天文學(xué)是一門(mén)需要持之以恒長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的學(xué)科，掌握基本概念和原理是后續(xù)深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)?？偨Y(jié)應(yīng)該圍繞主題展開(kāi)，同時(shí)突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，不應(yīng)過(guò)多涉及細(xì)枝末節(jié)。下面是一些瑜伽的基礎(chǔ)動(dòng)作演示，供大家學(xué)習(xí)和練習(xí)。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天是3月30日，是我國(guó)第20個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”，今年的主題是“我安全，我健康，我快樂(lè)”。希望同學(xué)們提高安全意識(shí)，真正做到安全、健康、快樂(lè)！
下面提出以下幾點(diǎn)要求，希望各位同學(xué)認(rèn)真做好：
1、要時(shí)刻保持高度的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)生安全自護(hù)自救知識(shí)，切實(shí)提高自我防護(hù)能力。
2、要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧。
3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。
4、要注意用電安全，不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦，用完及時(shí)關(guān)閉電源。
5、要注意食品安全。不到小商小販那里購(gòu)買(mǎi)食物，不吃不潔食物，不食過(guò)期食品。
6、要注意交通安全。坐公交車(chē)的同學(xué)，不隨便把頭或手伸出窗外，等車(chē)停穩(wěn)后再上下車(chē)。放學(xué)站隊(duì)離校時(shí)一定要有秩序，聽(tīng)從老師的指揮。
7、不玩火、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識(shí)，遇到險(xiǎn)情時(shí)，能正確避險(xiǎn)。
8、要加強(qiáng)行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
9、同學(xué)們應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
10、放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物，在校期間不得私自離校，受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
我的演講完畢，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
每一天不安定的因素有很多，要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向，尤其是晚上，不能掉以輕心，要不停地來(lái)來(lái)回回巡視，看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上，看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊，確保孩子們都安全的度過(guò)每一個(gè)晚上。
生命如同鮮花一樣?jì)善G，綻放著生命的美麗。生命只有一次，對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只綻放一次，我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢？所以，我們要珍惜時(shí)間，保護(hù)時(shí)間，熱愛(ài)生命，珍惜生命，奏響生命的樂(lè)章，讓生命之花更加絢麗。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全，我們要牢記在心中。有了安全，心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂(lè)成長(zhǎng)，在希望中擁抱太陽(yáng)。安全，是一種力量，是我們用心去做事情的動(dòng)力。在平日的工作生活中，我們常常會(huì)以沒(méi)有機(jī)會(huì)當(dāng)借口，但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事，有壓力的時(shí)候，我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中，我們得到的是一種力量，一種在危機(jī)面前自己救助的力量。在課堂上，安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情，是進(jìn)步的得力助手。晚寢，更重要，安全的睡覺(jué)，安全的起床，就在那一瞬間，因?yàn)樾腋：涂鞓?lè)就在我們身邊。
讓生命笑一笑，綻放出美麗的花朵。
讓安全抱一抱，溫暖你我他。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇三
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說(shuō)，如果你想快樂(lè)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可缺少的娛樂(lè)，因?yàn)殡S著人類(lèi)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由。我很羨慕?？赐隃\水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了?？磥?lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇四
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康！我成長(zhǎng)，我快樂(lè)！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇五
在人生的漫漫長(zhǎng)路中有人告訴我：“人不能沒(méi)有自由，但你卻缺少了自由，你應(yīng)去尋找、去發(fā)現(xiàn)、并加以利用!”
有一天那人又告訴我：“以你的自信，以你的開(kāi)朗，以你的毅力，還有一個(gè)和你同行為的人為你祝福，駛向你自由的彼岸。張開(kāi)你的帆，去乘風(fēng)破浪。讓黑夜中唯一的亮光照耀你前行的路?！?BR> 在生命之旅中，生活一會(huì)兒把我推上浪尖;生活一會(huì)兒又把我拋到谷地。
在我眼前出現(xiàn)了一片白茫茫，我害怕了。我又走，可又是一片望不到邊的白茫茫，我失望了。我步履蹣跚的走著，又是一片比大海還寬闊的白茫茫。我絕望了。我退縮了，我怕前面又是一片一望無(wú)際的白茫茫。
我站在懸崖邊不停的呼喚、吶喊：“誰(shuí)來(lái)救救我，我支撐不住了……。
沒(méi)有人回答我，就連同行人也把我拋下。那些自稱朋友的虛偽小人在哪!讓他隨著風(fēng)雨去吧!我此刻一無(wú)所有。
從此之后，我鄙視他們、蔑視他們。是他們編造謊言欺騙我。我最終累了，我停了下來(lái)。我站在懸崖邊苦苦凝思，這究竟是誰(shuí)的錯(cuò)為什么所有的不幸都要降臨在我的身上難道我不應(yīng)去尋求自由為什么不告訴我真正的答案星星的家在宇宙，燈塔的家在江海，我的家在哪我該何去何從我獨(dú)自落淚了。
一個(gè)人最可悲的就是無(wú)知，而不幸的是我就是一個(gè)可悲的人。我不再把自我當(dāng)成珍珠，因?yàn)槲掖丝堂靼琢俗晕业膬r(jià)值。我只是一塊一文不值的泥巴?？晌覅s忘記不了當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想和憧憬。
我?guī)е茉跓熿F彌漫中、在波濤洶涌中消失……。
去天堂尋找那未知的答案，靈魂在空中飄蕩，隨風(fēng)蕩漾，在水中聆聽(tīng)……。
當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)時(shí)，我化作了泥土，讓眾人在我身上踩成一條路!!!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇六
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天是第八周的星期一，我們集體晨會(huì)的話題圍繞——世界愛(ài)糧日展開(kāi)。10月16日是一年一度的世界愛(ài)糧日，20xx年世界愛(ài)糧日的主題是：團(tuán)結(jié)起來(lái)，戰(zhàn)勝饑餓！先給大家講個(gè)小故事。
奶奶是個(gè)很節(jié)儉的老人。節(jié)儉是好事，但我覺(jué)得她節(jié)儉得有點(diǎn)近乎摳，無(wú)法理解。一次，燒飯的時(shí)候，她不小心把米撒了點(diǎn)在地上，我就順手準(zhǔn)備掃掉。我腰還沒(méi)彎下去，只見(jiàn)一只滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什么？這時(shí)，奶奶開(kāi)口了：不要掃掉，撿起來(lái)洗洗，浪費(fèi)可惜。我說(shuō)已經(jīng)臟了，反正就一點(diǎn)點(diǎn)，算了吧。奶奶可不理會(huì)我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點(diǎn)就用嘴巴對(duì)著吹吹，很專注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的寶貝一樣。等到全部拾好后，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來(lái)，臉上露著孩子般開(kāi)心的笑，嘴里還自言自語(yǔ)：看看，多干凈，還不一樣吃嘛，你們……我聽(tīng)懂了她未說(shuō)完的話是什么意思，但我依然是不以為然地?fù)u著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有，我們家的電飯煲燒飯總是會(huì)在下面結(jié)鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見(jiàn)了，她老人家又開(kāi)始了對(duì)我的節(jié)約教育。我不服氣說(shuō)：“這都不能吃呀！干嗎不能倒掉？”奶奶也不搭理我，從我手上接過(guò)電飯褒，然后倒了些開(kāi)水在里面，泡了一會(huì)兒，就見(jiàn)她開(kāi)始用小勺把那些鍋巴，一點(diǎn)一點(diǎn)地刮出來(lái)，然后放進(jìn)自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半開(kāi)玩笑地對(duì)奶奶說(shuō)："奶奶，你真會(huì)動(dòng)腦筋呀”。奶奶聽(tīng)了我的話，不好意思地對(duì)我說(shuō)：“我知道你心里是怎么想的，不過(guò)我們老人家是經(jīng)歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺(jué)得這樣真的很浪費(fèi)?！蔽以谛睦镉悬c(diǎn)改變了對(duì)奶奶的看法，但是我覺(jué)得這樣吃對(duì)身體有害，我依然不贊同，但又沒(méi)有辦法讓奶奶也改變她的做法，于是和媽媽商量，換了個(gè)新的電飯煲。
也許這位奶奶說(shuō)得對(duì)，我們這代人沒(méi)有經(jīng)歷饑荒，不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣，就知道浪費(fèi)，不知道珍惜。因?yàn)椤八局浮薄∑綘敔數(shù)臐撔难芯?，中?guó)的水稻產(chǎn)量一直在穩(wěn)步提高，前面的四年中，我國(guó)水稻獲得大豐收，可謂國(guó)庫(kù)殷實(shí)?？墒侵袊?guó)人口眾多，攤到每個(gè)人頭上，人均占有的糧食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平。再加上西北地區(qū)鬧干旱，地震、泥石流、洪水等自然災(zāi)難的影響，今年我國(guó)許多地區(qū)可以說(shuō)是顆粒無(wú)收！要是等到饑荒降臨到我們頭上才曉得后悔，一切就太遲了！因此，今天我們?cè)谶@里向全體師生發(fā)出倡議：
1、珍惜糧食，避免剩飯，減少浪費(fèi)、
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥、
3、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜、
4、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地起來(lái)制止，向家人，親戚，朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果、
5、不偏食，不挑食。
6、到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，做一名愛(ài)惜糧食，勤儉節(jié)約的好學(xué)生吧！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇七
老師們，同學(xué)們：
大家上午好!
