總結(jié)可以幫助我們更好地認識自己的優(yōu)點和不足?？梢越Y(jié)合舉例和實際案例來加深總結(jié)的可信度和針對性。這些范文能夠展示出不同人的思考和觀點，體現(xiàn)出多元化的視角和思路。
征服自己初中篇一
聽過這樣一句話：“人最大的敵人是自己?！蓖侨藗兎湃巫约旱呢澞?、懶惰、妒忌……使自己慢慢退后，最后甚至會退到無底深淵之中。
因此，“征服自我”就成了我們的目標，在這不斷征服的過程中，我們才會不斷成長。
八百米長跑永遠是我們女生心頭的一根刺，一想到它就直打冷顫。記得在初一，第一次練八百米，那漫長的跑道，使我腦中頓時浮現(xiàn)“天文數(shù)字”四個字，一下子壓得我腿腳發(fā)軟。“這怎么跑得到呢，亡了亡了??！”六神無主的我也不知自己什么時候站在了“地獄與天堂的分界線”——起跑線上，也不知什么時候已擺動雙腿踏進了“地獄”。一圈過去了，只覺得緊張的心在直跳。第二圈時，開始覺得步履沉重，隨著時間的延長，笨重的身體拖得我的一直接收“難受”這一信息的大腦得出一個念頭——放棄。
是的，我想放棄。這一切對我而言太難了，可這時那早已頹廢得快合攏的眼睛，看到了一個個正在拼搏向前跑的同學們的身影，我猛的一晃頭，試著清醒一下自己。我用恢復了一點思考的神經(jīng)，對自己說：“堅持！超越自己，征服那個怕苦、怕累的自己，征服自己……”我不斷在心中這樣吶喊著。
雖然我的速度沒明顯的提高，但我覺得自己變得輕松了許多，大概是心里輕松了許多，所以最后第四圈，我硬是挺過去了。當跨過終點線，我覺得又回到了“天堂”，而且這個“天堂”真美。是的，雖然我氣快喘不過來了，雖然我累得真想干脆躺在地上，雖然我難受得惡心，但我覺得“輕松”。是的，是心靈的輕松，大概怕苦、軟弱等的東西，被清理一下，拿電子游戲中的一個詞就是說似乎自己升級了。
這次我沒被自己所壓倒，我征服了自己。我想信在今天或明天還會有不同的軟弱自己出現(xiàn)，只有征服之，那么我這一生，才會有真正的成功。
征服自己初中篇二
人生就如同戰(zhàn)場一般，而自己正是這場仗中的主角!人生的旅途本是多采多姿，生命是由歡笑和淚水編織而成，就像電影中的人，不論是主角、配角或是臨時演員，只要盡力，把戲演好，最主要還是自我突破，挑戰(zhàn)自己。
前幾天，我的身體才剛向我下戰(zhàn)帖呢!脊椎正是我要征服的對手。學校健康檢查查出我脊椎側(cè)彎，于是母親就帶我去看骨科醫(yī)生，原本醫(yī)生說:“需穿背架治療，而那背架要穿好幾年且二十四小時都要穿著?！奔棺祩?cè)彎曾做過研究，是不明原因性，純屬體質(zhì)問題，這時我的眼就像瀉洪一樣，淚水不停泛出，心里頓時涌出許多疑問，為什么偏偏是我，這也是我人生未曾嘗過的痛楚。
當我跌落谷底時，有一位復健師拉我一把，讓我重見光明，她用他的親身經(jīng)歷感動我，使我重新振作，決定從此以后不再為了這件事而傷心哭泣，要勤做復健，隨時提醒自己抬頭挺胸，這段路程或許很艱辛，身體甚至會感到疼痛，但仍必須走下去，我不畏懼!
藉由這件事，同時我也學到惜福感恩這個道理，或許別人認為身體這么多問題，一定又要花好多錢，雖然我也有同感，但這讓我體悟到親情的可貴，因為當我遇到困難時，家人總是會陪伴在我身旁。我從不對我的出生感到后悔，也許這是上帝安排好的，那我就必須去試煉，也很感謝我的家人給予我莫大的溫暖。
柏拉圖曾說過:“征服自己需要更大的勇氣，其勝利也是所有勝利中最光榮的勝利?！比松穆贸讨?，自我挑戰(zhàn)才能前行，把挑戰(zhàn)當成一把銳利的刀，無須懼怕地斬去旅程中的荊棘，且把挑戰(zhàn)也當成指南針，失敗當墊腳石，為自己的人生譜出一首首美妙的樂音。
征服自己初中篇三
在生活、工作和學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的征服自己的優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
真正的贏家，只有一個，唯一的一個！那就是自己！是的，不要質(zhì)疑！就是自己！
歲月的黃沙逃不過自己情絲的束縛糾纏，卻可以掩埋隱蔽的記憶，絲絲縷縷都是往昔崢嶸的歲月。曾幾何時，有時候，我們緊握著掌心的夢想天真地相信一帆風順的人生，漂流的許愿瓶隨波輕輕游離，放心大膽地轉(zhuǎn)身，嫣然一笑，卻陷入污濁坎坷的`泥潭里難以自拔。正如愛迪生面對試驗燈泡時的千百次失意一般，朋友，不要抱怨，勇敢地在激流沖蕩的人生里抓住生命的樹枝吧！雖然一路顛簸羈絆，但，恭喜你，你終于成功地征服了自己！記住，失敗面前絕無擋箭牌，為了自己，亮劍吧！出招吧！
但，亮劍不是隨意的，有時，倘若亮劍，反而輸給了自己。
時間的沙漏逃不過自己靈魂的巍然挺立，卻可以細數(shù)流逝的苦痛，起起落落都是今朝冰寒的劍影。曾幾何時，我們舉著和諧的橄欖枝渴求和平和安寧，淺綠色的光影卻難抵氣勢磅礴的私欲，石油的價值有時甚至高于一個活生生的生命，為此，俄國慘遭德國侵襲，充血的眼簾早已失去了人性，血液中流淌著暗黑色的東西——貪婪，這樣的人，雖勝猶敗，他的心敗在了荒涼蕭索的古戰(zhàn)場上，他，贏了別人，卻輸給了自己。
生命的長度可以衡量悵惘，卻逃不過自己的頓悟，珍惜現(xiàn)在，抓住生命中每一個精彩的瞬間，你就征服了自己！你，就是贏家！
阻擋不了！
征服自己初中篇四
我們每一個人不可能是完人，難免存在這樣和那樣的缺點與毛病，甚至冷不防就出紕漏，犯錯誤，所以我們常常要征服自己。
有一次，我們鎮(zhèn)上舉行四年一次的女子籃球比賽。我們學校的老師在挑選比賽人員的時候選中了我。我拒絕了老師，老師并沒有放棄。
我小時候，媽媽買了個籃球給哥哥和弟弟，我當時也很高興，因為那時候的我是很喜歡玩籃球的。我每天放學都會拿起他們的籃球玩一會，雖然技術(shù)不好，但是我害我的很開心。就在一次吃完飯的時候，哥哥也不知道怎么了，突然就把籃球放在我的腳邊，我一不小心就踩到了，摔了一跤，這跤誰的我嘴巴里都是血，嘴巴里裂了一跳小縫。從這件事以后，我不在玩籃球，從而變得討厭籃球，害怕籃球?？吹交@球我是有多遠就躲多遠。
我拒絕老師，老師并沒有放棄，但我也沒有打算要理?？墒牵屛乙庀氩坏降氖俏业暮门笥褖衄摵同幀幎紖⒓恿伺踊@球隊，他們還從老師那里得知要我參加的消息。他們知道不要緊，要緊的是他們幾乎都在我旁邊叫我參加，我拗不過他們就只好答應了。我們每天中午午休時間都在練習，但是我對籃球的害怕是免不了的，我的好朋友瑤瑤看到我這幾天的反常就問我怎么了，我沒有辦法只好告訴她了。我本來想在告訴她后就我就推出籃球隊。瑤瑤好想知道我在想什么，拍了我一下肩膀說道：“雅櫻，你害怕是沒有用的，你只有試著去征服這害怕才行，你放心我會幫你一起征服這害怕的?！薄拔視兔Φ?。”也不知道在什么時候夢瑩也過來了。從他們說過幫我征服我心中對籃球的害怕，我們每天中午午休，都在練習，久而久之我對籃球也不害怕了，同時對籃球又有了興趣。
我們要讓自己的人生更有價值，就應當須臾不忘一件事：征服自己，只有征服自己我們的人生才能更加的有價值。
征服自己初中篇五
都說是環(huán)境影響著人，而我們要去征服環(huán)境，但是我卻覺得首先要征服的，是我們自己的內(nèi)心，然后再與環(huán)境一起奮斗著。
在一個寒風凜冽的早上，海棠花被風刮著，刮到了我的窗戶上，擋住了最后一縷照進我房間的陽光。
窗戶內(nèi)的我正呆若木雞的坐在琴椅上，彈著絲毫沒有情感的音樂，纖細的手指在黑白相間的琴鍵上揮舞著，看著那蝌蚪大的音符，這原本是十分唯美的一幅畫，而此時我的臉上卻是憂愁的，眉宇之間緊緊地鎖著。
漸漸地我停了下來，耳邊傳來一陣又一陣烏拉烏拉的聲音，我的眉頭鎖的更緊了，再過幾天我就要參加一個市級里面的比賽，比賽的等級非同小可，我是抱著必勝的信心準備參賽的。可是從昨天開始，不遠處的工地上就開始施工了，聽說是要建一棟大樓。
當我再次調(diào)整好心態(tài)準備練琴時，耳朵里再也沒有什么優(yōu)美的琴聲了，有的只是那吵鬧的工地聲，而且那聲響越來越大，仿佛已經(jīng)完全融入我的身體里面了，我實在是什么都做不下去，只有那一個聲音在我的耳朵里叫囂著。
我心里十分難受，好像有一大塊石頭重重的壓在我的心上，壓得我不能喘上一小口氣來，那一個個音符就好像在嘲笑我，連戰(zhàn)勝自己這件事情都做不到。
我的眼睛開始出現(xiàn)星星點點，慢慢的滾燙的淚珠從我的臉頰上掉落下來，就像斷了線的珍珠一樣，根本停不下來。
可是這樣的狀態(tài)怎么能行呢？我閉上眼睛，擦去那些不爭氣的淚水，深呼吸幾口，在心里默默告訴自己，相信自己，我一定能行。
