通過(guò)總結(jié)，我能更好地認(rèn)識(shí)自己。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要避免主觀性過(guò)強(qiáng)，要注重客觀分析，引用權(quán)威資料和參考文獻(xiàn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇一
在我們的所出中，諸如此類(lèi)看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無(wú)法挽回，在我們平時(shí)生產(chǎn)中燒、燙傷事故時(shí)有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車(chē)起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時(shí)也在給我們自己一個(gè)警示，其實(shí)，要避免這類(lèi)事故并不難，只要我們時(shí)刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時(shí)銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長(zhǎng)城，珍愛(ài)生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時(shí)時(shí)、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因?yàn)槊篮玫奈磥?lái)等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時(shí)光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時(shí)刻把安全牢記在心，對(duì)待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來(lái)，安安全全回家去。珍愛(ài)生命，安全第一！
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇二
生命是頑強(qiáng)的，因其頑強(qiáng)，我們就就應(yīng)敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就就應(yīng)呵護(hù)生命；生命是寶貴的，我們就就應(yīng)珍惜生命。
我以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：以前有這樣一個(gè)人，他是一位伐木工人，每一天都要定時(shí)到森林里伐木。這一天清晨，他和往常一樣，拿著電鋸，來(lái)到森林中。他選定了一棵高其實(shí)，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂(lè)、悲傷，但這些都和生命有關(guān)，如果沒(méi)有生命，這些情感也就都不存在了。
人生命只有一次，長(zhǎng)著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應(yīng)該好好珍惜自己的生命，還是在無(wú)謂的.消遣中度過(guò)一生呢？我相信，我們每個(gè)人都會(huì)做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從“我”開(kāi)始，珍惜正在流淌著的生命吧！
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇三
一棵大樹(shù)被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個(gè)生命就這樣完結(jié)了，悄無(wú)聲息地從這個(gè)世界上永遠(yuǎn)地消失了。
“只不過(guò)是一棵樹(shù)而已。”也許你會(huì)毫無(wú)痛癢地說(shuō)。是的，它只不過(guò)是一棵樹(shù)。一個(gè)微不足道的生命，人們需要它時(shí)就可以一刀斬?cái)嗨?，可是，只要你稍微留一點(diǎn)意，仔細(xì)地想一想，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一棵樹(shù)也是一個(gè)完整的生命，一個(gè)和人類(lèi)一樣的向往光明和溫暖的個(gè)體。
面對(duì)挺拔參天、綠蔭滿地的大樹(shù)，我們不免驚嘆，它的生命的起點(diǎn)只不過(guò)是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風(fēng)飄蕩，不知風(fēng)會(huì)把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會(huì)也無(wú)從去選擇，但不管命運(yùn)如何安排，不管成長(zhǎng)的環(huán)境多么艱難，它心里認(rèn)定的只有一個(gè)目標(biāo)：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長(zhǎng)成參天大樹(shù)！堅(jiān)定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來(lái)，開(kāi)始萌發(fā)了。
再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長(zhǎng)的坎坷道路上頑強(qiáng)地走著。狂風(fēng)暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長(zhǎng)成參天大樹(shù)后有怎樣的命運(yùn)，但它沒(méi)有恐懼，沒(méi)有退縮、也沒(méi)有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經(jīng)活過(guò)，奮斗過(guò)！一切生命終將走向終點(diǎn)，但一棵樹(shù)并沒(méi)有因?yàn)樽约簩⒁劳龆缭绲胤艞壣?BR> 看著如此頑強(qiáng)地生命著的渺小的生命，作為萬(wàn)物主宰的我們不禁要問(wèn)：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因?yàn)樾⌒〉拇煺鄱２讲磺?，失去信心？你是否因?yàn)橐粫r(shí)的想不開(kāi)而要放棄這僅有一次的生命？請(qǐng)你看看那滲著血液的年輪吧！請(qǐng)你想一想一棵樹(shù)成長(zhǎng)的艱難歷程吧！你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強(qiáng)百倍、千倍！
生命是有限的'，頑強(qiáng)的精神卻是永恒的，永恒在每個(gè)人的心中。
珍愛(ài)生命，因?yàn)樯菍儆谧约旱模瑯?，生命也是屬于所有?ài)你的人。
生命的力量是無(wú)窮的，因?yàn)橐恢瓴黄鹧鄣男〔?，竟能頂開(kāi)一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開(kāi)滋潤(rùn)生命的水，生命的創(chuàng)造是一個(gè)偉大的奇跡，無(wú)論是人類(lèi)的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛(ài)生命。
如果我沒(méi)有理解錯(cuò)誤的話，“生活”的意思應(yīng)該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應(yīng)該是“生命的活力如此美好”，我們既然來(lái)到了這個(gè)世界，來(lái)這里走了一遭，我們就應(yīng)該好好的走完這一遭。
所有生物，對(duì)生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因?yàn)槲覀冎溃恢换钪墓繁纫活^死了的獅子強(qiáng)，生命的可貴體現(xiàn)于此處，所以我們更應(yīng)該珍愛(ài)生命。
現(xiàn)如今許多大學(xué)、公司出現(xiàn)學(xué)生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭(zhēng)，這些是對(duì)生命的糟蹋。
要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡(jiǎn)單。
要生，需要一輩子不斷的努力，要死，只需要一時(shí)的意念。
要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛(ài)生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。
回想起我們讀書(shū)時(shí)，有些人從頭到尾不是開(kāi)聚會(huì)就是唱卡啦ok，這些沒(méi)有任何意義。
我們使用這個(gè)生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無(wú)，我們要做生命的主人，綻放出自己獨(dú)特的魅力，這樣才不會(huì)面對(duì)無(wú)情的命運(yùn)束手無(wú)策，荒廢了自己獨(dú)有的個(gè)性。
好好珍惜吧，珍惜現(xiàn)在自己擁有的一切，因?yàn)樯挥幸淮?，如同一?chǎng)有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時(shí)不珍惜，等待何時(shí)，珍惜生命，主宰生命。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇四
記得在一次暑假里，我到公園玩去。看到了一只小鳥(niǎo)在地上，我便想去下下它，可是它卻沒(méi)有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥(niǎo)原來(lái)是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點(diǎn)小米。過(guò)了一段時(shí)間，小鳥(niǎo)的腿好了，我把它放回了那個(gè)它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂(lè)了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無(wú)限的價(jià)值，那樣的話，未來(lái)，當(dāng)我們回憶往事的時(shí)候，就不會(huì)為虛度年華而悔恨，不因碌碌無(wú)為而羞恥。
其實(shí)生命本身就是一種財(cái)富，不必尋問(wèn)生命到底是誰(shuí)主宰。因?yàn)槊總€(gè)人都有命定，而命運(yùn)的主宰就是你自己。
生命無(wú)比寶貴，生活無(wú)限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說(shuō)：“人生天地闖，若白駒過(guò)隙，忽然而已。”人生易老，生命短暫使人倍感它的可貴。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇五
2021年6月是第二十個(gè)全國(guó)“安全生產(chǎn)月”，在這一天《生命重于泰山》電視專(zhuān)題片同步上映，為我們講述了有關(guān)安全生產(chǎn)、合法生產(chǎn)、安全重要性的一部專(zhuān)題片，不僅督促各大生產(chǎn)單位做好工人安全保障設(shè)施，也是為了提醒廣大一線職工，注意安全、重視安全，只有將安全列入崗位工作的第一位，才能享受勞作后的幸福和美滿。
不重視安全，不僅是對(duì)自己的生命不負(fù)責(zé)，也是對(duì)所有一線生產(chǎn)工作不負(fù)責(zé)，我們只有將“人民至上、生命至上”這一理念牢牢記在心中，真正將安全責(zé)任扛在肩上，落在行動(dòng)之中，以實(shí)際行動(dòng)和實(shí)際效果做到兩個(gè)維護(hù)。身為一名一線干部，我認(rèn)真的觀看了這一專(zhuān)題片，看完之后，深深感受到安全對(duì)于每位一線職工的重要，忽視安全就會(huì)產(chǎn)生意外，就會(huì)危及我們的`生命安全。
《生命重于泰山》最令我深有感觸的，就是一例因?yàn)槁楸源笠庾罱K釀成生產(chǎn)安全事故，不僅工人受傷，領(lǐng)導(dǎo)也為此受到牽連，家人失去親人，孩子失去父母，這是我們最值得深思的事情。我們每位職工都是家庭的頂梁柱，為了父母、愛(ài)人、孩子，我們都要將安全深深記在心中，時(shí)刻不忘安全生產(chǎn)這一頭號(hào)法則。
