在心得體會(huì)中，我們可以表達(dá)自己對(duì)某一事物的深入理解和領(lǐng)悟，從而加深對(duì)該事物的認(rèn)識(shí)。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先需要明確總結(jié)的對(duì)象和范圍。推薦幾篇優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇一
今天是軍訓(xùn)的第一天，“軍訓(xùn)”這個(gè)詞匯，昔日的我理解得總是那么天真與逍遙。烈日下，現(xiàn)實(shí)將我的天真修改得面目全非。
枯燥、厭倦、疲勞，縈繞在每個(gè)細(xì)胞的左右。慢慢的，我有了放棄的念頭，可轉(zhuǎn)念一想，我的字典中沒有“放棄”這沉甸甸的詞語，我也不可以讓之前的努力功虧一簣。我一定要突破自我，咬緊牙關(guān)，向太陽，向軍訓(xùn)——宣戰(zhàn)!
下午，一切似乎進(jìn)入了軌道。不過，一個(gè)又一個(gè)動(dòng)作的重復(fù)，枯燥的心情依然揮之不去，上午勞累的尾巴，也跟著溜到了下午的訓(xùn)練，把我折騰的疲憊不堪。但我必須得加油!
五個(gè)小時(shí)的軍訓(xùn)給我的印象毋庸置疑的就是：累!
新的一輪太陽爬上地平面上后，新的一天又會(huì)偷偷的來到，一天的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，軍訓(xùn)也會(huì)隨歲月的長河飄走。漸漸地，我學(xué)會(huì)了“珍惜”。
無論如何，明天，后天，大后天，加油!我不可以輸給今天的我!
高一的心得體會(huì)和感悟篇二
也是充滿挑戰(zhàn)的。
面對(duì)全新的階段與挑戰(zhàn)。
來看看這6位老師怎么說。
調(diào)整融入定位出發(fā)。
——高一新生適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活指南。
河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一年級(jí)主任。
龔普。
經(jīng)歷了中考，又經(jīng)過漫長的暑期，同學(xué)們終于來到了高中的校園，然而面臨的卻是全新的環(huán)境：新校園、新老師、新同學(xué)，一切都是全新的。從對(duì)高中的向往，到切身的體會(huì)，有些同學(xué)已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，而有些同學(xué)卻有些茫然。
下面我們將從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、心理定位等方面，向同學(xué)們介紹高一新生入學(xué)初期常見的校園適應(yīng)問題和建議，希望能夠幫助大家早日適應(yīng)和融入到新的校園學(xué)習(xí)生活之中，開啟美好的高中生活。
一、理解變化、面對(duì)變化、接受變化。
突然間來到高中，一切都要從頭開始認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，初來乍到的同學(xué)們可能會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。
凡此種種，其實(shí)是對(duì)變化的一種應(yīng)激反應(yīng)。幾乎所有人在變換環(huán)境的時(shí)候，都會(huì)有反應(yīng)，不同人只是反應(yīng)強(qiáng)度不一。認(rèn)識(shí)到此，同學(xué)們請(qǐng)仔細(xì)想一下：校園的自然環(huán)境最容易適應(yīng)。大課間或放學(xué)后，約上新結(jié)識(shí)的同學(xué)或同桌，到學(xué)校的不同地方去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，比如校史館、博雅花園、田徑場(chǎng)等。認(rèn)識(shí)和接受新學(xué)校，從自然環(huán)境開始吧！
不立規(guī)矩?zé)o以成方圓，故每所學(xué)校必有規(guī)章制度。所有地方的規(guī)章制度必是根據(jù)需要而制定，是保證秩序的必要。因此，對(duì)于新的校園環(huán)境及規(guī)則的變化，大家要抱著理解的態(tài)度去接受。
二、積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)思維。
從事多年高中教學(xué)的老師都會(huì)發(fā)現(xiàn)，高一新生普遍存在以下學(xué)習(xí)現(xiàn)象。
1.初到高中，升學(xué)壓力的驟然消失和目標(biāo)的暫時(shí)兌現(xiàn)，讓部分同學(xué)一時(shí)產(chǎn)生如釋重負(fù)的感覺，以為可以松口氣，然而這一松就把成績給松下來了。
2.初中的知識(shí)可能理解書本知識(shí)和上課聽懂，就會(huì)做題會(huì)考試。而高中的知識(shí)則不然。上課聽懂，下課不一定會(huì)做題，考試題不一定做對(duì)。
3.初中的知識(shí)點(diǎn)少，老師可能是反復(fù)講解和練習(xí)某一知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)槟挲g的關(guān)系，初中生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不如高中生，一般都是事無巨細(xì)，老師都會(huì)看管著，甚至命令著學(xué)生去學(xué)習(xí)。部分同學(xué)雖然人在高中，可學(xué)習(xí)習(xí)慣卻依然停留在初中。高中卻是完全相反，學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的是靠學(xué)生的自覺性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。
4.部分同學(xué)自覺入校分?jǐn)?shù)高，是“優(yōu)秀生”，過高估計(jì)自己，一開始，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，功夫不夠，結(jié)果“大意失荊州”。
5.恰恰相反，部分同學(xué)入校成績比別人低了幾分，于是從一開始，總覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。
我認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)關(guān)注以下幾個(gè)方面：
1.糾正對(duì)高一階段的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在人生路上，中招考試，僅僅是階段性的考試，不具有高考的決定性作用。革命尚未成功，同學(xué)們不能出現(xiàn)松懈現(xiàn)象。
從新教材的課程進(jìn)度設(shè)置來看，高一是整個(gè)高中階段的基礎(chǔ)。高一學(xué)年各科都會(huì)完成必修課本的學(xué)習(xí)；高二下基本各科都會(huì)進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)階段。高一知識(shí)的牢固程度對(duì)整個(gè)高中階段的發(fā)展至關(guān)重要。多年的高考結(jié)果證明，對(duì)高一的重視程度和三年后的高考成績成正比關(guān)系。要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
劃重點(diǎn)：同學(xué)們用的是新教材，卻是老高考的最后一屆學(xué)生。這更加注定同學(xué)們沒有回頭的可能。所以注定你們從一開始就要心無旁騖，勵(lì)志前行！
2.改變初中的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。
矯枉必須過正。經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定知道自己學(xué)習(xí)方法哪些是高效的，哪些是低效的。必須要徹底拋棄低效的學(xué)習(xí)方法。要拋棄，必須改變自己的認(rèn)知，從而達(dá)到螺旋上升的狀態(tài)。
3.合理規(guī)劃時(shí)間。
高中意味著獨(dú)立的開始。同學(xué)們的學(xué)習(xí)更多的是靠自覺性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。同時(shí)，高中學(xué)習(xí)的時(shí)間安排緊張，除了較強(qiáng)的自主性，合理規(guī)劃時(shí)間是同學(xué)們必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能。
4.思維習(xí)慣：質(zhì)疑、思考、積累、總結(jié)。
質(zhì)疑。學(xué)貴有疑。小疑小進(jìn)，大疑大進(jìn)。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題重要。對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生疑問是學(xué)進(jìn)去的標(biāo)志。對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問是真正學(xué)習(xí)的開始。沒有問題的學(xué)習(xí)是“假學(xué)習(xí)”。
思考。思考是在對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動(dòng)。學(xué)習(xí)就是發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程。每一步都需要思考，甚至反復(fù)思考。
積累。積累，就是儲(chǔ)備信息。儲(chǔ)備信息可來自課堂，也可來自課外學(xué)習(xí)資料。積累知識(shí)就是要學(xué)會(huì)記筆記。課堂上首先要學(xué)會(huì)聽講和思考。認(rèn)真聽并思考老師分析問題、解決問題的思路，同時(shí)做好筆記。記什么？記課本上沒有的和典型的解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌逐句照抄老師的板書內(nèi)容。
總結(jié)。高中學(xué)習(xí)貴在總結(jié)。一是總結(jié)知識(shí)間的聯(lián)系與規(guī)律。有利自己掌握并運(yùn)用知識(shí)。二是總結(jié)學(xué)習(xí)方法。適合且有效的方法要堅(jiān)持，不適合的要及時(shí)擯棄。
三、心態(tài)歸零，準(zhǔn)確定位。
升入高中尤其是重點(diǎn)高中的同學(xué)，一般在初中都是班里的佼佼者，都有“輝煌”的歷史。進(jìn)入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過去的優(yōu)勢(shì)可能不復(fù)存在，這會(huì)使一些同學(xué)產(chǎn)生“失落”心理。
其實(shí)大可不必失落和自卑，同學(xué)們應(yīng)該感到慶幸。慶幸的是你能夠進(jìn)入周圍都是“精英”的學(xué)校，而你的新同學(xué)都是精英，你恰是他們中的一份子。
中考成績優(yōu)異的同學(xué)，要有從零開始新的征程的思想準(zhǔn)備，切不可沉溺于過去的成績，結(jié)果放松對(duì)自己的要求；尤其不可想當(dāng)然地認(rèn)為靠著老本，學(xué)業(yè)成績會(huì)一如既往地優(yōu)秀下去。吃老本是沒有出路的，唯有拒絕優(yōu)秀，追求卓越。
承認(rèn)與接受是成長中的重要價(jià)值觀，那么就揮別昨天，邁向明天，才能體驗(yàn)到美好的今天。
四、主動(dòng)破冰，求同存異，尊重邊界，換位思考。（人際交往）。
同學(xué)們剛到一個(gè)新的環(huán)境，感到害怕，沒有朋友，老師也不是很關(guān)心自己。人際交往往往都是從陌生開始的，而打破陌生最直接的黃金法則就是——主動(dòng)。校園里見到同班同學(xué)，可以主動(dòng)微笑，向其示意打招呼；課間休息時(shí)，可以主動(dòng)搭訕聊天、主動(dòng)問問題、主動(dòng)發(fā)出邀請(qǐng)；一起去就餐或一起去辦公室找老師等。主動(dòng)打開交流的窗戶，互動(dòng)越來越多后，志同道合的伙伴會(huì)越來越多。
有同學(xué)不知該如何與身邊的同學(xué)相處，覺得沒有共同話題。同其他同學(xué)交往時(shí)，要求同存異，尊重邊界，多換位思考，才能和諧相處，愉快地學(xué)習(xí)和生活。人際交往的黃金準(zhǔn)則就是——你想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你，你首先怎么對(duì)待他人。
除了與同學(xué)建立和諧的關(guān)系，與老師的關(guān)系同等重要。每年都有部分同學(xué)不適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格，或者厭惡某位老師，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。切記，學(xué)習(xí)是關(guān)乎于自己未來的事情，如果因?yàn)閷?duì)他人的喜惡而忘記自身的學(xué)習(xí)初衷，得不償失。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，對(duì)于高一新生而言，我們不能要求一切都合乎我們的心意，而是應(yīng)該建立樂觀的心態(tài)，積極適應(yīng)，才能無懼風(fēng)雨，奮勇直前。
高一新生適應(yīng)校園生活。
鄭州外國語學(xué)校高一年級(jí)班主任、年級(jí)長。
王柯。
一、從初三到高一的幾點(diǎn)變化。
1.不少同學(xué)可能從高一才開始住校，沒有父母的陪伴，飲食起居要自己獨(dú)立完成。
2.以前是熟悉的校園、同學(xué)、老師，現(xiàn)在可能還比較陌生。
3.以前是復(fù)習(xí)，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)新知識(shí)。
4.為了中考備考，會(huì)有詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，家長、老師會(huì)時(shí)時(shí)提醒和督促，生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃可能精確到分鐘，高中學(xué)科更多，還有豐富多彩的課外活動(dòng)，高中也會(huì)給予學(xué)生更多的自主權(quán)，部分學(xué)生可能還在懵懂的時(shí)候就面臨很多選擇。
5.沒有軍訓(xùn)，缺少融入集體、熟悉環(huán)境的過程，從“網(wǎng)友”直接到共同奮斗的伙伴。
6.開學(xué)后節(jié)奏更快，必不可少的入學(xué)教育、新生活動(dòng)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。
二、按學(xué)校的引導(dǎo)、要求積極適應(yīng)校園生活。
1.學(xué)校都有《致學(xué)生一封信》、《學(xué)生發(fā)展手冊(cè)》。這是幫助你更好地適應(yīng)校園生活的寶典，一定要再認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍。
2.積極參與學(xué)校組織的適應(yīng)活動(dòng)。學(xué)校會(huì)考慮到今年的特殊情況，針對(duì)性地幫助高一學(xué)生適應(yīng)校園生活。
3.相信老師。高中階段每個(gè)學(xué)生的自主成長空間比初中更多，老師不會(huì)像初中那么事無巨細(xì)的管理，但是會(huì)為每一位同學(xué)的全面發(fā)展負(fù)責(zé)，請(qǐng)同學(xué)們一定要充分信任自己的老師，在校園內(nèi)有任何問題及時(shí)與他們溝通，向老師求助，老師們也想多跟學(xué)生溝通，便于更好地了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
三、主動(dòng)適應(yīng)。
1.熟悉校園環(huán)境，建立主人公精神，知道校園內(nèi)每一個(gè)區(qū)域的功能，從內(nèi)心認(rèn)定這是母校，我將在這里成長成才，在這里，我舒適又從容。例如知道校醫(yī)室位置，遇到發(fā)熱情況如何處理。
2.根據(jù)課程表，做一個(gè)自己的“一日常規(guī)”(從早到晚的詳細(xì)計(jì)劃)，再不斷優(yōu)化。
3.主動(dòng)適應(yīng)老師，發(fā)現(xiàn)老師的長處。熱愛，接納自己的老師，最終收益的是你自己。
4.先從室友、同桌開始認(rèn)識(shí)周圍的同學(xué)。
5.與同學(xué)相處做到“求同存異”，找到與自己志同道合的朋友，并能包容他人。
6.出現(xiàn)問題敢于交流溝通，解決不了的找老師溝通。
7.做好心理建設(shè)，輝煌屬于過去，從普通學(xué)生做起，不斷進(jìn)步，成就不凡。
祝愿每一位同學(xué)都能盡快適應(yīng)高中校園生活。
恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。
安陽市實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一語文組。
王琳。
各位新高一的同學(xué)們，在一個(gè)快樂的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學(xué)、復(fù)雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學(xué)生會(huì)和校園社團(tuán)，更多的自習(xí)時(shí)間等，這一切是否讓你們感覺到些許茫然呢？今天，老師向各位同學(xué)們提出一些建議，希望你們能更好地適應(yīng)新生活，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
第一點(diǎn)，活在當(dāng)下，不要焦慮。
踏入高中校門之前，各位同學(xué)對(duì)高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會(huì)遇上什么樣的老師同學(xué)？我們會(huì)相處得愉快嗎？住校會(huì)不會(huì)有很多不便利的地方？會(huì)不會(huì)學(xué)不會(huì)高中的課程？之前某些單科不太好，高中會(huì)不會(huì)跟不上？而進(jìn)入校園后，軍訓(xùn)、會(huì)操、文藝匯演、住校、舍友關(guān)系等又帶來不少新的困惑。正式開學(xué)后，密集的排課、難度驟升的學(xué)習(xí)內(nèi)容、班委的選拔、學(xué)校的食宿、對(duì)家人的思念等更是給同學(xué)們帶來不少新的問題。
無論是陌生、緊張還是興奮、快樂，所有的情緒都會(huì)在開學(xué)后慢慢自我消化。對(duì)此，老師建議大家，活在當(dāng)下，不要焦慮，做好應(yīng)該做的，既不要忘記高中的任務(wù)——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，也不要過于忐忑，被將來虛無縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實(shí)，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，朝著自己想要去的方向大步前進(jìn)就好。畢竟時(shí)間，就藏著那些問題的答案。
第二點(diǎn)，養(yǎng)成習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)。
“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這句話大家早已聽得不愿意再聽，但我們也清楚，高中的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，考入自己理想的學(xué)校，成就自己，報(bào)答社會(huì)。但高中的課程和初中相比，難度大增，學(xué)習(xí)方法上也有了很大的差異。就拿語文來說，初中的語文學(xué)習(xí)以課堂內(nèi)容為主，古詩文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識(shí)只剩了幾句默寫，真正要學(xué)的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識(shí)。
那我們?cè)撛趺醋瞿兀渴紫?，抓好?xí)慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫勤練。其次，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，定期回顧整體錯(cuò)題。知識(shí)點(diǎn)要不斷鞏固，加深印象，查看錯(cuò)題，從典型中汲取教訓(xùn)。再次，抓住課堂時(shí)間，認(rèn)真聽講。哪怕預(yù)習(xí)完了，感覺自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點(diǎn)的講解。最后，大膽提問，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)讓你受益匪淺。多向老師提問，向同學(xué)提問，解決相互的疑難，共同成長，你收獲的將不單單是成績，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點(diǎn)，學(xué)會(huì)自處，學(xué)會(huì)交流。
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨(dú)處，成了我們不可逃避的命題。有些同學(xué)在進(jìn)入高中后，最苦惱的反而是人際關(guān)系問題。我們都希望自己能受歡迎，被愛戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時(shí)間去平衡各種關(guān)系，并常常深陷于紛爭(zhēng)之中。對(duì)此，老師的建議是，學(xué)會(huì)獨(dú)處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個(gè)清醒而獨(dú)立的人。自己靜靜地看書，欣賞校園盛開的花朵，跑跑步，會(huì)是一個(gè)很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，不用事事聽他人，更不能強(qiáng)求他人事事聽自己，而是各抒己見，友好協(xié)作。當(dāng)然，遇上實(shí)在無法解決的困境時(shí)，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
很多同學(xué)都是第一次離開家庭，在學(xué)校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點(diǎn)睡覺也沒人督促，不少同學(xué)就開始挑食，晚睡。一時(shí)放縱帶來的后患之多，需要大家認(rèn)真考慮。雖說我們的主要任務(wù)是認(rèn)真學(xué)習(xí)，但我們?nèi)松闹饕蝿?wù)是日復(fù)一日地認(rèn)真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。熱血少年漫最經(jīng)典的臺(tái)詞，不就是大喊：向著太陽奔跑吧！
語文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”今日，你們恰逢少年，正是最燦爛的時(shí)候，珍惜時(shí)間，做最好的自己吧。
送給高一新同學(xué)一些建議。
駐馬店市教育局職成科副科長。
劉明濤。