雙手再次扶上琴鍵，看著樂譜，手指跳動起來，漸漸地我感受到了音樂的律動，閉上眼，讓身體融入到音樂中，慢慢的，那些噪音竟然就真的消失不見了。一支曲子流利的彈了下來，那個一直煩惱著我的噪音也煙消云散了。
原來我真的可以征服環(huán)境！那一次我學會了很多，那一次的比賽我也完成的非常順利。
看著相片上我陶醉彈奏的樣子，我想，我們是要學會與環(huán)境做斗爭的，要在征服環(huán)境的過程中，征服自己。
征服自己初中篇六
人，總在變化——從待人接物到處事態(tài)度，從言談舉止到心理狀態(tài)，從衣著打扮到氣質(zhì)風度，從興趣愛好到目標追求。當人生開始一個新階段的時候，這種變化來的更猛?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是一名初中生了，回憶往事，發(fā)覺自己在不經(jīng)意之間已經(jīng)發(fā)生變化了。
我，在變，由無知走向有知，由一個不知天高地厚的“小屁孩”變成了初中生。啊，我在變化著！
征服自己初中篇七
茫茫都市中，人們被沉重的負擔壓得喘不過氣，。而早已遺忘了要去征服這些負擔，只是一直默默地背著，背著……也許吧，人們已忘了“征服”，只懂得了“承受”。是雄鷹，就要征服藍天；是游魚，就要征服洶涌的波濤；是駿馬，就要征服遼闊的草原；是駱駝，就要征服干旱無垠的沙漠；是大樹，就要征服……作為高智商的我們，一切似乎也已被我們所征服：喜瑪拉雅的高峰；南極、北極的嚴寒，尼羅河的深潭，動植物的傲慢……可我們真的征服了一切嗎?沙塵暴彌漫在北京，干旱籠罩在寧夏，洪澇席卷了上海，大火照亮了重慶的上空。
征服自己初中篇八
記得有古人說過這樣一句話：人要愛惜自己，重視自己，無論你現(xiàn)在的境況怎麼樣。因為在你失敗時，能夠幫助你，使你重新獲得希望，重新看到光明的，只有你自己！
真正的自助者是令人敬佩的覺悟者，他會藐視困難，而困難在他的面前也會令人奇怪地轟然倒地??這個過程簡直有如天神相助。
真正的自助者就像黑夜里發(fā)光的螢火蟲，不僅會照亮自己，而且能贏得別人的欣賞??當人們欣賞一個人時，往往會用幫助的形式表示愛護?好運氣因此而降臨。
如果自助者懂得報恩，人們就會給他更多的幫助，他因此可以更加輕松地面對生活。
拿破侖拿槍逼迫落水者自救，是想告訴他，自己的生命本應該由自己負責的，惟有負責的生命才是真正有救的生命，所以西方諺語有：“自助者天助?！?BR> 其實，許多時候我們不是到了不可救藥的地步，而是自己先把自己打敗，自己認為自己不行了。假如現(xiàn)在你正處在一個不利的位置，那么，請丟掉幻想，自己解救自己吧，這個世界錦上添花的總比雪中送炭的多，如果你表現(xiàn)得堅強，別人都來鼓勵；如果你軟弱，就很少有人會來扶助你了。
生命的戰(zhàn)場不是沒有同盟，只是這些盟友只能做我們精神上的“啦啦隊”，幫你加油，使你自信。而一切賽程卻還是要靠你自己的力量去完成，不能完全依賴別人。許多從艱苦環(huán)境中奮斗出來的人們，他們并不比我們多一些天賦，所多的也只是戰(zhàn)勝自己、堅強獨立、自求多福。即使我們最終沒能達到彼岸，但只要我們努力了，用自己的力量征服痛苦，渡過難關(guān)，也是一種快樂。
征服自己，超越自己，是每個人都應該做到的！只有把自己徹底征服了，人生才過的有意義。
自己征服自己有時候是很困難的，但也有的時候是很容易的。考試的時候，自己一定要征服自己的緊張，只有克服了緊張，才能考試順利，得到高分。
自己遇到困難時，不要只去求別人幫助自己，自己也可以幫助自己。在遇到危險而你身旁又沒有人的時候，此時，你只能靠自己解救自己，因為你旁邊沒有人，沒有人來幫助你，沒有人向你伸出援助之手，你只能靠自己?？孔约簛礤憻捵约?，讓自己變得強大起來。
只有征服了自己，自己才會覺得自己的存在。征服自己一定要干什么事情都不害怕，不怕任何阻擋，什么也不畏懼，只有這樣，才能征服自己。什么也不要管，不要看后面，只要向著前方，看著前方，相信自己的目標就在前方，離自己不遠。只要有這樣的自信心，那么，征服自己的時刻即將來臨！
相信自己，相信自己所向披靡，無人能敵。相信自己一定會得到勝利。無論干什么事情，一定要往好的方面去想，只有這樣，才能增加自己的自信心。干任何事情，就算你再厲害，如果沒有自信心，一樣會輸給別人。有自信心的人可以用小石子砸死一個沒有自信心的巨人！自信心是人們一生中必須有的東西。干什么事情，一定要又自信心。就算失敗了，也不要灰心，要相信自己能成功，相信自己一定能征服自己！
干事情，要征服自己，超越自己，相信自己，用這三種精神來面對任何事情，什么也阻擋不了！
一個人不僅僅要有聰明的頭腦，也要擁有真正富有智慧的人生。
在成長的歷程中，父母能給予我們一時的呵護，但不能給予永遠的關(guān)愛；朋友能給予我們一時的支持，但不能給予我們永遠的幫助。在人生的旅途上，生命的輝煌就如同流星劃過天際的光亮，每一個人都有自己的飛行軌跡，誰也不可能代替你來完成生命旅程。人生頂峰風光總是那么美好，但征服高山的道路必須要靠自己來走。
記得小學三年級的時候，我的數(shù)學成績非常的差。遇到困難想也不想就向別人“請教”。被爸爸“發(fā)現(xiàn)”的時候。爸爸對我說“老四啊，做任何事情都要靠自己，朋友現(xiàn)在可以幫你，可你在畢業(yè)考的時候可以這樣嗎？不可以。所以你必須靠自己，不懂就問就學，但你不能這樣，知道嗎。自己學。”從此，只要遇到困難我會想過以后真的不會時才向別人請教。
征服自己（1）善待自己。
經(jīng)歷過許多，得到過許多，也失去過許多……人生猶如一出戲，主角是自己。人們各自站在各自的舞臺，用心演著自己的戲，同時也看著別人演別人的戲。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……，有哭過笑過、有怨過傻過、有恨過愛過、有大起、有大落……也許得到的不多，可失去的卻很多很多！不要給自己埋怨的機會，不要給自己放棄的理由，不要給自己失落的感覺，不要給自己挫敗的壓抑，不要給自己哭泣的放縱，不要給自己墮落的借口……，人活著，還有快樂。快樂最美，所以善待自己，讓自己快樂起來。
也許今天的我輸?shù)煤軕K，可是還有明天，明天會是什么樣，無可預計。至少我可以期待明天，至少我可以試著讓明天更好，至少明天把握在自己的手里。輸、贏都并不重要，重要的是自己怎樣看待人生，怎樣對待自己。充滿信心和勇氣的迎接挑戰(zhàn)，迎接明天的到來，我要快樂，快樂的活，快樂的過。因為你快樂，所以我快樂。不論有多少困難，笑一笑，快樂在自己心中。
生活不會同情弱者，它只朝強者微笑。如果你曾想過放棄，如果你曾試著墮落，如果你曾感到厭倦……拋開這一切，拭干所有的自憐自艾的淚水，笑一笑，你依然是個強者。不要選擇逃避，逃避的背后只是空洞的黑暗，只有迎著風雨，才會走出屬于自己的一片天空，才會感覺陽光的美麗。沒有不經(jīng)歷風雨的成功，沒有不堅持就得到的勝利，沒有不追尋就獲得的幸?！?！所以向那個曾經(jīng)自怨自艾的人說再見，所以向那個曾經(jīng)怨天由人的人說再見，所以向那個曾經(jīng)不懂追尋快樂的人saygoodbye!……幸福它就是我身邊，它就握在各自的掌心。
成功在自己手中。
在一生中，我們也許會遇到對手，遇到敵人。于是，我們便會去拼搏、去努力、去奮進，打敗自己的對手。但是，在生活中，最大的敵人還是自己。
生活是美好的。我們在生活中堅定自己，在生活中愉悅自己，在生活中享受自己。沒有什么可以讓自己放棄生活，除了“自己”。
天空中還剩下一道晚霞，我坐在冰冷的椅子上，腦子里閃現(xiàn)著那紅紅的太陽。為什么溫暖的太陽會落到山那邊呢？難道它不留念這美麗的山水嗎？我不明白。
我不敢想象，如果沒有了太陽，人們會怎么樣。正是她想給人們帶來光明和溫暖，她征服自己，讓自己一次又一次地充滿希望。
其實，每個人都會有自己的方法來打敗這個敵人。我們只要是積極地迎戰(zhàn)，而不是消極地退敗，這個敵人就一定能被打敗。
要成功，首先要戰(zhàn)勝自己，確保自己有良好的心態(tài)，然后，再加上自己的勤勞和智慧，相信自己，成功就一定掌握在自己手中！
征服害怕。
作文教學網(wǎng)。
征服害怕。
今天晚上，媽媽叫我到大街上買一瓶洗發(fā)液。我答應了一聲，立刻拿了錢到大街上去買。
接著，我高高興興的回了家。教學網(wǎng)。
揚起自己的風范。
雄鷹之所以能主宰藍天，是因為它有不斷進取的信心，浪花之所以能拍擊礁石，是因為它有戰(zhàn)勝恐懼的勇氣；成功者之所以能成功，是因為他有克服困難的毅力。自信是成功的第一秘訣。