作為化驗(yàn)室主任，化驗(yàn)就是生產(chǎn)，保障化驗(yàn)過(guò)程安全就是保障生產(chǎn)安全。在日常的工作中我們應(yīng)該熟練掌握化驗(yàn)的各崗位操作規(guī)程，了解相關(guān)設(shè)備使用方法，提高相關(guān)事故應(yīng)急處理能力，懂得事故上報(bào)程序，守住安全底線，不傷害自己，同時(shí)也不被別人傷害。對(duì)于日常工作，我們要把握好各環(huán)節(jié)的銜接，把握最基本的安全問(wèn)題，對(duì)于小波動(dòng)、小異常要及時(shí)處理，不可松懈大意，將安全隱患降至最低。讓我們保護(hù)好自己，重視工作生產(chǎn)中的各個(gè)安全事項(xiàng)，做到筑牢防線、長(zhǎng)抓不懈、警鐘長(zhǎng)鳴，為公司安全生產(chǎn)做出新的貢獻(xiàn)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇六
生命是無(wú)價(jià)之寶，每個(gè)人都應(yīng)該珍惜并維護(hù)好自己的身心健康。在日常生活中，我深切體會(huì)到了珍惜生命和保持心理健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這個(gè)主題的一些心得體會(huì)。
第二段：注意身體健康。
身體是心靈的容器，只有保持良好的身體健康，我們才能有更多的機(jī)會(huì)去追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我養(yǎng)成了每天鍛煉身體的習(xí)慣，尤其是跑步和瑜伽，這讓我感到身心放松和愉悅。此外，我還開(kāi)始注重飲食和睡眠，盡量避免垃圾食品和熬夜，以支持我身體的健康。通過(guò)這些生活習(xí)慣的培養(yǎng)，我感到自己的身體更加強(qiáng)壯，能夠更好地應(yīng)對(duì)各種生活壓力。
除了身體健康，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，放松自己，尋找適合自己的“閑適時(shí)光”對(duì)心理健康有著極大的幫助。例如，我喜歡閱讀、聽(tīng)音樂(lè)和散步，這些活動(dòng)能夠幫助我擺脫種種困擾，放松身心。此外，我也參加了一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理的技巧，這讓我能夠更好地理解自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系。
和他人保持良好的關(guān)系對(duì)于心理健康的保持也是至關(guān)重要的。我非常幸運(yùn)地交到了一群真心朋友，我們一起分享快樂(lè)、傾訴煩惱，互相支持和鼓勵(lì)。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了尊重他人，并給予他們關(guān)心和幫助。這種積極的社交關(guān)系使我感到溫暖和安慰，并為我提供了更多的力量去面對(duì)生活中的一切挑戰(zhàn)。
第五段：積極心態(tài)的重要性。
最后，積極的心態(tài)對(duì)于珍惜生命和保持心理健康是至關(guān)重要的。我意識(shí)到，我們無(wú)法改變一些事情的發(fā)生，但我們可以選擇如何看待和回應(yīng)它們。面對(duì)困難和挫折時(shí)，我試圖從中尋找積極的一面，用樂(lè)觀的態(tài)度去看待它們。這樣的心態(tài)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，同時(shí)也能夠使我更好地享受生活的美好。
結(jié)語(yǔ)：
總結(jié)起來(lái)，珍惜生命和保持心理健康是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪懈冻雠?。通過(guò)注重身體健康、關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的社交關(guān)系和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地珍惜生命，享受每一天的美好。我希望我的心得體會(huì)能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶈l(fā)，并助力他們走向心理健康的道路。讓我們一起珍惜生命，追求幸福與健康。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇七
我在校園里聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于生命心理健康講座，深受啟發(fā)，對(duì)生命心理健康的重要性有了更深入的了解。講座幫助我認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)處理壓力、建立健康的心理健康習(xí)慣以及增強(qiáng)心理韌性對(duì)我們的生活至關(guān)重要。這篇文章將總結(jié)講座中的主要觀點(diǎn)，并分享我對(duì)心理健康的新理解。
首先，講座提到了壓力管理的重要性。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和學(xué)習(xí)壓力不斷增加。一個(gè)人如果不能妥善處理自己的壓力，就容易產(chǎn)生不良的心理和身體反應(yīng)。講座強(qiáng)調(diào)了積極應(yīng)對(duì)壓力的重要性，并提出了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法。例如，尋找適合自己的放松方式，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等。此外，與親朋好友進(jìn)行交流和分享也是緩解壓力的有效途徑。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康的心理健康習(xí)慣的重要性。講座中提到了飲食、睡眠、鍛煉等方面對(duì)心理健康的重要影響。一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于不健康的狀態(tài)下，不僅身體會(huì)受到損害，心理健康也會(huì)受到影響。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障自己的心理健康。例如，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，注重飲食均衡、健康，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)等。這些習(xí)慣既可以改善我們的身體健康，也可以增強(qiáng)我們的心理韌性，提高抵抗壓力的能力。
講座還重點(diǎn)介紹了心理韌性的概念以及它對(duì)我們生活的重要性。心理韌性指的是一個(gè)人在面對(duì)困境和壓力時(shí)的抗壓能力。講座提到，一個(gè)心理韌性強(qiáng)的人通常能更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，并從困境中迅速恢復(fù)過(guò)來(lái)。提高心理韌性有助于我們面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和積極。講座還介紹了一些提高心理韌性的方法，包括培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度，靈活應(yīng)對(duì)變化，尋求支持和幫助等。這些方法都能夠幫助我們?cè)诿鎸?duì)生活挑戰(zhàn)時(shí)更加從容和堅(jiān)定。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了心理健康的積極影響。心理健康不僅是個(gè)人健康的基石，也是幸福生活的重要組成部分。心理健康不僅能夠促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)，還能夠改善人際關(guān)系和提高工作效率。講座鼓勵(lì)我們要重視自己的心理健康，并采取積極的行動(dòng)來(lái)維護(hù)心理健康。只有擁有健康的心理，我們才能在生活中發(fā)揮更大的潛力，追求更高的目標(biāo)，并享受到更為幸福的生活。
總之，這場(chǎng)生命心理健康講座為我打開(kāi)了了解心理健康的新窗口。通過(guò)學(xué)習(xí)壓力管理、建立健康的心理健康習(xí)慣、增強(qiáng)心理韌性以及關(guān)注心理健康的重要性，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)我們的生活至關(guān)重要。我將努力養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極的心態(tài)，并更加重視自己的心理健康。我相信，只有擁有健康的心理，我才能更好地適應(yīng)生活的變化，面對(duì)困境，并追求自己更高的目標(biāo)和幸福的生活。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇八
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛(ài)生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
3、有自我保護(hù)、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的意識(shí)。
主題導(dǎo)入。
圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構(gòu)成了我們這個(gè)繽紛的世界。
想象一下，如果這個(gè)世界沒(méi)有生命，會(huì)是怎樣的？
生命來(lái)之不易。
小動(dòng)物的生命來(lái)歷——通過(guò)閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來(lái)之不易。
延伸至人類(lèi)的出生，讓學(xué)生了解生命的誕生何其艱辛。
拓展——生命的誕生不易，父母養(yǎng)育孩子也很不易，因此，我們要如何對(duì)待我們的生命？——請(qǐng)學(xué)生討論，老師總結(jié)。
學(xué)會(huì)珍惜生命。
討論：生命是否脆弱？
圖片和事件的展示，加深學(xué)生對(duì)生命脆弱的了解。
失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會(huì)怎樣？
生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護(hù)好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護(hù)自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）。
拓展——通過(guò)一些殘疾人的事跡介紹，讓學(xué)生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅(jiān)的故事，更加珍惜自己的生命。
總結(jié)。
珍愛(ài)生命，注意安全；珍愛(ài)生命，認(rèn)真學(xué)習(xí)；珍愛(ài)生命，樂(lè)于奉獻(xiàn)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇九
生命，多么耀眼的字眼，它強(qiáng)大，又脆弱。世界上每個(gè)生靈都有生命。我們每個(gè)人生命只有一次，失去了才知道珍惜。
在我的學(xué)校里，有一位一年級(jí)的小女孩，她患有腦癱，走起路來(lái)一瘸一拐的。好幾次，我都好心想扶她走，怕她摔到，可她卻氣憤的對(duì)我說(shuō)：“走開(kāi)，我不要你扶?！蹦锹曇魳O小、極微弱、極氣惱、極痛苦。當(dāng)時(shí)，我有些生氣，心想：以后我再會(huì)也不幫助你了。但是，我后來(lái)一想，也許在她心里深深的埋著一棵堅(jiān)強(qiáng)的種子吧!這一定是最堅(jiān)強(qiáng)的生命!
