演講稿是一種需要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、條理清晰和邏輯嚴(yán)密的書(shū)面材料。演講稿的結(jié)尾部分應(yīng)該總結(jié)主要內(nèi)容，并以鼓舞人心的方式來(lái)結(jié)束演講。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀這些演講稿的范文，并思考如何將其應(yīng)用到實(shí)際寫(xiě)作中。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇一
尊老.敬老.愛(ài)老.助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富。在我們很小的時(shí)候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長(zhǎng)輩。
明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽(yáng)節(jié)，是尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長(zhǎng)壽!
但敬老愛(ài)老不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，應(yīng)該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被;如果所住的樓上樓下有老人，我們就應(yīng)避免喧嘩，不打擾老人,不影響老人休息;乘公交車時(shí),主動(dòng)給老人讓座位;過(guò)馬路時(shí),攙扶老人從斑馬線上安全通過(guò);有時(shí)間還陪老人散散步說(shuō)說(shuō)話,給他們講一些的故事讓他們高興.開(kāi)心.快樂(lè)。
老人是我們的長(zhǎng)輩，他們辛勤勞動(dòng)了一輩子為社會(huì)做出了一定的貢獻(xiàn)并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀(jì)大了沒(méi)有勞動(dòng)能力了，我們就應(yīng)該關(guān)心，照顧他們?！凹壹矣欣先?人人都會(huì)老,人人都敬老,社會(huì)更美好……”
同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，做到尊老.敬老.愛(ài)老.助老。這是我們義不容辭的責(zé)任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂(lè)!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇二
大家上午好!
明天是重陽(yáng)節(jié)，也是所有老人們的節(jié)日，為了從小培養(yǎng)孩子尊老、愛(ài)老的情感，我們辛勤的老師們丌辭勞苦，在這節(jié)日前夕熱誠(chéng)邀請(qǐng)孩子們的爺爺、奶奶、外公、外婆來(lái)園觀看孩子們的活動(dòng)，讓老人們接受孩子和老師們給予最真誠(chéng)的節(jié)日祝福。
在這重陽(yáng)節(jié)即將來(lái)臨之際，我也代表實(shí)驗(yàn)幼兒園全體教職工祝福所有的老人們福如東海、壽比南山，天天笑口常開(kāi)，合家幸?？鞓?lè)!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家早上好!
今天我演講的題目是《九九重陽(yáng)，敬老愛(ài)老》。金秋送爽，丹桂飄香。又是一年一度的九九重陽(yáng)佳節(jié)了。陽(yáng)來(lái)源于我國(guó)古老的《易經(jīng)》，因?yàn)椤兑捉?jīng)》把“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日是日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九，古人認(rèn)為是個(gè)值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開(kāi)始過(guò)此節(jié)日。
和大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日一樣，重陽(yáng)節(jié)也有古老的傳說(shuō)。相傳在東漢時(shí)期，時(shí)常有瘟魔作亂。有一個(gè)青年恒景不畏艱辛，終于找到了一個(gè)法力無(wú)邊的仙長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了降妖劍術(shù)。他回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了一座高山上，給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒以避邪。中午時(shí)分，聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣的瘟魔沖出，再也動(dòng)彈不得，恒景將其刺死劍下。從此九月初九登高避疫的風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳下來(lái)。
重陽(yáng)登高，免災(zāi)避禍。登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽(yáng)糕、插茱萸，都是重陽(yáng)的活動(dòng)。農(nóng)歷九月九日，也是傳統(tǒng)的敬老節(jié)。九九重陽(yáng)諧音“長(zhǎng)長(zhǎng)久久”，包含有生命長(zhǎng)久、健康長(zhǎng)壽的寓意。今日的重陽(yáng)節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國(guó)把這一天定為老人節(jié)，將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙結(jié)合起來(lái)，倡導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣。
敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。古往今來(lái)，我們有許多敬老愛(ài)老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤(rùn)人胸襟的故事。今天，我們作為國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者，傳承和發(fā)揚(yáng)這一寶貴精神財(cái)富，責(zé)無(wú)旁貸。
尊愛(ài)老人，先從尊重自家的長(zhǎng)輩做起。家中的長(zhǎng)輩總是將的留給我們，做得再多也無(wú)怨無(wú)悔。家家有老人，且人人都會(huì)老，伴隨著我們的長(zhǎng)大，他們的烏絲變白發(fā)，身形漸憔悴。而我們就這樣毫無(wú)表示的接受嗎?其實(shí)老人更需要關(guān)愛(ài)，我們?cè)谏钪械囊痪湔嫘膯?wèn)候，就能給老人們?cè)鎏硪环萏靷愔畼?lè)，一件微不足道的小事，也可能成為他們回味永久的幸福。
孟子說(shuō)過(guò)，老吾老以及人之老。我們不僅要關(guān)心家中的老人，還要關(guān)心社會(huì)上的老人。我們今天的幸福生活有著老一輩人的艱辛努力，他們奮斗了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)和精神財(cái)富，理應(yīng)受到全社會(huì)的尊敬。目前，中國(guó)已經(jīng)步入老齡化社會(huì)，進(jìn)一步倡導(dǎo)敬老愛(ài)老也是盡社會(huì)的責(zé)任。尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會(huì)是發(fā)展的社會(huì)，尊敬老人的學(xué)校是進(jìn)步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明的學(xué)生?！盎o(wú)重開(kāi)日，人無(wú)再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔?huì)變老。尊重老年人，就是尊重中華民族的光榮傳統(tǒng)，也是尊重我們自己。敬老愛(ài)老，我們義不容辭。
又到重陽(yáng)佳節(jié)，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧。抽出一些時(shí)間，給家里的長(zhǎng)輩們打個(gè)電話，致以節(jié)日的問(wèn)候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?。?dāng)然，這不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，平日可以多陪他們聊聊天，做些小事，表達(dá)你的愛(ài)。同時(shí)也要向社區(qū)的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛(ài)、幫扶之手。
“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)?！痹谶@秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所樂(lè)”!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇四
同學(xué)們：
大家早上好!我是三(3)中隊(duì)的diyifanwen。今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛(ài)幼新風(fēng)”。
同學(xué)們，你們都應(yīng)該知道重陽(yáng)節(jié)吧!——對(duì)，在我們的語(yǔ)文課本里，曾經(jīng)學(xué)過(guò)好幾篇關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的詩(shī)篇呢!比如說(shuō)：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”在課本里我們知道了，重陽(yáng)節(jié)是在每年的農(nóng)歷九月初九。在我國(guó)古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽(yáng)數(shù)，九月九日正好是兩個(gè)陽(yáng)數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽(yáng)”，也叫做“重九”。重陽(yáng)節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。到了東漢時(shí)，民間又有了重陽(yáng)登高的風(fēng)俗，因此重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。
關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的故事很多。據(jù)說(shuō)重陽(yáng)節(jié)從漢朝初就有了。那時(shí)在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。漢高祖劉邦的愛(ài)妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫(xiě)了很多登高詩(shī)，其中大多數(shù)是寫(xiě)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。當(dāng)然，古人的登高沒(méi)有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時(shí)還有吃“重陽(yáng)糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時(shí)間也不限于九月九日，但仍然是重陽(yáng)節(jié)前后最為繁盛。
重陽(yáng)節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍?！蔼?dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！币?yàn)楣湃苏J(rèn)為在重陽(yáng)節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門(mén)窗上，“解除兇穢，以招吉祥?！?BR> 在改革開(kāi)放的今天，重陽(yáng)節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日被賦予了新的含義。1989年，我國(guó)把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節(jié)日。
