在寫心得體會時(shí)，要寫出自己的真實(shí)感受與經(jīng)驗(yàn)，不要拘泥于表面的描述。寫心得體會時(shí)，我們應(yīng)該注重自身的感悟和體驗(yàn)，避免過分模仿他人。這些心得體會范文是作者們在學(xué)習(xí)和生活中的思考和總結(jié)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇一
暑假軍訓(xùn)已經(jīng)成為高校學(xué)生必不可少的經(jīng)歷，這不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會，更是一次磨練意志的實(shí)踐。參加暑假軍訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了身體和精神的重要性，并懂得了如何成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人。接下來，我將分享自己的心得體會。
一、堅(jiān)持就是勝利。
軍訓(xùn)是對我們意志力的一次大考，這里的訓(xùn)練質(zhì)量要比平時(shí)的訓(xùn)練加強(qiáng)很多，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。而堅(jiān)持便是我們必須有的品格。一開始，我也曾經(jīng)想過逃跑，但堅(jiān)定的意志助我度過了難關(guān)，最終順利完成了訓(xùn)練。堅(jiān)持讓我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，不斷挑戰(zhàn)自我，從而取得了不一樣的經(jīng)驗(yàn)。
二、團(tuán)隊(duì)合作的力量。
團(tuán)隊(duì)合作是軍訓(xùn)最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，沒有團(tuán)隊(duì)的默契配合，就無法完成訓(xùn)練。這次軍訓(xùn)，我參加的是步兵排，我和我的隊(duì)友在一起默契配合，達(dá)到了良好的效果。在訓(xùn)練中，我們不斷地彼此激勵，相互幫助，互相扶持。這種默契和配合讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。
三、安全教育的重要性。
軍訓(xùn)期間，我們的安全教育學(xué)習(xí)非常嚴(yán)謹(jǐn)，包括校園安全、交通安全、心理安全等的內(nèi)容。這使我們不僅加強(qiáng)了意識，而且也增強(qiáng)了自我保護(hù)的能力。這些安全教育課讓我們自我保護(hù)意識得到了提高，同時(shí)，也讓我們更加清楚了解何時(shí)何地該注意什么。
四、挑戰(zhàn)的魅力。
參加軍訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)的魅力，嘗到了成功的滋味。也因?yàn)檫@一次挑戰(zhàn)，讓我更加明確目標(biāo)，更加堅(jiān)定了前進(jìn)的信念。在通過這次軍訓(xùn)后，我更了解到了什么才是生活中真正的挑戰(zhàn)，并愈加感受到了“成就感”的強(qiáng)烈體驗(yàn)，這也是我一生中難忘的經(jīng)歷。
五、堅(jiān)持不懈的精神。
軍訓(xùn)讓我們遇到了許多磨練，但“堅(jiān)持不懈”的精神感受到了很充分的體現(xiàn),學(xué)習(xí)班步入課程后雖然感覺有點(diǎn)吃力，但每次起初開口訓(xùn)練口號時(shí)，身體仿佛突然被帶動，像是可以在任何環(huán)境下做任何事，集體配合逐步趨于一致。這種堅(jiān)持不懈的精神，似乎是每個(gè)人成為強(qiáng)者的必經(jīng)之路。
總之，暑假軍訓(xùn)讓我收獲了很多，鍛煉了意志和體魄，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識，更是在實(shí)踐中內(nèi)化了許多價(jià)值觀、自我約束力。這讓我在未來的學(xué)習(xí)和生活中有了更堅(jiān)定、自信、勇敢和堅(jiān)韌的信心！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇二
暑假的某一天，告別了城市的喧囂，來到廈門鼓浪嶼的沙灘，享受大自然帶來的樂趣。
太陽下山了，金光照耀著鼓浪嶼的沙灘。巖石上的貝殼像彩虹一樣閃閃發(fā)光。此時(shí)的鼓浪嶼海灘最美。我踏上這片金色的沙灘，想接近這一切美好的事物。
我穿上沙灘鞋，走到一個(gè)高約1。5米，覆蓋著牡蠣殼的大礁石，色彩斑斕，仿佛刻有經(jīng)文；再近一點(diǎn)，巖石上布滿了貝殼，就像漁民用的舊漁網(wǎng)。蹲在巖石下，你會發(fā)現(xiàn)牡蠣殼和上面的縫隙里到處都是蜘蛛狀的螃蟹。如果用蜘蛛來形容的話，我覺得它們是世界上最可愛最漂亮的蜘蛛：看看——，它們流暢地反射著夕陽的金色余輝。一把威武的大鉗子，光滑的八條腿，更是誘人。一雙水汪汪的眼睛直視著廈門島，仿佛在想象著有一天，他們會游過浩瀚的大海，參觀這座現(xiàn)代化的城市。
突然腦子里閃過一個(gè)想法：給螃蟹建一個(gè)“游泳池”，看看它們是怎么游泳的。
動手吧。我找了一些顆粒比較大，水分比較少的沙子，在后面堆了一個(gè)“i”字形的沙壩，壓的很緊，然后開始建“游泳池”。
我在有水流的沙洲前挖了一個(gè)洞，用挖出來的土把它圍起來，然后挖深，把坑邊抬高，再在坑邊挖一個(gè)洞，水流進(jìn)了“游泳池”。等你做完了，我興奮地抓了一只小螃蟹放在“游泳池”里，我就仔細(xì)看著。沒想到，它沉入坑底，沿著沙墻爬出坑外！我想：自然界還是有那么多驚喜的，今天我有了一些新的發(fā)現(xiàn)。
不知不覺，天漸漸黑了，我不得不離開美麗的海灘。再見了，可愛的小螃蟹，我永遠(yuǎn)不會忘記在沙灘上的這段快樂時(shí)光！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇三
暑假，作為中學(xué)生的寶貴的假期，通常是由于各種各樣的活動而充實(shí)起來。軍訓(xùn)就是其中一種，它意味著為期數(shù)周的嚴(yán)格訓(xùn)練、炙熱的炎夏與挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。然而，這種訓(xùn)練也不時(shí)會給參與其中的學(xué)生帶來某種程度的身體不適，尤其是中暑問題。在我自己的暑假軍訓(xùn)經(jīng)歷中，我親身體會到了中暑的辛酸，同時(shí)也獲得了一些關(guān)于如何預(yù)防和應(yīng)對中暑的寶貴的心得體會。
在軍訓(xùn)的第一天，我們團(tuán)隊(duì)被要求在高溫下長時(shí)間待在烈日之下。由于我沒有做好充足的防護(hù)準(zhǔn)備，不久后我就感到頭暈和虛弱。這時(shí)，我才意識到自己可能中暑了。一旦中暑，就要立即采取措施。我迅速向教官匯報(bào)了情況，并得到了第一線救護(hù)。通過接受及時(shí)的涼水治療和休息，我順利恢復(fù)了體力。這次中暑讓我深刻認(rèn)識到，預(yù)防中暑是至關(guān)重要的。
從那時(shí)起，我開始注意預(yù)防中暑的方法。首先，要適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。在炎熱的環(huán)境里，身體會更容易缺水。因此，我們應(yīng)該每天多喝水，并避免喝太多咖啡因或酒精含量高的飲料。此外，應(yīng)該穿著透氣、寬松的衣服，尤其是選擇深顏色的衣物，因?yàn)樗鼈兛梢愿玫匚蘸蜕l(fā)熱量。此外，還要避免在炎熱的時(shí)段中長時(shí)間暴露在陽光下，最好選擇在清晨或傍晚進(jìn)行戶外活動。這些預(yù)防措施對于保護(hù)自己不受中暑的困擾至關(guān)重要。
另一個(gè)可以預(yù)防中暑的方法是提高體質(zhì)。良好的體質(zhì)可以幫助我們更好地應(yīng)對高溫環(huán)境。我開始每天進(jìn)行固定的鍛煉，增強(qiáng)自己的體力和耐力。跑步、游泳和做瑜伽等有氧運(yùn)動都被證明可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體抵抗力。此外，良好的飲食習(xí)慣也是不可忽視的。我們應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常代謝和防止體力下降。通過提高體質(zhì)，我們可以極大程度上降低中暑的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應(yīng)措施也是非常重要的。中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚潮紅、口渴等等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，我們應(yīng)該立即停止活動，找到陰涼處并就地休息。可以用涼水或毛巾敷在臉上，用水沖洗手腕和腳踝等大血管處，以幫助散熱。如果癥狀嚴(yán)重，甚至可以通過冰塊或冷水浸泡的方法來降低體溫。當(dāng)然，最好還是尋求醫(yī)生的幫助，確保得到正確的治療。
綜上所述，通過親身經(jīng)歷中暑，我意識到預(yù)防中暑的重要性。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、穿著合適的衣物、避免長時(shí)間暴露在陽光下以及提高體質(zhì)等都是預(yù)防中暑的有效方法。同時(shí)，要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應(yīng)的措施來降溫。只有做到這些，我們才能夠在暑假的軍訓(xùn)中充分發(fā)揮自己的潛力，健康地度過這段時(shí)光。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇四
暑假軍訓(xùn)是每個(gè)學(xué)生必須經(jīng)歷的一個(gè)過程，它不僅鍛煉了我們的身體，也讓我們更加懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在這一個(gè)月的訓(xùn)練中，我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地超越自己，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)了。那么在這段時(shí)間里，我從中學(xué)到了什么？今天我就來分享我的心得體會。
第二段：堅(jiān)定的意志力和毅力。
炎熱的天氣沒有打敗我們的意志力，我們在日復(fù)一日的訓(xùn)練中堅(jiān)持著，沒放棄一秒。經(jīng)常在訓(xùn)練時(shí)會有同學(xué)受傷、病倒，但是在此刻，我們都會表現(xiàn)出自己的關(guān)心與愛心，給予他們鼓勵和支持。在這之中，我明確體悟到一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大且無窮無盡的。
第三段：全面鍛煉的身體素質(zhì)。
除了鍛煉精神意志，在這一個(gè)月的軍訓(xùn)中，我們的身體素質(zhì)得到了全面鍛煉。在長跑、俯臥撐、仰臥起坐等訓(xùn)練中，我們挑戰(zhàn)了自己的極限，而這一切的辛苦努力都是值得的。我有了更好的體能和身體素質(zhì)，在以后的學(xué)習(xí)、生活中都會受益匪淺。
第四段：交流合作的重要性。
在這個(gè)訓(xùn)練的過程中，我們必須與隊(duì)友進(jìn)行緊密合作，這促進(jìn)了我們之間的互動、對話和溝通。我們不僅加深了相互之間的了解，還互相學(xué)習(xí)，使得我們更加志同道合。在訓(xùn)練的過程中，有些訓(xùn)練只有大家齊心協(xié)力才能完成，這更加提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。