人，如驅(qū)過(guò)隙。我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命呢?很簡(jiǎn)單，就是一生都要努力，要活的光彩有力，像小花一樣積極向上的成長(zhǎng)。
人生，有時(shí)就像是一條泥濘的.路，無(wú)數(shù)的人都要走過(guò)，這路坎坎坷坷，是用血汗、艱辛換來(lái)的。我們一定要珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命。
生命，它對(duì)每個(gè)人是珍貴的。什么都比不上它，什么也不能和它相比。一個(gè)生命失去了，就會(huì)破壞一個(gè)和睦的家庭，就會(huì)使世界多一份悲痛。只要做到以下幾點(diǎn)，我相信一定會(huì)讓世界變的美好和諧。
第一、平時(shí)要保護(hù)好自身的安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則。
第二、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。
第三、注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔垃圾。
第四、遇到困難事情要堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀的去對(duì)待。
這樣，我們的生命才能得到很好的保障。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十
葉圣陶說(shuō)“教材是個(gè)例子”。《生命生命》這個(gè)例子既承擔(dān)落實(shí)本單元教學(xué)的重點(diǎn)的任務(wù)，又承擔(dān)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，文學(xué)審美教育的責(zé)任。本單元的成敗，從某種意義上說(shuō)，對(duì)學(xué)生整個(gè)初中階段的學(xué)習(xí)影響深遠(yuǎn)，特別是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的掌握尤為重要。
根據(jù)本單元的安排，結(jié)合新課標(biāo)“要正確、流利、有感情地誦讀課文，從中獲得對(duì)人生有益的啟示”，本課安排了以下目標(biāo)：
（1）有感情地誦讀課文，理解文中三個(gè)事例所蘊(yùn)含的內(nèi)涵。
（2）學(xué)會(huì)品味精美的詞語(yǔ)，句子或段落，準(zhǔn)確把握文章的中心。
（3）從不同的側(cè)面思考問(wèn)題，獲得不同的感悟。
（1）通過(guò)不同形式的“讀”和討論，形成一種活潑有序的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
（2）通過(guò)自主、合作、探究等方法，增進(jìn)學(xué)生閱讀本文的體驗(yàn)和感受。
為了體現(xiàn)新課標(biāo)“正確認(rèn)識(shí)人生中苦難難免，但生命永恒，生命美好，要戰(zhàn)勝苦難，同時(shí)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)語(yǔ)文和生活的關(guān)系”的理念，本課安排的情感和價(jià)值觀目標(biāo)：
（2）培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)生命的體驗(yàn)和生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十一
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，讓我更深刻體會(huì)到身體健康和心理健康缺一不可，良好的身體素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的基礎(chǔ)。如果孩子身體不好，會(huì)引起一系列問(wèn)題。如何增加孩子的免疫力，我有以下淺薄的心得。
在生活上。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭環(huán)境要做好保持通風(fēng)干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾曬，保持清潔。室內(nèi)適當(dāng)種植綠蘿等盆景，四季常綠，不僅容易打理，看起來(lái)還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲，給孩子說(shuō)飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗，保持穿著的舒適性。家庭成員也會(huì)注意健康情況，防止病菌交叉?zhèn)魅尽?BR> 保持良好的飲食習(xí)慣。規(guī)律搭配的家庭飲食習(xí)慣是必不可少；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對(duì)于主食以外的飲食，除了周末偶爾外出就餐，正常情況下，很少外出就餐。對(duì)于油炸等食品，基本不給孩子食用。
保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。上學(xué)期間，晚飯后會(huì)有半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，例如跑步、跳繩等，周末時(shí)間，會(huì)安排到附近公園走兩圈。保持規(guī)律充足的睡眠，每天規(guī)定孩子晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)30分起床，讓孩子休息好，才有清醒的.頭腦去更好完成其他事情。
在心理上。
保持愉悅的家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境讓孩子沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)，了解孩子的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和邏輯思維；引導(dǎo)孩子自律，讓孩子知道什么時(shí)間該做什么事情。每天學(xué)習(xí)結(jié)束，適當(dāng)放松。幽默的話題是和孩子培養(yǎng)感情、交流的開(kāi)始，會(huì)讓孩子在放松的環(huán)境中接收生活小知識(shí)。作業(yè)完成的時(shí)候，也要尊重孩子自己的選擇，例如可以適當(dāng)看會(huì)電視、玩會(huì)積木等。
表?yè)P(yáng)是孩子自信的源泉。孩子在獨(dú)立完成問(wèn)題后，需要父母予以肯定夸獎(jiǎng)，帶著欣賞的眼光看孩子，孩子也會(huì)變得越來(lái)越自信，越來(lái)越優(yōu)秀。孩子心理免疫差的表現(xiàn)沒(méi)有身體免疫差的表現(xiàn)明顯，需要家人細(xì)心觀察孩子平時(shí)的表現(xiàn)，關(guān)注呵護(hù)孩子。如果孩子表現(xiàn)疲勞、容易煩躁，需要與孩子溝通交流，找出原因，給予引導(dǎo)解決。
父母要懂得把握在關(guān)愛(ài)中如何批評(píng)。如果孩子在身體、心理沒(méi)有問(wèn)題的情況下，不去完成自己該做的事情，父母雙方要懂得一個(gè)去引導(dǎo)一個(gè)批評(píng)，使孩子懂得什么時(shí)間該做什么事情，不驕不躁，讓孩子有一定的心理承受能力！
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十二
人們熱愛(ài)太陽(yáng)，因?yàn)樘?yáng)能帶來(lái)溫暖和光明，人們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯茏屓祟I(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨(dú)有的美，浸潤(rùn)了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命，源于一份對(duì)生活的熱愛(ài)。生命行走在你我的掌心，請(qǐng)小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待?；蛟S，昨日的成敗已成過(guò)往，明日的幻想不切實(shí)際，生命就在今天，看見(jiàn)今天，珍愛(ài)生命，一切才會(huì)存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)……只有珍愛(ài)生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。
人生是一條無(wú)名的河，是深是淺，人們都過(guò)，人生是一杯無(wú)色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽(yáng)光下，慢慢地綻開(kāi)，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛(ài)自己的生命。
山泉潺潺流動(dòng)，奔向?qū)儆谧约旱牧硪环恋?雄鷹展翅翱翔，奮飛于屬于自己的那一片藍(lán)天。放飛你的個(gè)性，尋找自己的色彩。流星的色彩源于劃破星空的那一剎那，留住了生命的永恒;曇花的色彩源于綻然怒放的那一瞬間，留住了生命的色彩;飛蛾的色彩源于撲火的那一頃刻，留住了生命的追求海以洶涌澎湃，演繹著自己生命的色彩;山以深邃博懷，演繹著自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一種不泯滅個(gè)性的色彩，一種寓含生命力的蓬勃色彩。生命的色彩源于對(duì)自我色彩的追求，源于內(nèi)心的追求，源于一種毅力。尋找自己生命的色彩，完善自我個(gè)性，演繹人生一個(gè)美麗的夢(mèng)。
多姿的生命離不開(kāi)健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒(méi)有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無(wú)從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時(shí)候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅(jiān)定不移地陪伴著我們?？鞓?lè)的人，在黑夜中也會(huì)綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢(mèng)中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂(lè)，如果你即使倒下也面向太陽(yáng)，那么，請(qǐng)鍛造心情。它寧?kù)o而堅(jiān)定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅(jiān)硬無(wú)比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會(huì)被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂(lè)的時(shí)候如絲如弦，體貼人間的每一分感動(dòng);它凝重時(shí)如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長(zhǎng)久盛開(kāi)，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛(ài)心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長(zhǎng)久盛開(kāi)，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛(ài)心理，熱愛(ài)生命，相擁健康人生。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會(huì)，面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，人們對(duì)于心理健康的重視程度越來(lái)越高。為了提高自己的心理素質(zhì)并增進(jìn)身心健康，我參加了一場(chǎng)生命心理健康講座。講座內(nèi)容豐富，涉及了許多有關(guān)心理健康的重要知識(shí)和技巧，讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將回顧這次講座，并分享自己的主要體會(huì)和感悟。
