通過制定計劃,我們可以提前預見到可能出現(xiàn)的問題,并提前作出解決方案。在編寫計劃時,要注重合理分配和利用時間資源。這些計劃范文包含了目標設定、時間安排、資源調(diào)配等方面的內(nèi)容,全面展示了一個完美計劃的要素。
羽毛球社團活動計劃書篇一
計劃如下:。
2、使學生在有計劃有步驟的狀態(tài)下,科學訓練,提高學生技術(shù)水平的同時增強體質(zhì),提高身體素質(zhì),做到全面發(fā)展。
3、我們詳細地制定訓練計劃、訓練目標、根據(jù)學生掌握的情況和不同層次水平需求來安排每一次訓練內(nèi)容。
羽毛球社團活動計劃書篇二
一、時間:
20xx年下半年。
二、場地:
校體育館。
三、學生:
初一、初二學生。
四、任務:
武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ),以內(nèi)外兼修,術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中,武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓,集技擊之大成,形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來看,大部分是獨生子女,在家嬌生慣養(yǎng),身體狀況非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題,給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?BR> 作為中華民族的國粹――武術(shù),正是要求習武者在身體上的鍛煉,而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題,主要還要教育他們在學校中,該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一,在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒,必須以賢為師,謙虛好學,尊敬師長,崇揚武德”?!白饚煛保醋鹬貛熼L,泛指學生對老師的固定禮節(jié),“重道”即崇尚武道,愛好武術(shù)與道德修養(yǎng),泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下,學生會學到很多做人的道理,為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求:
1、崇尚武德。
要求:武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),不斷發(fā)揚光大,具有鮮明的時代特征。
2、武術(shù)的基本手法,步法。
分類與要求:基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功,這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類與要求;柔韌在武術(shù)中是非常重要的,它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本拳法。
要求:武術(shù)基本拳法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路――精武套路。
要求:這是武術(shù)套路中最基本,最簡單的套路,所有動作都是由基本步法,基本手法組成,充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
6、學會基本的幾種拳法套路。
在一個學期內(nèi)讓學生學會基本的武術(shù)拳法套路,初步對武術(shù)拳法有所了解,并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅韌的精神有所體會,并配有學生堅定的意志力。
六、活動時間:
周一下午第四節(jié)課。
羽毛球社團活動計劃書篇三
星期四,待在家里無聊透頂?shù)奈?,苦苦哀求媽媽帶我去買一副羽毛球拍。媽媽大發(fā)慈悲,竟然同意了。
買了羽毛球拍,我快速做完剩下的作業(yè),趁著天氣還陽光明媚,我和媽媽趕緊下樓打羽毛球。我先發(fā)制人,把球扔在高空中,羽毛球拍鎖定目標,用力一打,羽毛球飛得差不多兩米高。媽媽準備接球,卻發(fā)現(xiàn)球飛得太遠了,后退再打時,球早已落地了。
沒想到媽媽比我還不會打羽毛球,要么是羽毛球扔得太高,要么就是羽毛球扔得太遠,反正沒打中。我教了媽媽好幾遍,媽媽終于有些熟練了。只見她左手拿著羽毛球,右手握緊球拍,媽媽的打法不跟我一樣,她是羽毛球在上面,球拍在下面。等羽毛球墜落時,羽毛球拍往上一打。這樣的打法雖然打不遠,但打到三四米的距離還是有的。
媽媽發(fā)的球飛到空中,又快速墜落。我往左邊一跑,望著羽毛球,我往上空一打,球又猶如流星一般飛向媽媽,媽媽這下急了,胡亂往空中一打,居然打中了球的羽毛。球又飛到了我這,我趕緊往前跑,右手往左邊一打,球飛到高空中,又向我這掉下來,右手握緊羽毛球拍,“啪”的一聲,羽毛球又飛回去了,這次媽媽沒來得及,羽毛球掉在地上了。
媽媽撿起球,又一球拍把球打了過來,球偏得很嚴重,像隕石一樣砸向路邊停的車,我頓時急得像熱鍋里的螞蟻團團轉(zhuǎn)。像怒發(fā)沖冠的鴕鳥往那兒跑,像袋鼠一樣使勁一跳,沒想到球被我打著了。不過我打的很近,我又上前使出吃奶的勁,補了一拍子,球往高處飛,都超過了二樓的屋頂,我心里默念著不要掉在屋頂上,可球偏不聽,掉在屋頂?shù)倪吘墶?BR> “啊啊――!”我急得喊出驚天動地的響聲,球似乎被我這么一喊,掉了下來??蓻]想到,媽媽上前就一拍,球一下子又飛向我這里,我正開心著,沒有注意到。啊,球落地了。
我撿起球,把球丟在半空中,往上一拍,我撲了個空,球掉了下來。我試了好幾次,我的球拍連一個羽毛球的毛都沒有碰到。我氣勢沖沖,又一拍,打是打著了,但球往上飛,我立馬接住,球又飛了我身高的兩倍之高,這樣打了好幾次,我終于找到了合適的機會,往空中墜落的球,迅速給它一拍,如果這一拍打到人身上,那這一拍非把他打到鼻青臉腫。球飛得又高又遠,仿佛在用力一點,就會飛到九霄云外。
媽媽往后一退,跳了起來,可球飛得實在太高了,媽媽根本沒有接住。唉,這就是身高劣勢。
我們又打了好幾回合,球總是這飛那飛的,反反復復好幾次,我們終于累了。
我們準備繼續(xù)打,卻發(fā)現(xiàn)起了好大的風,這風早不來晚不來,偏偏在這個時候來。我們只好上樓休息去了。
羽毛球社團活動計劃書篇四
進入學生會這個大家庭以來,我們雖然一起舉辦了不少活動并參與到了其中,但是并沒有能夠真正地好好交流溝通,感覺大家就對自己部門的人比較熟,而與其他人缺乏交流。另外,大家平時也沒什么機會聚在一起好好談談聊聊,對彼此的了解實在不多。所以,就想通過這次的羽毛球比賽活動來給大家提供一個交流溝通,展現(xiàn)自我以及團隊協(xié)作的平臺,同時也想通過這次活動來增強我們學生會的凝聚力,豐富大家的課余生活以及增進彼此的友誼。
娛樂,開心,團結(jié),協(xié)作。
管理技術(shù)學院會計系團總支學生會。
全體會計系學生會成員。
20xx年3月21日星期五,晚上18:30——20:00。
校體育館二樓羽毛球場地。
1、確定隊伍:準備36個便簽,分別寫上6個1,2,3,4,5,6等號碼,先從中取出1~6以及另外3個不同號碼共9個便簽讓男生輪流抽取,然后女生就從另外的27個便簽中任意抽取,他們抽到的號碼就是他們所在的隊伍,最后,將每支隊伍的成員做好登記。這樣就將全體成員分成了6個隊伍,且每支隊伍確保至少有一位男生。
2、確定隊長:每支隊伍需推選出一名隊長,隊長主要負責聯(lián)系負責人和隊員,以及比賽過程中的`抽簽。如果有事的話,負責人會先通知給隊長,然后由隊長通知給其隊員。所以,隊長一定要把問題弄清楚了,然后及時向隊員傳遞信息。另外,隊長要在比賽當天提前到場抽簽以及通知其隊員要按時到場。
3、確定參賽方式:每支隊伍要選出三支雙打的隊伍組合,其中至少要有一支混雙隊伍組合,且必須保證每名隊員都得上場比賽。每支隊伍的隊長要在4月18日之前將最終確定好的組合名單交給負責人。
4、確定工作人員:需要主裁判和副裁判若干名,每個場地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要負責判決和記錄得分情況,并且要在每輪比賽結(jié)束后統(tǒng)計總分以及將總比分公開到晉級公布板上;副裁判主要是協(xié)助主裁判以及通知即將進行下一場比賽的人員,保證比賽能夠順暢的進行。
鑒于這次活動并非正規(guī)比賽,只是為了娛樂,加強溝通,而且可能好多人都不了解詳細的比賽規(guī)則,所以此次活動大家只需遵守最基本的規(guī)則:。
1、發(fā)球時,人要站在己方發(fā)球線以后,擊球后,球要經(jīng)過網(wǎng)的上方落到對方的發(fā)球線以后并且不能超出界線。單打時以外底線和內(nèi)邊線為界,雙打是以內(nèi)底線和外邊線為界。
2、賽前由雙方隊長猜拳來決定發(fā)球權(quán),一局決勝負,勝方的每支隊伍組合都擁有發(fā)球權(quán)。比賽過程中則由得分方發(fā)球。
3、比賽過程中要嚴格服從裁判的判決。
全部比賽將分三輪來進行。
1、預賽:6支隊伍抽簽逐對進行比賽。該輪采用一局制,每局11球,誰先勝11個球即獲勝方,然后每支隊伍累計比分,總分高者獲勝,若總比分相同,則取決于獲勝局數(shù),獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有三支隊伍直接晉級,然后從失敗的隊伍中選出一個總比分最高的隊伍復活晉級,若出現(xiàn)總比分相同的情況則取決于混雙的比分。
2、復賽:晉級的四支隊伍抽簽逐對進行比賽。本輪采用一局制,每局11球,累計比分,總比分高的隊伍獲勝,若總分相等則取決于獲勝局數(shù),獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有兩支隊伍勝出并進行最終的決賽。
3、決賽:最后的兩支隊伍進行比賽,本輪采用三局兩勝制,每局7個球,獲勝次數(shù)多的隊伍獲勝。
本次比賽只設有一個團體獎,那就是最終獲勝的隊伍,然后會給獲勝隊伍的每名成員頒發(fā)獎品。可能只會是一些小禮品,但是我覺得獎品倒是其次,重要的是大家一起拼搏努力的過程,以及在這個過程中的享受。
租一小時的兩個場地30元。
打印計分表2.4元。
購買獎品27.5元。
合計:30+2.4+27.5=59.9元。
羽毛球社團活動計劃書篇五
課外美術(shù)社團,在于培養(yǎng)學生對美術(shù)的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學一個良好的學習環(huán)境,現(xiàn)將本學期美術(shù)社團的活動安排制定如下:
一、活動目的:
通過美術(shù)社團的活動,使學生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術(shù)的基本知識,提高學生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
二、活動要求:
1、組織學生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。
2、周四下午課外活動時間進行活動,社團成員必須準時到達美術(shù)室。
3、美術(shù)社團成員應嚴格遵守紀律,不準在美術(shù)室大聲喧嘩,不準做與美術(shù)學習無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè),學生都應按時完成。
5、愛護美術(shù)教室內(nèi)的設施和用品。
三、活動內(nèi)容:
1、使學生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法)。
2、欣賞佳作,提高欣賞水平。
3、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、以基礎(chǔ)素描畫為主,以手工制作為輔,以創(chuàng)作畫為主進行教。
學。
5、進行手工制作教學,訓練學生的動手能力和造型能力。
四、采取的措施:
(1)美術(shù)教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使社團活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)做好組織工作在學生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。社團要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。
(3)安排好活動時間和活動地點:
時間:定期周四下午課外活動自習課。
地點:美術(shù)室。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度,準時參加美術(shù)學習。明確學習目的,培養(yǎng)勤奮好學,積極進取的精神,促進學生的全面發(fā)展。要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會,展示學生的學習成果。
五、教學內(nèi)容安排:
活動次序教學內(nèi)容。
第一次組建美術(shù)社團,明確社團要求。
第二次了解簡單的美術(shù)常識。
第三次欣賞兒童素描佳作。
第四次講解簡筆畫的作用與意義及造型原理。
羽毛球社團活動計劃書篇六
回顧20aa年第一學期,我們乒協(xié)做了許多的工作,雖然還存在很多不足的地方,但我們工作中收獲與成長!希望在以后的工作中對不足的地方加以改進,讓乒協(xié)越來越好!
