小學武術操教學設計(專業(yè)16篇)

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    總結是對自己的一種鞭策,讓我們不斷追求更好的自己。要寫一篇較為完美的總結,首先需要明確總結的目的和范圍。對于這個問題,以下是一些專家的觀點和研究成果,值得我們去參考和借鑒。
    小學武術操教學設計篇一
    在教學過程中,信息技術能夠很好的促進教學,通過觀看教學視頻學生能夠直觀的完整的看到技術動作,有時教學中的動作技術可以采用放慢的方法,直觀的展現在學生面前,而且也可以播放許多比賽的視頻,提高學生學習的興趣。
    高中學生有一定武術知識基礎,在小學和初中都接觸過,本節(jié)課是《英雄少年》的第一節(jié)課,我安排這節(jié)課的主要內容是武術操的起勢、第一節(jié)、第二節(jié),內容相對來說比較少,課的節(jié)奏不緊,本節(jié)課學生參與性強、技能有效提高、思維活躍、知識面拓寬、意志品質、協作態(tài)度有效提高,采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進,層層深入,層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。課后我安排學生自己通過電腦觀看教學視頻,觀看本節(jié)課的教學視頻和后兩節(jié)操的教學視頻。
    教學目標:掌握武術健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動作。
    教學重點:正確的動作順序、身體姿勢及節(jié)奏感。
    教學難點:手、眼、精、氣、神的協調配合。
    過程描述。
    技術工具及使用。
    開始部分。
    在課的開始階段先讓學生觀看本節(jié)課的教學視頻,讓學生對武術操有個直觀的認識。然后帶著學生進入準備活動。
    視頻多媒體。
    基本部分。
    在教學的過程中讓學生帶著問題觀看分解教學視頻,然后在教學中給學生解決問題,和學生一起練習。
    視頻多媒體。
    結束部分。
    1、在結束部分,播放輕松的音樂,讓學生能盡快得到身心的放松。2、放松后讓學生觀看比賽的武術整套操,啟發(fā)學生的學習興趣。
    音頻播放器。
    一、只有用形式多樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣,如果你讓學生在那里長時間集中練習,他也會覺得枯燥的,注意力也不會集中起來,影響教學的效果。這節(jié)課我在教學前先讓學生觀看整套操的完整視頻,讓學生對整套操有更直觀的印象,此外在課的結束部分讓學生觀看武術比賽的視頻,讓學生對武術有更清晰的認識和了解。
    二、注重培養(yǎng)學生自我評價能力和輔導能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
    1、自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學生自我評價能力的培養(yǎng),有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現出來的質與量都有很大的差別,因為自我評價意識,在技術掌握的過程中,起著信息綜合分析器的作用,它對眾多的內外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力,他在練習中只會機械重復、死練硬套。產生錯誤時,不僅判別不清,甚至有可能由于一再重復導致技術的錯誤定型。有自我評價能力的學生,根據練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法,能更快更好地掌握技術動作。教師在教學中,通過對技術規(guī)格及練習的講評,提供判別標準,明確練習要求,是培養(yǎng)學生形成自我評價能力的基本方式。
    三、本節(jié)課給我留下的最大難題是如何提高女學生對武術的興趣,在上課的過程中我感覺女生的興趣相較男生差一點,下節(jié)課我準備首先從武術的作用講解,讓學生了解每個武術動作的作用,具有怎樣的防御性等方面去提高女生的興趣。
    總之,作為教師我們應在教學實施的過程中,著眼學生,抓住教學的契機,以啟智激勵學生主動思維的積極性,讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索,這樣才是一節(jié)好的體育課。
    小學武術操教學設計篇二
    本課在《體育與健康課程標準》的教學理念指導下,努力全面貫徹以人為本,健康第一的指導思想,教學設計中,著眼于改善學生的學習方式,注重學生的自主探索,追求創(chuàng)新,實踐體悟,并合理組合學習內容,通過構建開放式的課堂教學模式,真正落實課程標準的要求,促進學生全面健康地成長。
    本課立足于小學5年級學生的學習水平,根據課程標準所要求達到的水平目標,緊緊圍繞《西游記》里的“孫悟空”將幾個學習內容合理串聯起來,設計了既動手又動腦的一系列趣味活動:模仿“孫悟空”——少年拳——比功夫——太極拳。
    1.通過教學,學生能進一步形成積極參與體育活動的態(tài)度與行為。
    2.85%的學生能夠很好掌握少年拳前四節(jié),15%的學生能夠基本掌握。
    3.通過游戲,學生能進一步建立和諧的人際關系,培養(yǎng)合作精神和自主創(chuàng)新能力。
    強調學生主動學習自主學習,學會學習,學會創(chuàng)新。根據小學中低年級學生活潑好動、好奇好勝等特點,開放課堂的教學時間,內容空間和思維空間,變教師教授者角色為欣賞者、主持者角色,采用情景帶入法,語言誘導法,游戲競賽法等多種方法激發(fā)學生的興趣性、積極性創(chuàng)造性,使學生在游戲活動中不知不覺地學習,掌握動作,提高能力。
    1、情景導入:(師生敬抱拳禮)。
    教師播放《敢問路在何方》。
    學生踴躍舉手,并劉聲說《西游記》。
    2、情景展開:
