知識是人類進(jìn)步的基石，我們應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)和充實自己。在總結(jié)中要突出主題并突出重點。技術(shù)的發(fā)展日新月異，我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識。
趣味的運動會策劃書篇一
xx。
活動小組：中班班年級組及家長委員會成員。
1.親子游戲“坦克車”（群眾游戲）。
目的：在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造；加強(qiáng)幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習(xí)剪與粘的技能。準(zhǔn)備：報紙若干、剪刀、透明膠若干。
玩法：
（1）在規(guī)定時間內(nèi)制作“坦克”鏈條：將報紙連成一個大圓。
（2）家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙構(gòu)成一個坦克鏈條。
（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。
2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）。
目標(biāo)：鍛煉幼兒的跳躍潛力，體驗與成人合作的歡樂。
準(zhǔn)備：羊角球。
玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點后，家長快速抱起幼兒跑回原點，拍下一個人的手，依次輪流。
3、親子游戲“套圈”（可選游戲）。
玩法：在必須距離內(nèi)，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。
4、親子游戲“兩人三足接力賽”（可選游戲）。
玩法：參加游戲者排成三路縱隊（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物回到起點線。依次進(jìn)行接力。
5、親子游戲“聽話的小球”（可選游戲）。
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制潛力。
準(zhǔn)備：四條跑道、每個家庭一只皮球。
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸務(wù)必用腳帶球走，不能用力踢球。
6、親子游戲“運氣球”（可選游戲）。
目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒與成人的合作潛力，發(fā)展幼兒的平衡感。
準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)（不能夠小于氣球范樣），小朋友拿著氣球快速跑到指定地點，游戲反復(fù)進(jìn)行，在規(guī)定時間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。
7、親子游戲“生命之旅”（群眾游戲）。
目標(biāo)：體驗主角互動后彼此的感受；增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會信任彼此；幼兒透過語言提示家長下頭的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語言發(fā)展。
準(zhǔn)備：蒙眼的眼罩，場地布置（大約15分鐘的路程，在旅程中設(shè)置不一樣障礙）。
規(guī)則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領(lǐng)他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫忙走完全程。到終點后家長在幼兒的帶領(lǐng)下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最終家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感激親人、感激同伴。
1.8：30d8：45入場，宣布第二屆親子運動會開始。中班幼兒律動表演。
2.8：45d9：00主持人宣布比賽規(guī)則。
3.9：00d10：15進(jìn)行各項親子游戲活動。
4.10：15d10：30主持人、家長活動感言。
趣味的運動會策劃書篇二
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。剛剛結(jié)束的20xx年是倫敦奧運會之年，在此大氛圍下倡導(dǎo)全民運動，全民趣味強(qiáng)身。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個同學(xué)，并且增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“奧運我參與”的感同身受！
趣味體育運動會
讓運動更有趣
（一）活動時間：20xx年4月下旬或五月中上旬
（二）活動地點：南昌理工學(xué)院體育場及籃球場。
（三）參賽對象：外國語學(xué)院商務(wù)英語1103班全體同學(xué)及部分老師
（四）比賽項目：
1、螃蟹接力賽跑
2、托乒乓球球30米賽跑
3、袋鼠跳接力賽
4、定點投籃比賽
5、并肩跑
6、地道英雄
7、跳大繩
（五）參賽規(guī)則：
在體委處報名并分配參賽隊
（六）獎勵規(guī)則：待定
1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：道具：大球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成的三隊獲勝。
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。
4、接力時必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。
5、定點投籃比賽道具：籃球5個
參賽人員：每隊三名隊員，共三隊。規(guī)則：
1、參賽人員在罰球線，定點投籃。
2、共投十個籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個數(shù)相同，加賽五個，直至分出勝負(fù)。
3、并肩跑道具：無
參賽人員：各隊隊員（以宿舍為單位)。規(guī)則：
1、參賽隊員8個人并排站立，肩并肩跑。
2、比賽開始，各隊齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。
3、先完成的隊伍獲勝。
4、地道英雄
參加人員：每隊3人，共設(shè)3隊
1.場地布置：搬椅子、桌子、收場工作
工作人員一起清場，帶走垃圾。
趣味的運動會策劃書篇三
為提高全體機(jī)關(guān)干部團(tuán)體協(xié)作能力，體驗運動樂趣，增強(qiáng)健身意識，營造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。
xx年x月x日。
大院院內(nèi)。
全體機(jī)關(guān)干部。
(一)團(tuán)體項目：
1、背夾球接力比賽道具：氣球。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出2組(4人)進(jìn)行比賽;比賽開始時各組在起點處站成一路縱隊，每組隊員背對背，兩人手臂相挽，將球夾在兩人的后背之間。裁判發(fā)令后，第一組隊員出發(fā)，到終點處時，將球傳給第二組，第二組以如此的形式出發(fā)。第三、四組以此類推。第四組先到終點的代表團(tuán)為勝。
注意事項：交接過程中如果球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。
2、三人四足：比賽道具：繩子。
起來，再把第二個人的右腳和第三個人的左腳綁起來，比賽開始，第一組3人從起點向終點跑去，達(dá)到終點后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點的代表隊為勝。
注意事項：綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);三人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方。
3、齊心協(xié)力。
比賽道具：呼啦圈、氣球。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;比賽開始后，第一組兩人綁腿后抱球套在呼拉圈內(nèi)，從起點跑向終點，到達(dá)終點后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點的代表隊為勝。
注意事項：如果交接球過程中球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。
4、心有靈犀比賽道具：題詞卡。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;每組5個成語或詞語，游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人表演動作，一人猜測)，然后由工作人員把需猜測的成語或詞語舉在猜測人背后，讓表演動作者做給猜測者看，當(dāng)表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關(guān)。兩組猜出詞語最多且用時最少的代表團(tuán)獲勝。
注意事項：動作者可以用語言來解釋，但不能說出成語或詞語中。
的字。
5、跳大繩比賽道具：跳繩。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)限報10人,男女不限，其中2名為搖繩隊員，上場跳繩隊員為8名。
注意事項：限時5分鐘，跳繩過程中出現(xiàn)失誤者退出比賽。其他隊員繼續(xù)跳繩，跳繩時間最長，剩余隊員最多代表團(tuán)為勝。
6、拔河。
比賽道具：拔河繩。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每個代表團(tuán)限報10人，女同志不得低于2名。比賽采用三局兩勝制。
注意事項：要求參賽隊員空手，不準(zhǔn)戴手套;出現(xiàn)下列情況判對方獲勝：(1)某隊隊員任何一只腳踩出邊線時;(2)某隊隊員手超過限制標(biāo)志握繩時;(3)該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(運動員總數(shù)多出規(guī)定人數(shù)和女運動員少于規(guī)定人數(shù));(4)本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時;(5)比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩。
(二)個人項目。
1、托球跑。
比賽道具：乒乓球、球拍。
比賽方法：比賽開始，參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)3分鐘內(nèi)運球最多者為勝。
注意事項：行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始。
2、踩氣球比賽道具：氣球。
比賽方法：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，比賽開始后，每個人一方面去踩破他人的氣球，同時必須保持自己的氣球不被踩爆。剩余氣球最多者勝出。
注意事項：女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。
1、每代表團(tuán)選出兩名裁判。
2、活動準(zhǔn)備：團(tuán)委。
3、活動宣傳報道：宣傳室。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規(guī)則及流程。
4、請保持賽場衛(wèi)生。
5、望各代表團(tuán)積極組織本代表團(tuán)參加比賽，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各代表團(tuán)風(fēng)采。
6、與不可抗因素，比賽時間另行通知。
趣味的運動會策劃書篇四
娛樂身心、激揚青春。
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：活動地點：學(xué)校田徑場。
主辦單位：教育系學(xué)生會。