自信是能夠戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
馬克，吐溫曾說過這樣一句話：“19世紀有兩位杰出的人物，一位是拿破侖，一位是海倫，凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫，凱勒用筆征服世界，她成功了?！焙?，凱勒在沒有光明，沒有聲音，沒有語言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巔峰。在一個如此殘酷的生活中，她沒有怨天尤人，而是以自己戰(zhàn)勝挫折的勇氣去面對，結(jié)果她成功了。她的成功意味著自信的力量多么強悍！
自信是不斷進取的信心。。
毛遂原是平原君手下的無名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋沒。于是，當秦國進攻趙國，趙王派平原君出使楚國時，毛遂主動要求與平原君一起出使楚國，并且成功的說服楚王援救趙國?！懊焱扑]”才會成為流傳千古的佳話。所以，只有擁有不斷進取的信心，才會取得成功。
自信是擁有克服困難的毅力。。
來源：m.12/。
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征服自己初中篇九
我就是我，顏色不一樣的煙火。
——題記。
大概是臨近期中考試，所以作業(yè)也開始”瘋狂”，我也只得”瘋狂”地寫作業(yè)。于是，每天熬夜到很晚，上課時的精神也不太好。這不，正在上地理課的我便和”瞌睡蟲”展開了爭斗。
和煦的暖陽懶洋洋地把大把的陽光撒進教室，照在同學們身上，我只感覺全身的`骨節(jié)都松弛下來，提不起一點兒精神。徐徐的微風擠過窗戶縫兒，輕輕地撫過臉頰，更增添無邊的困意，不由得想趴在桌上，打個小盹兒。
靠窗的同學沒一會兒便堅持不住了，一個個栽倒在桌子上，抬不起頭來。我被這困意所帶來的”瞌睡蟲”干擾著，頭一陣陣地發(fā)昏，眼皮也愈加沉重，不由自主地、緩緩地、耷拉下來……驟然，我整個人朝著桌面趴去，堅持不住了。
真是堅持不住了嗎？不可能！我在心底怒吼，區(qū)區(qū)”瞌睡蟲”怎可能擊潰我堅定的意志！忽然，另一個聲音在心中響起：”睡吧，就打個小盹兒，一定會非常舒服的?！薄安恍校∥乙凰X，就會被超越的！不能倒下去，快起來呀！”我在心中對自己狂吼。
我的手快速撐在桌子上，在我的頭倒在桌面上之前，把身體撐了起來。手指快速地、狠狠地捏了自己一把，跟著老師的節(jié)奏，我再次投入到學習中去，勾畫、背誦重點，積極思考問題。
那一刻，我征服了”瞌睡蟲”。征服”瞌睡蟲”，走出”舒適圈”，去成就更優(yōu)秀的自己！
征服自己初中篇十
丁香花開的季節(jié)，他在攀援。壢陡壢崖的峭壁接近九十度角,赭紅的巖石似乎屬于三疊紀火山噴發(fā)過的痕跡。他依稀記得,在那本地理雜志里看到過,這種巖石富含鐵質(zhì)。兩根攀援繩給鐵鉤連接在腰間牛皮質(zhì)地的兩寸多寬的腰帶上,他把釘子老老嵌進巖石,固定住繩索,然后手腳并用地向上攀援。每爬上一米,他都要重復一次這一系列動作。大部分時間,他的身體都懸在半空,兩根攀援繩脆弱地維系著生命。
但時間漫過去了多久,汗流浹背的他已記不清了,總之每一步驟都那么艱辛而單調(diào)。終于,距離崖頂僅有咫尺之遙,可攀援的難度系數(shù)也更大啦,陡峭的崖壁幾乎一百一十度角,向他壓來。他倒吸口氣,打量著這段崖壁,焦急萬分,感到說不出的疲憊。他知道,倘若不能盡快攀過這塊凸起的地帶,將會前功盡棄,甚至跌落進萬仞淵邃,粉身碎骨。定定神,手持攀緣鎬,他試圖把枚釘子敲進巖體,就在這時意外發(fā)生了因為體力透支,胳膊軟了軟,手一松,攀緣鎬無聲無息落下去。他瞧了眼深不見底的腳下,懊喪不已。但稍微歇息后,他還是重新打起精神,努力驅(qū)散昏眩的感覺,試圖徒手攀上去.他的腳懸空用力蹬者,腳尖終于夠著巖體.掛在腰間的繩索有些礙事,拉墜著他的`身體。赭紅的巖體已被億萬年的光陰風化,沒有牢固的地方,在手的作用下紛紛脫落,使他抓扼不住支撐點。躲避著不斷落下的碎石,他簡直絕望了。這時就連固定住兩根攀緣繩的那兩排釘子也在身體的重力作用下有所松動。他恐懼起來。
可就在這時,一條救命繩索突然垂下,他欣喜地抓住它。摘開鐵鉤子,丟棄掉那兩根搖搖欲墜的攀緣繩。兩根攀緣繩迅速滑落。他使盡渾身氣力,手腳并用,終于疲憊地攀到崖頂。整座大地訇然匍匐在他腳下,他甚至忘記了兩秒鐘前自己還是位恐高癥患者。他的視線越過那片郁蔥的森林，山谷那邊，藍寶石的夜晚，流蘇般的霓虹罩住他居住的城市。他大口喘息著，癱倒在高聳的崖頂上。丁香花的香氣淡雅地侵占住他的嗅覺，還有山野間泥土的腥味。一條青色小蛇悄無聲息地沿著枝椏游過來，不斷吞吐著蛇信子，它警惕地窺視這意外的闖入者。他感到絲縷的失落，就象心里的一塊巨石被挪去，擊碎，只留下諾大的真空。
征服自己初中篇十一
有人這樣說過：征服世界，并不偉大，一個征服自己，才是世界上最偉大的人。從這句話里我回憶起一個這樣的故事。
據(jù)說：在聞名世界的威斯特敏斯特大教堂的地下室墓碑林中，有一塊墓碑上面寫著：“當我年輕的時候，我的想象力從沒有受到限制，我夢想改變這個世界。當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到，如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能能為國家做一些事情。然后，誰知道呢？我可能、甚至改變這個世界?！?BR> 年輕時的南非人曼德拉看到這段話后，觸動了他對人生的思考，他茅塞頓開，從中領(lǐng)悟到了人生的真諦?；氐侥戏且院?，曼德拉改變了他自己原來的一些想法和做法，首先從改變自己的思想和處世作風做起，下決心先改變一下自己。歷經(jīng)幾十年的磨難和奮斗，他不僅改變了自己，更是改變了自己的國家。
曼德拉的故事讓我陷入了深思。在我們身邊，經(jīng)常會聽到一些人抱怨的聲音，他們往往把自己的失意或失敗歸咎于周邊的環(huán)境和他人，甚至總想著要去改變別人來適應自己。其實，上面這個故事告訴我們，征服世界，并不一定偉大。一個人能征服自己，才是世界上最偉大的人。要知道人生最大的敵人就是自己。一個人要想有所作為，就要把挑剔的眼光盯在自己的身上，以科學發(fā)展的眼光去審視自己，解剖自己，征服自己。
換做其他人，走進牢房總是會心驚膽戰(zhàn)的，可是我呢？飯照吃，是稀飯，加上兩根蘿卜干。覺照睡，只是不是家里的彈簧床，而是硬蹦蹦的水泥地上。好就好在睡著了還沒做噩夢。當然我明明曉得這是一步險棋，不過我還連想起這句話：好道兒壞道兒還得人去走。今天過去了，還有明天。這其實就是我學會去征服自己的第一步。
雖然我也知道我是不可能成為一個什么大人物，但我也絕不會是個等閑之輩，我一直到現(xiàn)在仍舊在試圖創(chuàng)造奇跡，什么樣的奇跡，我現(xiàn)在一時還說不清。但是其中最重要的一點就是，我在做，我在行動，我在付出。我一直還在堅持以實際行動來征服自己。這就夠了。
征服自己初中篇十二
那是個初春，我無心去看什么“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。”只是坐在書桌前，對著一張我的畫發(fā)愣。上面的線條和水墨有些雜亂，我怎么改也不滿意，斜射進來的陽光晃眼的很，煩躁的癱在椅子上，我索性收拾了東西，出門。
順著家門前漫延的小路向前走，撥開一些尚且柔嫩的細枝，便可看見一幢紅瓦黑黛的房子，那是茜茜的家。
我輕車熟路地直奔她的房間，只是越近心中疑問越多：為什么她的房內(nèi)會傳出鋼琴聲？她的房門沒有關(guān)，我發(fā)現(xiàn)她正在里面彈鋼琴，身體隨著韻律一擺一擺。
倒是有模有樣的，我偷笑。
她似乎聽到了我的腳步聲，于是停下來，仍然背對著我：“你來啦?！薄班??！蔽易哌M，對著她由衷贊嘆，”你的鋼琴真好看，我還不知道你會彈鋼琴。”
聽到“看”字她突然有些落寞，我意識到措辭不對，慌忙改口。
茜茜是個盲人啊。
不過她很快又恢復過來，終于轉(zhuǎn)過身，似乎空洞的眼睛里都帶著光，茜茜嘴邊帶笑：“之前就學了，沒在家里家里練而已，盲人也可以學鋼琴嘛。你看我除了眼睛看不到，其他都好好的啊，我征服了自己的耳朵和手，所以我可以。”
和茜茜打完招呼，我又迅速回到家，準備好一張全新的紙和一個新的自己。
征服自己初中篇十三
真正的贏家，只有一個，唯一的一個!那就是自己!是的，不要質(zhì)疑!就是自己!