在本學期開學之初,我們協(xié)會舉行了“第二屆新生挑戰(zhàn)賽”。這次羽毛球新生挑戰(zhàn)賽由于有20aa年第一屆新生挑戰(zhàn)賽的經(jīng)驗,在此次比賽的各項策劃都比去年有所提高。比賽參賽人數(shù)達126之多,男子有46人,女子有80人,比去年參賽人數(shù)(101)有所增加。比賽歷時兩個多星期,經(jīng)過一百三十多場激烈的比賽,第二屆新生杯羽毛球?qū)官悎A滿落下帷幕。經(jīng)過120多名新生的激烈角逐,終于賽出了男女組的前六名,男女共12名。舉辦這樣一次比賽,對我們組織、宣傳、流程安排等各個方面能力都帶來了很大的提升,為我們以后舉辦大型比賽以及舉辦下一屆新生杯積累了寶貴經(jīng)驗。
教訓也是經(jīng)驗的一部分,我們在積累經(jīng)驗的同時,也應該積累教訓。雖然已經(jīng)是第二次舉辦這樣的活動,但還是存在很多不足之處:
1)比賽工具質(zhì)量不是很好,對比賽成績有一定的影響;。
2)比賽工具到位慢沒有給參賽選手提供足夠的熱身時間,以及對場地的熟悉時間;。
3)選手部分參賽在比賽開始時沒有到場,有遲到現(xiàn)象,使比賽不能很順利的進行。
在新生杯比賽后,乒協(xié)進行了正規(guī)的的會員招收和干事招新工作。經(jīng)過精心選拔,我們在20aa級新生中招收了一批優(yōu)秀的新干事。乒協(xié)一直堅持自己的宗旨:豐富校園生活,增進交流與友誼,強健體魄,陶冶情操,塑造和展現(xiàn)商學院學子拼搏奮進、立志圖強的良好風貌。所以乒協(xié)在新同學心目中樹立了一個良好的社團形象。
在招新完畢后,對20aa級新干事進行了裁判培訓,為11月-12月的第四屆班際賽做了充分的準備。在班際賽上,我們協(xié)會的新干事對此次比賽體現(xiàn)出極大的熱情,不論是在比賽前的準備還是比賽整個過程,協(xié)會各部門之前能通力合作,組織有序,安排得當,認真對待,這是這次比賽能取得成功的前提。
比賽是比較圓滿地完成了,比賽中的不足之處也要我們?nèi)ジ倪M:
1)雖然有對干事進行裁判培訓,但仍有不足,如裁判有點過于緊張,以致比賽過程中出現(xiàn)了裁判判斷失誤而引起爭議的情況。
2)比賽過程中,在場的沒有參與記分與裁判工作的干事的主動性還不夠強,沒有自覺地去維持比賽現(xiàn)場的秩序,比如:提醒觀眾在比賽過程中不要隨意走動以免對參賽選手造成影響。
總結(jié)我們協(xié)會這一學期的工作,雖然我們還存在那么多不足,但我們一定會在每一次活動中吸取經(jīng)驗教訓,揚長避短,以確保下一次做得更好。我們相信,只要我們繼續(xù)努力,我們的乒協(xié)一定會得到更好的發(fā)展的。
廣工大商學院羽毛球協(xié)會。
羽毛球社團活動計劃書篇七
隨心飛翔,放飛夢想。
豐富校園文化生活,在百忙的學習生活中放松緊張的學習氣氛。將熱愛羽毛球運動的同學聚在一起,在屬于自己的天空中,鍛煉身體、增強體質(zhì)、同時也提高同學們的羽毛球技術(shù),讓同學有一個展示自我的舞臺,為同學提供一個交流的平臺。
以學習和練習及比賽為主,培養(yǎng)大家對羽毛球的熱情。
每周二下午課外活動。
1、自覺遵守社團章程,執(zhí)行社團管理機構(gòu)審批的決議。
2、服從社團組織領(lǐng)導,維護社團聲譽。
3、積極參加社團發(fā)起的各項活動。
學生訓練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。本學期通過每周二的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊的。在本學期,著重訓練學生羽毛球的推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練,從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中,我們將采取循序漸進的訓練方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習羽毛球的訓練模式。
羽毛球場兩塊(已有一塊,還需一塊),羽毛球拍10副,羽毛球10筒。
羽毛球不僅僅是一項體育運動!除了能增強體質(zhì),也培養(yǎng)我們團結(jié)互助的'精神,開辦這個社團正是出于我們對羽毛球的一份執(zhí)著與熱愛,懷著對羽毛球的這份美好的憧憬,我們希望有更多像我們這樣的羽毛球愛好者參與進來,為一些志同道合的學生提供一個交流和施展才華的平臺,營造一個良好的校園文化氛圍,在其中也許并不是每個人都對羽毛球有著如此強烈的愛好,但既然融入了其中,就讓羽毛球?qū)⒋蠹胰谌肫渲?,去盡情的享受羽毛球給你帶來的無窮樂趣吧!
羽毛球社團活動計劃書篇八
一、指導思想:
實施與開發(fā)校本課程,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。羽毛球這項活動,是一項周期性較長的運動。怎樣讓學生對羽毛球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣,一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學習和實踐活動中逐步發(fā)展起來的,是具有可塑性的,所以,學生的羽毛球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在社團訓練中培養(yǎng)學生的羽毛球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手:
(一)理論聯(lián)系實際,啟發(fā)學生的興趣。
向家長和學生宣傳羽毛球運動的好處,現(xiàn)在的人們稱羽毛球運動是“聰明人的運動”;同時還告訴我們的學生,打羽毛球能養(yǎng)眼,十分有利于提高學習效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓練的興趣。
同時,我還將自己訂閱的《羽毛世界》借給孩子們看,只要新到一期,孩子們就搶著看,我也將此作為一種獎勵,近段時間打得好的優(yōu)先看。
(二)以成功教學,激發(fā)學生訓練的興趣。
在我們羽毛球訓練的初始階段,我總是把訓練的目標或較復雜的技術(shù)動作分解幾段,每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標,讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果,使學生看到自己階梯式的進步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進一步學習的欲望。例如:在羽毛球訓練中熟悉球性這一練習中,我就先讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上,逐個拋出去,讓學生去撿,在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個,但隨著時間的推移,學生對球性的熟悉,就能慢慢多起來。教師對有進步的同學給予表揚,讓他們看到自己的成功。
(三)創(chuàng)新羽毛訓練的形式,引導學生的興趣。
為提高學生的訓練興趣,我根據(jù)學生技術(shù)水平不斷地改革,創(chuàng)新訓練的教學形式,從教師的指導到羽毛室的布置都要精心設計,力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要,但最好是當教師在講解完某一技術(shù)動作之后,同時向我們的學生展示一下這一技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知,而不只是為學這一技術(shù)運動而練習這個技術(shù)動作。
眾所周知,羽毛球運動還是一項實戰(zhàn)性很強的體育運動。所以在訓練中我除了貫徹好精講多練的原則外,平時的實戰(zhàn)訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”,從“星期冠軍”到“月擂主”,從“自己羽毛球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓練形式的創(chuàng)新,引導好學生的訓練興趣。
在球室布置方面,為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓練環(huán)境,學校對球室進行了重新裝修,鋪了實木地板,安裝了卷簾,在選擇窗簾顏色時,我從心理學角度出發(fā),選擇了綠色,然后將歷屆羽毛球隊員的競賽成績張貼在墻上,以激勵孩子們,讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。
(四)培養(yǎng)堅強意志,強化訓練興趣。
無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法,并勇敢的戰(zhàn)勝困難,從而激勵他們努力訓練,增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和羽毛運動給人的快樂。
二、訓練要點:
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學生練習的興趣。2、球感的訓練。3、攻球的訓練。4、推擋的訓練。5、發(fā)球的訓練。6、接發(fā)球的訓練。7、搓球的訓練。8、拉球的訓練。9、腳步動作的訓練。
活動時間定于第2周至18周,每周三下午第三節(jié)進行,以實踐教學為主。通過這學年的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。其中初一年級羅甫、初二年級靳曉祥、李宏亮等技術(shù)較為全面。
總而言之,在培養(yǎng)學生羽毛球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣,只要教練能有效地利用手段來調(diào)動學生的訓練興趣,學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高,在真正的比賽中才能取得較好的成績。在學習過程中,我們采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習羽毛球的教學模式。但是,由于部分學生水平較低、不是很平均,所以教學過程中仍然有很多不足之處:如學生叫難接受等等;以后教學中我會從實際出發(fā),講解更詳細、更透切。
羽毛球社團活動計劃書篇九
以前我和媽媽在小區(qū)的空地上打羽毛球,但許多時候都是處于“有去無回”的單線型,就是我發(fā)的球媽媽接不住,媽媽發(fā)的球我也接不住。
這次暑假,媽媽給我報了體育館的羽毛球?qū)W習班。7月16日起,我開始了為期十二天的羽毛球培訓。哦,忘了告訴你們,我們的教練姓陳,他是一個特別棒的羽毛球教練。
第一次,教練教我們正手握拍和反手握拍,原來握拍姿勢也很有講究啊。因為握手處是扁的,正手握拍時羽毛球要側(cè)拿,虎口與細桿、拍框保持一直線,大拇指和食指伸直,各放在兩邊,另外三只手指握緊球柄。反手發(fā)球與正手發(fā)球稍稍不一樣,就是大拇指用力按住較粗的一邊,把食指收回,與其他三指一起握住球柄,發(fā)球時球拍豎放在腰下。
拿球也有講究,正手拿球的要領(lǐng)是五個手指都拿住球托和羽毛交叉的地方;反手拿球則是用前三個手指拿住上部的羽毛。
基本知識點學習完后,我們前幾節(jié)課最主要的任務就是學習發(fā)球。發(fā)球也有正手發(fā)球和反手發(fā)球,這次我們主要練正手發(fā)球。教練把正手發(fā)球的動作要領(lǐng)分成三步教我們練習。第一步,人側(cè)立,兩腳前后分開,右手正手握拍向后,左手正手拿球,身體、左手、右手成一直線。第二步,右手向前做打球動作,同時腳的重心移到前面的腳。第三步,右手發(fā)球完畢,自然彎曲,球拍靠向左肩。接著教練給我們作了示范。明白了要點后我們就開始訓練,一開始我總是打不到球,或者就算打到了,要么打歪,要么不過線。我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn),教練看出了我的心思,走過來一指點,我一下子明白了,原來是我揮拍速度太慢了,我照著教練的方法,一下子就成功了。
打羽毛球最重要的就是會接球,而最難學的莫過于接球了。沒想到接球也有套路,在以前,我可沒想過接球前還要有什么動作。教練告訴我們:當對方發(fā)球過來時,為了能接住、接好球,我們需要做一些準備動作:第一,兩腳自然分開,稍稍彎曲,眼睛看著對方,當對方球過來時,找準位置,右腳向后與前腳成“丁”字型,同時左手伸直向上前方,右手拿拍、肘部彎曲也向上前方,頭也向上前方看。(目的是更好地目測球的位置)第二,做接球前的準備。人身體轉(zhuǎn)過來,重心向前,人向后或向前調(diào)整位置,同時肘關(guān)節(jié)向前,拍子置于右肩上。三、對準來球,揮拍接球,然后右腳回到自然分開狀態(tài),右手也迅速劃一個“叉”回到右前方,準備迎接下一個球的。這三個看似簡單的動作,我們幾乎天天要練上十幾遍,但空手揮拍就好似“紙上談兵”。等我們熟練了動作后,教練讓我們一個個輪流站到網(wǎng)對面,然后教練開始發(fā)球,讓我們來接。一開始我們都接不好,30個球,只能接上三四個。一連幾天下來,我第一個找到了感覺,竟然能接住二十二三個球,陳教練還夸我“領(lǐng)悟能力高,動作協(xié)調(diào)性好呢?!笨粗锇閭兞w慕的眼神,我還真有點小得意呢!
