大學(xué)生暑期社會實踐報告及(模板13篇)

字號:

    報告還可以用圖表、統(tǒng)計數(shù)據(jù)等形式來呈現(xiàn)信息,以增強可讀性和可理解性。報告的結(jié)構(gòu)要合理有序,內(nèi)容要具備邏輯性和連貫性,以便讀者能夠理解和接受我們的觀點。這些范文涵蓋了各個領(lǐng)域的報告,包括市場調(diào)研報告、項目進展報告等。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇一
    暑假社會實踐是學(xué)校教育向課外的延伸,也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸和了解社會。同時,實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才能的有效途徑,也是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的良好形式。
    所以,為了同樣的目標和信念,我們參加了暑期社會實踐活動。
    通過這次社會實踐,提高了自己的社會適應(yīng)能力和運用知識解決實際問題的能力,增強了社會責(zé)任感和使命感,開闊了眼界。我不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)的不足,也感受到了現(xiàn)實與理想的差距,這對我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都是很大的啟發(fā)。為了更好地利用我的專業(yè)知識,增加我的社會經(jīng)驗,提高我的實踐能力,豐富我的暑假生活,我利用假期參加了這個有意義的社會實踐,接觸社會,了解社會,從社會實踐中考驗自己。這種社會實踐收獲很大。善于和社會上的人交流。經(jīng)過一段時間的實際工作,認識了很多人。如何與人溝通好,需要長期的練習(xí)。以前練習(xí)的機會不多,和別人說話的時候反應(yīng)不過來,說話的時候感覺很冷,很尷尬。人在社會上會融入這個群體,大家一起努力,讓自己的工作更加和諧,事半功倍。你要傾聽,要有耐心,接受別人給你的意見。
    對社會實踐和未來工作有信心。自信不是麻木的自夸,而是對自己能力的肯定。就像我剛?cè)ゾ频甑臅r候,有點膽小,但后來自信給了我勇氣。自信讓你更有活力,精力更充沛。
    我們應(yīng)該克服我們在社會中的膽怯心態(tài)。我覺得很多困難,社會經(jīng)驗不足等原因往往讓我覺得自己很渺小,于是我的懦弱就顯露出來了。所以你要努力克服內(nèi)心的恐懼。就像有人說的,在社會上,你要學(xué)會厚臉皮,不怕別人態(tài)度不好,也要輕松應(yīng)對,大膽與人交談。長時間工作后,你不會害怕。其實有人一出生就什么都會。他們年輕的時候,什么都不怕。當(dāng)你克服了心理障礙,一切都變得容易解決。戰(zhàn)勝自己,只有戰(zhàn)勝自己才能征服世界。在實踐中也深刻體會到自己還有很多不足,很多方面不能做到全面細致,以至于在實踐中出現(xiàn)很多錯誤。經(jīng)過這次實踐,我會認真總結(jié),提醒自己以后的學(xué)習(xí)生活中不會再發(fā)生類似的問題。今年夏天的社會實踐提高了我的綜合素質(zhì),讓我的思維成熟了。希望以后有這樣的機會,讓自己得到更好更全面的鍛煉。
    在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我會擺正心態(tài),正確定位自己,努力學(xué)習(xí),提高自己的綜合素質(zhì),適應(yīng)時代的要求,做一個對社會對人民有用的人。雖然這種社會實踐的時間很短,但它的啟示是深刻而長期的。通過積極參與社會實踐,我認識了社會,明確了自己的歷史使命,激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情,真正達到了受教育、成才、貢獻的目的。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇二
    今年暑假我的社會實踐一波三折,最后還是決定重操舊業(yè),在學(xué)校推銷桶裝水。其實下決定之前,心里也有一番斗爭。去年暑期在西安的一些學(xué)校有著比較好的業(yè)績,但是時過境遷,在蘭州的學(xué)校,大自然面臨的情況就不那么樂觀了。因為競爭、口碑等一系列問題,大自然不太好做。但是轉(zhuǎn)念一想,在家閑著也是閑著,不如出來做做,鍛煉一下自己。但是,和預(yù)想的沒錯,這是我做的最失敗的一次工作了,當(dāng)然這是后話。
    提前好幾天來到了學(xué)校。蘭大旁邊的西北民族大學(xué)比蘭大開學(xué)早,我的工作地點就在那里。
    去年從西安回來之后,我就從水站辭職,沒有做過相關(guān)的工作了。相對于去年剛開始那種忐忑不安,今年明顯鎮(zhèn)定很多,仿佛一切胸有成竹。但是,只有我自己知道,內(nèi)心還是有些許的害怕。
    剛開始,工作進展順利,一切都有條不紊的,看民大的代理分配區(qū)域,調(diào)配人員,安排進度……準備還是很充分。所有的工作人員都有著很大的工作熱情和自信。和蘭大的情況不同,民大大自然占得市場份額處于相對的優(yōu)勢。我的工作和這些有著莫大的關(guān)系,一個強大的團體對每一個員工都有著重大的影響,會給與他們自信和底氣。在這次的工作中,我前所未有的體驗到了這個道理。
    對于我們這樣的學(xué)生暑假工來說,鍛煉自己的能力是一部分目的,賺錢的動機也是我們堅持并且做到最好的動力。利益是最大的驅(qū)動力。在這次駕輕就熟的工作中,本著要多賺錢的信念,在第一天的工作中,我?guī)缀鯖]有休息,給盡量多的宿舍裝上飲水機,然后叫工人把桶裝水拉過來,給每個宿舍裝上,給新生解釋我們的工作性質(zhì),介紹產(chǎn)品……整整一天都在做著這些事,到了晚上,喉嚨干的都說不了話了,回到宿舍倒頭就睡,帶著甜蜜和期望。
    再說我自己,那天中午的情勢并沒有打擊我的積極性,我依然在馬不停蹄的給別的宿舍裝飲水機,覺得自己面臨的情況沒有那么糟。中午在忙碌中度過了,晚上的時候,我決定去一遍前一天裝了飲水機的宿舍。當(dāng)從第一個宿舍出來,我就知道我低估了形勢的嚴峻性。具體的情況就不在這里贅述了。
    從第一個宿舍出來,我就知道局勢應(yīng)該是扳不回來了。那些新生對我代表的這種產(chǎn)品的態(tài)度和之前來了一個一百八十度的大轉(zhuǎn)彎,當(dāng)然,因為我代表了這種產(chǎn)品,他們對產(chǎn)品的態(tài)度就是對我的態(tài)度。出第一個宿舍,我就沒有勇氣再踏入第二個宿舍了,但還是鼓起勇氣走進去,態(tài)度和第一個宿舍無差別。一個個進去再出來,信心和勇氣逐漸流失,到最后真的已經(jīng)徹底失去了最后一份希望,甚至害怕敲開一個門,面對那些堅定的偏見。在迅速結(jié)束了最后一個宿舍的回訪之后,逃也似的跑出了宿舍。
    那天晚上和同事們聚在一起,一個個都垂頭喪氣的,有的人不做了,放棄了;有的說明天再試試……晚上躺在床上,想著自己是放手不做了,還是堅持把自己的宿舍走一遍呢?性格中的那種懶散和逃避的因子又出來了,不做了吧,反正沒什么結(jié)果,那樣我就可以躲在宿舍里上網(wǎng)了,不用看別人的臉色了;在快下定決心的前一刻,另一個念頭冒了出來,一定要堅持下去,不能做什么事都這么無始無終,整個暑假工作沒找好不是因為老是逃避嗎,如果這次還堅持不下去,你能做好什么呢,如果不堅持,連自己都會看不起自己的。沒錯,堅持下去,不管業(yè)績怎樣,只要把剩下的每個宿舍都走一遍就是你的成功,我對自己說。
    就像題目一樣,這是最成功的失敗。雖然已經(jīng)有準備了,但是那種結(jié)果還是讓人很有挫敗感。
    在這種挫敗感之中,也有著一件讓我很驕傲的事。有天中午,在走廊上,一群人在一個宿舍門口,有好幾個競爭對手業(yè)務(wù)員在說著大自然的壞話。雖然以前也聽說過他們銷售方式,但是親耳聽見還是很不舒服。很氣憤,但是我是一個人,又那么膽小……我該怎么辦,是一走了之,還是去和他們理論。沒有猶豫多久,我朝他們走過去,心里在打著鼓,砰砰亂跳,還是大聲說:“同學(xué),你們這是詆毀,你沒用過大自然知道他們是怎樣的?”