第二段：重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容（250字）。
這次生命心理健康講座涵蓋了許多重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。首先，講座強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。我們經(jīng)常會(huì)面臨挫折和困難，但只要我們擁有積極的心態(tài)，就能更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。其次，講座教授了如何管理壓力?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)激烈，而我們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)往往會(huì)暈頭轉(zhuǎn)向。通過(guò)學(xué)習(xí)一些放松和自我調(diào)節(jié)的技巧，我們能夠更好地處理壓力，保持心理健康。此外，講座還介紹了如何建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是影響我們心理健康的重要因素之一，通過(guò)了解人際交往的原則和技巧，我們能夠更好地處理與他人的關(guān)系，減少矛盾和糾紛。
第三段：實(shí)踐的重要性（250字）。
除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，講座還強(qiáng)調(diào)了實(shí)踐的重要性。只有將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中，才能真正受益。講座通過(guò)與參與者的互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，提供了許多機(jī)會(huì)來(lái)應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容。例如，在學(xué)習(xí)如何控制情緒的過(guò)程中，我們被鼓勵(lì)去識(shí)別自己的情緒，尋找適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式，并學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心情。這樣的實(shí)踐讓我更好地理解了如何應(yīng)對(duì)情緒，并在實(shí)際中運(yùn)用這些技巧。通過(guò)實(shí)踐，我不僅能更好地掌握所學(xué)的知識(shí)，還能在實(shí)際生活中獲得積極的心理改變。
第四段：心理健康對(duì)生活的重要影響（300字）。
心理健康對(duì)我們的日常生活有著重要的影響。當(dāng)我們擁有健康的心理狀態(tài)時(shí)，我們可以更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)我面臨一項(xiàng)重要考試時(shí)，我意識(shí)到自己感到非常緊張和焦慮。然而，通過(guò)應(yīng)用講座中學(xué)到的方法，我能夠控制緊張情緒，提高自己的學(xué)習(xí)效率。此外，心理健康還有助于改善人際關(guān)系。當(dāng)我們心情愉快、自信時(shí)，我們更能與他人建立良好的關(guān)系，并獲得他們的支持和幫助。心理健康還與身體健康密切相關(guān)。研究表明，心態(tài)積極的人更傾向于有健康的生活方式，包括更好的飲食習(xí)慣和更高的運(yùn)動(dòng)水平。這些因素共同作用，使得心理健康對(duì)于我們的整體幸福和生活質(zhì)量具有重要的影響。
第五段：總結(jié)和啟示（250字）。
通過(guò)參加生命心理健康講座，我對(duì)心理健康有了更深入的了解，并學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧。我發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)、良好的人際關(guān)系和有效的壓力管理是保持心理健康的關(guān)鍵。我還意識(shí)到實(shí)踐的重要性，只有將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，才能真正受益。最后，我明白了心理健康對(duì)于我們的生活有著重要的影響，只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地處理生活中的挑戰(zhàn)，享受更高的生活質(zhì)量。通過(guò)這次講座，我不僅得到了現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際幫助，而且提高了自己的心理素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十四
(1)態(tài)度情感價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生明白無(wú)論何時(shí)何地，都不能輕易放棄求生的希望，應(yīng)積極樂(lè)觀生活。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人的生命和樂(lè)于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過(guò)程方法目標(biāo)：針對(duì)初中階段是形成人生觀、價(jià)值觀的重要時(shí)期，七年級(jí)學(xué)生正處在一個(gè)半幼稚，半成熟時(shí)期，他們的獨(dú)立意識(shí)和逆反意識(shí)同步增強(qiáng)，往往對(duì)自尊很看重，但不懂珍愛(ài)生命，沒(méi)有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對(duì)學(xué)生以創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
(3)知識(shí)能力目標(biāo)：讓學(xué)生知道珍愛(ài)生命的人，都不會(huì)輕易放棄生的希望，明白每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，尊重自己生命的同時(shí)，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。
(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式：在教師的引導(dǎo)下，自主、合作探究性學(xué)習(xí)。
(2)教師教學(xué)方式：多媒體、啟發(fā)誘導(dǎo)、討論探究式。
(1)針對(duì)七年級(jí)學(xué)生年齡特征，認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)內(nèi)容要求，采用參與活動(dòng)、合作探究、情感體驗(yàn)等教學(xué)方法，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
(2)設(shè)計(jì)“情景體驗(yàn)”“寫(xiě)一寫(xiě)”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動(dòng)來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的主動(dòng)性和能動(dòng)性。
教學(xué)內(nèi)容一：永不放棄生的希望。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報(bào)》報(bào)道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無(wú)情的困在井下，一天過(guò)去了，兩天過(guò)去了，時(shí)間越來(lái)越難熬，漫漫無(wú)際的黑暗，墳?zāi)拱汴幧植赖乃兰?，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個(gè)面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒(méi)有光亮，行動(dòng)不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴(yán)重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來(lái)了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對(duì)自己說(shuō)：“我要活著出去”。終于在第六天，井下?tīng)I(yíng)救的搜救隊(duì)發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導(dǎo)：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學(xué)生活動(dòng)：因?yàn)樗麄兏缸釉谄岷诘牡V井里始終沒(méi)有放棄求生的希望。
教師引導(dǎo)：對(duì)，世界因生命而精彩，珍愛(ài)生命的人無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折都不會(huì)輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們?cè)撛鯓觼?lái)求生?讓我們一起走進(jìn)“求生小知識(shí)”
資源設(shè)計(jì)：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護(hù)自己?
(2)放學(xué)回家的路上，遇到持刀搶劫者應(yīng)該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學(xué)走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報(bào)警電話和消防電話嗎?
學(xué)生活動(dòng)：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教學(xué)內(nèi)容二：肯定生命，尊重生命。
教師引導(dǎo)：掌握了必備的“求生小知識(shí)”后，下面我們進(jìn)入下一環(huán)節(jié)“請(qǐng)你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：
b、(1)放學(xué)時(shí)下大雨，媽媽為我送來(lái)雨傘，(2)我不會(huì)做作業(yè)時(shí)(3)我生病了，
學(xué)生活動(dòng)：全班學(xué)生分成兩組，續(xù)寫(xiě)a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導(dǎo)：剛才同學(xué)們續(xù)寫(xiě)活動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到自己的存在能給他人帶來(lái)歡樂(lè)，帶來(lái)幫助。因此，我們應(yīng)肯定生命，珍愛(ài)自己的生命。同時(shí)，我們生活在一個(gè)大集體中，也離不開(kāi)他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)，不放棄求生希望，當(dāng)他人生命遭到困難時(shí)，應(yīng)伸出援助之手，我這里有一個(gè)小故事，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：七年級(jí)思想品德上冊(cè)教參p44面與生命有關(guān)的故事《這條小魚(yú)在乎》。
教師引導(dǎo)：這則材料告訴我們一個(gè)什么道理?
