通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。寫心得體會時要注意語言簡潔明了，突出重點，讓讀者能夠快速理解和領(lǐng)悟。心得體會是對過去一段時間內(nèi)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)的一種總結(jié)和概括，以下是一些范文，供大家參考。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇一
勞動實踐活動是學(xué)生在校園中參與各類勞動活動的實踐體驗，它既是培養(yǎng)學(xué)生勞動意識和勞動能力的一種方式，也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一項重要舉措。在參與勞動實踐活動的過程中，我不僅提高了自身的動手能力和團(tuán)隊合作意識，還培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。以下是我對勞動實踐活動的總結(jié)心得體會。
首先，在勞動實踐活動中，我意識到勞動的重要性和價值。通過親身參與各種勞動活動，我深刻體會到了勞動對我個人成長的影響。勞動不僅是一種學(xué)會生活的基本技能，更是一種培養(yǎng)意志力和毅力的手段。勞動不僅是創(chuàng)造物質(zhì)財富的源泉，更是提高自身能力和才智的方式。參與勞動實踐活動，讓我意識到自己所做的事情對學(xué)校和社會是有益的，也讓我體會到了勞動的意義所在。
其次，在勞動實踐活動中，我學(xué)會了團(tuán)隊合作和協(xié)調(diào)能力。勞動實踐活動往往需要多人齊心協(xié)力完成一項任務(wù)，這就要求我們要充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量。在勞動中，我學(xué)會了聽取他人的建議和意見，與他人合作解決問題。在合作過程中，我懂得了相互尊重和傾聽的重要性，明白了只有整個團(tuán)隊的共同努力才能實現(xiàn)最好的效果。通過勞動實踐活動，我不僅提高了自己的團(tuán)隊合作能力，也學(xué)到了與人溝通和協(xié)調(diào)的技巧。
第三，在勞動實踐活動中，我培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。勞動實踐活動往往是一項需要付出和奉獻(xiàn)的任務(wù)，它要求我們?yōu)樗撕蜕鐣暙I(xiàn)自己的力量。在勞動實踐活動中，我體驗到了奉獻(xiàn)的快樂，明白了自己為他人做好事的重要性。同時，勞動實踐活動也讓我對自己的責(zé)任有了更深的認(rèn)識，明白了自己所做的每一件事情都需要勝任和盡責(zé)。通過勞動實踐活動，我不僅學(xué)會了關(guān)心他人，還學(xué)會了對待工作和責(zé)任的態(tài)度。
第四，在勞動實踐活動中，我鍛煉了自己的動手能力和實踐能力。在校園中的勞動實踐活動中，我積極參與了維護(hù)校園環(huán)境、參與社區(qū)服務(wù)等各類實踐活動。在實踐中，我學(xué)會了修復(fù)損壞物品、植樹造林、栽種花草等各種動手的實踐技能，提高了自己的動手能力。同時，我也通過實踐活動鍛煉了自己的實踐能力，學(xué)會了觀察問題、分析問題和解決問題的方法。勞動實踐活動讓我在實踐中學(xué)習(xí)，提高了自己的動手操作能力和實踐能力。
最后，在勞動實踐活動中，我感受到了勞動的美好與快樂。勞動進(jìn)一步豐富了我的學(xué)生生活，讓我在勞動中收獲了快樂和滿足感。勞動不僅能幫助我鍛煉身體和提高能力，還能增強(qiáng)我的自信心和自主意識。通過參與勞動實踐活動，我更加認(rèn)識到勞動對我個人發(fā)展和社會進(jìn)步的重要性，也進(jìn)一步明確了自己未來的方向和目標(biāo)。
綜上所述，勞動實踐活動對我個人的成長和全面發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。通過勞動實踐活動，我提高了自身的動手能力和團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。勞動實踐活動使我認(rèn)識到勞動的價值和意義，鍛煉了我的動手能力和實踐能力。勞動實踐活動讓我感受到了勞動的美好和快樂。因此，我將繼續(xù)積極參與勞動實踐活動，不斷提高自己的勞動意識和能力，做一個有責(zé)任心、有奉獻(xiàn)精神的人。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇二
第一段：引言（100字）。
家務(wù)實踐活動是日常生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于培養(yǎng)孩子的自理能力和責(zé)任感，還能夠鍛煉他們的動手能力和溝通能力。在過去的一段時間里，我參與了一些家務(wù)實踐活動，在其中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將分五個方面總結(jié)我的心得。
第二段：日常家務(wù)（200字）。
在日常家務(wù)中，我學(xué)會了按時按量做好家務(wù)工作的重要性。比如清潔衛(wèi)生、整理房間和洗滌衣物等等。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)做好一項家務(wù)工作需要耐心和細(xì)心，不能急于求成。另外，與家人一起合作完成家務(wù)能夠讓工作更加高效，也培養(yǎng)了我的合作能力和團(tuán)隊意識。
第三段：飼養(yǎng)寵物（200字）。
在飼養(yǎng)寵物方面，我意識到養(yǎng)寵物不僅是一種責(zé)任，更是一種陪伴與關(guān)愛。養(yǎng)寵物需要給予足夠的精力和時間，還要了解它們的喜好和需求。與寵物相處也是一種溝通和互動的過程，通過與寵物合作完成一些任務(wù)，我體會到了與家人之間的默契和友誼。
第四段：烹飪技巧（300字）。
在參與家庭烹飪中，我學(xué)到了許多烹飪技巧和食材選擇的原則。我發(fā)現(xiàn)烹飪不僅是一項技術(shù)活，更是一種藝術(shù)表達(dá)。在烹飪的過程中，我鍛煉了我的創(chuàng)造力和想象力，學(xué)會了如何調(diào)配各種食材的搭配和烹飪方法的選擇。烹飪還加深了我對食物的理解和品味，讓我更加關(guān)注飲食的健康和營養(yǎng)。
第五段：園藝活動（300字）。
參與園藝活動讓我更加了解植物的生長和繁衍過程，培養(yǎng)了我的耐心和觀察力。我學(xué)會了如何選擇適合植物生長的環(huán)境和土壤，如何合理澆水和修剪植物。同時，園藝活動也讓我感受到了大自然的美麗與神奇，在與植物的親密接觸中，我感到更加平靜和快樂。
結(jié)尾（200字）。
總結(jié)這段時間參與的家務(wù)實踐活動，我不僅學(xué)到了很多實際的生活技能，還體驗到了家庭成員之間的團(tuán)結(jié)與合作。家務(wù)實踐活動是培養(yǎng)孩子獨立自強(qiáng)的重要途徑，它為我們的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)積極參與家務(wù)實踐活動，擁抱生活中的每一個細(xì)節(jié)，不斷提升自己的技能和品質(zhì)，為創(chuàng)造更美好的家庭環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇三
推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，以其獨特的理念和方法，受到越來越多人的喜愛。近日，我參加了一次推拿實踐活動，得以深入了解推拿的本質(zhì)和技能，也從中收獲了不少心得和體會。
第二段：認(rèn)識推拿。
在實踐活動中，我們首先從了解推拿的歷史和發(fā)展開始。推拿誕生于中國古代，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，逐漸成為一種獨特的醫(yī)療療法，以其簡單而又實效的特點，被廣大民眾所接受。推拿技術(shù)博大精深，除了起到局部刺激和調(diào)整身體的效果外，還能夠改善人體體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)等多種作用。因此，推拿療法在中醫(yī)治療中有著不可替代的重要地位。
第三段：實踐感悟。
在實踐環(huán)節(jié)中，我們有機(jī)會親身體驗推拿的實踐應(yīng)用。我們在導(dǎo)師的幫助下，深入了解推拿技術(shù)的具體操作，掌握了推拿的方法和技巧。通過多次實踐，我深刻地領(lǐng)會到推拿技術(shù)的實際意義和價值，也明白了技術(shù)操作的重要性和難點。
通過這次實踐活動，我對推拿這一傳統(tǒng)且有益的醫(yī)療療法有了更深入的了解和認(rèn)識。此外，我也從中體會到了實踐學(xué)習(xí)的重要性，只有親身實踐才能促進(jìn)技能的掌握和應(yīng)用。另外，我也深刻領(lǐng)會到推拿技術(shù)的操作是需要高度專注力和耐心的，不斷加強(qiáng)練習(xí)才能取得更好的技術(shù)和效果。
第五段：結(jié)論。
總而言之，參加這次推拿實踐活動，讓我有機(jī)會全面認(rèn)識推拿的價值和應(yīng)用，同時也收獲了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這樣的經(jīng)驗將會對我的成長有著不可估量的幫助。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇四
隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活以及家庭成員的繁忙工作，家務(wù)往往被視為瑣事而被忽略。然而，家務(wù)實踐活動是培養(yǎng)孩子責(zé)任感、鍛煉動手能力的重要途徑。在參與家務(wù)實踐活動的過程中，我深刻體會到了家務(wù)的價值和意義。在此我將分享我在過去進(jìn)行家務(wù)實踐活動中所獲得的心得體會。
首先，家務(wù)實踐活動培養(yǎng)了我的責(zé)任感。在進(jìn)行家務(wù)活動之前，我往往會感到疲倦和不耐煩。然而，當(dāng)我主動參與家務(wù)并且完成任務(wù)時，我會感到一種巨大的成就感。通過自己參與家務(wù)，我明白了每一項家務(wù)活動對整個家庭的貢獻(xiàn)和重要性。我逐漸承擔(dān)起了家庭中的責(zé)任，讓自己成為了一個有擔(dān)當(dāng)?shù)募彝コ蓡T。
其次，家務(wù)實踐活動提高了我的動手能力。以前，我往往會將家務(wù)活動交給家里的保姆或家人來完成。然而，在參與家務(wù)實踐活動后，我學(xué)會了洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等技能。這些實際的動手能力對我個人的成長和發(fā)展非常有益?，F(xiàn)在，無論在家還是在學(xué)校，我都能獨立完成家務(wù)活動，并且能夠幫助他人完成相關(guān)任務(wù)。
此外，家務(wù)實踐活動改變了我對家庭的看法。在忙碌的生活中，我往往忽視了家庭的重要性。然而，在參與家務(wù)實踐活動后，我意識到家庭是我成長的搖籃和港灣。通過參與家務(wù)，我發(fā)現(xiàn)家庭成員之間的合作和努力是維系家庭氛圍和諧的關(guān)鍵。家庭承載了太多的溫暖和愛，而我通過參與家務(wù)實踐活動體驗到了這份愛的珍貴。
最后，家務(wù)實踐活動教會了我時間管理和組織能力。在家務(wù)活動中，我必須合理安排時間和資源，以保證任務(wù)的順利完成。這要求我學(xué)會合理分配時間，提高自己的效率。通過這樣的實踐，我逐漸掌握了時間管理和組織能力。這些技能不僅在家庭中有用，也在學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用。
綜上所述，家務(wù)實踐活動對我的成長和發(fā)展起到了重要的作用。通過參與家務(wù)，我培養(yǎng)了責(zé)任感、提高了動手能力，改變了對家庭的看法，學(xué)會了時間管理和組織能力。這些心得體會將伴隨著我一生，并且在未來的個人和職業(yè)生活中發(fā)揮著重要的作用。我相信，在越來越多的家庭中，家務(wù)實踐活動將發(fā)揮出更大的價值和意義。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇五
我在大學(xué)學(xué)習(xí)推拿課程時，曾有機(jī)會參與推拿實踐活動。通過此次實踐，我加深了對推拿的理解和認(rèn)識，并且收獲了很多寶貴的體驗和感悟。
第二段：實踐內(nèi)容和收獲。
在推拿實踐活動中，我們學(xué)習(xí)了許多推拿基本技巧、手法和操作步驟。在實踐中，我們不僅要掌握力道、節(jié)奏和時間的把握，還要注重手法的準(zhǔn)確性和出手的適宜性。通過實踐，我意識到推拿不僅是一種技巧，更是一種藝術(shù)。同時，我也深深感受到推拿帶來的舒適與放松感，這是普通按摩所不能比擬的。
第三段：實踐中遇到的問題和解決方法。
在實踐中，我們遇到了一些困難與問題，如操作不熟練、力道不均勻、手法不準(zhǔn)確等等。針對這些問題，我們常常要設(shè)法尋找解決辦法，不斷地進(jìn)行實踐和改進(jìn)。通過不斷的嘗試和調(diào)整，我們逐漸熟練掌握了推拿技巧，也更加深刻地理解了推拿的精髓和特點。
第四段：實踐對個人的意義和價值。
通過參與推拿實踐活動，我不僅掌握了更多的技能和知識，還培養(yǎng)了專注力、耐心和細(xì)心的品質(zhì)。同時，我也意識到推拿學(xué)習(xí)和實踐不僅對我們的身體健康有益，還能幫助我們增強(qiáng)內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定。這些收獲和體驗，不僅能夠幫助我更好地開展推拿工作，也對我個人的生活和成長產(chǎn)生了深刻的影響。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，通過參與推拿實踐活動，我不僅學(xué)到了更多的知識和技能，還收獲了更多的感悟和體驗。我相信，這些收獲和體驗，將會始終伴隨著我，成為我努力前行的動力和支撐。我也將會以更加飽滿的熱情和動力，投身推拿事業(yè)，為人類的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇六
勞動實踐是培養(yǎng)學(xué)生勞動意識、動手能力和團(tuán)隊合作精神的重要途徑。我校通過組織勞動實踐活動，讓學(xué)生參與農(nóng)田耕種、社區(qū)服務(wù)、實驗工作等各種實踐項目，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和實際操作能力。我有幸參加了一次勞動實踐活動，這給我留下了深刻的印象，獲得了許多寶貴的體會和心得。
第二段：體驗親近大自然的樂趣。
勞動實踐活動讓我接觸了平時難以接觸到的大自然。在參與農(nóng)田耕種的過程中，我親自下地，插秧、松土、施肥，感受到沉甸甸的秧苗、沉甸甸的泥土，這一切都充滿了生命的力量。看著自己親手種下的莊稼一天天長大，我感到了滿滿的成就感。勞動實踐讓我明白，大自然是人類生存的根本，只有學(xué)會尊重大自然，合理利用自然資源，人與自然才能和諧共存。
第三段：意識到勞動的辛苦與重要性。
通過勞動實踐活動，我深刻意識到勞動的辛苦和重要性。例如，在社區(qū)服務(wù)中，我們清掃街道、修復(fù)綠化帶，一天下來身體酸痛不已。這讓我明白到一直以來默默工作的城市環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦和不易。通過勞動實踐，我也意識到勞動是社會發(fā)展的基石，沒有勞動就沒有進(jìn)步。勞動不僅培養(yǎng)了個人的勤勞精神，更是社會共同進(jìn)步的基石，我們應(yīng)該尊重并從內(nèi)心里認(rèn)同勞動者的辛勤付出。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力。
勞動實踐活動往往需要集體協(xié)作和團(tuán)隊合作。在實踐項目中，我經(jīng)常需要和隊友們一起分工合作，互相協(xié)作，共同完成任務(wù)。通過團(tuán)隊合作，我們不僅更快地完成了任務(wù)，也培養(yǎng)了相互合作、相互信任的能力。學(xué)會與他人協(xié)作，互相支持和鼓勵，不僅加強(qiáng)了個人與團(tuán)隊的凝聚力，也提高了集體的工作效率。團(tuán)隊合作不僅在勞動中重要，更是將來社會工作中必不可少的一項能力。
第五段：提升自身綜合能力。
勞動實踐活動有助于提升我們的動手能力、協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力等。例如，在實踐中，我們要根據(jù)土壤狀況調(diào)整施肥的比例，這需要我們運用所學(xué)的理論知識，結(jié)合實踐進(jìn)行判斷與操作。這樣的實踐鍛煉讓我更加熟悉和了解所學(xué)知識的應(yīng)用，提升了解決問題的能力。勞動實踐活動的經(jīng)歷讓我不僅學(xué)到了理論知識，更讓我在實踐中摸索和成長，培養(yǎng)了自己全面發(fā)展的能力。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望。
通過勞動實踐活動，我不僅學(xué)會了團(tuán)隊合作、學(xué)會了尊重勞動，更鍛煉了自己動手能力、解決問題的能力。勞動實踐活動使我經(jīng)歷了一次別樣的學(xué)習(xí)，更讓我在日常生活中積極投入勞動，發(fā)現(xiàn)勞動中的樂趣與價值。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將會更加努力，不斷充實自己的勞動實踐經(jīng)驗，使之成為我的一筆寶貴財富。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇七
星期五放學(xué)之前，周老師告訴我們：下星期一、二學(xué)校組織我們?nèi)昙壎稳嵺`基地參加實踐活動。我們聽到這個消息后都興奮不已。今天是活動的第一天，我?guī)е鵁o比激動的。
心情。
早早地來到了學(xué)校。
在實踐活動中我們學(xué)習(xí)了交通安全知識，我從中知道了未滿12周歲的孩子不能上馬路騎自行車，未滿18周歲不能騎車帶人……這些交通知識讓我受益匪淺。還體驗了做一回小小建筑師。我和劉孟軒一組,用手中的工具剪刀、別針和吸管進(jìn)行創(chuàng)作.老師先指導(dǎo)我們怎樣把兩根吸管用別針扣在一起的方法，然后又讓我們搭了三角形和正方形，是后讓我們自己創(chuàng)作。我們先在紙上畫上要設(shè)計的草圖，然后兩人小心翼翼地開始搭，兩人分工明確，一人拿吸管，另一人遞別針，快速地完成了一件作品。雖然設(shè)計的作品不怎么好看，但我們還是很開心。
讓我印象最深刻的要數(shù)第二天的野外生存知識教育課和貝雕課。老師告訴我們在野外活動時學(xué)生打各種各樣的結(jié)很有用處。他先教我們怎么打胡蘿卜結(jié)，又教了打獵時怎么用繩子拴住獵物。老師教完后我們開始動手打胡蘿卜結(jié)，第一次打的時候，我們其中一根繩子不小心抽掉了，這樣胡蘿卜結(jié)就都松散了。反反復(fù)復(fù)好幾次，功夫不負(fù)有心人，等到第五次的時候終于成功了?？上掖虻暮}卜結(jié)上身太長，下身太緊，老師評價只給了我一個良，但是也很快樂，因為我學(xué)會了一項新本領(lǐng)。貝雕課的時候老師先簡單地介紹了貝雕的來歷，又教我們怎樣做小鳥。先要選好6、7塊貝殼，再把兩塊差不多大的貝殼粘在一起，加上羽毛和嘴還有小巧的嘴巴，一只美麗的小鳥就做完了。我還做了椰子樹，旁邊粘了一座假山，把小鳥放在假山上，一幅貝殼貼畫就完成了。
實踐活動讓我學(xué)會了很多本領(lǐng)，也讓我懂得了同學(xué)之間合作的重要性，我希望這樣的實踐活動最好一學(xué)期一次。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
在這個火熱的夏天，我暫別了大學(xué)中舒適悠閑的生活，和同學(xué)一起進(jìn)行了暑期社會實踐調(diào)查活動。在這次的活動中，我學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的知識，也有了許多的感悟。
我們這次調(diào)查的主題是有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的問題。在此之前，我并沒有參加社會實踐調(diào)查的經(jīng)歷，所以我并沒有什么實際經(jīng)驗。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會實踐調(diào)查任務(wù)。同時，也想通過親身體驗讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐調(diào)查中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否勝任面向社會的工作。想通過社會實踐調(diào)查，找出自己的不足和差距所在。