親愛的同學(xué)，首先祝賀你邁入了高中階段的殿堂，成為了一名朝氣蓬勃的高中生。高中階段將是你人生尤為重要的階段，希望你能把握當(dāng)下，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！好的開始是成功的一半，作為一個(gè)過來人，我真誠地給剛?cè)敫咧械耐瑢W(xué)一些建議，希翼有所幫助。
1.盡快熟悉學(xué)校環(huán)境。學(xué)校的教學(xué)樓、寢室樓、餐廳、辦公樓的具體位置盡快掌握，學(xué)校各方面的管理規(guī)定、日常作息時(shí)間等牢記于心。
2.希望你們關(guān)注時(shí)政，了解天下大事，培養(yǎng)家國情懷，樹立正確三觀。國際形勢(shì)風(fēng)云變幻，精彩紛呈，不僅讓人心潮澎湃，更是影響到我們的身邊生活。關(guān)注時(shí)政，開闊眼界，感受時(shí)代變遷的脈搏，可以提升觀察和分析問題的能力。例如，2020年以來偉大的疫情防控戰(zhàn)、2021年建黨一百周年、2021年9月孟晚舟回國背后的大國角力等大事。體會(huì)新時(shí)代的偉大，感悟中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民一路走來的不易。
3.要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境變化。進(jìn)入高中的同學(xué)，尤其重點(diǎn)高中的同學(xué)，要適應(yīng)身邊學(xué)習(xí)高手增多的現(xiàn)實(shí)。可能你以前在初中是班級(jí)第一名，可能現(xiàn)在排名班級(jí)十名開外。記住“天外有天，人外有人”，擺正心態(tài)虛心學(xué)習(xí)他人之長方為正解。
4.要增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。很多同學(xué)高中要住校了，要面對(duì)自己打飯、自己洗衣服、整理床鋪等生活瑣事。這些細(xì)小的事情，可能你以前在家的時(shí)候都是父母代勞，現(xiàn)在你要學(xué)會(huì)并保證做好，不占據(jù)你太多精力和時(shí)間。
5.處理好學(xué)習(xí)壓力。高中階段，知識(shí)量增加，知識(shí)難度加深。有句話說的很好：高中階段是一個(gè)人知識(shí)的巔峰期。語文：帶個(gè)筆記本，隨時(shí)做筆記；在老師的指導(dǎo)下增加閱讀量，不要盲目；練好字體，尤其將來打算報(bào)文科專業(yè)的同學(xué)。語文側(cè)重平時(shí)積累，盲目刷題不適用于語文。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)是拉開成績的關(guān)鍵學(xué)科，對(duì)理科生而言，理化的基礎(chǔ)是數(shù)學(xué)；對(duì)文科生而言，數(shù)學(xué)是拉開差距的半壁江山。首先不要怕，弄懂課本基本原理，弄透課本的例題和習(xí)題，再適當(dāng)刷題。準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本，遇到典型好題記下來，每次的考試錯(cuò)題記下來，旁邊備注錯(cuò)誤原因。從高一開始堅(jiān)持，到高三時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)它們的價(jià)值了。英語：不要死記硬背記單詞，建議以閱讀為基礎(chǔ)記單詞。把單詞融入到閱讀中，不知不覺就記住了。堅(jiān)持每天半小時(shí)閱讀英語短文。新概念英語2和3很不錯(cuò)，可以參考使用。理化生的方法和數(shù)學(xué)類似，而政史地學(xué)科和語文類似。
6.切記不要沖動(dòng)。青春期的孩子，尤其男孩，血?dú)夥絼偟哪挲g容易沖動(dòng)。記?。捍蚣軇倮哌M(jìn)班房，失敗者住病房！沖動(dòng)沒有贏家。遇到問題先冷靜，自己解決不了找老師、家長想辦法，千萬不要圖一時(shí)之快，留一生遺憾。
7.鍛煉好身體。健康的身體是一切的基礎(chǔ)，如果學(xué)校時(shí)間安排可行，建議每天晚自習(xí)結(jié)束到學(xué)校操場(chǎng)跑一千米再回宿舍或回家。每晚睡覺前，在床上堅(jiān)持做20個(gè)俯臥撐，堅(jiān)持下去，逐漸增加數(shù)量。三年后你會(huì)有意想不到的收獲。
讓高中生活有滋味。
遂平縣第二高級(jí)中學(xué)教師。
王曉藝。
金秋九月來臨，我們的高一新生邁入校園，開始新的征程。但很多同學(xué)初入高中，不免感到迷茫和無措，為什么老師不像初中一樣手把手監(jiān)督呢？那么多自習(xí)課干什么？不習(xí)慣住宿生活怎么辦？別著急，學(xué)會(huì)下面幾條建議，讓我們的高中生活更加有滋有味。
一、生活方面：
1.收納清單，收拾行李小幫手。每次開學(xué)手忙腳亂，丟了這個(gè)、少了那個(gè)，原因在于沒有收納清單?？梢粤谐鲆粡埍砀?，寫下開學(xué)物品，收拾行李的時(shí)候一目了然。
2.培養(yǎng)自理能力。首先，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持個(gè)人床鋪整潔?？梢悦刻煸缙鹞宸昼姡韮?nèi)務(wù)和衛(wèi)生。其次，學(xué)會(huì)整理自己的物品，可以給物品歸類找到適合的位置，固定擺放，便于拿取。
3.記賬本，合理規(guī)劃日常開支。進(jìn)入高中，開啟住宿模式，生活費(fèi)也隨之增加，為自己的小金庫準(zhǔn)備小本本，做好金錢規(guī)劃，培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)。
二、學(xué)習(xí)方面。
1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。人有了目標(biāo)才有前進(jìn)的動(dòng)力，盡早為自己樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)方向、目標(biāo)大學(xué)、考試目標(biāo)等，確立比自己實(shí)際水平高的目標(biāo)。
2.做好預(yù)習(xí)。高中知識(shí)難度增加，不一定能在課堂上完全理解，需要通過課后習(xí)題等作業(yè)加強(qiáng)消化，這也意味著學(xué)習(xí)方法要改變，那種考試前臨時(shí)抱佛腳的學(xué)習(xí)策略在高中是行不通的。
3.做好復(fù)習(xí)。準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把平時(shí)的試卷、錯(cuò)題整理出來，每一周做小回顧，一月大回顧，對(duì)扎實(shí)根基很有幫助。
4.把握好自習(xí)課。高中自習(xí)課很多，突然有了很多空閑時(shí)間可能會(huì)不適應(yīng)，不知道該做什么。自習(xí)課除了完成老師布置的作業(yè)，也要給自己安排預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)任務(wù)，閑暇之余閱讀文學(xué)名著，為文科學(xué)習(xí)打好底子。
三、心態(tài)方面。
1.自信自謙。對(duì)于同學(xué)們來說，高中就是新的開始，不僅是在知識(shí)學(xué)習(xí)上跟初中有所不同，在生活上也有不同。離開父母進(jìn)入新的環(huán)境，自己更要樹立自信自強(qiáng)的心態(tài)，給自己加油打氣。同時(shí)也離不開謙虛的態(tài)度，生活和學(xué)習(xí)上虛心請(qǐng)教老師與長輩，做有文明有禮貌的新時(shí)代青年。
2.自律。充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，利用好高中學(xué)習(xí)的每一分鐘，夯實(shí)基礎(chǔ)。
希望同學(xué)們接下來的高中生活更加順利、豐富多彩！
統(tǒng)籌|朱榮玉。
審核|楊曉謎。
責(zé)編|黃發(fā)強(qiáng)、賈元格。
高一的心得體會(huì)和感悟篇三
軍訓(xùn)。
雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對(duì)那些農(nóng)民來說，簡直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學(xué)生軍訓(xùn)感悟。
心得體會(huì)。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。在山東大學(xué)南校的操場(chǎng)上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓(xùn)，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍(lán)黑色褲子，上衣上面繡著幾個(gè)紅字：山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。我就在這群初一新生當(dāng)中，我們好奇的看著四周的場(chǎng)景，來到了一片寬敞的操場(chǎng)，開始了五天的軍訓(xùn)。
來這之前我聽?zhēng)酌蟾绺缯f：這里教練非常嚴(yán)，軍訓(xùn)起來非?？唷Ｎ衣牭竭@些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累，老師嚴(yán)不嚴(yán)等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn)，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓(xùn)。
一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動(dòng)就加時(shí)一分鐘!老師嚴(yán)歷的對(duì)我們說。
不就是兩分鐘嗎?站一會(huì)兒就可以了，真簡單!我想到。可是說起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個(gè)同學(xué)忍不住動(dòng)了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時(shí)一分鐘，我們不敢再亂動(dòng)，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學(xué)都分不清左右，不時(shí)地轉(zhuǎn)錯(cuò)方向，但最終全體同學(xué)沒有一個(gè)人轉(zhuǎn)錯(cuò)。
后來，我們開始學(xué)武術(shù)操，從這個(gè)名字就可以知道，這個(gè)操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學(xué)操只用了一個(gè)上午就完全學(xué)會(huì)了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過有一個(gè)同學(xué)因說話被罰做蹲起跳200個(gè)都快站不起來了，從此沒有一個(gè)同學(xué)亂說話了。
就這樣，五天的軍訓(xùn)時(shí)光就這樣過去了，我們?cè)谶@短短的五天里學(xué)了很多，堅(jiān)持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們?cè)陲執(zhí)瞄T口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動(dòng)就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動(dòng)作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。
對(duì)明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會(huì)很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)校……一切的一切除了剛來時(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會(huì)想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時(shí)心中會(huì)有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習(xí)是錯(cuò)漏百出經(jīng)過幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號(hào)。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時(shí)候總會(huì)被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都?duì)他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說錯(cuò)什么話，譚教官對(duì)我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動(dòng)，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動(dòng)活動(dòng)，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們。看著大家齊心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的一天，學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)活動(dòng)，是為了考驗(yàn)我們毅力的活動(dòng)。那天，我們剛到達(dá)目的的，就有教官來訓(xùn)練我們，我們換上了軍裝，實(shí)足像個(gè)小軍人。
軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動(dòng)作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達(dá)到要求。有時(shí)為了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘休息時(shí)間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了?？善旃蛔髅?，太陽當(dāng)空照，滿地忙的搬家的螞蟻對(duì)我笑，汗流浹背也不敢動(dòng)一動(dòng)。打報(bào)告吧，一想前兩天都沒打過，堅(jiān)持一會(huì)就成功了，報(bào)告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個(gè)同學(xué)不舒服了，教管親切地詢問還能繼續(xù)嗎?能!那個(gè)同學(xué)毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅(jiān)強(qiáng)的小戰(zhàn)士。這簡短的話語中隱含著一個(gè)堅(jiān)持不懈的靈魂。
每當(dāng)我面對(duì)困難要畏縮時(shí)，是教官鼓勵(lì)我們前進(jìn)，每當(dāng)我為動(dòng)作不得要領(lǐng)而失去信心時(shí)，是教官耐心的孜孜教導(dǎo)。教官時(shí)而嚴(yán)肅，時(shí)而和藹，時(shí)而古板，時(shí)而可敬不過我還是依舊喜歡這位早已住進(jìn)我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責(zé)任感，不聽指揮無組織無紀(jì)律的做法在部隊(duì)是絕對(duì)禁止的。四天里教管好像從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。
四天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就過去了，一想起要返校回家了，還真有些舍不得。是他讓我領(lǐng)略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗(yàn)了軍旅的磨練。
汽車啟動(dòng)了，不知誰說了聲：終于解放了。是啊!俗話說的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高一的心得體會(huì)和感悟篇四
高中政治是我國教育體系中必學(xué)的一門課程，對(duì)于學(xué)生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學(xué)生的政治素養(yǎng)，學(xué)校成立了政治社團(tuán)，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團(tuán)的這段時(shí)間，我有深刻的體會(huì)和心得體會(huì)，不僅對(duì)于政治這門學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。
首先，高一政治社團(tuán)幫助我深入學(xué)習(xí)和了解政治這門學(xué)科。在政治社團(tuán)里，我們不僅進(jìn)行了日常的學(xué)習(xí)，還有各種形式的輔導(dǎo)和討論。例如，我們會(huì)討論國內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會(huì)輔導(dǎo)政治考試的相關(guān)知識(shí)，讓我們更好地掌握考點(diǎn)和解題技巧。通過這些活動(dòng)，我對(duì)于政治這門學(xué)科的理解更加深入，對(duì)于政治的各個(gè)方面有了更加全面的認(rèn)識(shí)。
其次，參加高一政治社團(tuán)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在政治社團(tuán)里，每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn)，我們需要相互傾聽和交流。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚(yáng)每個(gè)人的特長和優(yōu)點(diǎn)，才能達(dá)到最佳的效果。在討論和輔導(dǎo)的過程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何自己去思考問題，也學(xué)會(huì)了如何傾聽他人的意見，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點(diǎn)。這不僅使我在政治學(xué)習(xí)中取得了更好的成績，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強(qiáng)了我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
另外，參加高一政治社團(tuán)也讓我了解了政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。政治學(xué)科雖然看起來有些抽象和離我們較遠(yuǎn)，但實(shí)際上政治無處不在，影響著我們的日常生活。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我們經(jīng)常探討政治對(duì)經(jīng)濟(jì)、教育、文化等方面的影響。我們會(huì)研究國家政策對(duì)人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學(xué)科的重要性，也使我對(duì)自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
最后，參加高一政治社團(tuán)還讓我增強(qiáng)了獨(dú)立思考和批判性思維的能力。在政治學(xué)科中，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和分析問題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團(tuán)的輔導(dǎo)和討論中，我被鼓勵(lì)提出自己的疑問和觀點(diǎn)，用批判性思維去分析和評(píng)價(jià)。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點(diǎn)，并敢于發(fā)表自己的意見。這種能力的提升對(duì)于我們未來的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的價(jià)值。
總之，參加高一政治社團(tuán)是我高中學(xué)習(xí)過程中一次重要的經(jīng)歷。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我不僅對(duì)政治學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學(xué)科，而是與我們的生活息息相關(guān)的。我相信，在政治社團(tuán)的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔(dān)當(dāng)和有責(zé)任感的公民，為未來的社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇五
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會(huì)傾倒，但如果裝滿了水就會(huì)穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說——軍訓(xùn)開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說——第二天的寢室評(píng)分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無言以對(duì)，第一天可以說是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒有關(guān)而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會(huì)有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關(guān)。
可是我們不愿意被批評(píng)，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭(zhēng)求改變的身影?！拔锔?jìng)天擇，適者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過漫長時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對(duì)我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動(dòng)作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對(duì)每個(gè)人來說都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級(jí)分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。
高一的心得體會(huì)和感悟篇六
說到大學(xué)的這次軍訓(xùn)，無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對(duì)的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。”教官說道。但是這最基本的站軍姿，對(duì)我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對(duì)軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過15天的軍訓(xùn)，謝謝!