同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥希孜嵊滓约叭酥住?，講的就是這層意思：尊敬、愛(ài)護(hù)自己家的老人和小孩，同時(shí)也要象對(duì)待自家人那樣去尊敬、愛(ài)護(hù)別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個(gè)可愛(ài)的上海人?”這些活動(dòng)的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個(gè)具有高度文明、能與國(guó)際接軌的國(guó)際大都市的形象，而尊老、敬老、愛(ài)老、助老就是其中的一項(xiàng)內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹(shù)立良好的城市形象而作出努力。客觀地說(shuō)，經(jīng)過(guò)改革開(kāi)放和精神文明建設(shè)，良好的社會(huì)風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛(ài)老、助老又做得怎樣?我不想對(duì)你們的過(guò)去予以評(píng)價(jià)。但是，在重陽(yáng)節(jié)即將到來(lái)之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會(huì)上的老人做點(diǎn)什么呢?希望大家考慮一下。當(dāng)然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看我們的立達(dá)學(xué)生在老人節(jié)里為社會(huì)、老年人都做了些什么。
我今天的國(guó)旗下的講話就到這里。謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇五
同學(xué)們：
大家早上好!我是三(3)中隊(duì)的。今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛(ài)幼新風(fēng)”。
同學(xué)們，你們都應(yīng)該知道重陽(yáng)節(jié)吧!——對(duì)，在我們的語(yǔ)文課本里，曾經(jīng)學(xué)過(guò)好幾篇關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的詩(shī)篇呢!比如說(shuō)：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！痹谡n本里我們知道了，重陽(yáng)節(jié)是在每年的農(nóng)歷九月初九。在我國(guó)古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽(yáng)數(shù)，九月九日正好是兩個(gè)陽(yáng)數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽(yáng)”，也叫做“重九”。重陽(yáng)節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。到了東漢時(shí)，民間又有了重陽(yáng)登高的風(fēng)俗，因此重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。
關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的故事很多。據(jù)說(shuō)重陽(yáng)節(jié)從漢朝初就有了。那時(shí)在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。漢高祖劉邦的愛(ài)妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫(xiě)了很多登高詩(shī)，其中大多數(shù)是寫(xiě)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。當(dāng)然，古人的登高沒(méi)有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時(shí)還有吃“重陽(yáng)糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時(shí)間也不限于九月九日，但仍然是重陽(yáng)節(jié)前后最為繁盛。
重陽(yáng)節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍?！蔼?dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”因?yàn)楣湃苏J(rèn)為在重陽(yáng)節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門(mén)窗上，“解除兇穢，以招吉祥?！?BR> 在改革開(kāi)放的今天，重陽(yáng)節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)的`節(jié)日被賦予了新的含義。我國(guó)把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節(jié)日。
同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛(ài)護(hù)自己家的老人和小孩，同時(shí)也要象對(duì)待自家人那樣去尊敬、愛(ài)護(hù)別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個(gè)可愛(ài)的上海人?”這些活動(dòng)的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個(gè)具有高度文明、能與國(guó)際接軌的國(guó)際大都市的形象，而尊老、敬老、愛(ài)老、助老就是其中的一項(xiàng)內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹(shù)立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說(shuō)，經(jīng)過(guò)改革開(kāi)放和精神文明建設(shè)，良好的社會(huì)風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛(ài)老、助老又做得怎樣?我不想對(duì)你們的過(guò)去予以評(píng)價(jià)。但是，在重陽(yáng)節(jié)即將到來(lái)之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會(huì)上的老人做點(diǎn)什么呢?希望大家考慮一下。當(dāng)然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看我們的立達(dá)學(xué)生在老人節(jié)里為社會(huì)、老年人都做了些什么。
我今天的國(guó)旗下的講話就到這里。謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇六
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛(ài)眼日。今年的六月六日是全國(guó)第__個(gè)愛(ài)眼日。你們知道六月六日愛(ài)眼日的來(lái)歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
今天，我演講的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
(1)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫(huà)面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
(2)讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確：人在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。
(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書(shū)寫(xiě)字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫(xiě)時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書(shū)寫(xiě)字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
(4)科學(xué)用眼讀寫(xiě)時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫(xiě)字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫(xiě)一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
(5)堅(jiān)持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對(duì)學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇七
尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師：
大家午時(shí)好!
“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語(yǔ)慶佳節(jié)”。在重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，我們邀請(qǐng)到各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師回到學(xué)校，歡聚一堂，共話友情，共商大計(jì)。在此，我代表學(xué)校全體師生向各位領(lǐng)導(dǎo)、教師們表示最熱烈的歡迎!祝您們節(jié)日愉快，合家歡樂(lè)，健康長(zhǎng)壽!向你們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展和改革中付出的努力和貢獻(xiàn)致以崇高的敬意!
麻洋教育的昨日，滲透著在座的各位老同志的心血和汗水，傾注著你們辛勤的探索和奉獻(xiàn)。學(xué)校的一磚一瓦、一草一木無(wú)不銘刻著你們奉獻(xiàn)教育事業(yè)的功勞，浸潤(rùn)著你們孜孜求索的深情。您們艱苦創(chuàng)業(yè)、敬業(yè)愛(ài)崗、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，是學(xué)校寶貴的財(cái)富，是學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)根基。今日，你們又回到了以往工作過(guò)、奮斗過(guò)的學(xué)校，了解學(xué)校的.發(fā)展，暢談各自的幸福生活，這是人生的一大幸事。借此機(jī)會(huì)，我向大家簡(jiǎn)要匯報(bào)一下麻洋小學(xué)的發(fā)展情景。
一年來(lái)，我們麻洋小學(xué)新任領(lǐng)導(dǎo)班子在市教育局和鎮(zhèn)中心學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位老教師、老前輩的關(guān)心和支持下，克難奮進(jìn)，大力改善辦學(xué)條件，優(yōu)化美化學(xué)校，不斷完善學(xué)校管理，現(xiàn)正以嶄新的姿態(tài)，昂首走在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的前列。學(xué)校現(xiàn)有23個(gè)教學(xué)班，1400余名學(xué)生，教職工58人。學(xué)校建成了一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、善于合作、樂(lè)于奉獻(xiàn)的教師隊(duì)伍，確立了“以創(chuàng)新求生存、以質(zhì)量求發(fā)展”的工作思路，堅(jiān)持“規(guī)范+特色”的辦學(xué)方向，堅(jiān)持“合格+特長(zhǎng)”的培養(yǎng)目標(biāo)，面向全體學(xué)生，全面實(shí)施素質(zhì)教育，辦學(xué)水平和教育質(zhì)量不斷提高。學(xué)校先后榮獲“湖北省少先隊(duì)工作示范學(xué)?！薄ⅰ疤扉T(mén)市禮貌單位”、“天門(mén)市平安示范學(xué)校”、“天門(mén)市教學(xué)教研先進(jìn)單位”、“全國(guó)小學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽優(yōu)勝單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。在天門(mén)市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)中，我校的學(xué)校團(tuán)體舞榮獲一等獎(jiǎng)、文藝節(jié)目匯演榮獲二等獎(jiǎng)、校歌展演榮獲三等獎(jiǎng)。目前，我校教職工人心齊、干勁足，工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作、拚博進(jìn)取、無(wú)私奉獻(xiàn)。學(xué)校全面推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)與科學(xué)發(fā)展，進(jìn)取爭(zhēng)創(chuàng)市一流學(xué)校，努力辦好人民滿意教育。
