心得體會(huì)可以讓我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和感悟，做到言之有物、觸類旁通。探索心得體會(huì)的多樣性和獨(dú)特性，讓我們一起來(lái)看看吧。
高一的心得體會(huì)和感悟篇一
高中政治是我國(guó)教育體系中必學(xué)的一門課程，對(duì)于學(xué)生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學(xué)生的政治素養(yǎng)，學(xué)校成立了政治社團(tuán)，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團(tuán)的這段時(shí)間，我有深刻的體會(huì)和心得體會(huì)，不僅對(duì)于政治這門學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。
首先，高一政治社團(tuán)幫助我深入學(xué)習(xí)和了解政治這門學(xué)科。在政治社團(tuán)里，我們不僅進(jìn)行了日常的學(xué)習(xí)，還有各種形式的輔導(dǎo)和討論。例如，我們會(huì)討論國(guó)內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會(huì)輔導(dǎo)政治考試的相關(guān)知識(shí)，讓我們更好地掌握考點(diǎn)和解題技巧。通過(guò)這些活動(dòng)，我對(duì)于政治這門學(xué)科的理解更加深入，對(duì)于政治的各個(gè)方面有了更加全面的認(rèn)識(shí)。
其次，參加高一政治社團(tuán)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在政治社團(tuán)里，每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn)，我們需要相互傾聽(tīng)和交流。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚(yáng)每個(gè)人的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，才能達(dá)到最佳的效果。在討論和輔導(dǎo)的過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何自己去思考問(wèn)題，也學(xué)會(huì)了如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點(diǎn)。這不僅使我在政治學(xué)習(xí)中取得了更好的成績(jī)，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強(qiáng)了我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
另外，參加高一政治社團(tuán)也讓我了解了政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。政治學(xué)科雖然看起來(lái)有些抽象和離我們較遠(yuǎn)，但實(shí)際上政治無(wú)處不在，影響著我們的日常生活。通過(guò)政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我們經(jīng)常探討政治對(duì)經(jīng)濟(jì)、教育、文化等方面的影響。我們會(huì)研究國(guó)家政策對(duì)人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學(xué)科的重要性，也使我對(duì)自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
最后，參加高一政治社團(tuán)還讓我增強(qiáng)了獨(dú)立思考和批判性思維的能力。在政治學(xué)科中，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和分析問(wèn)題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團(tuán)的輔導(dǎo)和討論中，我被鼓勵(lì)提出自己的疑問(wèn)和觀點(diǎn)，用批判性思維去分析和評(píng)價(jià)。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點(diǎn)，并敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)。這種能力的提升對(duì)于我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的價(jià)值。
總之，參加高一政治社團(tuán)是我高中學(xué)習(xí)過(guò)程中一次重要的經(jīng)歷。通過(guò)政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我不僅對(duì)政治學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學(xué)科，而是與我們的生活息息相關(guān)的。我相信，在政治社團(tuán)的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔(dān)當(dāng)和有責(zé)任感的公民，為未來(lái)的社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇二
軍訓(xùn)。
雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對(duì)那些農(nóng)民來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學(xué)生軍訓(xùn)感悟。
心得體會(huì)。
800字，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
隨著一輪明月漸漸落下，太陽(yáng)緩緩的升起，鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳叫了起來(lái)，人們也都蘇醒了。在山東大學(xué)南校的操場(chǎng)上，來(lái)了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓(xùn)，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍(lán)黑色褲子，上衣上面繡著幾個(gè)紅字：山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。我就在這群初一新生當(dāng)中，我們好奇的看著四周的場(chǎng)景，來(lái)到了一片寬敞的操場(chǎng)，開(kāi)始了五天的軍訓(xùn)。
來(lái)這之前我聽(tīng)?zhēng)酌蟾绺缯f(shuō)：這里教練非常嚴(yán)，軍訓(xùn)起來(lái)非常苦。我聽(tīng)到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累，老師嚴(yán)不嚴(yán)等等問(wèn)題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn)，我?guī)е囟嗟囊蓡?wèn)和忐忑不安的心情開(kāi)始了軍訓(xùn)。
一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動(dòng)就加時(shí)一分鐘!老師嚴(yán)歷的對(duì)我們說(shuō)。
不就是兩分鐘嗎?站一會(huì)兒就可以了，真簡(jiǎn)單!我想到?？墒钦f(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難;那些小飛蟲(chóng)好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個(gè)同學(xué)忍不住動(dòng)了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時(shí)一分鐘，我們不敢再亂動(dòng)，3分鐘漫長(zhǎng)的過(guò)去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學(xué)都分不清左右，不時(shí)地轉(zhuǎn)錯(cuò)方向，但最終全體同學(xué)沒(méi)有一個(gè)人轉(zhuǎn)錯(cuò)。
后來(lái)，我們開(kāi)始學(xué)武術(shù)操，從這個(gè)名字就可以知道，這個(gè)操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學(xué)操只用了一個(gè)上午就完全學(xué)會(huì)了。在接下來(lái)的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過(guò)有一個(gè)同學(xué)因說(shuō)話被罰做蹲起跳200個(gè)都快站不起來(lái)了，從此沒(méi)有一個(gè)同學(xué)亂說(shuō)話了。
就這樣，五天的軍訓(xùn)時(shí)光就這樣過(guò)去了，我們?cè)谶@短短的五天里學(xué)了很多，堅(jiān)持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽(yáng)漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無(wú)數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們?cè)陲執(zhí)瞄T口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動(dòng)就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開(kāi)才動(dòng)作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。
對(duì)明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會(huì)很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒(méi)有剛開(kāi)始的新鮮感。所有的感覺(jué)只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)校……一切的一切除了剛來(lái)時(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來(lái)。難免會(huì)想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時(shí)心中會(huì)有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開(kāi)始練習(xí)是錯(cuò)漏百出經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號(hào)。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開(kāi)始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來(lái)說(shuō)是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人，剛開(kāi)始見(jiàn)到他的時(shí)候總會(huì)被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都?duì)他產(chǎn)生了友誼，他總是說(shuō)話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說(shuō)錯(cuò)什么話，譚教官對(duì)我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說(shuō)起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動(dòng)，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動(dòng)活動(dòng)，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土耍氲竭@幾天的經(jīng)歷，開(kāi)始不希望教官離開(kāi)我們?？粗蠹引R心的努力，帶著有些期待有些緊張度過(guò)了這一么一天。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的一天，學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)活動(dòng)，是為了考驗(yàn)我們毅力的活動(dòng)。那天，我們剛到達(dá)目的的，就有教官來(lái)訓(xùn)練我們，我們換上了軍裝，實(shí)足像個(gè)小軍人。
軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動(dòng)作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達(dá)到要求。有時(shí)為了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘休息時(shí)間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了。可偏偏天公不作美，太陽(yáng)當(dāng)空照，滿地忙的搬家的螞蟻對(duì)我笑，汗流浹背也不敢動(dòng)一動(dòng)。打報(bào)告吧，一想前兩天都沒(méi)打過(guò)，堅(jiān)持一會(huì)就成功了，報(bào)告就怎么也打不出去。這種滋味沒(méi)有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個(gè)同學(xué)不舒服了，教管親切地詢問(wèn)還能繼續(xù)嗎?能!那個(gè)同學(xué)毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅(jiān)強(qiáng)的小戰(zhàn)士。這簡(jiǎn)短的話語(yǔ)中隱含著一個(gè)堅(jiān)持不懈的靈魂。
每當(dāng)我面對(duì)困難要畏縮時(shí)，是教官鼓勵(lì)我們前進(jìn)，每當(dāng)我為動(dòng)作不得要領(lǐng)而失去信心時(shí)，是教官耐心的孜孜教導(dǎo)。教官時(shí)而嚴(yán)肅，時(shí)而和藹，時(shí)而古板，時(shí)而可敬不過(guò)我還是依舊喜歡這位早已住進(jìn)我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責(zé)任感，不聽(tīng)指揮無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的做法在部隊(duì)是絕對(duì)禁止的。四天里教管好像從來(lái)沒(méi)笑過(guò)。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛(ài)我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來(lái)就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。
四天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，一想起要返?；丶伊?，還真有些舍不得。是他讓我領(lǐng)略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗(yàn)了軍旅的磨練。
汽車啟動(dòng)了，不知誰(shuí)說(shuō)了聲：終于解放了。是啊!俗話說(shuō)的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高一的心得體會(huì)和感悟篇三
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會(huì)傾倒，但如果裝滿了水就會(huì)穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說(shuō)——軍訓(xùn)開(kāi)始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒(méi)有聽(tīng)到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說(shuō)——第二天的寢室評(píng)分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無(wú)言以對(duì)，第一天可以說(shuō)是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒(méi)有關(guān)而得了零分。要說(shuō)原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒(méi)有水，我們就打開(kāi)水龍頭用盆接水。如果來(lái)水了就會(huì)有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒(méi)有來(lái)水，水龍頭就沒(méi)有關(guān)。
可是我們不愿意被批評(píng)，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭(zhēng)求改變的身影?！拔锔?jìng)天擇，適者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬(wàn)年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說(shuō)，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對(duì)我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動(dòng)作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級(jí)分化開(kāi)始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂(lè)章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問(wèn)心無(wú)愧。
高一的心得體會(huì)和感悟篇四
高一軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的初學(xué)生，而是一名富有活力的高中生，它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí)，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折。
伴隨著軍官們一聲聲嘹亮的口號(hào)聲，訓(xùn)練場(chǎng)上一排排的方隊(duì)整齊地做著各種動(dòng)作，我站在那里，置身在一群綠軍的海洋中，體驗(yàn)著青春的朝氣與蓬勃!
一抹綠色瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢(shì)待發(fā)，噴薄欲出的沖動(dòng)，一抹抹回憶沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心靈變得更加堅(jiān)強(qiáng)，汗水侵濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)，都會(huì)產(chǎn)生一種特殊的感情，沒(méi)有更多的言語(yǔ)，因?yàn)樵俣嗟难哉Z(yǔ)也表達(dá)不出我們內(nèi)心對(duì)軍訓(xùn)深深的感情。
從嘹亮的歌聲中，我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，從澎湃的歌聲中，我體會(huì)到了奮進(jìn)的歡樂(lè)。我喜歡拉歌比賽上的氣氛，我喜歡大家圍坐在一起施展才藝，我佩服教官精湛的拳法與后翻，我更喜歡教官訓(xùn)練時(shí)的嚴(yán)肅，時(shí)而更勝朋友的情結(jié)。
軍訓(xùn)是對(duì)自我的一種洗禮，是對(duì)自我的一種挑戰(zhàn)，是高中生活開(kāi)始前的一次磨礪。軍中綠花永遠(yuǎn)在炎炎的烈日下。
有的時(shí)候，時(shí)間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會(huì)。
軍訓(xùn)的苦也樂(lè)在其中。站在操場(chǎng)上的我，覺(jué)得自己很偉大，從未想過(guò)，自己也能一改往日的懶蟲(chóng)形象。靜立著，我也思考著。我猜想，操場(chǎng)上那個(gè)一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽(yáng)光的熱烈擁護(hù)下，我對(duì)身上的每一滴汗水都深有體會(huì)，對(duì)于軍訓(xùn)來(lái)說(shuō)，流汗只是小意思而已，這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺(jué)得度日如年?！∨c新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因?yàn)槲覀児捕然茧y，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!
中午時(shí)分的陽(yáng)光特別火辣，我知道，一句報(bào)告可以換來(lái)一時(shí)的休息，我也知道，這一句報(bào)告也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句報(bào)告竊入我心中的防火墻。
放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過(guò)花季，我想，軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會(huì)更苦更累，腳下的路還很長(zhǎng)，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅(jiān)持著，雖然我知道我可能會(huì)隨時(shí)倒下，但在沒(méi)倒下之前，我不會(huì)讓心中的自己倒下。現(xiàn)在要做的很簡(jiǎn)單，只是鼓勵(lì)自己，相信自己，僅此而已!
高一的心得體會(huì)和感悟篇五
也是充滿挑戰(zhàn)的。
面對(duì)全新的階段與挑戰(zhàn)。
來(lái)看看這6位老師怎么說(shuō)。
調(diào)整融入定位出發(fā)。
——高一新生適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活指南。
河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一年級(jí)主任。
龔普。
經(jīng)歷了中考，又經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的暑期，同學(xué)們終于來(lái)到了高中的校園，然而面臨的卻是全新的環(huán)境：新校園、新老師、新同學(xué)，一切都是全新的。從對(duì)高中的向往，到切身的體會(huì)，有些同學(xué)已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，而有些同學(xué)卻有些茫然。
下面我們將從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、心理定位等方面，向同學(xué)們介紹高一新生入學(xué)初期常見(jiàn)的校園適應(yīng)問(wèn)題和建議，希望能夠幫助大家早日適應(yīng)和融入到新的校園學(xué)習(xí)生活之中，開(kāi)啟美好的高中生活。
一、理解變化、面對(duì)變化、接受變化。
突然間來(lái)到高中，一切都要從頭開(kāi)始認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，初來(lái)乍到的同學(xué)們可能會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。
凡此種種，其實(shí)是對(duì)變化的一種應(yīng)激反應(yīng)。幾乎所有人在變換環(huán)境的時(shí)候，都會(huì)有反應(yīng)，不同人只是反應(yīng)強(qiáng)度不一。認(rèn)識(shí)到此，同學(xué)們請(qǐng)仔細(xì)想一下：校園的自然環(huán)境最容易適應(yīng)。大課間或放學(xué)后，約上新結(jié)識(shí)的同學(xué)或同桌，到學(xué)校的不同地方去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，比如校史館、博雅花園、田徑場(chǎng)等。認(rèn)識(shí)和接受新學(xué)校，從自然環(huán)境開(kāi)始吧！
不立規(guī)矩?zé)o以成方圓，故每所學(xué)校必有規(guī)章制度。所有地方的規(guī)章制度必是根據(jù)需要而制定，是保證秩序的必要。因此，對(duì)于新的校園環(huán)境及規(guī)則的變化，大家要抱著理解的態(tài)度去接受。
二、積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)思維。
從事多年高中教學(xué)的老師都會(huì)發(fā)現(xiàn)，高一新生普遍存在以下學(xué)習(xí)現(xiàn)象。
1.初到高中，升學(xué)壓力的驟然消失和目標(biāo)的暫時(shí)兌現(xiàn)，讓部分同學(xué)一時(shí)產(chǎn)生如釋重負(fù)的感覺(jué)，以為可以松口氣，然而這一松就把成績(jī)給松下來(lái)了。
2.初中的知識(shí)可能理解書(shū)本知識(shí)和上課聽(tīng)懂，就會(huì)做題會(huì)考試。而高中的知識(shí)則不然。上課聽(tīng)懂，下課不一定會(huì)做題，考試題不一定做對(duì)。
3.初中的知識(shí)點(diǎn)少，老師可能是反復(fù)講解和練習(xí)某一知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)槟挲g的關(guān)系，初中生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不如高中生，一般都是事無(wú)巨細(xì)，老師都會(huì)看管著，甚至命令著學(xué)生去學(xué)習(xí)。部分同學(xué)雖然人在高中，可學(xué)習(xí)習(xí)慣卻依然停留在初中。高中卻是完全相反，學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的是靠學(xué)生的自覺(jué)性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。
4.部分同學(xué)自覺(jué)入校分?jǐn)?shù)高，是“優(yōu)秀生”，過(guò)高估計(jì)自己，一開(kāi)始，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，功夫不夠，結(jié)果“大意失荊州”。
5.恰恰相反，部分同學(xué)入校成績(jī)比別人低了幾分，于是從一開(kāi)始，總覺(jué)得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。
我認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)關(guān)注以下幾個(gè)方面：
1.糾正對(duì)高一階段的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在人生路上，中招考試，僅僅是階段性的考試，不具有高考的決定性作用。革命尚未成功，同學(xué)們不能出現(xiàn)松懈現(xiàn)象。