高一的心得體會(huì)和感悟篇七
軍訓(xùn)。
的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。n天的時(shí)間太短了，來不及讓我細(xì)加體會(huì)。本站小編在此整理了20xx高一新生軍訓(xùn)感悟。
心得體會(huì)。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們?cè)陲執(zhí)瞄T口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動(dòng)就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動(dòng)作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。
對(duì)明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會(huì)很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)?！磺械囊磺谐藙倎頃r(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會(huì)想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時(shí)心中會(huì)有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習(xí)是錯(cuò)漏百出經(jīng)過幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號(hào)。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時(shí)候總會(huì)被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀梗瑤滋斓南嗵幭麓蠹叶紝?duì)他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說錯(cuò)什么話，譚教官對(duì)我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動(dòng)，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動(dòng)活動(dòng)，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們?？粗蠹引R心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
在充滿苦與甜的軍訓(xùn)結(jié)束，即將踏上歸路之際，參加實(shí)踐的同學(xué)，有的滿臉笑容，迫不及待地想回家;有的與教官依依惜別，眼淚像斷了線的珠子往下掉，這正是官生情深何忍別，實(shí)踐基地話炎陽。
在3月31日中午，我們延平中學(xué)初一年段的同學(xué)出發(fā)去省新鎮(zhèn)南安五中，實(shí)踐基地軍訓(xùn)。
一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場(chǎng)。操場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸，不一會(huì)兒，便對(duì)齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個(gè)人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動(dòng)。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗，咕嚕、咕嚕地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊坐下才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊起立，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個(gè)階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊開飯才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點(diǎn)起床，在6點(diǎn)20集合的時(shí)候，教官便籍此處罰了我們，套教官的一句話，就是不遵守紀(jì)律，就開運(yùn)動(dòng)會(huì)。因此，我們做了200多個(gè)下蹲，同學(xué)們叫苦連天。我并不覺得這是壞事，反而覺得是好事。因?yàn)闆]有紀(jì)律的集體，就像一盤散沙，如果在軍隊(duì)里，紀(jì)律就是一切，破壞紀(jì)律，就得接受處分，教官嚴(yán)格要求我們，這并無不妥，也培養(yǎng)了我們自覺遵守紀(jì)律的思想。
吃過早飯后，我們開始了魔鬼訓(xùn)練。教官教導(dǎo)我們坐如鐘，站如松，行如風(fēng)，要有軍人的風(fēng)范。在訓(xùn)練過程中，有的同學(xué)做不好，就被叫出去挨幾個(gè)耳光，看見同學(xué)挨耳光，真同情他們。
在參觀展館活動(dòng)中，教官叫我們參加晚會(huì)表演。
只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強(qiáng)，羨慕軍人的勇往直前。當(dāng)一名軍人，是我就有的夢(mèng)想。
來到了初中，我們開始了5天的軍訓(xùn)。夢(mèng)寐以求的一天終于來了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時(shí)間都在訓(xùn)練。操場(chǎng)上似乎也永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號(hào)，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多，從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來。時(shí)間一分一秒地過去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)，一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏，因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!
高一的心得體會(huì)和感悟篇八
頂著烈日，我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)新高一全體學(xué)員驅(qū)車來到xx區(qū)xx園，開始了為期八天的綜合實(shí)踐活動(dòng)。
我們是初入高中的學(xué)子，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學(xué)會(huì)自力更生，獨(dú)自面對(duì)生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習(xí)性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)吃苦！
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。教官說，不嚴(yán)格的軍訓(xùn)是鍛煉，而嚴(yán)格的則是磨練。對(duì)，作為一名實(shí)驗(yàn)學(xué)子，我們就是來接受磨練的！
八天的軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人都有不一樣的滋味。而對(duì)于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。這一切，才是綜合實(shí)踐活動(dòng)的真正意義所在！
人生道路上，應(yīng)該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。感謝軍訓(xùn)，在我的成長之路上刻下一個(gè)永不會(huì)磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅(jiān)強(qiáng)！
高一的心得體會(huì)和感悟篇九
近期，我參加了學(xué)校的政治社團(tuán)，這是一次極為寶貴的經(jīng)歷。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，我不僅拓寬了政治知識(shí)面，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個(gè)社團(tuán)中，我收獲了許多感悟和體會(huì)，讓我更加明確了自己的政治信念，也對(duì)自己的未來有了更深刻的思考。
首先，參加政治社團(tuán)讓我更加深入了解了我所生活的國家。社團(tuán)經(jīng)常組織觀影、講座和討論活動(dòng)，使我接觸到了各種政治理論和實(shí)踐案例。特別是在觀影活動(dòng)中，我們觀看了許多關(guān)于政治歷史和時(shí)事的影片，比如《建國大業(yè)》、《建黨偉業(yè)》等。這些影片不僅展示了我國的政治發(fā)展歷程，也讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到國家的偉大、黨的領(lǐng)導(dǎo)地位以及各種政治權(quán)利和義務(wù)。這些影片中的真實(shí)故事深深觸動(dòng)了我，激發(fā)了我對(duì)國家和人民的深深熱愛。
其次，在政治社團(tuán)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每周，我們都會(huì)組織辯論和小組討論，大家圍繞著時(shí)事熱點(diǎn)進(jìn)行思想碰撞和觀點(diǎn)交流。在這個(gè)過程中，我深刻感受到，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的積極參與和合作。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思考方式和見解，只有通過團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)和討論，我們才能取得更好的成果。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人一道，我們才能達(dá)到更大的目標(biāo)。
此外，參加政治社團(tuán)也激發(fā)了我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的追求。在社團(tuán)中，我擔(dān)任過項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的職位，負(fù)責(zé)組織一些活動(dòng)和任務(wù)。這不僅要求我有較好的組織能力和執(zhí)行能力，也需要我具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過這些經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不意味著權(quán)利和榮耀，而是責(zé)任和服務(wù)。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)，并在過程中發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。這讓我加深了對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的認(rèn)識(shí)，也讓我更加努力地提高自己的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。
最后，在政治社團(tuán)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)政治學(xué)科的興趣。之前，我對(duì)政治一直只停留在書本知識(shí)的理解上，通過社團(tuán)的參與，我才真正意識(shí)到對(duì)政治的學(xué)習(xí)和研究是如此有趣和重要。政治學(xué)科不僅可以幫助我們理解國家和社會(huì)的運(yùn)行機(jī)制，更可以啟迪我們的思維和判斷能力。在社團(tuán)中，我參與了一些研究課題，例如政治運(yùn)動(dòng)的影響、國家政策的制定等，這些課題的研究過程讓我熱血沸騰，也讓我意識(shí)到政治學(xué)科是我未來深入研究的領(lǐng)域。
通過參加高一政治社團(tuán)，我收獲了很多感悟和體會(huì)。這次經(jīng)歷讓我更加明確了自己的政治信念，也讓我對(duì)自己的未來有了更深刻的思考。我相信，在未來的高中生涯中，我會(huì)繼續(xù)加入政治社團(tuán)，努力提升自己的政治素養(yǎng)，用自己的力量為國家和社會(huì)的發(fā)展盡一份力量。同時(shí)，我也會(huì)將這次經(jīng)歷視為一個(gè)契機(jī)，繼續(xù)探索和追求政治學(xué)科的深入學(xué)習(xí)，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十
對(duì)我來說，高一一入學(xué)，為期一周的軍訓(xùn)稱得上是我人生中一次飽受磨難的經(jīng)歷。
開學(xué)第二天上午八點(diǎn)，我們頂著炎炎烈日參加軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式。太陽散發(fā)的熱量仿佛要吞噬掉整個(gè)大地，讓我不禁聯(lián)想起《三體》中的“亂紀(jì)元”我們那疲憊的身軀和不耐煩的表情，仿佛詮釋著對(duì)軍訓(xùn)的不滿，對(duì)軍訓(xùn)作用的質(zhì)疑，隱藏其中的，還有對(duì)未來一周辛苦日子的恐懼。
該來的總是要來的，所幸的是，我們遇到了一塊有樹蔭可乘涼的軍訓(xùn)場(chǎng)地。
當(dāng)然最讓人滿意的是一位支持素質(zhì)教育的好教官。本以為本次軍訓(xùn)就是重復(fù)初中時(shí)學(xué)過的簡單動(dòng)作，但是沒想到，實(shí)際的訓(xùn)練量很大，不僅訓(xùn)練時(shí)間長，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)要求更高了，許久不運(yùn)動(dòng)的身體很快就吃不消了。
看著其他班有的同學(xué)陸續(xù)放棄了訓(xùn)練，我也想過半途而廢，但是一看到我們班的同學(xué)都在堅(jiān)持，那一雙雙埋在汗水與塵土下帶著決心的眼睛。我不得不咬牙堅(jiān)持下來，這時(shí)，我才明白了老師說過的一句話：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”
教官給我們講了他們訓(xùn)練時(shí)的生活，我們這才知道什么叫做真正的軍訓(xùn)，我們所受的苦，看起來是微乎其微的，比起真正軍人，我們真是相形見絀。
如果說我們所面臨的軍訓(xùn)也稱得上是磨難的話，軍人們的日常訓(xùn)練可以算是世界上的一大奇跡，與其說教官的故事給我們帶來的是震撼，倒不如說給我們帶來的是一種鼓勵(lì)。
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高一的心得體會(huì)和感悟篇十一
生命滾過一場(chǎng)泥石流之后，彩虹才會(huì)伴著陽光冉冉升起.
-----題記。
然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…。
而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過是那個(gè)可惡太陽，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來時(shí)一輩子無法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來，以后的人生道路上，我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。在這里，我們體會(huì)了很多快樂，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂，體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
高一的心得體會(huì)和感悟篇十二
午后的艷陽高掛蒼穹，日光撒下，雨后的冥冥薄霧轉(zhuǎn)而消散，嘹亮的軍號(hào)聲響起——集中！
“全體佛山三中的同學(xué)！”“到！”整齊的應(yīng)答聲驅(qū)散了同學(xué)們的午后困意，隨即是軍姿的訓(xùn)練，全級(jí)一千多人，齊刷刷地筆挺傲立于操練場(chǎng)上。只是，太陽并不甘示弱，我們的站姿越挺立，它便越是覺得受到了挑戰(zhàn)，吐出一條條炙熱的火舌，瘋狂地拷打著我們，仿佛在說：“放棄吧，弱者！”
我的臉頰上、手臂上，甚至是眼睫毛上都沁出了豆大的汗珠。時(shí)間不知道過去了多久，仿佛是半個(gè)小時(shí)，又好像是半天，兩臂發(fā)酸，兩腿亦是如此，僵勁不能動(dòng)。可這又如何能難倒我們呢？為了連隊(duì)的榮譽(yù)，為了班級(jí)的團(tuán)結(jié)，亦為了自己意志的磨礪，偌大一個(gè)班級(jí)，偌大一個(gè)40多人的連隊(duì)，沒有一個(gè)人動(dòng)，哪怕是伸出舌頭舔舔干裂的嘴唇都沒有。
仿佛是因?yàn)槲覀兊膱?jiān)強(qiáng)意志，太陽亦收斂了，取而代之的是大滴大滴的雨水“沙沙，沙沙”地落下，但我們?nèi)圆荒芡丝s。一滴水珠落到了眼睛里，不知是汗水還是雨水，刺痛著我的眼球，然而兩天多的訓(xùn)練早已使我有足夠的意志去思考，我此刻是一個(gè)兵，我若放棄，便會(huì)影響我們整個(gè)集體，便會(huì)使前段時(shí)間的努力前功盡棄，堅(jiān)持就是勝利！
終于，“停！”一輪軍姿結(jié)束，每個(gè)人的臉上都露出勝利的喜悅，畢竟這亦是一場(chǎng)多么艱難的戰(zhàn)斗啊！我又為集體出了一份力，又把意志磨礪了幾分。也許，站軍姿就是需要這種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，就是需要這份“不拋棄，不放棄”的決心。雨停了，我輕輕拭汗，以后會(huì)更好！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十三
在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少彈了一個(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。
這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛放在首位，萬不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對(duì)周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來好運(yùn)氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约海”娙酥L，不斷成長后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十四
自己做事的過程中，不斷累積了一些心得體會(huì)和感悟。這些經(jīng)驗(yàn)并不是從書籍中學(xué)來的，而是在生活實(shí)踐中逐漸積累的。它們來自于觀察、思考、實(shí)踐和反思。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我更好地理解生活和工作，也讓我感到自己整個(gè)人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中，我想分享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中的一些心得體會(huì)和感悟，希望能幫助讀者增長見識(shí)，找到自己的方向。
生活中的種種經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我懂得了許多道理。我發(fā)現(xiàn)，在人生的道路上，我們需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持自己的信念和追求。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外，我也意識(shí)到身體是革命的本錢，我們應(yīng)該注重保養(yǎng)和鍛煉，并時(shí)刻保持積極的心態(tài)。生活因此而更加充實(shí)和有意義。
學(xué)習(xí)是我們成長的必經(jīng)之路。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃和方法。在不同的學(xué)習(xí)過程中，我體會(huì)到：首先，需要有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，以便達(dá)到自己想要的成果；其次，建立自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，不斷提高學(xué)習(xí)效率，讓自己成為一個(gè)有趣的學(xué)習(xí)者。同時(shí)，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知識(shí)面和視野。
工作是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑之一。我發(fā)現(xiàn)，在工作中，態(tài)度決定一切。我們需要對(duì)工作有熱情和執(zhí)著，有責(zé)任感和積極主動(dòng)的行動(dòng)。與此同時(shí)，也要合理安排自己的工作和生活，保持積極的心態(tài)和心境。如此一來，我們就能更好地完成自己的工作任務(wù)，獲得個(gè)人成長和成功的喜悅。
第五段：結(jié)語。
總之，生活、學(xué)習(xí)和工作中的心得體會(huì)和感悟，讓我更加明白了人生的意義和價(jià)值。我們應(yīng)該始終保持一顆求知和成長的心，面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，保持韌性和自信。希望我們?cè)谧穼?mèng)想的道路上，能夠不斷探索，勇敢前行，把握好自己的人生！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十五
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。
我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對(duì)待老師的手套，看起來是手套，其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng)，老師批評(píng)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對(duì)方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會(huì)高昂起來。
我知道，我無力改變社會(huì)的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個(gè)身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!