我是來(lái)自高一(21)班的xx，今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源?！睕](méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國(guó)的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f(shuō)：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶?shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?！闭缦壬f(shuō)，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè)觀。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來(lái)閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂(lè)!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇八
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好!
古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑!想健康就跑!我說(shuō)，如果你想快樂(lè)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可缺少的娛樂(lè)，因?yàn)殡S著人類(lèi)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由。我很羨慕?？赐隃\水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了?？磥?lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福!
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)，為了快樂(lè)出發(fā)，向前奔跑!
謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇九
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高一（21）班的xx，今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。”沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國(guó)的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f(shuō)：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶?shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?！闭缦壬f(shuō)，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè)觀。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來(lái)閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂(lè)！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十
健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來(lái)。那么今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于關(guān)于運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話范文，希望對(duì)大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
“碧云天，黃花地”，正是大雁南飛、橙黃橘綠的金秋時(shí)節(jié)。同學(xué)們，老師們大家上午好!
上周末我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們剛參加完蘇州市直屬學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且取得了很好的成績(jī)，本周四、五又將迎來(lái)我校一年一度的秋季校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。校運(yùn)會(huì)不僅是我校校風(fēng)的一次大檢閱，也是各班運(yùn)動(dòng)水平、精神風(fēng)貌的一次大展示。我們依然記得去年開(kāi)幕式各班運(yùn)動(dòng)員代表入場(chǎng)時(shí)震天的。
口號(hào)。
和充滿創(chuàng)意的班級(jí)展示;我們依然記得操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們奮力拼搏、為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn);我們依然記得裁判老師在烈日下公平公正地履行職責(zé);我們依然記得場(chǎng)外各班啦啦隊(duì)此起彼伏的加油聲、吶喊聲......
還有三天，激動(dòng)人心的時(shí)刻又將來(lái)臨，如今嶄新的操場(chǎng)已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)前期工作也已經(jīng)完成，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴即將呈現(xiàn)在覓中人的面前，這足以讓我們每個(gè)人激動(dòng)和期待。我們將又一次和同學(xué)們分享飛揚(yáng)的青春，感受生命中最美好年華的激昂樂(lè)章，我們沒(méi)有理由不為我們自己的節(jié)日做好精心的準(zhǔn)備，下面我要給這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利召開(kāi)提幾點(diǎn)建議：
一、校運(yùn)會(huì)需要每一位同學(xué)的熱情參與。每位同學(xué)都應(yīng)該發(fā)揮自己的特長(zhǎng);運(yùn)動(dòng)員--在賽場(chǎng)上團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏;助理裁判--認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正;啦啦隊(duì)--熱情服務(wù)，加油鼓勁;場(chǎng)外小記者--妙筆生花，及時(shí)宣傳。一場(chǎng)校運(yùn)會(huì)，離開(kāi)了你們?nèi)魏我粋€(gè)人的努力，都將是缺憾。
二、盡情享受運(yùn)動(dòng)之美。撞線的一瞬間是成功之美，堅(jiān)持到終點(diǎn)是堅(jiān)毅之美;跌倒了爬起繼續(xù)比賽是剛強(qiáng)之美，完成接力交接是合作之美，奮力一拋是力量之美;你追我趕是競(jìng)爭(zhēng)之美;同學(xué)們，讓我?guī)еl(fā)現(xiàn)美的眼睛去尋找無(wú)處不在的運(yùn)動(dòng)之美。
三、精心準(zhǔn)備迎接校運(yùn)會(huì)。同學(xué)們，還有3天，我們的比賽就要開(kāi)始了，但是我們不能打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)。所以我們要注意以下幾點(diǎn)：
1.利用體育課和課后時(shí)間，在體育老師的指導(dǎo)幫助下進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。
2.各班加強(qiáng)入場(chǎng)式的練習(xí)，將各班最好的精神風(fēng)貌和最佳的班級(jí)文化展示給全校師生。
3.比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，遵守比賽規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手。
4.非運(yùn)動(dòng)員要服從大會(huì)安排，文明觀賽，主動(dòng)服務(wù)，注意安全，不隨意穿越操場(chǎng)，為爭(zhēng)創(chuàng)文明班級(jí)出力。
同學(xué)們，讓我們共同來(lái)譜寫(xiě)一曲曲拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌、奉獻(xiàn)互助之歌，讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神成為我們永遠(yuǎn)的追求。
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句。
格言。
：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！睆倪@句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
同學(xué)們，相信你們每個(gè)人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師??可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，得要有一個(gè)重要的前提，那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以，我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng)。如早上起來(lái)跑跑步，課余時(shí)間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng)：
1.參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
3.參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄吧!
在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，讓體育賦予我們精神。
散文。
詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了，那時(shí)他40歲。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步游泳爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡?！彼哉f(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧!”如果沒(méi)有參加中考一千米長(zhǎng)跑測(cè)試，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊如果沒(méi)有參加過(guò)跳高比賽，就不可能體會(huì)到跨越一個(gè)高度所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感如果沒(méi)有投擲，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分利用課間操時(shí)間，伴隨著明快的音樂(lè)，以班級(jí)為單位有序地進(jìn)入操場(chǎng)并認(rèn)真的完成廣播操或跑操，課余有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加分項(xiàng)體育活動(dòng)，真正做到堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。
今天我要告訴同學(xué)們的是：體育它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它更是一種精神，它賦予我們勇敢、拼搏和激情;更是一種財(cái)富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè);體育是一種藝術(shù)，它使我們更協(xié)調(diào)、更大方、更優(yōu)美。體育真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身，它不僅是靠四肢的力量，更是讓我們用智慧、用技能、用知識(shí)來(lái)征服困難，越過(guò)一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)中的障礙，使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。
各位老師、同學(xué)們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進(jìn)行國(guó)旗下講話，顯然，預(yù)示著一年一度的校運(yùn)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕。為了使我們共同的校運(yùn)會(huì)更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規(guī)則、享受校運(yùn)。
所謂規(guī)則，是由群眾共同制定和公認(rèn)或由代表人統(tǒng)一制定并通過(guò)的，由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規(guī)則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競(jìng)賽的魅力之一在于規(guī)則的公平、公開(kāi)、公正性。
崇尚規(guī)則，首先是崇尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的規(guī)則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運(yùn)動(dòng)員就要時(shí)刻關(guān)注檢錄和比賽的時(shí)間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運(yùn)動(dòng)員就必須遵守這個(gè)規(guī)則，不能站著出發(fā);比如我們實(shí)行零搶跑規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員就必須學(xué)會(huì)聽(tīng)槍跑;比如徑賽項(xiàng)目必須在規(guī)定的跑道上進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運(yùn)動(dòng)員跑出后才能走出跑道，以免對(duì)其他道次運(yùn)動(dòng)員造成阻擋犯規(guī)等等。每個(gè)項(xiàng)目都有特定的規(guī)則，聽(tīng)從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規(guī)則而帶來(lái)的損失。
崇尚規(guī)則，還要崇尚場(chǎng)地上的規(guī)則，主要是我們約定俗成的一些紀(jì)律性、安全性的規(guī)則。比如，我們鼓勵(lì)同學(xué)們相互加油助威，但我們堅(jiān)決反對(duì)長(zhǎng)距離比賽時(shí)的陪跑行為，尤其是在跑道內(nèi)多人進(jìn)行陪跑，這種行為，既會(huì)對(duì)后面的運(yùn)動(dòng)員造成阻擋，又對(duì)裁判員判定圈數(shù)和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內(nèi)側(cè)操場(chǎng)上，定點(diǎn)設(shè)置人員吶喊加油。再比如，場(chǎng)地上的所有人員，當(dāng)你要穿越跑道或是穿越投擲區(qū)的時(shí)候，千萬(wàn)要注意，請(qǐng)你們“一停二看再通過(guò)”，時(shí)刻對(duì)跑道和場(chǎng)地保持一種高度的敏感性、警覺(jué)性，否則，你的大意行為很可能對(duì)比賽帶來(lái)干擾，也可能對(duì)你自身的安全帶來(lái)威脅。另外，在徑賽的終點(diǎn)附近，在投擲區(qū)等，保衛(wèi)處都會(huì)拉起警戒線，那么，請(qǐng)所有觀看的、拍照的老師同學(xué)都要自覺(jué)地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來(lái)安全隱患。崇尚場(chǎng)地規(guī)則，還包括每位同學(xué)都應(yīng)自覺(jué)地保持場(chǎng)地的干凈整潔，不在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上制造垃圾，當(dāng)然，還包括有組織的進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)等等。
崇尚規(guī)則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運(yùn)會(huì)，享受校運(yùn)會(huì)帶給我們的種種美妙與快樂(lè)。
享受校運(yùn)，享受準(zhǔn)備的過(guò)程，準(zhǔn)備入場(chǎng)式、準(zhǔn)備服裝、準(zhǔn)備比賽，每一個(gè)環(huán)節(jié)，都需要每一個(gè)人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過(guò)程，拼搏就是挑戰(zhàn)自我極限的過(guò)程，在最累的時(shí)候、在落后的時(shí)候、在無(wú)望取得勝利的時(shí)候，請(qǐng)記住，你是在和自己戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過(guò)程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因?yàn)檫@無(wú)數(shù)次的一次又一次，賽場(chǎng)變得溫暖，記憶變得美麗。
秉著一顆享受的心情對(duì)待校運(yùn)會(huì)，那么，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員是道風(fēng)景，場(chǎng)外的所有人都將成為一道不可錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景。
衢州一中110周年校慶在即，歷史注定我們?cè)趫?chǎng)的所有人，正在無(wú)形中為這所百年老校做著傳承、發(fā)揚(yáng)、勵(lì)新的偉大事業(yè)，校運(yùn)會(huì)是個(gè)完全開(kāi)放的檢驗(yàn)場(chǎng)，檢驗(yàn)我們的過(guò)去和現(xiàn)在，更預(yù)兆我們的未來(lái)。加油，同學(xué)!校運(yùn)，再見(jiàn)!