從新教材的課程進(jìn)度設(shè)置來(lái)看，高一是整個(gè)高中階段的基礎(chǔ)。高一學(xué)年各科都會(huì)完成必修課本的學(xué)習(xí)；高二下基本各科都會(huì)進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)階段。高一知識(shí)的牢固程度對(duì)整個(gè)高中階段的發(fā)展至關(guān)重要。多年的高考結(jié)果證明，對(duì)高一的重視程度和三年后的高考成績(jī)成正比關(guān)系。要想在高考中取得好成績(jī)，一定要從高一抓起！
劃重點(diǎn)：同學(xué)們用的是新教材，卻是老高考的最后一屆學(xué)生。這更加注定同學(xué)們沒(méi)有回頭的可能。所以注定你們從一開(kāi)始就要心無(wú)旁騖，勵(lì)志前行！
2.改變初中的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。
矯枉必須過(guò)正。經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定知道自己學(xué)習(xí)方法哪些是高效的，哪些是低效的。必須要徹底拋棄低效的學(xué)習(xí)方法。要拋棄，必須改變自己的認(rèn)知，從而達(dá)到螺旋上升的狀態(tài)。
3.合理規(guī)劃時(shí)間。
高中意味著獨(dú)立的開(kāi)始。同學(xué)們的學(xué)習(xí)更多的是靠自覺(jué)性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。同時(shí)，高中學(xué)習(xí)的時(shí)間安排緊張，除了較強(qiáng)的自主性，合理規(guī)劃時(shí)間是同學(xué)們必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能。
4.思維習(xí)慣：質(zhì)疑、思考、積累、總結(jié)。
質(zhì)疑。學(xué)貴有疑。小疑小進(jìn)，大疑大進(jìn)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比解決問(wèn)題重要。對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生疑問(wèn)是學(xué)進(jìn)去的標(biāo)志。對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問(wèn)是真正學(xué)習(xí)的開(kāi)始。沒(méi)有問(wèn)題的學(xué)習(xí)是“假學(xué)習(xí)”。
思考。思考是在對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問(wèn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動(dòng)。學(xué)習(xí)就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。每一步都需要思考，甚至反復(fù)思考。
積累。積累，就是儲(chǔ)備信息。儲(chǔ)備信息可來(lái)自課堂，也可來(lái)自課外學(xué)習(xí)資料。積累知識(shí)就是要學(xué)會(huì)記筆記。課堂上首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)講和思考。認(rèn)真聽(tīng)并思考老師分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的思路，同時(shí)做好筆記。記什么？記課本上沒(méi)有的和典型的解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌逐句照抄老師的板書(shū)內(nèi)容。
總結(jié)。高中學(xué)習(xí)貴在總結(jié)。一是總結(jié)知識(shí)間的聯(lián)系與規(guī)律。有利自己掌握并運(yùn)用知識(shí)。二是總結(jié)學(xué)習(xí)方法。適合且有效的方法要堅(jiān)持，不適合的要及時(shí)擯棄。
三、心態(tài)歸零，準(zhǔn)確定位。
升入高中尤其是重點(diǎn)高中的同學(xué)，一般在初中都是班里的佼佼者，都有“輝煌”的歷史。進(jìn)入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過(guò)去的優(yōu)勢(shì)可能不復(fù)存在，這會(huì)使一些同學(xué)產(chǎn)生“失落”心理。
其實(shí)大可不必失落和自卑，同學(xué)們應(yīng)該感到慶幸。慶幸的是你能夠進(jìn)入周圍都是“精英”的學(xué)校，而你的新同學(xué)都是精英，你恰是他們中的一份子。
中考成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，要有從零開(kāi)始新的征程的思想準(zhǔn)備，切不可沉溺于過(guò)去的成績(jī)，結(jié)果放松對(duì)自己的要求；尤其不可想當(dāng)然地認(rèn)為靠著老本，學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)一如既往地優(yōu)秀下去。吃老本是沒(méi)有出路的，唯有拒絕優(yōu)秀，追求卓越。
承認(rèn)與接受是成長(zhǎng)中的重要價(jià)值觀，那么就揮別昨天，邁向明天，才能體驗(yàn)到美好的今天。
四、主動(dòng)破冰，求同存異，尊重邊界，換位思考。（人際交往）。
同學(xué)們剛到一個(gè)新的環(huán)境，感到害怕，沒(méi)有朋友，老師也不是很關(guān)心自己。人際交往往往都是從陌生開(kāi)始的，而打破陌生最直接的黃金法則就是——主動(dòng)。校園里見(jiàn)到同班同學(xué)，可以主動(dòng)微笑，向其示意打招呼；課間休息時(shí)，可以主動(dòng)搭訕聊天、主動(dòng)問(wèn)問(wèn)題、主動(dòng)發(fā)出邀請(qǐng)；一起去就餐或一起去辦公室找老師等。主動(dòng)打開(kāi)交流的窗戶，互動(dòng)越來(lái)越多后，志同道合的伙伴會(huì)越來(lái)越多。
有同學(xué)不知該如何與身邊的同學(xué)相處，覺(jué)得沒(méi)有共同話題。同其他同學(xué)交往時(shí)，要求同存異，尊重邊界，多換位思考，才能和諧相處，愉快地學(xué)習(xí)和生活。人際交往的黃金準(zhǔn)則就是——你想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你，你首先怎么對(duì)待他人。
除了與同學(xué)建立和諧的關(guān)系，與老師的關(guān)系同等重要。每年都有部分同學(xué)不適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格，或者厭惡某位老師，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。切記，學(xué)習(xí)是關(guān)乎于自己未來(lái)的事情，如果因?yàn)閷?duì)他人的喜惡而忘記自身的學(xué)習(xí)初衷，得不償失。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，對(duì)于高一新生而言，我們不能要求一切都合乎我們的心意，而是應(yīng)該建立樂(lè)觀的心態(tài)，積極適應(yīng)，才能無(wú)懼風(fēng)雨，奮勇直前。
高一新生適應(yīng)校園生活。
鄭州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高一年級(jí)班主任、年級(jí)長(zhǎng)。
王柯。
一、從初三到高一的幾點(diǎn)變化。
1.不少同學(xué)可能從高一才開(kāi)始住校，沒(méi)有父母的陪伴，飲食起居要自己獨(dú)立完成。
2.以前是熟悉的校園、同學(xué)、老師，現(xiàn)在可能還比較陌生。
3.以前是復(fù)習(xí)，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)新知識(shí)。
4.為了中考備考，會(huì)有詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，家長(zhǎng)、老師會(huì)時(shí)時(shí)提醒和督促，生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃可能精確到分鐘，高中學(xué)科更多，還有豐富多彩的課外活動(dòng)，高中也會(huì)給予學(xué)生更多的自主權(quán)，部分學(xué)生可能還在懵懂的時(shí)候就面臨很多選擇。
5.沒(méi)有軍訓(xùn)，缺少融入集體、熟悉環(huán)境的過(guò)程，從“網(wǎng)友”直接到共同奮斗的伙伴。
6.開(kāi)學(xué)后節(jié)奏更快，必不可少的入學(xué)教育、新生活動(dòng)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。
二、按學(xué)校的引導(dǎo)、要求積極適應(yīng)校園生活。
1.學(xué)校都有《致學(xué)生一封信》、《學(xué)生發(fā)展手冊(cè)》。這是幫助你更好地適應(yīng)校園生活的寶典，一定要再認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍。
2.積極參與學(xué)校組織的適應(yīng)活動(dòng)。學(xué)校會(huì)考慮到今年的特殊情況，針對(duì)性地幫助高一學(xué)生適應(yīng)校園生活。
3.相信老師。高中階段每個(gè)學(xué)生的自主成長(zhǎng)空間比初中更多，老師不會(huì)像初中那么事無(wú)巨細(xì)的管理，但是會(huì)為每一位同學(xué)的全面發(fā)展負(fù)責(zé)，請(qǐng)同學(xué)們一定要充分信任自己的老師，在校園內(nèi)有任何問(wèn)題及時(shí)與他們溝通，向老師求助，老師們也想多跟學(xué)生溝通，便于更好地了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
三、主動(dòng)適應(yīng)。
1.熟悉校園環(huán)境，建立主人公精神，知道校園內(nèi)每一個(gè)區(qū)域的功能，從內(nèi)心認(rèn)定這是母校，我將在這里成長(zhǎng)成才，在這里，我舒適又從容。例如知道校醫(yī)室位置，遇到發(fā)熱情況如何處理。
2.根據(jù)課程表，做一個(gè)自己的“一日常規(guī)”(從早到晚的詳細(xì)計(jì)劃)，再不斷優(yōu)化。
3.主動(dòng)適應(yīng)老師，發(fā)現(xiàn)老師的長(zhǎng)處。熱愛(ài)，接納自己的老師，最終收益的是你自己。
4.先從室友、同桌開(kāi)始認(rèn)識(shí)周圍的同學(xué)。
5.與同學(xué)相處做到“求同存異”，找到與自己志同道合的朋友，并能包容他人。
6.出現(xiàn)問(wèn)題敢于交流溝通，解決不了的找老師溝通。
7.做好心理建設(shè)，輝煌屬于過(guò)去，從普通學(xué)生做起，不斷進(jìn)步，成就不凡。
祝愿每一位同學(xué)都能盡快適應(yīng)高中校園生活。
恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。
安陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一語(yǔ)文組。
王琳。
各位新高一的同學(xué)們，在一個(gè)快樂(lè)的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來(lái)的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學(xué)、復(fù)雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學(xué)生會(huì)和校園社團(tuán)，更多的自習(xí)時(shí)間等，這一切是否讓你們感覺(jué)到些許茫然呢？今天，老師向各位同學(xué)們提出一些建議，希望你們能更好地適應(yīng)新生活，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
第一點(diǎn)，活在當(dāng)下，不要焦慮。
踏入高中校門之前，各位同學(xué)對(duì)高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會(huì)遇上什么樣的老師同學(xué)？我們會(huì)相處得愉快嗎？住校會(huì)不會(huì)有很多不便利的地方？會(huì)不會(huì)學(xué)不會(huì)高中的課程？之前某些單科不太好，高中會(huì)不會(huì)跟不上？而進(jìn)入校園后，軍訓(xùn)、會(huì)操、文藝匯演、住校、舍友關(guān)系等又帶來(lái)不少新的困惑。正式開(kāi)學(xué)后，密集的排課、難度驟升的學(xué)習(xí)內(nèi)容、班委的選拔、學(xué)校的食宿、對(duì)家人的思念等更是給同學(xué)們帶來(lái)不少新的問(wèn)題。
無(wú)論是陌生、緊張還是興奮、快樂(lè)，所有的情緒都會(huì)在開(kāi)學(xué)后慢慢自我消化。對(duì)此，老師建議大家，活在當(dāng)下，不要焦慮，做好應(yīng)該做的，既不要忘記高中的任務(wù)——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，也不要過(guò)于忐忑，被將來(lái)虛無(wú)縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實(shí)，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，朝著自己想要去的方向大步前進(jìn)就好。畢竟時(shí)間，就藏著那些問(wèn)題的答案。
第二點(diǎn)，養(yǎng)成習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)。
“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這句話大家早已聽(tīng)得不愿意再聽(tīng)，但我們也清楚，高中的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，考入自己理想的學(xué)校，成就自己，報(bào)答社會(huì)。但高中的課程和初中相比，難度大增，學(xué)習(xí)方法上也有了很大的差異。就拿語(yǔ)文來(lái)說(shuō)，初中的語(yǔ)文學(xué)習(xí)以課堂內(nèi)容為主，古詩(shī)文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識(shí)只剩了幾句默寫(xiě)，真正要學(xué)的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識(shí)。
那我們?cè)撛趺醋瞿?？首先，抓好?xí)慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫(xiě)勤練。其次，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，定期回顧整體錯(cuò)題。知識(shí)點(diǎn)要不斷鞏固，加深印象，查看錯(cuò)題，從典型中汲取教訓(xùn)。再次，抓住課堂時(shí)間，認(rèn)真聽(tīng)講。哪怕預(yù)習(xí)完了，感覺(jué)自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點(diǎn)的講解。最后，大膽提問(wèn)，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)讓你受益匪淺。多向老師提問(wèn)，向同學(xué)提問(wèn)，解決相互的疑難，共同成長(zhǎng)，你收獲的將不單單是成績(jī)，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點(diǎn)，學(xué)會(huì)自處，學(xué)會(huì)交流。
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨(dú)處，成了我們不可逃避的命題。有些同學(xué)在進(jìn)入高中后，最苦惱的反而是人際關(guān)系問(wèn)題。我們都希望自己能受歡迎，被愛(ài)戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時(shí)間去平衡各種關(guān)系，并常常深陷于紛爭(zhēng)之中。對(duì)此，老師的建議是，學(xué)會(huì)獨(dú)處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個(gè)清醒而獨(dú)立的人。自己靜靜地看書(shū)，欣賞校園盛開(kāi)的花朵，跑跑步，會(huì)是一個(gè)很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，不用事事聽(tīng)他人，更不能強(qiáng)求他人事事聽(tīng)自己，而是各抒己見(jiàn)，友好協(xié)作。當(dāng)然，遇上實(shí)在無(wú)法解決的困境時(shí)，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
很多同學(xué)都是第一次離開(kāi)家庭，在學(xué)校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點(diǎn)睡覺(jué)也沒(méi)人督促，不少同學(xué)就開(kāi)始挑食，晚睡。一時(shí)放縱帶來(lái)的后患之多，需要大家認(rèn)真考慮。雖說(shuō)我們的主要任務(wù)是認(rèn)真學(xué)習(xí)，但我們?nèi)松闹饕蝿?wù)是日復(fù)一日地認(rèn)真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。熱血少年漫最經(jīng)典的臺(tái)詞，不就是大喊：向著太陽(yáng)奔跑吧！
語(yǔ)文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長(zhǎng)沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書(shū)生意氣，揮斥方遒?！苯袢?，你們恰逢少年，正是最燦爛的時(shí)候，珍惜時(shí)間，做最好的自己吧。
送給高一新同學(xué)一些建議。
駐馬店市教育局職成科副科長(zhǎng)。
劉明濤。
親愛(ài)的同學(xué)，首先祝賀你邁入了高中階段的殿堂，成為了一名朝氣蓬勃的高中生。高中階段將是你人生尤為重要的階段，希望你能把握當(dāng)下，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！好的開(kāi)始是成功的一半，作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，我真誠(chéng)地給剛?cè)敫咧械耐瑢W(xué)一些建議，希翼有所幫助。
1.盡快熟悉學(xué)校環(huán)境。學(xué)校的教學(xué)樓、寢室樓、餐廳、辦公樓的具體位置盡快掌握，學(xué)校各方面的管理規(guī)定、日常作息時(shí)間等牢記于心。
2.希望你們關(guān)注時(shí)政，了解天下大事，培養(yǎng)家國(guó)情懷，樹(shù)立正確三觀。國(guó)際形勢(shì)風(fēng)云變幻，精彩紛呈，不僅讓人心潮澎湃，更是影響到我們的身邊生活。關(guān)注時(shí)政，開(kāi)闊眼界，感受時(shí)代變遷的脈搏，可以提升觀察和分析問(wèn)題的能力。例如，2020年以來(lái)偉大的疫情防控戰(zhàn)、2021年建黨一百周年、2021年9月孟晚舟回國(guó)背后的大國(guó)角力等大事。體會(huì)新時(shí)代的偉大，感悟中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民一路走來(lái)的不易。
3.要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境變化。進(jìn)入高中的同學(xué)，尤其重點(diǎn)高中的同學(xué)，要適應(yīng)身邊學(xué)習(xí)高手增多的現(xiàn)實(shí)?？赡苣阋郧霸诔踔惺前嗉?jí)第一名，可能現(xiàn)在排名班級(jí)十名開(kāi)外。記住“天外有天，人外有人”，擺正心態(tài)虛心學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)方為正解。
4.要增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。很多同學(xué)高中要住校了，要面對(duì)自己打飯、自己洗衣服、整理床鋪等生活瑣事。這些細(xì)小的事情，可能你以前在家的時(shí)候都是父母代勞，現(xiàn)在你要學(xué)會(huì)并保證做好，不占據(jù)你太多精力和時(shí)間。
5.處理好學(xué)習(xí)壓力。高中階段，知識(shí)量增加，知識(shí)難度加深。有句話說(shuō)的很好：高中階段是一個(gè)人知識(shí)的巔峰期。語(yǔ)文：帶個(gè)筆記本，隨時(shí)做筆記；在老師的指導(dǎo)下增加閱讀量，不要盲目；練好字體，尤其將來(lái)打算報(bào)文科專業(yè)的同學(xué)。語(yǔ)文側(cè)重平時(shí)積累，盲目刷題不適用于語(yǔ)文。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)是拉開(kāi)成績(jī)的關(guān)鍵學(xué)科，對(duì)理科生而言，理化的基礎(chǔ)是數(shù)學(xué)；對(duì)文科生而言，數(shù)學(xué)是拉開(kāi)差距的半壁江山。首先不要怕，弄懂課本基本原理，弄透課本的例題和習(xí)題，再適當(dāng)刷題。準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本，遇到典型好題記下來(lái)，每次的考試錯(cuò)題記下來(lái)，旁邊備注錯(cuò)誤原因。從高一開(kāi)始堅(jiān)持，到高三時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)它們的價(jià)值了。英語(yǔ)：不要死記硬背記單詞，建議以閱讀為基礎(chǔ)記單詞。把單詞融入到閱讀中，不知不覺(jué)就記住了。堅(jiān)持每天半小時(shí)閱讀英語(yǔ)短文。新概念英語(yǔ)2和3很不錯(cuò)，可以參考使用。理化生的方法和數(shù)學(xué)類似，而政史地學(xué)科和語(yǔ)文類似。
6.切記不要沖動(dòng)。青春期的孩子，尤其男孩，血?dú)夥絼偟哪挲g容易沖動(dòng)。記?。捍蚣軇倮哌M(jìn)班房，失敗者住病房！沖動(dòng)沒(méi)有贏家。遇到問(wèn)題先冷靜，自己解決不了找老師、家長(zhǎng)想辦法，千萬(wàn)不要圖一時(shí)之快，留一生遺憾。
7.鍛煉好身體。健康的身體是一切的基礎(chǔ)，如果學(xué)校時(shí)間安排可行，建議每天晚自習(xí)結(jié)束到學(xué)校操場(chǎng)跑一千米再回宿舍或回家。每晚睡覺(jué)前，在床上堅(jiān)持做20個(gè)俯臥撐，堅(jiān)持下去，逐漸增加數(shù)量。三年后你會(huì)有意想不到的收獲。
讓高中生活有滋味。
遂平縣第二高級(jí)中學(xué)教師。
王曉藝。
金秋九月來(lái)臨，我們的高一新生邁入校園，開(kāi)始新的征程。但很多同學(xué)初入高中，不免感到迷茫和無(wú)措，為什么老師不像初中一樣手把手監(jiān)督呢？那么多自習(xí)課干什么？不習(xí)慣住宿生活怎么辦？別著急，學(xué)會(huì)下面幾條建議，讓我們的高中生活更加有滋有味。
一、生活方面：
1.收納清單，收拾行李小幫手。每次開(kāi)學(xué)手忙腳亂，丟了這個(gè)、少了那個(gè)，原因在于沒(méi)有收納清單。可以列出一張表格，寫(xiě)下開(kāi)學(xué)物品，收拾行李的時(shí)候一目了然。
2.培養(yǎng)自理能力。首先，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持個(gè)人床鋪整潔?？梢悦刻煸缙鹞宸昼姡韮?nèi)務(wù)和衛(wèi)生。其次，學(xué)會(huì)整理自己的物品，可以給物品歸類找到適合的位置，固定擺放，便于拿取。
3.記賬本，合理規(guī)劃日常開(kāi)支。進(jìn)入高中，開(kāi)啟住宿模式，生活費(fèi)也隨之增加，為自己的小金庫(kù)準(zhǔn)備小本本，做好金錢規(guī)劃，培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)。
二、學(xué)習(xí)方面。
1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。人有了目標(biāo)才有前進(jìn)的動(dòng)力，盡早為自己樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)方向、目標(biāo)大學(xué)、考試目標(biāo)等，確立比自己實(shí)際水平高的目標(biāo)。
2.做好預(yù)習(xí)。高中知識(shí)難度增加，不一定能在課堂上完全理解，需要通過(guò)課后習(xí)題等作業(yè)加強(qiáng)消化，這也意味著學(xué)習(xí)方法要改變，那種考試前臨時(shí)抱佛腳的學(xué)習(xí)策略在高中是行不通的。
3.做好復(fù)習(xí)。準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把平時(shí)的試卷、錯(cuò)題整理出來(lái)，每一周做小回顧，一月大回顧，對(duì)扎實(shí)根基很有幫助。
4.把握好自習(xí)課。高中自習(xí)課很多，突然有了很多空閑時(shí)間可能會(huì)不適應(yīng)，不知道該做什么。自習(xí)課除了完成老師布置的作業(yè)，也要給自己安排預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)任務(wù)，閑暇之余閱讀文學(xué)名著，為文科學(xué)習(xí)打好底子。
三、心態(tài)方面。
1.自信自謙。對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，高中就是新的開(kāi)始，不僅是在知識(shí)學(xué)習(xí)上跟初中有所不同，在生活上也有不同。離開(kāi)父母進(jìn)入新的環(huán)境，自己更要樹(shù)立自信自強(qiáng)的心態(tài)，給自己加油打氣。同時(shí)也離不開(kāi)謙虛的態(tài)度，生活和學(xué)習(xí)上虛心請(qǐng)教老師與長(zhǎng)輩，做有文明有禮貌的新時(shí)代青年。
2.自律。充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，利用好高中學(xué)習(xí)的每一分鐘，夯實(shí)基礎(chǔ)。
希望同學(xué)們接下來(lái)的高中生活更加順利、豐富多彩！
統(tǒng)籌|朱榮玉。
審核|楊曉謎。
責(zé)編|黃發(fā)強(qiáng)、賈元格。
高一的心得體會(huì)和感悟篇六
說(shuō)到大學(xué)的這次軍訓(xùn)，無(wú)論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開(kāi)始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對(duì)的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無(wú)聊至極。因此，我是不抱有任何期待開(kāi)始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)?！苯坦僬f(shuō)道。但是這最基本的站軍姿，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來(lái)面對(duì)軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無(wú)論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽(tīng)，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺(jué)得他離我們很近，感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn)，謝謝!