高一的心得體會(huì)和感悟篇十六
觸感悟，是我們?cè)谏钪兴?jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對(duì)其特征和本質(zhì)的認(rèn)知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應(yīng)用，如醫(yī)生、音樂家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實(shí)，可以很好地幫助人們理解和把握世界。
二、觸摸感受的力量。
我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會(huì)見到顧客在鉆石展臺(tái)前靜靜地駐足，通過放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時(shí)，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗(yàn)不僅僅是一次購物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗(yàn)。
三、醫(yī)學(xué)中的觸感應(yīng)用。
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，觸感也扮演著一個(gè)非常重要的角色。通過觸摸、按壓、認(rèn)知，醫(yī)生可以對(duì)患者進(jìn)行診療。如，醫(yī)生通過觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來鑒別腫塊的性質(zhì)，進(jìn)而作出診斷和治療方案。再如，通過觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點(diǎn)、會(huì)陰部和項(xiàng)部等復(fù)雜位置，以及手術(shù)環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應(yīng)用的存在就成為了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。
四、攝影藝術(shù)中的觸感應(yīng)用。
攝影師的職責(zé)是通過畫面展現(xiàn)出自己的觀點(diǎn)和情感，將照片通過觀感傳達(dá)給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個(gè)過程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來越多地應(yīng)用到了攝影藝術(shù)中。尤其是在食品、人像、靜物等細(xì)節(jié)極為重要的領(lǐng)域，攝影師必須通過觸摸、拍攝、剪裁等手段，來創(chuàng)造出盡可能真實(shí)且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術(shù)效果。
五、總結(jié)。
無論是在珠寶、醫(yī)學(xué)、還是攝影藝術(shù)領(lǐng)域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應(yīng)用的。觸感給予人們藝術(shù)享受、體驗(yàn)感官、快速辨別等多項(xiàng)人類活動(dòng)和認(rèn)知方式的需求，因此具有極大的價(jià)值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)事物，以及獲取更多的信息和知識(shí)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十七
在我幼時(shí)，對(duì)于感悟和心得體會(huì)這兩個(gè)詞并不陌生。那時(shí)候，我常常會(huì)在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對(duì)于感悟和心得體會(huì)的重要性的認(rèn)知。
第二段：進(jìn)入社會(huì)，拓展視野。
進(jìn)入大學(xué)后，我開始有機(jī)會(huì)接觸更多不同領(lǐng)域的知識(shí)和人們。在大學(xué)課堂上，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識(shí)。此外，課外活動(dòng)也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械囊娊馀c經(jīng)驗(yàn)。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會(huì)遇到挫折和困難，這是對(duì)我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是獲取感悟和心得的機(jī)會(huì)。我記得那次申請(qǐng)實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕，當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn)，而是一個(gè)成長的過程。逆境中的感悟讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會(huì)有收獲。
第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。
在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會(huì)。很多時(shí)候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時(shí)，我們才能獲得一種不同的成長和體驗(yàn)，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。
第五段：堅(jiān)守信念與善待他人。
通過多年的閱歷和體驗(yàn)，我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對(duì)各種艱難和誘惑時(shí)，只有堅(jiān)守自己的信念，追求真正的價(jià)值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí)，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們?cè)诿恳淮位?dòng)中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。
總結(jié)：
感悟和心得體會(huì)是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時(shí)的認(rèn)知，拓展視野，面對(duì)挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會(huì)帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十八
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的書，每個(gè)人都是生活的讀者，不同的讀者在閱讀過程中會(huì)有不同的感悟和心得體會(huì)。我也是生活的讀者，這篇文章將分享我在生活中的感悟和心得體會(huì)。希望通過這些感悟和心得，能給讀者帶來一些啟示和思考。
第二段：努力與奮斗（200字）。
努力與奮斗是我的座右銘，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生沒有捷徑可走，只有不斷努力和奮斗才能取得真正的成就。我曾憑借努力與奮斗，從平凡的學(xué)生成為了全班的優(yōu)等生。這個(gè)過程教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、付出努力的重要性，并且給予了我對(duì)未來充滿信心的體會(huì)。
第三段：感恩與珍惜（200字）。
感恩與珍惜是我在生活中的另一個(gè)重要感悟。生活中總會(huì)有一些人、一些事讓我們感到不滿意或者困擾，但是我們往往忽略身邊那些無私付出的人和我們所擁有的幸運(yùn)。直到我閱讀了一本感恩的書籍后，我才真正理解到感恩與珍惜的重要性。從此以后，我開始主動(dòng)感謝身邊的每一個(gè)人和每件小事，這讓我的生活變得更加積極向上。
第四段：堅(jiān)持與樂觀（200字）。
生活中有時(shí)會(huì)遇到困難和挫折，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀地面對(duì)它們。堅(jiān)持是通向成功的捷徑，一旦放棄，就等于失去了機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我會(huì)積極想辦法尋找解決方案，而不是抱怨和嘆息。樂觀的態(tài)度讓我覺得有無限的可能性，讓我不再害怕面對(duì)困難。正是因?yàn)閳?jiān)持和樂觀，我能夠克服重重困難，去追尋自己的夢(mèng)想。
第五段：人生的意義（200字）。
通過這些感悟和心得的體會(huì)，我逐漸理解到人生的意義在于不斷成長和進(jìn)步。人生是一段旅程，我們可以選擇接受生活的挑戰(zhàn)，成為更好的自己。每一次成長和進(jìn)步都是一種真正的意義，它不僅對(duì)自己有益，也可以影響身邊的人。同時(shí)，我也明白了人與人之間的相互幫助和支持的重要性。在成長的道路上，我們需要互相扶持，共同前行，這樣才能創(chuàng)造更美好的人生。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）。
正是通過努力與奮斗、感恩與珍惜、堅(jiān)持與樂觀，我得到了這些寶貴的感悟和心得體會(huì)。生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)都是我成長的機(jī)會(huì)，我要堅(jiān)持積極向上的生活態(tài)度，不斷去感悟和體會(huì)生活的真諦。同時(shí)，我也希望我的感悟和心得能夠啟發(fā)他人，讓更多的人在生活中找到快樂和成長的道路。讓我們一起共同努力，開創(chuàng)美好的未來！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十九
感悟是一種通過思考、感受、體驗(yàn)或者觀察而得出的深層次的認(rèn)知。在人生旅程中，每個(gè)人都會(huì)有自己的感悟和心得體會(huì)。而這些感悟和心得體會(huì)往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時(shí)刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個(gè)人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。
段落二：學(xué)會(huì)感受生活的美好。
人生苦短，我們需要學(xué)會(huì)感受生活的美好。很多時(shí)候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財(cái)富或者權(quán)力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當(dāng)我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。
段落三：堅(jiān)持追求夢(mèng)想。
每個(gè)人心中都有一個(gè)夢(mèng)想，但是能夠堅(jiān)持追求夢(mèng)想的人卻寥寥無幾。也許是因?yàn)槔щy重重，也許是因?yàn)楹ε率?，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅(jiān)持不懈，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。而在這個(gè)過程中，我們會(huì)有很多的體會(huì)和感悟，它們將成為我們前進(jìn)的動(dòng)力和指引。不管夢(mèng)想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
段落四：面對(duì)困難要勇敢堅(jiān)持。
人生道路上難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但是關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)和面對(duì)。有些人會(huì)選擇逃避和放棄，然而這樣做只會(huì)讓困難變得更加復(fù)雜。我們需要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)困難，并且堅(jiān)持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機(jī)會(huì)。在面對(duì)困難的過程中，我們會(huì)學(xué)會(huì)堅(jiān)韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財(cái)富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。
感悟和心得是我們對(duì)人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進(jìn)一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們?cè)谌松贸讨懈用鞔_自己的方向和目標(biāo)。在不斷地感悟和體會(huì)中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻(xiàn)。因此，學(xué)會(huì)感悟和體會(huì)生活，將會(huì)讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的每一個(gè)瞬間都是如此美好和珍貴。
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。
本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一?；顒?dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。
新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來越穩(wěn)，越來越堅(jiān)實(shí)！
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十一
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場(chǎng)、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!
(一)在年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。
我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識(shí)掌握技巧。
在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺(tái)護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!
二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會(huì)議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評(píng)，將考評(píng)結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。
(二)對(duì)清潔工每周不定期檢查評(píng)分，對(duì)好的獎(jiǎng)勵(lì)，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對(duì)固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。
(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動(dòng)消防安全各項(xiàng)工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。
(四)只有樹立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進(jìn)行思想交流。
四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識(shí)自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對(duì)電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識(shí)和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。
在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會(huì)議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時(shí)采取對(duì)策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識(shí)，但這還不能解決根本問題，后來引起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對(duì)年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;
(二)加強(qiáng)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識(shí)，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。
我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會(huì)成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對(duì)公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏，是一個(gè)打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會(huì)毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學(xué)過財(cái)務(wù)的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價(jià)格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級(jí)指正或批評(píng)?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時(shí)刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識(shí)。
因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好，價(jià)格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會(huì)因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價(jià)格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價(jià)廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會(huì)有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個(gè)顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級(jí)所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項(xiàng)工作。
如果一件工作或一個(gè)產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費(fèi)了勞力，也浪費(fèi)了時(shí)間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費(fèi)。
在質(zhì)量問題上對(duì)于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯(cuò)誤，卻可能帶來100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識(shí)問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識(shí)的第一個(gè)行動(dòng)就是曾轟動(dòng)全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺(tái)冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(shí)(砸爛的76臺(tái)冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時(shí)買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場(chǎng)就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時(shí)他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺(tái)冰箱當(dāng)時(shí)不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識(shí)能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對(duì)質(zhì)量的認(rèn)識(shí)和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢(shì)必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。
例如，一個(gè)尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會(huì)越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動(dòng)”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會(huì)反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動(dòng)
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識(shí)決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會(huì)持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會(huì)去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的，那么你一定不會(huì)再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對(duì)于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費(fèi)材料、時(shí)間和人力，從而爭(zhēng)取更多的時(shí)間進(jìn)行生產(chǎn)。
而對(duì)于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。
二、良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識(shí)將會(huì)給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時(shí)間;
7.相同時(shí)間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競(jìng)爭(zhēng)力。
我只歸納了以上幾點(diǎn)，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識(shí)習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競(jìng)爭(zhēng)力，相信在坐各位同事能力將會(huì)大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會(huì)更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會(huì)去重新找工作。
如果大家對(duì)公司還有一感情，相信沒有任何一個(gè)人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會(huì)陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。
不斷地降低公司的信譽(yù)其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時(shí)，增加此項(xiàng)培訓(xùn)。
其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。
以下是我的一些個(gè)人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯(cuò)誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動(dòng)與各部門的同事進(jìn)行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭(zhēng)執(zhí)，要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時(shí)，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報(bào)。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級(jí)匯報(bào)，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對(duì)其進(jìn)行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十二
一個(gè)領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊(duì)在中國；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。
哲學(xué)一：統(tǒng)一
人要想成功，堅(jiān)持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對(duì)于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個(gè)人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因?yàn)槟氵€沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進(jìn)呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個(gè)能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會(huì)了許多，讓我體驗(yàn)到了很多，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了如何去對(duì)待自己所在的那個(gè)團(tuán)體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，樹立了自信，同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)了自己。
我們?cè)谲娪?xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅(jiān)持，在高中三年中，我會(huì)學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢(mèng)想，奮力起航！
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十三
作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們時(shí)常會(huì)經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個(gè)人的經(jīng)歷，也是一個(gè)人的心得體會(huì)，它們會(huì)在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進(jìn)步的動(dòng)力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會(huì)和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試。
第一次的面試，我準(zhǔn)備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認(rèn)為自己的實(shí)力很強(qiáng)，所以心態(tài)很放松。但是，當(dāng)我走進(jìn)面試室時(shí)，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當(dāng)我越來越緊張時(shí)，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)問題：即使準(zhǔn)備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我開始在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理知識(shí)。通過對(duì)自我管理的一些方法的學(xué)習(xí)，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點(diǎn)起床，按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，每周末都會(huì)制定自己下周的計(jì)劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時(shí)間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學(xué)習(xí)是一種行動(dòng)。如果我們學(xué)習(xí)了一些知識(shí)，但不付諸實(shí)踐，那么這些知識(shí)就沒有什么意義。
第三段，文化與習(xí)慣。
在我的工作和生活中，經(jīng)常會(huì)遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因?yàn)闆]有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個(gè)國際會(huì)議時(shí)，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)俗，我在會(huì)議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會(huì)議的進(jìn)行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯(cuò)，不同的文化和習(xí)慣需要我們?nèi)プ鹬亍?BR> 第四段，團(tuán)隊(duì)合作。
作為一名合格的員工，團(tuán)隊(duì)合作是必須要具備的能力。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對(duì)方。我的經(jīng)歷告訴我，團(tuán)隊(duì)合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團(tuán)隊(duì)成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。通過與團(tuán)隊(duì)合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅(jiān)持不懈。
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，堅(jiān)持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我明白了兩個(gè)原則，第一，不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，需要多思考一下，尋求辦法和方法進(jìn)行解決。第二，需要細(xì)心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)、研究、嘗試，始終堅(jiān)持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機(jī)會(huì)讓我們學(xué)習(xí)、成長和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會(huì)，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，才能夠成為更好的自己。這個(gè)過程需要堅(jiān)持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅(jiān)持下去，積極面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇一
今天是軍訓(xùn)的第一天，“軍訓(xùn)”這個(gè)詞匯，昔日的我理解得總是那么天真與逍遙。烈日下，現(xiàn)實(shí)將我的天真修改得面目全非。
枯燥、厭倦、疲勞，縈繞在每個(gè)細(xì)胞的左右。慢慢的，我有了放棄的念頭，可轉(zhuǎn)念一想，我的字典中沒有“放棄”這沉甸甸的詞語，我也不可以讓之前的努力功虧一簣。我一定要突破自我，咬緊牙關(guān)，向太陽，向軍訓(xùn)——宣戰(zhàn)!