贊助單位：xxxx。
活動參與對象：教育系全體師生。
項目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的`一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
趣味的運動會策劃書篇五
趣味運動會要達(dá)到什么樣的目的，包括個人的、團(tuán)隊的、社會的。
趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比。
賽名次的獎品。
趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規(guī)則都是什么。
趣味運動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
1、開幕式。
(1)各參賽代表隊入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱;。
(2)升國旗奏國歌;。
2、閉幕式。
(1)各參賽代表隊集合。
(2)領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎。
趣味的運動會策劃書篇六
于村中學(xué)實習(xí)小組全體成員。
任丘于村中學(xué)。
于村中學(xué)六、七、八年級的全體學(xué)生。
每個班高呼自勉激勵的口號與挑戰(zhàn)口號，然后挑代表參加活動。
第一關(guān)：左手，右手;。
二十個學(xué)生為一組，手拉手圍成一圈。每個人記住自己的左手，右手牽的人是誰。然后，大家隨意走動，打亂一開始站的順序。之后，每個人和一開始在自己左右側(cè)的人牽手。比賽班級，每個班出三個人，在最短的時間內(nèi)將牽手的二十個人還原成一開始圍成的圈的樣子。
第二關(guān)：魚躍龍門;。
通過第一關(guān)的班，選二十個同學(xué)圍成一圈，將一根繩子首尾相接，繩套的'大小大概能讓兩個人同時通過。將繩套套在兩個人的胳膊上，讓二十個人在最短的時間內(nèi)全部通過繩套。
第三關(guān)：籃球投遞;。
完成第二關(guān)的班，二十個人占成一排。從第一個人開始投遞籃球?；@球投遞的規(guī)則是：位置是單數(shù)的人從頭頂投遞，位置是雙數(shù)的人從腿下投遞，即第一個人將籃球從頭頂遞給第二個人，第二個人彎腰從兩腿中間遞給第三個人，第三個人再從頭頂遞給第四個人，第四個人從兩腿中間遞給第五個人…、、最后一個人將籃球投到籃子內(nèi)。
第四關(guān)：兩人三足;。
完成籃球投遞后，二十個人分成十組，每兩個人拿一根繩子，將兩個人挨著的腿綁在一起，也就是。兩個人“三足”，然后橫行至目的地。十組人全部到達(dá)則闖關(guān)完成。
第五關(guān)：流動跑道;。
每個小組分相同數(shù)量的報紙(報紙數(shù)量待定)，將報紙鋪到地上，人踩在報紙上過去。邊走，邊移動報紙。在最短的時間內(nèi)，全體小組成員利用報紙走到目的地。
第六關(guān)：無敵風(fēng)火輪;。
走過流動跑道的小組，利用膠帶將報紙粘成一圈，膠帶數(shù)量有限。報紙圍成圈后，幾個人(人數(shù)待定)到報紙圈中，使報紙轉(zhuǎn)動，在最短的時間轉(zhuǎn)動到目的地。
成功闖過六關(guān)后，到達(dá)最終目的地，摘取花籃。最先摘取花籃的小組獲的冠軍。
形式補充：
每一個關(guān)卡前，都會有一個“知識百寶箱”，每個班派一個同學(xué)守在百寶箱前，當(dāng)自己班級的比賽小組到達(dá)關(guān)卡時，從百寶箱中抽取“測測你問題卡”，卡片上寫著一道問題，答對問題的小組方可闖關(guān)。每個小組三次答題機(jī)會，兩次求助機(jī)會，答不上來，則從頭再闖關(guān)。(卡片上的問題可以是關(guān)于各個學(xué)科的問題，也可以有腦筋急轉(zhuǎn)彎，趣味問答等。)。
增進(jìn)學(xué)生的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作的能了和互幫互助的精神，提高學(xué)生集體榮譽感，豐富學(xué)生生活。
比賽設(shè)一等獎一名，二等獎兩名。頒發(fā)獎狀，獎品。
五月中下旬。
主持人，評分細(xì)則等其他情況根據(jù)實際情況確定。
趣味的運動會策劃書篇七
12月x日13:30正式開始(若下雨，則推遲到15日)。
學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場。
社工1302。
以寢室為單位組隊，展現(xiàn)寢室成員運動風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)。
們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊意識與集體榮譽感。
1、就位準(zhǔn)備與點到(10分鐘);。
2、體育委員發(fā)言并?；顒尤〉脠A滿成功(1分鐘);。
3、總裁判：章朝暉發(fā)言(1分鐘);。
4、班長宣布比賽開始(30秒);。
5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始(總計約3.5小時)。
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打，乒乓球單打。
1、花樣跳繩。
參加人員：以寢室為單位派3個參與!
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)。
道具：跳繩(提前向?qū)W校借)。
現(xiàn)場仲裁(兼計時手機(jī))：趙敏吳侃珩。
參加人員：每隊1人。
道具：凳子×4(提前向?qū)W校借)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時)：麋鴦鴦。陸雪研。
參賽人員：所有人。
道具：籃球×4，凳子4(提前向?qū)W校借)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時)：張琪星、王逸詩。
3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)。
方式單打：男男女女男女。
道具：羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)。
裁判：賀琳超賀佳。
方式單打：男男女女男女。
道具：乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)。
裁判：王越芳，杜無忌。
通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發(fā)。
1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促。
2.嚴(yán)格遵守各項游戲的比賽規(guī)則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心!
趣味的運動會策劃書篇八
20xx年xx月xx日周五下午（視天氣情況調(diào)整）。
學(xué)校操場。
本校全體師生。
1、活動方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。
4、組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊。
五、活動分工。
一個年級負(fù)責(zé)組織一個項目。
學(xué)生自愿報項目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)校將于近期舉行“中學(xué)趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。
（一）項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。
（二）參賽對象——全校同學(xué)（自愿報名）。
（三）具體時間安排。
報名時間——即日起至20_年5月28日下午放學(xué)前上報政務(wù)處。
（四）比賽地點——校操場（一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）。
（五）報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于5月28日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至政務(wù)處。
（六）比賽規(guī)則。
1）一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數(shù)確定每輪6人一組進(jìn)行比賽。
2）每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進(jìn)行獎勵。
4）如在規(guī)定時間內(nèi)，最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
（一）項目內(nèi)容：“三人四足”
（二）參賽對象—4-8年級。
（三）比賽地點——校操場（20—25米左右距離）。
（四）報名方式——報各班體委，體委上報政務(wù)處。
（六）比賽規(guī)則。
2）按報名隊伍數(shù)的前三名設(shè)獎；
（一）項目內(nèi)容：“集體跳繩”
（二）參賽對象——4-8年級。
（三）比賽地點——校操場。
（四）報名方式——報各班體委，體委上報政務(wù)處。
（五）比賽規(guī)則。
1）以班為單位，每班選派10名隊員參賽；
3）設(shè)前三名獎項。
4）如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時3分鐘進(jìn)行總決賽。
（一）項目內(nèi)容：計時投籃比賽。
（二）參賽對象——初中年級。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、地點：學(xué)校籃球場。
三、要求：
（1）參賽人數(shù)：每班各5人參加比賽（其中女隊員不少于兩人）其它學(xué)生為拉拉隊。
（2）參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘）進(jìn)行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數(shù)定勝負(fù)，投籃數(shù)多的的為勝方。（注：其他學(xué)生不得為本班隊員撿球）。
（3）獎勵方法：取第一名獎勵。
（4）參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
（5）班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊伍，到指定地點助威，要求全班服裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。
（6）參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神。
四、有下列情形之一者均為犯規(guī)：
1、投球起跳時踩線，落地時可踩線；
2、兩個或兩個以上的人同時進(jìn)線內(nèi)投球；
3、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
4、若有其他規(guī)則，再作說明。
所需器械：籃球2到4個，秒表2個。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
三、1、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各10人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學(xué)生為拉拉隊.初中組每班限報15人（其中男隊員7名女隊員8名）其它學(xué)生為拉拉隊.教師組—按教研組進(jìn)行比賽。2、6支隊伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、獎項設(shè)置：比賽取第一名、第二名、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎。
1、比賽項目：10制接力賽跑等。
2、參加范圍：小學(xué)四—六年級學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
3、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
