在制定方案時(shí)，需要綜合考慮各種因素，如資源、時(shí)間和人力。方案的執(zhí)行需要制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和時(shí)間表。以下是小編為大家準(zhǔn)備的方案范例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
踢毽比賽方案篇一
一、策劃主辦單位:。
團(tuán)支部。
二、活動(dòng)目的：
致力于豐富同學(xué)們的課余文化生活，為了營(yíng)造一個(gè)積極，健康，熱烈，朝氣蓬勃的支部文化，為了打造一片挑戰(zhàn)自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)與默契，增進(jìn)同學(xué)之間的感情和合作精神，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，互助互進(jìn)！
三、活動(dòng)時(shí)間：
20______年3月9日下午3：15—4:00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
東華理工廣場(chǎng)。
五、參賽對(duì)象：
團(tuán)支部全體同學(xué)。
六、比賽形式：
（1）以宿舍為單位分成8組（女生樓1樓、4樓各為一組），每組派2名同學(xué)上場(chǎng)進(jìn)行比賽。比賽為淘汰制，每場(chǎng)2組，每局1分鐘，兩人可交替踢毽子，毽子每落地1次，總個(gè)數(shù)減兩個(gè)，總個(gè)數(shù)多的獲勝。
（2）淘汰賽勝出組進(jìn)入半決賽，再至決賽。
（3）所有小組的抽簽，都由團(tuán)支書(shū)在比賽前組織同學(xué)進(jìn)行。
（4）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別設(shè)置冠亞季軍，頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)同學(xué)再接再厲，希望能取得更好的成績(jī)。
七、賽前準(zhǔn)備：
1、宣傳委員負(fù)責(zé)在班上，班內(nèi)群上宣傳此次活動(dòng)。
2、組織委員負(fù)責(zé)組織同學(xué)參加，在比賽前15分鐘到場(chǎng)。
3、體育委員擔(dān)任裁判計(jì)時(shí)，保證比賽在公平、公正的環(huán)境下進(jìn)行。
4、團(tuán)支書(shū)負(fù)責(zé)策劃和總結(jié)，統(tǒng)籌整個(gè)活動(dòng)，并負(fù)責(zé)同學(xué)報(bào)名和比賽的抽簽流程。
5、班委應(yīng)積極配合這次活動(dòng)。
踢毽比賽方案篇二
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的開(kāi)展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
xx年4月26日。
學(xué)校廣場(chǎng)。
一年級(jí)全體學(xué)生。
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的`場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。(如有學(xué)生沒(méi)提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?)。
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組(男女生分開(kāi))站好隊(duì)，依次參加比賽。
裁判員：張楠顏培峰。
計(jì)時(shí)員：顧士亭。
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙。
統(tǒng)計(jì)員：趙守華。
踢毽比賽方案篇三
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力，豐富學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行踢毽子比賽。
20xx年5月日(周)午時(shí)。
若遇特殊天氣另行通知。
學(xué)校操場(chǎng)。
總指揮：劉筱園。
成員：李長(zhǎng)明李陸軍原樹(shù)禮劉小波任相林劉江及各班主任、任課教師發(fā)令、計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)：
照相、打印獎(jiǎng)狀：李陸軍劉小波。
成績(jī)統(tǒng)計(jì)：李長(zhǎng)明李陸軍(負(fù)責(zé)找五六年級(jí)6名不參賽的學(xué)生幫助教師計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù))。
1、單人踢毽。
2、友誼賽三人對(duì)踢毽(限于四五六年級(jí)，隨機(jī)組合表演賽)。
(一)單人踢毽。
1、比賽人數(shù)：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。
2、以班級(jí)為單位進(jìn)行，毽子自備。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。
4、比賽時(shí)間為1分鐘，踢一個(gè)計(jì)1分。
(二)三人制踢毽規(guī)則(表演賽)。
1、五年級(jí)組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對(duì)踢。
2、三人對(duì)踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場(chǎng)地和決定一方先開(kāi)始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對(duì)方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計(jì)16分，積夠16分一方為敗方。
(1)個(gè)人獎(jiǎng)：一、二、三、四、五、六年級(jí)組分別選出男女各年級(jí)組前三名。
踢毽比賽方案篇四
組長(zhǎng)：劉華美裁判員：低年級(jí)組（羅國(guó)梅、蒙蓉東），中年級(jí)組（羅錦勝、周應(yīng)龍）、高年級(jí)組（韋昭職、孫麗蓉）。
攝影：楊志標(biāo)、
秩序維持：各班主任及各班班干部。
寫?yīng)劆?莫曉艷、莫周浩。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。少先隊(duì)大隊(duì)部根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開(kāi)展“春季踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng)，課余時(shí)間學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，時(shí)間是9月25日――10月27日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。比賽時(shí)間是10月28日下午。
四、參賽對(duì)象。
1、一分鐘踢毽（個(gè)人），各班男女各3名；
2、10人踢毽接力（集體），各班學(xué)生10名（男女各5人，可與個(gè)人賽重復(fù)）。
四、比賽規(guī)則。
1、一分鐘踢毽（個(gè)人）：比賽以一分鐘為時(shí)限，比賽開(kāi)始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊(duì)或橫隊(duì)站立，每人踢毽子10個(gè)進(jìn)行接力，最快隊(duì)獲勝。
五、評(píng)獎(jiǎng)設(shè)置。
1、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí)，分低、中、高年級(jí)組為單位相比。
2、一分鐘踢毽：在單位時(shí)間內(nèi)，以踢的個(gè)數(shù)多少，每個(gè)年級(jí)組各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學(xué)生排成一字型，每人跳10個(gè)，以最快完成的班級(jí)獲勝，各年級(jí)組取第一名。
六。個(gè)人參賽者上報(bào)時(shí)間：20______年10月10日早上。
踢毽比賽方案篇五
裁判員：低年級(jí)組(羅國(guó)梅、蒙蓉東)，中年級(jí)組(羅錦勝、周應(yīng)龍)、高年級(jí)組(韋昭職、孫麗蓉)。
攝影：楊志標(biāo)、
秩序維持：各班主任及各班班干部。
寫?yīng)劆睿耗獣云G、莫周浩。
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。少先隊(duì)大隊(duì)部根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開(kāi)展“春季踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng)，課余時(shí)間學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，時(shí)間是9月25日——10月27日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。比賽時(shí)間是10月28日下午。
1、一分鐘踢毽(個(gè)人)，各班男女各3名;。
2、10人踢毽接力(集體)，各班學(xué)生10名(男女各5人，可與個(gè)人賽重復(fù))。
1、一分鐘踢毽(個(gè)人)：比賽以一分鐘為時(shí)限，比賽開(kāi)始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
2、10人踢毽接力(集體)：每班派出10人，縱隊(duì)或橫隊(duì)站立，每人踢毽子10個(gè)進(jìn)行接力，最快隊(duì)獲勝。
1、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí)，分低、中、高年級(jí)組為單位相比。
2、一分鐘踢毽：在單位時(shí)間內(nèi)，以踢的個(gè)數(shù)多少，每個(gè)年級(jí)組各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學(xué)生排成一字型，每人跳10個(gè)，以最快完成的班級(jí)獲勝，各年級(jí)組取第一名。