下午，一切似乎進(jìn)入了軌道。不過，一個(gè)又一個(gè)動(dòng)作的重復(fù)，枯燥的心情依然揮之不去，上午勞累的尾巴，也跟著溜到了下午的訓(xùn)練，把我折騰的疲憊不堪。但我必須得加油!
五個(gè)小時(shí)的軍訓(xùn)給我的印象毋庸置疑的就是：累!
新的一輪太陽爬上地平面上后，新的一天又會(huì)偷偷的來到，一天的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，軍訓(xùn)也會(huì)隨歲月的長河飄走。漸漸地，我學(xué)會(huì)了“珍惜”。
無論如何，明天，后天，大后天，加油!我不可以輸給今天的我!
高一的心得體會(huì)和感悟篇二
也是充滿挑戰(zhàn)的。
面對(duì)全新的階段與挑戰(zhàn)。
來看看這6位老師怎么說。
調(diào)整融入定位出發(fā)。
——高一新生適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活指南。
河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一年級(jí)主任。
龔普。
經(jīng)歷了中考，又經(jīng)過漫長的暑期，同學(xué)們終于來到了高中的校園，然而面臨的卻是全新的環(huán)境：新校園、新老師、新同學(xué)，一切都是全新的。從對(duì)高中的向往，到切身的體會(huì)，有些同學(xué)已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，而有些同學(xué)卻有些茫然。
下面我們將從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、心理定位等方面，向同學(xué)們介紹高一新生入學(xué)初期常見的校園適應(yīng)問題和建議，希望能夠幫助大家早日適應(yīng)和融入到新的校園學(xué)習(xí)生活之中，開啟美好的高中生活。
一、理解變化、面對(duì)變化、接受變化。
突然間來到高中，一切都要從頭開始認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，初來乍到的同學(xué)們可能會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。
凡此種種，其實(shí)是對(duì)變化的一種應(yīng)激反應(yīng)。幾乎所有人在變換環(huán)境的時(shí)候，都會(huì)有反應(yīng)，不同人只是反應(yīng)強(qiáng)度不一。認(rèn)識(shí)到此，同學(xué)們請(qǐng)仔細(xì)想一下：校園的自然環(huán)境最容易適應(yīng)。大課間或放學(xué)后，約上新結(jié)識(shí)的同學(xué)或同桌，到學(xué)校的不同地方去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，比如校史館、博雅花園、田徑場(chǎng)等。認(rèn)識(shí)和接受新學(xué)校，從自然環(huán)境開始吧！
不立規(guī)矩?zé)o以成方圓，故每所學(xué)校必有規(guī)章制度。所有地方的規(guī)章制度必是根據(jù)需要而制定，是保證秩序的必要。因此，對(duì)于新的校園環(huán)境及規(guī)則的變化，大家要抱著理解的態(tài)度去接受。
二、積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)思維。
從事多年高中教學(xué)的老師都會(huì)發(fā)現(xiàn)，高一新生普遍存在以下學(xué)習(xí)現(xiàn)象。
1.初到高中，升學(xué)壓力的驟然消失和目標(biāo)的暫時(shí)兌現(xiàn)，讓部分同學(xué)一時(shí)產(chǎn)生如釋重負(fù)的感覺，以為可以松口氣，然而這一松就把成績給松下來了。
2.初中的知識(shí)可能理解書本知識(shí)和上課聽懂，就會(huì)做題會(huì)考試。而高中的知識(shí)則不然。上課聽懂，下課不一定會(huì)做題，考試題不一定做對(duì)。
3.初中的知識(shí)點(diǎn)少，老師可能是反復(fù)講解和練習(xí)某一知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)槟挲g的關(guān)系，初中生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不如高中生，一般都是事無巨細(xì)，老師都會(huì)看管著，甚至命令著學(xué)生去學(xué)習(xí)。部分同學(xué)雖然人在高中，可學(xué)習(xí)習(xí)慣卻依然停留在初中。高中卻是完全相反，學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的是靠學(xué)生的自覺性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。
4.部分同學(xué)自覺入校分?jǐn)?shù)高，是“優(yōu)秀生”，過高估計(jì)自己，一開始，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，功夫不夠，結(jié)果“大意失荊州”。
5.恰恰相反，部分同學(xué)入校成績比別人低了幾分，于是從一開始，總覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。
我認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)關(guān)注以下幾個(gè)方面：
1.糾正對(duì)高一階段的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在人生路上，中招考試，僅僅是階段性的考試，不具有高考的決定性作用。革命尚未成功，同學(xué)們不能出現(xiàn)松懈現(xiàn)象。
從新教材的課程進(jìn)度設(shè)置來看，高一是整個(gè)高中階段的基礎(chǔ)。高一學(xué)年各科都會(huì)完成必修課本的學(xué)習(xí)；高二下基本各科都會(huì)進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)階段。高一知識(shí)的牢固程度對(duì)整個(gè)高中階段的發(fā)展至關(guān)重要。多年的高考結(jié)果證明，對(duì)高一的重視程度和三年后的高考成績成正比關(guān)系。要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
劃重點(diǎn)：同學(xué)們用的是新教材，卻是老高考的最后一屆學(xué)生。這更加注定同學(xué)們沒有回頭的可能。所以注定你們從一開始就要心無旁騖，勵(lì)志前行！
2.改變初中的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。
矯枉必須過正。經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定知道自己學(xué)習(xí)方法哪些是高效的，哪些是低效的。必須要徹底拋棄低效的學(xué)習(xí)方法。要拋棄，必須改變自己的認(rèn)知，從而達(dá)到螺旋上升的狀態(tài)。
3.合理規(guī)劃時(shí)間。
高中意味著獨(dú)立的開始。同學(xué)們的學(xué)習(xí)更多的是靠自覺性，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。同時(shí)，高中學(xué)習(xí)的時(shí)間安排緊張，除了較強(qiáng)的自主性，合理規(guī)劃時(shí)間是同學(xué)們必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能。
4.思維習(xí)慣：質(zhì)疑、思考、積累、總結(jié)。
質(zhì)疑。學(xué)貴有疑。小疑小進(jìn)，大疑大進(jìn)。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題重要。對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生疑問是學(xué)進(jìn)去的標(biāo)志。對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問是真正學(xué)習(xí)的開始。沒有問題的學(xué)習(xí)是“假學(xué)習(xí)”。
思考。思考是在對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動(dòng)。學(xué)習(xí)就是發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程。每一步都需要思考，甚至反復(fù)思考。
積累。積累，就是儲(chǔ)備信息。儲(chǔ)備信息可來自課堂，也可來自課外學(xué)習(xí)資料。積累知識(shí)就是要學(xué)會(huì)記筆記。課堂上首先要學(xué)會(huì)聽講和思考。認(rèn)真聽并思考老師分析問題、解決問題的思路，同時(shí)做好筆記。記什么？記課本上沒有的和典型的解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌逐句照抄老師的板書內(nèi)容。
總結(jié)。高中學(xué)習(xí)貴在總結(jié)。一是總結(jié)知識(shí)間的聯(lián)系與規(guī)律。有利自己掌握并運(yùn)用知識(shí)。二是總結(jié)學(xué)習(xí)方法。適合且有效的方法要堅(jiān)持，不適合的要及時(shí)擯棄。
三、心態(tài)歸零，準(zhǔn)確定位。
升入高中尤其是重點(diǎn)高中的同學(xué)，一般在初中都是班里的佼佼者，都有“輝煌”的歷史。進(jìn)入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過去的優(yōu)勢(shì)可能不復(fù)存在，這會(huì)使一些同學(xué)產(chǎn)生“失落”心理。
其實(shí)大可不必失落和自卑，同學(xué)們應(yīng)該感到慶幸。慶幸的是你能夠進(jìn)入周圍都是“精英”的學(xué)校，而你的新同學(xué)都是精英，你恰是他們中的一份子。
中考成績優(yōu)異的同學(xué)，要有從零開始新的征程的思想準(zhǔn)備，切不可沉溺于過去的成績，結(jié)果放松對(duì)自己的要求；尤其不可想當(dāng)然地認(rèn)為靠著老本，學(xué)業(yè)成績會(huì)一如既往地優(yōu)秀下去。吃老本是沒有出路的，唯有拒絕優(yōu)秀，追求卓越。
承認(rèn)與接受是成長中的重要價(jià)值觀，那么就揮別昨天，邁向明天，才能體驗(yàn)到美好的今天。
四、主動(dòng)破冰，求同存異，尊重邊界，換位思考。（人際交往）。
同學(xué)們剛到一個(gè)新的環(huán)境，感到害怕，沒有朋友，老師也不是很關(guān)心自己。人際交往往往都是從陌生開始的，而打破陌生最直接的黃金法則就是——主動(dòng)。校園里見到同班同學(xué)，可以主動(dòng)微笑，向其示意打招呼；課間休息時(shí)，可以主動(dòng)搭訕聊天、主動(dòng)問問題、主動(dòng)發(fā)出邀請(qǐng)；一起去就餐或一起去辦公室找老師等。主動(dòng)打開交流的窗戶，互動(dòng)越來越多后，志同道合的伙伴會(huì)越來越多。
有同學(xué)不知該如何與身邊的同學(xué)相處，覺得沒有共同話題。同其他同學(xué)交往時(shí)，要求同存異，尊重邊界，多換位思考，才能和諧相處，愉快地學(xué)習(xí)和生活。人際交往的黃金準(zhǔn)則就是——你想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你，你首先怎么對(duì)待他人。
除了與同學(xué)建立和諧的關(guān)系，與老師的關(guān)系同等重要。每年都有部分同學(xué)不適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格，或者厭惡某位老師，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。切記，學(xué)習(xí)是關(guān)乎于自己未來的事情，如果因?yàn)閷?duì)他人的喜惡而忘記自身的學(xué)習(xí)初衷，得不償失。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，對(duì)于高一新生而言，我們不能要求一切都合乎我們的心意，而是應(yīng)該建立樂觀的心態(tài)，積極適應(yīng)，才能無懼風(fēng)雨，奮勇直前。
高一新生適應(yīng)校園生活。
鄭州外國語學(xué)校高一年級(jí)班主任、年級(jí)長。
王柯。
一、從初三到高一的幾點(diǎn)變化。
1.不少同學(xué)可能從高一才開始住校，沒有父母的陪伴，飲食起居要自己獨(dú)立完成。
2.以前是熟悉的校園、同學(xué)、老師，現(xiàn)在可能還比較陌生。
3.以前是復(fù)習(xí)，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)新知識(shí)。
4.為了中考備考，會(huì)有詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，家長、老師會(huì)時(shí)時(shí)提醒和督促，生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃可能精確到分鐘，高中學(xué)科更多，還有豐富多彩的課外活動(dòng)，高中也會(huì)給予學(xué)生更多的自主權(quán)，部分學(xué)生可能還在懵懂的時(shí)候就面臨很多選擇。
5.沒有軍訓(xùn)，缺少融入集體、熟悉環(huán)境的過程，從“網(wǎng)友”直接到共同奮斗的伙伴。
6.開學(xué)后節(jié)奏更快，必不可少的入學(xué)教育、新生活動(dòng)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。
二、按學(xué)校的引導(dǎo)、要求積極適應(yīng)校園生活。
1.學(xué)校都有《致學(xué)生一封信》、《學(xué)生發(fā)展手冊(cè)》。這是幫助你更好地適應(yīng)校園生活的寶典，一定要再認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍。
2.積極參與學(xué)校組織的適應(yīng)活動(dòng)。學(xué)校會(huì)考慮到今年的特殊情況，針對(duì)性地幫助高一學(xué)生適應(yīng)校園生活。
3.相信老師。高中階段每個(gè)學(xué)生的自主成長空間比初中更多，老師不會(huì)像初中那么事無巨細(xì)的管理，但是會(huì)為每一位同學(xué)的全面發(fā)展負(fù)責(zé)，請(qǐng)同學(xué)們一定要充分信任自己的老師，在校園內(nèi)有任何問題及時(shí)與他們溝通，向老師求助，老師們也想多跟學(xué)生溝通，便于更好地了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
三、主動(dòng)適應(yīng)。
1.熟悉校園環(huán)境，建立主人公精神，知道校園內(nèi)每一個(gè)區(qū)域的功能，從內(nèi)心認(rèn)定這是母校，我將在這里成長成才，在這里，我舒適又從容。例如知道校醫(yī)室位置，遇到發(fā)熱情況如何處理。
2.根據(jù)課程表，做一個(gè)自己的“一日常規(guī)”(從早到晚的詳細(xì)計(jì)劃)，再不斷優(yōu)化。
3.主動(dòng)適應(yīng)老師，發(fā)現(xiàn)老師的長處。熱愛，接納自己的老師，最終收益的是你自己。
4.先從室友、同桌開始認(rèn)識(shí)周圍的同學(xué)。
5.與同學(xué)相處做到“求同存異”，找到與自己志同道合的朋友，并能包容他人。
6.出現(xiàn)問題敢于交流溝通，解決不了的找老師溝通。
7.做好心理建設(shè)，輝煌屬于過去，從普通學(xué)生做起，不斷進(jìn)步，成就不凡。
祝愿每一位同學(xué)都能盡快適應(yīng)高中校園生活。
恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。
安陽市實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一語文組。
王琳。
各位新高一的同學(xué)們，在一個(gè)快樂的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學(xué)、復(fù)雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學(xué)生會(huì)和校園社團(tuán)，更多的自習(xí)時(shí)間等，這一切是否讓你們感覺到些許茫然呢？今天，老師向各位同學(xué)們提出一些建議，希望你們能更好地適應(yīng)新生活，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
第一點(diǎn)，活在當(dāng)下，不要焦慮。
踏入高中校門之前，各位同學(xué)對(duì)高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會(huì)遇上什么樣的老師同學(xué)？我們會(huì)相處得愉快嗎？住校會(huì)不會(huì)有很多不便利的地方？會(huì)不會(huì)學(xué)不會(huì)高中的課程？之前某些單科不太好，高中會(huì)不會(huì)跟不上？而進(jìn)入校園后，軍訓(xùn)、會(huì)操、文藝匯演、住校、舍友關(guān)系等又帶來不少新的困惑。正式開學(xué)后，密集的排課、難度驟升的學(xué)習(xí)內(nèi)容、班委的選拔、學(xué)校的食宿、對(duì)家人的思念等更是給同學(xué)們帶來不少新的問題。
無論是陌生、緊張還是興奮、快樂，所有的情緒都會(huì)在開學(xué)后慢慢自我消化。對(duì)此，老師建議大家，活在當(dāng)下，不要焦慮，做好應(yīng)該做的，既不要忘記高中的任務(wù)——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，也不要過于忐忑，被將來虛無縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實(shí)，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，朝著自己想要去的方向大步前進(jìn)就好。畢竟時(shí)間，就藏著那些問題的答案。
第二點(diǎn)，養(yǎng)成習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)。
“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這句話大家早已聽得不愿意再聽，但我們也清楚，高中的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，考入自己理想的學(xué)校，成就自己，報(bào)答社會(huì)。但高中的課程和初中相比，難度大增，學(xué)習(xí)方法上也有了很大的差異。就拿語文來說，初中的語文學(xué)習(xí)以課堂內(nèi)容為主，古詩文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識(shí)只剩了幾句默寫，真正要學(xué)的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識(shí)。
那我們?cè)撛趺醋瞿兀渴紫?，抓好?xí)慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫勤練。其次，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，定期回顧整體錯(cuò)題。知識(shí)點(diǎn)要不斷鞏固，加深印象，查看錯(cuò)題，從典型中汲取教訓(xùn)。再次，抓住課堂時(shí)間，認(rèn)真聽講。哪怕預(yù)習(xí)完了，感覺自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點(diǎn)的講解。最后，大膽提問，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)讓你受益匪淺。多向老師提問，向同學(xué)提問，解決相互的疑難，共同成長，你收獲的將不單單是成績，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點(diǎn)，學(xué)會(huì)自處，學(xué)會(huì)交流。
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨(dú)處，成了我們不可逃避的命題。有些同學(xué)在進(jìn)入高中后，最苦惱的反而是人際關(guān)系問題。我們都希望自己能受歡迎，被愛戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時(shí)間去平衡各種關(guān)系，并常常深陷于紛爭(zhēng)之中。對(duì)此，老師的建議是，學(xué)會(huì)獨(dú)處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個(gè)清醒而獨(dú)立的人。自己靜靜地看書，欣賞校園盛開的花朵，跑跑步，會(huì)是一個(gè)很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，不用事事聽他人，更不能強(qiáng)求他人事事聽自己，而是各抒己見，友好協(xié)作。當(dāng)然，遇上實(shí)在無法解決的困境時(shí)，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
很多同學(xué)都是第一次離開家庭，在學(xué)校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點(diǎn)睡覺也沒人督促，不少同學(xué)就開始挑食，晚睡。一時(shí)放縱帶來的后患之多，需要大家認(rèn)真考慮。雖說我們的主要任務(wù)是認(rèn)真學(xué)習(xí)，但我們?nèi)松闹饕蝿?wù)是日復(fù)一日地認(rèn)真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。熱血少年漫最經(jīng)典的臺(tái)詞，不就是大喊：向著太陽奔跑吧！
語文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”今日，你們恰逢少年，正是最燦爛的時(shí)候，珍惜時(shí)間，做最好的自己吧。
送給高一新同學(xué)一些建議。
駐馬店市教育局職成科副科長。
劉明濤。
親愛的同學(xué)，首先祝賀你邁入了高中階段的殿堂，成為了一名朝氣蓬勃的高中生。高中階段將是你人生尤為重要的階段，希望你能把握當(dāng)下，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！好的開始是成功的一半，作為一個(gè)過來人，我真誠地給剛?cè)敫咧械耐瑢W(xué)一些建議，希翼有所幫助。
1.盡快熟悉學(xué)校環(huán)境。學(xué)校的教學(xué)樓、寢室樓、餐廳、辦公樓的具體位置盡快掌握，學(xué)校各方面的管理規(guī)定、日常作息時(shí)間等牢記于心。
2.希望你們關(guān)注時(shí)政，了解天下大事，培養(yǎng)家國情懷，樹立正確三觀。國際形勢(shì)風(fēng)云變幻，精彩紛呈，不僅讓人心潮澎湃，更是影響到我們的身邊生活。關(guān)注時(shí)政，開闊眼界，感受時(shí)代變遷的脈搏，可以提升觀察和分析問題的能力。例如，2020年以來偉大的疫情防控戰(zhàn)、2021年建黨一百周年、2021年9月孟晚舟回國背后的大國角力等大事。體會(huì)新時(shí)代的偉大，感悟中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民一路走來的不易。
3.要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境變化。進(jìn)入高中的同學(xué)，尤其重點(diǎn)高中的同學(xué)，要適應(yīng)身邊學(xué)習(xí)高手增多的現(xiàn)實(shí)。可能你以前在初中是班級(jí)第一名，可能現(xiàn)在排名班級(jí)十名開外。記住“天外有天，人外有人”，擺正心態(tài)虛心學(xué)習(xí)他人之長方為正解。
4.要增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。很多同學(xué)高中要住校了，要面對(duì)自己打飯、自己洗衣服、整理床鋪等生活瑣事。這些細(xì)小的事情，可能你以前在家的時(shí)候都是父母代勞，現(xiàn)在你要學(xué)會(huì)并保證做好，不占據(jù)你太多精力和時(shí)間。
5.處理好學(xué)習(xí)壓力。高中階段，知識(shí)量增加，知識(shí)難度加深。有句話說的很好：高中階段是一個(gè)人知識(shí)的巔峰期。語文：帶個(gè)筆記本，隨時(shí)做筆記；在老師的指導(dǎo)下增加閱讀量，不要盲目；練好字體，尤其將來打算報(bào)文科專業(yè)的同學(xué)。語文側(cè)重平時(shí)積累，盲目刷題不適用于語文。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)是拉開成績的關(guān)鍵學(xué)科，對(duì)理科生而言，理化的基礎(chǔ)是數(shù)學(xué)；對(duì)文科生而言，數(shù)學(xué)是拉開差距的半壁江山。首先不要怕，弄懂課本基本原理，弄透課本的例題和習(xí)題，再適當(dāng)刷題。準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本，遇到典型好題記下來，每次的考試錯(cuò)題記下來，旁邊備注錯(cuò)誤原因。從高一開始堅(jiān)持，到高三時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)它們的價(jià)值了。英語：不要死記硬背記單詞，建議以閱讀為基礎(chǔ)記單詞。把單詞融入到閱讀中，不知不覺就記住了。堅(jiān)持每天半小時(shí)閱讀英語短文。新概念英語2和3很不錯(cuò)，可以參考使用。理化生的方法和數(shù)學(xué)類似，而政史地學(xué)科和語文類似。
6.切記不要沖動(dòng)。青春期的孩子，尤其男孩，血?dú)夥絼偟哪挲g容易沖動(dòng)。記?。捍蚣軇倮哌M(jìn)班房，失敗者住病房！沖動(dòng)沒有贏家。遇到問題先冷靜，自己解決不了找老師、家長想辦法，千萬不要圖一時(shí)之快，留一生遺憾。
7.鍛煉好身體。健康的身體是一切的基礎(chǔ)，如果學(xué)校時(shí)間安排可行，建議每天晚自習(xí)結(jié)束到學(xué)校操場(chǎng)跑一千米再回宿舍或回家。每晚睡覺前，在床上堅(jiān)持做20個(gè)俯臥撐，堅(jiān)持下去，逐漸增加數(shù)量。三年后你會(huì)有意想不到的收獲。
讓高中生活有滋味。
遂平縣第二高級(jí)中學(xué)教師。
王曉藝。
金秋九月來臨，我們的高一新生邁入校園，開始新的征程。但很多同學(xué)初入高中，不免感到迷茫和無措，為什么老師不像初中一樣手把手監(jiān)督呢？那么多自習(xí)課干什么？不習(xí)慣住宿生活怎么辦？別著急，學(xué)會(huì)下面幾條建議，讓我們的高中生活更加有滋有味。
一、生活方面：
1.收納清單，收拾行李小幫手。每次開學(xué)手忙腳亂，丟了這個(gè)、少了那個(gè)，原因在于沒有收納清單?？梢粤谐鲆粡埍砀?，寫下開學(xué)物品，收拾行李的時(shí)候一目了然。
2.培養(yǎng)自理能力。首先，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持個(gè)人床鋪整潔?？梢悦刻煸缙鹞宸昼姡韮?nèi)務(wù)和衛(wèi)生。其次，學(xué)會(huì)整理自己的物品，可以給物品歸類找到適合的位置，固定擺放，便于拿取。
3.記賬本，合理規(guī)劃日常開支。進(jìn)入高中，開啟住宿模式，生活費(fèi)也隨之增加，為自己的小金庫準(zhǔn)備小本本，做好金錢規(guī)劃，培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)。
二、學(xué)習(xí)方面。
1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。人有了目標(biāo)才有前進(jìn)的動(dòng)力，盡早為自己樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)方向、目標(biāo)大學(xué)、考試目標(biāo)等，確立比自己實(shí)際水平高的目標(biāo)。
2.做好預(yù)習(xí)。高中知識(shí)難度增加，不一定能在課堂上完全理解，需要通過課后習(xí)題等作業(yè)加強(qiáng)消化，這也意味著學(xué)習(xí)方法要改變，那種考試前臨時(shí)抱佛腳的學(xué)習(xí)策略在高中是行不通的。
3.做好復(fù)習(xí)。準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把平時(shí)的試卷、錯(cuò)題整理出來，每一周做小回顧，一月大回顧，對(duì)扎實(shí)根基很有幫助。
4.把握好自習(xí)課。高中自習(xí)課很多，突然有了很多空閑時(shí)間可能會(huì)不適應(yīng)，不知道該做什么。自習(xí)課除了完成老師布置的作業(yè)，也要給自己安排預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)任務(wù)，閑暇之余閱讀文學(xué)名著，為文科學(xué)習(xí)打好底子。
三、心態(tài)方面。
1.自信自謙。對(duì)于同學(xué)們來說，高中就是新的開始，不僅是在知識(shí)學(xué)習(xí)上跟初中有所不同，在生活上也有不同。離開父母進(jìn)入新的環(huán)境，自己更要樹立自信自強(qiáng)的心態(tài)，給自己加油打氣。同時(shí)也離不開謙虛的態(tài)度，生活和學(xué)習(xí)上虛心請(qǐng)教老師與長輩，做有文明有禮貌的新時(shí)代青年。
2.自律。充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，利用好高中學(xué)習(xí)的每一分鐘，夯實(shí)基礎(chǔ)。
希望同學(xué)們接下來的高中生活更加順利、豐富多彩！
統(tǒng)籌|朱榮玉。
審核|楊曉謎。
責(zé)編|黃發(fā)強(qiáng)、賈元格。
高一的心得體會(huì)和感悟篇三
軍訓(xùn)。
雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對(duì)那些農(nóng)民來說，簡直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學(xué)生軍訓(xùn)感悟。
心得體會(huì)。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。在山東大學(xué)南校的操場(chǎng)上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓(xùn)，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍(lán)黑色褲子，上衣上面繡著幾個(gè)紅字：山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。我就在這群初一新生當(dāng)中，我們好奇的看著四周的場(chǎng)景，來到了一片寬敞的操場(chǎng)，開始了五天的軍訓(xùn)。
來這之前我聽?zhēng)酌蟾绺缯f：這里教練非常嚴(yán)，軍訓(xùn)起來非?？唷Ｎ衣牭竭@些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累，老師嚴(yán)不嚴(yán)等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn)，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓(xùn)。
一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動(dòng)就加時(shí)一分鐘!老師嚴(yán)歷的對(duì)我們說。
不就是兩分鐘嗎?站一會(huì)兒就可以了，真簡單!我想到。可是說起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個(gè)同學(xué)忍不住動(dòng)了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時(shí)一分鐘，我們不敢再亂動(dòng)，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學(xué)都分不清左右，不時(shí)地轉(zhuǎn)錯(cuò)方向，但最終全體同學(xué)沒有一個(gè)人轉(zhuǎn)錯(cuò)。
后來，我們開始學(xué)武術(shù)操，從這個(gè)名字就可以知道，這個(gè)操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學(xué)操只用了一個(gè)上午就完全學(xué)會(huì)了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過有一個(gè)同學(xué)因說話被罰做蹲起跳200個(gè)都快站不起來了，從此沒有一個(gè)同學(xué)亂說話了。
就這樣，五天的軍訓(xùn)時(shí)光就這樣過去了，我們?cè)谶@短短的五天里學(xué)了很多，堅(jiān)持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們?cè)陲執(zhí)瞄T口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動(dòng)就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動(dòng)作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。
對(duì)明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會(huì)很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)校……一切的一切除了剛來時(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會(huì)想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時(shí)心中會(huì)有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習(xí)是錯(cuò)漏百出經(jīng)過幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號(hào)。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時(shí)候總會(huì)被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都?duì)他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說錯(cuò)什么話，譚教官對(duì)我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動(dòng)，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動(dòng)活動(dòng)，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們。看著大家齊心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的一天，學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)活動(dòng)，是為了考驗(yàn)我們毅力的活動(dòng)。那天，我們剛到達(dá)目的的，就有教官來訓(xùn)練我們，我們換上了軍裝，實(shí)足像個(gè)小軍人。
軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動(dòng)作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達(dá)到要求。有時(shí)為了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘休息時(shí)間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了?？善旃蛔髅?，太陽當(dāng)空照，滿地忙的搬家的螞蟻對(duì)我笑，汗流浹背也不敢動(dòng)一動(dòng)。打報(bào)告吧，一想前兩天都沒打過，堅(jiān)持一會(huì)就成功了，報(bào)告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個(gè)同學(xué)不舒服了，教管親切地詢問還能繼續(xù)嗎?能!那個(gè)同學(xué)毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅(jiān)強(qiáng)的小戰(zhàn)士。這簡短的話語中隱含著一個(gè)堅(jiān)持不懈的靈魂。
每當(dāng)我面對(duì)困難要畏縮時(shí)，是教官鼓勵(lì)我們前進(jìn)，每當(dāng)我為動(dòng)作不得要領(lǐng)而失去信心時(shí)，是教官耐心的孜孜教導(dǎo)。教官時(shí)而嚴(yán)肅，時(shí)而和藹，時(shí)而古板，時(shí)而可敬不過我還是依舊喜歡這位早已住進(jìn)我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責(zé)任感，不聽指揮無組織無紀(jì)律的做法在部隊(duì)是絕對(duì)禁止的。四天里教管好像從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。
四天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就過去了，一想起要返校回家了，還真有些舍不得。是他讓我領(lǐng)略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗(yàn)了軍旅的磨練。
汽車啟動(dòng)了，不知誰說了聲：終于解放了。是啊!俗話說的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高一的心得體會(huì)和感悟篇四
高中政治是我國教育體系中必學(xué)的一門課程，對(duì)于學(xué)生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學(xué)生的政治素養(yǎng)，學(xué)校成立了政治社團(tuán)，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團(tuán)的這段時(shí)間，我有深刻的體會(huì)和心得體會(huì)，不僅對(duì)于政治這門學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。
首先，高一政治社團(tuán)幫助我深入學(xué)習(xí)和了解政治這門學(xué)科。在政治社團(tuán)里，我們不僅進(jìn)行了日常的學(xué)習(xí)，還有各種形式的輔導(dǎo)和討論。例如，我們會(huì)討論國內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會(huì)輔導(dǎo)政治考試的相關(guān)知識(shí)，讓我們更好地掌握考點(diǎn)和解題技巧。通過這些活動(dòng)，我對(duì)于政治這門學(xué)科的理解更加深入，對(duì)于政治的各個(gè)方面有了更加全面的認(rèn)識(shí)。
其次，參加高一政治社團(tuán)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在政治社團(tuán)里，每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn)，我們需要相互傾聽和交流。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚(yáng)每個(gè)人的特長和優(yōu)點(diǎn)，才能達(dá)到最佳的效果。在討論和輔導(dǎo)的過程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何自己去思考問題，也學(xué)會(huì)了如何傾聽他人的意見，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點(diǎn)。這不僅使我在政治學(xué)習(xí)中取得了更好的成績，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強(qiáng)了我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
另外，參加高一政治社團(tuán)也讓我了解了政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。政治學(xué)科雖然看起來有些抽象和離我們較遠(yuǎn)，但實(shí)際上政治無處不在，影響著我們的日常生活。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我們經(jīng)常探討政治對(duì)經(jīng)濟(jì)、教育、文化等方面的影響。我們會(huì)研究國家政策對(duì)人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學(xué)科的重要性，也使我對(duì)自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
最后，參加高一政治社團(tuán)還讓我增強(qiáng)了獨(dú)立思考和批判性思維的能力。在政治學(xué)科中，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和分析問題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團(tuán)的輔導(dǎo)和討論中，我被鼓勵(lì)提出自己的疑問和觀點(diǎn)，用批判性思維去分析和評(píng)價(jià)。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點(diǎn)，并敢于發(fā)表自己的意見。這種能力的提升對(duì)于我們未來的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的價(jià)值。
總之，參加高一政治社團(tuán)是我高中學(xué)習(xí)過程中一次重要的經(jīng)歷。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我不僅對(duì)政治學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學(xué)科，而是與我們的生活息息相關(guān)的。我相信，在政治社團(tuán)的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔(dān)當(dāng)和有責(zé)任感的公民，為未來的社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇五
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會(huì)傾倒，但如果裝滿了水就會(huì)穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說——軍訓(xùn)開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說——第二天的寢室評(píng)分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無言以對(duì)，第一天可以說是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒有關(guān)而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會(huì)有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關(guān)。
可是我們不愿意被批評(píng)，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭(zhēng)求改變的身影?！拔锔?jìng)天擇，適者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過漫長時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對(duì)我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動(dòng)作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對(duì)每個(gè)人來說都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級(jí)分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。
高一的心得體會(huì)和感悟篇六
說到大學(xué)的這次軍訓(xùn)，無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對(duì)的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。”教官說道。但是這最基本的站軍姿，對(duì)我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對(duì)軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過15天的軍訓(xùn)，謝謝!