4、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各6人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學(xué)生為拉拉隊.初中組每班限報10人（其中男女隊員各半）其它學(xué)生為拉拉隊。
5、獎項設(shè)置：比賽取第一名獎勵。
本次運動會最終解釋權(quán)歸政務(wù)處，如有在比賽中不遵守規(guī)則，頂撞裁判的取消其比賽資格。
趣味的運動會策劃書篇九
活動背景：搖滾樂登陸中國大陸已有20余年，經(jīng)歷著坎坷并在此生根發(fā)芽，不斷成長。
現(xiàn)下?lián)u滾愛好者的數(shù)量與日俱增，隨著越來越多的搖滾歌手的誕生、搖滾唱片的發(fā)行，更多的年輕人逐漸接受搖滾樂成為自己生活中的一部分。
二外作為一個外語院校，總能站在時代的浪尖，以最快的速度吸收外來的營養(yǎng)。
搖滾樂也毫無例外地成為了學(xué)校里少男少女的寵兒。
在校園里經(jīng)常可以聽到有人談?wù)撝亟饘?、英式、后朋克、?fù)古搖滾樂等流行詞匯。
然而沒有交流的平臺成為搖滾樂發(fā)展的障礙，搖滾愛好者不能互相溝通，無法更多地了解搖滾樂的精神。
搖滾樂成為了地下音樂，所有樂隊和樂手們焦急地等待一個機(jī)會的到來…
在這個搖滾樂萌動的時期我們所有搖滾樂愛好者期待一場甘霖的到來。
而天天藝術(shù)所號召的正是我們想做的——讓音樂之花在校園綻放。
社團(tuán)聯(lián)盟與樂隊聯(lián)合即刻行動起來，用最飽滿的精神和最強(qiáng)大的陣容舉辦二外首屆搖滾音樂節(jié)，迎接搖滾樂在二外的第一場生命的洗禮。
主辦方簡介：此次活動由學(xué)院社團(tuán)聯(lián)盟及本校樂隊聯(lián)合共同策劃主辦。
社團(tuán)聯(lián)盟自成立以來曾多次舉辦或承辦校內(nèi)大型文藝晚會及校外活動，組織經(jīng)驗豐富，人才眾多，既有外聯(lián)、文藝、宣傳等職能部門，同時也是所有院級社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)，是二外學(xué)生活動的表率。
二外擁有多支樂隊，就在校已知樂隊而言，總數(shù)已超過10支，其中既有聞名全校的[理想國]樂隊，也有初出茅廬的[candy&toys]樂隊。
由各樂隊代表組成的二外樂隊聯(lián)合以主辦方的身份參與本次活動的策劃及籌備，并組織校內(nèi)樂隊以及校外專業(yè)樂隊進(jìn)行演出。
活動內(nèi)容：
主題：首屆北京第二外國語學(xué)院搖滾音樂節(jié)
時間：初定于5月14日至17日之間，具體日期根據(jù)校外樂隊情況待定。
地點：視聽中心禮堂。
規(guī)模在500人以上，進(jìn)行音樂演出效果最佳。
形式內(nèi)容：全部以樂隊形式進(jìn)行演出，突出搖滾樂主題。
第一天由校內(nèi)樂隊出演，力求表現(xiàn)學(xué)生特色的音樂，其中穿插本校內(nèi)知名歌手進(jìn)行音樂互動活動及贊助方的宣傳活動。
第二天由校外專業(yè)樂隊出演，不做過多修飾，保持演出連貫性，力求帶給大家純粹的音樂享受，讓大家感受真正搖滾樂的`魅力。
宣傳工作：
(一)戶外視覺宣傳：
1.精致展板*3(彩色)，標(biāo)明活動主題、贊助方及主辦方。
形式簡單直接，配以醒目色彩，吸引群眾注意。
放置于主樓大廳、食堂門口及中文樓大廳。
尺幅為1.5m*1m。
時間為4月26日至4月30日及5月7日至5月15日即活動開始當(dāng)天。
(如贊助商有需要可添加其標(biāo)致)
2.宣傳海報*50(彩色)，標(biāo)注活動時間及簡單介紹內(nèi)容，突出活動主題。
放置于學(xué)校海報欄、宿舍樓宣傳欄、操場外圍、小賣部、書報亭、水房及其他可張貼海報處。
尺幅為中小型。
時間為5月7日至5月16日即活動結(jié)束當(dāng)天。
(如贊助商有需要可添加其標(biāo)致)
3.條幅*1，標(biāo)注活動主題及副主題。
尺幅1.5m*8m。
放置于視聽中心禮堂門口，演出當(dāng)晚置于廳內(nèi)。
時間為5月7日至5月16日。
(如贊助商有需要可冠名)
(二)校內(nèi)媒介宣傳：
1.校廣播臺宣傳：自5月7日至14日播放3次，用于宣傳活動內(nèi)容，引起群眾注意，最后說明贊助商名稱。
2.校內(nèi)雜志宣傳：隸屬于社團(tuán)聯(lián)盟的文學(xué)社團(tuán)春華秋實刊內(nèi)制作活動專欄，向讀者宣傳此次活動同時講解搖滾樂相關(guān)歷史及知識，介紹即將演出的樂隊概況。
(由于該刊物為校內(nèi)刊，不能涉及商業(yè)行為，因此不能為贊助商提供除名稱外過多宣傳機(jī)會，請予以諒解)
(三)門票：制作小門票，于5月11日及12日兩天發(fā)票。
門票只是宣傳手段，即使未持有門票也可進(jìn)場觀看演出。
具體流程安排：
第一天(預(yù)計為5月15日周二)：
(一)12：00設(shè)備到場，14：00道具組安排布置會場，安裝音響、調(diào)音師調(diào)試設(shè)備，樂隊試音，安裝燈光并調(diào)試，。
提早做準(zhǔn)備，以求全力保證音響效果以及舞臺效果。
(二)18：00所有工作組就位，包括導(dǎo)演組、道具組、演員組、18：30開始檢票，觀眾進(jìn)場。
(三)19：00介紹出場樂隊以及贊助商，演出正式開始。
(四)20：10結(jié)束第一階段演出，穿插進(jìn)行音樂互動活動，由校內(nèi)十佳歌手等客串嘉賓，與觀眾交流、介紹搖滾樂知識同時對贊助商進(jìn)行鳴謝，活躍會場氛圍。
為時15分鐘左右。
之后音樂會繼續(xù)進(jìn)行。
(五)21：30演出結(jié)束。
主辦方(包括社團(tuán)聯(lián)盟方面負(fù)責(zé)人及樂隊聯(lián)合方面負(fù)責(zé)人)感謝贊助商的支持，感謝校內(nèi)樂隊及到場校外嘉賓樂隊，感謝學(xué)校媒體。
播放退場音樂。
(六)10：00之前所有設(shè)備全部卸下。
清掃衛(wèi)生。
工作人員退場
第二天(預(yù)計為5月16日周三)：
(七)14：00道具組安排布置會場，安裝音響、校外樂隊試音，安裝燈光并調(diào)試，調(diào)音師調(diào)試設(shè)備。
(八)18：00所有工作組就位，包括導(dǎo)演組、道具組、演員組、18：30觀眾進(jìn)場。
(九)19：00介紹出場樂隊以及贊助商，演出正式開始。
(十)20：10結(jié)束第一階段演出，場內(nèi)放輕音樂舒緩觀眾情緒，樂隊休息。
為時6分鐘左右，之后音樂會繼續(xù)進(jìn)行。
(十一)21：30演出結(jié)束。
主辦方(包括社團(tuán)聯(lián)盟方面負(fù)責(zé)人及樂隊聯(lián)合方面負(fù)責(zé)人)為本次音樂節(jié)活動做簡短總結(jié)，并感謝贊助商的支持，感謝校外專業(yè)樂隊及校外嘉賓樂隊，感謝學(xué)校媒體。
播放退場音樂，二外搖滾音樂節(jié)活動到此落下帷幕。
其他事項：
1.關(guān)于前期：此次音樂節(jié)的籌劃工作由社團(tuán)聯(lián)盟文藝部及樂隊聯(lián)合負(fù)責(zé)人共同制作，社聯(lián)方面以宣傳、布置晚會為主，樂聯(lián)以聯(lián)系樂隊編排節(jié)目為主。
目前已經(jīng)確定下來場地和宣傳工作的各細(xì)節(jié)，如會場工作人員安排、會場布置、宣傳工作人員安排、宣傳內(nèi)容、廣播稿，確定下校內(nèi)可參加演出的各樂隊及演出曲目，部分校外專業(yè)樂隊及其演出曲目。
2.關(guān)于演出：此次音樂節(jié)定在視聽中心禮堂，為室內(nèi)環(huán)境，不受天氣等因素影響，同時聲音傳播效果也有相對保障。
參與會場安排的工作人員都是屬于正規(guī)校級部門，有能力及經(jīng)驗處理基本的突發(fā)情況或不良狀態(tài)等。
演出致力于音樂表現(xiàn)方面，除開場報幕、過場調(diào)節(jié)、為贊助商宣傳等必要環(huán)節(jié)外不做其他與音樂無關(guān)活動，例如發(fā)獎做游戲等。
3.關(guān)于設(shè)備：目前和一家認(rèn)識的設(shè)備租賃有聯(lián)系，質(zhì)量高價格低，如果音樂節(jié)可以如期舉行將能夠以以下設(shè)備進(jìn)行演出：laney65w吉他專用音箱*2，100w貝斯專用音箱*1，一套tama鼓，反饋音箱*3(1個給鼓，兩個給前臺樂手)，臺口音箱*4總計500w，一個調(diào)音臺，并請調(diào)音師。
10個麥克風(fēng)，4個給鼓，3個給前臺樂手，3個做備用拾音話筒，連接線若干。
4.關(guān)于組織者：如對活動有疑問可聯(lián)系以下組織者：郎子隆(13691551992)，負(fù)責(zé)有關(guān)贊助事宜及協(xié)調(diào)各部門工作。
社聯(lián)方面于博(13581732208)，負(fù)責(zé)晚會現(xiàn)場和宣傳工作。
樂聯(lián)方面鄭磊(13811226851)，負(fù)責(zé)所有演出樂隊和設(shè)備。
預(yù)算：
名稱
項目
預(yù)算額
備注
設(shè)備
guitar音箱*2
總計3000
設(shè)備選擇經(jīng)反復(fù)定奪，既保證演員要求的質(zhì)量也考慮到資金情況。
和老板認(rèn)識，所有設(shè)備不以單價計算，同等設(shè)備預(yù)計比市場價格低1000元左右，且包括調(diào)音師在內(nèi)。
趣味的運動會策劃書篇十
活動口號：我運動，我團(tuán)結(jié)，我環(huán)保?。ㄖ皇俏覀€人寫的，可以根據(jù)情況來修改）構(gòu)思：運動會首當(dāng)其沖當(dāng)然是運動了啦，然后無論是運動還是做事團(tuán)結(jié)是必須得，而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。
一、活動目的：激發(fā)學(xué)生們的參與熱情，使學(xué)生感到體育的快樂和魅力，從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
二、參與人員以及分配：（見下文）
三、時間：中午休息2個小時
地點：橘園洲中學(xué)的（具體地點如大操場要有廣播）
四、活動流程安排（因為不知道幾點開始所以大概寫了下）
宣布規(guī)則和準(zhǔn)備要先花5分鐘
1、3分球投籃大賽（和備選項目1v1斗牛）35~40min開始時間：結(jié)束時間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
3、耳語傳真20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
4、動作模仿20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
五、活動的具體內(nèi)容
1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘活動以男生為主。
a地點分為有4~6個籃球場進(jìn)行。
b報名要求在進(jìn)行項目前先進(jìn)行廣播，喜歡報名有意向的同學(xué)到（指定地點）填寫報名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制每人有1分鐘的時間進(jìn)行投籃，踩到線進(jìn)球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準(zhǔn)備有一個秒表，最后由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名（這個根據(jù)具體時間來改時間）
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動，地點分為2個體育場進(jìn)行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性
缺點缺少女生的參與
1、活動名稱：1v1斗牛。
a地點分為有4~6個籃球場進(jìn)行。用時：35分鐘活動以男生為主。
b報名要求在進(jìn)行項目前先進(jìn)行廣播，喜歡報名有意向的同學(xué)到（指定地點）填寫報名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制（一下是根據(jù)我平時打球總結(jié)有待完善）
1、進(jìn)攻方若是被防守方蓋帽，搶斷，將球拍出界，那么球權(quán)歸防守方、
2、進(jìn)攻方若投籃不進(jìn)，球也歸防守方（也就是沒有籃板球）
3、一般來說，在進(jìn)攻方進(jìn)攻時，要將球傳給防守方，然后防守方再把球傳給你，以示禮貌（也是為了防止偷襲等一些不公平的手段）