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是來(lái)自8年級(jí)6班的張佳，今天我在國(guó)旗下的國(guó)旗下講話是：“陽(yáng)光體育活動(dòng)，鑄就強(qiáng)健體魄”。
同學(xué)們，當(dāng)你聽(tīng)到《為夢(mèng)想準(zhǔn)備著》這首歌時(shí)，是否心潮澎湃、身心舒暢呢?是否正如歌中所唱的那般，時(shí)刻著準(zhǔn)備著去擁抱陽(yáng)光大課間呢?當(dāng)你隨著這首歌的律動(dòng)而舞動(dòng)時(shí)，煩惱是否被置之腦后，享受著這溫暖的陽(yáng)光呢?是的，這就是讓我們的心從嚴(yán)肅的課堂飛向綠草如茵的大操場(chǎng)的一個(gè)體育活動(dòng)——陽(yáng)光大課間。
陽(yáng)光大課間磨練了我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我們的健康水平，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身的體育意識(shí)。既體現(xiàn)了良好的校風(fēng)、校紀(jì)和我們良好的精神面貌，又帶動(dòng)了校園文化的建設(shè)，因此，陽(yáng)光大課間更是我們學(xué)校的一道獨(dú)特的風(fēng)景線。
同時(shí)，最近我校掀起了一股“足球熱”，開(kāi)展了“立人杯”班級(jí)足球聯(lián)賽。在這個(gè)賽程中，我們發(fā)現(xiàn)它是團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)，更是人們對(duì)美、對(duì)青春、對(duì)活力的憧憬，它主宰著從個(gè)人到一個(gè)球隊(duì)的喜、怒、哀、樂(lè)。這就是足球所具有的魅力，是幾億人為之瘋狂的理由。這，就是足球。它的對(duì)抗性強(qiáng)、比賽時(shí)間長(zhǎng)、觀眾多、競(jìng)賽場(chǎng)地大，是其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不及的。運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動(dòng)作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身等，同對(duì)手進(jìn)行激烈的爭(zhēng)奪。
同樣，我校將于本月下旬舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中包括團(tuán)體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，希望同學(xué)們能夠在本次比賽中賽出成績(jī)、賽出風(fēng)格!話說(shuō)“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。因此，我們應(yīng)該積極踴躍的參加體育活動(dòng)。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十一
尊敬的老師，親
愛(ài)
的
同學(xué)
們：
大家早上好！今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)
珍惜
、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)
生活
的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的
小學(xué)
生又如何去做呢？
第一，要有
安全
意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。
校園
安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；其次要注意飲食衛(wèi)生；同時(shí)要
學(xué)習(xí)
預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失??；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著
班級(jí)
、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們
怎樣
才能擁有健康的心理？尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
第三，樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以
尋找
知音，建立
友情
，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也時(shí)刻面臨一些突發(fā)事件的威脅：交通事故、火災(zāi)、疾病、食物中毒、自然災(zāi)害等都可能瞬間奪去人們的生命，給親人帶來(lái)巨大的痛苦;致人傷殘給家庭和社會(huì)增加負(fù)擔(dān);也會(huì)瞬間改變你生活的坐標(biāo)，給自己推向痛苦的深淵，造成一生的不幸……沒(méi)有了生命，你什么都沒(méi)有了;沒(méi)有了健康，你會(huì)失去很多幸福和快樂(lè)。據(jù)專家論證，青少年學(xué)生意外身亡的百分之八十的是故事可以預(yù)防不免發(fā)生的。主要原因是安全意識(shí)不強(qiáng)，缺乏應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力造成的。因此，真誠(chéng)的提醒同學(xué)們強(qiáng)化安全意識(shí)，珍惜生命健康。努力做到以下幾點(diǎn)：
1、出行自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災(zāi)的發(fā)生。
3、去公共場(chǎng)所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免的發(fā)生。
4、不做危險(xiǎn)游戲，不帶危險(xiǎn)器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買(mǎi)三無(wú)食品，預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)要沉著冷靜，機(jī)智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學(xué)習(xí)工作與生活中要有安全防范意識(shí)，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂(lè)、幸福!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十三
科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)能延緩機(jī)體衰老、預(yù)防疾病的發(fā)生并使受傷的機(jī)體得到康復(fù),運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)人類(lèi)健康中發(fā)揮著不可替代的作用。本文是本站小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話，僅供參考。
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
毛澤東主席說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說(shuō)只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開(kāi)始或在無(wú)人指導(dǎo)下去做難度過(guò)高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20～30分鐘為宜，以免出汗過(guò)多，體溫上升過(guò)高而引起中暑。
2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要暴飲暴吃。在陽(yáng)光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我健康，我快樂(lè)》。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。
“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。
雖然20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十四
老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
健康，應(yīng)該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問(wèn)題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)工作是至關(guān)重要的?，F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時(shí)間。人們常說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往會(huì)碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍(lán)色的憂郁之中，我們要用充滿愛(ài)的眼睛看這個(gè)世界，這個(gè)世界才充滿明媚的陽(yáng)光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人，一個(gè)幸福的人。心態(tài)決定心情，良好的心態(tài)，充滿陽(yáng)光的心理，必然會(huì)使你笑對(duì)人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和工作。
同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是個(gè)人快樂(lè)成長(zhǎng)的重要保證。希望每個(gè)人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識(shí)，有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。最后，愿同學(xué)們關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!
共
2
頁(yè)，當(dāng)前第。
2
頁(yè)
1
2
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十五
這個(gè)周五，大家期待的校運(yùn)會(huì)就要開(kāi)始了。
這段時(shí)間，大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備，每天的操場(chǎng)上總能聽(tīng)到班級(jí)嘹亮的訓(xùn)練口號(hào)，看到他們整齊的隊(duì)伍和運(yùn)動(dòng)員們練習(xí)的身影。
為什么要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)呢?