高一的心得體會(huì)和感悟篇七
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹呢?大學(xué)。
軍訓(xùn)。
對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，但是收獲卻是這么的大，下面是整理的關(guān)于2019年高一新生軍訓(xùn)后的感悟。
心得體會(huì)。
范文，歡迎學(xué)習(xí)借鑒!
軍訓(xùn)，是告別初中的儀式;軍訓(xùn)，是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn)，是一次難以忘懷的體驗(yàn);軍訓(xùn)，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn)，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見(jiàn)識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活，對(duì)比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活。
軍訓(xùn)的地點(diǎn)設(shè)在我們學(xué)校的操場(chǎng)上。正值三伏天，天氣格外炎熱，火熱的太陽(yáng)放射出炙目的光芒，偌大的操場(chǎng)，在陽(yáng)光的照射下，熱浪滾滾，在這種環(huán)境下，不由自主地會(huì)讓人產(chǎn)生一種慵懶的疲憊，我們這些平時(shí)在家里嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，哪里受過(guò)這些罪，但我們大都耐著了炎熱，經(jīng)受著了考驗(yàn)。
軍訓(xùn)，最能磨煉人的意志，尤其是站軍姿。烈日炎炎，許久不見(jiàn)一絲輕風(fēng)拂過(guò)，灼熱的陽(yáng)光傾灑在操場(chǎng)上，照射在每一個(gè)人的臉頰上，在那寂寞的熱空氣里，我們足足站了十分鐘，汗水順著每個(gè)人的肌膚肆意流淌，從發(fā)稍流到下巴，落入到火紅的塑膠跑道上，又瞬間蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。這時(shí)，任憑你如何汗流浹背，如何腰酸背痛，不按規(guī)定的時(shí)間站完，你是無(wú)論如何也不能休息的。每當(dāng)我按捺不住，偷偷抹開(kāi)臉頰的汗滴，都會(huì)得到教官一聲嚴(yán)肅的號(hào)令。就這樣，我必須昂首挺胸，直立在天空下，無(wú)奈地等待這一分鐘一分鐘的逝去。心中默默地想著：我是否可以像別人一樣，堅(jiān)持到最后一秒，任汗水悄然而下。何時(shí)才會(huì)聽(tīng)到：“隨風(fēng)潛如夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”?何時(shí)才能看見(jiàn)“天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)”?彼時(shí)，一陣撲面襲來(lái)的輕風(fēng)或是一場(chǎng)雨的降臨，便是我們的解脫。
軍訓(xùn)很累。每個(gè)人面對(duì)枯燥并且勞累的訓(xùn)練，心中總有太多的厭煩與痛苦，但是，我們明白：堅(jiān)持就是勝利!每個(gè)人都知道：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”每個(gè)人都清楚:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)韌不拔之志。”只有“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”，才能“直掛云帆濟(jì)滄?！卑?
軍訓(xùn)苦嗎?答案是肯定的。沒(méi)有苦中苦，哪來(lái)甜中甜?正是由于此，從古至今，才會(huì)有那么多的文人騷客，給我們留下了“風(fēng)雨后見(jiàn)彩虹”的感受。軍訓(xùn)雖苦，卻受益無(wú)窮。在紋絲不動(dòng)的站立軍姿時(shí)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與毅力;在不斷糾正自己錯(cuò)誤動(dòng)作的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了刻苦鉆研;軍訓(xùn)訓(xùn)練中，我們領(lǐng)會(huì)了嚴(yán)于律己，遵守紀(jì)律……軍訓(xùn)是無(wú)聲的老師，它培育了我們優(yōu)良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無(wú)聊的幻想。咬緊牙關(guān)，奮力堅(jiān)持，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我懂得了從客觀的角度正視生活。
一周艱苦的訓(xùn)練，讓我們煥然一新，皮膚雖然曬得很黑，但內(nèi)心變得陽(yáng)光起來(lái)。身體雖然酸痛，可意志變得堅(jiān)定無(wú)比?？梢哉f(shuō)，經(jīng)過(guò)了這為期一周的軍訓(xùn)，我們都多了一份成熟，少了一份依賴。這是一個(gè)收獲的季節(jié)，我們笑了，帶著那豐碩的果實(shí)滿載而歸。這是一個(gè)美麗的插曲，我們笑了，帶著優(yōu)美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，尋找一個(gè)完美的休止符。
從內(nèi)心深處感覺(jué)到：“軍訓(xùn)，真好!”
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺(jué)得你已經(jīng)脫離了社會(huì)，苦到你覺(jué)得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。很快，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
我們班雖然被分成幾份插到其他班級(jí)，但這絲毫沒(méi)有影響到同學(xué)們的熱情，都積極配合教官的工作。說(shuō)到軍訓(xùn)最重要的就要數(shù)教官了。我們的教官被大家評(píng)為最帥的教官，事實(shí)也是如此，他是教官中最高的，長(zhǎng)的與黃曉明神似，總之就是給我們留下了很深的第一印象。
說(shuō)了這么多關(guān)于教官的事，也該說(shuō)說(shuō)我在軍訓(xùn)中的所得吧。
軍訓(xùn)在集體會(huì)操后正式結(jié)束。在會(huì)操場(chǎng)上，各個(gè)班級(jí)都盡最大的努力，發(fā)揮出最好的水平，為豐富的軍訓(xùn)生活畫(huà)上完美的句號(hào)。
軍訓(xùn)，是每個(gè)新生入學(xué)后必經(jīng)的教育。此次軍訓(xùn)，較以往不同，不管是形式上，還是內(nèi)容上，都有所不同。
我們的軍訓(xùn)，地點(diǎn)并未選在外縣的哪個(gè)軍訓(xùn)基地，而是選擇在學(xué)校的校園里，也并沒(méi)有采取全封閉式管理。但是，這絲毫不影響軍訓(xùn)的內(nèi)容與成果。為我們訓(xùn)練的是中國(guó)人民解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就不得考證了)，無(wú)論從軍容軍貌，軍紀(jì)，乃至動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)說(shuō)，無(wú)處不體現(xiàn)著中國(guó)人民解放軍的威武與雄壯。標(biāo)準(zhǔn)高了，我們的軍事訓(xùn)練內(nèi)容自然也就更為艱苦。
要想把動(dòng)作練得標(biāo)準(zhǔn)，需要付出更多的汗水。我們經(jīng)常練習(xí)到腰酸背痛，雙腳發(fā)麻。盡管如此，訓(xùn)練仍會(huì)繼續(xù)，這種時(shí)刻，往往是磨練我們的毅力與恒心的最佳時(shí)機(jī)。
我們感覺(jué)辛苦，但是教官們比我們更辛苦，這種感覺(jué)是以往歷次軍訓(xùn)從未有過(guò)的感覺(jué)。起初，總是抱怨教官口令聲太小，基本聽(tīng)不清口令，但之后才明白，教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲。之所以這樣，是因?yàn)橹盀槌跻卉娪?xùn)時(shí)已拼盡全力。想到此，我就會(huì)為自己的不善于觀察了解以及無(wú)知而后悔。教官們會(huì)因?yàn)槲覀儎?dòng)作不達(dá)標(biāo)而挨批評(píng)，此時(shí)，我的內(nèi)心會(huì)升騰起一種強(qiáng)烈的自責(zé)感，恨自己為什么做不好動(dòng)作!
軍訓(xùn)只是我們學(xué)生生涯很短暫的一個(gè)瞬間，軍訓(xùn)，教會(huì)我的不僅僅是一整套軍事動(dòng)作。軍訓(xùn)有一個(gè)很重要的目的，那就是迅速建立一個(gè)集體的團(tuán)結(jié)向心力與團(tuán)體凝聚力，使一個(gè)團(tuán)體的整體素質(zhì)得到提升，讓我們真正從心理上成為高一六班的一員。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我也從中體味到很多：做教官有做教官的職責(zé)，做學(xué)生有做學(xué)生的本分。做學(xué)生，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，無(wú)論是文化課，還是軍訓(xùn)項(xiàng)目，才能對(duì)得起老師、學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)，也才對(duì)得起軍訓(xùn)教官。
明天的路靠今天的努力來(lái)書(shū)寫(xiě)，今天的路在腳下，把握今天就是把握。
生命滾過(guò)一場(chǎng)泥石流之后，彩虹才會(huì)伴著陽(yáng)光冉冉升起.
-----題記。
然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來(lái)了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…。
而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來(lái)了，今天我可以發(fā)誓說(shuō)…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^(guò)開(kāi)心的是今天沒(méi)有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺(jué)得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過(guò)是那個(gè)可惡太陽(yáng)，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過(guò)我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，以后的人生道路上，我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。在這里，我們體會(huì)了很多快樂(lè)，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
在這個(gè)烈日炎炎的季節(jié)里，我們相約一起來(lái)到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)校園。在這里，我們將開(kāi)始自己的求學(xué)之路;在這里，我們將譜寫(xiě)自己人生中的每一個(gè)精彩的樂(lè)章。
古人云：“人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)?！泵總€(gè)人都有一份屬于自己的志向，也許遠(yuǎn)大，也許平凡，而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實(shí)地的走好每一步。20天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強(qiáng)拼搏，積極向上的良好作風(fēng)，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們面對(duì)國(guó)旗許下的誓言“如果需要我將為國(guó)捐軀，如果必要請(qǐng)將最后一顆子彈留給我?！弊屛也唤宸鳛橐幻娙说哪懥亢弯搹?qiáng)。軍訓(xùn)是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗(yàn)，它讓我們體驗(yàn)了一次當(dāng)兵的生活，它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)生活，怎樣去面對(duì)困難，怎樣去承擔(dān)責(zé)任，怎樣去贏得榮譽(yù)。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強(qiáng)軍魂!軍訓(xùn)，在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財(cái)富，并刻進(jìn)了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量，激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮娜兆永镒詮?qiáng)不息，奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”!讓軍訓(xùn)的苦于累，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量，陪伴我們?cè)谧詈蟮膸滋煊?xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神，堅(jiān)強(qiáng)刻苦，永不言棄!
同學(xué)們，我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā);我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
最后，讓我們高喊科創(chuàng)校訓(xùn)：修身強(qiáng)體，博學(xué)感恩!
我們沒(méi)有鮮麗的外表，但我們認(rèn)真;我們沒(méi)有永不逝去的年華，但我們懂得珍惜。
也許是日子過(guò)得太充實(shí)，太快樂(lè)，仿佛易逝的流光，令人難以把握，常嘆其變幻莫測(cè)，然而，這熾熱烘烤的軍訓(xùn)卻仿佛是將青春的年華烙印在我們的思想、骨骼中，讓我們深切地感受到這青春朝氣的難得及可貴。
一轉(zhuǎn)眼三日過(guò)去，漸漸的，面對(duì)烈日我不再畏懼;面對(duì)教官嚴(yán)厲的批評(píng)我已懂得坦誠(chéng)地接納;在這匆忙的時(shí)光中，面對(duì)無(wú)休止的訓(xùn)練，我已不再抱怨。
在這充實(shí)的日子里，我提起了筆，想要抓住青春易逝的朝氣與堅(jiān)持不懈的品格，才發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言是那么的單薄無(wú)力。
也許我們?nèi)孕枰嗟腻憻挷拍艹砷L(zhǎng)，才能在風(fēng)浪中尋得屬于自己的港灣，才能在這關(guān)鍵的三年明確自己前進(jìn)的方向，但我相信，我能行，我們能把握這美好的年華。
現(xiàn)將此短小的感想真心致我們流光般的青春。
高一的心得體會(huì)和感悟篇八
近期，我參加了學(xué)校的政治社團(tuán)，這是一次極為寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)參與社團(tuán)活動(dòng)，我不僅拓寬了政治知識(shí)面，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個(gè)社團(tuán)中，我收獲了許多感悟和體會(huì)，讓我更加明確了自己的政治信念，也對(duì)自己的未來(lái)有了更深刻的思考。
首先，參加政治社團(tuán)讓我更加深入了解了我所生活的國(guó)家。社團(tuán)經(jīng)常組織觀影、講座和討論活動(dòng)，使我接觸到了各種政治理論和實(shí)踐案例。特別是在觀影活動(dòng)中，我們觀看了許多關(guān)于政治歷史和時(shí)事的影片，比如《建國(guó)大業(yè)》、《建黨偉業(yè)》等。這些影片不僅展示了我國(guó)的政治發(fā)展歷程，也讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到國(guó)家的偉大、黨的領(lǐng)導(dǎo)地位以及各種政治權(quán)利和義務(wù)。這些影片中的真實(shí)故事深深觸動(dòng)了我，激發(fā)了我對(duì)國(guó)家和人民的深深熱愛(ài)。
其次，在政治社團(tuán)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每周，我們都會(huì)組織辯論和小組討論，大家圍繞著時(shí)事熱點(diǎn)進(jìn)行思想碰撞和觀點(diǎn)交流。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻感受到，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的積極參與和合作。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思考方式和見(jiàn)解，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)和討論，我們才能取得更好的成果。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人一道，我們才能達(dá)到更大的目標(biāo)。
此外，參加政治社團(tuán)也激發(fā)了我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的追求。在社團(tuán)中，我擔(dān)任過(guò)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的職位，負(fù)責(zé)組織一些活動(dòng)和任務(wù)。這不僅要求我有較好的組織能力和執(zhí)行能力，也需要我具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不意味著權(quán)利和榮耀，而是責(zé)任和服務(wù)。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)，并在過(guò)程中發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。這讓我加深了對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的認(rèn)識(shí)，也讓我更加努力地提高自己的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。
最后，在政治社團(tuán)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)政治學(xué)科的興趣。之前，我對(duì)政治一直只停留在書(shū)本知識(shí)的理解上，通過(guò)社團(tuán)的參與，我才真正意識(shí)到對(duì)政治的學(xué)習(xí)和研究是如此有趣和重要。政治學(xué)科不僅可以幫助我們理解國(guó)家和社會(huì)的運(yùn)行機(jī)制，更可以啟迪我們的思維和判斷能力。在社團(tuán)中，我參與了一些研究課題，例如政治運(yùn)動(dòng)的影響、國(guó)家政策的制定等，這些課題的研究過(guò)程讓我熱血沸騰，也讓我意識(shí)到政治學(xué)科是我未來(lái)深入研究的領(lǐng)域。
通過(guò)參加高一政治社團(tuán)，我收獲了很多感悟和體會(huì)。這次經(jīng)歷讓我更加明確了自己的政治信念，也讓我對(duì)自己的未來(lái)有了更深刻的思考。我相信，在未來(lái)的高中生涯中，我會(huì)繼續(xù)加入政治社團(tuán)，努力提升自己的政治素養(yǎng)，用自己的力量為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展盡一份力量。同時(shí)，我也會(huì)將這次經(jīng)歷視為一個(gè)契機(jī)，繼續(xù)探索和追求政治學(xué)科的深入學(xué)習(xí)，為自己的未來(lái)鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇九
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過(guò)得飛快，不知不覺(jué)中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說(shuō)，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場(chǎng)、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!