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動，地點分為2個體育場進(jìn)行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性
缺點缺少女生的參與
（以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣）
2、活動名稱：蘿卜蹲（就是快樂大本營常玩的那個）：。
a地點空曠的操場即可?？偣灿脮r：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限（主要是要拉動同學(xué)的積極性）
c具體內(nèi)容與賽制：
就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對應(yīng)的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現(xiàn)錯的為止，這時可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學(xué)分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念"白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動總結(jié)：這個游戲比較好玩，應(yīng)該會有男生和女生的參與。
3、活動名稱：耳語傳真。（構(gòu)思也是來源于快樂大本營）
a地點空曠的操場即可。用時：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限（主要是要拉動同學(xué)的積極性）
c具體內(nèi)容與賽制將人員分成兩列，分別對頭個同學(xué)說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達(dá)，以此類推其他的同學(xué)傳給下一個同學(xué)，由列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結(jié)勝負(fù)。輸?shù)年犖橐獞土P。
d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。
e活動總結(jié)：游戲快樂有趣，一定大家會喜歡
4、活動名稱：動作模仿
a地點空曠的操場即可。用時：25分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限（主要是要拉動同學(xué)的積極性）
c具體內(nèi)容與賽制：各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最后將表演者的表演與最后一個模仿者的動作進(jìn)行比較。（武術(shù)、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去）
5、活動名稱：我愛環(huán)保
a地點同學(xué)的活動區(qū)。用時：25分鐘。
d活動內(nèi)容：我發(fā)現(xiàn)每次運動會有些同學(xué)很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)
保教育，然后你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動所需道具
1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒表4~6個。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個。
3、要有紙和筆用來寫同學(xué)表演的內(nèi)容、裁判1個。
4、熱情就夠了
5、每人一個垃圾袋和帶有環(huán)保標(biāo)語的牌子
6、醫(yī)務(wù)箱
七、工作安排
每一項節(jié)目都要在半個小時前準(zhǔn)備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準(zhǔn)備好。
八、安全問題
到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫(yī)務(wù)箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
制作人：李文琪
高一三班
趣味的運動會策劃書篇十一
為培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質(zhì)，堅持”健康第一”的指導(dǎo)思想,從小培養(yǎng)青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的意識，豐富學(xué)生的課余生生活。特舉辦本次趣味運動會。
20xx年12月地點：學(xué)校操場三、比賽項目。
1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)。
比賽規(guī)則：按年級不同，分為兩隊。每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，裁判發(fā)令后選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好。時間最短者為勝。2、托球走(3、4年級各取前3名)。
比賽規(guī)則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石過河(5、6年級各取前三名)。
此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
(二)、小組項目。
1、齊心協(xié)力(1、2年級各取前1名)。
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)。
比賽規(guī)則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。游戲規(guī)則：1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負(fù)判定：1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
3、兩人三足(5、6年級各取前1名)。
隨意組合。兩人并排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進(jìn)行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑?？煺邉?。
(三)、集體項目。
1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)。
比賽規(guī)則：一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)。
比賽規(guī)則：三年級選9人參加、四年級選10人參加。運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、山路彎彎(5、6年級各取前1名)。
比賽規(guī)則：五年級選5人參加、六年級每班一組，分別選6人參加。參賽運動員在行進(jìn)前繞賽道起點設(shè)定的障礙物繞10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成30米賽段。
1、各班要認(rèn)真訓(xùn)練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神。
趣味的運動會策劃書篇十二
為豐富教師課余文化生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的'理念，院工會根據(jù)年初工作計劃特舉辦20xx年教師趣味運動會。
20xx年11月15日下午1：30―5：00
學(xué)院本部操場
院工會會員
1、主辦單位：院工會
2、成立運動會組委會：
顧問：
主任：
副主任：
成員：
3、工作職責(zé)：
（1）制定、審核運動會方案，決定有關(guān)事項，處理相關(guān)問題；
（2）協(xié)調(diào)運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質(zhì)開展工作，使運動會順利進(jìn)行。
2、11月15日下午2：00―2：40，集體比賽項目；
3、11月15日下午2：40―5：00，個人比賽項目；
4、如遇下雨，另行通知。
1、以分工會為單位組隊參加比賽；
3、根據(jù)工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
（一）集體項目：
1、50米迎面抱球接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；
規(guī)則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達(dá)目的地為勝利。
2、10米立定跳遠(yuǎn)接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠(yuǎn)至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達(dá)目的地為勝利。
（二）個人項目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場跑道；
規(guī)則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規(guī)則：一分鐘之內(nèi)在定點位置投球，以進(jìn)球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規(guī)則：雙腳同時落地1分鐘內(nèi)計算跳繩總次數(shù)。
4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規(guī)則：以擲球距離遠(yuǎn)近錄取比賽名次。
5、引體向上（中、青年男組）
地點：院本部操場單杠訓(xùn)練場地；
規(guī)則：無時間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點：院本部足球場；
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
1、取錄名次：
（1）集體項目取前四名；
（2）個人項目取前六名（如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發(fā)紀(jì)念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀(jì)念獎均發(fā)給獎金。
1、比賽嚴(yán)禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消名次；
3、未盡事宜，另行通知。
趣味的運動會策劃書篇十三
*****學(xué)生
某某專業(yè)各班級分別派出代表隊
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
每組一條長約20米的長跳繩。
比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
每組一條長約20米的長跳繩。
比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
每組一條長約五米的繩子
相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
：每隊五人，三男女女。
一根長約五米的桿子
每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。
每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的`腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進(jìn)時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進(jìn)，到達(dá)終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
：以系為單位組織報名的參加比賽
凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
20xx年xx月xx日
趣味的運動會策劃書篇一
xx。
活動小組：中班班年級組及家長委員會成員。
1.親子游戲“坦克車”（群眾游戲）。
目的：在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造；加強(qiáng)幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習(xí)剪與粘的技能。準(zhǔn)備：報紙若干、剪刀、透明膠若干。
玩法：
（1）在規(guī)定時間內(nèi)制作“坦克”鏈條：將報紙連成一個大圓。
（2）家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙構(gòu)成一個坦克鏈條。
（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。
2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）。
目標(biāo)：鍛煉幼兒的跳躍潛力，體驗與成人合作的歡樂。
準(zhǔn)備：羊角球。
玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點后，家長快速抱起幼兒跑回原點，拍下一個人的手，依次輪流。
3、親子游戲“套圈”（可選游戲）。
玩法：在必須距離內(nèi)，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。
4、親子游戲“兩人三足接力賽”（可選游戲）。
玩法：參加游戲者排成三路縱隊（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物回到起點線。依次進(jìn)行接力。
5、親子游戲“聽話的小球”（可選游戲）。
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制潛力。
準(zhǔn)備：四條跑道、每個家庭一只皮球。
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸務(wù)必用腳帶球走，不能用力踢球。
6、親子游戲“運氣球”（可選游戲）。
目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒與成人的合作潛力，發(fā)展幼兒的平衡感。
準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)（不能夠小于氣球范樣），小朋友拿著氣球快速跑到指定地點，游戲反復(fù)進(jìn)行，在規(guī)定時間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。
7、親子游戲“生命之旅”（群眾游戲）。
目標(biāo)：體驗主角互動后彼此的感受；增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會信任彼此；幼兒透過語言提示家長下頭的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語言發(fā)展。
準(zhǔn)備：蒙眼的眼罩，場地布置（大約15分鐘的路程，在旅程中設(shè)置不一樣障礙）。
規(guī)則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領(lǐng)他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫忙走完全程。到終點后家長在幼兒的帶領(lǐng)下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最終家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感激親人、感激同伴。
1.8：30d8：45入場，宣布第二屆親子運動會開始。中班幼兒律動表演。
2.8：45d9：00主持人宣布比賽規(guī)則。
3.9：00d10：15進(jìn)行各項親子游戲活動。
4.10：15d10：30主持人、家長活動感言。
趣味的運動會策劃書篇二
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。剛剛結(jié)束的20xx年是倫敦奧運會之年，在此大氛圍下倡導(dǎo)全民運動，全民趣味強(qiáng)身。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個同學(xué)，并且增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“奧運我參與”的感同身受！
趣味體育運動會
讓運動更有趣
（一）活動時間：20xx年4月下旬或五月中上旬
（二）活動地點：南昌理工學(xué)院體育場及籃球場。
（三）參賽對象：外國語學(xué)院商務(wù)英語1103班全體同學(xué)及部分老師
（四）比賽項目：
1、螃蟹接力賽跑
2、托乒乓球球30米賽跑
3、袋鼠跳接力賽
4、定點投籃比賽
5、并肩跑
6、地道英雄
7、跳大繩
（五）參賽規(guī)則：
在體委處報名并分配參賽隊
（六）獎勵規(guī)則：待定
1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：道具：大球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成的三隊獲勝。
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。
4、接力時必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。
5、定點投籃比賽道具：籃球5個
參賽人員：每隊三名隊員，共三隊。規(guī)則：
1、參賽人員在罰球線，定點投籃。
2、共投十個籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個數(shù)相同，加賽五個，直至分出勝負(fù)。
3、并肩跑道具：無
參賽人員：各隊隊員（以宿舍為單位)。規(guī)則：
1、參賽隊員8個人并排站立，肩并肩跑。
2、比賽開始，各隊齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。
3、先完成的隊伍獲勝。
4、地道英雄
參加人員：每隊3人，共設(shè)3隊
1.場地布置：搬椅子、桌子、收場工作
工作人員一起清場，帶走垃圾。
趣味的運動會策劃書篇三
為提高全體機(jī)關(guān)干部團(tuán)體協(xié)作能力，體驗運動樂趣，增強(qiáng)健身意識，營造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。
xx年x月x日。
大院院內(nèi)。
全體機(jī)關(guān)干部。
(一)團(tuán)體項目：
1、背夾球接力比賽道具：氣球。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出2組(4人)進(jìn)行比賽;比賽開始時各組在起點處站成一路縱隊，每組隊員背對背，兩人手臂相挽，將球夾在兩人的后背之間。裁判發(fā)令后，第一組隊員出發(fā)，到終點處時，將球傳給第二組，第二組以如此的形式出發(fā)。第三、四組以此類推。第四組先到終點的代表團(tuán)為勝。
注意事項：交接過程中如果球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。
2、三人四足：比賽道具：繩子。
起來，再把第二個人的右腳和第三個人的左腳綁起來，比賽開始，第一組3人從起點向終點跑去，達(dá)到終點后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點的代表隊為勝。
注意事項：綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);三人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方。
3、齊心協(xié)力。
比賽道具：呼啦圈、氣球。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;比賽開始后，第一組兩人綁腿后抱球套在呼拉圈內(nèi)，從起點跑向終點，到達(dá)終點后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點的代表隊為勝。
注意事項：如果交接球過程中球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。
4、心有靈犀比賽道具：題詞卡。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;每組5個成語或詞語，游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人表演動作，一人猜測)，然后由工作人員把需猜測的成語或詞語舉在猜測人背后，讓表演動作者做給猜測者看，當(dāng)表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關(guān)。兩組猜出詞語最多且用時最少的代表團(tuán)獲勝。
注意事項：動作者可以用語言來解釋，但不能說出成語或詞語中。
的字。
5、跳大繩比賽道具：跳繩。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)限報10人,男女不限，其中2名為搖繩隊員，上場跳繩隊員為8名。
注意事項：限時5分鐘，跳繩過程中出現(xiàn)失誤者退出比賽。其他隊員繼續(xù)跳繩，跳繩時間最長，剩余隊員最多代表團(tuán)為勝。
6、拔河。
比賽道具：拔河繩。
比賽方法：以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每個代表團(tuán)限報10人，女同志不得低于2名。比賽采用三局兩勝制。
注意事項：要求參賽隊員空手，不準(zhǔn)戴手套;出現(xiàn)下列情況判對方獲勝：(1)某隊隊員任何一只腳踩出邊線時;(2)某隊隊員手超過限制標(biāo)志握繩時;(3)該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(運動員總數(shù)多出規(guī)定人數(shù)和女運動員少于規(guī)定人數(shù));(4)本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時;(5)比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩。
(二)個人項目。
1、托球跑。
比賽道具：乒乓球、球拍。
比賽方法：比賽開始，參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)3分鐘內(nèi)運球最多者為勝。
注意事項：行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始。
2、踩氣球比賽道具：氣球。
比賽方法：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，比賽開始后，每個人一方面去踩破他人的氣球，同時必須保持自己的氣球不被踩爆。剩余氣球最多者勝出。
注意事項：女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。
1、每代表團(tuán)選出兩名裁判。
2、活動準(zhǔn)備：團(tuán)委。
3、活動宣傳報道：宣傳室。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規(guī)則及流程。
4、請保持賽場衛(wèi)生。
5、望各代表團(tuán)積極組織本代表團(tuán)參加比賽，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各代表團(tuán)風(fēng)采。
6、與不可抗因素，比賽時間另行通知。
趣味的運動會策劃書篇四
娛樂身心、激揚青春。
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：活動地點：學(xué)校田徑場。
主辦單位：教育系學(xué)生會。
贊助單位：xxxx。
活動參與對象：教育系全體師生。
項目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的`一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