運(yùn)動(dòng)會(huì)的傳承和發(fā)揚(yáng)讓更多人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，強(qiáng)壯體質(zhì)。
大家在“平等，團(tuán)結(jié)，拼搏，奮進(jìn)”的體育精神中展現(xiàn)自己，在運(yùn)動(dòng)中收獲團(tuán)結(jié)和友誼。
在這次全員參加的校運(yùn)會(huì)中，班級(jí)將在入場(chǎng)儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必將一展實(shí)力，為班級(jí)爭(zhēng)光。
祝這次校運(yùn)會(huì)圓滿成功!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，“身體是革命的本錢(qián)!”
這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理。
強(qiáng)健的體魄，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，真正體會(huì)工作與學(xué)習(xí)的快樂(lè)，享受到生活中的幸福與從容。
愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)，小處，為自己，為家庭;大處，為國(guó)家，為人民。
人民身體素質(zhì)的整體提高，需要大家共同努力。
新時(shí)代，響應(yīng)“陽(yáng)光體育”的號(hào)召，我們要積極的鍛煉身體，上好每一節(jié)體育課。老師們也要共同參與進(jìn)來(lái)，因?yàn)楸３至己煤徒】?、快?lè)的狀態(tài)是多么的重要。
每天鍛煉一小時(shí)，活力50年，健康一輩子。
讓我們走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)公園，走進(jìn)體育場(chǎng)，讓運(yùn)動(dòng)磨練體質(zhì)，增強(qiáng)意志;。
讓健康成為我們不懈努力的追求;。
讓快樂(lè)成為最美妙的伴奏音符。
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)身體鍛煉，展示自我風(fēng)采》。
在嶄新的塑膠球場(chǎng)上,他們有時(shí)像一只雄鷹，翱翔在晴空之中;有時(shí)像一匹駿馬，馳騁在戰(zhàn)場(chǎng)之中;有時(shí)像一頭獵豹，疾馳在草原之中;有時(shí)像一艘快艇，飛奔在海洋之中。一幅幅畫(huà)面，一個(gè)個(gè)鏡頭，都在書(shū)寫(xiě)著黃小師生積極向上的青春風(fēng)采!運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔飶綀?chǎng)上奔跑、跳躍，投擲的一個(gè)個(gè)充滿活力的動(dòng)作還不停地閃在我們的眼前，他們樂(lè)觀向上，朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，會(huì)時(shí)時(shí)激勵(lì)我們不斷前進(jìn)!
同學(xué)們，你們是祖國(guó)新生的力量，梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》一文中曾說(shuō)過(guò)“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”。只有身體好了，我們才有體力和精力去面對(duì)日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生存壓力。正所謂“身體是革命的本錢(qián)”，健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富，只有擁有它，我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色、更高效地完成任務(wù)。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的壓力，同學(xué)們?cè)谝黄疱憻挼倪^(guò)程中，還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。每天鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以更充分地吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽(yáng)光，能增加身體耐寒耐熱的能力，而且還能增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力等等，等等。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，在這里，老師想給大家?guī)讞l建議：
1、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
4、保證兩操的質(zhì)量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操的目的;。
5、利用好體育課，進(jìn)行球類(lèi)等各種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
老師們，同學(xué)們，春天是個(gè)多彩的季節(jié)，不冷不熱，最適合舒展筋骨，強(qiáng)壯體魄了，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)!老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，讓生命的陽(yáng)光在這里展現(xiàn)風(fēng)采，讓運(yùn)動(dòng)的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌，運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開(kāi)，讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來(lái)點(diǎn)燃生命的激情!讓我們從今天開(kāi)始，與生命一起長(zhǎng)跑!
我的講話完畢，謝謝大家!
大家好!我是來(lái)自八四班的陳正豪，今天我演講的題目是《來(lái)吧，運(yùn)動(dòng)起來(lái)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)，體育隨之而生。如今的人們，見(jiàn)面打個(gè)招呼，不再是問(wèn)，“你吃過(guò)了嗎?”，而是問(wèn)，“你今天運(yùn)動(dòng)了嗎?”，運(yùn)動(dòng)已成為時(shí)尚的代名詞，它日漸成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧Ｃ绹?guó)斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們所進(jìn)行的一項(xiàng)耗時(shí)20多年才完成的關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)的研究顯示，在任何年齡段，中等至激烈程度的運(yùn)動(dòng)都有助于延長(zhǎng)人們的壽命和提高人們的生命質(zhì)量。然而，據(jù)調(diào)查資料顯示，近年來(lái)，由于普遍缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，我國(guó)青少年體能素質(zhì)持續(xù)下降十年，耐力素質(zhì)持續(xù)下降二十年，肺活量指標(biāo)長(zhǎng)期持續(xù)下降，青少年肥胖比例明顯上升，這些都嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。健康是人生最寶貴的財(cái)富、只有健康的人，才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上擁有幸福的生活”。生命在于運(yùn)動(dòng)，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者，我們必須要有強(qiáng)健的體魄，才能面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，才能正確面對(duì)人生道路上所遇到的挫折和困難，才能保證三年順利地完成學(xué)業(yè)。我們青少年要想擁有健康的身心，強(qiáng)健的體魄，就必須重視運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在，只要你走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，我們就能享受運(yùn)動(dòng)，就能切身感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康與快樂(lè)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)健康，也能增強(qiáng)意志。如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的最后沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義。如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的奮力一躍，我們就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣。如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，我們就不可能感受到力量之美。如果沒(méi)有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，我們就不可能體會(huì)到因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更高、更快、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康、快樂(lè)與美麗。
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)，卻放射著光輝;高山無(wú)語(yǔ)，卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無(wú)語(yǔ)，卻表露著深遠(yuǎn)。同學(xué)們，如果你想聰明，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健康，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!
謝謝大家!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好!
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。
我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
現(xiàn)在是全民運(yùn)動(dòng)，全民健身的社會(huì)。在1月7日，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自208月8日定為“全民健身日”。在本學(xué)期我校將要舉行體測(cè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，同時(shí)也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。
如今，行知的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類(lèi)的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，考入自己理想的大學(xué)!謝謝!
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國(guó)旗下講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩》。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑的散步。
愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣”。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で?，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無(wú)窮的力量，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒(méi)有長(zhǎng)跑，就不會(huì)懂得堅(jiān)持的意義;如果沒(méi)有跳高，就不能體會(huì)超越自我的勇氣，如果沒(méi)有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng)，是人類(lèi)永不放棄的追求!
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書(shū)山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!一起投入到多彩的體育活動(dòng)中吧!你會(huì)領(lǐng)悟到球場(chǎng)上、賽場(chǎng)上，只要努力拼搏，沒(méi)有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂(lè)趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽(tīng)課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，它更是同學(xué)們成長(zhǎng)的樂(lè)園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)中的朝氣與活力，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著生命吧。
傳說(shuō)古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧?！边\(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。運(yùn)動(dòng)是挑戰(zhàn)自我的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)是超越極限的體驗(yàn)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之風(fēng)，享運(yùn)動(dòng)之樂(lè)》。
秋風(fēng)乍起，又到了運(yùn)動(dòng)健兒馳騁賽場(chǎng)的時(shí)刻，本周四周五，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛事也即將在華附的舞臺(tái)拉開(kāi)帷幕。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，正激勵(lì)著我們以無(wú)所畏懼的姿態(tài)展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之美。
運(yùn)動(dòng)是磨礪自我心性的有效手段。1996年雅典奧運(yùn)會(huì)的百米賽場(chǎng)上，37歲的牙買(mǎi)加老將奧蒂，經(jīng)過(guò)20xx年的等待，付出巨大的努力，只為在奧運(yùn)場(chǎng)上拔得頭籌。決賽中，當(dāng)所有人聽(tīng)到犯規(guī)的槍聲都停下時(shí)，她獨(dú)自沖出80米，當(dāng)所有人都為他捏了一把汗的時(shí)候，她從容淡定地再次回到起點(diǎn)，目光凌厲，神情堅(jiān)毅，她以不想厄運(yùn)低頭的勇氣踐行著奧運(yùn)精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個(gè)不甘失敗的英雄，一個(gè)敢于重來(lái)的英雄!海明威說(shuō)：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上，我們可以失敗，但絕不能退縮!
