天文學(xué)作為自然科學(xué)的一門(mén)重要學(xué)科，對(duì)我們認(rèn)識(shí)宇宙、探索宇宙的奧秘具有深遠(yuǎn)的意義。在總結(jié)中要注意提煉和概括，找出核心信息和關(guān)鍵規(guī)律。閱讀這些總結(jié)范文后，我們可以對(duì)比自己的寫(xiě)作，找出需要改進(jìn)的地方，并在下一次的總結(jié)中嘗試應(yīng)用。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇一
眼睛是我們心靈的窗口，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。在一份對(duì)中國(guó)四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)在校學(xué)生約3.2億，平均近視率超過(guò)60%，小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。在高考填報(bào)志愿中，由于自身缺陷被限制專業(yè)的學(xué)生當(dāng)中，有74%是由于近視。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，中小學(xué)生近視也將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，而且程度也越來(lái)越重，發(fā)病呈低齡化、迅速化、普遍化，眼保健形勢(shì)非常嚴(yán)峻。這一結(jié)果將是對(duì)實(shí)現(xiàn)中國(guó)二十一世紀(jì)健康目標(biāo)的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了，而視力問(wèn)題也是所有同學(xué)們相當(dāng)關(guān)注的問(wèn)題，因此我們確定了本次“愛(ài)眼護(hù)眼”活動(dòng)。
1.眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛，因此我會(huì)以“愛(ài)眼護(hù)眼”為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛(ài)護(hù)我們的眼睛，而是要在３６５天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰驗(yàn)樗梢越o我們帶來(lái)更多的光明和希望。
2.青少年是國(guó)家的未來(lái)，如何幫助青少年提高愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，樹(shù)立正確保護(hù)眼睛觀，增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念，是我們這次活動(dòng)最基本的目的！
3.深化貫徹落實(shí)“愛(ài)眼護(hù)眼”的活動(dòng)主題，展開(kāi)系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。
4、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。
5.通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng)，知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生，獲得愛(ài)護(hù)眼睛的豐富經(jīng)驗(yàn)。
6.通過(guò)本次的講座，使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害，激發(fā)同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。
7.通過(guò)向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生，幫助他們認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。將愛(ài)眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底，給自己一個(gè)明亮的世界！
1,、現(xiàn)場(chǎng)精確視力檢查。
3、擺點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查與宣傳。
宣傳時(shí)間：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月20日。
教室（學(xué)術(shù)交流廳）、六號(hào)樓前走廊處（免費(fèi)進(jìn)行精確檢查視力），7號(hào)樓前。
主辦單位：攀枝花學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
攀枝花醫(yī)學(xué)院社管委。
承辦單位：攀枝花醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)。
協(xié)辦單位：攀枝花市大光明眼鏡店。
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，醫(yī)學(xué)院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫(yī)學(xué)院其它社團(tuán)，攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)系系報(bào)負(fù)責(zé)人。
1、以宣傳單、展板、海報(bào)、橫幅等形式介紹活動(dòng)主題及內(nèi)容，圖文結(jié)合宣傳活動(dòng)主題，并在少數(shù)人當(dāng)中進(jìn)行愛(ài)眼調(diào)查。
2、18號(hào)掛橫幅，9號(hào)樓前和籃球場(chǎng)。
3、召開(kāi)會(huì)員動(dòng)員大會(huì)，力求全紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員都參加此次活動(dòng)，并在這次活動(dòng)中獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、籌備階段：（1）安排活動(dòng)會(huì)議，向各部門(mén)分配任務(wù)。
（2）由宣傳部設(shè)計(jì)并做好用于活動(dòng)宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調(diào)查表負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳。
（3）做好活動(dòng)所需的物資準(zhǔn)備并做好預(yù)算。組織部做好場(chǎng)地申請(qǐng)。
（4）當(dāng)天由社會(huì)實(shí)踐部布置現(xiàn)場(chǎng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行階段：
（1）20xx年11月18日由社會(huì)實(shí)踐部在籃球場(chǎng)、九號(hào)樓各掛一幅宣傳橫幅。
（2）20xx年11月19日由社會(huì)實(shí)踐部和組織部在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚，分發(fā)宣傳單（放1000份在活動(dòng)點(diǎn)）及調(diào)查表（30份），做好本次活動(dòng)的宣傳。
（3）20xx年11月20日活動(dòng)開(kāi)始，由組織部負(fù)責(zé)人員的調(diào)動(dòng)。
（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社會(huì)實(shí)踐部將檢查視力的所需的物品在六號(hào)樓前走廊處擺放好，并做好其余一切準(zhǔn)備。
（5）擺放物品有兩張桌子和五張椅子，礦泉水，安置好大光明眼鏡店帶來(lái)的各種設(shè)備，放置好活動(dòng)禮品和剩余的500張宣傳單和剩余的20張調(diào)查表，再進(jìn)行宣傳和調(diào)查。
（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼鏡店工作人員開(kāi)始為同學(xué)免費(fèi)視力檢查（眼視光的同學(xué)可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員），并安排協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人給參加活動(dòng)的同學(xué)發(fā)送小禮品。
(7)組織部負(fù)責(zé)好視力檢查現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持和物品的到位以及管理。
（8）宣傳部要在活動(dòng)中拍攝一些好的圖片，用于協(xié)會(huì)以后的宣傳和成果展板的內(nèi)容。
（9）視力檢查結(jié)束后，由各部門(mén)一起收拾好檢查視力地方的清潔衛(wèi)生，社會(huì)實(shí)踐部歸還好所借物品。
大概主要內(nèi)容有：a:近視形成的原因。
c：如何預(yù)防眼睛疲勞。
d：如何預(yù)防及調(diào)整假性近視。
e:知道如何配戴眼鏡。
f:知道如何正確滴眼藥水。
3、活動(dòng)結(jié)束階段：
(1)活動(dòng)結(jié)束后各部門(mén)都要參與活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清理。
（2）所有借來(lái)的東西，由社會(huì)實(shí)踐部歸還。
（3）由宣傳部做一塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片。
（4）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
（5）由會(huì)長(zhǎng)將活動(dòng)過(guò)程中拍攝的照片去洗出來(lái)，并傳給社管委及大光明眼鏡店，做好協(xié)會(huì)的宣傳工作及活動(dòng)記錄。
1.辦公室：
a:寫(xiě)策劃書(shū)、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記，提前統(tǒng)計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配。
b:活動(dòng)期間負(fù)責(zé)照片的拍攝，以便于宣傳部做成果展板。
c:活動(dòng)結(jié)束后負(fù)責(zé)寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
2、宣傳部：
a:負(fù)責(zé)宣傳單以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(huà)（要注意調(diào)查表具體調(diào)查的內(nèi)容，橫幅的內(nèi)容，宣傳單的內(nèi)容達(dá)到宣傳的效果）。
b:負(fù)責(zé)宣傳期間掛橫幅。
c:活動(dòng)后負(fù)責(zé)辦成果展板。
3、社會(huì)實(shí)踐部：
b:宣傳期間與組織部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置。
4、組織部：
a:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)、并且向社管委申請(qǐng)活動(dòng)資金。
b:宣傳期間與社會(huì)實(shí)踐部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)期間活動(dòng)次序的維持。
打印0.101500份150.00展板裝。
飾費(fèi)3（兩小一大）20.00策劃書(shū)。
打印2.504份10.00。
洗照片4.0010張40.00。
車(chē)費(fèi)10.00。
調(diào)查表0.1050份。
5.00橫幅13—153幅275—290。
桌子0.002張0.00。
椅子0.005把0.00。
護(hù)理液0.0020盒0.00。
滴眼液0.0020盒0.00。
眼鏡盒0.0050個(gè)0.00。
擦鏡布0.00100張0.00。
筆記本0.0050個(gè)0.00。
中性筆0.00100支0.00。
總計(jì)565—580。
感謝大光明對(duì)此次活動(dòng)的贊助。
（1）組織部組織人員清理場(chǎng)地。
（2）宣傳部做兩塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片，來(lái)向全校師生展示我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)成果，增大我們協(xié)會(huì)在各社團(tuán)中的影響力。
（3）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
1：參加本次活動(dòng)的人員，活動(dòng)進(jìn)行前，需查看本次活動(dòng)策劃書(shū)，提前了解有關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，達(dá)到可以為同學(xué)講解的目標(biāo)。
2：參加活動(dòng)人員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)集合，服從安排，不可私自行動(dòng)，有原因無(wú)法參加者，請(qǐng)及時(shí)向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。
3：若因天氣等原因改變計(jì)劃將會(huì)及時(shí)通知。
4：活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意安全，注意人員核對(duì)，中途有事應(yīng)及時(shí)向總負(fù)責(zé)人報(bào)告，由于參加活動(dòng)人數(shù)較多，注意維持活動(dòng)秩序。
5：其他相關(guān)注意事項(xiàng)將提前開(kāi)會(huì)通知。
6：注意活動(dòng)中人員的交接和準(zhǔn)時(shí)的到位。
7：協(xié)會(huì)參加活動(dòng)人員代表紅十字協(xié)會(huì)形象，言行舉止都必須符合要求。
汲取愛(ài)眼護(hù)眼方面的經(jīng)驗(yàn)，為下學(xué)期6月6日愛(ài)眼日開(kāi)展成熟成功活動(dòng)做好各方面準(zhǔn)備。爭(zhēng)取把這類活動(dòng)辦成紅十字協(xié)會(huì)傳統(tǒng)活動(dòng)。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇二
一、活動(dòng)背景：
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼睛。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、主題活動(dòng)：
2、眼知識(shí)專家講座;。
3、眼鏡免費(fèi)清洗活動(dòng);。
三、活動(dòng)目的：
四、活動(dòng)參與者：
全體師生。
五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
學(xué)校廣場(chǎng)。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇三
在我們的學(xué)習(xí)生活中，不少學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，沉迷于電視、網(wǎng)絡(luò)或不注意用眼保護(hù)等等原因?qū)е铝怂麄円暳Φ南陆担瑥亩鴰狭搜坨R。近年中，這些人的比例也在不斷的加大。因此，對(duì)于眼睛的保護(hù)就顯得尤為重要了。
為了進(jìn)一步讓大家知道眼睛保護(hù)的技巧及清洗眼鏡還大家一個(gè)清晰明亮的世界，保護(hù)大家的視力穩(wěn)定，特策劃舉行本次清洗眼鏡的活動(dòng)。希望通過(guò)此次活動(dòng)提高同學(xué)們對(duì)于眼睛保護(hù)及眼鏡維護(hù)的意識(shí)及積極性。
xx年10月31日下午1:00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
?？吐〕虚T(mén)前。
常熟理工物電青協(xié)：外聯(lián)部素質(zhì)拓展部。
活動(dòng)協(xié)辦單位。
常熟文泰眼鏡店(校對(duì)面)。
常熟理工學(xué)院所有在校師生。
1、聯(lián)系新聞中心，確保當(dāng)天能夠記錄下此次活動(dòng)，編寫(xiě)新聞稿;。
2、聯(lián)系學(xué)生會(huì)宣傳部，制作相關(guān)海報(bào);。
3、聯(lián)系大學(xué)生活動(dòng)中心，租借場(chǎng)地，帳篷，桌椅，電源電線等設(shè)備;。
4、如果必要，進(jìn)行一系列外聯(lián)活動(dòng)，如聯(lián)系眼鏡店，講明相關(guān)事宜;。
5、活動(dòng)前準(zhǔn)備好眼鏡宣傳冊(cè)和其他眼鏡小零件;。
7、與文泰眼鏡聯(lián)系物品。
視力表。
100。
100。
眼鏡布。
150。
眼鏡盒。
50。
1、免費(fèi)對(duì)大家的眼鏡做一些調(diào)整;。
2、部份參加活動(dòng)者可免費(fèi)得到鏡布一塊，鏡盒一個(gè);。
3、為廣大師生提供免費(fèi)清洗眼鏡，免費(fèi)測(cè)查視力的服務(wù);。
4、若大家鏡框上的鏡夾或小螺絲鐵丟失，可免費(fèi)為大家安裝該零件;。
5、在現(xiàn)場(chǎng)會(huì)有特定人員教給大家一定的眼睛保護(hù)小技巧及正確的眼保健操(可現(xiàn)場(chǎng)提一些關(guān)于用眼的問(wèn)題)。
2、在與文泰眼鏡店聯(lián)系時(shí)，向?qū)Ψ酱_定所需帳篷，桌，以數(shù)量，是否需要電源點(diǎn)等問(wèn)題;。
3、參與人員討論活動(dòng)到底什么時(shí)間舉辦及舉辦幾小時(shí)，越快越好;。
5、在整個(gè)活動(dòng)中，我們要以謙虛的態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男袨榕c人相處，說(shuō)話時(shí)要有禮貌;。
6、活動(dòng)結(jié)束后，要第一時(shí)間整理現(xiàn)場(chǎng)及歸還器材，并感謝學(xué)校和眼鏡店的配合。
打印策劃書(shū)及相關(guān)宣傳卷。
20元。
打印活動(dòng)海報(bào)。
70元。
水
35元。
(1)及時(shí)將相關(guān)材料整理好，及時(shí)做好新聞報(bào)道工作;。
(2)活動(dòng)結(jié)束之后相關(guān)參與人員，做好總結(jié)工作，寫(xiě)小結(jié)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短;。
(3)歸還相關(guān)物品，感謝相關(guān)老師和文泰眼鏡店對(duì)本活動(dòng)的大力支持;。
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愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇四
深入貫徹落實(shí)“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”的活動(dòng)主題，開(kāi)展系列活動(dòng)提高青少年眼健康水平，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確保護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
1、學(xué)校利用校園網(wǎng)、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報(bào)報(bào)刊等形式在學(xué)校內(nèi)部廣泛宣傳《全國(guó)防盲治盲規(guī)劃(×年)》，結(jié)合世博會(huì)，迎書(shū)博，宣傳愛(ài)眼、護(hù)眼和視力殘疾康復(fù)知識(shí)。
2、班級(jí)開(kāi)展“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力”的主題班會(huì)，班級(jí)團(tuán)支部通過(guò)出班報(bào)、黑板報(bào)等形式對(duì)眼保健進(jìn)行宣傳和教育。
3、學(xué)校體育教研組加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
三、開(kāi)展活動(dòng)時(shí)間。
×年5月31日至6月6日。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立“愛(ài)眼日”宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)于6月8日前將活動(dòng)總結(jié)和圖片上報(bào)鎮(zhèn)教管辦。
今年的活動(dòng)主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，也是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會(huì)嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強(qiáng)健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動(dòng)主題：“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月6日8：30—10：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：北安河村委會(huì)大廳。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
2.開(kāi)展免費(fèi)眼病檢查義診咨詢活動(dòng)。
3.現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門(mén)診部及健康教育小組，并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(dòng)(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場(chǎng)指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇五
活動(dòng)要求：
1、讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性，知道保護(hù)眼睛的方法。
2、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
資源準(zhǔn)備：
1、請(qǐng)幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。
2、保護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片四張，兒歌錄音帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題。
師請(qǐng)幼兒猜謎語(yǔ)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。
讓幼兒說(shuō)一說(shuō)。
二、眼睛的用處。
請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)眼睛有什么用處?能看見(jiàn)什么東西?
