心得體會(huì)是通過自己的經(jīng)歷和感悟，對某一事物或經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納和總結(jié)的文字表達(dá)。心得體會(huì)的寫作可以多運(yùn)用修辭手法和議論技巧，提升文章的可讀性和說服力。請大家認(rèn)真閱讀這些心得體會(huì)的經(jīng)典案例，借鑒其中的經(jīng)驗(yàn)和方法。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
自主學(xué)習(xí)是青馬學(xué)院十分注重的能力培養(yǎng)，作為一名學(xué)員，我深感受益匪淺。自主學(xué)習(xí)遠(yuǎn)非單純地完成課程作業(yè)、聽取授課，而是一種全新的學(xué)習(xí)模式。在這樣的學(xué)習(xí)模式下，我學(xué)到了很多，也掌握了一些方法和技巧，今天我將與大家分享自己的心得體會(huì)。
第二段：自主學(xué)習(xí)的重要性。
在青馬學(xué)院中，尤其是在職場人士的角色扮演培訓(xùn)中，自主學(xué)習(xí)顯得格外重要。首先，這種學(xué)習(xí)方式需要學(xué)員自己規(guī)劃時(shí)間，自己尋找資料，自己動(dòng)手解決問題。這種在紛繁復(fù)雜的生活中自己找到突破口解決問題的能力在職場上非常實(shí)用；其次，自主學(xué)習(xí)更加適應(yīng)快速變化的社會(huì)發(fā)展。在這個(gè)時(shí)代，需要我們掌握新技能、新知識(shí)、新理念。自主學(xué)習(xí)的方法和技巧可以幫助我們更好地接受許多新的信息，幫助我們更好地適應(yīng)社會(huì)變化。
自主學(xué)習(xí)不是隨便到網(wǎng)上搜索一下就能完成的，它需要自己尋找效率更高的學(xué)習(xí)方法，比如聚焦、分類整理、重要性排序。在這個(gè)過程中，需要對自己進(jìn)行一定的自我認(rèn)知，例如哪些是自己掌握得比較好的，哪些是需要加強(qiáng)和提升的，因?yàn)橐粋€(gè)人的認(rèn)知和理解習(xí)慣決定了這個(gè)人的學(xué)習(xí)效果。在這個(gè)過程中，要善于觀察、思考、總結(jié)，以提升自身學(xué)習(xí)能力，提高自主學(xué)習(xí)的效率。
自主學(xué)習(xí)不僅提高了我的管理時(shí)間能力、發(fā)散思維、解決問題的能力，而且還讓我更好地掌握了一些新的知識(shí)和技能，從而在職場中表現(xiàn)得更有競爭力。在實(shí)際操作中，自主學(xué)習(xí)可以提高學(xué)習(xí)效率、提高自己掌握知識(shí)的底線、提高解決問題的能力，從而更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求。此外，自主學(xué)習(xí)還能夠增加人的自信和自主精神，而這種精神能夠融入到職場和生活中去，為自己的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
自主學(xué)習(xí)是一種全新的學(xué)習(xí)方式，它需要我們具備一定的基礎(chǔ)和能力，才能較為順利地完成任務(wù)。在自主學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅掌握了技巧和方法，而且學(xué)到了更多的專業(yè)知識(shí)和能力，更為重要的是，我們掌握了自主學(xué)習(xí)和自我管理的能力，這樣的能力可以在生活和職場中促使我們獲得更多的成功和發(fā)展。我們要不斷堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，并掌握更多的自主學(xué)習(xí)方法和技巧，在這樣的學(xué)習(xí)中不斷成長和發(fā)展。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
非常榮幸的能夠參加學(xué)校組織的青馬工程培訓(xùn)，也非常感謝學(xué)校和院里能夠給我這次機(jī)會(huì)。讓我學(xué)到很多知識(shí)。短短的幾個(gè)月過去了，我們聽了一場場的講座，也參加了課外活動(dòng)，我們在理論結(jié)合實(shí)踐中學(xué)到了很多知識(shí)，給我印象最深的就是拓展訓(xùn)練營了，讓我在短短一天的時(shí)間內(nèi)知道了團(tuán)隊(duì)合作的力量，那一天我過得很充實(shí)，也最有感觸，沒想到的是還交到了許多新朋友。
讓我覺得參加這個(gè)活動(dòng)非常有意義。老師們的每一場講座也都非常精彩，每個(gè)老師都有自己的特色，用自己的方式方法傳授給我們知識(shí)。最后，要做一名合格的“青馬人”我們的差距還很大，我們要時(shí)刻的提醒自己，努力學(xué)習(xí)，爭取早日做一名合格的“青馬人”。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
感到非常榮幸地參加了學(xué)校的“青年馬克思主義培養(yǎng)工程”，這一期的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在這短暫的一個(gè)月時(shí)間里，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了許多。對于如何做好一名稱職的學(xué)生會(huì)干事有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)思考的更加成熟。
通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感受到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求自己；在工作中身先士卒勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性；在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”的精神，不斷增強(qiáng)新的科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義過程中建功立業(yè)。
經(jīng)歷是最大的財(cái)富。在此次培訓(xùn)中，我更加明確了自己成為學(xué)生會(huì)干事的目的，作為學(xué)生會(huì)干事，應(yīng)擺正自己的心態(tài)，時(shí)刻牢記我們是老師的得力助手，是廣大同學(xué)的忠實(shí)代表，而不是學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)，不能高高在上，應(yīng)以踏實(shí)的作風(fēng)更好地服務(wù)同學(xué)，眼光應(yīng)放長遠(yuǎn)些，不要那么狹隘，不要覺得學(xué)生會(huì)的工作耽誤了自己的學(xué)習(xí)和業(yè)余生活，要明白，我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的將會(huì)是人生中最大的財(cái)富，我們的組織能力，協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等都在這個(gè)過程中得到提升，而這些素質(zhì)的培養(yǎng)將使我們受益終生。
對于“青馬工程的認(rèn)識(shí)”，馬克思主義作為一套科學(xué)而有力的理論，早已被世界人民在無數(shù)次的嘗試和運(yùn)用中檢驗(yàn)為真理，對于我國，經(jīng)過百年的閉塞，數(shù)載的戰(zhàn)爭，而能如此迅速地于世界之林中崛起，靠的正是這種強(qiáng)有力的理論的指導(dǎo)。對于具有著特殊國情的中國，偉大的革命先輩在馬克思主義的引用上，巧妙而恰當(dāng)?shù)馁x予了它濃厚的中國色彩，即形成了馬克思主義的中國化。
任何真理，如果不拿來用，就是廢紙一堆；如果不假思索的照搬，就有可能成為歪理邪說。所以對于馬克思主義，我們既不能把這寶貴的財(cái)富浪費(fèi)，又不能機(jī)械的亂用。我校開展的“青馬工程”正如我國“馬克思主義中國化”的道路一樣，充滿了精心的思索，使馬克思主義在我們學(xué)生面前不只是一種白紙黑字的文件，更是一種生動(dòng)而深刻的實(shí)際應(yīng)用。
通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生會(huì)干事應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎么處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好，維護(hù)好自己所在的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接收到了愛國主義先進(jìn)性教育和勵(lì)志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐。我將在今后的工作中努力改善自己，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。愿與我一同參加“青馬班”的各位同學(xué)今后工作學(xué)習(xí)順利，愿學(xué)校的明天更加燦爛美好！
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
青馬工程網(wǎng)課是一項(xiàng)面向?qū)W生的在線學(xué)習(xí)項(xiàng)目，旨在幫助學(xué)生提高各類科目的學(xué)習(xí)成績。作為一名參與者，我在過去的幾個(gè)月中，參與了青馬工程網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，并從中獲益良多。下面將分享我在學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)。
段二：豐富而靈活的學(xué)習(xí)資源（200字）。
青馬工程網(wǎng)課提供了豐富而靈活的學(xué)習(xí)資源，讓學(xué)生能夠自行選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間和地點(diǎn)。從課程設(shè)置到學(xué)習(xí)材料，每一項(xiàng)都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，旨在幫助學(xué)生在各個(gè)學(xué)科中取得進(jìn)步。我在參與網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)，特別喜歡觀看優(yōu)質(zhì)的視頻課程。這些課程不僅內(nèi)容準(zhǔn)確全面，而且經(jīng)過了專業(yè)老師的講解，讓我對知識(shí)有了更深入的理解。此外，網(wǎng)課還提供了練習(xí)題、作業(yè)和模擬考試等形式的學(xué)習(xí)材料，為我提供了重復(fù)鞏固知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)。
段三：個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式（200字）。
青馬工程網(wǎng)課通過個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式，充分滿足了不同學(xué)生的需求。每個(gè)學(xué)生都可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和自學(xué)能力，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，網(wǎng)課還為學(xué)生提供了多種互動(dòng)形式，例如在線討論、小組合作等，促進(jìn)了學(xué)生之間的交流和合作。這種個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式不僅提高了學(xué)習(xí)的效果，還培養(yǎng)了我解決問題和獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。
段四：嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)管理與指導(dǎo)（300字）。
在青馬工程網(wǎng)課中，學(xué)習(xí)管理與指導(dǎo)起著至關(guān)重要的作用。每一門課程都有專門的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確規(guī)定了學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)進(jìn)度和評估方式。通過制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我能夠清楚地了解自己需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，網(wǎng)課還設(shè)有導(dǎo)師，他們會(huì)定期與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問題，并給予及時(shí)的解答和指導(dǎo)。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)管理和指導(dǎo)確保了學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程順利進(jìn)行，并在需要時(shí)給予幫助。
段五：結(jié)語（200字）。
通過參與青馬工程網(wǎng)課，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，更培養(yǎng)了解決問題的能力、自律的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的精神。我學(xué)會(huì)了利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，并發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。青馬工程網(wǎng)課是一項(xiàng)非常有價(jià)值的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，我相信它將繼續(xù)為更多的學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育資源和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我將繼續(xù)參與青馬工程網(wǎng)課，并將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
時(shí)代的洪流是浩瀚而龐雜的，沒有一個(gè)歷史學(xué)家能以計(jì)算機(jī)式的精密語言和邏輯記錄、分析、詮釋這每一個(gè)小小浪花、微微水滴。但是我們深信，無論歷史長河還是時(shí)代洪流，在本質(zhì)上都是由一個(gè)個(gè)小的個(gè)體構(gòu)成的。
經(jīng)歷了這次秦艷友夫婦的座談會(huì)，我想起了這樣一句話，“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”，這是我讀過的泰戈?duì)柕脑娋洹Ｇ仄G友夫婦的經(jīng)歷之前我也有所耳聞，如今面對面的交談更是讓我不由得生出了些許感慨——要感恩。感恩漂泊的歲月，感謝命運(yùn)給予的疼痛和悲傷的過往，把命運(yùn)的傷害變成更隱蔽的給予、更豐富的償還。夢想不再是一個(gè)夢，而在漫長的歲月中開出燦爛的花朵。
秦艷友夫婦報(bào)生活以博愛之歌，他們曾被生活傷害過，被無情的命運(yùn)擊倒過，但是他們卻從沒放棄過，夢想和現(xiàn)實(shí)其實(shí)只差一份博愛的胸懷。
他們用多年的辛酸苦辣和淚水，把痛苦釀成一份醇厚的美酒。
“我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵。盡傾江海里，贈(zèng)飲天下人。”
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
在參加青馬學(xué)習(xí)班的三個(gè)月時(shí)間里，我收獲了很多寶貴的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。青馬學(xué)習(xí)班為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的學(xué)習(xí)資源，使我們受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在青馬學(xué)習(xí)班中獲得的體會(huì)，并闡述對我個(gè)人學(xué)習(xí)方法的改變與提升。
第二段：提出觀點(diǎn)。
首先，青馬學(xué)習(xí)班給了我一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。在班級中，我們每天都有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間，這讓我更加規(guī)范地安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。而且，在學(xué)習(xí)班中，我們還可以與其他同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)互動(dòng)和交流，這樣可以互相促進(jìn)進(jìn)步。總之，學(xué)習(xí)班為我們提供的學(xué)習(xí)平臺(tái)使我更加專注于學(xué)習(xí)，同時(shí)也激發(fā)了我對知識(shí)的渴望。
第三段：闡述細(xì)節(jié)。
其次，青馬學(xué)習(xí)班為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源。首先，我們有一批優(yōu)秀的老師，他們敬業(yè)、耐心地輔導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)。無論是在課堂上還是課外，他們都會(huì)指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，解答我們的問題。其次，學(xué)習(xí)班還給我們提供了圖書館和自習(xí)室等學(xué)習(xí)設(shè)施，這使得我們能夠更加便利地獲取學(xué)習(xí)資料，提高學(xué)習(xí)效率?？傮w來說，這些學(xué)習(xí)資源為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促使我們能夠更好地發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。
第四段：談?wù)劯淖儭?BR> 通過參加青馬學(xué)習(xí)班，我對自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了調(diào)整和改變。在過去，我傾向于死記硬背，注重記憶而非理解。然而，在學(xué)習(xí)班的課程和老師的指導(dǎo)下，我開始更加注重理解和思考。我學(xué)會(huì)了抓住問題的關(guān)鍵點(diǎn)，理清思路，形成自己的學(xué)習(xí)理解。而不再只是機(jī)械地記憶。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變使我在學(xué)習(xí)中更有自信，也更能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中。
第五段：總結(jié)回顧。
通過參加青馬學(xué)習(xí)班，我不僅提高了學(xué)習(xí)方法，還獲得了更多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)的能力，能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同學(xué)，他們的努力和成就激勵(lì)著我不斷進(jìn)步?？偠灾瑓⒓忧囫R學(xué)習(xí)班讓我受益匪淺，為我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
以上就是我在青馬學(xué)習(xí)班中的體會(huì)和感悟。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)付考試，更是為了提升自己的綜合素質(zhì)和未來的發(fā)展。我將會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和積極性，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，我深感自身的不足。為了提升自己的綜合素質(zhì)和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，我報(bào)名參加了青馬工程。作為一個(gè)學(xué)生，我希望通過這次學(xué)習(xí)能夠獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力，并進(jìn)一步拓展個(gè)人的發(fā)展空間。同時(shí)，我也希望借此機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的同齡人，互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