運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)合作、促進(jìn)友誼的絕佳方式。要想在運(yùn)動(dòng)中取得好成績(jī)，必須有默契的協(xié)作：人人齊參與、大家都爭(zhēng)先，從而建立強(qiáng)而穩(wěn)定的班級(jí)凝聚力，形成一個(gè)積極向上的良好氛圍。當(dāng)然，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的除了發(fā)揚(yáng)努力拼搏的精神，更是促進(jìn)同學(xué)間的交流，增進(jìn)彼此的友誼，希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。
同學(xué)們，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向大家鄭重呼吁：積極參與校運(yùn)會(huì)的各項(xiàng)賽事，賽出運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，享受運(yùn)動(dòng)之樂(lè)!謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天是3月30日，是我國(guó)第20個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”，今年的主題是“我安全，我健康，我快樂(lè)”。希望同學(xué)們提高安全意識(shí)，真正做到安全、健康、快樂(lè)！
下面提出以下幾點(diǎn)要求，希望各位同學(xué)認(rèn)真做好：
1、要時(shí)刻保持高度的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)生安全自護(hù)自救知識(shí)，切實(shí)提高自我防護(hù)能力。
2、要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧。
3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。
4、要注意用電安全，不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦，用完及時(shí)關(guān)閉電源。
5、要注意食品安全。不到小商小販那里購(gòu)買(mǎi)食物，不吃不潔食物，不食過(guò)期食品。
6、要注意交通安全。坐公交車(chē)的同學(xué)，不隨便把頭或手伸出窗外，等車(chē)停穩(wěn)后再上下車(chē)。放學(xué)站隊(duì)離校時(shí)一定要有秩序，聽(tīng)從老師的指揮。
7、不玩火、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識(shí)，遇到險(xiǎn)情時(shí)，能正確避險(xiǎn)。
8、要加強(qiáng)行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
9、同學(xué)們應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
10、放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物，在校期間不得私自離校，受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
我的演講完畢，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
每一天不安定的因素有很多，要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向，尤其是晚上，不能掉以輕心，要不停地來(lái)來(lái)回回巡視，看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上，看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊，確保孩子們都安全的度過(guò)每一個(gè)晚上。
生命如同鮮花一樣?jì)善G，綻放著生命的美麗。生命只有一次，對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只綻放一次，我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢？所以，我們要珍惜時(shí)間，保護(hù)時(shí)間，熱愛(ài)生命，珍惜生命，奏響生命的樂(lè)章，讓生命之花更加絢麗。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全，我們要牢記在心中。有了安全，心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂(lè)成長(zhǎng)，在希望中擁抱太陽(yáng)。安全，是一種力量，是我們用心去做事情的動(dòng)力。在平日的工作生活中，我們常常會(huì)以沒(méi)有機(jī)會(huì)當(dāng)借口，但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事，有壓力的時(shí)候，我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中，我們得到的是一種力量，一種在危機(jī)面前自己救助的力量。在課堂上，安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情，是進(jìn)步的得力助手。晚寢，更重要，安全的睡覺(jué)，安全的起床，就在那一瞬間，因?yàn)樾腋：涂鞓?lè)就在我們身邊。
讓生命笑一笑，綻放出美麗的花朵。
讓安全抱一抱，溫暖你我他。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇三
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說(shuō)，如果你想快樂(lè)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可缺少的娛樂(lè)，因?yàn)殡S著人類(lèi)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由。我很羨慕?？赐隃\水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了?？磥?lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇四
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康！我成長(zhǎng)，我快樂(lè)！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇五
在人生的漫漫長(zhǎng)路中有人告訴我：“人不能沒(méi)有自由，但你卻缺少了自由，你應(yīng)去尋找、去發(fā)現(xiàn)、并加以利用!”
有一天那人又告訴我：“以你的自信，以你的開(kāi)朗，以你的毅力，還有一個(gè)和你同行為的人為你祝福，駛向你自由的彼岸。張開(kāi)你的帆，去乘風(fēng)破浪。讓黑夜中唯一的亮光照耀你前行的路?！?BR> 在生命之旅中，生活一會(huì)兒把我推上浪尖;生活一會(huì)兒又把我拋到谷地。
在我眼前出現(xiàn)了一片白茫茫，我害怕了。我又走，可又是一片望不到邊的白茫茫，我失望了。我步履蹣跚的走著，又是一片比大海還寬闊的白茫茫。我絕望了。我退縮了，我怕前面又是一片一望無(wú)際的白茫茫。
我站在懸崖邊不停的呼喚、吶喊：“誰(shuí)來(lái)救救我，我支撐不住了……。
沒(méi)有人回答我，就連同行人也把我拋下。那些自稱朋友的虛偽小人在哪!讓他隨著風(fēng)雨去吧!我此刻一無(wú)所有。
從此之后，我鄙視他們、蔑視他們。是他們編造謊言欺騙我。我最終累了，我停了下來(lái)。我站在懸崖邊苦苦凝思，這究竟是誰(shuí)的錯(cuò)為什么所有的不幸都要降臨在我的身上難道我不應(yīng)去尋求自由為什么不告訴我真正的答案星星的家在宇宙，燈塔的家在江海，我的家在哪我該何去何從我獨(dú)自落淚了。
一個(gè)人最可悲的就是無(wú)知，而不幸的是我就是一個(gè)可悲的人。我不再把自我當(dāng)成珍珠，因?yàn)槲掖丝堂靼琢俗晕业膬r(jià)值。我只是一塊一文不值的泥巴?？晌覅s忘記不了當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想和憧憬。
我?guī)е茉跓熿F彌漫中、在波濤洶涌中消失……。
去天堂尋找那未知的答案，靈魂在空中飄蕩，隨風(fēng)蕩漾，在水中聆聽(tīng)……。
當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)時(shí)，我化作了泥土，讓眾人在我身上踩成一條路!!!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇六
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天是第八周的星期一，我們集體晨會(huì)的話題圍繞——世界愛(ài)糧日展開(kāi)。10月16日是一年一度的世界愛(ài)糧日，20xx年世界愛(ài)糧日的主題是：團(tuán)結(jié)起來(lái)，戰(zhàn)勝饑餓！先給大家講個(gè)小故事。
奶奶是個(gè)很節(jié)儉的老人。節(jié)儉是好事，但我覺(jué)得她節(jié)儉得有點(diǎn)近乎摳，無(wú)法理解。一次，燒飯的時(shí)候，她不小心把米撒了點(diǎn)在地上，我就順手準(zhǔn)備掃掉。我腰還沒(méi)彎下去，只見(jiàn)一只滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什么？這時(shí)，奶奶開(kāi)口了：不要掃掉，撿起來(lái)洗洗，浪費(fèi)可惜。我說(shuō)已經(jīng)臟了，反正就一點(diǎn)點(diǎn)，算了吧。奶奶可不理會(huì)我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點(diǎn)就用嘴巴對(duì)著吹吹，很專注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的寶貝一樣。等到全部拾好后，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來(lái)，臉上露著孩子般開(kāi)心的笑，嘴里還自言自語(yǔ)：看看，多干凈，還不一樣吃嘛，你們……我聽(tīng)懂了她未說(shuō)完的話是什么意思，但我依然是不以為然地?fù)u著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有，我們家的電飯煲燒飯總是會(huì)在下面結(jié)鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見(jiàn)了，她老人家又開(kāi)始了對(duì)我的節(jié)約教育。我不服氣說(shuō)：“這都不能吃呀！干嗎不能倒掉？”奶奶也不搭理我，從我手上接過(guò)電飯褒，然后倒了些開(kāi)水在里面，泡了一會(huì)兒，就見(jiàn)她開(kāi)始用小勺把那些鍋巴，一點(diǎn)一點(diǎn)地刮出來(lái)，然后放進(jìn)自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半開(kāi)玩笑地對(duì)奶奶說(shuō)："奶奶，你真會(huì)動(dòng)腦筋呀”。奶奶聽(tīng)了我的話，不好意思地對(duì)我說(shuō)：“我知道你心里是怎么想的，不過(guò)我們老人家是經(jīng)歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺(jué)得這樣真的很浪費(fèi)?！蔽以谛睦镉悬c(diǎn)改變了對(duì)奶奶的看法，但是我覺(jué)得這樣吃對(duì)身體有害，我依然不贊同，但又沒(méi)有辦法讓奶奶也改變她的做法，于是和媽媽商量，換了個(gè)新的電飯煲。
也許這位奶奶說(shuō)得對(duì)，我們這代人沒(méi)有經(jīng)歷饑荒，不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣，就知道浪費(fèi)，不知道珍惜。因?yàn)椤八局浮薄∑綘敔數(shù)臐撔难芯?，中?guó)的水稻產(chǎn)量一直在穩(wěn)步提高，前面的四年中，我國(guó)水稻獲得大豐收，可謂國(guó)庫(kù)殷實(shí)?？墒侵袊?guó)人口眾多，攤到每個(gè)人頭上，人均占有的糧食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平。再加上西北地區(qū)鬧干旱，地震、泥石流、洪水等自然災(zāi)難的影響，今年我國(guó)許多地區(qū)可以說(shuō)是顆粒無(wú)收！要是等到饑荒降臨到我們頭上才曉得后悔，一切就太遲了！因此，今天我們?cè)谶@里向全體師生發(fā)出倡議：
1、珍惜糧食，避免剩飯，減少浪費(fèi)、
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥、
3、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜、
4、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地起來(lái)制止，向家人，親戚，朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果、
5、不偏食，不挑食。
6、到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，做一名愛(ài)惜糧食，勤儉節(jié)約的好學(xué)生吧！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇七
老師們，同學(xué)們：
大家上午好!