打羽毛球真是一項既鍛煉身體又快樂的運動啊!
羽毛球社團活動計劃書篇十
一、活動背景及目的:
隨著全民健身運動的廣泛普及,學生的體育鍛煉熱潮迅速升溫,為創(chuàng)造健康、輕松、愉快的交流互動平臺,推動校園羽毛球運動的發(fā)展和激發(fā)大一新生的興趣。提供羽毛球愛好者一個競技平臺,旨在娛樂第一競技第二的宗旨,特此舉辦一年一度的羽毛球賽。
二、主辦單位:
xxxx大學研究生會。
三、承辦單位:
xxxx大學研究生會體育部。
四、協(xié)辦單位:
xxxx大學研究生會女生部。
五、比賽日期:
xx年x月x日至xx年x月x日;
六、參賽人員:
xxxx大學四方區(qū)全體研究生。
七、比賽地點:
八、賽制安排:
1、本次比賽設為男子單打,女子單打和混和雙打三個項目。
2、比賽采用淘汰賽賽制,抽簽分組。
3、如選手出現(xiàn)意外情況不能按時參加比賽需提前通知負責人協(xié)商延緩比賽時間。無故遲到10分鐘的選手直接判負。
4、參賽選手需尊重裁判,如對判罰有異議可向工作人員反映,不得辱罵、毆打裁判。
5、比賽用球由主辦方提供,但球拍需參賽者自備。
九、比賽規(guī)則見附錄。
十、各項目比賽前三名頒發(fā)證書獎品。
附錄。
羽毛球社團活動計劃書篇十一
活動總結(jié):
三月份我們社團共安排了三次活動,第一次由于大多數(shù)會員積極響應學院號召的紅十字會獻血活動,僅六人出席了本次活動。初次見面,大家總有些羞澀。雖然第一次沒有想象中的激烈,但是這似乎就預示著第二次活動的成功舉辦。這一次大家都非常積極,一早就來到了活動的場地。由于經(jīng)費原因,我們的活動場地由東校區(qū)的體育館改到東區(qū)醫(yī)院旁的羽毛球館。場上大家的喝彩聲、尖叫聲、抽球聲、歡笑聲似乎組成了一個令人愉快的交響樂。即使當活動結(jié)束時,大家還意猶未盡。至于第三次的`活動,由于事先沒有做好準備,所以沒能占到場地,只活動了一小時。雖然有些失望,但大家還是玩得很開心??偟膩碚f,這個三月是淡淡的、郁悶的,也是快樂的。
財務報表:
財務狀況登記表。
學院:計算機科學與技術(shù)社團名稱:激情羽季羽毛球社團。
時間。
活動內(nèi)容。
收入。
支出。
經(jīng)手人。
批準人。
備注。
月
日
千
百
十
個
角
千
百
十
個
角
期初余額。
3
3
王婷婷。
劉麗媛。
3
18。
3
3
9
王婷婷。
劉麗媛。
3
25。
1
5
5
5
王婷婷。
劉麗媛。
3
29。
2
王婷婷。
劉麗媛。
制表時間。
總計84。
核查單位。
院體育部。
6日。
余額261。
社團負責人。
吳江。
財務負責人。
王婷婷。
核查人。
劉麗媛。
社團章程:
第一次。
活動時間:3月25日3:30pm~5:30pm。
活動地點:東校區(qū)體育館。
活動主要內(nèi)容:由會員自由組織,進行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
第二次。
活動時間:203月25日3:30pm~5:30pm。
活動地點:東校區(qū)附屬醫(yī)院旁體育場。
活動主要內(nèi)容:由會員自由組織,進行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
第三次。
活動時間:年3月29日3:45pm~4:45pm。
活動地點:東校區(qū)附屬醫(yī)院旁體育場。
活動主要內(nèi)容:由會員自由組織,進行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
羽毛球社團活動計劃書篇十二
本學期新生的加盟,無疑給我們的協(xié)會注入了一股鮮活的力量,新的血液在我們的社團里奔流,激起強有力的脈搏不知疲倦地跳動不息。經(jīng)過一學期的"過渡",10級新生已逐漸成為了社團活動的主要力量。在協(xié)會舉行的各種活動中,10級會員的身影隨處可見,他們在努力學習盡量提高自己的同時,也為我們的協(xié)會帶來了火一般的熱情和活力,使我們協(xié)會的活動更加豐富多彩,工作更加具有創(chuàng)造性。發(fā)展和培養(yǎng)新生的能力和主人翁意識,無形中成為我們這一學期里的首要任務。而縱觀這一學期,我們所做的工作和取得的效果是明顯的,卓有成效的。
因為新生過多,由此也引出了一些問題,首先是場地資源有限(如羽毛球?qū)I(yè)訓練場地方面的問題),社里成員太多,而且有些分散,組織活動很難在較短時間內(nèi)完成;其次是很難在短時間內(nèi)保障各個社員的利益,比如辦活動很難滿足每個成員的,讓每個成員都有鍛煉的機會,這也給我們出了很大的難題,由此,我們和風雨館老師商量,定為每個星期一和星期三對社團成員分兩個班訓練。
此次活動,吸引了我院眾多的羽毛球運動的愛好者,會員廣泛參與到我們的活動中來,在全院師生中引起了極大的反響,有十六個團隊支持這次的比賽,受到眾多參賽選手的好評。
(三)社團風采展。
這次活動讓我們深受啟發(fā),知道了事物并不是一成不變的,必要時可以靈活處理,以達到預期的或更好的效果。同時,全力發(fā)展新生的活動能力也很重要,讓他們在各種活動中得到鍛煉并取得進步,為以后的交接工作做鋪墊。
1.全體干事缺乏一定的組織經(jīng)驗,對活動的安排缺乏周密及系統(tǒng)性,在管理制度的實施上不夠到位,以至一些社員不守規(guī)守紀,忽視了羽毛球協(xié)會的管理。
2.在后半段時期,社員對羽毛球運動熱情的減少,這是今后羽毛球協(xié)會將要改善和提高的地方。
3.關(guān)于傳統(tǒng)活動的探索和新活動的創(chuàng)新上也存在一定的問題,主要是發(fā)展方向不夠十分明確,還需要找到一個確定可行的方略。
羽毛球社團活動計劃書篇十三
時光飛逝,這階段的工作已經(jīng)結(jié)束。回首本期工作,我非常驕傲和高興。在過去的這段時間里,我學到了不少新知識,也成長了不少。現(xiàn)就日常工作總結(jié)如下:
一、端正思想努力專研。
本人在工作過程中明確本職工作,樹立起責任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體能消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。每周四下午都堅持訓練。
二、嚴格訓練嚴格要求。
嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動員技能的方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的,更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通,聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時,總是要注意教師的,因此我的每個動作,都要做到規(guī)范,做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。
三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)。
羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運動項目。對運動員素質(zhì)要求相當高,所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習都要嚴格要求練習次數(shù)和質(zhì)量。帶運動員多出去打一些比賽,和不同的對手多多交流,多吸取經(jīng)驗。
四、存在的問題。
雖然我在努力完善自己,但目前自身還是存在問題的,歸納有幾點。存在不足與今后打算:
1.自身的業(yè)務素質(zhì)還需要進一步提高,不斷更新,世界瞬息變化。
2.教學方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時間來學習提升自己。
不管怎樣,我都會做好下個階段工作的準備工作,及配合好單位領(lǐng)導,同時把我們自身建設成為一只秀的團隊。同時我也會努力堅持下去,不斷學習,改掉自己身上的不足,取得更大的進步,我相信通過我們的努力,我們勇攀高峰羽毛球社團會在不久的時間內(nèi)迅速崛起!
羽毛球社團活動計劃書篇十四
回顧20xx年第一學期,我們乒協(xié)做了許多的工作,雖然還存在很多不足的地方,但我們工作中收獲與成長!希望在以后的工作中對不足的地方加以改進,讓乒協(xié)越來越好!
在本學期開學之初,我們協(xié)會舉行了“第二屆新生挑戰(zhàn)賽”。這次羽毛球新生挑戰(zhàn)賽由于有20xx年第一屆新生挑戰(zhàn)賽的經(jīng)驗,在此次比賽的各項策劃都比去年有所提高。比賽參賽人數(shù)達126之多,男子有46人,女子有80人,比去年參賽人數(shù)(101)有所增加。比賽歷時兩個多星期,經(jīng)過一百三十多場激烈的比賽,第二屆新生杯羽毛球?qū)官悎A滿落下帷幕。經(jīng)過120多名新生的激烈角逐,終于賽出了男女組的前六名,男女共12名。舉辦這樣一次比賽,對我們組織、宣傳、流程安排等各個方面能力都帶來了很大的提升,為我們以后舉辦大型比賽以及舉辦下一屆新生杯積累了寶貴經(jīng)驗。
教訓也是經(jīng)驗的一部分,我們在積累經(jīng)驗的同時,也應該積累教訓。雖然已經(jīng)是第二次舉辦這樣的活動,但還是存在很多不足之處:
1)比賽工具質(zhì)量不是很好,對比賽成績有一定的影響;。
2)比賽工具到位慢沒有給參賽選手提供足夠的熱身時間,以及對場地的熟悉時間;。
3)選手部分參賽在比賽開始時沒有到場,有遲到現(xiàn)象,使比賽不能很順利的進行。
在新生杯比賽后,乒協(xié)進行了正規(guī)的`的會員招收和干事招新工作。經(jīng)過精心選拔,我們在20xx級新生中招收了一批優(yōu)秀的新干事。乒協(xié)一直堅持自己的宗旨:豐富校園生活,增進交流與友誼,強健體魄,陶冶情操,塑造和展現(xiàn)商學院學子拼搏奮進、立志圖強的良好風貌。所以乒協(xié)在新同學心目中樹立了一個良好的社團形象。
在招新完畢后,對20xx級新干事進行了裁判培訓,為11月-12月的第四屆班際賽做了充分的準備。在班際賽上,我們協(xié)會的新干事對此次比賽體現(xiàn)出極大的熱情,不論是在比賽前的準備還是比賽整個過程,協(xié)會各部門之前能通力合作,組織有序,安排得當,認真對待,這是這次比賽能取得成功的前提。
比賽是比較圓滿地完成了,比賽中的不足之處也要我們?nèi)ジ倪M:
1)雖然有對干事進行裁判培訓,但仍有不足,如裁判有點過于緊張,以致比賽過程中出現(xiàn)了裁判判斷失誤而引起爭議的情況。
2)比賽過程中,在場的沒有參與記分與裁判工作的干事的主動性還不夠強,沒有自覺地去維持比賽現(xiàn)場的秩序,比如:提醒觀眾在比賽過程中不要隨意走動以免對參賽選手造成影響。
總結(jié)我們協(xié)會這一學期的工作,雖然我們還存在那么多不足,但我們一定會在每一次活動中吸取經(jīng)驗教訓,揚長避短,以確保下一次做得更好。我們相信,只要我們繼續(xù)努力,我們的乒協(xié)一定會得到更好的發(fā)展的。
廣工大商學院羽毛球協(xié)會。
羽毛球社團活動計劃書篇十五
羽毛球社團活動總結(jié)本學期陽光羽毛球社團在學校領(lǐng)導下,本著豐富校園羽毛球文化,舉辦了一系列豐富多彩的羽毛球活動,大力發(fā)展了校園羽毛球文化,提升校園羽毛球氛圍,豐富同學們的課余文化生活。
回顧一個學期走過的路,羽毛球社團也在這個學期中發(fā)展得更加壯大,更有朝氣。我們所做的工作取得的效果是明顯的,當然,我們深知工作中仍然存在著問題和不足,今后我們將總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓,彌補不足,不斷創(chuàng)新和提高。
縱觀羽毛球社團這個學期的工作,我們主要開展了羽毛球的一些專題講座和羽毛球技巧的訓練。但是通過本學期的比賽我們也有著自身的不足之處。比如本次比賽前期準備暴露出了一系列問題,主要是宣傳方面不是很理想,人手沒有協(xié)調(diào)好,還有就是場地的原因使得比賽的開展具有一定的限制性。相信羽毛球社團經(jīng)過不斷的摸索,羽毛球社團的工作將越來越完善!
