心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為以后的工作和學(xué)習(xí)調(diào)整方向。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，要善于歸納和概括，將復(fù)雜的思想整理成簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，僅供參考。希望能夠給大家提供一些寫(xiě)心得體會(huì)的思路和方法。不同的經(jīng)歷和事件可能會(huì)有不同的感受和領(lǐng)悟，所以在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)性化的思考和表達(dá)。大家一起來(lái)看看這些范文，相信會(huì)對(duì)寫(xiě)作有所啟發(fā)和幫助。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一
千里之行，始于足下;千里之堤，潰于蟻穴。
一個(gè)良好的開(kāi)端是成功的一半，十三中十三班是西校區(qū)的打頭班，就要做到有一必爭(zhēng)，唯冠必奪，當(dāng)先鋒，奪花魁。開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，我們班表現(xiàn)突出，得到了老師們的肯定和贊揚(yáng)，更讓我們引以為豪的是艱苦的訓(xùn)練沒(méi)有讓一位同學(xué)退縮，大家始終堅(jiān)信“堅(jiān)持就是勝利”。
早晨，起床鈴聲一響，床上就像長(zhǎng)了刺，滿宿舍的同學(xué)一個(gè)機(jī)靈地從床上起來(lái)，開(kāi)始麻利地整理內(nèi)務(wù)。十分鐘之內(nèi)，宿舍就乖乖地被打理好了。立馬沖向操場(chǎng)，開(kāi)始操前讀，抓住并利用好學(xué)習(xí)的每一分每一秒。早飯過(guò)后，令人心里發(fā)怵的軍訓(xùn)又來(lái)到了。
面向太陽(yáng)，昂首挺胸，刺眼的陽(yáng)關(guān)射進(jìn)眼睛，頓時(shí)變得淚眼汪汪。豆大的汗珠一滴一滴地滲出來(lái)，頑皮地滾入眼睛，被陽(yáng)光刺出來(lái)的淚水和流入眼睛的汗水混為一體，感覺(jué)特別不舒服?？墒?，嚴(yán)格的要求舒服束縛著我們，一點(diǎn)磨難一咬牙就過(guò)去了。長(zhǎng)時(shí)間的站立和訓(xùn)練，與地面接觸的腳特別疼，踢正步時(shí)，手都被撞得紅一塊紫一塊，這，都沒(méi)有阻礙我們前進(jìn)的步伐，依舊賣(mài)力地、奮力地、全力地堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持!
來(lái)學(xué)校一周了，卻突然開(kāi)始想家。想到在家中愿意睡多久就睡多久的時(shí)光，想到一家然圍在餐桌開(kāi)心吃飯聊天的愜意，又浮現(xiàn)開(kāi)學(xué)時(shí)父母不舍的目光和陣陣叮囑，心里酸酸的，淚水在眼眶打轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)念一想父母一定不希望我在學(xué)校戀家，一定不想為我擔(dān)心，我還是要做父母的好孩子，老師的好學(xué)生。我會(huì)用心地把十三中當(dāng)成自己的家，把老師同學(xué)當(dāng)做家人，一心一意地把心思放在學(xué)習(xí)上。
青春是a，像一座金字塔，里面的寶藏等著我們?nèi)ヌ綄?青本站春是b，想我們的耳朵，讓我們聆聽(tīng)世界的美好……生命的紅酒來(lái)自破碎的葡萄，生命的甜汁永遠(yuǎn)來(lái)自壓干的蔗莖。絕不荒廢青春的大好時(shí)光，用陽(yáng)光，用活力，用激情譜寫(xiě)生命的贊歌!
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二
子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長(zhǎng)或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過(guò)度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過(guò)多、麻醉過(guò)深或全身急慢性疾病等。還有子宮過(guò)度膨脹：如羊水過(guò)多、巨大兒、多胎;子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形;嚴(yán)重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。
胎盤(pán)滯留：胎兒娩出后半小時(shí)，胎盤(pán)尚未娩出稱(chēng)為胎盤(pán)滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過(guò)深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。
產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過(guò)大、或胎兒娩出過(guò)快或手術(shù)產(chǎn)，都可使會(huì)陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。
凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。
預(yù)防：
妊娠期：孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過(guò)多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的，應(yīng)提早住院分娩。
臨產(chǎn)時(shí)：幫助產(chǎn)婦消除顧慮，在子宮收縮間隙時(shí)要積極的休息和飲食，避免體力過(guò)度消耗，指導(dǎo)正確的分娩方式，使產(chǎn)婦順利的自然分娩。
產(chǎn)后：產(chǎn)后應(yīng)在產(chǎn)房?jī)?nèi)由助產(chǎn)士觀察2小時(shí)，觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化，如無(wú)異常才能回到母嬰同室休息。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三
7月2日下午2點(diǎn)，北京郵電大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生軍訓(xùn)籌備會(huì)在輔導(dǎo)員基地204會(huì)議室召開(kāi)。校黨委副書(shū)記趙紀(jì)寧，校長(zhǎng)助理辛玲玲，黨委學(xué)生工作部、武裝部、宏福校區(qū)綜合辦、校團(tuán)委、校醫(yī)院及各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)教師參加了此次會(huì)議。會(huì)議由姚紅俠副部長(zhǎng)主持。
姚紅俠副部長(zhǎng)首先對(duì)去年的軍訓(xùn)工作進(jìn)行總結(jié)，針對(duì)今年的軍訓(xùn)工作的變動(dòng)向各部門(mén)和各學(xué)院進(jìn)行了講解。20xx級(jí)軍訓(xùn)團(tuán)政委、黨委武裝部黃天丞副部長(zhǎng)代表軍訓(xùn)團(tuán)就本次軍訓(xùn)的軍訓(xùn)計(jì)劃進(jìn)行匯報(bào)，并就一些軍訓(xùn)期間容易產(chǎn)生的問(wèn)題同各部門(mén)和各學(xué)院的老師進(jìn)行了交流和探討。
會(huì)議最后，趙書(shū)記對(duì)軍訓(xùn)工作提出了要求。他強(qiáng)調(diào)：大學(xué)生軍訓(xùn)工作是增強(qiáng)學(xué)生軍事技能，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)國(guó)防意識(shí)的重要途徑，各部門(mén)要在軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一安排部署下，通力合作，各司其職，通過(guò)軍訓(xùn)使學(xué)生掌握基本軍事技能，增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和愛(ài)國(guó)意識(shí)。在軍訓(xùn)中，要嚴(yán)格要求，確保達(dá)到訓(xùn)練效果。在軍訓(xùn)中要始終貫徹“以學(xué)生為本”的工作理念，給予學(xué)生人性化關(guān)懷，確保軍訓(xùn)工作順利開(kāi)展，求得實(shí)效。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四
首先要了解會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后出血的原因，一般說(shuō)來(lái)產(chǎn)后出血都是因?yàn)槿~酸攝取太少造成的。所以在產(chǎn)后要多吃青菜類(lèi)的蔬菜，這樣才能夠補(bǔ)充充足的葉酸，一般以清炒為主，少油少鹽盡量清淡一點(diǎn)。在也算補(bǔ)充充足后，還需要的就是人體基本的營(yíng)養(yǎng)和能量。所以在日常飲食上也需要進(jìn)補(bǔ)一些肉類(lèi)，特別是富含高蛋白的肉類(lèi)食品。在水果的選擇上，選擇富含維生素e的水果。需要提醒一下，不要吃寒性食物，產(chǎn)后出血本身就讓身體虛弱，此時(shí)應(yīng)該吃一些暖性食物進(jìn)補(bǔ)。本身女性的體質(zhì)都偏寒，這時(shí)再吃寒性食物，只會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
其實(shí)，產(chǎn)后出血在飲食方面，只要做到了清淡營(yíng)養(yǎng)健康即可，不需要食用大補(bǔ)的食材，很多大補(bǔ)的食材補(bǔ)品對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)并不適用，所以大家在選擇補(bǔ)品上一定要注意選擇適合產(chǎn)后出血產(chǎn)婦的補(bǔ)品。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五
迎著秋風(fēng)，踏著晨曦，可愛(ài)的鳥(niǎo)兒用它那清脆的喉嚨唱出婉轉(zhuǎn)的曲子。我滿懷激動(dòng)的心情走進(jìn)校園。來(lái)到校園里，我很期待那為期五天的訓(xùn)練。
不知不覺(jué)中到了第三天下午，晴空萬(wàn)里，云朵到處飄蕩著，我們?nèi)w學(xué)生被教官們召集在教學(xué)樓下，其中一個(gè)教官拿著話筒向我們走來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，叫做盲人與啞人。盲人是幸福的，啞人是快樂(lè)的。”當(dāng)我聽(tīng)到只是個(gè)游戲時(shí)，我沒(méi)怎么在意，后來(lái)教官讓我們閉上眼睛，突然，一個(gè)教官拍了我一下，我立馬睜開(kāi)了眼，活動(dòng)結(jié)束后，教官對(duì)我們總結(jié)：“游戲規(guī)則是不管怎樣，只要游戲開(kāi)始，大家都不可以睜開(kāi)眼睛，而被教官拍到的人，幾乎都睜開(kāi)了眼。”聽(tīng)到這個(gè)，我感到很羞愧。因?yàn)槲乙脖犻_(kāi)了眼睛。
后來(lái)，教官給扮演盲人的人一個(gè)眼罩，當(dāng)然，我就是其中一個(gè)盲人。游戲開(kāi)始后，教官放了音樂(lè)來(lái)分散我們盲人的注意力。當(dāng)我走出第一步時(shí)，心里就忐忑不安。走出去時(shí)，一路走得都還好，挺順利的，但是心里還是挺不安的，當(dāng)走回起點(diǎn)的上下樓梯時(shí)，心里的不安一下子蹦了出來(lái)，因?yàn)榕_(tái)階太多了。當(dāng)我走在第二或第三個(gè)臺(tái)階時(shí)，我突然踉蹌了一下，幸虧我身旁的教官扶了我一把，要不然我早已經(jīng)摔下了臺(tái)階，那一刻我的心穩(wěn)定下來(lái)了。當(dāng)走回原地時(shí)，教官還是讓我們閉著眼睛。一剎那間，音樂(lè)突然變成了孝順父母的歌曲，教官邊放歌曲，邊講著父母為我們所做的事情。這些話都深深地觸動(dòng)了我們?nèi)w學(xué)生的心，所有人都流下了最真誠(chéng)的淚水。教官發(fā)言完后，讓我們同學(xué)自己上來(lái)發(fā)言，讓我們說(shuō)出心聲，說(shuō)出此時(shí)此刻最想對(duì)父母說(shuō)的話，許多同學(xué)都沒(méi)有上去，只有小部分同學(xué)鼓起勇氣上去發(fā)言。
發(fā)言完后，因?yàn)榻裉煺檬墙處煿?jié)，所以我們?nèi)w同學(xué)都在教官的帶動(dòng)下各自去找自己的班主任，擁抱她，對(duì)她道一句：“教師節(jié)快樂(lè)!老師您辛苦了!”那一刻，我們的班主任老師也流下了淚水。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的五天，但卻讓我自己覺(jué)得很充實(shí)，讓我們明白軍人過(guò)的生活是艱苦的，沒(méi)有我們想象中那么好，是要有吃苦耐勞、永不放棄、堅(jiān)持到底的毅力。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六
十天軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一件事情。這是一次鍛煉身體、挑戰(zhàn)個(gè)人極限、鍛煉意志力并呼吸大自然空氣的絕佳機(jī)會(huì)。在這十天中，我認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的戰(zhàn)友和戰(zhàn)友，學(xué)習(xí)了許多實(shí)用的技能，并且也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我想和讀者分享一下我在這十天軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：軍訓(xùn)激發(fā)了我的潛力。
在這十天中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能，如軍事基礎(chǔ)知識(shí)、武器使用、野外求生技能等，這些技能對(duì)于我以后軍事生涯的發(fā)展將起到重要的作用。另外，軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度鍛煉也讓我更加強(qiáng)壯，身體素質(zhì)和耐力都有了較大的提升，讓我感覺(jué)到自己的潛力是無(wú)限的。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作是一支強(qiáng)軍的根本。
我們被分成了數(shù)個(gè)小組實(shí)施不同的任務(wù)，每個(gè)任務(wù)都需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力。通過(guò)這些任務(wù)，我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，團(tuán)結(jié)協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件。在實(shí)施任務(wù)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法和意見(jiàn)，我們需要聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，并協(xié)商出最好的解決方案。在這樣的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了尊重和信任隊(duì)友，并與他們形成了深厚的友誼。
第四段：克服困難增強(qiáng)了我的信心。