讓幼兒討論說(shuō)一說(shuō)。
請(qǐng)幼兒來(lái)回答，大家來(lái)做補(bǔ)充，師給予肯定性評(píng)價(jià)。
請(qǐng)幼兒閉上眼睛，提問(wèn)：假如你的眼睛看不見(jiàn)，你會(huì)怎么樣?想一想。
大家開(kāi)始討論后，選代表來(lái)回答。
小結(jié);我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)都要用眼睛，所以我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
三、怎樣保護(hù)眼睛。
1、提問(wèn)為什么有的人戴眼睛或生眼病?
2、出示圖片：
圖1、寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)是坐姿要正確。
圖2、看書(shū)以后要向遠(yuǎn)處眺望。
圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。
圖4、看電視要離開(kāi)一定的距離，時(shí)間不要太長(zhǎng)。
3、指導(dǎo)觀察圖畫(huà)，請(qǐng)幼兒看圖講出內(nèi)容。
4、聯(lián)系自己說(shuō)一說(shuō)平時(shí)有沒(méi)有按圖畫(huà)上這樣做。
小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。
四、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》。
進(jìn)一步掌握保護(hù)眼睛的方法。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇六
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢？
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎？
（1）小組討論，選代表匯報(bào)。
（2）交流：
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
做眼操。
九、活動(dòng)拓展：
發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
1、《愛(ài)眼健康歌》歌詞
藍(lán)藍(lán)的天
我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛(ài)看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺(jué)得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
2、“全國(guó)愛(ài)眼日”的.由來(lái)
1992年9月25日，教案天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
3、成語(yǔ)：
4、警句
眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈?！甑侔?BR> 美到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！_丹
沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了?！雇蛱?BR> 兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。——塔克曼
眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)?！┒蛩?BR> 眼睛是內(nèi)心的索引。――安斯蒂
眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己?！V語(yǔ)
眼神里的語(yǔ)言世界任何地方的人都能理解?！獝?ài)獻(xiàn)生
默默的一瞥里常常蘊(yùn)躲著千言萬(wàn)語(yǔ)?！獖W維德
使眼色也即點(diǎn)頭?！靖魈?BR> 眼睛會(huì)泄露心中的秘密?！獑?？愛(ài)略特
眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈?！甑侔?BR> 觀其眼神，知其心機(jī)?！獑蹋亢詹?BR> 眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。（阿富汗）
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇七
眼睛是我們心靈的窗口，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。在一份對(duì)中國(guó)四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)在校學(xué)生約3.2億，平均近視率超過(guò)60%，小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。在高考填報(bào)志愿中，由于自身缺陷被限制專業(yè)的學(xué)生當(dāng)中，有74%是由于近視。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，中小學(xué)生近視也將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，而且程度也越來(lái)越重，發(fā)病呈低齡化、迅速化、普遍化，眼保健形勢(shì)非常嚴(yán)峻。這一結(jié)果將是對(duì)實(shí)現(xiàn)中國(guó)二十一世紀(jì)健康目標(biāo)的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了，而視力問(wèn)題也是所有同學(xué)們相當(dāng)關(guān)注的問(wèn)題，因此我們確定了本次“愛(ài)眼護(hù)眼”活動(dòng)。
1.眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛，因此我會(huì)以“愛(ài)眼護(hù)眼”為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛(ài)護(hù)我們的眼睛，而是要在365天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰?，因?yàn)樗梢越o我們帶來(lái)更多的光明和希望。
2.青少年是國(guó)家的未來(lái)，如何幫助青少年提高愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，樹(shù)立正確保護(hù)眼睛觀，增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念，是我們這次活動(dòng)最基本的目的！
3.深化貫徹落實(shí)“愛(ài)眼護(hù)眼”的活動(dòng)主題，展開(kāi)系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。
4、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。
5.通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng)，知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生，獲得愛(ài)護(hù)眼睛的豐富經(jīng)驗(yàn)。
6.通過(guò)本次的講座，使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害，激發(fā)同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。
7.通過(guò)向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生，幫助他們認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。將愛(ài)眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底，給自己一個(gè)明亮的世界！
1,、現(xiàn)場(chǎng)精確視力檢查。
3、擺點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查與宣傳。
宣傳時(shí)間：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月20日。
教室（學(xué)術(shù)交流廳）、六號(hào)樓前走廊處（免費(fèi)進(jìn)行精確檢查視力），7號(hào)樓前。
主辦單位：攀枝花學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
攀枝花醫(yī)學(xué)院社管委。
承辦單位：攀枝花醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)。
協(xié)辦單位：攀枝花市大光明眼鏡店。
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，醫(yī)學(xué)院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫(yī)學(xué)院其它社團(tuán)，攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)系系報(bào)負(fù)責(zé)人。
1、以宣傳單、展板、海報(bào)、橫幅等形式介紹活動(dòng)主題及內(nèi)容，圖文結(jié)合宣傳活動(dòng)主題，并在少數(shù)人當(dāng)中進(jìn)行愛(ài)眼調(diào)查。
2、18號(hào)掛橫幅，9號(hào)樓前和籃球場(chǎng)。
3、召開(kāi)會(huì)員動(dòng)員大會(huì)，力求全紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員都參加此次活動(dòng)，并在這次活動(dòng)中獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、籌備階段：（1）安排活動(dòng)會(huì)議，向各部門(mén)分配任務(wù)。
（2）由宣傳部設(shè)計(jì)并做好用于活動(dòng)宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調(diào)查表負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳。
（3）做好活動(dòng)所需的物資準(zhǔn)備并做好預(yù)算。組織部做好場(chǎng)地申請(qǐng)。
（4）當(dāng)天由社會(huì)實(shí)踐部布置現(xiàn)場(chǎng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行階段：
（1）20xx年11月18日由社會(huì)實(shí)踐部在籃球場(chǎng)、九號(hào)樓各掛一幅宣傳橫幅。
（2）20xx年11月19日由社會(huì)實(shí)踐部和組織部在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚，分發(fā)宣傳單（放1000份在活動(dòng)點(diǎn)）及調(diào)查表（30份），做好本次活動(dòng)的宣傳。
（3）20xx年11月20日活動(dòng)開(kāi)始，由組織部負(fù)責(zé)人員的調(diào)動(dòng)。
（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社會(huì)實(shí)踐部將檢查視力的'所需的物品在六號(hào)樓前走廊處擺放好，并做好其余一切準(zhǔn)備。
（5）擺放物品有兩張桌子和五張椅子，礦泉水，安置好大光明眼鏡店帶來(lái)的各種設(shè)備，放置好活動(dòng)禮品和剩余的500張宣傳單和剩余的20張調(diào)查表，再進(jìn)行宣傳和調(diào)查。
（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼鏡店工作人員開(kāi)始為同學(xué)免費(fèi)視力檢查（眼視光的同學(xué)可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員），并安排協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人給參加活動(dòng)的同學(xué)發(fā)送小禮品。
(7)組織部負(fù)責(zé)好視力檢查現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持和物品的到位以及管理。
（8）宣傳部要在活動(dòng)中拍攝一些好的圖片，用于協(xié)會(huì)以后的宣傳和成果展板的內(nèi)容。
（9）視力檢查結(jié)束后，由各部門(mén)一起收拾好檢查視力地方的清潔衛(wèi)生，社會(huì)實(shí)踐部歸還好所借物品。
大概主要內(nèi)容有：a:近視形成的原因。
c：如何預(yù)防眼睛疲勞。
d：如何預(yù)防及調(diào)整假性近視。
e:知道如何配戴眼鏡。
f:知道如何正確滴眼藥水。
3、活動(dòng)結(jié)束階段：
(1)活動(dòng)結(jié)束后各部門(mén)都要參與活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清理。
（2）所有借來(lái)的東西，由社會(huì)實(shí)踐部歸還。
（3）由宣傳部做一塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片。
（4）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
（5）由會(huì)長(zhǎng)將活動(dòng)過(guò)程中拍攝的照片去洗出來(lái)，并傳給社管委及大光明眼鏡店，做好協(xié)會(huì)的宣傳工作及活動(dòng)記錄。
1.辦公室：
a:寫(xiě)策劃書(shū)、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記，提前統(tǒng)計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配。
b:活動(dòng)期間負(fù)責(zé)照片的拍攝，以便于宣傳部做成果展板。
c:活動(dòng)結(jié)束后負(fù)責(zé)寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
2、宣傳部：
a:負(fù)責(zé)宣傳單以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(huà)（要注意調(diào)查表具體調(diào)查的內(nèi)容，橫幅的內(nèi)容，宣傳單的內(nèi)容達(dá)到宣傳的效果）。
b:負(fù)責(zé)宣傳期間掛橫幅。
c:活動(dòng)后負(fù)責(zé)辦成果展板。
3、社會(huì)實(shí)踐部：
b:宣傳期間與組織部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置。
4、組織部：
a:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)、并且向社管委申請(qǐng)活動(dòng)資金。
b:宣傳期間與社會(huì)實(shí)踐部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)期間活動(dòng)次序的維持。
打印0.101500份150.00展板裝。
飾費(fèi)3（兩小一大）20.00策劃書(shū)。
打印2.504份10.00。
洗照片4.0010張40.00。
車(chē)費(fèi)10.00。
調(diào)查表0.1050份。
5.00橫幅13—153幅275—290。
桌子0.002張0.00。
椅子0.005把0.00。
護(hù)理液0.0020盒0.00。
滴眼液0.0020盒0.00。
眼鏡盒0.0050個(gè)0.00。
擦鏡布0.00100張0.00。
筆記本0.0050個(gè)0.00。
中性筆0.00100支0.00。
總計(jì)565—580。
感謝大光明對(duì)此次活動(dòng)的贊助。
（1）組織部組織人員清理場(chǎng)地。
（2）宣傳部做兩塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片，來(lái)向全校師生展示我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)成果，增大我們協(xié)會(huì)在各社團(tuán)中的影響力。
（3）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
1：參加本次活動(dòng)的人員，活動(dòng)進(jìn)行前，需查看本次活動(dòng)策劃書(shū)，提前了解有關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，達(dá)到可以為同學(xué)講解的目標(biāo)。
2：參加活動(dòng)人員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)集合，服從安排，不可私自行動(dòng)，有原因無(wú)法參加者，請(qǐng)及時(shí)向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。
3：若因天氣等原因改變計(jì)劃將會(huì)及時(shí)通知。
4：活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意安全，注意人員核對(duì)，中途有事應(yīng)及時(shí)向總負(fù)責(zé)人報(bào)告，由于參加活動(dòng)人數(shù)較多，注意維持活動(dòng)秩序。
5：其他相關(guān)注意事項(xiàng)將提前開(kāi)會(huì)通知。
6：注意活動(dòng)中人員的交接和準(zhǔn)時(shí)的到位。
7：協(xié)會(huì)參加活動(dòng)人員代表紅十字協(xié)會(huì)形象，言行舉止都必須符合要求。
汲取愛(ài)眼護(hù)眼方面的經(jīng)驗(yàn)，為下學(xué)期6月6日愛(ài)眼日開(kāi)展成熟成功活動(dòng)做好各方面準(zhǔn)備。爭(zhēng)取把這類活動(dòng)辦成紅十字協(xié)會(huì)傳統(tǒng)活動(dòng)。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇八
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放講授學(xué)習(xí)，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))
4、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
怎樣保護(hù)孩子的眼睛：家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。
收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。
孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。
對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇九
1.幫助青少年提高愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，樹(shù)立正確保護(hù)眼睛觀，增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念。
2.深化貫徹落實(shí)“愛(ài)眼護(hù)眼”的活動(dòng)主題，展開(kāi)系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。
3.通過(guò)本次的講座，使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生，激發(fā)同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。
4.通過(guò)向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生，幫助他們認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。將愛(ài)眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底，給自己一個(gè)明亮的世界!將愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)進(jìn)行到底。
5.達(dá)到活動(dòng)要求，讓紅十字協(xié)會(huì)在學(xué)校知名度有所提高，為醫(yī)學(xué)院社團(tuán)貢獻(xiàn)自己的一份力量!加強(qiáng)了紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員的參與率和合作能力，給他們一個(gè)活動(dòng)的平臺(tái)。
宣傳時(shí)間：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月20日。
學(xué)術(shù)交流廳(圖書(shū)館二樓)。
主辦單位：攀枝花學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)院社管委。
承辦單位：攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)。
協(xié)辦單位：xx市大光明眼鏡店。
何秀蓉胡秀麗。
紅十字協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師楊陽(yáng)，大光明眼鏡公司部分工作人員，部分學(xué)生組織負(fù)責(zé)人，其他院系同學(xué)以及紅十字協(xié)會(huì)成員。