第五段：總結(jié)。
總的來講，這個(gè)暑假軍訓(xùn)的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了訓(xùn)練的重要性，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。通過這天天的鍛煉，我嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)了耐心和毅力，身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作技巧都有了顯著提高。這段時(shí)間的經(jīng)歷，讓我明白了人生的真諦，那就是只要真正努力，就一定有回報(bào)。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇五
這四天的訓(xùn)練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆地結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的'樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。
軍訓(xùn)最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時(shí)的訓(xùn)練中，但苦中有樂，非常開心。平時(shí)在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個(gè)，我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場的義務(wù)和責(zé)任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步。教官們也十分可愛，他們永遠(yuǎn)板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇六
隨著暑假的到來，許多學(xué)校選擇在這段時(shí)間進(jìn)行軍訓(xùn)，以增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律性和體能素質(zhì)。然而，高溫天氣給學(xué)生們的身體帶來了很大的負(fù)擔(dān)，很多學(xué)生因?yàn)橹惺疃瓜隆Ｔ谶@次暑假軍訓(xùn)中，我也遭遇了中暑，但是通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害以及如何避免中暑。下面我將分享這次經(jīng)歷的心得體會。
第一段：中暑的危害。
在高溫天氣下參加軍訓(xùn)，學(xué)生們的身體往往會處于高度緊張和勞累的狀態(tài)。而高溫天氣下，人的身體容易失去水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致中暑。中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、嘔吐、乏力等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)意識喪失和器官功能衰竭。中暑不僅會對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生極大的威脅，而且還會影響到軍訓(xùn)的進(jìn)行，甚至延誤學(xué)生的假期。
第二段：我遭遇中暑的經(jīng)歷。
在軍訓(xùn)的第三天，天氣異常悶熱。由于剛開始軍訓(xùn)，身體狀態(tài)還不適應(yīng)，我不慎中暑了。起初，我只是感到有些頭暈，但并沒有在意。隨著時(shí)間的推移，我的頭痛加劇，渾身無力，甚至出現(xiàn)了嘔吐的情況。身體的不適讓我無法正常參加訓(xùn)練，不得不請假休息。這次中暑經(jīng)歷給了我一個(gè)很大的警示，意識到了中暑的嚴(yán)重性。
第三段：如何避免中暑。
經(jīng)過這次中暑的經(jīng)歷，我意識到了避免中暑的重要性。首先，要做好充足的準(zhǔn)備工作，提前增加體力鍛煉，增強(qiáng)體能素質(zhì)，使身體更為適應(yīng)艱苦的軍訓(xùn)環(huán)境。其次，要合理安排飲食，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。在高溫天氣下，出汗會喪失大量體內(nèi)的水分和電解質(zhì)，所以要多喝水和適量飲用運(yùn)動飲料。此外，還要避免在高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈戶外活動，盡量選擇陰涼和通風(fēng)的地方。
第四段：應(yīng)對中暑的方法。
如果不幸中暑了，我們也要知道應(yīng)該怎么辦。首先，要及時(shí)停止活動，找到陰涼、通風(fēng)的地方休息，注意保持平靜的心態(tài)。然后，用清涼的水擦拭皮膚，降低身體溫度。同時(shí)，要補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)，可以適量喝點(diǎn)運(yùn)動飲料或者含有鹽分的水。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
第五段：總結(jié)與感悟。
通過這次中暑的經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害和應(yīng)對方法。我們要時(shí)刻保持警惕，在高溫天氣下合理安排活動，并做好預(yù)防措施，以避免中暑的發(fā)生。在軍訓(xùn)中，我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并做好防暑降溫措施，保證自己的身體健康。我們要珍惜這次難得的軍訓(xùn)機(jī)會，通過鍛煉提高自己的體能素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活積累更多的力量。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇七
暑假，是讓學(xué)生放松身心、鍛煉個(gè)性、充實(shí)自己的寶貴時(shí)光?；仡欉^去兩個(gè)月的暑假生活，我深感其中的收獲與感悟，總結(jié)了以下幾個(gè)方面的體會。
首先，暑假是學(xué)習(xí)的黃金機(jī)會。作為高中生，要充分利用好這個(gè)寶貴的暑假時(shí)間，進(jìn)行有針對性的學(xué)習(xí)，才能在開學(xué)后取得更好的成績。在這個(gè)暑假中，我制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并一步一步地堅(jiān)持下來。每天早晨，我都會起床早一點(diǎn)，用心預(yù)習(xí)當(dāng)天的課程，并復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識點(diǎn)。下午，我會利用時(shí)間做一些練習(xí)題，提高自己解題能力。晚上，我會找些相關(guān)的書籍來閱讀，培養(yǎng)自己的閱讀能力。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我感受到了知識的力量，也提升了自己的學(xué)習(xí)能力。
其次，暑假是培養(yǎng)興趣愛好的好時(shí)機(jī)。除了學(xué)習(xí)，我還通過暑假時(shí)間培養(yǎng)了一些興趣愛好。比如，我參加了英語角活動，提高了自己的英語口語水平；我還報(bào)名參加了地理俱樂部，學(xué)到了很多有趣的地理知識。這些活動讓我在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，結(jié)交了一些志同道合的朋友。通過培養(yǎng)興趣愛好，我感到自己的生活更加充實(shí)，并且收獲了更多的快樂。
再次，暑假是鍛煉自己能力的機(jī)會。暑假期間，我參加了一些社會實(shí)踐活動，鍛煉了自己的實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。比如，我參加了社區(qū)義工活動，幫助有需要的人，懂得關(guān)心他人，服務(wù)社會。我還參加了社會實(shí)踐考察團(tuán)，走進(jìn)鄉(xiāng)村，了解貧困地區(qū)的實(shí)際情況，并為當(dāng)?shù)氐暮⒆觽冞M(jìn)行一些教育幫扶。這些實(shí)踐活動不僅增強(qiáng)了我與他人的溝通能力，更讓我明白，作為一個(gè)高中生應(yīng)該具備的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)。
此外，暑假還是拓寬視野的重要時(shí)機(jī)。在這個(gè)暑假中，我參觀了一些重要的歷史和文化景點(diǎn)，比如參觀了博物館、歷史遺址和名勝古跡。通過親身體驗(yàn)，我對我國的歷史有了更深刻的了解，同時(shí)也感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。此外，我還去了一些研學(xué)營地，參加了一些課外知識的學(xué)習(xí)，比如科技創(chuàng)新、藝術(shù)表演等。通過這些活動，我不僅開闊了自己的視野，更激發(fā)了自己對于知識的興趣，也更明白了學(xué)習(xí)的重要性。
最后，暑假還是休閑娛樂的好機(jī)會。充實(shí)的生活除了學(xué)習(xí)，也需要適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂。我利用暑假時(shí)間多陪伴家人，和朋友一起去公園、游泳和看電影等。這些休閑活動讓我身心放松，舒緩了學(xué)習(xí)緊張的情緒，也增進(jìn)了人際關(guān)系的和諧。同時(shí)，通過休閑娛樂，我感受到了生活的多彩，讓我更加熱愛生活。
暑假心得體會高中，不僅僅是學(xué)習(xí)的時(shí)間，更是人生的寶貴經(jīng)歷。通過充實(shí)的暑假生活，我收獲了知識、鍛煉了能力、拓寬了視野、認(rèn)識了更多的朋友，并找到了適合自己的興趣愛好。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加珍惜時(shí)間，不斷充實(shí)自己，追求更美好的未來。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇八
暑假是學(xué)生們最期待的假期，然而，在暑假里的軍訓(xùn)卻是最不被期待的，因?yàn)樗髤⒓诱邍?yán)格按照軍事標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練和生活。但是，軍訓(xùn)不僅是對我們身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是對我們意志和紀(jì)律的磨煉。有了軍訓(xùn)的鍛煉，我們在日后的學(xué)習(xí)和工作中，都能夠更好地面對挑戰(zhàn)。
第二段：個(gè)人感悟。