在軍訓(xùn)中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，如累到不能再走、被蚊蟲(chóng)咬得難受等。但是每一次我都能夠克服困難，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)過(guò)程中，我的信心也得到了增強(qiáng)，我相信，只要努力，堅(jiān)持，就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：軍訓(xùn)讓我更加愛(ài)國(guó)愛(ài)軍。
通過(guò)軍訓(xùn)，我也更加意識(shí)到了自己是一個(gè)軍人的身份。我們要求助于國(guó)家的安全和繁榮，從小事做起，從身邊做起，從自己做起。我學(xué)到的每一個(gè)技能、每一個(gè)軍事專(zhuān)業(yè)是在為最終保衛(wèi)國(guó)家貢獻(xiàn)一份微薄的力量。我深深地感受到，身為一個(gè)中國(guó)人，更應(yīng)該愛(ài)國(guó)愛(ài)軍，為國(guó)家效勞。
結(jié)論：
這十天軍訓(xùn)是我人生中難忘的一段經(jīng)歷。不僅讓我受益終身，而且讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的人。在今后的生活和學(xué)習(xí)中，我將發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)的精神，不斷努力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七
剛開(kāi)學(xué)，軍訓(xùn)便隨之而來(lái)。對(duì)于我們而言，這無(wú)非是學(xué)校荒謬的做作的行為，根本毫無(wú)意義和價(jià)值。雖然有不滿，但是想到這是每個(gè)大學(xué)生的必修課，也就"認(rèn)命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓(xùn)結(jié)束后有了完美的回答———這是人生不可或缺的一頁(yè)。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽(tīng)，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的！教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺(jué)得他離我們很近，感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn)，謝謝！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八
近期，各地軍訓(xùn)**不絕于耳，有教官與學(xué)生發(fā)生肢體沖突的、有學(xué)生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓(xùn)”這個(gè)字眼一下就波動(dòng)了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺(jué)得軍訓(xùn)完全可以取消，為何軍訓(xùn)一下就成了大家的眾矢之的，軍訓(xùn)帶來(lái)的只有痛苦嗎？其實(shí)，在軍訓(xùn)中，學(xué)員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓(xùn)可以說(shuō)是同學(xué)們學(xué)習(xí)生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學(xué)院的同學(xué)，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友。
劉佳穎。
高中那會(huì)兒，我是名副其實(shí)的“關(guān)系戶”。爸爸是學(xué)校的語(yǔ)文老師，教導(dǎo)主任是從小看著我長(zhǎng)大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學(xué)校的我，不僅老師們都認(rèn)識(shí)我，就連門(mén)口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓(xùn)在開(kāi)學(xué)后的第一個(gè)星期一開(kāi)始?；馃岬奶?yáng)就像非得把人烤得外焦里嫩才肯罷休一樣。軍訓(xùn)的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”。“軍訓(xùn)服又硬又不透氣，怎么穿？穿自己的衣服多舒服，反正老師不會(huì)反對(duì)的。”我放心大膽地穿著自己的運(yùn)動(dòng)衣出現(xiàn)在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)?！澳悴皇俏覀儼嗟?，你來(lái)這里干嘛？”教官兩眼死死地看著我?！拔沂沁@個(gè)班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安。“那你為什么不穿軍訓(xùn)服？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問(wèn)，我躲開(kāi)他的眼神“我……我覺(jué)得穿軍訓(xùn)服太熱?！蔽衣曇粢查_(kāi)始顫抖了。“熱，太陽(yáng)只曬你嗎？別的同學(xué)就不熱嗎？”“不換你就不要進(jìn)隊(duì)伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊(duì)伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學(xué)們?cè)谖颐媲疤咧剑R的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊(duì)伍之外，就像落單的大雁。
軍訓(xùn)的“草坪”里沒(méi)有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽(yáng)似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓(xùn)服站在了隊(duì)列中間。從那次以后，我再也沒(méi)有在學(xué)校憑借“關(guān)系”搞過(guò)特殊，我和普通的學(xué)生一樣，在學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)。
鄧婕。
軍訓(xùn)只有短短七天，不過(guò)兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時(shí)的歡笑，隊(duì)列不整時(shí)的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓(xùn)表彰大會(huì)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓(xùn)，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓(xùn)服以及教官們嚴(yán)肅的面孔。我點(diǎn)擔(dān)心教官對(duì)我們的要求會(huì)不會(huì)太嚴(yán)格？吃不消怎么辦？軍訓(xùn)第一天我的疑慮就解開(kāi)了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應(yīng)到太陽(yáng)光帶來(lái)的強(qiáng)烈照射。教官對(duì)我們嚴(yán)格要求的同時(shí)又很體貼，在訓(xùn)練一段時(shí)間后看我們有點(diǎn)體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽(yáng)的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個(gè)小小的舉動(dòng)讓他在我心中的形象又上升了一個(gè)臺(tái)階。不僅如此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對(duì)了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹?，同時(shí)叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會(huì)坐到我們中間和我們攀談，說(shuō)他的人生經(jīng)歷說(shuō)他在部隊(duì)的故事。當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)他是94年出生的時(shí)候我們都驚呆了，完全沒(méi)想到他居然和我們差不多大。他說(shuō)，他曾經(jīng)不聽(tīng)話頂撞老師，現(xiàn)在想來(lái)很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學(xué)生活，要尊敬師長(zhǎng)，多讀書(shū)。在我們看來(lái)，他不僅是一個(gè)嚴(yán)厲的教官，還是一個(gè)善良體貼的大哥哥。
仉澤翔。
前段時(shí)間湖南某中學(xué)軍訓(xùn)教官和學(xué)生起了沖突，造成了多名學(xué)生受傷。因此廣大網(wǎng)友開(kāi)始發(fā)表他們的意見(jiàn)了，有的直接說(shuō)取消軍訓(xùn)，有的罵教官?zèng)]素質(zhì)，和孩子一般見(jiàn)識(shí)。這不禁讓我想起了我大一軍訓(xùn)時(shí)的兩位教官，姑且稱(chēng)他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓(xùn)變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓(xùn)休息之余，a常喜歡聽(tīng)我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個(gè)唱歌較好的同學(xué)，當(dāng)眾表演，不過(guò)他自己卻從來(lái)不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來(lái)一個(gè)”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺(jué)。當(dāng)我們知道他是廣西人之后，又想聽(tīng)他唱粵語(yǔ)歌，不過(guò)這次他可不答應(yīng)了，無(wú)論我們?cè)鯓悠鸷澹苯哟瞪谧?，大喊“集合”?BR> b教官看起來(lái)年紀(jì)不大，說(shuō)話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認(rèn)為他是北方人，后來(lái)聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個(gè)本該在大學(xué)里徜徉于圖書(shū)館，聽(tīng)著名師教授評(píng)古論今的年紀(jì)啊，而他卻已經(jīng)在軍營(yíng)摸爬滾打一年了！他給我們看過(guò)他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時(shí)擦出的傷口，這讓我對(duì)軍人保家衛(wèi)國(guó)的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學(xué)生過(guò)來(lái)和我們搞聯(lián)歡，兩只隊(duì)伍相互較勁，拉歌，合唱，獨(dú)唱，玩得不亦樂(lè)乎。這時(shí)那位教官起哄著對(duì)a教官說(shuō)，老班長(zhǎng)，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過(guò)你得給我當(dāng)陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對(duì)面的教官和我們教官一塊打拳。對(duì)面教官也沒(méi)二話，快步過(guò)來(lái)，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場(chǎng)，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺(jué)。兩邊拉開(kāi)架勢(shì)，一攻一守，拳風(fēng)陣陣，攻得似狂風(fēng)暴雨，章法嚴(yán)謹(jǐn)，守得像古寺洪鐘，風(fēng)刮不進(jìn)，水潑不來(lái)。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)版的武俠大片！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九
軍訓(xùn)十天感悟軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十
近期，各地軍訓(xùn)風(fēng)波不絕于耳，有教官與學(xué)生發(fā)生肢體沖突的、有學(xué)生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓(xùn)”這個(gè)字眼一下就波動(dòng)了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺(jué)得軍訓(xùn)完全可以取消，為何軍訓(xùn)一下就成了大家的眾矢之的，軍訓(xùn)帶來(lái)的只有痛苦嗎？其實(shí)，在軍訓(xùn)中，學(xué)員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓(xùn)可以說(shuō)是同學(xué)們學(xué)習(xí)生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學(xué)院的同學(xué)，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友
劉佳穎
高中那會(huì)兒，我是名副其實(shí)的“關(guān)系戶”。爸爸是學(xué)校的語(yǔ)文老師，教導(dǎo)主任是從小看著我長(zhǎng)大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學(xué)校的我，不僅老師們都認(rèn)識(shí)我，就連門(mén)口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓(xùn)在開(kāi)學(xué)后的第一個(gè)星期一開(kāi)始?；馃岬奶?yáng)就像非得把人烤得外焦里嫩才肯罷休一樣。軍訓(xùn)的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”?！败娪?xùn)服又硬又不透氣，怎么穿？穿自己的衣服多舒服，反正老師不會(huì)反對(duì)的。”我放心大膽地穿著自己的運(yùn)動(dòng)衣出現(xiàn)在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。“你不是我們班的，你來(lái)這里干嘛？”教官兩眼死死地看著我?！拔沂沁@個(gè)班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安?！澳悄銥槭裁床淮┸娪?xùn)服？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問(wèn)，我躲開(kāi)他的眼神“我……我覺(jué)得穿軍訓(xùn)服太熱。”我聲音也開(kāi)始顫抖了。“熱，太陽(yáng)只曬你嗎？別的同學(xué)就不熱嗎？”“不換你就不要進(jìn)隊(duì)伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊(duì)伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學(xué)們?cè)谖颐媲疤咧?，整齊的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊(duì)伍之外，就像落單的大雁。
軍訓(xùn)的“草坪”里沒(méi)有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽(yáng)似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓(xùn)服站在了隊(duì)列中間。從那次以后，我再也沒(méi)有在學(xué)校憑借“關(guān)系”搞過(guò)特殊，我和普通的學(xué)生一樣，在學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)。
