撰寫演講稿時，我們需要注意語言的簡潔、準確和生動。演講稿的寫作需要注意語速和語調(diào)，以確保聽眾能夠清晰地聽到并理解。以下是一些關(guān)于演講稿撰寫和演講技巧的網(wǎng)站和博客推薦，可以深入學習和研究。
中學生心理演講稿篇一
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的中學生心理健康演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位老師，各位同學：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。 各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！
謝謝大家！
中學生心理演講稿篇二
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。隨著社會一步步向前發(fā)展，很多地方都會使用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的有關(guān)心理健康的中學生演講稿范本，歡迎大家分享。
尊敬的各位領(lǐng)導、親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是（中學生如何才能有一個健康的心理）。
如果我問一位同學： 你健康嗎？ 他也許會說： 我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢。 可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3、疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8、在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家！
中學生心理演講稿篇三
各位老師，同學們：
下午好！
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學生心理健康”方面的話題，談談我的一些看法。在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著。
任老師的關(guān)心指導。
禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：
1、由學業(yè)帶來的心理壓力大。
2、偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3、人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善。
4、抑郁。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。
7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學的調(diào)查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業(yè)是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切?？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個同學，因為瑣事與同學發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。
4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。
在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。
同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現(xiàn)實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。
同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇四
各位評委、老師上午好！
我本次說課的主題是《把愛說出來》，接下來，我將從說教材、說學情、說學習目標、說重難點、說教學與學法、說教學過程、說板書設計幾個方面對本節(jié)課進行闡述。
《把愛說出來》選自湖北科學技術(shù)出版社出版的《心理健康教育》三年級第十三課，目的在于讓學生感受愛的同時，喚起學生回報愛、表達愛的良知，構(gòu)筑健全的人格，激發(fā)學生愛的情感。
愛是人類最基本的情感之一，三年級學生正處于情感價值觀發(fā)展的關(guān)鍵時期，此時的學生已具備初步感受他人關(guān)愛的能力，但心靈深處還缺少一種可貴的東西，那就是他們不知道如何去愛他人、去表達自己的愛。本節(jié)心理健康教育課中，如何調(diào)動他們愛的情感，鼓勵他們勇敢地把愛表達出來是這次的重點和難點。
在以上教材分析與學情分析的基礎(chǔ)上，我把教學目標定為：
1、認知目標：通過活動交流，讓學生知道愛，喚醒學生們心中的愛，培養(yǎng)學生感受愛、表達愛的意識。
2、情感態(tài)度目標：引導學生在活動、自我反思、體驗感悟的學習中，認識到做人要有一顆能感受愛和表達愛的心。
3、能力發(fā)展目標：通過拓展延伸，讓學生情感得以升華，能用充滿愛的心態(tài)去對待周圍的人和事。
重點：引導學生學會表達愛。
難點：培養(yǎng)學生愛的意識，在生活中學會如何表達愛。
根據(jù)《心理健康教育課程標準》的要求以及學生的心理特點，我注重為學生們營造一種氛圍，運用創(chuàng)設情境，合作交流，體驗感悟等方式進行教學，充分調(diào)動學生的積極性，體現(xiàn)以學生發(fā)展為主的原則。
主要采取“自主、參與、探究”的學習方式，根據(jù)心理健康教育課程的特點，使學生們在活動中感受、發(fā)現(xiàn)問題，并通過思考解決問題。
我將整個教學過程分為游戲?qū)耄胄抡n、情境體驗，感悟愛、呼喚親情，學會表達愛、拓展延伸，情感升華四個步驟來完成。
教學開始，我先進行一個這樣的現(xiàn)場測試：你每年過生日，父母都為你做了什么；你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？父母過生日時，你為父母做了什么？通過這樣的一個小測試讓學生明白。
不僅要接受父母的愛，更應該懂得回報父母的愛。
再次，給學生解釋出自《韓詩外傳》中的“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”的具體含義，引入課題，愛要及時地說出來。
心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學生親身的體驗，只有體驗才會讓學生有不同程度的感悟。所以，這個環(huán)節(jié)我設計了一個模擬心理游戲。
出示游戲：“請你分別在三張卡片上寫下你生命中最親、最愛、最重要的三個人，是親人的寫上稱呼，如爸爸、媽媽，是朋友、同學、老師的寫上名字，如張三。要求：寫好后不能涂改、更換?！边@樣，能讓學生把心中第一個念頭想到的最親、最愛、最重要的三個人寫出來。
待學生寫好后，出示游戲規(guī)則1：“請你從三張卡片中選出一張放入手中，這意味著這張卡片上的人將要離你而去了；請你回想卡片上的人在生活中對你的好?！?BR> 此時，學生在思考、在選擇，可能會有不舍，不知道如何做出選擇，老師在旁引導：當你交出這張卡片的時候，卡片上的他將要離你而去了，你再也握不住他那雙溫暖的大手，你再也聽不見他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中為你送傘的身影了，他就這樣從你的身邊離開了，請你做出選擇，選出你的卡片，此時此刻，你選擇了誰，你又想對他說些什么？渲染氣氛，引導學生回憶并說說卡片上的人在生活中的點點滴滴，感受其中的愛，體會親人離去時的不舍、難過、傷心的情感。
再出示游戲規(guī)則2“請你從剩下的兩張卡片中再選出一張，意味著這張卡片上的人跟你相處的時間只有半天了，請你想一想你能為他做些什么？”
以“半天”這樣的一個時間觀念，以及“你會為他做些什么”的一個實際行動，在游戲規(guī)則1感受愛的基礎(chǔ)上，引導學生明白在得到愛的同時，更重要的是要懂得去對他人付出自己的愛、回報愛，通過實際行動把自己的愛勇敢地表現(xiàn)出來。
我將再次做出引導：現(xiàn)在手里只剩下最后一張卡片了，他一定是你生命中最最無法割舍的人，但有時候，生活就是這么殘酷。出示游戲規(guī)則3“和最后一張卡片上的他相處的時間就只剩下最后的三分鐘；把你想對他要說的話寫在卡片的后面”
此時，播放背景音樂《感恩的心》給學生們?nèi)昼姷臅r間。同時引導：此時的語言也許是蒼白了，但也請你寫下來，把你對他的情、對他的愛、對他的感謝、對他想說卻一直沒說的心里話寫在卡片的背面。
三分鐘過后，讓學生選擇輕輕閉上眼睛或趴在桌子上，老師在背景音樂的襯托下有選擇性的選擇幾名同學的留言念給學生們聽，三年級的學生，可能此時的語言是簡單的，卻也是最真實最感人的情感表達。