    他們?nèi)穗m然多,也許是自己自己心虛,也許和我一樣不知道怎么應(yīng)對這種情況,只是說我哪有詆毀,我只是在介紹自己的水。其實事情來臨的時候害怕也忘了,我繼續(xù)咄咄逼人的說了幾句,他們幾個人有人道歉,有人就直接走了??粗麄冸x去的身影,我拍著胸口,還好他們沒有和我爭吵,要不真不知道接下來該怎么。除了小時候和伙伴打架,已經(jīng)記不起我有多久沒有和別人發(fā)生正面沖突了,更不用說這樣在一群人面前挑釁……哈哈。
    大自然這樣的結(jié)果似乎所有人都有準備,沒有多大的打擊,所有人都平靜的接受了?!耙饬现馇槔碇小?,說的大概就是這件事,因為一年前在蘭大這一幕已經(jīng)出現(xiàn)了,現(xiàn)在只不過是重現(xiàn)了而已。西安的順利,蘭州的挫折,作為一個小業(yè)務(wù)員,我沒資格也沒能力去說太多,但是明白了一些道理,那些只是在課本或是書上說的道理在生活中也體驗了一回。
    我一直相信一個人經(jīng)歷的無論苦難還是歡樂都是有意義的,他們的作用也許現(xiàn)在還看不出來,但是總會在以后的人生中顯現(xiàn)出來,某個時候驀然回首會感謝自己在大學(xué)的某一個暑假經(jīng)受的這種失敗,讓自己有了面對工作失敗的經(jīng)歷,有了堅持下去的勇氣。我們現(xiàn)在還是學(xué)生,這種失敗是我們能夠承受并且輕松面對的,但是工作以后也許就不會這樣了。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇三
    今年06月20日,我懷著激情揣著期待,參加了湖北經(jīng)濟學(xué)院法商學(xué)院“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動。我們的小分隊是以“研究蚯蚓立體化養(yǎng)殖的社會收益和個人收益”為內(nèi)容的調(diào)研。7天時間下來,我發(fā)現(xiàn)這是個意義深遠的一次活動,更是一堂最最難忘的社會實踐課我深深的認識到社會實踐是一筆財富,他可以讓你學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識,更好地深入社會,了解社會,學(xué)會樂于奉獻,回味無窮。。
    大學(xué)生暑期社會實踐是促進大學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會,了解社會,服務(wù)社會,培養(yǎng)創(chuàng)新精神,實踐能力和動手操作能力的重要途徑?!叭锣l(xiāng)”社會實踐活動可以豐富廣大青年的暑期生活,充分發(fā)揮大學(xué)生的科技優(yōu)勢為社會服務(wù),為農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展做貢獻。
    調(diào)研小組圍繞這個主題開始了前期籌備工作,大家建言獻策,各就各位分工進行準備合作,在畜牧水產(chǎn)局和東莊大隊的幫助下,隊長查詢行車路線和宿地安排。雖然遇到很多困難,但是通過我們的努力順利的完成了我們的前期準備工作。
    隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,養(yǎng)殖模式不斷向多元發(fā)展。這次實踐活動圍繞對蚯蚓養(yǎng)殖戶與非養(yǎng)殖戶進行問卷調(diào)查,同時結(jié)合了對其進行采訪,使得我們的一次實踐,獲得了雙重的效果。東莊大隊農(nóng)戶分布頗不集中,將近5000多畝。我們根據(jù)漢南區(qū)烏金大隊五分隊成員錄入圖深入走訪,圍繞問卷上的問題,我們在農(nóng)戶中開展了廣泛的調(diào)查,積極地搜集有關(guān)養(yǎng)殖戶養(yǎng)殖的資料,并從中得出了較為科學(xué)的結(jié)論。我們發(fā)現(xiàn)一個地區(qū)的養(yǎng)殖戶養(yǎng)殖的種類都是差不多的,而且擔(dān)心的問題也都比較相似。這次活動,使我們充分地了解了養(yǎng)殖的過程,認識到了養(yǎng)殖過程中存在較大的風(fēng)險(雨水溫度等外部條件、病蟲害問題、供銷價格問題)。通過對比我們了解到蚯蚓養(yǎng)殖給農(nóng)戶帶來的收益及對當(dāng)?shù)丨h(huán)境的影響,有力的證明蚯蚓養(yǎng)殖的發(fā)展前景。
    在這里,我不僅學(xué)會吃苦耐勞的精神,還開拓了自己的視野,讓我在實踐中認識國情、了解省情,感受黨在農(nóng)村建設(shè)中所起的推動作用,使農(nóng)村發(fā)生翻天覆地的變化,讓我更加關(guān)注“三農(nóng)”問題。同時,大家之間互相增進了友誼,農(nóng)民的淳樸與熱情也深深地感染了我們。
    我深深的認識到社會實踐是一筆財富,他可以讓你學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識,讓我深入社會,了解社會,學(xué)會樂于奉獻,回味無窮。
    時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間,短短兩周的實訓(xùn)生活已悄然過去幾天了,然而實訓(xùn)的過程還歷歷在目。
    實訓(xùn)期間,讓我學(xué)到了很多東西,不僅使我在理論上對網(wǎng)絡(luò)管理有了全新的認識,在實踐能力上也得到了提高,真正地做到了學(xué)以致用,更學(xué)到了很多做人的道理,對我來說受益匪淺。除此以外,我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結(jié)合,讓我大開眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次實訓(xùn)對于我以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益匪淺,在短短的兩周中相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要的基石。
    作為一名大二的學(xué)生,經(jīng)過差不多兩年的在校學(xué)習(xí),對網(wǎng)絡(luò)有了理性的認識和理解。在校期間,一直忙于理論知識的學(xué)習(xí),沒有機會也沒有相應(yīng)的經(jīng)驗來參與項目的開發(fā)。所以在實訓(xùn)之前,網(wǎng)絡(luò)管理對我來說是比較抽象的,一個完整的項目要怎么來分工以及完成該項目所要的基本步驟也不明確。而經(jīng)過這次實訓(xùn),讓我明白一個完整項目的開發(fā),必須由團隊來分工合作,并在每個階段中進行必要的總結(jié)與論證。
    在這次實訓(xùn)中,我們每個人都有屬于自己的工作,我負責(zé)的是群集服務(wù)器,原來我連群集服務(wù)是什么有什么作用都不知道,現(xiàn)在雖然也不是很清楚,但至少我有了大概的了解,群集服務(wù)(由事件處理器,故障轉(zhuǎn)移管理器/資源管理器,全局更新管理器,以及其它部分組成)是mscs的核心部件,并作為高優(yōu)先級的系統(tǒng)服務(wù)運行。群集服務(wù)控制群集活動并提供諸如協(xié)作事件通知,群集組件間通信處理,處理故障轉(zhuǎn)移操作,以及配置管理之類的任務(wù)。每個群集節(jié)點運行自己的群集服務(wù)。
    在操作過程中雖然遇到了不少問題,例如忘記設(shè)置硬盤,兩臺電腦實際上用的是同一個硬盤,最后是服務(wù)安裝失敗。但是收獲不少,加強了自己的獨立操作能力,自學(xué)能力也得到了加強,以前都是跟著老師依樣畫葫蘆,但是這次沒有老師的幫忙,都是通過網(wǎng)上查找資料,看視頻,然后自己操作完成項目的。雖然我們組都是女生,在進度上總是比別人慢,但是我們靠自己完成了此次的項目。
    這次實訓(xùn)也讓我深刻了解到,不管在工作中還是在生活中要和老師,同學(xué)保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,需要學(xué)習(xí)的的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識、道理。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇四
    此次暑假,我在xx公司里應(yīng)聘了財務(wù)這個職位進行暑假社會實踐。以下是我這次的社會實踐報告。
    由于我是第一次在這種職業(yè)中社會實踐,過程中理所當(dāng)然會遇到不少的問題,但實踐的目的正是要我們從陌生中熟悉,不斷地提高自己。當(dāng)然這個職業(yè)并不是一個簡單的職業(yè),它具有很多專業(yè)的知識,較強的能力才能擔(dān)當(dāng)?shù)闷?,為了挑?zhàn)自己,給自己一個嘗試的機會,我應(yīng)聘了財務(wù)經(jīng)理這一職。