(一)在年里，我自覺(jué)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。
我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過(guò)觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。
另一方面，問(wèn)書(shū)本、問(wèn)同事，不斷豐富知識(shí)掌握技巧。
在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!
二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開(kāi)了年的工作安排布置會(huì)議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評(píng)，將考評(píng)結(jié)果列入各部門管理人員的年終績(jī)效。
在工作目標(biāo)落實(shí)過(guò)程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。
(二)對(duì)清潔工每周不定期檢查評(píng)分，對(duì)好的獎(jiǎng)勵(lì)，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對(duì)固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。
(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動(dòng)消防安全各項(xiàng)工作有效的開(kāi)展。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲
在安防工作這兩年來(lái)，完成了一些工作，取得了一定成績(jī)，總結(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購(gòu)與領(lǐng)用。
(四)只有樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問(wèn)題，要與員工進(jìn)行思想交流。
四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識(shí)自己。
(一)開(kāi)展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對(duì)電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過(guò)這樣緊張有序的一年，我感覺(jué)自己工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來(lái):在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問(wèn)題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識(shí)和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。
在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開(kāi)工作會(huì)議，兼聽(tīng)下面員工的意見(jiàn)，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績(jī)與問(wèn)題，及時(shí)采取對(duì)策!
六、存在的不足
總的來(lái)看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問(wèn)題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開(kāi)不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語(yǔ)，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識(shí)，但這還不能解決根本問(wèn)題，后來(lái)引起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對(duì)年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;
(二)加強(qiáng)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識(shí)，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。
我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會(huì)成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對(duì)公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠(chéng)度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂(lè)工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏，是一個(gè)打造無(wú)障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問(wèn)大家，公司靠什么生存?大家一定會(huì)毫不含糊地回答:利潤(rùn)。
利潤(rùn)從哪里來(lái)?學(xué)過(guò)財(cái)務(wù)的人都知道:利潤(rùn)=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來(lái)說(shuō)，有營(yíng)業(yè)收入、營(yíng)業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購(gòu)價(jià)格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒(méi)有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級(jí)指正或批評(píng)?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無(wú)給公司帶來(lái)直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤(rùn)無(wú)直接關(guān)系的事，時(shí)刻都在影響公司的利潤(rùn)。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹(shù)立良好的質(zhì)量意識(shí)。
因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好，價(jià)格合理，顧客才樂(lè)于購(gòu)買我們的產(chǎn)品，公司才會(huì)因此而獲得利潤(rùn)，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價(jià)格獲得更多質(zhì)量?jī)?yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價(jià)廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤(rùn)。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會(huì)有人購(gòu)買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤(rùn)，而沒(méi)有利潤(rùn)的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個(gè)顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級(jí)所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開(kāi)展各項(xiàng)工作。
如果一件工作或一個(gè)產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費(fèi)了勞力，也浪費(fèi)了時(shí)間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過(guò)程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無(wú)謂的浪費(fèi)。
在質(zhì)量問(wèn)題上對(duì)于顧客而言，100-1=0，也就是說(shuō) 1%的微小質(zhì)量錯(cuò)誤，卻可能帶來(lái)100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識(shí)問(wèn)題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識(shí)的第一個(gè)行動(dòng)就是曾轟動(dòng)全國(guó)，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說(shuō)，那不是砸爛76臺(tái)冰箱，而是砸爛了原來(lái)低劣的質(zhì)量意識(shí)(砸爛的76臺(tái)冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時(shí)買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場(chǎng)就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時(shí)他們都淚流滿面。
不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，如果這76臺(tái)冰箱當(dāng)時(shí)不砸的話，也就沒(méi)有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識(shí)能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對(duì)質(zhì)量的認(rèn)識(shí)和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢(shì)必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。
例如，一個(gè)尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒(méi)有影響功能，就不要定在0.1mm，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會(huì)越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動(dòng)”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會(huì)反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動(dòng)
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識(shí)決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問(wèn)題比率在97%是合理的，那么你就一定不會(huì)持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過(guò)程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會(huì)去改善那些產(chǎn)品堆積的問(wèn)題。
3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的，那么你一定不會(huì)再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問(wèn)題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對(duì)于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費(fèi)材料、時(shí)間和人力，從而爭(zhēng)取更多的時(shí)間進(jìn)行生產(chǎn)。
而對(duì)于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。
二、良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)給公司與自身帶來(lái)什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識(shí)將會(huì)給公司帶來(lái)的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時(shí)間;
7.相同時(shí)間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競(jìng)爭(zhēng)力。
我只歸納了以上幾點(diǎn)，可能還有很多的好處。
三、如果沒(méi)有良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)有什么好處?
沒(méi)有良好的質(zhì)量意識(shí)習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，相信在坐各位同事能力將會(huì)大打折扣。
如果大家都沒(méi)有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會(huì)更加差，我們的訂單將越來(lái)越少，遲早一天，我們都會(huì)去重新找工作。
如果大家對(duì)公司還有一感情，相信沒(méi)有任何一個(gè)人愿意看到這一天的到來(lái)。
沒(méi)有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會(huì)陷入永無(wú)止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。
不斷地降低公司的信譽(yù)其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時(shí)，增加此項(xiàng)培訓(xùn)。
其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。
以下是我的一些個(gè)人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯(cuò)誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無(wú)可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動(dòng)與各部門的同事進(jìn)行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見(jiàn)不同的情況，不要爭(zhēng)執(zhí)，要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時(shí)，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽(tīng)勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報(bào)。
4.生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級(jí)匯報(bào)，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤，直到問(wèn)題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對(duì)其進(jìn)行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十
作為一個(gè)普通人，我們每天都會(huì)受到各種各樣的感受和體會(huì)。有時(shí)候，我們靜下心來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)這些感受和體會(huì)教會(huì)了我們很多東西。它們可以讓我們更加了解自己和他人，更好地面對(duì)生活中遇到的各種困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我想分享一些我的感受和體會(huì)，希望可以和大家一起思考，一起成長(zhǎng)。
在我們的生活中，觸感是最直接的感受。當(dāng)我們觸碰到柔軟的毛毯、涼爽的海水，或者柔順的頭發(fā)時(shí)，我們的心情會(huì)變得輕松愉悅。同時(shí)，當(dāng)我們受到傷害時(shí)，比如被批評(píng)、被愛(ài)人背叛，我們也會(huì)感受到強(qiáng)烈的痛苦。這時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的情緒，以更加平靜的心態(tài)去面對(duì)。無(wú)論是好的還是不好的觸感，我們都可以從中獲得一些啟示，去更好地接納自己和他人。
第三段：心得。
我們的感受和體會(huì)，不僅僅來(lái)自外界的觸感，同樣也來(lái)自我們內(nèi)心的感受。比如，我們會(huì)感受到自己的內(nèi)心的情感變化，有時(shí)候是開(kāi)心，有時(shí)候是難過(guò)。在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去關(guān)注自己的內(nèi)心，去更加深入地感受自己的情感。只有這樣，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己，找到更合適的應(yīng)對(duì)方法，去認(rèn)真面對(duì)生活中任何的挑戰(zhàn)。
第四段：體驗(yàn)。
有時(shí)候，我們會(huì)從某些特別的活動(dòng)或者經(jīng)歷中，得到最深刻的體驗(yàn)。比如，旅行、參加文藝活動(dòng)等等，這些經(jīng)歷可以讓我們更好地領(lǐng)悟身邊的世界，增加我們的感性認(rèn)識(shí)。通過(guò)這些體驗(yàn)，我們有機(jī)會(huì)去開(kāi)拓自己的視野，更好地理解自己和他人。這也是我們生命中不可或缺的一部分，讓我們不斷地成長(zhǎng)，不斷地進(jìn)步。
第五段：悟。
總之，我們的感受和體會(huì)是我們成長(zhǎng)中最重要的一部分。無(wú)論是來(lái)自外界還是內(nèi)心，無(wú)論是好的還是不好的，我們都應(yīng)該去欣賞它、體驗(yàn)它、悟思它。當(dāng)我們能夠更加深入地感受自己和他人，我們的內(nèi)心就會(huì)變得更加強(qiáng)大、更加自由。我們會(huì)對(duì)世界更加真切，也會(huì)更加理解和關(guān)心身邊的人和事。在感受和體會(huì)的世界里，我們有許多機(jī)會(huì)成為更好的自己。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十一
在我幼時(shí)，對(duì)于感悟和心得體會(huì)這兩個(gè)詞并不陌生。那時(shí)候，我常常會(huì)在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問(wèn)題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對(duì)于感悟和心得體會(huì)的重要性的認(rèn)知。
第二段：進(jìn)入社會(huì)，拓展視野。
進(jìn)入大學(xué)后，我開(kāi)始有機(jī)會(huì)接觸更多不同領(lǐng)域的知識(shí)和人們。在大學(xué)課堂上，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識(shí)。此外，課外活動(dòng)也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過(guò)參加各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械囊?jiàn)解與經(jīng)驗(yàn)。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會(huì)遇到挫折和困難，這是對(duì)我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是獲取感悟和心得的機(jī)會(huì)。我記得那次申請(qǐng)實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕，當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。逆境中的感悟讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會(huì)有收獲。
第四段：勇于嘗試與開(kāi)放心態(tài)。
在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開(kāi)放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會(huì)。很多時(shí)候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時(shí)，我們才能獲得一種不同的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。
第五段：堅(jiān)守信念與善待他人。
通過(guò)多年的閱歷和體驗(yàn)，我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對(duì)各種艱難和誘惑時(shí)，只有堅(jiān)守自己的信念，追求真正的價(jià)值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí)，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們?cè)诿恳淮位?dòng)中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。
總結(jié)：
感悟和心得體會(huì)是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長(zhǎng)和發(fā)展中起到了重要的作用。通過(guò)幼時(shí)的認(rèn)知，拓展視野，面對(duì)挫折的感悟，勇于嘗試和開(kāi)放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長(zhǎng)和積累。感悟和心得體會(huì)帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十二
心得體會(huì)是從自己的經(jīng)驗(yàn)、感受與思考中總結(jié)出來(lái)的一種精神成果，它承載著我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。也許它的面貌各不相同，但無(wú)論對(duì)于個(gè)人還是社會(huì)，它的價(jià)值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關(guān)于心得體會(huì)的感悟，讓我來(lái)與大家分享一下。
第二段：勇氣和決心是成功的關(guān)鍵。
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我深深地意識(shí)到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過(guò)要參加一場(chǎng)辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決?？墒牵?dāng)我看到班里的同學(xué)們都已經(jīng)報(bào)名參加時(shí)，我決定申請(qǐng)一個(gè)名額，因?yàn)槲蚁嘈抛约旱膶?shí)力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到：只有勇敢面對(duì)困難，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)成功。
第三段：團(tuán)結(jié)合作是成就事業(yè)的關(guān)鍵。
在我參加社團(tuán)活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)合作所承載的力量。合作可以實(shí)現(xiàn)資源的共享，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學(xué)們一起參加志愿活動(dòng)，雖然我們的實(shí)力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達(dá)到了預(yù)期的效果。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的所長(zhǎng)，最終成就我們的事業(yè)。
第四段：人際關(guān)系的重要性。
在社會(huì)化的進(jìn)程中，人際關(guān)系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關(guān)系可以幫助我們建立廣泛的社會(huì)聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對(duì)的是一個(gè)很嚴(yán)厲的面試官，一開(kāi)始我非常緊張。但是，我通過(guò)了面試，拿到了這份工作。后來(lái)我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對(duì)我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會(huì)聯(lián)系，還有我們的人際關(guān)系也需要我們時(shí)刻去維護(hù)和加強(qiáng)。
第五段：總結(jié)。
心得體會(huì)是我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，它們是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力和信仰。對(duì)于我們每個(gè)人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和困難；我們需要團(tuán)結(jié)合作，共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗；我們還需要努力維護(hù)每一個(gè)人際關(guān)系，依靠更廣泛的社會(huì)聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎(chǔ)和信念。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十三
8月3日，我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行了一場(chǎng)拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過(guò)笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!
接下來(lái)就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，無(wú)奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場(chǎng)地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長(zhǎng)二、三十米的繩索，要靠自己走過(guò)去，感覺(jué)真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來(lái)玩緬甸橋的從來(lái)都沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，這樣我們才放心很多。
終于在漫長(zhǎng)的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來(lái)，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說(shuō)實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒(méi)辦法踩回來(lái)那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說(shuō)明老天也在幫助我們，我們一定會(huì)成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績(jī)是最好的，開(kāi)心、喜悅的心情一下子都寫(xiě)在了我們臉上，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈茫疫@就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會(huì)越來(lái)越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場(chǎng)了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì)，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒(méi)有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?BR> 最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官問(wèn)我們好時(shí)，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記15個(gè)人同甘共苦地走過(guò)了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會(huì)記住這一天，讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開(kāi)生面的野外拓展活動(dòng)。
第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語(yǔ)言。但是拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一次次的游戲活動(dòng)，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問(wèn)題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過(guò)集體解決問(wèn)題,能增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,對(duì)克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!