學(xué)生活動(dòng)：尊重他人生命，應(yīng)從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教學(xué)內(nèi)容三：延伸生命的價(jià)值。
教師引導(dǎo)：我們明白了自己存在的價(jià)值，珍愛(ài)生命的同時(shí)，我們更應(yīng)該思考，怎樣來(lái)使我們的生命更有價(jià)值呢?下面我們一起走進(jìn)“自我生命設(shè)計(jì)”。
資源設(shè)計(jì)：一、前蘇聯(lián)作家?jiàn)W斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說(shuō)中寫(xiě)道，p32面教材內(nèi)容。二、來(lái)自當(dāng)代中學(xué)生的箴言：生命的價(jià)值在于不斷的`超越自我。三、你的生命箴言是什么?四、在你的生命畫(huà)卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個(gè)可行的計(jì)劃)。
學(xué)生活動(dòng)：準(zhǔn)備三分鐘，上臺(tái)發(fā)言，老師適時(shí)引導(dǎo)。
結(jié)束語(yǔ)：
同學(xué)們剛才進(jìn)行了自我生命設(shè)計(jì)，并制定了可行計(jì)劃，我希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪姓鋹?ài)自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
點(diǎn)評(píng)：
由于本課內(nèi)容較多，學(xué)生對(duì)尊重他人生命和延伸生命的價(jià)值理解起來(lái)有一定的難度，所以在設(shè)計(jì)該教案時(shí)，活動(dòng)形式較多，旨在讓學(xué)生在一系列的活動(dòng)中明白上述道理。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明白了每個(gè)人都有存在的價(jià)值，應(yīng)珍愛(ài)自己的生命，同時(shí)尊重他人的生命的道理，還理解了應(yīng)不斷超越自我，努力延伸生命的價(jià)值的內(nèi)涵。
永不放棄生的希望。
珍愛(ài)我們的生命肯定生命，尊重生命。
延伸生命的價(jià)值。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇一
在我們的所出中，諸如此類(lèi)看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無(wú)法挽回，在我們平時(shí)生產(chǎn)中燒、燙傷事故時(shí)有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車(chē)起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時(shí)也在給我們自己一個(gè)警示，其實(shí)，要避免這類(lèi)事故并不難，只要我們時(shí)刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時(shí)銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長(zhǎng)城，珍愛(ài)生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時(shí)時(shí)、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因?yàn)槊篮玫奈磥?lái)等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時(shí)光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時(shí)刻把安全牢記在心，對(duì)待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來(lái)，安安全全回家去。珍愛(ài)生命，安全第一！
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇二
生命是頑強(qiáng)的，因其頑強(qiáng)，我們就就應(yīng)敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就就應(yīng)呵護(hù)生命；生命是寶貴的，我們就就應(yīng)珍惜生命。
我以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：以前有這樣一個(gè)人，他是一位伐木工人，每一天都要定時(shí)到森林里伐木。這一天清晨，他和往常一樣，拿著電鋸，來(lái)到森林中。他選定了一棵高其實(shí)，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂(lè)、悲傷，但這些都和生命有關(guān)，如果沒(méi)有生命，這些情感也就都不存在了。
人生命只有一次，長(zhǎng)著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應(yīng)該好好珍惜自己的生命，還是在無(wú)謂的.消遣中度過(guò)一生呢？我相信，我們每個(gè)人都會(huì)做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從“我”開(kāi)始，珍惜正在流淌著的生命吧！
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇三
一棵大樹(shù)被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個(gè)生命就這樣完結(jié)了，悄無(wú)聲息地從這個(gè)世界上永遠(yuǎn)地消失了。
“只不過(guò)是一棵樹(shù)而已。”也許你會(huì)毫無(wú)痛癢地說(shuō)。是的，它只不過(guò)是一棵樹(shù)。一個(gè)微不足道的生命，人們需要它時(shí)就可以一刀斬?cái)嗨?，可是，只要你稍微留一點(diǎn)意，仔細(xì)地想一想，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一棵樹(shù)也是一個(gè)完整的生命，一個(gè)和人類(lèi)一樣的向往光明和溫暖的個(gè)體。
面對(duì)挺拔參天、綠蔭滿地的大樹(shù)，我們不免驚嘆，它的生命的起點(diǎn)只不過(guò)是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風(fēng)飄蕩，不知風(fēng)會(huì)把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會(huì)也無(wú)從去選擇，但不管命運(yùn)如何安排，不管成長(zhǎng)的環(huán)境多么艱難，它心里認(rèn)定的只有一個(gè)目標(biāo)：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長(zhǎng)成參天大樹(shù)！堅(jiān)定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來(lái)，開(kāi)始萌發(fā)了。
再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長(zhǎng)的坎坷道路上頑強(qiáng)地走著。狂風(fēng)暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長(zhǎng)成參天大樹(shù)后有怎樣的命運(yùn)，但它沒(méi)有恐懼，沒(méi)有退縮、也沒(méi)有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經(jīng)活過(guò)，奮斗過(guò)！一切生命終將走向終點(diǎn)，但一棵樹(shù)并沒(méi)有因?yàn)樽约簩⒁劳龆缭绲胤艞壣?BR> 看著如此頑強(qiáng)地生命著的渺小的生命，作為萬(wàn)物主宰的我們不禁要問(wèn)：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因?yàn)樾⌒〉拇煺鄱２讲磺?，失去信心？你是否因?yàn)橐粫r(shí)的想不開(kāi)而要放棄這僅有一次的生命？請(qǐng)你看看那滲著血液的年輪吧！請(qǐng)你想一想一棵樹(shù)成長(zhǎng)的艱難歷程吧！你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強(qiáng)百倍、千倍！
生命是有限的'，頑強(qiáng)的精神卻是永恒的，永恒在每個(gè)人的心中。
珍愛(ài)生命，因?yàn)樯菍儆谧约旱模瑯?，生命也是屬于所有?ài)你的人。
生命的力量是無(wú)窮的，因?yàn)橐恢瓴黄鹧鄣男〔?，竟能頂開(kāi)一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開(kāi)滋潤(rùn)生命的水，生命的創(chuàng)造是一個(gè)偉大的奇跡，無(wú)論是人類(lèi)的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛(ài)生命。
如果我沒(méi)有理解錯(cuò)誤的話，“生活”的意思應(yīng)該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應(yīng)該是“生命的活力如此美好”，我們既然來(lái)到了這個(gè)世界，來(lái)這里走了一遭，我們就應(yīng)該好好的走完這一遭。
所有生物，對(duì)生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因?yàn)槲覀冎溃恢换钪墓繁纫活^死了的獅子強(qiáng)，生命的可貴體現(xiàn)于此處，所以我們更應(yīng)該珍愛(ài)生命。
現(xiàn)如今許多大學(xué)、公司出現(xiàn)學(xué)生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭(zhēng)，這些是對(duì)生命的糟蹋。
要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡(jiǎn)單。
要生，需要一輩子不斷的努力，要死，只需要一時(shí)的意念。
要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛(ài)生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。
回想起我們讀書(shū)時(shí)，有些人從頭到尾不是開(kāi)聚會(huì)就是唱卡啦ok，這些沒(méi)有任何意義。
我們使用這個(gè)生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無(wú)，我們要做生命的主人，綻放出自己獨(dú)特的魅力，這樣才不會(huì)面對(duì)無(wú)情的命運(yùn)束手無(wú)策，荒廢了自己獨(dú)有的個(gè)性。
好好珍惜吧，珍惜現(xiàn)在自己擁有的一切，因?yàn)樯挥幸淮?，如同一?chǎng)有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時(shí)不珍惜，等待何時(shí)，珍惜生命，主宰生命。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇四
記得在一次暑假里，我到公園玩去。看到了一只小鳥(niǎo)在地上，我便想去下下它，可是它卻沒(méi)有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥(niǎo)原來(lái)是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點(diǎn)小米。過(guò)了一段時(shí)間，小鳥(niǎo)的腿好了，我把它放回了那個(gè)它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂(lè)了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無(wú)限的價(jià)值，那樣的話，未來(lái)，當(dāng)我們回憶往事的時(shí)候，就不會(huì)為虛度年華而悔恨，不因碌碌無(wú)為而羞恥。
其實(shí)生命本身就是一種財(cái)富，不必尋問(wèn)生命到底是誰(shuí)主宰。因?yàn)槊總€(gè)人都有命定，而命運(yùn)的主宰就是你自己。
生命無(wú)比寶貴，生活無(wú)限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說(shuō)：“人生天地闖，若白駒過(guò)隙，忽然而已。”人生易老，生命短暫使人倍感它的可貴。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇五