    此職位,主要是負責(zé)主持公司財務(wù)戰(zhàn)略的制定,財務(wù)管理及內(nèi)部控制工作,籌集公司運營所需資金,完成企業(yè)財務(wù)計劃,對財務(wù)部日常工作的處理權(quán)及賬務(wù)處理分析,它需要的職業(yè)條件是會計,財務(wù)等相關(guān)知識,經(jīng)驗是企業(yè)中的必備條件,這也是我社會實踐的主要目的之一。同時它還需要工作者具備熟悉相關(guān)的法律法規(guī),精通財務(wù)理論和實踐經(jīng)驗,電腦操作熟練,具有較全面的財務(wù)專業(yè)理論知識,現(xiàn)代企業(yè)管理知識,熟悉財經(jīng)法律法規(guī)和制度,熟悉稅法政策,營運分析,成本控制及成本核算,良好的口頭和書面表達能力。所以我們應(yīng)該重視培養(yǎng)個人的交流交際表達能力,將來更能適應(yīng)社會,給自己一個機會。
    這是有高度的工作職責(zé)崗位。遵守公司各項制度,特別是財務(wù)制度和保密制度,銷售業(yè)績及利潤的核算、審批,完成總經(jīng)理臨時交辦的其他任務(wù)。還有要定時向總經(jīng)理匯報公司整體銷售情況,企業(yè)資產(chǎn)管理及日常的監(jiān)督,費用報銷的核算,按時與供應(yīng)部核對賬目。從財務(wù)角度為公司經(jīng)營提供數(shù)據(jù)參考和建議,協(xié)助總經(jīng)理制定公司戰(zhàn)略,并主持公司財務(wù)戰(zhàn)略規(guī)劃的制定。負責(zé)相關(guān)證照的辦理,報稅費用情況及保稅是否合理,賬目的處理、憑證的保管,從財務(wù)角度對各部門建立程序的執(zhí)行。這里需要建立我們的嚴謹態(tài)度,加強對賬目的管理,保密室非常重要的,個人思想覺悟要高,不能為了一己之利來損壞公私集體的利益。
    要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領(lǐng)當(dāng)天的報紙,然后可以打掃一下辦公室的衛(wèi)生,之后再看看當(dāng)天的報紙,看看和老師昨天一起采寫,當(dāng)天見報稿子,看看編輯做了哪些修改,對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄,然后請教老師為什么要從這個角度寫,;并找出其它報社的同源新聞,仔細對比一下,看哪個寫的比較好,到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發(fā)現(xiàn)。還有就是要主動與老師交流,不要覺得不好意思,對于不懂的問題和知識及時的問老師,或者查資料。這樣才便于自己更快的進步?!巴惹?、嘴勤、耳朵長,是當(dāng)?shù)幕舅刭|(zhì)”。因為我是打暑假工,我是來學(xué)習(xí)的。所以我就必須要勤快和勤學(xué)。
    訪前準備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個老師,在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象,只有這樣,我們和采訪對象才會有的交流,也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話,在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。
    對于剛剛才開始社會實踐的我們來說,采訪中的記錄也是很重要的,或許老師在采訪中不會記太多的筆記,那是因為他們已經(jīng)有著很豐富的經(jīng)驗,而對于剛剛起步的我們來說,筆記對于后來的寫作是大有作用的。這次實踐我發(fā)現(xiàn)了不少問題。首先,專業(yè)知識比較缺乏,交際能力明顯不夠,對財務(wù)的管理法律法規(guī)不清楚。再次是由于在學(xué)校培養(yǎng)了懶散的態(tài)度,工作經(jīng)常覺得無聊還會走神,做不到認真和細致。最后是工作熱情明顯不夠。但是我知道這次都是每一個實踐者所遇到的問題,我們不應(yīng)該屈服于這種問題的壓迫,而是在這種缺乏種找到自己的缺點不足,在以后的實踐或?qū)W習(xí)中加強對相應(yīng)知識的理解和運用。這就要求我們怎么在學(xué)習(xí)時靈活運用我們所學(xué)的知識了。
    記得在實踐工廠中,廠方為了不斷更新我們的職業(yè)技能,特地為我們安排了前往各個廠家里去相互交流經(jīng)驗,從而改進和吸收各個公司新的優(yōu)秀的思想和發(fā)展計劃。借鑒他們比較先進的技術(shù),引進外部投資,從而擴大我們公司的生產(chǎn)。參加不同的社交見面會,從中貼近群眾了解群眾的需求能夠進一步對企業(yè)的發(fā)展趨向有很大的促進作用。
    還好,一個月的努力沒有白費,雖然沒有人家專業(yè)但我學(xué)習(xí)了很多知識,知道工作要求嚴謹,競爭的激烈,要不斷強化自己的綜合能力才能立了不被淘汰的地位。
    工作是要求能力的,紙上談兵始終會被淘汰的,如何能在這個充滿著挑戰(zhàn)的社會中生存呢?就要求你是否能吃得別人認為吃不了的苦,不應(yīng)該害怕挑戰(zhàn)不應(yīng)該怕吃苦,要有不怕困難勇于迎接挑戰(zhàn)的精神,因為沒有一個成功的人是在害怕中成功的,知識是我們奔向理想的必備條件,具有了扎實的知識做依靠我們就不必害怕競爭的勁烈了,反而喜歡這種競爭,因為有了競爭我們生活才會有動力,才會不斷地提高自己的各方面的能力。這次財務(wù)經(jīng)理的實踐讓我受益匪淺,更進一步社會,對未來有了信心。
    以上是我這次實踐中學(xué)習(xí)到的東西,所思所感,以及遇到的問題??偠灾瑢嵺`讓我們成熟,讓我們懂得專業(yè)知識的重要。從此以后我們不能再荒廢學(xué)業(yè)了,努力學(xué)好專業(yè)知識,強化自己的交際交流能力是我們接下來的任務(wù)。我將為之而奮斗。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇五
    現(xiàn)在,離走進社會越來越近了。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。
    社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校中學(xué)生更新觀念,吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟!
    一回到家鄉(xiāng)在一家超市找了一份臨時工,做促銷員。掛著實習(xí)生的牌子站在柜臺旁,一臉幼稚、迷茫地站在那,不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試,其實這種交流比想象的容易多了。
    在學(xué)校,每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你,今天該干什么,明天又有什么事情要做。而在這里,你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn)。在學(xué)校,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,雖然這也存在的競爭,可校園里總少不了那份純真,那份真誠,一般不會招來嫉恨與報復(fù)??墒窃谏鐣?,優(yōu)勝劣汰,你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭,我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方,這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗需要日積夜累,而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考,便忽略了社會實踐的重要性。
    這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經(jīng)歷,是一生寶貴的財富。
    一:掙錢的辛苦:整天在超市辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好無耐啊!
    二:人際關(guān)系:在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜 ,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性,這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭,我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方,這需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心態(tài),在一個最佳的狀態(tài)下,才能很好的工作,吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累,而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行,那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設(shè)法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