歲月的黃沙逃不過自己情絲的束縛糾纏，卻可以掩埋隱蔽的記憶，絲絲縷縷都是往昔崢嶸的歲月。曾幾何時，有時候，我們緊握著掌心的夢想天真地相信一帆風順的人生，漂流的許愿瓶隨波輕輕游離，放心大膽地轉(zhuǎn)身，嫣然一笑，卻陷入污濁坎坷的泥潭里難以自拔。正如愛迪生面對試驗燈泡時的千百次失意一般，朋友，不要抱怨，勇敢地在激流沖蕩的人生里抓住生命的樹枝吧!雖然一路顛簸羈絆，但，恭喜你，你終于成功地征服了自己!記住，失敗面前絕無擋箭牌，為了自己，亮劍吧!出招吧!
但，亮劍不是隨意的，有時，倘若亮劍，反而輸給了自己。
時間的沙漏逃不過自己靈魂的巍然挺立，卻可以細數(shù)流逝的苦痛，起起落落都是今朝冰寒的劍影。曾幾何時，我們舉著和諧的橄欖枝渴求和平和安寧，淺綠色的光影卻難抵氣勢磅礴的私欲，石油的價值有時甚至高于一個活生生的生命，為此，俄國慘遭德國侵襲，充血的眼簾早已失去了人性，血液中流淌著暗黑色的東西——貪婪，這樣的人，雖勝猶敗，他的心敗在了荒涼蕭索的古戰(zhàn)場上，他，贏了別人，卻輸給了自己。
生命的長度可以衡量悵惘，卻逃不過自己的頓悟，珍惜現(xiàn)在，抓住生命中每一個精彩的瞬間，你就征服了自己!你，就是贏家!
阻擋不了!
征服自己初中篇十四
那是第一節(jié)書法課，老師要求所有同學把工具放在桌面上進行檢查。而我旁邊的同學恰好沒有帶宣紙過來，他便向我進行求助，叫我把宣紙借給他。可我拒絕了，我不想借他宣紙，無論他怎么求我，我也無動于衷。他急得跟熱鍋上的螞蟻一樣，可最終逃不過被老師懲罰的命運。
老師叫沒有帶毛筆和宣紙的到黑板后面站一節(jié)課，并生氣地罵了他們一頓。我看到他離開時失望的眼神和站在黑板后面的表情。我很后悔，后悔自己沒有把宣紙借給他，恨自己的小氣，可再怎么恨，也無濟于事了。
從那一刻我明白了，如果我把宣紙借給他，那么他就不會被罰。我也不會失去一個朋友，而我的內(nèi)心也會好受一點?？上胂蠛茇S滿，現(xiàn)實很骨感。他在那以后，便沒有跟我說過一句話。我想，這一切都是我自作自受吧，都怪我太小氣了。
而現(xiàn)在，我也在改變小氣的性格。不再因為某個問題而斤斤計較，同學問我借什么，我都會借給他們，我想這就是成長吧。我征服了自己的小氣，可這還不夠，我還要繼續(xù)征服它。使我的胸禁更加寬闊，使離成功越來越近。
隨著時間的變化，我的人緣越來越好了。而這個變化的原因便是因為我不在小氣，尤其是在紙巾這一塊，一包紙巾我可以不到一個星期就用完了。不要問我紙巾去了哪里，因為它已經(jīng)借給別人了。
時間真是個好東西，它能改變一切。在高考里，它能改變一個人的命運；在生活里，它能治愈我們受傷的心靈；在學習里，它能讓一個人逆襲。而時間，讓我征服了自己的小氣，使我變得大度。
征服自己初中篇十五
當我們發(fā)火的時候，想事情會失去理性，做事情會失去效率，甚至發(fā)生悲劇，生活被怒火吞噬著。如果和脾氣暴躁的人一起生活，就如同行走鋼絲，因為你永遠不知道他們何時會爆發(fā)。因此在美國，緩刑犯、假釋犯、家暴者和容易動肝火的男男女女，常常被推薦參加“憤怒管理”之類的課程。
在心理學領(lǐng)域，美國臨床心理學家斯坦頓·e·塞姆諾認為，憤怒是具有破壞性的情緒，會使人際關(guān)系疏遠，導致情感上、身體上和經(jīng)濟上都有損失。憤怒的背后是恐懼，害怕無法控制局面，或者情勢威脅到脆弱的自我，因此將自我形象建立在對別人的控制之上的人是最容易憤怒的。以“路怒癥”為例，在路上碰到搗亂搶道的司機，大多數(shù)人會退讓躲避，盡管心里光火，但不會跟這個不認識的人過不去。喜歡控制的人卻火冒三丈，非要沖上去“教育”一下對方怎樣開車，于是就闖大禍了。
因此，塞姆諾建議，如果我們改變想法，不要總想控制別人，以及控制自己控制不了的東西，那么憤怒就會大大減少。幫助憤怒的人，就要讓他們意識到自己錯誤的`想法，目標是征服或減少怒氣。
美國心理學家里昂·f·塞爾澤則認為，征服憤怒是不現(xiàn)實的，因為憤怒是人類固有的本能，是覺察到威脅或者侵犯后的反應。如果能夠頂住挑釁，怒火會令我們強烈地分泌腎上腺素，變得更強大，否則我們被嚇倒，只好偷偷溜走。他認為，盡管憤怒是破壞性的情緒，但并不都是壞的，不能一概而論。很多時候，心里出現(xiàn)的憤怒其實是一種信號，警示自己：別人的要求是不合理的，沒有尊重我們的基本需要、權(quán)利和界限。如果缺乏憤怒的信號，你就容易被別人利用，就容易成為受害者，例如沒完沒了的無償加班，不能拒絕不情愿的性行為等。而且，在有意控制之下的憤怒往往能強有力地表達自己抗爭的聲音，例如當孩子鬧得很兇，家長克制怒火，提高嗓門抗議，便能贏得孩子的注意。
塞爾澤認為，憤怒的背后除了恐懼，還可以是沮喪、失望等。例如，你在禁止超車的路段被前面一輛車速低于限制速度30碼的慢車擋住，你難免發(fā)怒——這種憤怒就不是恐懼造成的。還有很多情況下，憤怒是受到了傷害的結(jié)果，例如戀人拒絕了你，讓你很憤怒，其實憤怒是為了緩解你一時無法承受的痛苦。此外，罪惡感和羞恥感也可能躲藏在憤怒的背后。
征服自己初中篇十六
自己的路，是此岸；別人的路，是彼岸。只看到遠處的詩情畫意，自己的腳下，卻永遠都只是硬石碎沙，殊不知，自己的身后，早已踏出一條陽光大道！
“人類最大的敵人，其實是自己”曾經(jīng)有人這樣說過，多么深刻??！如此簡短的一句話，卻將人生哲理盡數(shù)概括，沒錯，最難打敗的，便是自己，你了解自己卻無法找到自己的短處，這便是你最大的弱點。你可以打敗不了別人，但你不能征服不了自己。打敗自己，你就是顛峰！
從古到今，有多少事例證明，征服自己，你的一切敵人自然敗落。古有孫檳，不為一時的失敗而惱怒，他并沒有終日長吁短嘆，而是四處尋找賢明的人，極力研讀兵書，即不為自己是個殘人而自甘墮落，也不為差點致他于死地的龐涓而惶惶不可終日，相反的，他努力展示著自己的才華。終于，他成功了，他用正義的方法打敗了龐涓。證明了自己，也證明了他的努力是有收獲的。
是啊，努力了不一定是收獲，但不努力一定不會成功，臥薪嘗膽，頭懸梁，椎刺骨……哪一個不是戰(zhàn)勝了自己之后，敵人已儼然于腳下。
有些人嫉妒別人的成功來得那樣輕易，可是，有一句俗語說的好：光看見賊吃肉，沒看見賊挨打，賊的成功也是付出了的，即便他們只是一個賊?？墒牵麄円惨矔贾獞?zhàn)勝欲望，那時的他們，也是成功者。
敢于向自己挑戰(zhàn)的人，才會是贏家！蘭瑟阿姆斯特朗，在患了癌癥之后，仍然堅持自行車賽，是的，他贏了，他戰(zhàn)勝了自己的病痛，自己的怯懦，于是，成功就是這樣簡單。
有時，克服一個小毛病，其實也是征服了自己。無論怎樣的成功，在滿足者的眼里，什么都是鼓勵與歡欣，這樣的人，征服自己，他們會信心滿滿。無論相差多遠，但他們其實早已具備了勝利的基本條件。
征服自己初中篇十七
就像將熱量轉(zhuǎn)化為能量一樣，我們要控制憤怒，并將它轉(zhuǎn)化為可以推動世界的力量--圣雄甘地為我們樹立了如何征服憤怒的典范當甘地還是一個默默無聞、皮膚黝黑的年輕律師時，他在南非的旅行途中被粗暴地趕下了火車，因為他拒絕交出他的頭等艙車票而去三等艙車廂他在鐵路站臺上度過了一個寒冷的不眠之夜
他后來說，這是他人生的轉(zhuǎn)折點：因為就在那個夜晚，他因受到不公正的待遇而充滿怒火。他下定決心，要改變這種不公。就在那晚，他戰(zhàn)勝了他的憤怒，發(fā)誓要反抗不公，但不是通過暴力或復仇，而是通過非暴力抵抗的愛的力量，這種力量將同時提升壓迫者和被壓迫者的意識。
征服自己初中篇一
聽過這樣一句話：“人最大的敵人是自己?！蓖侨藗兎湃巫约旱呢澞?、懶惰、妒忌……使自己慢慢退后，最后甚至會退到無底深淵之中。
因此，“征服自我”就成了我們的目標，在這不斷征服的過程中，我們才會不斷成長。
八百米長跑永遠是我們女生心頭的一根刺，一想到它就直打冷顫。記得在初一，第一次練八百米，那漫長的跑道，使我腦中頓時浮現(xiàn)“天文數(shù)字”四個字，一下子壓得我腿腳發(fā)軟。“這怎么跑得到呢，亡了亡了??！”六神無主的我也不知自己什么時候站在了“地獄與天堂的分界線”——起跑線上，也不知什么時候已擺動雙腿踏進了“地獄”。一圈過去了，只覺得緊張的心在直跳。第二圈時，開始覺得步履沉重，隨著時間的延長，笨重的身體拖得我的一直接收“難受”這一信息的大腦得出一個念頭——放棄。