認真反思本學期羽毛球社團工作的成功可取之處與不足之處。
1、加強羽毛球社團干部隊伍建設,堅持務實、高效的工作作風,基礎(chǔ)性工作扎實到位。羽毛球社團是一個學生羽毛球愛好者社團組織,最根本的是為同學服務,堅持正確的方針、方向和理論指導,才能在今后的工作中更好的開展工作。
2、立足本職,,倡導良好校園羽毛球文化,大力發(fā)展校園羽毛球文化,為此,羽毛球社團始終緊跟時代潮流,不斷更新觀念,推出精品羽毛球活動豐富了同學們的課余生活,也獲得了廣大同學的支持和歡迎。
3、宣傳工作,潛移默化的對同學們思想產(chǎn)生影響。羽毛球社團今年在宣傳方面加大工作力度,充分利用海報,宣傳板等各種載體向同學們宣傳羽毛球社團的活動情況,豐富了校園的羽毛球氛圍。
4、當然我們的工作中也存在著不足,我們應當更好的組織起更多的羽毛球活動。但在一些問題上,還不能給同學們一個滿意的回復和解釋,在今后的工作中尚需進一步改進工作方法,加大工作力度。羽毛球社團的工作需進一步加強,需要促進羽毛球社團小組成員工作能力的提高,增強了羽毛球社團內(nèi)部的團結(jié)與凝聚力。
我們相信我們會在以后的工作中能夠做的更好,精心的打造出屬于我們自己的羽毛球天地。
20xx年6月8號。
羽毛球社團活動計劃書篇十六
羽毛球這項活動,是一項周期性較長的運動。怎樣讓小學生對羽毛球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣,一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學習和實踐活動中逐步發(fā)展起來的,是具有可塑性的,所以,小學生的羽毛球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學訓練中培養(yǎng)小學生的羽毛球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手:
一、理論聯(lián)系實際,啟發(fā)學生的興趣。
向家長和學生宣傳羽毛球運動的好處,現(xiàn)在的人們稱羽毛球運動是“聰明人的運動”;同時還告訴我們的學生,打羽毛球能養(yǎng)眼,十分有利于提高學習效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓練的興趣。
同時,我還將自己訂閱的《羽毛世界》借給孩子們看,只要新到一期,孩子們就搶著看,我也將此作為一種獎勵,近段時間打得好的優(yōu)先看。
二、以成功教學,激發(fā)學生訓練的興趣。
在我們羽毛球訓練的初始階段,我總是把訓練的目標或較復雜的技術(shù)動作分解幾段,每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標,讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果,使學生看到自己階梯式的進步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進一步學習的欲望。例如:在羽毛球訓練中熟悉球性這一練習中,我就先讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上,逐個拋出去,讓學生去撿,在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個,但隨著時間的推移,學生對球性的熟悉,就能慢慢多起來。教師對有進步的同學給予表揚,讓他們看到自己的成功。
三、創(chuàng)新羽毛訓練的形式,引導學生的興趣。
為提高學生的訓練興趣,我根據(jù)學生技術(shù)水平不斷地改革,創(chuàng)新訓練的教學形式,從教師的指導到羽毛室的布置都要精心設計,力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要,但最好是當教師在講解完某一技術(shù)動作之后,同時向我們的學生展示一下這一技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知,而不只是為學這一技術(shù)運動而練習這個技術(shù)動作。
眾所周知,羽毛球運動還是一項實戰(zhàn)性很強的體育運動。所以在訓練中我除了貫徹好精講多練的原則外,平時的實戰(zhàn)訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”,從“星期冠軍”到“月擂主”,從“自己羽毛球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓練形式的創(chuàng)新,引導好學生的訓練興趣。
在球室布置方面,為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓練環(huán)境,學校對球室進行了重新裝修,鋪了實木地板,安裝了卷簾,在選擇窗簾顏色時,我從心理學角度出發(fā),選擇了綠色,然后將歷屆羽毛球隊員的競賽成績張貼在墻上,以激勵孩子們,讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。
四、培養(yǎng)堅強意志,強化訓練興趣。
無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法,并勇敢的戰(zhàn)勝困難,從而激勵他們努力訓練,增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和羽毛運動給人的快樂。
總而言之,在培養(yǎng)學生羽毛球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣,只要教練能有效地利用手段來調(diào)動學生的訓練興趣,學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高,在真正的比賽中才能取得較好的成績。
羽毛球社團活動計劃書篇十七
在xxx年10月18日下午,管理與信息學部團推優(yōu)的第四小組舉行了羽毛球的友誼賽并順利落幕,本組全體成員都積極的參與了,并很努力的完成了比賽。
我們的活動從計劃、組織各方面著手展開的,我們?nèi)w組員一起努力、合作的去籌備這項活動,最后,我們帶著激情、帶著活力,在那屬于我們展現(xiàn)技能、展現(xiàn)友誼的、共享喜悅的羽毛球場里完成了這項活動。通過這次活動,我們?nèi)w組員更加團結(jié),更加了解了,并活躍了組織內(nèi)的氣氛,這種種都已經(jīng)達到了一個組織搞活動的目的了。賽前、賽中、賽后,我們都為之而付出,我們都在為同一個目標而努力,我們在賽場上,揮灑了激情,傳播著笑聲,建立著屬于我們的友誼。
通過這次活動,讓我們知道了許多,要想完成一件事必須得有計劃、有安排,而且還要靠大家的協(xié)調(diào)合作,我們都是組織的一員,缺一不可。俗話說:“獨木不成舟”,通過這次活動我深感此言的真諦,我們不可以脫離組織,不可以我行我素,我們要跟組織合成一體,共進退。只要努力,沒有到達不了的彼岸。
羽毛球社團活動計劃書篇十八
星期四,待在家里無聊透頂?shù)奈遥嗫喟髬寢寧胰ベI一副羽毛球拍。媽媽大發(fā)慈悲,竟然同意了。
買了羽毛球拍,我快速做完剩下的作業(yè),趁著天氣還陽光明媚,我和媽媽趕緊下樓打羽毛球。我先發(fā)制人,把球扔在高空中,羽毛球拍鎖定目標,用力一打,羽毛球飛得差不多兩米高。媽媽準備接球,卻發(fā)現(xiàn)球飛得太遠了,后退再打時,球早已落地了。
沒想到媽媽比我還不會打羽毛球,要么是羽毛球扔得太高,要么就是羽毛球扔得太遠,反正沒打中。我教了媽媽好幾遍,媽媽終于有些熟練了。只見她左手拿著羽毛球,右手握緊球拍,媽媽的打法不跟我一樣,她是羽毛球在上面,球拍在下面。等羽毛球墜落時,羽毛球拍往上一打。這樣的打法雖然打不遠,但打到三四米的距離還是有的。
媽媽發(fā)的球飛到空中,又快速墜落。我往左邊一跑,望著羽毛球,我往上空一打,球又猶如流星一般飛向媽媽,媽媽這下急了,胡亂往空中一打,居然打中了球的羽毛。球又飛到了我這,我趕緊往前跑,右手往左邊一打,球飛到高空中,又向我這掉下來,右手握緊羽毛球拍,“啪”的一聲,羽毛球又飛回去了,這次媽媽沒來得及,羽毛球掉在地上了。
媽媽撿起球,又一球拍把球打了過來,球偏得很嚴重,像隕石一樣砸向路邊停的車,我頓時急得像熱鍋里的螞蟻團團轉(zhuǎn)。像怒發(fā)沖冠的鴕鳥往那兒跑,像袋鼠一樣使勁一跳,沒想到球被我打著了。不過我打的很近,我又上前使出吃奶的勁,補了一拍子,球往高處飛,都超過了二樓的屋頂,我心里默念著不要掉在屋頂上,可球偏不聽,掉在屋頂?shù)倪吘墶?BR> “啊啊――!”我急得喊出驚天動地的響聲,球似乎被我這么一喊,掉了下來。可沒想到,媽媽上前就一拍,球一下子又飛向我這里,我正開心著,沒有注意到。啊,球落地了。
我撿起球,把球丟在半空中,往上一拍,我撲了個空,球掉了下來。我試了好幾次,我的球拍連一個羽毛球的毛都沒有碰到。我氣勢沖沖,又一拍,打是打著了,但球往上飛,我立馬接住,球又飛了我身高的兩倍之高,這樣打了好幾次,我終于找到了合適的機會,往空中墜落的球,迅速給它一拍,如果這一拍打到人身上,那這一拍非把他打到鼻青臉腫。球飛得又高又遠,仿佛在用力一點,就會飛到九霄云外。
媽媽往后一退,跳了起來,可球飛得實在太高了,媽媽根本沒有接住。唉,這就是身高劣勢。
我們又打了好幾回合,球總是這飛那飛的,反反復復好幾次,我們終于累了。
我們準備繼續(xù)打,卻發(fā)現(xiàn)起了好大的風,這風早不來晚不來,偏偏在這個時候來。我們只好上樓休息去了。
羽毛球社團活動計劃書篇十九
每周我都會和媽媽一起去打羽毛球,雖然我是剛剛接觸羽毛球,不過每次去也都是其樂無窮。
周末媽媽又帶我去打羽毛球。到了會展中心的羽毛球館,我和媽媽先去領(lǐng)了場地的牌號,然后做好準備活動。因為我是初學者,所以每次打球之前,媽媽都要先讓我練習接球。媽媽拿出事先準備好的一筒球,一個接著一個朝我扔來,球一下子被扔到左邊,一下子又飛到右邊,一下子跳到前面,一下子又蹦到后方。我跟著球忽左忽右,忽前忽后,累得氣喘吁吁,手忙腳亂,心里實在是受不了了。我對媽媽說:”媽媽,您這不是在折磨我嗎?“媽媽嚴肅得說:”誰會把球打在你的面前讓你接球,只有真正掌握了技術(shù),這樣不管別人把球打在任何一個位置上,你都能接得住那才是真本領(lǐng)?!奥犃藡寢尩囊幌?,我暗下決心要刻苦一些練習。
打羽毛球不僅可以提高彈跳力,還可以煅煉眼力,它還是一項有氧運動,多打球可以使身體更健康哦,讓我們一起為健康打羽毛球吧!
