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心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇一
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的.應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學習的心得感受：
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生;引導學生，把握人生!
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。 有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇二
在復雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調節(jié)的關鍵。因此，學校教育不僅要培養(yǎng)學生的智力，而且要進行專門的心理素質、心理健康教育。要提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展;使學生在學習生活中不斷正確地認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導。為了更好地了解學生的心理狀況，特總結中學生心理特點如下：
1、情緒。包括焦慮、強迫、抑郁、煩躁。具體表現為：厭惡學習，上課注意力不集中，思考乏力，聽課不認真，不認真做作業(yè)，但又想把學習成績提上去，產生了焦慮;有些同學害怕或回避上學，或有恐懼反應;有些同學有矛盾觀念和憤怒反應，易激怒，依賴性增強。
2、行為。學習不太好的學生大多都有行為問題，主要表現為：
第一，自控能力差。以前學習良好，成績不錯，后來受心理成長因素的影響，學習中表現為學習困難，上課無法集中精力，記憶力下降，復雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。
第二，不能很好地適應社會。性格變得孤僻，不愿與同學交往，學習、生活缺乏積極性，上課不愿回答問題，身體困乏，不能積極參與集體活動。
第三，品德標準不明。現今社會中青少年犯罪率不斷升高，與品行標準不明有很大的關系。行為違反無法控制，思慮不周，如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現象均有可能出現。
3、生理。中學生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個高峰期。在這一時期，學生無論在身體的形態(tài)上、機能上，在腦和中樞神經系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運動能力上，都發(fā)生著急劇的變化，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎。
中學時代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時的人既有別于成人，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點就是身體、心理的迅速成長和發(fā)展。中學生的生長發(fā)展是一個不斷變化的過程，其中既有積極、進步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學生，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會產生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問題，如果處理不當便會產生不良后果。這一時期被德國心理學家稱為“暴風雨時期”，美日心理學家稱之為“危險期”。
1、行為。中學生行為觀察的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主，并由經驗轉向理論，表現在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點，能夠獨立、批判地思考，對同學、老師、家長、書本有自己的認識和看法，喜歡爭論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點，不迷信權威。
2、情感。中學生的情感豐富，高亢而熱烈，富有朝氣，容易動感情，也容易激怒，情感體驗比小學生深刻;對未來充滿了憧憬和幻想，具有活潑愉快的心境;自我調節(jié)和控制能力提高了，情感有時帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對未來的向往，在異性交往中有時會遇到困惑。
3、意志。中學生意志的特點主要表現在目的性、果斷性、自制力幾個心理品質上，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展，自控能力不斷增強。
4、人生觀、價值觀。年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長，使中學生開始對人生及世界進行思考和探索。
5、道德品質。學生的品德有一個完整的結構，即道德認知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對獨立又彼此聯系，密不可分。道德認知表現在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實現而引起的主觀的內心體驗，它伴隨著道德認知的發(fā)展而加深;道德意志表現為戰(zhàn)勝非道德的動機、排除困難的決心。
依據我國教育指導思想和方針，堅持育人為本，根據中學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中學生良好的心理素質，促進其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責任。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇三
20__年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學心理健康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：
一、學校心理健康教育工作日益重要。