趣味的運動會策劃書篇五
趣味運動會要達(dá)到什么樣的目的，包括個人的、團(tuán)隊的、社會的。
趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比。
賽名次的獎品。
趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規(guī)則都是什么。
趣味運動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
1、開幕式。
(1)各參賽代表隊入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱;。
(2)升國旗奏國歌;。
2、閉幕式。
(1)各參賽代表隊集合。
(2)領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎。
趣味的運動會策劃書篇六
于村中學(xué)實習(xí)小組全體成員。
任丘于村中學(xué)。
于村中學(xué)六、七、八年級的全體學(xué)生。
每個班高呼自勉激勵的口號與挑戰(zhàn)口號，然后挑代表參加活動。
第一關(guān)：左手，右手;。
二十個學(xué)生為一組，手拉手圍成一圈。每個人記住自己的左手，右手牽的人是誰。然后，大家隨意走動，打亂一開始站的順序。之后，每個人和一開始在自己左右側(cè)的人牽手。比賽班級，每個班出三個人，在最短的時間內(nèi)將牽手的二十個人還原成一開始圍成的圈的樣子。
第二關(guān)：魚躍龍門;。
通過第一關(guān)的班，選二十個同學(xué)圍成一圈，將一根繩子首尾相接，繩套的'大小大概能讓兩個人同時通過。將繩套套在兩個人的胳膊上，讓二十個人在最短的時間內(nèi)全部通過繩套。
第三關(guān)：籃球投遞;。
完成第二關(guān)的班，二十個人占成一排。從第一個人開始投遞籃球?；@球投遞的規(guī)則是：位置是單數(shù)的人從頭頂投遞，位置是雙數(shù)的人從腿下投遞，即第一個人將籃球從頭頂遞給第二個人，第二個人彎腰從兩腿中間遞給第三個人，第三個人再從頭頂遞給第四個人，第四個人從兩腿中間遞給第五個人…、、最后一個人將籃球投到籃子內(nèi)。
第四關(guān)：兩人三足;。
完成籃球投遞后，二十個人分成十組，每兩個人拿一根繩子，將兩個人挨著的腿綁在一起，也就是。兩個人“三足”，然后橫行至目的地。十組人全部到達(dá)則闖關(guān)完成。
第五關(guān)：流動跑道;。
每個小組分相同數(shù)量的報紙(報紙數(shù)量待定)，將報紙鋪到地上，人踩在報紙上過去。邊走，邊移動報紙。在最短的時間內(nèi)，全體小組成員利用報紙走到目的地。
第六關(guān)：無敵風(fēng)火輪;。
走過流動跑道的小組，利用膠帶將報紙粘成一圈，膠帶數(shù)量有限。報紙圍成圈后，幾個人(人數(shù)待定)到報紙圈中，使報紙轉(zhuǎn)動，在最短的時間轉(zhuǎn)動到目的地。
成功闖過六關(guān)后，到達(dá)最終目的地，摘取花籃。最先摘取花籃的小組獲的冠軍。
形式補充：
每一個關(guān)卡前，都會有一個“知識百寶箱”，每個班派一個同學(xué)守在百寶箱前，當(dāng)自己班級的比賽小組到達(dá)關(guān)卡時，從百寶箱中抽取“測測你問題卡”，卡片上寫著一道問題，答對問題的小組方可闖關(guān)。每個小組三次答題機(jī)會，兩次求助機(jī)會，答不上來，則從頭再闖關(guān)。(卡片上的問題可以是關(guān)于各個學(xué)科的問題，也可以有腦筋急轉(zhuǎn)彎，趣味問答等。)。
增進(jìn)學(xué)生的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作的能了和互幫互助的精神，提高學(xué)生集體榮譽感，豐富學(xué)生生活。
比賽設(shè)一等獎一名，二等獎兩名。頒發(fā)獎狀，獎品。
五月中下旬。
主持人，評分細(xì)則等其他情況根據(jù)實際情況確定。
趣味的運動會策劃書篇七
12月x日13:30正式開始(若下雨，則推遲到15日)。
學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場。
社工1302。
以寢室為單位組隊，展現(xiàn)寢室成員運動風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)。
們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊意識與集體榮譽感。
1、就位準(zhǔn)備與點到(10分鐘);。
2、體育委員發(fā)言并?；顒尤〉脠A滿成功(1分鐘);。
3、總裁判：章朝暉發(fā)言(1分鐘);。
4、班長宣布比賽開始(30秒);。
5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始(總計約3.5小時)。
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打，乒乓球單打。
1、花樣跳繩。
參加人員：以寢室為單位派3個參與!
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)。
道具：跳繩(提前向?qū)W校借)。
現(xiàn)場仲裁(兼計時手機(jī))：趙敏吳侃珩。
參加人員：每隊1人。
道具：凳子×4(提前向?qū)W校借)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時)：麋鴦鴦。陸雪研。
參賽人員：所有人。
道具：籃球×4，凳子4(提前向?qū)W校借)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時)：張琪星、王逸詩。
3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)。
方式單打：男男女女男女。
道具：羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)。
裁判：賀琳超賀佳。
方式單打：男男女女男女。
道具：乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)。
裁判：王越芳，杜無忌。
通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發(fā)。
1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促。
2.嚴(yán)格遵守各項游戲的比賽規(guī)則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心!
趣味的運動會策劃書篇八
20xx年xx月xx日周五下午（視天氣情況調(diào)整）。
學(xué)校操場。
本校全體師生。
1、活動方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。
4、組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊。
五、活動分工。
一個年級負(fù)責(zé)組織一個項目。
學(xué)生自愿報項目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)校將于近期舉行“中學(xué)趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。
（一）項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。
（二）參賽對象——全校同學(xué)（自愿報名）。
（三）具體時間安排。
報名時間——即日起至20_年5月28日下午放學(xué)前上報政務(wù)處。
（四）比賽地點——校操場（一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）。
（五）報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于5月28日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至政務(wù)處。
（六）比賽規(guī)則。
1）一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數(shù)確定每輪6人一組進(jìn)行比賽。
2）每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進(jìn)行獎勵。
4）如在規(guī)定時間內(nèi)，最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
（一）項目內(nèi)容：“三人四足”
（二）參賽對象—4-8年級。
（三）比賽地點——校操場（20—25米左右距離）。
（四）報名方式——報各班體委，體委上報政務(wù)處。
（六）比賽規(guī)則。
2）按報名隊伍數(shù)的前三名設(shè)獎；
（一）項目內(nèi)容：“集體跳繩”
（二）參賽對象——4-8年級。
（三）比賽地點——校操場。
（四）報名方式——報各班體委，體委上報政務(wù)處。
（五）比賽規(guī)則。
1）以班為單位，每班選派10名隊員參賽；
3）設(shè)前三名獎項。
4）如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時3分鐘進(jìn)行總決賽。
（一）項目內(nèi)容：計時投籃比賽。
（二）參賽對象——初中年級。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、地點：學(xué)校籃球場。
三、要求：
（1）參賽人數(shù)：每班各5人參加比賽（其中女隊員不少于兩人）其它學(xué)生為拉拉隊。
（2）參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘）進(jìn)行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數(shù)定勝負(fù)，投籃數(shù)多的的為勝方。（注：其他學(xué)生不得為本班隊員撿球）。
（3）獎勵方法：取第一名獎勵。
（4）參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
（5）班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊伍，到指定地點助威，要求全班服裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。
（6）參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神。
四、有下列情形之一者均為犯規(guī)：
1、投球起跳時踩線，落地時可踩線；
2、兩個或兩個以上的人同時進(jìn)線內(nèi)投球；
3、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
4、若有其他規(guī)則，再作說明。
所需器械：籃球2到4個，秒表2個。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
三、1、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各10人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學(xué)生為拉拉隊.初中組每班限報15人（其中男隊員7名女隊員8名）其它學(xué)生為拉拉隊.教師組—按教研組進(jìn)行比賽。2、6支隊伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、獎項設(shè)置：比賽取第一名、第二名、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎。
1、比賽項目：10制接力賽跑等。
2、參加范圍：小學(xué)四—六年級學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
3、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
4、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各6人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學(xué)生為拉拉隊.初中組每班限報10人（其中男女隊員各半）其它學(xué)生為拉拉隊。