羽毛球社團活動計劃書篇一
計劃如下:。
2、使學生在有計劃有步驟的狀態(tài)下,科學訓練,提高學生技術(shù)水平的同時增強體質(zhì),提高身體素質(zhì),做到全面發(fā)展。
3、我們詳細地制定訓練計劃、訓練目標、根據(jù)學生掌握的情況和不同層次水平需求來安排每一次訓練內(nèi)容。
羽毛球社團活動計劃書篇二
一、時間:
20xx年下半年。
二、場地:
校體育館。
三、學生:
初一、初二學生。
四、任務:
武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ),以內(nèi)外兼修,術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中,武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓,集技擊之大成,形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來看,大部分是獨生子女,在家嬌生慣養(yǎng),身體狀況非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題,給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?BR> 作為中華民族的國粹――武術(shù),正是要求習武者在身體上的鍛煉,而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題,主要還要教育他們在學校中,該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一,在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒,必須以賢為師,謙虛好學,尊敬師長,崇揚武德”?!白饚煛保醋鹬貛熼L,泛指學生對老師的固定禮節(jié),“重道”即崇尚武道,愛好武術(shù)與道德修養(yǎng),泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下,學生會學到很多做人的道理,為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求:
1、崇尚武德。
要求:武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),不斷發(fā)揚光大,具有鮮明的時代特征。
2、武術(shù)的基本手法,步法。
分類與要求:基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功,這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類與要求;柔韌在武術(shù)中是非常重要的,它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本拳法。
要求:武術(shù)基本拳法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路――精武套路。
要求:這是武術(shù)套路中最基本,最簡單的套路,所有動作都是由基本步法,基本手法組成,充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
6、學會基本的幾種拳法套路。
在一個學期內(nèi)讓學生學會基本的武術(shù)拳法套路,初步對武術(shù)拳法有所了解,并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅韌的精神有所體會,并配有學生堅定的意志力。
六、活動時間:
周一下午第四節(jié)課。
羽毛球社團活動計劃書篇三
星期四,待在家里無聊透頂?shù)奈?,苦苦哀求媽媽帶我去買一副羽毛球拍。媽媽大發(fā)慈悲,竟然同意了。
買了羽毛球拍,我快速做完剩下的作業(yè),趁著天氣還陽光明媚,我和媽媽趕緊下樓打羽毛球。我先發(fā)制人,把球扔在高空中,羽毛球拍鎖定目標,用力一打,羽毛球飛得差不多兩米高。媽媽準備接球,卻發(fā)現(xiàn)球飛得太遠了,后退再打時,球早已落地了。
沒想到媽媽比我還不會打羽毛球,要么是羽毛球扔得太高,要么就是羽毛球扔得太遠,反正沒打中。我教了媽媽好幾遍,媽媽終于有些熟練了。只見她左手拿著羽毛球,右手握緊球拍,媽媽的打法不跟我一樣,她是羽毛球在上面,球拍在下面。等羽毛球墜落時,羽毛球拍往上一打。這樣的打法雖然打不遠,但打到三四米的距離還是有的。
媽媽發(fā)的球飛到空中,又快速墜落。我往左邊一跑,望著羽毛球,我往上空一打,球又猶如流星一般飛向媽媽,媽媽這下急了,胡亂往空中一打,居然打中了球的羽毛。球又飛到了我這,我趕緊往前跑,右手往左邊一打,球飛到高空中,又向我這掉下來,右手握緊羽毛球拍,“啪”的一聲,羽毛球又飛回去了,這次媽媽沒來得及,羽毛球掉在地上了。
媽媽撿起球,又一球拍把球打了過來,球偏得很嚴重,像隕石一樣砸向路邊停的車,我頓時急得像熱鍋里的螞蟻團團轉(zhuǎn)。像怒發(fā)沖冠的鴕鳥往那兒跑,像袋鼠一樣使勁一跳,沒想到球被我打著了。不過我打的很近,我又上前使出吃奶的勁,補了一拍子,球往高處飛,都超過了二樓的屋頂,我心里默念著不要掉在屋頂上,可球偏不聽,掉在屋頂?shù)倪吘墶?BR> “啊啊――!”我急得喊出驚天動地的響聲,球似乎被我這么一喊,掉了下來??蓻]想到,媽媽上前就一拍,球一下子又飛向我這里,我正開心著,沒有注意到。啊,球落地了。
我撿起球,把球丟在半空中,往上一拍,我撲了個空,球掉了下來。我試了好幾次,我的球拍連一個羽毛球的毛都沒有碰到。我氣勢沖沖,又一拍,打是打著了,但球往上飛,我立馬接住,球又飛了我身高的兩倍之高,這樣打了好幾次,我終于找到了合適的機會,往空中墜落的球,迅速給它一拍,如果這一拍打到人身上,那這一拍非把他打到鼻青臉腫。球飛得又高又遠,仿佛在用力一點,就會飛到九霄云外。
媽媽往后一退,跳了起來,可球飛得實在太高了,媽媽根本沒有接住。唉,這就是身高劣勢。
我們又打了好幾回合,球總是這飛那飛的,反反復復好幾次,我們終于累了。
我們準備繼續(xù)打,卻發(fā)現(xiàn)起了好大的風,這風早不來晚不來,偏偏在這個時候來。我們只好上樓休息去了。
羽毛球社團活動計劃書篇四
進入學生會這個大家庭以來,我們雖然一起舉辦了不少活動并參與到了其中,但是并沒有能夠真正地好好交流溝通,感覺大家就對自己部門的人比較熟,而與其他人缺乏交流。另外,大家平時也沒什么機會聚在一起好好談談聊聊,對彼此的了解實在不多。所以,就想通過這次的羽毛球比賽活動來給大家提供一個交流溝通,展現(xiàn)自我以及團隊協(xié)作的平臺,同時也想通過這次活動來增強我們學生會的凝聚力,豐富大家的課余生活以及增進彼此的友誼。
娛樂,開心,團結(jié),協(xié)作。
管理技術(shù)學院會計系團總支學生會。
全體會計系學生會成員。
20xx年3月21日星期五,晚上18:30——20:00。
校體育館二樓羽毛球場地。
1、確定隊伍:準備36個便簽,分別寫上6個1,2,3,4,5,6等號碼,先從中取出1~6以及另外3個不同號碼共9個便簽讓男生輪流抽取,然后女生就從另外的27個便簽中任意抽取,他們抽到的號碼就是他們所在的隊伍,最后,將每支隊伍的成員做好登記。這樣就將全體成員分成了6個隊伍,且每支隊伍確保至少有一位男生。
2、確定隊長:每支隊伍需推選出一名隊長,隊長主要負責聯(lián)系負責人和隊員,以及比賽過程中的`抽簽。如果有事的話,負責人會先通知給隊長,然后由隊長通知給其隊員。所以,隊長一定要把問題弄清楚了,然后及時向隊員傳遞信息。另外,隊長要在比賽當天提前到場抽簽以及通知其隊員要按時到場。
3、確定參賽方式:每支隊伍要選出三支雙打的隊伍組合,其中至少要有一支混雙隊伍組合,且必須保證每名隊員都得上場比賽。每支隊伍的隊長要在4月18日之前將最終確定好的組合名單交給負責人。
4、確定工作人員:需要主裁判和副裁判若干名,每個場地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要負責判決和記錄得分情況,并且要在每輪比賽結(jié)束后統(tǒng)計總分以及將總比分公開到晉級公布板上;副裁判主要是協(xié)助主裁判以及通知即將進行下一場比賽的人員,保證比賽能夠順暢的進行。
鑒于這次活動并非正規(guī)比賽,只是為了娛樂,加強溝通,而且可能好多人都不了解詳細的比賽規(guī)則,所以此次活動大家只需遵守最基本的規(guī)則:。
1、發(fā)球時,人要站在己方發(fā)球線以后,擊球后,球要經(jīng)過網(wǎng)的上方落到對方的發(fā)球線以后并且不能超出界線。單打時以外底線和內(nèi)邊線為界,雙打是以內(nèi)底線和外邊線為界。
2、賽前由雙方隊長猜拳來決定發(fā)球權(quán),一局決勝負,勝方的每支隊伍組合都擁有發(fā)球權(quán)。比賽過程中則由得分方發(fā)球。
3、比賽過程中要嚴格服從裁判的判決。
全部比賽將分三輪來進行。
1、預賽:6支隊伍抽簽逐對進行比賽。該輪采用一局制,每局11球,誰先勝11個球即獲勝方,然后每支隊伍累計比分,總分高者獲勝,若總比分相同,則取決于獲勝局數(shù),獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有三支隊伍直接晉級,然后從失敗的隊伍中選出一個總比分最高的隊伍復活晉級,若出現(xiàn)總比分相同的情況則取決于混雙的比分。
2、復賽:晉級的四支隊伍抽簽逐對進行比賽。本輪采用一局制,每局11球,累計比分,總比分高的隊伍獲勝,若總分相等則取決于獲勝局數(shù),獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有兩支隊伍勝出并進行最終的決賽。
3、決賽:最后的兩支隊伍進行比賽,本輪采用三局兩勝制,每局7個球,獲勝次數(shù)多的隊伍獲勝。
本次比賽只設有一個團體獎,那就是最終獲勝的隊伍,然后會給獲勝隊伍的每名成員頒發(fā)獎品。可能只會是一些小禮品,但是我覺得獎品倒是其次,重要的是大家一起拼搏努力的過程,以及在這個過程中的享受。
租一小時的兩個場地30元。
打印計分表2.4元。
購買獎品27.5元。
合計:30+2.4+27.5=59.9元。
羽毛球社團活動計劃書篇五
課外美術(shù)社團,在于培養(yǎng)學生對美術(shù)的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學一個良好的學習環(huán)境,現(xiàn)將本學期美術(shù)社團的活動安排制定如下:
一、活動目的:
通過美術(shù)社團的活動,使學生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術(shù)的基本知識,提高學生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
二、活動要求:
1、組織學生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。
2、周四下午課外活動時間進行活動,社團成員必須準時到達美術(shù)室。
3、美術(shù)社團成員應嚴格遵守紀律,不準在美術(shù)室大聲喧嘩,不準做與美術(shù)學習無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè),學生都應按時完成。
5、愛護美術(shù)教室內(nèi)的設施和用品。
三、活動內(nèi)容:
1、使學生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法)。
2、欣賞佳作,提高欣賞水平。
3、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、以基礎(chǔ)素描畫為主,以手工制作為輔,以創(chuàng)作畫為主進行教。
學。
5、進行手工制作教學,訓練學生的動手能力和造型能力。
四、采取的措施:
(1)美術(shù)教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使社團活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)做好組織工作在學生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。社團要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。
(3)安排好活動時間和活動地點:
時間:定期周四下午課外活動自習課。
地點:美術(shù)室。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度,準時參加美術(shù)學習。明確學習目的,培養(yǎng)勤奮好學,積極進取的精神,促進學生的全面發(fā)展。要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會,展示學生的學習成果。
五、教學內(nèi)容安排:
活動次序教學內(nèi)容。
第一次組建美術(shù)社團,明確社團要求。
第二次了解簡單的美術(shù)常識。
第三次欣賞兒童素描佳作。
第四次講解簡筆畫的作用與意義及造型原理。
羽毛球社團活動計劃書篇六
回顧20aa年第一學期,我們乒協(xié)做了許多的工作,雖然還存在很多不足的地方,但我們工作中收獲與成長!希望在以后的工作中對不足的地方加以改進,讓乒協(xié)越來越好!