鄧婕
軍訓(xùn)只有短短七天，不過(guò)兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時(shí)的歡笑，隊(duì)列不整時(shí)的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓(xùn)表彰大會(huì)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓(xùn)，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓(xùn)服以及教官們嚴(yán)肅的面孔。我點(diǎn)擔(dān)心教官對(duì)我們的要求會(huì)不會(huì)太嚴(yán)格？吃不消怎么辦？軍訓(xùn)第一天我的疑慮就解開(kāi)了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應(yīng)到太陽(yáng)光帶來(lái)的強(qiáng)烈照射。教官對(duì)我們嚴(yán)格要求的同時(shí)又很體貼，在訓(xùn)練一段時(shí)間后看我們有點(diǎn)體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽(yáng)的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個(gè)小小的舉動(dòng)讓他在我心中的形象又上升了一個(gè)臺(tái)階。不僅如此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對(duì)了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹?，同時(shí)叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會(huì)坐到我們中間和我們攀談，說(shuō)他的人生經(jīng)歷說(shuō)他在部隊(duì)的故事。當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)他是94年出生的時(shí)候我們都驚呆了，完全沒(méi)想到他居然和我們差不多大。他說(shuō)，他曾經(jīng)不聽(tīng)話頂撞老師，現(xiàn)在想來(lái)很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學(xué)生活，要尊敬師長(zhǎng)，多讀書(shū)。在我們看來(lái)，他不僅是一個(gè)嚴(yán)厲的教官，還是一個(gè)善良體貼的大哥哥。
仉澤翔
前段時(shí)間湖南某中學(xué)軍訓(xùn)教官和學(xué)生起了沖突，造成了多名學(xué)生受傷。因此廣大網(wǎng)友開(kāi)始發(fā)表他們的意見(jiàn)了，有的直接說(shuō)取消軍訓(xùn)，有的罵教官?zèng)]素質(zhì)，和孩子一般見(jiàn)識(shí)。這不禁讓我想起了我大一軍訓(xùn)時(shí)的兩位教官，姑且稱(chēng)他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓(xùn)變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓(xùn)休息之余，a常喜歡聽(tīng)我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個(gè)唱歌較好的同學(xué)，當(dāng)眾表演，不過(guò)他自己卻從來(lái)不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來(lái)一個(gè)”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺(jué)。當(dāng)我們知道他是廣西人之后，又想聽(tīng)他唱粵語(yǔ)歌，不過(guò)這次他可不答應(yīng)了，無(wú)論我們?cè)鯓悠鸷?，直接吹哨子，大喊“集合”?BR> b教官看起來(lái)年紀(jì)不大，說(shuō)話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認(rèn)為他是北方人，后來(lái)聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個(gè)本該在大學(xué)里徜徉于圖書(shū)館，聽(tīng)著名師教授評(píng)古論今的年紀(jì)啊，而他卻已經(jīng)在軍營(yíng)摸爬滾打一年了！他給我們看過(guò)他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時(shí)擦出的傷口，這讓我對(duì)軍人保家衛(wèi)國(guó)的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學(xué)生過(guò)來(lái)和我們搞聯(lián)歡，兩只隊(duì)伍相互較勁，拉歌，合唱，獨(dú)唱，玩得不亦樂(lè)乎。這時(shí)那位教官起哄著對(duì)a教官說(shuō)，老班長(zhǎng)，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過(guò)你得給我當(dāng)陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對(duì)面的教官和我們教官一塊打拳。對(duì)面教官也沒(méi)二話，快步過(guò)來(lái)，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場(chǎng)，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺(jué)。兩邊拉開(kāi)架勢(shì)，一攻一守，拳風(fēng)陣陣，攻得似狂風(fēng)暴雨，章法嚴(yán)謹(jǐn)，守得像古寺洪鐘，風(fēng)刮不進(jìn)，水潑不來(lái)。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)版的武俠大片！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
昨天說(shuō)了，今天教官要讓我們站一個(gè)小時(shí)軍姿，雖然我們已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是生理上可不是準(zhǔn)備了就能應(yīng)付的，罪是一定要受了。還記得半個(gè)月前的那種悶熱的桑拿天氣嗎?今天早上的天氣就很像。太陽(yáng)躲在云層后面泛著白光，潮濕而又不流動(dòng)的空氣裹在身上，還沒(méi)有動(dòng)，汗就已經(jīng)粘在衣服的里面。衣里的濕氣浸泡著整個(gè)身體。帶來(lái)又一層汗。
我筆直的站在那里，心中暗罵這倒霉的天氣和倒霉的訓(xùn)練，心理琢磨如何讓這1個(gè)小時(shí)趕快過(guò)去，發(fā)揮我睜著眼睛做夢(mèng)的特長(zhǎng)，靈魂出殼，開(kāi)始神游四海。漸漸的，眼睛瞇成一條線，肩膀松了下來(lái)，腰也挺不直了，腿早都打好幾個(gè)彎了……我今天的惡運(yùn)從此就開(kāi)始了。被教官叫出列之后，面對(duì)大家站軍姿真不是滋味?？傆腥硕何倚?，這種人太可惡了，想讓我將錯(cuò)就錯(cuò)，有落井下石之嫌。我已經(jīng)是多次被叫出列的老手，經(jīng)驗(yàn)豐富，我不看著你們，我看后面大樓行不行，誰(shuí)還能逗我。要不然說(shuō)點(diǎn)背呢，我又因眼睛不目視前方，四處亂看的罪名被罰多站10分鐘，還要我非要目視對(duì)面同學(xué)的眼睛不可。我要是再一笑，那罪過(guò)可大了。弄不好讓我站半天?？粗粋€(gè)一個(gè)的因?yàn)楦鞣N原因被叫出列，外面的陣容逐漸強(qiáng)大，不會(huì)最后全連來(lái)個(gè)向后轉(zhuǎn)吧。
休息的時(shí)候教官和我約法三章，他問(wèn)我：“以后你在站不好怎么辦?怎么罰你自己說(shuō)?！蔽艺f(shuō)，這什么意思?我說(shuō)的您肯定同意嗎?還是您說(shuō)吧。最后結(jié)果是50個(gè)俯臥撐和操場(chǎng)5圈自己挑，本來(lái)想讓我跑3000米，還讓我12分鐘回來(lái)，看到我眼淚都快下來(lái)了，才減輕了懲罰措施。
先告訴大家，后面的訓(xùn)練中我有兩次差點(diǎn)被上刑，我好生哀求才幸免遇難。教官說(shuō)了，站軍姿的時(shí)候要出汗才說(shuō)明認(rèn)真了，可是我們都不出汗，偶爾有那么一個(gè)，就被連長(zhǎng)當(dāng)做典型：可找到一個(gè)出汗的了。他腎虛!
下午學(xué)完了軍體拳，集體打的時(shí)候忘記了動(dòng)作，被教官叫出來(lái)和幾個(gè)難友一同單練，難友都是看著我做然后和我一塊錯(cuò)才被叫出來(lái)的?，F(xiàn)在休息的時(shí)間都不用來(lái)唱歌了，改成演搞笑劇，我們的喜劇明星每次休息必在全連面前表演一番，每次都能轟動(dòng)全連，甚至吸引整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)的目光。
我的軍訓(xùn)日記已經(jīng)寫(xiě)到第10篇了，對(duì)著這10篇日記，10天的軍訓(xùn)生活在腦海中顯得異常的清晰。這是我積累的一筆財(cái)富，無(wú)論何時(shí)，翻開(kāi)它，就又能經(jīng)歷一次軍訓(xùn)。時(shí)刻約束著我的言行，端正著我的姿態(tài)，所以我無(wú)比的珍惜這筆難得的財(cái)富。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
__年某月某日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了！”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話來(lái)概括，那就是：“做事先做人！”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
某月某日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓（后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓），對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了。總的感覺(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎？盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天（某日），軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習(xí)，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習(xí)，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的`。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他當(dāng)過(guò)八年的兵，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢？他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚；掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的？”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
__年8月19日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話來(lái)概括，那就是：“做事先做人!”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓(后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓)，對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了?？偟母杏X(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎?盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天(11日)，軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習(xí)，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習(xí)，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他有八年的軍旅的生涯，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢?他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的?”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
冬季十天軍訓(xùn)對(duì)于我們新兵來(lái)說(shuō)，是一次非常艱苦的體驗(yàn)。在這十天里，我們挑戰(zhàn)了身體極限，克服了心理上的困難，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面是我對(duì)于這場(chǎng)訓(xùn)練的心得和體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備。
在軍訓(xùn)之前，我們接到了一個(gè)月的訓(xùn)練安排。為了準(zhǔn)備好迎接這場(chǎng)體驗(yàn)，我開(kāi)始增加身體鍛煉量，同時(shí)也開(kāi)始閱讀相關(guān)書(shū)籍了解軍訓(xùn)的內(nèi)容和要求。在訓(xùn)練前，我對(duì)于這場(chǎng)軍訓(xùn)感到十分興奮，也很期待在這十天里認(rèn)識(shí)新的朋友，鍛煉身體，和自己的心理狀態(tài)做斗爭(zhēng)。
第二段：體能訓(xùn)練。
在軍訓(xùn)的前幾天，我們就開(kāi)始了體能訓(xùn)練，訓(xùn)練中我們做了很多的拔河、俯臥撐、仰臥起坐等，這些體能訓(xùn)練是非?？菰锖推v的，但這些鍛煉也讓我們的身體狀況有了很大程度的提高。通過(guò)體能訓(xùn)練，我們的身體狀況得到了鍛煉，讓我們更加的健康和強(qiáng)壯。
第三段：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
除了體能的訓(xùn)練外，我們還接受了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。因?yàn)槭切卤?，我們需要學(xué)習(xí)和掌握一些基本的課程：警戒、偵察、防御、攻擊等。在課程中，我們學(xué)會(huì)了如何掌握戰(zhàn)場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，以及如何快速反應(yīng)遇到突發(fā)情況的措施。通過(guò)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，我們更能夠理解和感受?chē)?guó)防的重要性，了解到了軍隊(duì)和國(guó)家的責(zé)任和使命。
第四段：同志情誼。
在訓(xùn)練過(guò)程中，我們有很多共同的時(shí)刻，如打夜間游攻、實(shí)行“保衛(wèi)營(yíng)地”等。這些訓(xùn)練也加深了我們之間的情誼。我們互相之間幫助和鼓勵(lì)，以團(tuán)隊(duì)的形式，迎接挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不光鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，如何相互支撐。