整個模擬心理游戲到此算是結(jié)束了，三張卡片，三個最親、最愛、最重要的人，三個不同的游戲規(guī)則，從親人離我們而去、到只有半天相處時間、再到只剩下最后的三分鐘時間，環(huán)環(huán)相扣，一步步感染出學生的心中的愛。此時的課堂氣氛應該是有點凝重、有點壓抑，這當然不是我們心理健康課需要的結(jié)果。所以，我在背景音樂《相親相愛的一家人的》襯托下播放早已準備好的日常生活中的全家福的照片并引導：他們聽見了，他們聽見了你們愛的呼喚，他們對你們也有著太多的依戀，他們也不忍你們?nèi)绱说膫碾y過，所以，他們又決定從遠方回來了，我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆，我們的親人、朋友都又回到了我們的身邊，這些都是我們留下的溫馨的瞬間，曾經(jīng)是我們生活中的點點滴滴，看到這似曾相識的畫面，經(jīng)過這一個心理游戲，你又明白了什么？懂得了什么？引導學生勇敢說也此時心中的感想，讓《把愛說出來的》主題再次得到體現(xiàn)。
為了引導學生把愛從父母、親人拓展到更多人身上，我設計了以下這個調(diào)查活動：調(diào)查學生在班上曾經(jīng)得到過哪些同學的幫助，然后站起來對他說聲謝謝或給他一個感謝的擁抱，把愛升華，讓他們明白，愛不僅僅是我們的親人，還有我們的朋友、同學、老師以及周圍的人，以及我們自己。
最后，以教材中的“分享屋”做為我的結(jié)束語及板書：一聲問候，讓人愜意；一句關(guān)心，讓人感動；一個擁抱，讓人溫暖；一抹微笑，讓人開心。愛需要表達，愛需要行動。一句話，一個動作，處處傳遞溫情，讓我們大聲說出愛！
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇五
同學們：
愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內(nèi)心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。
心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯·培根曾作過這樣一個比喻：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實每一種美德都是出自善良的內(nèi)心，它讓人們肅然起敬。無論一個人的形體和容貌是否美，人們都會為他的心靈的閃光點而感到自豪。
你看!那田里的捕蟲能手——青蛙，它也沒有迷人的外表，然而它卻任勞任怨為人類服務。這也是美。正如古人說的“曇花一現(xiàn)“、“人老珠黃”一樣，外表美是容易凋謝的，因此只有內(nèi)在的美才是永久的?？茽栴D說過，美麗的身材可以吸引傾慕者，但是要永遠地吸引住他們，需要美麗的靈魂。
記得曾有人這樣說過：“美是純潔的代名詞，是奉獻的代名詞，是創(chuàng)造的代名詞?！比欢鴷r至今日，“金玉其外，敗絮其中”、“繡花枕頭一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，沒有真才其學，只不過是供人觀賞的花瓶而已。
我曾目睹過這樣一幕：一位年過半百的老人上了一輛公交車，站在一位年輕小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不讓座位，反而還露出厭惡的神色，嫌棄老人靠臟了她的衣服。這時，一位衣著樸實的姑娘從她身旁站起來，主動為老人讓座，頓時全車的人都向這位姑娘投去贊許目光?？吹竭@一幕，我明白了：心靈之美勝于形體之美。
同學們，讓我們把美麗的形貌與閃光的美德結(jié)合為一體，讓美放射出光彩，成為21世紀合格的接班人!
中學生心理演講稿篇六
親愛的同學們：
大家好！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
謝謝大家！
中學生心理演講稿篇七
其實，人與人之間只存在有很小的差別，但這種很小的差別卻往往造成了人與人之間巨大的差異!因此，我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵不在于客觀因素，而在于我們做事的態(tài)度。客觀困難的確存在，關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄，這便是一個態(tài)度問題。魯迅先生說過：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”，只要我們在工作和生活中能以積極的態(tài)度面對困難，不為困難所嚇倒，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，使自己成為一名生活和工作中能干的勇士!
中學生心理演講稿篇八
同學們：
大家好!今天我發(fā)言的題目是——《保護環(huán)境，人人有責!》
“保護環(huán)境，凈化我們的生活空間!”這句話，已經(jīng)成為新時代最響亮的!我們也要為環(huán)保獻出一份力量。
隨著人們生活水平的逐漸提高，對生活用品的要求也越來越高。一些工廠為了自己的利益，把排出的廢水倒進清澈的小溪里;把廢氣排進森林里。森林漸漸枯萎，小溪漸漸污濁，一些動物和人類因為喝不少不干不凈的水而死去，這已經(jīng)危害到了我們的生活環(huán)境!現(xiàn)在，一片片森林逐漸減少，一座座工廠在逐漸增加;綠色在逐漸減少，灰色在逐漸增加。人們只顧及自己的利益，完全不管壞境。醒醒吧!趕快行動起來保護環(huán)境吧!
因為污染，我們的藍天不再蔚藍;因為污染，我們的云朵不再潔白;因為污染，我們的大樹不再茂盛。這一切的一切，都來源于一個詞語——污染。這污染的元兇，就是那些只為利益，不為壞境的人們!
由于污染，地球媽媽的臉色變得蒼白、憔悴;由于污染，地球媽媽的身上，已是傷痕累累;由于污染，地球媽媽已經(jīng)沒有原來的色彩;由于污染，地球媽媽已經(jīng)。醒醒吧!那些無知的人們，還我們一片綠色的天地!快快行動起來吧!積極參與衛(wèi)生活動，保護環(huán)境吧!哪怕只是從地上撿起一個塑料袋，也是愛地球媽媽的表現(xiàn)。
再一次想起我們的口號“保護環(huán)境，凈化我們的生活空間”不要讓地球變成第二個月球。
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
中學生心理演講稿篇九
親愛的老師和同學們：
在這個科技飛速發(fā)展的時代，世界日新月異，人們的生活觀念也在發(fā)生變化。我們都知道，在競爭日益激烈的時代，要想生存，就必須努力提高自己的能力，也就是全面提高自己的素質(zhì)。向中國提出這個課題，是實現(xiàn)中華民族偉大復興、增強祖國國力、增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是一個人整體素質(zhì)的重要組成部分。心理素質(zhì)好不好，關(guān)系到一個人能否在成功的道路上順利前行。當代中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代人。他們的成功對祖國的復興至關(guān)重要。同時，中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生的心理和生理發(fā)展特點，運用相關(guān)的心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，中小學心理健康教育非常重要。
中小學生的健康成長關(guān)系到民族的復興和國力的增強，我們應該關(guān)注和關(guān)心他們的健康成長。心理健康也是個體成長發(fā)展的重要方面，所以中小學心理健康教育很重要。特別是在當今競爭激烈的社會，有些家長對孩子未來在外界生存發(fā)展的要求很高，有些家長觀念沒有改變，過分追求分數(shù)。不僅如此，還有一些家長怕孩子考不好。他們的孩子完成老師布置的作業(yè)后，會給他們很多作業(yè)。其他父母渴望他們的兒子成龍。除了學習任務，他們還強迫孩子學習藝術(shù)、書法、器樂等。不管孩子有沒有興趣，對孩子寄予很多不切實際的期望。甚至還有家長拿孩子的成績互相比較。這些都給孩子帶來很大的心理壓力，使他們身心俱疲。在沉重的心理負擔下，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心理問題?，F(xiàn)在的孩子心理問題很多。在家庭因素中，有些孩子生活在單親家庭。這些孩子缺乏母愛或父愛?？吹絼e人有爸爸有媽媽，家庭和諧美好，產(chǎn)生自卑感。有些孩子不惜編造謊言掩蓋事實，以此來欺騙老師和同學，說自己是單親家庭的孩子。但是，畢竟這些東西別人會知道，學生的自卑心理加重了，卻無法很好的調(diào)整。但是，在這種情況下，很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和教師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害了孩子的自尊心，進而沒有及時開導孩子。有的孩子只是因為一次意外而不自覺地犯錯，家長老師抓住不放，大做文章，不給孩子辯解的機會；有的孩子一直學習很好，偶爾考試不及格。老師和家長不但沒有幫忙分析原因，還訓斥；其他孩子因為老師的誤解被批評，從此患上了抑郁癥和心理問題。教師教育行為的這些偏差嚴重影響了兒童的身心成長?？梢钥闯?，雖然社會發(fā)生了變化和發(fā)展，但一些家長和學校老師的觀點并沒有改變，導致一些孩子存在心理缺陷。因此，有必要實施心理。
影響中小學生心理健康的因素很多。除了學校和家庭因素，社會因素也不容忽視?，F(xiàn)代社會信息媒體的不良影響似乎是學生心理疾病的另一個原因。電子游戲活動在街上比比皆是，大多數(shù)中小學生都喜歡這些刺激的活動。電子游戲占用的時間和精力越來越多，很多中小學生沉迷其中，無法自拔，嚴重影響學習。有些學生甚至在《模仿游戲》中有人物或情節(jié)，做對社會有害的事情。青少年犯罪與中小學生的心理問題有很大關(guān)系。在這個嚴重的社會問題中，我們不得不看到，中小學心理健康教育是不可或缺的，也是重要的。
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇十
大家好!