當(dāng)前，麻洋小學(xué)正處在穩(wěn)步發(fā)展階段，要爭(zhēng)創(chuàng)全市一流，還會(huì)面臨很多困難和挑戰(zhàn)。我們懇請(qǐng)各位老同志今后一如既往支持麻洋教育，多到學(xué)校走走看看，為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，給我們的工作多提寶貴意見(jiàn)，并用你們的聲望和智慧宣傳學(xué)校。我們必須不會(huì)辜負(fù)你們的期望，爭(zhēng)取再創(chuàng)麻洋教育新的輝煌!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇八
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今日我演講的題目是《自信，讓你成功》。
誰(shuí)一生下來(lái)便會(huì)走路、會(huì)寫(xiě)字？成功靠自信，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說(shuō)：“我不行?！币?yàn)槌晒Σ粫?huì)等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！?BR> 世界上沒(méi)有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來(lái)臨時(shí)選擇微笑，選擇應(yīng)對(duì)，選擇冷靜。
我們每個(gè)人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢(mèng)想融入生命；像享受生命那樣將追求夢(mèng)想的信念灑在人生的每個(gè)角落。同學(xué)們，只要有自信，成功自然會(huì)來(lái)到你的身邊。
在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要?dú)怵H。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長(zhǎng)滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請(qǐng)相信，路是人踏出來(lái)的，別說(shuō)“不行”，自信讓你成功。
在課堂上，要踴躍發(fā)言，不必緊張，不必害怕。勇敢發(fā)表自我的見(jiàn)解，即使未必正確，沒(méi)有人會(huì)譏諷你；即使說(shuō)得結(jié)結(jié)巴巴，投向你的只會(huì)是敬佩的目光，同學(xué)們也會(huì)在心里為你鼓掌。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，請(qǐng)邁開(kāi)步伐去拼搏、奮斗吧，別因?yàn)樯眢w孱弱而退縮。經(jīng)不起波浪的魚(yú)兒永遠(yuǎn)不能躍出水面；只會(huì)躲在安樂(lè)窩中的雛鷹終究無(wú)法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會(huì)使你的腳步更踏實(shí)、矯健；不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛(ài)迪生為發(fā)明電燈曾試驗(yàn)過(guò)1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當(dāng)有人嘲笑時(shí)，他卻自豪地說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)了1000多種物質(zhì)不適合做燈絲?！边@是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當(dāng)你成功時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：“這并不難，我行?！?BR> 同學(xué)們，不要讓完美的青春在“不自信”中蹉跎過(guò)去。讓我們舉步踏入長(zhǎng)滿荊棘也充滿陽(yáng)光的大路，讓生命散發(fā)光和熱。自信，會(huì)讓你成功！
我的演講完畢。
多謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇九
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
“花兒爭(zhēng)奇斗艷，鳥(niǎo)兒歡快地歌唱，溪水清澈流淌，樹(shù)木枝繁葉茂”。這向來(lái)都是我們?nèi)祟愃プ非蟮?，正是有了這個(gè)目標(biāo)，我們一直在努力：從文明公約開(kāi)始，從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，從自我意識(shí)做起，用實(shí)際行動(dòng)，說(shuō)文明話、做文明事、當(dāng)文明小市民。
可是怎么做才算是文明小市民呢?我們小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以首先我們要認(rèn)真上好課，多學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握科學(xué)本領(lǐng)，做個(gè)有用的人。其次在言行上，我們應(yīng)當(dāng)從我做起，平時(shí)不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不講臟話，從一點(diǎn)一滴上增強(qiáng)自己的公民意識(shí)：生活中我們要節(jié)約每一滴水，平時(shí)的洗臉?biāo)⑾匆滤伎梢允占饋?lái)，用來(lái)沖馬桶;節(jié)約每一度電，要養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，能在書(shū)上查得資料就不需要再打開(kāi)電腦;空調(diào)的溫度，冬天不要太高、夏天不要太低;節(jié)約每一粒糧食，這頓飯吃不完的東西放到冰箱里下次再吃，不使用一次性筷子，不浪費(fèi)一張紙，正面用過(guò)反面可以用來(lái)演算，這樣可以節(jié)約木材，少砍伐樹(shù)木，保護(hù)環(huán)境。讓家鄉(xiāng)每一條小河都清水流淌，每一條街道、每一個(gè)社區(qū)都干凈、整潔。
也許你對(duì)“城市牛皮癬”很熟悉，在居民樓道里、在公交站牌上、在燈箱廣告上、路燈桿上。凡是人流量多的地方，可以說(shuō)隨處可見(jiàn)，有用不干膠貼上去的，有用各色記號(hào)筆寫(xiě)上去的，也有用油漆噴上去的，實(shí)在有礙市容。我曾經(jīng)看到過(guò)清潔工人清除這些“牛皮癬”，對(duì)于不干膠的，先是撕、鏟，再用濕布擦，實(shí)在弄不掉的，就用砂紙擦;對(duì)筆寫(xiě)的、油漆噴的，一般只能用涂料涂。清除掉很不容易，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，一但看到有人亂貼、亂畫(huà)、亂扔，就立馬上前阻止他并清理掉。告訴他，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)文明整潔的城市是每一位公民應(yīng)盡的義務(wù)?？傊蚁嘈庞猩鐣?huì)公德的人一定很多，總有一天這些“牛皮癬”會(huì)消失的。
我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不隨地亂丟垃圾，比如：“我們最愛(ài)吃的口香糖，吐在地上的殘膠很難清除。因此，我們大家要?jiǎng)裾f(shuō)吃口香糖的人，吃完后將殘膠用紙包好，扔進(jìn)垃圾桶，不要把殘膠吐在地上。
與精神文明同行，讓夢(mèng)想成真，每個(gè)人都用自己的行動(dòng)來(lái)，讓我們的大家庭變得更美好，讓我們做個(gè)文明可愛(ài)的錫林人，讓我們?cè)诰G色生態(tài)的環(huán)境里健康成長(zhǎng)。放飛夢(mèng)想，從這一刻開(kāi)始，行動(dòng)起來(lái)吧!
三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
我是來(lái)……五月新鄭，大地飛歌，在這個(gè)柳絮飛舞、陽(yáng)光明媚的日子。我們歡聚在這里，共同分享讀書(shū)的快樂(lè)，我很高興，今天，我為大家分享的作文的題目《什么是真正的美麗》。
人在追求成功的同時(shí)，往往追求美麗，什么是真正的美麗呢?一篇《跨越百年的美麗》讓我懂得了什么是真正的美麗。
這篇文章主要寫(xiě)了：居里夫人和她的丈夫皮埃爾弄到了一噸可能含鐳的礦渣，然后在化驗(yàn)室里一鍋一鍋地進(jìn)行提煉，經(jīng)過(guò)三年零九個(gè)月，他們終于在成噸的礦渣找到0.1克鐳，而居里夫人的丈夫皮埃爾不幸早逝，居里夫人美麗的容貌也在漸漸的隱退，而且，居里夫人一生也得到了10項(xiàng)獎(jiǎng)金、16種獎(jiǎng)?wù)隆?07個(gè)名譽(yù)頭銜，特別是獲得了兩次諾貝爾獎(jiǎng)，居里夫人看這些財(cái)勢(shì)如糞土，是唯一一個(gè)沒(méi)有被盛名寵壞的人。
從這篇文章中體會(huì)到：什么樣的美麗才能永恒?居里夫人的事跡告訴我們，永恒的美可能是俏麗的容顏，可能是成功的光環(huán)，也可能是心靈和人格。居里夫人曾說(shuō)過(guò)：“我們要有恒心，尤其要有自信心?！痹诰永锓蛉松畹穆佑爸?，永恒的美對(duì)居里夫人來(lái)說(shuō)，是對(duì)科學(xué)夢(mèng)想的追求和不懈努力，更是在榮譽(yù)面前的淡定和從容，這是科學(xué)精神和人格魅力的完美結(jié)合，就像一朵永不凋謝的花，開(kāi)在我們每個(gè)人的心里，散發(fā)著永久的芳香。
居里夫人，猶如一座美麗的燈塔，照亮了我的人生之路。到我們走進(jìn)知識(shí)的殿堂，生活的海洋。
閱讀，就如同踏上了人生的旅程;閱讀，就如同走進(jìn)時(shí)空的隧道;閱讀;為我們開(kāi)啟智慧的天窗;閱讀;讓我們沐浴心靈的雨露和陽(yáng)光;閱讀;引我們步入生活的殿堂，知識(shí)的海洋。在閱讀中，在書(shū)香中，我體會(huì)到了：一則小故事蘊(yùn)含著深刻的道理;一段小經(jīng)理濃縮著生命的真諦;一段平凡的對(duì)話印證偉大的心靈;一組生活的特寫(xiě)造就瞬間的永恒。閱讀是一種享受、一種情懷、一種幸福、一種智慧，更是一種快樂(lè)。我的演講到此結(jié)束，希望大家多提寶貴意見(jiàn)，謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì)很感謝的。
說(shuō)到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復(fù)雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天國(guó)旗下講話的主題是：紀(jì)念屈原，過(guò)端午節(jié)。
大家都知道每年農(nóng)歷五月初五是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。那端午節(jié)到底是怎么來(lái)的呢？端午亦稱端五，"端"的意思和"初"相同，稱"端五"也就如稱"初五"；端五的"五"字又與"午"相通，按地支順序推算，五月正是"午"月。又因午時(shí)為"陽(yáng)辰"，所以端五也叫"端陽(yáng)"。五月五日，月、日都是五，故稱重五，也稱重午。此外，端午還有許多別稱，如：夏節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)，天中節(jié)、地臘、詩(shī)人節(jié)等等。
關(guān)于端午節(jié)的來(lái)源，時(shí)至今日至少有四、五種說(shuō)法，諸如：紀(jì)念屈原說(shuō)；吳越民族圖騰祭說(shuō)；起于三代夏至節(jié)說(shuō)；惡月惡日驅(qū)避說(shuō)等等。迄今為止，影響最廣的端午起源的觀點(diǎn)是紀(jì)念屈原說(shuō)。在民俗文化領(lǐng)域，我國(guó)民眾把端午節(jié)的龍舟競(jìng)渡作為端午節(jié)的主要習(xí)俗。相傳起源于古時(shí)楚國(guó)人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭(zhēng)先恐后，追至洞庭湖時(shí)不見(jiàn)蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。借劃龍舟驅(qū)散江中之魚(yú)，以免魚(yú)吃掉屈原的身體。競(jìng)渡之習(xí)，盛行于吳、越、楚。
端午節(jié)吃粽子，這是中國(guó)人民的又一傳統(tǒng)習(xí)俗。粽子，又叫"角黍"、"筒粽"。其由來(lái)已久，花樣繁多。每年五月初，中國(guó)百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽；南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風(fēng)俗，千百年來(lái)，在中國(guó)盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國(guó)。
中國(guó)的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)！
為了傳承屈原的.愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)，所以，我們一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上。謝謝大家。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十二
