演講稿是一種在公眾場合以口頭形式表達(dá)觀點、陳述事實、述及問題、提出建議等的書面材料，它具有言辭獨特、語言生動、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)忍攸c。創(chuàng)作一篇出色的演講稿需要有清晰的思路和鮮明的觀點。每一篇演講稿都有不同的創(chuàng)意和獨到的觀點，給人以啟發(fā)和思考。
讀書分享會的演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫xx，是xx小學(xué)x年級x班的一名學(xué)生，今天參加這次“我讀書我快樂”的主題演講比賽，我感到十分高興，也十分自豪。我演講的題目是《我讀書我快樂》。
在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影，既娛樂了我們的身心，又強(qiáng)健了我們的`體魄，其實除了這些以外，在我們的生活中，還有一個的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是讀書。
有一次，我吃過晚飯又去圖書館看書，我一進(jìn)去就被一本搞笑的謎語書吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地讀起來：兄弟七八個，圍著柱子坐，聽說要分家，衣服都扯破（打一食物），這是什么食物，我從沒聽說過，我搜腸刮肚，絞盡腦汁也沒想出答案。哎，回家問爸爸吧，我放下書，準(zhǔn)備再去翻閱其他的書籍。突然，我看見旁邊一位顧客一邊談話，一邊剝著酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地說：“橘子，必須是橘子?！?BR> 我興高采烈地跑回家，對爸爸說：“爸爸，我給你講個謎語，是我剛才在圖書館的謎語書上學(xué)到的?！卑职中Σ[瞇地說：“別賣關(guān)子，快說?！蔽野阎i面給爸爸說了，爸爸笑呵呵地說：“這個簡單的很，我們幾乎每一天都在吃?！薄安粚?，這幾天都沒吃?！卑职帚读艘幌?，說：“明明剛才吃晚飯，媽媽在菜里面放了嘛?！遍僮釉鯓訒旁诓死锩?，難道是我猜錯了，我又把謎面在心里讀了一遍，是呀，橘子沒有中間的小圓柱，那是什么呢？“孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠?，我才真正的找到了謎底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧！
我的講話完畢，謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇二
有句話說：凡是成功者，都是讀書家。就是說，要想成功，就必須多讀書，不斷的充實自己。
我想，首先要選擇有用的書去讀，但是怎么定義有用，這個就是仁者見仁智者見智了。
最后，給大家推薦一款手機(jī)閱讀軟件和一本書。手機(jī)app《微信讀書》，內(nèi)容豐富，書目齊全，功能強(qiáng)大，希望你會喜歡。
同樣，讀一本好書，如同與一位高尚的人對話，《假如給我三天光明》就是這樣一本好書，我向大家推薦。書的作者海倫.凱勒，一個又聾又盲的女孩子，她的生命幾乎全部在黑暗中度過，但她用堅強(qiáng)的意志和不懈的努力，在沙利文老師的幫助下，成為了不起的作家，被稱為十九世紀(jì)的奇人。
《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳，也是她在黑暗生活中的掙扎和奮起，她對光明的渴望、對生活的熱愛曾經(jīng)也將繼續(xù)鼓舞一代又一代讀者在平淡甚至苦難的生活中點起希望的燈。海倫·凱勒的一生為人們樹立了與命運拼搏的榜樣，而今她的名字已經(jīng)成為堅忍不拔意志的象征，鼓舞著無數(shù)人克服困難，戰(zhàn)勝厄運，成為自己命運的主宰。
開卷有益!讓書籍,成為我們一生的朋友。希望讀書讓你的生活工作更加多姿多彩。
分享完畢。
讀書分享會的演講稿篇三
兒時，我不認(rèn)字，爸爸經(jīng)常給我讀書聽，上學(xué)認(rèn)字了，爸爸總是提醒我要多讀書，現(xiàn)在我長大了，也讀了幾十本書，才明白爸爸的良苦用心，讀書讓我增長了知識，使我快樂了起來。這學(xué)期的語文學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了“書”這一單元。
通過這一單元的學(xué)習(xí)，我知道了：冰心在少年時代就開始讀中外名著了，并且她的心情總會隨著書中人物命運的變化而起浮，使自己與書融為一體，這就是書的力量。英國作家尤安·艾肯，給自己制定了一套讀書方案，按著規(guī)律去讀，她總是會先思考，然后再想，到了最后再去想象，并且動腦筋給自己提出各種各樣的問題。從中，我知道了，不僅要讀書，而且讀書的'方法也很重要。隨著年齡的增長，我讀書的興趣也愈加濃厚，只是在不斷的積累；讀書多了，寫作也就提高了許多。還記得在剛剛開始寫作文的時候，總是不知該從何寫起，如何下手?？赡芫拖癖睦先苏f得那樣，只有多讀書，讀好書，再加上自己的親身體會才能寫出好的文章吧！我酷愛讀那些有關(guān)于古代歷史方面的書籍，自從我讀了《三國演義》后，我就不能自已，那種“豪杰齊心并忠義，金戈萬馬戰(zhàn)千軍”的宏大場面總是在我的腦海中浮現(xiàn)。我為中國那源遠(yuǎn)流長的偉大歷史而感到驕傲。
讀書增長了我的知識，開闊了我的眼界，我愿意與書交友，讓書伴我度過快樂的每一天，擁有一個有意義的人生！讀書，乃人生之最大快樂也！
讀書分享會的演講稿篇四
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我是五年級八班的潘博文今天我演講的題目是——《好書伴我成長》。
了很多很多寶貴的知識和經(jīng)驗，讓我在人生的航行中奮勇前進(jìn)?！栋籽┕骱推邆€小矮人》把我?guī)У搅四亲∧疚堇?，同時，也告誡我：不能以外貌來判斷人的美和丑；《頭懸梁錐刺股》中的主人公蘇秦激起了我勤學(xué)的火花，將來報效祖國；《賣火柴的小女孩》讓我看到了她那悲慘的童年生活，使我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活；一套《中華上下五千年》叢書展示了一部熠熠生輝的。
中國。
歷史，讓我看到了我們偉大祖國五千年的`悠久歷史，使我更加熱愛我們的祖國了《冒險小王子》讓我學(xué)會了勇敢和智慧?！稅鄣慕逃纷屛叶昧巳祟愂嵌嗝葱枰ハ嚓P(guān)心，互相理解，互相幫助……跟書交朋友，我懂得了許多科學(xué)文化知識；博覽群書，祖國大好河山讓我盡收眼底，古今中外名人軼事讓我肅然起敬?，F(xiàn)在，我已經(jīng)成長為一名五年級的小學(xué)生了，讀書看報已經(jīng)成為我生活的主要內(nèi)容了。書籍，伴我走過了無數(shù)風(fēng)雨，見證了我成長的腳步。
家。
讀書使我快樂，讀書伴我成長。人生是一個漫長的過程，隨著生命的延續(xù)而不斷延伸，人生沒有完結(jié)，學(xué)習(xí)就不該停止，我們的生命依靠學(xué)習(xí)而不斷地自我完善、自我發(fā)展。我是幸福的，因為有好書伴我成長。所有這些還得感謝爸爸媽媽，是爸爸媽媽把我?guī)У搅藭暮Ｑ?，走進(jìn)了知識的殿堂。
謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自xx年級xx班的xx，今天我演講的題目是《讀書讓我快樂地成長》。
如果我是一棵小樹，那么，書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長。從小，我就很喜歡聽媽媽講故事。在柔和的燈光下，一個個動聽的故事陪我進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng)——我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、變成了善良的小矮人、可憐的流浪狗。
隨著時光的流逝，我一天一天地長大，在老師的幫助下，我學(xué)會了自己看書，一本本書更是成了我的好伙伴。只要一有時間我就像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。
我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什么是善良，什么是丑惡。
書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識；書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長！
同學(xué)們，讓我們愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！
謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
到老。莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)能讓人始終處于不敗之地。
對于我們教師來說，學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn)，更是不可忽視的。通過讀書來吸收一些新觀念，給自己的教育教學(xué)添加一些新的方法，用新理念指導(dǎo)自己的教學(xué)，緊跟時代的要求，使自己在教育教學(xué)方面不落后于別人，不虧于我的學(xué)生。我記得剛剛參加工作時，聽得比較多的一句話，就是說要給學(xué)生一杯水，教師得有一桶水。但現(xiàn)在的說法又不同了，要給學(xué)生一杯水，教師就必須像個源泉，像條生生不息的奔河，得有源源不斷的水流給學(xué)生，只有這樣的老師，才是好老師。教師想要做個源泉，做一條生生不息的奔河，只有自己不斷地去學(xué)習(xí)，去讀書。
《給教師的一百條建議》一書中，談到這樣一個問題：教師的時間從哪里來?一晝夜只有24小時啊!是啊，我們每天都要備課、上課、批改作業(yè)、課后輔導(dǎo)，現(xiàn)在還要抽出時間來搞課題研究。教師和所有的人一樣，要做家務(wù)，也要教育自己的子女，這些都需要時間。
那么教師的時間到底從哪里來呢?蘇霍姆林斯基為我們指明了方向，解決了這個時間問題，那就是讀書，每天不間斷地讀書，跟書籍結(jié)下終生的友誼。
潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河。讀書不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自內(nèi)心的需要和對知識的渴求。如果你想有更多的空閑時間，不至于把備課變成單調(diào)乏味的死摳教科書，那你就要多讀學(xué)術(shù)著作。平時要努力提高教育技巧，要做到持之以恒地讀書，不斷地補(bǔ)充我們知識的大海。因為教師的時間問題是與教育過程的一系列因素密切相關(guān)的。教師進(jìn)行勞動和創(chuàng)造的時間好比一條大河，要靠許多小的溪流來滋養(yǎng)它。因此，我總是對自己說：讀書，能使你的知識變得更豐富，若干年以后，“教科書在你眼里看來就淺易得像識字課本一樣了”，所以我要時時提醒自己要抓緊時間多讀書!讀書可以開闊人的視野。書本中的知識可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識更全面，從而能夠更深刻的思考問題。記得一位諾貝爾獲獎?wù)咴趶?fù)旦做演講時就曾說過，現(xiàn)代科學(xué)已沒有明顯的界限，你必須對相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行。
在這方面，偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的.典范，他雖然只上過中學(xué)，但由于他發(fā)奮讀書，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐后，他也沒有間斷過學(xué)習(xí)和研究，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。廣博淵深的知識，對恩格斯指導(dǎo)國際共產(chǎn)主義運動和準(zhǔn)確的傳播科學(xué)共產(chǎn)主義理論有很大的幫助。從他的經(jīng)歷中，我們可以體會到知識的力量，更能體會到書本做為人類掌握知識力量的有力武器的巨大作用。
讀書有助于我們樹立正確的人生觀。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆;書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們?nèi)肷裢椋`魂升華。
通過讀書，還可以不斷地提高我的思想境界，堅定我的志向，使我有了自己的理想信念。書，是我一生的朋友，有了它，我的不足得已掩蓋，我的人生也不寂寞。書可以讓我擁有寬闊的胸懷，可以讓我拒絕庸俗，可以讓我不斷的追求完美。
讓我們每個人都來享受讀書中的樂趣，享受生活中的每一天，享受喧嘩之中的寂寞，靜下心來，讀一本好書，讓自己沉浸書中，享受讀書給你帶來的樂趣吧。我的演講完了，謝謝大家!
讀書分享會的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我向大家推薦的好書暫且保密。
這本書不僅里面有很多好詞好句，而且它是著名童話作家鄭淵潔筆下叢書之一。
我?guī)淼闹魅斯且恢幻辛_克的大灰狼，它心地善良，愛冒險，又經(jīng)常辦了一些很糟糕的事，他還經(jīng)常鬧笑話，真是又可憐又可愛。
怎么樣，酷吧，你一定動心了吧!對了，這本書的名字就是《大灰狼羅克》!
讀書分享會的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一、學(xué)為先 交通工作會議上李部長的報告中提出，努力提高做好“三個服務(wù)”的能力和水平。
我想結(jié)合我們實際工作應(yīng)該是：努力提高 “完成工作”的能力和水平。新形勢下就會有新的要求，這就需要我們在總結(jié)經(jīng)驗的同時還要不斷地學(xué)習(xí)。其實我們每個人，這一生中就是一個不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長的一個過程。學(xué)習(xí)不僅是指在課本上學(xué)，更重要的是生活中的積累。時時“敏而好學(xué)”，處處“不恥下問”，這句話包含著一個廣泛的道理：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，接觸的人甚多，每個人都有一定的優(yōu)點，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。多向身邊的人請教學(xué)習(xí)，就像置身于萬綠叢中的小苗吸收著豐富的養(yǎng)分。
山之所以高，是因為它從不排斥每一塊小石；海之所以闊，是因為它積極地聚集了一點一滴不起眼的水。我們不但要學(xué)，還要學(xué)以致用，孔子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則當(dāng)，一定要一邊學(xué)，一邊想，一邊應(yīng)用，他所提倡的是這樣一種從容地把有限的知識放大到極限的學(xué)習(xí)方式。到珠航局工作快8年了，我覺得在局這個大家庭里值得我學(xué)習(xí)的東西很多，我也有了不小的收獲，從剛來局時和現(xiàn)在的我相比，我覺得還是有很多讓我自豪的地方。當(dāng)然這些與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同事們的幫助是分不開的，其中更有一個因素是學(xué)習(xí)。每次的收獲，點滴的改變都會讓我感動，也更加激勵我，學(xué)習(xí)給我?guī)砹藢嵒?。我想為了進(jìn)一步提高完成工作的能力及水平我還會一如既往地努力學(xué)習(xí)。
二、做為上《論語》中提到，不在其職，不謀其政，其中就隱含著在其位就要謀其政。就是我們在這個位置上就要履行好自己的職責(zé)，將本職工作踏踏實實干好。
孔子說：一個君子，”欲敏于行而納于言?！澳悴槐卣f得太多，而真正趕緊去做。我們的一生無非是從光陰中借來的這么一段幾十年，在這幾十年中，所有的未來你都可以從容地憧憬，所有的過往，你都可以從容地緬懷，敏于行告訴我們一種態(tài)度：活在當(dāng)下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是體現(xiàn)自我價值的一個載體，當(dāng)然也只有快樂地工作、將工作視為一種樂趣才能夠真正地實現(xiàn)自我存在的價值。我始終有個信念：無論干什么，首先要做好自己，做個負(fù)責(zé)任的人，如果平凡工作崗位上的我以敷衍對待工作，機(jī)械、被動地工作，沒有任何趣味，就不會開心，效率也會越來越低，創(chuàng)新意識無存，如果走上這種惡性循環(huán)，我想我們被時代淘汰的日子也就近了。所以我覺得選擇自己喜歡的工作是重要的一步，但在自己現(xiàn)在從事的工作中尋找快樂是更重要的一步?，F(xiàn)在是我局貫徹落實”十七大“報告、交通工作會議精神的高——潮時期，我作為珠航局的一員，與同志們凝聚力量將工作干對干好是我的責(zé)任。
個人認(rèn)為也只有把自己的本職工作做得更迅速、更正確、更專注，調(diào)動自己智力，從舊事中找出新方法來，這樣才能使自己有更多機(jī)會鍛煉成長?！辈环e跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河?！皬男∈伦銎?，小事成就大事業(yè)。每當(dāng)我們工作有成績時我們會自豪，但也有時會有不如意讓我們沮喪。工作意味著責(zé)任，崗位意味著任務(wù)，只要我們踏踏實實、認(rèn)認(rèn)真真干好每一項工作；培養(yǎng)健康快樂的生活情趣，平凡中體現(xiàn)不平凡，我想我們就是最優(yōu)秀的，我優(yōu)秀我快樂。
三、和為貴構(gòu)建社會主義和——諧社會是我們黨從中國特色社會主義事業(yè)全局出發(fā)提出的一項重大戰(zhàn)略任務(wù)。梁局長在貫徹黨的十七大精神輔導(dǎo)會上也講到，社會主義和——諧社會有著豐富的文化內(nèi)涵，構(gòu)建和——諧社會必須著力建設(shè)和——諧文化，我們局就要建設(shè)珠航和——諧文化。我想人與人之間的和——諧，也是和諧文化的重要構(gòu)成部分。
和諧的環(huán)境會讓我們快樂工作，更能讓我們充滿激情，調(diào)動潛能?！墩撜Z》中講，”已所不欲，勿施于人“。用對自己的心去對待他人，學(xué)會換位思考，也就是遇事先站在對方的角度去想，”我想如果我是他，我會怎么樣“。這也就夠了。一個人生命中有自信、有從容，有一種寬和，多體會他人的不容易，就可以做得到仁者愛人?？梢?，讀透了論語，感悟了人生。如果感悟人生，找到內(nèi)心的安寧，快樂就會常伴我們左右。生命就在我們手中。感悟人生，快樂生活。 祝大家身體健康，永遠(yuǎn)快樂。
讀書分享會的演講稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
你和哈里波特飛天掃帚上遨游過嗎？你和馬小跳一起打退過偷花賊嗎？你和泰迪熊一起吃過蜂蜜嗎？嘿嘿，不瞞你說，我都試過！在哪里？嗨，當(dāng)然在書里咯！我還知道“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！钡聂斞?，精忠報國的岳飛……是媽媽從小培養(yǎng)了我這個愛讀書的好習(xí)慣，記得小時候，我經(jīng)常拿著媽媽的英語教課書讀，常常把書倒拿著讀，媽媽看見我那么愛看書，就給我訂了《聰明娃娃》、《東方寶寶》等書，我再也沒有拿倒了，因為上面有許多娃娃，拿倒了，娃娃的頭就在下面，就不好看了。晚上，我讓媽媽讀《東方寶寶》書中的故事給我聽，慢慢地我也會講書中的故事給其他小朋友們聽。隨著年齡的增長，我讀書的層次與閱讀的方式也在提高，從《東方寶寶》雜志到四大名著，從《格林童話》到高爾基的《童年》都裝進(jìn)了我的腦袋。讀書多了，讓我受益匪淺。公主童話讓我懂得了善良；閱讀訓(xùn)練營讓我學(xué)會了怎樣閱讀。記得，我五歲那年，至外婆家過年，大年三十，我和哥哥、姐姐搶著坐上席，接著，拿起筷子開始吃佳肴，還說說笑笑，而外公外婆他們還站著等大姨、爸爸、媽媽，因為我們的無知，被大人看成不懂禮貌的.孩子，自從我讀了《弟子規(guī)》這本書，使我明白了“長者立，幼勿坐，長者坐，命乃坐的意思，我再也不做像以前那樣的事了。而且，我現(xiàn)在在家中成了一個懂禮貌的好孩子，在學(xué)校是一個懂禮貌的標(biāo)兵，在社會也是一個懂禮貌的小公民。小時候的我很愛惡作劇，有一次，趁爸爸睡著了，我給他編了一個小辮子，后來，爸爸給我買了《好習(xí)慣影響學(xué)生的一生》讓我讀，讀著讀著，我覺得很羞愧，認(rèn)識我以前做得不對，之后，我改掉了做惡作劇的壞習(xí)慣，我的爸爸那可是看在眼里，樂在心里??！
讀書破萬卷，下筆如有神這句話說的一點都不錯。以前，我最討厭寫作文，每次寫起作文我都頭疼，媽媽看了就給我買了《獲獎作文》，每天我都讀，還記一些好詞好句，漸漸地我愛上了作文，我寫得小作品，還經(jīng)常被老師夸獎呢！多讀書，讓我的生活充滿快樂！多讀書，讓我的寫作進(jìn)步！多讀書，讓我懂得了做人的道理！多讀書，讓我的知識越來越豐富！閱讀即然有這么多的好處，那么，同學(xué)們，就讓我們一起來讀書吧。
讀書分享會的演講稿篇十
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
上學(xué)期的寒假里，我過得非常充實，作業(yè)寫完后拿出爸爸給我買的書——《童年》看了起來，翻開第一章，很快使我入了神，那一個個字眼講述著高爾基的童年悲慘活，他從小就失去了父親母親的照顧，沒有一個快樂的童年。幼小的他一直由外祖母照顧，黑暗的社會，赤裸裸的金錢關(guān)系，舅舅們的殘暴，外祖父可怕的性格，這一切讓他過早的看見了生活的魔鬼。在我看來這些景象是不應(yīng)該出現(xiàn)在一個孩子面前的，但黑暗的現(xiàn)實就是這樣殘酷。但他是堅強(qiáng)的，他沒有向苦難的生活屈服，沒有讓黑暗玷污他的靈魂，他堅強(qiáng)的闖過了一個又一個難關(guān)。
冬天是寒冷的，我捧著這本書，心里卻無比的溫暖，因為外祖母對他的愛深深的打動了我。從高爾基的故事中，我明白了人要堅強(qiáng)，不管在什么樣的環(huán)境里，都不要讓黑暗玷污了你的靈魂，要用自己堅強(qiáng)的意志驅(qū)走黑暗。這個故事也同樣告訴我，這個世界上每個人都能創(chuàng)造奇跡。高爾基小時候上學(xué)時成績并不好，還受到老師和同學(xué)的歧視，可最后他卻成為了一個偉大的作家，成為生活的強(qiáng)者，這不都是靠他自己的努力嗎？要堅信“世上無難事，只要肯攀登”
同學(xué)們，拿起你手中的書，翻開它吧！不要讓它滿滿灰塵，每天去閱讀它，每天去領(lǐng)略人生的哲理，因為讀書是快樂的，因為讀書是一種享受！讓我們把書籍當(dāng)成自己的朋友，讓讀書成為你人生的享受吧！
讀書分享會的演講稿篇十一
親愛的老師，同學(xué)們：
您們好！
今天我演講的題目是《讓讀書成為習(xí)慣》。說起讀書，可以肯定的說，在座的各位和我都是極大的受益者。從小到大，在父母的殷殷期望中，在師長的諄諄教誨中我們不斷的成長。
從小我就懂得讀書的苦與樂是相輔相成的，讀書并不都像夏天吃冰棒一樣甜滋滋的痛快，有時候讀書就是一樁苦差事。作為我，讀書的天職，是要付出玩的代價，才能將讀書化成自己的知識、血液和生命。我清楚的記得孫中山曾坦然說過一句話，“我平生有兩大愛，一是書，二是女人?！彼赃@樣說，就是在直接告訴人們，人類最美好的情感享受，其實就在書與愛人之間。
讀書正如家庭，正如愛情，和家人、愛人天天見面，即使他有一些丑，也會發(fā)現(xiàn)幾分特殊的美麗，也會產(chǎn)生濃濃的愛意。在我看來，書無異于多情的故人，智慧的使者。有書陪伴使我的斗室生輝，春意盎然；有書陪伴無論快樂的或憂傷的光陰都可以安然度過；有書陪伴，讓我的內(nèi)心充實而又自信。
或者任何一個公共場所看到捧書醉讀的人，作何感想？恐怕是敬仰之情油然而生，你會感謝他們?yōu)樯鐣拿髟鎏硪坏漓n麗的風(fēng)景線。這便是讀書的魅力。人們把美好的贊語送給他們，有人說：“世界上最動人的皺眉是在讀書苦思的剎那?！边€有人說：“世界上最自得的一刻是在讀書時那會心的微笑?！狈催^來人們又把最不堪的語詞拋給那些不學(xué)無術(shù)的人，有人說：“最庸俗的人是不讀書的人，最吝嗇的人是不買書的人，最可憐的人是與書無緣的人?！?BR> 我們做不到像他們一樣“衣帶漸寬終不悔，為書消得人憔悴”的境界，但是“為中華民族之崛起而讀書”的志氣應(yīng)該從小就有人人都有，而播撒這種民族志氣的人就是我們——人類靈魂的工程師。
所以，在這里我想重申一下這次演講的題目《讓讀書成為習(xí)慣》，并讓這種習(xí)慣熏陶我們身邊的每一株幼苗，為托起祖國明天的.太陽而努力。
讀書分享會的演講稿篇十二
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！
我演講的題目是《帶著希望上路》。
能站在這里與大家分享讀書心得。我感到非常榮幸！在此，感謝這次活動，給了我一次自我鍛煉的機(jī)會。
讀專著，談體會，這段時間我有幸拜讀了《給教師的一百條建議》一書，從中我感觸頗多：
“學(xué)然后知不足，教然后知困，研然后知美”海納百川，才有了大海的浩瀚無邊。一個真正優(yōu)秀的教師，就應(yīng)該是一個不斷進(jìn)取的學(xué)者。
要想給學(xué)生一杯水，自己必須有源源不斷的活水。
新知識新學(xué)科迎面而來，只有學(xué)習(xí)，才能豐富自己，才不會落后，才不會被時代淘汰。新的教育環(huán)境，刻不容緩的教育改革——我們沒有時間去重復(fù)，去等待，去觀望，而是要不斷學(xué)習(xí)，超越自己。
“土地寬容了種子，才擁有了收獲；大海寬容了江河，才擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，才擁有了神采；人生寬容了遺憾，才擁有了未來?！睂捜莸貙Υ龑W(xué)生，你會得到退一步海闊天空的喜悅；寬容地對待學(xué)生，意味著教育思想更加深刻，教育手段更加成熟；寬容地對待學(xué)生，就是科學(xué)地看待教育過程。
未來將屬于兩種人：有思想的人和愛勞動的人。我們思想是根基，是教育這棵參天大樹的芽胚。
教育本身就意味著：一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂，甚至更多的靈魂。
教師沒有了思想，就不能稱其為教育者。
“觀念改變，行動改變；行動改變，命運改變”。用思想去健全學(xué)生的`人格，用思想西方有這樣一句諺語：你想幸福一生，請你熱愛你自己的職業(yè)！我深深地愛著教師這一職業(yè)。有人說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，他們像園丁一樣把雨露灑滿大地，把幼苗辛勤哺育，但是，看過《一個都不能落》后我常常問自己，我真的就要像園丁一樣嗎？園丁的工作是修剪樹木，讓樹木花草按照圖紙上的設(shè)計成長，稍有偏差就進(jìn)行修飾，最后讓人們欣賞到美麗的風(fēng)景。如果說從辛勤培育、細(xì)心呵護(hù)角度理解，教師是園??；如果說學(xué)生有錯誤，教師要幫助他整改，教師是園丁，可是花草雖然有生命但卻沒有意識，學(xué)生則是有意識有靈魂的，如果教師真的完全像園丁一樣去“修剪”學(xué)生的話，那便是一千個讀者，一個哈姆雷特，教育便失去了它原有的意義?！兑粋€都不能落》讓我堅定了我的信念：我不是園丁，我只是一名澆花匠！
日常教學(xué)中，我們所面對的學(xué)生層次不一，有學(xué)優(yōu)生也有學(xué)困生，課堂上在教師的引導(dǎo)下一些學(xué)生能夠在知識的海洋里如魚得水，而在他們享受著學(xué)習(xí)所帶來的快樂的時候，另一些學(xué)生卻難以融入其中，對所學(xué)的知識仍然是一團(tuán)迷霧。手心手背都是肉啊，教學(xué)中我們不會放棄任何一個學(xué)生，也不會讓課堂成為任何一個人心頭難言的傷痛。我的教育目的并不是讓學(xué)生千篇一律的學(xué)會同一個知識，應(yīng)用同一個方法解決同一個問題，而是適時地在學(xué)生出現(xiàn)問題的時候予以幫助，幫助他們增強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力，形成自己特有的處理問題的方法。
《一個都不能落》這本書總結(jié)了不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，并提出了相應(yīng)的解決策略，為教學(xué)提供了參考，例如書中提到有這樣一些學(xué)生，他們過度貪玩兒，課堂上違反紀(jì)律，課后不按時完成作業(yè)，有時甚至因為攤貪玩而逃課。是什么原因讓這些學(xué)生如此貪玩兒？怎樣才能轉(zhuǎn)化這些貪玩兒的學(xué)生呢？對于剛?cè)肼毎肽甑奈?，這確實是一個難題，但是《一個都不能落》給了我答案與幫助。有些學(xué)生貪玩兒是由于自身因素造成的，他們有些人自制力不足、基礎(chǔ)過差或者是注意力差；有些學(xué)生貪玩兒是由于一些外界因素造成的，學(xué)習(xí)強(qiáng)度超過他們的承受能力、教師的填鴨式教學(xué)，家長的疏于管理等等。
教學(xué)中我們能忽視他們嗎？我們應(yīng)該以學(xué)優(yōu)生的標(biāo)準(zhǔn)約束他們嗎？答案當(dāng)然都是否定的，我們要做的，首先是不要讓學(xué)習(xí)強(qiáng)度超過他們的承受能力，要耐心的教導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點；讓他們快樂的學(xué)習(xí)，嘗到成功的滋味；要循循善誘的進(jìn)行教導(dǎo)，同時還要善抓反復(fù)、確保轉(zhuǎn)化，更重要的，是要做好因材施教。
當(dāng)老師最開心的就是能夠看到學(xué)生在知識的海洋中自由搏擊，健康成長，但是，老師不能為學(xué)生做一切事情，需要學(xué)生自主選擇，主動學(xué)習(xí)，不要忘了，我們不再是園丁，而是一名澆花匠！我們要用赤誠的愛喚醒迷茫，點燃青春，讓希望這片沃土開滿燦爛的個性之花！
謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒有，明天獲得1000元
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒有，一年后獲得1000元
a.一年后獲得500元
b.二年后獲得1000元
你的答案是什么呢？大多數(shù)人的答案是bab,也有少數(shù)aaa。但最理性的答案是bbb.也就是說，等待獎勵的時間越長，獎勵對你來說價值越低。別說一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價值。經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱之為"延遲折扣"。而我們?yōu)槲覀儾焕硇缘倪x擇會找很多借口，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱之為"有限理性。"心理學(xué)上這則是個自控力測試——我們是否能經(jīng)受等待，抵抗誘惑。
我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個經(jīng)典的"棉花糖實驗",心理學(xué)家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結(jié)果顯示，大多數(shù)孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。
研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長大后的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、社會成就更好。好消息是，無論是孩子還是成人，我們都可以通過改變認(rèn)知及行為訓(xùn)練來提高控力，現(xiàn)在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學(xué)教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。
何為自控力？書中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習(xí)慣，有三種意志力挑戰(zhàn)，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰(zhàn)。譬如我曾經(jīng)的一個"我要做"挑戰(zhàn)就是閱讀此書，我明明知道這是本好書，大家可以看我的購買記錄，我是去年2月份買的，卻拖到今年才看完，可見我看這本書之前自控力不怎么高。那么看完這本書后效果如何呢？我購買此書時，這本書只花了我10塊錢，卻在讀完后當(dāng)月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單，即顯著提高了我對買買買的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購物為例，各位在購物里有沒有這樣的體驗，在我們走進(jìn)商場或者打開購物網(wǎng)站之前，我們本來只想買一件，卻買回來后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺說起，很多人認(rèn)為多巴胺是給人帶來快樂的物質(zhì)，但實質(zhì)，它本身不產(chǎn)生快樂，只帶給人"渴望"的感覺，快樂的承諾，即我做了這事可能就會快樂。缺少它，人就抑郁了，對人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮，譬如為什么我們在手機(jī)上刷朋友圈明明很無聊了，卻還停不下來，因為多巴胺告訴你"多刷刷看吧，說不定有有趣的或有用的信息。"生活中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，吃貨吃東西停不下來，都是多巴胺在作怪。
商家推波助瀾，利用"神經(jīng)營銷學(xué)"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會特意散播食物的香氣，零食廣告會不知不覺引誘你去找點吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價降低了多少"、"限時"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個社會，還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力（研究表明注意力差也會引發(fā)自控力差），消耗我們的意志力，人們會感覺越來越難以控制自己。還生生造出個雙十一的"狂歡"節(jié)日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購物對不起商家似的。
故你有時你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要。口香糖廣告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準(zhǔn)備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。
通過閱讀此書，我們不僅可以了解商家的詭計，通過改變認(rèn)知來提高自控力。同時也可以通過學(xué)習(xí)改變行為來提高，意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛煉"而增強(qiáng)，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰(zhàn)都能增強(qiáng)我們的意志力，你抵抗誘惑的次數(shù)越多，你的自控力就越來越強(qiáng)。還譬如大家聽了一上午分享，覺得現(xiàn)在很累，但若你再堅持一下下，就能多提高自控力一點點。好的睡眠、體育運動、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學(xué)研究表明這項運動能夠增加大腦灰質(zhì)的含量，比吃魚吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。
更多精彩內(nèi)容，大家還等什么，心動不如行動，快去讀讀這本書，相信你一定會和我一樣收獲滿滿。謝謝！
讀書分享會的演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫xx，是xx小學(xué)x年級x班的一名學(xué)生，今天參加這次“我讀書我快樂”的主題演講比賽，我感到十分高興，也十分自豪。我演講的題目是《我讀書我快樂》。
在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影，既娛樂了我們的身心，又強(qiáng)健了我們的`體魄，其實除了這些以外，在我們的生活中，還有一個的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是讀書。
有一次，我吃過晚飯又去圖書館看書，我一進(jìn)去就被一本搞笑的謎語書吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地讀起來：兄弟七八個，圍著柱子坐，聽說要分家，衣服都扯破（打一食物），這是什么食物，我從沒聽說過，我搜腸刮肚，絞盡腦汁也沒想出答案。哎，回家問爸爸吧，我放下書，準(zhǔn)備再去翻閱其他的書籍。突然，我看見旁邊一位顧客一邊談話，一邊剝著酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地說：“橘子，必須是橘子?！?BR> 我興高采烈地跑回家，對爸爸說：“爸爸，我給你講個謎語，是我剛才在圖書館的謎語書上學(xué)到的?！卑职中Σ[瞇地說：“別賣關(guān)子，快說?！蔽野阎i面給爸爸說了，爸爸笑呵呵地說：“這個簡單的很，我們幾乎每一天都在吃?！薄安粚?，這幾天都沒吃?！卑职帚读艘幌?，說：“明明剛才吃晚飯，媽媽在菜里面放了嘛?！遍僮釉鯓訒旁诓死锩?，難道是我猜錯了，我又把謎面在心里讀了一遍，是呀，橘子沒有中間的小圓柱，那是什么呢？“孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠?，我才真正的找到了謎底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧！
我的講話完畢，謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇二
有句話說：凡是成功者，都是讀書家。就是說，要想成功，就必須多讀書，不斷的充實自己。
我想，首先要選擇有用的書去讀，但是怎么定義有用，這個就是仁者見仁智者見智了。
最后，給大家推薦一款手機(jī)閱讀軟件和一本書。手機(jī)app《微信讀書》，內(nèi)容豐富，書目齊全，功能強(qiáng)大，希望你會喜歡。
同樣，讀一本好書，如同與一位高尚的人對話，《假如給我三天光明》就是這樣一本好書，我向大家推薦。書的作者海倫.凱勒，一個又聾又盲的女孩子，她的生命幾乎全部在黑暗中度過，但她用堅強(qiáng)的意志和不懈的努力，在沙利文老師的幫助下，成為了不起的作家，被稱為十九世紀(jì)的奇人。
《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳，也是她在黑暗生活中的掙扎和奮起，她對光明的渴望、對生活的熱愛曾經(jīng)也將繼續(xù)鼓舞一代又一代讀者在平淡甚至苦難的生活中點起希望的燈。海倫·凱勒的一生為人們樹立了與命運拼搏的榜樣，而今她的名字已經(jīng)成為堅忍不拔意志的象征，鼓舞著無數(shù)人克服困難，戰(zhàn)勝厄運，成為自己命運的主宰。
開卷有益!讓書籍,成為我們一生的朋友。希望讀書讓你的生活工作更加多姿多彩。
分享完畢。
讀書分享會的演講稿篇三
兒時，我不認(rèn)字，爸爸經(jīng)常給我讀書聽，上學(xué)認(rèn)字了，爸爸總是提醒我要多讀書，現(xiàn)在我長大了，也讀了幾十本書，才明白爸爸的良苦用心，讀書讓我增長了知識，使我快樂了起來。這學(xué)期的語文學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了“書”這一單元。
通過這一單元的學(xué)習(xí)，我知道了：冰心在少年時代就開始讀中外名著了，并且她的心情總會隨著書中人物命運的變化而起浮，使自己與書融為一體，這就是書的力量。英國作家尤安·艾肯，給自己制定了一套讀書方案，按著規(guī)律去讀，她總是會先思考，然后再想，到了最后再去想象，并且動腦筋給自己提出各種各樣的問題。從中，我知道了，不僅要讀書，而且讀書的'方法也很重要。隨著年齡的增長，我讀書的興趣也愈加濃厚，只是在不斷的積累；讀書多了，寫作也就提高了許多。還記得在剛剛開始寫作文的時候，總是不知該從何寫起，如何下手?？赡芫拖癖睦先苏f得那樣，只有多讀書，讀好書，再加上自己的親身體會才能寫出好的文章吧！我酷愛讀那些有關(guān)于古代歷史方面的書籍，自從我讀了《三國演義》后，我就不能自已，那種“豪杰齊心并忠義，金戈萬馬戰(zhàn)千軍”的宏大場面總是在我的腦海中浮現(xiàn)。我為中國那源遠(yuǎn)流長的偉大歷史而感到驕傲。
讀書增長了我的知識，開闊了我的眼界，我愿意與書交友，讓書伴我度過快樂的每一天，擁有一個有意義的人生！讀書，乃人生之最大快樂也！
讀書分享會的演講稿篇四
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我是五年級八班的潘博文今天我演講的題目是——《好書伴我成長》。
了很多很多寶貴的知識和經(jīng)驗，讓我在人生的航行中奮勇前進(jìn)?！栋籽┕骱推邆€小矮人》把我?guī)У搅四亲∧疚堇?，同時，也告誡我：不能以外貌來判斷人的美和丑；《頭懸梁錐刺股》中的主人公蘇秦激起了我勤學(xué)的火花，將來報效祖國；《賣火柴的小女孩》讓我看到了她那悲慘的童年生活，使我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活；一套《中華上下五千年》叢書展示了一部熠熠生輝的。
中國。
歷史，讓我看到了我們偉大祖國五千年的`悠久歷史，使我更加熱愛我們的祖國了《冒險小王子》讓我學(xué)會了勇敢和智慧?！稅鄣慕逃纷屛叶昧巳祟愂嵌嗝葱枰ハ嚓P(guān)心，互相理解，互相幫助……跟書交朋友，我懂得了許多科學(xué)文化知識；博覽群書，祖國大好河山讓我盡收眼底，古今中外名人軼事讓我肅然起敬?，F(xiàn)在，我已經(jīng)成長為一名五年級的小學(xué)生了，讀書看報已經(jīng)成為我生活的主要內(nèi)容了。書籍，伴我走過了無數(shù)風(fēng)雨，見證了我成長的腳步。
家。
讀書使我快樂，讀書伴我成長。人生是一個漫長的過程，隨著生命的延續(xù)而不斷延伸，人生沒有完結(jié)，學(xué)習(xí)就不該停止，我們的生命依靠學(xué)習(xí)而不斷地自我完善、自我發(fā)展。我是幸福的，因為有好書伴我成長。所有這些還得感謝爸爸媽媽，是爸爸媽媽把我?guī)У搅藭暮Ｑ?，走進(jìn)了知識的殿堂。
謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自xx年級xx班的xx，今天我演講的題目是《讀書讓我快樂地成長》。
如果我是一棵小樹，那么，書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長。從小，我就很喜歡聽媽媽講故事。在柔和的燈光下，一個個動聽的故事陪我進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng)——我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、變成了善良的小矮人、可憐的流浪狗。
隨著時光的流逝，我一天一天地長大，在老師的幫助下，我學(xué)會了自己看書，一本本書更是成了我的好伙伴。只要一有時間我就像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。
我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什么是善良，什么是丑惡。
書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識；書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長！
同學(xué)們，讓我們愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！
謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
到老。莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)能讓人始終處于不敗之地。
對于我們教師來說，學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn)，更是不可忽視的。通過讀書來吸收一些新觀念，給自己的教育教學(xué)添加一些新的方法，用新理念指導(dǎo)自己的教學(xué)，緊跟時代的要求，使自己在教育教學(xué)方面不落后于別人，不虧于我的學(xué)生。我記得剛剛參加工作時，聽得比較多的一句話，就是說要給學(xué)生一杯水，教師得有一桶水。但現(xiàn)在的說法又不同了，要給學(xué)生一杯水，教師就必須像個源泉，像條生生不息的奔河，得有源源不斷的水流給學(xué)生，只有這樣的老師，才是好老師。教師想要做個源泉，做一條生生不息的奔河，只有自己不斷地去學(xué)習(xí)，去讀書。
《給教師的一百條建議》一書中，談到這樣一個問題：教師的時間從哪里來?一晝夜只有24小時啊!是啊，我們每天都要備課、上課、批改作業(yè)、課后輔導(dǎo)，現(xiàn)在還要抽出時間來搞課題研究。教師和所有的人一樣，要做家務(wù)，也要教育自己的子女，這些都需要時間。
那么教師的時間到底從哪里來呢?蘇霍姆林斯基為我們指明了方向，解決了這個時間問題，那就是讀書，每天不間斷地讀書，跟書籍結(jié)下終生的友誼。
潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河。讀書不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自內(nèi)心的需要和對知識的渴求。如果你想有更多的空閑時間，不至于把備課變成單調(diào)乏味的死摳教科書，那你就要多讀學(xué)術(shù)著作。平時要努力提高教育技巧，要做到持之以恒地讀書，不斷地補(bǔ)充我們知識的大海。因為教師的時間問題是與教育過程的一系列因素密切相關(guān)的。教師進(jìn)行勞動和創(chuàng)造的時間好比一條大河，要靠許多小的溪流來滋養(yǎng)它。因此，我總是對自己說：讀書，能使你的知識變得更豐富，若干年以后，“教科書在你眼里看來就淺易得像識字課本一樣了”，所以我要時時提醒自己要抓緊時間多讀書!讀書可以開闊人的視野。書本中的知識可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識更全面，從而能夠更深刻的思考問題。記得一位諾貝爾獲獎?wù)咴趶?fù)旦做演講時就曾說過，現(xiàn)代科學(xué)已沒有明顯的界限，你必須對相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行。
在這方面，偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的.典范，他雖然只上過中學(xué)，但由于他發(fā)奮讀書，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐后，他也沒有間斷過學(xué)習(xí)和研究，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。廣博淵深的知識，對恩格斯指導(dǎo)國際共產(chǎn)主義運動和準(zhǔn)確的傳播科學(xué)共產(chǎn)主義理論有很大的幫助。從他的經(jīng)歷中，我們可以體會到知識的力量，更能體會到書本做為人類掌握知識力量的有力武器的巨大作用。
讀書有助于我們樹立正確的人生觀。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆;書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們?nèi)肷裢椋`魂升華。
通過讀書，還可以不斷地提高我的思想境界，堅定我的志向，使我有了自己的理想信念。書，是我一生的朋友，有了它，我的不足得已掩蓋，我的人生也不寂寞。書可以讓我擁有寬闊的胸懷，可以讓我拒絕庸俗，可以讓我不斷的追求完美。
讓我們每個人都來享受讀書中的樂趣，享受生活中的每一天，享受喧嘩之中的寂寞，靜下心來，讀一本好書，讓自己沉浸書中，享受讀書給你帶來的樂趣吧。我的演講完了，謝謝大家!
讀書分享會的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我向大家推薦的好書暫且保密。
這本書不僅里面有很多好詞好句，而且它是著名童話作家鄭淵潔筆下叢書之一。
我?guī)淼闹魅斯且恢幻辛_克的大灰狼，它心地善良，愛冒險，又經(jīng)常辦了一些很糟糕的事，他還經(jīng)常鬧笑話，真是又可憐又可愛。
怎么樣，酷吧，你一定動心了吧!對了，這本書的名字就是《大灰狼羅克》!
讀書分享會的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一、學(xué)為先 交通工作會議上李部長的報告中提出，努力提高做好“三個服務(wù)”的能力和水平。
我想結(jié)合我們實際工作應(yīng)該是：努力提高 “完成工作”的能力和水平。新形勢下就會有新的要求，這就需要我們在總結(jié)經(jīng)驗的同時還要不斷地學(xué)習(xí)。其實我們每個人，這一生中就是一個不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長的一個過程。學(xué)習(xí)不僅是指在課本上學(xué)，更重要的是生活中的積累。時時“敏而好學(xué)”，處處“不恥下問”，這句話包含著一個廣泛的道理：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，接觸的人甚多，每個人都有一定的優(yōu)點，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。多向身邊的人請教學(xué)習(xí)，就像置身于萬綠叢中的小苗吸收著豐富的養(yǎng)分。
山之所以高，是因為它從不排斥每一塊小石；海之所以闊，是因為它積極地聚集了一點一滴不起眼的水。我們不但要學(xué)，還要學(xué)以致用，孔子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則當(dāng)，一定要一邊學(xué)，一邊想，一邊應(yīng)用，他所提倡的是這樣一種從容地把有限的知識放大到極限的學(xué)習(xí)方式。到珠航局工作快8年了，我覺得在局這個大家庭里值得我學(xué)習(xí)的東西很多，我也有了不小的收獲，從剛來局時和現(xiàn)在的我相比，我覺得還是有很多讓我自豪的地方。當(dāng)然這些與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同事們的幫助是分不開的，其中更有一個因素是學(xué)習(xí)。每次的收獲，點滴的改變都會讓我感動，也更加激勵我，學(xué)習(xí)給我?guī)砹藢嵒?。我想為了進(jìn)一步提高完成工作的能力及水平我還會一如既往地努力學(xué)習(xí)。
二、做為上《論語》中提到，不在其職，不謀其政，其中就隱含著在其位就要謀其政。就是我們在這個位置上就要履行好自己的職責(zé)，將本職工作踏踏實實干好。
孔子說：一個君子，”欲敏于行而納于言?！澳悴槐卣f得太多，而真正趕緊去做。我們的一生無非是從光陰中借來的這么一段幾十年，在這幾十年中，所有的未來你都可以從容地憧憬，所有的過往，你都可以從容地緬懷，敏于行告訴我們一種態(tài)度：活在當(dāng)下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是體現(xiàn)自我價值的一個載體，當(dāng)然也只有快樂地工作、將工作視為一種樂趣才能夠真正地實現(xiàn)自我存在的價值。我始終有個信念：無論干什么，首先要做好自己，做個負(fù)責(zé)任的人，如果平凡工作崗位上的我以敷衍對待工作，機(jī)械、被動地工作，沒有任何趣味，就不會開心，效率也會越來越低，創(chuàng)新意識無存，如果走上這種惡性循環(huán)，我想我們被時代淘汰的日子也就近了。所以我覺得選擇自己喜歡的工作是重要的一步，但在自己現(xiàn)在從事的工作中尋找快樂是更重要的一步?，F(xiàn)在是我局貫徹落實”十七大“報告、交通工作會議精神的高——潮時期，我作為珠航局的一員，與同志們凝聚力量將工作干對干好是我的責(zé)任。
個人認(rèn)為也只有把自己的本職工作做得更迅速、更正確、更專注，調(diào)動自己智力，從舊事中找出新方法來，這樣才能使自己有更多機(jī)會鍛煉成長?！辈环e跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河?！皬男∈伦銎?，小事成就大事業(yè)。每當(dāng)我們工作有成績時我們會自豪，但也有時會有不如意讓我們沮喪。工作意味著責(zé)任，崗位意味著任務(wù)，只要我們踏踏實實、認(rèn)認(rèn)真真干好每一項工作；培養(yǎng)健康快樂的生活情趣，平凡中體現(xiàn)不平凡，我想我們就是最優(yōu)秀的，我優(yōu)秀我快樂。
三、和為貴構(gòu)建社會主義和——諧社會是我們黨從中國特色社會主義事業(yè)全局出發(fā)提出的一項重大戰(zhàn)略任務(wù)。梁局長在貫徹黨的十七大精神輔導(dǎo)會上也講到，社會主義和——諧社會有著豐富的文化內(nèi)涵，構(gòu)建和——諧社會必須著力建設(shè)和——諧文化，我們局就要建設(shè)珠航和——諧文化。我想人與人之間的和——諧，也是和諧文化的重要構(gòu)成部分。
和諧的環(huán)境會讓我們快樂工作，更能讓我們充滿激情，調(diào)動潛能?！墩撜Z》中講，”已所不欲，勿施于人“。用對自己的心去對待他人，學(xué)會換位思考，也就是遇事先站在對方的角度去想，”我想如果我是他，我會怎么樣“。這也就夠了。一個人生命中有自信、有從容，有一種寬和，多體會他人的不容易，就可以做得到仁者愛人?？梢?，讀透了論語，感悟了人生。如果感悟人生，找到內(nèi)心的安寧，快樂就會常伴我們左右。生命就在我們手中。感悟人生，快樂生活。 祝大家身體健康，永遠(yuǎn)快樂。
讀書分享會的演講稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
你和哈里波特飛天掃帚上遨游過嗎？你和馬小跳一起打退過偷花賊嗎？你和泰迪熊一起吃過蜂蜜嗎？嘿嘿，不瞞你說，我都試過！在哪里？嗨，當(dāng)然在書里咯！我還知道“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！钡聂斞?，精忠報國的岳飛……是媽媽從小培養(yǎng)了我這個愛讀書的好習(xí)慣，記得小時候，我經(jīng)常拿著媽媽的英語教課書讀，常常把書倒拿著讀，媽媽看見我那么愛看書，就給我訂了《聰明娃娃》、《東方寶寶》等書，我再也沒有拿倒了，因為上面有許多娃娃，拿倒了，娃娃的頭就在下面，就不好看了。晚上，我讓媽媽讀《東方寶寶》書中的故事給我聽，慢慢地我也會講書中的故事給其他小朋友們聽。隨著年齡的增長，我讀書的層次與閱讀的方式也在提高，從《東方寶寶》雜志到四大名著，從《格林童話》到高爾基的《童年》都裝進(jìn)了我的腦袋。讀書多了，讓我受益匪淺。公主童話讓我懂得了善良；閱讀訓(xùn)練營讓我學(xué)會了怎樣閱讀。記得，我五歲那年，至外婆家過年，大年三十，我和哥哥、姐姐搶著坐上席，接著，拿起筷子開始吃佳肴，還說說笑笑，而外公外婆他們還站著等大姨、爸爸、媽媽，因為我們的無知，被大人看成不懂禮貌的.孩子，自從我讀了《弟子規(guī)》這本書，使我明白了“長者立，幼勿坐，長者坐，命乃坐的意思，我再也不做像以前那樣的事了。而且，我現(xiàn)在在家中成了一個懂禮貌的好孩子，在學(xué)校是一個懂禮貌的標(biāo)兵，在社會也是一個懂禮貌的小公民。小時候的我很愛惡作劇，有一次，趁爸爸睡著了，我給他編了一個小辮子，后來，爸爸給我買了《好習(xí)慣影響學(xué)生的一生》讓我讀，讀著讀著，我覺得很羞愧，認(rèn)識我以前做得不對，之后，我改掉了做惡作劇的壞習(xí)慣，我的爸爸那可是看在眼里，樂在心里??！
讀書破萬卷，下筆如有神這句話說的一點都不錯。以前，我最討厭寫作文，每次寫起作文我都頭疼，媽媽看了就給我買了《獲獎作文》，每天我都讀，還記一些好詞好句，漸漸地我愛上了作文，我寫得小作品，還經(jīng)常被老師夸獎呢！多讀書，讓我的生活充滿快樂！多讀書，讓我的寫作進(jìn)步！多讀書，讓我懂得了做人的道理！多讀書，讓我的知識越來越豐富！閱讀即然有這么多的好處，那么，同學(xué)們，就讓我們一起來讀書吧。
讀書分享會的演講稿篇十
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
上學(xué)期的寒假里，我過得非常充實，作業(yè)寫完后拿出爸爸給我買的書——《童年》看了起來，翻開第一章，很快使我入了神，那一個個字眼講述著高爾基的童年悲慘活，他從小就失去了父親母親的照顧，沒有一個快樂的童年。幼小的他一直由外祖母照顧，黑暗的社會，赤裸裸的金錢關(guān)系，舅舅們的殘暴，外祖父可怕的性格，這一切讓他過早的看見了生活的魔鬼。在我看來這些景象是不應(yīng)該出現(xiàn)在一個孩子面前的，但黑暗的現(xiàn)實就是這樣殘酷。但他是堅強(qiáng)的，他沒有向苦難的生活屈服，沒有讓黑暗玷污他的靈魂，他堅強(qiáng)的闖過了一個又一個難關(guān)。
冬天是寒冷的，我捧著這本書，心里卻無比的溫暖，因為外祖母對他的愛深深的打動了我。從高爾基的故事中，我明白了人要堅強(qiáng)，不管在什么樣的環(huán)境里，都不要讓黑暗玷污了你的靈魂，要用自己堅強(qiáng)的意志驅(qū)走黑暗。這個故事也同樣告訴我，這個世界上每個人都能創(chuàng)造奇跡。高爾基小時候上學(xué)時成績并不好，還受到老師和同學(xué)的歧視，可最后他卻成為了一個偉大的作家，成為生活的強(qiáng)者，這不都是靠他自己的努力嗎？要堅信“世上無難事，只要肯攀登”
同學(xué)們，拿起你手中的書，翻開它吧！不要讓它滿滿灰塵，每天去閱讀它，每天去領(lǐng)略人生的哲理，因為讀書是快樂的，因為讀書是一種享受！讓我們把書籍當(dāng)成自己的朋友，讓讀書成為你人生的享受吧！
讀書分享會的演講稿篇十一
親愛的老師，同學(xué)們：
您們好！
今天我演講的題目是《讓讀書成為習(xí)慣》。說起讀書，可以肯定的說，在座的各位和我都是極大的受益者。從小到大，在父母的殷殷期望中，在師長的諄諄教誨中我們不斷的成長。
從小我就懂得讀書的苦與樂是相輔相成的，讀書并不都像夏天吃冰棒一樣甜滋滋的痛快，有時候讀書就是一樁苦差事。作為我，讀書的天職，是要付出玩的代價，才能將讀書化成自己的知識、血液和生命。我清楚的記得孫中山曾坦然說過一句話，“我平生有兩大愛，一是書，二是女人?！彼赃@樣說，就是在直接告訴人們，人類最美好的情感享受，其實就在書與愛人之間。
讀書正如家庭，正如愛情，和家人、愛人天天見面，即使他有一些丑，也會發(fā)現(xiàn)幾分特殊的美麗，也會產(chǎn)生濃濃的愛意。在我看來，書無異于多情的故人，智慧的使者。有書陪伴使我的斗室生輝，春意盎然；有書陪伴無論快樂的或憂傷的光陰都可以安然度過；有書陪伴，讓我的內(nèi)心充實而又自信。
或者任何一個公共場所看到捧書醉讀的人，作何感想？恐怕是敬仰之情油然而生，你會感謝他們?yōu)樯鐣拿髟鎏硪坏漓n麗的風(fēng)景線。這便是讀書的魅力。人們把美好的贊語送給他們，有人說：“世界上最動人的皺眉是在讀書苦思的剎那?！边€有人說：“世界上最自得的一刻是在讀書時那會心的微笑?！狈催^來人們又把最不堪的語詞拋給那些不學(xué)無術(shù)的人，有人說：“最庸俗的人是不讀書的人，最吝嗇的人是不買書的人，最可憐的人是與書無緣的人?！?BR> 我們做不到像他們一樣“衣帶漸寬終不悔，為書消得人憔悴”的境界，但是“為中華民族之崛起而讀書”的志氣應(yīng)該從小就有人人都有，而播撒這種民族志氣的人就是我們——人類靈魂的工程師。
所以，在這里我想重申一下這次演講的題目《讓讀書成為習(xí)慣》，并讓這種習(xí)慣熏陶我們身邊的每一株幼苗，為托起祖國明天的.太陽而努力。
讀書分享會的演講稿篇十二
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！
我演講的題目是《帶著希望上路》。
能站在這里與大家分享讀書心得。我感到非常榮幸！在此，感謝這次活動，給了我一次自我鍛煉的機(jī)會。
讀專著，談體會，這段時間我有幸拜讀了《給教師的一百條建議》一書，從中我感觸頗多：
“學(xué)然后知不足，教然后知困，研然后知美”海納百川，才有了大海的浩瀚無邊。一個真正優(yōu)秀的教師，就應(yīng)該是一個不斷進(jìn)取的學(xué)者。
要想給學(xué)生一杯水，自己必須有源源不斷的活水。
新知識新學(xué)科迎面而來，只有學(xué)習(xí)，才能豐富自己，才不會落后，才不會被時代淘汰。新的教育環(huán)境，刻不容緩的教育改革——我們沒有時間去重復(fù)，去等待，去觀望，而是要不斷學(xué)習(xí)，超越自己。
“土地寬容了種子，才擁有了收獲；大海寬容了江河，才擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，才擁有了神采；人生寬容了遺憾，才擁有了未來?！睂捜莸貙Υ龑W(xué)生，你會得到退一步海闊天空的喜悅；寬容地對待學(xué)生，意味著教育思想更加深刻，教育手段更加成熟；寬容地對待學(xué)生，就是科學(xué)地看待教育過程。
未來將屬于兩種人：有思想的人和愛勞動的人。我們思想是根基，是教育這棵參天大樹的芽胚。
教育本身就意味著：一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂，甚至更多的靈魂。
教師沒有了思想，就不能稱其為教育者。
“觀念改變，行動改變；行動改變，命運改變”。用思想去健全學(xué)生的`人格，用思想西方有這樣一句諺語：你想幸福一生，請你熱愛你自己的職業(yè)！我深深地愛著教師這一職業(yè)。有人說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，他們像園丁一樣把雨露灑滿大地，把幼苗辛勤哺育，但是，看過《一個都不能落》后我常常問自己，我真的就要像園丁一樣嗎？園丁的工作是修剪樹木，讓樹木花草按照圖紙上的設(shè)計成長，稍有偏差就進(jìn)行修飾，最后讓人們欣賞到美麗的風(fēng)景。如果說從辛勤培育、細(xì)心呵護(hù)角度理解，教師是園??；如果說學(xué)生有錯誤，教師要幫助他整改，教師是園丁，可是花草雖然有生命但卻沒有意識，學(xué)生則是有意識有靈魂的，如果教師真的完全像園丁一樣去“修剪”學(xué)生的話，那便是一千個讀者，一個哈姆雷特，教育便失去了它原有的意義?！兑粋€都不能落》讓我堅定了我的信念：我不是園丁，我只是一名澆花匠！
日常教學(xué)中，我們所面對的學(xué)生層次不一，有學(xué)優(yōu)生也有學(xué)困生，課堂上在教師的引導(dǎo)下一些學(xué)生能夠在知識的海洋里如魚得水，而在他們享受著學(xué)習(xí)所帶來的快樂的時候，另一些學(xué)生卻難以融入其中，對所學(xué)的知識仍然是一團(tuán)迷霧。手心手背都是肉啊，教學(xué)中我們不會放棄任何一個學(xué)生，也不會讓課堂成為任何一個人心頭難言的傷痛。我的教育目的并不是讓學(xué)生千篇一律的學(xué)會同一個知識，應(yīng)用同一個方法解決同一個問題，而是適時地在學(xué)生出現(xiàn)問題的時候予以幫助，幫助他們增強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力，形成自己特有的處理問題的方法。
《一個都不能落》這本書總結(jié)了不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，并提出了相應(yīng)的解決策略，為教學(xué)提供了參考，例如書中提到有這樣一些學(xué)生，他們過度貪玩兒，課堂上違反紀(jì)律，課后不按時完成作業(yè)，有時甚至因為攤貪玩而逃課。是什么原因讓這些學(xué)生如此貪玩兒？怎樣才能轉(zhuǎn)化這些貪玩兒的學(xué)生呢？對于剛?cè)肼毎肽甑奈?，這確實是一個難題，但是《一個都不能落》給了我答案與幫助。有些學(xué)生貪玩兒是由于自身因素造成的，他們有些人自制力不足、基礎(chǔ)過差或者是注意力差；有些學(xué)生貪玩兒是由于一些外界因素造成的，學(xué)習(xí)強(qiáng)度超過他們的承受能力、教師的填鴨式教學(xué)，家長的疏于管理等等。
教學(xué)中我們能忽視他們嗎？我們應(yīng)該以學(xué)優(yōu)生的標(biāo)準(zhǔn)約束他們嗎？答案當(dāng)然都是否定的，我們要做的，首先是不要讓學(xué)習(xí)強(qiáng)度超過他們的承受能力，要耐心的教導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點；讓他們快樂的學(xué)習(xí)，嘗到成功的滋味；要循循善誘的進(jìn)行教導(dǎo)，同時還要善抓反復(fù)、確保轉(zhuǎn)化，更重要的，是要做好因材施教。
當(dāng)老師最開心的就是能夠看到學(xué)生在知識的海洋中自由搏擊，健康成長，但是，老師不能為學(xué)生做一切事情，需要學(xué)生自主選擇，主動學(xué)習(xí)，不要忘了，我們不再是園丁，而是一名澆花匠！我們要用赤誠的愛喚醒迷茫，點燃青春，讓希望這片沃土開滿燦爛的個性之花！
謝謝大家！
讀書分享會的演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒有，明天獲得1000元
a.今天立馬獲得500元
b.今天什么也沒有，一年后獲得1000元
a.一年后獲得500元
b.二年后獲得1000元
你的答案是什么呢？大多數(shù)人的答案是bab,也有少數(shù)aaa。但最理性的答案是bbb.也就是說，等待獎勵的時間越長，獎勵對你來說價值越低。別說一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價值。經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱之為"延遲折扣"。而我們?yōu)槲覀儾焕硇缘倪x擇會找很多借口，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱之為"有限理性。"心理學(xué)上這則是個自控力測試——我們是否能經(jīng)受等待，抵抗誘惑。
我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個經(jīng)典的"棉花糖實驗",心理學(xué)家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結(jié)果顯示，大多數(shù)孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。
研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長大后的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、社會成就更好。好消息是，無論是孩子還是成人，我們都可以通過改變認(rèn)知及行為訓(xùn)練來提高控力，現(xiàn)在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學(xué)教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。
何為自控力？書中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習(xí)慣，有三種意志力挑戰(zhàn)，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰(zhàn)。譬如我曾經(jīng)的一個"我要做"挑戰(zhàn)就是閱讀此書，我明明知道這是本好書，大家可以看我的購買記錄，我是去年2月份買的，卻拖到今年才看完，可見我看這本書之前自控力不怎么高。那么看完這本書后效果如何呢？我購買此書時，這本書只花了我10塊錢，卻在讀完后當(dāng)月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單，即顯著提高了我對買買買的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購物為例，各位在購物里有沒有這樣的體驗，在我們走進(jìn)商場或者打開購物網(wǎng)站之前，我們本來只想買一件，卻買回來后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺說起，很多人認(rèn)為多巴胺是給人帶來快樂的物質(zhì)，但實質(zhì)，它本身不產(chǎn)生快樂，只帶給人"渴望"的感覺，快樂的承諾，即我做了這事可能就會快樂。缺少它，人就抑郁了，對人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮，譬如為什么我們在手機(jī)上刷朋友圈明明很無聊了，卻還停不下來，因為多巴胺告訴你"多刷刷看吧，說不定有有趣的或有用的信息。"生活中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，吃貨吃東西停不下來，都是多巴胺在作怪。
商家推波助瀾，利用"神經(jīng)營銷學(xué)"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會特意散播食物的香氣，零食廣告會不知不覺引誘你去找點吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價降低了多少"、"限時"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個社會，還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力（研究表明注意力差也會引發(fā)自控力差），消耗我們的意志力，人們會感覺越來越難以控制自己。還生生造出個雙十一的"狂歡"節(jié)日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購物對不起商家似的。
故你有時你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要。口香糖廣告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準(zhǔn)備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。
通過閱讀此書，我們不僅可以了解商家的詭計，通過改變認(rèn)知來提高自控力。同時也可以通過學(xué)習(xí)改變行為來提高，意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛煉"而增強(qiáng)，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰(zhàn)都能增強(qiáng)我們的意志力，你抵抗誘惑的次數(shù)越多，你的自控力就越來越強(qiáng)。還譬如大家聽了一上午分享，覺得現(xiàn)在很累，但若你再堅持一下下，就能多提高自控力一點點。好的睡眠、體育運動、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學(xué)研究表明這項運動能夠增加大腦灰質(zhì)的含量，比吃魚吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。
更多精彩內(nèi)容，大家還等什么，心動不如行動，快去讀讀這本書，相信你一定會和我一樣收獲滿滿。謝謝！