    三:管理者的管理: 在公司里邊,有很多的管-理-員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
    四:自信:在社會中要有自信,自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。當(dāng)你在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn),當(dāng)你沒有足夠的自信心,你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的,所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
    五:認識來源于實踐 :一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展,不斷提出新的問題,促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同步,人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用,認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性,可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學(xué)其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
    學(xué)院:武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院 專業(yè):***********
    年級:******
    姓名:*** 學(xué)號:********
    實踐單位:江蘇微密科技有限公司
    實踐時間:2011年7月10至8月16共36天
    我始終認為新一代的大學(xué)生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力,通過親身體驗社會現(xiàn)實遠比自己道聽途說的要真實的多,在實踐中增長自己的見識,鍛煉才干,培養(yǎng)良好的韌性,都是些小事,更為重要的是能不能放下大學(xué)生的.架子投入到辛苦的工作中,讓自己被社會所承同,同時也找到自己的不足和差距!
    才是青年成長成才的正確之路。
    “千里之行,始于足下”,雖然社會實踐已經(jīng)過去,但我心里還是有揮之不去的陰影。我能做的珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會,珍惜生命的分分秒秒,學(xué)習(xí)好知識、運用知識,時刻牢記,虛度年華就是作踐自己。與此同時,多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎,就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課,還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識,努力提高綜合素質(zhì)。一路的艱辛與微笑,雖有所收獲,新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行,請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
    “機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ,我們只有通過自身的不斷努力,不斷提高自身的綜合素質(zhì),在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚起理想的風(fēng)帆,駛向成功的彼岸。
    實踐心得
    現(xiàn)在,離走進社會越來越近了。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。
    社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校中學(xué)生更新觀念,吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟。
    這是大學(xué)的第二個暑假,大概7月中旬的時候這學(xué)期就放假了,我在放假前打算進行一次社會工作實踐,最后于7月20日開始了我的實習(xí)工作,實習(xí)工作大約兩周,直到8月3日結(jié)束,每天早上8點半上班,下午5點半下班,我的工作內(nèi)容為簡單的日常辦公軟件的使用,整理和修改文件,統(tǒng)計信息表格,回答客戶一些簡單的問題,協(xié)助經(jīng)理完成日常的經(jīng)營工作等。
    在學(xué)校,每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你,今天該干什么,明天又有什么事情要做。而在這里,你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn)。在學(xué)校,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,雖然這也存在的競爭,可校園里總少不了那份純真,那份真誠,一般不會招來嫉恨與報復(fù)。可是在社會中,優(yōu)勝劣汰,你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上級等等,關(guān)系復(fù)雜,這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭,我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方,這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗需要日積夜累,而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考,便忽略了社會實踐的重要性。
    這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經(jīng)歷,是一生寶貴的財富。
    一:工作的辛苦:整天辦公桌前辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,
    重復(fù)同樣的工作,還必須保持好的狀態(tài)和好的態(tài)度,犯了錯誤就會受到批評。
    有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
    術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異。
    四:自信:在社會中要有自信,自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。當(dāng)你在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn),當(dāng)你沒有足夠的自信心,你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的,所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
    五:認識來源于實踐 :一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展,不斷提出新的問題,促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同步,人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用,認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性,可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學(xué)其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
    只有從理論和實踐兩方面共同學(xué)習(xí),才能取得真正的進步!
    冶金113班 李超
    實踐單位:福建恒盛鞋業(yè)有限公司
    實踐時間:2015年7月15至8月15共30天
    我覺得的這次實踐很累但也很好,有好好磨練自己的意志,有別人對我說金玉良言,真心的關(guān)心我.我知足了.