20xx年10月10日早上。
踢毽比賽方案篇六
根據(jù)比賽的規(guī)模，設(shè)立若干個(gè)比賽機(jī)構(gòu)。一般設(shè)有統(tǒng)計(jì)成績(jī)、裁判、檢錄、宣傳、場(chǎng)地、后勤等機(jī)構(gòu)及工作人員若干員。
(二)比賽場(chǎng)地。
腳內(nèi)側(cè)踢毽耐力賽、三分鐘腳內(nèi)側(cè)踢毽、花樣耐久賽，以及三分鐘花樣賽的場(chǎng)地，均為邊長(zhǎng)1.5米至2米的正方形。全能賽、自選賽、團(tuán)體賽的比賽場(chǎng)地，均為邊長(zhǎng)2.5米至3米的正方形。
(三)比賽項(xiàng)目。
1，腳內(nèi)側(cè)踢毽耐久賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽，單腳踢或兩腳互換踢都可以。如單腳踢，踢毽腳踢一次著地一次不得懸踢，毽子落地或用手接住即算比賽結(jié)束。運(yùn)動(dòng)員任何一只腳出了規(guī)定的場(chǎng)地，按比賽結(jié)束算，沒(méi)有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，以踢數(shù)多者名次列前(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽，單腳或兩腳互換踢都可以，如單腳踢，踢毽腳必須踢一次著地一次，不得懸踢。比賽途中毽子落地或用手接住算失誤，運(yùn)動(dòng)員任何一只腳出了場(chǎng)地都算失誤，所踢次數(shù)無(wú)效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者名次列前，如相等則名次并列(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。
3，花樣耐久賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽。毽子落地或用手接住及運(yùn)動(dòng)員的任何一只腳出了場(chǎng)地，比賽即算結(jié)束。沒(méi)有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，踢的`次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由比賽的組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。
4，三分鐘花樣比賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽。比賽途中毽子落地或用手接住，算失誤，運(yùn)動(dòng)員的任何一只腳出了場(chǎng)地即算失誤，所踢次數(shù)無(wú)效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。
5，全能賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，舉手示意，即開(kāi)始按規(guī)定的花樣踢毽，比賽途中如毽子落地或運(yùn)動(dòng)員的腳出了場(chǎng)地即算失誤一次，如何運(yùn)動(dòng)員從失誤處接踢毽子，全部動(dòng)作完成后運(yùn)動(dòng)員即可退出比賽場(chǎng)地。此項(xiàng)比賽與體操比賽相同，裁判員可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員完成自編或規(guī)定的花樣動(dòng)作的優(yōu)美程度給予扣分、評(píng)分，得分者名次列前，分?jǐn)?shù)相等名次并列。
6，自選賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，舉手示意，即按規(guī)定的花樣動(dòng)作開(kāi)始踢毽。中途如毽子落地或運(yùn)動(dòng)員的腳出了規(guī)定的場(chǎng)地，算失誤一次，然后撿去毽子從失誤處接著踢毽，全部完成后運(yùn)動(dòng)員即可退出場(chǎng)地。裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的編排情況、動(dòng)作的難易程度、完成情況、優(yōu)美的程度給予評(píng)分，得分多者名次列前，分?jǐn)?shù)相等者名次并列。
7，團(tuán)隊(duì)賽。
團(tuán)隊(duì)賽為多人踢毽法的比賽，每隊(duì)由二至六人組成。團(tuán)體賽的規(guī)定動(dòng)作，是由大會(huì)規(guī)定的各種不同難度花式踢毽法，是完整的套路，裁判給予評(píng)分，參加團(tuán)隊(duì)賽的每隊(duì)人數(shù)相等，比賽完畢，裁判以每隊(duì)參賽人的總和得分為依據(jù)，分?jǐn)?shù)多者名次列前。
踢毽比賽方案篇七
一、活動(dòng)目的：
為豐富全體職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)，緩解工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大職工的溝通與友誼，讓工會(huì)真正成為全體職工的精神家園。經(jīng)工會(huì)討論，決定開(kāi)展一次“踢毽子”的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身健體，營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)安排。
第一階段：初賽：研究院和華熙賽區(qū)分別比賽。
第二階段：決賽：各選取10名優(yōu)勝者，兩個(gè)賽區(qū)進(jìn)行決賽。
四、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
(1)設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
(2)個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團(tuán)體成績(jī)：該組參賽人員在本次比賽中成績(jī)相加之總和。
踢毽比賽方案篇八
一、活動(dòng)時(shí)間：
205月9日下午：2:20。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)。
三、參賽對(duì)象：
南崗小學(xué)全體同學(xué)。
四、比賽形式。
1、比賽分一年級(jí)組、二年級(jí)組、三四年級(jí)組、五六年級(jí)組。
2、比賽分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、個(gè)人賽以踢毽子個(gè)數(shù)多少為準(zhǔn)，從高到低依次排列，分別取前六名。
2、團(tuán)體賽以班級(jí)學(xué)生踢毽子總數(shù)多少排列名次，每個(gè)年級(jí)組選出一個(gè)優(yōu)勝班級(jí)。
3、設(shè)教師個(gè)人表演賽，教師自愿報(bào)名參加，排出名次。
六、參賽要求：
1、比賽以班級(jí)為單位，每班限定5人參加，男女不限。
2、每人有兩次機(jī)會(huì)，每次以一分鐘內(nèi)踢最多的'一次為最后成績(jī)。
3、本次活動(dòng)由大隊(duì)部負(fù)責(zé)成績(jī)記錄。
4、參賽順序抽簽決定。
七、比賽流程。
1、比賽前向各班發(fā)出通知，召集體委開(kāi)會(huì)，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
2、各班在收到通知后立即上報(bào)參賽人員名單，然后大隊(duì)部再統(tǒng)籌安排。
3、比賽時(shí)間在安排準(zhǔn)備妥當(dāng)后再下發(fā)通知。
八、注意事項(xiàng)及人員安排。
1、有關(guān)教師及時(shí)到場(chǎng)維持秩序，防止發(fā)生異常。
2、裁判應(yīng)注意選手的安全，要做到公正，公平，裁判值周隊(duì)同學(xué)組成。
踢毽比賽方案篇九
為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，學(xué)校工會(huì)決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
20xx年12月中旬。
科技樓一樓。
學(xué)校工會(huì)。
全校教職工。
毽子讓我們的心飛翔。
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活。
1、參賽單位：初一級(jí)組、初二級(jí)組、初三級(jí)組、高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、后勤組。
2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：一個(gè)競(jìng)賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。
5、比賽規(guī)則：
1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團(tuán)體賽：以各競(jìng)賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績(jī)。按成績(jī)排名。
1、請(qǐng)參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會(huì)處請(qǐng)假后才可以補(bǔ)賽。
2、建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4、遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對(duì)判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長(zhǎng)仲裁。
1、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，現(xiàn)場(chǎng)校正。
2、參與比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