2021年6月是第二十個(gè)全國(guó)“安全生產(chǎn)月”，在這一天《生命重于泰山》電視專(zhuān)題片同步上映，為我們講述了有關(guān)安全生產(chǎn)、合法生產(chǎn)、安全重要性的一部專(zhuān)題片，不僅督促各大生產(chǎn)單位做好工人安全保障設(shè)施，也是為了提醒廣大一線職工，注意安全、重視安全，只有將安全列入崗位工作的第一位，才能享受勞作后的幸福和美滿。
不重視安全，不僅是對(duì)自己的生命不負(fù)責(zé)，也是對(duì)所有一線生產(chǎn)工作不負(fù)責(zé)，我們只有將“人民至上、生命至上”這一理念牢牢記在心中，真正將安全責(zé)任扛在肩上，落在行動(dòng)之中，以實(shí)際行動(dòng)和實(shí)際效果做到兩個(gè)維護(hù)。身為一名一線干部，我認(rèn)真的觀看了這一專(zhuān)題片，看完之后，深深感受到安全對(duì)于每位一線職工的重要，忽視安全就會(huì)產(chǎn)生意外，就會(huì)危及我們的`生命安全。
《生命重于泰山》最令我深有感觸的，就是一例因?yàn)槁楸源笠庾罱K釀成生產(chǎn)安全事故，不僅工人受傷，領(lǐng)導(dǎo)也為此受到牽連，家人失去親人，孩子失去父母，這是我們最值得深思的事情。我們每位職工都是家庭的頂梁柱，為了父母、愛(ài)人、孩子，我們都要將安全深深記在心中，時(shí)刻不忘安全生產(chǎn)這一頭號(hào)法則。
作為化驗(yàn)室主任，化驗(yàn)就是生產(chǎn)，保障化驗(yàn)過(guò)程安全就是保障生產(chǎn)安全。在日常的工作中我們應(yīng)該熟練掌握化驗(yàn)的各崗位操作規(guī)程，了解相關(guān)設(shè)備使用方法，提高相關(guān)事故應(yīng)急處理能力，懂得事故上報(bào)程序，守住安全底線，不傷害自己，同時(shí)也不被別人傷害。對(duì)于日常工作，我們要把握好各環(huán)節(jié)的銜接，把握最基本的安全問(wèn)題，對(duì)于小波動(dòng)、小異常要及時(shí)處理，不可松懈大意，將安全隱患降至最低。讓我們保護(hù)好自己，重視工作生產(chǎn)中的各個(gè)安全事項(xiàng)，做到筑牢防線、長(zhǎng)抓不懈、警鐘長(zhǎng)鳴，為公司安全生產(chǎn)做出新的貢獻(xiàn)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇六
生命是無(wú)價(jià)之寶，每個(gè)人都應(yīng)該珍惜并維護(hù)好自己的身心健康。在日常生活中，我深切體會(huì)到了珍惜生命和保持心理健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這個(gè)主題的一些心得體會(huì)。
第二段：注意身體健康。
身體是心靈的容器，只有保持良好的身體健康，我們才能有更多的機(jī)會(huì)去追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我養(yǎng)成了每天鍛煉身體的習(xí)慣，尤其是跑步和瑜伽，這讓我感到身心放松和愉悅。此外，我還開(kāi)始注重飲食和睡眠，盡量避免垃圾食品和熬夜，以支持我身體的健康。通過(guò)這些生活習(xí)慣的培養(yǎng)，我感到自己的身體更加強(qiáng)壯，能夠更好地應(yīng)對(duì)各種生活壓力。
除了身體健康，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，放松自己，尋找適合自己的“閑適時(shí)光”對(duì)心理健康有著極大的幫助。例如，我喜歡閱讀、聽(tīng)音樂(lè)和散步，這些活動(dòng)能夠幫助我擺脫種種困擾，放松身心。此外，我也參加了一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理的技巧，這讓我能夠更好地理解自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系。
和他人保持良好的關(guān)系對(duì)于心理健康的保持也是至關(guān)重要的。我非常幸運(yùn)地交到了一群真心朋友，我們一起分享快樂(lè)、傾訴煩惱，互相支持和鼓勵(lì)。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了尊重他人，并給予他們關(guān)心和幫助。這種積極的社交關(guān)系使我感到溫暖和安慰，并為我提供了更多的力量去面對(duì)生活中的一切挑戰(zhàn)。
第五段：積極心態(tài)的重要性。
最后，積極的心態(tài)對(duì)于珍惜生命和保持心理健康是至關(guān)重要的。我意識(shí)到，我們無(wú)法改變一些事情的發(fā)生，但我們可以選擇如何看待和回應(yīng)它們。面對(duì)困難和挫折時(shí)，我試圖從中尋找積極的一面，用樂(lè)觀的態(tài)度去看待它們。這樣的心態(tài)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，同時(shí)也能夠使我更好地享受生活的美好。
結(jié)語(yǔ)：
總結(jié)起來(lái)，珍惜生命和保持心理健康是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪懈冻雠?。通過(guò)注重身體健康、關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的社交關(guān)系和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地珍惜生命，享受每一天的美好。我希望我的心得體會(huì)能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶈l(fā)，并助力他們走向心理健康的道路。讓我們一起珍惜生命，追求幸福與健康。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇七
我在校園里聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于生命心理健康講座，深受啟發(fā)，對(duì)生命心理健康的重要性有了更深入的了解。講座幫助我認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)處理壓力、建立健康的心理健康習(xí)慣以及增強(qiáng)心理韌性對(duì)我們的生活至關(guān)重要。這篇文章將總結(jié)講座中的主要觀點(diǎn)，并分享我對(duì)心理健康的新理解。
首先，講座提到了壓力管理的重要性。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和學(xué)習(xí)壓力不斷增加。一個(gè)人如果不能妥善處理自己的壓力，就容易產(chǎn)生不良的心理和身體反應(yīng)。講座強(qiáng)調(diào)了積極應(yīng)對(duì)壓力的重要性，并提出了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法。例如，尋找適合自己的放松方式，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等。此外，與親朋好友進(jìn)行交流和分享也是緩解壓力的有效途徑。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康的心理健康習(xí)慣的重要性。講座中提到了飲食、睡眠、鍛煉等方面對(duì)心理健康的重要影響。一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于不健康的狀態(tài)下，不僅身體會(huì)受到損害，心理健康也會(huì)受到影響。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障自己的心理健康。例如，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，注重飲食均衡、健康，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)等。這些習(xí)慣既可以改善我們的身體健康，也可以增強(qiáng)我們的心理韌性，提高抵抗壓力的能力。
講座還重點(diǎn)介紹了心理韌性的概念以及它對(duì)我們生活的重要性。心理韌性指的是一個(gè)人在面對(duì)困境和壓力時(shí)的抗壓能力。講座提到，一個(gè)心理韌性強(qiáng)的人通常能更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，并從困境中迅速恢復(fù)過(guò)來(lái)。提高心理韌性有助于我們面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和積極。講座還介紹了一些提高心理韌性的方法，包括培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度，靈活應(yīng)對(duì)變化，尋求支持和幫助等。這些方法都能夠幫助我們?cè)诿鎸?duì)生活挑戰(zhàn)時(shí)更加從容和堅(jiān)定。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了心理健康的積極影響。心理健康不僅是個(gè)人健康的基石，也是幸福生活的重要組成部分。心理健康不僅能夠促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)，還能夠改善人際關(guān)系和提高工作效率。講座鼓勵(lì)我們要重視自己的心理健康，并采取積極的行動(dòng)來(lái)維護(hù)心理健康。只有擁有健康的心理，我們才能在生活中發(fā)揮更大的潛力，追求更高的目標(biāo)，并享受到更為幸福的生活。
總之，這場(chǎng)生命心理健康講座為我打開(kāi)了了解心理健康的新窗口。通過(guò)學(xué)習(xí)壓力管理、建立健康的心理健康習(xí)慣、增強(qiáng)心理韌性以及關(guān)注心理健康的重要性，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)我們的生活至關(guān)重要。我將努力養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極的心態(tài)，并更加重視自己的心理健康。我相信，只有擁有健康的心理，我才能更好地適應(yīng)生活的變化，面對(duì)困境，并追求自己更高的目標(biāo)和幸福的生活。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇八
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛(ài)生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
3、有自我保護(hù)、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的意識(shí)。
主題導(dǎo)入。
圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構(gòu)成了我們這個(gè)繽紛的世界。
想象一下，如果這個(gè)世界沒(méi)有生命，會(huì)是怎樣的？
生命來(lái)之不易。
小動(dòng)物的生命來(lái)歷——通過(guò)閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來(lái)之不易。
延伸至人類(lèi)的出生，讓學(xué)生了解生命的誕生何其艱辛。
拓展——生命的誕生不易，父母養(yǎng)育孩子也很不易，因此，我們要如何對(duì)待我們的生命？——請(qǐng)學(xué)生討論，老師總結(jié)。
學(xué)會(huì)珍惜生命。
討論：生命是否脆弱？
圖片和事件的展示，加深學(xué)生對(duì)生命脆弱的了解。
失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會(huì)怎樣？
生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護(hù)好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護(hù)自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）。
拓展——通過(guò)一些殘疾人的事跡介紹，讓學(xué)生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅(jiān)的故事，更加珍惜自己的生命。
總結(jié)。
珍愛(ài)生命，注意安全；珍愛(ài)生命，認(rèn)真學(xué)習(xí)；珍愛(ài)生命，樂(lè)于奉獻(xiàn)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇九
生命，多么耀眼的字眼，它強(qiáng)大，又脆弱。世界上每個(gè)生靈都有生命。我們每個(gè)人生命只有一次，失去了才知道珍惜。
在我的學(xué)校里，有一位一年級(jí)的小女孩，她患有腦癱，走起路來(lái)一瘸一拐的。好幾次，我都好心想扶她走，怕她摔到，可她卻氣憤的對(duì)我說(shuō)：“走開(kāi)，我不要你扶?！蹦锹曇魳O小、極微弱、極氣惱、極痛苦。當(dāng)時(shí)，我有些生氣，心想：以后我再會(huì)也不幫助你了。但是，我后來(lái)一想，也許在她心里深深的埋著一棵堅(jiān)強(qiáng)的種子吧!這一定是最堅(jiān)強(qiáng)的生命!