    烈日炎炎,大地如被火烤一般熾熱無比,但也正是這種艱苦的環(huán)境才點燃了我心中的熱火,堅定了我去參加暑期實踐的念頭,我們新一代的大學(xué)生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力,這樣,通過親身體驗社會實現(xiàn)遠比自己道聽途說的要真實的多,在實踐中增長自己的見識,鍛煉才干,培養(yǎng)良好的韌性,更為重要的是檢驗自己所學(xué)的東西在社會中是否具有實用性也就是――――自己的能力是否能被社會所承認,同時也找到自己的不足和差距!
    要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松,首先行把自己同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。
    這個暑期的社會實踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,深入基層,能從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義。的確,感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否,同樣,只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來,才是青年成長成才的正確之路。
    給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點,他說:“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)書本,增長見識,鍛煉能力,尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候,選用寒期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會,賺錢不是主要的,作為學(xué)生,能賺多少錢,等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會,然后他給我說了他讀書時的事,他說他讀書的時候,也是求知欲非常強烈,想方設(shè)法地想多學(xué)點書本,放假的時候,經(jīng)常往全國各地跑,不為別的,就為了增長見識”。
    同時這個暑期實踐讓我知道了“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生,只重視理論學(xué)習(xí),忽視實踐環(huán)節(jié),往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過社會實踐,可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色,讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐,可以檢驗自己的知識和水平,加深和鞏固原來在理論上的模糊認識,使理論上的欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
    “千里之行,始于足下”,這次短暫而又充實的實踐,將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用,將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我,在新經(jīng)濟時代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力,善于經(jīng)營和開拓市場,富有團隊精神等素質(zhì)。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力,致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美,只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求,并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展,做到與時俱進,不與社會脫節(jié);我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會,珍惜生命的分分秒秒,學(xué)習(xí)好知識、運用知識,時刻牢記,虛度年華就是作踐自己。與此同時,多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎,就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課,還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識,努力提高綜合素質(zhì)。
    社會實踐更是實踐中國夢。
    求的過程,而不是他要達到多高的頂峰,一個小小的夢想都會給自己帶來無盡的甘甜并不是每個人都能成為人們眼中的偉人,但平凡之中的夢想亦有生活的真趣。
    一路的艱辛與微笑,雖有所收獲,然所學(xué)是開始,新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行,請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
    “我的生命只有兩條路,一條趕緊去死,一條精彩的活著?!边_人秀冠軍劉偉10歲失去雙臂,壯士斷腕,殘酷而悲情。然而,折斷的花枝埋進大地,就汲取一脈精華,獄煉為華麗的根雕,一個勵志傳奇,就這樣展開了含淚的花蕊。
    夢想對于每一個人都是平等的,每一個小夢想都能成就我們的中國夢。化一襲微風(fēng)去吹漾夢想的湖光塔影,斂一習(xí)劍氣來陪襯夢想的月色酒香,駕一葉扁舟駛進夢想的碧海汪洋,去追尋吧,只要有夢,沒有什么能焦灼年輕的心。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇六
    同學(xué)的期待,學(xué)校的建議,社會的希望-----我們學(xué)校每暑假都會有一批學(xué)生到比較貧困的地區(qū)進行“三下鄉(xiāng)”實踐活動。對我而言,舍棄享受暑假的快樂時光,決心背起行囊,和隊友踏上征程,去“三下鄉(xiāng)”,深入農(nóng)村,體驗生活,再苦再累也甘愿,畢竟這是次難得的機會,爭取在這短暫的時光中能成長起來,增多見識,學(xué)一些書本學(xué)不到的東西。我很榮幸能加入到惠來團這個大隊伍、這個大家庭,這是一個溫暖的家,在實踐期間,每個人都享受著暖暖的氣息。
    7月10日,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在院團委的支持和帶領(lǐng)下,我們背上行囊,踏上“三下鄉(xiāng)”的征程,感覺任重道遠。實踐證明,我們已經(jīng)將廣工學(xué)子的智慧、道德、愛心在此程中發(fā)揚光大。
    在此次活動中,我接觸了很多,也感受到了很多。我想,這將是我人生中一筆最重要的財富之一----我感到很快樂!以下講一下我的財富分類吧:
    經(jīng)過這次“三下鄉(xiāng)”我明白了吃苦耐勞是成功的基礎(chǔ),堅持就是勝利,只要堅持住就沒有跨不過的溝渠,學(xué)習(xí)是這樣,生活又何嘗不是。吃苦耐勞是永遠抹不去的話題,吃苦耐勞是一個人、尤其是青年人所應(yīng)該具備的基本的優(yōu)良品質(zhì)之一。從現(xiàn)實生活中來看,大凡在單位里受到領(lǐng)導(dǎo)重視、得到同事尊重、在事業(yè)上有大發(fā)展的,莫不是那些在工作中吃苦耐勞、踏踏實實、兢兢業(yè)業(yè)的實干苦干者。其實,每一個崗位都能鍛煉人,而且越是最基層的地方,接觸的事情越多,所獲得的經(jīng)驗越豐富,自己的才智和能力也提高得越快。很多成功人士在談及自己的成長經(jīng)歷時都認為,是基層的艱苦環(huán)境磨礪了自己。而我們這次的實踐活動恰好符合了這方面的方向與要求---我重新認識了我自己,我還需要努力,我想,吃苦耐來肯定能帶給我成功。
    再者,生命是什麼,他竟然能夠驅(qū)使人們堅強的克服重重困難,堅持著自己,為著他人。
    一個人為什么而活著,生命的價值是什么?可以說這些問題是困擾每一個人一生不同時期的難題,沒有任何人能夠逃脫。從前我認為應(yīng)該金錢去活,因為有啥別有病沒啥別沒錢的觀念在我腦中根深蒂固,由于這種錯誤觀念的驅(qū)使,使我很多問題上都處于矛盾之中,感情與金錢,如何用一種價值尺度去交換彼此的感情。社會實踐期間,我認識了一位啊伯,他只有一個孫女----是撿來的。他每天堅持種田---盡管收入不高,但他堅持著,為的是他那個孫女。之后我明白了,感情這種人類所特有并且把它發(fā)揮成極至的情感是無價的,當(dāng)我病倒的時候我并不能給與大家任何物質(zhì)上的補償,然而大家還是那樣照顧我關(guān)心我,情感不是用于互相交換的而是互相支撐和給與!