1、各年級(jí)主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)（回避自己年級(jí)組）。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。
3、各年級(jí)組同時(shí)比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
踢毽比賽方案篇十
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力，推動(dòng)學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，特舉辦20xx年春季踢毽子小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。
磚舍小學(xué)在校小學(xué)生及教師。
第一階段：普及開(kāi)展。利用每天的課間、課外活動(dòng)等時(shí)間開(kāi)展健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。
第二階段：班內(nèi)比賽。各班在普及開(kāi)展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的'選手參加本校組織的比賽，每班各5人。
第三階段：校級(jí)比賽。在各班篩選5強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織低、中高二組年級(jí)進(jìn)行比賽。
1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學(xué)生代表本班參賽。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
(1)設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
(2)個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團(tuán)體成績(jī)：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績(jī)相加之總和。
(4)低、中高二個(gè)組，每組選出一個(gè)團(tuán)體獎(jiǎng)。
踢毽比賽方案篇十一
一、比賽時(shí)間：
3月21日中午十二點(diǎn)十分。
二、地點(diǎn)：
小操場(chǎng)。
三、參加人員：
全體教工，取個(gè)人名次。
1、全校教職工自由報(bào)名比賽，每人踢一分鐘，壞了可以連續(xù)踢，總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。
2、裁判長(zhǎng)下達(dá)指令“預(yù)備”后，選手手持毽子站立準(zhǔn)備，“鳴哨”開(kāi)始。
3、計(jì)數(shù)方法：裁判長(zhǎng)鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，每人踢一分鐘，總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。由兩個(gè)人對(duì)一個(gè)人進(jìn)行數(shù)數(shù)，取平均值作為最后成績(jī)。
五、比賽類別：
1、單踢(單腳踢)。2、盤腿踢(兩腳對(duì)踢)。
六、裁判組：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及部分男教工。
七、報(bào)名要求：
參賽教工到各年組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名從即日起至3月14日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各年組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
八、獎(jiǎng)次：
1、個(gè)人獎(jiǎng)設(shè)：
2、視報(bào)名情況設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。
3、參賽均有鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
九、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：
林慧麗。
踢毽比賽方案篇十二
（一）。
你是靈動(dòng)的舞者，是歡樂(lè)的精靈，
一轉(zhuǎn)，一踢，一俯首間，
完美的詮釋著膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕的精髓。
加油，我們相信你。
（二）。
人生能有幾回搏？
小小的毽子在空中飛舞，
陽(yáng)光下折射它美麗的羽毛。
多少雙眼睛緊張的注視，
一個(gè)輕巧的東西，
竟讓我們的目光為它聚焦。
（三）。
是誰(shuí)說(shuō)過(guò)，
鮮花與掌聲只屬于成功者，
這只是因?yàn)椋?BR> 堅(jiān)持就是勝利。
或許，鼓勵(lì)的話說(shuō)了太多太多。
但，這掌聲發(fā)自我們內(nèi)心。
這鮮花是我們?yōu)槟闼蜕系淖詈玫腵禮物！
請(qǐng)記住，
我們永遠(yuǎn)為你喝彩。
（四）。
一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，
這精彩的弧線啊凝結(jié)著多少辛勤的汗水，
無(wú)倫的弧線啊，
寄托著多少熱切的期盼。
它是這般自然，
又是如此完美，
沒(méi)有什么遺憾，
只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。
加油吧，讓那美麗的飛鳥(niǎo)，
為我們的班級(jí)贏得掌聲，
為自己贏得勝利的希望。
（五）。
一陣陣清脆的響聲從耳邊閃過(guò)，
這清脆的響聲，凝結(jié)著多少辛勤的汗水；
這清脆的響聲，是辛勤練習(xí)的回應(yīng)。
它是這般的美麗，
又是如此完美，
沒(méi)有什么缺陷，
只有一片美的體驗(yàn)，
一片熱烈的掌聲。
讓那美麗又小巧的飛鳥(niǎo)，
為我們的班級(jí)贏得掌聲，
為自己贏得勝利的開(kāi)心！
踢毽比賽方案篇十三
老天終于發(fā)慈悲了，一連幾天下雨，今天終于好了。我們同學(xué)之間進(jìn)行了一場(chǎng)籃球賽。
我和胡宇杰、申彥秋……一隊(duì)，挑戰(zhàn)本班的女生。俗話說(shuō)得好，男生是鐵做的，女生是水做的。我們高風(fēng)亮節(jié)，把球讓給女生發(fā)。她們把球傳到了人高馬大的毛雪瑩手中。她快速上籃，差點(diǎn)進(jìn)一個(gè)三分球。幸好我半路攔截，把球打了回去，接著我又來(lái)了個(gè)“小猴偷球”，球被我?jiàn)Z回來(lái)了。又做了一個(gè)假動(dòng)作，引開(kāi)她們的注意力，又一個(gè)扣籃。耶！球進(jìn)了，我們高興得跳了起來(lái)。我高興得一蹦三尺高。我們的.力量就是比女生強(qiáng)。上半場(chǎng)，我們以15：5領(lǐng)先。到了中場(chǎng)休息，我和伙伴們交流談?wù)撛鯓尤〉米詈蟮膭倮?BR> 到了下半場(chǎng)，女生像施了魔法似的，連連進(jìn)球，比分也很快追上來(lái)了。我急了，對(duì)她們說(shuō)：“咱們騎驢看唱本——走著瞧！”毛雪瑩好像不服氣，我又說(shuō)：“老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓呀！”這時(shí)，胡宇杰一個(gè)“猛虎下山”，申彥秋一個(gè)“萬(wàn)噸壓頂”，我又一個(gè)“火舞旋。．風(fēng)”，領(lǐng)先3分了！這時(shí)，女生又一個(gè)“天魔亂舞”，眼看她們要進(jìn)球了，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一個(gè)“小猴甩帽”，把球擋住了。哨聲響了。我們勝利了，歡呼聲存操場(chǎng)上久久回蕩。
這時(shí)，寒風(fēng)吹著我們的臉龐，但我們一點(diǎn)兒也不覺(jué)得冷。毛雪瑩走到我們跟前說(shuō)：“過(guò)兒天我們比賽踢毽子，敢不敢應(yīng)戰(zhàn)？”“踢毽子？”胡字杰猶豫不絕，這可是我們的弱項(xiàng)。不敢和她們比？太沒(méi)面子了。于是我說(shuō)：“比就比！”胡宇杰和我商量怎么做準(zhǔn)備，我們認(rèn)為一定要多練習(xí)，找我們幾個(gè)男生中的強(qiáng)手，作為主力。我們不信就比不過(guò)你們。老師知道了我們男女生pk的事后，笑著對(duì)大家說(shuō)：“你們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，有不服輸?shù)木?。不錯(cuò)！”
現(xiàn)在我們男生正在準(zhǔn)備和女生進(jìn)行，不管pk結(jié)果怎樣，我們都會(huì)盡力的。在明天的比賽中，我們男生如果再贏就好了。
踢毽比賽方案篇十四
星期天，我和姐姐一寫完作業(yè)，姐姐就得意地對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽踢毽子吧，怎么樣？”我有點(diǎn)悶悶不樂(lè)，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我……我技術(shù)不好，還是算了吧！”在姐姐的再三游說(shuō)下，我只好無(wú)奈地答應(yīng)了，爸爸媽媽也聞?dòng)嵹s來(lái)參加這場(chǎng)比賽，于是一場(chǎng)激烈地踢毽子比賽就開(kāi)始了！
第一個(gè)上場(chǎng)的是姐姐，她是一位大將，你看她拿著毽子，胸有成竹的來(lái)到了中央，做了做準(zhǔn)備活動(dòng)，就有節(jié)奏的不快不慢的踢起來(lái)，那毽子好像中了她的魔法一樣，每次都不偏不倚的落在她的腳上，她一共踢了六十多個(gè)，超出了我們的想象！
接下來(lái)該媽媽了，她踢了二十多個(gè)。這時(shí)我感到很焦急，姐姐和媽媽太厲害了，看來(lái)我要排最后一名了！該爸爸上場(chǎng)了，他有點(diǎn)不嚴(yán)肅，結(jié)果只踢了三個(gè)?？吹竭@里我不在那么悲觀了，因?yàn)槌^(guò)爸爸還是有可能的，于是，我充滿了信心踢了起來(lái)，但結(jié)果還是還是不太理想-----我只踢了四個(gè)，慶幸的是沒(méi)排最后一名。突然，我聽(tīng)到了姐姐和媽媽的笑聲，我想：“是不是我和爸爸真的踢得太少了？”但一想到這里，我和爸爸也相視笑了起來(lái)！
這次比賽雖然我沒(méi)有取得好的成績(jī)，但我覺(jué)得很幸福！