從這次的調(diào)查活動中我認(rèn)識到，作為一個二十一世紀(jì)的大學(xué)生，不僅要學(xué)好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉(zhuǎn)化為實際行動，動腦的同時也要會動手。如果沒有了實踐，理論將會是一紙空文，無用武之地。如果沒有了實踐，我們所學(xué)的知識也就不會再有發(fā)展。因此我非常重視這次的社會實踐調(diào)查活動，因為這是一次難得的機(jī)會，可以檢驗和鞏固我所學(xué)的知識。
社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有投身到社會中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。而社會實踐調(diào)查活動就恰好給我們大學(xué)生提供了接觸社會、深入了解社會的良好機(jī)會，這也能讓我們運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，為以后走上社會做好準(zhǔn)備。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐調(diào)查使我們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚...”社會實踐調(diào)查并不像我們最初想象的簡單，而是充滿了艱辛和挑戰(zhàn)的，但我們選擇了堅持。在短短的幾天的社會實踐調(diào)查活動中，我有了前所未有的收獲，也有了許多深刻的感悟。
做完了這次的社會實踐調(diào)查后，我更加了解到我們大學(xué)生在就業(yè)中存在的問題，當(dāng)然問題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會是日新月異的.，所以機(jī)遇無處不在。因此我們首先要學(xué)會的就是把握好機(jī)遇，不要好高騖遠(yuǎn)錯失良機(jī)。同時我們每一個人都是同社會、同國家有著緊密的聯(lián)系。因此我們應(yīng)該時刻關(guān)心社會的最新動向，千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會的動向，了解社會現(xiàn)實，才能為自己的人生做出正確的選擇。
在這次假期的社會實踐調(diào)查活動中，我抱著提高自己社會工作能力的目標(biāo)，努力完成這次社會實踐調(diào)查活動，同時也從調(diào)查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調(diào)查中我收獲不少，其中我認(rèn)為以下四點在完成調(diào)查的工作中是最必不可少的：
一、在社會上要善于與別人溝通。
如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經(jīng)過這次的調(diào)查工作后，我與人溝通的能力有所進(jìn)步。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內(nèi)心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”有句話說得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會變得簡單起來。
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調(diào)查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調(diào)查，還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調(diào)查的制作需要多方面知識的應(yīng)用，因此我們需要查閱大量的資料，學(xué)習(xí)新的知識，才能完成一份有質(zhì)量的社會實踐調(diào)查報告。
在這次的社會實踐調(diào)查活動我學(xué)到了許多東西，如強(qiáng)化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發(fā)現(xiàn)我還有許多不足的地方，因此我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。
今天，我們開始了為期兩天的實踐活動。
7：30，我們?nèi)昙壎稳w師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?4)班分為兩個組，其中30個同學(xué)跟著沈老師來到了2號多功能廳。
首先，我們開始做熱身運動，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。
比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時候，張騰尹一個不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會兒，我們又搭起了長長的多米諾骨牌長城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因為這是我們團(tuán)隊一起努力的成果。
第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個小酒杯，要送給最疼我的外公。
不知不覺就到了下午，這一天過得好充實呀，我收獲了很多很多!
在這炎熱的暑假里，我參加了許多有意義的活動：小報童、看望孤寡老人、為貧困同學(xué)捐款獻(xiàn)愛心，義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等等，最有意義的就是紅十字會志愿者活動。
20__年7月29日那天，張老師組織我們十一班自愿參加紅十字會活動的所有同學(xué)參加了看望孤寡老人、為貧困同學(xué)彭浩捐款獻(xiàn)愛心的活動;8月2日，又組織我們參加了義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等自護(hù)自救的知識的活動。
在捐款活動中，我捐出了我所有的積蓄——100元，包括了這個暑假做小報童賺來的一點點錢。我還帶去了我的小弟弟和小妹妹，讓他們也捐出了他們的零花錢。同學(xué)們捐的捐款，捐的捐物。有的同學(xué)捐了錢，還捐了衣服、學(xué)習(xí)用品、玩具等。
在看望孤寡老人時，我們排著隊，井然有序地來到老奶奶家，因為奶奶家較小，而我們?nèi)撕芏?，所以只有分排進(jìn)入。踏進(jìn)門檻，我心里充滿了好奇，我掃視了一下房間，客廳不大，在一個柜子上擺放著一臺老式電視機(jī)，電視機(jī)旁邊的飯桌上整齊地擺放著一些碗筷和剩飯菜，老奶奶身材矮小、瘦弱，臉色有點黃，額頭上網(wǎng)一般的皺紋與臉上的斑紋更顯出了老人生活的貧困，花白的頭發(fā)也顯然是操勞過度而致。
看著貧困同學(xué)和孤寡老奶奶的生活，我慶幸自己有一個完美的家，幸福的生活，有身體健康的外公外婆、爺爺奶奶，不愁吃，不愁穿，我一定要珍惜這一切，好好學(xué)習(xí)，體貼父母，孝敬老人，大家開開心心，幸福地度過每一天!也希望所有同學(xué)們都珍惜我們所有的，熱心幫助那些需要我們幫助的人，更希望生活在貧困當(dāng)中的同學(xué)能得到更多的支持與幫助，與我們一起放飛夢想，實現(xiàn)理想!
我也參加了8月2日的宣傳活動。在家長和同學(xué)的共同努力下，我們與張老師一起完成了準(zhǔn)備工作。我的工作是為宣傳活動的橫幅寫上標(biāo)語，張老師和家長們?yōu)檫@個活動準(zhǔn)備了涼茶和多種多樣、知識內(nèi)容豐富的宣傳資料。活動開始了，同學(xué)們根據(jù)資料內(nèi)容進(jìn)行了分組，我與羅家浩一組，我們一路走，一路向過往的行人介紹防火、防雷、游泳安全等知識，并將宣傳資料發(fā)放給人們，我們希望大家能從這些資料中學(xué)習(xí)到自護(hù)自救的知識，也希望大家在發(fā)現(xiàn)這類事件時，能夠去幫助別人，去正確地實施救助。通過這個活動，我們學(xué)到了很多安全知識，也讓很多人了解到了這些知識，我愿意以后經(jīng)常參加這樣的活動，不但對自己有意，對他人，對社會都有很大的幫助。
這兩次活動都是紅十字會志愿者暑假實踐活動，讓我們深深地體會到：要珍惜我們的幸福生活，要珍愛我們的生命，我們要學(xué)習(xí)各種安全知識，并利用這些知識自護(hù)自救，幫助他人?；顒觿倮Y(jié)束時，我們?nèi)w人員合影留念，每次看到這些相片，我就充滿了自豪感，也無比期待下次活動的到來。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇八
在現(xiàn)代社會中，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染和生態(tài)破壞已成為一個嚴(yán)重的問題，為了改善環(huán)境和保護(hù)生態(tài)，我們開展了一系列生態(tài)實踐活動。這些實踐活動旨在提高人們對環(huán)境和生態(tài)的認(rèn)識，增強(qiáng)人們保護(hù)環(huán)境和生態(tài)的意識，保護(hù)我們的生存環(huán)境，推動我們的社會發(fā)展。在這一過程中，我積極參與生態(tài)實踐活動，并從中獲得了許多體會和啟示。
在生態(tài)實踐活動中，我們學(xué)習(xí)了自然界的生態(tài)系統(tǒng)、生物多樣性、資源循環(huán)利用等知識，并通過實踐活動了解了環(huán)保、節(jié)能、低碳的生活方式。通過參與這些實踐活動，我深刻體會到環(huán)境保護(hù)的重要性，未來的可持續(xù)發(fā)展需要我們每個人的努力。在我們的生活中，我們需要樹立保護(hù)環(huán)境的意識，減少對環(huán)境的損害，推動社會的可持續(xù)發(fā)展。
第三段：對自然的敬畏。
生態(tài)實踐活動讓我領(lǐng)略到了自然界的美麗和偉大之處。這里有壯觀的山川和瀑布，清澈的河流和湖泊，艷麗的花卉和綠色的植被。在這個世界上，每一個生物都扮演著重要的角色，形成了生態(tài)系統(tǒng)的完整和平衡。如果我們毀壞了一種生物，整個生態(tài)系統(tǒng)就會失去平衡，可能帶來的后果是極其嚴(yán)重的。因此，我們需要學(xué)會對自然資源保護(hù)和利用，讓我們的環(huán)境變得更加健康和美麗。
第四段：切實參與保護(hù)環(huán)境。
生態(tài)實踐活動不僅教給我們保護(hù)自然環(huán)境的知識，也讓我們在實踐中感受到了環(huán)保的樂趣。通過參與環(huán)?；顒?，我體會到了一種無與倫比的成就感。每一次組織垃圾分類，清潔河道和街道的活動，都讓我感到自己是在為家園出了一份力。因此，我認(rèn)識到個人的力量是巨大的，只有通過我們的個人行動，才能真正改變我們的環(huán)境和預(yù)防生態(tài)破壞。
第五段：總結(jié)體會。
生態(tài)實踐活動讓我領(lǐng)悟到環(huán)境保護(hù)的重要性，也讓我更多地獲得了驚人的收益。通過這些活動，我深入了解了自己所在的環(huán)境，增加了對環(huán)境和生態(tài)的知識和自信心。在這個過程中，我認(rèn)識到了個人行動的力量，個人的力量微不足道，但是之所以有環(huán)保運動的勝利，就是因為每個人的努力，每個人的行動。生態(tài)保護(hù)是我們一起追求的共同目標(biāo)，我們需要更多的個人付出，以改變我們的家園，讓它變得更美好。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇九
被父母捧在手心里的孩子，一直不曾做過家務(wù)，總是享受這方面的疼愛，所有的事情他們都幫我做好了，這次我心血來潮想做一下家務(wù)，體驗一下做家務(wù)的感覺。做完之后后，我覺得爸媽是真的辛苦，家務(wù)活也不是那么好做的。下面是為你精心整理的2021家務(wù)勞動實踐心得體會五篇，僅供參考，希望對你有所幫助。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十
寒假的一個早上，我做完作業(yè)覺得很無聊。我跑到陽臺，看到臉盆里有一堆臟衣服，想：媽媽既要擦地板，又要做早飯，真累呀！閑著也是閑著，不如幫媽媽洗洗衣服吧！
我撩起袖子，先拿來一包洗衣粉，往臉盆里倒了一些，再倒了些水。接著學(xué)著媽媽的樣子用力地搓了搓?？膳K東西怎么也洗不掉，仿佛在跟我作對呢！我搓了再搓，終于把“敵人”消滅了，又成功地洗好了下面幾件衣服。然后，我把我洗好的衣服擰干。最后，把衣服掛在晾衣桿上?？粗矣H手洗好的'衣服，心里別提有多高興呢！心里樂滋滋的，比吃了蜜還甜！
現(xiàn)在，我學(xué)會了洗衣服，才知道洗一件衣服是多么辛苦！
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十一
推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學(xué)們一起參加了一次推拿實踐活動。在這個活動中，我們通過學(xué)習(xí)和實踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動不僅帶給我愉悅的體驗，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會總結(jié)。
第二段：技術(shù)與實踐。
這次推拿實踐活動讓我認(rèn)識了推拿的基本技術(shù)和應(yīng)用方式。這些技術(shù)包括手法、方式、穴位等，對于我的身體健康起到很大的幫助。在實踐中，我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術(shù)，加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)整了身體機(jī)能。此外，我還學(xué)會了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務(wù)的他們做好健康建議和保健指導(dǎo)打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：堅持與融合。
推拿實踐活動并不僅是簡單的技術(shù)訓(xùn)練或操作，它融合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理念，需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學(xué)習(xí)和實踐中，將推拿技術(shù)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預(yù)防和治療。通過持之以恒地學(xué)習(xí)和堅持做好推拿技術(shù)，我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。
第四段：加強(qiáng)溝通與團(tuán)隊合作。
推拿實踐活動讓我更加了解了整個團(tuán)隊的合作和溝通的重要性。無論是跟隊員之間，還是與需要服務(wù)的群體之間，良好的溝通和團(tuán)隊合作都是成功實踐的關(guān)鍵。在這個過程中，我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團(tuán)隊合作，我們可以更好地開展推拿實踐活動，把身體健康服務(wù)做得更好。
第五段：結(jié)論與未來。
這次推拿實踐活動讓我有了新的認(rèn)識和經(jīng)驗。我想認(rèn)真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗，并在把握更新的技術(shù)方面下更多努力，實用現(xiàn)代先進(jìn)醫(yī)學(xué)的理念與推拿技術(shù)運用相結(jié)合，為他人提供更好的健康服務(wù)。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學(xué)知識和最先進(jìn)的技術(shù)，更好地服務(wù)于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十二
七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅毅的激情。2019年的7月，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊伍。7月23日，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務(wù)隊在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因為這些困難，我們17名隊員攜手見證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會友愛。我作為其中一名隊員，在付出中收獲;作為一名隊長，在實踐中成長，在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對于其他中學(xué)生更良好的計算機(jī)知識，我們支隊伍的支教以電腦夏令營的形式開展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識。但俗話說得好“計劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地。“巧婦難為無米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實操性很強(qiáng)，沒有了機(jī)房，無異于砍柴沒有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊員的筆記本電腦帶過去。同時，校方認(rèn)為我們的課程過于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營”的主題背道而馳的，但校方的意見又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。
在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒有我預(yù)想中的來自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問。我意識到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊伍，我來到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點。我無法想象，一個10個人不到的班如何開展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對不可以!在冷靜過后，我和陳歡商量，決定給報名的學(xué)生一個個打電話，說服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严拢颐靼椎揭恢ш犖榈氖繗馐呛蔚戎匾?，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵隊員們要堅強(qiáng)，要客觀，即使只有10個學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會安排更多的人到調(diào)研活動中，畢竟調(diào)研是我們隊伍的重點。
在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營活動。23號下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來開會的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會”開始前，隊員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會更深入。
只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，學(xué)生是初一的，沒怎么接觸過計算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對他們來說相對比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來進(jìn)行功能操作。果然，加之生動有趣的語言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開始研究起我走路的姿勢，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個小老師的模樣。