在這十天的軍訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多困難和磨練。一開始，我只想著如何快速地結(jié)束軍訓(xùn)，但是通過教官的言傳身教和同學(xué)們的努力，我逐漸意識到，軍訓(xùn)對每一個(gè)參加者都是一次寶貴的機(jī)會。在這十天中，我學(xué)會了如何嚴(yán)格遵守紀(jì)律，如何嚴(yán)格要求自己，以及如何在困境中堅(jiān)持不放棄。在將來的學(xué)習(xí)和工作中，這些能力都將會對我起到重要的幫助作用。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。
在軍訓(xùn)中，我們不僅要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，還要學(xué)會如何和同學(xué)們合作完成任務(wù)。作為一個(gè)隊(duì)長，我深刻體會到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。在分配任務(wù)時(shí)，我需要根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況和特長分配任務(wù)，合理安排時(shí)間，并且及時(shí)跟進(jìn)進(jìn)度和質(zhì)量。通過這些過程，我學(xué)會了如何掌握團(tuán)隊(duì)的方向和實(shí)施規(guī)劃，以及如何激發(fā)隊(duì)員積極性，這些能力將有助我成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者。
第四段：人際關(guān)系的改善。
在軍訓(xùn)中，我們每天都要和隊(duì)友們一起吃飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等等。這些看似平淡的小事，卻能夠加深彼此之間的了解。我們彼此之間交流著自己的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，共同經(jīng)歷了困難和成功。這樣的交流讓我們彼此之間的嫌隙和誤解得以化解，人際關(guān)系也得到了很大的改善。這樣的交流也讓我意識到，人與人之間交流交往的重要性。
第五段：結(jié)語。
總的來說，這次軍訓(xùn)給了我很多的啟示。通過這十天的錘煉，我深刻體會到了紀(jì)律的重要性，學(xué)會了如何和隊(duì)友合作，如何成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，以及如何處理人際關(guān)系。這些能力對我的成長和發(fā)展都有著重要的意義。同時(shí)，我也感受到了軍人的歷練和軍事的魅力，深刻理解了“國家強(qiáng)則民族興”的道理。相信在將來的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和能力都將會對我的人生起到難以估量的價(jià)值。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇九
暑假，是每個(gè)中學(xué)生期盼的時(shí)刻。伴隨著空氣中彌漫的陽光氣息，我們迎來了放松的機(jī)會。高中暑假作為青春的桂冠，更是我們展現(xiàn)自我的舞臺?；厥走@個(gè)暑假，我在家中和外出旅行中都有了新的體驗(yàn)和收獲，對于高中生活有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：在家中收獲與成長。
在家中度過的暑假期間，我感受到了家人的陪伴和關(guān)心。家中的那一份寧靜與溫暖，讓我可以慢慢回歸自己，好好反思和總結(jié)上學(xué)期的不足與不完美之處，進(jìn)一步明確下學(xué)期的目標(biāo)與計(jì)劃。此外，放松的心態(tài)也讓我有了更多的時(shí)間去閱讀，學(xué)習(xí)一些課外知識，拓寬我的視野。在家中，我更了解到了家人的辛勤付出，深深感受到了家庭的溫暖與團(tuán)結(jié)。
第三段：外出旅行的收獲與啟示。
暑假最讓我興奮的事情之一，莫過于外出旅行。和朋友們一同踏上旅途，領(lǐng)略不一樣的城市風(fēng)貌，是一種難以用言語表達(dá)的愉悅感受。在旅途的過程中，我見識到了不同地域的文化、風(fēng)土人情，并與當(dāng)?shù)厝擞辛松钊虢涣?，拓展了我的社交圈。此外，旅行也鍛煉了我的?dú)立思考和解決問題的能力，在面對路途上的突發(fā)事件時(shí)，我學(xué)會了沉著冷靜，理智應(yīng)對。這些經(jīng)歷讓我更加自信，有勇氣面對挑戰(zhàn)和困難。
第四段：關(guān)于高中學(xué)習(xí)的思考與規(guī)劃。
回過頭來，我深思熟慮了高中生活的意義與出發(fā)點(diǎn)。作為一位高中生，不僅僅要顧及課堂上的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注課后的拓展與積累。因此，暑假是一個(gè)非常重要的時(shí)間段，需要我們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過課后輔導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)，進(jìn)一步夯實(shí)已掌握的知識，并預(yù)習(xí)和擴(kuò)展新的知識。同時(shí)，高中生活除了學(xué)習(xí)，還需要培養(yǎng)多元化的興趣愛好，參與社會實(shí)踐和志愿服務(wù)，提升自己的綜合素質(zhì)。因此，我將充分利用暑假時(shí)間，堅(jiān)持每天規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并選擇一到兩項(xiàng)感興趣的活動進(jìn)行參與和鍛煉。
第五段：展望未來的高中生活。
通過這個(gè)暑假的回顧和反思，我對自己的未來有了更明確的認(rèn)知。在接下來的高中生活中，我將堅(jiān)持積極向上的態(tài)度，面對改革與挑戰(zhàn)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，追求卓越。我將加強(qiáng)自己的時(shí)間管理和自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我堅(jiān)信，只有努力拼搏，才能爭取到理想的大學(xué)和未來的人生。
結(jié)尾總結(jié)：
回首暑假，我在家中和外出旅行中都回味了一段美好的時(shí)光。在家中，我得到了家人的陪伴與理解，學(xué)會了感恩與珍惜；而外出旅行讓我開闊了眼界，長大了不少。暑假的收獲和體會不僅幫助我反思自己，規(guī)劃未來，也讓我更明白高中生活的重要性和意義。在即將到來的高中生活中，我將更加努力地學(xué)習(xí)，追求更高的成就，迎接未來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞耍?duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時(shí)間長，被就薄；扣被扣的時(shí)間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動作，然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時(shí)間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
告別了那個(gè)令我回味無窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練。軍訓(xùn)多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的.感覺，對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好處呢？軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓(xùn)活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓(xùn)生活的新篇章。
回想那短短兩周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí)，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個(gè)動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個(gè)動作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時(shí)，我們方隊(duì)的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊(duì)長的引領(lǐng)下，我們每一個(gè)人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。交院的明天會更加輝煌燦爛。
燦爛明媚的陽光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好！
痛可以感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計(jì)在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭！平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時(shí)候，向上瞟了一眼。那個(gè)可恨的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風(fēng)姑娘也迫于太陽的強(qiáng)大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實(shí)，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)間一秒一秒地過去（軍訓(xùn)時(shí)間幾乎都是以秒為單位），整個(gè)身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅(jiān)持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思，立刻發(fā)出了休息的命令，整個(gè)人就如同一個(gè)泄了氣的氣球。剛才挺直的背馬上彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機(jī)械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然保持著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳耳邊又響起轟雷般的吼聲：停！5秒休息時(shí)間結(jié)束。哎！又是新一輪的姿勢定形。
經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的漫長等待，軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束。第三名是......喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)讓我們這56個(gè)陌生的人擰成了一股繩；團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進(jìn)；團(tuán)結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓(xùn)中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅(jiān)固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十一