是的，我想放棄。這一切對我而言太難了，可這時那早已頹廢得快合攏的眼睛，看到了一個個正在拼搏向前跑的同學們的身影，我猛的一晃頭，試著清醒一下自己。我用恢復了一點思考的神經(jīng)，對自己說：“堅持！超越自己，征服那個怕苦、怕累的自己，征服自己……”我不斷在心中這樣吶喊著。
雖然我的速度沒明顯的提高，但我覺得自己變得輕松了許多，大概是心里輕松了許多，所以最后第四圈，我硬是挺過去了。當跨過終點線，我覺得又回到了“天堂”，而且這個“天堂”真美。是的，雖然我氣快喘不過來了，雖然我累得真想干脆躺在地上，雖然我難受得惡心，但我覺得“輕松”。是的，是心靈的輕松，大概怕苦、軟弱等的東西，被清理一下，拿電子游戲中的一個詞就是說似乎自己升級了。
這次我沒被自己所壓倒，我征服了自己。我想信在今天或明天還會有不同的軟弱自己出現(xiàn)，只有征服之，那么我這一生，才會有真正的成功。
征服自己初中篇二
人生就如同戰(zhàn)場一般，而自己正是這場仗中的主角!人生的旅途本是多采多姿，生命是由歡笑和淚水編織而成，就像電影中的人，不論是主角、配角或是臨時演員，只要盡力，把戲演好，最主要還是自我突破，挑戰(zhàn)自己。
前幾天，我的身體才剛向我下戰(zhàn)帖呢!脊椎正是我要征服的對手。學校健康檢查查出我脊椎側(cè)彎，于是母親就帶我去看骨科醫(yī)生，原本醫(yī)生說:“需穿背架治療，而那背架要穿好幾年且二十四小時都要穿著?！奔棺祩?cè)彎曾做過研究，是不明原因性，純屬體質(zhì)問題，這時我的眼就像瀉洪一樣，淚水不停泛出，心里頓時涌出許多疑問，為什么偏偏是我，這也是我人生未曾嘗過的痛楚。
當我跌落谷底時，有一位復健師拉我一把，讓我重見光明，她用他的親身經(jīng)歷感動我，使我重新振作，決定從此以后不再為了這件事而傷心哭泣，要勤做復健，隨時提醒自己抬頭挺胸，這段路程或許很艱辛，身體甚至會感到疼痛，但仍必須走下去，我不畏懼!
藉由這件事，同時我也學到惜福感恩這個道理，或許別人認為身體這么多問題，一定又要花好多錢，雖然我也有同感，但這讓我體悟到親情的可貴，因為當我遇到困難時，家人總是會陪伴在我身旁。我從不對我的出生感到后悔，也許這是上帝安排好的，那我就必須去試煉，也很感謝我的家人給予我莫大的溫暖。
柏拉圖曾說過:“征服自己需要更大的勇氣，其勝利也是所有勝利中最光榮的勝利?！比松穆贸讨?，自我挑戰(zhàn)才能前行，把挑戰(zhàn)當成一把銳利的刀，無須懼怕地斬去旅程中的荊棘，且把挑戰(zhàn)也當成指南針，失敗當墊腳石，為自己的人生譜出一首首美妙的樂音。
征服自己初中篇三
在生活、工作和學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的征服自己的優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
真正的贏家，只有一個，唯一的一個！那就是自己！是的，不要質(zhì)疑！就是自己！
歲月的黃沙逃不過自己情絲的束縛糾纏，卻可以掩埋隱蔽的記憶，絲絲縷縷都是往昔崢嶸的歲月。曾幾何時，有時候，我們緊握著掌心的夢想天真地相信一帆風順的人生，漂流的許愿瓶隨波輕輕游離，放心大膽地轉(zhuǎn)身，嫣然一笑，卻陷入污濁坎坷的`泥潭里難以自拔。正如愛迪生面對試驗燈泡時的千百次失意一般，朋友，不要抱怨，勇敢地在激流沖蕩的人生里抓住生命的樹枝吧！雖然一路顛簸羈絆，但，恭喜你，你終于成功地征服了自己！記住，失敗面前絕無擋箭牌，為了自己，亮劍吧！出招吧！
但，亮劍不是隨意的，有時，倘若亮劍，反而輸給了自己。
時間的沙漏逃不過自己靈魂的巍然挺立，卻可以細數(shù)流逝的苦痛，起起落落都是今朝冰寒的劍影。曾幾何時，我們舉著和諧的橄欖枝渴求和平和安寧，淺綠色的光影卻難抵氣勢磅礴的私欲，石油的價值有時甚至高于一個活生生的生命，為此，俄國慘遭德國侵襲，充血的眼簾早已失去了人性，血液中流淌著暗黑色的東西——貪婪，這樣的人，雖勝猶敗，他的心敗在了荒涼蕭索的古戰(zhàn)場上，他，贏了別人，卻輸給了自己。
生命的長度可以衡量悵惘，卻逃不過自己的頓悟，珍惜現(xiàn)在，抓住生命中每一個精彩的瞬間，你就征服了自己！你，就是贏家！
阻擋不了！
征服自己初中篇四
我們每一個人不可能是完人，難免存在這樣和那樣的缺點與毛病，甚至冷不防就出紕漏，犯錯誤，所以我們常常要征服自己。
有一次，我們鎮(zhèn)上舉行四年一次的女子籃球比賽。我們學校的老師在挑選比賽人員的時候選中了我。我拒絕了老師，老師并沒有放棄。
我小時候，媽媽買了個籃球給哥哥和弟弟，我當時也很高興，因為那時候的我是很喜歡玩籃球的。我每天放學都會拿起他們的籃球玩一會，雖然技術(shù)不好，但是我害我的很開心。就在一次吃完飯的時候，哥哥也不知道怎么了，突然就把籃球放在我的腳邊，我一不小心就踩到了，摔了一跤，這跤誰的我嘴巴里都是血，嘴巴里裂了一跳小縫。從這件事以后，我不在玩籃球，從而變得討厭籃球，害怕籃球?？吹交@球我是有多遠就躲多遠。
我拒絕老師，老師并沒有放棄，但我也沒有打算要理?？墒牵屛乙庀氩坏降氖俏业暮门笥褖衄摵同幀幎紖⒓恿伺踊@球隊，他們還從老師那里得知要我參加的消息。他們知道不要緊，要緊的是他們幾乎都在我旁邊叫我參加，我拗不過他們就只好答應了。我們每天中午午休時間都在練習，但是我對籃球的害怕是免不了的，我的好朋友瑤瑤看到我這幾天的反常就問我怎么了，我沒有辦法只好告訴她了。我本來想在告訴她后就我就推出籃球隊。瑤瑤好想知道我在想什么，拍了我一下肩膀說道：“雅櫻，你害怕是沒有用的，你只有試著去征服這害怕才行，你放心我會幫你一起征服這害怕的?！薄拔視兔Φ?。”也不知道在什么時候夢瑩也過來了。從他們說過幫我征服我心中對籃球的害怕，我們每天中午午休，都在練習，久而久之我對籃球也不害怕了，同時對籃球又有了興趣。
我們要讓自己的人生更有價值，就應當須臾不忘一件事：征服自己，只有征服自己我們的人生才能更加的有價值。
征服自己初中篇五
都說是環(huán)境影響著人，而我們要去征服環(huán)境，但是我卻覺得首先要征服的，是我們自己的內(nèi)心，然后再與環(huán)境一起奮斗著。
在一個寒風凜冽的早上，海棠花被風刮著，刮到了我的窗戶上，擋住了最后一縷照進我房間的陽光。
窗戶內(nèi)的我正呆若木雞的坐在琴椅上，彈著絲毫沒有情感的音樂，纖細的手指在黑白相間的琴鍵上揮舞著，看著那蝌蚪大的音符，這原本是十分唯美的一幅畫，而此時我的臉上卻是憂愁的，眉宇之間緊緊地鎖著。
漸漸地我停了下來，耳邊傳來一陣又一陣烏拉烏拉的聲音，我的眉頭鎖的更緊了，再過幾天我就要參加一個市級里面的比賽，比賽的等級非同小可，我是抱著必勝的信心準備參賽的。可是從昨天開始，不遠處的工地上就開始施工了，聽說是要建一棟大樓。
當我再次調(diào)整好心態(tài)準備練琴時，耳朵里再也沒有什么優(yōu)美的琴聲了，有的只是那吵鬧的工地聲，而且那聲響越來越大，仿佛已經(jīng)完全融入我的身體里面了，我實在是什么都做不下去，只有那一個聲音在我的耳朵里叫囂著。
我心里十分難受，好像有一大塊石頭重重的壓在我的心上，壓得我不能喘上一小口氣來，那一個個音符就好像在嘲笑我，連戰(zhàn)勝自己這件事情都做不到。
我的眼睛開始出現(xiàn)星星點點，慢慢的滾燙的淚珠從我的臉頰上掉落下來，就像斷了線的珍珠一樣，根本停不下來。
可是這樣的狀態(tài)怎么能行呢？我閉上眼睛，擦去那些不爭氣的淚水，深呼吸幾口，在心里默默告訴自己，相信自己，我一定能行。
雙手再次扶上琴鍵，看著樂譜，手指跳動起來，漸漸地我感受到了音樂的律動，閉上眼，讓身體融入到音樂中，慢慢的，那些噪音竟然就真的消失不見了。一支曲子流利的彈了下來，那個一直煩惱著我的噪音也煙消云散了。
原來我真的可以征服環(huán)境！那一次我學會了很多，那一次的比賽我也完成的非常順利。
看著相片上我陶醉彈奏的樣子，我想，我們是要學會與環(huán)境做斗爭的，要在征服環(huán)境的過程中，征服自己。
征服自己初中篇六