    對貧窮,一個優(yōu)秀的人往往無所畏懼;但是,面對成功,他們卻往往失去了方向。對他們來說,度過艱難的時刻很容易,因為那時候他們別無選擇,只有前進;但是,面對成功而來的一切,他們毫無準備,一下子就陷入了困惑。其實,一個人是否事業(yè)有成是與貧窮無關(guān)的。童話大師安徒生是一個鞋匠的兒子,貧窮沒有壓垮他,卻促使他成就了事業(yè)。世界著名的畫家梵高是個連妻子都娶不上的窮人,他的故居中有吱嘎作響的小木床和早已龜裂的皮鞋,這也許與他的成就是那么格格不入;生活中這樣的例子舉不勝舉,他們有的或成為將軍領(lǐng)袖,或成為富商豪儒,或成為文學(xué)巨匠,或成為演藝名家等等。他們沒有被先天的貧窮所嚇倒,沒有被知識的缺乏所困惑,而是向著自己的理想不懈追求,最終走向成功之路。
    在此次“三下鄉(xiāng)”活動,我主要的參加興趣班的教學(xué)工作。但為了更深入的了解農(nóng)村,也參加一天下鄉(xiāng)調(diào)查的活動。
    18號那秒年,我們隊員重新進行了工作調(diào)整,讓一些參加興趣班的隊員和調(diào)研組的隊員工作對換,我和幾位隊員加入了調(diào)研組,我們的目的地是大塘鎮(zhèn)的壇浴村,離鎮(zhèn)中心約有四至五公里,我們采用的是步行的方法。這樣我們更能體會當(dāng)中的辛苦,我們到達目的地,直接去家,對進行了采訪,向他了解了村里的大概狀況,包括人口,村民的收入情況,經(jīng)濟來源,農(nóng)作物種植種類等,以及一些貧困生的基本家庭情況,從的介紹中,我們對壇浴村的情況有大致的了解。主要有幾點:一、種植的經(jīng)濟作物單一,只有水稻、玉米、花生等經(jīng)濟價值不太高的品種;二、該地區(qū)比較缺水;三、通信、信息傳播手段比較落后。拜訪了之后,我們還去了介紹的一位貧困生的家中,所見的情景令我們辛酸難過,四個人擠在一間屋子里,我們八位隊員不能全部進屋,只能進去四個,其余的只能待在外面,佳麗的擺設(shè)極為簡陋。但最為醒目的是,令人感動的便是那一墻的優(yōu)秀學(xué)生、學(xué)生干部和學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的獎狀。讓我們的隊員極為感動。
    這一天的調(diào)查,我們看到的,令我們極為心情沉重,也容納個我們感覺到我們必須幫助他們的責(zé)任與壓力。
    一個星期的“三下鄉(xiāng)”活動,有歡樂也有淚水,但更多的是明白我們肩上的責(zé)任。那種關(guān)心他人,服務(wù)社會的責(zé)任,將指引我們以后的人生道路。
    你在此方,我在彼方,這是一種差距;路在前方,車在后方,這是一種差距;差距是動力,是銷魂藥…,這個看人而定。我一直認為,共產(chǎn)主義永遠無法實現(xiàn)。因為共產(chǎn)主義突出的是“到處一樣”,沒有差距的階級會衰亡,沒有陰暗,哪來光明。西埔小學(xué)同學(xué)們的生活都很辛苦,但我想,他們的家長肯定嚴格催促他們努力讀書,為自家、自村的發(fā)展作努力!
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇七
    別忘了,我們在同一片藍天下有一種生活你沒有經(jīng)歷過,就不知道其中的艱辛;有一種艱辛你沒有經(jīng)歷過,就不知道其中的快樂;有一種快樂你沒有經(jīng)歷過,就不知道其中的純粹。
    為期十四天的社會實踐活動圓滿結(jié)束。說實話,近半個月太短暫,我還沒有來得及回味就已經(jīng)結(jié)束??墒?,十四天對我來說又真的很長,第一次策劃如此浩大的實踐活動,經(jīng)歷了它的開始到結(jié)束??粗徊讲阶呦虺晒?,心中也滿是欣慰。雖然過程中充滿了艱辛與困苦,但是我無怨無悔。無論從實踐開始,還是到實踐結(jié)束,我一直都在收獲成長,收獲經(jīng)歷。
    支教已經(jīng)結(jié)束很多天,我的心好像還停留在劍閣,停留在沙中。有太多的感動,我無法在這小篇感想里勾畫清楚,我只能試著用自己笨拙的筆,記下記憶里點滴閃爍的瞬間。當(dāng)我的心被明亮的陽光充滿時,我不想去描繪任何沉重的事。
    第一次見到孩子們是在那偌大得會議廳里。氣氛濃烈的掌聲中,那燦爛如花的笑臉,給千里之外的我們一份親切與溫馨。與三十個孩子的目光相碰時,我突然間明白了我來這兒的真正目的和意義,也在一剎那讀懂了自己的價值。原來他們并不像我們狹隘想象中的那樣“笨拙”、“閉塞”、“年少無知”。恰恰相反,他們的朝氣、樂觀和笑容一直感染著我們每一位成員。那個叫張月的女孩,從小失去了母愛,父親支撐著整個家,卻也不幸得了殘疾,但她沒有給我們以脆弱,而是堅強與樂觀。我想,那一刻,我們每個人心里都濕了。那個愛笑、喜歡唱歌、寫的一首好詩的男孩李定川,從始至終他都那樣的愛笑,笑得那么質(zhì)樸,愛唱,唱得那樣純真。還有那個,每一次打招呼都是笑盈盈的,叫龐霞的女孩,一直很努力,無論是在聽課,還是在準備活動……我無法將三十個孩子一一記下,但是他們的笑臉卻都印在我的腦海里。
    上課的時候是我們最開心的時候,也是孩子們最開心的時候,我們就像一扇窗,給他們以機會了解外面的世界。給他們講大學(xué)生活、介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗、講數(shù)學(xué)物理知識,進行心理培訓(xùn)、建塔游戲,舉辦辯論賽……他們都積極投入其中。最后的一堂課,是我給他們上的,關(guān)于我的學(xué)生經(jīng)歷。我不曾想到,他們對我有那樣的好奇,就如一個陌生的哥哥有著神秘的傳奇。他們聽的那樣認真,那么投入。我看到了他們渴望走出大山的眼神,就猶如五年前的我一樣,對未知的世界、對不定的將來充滿了憧憬,也充滿的憂慮?!白孕?、能吃苦、耐得住寂寞”,是我給他們的箴言。窮人的孩子早當(dāng)家,他們身上早就負擔(dān)了家庭的未來和希望。我一直相信他們,并不比城市里的孩子差。激勵他們鼓起勇氣,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的斗志,走出大山,走向未來,這就是我此次支教的初衷。
    孩子的感情是質(zhì)樸而純真的,沒有一絲雜質(zhì),喜歡就會開心地笑,即使有煩惱也會隨著會心地微笑頓時煙消云散。他們爽朗的笑聲,他們真誠的話,猶如一部經(jīng)典的電影,每一鏡頭都在腦海中重現(xiàn)。五天的支教,影響的不僅僅是我的人生,還有三十個孩子的未來。