破冰活動(dòng)搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過(guò)破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開(kāi)始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽(tīng)聲音來(lái)完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開(kāi)展些，對(duì)于寓教于樂(lè)的形式非常樂(lè)于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問(wèn)題的根本。
最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動(dòng)了，飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會(huì)導(dǎo)致全體隊(duì)員重來(lái)，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個(gè)人的力量，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過(guò)河，中間有人掉河則重新搭橋樁開(kāi)始，最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動(dòng)，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺(jué)的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來(lái)的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)，給您帶來(lái)不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)以更加積極向上的面貌推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十四
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語(yǔ)文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來(lái)參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。
本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來(lái)自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一。活動(dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語(yǔ)”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語(yǔ)、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂(lè)，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺(jué)到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來(lái)自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書(shū)本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來(lái)的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來(lái)源于生活又反過(guò)來(lái)為生活服務(wù)。
新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問(wèn)題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問(wèn)題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語(yǔ)重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過(guò)枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來(lái)越穩(wěn)，越來(lái)越堅(jiān)實(shí)！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十五
觸感悟，是我們?cè)谏钪兴?jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過(guò)觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對(duì)其特征和本質(zhì)的認(rèn)知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應(yīng)用，如醫(yī)生、音樂(lè)家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實(shí)，可以很好地幫助人們理解和把握世界。
二、觸摸感受的力量。
我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過(guò)，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會(huì)見(jiàn)到顧客在鉆石展臺(tái)前靜靜地駐足，通過(guò)放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時(shí)，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗(yàn)不僅僅是一次購(gòu)物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗(yàn)。
三、醫(yī)學(xué)中的觸感應(yīng)用。
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，觸感也扮演著一個(gè)非常重要的角色。通過(guò)觸摸、按壓、認(rèn)知，醫(yī)生可以對(duì)患者進(jìn)行診療。如，醫(yī)生通過(guò)觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來(lái)鑒別腫塊的性質(zhì)，進(jìn)而作出診斷和治療方案。再如，通過(guò)觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點(diǎn)、會(huì)陰部和項(xiàng)部等復(fù)雜位置，以及手術(shù)環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應(yīng)用的存在就成為了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。
四、攝影藝術(shù)中的觸感應(yīng)用。
攝影師的職責(zé)是通過(guò)畫(huà)面展現(xiàn)出自己的觀點(diǎn)和情感，將照片通過(guò)觀感傳達(dá)給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個(gè)過(guò)程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來(lái)越多地應(yīng)用到了攝影藝術(shù)中。尤其是在食品、人像、靜物等細(xì)節(jié)極為重要的領(lǐng)域，攝影師必須通過(guò)觸摸、拍攝、剪裁等手段，來(lái)創(chuàng)造出盡可能真實(shí)且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術(shù)效果。
五、總結(jié)。
無(wú)論是在珠寶、醫(yī)學(xué)、還是攝影藝術(shù)領(lǐng)域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應(yīng)用的。觸感給予人們藝術(shù)享受、體驗(yàn)感官、快速辨別等多項(xiàng)人類活動(dòng)和認(rèn)知方式的需求，因此具有極大的價(jià)值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)事物，以及獲取更多的信息和知識(shí)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇一
高中政治是我國(guó)教育體系中必學(xué)的一門課程，對(duì)于學(xué)生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學(xué)生的政治素養(yǎng)，學(xué)校成立了政治社團(tuán)，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團(tuán)的這段時(shí)間，我有深刻的體會(huì)和心得體會(huì)，不僅對(duì)于政治這門學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。
首先，高一政治社團(tuán)幫助我深入學(xué)習(xí)和了解政治這門學(xué)科。在政治社團(tuán)里，我們不僅進(jìn)行了日常的學(xué)習(xí)，還有各種形式的輔導(dǎo)和討論。例如，我們會(huì)討論國(guó)內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會(huì)輔導(dǎo)政治考試的相關(guān)知識(shí)，讓我們更好地掌握考點(diǎn)和解題技巧。通過(guò)這些活動(dòng)，我對(duì)于政治這門學(xué)科的理解更加深入，對(duì)于政治的各個(gè)方面有了更加全面的認(rèn)識(shí)。
其次，參加高一政治社團(tuán)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在政治社團(tuán)里，每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn)，我們需要相互傾聽(tīng)和交流。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚(yáng)每個(gè)人的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，才能達(dá)到最佳的效果。在討論和輔導(dǎo)的過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何自己去思考問(wèn)題，也學(xué)會(huì)了如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點(diǎn)。這不僅使我在政治學(xué)習(xí)中取得了更好的成績(jī)，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強(qiáng)了我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
另外，參加高一政治社團(tuán)也讓我了解了政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。政治學(xué)科雖然看起來(lái)有些抽象和離我們較遠(yuǎn)，但實(shí)際上政治無(wú)處不在，影響著我們的日常生活。通過(guò)政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我們經(jīng)常探討政治對(duì)經(jīng)濟(jì)、教育、文化等方面的影響。我們會(huì)研究國(guó)家政策對(duì)人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學(xué)科的重要性，也使我對(duì)自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
最后，參加高一政治社團(tuán)還讓我增強(qiáng)了獨(dú)立思考和批判性思維的能力。在政治學(xué)科中，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和分析問(wèn)題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團(tuán)的輔導(dǎo)和討論中，我被鼓勵(lì)提出自己的疑問(wèn)和觀點(diǎn)，用批判性思維去分析和評(píng)價(jià)。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點(diǎn)，并敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)。這種能力的提升對(duì)于我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的價(jià)值。
總之，參加高一政治社團(tuán)是我高中學(xué)習(xí)過(guò)程中一次重要的經(jīng)歷。通過(guò)政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我不僅對(duì)政治學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學(xué)科，而是與我們的生活息息相關(guān)的。我相信，在政治社團(tuán)的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔(dān)當(dāng)和有責(zé)任感的公民，為未來(lái)的社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇二
軍訓(xùn)。
雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對(duì)那些農(nóng)民來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學(xué)生軍訓(xùn)感悟。
心得體會(huì)。
800字，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
隨著一輪明月漸漸落下，太陽(yáng)緩緩的升起，鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳叫了起來(lái)，人們也都蘇醒了。在山東大學(xué)南校的操場(chǎng)上，來(lái)了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓(xùn)，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍(lán)黑色褲子，上衣上面繡著幾個(gè)紅字：山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。我就在這群初一新生當(dāng)中，我們好奇的看著四周的場(chǎng)景，來(lái)到了一片寬敞的操場(chǎng)，開(kāi)始了五天的軍訓(xùn)。
來(lái)這之前我聽(tīng)?zhēng)酌蟾绺缯f(shuō)：這里教練非常嚴(yán)，軍訓(xùn)起來(lái)非常苦。我聽(tīng)到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累，老師嚴(yán)不嚴(yán)等等問(wèn)題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn)，我?guī)е囟嗟囊蓡?wèn)和忐忑不安的心情開(kāi)始了軍訓(xùn)。
一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動(dòng)就加時(shí)一分鐘!老師嚴(yán)歷的對(duì)我們說(shuō)。
不就是兩分鐘嗎?站一會(huì)兒就可以了，真簡(jiǎn)單!我想到?？墒钦f(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難;那些小飛蟲(chóng)好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個(gè)同學(xué)忍不住動(dòng)了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時(shí)一分鐘，我們不敢再亂動(dòng)，3分鐘漫長(zhǎng)的過(guò)去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學(xué)都分不清左右，不時(shí)地轉(zhuǎn)錯(cuò)方向，但最終全體同學(xué)沒(méi)有一個(gè)人轉(zhuǎn)錯(cuò)。
后來(lái)，我們開(kāi)始學(xué)武術(shù)操，從這個(gè)名字就可以知道，這個(gè)操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學(xué)操只用了一個(gè)上午就完全學(xué)會(huì)了。在接下來(lái)的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過(guò)有一個(gè)同學(xué)因說(shuō)話被罰做蹲起跳200個(gè)都快站不起來(lái)了，從此沒(méi)有一個(gè)同學(xué)亂說(shuō)話了。
就這樣，五天的軍訓(xùn)時(shí)光就這樣過(guò)去了，我們?cè)谶@短短的五天里學(xué)了很多，堅(jiān)持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽(yáng)漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無(wú)數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們?cè)陲執(zhí)瞄T口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動(dòng)就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開(kāi)才動(dòng)作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。
對(duì)明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會(huì)很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒(méi)有剛開(kāi)始的新鮮感。所有的感覺(jué)只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)校……一切的一切除了剛來(lái)時(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來(lái)。難免會(huì)想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時(shí)心中會(huì)有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開(kāi)始練習(xí)是錯(cuò)漏百出經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號(hào)。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開(kāi)始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來(lái)說(shuō)是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人，剛開(kāi)始見(jiàn)到他的時(shí)候總會(huì)被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都?duì)他產(chǎn)生了友誼，他總是說(shuō)話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說(shuō)錯(cuò)什么話，譚教官對(duì)我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說(shuō)起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動(dòng)，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動(dòng)活動(dòng)，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土耍氲竭@幾天的經(jīng)歷，開(kāi)始不希望教官離開(kāi)我們?？粗蠹引R心的努力，帶著有些期待有些緊張度過(guò)了這一么一天。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的一天，學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)活動(dòng)，是為了考驗(yàn)我們毅力的活動(dòng)。那天，我們剛到達(dá)目的的，就有教官來(lái)訓(xùn)練我們，我們換上了軍裝，實(shí)足像個(gè)小軍人。
軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動(dòng)作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達(dá)到要求。有時(shí)為了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘休息時(shí)間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了。可偏偏天公不作美，太陽(yáng)當(dāng)空照，滿地忙的搬家的螞蟻對(duì)我笑，汗流浹背也不敢動(dòng)一動(dòng)。打報(bào)告吧，一想前兩天都沒(méi)打過(guò)，堅(jiān)持一會(huì)就成功了，報(bào)告就怎么也打不出去。這種滋味沒(méi)有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個(gè)同學(xué)不舒服了，教管親切地詢問(wèn)還能繼續(xù)嗎?能!那個(gè)同學(xué)毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅(jiān)強(qiáng)的小戰(zhàn)士。這簡(jiǎn)短的話語(yǔ)中隱含著一個(gè)堅(jiān)持不懈的靈魂。
每當(dāng)我面對(duì)困難要畏縮時(shí)，是教官鼓勵(lì)我們前進(jìn)，每當(dāng)我為動(dòng)作不得要領(lǐng)而失去信心時(shí)，是教官耐心的孜孜教導(dǎo)。教官時(shí)而嚴(yán)肅，時(shí)而和藹，時(shí)而古板，時(shí)而可敬不過(guò)我還是依舊喜歡這位早已住進(jìn)我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責(zé)任感，不聽(tīng)指揮無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的做法在部隊(duì)是絕對(duì)禁止的。四天里教管好像從來(lái)沒(méi)笑過(guò)。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛(ài)我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來(lái)就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。
四天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，一想起要返?；丶伊?，還真有些舍不得。是他讓我領(lǐng)略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗(yàn)了軍旅的磨練。
汽車啟動(dòng)了，不知誰(shuí)說(shuō)了聲：終于解放了。是啊!俗話說(shuō)的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高一的心得體會(huì)和感悟篇三
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會(huì)傾倒，但如果裝滿了水就會(huì)穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說(shuō)——軍訓(xùn)開(kāi)始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒(méi)有聽(tīng)到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說(shuō)——第二天的寢室評(píng)分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無(wú)言以對(duì)，第一天可以說(shuō)是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒(méi)有關(guān)而得了零分。要說(shuō)原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒(méi)有水，我們就打開(kāi)水龍頭用盆接水。如果來(lái)水了就會(huì)有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒(méi)有來(lái)水，水龍頭就沒(méi)有關(guān)。
可是我們不愿意被批評(píng)，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭(zhēng)求改變的身影?！拔锔?jìng)天擇，適者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬(wàn)年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說(shuō)，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對(duì)我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動(dòng)作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級(jí)分化開(kāi)始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂(lè)章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問(wèn)心無(wú)愧。
高一的心得體會(huì)和感悟篇四
高一軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的初學(xué)生，而是一名富有活力的高中生，它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí)，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折。
伴隨著軍官們一聲聲嘹亮的口號(hào)聲，訓(xùn)練場(chǎng)上一排排的方隊(duì)整齊地做著各種動(dòng)作，我站在那里，置身在一群綠軍的海洋中，體驗(yàn)著青春的朝氣與蓬勃!
一抹綠色瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢(shì)待發(fā)，噴薄欲出的沖動(dòng)，一抹抹回憶沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心靈變得更加堅(jiān)強(qiáng)，汗水侵濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)，都會(huì)產(chǎn)生一種特殊的感情，沒(méi)有更多的言語(yǔ)，因?yàn)樵俣嗟难哉Z(yǔ)也表達(dá)不出我們內(nèi)心對(duì)軍訓(xùn)深深的感情。
從嘹亮的歌聲中，我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，從澎湃的歌聲中，我體會(huì)到了奮進(jìn)的歡樂(lè)。我喜歡拉歌比賽上的氣氛，我喜歡大家圍坐在一起施展才藝，我佩服教官精湛的拳法與后翻，我更喜歡教官訓(xùn)練時(shí)的嚴(yán)肅，時(shí)而更勝朋友的情結(jié)。
軍訓(xùn)是對(duì)自我的一種洗禮，是對(duì)自我的一種挑戰(zhàn)，是高中生活開(kāi)始前的一次磨礪。軍中綠花永遠(yuǎn)在炎炎的烈日下。
有的時(shí)候，時(shí)間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會(huì)。
軍訓(xùn)的苦也樂(lè)在其中。站在操場(chǎng)上的我，覺(jué)得自己很偉大，從未想過(guò)，自己也能一改往日的懶蟲(chóng)形象。靜立著，我也思考著。我猜想，操場(chǎng)上那個(gè)一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽(yáng)光的熱烈擁護(hù)下，我對(duì)身上的每一滴汗水都深有體會(huì)，對(duì)于軍訓(xùn)來(lái)說(shuō)，流汗只是小意思而已，這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺(jué)得度日如年?！∨c新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因?yàn)槲覀児捕然茧y，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!
中午時(shí)分的陽(yáng)光特別火辣，我知道，一句報(bào)告可以換來(lái)一時(shí)的休息，我也知道，這一句報(bào)告也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句報(bào)告竊入我心中的防火墻。
放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過(guò)花季，我想，軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會(huì)更苦更累，腳下的路還很長(zhǎng)，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅(jiān)持著，雖然我知道我可能會(huì)隨時(shí)倒下，但在沒(méi)倒下之前，我不會(huì)讓心中的自己倒下。現(xiàn)在要做的很簡(jiǎn)單，只是鼓勵(lì)自己，相信自己，僅此而已!
高一的心得體會(huì)和感悟篇五
也是充滿挑戰(zhàn)的。
面對(duì)全新的階段與挑戰(zhàn)。
來(lái)看看這6位老師怎么說(shuō)。
調(diào)整融入定位出發(fā)。
——高一新生適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活指南。
河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一年級(jí)主任。
龔普。
經(jīng)歷了中考，又經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的暑期，同學(xué)們終于來(lái)到了高中的校園，然而面臨的卻是全新的環(huán)境：新校園、新老師、新同學(xué)，一切都是全新的。從對(duì)高中的向往，到切身的體會(huì)，有些同學(xué)已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，而有些同學(xué)卻有些茫然。
下面我們將從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、心理定位等方面，向同學(xué)們介紹高一新生入學(xué)初期常見(jiàn)的校園適應(yīng)問(wèn)題和建議，希望能夠幫助大家早日適應(yīng)和融入到新的校園學(xué)習(xí)生活之中，開(kāi)啟美好的高中生活。
一、理解變化、面對(duì)變化、接受變化。