人，總在變化——從待人接物到處事態(tài)度，從言談舉止到心理狀態(tài)，從衣著打扮到氣質(zhì)風度，從興趣愛好到目標追求。當人生開始一個新階段的時候，這種變化來的更猛?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是一名初中生了，回憶往事，發(fā)覺自己在不經(jīng)意之間已經(jīng)發(fā)生變化了。
我，在變，由無知走向有知，由一個不知天高地厚的“小屁孩”變成了初中生。啊，我在變化著！
征服自己初中篇七
茫茫都市中，人們被沉重的負擔壓得喘不過氣，。而早已遺忘了要去征服這些負擔，只是一直默默地背著，背著……也許吧，人們已忘了“征服”，只懂得了“承受”。是雄鷹，就要征服藍天；是游魚，就要征服洶涌的波濤；是駿馬，就要征服遼闊的草原；是駱駝，就要征服干旱無垠的沙漠；是大樹，就要征服……作為高智商的我們，一切似乎也已被我們所征服：喜瑪拉雅的高峰；南極、北極的嚴寒，尼羅河的深潭，動植物的傲慢……可我們真的征服了一切嗎?沙塵暴彌漫在北京，干旱籠罩在寧夏，洪澇席卷了上海，大火照亮了重慶的上空。
征服自己初中篇八
記得有古人說過這樣一句話：人要愛惜自己，重視自己，無論你現(xiàn)在的境況怎麼樣。因為在你失敗時，能夠幫助你，使你重新獲得希望，重新看到光明的，只有你自己！
真正的自助者是令人敬佩的覺悟者，他會藐視困難，而困難在他的面前也會令人奇怪地轟然倒地??這個過程簡直有如天神相助。
真正的自助者就像黑夜里發(fā)光的螢火蟲，不僅會照亮自己，而且能贏得別人的欣賞??當人們欣賞一個人時，往往會用幫助的形式表示愛護?好運氣因此而降臨。
如果自助者懂得報恩，人們就會給他更多的幫助，他因此可以更加輕松地面對生活。
拿破侖拿槍逼迫落水者自救，是想告訴他，自己的生命本應該由自己負責的，惟有負責的生命才是真正有救的生命，所以西方諺語有：“自助者天助?！?BR> 其實，許多時候我們不是到了不可救藥的地步，而是自己先把自己打敗，自己認為自己不行了。假如現(xiàn)在你正處在一個不利的位置，那么，請丟掉幻想，自己解救自己吧，這個世界錦上添花的總比雪中送炭的多，如果你表現(xiàn)得堅強，別人都來鼓勵；如果你軟弱，就很少有人會來扶助你了。
生命的戰(zhàn)場不是沒有同盟，只是這些盟友只能做我們精神上的“啦啦隊”，幫你加油，使你自信。而一切賽程卻還是要靠你自己的力量去完成，不能完全依賴別人。許多從艱苦環(huán)境中奮斗出來的人們，他們并不比我們多一些天賦，所多的也只是戰(zhàn)勝自己、堅強獨立、自求多福。即使我們最終沒能達到彼岸，但只要我們努力了，用自己的力量征服痛苦，渡過難關(guān)，也是一種快樂。
征服自己，超越自己，是每個人都應該做到的！只有把自己徹底征服了，人生才過的有意義。
自己征服自己有時候是很困難的，但也有的時候是很容易的。考試的時候，自己一定要征服自己的緊張，只有克服了緊張，才能考試順利，得到高分。
自己遇到困難時，不要只去求別人幫助自己，自己也可以幫助自己。在遇到危險而你身旁又沒有人的時候，此時，你只能靠自己解救自己，因為你旁邊沒有人，沒有人來幫助你，沒有人向你伸出援助之手，你只能靠自己?？孔约簛礤憻捵约?，讓自己變得強大起來。
只有征服了自己，自己才會覺得自己的存在。征服自己一定要干什么事情都不害怕，不怕任何阻擋，什么也不畏懼，只有這樣，才能征服自己。什么也不要管，不要看后面，只要向著前方，看著前方，相信自己的目標就在前方，離自己不遠。只要有這樣的自信心，那么，征服自己的時刻即將來臨！
相信自己，相信自己所向披靡，無人能敵。相信自己一定會得到勝利。無論干什么事情，一定要往好的方面去想，只有這樣，才能增加自己的自信心。干任何事情，就算你再厲害，如果沒有自信心，一樣會輸給別人。有自信心的人可以用小石子砸死一個沒有自信心的巨人！自信心是人們一生中必須有的東西。干什么事情，一定要又自信心。就算失敗了，也不要灰心，要相信自己能成功，相信自己一定能征服自己！
干事情，要征服自己，超越自己，相信自己，用這三種精神來面對任何事情，什么也阻擋不了！
一個人不僅僅要有聰明的頭腦，也要擁有真正富有智慧的人生。
在成長的歷程中，父母能給予我們一時的呵護，但不能給予永遠的關(guān)愛；朋友能給予我們一時的支持，但不能給予我們永遠的幫助。在人生的旅途上，生命的輝煌就如同流星劃過天際的光亮，每一個人都有自己的飛行軌跡，誰也不可能代替你來完成生命旅程。人生頂峰風光總是那么美好，但征服高山的道路必須要靠自己來走。
記得小學三年級的時候，我的數(shù)學成績非常的差。遇到困難想也不想就向別人“請教”。被爸爸“發(fā)現(xiàn)”的時候。爸爸對我說“老四啊，做任何事情都要靠自己，朋友現(xiàn)在可以幫你，可你在畢業(yè)考的時候可以這樣嗎？不可以。所以你必須靠自己，不懂就問就學，但你不能這樣，知道嗎。自己學。”從此，只要遇到困難我會想過以后真的不會時才向別人請教。
征服自己（1）善待自己。
經(jīng)歷過許多，得到過許多，也失去過許多……人生猶如一出戲，主角是自己。人們各自站在各自的舞臺，用心演著自己的戲，同時也看著別人演別人的戲。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……，有哭過笑過、有怨過傻過、有恨過愛過、有大起、有大落……也許得到的不多，可失去的卻很多很多！不要給自己埋怨的機會，不要給自己放棄的理由，不要給自己失落的感覺，不要給自己挫敗的壓抑，不要給自己哭泣的放縱，不要給自己墮落的借口……，人活著，還有快樂。快樂最美，所以善待自己，讓自己快樂起來。
也許今天的我輸?shù)煤軕K，可是還有明天，明天會是什么樣，無可預計。至少我可以期待明天，至少我可以試著讓明天更好，至少明天把握在自己的手里。輸、贏都并不重要，重要的是自己怎樣看待人生，怎樣對待自己。充滿信心和勇氣的迎接挑戰(zhàn)，迎接明天的到來，我要快樂，快樂的活，快樂的過。因為你快樂，所以我快樂。不論有多少困難，笑一笑，快樂在自己心中。
生活不會同情弱者，它只朝強者微笑。如果你曾想過放棄，如果你曾試著墮落，如果你曾感到厭倦……拋開這一切，拭干所有的自憐自艾的淚水，笑一笑，你依然是個強者。不要選擇逃避，逃避的背后只是空洞的黑暗，只有迎著風雨，才會走出屬于自己的一片天空，才會感覺陽光的美麗。沒有不經(jīng)歷風雨的成功，沒有不堅持就得到的勝利，沒有不追尋就獲得的幸?！?！所以向那個曾經(jīng)自怨自艾的人說再見，所以向那個曾經(jīng)怨天由人的人說再見，所以向那個曾經(jīng)不懂追尋快樂的人saygoodbye!……幸福它就是我身邊，它就握在各自的掌心。
成功在自己手中。
在一生中，我們也許會遇到對手，遇到敵人。于是，我們便會去拼搏、去努力、去奮進，打敗自己的對手。但是，在生活中，最大的敵人還是自己。
生活是美好的。我們在生活中堅定自己，在生活中愉悅自己，在生活中享受自己。沒有什么可以讓自己放棄生活，除了“自己”。
天空中還剩下一道晚霞，我坐在冰冷的椅子上，腦子里閃現(xiàn)著那紅紅的太陽。為什么溫暖的太陽會落到山那邊呢？難道它不留念這美麗的山水嗎？我不明白。
我不敢想象，如果沒有了太陽，人們會怎么樣。正是她想給人們帶來光明和溫暖，她征服自己，讓自己一次又一次地充滿希望。
其實，每個人都會有自己的方法來打敗這個敵人。我們只要是積極地迎戰(zhàn)，而不是消極地退敗，這個敵人就一定能被打敗。
要成功，首先要戰(zhàn)勝自己，確保自己有良好的心態(tài)，然后，再加上自己的勤勞和智慧，相信自己，成功就一定掌握在自己手中！
征服害怕。
作文教學網(wǎng)。
征服害怕。
今天晚上，媽媽叫我到大街上買一瓶洗發(fā)液。我答應了一聲，立刻拿了錢到大街上去買。
接著，我高高興興的回了家。教學網(wǎng)。
揚起自己的風范。
雄鷹之所以能主宰藍天，是因為它有不斷進取的信心，浪花之所以能拍擊礁石，是因為它有戰(zhàn)勝恐懼的勇氣；成功者之所以能成功，是因為他有克服困難的毅力。自信是成功的第一秘訣。
自信是能夠戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