除了課堂式的活動外，我們還開設(shè)了辯論賽、趣味運動會和小晚會等新鮮的項目。在這些項目中，隊員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因為要照顧到整只隊伍的進(jìn)度，所以不是每項活動都有參與進(jìn)去。但那場辯論賽卻讓我印象很深刻，因為在對辯論結(jié)果進(jìn)行了點評后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場小小“新聞發(fā)布會”，由學(xué)生問問題，老師坐在臺上進(jìn)行回答，我想通過這樣的方式，我們師生雙方能加深對彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問題。看著他們迷惑的表情和閃爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問我，“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會把記憶中不開心的事忘掉的?！苯Y(jié)果引來臺上隊員和臺下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。
現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實很簡單，當(dāng)你在付出時，你同時也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點點滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動來回報我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡單卻真誠。4天的相處很短暫，但是感情卻會沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實踐活動的重頭戲。但實踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個附著點。前期工作開展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無路”之后，我們迎來了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動力轉(zhuǎn)移政策實施兩年下勞動者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因為事先沒有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過去，吃了很多閉門羹，沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問，調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個小時找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個小時的調(diào)研，只完成了15份問卷。晚上8點，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。
我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會有新的思路，新的方法的。這時，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊伍是17個人，而不是個別的1,2個，更不是只有我一個人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會議形式，不再由我一個人來總結(jié)和安排工作，而是大家提出問題，分析問題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。
果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問外來工，在人流多的車站旁找人填問卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時間，隊員變得很活躍，大家各抒己見，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點。我很明顯地感受到，在會議中，每個人都在為隊伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊伍正是這樣的團(tuán)體，正無所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里，全體隊員出動外出調(diào)研，最后完成近200份問卷，采訪了3個政府部門，3個企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因為是完全的“白手起家”，我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會到團(tuán)結(jié)的力量。
“我們是相親相愛的一家人”
17名隊員，組成了這支“華南師范大學(xué)計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務(wù)隊”。每一名隊員都是一根流動著沸騰血液的血管，縱橫交錯，你中有我，我中有你，形成清晰可見的脈絡(luò)，見證我們4天里的成長。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無畏所有艱難，只因“我們是相親相愛的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過少個通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來只會把苦往肚里吞;李迪是每次活動會場的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動銀行”，身上帶著整個隊伍的經(jīng)費，要花錢的時候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點點滴滴，他人娛樂時，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因為不想脫離隊伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材，被p得面目全非也只會一笑而過;偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬金油，哪里需要她，她就會在哪里。
在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因為買西瓜的錢是平時省下的。)我聽后，笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對人生。
實踐歸來話感悟。
有句話這么說“紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。團(tuán)委2年的培養(yǎng)，讓我儲蓄了很多知識和經(jīng)驗，而在這次下鄉(xiāng)中，作為隊長，我將所學(xué)的用于實踐，用眼睛去審視，用大腦去思維，用冷靜去面對，用雙手去奉獻(xiàn)，帶領(lǐng)著整支隊伍朝著目標(biāo)前進(jìn)。作為隊員，4天里，我在與其他隊員、與學(xué)生、與政府官員、與當(dāng)?shù)鼐用竦慕佑|中收獲真情、寬容、感恩，體會到團(tuán)結(jié)的力量，懂得了什么是愛。就如我們的隊歌《愛的翅膀》里所吟唱的：
前面的路還很長。
帶著你的夢想。
朝著成功的方向。
鼓起勇氣向前闖。
我們的愛是你的翅膀。
給你穿越風(fēng)雨的力量。
你的幸福是我們的愿望。
一起打造一個屬于你的天堂。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十三
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人們的生活越來越好了，但同時我們也面臨著著嚴(yán)重的生態(tài)環(huán)境問題，這些問題是由于我們自己的活動所引起的，所以為了讓我們的環(huán)境得以愈合，我們必須要采取正確的方法來解決這些問題，這個正確的方法就是生態(tài)實踐活動。這篇文章將通過我本人的親身經(jīng)歷，總結(jié)多次參加生態(tài)實踐活動的心得與體會。
生態(tài)實踐活動是指在自然環(huán)境中開展專門的生態(tài)活動，活動內(nèi)容包括環(huán)境保護(hù)、植樹造林、垃圾清理和節(jié)約能源等方面。這些活動可以有效地提高我們的環(huán)保意識，讓我們了解到環(huán)境保護(hù)的重要性。同時，生態(tài)實踐活動也是一種非常有效的自我教育方式，這可以讓我們?yōu)槲磥碜龊脺?zhǔn)備，讓我們變得更加積極進(jìn)取。最重要的是，生態(tài)實踐活動可以讓我們深入了解研究，讓我們更好地發(fā)現(xiàn)環(huán)境問題并解決。
在我高中的時候，經(jīng)常會去山里幫助老師們植樹造林，我們會根據(jù)局地環(huán)境條件選取合適的樹種，并根據(jù)需要制定專門安排。這在幫助測試地進(jìn)行生態(tài)修復(fù)的同時，培養(yǎng)了我們熱愛自然環(huán)境的觀念。在我大學(xué)期間，我們還參加了社區(qū)環(huán)保志愿活動，這其中包括城市垃圾分類和美化社區(qū)綠化等，活動的重點就是吸引大家積極參與，讓公眾了解到自然環(huán)境保護(hù)的必要性和重要性。
通過參加生態(tài)實踐活動，我們不僅學(xué)到了解決環(huán)境問題的方法，而且還學(xué)到了一個很重要的課題——與人溝通。參加這些活動，我們不僅要了解大自然，也要結(jié)交好友，這些好友就是共同關(guān)心的環(huán)保者，并一起推動環(huán)保事業(yè)的進(jìn)步。同時，生態(tài)實踐活動也是一種對個人自我價值的認(rèn)可，參加這些活動還可以增強(qiáng)我們的信心和責(zé)任感，讓我們在面臨日常生活中的環(huán)保任務(wù)時，能夠更加積極地認(rèn)真對待。
第五段：結(jié)論。
生態(tài)實踐活動是一種非常有意義的活動，它不僅可以讓我們徹底了解環(huán)境問題，同時也培養(yǎng)了我們的環(huán)保意識。在這里，我認(rèn)為，我們應(yīng)該一起努力保護(hù)我們的環(huán)境，更好地環(huán)保。通過我們個人的努力，我們可以為環(huán)保事業(yè)作出貢獻(xiàn)，為人類的未來留下綠色。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十四
生態(tài)實踐活動是我們常年開展的一項活動，它的目的是引導(dǎo)大家養(yǎng)成環(huán)保意識、關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。在這項活動中，大家不僅可以學(xué)習(xí)生態(tài)知識，還可以親手參與到生態(tài)保護(hù)中來。本文結(jié)合自己的參與經(jīng)驗，分享一下生態(tài)實踐活動中的心得體會。
第二段：認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性。
通過生態(tài)實踐活動，我深刻認(rèn)識到了生態(tài)保護(hù)的重要性。從來沒有這么清晰地認(rèn)識到，環(huán)境的污染、資源的過度開采都會給人類社會帶來巨大的危害。在實踐中，我們親身體驗到環(huán)境污染的惡劣影響，看到環(huán)境質(zhì)量的惡化。這些都促使我們更加重視生態(tài)保護(hù)工作，為保護(hù)地球共同家園而努力。
第三段：學(xué)習(xí)生態(tài)知識。
通過生態(tài)實踐活動，不僅可以認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性，還可以學(xué)習(xí)大量的生態(tài)知識，如環(huán)境污染的危害、如何進(jìn)行垃圾分類、如何進(jìn)行生態(tài)修復(fù)等。在活動中，我們有機(jī)會了解新技術(shù)、新方法，學(xué)會怎樣保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些知識幫助我們更好地認(rèn)識到生態(tài)環(huán)境的重要性，為我們未來的環(huán)保意識打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：親手參與生態(tài)保護(hù)。
知識與實踐相結(jié)合是我們參與生態(tài)實踐活動的另一個重要方面。通過親手參與到生態(tài)保護(hù)中來，我了解到環(huán)保并非只能由有關(guān)機(jī)構(gòu)來完成，每個人都可以為此出一份力。例如，我們積極參與垃圾分類，擁有更好的生活方式，這是我們?yōu)榄h(huán)保貢獻(xiàn)的一份力。還有，我們主動參與生態(tài)修復(fù)，種植森林植物，讓生態(tài)環(huán)境得到了改善。這些實踐可以使我們深刻認(rèn)識到，我們每個人都應(yīng)該為生態(tài)環(huán)境的保護(hù)貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段：結(jié)尾。
生態(tài)實踐活動不僅讓我們認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性，還讓我們學(xué)習(xí)了生態(tài)知識和親身參與保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些都為我們將來更好的投入生態(tài)保護(hù)事業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。相信在未來的日子里，我們一定會更加關(guān)注環(huán)保、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為人類的未來做出貢獻(xiàn)。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十五
我參加了啟創(chuàng)家綜機(jī)構(gòu)組織的“xx區(qū)耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態(tài)度。作為一名社工專業(yè)的學(xué)生，這次經(jīng)歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者――各區(qū)不同學(xué)校的學(xué)生、社會人士就在中大校區(qū)門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準(zhǔn)備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室――演播廳負(fù)責(zé)看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經(jīng)歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當(dāng)任組長，分工協(xié)調(diào)。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結(jié)束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結(jié)束。
實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學(xué)生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談?wù)勛约鹤钌羁痰母惺堋?BR> 1、中大的社會工作系環(huán)境十分優(yōu)美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。
中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調(diào)，白色為襯托，外面放著幾張咖。
啡桌椅，整體的感覺就是進(jìn)入了休息、休閑場所，蠻有小資情調(diào)的。我們幾個學(xué)生都很驚訝，表示非常愿意到環(huán)境也像這樣的機(jī)構(gòu)工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認(rèn)為當(dāng)志愿者、當(dāng)社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認(rèn)為，我們所學(xué)的知識也提及過環(huán)境因素對心理、行為的影響。服務(wù)對象來到機(jī)構(gòu)的第一感受就是環(huán)境所營造出來的氛圍，一個好的環(huán)境和設(shè)施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境，是一舉兩得的。一種色調(diào)的運用、一張桌椅的擺設(shè)、一杯熱茶都能夠給服務(wù)對象帶來不同的感受，環(huán)境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源――社工的一個重要能力。
在社區(qū)工作的課程中，老師一直強(qiáng)調(diào)一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機(jī)構(gòu)所掌握的資源是有限，但是社區(qū)、社會的資源是豐富的，當(dāng)社工就應(yīng)該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創(chuàng)家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區(qū)老人的活動節(jié)目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現(xiàn)場還有一個老年人產(chǎn)品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀(jì)念品，贊助商可以趁機(jī)宣傳產(chǎn)品，擴(kuò)大自己的知名度，社工機(jī)構(gòu)還可以得到更充足的活動經(jīng)費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標(biāo)，說服他們進(jìn)行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認(rèn)識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學(xué)問。
3、社會工作的發(fā)展模式――社工+義工。
為什么志愿者和義工要特意提出來說?其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現(xiàn)在我們社會工作發(fā)展的最大一個特點――社工和義工共同協(xié)助。我參加過不少的志愿者活動，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的活動都是由機(jī)構(gòu)組織、管理，招募志愿者協(xié)助，志愿者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數(shù)少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機(jī)會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機(jī)構(gòu)如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。