突然間來(lái)到高中，一切都要從頭開(kāi)始認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，初來(lái)乍到的同學(xué)們可能會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。
凡此種種，其實(shí)是對(duì)變化的一種應(yīng)激反應(yīng)。幾乎所有人在變換環(huán)境的時(shí)候，都會(huì)有反應(yīng)，不同人只是反應(yīng)強(qiáng)度不一。認(rèn)識(shí)到此，同學(xué)們請(qǐng)仔細(xì)想一下：校園的自然環(huán)境最容易適應(yīng)。大課間或放學(xué)后，約上新結(jié)識(shí)的同學(xué)或同桌，到學(xué)校的不同地方去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，比如校史館、博雅花園、田徑場(chǎng)等。認(rèn)識(shí)和接受新學(xué)校，從自然環(huán)境開(kāi)始吧！
不立規(guī)矩?zé)o以成方圓，故每所學(xué)校必有規(guī)章制度。所有地方的規(guī)章制度必是根據(jù)需要而制定，是保證秩序的必要。因此，對(duì)于新的校園環(huán)境及規(guī)則的變化，大家要抱著理解的態(tài)度去接受。
二、積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)思維。
從事多年高中教學(xué)的老師都會(huì)發(fā)現(xiàn)，高一新生普遍存在以下學(xué)習(xí)現(xiàn)象。
1.初到高中，升學(xué)壓力的驟然消失和目標(biāo)的暫時(shí)兌現(xiàn)，讓部分同學(xué)一時(shí)產(chǎn)生如釋重負(fù)的感覺(jué)，以為可以松口氣，然而這一松就把成績(jī)給松下來(lái)了。
2.初中的知識(shí)可能理解書(shū)本知識(shí)和上課聽(tīng)懂，就會(huì)做題會(huì)考試。而高中的知識(shí)則不然。上課聽(tīng)懂，下課不一定會(huì)做題，考試題不一定做對(duì)。
3.初中的知識(shí)點(diǎn)少，老師可能是反復(fù)講解和練習(xí)某一知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)槟挲g的關(guān)系，初中生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不如高中生，一般都是事無(wú)巨細(xì)，老師都會(huì)看管著，甚至命令著學(xué)生去學(xué)習(xí)。部分同學(xué)雖然人在高中，可學(xué)習(xí)習(xí)慣卻依然停留在初中。高中卻是完全相反，學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的是靠學(xué)生的自覺(jué)性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。
4.部分同學(xué)自覺(jué)入校分?jǐn)?shù)高，是“優(yōu)秀生”，過(guò)高估計(jì)自己，一開(kāi)始，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，功夫不夠，結(jié)果“大意失荊州”。
5.恰恰相反，部分同學(xué)入校成績(jī)比別人低了幾分，于是從一開(kāi)始，總覺(jué)得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。
我認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)關(guān)注以下幾個(gè)方面：
1.糾正對(duì)高一階段的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在人生路上，中招考試，僅僅是階段性的考試，不具有高考的決定性作用。革命尚未成功，同學(xué)們不能出現(xiàn)松懈現(xiàn)象。
從新教材的課程進(jìn)度設(shè)置來(lái)看，高一是整個(gè)高中階段的基礎(chǔ)。高一學(xué)年各科都會(huì)完成必修課本的學(xué)習(xí)；高二下基本各科都會(huì)進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)階段。高一知識(shí)的牢固程度對(duì)整個(gè)高中階段的發(fā)展至關(guān)重要。多年的高考結(jié)果證明，對(duì)高一的重視程度和三年后的高考成績(jī)成正比關(guān)系。要想在高考中取得好成績(jī)，一定要從高一抓起！
劃重點(diǎn)：同學(xué)們用的是新教材，卻是老高考的最后一屆學(xué)生。這更加注定同學(xué)們沒(méi)有回頭的可能。所以注定你們從一開(kāi)始就要心無(wú)旁騖，勵(lì)志前行！
2.改變初中的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。
矯枉必須過(guò)正。經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定知道自己學(xué)習(xí)方法哪些是高效的，哪些是低效的。必須要徹底拋棄低效的學(xué)習(xí)方法。要拋棄，必須改變自己的認(rèn)知，從而達(dá)到螺旋上升的狀態(tài)。
3.合理規(guī)劃時(shí)間。
高中意味著獨(dú)立的開(kāi)始。同學(xué)們的學(xué)習(xí)更多的是靠自覺(jué)性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。同時(shí)，高中學(xué)習(xí)的時(shí)間安排緊張，除了較強(qiáng)的自主性，合理規(guī)劃時(shí)間是同學(xué)們必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能。
4.思維習(xí)慣：質(zhì)疑、思考、積累、總結(jié)。
質(zhì)疑。學(xué)貴有疑。小疑小進(jìn)，大疑大進(jìn)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比解決問(wèn)題重要。對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生疑問(wèn)是學(xué)進(jìn)去的標(biāo)志。對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問(wèn)是真正學(xué)習(xí)的開(kāi)始。沒(méi)有問(wèn)題的學(xué)習(xí)是“假學(xué)習(xí)”。
思考。思考是在對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問(wèn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動(dòng)。學(xué)習(xí)就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。每一步都需要思考，甚至反復(fù)思考。
積累。積累，就是儲(chǔ)備信息。儲(chǔ)備信息可來(lái)自課堂，也可來(lái)自課外學(xué)習(xí)資料。積累知識(shí)就是要學(xué)會(huì)記筆記。課堂上首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)講和思考。認(rèn)真聽(tīng)并思考老師分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的思路，同時(shí)做好筆記。記什么？記課本上沒(méi)有的和典型的解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌逐句照抄老師的板書(shū)內(nèi)容。
總結(jié)。高中學(xué)習(xí)貴在總結(jié)。一是總結(jié)知識(shí)間的聯(lián)系與規(guī)律。有利自己掌握并運(yùn)用知識(shí)。二是總結(jié)學(xué)習(xí)方法。適合且有效的方法要堅(jiān)持，不適合的要及時(shí)擯棄。
三、心態(tài)歸零，準(zhǔn)確定位。
升入高中尤其是重點(diǎn)高中的同學(xué)，一般在初中都是班里的佼佼者，都有“輝煌”的歷史。進(jìn)入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過(guò)去的優(yōu)勢(shì)可能不復(fù)存在，這會(huì)使一些同學(xué)產(chǎn)生“失落”心理。
其實(shí)大可不必失落和自卑，同學(xué)們應(yīng)該感到慶幸。慶幸的是你能夠進(jìn)入周圍都是“精英”的學(xué)校，而你的新同學(xué)都是精英，你恰是他們中的一份子。
中考成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，要有從零開(kāi)始新的征程的思想準(zhǔn)備，切不可沉溺于過(guò)去的成績(jī)，結(jié)果放松對(duì)自己的要求；尤其不可想當(dāng)然地認(rèn)為靠著老本，學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)一如既往地優(yōu)秀下去。吃老本是沒(méi)有出路的，唯有拒絕優(yōu)秀，追求卓越。
承認(rèn)與接受是成長(zhǎng)中的重要價(jià)值觀，那么就揮別昨天，邁向明天，才能體驗(yàn)到美好的今天。
四、主動(dòng)破冰，求同存異，尊重邊界，換位思考。（人際交往）。
同學(xué)們剛到一個(gè)新的環(huán)境，感到害怕，沒(méi)有朋友，老師也不是很關(guān)心自己。人際交往往往都是從陌生開(kāi)始的，而打破陌生最直接的黃金法則就是——主動(dòng)。校園里見(jiàn)到同班同學(xué)，可以主動(dòng)微笑，向其示意打招呼；課間休息時(shí)，可以主動(dòng)搭訕聊天、主動(dòng)問(wèn)問(wèn)題、主動(dòng)發(fā)出邀請(qǐng)；一起去就餐或一起去辦公室找老師等。主動(dòng)打開(kāi)交流的窗戶，互動(dòng)越來(lái)越多后，志同道合的伙伴會(huì)越來(lái)越多。
有同學(xué)不知該如何與身邊的同學(xué)相處，覺(jué)得沒(méi)有共同話題。同其他同學(xué)交往時(shí)，要求同存異，尊重邊界，多換位思考，才能和諧相處，愉快地學(xué)習(xí)和生活。人際交往的黃金準(zhǔn)則就是——你想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你，你首先怎么對(duì)待他人。
除了與同學(xué)建立和諧的關(guān)系，與老師的關(guān)系同等重要。每年都有部分同學(xué)不適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格，或者厭惡某位老師，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。切記，學(xué)習(xí)是關(guān)乎于自己未來(lái)的事情，如果因?yàn)閷?duì)他人的喜惡而忘記自身的學(xué)習(xí)初衷，得不償失。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，對(duì)于高一新生而言，我們不能要求一切都合乎我們的心意，而是應(yīng)該建立樂(lè)觀的心態(tài)，積極適應(yīng)，才能無(wú)懼風(fēng)雨，奮勇直前。
高一新生適應(yīng)校園生活。
鄭州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高一年級(jí)班主任、年級(jí)長(zhǎng)。
王柯。
一、從初三到高一的幾點(diǎn)變化。
1.不少同學(xué)可能從高一才開(kāi)始住校，沒(méi)有父母的陪伴，飲食起居要自己獨(dú)立完成。
2.以前是熟悉的校園、同學(xué)、老師，現(xiàn)在可能還比較陌生。
3.以前是復(fù)習(xí)，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)新知識(shí)。
4.為了中考備考，會(huì)有詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，家長(zhǎng)、老師會(huì)時(shí)時(shí)提醒和督促，生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃可能精確到分鐘，高中學(xué)科更多，還有豐富多彩的課外活動(dòng)，高中也會(huì)給予學(xué)生更多的自主權(quán)，部分學(xué)生可能還在懵懂的時(shí)候就面臨很多選擇。
5.沒(méi)有軍訓(xùn)，缺少融入集體、熟悉環(huán)境的過(guò)程，從“網(wǎng)友”直接到共同奮斗的伙伴。
6.開(kāi)學(xué)后節(jié)奏更快，必不可少的入學(xué)教育、新生活動(dòng)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。
二、按學(xué)校的引導(dǎo)、要求積極適應(yīng)校園生活。
1.學(xué)校都有《致學(xué)生一封信》、《學(xué)生發(fā)展手冊(cè)》。這是幫助你更好地適應(yīng)校園生活的寶典，一定要再認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍。
2.積極參與學(xué)校組織的適應(yīng)活動(dòng)。學(xué)校會(huì)考慮到今年的特殊情況，針對(duì)性地幫助高一學(xué)生適應(yīng)校園生活。
3.相信老師。高中階段每個(gè)學(xué)生的自主成長(zhǎng)空間比初中更多，老師不會(huì)像初中那么事無(wú)巨細(xì)的管理，但是會(huì)為每一位同學(xué)的全面發(fā)展負(fù)責(zé)，請(qǐng)同學(xué)們一定要充分信任自己的老師，在校園內(nèi)有任何問(wèn)題及時(shí)與他們溝通，向老師求助，老師們也想多跟學(xué)生溝通，便于更好地了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
三、主動(dòng)適應(yīng)。
1.熟悉校園環(huán)境，建立主人公精神，知道校園內(nèi)每一個(gè)區(qū)域的功能，從內(nèi)心認(rèn)定這是母校，我將在這里成長(zhǎng)成才，在這里，我舒適又從容。例如知道校醫(yī)室位置，遇到發(fā)熱情況如何處理。
2.根據(jù)課程表，做一個(gè)自己的“一日常規(guī)”(從早到晚的詳細(xì)計(jì)劃)，再不斷優(yōu)化。
3.主動(dòng)適應(yīng)老師，發(fā)現(xiàn)老師的長(zhǎng)處。熱愛(ài)，接納自己的老師，最終收益的是你自己。
4.先從室友、同桌開(kāi)始認(rèn)識(shí)周圍的同學(xué)。
5.與同學(xué)相處做到“求同存異”，找到與自己志同道合的朋友，并能包容他人。
6.出現(xiàn)問(wèn)題敢于交流溝通，解決不了的找老師溝通。
7.做好心理建設(shè)，輝煌屬于過(guò)去，從普通學(xué)生做起，不斷進(jìn)步，成就不凡。
祝愿每一位同學(xué)都能盡快適應(yīng)高中校園生活。
恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。
安陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一語(yǔ)文組。
王琳。
各位新高一的同學(xué)們，在一個(gè)快樂(lè)的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來(lái)的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學(xué)、復(fù)雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學(xué)生會(huì)和校園社團(tuán)，更多的自習(xí)時(shí)間等，這一切是否讓你們感覺(jué)到些許茫然呢？今天，老師向各位同學(xué)們提出一些建議，希望你們能更好地適應(yīng)新生活，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
第一點(diǎn)，活在當(dāng)下，不要焦慮。
踏入高中校門之前，各位同學(xué)對(duì)高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會(huì)遇上什么樣的老師同學(xué)？我們會(huì)相處得愉快嗎？住校會(huì)不會(huì)有很多不便利的地方？會(huì)不會(huì)學(xué)不會(huì)高中的課程？之前某些單科不太好，高中會(huì)不會(huì)跟不上？而進(jìn)入校園后，軍訓(xùn)、會(huì)操、文藝匯演、住校、舍友關(guān)系等又帶來(lái)不少新的困惑。正式開(kāi)學(xué)后，密集的排課、難度驟升的學(xué)習(xí)內(nèi)容、班委的選拔、學(xué)校的食宿、對(duì)家人的思念等更是給同學(xué)們帶來(lái)不少新的問(wèn)題。
無(wú)論是陌生、緊張還是興奮、快樂(lè)，所有的情緒都會(huì)在開(kāi)學(xué)后慢慢自我消化。對(duì)此，老師建議大家，活在當(dāng)下，不要焦慮，做好應(yīng)該做的，既不要忘記高中的任務(wù)——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，也不要過(guò)于忐忑，被將來(lái)虛無(wú)縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實(shí)，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，朝著自己想要去的方向大步前進(jìn)就好。畢竟時(shí)間，就藏著那些問(wèn)題的答案。
第二點(diǎn)，養(yǎng)成習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)。
“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這句話大家早已聽(tīng)得不愿意再聽(tīng)，但我們也清楚，高中的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，考入自己理想的學(xué)校，成就自己，報(bào)答社會(huì)。但高中的課程和初中相比，難度大增，學(xué)習(xí)方法上也有了很大的差異。就拿語(yǔ)文來(lái)說(shuō)，初中的語(yǔ)文學(xué)習(xí)以課堂內(nèi)容為主，古詩(shī)文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識(shí)只剩了幾句默寫(xiě)，真正要學(xué)的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識(shí)。
那我們?cè)撛趺醋瞿?？首先，抓好?xí)慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫(xiě)勤練。其次，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，定期回顧整體錯(cuò)題。知識(shí)點(diǎn)要不斷鞏固，加深印象，查看錯(cuò)題，從典型中汲取教訓(xùn)。再次，抓住課堂時(shí)間，認(rèn)真聽(tīng)講。哪怕預(yù)習(xí)完了，感覺(jué)自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點(diǎn)的講解。最后，大膽提問(wèn)，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)讓你受益匪淺。多向老師提問(wèn)，向同學(xué)提問(wèn)，解決相互的疑難，共同成長(zhǎng)，你收獲的將不單單是成績(jī)，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點(diǎn)，學(xué)會(huì)自處，學(xué)會(huì)交流。
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨(dú)處，成了我們不可逃避的命題。有些同學(xué)在進(jìn)入高中后，最苦惱的反而是人際關(guān)系問(wèn)題。我們都希望自己能受歡迎，被愛(ài)戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時(shí)間去平衡各種關(guān)系，并常常深陷于紛爭(zhēng)之中。對(duì)此，老師的建議是，學(xué)會(huì)獨(dú)處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個(gè)清醒而獨(dú)立的人。自己靜靜地看書(shū)，欣賞校園盛開(kāi)的花朵，跑跑步，會(huì)是一個(gè)很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，不用事事聽(tīng)他人，更不能強(qiáng)求他人事事聽(tīng)自己，而是各抒己見(jiàn)，友好協(xié)作。當(dāng)然，遇上實(shí)在無(wú)法解決的困境時(shí)，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
很多同學(xué)都是第一次離開(kāi)家庭，在學(xué)校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點(diǎn)睡覺(jué)也沒(méi)人督促，不少同學(xué)就開(kāi)始挑食，晚睡。一時(shí)放縱帶來(lái)的后患之多，需要大家認(rèn)真考慮。雖說(shuō)我們的主要任務(wù)是認(rèn)真學(xué)習(xí)，但我們?nèi)松闹饕蝿?wù)是日復(fù)一日地認(rèn)真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。熱血少年漫最經(jīng)典的臺(tái)詞，不就是大喊：向著太陽(yáng)奔跑吧！
語(yǔ)文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長(zhǎng)沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書(shū)生意氣，揮斥方遒?！苯袢?，你們恰逢少年，正是最燦爛的時(shí)候，珍惜時(shí)間，做最好的自己吧。
送給高一新同學(xué)一些建議。
駐馬店市教育局職成科副科長(zhǎng)。
劉明濤。
親愛(ài)的同學(xué)，首先祝賀你邁入了高中階段的殿堂，成為了一名朝氣蓬勃的高中生。高中階段將是你人生尤為重要的階段，希望你能把握當(dāng)下，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！好的開(kāi)始是成功的一半，作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，我真誠(chéng)地給剛?cè)敫咧械耐瑢W(xué)一些建議，希翼有所幫助。
1.盡快熟悉學(xué)校環(huán)境。學(xué)校的教學(xué)樓、寢室樓、餐廳、辦公樓的具體位置盡快掌握，學(xué)校各方面的管理規(guī)定、日常作息時(shí)間等牢記于心。
2.希望你們關(guān)注時(shí)政，了解天下大事，培養(yǎng)家國(guó)情懷，樹(shù)立正確三觀。國(guó)際形勢(shì)風(fēng)云變幻，精彩紛呈，不僅讓人心潮澎湃，更是影響到我們的身邊生活。關(guān)注時(shí)政，開(kāi)闊眼界，感受時(shí)代變遷的脈搏，可以提升觀察和分析問(wèn)題的能力。例如，2020年以來(lái)偉大的疫情防控戰(zhàn)、2021年建黨一百周年、2021年9月孟晚舟回國(guó)背后的大國(guó)角力等大事。體會(huì)新時(shí)代的偉大，感悟中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民一路走來(lái)的不易。
3.要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境變化。進(jìn)入高中的同學(xué)，尤其重點(diǎn)高中的同學(xué)，要適應(yīng)身邊學(xué)習(xí)高手增多的現(xiàn)實(shí)?？赡苣阋郧霸诔踔惺前嗉?jí)第一名，可能現(xiàn)在排名班級(jí)十名開(kāi)外。記住“天外有天，人外有人”，擺正心態(tài)虛心學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)方為正解。
4.要增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。很多同學(xué)高中要住校了，要面對(duì)自己打飯、自己洗衣服、整理床鋪等生活瑣事。這些細(xì)小的事情，可能你以前在家的時(shí)候都是父母代勞，現(xiàn)在你要學(xué)會(huì)并保證做好，不占據(jù)你太多精力和時(shí)間。
5.處理好學(xué)習(xí)壓力。高中階段，知識(shí)量增加，知識(shí)難度加深。有句話說(shuō)的很好：高中階段是一個(gè)人知識(shí)的巔峰期。語(yǔ)文：帶個(gè)筆記本，隨時(shí)做筆記；在老師的指導(dǎo)下增加閱讀量，不要盲目；練好字體，尤其將來(lái)打算報(bào)文科專業(yè)的同學(xué)。語(yǔ)文側(cè)重平時(shí)積累，盲目刷題不適用于語(yǔ)文。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)是拉開(kāi)成績(jī)的關(guān)鍵學(xué)科，對(duì)理科生而言，理化的基礎(chǔ)是數(shù)學(xué)；對(duì)文科生而言，數(shù)學(xué)是拉開(kāi)差距的半壁江山。首先不要怕，弄懂課本基本原理，弄透課本的例題和習(xí)題，再適當(dāng)刷題。準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本，遇到典型好題記下來(lái)，每次的考試錯(cuò)題記下來(lái)，旁邊備注錯(cuò)誤原因。從高一開(kāi)始堅(jiān)持，到高三時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)它們的價(jià)值了。英語(yǔ)：不要死記硬背記單詞，建議以閱讀為基礎(chǔ)記單詞。把單詞融入到閱讀中，不知不覺(jué)就記住了。堅(jiān)持每天半小時(shí)閱讀英語(yǔ)短文。新概念英語(yǔ)2和3很不錯(cuò)，可以參考使用。理化生的方法和數(shù)學(xué)類似，而政史地學(xué)科和語(yǔ)文類似。
6.切記不要沖動(dòng)。青春期的孩子，尤其男孩，血?dú)夥絼偟哪挲g容易沖動(dòng)。記?。捍蚣軇倮哌M(jìn)班房，失敗者住病房！沖動(dòng)沒(méi)有贏家。遇到問(wèn)題先冷靜，自己解決不了找老師、家長(zhǎng)想辦法，千萬(wàn)不要圖一時(shí)之快，留一生遺憾。
7.鍛煉好身體。健康的身體是一切的基礎(chǔ)，如果學(xué)校時(shí)間安排可行，建議每天晚自習(xí)結(jié)束到學(xué)校操場(chǎng)跑一千米再回宿舍或回家。每晚睡覺(jué)前，在床上堅(jiān)持做20個(gè)俯臥撐，堅(jiān)持下去，逐漸增加數(shù)量。三年后你會(huì)有意想不到的收獲。
讓高中生活有滋味。
遂平縣第二高級(jí)中學(xué)教師。
王曉藝。
金秋九月來(lái)臨，我們的高一新生邁入校園，開(kāi)始新的征程。但很多同學(xué)初入高中，不免感到迷茫和無(wú)措，為什么老師不像初中一樣手把手監(jiān)督呢？那么多自習(xí)課干什么？不習(xí)慣住宿生活怎么辦？別著急，學(xué)會(huì)下面幾條建議，讓我們的高中生活更加有滋有味。
一、生活方面：
1.收納清單，收拾行李小幫手。每次開(kāi)學(xué)手忙腳亂，丟了這個(gè)、少了那個(gè)，原因在于沒(méi)有收納清單。可以列出一張表格，寫(xiě)下開(kāi)學(xué)物品，收拾行李的時(shí)候一目了然。
2.培養(yǎng)自理能力。首先，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持個(gè)人床鋪整潔?？梢悦刻煸缙鹞宸昼姡韮?nèi)務(wù)和衛(wèi)生。其次，學(xué)會(huì)整理自己的物品，可以給物品歸類找到適合的位置，固定擺放，便于拿取。
3.記賬本，合理規(guī)劃日常開(kāi)支。進(jìn)入高中，開(kāi)啟住宿模式，生活費(fèi)也隨之增加，為自己的小金庫(kù)準(zhǔn)備小本本，做好金錢規(guī)劃，培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)。
二、學(xué)習(xí)方面。
1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。人有了目標(biāo)才有前進(jìn)的動(dòng)力，盡早為自己樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)方向、目標(biāo)大學(xué)、考試目標(biāo)等，確立比自己實(shí)際水平高的目標(biāo)。
2.做好預(yù)習(xí)。高中知識(shí)難度增加，不一定能在課堂上完全理解，需要通過(guò)課后習(xí)題等作業(yè)加強(qiáng)消化，這也意味著學(xué)習(xí)方法要改變，那種考試前臨時(shí)抱佛腳的學(xué)習(xí)策略在高中是行不通的。
3.做好復(fù)習(xí)。準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把平時(shí)的試卷、錯(cuò)題整理出來(lái)，每一周做小回顧，一月大回顧，對(duì)扎實(shí)根基很有幫助。
4.把握好自習(xí)課。高中自習(xí)課很多，突然有了很多空閑時(shí)間可能會(huì)不適應(yīng)，不知道該做什么。自習(xí)課除了完成老師布置的作業(yè)，也要給自己安排預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)任務(wù)，閑暇之余閱讀文學(xué)名著，為文科學(xué)習(xí)打好底子。
三、心態(tài)方面。
1.自信自謙。對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，高中就是新的開(kāi)始，不僅是在知識(shí)學(xué)習(xí)上跟初中有所不同，在生活上也有不同。離開(kāi)父母進(jìn)入新的環(huán)境，自己更要樹(shù)立自信自強(qiáng)的心態(tài)，給自己加油打氣。同時(shí)也離不開(kāi)謙虛的態(tài)度，生活和學(xué)習(xí)上虛心請(qǐng)教老師與長(zhǎng)輩，做有文明有禮貌的新時(shí)代青年。
2.自律。充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，利用好高中學(xué)習(xí)的每一分鐘，夯實(shí)基礎(chǔ)。
希望同學(xué)們接下來(lái)的高中生活更加順利、豐富多彩！
統(tǒng)籌|朱榮玉。
審核|楊曉謎。
責(zé)編|黃發(fā)強(qiáng)、賈元格。
高一的心得體會(huì)和感悟篇六
說(shuō)到大學(xué)的這次軍訓(xùn)，無(wú)論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開(kāi)始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對(duì)的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無(wú)聊至極。因此，我是不抱有任何期待開(kāi)始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)?！苯坦僬f(shuō)道。但是這最基本的站軍姿，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來(lái)面對(duì)軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無(wú)論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽(tīng)，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺(jué)得他離我們很近，感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn)，謝謝!