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家晚上好！首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)以及各位學(xué)生會(huì)代表們能在百忙之中出席這次竟選晚會(huì)，我表示由衷的感謝！
請(qǐng)?jiān)试S我作一下自我介紹，我是來(lái)自10機(jī)電(1)班的裴紹偉。今天我很榮幸的站在這里表達(dá)自己由來(lái)已久的愿望，我要竟選北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校第二屆學(xué)生會(huì)主席。
我在校學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部工作了近一學(xué)期的時(shí)間了，我學(xué)會(huì)了怎樣為人處事，怎樣解決矛盾。在班上，我擔(dān)任班長(zhǎng)兼團(tuán)支書(shū)的職務(wù)。在平時(shí)的工作中也使我積累了許多經(jīng)驗(yàn)：組織能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等都有了明顯的提高。正如馬克思所說(shuō)：“只有在集體中，才能獲得更全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。在長(zhǎng)期的'工作中，也鍛煉了我的責(zé)任感和吃苦耐勞的精神。
假如我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)主席，我會(huì)進(jìn)一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)對(duì)待每一件事情。協(xié)調(diào)好各部門(mén)之間的關(guān)系，團(tuán)結(jié)一致，把學(xué)生會(huì)的精神發(fā)揚(yáng)光大。
最后，預(yù)祝這次北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生委員會(huì)主席竟選取得圓滿成功！
謝謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十三
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦?ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十四
尊重的老師、敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的標(biāo)題是“小事求大善，小節(jié)破大德”。
今天的這方舞臺(tái)只給了我百秒的時(shí)間，不外，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時(shí)間收拾了我的衣裝，并無(wú)比慎重地向大家鞠了一個(gè)躬。的確，我懼怕超時(shí)帶走我的得分，但我更畏懼不甚整潔的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時(shí)影響的是我的成就，但有失禮儀的表示則會(huì)影響我作為一名中學(xué)生的形象。我素來(lái)自負(fù)是一個(gè)雄辯的人，但今天，我抉擇了首先用舉動(dòng)來(lái)證實(shí)——小事也請(qǐng)求大善，小節(jié)也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋找到的解法葬身在盤(pán)算進(jìn)程中寫(xiě)錯(cuò)的一個(gè)符號(hào)上，我們也都曾將殫精竭慮鋪排出的作文葬送在匆促而就的一個(gè)錯(cuò)別字上，經(jīng)常地，咱們學(xué)會(huì)了高瞻遠(yuǎn)矚，學(xué)會(huì)了從全局動(dòng)身，卻不可能做到對(duì)每一件小事都不斷改進(jìn)，何謂真正的“大善”？那就是發(fā)掘小事中的小事，用全體的熱忱跟盡力彌補(bǔ)那些尚未完美的空白，把小事的完善演繹到極致。就比方，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺(tái)的時(shí)候，請(qǐng)你必定記得翻好你的衣領(lǐng)。
我們銘刻著那些真正的巨人，只因仰頭給人一個(gè)微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對(duì)他的敬意油然而生；我們也嘆氣著那些一時(shí)的好漢，只因甩手一次揚(yáng)長(zhǎng)而去，下筆一段過(guò)激之詞，就讓昔日仰望的眼光驟然消失。常常地，我們學(xué)會(huì)了忠孝仁愛(ài)禮義信，卻不可以做到時(shí)刻記掛著每一個(gè)小節(jié)。何謂真正的“大德”？那就是講求小節(jié)中的小節(jié)，（）用全部的自律和自發(fā)掌握那些不被留神的細(xì)處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完整。就好比，一會(huì)兒，當(dāng)這場(chǎng)競(jìng)賽停止的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得忍讓四周的人，有序地分開(kāi)。
謝謝大家。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十五
大家好！
成功的起點(diǎn)在于相信自己，成功的終點(diǎn)在于堅(jiān)持到底。一個(gè)人的敵人不是別人，而是自己，只有戰(zhàn)勝了自己，才能向別人挑戰(zhàn)。別人能成功的事，自己肯定能成功。一個(gè)人如果沒(méi)有了自信，那就跟死了一樣，只不過(guò)還有一個(gè)軀殼而已。
現(xiàn)在很多人，在傳統(tǒng)行業(yè)中舉步危艱，生活過(guò)的很難很難，但又不敢去選擇別的行業(yè)去搏一翻，他覺(jué)得未知的東西也很難。
世上無(wú)難事，只怕有心人，無(wú)認(rèn)做任何事情，面對(duì)任何挑戰(zhàn)，就看你自己是不是一個(gè)有心人了？當(dāng)一個(gè)看到希望而失去信心時(shí)，是極端痛苦的，極端悲哀的，所以一個(gè)人的資本就是希望，的破產(chǎn)就是絕望，面臨二十一世紀(jì)，人類的陷阱是“滿足現(xiàn)狀”。
莫彷徨了，朋友們，只要我們能充滿自信和勇氣，敢于夢(mèng)想，敢于給自己定位，敢于沖破阻撓，我們就一定會(huì)夢(mèng)想成真，一定會(huì)成就一番前所未有的事業(yè)。
謝謝。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十六
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國(guó)作家王爾德寫(xiě)的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們?cè)谧晕业幕▓@里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開(kāi)，鳥(niǎo)不語(yǔ)，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，僅有冬天永遠(yuǎn)留在那里。
一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來(lái)，春天也就跟著孩子們來(lái)了，園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們?cè)俅乌s出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。之后，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂(lè)園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無(wú)比地幸福。
王爾德的這個(gè)歡樂(lè)故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來(lái)了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂(lè)的同時(shí)，他自我也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說(shuō)：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，歡樂(lè)也一樣，給別人歡樂(lè)，自我也歡樂(lè)。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半；把你的歡樂(lè)與人分享，你的歡樂(lè)將增加一倍?！笔前?，分享歡樂(lè)不會(huì)使自我損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了歡樂(lè)，一個(gè)人獨(dú)樂(lè)，最終也不會(huì)歡樂(lè)。
與別人一齊分享歡樂(lè)是一種美德，因?yàn)闅g樂(lè)能夠傳染。其實(shí)很多時(shí)候，與別人分享歡樂(lè)，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自我一個(gè)機(jī)會(huì)；既給了別人一個(gè)好心境，自我也留下了一份好心境。
既然這樣，那么請(qǐng)打開(kāi)你的心靈，真誠(chéng)地與別人分享吧——自我是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮；自我是一盆水，就要想法把別人洗凈；自我是一粒米，就要想法長(zhǎng)出更大的稻穗；自我是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝。
與人共享歡樂(lè)，你也會(huì)更加歡樂(lè)！
多謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十七
今天是我課前三分鐘演講的時(shí)候了。在基督降生320xx年以前，有一個(gè)古希臘大政治家，雄辯家，是一個(gè)真正變態(tài)的家伙，不信，請(qǐng)?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉”這個(gè)字母，他怎么說(shuō)也說(shuō)不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說(shuō)話的小孩還更糟糕！
當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽(tīng)眾演講時(shí)，他經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí)，他的語(yǔ)句全混亂了，聽(tīng)眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個(gè)地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說(shuō)的姿勢(shì)，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來(lái)控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來(lái)古希臘最偉大的演說(shuō)家之一。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵(lì)因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí)，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會(huì)說(shuō)：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中，經(jīng)歷了1萬(wàn)多次的失敗，；可口可樂(lè)公司開(kāi)張第一年反銷出了400瓶可口可樂(lè)；創(chuàng)立迪士尼樂(lè)園的沃樂(lè)特？迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開(kāi)除；超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名；瑞弗。約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說(shuō)：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇一
尊老.敬老.愛(ài)老.助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富。在我們很小的時(shí)候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長(zhǎng)輩。
明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽(yáng)節(jié)，是尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長(zhǎng)壽!