高一的心得體會(huì)和感悟篇七
軍訓(xùn)。
的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。n天的時(shí)間太短了，來不及讓我細(xì)加體會(huì)。本站小編在此整理了20xx高一新生軍訓(xùn)感悟。
心得體會(huì)。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們?cè)陲執(zhí)瞄T口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動(dòng)就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動(dòng)作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。
對(duì)明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會(huì)很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)?！磺械囊磺谐藙倎頃r(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會(huì)想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時(shí)心中會(huì)有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習(xí)是錯(cuò)漏百出經(jīng)過幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號(hào)。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時(shí)候總會(huì)被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀梗瑤滋斓南嗵幭麓蠹叶紝?duì)他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說錯(cuò)什么話，譚教官對(duì)我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動(dòng)，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動(dòng)活動(dòng)，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們?？粗蠹引R心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
在充滿苦與甜的軍訓(xùn)結(jié)束，即將踏上歸路之際，參加實(shí)踐的同學(xué)，有的滿臉笑容，迫不及待地想回家;有的與教官依依惜別，眼淚像斷了線的珠子往下掉，這正是官生情深何忍別，實(shí)踐基地話炎陽。
在3月31日中午，我們延平中學(xué)初一年段的同學(xué)出發(fā)去省新鎮(zhèn)南安五中，實(shí)踐基地軍訓(xùn)。
一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場(chǎng)。操場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸，不一會(huì)兒，便對(duì)齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個(gè)人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動(dòng)。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗，咕嚕、咕嚕地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊坐下才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊起立，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個(gè)階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊開飯才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點(diǎn)起床，在6點(diǎn)20集合的時(shí)候，教官便籍此處罰了我們，套教官的一句話，就是不遵守紀(jì)律，就開運(yùn)動(dòng)會(huì)。因此，我們做了200多個(gè)下蹲，同學(xué)們叫苦連天。我并不覺得這是壞事，反而覺得是好事。因?yàn)闆]有紀(jì)律的集體，就像一盤散沙，如果在軍隊(duì)里，紀(jì)律就是一切，破壞紀(jì)律，就得接受處分，教官嚴(yán)格要求我們，這并無不妥，也培養(yǎng)了我們自覺遵守紀(jì)律的思想。
吃過早飯后，我們開始了魔鬼訓(xùn)練。教官教導(dǎo)我們坐如鐘，站如松，行如風(fēng)，要有軍人的風(fēng)范。在訓(xùn)練過程中，有的同學(xué)做不好，就被叫出去挨幾個(gè)耳光，看見同學(xué)挨耳光，真同情他們。
在參觀展館活動(dòng)中，教官叫我們參加晚會(huì)表演。
只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強(qiáng)，羨慕軍人的勇往直前。當(dāng)一名軍人，是我就有的夢(mèng)想。
來到了初中，我們開始了5天的軍訓(xùn)。夢(mèng)寐以求的一天終于來了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時(shí)間都在訓(xùn)練。操場(chǎng)上似乎也永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號(hào)，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多，從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來。時(shí)間一分一秒地過去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)，一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏，因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!
高一的心得體會(huì)和感悟篇八
頂著烈日，我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)新高一全體學(xué)員驅(qū)車來到xx區(qū)xx園，開始了為期八天的綜合實(shí)踐活動(dòng)。
我們是初入高中的學(xué)子，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學(xué)會(huì)自力更生，獨(dú)自面對(duì)生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習(xí)性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)吃苦！
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。教官說，不嚴(yán)格的軍訓(xùn)是鍛煉，而嚴(yán)格的則是磨練。對(duì)，作為一名實(shí)驗(yàn)學(xué)子，我們就是來接受磨練的！
八天的軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人都有不一樣的滋味。而對(duì)于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。這一切，才是綜合實(shí)踐活動(dòng)的真正意義所在！
人生道路上，應(yīng)該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。感謝軍訓(xùn)，在我的成長之路上刻下一個(gè)永不會(huì)磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅(jiān)強(qiáng)！
高一的心得體會(huì)和感悟篇九
近期，我參加了學(xué)校的政治社團(tuán)，這是一次極為寶貴的經(jīng)歷。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，我不僅拓寬了政治知識(shí)面，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個(gè)社團(tuán)中，我收獲了許多感悟和體會(huì)，讓我更加明確了自己的政治信念，也對(duì)自己的未來有了更深刻的思考。
首先，參加政治社團(tuán)讓我更加深入了解了我所生活的國家。社團(tuán)經(jīng)常組織觀影、講座和討論活動(dòng)，使我接觸到了各種政治理論和實(shí)踐案例。特別是在觀影活動(dòng)中，我們觀看了許多關(guān)于政治歷史和時(shí)事的影片，比如《建國大業(yè)》、《建黨偉業(yè)》等。這些影片不僅展示了我國的政治發(fā)展歷程，也讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到國家的偉大、黨的領(lǐng)導(dǎo)地位以及各種政治權(quán)利和義務(wù)。這些影片中的真實(shí)故事深深觸動(dòng)了我，激發(fā)了我對(duì)國家和人民的深深熱愛。
其次，在政治社團(tuán)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每周，我們都會(huì)組織辯論和小組討論，大家圍繞著時(shí)事熱點(diǎn)進(jìn)行思想碰撞和觀點(diǎn)交流。在這個(gè)過程中，我深刻感受到，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的積極參與和合作。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思考方式和見解，只有通過團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)和討論，我們才能取得更好的成果。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人一道，我們才能達(dá)到更大的目標(biāo)。
此外，參加政治社團(tuán)也激發(fā)了我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的追求。在社團(tuán)中，我擔(dān)任過項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的職位，負(fù)責(zé)組織一些活動(dòng)和任務(wù)。這不僅要求我有較好的組織能力和執(zhí)行能力，也需要我具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過這些經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不意味著權(quán)利和榮耀，而是責(zé)任和服務(wù)。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)，并在過程中發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。這讓我加深了對(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力的認(rèn)識(shí)，也讓我更加努力地提高自己的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。
最后，在政治社團(tuán)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)政治學(xué)科的興趣。之前，我對(duì)政治一直只停留在書本知識(shí)的理解上，通過社團(tuán)的參與，我才真正意識(shí)到對(duì)政治的學(xué)習(xí)和研究是如此有趣和重要。政治學(xué)科不僅可以幫助我們理解國家和社會(huì)的運(yùn)行機(jī)制，更可以啟迪我們的思維和判斷能力。在社團(tuán)中，我參與了一些研究課題，例如政治運(yùn)動(dòng)的影響、國家政策的制定等，這些課題的研究過程讓我熱血沸騰，也讓我意識(shí)到政治學(xué)科是我未來深入研究的領(lǐng)域。
通過參加高一政治社團(tuán)，我收獲了很多感悟和體會(huì)。這次經(jīng)歷讓我更加明確了自己的政治信念，也讓我對(duì)自己的未來有了更深刻的思考。我相信，在未來的高中生涯中，我會(huì)繼續(xù)加入政治社團(tuán)，努力提升自己的政治素養(yǎng)，用自己的力量為國家和社會(huì)的發(fā)展盡一份力量。同時(shí)，我也會(huì)將這次經(jīng)歷視為一個(gè)契機(jī)，繼續(xù)探索和追求政治學(xué)科的深入學(xué)習(xí)，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十
對(duì)我來說，高一一入學(xué)，為期一周的軍訓(xùn)稱得上是我人生中一次飽受磨難的經(jīng)歷。
開學(xué)第二天上午八點(diǎn)，我們頂著炎炎烈日參加軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式。太陽散發(fā)的熱量仿佛要吞噬掉整個(gè)大地，讓我不禁聯(lián)想起《三體》中的“亂紀(jì)元”我們那疲憊的身軀和不耐煩的表情，仿佛詮釋著對(duì)軍訓(xùn)的不滿，對(duì)軍訓(xùn)作用的質(zhì)疑，隱藏其中的，還有對(duì)未來一周辛苦日子的恐懼。
該來的總是要來的，所幸的是，我們遇到了一塊有樹蔭可乘涼的軍訓(xùn)場(chǎng)地。
當(dāng)然最讓人滿意的是一位支持素質(zhì)教育的好教官。本以為本次軍訓(xùn)就是重復(fù)初中時(shí)學(xué)過的簡單動(dòng)作，但是沒想到，實(shí)際的訓(xùn)練量很大，不僅訓(xùn)練時(shí)間長，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)要求更高了，許久不運(yùn)動(dòng)的身體很快就吃不消了。
看著其他班有的同學(xué)陸續(xù)放棄了訓(xùn)練，我也想過半途而廢，但是一看到我們班的同學(xué)都在堅(jiān)持，那一雙雙埋在汗水與塵土下帶著決心的眼睛。我不得不咬牙堅(jiān)持下來，這時(shí)，我才明白了老師說過的一句話：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”
教官給我們講了他們訓(xùn)練時(shí)的生活，我們這才知道什么叫做真正的軍訓(xùn)，我們所受的苦，看起來是微乎其微的，比起真正軍人，我們真是相形見絀。
如果說我們所面臨的軍訓(xùn)也稱得上是磨難的話，軍人們的日常訓(xùn)練可以算是世界上的一大奇跡，與其說教官的故事給我們帶來的是震撼，倒不如說給我們帶來的是一種鼓勵(lì)。
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高一的心得體會(huì)和感悟篇十一
生命滾過一場(chǎng)泥石流之后，彩虹才會(huì)伴著陽光冉冉升起.
-----題記。
然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…。
而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過是那個(gè)可惡太陽，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來時(shí)一輩子無法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來，以后的人生道路上，我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。在這里，我們體會(huì)了很多快樂，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂，體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
高一的心得體會(huì)和感悟篇十二
午后的艷陽高掛蒼穹，日光撒下，雨后的冥冥薄霧轉(zhuǎn)而消散，嘹亮的軍號(hào)聲響起——集中！
“全體佛山三中的同學(xué)！”“到！”整齊的應(yīng)答聲驅(qū)散了同學(xué)們的午后困意，隨即是軍姿的訓(xùn)練，全級(jí)一千多人，齊刷刷地筆挺傲立于操練場(chǎng)上。只是，太陽并不甘示弱，我們的站姿越挺立，它便越是覺得受到了挑戰(zhàn)，吐出一條條炙熱的火舌，瘋狂地拷打著我們，仿佛在說：“放棄吧，弱者！”
我的臉頰上、手臂上，甚至是眼睫毛上都沁出了豆大的汗珠。時(shí)間不知道過去了多久，仿佛是半個(gè)小時(shí)，又好像是半天，兩臂發(fā)酸，兩腿亦是如此，僵勁不能動(dòng)。可這又如何能難倒我們呢？為了連隊(duì)的榮譽(yù)，為了班級(jí)的團(tuán)結(jié)，亦為了自己意志的磨礪，偌大一個(gè)班級(jí)，偌大一個(gè)40多人的連隊(duì)，沒有一個(gè)人動(dòng)，哪怕是伸出舌頭舔舔干裂的嘴唇都沒有。
仿佛是因?yàn)槲覀兊膱?jiān)強(qiáng)意志，太陽亦收斂了，取而代之的是大滴大滴的雨水“沙沙，沙沙”地落下，但我們?nèi)圆荒芡丝s。一滴水珠落到了眼睛里，不知是汗水還是雨水，刺痛著我的眼球，然而兩天多的訓(xùn)練早已使我有足夠的意志去思考，我此刻是一個(gè)兵，我若放棄，便會(huì)影響我們整個(gè)集體，便會(huì)使前段時(shí)間的努力前功盡棄，堅(jiān)持就是勝利！
終于，“停！”一輪軍姿結(jié)束，每個(gè)人的臉上都露出勝利的喜悅，畢竟這亦是一場(chǎng)多么艱難的戰(zhàn)斗啊！我又為集體出了一份力，又把意志磨礪了幾分。也許，站軍姿就是需要這種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，就是需要這份“不拋棄，不放棄”的決心。雨停了，我輕輕拭汗，以后會(huì)更好！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十三
在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少彈了一個(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。
這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛放在首位，萬不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對(duì)周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來好運(yùn)氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约海”娙酥L，不斷成長后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十四
自己做事的過程中，不斷累積了一些心得體會(huì)和感悟。這些經(jīng)驗(yàn)并不是從書籍中學(xué)來的，而是在生活實(shí)踐中逐漸積累的。它們來自于觀察、思考、實(shí)踐和反思。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我更好地理解生活和工作，也讓我感到自己整個(gè)人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中，我想分享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中的一些心得體會(huì)和感悟，希望能幫助讀者增長見識(shí)，找到自己的方向。
生活中的種種經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我懂得了許多道理。我發(fā)現(xiàn)，在人生的道路上，我們需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持自己的信念和追求。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外，我也意識(shí)到身體是革命的本錢，我們應(yīng)該注重保養(yǎng)和鍛煉，并時(shí)刻保持積極的心態(tài)。生活因此而更加充實(shí)和有意義。
學(xué)習(xí)是我們成長的必經(jīng)之路。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃和方法。在不同的學(xué)習(xí)過程中，我體會(huì)到：首先，需要有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，以便達(dá)到自己想要的成果；其次，建立自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，不斷提高學(xué)習(xí)效率，讓自己成為一個(gè)有趣的學(xué)習(xí)者。同時(shí)，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知識(shí)面和視野。
工作是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑之一。我發(fā)現(xiàn)，在工作中，態(tài)度決定一切。我們需要對(duì)工作有熱情和執(zhí)著，有責(zé)任感和積極主動(dòng)的行動(dòng)。與此同時(shí)，也要合理安排自己的工作和生活，保持積極的心態(tài)和心境。如此一來，我們就能更好地完成自己的工作任務(wù)，獲得個(gè)人成長和成功的喜悅。
第五段：結(jié)語。
總之，生活、學(xué)習(xí)和工作中的心得體會(huì)和感悟，讓我更加明白了人生的意義和價(jià)值。我們應(yīng)該始終保持一顆求知和成長的心，面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，保持韌性和自信。希望我們?cè)谧穼?mèng)想的道路上，能夠不斷探索，勇敢前行，把握好自己的人生！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十五
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。
我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對(duì)待老師的手套，看起來是手套，其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng)，老師批評(píng)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對(duì)方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會(huì)高昂起來。
我知道，我無力改變社會(huì)的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個(gè)身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!