5、獎項設(shè)置：比賽取第一名獎勵。
本次運動會最終解釋權(quán)歸政務(wù)處，如有在比賽中不遵守規(guī)則，頂撞裁判的取消其比賽資格。
趣味的運動會策劃書篇九
活動背景：搖滾樂登陸中國大陸已有20余年，經(jīng)歷著坎坷并在此生根發(fā)芽，不斷成長。
現(xiàn)下?lián)u滾愛好者的數(shù)量與日俱增，隨著越來越多的搖滾歌手的誕生、搖滾唱片的發(fā)行，更多的年輕人逐漸接受搖滾樂成為自己生活中的一部分。
二外作為一個外語院校，總能站在時代的浪尖，以最快的速度吸收外來的營養(yǎng)。
搖滾樂也毫無例外地成為了學(xué)校里少男少女的寵兒。
在校園里經(jīng)常可以聽到有人談?wù)撝亟饘?、英式、后朋克、?fù)古搖滾樂等流行詞匯。
然而沒有交流的平臺成為搖滾樂發(fā)展的障礙，搖滾愛好者不能互相溝通，無法更多地了解搖滾樂的精神。
搖滾樂成為了地下音樂，所有樂隊和樂手們焦急地等待一個機(jī)會的到來…
在這個搖滾樂萌動的時期我們所有搖滾樂愛好者期待一場甘霖的到來。
而天天藝術(shù)所號召的正是我們想做的——讓音樂之花在校園綻放。
社團(tuán)聯(lián)盟與樂隊聯(lián)合即刻行動起來，用最飽滿的精神和最強(qiáng)大的陣容舉辦二外首屆搖滾音樂節(jié)，迎接搖滾樂在二外的第一場生命的洗禮。
主辦方簡介：此次活動由學(xué)院社團(tuán)聯(lián)盟及本校樂隊聯(lián)合共同策劃主辦。
社團(tuán)聯(lián)盟自成立以來曾多次舉辦或承辦校內(nèi)大型文藝晚會及校外活動，組織經(jīng)驗豐富，人才眾多，既有外聯(lián)、文藝、宣傳等職能部門，同時也是所有院級社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)，是二外學(xué)生活動的表率。
二外擁有多支樂隊，就在校已知樂隊而言，總數(shù)已超過10支，其中既有聞名全校的[理想國]樂隊，也有初出茅廬的[candy&toys]樂隊。
由各樂隊代表組成的二外樂隊聯(lián)合以主辦方的身份參與本次活動的策劃及籌備，并組織校內(nèi)樂隊以及校外專業(yè)樂隊進(jìn)行演出。
活動內(nèi)容：
主題：首屆北京第二外國語學(xué)院搖滾音樂節(jié)
時間：初定于5月14日至17日之間，具體日期根據(jù)校外樂隊情況待定。
地點：視聽中心禮堂。
規(guī)模在500人以上，進(jìn)行音樂演出效果最佳。
形式內(nèi)容：全部以樂隊形式進(jìn)行演出，突出搖滾樂主題。
第一天由校內(nèi)樂隊出演，力求表現(xiàn)學(xué)生特色的音樂，其中穿插本校內(nèi)知名歌手進(jìn)行音樂互動活動及贊助方的宣傳活動。
第二天由校外專業(yè)樂隊出演，不做過多修飾，保持演出連貫性，力求帶給大家純粹的音樂享受，讓大家感受真正搖滾樂的`魅力。
宣傳工作：
(一)戶外視覺宣傳：
1.精致展板*3(彩色)，標(biāo)明活動主題、贊助方及主辦方。
形式簡單直接，配以醒目色彩，吸引群眾注意。
放置于主樓大廳、食堂門口及中文樓大廳。
尺幅為1.5m*1m。
時間為4月26日至4月30日及5月7日至5月15日即活動開始當(dāng)天。
(如贊助商有需要可添加其標(biāo)致)
2.宣傳海報*50(彩色)，標(biāo)注活動時間及簡單介紹內(nèi)容，突出活動主題。
放置于學(xué)校海報欄、宿舍樓宣傳欄、操場外圍、小賣部、書報亭、水房及其他可張貼海報處。
尺幅為中小型。
時間為5月7日至5月16日即活動結(jié)束當(dāng)天。
(如贊助商有需要可添加其標(biāo)致)
3.條幅*1，標(biāo)注活動主題及副主題。
尺幅1.5m*8m。
放置于視聽中心禮堂門口，演出當(dāng)晚置于廳內(nèi)。
時間為5月7日至5月16日。
(如贊助商有需要可冠名)
(二)校內(nèi)媒介宣傳：
1.校廣播臺宣傳：自5月7日至14日播放3次，用于宣傳活動內(nèi)容，引起群眾注意，最后說明贊助商名稱。
2.校內(nèi)雜志宣傳：隸屬于社團(tuán)聯(lián)盟的文學(xué)社團(tuán)春華秋實刊內(nèi)制作活動專欄，向讀者宣傳此次活動同時講解搖滾樂相關(guān)歷史及知識，介紹即將演出的樂隊概況。
(由于該刊物為校內(nèi)刊，不能涉及商業(yè)行為，因此不能為贊助商提供除名稱外過多宣傳機(jī)會，請予以諒解)
(三)門票：制作小門票，于5月11日及12日兩天發(fā)票。
門票只是宣傳手段，即使未持有門票也可進(jìn)場觀看演出。
具體流程安排：
第一天(預(yù)計為5月15日周二)：
(一)12：00設(shè)備到場，14：00道具組安排布置會場，安裝音響、調(diào)音師調(diào)試設(shè)備，樂隊試音，安裝燈光并調(diào)試，。
提早做準(zhǔn)備，以求全力保證音響效果以及舞臺效果。
(二)18：00所有工作組就位，包括導(dǎo)演組、道具組、演員組、18：30開始檢票，觀眾進(jìn)場。
(三)19：00介紹出場樂隊以及贊助商，演出正式開始。
(四)20：10結(jié)束第一階段演出，穿插進(jìn)行音樂互動活動，由校內(nèi)十佳歌手等客串嘉賓，與觀眾交流、介紹搖滾樂知識同時對贊助商進(jìn)行鳴謝，活躍會場氛圍。
為時15分鐘左右。
之后音樂會繼續(xù)進(jìn)行。
(五)21：30演出結(jié)束。
主辦方(包括社團(tuán)聯(lián)盟方面負(fù)責(zé)人及樂隊聯(lián)合方面負(fù)責(zé)人)感謝贊助商的支持，感謝校內(nèi)樂隊及到場校外嘉賓樂隊，感謝學(xué)校媒體。
播放退場音樂。
(六)10：00之前所有設(shè)備全部卸下。
清掃衛(wèi)生。
工作人員退場
第二天(預(yù)計為5月16日周三)：
(七)14：00道具組安排布置會場，安裝音響、校外樂隊試音，安裝燈光并調(diào)試，調(diào)音師調(diào)試設(shè)備。
(八)18：00所有工作組就位，包括導(dǎo)演組、道具組、演員組、18：30觀眾進(jìn)場。
(九)19：00介紹出場樂隊以及贊助商，演出正式開始。
(十)20：10結(jié)束第一階段演出，場內(nèi)放輕音樂舒緩觀眾情緒，樂隊休息。
為時6分鐘左右，之后音樂會繼續(xù)進(jìn)行。
(十一)21：30演出結(jié)束。
主辦方(包括社團(tuán)聯(lián)盟方面負(fù)責(zé)人及樂隊聯(lián)合方面負(fù)責(zé)人)為本次音樂節(jié)活動做簡短總結(jié)，并感謝贊助商的支持，感謝校外專業(yè)樂隊及校外嘉賓樂隊，感謝學(xué)校媒體。
播放退場音樂，二外搖滾音樂節(jié)活動到此落下帷幕。
其他事項：
1.關(guān)于前期：此次音樂節(jié)的籌劃工作由社團(tuán)聯(lián)盟文藝部及樂隊聯(lián)合負(fù)責(zé)人共同制作，社聯(lián)方面以宣傳、布置晚會為主，樂聯(lián)以聯(lián)系樂隊編排節(jié)目為主。
目前已經(jīng)確定下來場地和宣傳工作的各細(xì)節(jié)，如會場工作人員安排、會場布置、宣傳工作人員安排、宣傳內(nèi)容、廣播稿，確定下校內(nèi)可參加演出的各樂隊及演出曲目，部分校外專業(yè)樂隊及其演出曲目。
2.關(guān)于演出：此次音樂節(jié)定在視聽中心禮堂，為室內(nèi)環(huán)境，不受天氣等因素影響，同時聲音傳播效果也有相對保障。
參與會場安排的工作人員都是屬于正規(guī)校級部門，有能力及經(jīng)驗處理基本的突發(fā)情況或不良狀態(tài)等。
演出致力于音樂表現(xiàn)方面，除開場報幕、過場調(diào)節(jié)、為贊助商宣傳等必要環(huán)節(jié)外不做其他與音樂無關(guān)活動，例如發(fā)獎做游戲等。
3.關(guān)于設(shè)備：目前和一家認(rèn)識的設(shè)備租賃有聯(lián)系，質(zhì)量高價格低，如果音樂節(jié)可以如期舉行將能夠以以下設(shè)備進(jìn)行演出：laney65w吉他專用音箱*2，100w貝斯專用音箱*1，一套tama鼓，反饋音箱*3(1個給鼓，兩個給前臺樂手)，臺口音箱*4總計500w，一個調(diào)音臺，并請調(diào)音師。
10個麥克風(fēng)，4個給鼓，3個給前臺樂手，3個做備用拾音話筒，連接線若干。
4.關(guān)于組織者：如對活動有疑問可聯(lián)系以下組織者：郎子隆(13691551992)，負(fù)責(zé)有關(guān)贊助事宜及協(xié)調(diào)各部門工作。
社聯(lián)方面于博(13581732208)，負(fù)責(zé)晚會現(xiàn)場和宣傳工作。
樂聯(lián)方面鄭磊(13811226851)，負(fù)責(zé)所有演出樂隊和設(shè)備。
預(yù)算：
名稱
項目
預(yù)算額
備注
設(shè)備
guitar音箱*2
總計3000
設(shè)備選擇經(jīng)反復(fù)定奪，既保證演員要求的質(zhì)量也考慮到資金情況。
和老板認(rèn)識，所有設(shè)備不以單價計算，同等設(shè)備預(yù)計比市場價格低1000元左右，且包括調(diào)音師在內(nèi)。
趣味的運動會策劃書篇十
活動口號：我運動，我團(tuán)結(jié)，我環(huán)保?。ㄖ皇俏覀€人寫的，可以根據(jù)情況來修改）構(gòu)思：運動會首當(dāng)其沖當(dāng)然是運動了啦，然后無論是運動還是做事團(tuán)結(jié)是必須得，而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。
一、活動目的：激發(fā)學(xué)生們的參與熱情，使學(xué)生感到體育的快樂和魅力，從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
二、參與人員以及分配：（見下文）
三、時間：中午休息2個小時
地點：橘園洲中學(xué)的（具體地點如大操場要有廣播）
四、活動流程安排（因為不知道幾點開始所以大概寫了下）
宣布規(guī)則和準(zhǔn)備要先花5分鐘
1、3分球投籃大賽（和備選項目1v1斗牛）35~40min開始時間：結(jié)束時間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
3、耳語傳真20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
4、動作模仿20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
五、活動的具體內(nèi)容
1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘活動以男生為主。
a地點分為有4~6個籃球場進(jìn)行。
b報名要求在進(jìn)行項目前先進(jìn)行廣播，喜歡報名有意向的同學(xué)到（指定地點）填寫報名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制每人有1分鐘的時間進(jìn)行投籃，踩到線進(jìn)球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準(zhǔn)備有一個秒表，最后由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名（這個根據(jù)具體時間來改時間）
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動，地點分為2個體育場進(jìn)行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性
缺點缺少女生的參與
1、活動名稱：1v1斗牛。
a地點分為有4~6個籃球場進(jìn)行。用時：35分鐘活動以男生為主。
b報名要求在進(jìn)行項目前先進(jìn)行廣播，喜歡報名有意向的同學(xué)到（指定地點）填寫報名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制（一下是根據(jù)我平時打球總結(jié)有待完善）
1、進(jìn)攻方若是被防守方蓋帽，搶斷，將球拍出界，那么球權(quán)歸防守方、
2、進(jìn)攻方若投籃不進(jìn)，球也歸防守方（也就是沒有籃板球）
3、一般來說，在進(jìn)攻方進(jìn)攻時，要將球傳給防守方，然后防守方再把球傳給你，以示禮貌（也是為了防止偷襲等一些不公平的手段）
以上用時25分鐘
接下來是精彩部分
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動，地點分為2個體育場進(jìn)行決出4個選手。