3、社工要與服務(wù)對象建立良好的關(guān)系，服務(wù)的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態(tài)如何啊?”?？偢杏X現(xiàn)在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務(wù)對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關(guān)系，感覺很正向、很正面。所以說，當(dāng)一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應(yīng)你。我在現(xiàn)場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發(fā)出來，感染了場上的每一個人。我認(rèn)為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
4、社工要有良好的組織、協(xié)調(diào)能力，社工這個工作很鍛煉能力。
無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內(nèi)部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協(xié)調(diào)能力。在當(dāng)天活動中，社工必須清楚自己的負(fù)責(zé)的內(nèi)容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發(fā)的事情又要怎樣解決和協(xié)調(diào)。一個小小的工作細(xì)節(jié)其實都考驗著社工能力，組織協(xié)調(diào)得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。
但是，在這個過程中我也發(fā)現(xiàn)了一點不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發(fā)揮地方資源，利用就近原則。
參加的志愿者都是來自不同區(qū)的不同學(xué)校，例如我們xx區(qū)就要去到xx區(qū)，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當(dāng)天的活動是在中大的校內(nèi)舉行的，又正好是星期六，機(jī)構(gòu)完全可以充分調(diào)動校內(nèi)學(xué)生的積極性參與到志愿服務(wù)當(dāng)中去。對于本校的學(xué)生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內(nèi)環(huán)境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當(dāng)天的活動只有一個中大學(xué)生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學(xué)生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機(jī)構(gòu)招募志愿者的時候應(yīng)當(dāng)考慮地點因素，利用就近原則。
2、工作時的人數(shù)多，組織、協(xié)調(diào)不充分，效率低。
活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經(jīng)有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應(yīng)當(dāng)清楚活動的所需要的人數(shù)，不是人越多就越好;同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發(fā)禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態(tài)度誠懇。
雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責(zé)任心和服從社工的指導(dǎo)和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態(tài)度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻(xiàn)的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應(yīng)該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯(lián)想到日后自己的工作狀況，開拓了事業(yè)，又讓我注意到什么是應(yīng)該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十六
剛?cè)ド鐓^(qū)第一天首先認(rèn)識各位同事，由于對于業(yè)務(wù)工作方面一無所知，我發(fā)揮了望聞問踐的精神，先仔細(xì)觀察同事辦理各項事務(wù)的資料、程序，聽其言語以及注意事項，用筆全程簡單記錄。然后拿著自己的工作日記問同事有沒有疏忽之處，然后自己親手為群眾辦理此事，在過程中有任何疑問可立即詢問同事，詢問時不要厭其煩，并詢問清楚詳細(xì)，清楚后立即去做，果斷而高效。就這樣慢慢的能夠勝任社區(qū)一些簡單的工作，如醫(yī)保申請、貼花、信息變更，低保申請審查，計生信息錄入和報表制作以及經(jīng)適房的申請等。
（二）話要說在理上，言要落在心上。
韓非子說：“因事之理，則不勞而成”，“思慮熟，則得事理；得事理，則必成功”。思想的力量來自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以論威也”。動之以情也是為了曉之以理，導(dǎo)之以行也要以曉之以理為前提。
在實習(xí)期間遇到過不少不講理之人拍桌而起，雖然大多數(shù)火氣被我們良好的服務(wù)態(tài)度溝通能力所滅，但他們之前不講理的行徑已被人深深覺得不恥，在整理社區(qū)以往鄰里糾紛調(diào)解記錄時，更加覺得只有理才能讓雙方不計前嫌，拋開矛盾，使得調(diào)解圓滿。
大部分還是由于重復(fù)為多名群眾講解一件事的詳細(xì)辦理過程后服務(wù)質(zhì)量遞減而造成群眾不滿，這樣可以以告知單的形式保持貼心溝通，因此，我覺得蓮湖區(qū)政務(wù)中心所制告知單對雙方有效溝通有很大的幫助。此外，在社區(qū)實習(xí)還學(xué)到了要達(dá)到貼心服務(wù)還得注意要悉心傾聽群眾，不能口出惡言，惡言傷人，要對事不對人，做到理性溝通，敢于認(rèn)錯，要有耐心，也要有智慧。
（三）先做人，忌說同事是非，后做事，懂得同事急苦。
在社區(qū)工作這段時間學(xué)到了不少人際交往的智慧，在政務(wù)中心多次看了金正昆教授的禮儀視頻，對其中人際關(guān)系方面感受最深。不管在哪個單位，任何場合都不應(yīng)談?wù)撏率欠?，向領(lǐng)導(dǎo)打報告更是不該。本人覺得看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠，單位有了是非，人心便有了隔閡，工作起來怎能愉快，人前有事明擺說，人后絕不嚼舌根。
適時幫助同事也是搞好人際關(guān)系的又一潤滑劑，但幫要幫急苦，不能什么幫都忙，若是同事分內(nèi)之事，而且目前他自己可自行解決不主動幫，看到同事憑一己之力沒法完成之事，急需幫忙時應(yīng)盡全力去幫。而且我覺得作為邀幫方，應(yīng)發(fā)揚不麻煩別人是一種美德的理念，自己分內(nèi)之事盡量自己做，求人之事不要多，且若確實要找人幫忙不要頻繁麻煩同一個人，因為人際關(guān)系中，有些重要大人物之間的關(guān)系為幫自己私忙不能動的次數(shù)太多，只需記得他的那一次恩情，知恩圖報即可。
（四）社區(qū)工作是走基層走出來的。
社區(qū)工作不能只在辦公室里鉆研，而應(yīng)常下各小區(qū)物業(yè)、各居民家里走動走出來的。這點是社區(qū)主任留給我的寶貴經(jīng)驗，我們社區(qū)主任擔(dān)任社區(qū)十幾年對各個小區(qū)里每戶居民家庭情況等各方面都有所了解，無論是低保還是小額貸款的申請，不管是五好家庭還是孝親敬老的評選，投機(jī)之人都沒法逃過主任的法眼。主任平時下基層次數(shù)最多。
的無力處境，因此我們思考，我們探索，希望這些不足能在我們這一代人身上得到完善，當(dāng)然我們這些“初出茅廬”的青年們也需努力成長，和“政務(wù)服務(wù)”一起走向更加美好的明天。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十七
由于自身缺乏工作經(jīng)驗，我從一開始就面臨著極大的挑戰(zhàn)和考驗。這份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣戰(zhàn)，可我不能臨難逃脫，我必須不畏艱難，勇往直前，因為我深知只有這樣才不負(fù)“志愿者”這樣一個響亮的稱號。于是我做好充分準(zhǔn)備胸有成竹地邁向社會，腳步如梭開始為世博會的宣傳忙碌奔波。從沒日沒夜地背上級發(fā)下的講解詞到8月3號冒著酷暑去世博局接受專業(yè)講解員的考核，一切都進(jìn)行得有條不紊，順順當(dāng)當(dāng)。
與此同時，我又有幸地被選為全程講解員，這使我感覺身上的擔(dān)子一下子變得更重了，從那一刻起我告訴自己沒有不勝任這份工作的理由。于是從8月5號開始我正式上崗。但一開始我卻吃了不少苦頭。雖然先前我把講解詞背得滾瓜爛熟，但要將其與展板和多媒體展項的內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系還是有不小的難度。
這使我第一天很不適應(yīng)、頻頻受挫，以致每當(dāng)指著展板和多媒體展項面對游客講解時，我都要經(jīng)歷短暫性的大腦空白，當(dāng)然緊張是一方面，但最關(guān)鍵的還是我沒理清頭緒、對號入座，那一瞬間的我總是在拼命回憶，瘋狂地在記憶中搜尋與之相對應(yīng)的講解詞。自然而然第一天帶的2次全程講解都與預(yù)期效果相差甚遠(yuǎn)，非但自己在講解過程中磕磕絆絆、口齒不清，更讓我不滿的是我沒能將世博會知識全面準(zhǔn)確地傳達(dá)給每一位前來參觀的游客。后來我思考一番領(lǐng)悟到講解員工作并非只是背背講解詞而已，它要求我熟悉每一塊展板和多媒體展項所呈現(xiàn)的內(nèi)容，再用自己的語言準(zhǔn)確、簡明扼要地表述出來。于是在每天開館之前我都會先自我演練幾次，直到熟練為止。
雖然整個過程顯得非常枯燥乏味，但我深知如果連自己都聽不懂講解內(nèi)容的話，又怎能準(zhǔn)確明了地將世博會的信息傳達(dá)給所有游客呢。于是我如此往復(fù)不斷地自我演練，終于取得了較大的進(jìn)步。每次帶全程講解時不但不心慌嘴亂了，而且還能從容地向游客傳遞世博會信息，將本次展覽最精華最華麗的部分呈現(xiàn)給大眾。
除此以外，每次我都要從9點工作到5點，周末還要推延到6點。長時間的站立和講解對我的身體提出了嚴(yán)峻的考驗，尤其是腿部和喉嚨。每次下班后我都會感覺兩腿像灌了鉛似的沉重，喉嚨像進(jìn)了沙似的干澀。但我認(rèn)為這只是成長道路上的小小障礙，如果連它們都逾越不了的話何來日后的成長和堅強(qiáng)，況且作為一名志愿者更不能在困難面前叫苦連天，我唯一要做的`就是堅持不懈，戰(zhàn)勝困難。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十八
社區(qū)是最貼近民生的組織，在一個社區(qū)中，有各種各樣的人，會涉及各方面的工作。在1月25日至1月30日，“v愛之旅”實踐團(tuán)隊xx分隊的隊員來到xx市保工街道辦事處xx社區(qū)開展了為期5天的社區(qū)實踐志愿服務(wù)活動。通過前往社區(qū)進(jìn)行實踐工作，更好地提升了隊員自身解決問題的能力。在社區(qū)的實踐活動中，同學(xué)們期待著多方面投入到服務(wù)工作中，探望孤寡老人，殘疾人，貧困家庭；組織參與清理社區(qū)的志愿活動；協(xié)助社區(qū)工作人員進(jìn)行工作，大家希望用熱情與努力讓假期生活得以充實的同時，也為別人帶來冬日里的一抹溫暖。
在前往社區(qū)開始實踐之前，同學(xué)們首先上網(wǎng)收集了一些關(guān)于社區(qū)工作的要點以及注意事項，提前為“工作”充電準(zhǔn)備。不僅如此，同學(xué)們還特意前往xx社區(qū)向工作人員取經(jīng)，并與他們充分地交流實踐計劃，力求在開始實踐之前做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
1月28日，同學(xué)們跟隨社區(qū)工作人員探訪了社區(qū)的孤寡老人。上午九點，帶著社區(qū)為老人準(zhǔn)備的米面油，大家出發(fā)了。根據(jù)書記的介紹說王奶奶今年86歲，幾年前兒子出車禍去世了，就剩下了老人家，社區(qū)的工作人員常常前往探望奶奶，帶去一些生活必需品也時刻關(guān)心著奶奶的身體狀況。到了王奶奶家，同學(xué)們仔細(xì)地詢問了奶奶的身體狀況，耐心地陪著奶奶聊天，動手收拾衛(wèi)生，最后還親手包了餃子。
在為期五天的社區(qū)服務(wù)中，同學(xué)們跟隨社區(qū)的工作人員體驗了社區(qū)工作的各個方面，從信息匯總，錄入，整理之類的文職工作，到走訪探望特殊群體，再到對社區(qū)環(huán)境清理工作，讓同學(xué)們對與自身生活息息相關(guān)的社區(qū)工作有了全新的認(rèn)識。相信隨著大家共同的努力，本次實踐活動一定會取得圓滿的功。
為了解地源熱泵系統(tǒng)在xx省地區(qū)的推廣情況以及其在xx省各地區(qū)的使用效果，了解各地區(qū)地源熱泵的運行模式和運行方法，調(diào)查地源熱泵在不同地區(qū)使用時給當(dāng)?shù)卦诘乩憝h(huán)境上帶來的影響，收集xx省地區(qū)地源熱泵系統(tǒng)在施工、運行和管理等方面的資料，環(huán)境學(xué)院實踐團(tuán)隊開展了寒假調(diào)研實踐活動。
1月18日上午，環(huán)境學(xué)院院長主持了本次調(diào)研活動的啟動儀式，并且叮囑調(diào)研過程中一定把人身安全放在第一位。下午各隊共15人由組長帶領(lǐng)奔赴xx省5個市、縣開展調(diào)研實踐活動，取得良好效果。
19日上午，其中的一個小分隊來到了xx省xx市，xx市建委科技處的xx接待了同學(xué)們，同學(xué)們向劉先生表明了來意，希望對xx市的地源熱泵項目進(jìn)行調(diào)研，劉先生告知同學(xué)們地源熱泵系統(tǒng)在xx市的使用情況較好，該市有超過50個以上采用地源熱泵系統(tǒng)的建筑。在xx參觀了6個地方，在xx市交通港管理處同學(xué)們了解到該地區(qū)的使用的土壤源地源熱泵已經(jīng)運行了5年，目前的運行情況穩(wěn)定室內(nèi)溫度能夠達(dá)到18攝氏度以上，運行的環(huán)境和經(jīng)濟(jì)效益顯著。每年定期進(jìn)行維修，不消耗水也不污染水。在xx市水利局以及蓋州市客運站都是使用的地下水源熱泵系統(tǒng)。
由于地下水質(zhì)存在問題導(dǎo)致水泵經(jīng)常損壞，需要經(jīng)常更換?？傮w來說xx地區(qū)的熱泵系統(tǒng)使用效果良好，這可能與當(dāng)?shù)氐牡乩砦恢糜嘘P(guān)系，當(dāng)?shù)乜拷＿?，水資源豐厚，但是由于水質(zhì)良莠不齊不能一概而論的認(rèn)為地下水源熱泵不存在問題，有的地區(qū)可能熱泵的使用效果達(dá)到了設(shè)定的溫度但是卻是以消耗過多的電能與高昂的維修費用為代價來實現(xiàn)的，這不是大家采用熱泵系統(tǒng)想要看到的，因此更加因地制宜的使用地泵系統(tǒng)，更加細(xì)化的合理的設(shè)計是需要更多考慮的。
此次調(diào)研活動是針對整個xx省開展的，調(diào)研結(jié)果將有利于同學(xué)們了解地源熱泵系統(tǒng)在xx省地區(qū)的推廣使用情況，發(fā)現(xiàn)地源熱泵系統(tǒng)在運行管理上存在的問題及其在地區(qū)上的適用性，并指導(dǎo)地源熱泵系統(tǒng)的推廣使用。由于此次調(diào)研是建立在課題項目的基礎(chǔ)之上的，所以調(diào)研結(jié)果將作為項目的科研成果。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十九
青年志愿者行動是以青年參與為主體，以志愿服務(wù)為手段，通過青年志愿者為他人為社會提供服務(wù)與幫助，推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步的一項社會事業(yè)。中國青年志愿者行動是青年利用業(yè)余時間有組織地為他人、為社會提供無償服務(wù)的志愿行為。從活動的提出以來，迅速發(fā)展成為新形勢下動員青年參與群眾性精神文明創(chuàng)建活動的有效載體，成為社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下社會保障和社會服務(wù)體系的有機(jī)組成部分，成為廣大青年在服務(wù)社會的實踐中接受教育、經(jīng)受鍛煉，提高素質(zhì)的重要途徑。
青年志愿者活動也是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風(fēng)氣，是當(dāng)代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時代新風(fēng)范。這也是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南，是當(dāng)代青年志愿者應(yīng)肩負(fù)的使命，也是我們學(xué)習(xí)“三個代表”的具體體現(xiàn)。
外國語學(xué)院的青年志愿者活動已開展起來，自活動開展以來，在院青志的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在院青志的精心組織下，取得了可觀的成績，下面是我印象較為深刻的一個活動。
上上周末，我們?nèi)照Z班在青春廣場進(jìn)行了“日語文化展”活動。這次活動有“茶道”與“動漫”兩大主題，分成四個部分：作品展示;人氣作品投票;日本知識問答;日本茶道現(xiàn)場展示。這次活動的目的不僅是展示我們外國語學(xué)院以及日語班的風(fēng)采，還有向全校同學(xué)介紹日本的文化，開闊大家的`視野，陶冶大家的情操。
在此次活動中，日語班同學(xué)的表現(xiàn)非常出色。大家為了此次活動進(jìn)行了十分充分的準(zhǔn)備，所有人分工明確，干得熱火朝天。制作便箋的，繪制海報的，學(xué)習(xí)茶道的，整個集體都為了一件事，向著同一個方向努力，在這個過程中，不僅使我班變得更加團(tuán)結(jié)，同學(xué)感情更加融洽，也讓我們都體會到了做活動的快樂?；顒赢?dāng)天，我們精心制作的展臺極大吸引了同學(xué)們的眼球，聚集了極高的人氣。負(fù)責(zé)宣傳的同學(xué)不遺余力地介紹著我們的活動，負(fù)責(zé)接待的同學(xué)臉上都掛著熱情的笑容。烈日炎炎，身穿和服的同學(xué)們已經(jīng)熱得滿頭大汗，但她們?nèi)匀煌χ北臣?，?yōu)雅地跪坐在坐墊上，為每一個想體驗茶道的同學(xué)奉上最專業(yè)的服務(wù)?；顒咏Y(jié)束時，雖然大家都疲累不堪，但心中都充滿了甜蜜。這次活動開展得十分成功，也讓大家都體會到了志愿者活動的喜悅。
青年志愿者活動的開展增強(qiáng)了中學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力,實質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂、甘愿奉獻(xiàn)的時代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌，外院志愿者在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，發(fā)揚助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)，使我院的志愿者活動走向新的輝煌。
要成為一名出名的志愿者，就要在各個方面嚴(yán)格要求自己。雖然有時在工作中會有所松懈，但是唯獨在工作中成長起來，才能磨礪出一個成功的自己。從每一次志愿者工作中逐漸的積累起今后所必需的社會經(jīng)驗和閱歷，是我們現(xiàn)在所需要的。
也許堅持，就是希望能把一封愛心傳遞下去。也許堅持，是因為在付出的過程中看到了最純真的笑容，最純凈的眼神。一路上我并不寂寞，因為那許許多多的同路中人，因為相信這條路上，我還會認(rèn)識更多有志于志愿事業(yè)的，和我一樣有著同一個名字的人：志愿者。
愛心將我們青年志愿者團(tuán)結(jié)在一起，共同營造和諧的社會環(huán)境!