開(kāi)展本次活動(dòng)，首先安排了活動(dòng)會(huì)議，布置并向各部門(mén)分配任務(wù)，具體如下：
1、辦公室：寫(xiě)策劃書(shū)、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記，
提前統(tǒng)計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配，活動(dòng)結(jié)束后寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
2、宣傳部：
a：負(fù)責(zé)宣傳單的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(huà)以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)。
b:準(zhǔn)備定點(diǎn)懸掛橫幅。
4、組織部：a:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)。
b:負(fù)責(zé)后勤工作，布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
在前期，我們?cè)诖蠊饷餮坨R店拉贊助時(shí)，遇到了很多問(wèn)題困難，但經(jīng)過(guò)和負(fù)責(zé)人仔細(xì)認(rèn)真商議和協(xié)調(diào)，最終達(dá)成了統(tǒng)一意見(jiàn)。
活動(dòng)開(kāi)始前，協(xié)會(huì)所有干事都提前到達(dá)了開(kāi)講座的地方，一起布置現(xiàn)場(chǎng)，體現(xiàn)出了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的合作精神。
20xx年11月19日由社會(huì)實(shí)踐部在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚，由各部門(mén)干事開(kāi)始分發(fā)宣傳單，為本次活動(dòng)做的宣傳，增大活動(dòng)在校園中的影響力。
20xx年11月20日晚上8:00，20xx年校園愛(ài)眼護(hù)眼公益活動(dòng)——“近視眼的病因和防治”專題講座，在我校學(xué)術(shù)報(bào)告廳順利舉行，講座還未開(kāi)始，同學(xué)們大多數(shù)都已經(jīng)來(lái)了。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十
眼睛是心靈的窗戶，愛(ài)護(hù)眼睛是我們必須要做，我們要養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。你們知道哪些愛(ài)眼護(hù)眼的童謠呢?接下來(lái)就請(qǐng)跟隨本站小編一起來(lái)。
學(xué)習(xí)。
一下吧。
小小眼睛很重要，人人都要保護(hù)好。
多吃蔬菜不挑食，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。
背直、頭高要做到，一拳一尺要牢記。
走路乘車(chē)不看書(shū)，躺在床上別看書(shū)。
暗的地方要開(kāi)燈，陽(yáng)光底下不看書(shū)。
用眼。
時(shí)間。
要控制，要讓眼睛休息好。
保護(hù)眼睛很重要，眼保健操不偷眼。
人人保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)離近視眼睛亮。
多吃蔬菜和水果，雞蛋牛奶營(yíng)養(yǎng)好，眼睛成長(zhǎng)靠它們。
書(shū)寫(xiě)注意光線足，陽(yáng)光直射要不得，天色昏暗忙點(diǎn)燈。
姿勢(shì)一定要端正，一尺一拳記心頭，乘車(chē)走臥書(shū)不看。
眼睛不能過(guò)度累，電視電腦有限度，眼保健操。
堅(jiān)持。
做，還要多看綠色物。
臟水不去揉眼睛，眼進(jìn)雜物不慌亂，清水沖洗多眨眼，保護(hù)眼睛少傷害。
大家都來(lái)愛(ài)護(hù)它，心靈窗戶很重要，養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，世界就會(huì)更美好。
眼睛是心靈的窗，愛(ài)護(hù)好它很重要。
是它帶來(lái)了陽(yáng)光，是它帶來(lái)了希望。
內(nèi)心美麗它映射，精彩生活它播放。
要保證眼睛健康，以下幾點(diǎn)請(qǐng)做到。
膳食安排要合理，保證充足的營(yíng)養(yǎng);。
時(shí)間也要安排好，睡眠充足質(zhì)量高;。
讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，用眼衛(wèi)生要做好;。
還有一樣不能少，就是認(rèn)真做眼操。
愛(ài)護(hù)眼睛小訣竅，就在這首七字謠。
只有愛(ài)護(hù)好眼睛，生活才會(huì)更美好!
讓眼睛明亮起來(lái)，
鼻子深情地說(shuō)，
我拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你認(rèn)真做眼操吧，
它會(huì)使你的明眸，
烏黑發(fā)亮!
讓眼睛明亮起來(lái)，
耳朵真摯地說(shuō)，
我拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你端正坐姿吧，
它會(huì)使你的一生，
遠(yuǎn)離近視!
讓眼睛明亮起來(lái)，
面孔急切地說(shuō)，
我拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你克制電視、游戲吧，
它會(huì)使你的目光，
永遠(yuǎn)犀利!
讓眼睛明亮起來(lái)，
父母?jìng)冋媲楹艉埃?BR> 我的孩子拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你多到戶外鍛煉，
它會(huì)使你的眼睛，
一直保持2.0!
小眼睛，是個(gè)寶，人人都要保護(hù)好。
眼保操，不可少，預(yù)防工作要做到。
看電視，玩電腦，保持距離很重要。
看書(shū)報(bào)，光線好，時(shí)間久了要遠(yuǎn)眺。
眼睛全力保護(hù)好，
幸福。
生活哈哈笑。
小小眼睛真漂亮，一眨一眨水汪汪。
眼睛是那心靈的窗戶，保護(hù)眼睛可不能少。
怎樣保護(hù)小眼睛，讓我慢慢告訴您。
眼保健操要做好，按著節(jié)奏別偷懶。
電視不要看太久，不然就要近視眼。
電腦前別玩兒長(zhǎng)，少了這點(diǎn)辦不好。
作業(yè)做完看看遠(yuǎn)，保護(hù)眼睛有效率。
以上幾點(diǎn)要牢記，還有許多小秘密。
一條一條來(lái)做到，明亮眼睛必定好。
讀書(shū)。
姿勢(shì)要端正，
一尺距離要固定。
乘車(chē)走路和睡覺(jué)，
不看書(shū)來(lái)不看報(bào)。
看電視，玩電腦，
時(shí)間一定控制好。
預(yù)防近視護(hù)眼睛，
心靈之窗亮晶晶。
1.指甲刀。
小鐵狗，真是逗，
沒(méi)有腳，沒(méi)有手，
天天幫你講衛(wèi)生，
咬了腳來(lái)又咬手。
2.大米飯。
大米飯，噴噴香，
小寶寶，來(lái)吃飯。
吃得飽，長(zhǎng)得胖，
不把飯粒掉地上。
3.雪娃娃。
下雪啦，下雪啦，
我來(lái)堆個(gè)雪娃娃。
雪娃娃，來(lái)看家，
太陽(yáng)出來(lái)不見(jiàn)啦。
4.找朋友。
找呀找呀找朋友，
找到一個(gè)好朋友，
敬個(gè)禮，握握手，
我們都是好朋友。
5.瓜。
苦瓜滿臉是皺紋，
冬瓜臉上搽香粉，
黃瓜臉上長(zhǎng)痘痘，
西瓜臉上畫(huà)花紋。
6.做作業(yè)。
小貓小貓你別鬧，
現(xiàn)在不能把你抱。
我要認(rèn)真做作業(yè)，
得朵紅花給你瞧。
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愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十一
1.預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。
2.我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
3.愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
4.防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
5.動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
6.多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。
7.關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
8.呵護(hù)眼睛，從小做起。
9.擁有眼睛就等于擁有美好的世界。
10.視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。
11.您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。
12.預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
13.光明，來(lái)自眼睛。
14.健康用眼，健康生活。
15.睛彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
16.孩子總瞇眼，盡早去查眼。
17.愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明。
18.美麗“視”界，用心呵護(hù)。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十二
社會(huì)學(xué)校與家庭。
三方一起齊努力。
常說(shuō)常講常提醒。
確保兒童好視力。
紅山小學(xué)四。
眼是心靈之窗；所以，我們必須愛(ài)護(hù)這扇心靈的窗戶。
隨著科學(xué)的發(fā)展，如：電視機(jī)、電腦、手機(jī)等，它們是科學(xué)家的結(jié)晶，走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)很大的方便。同時(shí)，它們也給人們帶來(lái)了不便。
在沒(méi)有高科技的時(shí)代時(shí)，近視的人極少，跟現(xiàn)在比起來(lái)是多么大的差異呀！
我怕我的視力會(huì)下降，我就發(fā)明一個(gè)“寫(xiě)字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預(yù)防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。
金錢(qián)什么都可以買(mǎi)到，唯獨(dú)眼睛是不可買(mǎi)到的。保護(hù)眼睛吧！它會(huì)讓世界變得更美麗、更美好！
李各莊學(xué)校。
六（1）班。
王子一。
來(lái)源：/400zi/06/。
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愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十三
全國(guó)的青少年朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈；它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩.....
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再明亮如初。
學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞?，讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了不便。
為了一個(gè)清晰的世界，為了一個(gè)光明的未來(lái)，我們倡議：
從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼疾。我們要學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。通過(guò)學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害；我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛(ài)眼護(hù)眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)；看電視、電腦時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)就要離開(kāi)屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛；堅(jiān)持良好的讀寫(xiě)坐姿，不躺著看書(shū)；行走或外出時(shí)，不看屏幕和書(shū)籍。注意用眼時(shí)的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字、用電腦；我們要定期進(jìn)行眼科檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時(shí)，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。患上近視或眼睛疾病時(shí)，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。
親愛(ài)的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動(dòng)起來(lái)吧！
珍愛(ài)視力、保護(hù)雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長(zhǎng)本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。
此致
敬禮！
倡議人：xx。
xx年x月x日。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十四
1、天天做眼操，天天眼睛好。
2、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
3、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
4、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。
5、擁有好視力，生活更給力。
6、美麗“視”界，用心呵護(hù)。
8、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
9、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
10、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
11、光明，來(lái)自眼睛。
12、不合格眼鏡已成公害。
13、睛彩人生，珍“eye”永恒。
14、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
15、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
16、預(yù)防近視珍愛(ài)光明。
17、視力保健，呵護(hù)童真。
18、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，完美無(wú)限。
19、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
20、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
21、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
22、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
24、預(yù)防眼外傷。
25、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。
26、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無(wú)暇。
27、視力不等于沒(méi)有視疲勞。
28、保護(hù)視力，還孩子一個(gè)完美未來(lái)。
29、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。
30、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲人重見(jiàn)光明。
31、給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。
32、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
33、保護(hù)兒童和青少年視力。
34、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
35、眼繹精彩，科求完美。
36、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
37、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無(wú)限。
38、天天做眼操，天天眼睛好。
39、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
40、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明。
41、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
42、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
43、睛“彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
44、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
46、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
48、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
49、關(guān)愛(ài)青少年眼健康。
50、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利。
51、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
52、健康用眼，健康生活。
53、主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
54、眼·繹精彩，科·求完美。
55、珍視眼睛，才能展望未來(lái)。
56、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
57、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
59、健康用眼，健康生活。
60、愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
61、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。
62、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
63、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
64、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
65、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
66、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
67、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
68、兒童是世界的未來(lái)，讓未來(lái)的視界更完美。
69、視界更清晰，未來(lái)更精彩。
70、健康眼睛，健康生活。
71、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
72、睛彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
73、科技保健視力，關(guān)愛(ài)兒童眼睛。
74、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
75、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
77、純真的童年，水亮的眼睛。
78、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
79、美麗新視界，健康新生活。
80、獲得健康視力的途徑。
81、主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界。
82、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
83、防盲治盲，共同參與。
84、光明，來(lái)自眼睛。
85、呵護(hù)眼睛，從小做起。
86、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
87、關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
88、讓“視”界充滿愛(ài)。
89、預(yù)防近視，從今日開(kāi)始。
90、預(yù)防眼外傷。
91、擁有好視力，生活更給力。
92、保衛(wèi)孩子視力健康，開(kāi)啟光明世界之窗。
93、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
94、美麗新視界，健康新生活。
95、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)!