第五段：成長(zhǎng)與收獲。
經(jīng)過(guò)這場(chǎng)軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，也增長(zhǎng)了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這些訓(xùn)練，我們感受到了艱苦和困難，但也學(xué)會(huì)了掌握技能，在組織紀(jì)律中又得到了鍛煉，在團(tuán)隊(duì)合作中收獲了友誼。這也讓我們體悟到了國(guó)家和人民的重要性和責(zé)任。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我們開(kāi)始了新的生活，這段經(jīng)歷無(wú)疑是我們成長(zhǎng)和收獲的重要階段。
結(jié)論：這場(chǎng)軍訓(xùn)雖然是一段極其艱辛的歷程，但也是一次充滿回憶和成長(zhǎng)的旅程。通過(guò)這場(chǎng)軍訓(xùn)，我們?cè)谏?、心理和意志等方面都有了很大的進(jìn)步，也收獲了團(tuán)隊(duì)合作與友誼。在我們的人生道路中，這次軍訓(xùn)是一個(gè)非常寶貴的教育經(jīng)歷，它將激勵(lì)我們不斷進(jìn)步，走向自己的夢(mèng)想。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
書(shū)法練字是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要一環(huán)，是獨(dú)特的文化形態(tài)之一。自己選擇了參加書(shū)法班，希望在課堂上學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)化、精準(zhǔn)的書(shū)法技能。練字的艱辛，不僅在于身體的持久訓(xùn)練，更在于心理狀態(tài)的調(diào)整。一來(lái)二去，已經(jīng)練習(xí)了十天的時(shí)間。整個(gè)過(guò)程中，我對(duì)于書(shū)法的認(rèn)識(shí)也有所提升，身心狀態(tài)也有所調(diào)整。下面，我將結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第二段：關(guān)于姿勢(shì)與筆法。
書(shū)法是一項(xiàng)細(xì)致而復(fù)雜的活動(dòng)，需要我們合理的姿勢(shì)和專(zhuān)注的筆法來(lái)完成。在過(guò)去十天的練習(xí)中，我逐漸體會(huì)到了姿勢(shì)和筆法的重要性。首先是姿勢(shì)，在執(zhí)筆過(guò)程中，身體的狀態(tài)非常關(guān)鍵。我們需要選擇一個(gè)合適的姿勢(shì)，不僅可以保證寫(xiě)出更加穩(wěn)固的字體，還可以減少身體的疲勞。另外，筆法也非常關(guān)鍵。我們需要練習(xí)不同的筆技，以便更好的書(shū)寫(xiě)漢字。漢字的筆畫(huà)有很多，這就要求我們必須不斷練習(xí)和熟練掌握各種筆法。
第三段：關(guān)于心態(tài)。
練字的過(guò)程中，不斷制造好的氛圍，注意調(diào)整心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，才能在練習(xí)中取得較大的進(jìn)步。心態(tài)方面，最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持。練習(xí)書(shū)法需要耐心和毅力。書(shū)法這項(xiàng)技藝不是一朝一夕可以學(xué)會(huì)的，要想取得較好的效果，必須每天堅(jiān)持不懈的練習(xí)。在調(diào)整好心態(tài)的同時(shí)，我們也需要克服那些過(guò)分的期望心態(tài)。即使是我們現(xiàn)在的進(jìn)步已經(jīng)相當(dāng)明顯，我們也不要過(guò)度期望過(guò)高，應(yīng)該沉下心來(lái)，踏實(shí)練習(xí)。
第四段：關(guān)于筆跡和造型。
書(shū)法的美好還體現(xiàn)在字形的美感上。筆跡和造型的美感，是練字的重要目標(biāo)之一。筆跡的美感包括：用筆的厚薄、潤(rùn)澤與否、墨色的清潤(rùn)、線條的順暢等等。不同的寫(xiě)法，效果也就不同。如果不注意同時(shí)改善這些筆跡問(wèn)題，則很難寫(xiě)出出彩的書(shū)法作品。因此，我們必須練習(xí)各種不同的書(shū)寫(xiě)技巧，掌握好筆跡的變化法則。同時(shí)我們還需要善于把握造型美感。寫(xiě)出的漢字要有整體的美感，思想與表現(xiàn)、形式與內(nèi)容相結(jié)合，使得我們的書(shū)法作品更加生動(dòng)、鮮明、富有內(nèi)涵。
第五段：結(jié)尾。
十天的調(diào)整過(guò)程中，我深深感受到了書(shū)法藝術(shù)的魅力。書(shū)法不僅是視覺(jué)藝術(shù)品，更是一種文化傳承。練字是一個(gè)相當(dāng)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)過(guò)程。每一個(gè)步驟、每一次微調(diào)都是很有必要的。這樣我們才能更好的了解書(shū)法藝術(shù)的奧妙。無(wú)論是對(duì)于個(gè)人還是對(duì)于整個(gè)社會(huì)，書(shū)法都有著不可替代的重要意義。未來(lái)的日子里，我將更加努力的潛心練習(xí)，希望能夠更加熟練的掌握這門(mén)技藝。同時(shí)，我也感謝老師們?cè)谶^(guò)去的練習(xí)中給予的指導(dǎo)和關(guān)心。這些將成為我繼續(xù)推進(jìn)書(shū)法練習(xí)的重要力量。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來(lái)越多的人選擇了網(wǎng)絡(luò)課堂來(lái)提升自己的能力和素質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)課堂不僅方便靈活，還能夠讓學(xué)習(xí)過(guò)程更為豐富和互動(dòng)。然而，在網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也需要不斷地總結(jié)和反思，才能讓自己的學(xué)習(xí)更加有價(jià)值和效果。
第二段：主體。
在我進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)課堂十天的學(xué)習(xí)之后，我深刻地體會(huì)到了以下的幾個(gè)方面：
1.要有良好的時(shí)間管理能力。網(wǎng)絡(luò)課堂可以讓我們自由組織時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是這也需要我們具備良好的時(shí)間管理能力。因?yàn)槿绻麤](méi)有明確的時(shí)間安排和計(jì)劃，我們很容易被瑣碎的事情所困擾，而無(wú)法專(zhuān)注于課程的學(xué)習(xí)。
2.要充分利用互動(dòng)與交流。網(wǎng)絡(luò)課堂的優(yōu)勢(shì)之一在于互動(dòng)和交流。我們應(yīng)該充分利用這一優(yōu)勢(shì)，積極參與到課程討論中并與老師和同學(xué)互動(dòng)，這樣不僅能夠更好地理解和掌握知識(shí)，還能夠拓展自己的思維和交際能力。
3.要保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，容易讓人產(chǎn)生厭倦和失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，我們需要通過(guò)各種方式來(lái)保持學(xué)習(xí)的興趣和熱情，如參加課程活動(dòng)或找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
4.要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)課堂的自由度很高，但同時(shí)也更需要我們自覺(jué)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，每天堅(jiān)持階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，多提問(wèn)，多思考，多分享，并做好筆記記錄和知識(shí)整理。
第三段：舉例說(shuō)明。
舉一個(gè)我在網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的例子，我發(fā)現(xiàn)有一門(mén)課程，每個(gè)學(xué)生都需要做一個(gè)小組項(xiàng)目。因?yàn)橐婚_(kāi)始我并不熟悉我的組員，為了避免組員之間的誤解和溝通上的不暢，我主動(dòng)聯(lián)系他們進(jìn)行線上的交流和互動(dòng)，并制定了明確的時(shí)間安排和任務(wù)分工，這樣不僅讓彼此更好地了解對(duì)方，還能夠更好地完成項(xiàng)目任務(wù)。
第四段：反思與總結(jié)。
通過(guò)這幾天的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并不斷反思和總結(jié)，尋找改進(jìn)和提升的途徑。除了以上所述的方面外，我還發(fā)現(xiàn)我需要更加注重課前課后的準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)，這樣才能更好地消化和掌握所學(xué)的知識(shí)。
第五段：結(jié)論。
總之，網(wǎng)絡(luò)課堂是一種靈活多樣、互動(dòng)性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，但同時(shí)也需要我們有良好的時(shí)間管理能力、積極的互動(dòng)交流、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，以及保持學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，才能夠讓網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)真正地起到提升能力和素質(zhì)的效果。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
8月13日，帶著一種興奮的心情來(lái)到了高風(fēng)中學(xué)這個(gè)大家庭，在這個(gè)集體中我將度過(guò)人生中重要的三年。在這里我將和新的同學(xué)，新的老師共同學(xué)習(xí)，生活。
當(dāng)晚起我們進(jìn)行了高中階段的第一個(gè)集體活動(dòng)——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)能夠磨練我們的意志，讓我們能更好的融入到新的班級(jí)中去。在軍訓(xùn)中我們要進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，第一項(xiàng)目就是十分能夠考驗(yàn)我們意志的站軍姿，這個(gè)也是所有項(xiàng)目中最枯燥無(wú)味的項(xiàng)目。站軍姿時(shí)頭要正，勁要直，兩腳跟并攏，腳尖分開(kāi)……教官一邊講，我一邊心里想，這不是讓我們這群生龍活虎的同學(xué)都成為木頭人啊。先站五分鐘，誰(shuí)動(dòng)再加一分鐘。我還在想的時(shí)候，教官就這樣又給我潑了一盆冷水。一分鐘，兩分鐘……隨著時(shí)間的推移，我感到膝蓋和腳底漸漸地有一種酸脹的感覺(jué)。我用余光看了一下周?chē)耐瑢W(xué)，他們個(gè)個(gè)都紋絲不動(dòng)地站著，同時(shí)我腦海中又浮現(xiàn)出國(guó)慶閱兵式的場(chǎng)面。解放軍們頂著烈日接受祖國(guó)人民的檢閱，想到這里我覺(jué)得著區(qū)區(qū)五分鐘又算得了什么呢!時(shí)間到了，我深深地呼了一口氣，這是我想到了一句話：有志者，事竟成。之后的一個(gè)項(xiàng)目是四面轉(zhuǎn)向，這個(gè)項(xiàng)目在初中階段同學(xué)們都基本練過(guò)，，所以在教官的指導(dǎo)下做了幾次我們就過(guò)了。后面是齊步走，大家第一次集體走時(shí)，走得并不理想，教官讓叫幾個(gè)同學(xué)單獨(dú)走，都還不錯(cuò)，這大概是默契的問(wèn)題吧。
對(duì)于這個(gè)情況，之后我們就一直練了很長(zhǎng)時(shí)間，大家逐漸走成了一個(gè)整體。練完齊步走之后，我們還和教官一起唱了一首軍歌，這讓同學(xué)在身體和心理上有了很大的調(diào)整，在這個(gè)充滿笑聲的活動(dòng)下，大家個(gè)個(gè)又精神抖擻，開(kāi)始練正步走。記得在去年的國(guó)慶閱兵中看到解放軍叔叔們個(gè)個(gè)踢著正步走過(guò)了天安門(mén)城樓，我想如果我能夠在一個(gè)集體中踢正步那是一件多么威風(fēng)的事情啊，但是當(dāng)真正訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，那就感受什么叫做苦，特別是在分解動(dòng)作的時(shí)候，感覺(jué)的這腳完全不聽(tīng)大腦的指揮，想要好好的站著，但畢竟是一只腳，所以時(shí)不時(shí)就會(huì)腳掂地。經(jīng)過(guò)大家的努力，我們大家最終腳能踏到同一個(gè)調(diào)上。只要付出就有回報(bào)，這是我在軍訓(xùn)中最大的感受。
通過(guò)這幾天的軍訓(xùn)生活，他教會(huì)我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支持著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑，嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量，那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的校服，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹的淋漓盡致，愈見(jiàn)豐美。我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一
千里之行，始于足下;千里之堤，潰于蟻穴。
一個(gè)良好的開(kāi)端是成功的一半，十三中十三班是西校區(qū)的打頭班，就要做到有一必爭(zhēng)，唯冠必奪，當(dāng)先鋒，奪花魁。開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，我們班表現(xiàn)突出，得到了老師們的肯定和贊揚(yáng)，更讓我們引以為豪的是艱苦的訓(xùn)練沒(méi)有讓一位同學(xué)退縮，大家始終堅(jiān)信“堅(jiān)持就是勝利”。
早晨，起床鈴聲一響，床上就像長(zhǎng)了刺，滿宿舍的同學(xué)一個(gè)機(jī)靈地從床上起來(lái)，開(kāi)始麻利地整理內(nèi)務(wù)。十分鐘之內(nèi)，宿舍就乖乖地被打理好了。立馬沖向操場(chǎng)，開(kāi)始操前讀，抓住并利用好學(xué)習(xí)的每一分每一秒。早飯過(guò)后，令人心里發(fā)怵的軍訓(xùn)又來(lái)到了。
面向太陽(yáng)，昂首挺胸，刺眼的陽(yáng)關(guān)射進(jìn)眼睛，頓時(shí)變得淚眼汪汪。豆大的汗珠一滴一滴地滲出來(lái)，頑皮地滾入眼睛，被陽(yáng)光刺出來(lái)的淚水和流入眼睛的汗水混為一體，感覺(jué)特別不舒服?？墒?，嚴(yán)格的要求舒服束縛著我們，一點(diǎn)磨難一咬牙就過(guò)去了。長(zhǎng)時(shí)間的站立和訓(xùn)練，與地面接觸的腳特別疼，踢正步時(shí)，手都被撞得紅一塊紫一塊，這，都沒(méi)有阻礙我們前進(jìn)的步伐，依舊賣(mài)力地、奮力地、全力地堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持!