通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！本癫W者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明在教學中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學生還必須注意心理衛(wèi)生。
對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。
二、小學生心理健康教育的關鍵是教師
小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。為此，教師學習和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關鍵。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。
三、寓心理健康教育于各學科教學中，是開展小學心理健康教育的根本。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒;善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的'干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習;發(fā)現并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應及時發(fā)現他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
四、學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。
學校可以聯合社區(qū)等基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展，學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇四
從事大學生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和諧健康才是真正意義上的健康?？吹酱髮W生青春陽光的身影總是感慨萬千，年輕真好!當聽到他們的“灰色”童年帶給他們的無助、孤獨和痛苦時，又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍，自己一定努力讓家庭充滿歡笑、陽光和民主，讓孩子愉快、無憂無慮地度過他的童年。接觸很多的案例，很多大學生出現心理問題的一個很重要的原因就是家庭，父母關系不好，父母離異或單親，被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里，父母的教養(yǎng)方式不當，或家庭出現重大的喪失等等，這樣都可能造成孩子謹小慎微、不自信或安全感缺失，嚴重的可能會得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小學生四年級的家長需要從中吸取教訓，還孩子一個童真和歡樂的少年時代，為他們將來更加健康地生活和工作打下良好的基礎。
一、無條件積極關注孩子
無條件積極關注自己的孩子為他們的發(fā)展創(chuàng)設自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有興趣的都可以讓他們去嘗試，只要對孩子有益都可以讓他們去做。不是孩子犯了一點錯誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可收拾，一定記住不在孩子身上翻舊賬，就事論事就可以了。實際上無條件積極關注就是讓孩子感覺到安全，無論發(fā)生了什么事情都可以告訴父母，并且讓孩子感到父母是他們最好的朋友，安全的氛圍有利于孩子靜下心來專心做一些事情。前些天在上海學習“沙盤治療”時真正地體會到創(chuàng)設自由而安全的環(huán)境的重要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認為最好的畫面，中間沒有任何打擾和限制，并且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不停的擺弄沙具和拼擺圖形，經過十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問題，我就十分好奇，是什么魔力讓一個特有攻擊性的孩子經過幾次或十幾次的沙盤治療最后“痊愈”了呢?后來老師的講解使我豁然開朗：一方面孩子自身具有發(fā)現問題并解決問題的能力，他們通過擺沙盤可以了解自己的問題，沙盤也可以讓這些孩子自行解決問題，孩子具有大人無法企及的潛力;另一方面就是治療師給予的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。
所以作為家長的我們，不要給關注增加太多的外在條件，無論孩子現在處于怎樣的狀態(tài)，無論孩子是否達到自己的預期，給他們無條件積極關注吧，給孩子自由而安全的環(huán)境吧，讓孩子可以無拘無束、自由發(fā)揮吧。
二、相信自己的孩子，多用肯定式的語氣
有個小故事是這樣的：小女孩的媽媽告訴她一定不要看電視，否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開電視看自己喜愛的電視節(jié)目，等看著媽媽下班的時間都到了，她會用濕毛巾把電視降降溫，因為她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。所有的一切都處理完后，小女孩就坐在書桌上開始寫作業(yè)。媽媽回來了，先摸摸電視發(fā)現不熱放心了，又看到寶貝女兒在認真的寫作業(yè)馬上心情大好，滿足了女兒一直夢寐以求的愿望。不敢設想如果一直如此下去，小女孩會變成怎樣，但可以肯定她學會了撒謊和欺騙。作為父母，一定要相信自己的孩子，盡量少地使用否定的語氣跟孩子說話。你可以告訴他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定詞語，因為孩子更多的會聽到“不能”和“不要”之后的內容。家長看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒，孰不知就是自己不相信孩子導致的。就拿我的兒子為例，前段時間檢查視力有些問題，告訴他不能玩電腦和手機，但我們也沒有特別的設置手機和電腦的密碼，并給他買了些他特別喜歡的書籍。每天下班后發(fā)現他都在認真地讀書，每次都會告訴我書中的一些故事，《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。欣賞兒子的作文時，自己特別驚訝，發(fā)現好多句子都寫得特別流暢和不拘一格，不再像以前一樣家長拼命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設想一下，如果我也做一些不信任孩子的一些行為的話，孩子還能這樣“堅守”自己的“原則”嗎?相信孩子，放手讓他們去做一些事情，少一些懷疑，多一些肯定。