    a:準備活動:欣賞音樂,再通過教師引導,從《西游記》主題曲引出孫悟空,學生自己動腦模仿猴子的走、跑、跳、爬等動作,另外教師放出《敢問路在何方》,為課堂創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。
    b:少年拳:采用分組練習,先看老師做兩次,再分組到每組的掛圖前模仿著自己做,邊做邊互相交流心得,一起想象,激發(fā)學生學習的積極性,參與的主動性,同時又為以后的武術教學打下基礎。
    3、快樂游戲:學生通過蹲步穿過欄架——馬步移動過獨木橋——繞過小旗桿——弓步過呼啦圈——燕式平衡(投健子入小籃圈)等幾個步驟,再由游戲的方式來進行,從而使學生在學習中能進一步的建立和諧的人際關系及合作精神。
    4、情景結果:用太極拳的簡單動作,學生與老師一起做,配合上輕柔的音樂,慢慢的使身心得到調節(jié)放松。
    在課的設計上注意到學生的情感體驗的培養(yǎng),圍繞著同學們喜歡“孫悟空”這一主線,安排學生模仿以及各種游戲活動,引導學生自動學習,自主學習,自主探索,把更多的時間、空間和學習的主動權還給學生,培養(yǎng)學生積極進取的態(tài)度,讓他們體驗成功。
    在課的各個部分,力圖通過開放課堂的教學時間、內容空間、思維空間,讓學生自學、自覺、互評、想象、創(chuàng)新,充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
    “寓教于樂,情景創(chuàng)設”,本課以少年拳為主要,促進學生自主學習能力的提高,在教學中,通過描述創(chuàng)設出活動情景,并做到情景為教學目標服務。合理使用電教設備,適時播放輕松音樂,愉悅師生身心。
    小學武術操教學設計篇三
    教學目標:
    1、指導學生學習本課生字詞,掌握“傷疤、礙手礙腳、小菜一碟、君臨天下、旁若無人”等詞語。
    2、幫助學生正確、流利、有感情地朗讀課文。
    3、引導學生把握課文內容,了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下,是怎樣爬上橫木頂的,體會涅利自強、自立、自信的精神品質,領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現人物特點的。
    教學重點:
    引導學生把握課文內容,了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下,爬上橫木頂的故事。
    教學難點:
    體會涅利自強、自立、自信的精神品質,領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現人物特點的。
    教學準備:
    1、布置學生自學生字,讀通課文,理解大意,找出描寫涅利、老師、母親、同學的句子,在感受深刻的句子旁邊寫上感受。
    2、準備課件。
    教學過程。
    一、談話導入。
    1、回答問題。(在上體育課)。
    2、齊讀課題。
    出示圖片,教師提問。
    教師:出示學生上體育課的圖片,提問學生:他們在上什么課?
    板題,讀題。
    教師:體育課是很多同學都很喜歡上的一門科目。今天這節(jié)語文課老師就帶大家也上一節(jié)特殊的體育課。(板書:17體育課)請大家齊讀課題。
    二、檢查預習,學習字詞。
    (一)練習念外國人名。
    1、念作者的名字。
    2、念出課文中出現的人名。
    (二)自學生字詞。
    1、讀學習提示。
    2、根據提示自學生字詞。
    3、匯報讀音領讀,讀對了,大家跟著讀,讀錯了大家糾正。
    4、朗讀理解詞語。
    5、聽寫詞語。
    (1)聽寫。
    (2)展示。
    (3)評價。
    (4)訂正。
    三、初讀課文,整體感知,理清脈絡。
    (一)指導學生自由讀課文,邊讀邊思考:
    1、完成填空。(課文主要講了一件什么事?)。
    涅利太()了,媽媽認為他做不了那樣的活動,因此請求校長免去他的(),但涅利不同意。在()上,涅利在()和()的鼓勵下,終于爬到了(),站到了()。
    2、課文哪些自然段主要寫同學們上體育課的情形?主要描寫的是誰?
    (二)指名匯報交流,教師相機指導。
    過渡:體育課前,涅利是個怎樣的孩子。
    四、品讀。
    (一)指導朗讀思考。
    自由讀1――5自然段,說說:涅利是個怎樣的孩子?
    (二)指名學生匯報交流,教師相機指導。
    1、出示課件:
    外貌:(瘦弱)。
    語言:(你會知道的,媽媽。我能跟其他同學做得一樣好。……)。
    2、想象畫面:涅利是個瘦弱的孩子,想象一下他的樣子。(個兒很矮,臉色顯得蒼白、沒有精神……)。
    3、指導學生說感受。
    從涅利的態(tài)度和語言中可以感受到涅利是個怎樣的孩子?(自信)。
    4、引導學生理解。
    從母親的言行中又讓我們看到了一個怎樣的母親?(十分關愛孩子。)。
    五、布置作業(yè)。
    1、抄寫生字;
    2、讀熟課文;
    3、預習課后問題第三題。
    教師:母親后來還認為涅利是一個瘦弱的孩子嗎?涅利又通過什么行動來讓母親從新認識自己的呢?我們下節(jié)課繼續(xù)學習課文,來揭曉這些疑問。
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    小學武術操教學設計篇四
    健康、社會。
    1、了解中國武術博大精神,喜愛中華武術。
    2、學習中華武術的基本動作。
    3、大膽表演武術。
    1、知識經驗準備,活動前讓幼兒觀看關于武術的圖片。
    2、物質材料準備:紅綢若干,歌曲《中國功夫》。
    3、多媒體資源準備本節(jié)活動中的圖片。
    1、教師腰系紅綢帶,引導幼兒觀察。
    老師今天的打扮有什么特別的地方嗎?老師為什么要腰系紅綢帶?