最后決出123名
以上用時10~15分鐘
d活動獎勵：如證書、籃球、等等
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性
缺點缺少女生的參與
（以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣）
2、活動名稱：蘿卜蹲（就是快樂大本營常玩的那個）：。
a地點空曠的操場即可?？偣灿脮r：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限（主要是要拉動同學(xué)的積極性）
c具體內(nèi)容與賽制：
就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對應(yīng)的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現(xiàn)錯的為止，這時可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學(xué)分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念"白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動總結(jié)：這個游戲比較好玩，應(yīng)該會有男生和女生的參與。
3、活動名稱：耳語傳真。（構(gòu)思也是來源于快樂大本營）
a地點空曠的操場即可。用時：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限（主要是要拉動同學(xué)的積極性）
c具體內(nèi)容與賽制將人員分成兩列，分別對頭個同學(xué)說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達(dá)，以此類推其他的同學(xué)傳給下一個同學(xué)，由列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結(jié)勝負(fù)。輸?shù)年犖橐獞土P。
d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。
e活動總結(jié)：游戲快樂有趣，一定大家會喜歡
4、活動名稱：動作模仿
a地點空曠的操場即可。用時：25分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限（主要是要拉動同學(xué)的積極性）
c具體內(nèi)容與賽制：各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最后將表演者的表演與最后一個模仿者的動作進(jìn)行比較。（武術(shù)、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去）
5、活動名稱：我愛環(huán)保
a地點同學(xué)的活動區(qū)。用時：25分鐘。
d活動內(nèi)容：我發(fā)現(xiàn)每次運動會有些同學(xué)很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)
保教育，然后你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動所需道具
1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒表4~6個。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個。
3、要有紙和筆用來寫同學(xué)表演的內(nèi)容、裁判1個。
4、熱情就夠了
5、每人一個垃圾袋和帶有環(huán)保標(biāo)語的牌子
6、醫(yī)務(wù)箱
七、工作安排
每一項節(jié)目都要在半個小時前準(zhǔn)備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準(zhǔn)備好。
八、安全問題
到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫(yī)務(wù)箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
制作人：李文琪
高一三班
趣味的運動會策劃書篇十一
為培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質(zhì)，堅持”健康第一”的指導(dǎo)思想,從小培養(yǎng)青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的意識，豐富學(xué)生的課余生生活。特舉辦本次趣味運動會。
20xx年12月地點：學(xué)校操場三、比賽項目。
1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)。
比賽規(guī)則：按年級不同，分為兩隊。每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，裁判發(fā)令后選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好。時間最短者為勝。2、托球走(3、4年級各取前3名)。
比賽規(guī)則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石過河(5、6年級各取前三名)。
此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
(二)、小組項目。
1、齊心協(xié)力(1、2年級各取前1名)。
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)。
比賽規(guī)則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。游戲規(guī)則：1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負(fù)判定：1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
3、兩人三足(5、6年級各取前1名)。
隨意組合。兩人并排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進(jìn)行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑?？煺邉?。
(三)、集體項目。
1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)。
比賽規(guī)則：一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)。
比賽規(guī)則：三年級選9人參加、四年級選10人參加。運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、山路彎彎(5、6年級各取前1名)。
比賽規(guī)則：五年級選5人參加、六年級每班一組，分別選6人參加。參賽運動員在行進(jìn)前繞賽道起點設(shè)定的障礙物繞10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成30米賽段。
1、各班要認(rèn)真訓(xùn)練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神。
趣味的運動會策劃書篇十二
為豐富教師課余文化生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的'理念，院工會根據(jù)年初工作計劃特舉辦20xx年教師趣味運動會。
20xx年11月15日下午1：30―5：00
學(xué)院本部操場
院工會會員
1、主辦單位：院工會
2、成立運動會組委會：
顧問：
主任：
副主任：
成員：
3、工作職責(zé)：
（1）制定、審核運動會方案，決定有關(guān)事項，處理相關(guān)問題；
（2）協(xié)調(diào)運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質(zhì)開展工作，使運動會順利進(jìn)行。
2、11月15日下午2：00―2：40，集體比賽項目；
3、11月15日下午2：40―5：00，個人比賽項目；
4、如遇下雨，另行通知。
1、以分工會為單位組隊參加比賽；
3、根據(jù)工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
（一）集體項目：
1、50米迎面抱球接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；
規(guī)則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達(dá)目的地為勝利。
2、10米立定跳遠(yuǎn)接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠(yuǎn)至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達(dá)目的地為勝利。
（二）個人項目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場跑道；
規(guī)則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規(guī)則：一分鐘之內(nèi)在定點位置投球，以進(jìn)球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規(guī)則：雙腳同時落地1分鐘內(nèi)計算跳繩總次數(shù)。
4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規(guī)則：以擲球距離遠(yuǎn)近錄取比賽名次。
5、引體向上（中、青年男組）
地點：院本部操場單杠訓(xùn)練場地；
規(guī)則：無時間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點：院本部足球場；
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
1、取錄名次：
（1）集體項目取前四名；
（2）個人項目取前六名（如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發(fā)紀(jì)念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀(jì)念獎均發(fā)給獎金。
1、比賽嚴(yán)禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消名次；
3、未盡事宜，另行通知。
趣味的運動會策劃書篇十三
*****學(xué)生
某某專業(yè)各班級分別派出代表隊
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
每組一條長約20米的長跳繩。
比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
每組一條長約20米的長跳繩。
比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
每組一條長約五米的繩子
相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
：每隊五人，三男女女。
一根長約五米的桿子
每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。
每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的`腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進(jìn)時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進(jìn)，到達(dá)終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
：以系為單位組織報名的參加比賽
凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
20xx年xx月xx日