三、讓孩子跟同性父母成為好朋友
按照心理學的理論，四年級的孩子應該多向同性父母靠攏，學習他們身上的優(yōu)點，并習得社會所賦予的一些的特性，如男孩要勇敢和擔當。比如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球，不自覺地學習了父親堅持、堅韌和分享的精神，讓他們做一些“男人們應該做得事情”，這樣不僅可以親近兩者的關系，還可以學習一些男人的做事方式和并學會欣賞男人豁達開朗的個性。這時候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起，少些嘮叨和抱怨，默默支持他們。相反，如果這個時期男孩子仍過多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話，可能會對孩子個性的形成有些阻礙，媽媽認為這是“愛”孩子的一種方式，不忍讓孩子和不著調的父親在一起，害怕自己喪失對兒子的“控制”。為了避免長大后出現“戀父情節(jié)”或“戀母情節(jié)”，現階段讓我們孩子多認同同性父母吧，學習同性父母身上的優(yōu)良品質，讓孩子有種“很想成為他(她)們”的那種人的渴望吧。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇五
今天我校要舉行一次心里健康活動，規(guī)定每個班只能玩四個項目，如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康活動開始了，我們玩的第一個游戲是翻布游戲，它是訓練我們的團體合作的，游戲規(guī)則是這樣的：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了，但是我們的協調性不好，所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。
游戲規(guī)則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲，游戲規(guī)則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規(guī)則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。
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1、感悟：感悟是一個漢語詞語，讀音為gǎnwù，是指人們對特定事物或經歷所產生的感想與體會，出自漢劉向《列女傳·張湯母》。感動使之醒悟、覺悟。漢劉向《列女傳·張湯母》：“君子謂張湯母能克己感悟時主。”宋羅大經《鶴林玉露》卷七：“奏疏不必繁多，為文但取其明白，足以盡事理感悟人主而已。”明車任遠《蕉鹿夢》第六折：“此事夢覺相尋，真妄互見，倒可以感悟人也?！薄度龂萘x》第一○六回：“言不切至，不足以感寤陛下。”受感動而醒悟、覺悟?！妒酚洝す荜塘袀鳌罚骸胺蜃蛹纫迅绣欢H我，是知己;知己而無禮，固不如在縲紲之中?！薄缎绿茣ぜ槌紓飨隆ご挢贰罚骸暗抡迅绣?，乃告以胤謀，德昭許諾，胤斬帶為誓。”《明史·胡世寧傳》：“每重獄，別白為帝言之，帝輒感悟?！泵黢T夢龍《東周列國志》第五十二回：“襄公感悟。乃拜其弟十一人皆為大夫，并知鄭政?！卞X鍾書《圍城》四：“結果兒子‘為之悚然感悟，愧悔無已’?！边@是極為特殊的歷史轉折期，物質文明發(fā)展到這一步注定了精神。
2、心理健康：心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征;且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態(tài)。
3、教育：教育(education)狹義上指專門組織的學校教育;廣義上指影響人的身心發(fā)展的社會實踐活動。“教育”一詞來源于孟子的“得天下英才而教育之”。拉丁語educare是西方“教育”一詞的來源，意思是“引出”。教育者按照法律法規(guī)和行業(yè)規(guī)范，根據學校條件和職稱，有目的有計劃有組織地對受教育者的心智發(fā)展進行教化培育，以現有的經驗、學識授人，為其解釋各種現象、問題或行為，以提高實踐能力，其根本是以人的一種相對成熟或理性的思維來認知對待事物。人在其中，慢慢對一種事物由感官觸摸到認知理解的狀態(tài)，并形成一種相對完善或理性的自我意識思維。但同時人有著自我意識思維，又有著其自我的感官維度，所以任何教育性的意識思維都未必能夠絕對正確，而應該感性式的理解其思維的方向，只要他不偏差事物的內在。
4、一個人：《一個人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲，收錄在其2015年發(fā)行的專輯《我愛故我在》中。2016年1月6日，該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個人(3張)《一個人》是韓紅自認的“最喜歡的歌曲”，韓紅在歌曲中袒露了她自己內心對過往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個忙里偷閑的休息日里，一個人在房間里聽歌、收拾、看書、做飯，突然間她感到前所未有的孤獨，一種再多熱鬧環(huán)繞和朋友陪伴都無法釋懷的“一個人的孤獨”，但她卻想在一個人的時候和自己對話，于是一氣呵成完成了詞曲的創(chuàng)作。韓紅希望歌迷在每一次“一個人”的瞬間都有這首歌陪伴，不要怕一個人面對寂寞和孤獨。一個人再委屈難過，最終也要學會堅強，用笑容去面對一切，因為多年以后會發(fā)現這些都是人生中最寶貴的財富。我一個人喝酒一個人踱步一個人面對這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無情的夜空無數過往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來兮現實狠狠擊打著我的胸口。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇一
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的.應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學習的心得感受：
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生;引導學生，把握人生!