人，如驅(qū)過(guò)隙。我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命呢?很簡(jiǎn)單，就是一生都要努力，要活的光彩有力，像小花一樣積極向上的成長(zhǎng)。
人生，有時(shí)就像是一條泥濘的.路，無(wú)數(shù)的人都要走過(guò)，這路坎坎坷坷，是用血汗、艱辛換來(lái)的。我們一定要珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命。
生命，它對(duì)每個(gè)人是珍貴的。什么都比不上它，什么也不能和它相比。一個(gè)生命失去了，就會(huì)破壞一個(gè)和睦的家庭，就會(huì)使世界多一份悲痛。只要做到以下幾點(diǎn)，我相信一定會(huì)讓世界變的美好和諧。
第一、平時(shí)要保護(hù)好自身的安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則。
第二、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。
第三、注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔垃圾。
第四、遇到困難事情要堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀的去對(duì)待。
這樣，我們的生命才能得到很好的保障。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十
葉圣陶說(shuō)“教材是個(gè)例子”。《生命生命》這個(gè)例子既承擔(dān)落實(shí)本單元教學(xué)的重點(diǎn)的任務(wù)，又承擔(dān)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，文學(xué)審美教育的責(zé)任。本單元的成敗，從某種意義上說(shuō)，對(duì)學(xué)生整個(gè)初中階段的學(xué)習(xí)影響深遠(yuǎn)，特別是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的掌握尤為重要。
根據(jù)本單元的安排，結(jié)合新課標(biāo)“要正確、流利、有感情地誦讀課文，從中獲得對(duì)人生有益的啟示”，本課安排了以下目標(biāo)：
（1）有感情地誦讀課文，理解文中三個(gè)事例所蘊(yùn)含的內(nèi)涵。
（2）學(xué)會(huì)品味精美的詞語(yǔ)，句子或段落，準(zhǔn)確把握文章的中心。
（3）從不同的側(cè)面思考問(wèn)題，獲得不同的感悟。
（1）通過(guò)不同形式的“讀”和討論，形成一種活潑有序的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
（2）通過(guò)自主、合作、探究等方法，增進(jìn)學(xué)生閱讀本文的體驗(yàn)和感受。
為了體現(xiàn)新課標(biāo)“正確認(rèn)識(shí)人生中苦難難免，但生命永恒，生命美好，要戰(zhàn)勝苦難，同時(shí)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)語(yǔ)文和生活的關(guān)系”的理念，本課安排的情感和價(jià)值觀目標(biāo)：
（2）培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)生命的體驗(yàn)和生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十一
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，讓我更深刻體會(huì)到身體健康和心理健康缺一不可，良好的身體素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的基礎(chǔ)。如果孩子身體不好，會(huì)引起一系列問(wèn)題。如何增加孩子的免疫力，我有以下淺薄的心得。
在生活上。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭環(huán)境要做好保持通風(fēng)干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾曬，保持清潔。室內(nèi)適當(dāng)種植綠蘿等盆景，四季常綠，不僅容易打理，看起來(lái)還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲，給孩子說(shuō)飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗，保持穿著的舒適性。家庭成員也會(huì)注意健康情況，防止病菌交叉?zhèn)魅尽?BR> 保持良好的飲食習(xí)慣。規(guī)律搭配的家庭飲食習(xí)慣是必不可少；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對(duì)于主食以外的飲食，除了周末偶爾外出就餐，正常情況下，很少外出就餐。對(duì)于油炸等食品，基本不給孩子食用。
保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。上學(xué)期間，晚飯后會(huì)有半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，例如跑步、跳繩等，周末時(shí)間，會(huì)安排到附近公園走兩圈。保持規(guī)律充足的睡眠，每天規(guī)定孩子晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)30分起床，讓孩子休息好，才有清醒的.頭腦去更好完成其他事情。
在心理上。
保持愉悅的家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境讓孩子沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)，了解孩子的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和邏輯思維；引導(dǎo)孩子自律，讓孩子知道什么時(shí)間該做什么事情。每天學(xué)習(xí)結(jié)束，適當(dāng)放松。幽默的話題是和孩子培養(yǎng)感情、交流的開(kāi)始，會(huì)讓孩子在放松的環(huán)境中接收生活小知識(shí)。作業(yè)完成的時(shí)候，也要尊重孩子自己的選擇，例如可以適當(dāng)看會(huì)電視、玩會(huì)積木等。
表?yè)P(yáng)是孩子自信的源泉。孩子在獨(dú)立完成問(wèn)題后，需要父母予以肯定夸獎(jiǎng)，帶著欣賞的眼光看孩子，孩子也會(huì)變得越來(lái)越自信，越來(lái)越優(yōu)秀。孩子心理免疫差的表現(xiàn)沒(méi)有身體免疫差的表現(xiàn)明顯，需要家人細(xì)心觀察孩子平時(shí)的表現(xiàn)，關(guān)注呵護(hù)孩子。如果孩子表現(xiàn)疲勞、容易煩躁，需要與孩子溝通交流，找出原因，給予引導(dǎo)解決。
父母要懂得把握在關(guān)愛(ài)中如何批評(píng)。如果孩子在身體、心理沒(méi)有問(wèn)題的情況下，不去完成自己該做的事情，父母雙方要懂得一個(gè)去引導(dǎo)一個(gè)批評(píng)，使孩子懂得什么時(shí)間該做什么事情，不驕不躁，讓孩子有一定的心理承受能力！
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十二
人們熱愛(ài)太陽(yáng)，因?yàn)樘?yáng)能帶來(lái)溫暖和光明，人們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯茏屓祟I(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨(dú)有的美，浸潤(rùn)了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命，源于一份對(duì)生活的熱愛(ài)。生命行走在你我的掌心，請(qǐng)小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待?；蛟S，昨日的成敗已成過(guò)往，明日的幻想不切實(shí)際，生命就在今天，看見(jiàn)今天，珍愛(ài)生命，一切才會(huì)存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)……只有珍愛(ài)生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。
人生是一條無(wú)名的河，是深是淺，人們都過(guò)，人生是一杯無(wú)色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽(yáng)光下，慢慢地綻開(kāi)，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛(ài)自己的生命。
山泉潺潺流動(dòng)，奔向?qū)儆谧约旱牧硪环恋?雄鷹展翅翱翔，奮飛于屬于自己的那一片藍(lán)天。放飛你的個(gè)性，尋找自己的色彩。流星的色彩源于劃破星空的那一剎那，留住了生命的永恒;曇花的色彩源于綻然怒放的那一瞬間，留住了生命的色彩;飛蛾的色彩源于撲火的那一頃刻，留住了生命的追求海以洶涌澎湃，演繹著自己生命的色彩;山以深邃博懷，演繹著自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一種不泯滅個(gè)性的色彩，一種寓含生命力的蓬勃色彩。生命的色彩源于對(duì)自我色彩的追求，源于內(nèi)心的追求，源于一種毅力。尋找自己生命的色彩，完善自我個(gè)性，演繹人生一個(gè)美麗的夢(mèng)。
多姿的生命離不開(kāi)健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒(méi)有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無(wú)從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時(shí)候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅(jiān)定不移地陪伴著我們?？鞓?lè)的人，在黑夜中也會(huì)綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢(mèng)中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂(lè)，如果你即使倒下也面向太陽(yáng)，那么，請(qǐng)鍛造心情。它寧?kù)o而堅(jiān)定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅(jiān)硬無(wú)比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會(huì)被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂(lè)的時(shí)候如絲如弦，體貼人間的每一分感動(dòng);它凝重時(shí)如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長(zhǎng)久盛開(kāi)，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛(ài)心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長(zhǎng)久盛開(kāi)，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛(ài)心理，熱愛(ài)生命，相擁健康人生。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會(huì)，面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，人們對(duì)于心理健康的重視程度越來(lái)越高。為了提高自己的心理素質(zhì)并增進(jìn)身心健康，我參加了一場(chǎng)生命心理健康講座。講座內(nèi)容豐富，涉及了許多有關(guān)心理健康的重要知識(shí)和技巧，讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將回顧這次講座，并分享自己的主要體會(huì)和感悟。
第二段：重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容（250字）。
這次生命心理健康講座涵蓋了許多重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。首先，講座強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。我們經(jīng)常會(huì)面臨挫折和困難，但只要我們擁有積極的心態(tài)，就能更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。其次，講座教授了如何管理壓力?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)激烈，而我們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)往往會(huì)暈頭轉(zhuǎn)向。通過(guò)學(xué)習(xí)一些放松和自我調(diào)節(jié)的技巧，我們能夠更好地處理壓力，保持心理健康。此外，講座還介紹了如何建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是影響我們心理健康的重要因素之一，通過(guò)了解人際交往的原則和技巧，我們能夠更好地處理與他人的關(guān)系，減少矛盾和糾紛。