一次戰(zhàn)爭中，雙方兵力懸殊，士兵信心不足，一位將軍到神廟占卜。取一枚銅幣，正面為上會勝利，結(jié)果兩次都是正面，士氣大振，最后果然取得勝利，最后將軍才告訴士兵銅幣兩面都是正的。
“差不多任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對待我們對待處境的態(tài)度的影響?！钡拇_，如果你遇到困難，如果你抱著：“我不行”的心態(tài)去做這件事情，你肯定不會成功。因為你已經(jīng)定下自己不行，定下了結(jié)局，你也不會盡力而為。如果你認為“我可以”的心態(tài)去做這件事，你會有百分之九十的可能性成功，你會盡力去做這件事，認真對待。由此可見，心態(tài)多么重要。
“樂圣”路德維?！し病へ惗喾摇Ｏ嘈糯蠹叶际质煜?。當一個視生命為一切的人，成了一個聾子，再也聽不到鋼琴聲，那將是多么大的打擊。試想一下，如果他就這樣消極下去，我們還可以聽到《英雄進行曲》嗎?或許他會平庸的度過一生或者選擇自殺，可他沒有。“我要扼住命運的咽喉它妄想使我屈服這絕對辦不到。”他以一個積極地態(tài)度面對上帝對他的殘忍。最終成為“樂圣”。可見心態(tài)多么重要，心態(tài)決定人生!
當你面對一次考試的失敗，你會怎么對待呢?認為自己不行，放棄希望;還是化失敗為動力呢?你的態(tài)度決定了你以后的學業(yè)，甚至不夸張的說決定了你以后的人生。
面對困難，有一個積極地態(tài)度去面對，你就會收獲一個令自己滿意的結(jié)果，你面困難的態(tài)度也會決定你的成敗。
用積極的態(tài)度面對一切，你可以成功!
中學生心理演講稿篇十一
各位老師、同學們：
大家好！
路還是昨天的路，但里程碑已經(jīng)是新的；歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽；太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當我們看著東方的第一抹朝陽時，是否是應當檢查一下自己：我的夢是否是依然，我的心是否是照舊飛揚？我們曾具有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回憶；或許，我們也曾遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀的淚痕。忘記曾的成功與失敗，我們只需把經(jīng)驗和教訓銘刻于心，讓曾的輝煌鼓勵我們，過往的失敗只是為了襯托未來的成功。
我們是奧班的學生，“沒有最好，只有更好”是我們的口號，“更高、更快、更強”是我們的宗旨。在教室里，可以輕易地看見同學們埋頭苦干的身影，也能聞聲為一個題目爭辯不休的聲音……但是，“沒有最好，只有更好”，在知識的海洋里，我們永不滿足。在這里，不能不提一下偏科的題目。固然，有這個題目的同學應當只是小部份，但這個題目較其他班更輕易在奧班發(fā)生。盡人皆知，這是一個不好的現(xiàn)象，但個別同學由于其他科目在小學沒打好扎實的基礎(chǔ)，學起來實在不那末得心應手。因而，他們把全部心思都放在了數(shù)學這一科身上，力爭在這一領(lǐng)域創(chuàng)出自己的一片天地，因此放棄了其他的科目。在這里，我想先容一個故事給大家，內(nèi)容盡對真實，可能有部份同學會看過，由于，它就刊登在8月27號的廣州日報上。講述的是一個高中生，高二下學期考試全班排名29（并非失手），而經(jīng)過一年的奮斗，在高三最后一次摹擬考試與高考當中，都奪得了全班第一位?；瘜W他一直學得不好，但下定決心努力后，僅兩個月的時間他就取得了全年級第一，事實突破了他的想象空間，他的夢想開始遠大。他說，心理學上有一個名詞，叫“自我實現(xiàn)的預言”，意思是，假如相信自己行，你最后就可以行；假如懷疑自己不行，你就會退步。他還說，“要相信你的最好成績，由于那是你抵達過的境地，假如你相信它，那末你一定會重新抵達那里”，還有“沒必要在乎某一次偶然的失敗，由于假如你在乎這次***，就是相信了它，它將會成為你消極的預言，讓你重演?！?BR> 還要說一個題目，就是特點班的評選。我們的特點是：活潑自律，但由于我們做的還不夠，所以一直沒有申報。活潑我們是做到了，仿佛還過分了些，但自律呢？紀律一直是我們的老題目，總是死灰復燃。實在，我也不想再次提起，由于我知道，大家已聽煩了，聽膩了，并且都知道應當怎樣做，但就是做不到。同學們有無想過，課堂上你無意發(fā)出的一句與課堂無關(guān)的話，自習課上你不自然發(fā)出的一聲笑聲，影響的可不止你自己，還有全班的同學。假如由于你一個人的錯誤而波及到了全班，你不覺得內(nèi)疚嗎？大道理我未幾說，大家心里都明白應當怎樣做，但為甚么做不到呢，只由于一時的貪玩、一時的失控嗎？我希看，這個學期，我們可以申報特點班。不論是否是評得上，只要我們遞交材料時能夠做到問心無愧，就已經(jīng)是我們的進步了。
有這么一個寓言：夕陽西下，靜謐的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，當太陽升起的時候，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子；而此時，一只獅子在沉思：明天，當太陽升起的時候，我要奔跑，以追得上跑得最快的羚羊。明天，不論是獅子還是羚羊，它們要做的就是奔跑！而我們作為人，要做的就是奮斗！古人云：天行健，君子以發(fā)奮圖強。讓我們在這新一輪朝陽升起的時刻，為了我們的理想共同努力！
中學生心理演講稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是：銘記感恩。
每年秋天，候鳥勇往直前地循著心中的路，朝南方溫暖的濕地飛去時，我總望著天空發(fā)的呆，總在想：南方的候鳥，它是否忘記了那片出生的樹林和那片遺落在巢中的羽毛?？墒牵瑏砟甑拇禾?，它又出現(xiàn)在枝頭呼朋引伴。
這時，我想到了感恩，難道候鳥的回歸不是對樹林的感恩嗎?是的，鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤他成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓他飛翔;高山感恩大地，因為大地讓他高聳。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有真摯的親情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!