在本學期開學之初,我們協(xié)會舉行了“第二屆新生挑戰(zhàn)賽”。這次羽毛球新生挑戰(zhàn)賽由于有20aa年第一屆新生挑戰(zhàn)賽的經(jīng)驗,在此次比賽的各項策劃都比去年有所提高。比賽參賽人數(shù)達126之多,男子有46人,女子有80人,比去年參賽人數(shù)(101)有所增加。比賽歷時兩個多星期,經(jīng)過一百三十多場激烈的比賽,第二屆新生杯羽毛球?qū)官悎A滿落下帷幕。經(jīng)過120多名新生的激烈角逐,終于賽出了男女組的前六名,男女共12名。舉辦這樣一次比賽,對我們組織、宣傳、流程安排等各個方面能力都帶來了很大的提升,為我們以后舉辦大型比賽以及舉辦下一屆新生杯積累了寶貴經(jīng)驗。
教訓也是經(jīng)驗的一部分,我們在積累經(jīng)驗的同時,也應該積累教訓。雖然已經(jīng)是第二次舉辦這樣的活動,但還是存在很多不足之處:
1)比賽工具質(zhì)量不是很好,對比賽成績有一定的影響;。
2)比賽工具到位慢沒有給參賽選手提供足夠的熱身時間,以及對場地的熟悉時間;。
3)選手部分參賽在比賽開始時沒有到場,有遲到現(xiàn)象,使比賽不能很順利的進行。
在新生杯比賽后,乒協(xié)進行了正規(guī)的的會員招收和干事招新工作。經(jīng)過精心選拔,我們在20aa級新生中招收了一批優(yōu)秀的新干事。乒協(xié)一直堅持自己的宗旨:豐富校園生活,增進交流與友誼,強健體魄,陶冶情操,塑造和展現(xiàn)商學院學子拼搏奮進、立志圖強的良好風貌。所以乒協(xié)在新同學心目中樹立了一個良好的社團形象。
在招新完畢后,對20aa級新干事進行了裁判培訓,為11月-12月的第四屆班際賽做了充分的準備。在班際賽上,我們協(xié)會的新干事對此次比賽體現(xiàn)出極大的熱情,不論是在比賽前的準備還是比賽整個過程,協(xié)會各部門之前能通力合作,組織有序,安排得當,認真對待,這是這次比賽能取得成功的前提。
比賽是比較圓滿地完成了,比賽中的不足之處也要我們?nèi)ジ倪M:
1)雖然有對干事進行裁判培訓,但仍有不足,如裁判有點過于緊張,以致比賽過程中出現(xiàn)了裁判判斷失誤而引起爭議的情況。
2)比賽過程中,在場的沒有參與記分與裁判工作的干事的主動性還不夠強,沒有自覺地去維持比賽現(xiàn)場的秩序,比如:提醒觀眾在比賽過程中不要隨意走動以免對參賽選手造成影響。
總結(jié)我們協(xié)會這一學期的工作,雖然我們還存在那么多不足,但我們一定會在每一次活動中吸取經(jīng)驗教訓,揚長避短,以確保下一次做得更好。我們相信,只要我們繼續(xù)努力,我們的乒協(xié)一定會得到更好的發(fā)展的。
廣工大商學院羽毛球協(xié)會。
羽毛球社團活動計劃書篇七
隨心飛翔,放飛夢想。
豐富校園文化生活,在百忙的學習生活中放松緊張的學習氣氛。將熱愛羽毛球運動的同學聚在一起,在屬于自己的天空中,鍛煉身體、增強體質(zhì)、同時也提高同學們的羽毛球技術(shù),讓同學有一個展示自我的舞臺,為同學提供一個交流的平臺。
以學習和練習及比賽為主,培養(yǎng)大家對羽毛球的熱情。
每周二下午課外活動。
1、自覺遵守社團章程,執(zhí)行社團管理機構(gòu)審批的決議。
2、服從社團組織領(lǐng)導,維護社團聲譽。
3、積極參加社團發(fā)起的各項活動。
學生訓練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。本學期通過每周二的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊的。在本學期,著重訓練學生羽毛球的推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練,從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中,我們將采取循序漸進的訓練方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習羽毛球的訓練模式。
羽毛球場兩塊(已有一塊,還需一塊),羽毛球拍10副,羽毛球10筒。
羽毛球不僅僅是一項體育運動!除了能增強體質(zhì),也培養(yǎng)我們團結(jié)互助的'精神,開辦這個社團正是出于我們對羽毛球的一份執(zhí)著與熱愛,懷著對羽毛球的這份美好的憧憬,我們希望有更多像我們這樣的羽毛球愛好者參與進來,為一些志同道合的學生提供一個交流和施展才華的平臺,營造一個良好的校園文化氛圍,在其中也許并不是每個人都對羽毛球有著如此強烈的愛好,但既然融入了其中,就讓羽毛球?qū)⒋蠹胰谌肫渲?,去盡情的享受羽毛球給你帶來的無窮樂趣吧!
羽毛球社團活動計劃書篇八
一、指導思想:
實施與開發(fā)校本課程,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。羽毛球這項活動,是一項周期性較長的運動。怎樣讓學生對羽毛球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣,一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學習和實踐活動中逐步發(fā)展起來的,是具有可塑性的,所以,學生的羽毛球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在社團訓練中培養(yǎng)學生的羽毛球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手:
(一)理論聯(lián)系實際,啟發(fā)學生的興趣。
向家長和學生宣傳羽毛球運動的好處,現(xiàn)在的人們稱羽毛球運動是“聰明人的運動”;同時還告訴我們的學生,打羽毛球能養(yǎng)眼,十分有利于提高學習效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓練的興趣。
同時,我還將自己訂閱的《羽毛世界》借給孩子們看,只要新到一期,孩子們就搶著看,我也將此作為一種獎勵,近段時間打得好的優(yōu)先看。
(二)以成功教學,激發(fā)學生訓練的興趣。
在我們羽毛球訓練的初始階段,我總是把訓練的目標或較復雜的技術(shù)動作分解幾段,每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標,讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果,使學生看到自己階梯式的進步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進一步學習的欲望。例如:在羽毛球訓練中熟悉球性這一練習中,我就先讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上,逐個拋出去,讓學生去撿,在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個,但隨著時間的推移,學生對球性的熟悉,就能慢慢多起來。教師對有進步的同學給予表揚,讓他們看到自己的成功。
(三)創(chuàng)新羽毛訓練的形式,引導學生的興趣。
為提高學生的訓練興趣,我根據(jù)學生技術(shù)水平不斷地改革,創(chuàng)新訓練的教學形式,從教師的指導到羽毛室的布置都要精心設計,力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要,但最好是當教師在講解完某一技術(shù)動作之后,同時向我們的學生展示一下這一技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知,而不只是為學這一技術(shù)運動而練習這個技術(shù)動作。
眾所周知,羽毛球運動還是一項實戰(zhàn)性很強的體育運動。所以在訓練中我除了貫徹好精講多練的原則外,平時的實戰(zhàn)訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”,從“星期冠軍”到“月擂主”,從“自己羽毛球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓練形式的創(chuàng)新,引導好學生的訓練興趣。
在球室布置方面,為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓練環(huán)境,學校對球室進行了重新裝修,鋪了實木地板,安裝了卷簾,在選擇窗簾顏色時,我從心理學角度出發(fā),選擇了綠色,然后將歷屆羽毛球隊員的競賽成績張貼在墻上,以激勵孩子們,讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。
(四)培養(yǎng)堅強意志,強化訓練興趣。
無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法,并勇敢的戰(zhàn)勝困難,從而激勵他們努力訓練,增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和羽毛運動給人的快樂。
二、訓練要點:
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學生練習的興趣。2、球感的訓練。3、攻球的訓練。4、推擋的訓練。5、發(fā)球的訓練。6、接發(fā)球的訓練。7、搓球的訓練。8、拉球的訓練。9、腳步動作的訓練。
活動時間定于第2周至18周,每周三下午第三節(jié)進行,以實踐教學為主。通過這學年的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。其中初一年級羅甫、初二年級靳曉祥、李宏亮等技術(shù)較為全面。
總而言之,在培養(yǎng)學生羽毛球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣,只要教練能有效地利用手段來調(diào)動學生的訓練興趣,學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高,在真正的比賽中才能取得較好的成績。在學習過程中,我們采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習羽毛球的教學模式。但是,由于部分學生水平較低、不是很平均,所以教學過程中仍然有很多不足之處:如學生叫難接受等等;以后教學中我會從實際出發(fā),講解更詳細、更透切。
羽毛球社團活動計劃書篇九
以前我和媽媽在小區(qū)的空地上打羽毛球,但許多時候都是處于“有去無回”的單線型,就是我發(fā)的球媽媽接不住,媽媽發(fā)的球我也接不住。
這次暑假,媽媽給我報了體育館的羽毛球?qū)W習班。7月16日起,我開始了為期十二天的羽毛球培訓。哦,忘了告訴你們,我們的教練姓陳,他是一個特別棒的羽毛球教練。
第一次,教練教我們正手握拍和反手握拍,原來握拍姿勢也很有講究啊。因為握手處是扁的,正手握拍時羽毛球要側(cè)拿,虎口與細桿、拍框保持一直線,大拇指和食指伸直,各放在兩邊,另外三只手指握緊球柄。反手發(fā)球與正手發(fā)球稍稍不一樣,就是大拇指用力按住較粗的一邊,把食指收回,與其他三指一起握住球柄,發(fā)球時球拍豎放在腰下。
拿球也有講究,正手拿球的要領(lǐng)是五個手指都拿住球托和羽毛交叉的地方;反手拿球則是用前三個手指拿住上部的羽毛。
基本知識點學習完后,我們前幾節(jié)課最主要的任務就是學習發(fā)球。發(fā)球也有正手發(fā)球和反手發(fā)球,這次我們主要練正手發(fā)球。教練把正手發(fā)球的動作要領(lǐng)分成三步教我們練習。第一步,人側(cè)立,兩腳前后分開,右手正手握拍向后,左手正手拿球,身體、左手、右手成一直線。第二步,右手向前做打球動作,同時腳的重心移到前面的腳。第三步,右手發(fā)球完畢,自然彎曲,球拍靠向左肩。接著教練給我們作了示范。明白了要點后我們就開始訓練,一開始我總是打不到球,或者就算打到了,要么打歪,要么不過線。我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn),教練看出了我的心思,走過來一指點,我一下子明白了,原來是我揮拍速度太慢了,我照著教練的方法,一下子就成功了。
打羽毛球最重要的就是會接球,而最難學的莫過于接球了。沒想到接球也有套路,在以前,我可沒想過接球前還要有什么動作。教練告訴我們:當對方發(fā)球過來時,為了能接住、接好球,我們需要做一些準備動作:第一,兩腳自然分開,稍稍彎曲,眼睛看著對方,當對方球過來時,找準位置,右腳向后與前腳成“丁”字型,同時左手伸直向上前方,右手拿拍、肘部彎曲也向上前方,頭也向上前方看。(目的是更好地目測球的位置)第二,做接球前的準備。人身體轉(zhuǎn)過來,重心向前,人向后或向前調(diào)整位置,同時肘關(guān)節(jié)向前,拍子置于右肩上。三、對準來球,揮拍接球,然后右腳回到自然分開狀態(tài),右手也迅速劃一個“叉”回到右前方,準備迎接下一個球的。這三個看似簡單的動作,我們幾乎天天要練上十幾遍,但空手揮拍就好似“紙上談兵”。等我們熟練了動作后,教練讓我們一個個輪流站到網(wǎng)對面,然后教練開始發(fā)球,讓我們來接。一開始我們都接不好,30個球,只能接上三四個。一連幾天下來,我第一個找到了感覺,竟然能接住二十二三個球,陳教練還夸我“領(lǐng)悟能力高,動作協(xié)調(diào)性好呢?!笨粗锇閭兞w慕的眼神,我還真有點小得意呢!