【二】。
青年志愿者活動是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風(fēng)氣，是當(dāng)代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時代新風(fēng)范。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南，是當(dāng)代青年志愿者肩負(fù)的使命，也是我們學(xué)習(xí)“三個代表”的具體體現(xiàn)。
在這一個月的志愿者活動中我學(xué)習(xí)到了好多知識，學(xué)習(xí)到了許多有關(guān)亞運會的知識，和學(xué)習(xí)到了怎樣與人交流、與人相處。我和工作中的伙伴合作的好開心，又學(xué)習(xí)到很多以前學(xué)不到的工藝。
青年志愿者活動的開展增強(qiáng)了中學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力,實質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂、甘愿奉獻(xiàn)的時代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌，學(xué)校志愿者在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，發(fā)揚助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)，使我校的志愿者活動走向新的輝煌。
【三】。
“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，更有責(zé)任感和義務(wù)去發(fā)揚這一美德。為了提高和培養(yǎng)大學(xué)生的社會實踐能力和感恩意識，了解老人生活的同時帶給他們歡樂，為他們晚年孤寂的精神世界獻(xiàn)上一份關(guān)愛。我們班于3月2日前往蓮花莊的夕陽紅托老所參加志愿者活動。這是我們班這學(xué)期第一次去托老所，心里激動的同時也想著該怎樣去和老人交流，該為他們做些什么。
來到托老所，托老所的阿姨很熱情地招呼我們進(jìn)屋。在一旁折紙元寶的奶奶看到我們的到來，臉上洋溢著笑容，瞬間我們心里感到暖暖的。
我們班的幾個女生很主動，上前和奶奶們交流著，在奶奶們的指導(dǎo)下，幫助奶奶們折紙元寶。雖然折的不是很專業(yè)，但奶奶們還是微笑著夸獎我們。另外幾個同學(xué)拿著抹布，把全部的窗戶都擦了一遍。雖然天很冷，拿著濕抹布的手被凍得麻麻的，但是看到奶奶們那燦爛的笑容，心里就覺得很滿足。
忙完活后，我們陪著奶奶們看電視，聊天。奶奶們跟我們聊她們年輕時候的事，我們也很認(rèn)真地聽著她們訴說著。走的時候，奶奶們還親自來送我們。
這次活動感慨很多。奶奶們很健談，看不出她們是將邁九十歲的老人。在這個不大但溫馨的家，她們享受到了無與倫比的幸福。這次我們也并沒有為她們做很多事，但奶奶們說她們因為我們的來到感到很開心。其實老人們并不需要很多，她們要的只是一句溫暖的問候，一個溫暖的擁抱，這樣對她們來說就已經(jīng)很滿足了。我們通過自己的一份努力給老人們帶去關(guān)愛，歡樂和溫暖，我們希望有更多的人去傳遞這根愛的接力棒。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇一
勞動實踐活動是學(xué)生在校園中參與各類勞動活動的實踐體驗，它既是培養(yǎng)學(xué)生勞動意識和勞動能力的一種方式，也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一項重要舉措。在參與勞動實踐活動的過程中，我不僅提高了自身的動手能力和團(tuán)隊合作意識，還培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。以下是我對勞動實踐活動的總結(jié)心得體會。
首先，在勞動實踐活動中，我意識到勞動的重要性和價值。通過親身參與各種勞動活動，我深刻體會到了勞動對我個人成長的影響。勞動不僅是一種學(xué)會生活的基本技能，更是一種培養(yǎng)意志力和毅力的手段。勞動不僅是創(chuàng)造物質(zhì)財富的源泉，更是提高自身能力和才智的方式。參與勞動實踐活動，讓我意識到自己所做的事情對學(xué)校和社會是有益的，也讓我體會到了勞動的意義所在。
其次，在勞動實踐活動中，我學(xué)會了團(tuán)隊合作和協(xié)調(diào)能力。勞動實踐活動往往需要多人齊心協(xié)力完成一項任務(wù)，這就要求我們要充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量。在勞動中，我學(xué)會了聽取他人的建議和意見，與他人合作解決問題。在合作過程中，我懂得了相互尊重和傾聽的重要性，明白了只有整個團(tuán)隊的共同努力才能實現(xiàn)最好的效果。通過勞動實踐活動，我不僅提高了自己的團(tuán)隊合作能力，也學(xué)到了與人溝通和協(xié)調(diào)的技巧。
第三，在勞動實踐活動中，我培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。勞動實踐活動往往是一項需要付出和奉獻(xiàn)的任務(wù)，它要求我們?yōu)樗撕蜕鐣暙I(xiàn)自己的力量。在勞動實踐活動中，我體驗到了奉獻(xiàn)的快樂，明白了自己為他人做好事的重要性。同時，勞動實踐活動也讓我對自己的責(zé)任有了更深的認(rèn)識，明白了自己所做的每一件事情都需要勝任和盡責(zé)。通過勞動實踐活動，我不僅學(xué)會了關(guān)心他人，還學(xué)會了對待工作和責(zé)任的態(tài)度。
第四，在勞動實踐活動中，我鍛煉了自己的動手能力和實踐能力。在校園中的勞動實踐活動中，我積極參與了維護(hù)校園環(huán)境、參與社區(qū)服務(wù)等各類實踐活動。在實踐中，我學(xué)會了修復(fù)損壞物品、植樹造林、栽種花草等各種動手的實踐技能，提高了自己的動手能力。同時，我也通過實踐活動鍛煉了自己的實踐能力，學(xué)會了觀察問題、分析問題和解決問題的方法。勞動實踐活動讓我在實踐中學(xué)習(xí)，提高了自己的動手操作能力和實踐能力。
最后，在勞動實踐活動中，我感受到了勞動的美好與快樂。勞動進(jìn)一步豐富了我的學(xué)生生活，讓我在勞動中收獲了快樂和滿足感。勞動不僅能幫助我鍛煉身體和提高能力，還能增強(qiáng)我的自信心和自主意識。通過參與勞動實踐活動，我更加認(rèn)識到勞動對我個人發(fā)展和社會進(jìn)步的重要性，也進(jìn)一步明確了自己未來的方向和目標(biāo)。
綜上所述，勞動實踐活動對我個人的成長和全面發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。通過勞動實踐活動，我提高了自身的動手能力和團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。勞動實踐活動使我認(rèn)識到勞動的價值和意義，鍛煉了我的動手能力和實踐能力。勞動實踐活動讓我感受到了勞動的美好和快樂。因此，我將繼續(xù)積極參與勞動實踐活動，不斷提高自己的勞動意識和能力，做一個有責(zé)任心、有奉獻(xiàn)精神的人。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇二
第一段：引言（100字）。
家務(wù)實踐活動是日常生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于培養(yǎng)孩子的自理能力和責(zé)任感，還能夠鍛煉他們的動手能力和溝通能力。在過去的一段時間里，我參與了一些家務(wù)實踐活動，在其中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將分五個方面總結(jié)我的心得。
第二段：日常家務(wù)（200字）。
在日常家務(wù)中，我學(xué)會了按時按量做好家務(wù)工作的重要性。比如清潔衛(wèi)生、整理房間和洗滌衣物等等。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)做好一項家務(wù)工作需要耐心和細(xì)心，不能急于求成。另外，與家人一起合作完成家務(wù)能夠讓工作更加高效，也培養(yǎng)了我的合作能力和團(tuán)隊意識。
第三段：飼養(yǎng)寵物（200字）。
在飼養(yǎng)寵物方面，我意識到養(yǎng)寵物不僅是一種責(zé)任，更是一種陪伴與關(guān)愛。養(yǎng)寵物需要給予足夠的精力和時間，還要了解它們的喜好和需求。與寵物相處也是一種溝通和互動的過程，通過與寵物合作完成一些任務(wù)，我體會到了與家人之間的默契和友誼。
第四段：烹飪技巧（300字）。
在參與家庭烹飪中，我學(xué)到了許多烹飪技巧和食材選擇的原則。我發(fā)現(xiàn)烹飪不僅是一項技術(shù)活，更是一種藝術(shù)表達(dá)。在烹飪的過程中，我鍛煉了我的創(chuàng)造力和想象力，學(xué)會了如何調(diào)配各種食材的搭配和烹飪方法的選擇。烹飪還加深了我對食物的理解和品味，讓我更加關(guān)注飲食的健康和營養(yǎng)。
第五段：園藝活動（300字）。
參與園藝活動讓我更加了解植物的生長和繁衍過程，培養(yǎng)了我的耐心和觀察力。我學(xué)會了如何選擇適合植物生長的環(huán)境和土壤，如何合理澆水和修剪植物。同時，園藝活動也讓我感受到了大自然的美麗與神奇，在與植物的親密接觸中，我感到更加平靜和快樂。
結(jié)尾（200字）。
總結(jié)這段時間參與的家務(wù)實踐活動，我不僅學(xué)到了很多實際的生活技能，還體驗到了家庭成員之間的團(tuán)結(jié)與合作。家務(wù)實踐活動是培養(yǎng)孩子獨立自強(qiáng)的重要途徑，它為我們的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)積極參與家務(wù)實踐活動，擁抱生活中的每一個細(xì)節(jié)，不斷提升自己的技能和品質(zhì)，為創(chuàng)造更美好的家庭環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇三
推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，以其獨特的理念和方法，受到越來越多人的喜愛。近日，我參加了一次推拿實踐活動，得以深入了解推拿的本質(zhì)和技能，也從中收獲了不少心得和體會。
第二段：認(rèn)識推拿。
在實踐活動中，我們首先從了解推拿的歷史和發(fā)展開始。推拿誕生于中國古代，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，逐漸成為一種獨特的醫(yī)療療法，以其簡單而又實效的特點，被廣大民眾所接受。推拿技術(shù)博大精深，除了起到局部刺激和調(diào)整身體的效果外，還能夠改善人體體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)等多種作用。因此，推拿療法在中醫(yī)治療中有著不可替代的重要地位。
第三段：實踐感悟。
在實踐環(huán)節(jié)中，我們有機(jī)會親身體驗推拿的實踐應(yīng)用。我們在導(dǎo)師的幫助下，深入了解推拿技術(shù)的具體操作，掌握了推拿的方法和技巧。通過多次實踐，我深刻地領(lǐng)會到推拿技術(shù)的實際意義和價值，也明白了技術(shù)操作的重要性和難點。
通過這次實踐活動，我對推拿這一傳統(tǒng)且有益的醫(yī)療療法有了更深入的了解和認(rèn)識。此外，我也從中體會到了實踐學(xué)習(xí)的重要性，只有親身實踐才能促進(jìn)技能的掌握和應(yīng)用。另外，我也深刻領(lǐng)會到推拿技術(shù)的操作是需要高度專注力和耐心的，不斷加強(qiáng)練習(xí)才能取得更好的技術(shù)和效果。
第五段：結(jié)論。
總而言之，參加這次推拿實踐活動，讓我有機(jī)會全面認(rèn)識推拿的價值和應(yīng)用，同時也收獲了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這樣的經(jīng)驗將會對我的成長有著不可估量的幫助。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇四
隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活以及家庭成員的繁忙工作，家務(wù)往往被視為瑣事而被忽略。然而，家務(wù)實踐活動是培養(yǎng)孩子責(zé)任感、鍛煉動手能力的重要途徑。在參與家務(wù)實踐活動的過程中，我深刻體會到了家務(wù)的價值和意義。在此我將分享我在過去進(jìn)行家務(wù)實踐活動中所獲得的心得體會。
首先，家務(wù)實踐活動培養(yǎng)了我的責(zé)任感。在進(jìn)行家務(wù)活動之前，我往往會感到疲倦和不耐煩。然而，當(dāng)我主動參與家務(wù)并且完成任務(wù)時，我會感到一種巨大的成就感。通過自己參與家務(wù)，我明白了每一項家務(wù)活動對整個家庭的貢獻(xiàn)和重要性。我逐漸承擔(dān)起了家庭中的責(zé)任，讓自己成為了一個有擔(dān)當(dāng)?shù)募彝コ蓡T。
其次，家務(wù)實踐活動提高了我的動手能力。以前，我往往會將家務(wù)活動交給家里的保姆或家人來完成。然而，在參與家務(wù)實踐活動后，我學(xué)會了洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等技能。這些實際的動手能力對我個人的成長和發(fā)展非常有益?，F(xiàn)在，無論在家還是在學(xué)校，我都能獨立完成家務(wù)活動，并且能夠幫助他人完成相關(guān)任務(wù)。
此外，家務(wù)實踐活動改變了我對家庭的看法。在忙碌的生活中，我往往忽視了家庭的重要性。然而，在參與家務(wù)實踐活動后，我意識到家庭是我成長的搖籃和港灣。通過參與家務(wù)，我發(fā)現(xiàn)家庭成員之間的合作和努力是維系家庭氛圍和諧的關(guān)鍵。家庭承載了太多的溫暖和愛，而我通過參與家務(wù)實踐活動體驗到了這份愛的珍貴。
最后，家務(wù)實踐活動教會了我時間管理和組織能力。在家務(wù)活動中，我必須合理安排時間和資源，以保證任務(wù)的順利完成。這要求我學(xué)會合理分配時間，提高自己的效率。通過這樣的實踐，我逐漸掌握了時間管理和組織能力。這些技能不僅在家庭中有用，也在學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用。
綜上所述，家務(wù)實踐活動對我的成長和發(fā)展起到了重要的作用。通過參與家務(wù)，我培養(yǎng)了責(zé)任感、提高了動手能力，改變了對家庭的看法，學(xué)會了時間管理和組織能力。這些心得體會將伴隨著我一生，并且在未來的個人和職業(yè)生活中發(fā)揮著重要的作用。我相信，在越來越多的家庭中，家務(wù)實踐活動將發(fā)揮出更大的價值和意義。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇五
我在大學(xué)學(xué)習(xí)推拿課程時，曾有機(jī)會參與推拿實踐活動。通過此次實踐，我加深了對推拿的理解和認(rèn)識，并且收獲了很多寶貴的體驗和感悟。
第二段：實踐內(nèi)容和收獲。
在推拿實踐活動中，我們學(xué)習(xí)了許多推拿基本技巧、手法和操作步驟。在實踐中，我們不僅要掌握力道、節(jié)奏和時間的把握，還要注重手法的準(zhǔn)確性和出手的適宜性。通過實踐，我意識到推拿不僅是一種技巧，更是一種藝術(shù)。同時，我也深深感受到推拿帶來的舒適與放松感，這是普通按摩所不能比擬的。
第三段：實踐中遇到的問題和解決方法。
在實踐中，我們遇到了一些困難與問題，如操作不熟練、力道不均勻、手法不準(zhǔn)確等等。針對這些問題，我們常常要設(shè)法尋找解決辦法，不斷地進(jìn)行實踐和改進(jìn)。通過不斷的嘗試和調(diào)整，我們逐漸熟練掌握了推拿技巧，也更加深刻地理解了推拿的精髓和特點。
第四段：實踐對個人的意義和價值。
通過參與推拿實踐活動，我不僅掌握了更多的技能和知識，還培養(yǎng)了專注力、耐心和細(xì)心的品質(zhì)。同時，我也意識到推拿學(xué)習(xí)和實踐不僅對我們的身體健康有益，還能幫助我們增強(qiáng)內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定。這些收獲和體驗，不僅能夠幫助我更好地開展推拿工作，也對我個人的生活和成長產(chǎn)生了深刻的影響。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，通過參與推拿實踐活動，我不僅學(xué)到了更多的知識和技能，還收獲了更多的感悟和體驗。我相信，這些收獲和體驗，將會始終伴隨著我，成為我努力前行的動力和支撐。我也將會以更加飽滿的熱情和動力，投身推拿事業(yè)，為人類的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇六
勞動實踐是培養(yǎng)學(xué)生勞動意識、動手能力和團(tuán)隊合作精神的重要途徑。我校通過組織勞動實踐活動，讓學(xué)生參與農(nóng)田耕種、社區(qū)服務(wù)、實驗工作等各種實踐項目，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和實際操作能力。我有幸參加了一次勞動實踐活動，這給我留下了深刻的印象，獲得了許多寶貴的體會和心得。
第二段：體驗親近大自然的樂趣。
勞動實踐活動讓我接觸了平時難以接觸到的大自然。在參與農(nóng)田耕種的過程中，我親自下地，插秧、松土、施肥，感受到沉甸甸的秧苗、沉甸甸的泥土，這一切都充滿了生命的力量。看著自己親手種下的莊稼一天天長大，我感到了滿滿的成就感。勞動實踐讓我明白，大自然是人類生存的根本，只有學(xué)會尊重大自然，合理利用自然資源，人與自然才能和諧共存。
第三段：意識到勞動的辛苦與重要性。
通過勞動實踐活動，我深刻意識到勞動的辛苦和重要性。例如，在社區(qū)服務(wù)中，我們清掃街道、修復(fù)綠化帶，一天下來身體酸痛不已。這讓我明白到一直以來默默工作的城市環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦和不易。通過勞動實踐，我也意識到勞動是社會發(fā)展的基石，沒有勞動就沒有進(jìn)步。勞動不僅培養(yǎng)了個人的勤勞精神，更是社會共同進(jìn)步的基石，我們應(yīng)該尊重并從內(nèi)心里認(rèn)同勞動者的辛勤付出。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力。
勞動實踐活動往往需要集體協(xié)作和團(tuán)隊合作。在實踐項目中，我經(jīng)常需要和隊友們一起分工合作，互相協(xié)作，共同完成任務(wù)。通過團(tuán)隊合作，我們不僅更快地完成了任務(wù)，也培養(yǎng)了相互合作、相互信任的能力。學(xué)會與他人協(xié)作，互相支持和鼓勵，不僅加強(qiáng)了個人與團(tuán)隊的凝聚力，也提高了集體的工作效率。團(tuán)隊合作不僅在勞動中重要，更是將來社會工作中必不可少的一項能力。
第五段：提升自身綜合能力。
勞動實踐活動有助于提升我們的動手能力、協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力等。例如，在實踐中，我們要根據(jù)土壤狀況調(diào)整施肥的比例，這需要我們運用所學(xué)的理論知識，結(jié)合實踐進(jìn)行判斷與操作。這樣的實踐鍛煉讓我更加熟悉和了解所學(xué)知識的應(yīng)用，提升了解決問題的能力。勞動實踐活動的經(jīng)歷讓我不僅學(xué)到了理論知識，更讓我在實踐中摸索和成長，培養(yǎng)了自己全面發(fā)展的能力。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望。
通過勞動實踐活動，我不僅學(xué)會了團(tuán)隊合作、學(xué)會了尊重勞動，更鍛煉了自己動手能力、解決問題的能力。勞動實踐活動使我經(jīng)歷了一次別樣的學(xué)習(xí)，更讓我在日常生活中積極投入勞動，發(fā)現(xiàn)勞動中的樂趣與價值。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將會更加努力，不斷充實自己的勞動實踐經(jīng)驗，使之成為我的一筆寶貴財富。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇七
星期五放學(xué)之前，周老師告訴我們：下星期一、二學(xué)校組織我們?nèi)昙壎稳嵺`基地參加實踐活動。我們聽到這個消息后都興奮不已。今天是活動的第一天，我?guī)е鵁o比激動的。
心情。
早早地來到了學(xué)校。
在實踐活動中我們學(xué)習(xí)了交通安全知識，我從中知道了未滿12周歲的孩子不能上馬路騎自行車，未滿18周歲不能騎車帶人……這些交通知識讓我受益匪淺。還體驗了做一回小小建筑師。我和劉孟軒一組,用手中的工具剪刀、別針和吸管進(jìn)行創(chuàng)作.老師先指導(dǎo)我們怎樣把兩根吸管用別針扣在一起的方法，然后又讓我們搭了三角形和正方形，是后讓我們自己創(chuàng)作。我們先在紙上畫上要設(shè)計的草圖，然后兩人小心翼翼地開始搭，兩人分工明確，一人拿吸管，另一人遞別針，快速地完成了一件作品。雖然設(shè)計的作品不怎么好看，但我們還是很開心。
讓我印象最深刻的要數(shù)第二天的野外生存知識教育課和貝雕課。老師告訴我們在野外活動時學(xué)生打各種各樣的結(jié)很有用處。他先教我們怎么打胡蘿卜結(jié)，又教了打獵時怎么用繩子拴住獵物。老師教完后我們開始動手打胡蘿卜結(jié)，第一次打的時候，我們其中一根繩子不小心抽掉了，這樣胡蘿卜結(jié)就都松散了。反反復(fù)復(fù)好幾次，功夫不負(fù)有心人，等到第五次的時候終于成功了?？上掖虻暮}卜結(jié)上身太長，下身太緊，老師評價只給了我一個良，但是也很快樂，因為我學(xué)會了一項新本領(lǐng)。貝雕課的時候老師先簡單地介紹了貝雕的來歷，又教我們怎樣做小鳥。先要選好6、7塊貝殼，再把兩塊差不多大的貝殼粘在一起，加上羽毛和嘴還有小巧的嘴巴，一只美麗的小鳥就做完了。我還做了椰子樹，旁邊粘了一座假山，把小鳥放在假山上，一幅貝殼貼畫就完成了。