高一的心得體會(huì)和感悟篇七
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹呢?大學(xué)。
軍訓(xùn)。
對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，但是收獲卻是這么的大，下面是整理的關(guān)于2019年高一新生軍訓(xùn)后的感悟。
心得體會(huì)。
范文，歡迎學(xué)習(xí)借鑒!
軍訓(xùn)，是告別初中的儀式;軍訓(xùn)，是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn)，是一次難以忘懷的體驗(yàn);軍訓(xùn)，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn)，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見(jiàn)識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活，對(duì)比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活。
軍訓(xùn)的地點(diǎn)設(shè)在我們學(xué)校的操場(chǎng)上。正值三伏天，天氣格外炎熱，火熱的太陽(yáng)放射出炙目的光芒，偌大的操場(chǎng)，在陽(yáng)光的照射下，熱浪滾滾，在這種環(huán)境下，不由自主地會(huì)讓人產(chǎn)生一種慵懶的疲憊，我們這些平時(shí)在家里嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，哪里受過(guò)這些罪，但我們大都耐著了炎熱，經(jīng)受著了考驗(yàn)。
軍訓(xùn)，最能磨煉人的意志，尤其是站軍姿。烈日炎炎，許久不見(jiàn)一絲輕風(fēng)拂過(guò)，灼熱的陽(yáng)光傾灑在操場(chǎng)上，照射在每一個(gè)人的臉頰上，在那寂寞的熱空氣里，我們足足站了十分鐘，汗水順著每個(gè)人的肌膚肆意流淌，從發(fā)稍流到下巴，落入到火紅的塑膠跑道上，又瞬間蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。這時(shí)，任憑你如何汗流浹背，如何腰酸背痛，不按規(guī)定的時(shí)間站完，你是無(wú)論如何也不能休息的。每當(dāng)我按捺不住，偷偷抹開(kāi)臉頰的汗滴，都會(huì)得到教官一聲嚴(yán)肅的號(hào)令。就這樣，我必須昂首挺胸，直立在天空下，無(wú)奈地等待這一分鐘一分鐘的逝去。心中默默地想著：我是否可以像別人一樣，堅(jiān)持到最后一秒，任汗水悄然而下。何時(shí)才會(huì)聽(tīng)到：“隨風(fēng)潛如夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”?何時(shí)才能看見(jiàn)“天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)”?彼時(shí)，一陣撲面襲來(lái)的輕風(fēng)或是一場(chǎng)雨的降臨，便是我們的解脫。
軍訓(xùn)很累。每個(gè)人面對(duì)枯燥并且勞累的訓(xùn)練，心中總有太多的厭煩與痛苦，但是，我們明白：堅(jiān)持就是勝利!每個(gè)人都知道：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”每個(gè)人都清楚:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)韌不拔之志。”只有“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”，才能“直掛云帆濟(jì)滄?！卑?
軍訓(xùn)苦嗎?答案是肯定的。沒(méi)有苦中苦，哪來(lái)甜中甜?正是由于此，從古至今，才會(huì)有那么多的文人騷客，給我們留下了“風(fēng)雨后見(jiàn)彩虹”的感受。軍訓(xùn)雖苦，卻受益無(wú)窮。在紋絲不動(dòng)的站立軍姿時(shí)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與毅力;在不斷糾正自己錯(cuò)誤動(dòng)作的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了刻苦鉆研;軍訓(xùn)訓(xùn)練中，我們領(lǐng)會(huì)了嚴(yán)于律己，遵守紀(jì)律……軍訓(xùn)是無(wú)聲的老師，它培育了我們優(yōu)良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無(wú)聊的幻想。咬緊牙關(guān)，奮力堅(jiān)持，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我懂得了從客觀的角度正視生活。
一周艱苦的訓(xùn)練，讓我們煥然一新，皮膚雖然曬得很黑，但內(nèi)心變得陽(yáng)光起來(lái)。身體雖然酸痛，可意志變得堅(jiān)定無(wú)比?？梢哉f(shuō)，經(jīng)過(guò)了這為期一周的軍訓(xùn)，我們都多了一份成熟，少了一份依賴。這是一個(gè)收獲的季節(jié)，我們笑了，帶著那豐碩的果實(shí)滿載而歸。這是一個(gè)美麗的插曲，我們笑了，帶著優(yōu)美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，尋找一個(gè)完美的休止符。
從內(nèi)心深處感覺(jué)到：“軍訓(xùn)，真好!”
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺(jué)得你已經(jīng)脫離了社會(huì)，苦到你覺(jué)得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。很快，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
我們班雖然被分成幾份插到其他班級(jí)，但這絲毫沒(méi)有影響到同學(xué)們的熱情，都積極配合教官的工作。說(shuō)到軍訓(xùn)最重要的就要數(shù)教官了。我們的教官被大家評(píng)為最帥的教官，事實(shí)也是如此，他是教官中最高的，長(zhǎng)的與黃曉明神似，總之就是給我們留下了很深的第一印象。
說(shuō)了這么多關(guān)于教官的事，也該說(shuō)說(shuō)我在軍訓(xùn)中的所得吧。
軍訓(xùn)在集體會(huì)操后正式結(jié)束。在會(huì)操場(chǎng)上，各個(gè)班級(jí)都盡最大的努力，發(fā)揮出最好的水平，為豐富的軍訓(xùn)生活畫(huà)上完美的句號(hào)。
軍訓(xùn)，是每個(gè)新生入學(xué)后必經(jīng)的教育。此次軍訓(xùn)，較以往不同，不管是形式上，還是內(nèi)容上，都有所不同。
我們的軍訓(xùn)，地點(diǎn)并未選在外縣的哪個(gè)軍訓(xùn)基地，而是選擇在學(xué)校的校園里，也并沒(méi)有采取全封閉式管理。但是，這絲毫不影響軍訓(xùn)的內(nèi)容與成果。為我們訓(xùn)練的是中國(guó)人民解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就不得考證了)，無(wú)論從軍容軍貌，軍紀(jì)，乃至動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)說(shuō)，無(wú)處不體現(xiàn)著中國(guó)人民解放軍的威武與雄壯。標(biāo)準(zhǔn)高了，我們的軍事訓(xùn)練內(nèi)容自然也就更為艱苦。
要想把動(dòng)作練得標(biāo)準(zhǔn)，需要付出更多的汗水。我們經(jīng)常練習(xí)到腰酸背痛，雙腳發(fā)麻。盡管如此，訓(xùn)練仍會(huì)繼續(xù)，這種時(shí)刻，往往是磨練我們的毅力與恒心的最佳時(shí)機(jī)。
我們感覺(jué)辛苦，但是教官們比我們更辛苦，這種感覺(jué)是以往歷次軍訓(xùn)從未有過(guò)的感覺(jué)。起初，總是抱怨教官口令聲太小，基本聽(tīng)不清口令，但之后才明白，教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲。之所以這樣，是因?yàn)橹盀槌跻卉娪?xùn)時(shí)已拼盡全力。想到此，我就會(huì)為自己的不善于觀察了解以及無(wú)知而后悔。教官們會(huì)因?yàn)槲覀儎?dòng)作不達(dá)標(biāo)而挨批評(píng)，此時(shí)，我的內(nèi)心會(huì)升騰起一種強(qiáng)烈的自責(zé)感，恨自己為什么做不好動(dòng)作!
軍訓(xùn)只是我們學(xué)生生涯很短暫的一個(gè)瞬間，軍訓(xùn)，教會(huì)我的不僅僅是一整套軍事動(dòng)作。軍訓(xùn)有一個(gè)很重要的目的，那就是迅速建立一個(gè)集體的團(tuán)結(jié)向心力與團(tuán)體凝聚力，使一個(gè)團(tuán)體的整體素質(zhì)得到提升，讓我們真正從心理上成為高一六班的一員。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我也從中體味到很多：做教官有做教官的職責(zé)，做學(xué)生有做學(xué)生的本分。做學(xué)生，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，無(wú)論是文化課，還是軍訓(xùn)項(xiàng)目，才能對(duì)得起老師、學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)，也才對(duì)得起軍訓(xùn)教官。
明天的路靠今天的努力來(lái)書(shū)寫(xiě)，今天的路在腳下，把握今天就是把握。
生命滾過(guò)一場(chǎng)泥石流之后，彩虹才會(huì)伴著陽(yáng)光冉冉升起.
-----題記。
然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來(lái)了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…。
而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來(lái)了，今天我可以發(fā)誓說(shuō)…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^(guò)開(kāi)心的是今天沒(méi)有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺(jué)得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過(guò)是那個(gè)可惡太陽(yáng)，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過(guò)我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，以后的人生道路上，我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。在這里，我們體會(huì)了很多快樂(lè)，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
在這個(gè)烈日炎炎的季節(jié)里，我們相約一起來(lái)到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)校園。在這里，我們將開(kāi)始自己的求學(xué)之路;在這里，我們將譜寫(xiě)自己人生中的每一個(gè)精彩的樂(lè)章。
古人云：“人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)?！泵總€(gè)人都有一份屬于自己的志向，也許遠(yuǎn)大，也許平凡，而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實(shí)地的走好每一步。20天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強(qiáng)拼搏，積極向上的良好作風(fēng)，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們面對(duì)國(guó)旗許下的誓言“如果需要我將為國(guó)捐軀，如果必要請(qǐng)將最后一顆子彈留給我?！弊屛也唤宸鳛橐幻娙说哪懥亢弯搹?qiáng)。軍訓(xùn)是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗(yàn)，它讓我們體驗(yàn)了一次當(dāng)兵的生活，它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)生活，怎樣去面對(duì)困難，怎樣去承擔(dān)責(zé)任，怎樣去贏得榮譽(yù)。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強(qiáng)軍魂!軍訓(xùn)，在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財(cái)富，并刻進(jìn)了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量，激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮娜兆永镒詮?qiáng)不息，奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”!讓軍訓(xùn)的苦于累，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量，陪伴我們?cè)谧詈蟮膸滋煊?xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神，堅(jiān)強(qiáng)刻苦，永不言棄!
同學(xué)們，我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā);我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
最后，讓我們高喊科創(chuàng)校訓(xùn)：修身強(qiáng)體，博學(xué)感恩!
我們沒(méi)有鮮麗的外表，但我們認(rèn)真;我們沒(méi)有永不逝去的年華，但我們懂得珍惜。
也許是日子過(guò)得太充實(shí)，太快樂(lè)，仿佛易逝的流光，令人難以把握，常嘆其變幻莫測(cè)，然而，這熾熱烘烤的軍訓(xùn)卻仿佛是將青春的年華烙印在我們的思想、骨骼中，讓我們深切地感受到這青春朝氣的難得及可貴。
一轉(zhuǎn)眼三日過(guò)去，漸漸的，面對(duì)烈日我不再畏懼;面對(duì)教官嚴(yán)厲的批評(píng)我已懂得坦誠(chéng)地接納;在這匆忙的時(shí)光中，面對(duì)無(wú)休止的訓(xùn)練，我已不再抱怨。
在這充實(shí)的日子里，我提起了筆，想要抓住青春易逝的朝氣與堅(jiān)持不懈的品格，才發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言是那么的單薄無(wú)力。
也許我們?nèi)孕枰嗟腻憻挷拍艹砷L(zhǎng)，才能在風(fēng)浪中尋得屬于自己的港灣，才能在這關(guān)鍵的三年明確自己前進(jìn)的方向，但我相信，我能行，我們能把握這美好的年華。
現(xiàn)將此短小的感想真心致我們流光般的青春。
高一的心得體會(huì)和感悟篇八
近期，我參加了學(xué)校的政治社團(tuán)，這是一次極為寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)參與社團(tuán)活動(dòng)，我不僅拓寬了政治知識(shí)面，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個(gè)社團(tuán)中，我收獲了許多感悟和體會(huì)，讓我更加明確了自己的政治信念，也對(duì)自己的未來(lái)有了更深刻的思考。
首先，參加政治社團(tuán)讓我更加深入了解了我所生活的國(guó)家。社團(tuán)經(jīng)常組織觀影、講座和討論活動(dòng)，使我接觸到了各種政治理論和實(shí)踐案例。特別是在觀影活動(dòng)中，我們觀看了許多關(guān)于政治歷史和時(shí)事的影片，比如《建國(guó)大業(yè)》、《建黨偉業(yè)》等。這些影片不僅展示了我國(guó)的政治發(fā)展歷程，也讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到國(guó)家的偉大、黨的領(lǐng)導(dǎo)地位以及各種政治權(quán)利和義務(wù)。這些影片中的真實(shí)故事深深觸動(dòng)了我，激發(fā)了我對(duì)國(guó)家和人民的深深熱愛(ài)。
其次，在政治社團(tuán)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每周，我們都會(huì)組織辯論和小組討論，大家圍繞著時(shí)事熱點(diǎn)進(jìn)行思想碰撞和觀點(diǎn)交流。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻感受到，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的積極參與和合作。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思考方式和見(jiàn)解，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)和討論，我們才能取得更好的成果。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人一道，我們才能達(dá)到更大的目標(biāo)。
此外，參加政治社團(tuán)也激發(fā)了我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的追求。在社團(tuán)中，我擔(dān)任過(guò)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的職位，負(fù)責(zé)組織一些活動(dòng)和任務(wù)。這不僅要求我有較好的組織能力和執(zhí)行能力，也需要我具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不意味著權(quán)利和榮耀，而是責(zé)任和服務(wù)。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)，并在過(guò)程中發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。這讓我加深了對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的認(rèn)識(shí)，也讓我更加努力地提高自己的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。
最后，在政治社團(tuán)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)政治學(xué)科的興趣。之前，我對(duì)政治一直只停留在書(shū)本知識(shí)的理解上，通過(guò)社團(tuán)的參與，我才真正意識(shí)到對(duì)政治的學(xué)習(xí)和研究是如此有趣和重要。政治學(xué)科不僅可以幫助我們理解國(guó)家和社會(huì)的運(yùn)行機(jī)制，更可以啟迪我們的思維和判斷能力。在社團(tuán)中，我參與了一些研究課題，例如政治運(yùn)動(dòng)的影響、國(guó)家政策的制定等，這些課題的研究過(guò)程讓我熱血沸騰，也讓我意識(shí)到政治學(xué)科是我未來(lái)深入研究的領(lǐng)域。
通過(guò)參加高一政治社團(tuán)，我收獲了很多感悟和體會(huì)。這次經(jīng)歷讓我更加明確了自己的政治信念，也讓我對(duì)自己的未來(lái)有了更深刻的思考。我相信，在未來(lái)的高中生涯中，我會(huì)繼續(xù)加入政治社團(tuán)，努力提升自己的政治素養(yǎng)，用自己的力量為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展盡一份力量。同時(shí)，我也會(huì)將這次經(jīng)歷視為一個(gè)契機(jī)，繼續(xù)探索和追求政治學(xué)科的深入學(xué)習(xí)，為自己的未來(lái)鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇九
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過(guò)得飛快，不知不覺(jué)中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說(shuō)，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場(chǎng)、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!