我是來(lái)自高一(21)班的xx，今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源?！睕](méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國(guó)的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f(shuō)：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶?shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?！闭缦壬f(shuō)，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè)觀。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來(lái)閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂(lè)!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇八
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好!
古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑!想健康就跑!我說(shuō)，如果你想快樂(lè)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可缺少的娛樂(lè)，因?yàn)殡S著人類(lèi)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由。我很羨慕?？赐隃\水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了?？磥?lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福!
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)，為了快樂(lè)出發(fā)，向前奔跑!
謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇九
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高一（21）班的xx，今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。”沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國(guó)的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f(shuō)：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶?shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?！闭缦壬f(shuō)，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè)觀。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來(lái)閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂(lè)！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十
健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來(lái)。那么今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于關(guān)于運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話范文，希望對(duì)大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
“碧云天，黃花地”，正是大雁南飛、橙黃橘綠的金秋時(shí)節(jié)。同學(xué)們，老師們大家上午好!
上周末我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們剛參加完蘇州市直屬學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且取得了很好的成績(jī)，本周四、五又將迎來(lái)我校一年一度的秋季校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。校運(yùn)會(huì)不僅是我校校風(fēng)的一次大檢閱，也是各班運(yùn)動(dòng)水平、精神風(fēng)貌的一次大展示。我們依然記得去年開(kāi)幕式各班運(yùn)動(dòng)員代表入場(chǎng)時(shí)震天的。
口號(hào)。
和充滿創(chuàng)意的班級(jí)展示;我們依然記得操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們奮力拼搏、為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn);我們依然記得裁判老師在烈日下公平公正地履行職責(zé);我們依然記得場(chǎng)外各班啦啦隊(duì)此起彼伏的加油聲、吶喊聲......
還有三天，激動(dòng)人心的時(shí)刻又將來(lái)臨，如今嶄新的操場(chǎng)已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)前期工作也已經(jīng)完成，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴即將呈現(xiàn)在覓中人的面前，這足以讓我們每個(gè)人激動(dòng)和期待。我們將又一次和同學(xué)們分享飛揚(yáng)的青春，感受生命中最美好年華的激昂樂(lè)章，我們沒(méi)有理由不為我們自己的節(jié)日做好精心的準(zhǔn)備，下面我要給這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利召開(kāi)提幾點(diǎn)建議：
一、校運(yùn)會(huì)需要每一位同學(xué)的熱情參與。每位同學(xué)都應(yīng)該發(fā)揮自己的特長(zhǎng);運(yùn)動(dòng)員--在賽場(chǎng)上團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏;助理裁判--認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正;啦啦隊(duì)--熱情服務(wù)，加油鼓勁;場(chǎng)外小記者--妙筆生花，及時(shí)宣傳。一場(chǎng)校運(yùn)會(huì)，離開(kāi)了你們?nèi)魏我粋€(gè)人的努力，都將是缺憾。
二、盡情享受運(yùn)動(dòng)之美。撞線的一瞬間是成功之美，堅(jiān)持到終點(diǎn)是堅(jiān)毅之美;跌倒了爬起繼續(xù)比賽是剛強(qiáng)之美，完成接力交接是合作之美，奮力一拋是力量之美;你追我趕是競(jìng)爭(zhēng)之美;同學(xué)們，讓我?guī)еl(fā)現(xiàn)美的眼睛去尋找無(wú)處不在的運(yùn)動(dòng)之美。
三、精心準(zhǔn)備迎接校運(yùn)會(huì)。同學(xué)們，還有3天，我們的比賽就要開(kāi)始了，但是我們不能打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)。所以我們要注意以下幾點(diǎn)：
1.利用體育課和課后時(shí)間，在體育老師的指導(dǎo)幫助下進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。
2.各班加強(qiáng)入場(chǎng)式的練習(xí)，將各班最好的精神風(fēng)貌和最佳的班級(jí)文化展示給全校師生。
3.比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，遵守比賽規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手。
4.非運(yùn)動(dòng)員要服從大會(huì)安排，文明觀賽，主動(dòng)服務(wù)，注意安全，不隨意穿越操場(chǎng)，為爭(zhēng)創(chuàng)文明班級(jí)出力。
同學(xué)們，讓我們共同來(lái)譜寫(xiě)一曲曲拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌、奉獻(xiàn)互助之歌，讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神成為我們永遠(yuǎn)的追求。
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句。
格言。
：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！睆倪@句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
同學(xué)們，相信你們每個(gè)人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師??可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，得要有一個(gè)重要的前提，那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以，我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng)。如早上起來(lái)跑跑步，課余時(shí)間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng)：
1.參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
3.參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄吧!
在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，讓體育賦予我們精神。
散文。
詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了，那時(shí)他40歲。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步游泳爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡?！彼哉f(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧!”如果沒(méi)有參加中考一千米長(zhǎng)跑測(cè)試，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊如果沒(méi)有參加過(guò)跳高比賽，就不可能體會(huì)到跨越一個(gè)高度所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感如果沒(méi)有投擲，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分利用課間操時(shí)間，伴隨著明快的音樂(lè)，以班級(jí)為單位有序地進(jìn)入操場(chǎng)并認(rèn)真的完成廣播操或跑操，課余有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加分項(xiàng)體育活動(dòng)，真正做到堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。
今天我要告訴同學(xué)們的是：體育它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它更是一種精神，它賦予我們勇敢、拼搏和激情;更是一種財(cái)富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè);體育是一種藝術(shù)，它使我們更協(xié)調(diào)、更大方、更優(yōu)美。體育真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身，它不僅是靠四肢的力量，更是讓我們用智慧、用技能、用知識(shí)來(lái)征服困難，越過(guò)一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)中的障礙，使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。
各位老師、同學(xué)們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進(jìn)行國(guó)旗下講話，顯然，預(yù)示著一年一度的校運(yùn)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕。為了使我們共同的校運(yùn)會(huì)更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規(guī)則、享受校運(yùn)。
所謂規(guī)則，是由群眾共同制定和公認(rèn)或由代表人統(tǒng)一制定并通過(guò)的，由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規(guī)則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競(jìng)賽的魅力之一在于規(guī)則的公平、公開(kāi)、公正性。
崇尚規(guī)則，首先是崇尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的規(guī)則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運(yùn)動(dòng)員就要時(shí)刻關(guān)注檢錄和比賽的時(shí)間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運(yùn)動(dòng)員就必須遵守這個(gè)規(guī)則，不能站著出發(fā);比如我們實(shí)行零搶跑規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員就必須學(xué)會(huì)聽(tīng)槍跑;比如徑賽項(xiàng)目必須在規(guī)定的跑道上進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運(yùn)動(dòng)員跑出后才能走出跑道，以免對(duì)其他道次運(yùn)動(dòng)員造成阻擋犯規(guī)等等。每個(gè)項(xiàng)目都有特定的規(guī)則，聽(tīng)從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規(guī)則而帶來(lái)的損失。
崇尚規(guī)則，還要崇尚場(chǎng)地上的規(guī)則，主要是我們約定俗成的一些紀(jì)律性、安全性的規(guī)則。比如，我們鼓勵(lì)同學(xué)們相互加油助威，但我們堅(jiān)決反對(duì)長(zhǎng)距離比賽時(shí)的陪跑行為，尤其是在跑道內(nèi)多人進(jìn)行陪跑，這種行為，既會(huì)對(duì)后面的運(yùn)動(dòng)員造成阻擋，又對(duì)裁判員判定圈數(shù)和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內(nèi)側(cè)操場(chǎng)上，定點(diǎn)設(shè)置人員吶喊加油。再比如，場(chǎng)地上的所有人員，當(dāng)你要穿越跑道或是穿越投擲區(qū)的時(shí)候，千萬(wàn)要注意，請(qǐng)你們“一停二看再通過(guò)”，時(shí)刻對(duì)跑道和場(chǎng)地保持一種高度的敏感性、警覺(jué)性，否則，你的大意行為很可能對(duì)比賽帶來(lái)干擾，也可能對(duì)你自身的安全帶來(lái)威脅。另外，在徑賽的終點(diǎn)附近，在投擲區(qū)等，保衛(wèi)處都會(huì)拉起警戒線，那么，請(qǐng)所有觀看的、拍照的老師同學(xué)都要自覺(jué)地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來(lái)安全隱患。崇尚場(chǎng)地規(guī)則，還包括每位同學(xué)都應(yīng)自覺(jué)地保持場(chǎng)地的干凈整潔，不在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上制造垃圾，當(dāng)然，還包括有組織的進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)等等。
崇尚規(guī)則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運(yùn)會(huì)，享受校運(yùn)會(huì)帶給我們的種種美妙與快樂(lè)。
享受校運(yùn)，享受準(zhǔn)備的過(guò)程，準(zhǔn)備入場(chǎng)式、準(zhǔn)備服裝、準(zhǔn)備比賽，每一個(gè)環(huán)節(jié)，都需要每一個(gè)人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過(guò)程，拼搏就是挑戰(zhàn)自我極限的過(guò)程，在最累的時(shí)候、在落后的時(shí)候、在無(wú)望取得勝利的時(shí)候，請(qǐng)記住，你是在和自己戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過(guò)程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因?yàn)檫@無(wú)數(shù)次的一次又一次，賽場(chǎng)變得溫暖，記憶變得美麗。
秉著一顆享受的心情對(duì)待校運(yùn)會(huì)，那么，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員是道風(fēng)景，場(chǎng)外的所有人都將成為一道不可錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景。
衢州一中110周年校慶在即，歷史注定我們?cè)趫?chǎng)的所有人，正在無(wú)形中為這所百年老校做著傳承、發(fā)揚(yáng)、勵(lì)新的偉大事業(yè)，校運(yùn)會(huì)是個(gè)完全開(kāi)放的檢驗(yàn)場(chǎng)，檢驗(yàn)我們的過(guò)去和現(xiàn)在，更預(yù)兆我們的未來(lái)。加油，同學(xué)!校運(yùn)，再見(jiàn)!