來(lái)學(xué)校一周了，卻突然開(kāi)始想家。想到在家中愿意睡多久就睡多久的時(shí)光，想到一家然圍在餐桌開(kāi)心吃飯聊天的愜意，又浮現(xiàn)開(kāi)學(xué)時(shí)父母不舍的目光和陣陣叮囑，心里酸酸的，淚水在眼眶打轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)念一想父母一定不希望我在學(xué)校戀家，一定不想為我擔(dān)心，我還是要做父母的好孩子，老師的好學(xué)生。我會(huì)用心地把十三中當(dāng)成自己的家，把老師同學(xué)當(dāng)做家人，一心一意地把心思放在學(xué)習(xí)上。
青春是a，像一座金字塔，里面的寶藏等著我們?nèi)ヌ綄?青本站春是b，想我們的耳朵，讓我們聆聽(tīng)世界的美好……生命的紅酒來(lái)自破碎的葡萄，生命的甜汁永遠(yuǎn)來(lái)自壓干的蔗莖。絕不荒廢青春的大好時(shí)光，用陽(yáng)光，用活力，用激情譜寫(xiě)生命的贊歌!
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二
子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長(zhǎng)或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過(guò)度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過(guò)多、麻醉過(guò)深或全身急慢性疾病等。還有子宮過(guò)度膨脹：如羊水過(guò)多、巨大兒、多胎;子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形;嚴(yán)重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。
胎盤(pán)滯留：胎兒娩出后半小時(shí)，胎盤(pán)尚未娩出稱(chēng)為胎盤(pán)滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過(guò)深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。
產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過(guò)大、或胎兒娩出過(guò)快或手術(shù)產(chǎn)，都可使會(huì)陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。
凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。
預(yù)防：
妊娠期：孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過(guò)多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的，應(yīng)提早住院分娩。
臨產(chǎn)時(shí)：幫助產(chǎn)婦消除顧慮，在子宮收縮間隙時(shí)要積極的休息和飲食，避免體力過(guò)度消耗，指導(dǎo)正確的分娩方式，使產(chǎn)婦順利的自然分娩。
產(chǎn)后：產(chǎn)后應(yīng)在產(chǎn)房?jī)?nèi)由助產(chǎn)士觀察2小時(shí)，觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化，如無(wú)異常才能回到母嬰同室休息。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三
7月2日下午2點(diǎn)，北京郵電大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生軍訓(xùn)籌備會(huì)在輔導(dǎo)員基地204會(huì)議室召開(kāi)。校黨委副書(shū)記趙紀(jì)寧，校長(zhǎng)助理辛玲玲，黨委學(xué)生工作部、武裝部、宏福校區(qū)綜合辦、校團(tuán)委、校醫(yī)院及各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)教師參加了此次會(huì)議。會(huì)議由姚紅俠副部長(zhǎng)主持。
姚紅俠副部長(zhǎng)首先對(duì)去年的軍訓(xùn)工作進(jìn)行總結(jié)，針對(duì)今年的軍訓(xùn)工作的變動(dòng)向各部門(mén)和各學(xué)院進(jìn)行了講解。20xx級(jí)軍訓(xùn)團(tuán)政委、黨委武裝部黃天丞副部長(zhǎng)代表軍訓(xùn)團(tuán)就本次軍訓(xùn)的軍訓(xùn)計(jì)劃進(jìn)行匯報(bào)，并就一些軍訓(xùn)期間容易產(chǎn)生的問(wèn)題同各部門(mén)和各學(xué)院的老師進(jìn)行了交流和探討。
會(huì)議最后，趙書(shū)記對(duì)軍訓(xùn)工作提出了要求。他強(qiáng)調(diào)：大學(xué)生軍訓(xùn)工作是增強(qiáng)學(xué)生軍事技能，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)國(guó)防意識(shí)的重要途徑，各部門(mén)要在軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一安排部署下，通力合作，各司其職，通過(guò)軍訓(xùn)使學(xué)生掌握基本軍事技能，增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和愛(ài)國(guó)意識(shí)。在軍訓(xùn)中，要嚴(yán)格要求，確保達(dá)到訓(xùn)練效果。在軍訓(xùn)中要始終貫徹“以學(xué)生為本”的工作理念，給予學(xué)生人性化關(guān)懷，確保軍訓(xùn)工作順利開(kāi)展，求得實(shí)效。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四
首先要了解會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后出血的原因，一般說(shuō)來(lái)產(chǎn)后出血都是因?yàn)槿~酸攝取太少造成的。所以在產(chǎn)后要多吃青菜類(lèi)的蔬菜，這樣才能夠補(bǔ)充充足的葉酸，一般以清炒為主，少油少鹽盡量清淡一點(diǎn)。在也算補(bǔ)充充足后，還需要的就是人體基本的營(yíng)養(yǎng)和能量。所以在日常飲食上也需要進(jìn)補(bǔ)一些肉類(lèi)，特別是富含高蛋白的肉類(lèi)食品。在水果的選擇上，選擇富含維生素e的水果。需要提醒一下，不要吃寒性食物，產(chǎn)后出血本身就讓身體虛弱，此時(shí)應(yīng)該吃一些暖性食物進(jìn)補(bǔ)。本身女性的體質(zhì)都偏寒，這時(shí)再吃寒性食物，只會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
其實(shí)，產(chǎn)后出血在飲食方面，只要做到了清淡營(yíng)養(yǎng)健康即可，不需要食用大補(bǔ)的食材，很多大補(bǔ)的食材補(bǔ)品對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)并不適用，所以大家在選擇補(bǔ)品上一定要注意選擇適合產(chǎn)后出血產(chǎn)婦的補(bǔ)品。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五
迎著秋風(fēng)，踏著晨曦，可愛(ài)的鳥(niǎo)兒用它那清脆的喉嚨唱出婉轉(zhuǎn)的曲子。我滿懷激動(dòng)的心情走進(jìn)校園。來(lái)到校園里，我很期待那為期五天的訓(xùn)練。
不知不覺(jué)中到了第三天下午，晴空萬(wàn)里，云朵到處飄蕩著，我們?nèi)w學(xué)生被教官們召集在教學(xué)樓下，其中一個(gè)教官拿著話筒向我們走來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，叫做盲人與啞人。盲人是幸福的，啞人是快樂(lè)的。”當(dāng)我聽(tīng)到只是個(gè)游戲時(shí)，我沒(méi)怎么在意，后來(lái)教官讓我們閉上眼睛，突然，一個(gè)教官拍了我一下，我立馬睜開(kāi)了眼，活動(dòng)結(jié)束后，教官對(duì)我們總結(jié)：“游戲規(guī)則是不管怎樣，只要游戲開(kāi)始，大家都不可以睜開(kāi)眼睛，而被教官拍到的人，幾乎都睜開(kāi)了眼。”聽(tīng)到這個(gè)，我感到很羞愧。因?yàn)槲乙脖犻_(kāi)了眼睛。
后來(lái)，教官給扮演盲人的人一個(gè)眼罩，當(dāng)然，我就是其中一個(gè)盲人。游戲開(kāi)始后，教官放了音樂(lè)來(lái)分散我們盲人的注意力。當(dāng)我走出第一步時(shí)，心里就忐忑不安。走出去時(shí)，一路走得都還好，挺順利的，但是心里還是挺不安的，當(dāng)走回起點(diǎn)的上下樓梯時(shí)，心里的不安一下子蹦了出來(lái)，因?yàn)榕_(tái)階太多了。當(dāng)我走在第二或第三個(gè)臺(tái)階時(shí)，我突然踉蹌了一下，幸虧我身旁的教官扶了我一把，要不然我早已經(jīng)摔下了臺(tái)階，那一刻我的心穩(wěn)定下來(lái)了。當(dāng)走回原地時(shí)，教官還是讓我們閉著眼睛。一剎那間，音樂(lè)突然變成了孝順父母的歌曲，教官邊放歌曲，邊講著父母為我們所做的事情。這些話都深深地觸動(dòng)了我們?nèi)w學(xué)生的心，所有人都流下了最真誠(chéng)的淚水。教官發(fā)言完后，讓我們同學(xué)自己上來(lái)發(fā)言，讓我們說(shuō)出心聲，說(shuō)出此時(shí)此刻最想對(duì)父母說(shuō)的話，許多同學(xué)都沒(méi)有上去，只有小部分同學(xué)鼓起勇氣上去發(fā)言。
發(fā)言完后，因?yàn)榻裉煺檬墙處煿?jié)，所以我們?nèi)w同學(xué)都在教官的帶動(dòng)下各自去找自己的班主任，擁抱她，對(duì)她道一句：“教師節(jié)快樂(lè)!老師您辛苦了!”那一刻，我們的班主任老師也流下了淚水。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的五天，但卻讓我自己覺(jué)得很充實(shí)，讓我們明白軍人過(guò)的生活是艱苦的，沒(méi)有我們想象中那么好，是要有吃苦耐勞、永不放棄、堅(jiān)持到底的毅力。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六
十天軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一件事情。這是一次鍛煉身體、挑戰(zhàn)個(gè)人極限、鍛煉意志力并呼吸大自然空氣的絕佳機(jī)會(huì)。在這十天中，我認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的戰(zhàn)友和戰(zhàn)友，學(xué)習(xí)了許多實(shí)用的技能，并且也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我想和讀者分享一下我在這十天軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：軍訓(xùn)激發(fā)了我的潛力。
在這十天中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能，如軍事基礎(chǔ)知識(shí)、武器使用、野外求生技能等，這些技能對(duì)于我以后軍事生涯的發(fā)展將起到重要的作用。另外，軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度鍛煉也讓我更加強(qiáng)壯，身體素質(zhì)和耐力都有了較大的提升，讓我感覺(jué)到自己的潛力是無(wú)限的。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作是一支強(qiáng)軍的根本。
我們被分成了數(shù)個(gè)小組實(shí)施不同的任務(wù)，每個(gè)任務(wù)都需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力。通過(guò)這些任務(wù)，我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，團(tuán)結(jié)協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件。在實(shí)施任務(wù)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法和意見(jiàn)，我們需要聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，并協(xié)商出最好的解決方案。在這樣的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了尊重和信任隊(duì)友，并與他們形成了深厚的友誼。
第四段：克服困難增強(qiáng)了我的信心。
在軍訓(xùn)中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，如累到不能再走、被蚊蟲(chóng)咬得難受等。但是每一次我都能夠克服困難，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)過(guò)程中，我的信心也得到了增強(qiáng)，我相信，只要努力，堅(jiān)持，就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：軍訓(xùn)讓我更加愛(ài)國(guó)愛(ài)軍。
通過(guò)軍訓(xùn)，我也更加意識(shí)到了自己是一個(gè)軍人的身份。我們要求助于國(guó)家的安全和繁榮，從小事做起，從身邊做起，從自己做起。我學(xué)到的每一個(gè)技能、每一個(gè)軍事專(zhuān)業(yè)是在為最終保衛(wèi)國(guó)家貢獻(xiàn)一份微薄的力量。我深深地感受到，身為一個(gè)中國(guó)人，更應(yīng)該愛(ài)國(guó)愛(ài)軍，為國(guó)家效勞。
結(jié)論：
這十天軍訓(xùn)是我人生中難忘的一段經(jīng)歷。不僅讓我受益終身，而且讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的人。在今后的生活和學(xué)習(xí)中，我將發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)的精神，不斷努力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七