第一段：介紹教師暑假軍訓(xùn)的背景和目的（約200字）。
隨著教育改革和發(fā)展的需要，越來越多的教師參加了暑假軍訓(xùn)。教師暑假軍訓(xùn)旨在通過軍事訓(xùn)練，提高教師的身心素質(zhì)，增強(qiáng)其教育教學(xué)能力。通過這種方式，教師能夠更好地適應(yīng)教育改革的要求，為學(xué)生的全面發(fā)展提供更好的教育環(huán)境和指導(dǎo)。
第二段：軍訓(xùn)對教師個(gè)人修養(yǎng)的影響（約300字）。
教師暑假軍訓(xùn)在個(gè)人修養(yǎng)方面有著重要的影響。首先，軍訓(xùn)讓教師更加注重自身的身體健康，通過長時(shí)間的訓(xùn)練和鍛煉，使教師的身體素質(zhì)得到有效提升。同時(shí)，軍事訓(xùn)練還能培養(yǎng)教師的堅(jiān)毅意志和頑強(qiáng)精神，使其具備應(yīng)對困難和壓力的能力。此外，軍訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神，教師通過互相配合，共同完成任務(wù)，培養(yǎng)了教師之間的團(tuán)結(jié)合作和相互支持的意識。
第三段：軍訓(xùn)對教師教育教學(xué)水平的提升（約300字）。
教師暑假軍訓(xùn)對教育教學(xué)水平的提升有著深遠(yuǎn)的影響。一方面，軍訓(xùn)加強(qiáng)了教師的紀(jì)律意識和組織能力，使其在教育教學(xué)過程中更加注重規(guī)范和有序。另一方面，軍事訓(xùn)練讓教師培養(yǎng)了耐心和細(xì)心的工作態(tài)度，教師通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，提高了自己在知識傳授和學(xué)生指導(dǎo)方面的能力。此外，軍訓(xùn)還注重培養(yǎng)教師的創(chuàng)新精神和解決問題的能力，使其能夠更好地應(yīng)對教學(xué)中遇到的各種問題和挑戰(zhàn)。
第四段：軍訓(xùn)對學(xué)校教育環(huán)境的改善（約200字）。
教師暑假軍訓(xùn)對學(xué)校的教育環(huán)境也起到了積極的改善作用。通過教師的軍訓(xùn)經(jīng)歷，學(xué)?？梢越梃b軍隊(duì)管理模式和軍事訓(xùn)練方法，加強(qiáng)學(xué)校的紀(jì)律教育和組織管理，營造一個(gè)更加有序和良好的學(xué)習(xí)氛圍。同時(shí)，軍訓(xùn)還培養(yǎng)了學(xué)校教師之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)了教師之間的交流和合作，提升了學(xué)校的整體教育質(zhì)量。
第五段：結(jié)論（約200字）。
總之，教師暑假軍訓(xùn)不僅對教師個(gè)人的修養(yǎng)和教育教學(xué)水平有著重要的影響，而且還能為學(xué)校的教育環(huán)境改善做出貢獻(xiàn)。通過軍事訓(xùn)練，教師能夠提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。因此，教師暑假軍訓(xùn)應(yīng)該得到更廣泛的推廣和重視，以進(jìn)一步提升我國教育教學(xué)的水平和質(zhì)量。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十二
為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。
隨著軍訓(xùn)的開始，懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個(gè)軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的境界。
隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。
在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：__同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他們休息，但是他們都說沒事，我能堅(jiān)持。
堅(jiān)持，一切皆有可能。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十三
假期的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，心得體會我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又可以讓我們度過一段美好的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。個(gè)人簡歷我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來體會的。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十四
今天，我們即將結(jié)束軍訓(xùn)。
《春天》，三位舞者表演的爵士舞是那么的默契和優(yōu)美。第五個(gè)程序是《lon don bridge》。我再次上臺表演，我們的歌感動了所有人。唱完了，還是感覺到了余音繞梁。第六個(gè)節(jié)目是讀《我愛祖國》，三個(gè)朗誦者的聲音。
孩子不懂，他們有很好的教訓(xùn)。閉幕式結(jié)束后，我們一個(gè)個(gè)離開會議室，跑到宿舍，收拾東西，依依不舍地一步一步下樓。我們在這里住了八天，對它產(chǎn)生了感情。我們要離開這里，我們都想再見到它。
這里的老師和學(xué)生會分道揚(yáng)鑣，有些可能再也見不到了。我們都熱淚盈眶，互道再見！
為畬族文化做出貢獻(xiàn)！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十五
七天的軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的七天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了xx為何一定要每屆新生進(jìn)行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為xx人?！钡暮x。
在七天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗(yàn)。
就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門來了個(gè)下馬威——站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘，但在烈日當(dāng)空下，同學(xué)們都一個(gè)個(gè)地倒下了。還好，教官們也是會體貼的把身體不好的同學(xué)扶到樹陰下，并為他們抹汗?？墒?，當(dāng)教官們轉(zhuǎn)過頭來，看見有同學(xué)動的話，那就慘了，動的同學(xué)再加十分鐘。??！軍令如山，大家只好服從。
當(dāng)然，教官們也是會說笑的。當(dāng)大家休息時(shí)，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊(duì)的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊(duì)生活時(shí)，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。而且，他們都很后悔當(dāng)初沒讀好書，所以，他們沒天白天就進(jìn)行訓(xùn)練，而晚上則打著手電筒看書。聽到這些，我的眼眶都有點(diǎn)濕潤了。我不能想象他們是怎么熬過來的，比起教官們，我不禁有些慚愧了。是啊，如果我們有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境而不努力讀書，該是多么對不起父母和家長??！我也知道了xx堅(jiān)持每年軍訓(xùn)的真正意義。
在訓(xùn)練中，讓我感受最深的要數(shù)拉練了。拉練，也是xx每年軍訓(xùn)的一個(gè)必須的項(xiàng)目。要求我們從xx跑步到xx。再回到xx，全程大約一個(gè)小時(shí)。而規(guī)矩就是：每個(gè)班必須要全部同學(xué)回到xx才算贏，也就是說一場團(tuán)體戰(zhàn)。這是xx為了鍛煉我們的集體凝聚力而開展的。一開始，大家都興致勃勃地跑出校門，沒有一點(diǎn)累的感覺。但是到了中途，不少同學(xué)都泄氣了，還有幾個(gè)同學(xué)受傷了。這就難辦了。可是，盡管同學(xué)們只認(rèn)識了不到三天時(shí)間，大家還是左右扶攙，幫助有困難的同學(xué)。集體的力量是多么偉大啊！大家好像早已不把名次和榮譽(yù)放在眼里，只要大家都平安就很滿足了。
這次的拉練，把原本是散沙的我們合成了堅(jiān)硬的混凝土。高一（x）班，已不再是散沙一盤了。
在七天中，我們不只軍訓(xùn)一個(gè)項(xiàng)目。每天晚上，都會有一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開報(bào)告會。在這些報(bào)告會中，我學(xué)會了許多。懂得了做人的正確價(jià)值取向，集體注意的價(jià)值取向。懂得可xx學(xué)風(fēng)的意義，認(rèn)真刻苦，是苦學(xué)精神；求實(shí)創(chuàng)新，是科學(xué)精神。懂得了xx學(xué)生學(xué)習(xí)的苦樂觀：1.吃苦的過程是財(cái)富；2.先苦后甜貴在先苦；3.苦得其所。更學(xué)會了許多科學(xué)學(xué)習(xí)方法，我們要學(xué)會科學(xué)借助，因?yàn)椤敖琛币惨环N學(xué)問。
七天軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的學(xué)習(xí)中，我會把這種堅(jiān)持不屑，吃苦耐勞的精神融入到學(xué)習(xí)中去。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十六
7月15日和16日假期，我和父親來到黃山游玩。有哪些景點(diǎn)？最有名的是黃山和太平湖，我寫的是太平湖。
“哦哦哦！快上船了太好了，好激動！”我大叫，爸爸一把抓住我，但他也很激動。我們走到船上坐下。我們的船被命名為“綠水一號”，開始了“綠水一號”。我們玩的第一個(gè)島叫“八卦島”，以迷宮命名。始建于1997年，2003年重建擴(kuò)建。這個(gè)島一年到頭都是綠樹和美麗的風(fēng)景。八卦島依山而建，全是長竹覆蓋。宮內(nèi)十三座紅瓦門樓互相溝通，機(jī)關(guān)紛繁。我也在其中，困惑又充滿興趣。島上還有幸運(yùn)鐘、八卦轉(zhuǎn)盤、太極圖等設(shè)施。
“爸爸，下一個(gè)景點(diǎn)是什么？”“你可以猜。”“不知道?！薄翱炜?！我們到了?！钡搅藣u上，看到大柵欄上寫著“龍窯村”。聽導(dǎo)游阿姨說，“龍窯村位于新華鄉(xiāng)花旗安馬沖集團(tuán)太平湖湖心北岸，占地40畝。村龍窯建于明清，青磚砌成。它長40米，高1.8米，寬1.5米。它有一個(gè)手工作坊，有五個(gè)轉(zhuǎn)盤和陶工。是集陶瓷文化、原生態(tài)風(fēng)格、自然景觀于一體的`景區(qū)。窯村三面環(huán)水，山青林幽，龍窯臥坡，陶香古色，門內(nèi)情侶松，三姐妹松搖綠，更襯托出村內(nèi)陶輪、陶坊、龍窯的古樸原始。參觀者可以用自己的手制作陶器，并在陶器作坊觀看陶器展品。