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是來(lái)自8年級(jí)6班的張佳，今天我在國(guó)旗下的國(guó)旗下講話是：“陽(yáng)光體育活動(dòng)，鑄就強(qiáng)健體魄”。
同學(xué)們，當(dāng)你聽(tīng)到《為夢(mèng)想準(zhǔn)備著》這首歌時(shí)，是否心潮澎湃、身心舒暢呢?是否正如歌中所唱的那般，時(shí)刻著準(zhǔn)備著去擁抱陽(yáng)光大課間呢?當(dāng)你隨著這首歌的律動(dòng)而舞動(dòng)時(shí)，煩惱是否被置之腦后，享受著這溫暖的陽(yáng)光呢?是的，這就是讓我們的心從嚴(yán)肅的課堂飛向綠草如茵的大操場(chǎng)的一個(gè)體育活動(dòng)——陽(yáng)光大課間。
陽(yáng)光大課間磨練了我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我們的健康水平，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身的體育意識(shí)。既體現(xiàn)了良好的校風(fēng)、校紀(jì)和我們良好的精神面貌，又帶動(dòng)了校園文化的建設(shè)，因此，陽(yáng)光大課間更是我們學(xué)校的一道獨(dú)特的風(fēng)景線。
同時(shí)，最近我校掀起了一股“足球熱”，開(kāi)展了“立人杯”班級(jí)足球聯(lián)賽。在這個(gè)賽程中，我們發(fā)現(xiàn)它是團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)，更是人們對(duì)美、對(duì)青春、對(duì)活力的憧憬，它主宰著從個(gè)人到一個(gè)球隊(duì)的喜、怒、哀、樂(lè)。這就是足球所具有的魅力，是幾億人為之瘋狂的理由。這，就是足球。它的對(duì)抗性強(qiáng)、比賽時(shí)間長(zhǎng)、觀眾多、競(jìng)賽場(chǎng)地大，是其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不及的。運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動(dòng)作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身等，同對(duì)手進(jìn)行激烈的爭(zhēng)奪。
同樣，我校將于本月下旬舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中包括團(tuán)體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，希望同學(xué)們能夠在本次比賽中賽出成績(jī)、賽出風(fēng)格!話說(shuō)“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。因此，我們應(yīng)該積極踴躍的參加體育活動(dòng)。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十一
尊敬的老師，親
愛(ài)
的
同學(xué)
們：
大家早上好！今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)
珍惜
、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)
生活
的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的
小學(xué)
生又如何去做呢？
第一，要有
安全
意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。
校園
安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；其次要注意飲食衛(wèi)生；同時(shí)要
學(xué)習(xí)
預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失??；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著
班級(jí)
、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們
怎樣
才能擁有健康的心理？尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
第三，樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以
尋找
知音，建立
友情
，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也時(shí)刻面臨一些突發(fā)事件的威脅：交通事故、火災(zāi)、疾病、食物中毒、自然災(zāi)害等都可能瞬間奪去人們的生命，給親人帶來(lái)巨大的痛苦;致人傷殘給家庭和社會(huì)增加負(fù)擔(dān);也會(huì)瞬間改變你生活的坐標(biāo)，給自己推向痛苦的深淵，造成一生的不幸……沒(méi)有了生命，你什么都沒(méi)有了;沒(méi)有了健康，你會(huì)失去很多幸福和快樂(lè)。據(jù)專家論證，青少年學(xué)生意外身亡的百分之八十的是故事可以預(yù)防不免發(fā)生的。主要原因是安全意識(shí)不強(qiáng)，缺乏應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力造成的。因此，真誠(chéng)的提醒同學(xué)們強(qiáng)化安全意識(shí)，珍惜生命健康。努力做到以下幾點(diǎn)：
1、出行自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災(zāi)的發(fā)生。
3、去公共場(chǎng)所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免的發(fā)生。
4、不做危險(xiǎn)游戲，不帶危險(xiǎn)器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買(mǎi)三無(wú)食品，預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)要沉著冷靜，機(jī)智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學(xué)習(xí)工作與生活中要有安全防范意識(shí)，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂(lè)、幸福!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十三
科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)能延緩機(jī)體衰老、預(yù)防疾病的發(fā)生并使受傷的機(jī)體得到康復(fù),運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)人類(lèi)健康中發(fā)揮著不可替代的作用。本文是本站小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話，僅供參考。
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
毛澤東主席說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說(shuō)只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開(kāi)始或在無(wú)人指導(dǎo)下去做難度過(guò)高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20～30分鐘為宜，以免出汗過(guò)多，體溫上升過(guò)高而引起中暑。
2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要暴飲暴吃。在陽(yáng)光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我健康，我快樂(lè)》。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。
“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。
雖然20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十四
老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
健康，應(yīng)該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問(wèn)題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)工作是至關(guān)重要的?，F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時(shí)間。人們常說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往會(huì)碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍(lán)色的憂郁之中，我們要用充滿愛(ài)的眼睛看這個(gè)世界，這個(gè)世界才充滿明媚的陽(yáng)光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人，一個(gè)幸福的人。心態(tài)決定心情，良好的心態(tài)，充滿陽(yáng)光的心理，必然會(huì)使你笑對(duì)人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和工作。
同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是個(gè)人快樂(lè)成長(zhǎng)的重要保證。希望每個(gè)人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識(shí)，有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。最后，愿同學(xué)們關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!
共
2
頁(yè)，當(dāng)前第。
2
頁(yè)
1
2
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十五
這個(gè)周五，大家期待的校運(yùn)會(huì)就要開(kāi)始了。
這段時(shí)間，大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備，每天的操場(chǎng)上總能聽(tīng)到班級(jí)嘹亮的訓(xùn)練口號(hào)，看到他們整齊的隊(duì)伍和運(yùn)動(dòng)員們練習(xí)的身影。
為什么要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)呢?
運(yùn)動(dòng)會(huì)的傳承和發(fā)揚(yáng)讓更多人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，強(qiáng)壯體質(zhì)。
大家在“平等，團(tuán)結(jié)，拼搏，奮進(jìn)”的體育精神中展現(xiàn)自己，在運(yùn)動(dòng)中收獲團(tuán)結(jié)和友誼。
在這次全員參加的校運(yùn)會(huì)中，班級(jí)將在入場(chǎng)儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必將一展實(shí)力，為班級(jí)爭(zhēng)光。
祝這次校運(yùn)會(huì)圓滿成功!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，“身體是革命的本錢(qián)!”