96、孩子好視力，全家都開(kāi)心。
97、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
98、讓孩子眼中的視界更清晰。
99、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。
100、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
101、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。
102、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
103、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
104、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。
105、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
106、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無(wú)限。
107、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。
108、“睛“彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
109、孩子的心靈窗口，我們用心呵護(hù)。
110、美麗新視界，健康新生活。
111、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
112、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。
113、關(guān)愛(ài)青少年眼健康。
114、擁有好視力，世界多美麗。
115、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
116、防盲治盲，共同參與。
117、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
118、眼。繹精彩，科。求完美。
119、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
120、保護(hù)眼睛，明天更完美。
121、健康用眼，健康生活。
122、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
123、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
124、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
125、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
126、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。
127、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
128、睛彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
129、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
130、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
131、青光眼可致盲，早期防治極重要。
132、青少年眼保，讓高品質(zhì)生活恰到好處。
133、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
135、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
136、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
137、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
138、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
139、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
140、新視力，讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。
141、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
142、“窗”明“己”凈，閃亮人生!
143、讓“視”界充滿愛(ài)。
144、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
145、青光眼可致盲，早期防治極重要。
146、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
147、匯聚中國(guó)夢(mèng)，xx年前消滅致盲性沙眼。
148、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。
149、珍愛(ài)視力，光明人生。
150、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
151、健康眼睛，健康生活。
152、一樣的世界，不一樣的視野。
154、美麗新視界，健康新生活。
155、珍愛(ài)視力，光明人生。
156、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
157、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
158、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
159、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
160、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利。
161、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
162、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
163、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
164、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
165、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
166、窗“明”己“凈，閃亮人生。
167、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。
168、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
170、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
171、迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與。
172、窗“明”己“凈，閃亮人生。
173、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
174、明亮眼睛迎奧運(yùn)。
175、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
177、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
178、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
179、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
180、孩子完美未來(lái)的健康保障。
181、兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過(guò)歲以前最佳矯治年齡。
182、真心呵護(hù)，眼睛的視界。
183、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
184、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
185、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
186、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
187、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無(wú)限!
189、擁有眼睛就等于擁有完美的世界。
190、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。
191、防盲治盲，共同參與。
192、光明，來(lái)自眼睛。
193、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
194、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
195、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
196、完美未來(lái)，盡在無(wú)限新視代。
197、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。
198、光明，來(lái)自眼睛。
199、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
200、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
201、美麗“視”界，用心呵護(hù)。
202、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
203、愛(ài)護(hù)眼睛讓生命的陽(yáng)光更精彩。
204、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
205、關(guān)愛(ài)孩子健康，給兒童視力保健。
206、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
207、保護(hù)兒童和青少年視力。
208、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。
209、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
211、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
212、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。
213、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
214、擁有好視力，生活更給力。
216、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
217、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
218、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
219、窗明“己”凈，閃亮人生！
220、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
221、美麗“視”界，用心呵護(hù)。
222、擁有好視力，生活更給力。
223、健康眼睛健康生活。
224、老年人眼保健。
225、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
226、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
227、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。
228、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
230、視力不等于沒(méi)有視疲勞。
232、預(yù)防近視，從今日開(kāi)始。
233、防治近視，珍愛(ài)光明。
234、不合格眼鏡已成公害。
235、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
236、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。
237、美麗“視”界，用心呵護(hù)!
238、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
239、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
240、健康用眼，健康生活。
241、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
242、兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過(guò)歲以前矯治年齡。
243、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。
244、光明，來(lái)自眼睛。
246、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
247、展望完美未來(lái)，同建靚麗視界。
248、光明，來(lái)自眼睛。
249、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
250、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十五
一、測(cè)視力。寒假開(kāi)始時(shí)去醫(yī)院檢查一次視力。開(kāi)學(xué)后再去檢查一次。用數(shù)據(jù)說(shuō)話，比我嘮叨一千句好用。第一次視力已經(jīng)測(cè)完，整體良好，第二次要等開(kāi)學(xué)后，敬請(qǐng)期待。
二、親自然。每天保證一小時(shí)的戶外散步時(shí)間?？梢藻薰范贺垺⒖梢耘芘芴?、也可以什么都不干，就對(duì)著遠(yuǎn)處的山和水發(fā)呆。娃信誓旦旦地說(shuō)：啥都不干，那我能做到！
三、多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于我和娃來(lái)說(shuō)都是個(gè)挑戰(zhàn)。那我們就暫定半小時(shí)吧！我特意帶孩子去體育器材店選擇器械。眼花繚亂的各色器械果然吸引了孩子的注意力，在試玩一大圈后，我們選擇了籃球和羽毛球?；@球拍一拍玩一玩，很解壓，而且不是很重，后來(lái)娃散步的時(shí)候都會(huì)帶著邊走邊拍。羽毛球?qū)τ凇把凵褡粉櫨毩?xí)”很有幫助，可以緩解眼疲勞。當(dāng)然這些道理不需要跟孩子說(shuō)，只要她動(dòng)起來(lái)就行啦！
四、少視屏。寒假是避免不了接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品的，那就盡量讓她看大屏幕，減少小屏幕的長(zhǎng)期盯看。我們約定好，每天不得超過(guò)40分鐘的ipad娛樂(lè)時(shí)間，看動(dòng)畫(huà)片時(shí)要投屏在電視上。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間加長(zhǎng)，娛樂(lè)時(shí)間也可加長(zhǎng)。此計(jì)一出，孩子覺(jué)得很公平，沒(méi)事就拽我出去打羽毛球，攢時(shí)長(zhǎng)，就等著一次性兌換娛樂(lè)兩小時(shí)呢，哈哈！
五、做眼操。小眼操，大作用。我跟孩子說(shuō)，眼睛是人體最累的器官了，每時(shí)每刻都在看東西，每天眨眼上萬(wàn)次，瀏覽數(shù)不清的東西，所以一定得給她做按摩放松放松。每天晚上刷完牙之后，我們?nèi)胰司鸵黄鹱鲅鄄?，緩解一天的疲憊。
六、保睡眠。睡眠不足，一切免談。因?yàn)楹⒆涌傁攵嗤嬉粫?huì)兒，所以晚上入睡困難。對(duì)此我安排了熄燈后聽(tīng)故事，有一些優(yōu)質(zhì)的音頻文件，講完故事后會(huì)播放舒緩的音樂(lè)，非常助眠。通常娃聽(tīng)兩個(gè)故事就睡著了，現(xiàn)在他喜歡自己選故事，或者反復(fù)聽(tīng)一個(gè)故事，還表?yè)P(yáng)某段音樂(lè)非常助眠！
以上就是我制定的六條護(hù)眼原則。愛(ài)眼護(hù)眼的工作一定是長(zhǎng)期且緩慢的，但決不可松懈。我國(guó)現(xiàn)在青少年近視的發(fā)病率如此之高，也是國(guó)家決心“雙減”的一個(gè)重要原因。豐富多彩的人生，少不了一雙明亮靈動(dòng)的眼睛。愛(ài)眼護(hù)眼，一起向未來(lái)！
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十六
我，一個(gè)戴著厚厚眼鏡的女孩，外人看來(lái)，我斯斯文文，一定是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子，可家人看來(lái)，這全歸功于我小時(shí)候的好習(xí)慣??！
“你快瞧，悅悅的眼睛，多好看，雖然不大，但炯炯有神?！边@是父母在我小時(shí)給于我的評(píng)價(jià)；如今不同了，我小小的一雙眼睛卻不知帶給了他們多少麻煩。
還記得，我在昏暗的燈光下寫(xiě)作，搖擺的車(chē)中讀書(shū)，呆坐在電視前的情景，父母一次次的提醒我，而我一次次的視而不見(jiàn)，如此造就了我的一雙眼睛。
小學(xué)四年級(jí)時(shí)，我戴上了300度的眼鏡，我是班中第一個(gè)擁有眼鏡的孩子，他們都很羨慕我，覺(jué)得戴上個(gè)眼鏡漂亮好多，可帶眼鏡背后的故事只有我自己知道。出門(mén)我要帶上眼鏡盒、眼鏡布；要負(fù)責(zé)定時(shí)清洗它；一遇到熱氣，眼前就一片蒼白；戶外活動(dòng)時(shí)，還要時(shí)刻保護(hù)好它，以免發(fā)生意外傷害；還要等待一年一次可怕的復(fù)查。只要你得了近視眼，它的度數(shù)就會(huì)一年一年的加深，從四年級(jí)到現(xiàn)在我眼鏡的度數(shù)以漲了300度，我即將晉升為小瞎子的行列。從前那個(gè)忽閃忽閃的眼睛也一去不復(fù)返了。
眼鏡的孩子被同學(xué)戲稱為“四只眼”時(shí)，我們傷心、無(wú)助、無(wú)奈。近視給我們的身體狀況、心理健康、升學(xué)就業(yè)等均造成了嚴(yán)重的影響。
結(jié)合我的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，你一定了解到了戴眼鏡的危害，那你從現(xiàn)在起就要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視，不要等到嚴(yán)重時(shí)在悔恨萬(wàn)千。從今天告別那些壞習(xí)慣，解放雙眼，使它得到充分的放松。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十七
近視的形成是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，所以在日常的生活中要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。下面是本站小編整理的愛(ài)眼護(hù)眼。
建議書(shū)。
歡迎閱讀參考。
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開(kāi)春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動(dòng)的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國(guó)的大好河山，秀麗風(fēng)景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看?？墒?，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說(shuō)，每100個(gè)小學(xué)生中，有40個(gè)人是近視的，而100個(gè)初中生中大約就有64個(gè)人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂。在青少年時(shí)期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過(guò)對(duì)同學(xué)的問(wèn)卷調(diào)查：你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查選項(xiàng)中，從未檢查過(guò)的占38.9%，一年檢查一次的占24.9%，半年到一年之間檢查的占14.6%，半年檢查一次的占11.7%，兩年檢查一次的占9.9%?？梢?jiàn)，大家對(duì)自己的眼睛都不怎么重視。正因?yàn)椴恢匾?，眼睛近視才有可乘之機(jī)。形成近視的主要原因，其實(shí)大家并不陌生：
1.不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2.長(zhǎng)時(shí)間用眼，強(qiáng)烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3.看電視，看書(shū)時(shí)，姿勢(shì)不對(duì)，如趴著，躺著看書(shū)，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺(jué)的刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺(jué)發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4.看電視時(shí)間長(zhǎng)，距離近：寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確;在光線太強(qiáng)，太弱的陽(yáng)光下看書(shū)。
以上四點(diǎn)，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來(lái)諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來(lái)影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位，對(duì)視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對(duì)裸視力有較高的要求。因?yàn)橐暳_(dá)不到，而影響就讀中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個(gè)悔就大了!這些危害步步逼迫人心，那怎么愛(ài)護(hù)眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1.少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時(shí)間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2.多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3.看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，光線充足。讀寫(xiě)做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時(shí)后，休息或遠(yuǎn)眺窗外。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
全
國(guó)學(xué)。
生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。
近視正成為青少年健康的“頭號(hào)敵人”，七成高中生戴上本不該屬于他們的眼鏡。更令人震驚的是，有份。
調(diào)查報(bào)告。
稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
有專家指出，近視正以上升的態(tài)勢(shì)，高居中小學(xué)生常見(jiàn)病之首位。這將影響我國(guó)高素質(zhì)人才對(duì)職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人才的選取范圍。不僅如此，近視人群的急劇低齡化趨勢(shì)，令教育和醫(yī)務(wù)工作者倍感擔(dān)憂。
據(jù)教育、衛(wèi)生等部門(mén)分析，中小學(xué)生視力不良率居高不下，主要原因是沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，如書(shū)寫(xiě)時(shí)坐姿不正確，執(zhí)筆不當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間臥床看書(shū)、看電視，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、玩計(jì)算機(jī)游戲等。
眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺(jué)器官，沒(méi)有眼睛，我們對(duì)四周的感覺(jué)將是一片黑暗。作為青少年，要保護(hù)眼睛，必須從以下幾個(gè)方面做起：
1、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
2、不用手揉眼睛，不用臟紙巾或臟毛巾擦眼睛。
3、不能躺著看書(shū)或看電視，乘車(chē)走路時(shí)不要看書(shū)。
4、看書(shū)時(shí)要注意燈光的效果，既不能太亮，又不能太暗。
5、家里有條件的，電腦的顯示器最好是液晶的。
7、據(jù)不完全調(diào)查，好動(dòng)的孩子近視的較少，而喜靜的孩子近視的較多。
所以，喜靜的孩子要適當(dāng)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，讓眼睛有個(gè)調(diào)節(jié)的過(guò)程。
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，但在我們當(dāng)中，越來(lái)越多的同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。
環(huán)視周?chē)?，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學(xué)們從現(xiàn)在開(kāi)始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。
1.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書(shū)作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀，不躺著看書(shū)。
2.連續(xù)寫(xiě)字、閱讀40分鐘休息5-10分鐘，以免眼睛過(guò)度疲勞。
3.看電視時(shí)眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。注意，看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
4.均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
5.認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
6.如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
7.科學(xué)配戴你的第一副眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來(lái)。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來(lái)越少，我們的成長(zhǎng)就會(huì)越來(lái)越好!