打羽毛球真是一項既鍛煉身體又快樂的運動啊!
羽毛球社團活動計劃書篇十
一、活動背景及目的:
隨著全民健身運動的廣泛普及,學生的體育鍛煉熱潮迅速升溫,為創(chuàng)造健康、輕松、愉快的交流互動平臺,推動校園羽毛球運動的發(fā)展和激發(fā)大一新生的興趣。提供羽毛球愛好者一個競技平臺,旨在娛樂第一競技第二的宗旨,特此舉辦一年一度的羽毛球賽。
二、主辦單位:
xxxx大學研究生會。
三、承辦單位:
xxxx大學研究生會體育部。
四、協(xié)辦單位:
xxxx大學研究生會女生部。
五、比賽日期:
xx年x月x日至xx年x月x日;
六、參賽人員:
xxxx大學四方區(qū)全體研究生。
七、比賽地點:
八、賽制安排:
1、本次比賽設為男子單打,女子單打和混和雙打三個項目。
2、比賽采用淘汰賽賽制,抽簽分組。
3、如選手出現(xiàn)意外情況不能按時參加比賽需提前通知負責人協(xié)商延緩比賽時間。無故遲到10分鐘的選手直接判負。
4、參賽選手需尊重裁判,如對判罰有異議可向工作人員反映,不得辱罵、毆打裁判。
5、比賽用球由主辦方提供,但球拍需參賽者自備。
九、比賽規(guī)則見附錄。
十、各項目比賽前三名頒發(fā)證書獎品。
附錄。
羽毛球社團活動計劃書篇十一
活動總結(jié):
三月份我們社團共安排了三次活動,第一次由于大多數(shù)會員積極響應學院號召的紅十字會獻血活動,僅六人出席了本次活動。初次見面,大家總有些羞澀。雖然第一次沒有想象中的激烈,但是這似乎就預示著第二次活動的成功舉辦。這一次大家都非常積極,一早就來到了活動的場地。由于經(jīng)費原因,我們的活動場地由東校區(qū)的體育館改到東區(qū)醫(yī)院旁的羽毛球館。場上大家的喝彩聲、尖叫聲、抽球聲、歡笑聲似乎組成了一個令人愉快的交響樂。即使當活動結(jié)束時,大家還意猶未盡。至于第三次的`活動,由于事先沒有做好準備,所以沒能占到場地,只活動了一小時。雖然有些失望,但大家還是玩得很開心??偟膩碚f,這個三月是淡淡的、郁悶的,也是快樂的。
財務報表:
財務狀況登記表。
學院:計算機科學與技術(shù)社團名稱:激情羽季羽毛球社團。
時間。
活動內(nèi)容。
收入。
支出。
經(jīng)手人。
批準人。
備注。
月
日
千
百
十
個
角
千
百
十
個
角
期初余額。
3
3
王婷婷。
劉麗媛。
3
18。
3
3
9
王婷婷。
劉麗媛。
3
25。
1
5
5
5
王婷婷。
劉麗媛。
3
29。
2
王婷婷。
劉麗媛。
制表時間。
總計84。
核查單位。
院體育部。
6日。
余額261。
社團負責人。
吳江。
財務負責人。
王婷婷。
核查人。
劉麗媛。
社團章程:
第一次。
活動時間:3月25日3:30pm~5:30pm。
活動地點:東校區(qū)體育館。
活動主要內(nèi)容:由會員自由組織,進行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
第二次。
活動時間:203月25日3:30pm~5:30pm。
活動地點:東校區(qū)附屬醫(yī)院旁體育場。
活動主要內(nèi)容:由會員自由組織,進行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
第三次。
活動時間:年3月29日3:45pm~4:45pm。
活動地點:東校區(qū)附屬醫(yī)院旁體育場。
活動主要內(nèi)容:由會員自由組織,進行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
羽毛球社團活動計劃書篇十二
本學期新生的加盟,無疑給我們的協(xié)會注入了一股鮮活的力量,新的血液在我們的社團里奔流,激起強有力的脈搏不知疲倦地跳動不息。經(jīng)過一學期的"過渡",10級新生已逐漸成為了社團活動的主要力量。在協(xié)會舉行的各種活動中,10級會員的身影隨處可見,他們在努力學習盡量提高自己的同時,也為我們的協(xié)會帶來了火一般的熱情和活力,使我們協(xié)會的活動更加豐富多彩,工作更加具有創(chuàng)造性。發(fā)展和培養(yǎng)新生的能力和主人翁意識,無形中成為我們這一學期里的首要任務。而縱觀這一學期,我們所做的工作和取得的效果是明顯的,卓有成效的。
因為新生過多,由此也引出了一些問題,首先是場地資源有限(如羽毛球?qū)I(yè)訓練場地方面的問題),社里成員太多,而且有些分散,組織活動很難在較短時間內(nèi)完成;其次是很難在短時間內(nèi)保障各個社員的利益,比如辦活動很難滿足每個成員的,讓每個成員都有鍛煉的機會,這也給我們出了很大的難題,由此,我們和風雨館老師商量,定為每個星期一和星期三對社團成員分兩個班訓練。
此次活動,吸引了我院眾多的羽毛球運動的愛好者,會員廣泛參與到我們的活動中來,在全院師生中引起了極大的反響,有十六個團隊支持這次的比賽,受到眾多參賽選手的好評。
(三)社團風采展。
這次活動讓我們深受啟發(fā),知道了事物并不是一成不變的,必要時可以靈活處理,以達到預期的或更好的效果。同時,全力發(fā)展新生的活動能力也很重要,讓他們在各種活動中得到鍛煉并取得進步,為以后的交接工作做鋪墊。
1.全體干事缺乏一定的組織經(jīng)驗,對活動的安排缺乏周密及系統(tǒng)性,在管理制度的實施上不夠到位,以至一些社員不守規(guī)守紀,忽視了羽毛球協(xié)會的管理。
2.在后半段時期,社員對羽毛球運動熱情的減少,這是今后羽毛球協(xié)會將要改善和提高的地方。
3.關(guān)于傳統(tǒng)活動的探索和新活動的創(chuàng)新上也存在一定的問題,主要是發(fā)展方向不夠十分明確,還需要找到一個確定可行的方略。
羽毛球社團活動計劃書篇十三
時光飛逝,這階段的工作已經(jīng)結(jié)束。回首本期工作,我非常驕傲和高興。在過去的這段時間里,我學到了不少新知識,也成長了不少。現(xiàn)就日常工作總結(jié)如下:
一、端正思想努力專研。
本人在工作過程中明確本職工作,樹立起責任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體能消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。每周四下午都堅持訓練。
二、嚴格訓練嚴格要求。
嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動員技能的方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的,更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通,聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時,總是要注意教師的,因此我的每個動作,都要做到規(guī)范,做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。
三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)。
羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運動項目。對運動員素質(zhì)要求相當高,所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習都要嚴格要求練習次數(shù)和質(zhì)量。帶運動員多出去打一些比賽,和不同的對手多多交流,多吸取經(jīng)驗。
四、存在的問題。
雖然我在努力完善自己,但目前自身還是存在問題的,歸納有幾點。存在不足與今后打算:
1.自身的業(yè)務素質(zhì)還需要進一步提高,不斷更新,世界瞬息變化。
2.教學方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時間來學習提升自己。
不管怎樣,我都會做好下個階段工作的準備工作,及配合好單位領(lǐng)導,同時把我們自身建設成為一只秀的團隊。同時我也會努力堅持下去,不斷學習,改掉自己身上的不足,取得更大的進步,我相信通過我們的努力,我們勇攀高峰羽毛球社團會在不久的時間內(nèi)迅速崛起!
羽毛球社團活動計劃書篇十四
回顧20xx年第一學期,我們乒協(xié)做了許多的工作,雖然還存在很多不足的地方,但我們工作中收獲與成長!希望在以后的工作中對不足的地方加以改進,讓乒協(xié)越來越好!
在本學期開學之初,我們協(xié)會舉行了“第二屆新生挑戰(zhàn)賽”。這次羽毛球新生挑戰(zhàn)賽由于有20xx年第一屆新生挑戰(zhàn)賽的經(jīng)驗,在此次比賽的各項策劃都比去年有所提高。比賽參賽人數(shù)達126之多,男子有46人,女子有80人,比去年參賽人數(shù)(101)有所增加。比賽歷時兩個多星期,經(jīng)過一百三十多場激烈的比賽,第二屆新生杯羽毛球?qū)官悎A滿落下帷幕。經(jīng)過120多名新生的激烈角逐,終于賽出了男女組的前六名,男女共12名。舉辦這樣一次比賽,對我們組織、宣傳、流程安排等各個方面能力都帶來了很大的提升,為我們以后舉辦大型比賽以及舉辦下一屆新生杯積累了寶貴經(jīng)驗。
教訓也是經(jīng)驗的一部分,我們在積累經(jīng)驗的同時,也應該積累教訓。雖然已經(jīng)是第二次舉辦這樣的活動,但還是存在很多不足之處:
1)比賽工具質(zhì)量不是很好,對比賽成績有一定的影響;。
2)比賽工具到位慢沒有給參賽選手提供足夠的熱身時間,以及對場地的熟悉時間;。
3)選手部分參賽在比賽開始時沒有到場,有遲到現(xiàn)象,使比賽不能很順利的進行。
在新生杯比賽后,乒協(xié)進行了正規(guī)的`的會員招收和干事招新工作。經(jīng)過精心選拔,我們在20xx級新生中招收了一批優(yōu)秀的新干事。乒協(xié)一直堅持自己的宗旨:豐富校園生活,增進交流與友誼,強健體魄,陶冶情操,塑造和展現(xiàn)商學院學子拼搏奮進、立志圖強的良好風貌。所以乒協(xié)在新同學心目中樹立了一個良好的社團形象。
在招新完畢后,對20xx級新干事進行了裁判培訓,為11月-12月的第四屆班際賽做了充分的準備。在班際賽上,我們協(xié)會的新干事對此次比賽體現(xiàn)出極大的熱情,不論是在比賽前的準備還是比賽整個過程,協(xié)會各部門之前能通力合作,組織有序,安排得當,認真對待,這是這次比賽能取得成功的前提。
比賽是比較圓滿地完成了,比賽中的不足之處也要我們?nèi)ジ倪M:
1)雖然有對干事進行裁判培訓,但仍有不足,如裁判有點過于緊張,以致比賽過程中出現(xiàn)了裁判判斷失誤而引起爭議的情況。
2)比賽過程中,在場的沒有參與記分與裁判工作的干事的主動性還不夠強,沒有自覺地去維持比賽現(xiàn)場的秩序,比如:提醒觀眾在比賽過程中不要隨意走動以免對參賽選手造成影響。
總結(jié)我們協(xié)會這一學期的工作,雖然我們還存在那么多不足,但我們一定會在每一次活動中吸取經(jīng)驗教訓,揚長避短,以確保下一次做得更好。我們相信,只要我們繼續(xù)努力,我們的乒協(xié)一定會得到更好的發(fā)展的。
廣工大商學院羽毛球協(xié)會。
羽毛球社團活動計劃書篇十五
羽毛球社團活動總結(jié)本學期陽光羽毛球社團在學校領(lǐng)導下,本著豐富校園羽毛球文化,舉辦了一系列豐富多彩的羽毛球活動,大力發(fā)展了校園羽毛球文化,提升校園羽毛球氛圍,豐富同學們的課余文化生活。
回顧一個學期走過的路,羽毛球社團也在這個學期中發(fā)展得更加壯大,更有朝氣。我們所做的工作取得的效果是明顯的,當然,我們深知工作中仍然存在著問題和不足,今后我們將總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓,彌補不足,不斷創(chuàng)新和提高。
縱觀羽毛球社團這個學期的工作,我們主要開展了羽毛球的一些專題講座和羽毛球技巧的訓練。但是通過本學期的比賽我們也有著自身的不足之處。比如本次比賽前期準備暴露出了一系列問題,主要是宣傳方面不是很理想,人手沒有協(xié)調(diào)好,還有就是場地的原因使得比賽的開展具有一定的限制性。相信羽毛球社團經(jīng)過不斷的摸索,羽毛球社團的工作將越來越完善!