(一)在年里，我自覺(jué)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。
我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過(guò)觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。
另一方面，問(wèn)書(shū)本、問(wèn)同事，不斷豐富知識(shí)掌握技巧。
在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!
二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開(kāi)了年的工作安排布置會(huì)議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評(píng)，將考評(píng)結(jié)果列入各部門管理人員的年終績(jī)效。
在工作目標(biāo)落實(shí)過(guò)程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。
(二)對(duì)清潔工每周不定期檢查評(píng)分，對(duì)好的獎(jiǎng)勵(lì)，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對(duì)固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。
(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動(dòng)消防安全各項(xiàng)工作有效的開(kāi)展。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲
在安防工作這兩年來(lái)，完成了一些工作，取得了一定成績(jī)，總結(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購(gòu)與領(lǐng)用。
(四)只有樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問(wèn)題，要與員工進(jìn)行思想交流。
四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識(shí)自己。
(一)開(kāi)展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對(duì)電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過(guò)這樣緊張有序的一年，我感覺(jué)自己工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來(lái):在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問(wèn)題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識(shí)和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。
在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開(kāi)工作會(huì)議，兼聽(tīng)下面員工的意見(jiàn)，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績(jī)與問(wèn)題，及時(shí)采取對(duì)策!
六、存在的不足
總的來(lái)看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問(wèn)題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開(kāi)不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語(yǔ)，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識(shí)，但這還不能解決根本問(wèn)題，后來(lái)引起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對(duì)年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;
(二)加強(qiáng)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識(shí)，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。
我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會(huì)成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對(duì)公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠(chéng)度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂(lè)工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏，是一個(gè)打造無(wú)障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問(wèn)大家，公司靠什么生存?大家一定會(huì)毫不含糊地回答:利潤(rùn)。
利潤(rùn)從哪里來(lái)?學(xué)過(guò)財(cái)務(wù)的人都知道:利潤(rùn)=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來(lái)說(shuō)，有營(yíng)業(yè)收入、營(yíng)業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購(gòu)價(jià)格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒(méi)有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級(jí)指正或批評(píng)?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無(wú)給公司帶來(lái)直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤(rùn)無(wú)直接關(guān)系的事，時(shí)刻都在影響公司的利潤(rùn)。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹(shù)立良好的質(zhì)量意識(shí)。
因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好，價(jià)格合理，顧客才樂(lè)于購(gòu)買我們的產(chǎn)品，公司才會(huì)因此而獲得利潤(rùn)，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價(jià)格獲得更多質(zhì)量?jī)?yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價(jià)廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤(rùn)。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會(huì)有人購(gòu)買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤(rùn)，而沒(méi)有利潤(rùn)的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個(gè)顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級(jí)所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開(kāi)展各項(xiàng)工作。
如果一件工作或一個(gè)產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費(fèi)了勞力，也浪費(fèi)了時(shí)間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過(guò)程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無(wú)謂的浪費(fèi)。
在質(zhì)量問(wèn)題上對(duì)于顧客而言，100-1=0，也就是說(shuō) 1%的微小質(zhì)量錯(cuò)誤，卻可能帶來(lái)100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識(shí)問(wèn)題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識(shí)的第一個(gè)行動(dòng)就是曾轟動(dòng)全國(guó)，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說(shuō)，那不是砸爛76臺(tái)冰箱，而是砸爛了原來(lái)低劣的質(zhì)量意識(shí)(砸爛的76臺(tái)冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時(shí)買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場(chǎng)就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時(shí)他們都淚流滿面。
不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，如果這76臺(tái)冰箱當(dāng)時(shí)不砸的話，也就沒(méi)有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識(shí)能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對(duì)質(zhì)量的認(rèn)識(shí)和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢(shì)必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。
例如，一個(gè)尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒(méi)有影響功能，就不要定在0.1mm，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會(huì)越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動(dòng)”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會(huì)反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動(dòng)
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識(shí)決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問(wèn)題比率在97%是合理的，那么你就一定不會(huì)持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過(guò)程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會(huì)去改善那些產(chǎn)品堆積的問(wèn)題。
3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的，那么你一定不會(huì)再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問(wèn)題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對(duì)于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費(fèi)材料、時(shí)間和人力，從而爭(zhēng)取更多的時(shí)間進(jìn)行生產(chǎn)。
而對(duì)于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。
二、良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)給公司與自身帶來(lái)什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識(shí)將會(huì)給公司帶來(lái)的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時(shí)間;
7.相同時(shí)間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競(jìng)爭(zhēng)力。
我只歸納了以上幾點(diǎn)，可能還有很多的好處。
三、如果沒(méi)有良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)有什么好處?
沒(méi)有良好的質(zhì)量意識(shí)習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，相信在坐各位同事能力將會(huì)大打折扣。
如果大家都沒(méi)有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會(huì)更加差，我們的訂單將越來(lái)越少，遲早一天，我們都會(huì)去重新找工作。
如果大家對(duì)公司還有一感情，相信沒(méi)有任何一個(gè)人愿意看到這一天的到來(lái)。
沒(méi)有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會(huì)陷入永無(wú)止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。
不斷地降低公司的信譽(yù)其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時(shí)，增加此項(xiàng)培訓(xùn)。
其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。
以下是我的一些個(gè)人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯(cuò)誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無(wú)可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動(dòng)與各部門的同事進(jìn)行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見(jiàn)不同的情況，不要爭(zhēng)執(zhí)，要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時(shí)，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽(tīng)勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報(bào)。
4.生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級(jí)匯報(bào)，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤，直到問(wèn)題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對(duì)其進(jìn)行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十
作為一個(gè)普通人，我們每天都會(huì)受到各種各樣的感受和體會(huì)。有時(shí)候，我們靜下心來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)這些感受和體會(huì)教會(huì)了我們很多東西。它們可以讓我們更加了解自己和他人，更好地面對(duì)生活中遇到的各種困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我想分享一些我的感受和體會(huì)，希望可以和大家一起思考，一起成長(zhǎng)。
在我們的生活中，觸感是最直接的感受。當(dāng)我們觸碰到柔軟的毛毯、涼爽的海水，或者柔順的頭發(fā)時(shí)，我們的心情會(huì)變得輕松愉悅。同時(shí)，當(dāng)我們受到傷害時(shí)，比如被批評(píng)、被愛(ài)人背叛，我們也會(huì)感受到強(qiáng)烈的痛苦。這時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的情緒，以更加平靜的心態(tài)去面對(duì)。無(wú)論是好的還是不好的觸感，我們都可以從中獲得一些啟示，去更好地接納自己和他人。
第三段：心得。
我們的感受和體會(huì)，不僅僅來(lái)自外界的觸感，同樣也來(lái)自我們內(nèi)心的感受。比如，我們會(huì)感受到自己的內(nèi)心的情感變化，有時(shí)候是開(kāi)心，有時(shí)候是難過(guò)。在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去關(guān)注自己的內(nèi)心，去更加深入地感受自己的情感。只有這樣，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己，找到更合適的應(yīng)對(duì)方法，去認(rèn)真面對(duì)生活中任何的挑戰(zhàn)。
第四段：體驗(yàn)。
有時(shí)候，我們會(huì)從某些特別的活動(dòng)或者經(jīng)歷中，得到最深刻的體驗(yàn)。比如，旅行、參加文藝活動(dòng)等等，這些經(jīng)歷可以讓我們更好地領(lǐng)悟身邊的世界，增加我們的感性認(rèn)識(shí)。通過(guò)這些體驗(yàn)，我們有機(jī)會(huì)去開(kāi)拓自己的視野，更好地理解自己和他人。這也是我們生命中不可或缺的一部分，讓我們不斷地成長(zhǎng)，不斷地進(jìn)步。
第五段：悟。
總之，我們的感受和體會(huì)是我們成長(zhǎng)中最重要的一部分。無(wú)論是來(lái)自外界還是內(nèi)心，無(wú)論是好的還是不好的，我們都應(yīng)該去欣賞它、體驗(yàn)它、悟思它。當(dāng)我們能夠更加深入地感受自己和他人，我們的內(nèi)心就會(huì)變得更加強(qiáng)大、更加自由。我們會(huì)對(duì)世界更加真切，也會(huì)更加理解和關(guān)心身邊的人和事。在感受和體會(huì)的世界里，我們有許多機(jī)會(huì)成為更好的自己。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十一
在我幼時(shí)，對(duì)于感悟和心得體會(huì)這兩個(gè)詞并不陌生。那時(shí)候，我常常會(huì)在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問(wèn)題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對(duì)于感悟和心得體會(huì)的重要性的認(rèn)知。
第二段：進(jìn)入社會(huì)，拓展視野。
進(jìn)入大學(xué)后，我開(kāi)始有機(jī)會(huì)接觸更多不同領(lǐng)域的知識(shí)和人們。在大學(xué)課堂上，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識(shí)。此外，課外活動(dòng)也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過(guò)參加各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械囊?jiàn)解與經(jīng)驗(yàn)。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會(huì)遇到挫折和困難，這是對(duì)我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是獲取感悟和心得的機(jī)會(huì)。我記得那次申請(qǐng)實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕，當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。逆境中的感悟讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會(huì)有收獲。
第四段：勇于嘗試與開(kāi)放心態(tài)。
在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開(kāi)放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會(huì)。很多時(shí)候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時(shí)，我們才能獲得一種不同的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。
第五段：堅(jiān)守信念與善待他人。
通過(guò)多年的閱歷和體驗(yàn)，我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對(duì)各種艱難和誘惑時(shí)，只有堅(jiān)守自己的信念，追求真正的價(jià)值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí)，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們?cè)诿恳淮位?dòng)中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。
總結(jié)：
感悟和心得體會(huì)是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長(zhǎng)和發(fā)展中起到了重要的作用。通過(guò)幼時(shí)的認(rèn)知，拓展視野，面對(duì)挫折的感悟，勇于嘗試和開(kāi)放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長(zhǎng)和積累。感悟和心得體會(huì)帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十二
心得體會(huì)是從自己的經(jīng)驗(yàn)、感受與思考中總結(jié)出來(lái)的一種精神成果，它承載著我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。也許它的面貌各不相同，但無(wú)論對(duì)于個(gè)人還是社會(huì)，它的價(jià)值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關(guān)于心得體會(huì)的感悟，讓我來(lái)與大家分享一下。
第二段：勇氣和決心是成功的關(guān)鍵。
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我深深地意識(shí)到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過(guò)要參加一場(chǎng)辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決?？墒牵?dāng)我看到班里的同學(xué)們都已經(jīng)報(bào)名參加時(shí)，我決定申請(qǐng)一個(gè)名額，因?yàn)槲蚁嘈抛约旱膶?shí)力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到：只有勇敢面對(duì)困難，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)成功。
第三段：團(tuán)結(jié)合作是成就事業(yè)的關(guān)鍵。
在我參加社團(tuán)活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)合作所承載的力量。合作可以實(shí)現(xiàn)資源的共享，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學(xué)們一起參加志愿活動(dòng)，雖然我們的實(shí)力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達(dá)到了預(yù)期的效果。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的所長(zhǎng)，最終成就我們的事業(yè)。
第四段：人際關(guān)系的重要性。
在社會(huì)化的進(jìn)程中，人際關(guān)系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關(guān)系可以幫助我們建立廣泛的社會(huì)聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對(duì)的是一個(gè)很嚴(yán)厲的面試官，一開(kāi)始我非常緊張。但是，我通過(guò)了面試，拿到了這份工作。后來(lái)我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對(duì)我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會(huì)聯(lián)系，還有我們的人際關(guān)系也需要我們時(shí)刻去維護(hù)和加強(qiáng)。
第五段：總結(jié)。
心得體會(huì)是我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，它們是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力和信仰。對(duì)于我們每個(gè)人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和困難；我們需要團(tuán)結(jié)合作，共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗；我們還需要努力維護(hù)每一個(gè)人際關(guān)系，依靠更廣泛的社會(huì)聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎(chǔ)和信念。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十三
8月3日，我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行了一場(chǎng)拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過(guò)笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!
接下來(lái)就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，無(wú)奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場(chǎng)地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長(zhǎng)二、三十米的繩索，要靠自己走過(guò)去，感覺(jué)真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來(lái)玩緬甸橋的從來(lái)都沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，這樣我們才放心很多。
終于在漫長(zhǎng)的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來(lái)，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說(shuō)實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒(méi)辦法踩回來(lái)那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說(shuō)明老天也在幫助我們，我們一定會(huì)成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績(jī)是最好的，開(kāi)心、喜悅的心情一下子都寫(xiě)在了我們臉上，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈茫疫@就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會(huì)越來(lái)越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場(chǎng)了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì)，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒(méi)有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?BR> 最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官問(wèn)我們好時(shí)，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記15個(gè)人同甘共苦地走過(guò)了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會(huì)記住這一天，讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開(kāi)生面的野外拓展活動(dòng)。
第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語(yǔ)言。但是拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一次次的游戲活動(dòng)，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問(wèn)題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過(guò)集體解決問(wèn)題,能增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,對(duì)克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!
破冰活動(dòng)搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過(guò)破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開(kāi)始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽(tīng)聲音來(lái)完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開(kāi)展些，對(duì)于寓教于樂(lè)的形式非常樂(lè)于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問(wèn)題的根本。
最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動(dòng)了，飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會(huì)導(dǎo)致全體隊(duì)員重來(lái)，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個(gè)人的力量，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過(guò)河，中間有人掉河則重新搭橋樁開(kāi)始，最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動(dòng)，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺(jué)的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來(lái)的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)，給您帶來(lái)不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)以更加積極向上的面貌推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十四
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語(yǔ)文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來(lái)參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。
本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來(lái)自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一。活動(dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語(yǔ)”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語(yǔ)、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂(lè)，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺(jué)到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來(lái)自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書(shū)本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來(lái)的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來(lái)源于生活又反過(guò)來(lái)為生活服務(wù)。
新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問(wèn)題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問(wèn)題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語(yǔ)重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過(guò)枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來(lái)越穩(wěn)，越來(lái)越堅(jiān)實(shí)！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十五
觸感悟，是我們?cè)谏钪兴?jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過(guò)觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對(duì)其特征和本質(zhì)的認(rèn)知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應(yīng)用，如醫(yī)生、音樂(lè)家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實(shí)，可以很好地幫助人們理解和把握世界。
二、觸摸感受的力量。
我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過(guò)，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會(huì)見(jiàn)到顧客在鉆石展臺(tái)前靜靜地駐足，通過(guò)放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時(shí)，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗(yàn)不僅僅是一次購(gòu)物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗(yàn)。
三、醫(yī)學(xué)中的觸感應(yīng)用。
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，觸感也扮演著一個(gè)非常重要的角色。通過(guò)觸摸、按壓、認(rèn)知，醫(yī)生可以對(duì)患者進(jìn)行診療。如，醫(yī)生通過(guò)觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來(lái)鑒別腫塊的性質(zhì)，進(jìn)而作出診斷和治療方案。再如，通過(guò)觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點(diǎn)、會(huì)陰部和項(xiàng)部等復(fù)雜位置，以及手術(shù)環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應(yīng)用的存在就成為了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。
四、攝影藝術(shù)中的觸感應(yīng)用。
攝影師的職責(zé)是通過(guò)畫(huà)面展現(xiàn)出自己的觀點(diǎn)和情感，將照片通過(guò)觀感傳達(dá)給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個(gè)過(guò)程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來(lái)越多地應(yīng)用到了攝影藝術(shù)中。尤其是在食品、人像、靜物等細(xì)節(jié)極為重要的領(lǐng)域，攝影師必須通過(guò)觸摸、拍攝、剪裁等手段，來(lái)創(chuàng)造出盡可能真實(shí)且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術(shù)效果。
五、總結(jié)。
無(wú)論是在珠寶、醫(yī)學(xué)、還是攝影藝術(shù)領(lǐng)域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應(yīng)用的。觸感給予人們藝術(shù)享受、體驗(yàn)感官、快速辨別等多項(xiàng)人類活動(dòng)和認(rèn)知方式的需求，因此具有極大的價(jià)值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)事物，以及獲取更多的信息和知識(shí)。