第二段：學(xué)習(xí)過程中的收獲與成長。
在青馬工程的學(xué)習(xí)過程中，我真切感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和成長的喜悅。在課堂中，老師們結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和學(xué)科知識(shí)，為我們生動(dòng)地講解了各種知識(shí)點(diǎn)，并幫助我們理清思路。通過對教材的學(xué)習(xí)、討論、演練等多種方式，我逐漸掌握了更多的知識(shí)和技能。在實(shí)踐環(huán)節(jié)，我參與了社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目，親身體驗(yàn)了不同領(lǐng)域的工作，提升了我的實(shí)踐能力。這些收獲使我深感自己在這個(gè)過程中不斷成長。
通過參加青馬工程，我領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)是一種堅(jiān)持和積累的過程。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷地進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)方法的不足之處，逐漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法和思維模式。我學(xué)會(huì)了如何高效地管理時(shí)間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，我還學(xué)會(huì)了如何合理分配學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間，保持身心的健康平衡，從而更好地投入學(xué)習(xí)。
第四段：與優(yōu)秀同學(xué)的交流與合作。
在青馬工程中，我結(jié)識(shí)了各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀同學(xué)。他們不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，還具有廣泛的知識(shí)面和突出的實(shí)踐能力。通過與他們的交流和合作，我受到了激勵(lì)和啟發(fā)。在課堂上，他們的精彩發(fā)言和獨(dú)特見解讓我受益匪淺。在團(tuán)隊(duì)合作中，他們的專業(yè)知識(shí)和高效執(zhí)行能力為項(xiàng)目的順利進(jìn)行做出了貢獻(xiàn)。通過與他們的交流和合作，我不僅學(xué)到了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還培養(yǎng)了與人合作的能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
第五段：對未來的展望與總結(jié)。
通過參加青馬工程的學(xué)習(xí)，我感受到了知識(shí)的力量和學(xué)習(xí)的重要性。這次學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)和不斷提升，才能在未來的競爭中立于不敗之地。我將繼續(xù)保持對學(xué)習(xí)的熱情和積極主動(dòng)的態(tài)度，不斷地拓寬自己的知識(shí)和見識(shí)，努力成為一個(gè)全面發(fā)展、實(shí)踐能力強(qiáng)的優(yōu)秀人才。同時(shí)，我也會(huì)珍惜與優(yōu)秀同學(xué)的交流和合作機(jī)會(huì)，互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。青馬工程是我成長路上的一次寶貴經(jīng)歷，對我人生道路的指引和影響將會(huì)持續(xù)發(fā)揮作用。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
非常榮幸的能夠參加學(xué)校組織的青馬工程培訓(xùn)，也非常感謝學(xué)校和院里能夠給我這次機(jī)會(huì)。讓我學(xué)到很多知識(shí)。短短的幾個(gè)月過去了，我們聽了一場場的講座，也參加了課外活動(dòng)，我們在理論結(jié)合實(shí)踐中學(xué)到了很多知識(shí)，給我印象最深的就是拓展訓(xùn)練營了，讓我在短短一天的時(shí)間內(nèi)知道了團(tuán)隊(duì)合作的力量，那一天我過得很充實(shí)，也最有感觸，沒想到的是還交到了許多新朋友。
讓我覺得參加這個(gè)活動(dòng)非常有意義。老師們的每一場講座也都非常精彩，每個(gè)老師都有自己的特色，用自己的方式方法傳授給我們知識(shí)。最后，要做一名合格的“青馬人”我們的差距還很大，我們要時(shí)刻的提醒自己，努力學(xué)習(xí)，爭取早日做一名合格的“青馬人”。
非常有幸能夠參加我院學(xué)生干部培訓(xùn)暨“青馬工程”骨干培訓(xùn)班，通過這次短暫但非常有意義的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我獲益匪淺。在干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，讓我明確學(xué)生干部的角色與責(zé)任，同時(shí)也學(xué)會(huì)了怎樣做一個(gè)具有領(lǐng)導(dǎo)能力和人格魅力的學(xué)生干部。
在學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)干部的角色，了解學(xué)生干部的工作任務(wù)，找準(zhǔn)位置認(rèn)清責(zé)任，學(xué)生干部是老師與學(xué)生聯(lián)系的紐帶和橋梁，扮演著重要角色，要努力做個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。
在學(xué)院黨委李金飛副書記的課上，我對社會(huì)主義核心價(jià)值體系社會(huì)主義核心價(jià)值觀有更深理解，貫徹習(xí)主席的講話，提高自身素質(zhì)，提高工作能力，在工作中踐行核心價(jià)值觀，鍛煉自我，幫助同學(xué)，服務(wù)校園，把奉獻(xiàn)與藍(lán)天同在的精神銘記于心，讓松田越來越好。作為學(xué)生干部要刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀，并將其作為自己的行動(dòng)指南。通過此次陪訓(xùn)學(xué)習(xí)，我明白要在實(shí)踐中不斷探索總結(jié)，理論聯(lián)系實(shí)際，用所獲得的理論指導(dǎo)工作。
學(xué)院團(tuán)委陳賢明書記教會(huì)我們?nèi)绾握蔑@學(xué)生干部的魅力，強(qiáng)調(diào)：任何崗位都能培養(yǎng)核心競爭力和領(lǐng)導(dǎo)力，所謂萬丈高樓平地起，作為學(xué)生干部要樹立榜樣，要處理好學(xué)習(xí)與工作間的關(guān)系，做事腳踏實(shí)地，勤勤懇懇，注意細(xì)節(jié)，從小事做起，提高效率，要相信：種瓜得瓜，種豆得豆。
管理學(xué)系主任郭松克教授為我們開展關(guān)于學(xué)習(xí)十八屆六中全會(huì)及習(xí)近平總書記系列講話精神專題講座。郭教授讓我對六中全會(huì)有更深入的理解，向我們講述了習(xí)近平總書記的文學(xué)情緣片段，讓我們了解到習(xí)近平總書記從下鄉(xiāng)到成為領(lǐng)導(dǎo)人期間的成長歷程，教授還根據(jù)習(xí)近平總書記講“不忘初心”，結(jié)合自身的獨(dú)特見解，解讀了不忘初心的含義與出處。最后感謝郭教授給我們推薦那么多好書。
交流會(huì)中師兄師姐的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒，其中最讓我印象深刻的是強(qiáng)調(diào)學(xué)生會(huì)中不存在官僚體系，我們是一個(gè)集體，都應(yīng)該為松田發(fā)展付出我們的一份力量。交流會(huì)還讓我明白要虛心向他人請教學(xué)習(xí)，因?yàn)楸茸约簝?yōu)秀的人還有很多，讓我更深刻明白學(xué)生干部的重要性，在交流中學(xué)習(xí)到工作處理的方法，更好地處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系、工作中我們與同學(xué)間的人際關(guān)系，提高自己的工作效率。
青馬培訓(xùn)過程中老師們生動(dòng)形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的各種素質(zhì)，令參加培訓(xùn)的每位同學(xué)都受益匪淺，同學(xué)們有感慨、有共鳴。在素質(zhì)拓展陪訓(xùn)中，激發(fā)思維、青春的小宇宙，組員們共同攻克難關(guān)，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)的精神，在拍照環(huán)節(jié)中使友情增值，在師兄們的指揮下，青馬大家族在松田的綠野中擺出了氣勢磅礴的青馬字樣讓人感動(dòng)。青馬培訓(xùn)讓我們高高地?fù)P起理想之帆，重新審視自己，也重新審視學(xué)習(xí)、工作與生活?！扒囫R”是文明的使者，以愛國守法為行為標(biāo)尺，以明禮誠信為處事法則。在構(gòu)建和諧社會(huì)的征途上，她引導(dǎo)著我們快馬加鞭，無私奉獻(xiàn)，讓人生的價(jià)值在平凡中升華。青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。
我是愛馬士，我愛青馬!一日青馬人，一生青馬情。
時(shí)代的洪流是浩瀚而龐雜的，沒有一個(gè)歷史學(xué)家能以計(jì)算機(jī)式的精密語言和邏輯記錄、分析、詮釋這每一個(gè)小小浪花、微微水滴。但是我們深信，無論歷史長河還是時(shí)代洪流，在本質(zhì)上都是由一個(gè)個(gè)小的個(gè)體構(gòu)成的。
經(jīng)歷了這次秦艷友夫婦的座談會(huì)，我想起了這樣一句話，“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”，這是我讀過的泰戈?duì)柕脑娋洹Ｇ仄G友夫婦的經(jīng)歷之前我也有所耳聞，如今面對面的交談更是讓我不由得生出了些許感慨——要感恩。感恩漂泊的歲月，感謝命運(yùn)給予的疼痛和悲傷的過往，把命運(yùn)的傷害變成更隱蔽的給予、更豐富的償還。夢想不再是一個(gè)夢，而在漫長的歲月中開出燦爛的花朵。
秦艷友夫婦報(bào)生活以博愛之歌，他們曾被生活傷害過，被無情的命運(yùn)擊倒過，但是他們卻從沒放棄過，夢想和現(xiàn)實(shí)其實(shí)只差一份博愛的胸懷。
他們用多年的辛酸苦辣和淚水，把痛苦釀成一份醇厚的美酒。
“我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵。盡傾江海里，贈(zèng)飲天下人?！?BR> 青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
青馬工程是一項(xiàng)為學(xué)生提供網(wǎng)課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，專注于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在參與這個(gè)項(xiàng)目的過程中，我深刻體會(huì)到了網(wǎng)課學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時(shí)，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)更加豐富和愉快。通過參與這個(gè)項(xiàng)目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。
首先，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的重要性。由于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有彈性的特點(diǎn)，沒有了傳統(tǒng)課堂的時(shí)間限制，學(xué)生需要自己掌握時(shí)間并制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間，根據(jù)課程的難度和學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。這種通過規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間來提高學(xué)習(xí)效率的方法，使我能夠更好地掌握知識(shí)，提高學(xué)術(shù)成績。
其次，青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)要求學(xué)生具備良好的自律能力。在傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)中，老師的監(jiān)督和學(xué)生之間的互動(dòng)能夠提高學(xué)生的自律程度。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，自律能力變得尤為重要。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了日常習(xí)慣，嚴(yán)格自律。我每天按時(shí)完成課程學(xué)習(xí)和作業(yè)任務(wù)。良好的自律能力不僅使我能夠更好地適應(yīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，更培養(yǎng)了我的自我管理和未來生活的能力。
第三，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)資源的豐富性和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂的重要性對我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)產(chǎn)生了積極的影響。青馬工程提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，包括視頻、教材和習(xí)題。這些資源不僅能夠幫助我更好地理解知識(shí)點(diǎn)，還為我提供了更多的練習(xí)機(jī)會(huì)。同時(shí)，與傳統(tǒng)課堂不同的是，青馬工程為網(wǎng)課學(xué)習(xí)配備了優(yōu)質(zhì)教育背景音樂。這些音樂不僅能夠營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，還能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)時(shí)的專注力和興趣，提高學(xué)習(xí)效果。
第四，在參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我管理和自我學(xué)習(xí)能力變得尤為重要。在傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)中，老師會(huì)對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和督促，幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了自我管理的能力，學(xué)會(huì)了自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這種自我學(xué)習(xí)的能力不僅對于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有重要意義，更是對未來職業(yè)發(fā)展具有很高的價(jià)值。
最后，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時(shí)，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)更加豐富和愉快。通過參與這個(gè)項(xiàng)目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
第一段：
不久前我參加了一場青馬比賽，這是我人生中第一次參加長跑比賽，整個(gè)過程給我留下了深刻的印象。無論是訓(xùn)練、比賽還是與其他參賽者的交流，每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓我有了許多體會(huì)和收獲。本文將從個(gè)人成長、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、心理調(diào)節(jié)和跑步技巧五個(gè)方面談?wù)勎业那囫R心得體會(huì)。
第二段：
長跑比賽是一項(xiàng)需持久耐力和堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)個(gè)人成長的過程。在長跑訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間并制定目標(biāo)。通過不斷努力和訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提升，同時(shí)也培養(yǎng)了我的毅力和決心。在比賽中，我重新認(rèn)識(shí)了自己的潛力和極限，這種對自己的認(rèn)知會(huì)對我未來的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第三段：
參加青馬比賽還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然長跑是一項(xiàng)個(gè)人賽事，但比賽場上充滿了團(tuán)隊(duì)精神。我與其他選手一起訓(xùn)練、交流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。在比賽過程中，每當(dāng)我感到疲憊時(shí)，周圍的選手們的吶喊助威給予了我巨大的鼓勵(lì)和動(dòng)力。這讓我更加明白，無論是在學(xué)校還是職場，團(tuán)隊(duì)合作都是取得成功的關(guān)鍵。
第四段：
在長跑訓(xùn)練和比賽中，堅(jiān)持不懈是必不可少的品質(zhì)。跑步并非只是身體上的挑戰(zhàn)，更是一種心理上的磨礪。有時(shí)候，當(dāng)我感到疲倦、無力時(shí)，都會(huì)想要停下來，但我告訴自己要堅(jiān)持下去，直到終點(diǎn)。這種堅(jiān)持的精神也滲透到了我的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我都會(huì)時(shí)刻銘記堅(jiān)持不懈的重要性。
第五段：
青馬讓我了解到了心理調(diào)節(jié)對于長跑比賽的重要性。比賽中，對自己的情緒和心態(tài)的控制至關(guān)重要。我學(xué)會(huì)了通過深呼吸、放松肌肉、積極向前看等方式來穩(wěn)定自己的心態(tài)。這些心理調(diào)節(jié)的技巧不僅在比賽中有用，在生活中也非常實(shí)用。通過學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些技巧，我更加自信和坦然面對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
青馬比賽給了我許多寶貴的體驗(yàn)和收獲。在這次比賽中，我不僅提升了個(gè)人能力，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。堅(jiān)持不懈和心理調(diào)節(jié)的培養(yǎng)也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。無論是長跑比賽還是生活中的各種挑戰(zhàn)，這些體會(huì)都會(huì)給我?guī)沓志玫挠绊?。參加青馬讓我更加明白，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈，就能在人生的賽道上取得更大的成就。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
最近一個(gè)月我參加了河職院舉辦的第十三期青馬班培訓(xùn)，非常感謝****員給我這次機(jī)會(huì)讓我參加這次青馬班培訓(xùn)，所以我非常珍惜這一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。現(xiàn)在團(tuán)校的課也將結(jié)束了，在此期間我的收獲很大，下面，我簡單說一下我的學(xué)習(xí)心得。
心得體會(huì)這次團(tuán)校的第一課是有校長劉安華講的《中國人要自信》。校長劉安華從講了四點(diǎn)來說我們中國人為什么能自信，第一點(diǎn)是中國成功的標(biāo)志，校長又分別從中國的建設(shè)飛快、人均壽命增長、gdp增長和鋼鐵產(chǎn)產(chǎn)量四個(gè)方面論述中國的成功的標(biāo)志。我到這些數(shù)據(jù)后我也為中國發(fā)展得如此飛快而感到震驚，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅肩負(fù)著自身理想的實(shí)現(xiàn)，更肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興，我們應(yīng)該為中國的發(fā)展而做好準(zhǔn)備。第二點(diǎn)是中國人自信的底蘊(yùn)是悠久的文明，校長劉安華說到悠久的歷史傳統(tǒng)和文化沉淀是中國迅速崛起的力量。中國崛起實(shí)現(xiàn)了對西方模式的超越，是“文明型國家”的崛起。這種“文明型國家”有能力汲取其他文明的一切長處而不失去自我，并對世界文明作出原創(chuàng)性的貢獻(xiàn)。其實(shí)我們在學(xué)習(xí)過程中也一樣，我們要學(xué)習(xí)別人長處而不是去做別人，并且利用自己學(xué)到的知識(shí)對社會(huì)作出貢獻(xiàn)。第三點(diǎn)是中國人自信的底氣是“中國模式”的成功，“中國模式”的成功使我對國家更自信了。第四點(diǎn)講了大學(xué)生自信的表現(xiàn)應(yīng)該為祖國做點(diǎn)事。祖國值得我們?yōu)橹湴?，我們?yīng)以振興中華為己任，努力做到：“樹理想，立報(bào)國之志，全面的范文寫作網(wǎng)站學(xué)知識(shí)，增建國之才，習(xí)技能，踐愛國之行?！逼渲羞€講到了****龍華科技大學(xué)核心競爭力公式：c=（k+s）a，核心競爭力等于知識(shí)加技能的和的態(tài)度次方根，這使我深刻的認(rèn)識(shí)到，只有知識(shí)和技能在核心競爭中只是微不足道，而加上態(tài)度，則在核心競爭力中成指數(shù)上升，這說明了態(tài)度的重要性。
團(tuán)校的第二課是張超老師給我們講的團(tuán)章和團(tuán)的基本知識(shí)，張超老師用給我們講了共青團(tuán)的歷史和團(tuán)章的修正完善、解讀團(tuán)章。使我們再一次認(rèn)識(shí)了團(tuán)員、團(tuán)的組織制度、團(tuán)的中央組織、團(tuán)的軍隊(duì)和地方組織、團(tuán)的基層組織、團(tuán)的干部、團(tuán)旗團(tuán)徽團(tuán)歌團(tuán)員證、團(tuán)的經(jīng)費(fèi)、團(tuán)同少年先鋒隊(duì)的關(guān)系。
團(tuán)校的第三課是黃志鵬老師給我們講的宣傳工作內(nèi)容及開展途徑。黃志鵬老師從思想育人、活動(dòng)育人、服務(wù)育人、實(shí)踐育人、管理育人、組織育人六個(gè)方面講解了高校共青團(tuán)的宣傳工作及開展途徑。讓我了解到高校面臨的教育格局正發(fā)生著改變，top100范文排行媒體已經(jīng)成為影響學(xué)生思想的第三課堂。第三課堂中，網(wǎng)絡(luò)是信息主體，網(wǎng)絡(luò)邊界就是信息邊界，選擇信息可以自由自在、隨時(shí)隨地，信息也呈現(xiàn)出碎片化特點(diǎn)，這些都非常符合青年學(xué)生的信息需求。于是，第三課堂根據(jù)學(xué)生的興趣喜好、思想傾向和信息手段的差異，無形當(dāng)中形成了一個(gè)第三課堂的教學(xué)大綱。我們大學(xué)生可以在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)主題黨團(tuán)日活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)課程管理、科技創(chuàng)業(yè)競賽申報(bào)與分享、素質(zhì)拓展認(rèn)證與電子團(tuán)籍管理等，網(wǎng)絡(luò)觸角植入學(xué)生成長全過程。
第四課是楊日奎書記講的基層組織工作方法和途徑。楊日奎書記用幽默的語言和身邊的事例給我們講了我們開展活動(dòng)的方法和途徑。讓我深刻認(rèn)識(shí)到開展活動(dòng)要做到：傳播愛國報(bào)告正能量、艱苦奮斗正能量、擔(dān)當(dāng)盡責(zé)正能量、遵法守信正能量、團(tuán)結(jié)互助正能量、好學(xué)向上正能量，我們應(yīng)把握青春奮斗的大方向，激發(fā)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)的活力、促進(jìn)社會(huì)風(fēng)清氣正、推動(dòng)共建法治社會(huì)、匯聚為民奉獻(xiàn)的愛心力量、與時(shí)代一起向前進(jìn)。
團(tuán)校的第五課是古偉民老師講的手機(jī)攝影課。課堂上古偉民老師用風(fēng)趣的語言帶動(dòng)整個(gè)課堂氣氛，教會(huì)我們的不止是手機(jī)攝影，而是用手機(jī)記錄我們的人生。
團(tuán)校的第六課是素質(zhì)拓展。使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇郑?BR> 不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)，我收獲了許多。，每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn)，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點(diǎn)。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會(huì)不斷地總結(jié)，范文大全積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
青馬馬拉松作為中國最具規(guī)模和影響力的馬拉松賽事之一，在每年的十一黃金周吸引著來自世界各地的跑者。作為一名參與者，我有幸參加了今年的青馬馬拉松，這次經(jīng)歷讓我收獲了許多寶貴的體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備階段的艱辛。
參加青馬馬拉松需要付出大量的準(zhǔn)備工作。在報(bào)名成功后，我開始了為期幾個(gè)月的訓(xùn)練，每天早起晨跑，晚上加入跑團(tuán)，進(jìn)行長跑訓(xùn)練。那些日復(fù)一日的訓(xùn)練可謂是極其辛苦，但我堅(jiān)信只有充分的準(zhǔn)備才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與感動(dòng)。
比賽當(dāng)天，我早早來到起點(diǎn)，緊張而期待。隨著起跑槍聲響起，我沉浸在比賽的氛圍中。比賽中，我遇到了種種挑戰(zhàn)，不斷地超越自己的極限。身體的疲憊讓我有時(shí)想要放棄，但是，當(dāng)我看到沿途的觀眾們在不停地為我們加油時(shí)，我感到一陣溫暖流淌在心中。他們的支持和鼓勵(lì)一直鼓舞著我，讓我堅(jiān)定地繼續(xù)前行。
第四段：堅(jiān)持與奮斗的意義。
在青馬馬拉松中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和奮斗的意義。在長跑過程中，我遇到了腿部酸痛、氣喘吁吁等種種困難，但是每當(dāng)我想要停下腳步時(shí)，我告訴自己：“堅(jiān)持下去，你一定可以做到！”這種堅(jiān)持和奮斗的信念不僅僅是在比賽中有用，它也會(huì)在日常生活中發(fā)揮巨大的作用。無論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅(jiān)持奮斗，努力踐行，最終都會(huì)迎來成功的那一刻。
第五段：結(jié)束與收獲。
與往常一樣，當(dāng)我踏上終點(diǎn)線時(shí)，我不禁發(fā)出了歡呼。賽后，我體驗(yàn)到了一種難以言表的滿足感和成就感。青馬馬拉松不僅僅是一場比賽，更是一次與自己的對話，一次成長的機(jī)會(huì)。通過這次馬拉松，我不僅鍛煉了體魄，也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。在青馬馬拉松中，我與自己心靈深處的那個(gè)自己取得了溝通，從而獲得了更多的拓展和自我認(rèn)知。
總結(jié)：
青馬心得體會(huì)，讓我深刻體會(huì)到了拼搏、堅(jiān)持和奮斗的意義。通過這次馬拉松，我不僅取得了個(gè)人的成長和進(jìn)步，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷了一場難忘的歷程。青馬馬拉松給予了我許多的啟示和啟發(fā)，讓我明白只要堅(jiān)持合理訓(xùn)練，克服困難，付出努力，便能收獲成功和快樂。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將更加有信心地去面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，并將這種拼搏精神應(yīng)用到我的學(xué)業(yè)和工作中，邁向更高的目標(biāo)，追求更大的成就。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”暨“校團(tuán)學(xué)組織學(xué)生干部后備人才培訓(xùn)班”，簡稱“青馬班”。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于青馬班學(xué)習(xí)。
吧!
作為社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的學(xué)生干部代表參加此次培訓(xùn),我尤為榮幸;能與來自全校各院系以及團(tuán)委的200多名精英骨干一起進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，我倍感驕傲。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。青年干部的最大優(yōu)點(diǎn)是充滿激情、思維活躍、工作快捷高效。而我們的最大缺點(diǎn)往往是缺乏埋頭苦干的精神、缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神、缺乏無私奉獻(xiàn)的精神。作為新時(shí)期青年干部，我們必須要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，積極培養(yǎng)埋頭苦干、頑強(qiáng)拼搏、勇于奉獻(xiàn)的精神。在學(xué)院青馬工程的班級學(xué)習(xí)中，讓我受益頗豐。
青馬工程以“高舉思想火炬·傳承愛國精神·奉獻(xiàn)青春力量·服務(wù)科學(xué)發(fā)展”為主題，深入貫徹黨的xx大和團(tuán)的xx大精神，穩(wěn)步推進(jìn)青年馬克思主義者培養(yǎng)工程，用中國特色社會(huì)主義理論體系武裝青年，用社會(huì)主義核心價(jià)值體系教育青年，引導(dǎo)青年大學(xué)生高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，傳承“五四”愛國精神。團(tuán)委特邀了學(xué)校專業(yè)人士為我們授課，讓我們了解了為什么學(xué)校、學(xué)院要開辦青馬工程。通過教育培訓(xùn)等行之有效的方式，不斷提高學(xué)生骨干的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，努力使大學(xué)生骨干成長為能夠自覺用馬克思主義立場、觀點(diǎn)、方法認(rèn)識(shí)問題、分析問題、解決問題的青年馬克思主義者。讓我們在理論結(jié)合實(shí)際的情況下，學(xué)到了很多的東西。
開班儀式上，團(tuán)委書記袁衛(wèi)敏老師強(qiáng)調(diào)了青馬工程的實(shí)際意義：我們要高舉旗幟跟黨走，堅(jiān)定不移地走中國特色社會(huì)主義道路，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，理論與實(shí)踐相結(jié)合，全面武裝自己，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提升自己的綜合素質(zhì)。青年肩負(fù)愛國使命和建設(shè)中國特色社會(huì)主義的重任，無私奉獻(xiàn)自己的青春力量，這對全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧?！痹僬?，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，發(fā)揚(yáng)“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者。
作為馬克思主義接班者的我們，要堅(jiān)定對馬列主義、毛澤東思想的信仰及對黨。
和政府的信任，努力提高自己的思想政治素養(yǎng);要高舉鄧小平理論偉大旗幟，在“三個(gè)代表”重要思想指引下，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨，沿著建設(shè)有中國特色社會(huì)主義道路昂首闊步，奮勇前進(jìn);要圍繞全面建設(shè)小康社會(huì)，圍繞實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興奉獻(xiàn)青春力量，為祖國的繁榮富強(qiáng)、為學(xué)校的發(fā)展壯大奉獻(xiàn)青春力量。
做一名學(xué)生干部要具備哪些素質(zhì)?班主任成瑤老師給了我門一個(gè)全面地回答。第一，政治素質(zhì)高。這是最重要的一點(diǎn)，學(xué)生干部要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，全面武裝自己的思想，提高自己敏銳的洞察力和判斷力，保持思想的高度覺悟，努力提高政治理論素養(yǎng)。第二，經(jīng)濟(jì)頭腦靈。一個(gè)活動(dòng)的策劃，需要?jiǎng)?chuàng)新思想，頭腦風(fēng)暴，精細(xì)無誤的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，這樣方能激起贊助企業(yè)的欲望，做到知己知彼，使彼此利益最大化。第三，文化底蘊(yùn)深。大學(xué)生光有專業(yè)知識(shí)技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，遠(yuǎn)見的學(xué)識(shí)、深厚的文化底蘊(yùn)也非常重要，因此，我們學(xué)生干部更應(yīng)該注重人文素養(yǎng)的提升，不斷地學(xué)習(xí)文化、知識(shí)，不斷地運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中來。第四，個(gè)人品德好。這也是做好學(xué)生干部的關(guān)鍵，要做到“德能服眾，口能明理，筆能成文，才能稱職”,具有這樣的個(gè)人魅力，這才稱得上是一名合格的學(xué)生干部。第五，身心素質(zhì)好。良好的身體素質(zhì)是做好工作，搞好學(xué)習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，學(xué)生干部要積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，以朝氣蓬勃的精神面貌去完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
我還有太多的不懂、太多的東西要去學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，所以要多跟老師們和周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)自己自身的缺點(diǎn)?！蔼?dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，少說話，多做事。
短短的十幾節(jié)課，我們不僅僅是在一起學(xué)習(xí)生活，還建立了深厚的友誼。十幾節(jié)課加強(qiáng)了我們對馬克思主義和延安精神的交流，拉近了我們青年的馬克思主義思想。正是是馬克思主義精神,也是青年的緣分，讓我們歡聚青馬培訓(xùn)班，快樂地學(xué)習(xí)著收獲著。
作為一名學(xué)生干部，在平時(shí)的日常生活中要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，要學(xué)會(huì)如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見，要講求民主，同時(shí)也要學(xué)會(huì)權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個(gè)班級甚至整個(gè)學(xué)院做自己的一份貢獻(xiàn)。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個(gè)人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。
我更加深入的理解馬克思主義思想在中國的應(yīng)用，從思想上深刻理解我國國情及當(dāng)今社會(huì)對我們青年一代的要求。我們要追求卓越的品質(zhì)與激情，從各方面塑造自己，做好先鋒模范作用，努力成為優(yōu)秀的青年馬克思主義者，做好時(shí)代的接班人。
20xx年3月，我有幸被推薦為寶雞文理學(xué)院第三期青年馬克思主義培訓(xùn)工程的學(xué)員，和來自各系的代表共同學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的課程已基本結(jié)束，在這一學(xué)期里，我懂了的很多，也明白了很多，更加深刻的知道了什么是奉獻(xiàn)，什么是責(zé)任。課程一開始，班主任黨建波老師就請到許多學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師為我們做專題報(bào)告，讓我們很好的提高思想覺悟和擴(kuò)充自己的知識(shí)，其中我比較感興趣的就是96401部隊(duì)的周寶宏同志，他講述了自己的學(xué)習(xí)歷程，軍人體會(huì)，以及一些心態(tài)，我很喜歡一句話就是：年輕人要有上進(jìn)心，面對那些諷刺和疑惑，我把淚水當(dāng)微笑，低調(diào)的隱蔽，把微笑當(dāng)淚水，盡情的揮灑，他讓我明白并且尋找自己身邊的青春榜樣，并向其看齊，不斷努力，前進(jìn)，我也會(huì)明白越是艱苦的環(huán)境越能磨礪人的品質(zhì)，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中，我會(huì)正確面對困難和挫折，溫和的堅(jiān)持并且微笑的一步一步的走下去。
還記得思想政治理論教學(xué)科研部主任何振鵬為我們講述了中國共產(chǎn)黨的四種品格塑造了一個(gè)大寫的人，他從四方面講述了中國共產(chǎn)黨人的四種品格，何老師用生動(dòng)幽默的語言形象的為我們描述，課堂氣氛相當(dāng)融洽，通過深刻學(xué)習(xí)，我明白了在以后的學(xué)習(xí)生活中要盡量學(xué)會(huì)獨(dú)立，靠自己的努力和奮斗去完成，也懂了如何成長，如何成為一個(gè)自己幸福，別人因我而快樂的人，如何讓自己過的有意義、過的精彩，這堂課的核心是讓我懂得了“利人，勝己”，這是每個(gè)人在人生成長過程中孜孜以求的人生價(jià)值、目的，是我們追求的一種人生美好的狀態(tài)，也是我們培養(yǎng)、塑造自己獨(dú)立品格的最高取向。
青馬班任何一個(gè)回憶都是珍貴的，都是獨(dú)一無二的，社會(huì)實(shí)踐又在我記憶深處埋下了根，我很高興能夠作為寶雞文理學(xué)院赴延安學(xué)習(xí)實(shí)踐小分隊(duì)的一位隊(duì)員，進(jìn)行為期6天的實(shí)踐學(xué)習(xí)作。為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負(fù)繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)紅色經(jīng)典文化的使命，曾記否，當(dāng)年的革命先驅(qū)，不畏強(qiáng)暴，堅(jiān)忍不拔，曾記否，當(dāng)年的紅軍，艱苦奮斗，英勇無畏，曾經(jīng)否，當(dāng)年的老區(qū)人民，無私奉獻(xiàn)，默默無聞，這都讓我感受到了肩上的重大責(zé)任。我們是新世紀(jì)的脊梁、是新時(shí)代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)。六天的學(xué)習(xí)，感受了革命黨人的艱辛，體會(huì)了延安精神的深邃，感悟了現(xiàn)今生活的不易;短暫的六天，身體的放松，靈魂的洗禮、思想的深化，精神的升華。感謝六天來一直照顧我的帶隊(duì)老師，感謝所有成員對我的幫助，謝謝你們!延安之旅結(jié)束了，延安精神仍舊銘記，它讓我感悟生命，感悟未來，它讓我珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，它讓我更好的學(xué)習(xí)，更好的生活，它敦促著我前進(jìn)的步伐，勿忘歷史且為美好的未來奮斗。
很快，我們這一期的全部內(nèi)容就要結(jié)束了，心中有萬分不舍，在這個(gè)大集體中生活了這么久，我為我能在這個(gè)集體而感到驕傲，在這里，有我共同學(xué)習(xí)的伙伴，在這里，有我們共同競爭的對手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實(shí)在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝青馬第三期全部成員帶給我的所有感動(dòng)，所有震撼，感謝各位老師對我們的無微不至的關(guān)心，我相信，無論走到哪里，我都會(huì)銘記，我是青年馬克思主義培訓(xùn)學(xué)校第三期學(xué)員。
作為學(xué)生干部，我一直在思考應(yīng)該如何更好的做好自己的工作，起好帶頭作用，而本次“青馬”班的培訓(xùn)就為我解答了這個(gè)問題。此次培訓(xùn)課讓我認(rèn)識(shí)到了兩點(diǎn)，其一是作為學(xué)生干部，我們在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，要將理論與實(shí)際相結(jié)合，把理論知識(shí)運(yùn)用到自己的工作當(dāng)中，這樣才能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，另一方面就是我們在工作中，要積極與其他人合作，搞好工作團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，在團(tuán)結(jié)這個(gè)大前提下，我們才能將工作完成得更加出色。
其實(shí)無論是我們在平時(shí)的思想政治上還是黨課或者“青馬”工程培訓(xùn)中，我們更多的都是在學(xué)習(xí)一些理論知識(shí)，大至毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”主要思想，小到誠實(shí)守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這些理論知識(shí)聽起來或許有些枯燥，甚至有些人會(huì)覺得我們學(xué)習(xí)這些理論知識(shí)根本就沒有什么實(shí)質(zhì)的作用，但這種想法是錯(cuò)誤的，之所以會(huì)覺得沒有用處，是因?yàn)楦揪蜎]有想到要去運(yùn)用這些理論知識(shí)，其實(shí)作為學(xué)生干部，我們在完成學(xué)校老師交給我們的任務(wù)的時(shí)候如果學(xué)會(huì)運(yùn)用我們所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)，那我們的工作完成起來會(huì)容易很多，結(jié)果也會(huì)讓人更加滿意。毛澤東思想、鄧小平理論等等一些偉人提出的思想雖然更多的是運(yùn)用在國家發(fā)展之上的，但是其中的很多理論其實(shí)都是我們可以借鑒到學(xué)?；顒?dòng)中來的，這就需要我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)并且學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用，在單純的字與字之間尋找與自身所處環(huán)境相適應(yīng)的方法來處理工作中所遇到的問題，至于誠實(shí)守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作這些無論在什么情況之下都要牢牢記住且認(rèn)真做到的理論知識(shí)，更是與實(shí)際結(jié)合得非常緊密，也只有在實(shí)際生活中才能真正的體現(xiàn)出這些理論知識(shí)的重要性。所以無論是理論知識(shí)也好，實(shí)際工作也好，都是彼此依存的，如果完全不學(xué)習(xí)理論知識(shí)，那么想要把學(xué)生工作做好，那是非常困難的，學(xué)習(xí)了理論知識(shí)，又不與實(shí)際的工作相結(jié)合，那么所有的理論知識(shí)都只是空談，所以，作為一名學(xué)生干部，我想我要更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，并且學(xué)著將所學(xué)的理論與自己的工作相結(jié)合起來，那樣，我應(yīng)該能把工作做得更好。
除了要學(xué)會(huì)理論結(jié)合現(xiàn)實(shí)，作為學(xué)生干部，我們還要意識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性，因?yàn)闊o論我們處在什么環(huán)境中，擔(dān)任的是什么職位，我們都要與人合作，而我們所處的這些大大小小的集體，如果有一種團(tuán)結(jié)氛圍，那么我們就能更輕松地完成任務(wù)，對于我們學(xué)生干部來說，無論是學(xué)生會(huì)這個(gè)大集體還是自己所在班級這個(gè)小集體，我們在日常工作中都是要與其他同學(xué)一起協(xié)作，在我們互相協(xié)作的時(shí)候，團(tuán)結(jié)就成了我們能夠完成任務(wù)的重要因素之一了。作為學(xué)生干部，我們不能以自我為中心，而是要學(xué)會(huì)與人合作，在合作的過程中，難免會(huì)因?yàn)橐庖姴缓投a(chǎn)生分歧，這個(gè)時(shí)候我們就要提醒自己我們是一個(gè)集體，不能因?yàn)閭€(gè)人意見而影響了集體的團(tuán)結(jié)。為了集體的榮譽(yù)，為了能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，我們學(xué)會(huì)站在對方的角度去思考問題，大家把精力集中到一點(diǎn)上，將集體里的每一位成員團(tuán)結(jié)起來，這樣就能在一種和諧愉快的氛圍下完成工作，同時(shí)也能讓自己更多的體會(huì)到自己的價(jià)值與自己對于整個(gè)集體來說的重要性，更能激發(fā)我們工作激情。
其實(shí)作為一名學(xué)生干部并不是僅僅只需用做到以上兩點(diǎn)，還有很多方面需我們?nèi)プ⒁猓覀円诠ぷ髦胁粩嗬鄯e經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)，時(shí)刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，起好作為一名學(xué)生干部應(yīng)起到的帶頭作用。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四
青少年馬拉松（YouthMarathon）是一項(xiàng)旨在提倡青少年積極參加運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，近年來在全球范圍內(nèi)得以推廣和開展。作為一個(gè)參與過青馬的學(xué)生，我深刻感受到了這項(xiàng)活動(dòng)對我們的影響和益處。在此，我想分享一些我個(gè)人的學(xué)習(xí)青馬的心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)青馬讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)。在青馬的比賽中，我需要克服困難、堅(jiān)持到底。起初，我對長時(shí)間的跑步感到陌生和困擾，但學(xué)習(xí)青馬讓我逐漸體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。在訓(xùn)練中，我和同學(xué)們一起努力，互相鼓勵(lì)著參與比賽，在這個(gè)過程中，我不僅僅是在參加一場比賽，更是在享受運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和快樂。
其次，學(xué)習(xí)青馬培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣。長跑是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng)，成功的關(guān)鍵是堅(jiān)持下來。在準(zhǔn)備比賽的過程中，我遇到了一些困難和挫折，但是我沒有放棄。通過和自己較勁，我不斷提升自己的實(shí)力和耐力，最終取得了好成績。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝自己，達(dá)到更高的成就。
另外，學(xué)習(xí)青馬不僅讓我變得更加健康，也培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。在比賽中，跑步只是個(gè)人的事情，但是訓(xùn)練卻需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員在相互幫助和支持下互相促進(jìn)進(jìn)步。通過和隊(duì)友一起訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了分享和合作，體驗(yàn)到了集體力量的無窮魅力。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對我今后的生活和工作中都有著積極的影響。
此外，學(xué)習(xí)青馬也教會(huì)了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。在參與青馬的過程中，我明白了只有設(shè)定明確的目標(biāo)，才能更好地努力奮斗。我為自己設(shè)定了一個(gè)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并制定了達(dá)到優(yōu)秀成績的具體目標(biāo)。在每天的訓(xùn)練中，我專注于自己的目標(biāo)，并通過不斷努力去實(shí)現(xiàn)它。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了設(shè)立目標(biāo)并為之努力的重要性，這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
綜上所述，學(xué)習(xí)青馬是一段充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。它不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，還培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣，同時(shí)也讓我變得更加健康，并培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還教會(huì)了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要性和積極影響。我相信，學(xué)習(xí)青馬將會(huì)在我未來的學(xué)業(yè)和工作中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，幫助我迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更好的成績。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五
青馬心得體會(huì)是參加中國大陸最具規(guī)模的馬拉松比賽青島國際馬拉松（簡稱青馬）的參賽選手分享他們的賽事心得和感悟。這次比賽既是對自己體能和毅力的考驗(yàn)，也是對自然環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作精神的挑戰(zhàn)。我在今年的青馬中有幸參與，并深切感受到了這個(gè)比賽給予我的啟示和教育。以下是我個(gè)人的青馬心得體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在參加青馬之前，我進(jìn)行了長時(shí)間的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。首先，我們需要通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)來保持身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。其次，了解比賽路線和分段設(shè)施的位置，做好參賽的心理準(zhǔn)備。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是不可或缺的。無論是在訓(xùn)練中還是比賽過程中，與隊(duì)友相互鼓勵(lì)和支持，共同完成比賽，是至關(guān)重要的。準(zhǔn)備工作的充分性直接影響到比賽的成與敗，因此我們應(yīng)該在青馬前恰當(dāng)調(diào)整和安排時(shí)間，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。
第三段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的力量。
參加青馬是對自身的一次挑戰(zhàn)，無論是比賽的距離還是其他地方，都會(huì)考驗(yàn)到我們的體力和毅力。尤其是在比賽的后半程，當(dāng)體力逐漸消耗殆盡時(shí)，要時(shí)刻提醒自己堅(jiān)持下去，不放棄。這個(gè)階段經(jīng)常能看到身邊的隊(duì)友或其他參賽選手彼此鼓勵(lì)，并肩前行。正是因?yàn)橛辛诉@種堅(jiān)持的力量，我們才能戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心怠惰和不甘，繼續(xù)向前。
第四段：自然環(huán)境與思考。
青島的海濱風(fēng)光給青馬帶來了獨(dú)特的賽道體驗(yàn)。在比賽中，我們可以欣賞到大海的壯麗景色，呼吸到清新的空氣，感受到大自然的力量。這個(gè)時(shí)候，我常常會(huì)陷入深思。大自然如此壯麗，多么需要我們的保護(hù)和呵護(hù)。我們只是地球上的一份子，應(yīng)該懷著敬畏之心對待這片土地。通過青馬，我思考到應(yīng)該為環(huán)境保護(hù)負(fù)起我們的責(zé)任，積極參與到保護(hù)環(huán)境的行動(dòng)中。
第五段：成就感與人生啟示。
當(dāng)我最終跨過終點(diǎn)線，獲得了比賽的完賽獎(jiǎng)牌時(shí)，內(nèi)心涌上來的是一種莫名的成就感和滿足感。這是我青馬之旅中最珍貴的回報(bào)。通過這次比賽，我體會(huì)到只有付出才有回報(bào)的道理。不論是參加什么樣的活動(dòng)，只有經(jīng)歷了艱辛，才能嘗到成功的滋味。這次比賽，不僅僅是嘗試和突破自己的極限，更讓我領(lǐng)悟到人生需要有目標(biāo)，追求夢想的重要性。只要勇敢去追逐，奮發(fā)向前，我們就能實(shí)現(xiàn)更多有意義的事情。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過參加青馬，我收獲了很多體會(huì)和心得。準(zhǔn)備工作的重要性，挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的力量，自然環(huán)境與思考，以及成就感與人生啟示，這些都給了我很多思考和領(lǐng)悟。青馬不僅僅是一場馬拉松比賽，更是一次人生的歷練和洗禮。希望每個(gè)人都能在自己的旅程中找到類似的體會(huì)，不斷超越自我，在前行的路上追逐夢想。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六
每年的青馬（成都國際馬拉松）都吸引著無數(shù)的跑者參與其中，而我有幸成為今年的參賽者之一。在這次比賽中，我不僅享受到了跑步的樂趣，還收獲了許多寶貴的體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬比賽中的心得體會(huì)，希望能給其他跑者們帶來一些啟示。
第一段：備賽的重要性。
青馬是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，而為了迎接這個(gè)挑戰(zhàn)，充分的備賽是極其重要的。從報(bào)名開始，我就根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了一個(gè)詳細(xì)的備賽計(jì)劃。我每天都堅(jiān)持按時(shí)跑步，增加跑步的里程和強(qiáng)度。同時(shí)，我還注重飲食的調(diào)理，增加蛋白質(zhì)的攝入以加強(qiáng)肌肉的修復(fù)和康復(fù)。備賽的過程中，我明顯感受到了自己的身體素質(zhì)的提升，這也為青馬比賽的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，超越極限。
青馬比賽視跑者的康復(fù)與安全為首要任務(wù)，然而在比賽過程中，這個(gè)挑戰(zhàn)充滿著各種變數(shù)和不確定性。在比賽的前半程，我感到毅力和決心的重要性。雖然肌肉酸痛，但是我仍舊堅(jiān)持向前。當(dāng)身體越來越疲憊時(shí)，我開始依賴心理的力量來戰(zhàn)勝痛苦。青馬比賽教會(huì)了我不僅要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還要挑戰(zhàn)并超越自己的心理極限。只有這樣，才能真正意義上地超越自我，取得更好的成績。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。
青馬是一個(gè)群體活動(dòng)，參賽者中有很多都是以團(tuán)隊(duì)的形式參與其中。在比賽的過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。我的跑步隊(duì)友們互相幫助，共同鼓勵(lì)，在困境中給予我力量。當(dāng)我遇到瓶頸的時(shí)候，隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持成為了我繼續(xù)前行的動(dòng)力。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)跑者們之間的友誼和合作是無價(jià)的，他們在追求自己目標(biāo)的同時(shí)也幫助了他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力不僅帶給我了力量，還使整個(gè)比賽過程更加愉快和有意義。
第四段：肩負(fù)責(zé)任，保護(hù)環(huán)境。
參加青馬比賽不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我，也是為了保護(hù)環(huán)境。比賽期間，我看到了許多志愿者和工作人員無私地為我們提供幫助和服務(wù)。我被他們的付出和無私的精神所感動(dòng)，也更加理解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。因此，我在比賽中特別注意不亂扔垃圾，盡量減少對環(huán)境的污染。我相信，在每個(gè)參與青馬比賽的跑者心中，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任都將成為一種共識(shí)和行動(dòng)。
第五段：比賽的價(jià)值與收獲。
青馬比賽是一次非凡而有意義的經(jīng)歷。在比賽結(jié)束后，我感受到了身心的振奮和成就感。無論是為了體驗(yàn)比賽的刺激和樂趣，還是為了挑戰(zhàn)自我和超越極限，青馬比賽都值得我們?nèi)⑴c。通過比賽，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們共同追求運(yùn)動(dòng)的樂趣和健康的生活方式。這種友誼的結(jié)緣，以及通過比賽挑戰(zhàn)自己所帶來的成就感，是我們參加青馬比賽的最大收獲。
總結(jié)：
通過參加青馬比賽，我深刻體會(huì)到備賽的重要性、挑戰(zhàn)自我的意義、團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量、肩負(fù)責(zé)任保護(hù)環(huán)境以及比賽的價(jià)值與收獲。這次比賽不僅讓我體驗(yàn)到了跑步的快樂，還讓我學(xué)到了很多關(guān)于生活和自我的重要教訓(xùn)。我相信，在未來的生活中，這些體會(huì)將伴我一生，并幫助我成長和進(jìn)步。無論在青馬比賽還是在生活中，我們都要持之以恒，勇往直前，才能收獲更多的成就和幸福。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