    2、教師出示練習武術的照片,讓幼兒通過討論了解練習武術的目的。
    小朋友在練習武術,爺爺奶奶也在練習武術,外國人都在練習武術說明練習武術很重要。爺爺奶奶練習武術可以強身健體,延年益壽。練習武術即鍛煉了身體,也可以在危險的時刻自我防身和幫助別人。
    3、教師鏡面示范指導幼兒學習武術的基本動作(站立、馬步、弓步、握拳、推掌)。
    4、教師放音樂鏡面示范整體武術操的動作,并小結主要動作。
    5、教師播放背景音樂,和幼兒一起練習,告訴幼兒回家把武術操表演給爸爸媽媽看。
    本次活動我是這樣設計的,我先出示武術的圖片有成年人練習武術、小朋友練習武術、外國人練習武術的圖片問,圖上的在干什么?你看到過嗎?在哪里?-------以此來引題。讓幼兒說說在哪見過練習武術,練習武術的作用。幼兒積極性很高,本身孩子們就是好動的,也在電視中看過,平時也模仿過。因此活動中幼兒對中國功夫產生極大的興趣,體驗到了中國功夫雄壯有力的氣魄。一節(jié)課下來孩子們能學會基本動作。但是因為時間的關系整體的動作只做了一遍孩子們掌握的不是很好。還需要加一節(jié)繼續(xù)練習。
    小學武術操教學設計篇五
    武術基本功中的手型、手法、步型和步法為學習素材,以武術操的形式為載體,以多樣練習方法為手段,以教室內常用器材為道具,遵循學生認知和技能形成規(guī)律,鍛煉學生的基本功,依據高中學生身心發(fā)展規(guī)律,結合體育學科學習特點,通過多變的練習模式,創(chuàng)設探究、合作的學習氛圍,教會學生學會學習,培養(yǎng)其創(chuàng)新和適應能力。利用武術教材本身所蘊涵的民族文化內涵和鍛煉價值,多形式、多渠道地進行武德教育,激發(fā)學生練武炲德,提高素質,修煉精神,激發(fā)民族自豪感,培養(yǎng)愛國主義精神。
    1、知道武術各基本動作名稱的意思,初步掌握武術馬步沖拳組合動作的動作方法。
    2、發(fā)展學生的靈敏、協調及力量等身體素質,保持正確的身體姿勢。
    3、培養(yǎng)學生競爭與合作的意識,克服困難的精神,提高學生的人際交往能力與自主學習能力。
    4、提高動作的協調性與靈敏性。
    5、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
    場地:活動室。
    一、復習上節(jié)課活動并進行熱身運動。
    1、復習:掌—拳—勾。
    2、熱身:壓腿—活動手腳腕。
    二、學習新的知識———扎馬步。
    1、集中注意力,調整學習狀態(tài)。激發(fā)學習熱情,調動積極性。
    2、了解馬步基本動作:馬步是練習武術最基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”、“要學打先扎馬”的說法。馬步樁雙腳分開略寬于肩,采半蹲姿態(tài),因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩(wěn)固,因而得名。下盤穩(wěn)固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一,所謂“練拳不練功,到老一場空”,意指空學那些拳譜套路上的招式,而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練,最終將會淪為花拳繡腿。
    3、馬步是大多數中國武術門派所采用的基本的樁功訓練,包括形意拳等極少的拳種也有樁功,如三體式,只是內家拳的樁功與外家拳的樁功有一些外形上的區(qū)別,并且以馬步為基礎。
    4、幼兒開始練習,鼓勵幼兒堅持,不怕苦不怕累。
    1、學會氣息發(fā)音,懂得保護自己的嗓子。
    2、發(fā)音要干脆、有氣勢。
    3、馬步樁雙腳分開略寬于肩,采半蹲姿態(tài)。
    從整體上看學生學的還是很快的,但是又學的不實,這就需要用大量的時間去練習。希望在日后的教學中能做到讓學生做到動作正確,精氣神俱在。
    小學武術操教學設計篇六
    學習目標:。
    1、通過本節(jié)課的復習,讓學生更好的掌握已學過的武術操的動作要領。
    2、使學生正確掌握好練習武術操的方法。
    3、培養(yǎng)學生認真學習和一絲不茍的品質。
    學習內容:
    1、武術操:(復習課)。
    2、游戲:運球接力。
    教學過程:
    1、課堂常規(guī):
    2、組織學生練習行進間的`踏步.
    3、教師組織學生站成一個圓的隊形。
    4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點,易犯錯誤動作。
    5、學生認真觀察、認真聽講。
    6、教師口令指揮,學生進行集體練習。
    7、學生兩人一組分散練習。
    8、教師巡回指導,發(fā)現有錯誤的同學及時糾正。
    9、隨音樂學生集體練習。
    10、學生分小組進行表演。
    11、學生評議。
    重點:動作正確。
    難點:符合音樂節(jié)拍。
    12:教師組織學生進行游戲活動。
    13、組織學生下課。
    小學武術操教學設計篇七
    學習步驟:
    一、情景導入。
    教師活動:
    1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形。
    2.進行游戲,教師巡回指導及時的糾正游戲中存在的錯誤。
    學生活動:
    1.和同伴完成游戲。
    2.注意在游戲時注意遵守游戲的規(guī)則和安全。
    二、合作探究、掌握技能。
    重點:記住游戲的名稱和練習方法。
    難點:作到動作的方向,路線正確。
    教師活動:
    1.教師示范武術的動作并講解練習方法。
    2.組織學生跟隨教師的示范進行練習。逐節(jié)的進行學習。并要記住動作的路線。
    3.組織兩人一組進行練習。教師巡回指導。
    4.組織集體練習。
    學生活動:
    1.認真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領。
    2.跟隨教師的示范動作積極學習動作。
    3.在教師的指導下兩人積極的進行互學。
    4.集體練習時要相互的學習,彌補自己動作中不足的地方。
    組織:集體練習時以四列橫隊為主,互學時以散點練習為主。
    三、總結經驗、提高自我。
    教師活動:邀請同學發(fā)言總結今天練習的內容,并請部分同學演示今天學會的武術操。
    學生活動:積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學會的動作。
    小學武術操教學設計篇八
    本課以實施《體育與健康課程標準》為依據,以“健康第一”、“快樂體育”為主導,同時結合我校健美操特色,在教學中以增強學生身體健康為目的,以增進學生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學生的終身體育意識為最終目標??傮w設計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中,調動學生積極性,激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生的自學、自練能力,在促進學生身心健康發(fā)展的同時提高學生體會美、表現美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學生美的情操。
    1、健美操。
    2、游戲:打抱球。
    本課力求從情感入手,在場地設計音樂伴奏背景襯托下,創(chuàng)設情境,啟發(fā)學生思維,激發(fā)學生對體育活動的情趣,增強體質,培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習慣。
    一、引情入境。
    首先談話式開課,帶領學生激情進入“開心動!動!動!”這一環(huán)節(jié)。組織學生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學生學習的興趣,達到熱身健體的目的。
    二、實施目標。
    1、健美操。教師帶領學生激情引出“相信自己,我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵,調動起學生學習的興趣,之后引導學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機組建不同的小組,在小組內(通過觀看圖解)自學自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習,達到學習的目的。并且通過小組展示,鞏固所學動作,培養(yǎng)學生表現美、展示美的能力,增強自信心。此外結合所學內容,教師設疑鼓勵學生進行步伐演變,以及簡單健美操動作的創(chuàng)編,調動、啟發(fā)學生學習興趣的同時培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神,促進了學生個性的發(fā)展,以及對美的鑒賞能力,整個教學過程中以生為主、以師為輔,充分調動學生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
    2、游戲。教師帶領學生激情進入“開心時光,樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié),通過游戲,來滿足學生身心發(fā)展的需要,通過愉快的教學充分調動學生積極性,發(fā)揮他們的聰明才智,培養(yǎng)學生團結協作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質。
    三、身心恢復。
    通過優(yōu)美的樂曲,引導學生自己感受音樂的美,用自己的動作去表現對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復和放松。教師鼓勵性總結宣布下課。
    教用。
    在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法,注意創(chuàng)設輕松、愉快的教學氛圍,從而達到快樂教學的目的。
    在學法上,本課采用了觀察法、思考法、自學自練法、小組合作學習法,同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。
    健美操教案設計(水平二)。
    授課教師:崔家鳴班級:三年一班人數:40人課次:1次課。
    教材。
    主教材:健美操。
    游戲:打抱球。
    運動參與目標:積極主動地參與健美操的各項活動。
    運動技能目標:通過健美操的學習發(fā)展學生身體的協調性、靈敏性、以及表現力和創(chuàng)造能力。
    身體健康目標:發(fā)展學生的協調、柔韌、力量等身體素質。
    心理健康目標:培養(yǎng)學生的自信心和成功意識,養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
    社會適應目標:培養(yǎng)學生互學互助、團結協作的集體主義精神。
    小學武術操教學設計篇九
    1、通過本節(jié)課的復習,讓學生更好的掌握已學過的武術操的動作要領。
    2、使學生正確掌握好練習武術操的方法。
    3、培養(yǎng)學生認真學習和一絲不茍的品質。
    2、游戲:運球接力。
    1、課堂常規(guī):
    2、組織學生練習行進間的踏步.3、教師組織學生站成一個圓的隊形。
    4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點,易犯錯誤動作。
    5、學生認真觀察、認真聽講。
    6、教師口令指揮,學生進行集體練習。
    7、學生兩人一組分散練習。
    8、教師巡回指導,發(fā)現有錯誤的同學及時糾正。
    9、隨音樂學生集體練習。
    10、學生分小組進行表演。
    11、學生評議。
    重點:動作正確。
    難點:符合音樂節(jié)拍。
    12:教師組織學生進行游戲活動。
    13、組織學生下課。
    小學武術操教學設計篇十
    他包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步,退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力,掌握動作與動作之間的銜接要領,提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。
    1、纏腕沖拳2、沖拳彈踢3、馬步架打4、歇步沖拳5、提膝穿掌6、仆步穿掌。
    7、虛步亮掌。
    1、預備式:兩腳并攏,雙手握拳抱于腰間,拳面與小腹在同一個平面,雙肘后頂,向左擺頭,目視左前方。
    2、左弓步摟手沖拳:21,弓步摟打之馬步摟手:(過渡動作)左腳向左橫跨一大步成馬步,同時左拳變掌向左摟出,掌指朝上,虎口撐開。目視左方。22,弓步摟打之弓步沖拳:左掌變拳收回腰間,拳心朝上。馬步向左擰腰轉胯成左弓步,右拳同時內旋擊出,拳心向下,力達拳面。目視前方。
    3、彈踢沖拳:右拳外旋收回腰間,拳心向上。左拳擰旋擊出,同時右腳向前彈出,腳面繃平,力達腳尖。左拳拳心向下。上身直立。目視前方。
    4、馬步架打:右腳前落成馬步,左拳變掌向上撩架,右拳向前擊出成平拳。眼看右方。
    5、歇步沖拳:51,歇步蓋打之轉身蓋掌:向左轉身,左腳后撤右腳后方,左掌變拳收回腰間,右拳變掌從上向左下橫蓋。目視前方。52,歇步蓋打之歇步沖拳:下蹲成右歇步,右掌變拳收回腰間,左拳平拳擊出,目視前方。
    6、提膝穿掌:左拳變掌下橫蓋,起身右腿直立,左腳提膝,同時右拳變掌從腰間向右上方穿出,目視右掌。
    7、仆步穿掌:左腳向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出。目視左方。8、虛步挑掌:右腳向前上步成右虛步,左掌順式向上向后成下勾手(低不過肩,高不過耳端)。右掌向前向上挑出,掌指向上,右肘微曲。目視前方。
    收式:左腳向右腳并攏,雙手變拳收回腰間。向左擺頭,目視左前方。
    武術作為一種民族傳統(tǒng)體育項目,受到學生們的普遍喜愛。學習五步拳為培養(yǎng)武術興趣、激發(fā)民族自豪感和初步建立武術套路的基本概念奠定了基礎,在練習中主要發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節(jié)奏感,提高動作的速度和連貫性,進而養(yǎng)成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上,學習和體驗不同風格的武術套路動作,了解武術的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學習要有禮;師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始,以禮終”,規(guī)范其行為方式。
    (1)知識目標:
    了解五步拳動作名稱和順序,培養(yǎng)學生對武術的興趣,培養(yǎng)崇尚武德的精神。
    (2)能力目標:
    通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習,使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚,手形、步形正確到位。
    (3)情感目標:
    培養(yǎng)學生謙虛好學、積極認真、敢于嘗試的學習態(tài)度。
    歇步沖拳---提膝仆步穿掌---虛步挑掌。
    動作路線清晰,手形、步形正確到位。說教學對象。
    小學生年齡大都在612歲之間,性格愛好、協調能力、體質強弱、運動參與能力沒有很大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習,很能激起學生的學習興趣。
    1、教法。
    根據本課教學內容的特點,我首先以正確優(yōu)美的連貫的套路動作感染學生,激發(fā)學生“我很想學”的情感,提高學生的學習興趣,促使學生能積極主動地去學習。然后通過講解、示范(最主要的是要學生模仿學習)、指導、糾錯等方法來讓學生學習手型、步型及單個動作,并過渡到兩個以上的組合動作和整套動作。最后逐步達到“手、眼、身法及步型”的協調一致。
    2、學法。
    本課要求學生主要采用:模仿嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在模仿嘗試練習中發(fā)現自身動作的問題。而后在練習中,通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領,理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合,解決所發(fā)現的問題。促進學生積極主動參與學習,提高學習的自主性。
    課堂常規(guī):強調紀律、宣布內容準備活動:徒手操(4x8拍)。
    設計意圖:做好準備,預防損傷。(學習、演練武術,對學生的柔韌性要求很優(yōu)劣高,柔韌性的直接影響到完成動作的質量。因此,熱身時,重點做好腿、腰、肩的活動,防止出現韌帶拉傷和扭傷。)。
    導入游戲:斗智。
    游戲方法:
    (1)把游戲者分成人數相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米.
    (2)教師發(fā)出“預備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
    (3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據自己的戰(zhàn)術(以雙腳不移動為原則),可用推、拔、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。
    游戲規(guī)則:
    (1)對抗時,只許用掌。(2)任何一只腳移動,就算失敗。
    (3)先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。
    設計意圖:活躍學習氣氛,提高學習興趣,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)機智靈敏性。歡樂學練:(學習五步拳)。
    1、教師講解示范。
    (一)三種常用手型:拳、掌、勾。
    (二)五種常用步型:弓步、馬步、虛步、仆步、歇步。
    (三)五步拳。
    (1)預備姿勢:并步抱拳。
    (2)弓步沖拳:左腳向左邁出一步成左弓步,同時左手平摟收抱腰間、沖右拳。目視前方。
    (3)彈腿沖拳:重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳。目視前方。
    (4)馬步架打:右腳內扣落地,身體左轉90度,兩腿屈膝下蹲成馬步,同時左拳變掌屈臂上架,右拳向右沖拳;頭右轉,目視右方。
    (5)歇步蓋沖拳:重心稍起,身體梢轉,左腳向右腳后插一步,同時左拳變掌向左下蓋,掌外沿向前,左拳收抱腰間,目視右掌;上動不停,兩腿屈膝成歇步,同時沖左拳,右掌變拳收抱腰間,目視左拳。
    (6)提膝仆步穿掌:身體起立左轉,左腿屈膝提起;同時左拳變掌收至右腋下,右拳變掌,由左手背上穿出,手心向上,目視右掌。上動不停,左腳落地成仆步,左手掌指朝前,沿左腿內側穿至左腳面。目視左掌。
    (7)虛步挑掌:左腿屈膝前弓,右腳向前成右虛步。同時左手由上向后劃弧成勾手,右手順右腿外側向上成挑掌。目視前方。
    (8)并步抱拳:左腳向右教靠攏成并步。同時左勾手和右掌變拳收抱腰間。目視前方。
    設計意圖:“興趣是最好的老師。”教師的示范應使學生為之一振,激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
    2、學生嘗試。
    (1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領。組織形式:學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
    設計意圖:武術屬于肢體語言,每一招一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學生的模仿更加逼真。
    (2)學生自由組合,體驗動作。組織形式:讓學生(35人)自由結合組成學習小組,選出小組長,通過學生慢動作的演練,在嘗試練習中發(fā)現自身動作的問題所在。
    設計意圖:在學生慢速體會時,學生之間可用口令控制練習,用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中教師巡回指導,鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
    (3)自由體驗組織形式:讓學生自己在充裕的時間里進行練習,教師巡視指導。
    設計意圖:課堂上應給學生一個較大的自由學習空間,自己琢磨動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點,那就是不要改變方向練習,始終朝著一個方向,這樣會增強學生的記憶力。
    3、集體練習,匯報表演。
    組織形式:
    (1)學生列隊練習。先分解再整體,先慢后快。
    (2)教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。
    (3)留一些時間,讓學生上前表演。
    (4)學生相互觀察、交流、評價。
    (1)根據學生個體差異,重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心,使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協作,謙虛好學的學習習慣。
    (2)充分發(fā)掘學生運動潛能,通過教師評價,學生間互評,促進學生改進動作。以完美的動作表演體現“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
    1、放松小結。
    2、師生“抱拳禮”道別下課。
    設計意圖:既可以達到復習鞏固的目的,又可以放松學生的身心,使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學習要有禮;師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始,以禮終”。
    以上是我將在五步拳教學課上進行授課的總體思路和主要設計,由于經驗有限,不足之處,望老師們給予指導和幫助!
    小學武術操教學設計篇十一
    第課時執(zhí)教:班級:人數:
    太極功夫扇介紹、武術基本功。
    1.了解太極功夫扇基本內涵及練習要求。
    2.學習武術基本功。
    3.培養(yǎng)學生堅韌的意志品質。
    1.特點:精神抖擻,意高氣揚,揮拳舞扇,聲浪沖天。
    2.內涵:包括武術中的.多種練習形式,包括長拳、太極拳、刀、劍、棍、槍術等。全套共56式六段動作。
    3.要求:掌握武術基本動作,能獨立完成整套動作,并能表現出勁力與精神。
    4.備注:器材自帶,考勤事宜。
    1.踢腿:正踢腿、側踢腿。
    2.仆步壓腿。
    3.蹲馬步練習。
    1.拳:五指卷緊,拳面要平,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。
    2.掌:拇指外展或屈曲,其余四指伸直并攏向后伸張。
    3.勾:屈腕五指撮攏;或拇指與食指、中指撮攏成刁勾。
    4.沖拳:拳沖腰間旋臂向前快速出擊,力達拳面。
    5.推掌:掌由腰間旋臂向前立掌推擊,速度要快,臂要直,力達掌外沿。
    6.刁手:手腕由伸到屈,向內或向外刁捋,力達手指。
    7.馬步:兩腳左右開立約為腳長的三倍,腳尖正對前方,屈膝半蹲,大腿接近水平。
    8.虛步:后腳斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全腳著地;前腿微屈,腳面繃緊,腳尖虛點地面。
    組織:二列橫隊面朝中間。
    xxxxxxx。
    xxxxxxx。
    教法:教師講解、示范、巡回指導、糾錯。
    學法:跟做,自我體驗,互相指導。
    練習:5次/組;30s/組。
    要求:動作到位,表現力度,堅持不懈。
    互相評價。下課。
    小學武術操教學設計篇十二
    學習步驟:
    教師活動:
    1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形。
    2.進行游戲,教師巡回指導及時的糾正游戲中存在的錯誤。
    學生活動:
    1.和同伴完成游戲。
    2.注意在游戲時注意遵守游戲的規(guī)則和安全。
    重點:記住游戲的名稱和練習方法。
    難點:作到動作的方向,路線正確。
    教師活動:
    1.教師示范武術的動作并講解練習方法。
    2.組織學生跟隨教師的示范進行練習。逐節(jié)的進行學習。并要記住動作的路線。
    3.組織兩人一組進行練習。教師巡回指導。
    4.組織集體練習。
    學生活動:
    1.認真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領。
    2.跟隨教師的示范動作積極學習動作。
    3.在教師的指導下兩人積極的進行互學。
    4.集體練習時要相互的`學習,彌補自己動作中不足的地方。
    組織:集體練習時以四列橫隊為主,互學時以散點練習為主。
    教師活動:邀請同學發(fā)言總結今天練習的內容,并請部分同學演示今天學會的武術操。
    學生活動:積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學會的動作。
    小學武術操教學設計篇十三
    武術也是中華民族的一門藝術,它和舞蹈、繪畫等不同,但也屬于體育鍛煉,強身健體的一項重要項目,也有很多人學習武術是為了防身,但無論出于什么目的,為了學好武術,有必要首先了解武術基本功,如果基本功沒有打牢,則很容易在學習過程中遇到挫折,甚至功虧一簣,那么,武術基本功有哪些呢?下面來看看詳細介紹。
    既然是要聯系武術,首先就要設計到一個基本功的問題,如果沒有基本功,怎么可能學好武術呢?因此,首先我們要知道武術基本功包括哪些,才能把基本功學好,也才能夠學好第二步、第三步的內容,下面我們就給大家介紹武術的基本功。
    1、壓腿下腰:正壓腿、側壓腿、仆步壓腿、劈叉、后下腰等。
    2、步型:弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等。
    3、直擺性腿法:正踢、里合、外擺、側踢、后撩等。
    4、曲伸性腿法:彈、蹬、踹等。
    5、掃轉性腿法:前掃、后掃、盤掃等。
    6、跳躍:騰空飛腳(二起腳)、旋風腳、騰空擺蓮(外擺蓮)、旋子、側手翻等。
    7、技巧性動作:前滾翻、后滾翻、搶背、鯉魚打挺、撲虎跳等。
    剛開始接觸武術的話,少兒主要以培養(yǎng)興趣為主,以壓腿為主,提高腿部、腰部的韌性度。6-10歲以基本功練習為主:即基本步型步法,可以通過五步拳來練習,深入鞏固練習,可以訓練“功力拳”、“潭腿”,可以強化訓練,使弓、馬、仆、虛、歇五種基本步型扎實,穩(wěn)健。以后無論從事競技武術還是傳統(tǒng)武術方面都會有極大的幫助,動作耐看。
    在步型進一步鞏固的基礎上,要進行腿法的訓練,進行直擺性腿法、曲伸性腿法、掃轉性腿法、穿蹦跳躍和技巧性動作的訓練。
    基本功的訓練是很辛苦的,萬事開頭難,壓腿這一項,就會使許多人嚇跑,因為壓腿開始新鮮但腿很痛,枯燥的壓腿使得韌帶疼痛,有人吃苦不得只得逃離。只有經得起壓腿這一關,才能繼續(xù)訓練下去,這是萬里長征的第一步。
    壓腿很關鍵,只有壓好腿,才能使得韌帶松弛,才能使得各種腿法運用自如。壓腿是一項長期的訓練項目,不僅初學者要壓,就是獲得武術桂冠的人也得天天練。
    遛腿,就是踢腿,是武術的基本功之一。無論是初學者還是老練家,都必須堅持練習。因為腿是全身的支柱,務必根基牢固,根基不穩(wěn),重心不穩(wěn),武術就沒有練到家。遛腿的作用很大,首先,將腿遛開,筋骨柔軟,肌肉不僵,可減少韌帶和關節(jié)的損傷。其次,腿功好利于表現技術動作。腿功好,武術功夫便好,腿功是表現技術的基礎。第三,腿功好利于提高拳藝。武術技術多以身體下盤為基礎,堅持遛腿,加強腿部力量性和柔韌性,是掌握高難度動作的關鍵,是提高武術水平的重要手段。從技擊角度看,也只有在腿部關節(jié)柔韌性高的條件下,才能敏捷而準確的運用各種腿法。
    我們要注意訓練的方法,安排的時間合理,每周至少可以安排三次(無論早晚),每次訓練2小時左右,必須在教練的指導下進行基本功的訓練。注意壓腿必須天天練哦,在家里就可以進行。韌帶松,踢腿才能幅度大,增加了做各種武術動作的可塑性。
    我們還要增強體質和體力,訓練武術基本功的同時,我們要練習力和氣,剛柔相濟,如:扎馬步、跑步、倒立、俯臥撐等。
    可見,武術基本功是包括很多的,要想學好武術,就得練好基本功,此外,習武之人也要注意勞逸結合,切不可過度的練習武術,造成腰肌勞損或其他的疾病,當然,也要保證習武之人的營養(yǎng),如果營養(yǎng)不良,身體不健康,顯然也是很難練好武術的。
    小學武術操教學設計篇十四
    一、指導思想。
    武術是我中華民族體育的瑰寶,是一項強身健體,防身自衛(wèi)的運動項目。小學階段應將培養(yǎng)武術學習的興趣和姿態(tài)放在武術教學目標的首位。通過武術基本手型和步法的學習,使得學生初步建立武術組合動作的套路概念,激發(fā)民族自豪感。習武先要習德,武德教育要從“抱拳禮”學習開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;師生之間要有禮;互相學習要有禮。培養(yǎng)學生“以禮始,以禮終”,規(guī)范其行為方式,樹立崇尚武德的精神。
    二、相關分析。
    (一)教材分析:本課以武術基本功組合套路為主教材。本教材共設三課時,本課為第二課時。是以武術基本手型、基本步型、基本動作組合套路為主的學習,其動作簡單明快、剛柔相濟、張弛有致、造型優(yōu)美、有較強的健身性和觀賞性,通過這些內容的學習使學生對武術基本功組合動作的套路有一個初步了解,為五年級學習“五步拳”奠定基礎。綜合活動通過“捉尾巴”、“撕名牌”游戲的輔助練習,發(fā)展學生身體的靈敏、協調能力。激發(fā)學生對體育課學習的興趣,調動學生學習的主動性和積極性,充分享受“快樂體育”教學所帶來的體驗。
    (二)學情分析:本節(jié)課授課的對象是四年級學生,借班上課。雖然教學對象是完全陌生的一批孩子,但四年級學生的共通點;對體育運動有良好的參與意識,運動技能雖一般,但同學之間團結合作,集體榮譽感較強。四年級學生有一定的理解能力,對動作認識有自己的分析能力、理解能力,掌握動作要領較快。教師在教學中少講解,多示范,多提示;多采用激勵的手段來調動學生的學練積極性。
    三、
    學習目標。
    (一)掌握武術基本功及組合動作,明確組合動作步法的方向路線。
    (二)學會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則,豐富學生的課余生活。
    (三)發(fā)展身體協調、靈敏性等素質,提高下肢力量。
    (四)培養(yǎng)民族自豪感,樹立克服困難及團隊協作意識。
    四、學習重點、難點。
    重點:武術基本手型、步法動作正確、到位。難點:武術組合動作步法線路清晰。
    (一)課堂常規(guī):教師整隊,檢查服裝,師生問好,宣布課的內容和要求。
    (二)熱身活動:明確學習任務,充分伸展肢體,使學生更快地進入學習狀態(tài)。
    (三)主教材部分:本課伊始教師以武術的簡單套路組合動作示范,以此激發(fā)起學生習武的興趣和欲望。學生通過觀察、模仿、演練完成基本手型和步法學練內容。以教師的教為主導,進行直觀教學,語言提示給予學生鼓勵,以此提高學生學習的積極性。在基本功組合演練過程中注重為學生創(chuàng)設可展示自我和體現自我的平臺,以此增強學生的習武自信心。在教學中教師運用講解示范、引導提示、游戲等教學手段,遵循循序漸進的教學原則,將各教學環(huán)節(jié)由淺入深,積極引導學生主動參與,努力營造自主學練的學習氛圍。
    (四)綜合活動:學會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則,豐富學生的課余生活。通過學練,培養(yǎng)學生積極進取,勇于克服困難及團隊合作意識的增進與培養(yǎng)。
    (五)放松部分:學生跟隨教師聽音樂放松上下肢肌肉,得到身心的愉悅。
    六、安全措施:
    (一)課前進行場地、器材的檢查。
    (二)課中加強語言安全提示,學練中保持適當距離,樹立保護自我與他人的意識。
    小學武術操教學設計篇十五
    弓步:
    左腳向前一大步(約為本人腳長的4—5倍),腳尖微內扣,左腿屈膝半蹲,大腿略高于水平,膝不過腳尖;右腿挺膝伸直,腳尖內扣斜前方。雙腳全腳著地,上體正對前方,兩手腰間抱拳,目視前方。弓左腿為左弓步;弓右腿為右弓步。
    要領:前腿弓,后腿繃,挺胸塌腰,沉髖合髖,兩腳分別在一條縱線的兩側,兩腳內側橫向相距約10厘米。
    馬步:
    兩腳左右開立(腳內側相距約為本人腳長的三倍),腳尖向前,屈膝屈髖半蹲,膝不過兩腳尖,大腿略高于膝,全腳著地。
    身體重心落于兩腳之間。兩手腰間抱拳。目視前方。
    要領:挺胸塌腰,腳跟外蹬。
    仆步:
    兩腳左右開立,右腿屈膝全蹲,腳尖和膝關節(jié)外展,臀部接近右腳跟;左腿挺直平仆,腳尖里扣,兩腳全腳著地,兩手腰間抱拳。目視左方。仆左腿為左仆步;仆右腿為右仆步。要領:挺胸塌腰,平仆腿一側沉髖。
    虛步:
    右腳外展45度,屈膝屈髖半蹲;左腳向前開立,膝稍屈,腳面繃平,腳尖虛點地,兩膝稍內扣;重心落于右腳上,兩手腰間抱拳。目視前方。左腳在前為左虛步;右腳在前為右虛步。
    要領:挺胸立腰,虛實分明。
    高虛步:
    將虛步的兩腿伸直,前腿仍繃足,足尖虛點地。要領與虛步相同。
    歇步:
    兩腿交叉靠攏,全蹲,左腳在前全腳著地,腳尖外展;右腳在后,前腳掌著地,右膝頂出并貼緊左小腿外側,臀部坐于右腳接近腳跟處,兩手腰間抱拳。目視前方或左方。左腳在前為左歇步;右腳在前為右歇步。
    要領:挺胸塌腰,兩腿貼緊,腰向前腿擰轉。
    坐盤:
    將歇步中的后腿的大、小腿及腳面外側貼地坐下,即成坐盤(參看青年劍術。
    要領:與歇步相同。
    丁步:
    并步站立,兩腿屈膝半蹲,右腳全腳著地;左腳尖虛點地,腳面繃平貼于右腳弓處。重心落于右腿上,兩手腰間抱拳。目視左方。左腳尖點地為左丁步;右腳尖點地為右丁步。要領:與虛步相同。
    小學武術操教學設計篇十六
    武術,作為體育教材中民族傳統(tǒng)體育的代表項目,歷來受到重視。傳統(tǒng)武術提倡的修德、練意、養(yǎng)氣,由內達外,身心相印對增強幼兒體質、鍛煉意志品質、傳承中國傳統(tǒng)文化等方面,有著獨到的作用。
    幼兒武術學習的目標一是為了增強幼兒的體質,通過對幼兒進行武術的教育,促進幼兒身心全面和諧健康的發(fā)展;二是為了感受并傳承中華傳統(tǒng)文化之一武術的魅力,培養(yǎng)幼兒對武術的興趣。
    一說到武術課,小朋友們就渾身是勁兒,摩拳擦掌,躍躍欲試。()老師那到位的動作,非凡的身手,總讓孩子有不盡的感嘆。于是他們便立志要努力向武術老師討教學習,使自己也成為一個身手不凡的小朋友。
    他們在操場上神氣的樣子,拳、掌、鉤手都做得有模有樣。相信他們積極認真的學習一定能在武術活動中得到充分鍛煉,增強體質,泓揚中國武術精神,成為一個健康強壯,正直勇敢的孩子。
    兒童時期是身體各項素質快速增長的階段,在此階段較好地進行科學化訓練,將為以后青少年時期的身體素質緩慢增長階段和穩(wěn)定階段打下堅實的基礎和有力的保障。幼兒武術教育的開展為小學體育教學增添了一道亮麗風景的同時,也為小學教學提出了新的要求。在幼兒武術教學中將會出現更多的問題,也會有更多的人為之探索和付出。
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