但敬老愛(ài)老不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，應(yīng)該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被;如果所住的樓上樓下有老人，我們就應(yīng)避免喧嘩，不打擾老人,不影響老人休息;乘公交車時(shí),主動(dòng)給老人讓座位;過(guò)馬路時(shí),攙扶老人從斑馬線上安全通過(guò);有時(shí)間還陪老人散散步說(shuō)說(shuō)話,給他們講一些的故事讓他們高興.開(kāi)心.快樂(lè)。
老人是我們的長(zhǎng)輩，他們辛勤勞動(dòng)了一輩子為社會(huì)做出了一定的貢獻(xiàn)并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀(jì)大了沒(méi)有勞動(dòng)能力了，我們就應(yīng)該關(guān)心，照顧他們?！凹壹矣欣先?人人都會(huì)老,人人都敬老,社會(huì)更美好……”
同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，做到尊老.敬老.愛(ài)老.助老。這是我們義不容辭的責(zé)任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂(lè)!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇二
大家上午好!
明天是重陽(yáng)節(jié)，也是所有老人們的節(jié)日，為了從小培養(yǎng)孩子尊老、愛(ài)老的情感，我們辛勤的老師們丌辭勞苦，在這節(jié)日前夕熱誠(chéng)邀請(qǐng)孩子們的爺爺、奶奶、外公、外婆來(lái)園觀看孩子們的活動(dòng)，讓老人們接受孩子和老師們給予最真誠(chéng)的節(jié)日祝福。
在這重陽(yáng)節(jié)即將來(lái)臨之際，我也代表實(shí)驗(yàn)幼兒園全體教職工祝福所有的老人們福如東海、壽比南山，天天笑口常開(kāi)，合家幸?？鞓?lè)!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家早上好!
今天我演講的題目是《九九重陽(yáng)，敬老愛(ài)老》。金秋送爽，丹桂飄香。又是一年一度的九九重陽(yáng)佳節(jié)了。陽(yáng)來(lái)源于我國(guó)古老的《易經(jīng)》，因?yàn)椤兑捉?jīng)》把“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日是日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九，古人認(rèn)為是個(gè)值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開(kāi)始過(guò)此節(jié)日。
和大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日一樣，重陽(yáng)節(jié)也有古老的傳說(shuō)。相傳在東漢時(shí)期，時(shí)常有瘟魔作亂。有一個(gè)青年恒景不畏艱辛，終于找到了一個(gè)法力無(wú)邊的仙長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了降妖劍術(shù)。他回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了一座高山上，給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒以避邪。中午時(shí)分，聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣的瘟魔沖出，再也動(dòng)彈不得，恒景將其刺死劍下。從此九月初九登高避疫的風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳下來(lái)。
重陽(yáng)登高，免災(zāi)避禍。登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽(yáng)糕、插茱萸，都是重陽(yáng)的活動(dòng)。農(nóng)歷九月九日，也是傳統(tǒng)的敬老節(jié)。九九重陽(yáng)諧音“長(zhǎng)長(zhǎng)久久”，包含有生命長(zhǎng)久、健康長(zhǎng)壽的寓意。今日的重陽(yáng)節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國(guó)把這一天定為老人節(jié)，將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙結(jié)合起來(lái)，倡導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣。
敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。古往今來(lái)，我們有許多敬老愛(ài)老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤(rùn)人胸襟的故事。今天，我們作為國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者，傳承和發(fā)揚(yáng)這一寶貴精神財(cái)富，責(zé)無(wú)旁貸。
尊愛(ài)老人，先從尊重自家的長(zhǎng)輩做起。家中的長(zhǎng)輩總是將的留給我們，做得再多也無(wú)怨無(wú)悔。家家有老人，且人人都會(huì)老，伴隨著我們的長(zhǎng)大，他們的烏絲變白發(fā)，身形漸憔悴。而我們就這樣毫無(wú)表示的接受嗎?其實(shí)老人更需要關(guān)愛(ài)，我們?cè)谏钪械囊痪湔嫘膯?wèn)候，就能給老人們?cè)鎏硪环萏靷愔畼?lè)，一件微不足道的小事，也可能成為他們回味永久的幸福。
孟子說(shuō)過(guò)，老吾老以及人之老。我們不僅要關(guān)心家中的老人，還要關(guān)心社會(huì)上的老人。我們今天的幸福生活有著老一輩人的艱辛努力，他們奮斗了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)和精神財(cái)富，理應(yīng)受到全社會(huì)的尊敬。目前，中國(guó)已經(jīng)步入老齡化社會(huì)，進(jìn)一步倡導(dǎo)敬老愛(ài)老也是盡社會(huì)的責(zé)任。尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會(huì)是發(fā)展的社會(huì)，尊敬老人的學(xué)校是進(jìn)步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明的學(xué)生?！盎o(wú)重開(kāi)日，人無(wú)再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔?huì)變老。尊重老年人，就是尊重中華民族的光榮傳統(tǒng)，也是尊重我們自己。敬老愛(ài)老，我們義不容辭。
又到重陽(yáng)佳節(jié)，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧。抽出一些時(shí)間，給家里的長(zhǎng)輩們打個(gè)電話，致以節(jié)日的問(wèn)候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?。?dāng)然，這不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，平日可以多陪他們聊聊天，做些小事，表達(dá)你的愛(ài)。同時(shí)也要向社區(qū)的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛(ài)、幫扶之手。
“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)?！痹谶@秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所樂(lè)”!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇四
同學(xué)們：
大家早上好!我是三(3)中隊(duì)的diyifanwen。今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛(ài)幼新風(fēng)”。
同學(xué)們，你們都應(yīng)該知道重陽(yáng)節(jié)吧!——對(duì)，在我們的語(yǔ)文課本里，曾經(jīng)學(xué)過(guò)好幾篇關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的詩(shī)篇呢!比如說(shuō)：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”在課本里我們知道了，重陽(yáng)節(jié)是在每年的農(nóng)歷九月初九。在我國(guó)古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽(yáng)數(shù)，九月九日正好是兩個(gè)陽(yáng)數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽(yáng)”，也叫做“重九”。重陽(yáng)節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。到了東漢時(shí)，民間又有了重陽(yáng)登高的風(fēng)俗，因此重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。
關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的故事很多。據(jù)說(shuō)重陽(yáng)節(jié)從漢朝初就有了。那時(shí)在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。漢高祖劉邦的愛(ài)妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫(xiě)了很多登高詩(shī)，其中大多數(shù)是寫(xiě)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。當(dāng)然，古人的登高沒(méi)有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時(shí)還有吃“重陽(yáng)糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時(shí)間也不限于九月九日，但仍然是重陽(yáng)節(jié)前后最為繁盛。
重陽(yáng)節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍?！蔼?dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！币?yàn)楣湃苏J(rèn)為在重陽(yáng)節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門(mén)窗上，“解除兇穢，以招吉祥?！?BR> 在改革開(kāi)放的今天，重陽(yáng)節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日被賦予了新的含義。1989年，我國(guó)把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節(jié)日。