剛開(kāi)學(xué)，軍訓(xùn)便隨之而來(lái)。對(duì)于我們而言，這無(wú)非是學(xué)校荒謬的做作的行為，根本毫無(wú)意義和價(jià)值。雖然有不滿，但是想到這是每個(gè)大學(xué)生的必修課，也就"認(rèn)命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓(xùn)結(jié)束后有了完美的回答———這是人生不可或缺的一頁(yè)。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽(tīng)，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的！教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺(jué)得他離我們很近，感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn)，謝謝！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八
近期，各地軍訓(xùn)**不絕于耳，有教官與學(xué)生發(fā)生肢體沖突的、有學(xué)生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓(xùn)”這個(gè)字眼一下就波動(dòng)了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺(jué)得軍訓(xùn)完全可以取消，為何軍訓(xùn)一下就成了大家的眾矢之的，軍訓(xùn)帶來(lái)的只有痛苦嗎？其實(shí)，在軍訓(xùn)中，學(xué)員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓(xùn)可以說(shuō)是同學(xué)們學(xué)習(xí)生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學(xué)院的同學(xué)，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友。
劉佳穎。
高中那會(huì)兒，我是名副其實(shí)的“關(guān)系戶”。爸爸是學(xué)校的語(yǔ)文老師，教導(dǎo)主任是從小看著我長(zhǎng)大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學(xué)校的我，不僅老師們都認(rèn)識(shí)我，就連門(mén)口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓(xùn)在開(kāi)學(xué)后的第一個(gè)星期一開(kāi)始?；馃岬奶?yáng)就像非得把人烤得外焦里嫩才肯罷休一樣。軍訓(xùn)的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”。“軍訓(xùn)服又硬又不透氣，怎么穿？穿自己的衣服多舒服，反正老師不會(huì)反對(duì)的。”我放心大膽地穿著自己的運(yùn)動(dòng)衣出現(xiàn)在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)?！澳悴皇俏覀儼嗟?，你來(lái)這里干嘛？”教官兩眼死死地看著我?！拔沂沁@個(gè)班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安。“那你為什么不穿軍訓(xùn)服？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問(wèn)，我躲開(kāi)他的眼神“我……我覺(jué)得穿軍訓(xùn)服太熱?！蔽衣曇粢查_(kāi)始顫抖了。“熱，太陽(yáng)只曬你嗎？別的同學(xué)就不熱嗎？”“不換你就不要進(jìn)隊(duì)伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊(duì)伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學(xué)們?cè)谖颐媲疤咧剑R的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊(duì)伍之外，就像落單的大雁。
軍訓(xùn)的“草坪”里沒(méi)有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽(yáng)似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓(xùn)服站在了隊(duì)列中間。從那次以后，我再也沒(méi)有在學(xué)校憑借“關(guān)系”搞過(guò)特殊，我和普通的學(xué)生一樣，在學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)。
鄧婕。
軍訓(xùn)只有短短七天，不過(guò)兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時(shí)的歡笑，隊(duì)列不整時(shí)的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓(xùn)表彰大會(huì)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓(xùn)，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓(xùn)服以及教官們嚴(yán)肅的面孔。我點(diǎn)擔(dān)心教官對(duì)我們的要求會(huì)不會(huì)太嚴(yán)格？吃不消怎么辦？軍訓(xùn)第一天我的疑慮就解開(kāi)了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應(yīng)到太陽(yáng)光帶來(lái)的強(qiáng)烈照射。教官對(duì)我們嚴(yán)格要求的同時(shí)又很體貼，在訓(xùn)練一段時(shí)間后看我們有點(diǎn)體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽(yáng)的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個(gè)小小的舉動(dòng)讓他在我心中的形象又上升了一個(gè)臺(tái)階。不僅如此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對(duì)了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹?，同時(shí)叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會(huì)坐到我們中間和我們攀談，說(shuō)他的人生經(jīng)歷說(shuō)他在部隊(duì)的故事。當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)他是94年出生的時(shí)候我們都驚呆了，完全沒(méi)想到他居然和我們差不多大。他說(shuō)，他曾經(jīng)不聽(tīng)話頂撞老師，現(xiàn)在想來(lái)很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學(xué)生活，要尊敬師長(zhǎng)，多讀書(shū)。在我們看來(lái)，他不僅是一個(gè)嚴(yán)厲的教官，還是一個(gè)善良體貼的大哥哥。
仉澤翔。
前段時(shí)間湖南某中學(xué)軍訓(xùn)教官和學(xué)生起了沖突，造成了多名學(xué)生受傷。因此廣大網(wǎng)友開(kāi)始發(fā)表他們的意見(jiàn)了，有的直接說(shuō)取消軍訓(xùn)，有的罵教官?zèng)]素質(zhì)，和孩子一般見(jiàn)識(shí)。這不禁讓我想起了我大一軍訓(xùn)時(shí)的兩位教官，姑且稱(chēng)他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓(xùn)變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓(xùn)休息之余，a常喜歡聽(tīng)我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個(gè)唱歌較好的同學(xué)，當(dāng)眾表演，不過(guò)他自己卻從來(lái)不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來(lái)一個(gè)”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺(jué)。當(dāng)我們知道他是廣西人之后，又想聽(tīng)他唱粵語(yǔ)歌，不過(guò)這次他可不答應(yīng)了，無(wú)論我們?cè)鯓悠鸷澹苯哟瞪谧?，大喊“集合”?BR> b教官看起來(lái)年紀(jì)不大，說(shuō)話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認(rèn)為他是北方人，后來(lái)聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個(gè)本該在大學(xué)里徜徉于圖書(shū)館，聽(tīng)著名師教授評(píng)古論今的年紀(jì)啊，而他卻已經(jīng)在軍營(yíng)摸爬滾打一年了！他給我們看過(guò)他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時(shí)擦出的傷口，這讓我對(duì)軍人保家衛(wèi)國(guó)的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學(xué)生過(guò)來(lái)和我們搞聯(lián)歡，兩只隊(duì)伍相互較勁，拉歌，合唱，獨(dú)唱，玩得不亦樂(lè)乎。這時(shí)那位教官起哄著對(duì)a教官說(shuō)，老班長(zhǎng)，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過(guò)你得給我當(dāng)陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對(duì)面的教官和我們教官一塊打拳。對(duì)面教官也沒(méi)二話，快步過(guò)來(lái)，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場(chǎng)，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺(jué)。兩邊拉開(kāi)架勢(shì)，一攻一守，拳風(fēng)陣陣，攻得似狂風(fēng)暴雨，章法嚴(yán)謹(jǐn)，守得像古寺洪鐘，風(fēng)刮不進(jìn)，水潑不來(lái)。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)版的武俠大片！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九
軍訓(xùn)十天感悟軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十
近期，各地軍訓(xùn)風(fēng)波不絕于耳，有教官與學(xué)生發(fā)生肢體沖突的、有學(xué)生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓(xùn)”這個(gè)字眼一下就波動(dòng)了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺(jué)得軍訓(xùn)完全可以取消，為何軍訓(xùn)一下就成了大家的眾矢之的，軍訓(xùn)帶來(lái)的只有痛苦嗎？其實(shí)，在軍訓(xùn)中，學(xué)員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓(xùn)可以說(shuō)是同學(xué)們學(xué)習(xí)生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學(xué)院的同學(xué)，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友
劉佳穎
高中那會(huì)兒，我是名副其實(shí)的“關(guān)系戶”。爸爸是學(xué)校的語(yǔ)文老師，教導(dǎo)主任是從小看著我長(zhǎng)大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學(xué)校的我，不僅老師們都認(rèn)識(shí)我，就連門(mén)口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓(xùn)在開(kāi)學(xué)后的第一個(gè)星期一開(kāi)始?；馃岬奶?yáng)就像非得把人烤得外焦里嫩才肯罷休一樣。軍訓(xùn)的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”?！败娪?xùn)服又硬又不透氣，怎么穿？穿自己的衣服多舒服，反正老師不會(huì)反對(duì)的。”我放心大膽地穿著自己的運(yùn)動(dòng)衣出現(xiàn)在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。“你不是我們班的，你來(lái)這里干嘛？”教官兩眼死死地看著我?！拔沂沁@個(gè)班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安?！澳悄銥槭裁床淮┸娪?xùn)服？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問(wèn)，我躲開(kāi)他的眼神“我……我覺(jué)得穿軍訓(xùn)服太熱。”我聲音也開(kāi)始顫抖了。“熱，太陽(yáng)只曬你嗎？別的同學(xué)就不熱嗎？”“不換你就不要進(jìn)隊(duì)伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊(duì)伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學(xué)們?cè)谖颐媲疤咧?，整齊的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊(duì)伍之外，就像落單的大雁。
軍訓(xùn)的“草坪”里沒(méi)有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽(yáng)似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓(xùn)服站在了隊(duì)列中間。從那次以后，我再也沒(méi)有在學(xué)校憑借“關(guān)系”搞過(guò)特殊，我和普通的學(xué)生一樣，在學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)。
鄧婕