實踐活動讓我學(xué)會了很多本領(lǐng)，也讓我懂得了同學(xué)之間合作的重要性，我希望這樣的實踐活動最好一學(xué)期一次。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
在這個火熱的夏天，我暫別了大學(xué)中舒適悠閑的生活，和同學(xué)一起進(jìn)行了暑期社會實踐調(diào)查活動。在這次的活動中，我學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的知識，也有了許多的感悟。
我們這次調(diào)查的主題是有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的問題。在此之前，我并沒有參加社會實踐調(diào)查的經(jīng)歷，所以我并沒有什么實際經(jīng)驗。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會實踐調(diào)查任務(wù)。同時，也想通過親身體驗讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐調(diào)查中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否勝任面向社會的工作。想通過社會實踐調(diào)查，找出自己的不足和差距所在。
從這次的調(diào)查活動中我認(rèn)識到，作為一個二十一世紀(jì)的大學(xué)生，不僅要學(xué)好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉(zhuǎn)化為實際行動，動腦的同時也要會動手。如果沒有了實踐，理論將會是一紙空文，無用武之地。如果沒有了實踐，我們所學(xué)的知識也就不會再有發(fā)展。因此我非常重視這次的社會實踐調(diào)查活動，因為這是一次難得的機(jī)會，可以檢驗和鞏固我所學(xué)的知識。
社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有投身到社會中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。而社會實踐調(diào)查活動就恰好給我們大學(xué)生提供了接觸社會、深入了解社會的良好機(jī)會，這也能讓我們運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，為以后走上社會做好準(zhǔn)備。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐調(diào)查使我們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚...”社會實踐調(diào)查并不像我們最初想象的簡單，而是充滿了艱辛和挑戰(zhàn)的，但我們選擇了堅持。在短短的幾天的社會實踐調(diào)查活動中，我有了前所未有的收獲，也有了許多深刻的感悟。
做完了這次的社會實踐調(diào)查后，我更加了解到我們大學(xué)生在就業(yè)中存在的問題，當(dāng)然問題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會是日新月異的.，所以機(jī)遇無處不在。因此我們首先要學(xué)會的就是把握好機(jī)遇，不要好高騖遠(yuǎn)錯失良機(jī)。同時我們每一個人都是同社會、同國家有著緊密的聯(lián)系。因此我們應(yīng)該時刻關(guān)心社會的最新動向，千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會的動向，了解社會現(xiàn)實，才能為自己的人生做出正確的選擇。
在這次假期的社會實踐調(diào)查活動中，我抱著提高自己社會工作能力的目標(biāo)，努力完成這次社會實踐調(diào)查活動，同時也從調(diào)查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調(diào)查中我收獲不少，其中我認(rèn)為以下四點在完成調(diào)查的工作中是最必不可少的：
一、在社會上要善于與別人溝通。
如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經(jīng)過這次的調(diào)查工作后，我與人溝通的能力有所進(jìn)步。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內(nèi)心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”有句話說得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會變得簡單起來。
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調(diào)查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調(diào)查，還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調(diào)查的制作需要多方面知識的應(yīng)用，因此我們需要查閱大量的資料，學(xué)習(xí)新的知識，才能完成一份有質(zhì)量的社會實踐調(diào)查報告。
在這次的社會實踐調(diào)查活動我學(xué)到了許多東西，如強(qiáng)化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發(fā)現(xiàn)我還有許多不足的地方，因此我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。
今天，我們開始了為期兩天的實踐活動。
7：30，我們?nèi)昙壎稳w師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?4)班分為兩個組，其中30個同學(xué)跟著沈老師來到了2號多功能廳。
首先，我們開始做熱身運動，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。
比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時候，張騰尹一個不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會兒，我們又搭起了長長的多米諾骨牌長城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因為這是我們團(tuán)隊一起努力的成果。
第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個小酒杯，要送給最疼我的外公。
不知不覺就到了下午，這一天過得好充實呀，我收獲了很多很多!
在這炎熱的暑假里，我參加了許多有意義的活動：小報童、看望孤寡老人、為貧困同學(xué)捐款獻(xiàn)愛心，義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等等，最有意義的就是紅十字會志愿者活動。
20__年7月29日那天，張老師組織我們十一班自愿參加紅十字會活動的所有同學(xué)參加了看望孤寡老人、為貧困同學(xué)彭浩捐款獻(xiàn)愛心的活動;8月2日，又組織我們參加了義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等自護(hù)自救的知識的活動。
在捐款活動中，我捐出了我所有的積蓄——100元，包括了這個暑假做小報童賺來的一點點錢。我還帶去了我的小弟弟和小妹妹，讓他們也捐出了他們的零花錢。同學(xué)們捐的捐款，捐的捐物。有的同學(xué)捐了錢，還捐了衣服、學(xué)習(xí)用品、玩具等。
在看望孤寡老人時，我們排著隊，井然有序地來到老奶奶家，因為奶奶家較小，而我們?nèi)撕芏?，所以只有分排進(jìn)入。踏進(jìn)門檻，我心里充滿了好奇，我掃視了一下房間，客廳不大，在一個柜子上擺放著一臺老式電視機(jī)，電視機(jī)旁邊的飯桌上整齊地擺放著一些碗筷和剩飯菜，老奶奶身材矮小、瘦弱，臉色有點黃，額頭上網(wǎng)一般的皺紋與臉上的斑紋更顯出了老人生活的貧困，花白的頭發(fā)也顯然是操勞過度而致。
看著貧困同學(xué)和孤寡老奶奶的生活，我慶幸自己有一個完美的家，幸福的生活，有身體健康的外公外婆、爺爺奶奶，不愁吃，不愁穿，我一定要珍惜這一切，好好學(xué)習(xí)，體貼父母，孝敬老人，大家開開心心，幸福地度過每一天!也希望所有同學(xué)們都珍惜我們所有的，熱心幫助那些需要我們幫助的人，更希望生活在貧困當(dāng)中的同學(xué)能得到更多的支持與幫助，與我們一起放飛夢想，實現(xiàn)理想!
我也參加了8月2日的宣傳活動。在家長和同學(xué)的共同努力下，我們與張老師一起完成了準(zhǔn)備工作。我的工作是為宣傳活動的橫幅寫上標(biāo)語，張老師和家長們?yōu)檫@個活動準(zhǔn)備了涼茶和多種多樣、知識內(nèi)容豐富的宣傳資料。活動開始了，同學(xué)們根據(jù)資料內(nèi)容進(jìn)行了分組，我與羅家浩一組，我們一路走，一路向過往的行人介紹防火、防雷、游泳安全等知識，并將宣傳資料發(fā)放給人們，我們希望大家能從這些資料中學(xué)習(xí)到自護(hù)自救的知識，也希望大家在發(fā)現(xiàn)這類事件時，能夠去幫助別人，去正確地實施救助。通過這個活動，我們學(xué)到了很多安全知識，也讓很多人了解到了這些知識，我愿意以后經(jīng)常參加這樣的活動，不但對自己有意，對他人，對社會都有很大的幫助。
這兩次活動都是紅十字會志愿者暑假實踐活動，讓我們深深地體會到：要珍惜我們的幸福生活，要珍愛我們的生命，我們要學(xué)習(xí)各種安全知識，并利用這些知識自護(hù)自救，幫助他人?；顒觿倮Y(jié)束時，我們?nèi)w人員合影留念，每次看到這些相片，我就充滿了自豪感，也無比期待下次活動的到來。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇八
在現(xiàn)代社會中，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染和生態(tài)破壞已成為一個嚴(yán)重的問題，為了改善環(huán)境和保護(hù)生態(tài)，我們開展了一系列生態(tài)實踐活動。這些實踐活動旨在提高人們對環(huán)境和生態(tài)的認(rèn)識，增強(qiáng)人們保護(hù)環(huán)境和生態(tài)的意識，保護(hù)我們的生存環(huán)境，推動我們的社會發(fā)展。在這一過程中，我積極參與生態(tài)實踐活動，并從中獲得了許多體會和啟示。
在生態(tài)實踐活動中，我們學(xué)習(xí)了自然界的生態(tài)系統(tǒng)、生物多樣性、資源循環(huán)利用等知識，并通過實踐活動了解了環(huán)保、節(jié)能、低碳的生活方式。通過參與這些實踐活動，我深刻體會到環(huán)境保護(hù)的重要性，未來的可持續(xù)發(fā)展需要我們每個人的努力。在我們的生活中，我們需要樹立保護(hù)環(huán)境的意識，減少對環(huán)境的損害，推動社會的可持續(xù)發(fā)展。
第三段：對自然的敬畏。
生態(tài)實踐活動讓我領(lǐng)略到了自然界的美麗和偉大之處。這里有壯觀的山川和瀑布，清澈的河流和湖泊，艷麗的花卉和綠色的植被。在這個世界上，每一個生物都扮演著重要的角色，形成了生態(tài)系統(tǒng)的完整和平衡。如果我們毀壞了一種生物，整個生態(tài)系統(tǒng)就會失去平衡，可能帶來的后果是極其嚴(yán)重的。因此，我們需要學(xué)會對自然資源保護(hù)和利用，讓我們的環(huán)境變得更加健康和美麗。
第四段：切實參與保護(hù)環(huán)境。
生態(tài)實踐活動不僅教給我們保護(hù)自然環(huán)境的知識，也讓我們在實踐中感受到了環(huán)保的樂趣。通過參與環(huán)?；顒?，我體會到了一種無與倫比的成就感。每一次組織垃圾分類，清潔河道和街道的活動，都讓我感到自己是在為家園出了一份力。因此，我認(rèn)識到個人的力量是巨大的，只有通過我們的個人行動，才能真正改變我們的環(huán)境和預(yù)防生態(tài)破壞。
第五段：總結(jié)體會。
生態(tài)實踐活動讓我領(lǐng)悟到環(huán)境保護(hù)的重要性，也讓我更多地獲得了驚人的收益。通過這些活動，我深入了解了自己所在的環(huán)境，增加了對環(huán)境和生態(tài)的知識和自信心。在這個過程中，我認(rèn)識到了個人行動的力量，個人的力量微不足道，但是之所以有環(huán)保運動的勝利，就是因為每個人的努力，每個人的行動。生態(tài)保護(hù)是我們一起追求的共同目標(biāo)，我們需要更多的個人付出，以改變我們的家園，讓它變得更美好。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇九
被父母捧在手心里的孩子，一直不曾做過家務(wù)，總是享受這方面的疼愛，所有的事情他們都幫我做好了，這次我心血來潮想做一下家務(wù)，體驗一下做家務(wù)的感覺。做完之后后，我覺得爸媽是真的辛苦，家務(wù)活也不是那么好做的。下面是為你精心整理的2021家務(wù)勞動實踐心得體會五篇，僅供參考，希望對你有所幫助。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十
寒假的一個早上，我做完作業(yè)覺得很無聊。我跑到陽臺，看到臉盆里有一堆臟衣服，想：媽媽既要擦地板，又要做早飯，真累呀！閑著也是閑著，不如幫媽媽洗洗衣服吧！
我撩起袖子，先拿來一包洗衣粉，往臉盆里倒了一些，再倒了些水。接著學(xué)著媽媽的樣子用力地搓了搓?？膳K東西怎么也洗不掉，仿佛在跟我作對呢！我搓了再搓，終于把“敵人”消滅了，又成功地洗好了下面幾件衣服。然后，我把我洗好的衣服擰干。最后，把衣服掛在晾衣桿上?？粗矣H手洗好的'衣服，心里別提有多高興呢！心里樂滋滋的，比吃了蜜還甜！
現(xiàn)在，我學(xué)會了洗衣服，才知道洗一件衣服是多么辛苦！
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十一
推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學(xué)們一起參加了一次推拿實踐活動。在這個活動中，我們通過學(xué)習(xí)和實踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動不僅帶給我愉悅的體驗，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會總結(jié)。
第二段：技術(shù)與實踐。
這次推拿實踐活動讓我認(rèn)識了推拿的基本技術(shù)和應(yīng)用方式。這些技術(shù)包括手法、方式、穴位等，對于我的身體健康起到很大的幫助。在實踐中，我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術(shù)，加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)整了身體機(jī)能。此外，我還學(xué)會了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務(wù)的他們做好健康建議和保健指導(dǎo)打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：堅持與融合。
推拿實踐活動并不僅是簡單的技術(shù)訓(xùn)練或操作，它融合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理念，需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學(xué)習(xí)和實踐中，將推拿技術(shù)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預(yù)防和治療。通過持之以恒地學(xué)習(xí)和堅持做好推拿技術(shù)，我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。
第四段：加強(qiáng)溝通與團(tuán)隊合作。
推拿實踐活動讓我更加了解了整個團(tuán)隊的合作和溝通的重要性。無論是跟隊員之間，還是與需要服務(wù)的群體之間，良好的溝通和團(tuán)隊合作都是成功實踐的關(guān)鍵。在這個過程中，我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團(tuán)隊合作，我們可以更好地開展推拿實踐活動，把身體健康服務(wù)做得更好。
第五段：結(jié)論與未來。
這次推拿實踐活動讓我有了新的認(rèn)識和經(jīng)驗。我想認(rèn)真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗，并在把握更新的技術(shù)方面下更多努力，實用現(xiàn)代先進(jìn)醫(yī)學(xué)的理念與推拿技術(shù)運用相結(jié)合，為他人提供更好的健康服務(wù)。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學(xué)知識和最先進(jìn)的技術(shù)，更好地服務(wù)于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十二
七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅毅的激情。2019年的7月，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊伍。7月23日，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務(wù)隊在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因為這些困難，我們17名隊員攜手見證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會友愛。我作為其中一名隊員，在付出中收獲;作為一名隊長，在實踐中成長，在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對于其他中學(xué)生更良好的計算機(jī)知識，我們支隊伍的支教以電腦夏令營的形式開展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識。但俗話說得好“計劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地。“巧婦難為無米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實操性很強(qiáng)，沒有了機(jī)房，無異于砍柴沒有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊員的筆記本電腦帶過去。同時，校方認(rèn)為我們的課程過于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營”的主題背道而馳的，但校方的意見又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。
在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒有我預(yù)想中的來自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問。我意識到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊伍，我來到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點。我無法想象，一個10個人不到的班如何開展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對不可以!在冷靜過后，我和陳歡商量，決定給報名的學(xué)生一個個打電話，說服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严拢颐靼椎揭恢ш犖榈氖繗馐呛蔚戎匾?，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵隊員們要堅強(qiáng)，要客觀，即使只有10個學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會安排更多的人到調(diào)研活動中，畢竟調(diào)研是我們隊伍的重點。
在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營活動。23號下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來開會的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會”開始前，隊員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會更深入。
只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，學(xué)生是初一的，沒怎么接觸過計算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對他們來說相對比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來進(jìn)行功能操作。果然，加之生動有趣的語言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開始研究起我走路的姿勢，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個小老師的模樣。