我們又在湘西玩漂流，吃了元餅。黃山太好玩了！每個(gè)人都必須去游泳！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇一
暑假軍訓(xùn)已經(jīng)成為高校學(xué)生必不可少的經(jīng)歷，這不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會，更是一次磨練意志的實(shí)踐。參加暑假軍訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了身體和精神的重要性，并懂得了如何成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人。接下來，我將分享自己的心得體會。
一、堅(jiān)持就是勝利。
軍訓(xùn)是對我們意志力的一次大考，這里的訓(xùn)練質(zhì)量要比平時(shí)的訓(xùn)練加強(qiáng)很多，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。而堅(jiān)持便是我們必須有的品格。一開始，我也曾經(jīng)想過逃跑，但堅(jiān)定的意志助我度過了難關(guān)，最終順利完成了訓(xùn)練。堅(jiān)持讓我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，不斷挑戰(zhàn)自我，從而取得了不一樣的經(jīng)驗(yàn)。
二、團(tuán)隊(duì)合作的力量。
團(tuán)隊(duì)合作是軍訓(xùn)最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，沒有團(tuán)隊(duì)的默契配合，就無法完成訓(xùn)練。這次軍訓(xùn)，我參加的是步兵排，我和我的隊(duì)友在一起默契配合，達(dá)到了良好的效果。在訓(xùn)練中，我們不斷地彼此激勵，相互幫助，互相扶持。這種默契和配合讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。
三、安全教育的重要性。
軍訓(xùn)期間，我們的安全教育學(xué)習(xí)非常嚴(yán)謹(jǐn)，包括校園安全、交通安全、心理安全等的內(nèi)容。這使我們不僅加強(qiáng)了意識，而且也增強(qiáng)了自我保護(hù)的能力。這些安全教育課讓我們自我保護(hù)意識得到了提高，同時(shí)，也讓我們更加清楚了解何時(shí)何地該注意什么。
四、挑戰(zhàn)的魅力。
參加軍訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)的魅力，嘗到了成功的滋味。也因?yàn)檫@一次挑戰(zhàn)，讓我更加明確目標(biāo)，更加堅(jiān)定了前進(jìn)的信念。在通過這次軍訓(xùn)后，我更了解到了什么才是生活中真正的挑戰(zhàn)，并愈加感受到了“成就感”的強(qiáng)烈體驗(yàn)，這也是我一生中難忘的經(jīng)歷。
五、堅(jiān)持不懈的精神。
軍訓(xùn)讓我們遇到了許多磨練，但“堅(jiān)持不懈”的精神感受到了很充分的體現(xiàn),學(xué)習(xí)班步入課程后雖然感覺有點(diǎn)吃力，但每次起初開口訓(xùn)練口號時(shí)，身體仿佛突然被帶動，像是可以在任何環(huán)境下做任何事，集體配合逐步趨于一致。這種堅(jiān)持不懈的精神，似乎是每個(gè)人成為強(qiáng)者的必經(jīng)之路。
總之，暑假軍訓(xùn)讓我收獲了很多，鍛煉了意志和體魄，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識，更是在實(shí)踐中內(nèi)化了許多價(jià)值觀、自我約束力。這讓我在未來的學(xué)習(xí)和生活中有了更堅(jiān)定、自信、勇敢和堅(jiān)韌的信心！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇二
暑假的某一天，告別了城市的喧囂，來到廈門鼓浪嶼的沙灘，享受大自然帶來的樂趣。
太陽下山了，金光照耀著鼓浪嶼的沙灘。巖石上的貝殼像彩虹一樣閃閃發(fā)光。此時(shí)的鼓浪嶼海灘最美。我踏上這片金色的沙灘，想接近這一切美好的事物。
我穿上沙灘鞋，走到一個(gè)高約1。5米，覆蓋著牡蠣殼的大礁石，色彩斑斕，仿佛刻有經(jīng)文；再近一點(diǎn)，巖石上布滿了貝殼，就像漁民用的舊漁網(wǎng)。蹲在巖石下，你會發(fā)現(xiàn)牡蠣殼和上面的縫隙里到處都是蜘蛛狀的螃蟹。如果用蜘蛛來形容的話，我覺得它們是世界上最可愛最漂亮的蜘蛛：看看——，它們流暢地反射著夕陽的金色余輝。一把威武的大鉗子，光滑的八條腿，更是誘人。一雙水汪汪的眼睛直視著廈門島，仿佛在想象著有一天，他們會游過浩瀚的大海，參觀這座現(xiàn)代化的城市。
突然腦子里閃過一個(gè)想法：給螃蟹建一個(gè)“游泳池”，看看它們是怎么游泳的。
動手吧。我找了一些顆粒比較大，水分比較少的沙子，在后面堆了一個(gè)“i”字形的沙壩，壓的很緊，然后開始建“游泳池”。
我在有水流的沙洲前挖了一個(gè)洞，用挖出來的土把它圍起來，然后挖深，把坑邊抬高，再在坑邊挖一個(gè)洞，水流進(jìn)了“游泳池”。等你做完了，我興奮地抓了一只小螃蟹放在“游泳池”里，我就仔細(xì)看著。沒想到，它沉入坑底，沿著沙墻爬出坑外！我想：自然界還是有那么多驚喜的，今天我有了一些新的發(fā)現(xiàn)。
不知不覺，天漸漸黑了，我不得不離開美麗的海灘。再見了，可愛的小螃蟹，我永遠(yuǎn)不會忘記在沙灘上的這段快樂時(shí)光！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇三
暑假，作為中學(xué)生的寶貴的假期，通常是由于各種各樣的活動而充實(shí)起來。軍訓(xùn)就是其中一種，它意味著為期數(shù)周的嚴(yán)格訓(xùn)練、炙熱的炎夏與挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。然而，這種訓(xùn)練也不時(shí)會給參與其中的學(xué)生帶來某種程度的身體不適，尤其是中暑問題。在我自己的暑假軍訓(xùn)經(jīng)歷中，我親身體會到了中暑的辛酸，同時(shí)也獲得了一些關(guān)于如何預(yù)防和應(yīng)對中暑的寶貴的心得體會。
在軍訓(xùn)的第一天，我們團(tuán)隊(duì)被要求在高溫下長時(shí)間待在烈日之下。由于我沒有做好充足的防護(hù)準(zhǔn)備，不久后我就感到頭暈和虛弱。這時(shí)，我才意識到自己可能中暑了。一旦中暑，就要立即采取措施。我迅速向教官匯報(bào)了情況，并得到了第一線救護(hù)。通過接受及時(shí)的涼水治療和休息，我順利恢復(fù)了體力。這次中暑讓我深刻認(rèn)識到，預(yù)防中暑是至關(guān)重要的。
從那時(shí)起，我開始注意預(yù)防中暑的方法。首先，要適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。在炎熱的環(huán)境里，身體會更容易缺水。因此，我們應(yīng)該每天多喝水，并避免喝太多咖啡因或酒精含量高的飲料。此外，應(yīng)該穿著透氣、寬松的衣服，尤其是選擇深顏色的衣物，因?yàn)樗鼈兛梢愿玫匚蘸蜕l(fā)熱量。此外，還要避免在炎熱的時(shí)段中長時(shí)間暴露在陽光下，最好選擇在清晨或傍晚進(jìn)行戶外活動。這些預(yù)防措施對于保護(hù)自己不受中暑的困擾至關(guān)重要。
另一個(gè)可以預(yù)防中暑的方法是提高體質(zhì)。良好的體質(zhì)可以幫助我們更好地應(yīng)對高溫環(huán)境。我開始每天進(jìn)行固定的鍛煉，增強(qiáng)自己的體力和耐力。跑步、游泳和做瑜伽等有氧運(yùn)動都被證明可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體抵抗力。此外，良好的飲食習(xí)慣也是不可忽視的。我們應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常代謝和防止體力下降。通過提高體質(zhì)，我們可以極大程度上降低中暑的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應(yīng)措施也是非常重要的。中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚潮紅、口渴等等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，我們應(yīng)該立即停止活動，找到陰涼處并就地休息。可以用涼水或毛巾敷在臉上，用水沖洗手腕和腳踝等大血管處，以幫助散熱。如果癥狀嚴(yán)重，甚至可以通過冰塊或冷水浸泡的方法來降低體溫。當(dāng)然，最好還是尋求醫(yī)生的幫助，確保得到正確的治療。
綜上所述，通過親身經(jīng)歷中暑，我意識到預(yù)防中暑的重要性。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、穿著合適的衣物、避免長時(shí)間暴露在陽光下以及提高體質(zhì)等都是預(yù)防中暑的有效方法。同時(shí)，要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應(yīng)的措施來降溫。只有做到這些，我們才能夠在暑假的軍訓(xùn)中充分發(fā)揮自己的潛力，健康地度過這段時(shí)光。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇四
暑假軍訓(xùn)是每個(gè)學(xué)生必須經(jīng)歷的一個(gè)過程，它不僅鍛煉了我們的身體，也讓我們更加懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在這一個(gè)月的訓(xùn)練中，我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地超越自己，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)了。那么在這段時(shí)間里，我從中學(xué)到了什么？今天我就來分享我的心得體會。
第二段：堅(jiān)定的意志力和毅力。
炎熱的天氣沒有打敗我們的意志力，我們在日復(fù)一日的訓(xùn)練中堅(jiān)持著，沒放棄一秒。經(jīng)常在訓(xùn)練時(shí)會有同學(xué)受傷、病倒，但是在此刻，我們都會表現(xiàn)出自己的關(guān)心與愛心，給予他們鼓勵和支持。在這之中，我明確體悟到一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大且無窮無盡的。
第三段：全面鍛煉的身體素質(zhì)。
除了鍛煉精神意志，在這一個(gè)月的軍訓(xùn)中，我們的身體素質(zhì)得到了全面鍛煉。在長跑、俯臥撐、仰臥起坐等訓(xùn)練中，我們挑戰(zhàn)了自己的極限，而這一切的辛苦努力都是值得的。我有了更好的體能和身體素質(zhì)，在以后的學(xué)習(xí)、生活中都會受益匪淺。
第四段：交流合作的重要性。
在這個(gè)訓(xùn)練的過程中，我們必須與隊(duì)友進(jìn)行緊密合作，這促進(jìn)了我們之間的互動、對話和溝通。我們不僅加深了相互之間的了解，還互相學(xué)習(xí)，使得我們更加志同道合。在訓(xùn)練的過程中，有些訓(xùn)練只有大家齊心協(xié)力才能完成，這更加提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。