現(xiàn)在讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧!
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇一
眼睛是我們心靈的窗口，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。在一份對(duì)中國(guó)四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)在校學(xué)生約3.2億，平均近視率超過(guò)60%，小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。在高考填報(bào)志愿中，由于自身缺陷被限制專業(yè)的學(xué)生當(dāng)中，有74%是由于近視。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，中小學(xué)生近視也將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，而且程度也越來(lái)越重，發(fā)病呈低齡化、迅速化、普遍化，眼保健形勢(shì)非常嚴(yán)峻。這一結(jié)果將是對(duì)實(shí)現(xiàn)中國(guó)二十一世紀(jì)健康目標(biāo)的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了，而視力問(wèn)題也是所有同學(xué)們相當(dāng)關(guān)注的問(wèn)題，因此我們確定了本次“愛(ài)眼護(hù)眼”活動(dòng)。
1.眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛，因此我會(huì)以“愛(ài)眼護(hù)眼”為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛(ài)護(hù)我們的眼睛，而是要在３６５天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰驗(yàn)樗梢越o我們帶來(lái)更多的光明和希望。
2.青少年是國(guó)家的未來(lái)，如何幫助青少年提高愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，樹(shù)立正確保護(hù)眼睛觀，增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念，是我們這次活動(dòng)最基本的目的！
3.深化貫徹落實(shí)“愛(ài)眼護(hù)眼”的活動(dòng)主題，展開(kāi)系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。
4、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。
5.通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng)，知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生，獲得愛(ài)護(hù)眼睛的豐富經(jīng)驗(yàn)。
6.通過(guò)本次的講座，使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害，激發(fā)同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。
7.通過(guò)向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生，幫助他們認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。將愛(ài)眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底，給自己一個(gè)明亮的世界！
1,、現(xiàn)場(chǎng)精確視力檢查。
3、擺點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查與宣傳。
宣傳時(shí)間：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月20日。
教室（學(xué)術(shù)交流廳）、六號(hào)樓前走廊處（免費(fèi)進(jìn)行精確檢查視力），7號(hào)樓前。
主辦單位：攀枝花學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
攀枝花醫(yī)學(xué)院社管委。
承辦單位：攀枝花醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)。
協(xié)辦單位：攀枝花市大光明眼鏡店。
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，醫(yī)學(xué)院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫(yī)學(xué)院其它社團(tuán)，攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)系系報(bào)負(fù)責(zé)人。
1、以宣傳單、展板、海報(bào)、橫幅等形式介紹活動(dòng)主題及內(nèi)容，圖文結(jié)合宣傳活動(dòng)主題，并在少數(shù)人當(dāng)中進(jìn)行愛(ài)眼調(diào)查。
2、18號(hào)掛橫幅，9號(hào)樓前和籃球場(chǎng)。
3、召開(kāi)會(huì)員動(dòng)員大會(huì)，力求全紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員都參加此次活動(dòng)，并在這次活動(dòng)中獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、籌備階段：（1）安排活動(dòng)會(huì)議，向各部門(mén)分配任務(wù)。
（2）由宣傳部設(shè)計(jì)并做好用于活動(dòng)宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調(diào)查表負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳。
（3）做好活動(dòng)所需的物資準(zhǔn)備并做好預(yù)算。組織部做好場(chǎng)地申請(qǐng)。
（4）當(dāng)天由社會(huì)實(shí)踐部布置現(xiàn)場(chǎng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行階段：
（1）20xx年11月18日由社會(huì)實(shí)踐部在籃球場(chǎng)、九號(hào)樓各掛一幅宣傳橫幅。
（2）20xx年11月19日由社會(huì)實(shí)踐部和組織部在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚，分發(fā)宣傳單（放1000份在活動(dòng)點(diǎn)）及調(diào)查表（30份），做好本次活動(dòng)的宣傳。
（3）20xx年11月20日活動(dòng)開(kāi)始，由組織部負(fù)責(zé)人員的調(diào)動(dòng)。
（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社會(huì)實(shí)踐部將檢查視力的所需的物品在六號(hào)樓前走廊處擺放好，并做好其余一切準(zhǔn)備。
（5）擺放物品有兩張桌子和五張椅子，礦泉水，安置好大光明眼鏡店帶來(lái)的各種設(shè)備，放置好活動(dòng)禮品和剩余的500張宣傳單和剩余的20張調(diào)查表，再進(jìn)行宣傳和調(diào)查。
（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼鏡店工作人員開(kāi)始為同學(xué)免費(fèi)視力檢查（眼視光的同學(xué)可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員），并安排協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人給參加活動(dòng)的同學(xué)發(fā)送小禮品。
(7)組織部負(fù)責(zé)好視力檢查現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持和物品的到位以及管理。
（8）宣傳部要在活動(dòng)中拍攝一些好的圖片，用于協(xié)會(huì)以后的宣傳和成果展板的內(nèi)容。
（9）視力檢查結(jié)束后，由各部門(mén)一起收拾好檢查視力地方的清潔衛(wèi)生，社會(huì)實(shí)踐部歸還好所借物品。
大概主要內(nèi)容有：a:近視形成的原因。
c：如何預(yù)防眼睛疲勞。
d：如何預(yù)防及調(diào)整假性近視。
e:知道如何配戴眼鏡。
f:知道如何正確滴眼藥水。
3、活動(dòng)結(jié)束階段：
(1)活動(dòng)結(jié)束后各部門(mén)都要參與活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清理。
（2）所有借來(lái)的東西，由社會(huì)實(shí)踐部歸還。
（3）由宣傳部做一塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片。
（4）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
（5）由會(huì)長(zhǎng)將活動(dòng)過(guò)程中拍攝的照片去洗出來(lái)，并傳給社管委及大光明眼鏡店，做好協(xié)會(huì)的宣傳工作及活動(dòng)記錄。
1.辦公室：
a:寫(xiě)策劃書(shū)、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記，提前統(tǒng)計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配。
b:活動(dòng)期間負(fù)責(zé)照片的拍攝，以便于宣傳部做成果展板。
c:活動(dòng)結(jié)束后負(fù)責(zé)寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
2、宣傳部：
a:負(fù)責(zé)宣傳單以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(huà)（要注意調(diào)查表具體調(diào)查的內(nèi)容，橫幅的內(nèi)容，宣傳單的內(nèi)容達(dá)到宣傳的效果）。
b:負(fù)責(zé)宣傳期間掛橫幅。
c:活動(dòng)后負(fù)責(zé)辦成果展板。
3、社會(huì)實(shí)踐部：
b:宣傳期間與組織部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置。
4、組織部：
a:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)、并且向社管委申請(qǐng)活動(dòng)資金。
b:宣傳期間與社會(huì)實(shí)踐部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)期間活動(dòng)次序的維持。
打印0.101500份150.00展板裝。
飾費(fèi)3（兩小一大）20.00策劃書(shū)。
打印2.504份10.00。
洗照片4.0010張40.00。
車(chē)費(fèi)10.00。
調(diào)查表0.1050份。
5.00橫幅13—153幅275—290。
桌子0.002張0.00。
椅子0.005把0.00。
護(hù)理液0.0020盒0.00。
滴眼液0.0020盒0.00。
眼鏡盒0.0050個(gè)0.00。
擦鏡布0.00100張0.00。
筆記本0.0050個(gè)0.00。
中性筆0.00100支0.00。
總計(jì)565—580。
感謝大光明對(duì)此次活動(dòng)的贊助。
（1）組織部組織人員清理場(chǎng)地。
（2）宣傳部做兩塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片，來(lái)向全校師生展示我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)成果，增大我們協(xié)會(huì)在各社團(tuán)中的影響力。
（3）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
1：參加本次活動(dòng)的人員，活動(dòng)進(jìn)行前，需查看本次活動(dòng)策劃書(shū)，提前了解有關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，達(dá)到可以為同學(xué)講解的目標(biāo)。
2：參加活動(dòng)人員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)集合，服從安排，不可私自行動(dòng)，有原因無(wú)法參加者，請(qǐng)及時(shí)向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。
3：若因天氣等原因改變計(jì)劃將會(huì)及時(shí)通知。
4：活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意安全，注意人員核對(duì)，中途有事應(yīng)及時(shí)向總負(fù)責(zé)人報(bào)告，由于參加活動(dòng)人數(shù)較多，注意維持活動(dòng)秩序。
5：其他相關(guān)注意事項(xiàng)將提前開(kāi)會(huì)通知。
6：注意活動(dòng)中人員的交接和準(zhǔn)時(shí)的到位。
7：協(xié)會(huì)參加活動(dòng)人員代表紅十字協(xié)會(huì)形象，言行舉止都必須符合要求。
汲取愛(ài)眼護(hù)眼方面的經(jīng)驗(yàn)，為下學(xué)期6月6日愛(ài)眼日開(kāi)展成熟成功活動(dòng)做好各方面準(zhǔn)備。爭(zhēng)取把這類活動(dòng)辦成紅十字協(xié)會(huì)傳統(tǒng)活動(dòng)。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇二
一、活動(dòng)背景：
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼睛。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、主題活動(dòng)：
2、眼知識(shí)專家講座;。
3、眼鏡免費(fèi)清洗活動(dòng);。
三、活動(dòng)目的：
四、活動(dòng)參與者：
全體師生。
五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
學(xué)校廣場(chǎng)。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇三
在我們的學(xué)習(xí)生活中，不少學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，沉迷于電視、網(wǎng)絡(luò)或不注意用眼保護(hù)等等原因?qū)е铝怂麄円暳Φ南陆担瑥亩鴰狭搜坨R。近年中，這些人的比例也在不斷的加大。因此，對(duì)于眼睛的保護(hù)就顯得尤為重要了。
為了進(jìn)一步讓大家知道眼睛保護(hù)的技巧及清洗眼鏡還大家一個(gè)清晰明亮的世界，保護(hù)大家的視力穩(wěn)定，特策劃舉行本次清洗眼鏡的活動(dòng)。希望通過(guò)此次活動(dòng)提高同學(xué)們對(duì)于眼睛保護(hù)及眼鏡維護(hù)的意識(shí)及積極性。
xx年10月31日下午1:00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
?？吐〕虚T(mén)前。
常熟理工物電青協(xié)：外聯(lián)部素質(zhì)拓展部。
活動(dòng)協(xié)辦單位。
常熟文泰眼鏡店(校對(duì)面)。
常熟理工學(xué)院所有在校師生。
1、聯(lián)系新聞中心，確保當(dāng)天能夠記錄下此次活動(dòng)，編寫(xiě)新聞稿;。
2、聯(lián)系學(xué)生會(huì)宣傳部，制作相關(guān)海報(bào);。
3、聯(lián)系大學(xué)生活動(dòng)中心，租借場(chǎng)地，帳篷，桌椅，電源電線等設(shè)備;。
4、如果必要，進(jìn)行一系列外聯(lián)活動(dòng)，如聯(lián)系眼鏡店，講明相關(guān)事宜;。
5、活動(dòng)前準(zhǔn)備好眼鏡宣傳冊(cè)和其他眼鏡小零件;。
7、與文泰眼鏡聯(lián)系物品。
視力表。
100。
100。
眼鏡布。
150。
眼鏡盒。
50。
1、免費(fèi)對(duì)大家的眼鏡做一些調(diào)整;。
2、部份參加活動(dòng)者可免費(fèi)得到鏡布一塊，鏡盒一個(gè);。
3、為廣大師生提供免費(fèi)清洗眼鏡，免費(fèi)測(cè)查視力的服務(wù);。
4、若大家鏡框上的鏡夾或小螺絲鐵丟失，可免費(fèi)為大家安裝該零件;。
5、在現(xiàn)場(chǎng)會(huì)有特定人員教給大家一定的眼睛保護(hù)小技巧及正確的眼保健操(可現(xiàn)場(chǎng)提一些關(guān)于用眼的問(wèn)題)。
2、在與文泰眼鏡店聯(lián)系時(shí)，向?qū)Ψ酱_定所需帳篷，桌，以數(shù)量，是否需要電源點(diǎn)等問(wèn)題;。
3、參與人員討論活動(dòng)到底什么時(shí)間舉辦及舉辦幾小時(shí)，越快越好;。
5、在整個(gè)活動(dòng)中，我們要以謙虛的態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男袨榕c人相處，說(shuō)話時(shí)要有禮貌;。
6、活動(dòng)結(jié)束后，要第一時(shí)間整理現(xiàn)場(chǎng)及歸還器材，并感謝學(xué)校和眼鏡店的配合。
打印策劃書(shū)及相關(guān)宣傳卷。
20元。
打印活動(dòng)海報(bào)。
70元。
水
35元。
(1)及時(shí)將相關(guān)材料整理好，及時(shí)做好新聞報(bào)道工作;。
(2)活動(dòng)結(jié)束之后相關(guān)參與人員，做好總結(jié)工作，寫(xiě)小結(jié)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短;。
(3)歸還相關(guān)物品，感謝相關(guān)老師和文泰眼鏡店對(duì)本活動(dòng)的大力支持;。
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愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇四
深入貫徹落實(shí)“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”的活動(dòng)主題，開(kāi)展系列活動(dòng)提高青少年眼健康水平，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確保護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
1、學(xué)校利用校園網(wǎng)、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報(bào)報(bào)刊等形式在學(xué)校內(nèi)部廣泛宣傳《全國(guó)防盲治盲規(guī)劃(×年)》，結(jié)合世博會(huì)，迎書(shū)博，宣傳愛(ài)眼、護(hù)眼和視力殘疾康復(fù)知識(shí)。
2、班級(jí)開(kāi)展“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力”的主題班會(huì)，班級(jí)團(tuán)支部通過(guò)出班報(bào)、黑板報(bào)等形式對(duì)眼保健進(jìn)行宣傳和教育。
3、學(xué)校體育教研組加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
三、開(kāi)展活動(dòng)時(shí)間。
×年5月31日至6月6日。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立“愛(ài)眼日”宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)于6月8日前將活動(dòng)總結(jié)和圖片上報(bào)鎮(zhèn)教管辦。
今年的活動(dòng)主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，也是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會(huì)嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強(qiáng)健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動(dòng)主題：“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月6日8：30—10：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：北安河村委會(huì)大廳。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
2.開(kāi)展免費(fèi)眼病檢查義診咨詢活動(dòng)。
3.現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門(mén)診部及健康教育小組，并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(dòng)(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場(chǎng)指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇五
活動(dòng)要求：
1、讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性，知道保護(hù)眼睛的方法。
2、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
資源準(zhǔn)備：
1、請(qǐng)幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。
2、保護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片四張，兒歌錄音帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題。
師請(qǐng)幼兒猜謎語(yǔ)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。
讓幼兒說(shuō)一說(shuō)。
二、眼睛的用處。
請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)眼睛有什么用處?能看見(jiàn)什么東西?