    劍閣縣是一個貧困山區(qū),也是“汶川地震”的重災(zāi)縣之一。第一次踏入四川的土地,第一次踏入這巍峨的大山,我深深地被這景象所折服,連綿不斷的雄峰,翻到山的那一邊依舊看不到盡頭。劍閣的人民,熱情而有淳樸,天生樂觀。當(dāng)?shù)厥┕ひ慌煞泵?,到處可見重建的跡象。通過政府和人民的共同努力,災(zāi)后重建工作進展順利,并取得了一定成效。劍閣縣在災(zāi)后重建工作中取得了明顯的成效,經(jīng)濟增速在全省排名前列。大力開發(fā)旅游資源,劍門關(guān)景區(qū)開發(fā)取得重大勝利;工業(yè)集中區(qū)建設(shè)取得新進展,以工業(yè)強縣為目標,不斷拓展工業(yè)發(fā)展新空間;現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)建設(shè)也在努力推進,不斷發(fā)展特色產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟。新縣城的建設(shè)也是實現(xiàn)了重大突破,城市基礎(chǔ)性設(shè)施建設(shè)和民生項目有序的推進。在中央提出的“三年重建任務(wù)兩年基本完成”和實現(xiàn)災(zāi)區(qū)群眾“六有”的目標下,黑龍江援建工作進展順利,在劍閣縣書寫了壯麗詩篇。xx年重點突出了救災(zāi)、救急和項目規(guī)劃啟動,xx年全面啟動推進援建項目,并完成了大批的民生性、基礎(chǔ)性項目,在今年8月中旬將全面完成援建工程建設(shè)任務(wù)。兩年來,黑龍江省從物資、資金、技術(shù)和人才方面給劍閣全方位的援建和支持,取得了顯著的成效。從整體上來說,劍閣縣的災(zāi)后重建工作取得的成效是有目共睹的。
    但是,當(dāng)我們深入到鄉(xiāng)下實地調(diào)研時,有些情況并不是我們當(dāng)初想象那么美好,卻可謂有些不盡人意。在我們走訪的農(nóng)戶當(dāng)中,有很多的農(nóng)民向我們傾訴了心中的苦水。他們的收入微薄,失去了賴以生存的土地,只能靠打零工來維繼生活。生活環(huán)境存在很多的不足,村里道路不整,生活飲水很多都只能從山上或河中取水。農(nóng)村低保分配不公平,政府的政策有的不明朗。甚至有幾位農(nóng)戶在我們采訪時哽噎起來,讓我們揪心不已。諸如此類的問題,在當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)村都是普遍存在的。這與我們從政府了解的信息截然相反。我們政府忙著在宏觀項目的建設(shè)出成果的同時,也不能夠忘記傾聽老百姓心聲啊。
    農(nóng)村的發(fā)展重在教育,用知識改變命運,改變社會。我們支教的意義,也就體現(xiàn)在此吧。下寺鎮(zhèn)只是中國廣大農(nóng)村的一個縮影,農(nóng)村問題和矛盾層出不窮,與建設(shè)和諧社會目標存在很大的差距。作為當(dāng)代大學(xué)生,有責(zé)任、有義務(wù)為我國的農(nóng)村建設(shè)和發(fā)展做出自己的貢獻。
    一位敬業(yè)負責(zé)的縣團委書記。
    一位熱情淳樸的中學(xué)教師。
    梁老師,沙溪中學(xué)團委書記。不高的身材,戴著一副眼鏡,笑起來有點憨,典型的中學(xué)教師代表。他很熱情,為我們安排好住處,為我們布置夏令營的場地,擔(dān)心我們的伙食而讓食堂的師傅專門關(guān)照。他很實在,當(dāng)我拿著評分表讓他打分時,他因為自己沒有實際參與而拒絕打分。他嚴謹踏實的作風(fēng),沒有絲毫的派頭,始終感染著我。
    大學(xué)生村官,這是一個熟悉卻又陌生的集體。因為是大學(xué)生,他們和我們一樣有著花樣年華的青春,也同樣懷著昂揚的斗志。因為是村官,他們選擇了到祖國的最需要的基層去,撒下青春的汗水,留下默默奮斗的身影。在和他們進行交流時,他們和我們一樣的可愛,有自己的理想和思想。正如村官楊露梅所說的那樣,“到那都是奉獻,那就到最基層去吧,為農(nóng)民做點實事、做點好事”。他們是黨和政府與老百姓聯(lián)系的紐帶,將政策落實到基層,關(guān)心老百姓,幫助群眾解決困難!從他們身上,我看了他們甘于揮灑青春、無私奉獻社會的寶貴品質(zhì)。
    首先,這次社會實踐,并沒有讓我感到失望,讓我學(xué)會了很多,也成熟了很多。我是抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)加入的,作為領(lǐng)隊,卻缺乏相關(guān)的實踐經(jīng)驗。由于各方面的原因,造成實踐團初期的不穩(wěn)定,我想我應(yīng)該負起大部分的責(zé)任。作為一名領(lǐng)隊,應(yīng)當(dāng)以怎樣的角色和心態(tài)去帶領(lǐng)整個團隊取得成功,應(yīng)當(dāng)如何從整體上考慮團隊的運行,十分需要能力的鍛煉和培養(yǎng)。雖然每晚奮戰(zhàn)到兩三點,雖然遇到了種種困難,我一直堅信,有那樣一份必勝的信念,戰(zhàn)勝所謂的困難。我始終堅信這樣一點:一件事情如果要做的話,就一定要把它做好,要么就不做。
    其次,這是一次歷練,從學(xué)生到志愿者,從校園到社會。作為一名大四畢業(yè)生,能夠在大學(xué)的最后時光參加暑期社會實踐實在是一個難能寶貴的機會。在出發(fā)前,我舍棄了很多的東西,感情上不舍不能讓我百分百地投入到工作之中。魚和熊掌不可兼得即如此吧。但是實踐得到的鍛煉卻是在哪都換取不來的。天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。社會實踐活動是考驗大學(xué)生修養(yǎng)品性的好環(huán)境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前,我們養(yǎng)成的“嬌、驕”之氣得到克服;在實踐的困難面前,培養(yǎng)了我們的犧牲精神和堅強品質(zhì)。這次實踐,讓我變得堅韌頑強,養(yǎng)成務(wù)實的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活作風(fēng),不斷提高、完善自己。
    天津,四川,劍閣,下寺,我們這樣去;下寺,劍閣,四川,天津,我們又沿著去時的路離開了那片土地。如同一個循環(huán),一切仿佛又回到了原點,但這并不是白白的回歸原點,我們將我們的愛沿著這個圈傳遞,不斷循環(huán),正如我堅信的那句話:讓愛無限循環(huán),世界才會更溫暖。我也愿有更多的同仁,能夠投身到社會實踐當(dāng)中去,把我們的愛送到每一個需要的角落,在社會實踐的大熔爐中受益匪淺。讀萬卷書,行萬里路。社會實踐,是大學(xué)生接觸社會的第一步,也是了解社會、了解基層的重要途徑。通過投身實踐,鍛煉了能力,收獲了友誼,了解了社會和國情,提高了黨性修養(yǎng),增強了社會責(zé)任感和歷史使命感,我們正逐步向“黨性強、能力強、影響力強”的目標不斷努力。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇八