第三段：實(shí)踐的重要性（250字）。
除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，講座還強(qiáng)調(diào)了實(shí)踐的重要性。只有將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中，才能真正受益。講座通過(guò)與參與者的互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，提供了許多機(jī)會(huì)來(lái)應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容。例如，在學(xué)習(xí)如何控制情緒的過(guò)程中，我們被鼓勵(lì)去識(shí)別自己的情緒，尋找適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式，并學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心情。這樣的實(shí)踐讓我更好地理解了如何應(yīng)對(duì)情緒，并在實(shí)際中運(yùn)用這些技巧。通過(guò)實(shí)踐，我不僅能更好地掌握所學(xué)的知識(shí)，還能在實(shí)際生活中獲得積極的心理改變。
第四段：心理健康對(duì)生活的重要影響（300字）。
心理健康對(duì)我們的日常生活有著重要的影響。當(dāng)我們擁有健康的心理狀態(tài)時(shí)，我們可以更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)我面臨一項(xiàng)重要考試時(shí)，我意識(shí)到自己感到非常緊張和焦慮。然而，通過(guò)應(yīng)用講座中學(xué)到的方法，我能夠控制緊張情緒，提高自己的學(xué)習(xí)效率。此外，心理健康還有助于改善人際關(guān)系。當(dāng)我們心情愉快、自信時(shí)，我們更能與他人建立良好的關(guān)系，并獲得他們的支持和幫助。心理健康還與身體健康密切相關(guān)。研究表明，心態(tài)積極的人更傾向于有健康的生活方式，包括更好的飲食習(xí)慣和更高的運(yùn)動(dòng)水平。這些因素共同作用，使得心理健康對(duì)于我們的整體幸福和生活質(zhì)量具有重要的影響。
第五段：總結(jié)和啟示（250字）。
通過(guò)參加生命心理健康講座，我對(duì)心理健康有了更深入的了解，并學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧。我發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)、良好的人際關(guān)系和有效的壓力管理是保持心理健康的關(guān)鍵。我還意識(shí)到實(shí)踐的重要性，只有將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，才能真正受益。最后，我明白了心理健康對(duì)于我們的生活有著重要的影響，只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地處理生活中的挑戰(zhàn)，享受更高的生活質(zhì)量。通過(guò)這次講座，我不僅得到了現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際幫助，而且提高了自己的心理素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
心理健康珍愛(ài)生命心得體會(huì)篇十四
(1)態(tài)度情感價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生明白無(wú)論何時(shí)何地，都不能輕易放棄求生的希望，應(yīng)積極樂(lè)觀生活。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人的生命和樂(lè)于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過(guò)程方法目標(biāo)：針對(duì)初中階段是形成人生觀、價(jià)值觀的重要時(shí)期，七年級(jí)學(xué)生正處在一個(gè)半幼稚，半成熟時(shí)期，他們的獨(dú)立意識(shí)和逆反意識(shí)同步增強(qiáng)，往往對(duì)自尊很看重，但不懂珍愛(ài)生命，沒(méi)有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對(duì)學(xué)生以創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
(3)知識(shí)能力目標(biāo)：讓學(xué)生知道珍愛(ài)生命的人，都不會(huì)輕易放棄生的希望，明白每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，尊重自己生命的同時(shí)，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。
(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式：在教師的引導(dǎo)下，自主、合作探究性學(xué)習(xí)。
(2)教師教學(xué)方式：多媒體、啟發(fā)誘導(dǎo)、討論探究式。
(1)針對(duì)七年級(jí)學(xué)生年齡特征，認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)內(nèi)容要求，采用參與活動(dòng)、合作探究、情感體驗(yàn)等教學(xué)方法，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
(2)設(shè)計(jì)“情景體驗(yàn)”“寫(xiě)一寫(xiě)”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動(dòng)來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的主動(dòng)性和能動(dòng)性。
教學(xué)內(nèi)容一：永不放棄生的希望。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報(bào)》報(bào)道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無(wú)情的困在井下，一天過(guò)去了，兩天過(guò)去了，時(shí)間越來(lái)越難熬，漫漫無(wú)際的黑暗，墳?zāi)拱汴幧植赖乃兰?，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個(gè)面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒(méi)有光亮，行動(dòng)不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴(yán)重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來(lái)了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對(duì)自己說(shuō)：“我要活著出去”。終于在第六天，井下?tīng)I(yíng)救的搜救隊(duì)發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導(dǎo)：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學(xué)生活動(dòng)：因?yàn)樗麄兏缸釉谄岷诘牡V井里始終沒(méi)有放棄求生的希望。
教師引導(dǎo)：對(duì)，世界因生命而精彩，珍愛(ài)生命的人無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折都不會(huì)輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們?cè)撛鯓觼?lái)求生?讓我們一起走進(jìn)“求生小知識(shí)”
資源設(shè)計(jì)：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護(hù)自己?
(2)放學(xué)回家的路上，遇到持刀搶劫者應(yīng)該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學(xué)走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報(bào)警電話和消防電話嗎?
學(xué)生活動(dòng)：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教學(xué)內(nèi)容二：肯定生命，尊重生命。
教師引導(dǎo)：掌握了必備的“求生小知識(shí)”后，下面我們進(jìn)入下一環(huán)節(jié)“請(qǐng)你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：
b、(1)放學(xué)時(shí)下大雨，媽媽為我送來(lái)雨傘，(2)我不會(huì)做作業(yè)時(shí)(3)我生病了，
學(xué)生活動(dòng)：全班學(xué)生分成兩組，續(xù)寫(xiě)a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導(dǎo)：剛才同學(xué)們續(xù)寫(xiě)活動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到自己的存在能給他人帶來(lái)歡樂(lè)，帶來(lái)幫助。因此，我們應(yīng)肯定生命，珍愛(ài)自己的生命。同時(shí)，我們生活在一個(gè)大集體中，也離不開(kāi)他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)，不放棄求生希望，當(dāng)他人生命遭到困難時(shí)，應(yīng)伸出援助之手，我這里有一個(gè)小故事，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。
資源設(shè)計(jì)(多媒體展示)：七年級(jí)思想品德上冊(cè)教參p44面與生命有關(guān)的故事《這條小魚(yú)在乎》。
教師引導(dǎo)：這則材料告訴我們一個(gè)什么道理?
學(xué)生活動(dòng)：尊重他人生命，應(yīng)從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教學(xué)內(nèi)容三：延伸生命的價(jià)值。
教師引導(dǎo)：我們明白了自己存在的價(jià)值，珍愛(ài)生命的同時(shí)，我們更應(yīng)該思考，怎樣來(lái)使我們的生命更有價(jià)值呢?下面我們一起走進(jìn)“自我生命設(shè)計(jì)”。
資源設(shè)計(jì)：一、前蘇聯(lián)作家?jiàn)W斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說(shuō)中寫(xiě)道，p32面教材內(nèi)容。二、來(lái)自當(dāng)代中學(xué)生的箴言：生命的價(jià)值在于不斷的`超越自我。三、你的生命箴言是什么?四、在你的生命畫(huà)卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個(gè)可行的計(jì)劃)。
學(xué)生活動(dòng)：準(zhǔn)備三分鐘，上臺(tái)發(fā)言，老師適時(shí)引導(dǎo)。
結(jié)束語(yǔ)：
同學(xué)們剛才進(jìn)行了自我生命設(shè)計(jì)，并制定了可行計(jì)劃，我希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪姓鋹?ài)自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
點(diǎn)評(píng)：
由于本課內(nèi)容較多，學(xué)生對(duì)尊重他人生命和延伸生命的價(jià)值理解起來(lái)有一定的難度，所以在設(shè)計(jì)該教案時(shí)，活動(dòng)形式較多，旨在讓學(xué)生在一系列的活動(dòng)中明白上述道理。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明白了每個(gè)人都有存在的價(jià)值，應(yīng)珍愛(ài)自己的生命，同時(shí)尊重他人的生命的道理，還理解了應(yīng)不斷超越自我，努力延伸生命的價(jià)值的內(nèi)涵。
永不放棄生的希望。
珍愛(ài)我們的生命肯定生命，尊重生命。
延伸生命的價(jià)值。