讓幼兒討論說(shuō)一說(shuō)。
請(qǐng)幼兒來(lái)回答，大家來(lái)做補(bǔ)充，師給予肯定性評(píng)價(jià)。
請(qǐng)幼兒閉上眼睛，提問(wèn)：假如你的眼睛看不見(jiàn)，你會(huì)怎么樣?想一想。
大家開(kāi)始討論后，選代表來(lái)回答。
小結(jié);我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)都要用眼睛，所以我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
三、怎樣保護(hù)眼睛。
1、提問(wèn)為什么有的人戴眼睛或生眼病?
2、出示圖片：
圖1、寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)是坐姿要正確。
圖2、看書(shū)以后要向遠(yuǎn)處眺望。
圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。
圖4、看電視要離開(kāi)一定的距離，時(shí)間不要太長(zhǎng)。
3、指導(dǎo)觀察圖畫(huà)，請(qǐng)幼兒看圖講出內(nèi)容。
4、聯(lián)系自己說(shuō)一說(shuō)平時(shí)有沒(méi)有按圖畫(huà)上這樣做。
小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。
四、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》。
進(jìn)一步掌握保護(hù)眼睛的方法。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇六
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢？
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎？
（1）小組討論，選代表匯報(bào)。
（2）交流：
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
做眼操。
九、活動(dòng)拓展：
發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
1、《愛(ài)眼健康歌》歌詞
藍(lán)藍(lán)的天
我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛(ài)看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺(jué)得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
2、“全國(guó)愛(ài)眼日”的.由來(lái)
1992年9月25日，教案天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
3、成語(yǔ)：
4、警句
眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈?！甑侔?BR> 美到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！_丹
沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了?！雇蛱?BR> 兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。——塔克曼
眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)?！┒蛩?BR> 眼睛是內(nèi)心的索引。――安斯蒂
眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己?！V語(yǔ)
眼神里的語(yǔ)言世界任何地方的人都能理解?！獝?ài)獻(xiàn)生
默默的一瞥里常常蘊(yùn)躲著千言萬(wàn)語(yǔ)?！獖W維德
使眼色也即點(diǎn)頭?！靖魈?BR> 眼睛會(huì)泄露心中的秘密?！獑?？愛(ài)略特
眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈?！甑侔?BR> 觀其眼神，知其心機(jī)?！獑蹋亢詹?BR> 眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。（阿富汗）
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇七
眼睛是我們心靈的窗口，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。在一份對(duì)中國(guó)四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)在校學(xué)生約3.2億，平均近視率超過(guò)60%，小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。在高考填報(bào)志愿中，由于自身缺陷被限制專業(yè)的學(xué)生當(dāng)中，有74%是由于近視。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，中小學(xué)生近視也將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，而且程度也越來(lái)越重，發(fā)病呈低齡化、迅速化、普遍化，眼保健形勢(shì)非常嚴(yán)峻。這一結(jié)果將是對(duì)實(shí)現(xiàn)中國(guó)二十一世紀(jì)健康目標(biāo)的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了，而視力問(wèn)題也是所有同學(xué)們相當(dāng)關(guān)注的問(wèn)題，因此我們確定了本次“愛(ài)眼護(hù)眼”活動(dòng)。
1.眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛，因此我會(huì)以“愛(ài)眼護(hù)眼”為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得如何愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視，不僅僅要在這一天愛(ài)護(hù)我們的眼睛，而是要在365天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰?，因?yàn)樗梢越o我們帶來(lái)更多的光明和希望。
2.青少年是國(guó)家的未來(lái)，如何幫助青少年提高愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，樹(shù)立正確保護(hù)眼睛觀，增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念，是我們這次活動(dòng)最基本的目的！
3.深化貫徹落實(shí)“愛(ài)眼護(hù)眼”的活動(dòng)主題，展開(kāi)系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。
4、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。
5.通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng)，知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生，獲得愛(ài)護(hù)眼睛的豐富經(jīng)驗(yàn)。
6.通過(guò)本次的講座，使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害，激發(fā)同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。
7.通過(guò)向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生，幫助他們認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。將愛(ài)眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底，給自己一個(gè)明亮的世界！
1,、現(xiàn)場(chǎng)精確視力檢查。
3、擺點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查與宣傳。
宣傳時(shí)間：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月20日。
教室（學(xué)術(shù)交流廳）、六號(hào)樓前走廊處（免費(fèi)進(jìn)行精確檢查視力），7號(hào)樓前。
主辦單位：攀枝花學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
攀枝花醫(yī)學(xué)院社管委。
承辦單位：攀枝花醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)。
協(xié)辦單位：攀枝花市大光明眼鏡店。
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，醫(yī)學(xué)院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫(yī)學(xué)院其它社團(tuán)，攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)系系報(bào)負(fù)責(zé)人。
1、以宣傳單、展板、海報(bào)、橫幅等形式介紹活動(dòng)主題及內(nèi)容，圖文結(jié)合宣傳活動(dòng)主題，并在少數(shù)人當(dāng)中進(jìn)行愛(ài)眼調(diào)查。
2、18號(hào)掛橫幅，9號(hào)樓前和籃球場(chǎng)。
3、召開(kāi)會(huì)員動(dòng)員大會(huì)，力求全紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員都參加此次活動(dòng)，并在這次活動(dòng)中獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、籌備階段：（1）安排活動(dòng)會(huì)議，向各部門(mén)分配任務(wù)。
（2）由宣傳部設(shè)計(jì)并做好用于活動(dòng)宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調(diào)查表負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳。
（3）做好活動(dòng)所需的物資準(zhǔn)備并做好預(yù)算。組織部做好場(chǎng)地申請(qǐng)。
（4）當(dāng)天由社會(huì)實(shí)踐部布置現(xiàn)場(chǎng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行階段：
（1）20xx年11月18日由社會(huì)實(shí)踐部在籃球場(chǎng)、九號(hào)樓各掛一幅宣傳橫幅。
（2）20xx年11月19日由社會(huì)實(shí)踐部和組織部在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚，分發(fā)宣傳單（放1000份在活動(dòng)點(diǎn)）及調(diào)查表（30份），做好本次活動(dòng)的宣傳。
（3）20xx年11月20日活動(dòng)開(kāi)始，由組織部負(fù)責(zé)人員的調(diào)動(dòng)。
（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社會(huì)實(shí)踐部將檢查視力的'所需的物品在六號(hào)樓前走廊處擺放好，并做好其余一切準(zhǔn)備。
（5）擺放物品有兩張桌子和五張椅子，礦泉水，安置好大光明眼鏡店帶來(lái)的各種設(shè)備，放置好活動(dòng)禮品和剩余的500張宣傳單和剩余的20張調(diào)查表，再進(jìn)行宣傳和調(diào)查。
（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼鏡店工作人員開(kāi)始為同學(xué)免費(fèi)視力檢查（眼視光的同學(xué)可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員），并安排協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人給參加活動(dòng)的同學(xué)發(fā)送小禮品。
(7)組織部負(fù)責(zé)好視力檢查現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持和物品的到位以及管理。
（8）宣傳部要在活動(dòng)中拍攝一些好的圖片，用于協(xié)會(huì)以后的宣傳和成果展板的內(nèi)容。
（9）視力檢查結(jié)束后，由各部門(mén)一起收拾好檢查視力地方的清潔衛(wèi)生，社會(huì)實(shí)踐部歸還好所借物品。
大概主要內(nèi)容有：a:近視形成的原因。
c：如何預(yù)防眼睛疲勞。
d：如何預(yù)防及調(diào)整假性近視。
e:知道如何配戴眼鏡。
f:知道如何正確滴眼藥水。
3、活動(dòng)結(jié)束階段：
(1)活動(dòng)結(jié)束后各部門(mén)都要參與活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清理。
（2）所有借來(lái)的東西，由社會(huì)實(shí)踐部歸還。
（3）由宣傳部做一塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片。
（4）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
（5）由會(huì)長(zhǎng)將活動(dòng)過(guò)程中拍攝的照片去洗出來(lái)，并傳給社管委及大光明眼鏡店，做好協(xié)會(huì)的宣傳工作及活動(dòng)記錄。
1.辦公室：
a:寫(xiě)策劃書(shū)、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記，提前統(tǒng)計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配。
b:活動(dòng)期間負(fù)責(zé)照片的拍攝，以便于宣傳部做成果展板。
c:活動(dòng)結(jié)束后負(fù)責(zé)寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
2、宣傳部：
a:負(fù)責(zé)宣傳單以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(huà)（要注意調(diào)查表具體調(diào)查的內(nèi)容，橫幅的內(nèi)容，宣傳單的內(nèi)容達(dá)到宣傳的效果）。
b:負(fù)責(zé)宣傳期間掛橫幅。
c:活動(dòng)后負(fù)責(zé)辦成果展板。
3、社會(huì)實(shí)踐部：
b:宣傳期間與組織部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置。
4、組織部：
a:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)、并且向社管委申請(qǐng)活動(dòng)資金。
b:宣傳期間與社會(huì)實(shí)踐部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
c:負(fù)責(zé)活動(dòng)期間活動(dòng)次序的維持。
打印0.101500份150.00展板裝。
飾費(fèi)3（兩小一大）20.00策劃書(shū)。
打印2.504份10.00。
洗照片4.0010張40.00。
車(chē)費(fèi)10.00。
調(diào)查表0.1050份。
5.00橫幅13—153幅275—290。
桌子0.002張0.00。
椅子0.005把0.00。
護(hù)理液0.0020盒0.00。
滴眼液0.0020盒0.00。
眼鏡盒0.0050個(gè)0.00。
擦鏡布0.00100張0.00。
筆記本0.0050個(gè)0.00。
中性筆0.00100支0.00。
總計(jì)565—580。
感謝大光明對(duì)此次活動(dòng)的贊助。
（1）組織部組織人員清理場(chǎng)地。
（2）宣傳部做兩塊活動(dòng)成果展板，主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片，來(lái)向全校師生展示我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)成果，增大我們協(xié)會(huì)在各社團(tuán)中的影響力。
（3）辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料，做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
1：參加本次活動(dòng)的人員，活動(dòng)進(jìn)行前，需查看本次活動(dòng)策劃書(shū)，提前了解有關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，達(dá)到可以為同學(xué)講解的目標(biāo)。
2：參加活動(dòng)人員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)集合，服從安排，不可私自行動(dòng)，有原因無(wú)法參加者，請(qǐng)及時(shí)向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。
3：若因天氣等原因改變計(jì)劃將會(huì)及時(shí)通知。
4：活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意安全，注意人員核對(duì)，中途有事應(yīng)及時(shí)向總負(fù)責(zé)人報(bào)告，由于參加活動(dòng)人數(shù)較多，注意維持活動(dòng)秩序。
5：其他相關(guān)注意事項(xiàng)將提前開(kāi)會(huì)通知。
6：注意活動(dòng)中人員的交接和準(zhǔn)時(shí)的到位。
7：協(xié)會(huì)參加活動(dòng)人員代表紅十字協(xié)會(huì)形象，言行舉止都必須符合要求。
汲取愛(ài)眼護(hù)眼方面的經(jīng)驗(yàn)，為下學(xué)期6月6日愛(ài)眼日開(kāi)展成熟成功活動(dòng)做好各方面準(zhǔn)備。爭(zhēng)取把這類活動(dòng)辦成紅十字協(xié)會(huì)傳統(tǒng)活動(dòng)。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇八
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放講授學(xué)習(xí)，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))
4、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
怎樣保護(hù)孩子的眼睛：家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。
收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。
孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。
對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇九
1.幫助青少年提高愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，樹(shù)立正確保護(hù)眼睛觀，增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念。
2.深化貫徹落實(shí)“愛(ài)眼護(hù)眼”的活動(dòng)主題，展開(kāi)系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力，樹(shù)立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。
3.通過(guò)本次的講座，使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生，激發(fā)同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。
4.通過(guò)向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生，幫助他們認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。將愛(ài)眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底，給自己一個(gè)明亮的世界!將愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)進(jìn)行到底。
5.達(dá)到活動(dòng)要求，讓紅十字協(xié)會(huì)在學(xué)校知名度有所提高，為醫(yī)學(xué)院社團(tuán)貢獻(xiàn)自己的一份力量!加強(qiáng)了紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員的參與率和合作能力，給他們一個(gè)活動(dòng)的平臺(tái)。
宣傳時(shí)間：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月20日。
學(xué)術(shù)交流廳(圖書(shū)館二樓)。
主辦單位：攀枝花學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)院社管委。
承辦單位：攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)。
協(xié)辦單位：xx市大光明眼鏡店。
何秀蓉胡秀麗。
