心得體會是對某一經(jīng)歷、事件或任務(wù)的思考和感悟，它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題，提升自我。在生活中，我們時常需要進(jìn)行心得體會，以便更好地成長和進(jìn)步。寫心得體會時，可以將自己的體驗(yàn)和感悟與相關(guān)理論知識相結(jié)合。以下是一些具有代表性的心得體會范文，希望能給大家在撰寫心得體會時帶來一些啟發(fā)和幫助。
心理健康珍愛生命心得體會篇一
記得在一次暑假里，我到公園玩去?？吹搅艘恢恍▲B在地上，我便想去下下它，可是它卻沒有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥原來是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點(diǎn)小米。過了一段時間，小鳥的腿好了，我把它放回了那個它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值，那樣的話，未來，當(dāng)我們回憶往事的時候，就不會為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。
其實(shí)生命本身就是一種財(cái)富，不必尋問生命到底是誰主宰。因?yàn)槊總€人都有命定，而命運(yùn)的主宰就是你自己。
生命無比寶貴，生活無限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說：“人生天地闖，若白駒過隙，忽然而已?！比松桌?，生命短暫使人倍感它的可貴。
心理健康珍愛生命心得體會篇二
生命是我們最寶貴的財(cái)富，它無比珍貴卻又短暫脆弱。我們的心理健康是維系生命穩(wěn)定的重要因素之一，只有具備健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地珍惜自己和他人的生命。在我經(jīng)歷的心理健康培養(yǎng)與成長的過程中，我深刻感受到了珍惜生命的重要性，并體會到了將其融入日常生活的必要性。
第二段：逆境中的自我成長與心理疏導(dǎo)。
生活中，我們總是難免會遇到各種困難和挫折。在此之中，我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，充實(shí)自己內(nèi)心的力量。我一度經(jīng)歷陰暗的時刻，對自己產(chǎn)生了懷疑和絕望的情緒。然而，通過與朋友、家人的溝通和傾訴，以及尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)師的幫助，我逐漸懂得了如何尋找內(nèi)心的平衡，以及面對逆境的勇氣和智慧。我明白，在逆境中成長，不僅是對生命的珍惜和肯定，也是對自己能力的信任和提升。
第三段：積極心態(tài)與心理韌性的培養(yǎng)。
生活中，我們常常面對許多不如意的事情，這時候我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和心理韌性。積極的心態(tài)能夠幫助我們面對困難和壓力，減輕焦慮和壓抑的情緒。我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持運(yùn)動、參與興趣愛好、積極參加社交活動等，可以增強(qiáng)自己的心理韌性。此外，關(guān)注自己的內(nèi)心世界，保持積極的思維模式，善于尋找樂觀的一面，也可以幫助我們構(gòu)筑堅(jiān)固的心理防線，珍惜并享受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
第四段：保持良好的生活習(xí)慣與心理調(diào)適。
要想擁有健康的心理狀態(tài)，我們也需要保持良好的生活習(xí)慣和進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適。適當(dāng)?shù)男菹⒑退呤腔謴?fù)心理健康的重要途徑，我們要盡量避免熬夜和過度勞累。此外，合理飲食、適量鍛煉也是保持心理健康的重要參考。心理調(diào)適方面，我們可以通過娛樂活動、閱讀書籍、聽音樂等方式來愉悅自己，并了解自己內(nèi)心的需求和情緒狀態(tài)。只有在保持良好的生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，我們才能更好地珍惜自己的生命和心理健康。
第五段：關(guān)心他人，傳遞愛與溫暖。
在我們珍惜自己的同時，我們也應(yīng)該關(guān)心他人的心理健康。通過關(guān)心他人，我們可以建立起更加親密的人際關(guān)系，讓他人感受到愛與溫暖。我個人的體會是，當(dāng)我們關(guān)心他人并幫助他人解決心理問題時，其實(shí)是在提醒自己要始終珍惜自己的心理健康。更重要的是，在關(guān)心他人的過程中，我們能體會到樂于給予的快樂和幸福感，這種感受也將成為我們珍惜生命的動力和動力來源。
結(jié)語：在當(dāng)今社會，越來越多的人開始關(guān)注自己的心理健康。只有在保持健康的心理狀態(tài)下，我們才能更好地珍惜自己和他人的生命。通過逆境中的自我成長和心理疏導(dǎo)，積極心態(tài)和心理韌性的培養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣和心理調(diào)適以及關(guān)心他人和傳遞愛與溫暖，我們將更好地珍惜生命，活出精彩的人生。讓我們共同珍惜生命，呵護(hù)心靈。
心理健康珍愛生命心得體會篇三
現(xiàn)在，青少年和小學(xué)生中有許多溺水事件。許多青少年未經(jīng)父母同意在游泳池游泳，這導(dǎo)致了那些可怕和悲慘的事故。這對他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件真的越積越多。比如不久前發(fā)生的這樣一起溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生在自家荔枝園玩耍，不幸溺水身亡；2000年10月29日，海口市美蘭區(qū)扎西小學(xué)一名五年級學(xué)生和兩名伙伴去水庫邊玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中學(xué)一名九年級學(xué)生和文昌市華僑中學(xué)一名七年級學(xué)生兼合伙人在海邊游泳，不幸溺水身亡。最近還發(fā)生了一件事，三個14歲的男孩一起回家，看到一個13歲的女孩不幸在湖上溺水。于是，三個男孩在沒有任何保護(hù)措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是，三個男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。
唉，多少生命消失在水中，現(xiàn)在我們來看看如何預(yù)防溺水：第一，如果你想游泳，盡量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳，互相照顧。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一個“下水準(zhǔn)備活動”。時間要求是三分鐘，鍛煉你的肌肉和骨骼。否則你的.腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要選擇適合自己的深度。不要盲目進(jìn)入深水區(qū)。你要對自己的水質(zhì)有自知之明。下水后不要逞強(qiáng)。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規(guī)游泳池倡導(dǎo)這項(xiàng)運(yùn)動。第四，明確自己的健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇四
生命是無價之寶，每個人都應(yīng)該珍惜并維護(hù)好自己的身心健康。在日常生活中，我深切體會到了珍惜生命和保持心理健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我對這個主題的一些心得體會。
第二段：注意身體健康。
身體是心靈的容器，只有保持良好的身體健康，我們才能有更多的機(jī)會去追求自己的夢想和目標(biāo)。我養(yǎng)成了每天鍛煉身體的習(xí)慣，尤其是跑步和瑜伽，這讓我感到身心放松和愉悅。此外，我還開始注重飲食和睡眠，盡量避免垃圾食品和熬夜，以支持我身體的健康。通過這些生活習(xí)慣的培養(yǎng)，我感到自己的身體更加強(qiáng)壯，能夠更好地應(yīng)對各種生活壓力。
除了身體健康，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，放松自己，尋找適合自己的“閑適時光”對心理健康有著極大的幫助。例如，我喜歡閱讀、聽音樂和散步，這些活動能夠幫助我擺脫種種困擾，放松身心。此外，我也參加了一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對壓力和情緒管理的技巧，這讓我能夠更好地理解自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系。
和他人保持良好的關(guān)系對于心理健康的保持也是至關(guān)重要的。我非常幸運(yùn)地交到了一群真心朋友，我們一起分享快樂、傾訴煩惱，互相支持和鼓勵。與此同時，我也學(xué)會了尊重他人，并給予他們關(guān)心和幫助。這種積極的社交關(guān)系使我感到溫暖和安慰，并為我提供了更多的力量去面對生活中的一切挑戰(zhàn)。
第五段：積極心態(tài)的重要性。
最后，積極的心態(tài)對于珍惜生命和保持心理健康是至關(guān)重要的。我意識到，我們無法改變一些事情的發(fā)生，但我們可以選擇如何看待和回應(yīng)它們。面對困難和挫折時，我試圖從中尋找積極的一面，用樂觀的態(tài)度去看待它們。這樣的心態(tài)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，同時也能夠使我更好地享受生活的美好。
結(jié)語：
總結(jié)起來，珍惜生命和保持心理健康是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，需要我們在日常生活中付出努力。通過注重身體健康、關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的社交關(guān)系和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地珍惜生命，享受每一天的美好。我希望我的心得體會能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶈l(fā)，并助力他們走向心理健康的道路。讓我們一起珍惜生命，追求幸福與健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇五
我在校園里聽了一場關(guān)于生命心理健康講座，深受啟發(fā)，對生命心理健康的重要性有了更深入的了解。講座幫助我認(rèn)識到學(xué)會處理壓力、建立健康的心理健康習(xí)慣以及增強(qiáng)心理韌性對我們的生活至關(guān)重要。這篇文章將總結(jié)講座中的主要觀點(diǎn)，并分享我對心理健康的新理解。
首先，講座提到了壓力管理的重要性?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和學(xué)習(xí)壓力不斷增加。一個人如果不能妥善處理自己的壓力，就容易產(chǎn)生不良的心理和身體反應(yīng)。講座強(qiáng)調(diào)了積極應(yīng)對壓力的重要性，并提出了一些應(yīng)對壓力的方法。例如，尋找適合自己的放松方式，比如運(yùn)動、閱讀、聽音樂等。此外，與親朋好友進(jìn)行交流和分享也是緩解壓力的有效途徑。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康的心理健康習(xí)慣的重要性。講座中提到了飲食、睡眠、鍛煉等方面對心理健康的重要影響。一個人如果長期處于不健康的狀態(tài)下，不僅身體會受到損害，心理健康也會受到影響。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障自己的心理健康。例如，保證每天有足夠的睡眠時間，注重飲食均衡、健康，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動等。這些習(xí)慣既可以改善我們的身體健康，也可以增強(qiáng)我們的心理韌性，提高抵抗壓力的能力。
講座還重點(diǎn)介紹了心理韌性的概念以及它對我們生活的重要性。心理韌性指的是一個人在面對困境和壓力時的抗壓能力。講座提到，一個心理韌性強(qiáng)的人通常能更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，并從困境中迅速恢復(fù)過來。提高心理韌性有助于我們面對困難時更加堅(jiān)強(qiáng)和積極。講座還介紹了一些提高心理韌性的方法，包括培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，靈活應(yīng)對變化，尋求支持和幫助等。這些方法都能夠幫助我們在面對生活挑戰(zhàn)時更加從容和堅(jiān)定。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了心理健康的積極影響。心理健康不僅是個人健康的基石，也是幸福生活的重要組成部分。心理健康不僅能夠促進(jìn)個人成長和自我實(shí)現(xiàn)，還能夠改善人際關(guān)系和提高工作效率。講座鼓勵我們要重視自己的心理健康，并采取積極的行動來維護(hù)心理健康。只有擁有健康的心理，我們才能在生活中發(fā)揮更大的潛力，追求更高的目標(biāo)，并享受到更為幸福的生活。
總之，這場生命心理健康講座為我打開了了解心理健康的新窗口。通過學(xué)習(xí)壓力管理、建立健康的心理健康習(xí)慣、增強(qiáng)心理韌性以及關(guān)注心理健康的重要性，我深刻認(rèn)識到心理健康對我們的生活至關(guān)重要。我將努力養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極的心態(tài)，并更加重視自己的心理健康。我相信，只有擁有健康的心理，我才能更好地適應(yīng)生活的變化，面對困境，并追求自己更高的目標(biāo)和幸福的生活。
心理健康珍愛生命心得體會篇六
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實(shí)，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因?yàn)槊篮玫奈磥淼却覀內(nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
心理健康珍愛生命心得體會篇七
每個人，每個動物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢，我們要愛惜自己的生命之余，也要珍愛他人的生命。
每年的農(nóng)歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數(shù)倍的功效。
我們跟去年一樣，四月的第二個星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。
也許在中午的時候它們將會變成我們飯桌上的佳肴。看著一條條魚兒，我心里有種說不出的難受，我用我的零花錢從屠夫手中買了12條魚和爸爸們買的三百多條魚裝在氧氣袋里運(yùn)到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運(yùn)的魚兒，爸爸們請來了魯迦堪布活佛為它們加持。
一切佛事活動結(jié)束后我們將一條條魚兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動，我的心像打開了一扇久未開啟的窗戶，心里暖暖的、美美的。據(jù)說我們放生的這些魚兒不久會產(chǎn)下好多魚仔。我想我們救的不只是這些魚了。
看著這些小魚，我想起了一句話，“勿以善小而不為，無以惡小而為之”的名言。為了我們?nèi)祟惖幕锇椤獎游飳⒁恢迸惆橹覀?，請放過那些在人類面前顯得無比弱小的動物吧，請珍愛我們、它們的生命吧！
心理健康珍愛生命心得體會篇八
生命是無價之寶，珍惜生命是每個人必須要認(rèn)真對待的事情。而心理健康是保護(hù)生命最重要的一環(huán)。在我自己的成長過程中，我深刻體會到心理健康對于生命的珍視是至關(guān)重要的。通過調(diào)整自己的心態(tài)和養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣，我意識到只有擁有健康的心靈，我們才能更好地面對生活的困難和挫折。
第二段：保持積極的心態(tài)。
在面對生活中的種種困難和挫折時，一個積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。我會告訴自己，每一次的困難都是我成長的機(jī)會。當(dāng)我遇到一些困擾我心情的問題時，我會積極地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，尋找解決方法。我會給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，每次實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)，我都會有一種成就感，這能極大地提升我的自信心。同時，我樂于與身邊的人分享快樂和困擾，通過大家的鼓勵和幫助，我能更好地應(yīng)對各種困境。
第三段：追求身心平衡。
為了保持心理健康，我還注意到身心平衡的重要性。在現(xiàn)代社會中，人們常常面臨大量的學(xué)業(yè)和工作壓力，而這些壓力往往會對我們的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此，我會時刻提醒自己要保持適度的休息和放松。我會從小事做起，比如讀一本書、散步、聽音樂等來舒緩自己的心情。另外，我還發(fā)現(xiàn)鍛煉身體對于保持心理健康至關(guān)重要。適度的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減輕心理壓力。因此，我每天都會抽出一定的時間進(jìn)行身體鍛煉，無論是跑步、健身還是做瑜伽，都能給我?guī)砩硇牡挠鋹偤推胶狻?BR> 第四段：正確面對挫折。
生活中的挫折和失敗是不可避免的。然而，面對挫折，我們不能選擇逃避或者氣餒。相反，我們應(yīng)該學(xué)會正確地面對挫折。當(dāng)面臨挫折時，我會先給自己一點(diǎn)時間來接受現(xiàn)實(shí)，然后認(rèn)真思考導(dǎo)致失敗的原因，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我相信一切困難都有解決的辦法，只要我們用心去尋求。我會與身邊的人交流，向他們請教，尋找更好的解決方法。同時，我還培養(yǎng)了一些自我調(diào)節(jié)的技巧，比如深呼吸、冥想等，這些方法能讓我更好地放松自己，重新找到自信。
第五段：珍惜每一天。
生命的長度不完全由我們掌握，但我們可以選擇如何度過每一天。珍惜生活中的每一個瞬間是我對自己和生命最好的回報。我學(xué)會了培養(yǎng)感恩的心態(tài)，每天都會對生命中的美好事物和值得珍惜的人表示感謝。當(dāng)我意識到生活如此美好時，我就更容易從困境中走出來。同時，我也會不斷追求成長和進(jìn)步，利用每一天的時間去學(xué)習(xí)、成長和創(chuàng)造。即使遇到困難，我也會告訴自己：“珍惜生命，健康前行！”
總結(jié)：通過調(diào)整心態(tài)，追求身心平衡，正確面對挫折以及珍惜每一天，我深刻體會到心理健康與生命的密不可分。我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，并采取積極的措施來保護(hù)和提升心理健康。因?yàn)橹挥袚碛薪】档男撵`，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，珍惜生命的每一個瞬間。
心理健康珍愛生命心得體會篇九
陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護(hù)青春，熱愛生命”為主題的道德講座。
我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次。
兒童，到俊秀的少年，到粗壯結(jié)實(shí)的成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當(dāng)我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應(yīng)該好好珍惜生命。
一位時間專家和孩子們做了一個實(shí)驗(yàn)。專家拿出一個瓶子，
說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內(nèi)，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學(xué)生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的空隙，專家又問了剛才的`問題，這回同學(xué)們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實(shí)無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進(jìn)去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。