第五段：總結(jié)。
總的來講，這個(gè)暑假軍訓(xùn)的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了訓(xùn)練的重要性，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。通過這天天的鍛煉，我嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)了耐心和毅力，身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作技巧都有了顯著提高。這段時(shí)間的經(jīng)歷，讓我明白了人生的真諦，那就是只要真正努力，就一定有回報(bào)。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇五
這四天的訓(xùn)練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆地結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的'樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。
軍訓(xùn)最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時(shí)的訓(xùn)練中，但苦中有樂，非常開心。平時(shí)在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個(gè)，我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場的義務(wù)和責(zé)任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步。教官們也十分可愛，他們永遠(yuǎn)板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇六
隨著暑假的到來，許多學(xué)校選擇在這段時(shí)間進(jìn)行軍訓(xùn)，以增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律性和體能素質(zhì)。然而，高溫天氣給學(xué)生們的身體帶來了很大的負(fù)擔(dān)，很多學(xué)生因?yàn)橹惺疃瓜隆Ｔ谶@次暑假軍訓(xùn)中，我也遭遇了中暑，但是通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害以及如何避免中暑。下面我將分享這次經(jīng)歷的心得體會。
第一段：中暑的危害。
在高溫天氣下參加軍訓(xùn)，學(xué)生們的身體往往會處于高度緊張和勞累的狀態(tài)。而高溫天氣下，人的身體容易失去水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致中暑。中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、嘔吐、乏力等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)意識喪失和器官功能衰竭。中暑不僅會對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生極大的威脅，而且還會影響到軍訓(xùn)的進(jìn)行，甚至延誤學(xué)生的假期。
第二段：我遭遇中暑的經(jīng)歷。
在軍訓(xùn)的第三天，天氣異常悶熱。由于剛開始軍訓(xùn)，身體狀態(tài)還不適應(yīng)，我不慎中暑了。起初，我只是感到有些頭暈，但并沒有在意。隨著時(shí)間的推移，我的頭痛加劇，渾身無力，甚至出現(xiàn)了嘔吐的情況。身體的不適讓我無法正常參加訓(xùn)練，不得不請假休息。這次中暑經(jīng)歷給了我一個(gè)很大的警示，意識到了中暑的嚴(yán)重性。
第三段：如何避免中暑。
經(jīng)過這次中暑的經(jīng)歷，我意識到了避免中暑的重要性。首先，要做好充足的準(zhǔn)備工作，提前增加體力鍛煉，增強(qiáng)體能素質(zhì)，使身體更為適應(yīng)艱苦的軍訓(xùn)環(huán)境。其次，要合理安排飲食，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。在高溫天氣下，出汗會喪失大量體內(nèi)的水分和電解質(zhì)，所以要多喝水和適量飲用運(yùn)動飲料。此外，還要避免在高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈戶外活動，盡量選擇陰涼和通風(fēng)的地方。
第四段：應(yīng)對中暑的方法。
如果不幸中暑了，我們也要知道應(yīng)該怎么辦。首先，要及時(shí)停止活動，找到陰涼、通風(fēng)的地方休息，注意保持平靜的心態(tài)。然后，用清涼的水擦拭皮膚，降低身體溫度。同時(shí)，要補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)，可以適量喝點(diǎn)運(yùn)動飲料或者含有鹽分的水。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
第五段：總結(jié)與感悟。
通過這次中暑的經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害和應(yīng)對方法。我們要時(shí)刻保持警惕，在高溫天氣下合理安排活動，并做好預(yù)防措施，以避免中暑的發(fā)生。在軍訓(xùn)中，我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并做好防暑降溫措施，保證自己的身體健康。我們要珍惜這次難得的軍訓(xùn)機(jī)會，通過鍛煉提高自己的體能素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活積累更多的力量。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇七
暑假，是讓學(xué)生放松身心、鍛煉個(gè)性、充實(shí)自己的寶貴時(shí)光?；仡欉^去兩個(gè)月的暑假生活，我深感其中的收獲與感悟，總結(jié)了以下幾個(gè)方面的體會。
首先，暑假是學(xué)習(xí)的黃金機(jī)會。作為高中生，要充分利用好這個(gè)寶貴的暑假時(shí)間，進(jìn)行有針對性的學(xué)習(xí)，才能在開學(xué)后取得更好的成績。在這個(gè)暑假中，我制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并一步一步地堅(jiān)持下來。每天早晨，我都會起床早一點(diǎn)，用心預(yù)習(xí)當(dāng)天的課程，并復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識點(diǎn)。下午，我會利用時(shí)間做一些練習(xí)題，提高自己解題能力。晚上，我會找些相關(guān)的書籍來閱讀，培養(yǎng)自己的閱讀能力。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我感受到了知識的力量，也提升了自己的學(xué)習(xí)能力。
其次，暑假是培養(yǎng)興趣愛好的好時(shí)機(jī)。除了學(xué)習(xí)，我還通過暑假時(shí)間培養(yǎng)了一些興趣愛好。比如，我參加了英語角活動，提高了自己的英語口語水平；我還報(bào)名參加了地理俱樂部，學(xué)到了很多有趣的地理知識。這些活動讓我在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，結(jié)交了一些志同道合的朋友。通過培養(yǎng)興趣愛好，我感到自己的生活更加充實(shí)，并且收獲了更多的快樂。
再次，暑假是鍛煉自己能力的機(jī)會。暑假期間，我參加了一些社會實(shí)踐活動，鍛煉了自己的實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。比如，我參加了社區(qū)義工活動，幫助有需要的人，懂得關(guān)心他人，服務(wù)社會。我還參加了社會實(shí)踐考察團(tuán)，走進(jìn)鄉(xiāng)村，了解貧困地區(qū)的實(shí)際情況，并為當(dāng)?shù)氐暮⒆觽冞M(jìn)行一些教育幫扶。這些實(shí)踐活動不僅增強(qiáng)了我與他人的溝通能力，更讓我明白，作為一個(gè)高中生應(yīng)該具備的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)。
此外，暑假還是拓寬視野的重要時(shí)機(jī)。在這個(gè)暑假中，我參觀了一些重要的歷史和文化景點(diǎn)，比如參觀了博物館、歷史遺址和名勝古跡。通過親身體驗(yàn)，我對我國的歷史有了更深刻的了解，同時(shí)也感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。此外，我還去了一些研學(xué)營地，參加了一些課外知識的學(xué)習(xí)，比如科技創(chuàng)新、藝術(shù)表演等。通過這些活動，我不僅開闊了自己的視野，更激發(fā)了自己對于知識的興趣，也更明白了學(xué)習(xí)的重要性。
最后，暑假還是休閑娛樂的好機(jī)會。充實(shí)的生活除了學(xué)習(xí)，也需要適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂。我利用暑假時(shí)間多陪伴家人，和朋友一起去公園、游泳和看電影等。這些休閑活動讓我身心放松，舒緩了學(xué)習(xí)緊張的情緒，也增進(jìn)了人際關(guān)系的和諧。同時(shí)，通過休閑娛樂，我感受到了生活的多彩，讓我更加熱愛生活。
暑假心得體會高中，不僅僅是學(xué)習(xí)的時(shí)間，更是人生的寶貴經(jīng)歷。通過充實(shí)的暑假生活，我收獲了知識、鍛煉了能力、拓寬了視野、認(rèn)識了更多的朋友，并找到了適合自己的興趣愛好。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加珍惜時(shí)間，不斷充實(shí)自己，追求更美好的未來。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇八
暑假是學(xué)生們最期待的假期，然而，在暑假里的軍訓(xùn)卻是最不被期待的，因?yàn)樗髤⒓诱邍?yán)格按照軍事標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練和生活。但是，軍訓(xùn)不僅是對我們身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是對我們意志和紀(jì)律的磨煉。有了軍訓(xùn)的鍛煉，我們在日后的學(xué)習(xí)和工作中，都能夠更好地面對挑戰(zhàn)。
第二段：個(gè)人感悟。
在這十天的軍訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多困難和磨練。一開始，我只想著如何快速地結(jié)束軍訓(xùn)，但是通過教官的言傳身教和同學(xué)們的努力，我逐漸意識到，軍訓(xùn)對每一個(gè)參加者都是一次寶貴的機(jī)會。在這十天中，我學(xué)會了如何嚴(yán)格遵守紀(jì)律，如何嚴(yán)格要求自己，以及如何在困境中堅(jiān)持不放棄。在將來的學(xué)習(xí)和工作中，這些能力都將會對我起到重要的幫助作用。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。