紅十字協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師楊陽(yáng)，大光明眼鏡公司部分工作人員，部分學(xué)生組織負(fù)責(zé)人，其他院系同學(xué)以及紅十字協(xié)會(huì)成員。
開(kāi)展本次活動(dòng)，首先安排了活動(dòng)會(huì)議，布置并向各部門(mén)分配任務(wù)，具體如下：
1、辦公室：寫(xiě)策劃書(shū)、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記，
提前統(tǒng)計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配，活動(dòng)結(jié)束后寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
2、宣傳部：
a：負(fù)責(zé)宣傳單的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(huà)以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)。
b:準(zhǔn)備定點(diǎn)懸掛橫幅。
4、組織部：a:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)。
b:負(fù)責(zé)后勤工作，布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
在前期，我們?cè)诖蠊饷餮坨R店拉贊助時(shí)，遇到了很多問(wèn)題困難，但經(jīng)過(guò)和負(fù)責(zé)人仔細(xì)認(rèn)真商議和協(xié)調(diào)，最終達(dá)成了統(tǒng)一意見(jiàn)。
活動(dòng)開(kāi)始前，協(xié)會(huì)所有干事都提前到達(dá)了開(kāi)講座的地方，一起布置現(xiàn)場(chǎng)，體現(xiàn)出了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的合作精神。
20xx年11月19日由社會(huì)實(shí)踐部在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚，由各部門(mén)干事開(kāi)始分發(fā)宣傳單，為本次活動(dòng)做的宣傳，增大活動(dòng)在校園中的影響力。
20xx年11月20日晚上8:00，20xx年校園愛(ài)眼護(hù)眼公益活動(dòng)——“近視眼的病因和防治”專題講座，在我校學(xué)術(shù)報(bào)告廳順利舉行，講座還未開(kāi)始，同學(xué)們大多數(shù)都已經(jīng)來(lái)了。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十
眼睛是心靈的窗戶，愛(ài)護(hù)眼睛是我們必須要做，我們要養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。你們知道哪些愛(ài)眼護(hù)眼的童謠呢?接下來(lái)就請(qǐng)跟隨本站小編一起來(lái)。
學(xué)習(xí)。
一下吧。
小小眼睛很重要，人人都要保護(hù)好。
多吃蔬菜不挑食，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。
背直、頭高要做到，一拳一尺要牢記。
走路乘車(chē)不看書(shū)，躺在床上別看書(shū)。
暗的地方要開(kāi)燈，陽(yáng)光底下不看書(shū)。
用眼。
時(shí)間。
要控制，要讓眼睛休息好。
保護(hù)眼睛很重要，眼保健操不偷眼。
人人保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)離近視眼睛亮。
多吃蔬菜和水果，雞蛋牛奶營(yíng)養(yǎng)好，眼睛成長(zhǎng)靠它們。
書(shū)寫(xiě)注意光線足，陽(yáng)光直射要不得，天色昏暗忙點(diǎn)燈。
姿勢(shì)一定要端正，一尺一拳記心頭，乘車(chē)走臥書(shū)不看。
眼睛不能過(guò)度累，電視電腦有限度，眼保健操。
堅(jiān)持。
做，還要多看綠色物。
臟水不去揉眼睛，眼進(jìn)雜物不慌亂，清水沖洗多眨眼，保護(hù)眼睛少傷害。
大家都來(lái)愛(ài)護(hù)它，心靈窗戶很重要，養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，世界就會(huì)更美好。
眼睛是心靈的窗，愛(ài)護(hù)好它很重要。
是它帶來(lái)了陽(yáng)光，是它帶來(lái)了希望。
內(nèi)心美麗它映射，精彩生活它播放。
要保證眼睛健康，以下幾點(diǎn)請(qǐng)做到。
膳食安排要合理，保證充足的營(yíng)養(yǎng);。
時(shí)間也要安排好，睡眠充足質(zhì)量高;。
讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，用眼衛(wèi)生要做好;。
還有一樣不能少，就是認(rèn)真做眼操。
愛(ài)護(hù)眼睛小訣竅，就在這首七字謠。
只有愛(ài)護(hù)好眼睛，生活才會(huì)更美好!
讓眼睛明亮起來(lái)，
鼻子深情地說(shuō)，
我拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你認(rèn)真做眼操吧，
它會(huì)使你的明眸，
烏黑發(fā)亮!
讓眼睛明亮起來(lái)，
耳朵真摯地說(shuō)，
我拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你端正坐姿吧，
它會(huì)使你的一生，
遠(yuǎn)離近視!
讓眼睛明亮起來(lái)，
面孔急切地說(shuō)，
我拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你克制電視、游戲吧，
它會(huì)使你的目光，
永遠(yuǎn)犀利!
讓眼睛明亮起來(lái)，
父母?jìng)冋媲楹艉埃?BR> 我的孩子拒絕厚重的眼鏡，
請(qǐng)你多到戶外鍛煉，
它會(huì)使你的眼睛，
一直保持2.0!
小眼睛，是個(gè)寶，人人都要保護(hù)好。
眼保操，不可少，預(yù)防工作要做到。
看電視，玩電腦，保持距離很重要。
看書(shū)報(bào)，光線好，時(shí)間久了要遠(yuǎn)眺。
眼睛全力保護(hù)好，
幸福。
生活哈哈笑。
小小眼睛真漂亮，一眨一眨水汪汪。
眼睛是那心靈的窗戶，保護(hù)眼睛可不能少。
怎樣保護(hù)小眼睛，讓我慢慢告訴您。
眼保健操要做好，按著節(jié)奏別偷懶。
電視不要看太久，不然就要近視眼。
電腦前別玩兒長(zhǎng)，少了這點(diǎn)辦不好。
作業(yè)做完看看遠(yuǎn)，保護(hù)眼睛有效率。
以上幾點(diǎn)要牢記，還有許多小秘密。
一條一條來(lái)做到，明亮眼睛必定好。
讀書(shū)。
姿勢(shì)要端正，
一尺距離要固定。
乘車(chē)走路和睡覺(jué)，
不看書(shū)來(lái)不看報(bào)。
看電視，玩電腦，
時(shí)間一定控制好。
預(yù)防近視護(hù)眼睛，
心靈之窗亮晶晶。
1.指甲刀。
小鐵狗，真是逗，
沒(méi)有腳，沒(méi)有手，
天天幫你講衛(wèi)生，
咬了腳來(lái)又咬手。
2.大米飯。
大米飯，噴噴香，
小寶寶，來(lái)吃飯。
吃得飽，長(zhǎng)得胖，
不把飯粒掉地上。
3.雪娃娃。
下雪啦，下雪啦，
我來(lái)堆個(gè)雪娃娃。
雪娃娃，來(lái)看家，
太陽(yáng)出來(lái)不見(jiàn)啦。
4.找朋友。
找呀找呀找朋友，
找到一個(gè)好朋友，
敬個(gè)禮，握握手，
我們都是好朋友。
5.瓜。
苦瓜滿臉是皺紋，
冬瓜臉上搽香粉，
黃瓜臉上長(zhǎng)痘痘，
西瓜臉上畫(huà)花紋。
6.做作業(yè)。
小貓小貓你別鬧，
現(xiàn)在不能把你抱。
我要認(rèn)真做作業(yè)，
得朵紅花給你瞧。
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愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十一
1.預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。
2.我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
3.愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
4.防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
5.動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
6.多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。
7.關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
8.呵護(hù)眼睛，從小做起。
9.擁有眼睛就等于擁有美好的世界。
10.視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。
11.您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。
12.預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
13.光明，來(lái)自眼睛。
14.健康用眼，健康生活。
15.睛彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
16.孩子總瞇眼，盡早去查眼。
17.愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明。
18.美麗“視”界，用心呵護(hù)。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十二
社會(huì)學(xué)校與家庭。
三方一起齊努力。
常說(shuō)常講常提醒。
確保兒童好視力。
紅山小學(xué)四。
眼是心靈之窗；所以，我們必須愛(ài)護(hù)這扇心靈的窗戶。
隨著科學(xué)的發(fā)展，如：電視機(jī)、電腦、手機(jī)等，它們是科學(xué)家的結(jié)晶，走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)很大的方便。同時(shí)，它們也給人們帶來(lái)了不便。
在沒(méi)有高科技的時(shí)代時(shí)，近視的人極少，跟現(xiàn)在比起來(lái)是多么大的差異呀！
我怕我的視力會(huì)下降，我就發(fā)明一個(gè)“寫(xiě)字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預(yù)防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。
金錢(qián)什么都可以買(mǎi)到，唯獨(dú)眼睛是不可買(mǎi)到的。保護(hù)眼睛吧！它會(huì)讓世界變得更美麗、更美好！
李各莊學(xué)校。
六（1）班。
王子一。
來(lái)源：/400zi/06/。
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愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十三
全國(guó)的青少年朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈；它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩.....
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再明亮如初。
學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞?，讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了不便。
為了一個(gè)清晰的世界，為了一個(gè)光明的未來(lái)，我們倡議：
從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼疾。我們要學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。通過(guò)學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害；我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛(ài)眼護(hù)眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)；看電視、電腦時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)就要離開(kāi)屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛；堅(jiān)持良好的讀寫(xiě)坐姿，不躺著看書(shū)；行走或外出時(shí)，不看屏幕和書(shū)籍。注意用眼時(shí)的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字、用電腦；我們要定期進(jìn)行眼科檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時(shí)，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。患上近視或眼睛疾病時(shí)，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。
親愛(ài)的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動(dòng)起來(lái)吧！
珍愛(ài)視力、保護(hù)雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長(zhǎng)本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。
此致
敬禮！
倡議人：xx。
xx年x月x日。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十四
1、天天做眼操，天天眼睛好。
2、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
3、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
4、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。
5、擁有好視力，生活更給力。
6、美麗“視”界，用心呵護(hù)。
8、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
9、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
10、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
11、光明，來(lái)自眼睛。
12、不合格眼鏡已成公害。
13、睛彩人生，珍“eye”永恒。
14、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
15、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
16、預(yù)防近視珍愛(ài)光明。
17、視力保健，呵護(hù)童真。
18、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，完美無(wú)限。
19、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
20、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
21、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
22、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
24、預(yù)防眼外傷。
25、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。
26、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無(wú)暇。
27、視力不等于沒(méi)有視疲勞。
28、保護(hù)視力，還孩子一個(gè)完美未來(lái)。
29、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。
30、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲人重見(jiàn)光明。
31、給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。
32、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
33、保護(hù)兒童和青少年視力。
34、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
35、眼繹精彩，科求完美。
36、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
37、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無(wú)限。
38、天天做眼操，天天眼睛好。
39、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
40、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明。
41、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
42、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
43、睛“彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
44、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
46、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
48、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
49、關(guān)愛(ài)青少年眼健康。
50、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利。
51、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
52、健康用眼，健康生活。
53、主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
54、眼·繹精彩，科·求完美。
55、珍視眼睛，才能展望未來(lái)。
56、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
57、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
59、健康用眼，健康生活。
60、愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
61、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。
62、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
63、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
64、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
65、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
66、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
67、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
68、兒童是世界的未來(lái)，讓未來(lái)的視界更完美。
69、視界更清晰，未來(lái)更精彩。
70、健康眼睛，健康生活。
71、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
72、睛彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
73、科技保健視力，關(guān)愛(ài)兒童眼睛。
74、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
75、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
77、純真的童年，水亮的眼睛。
78、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
79、美麗新視界，健康新生活。
80、獲得健康視力的途徑。
81、主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界。
82、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
83、防盲治盲，共同參與。
84、光明，來(lái)自眼睛。
85、呵護(hù)眼睛，從小做起。
86、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
87、關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
88、讓“視”界充滿愛(ài)。
89、預(yù)防近視，從今日開(kāi)始。
90、預(yù)防眼外傷。
91、擁有好視力，生活更給力。
92、保衛(wèi)孩子視力健康，開(kāi)啟光明世界之窗。
93、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
94、美麗新視界，健康新生活。
95、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)!