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。 有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇二
在復雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調節(jié)的關鍵。因此，學校教育不僅要培養(yǎng)學生的智力，而且要進行專門的心理素質、心理健康教育。要提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展;使學生在學習生活中不斷正確地認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導。為了更好地了解學生的心理狀況，特總結中學生心理特點如下：
1、情緒。包括焦慮、強迫、抑郁、煩躁。具體表現為：厭惡學習，上課注意力不集中，思考乏力，聽課不認真，不認真做作業(yè)，但又想把學習成績提上去，產生了焦慮;有些同學害怕或回避上學，或有恐懼反應;有些同學有矛盾觀念和憤怒反應，易激怒，依賴性增強。
2、行為。學習不太好的學生大多都有行為問題，主要表現為：
第一，自控能力差。以前學習良好，成績不錯，后來受心理成長因素的影響，學習中表現為學習困難，上課無法集中精力，記憶力下降，復雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。
第二，不能很好地適應社會。性格變得孤僻，不愿與同學交往，學習、生活缺乏積極性，上課不愿回答問題，身體困乏，不能積極參與集體活動。
第三，品德標準不明。現今社會中青少年犯罪率不斷升高，與品行標準不明有很大的關系。行為違反無法控制，思慮不周，如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現象均有可能出現。
3、生理。中學生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個高峰期。在這一時期，學生無論在身體的形態(tài)上、機能上，在腦和中樞神經系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運動能力上，都發(fā)生著急劇的變化，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎。
中學時代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時的人既有別于成人，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點就是身體、心理的迅速成長和發(fā)展。中學生的生長發(fā)展是一個不斷變化的過程，其中既有積極、進步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學生，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會產生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問題，如果處理不當便會產生不良后果。這一時期被德國心理學家稱為“暴風雨時期”，美日心理學家稱之為“危險期”。
1、行為。中學生行為觀察的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主，并由經驗轉向理論，表現在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點，能夠獨立、批判地思考，對同學、老師、家長、書本有自己的認識和看法，喜歡爭論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點，不迷信權威。
2、情感。中學生的情感豐富，高亢而熱烈，富有朝氣，容易動感情，也容易激怒，情感體驗比小學生深刻;對未來充滿了憧憬和幻想，具有活潑愉快的心境;自我調節(jié)和控制能力提高了，情感有時帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對未來的向往，在異性交往中有時會遇到困惑。
3、意志。中學生意志的特點主要表現在目的性、果斷性、自制力幾個心理品質上，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展，自控能力不斷增強。
4、人生觀、價值觀。年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長，使中學生開始對人生及世界進行思考和探索。
5、道德品質。學生的品德有一個完整的結構，即道德認知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對獨立又彼此聯系，密不可分。道德認知表現在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實現而引起的主觀的內心體驗，它伴隨著道德認知的發(fā)展而加深;道德意志表現為戰(zhàn)勝非道德的動機、排除困難的決心。
依據我國教育指導思想和方針，堅持育人為本，根據中學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中學生良好的心理素質，促進其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責任。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇三
20__年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學心理健康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：
一、學校心理健康教育工作日益重要。
通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！本癫W者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明在教學中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學生還必須注意心理衛(wèi)生。