高一的心得體會(huì)和感悟篇十六
觸感悟，是我們?cè)谏钪兴?jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對(duì)其特征和本質(zhì)的認(rèn)知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應(yīng)用，如醫(yī)生、音樂家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實(shí)，可以很好地幫助人們理解和把握世界。
二、觸摸感受的力量。
我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會(huì)見到顧客在鉆石展臺(tái)前靜靜地駐足，通過放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時(shí)，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗(yàn)不僅僅是一次購物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗(yàn)。
三、醫(yī)學(xué)中的觸感應(yīng)用。
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，觸感也扮演著一個(gè)非常重要的角色。通過觸摸、按壓、認(rèn)知，醫(yī)生可以對(duì)患者進(jìn)行診療。如，醫(yī)生通過觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來鑒別腫塊的性質(zhì)，進(jìn)而作出診斷和治療方案。再如，通過觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點(diǎn)、會(huì)陰部和項(xiàng)部等復(fù)雜位置，以及手術(shù)環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應(yīng)用的存在就成為了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。
四、攝影藝術(shù)中的觸感應(yīng)用。
攝影師的職責(zé)是通過畫面展現(xiàn)出自己的觀點(diǎn)和情感，將照片通過觀感傳達(dá)給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個(gè)過程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來越多地應(yīng)用到了攝影藝術(shù)中。尤其是在食品、人像、靜物等細(xì)節(jié)極為重要的領(lǐng)域，攝影師必須通過觸摸、拍攝、剪裁等手段，來創(chuàng)造出盡可能真實(shí)且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術(shù)效果。
五、總結(jié)。
無論是在珠寶、醫(yī)學(xué)、還是攝影藝術(shù)領(lǐng)域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應(yīng)用的。觸感給予人們藝術(shù)享受、體驗(yàn)感官、快速辨別等多項(xiàng)人類活動(dòng)和認(rèn)知方式的需求，因此具有極大的價(jià)值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)事物，以及獲取更多的信息和知識(shí)。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十七
在我幼時(shí)，對(duì)于感悟和心得體會(huì)這兩個(gè)詞并不陌生。那時(shí)候，我常常會(huì)在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對(duì)于感悟和心得體會(huì)的重要性的認(rèn)知。
第二段：進(jìn)入社會(huì)，拓展視野。
進(jìn)入大學(xué)后，我開始有機(jī)會(huì)接觸更多不同領(lǐng)域的知識(shí)和人們。在大學(xué)課堂上，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識(shí)。此外，課外活動(dòng)也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械囊娊馀c經(jīng)驗(yàn)。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會(huì)遇到挫折和困難，這是對(duì)我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是獲取感悟和心得的機(jī)會(huì)。我記得那次申請(qǐng)實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕，當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn)，而是一個(gè)成長的過程。逆境中的感悟讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會(huì)有收獲。
第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。
在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會(huì)。很多時(shí)候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時(shí)，我們才能獲得一種不同的成長和體驗(yàn)，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。
第五段：堅(jiān)守信念與善待他人。
通過多年的閱歷和體驗(yàn)，我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對(duì)各種艱難和誘惑時(shí)，只有堅(jiān)守自己的信念，追求真正的價(jià)值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí)，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們?cè)诿恳淮位?dòng)中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。
總結(jié)：
感悟和心得體會(huì)是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時(shí)的認(rèn)知，拓展視野，面對(duì)挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會(huì)帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
高一的心得體會(huì)和感悟篇十八
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的書，每個(gè)人都是生活的讀者，不同的讀者在閱讀過程中會(huì)有不同的感悟和心得體會(huì)。我也是生活的讀者，這篇文章將分享我在生活中的感悟和心得體會(huì)。希望通過這些感悟和心得，能給讀者帶來一些啟示和思考。
第二段：努力與奮斗（200字）。
努力與奮斗是我的座右銘，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生沒有捷徑可走，只有不斷努力和奮斗才能取得真正的成就。我曾憑借努力與奮斗，從平凡的學(xué)生成為了全班的優(yōu)等生。這個(gè)過程教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、付出努力的重要性，并且給予了我對(duì)未來充滿信心的體會(huì)。
第三段：感恩與珍惜（200字）。
感恩與珍惜是我在生活中的另一個(gè)重要感悟。生活中總會(huì)有一些人、一些事讓我們感到不滿意或者困擾，但是我們往往忽略身邊那些無私付出的人和我們所擁有的幸運(yùn)。直到我閱讀了一本感恩的書籍后，我才真正理解到感恩與珍惜的重要性。從此以后，我開始主動(dòng)感謝身邊的每一個(gè)人和每件小事，這讓我的生活變得更加積極向上。
第四段：堅(jiān)持與樂觀（200字）。
生活中有時(shí)會(huì)遇到困難和挫折，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀地面對(duì)它們。堅(jiān)持是通向成功的捷徑，一旦放棄，就等于失去了機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我會(huì)積極想辦法尋找解決方案，而不是抱怨和嘆息。樂觀的態(tài)度讓我覺得有無限的可能性，讓我不再害怕面對(duì)困難。正是因?yàn)閳?jiān)持和樂觀，我能夠克服重重困難，去追尋自己的夢(mèng)想。
第五段：人生的意義（200字）。
通過這些感悟和心得的體會(huì)，我逐漸理解到人生的意義在于不斷成長和進(jìn)步。人生是一段旅程，我們可以選擇接受生活的挑戰(zhàn)，成為更好的自己。每一次成長和進(jìn)步都是一種真正的意義，它不僅對(duì)自己有益，也可以影響身邊的人。同時(shí)，我也明白了人與人之間的相互幫助和支持的重要性。在成長的道路上，我們需要互相扶持，共同前行，這樣才能創(chuàng)造更美好的人生。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）。
正是通過努力與奮斗、感恩與珍惜、堅(jiān)持與樂觀，我得到了這些寶貴的感悟和心得體會(huì)。生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)都是我成長的機(jī)會(huì)，我要堅(jiān)持積極向上的生活態(tài)度，不斷去感悟和體會(huì)生活的真諦。同時(shí)，我也希望我的感悟和心得能夠啟發(fā)他人，讓更多的人在生活中找到快樂和成長的道路。讓我們一起共同努力，開創(chuàng)美好的未來！
高一的心得體會(huì)和感悟篇十九
感悟是一種通過思考、感受、體驗(yàn)或者觀察而得出的深層次的認(rèn)知。在人生旅程中，每個(gè)人都會(huì)有自己的感悟和心得體會(huì)。而這些感悟和心得體會(huì)往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時(shí)刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個(gè)人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。
段落二：學(xué)會(huì)感受生活的美好。
人生苦短，我們需要學(xué)會(huì)感受生活的美好。很多時(shí)候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財(cái)富或者權(quán)力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當(dāng)我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。
段落三：堅(jiān)持追求夢(mèng)想。
每個(gè)人心中都有一個(gè)夢(mèng)想，但是能夠堅(jiān)持追求夢(mèng)想的人卻寥寥無幾。也許是因?yàn)槔щy重重，也許是因?yàn)楹ε率?，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅(jiān)持不懈，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。而在這個(gè)過程中，我們會(huì)有很多的體會(huì)和感悟，它們將成為我們前進(jìn)的動(dòng)力和指引。不管夢(mèng)想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
段落四：面對(duì)困難要勇敢堅(jiān)持。
人生道路上難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但是關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)和面對(duì)。有些人會(huì)選擇逃避和放棄，然而這樣做只會(huì)讓困難變得更加復(fù)雜。我們需要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)困難，并且堅(jiān)持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機(jī)會(huì)。在面對(duì)困難的過程中，我們會(huì)學(xué)會(huì)堅(jiān)韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財(cái)富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。
感悟和心得是我們對(duì)人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進(jìn)一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們?cè)谌松贸讨懈用鞔_自己的方向和目標(biāo)。在不斷地感悟和體會(huì)中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻(xiàn)。因此，學(xué)會(huì)感悟和體會(huì)生活，將會(huì)讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的每一個(gè)瞬間都是如此美好和珍貴。
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。
本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一?；顒?dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。
新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來越穩(wěn)，越來越堅(jiān)實(shí)！
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十一
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場(chǎng)、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!
(一)在年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。
我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識(shí)掌握技巧。
在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺(tái)護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!
二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會(huì)議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評(píng)，將考評(píng)結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。
(二)對(duì)清潔工每周不定期檢查評(píng)分，對(duì)好的獎(jiǎng)勵(lì)，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對(duì)固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。
(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動(dòng)消防安全各項(xiàng)工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。
(四)只有樹立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進(jìn)行思想交流。
四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識(shí)自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對(duì)電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識(shí)和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。
在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會(huì)議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時(shí)采取對(duì)策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識(shí)，但這還不能解決根本問題，后來引起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對(duì)年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;
(二)加強(qiáng)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識(shí)，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。
我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會(huì)成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對(duì)公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏，是一個(gè)打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會(huì)毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學(xué)過財(cái)務(wù)的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價(jià)格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級(jí)指正或批評(píng)?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時(shí)刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識(shí)。
因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好，價(jià)格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會(huì)因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價(jià)格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價(jià)廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會(huì)有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個(gè)顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級(jí)所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項(xiàng)工作。
如果一件工作或一個(gè)產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費(fèi)了勞力，也浪費(fèi)了時(shí)間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費(fèi)。
在質(zhì)量問題上對(duì)于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯(cuò)誤，卻可能帶來100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識(shí)問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識(shí)的第一個(gè)行動(dòng)就是曾轟動(dòng)全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺(tái)冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(shí)(砸爛的76臺(tái)冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時(shí)買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場(chǎng)就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時(shí)他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺(tái)冰箱當(dāng)時(shí)不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識(shí)能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對(duì)質(zhì)量的認(rèn)識(shí)和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢(shì)必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。
例如，一個(gè)尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會(huì)越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動(dòng)”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會(huì)反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動(dòng)
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識(shí)決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會(huì)持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會(huì)去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的，那么你一定不會(huì)再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對(duì)于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費(fèi)材料、時(shí)間和人力，從而爭(zhēng)取更多的時(shí)間進(jìn)行生產(chǎn)。
而對(duì)于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。
二、良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識(shí)將會(huì)給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時(shí)間;
7.相同時(shí)間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競(jìng)爭(zhēng)力。
我只歸納了以上幾點(diǎn)，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識(shí)習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競(jìng)爭(zhēng)力，相信在坐各位同事能力將會(huì)大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會(huì)更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會(huì)去重新找工作。
如果大家對(duì)公司還有一感情，相信沒有任何一個(gè)人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會(huì)陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。
不斷地降低公司的信譽(yù)其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時(shí)，增加此項(xiàng)培訓(xùn)。
其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。
以下是我的一些個(gè)人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯(cuò)誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動(dòng)與各部門的同事進(jìn)行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭(zhēng)執(zhí)，要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時(shí)，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報(bào)。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級(jí)匯報(bào)，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對(duì)其進(jìn)行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十二
一個(gè)領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊(duì)在中國；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。
哲學(xué)一：統(tǒng)一
人要想成功，堅(jiān)持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對(duì)于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個(gè)人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因?yàn)槟氵€沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進(jìn)呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個(gè)能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會(huì)了許多，讓我體驗(yàn)到了很多，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了如何去對(duì)待自己所在的那個(gè)團(tuán)體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，樹立了自信，同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)了自己。
我們?cè)谲娪?xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅(jiān)持，在高中三年中，我會(huì)學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢(mèng)想，奮力起航！
高一的心得體會(huì)和感悟篇二十三
作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們時(shí)常會(huì)經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個(gè)人的經(jīng)歷，也是一個(gè)人的心得體會(huì)，它們會(huì)在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進(jìn)步的動(dòng)力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會(huì)和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試。
第一次的面試，我準(zhǔn)備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認(rèn)為自己的實(shí)力很強(qiáng)，所以心態(tài)很放松。但是，當(dāng)我走進(jìn)面試室時(shí)，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當(dāng)我越來越緊張時(shí)，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)問題：即使準(zhǔn)備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我開始在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理知識(shí)。通過對(duì)自我管理的一些方法的學(xué)習(xí)，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點(diǎn)起床，按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，每周末都會(huì)制定自己下周的計(jì)劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時(shí)間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學(xué)習(xí)是一種行動(dòng)。如果我們學(xué)習(xí)了一些知識(shí)，但不付諸實(shí)踐，那么這些知識(shí)就沒有什么意義。
第三段，文化與習(xí)慣。
在我的工作和生活中，經(jīng)常會(huì)遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因?yàn)闆]有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個(gè)國際會(huì)議時(shí)，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)俗，我在會(huì)議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會(huì)議的進(jìn)行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯(cuò)，不同的文化和習(xí)慣需要我們?nèi)プ鹬亍?BR> 第四段，團(tuán)隊(duì)合作。
作為一名合格的員工，團(tuán)隊(duì)合作是必須要具備的能力。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對(duì)方。我的經(jīng)歷告訴我，團(tuán)隊(duì)合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團(tuán)隊(duì)成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。通過與團(tuán)隊(duì)合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅(jiān)持不懈。
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，堅(jiān)持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我明白了兩個(gè)原則，第一，不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，需要多思考一下，尋求辦法和方法進(jìn)行解決。第二，需要細(xì)心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)、研究、嘗試，始終堅(jiān)持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機(jī)會(huì)讓我們學(xué)習(xí)、成長和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會(huì)，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，才能夠成為更好的自己。這個(gè)過程需要堅(jiān)持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅(jiān)持下去，積極面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。