自主學(xué)習(xí)是青馬學(xué)院十分注重的能力培養(yǎng)，作為一名學(xué)員，我深感受益匪淺。自主學(xué)習(xí)遠(yuǎn)非單純地完成課程作業(yè)、聽取授課，而是一種全新的學(xué)習(xí)模式。在這樣的學(xué)習(xí)模式下，我學(xué)到了很多，也掌握了一些方法和技巧，今天我將與大家分享自己的心得體會(huì)。
第二段：自主學(xué)習(xí)的重要性。
在青馬學(xué)院中，尤其是在職場人士的角色扮演培訓(xùn)中，自主學(xué)習(xí)顯得格外重要。首先，這種學(xué)習(xí)方式需要學(xué)員自己規(guī)劃時(shí)間，自己尋找資料，自己動(dòng)手解決問題。這種在紛繁復(fù)雜的生活中自己找到突破口解決問題的能力在職場上非常實(shí)用；其次，自主學(xué)習(xí)更加適應(yīng)快速變化的社會(huì)發(fā)展。在這個(gè)時(shí)代，需要我們掌握新技能、新知識(shí)、新理念。自主學(xué)習(xí)的方法和技巧可以幫助我們更好地接受許多新的信息，幫助我們更好地適應(yīng)社會(huì)變化。
自主學(xué)習(xí)不是隨便到網(wǎng)上搜索一下就能完成的，它需要自己尋找效率更高的學(xué)習(xí)方法，比如聚焦、分類整理、重要性排序。在這個(gè)過程中，需要對自己進(jìn)行一定的自我認(rèn)知，例如哪些是自己掌握得比較好的，哪些是需要加強(qiáng)和提升的，因?yàn)橐粋€(gè)人的認(rèn)知和理解習(xí)慣決定了這個(gè)人的學(xué)習(xí)效果。在這個(gè)過程中，要善于觀察、思考、總結(jié)，以提升自身學(xué)習(xí)能力，提高自主學(xué)習(xí)的效率。
自主學(xué)習(xí)不僅提高了我的管理時(shí)間能力、發(fā)散思維、解決問題的能力，而且還讓我更好地掌握了一些新的知識(shí)和技能，從而在職場中表現(xiàn)得更有競爭力。在實(shí)際操作中，自主學(xué)習(xí)可以提高學(xué)習(xí)效率、提高自己掌握知識(shí)的底線、提高解決問題的能力，從而更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求。此外，自主學(xué)習(xí)還能夠增加人的自信和自主精神，而這種精神能夠融入到職場和生活中去，為自己的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
自主學(xué)習(xí)是一種全新的學(xué)習(xí)方式，它需要我們具備一定的基礎(chǔ)和能力，才能較為順利地完成任務(wù)。在自主學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅掌握了技巧和方法，而且學(xué)到了更多的專業(yè)知識(shí)和能力，更為重要的是，我們掌握了自主學(xué)習(xí)和自我管理的能力，這樣的能力可以在生活和職場中促使我們獲得更多的成功和發(fā)展。我們要不斷堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，并掌握更多的自主學(xué)習(xí)方法和技巧，在這樣的學(xué)習(xí)中不斷成長和發(fā)展。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
非常榮幸的能夠參加學(xué)校組織的青馬工程培訓(xùn)，也非常感謝學(xué)校和院里能夠給我這次機(jī)會(huì)。讓我學(xué)到很多知識(shí)。短短的幾個(gè)月過去了，我們聽了一場場的講座，也參加了課外活動(dòng)，我們在理論結(jié)合實(shí)踐中學(xué)到了很多知識(shí)，給我印象最深的就是拓展訓(xùn)練營了，讓我在短短一天的時(shí)間內(nèi)知道了團(tuán)隊(duì)合作的力量，那一天我過得很充實(shí)，也最有感觸，沒想到的是還交到了許多新朋友。
讓我覺得參加這個(gè)活動(dòng)非常有意義。老師們的每一場講座也都非常精彩，每個(gè)老師都有自己的特色，用自己的方式方法傳授給我們知識(shí)。最后，要做一名合格的“青馬人”我們的差距還很大，我們要時(shí)刻的提醒自己，努力學(xué)習(xí)，爭取早日做一名合格的“青馬人”。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
感到非常榮幸地參加了學(xué)校的“青年馬克思主義培養(yǎng)工程”，這一期的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在這短暫的一個(gè)月時(shí)間里，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了許多。對于如何做好一名稱職的學(xué)生會(huì)干事有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)思考的更加成熟。
通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感受到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求自己；在工作中身先士卒勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性；在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”的精神，不斷增強(qiáng)新的科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義過程中建功立業(yè)。
經(jīng)歷是最大的財(cái)富。在此次培訓(xùn)中，我更加明確了自己成為學(xué)生會(huì)干事的目的，作為學(xué)生會(huì)干事，應(yīng)擺正自己的心態(tài)，時(shí)刻牢記我們是老師的得力助手，是廣大同學(xué)的忠實(shí)代表，而不是學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)，不能高高在上，應(yīng)以踏實(shí)的作風(fēng)更好地服務(wù)同學(xué)，眼光應(yīng)放長遠(yuǎn)些，不要那么狹隘，不要覺得學(xué)生會(huì)的工作耽誤了自己的學(xué)習(xí)和業(yè)余生活，要明白，我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的將會(huì)是人生中最大的財(cái)富，我們的組織能力，協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等都在這個(gè)過程中得到提升，而這些素質(zhì)的培養(yǎng)將使我們受益終生。
對于“青馬工程的認(rèn)識(shí)”，馬克思主義作為一套科學(xué)而有力的理論，早已被世界人民在無數(shù)次的嘗試和運(yùn)用中檢驗(yàn)為真理，對于我國，經(jīng)過百年的閉塞，數(shù)載的戰(zhàn)爭，而能如此迅速地于世界之林中崛起，靠的正是這種強(qiáng)有力的理論的指導(dǎo)。對于具有著特殊國情的中國，偉大的革命先輩在馬克思主義的引用上，巧妙而恰當(dāng)?shù)馁x予了它濃厚的中國色彩，即形成了馬克思主義的中國化。
任何真理，如果不拿來用，就是廢紙一堆；如果不假思索的照搬，就有可能成為歪理邪說。所以對于馬克思主義，我們既不能把這寶貴的財(cái)富浪費(fèi)，又不能機(jī)械的亂用。我校開展的“青馬工程”正如我國“馬克思主義中國化”的道路一樣，充滿了精心的思索，使馬克思主義在我們學(xué)生面前不只是一種白紙黑字的文件，更是一種生動(dòng)而深刻的實(shí)際應(yīng)用。
通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生會(huì)干事應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎么處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好，維護(hù)好自己所在的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接收到了愛國主義先進(jìn)性教育和勵(lì)志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐。我將在今后的工作中努力改善自己，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。愿與我一同參加“青馬班”的各位同學(xué)今后工作學(xué)習(xí)順利，愿學(xué)校的明天更加燦爛美好！
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
青馬工程網(wǎng)課是一項(xiàng)面向?qū)W生的在線學(xué)習(xí)項(xiàng)目，旨在幫助學(xué)生提高各類科目的學(xué)習(xí)成績。作為一名參與者，我在過去的幾個(gè)月中，參與了青馬工程網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，并從中獲益良多。下面將分享我在學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)。
段二：豐富而靈活的學(xué)習(xí)資源（200字）。
青馬工程網(wǎng)課提供了豐富而靈活的學(xué)習(xí)資源，讓學(xué)生能夠自行選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間和地點(diǎn)。從課程設(shè)置到學(xué)習(xí)材料，每一項(xiàng)都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，旨在幫助學(xué)生在各個(gè)學(xué)科中取得進(jìn)步。我在參與網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)，特別喜歡觀看優(yōu)質(zhì)的視頻課程。這些課程不僅內(nèi)容準(zhǔn)確全面，而且經(jīng)過了專業(yè)老師的講解，讓我對知識(shí)有了更深入的理解。此外，網(wǎng)課還提供了練習(xí)題、作業(yè)和模擬考試等形式的學(xué)習(xí)材料，為我提供了重復(fù)鞏固知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)。
段三：個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式（200字）。
青馬工程網(wǎng)課通過個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式，充分滿足了不同學(xué)生的需求。每個(gè)學(xué)生都可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和自學(xué)能力，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，網(wǎng)課還為學(xué)生提供了多種互動(dòng)形式，例如在線討論、小組合作等，促進(jìn)了學(xué)生之間的交流和合作。這種個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式不僅提高了學(xué)習(xí)的效果，還培養(yǎng)了我解決問題和獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。
段四：嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)管理與指導(dǎo)（300字）。
在青馬工程網(wǎng)課中，學(xué)習(xí)管理與指導(dǎo)起著至關(guān)重要的作用。每一門課程都有專門的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確規(guī)定了學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)進(jìn)度和評估方式。通過制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我能夠清楚地了解自己需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，網(wǎng)課還設(shè)有導(dǎo)師，他們會(huì)定期與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問題，并給予及時(shí)的解答和指導(dǎo)。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)管理和指導(dǎo)確保了學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程順利進(jìn)行，并在需要時(shí)給予幫助。
段五：結(jié)語（200字）。
通過參與青馬工程網(wǎng)課，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，更培養(yǎng)了解決問題的能力、自律的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的精神。我學(xué)會(huì)了利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，并發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。青馬工程網(wǎng)課是一項(xiàng)非常有價(jià)值的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，我相信它將繼續(xù)為更多的學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育資源和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我將繼續(xù)參與青馬工程網(wǎng)課，并將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
時(shí)代的洪流是浩瀚而龐雜的，沒有一個(gè)歷史學(xué)家能以計(jì)算機(jī)式的精密語言和邏輯記錄、分析、詮釋這每一個(gè)小小浪花、微微水滴。但是我們深信，無論歷史長河還是時(shí)代洪流，在本質(zhì)上都是由一個(gè)個(gè)小的個(gè)體構(gòu)成的。
經(jīng)歷了這次秦艷友夫婦的座談會(huì)，我想起了這樣一句話，“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”，這是我讀過的泰戈?duì)柕脑娋洹Ｇ仄G友夫婦的經(jīng)歷之前我也有所耳聞，如今面對面的交談更是讓我不由得生出了些許感慨——要感恩。感恩漂泊的歲月，感謝命運(yùn)給予的疼痛和悲傷的過往，把命運(yùn)的傷害變成更隱蔽的給予、更豐富的償還。夢想不再是一個(gè)夢，而在漫長的歲月中開出燦爛的花朵。
秦艷友夫婦報(bào)生活以博愛之歌，他們曾被生活傷害過，被無情的命運(yùn)擊倒過，但是他們卻從沒放棄過，夢想和現(xiàn)實(shí)其實(shí)只差一份博愛的胸懷。
他們用多年的辛酸苦辣和淚水，把痛苦釀成一份醇厚的美酒。
“我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵。盡傾江海里，贈(zèng)飲天下人。”
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
在參加青馬學(xué)習(xí)班的三個(gè)月時(shí)間里，我收獲了很多寶貴的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。青馬學(xué)習(xí)班為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的學(xué)習(xí)資源，使我們受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在青馬學(xué)習(xí)班中獲得的體會(huì)，并闡述對我個(gè)人學(xué)習(xí)方法的改變與提升。
第二段：提出觀點(diǎn)。
首先，青馬學(xué)習(xí)班給了我一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。在班級中，我們每天都有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間，這讓我更加規(guī)范地安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。而且，在學(xué)習(xí)班中，我們還可以與其他同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)互動(dòng)和交流，這樣可以互相促進(jìn)進(jìn)步。總之，學(xué)習(xí)班為我們提供的學(xué)習(xí)平臺(tái)使我更加專注于學(xué)習(xí)，同時(shí)也激發(fā)了我對知識(shí)的渴望。
第三段：闡述細(xì)節(jié)。
其次，青馬學(xué)習(xí)班為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源。首先，我們有一批優(yōu)秀的老師，他們敬業(yè)、耐心地輔導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)。無論是在課堂上還是課外，他們都會(huì)指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，解答我們的問題。其次，學(xué)習(xí)班還給我們提供了圖書館和自習(xí)室等學(xué)習(xí)設(shè)施，這使得我們能夠更加便利地獲取學(xué)習(xí)資料，提高學(xué)習(xí)效率?？傮w來說，這些學(xué)習(xí)資源為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促使我們能夠更好地發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。
第四段：談?wù)劯淖儭?BR> 通過參加青馬學(xué)習(xí)班，我對自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了調(diào)整和改變。在過去，我傾向于死記硬背，注重記憶而非理解。然而，在學(xué)習(xí)班的課程和老師的指導(dǎo)下，我開始更加注重理解和思考。我學(xué)會(huì)了抓住問題的關(guān)鍵點(diǎn)，理清思路，形成自己的學(xué)習(xí)理解。而不再只是機(jī)械地記憶。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變使我在學(xué)習(xí)中更有自信，也更能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中。
第五段：總結(jié)回顧。
通過參加青馬學(xué)習(xí)班，我不僅提高了學(xué)習(xí)方法，還獲得了更多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)的能力，能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同學(xué)，他們的努力和成就激勵(lì)著我不斷進(jìn)步?？偠灾瑓⒓忧囫R學(xué)習(xí)班讓我受益匪淺，為我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
以上就是我在青馬學(xué)習(xí)班中的體會(huì)和感悟。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)付考試，更是為了提升自己的綜合素質(zhì)和未來的發(fā)展。我將會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和積極性，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，我深感自身的不足。為了提升自己的綜合素質(zhì)和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，我報(bào)名參加了青馬工程。作為一個(gè)學(xué)生，我希望通過這次學(xué)習(xí)能夠獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力，并進(jìn)一步拓展個(gè)人的發(fā)展空間。同時(shí)，我也希望借此機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的同齡人，互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
第二段：學(xué)習(xí)過程中的收獲與成長。
在青馬工程的學(xué)習(xí)過程中，我真切感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和成長的喜悅。在課堂中，老師們結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和學(xué)科知識(shí)，為我們生動(dòng)地講解了各種知識(shí)點(diǎn)，并幫助我們理清思路。通過對教材的學(xué)習(xí)、討論、演練等多種方式，我逐漸掌握了更多的知識(shí)和技能。在實(shí)踐環(huán)節(jié)，我參與了社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目，親身體驗(yàn)了不同領(lǐng)域的工作，提升了我的實(shí)踐能力。這些收獲使我深感自己在這個(gè)過程中不斷成長。
通過參加青馬工程，我領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)是一種堅(jiān)持和積累的過程。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷地進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)方法的不足之處，逐漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法和思維模式。我學(xué)會(huì)了如何高效地管理時(shí)間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，我還學(xué)會(huì)了如何合理分配學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間，保持身心的健康平衡，從而更好地投入學(xué)習(xí)。
第四段：與優(yōu)秀同學(xué)的交流與合作。
在青馬工程中，我結(jié)識(shí)了各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀同學(xué)。他們不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，還具有廣泛的知識(shí)面和突出的實(shí)踐能力。通過與他們的交流和合作，我受到了激勵(lì)和啟發(fā)。在課堂上，他們的精彩發(fā)言和獨(dú)特見解讓我受益匪淺。在團(tuán)隊(duì)合作中，他們的專業(yè)知識(shí)和高效執(zhí)行能力為項(xiàng)目的順利進(jìn)行做出了貢獻(xiàn)。通過與他們的交流和合作，我不僅學(xué)到了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還培養(yǎng)了與人合作的能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
第五段：對未來的展望與總結(jié)。
通過參加青馬工程的學(xué)習(xí)，我感受到了知識(shí)的力量和學(xué)習(xí)的重要性。這次學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)和不斷提升，才能在未來的競爭中立于不敗之地。我將繼續(xù)保持對學(xué)習(xí)的熱情和積極主動(dòng)的態(tài)度，不斷地拓寬自己的知識(shí)和見識(shí)，努力成為一個(gè)全面發(fā)展、實(shí)踐能力強(qiáng)的優(yōu)秀人才。同時(shí)，我也會(huì)珍惜與優(yōu)秀同學(xué)的交流和合作機(jī)會(huì)，互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。青馬工程是我成長路上的一次寶貴經(jīng)歷，對我人生道路的指引和影響將會(huì)持續(xù)發(fā)揮作用。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
非常榮幸的能夠參加學(xué)校組織的青馬工程培訓(xùn)，也非常感謝學(xué)校和院里能夠給我這次機(jī)會(huì)。讓我學(xué)到很多知識(shí)。短短的幾個(gè)月過去了，我們聽了一場場的講座，也參加了課外活動(dòng)，我們在理論結(jié)合實(shí)踐中學(xué)到了很多知識(shí)，給我印象最深的就是拓展訓(xùn)練營了，讓我在短短一天的時(shí)間內(nèi)知道了團(tuán)隊(duì)合作的力量，那一天我過得很充實(shí)，也最有感觸，沒想到的是還交到了許多新朋友。
讓我覺得參加這個(gè)活動(dòng)非常有意義。老師們的每一場講座也都非常精彩，每個(gè)老師都有自己的特色，用自己的方式方法傳授給我們知識(shí)。最后，要做一名合格的“青馬人”我們的差距還很大，我們要時(shí)刻的提醒自己，努力學(xué)習(xí)，爭取早日做一名合格的“青馬人”。
非常有幸能夠參加我院學(xué)生干部培訓(xùn)暨“青馬工程”骨干培訓(xùn)班，通過這次短暫但非常有意義的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我獲益匪淺。在干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，讓我明確學(xué)生干部的角色與責(zé)任，同時(shí)也學(xué)會(huì)了怎樣做一個(gè)具有領(lǐng)導(dǎo)能力和人格魅力的學(xué)生干部。
在學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)干部的角色，了解學(xué)生干部的工作任務(wù)，找準(zhǔn)位置認(rèn)清責(zé)任，學(xué)生干部是老師與學(xué)生聯(lián)系的紐帶和橋梁，扮演著重要角色，要努力做個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。
在學(xué)院黨委李金飛副書記的課上，我對社會(huì)主義核心價(jià)值體系社會(huì)主義核心價(jià)值觀有更深理解，貫徹習(xí)主席的講話，提高自身素質(zhì)，提高工作能力，在工作中踐行核心價(jià)值觀，鍛煉自我，幫助同學(xué)，服務(wù)校園，把奉獻(xiàn)與藍(lán)天同在的精神銘記于心，讓松田越來越好。作為學(xué)生干部要刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀，并將其作為自己的行動(dòng)指南。通過此次陪訓(xùn)學(xué)習(xí)，我明白要在實(shí)踐中不斷探索總結(jié)，理論聯(lián)系實(shí)際，用所獲得的理論指導(dǎo)工作。
學(xué)院團(tuán)委陳賢明書記教會(huì)我們?nèi)绾握蔑@學(xué)生干部的魅力，強(qiáng)調(diào)：任何崗位都能培養(yǎng)核心競爭力和領(lǐng)導(dǎo)力，所謂萬丈高樓平地起，作為學(xué)生干部要樹立榜樣，要處理好學(xué)習(xí)與工作間的關(guān)系，做事腳踏實(shí)地，勤勤懇懇，注意細(xì)節(jié)，從小事做起，提高效率，要相信：種瓜得瓜，種豆得豆。
管理學(xué)系主任郭松克教授為我們開展關(guān)于學(xué)習(xí)十八屆六中全會(huì)及習(xí)近平總書記系列講話精神專題講座。郭教授讓我對六中全會(huì)有更深入的理解，向我們講述了習(xí)近平總書記的文學(xué)情緣片段，讓我們了解到習(xí)近平總書記從下鄉(xiāng)到成為領(lǐng)導(dǎo)人期間的成長歷程，教授還根據(jù)習(xí)近平總書記講“不忘初心”，結(jié)合自身的獨(dú)特見解，解讀了不忘初心的含義與出處。最后感謝郭教授給我們推薦那么多好書。
交流會(huì)中師兄師姐的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒，其中最讓我印象深刻的是強(qiáng)調(diào)學(xué)生會(huì)中不存在官僚體系，我們是一個(gè)集體，都應(yīng)該為松田發(fā)展付出我們的一份力量。交流會(huì)還讓我明白要虛心向他人請教學(xué)習(xí)，因?yàn)楸茸约簝?yōu)秀的人還有很多，讓我更深刻明白學(xué)生干部的重要性，在交流中學(xué)習(xí)到工作處理的方法，更好地處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系、工作中我們與同學(xué)間的人際關(guān)系，提高自己的工作效率。
青馬培訓(xùn)過程中老師們生動(dòng)形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的各種素質(zhì)，令參加培訓(xùn)的每位同學(xué)都受益匪淺，同學(xué)們有感慨、有共鳴。在素質(zhì)拓展陪訓(xùn)中，激發(fā)思維、青春的小宇宙，組員們共同攻克難關(guān)，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)的精神，在拍照環(huán)節(jié)中使友情增值，在師兄們的指揮下，青馬大家族在松田的綠野中擺出了氣勢磅礴的青馬字樣讓人感動(dòng)。青馬培訓(xùn)讓我們高高地?fù)P起理想之帆，重新審視自己，也重新審視學(xué)習(xí)、工作與生活?！扒囫R”是文明的使者，以愛國守法為行為標(biāo)尺，以明禮誠信為處事法則。在構(gòu)建和諧社會(huì)的征途上，她引導(dǎo)著我們快馬加鞭，無私奉獻(xiàn)，讓人生的價(jià)值在平凡中升華。青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。
我是愛馬士，我愛青馬!一日青馬人，一生青馬情。
時(shí)代的洪流是浩瀚而龐雜的，沒有一個(gè)歷史學(xué)家能以計(jì)算機(jī)式的精密語言和邏輯記錄、分析、詮釋這每一個(gè)小小浪花、微微水滴。但是我們深信，無論歷史長河還是時(shí)代洪流，在本質(zhì)上都是由一個(gè)個(gè)小的個(gè)體構(gòu)成的。
經(jīng)歷了這次秦艷友夫婦的座談會(huì)，我想起了這樣一句話，“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”，這是我讀過的泰戈?duì)柕脑娋洹Ｇ仄G友夫婦的經(jīng)歷之前我也有所耳聞，如今面對面的交談更是讓我不由得生出了些許感慨——要感恩。感恩漂泊的歲月，感謝命運(yùn)給予的疼痛和悲傷的過往，把命運(yùn)的傷害變成更隱蔽的給予、更豐富的償還。夢想不再是一個(gè)夢，而在漫長的歲月中開出燦爛的花朵。
秦艷友夫婦報(bào)生活以博愛之歌，他們曾被生活傷害過，被無情的命運(yùn)擊倒過，但是他們卻從沒放棄過，夢想和現(xiàn)實(shí)其實(shí)只差一份博愛的胸懷。
他們用多年的辛酸苦辣和淚水，把痛苦釀成一份醇厚的美酒。
“我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵。盡傾江海里，贈(zèng)飲天下人?！?BR> 青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
青馬工程是一項(xiàng)為學(xué)生提供網(wǎng)課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，專注于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在參與這個(gè)項(xiàng)目的過程中，我深刻體會(huì)到了網(wǎng)課學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時(shí)，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)更加豐富和愉快。通過參與這個(gè)項(xiàng)目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。
首先，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的重要性。由于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有彈性的特點(diǎn)，沒有了傳統(tǒng)課堂的時(shí)間限制，學(xué)生需要自己掌握時(shí)間并制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間，根據(jù)課程的難度和學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。這種通過規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間來提高學(xué)習(xí)效率的方法，使我能夠更好地掌握知識(shí)，提高學(xué)術(shù)成績。
其次，青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)要求學(xué)生具備良好的自律能力。在傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)中，老師的監(jiān)督和學(xué)生之間的互動(dòng)能夠提高學(xué)生的自律程度。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，自律能力變得尤為重要。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了日常習(xí)慣，嚴(yán)格自律。我每天按時(shí)完成課程學(xué)習(xí)和作業(yè)任務(wù)。良好的自律能力不僅使我能夠更好地適應(yīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，更培養(yǎng)了我的自我管理和未來生活的能力。
第三，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)資源的豐富性和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂的重要性對我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)產(chǎn)生了積極的影響。青馬工程提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，包括視頻、教材和習(xí)題。這些資源不僅能夠幫助我更好地理解知識(shí)點(diǎn)，還為我提供了更多的練習(xí)機(jī)會(huì)。同時(shí)，與傳統(tǒng)課堂不同的是，青馬工程為網(wǎng)課學(xué)習(xí)配備了優(yōu)質(zhì)教育背景音樂。這些音樂不僅能夠營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，還能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)時(shí)的專注力和興趣，提高學(xué)習(xí)效果。
第四，在參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我管理和自我學(xué)習(xí)能力變得尤為重要。在傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)中，老師會(huì)對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和督促，幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了自我管理的能力，學(xué)會(huì)了自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這種自我學(xué)習(xí)的能力不僅對于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有重要意義，更是對未來職業(yè)發(fā)展具有很高的價(jià)值。
最后，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時(shí)，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)更加豐富和愉快。通過參與這個(gè)項(xiàng)目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
第一段：
不久前我參加了一場青馬比賽，這是我人生中第一次參加長跑比賽，整個(gè)過程給我留下了深刻的印象。無論是訓(xùn)練、比賽還是與其他參賽者的交流，每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓我有了許多體會(huì)和收獲。本文將從個(gè)人成長、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、心理調(diào)節(jié)和跑步技巧五個(gè)方面談?wù)勎业那囫R心得體會(huì)。
第二段：
長跑比賽是一項(xiàng)需持久耐力和堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)個(gè)人成長的過程。在長跑訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間并制定目標(biāo)。通過不斷努力和訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提升，同時(shí)也培養(yǎng)了我的毅力和決心。在比賽中，我重新認(rèn)識(shí)了自己的潛力和極限，這種對自己的認(rèn)知會(huì)對我未來的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第三段：
參加青馬比賽還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然長跑是一項(xiàng)個(gè)人賽事，但比賽場上充滿了團(tuán)隊(duì)精神。我與其他選手一起訓(xùn)練、交流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。在比賽過程中，每當(dāng)我感到疲憊時(shí)，周圍的選手們的吶喊助威給予了我巨大的鼓勵(lì)和動(dòng)力。這讓我更加明白，無論是在學(xué)校還是職場，團(tuán)隊(duì)合作都是取得成功的關(guān)鍵。
第四段：
在長跑訓(xùn)練和比賽中，堅(jiān)持不懈是必不可少的品質(zhì)。跑步并非只是身體上的挑戰(zhàn)，更是一種心理上的磨礪。有時(shí)候，當(dāng)我感到疲倦、無力時(shí)，都會(huì)想要停下來，但我告訴自己要堅(jiān)持下去，直到終點(diǎn)。這種堅(jiān)持的精神也滲透到了我的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我都會(huì)時(shí)刻銘記堅(jiān)持不懈的重要性。
第五段：
青馬讓我了解到了心理調(diào)節(jié)對于長跑比賽的重要性。比賽中，對自己的情緒和心態(tài)的控制至關(guān)重要。我學(xué)會(huì)了通過深呼吸、放松肌肉、積極向前看等方式來穩(wěn)定自己的心態(tài)。這些心理調(diào)節(jié)的技巧不僅在比賽中有用，在生活中也非常實(shí)用。通過學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些技巧，我更加自信和坦然面對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
青馬比賽給了我許多寶貴的體驗(yàn)和收獲。在這次比賽中，我不僅提升了個(gè)人能力，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。堅(jiān)持不懈和心理調(diào)節(jié)的培養(yǎng)也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。無論是長跑比賽還是生活中的各種挑戰(zhàn)，這些體會(huì)都會(huì)給我?guī)沓志玫挠绊?。參加青馬讓我更加明白，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈，就能在人生的賽道上取得更大的成就。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
最近一個(gè)月我參加了河職院舉辦的第十三期青馬班培訓(xùn)，非常感謝****員給我這次機(jī)會(huì)讓我參加這次青馬班培訓(xùn)，所以我非常珍惜這一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。現(xiàn)在團(tuán)校的課也將結(jié)束了，在此期間我的收獲很大，下面，我簡單說一下我的學(xué)習(xí)心得。
心得體會(huì)這次團(tuán)校的第一課是有校長劉安華講的《中國人要自信》。校長劉安華從講了四點(diǎn)來說我們中國人為什么能自信，第一點(diǎn)是中國成功的標(biāo)志，校長又分別從中國的建設(shè)飛快、人均壽命增長、gdp增長和鋼鐵產(chǎn)產(chǎn)量四個(gè)方面論述中國的成功的標(biāo)志。我到這些數(shù)據(jù)后我也為中國發(fā)展得如此飛快而感到震驚，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅肩負(fù)著自身理想的實(shí)現(xiàn)，更肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興，我們應(yīng)該為中國的發(fā)展而做好準(zhǔn)備。第二點(diǎn)是中國人自信的底蘊(yùn)是悠久的文明，校長劉安華說到悠久的歷史傳統(tǒng)和文化沉淀是中國迅速崛起的力量。中國崛起實(shí)現(xiàn)了對西方模式的超越，是“文明型國家”的崛起。這種“文明型國家”有能力汲取其他文明的一切長處而不失去自我，并對世界文明作出原創(chuàng)性的貢獻(xiàn)。其實(shí)我們在學(xué)習(xí)過程中也一樣，我們要學(xué)習(xí)別人長處而不是去做別人，并且利用自己學(xué)到的知識(shí)對社會(huì)作出貢獻(xiàn)。第三點(diǎn)是中國人自信的底氣是“中國模式”的成功，“中國模式”的成功使我對國家更自信了。第四點(diǎn)講了大學(xué)生自信的表現(xiàn)應(yīng)該為祖國做點(diǎn)事。祖國值得我們?yōu)橹湴?，我們?yīng)以振興中華為己任，努力做到：“樹理想，立報(bào)國之志，全面的范文寫作網(wǎng)站學(xué)知識(shí)，增建國之才，習(xí)技能，踐愛國之行?！逼渲羞€講到了****龍華科技大學(xué)核心競爭力公式：c=（k+s）a，核心競爭力等于知識(shí)加技能的和的態(tài)度次方根，這使我深刻的認(rèn)識(shí)到，只有知識(shí)和技能在核心競爭中只是微不足道，而加上態(tài)度，則在核心競爭力中成指數(shù)上升，這說明了態(tài)度的重要性。
團(tuán)校的第二課是張超老師給我們講的團(tuán)章和團(tuán)的基本知識(shí)，張超老師用給我們講了共青團(tuán)的歷史和團(tuán)章的修正完善、解讀團(tuán)章。使我們再一次認(rèn)識(shí)了團(tuán)員、團(tuán)的組織制度、團(tuán)的中央組織、團(tuán)的軍隊(duì)和地方組織、團(tuán)的基層組織、團(tuán)的干部、團(tuán)旗團(tuán)徽團(tuán)歌團(tuán)員證、團(tuán)的經(jīng)費(fèi)、團(tuán)同少年先鋒隊(duì)的關(guān)系。
團(tuán)校的第三課是黃志鵬老師給我們講的宣傳工作內(nèi)容及開展途徑。黃志鵬老師從思想育人、活動(dòng)育人、服務(wù)育人、實(shí)踐育人、管理育人、組織育人六個(gè)方面講解了高校共青團(tuán)的宣傳工作及開展途徑。讓我了解到高校面臨的教育格局正發(fā)生著改變，top100范文排行媒體已經(jīng)成為影響學(xué)生思想的第三課堂。第三課堂中，網(wǎng)絡(luò)是信息主體，網(wǎng)絡(luò)邊界就是信息邊界，選擇信息可以自由自在、隨時(shí)隨地，信息也呈現(xiàn)出碎片化特點(diǎn)，這些都非常符合青年學(xué)生的信息需求。于是，第三課堂根據(jù)學(xué)生的興趣喜好、思想傾向和信息手段的差異，無形當(dāng)中形成了一個(gè)第三課堂的教學(xué)大綱。我們大學(xué)生可以在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)主題黨團(tuán)日活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)課程管理、科技創(chuàng)業(yè)競賽申報(bào)與分享、素質(zhì)拓展認(rèn)證與電子團(tuán)籍管理等，網(wǎng)絡(luò)觸角植入學(xué)生成長全過程。
第四課是楊日奎書記講的基層組織工作方法和途徑。楊日奎書記用幽默的語言和身邊的事例給我們講了我們開展活動(dòng)的方法和途徑。讓我深刻認(rèn)識(shí)到開展活動(dòng)要做到：傳播愛國報(bào)告正能量、艱苦奮斗正能量、擔(dān)當(dāng)盡責(zé)正能量、遵法守信正能量、團(tuán)結(jié)互助正能量、好學(xué)向上正能量，我們應(yīng)把握青春奮斗的大方向，激發(fā)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)的活力、促進(jìn)社會(huì)風(fēng)清氣正、推動(dòng)共建法治社會(huì)、匯聚為民奉獻(xiàn)的愛心力量、與時(shí)代一起向前進(jìn)。
團(tuán)校的第五課是古偉民老師講的手機(jī)攝影課。課堂上古偉民老師用風(fēng)趣的語言帶動(dòng)整個(gè)課堂氣氛，教會(huì)我們的不止是手機(jī)攝影，而是用手機(jī)記錄我們的人生。
團(tuán)校的第六課是素質(zhì)拓展。使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇郑?BR> 不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)，我收獲了許多。，每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn)，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點(diǎn)。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會(huì)不斷地總結(jié)，范文大全積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
青馬馬拉松作為中國最具規(guī)模和影響力的馬拉松賽事之一，在每年的十一黃金周吸引著來自世界各地的跑者。作為一名參與者，我有幸參加了今年的青馬馬拉松，這次經(jīng)歷讓我收獲了許多寶貴的體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備階段的艱辛。
參加青馬馬拉松需要付出大量的準(zhǔn)備工作。在報(bào)名成功后，我開始了為期幾個(gè)月的訓(xùn)練，每天早起晨跑，晚上加入跑團(tuán)，進(jìn)行長跑訓(xùn)練。那些日復(fù)一日的訓(xùn)練可謂是極其辛苦，但我堅(jiān)信只有充分的準(zhǔn)備才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與感動(dòng)。
比賽當(dāng)天，我早早來到起點(diǎn)，緊張而期待。隨著起跑槍聲響起，我沉浸在比賽的氛圍中。比賽中，我遇到了種種挑戰(zhàn)，不斷地超越自己的極限。身體的疲憊讓我有時(shí)想要放棄，但是，當(dāng)我看到沿途的觀眾們在不停地為我們加油時(shí)，我感到一陣溫暖流淌在心中。他們的支持和鼓勵(lì)一直鼓舞著我，讓我堅(jiān)定地繼續(xù)前行。
第四段：堅(jiān)持與奮斗的意義。
在青馬馬拉松中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和奮斗的意義。在長跑過程中，我遇到了腿部酸痛、氣喘吁吁等種種困難，但是每當(dāng)我想要停下腳步時(shí)，我告訴自己：“堅(jiān)持下去，你一定可以做到！”這種堅(jiān)持和奮斗的信念不僅僅是在比賽中有用，它也會(huì)在日常生活中發(fā)揮巨大的作用。無論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅(jiān)持奮斗，努力踐行，最終都會(huì)迎來成功的那一刻。
第五段：結(jié)束與收獲。
與往常一樣，當(dāng)我踏上終點(diǎn)線時(shí)，我不禁發(fā)出了歡呼。賽后，我體驗(yàn)到了一種難以言表的滿足感和成就感。青馬馬拉松不僅僅是一場比賽，更是一次與自己的對話，一次成長的機(jī)會(huì)。通過這次馬拉松，我不僅鍛煉了體魄，也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。在青馬馬拉松中，我與自己心靈深處的那個(gè)自己取得了溝通，從而獲得了更多的拓展和自我認(rèn)知。
總結(jié)：
青馬心得體會(huì)，讓我深刻體會(huì)到了拼搏、堅(jiān)持和奮斗的意義。通過這次馬拉松，我不僅取得了個(gè)人的成長和進(jìn)步，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷了一場難忘的歷程。青馬馬拉松給予了我許多的啟示和啟發(fā)，讓我明白只要堅(jiān)持合理訓(xùn)練，克服困難，付出努力，便能收獲成功和快樂。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將更加有信心地去面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，并將這種拼搏精神應(yīng)用到我的學(xué)業(yè)和工作中，邁向更高的目標(biāo)，追求更大的成就。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”暨“校團(tuán)學(xué)組織學(xué)生干部后備人才培訓(xùn)班”，簡稱“青馬班”。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于青馬班學(xué)習(xí)。
吧!
作為社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的學(xué)生干部代表參加此次培訓(xùn),我尤為榮幸;能與來自全校各院系以及團(tuán)委的200多名精英骨干一起進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，我倍感驕傲。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。青年干部的最大優(yōu)點(diǎn)是充滿激情、思維活躍、工作快捷高效。而我們的最大缺點(diǎn)往往是缺乏埋頭苦干的精神、缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神、缺乏無私奉獻(xiàn)的精神。作為新時(shí)期青年干部，我們必須要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，積極培養(yǎng)埋頭苦干、頑強(qiáng)拼搏、勇于奉獻(xiàn)的精神。在學(xué)院青馬工程的班級學(xué)習(xí)中，讓我受益頗豐。
青馬工程以“高舉思想火炬·傳承愛國精神·奉獻(xiàn)青春力量·服務(wù)科學(xué)發(fā)展”為主題，深入貫徹黨的xx大和團(tuán)的xx大精神，穩(wěn)步推進(jìn)青年馬克思主義者培養(yǎng)工程，用中國特色社會(huì)主義理論體系武裝青年，用社會(huì)主義核心價(jià)值體系教育青年，引導(dǎo)青年大學(xué)生高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，傳承“五四”愛國精神。團(tuán)委特邀了學(xué)校專業(yè)人士為我們授課，讓我們了解了為什么學(xué)校、學(xué)院要開辦青馬工程。通過教育培訓(xùn)等行之有效的方式，不斷提高學(xué)生骨干的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，努力使大學(xué)生骨干成長為能夠自覺用馬克思主義立場、觀點(diǎn)、方法認(rèn)識(shí)問題、分析問題、解決問題的青年馬克思主義者。讓我們在理論結(jié)合實(shí)際的情況下，學(xué)到了很多的東西。
開班儀式上，團(tuán)委書記袁衛(wèi)敏老師強(qiáng)調(diào)了青馬工程的實(shí)際意義：我們要高舉旗幟跟黨走，堅(jiān)定不移地走中國特色社會(huì)主義道路，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，理論與實(shí)踐相結(jié)合，全面武裝自己，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提升自己的綜合素質(zhì)。青年肩負(fù)愛國使命和建設(shè)中國特色社會(huì)主義的重任，無私奉獻(xiàn)自己的青春力量，這對全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧?！痹僬?，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，發(fā)揚(yáng)“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者。
作為馬克思主義接班者的我們，要堅(jiān)定對馬列主義、毛澤東思想的信仰及對黨。
和政府的信任，努力提高自己的思想政治素養(yǎng);要高舉鄧小平理論偉大旗幟，在“三個(gè)代表”重要思想指引下，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨，沿著建設(shè)有中國特色社會(huì)主義道路昂首闊步，奮勇前進(jìn);要圍繞全面建設(shè)小康社會(huì)，圍繞實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興奉獻(xiàn)青春力量，為祖國的繁榮富強(qiáng)、為學(xué)校的發(fā)展壯大奉獻(xiàn)青春力量。
做一名學(xué)生干部要具備哪些素質(zhì)?班主任成瑤老師給了我門一個(gè)全面地回答。第一，政治素質(zhì)高。這是最重要的一點(diǎn)，學(xué)生干部要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，全面武裝自己的思想，提高自己敏銳的洞察力和判斷力，保持思想的高度覺悟，努力提高政治理論素養(yǎng)。第二，經(jīng)濟(jì)頭腦靈。一個(gè)活動(dòng)的策劃，需要?jiǎng)?chuàng)新思想，頭腦風(fēng)暴，精細(xì)無誤的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，這樣方能激起贊助企業(yè)的欲望，做到知己知彼，使彼此利益最大化。第三，文化底蘊(yùn)深。大學(xué)生光有專業(yè)知識(shí)技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，遠(yuǎn)見的學(xué)識(shí)、深厚的文化底蘊(yùn)也非常重要，因此，我們學(xué)生干部更應(yīng)該注重人文素養(yǎng)的提升，不斷地學(xué)習(xí)文化、知識(shí)，不斷地運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中來。第四，個(gè)人品德好。這也是做好學(xué)生干部的關(guān)鍵，要做到“德能服眾，口能明理，筆能成文，才能稱職”,具有這樣的個(gè)人魅力，這才稱得上是一名合格的學(xué)生干部。第五，身心素質(zhì)好。良好的身體素質(zhì)是做好工作，搞好學(xué)習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，學(xué)生干部要積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，以朝氣蓬勃的精神面貌去完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
我還有太多的不懂、太多的東西要去學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，所以要多跟老師們和周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)自己自身的缺點(diǎn)?！蔼?dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，少說話，多做事。
短短的十幾節(jié)課，我們不僅僅是在一起學(xué)習(xí)生活，還建立了深厚的友誼。十幾節(jié)課加強(qiáng)了我們對馬克思主義和延安精神的交流，拉近了我們青年的馬克思主義思想。正是是馬克思主義精神,也是青年的緣分，讓我們歡聚青馬培訓(xùn)班，快樂地學(xué)習(xí)著收獲著。
作為一名學(xué)生干部，在平時(shí)的日常生活中要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，要學(xué)會(huì)如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見，要講求民主，同時(shí)也要學(xué)會(huì)權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個(gè)班級甚至整個(gè)學(xué)院做自己的一份貢獻(xiàn)。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個(gè)人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。
我更加深入的理解馬克思主義思想在中國的應(yīng)用，從思想上深刻理解我國國情及當(dāng)今社會(huì)對我們青年一代的要求。我們要追求卓越的品質(zhì)與激情，從各方面塑造自己，做好先鋒模范作用，努力成為優(yōu)秀的青年馬克思主義者，做好時(shí)代的接班人。
20xx年3月，我有幸被推薦為寶雞文理學(xué)院第三期青年馬克思主義培訓(xùn)工程的學(xué)員，和來自各系的代表共同學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的課程已基本結(jié)束，在這一學(xué)期里，我懂了的很多，也明白了很多，更加深刻的知道了什么是奉獻(xiàn)，什么是責(zé)任。課程一開始，班主任黨建波老師就請到許多學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師為我們做專題報(bào)告，讓我們很好的提高思想覺悟和擴(kuò)充自己的知識(shí)，其中我比較感興趣的就是96401部隊(duì)的周寶宏同志，他講述了自己的學(xué)習(xí)歷程，軍人體會(huì)，以及一些心態(tài)，我很喜歡一句話就是：年輕人要有上進(jìn)心，面對那些諷刺和疑惑，我把淚水當(dāng)微笑，低調(diào)的隱蔽，把微笑當(dāng)淚水，盡情的揮灑，他讓我明白并且尋找自己身邊的青春榜樣，并向其看齊，不斷努力，前進(jìn)，我也會(huì)明白越是艱苦的環(huán)境越能磨礪人的品質(zhì)，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中，我會(huì)正確面對困難和挫折，溫和的堅(jiān)持并且微笑的一步一步的走下去。
還記得思想政治理論教學(xué)科研部主任何振鵬為我們講述了中國共產(chǎn)黨的四種品格塑造了一個(gè)大寫的人，他從四方面講述了中國共產(chǎn)黨人的四種品格，何老師用生動(dòng)幽默的語言形象的為我們描述，課堂氣氛相當(dāng)融洽，通過深刻學(xué)習(xí)，我明白了在以后的學(xué)習(xí)生活中要盡量學(xué)會(huì)獨(dú)立，靠自己的努力和奮斗去完成，也懂了如何成長，如何成為一個(gè)自己幸福，別人因我而快樂的人，如何讓自己過的有意義、過的精彩，這堂課的核心是讓我懂得了“利人，勝己”，這是每個(gè)人在人生成長過程中孜孜以求的人生價(jià)值、目的，是我們追求的一種人生美好的狀態(tài)，也是我們培養(yǎng)、塑造自己獨(dú)立品格的最高取向。
青馬班任何一個(gè)回憶都是珍貴的，都是獨(dú)一無二的，社會(huì)實(shí)踐又在我記憶深處埋下了根，我很高興能夠作為寶雞文理學(xué)院赴延安學(xué)習(xí)實(shí)踐小分隊(duì)的一位隊(duì)員，進(jìn)行為期6天的實(shí)踐學(xué)習(xí)作。為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負(fù)繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)紅色經(jīng)典文化的使命，曾記否，當(dāng)年的革命先驅(qū)，不畏強(qiáng)暴，堅(jiān)忍不拔，曾記否，當(dāng)年的紅軍，艱苦奮斗，英勇無畏，曾經(jīng)否，當(dāng)年的老區(qū)人民，無私奉獻(xiàn)，默默無聞，這都讓我感受到了肩上的重大責(zé)任。我們是新世紀(jì)的脊梁、是新時(shí)代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)。六天的學(xué)習(xí)，感受了革命黨人的艱辛，體會(huì)了延安精神的深邃，感悟了現(xiàn)今生活的不易;短暫的六天，身體的放松，靈魂的洗禮、思想的深化，精神的升華。感謝六天來一直照顧我的帶隊(duì)老師，感謝所有成員對我的幫助，謝謝你們!延安之旅結(jié)束了，延安精神仍舊銘記，它讓我感悟生命，感悟未來，它讓我珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，它讓我更好的學(xué)習(xí)，更好的生活，它敦促著我前進(jìn)的步伐，勿忘歷史且為美好的未來奮斗。