同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥希孜嵊滓约叭酥住?，講的就是這層意思：尊敬、愛(ài)護(hù)自己家的老人和小孩，同時(shí)也要象對(duì)待自家人那樣去尊敬、愛(ài)護(hù)別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個(gè)可愛(ài)的上海人?”這些活動(dòng)的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個(gè)具有高度文明、能與國(guó)際接軌的國(guó)際大都市的形象，而尊老、敬老、愛(ài)老、助老就是其中的一項(xiàng)內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹(shù)立良好的城市形象而作出努力。客觀地說(shuō)，經(jīng)過(guò)改革開(kāi)放和精神文明建設(shè)，良好的社會(huì)風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛(ài)老、助老又做得怎樣?我不想對(duì)你們的過(guò)去予以評(píng)價(jià)。但是，在重陽(yáng)節(jié)即將到來(lái)之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會(huì)上的老人做點(diǎn)什么呢?希望大家考慮一下。當(dāng)然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看我們的立達(dá)學(xué)生在老人節(jié)里為社會(huì)、老年人都做了些什么。
我今天的國(guó)旗下的講話就到這里。謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇五
同學(xué)們：
大家早上好!我是三(3)中隊(duì)的。今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛(ài)幼新風(fēng)”。
同學(xué)們，你們都應(yīng)該知道重陽(yáng)節(jié)吧!——對(duì)，在我們的語(yǔ)文課本里，曾經(jīng)學(xué)過(guò)好幾篇關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的詩(shī)篇呢!比如說(shuō)：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！痹谡n本里我們知道了，重陽(yáng)節(jié)是在每年的農(nóng)歷九月初九。在我國(guó)古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽(yáng)數(shù)，九月九日正好是兩個(gè)陽(yáng)數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽(yáng)”，也叫做“重九”。重陽(yáng)節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。到了東漢時(shí)，民間又有了重陽(yáng)登高的風(fēng)俗，因此重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。
關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的故事很多。據(jù)說(shuō)重陽(yáng)節(jié)從漢朝初就有了。那時(shí)在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。漢高祖劉邦的愛(ài)妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫(xiě)了很多登高詩(shī)，其中大多數(shù)是寫(xiě)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。當(dāng)然，古人的登高沒(méi)有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時(shí)還有吃“重陽(yáng)糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時(shí)間也不限于九月九日，但仍然是重陽(yáng)節(jié)前后最為繁盛。
重陽(yáng)節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍?！蔼?dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”因?yàn)楣湃苏J(rèn)為在重陽(yáng)節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門(mén)窗上，“解除兇穢，以招吉祥?！?BR> 在改革開(kāi)放的今天，重陽(yáng)節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)的`節(jié)日被賦予了新的含義。我國(guó)把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節(jié)日。
同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛(ài)護(hù)自己家的老人和小孩，同時(shí)也要象對(duì)待自家人那樣去尊敬、愛(ài)護(hù)別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個(gè)可愛(ài)的上海人?”這些活動(dòng)的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個(gè)具有高度文明、能與國(guó)際接軌的國(guó)際大都市的形象，而尊老、敬老、愛(ài)老、助老就是其中的一項(xiàng)內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹(shù)立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說(shuō)，經(jīng)過(guò)改革開(kāi)放和精神文明建設(shè)，良好的社會(huì)風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛(ài)老、助老又做得怎樣?我不想對(duì)你們的過(guò)去予以評(píng)價(jià)。但是，在重陽(yáng)節(jié)即將到來(lái)之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會(huì)上的老人做點(diǎn)什么呢?希望大家考慮一下。當(dāng)然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看我們的立達(dá)學(xué)生在老人節(jié)里為社會(huì)、老年人都做了些什么。
我今天的國(guó)旗下的講話就到這里。謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇六
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛(ài)眼日。今年的六月六日是全國(guó)第__個(gè)愛(ài)眼日。你們知道六月六日愛(ài)眼日的來(lái)歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
今天，我演講的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
(1)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫(huà)面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
(2)讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確：人在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。
(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書(shū)寫(xiě)字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫(xiě)時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書(shū)寫(xiě)字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
(4)科學(xué)用眼讀寫(xiě)時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫(xiě)字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫(xiě)一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
(5)堅(jiān)持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對(duì)學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇七
尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師：
大家午時(shí)好!
“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語(yǔ)慶佳節(jié)”。在重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，我們邀請(qǐng)到各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師回到學(xué)校，歡聚一堂，共話友情，共商大計(jì)。在此，我代表學(xué)校全體師生向各位領(lǐng)導(dǎo)、教師們表示最熱烈的歡迎!祝您們節(jié)日愉快，合家歡樂(lè)，健康長(zhǎng)壽!向你們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展和改革中付出的努力和貢獻(xiàn)致以崇高的敬意!
麻洋教育的昨日，滲透著在座的各位老同志的心血和汗水，傾注著你們辛勤的探索和奉獻(xiàn)。學(xué)校的一磚一瓦、一草一木無(wú)不銘刻著你們奉獻(xiàn)教育事業(yè)的功勞，浸潤(rùn)著你們孜孜求索的深情。您們艱苦創(chuàng)業(yè)、敬業(yè)愛(ài)崗、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，是學(xué)校寶貴的財(cái)富，是學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)根基。今日，你們又回到了以往工作過(guò)、奮斗過(guò)的學(xué)校，了解學(xué)校的.發(fā)展，暢談各自的幸福生活，這是人生的一大幸事。借此機(jī)會(huì)，我向大家簡(jiǎn)要匯報(bào)一下麻洋小學(xué)的發(fā)展情景。