對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。
二、小學生心理健康教育的關鍵是教師
小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。為此，教師學習和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關鍵。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。
三、寓心理健康教育于各學科教學中，是開展小學心理健康教育的根本。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒;善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的'干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習;發(fā)現并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應及時發(fā)現他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
四、學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。
學校可以聯合社區(qū)等基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展，學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇四
從事大學生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和諧健康才是真正意義上的健康?？吹酱髮W生青春陽光的身影總是感慨萬千，年輕真好!當聽到他們的“灰色”童年帶給他們的無助、孤獨和痛苦時，又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍，自己一定努力讓家庭充滿歡笑、陽光和民主，讓孩子愉快、無憂無慮地度過他的童年。接觸很多的案例，很多大學生出現心理問題的一個很重要的原因就是家庭，父母關系不好，父母離異或單親，被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里，父母的教養(yǎng)方式不當，或家庭出現重大的喪失等等，這樣都可能造成孩子謹小慎微、不自信或安全感缺失，嚴重的可能會得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小學生四年級的家長需要從中吸取教訓，還孩子一個童真和歡樂的少年時代，為他們將來更加健康地生活和工作打下良好的基礎。
一、無條件積極關注孩子
無條件積極關注自己的孩子為他們的發(fā)展創(chuàng)設自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有興趣的都可以讓他們去嘗試，只要對孩子有益都可以讓他們去做。不是孩子犯了一點錯誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可收拾，一定記住不在孩子身上翻舊賬，就事論事就可以了。實際上無條件積極關注就是讓孩子感覺到安全，無論發(fā)生了什么事情都可以告訴父母，并且讓孩子感到父母是他們最好的朋友，安全的氛圍有利于孩子靜下心來專心做一些事情。前些天在上海學習“沙盤治療”時真正地體會到創(chuàng)設自由而安全的環(huán)境的重要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認為最好的畫面，中間沒有任何打擾和限制，并且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不停的擺弄沙具和拼擺圖形，經過十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問題，我就十分好奇，是什么魔力讓一個特有攻擊性的孩子經過幾次或十幾次的沙盤治療最后“痊愈”了呢?后來老師的講解使我豁然開朗：一方面孩子自身具有發(fā)現問題并解決問題的能力，他們通過擺沙盤可以了解自己的問題，沙盤也可以讓這些孩子自行解決問題，孩子具有大人無法企及的潛力;另一方面就是治療師給予的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。
所以作為家長的我們，不要給關注增加太多的外在條件，無論孩子現在處于怎樣的狀態(tài)，無論孩子是否達到自己的預期，給他們無條件積極關注吧，給孩子自由而安全的環(huán)境吧，讓孩子可以無拘無束、自由發(fā)揮吧。
二、相信自己的孩子，多用肯定式的語氣
有個小故事是這樣的：小女孩的媽媽告訴她一定不要看電視，否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開電視看自己喜愛的電視節(jié)目，等看著媽媽下班的時間都到了，她會用濕毛巾把電視降降溫，因為她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。所有的一切都處理完后，小女孩就坐在書桌上開始寫作業(yè)。媽媽回來了，先摸摸電視發(fā)現不熱放心了，又看到寶貝女兒在認真的寫作業(yè)馬上心情大好，滿足了女兒一直夢寐以求的愿望。不敢設想如果一直如此下去，小女孩會變成怎樣，但可以肯定她學會了撒謊和欺騙。作為父母，一定要相信自己的孩子，盡量少地使用否定的語氣跟孩子說話。你可以告訴他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定詞語，因為孩子更多的會聽到“不能”和“不要”之后的內容。家長看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒，孰不知就是自己不相信孩子導致的。就拿我的兒子為例，前段時間檢查視力有些問題，告訴他不能玩電腦和手機，但我們也沒有特別的設置手機和電腦的密碼，并給他買了些他特別喜歡的書籍。每天下班后發(fā)現他都在認真地讀書，每次都會告訴我書中的一些故事，《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。欣賞兒子的作文時，自己特別驚訝，發(fā)現好多句子都寫得特別流暢和不拘一格，不再像以前一樣家長拼命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設想一下，如果我也做一些不信任孩子的一些行為的話，孩子還能這樣“堅守”自己的“原則”嗎?相信孩子，放手讓他們去做一些事情，少一些懷疑，多一些肯定。