在軍訓(xùn)中，我們不僅要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，還要學(xué)會如何和同學(xué)們合作完成任務(wù)。作為一個(gè)隊(duì)長，我深刻體會到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。在分配任務(wù)時(shí)，我需要根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況和特長分配任務(wù)，合理安排時(shí)間，并且及時(shí)跟進(jìn)進(jìn)度和質(zhì)量。通過這些過程，我學(xué)會了如何掌握團(tuán)隊(duì)的方向和實(shí)施規(guī)劃，以及如何激發(fā)隊(duì)員積極性，這些能力將有助我成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者。
第四段：人際關(guān)系的改善。
在軍訓(xùn)中，我們每天都要和隊(duì)友們一起吃飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等等。這些看似平淡的小事，卻能夠加深彼此之間的了解。我們彼此之間交流著自己的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，共同經(jīng)歷了困難和成功。這樣的交流讓我們彼此之間的嫌隙和誤解得以化解，人際關(guān)系也得到了很大的改善。這樣的交流也讓我意識到，人與人之間交流交往的重要性。
第五段：結(jié)語。
總的來說，這次軍訓(xùn)給了我很多的啟示。通過這十天的錘煉，我深刻體會到了紀(jì)律的重要性，學(xué)會了如何和隊(duì)友合作，如何成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，以及如何處理人際關(guān)系。這些能力對我的成長和發(fā)展都有著重要的意義。同時(shí)，我也感受到了軍人的歷練和軍事的魅力，深刻理解了“國家強(qiáng)則民族興”的道理。相信在將來的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和能力都將會對我的人生起到難以估量的價(jià)值。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇九
暑假，是每個(gè)中學(xué)生期盼的時(shí)刻。伴隨著空氣中彌漫的陽光氣息，我們迎來了放松的機(jī)會。高中暑假作為青春的桂冠，更是我們展現(xiàn)自我的舞臺?；厥走@個(gè)暑假，我在家中和外出旅行中都有了新的體驗(yàn)和收獲，對于高中生活有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：在家中收獲與成長。
在家中度過的暑假期間，我感受到了家人的陪伴和關(guān)心。家中的那一份寧靜與溫暖，讓我可以慢慢回歸自己，好好反思和總結(jié)上學(xué)期的不足與不完美之處，進(jìn)一步明確下學(xué)期的目標(biāo)與計(jì)劃。此外，放松的心態(tài)也讓我有了更多的時(shí)間去閱讀，學(xué)習(xí)一些課外知識，拓寬我的視野。在家中，我更了解到了家人的辛勤付出，深深感受到了家庭的溫暖與團(tuán)結(jié)。
第三段：外出旅行的收獲與啟示。
暑假最讓我興奮的事情之一，莫過于外出旅行。和朋友們一同踏上旅途，領(lǐng)略不一樣的城市風(fēng)貌，是一種難以用言語表達(dá)的愉悅感受。在旅途的過程中，我見識到了不同地域的文化、風(fēng)土人情，并與當(dāng)?shù)厝擞辛松钊虢涣?，拓展了我的社交圈。此外，旅行也鍛煉了我的?dú)立思考和解決問題的能力，在面對路途上的突發(fā)事件時(shí)，我學(xué)會了沉著冷靜，理智應(yīng)對。這些經(jīng)歷讓我更加自信，有勇氣面對挑戰(zhàn)和困難。
第四段：關(guān)于高中學(xué)習(xí)的思考與規(guī)劃。
回過頭來，我深思熟慮了高中生活的意義與出發(fā)點(diǎn)。作為一位高中生，不僅僅要顧及課堂上的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注課后的拓展與積累。因此，暑假是一個(gè)非常重要的時(shí)間段，需要我們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過課后輔導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)，進(jìn)一步夯實(shí)已掌握的知識，并預(yù)習(xí)和擴(kuò)展新的知識。同時(shí)，高中生活除了學(xué)習(xí)，還需要培養(yǎng)多元化的興趣愛好，參與社會實(shí)踐和志愿服務(wù)，提升自己的綜合素質(zhì)。因此，我將充分利用暑假時(shí)間，堅(jiān)持每天規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并選擇一到兩項(xiàng)感興趣的活動進(jìn)行參與和鍛煉。
第五段：展望未來的高中生活。
通過這個(gè)暑假的回顧和反思，我對自己的未來有了更明確的認(rèn)知。在接下來的高中生活中，我將堅(jiān)持積極向上的態(tài)度，面對改革與挑戰(zhàn)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，追求卓越。我將加強(qiáng)自己的時(shí)間管理和自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我堅(jiān)信，只有努力拼搏，才能爭取到理想的大學(xué)和未來的人生。
結(jié)尾總結(jié)：
回首暑假，我在家中和外出旅行中都回味了一段美好的時(shí)光。在家中，我得到了家人的陪伴與理解，學(xué)會了感恩與珍惜；而外出旅行讓我開闊了眼界，長大了不少。暑假的收獲和體會不僅幫助我反思自己，規(guī)劃未來，也讓我更明白高中生活的重要性和意義。在即將到來的高中生活中，我將更加努力地學(xué)習(xí)，追求更高的成就，迎接未來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞耍?duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時(shí)間長，被就薄；扣被扣的時(shí)間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動作，然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時(shí)間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
告別了那個(gè)令我回味無窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練。軍訓(xùn)多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的.感覺，對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好處呢？軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓(xùn)活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓(xùn)生活的新篇章。
回想那短短兩周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí)，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個(gè)動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個(gè)動作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時(shí)，我們方隊(duì)的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊(duì)長的引領(lǐng)下，我們每一個(gè)人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。交院的明天會更加輝煌燦爛。
燦爛明媚的陽光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好！
痛可以感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計(jì)在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭！平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時(shí)候，向上瞟了一眼。那個(gè)可恨的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風(fēng)姑娘也迫于太陽的強(qiáng)大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實(shí)，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)間一秒一秒地過去（軍訓(xùn)時(shí)間幾乎都是以秒為單位），整個(gè)身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅(jiān)持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思，立刻發(fā)出了休息的命令，整個(gè)人就如同一個(gè)泄了氣的氣球。剛才挺直的背馬上彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機(jī)械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然保持著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳耳邊又響起轟雷般的吼聲：停！5秒休息時(shí)間結(jié)束。哎！又是新一輪的姿勢定形。
經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的漫長等待，軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束。第三名是......喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)讓我們這56個(gè)陌生的人擰成了一股繩；團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進(jìn)；團(tuán)結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓(xùn)中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅(jiān)固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十一
第一段：介紹教師暑假軍訓(xùn)的背景和目的（約200字）。