這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理。
強(qiáng)健的體魄，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，真正體會(huì)工作與學(xué)習(xí)的快樂(lè)，享受到生活中的幸福與從容。
愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)，小處，為自己，為家庭;大處，為國(guó)家，為人民。
人民身體素質(zhì)的整體提高，需要大家共同努力。
新時(shí)代，響應(yīng)“陽(yáng)光體育”的號(hào)召，我們要積極的鍛煉身體，上好每一節(jié)體育課。老師們也要共同參與進(jìn)來(lái)，因?yàn)楸３至己煤徒】?、快?lè)的狀態(tài)是多么的重要。
每天鍛煉一小時(shí)，活力50年，健康一輩子。
讓我們走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)公園，走進(jìn)體育場(chǎng)，讓運(yùn)動(dòng)磨練體質(zhì)，增強(qiáng)意志;。
讓健康成為我們不懈努力的追求;。
讓快樂(lè)成為最美妙的伴奏音符。
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)身體鍛煉，展示自我風(fēng)采》。
在嶄新的塑膠球場(chǎng)上,他們有時(shí)像一只雄鷹，翱翔在晴空之中;有時(shí)像一匹駿馬，馳騁在戰(zhàn)場(chǎng)之中;有時(shí)像一頭獵豹，疾馳在草原之中;有時(shí)像一艘快艇，飛奔在海洋之中。一幅幅畫(huà)面，一個(gè)個(gè)鏡頭，都在書(shū)寫(xiě)著黃小師生積極向上的青春風(fēng)采!運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔飶綀?chǎng)上奔跑、跳躍，投擲的一個(gè)個(gè)充滿活力的動(dòng)作還不停地閃在我們的眼前，他們樂(lè)觀向上，朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，會(huì)時(shí)時(shí)激勵(lì)我們不斷前進(jìn)!
同學(xué)們，你們是祖國(guó)新生的力量，梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》一文中曾說(shuō)過(guò)“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”。只有身體好了，我們才有體力和精力去面對(duì)日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生存壓力。正所謂“身體是革命的本錢(qián)”，健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富，只有擁有它，我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色、更高效地完成任務(wù)。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的壓力，同學(xué)們?cè)谝黄疱憻挼倪^(guò)程中，還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。每天鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以更充分地吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽(yáng)光，能增加身體耐寒耐熱的能力，而且還能增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力等等，等等。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，在這里，老師想給大家?guī)讞l建議：
1、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
4、保證兩操的質(zhì)量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操的目的;。
5、利用好體育課，進(jìn)行球類(lèi)等各種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
老師們，同學(xué)們，春天是個(gè)多彩的季節(jié)，不冷不熱，最適合舒展筋骨，強(qiáng)壯體魄了，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)!老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，讓生命的陽(yáng)光在這里展現(xiàn)風(fēng)采，讓運(yùn)動(dòng)的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌，運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開(kāi)，讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來(lái)點(diǎn)燃生命的激情!讓我們從今天開(kāi)始，與生命一起長(zhǎng)跑!
我的講話完畢，謝謝大家!
大家好!我是來(lái)自八四班的陳正豪，今天我演講的題目是《來(lái)吧，運(yùn)動(dòng)起來(lái)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)，體育隨之而生。如今的人們，見(jiàn)面打個(gè)招呼，不再是問(wèn)，“你吃過(guò)了嗎?”，而是問(wèn)，“你今天運(yùn)動(dòng)了嗎?”，運(yùn)動(dòng)已成為時(shí)尚的代名詞，它日漸成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧Ｃ绹?guó)斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們所進(jìn)行的一項(xiàng)耗時(shí)20多年才完成的關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)的研究顯示，在任何年齡段，中等至激烈程度的運(yùn)動(dòng)都有助于延長(zhǎng)人們的壽命和提高人們的生命質(zhì)量。然而，據(jù)調(diào)查資料顯示，近年來(lái)，由于普遍缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，我國(guó)青少年體能素質(zhì)持續(xù)下降十年，耐力素質(zhì)持續(xù)下降二十年，肺活量指標(biāo)長(zhǎng)期持續(xù)下降，青少年肥胖比例明顯上升，這些都嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。健康是人生最寶貴的財(cái)富、只有健康的人，才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上擁有幸福的生活”。生命在于運(yùn)動(dòng)，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者，我們必須要有強(qiáng)健的體魄，才能面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，才能正確面對(duì)人生道路上所遇到的挫折和困難，才能保證三年順利地完成學(xué)業(yè)。我們青少年要想擁有健康的身心，強(qiáng)健的體魄，就必須重視運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在，只要你走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，我們就能享受運(yùn)動(dòng)，就能切身感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康與快樂(lè)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)健康，也能增強(qiáng)意志。如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的最后沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義。如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的奮力一躍，我們就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣。如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，我們就不可能感受到力量之美。如果沒(méi)有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，我們就不可能體會(huì)到因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更高、更快、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康、快樂(lè)與美麗。
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)，卻放射著光輝;高山無(wú)語(yǔ)，卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無(wú)語(yǔ)，卻表露著深遠(yuǎn)。同學(xué)們，如果你想聰明，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健康，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!
謝謝大家!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好!
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。
我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
現(xiàn)在是全民運(yùn)動(dòng)，全民健身的社會(huì)。在1月7日，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自208月8日定為“全民健身日”。在本學(xué)期我校將要舉行體測(cè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，同時(shí)也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。
如今，行知的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類(lèi)的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，考入自己理想的大學(xué)!謝謝!
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國(guó)旗下講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩》。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑的散步。
愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣”。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で?，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無(wú)窮的力量，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒(méi)有長(zhǎng)跑，就不會(huì)懂得堅(jiān)持的意義;如果沒(méi)有跳高，就不能體會(huì)超越自我的勇氣，如果沒(méi)有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng)，是人類(lèi)永不放棄的追求!
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書(shū)山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!一起投入到多彩的體育活動(dòng)中吧!你會(huì)領(lǐng)悟到球場(chǎng)上、賽場(chǎng)上，只要努力拼搏，沒(méi)有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂(lè)趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽(tīng)課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，它更是同學(xué)們成長(zhǎng)的樂(lè)園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)中的朝氣與活力，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著生命吧。
傳說(shuō)古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧?！边\(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。運(yùn)動(dòng)是挑戰(zhàn)自我的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)是超越極限的體驗(yàn)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩!
我運(yùn)動(dòng)我健康國(guó)旗下講話小學(xué)生篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之風(fēng)，享運(yùn)動(dòng)之樂(lè)》。
秋風(fēng)乍起，又到了運(yùn)動(dòng)健兒馳騁賽場(chǎng)的時(shí)刻，本周四周五，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛事也即將在華附的舞臺(tái)拉開(kāi)帷幕。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，正激勵(lì)著我們以無(wú)所畏懼的姿態(tài)展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之美。
運(yùn)動(dòng)是磨礪自我心性的有效手段。1996年雅典奧運(yùn)會(huì)的百米賽場(chǎng)上，37歲的牙買(mǎi)加老將奧蒂，經(jīng)過(guò)20xx年的等待，付出巨大的努力，只為在奧運(yùn)場(chǎng)上拔得頭籌。決賽中，當(dāng)所有人聽(tīng)到犯規(guī)的槍聲都停下時(shí)，她獨(dú)自沖出80米，當(dāng)所有人都為他捏了一把汗的時(shí)候，她從容淡定地再次回到起點(diǎn)，目光凌厲，神情堅(jiān)毅，她以不想厄運(yùn)低頭的勇氣踐行著奧運(yùn)精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個(gè)不甘失敗的英雄，一個(gè)敢于重來(lái)的英雄!海明威說(shuō)：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上，我們可以失敗，但絕不能退縮!
運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)合作、促進(jìn)友誼的絕佳方式。要想在運(yùn)動(dòng)中取得好成績(jī)，必須有默契的協(xié)作：人人齊參與、大家都爭(zhēng)先，從而建立強(qiáng)而穩(wěn)定的班級(jí)凝聚力，形成一個(gè)積極向上的良好氛圍。當(dāng)然，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的除了發(fā)揚(yáng)努力拼搏的精神，更是促進(jìn)同學(xué)間的交流，增進(jìn)彼此的友誼，希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。
同學(xué)們，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向大家鄭重呼吁：積極參與校運(yùn)會(huì)的各項(xiàng)賽事，賽出運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，享受運(yùn)動(dòng)之樂(lè)!謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。