馬克，吐溫曾說過這樣一句話：“19世紀有兩位杰出的人物，一位是拿破侖，一位是海倫，凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫，凱勒用筆征服世界，她成功了?！焙?，凱勒在沒有光明，沒有聲音，沒有語言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巔峰。在一個如此殘酷的生活中，她沒有怨天尤人，而是以自己戰(zhàn)勝挫折的勇氣去面對，結(jié)果她成功了。她的成功意味著自信的力量多么強悍！
自信是不斷進取的信心。。
毛遂原是平原君手下的無名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋沒。于是，當秦國進攻趙國，趙王派平原君出使楚國時，毛遂主動要求與平原君一起出使楚國，并且成功的說服楚王援救趙國?！懊焱扑]”才會成為流傳千古的佳話。所以，只有擁有不斷進取的信心，才會取得成功。
自信是擁有克服困難的毅力。。
來源：m.12/。
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征服自己初中篇九
我就是我，顏色不一樣的煙火。
——題記。
大概是臨近期中考試，所以作業(yè)也開始”瘋狂”，我也只得”瘋狂”地寫作業(yè)。于是，每天熬夜到很晚，上課時的精神也不太好。這不，正在上地理課的我便和”瞌睡蟲”展開了爭斗。
和煦的暖陽懶洋洋地把大把的陽光撒進教室，照在同學們身上，我只感覺全身的`骨節(jié)都松弛下來，提不起一點兒精神。徐徐的微風擠過窗戶縫兒，輕輕地撫過臉頰，更增添無邊的困意，不由得想趴在桌上，打個小盹兒。
靠窗的同學沒一會兒便堅持不住了，一個個栽倒在桌子上，抬不起頭來。我被這困意所帶來的”瞌睡蟲”干擾著，頭一陣陣地發(fā)昏，眼皮也愈加沉重，不由自主地、緩緩地、耷拉下來……驟然，我整個人朝著桌面趴去，堅持不住了。
真是堅持不住了嗎？不可能！我在心底怒吼，區(qū)區(qū)”瞌睡蟲”怎可能擊潰我堅定的意志！忽然，另一個聲音在心中響起：”睡吧，就打個小盹兒，一定會非常舒服的?！薄安恍校∥乙凰X，就會被超越的！不能倒下去，快起來呀！”我在心中對自己狂吼。
我的手快速撐在桌子上，在我的頭倒在桌面上之前，把身體撐了起來。手指快速地、狠狠地捏了自己一把，跟著老師的節(jié)奏，我再次投入到學習中去，勾畫、背誦重點，積極思考問題。
那一刻，我征服了”瞌睡蟲”。征服”瞌睡蟲”，走出”舒適圈”，去成就更優(yōu)秀的自己！
征服自己初中篇十
丁香花開的季節(jié)，他在攀援。壢陡壢崖的峭壁接近九十度角,赭紅的巖石似乎屬于三疊紀火山噴發(fā)過的痕跡。他依稀記得,在那本地理雜志里看到過,這種巖石富含鐵質(zhì)。兩根攀援繩給鐵鉤連接在腰間牛皮質(zhì)地的兩寸多寬的腰帶上,他把釘子老老嵌進巖石,固定住繩索,然后手腳并用地向上攀援。每爬上一米,他都要重復一次這一系列動作。大部分時間,他的身體都懸在半空,兩根攀援繩脆弱地維系著生命。
但時間漫過去了多久,汗流浹背的他已記不清了,總之每一步驟都那么艱辛而單調(diào)。終于,距離崖頂僅有咫尺之遙,可攀援的難度系數(shù)也更大啦,陡峭的崖壁幾乎一百一十度角,向他壓來。他倒吸口氣,打量著這段崖壁,焦急萬分,感到說不出的疲憊。他知道,倘若不能盡快攀過這塊凸起的地帶,將會前功盡棄,甚至跌落進萬仞淵邃,粉身碎骨。定定神,手持攀緣鎬,他試圖把枚釘子敲進巖體,就在這時意外發(fā)生了因為體力透支,胳膊軟了軟,手一松,攀緣鎬無聲無息落下去。他瞧了眼深不見底的腳下,懊喪不已。但稍微歇息后,他還是重新打起精神,努力驅(qū)散昏眩的感覺,試圖徒手攀上去.他的腳懸空用力蹬者,腳尖終于夠著巖體.掛在腰間的繩索有些礙事,拉墜著他的`身體。赭紅的巖體已被億萬年的光陰風化,沒有牢固的地方,在手的作用下紛紛脫落,使他抓扼不住支撐點。躲避著不斷落下的碎石,他簡直絕望了。這時就連固定住兩根攀緣繩的那兩排釘子也在身體的重力作用下有所松動。他恐懼起來。
可就在這時,一條救命繩索突然垂下,他欣喜地抓住它。摘開鐵鉤子,丟棄掉那兩根搖搖欲墜的攀緣繩。兩根攀緣繩迅速滑落。他使盡渾身氣力,手腳并用,終于疲憊地攀到崖頂。整座大地訇然匍匐在他腳下,他甚至忘記了兩秒鐘前自己還是位恐高癥患者。他的視線越過那片郁蔥的森林，山谷那邊，藍寶石的夜晚，流蘇般的霓虹罩住他居住的城市。他大口喘息著，癱倒在高聳的崖頂上。丁香花的香氣淡雅地侵占住他的嗅覺，還有山野間泥土的腥味。一條青色小蛇悄無聲息地沿著枝椏游過來，不斷吞吐著蛇信子，它警惕地窺視這意外的闖入者。他感到絲縷的失落，就象心里的一塊巨石被挪去，擊碎，只留下諾大的真空。
征服自己初中篇十一
有人這樣說過：征服世界，并不偉大，一個征服自己，才是世界上最偉大的人。從這句話里我回憶起一個這樣的故事。
據(jù)說：在聞名世界的威斯特敏斯特大教堂的地下室墓碑林中，有一塊墓碑上面寫著：“當我年輕的時候，我的想象力從沒有受到限制，我夢想改變這個世界。當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到，如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能能為國家做一些事情。然后，誰知道呢？我可能、甚至改變這個世界?！?BR> 年輕時的南非人曼德拉看到這段話后，觸動了他對人生的思考，他茅塞頓開，從中領(lǐng)悟到了人生的真諦?；氐侥戏且院?，曼德拉改變了他自己原來的一些想法和做法，首先從改變自己的思想和處世作風做起，下決心先改變一下自己。歷經(jīng)幾十年的磨難和奮斗，他不僅改變了自己，更是改變了自己的國家。
曼德拉的故事讓我陷入了深思。在我們身邊，經(jīng)常會聽到一些人抱怨的聲音，他們往往把自己的失意或失敗歸咎于周邊的環(huán)境和他人，甚至總想著要去改變別人來適應自己。其實，上面這個故事告訴我們，征服世界，并不一定偉大。一個人能征服自己，才是世界上最偉大的人。要知道人生最大的敵人就是自己。一個人要想有所作為，就要把挑剔的眼光盯在自己的身上，以科學發(fā)展的眼光去審視自己，解剖自己，征服自己。
換做其他人，走進牢房總是會心驚膽戰(zhàn)的，可是我呢？飯照吃，是稀飯，加上兩根蘿卜干。覺照睡，只是不是家里的彈簧床，而是硬蹦蹦的水泥地上。好就好在睡著了還沒做噩夢。當然我明明曉得這是一步險棋，不過我還連想起這句話：好道兒壞道兒還得人去走。今天過去了，還有明天。這其實就是我學會去征服自己的第一步。
雖然我也知道我是不可能成為一個什么大人物，但我也絕不會是個等閑之輩，我一直到現(xiàn)在仍舊在試圖創(chuàng)造奇跡，什么樣的奇跡，我現(xiàn)在一時還說不清。但是其中最重要的一點就是，我在做，我在行動，我在付出。我一直還在堅持以實際行動來征服自己。這就夠了。
征服自己初中篇十二
那是個初春，我無心去看什么“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。”只是坐在書桌前，對著一張我的畫發(fā)愣。上面的線條和水墨有些雜亂，我怎么改也不滿意，斜射進來的陽光晃眼的很，煩躁的癱在椅子上，我索性收拾了東西，出門。
順著家門前漫延的小路向前走，撥開一些尚且柔嫩的細枝，便可看見一幢紅瓦黑黛的房子，那是茜茜的家。
我輕車熟路地直奔她的房間，只是越近心中疑問越多：為什么她的房內(nèi)會傳出鋼琴聲？她的房門沒有關(guān)，我發(fā)現(xiàn)她正在里面彈鋼琴，身體隨著韻律一擺一擺。
倒是有模有樣的，我偷笑。
她似乎聽到了我的腳步聲，于是停下來，仍然背對著我：“你來啦?！薄班??！蔽易哌M，對著她由衷贊嘆，”你的鋼琴真好看，我還不知道你會彈鋼琴。”
聽到“看”字她突然有些落寞，我意識到措辭不對，慌忙改口。
茜茜是個盲人啊。
不過她很快又恢復過來，終于轉(zhuǎn)過身，似乎空洞的眼睛里都帶著光，茜茜嘴邊帶笑：“之前就學了，沒在家里家里練而已，盲人也可以學鋼琴嘛。你看我除了眼睛看不到，其他都好好的啊，我征服了自己的耳朵和手，所以我可以。”
和茜茜打完招呼，我又迅速回到家，準備好一張全新的紙和一個新的自己。
征服自己初中篇十三
真正的贏家，只有一個，唯一的一個!那就是自己!是的，不要質(zhì)疑!就是自己!
歲月的黃沙逃不過自己情絲的束縛糾纏，卻可以掩埋隱蔽的記憶，絲絲縷縷都是往昔崢嶸的歲月。曾幾何時，有時候，我們緊握著掌心的夢想天真地相信一帆風順的人生，漂流的許愿瓶隨波輕輕游離，放心大膽地轉(zhuǎn)身，嫣然一笑，卻陷入污濁坎坷的泥潭里難以自拔。正如愛迪生面對試驗燈泡時的千百次失意一般，朋友，不要抱怨，勇敢地在激流沖蕩的人生里抓住生命的樹枝吧!雖然一路顛簸羈絆，但，恭喜你，你終于成功地征服了自己!記住，失敗面前絕無擋箭牌，為了自己，亮劍吧!出招吧!
但，亮劍不是隨意的，有時，倘若亮劍，反而輸給了自己。
時間的沙漏逃不過自己靈魂的巍然挺立，卻可以細數(shù)流逝的苦痛，起起落落都是今朝冰寒的劍影。曾幾何時，我們舉著和諧的橄欖枝渴求和平和安寧，淺綠色的光影卻難抵氣勢磅礴的私欲，石油的價值有時甚至高于一個活生生的生命，為此，俄國慘遭德國侵襲，充血的眼簾早已失去了人性，血液中流淌著暗黑色的東西——貪婪，這樣的人，雖勝猶敗，他的心敗在了荒涼蕭索的古戰(zhàn)場上，他，贏了別人，卻輸給了自己。
生命的長度可以衡量悵惘，卻逃不過自己的頓悟，珍惜現(xiàn)在，抓住生命中每一個精彩的瞬間，你就征服了自己!你，就是贏家!
阻擋不了!
征服自己初中篇十四
那是第一節(jié)書法課，老師要求所有同學把工具放在桌面上進行檢查。而我旁邊的同學恰好沒有帶宣紙過來，他便向我進行求助，叫我把宣紙借給他。可我拒絕了，我不想借他宣紙，無論他怎么求我，我也無動于衷。他急得跟熱鍋上的螞蟻一樣，可最終逃不過被老師懲罰的命運。
老師叫沒有帶毛筆和宣紙的到黑板后面站一節(jié)課，并生氣地罵了他們一頓。我看到他離開時失望的眼神和站在黑板后面的表情。我很后悔，后悔自己沒有把宣紙借給他，恨自己的小氣，可再怎么恨，也無濟于事了。
從那一刻我明白了，如果我把宣紙借給他，那么他就不會被罰。我也不會失去一個朋友，而我的內(nèi)心也會好受一點?？上胂蠛茇S滿，現(xiàn)實很骨感。他在那以后，便沒有跟我說過一句話。我想，這一切都是我自作自受吧，都怪我太小氣了。
而現(xiàn)在，我也在改變小氣的性格。不再因為某個問題而斤斤計較，同學問我借什么，我都會借給他們，我想這就是成長吧。我征服了自己的小氣，可這還不夠，我還要繼續(xù)征服它。使我的胸禁更加寬闊，使離成功越來越近。
隨著時間的變化，我的人緣越來越好了。而這個變化的原因便是因為我不在小氣，尤其是在紙巾這一塊，一包紙巾我可以不到一個星期就用完了。不要問我紙巾去了哪里，因為它已經(jīng)借給別人了。
時間真是個好東西，它能改變一切。在高考里，它能改變一個人的命運；在生活里，它能治愈我們受傷的心靈；在學習里，它能讓一個人逆襲。而時間，讓我征服了自己的小氣，使我變得大度。
征服自己初中篇十五
當我們發(fā)火的時候，想事情會失去理性，做事情會失去效率，甚至發(fā)生悲劇，生活被怒火吞噬著。如果和脾氣暴躁的人一起生活，就如同行走鋼絲，因為你永遠不知道他們何時會爆發(fā)。因此在美國，緩刑犯、假釋犯、家暴者和容易動肝火的男男女女，常常被推薦參加“憤怒管理”之類的課程。
在心理學領(lǐng)域，美國臨床心理學家斯坦頓·e·塞姆諾認為，憤怒是具有破壞性的情緒，會使人際關(guān)系疏遠，導致情感上、身體上和經(jīng)濟上都有損失。憤怒的背后是恐懼，害怕無法控制局面，或者情勢威脅到脆弱的自我，因此將自我形象建立在對別人的控制之上的人是最容易憤怒的。以“路怒癥”為例，在路上碰到搗亂搶道的司機，大多數(shù)人會退讓躲避，盡管心里光火，但不會跟這個不認識的人過不去。喜歡控制的人卻火冒三丈，非要沖上去“教育”一下對方怎樣開車，于是就闖大禍了。
因此，塞姆諾建議，如果我們改變想法，不要總想控制別人，以及控制自己控制不了的東西，那么憤怒就會大大減少。幫助憤怒的人，就要讓他們意識到自己錯誤的`想法，目標是征服或減少怒氣。
美國心理學家里昂·f·塞爾澤則認為，征服憤怒是不現(xiàn)實的，因為憤怒是人類固有的本能，是覺察到威脅或者侵犯后的反應。如果能夠頂住挑釁，怒火會令我們強烈地分泌腎上腺素，變得更強大，否則我們被嚇倒，只好偷偷溜走。他認為，盡管憤怒是破壞性的情緒，但并不都是壞的，不能一概而論。很多時候，心里出現(xiàn)的憤怒其實是一種信號，警示自己：別人的要求是不合理的，沒有尊重我們的基本需要、權(quán)利和界限。如果缺乏憤怒的信號，你就容易被別人利用，就容易成為受害者，例如沒完沒了的無償加班，不能拒絕不情愿的性行為等。而且，在有意控制之下的憤怒往往能強有力地表達自己抗爭的聲音，例如當孩子鬧得很兇，家長克制怒火，提高嗓門抗議，便能贏得孩子的注意。
塞爾澤認為，憤怒的背后除了恐懼，還可以是沮喪、失望等。例如，你在禁止超車的路段被前面一輛車速低于限制速度30碼的慢車擋住，你難免發(fā)怒——這種憤怒就不是恐懼造成的。還有很多情況下，憤怒是受到了傷害的結(jié)果，例如戀人拒絕了你，讓你很憤怒，其實憤怒是為了緩解你一時無法承受的痛苦。此外，罪惡感和羞恥感也可能躲藏在憤怒的背后。
征服自己初中篇十六
自己的路，是此岸；別人的路，是彼岸。只看到遠處的詩情畫意，自己的腳下，卻永遠都只是硬石碎沙，殊不知，自己的身后，早已踏出一條陽光大道！
“人類最大的敵人，其實是自己”曾經(jīng)有人這樣說過，多么深刻??！如此簡短的一句話，卻將人生哲理盡數(shù)概括，沒錯，最難打敗的，便是自己，你了解自己卻無法找到自己的短處，這便是你最大的弱點。你可以打敗不了別人，但你不能征服不了自己。打敗自己，你就是顛峰！
從古到今，有多少事例證明，征服自己，你的一切敵人自然敗落。古有孫檳，不為一時的失敗而惱怒，他并沒有終日長吁短嘆，而是四處尋找賢明的人，極力研讀兵書，即不為自己是個殘人而自甘墮落，也不為差點致他于死地的龐涓而惶惶不可終日，相反的，他努力展示著自己的才華。終于，他成功了，他用正義的方法打敗了龐涓。證明了自己，也證明了他的努力是有收獲的。
是啊，努力了不一定是收獲，但不努力一定不會成功，臥薪嘗膽，頭懸梁，椎刺骨……哪一個不是戰(zhàn)勝了自己之后，敵人已儼然于腳下。
有些人嫉妒別人的成功來得那樣輕易，可是，有一句俗語說的好：光看見賊吃肉，沒看見賊挨打，賊的成功也是付出了的，即便他們只是一個賊?？墒牵麄円惨矔贾獞?zhàn)勝欲望，那時的他們，也是成功者。
敢于向自己挑戰(zhàn)的人，才會是贏家！蘭瑟阿姆斯特朗，在患了癌癥之后，仍然堅持自行車賽，是的，他贏了，他戰(zhàn)勝了自己的病痛，自己的怯懦，于是，成功就是這樣簡單。
有時，克服一個小毛病，其實也是征服了自己。無論怎樣的成功，在滿足者的眼里，什么都是鼓勵與歡欣，這樣的人，征服自己，他們會信心滿滿。無論相差多遠，但他們其實早已具備了勝利的基本條件。
征服自己初中篇十七
就像將熱量轉(zhuǎn)化為能量一樣，我們要控制憤怒，并將它轉(zhuǎn)化為可以推動世界的力量--圣雄甘地為我們樹立了如何征服憤怒的典范當甘地還是一個默默無聞、皮膚黝黑的年輕律師時，他在南非的旅行途中被粗暴地趕下了火車，因為他拒絕交出他的頭等艙車票而去三等艙車廂他在鐵路站臺上度過了一個寒冷的不眠之夜
他后來說，這是他人生的轉(zhuǎn)折點：因為就在那個夜晚，他因受到不公正的待遇而充滿怒火。他下定決心，要改變這種不公。就在那晚，他戰(zhàn)勝了他的憤怒，發(fā)誓要反抗不公，但不是通過暴力或復仇，而是通過非暴力抵抗的愛的力量，這種力量將同時提升壓迫者和被壓迫者的意識。