隨著教育改革和發(fā)展的需要，越來越多的教師參加了暑假軍訓(xùn)。教師暑假軍訓(xùn)旨在通過軍事訓(xùn)練，提高教師的身心素質(zhì)，增強(qiáng)其教育教學(xué)能力。通過這種方式，教師能夠更好地適應(yīng)教育改革的要求，為學(xué)生的全面發(fā)展提供更好的教育環(huán)境和指導(dǎo)。
第二段：軍訓(xùn)對教師個(gè)人修養(yǎng)的影響（約300字）。
教師暑假軍訓(xùn)在個(gè)人修養(yǎng)方面有著重要的影響。首先，軍訓(xùn)讓教師更加注重自身的身體健康，通過長時(shí)間的訓(xùn)練和鍛煉，使教師的身體素質(zhì)得到有效提升。同時(shí)，軍事訓(xùn)練還能培養(yǎng)教師的堅(jiān)毅意志和頑強(qiáng)精神，使其具備應(yīng)對困難和壓力的能力。此外，軍訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神，教師通過互相配合，共同完成任務(wù)，培養(yǎng)了教師之間的團(tuán)結(jié)合作和相互支持的意識。
第三段：軍訓(xùn)對教師教育教學(xué)水平的提升（約300字）。
教師暑假軍訓(xùn)對教育教學(xué)水平的提升有著深遠(yuǎn)的影響。一方面，軍訓(xùn)加強(qiáng)了教師的紀(jì)律意識和組織能力，使其在教育教學(xué)過程中更加注重規(guī)范和有序。另一方面，軍事訓(xùn)練讓教師培養(yǎng)了耐心和細(xì)心的工作態(tài)度，教師通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，提高了自己在知識傳授和學(xué)生指導(dǎo)方面的能力。此外，軍訓(xùn)還注重培養(yǎng)教師的創(chuàng)新精神和解決問題的能力，使其能夠更好地應(yīng)對教學(xué)中遇到的各種問題和挑戰(zhàn)。
第四段：軍訓(xùn)對學(xué)校教育環(huán)境的改善（約200字）。
教師暑假軍訓(xùn)對學(xué)校的教育環(huán)境也起到了積極的改善作用。通過教師的軍訓(xùn)經(jīng)歷，學(xué)?？梢越梃b軍隊(duì)管理模式和軍事訓(xùn)練方法，加強(qiáng)學(xué)校的紀(jì)律教育和組織管理，營造一個(gè)更加有序和良好的學(xué)習(xí)氛圍。同時(shí)，軍訓(xùn)還培養(yǎng)了學(xué)校教師之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)了教師之間的交流和合作，提升了學(xué)校的整體教育質(zhì)量。
第五段：結(jié)論（約200字）。
總之，教師暑假軍訓(xùn)不僅對教師個(gè)人的修養(yǎng)和教育教學(xué)水平有著重要的影響，而且還能為學(xué)校的教育環(huán)境改善做出貢獻(xiàn)。通過軍事訓(xùn)練，教師能夠提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。因此，教師暑假軍訓(xùn)應(yīng)該得到更廣泛的推廣和重視，以進(jìn)一步提升我國教育教學(xué)的水平和質(zhì)量。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十二
為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。
隨著軍訓(xùn)的開始，懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個(gè)軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的境界。
隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。
在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：__同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他們休息，但是他們都說沒事，我能堅(jiān)持。
堅(jiān)持，一切皆有可能。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十三
假期的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，心得體會我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又可以讓我們度過一段美好的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。個(gè)人簡歷我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來體會的。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十四
今天，我們即將結(jié)束軍訓(xùn)。
《春天》，三位舞者表演的爵士舞是那么的默契和優(yōu)美。第五個(gè)程序是《lon don bridge》。我再次上臺表演，我們的歌感動了所有人。唱完了，還是感覺到了余音繞梁。第六個(gè)節(jié)目是讀《我愛祖國》，三個(gè)朗誦者的聲音。
孩子不懂，他們有很好的教訓(xùn)。閉幕式結(jié)束后，我們一個(gè)個(gè)離開會議室，跑到宿舍，收拾東西，依依不舍地一步一步下樓。我們在這里住了八天，對它產(chǎn)生了感情。我們要離開這里，我們都想再見到它。
這里的老師和學(xué)生會分道揚(yáng)鑣，有些可能再也見不到了。我們都熱淚盈眶，互道再見！
為畬族文化做出貢獻(xiàn)！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十五
七天的軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的七天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了xx為何一定要每屆新生進(jìn)行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為xx人?！钡暮x。
在七天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗(yàn)。
就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門來了個(gè)下馬威——站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘，但在烈日當(dāng)空下，同學(xué)們都一個(gè)個(gè)地倒下了。還好，教官們也是會體貼的把身體不好的同學(xué)扶到樹陰下，并為他們抹汗?？墒?，當(dāng)教官們轉(zhuǎn)過頭來，看見有同學(xué)動的話，那就慘了，動的同學(xué)再加十分鐘。??！軍令如山，大家只好服從。
當(dāng)然，教官們也是會說笑的。當(dāng)大家休息時(shí)，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊(duì)的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊(duì)生活時(shí)，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。而且，他們都很后悔當(dāng)初沒讀好書，所以，他們沒天白天就進(jìn)行訓(xùn)練，而晚上則打著手電筒看書。聽到這些，我的眼眶都有點(diǎn)濕潤了。我不能想象他們是怎么熬過來的，比起教官們，我不禁有些慚愧了。是啊，如果我們有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境而不努力讀書，該是多么對不起父母和家長??！我也知道了xx堅(jiān)持每年軍訓(xùn)的真正意義。
在訓(xùn)練中，讓我感受最深的要數(shù)拉練了。拉練，也是xx每年軍訓(xùn)的一個(gè)必須的項(xiàng)目。要求我們從xx跑步到xx。再回到xx，全程大約一個(gè)小時(shí)。而規(guī)矩就是：每個(gè)班必須要全部同學(xué)回到xx才算贏，也就是說一場團(tuán)體戰(zhàn)。這是xx為了鍛煉我們的集體凝聚力而開展的。一開始，大家都興致勃勃地跑出校門，沒有一點(diǎn)累的感覺。但是到了中途，不少同學(xué)都泄氣了，還有幾個(gè)同學(xué)受傷了。這就難辦了。可是，盡管同學(xué)們只認(rèn)識了不到三天時(shí)間，大家還是左右扶攙，幫助有困難的同學(xué)。集體的力量是多么偉大啊！大家好像早已不把名次和榮譽(yù)放在眼里，只要大家都平安就很滿足了。
這次的拉練，把原本是散沙的我們合成了堅(jiān)硬的混凝土。高一（x）班，已不再是散沙一盤了。
在七天中，我們不只軍訓(xùn)一個(gè)項(xiàng)目。每天晚上，都會有一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開報(bào)告會。在這些報(bào)告會中，我學(xué)會了許多。懂得了做人的正確價(jià)值取向，集體注意的價(jià)值取向。懂得可xx學(xué)風(fēng)的意義，認(rèn)真刻苦，是苦學(xué)精神；求實(shí)創(chuàng)新，是科學(xué)精神。懂得了xx學(xué)生學(xué)習(xí)的苦樂觀：1.吃苦的過程是財(cái)富；2.先苦后甜貴在先苦；3.苦得其所。更學(xué)會了許多科學(xué)學(xué)習(xí)方法，我們要學(xué)會科學(xué)借助，因?yàn)椤敖琛币惨环N學(xué)問。
七天軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的學(xué)習(xí)中，我會把這種堅(jiān)持不屑，吃苦耐勞的精神融入到學(xué)習(xí)中去。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十六
7月15日和16日假期，我和父親來到黃山游玩。有哪些景點(diǎn)？最有名的是黃山和太平湖，我寫的是太平湖。
“哦哦哦！快上船了太好了，好激動！”我大叫，爸爸一把抓住我，但他也很激動。我們走到船上坐下。我們的船被命名為“綠水一號”，開始了“綠水一號”。我們玩的第一個(gè)島叫“八卦島”，以迷宮命名。始建于1997年，2003年重建擴(kuò)建。這個(gè)島一年到頭都是綠樹和美麗的風(fēng)景。八卦島依山而建，全是長竹覆蓋。宮內(nèi)十三座紅瓦門樓互相溝通，機(jī)關(guān)紛繁。我也在其中，困惑又充滿興趣。島上還有幸運(yùn)鐘、八卦轉(zhuǎn)盤、太極圖等設(shè)施。
“爸爸，下一個(gè)景點(diǎn)是什么？”“你可以猜。”“不知道?！薄翱炜?！我們到了?！钡搅藣u上，看到大柵欄上寫著“龍窯村”。聽導(dǎo)游阿姨說，“龍窯村位于新華鄉(xiāng)花旗安馬沖集團(tuán)太平湖湖心北岸，占地40畝。村龍窯建于明清，青磚砌成。它長40米，高1.8米，寬1.5米。它有一個(gè)手工作坊，有五個(gè)轉(zhuǎn)盤和陶工。是集陶瓷文化、原生態(tài)風(fēng)格、自然景觀于一體的`景區(qū)。窯村三面環(huán)水，山青林幽，龍窯臥坡，陶香古色，門內(nèi)情侶松，三姐妹松搖綠，更襯托出村內(nèi)陶輪、陶坊、龍窯的古樸原始。參觀者可以用自己的手制作陶器，并在陶器作坊觀看陶器展品。
我們又在湘西玩漂流，吃了元餅。黃山太好玩了！每個(gè)人都必須去游泳！