有人曾經(jīng)說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。讓我們好好珍惜生命，健康第一，學(xué)習(xí)第二。
心理健康珍愛生命心得體會篇十
當(dāng)中國申奧代表團(tuán)載著全國人民的希望奔赴莫斯科的時候，當(dāng)中國北京以壓倒性的票數(shù)獲得2008年奧運(yùn)會主辦權(quán)的時候，當(dāng)神州大地的人們都沉浸在成功后的喜悅中的時候。當(dāng)北京市市長從雅典市市長手中接過奧運(yùn)五環(huán)旗時，中國舉辦奧運(yùn)會就進(jìn)入了到計(jì)時。那一刻，多少全國人民的心激動著、渴盼著。我，一個小學(xué)生也為自己是一個中國公民而感到無比的自豪，也無比高興。從此，我向往奧運(yùn)，我關(guān)注奧運(yùn)，我心系奧運(yùn)，也知道了，我，應(yīng)該為奧運(yùn)做點(diǎn)什么。
或許，你會說：“奧運(yùn)，這么遙遠(yuǎn)，我們小學(xué)生能做什么呀？”如果你這么想，那就錯了。
不經(jīng)意間的擦身而過，也許會忘記；一個小小的點(diǎn)頭微笑，可能不會被記起；人們徘徊在他的左右，疾馳而過的車輛似乎被淡忘，只有他胳膊上的紅袖標(biāo)，還惹人注目，也只有他手中的小黃旗，還在空中輕輕飛舞。
想起了嗎？他們的微笑還掛在臉上，他們的聲音還回蕩在耳邊。
“?！薄暗染G燈亮了再走?！薄昂昧?，走吧，看著點(diǎn)人。”“慢點(diǎn)。”……。
哦，原來是他們！
他們是馬路上的天使，他們，就是是奧運(yùn)的貢獻(xiàn)者。
看那，公共汽車上讓座的多了，獻(xiàn)血車上志愿者多了……一方有難，八方支援，盡管南方遭遇了嚴(yán)重的雪災(zāi)，但全國人民的幫助又溫暖了冰封的大地……越來越多的人投入到幫助他人的行列，我們的祖國就像是一個溫暖的大家庭。奧運(yùn)即將來臨，相信我們會向家人一樣對待世界各國的來賓，讓他們在異國他鄉(xiāng)也感受到家的溫暖。
這些事很小嗎？是的，很小，只要我們付出1%的努力，這些事很小嗎？不，它們并不小，只要你付出這1%的努力，它們就可能會成為奧運(yùn)會成功的關(guān)鍵！我們每一位中國人都有義務(wù)和責(zé)任用實(shí)際行動來支持2008年北京奧運(yùn)會。
2008年8月，我將是一個初中一年級的學(xué)生，那個熱愛奧運(yùn)的女孩是否會出現(xiàn)在奧運(yùn)村的志愿者的隊(duì)伍中，還是將出現(xiàn)在奧運(yùn)會現(xiàn)場的啦啦隊(duì)中，還是……但不管怎樣，我希望那時的我，會出現(xiàn)在北京，為辦好奧運(yùn)會當(dāng)好小主人！
心理健康珍愛生命心得體會篇十一
葉圣陶說“教材是個例子”。《生命生命》這個例子既承擔(dān)落實(shí)本單元教學(xué)的重點(diǎn)的任務(wù)，又承擔(dān)對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，文學(xué)審美教育的責(zé)任。本單元的成敗，從某種意義上說，對學(xué)生整個初中階段的學(xué)習(xí)影響深遠(yuǎn)，特別是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的掌握尤為重要。
根據(jù)本單元的安排，結(jié)合新課標(biāo)“要正確、流利、有感情地誦讀課文，從中獲得對人生有益的啟示”，本課安排了以下目標(biāo)：
（1）有感情地誦讀課文，理解文中三個事例所蘊(yùn)含的內(nèi)涵。
（2）學(xué)會品味精美的詞語，句子或段落，準(zhǔn)確把握文章的中心。
（3）從不同的側(cè)面思考問題，獲得不同的感悟。
（1）通過不同形式的“讀”和討論，形成一種活潑有序的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
（2）通過自主、合作、探究等方法，增進(jìn)學(xué)生閱讀本文的體驗(yàn)和感受。
為了體現(xiàn)新課標(biāo)“正確認(rèn)識人生中苦難難免，但生命永恒，生命美好，要戰(zhàn)勝苦難，同時進(jìn)一步認(rèn)識學(xué)習(xí)語文和生活的關(guān)系”的理念，本課安排的情感和價值觀目標(biāo)：
（2）培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，增進(jìn)學(xué)生對生命的體驗(yàn)和生命價值的認(rèn)識。
心理健康珍愛生命心得體會篇十二
(1)態(tài)度情感價值觀目標(biāo)：通過本課教學(xué)，讓學(xué)生明白無論何時何地，都不能輕易放棄求生的希望，應(yīng)積極樂觀生活。同時，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人的生命和樂于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過程方法目標(biāo)：針對初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期，七年級學(xué)生正處在一個半幼稚，半成熟時期，他們的獨(dú)立意識和逆反意識同步增強(qiáng)，往往對自尊很看重，但不懂珍愛生命，沒有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對學(xué)生以創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
(3)知識能力目標(biāo)：讓學(xué)生知道珍愛生命的人，都不會輕易放棄生的希望，明白每個人的生命都是有價值的，尊重自己生命的同時，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式：在教師的引導(dǎo)下，自主、合作探究性學(xué)習(xí)。
(2)教師教學(xué)方式：多媒體、啟發(fā)誘導(dǎo)、討論探究式。
(1)針對七年級學(xué)生年齡特征，認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)內(nèi)容要求，采用參與活動、合作探究、情感體驗(yàn)等教學(xué)方法，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
(2)設(shè)計(jì)“情景體驗(yàn)”“寫一寫”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動來充分調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的主動性和能動性。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報》報道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無情的困在井下，一天過去了，兩天過去了，時間越來越難熬，漫漫無際的黑暗，墳?zāi)拱汴幧植赖乃兰?，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒有光亮，行動不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴(yán)重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對自己說：“我要活著出去”。終于在第六天，井下營救的搜救隊(duì)發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導(dǎo)：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學(xué)生活動：因?yàn)樗麄兏缸釉谄岷诘牡V井里始終沒有放棄求生的希望。
教師引導(dǎo)：對，世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地，無論遇到多大挫折都不會輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們該怎樣來求生?讓我們一起走進(jìn)“求生小知識”
資源設(shè)計(jì)：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護(hù)自己?
(2)放學(xué)回家的路上，遇到持刀搶劫者應(yīng)該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學(xué)走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報警電話和消防電話嗎?
學(xué)生活動：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教師引導(dǎo)：掌握了必備的“求生小知識”后，下面我們進(jìn)入下一環(huán)節(jié)“請你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：
a、
(1)我給下班的媽媽遞上一杯熱茶，媽媽對我說。
(2)同學(xué)生病了，我送同學(xué)上醫(yī)院，同學(xué)對我說。
(3)我考試考了一百分，老師對我說。
b、
(1)放學(xué)時下大雨，媽媽為我送來雨傘，
(2)我不會做作業(yè)時。
(3)我生病了，
學(xué)生活動：全班學(xué)生分成兩組，續(xù)寫a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導(dǎo)：剛才同學(xué)們續(xù)寫活動讓我們認(rèn)識到自己的存在能給他人帶來歡樂，帶來幫助。因此，我們應(yīng)肯定生命，珍愛自己的生命。同時，我們生活在一個大集體中，也離不開他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時，不放棄求生希望，當(dāng)他人生命遭到困難時，應(yīng)伸出援助之手，我這里有一個小故事，我們一起來聽一聽。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：七年級思想品德上冊教參p44面與生命有關(guān)的故事《這條小魚在乎》。
教師引導(dǎo)：這則材料告訴我們一個什么道理?
學(xué)生活動：尊重他人生命，應(yīng)從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教師引導(dǎo)：我們明白了自己存在的價值，珍愛生命的同時，我們更應(yīng)該思考，怎樣來使我們的生命更有價值呢?下面我們一起走進(jìn)“自我生命設(shè)計(jì)”。
資源設(shè)計(jì)：
一、前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說中寫道，p32面教材內(nèi)容。
二、來自當(dāng)代中學(xué)生的箴言：生命的價值在于不斷的超越自我。
三、你的生命箴言是什么?
四、在你的生命畫卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個可行的計(jì)劃)。
學(xué)生活動：準(zhǔn)備三分鐘，上臺發(fā)言，老師適時引導(dǎo)。
同學(xué)們剛才進(jìn)行了自我生命設(shè)計(jì)，并制定了可行計(jì)劃，我希望同學(xué)們在以后的生活中珍愛自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
心理健康珍愛生命心得體會篇十三
1、使學(xué)生認(rèn)識到，人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價值。
3、有自我保護(hù)、遠(yuǎn)離危險的意識。
主題導(dǎo)入。
圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構(gòu)成了我們這個繽紛的世界。
想象一下，如果這個世界沒有生命，會是怎樣的？
生命來之不易。
小動物的生命來歷——通過閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來之不易。
延伸至人類的出生，讓學(xué)生了解生命的誕生何其艱辛。
拓展——生命的誕生不易，父母養(yǎng)育孩子也很不易，因此，我們要如何對待我們的生命？——請學(xué)生討論，老師總結(jié)。
學(xué)會珍惜生命。
討論：生命是否脆弱？
圖片和事件的展示，加深學(xué)生對生命脆弱的了解。
失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會怎樣？
生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護(hù)好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護(hù)自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）。
拓展——通過一些殘疾人的事跡介紹，讓學(xué)生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅(jiān)的故事，更加珍惜自己的生命。
總結(jié)。
珍愛生命，注意安全；珍愛生命，認(rèn)真學(xué)習(xí)；珍愛生命，樂于奉獻(xiàn)。
心理健康珍愛生命心得體會篇十四
我演講的題目是《心系祖國健康成長》。媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了^v^60華誕。爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國的形象早已留下了深深的烙?。何覀兊淖鎳?60萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產(chǎn)寶藏，有秀麗的山川風(fēng)光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經(jīng)飽受欺凌，曾經(jīng)貧窮落后；她曾經(jīng)簽訂過喪權(quán)辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂；她曾經(jīng)千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領(lǐng)袖^v^莊嚴(yán)宣告：^v^成立了！
從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程！
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經(jīng)磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災(zāi)、雪災(zāi)、旱災(zāi)，非典……但她依然那么堅(jiān)強(qiáng)！
她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟(jì)滄海。如今，我們的祖國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科技碩果累累、體育突飛猛進(jìn)，我們的國家日益富強(qiáng)；香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛(wèi)星飛上藍(lán)天，奧運(yùn)會成功舉辦……每一個中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人！
“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。親愛的同學(xué)們！
我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業(yè)的接班人，是祖國未來的開創(chuàng)者。我們理想遠(yuǎn)大，意志堅(jiān)定，我們要心系祖國，用熱血和汗水報效偉大的祖國！
今天，在全國人民舉杯共慶建國六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚(yáng)的五星紅旗見證我們的健康成長！
謝謝大家！
心理健康珍愛生命心得體會篇十五
青少年時期，是人生旅途中充滿朝氣、希望，同時又充滿變數(shù)、迷離、捉摸不透的時期，我們應(yīng)好好善待，揮灑出他的美麗與激情。
生長在今天的我們無疑是幸運(yùn)的，我們坐在寬敞明亮的教室無憂無慮的學(xué)習(xí)，國家不僅減免了學(xué)雜費(fèi)，還對家庭困難的實(shí)行生活補(bǔ)貼，對留守學(xué)生實(shí)行特別關(guān)愛，并將實(shí)施農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃，我們就像陽光雨露呵護(hù)下的花朵盡情成長，我為我們生活在這么一個偉大的時代感到無比的驕傲和自豪。
但是，我們也看到了，如今的青少年也面臨很多很多的煩惱：書包越來越重，考試越來越多，玩伴也越來越少，甚至連節(jié)假日都難以自由自在地玩耍。隨著社會的轉(zhuǎn)型和發(fā)展，很多人面對的是電視、手機(jī)、電腦等，而缺少與人面對面溝通的機(jī)會，青少年在人際關(guān)系方面的問題越來越突出，甚至比學(xué)習(xí)問題還要嚴(yán)重。這是當(dāng)代青少年要承受很大的壓力，在心理上有很大的陰影，其中任何一個環(huán)節(jié)處置不當(dāng)，就會影響到青少年的一生。
面對挫折，我們到底應(yīng)該怎樣做呢？“玉不琢，不成器“，遭遇挫折，是不可避免的事情。即使在同一天，同樣有許多人在遭遇挫折。在漫長的人生道路上，我們會不停地遇到挫折與痛苦。
當(dāng)我們面對挫折時，不要抱怨，應(yīng)該感謝，不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力，縱觀歷史長河，幾乎所有成功者的經(jīng)歷中都有數(shù)不清的失敗與挫折。司馬遷遭受宮刑，忍辱負(fù)重，才完成被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，偉大的音樂家貝多芬一生中，貧困、疾病、失意、孤獨(dú)等種種磨難折磨著他，在困境中曾大聲疾呼：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它不能使我完全屈服！”在耳聾的打擊下毅然完成了不朽的《命運(yùn)交響曲》。所以，當(dāng)我們能坦然面對挫折，把挫折與痛苦看做是人生的一種磨煉時，才能登上人生的成功之路。
“世上無難事，只怕有心人”，理智分析失敗的原因，優(yōu)化措施，并以頑強(qiáng)的毅力克服困難，不斷努力，這才是一種積極面對挫折的態(tài)度。我們是祖國的未來，是民族的希望，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人。中國將在我們的努力下走向富強(qiáng)的未來。自己的人生要自己譜寫，自己的藍(lán)圖要自己繪制。
“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。同學(xué)們，我們一定不要辜負(fù)青春年華，要擁抱陽光，健康成長，為國家做出貢獻(xiàn)，為人民創(chuàng)造幸福！
心理健康珍愛生命心得體會篇十六
我們每個人的生命都只有一次，是父母給予的，一旦失去，就不會再有第二次。一天過去了生命就少了一天，我們要好好珍惜自己的生命。
有些人，一旦遇到挫折，就想不開。媽媽曾經(jīng)給我看過這樣一篇文章：2005年5月，沈陽市某中學(xué)初二女生吳薇因無法忍受班主任老師的當(dāng)眾羞辱從15層大廈上跳樓身亡，隨后，她的同班同學(xué)劉洪浩因?yàn)閰寝弊詺⑹录粚W(xué)校停課又被逼轉(zhuǎn)學(xué)后服毒自殺。他們本來都有美好前程的，可是就因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)兒小挫折，就想不開自殺了。
聽媽媽說，每個孩子來到人間是很不容易的！她們都是由媽媽們經(jīng)過十月懷胎和痛苦的分娩才來到人世。在這十個月里，媽媽是多么辛苦?。寢屨f，她懷我的時候，整天都吃不好，睡不著，行動非常不方便?，F(xiàn)在我慢慢長大了，是一個幸福的孩子。每天，外公外婆為我做好吃的飯菜，爸爸接送我上學(xué)放學(xué)，媽媽輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)。當(dāng)我取得一點(diǎn)點(diǎn)成績時，他們就高興得合不攏嘴；當(dāng)我遇到失敗時，媽媽總對我說，失敗是成功之母。
是啊，我們的生命不僅僅是我們自己的，更屬于所有關(guān)心、愛護(hù)我們的人，所以，我們不要輕易放棄生命！世界上什么東西最寶貴呢？有人說時間，有人說健康，也有人說是財(cái)寶……而我認(rèn)為生命是最寶貴的，因?yàn)槊總€人只有一次生命。
那是一個悶熱的夏天，中午時分，狂風(fēng)大作，雷雨交加，我喜歡看雨中的風(fēng)景，我坐在窗前，欣賞著下雨的風(fēng)景。突然，我看見一株小草，被風(fēng)吹得搖擺不定，經(jīng)過風(fēng)雨無數(shù)次的折磨，但它卻頑強(qiáng)地拼搏著，怒號的風(fēng)雨好像在說：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的對手??？哈哈。？小草沒被嚇倒，依然反抗，一直持續(xù)了兩個多小時，風(fēng)歇了，雨也停了，小草也筋疲力盡地躺下了。我為小草嘆息，但同時也深深地被它這種堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神所震撼，所感動。第二天，在陽光下又抬起了頭，我為小草而高興，小草展示了它旺盛的生命力，我們每一個人都應(yīng)該像小草那樣，在人生的道路上面對困難和挫折，要敢于斗爭，爭取最后的勝利。
假如有一天有人問你：世界上什么最珍貴，你會怎樣回答？是金錢？是知識？而我只會說是生命中。
我曾經(jīng)讀過劉白羽的《白蝴蝶之戀》那是一只美麗、漂亮、楚楚動人的一只白蝴蝶，他在外出覓時食，不幸被狂風(fēng)暴雨打落。它雖然堅(jiān)強(qiáng)，但還是倒下了，風(fēng)雨過后，那是只白蝴蝶，又重新站了起來，那美麗勇敢的小精靈在晶瑩的世界中終于一躍而起，它像一片小小的葉子帶著珍惜生命的情懷，最后消失在陽光明媚的綠草叢的'上空。
既然蝴蝶都這珍惜生命，那么我們?nèi)祟愂窃趺磳Υ犇?？有很多人就懂得生命的可貴。雨果就是一個典型的例子，他雖然有心臟病，但他堅(jiān)持不懈的鍛練身體，最后成為了管委會舉世文明的大作家。他從來不放棄生命。如果換做別人可能早就放棄了，但他沒有放棄，雖然有很多人說他一定能活下不，但雨果一直沒有受到這語言的影響，而是用自己堅(jiān)強(qiáng)意志告訴世人，只要不放棄，只要努力就一定能成功。記得流傳著這樣一句話“世上無難事，只怕有心人”
可曾記得四川大地震，四川大地震的前幾分鐘校園里的孩子們還說說笑笑，家長們也在津津有味的談話身邊的一切都是正常的，可這幾過分鐘過去以后，突然來的大地震卻使一切變了模樣。就在這一瞬間全市大樓倒了，成千成百的孩子失去了父母，同樣成千成百的父母失去了孩子。這個場面是多么令人心痛??！
可是活下來的人們，又勇敢的站了起來，他們把悲痛化作了無形的力量，去幫助救援的隊(duì)伍，投入到救援工作中去。
生活中的災(zāi)難很多，比如說：地震、洪水、飲食安全，火山暴發(fā)等。只有我們遠(yuǎn)離他們才能更安全。
心理健康珍愛生命心得體會篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。
心理健康珍愛生命心得體會篇十八
人們熱愛太陽，因?yàn)樘柲軒頊嘏凸饷?，人們熱愛生命，因?yàn)樯茏屓祟I(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨(dú)有的美，浸潤了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請認(rèn)真對待?；蛟S，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實(shí)際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。
人生是一條無名的河，是深是淺，人們都過，人生是一杯無色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽光下，慢慢地綻開，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛自己的生命。
山泉潺潺流動，奔向?qū)儆谧约旱牧硪环恋?雄鷹展翅翱翔，奮飛于屬于自己的那一片藍(lán)天。放飛你的個性，尋找自己的色彩。流星的色彩源于劃破星空的那一剎那，留住了生命的永恒;曇花的色彩源于綻然怒放的那一瞬間，留住了生命的色彩;飛蛾的色彩源于撲火的那一頃刻，留住了生命的追求海以洶涌澎湃，演繹著自己生命的色彩;山以深邃博懷，演繹著自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一種不泯滅個性的色彩，一種寓含生命力的蓬勃色彩。生命的色彩源于對自我色彩的追求，源于內(nèi)心的追求，源于一種毅力。尋找自己生命的色彩，完善自我個性，演繹人生一個美麗的夢。
多姿的生命離不開健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅(jiān)定不移地陪伴著我們?？鞓返娜?，在黑夜中也會綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么，請鍛造心情。它寧靜而堅(jiān)定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅(jiān)硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一分感動;它凝重時如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，熱愛生命，相擁健康人生。
心理健康珍愛生命心得體會篇一
記得在一次暑假里，我到公園玩去?？吹搅艘恢恍▲B在地上，我便想去下下它，可是它卻沒有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥原來是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點(diǎn)小米。過了一段時間，小鳥的腿好了，我把它放回了那個它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值，那樣的話，未來，當(dāng)我們回憶往事的時候，就不會為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。
其實(shí)生命本身就是一種財(cái)富，不必尋問生命到底是誰主宰。因?yàn)槊總€人都有命定，而命運(yùn)的主宰就是你自己。
生命無比寶貴，生活無限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說：“人生天地闖，若白駒過隙，忽然而已?！比松桌?，生命短暫使人倍感它的可貴。
心理健康珍愛生命心得體會篇二
生命是我們最寶貴的財(cái)富，它無比珍貴卻又短暫脆弱。我們的心理健康是維系生命穩(wěn)定的重要因素之一，只有具備健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地珍惜自己和他人的生命。在我經(jīng)歷的心理健康培養(yǎng)與成長的過程中，我深刻感受到了珍惜生命的重要性，并體會到了將其融入日常生活的必要性。
第二段：逆境中的自我成長與心理疏導(dǎo)。
生活中，我們總是難免會遇到各種困難和挫折。在此之中，我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，充實(shí)自己內(nèi)心的力量。我一度經(jīng)歷陰暗的時刻，對自己產(chǎn)生了懷疑和絕望的情緒。然而，通過與朋友、家人的溝通和傾訴，以及尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)師的幫助，我逐漸懂得了如何尋找內(nèi)心的平衡，以及面對逆境的勇氣和智慧。我明白，在逆境中成長，不僅是對生命的珍惜和肯定，也是對自己能力的信任和提升。
第三段：積極心態(tài)與心理韌性的培養(yǎng)。
生活中，我們常常面對許多不如意的事情，這時候我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和心理韌性。積極的心態(tài)能夠幫助我們面對困難和壓力，減輕焦慮和壓抑的情緒。我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持運(yùn)動、參與興趣愛好、積極參加社交活動等，可以增強(qiáng)自己的心理韌性。此外，關(guān)注自己的內(nèi)心世界，保持積極的思維模式，善于尋找樂觀的一面，也可以幫助我們構(gòu)筑堅(jiān)固的心理防線，珍惜并享受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
第四段：保持良好的生活習(xí)慣與心理調(diào)適。
要想擁有健康的心理狀態(tài)，我們也需要保持良好的生活習(xí)慣和進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適。適當(dāng)?shù)男菹⒑退呤腔謴?fù)心理健康的重要途徑，我們要盡量避免熬夜和過度勞累。此外，合理飲食、適量鍛煉也是保持心理健康的重要參考。心理調(diào)適方面，我們可以通過娛樂活動、閱讀書籍、聽音樂等方式來愉悅自己，并了解自己內(nèi)心的需求和情緒狀態(tài)。只有在保持良好的生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，我們才能更好地珍惜自己的生命和心理健康。
第五段：關(guān)心他人，傳遞愛與溫暖。
在我們珍惜自己的同時，我們也應(yīng)該關(guān)心他人的心理健康。通過關(guān)心他人，我們可以建立起更加親密的人際關(guān)系，讓他人感受到愛與溫暖。我個人的體會是，當(dāng)我們關(guān)心他人并幫助他人解決心理問題時，其實(shí)是在提醒自己要始終珍惜自己的心理健康。更重要的是，在關(guān)心他人的過程中，我們能體會到樂于給予的快樂和幸福感，這種感受也將成為我們珍惜生命的動力和動力來源。
結(jié)語：在當(dāng)今社會，越來越多的人開始關(guān)注自己的心理健康。只有在保持健康的心理狀態(tài)下，我們才能更好地珍惜自己和他人的生命。通過逆境中的自我成長和心理疏導(dǎo)，積極心態(tài)和心理韌性的培養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣和心理調(diào)適以及關(guān)心他人和傳遞愛與溫暖，我們將更好地珍惜生命，活出精彩的人生。讓我們共同珍惜生命，呵護(hù)心靈。
心理健康珍愛生命心得體會篇三
現(xiàn)在，青少年和小學(xué)生中有許多溺水事件。許多青少年未經(jīng)父母同意在游泳池游泳，這導(dǎo)致了那些可怕和悲慘的事故。這對他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件真的越積越多。比如不久前發(fā)生的這樣一起溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生在自家荔枝園玩耍，不幸溺水身亡；2000年10月29日，海口市美蘭區(qū)扎西小學(xué)一名五年級學(xué)生和兩名伙伴去水庫邊玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中學(xué)一名九年級學(xué)生和文昌市華僑中學(xué)一名七年級學(xué)生兼合伙人在海邊游泳，不幸溺水身亡。最近還發(fā)生了一件事，三個14歲的男孩一起回家，看到一個13歲的女孩不幸在湖上溺水。于是，三個男孩在沒有任何保護(hù)措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是，三個男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。
唉，多少生命消失在水中，現(xiàn)在我們來看看如何預(yù)防溺水：第一，如果你想游泳，盡量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳，互相照顧。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一個“下水準(zhǔn)備活動”。時間要求是三分鐘，鍛煉你的肌肉和骨骼。否則你的.腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要選擇適合自己的深度。不要盲目進(jìn)入深水區(qū)。你要對自己的水質(zhì)有自知之明。下水后不要逞強(qiáng)。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規(guī)游泳池倡導(dǎo)這項(xiàng)運(yùn)動。第四，明確自己的健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇四
生命是無價之寶，每個人都應(yīng)該珍惜并維護(hù)好自己的身心健康。在日常生活中，我深切體會到了珍惜生命和保持心理健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我對這個主題的一些心得體會。
第二段：注意身體健康。
身體是心靈的容器，只有保持良好的身體健康，我們才能有更多的機(jī)會去追求自己的夢想和目標(biāo)。我養(yǎng)成了每天鍛煉身體的習(xí)慣，尤其是跑步和瑜伽，這讓我感到身心放松和愉悅。此外，我還開始注重飲食和睡眠，盡量避免垃圾食品和熬夜，以支持我身體的健康。通過這些生活習(xí)慣的培養(yǎng)，我感到自己的身體更加強(qiáng)壯，能夠更好地應(yīng)對各種生活壓力。
除了身體健康，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，放松自己，尋找適合自己的“閑適時光”對心理健康有著極大的幫助。例如，我喜歡閱讀、聽音樂和散步，這些活動能夠幫助我擺脫種種困擾，放松身心。此外，我也參加了一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對壓力和情緒管理的技巧，這讓我能夠更好地理解自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系。
和他人保持良好的關(guān)系對于心理健康的保持也是至關(guān)重要的。我非常幸運(yùn)地交到了一群真心朋友，我們一起分享快樂、傾訴煩惱，互相支持和鼓勵。與此同時，我也學(xué)會了尊重他人，并給予他們關(guān)心和幫助。這種積極的社交關(guān)系使我感到溫暖和安慰，并為我提供了更多的力量去面對生活中的一切挑戰(zhàn)。
第五段：積極心態(tài)的重要性。
最后，積極的心態(tài)對于珍惜生命和保持心理健康是至關(guān)重要的。我意識到，我們無法改變一些事情的發(fā)生，但我們可以選擇如何看待和回應(yīng)它們。面對困難和挫折時，我試圖從中尋找積極的一面，用樂觀的態(tài)度去看待它們。這樣的心態(tài)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，同時也能夠使我更好地享受生活的美好。
結(jié)語：
總結(jié)起來，珍惜生命和保持心理健康是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，需要我們在日常生活中付出努力。通過注重身體健康、關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的社交關(guān)系和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地珍惜生命，享受每一天的美好。我希望我的心得體會能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶈l(fā)，并助力他們走向心理健康的道路。讓我們一起珍惜生命，追求幸福與健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇五
我在校園里聽了一場關(guān)于生命心理健康講座，深受啟發(fā)，對生命心理健康的重要性有了更深入的了解。講座幫助我認(rèn)識到學(xué)會處理壓力、建立健康的心理健康習(xí)慣以及增強(qiáng)心理韌性對我們的生活至關(guān)重要。這篇文章將總結(jié)講座中的主要觀點(diǎn)，并分享我對心理健康的新理解。
首先，講座提到了壓力管理的重要性?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和學(xué)習(xí)壓力不斷增加。一個人如果不能妥善處理自己的壓力，就容易產(chǎn)生不良的心理和身體反應(yīng)。講座強(qiáng)調(diào)了積極應(yīng)對壓力的重要性，并提出了一些應(yīng)對壓力的方法。例如，尋找適合自己的放松方式，比如運(yùn)動、閱讀、聽音樂等。此外，與親朋好友進(jìn)行交流和分享也是緩解壓力的有效途徑。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康的心理健康習(xí)慣的重要性。講座中提到了飲食、睡眠、鍛煉等方面對心理健康的重要影響。一個人如果長期處于不健康的狀態(tài)下，不僅身體會受到損害，心理健康也會受到影響。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障自己的心理健康。例如，保證每天有足夠的睡眠時間，注重飲食均衡、健康，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動等。這些習(xí)慣既可以改善我們的身體健康，也可以增強(qiáng)我們的心理韌性，提高抵抗壓力的能力。
講座還重點(diǎn)介紹了心理韌性的概念以及它對我們生活的重要性。心理韌性指的是一個人在面對困境和壓力時的抗壓能力。講座提到，一個心理韌性強(qiáng)的人通常能更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，并從困境中迅速恢復(fù)過來。提高心理韌性有助于我們面對困難時更加堅(jiān)強(qiáng)和積極。講座還介紹了一些提高心理韌性的方法，包括培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，靈活應(yīng)對變化，尋求支持和幫助等。這些方法都能夠幫助我們在面對生活挑戰(zhàn)時更加從容和堅(jiān)定。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了心理健康的積極影響。心理健康不僅是個人健康的基石，也是幸福生活的重要組成部分。心理健康不僅能夠促進(jìn)個人成長和自我實(shí)現(xiàn)，還能夠改善人際關(guān)系和提高工作效率。講座鼓勵我們要重視自己的心理健康，并采取積極的行動來維護(hù)心理健康。只有擁有健康的心理，我們才能在生活中發(fā)揮更大的潛力，追求更高的目標(biāo)，并享受到更為幸福的生活。
總之，這場生命心理健康講座為我打開了了解心理健康的新窗口。通過學(xué)習(xí)壓力管理、建立健康的心理健康習(xí)慣、增強(qiáng)心理韌性以及關(guān)注心理健康的重要性，我深刻認(rèn)識到心理健康對我們的生活至關(guān)重要。我將努力養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極的心態(tài)，并更加重視自己的心理健康。我相信，只有擁有健康的心理，我才能更好地適應(yīng)生活的變化，面對困境，并追求自己更高的目標(biāo)和幸福的生活。
心理健康珍愛生命心得體會篇六
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實(shí)，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因?yàn)槊篮玫奈磥淼却覀內(nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
心理健康珍愛生命心得體會篇七
每個人，每個動物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢，我們要愛惜自己的生命之余，也要珍愛他人的生命。
每年的農(nóng)歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數(shù)倍的功效。
我們跟去年一樣，四月的第二個星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。
也許在中午的時候它們將會變成我們飯桌上的佳肴。看著一條條魚兒，我心里有種說不出的難受，我用我的零花錢從屠夫手中買了12條魚和爸爸們買的三百多條魚裝在氧氣袋里運(yùn)到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運(yùn)的魚兒，爸爸們請來了魯迦堪布活佛為它們加持。
一切佛事活動結(jié)束后我們將一條條魚兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動，我的心像打開了一扇久未開啟的窗戶，心里暖暖的、美美的。據(jù)說我們放生的這些魚兒不久會產(chǎn)下好多魚仔。我想我們救的不只是這些魚了。
看著這些小魚，我想起了一句話，“勿以善小而不為，無以惡小而為之”的名言。為了我們?nèi)祟惖幕锇椤獎游飳⒁恢迸惆橹覀?，請放過那些在人類面前顯得無比弱小的動物吧，請珍愛我們、它們的生命吧！
心理健康珍愛生命心得體會篇八
生命是無價之寶，珍惜生命是每個人必須要認(rèn)真對待的事情。而心理健康是保護(hù)生命最重要的一環(huán)。在我自己的成長過程中，我深刻體會到心理健康對于生命的珍視是至關(guān)重要的。通過調(diào)整自己的心態(tài)和養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣，我意識到只有擁有健康的心靈，我們才能更好地面對生活的困難和挫折。
第二段：保持積極的心態(tài)。
在面對生活中的種種困難和挫折時，一個積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。我會告訴自己，每一次的困難都是我成長的機(jī)會。當(dāng)我遇到一些困擾我心情的問題時，我會積極地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，尋找解決方法。我會給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，每次實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)，我都會有一種成就感，這能極大地提升我的自信心。同時，我樂于與身邊的人分享快樂和困擾，通過大家的鼓勵和幫助，我能更好地應(yīng)對各種困境。
第三段：追求身心平衡。
為了保持心理健康，我還注意到身心平衡的重要性。在現(xiàn)代社會中，人們常常面臨大量的學(xué)業(yè)和工作壓力，而這些壓力往往會對我們的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此，我會時刻提醒自己要保持適度的休息和放松。我會從小事做起，比如讀一本書、散步、聽音樂等來舒緩自己的心情。另外，我還發(fā)現(xiàn)鍛煉身體對于保持心理健康至關(guān)重要。適度的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減輕心理壓力。因此，我每天都會抽出一定的時間進(jìn)行身體鍛煉，無論是跑步、健身還是做瑜伽，都能給我?guī)砩硇牡挠鋹偤推胶狻?BR> 第四段：正確面對挫折。
生活中的挫折和失敗是不可避免的。然而，面對挫折，我們不能選擇逃避或者氣餒。相反，我們應(yīng)該學(xué)會正確地面對挫折。當(dāng)面臨挫折時，我會先給自己一點(diǎn)時間來接受現(xiàn)實(shí)，然后認(rèn)真思考導(dǎo)致失敗的原因，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我相信一切困難都有解決的辦法，只要我們用心去尋求。我會與身邊的人交流，向他們請教，尋找更好的解決方法。同時，我還培養(yǎng)了一些自我調(diào)節(jié)的技巧，比如深呼吸、冥想等，這些方法能讓我更好地放松自己，重新找到自信。
第五段：珍惜每一天。
生命的長度不完全由我們掌握，但我們可以選擇如何度過每一天。珍惜生活中的每一個瞬間是我對自己和生命最好的回報。我學(xué)會了培養(yǎng)感恩的心態(tài)，每天都會對生命中的美好事物和值得珍惜的人表示感謝。當(dāng)我意識到生活如此美好時，我就更容易從困境中走出來。同時，我也會不斷追求成長和進(jìn)步，利用每一天的時間去學(xué)習(xí)、成長和創(chuàng)造。即使遇到困難，我也會告訴自己：“珍惜生命，健康前行！”
總結(jié)：通過調(diào)整心態(tài)，追求身心平衡，正確面對挫折以及珍惜每一天，我深刻體會到心理健康與生命的密不可分。我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，并采取積極的措施來保護(hù)和提升心理健康。因?yàn)橹挥袚碛薪】档男撵`，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，珍惜生命的每一個瞬間。
心理健康珍愛生命心得體會篇九
陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護(hù)青春，熱愛生命”為主題的道德講座。
我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次。
兒童，到俊秀的少年，到粗壯結(jié)實(shí)的成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當(dāng)我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應(yīng)該好好珍惜生命。
一位時間專家和孩子們做了一個實(shí)驗(yàn)。專家拿出一個瓶子，
說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內(nèi)，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學(xué)生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的空隙，專家又問了剛才的`問題，這回同學(xué)們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實(shí)無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進(jìn)去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。
有人曾經(jīng)說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。讓我們好好珍惜生命，健康第一，學(xué)習(xí)第二。
心理健康珍愛生命心得體會篇十
當(dāng)中國申奧代表團(tuán)載著全國人民的希望奔赴莫斯科的時候，當(dāng)中國北京以壓倒性的票數(shù)獲得2008年奧運(yùn)會主辦權(quán)的時候，當(dāng)神州大地的人們都沉浸在成功后的喜悅中的時候。當(dāng)北京市市長從雅典市市長手中接過奧運(yùn)五環(huán)旗時，中國舉辦奧運(yùn)會就進(jìn)入了到計(jì)時。那一刻，多少全國人民的心激動著、渴盼著。我，一個小學(xué)生也為自己是一個中國公民而感到無比的自豪，也無比高興。從此，我向往奧運(yùn)，我關(guān)注奧運(yùn)，我心系奧運(yùn)，也知道了，我，應(yīng)該為奧運(yùn)做點(diǎn)什么。
或許，你會說：“奧運(yùn)，這么遙遠(yuǎn)，我們小學(xué)生能做什么呀？”如果你這么想，那就錯了。
不經(jīng)意間的擦身而過，也許會忘記；一個小小的點(diǎn)頭微笑，可能不會被記起；人們徘徊在他的左右，疾馳而過的車輛似乎被淡忘，只有他胳膊上的紅袖標(biāo)，還惹人注目，也只有他手中的小黃旗，還在空中輕輕飛舞。
想起了嗎？他們的微笑還掛在臉上，他們的聲音還回蕩在耳邊。
“?！薄暗染G燈亮了再走?！薄昂昧?，走吧，看著點(diǎn)人。”“慢點(diǎn)。”……。
哦，原來是他們！
他們是馬路上的天使，他們，就是是奧運(yùn)的貢獻(xiàn)者。
看那，公共汽車上讓座的多了，獻(xiàn)血車上志愿者多了……一方有難，八方支援，盡管南方遭遇了嚴(yán)重的雪災(zāi)，但全國人民的幫助又溫暖了冰封的大地……越來越多的人投入到幫助他人的行列，我們的祖國就像是一個溫暖的大家庭。奧運(yùn)即將來臨，相信我們會向家人一樣對待世界各國的來賓，讓他們在異國他鄉(xiāng)也感受到家的溫暖。
這些事很小嗎？是的，很小，只要我們付出1%的努力，這些事很小嗎？不，它們并不小，只要你付出這1%的努力，它們就可能會成為奧運(yùn)會成功的關(guān)鍵！我們每一位中國人都有義務(wù)和責(zé)任用實(shí)際行動來支持2008年北京奧運(yùn)會。
2008年8月，我將是一個初中一年級的學(xué)生，那個熱愛奧運(yùn)的女孩是否會出現(xiàn)在奧運(yùn)村的志愿者的隊(duì)伍中，還是將出現(xiàn)在奧運(yùn)會現(xiàn)場的啦啦隊(duì)中，還是……但不管怎樣，我希望那時的我，會出現(xiàn)在北京，為辦好奧運(yùn)會當(dāng)好小主人！
心理健康珍愛生命心得體會篇十一
葉圣陶說“教材是個例子”。《生命生命》這個例子既承擔(dān)落實(shí)本單元教學(xué)的重點(diǎn)的任務(wù)，又承擔(dān)對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，文學(xué)審美教育的責(zé)任。本單元的成敗，從某種意義上說，對學(xué)生整個初中階段的學(xué)習(xí)影響深遠(yuǎn)，特別是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的掌握尤為重要。
根據(jù)本單元的安排，結(jié)合新課標(biāo)“要正確、流利、有感情地誦讀課文，從中獲得對人生有益的啟示”，本課安排了以下目標(biāo)：
（1）有感情地誦讀課文，理解文中三個事例所蘊(yùn)含的內(nèi)涵。
（2）學(xué)會品味精美的詞語，句子或段落，準(zhǔn)確把握文章的中心。
（3）從不同的側(cè)面思考問題，獲得不同的感悟。
（1）通過不同形式的“讀”和討論，形成一種活潑有序的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
（2）通過自主、合作、探究等方法，增進(jìn)學(xué)生閱讀本文的體驗(yàn)和感受。
為了體現(xiàn)新課標(biāo)“正確認(rèn)識人生中苦難難免，但生命永恒，生命美好，要戰(zhàn)勝苦難，同時進(jìn)一步認(rèn)識學(xué)習(xí)語文和生活的關(guān)系”的理念，本課安排的情感和價值觀目標(biāo)：
（2）培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，增進(jìn)學(xué)生對生命的體驗(yàn)和生命價值的認(rèn)識。
心理健康珍愛生命心得體會篇十二
(1)態(tài)度情感價值觀目標(biāo)：通過本課教學(xué)，讓學(xué)生明白無論何時何地，都不能輕易放棄求生的希望，應(yīng)積極樂觀生活。同時，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人的生命和樂于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過程方法目標(biāo)：針對初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期，七年級學(xué)生正處在一個半幼稚，半成熟時期，他們的獨(dú)立意識和逆反意識同步增強(qiáng)，往往對自尊很看重，但不懂珍愛生命，沒有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對學(xué)生以創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
(3)知識能力目標(biāo)：讓學(xué)生知道珍愛生命的人，都不會輕易放棄生的希望，明白每個人的生命都是有價值的，尊重自己生命的同時，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式：在教師的引導(dǎo)下，自主、合作探究性學(xué)習(xí)。
(2)教師教學(xué)方式：多媒體、啟發(fā)誘導(dǎo)、討論探究式。
(1)針對七年級學(xué)生年齡特征，認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)內(nèi)容要求，采用參與活動、合作探究、情感體驗(yàn)等教學(xué)方法，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
(2)設(shè)計(jì)“情景體驗(yàn)”“寫一寫”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動來充分調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的主動性和能動性。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報》報道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無情的困在井下，一天過去了，兩天過去了，時間越來越難熬，漫漫無際的黑暗，墳?zāi)拱汴幧植赖乃兰?，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒有光亮，行動不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴(yán)重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對自己說：“我要活著出去”。終于在第六天，井下營救的搜救隊(duì)發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導(dǎo)：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學(xué)生活動：因?yàn)樗麄兏缸釉谄岷诘牡V井里始終沒有放棄求生的希望。
教師引導(dǎo)：對，世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地，無論遇到多大挫折都不會輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們該怎樣來求生?讓我們一起走進(jìn)“求生小知識”
資源設(shè)計(jì)：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護(hù)自己?
(2)放學(xué)回家的路上，遇到持刀搶劫者應(yīng)該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學(xué)走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報警電話和消防電話嗎?
學(xué)生活動：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教師引導(dǎo)：掌握了必備的“求生小知識”后，下面我們進(jìn)入下一環(huán)節(jié)“請你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：
a、
(1)我給下班的媽媽遞上一杯熱茶，媽媽對我說。
(2)同學(xué)生病了，我送同學(xué)上醫(yī)院，同學(xué)對我說。
(3)我考試考了一百分，老師對我說。
b、
(1)放學(xué)時下大雨，媽媽為我送來雨傘，
(2)我不會做作業(yè)時。
(3)我生病了，
學(xué)生活動：全班學(xué)生分成兩組，續(xù)寫a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導(dǎo)：剛才同學(xué)們續(xù)寫活動讓我們認(rèn)識到自己的存在能給他人帶來歡樂，帶來幫助。因此，我們應(yīng)肯定生命，珍愛自己的生命。同時，我們生活在一個大集體中，也離不開他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時，不放棄求生希望，當(dāng)他人生命遭到困難時，應(yīng)伸出援助之手，我這里有一個小故事，我們一起來聽一聽。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：七年級思想品德上冊教參p44面與生命有關(guān)的故事《這條小魚在乎》。
教師引導(dǎo)：這則材料告訴我們一個什么道理?
學(xué)生活動：尊重他人生命，應(yīng)從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教師引導(dǎo)：我們明白了自己存在的價值，珍愛生命的同時，我們更應(yīng)該思考，怎樣來使我們的生命更有價值呢?下面我們一起走進(jìn)“自我生命設(shè)計(jì)”。
資源設(shè)計(jì)：
一、前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說中寫道，p32面教材內(nèi)容。
二、來自當(dāng)代中學(xué)生的箴言：生命的價值在于不斷的超越自我。
三、你的生命箴言是什么?
四、在你的生命畫卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個可行的計(jì)劃)。
學(xué)生活動：準(zhǔn)備三分鐘，上臺發(fā)言，老師適時引導(dǎo)。
同學(xué)們剛才進(jìn)行了自我生命設(shè)計(jì)，并制定了可行計(jì)劃，我希望同學(xué)們在以后的生活中珍愛自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
心理健康珍愛生命心得體會篇十三
1、使學(xué)生認(rèn)識到，人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價值。
3、有自我保護(hù)、遠(yuǎn)離危險的意識。
主題導(dǎo)入。
圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構(gòu)成了我們這個繽紛的世界。
想象一下，如果這個世界沒有生命，會是怎樣的？
生命來之不易。
小動物的生命來歷——通過閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來之不易。
延伸至人類的出生，讓學(xué)生了解生命的誕生何其艱辛。
拓展——生命的誕生不易，父母養(yǎng)育孩子也很不易，因此，我們要如何對待我們的生命？——請學(xué)生討論，老師總結(jié)。
學(xué)會珍惜生命。
討論：生命是否脆弱？
圖片和事件的展示，加深學(xué)生對生命脆弱的了解。
失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會怎樣？
生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護(hù)好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護(hù)自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）。
拓展——通過一些殘疾人的事跡介紹，讓學(xué)生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅(jiān)的故事，更加珍惜自己的生命。
總結(jié)。
珍愛生命，注意安全；珍愛生命，認(rèn)真學(xué)習(xí)；珍愛生命，樂于奉獻(xiàn)。
心理健康珍愛生命心得體會篇十四
我演講的題目是《心系祖國健康成長》。媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了^v^60華誕。爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國的形象早已留下了深深的烙?。何覀兊淖鎳?60萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產(chǎn)寶藏，有秀麗的山川風(fēng)光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經(jīng)飽受欺凌，曾經(jīng)貧窮落后；她曾經(jīng)簽訂過喪權(quán)辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂；她曾經(jīng)千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領(lǐng)袖^v^莊嚴(yán)宣告：^v^成立了！
從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程！
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經(jīng)磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災(zāi)、雪災(zāi)、旱災(zāi)，非典……但她依然那么堅(jiān)強(qiáng)！
她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟(jì)滄海。如今，我們的祖國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科技碩果累累、體育突飛猛進(jìn)，我們的國家日益富強(qiáng)；香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛(wèi)星飛上藍(lán)天，奧運(yùn)會成功舉辦……每一個中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人！
“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。親愛的同學(xué)們！
我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業(yè)的接班人，是祖國未來的開創(chuàng)者。我們理想遠(yuǎn)大，意志堅(jiān)定，我們要心系祖國，用熱血和汗水報效偉大的祖國！
今天，在全國人民舉杯共慶建國六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚(yáng)的五星紅旗見證我們的健康成長！
謝謝大家！
心理健康珍愛生命心得體會篇十五
青少年時期，是人生旅途中充滿朝氣、希望，同時又充滿變數(shù)、迷離、捉摸不透的時期，我們應(yīng)好好善待，揮灑出他的美麗與激情。
生長在今天的我們無疑是幸運(yùn)的，我們坐在寬敞明亮的教室無憂無慮的學(xué)習(xí)，國家不僅減免了學(xué)雜費(fèi)，還對家庭困難的實(shí)行生活補(bǔ)貼，對留守學(xué)生實(shí)行特別關(guān)愛，并將實(shí)施農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃，我們就像陽光雨露呵護(hù)下的花朵盡情成長，我為我們生活在這么一個偉大的時代感到無比的驕傲和自豪。
但是，我們也看到了，如今的青少年也面臨很多很多的煩惱：書包越來越重，考試越來越多，玩伴也越來越少，甚至連節(jié)假日都難以自由自在地玩耍。隨著社會的轉(zhuǎn)型和發(fā)展，很多人面對的是電視、手機(jī)、電腦等，而缺少與人面對面溝通的機(jī)會，青少年在人際關(guān)系方面的問題越來越突出，甚至比學(xué)習(xí)問題還要嚴(yán)重。這是當(dāng)代青少年要承受很大的壓力，在心理上有很大的陰影，其中任何一個環(huán)節(jié)處置不當(dāng)，就會影響到青少年的一生。
面對挫折，我們到底應(yīng)該怎樣做呢？“玉不琢，不成器“，遭遇挫折，是不可避免的事情。即使在同一天，同樣有許多人在遭遇挫折。在漫長的人生道路上，我們會不停地遇到挫折與痛苦。
當(dāng)我們面對挫折時，不要抱怨，應(yīng)該感謝，不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力，縱觀歷史長河，幾乎所有成功者的經(jīng)歷中都有數(shù)不清的失敗與挫折。司馬遷遭受宮刑，忍辱負(fù)重，才完成被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，偉大的音樂家貝多芬一生中，貧困、疾病、失意、孤獨(dú)等種種磨難折磨著他，在困境中曾大聲疾呼：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它不能使我完全屈服！”在耳聾的打擊下毅然完成了不朽的《命運(yùn)交響曲》。所以，當(dāng)我們能坦然面對挫折，把挫折與痛苦看做是人生的一種磨煉時，才能登上人生的成功之路。
“世上無難事，只怕有心人”，理智分析失敗的原因，優(yōu)化措施，并以頑強(qiáng)的毅力克服困難，不斷努力，這才是一種積極面對挫折的態(tài)度。我們是祖國的未來，是民族的希望，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人。中國將在我們的努力下走向富強(qiáng)的未來。自己的人生要自己譜寫，自己的藍(lán)圖要自己繪制。
“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。同學(xué)們，我們一定不要辜負(fù)青春年華，要擁抱陽光，健康成長，為國家做出貢獻(xiàn)，為人民創(chuàng)造幸福！
心理健康珍愛生命心得體會篇十六
我們每個人的生命都只有一次，是父母給予的，一旦失去，就不會再有第二次。一天過去了生命就少了一天，我們要好好珍惜自己的生命。
有些人，一旦遇到挫折，就想不開。媽媽曾經(jīng)給我看過這樣一篇文章：2005年5月，沈陽市某中學(xué)初二女生吳薇因無法忍受班主任老師的當(dāng)眾羞辱從15層大廈上跳樓身亡，隨后，她的同班同學(xué)劉洪浩因?yàn)閰寝弊詺⑹录粚W(xué)校停課又被逼轉(zhuǎn)學(xué)后服毒自殺。他們本來都有美好前程的，可是就因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)兒小挫折，就想不開自殺了。
聽媽媽說，每個孩子來到人間是很不容易的！她們都是由媽媽們經(jīng)過十月懷胎和痛苦的分娩才來到人世。在這十個月里，媽媽是多么辛苦?。寢屨f，她懷我的時候，整天都吃不好，睡不著，行動非常不方便?，F(xiàn)在我慢慢長大了，是一個幸福的孩子。每天，外公外婆為我做好吃的飯菜，爸爸接送我上學(xué)放學(xué)，媽媽輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)。當(dāng)我取得一點(diǎn)點(diǎn)成績時，他們就高興得合不攏嘴；當(dāng)我遇到失敗時，媽媽總對我說，失敗是成功之母。
是啊，我們的生命不僅僅是我們自己的，更屬于所有關(guān)心、愛護(hù)我們的人，所以，我們不要輕易放棄生命！世界上什么東西最寶貴呢？有人說時間，有人說健康，也有人說是財(cái)寶……而我認(rèn)為生命是最寶貴的，因?yàn)槊總€人只有一次生命。
那是一個悶熱的夏天，中午時分，狂風(fēng)大作，雷雨交加，我喜歡看雨中的風(fēng)景，我坐在窗前，欣賞著下雨的風(fēng)景。突然，我看見一株小草，被風(fēng)吹得搖擺不定，經(jīng)過風(fēng)雨無數(shù)次的折磨，但它卻頑強(qiáng)地拼搏著，怒號的風(fēng)雨好像在說：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的對手??？哈哈。？小草沒被嚇倒，依然反抗，一直持續(xù)了兩個多小時，風(fēng)歇了，雨也停了，小草也筋疲力盡地躺下了。我為小草嘆息，但同時也深深地被它這種堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神所震撼，所感動。第二天，在陽光下又抬起了頭，我為小草而高興，小草展示了它旺盛的生命力，我們每一個人都應(yīng)該像小草那樣，在人生的道路上面對困難和挫折，要敢于斗爭，爭取最后的勝利。
假如有一天有人問你：世界上什么最珍貴，你會怎樣回答？是金錢？是知識？而我只會說是生命中。
我曾經(jīng)讀過劉白羽的《白蝴蝶之戀》那是一只美麗、漂亮、楚楚動人的一只白蝴蝶，他在外出覓時食，不幸被狂風(fēng)暴雨打落。它雖然堅(jiān)強(qiáng)，但還是倒下了，風(fēng)雨過后，那是只白蝴蝶，又重新站了起來，那美麗勇敢的小精靈在晶瑩的世界中終于一躍而起，它像一片小小的葉子帶著珍惜生命的情懷，最后消失在陽光明媚的綠草叢的'上空。
既然蝴蝶都這珍惜生命，那么我們?nèi)祟愂窃趺磳Υ犇?？有很多人就懂得生命的可貴。雨果就是一個典型的例子，他雖然有心臟病，但他堅(jiān)持不懈的鍛練身體，最后成為了管委會舉世文明的大作家。他從來不放棄生命。如果換做別人可能早就放棄了，但他沒有放棄，雖然有很多人說他一定能活下不，但雨果一直沒有受到這語言的影響，而是用自己堅(jiān)強(qiáng)意志告訴世人，只要不放棄，只要努力就一定能成功。記得流傳著這樣一句話“世上無難事，只怕有心人”
可曾記得四川大地震，四川大地震的前幾分鐘校園里的孩子們還說說笑笑，家長們也在津津有味的談話身邊的一切都是正常的，可這幾過分鐘過去以后，突然來的大地震卻使一切變了模樣。就在這一瞬間全市大樓倒了，成千成百的孩子失去了父母，同樣成千成百的父母失去了孩子。這個場面是多么令人心痛??！
可是活下來的人們，又勇敢的站了起來，他們把悲痛化作了無形的力量，去幫助救援的隊(duì)伍，投入到救援工作中去。
生活中的災(zāi)難很多，比如說：地震、洪水、飲食安全，火山暴發(fā)等。只有我們遠(yuǎn)離他們才能更安全。
心理健康珍愛生命心得體會篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。
心理健康珍愛生命心得體會篇十八
人們熱愛太陽，因?yàn)樘柲軒頊嘏凸饷?，人們熱愛生命，因?yàn)樯茏屓祟I(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨(dú)有的美，浸潤了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請認(rèn)真對待?；蛟S，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實(shí)際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。
人生是一條無名的河，是深是淺，人們都過，人生是一杯無色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽光下，慢慢地綻開，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛自己的生命。
山泉潺潺流動，奔向?qū)儆谧约旱牧硪环恋?雄鷹展翅翱翔，奮飛于屬于自己的那一片藍(lán)天。放飛你的個性，尋找自己的色彩。流星的色彩源于劃破星空的那一剎那，留住了生命的永恒;曇花的色彩源于綻然怒放的那一瞬間，留住了生命的色彩;飛蛾的色彩源于撲火的那一頃刻，留住了生命的追求海以洶涌澎湃，演繹著自己生命的色彩;山以深邃博懷，演繹著自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一種不泯滅個性的色彩，一種寓含生命力的蓬勃色彩。生命的色彩源于對自我色彩的追求，源于內(nèi)心的追求，源于一種毅力。尋找自己生命的色彩，完善自我個性，演繹人生一個美麗的夢。
多姿的生命離不開健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅(jiān)定不移地陪伴著我們?？鞓返娜?，在黑夜中也會綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么，請鍛造心情。它寧靜而堅(jiān)定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅(jiān)硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一分感動;它凝重時如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，熱愛生命，相擁健康人生。