軍訓(xùn)只有短短七天，不過(guò)兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時(shí)的歡笑，隊(duì)列不整時(shí)的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓(xùn)表彰大會(huì)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓(xùn)，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓(xùn)服以及教官們嚴(yán)肅的面孔。我點(diǎn)擔(dān)心教官對(duì)我們的要求會(huì)不會(huì)太嚴(yán)格？吃不消怎么辦？軍訓(xùn)第一天我的疑慮就解開(kāi)了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應(yīng)到太陽(yáng)光帶來(lái)的強(qiáng)烈照射。教官對(duì)我們嚴(yán)格要求的同時(shí)又很體貼，在訓(xùn)練一段時(shí)間后看我們有點(diǎn)體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽(yáng)的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個(gè)小小的舉動(dòng)讓他在我心中的形象又上升了一個(gè)臺(tái)階。不僅如此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對(duì)了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹?，同時(shí)叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會(huì)坐到我們中間和我們攀談，說(shuō)他的人生經(jīng)歷說(shuō)他在部隊(duì)的故事。當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)他是94年出生的時(shí)候我們都驚呆了，完全沒(méi)想到他居然和我們差不多大。他說(shuō)，他曾經(jīng)不聽(tīng)話頂撞老師，現(xiàn)在想來(lái)很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學(xué)生活，要尊敬師長(zhǎng)，多讀書(shū)。在我們看來(lái)，他不僅是一個(gè)嚴(yán)厲的教官，還是一個(gè)善良體貼的大哥哥。
仉澤翔
前段時(shí)間湖南某中學(xué)軍訓(xùn)教官和學(xué)生起了沖突，造成了多名學(xué)生受傷。因此廣大網(wǎng)友開(kāi)始發(fā)表他們的意見(jiàn)了，有的直接說(shuō)取消軍訓(xùn)，有的罵教官?zèng)]素質(zhì)，和孩子一般見(jiàn)識(shí)。這不禁讓我想起了我大一軍訓(xùn)時(shí)的兩位教官，姑且稱(chēng)他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓(xùn)變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓(xùn)休息之余，a常喜歡聽(tīng)我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個(gè)唱歌較好的同學(xué)，當(dāng)眾表演，不過(guò)他自己卻從來(lái)不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來(lái)一個(gè)”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺(jué)。當(dāng)我們知道他是廣西人之后，又想聽(tīng)他唱粵語(yǔ)歌，不過(guò)這次他可不答應(yīng)了，無(wú)論我們?cè)鯓悠鸷?，直接吹哨子，大喊“集合”?BR> b教官看起來(lái)年紀(jì)不大，說(shuō)話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認(rèn)為他是北方人，后來(lái)聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個(gè)本該在大學(xué)里徜徉于圖書(shū)館，聽(tīng)著名師教授評(píng)古論今的年紀(jì)啊，而他卻已經(jīng)在軍營(yíng)摸爬滾打一年了！他給我們看過(guò)他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時(shí)擦出的傷口，這讓我對(duì)軍人保家衛(wèi)國(guó)的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學(xué)生過(guò)來(lái)和我們搞聯(lián)歡，兩只隊(duì)伍相互較勁，拉歌，合唱，獨(dú)唱，玩得不亦樂(lè)乎。這時(shí)那位教官起哄著對(duì)a教官說(shuō)，老班長(zhǎng)，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過(guò)你得給我當(dāng)陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對(duì)面的教官和我們教官一塊打拳。對(duì)面教官也沒(méi)二話，快步過(guò)來(lái)，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場(chǎng)，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺(jué)。兩邊拉開(kāi)架勢(shì)，一攻一守，拳風(fēng)陣陣，攻得似狂風(fēng)暴雨，章法嚴(yán)謹(jǐn)，守得像古寺洪鐘，風(fēng)刮不進(jìn)，水潑不來(lái)。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)版的武俠大片！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
昨天說(shuō)了，今天教官要讓我們站一個(gè)小時(shí)軍姿，雖然我們已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是生理上可不是準(zhǔn)備了就能應(yīng)付的，罪是一定要受了。還記得半個(gè)月前的那種悶熱的桑拿天氣嗎?今天早上的天氣就很像。太陽(yáng)躲在云層后面泛著白光，潮濕而又不流動(dòng)的空氣裹在身上，還沒(méi)有動(dòng)，汗就已經(jīng)粘在衣服的里面。衣里的濕氣浸泡著整個(gè)身體。帶來(lái)又一層汗。
我筆直的站在那里，心中暗罵這倒霉的天氣和倒霉的訓(xùn)練，心理琢磨如何讓這1個(gè)小時(shí)趕快過(guò)去，發(fā)揮我睜著眼睛做夢(mèng)的特長(zhǎng)，靈魂出殼，開(kāi)始神游四海。漸漸的，眼睛瞇成一條線，肩膀松了下來(lái)，腰也挺不直了，腿早都打好幾個(gè)彎了……我今天的惡運(yùn)從此就開(kāi)始了。被教官叫出列之后，面對(duì)大家站軍姿真不是滋味?？傆腥硕何倚?，這種人太可惡了，想讓我將錯(cuò)就錯(cuò)，有落井下石之嫌。我已經(jīng)是多次被叫出列的老手，經(jīng)驗(yàn)豐富，我不看著你們，我看后面大樓行不行，誰(shuí)還能逗我。要不然說(shuō)點(diǎn)背呢，我又因眼睛不目視前方，四處亂看的罪名被罰多站10分鐘，還要我非要目視對(duì)面同學(xué)的眼睛不可。我要是再一笑，那罪過(guò)可大了。弄不好讓我站半天?？粗粋€(gè)一個(gè)的因?yàn)楦鞣N原因被叫出列，外面的陣容逐漸強(qiáng)大，不會(huì)最后全連來(lái)個(gè)向后轉(zhuǎn)吧。
休息的時(shí)候教官和我約法三章，他問(wèn)我：“以后你在站不好怎么辦?怎么罰你自己說(shuō)?！蔽艺f(shuō)，這什么意思?我說(shuō)的您肯定同意嗎?還是您說(shuō)吧。最后結(jié)果是50個(gè)俯臥撐和操場(chǎng)5圈自己挑，本來(lái)想讓我跑3000米，還讓我12分鐘回來(lái)，看到我眼淚都快下來(lái)了，才減輕了懲罰措施。
先告訴大家，后面的訓(xùn)練中我有兩次差點(diǎn)被上刑，我好生哀求才幸免遇難。教官說(shuō)了，站軍姿的時(shí)候要出汗才說(shuō)明認(rèn)真了，可是我們都不出汗，偶爾有那么一個(gè)，就被連長(zhǎng)當(dāng)做典型：可找到一個(gè)出汗的了。他腎虛!
下午學(xué)完了軍體拳，集體打的時(shí)候忘記了動(dòng)作，被教官叫出來(lái)和幾個(gè)難友一同單練，難友都是看著我做然后和我一塊錯(cuò)才被叫出來(lái)的?，F(xiàn)在休息的時(shí)間都不用來(lái)唱歌了，改成演搞笑劇，我們的喜劇明星每次休息必在全連面前表演一番，每次都能轟動(dòng)全連，甚至吸引整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)的目光。
我的軍訓(xùn)日記已經(jīng)寫(xiě)到第10篇了，對(duì)著這10篇日記，10天的軍訓(xùn)生活在腦海中顯得異常的清晰。這是我積累的一筆財(cái)富，無(wú)論何時(shí)，翻開(kāi)它，就又能經(jīng)歷一次軍訓(xùn)。時(shí)刻約束著我的言行，端正著我的姿態(tài)，所以我無(wú)比的珍惜這筆難得的財(cái)富。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
__年某月某日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了！”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話來(lái)概括，那就是：“做事先做人！”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
某月某日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓（后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓），對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了。總的感覺(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎？盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天（某日），軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習(xí)，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習(xí)，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的`。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他當(dāng)過(guò)八年的兵，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢？他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚；掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的？”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
__年8月19日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話來(lái)概括，那就是：“做事先做人!”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓(后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓)，對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了?？偟母杏X(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎?盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天(11日)，軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習(xí)，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習(xí)，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他有八年的軍旅的生涯，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢?他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的?”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
冬季十天軍訓(xùn)對(duì)于我們新兵來(lái)說(shuō)，是一次非常艱苦的體驗(yàn)。在這十天里，我們挑戰(zhàn)了身體極限，克服了心理上的困難，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面是我對(duì)于這場(chǎng)訓(xùn)練的心得和體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備。
在軍訓(xùn)之前，我們接到了一個(gè)月的訓(xùn)練安排。為了準(zhǔn)備好迎接這場(chǎng)體驗(yàn)，我開(kāi)始增加身體鍛煉量，同時(shí)也開(kāi)始閱讀相關(guān)書(shū)籍了解軍訓(xùn)的內(nèi)容和要求。在訓(xùn)練前，我對(duì)于這場(chǎng)軍訓(xùn)感到十分興奮，也很期待在這十天里認(rèn)識(shí)新的朋友，鍛煉身體，和自己的心理狀態(tài)做斗爭(zhēng)。
第二段：體能訓(xùn)練。
在軍訓(xùn)的前幾天，我們就開(kāi)始了體能訓(xùn)練，訓(xùn)練中我們做了很多的拔河、俯臥撐、仰臥起坐等，這些體能訓(xùn)練是非?？菰锖推v的，但這些鍛煉也讓我們的身體狀況有了很大程度的提高。通過(guò)體能訓(xùn)練，我們的身體狀況得到了鍛煉，讓我們更加的健康和強(qiáng)壯。
第三段：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
除了體能的訓(xùn)練外，我們還接受了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。因?yàn)槭切卤?，我們需要學(xué)習(xí)和掌握一些基本的課程：警戒、偵察、防御、攻擊等。在課程中，我們學(xué)會(huì)了如何掌握戰(zhàn)場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，以及如何快速反應(yīng)遇到突發(fā)情況的措施。通過(guò)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，我們更能夠理解和感受?chē)?guó)防的重要性，了解到了軍隊(duì)和國(guó)家的責(zé)任和使命。