當我們用很酷的方式把吃剩的煙頭彈出時，當我們用很輕松的口吻說自己蹉跎時光時，當我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時，當我們用很自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)時，當我們用很瀟灑的姿態(tài)應付生活時，而我們的爸媽呢?總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口氣對我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種很幸福的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子，他高興。
這一個個故事讓我們感動，更讓我們慚愧。
朋友們，感恩我們的爸媽吧!
爸媽的一生可能是平凡的，平凡得讓我們無法在別人面前談起;爸媽的一生可能是清貧的，清貧得讓我們不愿在眾人面前夸贊炫耀;爸媽的一生可能是普通的，普通的就像一塊隨處可見的鵝卵石?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友們，讓我們銘記爸媽的恩情，感恩爸媽的養(yǎng)育。風雨人生路，讓感恩與你我同行!
謝謝大家!
中學生心理演講稿篇十三
除了以一種頑強的精神去應付困難，我們還需要被理解和關(guān)懷。這需要真誠的交流，它就像機器的潤滑劑，不可或缺?！都偃缃o我三天光明》的作者海倫·凱勒深受大家的喜愛與敬佩。我們都知道，幼小的海倫在失去聽覺、視覺的寂靜與黑暗之中獨自忍受著孤獨，變得孤僻、固執(zhí)。但她的老師卻如一縷溫暖的陽光，用心開導她，用愛滋養(yǎng)她，使她敞開了心扉，接受了這美麗的世界，用心去看世界，最終成為了掌握五種語言的偉大女作家。這一切，都離不開海倫的老師與她心與心的交流。有句歌詞唱到：“生，是為了證明愛存在的痕跡。”這愛，便是來自心與心的交流。
納說：“你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，仍然各有一個蘋果；倘若你有一種思想，我也有一種思想，彼此交流，那么我們每個人就有兩種思想了。”
陌生人可以有心與心的交流，它與國界無關(guān)。 當“同一首歌”走向國外演出時，“千手觀音”這一絕妙的舞蹈讓全場觀眾禁不住站起來拍手叫好。藝術(shù)來自心與心的交流。 當奧運會上，無論什么膚色，無論什么國家的運動員，比賽前都能與對手友好擊掌，比賽中表現(xiàn)出來的友誼、團結(jié)、和諧的境界，來自心與心的交流。
親人之間需要心與心的交流，它與年齡無關(guān)。 父母們渴望交流。父母與孩子之間出現(xiàn)代溝，付出的愛卻不被理解。父母們低喃：“怎樣才能讓你接受我們的關(guān)心，如何才能讓你了解我們的心愿??”我們也渴望父母和我們共享校園生活的樂趣，體驗我們成功的感受，同時也需要為我們緩解壓力。老人們希求交流。
中學生心理演講稿篇十四
親愛的老師和同學們：
大家早上好!我是來自高二(33)班的x。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，燦爛人生》。
首先，我們應該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學生正處于三觀形成時期，更應該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生而已。
其次，養(yǎng)成良好的學習習慣。在我們的生活中，一些學生感到厭學或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習。正因為如此，他們總是認為學習是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應該關(guān)注我們的心理健康。學會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學習興趣。學習不是一種痛苦，而是幫助我們學習更多的生活知識。我們應該熱愛它。我們應該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。
最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學的意見，建立和諧的人際關(guān)系，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。
中學生心理演講稿篇十五
尊敬的領(lǐng)導，同事們：
大家好：
當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務為他輔導，把工資給他作了學費。幾個月后，張育先變得守紀律了，變得愛學習了。
假如我們關(guān)心學生！我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……。
美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳?！蓖緜儯屛覀冏哌M孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇十六
親愛的老師，同學們：
大家好！
我今天演講的題目是：勇往直前。
早晨的陽光依舊是那么燦爛，負重的行囊已擺放在眼前，為著心中的夢想，你不得不走上那艱苦而又帶酸甜的人生之路。
路上有行人做伴，遠方的目標與信念相連，我們走著，用生命祭起心中的圣壇。
即使心靈遭受過創(chuàng)傷，也不能讓淚水遮住臉，挺起胸，昂起頭，將淚擦干。我們要振奮精神，重綻六月的笑顏。
即使征途中還會有坎坷艱難，我們不會畏縮不前，也絕不會磨損前行的信念。星星總會升起來，黑暗總會沉下去，我們一定能知道哪邊是悔恨的淚，哪邊才是幸福的岸。
我們走著，一天又一天，聽耕耘傳遞收獲的消息，品苦澀轉(zhuǎn)為甘甜的滋味。那歲月的纜繩，終會成為我們拋向空中的閃電。我們走著，一段又一段，看冰雪沉默在冬天響亮在春天，看春天把冰雪消融在大地的字里行間。那季節(jié)的色彩，終會被我們潑灑成斑斕畫卷。
我們把每一個日子過得既尋常又平凡，拼搏能產(chǎn)生希望，奮斗能成就輝煌。我們的眼睛很黑很亮，瞳孔里變幻閃爍的是晨曦和晚霞的迷人光焰。我們走過的足跡，將會羽化成一個傳說，一個風采，一句格言。
同學們，求知道路并不平坦，我們要勇往直前。
我的演講完畢，謝謝大家！
中學生心理演講稿篇十七
尊敬的老師，同學們：
大家下午好！
我很榮幸在這里發(fā)言，我很高興與大家分享我的話題。今天我想談談“我的夢想"我不止有一個夢想，事實上，我有三個。它們是:健康的生活，幸福的家庭和去我偉大的國家旅行。
我一直很羨慕我祖父母健康長壽的生活。他們都80多歲了，還活蹦亂跳的！他們是怎么做到的！？我爺爺奶奶自己種菜種米；即使到了老年，他們?nèi)匀粸樽约褐谱魇澄?！我想這就是為什么他們能保持健康。更重要的是，他們保持謙遜，從不向生活索取太多。也許這讓他們很普通，但他們過著幸福的生活。我奶奶曾經(jīng)告訴過我這樣一句話:”我不想活太久，只想讓一些大孩子在我的房子里跑來跑去。我想和他們一樣，過上健康快樂的長壽生活。
從我小學畢業(yè)開始，直到現(xiàn)在，每次生日我都會許同樣的愿望。我希望我的父母不再吵架。我不是抱怨他們給了我一個糟糕的童年，他們只是打了這么多！我不開心，但這并不意味著他們不愛我。他們有！他們?nèi)娜獾貝畚摇Ｎ乙矏畚业母改?；我也希望他們過上幸福的生活。
我想去我們這個偉大的國家旅行。我想看看我們國家的美麗。我想看看讓這個國家變得偉大的奇跡！我要從東到西，從北一路南下！我有一個夢想，有一天我可以和我的家人和朋友一起去旅行，看看我的國家！如果這是不可能的，我自己去看看我的國家也足夠了。
如果我能實現(xiàn)我人生中的三個夢想，那么上帝可以帶走我。我會很幸福，我會過著充實而富足的生活。
謝謝大家聽我的夢。
我謝謝你！
中學生心理演講稿篇一
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的中學生心理健康演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位老師，各位同學：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。 各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！
謝謝大家！
中學生心理演講稿篇二
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。隨著社會一步步向前發(fā)展，很多地方都會使用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的有關(guān)心理健康的中學生演講稿范本，歡迎大家分享。
尊敬的各位領(lǐng)導、親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是（中學生如何才能有一個健康的心理）。
如果我問一位同學： 你健康嗎？ 他也許會說： 我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢。 可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3、疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8、在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家！
中學生心理演講稿篇三
各位老師，同學們：
下午好！
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學生心理健康”方面的話題，談談我的一些看法。在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著。
任老師的關(guān)心指導。
禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：
1、由學業(yè)帶來的心理壓力大。
2、偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3、人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善。
4、抑郁。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。
7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學的調(diào)查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業(yè)是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切?？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個同學，因為瑣事與同學發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。
4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。
在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。
同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現(xiàn)實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。
同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇四
各位評委、老師上午好！
我本次說課的主題是《把愛說出來》，接下來，我將從說教材、說學情、說學習目標、說重難點、說教學與學法、說教學過程、說板書設計幾個方面對本節(jié)課進行闡述。
《把愛說出來》選自湖北科學技術(shù)出版社出版的《心理健康教育》三年級第十三課，目的在于讓學生感受愛的同時，喚起學生回報愛、表達愛的良知，構(gòu)筑健全的人格，激發(fā)學生愛的情感。
愛是人類最基本的情感之一，三年級學生正處于情感價值觀發(fā)展的關(guān)鍵時期，此時的學生已具備初步感受他人關(guān)愛的能力，但心靈深處還缺少一種可貴的東西，那就是他們不知道如何去愛他人、去表達自己的愛。本節(jié)心理健康教育課中，如何調(diào)動他們愛的情感，鼓勵他們勇敢地把愛表達出來是這次的重點和難點。
在以上教材分析與學情分析的基礎(chǔ)上，我把教學目標定為：
1、認知目標：通過活動交流，讓學生知道愛，喚醒學生們心中的愛，培養(yǎng)學生感受愛、表達愛的意識。
2、情感態(tài)度目標：引導學生在活動、自我反思、體驗感悟的學習中，認識到做人要有一顆能感受愛和表達愛的心。
3、能力發(fā)展目標：通過拓展延伸，讓學生情感得以升華，能用充滿愛的心態(tài)去對待周圍的人和事。
重點：引導學生學會表達愛。
難點：培養(yǎng)學生愛的意識，在生活中學會如何表達愛。
根據(jù)《心理健康教育課程標準》的要求以及學生的心理特點，我注重為學生們營造一種氛圍，運用創(chuàng)設情境，合作交流，體驗感悟等方式進行教學，充分調(diào)動學生的積極性，體現(xiàn)以學生發(fā)展為主的原則。
主要采取“自主、參與、探究”的學習方式，根據(jù)心理健康教育課程的特點，使學生們在活動中感受、發(fā)現(xiàn)問題，并通過思考解決問題。
我將整個教學過程分為游戲?qū)耄胄抡n、情境體驗，感悟愛、呼喚親情，學會表達愛、拓展延伸，情感升華四個步驟來完成。
教學開始，我先進行一個這樣的現(xiàn)場測試：你每年過生日，父母都為你做了什么；你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？父母過生日時，你為父母做了什么？通過這樣的一個小測試讓學生明白。
不僅要接受父母的愛，更應該懂得回報父母的愛。
再次，給學生解釋出自《韓詩外傳》中的“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”的具體含義，引入課題，愛要及時地說出來。
心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學生親身的體驗，只有體驗才會讓學生有不同程度的感悟。所以，這個環(huán)節(jié)我設計了一個模擬心理游戲。
出示游戲：“請你分別在三張卡片上寫下你生命中最親、最愛、最重要的三個人，是親人的寫上稱呼，如爸爸、媽媽，是朋友、同學、老師的寫上名字，如張三。要求：寫好后不能涂改、更換?！边@樣，能讓學生把心中第一個念頭想到的最親、最愛、最重要的三個人寫出來。
待學生寫好后，出示游戲規(guī)則1：“請你從三張卡片中選出一張放入手中，這意味著這張卡片上的人將要離你而去了；請你回想卡片上的人在生活中對你的好?！?BR> 此時，學生在思考、在選擇，可能會有不舍，不知道如何做出選擇，老師在旁引導：當你交出這張卡片的時候，卡片上的他將要離你而去了，你再也握不住他那雙溫暖的大手，你再也聽不見他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中為你送傘的身影了，他就這樣從你的身邊離開了，請你做出選擇，選出你的卡片，此時此刻，你選擇了誰，你又想對他說些什么？渲染氣氛，引導學生回憶并說說卡片上的人在生活中的點點滴滴，感受其中的愛，體會親人離去時的不舍、難過、傷心的情感。
再出示游戲規(guī)則2“請你從剩下的兩張卡片中再選出一張，意味著這張卡片上的人跟你相處的時間只有半天了，請你想一想你能為他做些什么？”
以“半天”這樣的一個時間觀念，以及“你會為他做些什么”的一個實際行動，在游戲規(guī)則1感受愛的基礎(chǔ)上，引導學生明白在得到愛的同時，更重要的是要懂得去對他人付出自己的愛、回報愛，通過實際行動把自己的愛勇敢地表現(xiàn)出來。
我將再次做出引導：現(xiàn)在手里只剩下最后一張卡片了，他一定是你生命中最最無法割舍的人，但有時候，生活就是這么殘酷。出示游戲規(guī)則3“和最后一張卡片上的他相處的時間就只剩下最后的三分鐘；把你想對他要說的話寫在卡片的后面”
此時，播放背景音樂《感恩的心》給學生們?nèi)昼姷臅r間。同時引導：此時的語言也許是蒼白了，但也請你寫下來，把你對他的情、對他的愛、對他的感謝、對他想說卻一直沒說的心里話寫在卡片的背面。
三分鐘過后，讓學生選擇輕輕閉上眼睛或趴在桌子上，老師在背景音樂的襯托下有選擇性的選擇幾名同學的留言念給學生們聽，三年級的學生，可能此時的語言是簡單的，卻也是最真實最感人的情感表達。
整個模擬心理游戲到此算是結(jié)束了，三張卡片，三個最親、最愛、最重要的人，三個不同的游戲規(guī)則，從親人離我們而去、到只有半天相處時間、再到只剩下最后的三分鐘時間，環(huán)環(huán)相扣，一步步感染出學生的心中的愛。此時的課堂氣氛應該是有點凝重、有點壓抑，這當然不是我們心理健康課需要的結(jié)果。所以，我在背景音樂《相親相愛的一家人的》襯托下播放早已準備好的日常生活中的全家福的照片并引導：他們聽見了，他們聽見了你們愛的呼喚，他們對你們也有著太多的依戀，他們也不忍你們?nèi)绱说膫碾y過，所以，他們又決定從遠方回來了，我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆，我們的親人、朋友都又回到了我們的身邊，這些都是我們留下的溫馨的瞬間，曾經(jīng)是我們生活中的點點滴滴，看到這似曾相識的畫面，經(jīng)過這一個心理游戲，你又明白了什么？懂得了什么？引導學生勇敢說也此時心中的感想，讓《把愛說出來的》主題再次得到體現(xiàn)。
為了引導學生把愛從父母、親人拓展到更多人身上，我設計了以下這個調(diào)查活動：調(diào)查學生在班上曾經(jīng)得到過哪些同學的幫助，然后站起來對他說聲謝謝或給他一個感謝的擁抱，把愛升華，讓他們明白，愛不僅僅是我們的親人，還有我們的朋友、同學、老師以及周圍的人，以及我們自己。
最后，以教材中的“分享屋”做為我的結(jié)束語及板書：一聲問候，讓人愜意；一句關(guān)心，讓人感動；一個擁抱，讓人溫暖；一抹微笑，讓人開心。愛需要表達，愛需要行動。一句話，一個動作，處處傳遞溫情，讓我們大聲說出愛！
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇五
同學們：
愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內(nèi)心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。
心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯·培根曾作過這樣一個比喻：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實每一種美德都是出自善良的內(nèi)心，它讓人們肅然起敬。無論一個人的形體和容貌是否美，人們都會為他的心靈的閃光點而感到自豪。
你看!那田里的捕蟲能手——青蛙，它也沒有迷人的外表，然而它卻任勞任怨為人類服務。這也是美。正如古人說的“曇花一現(xiàn)“、“人老珠黃”一樣，外表美是容易凋謝的，因此只有內(nèi)在的美才是永久的?？茽栴D說過，美麗的身材可以吸引傾慕者，但是要永遠地吸引住他們，需要美麗的靈魂。
記得曾有人這樣說過：“美是純潔的代名詞，是奉獻的代名詞，是創(chuàng)造的代名詞?！比欢鴷r至今日，“金玉其外，敗絮其中”、“繡花枕頭一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，沒有真才其學，只不過是供人觀賞的花瓶而已。
我曾目睹過這樣一幕：一位年過半百的老人上了一輛公交車，站在一位年輕小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不讓座位，反而還露出厭惡的神色，嫌棄老人靠臟了她的衣服。這時，一位衣著樸實的姑娘從她身旁站起來，主動為老人讓座，頓時全車的人都向這位姑娘投去贊許目光?？吹竭@一幕，我明白了：心靈之美勝于形體之美。
同學們，讓我們把美麗的形貌與閃光的美德結(jié)合為一體，讓美放射出光彩，成為21世紀合格的接班人!
中學生心理演講稿篇六
親愛的同學們：
大家好！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
謝謝大家！
中學生心理演講稿篇七
其實，人與人之間只存在有很小的差別，但這種很小的差別卻往往造成了人與人之間巨大的差異!因此，我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵不在于客觀因素，而在于我們做事的態(tài)度。客觀困難的確存在，關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄，這便是一個態(tài)度問題。魯迅先生說過：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”，只要我們在工作和生活中能以積極的態(tài)度面對困難，不為困難所嚇倒，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，使自己成為一名生活和工作中能干的勇士!
中學生心理演講稿篇八
同學們：
大家好!今天我發(fā)言的題目是——《保護環(huán)境，人人有責!》
“保護環(huán)境，凈化我們的生活空間!”這句話，已經(jīng)成為新時代最響亮的!我們也要為環(huán)保獻出一份力量。
隨著人們生活水平的逐漸提高，對生活用品的要求也越來越高。一些工廠為了自己的利益，把排出的廢水倒進清澈的小溪里;把廢氣排進森林里。森林漸漸枯萎，小溪漸漸污濁，一些動物和人類因為喝不少不干不凈的水而死去，這已經(jīng)危害到了我們的生活環(huán)境!現(xiàn)在，一片片森林逐漸減少，一座座工廠在逐漸增加;綠色在逐漸減少，灰色在逐漸增加。人們只顧及自己的利益，完全不管壞境。醒醒吧!趕快行動起來保護環(huán)境吧!
因為污染，我們的藍天不再蔚藍;因為污染，我們的云朵不再潔白;因為污染，我們的大樹不再茂盛。這一切的一切，都來源于一個詞語——污染。這污染的元兇，就是那些只為利益，不為壞境的人們!
由于污染，地球媽媽的臉色變得蒼白、憔悴;由于污染，地球媽媽的身上，已是傷痕累累;由于污染，地球媽媽已經(jīng)沒有原來的色彩;由于污染，地球媽媽已經(jīng)。醒醒吧!那些無知的人們，還我們一片綠色的天地!快快行動起來吧!積極參與衛(wèi)生活動，保護環(huán)境吧!哪怕只是從地上撿起一個塑料袋，也是愛地球媽媽的表現(xiàn)。
再一次想起我們的口號“保護環(huán)境，凈化我們的生活空間”不要讓地球變成第二個月球。
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
中學生心理演講稿篇九
親愛的老師和同學們：
在這個科技飛速發(fā)展的時代，世界日新月異，人們的生活觀念也在發(fā)生變化。我們都知道，在競爭日益激烈的時代，要想生存，就必須努力提高自己的能力，也就是全面提高自己的素質(zhì)。向中國提出這個課題，是實現(xiàn)中華民族偉大復興、增強祖國國力、增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是一個人整體素質(zhì)的重要組成部分。心理素質(zhì)好不好，關(guān)系到一個人能否在成功的道路上順利前行。當代中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代人。他們的成功對祖國的復興至關(guān)重要。同時，中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生的心理和生理發(fā)展特點，運用相關(guān)的心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，中小學心理健康教育非常重要。
中小學生的健康成長關(guān)系到民族的復興和國力的增強，我們應該關(guān)注和關(guān)心他們的健康成長。心理健康也是個體成長發(fā)展的重要方面，所以中小學心理健康教育很重要。特別是在當今競爭激烈的社會，有些家長對孩子未來在外界生存發(fā)展的要求很高，有些家長觀念沒有改變，過分追求分數(shù)。不僅如此，還有一些家長怕孩子考不好。他們的孩子完成老師布置的作業(yè)后，會給他們很多作業(yè)。其他父母渴望他們的兒子成龍。除了學習任務，他們還強迫孩子學習藝術(shù)、書法、器樂等。不管孩子有沒有興趣，對孩子寄予很多不切實際的期望。甚至還有家長拿孩子的成績互相比較。這些都給孩子帶來很大的心理壓力，使他們身心俱疲。在沉重的心理負擔下，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心理問題?，F(xiàn)在的孩子心理問題很多。在家庭因素中，有些孩子生活在單親家庭。這些孩子缺乏母愛或父愛?？吹絼e人有爸爸有媽媽，家庭和諧美好，產(chǎn)生自卑感。有些孩子不惜編造謊言掩蓋事實，以此來欺騙老師和同學，說自己是單親家庭的孩子。但是，畢竟這些東西別人會知道，學生的自卑心理加重了，卻無法很好的調(diào)整。但是，在這種情況下，很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和教師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害了孩子的自尊心，進而沒有及時開導孩子。有的孩子只是因為一次意外而不自覺地犯錯，家長老師抓住不放，大做文章，不給孩子辯解的機會；有的孩子一直學習很好，偶爾考試不及格。老師和家長不但沒有幫忙分析原因，還訓斥；其他孩子因為老師的誤解被批評，從此患上了抑郁癥和心理問題。教師教育行為的這些偏差嚴重影響了兒童的身心成長?？梢钥闯?，雖然社會發(fā)生了變化和發(fā)展，但一些家長和學校老師的觀點并沒有改變，導致一些孩子存在心理缺陷。因此，有必要實施心理。
影響中小學生心理健康的因素很多。除了學校和家庭因素，社會因素也不容忽視?，F(xiàn)代社會信息媒體的不良影響似乎是學生心理疾病的另一個原因。電子游戲活動在街上比比皆是，大多數(shù)中小學生都喜歡這些刺激的活動。電子游戲占用的時間和精力越來越多，很多中小學生沉迷其中，無法自拔，嚴重影響學習。有些學生甚至在《模仿游戲》中有人物或情節(jié)，做對社會有害的事情。青少年犯罪與中小學生的心理問題有很大關(guān)系。在這個嚴重的社會問題中，我們不得不看到，中小學心理健康教育是不可或缺的，也是重要的。
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇十
大家好!
一次戰(zhàn)爭中，雙方兵力懸殊，士兵信心不足，一位將軍到神廟占卜。取一枚銅幣，正面為上會勝利，結(jié)果兩次都是正面，士氣大振，最后果然取得勝利，最后將軍才告訴士兵銅幣兩面都是正的。
“差不多任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對待我們對待處境的態(tài)度的影響?！钡拇_，如果你遇到困難，如果你抱著：“我不行”的心態(tài)去做這件事情，你肯定不會成功。因為你已經(jīng)定下自己不行，定下了結(jié)局，你也不會盡力而為。如果你認為“我可以”的心態(tài)去做這件事，你會有百分之九十的可能性成功，你會盡力去做這件事，認真對待。由此可見，心態(tài)多么重要。
“樂圣”路德維?！し病へ惗喾摇Ｏ嘈糯蠹叶际质煜?。當一個視生命為一切的人，成了一個聾子，再也聽不到鋼琴聲，那將是多么大的打擊。試想一下，如果他就這樣消極下去，我們還可以聽到《英雄進行曲》嗎?或許他會平庸的度過一生或者選擇自殺，可他沒有。“我要扼住命運的咽喉它妄想使我屈服這絕對辦不到。”他以一個積極地態(tài)度面對上帝對他的殘忍。最終成為“樂圣”。可見心態(tài)多么重要，心態(tài)決定人生!
當你面對一次考試的失敗，你會怎么對待呢?認為自己不行，放棄希望;還是化失敗為動力呢?你的態(tài)度決定了你以后的學業(yè)，甚至不夸張的說決定了你以后的人生。
面對困難，有一個積極地態(tài)度去面對，你就會收獲一個令自己滿意的結(jié)果，你面困難的態(tài)度也會決定你的成敗。
用積極的態(tài)度面對一切，你可以成功!
中學生心理演講稿篇十一
各位老師、同學們：
大家好！
路還是昨天的路，但里程碑已經(jīng)是新的；歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽；太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當我們看著東方的第一抹朝陽時，是否是應當檢查一下自己：我的夢是否是依然，我的心是否是照舊飛揚？我們曾具有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回憶；或許，我們也曾遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀的淚痕。忘記曾的成功與失敗，我們只需把經(jīng)驗和教訓銘刻于心，讓曾的輝煌鼓勵我們，過往的失敗只是為了襯托未來的成功。
我們是奧班的學生，“沒有最好，只有更好”是我們的口號，“更高、更快、更強”是我們的宗旨。在教室里，可以輕易地看見同學們埋頭苦干的身影，也能聞聲為一個題目爭辯不休的聲音……但是，“沒有最好，只有更好”，在知識的海洋里，我們永不滿足。在這里，不能不提一下偏科的題目。固然，有這個題目的同學應當只是小部份，但這個題目較其他班更輕易在奧班發(fā)生。盡人皆知，這是一個不好的現(xiàn)象，但個別同學由于其他科目在小學沒打好扎實的基礎(chǔ)，學起來實在不那末得心應手。因而，他們把全部心思都放在了數(shù)學這一科身上，力爭在這一領(lǐng)域創(chuàng)出自己的一片天地，因此放棄了其他的科目。在這里，我想先容一個故事給大家，內(nèi)容盡對真實，可能有部份同學會看過，由于，它就刊登在8月27號的廣州日報上。講述的是一個高中生，高二下學期考試全班排名29（并非失手），而經(jīng)過一年的奮斗，在高三最后一次摹擬考試與高考當中，都奪得了全班第一位?；瘜W他一直學得不好，但下定決心努力后，僅兩個月的時間他就取得了全年級第一，事實突破了他的想象空間，他的夢想開始遠大。他說，心理學上有一個名詞，叫“自我實現(xiàn)的預言”，意思是，假如相信自己行，你最后就可以行；假如懷疑自己不行，你就會退步。他還說，“要相信你的最好成績，由于那是你抵達過的境地，假如你相信它，那末你一定會重新抵達那里”，還有“沒必要在乎某一次偶然的失敗，由于假如你在乎這次***，就是相信了它，它將會成為你消極的預言，讓你重演?！?BR> 還要說一個題目，就是特點班的評選。我們的特點是：活潑自律，但由于我們做的還不夠，所以一直沒有申報。活潑我們是做到了，仿佛還過分了些，但自律呢？紀律一直是我們的老題目，總是死灰復燃。實在，我也不想再次提起，由于我知道，大家已聽煩了，聽膩了，并且都知道應當怎樣做，但就是做不到。同學們有無想過，課堂上你無意發(fā)出的一句與課堂無關(guān)的話，自習課上你不自然發(fā)出的一聲笑聲，影響的可不止你自己，還有全班的同學。假如由于你一個人的錯誤而波及到了全班，你不覺得內(nèi)疚嗎？大道理我未幾說，大家心里都明白應當怎樣做，但為甚么做不到呢，只由于一時的貪玩、一時的失控嗎？我希看，這個學期，我們可以申報特點班。不論是否是評得上，只要我們遞交材料時能夠做到問心無愧，就已經(jīng)是我們的進步了。
有這么一個寓言：夕陽西下，靜謐的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，當太陽升起的時候，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子；而此時，一只獅子在沉思：明天，當太陽升起的時候，我要奔跑，以追得上跑得最快的羚羊。明天，不論是獅子還是羚羊，它們要做的就是奔跑！而我們作為人，要做的就是奮斗！古人云：天行健，君子以發(fā)奮圖強。讓我們在這新一輪朝陽升起的時刻，為了我們的理想共同努力！
中學生心理演講稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是：銘記感恩。
每年秋天，候鳥勇往直前地循著心中的路，朝南方溫暖的濕地飛去時，我總望著天空發(fā)的呆，總在想：南方的候鳥，它是否忘記了那片出生的樹林和那片遺落在巢中的羽毛?？墒牵瑏砟甑拇禾?，它又出現(xiàn)在枝頭呼朋引伴。
這時，我想到了感恩，難道候鳥的回歸不是對樹林的感恩嗎?是的，鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤他成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓他飛翔;高山感恩大地，因為大地讓他高聳。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有真摯的親情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!
當我們用很酷的方式把吃剩的煙頭彈出時，當我們用很輕松的口吻說自己蹉跎時光時，當我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時，當我們用很自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)時，當我們用很瀟灑的姿態(tài)應付生活時，而我們的爸媽呢?總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口氣對我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種很幸福的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子，他高興。
這一個個故事讓我們感動，更讓我們慚愧。
朋友們，感恩我們的爸媽吧!
爸媽的一生可能是平凡的，平凡得讓我們無法在別人面前談起;爸媽的一生可能是清貧的，清貧得讓我們不愿在眾人面前夸贊炫耀;爸媽的一生可能是普通的，普通的就像一塊隨處可見的鵝卵石?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友們，讓我們銘記爸媽的恩情，感恩爸媽的養(yǎng)育。風雨人生路，讓感恩與你我同行!
謝謝大家!
中學生心理演講稿篇十三
除了以一種頑強的精神去應付困難，我們還需要被理解和關(guān)懷。這需要真誠的交流，它就像機器的潤滑劑，不可或缺?！都偃缃o我三天光明》的作者海倫·凱勒深受大家的喜愛與敬佩。我們都知道，幼小的海倫在失去聽覺、視覺的寂靜與黑暗之中獨自忍受著孤獨，變得孤僻、固執(zhí)。但她的老師卻如一縷溫暖的陽光，用心開導她，用愛滋養(yǎng)她，使她敞開了心扉，接受了這美麗的世界，用心去看世界，最終成為了掌握五種語言的偉大女作家。這一切，都離不開海倫的老師與她心與心的交流。有句歌詞唱到：“生，是為了證明愛存在的痕跡。”這愛，便是來自心與心的交流。
納說：“你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，仍然各有一個蘋果；倘若你有一種思想，我也有一種思想，彼此交流，那么我們每個人就有兩種思想了。”
陌生人可以有心與心的交流，它與國界無關(guān)。 當“同一首歌”走向國外演出時，“千手觀音”這一絕妙的舞蹈讓全場觀眾禁不住站起來拍手叫好。藝術(shù)來自心與心的交流。 當奧運會上，無論什么膚色，無論什么國家的運動員，比賽前都能與對手友好擊掌，比賽中表現(xiàn)出來的友誼、團結(jié)、和諧的境界，來自心與心的交流。
親人之間需要心與心的交流，它與年齡無關(guān)。 父母們渴望交流。父母與孩子之間出現(xiàn)代溝，付出的愛卻不被理解。父母們低喃：“怎樣才能讓你接受我們的關(guān)心，如何才能讓你了解我們的心愿??”我們也渴望父母和我們共享校園生活的樂趣，體驗我們成功的感受，同時也需要為我們緩解壓力。老人們希求交流。
中學生心理演講稿篇十四
親愛的老師和同學們：
大家早上好!我是來自高二(33)班的x。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，燦爛人生》。
首先，我們應該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學生正處于三觀形成時期，更應該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生而已。
其次，養(yǎng)成良好的學習習慣。在我們的生活中，一些學生感到厭學或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習。正因為如此，他們總是認為學習是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應該關(guān)注我們的心理健康。學會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學習興趣。學習不是一種痛苦，而是幫助我們學習更多的生活知識。我們應該熱愛它。我們應該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。
最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學的意見，建立和諧的人際關(guān)系，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。
中學生心理演講稿篇十五
尊敬的領(lǐng)導，同事們：
大家好：
當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務為他輔導，把工資給他作了學費。幾個月后，張育先變得守紀律了，變得愛學習了。
假如我們關(guān)心學生！我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……。
美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳?！蓖緜儯屛覀冏哌M孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學生心理演講稿篇十六
親愛的老師，同學們：
大家好！
我今天演講的題目是：勇往直前。
早晨的陽光依舊是那么燦爛，負重的行囊已擺放在眼前，為著心中的夢想，你不得不走上那艱苦而又帶酸甜的人生之路。
路上有行人做伴，遠方的目標與信念相連，我們走著，用生命祭起心中的圣壇。
即使心靈遭受過創(chuàng)傷，也不能讓淚水遮住臉，挺起胸，昂起頭，將淚擦干。我們要振奮精神，重綻六月的笑顏。
即使征途中還會有坎坷艱難，我們不會畏縮不前，也絕不會磨損前行的信念。星星總會升起來，黑暗總會沉下去，我們一定能知道哪邊是悔恨的淚，哪邊才是幸福的岸。
我們走著，一天又一天，聽耕耘傳遞收獲的消息，品苦澀轉(zhuǎn)為甘甜的滋味。那歲月的纜繩，終會成為我們拋向空中的閃電。我們走著，一段又一段，看冰雪沉默在冬天響亮在春天，看春天把冰雪消融在大地的字里行間。那季節(jié)的色彩，終會被我們潑灑成斑斕畫卷。
我們把每一個日子過得既尋常又平凡，拼搏能產(chǎn)生希望，奮斗能成就輝煌。我們的眼睛很黑很亮，瞳孔里變幻閃爍的是晨曦和晚霞的迷人光焰。我們走過的足跡，將會羽化成一個傳說，一個風采，一句格言。
同學們，求知道路并不平坦，我們要勇往直前。
我的演講完畢，謝謝大家！
中學生心理演講稿篇十七
尊敬的老師，同學們：
大家下午好！
我很榮幸在這里發(fā)言，我很高興與大家分享我的話題。今天我想談談“我的夢想"我不止有一個夢想，事實上，我有三個。它們是:健康的生活，幸福的家庭和去我偉大的國家旅行。
我一直很羨慕我祖父母健康長壽的生活。他們都80多歲了，還活蹦亂跳的！他們是怎么做到的！？我爺爺奶奶自己種菜種米；即使到了老年，他們?nèi)匀粸樽约褐谱魇澄?！我想這就是為什么他們能保持健康。更重要的是，他們保持謙遜，從不向生活索取太多。也許這讓他們很普通，但他們過著幸福的生活。我奶奶曾經(jīng)告訴過我這樣一句話:”我不想活太久，只想讓一些大孩子在我的房子里跑來跑去。我想和他們一樣，過上健康快樂的長壽生活。
從我小學畢業(yè)開始，直到現(xiàn)在，每次生日我都會許同樣的愿望。我希望我的父母不再吵架。我不是抱怨他們給了我一個糟糕的童年，他們只是打了這么多！我不開心，但這并不意味著他們不愛我。他們有！他們?nèi)娜獾貝畚摇Ｎ乙矏畚业母改?；我也希望他們過上幸福的生活。
我想去我們這個偉大的國家旅行。我想看看我們國家的美麗。我想看看讓這個國家變得偉大的奇跡！我要從東到西，從北一路南下！我有一個夢想，有一天我可以和我的家人和朋友一起去旅行，看看我的國家！如果這是不可能的，我自己去看看我的國家也足夠了。
如果我能實現(xiàn)我人生中的三個夢想，那么上帝可以帶走我。我會很幸福，我會過著充實而富足的生活。
謝謝大家聽我的夢。
我謝謝你！