三、讓孩子跟同性父母成為好朋友
按照心理學的理論，四年級的孩子應該多向同性父母靠攏，學習他們身上的優(yōu)點，并習得社會所賦予的一些的特性，如男孩要勇敢和擔當。比如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球，不自覺地學習了父親堅持、堅韌和分享的精神，讓他們做一些“男人們應該做得事情”，這樣不僅可以親近兩者的關系，還可以學習一些男人的做事方式和并學會欣賞男人豁達開朗的個性。這時候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起，少些嘮叨和抱怨，默默支持他們。相反，如果這個時期男孩子仍過多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話，可能會對孩子個性的形成有些阻礙，媽媽認為這是“愛”孩子的一種方式，不忍讓孩子和不著調的父親在一起，害怕自己喪失對兒子的“控制”。為了避免長大后出現“戀父情節(jié)”或“戀母情節(jié)”，現階段讓我們孩子多認同同性父母吧，學習同性父母身上的優(yōu)良品質，讓孩子有種“很想成為他(她)們”的那種人的渴望吧。
心理健康教育心得體會300字 心理健康教育心得體會學生篇篇五
今天我校要舉行一次心里健康活動，規(guī)定每個班只能玩四個項目，如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康活動開始了，我們玩的第一個游戲是翻布游戲，它是訓練我們的團體合作的，游戲規(guī)則是這樣的：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了，但是我們的協調性不好，所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。
游戲規(guī)則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲，游戲規(guī)則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規(guī)則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。
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1、感悟：感悟是一個漢語詞語，讀音為gǎnwù，是指人們對特定事物或經歷所產生的感想與體會，出自漢劉向《列女傳·張湯母》。感動使之醒悟、覺悟。漢劉向《列女傳·張湯母》：“君子謂張湯母能克己感悟時主。”宋羅大經《鶴林玉露》卷七：“奏疏不必繁多，為文但取其明白，足以盡事理感悟人主而已。”明車任遠《蕉鹿夢》第六折：“此事夢覺相尋，真妄互見，倒可以感悟人也?！薄度龂萘x》第一○六回：“言不切至，不足以感寤陛下。”受感動而醒悟、覺悟?！妒酚洝す荜塘袀鳌罚骸胺蜃蛹纫迅绣欢H我，是知己;知己而無禮，固不如在縲紲之中?！薄缎绿茣ぜ槌紓飨隆ご挢贰罚骸暗抡迅绣?，乃告以胤謀，德昭許諾，胤斬帶為誓。”《明史·胡世寧傳》：“每重獄，別白為帝言之，帝輒感悟?！泵黢T夢龍《東周列國志》第五十二回：“襄公感悟。乃拜其弟十一人皆為大夫，并知鄭政?！卞X鍾書《圍城》四：“結果兒子‘為之悚然感悟，愧悔無已’?！边@是極為特殊的歷史轉折期，物質文明發(fā)展到這一步注定了精神。
2、心理健康：心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征;且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態(tài)。
3、教育：教育(education)狹義上指專門組織的學校教育;廣義上指影響人的身心發(fā)展的社會實踐活動。“教育”一詞來源于孟子的“得天下英才而教育之”。拉丁語educare是西方“教育”一詞的來源，意思是“引出”。教育者按照法律法規(guī)和行業(yè)規(guī)范，根據學校條件和職稱，有目的有計劃有組織地對受教育者的心智發(fā)展進行教化培育，以現有的經驗、學識授人，為其解釋各種現象、問題或行為，以提高實踐能力，其根本是以人的一種相對成熟或理性的思維來認知對待事物。人在其中，慢慢對一種事物由感官觸摸到認知理解的狀態(tài)，并形成一種相對完善或理性的自我意識思維。但同時人有著自我意識思維，又有著其自我的感官維度，所以任何教育性的意識思維都未必能夠絕對正確，而應該感性式的理解其思維的方向，只要他不偏差事物的內在。
4、一個人：《一個人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲，收錄在其2015年發(fā)行的專輯《我愛故我在》中。2016年1月6日，該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個人(3張)《一個人》是韓紅自認的“最喜歡的歌曲”，韓紅在歌曲中袒露了她自己內心對過往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個忙里偷閑的休息日里，一個人在房間里聽歌、收拾、看書、做飯，突然間她感到前所未有的孤獨，一種再多熱鬧環(huán)繞和朋友陪伴都無法釋懷的“一個人的孤獨”，但她卻想在一個人的時候和自己對話，于是一氣呵成完成了詞曲的創(chuàng)作。韓紅希望歌迷在每一次“一個人”的瞬間都有這首歌陪伴，不要怕一個人面對寂寞和孤獨。一個人再委屈難過，最終也要學會堅強，用笑容去面對一切，因為多年以后會發(fā)現這些都是人生中最寶貴的財富。我一個人喝酒一個人踱步一個人面對這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無情的夜空無數過往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來兮現實狠狠擊打著我的胸口。