第四段：同志情誼。
在訓(xùn)練過(guò)程中，我們有很多共同的時(shí)刻，如打夜間游攻、實(shí)行“保衛(wèi)營(yíng)地”等。這些訓(xùn)練也加深了我們之間的情誼。我們互相之間幫助和鼓勵(lì)，以團(tuán)隊(duì)的形式，迎接挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不光鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，如何相互支撐。
第五段：成長(zhǎng)與收獲。
經(jīng)過(guò)這場(chǎng)軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，也增長(zhǎng)了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這些訓(xùn)練，我們感受到了艱苦和困難，但也學(xué)會(huì)了掌握技能，在組織紀(jì)律中又得到了鍛煉，在團(tuán)隊(duì)合作中收獲了友誼。這也讓我們體悟到了國(guó)家和人民的重要性和責(zé)任。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我們開(kāi)始了新的生活，這段經(jīng)歷無(wú)疑是我們成長(zhǎng)和收獲的重要階段。
結(jié)論：這場(chǎng)軍訓(xùn)雖然是一段極其艱辛的歷程，但也是一次充滿回憶和成長(zhǎng)的旅程。通過(guò)這場(chǎng)軍訓(xùn)，我們?cè)谏?、心理和意志等方面都有了很大的進(jìn)步，也收獲了團(tuán)隊(duì)合作與友誼。在我們的人生道路中，這次軍訓(xùn)是一個(gè)非常寶貴的教育經(jīng)歷，它將激勵(lì)我們不斷進(jìn)步，走向自己的夢(mèng)想。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
書(shū)法練字是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要一環(huán)，是獨(dú)特的文化形態(tài)之一。自己選擇了參加書(shū)法班，希望在課堂上學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)化、精準(zhǔn)的書(shū)法技能。練字的艱辛，不僅在于身體的持久訓(xùn)練，更在于心理狀態(tài)的調(diào)整。一來(lái)二去，已經(jīng)練習(xí)了十天的時(shí)間。整個(gè)過(guò)程中，我對(duì)于書(shū)法的認(rèn)識(shí)也有所提升，身心狀態(tài)也有所調(diào)整。下面，我將結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第二段：關(guān)于姿勢(shì)與筆法。
書(shū)法是一項(xiàng)細(xì)致而復(fù)雜的活動(dòng)，需要我們合理的姿勢(shì)和專(zhuān)注的筆法來(lái)完成。在過(guò)去十天的練習(xí)中，我逐漸體會(huì)到了姿勢(shì)和筆法的重要性。首先是姿勢(shì)，在執(zhí)筆過(guò)程中，身體的狀態(tài)非常關(guān)鍵。我們需要選擇一個(gè)合適的姿勢(shì)，不僅可以保證寫(xiě)出更加穩(wěn)固的字體，還可以減少身體的疲勞。另外，筆法也非常關(guān)鍵。我們需要練習(xí)不同的筆技，以便更好的書(shū)寫(xiě)漢字。漢字的筆畫(huà)有很多，這就要求我們必須不斷練習(xí)和熟練掌握各種筆法。
第三段：關(guān)于心態(tài)。
練字的過(guò)程中，不斷制造好的氛圍，注意調(diào)整心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，才能在練習(xí)中取得較大的進(jìn)步。心態(tài)方面，最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持。練習(xí)書(shū)法需要耐心和毅力。書(shū)法這項(xiàng)技藝不是一朝一夕可以學(xué)會(huì)的，要想取得較好的效果，必須每天堅(jiān)持不懈的練習(xí)。在調(diào)整好心態(tài)的同時(shí)，我們也需要克服那些過(guò)分的期望心態(tài)。即使是我們現(xiàn)在的進(jìn)步已經(jīng)相當(dāng)明顯，我們也不要過(guò)度期望過(guò)高，應(yīng)該沉下心來(lái)，踏實(shí)練習(xí)。
第四段：關(guān)于筆跡和造型。
書(shū)法的美好還體現(xiàn)在字形的美感上。筆跡和造型的美感，是練字的重要目標(biāo)之一。筆跡的美感包括：用筆的厚薄、潤(rùn)澤與否、墨色的清潤(rùn)、線條的順暢等等。不同的寫(xiě)法，效果也就不同。如果不注意同時(shí)改善這些筆跡問(wèn)題，則很難寫(xiě)出出彩的書(shū)法作品。因此，我們必須練習(xí)各種不同的書(shū)寫(xiě)技巧，掌握好筆跡的變化法則。同時(shí)我們還需要善于把握造型美感。寫(xiě)出的漢字要有整體的美感，思想與表現(xiàn)、形式與內(nèi)容相結(jié)合，使得我們的書(shū)法作品更加生動(dòng)、鮮明、富有內(nèi)涵。
第五段：結(jié)尾。
十天的調(diào)整過(guò)程中，我深深感受到了書(shū)法藝術(shù)的魅力。書(shū)法不僅是視覺(jué)藝術(shù)品，更是一種文化傳承。練字是一個(gè)相當(dāng)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)過(guò)程。每一個(gè)步驟、每一次微調(diào)都是很有必要的。這樣我們才能更好的了解書(shū)法藝術(shù)的奧妙。無(wú)論是對(duì)于個(gè)人還是對(duì)于整個(gè)社會(huì)，書(shū)法都有著不可替代的重要意義。未來(lái)的日子里，我將更加努力的潛心練習(xí)，希望能夠更加熟練的掌握這門(mén)技藝。同時(shí)，我也感謝老師們?cè)谶^(guò)去的練習(xí)中給予的指導(dǎo)和關(guān)心。這些將成為我繼續(xù)推進(jìn)書(shū)法練習(xí)的重要力量。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來(lái)越多的人選擇了網(wǎng)絡(luò)課堂來(lái)提升自己的能力和素質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)課堂不僅方便靈活，還能夠讓學(xué)習(xí)過(guò)程更為豐富和互動(dòng)。然而，在網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也需要不斷地總結(jié)和反思，才能讓自己的學(xué)習(xí)更加有價(jià)值和效果。
第二段：主體。
在我進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)課堂十天的學(xué)習(xí)之后，我深刻地體會(huì)到了以下的幾個(gè)方面：
1.要有良好的時(shí)間管理能力。網(wǎng)絡(luò)課堂可以讓我們自由組織時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是這也需要我們具備良好的時(shí)間管理能力。因?yàn)槿绻麤](méi)有明確的時(shí)間安排和計(jì)劃，我們很容易被瑣碎的事情所困擾，而無(wú)法專(zhuān)注于課程的學(xué)習(xí)。
2.要充分利用互動(dòng)與交流。網(wǎng)絡(luò)課堂的優(yōu)勢(shì)之一在于互動(dòng)和交流。我們應(yīng)該充分利用這一優(yōu)勢(shì)，積極參與到課程討論中并與老師和同學(xué)互動(dòng)，這樣不僅能夠更好地理解和掌握知識(shí)，還能夠拓展自己的思維和交際能力。
3.要保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，容易讓人產(chǎn)生厭倦和失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，我們需要通過(guò)各種方式來(lái)保持學(xué)習(xí)的興趣和熱情，如參加課程活動(dòng)或找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
4.要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)課堂的自由度很高，但同時(shí)也更需要我們自覺(jué)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，每天堅(jiān)持階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，多提問(wèn)，多思考，多分享，并做好筆記記錄和知識(shí)整理。
第三段：舉例說(shuō)明。
舉一個(gè)我在網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的例子，我發(fā)現(xiàn)有一門(mén)課程，每個(gè)學(xué)生都需要做一個(gè)小組項(xiàng)目。因?yàn)橐婚_(kāi)始我并不熟悉我的組員，為了避免組員之間的誤解和溝通上的不暢，我主動(dòng)聯(lián)系他們進(jìn)行線上的交流和互動(dòng)，并制定了明確的時(shí)間安排和任務(wù)分工，這樣不僅讓彼此更好地了解對(duì)方，還能夠更好地完成項(xiàng)目任務(wù)。
第四段：反思與總結(jié)。
通過(guò)這幾天的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并不斷反思和總結(jié)，尋找改進(jìn)和提升的途徑。除了以上所述的方面外，我還發(fā)現(xiàn)我需要更加注重課前課后的準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)，這樣才能更好地消化和掌握所學(xué)的知識(shí)。
第五段：結(jié)論。
總之，網(wǎng)絡(luò)課堂是一種靈活多樣、互動(dòng)性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，但同時(shí)也需要我們有良好的時(shí)間管理能力、積極的互動(dòng)交流、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，以及保持學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，才能夠讓網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)真正地起到提升能力和素質(zhì)的效果。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
8月13日，帶著一種興奮的心情來(lái)到了高風(fēng)中學(xué)這個(gè)大家庭，在這個(gè)集體中我將度過(guò)人生中重要的三年。在這里我將和新的同學(xué)，新的老師共同學(xué)習(xí)，生活。
當(dāng)晚起我們進(jìn)行了高中階段的第一個(gè)集體活動(dòng)——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)能夠磨練我們的意志，讓我們能更好的融入到新的班級(jí)中去。在軍訓(xùn)中我們要進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，第一項(xiàng)目就是十分能夠考驗(yàn)我們意志的站軍姿，這個(gè)也是所有項(xiàng)目中最枯燥無(wú)味的項(xiàng)目。站軍姿時(shí)頭要正，勁要直，兩腳跟并攏，腳尖分開(kāi)……教官一邊講，我一邊心里想，這不是讓我們這群生龍活虎的同學(xué)都成為木頭人啊。先站五分鐘，誰(shuí)動(dòng)再加一分鐘。我還在想的時(shí)候，教官就這樣又給我潑了一盆冷水。一分鐘，兩分鐘……隨著時(shí)間的推移，我感到膝蓋和腳底漸漸地有一種酸脹的感覺(jué)。我用余光看了一下周?chē)耐瑢W(xué)，他們個(gè)個(gè)都紋絲不動(dòng)地站著，同時(shí)我腦海中又浮現(xiàn)出國(guó)慶閱兵式的場(chǎng)面。解放軍們頂著烈日接受祖國(guó)人民的檢閱，想到這里我覺(jué)得著區(qū)區(qū)五分鐘又算得了什么呢!時(shí)間到了，我深深地呼了一口氣，這是我想到了一句話：有志者，事竟成。之后的一個(gè)項(xiàng)目是四面轉(zhuǎn)向，這個(gè)項(xiàng)目在初中階段同學(xué)們都基本練過(guò)，，所以在教官的指導(dǎo)下做了幾次我們就過(guò)了。后面是齊步走，大家第一次集體走時(shí)，走得并不理想，教官讓叫幾個(gè)同學(xué)單獨(dú)走，都還不錯(cuò)，這大概是默契的問(wèn)題吧。
對(duì)于這個(gè)情況，之后我們就一直練了很長(zhǎng)時(shí)間，大家逐漸走成了一個(gè)整體。練完齊步走之后，我們還和教官一起唱了一首軍歌，這讓同學(xué)在身體和心理上有了很大的調(diào)整，在這個(gè)充滿笑聲的活動(dòng)下，大家個(gè)個(gè)又精神抖擻，開(kāi)始練正步走。記得在去年的國(guó)慶閱兵中看到解放軍叔叔們個(gè)個(gè)踢著正步走過(guò)了天安門(mén)城樓，我想如果我能夠在一個(gè)集體中踢正步那是一件多么威風(fēng)的事情啊，但是當(dāng)真正訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，那就感受什么叫做苦，特別是在分解動(dòng)作的時(shí)候，感覺(jué)的這腳完全不聽(tīng)大腦的指揮，想要好好的站著，但畢竟是一只腳，所以時(shí)不時(shí)就會(huì)腳掂地。經(jīng)過(guò)大家的努力，我們大家最終腳能踏到同一個(gè)調(diào)上。只要付出就有回報(bào)，這是我在軍訓(xùn)中最大的感受。
通過(guò)這幾天的軍訓(xùn)生活，他教會(huì)我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支持著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑，嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量，那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的校服，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹的淋漓盡致，愈見(jiàn)豐美。我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。