很快，我們這一期的全部內(nèi)容就要結(jié)束了，心中有萬分不舍，在這個(gè)大集體中生活了這么久，我為我能在這個(gè)集體而感到驕傲，在這里，有我共同學(xué)習(xí)的伙伴，在這里，有我們共同競爭的對手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實(shí)在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝青馬第三期全部成員帶給我的所有感動(dòng)，所有震撼，感謝各位老師對我們的無微不至的關(guān)心，我相信，無論走到哪里，我都會(huì)銘記，我是青年馬克思主義培訓(xùn)學(xué)校第三期學(xué)員。
作為學(xué)生干部，我一直在思考應(yīng)該如何更好的做好自己的工作，起好帶頭作用，而本次“青馬”班的培訓(xùn)就為我解答了這個(gè)問題。此次培訓(xùn)課讓我認(rèn)識(shí)到了兩點(diǎn)，其一是作為學(xué)生干部，我們在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，要將理論與實(shí)際相結(jié)合，把理論知識(shí)運(yùn)用到自己的工作當(dāng)中，這樣才能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，另一方面就是我們在工作中，要積極與其他人合作，搞好工作團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，在團(tuán)結(jié)這個(gè)大前提下，我們才能將工作完成得更加出色。
其實(shí)無論是我們在平時(shí)的思想政治上還是黨課或者“青馬”工程培訓(xùn)中，我們更多的都是在學(xué)習(xí)一些理論知識(shí)，大至毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”主要思想，小到誠實(shí)守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這些理論知識(shí)聽起來或許有些枯燥，甚至有些人會(huì)覺得我們學(xué)習(xí)這些理論知識(shí)根本就沒有什么實(shí)質(zhì)的作用，但這種想法是錯(cuò)誤的，之所以會(huì)覺得沒有用處，是因?yàn)楦揪蜎]有想到要去運(yùn)用這些理論知識(shí)，其實(shí)作為學(xué)生干部，我們在完成學(xué)校老師交給我們的任務(wù)的時(shí)候如果學(xué)會(huì)運(yùn)用我們所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)，那我們的工作完成起來會(huì)容易很多，結(jié)果也會(huì)讓人更加滿意。毛澤東思想、鄧小平理論等等一些偉人提出的思想雖然更多的是運(yùn)用在國家發(fā)展之上的，但是其中的很多理論其實(shí)都是我們可以借鑒到學(xué)?；顒?dòng)中來的，這就需要我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)并且學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用，在單純的字與字之間尋找與自身所處環(huán)境相適應(yīng)的方法來處理工作中所遇到的問題，至于誠實(shí)守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作這些無論在什么情況之下都要牢牢記住且認(rèn)真做到的理論知識(shí)，更是與實(shí)際結(jié)合得非常緊密，也只有在實(shí)際生活中才能真正的體現(xiàn)出這些理論知識(shí)的重要性。所以無論是理論知識(shí)也好，實(shí)際工作也好，都是彼此依存的，如果完全不學(xué)習(xí)理論知識(shí)，那么想要把學(xué)生工作做好，那是非常困難的，學(xué)習(xí)了理論知識(shí)，又不與實(shí)際的工作相結(jié)合，那么所有的理論知識(shí)都只是空談，所以，作為一名學(xué)生干部，我想我要更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，并且學(xué)著將所學(xué)的理論與自己的工作相結(jié)合起來，那樣，我應(yīng)該能把工作做得更好。
除了要學(xué)會(huì)理論結(jié)合現(xiàn)實(shí)，作為學(xué)生干部，我們還要意識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性，因?yàn)闊o論我們處在什么環(huán)境中，擔(dān)任的是什么職位，我們都要與人合作，而我們所處的這些大大小小的集體，如果有一種團(tuán)結(jié)氛圍，那么我們就能更輕松地完成任務(wù)，對于我們學(xué)生干部來說，無論是學(xué)生會(huì)這個(gè)大集體還是自己所在班級這個(gè)小集體，我們在日常工作中都是要與其他同學(xué)一起協(xié)作，在我們互相協(xié)作的時(shí)候，團(tuán)結(jié)就成了我們能夠完成任務(wù)的重要因素之一了。作為學(xué)生干部，我們不能以自我為中心，而是要學(xué)會(huì)與人合作，在合作的過程中，難免會(huì)因?yàn)橐庖姴缓投a(chǎn)生分歧，這個(gè)時(shí)候我們就要提醒自己我們是一個(gè)集體，不能因?yàn)閭€(gè)人意見而影響了集體的團(tuán)結(jié)。為了集體的榮譽(yù)，為了能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，我們學(xué)會(huì)站在對方的角度去思考問題，大家把精力集中到一點(diǎn)上，將集體里的每一位成員團(tuán)結(jié)起來，這樣就能在一種和諧愉快的氛圍下完成工作，同時(shí)也能讓自己更多的體會(huì)到自己的價(jià)值與自己對于整個(gè)集體來說的重要性，更能激發(fā)我們工作激情。
其實(shí)作為一名學(xué)生干部并不是僅僅只需用做到以上兩點(diǎn)，還有很多方面需我們?nèi)プ⒁猓覀円诠ぷ髦胁粩嗬鄯e經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)，時(shí)刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，起好作為一名學(xué)生干部應(yīng)起到的帶頭作用。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四
青少年馬拉松（YouthMarathon）是一項(xiàng)旨在提倡青少年積極參加運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，近年來在全球范圍內(nèi)得以推廣和開展。作為一個(gè)參與過青馬的學(xué)生，我深刻感受到了這項(xiàng)活動(dòng)對我們的影響和益處。在此，我想分享一些我個(gè)人的學(xué)習(xí)青馬的心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)青馬讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)。在青馬的比賽中，我需要克服困難、堅(jiān)持到底。起初，我對長時(shí)間的跑步感到陌生和困擾，但學(xué)習(xí)青馬讓我逐漸體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。在訓(xùn)練中，我和同學(xué)們一起努力，互相鼓勵(lì)著參與比賽，在這個(gè)過程中，我不僅僅是在參加一場比賽，更是在享受運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和快樂。
其次，學(xué)習(xí)青馬培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣。長跑是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng)，成功的關(guān)鍵是堅(jiān)持下來。在準(zhǔn)備比賽的過程中，我遇到了一些困難和挫折，但是我沒有放棄。通過和自己較勁，我不斷提升自己的實(shí)力和耐力，最終取得了好成績。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝自己，達(dá)到更高的成就。
另外，學(xué)習(xí)青馬不僅讓我變得更加健康，也培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。在比賽中，跑步只是個(gè)人的事情，但是訓(xùn)練卻需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員在相互幫助和支持下互相促進(jìn)進(jìn)步。通過和隊(duì)友一起訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了分享和合作，體驗(yàn)到了集體力量的無窮魅力。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對我今后的生活和工作中都有著積極的影響。
此外，學(xué)習(xí)青馬也教會(huì)了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。在參與青馬的過程中，我明白了只有設(shè)定明確的目標(biāo)，才能更好地努力奮斗。我為自己設(shè)定了一個(gè)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并制定了達(dá)到優(yōu)秀成績的具體目標(biāo)。在每天的訓(xùn)練中，我專注于自己的目標(biāo)，并通過不斷努力去實(shí)現(xiàn)它。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了設(shè)立目標(biāo)并為之努力的重要性，這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
綜上所述，學(xué)習(xí)青馬是一段充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。它不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，還培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣，同時(shí)也讓我變得更加健康，并培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還教會(huì)了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要性和積極影響。我相信，學(xué)習(xí)青馬將會(huì)在我未來的學(xué)業(yè)和工作中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，幫助我迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更好的成績。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五
青馬心得體會(huì)是參加中國大陸最具規(guī)模的馬拉松比賽青島國際馬拉松（簡稱青馬）的參賽選手分享他們的賽事心得和感悟。這次比賽既是對自己體能和毅力的考驗(yàn)，也是對自然環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作精神的挑戰(zhàn)。我在今年的青馬中有幸參與，并深切感受到了這個(gè)比賽給予我的啟示和教育。以下是我個(gè)人的青馬心得體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在參加青馬之前，我進(jìn)行了長時(shí)間的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。首先，我們需要通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)來保持身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。其次，了解比賽路線和分段設(shè)施的位置，做好參賽的心理準(zhǔn)備。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是不可或缺的。無論是在訓(xùn)練中還是比賽過程中，與隊(duì)友相互鼓勵(lì)和支持，共同完成比賽，是至關(guān)重要的。準(zhǔn)備工作的充分性直接影響到比賽的成與敗，因此我們應(yīng)該在青馬前恰當(dāng)調(diào)整和安排時(shí)間，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。
第三段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的力量。
參加青馬是對自身的一次挑戰(zhàn)，無論是比賽的距離還是其他地方，都會(huì)考驗(yàn)到我們的體力和毅力。尤其是在比賽的后半程，當(dāng)體力逐漸消耗殆盡時(shí)，要時(shí)刻提醒自己堅(jiān)持下去，不放棄。這個(gè)階段經(jīng)常能看到身邊的隊(duì)友或其他參賽選手彼此鼓勵(lì)，并肩前行。正是因?yàn)橛辛诉@種堅(jiān)持的力量，我們才能戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心怠惰和不甘，繼續(xù)向前。
第四段：自然環(huán)境與思考。
青島的海濱風(fēng)光給青馬帶來了獨(dú)特的賽道體驗(yàn)。在比賽中，我們可以欣賞到大海的壯麗景色，呼吸到清新的空氣，感受到大自然的力量。這個(gè)時(shí)候，我常常會(huì)陷入深思。大自然如此壯麗，多么需要我們的保護(hù)和呵護(hù)。我們只是地球上的一份子，應(yīng)該懷著敬畏之心對待這片土地。通過青馬，我思考到應(yīng)該為環(huán)境保護(hù)負(fù)起我們的責(zé)任，積極參與到保護(hù)環(huán)境的行動(dòng)中。
第五段：成就感與人生啟示。
當(dāng)我最終跨過終點(diǎn)線，獲得了比賽的完賽獎(jiǎng)牌時(shí)，內(nèi)心涌上來的是一種莫名的成就感和滿足感。這是我青馬之旅中最珍貴的回報(bào)。通過這次比賽，我體會(huì)到只有付出才有回報(bào)的道理。不論是參加什么樣的活動(dòng)，只有經(jīng)歷了艱辛，才能嘗到成功的滋味。這次比賽，不僅僅是嘗試和突破自己的極限，更讓我領(lǐng)悟到人生需要有目標(biāo)，追求夢想的重要性。只要勇敢去追逐，奮發(fā)向前，我們就能實(shí)現(xiàn)更多有意義的事情。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過參加青馬，我收獲了很多體會(huì)和心得。準(zhǔn)備工作的重要性，挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的力量，自然環(huán)境與思考，以及成就感與人生啟示，這些都給了我很多思考和領(lǐng)悟。青馬不僅僅是一場馬拉松比賽，更是一次人生的歷練和洗禮。希望每個(gè)人都能在自己的旅程中找到類似的體會(huì)，不斷超越自我，在前行的路上追逐夢想。
青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六
每年的青馬（成都國際馬拉松）都吸引著無數(shù)的跑者參與其中，而我有幸成為今年的參賽者之一。在這次比賽中，我不僅享受到了跑步的樂趣，還收獲了許多寶貴的體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬比賽中的心得體會(huì)，希望能給其他跑者們帶來一些啟示。
第一段：備賽的重要性。
青馬是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，而為了迎接這個(gè)挑戰(zhàn)，充分的備賽是極其重要的。從報(bào)名開始，我就根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了一個(gè)詳細(xì)的備賽計(jì)劃。我每天都堅(jiān)持按時(shí)跑步，增加跑步的里程和強(qiáng)度。同時(shí)，我還注重飲食的調(diào)理，增加蛋白質(zhì)的攝入以加強(qiáng)肌肉的修復(fù)和康復(fù)。備賽的過程中，我明顯感受到了自己的身體素質(zhì)的提升，這也為青馬比賽的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，超越極限。
青馬比賽視跑者的康復(fù)與安全為首要任務(wù)，然而在比賽過程中，這個(gè)挑戰(zhàn)充滿著各種變數(shù)和不確定性。在比賽的前半程，我感到毅力和決心的重要性。雖然肌肉酸痛，但是我仍舊堅(jiān)持向前。當(dāng)身體越來越疲憊時(shí)，我開始依賴心理的力量來戰(zhàn)勝痛苦。青馬比賽教會(huì)了我不僅要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還要挑戰(zhàn)并超越自己的心理極限。只有這樣，才能真正意義上地超越自我，取得更好的成績。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。
青馬是一個(gè)群體活動(dòng)，參賽者中有很多都是以團(tuán)隊(duì)的形式參與其中。在比賽的過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。我的跑步隊(duì)友們互相幫助，共同鼓勵(lì)，在困境中給予我力量。當(dāng)我遇到瓶頸的時(shí)候，隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持成為了我繼續(xù)前行的動(dòng)力。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)跑者們之間的友誼和合作是無價(jià)的，他們在追求自己目標(biāo)的同時(shí)也幫助了他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力不僅帶給我了力量，還使整個(gè)比賽過程更加愉快和有意義。
第四段：肩負(fù)責(zé)任，保護(hù)環(huán)境。
參加青馬比賽不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我，也是為了保護(hù)環(huán)境。比賽期間，我看到了許多志愿者和工作人員無私地為我們提供幫助和服務(wù)。我被他們的付出和無私的精神所感動(dòng)，也更加理解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。因此，我在比賽中特別注意不亂扔垃圾，盡量減少對環(huán)境的污染。我相信，在每個(gè)參與青馬比賽的跑者心中，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任都將成為一種共識(shí)和行動(dòng)。
第五段：比賽的價(jià)值與收獲。
青馬比賽是一次非凡而有意義的經(jīng)歷。在比賽結(jié)束后，我感受到了身心的振奮和成就感。無論是為了體驗(yàn)比賽的刺激和樂趣，還是為了挑戰(zhàn)自我和超越極限，青馬比賽都值得我們?nèi)⑴c。通過比賽，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們共同追求運(yùn)動(dòng)的樂趣和健康的生活方式。這種友誼的結(jié)緣，以及通過比賽挑戰(zhàn)自己所帶來的成就感，是我們參加青馬比賽的最大收獲。
總結(jié)：
通過參加青馬比賽，我深刻體會(huì)到備賽的重要性、挑戰(zhàn)自我的意義、團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量、肩負(fù)責(zé)任保護(hù)環(huán)境以及比賽的價(jià)值與收獲。這次比賽不僅讓我體驗(yàn)到了跑步的快樂，還讓我學(xué)到了很多關(guān)于生活和自我的重要教訓(xùn)。我相信，在未來的生活中，這些體會(huì)將伴我一生，并幫助我成長和進(jìn)步。無論在青馬比賽還是在生活中，我們都要持之以恒，勇往直前，才能收獲更多的成就和幸福。