除了課堂式的活動外，我們還開設(shè)了辯論賽、趣味運動會和小晚會等新鮮的項目。在這些項目中，隊員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因為要照顧到整只隊伍的進(jìn)度，所以不是每項活動都有參與進(jìn)去。但那場辯論賽卻讓我印象很深刻，因為在對辯論結(jié)果進(jìn)行了點評后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場小小“新聞發(fā)布會”，由學(xué)生問問題，老師坐在臺上進(jìn)行回答，我想通過這樣的方式，我們師生雙方能加深對彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問題。看著他們迷惑的表情和閃爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問我，“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會把記憶中不開心的事忘掉的?！苯Y(jié)果引來臺上隊員和臺下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。
現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實很簡單，當(dāng)你在付出時，你同時也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點點滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動來回報我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡單卻真誠。4天的相處很短暫，但是感情卻會沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實踐活動的重頭戲。但實踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個附著點。前期工作開展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無路”之后，我們迎來了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動力轉(zhuǎn)移政策實施兩年下勞動者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因為事先沒有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過去，吃了很多閉門羹，沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問，調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個小時找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個小時的調(diào)研，只完成了15份問卷。晚上8點，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。
我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會有新的思路，新的方法的。這時，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊伍是17個人，而不是個別的1,2個，更不是只有我一個人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會議形式，不再由我一個人來總結(jié)和安排工作，而是大家提出問題，分析問題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。
果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問外來工，在人流多的車站旁找人填問卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時間，隊員變得很活躍，大家各抒己見，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點。我很明顯地感受到，在會議中，每個人都在為隊伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊伍正是這樣的團(tuán)體，正無所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里，全體隊員出動外出調(diào)研，最后完成近200份問卷，采訪了3個政府部門，3個企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因為是完全的“白手起家”，我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會到團(tuán)結(jié)的力量。
“我們是相親相愛的一家人”
17名隊員，組成了這支“華南師范大學(xué)計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實踐服務(wù)隊”。每一名隊員都是一根流動著沸騰血液的血管，縱橫交錯，你中有我，我中有你，形成清晰可見的脈絡(luò)，見證我們4天里的成長。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無畏所有艱難，只因“我們是相親相愛的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過少個通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來只會把苦往肚里吞;李迪是每次活動會場的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動銀行”，身上帶著整個隊伍的經(jīng)費，要花錢的時候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點點滴滴，他人娛樂時，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因為不想脫離隊伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材，被p得面目全非也只會一笑而過;偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬金油，哪里需要她，她就會在哪里。
在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因為買西瓜的錢是平時省下的。)我聽后，笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對人生。
實踐歸來話感悟。
有句話這么說“紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。團(tuán)委2年的培養(yǎng)，讓我儲蓄了很多知識和經(jīng)驗，而在這次下鄉(xiāng)中，作為隊長，我將所學(xué)的用于實踐，用眼睛去審視，用大腦去思維，用冷靜去面對，用雙手去奉獻(xiàn)，帶領(lǐng)著整支隊伍朝著目標(biāo)前進(jìn)。作為隊員，4天里，我在與其他隊員、與學(xué)生、與政府官員、與當(dāng)?shù)鼐用竦慕佑|中收獲真情、寬容、感恩，體會到團(tuán)結(jié)的力量，懂得了什么是愛。就如我們的隊歌《愛的翅膀》里所吟唱的：
前面的路還很長。
帶著你的夢想。
朝著成功的方向。
鼓起勇氣向前闖。
我們的愛是你的翅膀。
給你穿越風(fēng)雨的力量。
你的幸福是我們的愿望。
一起打造一個屬于你的天堂。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十三
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人們的生活越來越好了，但同時我們也面臨著著嚴(yán)重的生態(tài)環(huán)境問題，這些問題是由于我們自己的活動所引起的，所以為了讓我們的環(huán)境得以愈合，我們必須要采取正確的方法來解決這些問題，這個正確的方法就是生態(tài)實踐活動。這篇文章將通過我本人的親身經(jīng)歷，總結(jié)多次參加生態(tài)實踐活動的心得與體會。
生態(tài)實踐活動是指在自然環(huán)境中開展專門的生態(tài)活動，活動內(nèi)容包括環(huán)境保護(hù)、植樹造林、垃圾清理和節(jié)約能源等方面。這些活動可以有效地提高我們的環(huán)保意識，讓我們了解到環(huán)境保護(hù)的重要性。同時，生態(tài)實踐活動也是一種非常有效的自我教育方式，這可以讓我們?yōu)槲磥碜龊脺?zhǔn)備，讓我們變得更加積極進(jìn)取。最重要的是，生態(tài)實踐活動可以讓我們深入了解研究，讓我們更好地發(fā)現(xiàn)環(huán)境問題并解決。
在我高中的時候，經(jīng)常會去山里幫助老師們植樹造林，我們會根據(jù)局地環(huán)境條件選取合適的樹種，并根據(jù)需要制定專門安排。這在幫助測試地進(jìn)行生態(tài)修復(fù)的同時，培養(yǎng)了我們熱愛自然環(huán)境的觀念。在我大學(xué)期間，我們還參加了社區(qū)環(huán)保志愿活動，這其中包括城市垃圾分類和美化社區(qū)綠化等，活動的重點就是吸引大家積極參與，讓公眾了解到自然環(huán)境保護(hù)的必要性和重要性。
通過參加生態(tài)實踐活動，我們不僅學(xué)到了解決環(huán)境問題的方法，而且還學(xué)到了一個很重要的課題——與人溝通。參加這些活動，我們不僅要了解大自然，也要結(jié)交好友，這些好友就是共同關(guān)心的環(huán)保者，并一起推動環(huán)保事業(yè)的進(jìn)步。同時，生態(tài)實踐活動也是一種對個人自我價值的認(rèn)可，參加這些活動還可以增強(qiáng)我們的信心和責(zé)任感，讓我們在面臨日常生活中的環(huán)保任務(wù)時，能夠更加積極地認(rèn)真對待。
第五段：結(jié)論。
生態(tài)實踐活動是一種非常有意義的活動，它不僅可以讓我們徹底了解環(huán)境問題，同時也培養(yǎng)了我們的環(huán)保意識。在這里，我認(rèn)為，我們應(yīng)該一起努力保護(hù)我們的環(huán)境，更好地環(huán)保。通過我們個人的努力，我們可以為環(huán)保事業(yè)作出貢獻(xiàn)，為人類的未來留下綠色。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十四
生態(tài)實踐活動是我們常年開展的一項活動，它的目的是引導(dǎo)大家養(yǎng)成環(huán)保意識、關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。在這項活動中，大家不僅可以學(xué)習(xí)生態(tài)知識，還可以親手參與到生態(tài)保護(hù)中來。本文結(jié)合自己的參與經(jīng)驗，分享一下生態(tài)實踐活動中的心得體會。
第二段：認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性。
通過生態(tài)實踐活動，我深刻認(rèn)識到了生態(tài)保護(hù)的重要性。從來沒有這么清晰地認(rèn)識到，環(huán)境的污染、資源的過度開采都會給人類社會帶來巨大的危害。在實踐中，我們親身體驗到環(huán)境污染的惡劣影響，看到環(huán)境質(zhì)量的惡化。這些都促使我們更加重視生態(tài)保護(hù)工作，為保護(hù)地球共同家園而努力。
第三段：學(xué)習(xí)生態(tài)知識。
通過生態(tài)實踐活動，不僅可以認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性，還可以學(xué)習(xí)大量的生態(tài)知識，如環(huán)境污染的危害、如何進(jìn)行垃圾分類、如何進(jìn)行生態(tài)修復(fù)等。在活動中，我們有機(jī)會了解新技術(shù)、新方法，學(xué)會怎樣保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些知識幫助我們更好地認(rèn)識到生態(tài)環(huán)境的重要性，為我們未來的環(huán)保意識打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：親手參與生態(tài)保護(hù)。
知識與實踐相結(jié)合是我們參與生態(tài)實踐活動的另一個重要方面。通過親手參與到生態(tài)保護(hù)中來，我了解到環(huán)保并非只能由有關(guān)機(jī)構(gòu)來完成，每個人都可以為此出一份力。例如，我們積極參與垃圾分類，擁有更好的生活方式，這是我們?yōu)榄h(huán)保貢獻(xiàn)的一份力。還有，我們主動參與生態(tài)修復(fù)，種植森林植物，讓生態(tài)環(huán)境得到了改善。這些實踐可以使我們深刻認(rèn)識到，我們每個人都應(yīng)該為生態(tài)環(huán)境的保護(hù)貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段：結(jié)尾。
生態(tài)實踐活動不僅讓我們認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性，還讓我們學(xué)習(xí)了生態(tài)知識和親身參與保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些都為我們將來更好的投入生態(tài)保護(hù)事業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。相信在未來的日子里，我們一定會更加關(guān)注環(huán)保、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為人類的未來做出貢獻(xiàn)。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十五
我參加了啟創(chuàng)家綜機(jī)構(gòu)組織的“xx區(qū)耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態(tài)度。作為一名社工專業(yè)的學(xué)生，這次經(jīng)歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者――各區(qū)不同學(xué)校的學(xué)生、社會人士就在中大校區(qū)門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準(zhǔn)備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室――演播廳負(fù)責(zé)看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經(jīng)歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當(dāng)任組長，分工協(xié)調(diào)。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結(jié)束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結(jié)束。
實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學(xué)生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談?wù)勛约鹤钌羁痰母惺堋?BR> 1、中大的社會工作系環(huán)境十分優(yōu)美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。
中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調(diào)，白色為襯托，外面放著幾張咖。
啡桌椅，整體的感覺就是進(jìn)入了休息、休閑場所，蠻有小資情調(diào)的。我們幾個學(xué)生都很驚訝，表示非常愿意到環(huán)境也像這樣的機(jī)構(gòu)工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認(rèn)為當(dāng)志愿者、當(dāng)社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認(rèn)為，我們所學(xué)的知識也提及過環(huán)境因素對心理、行為的影響。服務(wù)對象來到機(jī)構(gòu)的第一感受就是環(huán)境所營造出來的氛圍，一個好的環(huán)境和設(shè)施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境，是一舉兩得的。一種色調(diào)的運用、一張桌椅的擺設(shè)、一杯熱茶都能夠給服務(wù)對象帶來不同的感受，環(huán)境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源――社工的一個重要能力。
在社區(qū)工作的課程中，老師一直強(qiáng)調(diào)一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機(jī)構(gòu)所掌握的資源是有限，但是社區(qū)、社會的資源是豐富的，當(dāng)社工就應(yīng)該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創(chuàng)家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區(qū)老人的活動節(jié)目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現(xiàn)場還有一個老年人產(chǎn)品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀(jì)念品，贊助商可以趁機(jī)宣傳產(chǎn)品，擴(kuò)大自己的知名度，社工機(jī)構(gòu)還可以得到更充足的活動經(jīng)費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標(biāo)，說服他們進(jìn)行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認(rèn)識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學(xué)問。
3、社會工作的發(fā)展模式――社工+義工。
為什么志愿者和義工要特意提出來說?其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現(xiàn)在我們社會工作發(fā)展的最大一個特點――社工和義工共同協(xié)助。我參加過不少的志愿者活動，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的活動都是由機(jī)構(gòu)組織、管理，招募志愿者協(xié)助，志愿者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數(shù)少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機(jī)會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機(jī)構(gòu)如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。
3、社工要與服務(wù)對象建立良好的關(guān)系，服務(wù)的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態(tài)如何啊?”?？偢杏X現(xiàn)在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務(wù)對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關(guān)系，感覺很正向、很正面。所以說，當(dāng)一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應(yīng)你。我在現(xiàn)場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發(fā)出來，感染了場上的每一個人。我認(rèn)為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
4、社工要有良好的組織、協(xié)調(diào)能力，社工這個工作很鍛煉能力。
無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內(nèi)部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協(xié)調(diào)能力。在當(dāng)天活動中，社工必須清楚自己的負(fù)責(zé)的內(nèi)容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發(fā)的事情又要怎樣解決和協(xié)調(diào)。一個小小的工作細(xì)節(jié)其實都考驗著社工能力，組織協(xié)調(diào)得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。
但是，在這個過程中我也發(fā)現(xiàn)了一點不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發(fā)揮地方資源，利用就近原則。
參加的志愿者都是來自不同區(qū)的不同學(xué)校，例如我們xx區(qū)就要去到xx區(qū)，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當(dāng)天的活動是在中大的校內(nèi)舉行的，又正好是星期六，機(jī)構(gòu)完全可以充分調(diào)動校內(nèi)學(xué)生的積極性參與到志愿服務(wù)當(dāng)中去。對于本校的學(xué)生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內(nèi)環(huán)境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當(dāng)天的活動只有一個中大學(xué)生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學(xué)生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機(jī)構(gòu)招募志愿者的時候應(yīng)當(dāng)考慮地點因素，利用就近原則。
2、工作時的人數(shù)多，組織、協(xié)調(diào)不充分，效率低。
活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經(jīng)有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應(yīng)當(dāng)清楚活動的所需要的人數(shù)，不是人越多就越好;同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發(fā)禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態(tài)度誠懇。
雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責(zé)任心和服從社工的指導(dǎo)和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態(tài)度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻(xiàn)的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應(yīng)該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯(lián)想到日后自己的工作狀況，開拓了事業(yè)，又讓我注意到什么是應(yīng)該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十六
剛?cè)ド鐓^(qū)第一天首先認(rèn)識各位同事，由于對于業(yè)務(wù)工作方面一無所知，我發(fā)揮了望聞問踐的精神，先仔細(xì)觀察同事辦理各項事務(wù)的資料、程序，聽其言語以及注意事項，用筆全程簡單記錄。然后拿著自己的工作日記問同事有沒有疏忽之處，然后自己親手為群眾辦理此事，在過程中有任何疑問可立即詢問同事，詢問時不要厭其煩，并詢問清楚詳細(xì)，清楚后立即去做，果斷而高效。就這樣慢慢的能夠勝任社區(qū)一些簡單的工作，如醫(yī)保申請、貼花、信息變更，低保申請審查，計生信息錄入和報表制作以及經(jīng)適房的申請等。
（二）話要說在理上，言要落在心上。
韓非子說：“因事之理，則不勞而成”，“思慮熟，則得事理；得事理，則必成功”。思想的力量來自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以論威也”。動之以情也是為了曉之以理，導(dǎo)之以行也要以曉之以理為前提。
在實習(xí)期間遇到過不少不講理之人拍桌而起，雖然大多數(shù)火氣被我們良好的服務(wù)態(tài)度溝通能力所滅，但他們之前不講理的行徑已被人深深覺得不恥，在整理社區(qū)以往鄰里糾紛調(diào)解記錄時，更加覺得只有理才能讓雙方不計前嫌，拋開矛盾，使得調(diào)解圓滿。
大部分還是由于重復(fù)為多名群眾講解一件事的詳細(xì)辦理過程后服務(wù)質(zhì)量遞減而造成群眾不滿，這樣可以以告知單的形式保持貼心溝通，因此，我覺得蓮湖區(qū)政務(wù)中心所制告知單對雙方有效溝通有很大的幫助。此外，在社區(qū)實習(xí)還學(xué)到了要達(dá)到貼心服務(wù)還得注意要悉心傾聽群眾，不能口出惡言，惡言傷人，要對事不對人，做到理性溝通，敢于認(rèn)錯，要有耐心，也要有智慧。
（三）先做人，忌說同事是非，后做事，懂得同事急苦。
在社區(qū)工作這段時間學(xué)到了不少人際交往的智慧，在政務(wù)中心多次看了金正昆教授的禮儀視頻，對其中人際關(guān)系方面感受最深。不管在哪個單位，任何場合都不應(yīng)談?wù)撏率欠?，向領(lǐng)導(dǎo)打報告更是不該。本人覺得看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠，單位有了是非，人心便有了隔閡，工作起來怎能愉快，人前有事明擺說，人后絕不嚼舌根。
適時幫助同事也是搞好人際關(guān)系的又一潤滑劑，但幫要幫急苦，不能什么幫都忙，若是同事分內(nèi)之事，而且目前他自己可自行解決不主動幫，看到同事憑一己之力沒法完成之事，急需幫忙時應(yīng)盡全力去幫。而且我覺得作為邀幫方，應(yīng)發(fā)揚不麻煩別人是一種美德的理念，自己分內(nèi)之事盡量自己做，求人之事不要多，且若確實要找人幫忙不要頻繁麻煩同一個人，因為人際關(guān)系中，有些重要大人物之間的關(guān)系為幫自己私忙不能動的次數(shù)太多，只需記得他的那一次恩情，知恩圖報即可。
（四）社區(qū)工作是走基層走出來的。
社區(qū)工作不能只在辦公室里鉆研，而應(yīng)常下各小區(qū)物業(yè)、各居民家里走動走出來的。這點是社區(qū)主任留給我的寶貴經(jīng)驗，我們社區(qū)主任擔(dān)任社區(qū)十幾年對各個小區(qū)里每戶居民家庭情況等各方面都有所了解，無論是低保還是小額貸款的申請，不管是五好家庭還是孝親敬老的評選，投機(jī)之人都沒法逃過主任的法眼。主任平時下基層次數(shù)最多。
的無力處境，因此我們思考，我們探索，希望這些不足能在我們這一代人身上得到完善，當(dāng)然我們這些“初出茅廬”的青年們也需努力成長，和“政務(wù)服務(wù)”一起走向更加美好的明天。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十七
由于自身缺乏工作經(jīng)驗，我從一開始就面臨著極大的挑戰(zhàn)和考驗。這份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣戰(zhàn)，可我不能臨難逃脫，我必須不畏艱難，勇往直前，因為我深知只有這樣才不負(fù)“志愿者”這樣一個響亮的稱號。于是我做好充分準(zhǔn)備胸有成竹地邁向社會，腳步如梭開始為世博會的宣傳忙碌奔波。從沒日沒夜地背上級發(fā)下的講解詞到8月3號冒著酷暑去世博局接受專業(yè)講解員的考核，一切都進(jìn)行得有條不紊，順順當(dāng)當(dāng)。
與此同時，我又有幸地被選為全程講解員，這使我感覺身上的擔(dān)子一下子變得更重了，從那一刻起我告訴自己沒有不勝任這份工作的理由。于是從8月5號開始我正式上崗。但一開始我卻吃了不少苦頭。雖然先前我把講解詞背得滾瓜爛熟，但要將其與展板和多媒體展項的內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系還是有不小的難度。
這使我第一天很不適應(yīng)、頻頻受挫，以致每當(dāng)指著展板和多媒體展項面對游客講解時，我都要經(jīng)歷短暫性的大腦空白，當(dāng)然緊張是一方面，但最關(guān)鍵的還是我沒理清頭緒、對號入座，那一瞬間的我總是在拼命回憶，瘋狂地在記憶中搜尋與之相對應(yīng)的講解詞。自然而然第一天帶的2次全程講解都與預(yù)期效果相差甚遠(yuǎn)，非但自己在講解過程中磕磕絆絆、口齒不清，更讓我不滿的是我沒能將世博會知識全面準(zhǔn)確地傳達(dá)給每一位前來參觀的游客。后來我思考一番領(lǐng)悟到講解員工作并非只是背背講解詞而已，它要求我熟悉每一塊展板和多媒體展項所呈現(xiàn)的內(nèi)容，再用自己的語言準(zhǔn)確、簡明扼要地表述出來。于是在每天開館之前我都會先自我演練幾次，直到熟練為止。
雖然整個過程顯得非常枯燥乏味，但我深知如果連自己都聽不懂講解內(nèi)容的話，又怎能準(zhǔn)確明了地將世博會的信息傳達(dá)給所有游客呢。于是我如此往復(fù)不斷地自我演練，終于取得了較大的進(jìn)步。每次帶全程講解時不但不心慌嘴亂了，而且還能從容地向游客傳遞世博會信息，將本次展覽最精華最華麗的部分呈現(xiàn)給大眾。
除此以外，每次我都要從9點工作到5點，周末還要推延到6點。長時間的站立和講解對我的身體提出了嚴(yán)峻的考驗，尤其是腿部和喉嚨。每次下班后我都會感覺兩腿像灌了鉛似的沉重，喉嚨像進(jìn)了沙似的干澀。但我認(rèn)為這只是成長道路上的小小障礙，如果連它們都逾越不了的話何來日后的成長和堅強(qiáng)，況且作為一名志愿者更不能在困難面前叫苦連天，我唯一要做的`就是堅持不懈，戰(zhàn)勝困難。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十八
社區(qū)是最貼近民生的組織，在一個社區(qū)中，有各種各樣的人，會涉及各方面的工作。在1月25日至1月30日，“v愛之旅”實踐團(tuán)隊xx分隊的隊員來到xx市保工街道辦事處xx社區(qū)開展了為期5天的社區(qū)實踐志愿服務(wù)活動。通過前往社區(qū)進(jìn)行實踐工作，更好地提升了隊員自身解決問題的能力。在社區(qū)的實踐活動中，同學(xué)們期待著多方面投入到服務(wù)工作中，探望孤寡老人，殘疾人，貧困家庭；組織參與清理社區(qū)的志愿活動；協(xié)助社區(qū)工作人員進(jìn)行工作，大家希望用熱情與努力讓假期生活得以充實的同時，也為別人帶來冬日里的一抹溫暖。
在前往社區(qū)開始實踐之前，同學(xué)們首先上網(wǎng)收集了一些關(guān)于社區(qū)工作的要點以及注意事項，提前為“工作”充電準(zhǔn)備。不僅如此，同學(xué)們還特意前往xx社區(qū)向工作人員取經(jīng)，并與他們充分地交流實踐計劃，力求在開始實踐之前做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
1月28日，同學(xué)們跟隨社區(qū)工作人員探訪了社區(qū)的孤寡老人。上午九點，帶著社區(qū)為老人準(zhǔn)備的米面油，大家出發(fā)了。根據(jù)書記的介紹說王奶奶今年86歲，幾年前兒子出車禍去世了，就剩下了老人家，社區(qū)的工作人員常常前往探望奶奶，帶去一些生活必需品也時刻關(guān)心著奶奶的身體狀況。到了王奶奶家，同學(xué)們仔細(xì)地詢問了奶奶的身體狀況，耐心地陪著奶奶聊天，動手收拾衛(wèi)生，最后還親手包了餃子。
在為期五天的社區(qū)服務(wù)中，同學(xué)們跟隨社區(qū)的工作人員體驗了社區(qū)工作的各個方面，從信息匯總，錄入，整理之類的文職工作，到走訪探望特殊群體，再到對社區(qū)環(huán)境清理工作，讓同學(xué)們對與自身生活息息相關(guān)的社區(qū)工作有了全新的認(rèn)識。相信隨著大家共同的努力，本次實踐活動一定會取得圓滿的功。
為了解地源熱泵系統(tǒng)在xx省地區(qū)的推廣情況以及其在xx省各地區(qū)的使用效果，了解各地區(qū)地源熱泵的運行模式和運行方法，調(diào)查地源熱泵在不同地區(qū)使用時給當(dāng)?shù)卦诘乩憝h(huán)境上帶來的影響，收集xx省地區(qū)地源熱泵系統(tǒng)在施工、運行和管理等方面的資料，環(huán)境學(xué)院實踐團(tuán)隊開展了寒假調(diào)研實踐活動。
1月18日上午，環(huán)境學(xué)院院長主持了本次調(diào)研活動的啟動儀式，并且叮囑調(diào)研過程中一定把人身安全放在第一位。下午各隊共15人由組長帶領(lǐng)奔赴xx省5個市、縣開展調(diào)研實踐活動，取得良好效果。
19日上午，其中的一個小分隊來到了xx省xx市，xx市建委科技處的xx接待了同學(xué)們，同學(xué)們向劉先生表明了來意，希望對xx市的地源熱泵項目進(jìn)行調(diào)研，劉先生告知同學(xué)們地源熱泵系統(tǒng)在xx市的使用情況較好，該市有超過50個以上采用地源熱泵系統(tǒng)的建筑。在xx參觀了6個地方，在xx市交通港管理處同學(xué)們了解到該地區(qū)的使用的土壤源地源熱泵已經(jīng)運行了5年，目前的運行情況穩(wěn)定室內(nèi)溫度能夠達(dá)到18攝氏度以上，運行的環(huán)境和經(jīng)濟(jì)效益顯著。每年定期進(jìn)行維修，不消耗水也不污染水。在xx市水利局以及蓋州市客運站都是使用的地下水源熱泵系統(tǒng)。
由于地下水質(zhì)存在問題導(dǎo)致水泵經(jīng)常損壞，需要經(jīng)常更換?？傮w來說xx地區(qū)的熱泵系統(tǒng)使用效果良好，這可能與當(dāng)?shù)氐牡乩砦恢糜嘘P(guān)系，當(dāng)?shù)乜拷＿?，水資源豐厚，但是由于水質(zhì)良莠不齊不能一概而論的認(rèn)為地下水源熱泵不存在問題，有的地區(qū)可能熱泵的使用效果達(dá)到了設(shè)定的溫度但是卻是以消耗過多的電能與高昂的維修費用為代價來實現(xiàn)的，這不是大家采用熱泵系統(tǒng)想要看到的，因此更加因地制宜的使用地泵系統(tǒng)，更加細(xì)化的合理的設(shè)計是需要更多考慮的。
此次調(diào)研活動是針對整個xx省開展的，調(diào)研結(jié)果將有利于同學(xué)們了解地源熱泵系統(tǒng)在xx省地區(qū)的推廣使用情況，發(fā)現(xiàn)地源熱泵系統(tǒng)在運行管理上存在的問題及其在地區(qū)上的適用性，并指導(dǎo)地源熱泵系統(tǒng)的推廣使用。由于此次調(diào)研是建立在課題項目的基礎(chǔ)之上的，所以調(diào)研結(jié)果將作為項目的科研成果。
家務(wù)大掃除實踐活動心得體會總結(jié)篇十九
青年志愿者行動是以青年參與為主體，以志愿服務(wù)為手段，通過青年志愿者為他人為社會提供服務(wù)與幫助，推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步的一項社會事業(yè)。中國青年志愿者行動是青年利用業(yè)余時間有組織地為他人、為社會提供無償服務(wù)的志愿行為。從活動的提出以來，迅速發(fā)展成為新形勢下動員青年參與群眾性精神文明創(chuàng)建活動的有效載體，成為社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下社會保障和社會服務(wù)體系的有機(jī)組成部分，成為廣大青年在服務(wù)社會的實踐中接受教育、經(jīng)受鍛煉，提高素質(zhì)的重要途徑。
青年志愿者活動也是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風(fēng)氣，是當(dāng)代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時代新風(fēng)范。這也是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南，是當(dāng)代青年志愿者應(yīng)肩負(fù)的使命，也是我們學(xué)習(xí)“三個代表”的具體體現(xiàn)。
外國語學(xué)院的青年志愿者活動已開展起來，自活動開展以來，在院青志的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在院青志的精心組織下，取得了可觀的成績，下面是我印象較為深刻的一個活動。
上上周末，我們?nèi)照Z班在青春廣場進(jìn)行了“日語文化展”活動。這次活動有“茶道”與“動漫”兩大主題，分成四個部分：作品展示;人氣作品投票;日本知識問答;日本茶道現(xiàn)場展示。這次活動的目的不僅是展示我們外國語學(xué)院以及日語班的風(fēng)采，還有向全校同學(xué)介紹日本的文化，開闊大家的`視野，陶冶大家的情操。
在此次活動中，日語班同學(xué)的表現(xiàn)非常出色。大家為了此次活動進(jìn)行了十分充分的準(zhǔn)備，所有人分工明確，干得熱火朝天。制作便箋的，繪制海報的，學(xué)習(xí)茶道的，整個集體都為了一件事，向著同一個方向努力，在這個過程中，不僅使我班變得更加團(tuán)結(jié)，同學(xué)感情更加融洽，也讓我們都體會到了做活動的快樂?；顒赢?dāng)天，我們精心制作的展臺極大吸引了同學(xué)們的眼球，聚集了極高的人氣。負(fù)責(zé)宣傳的同學(xué)不遺余力地介紹著我們的活動，負(fù)責(zé)接待的同學(xué)臉上都掛著熱情的笑容。烈日炎炎，身穿和服的同學(xué)們已經(jīng)熱得滿頭大汗，但她們?nèi)匀煌χ北臣?，?yōu)雅地跪坐在坐墊上，為每一個想體驗茶道的同學(xué)奉上最專業(yè)的服務(wù)?；顒咏Y(jié)束時，雖然大家都疲累不堪，但心中都充滿了甜蜜。這次活動開展得十分成功，也讓大家都體會到了志愿者活動的喜悅。
青年志愿者活動的開展增強(qiáng)了中學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力,實質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂、甘愿奉獻(xiàn)的時代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌，外院志愿者在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，發(fā)揚助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)，使我院的志愿者活動走向新的輝煌。
要成為一名出名的志愿者，就要在各個方面嚴(yán)格要求自己。雖然有時在工作中會有所松懈，但是唯獨在工作中成長起來，才能磨礪出一個成功的自己。從每一次志愿者工作中逐漸的積累起今后所必需的社會經(jīng)驗和閱歷，是我們現(xiàn)在所需要的。
也許堅持，就是希望能把一封愛心傳遞下去。也許堅持，是因為在付出的過程中看到了最純真的笑容，最純凈的眼神。一路上我并不寂寞，因為那許許多多的同路中人，因為相信這條路上，我還會認(rèn)識更多有志于志愿事業(yè)的，和我一樣有著同一個名字的人：志愿者。
愛心將我們青年志愿者團(tuán)結(jié)在一起，共同營造和諧的社會環(huán)境!
【二】。
青年志愿者活動是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風(fēng)氣，是當(dāng)代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時代新風(fēng)范。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南，是當(dāng)代青年志愿者肩負(fù)的使命，也是我們學(xué)習(xí)“三個代表”的具體體現(xiàn)。
在這一個月的志愿者活動中我學(xué)習(xí)到了好多知識，學(xué)習(xí)到了許多有關(guān)亞運會的知識，和學(xué)習(xí)到了怎樣與人交流、與人相處。我和工作中的伙伴合作的好開心，又學(xué)習(xí)到很多以前學(xué)不到的工藝。
青年志愿者活動的開展增強(qiáng)了中學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力,實質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂、甘愿奉獻(xiàn)的時代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌，學(xué)校志愿者在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，發(fā)揚助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)，使我校的志愿者活動走向新的輝煌。
【三】。
“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，更有責(zé)任感和義務(wù)去發(fā)揚這一美德。為了提高和培養(yǎng)大學(xué)生的社會實踐能力和感恩意識，了解老人生活的同時帶給他們歡樂，為他們晚年孤寂的精神世界獻(xiàn)上一份關(guān)愛。我們班于3月2日前往蓮花莊的夕陽紅托老所參加志愿者活動。這是我們班這學(xué)期第一次去托老所，心里激動的同時也想著該怎樣去和老人交流，該為他們做些什么。
來到托老所，托老所的阿姨很熱情地招呼我們進(jìn)屋。在一旁折紙元寶的奶奶看到我們的到來，臉上洋溢著笑容，瞬間我們心里感到暖暖的。
我們班的幾個女生很主動，上前和奶奶們交流著，在奶奶們的指導(dǎo)下，幫助奶奶們折紙元寶。雖然折的不是很專業(yè)，但奶奶們還是微笑著夸獎我們。另外幾個同學(xué)拿著抹布，把全部的窗戶都擦了一遍。雖然天很冷，拿著濕抹布的手被凍得麻麻的，但是看到奶奶們那燦爛的笑容，心里就覺得很滿足。
忙完活后，我們陪著奶奶們看電視，聊天。奶奶們跟我們聊她們年輕時候的事，我們也很認(rèn)真地聽著她們訴說著。走的時候，奶奶們還親自來送我們。
這次活動感慨很多。奶奶們很健談，看不出她們是將邁九十歲的老人。在這個不大但溫馨的家，她們享受到了無與倫比的幸福。這次我們也并沒有為她們做很多事，但奶奶們說她們因為我們的來到感到很開心。其實老人們并不需要很多，她們要的只是一句溫暖的問候，一個溫暖的擁抱，這樣對她們來說就已經(jīng)很滿足了。我們通過自己的一份努力給老人們帶去關(guān)愛，歡樂和溫暖，我們希望有更多的人去傳遞這根愛的接力棒。