認真反思本學期羽毛球社團工作的成功可取之處與不足之處。
1、加強羽毛球社團干部隊伍建設,堅持務實、高效的工作作風,基礎(chǔ)性工作扎實到位。羽毛球社團是一個學生羽毛球愛好者社團組織,最根本的是為同學服務,堅持正確的方針、方向和理論指導,才能在今后的工作中更好的開展工作。
2、立足本職,,倡導良好校園羽毛球文化,大力發(fā)展校園羽毛球文化,為此,羽毛球社團始終緊跟時代潮流,不斷更新觀念,推出精品羽毛球活動豐富了同學們的課余生活,也獲得了廣大同學的支持和歡迎。
3、宣傳工作,潛移默化的對同學們思想產(chǎn)生影響。羽毛球社團今年在宣傳方面加大工作力度,充分利用海報,宣傳板等各種載體向同學們宣傳羽毛球社團的活動情況,豐富了校園的羽毛球氛圍。
4、當然我們的工作中也存在著不足,我們應當更好的組織起更多的羽毛球活動。但在一些問題上,還不能給同學們一個滿意的回復和解釋,在今后的工作中尚需進一步改進工作方法,加大工作力度。羽毛球社團的工作需進一步加強,需要促進羽毛球社團小組成員工作能力的提高,增強了羽毛球社團內(nèi)部的團結(jié)與凝聚力。
我們相信我們會在以后的工作中能夠做的更好,精心的打造出屬于我們自己的羽毛球天地。
20xx年6月8號。
羽毛球社團活動計劃書篇十六
羽毛球這項活動,是一項周期性較長的運動。怎樣讓小學生對羽毛球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣,一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學習和實踐活動中逐步發(fā)展起來的,是具有可塑性的,所以,小學生的羽毛球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學訓練中培養(yǎng)小學生的羽毛球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手:
一、理論聯(lián)系實際,啟發(fā)學生的興趣。
向家長和學生宣傳羽毛球運動的好處,現(xiàn)在的人們稱羽毛球運動是“聰明人的運動”;同時還告訴我們的學生,打羽毛球能養(yǎng)眼,十分有利于提高學習效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓練的興趣。
同時,我還將自己訂閱的《羽毛世界》借給孩子們看,只要新到一期,孩子們就搶著看,我也將此作為一種獎勵,近段時間打得好的優(yōu)先看。
二、以成功教學,激發(fā)學生訓練的興趣。
在我們羽毛球訓練的初始階段,我總是把訓練的目標或較復雜的技術(shù)動作分解幾段,每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標,讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果,使學生看到自己階梯式的進步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進一步學習的欲望。例如:在羽毛球訓練中熟悉球性這一練習中,我就先讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上,逐個拋出去,讓學生去撿,在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個,但隨著時間的推移,學生對球性的熟悉,就能慢慢多起來。教師對有進步的同學給予表揚,讓他們看到自己的成功。
三、創(chuàng)新羽毛訓練的形式,引導學生的興趣。
為提高學生的訓練興趣,我根據(jù)學生技術(shù)水平不斷地改革,創(chuàng)新訓練的教學形式,從教師的指導到羽毛室的布置都要精心設計,力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要,但最好是當教師在講解完某一技術(shù)動作之后,同時向我們的學生展示一下這一技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知,而不只是為學這一技術(shù)運動而練習這個技術(shù)動作。
眾所周知,羽毛球運動還是一項實戰(zhàn)性很強的體育運動。所以在訓練中我除了貫徹好精講多練的原則外,平時的實戰(zhàn)訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”,從“星期冠軍”到“月擂主”,從“自己羽毛球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓練形式的創(chuàng)新,引導好學生的訓練興趣。
在球室布置方面,為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓練環(huán)境,學校對球室進行了重新裝修,鋪了實木地板,安裝了卷簾,在選擇窗簾顏色時,我從心理學角度出發(fā),選擇了綠色,然后將歷屆羽毛球隊員的競賽成績張貼在墻上,以激勵孩子們,讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。
四、培養(yǎng)堅強意志,強化訓練興趣。
無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法,并勇敢的戰(zhàn)勝困難,從而激勵他們努力訓練,增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和羽毛運動給人的快樂。
總而言之,在培養(yǎng)學生羽毛球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣,只要教練能有效地利用手段來調(diào)動學生的訓練興趣,學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高,在真正的比賽中才能取得較好的成績。
羽毛球社團活動計劃書篇十七
在xxx年10月18日下午,管理與信息學部團推優(yōu)的第四小組舉行了羽毛球的友誼賽并順利落幕,本組全體成員都積極的參與了,并很努力的完成了比賽。
我們的活動從計劃、組織各方面著手展開的,我們?nèi)w組員一起努力、合作的去籌備這項活動,最后,我們帶著激情、帶著活力,在那屬于我們展現(xiàn)技能、展現(xiàn)友誼的、共享喜悅的羽毛球場里完成了這項活動。通過這次活動,我們?nèi)w組員更加團結(jié),更加了解了,并活躍了組織內(nèi)的氣氛,這種種都已經(jīng)達到了一個組織搞活動的目的了。賽前、賽中、賽后,我們都為之而付出,我們都在為同一個目標而努力,我們在賽場上,揮灑了激情,傳播著笑聲,建立著屬于我們的友誼。
通過這次活動,讓我們知道了許多,要想完成一件事必須得有計劃、有安排,而且還要靠大家的協(xié)調(diào)合作,我們都是組織的一員,缺一不可。俗話說:“獨木不成舟”,通過這次活動我深感此言的真諦,我們不可以脫離組織,不可以我行我素,我們要跟組織合成一體,共進退。只要努力,沒有到達不了的彼岸。
羽毛球社團活動計劃書篇十八
星期四,待在家里無聊透頂?shù)奈遥嗫喟髬寢寧胰ベI一副羽毛球拍。媽媽大發(fā)慈悲,竟然同意了。
買了羽毛球拍,我快速做完剩下的作業(yè),趁著天氣還陽光明媚,我和媽媽趕緊下樓打羽毛球。我先發(fā)制人,把球扔在高空中,羽毛球拍鎖定目標,用力一打,羽毛球飛得差不多兩米高。媽媽準備接球,卻發(fā)現(xiàn)球飛得太遠了,后退再打時,球早已落地了。
沒想到媽媽比我還不會打羽毛球,要么是羽毛球扔得太高,要么就是羽毛球扔得太遠,反正沒打中。我教了媽媽好幾遍,媽媽終于有些熟練了。只見她左手拿著羽毛球,右手握緊球拍,媽媽的打法不跟我一樣,她是羽毛球在上面,球拍在下面。等羽毛球墜落時,羽毛球拍往上一打。這樣的打法雖然打不遠,但打到三四米的距離還是有的。
媽媽發(fā)的球飛到空中,又快速墜落。我往左邊一跑,望著羽毛球,我往上空一打,球又猶如流星一般飛向媽媽,媽媽這下急了,胡亂往空中一打,居然打中了球的羽毛。球又飛到了我這,我趕緊往前跑,右手往左邊一打,球飛到高空中,又向我這掉下來,右手握緊羽毛球拍,“啪”的一聲,羽毛球又飛回去了,這次媽媽沒來得及,羽毛球掉在地上了。
媽媽撿起球,又一球拍把球打了過來,球偏得很嚴重,像隕石一樣砸向路邊停的車,我頓時急得像熱鍋里的螞蟻團團轉(zhuǎn)。像怒發(fā)沖冠的鴕鳥往那兒跑,像袋鼠一樣使勁一跳,沒想到球被我打著了。不過我打的很近,我又上前使出吃奶的勁,補了一拍子,球往高處飛,都超過了二樓的屋頂,我心里默念著不要掉在屋頂上,可球偏不聽,掉在屋頂?shù)倪吘墶?BR> “啊啊――!”我急得喊出驚天動地的響聲,球似乎被我這么一喊,掉了下來。可沒想到,媽媽上前就一拍,球一下子又飛向我這里,我正開心著,沒有注意到。啊,球落地了。
我撿起球,把球丟在半空中,往上一拍,我撲了個空,球掉了下來。我試了好幾次,我的球拍連一個羽毛球的毛都沒有碰到。我氣勢沖沖,又一拍,打是打著了,但球往上飛,我立馬接住,球又飛了我身高的兩倍之高,這樣打了好幾次,我終于找到了合適的機會,往空中墜落的球,迅速給它一拍,如果這一拍打到人身上,那這一拍非把他打到鼻青臉腫。球飛得又高又遠,仿佛在用力一點,就會飛到九霄云外。
媽媽往后一退,跳了起來,可球飛得實在太高了,媽媽根本沒有接住。唉,這就是身高劣勢。
我們又打了好幾回合,球總是這飛那飛的,反反復復好幾次,我們終于累了。
我們準備繼續(xù)打,卻發(fā)現(xiàn)起了好大的風,這風早不來晚不來,偏偏在這個時候來。我們只好上樓休息去了。
羽毛球社團活動計劃書篇十九
每周我都會和媽媽一起去打羽毛球,雖然我是剛剛接觸羽毛球,不過每次去也都是其樂無窮。
周末媽媽又帶我去打羽毛球。到了會展中心的羽毛球館,我和媽媽先去領(lǐng)了場地的牌號,然后做好準備活動。因為我是初學者,所以每次打球之前,媽媽都要先讓我練習接球。媽媽拿出事先準備好的一筒球,一個接著一個朝我扔來,球一下子被扔到左邊,一下子又飛到右邊,一下子跳到前面,一下子又蹦到后方。我跟著球忽左忽右,忽前忽后,累得氣喘吁吁,手忙腳亂,心里實在是受不了了。我對媽媽說:”媽媽,您這不是在折磨我嗎?“媽媽嚴肅得說:”誰會把球打在你的面前讓你接球,只有真正掌握了技術(shù),這樣不管別人把球打在任何一個位置上,你都能接得住那才是真本領(lǐng)?!奥犃藡寢尩囊幌?,我暗下決心要刻苦一些練習。
打羽毛球不僅可以提高彈跳力,還可以煅煉眼力,它還是一項有氧運動,多打球可以使身體更健康哦,讓我們一起為健康打羽毛球吧!