96、孩子好視力，全家都開(kāi)心。
97、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
98、讓孩子眼中的視界更清晰。
99、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。
100、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
101、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。
102、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
103、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
104、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。
105、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
106、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無(wú)限。
107、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。
108、“睛“彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
109、孩子的心靈窗口，我們用心呵護(hù)。
110、美麗新視界，健康新生活。
111、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
112、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。
113、關(guān)愛(ài)青少年眼健康。
114、擁有好視力，世界多美麗。
115、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
116、防盲治盲，共同參與。
117、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
118、眼。繹精彩，科。求完美。
119、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
120、保護(hù)眼睛，明天更完美。
121、健康用眼，健康生活。
122、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
123、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
124、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
125、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
126、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。
127、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
128、睛彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
129、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
130、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
131、青光眼可致盲，早期防治極重要。
132、青少年眼保，讓高品質(zhì)生活恰到好處。
133、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
135、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
136、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
137、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
138、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
139、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
140、新視力，讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。
141、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
142、“窗”明“己”凈，閃亮人生!
143、讓“視”界充滿愛(ài)。
144、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
145、青光眼可致盲，早期防治極重要。
146、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
147、匯聚中國(guó)夢(mèng)，xx年前消滅致盲性沙眼。
148、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。
149、珍愛(ài)視力，光明人生。
150、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
151、健康眼睛，健康生活。
152、一樣的世界，不一樣的視野。
154、美麗新視界，健康新生活。
155、珍愛(ài)視力，光明人生。
156、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
157、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
158、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
159、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
160、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利。
161、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
162、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
163、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
164、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
165、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
166、窗“明”己“凈，閃亮人生。
167、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。
168、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
170、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
171、迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與。
172、窗“明”己“凈，閃亮人生。
173、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
174、明亮眼睛迎奧運(yùn)。
175、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
177、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
178、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
179、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
180、孩子完美未來(lái)的健康保障。
181、兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過(guò)歲以前最佳矯治年齡。
182、真心呵護(hù)，眼睛的視界。
183、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
184、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
185、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
186、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
187、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無(wú)限!
189、擁有眼睛就等于擁有完美的世界。
190、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。
191、防盲治盲，共同參與。
192、光明，來(lái)自眼睛。
193、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
194、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
195、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
196、完美未來(lái)，盡在無(wú)限新視代。
197、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。
198、光明，來(lái)自眼睛。
199、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
200、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
201、美麗“視”界，用心呵護(hù)。
202、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
203、愛(ài)護(hù)眼睛讓生命的陽(yáng)光更精彩。
204、美麗”視“界，用心呵護(hù)。
205、關(guān)愛(ài)孩子健康，給兒童視力保健。
206、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
207、保護(hù)兒童和青少年視力。
208、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。
209、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
211、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
212、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。
213、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
214、擁有好視力，生活更給力。
216、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
217、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
218、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
219、窗明“己”凈，閃亮人生！
220、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
221、美麗“視”界，用心呵護(hù)。
222、擁有好視力，生活更給力。
223、健康眼睛健康生活。
224、老年人眼保健。
225、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
226、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
227、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。
228、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
230、視力不等于沒(méi)有視疲勞。
232、預(yù)防近視，從今日開(kāi)始。
233、防治近視，珍愛(ài)光明。
234、不合格眼鏡已成公害。
235、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
236、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。
237、美麗“視”界，用心呵護(hù)!
238、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
239、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
240、健康用眼，健康生活。
241、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
242、兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過(guò)歲以前矯治年齡。
243、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。
244、光明，來(lái)自眼睛。
246、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
247、展望完美未來(lái)，同建靚麗視界。
248、光明，來(lái)自眼睛。
249、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
250、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十五
一、測(cè)視力。寒假開(kāi)始時(shí)去醫(yī)院檢查一次視力。開(kāi)學(xué)后再去檢查一次。用數(shù)據(jù)說(shuō)話，比我嘮叨一千句好用。第一次視力已經(jīng)測(cè)完，整體良好，第二次要等開(kāi)學(xué)后，敬請(qǐng)期待。
二、親自然。每天保證一小時(shí)的戶外散步時(shí)間?？梢藻薰范贺垺⒖梢耘芘芴?、也可以什么都不干，就對(duì)著遠(yuǎn)處的山和水發(fā)呆。娃信誓旦旦地說(shuō)：啥都不干，那我能做到！
三、多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于我和娃來(lái)說(shuō)都是個(gè)挑戰(zhàn)。那我們就暫定半小時(shí)吧！我特意帶孩子去體育器材店選擇器械。眼花繚亂的各色器械果然吸引了孩子的注意力，在試玩一大圈后，我們選擇了籃球和羽毛球?；@球拍一拍玩一玩，很解壓，而且不是很重，后來(lái)娃散步的時(shí)候都會(huì)帶著邊走邊拍。羽毛球?qū)τ凇把凵褡粉櫨毩?xí)”很有幫助，可以緩解眼疲勞。當(dāng)然這些道理不需要跟孩子說(shuō)，只要她動(dòng)起來(lái)就行啦！
四、少視屏。寒假是避免不了接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品的，那就盡量讓她看大屏幕，減少小屏幕的長(zhǎng)期盯看。我們約定好，每天不得超過(guò)40分鐘的ipad娛樂(lè)時(shí)間，看動(dòng)畫(huà)片時(shí)要投屏在電視上。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間加長(zhǎng)，娛樂(lè)時(shí)間也可加長(zhǎng)。此計(jì)一出，孩子覺(jué)得很公平，沒(méi)事就拽我出去打羽毛球，攢時(shí)長(zhǎng)，就等著一次性兌換娛樂(lè)兩小時(shí)呢，哈哈！
五、做眼操。小眼操，大作用。我跟孩子說(shuō)，眼睛是人體最累的器官了，每時(shí)每刻都在看東西，每天眨眼上萬(wàn)次，瀏覽數(shù)不清的東西，所以一定得給她做按摩放松放松。每天晚上刷完牙之后，我們?nèi)胰司鸵黄鹱鲅鄄?，緩解一天的疲憊。
六、保睡眠。睡眠不足，一切免談。因?yàn)楹⒆涌傁攵嗤嬉粫?huì)兒，所以晚上入睡困難。對(duì)此我安排了熄燈后聽(tīng)故事，有一些優(yōu)質(zhì)的音頻文件，講完故事后會(huì)播放舒緩的音樂(lè)，非常助眠。通常娃聽(tīng)兩個(gè)故事就睡著了，現(xiàn)在他喜歡自己選故事，或者反復(fù)聽(tīng)一個(gè)故事，還表?yè)P(yáng)某段音樂(lè)非常助眠！
以上就是我制定的六條護(hù)眼原則。愛(ài)眼護(hù)眼的工作一定是長(zhǎng)期且緩慢的，但決不可松懈。我國(guó)現(xiàn)在青少年近視的發(fā)病率如此之高，也是國(guó)家決心“雙減”的一個(gè)重要原因。豐富多彩的人生，少不了一雙明亮靈動(dòng)的眼睛。愛(ài)眼護(hù)眼，一起向未來(lái)！
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十六
我，一個(gè)戴著厚厚眼鏡的女孩，外人看來(lái)，我斯斯文文，一定是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子，可家人看來(lái)，這全歸功于我小時(shí)候的好習(xí)慣??！
“你快瞧，悅悅的眼睛，多好看，雖然不大，但炯炯有神?！边@是父母在我小時(shí)給于我的評(píng)價(jià)；如今不同了，我小小的一雙眼睛卻不知帶給了他們多少麻煩。
還記得，我在昏暗的燈光下寫(xiě)作，搖擺的車(chē)中讀書(shū)，呆坐在電視前的情景，父母一次次的提醒我，而我一次次的視而不見(jiàn)，如此造就了我的一雙眼睛。
小學(xué)四年級(jí)時(shí)，我戴上了300度的眼鏡，我是班中第一個(gè)擁有眼鏡的孩子，他們都很羨慕我，覺(jué)得戴上個(gè)眼鏡漂亮好多，可帶眼鏡背后的故事只有我自己知道。出門(mén)我要帶上眼鏡盒、眼鏡布；要負(fù)責(zé)定時(shí)清洗它；一遇到熱氣，眼前就一片蒼白；戶外活動(dòng)時(shí)，還要時(shí)刻保護(hù)好它，以免發(fā)生意外傷害；還要等待一年一次可怕的復(fù)查。只要你得了近視眼，它的度數(shù)就會(huì)一年一年的加深，從四年級(jí)到現(xiàn)在我眼鏡的度數(shù)以漲了300度，我即將晉升為小瞎子的行列。從前那個(gè)忽閃忽閃的眼睛也一去不復(fù)返了。
眼鏡的孩子被同學(xué)戲稱為“四只眼”時(shí)，我們傷心、無(wú)助、無(wú)奈。近視給我們的身體狀況、心理健康、升學(xué)就業(yè)等均造成了嚴(yán)重的影響。
結(jié)合我的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，你一定了解到了戴眼鏡的危害，那你從現(xiàn)在起就要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視，不要等到嚴(yán)重時(shí)在悔恨萬(wàn)千。從今天告別那些壞習(xí)慣，解放雙眼，使它得到充分的放松。
愛(ài)眼護(hù)眼策劃案篇十七
近視的形成是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，所以在日常的生活中要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。下面是本站小編整理的愛(ài)眼護(hù)眼。
建議書(shū)。
歡迎閱讀參考。
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開(kāi)春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動(dòng)的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國(guó)的大好河山，秀麗風(fēng)景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看?？墒?，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說(shuō)，每100個(gè)小學(xué)生中，有40個(gè)人是近視的，而100個(gè)初中生中大約就有64個(gè)人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂。在青少年時(shí)期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過(guò)對(duì)同學(xué)的問(wèn)卷調(diào)查：你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查選項(xiàng)中，從未檢查過(guò)的占38.9%，一年檢查一次的占24.9%，半年到一年之間檢查的占14.6%，半年檢查一次的占11.7%，兩年檢查一次的占9.9%?？梢?jiàn)，大家對(duì)自己的眼睛都不怎么重視。正因?yàn)椴恢匾?，眼睛近視才有可乘之機(jī)。形成近視的主要原因，其實(shí)大家并不陌生：
1.不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2.長(zhǎng)時(shí)間用眼，強(qiáng)烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3.看電視，看書(shū)時(shí)，姿勢(shì)不對(duì)，如趴著，躺著看書(shū)，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺(jué)的刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺(jué)發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4.看電視時(shí)間長(zhǎng)，距離近：寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確;在光線太強(qiáng)，太弱的陽(yáng)光下看書(shū)。
以上四點(diǎn)，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來(lái)諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來(lái)影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位，對(duì)視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對(duì)裸視力有較高的要求。因?yàn)橐暳_(dá)不到，而影響就讀中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個(gè)悔就大了!這些危害步步逼迫人心，那怎么愛(ài)護(hù)眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1.少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時(shí)間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2.多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3.看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，光線充足。讀寫(xiě)做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時(shí)后，休息或遠(yuǎn)眺窗外。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
全
國(guó)學(xué)。
生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。
近視正成為青少年健康的“頭號(hào)敵人”，七成高中生戴上本不該屬于他們的眼鏡。更令人震驚的是，有份。
調(diào)查報(bào)告。
稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
有專家指出，近視正以上升的態(tài)勢(shì)，高居中小學(xué)生常見(jiàn)病之首位。這將影響我國(guó)高素質(zhì)人才對(duì)職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人才的選取范圍。不僅如此，近視人群的急劇低齡化趨勢(shì)，令教育和醫(yī)務(wù)工作者倍感擔(dān)憂。
據(jù)教育、衛(wèi)生等部門(mén)分析，中小學(xué)生視力不良率居高不下，主要原因是沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，如書(shū)寫(xiě)時(shí)坐姿不正確，執(zhí)筆不當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間臥床看書(shū)、看電視，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、玩計(jì)算機(jī)游戲等。
眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺(jué)器官，沒(méi)有眼睛，我們對(duì)四周的感覺(jué)將是一片黑暗。作為青少年，要保護(hù)眼睛，必須從以下幾個(gè)方面做起：
1、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
2、不用手揉眼睛，不用臟紙巾或臟毛巾擦眼睛。
3、不能躺著看書(shū)或看電視，乘車(chē)走路時(shí)不要看書(shū)。
4、看書(shū)時(shí)要注意燈光的效果，既不能太亮，又不能太暗。
5、家里有條件的，電腦的顯示器最好是液晶的。
7、據(jù)不完全調(diào)查，好動(dòng)的孩子近視的較少，而喜靜的孩子近視的較多。
所以，喜靜的孩子要適當(dāng)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，讓眼睛有個(gè)調(diào)節(jié)的過(guò)程。
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，但在我們當(dāng)中，越來(lái)越多的同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。
環(huán)視周?chē)?，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學(xué)們從現(xiàn)在開(kāi)始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。
1.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書(shū)作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀，不躺著看書(shū)。
2.連續(xù)寫(xiě)字、閱讀40分鐘休息5-10分鐘，以免眼睛過(guò)度疲勞。
3.看電視時(shí)眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。注意，看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
4.均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
5.認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
6.如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
7.科學(xué)配戴你的第一副眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來(lái)。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來(lái)越少，我們的成長(zhǎng)就會(huì)越來(lái)越好!
現(xiàn)在讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧!