總結是我們對自己的一個自我評價，是對自我提出要求和期許的方式之一。寫總結時可以參考一些相關的文獻或案例，以便更好地表達自己的觀點。收集了一些獨特的總結范文，希望可以激發(fā)大家寫作的創(chuàng)造力和思維方式。
體育專業(yè)實踐個人總結篇一
本人xxx，xx年xx月xx日出生，xx年xx月畢業(yè)于xx工業(yè)學校礦山機電專業(yè)，xx年xx月進入xxxxx工作至今。期間，xx年xx月進入中國礦業(yè)大學采礦工程專業(yè)進修一年。之后xx年至xxxx年，利用函授學習取得了山東科技大學采礦工程專業(yè)本科學歷。同時，xxxx年xx月被評為助理工程師。
參加工作以來，先后在礦井掘進隊、采煤工區(qū)、生產技術科等部門工作，現(xiàn)為一名生。每個部門的工作都是一次全新的鍛煉，一次經(jīng)驗的積累。在這二十年中，通過學習摸索，并加以總結，專業(yè)技術水平及業(yè)務能力得到長足發(fā)展，逐漸成長為一名合格的煤礦工程技術人員?，F(xiàn)對幾年來的專業(yè)技術工作總結如下：
步入工作崗位后，我把理論與實踐相結合，在掌握新技術、新知識、新標準規(guī)范的基礎上，根據(jù)工作需要將學到的技術運用到實際工作中去。為了盡快適應工作需要，轉變身份角色，我努力學習煤礦開采設計、煤礦充填開采技術、井巷工程等專業(yè)知識，努力提高自己的崗位技能，在工作中言行一致、實事求是、嚴于律已、團結同志，尊重領導，圓滿地完成單位領導交給的各項工作任務，通過自己的努力及同事的幫助，取得了單位領導和同事的一致認可。
任職采煤工區(qū)技術員以來，始終把強化全體干部職工法治教育及業(yè)務學習擺在首位，完善了監(jiān)督考核機制，認真落實安全監(jiān)管責任制。采取各種形式，組織區(qū)隊全員學習國家有關安全生產法律法規(guī)。
制訂并推行區(qū)隊管理人員、班組長、施工人員現(xiàn)場評估匯報制度，切實增強區(qū)隊全體干部職工對隱患的排查能力和處理能力，提高了安全管理人員現(xiàn)場監(jiān)管能力和履職自覺性。實現(xiàn)現(xiàn)場隱患層層篩查、層層把關、重點盯靠。確保了區(qū)隊安全生產。
自20xx年以來，受社會整體經(jīng)濟形勢影響，礦井整體安全生產穩(wěn)定工作受波及嚴重。只有進一步優(yōu)化開拓布局，簡化生產環(huán)節(jié)，科學合理的進行組織施工設計，才能確保礦井健康發(fā)展。面對時間緊，任務重以及產業(yè)政策的不確定性等實際情況，帶領工作人員，細化環(huán)節(jié)，倒排工期，定人員、定時間、定任務、定目標，進行科學合理組織。針對施工中可能影響生產的主體工程，想方案、定措施，通過反復論證，科學組織，有效改善了礦井接續(xù)緊張關系。確保礦井整體高效平穩(wěn)發(fā)展。
參加工作以來，共發(fā)表了專業(yè)論文三篇。
以上是我從事的主要技術工作的情況，通過從書本上學習、從實踐中學習，再加之自己的分析和思考，確實有了較大的收獲和進步。任職期間工作表現(xiàn)良好，具備一定的分析、判斷、總結和組織協(xié)調能力，較強的組織和實施專業(yè)技術工作的能力，擴寬了管理思路提高了管理水平，并能獨立撰寫技術、工程和業(yè)務報告。因此，本人認為自己已經(jīng)具備工程師所應達到的各項要求和能力，符合申報的條件，特此申請。在今后的工作中，我一定繼續(xù)加強學習，努力工作，不辱使命！
體育專業(yè)實踐個人總結篇二
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！敝皇且幻蠖W生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經(jīng)過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。出發(fā)前，我們首先確定了這次社會實踐的主題：大連旅游業(yè)調查。希望能夠通過查找資料、實地考察、系統(tǒng)分析等方法，對大連旅游業(yè)有一個全面的了解，同時希望依次進一步加深對我國旅游產業(yè)的理解。由于學校關于暑期社會工作性實踐的通知下來的比較晚，而且當時正值考期，時間很緊迫。我們的實踐隊剛剛成立就收到通知，要求提交實踐隊社會工作的內容和方向。為了確立一個合理、有效、可實現(xiàn)的好方案，我們實踐隊召開了第一次會議，大家積極發(fā)言，集思廣益。我們總共提出了三個比較好的方案，分別是：
1、去西安調查古都遺跡受保護情況。
2、去天津，了解天津的經(jīng)濟發(fā)展，尤其是濱海新區(qū)的發(fā)展情況。
3、去大連，考察大連的旅游業(yè)發(fā)展情況，以此加強對我國旅游業(yè)的發(fā)展的了解。經(jīng)過認真的分析與比較，我們最終確定了第三個方案，因為這個方案更有新意，一般不會與其實踐隊的實踐內容相重合，這樣更有鍛煉意義。
隊隊員留在學校收集各種關于大連，尤其是大連旅游業(yè)的信息，第二隊隊員親赴大連進行實地考察。在赴大連調查過程中，我們兩組隊員一直保持著密切的聯(lián)系，第一隊隊員除了搜集各種非實時性的信息外，還負責為第二組隊員提供各種實時信息，例如大連的天氣情況、去目的地的行車路線、景點注意事項等。而第二隊隊員則及時將自己搜集到的信息傳送給第一隊隊員，由第一隊隊員進行加工處理。
我有幸作為第二隊的一員，參與了大連的實地調查，按照出發(fā)前的行程安排，四天的時間里，我們從大連火車站出發(fā)，輾轉中山廣場、旅順口、蛇博物館、軍港、大連廣場特色、天津街、星海廣場、老虎灘、棒棰島等諸多景區(qū)，對各個景區(qū)的旅游情況、游客滿意度、環(huán)境衛(wèi)生等方面進行了調查，也在部分景點對負責人做了簡單采訪。在調查走訪過程中我們發(fā)現(xiàn)了一些問題，突出表現(xiàn)在旅順的旅游業(yè)?？偟脕碚f，旅順旅游業(yè)發(fā)展情況不容樂觀，游客數(shù)量逐年減少，以軍港景區(qū)為例，年游客數(shù)量從2001年的120萬人下降到了去年的45萬人，下降了60%以上。事實上，旅順的旅游環(huán)境在整個遼寧省甚至全國都是數(shù)一數(shù)二的，有軍港、黃金山海水浴場等自然景觀，更多的是像203高地、白玉山這樣的人文景觀，可謂人文與自然并存，旅游資源豐富。但是，據(jù)我們采訪所知，旅游業(yè)在旅順口全區(qū)的經(jīng)濟收入中所占的比重只有1%左右，遠遠不如造船業(yè)等支柱產業(yè)。擁有如此好的旅游環(huán)境的旅順，旅游業(yè)在當?shù)夭坏皇侵еa業(yè)，而且在經(jīng)濟收入中所占的比重不足1%，不可不說，旅順的旅游業(yè)發(fā)展遇到了問題。經(jīng)過我們的實地調查和簡單分析，旅順的旅游主要存在以下幾方面的問題。
第一，宣傳不到位，通過我們的調查來旅順的游客大部分都是隨團游，占到了60%以上，當被問及來旅順旅游的原因時，以由旅行社介紹的為多，還有一部分是因為來到大連順路來旅順，而是因為看到有關旅順的旅游宣傳的人只占7%，數(shù)量少得可憐。據(jù)我們所知，旅順對旅游的宣傳力度是一年比一年大，但是為什么會出現(xiàn)這樣的問題呢，我感覺可能是在宣傳的方式上出了問題，宣傳方式過于單一，或是僅僅是被動的宣傳。
第二，旅游配套產業(yè)，如住宿、餐飲、交通等發(fā)展緩慢，阻礙了旅游業(yè)的進一步發(fā)展。在受調查的100名游客中，分別有31和17名游客對旅順的餐飲和住宿表達了不滿。良好的住宿和餐飲條件是給游客留下良好印象的非常重要的條件，在受調查的游客中多半只是會在旅順停留一天或半天，我們認為很大的原因就在于旅順較差的住宿條件。
第三，景區(qū)自身條件沒有得到很好的改善，大部分景點停留在最初的樣子，而且在質量上也存在著問題，受訪的100名旅客中有37名認為景區(qū)的質量有待更好的改善。景區(qū)質量是一個地區(qū)旅游業(yè)的生命，旅游作為一個旅游大區(qū)要想更好的發(fā)展旅游業(yè)，就必須在景區(qū)質量上下功夫，吸引更多的游客。
旅順的調查完畢之后，我們將這些問題反饋回第一隊，大家經(jīng)過熱烈的討論之后，認為第三點原因最為重要，并針對這些問題提出了諸多可行性建議，由于內容較多，就不在此贅述。
實地調查歸來，我感觸頗多，思考整理為以下幾點：
第一，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的走訪調查讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前這樣的的機會不多，使我與別人對話時比較生硬，不太容易獲得他人的好感。在大連調查的過程中，我們經(jīng)常會和大連本地人或是景區(qū)工作人員、旅游業(yè)相關負責人打交道，在開始的時候，由于經(jīng)驗不足，我們的采訪提問經(jīng)常遭到拒絕，之后我們汲取經(jīng)驗，逐漸完善與他人溝通的方式，采訪和提問越來越駕輕就熟，也從他人口中獲得了大量有用信息。
第二，在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
第三，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始的時候，知道要進行暑期實踐時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，眼眼界窄小等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 第四，在實踐中不斷地豐富經(jīng)驗。經(jīng)驗猶如人體血液。人缺少了。
血液，身體就會衰弱，人缺少了經(jīng)驗，頭腦就要枯竭。如果我們沒有相應的經(jīng)驗，沒有預定車票和旅館，那么就會遇到很多的麻煩耽誤很多的時間。如果我們有相應的經(jīng)驗，在與景區(qū)負責人交流的時候，就不會吃很多閉門羹。實踐是經(jīng)驗的源泉，只有經(jīng)歷了足夠的實踐，才能汲取教訓，形成經(jīng)驗。
第五，團隊協(xié)作是完成工作的保障。此次的大連旅游調查不單單像旅游那么簡單。我們有人負責后勤有人負責實地調查，剩下的人負責資料的整理和報告的撰寫。正是通過合理的人員分配以及大家的通力合作才順利的完成了這次活動。我們再一次感受到了團隊和合作的力量。
這次暑期實踐讓我不再把眼光局限在學校和家兩點一線上，它讓我明白了別人的經(jīng)驗永遠是別人的，只有親身體驗的經(jīng)驗才真正的屬于自己，這個道理。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
也不說什么慷慨激昂的話了，說實際的在這個社會里拼的就是勤奮與刻苦，只要你去努力，只要你伸出你那隨時可以伸出的手，周圍的機會就會隨時可能屬于你。最后我就說一句話吧，希望也能成為大家的一條準則：
伸手吧同志，機會就在你手邊，世界上永遠沒有不平等，只有伸手和不伸手的區(qū)別。
體育專業(yè)實踐個人總結篇三
我們本次的實踐主題為“關愛智障兒童”，之所以選擇這個主題是因為之前做過相關活動，隨相關組織到附近的特殊兒童教育機構做過志愿活動，在與那些孩子的接觸過程中，頗有感觸，總覺得他們是一群可愛而有可憐的孩子。盡管他們的智力水平相比同齡孩子會低一些，但是每次你去了，他們都會歡呼雀躍地沖到你跟前，“大哥哥”“大姐姐”地叫著，問你這問你那，仿佛熱情的主人迎接他的客人。他們那天真無邪而又充滿渴望的眼神會看得你一陣心酸，甚至熱淚盈眶。這些孩子仿佛折翼的天使，他們需要社會給予更多的關愛?；谶@種想法，我們確定了這次實踐主題。盡管我們的力量微薄，可能做不了什么，也造成不了什么影響，可我們希望通過這次實踐活動，我們自身會有所改變。
二、實踐工作內容簡介。
我們這次的實踐內容主要包括五個主題。首先是前期的準備工作。鑒于我們對智障兒童的了解也不甚多，所以急需補習相關的知識。另外我們要制作一份調查問卷，了解公共對于這一群體的了解情況以及基本態(tài)度等信息。還有我們初步設想要聯(lián)系北京的殘聯(lián)，請相關專家給我們做場報告，進一步了解智障兒童的教育、治療等信息。我們組織到啟智小學志愿服務活動，與智障兒童親密接觸，切身體會他們的需要，真心去關心幫助他們，并通過該活動能夠提出自己的一點點建議或想法。最后是對整個實踐活動做一個總結，以便指導今后的社會實踐工作。
三、實踐工作經(jīng)歷簡介。
實踐活動進展基本按預期進行，一切比較順利。實踐前兩天，實踐隊成員通過書籍、網(wǎng)絡等途徑查閱相關資料，對智障兒童有了初步的認識。然后精心設計了一份關愛智障兒童的調查問卷。問卷設計好了之后，我們分組到周圍不同地點像車站、超市、校園等地方展開調查工作。我的調查地點在車站，盡管很多人在焦急地等車，但在聽了我的介紹，知道是關于智障兒童的調查，都表示很樂意配合工作。許多人還向我詢問了進一步信息，雖然我知道的也不多，但還是盡可能告訴他們。在整個調查過程中，我感受最深的是，每個調查對象都十分關注智障兒童這一弱勢群體，都表示十分愿意幫助他們，讓我感受到了來自社會的愛心和溫暖。調查結束后，我們對所有的問卷進行整理統(tǒng)計，并根據(jù)統(tǒng)計結果初步得出一些結論。我主要負責統(tǒng)計工作，所以對結果比較清楚。我發(fā)現(xiàn)全部調查對象中大部分人對智障兒童還是有所了解的，但是接觸較少，而且相當一部分人認為與他們交往存在著困難。同時數(shù)據(jù)還顯示93%的被調查者認為有必要關注智障兒童，而且很多人認為在幫助智障兒童這一問題上，政府應該扮演主角。除此之外，我們還獲取了另外一些信息。雖然算不上全面，但是多少有了大體的認識。
試以后要返鄉(xiāng)，所以我們推遲了到啟智小學的志愿服務活動，將其安排在開學初。事實上，本次時間工作最有意義、給人印象最深的就是志愿活動。我們去了啟智小學之后，由于初次來，不熟悉環(huán)境，孩子們也不了解我們，讓我們多少有些拘謹。但是孩子們倒是十分開心熱情，開開心心地跑過來，抱著你，拉著你的手問你家住在哪，喜不喜歡打球之類的問題，也有的孩子向你介紹他的情況?？傊?，一群孩子圍著你，蹦啊跳啊，那種場面不經(jīng)歷過真的難以體會。不過因為我們還不了解情況，所以只能聽這里的老師安排，我們從旁幫忙。前一個多小時，我們在教室里教孩子們畫畫。我教的那個孩子特別喜歡畫坦克，他甚至有一本專門介紹坦克的書。他照著上面的圖片認真地畫，畫完了拿給我看，并向我一一介紹各部分是什么，最后他還請我也給他畫一輛坦克，我不好拂孩子的一意，就勉強畫了一張，說心里話，很不像，但那孩子很開心，這讓我深受感染。這些孩子先天遭遇不幸，可是他們積極樂觀的態(tài)度與常人相比有過之無不及。
畫完畫后，老師讓我們陪孩子到外面打球。孩子們一聽到要打球，都歡呼著沖出教室，抱著籃球、足球、排球等各自喜歡的體育器材到操場上去玩了。我們這些人站在操場上，看孩子們玩得如此開心，反倒不知道要干什么了。一會有孩子拉著你去和他打籃球，一會又有孩子邀你去和他一塊踢足球。我們與孩子們玩到一起，真是好開心。玩了一會累了，老師建議孩子們?yōu)槲覀儽硌菔终Z操感恩的心，孩子們齊聲說好，然后就站成了幾列，伴著樂曲做了起來。我在一旁看著，眼淚幾乎流了出來。說心里話，這些孩子真是不易，真是可憐?。∷麄冃枰鐣系娜私o予更多的關心，要知道，他們是最懂得感恩的人！
不過最讓我感動的是臨別時，一個孩子送給我一幅他親手畫的畫，上面有太陽、月亮、星星，還有一間屋子，周圍有花，有雞有鴨，盡管線條簡單，也談不上生動，可是卻給人強烈的觸動，這是孩子純真善良的愿望的美好折射，我們應該盡力幫助他們實現(xiàn)，不是嗎？然后我也立即畫了一幅畫送給他，他牽著我的手對我說：“大哥哥，你一定要再來看我啊！”那一刻，我真的要哭了。
離開啟智小學，我們都深有感觸，都覺得有義務去關心這些孩子，不僅僅是物質上的，更重要的是精神上的。
到此，本次的實踐活動基本結束，實踐隊員各自對本次活動做一些總結，彼此分享一下經(jīng)驗教訓，共同借鑒學習，以利于以后開展實踐工作。
四、實踐心得體會。
其實本次實踐最大的體會就是在啟智小學活動中，看到孩子們盡管遭遇不幸，但是依然快樂地生活，而且對于曾經(jīng)去幫助過他們的人，都心存感恩，讓我覺得我們確實需要多關心幫助那些孩子。幫助他們，也是個人道德的成長。當然，在這一活動中，我的各項能力也得到了鍛煉，比如組織能力、交流溝通能力、表達能力、團結協(xié)作能力等等。盡管這期間遇到了不少困難，但是自己都能夠始終堅持，加上隊友的支持和幫助，所以才能取得成功，有所收獲。
五、實踐分析評價。
行，沒有制定出一套我們自己的活動計劃，這些需要在以后的實踐活動中注意并完善。
六、實踐意義。
社會實踐工作的意義在于一方面讓我們在實踐過程中接觸社會，了解認識社會，為將來步入社會打下基礎，同時也能在實踐過程中培養(yǎng)鍛煉我們的各項能力，以便于將來更好的適應社會。而本次實踐基本上達到了這一目的。在實踐過程中，我們了解了智障兒童這一弱勢群體的基本情況以及社會上其他人士對他們的態(tài)度和看法，而且在組織活動過程中，各方面的能力也得到了提升，對社會的認識也大大加深。這些都有利于我們日后步入社會參加工作后能夠更好地適應社會，發(fā)揮所長，為社會做出貢獻打下基礎。
體育專業(yè)實踐個人總結篇四
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于體育教育生的我們而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情20--年10月14日，我們湖南城市學院體育院二隊學生懷著興奮的心情和帶隊老師益陽藝術實驗中學，開始了為期四周的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我們體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛，也讓我們感受到集體生活、學習、工作、及為人處事中集體榮譽感的重要性。
益師藝術實驗學校地處赫山區(qū)鬧市中心地段，占地110畝，總建筑面積5萬多平方米，固定資產近5000萬元。學校擁田徑運動場、圖書館、學生集會禮堂、多媒體教室、計算機教室、電視監(jiān)控系統(tǒng)等現(xiàn)代化教學設施。辦學以來從默默無聞到今天廣受好評成績顯著的一所年輕學校，特別是近幾年來在教學改革的浪潮中，益師藝術實驗中學脫穎而出，在體育教學中實行選項課教學，學生學習興趣高昂，也給我們實習隊設立一個廣闊的教學平臺。
本次實習工作頗受學院領導重視，學院劉文魁副教授親自率隊，并在實習學校領導和指導老師悉心指導下，大家發(fā)生了從學生到老師角色的大轉變，且始終牢記“善學如泉，正心至大”的校訓。在實習期間認真開展教學工作，課后積極申請運動隊帶隊訓練;幫助實習學校校運會編排和裁判工作，工作中大家發(fā)揮團隊精神，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨、相互協(xié)作，相互幫助、。短短的一個月的實習，我們付出了很多，但也收獲了很多，我們受到了學生的愛戴，多次受到實習學校領導的誠心表揚，也得到了體育組指導老師的肯定，下面主要從以下幾個方面對我們實習進行總結：
一、進駐學校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作。
我們于10月14日上午到達實習學校――益師中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們這一隊共有17名實習生，其中9名女生和8名男，我們辦公的房間與設備和自己的學校相比較簡陋，這就是擺在我們這些養(yǎng)尊處優(yōu)的大學生面前的第一個考驗，但在我們帶隊老師的鼓勵和引導下，我們及時清醒的認識到面前的困難，表現(xiàn)出了體育人特有的心胸和樂觀的處事態(tài)度。剛安頓好，實習學校成立的實習工作領導小組就很緊湊地安排一次見面會，會上分管教學的副校長介紹了學校的一些基本的情況，并向我們提出了學校對我們實習生實習期間的工作要求和希望，會上還協(xié)調各部門的工作，為我們的實習有條不紊的進行提供了保障;并就實習具體教學情況安排了與指導老師見面，使我們對實習學校體育教學的基本情況有了初步的了解。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項，有了這一切的統(tǒng)籌安排，我們的實習才能進行的這么順利。
二.規(guī)律生活，名師指導，虛心學習，全面提高教學水平主要體現(xiàn)在教學實習的工作和生活兩個方面：
第一：在生活上，我們受到了實習學校領導的特殊照顧，將我們安排與學校的老師同一窗口就餐，且飯菜可口，這為我們有抖擻的精神參加教學工作提供了有利條件。在作息上，帶隊老師嚴格要求我們，使我們牢記“為人師表”的謹言，隊友們互幫互助，時時刻刻處于和睦的環(huán)境中度過和諧歡樂的實習生活。
第二：在教學工作中，每個隊員都有自己的指導老師，并且課后都積極參加訓練隊帶隊訓練。期間在帶隊老師的指導下，細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。其中在上課時指導老師和帶隊老師及當天沒課的隊友都堅持聽課，且授課當天晚上帶隊老師都會主持會議進行總結、評課。針對課堂是出現(xiàn)的問題提出寶貴意見，肯定可取之處，整隊中交流取長補短，使各個隊員的教學水平都有顯著提高。
三、認真負責，積極開展訓練隊工作和校運會裁判工作。
隊里每個隊員都積極參加了實習學校訓練隊的帶隊工作，其中主要有田徑訓練隊、籃球訓練隊、項目編排及校運會裁判工作，發(fā)揮各自強項，自身也得到了鍛煉，在訓練中積極與指導老師交流，各個訓練隊都有較大的進步。
運動會上我們還充當了裁判的角色，工作中每個人秉著“公平認真、虛心謹慎、公正準確、團結協(xié)作、”的精神為運動員提供良好的比賽環(huán)境。
四、互相關心，相互學習，團結協(xié)作，做好實習隊的工作。
在實習期間，帶隊老師不管從生活上還是在工作學習上都對我們關懷備至，隊里的隊友們也都盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務;與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經(jīng)驗，虛心聽取別人的意見和批評。特別是在隊內公開課和全校公開課時，全體隊員相互幫忙，出謀劃策、布置場地，為公開課順利進行打下堅實基礎，更為將來走上在工作崗位積累了寶貴經(jīng)驗。從一方面鞏固我們之間的友誼，另一方面對各自的教學工作也有很大的幫助。雖然我們的實習已近尾聲，但我們還會一如既往的以這種教學和工作學習態(tài)度，相信隊友們在以后的工作單位中能很快的融入，在教學中對學生的關愛也將永不消減，不斷努力、不斷學習、不斷創(chuàng)新、爭取做一名優(yōu)秀的人們教師。
體育專業(yè)實踐個人總結篇五
個人總結，就是把一個時間段的個人情況進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評價、總分析、總研究，分析成績、不足、經(jīng)驗等。下面是小編為您帶來的是專業(yè)認知實踐個人總結相關內容，希望對您有所幫助。
一轉眼的時間，我們就度過了大一的這段美好時光，期間，有快樂，有悲傷，有激情，也有過痛苦，也彷徨過，迷失過，可是我們最后都挺了過來。大家都說大一是一個過渡期，讓我們來適應大學生活，并摸索出屬于自己的路。是的，我們明白了自己要走的路，知道了該怎樣去安排自己的學習、工作、娛樂和休息，明白了怎樣去爭娶去拼搏一個屬于自己的天地！接下來的三年里，我們就要按照自己對人生的打算，走上征程......
可以說，我的大一生活并不讓我自己滿意，也不會讓老師和家長滿意。這一年的時間里，我把學習給放在了次要的位置上，沒有把太多的精力投入到學習中去，也因此自食惡果，去年和今年的兩次期末考試中都各有一科 的成績讓人失望。大把的時間被我荒廢掉了，現(xiàn)在想來，有點可惜了......畢竟，這么多的大好時間，可以用來做更多有意義的事??！總結一下自己一年的生活，又有了更深的認識......
1 學習總結
從必修課到選修課，我在這一年里適應了這和高中完全不同的學習方式。從上一年的高數(shù)、英語、政治經(jīng)濟學、經(jīng)濟法概論、思想道德修養(yǎng)與法律基儲管理學，到下學期的西方經(jīng)濟學、近代史概要、會計學，加上體育，以及選修的大學語文及人際關系學，我學到了很多很多，必修課的專業(yè)知識自不必說，而選修的人際關系學也教給了我很多做人的道理......
這些課程中，我認為它們都很重要，比如，政治經(jīng)濟學和經(jīng)濟法概論教給了我們很多關于經(jīng)濟學的基本知識和相關法律等，相當于是對我們國貿專業(yè)的`入門啟蒙！管理學交給了我們如何去做一個合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修養(yǎng)與法律基礎則教給我們做人的道理和準則，告訴我們，學習知識重要，但學習做人更重要！每周一節(jié)的體育課讓我們不會把身體的鍛煉落下，畢竟身體是革命的本錢?。∠掳肽甑恼n程相當于是上半年的延續(xù)和加深，高數(shù)和英語一直是學習的重中之重，每個人都沒有理由忽視它們，老師也很重視我們對這幾門的學習，生怕我們學不好.....會計學上我們學習了會計的基本原理和運作等，西方經(jīng)濟學則讓我們更深層的了解了“經(jīng)濟”這一復雜而又深奧的字眼......而選修的人際關系學我非常喜歡，它教給了我很多書本上學不到的知識，教給我們怎么去處理人與人之間的關系，如管理者與基層、家庭之間、男女關系、宿舍關系等等......
總之，學校給我們創(chuàng)造了很好的機會和條件，就看我們自己能不能、會不會把這些利用起來。我自己覺得自己就沒有能利用好這些資源，荒廢了好多的時間，也逃過一些課,有人說，沒逃過課的大學生不算大學生，可現(xiàn)在我覺得這是錯的，逃過任何一節(jié)課，都是一次損失，屬于你的損失！那么，以后的時間里，我一定會好好利用上課時間，不再放過一節(jié)課,學好老師講的每一個知識，決不讓屬于自己的東西損失掉！
2 生活總結
這一年的生活中，說真的，有很多讓我感動的地方。我們班這103個人，從軍訓開始就結下了兄弟姐妹之情，之后不斷加深，這一年來，雖然男生和女生之間的交流還是少點，同學之間的小摩擦也時常出現(xiàn)，但是趨勢確實好的，大家感情越來越深，接觸越來越多，距離越來越近，相對其他的班級，我認為我們班的同學間的感情是最深厚的！
從開學軍訓時的競相高歌，到送別教官的不舍之情；從甲流時的眾志成城，到有人住院時大家不顧安危的看望、送物品；從每次班會大家的競相發(fā)言，到班主任老師對我們的深情關注；從我們班承辦系元旦晚會時全體成員的傾力協(xié)作，到我們成功舉辦這一系級盛況并為我們班掙得偌大榮譽和贊揚；從春游前大家的積極準備，到春游時大家的驚險刺激、歡歌笑語；從大家每次給班級榮譽爭光而毫不推辭，到大家每次做值日時的毫不推諉......這一切的一切，都讓我深深地感動，我以我能留在這么一個優(yōu)秀的班級為榮！
3 自我評價
實際上，我對我上半年的作為表現(xiàn)還算滿意，但下半年因為一些瑣事有些喪失斗志，失去了上進心，對諸事都不想去盡力爭取，甚至有混天度日的想法！這個暑假里我想了很多，想通了一些事，認識到了自己的錯誤，看清了自己性格上的一些缺點，決定改掉自己的壞毛玻做事要果斷一些，不能畏首畏尾，對一些應該爭取的東西，就盡力去爭取，不能給自己留下遺憾，最重要的是要改掉自己懶惰的習慣，機會不會留給懶惰的人！
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)簡介
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)（to方向）本科培養(yǎng)目標
本專業(yè)培養(yǎng)能較系統(tǒng)地掌握經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識和基本技能。了解中國對外貿易和當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易慣例與to規(guī)則，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的對外貿易狀況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構和科研院所從事國際經(jīng)濟與貿易業(yè)務、管理、調研與教學科研等工作的復合型、應用型的高級專門人才。
業(yè)務培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)的學生應較系統(tǒng)地掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識與基本技能，了解當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易規(guī)則和慣例，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的社會經(jīng)濟情況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構從事實際業(yè)務、管理、調研和宣傳策劃工作的高級專門人才。
1 學習目標
知識和能力
1. 掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本理論和方法；
2. 掌握西方經(jīng)濟學、國際經(jīng)濟學的理論和方法；
3. 能運用計量、統(tǒng)計、會計方法進行分析和研究；
4. 了解主要國家和地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展狀況及其貿易政策；
5. 了解國際經(jīng)濟學、國際貿易理論發(fā)展的動態(tài)；
6. 能夠熟練地掌握一門外語，具有聽、說、讀、寫、譯的基本能力，能利用計算機從事涉外經(jīng)濟工作。
體育專業(yè)實踐個人總結篇六
暑假來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個暑假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。
兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經(jīng)過都會成為內存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。
暑假期間，我在廣東xx市的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業(yè)的竟會去做電腦教師，于是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業(yè)的那些另外的知識。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作。因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求。
因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有休息，而且在工作期間最大的`體會就是，作為一個教師，或者說是一名授課者，最大的考驗就是耐心，有的時侯，一個問題還得重復很多遍，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。
在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識，東莞是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。
以上就是我暑假的實習報告，可能并不是一份很規(guī)范報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受。
雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。
體育專業(yè)實踐個人總結篇七
2011年4月16日，懷著一顆激動的心，如愿以償?shù)刈哌M了西安慧靈的大門，開始了快樂難忘的實習工作。本次的實習目的是為了將自己所學的專業(yè)知識應用到實際工作中，加深對專業(yè)理論知識的理解，扎實專業(yè)理論功底，歷練自己，為今后在智障服務工作領域中發(fā)揮應有的專業(yè)技能，為需要幫助的社會所有社會弱勢群體做出應有的貢獻，達到自我價值的實現(xiàn)。
時間流逝，歲月匆匆，實習也接近了尾聲，同時自己也即將要迎接新的開始和面臨著新的挑戰(zhàn)。在西安慧靈實習工作的日子里，我得到了西安慧靈總干事及全體員工無微不至的關懷，他們鼎力的支持讓我享受著家庭溫馨的待遇，使我很快地適應機構的工作環(huán)境，更快的定位自己所處的角色，全心身地投入到實際的工作中。他們的支持和信任，使我信心加倍地發(fā)揮自我、展示自我，從而順利地完成了所有的工作任務。
學習篇。
剛步出校園的我，社會實踐經(jīng)驗尚淺，所以要以務實的態(tài)度，認認真真地向所有員工學習。西安慧靈的員工都很謙虛，工作也很務實，無論走到哪個部門、哪個活動組、哪個家庭，他們待我就象家人一樣那樣的熱情。無論在工作遇到什么樣的困難，他們都誠懇地幫我解答疑難，使我在學習中不斷進步。
首先，深入了解西安慧靈智障人士服務工作站的社區(qū)服務模式。什么是社區(qū)服務模式即其服務的理念是什么，社區(qū)服務模式有什么樣的具體內容，機構是怎樣運行和管理這種模式的??，這些都要進行深入的了解。
從理論上說，西安慧靈的社區(qū)服務理念是運用豐富的社區(qū)資源為智障青少年及成人提供真實的社區(qū)環(huán)境，使他們的生活自理能力和社會適應能力得到提高，同時幫助他們建立和發(fā)展與社區(qū)、家庭、鄰居之間的關系，使他們能真正的融入社區(qū)，享受應有的生活樂趣和應有的權利。從實際上說，其服務的具體內容有：日間活動和培訓、家庭式住宿服務、職業(yè)技能培訓、個別輔導、家長支持服務和對家庭困難的學員實行助養(yǎng)助學（具體內容見機構報告）。對于機構的運行和管理，我們對機構的設置可以概括為“一辦二務二部三組三家庭”（具體內容見機構報告）。由于有個求真務實的團隊，責任分工明確之外加上團體的協(xié)作精神，西安慧靈將以飛快的速度不斷壯大與發(fā)展。
其次，學習西安慧靈員工愛崗敬業(yè)、不斷進取的精神。了解西安慧靈的人都知道，其發(fā)展只有那么短短的三年，在缺乏政府資金支持的情況下，主要依靠社會的資助來維持機構的正常運行，因此機構的基礎建設還比較落后，員工的工作條件簡陋，住宿條件緊張，個別老師晚上只能睡在沙發(fā)上，而且每天都要進行著辛苦的工作，再加上服務對象的特殊性，可以想象，他們每天都承受著很大的心理壓力。然而，在如此艱苦的條件下，他們無怨無悔，默默地奮斗著，以崇高的價值取向，積極地為需要支持和幫助的智障青少年及成年人服務，他們每天在西安慧靈播種自己的愛心，并用“耐心+責任心+技巧”，譜寫著智障服務的新篇章，推動智障服務社區(qū)化在中國的發(fā)展。盡管許多老師不是專業(yè)出身，但他們積極參與各種相關專業(yè)知識和技能的培訓，不斷充實自己，提高自己，以嚴謹?shù)膶I(yè)態(tài)度，與每位智障學員平等相處，接納和尊重學員的行為，理解學員的心理，以真誠的態(tài)度，積極向學員提供專業(yè)化的服務，逐漸提高智障學員的生活品質。他們的默默奉獻贏得了學員家長的信任和支持，同時他們的辛勤勞動也得到了當?shù)厣鐓^(qū)居民的贊許。
再次，學習社工是做什么的，社工在慧靈能夠做什么樣的工作。社工到底能做什么？在大學四年里，我們天天接受著抽象理念的灌輸，天天在思考，社工到底能夠做什么。然而，自己也很迷茫，只是在概念的抽象中知道社工是用自己的專業(yè)理念、方法、技巧去救死扶傷、支殘扶弱，為弱勢群體服務的一個職業(yè)。在西安慧靈實習的日子，讓我真正的體驗到，社工不單可以承擔服務者的角色，同時也可以承擔領導者的角色，西安慧靈中社工專業(yè)的工作人員在員工總數(shù)的比例可以證明一切。社工在慧靈中的角色也是多樣的，根據(jù)不同的崗位做不同的工作。他們不但要勝任上層的組織管理工作，同時也承擔著基層的各種各樣的工作。在這里，讓我感受最深的是要填寫各種各樣的表，如學員咨詢表、適應性評估表、個別化輔導表、外出活動計劃表??，這些只是那么一小部分。各種樣式的表看似簡單，但要填好它可不是一件容易簡單的事情，做好它不單靠專業(yè)，更需要的是專心和細心。各種表是員工對學員情況了解最簡便和最直接的憑證，也是最好工作的評估依據(jù)。在這里我也對一些有關表格進行了填寫，自己親身地感覺到填表的重要性和必要性，對填表的技巧有了新的提高，但是許多表格還是不懂得怎樣去利用，造成自己在工作中遇到一些不必要的麻煩，因此在今后的工作中要加強這方面的學習和訓練。
學無止境，在慧靈需要學習的東西實在太多了，需要一步一個腳印，積極向其他員工學習，不但要學習他們的工作技巧，更要學習他們正確的人生態(tài)度??。工作篇在實習期間，機構給我創(chuàng)造了寬松的工作環(huán)境，讓我充分地參與到各種工作中，充分地鍛煉自己、充實自己、提高自己。個案工作的開展：
個案工作（個案輔導）是社會工作專業(yè)的基本方法之一，同時也是西安慧靈開展服務工作的重要組成部分。雖然沒有機會看到專業(yè)系統(tǒng)個案輔導的開展，但在程序上每天都可以讓我感受到個案工作在進行著，如咨詢報名、家訪、適應期評估、制訂個別化服務計劃、轉介??，都是個案工作的專業(yè)程序，機構有關負責工作人員也嚴格根據(jù)程序來開展每一項工作。在個案工作的過程中，主要根據(jù)實習的實際環(huán)境和學員的學習、生活環(huán)境，對小澄（化名）的行為習慣進行了觀察和評估（見附表），并對其行為進行了一些嘗試性的干預。在評估中可以看出，小澄一些偏差的生活行為得到了很好的消減和矯正。本人與“家庭媽媽”一起商討，主要針對其摳手、摳傷疤、吃飯不嚼、無緣故上廁所時間上、洗手后把水灑在地上和無語言等行為，根據(jù)小澄的愛好習慣，對于摳手摳傷疤的行為，運用“轉移注意力”和監(jiān)督指導的方法，來消減其偏差的行為習慣。每天下午回到家庭就要求其做家庭作業(yè)（如果沒有家庭作業(yè)，就根據(jù)情況再布置另外的作業(yè)給他做），使其安靜下來不亂走、亂動，或者讓其和其他學員一起聽歌、跳舞，也起到轉移注意力的效果，吃飯時隨時提醒其要嚼飯再咽下去，上廁所時在一定的時間內提醒其出來，用指導協(xié)助的方法要求其洗手后先用手巾擦干手，不要再灑水。在干預下，小澄的一些行為習慣得到了很大的消減，甚至個別行為得到了改善和基本矯正。每天下午（4：30—7：30）上廁所的次數(shù)從原來的3-4次到現(xiàn)在1-2次。而洗手后也懂得了用毛巾擦干手，而對于摳手、摳傷疤、吃飯不嚼等行為還沒有發(fā)現(xiàn)有效的方法，需要長期的探索和反省。在語言的輔導上，每天要求其說“爸爸”“媽媽”，但效果不是很好，小澄也是偶爾發(fā)出接近的聲音而已，因此，對小澄的個案需要長期的進行。除了對小澄的干預之外，本人也積極參與和協(xié)助老師對仲仲（化名）不穩(wěn)定情緒的干預，除了用增強物的獎勵方法外，還帶其到野外發(fā)泄其心中的情緒，很好的抑制了仲仲激動情緒的產生。從8月8日至8月12日，仲仲在家庭每天下午情緒都很激動，大喊大鬧，影響了周圍鄰居的生活，并引起了他們的不滿。在增強物的干預下，其從8月15日至8月28日，情緒只激動一次。學員們的行為習慣得到矯正了，能力得到提高，除了家長驚喜外，當然最令人興奮最令人激動的是機構的老師了，在這里我深深地感覺到那種收獲后無比自豪的成就感。然而在工作中沒有對學員的行為習慣進行詳細的記錄，給我的工作留下了最大的遺憾，今后自己也應加強對這方面工作的思考和反省。團體工作的開展：
在這里，每天都可以接觸到小組工作的開展。每個活動組里都有自己的月計劃、周計劃，甚至日計劃。他們活動的主題鮮明，目標明確，形式多樣，且可行性高。在認真學習各小組老師怎樣制訂計劃和怎樣開展工作外，在一些老師的指導和幫助下，我也制訂了個別活動的工作計劃和開展一些小組活動。在這里首先要感謝原開心組的劉瑩老師和柳水平社工，她們給了我極大的鼓勵和支持，她們的信任讓我更放開心懷地去開展小組活動，使我更好地檢討自己，總結自己，提高自我。在開心組期間，我開展了學員的投籃小組、歌唱小組、大風車制作小組，還主持了日間活動的“周末快樂分享”、“購物活動”、“游覽公園活動”???；顒又校诶蠋煹膮f(xié)助下，很好地調動了學員的積極性，提高了學員參與活動的興趣，豐富了學員的生活。小組工作使我更快更直接地加深了對學員基本情況的了解，加深了我們之間的感情，同時自己也得到了很好的鍛煉，為今后開展有關小組工作積累許多經(jīng)驗，但從小組活動中同時可以看出自身的許多不足，如制訂的計劃還是不夠縝密，成員個別目標過大，在活動中主持的技巧還不夠熟練??。
家庭助理工作：
機構中家庭助理承擔著一個重要的角色，它不單只是協(xié)助家庭媽媽對學員的監(jiān)督和管理，而要更多的開展一些工作，讓學員回到“家庭”后充實生活，享受更多的快樂。
起初，本人對家庭助理這一角色沒有很好的理解，使得一段時間只對學員進行監(jiān)督和管理，使得學員的家庭生活很單調，自己也感覺到很乏味。隨著工作的深入和老師們的及時提醒，對家庭助理的職責得到了深一步的認識和理解。除了配合和支持“家庭媽媽”的工作外，積極觀察學員的行為情緒、心理行為，遇到問題及時向有關責任老師反映，同時在家庭中，組織一些娛樂活動，讓他們一起聽歌、看電視或分享當天經(jīng)歷事情，所有學員都參與其中，豐富了他們的課余生活，對個別學員的行為習慣起到了一定消減的效果。收獲是快樂的，但在家庭助理工作中，可以看出自己工作的自主性不是很強，應該可以更主動地開展更多的工作。
督導工作：督導工作是社會工作行政工作的一個重要部分，督導會是員工和領導之間認識和了解的一個很好平臺。每周五下午，我都參加了機構的社工督導會。會上，督導老師認真聽取我的一周工作總結，并隨時對我在工作中存在的問題給予寶貴的指導，對我比較疑惑的問題提供更有效的方法和技巧，督導老師的關心和支持使我深受鼓舞，更滿懷信心地開展以后的工作。同時，督導會是社工的分享會，氣氛是那樣的和諧，對我所遇到的困難和問題，所有社工各抒己見，把他們平時所學到的專業(yè)知識和在工作中積累的經(jīng)驗，積極地給予分享和總結，在分享過程中我受益匪淺。促使我在不斷總結中成長，然而，我認為，督導工作不應只是社工之間的分享，不應局限社工，因為有許多非社工的員工工作經(jīng)驗豐富，且有豐富的知識。同在一個機構內，所有員工都應共同分享工作中所收獲的成果和共同解決工作中存在的問題，達到共同進步。
思考和反思篇。
在工作中，自己每天都在思考著，同時也在反思著，在思考中發(fā)現(xiàn)問題，在反思中從另一面更深刻地了解自己。思考：
1、機構如何解決資金的短缺問題。任何一個機構的發(fā)展和運行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機構的正常運行，而慧靈作為一個非盈利性機構，資金的來源主要依靠各種項目的建設而獲得資金的贊助，且大部分是外國資金。這些都要求做項目的人有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關系等等。西安慧靈公共事務部就承擔著資金來源的重責，由于各種成功項目的建設，使得現(xiàn)在的資金還可以跟得上慧靈發(fā)展的需要，但如果有一天國外的大筆資金贊助遲遲沒有到位，而同時遇到資金短缺，我們怎么辦呢？因此我想，我們要以“大項目為主，小項目為輔”，除了建設大項目取得國外基金會資助外，我們也要立足于國內的企業(yè)、單位，充分利用國內的資源，加快小項目的建設，時機成熟時我們還可以在國內建設大項目，把資金立足于國內，當然，這需要慧靈人長期的艱苦努力。解決了資金的問題，機構才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機構發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產業(yè)，支持智障人士就業(yè)。
2、機構要明確服務部協(xié)調員的工作職責。服務部協(xié)調員不單要起。
到服務協(xié)調的作用，更重要的是要起到管理督導員工的作用。西安慧靈工作職責中規(guī)定，服務部協(xié)調員在上級的領導下，協(xié)調活動人員的安排，負責對員工的督導；督促做好學員突發(fā)事故報告；督促各小組加強與家長聯(lián)系；檢查活動站日常所需，負責監(jiān)督各項開資；積極參與培訓、學習，并與同時分享；完成服務部交給的其他工作??。總之，服務部協(xié)調員要積極協(xié)助服務部主任的工作，內要做到督導和管理員工的日常工作，在協(xié)調中保證各組活動的正常進行，外要加強與學員家長的聯(lián)系和溝通。在機構里，服務部協(xié)調員積極協(xié)調著有關日常工作，與員工之間體現(xiàn)出了良好的人際關系，但其大部分時間的工作都處于上下之間的溝通的中介，起到的只是一種橋梁的作用，未能充分發(fā)揮自己應有的管理水平，也就是沒有真正發(fā)揮出協(xié)調員的專業(yè)督導作用。真正分擔服務部主任的工作量度還不夠，使得服務部中兩人的工作都很累。因此服務部協(xié)調員應明確自己的責任，合理地分配工作時間，充分發(fā)揮出協(xié)調管理的作用。然而，服務員協(xié)調員要有效地對員工進行管理，就要求其除了有良好的工作經(jīng)驗和專業(yè)的理論知識外，還要有良好的人際關系，這樣才能很好地加強對員工的管理。由于服務部協(xié)調員工作的操作性和技巧性強，所以待遇可以適當提高。
3、隊伍的穩(wěn)定建設問題。一個穩(wěn)定的隊伍對于任何一個機構來說都是很重要的，還可以看出集體的凝聚力。在實習期間，聽到有許多員工都抱怨崗位調動過大，使得許多員工都很有情緒。嚴重影響了他們的工作效率，同時也使得許多學員需要好長一段時間去適應新的老師。還有個別老師認為分工不公平，這個組的工作量比另一個工作量大，且待遇一樣，實在不公平。機構除了把調崗的實際情況跟員工解釋清楚外，還要及時調整員工的心理情緒。其實大家都知道，機構不會無緣無故地對員工進行調整，調崗是原因是多方面的，有根據(jù)上級的命令和安排，有時也是根據(jù)發(fā)展的需要。因此，要明確的表示以機構的集體利益為重，所有員工都要服從機構整合發(fā)展的需要。
4、機構的宣傳工作還要加強?？吹綑C構的網(wǎng)站不斷完善和宣傳資料也很齊全，機構的影響力也不斷壯大，實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣尷尬，有些智障學員家庭到機構了解情況之后，已經(jīng)準備要試讀了，但還是由于個別家庭成員的阻止而最后望而卻步，主要原因是一些家長不真正了解慧靈，不放心孩子在慧靈的學習和生活。因此我認為除了以上兩種宣傳外，我們應加緊在當?shù)氐纳鐓^(qū)進行宣傳，擴大慧靈的影響力。我們不但要在面上進行宣傳，更重要的是從點上開展真針對廣大智障家庭的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機構受培訓的學員，用他們所學到技能，在社區(qū)中進行展示。最重要的目的是讓廣大智障孩子的家長知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的家長信服。當然，首先要獲得在冊學員家長的同意。廣大智障人士獲得支持和關懷可是家長的共同愿望，相信家長會全力的支持。
5、建議制訂社工工作守則，且要嚴格的實施。西安慧靈已經(jīng)把社工實習作為一個長期的項目來建設，為廣大社工學子送來了甘霖雨露，同時機構也朝著專業(yè)化的目標發(fā)展，越來越多的社工加入到慧靈的隊伍中，承擔著機構的各種角色，在工作中發(fā)揮著越來越重要的作用。隨著專業(yè)化隊伍的壯大，難免有偏差的事情發(fā)生，因此要求社工除了要遵守機構的規(guī)章制度外，也應該有自己的專業(yè)守則、專業(yè)態(tài)度，制訂有關社工的專業(yè)守則勢在行，其可以有效地規(guī)范社工的行為。
室閱讀各種資料對機構進行間接的了解。如要了解學員的情況，除了親自去與學員接觸外，還可以通過查閱學員的檔案資料對學員進行快速的認識和了解，當然要強調保密原則。在最短時間內對機構進行了全面有效的了解，將有利于今后開展的各項工作。什么時候該做什么事情，什么時候要開始觀察個案，什么時候需要評估，什什么時候要干預??，各種工作都要明確的納入到社工實習流程中。除了以上的思考外，本人還認為機構中應該在資金允許的情況下多組織員工之間的“圓桌會議”。讓廣大員工在平等的交流中促進了解，且在會議中共同分享工作中成功的經(jīng)驗和共同探討、解決工作中存在的問題。會議應該強調非正式且形式應多樣化，如“員工餐桌”、茶話會、娛樂活動??，使交流在和諧的氣氛中進行著。還有在個案培訓中應該多引進1—2個專業(yè)老師，以減輕個訓老師的壓力和同時使得更多的學員得到有效得個訓機會。同時多讓更多的員工參與各種專業(yè)的學習和培訓??。自我反?。簩嵙暱梢哉f是圓滿的結束了，但在整個實習中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處，需要在工作和學習中不斷總結和反省。
1、今后應積極主動地參與到各種工作中。在開展工作中主動性還是不夠，無論是開展個案、小組工作，還是開展其他的工作，向老師和阿姨主動溝通的行為應該還要加強，應多向有經(jīng)驗的老師學習，積極主動地與他們交流。
2、除了加強專業(yè)知識的學習外，還要加強對其他知識的學習。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。比如知道了唐氏綜合癥、腦癱、自閉癥??，但真正深入了解的還是不夠。對開展有關工作帶來諸多不便，因此今后應加緊對其他知識的學習。
3、加強自身語言的訓練，讓別人聽懂自己所表達的東西。由于地方方言的影響，使得在表達方面未能很好地將自己要表達的信息準確地向他人傳達，還有，有時未能很好地掌握他人所表達的信息，造成了不必要的尷尬，因此今后要加強語言方面的鍛煉。
4、在工作中，應加深對各種問題的思考。本人在許多工作中思考問題還是過于簡單，未能很好全面地對問題進行快速有效的思考，使得未能抓住有效的解決辦法。因此在今后的工作中，應該要多問幾個為什么，且要積極找出問題的根源和解決問題的方法。結語光陰似箭，兩個月是那樣的短暫！在這段開心難忘的日子里，要感謝的人許多許多，張總干事和全體員工極力的關心和支持，“家庭媽媽”和“午餐阿姨”強有力的后勤支持，學員家長的信任??，使我在短短的兩個月內得到了全面的鍛煉。時間流逝了，但兩個月的鍛煉是我一生中寶貴的財富，我應以前進的步伐，滿懷信心地迎接新的挑戰(zhàn)，為了智障人士的社會福祉，奉獻出自己的一份力量。
體育專業(yè)實踐個人總結篇八
20xx年春季學期體育工作將要結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的`精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經(jīng)過一個寒假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和其他各位班主任的大力支持。
我能夠長期帶領學生堅持訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。因此，我要加倍努力，爭取更大的取得好成績。
體育專業(yè)實踐個人總結篇九
××，男，1967年7月出生，19xx年畢業(yè)于湖南師范大學體育系。xx年參加工作以來，先后任教于瀏陽××初級中學、瀏陽二中執(zhí)教中，一直工作在教育工作的第一線，擔任班主任工作xx年，20xx年被評為中學一級體育教師，現(xiàn)申報中學體育高級教師職稱。
一、思想政治方面。
我忠誠黨的教育事業(yè)，有強烈的敬業(yè)和奉獻精神，有強烈的進取意識。具有良好的思想政治素質，遵守憲法和法律，擁護中國共產黨，熱愛社會主義祖國。堅持“四項基本原則”，堅持改革開放，始終站穩(wěn)立場，與黨中央保持高度一致。具有良好的思想品德，遵守《教師法》、《義務教育法》，忠誠黨的教育事業(yè)，以“三個代表”和科學發(fā)展觀為指南開展教育工作，認真指行黨的教育方針、路線，有強烈的事業(yè)心和責任感，以身作則、為人師表，20年以來辛勤耕耘、默默奉獻。
二、教學教研方面。
(一)教學工作。
具有系統(tǒng)堅實的基礎理論和專業(yè)知識，并具有一定廣度的相關學科知識。從教以來，不斷自我進修參加教師繼續(xù)教育培訓班。學習了大量的現(xiàn)代化教育教學理論，還有運動心理學、教育心理學、計算機信息技術等。掌握本學科的教育教學發(fā)展動態(tài)，追蹤本學科的科研信息，滿腔熱情地投入到新課改的大潮中，在教學中能把最新的理論巧妙的結合起來。開拓學生的視野，全面提高學生的綜合素質。
教育教學水平高，能力強，勝任排球、田徑、象棋等運動隊的體育教學和訓練工作。熟練掌握教育教學基本功，掌握現(xiàn)代化的教學手段、教學方法和教學技巧，面向全體學生提高教學質量，培養(yǎng)學生具有創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的全面發(fā)展的基本素質。培優(yōu)轉差方面取得顯著成績。
在教學中對教材有深刻的分析理解、對教材熟悉、運用起來得心應手，能根據(jù)教材的特點、學生的實際、結合教育教學動態(tài)，科學的傳授知識，培養(yǎng)能力、重點突出、分析難點，語言準確、生動、流暢、通俗易懂、動作規(guī)范、大方準確。在教法上吸收各種精華，面向全體學生因材施教，啟發(fā)引導，講練看結合。使用現(xiàn)代化手段，用制作的計算機軟件分析動作指導田徑隊員進行跳高訓練，收到了事半功倍的效果，提高了訓練質量。本人多次承擔縣級、校級、科組教學公開課，獲得了聽課老師們的好評。
本人能從實際出發(fā)，實事求是，根據(jù)學生的特點、教材、課型等具體情況具體分析，變單一呆板的教學為靈活多樣的教學，培養(yǎng)學生學習的興趣，調動學生的學習積極性，分類推進，管教管導，全面發(fā)展，對教學中的得失能及時總結，使之理論化、系統(tǒng)化。
獲得中學一級教師職稱以來，不管是教學或訓練工作，都是本學科的骨干，擔任輔導年青教師的工作，組成一幫一的模式，同他們一起聽課，看他們上課，共同備課，研究分析教材、專研教法，選擇科學的手段和方法進行教學，互相交流經(jīng)驗，幫助他們研究教材、教法，組織他們試教、評教，課前課后分析，使他們在短時間內掌握基本教學技能，定期檢查教案，集體備課，一起研究教學難題，互相聽課交流評比，共同提高，起到了傳幫帶的作用，使他們都晉升了一級體育教師。本人教學經(jīng)驗豐富，能有機結合教材內容，寓愛國主義、為國爭光等思想教育于教學和訓練中，做到教書同時又育人。
(二)教研工作。
多年來，本人能認真鉆研業(yè)務，了解體育教育最新的發(fā)展趨勢，不斷的更新知識。訂閱了大量有關資料，認真學習使自己的業(yè)務能力和教學水平不斷提高。多次在學校組織的學術交流會上做專題發(fā)言，主講《體育訓練和課外體育活動安排》、《走進新課程》，《心理健康講座》等，受到聽課老師和學生的好評和推廣。
為了掌握現(xiàn)代化信息技術，我自學計算機技術，在windows98模塊計算機能力考試中取得了95分的好成績，并能夠把電化教育應用到體育訓練中，我制作的體育課件《背越式跳高的技術分析》，運用到實際教學中，推動我校競技體育跨入了新臺階，做出了一定的貢獻。
德育工作方面。
由于體育教師的特點，歷年來分別擔任班主任或副班主任工作，在這期間自己能做好班主任的工作，并協(xié)助其他班主任從學生實際出發(fā)，對不同類型不同個性的學生，有針對性地進行思想教育。熱愛學生，講究工作方法，工作有計劃、有重點、有總結。重視班干部的作用，能針對不同時期學生思想的變化采取相應對策。重視不同層次學生的思想轉化工作。經(jīng)常與學校、級長、科任老師、家長溝通，使對學生的教育趨于同步。充分發(fā)揮學生的自治能力。多管齊下，分層推進，在轉化后進生的工作中付出了艱苦努力。同他們促膝談心，解決他們生活上、思想上各種實際困難，體現(xiàn)出教師同學生同甘共苦，肝膽相照。使他們跟上全班的進步步伐，我班有幾個體育特長生，平時不注意文化課的學習，生活作風比較散漫，我對他們的教育從來沒有放松過，特別是文化課和思想教育常抓不懈。受到家長和學校的好評，使班級成為遵守紀律，團結進取的好集體，收到了很好的效果。多年來被學校評為先進集體。
四、業(yè)績方面。
(一)教育教學業(yè)績。
1、所任班級的體育合格率、國家體育鍛煉標準達標率均達97%以上的優(yōu)異成績。同時多次被評為優(yōu)秀班級。
2、20xx年至20xx年所任教的男、女子籃田徑隊獲×ד白塔杯”越野賽第三、第四名的好成績(共有26個參賽隊)。
3、在20xx年和20xx年的全市運動會上，我訓練的隊員分別打破了跳高記錄，并勇奪桂冠。
4、20xx年至20xx年，我指導的象棋隊員年年都榮獲一等獎和二等獎。
5、20xx年12月在全市的體育教學能手比賽中榮獲優(yōu)秀教學能手稱號，受全市推廣。
6、20xx年6月出任瀏陽市中學生運動會象棋裁判員，擔任組織和裁判工作，被瀏陽市教育局授予優(yōu)秀裁判員稱號。
(二)研究成果：
本人有很強的教改能力和教改經(jīng)驗，在學校帶頭進行學科研究，取得優(yōu)良成果：
1、20xx年全校交流《開展快樂體育教學》課題，受到推廣。
2、20xx年交流的論文《走進新課程》獲學校優(yōu)秀論文一等獎。
以上所述材料，事實清楚、效果顯著、理由充分，符合申報中學高級教師的條件，懇請領導及評委審查批準。
晉升職務以后，我將繼續(xù)加倍努力，擁護黨的領導，熱愛本行，熱愛學生。堅持黨的教育方針，以夸父追日的精神，勤勤懇懇的教書育人。在新的世紀中，我還將大膽進行教育教學改革方面的探索，融育人于教書之中，把素質教育放在首位，做受學生歡迎的優(yōu)秀教師，為人民的教育事業(yè)奮斗終身。隨著新課程改革的進行，體育教學發(fā)生了很大的改變。研究和探索體育教師如何面對新課程，將有助于學校體育的發(fā)展，有益于學生身心健康的發(fā)展。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十
一轉眼的時間，我們就度過了大一的這段美好時光，期間，有快樂，有悲傷，有激情，也有過痛苦，也彷徨過，迷失過，可是我們最后都挺了過來。大家都說大一是一個過渡期，讓我們來適應大學生活，并摸索出屬于自己的路。是的，我們明白了自己要走的路，知道了該怎樣去安排自己的學習、工作、娛樂和休息，明白了怎樣去爭娶去拼搏一個屬于自己的天地！接下來的三年里，我們就要按照自己對人生的打算，走上征程......
一．一年來的大學生活總結。
可以說，我的大一生活并不讓我自己滿意，也不會讓老師和家長滿意。這一年的時間里，我把學習給放在了次要的位置上，沒有把太多的精力投入到學習中去，也因此自食惡果，去年和今年的兩次期末考試中都各有一科的成績讓人失望。大把的時間被我荒廢掉了，現(xiàn)在想來，有點可惜了......畢竟，這么多的大好時間，可以用來做更多有意義的事?。】偨Y一下自己一年的生活，又有了更深的認識......
1學習總結。
從必修課到選修課，我在這一年里適應了這和高中完全不同的學習方式。從上一年的高數(shù)、英語、政治經(jīng)濟學、經(jīng)濟法概論、思想道德修養(yǎng)與法律基儲管理學，到下學期的西方經(jīng)濟學、近代史概要、會計學，加上體育，以及選修的大學語文及人際關系學，我學到了很多很多，必修課的專業(yè)知識自不必說，而選修的`人際關系學也教給了我很多做人的道理......
這些課程中，我認為它們都很重要，比如，政治經(jīng)濟學和經(jīng)濟法概論教給了我們很多關于經(jīng)濟學的基本知識和相關法律等，相當于是對我們國貿專業(yè)的入門啟蒙！管理學交給了我們如何去做一個合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修養(yǎng)與法律基礎則教給我們做人的道理和準則，告訴我們，學習知識重要，但學習做人更重要！每周一節(jié)的體育課讓我們不會把身體的鍛煉落下，畢竟身體是革命的本錢??！下半年的課程相當于是上半年的延續(xù)和加深，高數(shù)和英語一直是學習的重中之重，每個人都沒有理由忽視它們，老師也很重視我們對這幾門的學習，生怕我們學不好.....會計學上我們學習了會計的基本原理和運作等，西方經(jīng)濟學則讓我們更深層的了解了“經(jīng)濟”這一復雜而又深奧的字眼......而選修的人際關系學我非常喜歡，它教給了我很多書本上學不到的知識，教給我們怎么去處理人與人之間的關系，如管理者與基層、家庭之間、男女關系、宿舍關系等等......
總之，學校給我們創(chuàng)造了很好的機會和條件，就看我們自己能不能、會不會把這些利用起來。我自己覺得自己就沒有能利用好這些資源，荒廢了好多的時間，也逃過一些課,有人說，沒逃過課的大學生不算大學生，可現(xiàn)在我覺得這是錯的，逃過任何一節(jié)課，都是一次損失，屬于你的損失！那么，以后的時間里，我一定會好好利用上課時間，不再放過一節(jié)課,學好老師講的每一個知識，決不讓屬于自己的東西損失掉！
2生活總結。
這一年的生活中，說真的，有很多讓我感動的地方。我們班這103個人，從軍訓開始就結下了兄弟姐妹之情，之后不斷加深，這一年來，雖然男生和女生之間的交流還是少點，同學之間的小摩擦也時常出現(xiàn)，但是趨勢確實好的，大家感情越來越深，接觸越來越多，距離越來越近，相對其他的班級，我認為我們班的同學間的感情是最深厚的！
從開學軍訓時的競相高歌，到送別教官的不舍之情；從甲流時的眾志成城，到有人住院時大家不顧安危的看望、送物品；從每次班會大家的競相發(fā)言，到班主任老師對我們的深情關注；從我們班承辦系元旦晚會時全體成員的傾力協(xié)作，到我們成功舉辦這一系級盛況并為我們班掙得偌大榮譽和贊揚；從春游前大家的積極準備，到春游時大家的驚險刺激、歡歌笑語；從大家每次給班級榮譽爭光而毫不推辭，到大家每次做值日時的毫不推諉......這一切的一切，都讓我深深地感動，我以我能留在這么一個優(yōu)秀的班級為榮！
3自我評價。
實際上，我對我上半年的作為表現(xiàn)還算滿意，但下半年因為一些瑣事有些喪失斗志，失去了上進心，對諸事都不想去盡力爭取，甚至有混天度日的想法！這個暑假里我想了很多，想通了一些事，認識到了自己的錯誤，看清了自己性格上的一些缺點，決定改掉自己的壞毛玻做事要果斷一些，不能畏首畏尾，對一些應該爭取的東西，就盡力去爭取，不能給自己留下遺憾，最重要的是要改掉自己懶惰的習慣，機會不會留給懶惰的人！
二．對國貿專業(yè)的認識與思考。
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)簡介。
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)（to方向）本科培養(yǎng)目標。
本專業(yè)培養(yǎng)能較系統(tǒng)地掌握經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識和基本技能。了解中國對外貿易和當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易慣例與to規(guī)則，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的對外貿易狀況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構和科研院所從事國際經(jīng)濟與貿易業(yè)務、管理、調研與教學科研等工作的復合型、應用型的高級專門人才。
業(yè)務培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)的學生應較系統(tǒng)地掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識與基本技能，了解當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易規(guī)則和慣例，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的社會經(jīng)濟情況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構從事實際業(yè)務、管理、調研和宣傳策劃工作的高級專門人才。
1學習目標。
知識和能力。
1.掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本理論和方法；
2.掌握西方經(jīng)濟學、國際經(jīng)濟學的理論和方法；
3.能運用計量、統(tǒng)計、會計方法進行分析和研究；
4.了解主要國家和地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展狀況及其貿易政策；
5.了解國際經(jīng)濟學、國際貿易理論發(fā)展的動態(tài)；
6.能夠熟練地掌握一門外語，具有聽、說、讀、寫、譯的基本能力，能利用計算機從事涉外經(jīng)濟工作。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十一
（2）實踐單位：xx區(qū)求是業(yè)余學校。
實踐部門：培訓部。
實踐單位地址：xx路8號（老啤酒廠南50米）。
實踐單位電話：0571--89172333。
實踐單位主管：xx。
（3）實踐動機：
同時通過這次實踐肯定會對教師這一行業(yè)有一定的了解，確定自己是否適合這一職業(yè)，如果合適哪些方面又有所欠缺，欠缺什么，欠缺的程度是怎樣等等，這樣明確后在日后的學習、生活中可以重視，加強訓練。如果不適合也可以趁機考慮自己適合什么，該何去何從。無論適合與否對我而言這是一個很好的機會，一個認清自己的機會。
當然這次實踐也可以很好的把握教師這一行業(yè)的`最新動向，獲取最新信息。加強對教師這一職業(yè)的認識，對做老師一系列程序、要求等等都有初步的了解，為以后的學習生活中指明方向。
雖然我時刻生活在社會中，但只是社會中小小的一部分，對于除此以外的世界猶如井底之蛙。有了這次經(jīng)驗相信以后可以更快，更好地融入社會。尤其是職業(yè)生涯，因為這次是實習在一定程度上可以和以后的職業(yè)生活掛鉤，職業(yè)生活宇學習生活是相關又獨立的兩種生活，所以找到它們的契合點很重要，這次實習就是一個很好的機會。
2.本文。
（1）實踐單位簡介。
xx區(qū)求是業(yè)余學校位于臨平景星觀路8號（老啤酒廠南50米），以“匯集名師、為學生提供優(yōu)質的教育機會”為辦學宗旨，分別開設幼兒、小學、初中、高中各年級各學科的名師班及各類競賽輔導班，特別是為初、高中學生能在中考、高考取得優(yōu)異成績而制定各種有效的學習方法，采用針對性、分層式、系統(tǒng)化的教育模式，以課堂重點內容為依托，逐步增進課外拓展深入。
求是業(yè)余學校分五個部門：校長及其管理部，財務部，招生部，培訓部，后勤部。部門與部門之間分工明確，互不干擾，部門人員之間互相協(xié)調，互相配合，互相幫助?？梢哉f是組織結構簡單，成員干練、認真負責、品德高尚，是一直不錯的隊伍。
求是業(yè)余學校所聘請的老師也是有水平的，大多數(shù)來自私立學校，沒有應屆畢業(yè)大學生，極少數(shù)來自公辦，可以這么說這是一支高水平的師資隊伍。而且他們與該校的情誼十分深厚，如果自己沒空也會推薦一位教師，直至一切安排妥當后。所以完全不用擔心沒有優(yōu)秀的老師，更不必擔心沒有老師，該校就是以“匯集名師”為宗旨的。
求是業(yè)余學校開設幼兒、小學、初中、高中四類輔導班。幼兒有思維繪畫和手工制作兩大類組成，分初級、中級、高級。小學類有英語、語文、數(shù)學，數(shù)學有補課班和競賽輔導班之分，語文有寫作和綜合培訓之分，英語分預備級、一級、二級、三級。初中分競賽班和名師班，有英語、數(shù)學、科學組成（競賽班入學需考試）。高中分數(shù)、英、物、化、生，分培優(yōu)班和專項班。內容齊全、豐富，分層明確，針對性強，講求系統(tǒng)化、具體化。執(zhí)教教師都是杭州市各重點學校在職一線老師、優(yōu)秀教師。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十二
時間過得很快，暑假又到來了，為了能適應今后的工作，在這個暑假，我選擇參加社會實踐，以下是我的社會實踐報告：
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現(xiàn)今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。
所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，在這種地方，看得到的機會，的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。
暑假打工，這個聽來不錯的工作真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會實踐啊，以后再也沒有這樣的機會了，那時我就正式的參加工作了啊。
就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。
炎炎夏日列日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十三
一學年即將過去，學年初我由小學調入中學，承擔本校三個年級六個班的體育教學工作。一年來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注在每一個學生身上?，F(xiàn)就本學年我個人個方面的情況作簡要的工作總結，以期為新學年的工作確立目標。
1、在工作中，能按國家頒布的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。
2、在本學年里，我認真對待，積極參與上級部門組織的各項活動，在縣“陽光、奧韻”杯長跑比賽中，我組隊參加比賽，有兩名學生獲得較好名次；組織學生參加縣教科所舉辦的集體舞比賽，效果良好；在初三年級中招體育考試前，我利用有效途徑，加大對學生的訓練，最終體育考試成績取得我校歷史最好水平。
3、強化體育學科的教學，盡力豐富教師們的校園生活。在本學年里，我成功策劃并組織了校園體藝節(jié)，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養(yǎng)了他們對體育運動的`愛好，強化了師生們的團結拼搏精神。
我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發(fā)揮自己的特長，撰寫各類文學作品以及通訊稿件，效果頗豐。本學年里，但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進。
又是年末，回顧這個學期所從事的電腦教學工作，基本上是比較順利地完成任務。當然在工作中我享受到收獲喜悅，也在工作中發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。我所享有的收獲我會用于下個學期的工作中，我所碰到的問題我要認真思考想辦法解決。
體育專業(yè)實踐個人總結篇一
本人xxx，xx年xx月xx日出生，xx年xx月畢業(yè)于xx工業(yè)學校礦山機電專業(yè)，xx年xx月進入xxxxx工作至今。期間，xx年xx月進入中國礦業(yè)大學采礦工程專業(yè)進修一年。之后xx年至xxxx年，利用函授學習取得了山東科技大學采礦工程專業(yè)本科學歷。同時，xxxx年xx月被評為助理工程師。
參加工作以來，先后在礦井掘進隊、采煤工區(qū)、生產技術科等部門工作，現(xiàn)為一名生。每個部門的工作都是一次全新的鍛煉，一次經(jīng)驗的積累。在這二十年中，通過學習摸索，并加以總結，專業(yè)技術水平及業(yè)務能力得到長足發(fā)展，逐漸成長為一名合格的煤礦工程技術人員?，F(xiàn)對幾年來的專業(yè)技術工作總結如下：
步入工作崗位后，我把理論與實踐相結合，在掌握新技術、新知識、新標準規(guī)范的基礎上，根據(jù)工作需要將學到的技術運用到實際工作中去。為了盡快適應工作需要，轉變身份角色，我努力學習煤礦開采設計、煤礦充填開采技術、井巷工程等專業(yè)知識，努力提高自己的崗位技能，在工作中言行一致、實事求是、嚴于律已、團結同志，尊重領導，圓滿地完成單位領導交給的各項工作任務，通過自己的努力及同事的幫助，取得了單位領導和同事的一致認可。
任職采煤工區(qū)技術員以來，始終把強化全體干部職工法治教育及業(yè)務學習擺在首位，完善了監(jiān)督考核機制，認真落實安全監(jiān)管責任制。采取各種形式，組織區(qū)隊全員學習國家有關安全生產法律法規(guī)。
制訂并推行區(qū)隊管理人員、班組長、施工人員現(xiàn)場評估匯報制度，切實增強區(qū)隊全體干部職工對隱患的排查能力和處理能力，提高了安全管理人員現(xiàn)場監(jiān)管能力和履職自覺性。實現(xiàn)現(xiàn)場隱患層層篩查、層層把關、重點盯靠。確保了區(qū)隊安全生產。
自20xx年以來，受社會整體經(jīng)濟形勢影響，礦井整體安全生產穩(wěn)定工作受波及嚴重。只有進一步優(yōu)化開拓布局，簡化生產環(huán)節(jié)，科學合理的進行組織施工設計，才能確保礦井健康發(fā)展。面對時間緊，任務重以及產業(yè)政策的不確定性等實際情況，帶領工作人員，細化環(huán)節(jié)，倒排工期，定人員、定時間、定任務、定目標，進行科學合理組織。針對施工中可能影響生產的主體工程，想方案、定措施，通過反復論證，科學組織，有效改善了礦井接續(xù)緊張關系。確保礦井整體高效平穩(wěn)發(fā)展。
參加工作以來，共發(fā)表了專業(yè)論文三篇。
以上是我從事的主要技術工作的情況，通過從書本上學習、從實踐中學習，再加之自己的分析和思考，確實有了較大的收獲和進步。任職期間工作表現(xiàn)良好，具備一定的分析、判斷、總結和組織協(xié)調能力，較強的組織和實施專業(yè)技術工作的能力，擴寬了管理思路提高了管理水平，并能獨立撰寫技術、工程和業(yè)務報告。因此，本人認為自己已經(jīng)具備工程師所應達到的各項要求和能力，符合申報的條件，特此申請。在今后的工作中，我一定繼續(xù)加強學習，努力工作，不辱使命！
體育專業(yè)實踐個人總結篇二
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！敝皇且幻蠖W生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經(jīng)過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。出發(fā)前，我們首先確定了這次社會實踐的主題：大連旅游業(yè)調查。希望能夠通過查找資料、實地考察、系統(tǒng)分析等方法，對大連旅游業(yè)有一個全面的了解，同時希望依次進一步加深對我國旅游產業(yè)的理解。由于學校關于暑期社會工作性實踐的通知下來的比較晚，而且當時正值考期，時間很緊迫。我們的實踐隊剛剛成立就收到通知，要求提交實踐隊社會工作的內容和方向。為了確立一個合理、有效、可實現(xiàn)的好方案，我們實踐隊召開了第一次會議，大家積極發(fā)言，集思廣益。我們總共提出了三個比較好的方案，分別是：
1、去西安調查古都遺跡受保護情況。
2、去天津，了解天津的經(jīng)濟發(fā)展，尤其是濱海新區(qū)的發(fā)展情況。
3、去大連，考察大連的旅游業(yè)發(fā)展情況，以此加強對我國旅游業(yè)的發(fā)展的了解。經(jīng)過認真的分析與比較，我們最終確定了第三個方案，因為這個方案更有新意，一般不會與其實踐隊的實踐內容相重合，這樣更有鍛煉意義。
隊隊員留在學校收集各種關于大連，尤其是大連旅游業(yè)的信息，第二隊隊員親赴大連進行實地考察。在赴大連調查過程中，我們兩組隊員一直保持著密切的聯(lián)系，第一隊隊員除了搜集各種非實時性的信息外，還負責為第二組隊員提供各種實時信息，例如大連的天氣情況、去目的地的行車路線、景點注意事項等。而第二隊隊員則及時將自己搜集到的信息傳送給第一隊隊員，由第一隊隊員進行加工處理。
我有幸作為第二隊的一員，參與了大連的實地調查，按照出發(fā)前的行程安排，四天的時間里，我們從大連火車站出發(fā)，輾轉中山廣場、旅順口、蛇博物館、軍港、大連廣場特色、天津街、星海廣場、老虎灘、棒棰島等諸多景區(qū)，對各個景區(qū)的旅游情況、游客滿意度、環(huán)境衛(wèi)生等方面進行了調查，也在部分景點對負責人做了簡單采訪。在調查走訪過程中我們發(fā)現(xiàn)了一些問題，突出表現(xiàn)在旅順的旅游業(yè)?？偟脕碚f，旅順旅游業(yè)發(fā)展情況不容樂觀，游客數(shù)量逐年減少，以軍港景區(qū)為例，年游客數(shù)量從2001年的120萬人下降到了去年的45萬人，下降了60%以上。事實上，旅順的旅游環(huán)境在整個遼寧省甚至全國都是數(shù)一數(shù)二的，有軍港、黃金山海水浴場等自然景觀，更多的是像203高地、白玉山這樣的人文景觀，可謂人文與自然并存，旅游資源豐富。但是，據(jù)我們采訪所知，旅游業(yè)在旅順口全區(qū)的經(jīng)濟收入中所占的比重只有1%左右，遠遠不如造船業(yè)等支柱產業(yè)。擁有如此好的旅游環(huán)境的旅順，旅游業(yè)在當?shù)夭坏皇侵еa業(yè)，而且在經(jīng)濟收入中所占的比重不足1%，不可不說，旅順的旅游業(yè)發(fā)展遇到了問題。經(jīng)過我們的實地調查和簡單分析，旅順的旅游主要存在以下幾方面的問題。
第一，宣傳不到位，通過我們的調查來旅順的游客大部分都是隨團游，占到了60%以上，當被問及來旅順旅游的原因時，以由旅行社介紹的為多，還有一部分是因為來到大連順路來旅順，而是因為看到有關旅順的旅游宣傳的人只占7%，數(shù)量少得可憐。據(jù)我們所知，旅順對旅游的宣傳力度是一年比一年大，但是為什么會出現(xiàn)這樣的問題呢，我感覺可能是在宣傳的方式上出了問題，宣傳方式過于單一，或是僅僅是被動的宣傳。
第二，旅游配套產業(yè)，如住宿、餐飲、交通等發(fā)展緩慢，阻礙了旅游業(yè)的進一步發(fā)展。在受調查的100名游客中，分別有31和17名游客對旅順的餐飲和住宿表達了不滿。良好的住宿和餐飲條件是給游客留下良好印象的非常重要的條件，在受調查的游客中多半只是會在旅順停留一天或半天，我們認為很大的原因就在于旅順較差的住宿條件。
第三，景區(qū)自身條件沒有得到很好的改善，大部分景點停留在最初的樣子，而且在質量上也存在著問題，受訪的100名旅客中有37名認為景區(qū)的質量有待更好的改善。景區(qū)質量是一個地區(qū)旅游業(yè)的生命，旅游作為一個旅游大區(qū)要想更好的發(fā)展旅游業(yè)，就必須在景區(qū)質量上下功夫，吸引更多的游客。
旅順的調查完畢之后，我們將這些問題反饋回第一隊，大家經(jīng)過熱烈的討論之后，認為第三點原因最為重要，并針對這些問題提出了諸多可行性建議，由于內容較多，就不在此贅述。
實地調查歸來，我感觸頗多，思考整理為以下幾點：
第一，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的走訪調查讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前這樣的的機會不多，使我與別人對話時比較生硬，不太容易獲得他人的好感。在大連調查的過程中，我們經(jīng)常會和大連本地人或是景區(qū)工作人員、旅游業(yè)相關負責人打交道，在開始的時候，由于經(jīng)驗不足，我們的采訪提問經(jīng)常遭到拒絕，之后我們汲取經(jīng)驗，逐漸完善與他人溝通的方式，采訪和提問越來越駕輕就熟，也從他人口中獲得了大量有用信息。
第二，在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
第三，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始的時候，知道要進行暑期實踐時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，眼眼界窄小等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 第四，在實踐中不斷地豐富經(jīng)驗。經(jīng)驗猶如人體血液。人缺少了。
血液，身體就會衰弱，人缺少了經(jīng)驗，頭腦就要枯竭。如果我們沒有相應的經(jīng)驗，沒有預定車票和旅館，那么就會遇到很多的麻煩耽誤很多的時間。如果我們有相應的經(jīng)驗，在與景區(qū)負責人交流的時候，就不會吃很多閉門羹。實踐是經(jīng)驗的源泉，只有經(jīng)歷了足夠的實踐，才能汲取教訓，形成經(jīng)驗。
第五，團隊協(xié)作是完成工作的保障。此次的大連旅游調查不單單像旅游那么簡單。我們有人負責后勤有人負責實地調查，剩下的人負責資料的整理和報告的撰寫。正是通過合理的人員分配以及大家的通力合作才順利的完成了這次活動。我們再一次感受到了團隊和合作的力量。
這次暑期實踐讓我不再把眼光局限在學校和家兩點一線上，它讓我明白了別人的經(jīng)驗永遠是別人的，只有親身體驗的經(jīng)驗才真正的屬于自己，這個道理。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
也不說什么慷慨激昂的話了，說實際的在這個社會里拼的就是勤奮與刻苦，只要你去努力，只要你伸出你那隨時可以伸出的手，周圍的機會就會隨時可能屬于你。最后我就說一句話吧，希望也能成為大家的一條準則：
伸手吧同志，機會就在你手邊，世界上永遠沒有不平等，只有伸手和不伸手的區(qū)別。
體育專業(yè)實踐個人總結篇三
我們本次的實踐主題為“關愛智障兒童”，之所以選擇這個主題是因為之前做過相關活動，隨相關組織到附近的特殊兒童教育機構做過志愿活動，在與那些孩子的接觸過程中，頗有感觸，總覺得他們是一群可愛而有可憐的孩子。盡管他們的智力水平相比同齡孩子會低一些，但是每次你去了，他們都會歡呼雀躍地沖到你跟前，“大哥哥”“大姐姐”地叫著，問你這問你那，仿佛熱情的主人迎接他的客人。他們那天真無邪而又充滿渴望的眼神會看得你一陣心酸，甚至熱淚盈眶。這些孩子仿佛折翼的天使，他們需要社會給予更多的關愛?；谶@種想法，我們確定了這次實踐主題。盡管我們的力量微薄，可能做不了什么，也造成不了什么影響，可我們希望通過這次實踐活動，我們自身會有所改變。
二、實踐工作內容簡介。
我們這次的實踐內容主要包括五個主題。首先是前期的準備工作。鑒于我們對智障兒童的了解也不甚多，所以急需補習相關的知識。另外我們要制作一份調查問卷，了解公共對于這一群體的了解情況以及基本態(tài)度等信息。還有我們初步設想要聯(lián)系北京的殘聯(lián)，請相關專家給我們做場報告，進一步了解智障兒童的教育、治療等信息。我們組織到啟智小學志愿服務活動，與智障兒童親密接觸，切身體會他們的需要，真心去關心幫助他們，并通過該活動能夠提出自己的一點點建議或想法。最后是對整個實踐活動做一個總結，以便指導今后的社會實踐工作。
三、實踐工作經(jīng)歷簡介。
實踐活動進展基本按預期進行，一切比較順利。實踐前兩天，實踐隊成員通過書籍、網(wǎng)絡等途徑查閱相關資料，對智障兒童有了初步的認識。然后精心設計了一份關愛智障兒童的調查問卷。問卷設計好了之后，我們分組到周圍不同地點像車站、超市、校園等地方展開調查工作。我的調查地點在車站，盡管很多人在焦急地等車，但在聽了我的介紹，知道是關于智障兒童的調查，都表示很樂意配合工作。許多人還向我詢問了進一步信息，雖然我知道的也不多，但還是盡可能告訴他們。在整個調查過程中，我感受最深的是，每個調查對象都十分關注智障兒童這一弱勢群體，都表示十分愿意幫助他們，讓我感受到了來自社會的愛心和溫暖。調查結束后，我們對所有的問卷進行整理統(tǒng)計，并根據(jù)統(tǒng)計結果初步得出一些結論。我主要負責統(tǒng)計工作，所以對結果比較清楚。我發(fā)現(xiàn)全部調查對象中大部分人對智障兒童還是有所了解的，但是接觸較少，而且相當一部分人認為與他們交往存在著困難。同時數(shù)據(jù)還顯示93%的被調查者認為有必要關注智障兒童，而且很多人認為在幫助智障兒童這一問題上，政府應該扮演主角。除此之外，我們還獲取了另外一些信息。雖然算不上全面，但是多少有了大體的認識。
試以后要返鄉(xiāng)，所以我們推遲了到啟智小學的志愿服務活動，將其安排在開學初。事實上，本次時間工作最有意義、給人印象最深的就是志愿活動。我們去了啟智小學之后，由于初次來，不熟悉環(huán)境，孩子們也不了解我們，讓我們多少有些拘謹。但是孩子們倒是十分開心熱情，開開心心地跑過來，抱著你，拉著你的手問你家住在哪，喜不喜歡打球之類的問題，也有的孩子向你介紹他的情況?？傊?，一群孩子圍著你，蹦啊跳啊，那種場面不經(jīng)歷過真的難以體會。不過因為我們還不了解情況，所以只能聽這里的老師安排，我們從旁幫忙。前一個多小時，我們在教室里教孩子們畫畫。我教的那個孩子特別喜歡畫坦克，他甚至有一本專門介紹坦克的書。他照著上面的圖片認真地畫，畫完了拿給我看，并向我一一介紹各部分是什么，最后他還請我也給他畫一輛坦克，我不好拂孩子的一意，就勉強畫了一張，說心里話，很不像，但那孩子很開心，這讓我深受感染。這些孩子先天遭遇不幸，可是他們積極樂觀的態(tài)度與常人相比有過之無不及。
畫完畫后，老師讓我們陪孩子到外面打球。孩子們一聽到要打球，都歡呼著沖出教室，抱著籃球、足球、排球等各自喜歡的體育器材到操場上去玩了。我們這些人站在操場上，看孩子們玩得如此開心，反倒不知道要干什么了。一會有孩子拉著你去和他打籃球，一會又有孩子邀你去和他一塊踢足球。我們與孩子們玩到一起，真是好開心。玩了一會累了，老師建議孩子們?yōu)槲覀儽硌菔终Z操感恩的心，孩子們齊聲說好，然后就站成了幾列，伴著樂曲做了起來。我在一旁看著，眼淚幾乎流了出來。說心里話，這些孩子真是不易，真是可憐?。∷麄冃枰鐣系娜私o予更多的關心，要知道，他們是最懂得感恩的人！
不過最讓我感動的是臨別時，一個孩子送給我一幅他親手畫的畫，上面有太陽、月亮、星星，還有一間屋子，周圍有花，有雞有鴨，盡管線條簡單，也談不上生動，可是卻給人強烈的觸動，這是孩子純真善良的愿望的美好折射，我們應該盡力幫助他們實現(xiàn)，不是嗎？然后我也立即畫了一幅畫送給他，他牽著我的手對我說：“大哥哥，你一定要再來看我啊！”那一刻，我真的要哭了。
離開啟智小學，我們都深有感觸，都覺得有義務去關心這些孩子，不僅僅是物質上的，更重要的是精神上的。
到此，本次的實踐活動基本結束，實踐隊員各自對本次活動做一些總結，彼此分享一下經(jīng)驗教訓，共同借鑒學習，以利于以后開展實踐工作。
四、實踐心得體會。
其實本次實踐最大的體會就是在啟智小學活動中，看到孩子們盡管遭遇不幸，但是依然快樂地生活，而且對于曾經(jīng)去幫助過他們的人，都心存感恩，讓我覺得我們確實需要多關心幫助那些孩子。幫助他們，也是個人道德的成長。當然，在這一活動中，我的各項能力也得到了鍛煉，比如組織能力、交流溝通能力、表達能力、團結協(xié)作能力等等。盡管這期間遇到了不少困難，但是自己都能夠始終堅持，加上隊友的支持和幫助，所以才能取得成功，有所收獲。
五、實踐分析評價。
行，沒有制定出一套我們自己的活動計劃，這些需要在以后的實踐活動中注意并完善。
六、實踐意義。
社會實踐工作的意義在于一方面讓我們在實踐過程中接觸社會，了解認識社會，為將來步入社會打下基礎，同時也能在實踐過程中培養(yǎng)鍛煉我們的各項能力，以便于將來更好的適應社會。而本次實踐基本上達到了這一目的。在實踐過程中，我們了解了智障兒童這一弱勢群體的基本情況以及社會上其他人士對他們的態(tài)度和看法，而且在組織活動過程中，各方面的能力也得到了提升，對社會的認識也大大加深。這些都有利于我們日后步入社會參加工作后能夠更好地適應社會，發(fā)揮所長，為社會做出貢獻打下基礎。
體育專業(yè)實踐個人總結篇四
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于體育教育生的我們而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情20--年10月14日，我們湖南城市學院體育院二隊學生懷著興奮的心情和帶隊老師益陽藝術實驗中學，開始了為期四周的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我們體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛，也讓我們感受到集體生活、學習、工作、及為人處事中集體榮譽感的重要性。
益師藝術實驗學校地處赫山區(qū)鬧市中心地段，占地110畝，總建筑面積5萬多平方米，固定資產近5000萬元。學校擁田徑運動場、圖書館、學生集會禮堂、多媒體教室、計算機教室、電視監(jiān)控系統(tǒng)等現(xiàn)代化教學設施。辦學以來從默默無聞到今天廣受好評成績顯著的一所年輕學校，特別是近幾年來在教學改革的浪潮中，益師藝術實驗中學脫穎而出，在體育教學中實行選項課教學，學生學習興趣高昂，也給我們實習隊設立一個廣闊的教學平臺。
本次實習工作頗受學院領導重視，學院劉文魁副教授親自率隊，并在實習學校領導和指導老師悉心指導下，大家發(fā)生了從學生到老師角色的大轉變，且始終牢記“善學如泉，正心至大”的校訓。在實習期間認真開展教學工作，課后積極申請運動隊帶隊訓練;幫助實習學校校運會編排和裁判工作，工作中大家發(fā)揮團隊精神，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨、相互協(xié)作，相互幫助、。短短的一個月的實習，我們付出了很多，但也收獲了很多，我們受到了學生的愛戴，多次受到實習學校領導的誠心表揚，也得到了體育組指導老師的肯定，下面主要從以下幾個方面對我們實習進行總結：
一、進駐學校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作。
我們于10月14日上午到達實習學校――益師中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們這一隊共有17名實習生，其中9名女生和8名男，我們辦公的房間與設備和自己的學校相比較簡陋，這就是擺在我們這些養(yǎng)尊處優(yōu)的大學生面前的第一個考驗，但在我們帶隊老師的鼓勵和引導下，我們及時清醒的認識到面前的困難，表現(xiàn)出了體育人特有的心胸和樂觀的處事態(tài)度。剛安頓好，實習學校成立的實習工作領導小組就很緊湊地安排一次見面會，會上分管教學的副校長介紹了學校的一些基本的情況，并向我們提出了學校對我們實習生實習期間的工作要求和希望，會上還協(xié)調各部門的工作，為我們的實習有條不紊的進行提供了保障;并就實習具體教學情況安排了與指導老師見面，使我們對實習學校體育教學的基本情況有了初步的了解。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項，有了這一切的統(tǒng)籌安排，我們的實習才能進行的這么順利。
二.規(guī)律生活，名師指導，虛心學習，全面提高教學水平主要體現(xiàn)在教學實習的工作和生活兩個方面：
第一：在生活上，我們受到了實習學校領導的特殊照顧，將我們安排與學校的老師同一窗口就餐，且飯菜可口，這為我們有抖擻的精神參加教學工作提供了有利條件。在作息上，帶隊老師嚴格要求我們，使我們牢記“為人師表”的謹言，隊友們互幫互助，時時刻刻處于和睦的環(huán)境中度過和諧歡樂的實習生活。
第二：在教學工作中，每個隊員都有自己的指導老師，并且課后都積極參加訓練隊帶隊訓練。期間在帶隊老師的指導下，細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。其中在上課時指導老師和帶隊老師及當天沒課的隊友都堅持聽課，且授課當天晚上帶隊老師都會主持會議進行總結、評課。針對課堂是出現(xiàn)的問題提出寶貴意見，肯定可取之處，整隊中交流取長補短，使各個隊員的教學水平都有顯著提高。
三、認真負責，積極開展訓練隊工作和校運會裁判工作。
隊里每個隊員都積極參加了實習學校訓練隊的帶隊工作，其中主要有田徑訓練隊、籃球訓練隊、項目編排及校運會裁判工作，發(fā)揮各自強項，自身也得到了鍛煉，在訓練中積極與指導老師交流，各個訓練隊都有較大的進步。
運動會上我們還充當了裁判的角色，工作中每個人秉著“公平認真、虛心謹慎、公正準確、團結協(xié)作、”的精神為運動員提供良好的比賽環(huán)境。
四、互相關心，相互學習，團結協(xié)作，做好實習隊的工作。
在實習期間，帶隊老師不管從生活上還是在工作學習上都對我們關懷備至，隊里的隊友們也都盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務;與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經(jīng)驗，虛心聽取別人的意見和批評。特別是在隊內公開課和全校公開課時，全體隊員相互幫忙，出謀劃策、布置場地，為公開課順利進行打下堅實基礎，更為將來走上在工作崗位積累了寶貴經(jīng)驗。從一方面鞏固我們之間的友誼，另一方面對各自的教學工作也有很大的幫助。雖然我們的實習已近尾聲，但我們還會一如既往的以這種教學和工作學習態(tài)度，相信隊友們在以后的工作單位中能很快的融入，在教學中對學生的關愛也將永不消減，不斷努力、不斷學習、不斷創(chuàng)新、爭取做一名優(yōu)秀的人們教師。
體育專業(yè)實踐個人總結篇五
個人總結，就是把一個時間段的個人情況進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評價、總分析、總研究，分析成績、不足、經(jīng)驗等。下面是小編為您帶來的是專業(yè)認知實踐個人總結相關內容，希望對您有所幫助。
一轉眼的時間，我們就度過了大一的這段美好時光，期間，有快樂，有悲傷，有激情，也有過痛苦，也彷徨過，迷失過，可是我們最后都挺了過來。大家都說大一是一個過渡期，讓我們來適應大學生活，并摸索出屬于自己的路。是的，我們明白了自己要走的路，知道了該怎樣去安排自己的學習、工作、娛樂和休息，明白了怎樣去爭娶去拼搏一個屬于自己的天地！接下來的三年里，我們就要按照自己對人生的打算，走上征程......
可以說，我的大一生活并不讓我自己滿意，也不會讓老師和家長滿意。這一年的時間里，我把學習給放在了次要的位置上，沒有把太多的精力投入到學習中去，也因此自食惡果，去年和今年的兩次期末考試中都各有一科 的成績讓人失望。大把的時間被我荒廢掉了，現(xiàn)在想來，有點可惜了......畢竟，這么多的大好時間，可以用來做更多有意義的事??！總結一下自己一年的生活，又有了更深的認識......
1 學習總結
從必修課到選修課，我在這一年里適應了這和高中完全不同的學習方式。從上一年的高數(shù)、英語、政治經(jīng)濟學、經(jīng)濟法概論、思想道德修養(yǎng)與法律基儲管理學，到下學期的西方經(jīng)濟學、近代史概要、會計學，加上體育，以及選修的大學語文及人際關系學，我學到了很多很多，必修課的專業(yè)知識自不必說，而選修的人際關系學也教給了我很多做人的道理......
這些課程中，我認為它們都很重要，比如，政治經(jīng)濟學和經(jīng)濟法概論教給了我們很多關于經(jīng)濟學的基本知識和相關法律等，相當于是對我們國貿專業(yè)的`入門啟蒙！管理學交給了我們如何去做一個合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修養(yǎng)與法律基礎則教給我們做人的道理和準則，告訴我們，學習知識重要，但學習做人更重要！每周一節(jié)的體育課讓我們不會把身體的鍛煉落下，畢竟身體是革命的本錢?。∠掳肽甑恼n程相當于是上半年的延續(xù)和加深，高數(shù)和英語一直是學習的重中之重，每個人都沒有理由忽視它們，老師也很重視我們對這幾門的學習，生怕我們學不好.....會計學上我們學習了會計的基本原理和運作等，西方經(jīng)濟學則讓我們更深層的了解了“經(jīng)濟”這一復雜而又深奧的字眼......而選修的人際關系學我非常喜歡，它教給了我很多書本上學不到的知識，教給我們怎么去處理人與人之間的關系，如管理者與基層、家庭之間、男女關系、宿舍關系等等......
總之，學校給我們創(chuàng)造了很好的機會和條件，就看我們自己能不能、會不會把這些利用起來。我自己覺得自己就沒有能利用好這些資源，荒廢了好多的時間，也逃過一些課,有人說，沒逃過課的大學生不算大學生，可現(xiàn)在我覺得這是錯的，逃過任何一節(jié)課，都是一次損失，屬于你的損失！那么，以后的時間里，我一定會好好利用上課時間，不再放過一節(jié)課,學好老師講的每一個知識，決不讓屬于自己的東西損失掉！
2 生活總結
這一年的生活中，說真的，有很多讓我感動的地方。我們班這103個人，從軍訓開始就結下了兄弟姐妹之情，之后不斷加深，這一年來，雖然男生和女生之間的交流還是少點，同學之間的小摩擦也時常出現(xiàn)，但是趨勢確實好的，大家感情越來越深，接觸越來越多，距離越來越近，相對其他的班級，我認為我們班的同學間的感情是最深厚的！
從開學軍訓時的競相高歌，到送別教官的不舍之情；從甲流時的眾志成城，到有人住院時大家不顧安危的看望、送物品；從每次班會大家的競相發(fā)言，到班主任老師對我們的深情關注；從我們班承辦系元旦晚會時全體成員的傾力協(xié)作，到我們成功舉辦這一系級盛況并為我們班掙得偌大榮譽和贊揚；從春游前大家的積極準備，到春游時大家的驚險刺激、歡歌笑語；從大家每次給班級榮譽爭光而毫不推辭，到大家每次做值日時的毫不推諉......這一切的一切，都讓我深深地感動，我以我能留在這么一個優(yōu)秀的班級為榮！
3 自我評價
實際上，我對我上半年的作為表現(xiàn)還算滿意，但下半年因為一些瑣事有些喪失斗志，失去了上進心，對諸事都不想去盡力爭取，甚至有混天度日的想法！這個暑假里我想了很多，想通了一些事，認識到了自己的錯誤，看清了自己性格上的一些缺點，決定改掉自己的壞毛玻做事要果斷一些，不能畏首畏尾，對一些應該爭取的東西，就盡力去爭取，不能給自己留下遺憾，最重要的是要改掉自己懶惰的習慣，機會不會留給懶惰的人！
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)簡介
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)（to方向）本科培養(yǎng)目標
本專業(yè)培養(yǎng)能較系統(tǒng)地掌握經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識和基本技能。了解中國對外貿易和當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易慣例與to規(guī)則，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的對外貿易狀況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構和科研院所從事國際經(jīng)濟與貿易業(yè)務、管理、調研與教學科研等工作的復合型、應用型的高級專門人才。
業(yè)務培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)的學生應較系統(tǒng)地掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識與基本技能，了解當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易規(guī)則和慣例，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的社會經(jīng)濟情況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構從事實際業(yè)務、管理、調研和宣傳策劃工作的高級專門人才。
1 學習目標
知識和能力
1. 掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本理論和方法；
2. 掌握西方經(jīng)濟學、國際經(jīng)濟學的理論和方法；
3. 能運用計量、統(tǒng)計、會計方法進行分析和研究；
4. 了解主要國家和地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展狀況及其貿易政策；
5. 了解國際經(jīng)濟學、國際貿易理論發(fā)展的動態(tài)；
6. 能夠熟練地掌握一門外語，具有聽、說、讀、寫、譯的基本能力，能利用計算機從事涉外經(jīng)濟工作。
體育專業(yè)實踐個人總結篇六
暑假來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個暑假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。
兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經(jīng)過都會成為內存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。
暑假期間，我在廣東xx市的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業(yè)的竟會去做電腦教師，于是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業(yè)的那些另外的知識。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作。因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求。
因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有休息，而且在工作期間最大的`體會就是，作為一個教師，或者說是一名授課者，最大的考驗就是耐心，有的時侯，一個問題還得重復很多遍，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。
在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識，東莞是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。
以上就是我暑假的實習報告，可能并不是一份很規(guī)范報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受。
雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。
體育專業(yè)實踐個人總結篇七
2011年4月16日，懷著一顆激動的心，如愿以償?shù)刈哌M了西安慧靈的大門，開始了快樂難忘的實習工作。本次的實習目的是為了將自己所學的專業(yè)知識應用到實際工作中，加深對專業(yè)理論知識的理解，扎實專業(yè)理論功底，歷練自己，為今后在智障服務工作領域中發(fā)揮應有的專業(yè)技能，為需要幫助的社會所有社會弱勢群體做出應有的貢獻，達到自我價值的實現(xiàn)。
時間流逝，歲月匆匆，實習也接近了尾聲，同時自己也即將要迎接新的開始和面臨著新的挑戰(zhàn)。在西安慧靈實習工作的日子里，我得到了西安慧靈總干事及全體員工無微不至的關懷，他們鼎力的支持讓我享受著家庭溫馨的待遇，使我很快地適應機構的工作環(huán)境，更快的定位自己所處的角色，全心身地投入到實際的工作中。他們的支持和信任，使我信心加倍地發(fā)揮自我、展示自我，從而順利地完成了所有的工作任務。
學習篇。
剛步出校園的我，社會實踐經(jīng)驗尚淺，所以要以務實的態(tài)度，認認真真地向所有員工學習。西安慧靈的員工都很謙虛，工作也很務實，無論走到哪個部門、哪個活動組、哪個家庭，他們待我就象家人一樣那樣的熱情。無論在工作遇到什么樣的困難，他們都誠懇地幫我解答疑難，使我在學習中不斷進步。
首先，深入了解西安慧靈智障人士服務工作站的社區(qū)服務模式。什么是社區(qū)服務模式即其服務的理念是什么，社區(qū)服務模式有什么樣的具體內容，機構是怎樣運行和管理這種模式的??，這些都要進行深入的了解。
從理論上說，西安慧靈的社區(qū)服務理念是運用豐富的社區(qū)資源為智障青少年及成人提供真實的社區(qū)環(huán)境，使他們的生活自理能力和社會適應能力得到提高，同時幫助他們建立和發(fā)展與社區(qū)、家庭、鄰居之間的關系，使他們能真正的融入社區(qū)，享受應有的生活樂趣和應有的權利。從實際上說，其服務的具體內容有：日間活動和培訓、家庭式住宿服務、職業(yè)技能培訓、個別輔導、家長支持服務和對家庭困難的學員實行助養(yǎng)助學（具體內容見機構報告）。對于機構的運行和管理，我們對機構的設置可以概括為“一辦二務二部三組三家庭”（具體內容見機構報告）。由于有個求真務實的團隊，責任分工明確之外加上團體的協(xié)作精神，西安慧靈將以飛快的速度不斷壯大與發(fā)展。
其次，學習西安慧靈員工愛崗敬業(yè)、不斷進取的精神。了解西安慧靈的人都知道，其發(fā)展只有那么短短的三年，在缺乏政府資金支持的情況下，主要依靠社會的資助來維持機構的正常運行，因此機構的基礎建設還比較落后，員工的工作條件簡陋，住宿條件緊張，個別老師晚上只能睡在沙發(fā)上，而且每天都要進行著辛苦的工作，再加上服務對象的特殊性，可以想象，他們每天都承受著很大的心理壓力。然而，在如此艱苦的條件下，他們無怨無悔，默默地奮斗著，以崇高的價值取向，積極地為需要支持和幫助的智障青少年及成年人服務，他們每天在西安慧靈播種自己的愛心，并用“耐心+責任心+技巧”，譜寫著智障服務的新篇章，推動智障服務社區(qū)化在中國的發(fā)展。盡管許多老師不是專業(yè)出身，但他們積極參與各種相關專業(yè)知識和技能的培訓，不斷充實自己，提高自己，以嚴謹?shù)膶I(yè)態(tài)度，與每位智障學員平等相處，接納和尊重學員的行為，理解學員的心理，以真誠的態(tài)度，積極向學員提供專業(yè)化的服務，逐漸提高智障學員的生活品質。他們的默默奉獻贏得了學員家長的信任和支持，同時他們的辛勤勞動也得到了當?shù)厣鐓^(qū)居民的贊許。
再次，學習社工是做什么的，社工在慧靈能夠做什么樣的工作。社工到底能做什么？在大學四年里，我們天天接受著抽象理念的灌輸，天天在思考，社工到底能夠做什么。然而，自己也很迷茫，只是在概念的抽象中知道社工是用自己的專業(yè)理念、方法、技巧去救死扶傷、支殘扶弱，為弱勢群體服務的一個職業(yè)。在西安慧靈實習的日子，讓我真正的體驗到，社工不單可以承擔服務者的角色，同時也可以承擔領導者的角色，西安慧靈中社工專業(yè)的工作人員在員工總數(shù)的比例可以證明一切。社工在慧靈中的角色也是多樣的，根據(jù)不同的崗位做不同的工作。他們不但要勝任上層的組織管理工作，同時也承擔著基層的各種各樣的工作。在這里，讓我感受最深的是要填寫各種各樣的表，如學員咨詢表、適應性評估表、個別化輔導表、外出活動計劃表??，這些只是那么一小部分。各種樣式的表看似簡單，但要填好它可不是一件容易簡單的事情，做好它不單靠專業(yè)，更需要的是專心和細心。各種表是員工對學員情況了解最簡便和最直接的憑證，也是最好工作的評估依據(jù)。在這里我也對一些有關表格進行了填寫，自己親身地感覺到填表的重要性和必要性，對填表的技巧有了新的提高，但是許多表格還是不懂得怎樣去利用，造成自己在工作中遇到一些不必要的麻煩，因此在今后的工作中要加強這方面的學習和訓練。
學無止境，在慧靈需要學習的東西實在太多了，需要一步一個腳印，積極向其他員工學習，不但要學習他們的工作技巧，更要學習他們正確的人生態(tài)度??。工作篇在實習期間，機構給我創(chuàng)造了寬松的工作環(huán)境，讓我充分地參與到各種工作中，充分地鍛煉自己、充實自己、提高自己。個案工作的開展：
個案工作（個案輔導）是社會工作專業(yè)的基本方法之一，同時也是西安慧靈開展服務工作的重要組成部分。雖然沒有機會看到專業(yè)系統(tǒng)個案輔導的開展，但在程序上每天都可以讓我感受到個案工作在進行著，如咨詢報名、家訪、適應期評估、制訂個別化服務計劃、轉介??，都是個案工作的專業(yè)程序，機構有關負責工作人員也嚴格根據(jù)程序來開展每一項工作。在個案工作的過程中，主要根據(jù)實習的實際環(huán)境和學員的學習、生活環(huán)境，對小澄（化名）的行為習慣進行了觀察和評估（見附表），并對其行為進行了一些嘗試性的干預。在評估中可以看出，小澄一些偏差的生活行為得到了很好的消減和矯正。本人與“家庭媽媽”一起商討，主要針對其摳手、摳傷疤、吃飯不嚼、無緣故上廁所時間上、洗手后把水灑在地上和無語言等行為，根據(jù)小澄的愛好習慣，對于摳手摳傷疤的行為，運用“轉移注意力”和監(jiān)督指導的方法，來消減其偏差的行為習慣。每天下午回到家庭就要求其做家庭作業(yè)（如果沒有家庭作業(yè)，就根據(jù)情況再布置另外的作業(yè)給他做），使其安靜下來不亂走、亂動，或者讓其和其他學員一起聽歌、跳舞，也起到轉移注意力的效果，吃飯時隨時提醒其要嚼飯再咽下去，上廁所時在一定的時間內提醒其出來，用指導協(xié)助的方法要求其洗手后先用手巾擦干手，不要再灑水。在干預下，小澄的一些行為習慣得到了很大的消減，甚至個別行為得到了改善和基本矯正。每天下午（4：30—7：30）上廁所的次數(shù)從原來的3-4次到現(xiàn)在1-2次。而洗手后也懂得了用毛巾擦干手，而對于摳手、摳傷疤、吃飯不嚼等行為還沒有發(fā)現(xiàn)有效的方法，需要長期的探索和反省。在語言的輔導上，每天要求其說“爸爸”“媽媽”，但效果不是很好，小澄也是偶爾發(fā)出接近的聲音而已，因此，對小澄的個案需要長期的進行。除了對小澄的干預之外，本人也積極參與和協(xié)助老師對仲仲（化名）不穩(wěn)定情緒的干預，除了用增強物的獎勵方法外，還帶其到野外發(fā)泄其心中的情緒，很好的抑制了仲仲激動情緒的產生。從8月8日至8月12日，仲仲在家庭每天下午情緒都很激動，大喊大鬧，影響了周圍鄰居的生活，并引起了他們的不滿。在增強物的干預下，其從8月15日至8月28日，情緒只激動一次。學員們的行為習慣得到矯正了，能力得到提高，除了家長驚喜外，當然最令人興奮最令人激動的是機構的老師了，在這里我深深地感覺到那種收獲后無比自豪的成就感。然而在工作中沒有對學員的行為習慣進行詳細的記錄，給我的工作留下了最大的遺憾，今后自己也應加強對這方面工作的思考和反省。團體工作的開展：
在這里，每天都可以接觸到小組工作的開展。每個活動組里都有自己的月計劃、周計劃，甚至日計劃。他們活動的主題鮮明，目標明確，形式多樣，且可行性高。在認真學習各小組老師怎樣制訂計劃和怎樣開展工作外，在一些老師的指導和幫助下，我也制訂了個別活動的工作計劃和開展一些小組活動。在這里首先要感謝原開心組的劉瑩老師和柳水平社工，她們給了我極大的鼓勵和支持，她們的信任讓我更放開心懷地去開展小組活動，使我更好地檢討自己，總結自己，提高自我。在開心組期間，我開展了學員的投籃小組、歌唱小組、大風車制作小組，還主持了日間活動的“周末快樂分享”、“購物活動”、“游覽公園活動”???；顒又校诶蠋煹膮f(xié)助下，很好地調動了學員的積極性，提高了學員參與活動的興趣，豐富了學員的生活。小組工作使我更快更直接地加深了對學員基本情況的了解，加深了我們之間的感情，同時自己也得到了很好的鍛煉，為今后開展有關小組工作積累許多經(jīng)驗，但從小組活動中同時可以看出自身的許多不足，如制訂的計劃還是不夠縝密，成員個別目標過大，在活動中主持的技巧還不夠熟練??。
家庭助理工作：
機構中家庭助理承擔著一個重要的角色，它不單只是協(xié)助家庭媽媽對學員的監(jiān)督和管理，而要更多的開展一些工作，讓學員回到“家庭”后充實生活，享受更多的快樂。
起初，本人對家庭助理這一角色沒有很好的理解，使得一段時間只對學員進行監(jiān)督和管理，使得學員的家庭生活很單調，自己也感覺到很乏味。隨著工作的深入和老師們的及時提醒，對家庭助理的職責得到了深一步的認識和理解。除了配合和支持“家庭媽媽”的工作外，積極觀察學員的行為情緒、心理行為，遇到問題及時向有關責任老師反映，同時在家庭中，組織一些娛樂活動，讓他們一起聽歌、看電視或分享當天經(jīng)歷事情，所有學員都參與其中，豐富了他們的課余生活，對個別學員的行為習慣起到了一定消減的效果。收獲是快樂的，但在家庭助理工作中，可以看出自己工作的自主性不是很強，應該可以更主動地開展更多的工作。
督導工作：督導工作是社會工作行政工作的一個重要部分，督導會是員工和領導之間認識和了解的一個很好平臺。每周五下午，我都參加了機構的社工督導會。會上，督導老師認真聽取我的一周工作總結，并隨時對我在工作中存在的問題給予寶貴的指導，對我比較疑惑的問題提供更有效的方法和技巧，督導老師的關心和支持使我深受鼓舞，更滿懷信心地開展以后的工作。同時，督導會是社工的分享會，氣氛是那樣的和諧，對我所遇到的困難和問題，所有社工各抒己見，把他們平時所學到的專業(yè)知識和在工作中積累的經(jīng)驗，積極地給予分享和總結，在分享過程中我受益匪淺。促使我在不斷總結中成長，然而，我認為，督導工作不應只是社工之間的分享，不應局限社工，因為有許多非社工的員工工作經(jīng)驗豐富，且有豐富的知識。同在一個機構內，所有員工都應共同分享工作中所收獲的成果和共同解決工作中存在的問題，達到共同進步。
思考和反思篇。
在工作中，自己每天都在思考著，同時也在反思著，在思考中發(fā)現(xiàn)問題，在反思中從另一面更深刻地了解自己。思考：
1、機構如何解決資金的短缺問題。任何一個機構的發(fā)展和運行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機構的正常運行，而慧靈作為一個非盈利性機構，資金的來源主要依靠各種項目的建設而獲得資金的贊助，且大部分是外國資金。這些都要求做項目的人有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關系等等。西安慧靈公共事務部就承擔著資金來源的重責，由于各種成功項目的建設，使得現(xiàn)在的資金還可以跟得上慧靈發(fā)展的需要，但如果有一天國外的大筆資金贊助遲遲沒有到位，而同時遇到資金短缺，我們怎么辦呢？因此我想，我們要以“大項目為主，小項目為輔”，除了建設大項目取得國外基金會資助外，我們也要立足于國內的企業(yè)、單位，充分利用國內的資源，加快小項目的建設，時機成熟時我們還可以在國內建設大項目，把資金立足于國內，當然，這需要慧靈人長期的艱苦努力。解決了資金的問題，機構才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機構發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產業(yè)，支持智障人士就業(yè)。
2、機構要明確服務部協(xié)調員的工作職責。服務部協(xié)調員不單要起。
到服務協(xié)調的作用，更重要的是要起到管理督導員工的作用。西安慧靈工作職責中規(guī)定，服務部協(xié)調員在上級的領導下，協(xié)調活動人員的安排，負責對員工的督導；督促做好學員突發(fā)事故報告；督促各小組加強與家長聯(lián)系；檢查活動站日常所需，負責監(jiān)督各項開資；積極參與培訓、學習，并與同時分享；完成服務部交給的其他工作??。總之，服務部協(xié)調員要積極協(xié)助服務部主任的工作，內要做到督導和管理員工的日常工作，在協(xié)調中保證各組活動的正常進行，外要加強與學員家長的聯(lián)系和溝通。在機構里，服務部協(xié)調員積極協(xié)調著有關日常工作，與員工之間體現(xiàn)出了良好的人際關系，但其大部分時間的工作都處于上下之間的溝通的中介，起到的只是一種橋梁的作用，未能充分發(fā)揮自己應有的管理水平，也就是沒有真正發(fā)揮出協(xié)調員的專業(yè)督導作用。真正分擔服務部主任的工作量度還不夠，使得服務部中兩人的工作都很累。因此服務部協(xié)調員應明確自己的責任，合理地分配工作時間，充分發(fā)揮出協(xié)調管理的作用。然而，服務員協(xié)調員要有效地對員工進行管理，就要求其除了有良好的工作經(jīng)驗和專業(yè)的理論知識外，還要有良好的人際關系，這樣才能很好地加強對員工的管理。由于服務部協(xié)調員工作的操作性和技巧性強，所以待遇可以適當提高。
3、隊伍的穩(wěn)定建設問題。一個穩(wěn)定的隊伍對于任何一個機構來說都是很重要的，還可以看出集體的凝聚力。在實習期間，聽到有許多員工都抱怨崗位調動過大，使得許多員工都很有情緒。嚴重影響了他們的工作效率，同時也使得許多學員需要好長一段時間去適應新的老師。還有個別老師認為分工不公平，這個組的工作量比另一個工作量大，且待遇一樣，實在不公平。機構除了把調崗的實際情況跟員工解釋清楚外，還要及時調整員工的心理情緒。其實大家都知道，機構不會無緣無故地對員工進行調整，調崗是原因是多方面的，有根據(jù)上級的命令和安排，有時也是根據(jù)發(fā)展的需要。因此，要明確的表示以機構的集體利益為重，所有員工都要服從機構整合發(fā)展的需要。
4、機構的宣傳工作還要加強?？吹綑C構的網(wǎng)站不斷完善和宣傳資料也很齊全，機構的影響力也不斷壯大，實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣尷尬，有些智障學員家庭到機構了解情況之后，已經(jīng)準備要試讀了，但還是由于個別家庭成員的阻止而最后望而卻步，主要原因是一些家長不真正了解慧靈，不放心孩子在慧靈的學習和生活。因此我認為除了以上兩種宣傳外，我們應加緊在當?shù)氐纳鐓^(qū)進行宣傳，擴大慧靈的影響力。我們不但要在面上進行宣傳，更重要的是從點上開展真針對廣大智障家庭的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機構受培訓的學員，用他們所學到技能，在社區(qū)中進行展示。最重要的目的是讓廣大智障孩子的家長知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的家長信服。當然，首先要獲得在冊學員家長的同意。廣大智障人士獲得支持和關懷可是家長的共同愿望，相信家長會全力的支持。
5、建議制訂社工工作守則，且要嚴格的實施。西安慧靈已經(jīng)把社工實習作為一個長期的項目來建設，為廣大社工學子送來了甘霖雨露，同時機構也朝著專業(yè)化的目標發(fā)展，越來越多的社工加入到慧靈的隊伍中，承擔著機構的各種角色，在工作中發(fā)揮著越來越重要的作用。隨著專業(yè)化隊伍的壯大，難免有偏差的事情發(fā)生，因此要求社工除了要遵守機構的規(guī)章制度外，也應該有自己的專業(yè)守則、專業(yè)態(tài)度，制訂有關社工的專業(yè)守則勢在行，其可以有效地規(guī)范社工的行為。
室閱讀各種資料對機構進行間接的了解。如要了解學員的情況，除了親自去與學員接觸外，還可以通過查閱學員的檔案資料對學員進行快速的認識和了解，當然要強調保密原則。在最短時間內對機構進行了全面有效的了解，將有利于今后開展的各項工作。什么時候該做什么事情，什么時候要開始觀察個案，什么時候需要評估，什什么時候要干預??，各種工作都要明確的納入到社工實習流程中。除了以上的思考外，本人還認為機構中應該在資金允許的情況下多組織員工之間的“圓桌會議”。讓廣大員工在平等的交流中促進了解，且在會議中共同分享工作中成功的經(jīng)驗和共同探討、解決工作中存在的問題。會議應該強調非正式且形式應多樣化，如“員工餐桌”、茶話會、娛樂活動??，使交流在和諧的氣氛中進行著。還有在個案培訓中應該多引進1—2個專業(yè)老師，以減輕個訓老師的壓力和同時使得更多的學員得到有效得個訓機會。同時多讓更多的員工參與各種專業(yè)的學習和培訓??。自我反?。簩嵙暱梢哉f是圓滿的結束了，但在整個實習中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處，需要在工作和學習中不斷總結和反省。
1、今后應積極主動地參與到各種工作中。在開展工作中主動性還是不夠，無論是開展個案、小組工作，還是開展其他的工作，向老師和阿姨主動溝通的行為應該還要加強，應多向有經(jīng)驗的老師學習，積極主動地與他們交流。
2、除了加強專業(yè)知識的學習外，還要加強對其他知識的學習。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。比如知道了唐氏綜合癥、腦癱、自閉癥??，但真正深入了解的還是不夠。對開展有關工作帶來諸多不便，因此今后應加緊對其他知識的學習。
3、加強自身語言的訓練，讓別人聽懂自己所表達的東西。由于地方方言的影響，使得在表達方面未能很好地將自己要表達的信息準確地向他人傳達，還有，有時未能很好地掌握他人所表達的信息，造成了不必要的尷尬，因此今后要加強語言方面的鍛煉。
4、在工作中，應加深對各種問題的思考。本人在許多工作中思考問題還是過于簡單，未能很好全面地對問題進行快速有效的思考，使得未能抓住有效的解決辦法。因此在今后的工作中，應該要多問幾個為什么，且要積極找出問題的根源和解決問題的方法。結語光陰似箭，兩個月是那樣的短暫！在這段開心難忘的日子里，要感謝的人許多許多，張總干事和全體員工極力的關心和支持，“家庭媽媽”和“午餐阿姨”強有力的后勤支持，學員家長的信任??，使我在短短的兩個月內得到了全面的鍛煉。時間流逝了，但兩個月的鍛煉是我一生中寶貴的財富，我應以前進的步伐，滿懷信心地迎接新的挑戰(zhàn)，為了智障人士的社會福祉，奉獻出自己的一份力量。
體育專業(yè)實踐個人總結篇八
20xx年春季學期體育工作將要結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的`精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經(jīng)過一個寒假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和其他各位班主任的大力支持。
我能夠長期帶領學生堅持訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。因此，我要加倍努力，爭取更大的取得好成績。
體育專業(yè)實踐個人總結篇九
××，男，1967年7月出生，19xx年畢業(yè)于湖南師范大學體育系。xx年參加工作以來，先后任教于瀏陽××初級中學、瀏陽二中執(zhí)教中，一直工作在教育工作的第一線，擔任班主任工作xx年，20xx年被評為中學一級體育教師，現(xiàn)申報中學體育高級教師職稱。
一、思想政治方面。
我忠誠黨的教育事業(yè)，有強烈的敬業(yè)和奉獻精神，有強烈的進取意識。具有良好的思想政治素質，遵守憲法和法律，擁護中國共產黨，熱愛社會主義祖國。堅持“四項基本原則”，堅持改革開放，始終站穩(wěn)立場，與黨中央保持高度一致。具有良好的思想品德，遵守《教師法》、《義務教育法》，忠誠黨的教育事業(yè)，以“三個代表”和科學發(fā)展觀為指南開展教育工作，認真指行黨的教育方針、路線，有強烈的事業(yè)心和責任感，以身作則、為人師表，20年以來辛勤耕耘、默默奉獻。
二、教學教研方面。
(一)教學工作。
具有系統(tǒng)堅實的基礎理論和專業(yè)知識，并具有一定廣度的相關學科知識。從教以來，不斷自我進修參加教師繼續(xù)教育培訓班。學習了大量的現(xiàn)代化教育教學理論，還有運動心理學、教育心理學、計算機信息技術等。掌握本學科的教育教學發(fā)展動態(tài)，追蹤本學科的科研信息，滿腔熱情地投入到新課改的大潮中，在教學中能把最新的理論巧妙的結合起來。開拓學生的視野，全面提高學生的綜合素質。
教育教學水平高，能力強，勝任排球、田徑、象棋等運動隊的體育教學和訓練工作。熟練掌握教育教學基本功，掌握現(xiàn)代化的教學手段、教學方法和教學技巧，面向全體學生提高教學質量，培養(yǎng)學生具有創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的全面發(fā)展的基本素質。培優(yōu)轉差方面取得顯著成績。
在教學中對教材有深刻的分析理解、對教材熟悉、運用起來得心應手，能根據(jù)教材的特點、學生的實際、結合教育教學動態(tài)，科學的傳授知識，培養(yǎng)能力、重點突出、分析難點，語言準確、生動、流暢、通俗易懂、動作規(guī)范、大方準確。在教法上吸收各種精華，面向全體學生因材施教，啟發(fā)引導，講練看結合。使用現(xiàn)代化手段，用制作的計算機軟件分析動作指導田徑隊員進行跳高訓練，收到了事半功倍的效果，提高了訓練質量。本人多次承擔縣級、校級、科組教學公開課，獲得了聽課老師們的好評。
本人能從實際出發(fā)，實事求是，根據(jù)學生的特點、教材、課型等具體情況具體分析，變單一呆板的教學為靈活多樣的教學，培養(yǎng)學生學習的興趣，調動學生的學習積極性，分類推進，管教管導，全面發(fā)展，對教學中的得失能及時總結，使之理論化、系統(tǒng)化。
獲得中學一級教師職稱以來，不管是教學或訓練工作，都是本學科的骨干，擔任輔導年青教師的工作，組成一幫一的模式，同他們一起聽課，看他們上課，共同備課，研究分析教材、專研教法，選擇科學的手段和方法進行教學，互相交流經(jīng)驗，幫助他們研究教材、教法，組織他們試教、評教，課前課后分析，使他們在短時間內掌握基本教學技能，定期檢查教案，集體備課，一起研究教學難題，互相聽課交流評比，共同提高，起到了傳幫帶的作用，使他們都晉升了一級體育教師。本人教學經(jīng)驗豐富，能有機結合教材內容，寓愛國主義、為國爭光等思想教育于教學和訓練中，做到教書同時又育人。
(二)教研工作。
多年來，本人能認真鉆研業(yè)務，了解體育教育最新的發(fā)展趨勢，不斷的更新知識。訂閱了大量有關資料，認真學習使自己的業(yè)務能力和教學水平不斷提高。多次在學校組織的學術交流會上做專題發(fā)言，主講《體育訓練和課外體育活動安排》、《走進新課程》，《心理健康講座》等，受到聽課老師和學生的好評和推廣。
為了掌握現(xiàn)代化信息技術，我自學計算機技術，在windows98模塊計算機能力考試中取得了95分的好成績，并能夠把電化教育應用到體育訓練中，我制作的體育課件《背越式跳高的技術分析》，運用到實際教學中，推動我校競技體育跨入了新臺階，做出了一定的貢獻。
德育工作方面。
由于體育教師的特點，歷年來分別擔任班主任或副班主任工作，在這期間自己能做好班主任的工作，并協(xié)助其他班主任從學生實際出發(fā)，對不同類型不同個性的學生，有針對性地進行思想教育。熱愛學生，講究工作方法，工作有計劃、有重點、有總結。重視班干部的作用，能針對不同時期學生思想的變化采取相應對策。重視不同層次學生的思想轉化工作。經(jīng)常與學校、級長、科任老師、家長溝通，使對學生的教育趨于同步。充分發(fā)揮學生的自治能力。多管齊下，分層推進，在轉化后進生的工作中付出了艱苦努力。同他們促膝談心，解決他們生活上、思想上各種實際困難，體現(xiàn)出教師同學生同甘共苦，肝膽相照。使他們跟上全班的進步步伐，我班有幾個體育特長生，平時不注意文化課的學習，生活作風比較散漫，我對他們的教育從來沒有放松過，特別是文化課和思想教育常抓不懈。受到家長和學校的好評，使班級成為遵守紀律，團結進取的好集體，收到了很好的效果。多年來被學校評為先進集體。
四、業(yè)績方面。
(一)教育教學業(yè)績。
1、所任班級的體育合格率、國家體育鍛煉標準達標率均達97%以上的優(yōu)異成績。同時多次被評為優(yōu)秀班級。
2、20xx年至20xx年所任教的男、女子籃田徑隊獲×ד白塔杯”越野賽第三、第四名的好成績(共有26個參賽隊)。
3、在20xx年和20xx年的全市運動會上，我訓練的隊員分別打破了跳高記錄，并勇奪桂冠。
4、20xx年至20xx年，我指導的象棋隊員年年都榮獲一等獎和二等獎。
5、20xx年12月在全市的體育教學能手比賽中榮獲優(yōu)秀教學能手稱號，受全市推廣。
6、20xx年6月出任瀏陽市中學生運動會象棋裁判員，擔任組織和裁判工作，被瀏陽市教育局授予優(yōu)秀裁判員稱號。
(二)研究成果：
本人有很強的教改能力和教改經(jīng)驗，在學校帶頭進行學科研究，取得優(yōu)良成果：
1、20xx年全校交流《開展快樂體育教學》課題，受到推廣。
2、20xx年交流的論文《走進新課程》獲學校優(yōu)秀論文一等獎。
以上所述材料，事實清楚、效果顯著、理由充分，符合申報中學高級教師的條件，懇請領導及評委審查批準。
晉升職務以后，我將繼續(xù)加倍努力，擁護黨的領導，熱愛本行，熱愛學生。堅持黨的教育方針，以夸父追日的精神，勤勤懇懇的教書育人。在新的世紀中，我還將大膽進行教育教學改革方面的探索，融育人于教書之中，把素質教育放在首位，做受學生歡迎的優(yōu)秀教師，為人民的教育事業(yè)奮斗終身。隨著新課程改革的進行，體育教學發(fā)生了很大的改變。研究和探索體育教師如何面對新課程，將有助于學校體育的發(fā)展，有益于學生身心健康的發(fā)展。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十
一轉眼的時間，我們就度過了大一的這段美好時光，期間，有快樂，有悲傷，有激情，也有過痛苦，也彷徨過，迷失過，可是我們最后都挺了過來。大家都說大一是一個過渡期，讓我們來適應大學生活，并摸索出屬于自己的路。是的，我們明白了自己要走的路，知道了該怎樣去安排自己的學習、工作、娛樂和休息，明白了怎樣去爭娶去拼搏一個屬于自己的天地！接下來的三年里，我們就要按照自己對人生的打算，走上征程......
一．一年來的大學生活總結。
可以說，我的大一生活并不讓我自己滿意，也不會讓老師和家長滿意。這一年的時間里，我把學習給放在了次要的位置上，沒有把太多的精力投入到學習中去，也因此自食惡果，去年和今年的兩次期末考試中都各有一科的成績讓人失望。大把的時間被我荒廢掉了，現(xiàn)在想來，有點可惜了......畢竟，這么多的大好時間，可以用來做更多有意義的事?。】偨Y一下自己一年的生活，又有了更深的認識......
1學習總結。
從必修課到選修課，我在這一年里適應了這和高中完全不同的學習方式。從上一年的高數(shù)、英語、政治經(jīng)濟學、經(jīng)濟法概論、思想道德修養(yǎng)與法律基儲管理學，到下學期的西方經(jīng)濟學、近代史概要、會計學，加上體育，以及選修的大學語文及人際關系學，我學到了很多很多，必修課的專業(yè)知識自不必說，而選修的`人際關系學也教給了我很多做人的道理......
這些課程中，我認為它們都很重要，比如，政治經(jīng)濟學和經(jīng)濟法概論教給了我們很多關于經(jīng)濟學的基本知識和相關法律等，相當于是對我們國貿專業(yè)的入門啟蒙！管理學交給了我們如何去做一個合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修養(yǎng)與法律基礎則教給我們做人的道理和準則，告訴我們，學習知識重要，但學習做人更重要！每周一節(jié)的體育課讓我們不會把身體的鍛煉落下，畢竟身體是革命的本錢??！下半年的課程相當于是上半年的延續(xù)和加深，高數(shù)和英語一直是學習的重中之重，每個人都沒有理由忽視它們，老師也很重視我們對這幾門的學習，生怕我們學不好.....會計學上我們學習了會計的基本原理和運作等，西方經(jīng)濟學則讓我們更深層的了解了“經(jīng)濟”這一復雜而又深奧的字眼......而選修的人際關系學我非常喜歡，它教給了我很多書本上學不到的知識，教給我們怎么去處理人與人之間的關系，如管理者與基層、家庭之間、男女關系、宿舍關系等等......
總之，學校給我們創(chuàng)造了很好的機會和條件，就看我們自己能不能、會不會把這些利用起來。我自己覺得自己就沒有能利用好這些資源，荒廢了好多的時間，也逃過一些課,有人說，沒逃過課的大學生不算大學生，可現(xiàn)在我覺得這是錯的，逃過任何一節(jié)課，都是一次損失，屬于你的損失！那么，以后的時間里，我一定會好好利用上課時間，不再放過一節(jié)課,學好老師講的每一個知識，決不讓屬于自己的東西損失掉！
2生活總結。
這一年的生活中，說真的，有很多讓我感動的地方。我們班這103個人，從軍訓開始就結下了兄弟姐妹之情，之后不斷加深，這一年來，雖然男生和女生之間的交流還是少點，同學之間的小摩擦也時常出現(xiàn)，但是趨勢確實好的，大家感情越來越深，接觸越來越多，距離越來越近，相對其他的班級，我認為我們班的同學間的感情是最深厚的！
從開學軍訓時的競相高歌，到送別教官的不舍之情；從甲流時的眾志成城，到有人住院時大家不顧安危的看望、送物品；從每次班會大家的競相發(fā)言，到班主任老師對我們的深情關注；從我們班承辦系元旦晚會時全體成員的傾力協(xié)作，到我們成功舉辦這一系級盛況并為我們班掙得偌大榮譽和贊揚；從春游前大家的積極準備，到春游時大家的驚險刺激、歡歌笑語；從大家每次給班級榮譽爭光而毫不推辭，到大家每次做值日時的毫不推諉......這一切的一切，都讓我深深地感動，我以我能留在這么一個優(yōu)秀的班級為榮！
3自我評價。
實際上，我對我上半年的作為表現(xiàn)還算滿意，但下半年因為一些瑣事有些喪失斗志，失去了上進心，對諸事都不想去盡力爭取，甚至有混天度日的想法！這個暑假里我想了很多，想通了一些事，認識到了自己的錯誤，看清了自己性格上的一些缺點，決定改掉自己的壞毛玻做事要果斷一些，不能畏首畏尾，對一些應該爭取的東西，就盡力去爭取，不能給自己留下遺憾，最重要的是要改掉自己懶惰的習慣，機會不會留給懶惰的人！
二．對國貿專業(yè)的認識與思考。
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)簡介。
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)（to方向）本科培養(yǎng)目標。
本專業(yè)培養(yǎng)能較系統(tǒng)地掌握經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識和基本技能。了解中國對外貿易和當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易慣例與to規(guī)則，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的對外貿易狀況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構和科研院所從事國際經(jīng)濟與貿易業(yè)務、管理、調研與教學科研等工作的復合型、應用型的高級專門人才。
業(yè)務培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)的學生應較系統(tǒng)地掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識與基本技能，了解當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易規(guī)則和慣例，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的社會經(jīng)濟情況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構從事實際業(yè)務、管理、調研和宣傳策劃工作的高級專門人才。
1學習目標。
知識和能力。
1.掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本理論和方法；
2.掌握西方經(jīng)濟學、國際經(jīng)濟學的理論和方法；
3.能運用計量、統(tǒng)計、會計方法進行分析和研究；
4.了解主要國家和地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展狀況及其貿易政策；
5.了解國際經(jīng)濟學、國際貿易理論發(fā)展的動態(tài)；
6.能夠熟練地掌握一門外語，具有聽、說、讀、寫、譯的基本能力，能利用計算機從事涉外經(jīng)濟工作。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十一
（2）實踐單位：xx區(qū)求是業(yè)余學校。
實踐部門：培訓部。
實踐單位地址：xx路8號（老啤酒廠南50米）。
實踐單位電話：0571--89172333。
實踐單位主管：xx。
（3）實踐動機：
同時通過這次實踐肯定會對教師這一行業(yè)有一定的了解，確定自己是否適合這一職業(yè)，如果合適哪些方面又有所欠缺，欠缺什么，欠缺的程度是怎樣等等，這樣明確后在日后的學習、生活中可以重視，加強訓練。如果不適合也可以趁機考慮自己適合什么，該何去何從。無論適合與否對我而言這是一個很好的機會，一個認清自己的機會。
當然這次實踐也可以很好的把握教師這一行業(yè)的`最新動向，獲取最新信息。加強對教師這一職業(yè)的認識，對做老師一系列程序、要求等等都有初步的了解，為以后的學習生活中指明方向。
雖然我時刻生活在社會中，但只是社會中小小的一部分，對于除此以外的世界猶如井底之蛙。有了這次經(jīng)驗相信以后可以更快，更好地融入社會。尤其是職業(yè)生涯，因為這次是實習在一定程度上可以和以后的職業(yè)生活掛鉤，職業(yè)生活宇學習生活是相關又獨立的兩種生活，所以找到它們的契合點很重要，這次實習就是一個很好的機會。
2.本文。
（1）實踐單位簡介。
xx區(qū)求是業(yè)余學校位于臨平景星觀路8號（老啤酒廠南50米），以“匯集名師、為學生提供優(yōu)質的教育機會”為辦學宗旨，分別開設幼兒、小學、初中、高中各年級各學科的名師班及各類競賽輔導班，特別是為初、高中學生能在中考、高考取得優(yōu)異成績而制定各種有效的學習方法，采用針對性、分層式、系統(tǒng)化的教育模式，以課堂重點內容為依托，逐步增進課外拓展深入。
求是業(yè)余學校分五個部門：校長及其管理部，財務部，招生部，培訓部，后勤部。部門與部門之間分工明確，互不干擾，部門人員之間互相協(xié)調，互相配合，互相幫助?？梢哉f是組織結構簡單，成員干練、認真負責、品德高尚，是一直不錯的隊伍。
求是業(yè)余學校所聘請的老師也是有水平的，大多數(shù)來自私立學校，沒有應屆畢業(yè)大學生，極少數(shù)來自公辦，可以這么說這是一支高水平的師資隊伍。而且他們與該校的情誼十分深厚，如果自己沒空也會推薦一位教師，直至一切安排妥當后。所以完全不用擔心沒有優(yōu)秀的老師，更不必擔心沒有老師，該校就是以“匯集名師”為宗旨的。
求是業(yè)余學校開設幼兒、小學、初中、高中四類輔導班。幼兒有思維繪畫和手工制作兩大類組成，分初級、中級、高級。小學類有英語、語文、數(shù)學，數(shù)學有補課班和競賽輔導班之分，語文有寫作和綜合培訓之分，英語分預備級、一級、二級、三級。初中分競賽班和名師班，有英語、數(shù)學、科學組成（競賽班入學需考試）。高中分數(shù)、英、物、化、生，分培優(yōu)班和專項班。內容齊全、豐富，分層明確，針對性強，講求系統(tǒng)化、具體化。執(zhí)教教師都是杭州市各重點學校在職一線老師、優(yōu)秀教師。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十二
時間過得很快，暑假又到來了，為了能適應今后的工作，在這個暑假，我選擇參加社會實踐，以下是我的社會實踐報告：
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現(xiàn)今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。
所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，在這種地方，看得到的機會，的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。
暑假打工，這個聽來不錯的工作真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會實踐啊，以后再也沒有這樣的機會了，那時我就正式的參加工作了啊。
就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。
炎炎夏日列日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十三
一學年即將過去，學年初我由小學調入中學，承擔本校三個年級六個班的體育教學工作。一年來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注在每一個學生身上?，F(xiàn)就本學年我個人個方面的情況作簡要的工作總結，以期為新學年的工作確立目標。
1、在工作中，能按國家頒布的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。
2、在本學年里，我認真對待，積極參與上級部門組織的各項活動，在縣“陽光、奧韻”杯長跑比賽中，我組隊參加比賽，有兩名學生獲得較好名次；組織學生參加縣教科所舉辦的集體舞比賽，效果良好；在初三年級中招體育考試前，我利用有效途徑，加大對學生的訓練，最終體育考試成績取得我校歷史最好水平。
3、強化體育學科的教學，盡力豐富教師們的校園生活。在本學年里，我成功策劃并組織了校園體藝節(jié)，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養(yǎng)了他們對體育運動的`愛好，強化了師生們的團結拼搏精神。
我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發(fā)揮自己的特長，撰寫各類文學作品以及通訊稿件，效果頗豐。本學年里，但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進。
又是年末，回顧這個學期所從事的電腦教學工作，基本上是比較順利地完成任務。當然在工作中我享受到收獲喜悅，也在工作中發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。我所享有的收獲我會用于下個學期的工作中，我所碰到的問題我要認真思考想辦法解決。