踢毽比賽方案篇十五
星期四中午，陽(yáng)光燦爛。12點(diǎn)半，我們期待已久的在四樓舞蹈室正式開(kāi)始了。我心里很激動(dòng)，也有點(diǎn)擔(dān)心，怕發(fā)揮不好。
終于輪到我了，我拿著黃色的毽子來(lái)到場(chǎng)地中間。我深吸一口氣讓激動(dòng)的心平靜下來(lái)，然后把毽子輕輕一拋，一、二……等我踢到八十個(gè)的時(shí)候，同學(xué)們開(kāi)始沸騰了，他們跟著老師異口同聲地?cái)?shù)：“81、82……”我的腿已經(jīng)酸了，注意力明顯下降，但我還是堅(jiān)持。突然響起潮水般的.掌聲，大家數(shù)數(shù)的聲音越來(lái)越響：“98、99、100！”同學(xué)們一片歡呼，我也很高興，這是我踢得最多的一次?！?01！”就在我剛一分神時(shí)，毽子掉到了地上。我感到有點(diǎn)惋惜，但同學(xué)們叫呀、跳呀，歡呼聲響成一片，久久不能平息，我也馬上沉浸在勝利的喜悅中。
比賽結(jié)束后，我才知道我是三年級(jí)里踢得最多的一個(gè)！更沒(méi)想到的是，列隊(duì)式上發(fā)獎(jiǎng)了，我居然是全校男生的第一名！我捧著獎(jiǎng)狀，因?yàn)樘吲d，嘴巴怎么都合不上了！
踢毽比賽方案篇十六
“太好了，我們五（2）班得了第一名！”大家互相激動(dòng)地談?wù)撝覀儼噙@次，一起分享著勝利的喜悅。此時(shí)，我感到一種團(tuán)結(jié)的力量溫暖著我的身軀，不由得使我想起了那天的比賽。
那天下午天氣晴朗，大家都懷著一種激動(dòng)的心情進(jìn)入了比賽場(chǎng)。準(zhǔn)備上場(chǎng)時(shí)，我的心“怦怦”一個(gè)勁地跳，害怕自己踢少了達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，為班級(jí)丟臉，要受到老師的訓(xùn)斥。
這時(shí)，比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)余老師讓第一排同學(xué)上場(chǎng)，我不由自主打了一個(gè)寒顫，又害怕又擔(dān)心，擔(dān)心這十個(gè)同學(xué)踢不多，害怕他們達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。突然哨聲響起，同學(xué)們個(gè)個(gè)眉頭緊皺，嚴(yán)肅有力地站著，似乎心里有件非常難辦的事情。
終于輪到我上場(chǎng)了，我心想一定要拿出最快的速度踢，一定要提上一百個(gè)。其他同學(xué)面無(wú)表情，嚴(yán)肅緊張地盯著毽子看。過(guò)了一會(huì)，哨聲響起，我開(kāi)始以每秒一兩個(gè)的速度踢，后來(lái)我覺(jué)得這樣太慢，就以每秒五六個(gè)的速度踢，沒(méi)想到踢了兩個(gè)就掉?？磥?lái)平時(shí)不刻苦練習(xí)，肯定要失敗。六十、六十一、六十二、六十三……時(shí)間過(guò)得極快，就像一搜火箭一樣飛馳而過(guò)，一轉(zhuǎn)眼消失了。
這時(shí)，我想起一句諺語(yǔ)：“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成。”只要下功夫，做任何事都能成功。
踢毽比賽方案篇十七
今天,我們班舉行了一場(chǎng)既令人羨慕,又令自己緊張的踢毽子比賽。雖然我只踢了二十五下，但依然很高興。
比賽開(kāi)始了，鄧?yán)蠋熞宦曄铝?，只?jiàn)曾語(yǔ)航拿起毽子就踢。踼子好像就是被施了魔法似的`，不停地在他腳下飛來(lái)飛去，我不禁羨慕起來(lái)：“哇，他踢得真棒，也有點(diǎn)嫉妒他?！薄佰}慢點(diǎn)，踼少點(diǎn)，毽子快點(diǎn)落地，時(shí)間快點(diǎn)到?！?BR> 我把目光轉(zhuǎn)移到尼燚杉身上，只見(jiàn)他踢起毽子來(lái)也好象有魔力似的，緊緊地吸住毽子，怎么樣也掉不下來(lái)，我也不禁敬佩起他來(lái)。我只踢了二十五下，他卻踢了四十八下，整整比我多二十三下，實(shí)在太歷害了。
輪到了我們組踢了，我仿佛看到比賽已經(jīng)開(kāi)始了，我拼命用腳踢，可一點(diǎn)力氣都用不上，這使我急出了一身汗來(lái)。我這才想起還沒(méi)開(kāi)始，老師下了囗令，我飛快地踢著，可是老踢不到，我想：“弟子規(guī)不是說(shuō):事勿忙,忙多錯(cuò).”我應(yīng)該靜下人來(lái).立刻就踢了起來(lái),可惜踢了二十五下吋間結(jié)束了。我有點(diǎn)傷心。
但愿下次比賽可以拿到好成績(jī)。
踢毽比賽方案篇十八
上學(xué)期，我們?nèi)Ｅe行了。
張老師選了我，邵一丹，李友俞等些女同學(xué)去參加。
等啊等，終于等到了比賽這一天。張老師帶著我們來(lái)到籃球場(chǎng)上，過(guò)了一活兒，該我們?nèi)?）中隊(duì)上場(chǎng)比賽了，等到體育老師李老師一聲令下，我們迅速地開(kāi)始踢起來(lái)?！?，2，3，4，5……37，38，39，40，41”當(dāng)人家同學(xué)幫我數(shù)到“41”的時(shí)候，李老師又是一聲令下，我們又立刻停了下來(lái)。李老師記好了成績(jī)，張老師就帶著我們離開(kāi)了籃球場(chǎng)，回到了教室。當(dāng)時(shí)，我心想：這回，我一定拿不到好名次了。
可是，等到十二月份張老師發(fā)獎(jiǎng)狀時(shí)，本來(lái)我以為拿不到名次呢，可又讓我吃了一驚，我竟然還得了第八名。后來(lái)，我看了別的女同學(xué)的名次，她們有的比我好，有的比我差一點(diǎn)。
放學(xué)了，我?guī)е?jiǎng)狀回家了。
踢毽比賽方案篇十九
一年一度的開(kāi)始啦！
“啾——”一聲口哨劃破天空的沉寂，蓄勢(shì)待發(fā)的選手們頓時(shí)精神抖擻起來(lái)，一個(gè)個(gè)毽子相繼拋向空中，許許多多五彩繽紛的'毽子交匯在一起，交織出一道美麗的彩虹。場(chǎng)面熱鬧極了，好像在可樂(lè)里丟進(jìn)一枚泡騰片，爆炸了。大家吵吵嚷嚷著，好像可樂(lè)里那無(wú)數(shù)快樂(lè)因子感染著每個(gè)人。“噼里啪啦”毽子碰到腳背的聲音響個(gè)不停，震撼著大家的耳膜，如同伴著鼓點(diǎn)，和著琴音，極是好聽(tīng)。
不一會(huì)兒，輪到了我們的主力——張睿，在大家期待和興奮的目光下，他走上前來(lái)，拿起毽子輕輕往上一拋，等毽子離地有半米遠(yuǎn)時(shí)，他才不慌不忙地伸出右腳，讓毽子碰到他的腳背，再迅速往上一踢，讓毽子飛到半空中。毽子在空中旋轉(zhuǎn)著，似乎不愿意停下來(lái)，像是一個(gè)活脫脫的芭蕾女孩。他操縱自如，有節(jié)奏地踢著毽子，一上一下，一上一下，絲毫不會(huì)手忙腳亂，輕快地踢著，臉上微微洋溢著笑容，似乎感覺(jué)不到一絲疲倦。突然，一陣風(fēng)輕輕吹過(guò)，毽子被風(fēng)吹偏了方向，他連忙伸出腳想勾，哪知距離太遠(yuǎn)，只踢到了空氣，眼下就快挨到地板了，他眼珠子一轉(zhuǎn)，機(jī)靈地從身后伸出腳一別，毽子輕輕落到他腳上，輕輕彈起。大家心中替他著急的心情又驟然消失了，我心中那塊大石頭也落了地。他卻一點(diǎn)也不緊張，一邊吹口哨一邊踢著，好像什么也沒(méi)有發(fā)生過(guò)似的。
觀眾們的眼球全部都集中在他的身上，雙眼都不敢眨一下，似乎眨一下，就會(huì)漏掉一個(gè)細(xì)節(jié)似的。男生們把眼睛瞪的滴溜圓，異口同聲地?cái)?shù)著數(shù)，有著前所未有的激動(dòng)，搖旗吶喊著，整個(gè)場(chǎng)地沸騰起來(lái)，歡呼著，加油著，響成一片，熱鬧非凡。毽子在空中盤旋著，晃動(dòng)著，飛舞著，跳動(dòng)著，像只白天鵝一般，優(yōu)雅高貴。
令人緊張又激動(dòng)人心的在大家的歡呼聲和戀戀不舍中結(jié)束了，每個(gè)人都在期待著比賽結(jié)果。
過(guò)了幾天，“喜鵲”就來(lái)報(bào)喜，我班得了冠軍！這個(gè)消息振奮人心！是啊，功夫不負(fù)有心人！
踢毽比賽方案篇二十
3天、2天、1天……啊，隨著激動(dòng)人心的倒計(jì)時(shí)，我們迎來(lái)了盼望已久的。
雖說(shuō)大家都?xì)g呼雀躍，激動(dòng)得抱成一團(tuán)，但畢竟是“比賽”，我還是有些憂心忡忡。對(duì)于我這個(gè)“天才”來(lái)說(shuō)，每次踢就沒(méi)有打破過(guò)期作廢10個(gè)記錄，也就別指望什么了，反正是兔子尾巴——長(zhǎng)不了。
別開(kāi)生面的“戰(zhàn)斗”開(kāi)始了！我的心就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。瞧人家都三個(gè)指頭捏田螺——十拿九穩(wěn)。不過(guò)，我還是裝得躍躍欲試，畢竟得守住面子嘛！
隨著口哨“嘟——”的一聲，比賽終于拉開(kāi)了帷幕。瞧，我班的“毽子王”踢得多輕巧，多自在，手腳輕快的她依然是面不改色心不跳。小毽子上下飛舞著，像著了魔似的，如一只牽在腳上的小燕子快活地飛來(lái)回去，每當(dāng)毽子快落地的一剎那，她總能敏捷地用腳一勾，接著又自在地踢了起來(lái)。
“嘟——”哨聲再次響起，我不管三七二十一，奮力地踢了起來(lái)。瞧我那樣兒：雙手不聽(tīng)指揮地亂舞，身子一搖一晃的，兩只腳不自然地扭動(dòng)著，嘿，這樣子還真滑稽！忽然，天有不測(cè)風(fēng)云，我一腳把毽子踢出老遠(yuǎn)，只好匆匆跑去，匆匆回來(lái)。這不，笨手笨腳的我對(duì)于這陌生的雞毛毽還真有些招架不住。看，它在我眼前忽高忽低，忽近忽遠(yuǎn)，就像一個(gè)調(diào)皮的娃娃正存心和我作對(duì)，我逐漸招架不住了，連連失利，再抬頭看看老師那嚴(yán)肅的臉龐，我頓時(shí)變得不知所措，真是急得我滿頭大汗。
咦，你們快看！一個(gè)個(gè)五彩繽紛的毽子在空中得意地舞動(dòng)著，猶如無(wú)數(shù)朵生機(jī)勃勃的.花兒在空中競(jìng)相開(kāi)放。多么美麗的畫(huà)面啊。這無(wú)不給比賽增添了一絲絢麗的色彩。
時(shí)光如飛逝，短暫的比賽終于告一段落了?？晌覅s只踢了不得39個(gè)，我就像泄了氣的皮球一樣自嘆不如?？粗思乙鈿怙L(fēng)發(fā)的樣子，我心里都?jí)虺浴皫讎嵈住绷恕?BR> 不過(guò)，我想我們應(yīng)該去享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，比賽帶來(lái)的激情！相信我在下一次比賽中一定會(huì)秀出更優(yōu)異的成績(jī)，俗話說(shuō)有志者能做天下事嘛！你們可千萬(wàn)別小瞧了我喲！
踢毽比賽方案篇一
一、策劃主辦單位:。
團(tuán)支部。
二、活動(dòng)目的：
致力于豐富同學(xué)們的課余文化生活，為了營(yíng)造一個(gè)積極，健康，熱烈，朝氣蓬勃的支部文化，為了打造一片挑戰(zhàn)自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)與默契，增進(jìn)同學(xué)之間的感情和合作精神，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，互助互進(jìn)！
三、活動(dòng)時(shí)間：
20______年3月9日下午3：15—4:00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
東華理工廣場(chǎng)。
五、參賽對(duì)象：
團(tuán)支部全體同學(xué)。
六、比賽形式：
（1）以宿舍為單位分成8組（女生樓1樓、4樓各為一組），每組派2名同學(xué)上場(chǎng)進(jìn)行比賽。比賽為淘汰制，每場(chǎng)2組，每局1分鐘，兩人可交替踢毽子，毽子每落地1次，總個(gè)數(shù)減兩個(gè)，總個(gè)數(shù)多的獲勝。
（2）淘汰賽勝出組進(jìn)入半決賽，再至決賽。
（3）所有小組的抽簽，都由團(tuán)支書(shū)在比賽前組織同學(xué)進(jìn)行。
（4）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別設(shè)置冠亞季軍，頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)同學(xué)再接再厲，希望能取得更好的成績(jī)。
七、賽前準(zhǔn)備：
1、宣傳委員負(fù)責(zé)在班上，班內(nèi)群上宣傳此次活動(dòng)。
2、組織委員負(fù)責(zé)組織同學(xué)參加，在比賽前15分鐘到場(chǎng)。
3、體育委員擔(dān)任裁判計(jì)時(shí)，保證比賽在公平、公正的環(huán)境下進(jìn)行。
4、團(tuán)支書(shū)負(fù)責(zé)策劃和總結(jié)，統(tǒng)籌整個(gè)活動(dòng)，并負(fù)責(zé)同學(xué)報(bào)名和比賽的抽簽流程。
5、班委應(yīng)積極配合這次活動(dòng)。
踢毽比賽方案篇二
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的開(kāi)展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
xx年4月26日。
學(xué)校廣場(chǎng)。
一年級(jí)全體學(xué)生。
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的`場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。(如有學(xué)生沒(méi)提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?)。
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組(男女生分開(kāi))站好隊(duì)，依次參加比賽。
裁判員：張楠顏培峰。
計(jì)時(shí)員：顧士亭。
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙。
統(tǒng)計(jì)員：趙守華。
踢毽比賽方案篇三
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力，豐富學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行踢毽子比賽。
20xx年5月日(周)午時(shí)。
若遇特殊天氣另行通知。
學(xué)校操場(chǎng)。
總指揮：劉筱園。
成員：李長(zhǎng)明李陸軍原樹(shù)禮劉小波任相林劉江及各班主任、任課教師發(fā)令、計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)：
照相、打印獎(jiǎng)狀：李陸軍劉小波。
成績(jī)統(tǒng)計(jì)：李長(zhǎng)明李陸軍(負(fù)責(zé)找五六年級(jí)6名不參賽的學(xué)生幫助教師計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù))。
1、單人踢毽。
2、友誼賽三人對(duì)踢毽(限于四五六年級(jí)，隨機(jī)組合表演賽)。
(一)單人踢毽。
1、比賽人數(shù)：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。
2、以班級(jí)為單位進(jìn)行，毽子自備。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。
4、比賽時(shí)間為1分鐘，踢一個(gè)計(jì)1分。
(二)三人制踢毽規(guī)則(表演賽)。
1、五年級(jí)組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對(duì)踢。
2、三人對(duì)踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場(chǎng)地和決定一方先開(kāi)始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對(duì)方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計(jì)16分，積夠16分一方為敗方。
(1)個(gè)人獎(jiǎng)：一、二、三、四、五、六年級(jí)組分別選出男女各年級(jí)組前三名。
踢毽比賽方案篇四
組長(zhǎng)：劉華美裁判員：低年級(jí)組（羅國(guó)梅、蒙蓉東），中年級(jí)組（羅錦勝、周應(yīng)龍）、高年級(jí)組（韋昭職、孫麗蓉）。
攝影：楊志標(biāo)、
秩序維持：各班主任及各班班干部。
寫?yīng)劆?莫曉艷、莫周浩。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。少先隊(duì)大隊(duì)部根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開(kāi)展“春季踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng)，課余時(shí)間學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，時(shí)間是9月25日――10月27日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。比賽時(shí)間是10月28日下午。
四、參賽對(duì)象。
1、一分鐘踢毽（個(gè)人），各班男女各3名；
2、10人踢毽接力（集體），各班學(xué)生10名（男女各5人，可與個(gè)人賽重復(fù)）。
四、比賽規(guī)則。
1、一分鐘踢毽（個(gè)人）：比賽以一分鐘為時(shí)限，比賽開(kāi)始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊(duì)或橫隊(duì)站立，每人踢毽子10個(gè)進(jìn)行接力，最快隊(duì)獲勝。
五、評(píng)獎(jiǎng)設(shè)置。
1、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí)，分低、中、高年級(jí)組為單位相比。
2、一分鐘踢毽：在單位時(shí)間內(nèi)，以踢的個(gè)數(shù)多少，每個(gè)年級(jí)組各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學(xué)生排成一字型，每人跳10個(gè)，以最快完成的班級(jí)獲勝，各年級(jí)組取第一名。
六。個(gè)人參賽者上報(bào)時(shí)間：20______年10月10日早上。
踢毽比賽方案篇五
裁判員：低年級(jí)組(羅國(guó)梅、蒙蓉東)，中年級(jí)組(羅錦勝、周應(yīng)龍)、高年級(jí)組(韋昭職、孫麗蓉)。
攝影：楊志標(biāo)、
秩序維持：各班主任及各班班干部。
寫?yīng)劆睿耗獣云G、莫周浩。
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。少先隊(duì)大隊(duì)部根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開(kāi)展“春季踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng)，課余時(shí)間學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，時(shí)間是9月25日——10月27日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。比賽時(shí)間是10月28日下午。
1、一分鐘踢毽(個(gè)人)，各班男女各3名;。
2、10人踢毽接力(集體)，各班學(xué)生10名(男女各5人，可與個(gè)人賽重復(fù))。
1、一分鐘踢毽(個(gè)人)：比賽以一分鐘為時(shí)限，比賽開(kāi)始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續(xù)比賽直至?xí)r間到。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
2、10人踢毽接力(集體)：每班派出10人，縱隊(duì)或橫隊(duì)站立，每人踢毽子10個(gè)進(jìn)行接力，最快隊(duì)獲勝。
1、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí)，分低、中、高年級(jí)組為單位相比。
2、一分鐘踢毽：在單位時(shí)間內(nèi)，以踢的個(gè)數(shù)多少，每個(gè)年級(jí)組各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學(xué)生排成一字型，每人跳10個(gè)，以最快完成的班級(jí)獲勝，各年級(jí)組取第一名。
20xx年10月10日早上。
踢毽比賽方案篇六
根據(jù)比賽的規(guī)模，設(shè)立若干個(gè)比賽機(jī)構(gòu)。一般設(shè)有統(tǒng)計(jì)成績(jī)、裁判、檢錄、宣傳、場(chǎng)地、后勤等機(jī)構(gòu)及工作人員若干員。
(二)比賽場(chǎng)地。
腳內(nèi)側(cè)踢毽耐力賽、三分鐘腳內(nèi)側(cè)踢毽、花樣耐久賽，以及三分鐘花樣賽的場(chǎng)地，均為邊長(zhǎng)1.5米至2米的正方形。全能賽、自選賽、團(tuán)體賽的比賽場(chǎng)地，均為邊長(zhǎng)2.5米至3米的正方形。
(三)比賽項(xiàng)目。
1，腳內(nèi)側(cè)踢毽耐久賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽，單腳踢或兩腳互換踢都可以。如單腳踢，踢毽腳踢一次著地一次不得懸踢，毽子落地或用手接住即算比賽結(jié)束。運(yùn)動(dòng)員任何一只腳出了規(guī)定的場(chǎng)地，按比賽結(jié)束算，沒(méi)有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，以踢數(shù)多者名次列前(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽，單腳或兩腳互換踢都可以，如單腳踢，踢毽腳必須踢一次著地一次，不得懸踢。比賽途中毽子落地或用手接住算失誤，運(yùn)動(dòng)員任何一只腳出了場(chǎng)地都算失誤，所踢次數(shù)無(wú)效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者名次列前，如相等則名次并列(膝觸毽、腳外側(cè)踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。
3，花樣耐久賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽。毽子落地或用手接住及運(yùn)動(dòng)員的任何一只腳出了場(chǎng)地，比賽即算結(jié)束。沒(méi)有失誤者繼續(xù)進(jìn)行比賽，踢的`次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由比賽的組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。
4，三分鐘花樣比賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，發(fā)令后開(kāi)始踢毽。比賽途中毽子落地或用手接住，算失誤，運(yùn)動(dòng)員的任何一只腳出了場(chǎng)地即算失誤，所踢次數(shù)無(wú)效。三分鐘內(nèi)踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項(xiàng)比賽的花樣，要由組織機(jī)構(gòu)事先規(guī)定)。
5，全能賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，舉手示意，即開(kāi)始按規(guī)定的花樣踢毽，比賽途中如毽子落地或運(yùn)動(dòng)員的腳出了場(chǎng)地即算失誤一次，如何運(yùn)動(dòng)員從失誤處接踢毽子，全部動(dòng)作完成后運(yùn)動(dòng)員即可退出比賽場(chǎng)地。此項(xiàng)比賽與體操比賽相同，裁判員可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員完成自編或規(guī)定的花樣動(dòng)作的優(yōu)美程度給予扣分、評(píng)分，得分者名次列前，分?jǐn)?shù)相等名次并列。
6，自選賽。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，舉手示意，即按規(guī)定的花樣動(dòng)作開(kāi)始踢毽。中途如毽子落地或運(yùn)動(dòng)員的腳出了規(guī)定的場(chǎng)地，算失誤一次，然后撿去毽子從失誤處接著踢毽，全部完成后運(yùn)動(dòng)員即可退出場(chǎng)地。裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的編排情況、動(dòng)作的難易程度、完成情況、優(yōu)美的程度給予評(píng)分，得分多者名次列前，分?jǐn)?shù)相等者名次并列。
7，團(tuán)隊(duì)賽。
團(tuán)隊(duì)賽為多人踢毽法的比賽，每隊(duì)由二至六人組成。團(tuán)體賽的規(guī)定動(dòng)作，是由大會(huì)規(guī)定的各種不同難度花式踢毽法，是完整的套路，裁判給予評(píng)分，參加團(tuán)隊(duì)賽的每隊(duì)人數(shù)相等，比賽完畢，裁判以每隊(duì)參賽人的總和得分為依據(jù)，分?jǐn)?shù)多者名次列前。
踢毽比賽方案篇七
一、活動(dòng)目的：
為豐富全體職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)，緩解工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大職工的溝通與友誼，讓工會(huì)真正成為全體職工的精神家園。經(jīng)工會(huì)討論，決定開(kāi)展一次“踢毽子”的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身健體，營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)安排。
第一階段：初賽：研究院和華熙賽區(qū)分別比賽。
第二階段：決賽：各選取10名優(yōu)勝者，兩個(gè)賽區(qū)進(jìn)行決賽。
四、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
(1)設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
(2)個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團(tuán)體成績(jī)：該組參賽人員在本次比賽中成績(jī)相加之總和。
踢毽比賽方案篇八
一、活動(dòng)時(shí)間：
205月9日下午：2:20。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)。
三、參賽對(duì)象：
南崗小學(xué)全體同學(xué)。
四、比賽形式。
1、比賽分一年級(jí)組、二年級(jí)組、三四年級(jí)組、五六年級(jí)組。
2、比賽分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、個(gè)人賽以踢毽子個(gè)數(shù)多少為準(zhǔn)，從高到低依次排列，分別取前六名。
2、團(tuán)體賽以班級(jí)學(xué)生踢毽子總數(shù)多少排列名次，每個(gè)年級(jí)組選出一個(gè)優(yōu)勝班級(jí)。
3、設(shè)教師個(gè)人表演賽，教師自愿報(bào)名參加，排出名次。
六、參賽要求：
1、比賽以班級(jí)為單位，每班限定5人參加，男女不限。
2、每人有兩次機(jī)會(huì)，每次以一分鐘內(nèi)踢最多的'一次為最后成績(jī)。
3、本次活動(dòng)由大隊(duì)部負(fù)責(zé)成績(jī)記錄。
4、參賽順序抽簽決定。
七、比賽流程。
1、比賽前向各班發(fā)出通知，召集體委開(kāi)會(huì)，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
2、各班在收到通知后立即上報(bào)參賽人員名單，然后大隊(duì)部再統(tǒng)籌安排。
3、比賽時(shí)間在安排準(zhǔn)備妥當(dāng)后再下發(fā)通知。
八、注意事項(xiàng)及人員安排。
1、有關(guān)教師及時(shí)到場(chǎng)維持秩序，防止發(fā)生異常。
2、裁判應(yīng)注意選手的安全，要做到公正，公平，裁判值周隊(duì)同學(xué)組成。
踢毽比賽方案篇九
為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，學(xué)校工會(huì)決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
20xx年12月中旬。
科技樓一樓。
學(xué)校工會(huì)。
全校教職工。
毽子讓我們的心飛翔。
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活。
1、參賽單位：初一級(jí)組、初二級(jí)組、初三級(jí)組、高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、后勤組。
2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：一個(gè)競(jìng)賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。
5、比賽規(guī)則：
1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團(tuán)體賽：以各競(jìng)賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績(jī)。按成績(jī)排名。
1、請(qǐng)參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會(huì)處請(qǐng)假后才可以補(bǔ)賽。
2、建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4、遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對(duì)判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長(zhǎng)仲裁。
1、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，現(xiàn)場(chǎng)校正。
2、參與比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
1、各年級(jí)主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)（回避自己年級(jí)組）。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。
3、各年級(jí)組同時(shí)比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
踢毽比賽方案篇十
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力，推動(dòng)學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，特舉辦20xx年春季踢毽子小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。
磚舍小學(xué)在校小學(xué)生及教師。
第一階段：普及開(kāi)展。利用每天的課間、課外活動(dòng)等時(shí)間開(kāi)展健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生和教師的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。
第二階段：班內(nèi)比賽。各班在普及開(kāi)展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的'選手參加本校組織的比賽，每班各5人。
第三階段：校級(jí)比賽。在各班篩選5強(qiáng)的基礎(chǔ)上，組織低、中高二組年級(jí)進(jìn)行比賽。
1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學(xué)生代表本班參賽。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
(1)設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
(2)個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團(tuán)體成績(jī)：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績(jī)相加之總和。
(4)低、中高二個(gè)組，每組選出一個(gè)團(tuán)體獎(jiǎng)。
踢毽比賽方案篇十一
一、比賽時(shí)間：
3月21日中午十二點(diǎn)十分。
二、地點(diǎn)：
小操場(chǎng)。
三、參加人員：
全體教工，取個(gè)人名次。
1、全校教職工自由報(bào)名比賽，每人踢一分鐘，壞了可以連續(xù)踢，總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。
2、裁判長(zhǎng)下達(dá)指令“預(yù)備”后，選手手持毽子站立準(zhǔn)備，“鳴哨”開(kāi)始。
3、計(jì)數(shù)方法：裁判長(zhǎng)鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，每人踢一分鐘，總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。由兩個(gè)人對(duì)一個(gè)人進(jìn)行數(shù)數(shù)，取平均值作為最后成績(jī)。
五、比賽類別：
1、單踢(單腳踢)。2、盤腿踢(兩腳對(duì)踢)。
六、裁判組：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及部分男教工。
七、報(bào)名要求：
參賽教工到各年組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名從即日起至3月14日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各年組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
八、獎(jiǎng)次：
1、個(gè)人獎(jiǎng)設(shè)：
2、視報(bào)名情況設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。
3、參賽均有鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
九、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：
林慧麗。
踢毽比賽方案篇十二
（一）。
你是靈動(dòng)的舞者，是歡樂(lè)的精靈，
一轉(zhuǎn)，一踢，一俯首間，
完美的詮釋著膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕的精髓。
加油，我們相信你。
（二）。
人生能有幾回搏？
小小的毽子在空中飛舞，
陽(yáng)光下折射它美麗的羽毛。
多少雙眼睛緊張的注視，
一個(gè)輕巧的東西，
竟讓我們的目光為它聚焦。
（三）。
是誰(shuí)說(shuō)過(guò)，
鮮花與掌聲只屬于成功者，
這只是因?yàn)椋?BR> 堅(jiān)持就是勝利。
或許，鼓勵(lì)的話說(shuō)了太多太多。
但，這掌聲發(fā)自我們內(nèi)心。
這鮮花是我們?yōu)槟闼蜕系淖詈玫腵禮物！
請(qǐng)記住，
我們永遠(yuǎn)為你喝彩。
（四）。
一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，
這精彩的弧線啊凝結(jié)著多少辛勤的汗水，
無(wú)倫的弧線啊，
寄托著多少熱切的期盼。
它是這般自然，
又是如此完美，
沒(méi)有什么遺憾，
只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。
加油吧，讓那美麗的飛鳥(niǎo)，
為我們的班級(jí)贏得掌聲，
為自己贏得勝利的希望。
（五）。
一陣陣清脆的響聲從耳邊閃過(guò)，
這清脆的響聲，凝結(jié)著多少辛勤的汗水；
這清脆的響聲，是辛勤練習(xí)的回應(yīng)。
它是這般的美麗，
又是如此完美，
沒(méi)有什么缺陷，
只有一片美的體驗(yàn)，
一片熱烈的掌聲。
讓那美麗又小巧的飛鳥(niǎo)，
為我們的班級(jí)贏得掌聲，
為自己贏得勝利的開(kāi)心！
踢毽比賽方案篇十三
老天終于發(fā)慈悲了，一連幾天下雨，今天終于好了。我們同學(xué)之間進(jìn)行了一場(chǎng)籃球賽。
我和胡宇杰、申彥秋……一隊(duì)，挑戰(zhàn)本班的女生。俗話說(shuō)得好，男生是鐵做的，女生是水做的。我們高風(fēng)亮節(jié)，把球讓給女生發(fā)。她們把球傳到了人高馬大的毛雪瑩手中。她快速上籃，差點(diǎn)進(jìn)一個(gè)三分球。幸好我半路攔截，把球打了回去，接著我又來(lái)了個(gè)“小猴偷球”，球被我?jiàn)Z回來(lái)了。又做了一個(gè)假動(dòng)作，引開(kāi)她們的注意力，又一個(gè)扣籃。耶！球進(jìn)了，我們高興得跳了起來(lái)。我高興得一蹦三尺高。我們的.力量就是比女生強(qiáng)。上半場(chǎng)，我們以15：5領(lǐng)先。到了中場(chǎng)休息，我和伙伴們交流談?wù)撛鯓尤〉米詈蟮膭倮?BR> 到了下半場(chǎng)，女生像施了魔法似的，連連進(jìn)球，比分也很快追上來(lái)了。我急了，對(duì)她們說(shuō)：“咱們騎驢看唱本——走著瞧！”毛雪瑩好像不服氣，我又說(shuō)：“老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓呀！”這時(shí)，胡宇杰一個(gè)“猛虎下山”，申彥秋一個(gè)“萬(wàn)噸壓頂”，我又一個(gè)“火舞旋。．風(fēng)”，領(lǐng)先3分了！這時(shí)，女生又一個(gè)“天魔亂舞”，眼看她們要進(jìn)球了，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一個(gè)“小猴甩帽”，把球擋住了。哨聲響了。我們勝利了，歡呼聲存操場(chǎng)上久久回蕩。
這時(shí)，寒風(fēng)吹著我們的臉龐，但我們一點(diǎn)兒也不覺(jué)得冷。毛雪瑩走到我們跟前說(shuō)：“過(guò)兒天我們比賽踢毽子，敢不敢應(yīng)戰(zhàn)？”“踢毽子？”胡字杰猶豫不絕，這可是我們的弱項(xiàng)。不敢和她們比？太沒(méi)面子了。于是我說(shuō)：“比就比！”胡宇杰和我商量怎么做準(zhǔn)備，我們認(rèn)為一定要多練習(xí)，找我們幾個(gè)男生中的強(qiáng)手，作為主力。我們不信就比不過(guò)你們。老師知道了我們男女生pk的事后，笑著對(duì)大家說(shuō)：“你們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，有不服輸?shù)木?。不錯(cuò)！”
現(xiàn)在我們男生正在準(zhǔn)備和女生進(jìn)行，不管pk結(jié)果怎樣，我們都會(huì)盡力的。在明天的比賽中，我們男生如果再贏就好了。
踢毽比賽方案篇十四
星期天，我和姐姐一寫完作業(yè)，姐姐就得意地對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽踢毽子吧，怎么樣？”我有點(diǎn)悶悶不樂(lè)，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我……我技術(shù)不好，還是算了吧！”在姐姐的再三游說(shuō)下，我只好無(wú)奈地答應(yīng)了，爸爸媽媽也聞?dòng)嵹s來(lái)參加這場(chǎng)比賽，于是一場(chǎng)激烈地踢毽子比賽就開(kāi)始了！
第一個(gè)上場(chǎng)的是姐姐，她是一位大將，你看她拿著毽子，胸有成竹的來(lái)到了中央，做了做準(zhǔn)備活動(dòng)，就有節(jié)奏的不快不慢的踢起來(lái)，那毽子好像中了她的魔法一樣，每次都不偏不倚的落在她的腳上，她一共踢了六十多個(gè)，超出了我們的想象！
接下來(lái)該媽媽了，她踢了二十多個(gè)。這時(shí)我感到很焦急，姐姐和媽媽太厲害了，看來(lái)我要排最后一名了！該爸爸上場(chǎng)了，他有點(diǎn)不嚴(yán)肅，結(jié)果只踢了三個(gè)?？吹竭@里我不在那么悲觀了，因?yàn)槌^(guò)爸爸還是有可能的，于是，我充滿了信心踢了起來(lái)，但結(jié)果還是還是不太理想-----我只踢了四個(gè)，慶幸的是沒(méi)排最后一名。突然，我聽(tīng)到了姐姐和媽媽的笑聲，我想：“是不是我和爸爸真的踢得太少了？”但一想到這里，我和爸爸也相視笑了起來(lái)！
這次比賽雖然我沒(méi)有取得好的成績(jī)，但我覺(jué)得很幸福！
踢毽比賽方案篇十五
星期四中午，陽(yáng)光燦爛。12點(diǎn)半，我們期待已久的在四樓舞蹈室正式開(kāi)始了。我心里很激動(dòng)，也有點(diǎn)擔(dān)心，怕發(fā)揮不好。
終于輪到我了，我拿著黃色的毽子來(lái)到場(chǎng)地中間。我深吸一口氣讓激動(dòng)的心平靜下來(lái)，然后把毽子輕輕一拋，一、二……等我踢到八十個(gè)的時(shí)候，同學(xué)們開(kāi)始沸騰了，他們跟著老師異口同聲地?cái)?shù)：“81、82……”我的腿已經(jīng)酸了，注意力明顯下降，但我還是堅(jiān)持。突然響起潮水般的.掌聲，大家數(shù)數(shù)的聲音越來(lái)越響：“98、99、100！”同學(xué)們一片歡呼，我也很高興，這是我踢得最多的一次?！?01！”就在我剛一分神時(shí)，毽子掉到了地上。我感到有點(diǎn)惋惜，但同學(xué)們叫呀、跳呀，歡呼聲響成一片，久久不能平息，我也馬上沉浸在勝利的喜悅中。
比賽結(jié)束后，我才知道我是三年級(jí)里踢得最多的一個(gè)！更沒(méi)想到的是，列隊(duì)式上發(fā)獎(jiǎng)了，我居然是全校男生的第一名！我捧著獎(jiǎng)狀，因?yàn)樘吲d，嘴巴怎么都合不上了！
踢毽比賽方案篇十六
“太好了，我們五（2）班得了第一名！”大家互相激動(dòng)地談?wù)撝覀儼噙@次，一起分享著勝利的喜悅。此時(shí)，我感到一種團(tuán)結(jié)的力量溫暖著我的身軀，不由得使我想起了那天的比賽。
那天下午天氣晴朗，大家都懷著一種激動(dòng)的心情進(jìn)入了比賽場(chǎng)。準(zhǔn)備上場(chǎng)時(shí)，我的心“怦怦”一個(gè)勁地跳，害怕自己踢少了達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，為班級(jí)丟臉，要受到老師的訓(xùn)斥。
這時(shí)，比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)余老師讓第一排同學(xué)上場(chǎng)，我不由自主打了一個(gè)寒顫，又害怕又擔(dān)心，擔(dān)心這十個(gè)同學(xué)踢不多，害怕他們達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。突然哨聲響起，同學(xué)們個(gè)個(gè)眉頭緊皺，嚴(yán)肅有力地站著，似乎心里有件非常難辦的事情。
終于輪到我上場(chǎng)了，我心想一定要拿出最快的速度踢，一定要提上一百個(gè)。其他同學(xué)面無(wú)表情，嚴(yán)肅緊張地盯著毽子看。過(guò)了一會(huì)，哨聲響起，我開(kāi)始以每秒一兩個(gè)的速度踢，后來(lái)我覺(jué)得這樣太慢，就以每秒五六個(gè)的速度踢，沒(méi)想到踢了兩個(gè)就掉?？磥?lái)平時(shí)不刻苦練習(xí)，肯定要失敗。六十、六十一、六十二、六十三……時(shí)間過(guò)得極快，就像一搜火箭一樣飛馳而過(guò)，一轉(zhuǎn)眼消失了。
這時(shí)，我想起一句諺語(yǔ)：“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成。”只要下功夫，做任何事都能成功。
踢毽比賽方案篇十七
今天,我們班舉行了一場(chǎng)既令人羨慕,又令自己緊張的踢毽子比賽。雖然我只踢了二十五下，但依然很高興。
比賽開(kāi)始了，鄧?yán)蠋熞宦曄铝?，只?jiàn)曾語(yǔ)航拿起毽子就踢。踼子好像就是被施了魔法似的`，不停地在他腳下飛來(lái)飛去，我不禁羨慕起來(lái)：“哇，他踢得真棒，也有點(diǎn)嫉妒他?！薄佰}慢點(diǎn)，踼少點(diǎn)，毽子快點(diǎn)落地，時(shí)間快點(diǎn)到?！?BR> 我把目光轉(zhuǎn)移到尼燚杉身上，只見(jiàn)他踢起毽子來(lái)也好象有魔力似的，緊緊地吸住毽子，怎么樣也掉不下來(lái)，我也不禁敬佩起他來(lái)。我只踢了二十五下，他卻踢了四十八下，整整比我多二十三下，實(shí)在太歷害了。
輪到了我們組踢了，我仿佛看到比賽已經(jīng)開(kāi)始了，我拼命用腳踢，可一點(diǎn)力氣都用不上，這使我急出了一身汗來(lái)。我這才想起還沒(méi)開(kāi)始，老師下了囗令，我飛快地踢著，可是老踢不到，我想：“弟子規(guī)不是說(shuō):事勿忙,忙多錯(cuò).”我應(yīng)該靜下人來(lái).立刻就踢了起來(lái),可惜踢了二十五下吋間結(jié)束了。我有點(diǎn)傷心。
但愿下次比賽可以拿到好成績(jī)。
踢毽比賽方案篇十八
上學(xué)期，我們?nèi)Ｅe行了。
張老師選了我，邵一丹，李友俞等些女同學(xué)去參加。
等啊等，終于等到了比賽這一天。張老師帶著我們來(lái)到籃球場(chǎng)上，過(guò)了一活兒，該我們?nèi)?）中隊(duì)上場(chǎng)比賽了，等到體育老師李老師一聲令下，我們迅速地開(kāi)始踢起來(lái)?！?，2，3，4，5……37，38，39，40，41”當(dāng)人家同學(xué)幫我數(shù)到“41”的時(shí)候，李老師又是一聲令下，我們又立刻停了下來(lái)。李老師記好了成績(jī)，張老師就帶著我們離開(kāi)了籃球場(chǎng)，回到了教室。當(dāng)時(shí)，我心想：這回，我一定拿不到好名次了。
可是，等到十二月份張老師發(fā)獎(jiǎng)狀時(shí)，本來(lái)我以為拿不到名次呢，可又讓我吃了一驚，我竟然還得了第八名。后來(lái)，我看了別的女同學(xué)的名次，她們有的比我好，有的比我差一點(diǎn)。
放學(xué)了，我?guī)е?jiǎng)狀回家了。
踢毽比賽方案篇十九
一年一度的開(kāi)始啦！
“啾——”一聲口哨劃破天空的沉寂，蓄勢(shì)待發(fā)的選手們頓時(shí)精神抖擻起來(lái)，一個(gè)個(gè)毽子相繼拋向空中，許許多多五彩繽紛的'毽子交匯在一起，交織出一道美麗的彩虹。場(chǎng)面熱鬧極了，好像在可樂(lè)里丟進(jìn)一枚泡騰片，爆炸了。大家吵吵嚷嚷著，好像可樂(lè)里那無(wú)數(shù)快樂(lè)因子感染著每個(gè)人。“噼里啪啦”毽子碰到腳背的聲音響個(gè)不停，震撼著大家的耳膜，如同伴著鼓點(diǎn)，和著琴音，極是好聽(tīng)。
不一會(huì)兒，輪到了我們的主力——張睿，在大家期待和興奮的目光下，他走上前來(lái)，拿起毽子輕輕往上一拋，等毽子離地有半米遠(yuǎn)時(shí)，他才不慌不忙地伸出右腳，讓毽子碰到他的腳背，再迅速往上一踢，讓毽子飛到半空中。毽子在空中旋轉(zhuǎn)著，似乎不愿意停下來(lái)，像是一個(gè)活脫脫的芭蕾女孩。他操縱自如，有節(jié)奏地踢著毽子，一上一下，一上一下，絲毫不會(huì)手忙腳亂，輕快地踢著，臉上微微洋溢著笑容，似乎感覺(jué)不到一絲疲倦。突然，一陣風(fēng)輕輕吹過(guò)，毽子被風(fēng)吹偏了方向，他連忙伸出腳想勾，哪知距離太遠(yuǎn)，只踢到了空氣，眼下就快挨到地板了，他眼珠子一轉(zhuǎn)，機(jī)靈地從身后伸出腳一別，毽子輕輕落到他腳上，輕輕彈起。大家心中替他著急的心情又驟然消失了，我心中那塊大石頭也落了地。他卻一點(diǎn)也不緊張，一邊吹口哨一邊踢著，好像什么也沒(méi)有發(fā)生過(guò)似的。
觀眾們的眼球全部都集中在他的身上，雙眼都不敢眨一下，似乎眨一下，就會(huì)漏掉一個(gè)細(xì)節(jié)似的。男生們把眼睛瞪的滴溜圓，異口同聲地?cái)?shù)著數(shù)，有著前所未有的激動(dòng)，搖旗吶喊著，整個(gè)場(chǎng)地沸騰起來(lái)，歡呼著，加油著，響成一片，熱鬧非凡。毽子在空中盤旋著，晃動(dòng)著，飛舞著，跳動(dòng)著，像只白天鵝一般，優(yōu)雅高貴。
令人緊張又激動(dòng)人心的在大家的歡呼聲和戀戀不舍中結(jié)束了，每個(gè)人都在期待著比賽結(jié)果。
過(guò)了幾天，“喜鵲”就來(lái)報(bào)喜，我班得了冠軍！這個(gè)消息振奮人心！是啊，功夫不負(fù)有心人！
踢毽比賽方案篇二十
3天、2天、1天……啊，隨著激動(dòng)人心的倒計(jì)時(shí)，我們迎來(lái)了盼望已久的。
雖說(shuō)大家都?xì)g呼雀躍，激動(dòng)得抱成一團(tuán)，但畢竟是“比賽”，我還是有些憂心忡忡。對(duì)于我這個(gè)“天才”來(lái)說(shuō)，每次踢就沒(méi)有打破過(guò)期作廢10個(gè)記錄，也就別指望什么了，反正是兔子尾巴——長(zhǎng)不了。
別開(kāi)生面的“戰(zhàn)斗”開(kāi)始了！我的心就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。瞧人家都三個(gè)指頭捏田螺——十拿九穩(wěn)。不過(guò)，我還是裝得躍躍欲試，畢竟得守住面子嘛！
隨著口哨“嘟——”的一聲，比賽終于拉開(kāi)了帷幕。瞧，我班的“毽子王”踢得多輕巧，多自在，手腳輕快的她依然是面不改色心不跳。小毽子上下飛舞著，像著了魔似的，如一只牽在腳上的小燕子快活地飛來(lái)回去，每當(dāng)毽子快落地的一剎那，她總能敏捷地用腳一勾，接著又自在地踢了起來(lái)。
“嘟——”哨聲再次響起，我不管三七二十一，奮力地踢了起來(lái)。瞧我那樣兒：雙手不聽(tīng)指揮地亂舞，身子一搖一晃的，兩只腳不自然地扭動(dòng)著，嘿，這樣子還真滑稽！忽然，天有不測(cè)風(fēng)云，我一腳把毽子踢出老遠(yuǎn)，只好匆匆跑去，匆匆回來(lái)。這不，笨手笨腳的我對(duì)于這陌生的雞毛毽還真有些招架不住。看，它在我眼前忽高忽低，忽近忽遠(yuǎn)，就像一個(gè)調(diào)皮的娃娃正存心和我作對(duì)，我逐漸招架不住了，連連失利，再抬頭看看老師那嚴(yán)肅的臉龐，我頓時(shí)變得不知所措，真是急得我滿頭大汗。
咦，你們快看！一個(gè)個(gè)五彩繽紛的毽子在空中得意地舞動(dòng)著，猶如無(wú)數(shù)朵生機(jī)勃勃的.花兒在空中競(jìng)相開(kāi)放。多么美麗的畫(huà)面啊。這無(wú)不給比賽增添了一絲絢麗的色彩。
時(shí)光如飛逝，短暫的比賽終于告一段落了?？晌覅s只踢了不得39個(gè)，我就像泄了氣的皮球一樣自嘆不如?？粗思乙鈿怙L(fēng)發(fā)的樣子，我心里都?jí)虺浴皫讎嵈住绷恕?BR> 不過(guò)，我想我們應(yīng)該去享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，比賽帶來(lái)的激情！相信我在下一次比賽中一定會(huì)秀出更優(yōu)異的成績(jī)，俗話說(shuō)有志者能做天下事嘛！你們可千萬(wàn)別小瞧了我喲！