一年來(lái)，我們麻洋小學(xué)新任領(lǐng)導(dǎo)班子在市教育局和鎮(zhèn)中心學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位老教師、老前輩的關(guān)心和支持下，克難奮進(jìn)，大力改善辦學(xué)條件，優(yōu)化美化學(xué)校，不斷完善學(xué)校管理，現(xiàn)正以嶄新的姿態(tài)，昂首走在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的前列。學(xué)校現(xiàn)有23個(gè)教學(xué)班，1400余名學(xué)生，教職工58人。學(xué)校建成了一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、善于合作、樂(lè)于奉獻(xiàn)的教師隊(duì)伍，確立了“以創(chuàng)新求生存、以質(zhì)量求發(fā)展”的工作思路，堅(jiān)持“規(guī)范+特色”的辦學(xué)方向，堅(jiān)持“合格+特長(zhǎng)”的培養(yǎng)目標(biāo)，面向全體學(xué)生，全面實(shí)施素質(zhì)教育，辦學(xué)水平和教育質(zhì)量不斷提高。學(xué)校先后榮獲“湖北省少先隊(duì)工作示范學(xué)?！薄ⅰ疤扉T(mén)市禮貌單位”、“天門(mén)市平安示范學(xué)校”、“天門(mén)市教學(xué)教研先進(jìn)單位”、“全國(guó)小學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽優(yōu)勝單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。在天門(mén)市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)中，我校的學(xué)校團(tuán)體舞榮獲一等獎(jiǎng)、文藝節(jié)目匯演榮獲二等獎(jiǎng)、校歌展演榮獲三等獎(jiǎng)。目前，我校教職工人心齊、干勁足，工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作、拚博進(jìn)取、無(wú)私奉獻(xiàn)。學(xué)校全面推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)與科學(xué)發(fā)展，進(jìn)取爭(zhēng)創(chuàng)市一流學(xué)校，努力辦好人民滿意教育。
當(dāng)前，麻洋小學(xué)正處在穩(wěn)步發(fā)展階段，要爭(zhēng)創(chuàng)全市一流，還會(huì)面臨很多困難和挑戰(zhàn)。我們懇請(qǐng)各位老同志今后一如既往支持麻洋教育，多到學(xué)校走走看看，為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，給我們的工作多提寶貴意見(jiàn)，并用你們的聲望和智慧宣傳學(xué)校。我們必須不會(huì)辜負(fù)你們的期望，爭(zhēng)取再創(chuàng)麻洋教育新的輝煌!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇八
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今日我演講的題目是《自信，讓你成功》。
誰(shuí)一生下來(lái)便會(huì)走路、會(huì)寫(xiě)字？成功靠自信，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說(shuō)：“我不行?！币?yàn)槌晒Σ粫?huì)等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！?BR> 世界上沒(méi)有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來(lái)臨時(shí)選擇微笑，選擇應(yīng)對(duì)，選擇冷靜。
我們每個(gè)人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢(mèng)想融入生命；像享受生命那樣將追求夢(mèng)想的信念灑在人生的每個(gè)角落。同學(xué)們，只要有自信，成功自然會(huì)來(lái)到你的身邊。
在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要?dú)怵H。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長(zhǎng)滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請(qǐng)相信，路是人踏出來(lái)的，別說(shuō)“不行”，自信讓你成功。
在課堂上，要踴躍發(fā)言，不必緊張，不必害怕。勇敢發(fā)表自我的見(jiàn)解，即使未必正確，沒(méi)有人會(huì)譏諷你；即使說(shuō)得結(jié)結(jié)巴巴，投向你的只會(huì)是敬佩的目光，同學(xué)們也會(huì)在心里為你鼓掌。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，請(qǐng)邁開(kāi)步伐去拼搏、奮斗吧，別因?yàn)樯眢w孱弱而退縮。經(jīng)不起波浪的魚(yú)兒永遠(yuǎn)不能躍出水面；只會(huì)躲在安樂(lè)窩中的雛鷹終究無(wú)法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會(huì)使你的腳步更踏實(shí)、矯健；不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛(ài)迪生為發(fā)明電燈曾試驗(yàn)過(guò)1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當(dāng)有人嘲笑時(shí)，他卻自豪地說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)了1000多種物質(zhì)不適合做燈絲?！边@是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當(dāng)你成功時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：“這并不難，我行?！?BR> 同學(xué)們，不要讓完美的青春在“不自信”中蹉跎過(guò)去。讓我們舉步踏入長(zhǎng)滿荊棘也充滿陽(yáng)光的大路，讓生命散發(fā)光和熱。自信，會(huì)讓你成功！
我的演講完畢。
多謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇九
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
“花兒爭(zhēng)奇斗艷，鳥(niǎo)兒歡快地歌唱，溪水清澈流淌，樹(shù)木枝繁葉茂”。這向來(lái)都是我們?nèi)祟愃プ非蟮?，正是有了這個(gè)目標(biāo)，我們一直在努力：從文明公約開(kāi)始，從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，從自我意識(shí)做起，用實(shí)際行動(dòng)，說(shuō)文明話、做文明事、當(dāng)文明小市民。
可是怎么做才算是文明小市民呢?我們小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以首先我們要認(rèn)真上好課，多學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握科學(xué)本領(lǐng)，做個(gè)有用的人。其次在言行上，我們應(yīng)當(dāng)從我做起，平時(shí)不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不講臟話，從一點(diǎn)一滴上增強(qiáng)自己的公民意識(shí)：生活中我們要節(jié)約每一滴水，平時(shí)的洗臉?biāo)⑾匆滤伎梢允占饋?lái)，用來(lái)沖馬桶;節(jié)約每一度電，要養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，能在書(shū)上查得資料就不需要再打開(kāi)電腦;空調(diào)的溫度，冬天不要太高、夏天不要太低;節(jié)約每一粒糧食，這頓飯吃不完的東西放到冰箱里下次再吃，不使用一次性筷子，不浪費(fèi)一張紙，正面用過(guò)反面可以用來(lái)演算，這樣可以節(jié)約木材，少砍伐樹(shù)木，保護(hù)環(huán)境。讓家鄉(xiāng)每一條小河都清水流淌，每一條街道、每一個(gè)社區(qū)都干凈、整潔。
也許你對(duì)“城市牛皮癬”很熟悉，在居民樓道里、在公交站牌上、在燈箱廣告上、路燈桿上。凡是人流量多的地方，可以說(shuō)隨處可見(jiàn)，有用不干膠貼上去的，有用各色記號(hào)筆寫(xiě)上去的，也有用油漆噴上去的，實(shí)在有礙市容。我曾經(jīng)看到過(guò)清潔工人清除這些“牛皮癬”，對(duì)于不干膠的，先是撕、鏟，再用濕布擦，實(shí)在弄不掉的，就用砂紙擦;對(duì)筆寫(xiě)的、油漆噴的，一般只能用涂料涂。清除掉很不容易，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，一但看到有人亂貼、亂畫(huà)、亂扔，就立馬上前阻止他并清理掉。告訴他，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)文明整潔的城市是每一位公民應(yīng)盡的義務(wù)?？傊蚁嘈庞猩鐣?huì)公德的人一定很多，總有一天這些“牛皮癬”會(huì)消失的。
我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不隨地亂丟垃圾，比如：“我們最愛(ài)吃的口香糖，吐在地上的殘膠很難清除。因此，我們大家要?jiǎng)裾f(shuō)吃口香糖的人，吃完后將殘膠用紙包好，扔進(jìn)垃圾桶，不要把殘膠吐在地上。
與精神文明同行，讓夢(mèng)想成真，每個(gè)人都用自己的行動(dòng)來(lái)，讓我們的大家庭變得更美好，讓我們做個(gè)文明可愛(ài)的錫林人，讓我們?cè)诰G色生態(tài)的環(huán)境里健康成長(zhǎng)。放飛夢(mèng)想，從這一刻開(kāi)始，行動(dòng)起來(lái)吧!
三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
我是來(lái)……五月新鄭，大地飛歌，在這個(gè)柳絮飛舞、陽(yáng)光明媚的日子。我們歡聚在這里，共同分享讀書(shū)的快樂(lè)，我很高興，今天，我為大家分享的作文的題目《什么是真正的美麗》。
人在追求成功的同時(shí)，往往追求美麗，什么是真正的美麗呢?一篇《跨越百年的美麗》讓我懂得了什么是真正的美麗。
這篇文章主要寫(xiě)了：居里夫人和她的丈夫皮埃爾弄到了一噸可能含鐳的礦渣，然后在化驗(yàn)室里一鍋一鍋地進(jìn)行提煉，經(jīng)過(guò)三年零九個(gè)月，他們終于在成噸的礦渣找到0.1克鐳，而居里夫人的丈夫皮埃爾不幸早逝，居里夫人美麗的容貌也在漸漸的隱退，而且，居里夫人一生也得到了10項(xiàng)獎(jiǎng)金、16種獎(jiǎng)?wù)隆?07個(gè)名譽(yù)頭銜，特別是獲得了兩次諾貝爾獎(jiǎng)，居里夫人看這些財(cái)勢(shì)如糞土，是唯一一個(gè)沒(méi)有被盛名寵壞的人。
從這篇文章中體會(huì)到：什么樣的美麗才能永恒?居里夫人的事跡告訴我們，永恒的美可能是俏麗的容顏，可能是成功的光環(huán)，也可能是心靈和人格。居里夫人曾說(shuō)過(guò)：“我們要有恒心，尤其要有自信心?！痹诰永锓蛉松畹穆佑爸?，永恒的美對(duì)居里夫人來(lái)說(shuō)，是對(duì)科學(xué)夢(mèng)想的追求和不懈努力，更是在榮譽(yù)面前的淡定和從容，這是科學(xué)精神和人格魅力的完美結(jié)合，就像一朵永不凋謝的花，開(kāi)在我們每個(gè)人的心里，散發(fā)著永久的芳香。
居里夫人，猶如一座美麗的燈塔，照亮了我的人生之路。到我們走進(jìn)知識(shí)的殿堂，生活的海洋。
閱讀，就如同踏上了人生的旅程;閱讀，就如同走進(jìn)時(shí)空的隧道;閱讀;為我們開(kāi)啟智慧的天窗;閱讀;讓我們沐浴心靈的雨露和陽(yáng)光;閱讀;引我們步入生活的殿堂，知識(shí)的海洋。在閱讀中，在書(shū)香中，我體會(huì)到了：一則小故事蘊(yùn)含著深刻的道理;一段小經(jīng)理濃縮著生命的真諦;一段平凡的對(duì)話印證偉大的心靈;一組生活的特寫(xiě)造就瞬間的永恒。閱讀是一種享受、一種情懷、一種幸福、一種智慧，更是一種快樂(lè)。我的演講到此結(jié)束，希望大家多提寶貴意見(jiàn)，謝謝大家!
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì)很感謝的。
說(shuō)到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復(fù)雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天國(guó)旗下講話的主題是：紀(jì)念屈原，過(guò)端午節(jié)。
大家都知道每年農(nóng)歷五月初五是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。那端午節(jié)到底是怎么來(lái)的呢？端午亦稱端五，"端"的意思和"初"相同，稱"端五"也就如稱"初五"；端五的"五"字又與"午"相通，按地支順序推算，五月正是"午"月。又因午時(shí)為"陽(yáng)辰"，所以端五也叫"端陽(yáng)"。五月五日，月、日都是五，故稱重五，也稱重午。此外，端午還有許多別稱，如：夏節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)，天中節(jié)、地臘、詩(shī)人節(jié)等等。
關(guān)于端午節(jié)的來(lái)源，時(shí)至今日至少有四、五種說(shuō)法，諸如：紀(jì)念屈原說(shuō)；吳越民族圖騰祭說(shuō)；起于三代夏至節(jié)說(shuō)；惡月惡日驅(qū)避說(shuō)等等。迄今為止，影響最廣的端午起源的觀點(diǎn)是紀(jì)念屈原說(shuō)。在民俗文化領(lǐng)域，我國(guó)民眾把端午節(jié)的龍舟競(jìng)渡作為端午節(jié)的主要習(xí)俗。相傳起源于古時(shí)楚國(guó)人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭(zhēng)先恐后，追至洞庭湖時(shí)不見(jiàn)蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。借劃龍舟驅(qū)散江中之魚(yú)，以免魚(yú)吃掉屈原的身體。競(jìng)渡之習(xí)，盛行于吳、越、楚。
端午節(jié)吃粽子，這是中國(guó)人民的又一傳統(tǒng)習(xí)俗。粽子，又叫"角黍"、"筒粽"。其由來(lái)已久，花樣繁多。每年五月初，中國(guó)百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽；南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風(fēng)俗，千百年來(lái)，在中國(guó)盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國(guó)。
中國(guó)的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)！
為了傳承屈原的.愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)，所以，我們一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上。謝謝大家。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十二
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家晚上好！首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)以及各位學(xué)生會(huì)代表們能在百忙之中出席這次竟選晚會(huì)，我表示由衷的感謝！
請(qǐng)?jiān)试S我作一下自我介紹，我是來(lái)自10機(jī)電(1)班的裴紹偉。今天我很榮幸的站在這里表達(dá)自己由來(lái)已久的愿望，我要竟選北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校第二屆學(xué)生會(huì)主席。
我在校學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部工作了近一學(xué)期的時(shí)間了，我學(xué)會(huì)了怎樣為人處事，怎樣解決矛盾。在班上，我擔(dān)任班長(zhǎng)兼團(tuán)支書(shū)的職務(wù)。在平時(shí)的工作中也使我積累了許多經(jīng)驗(yàn)：組織能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等都有了明顯的提高。正如馬克思所說(shuō)：“只有在集體中，才能獲得更全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。在長(zhǎng)期的'工作中，也鍛煉了我的責(zé)任感和吃苦耐勞的精神。
假如我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)主席，我會(huì)進(jìn)一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)對(duì)待每一件事情。協(xié)調(diào)好各部門(mén)之間的關(guān)系，團(tuán)結(jié)一致，把學(xué)生會(huì)的精神發(fā)揚(yáng)光大。
最后，預(yù)祝這次北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生委員會(huì)主席竟選取得圓滿成功！
謝謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十三
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦?ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十四
尊重的老師、敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的標(biāo)題是“小事求大善，小節(jié)破大德”。
今天的這方舞臺(tái)只給了我百秒的時(shí)間，不外，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時(shí)間收拾了我的衣裝，并無(wú)比慎重地向大家鞠了一個(gè)躬。的確，我懼怕超時(shí)帶走我的得分，但我更畏懼不甚整潔的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時(shí)影響的是我的成就，但有失禮儀的表示則會(huì)影響我作為一名中學(xué)生的形象。我素來(lái)自負(fù)是一個(gè)雄辯的人，但今天，我抉擇了首先用舉動(dòng)來(lái)證實(shí)——小事也請(qǐng)求大善，小節(jié)也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋找到的解法葬身在盤(pán)算進(jìn)程中寫(xiě)錯(cuò)的一個(gè)符號(hào)上，我們也都曾將殫精竭慮鋪排出的作文葬送在匆促而就的一個(gè)錯(cuò)別字上，經(jīng)常地，咱們學(xué)會(huì)了高瞻遠(yuǎn)矚，學(xué)會(huì)了從全局動(dòng)身，卻不可能做到對(duì)每一件小事都不斷改進(jìn)，何謂真正的“大善”？那就是發(fā)掘小事中的小事，用全體的熱忱跟盡力彌補(bǔ)那些尚未完美的空白，把小事的完善演繹到極致。就比方，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺(tái)的時(shí)候，請(qǐng)你必定記得翻好你的衣領(lǐng)。
我們銘刻著那些真正的巨人，只因仰頭給人一個(gè)微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對(duì)他的敬意油然而生；我們也嘆氣著那些一時(shí)的好漢，只因甩手一次揚(yáng)長(zhǎng)而去，下筆一段過(guò)激之詞，就讓昔日仰望的眼光驟然消失。常常地，我們學(xué)會(huì)了忠孝仁愛(ài)禮義信，卻不可以做到時(shí)刻記掛著每一個(gè)小節(jié)。何謂真正的“大德”？那就是講求小節(jié)中的小節(jié)，（）用全部的自律和自發(fā)掌握那些不被留神的細(xì)處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完整。就好比，一會(huì)兒，當(dāng)這場(chǎng)競(jìng)賽停止的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得忍讓四周的人，有序地分開(kāi)。
謝謝大家。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十五
大家好！
成功的起點(diǎn)在于相信自己，成功的終點(diǎn)在于堅(jiān)持到底。一個(gè)人的敵人不是別人，而是自己，只有戰(zhàn)勝了自己，才能向別人挑戰(zhàn)。別人能成功的事，自己肯定能成功。一個(gè)人如果沒(méi)有了自信，那就跟死了一樣，只不過(guò)還有一個(gè)軀殼而已。
現(xiàn)在很多人，在傳統(tǒng)行業(yè)中舉步危艱，生活過(guò)的很難很難，但又不敢去選擇別的行業(yè)去搏一翻，他覺(jué)得未知的東西也很難。
世上無(wú)難事，只怕有心人，無(wú)認(rèn)做任何事情，面對(duì)任何挑戰(zhàn)，就看你自己是不是一個(gè)有心人了？當(dāng)一個(gè)看到希望而失去信心時(shí)，是極端痛苦的，極端悲哀的，所以一個(gè)人的資本就是希望，的破產(chǎn)就是絕望，面臨二十一世紀(jì)，人類的陷阱是“滿足現(xiàn)狀”。
莫彷徨了，朋友們，只要我們能充滿自信和勇氣，敢于夢(mèng)想，敢于給自己定位，敢于沖破阻撓，我們就一定會(huì)夢(mèng)想成真，一定會(huì)成就一番前所未有的事業(yè)。
謝謝。
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十六
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國(guó)作家王爾德寫(xiě)的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們?cè)谧晕业幕▓@里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開(kāi)，鳥(niǎo)不語(yǔ)，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，僅有冬天永遠(yuǎn)留在那里。
一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來(lái)，春天也就跟著孩子們來(lái)了，園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們?cè)俅乌s出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。之后，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂(lè)園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無(wú)比地幸福。
王爾德的這個(gè)歡樂(lè)故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來(lái)了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂(lè)的同時(shí)，他自我也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說(shuō)：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，歡樂(lè)也一樣，給別人歡樂(lè)，自我也歡樂(lè)。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半；把你的歡樂(lè)與人分享，你的歡樂(lè)將增加一倍?！笔前?，分享歡樂(lè)不會(huì)使自我損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了歡樂(lè)，一個(gè)人獨(dú)樂(lè)，最終也不會(huì)歡樂(lè)。
與別人一齊分享歡樂(lè)是一種美德，因?yàn)闅g樂(lè)能夠傳染。其實(shí)很多時(shí)候，與別人分享歡樂(lè)，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自我一個(gè)機(jī)會(huì)；既給了別人一個(gè)好心境，自我也留下了一份好心境。
既然這樣，那么請(qǐng)打開(kāi)你的心靈，真誠(chéng)地與別人分享吧——自我是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮；自我是一盆水，就要想法把別人洗凈；自我是一粒米，就要想法長(zhǎng)出更大的稻穗；自我是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝。
與人共享歡樂(lè)，你也會(huì)更加歡樂(lè)！
多謝大家！
重陽(yáng)節(jié)演講稿三分鐘篇十七
今天是我課前三分鐘演講的時(shí)候了。在基督降生320xx年以前，有一個(gè)古希臘大政治家，雄辯家，是一個(gè)真正變態(tài)的家伙，不信，請(qǐng)?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉”這個(gè)字母，他怎么說(shuō)也說(shuō)不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說(shuō)話的小孩還更糟糕！
當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽(tīng)眾演講時(shí)，他經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí)，他的語(yǔ)句全混亂了，聽(tīng)眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個(gè)地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說(shuō)的姿勢(shì)，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來(lái)控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來(lái)古希臘最偉大的演說(shuō)家之一。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵(lì)因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí)，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會(huì)說(shuō)：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中，經(jīng)歷了1萬(wàn)多次的失敗，；可口可樂(lè)公司開(kāi)張第一年反銷出了400瓶可口可樂(lè)；創(chuàng)立迪士尼樂(lè)園的沃樂(lè)特？迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開(kāi)除；超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名；瑞弗。約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說(shuō)：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！