    實踐目的:踐行社會主義榮辱觀,服務(wù)社會主義新農(nóng)村。
    實踐形式:深入農(nóng)村,入住農(nóng)家,下地幫農(nóng)戶干農(nóng)活,與村民攀談,搞農(nóng)村調(diào)查。
    實踐時間:20xx年7月17日--7月23日。
    實踐地點:廣西柳州市鹿寨縣雒容鎮(zhèn)南慶村涼水塘屯。
    實踐組織者:廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院團總支。
    實踐參與者:廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院05級暑期“三下鄉(xiāng)”實踐文化宣傳小分隊。
    南慶村共有12個屯,其中涼水塘屯共有60多戶,約391口人,該屯1995年已達小康水平,1999年成為全國社會主義新農(nóng)村建設(shè)示范點,現(xiàn)是鹿寨縣規(guī)劃建設(shè)的社會主義新農(nóng)村建設(shè)示范屯之一。該屯幾乎家家戶戶住“高樓”,家家用沼氣作燃料,已告別了“材草燃料時代”,樓房大多都是“柑桔”樓,據(jù)說是一個個碰柑“堆”起來的。
    (一)經(jīng)濟狀況。
    該屯經(jīng)濟收入主要以農(nóng)業(yè)經(jīng)濟作物為主,以養(yǎng)殖業(yè)為輔如養(yǎng)雞。農(nóng)業(yè)經(jīng)濟作物收入占總收入的90,其農(nóng)業(yè)經(jīng)濟作物主要有西瓜、香瓜、豆角、玉米、甘蔗、花生等。該屯現(xiàn)經(jīng)濟收入較可觀的主要是西瓜、香瓜2個品種,每畝毛收入可達3000元左右;豆角、玉米、甘蔗和花生收入也挺可觀,每年都為村民帶來較大收益。
    (二)受教育狀況。
    村民中受過初等教育的較少,受到過高等教育的更是少之又少,現(xiàn)村里高中生也屈指可數(shù)。如今該屯兒童的上學(xué)年限均為7歲,村民大都把孩子送到鎮(zhèn)里上學(xué),很少人再到村小學(xué)上學(xué)了?,F(xiàn)在交通方便了,村內(nèi)道路硬化良好,村民都把孩子送到鎮(zhèn)上去上學(xué),讓孩子們接受更好的教育。村民都明白知識對下一代重要性,知識改變命運的思想已根植于他們心中。
    (三)生活狀況。
    據(jù)調(diào)查村民的糧食、蔬菜都是自給自足,只買一些油鹽、肉類食品及一些娛樂用品,生活相對寬裕,基本實現(xiàn)了“樓上樓下,電視電話”,有些家庭還裝了寬帶,通過互聯(lián)網(wǎng)了解世界,了解最新科技信息,把了解到的信息用于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)實踐,家家戶戶都有摩托車,有的還有自己的面包車。
    (四)文化生活。
    該屯有燈光籃球場、舞臺,閑時村民喜歡打打球、跳跳舞,有時還請鎮(zhèn)上的專業(yè)人仕來做跳舞培訓(xùn),年輕人大多都喜歡玩電腦、打麻將、玩撲克牌等娛樂活動。村民的文化娛樂的方式比以前的大家有事沒事聚在一起閑聊有了很大的改變,文化氛圍更濃厚了,村里還經(jīng)常舉辦各種公益比賽,如籃球賽、健美操大賽,他們的文化生活更加豐富了。
    從準備下鄉(xiāng)到下鄉(xiāng)結(jié)束,我始終都是懷著學(xué)習(xí)進步、提升自身的思想來積極參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐的。從和涼水塘屯的鄉(xiāng)親們接觸到磨合,再到打成一片,該屯鄉(xiāng)親們對我們關(guān)懷備至,使我們體會到該屯鄉(xiāng)親們的淳樸及該屯民風(fēng)的淳厚,讓我們真正感受到社會主義新農(nóng)村建設(shè)的新風(fēng)吹遍大江南北,人民生活水平不斷提高。
    下鄉(xiāng)期間,剪瓜苗、噴農(nóng)藥、拔草、鋤地、輔導(dǎo)中小學(xué)生等都是我們服務(wù)新農(nóng)村的“必修課”。雖然天氣炎熱,烈日當(dāng)空,在地里干活干得汗流浹背,但我們卻感到很欣慰,難得有這個親身實踐、為農(nóng)民服務(wù)的機會,因此倍感珍惜。我們與所入住的農(nóng)戶同吃、同住,并幫助他們干一些力所能及的農(nóng)活,他們對我們的幫助感到很高興。我們知道自己做的是很有意義的事情,我們的社會價值也將在實踐中得到升華。同時,我也深刻的意識到自己是多么的渺小,現(xiàn)在所能做到的事是很有限的。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇九
    轉(zhuǎn)眼間,一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首,不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當(dāng)準備收拾心情,重整出發(fā)時,發(fā)現(xiàn)原來匆匆的假期里多了一份沉甸甸的充實感。
    我的學(xué)生是分為三個年級,分別是小學(xué)升初一,初一升初二,初二升初三。由于他們各自的成績有較大的差別,甚至個別同學(xué)的基礎(chǔ)極其差勁,所以在上課的時候,我不得不對同一個班級的學(xué)生設(shè)計不同的課后作業(yè),雖然備課的過程很累,但是當(dāng)我看到補習(xí)結(jié)束時他們的進步,我不禁感到所有的付出都是值得的,心中有一陣強烈的成就感。整個教學(xué)補習(xí)活動在炎熱的7月開始了,我每天不斷激勵自己,身為老師,要細心,耐心,要教有所獲,讓學(xué)生學(xué)有所成。針對不同的學(xué)生的情況,我制定了多套教學(xué)計劃,首先是初一年級的兩個班級,這兩個班級的基礎(chǔ)都很好,他們接受能力強,學(xué)習(xí)的積極性高,課后會自覺完成課堂任務(wù),所以對于這兩個班級,我的教學(xué)目標制定的比較高,除了授予他們新的知識點之外,我還經(jīng)常去網(wǎng)上找相應(yīng)的提高訓(xùn)練題集,并鼓勵自己改編題目,不斷培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。接著是初一升初二的學(xué)生,他們整體的思維活躍,課堂積極性很高,針對于這種情況,我先上一周的復(fù)習(xí)課,把初一年的重難點知識重新在復(fù)習(xí)一遍,接著,我就開始上初二年的新知識,這個過程中穿插一些舊的知識點,新舊結(jié)合,同時根據(jù)他們的作業(yè)完成情況,第二天進行補缺補漏,把學(xué)生沒有掌握的地方再強調(diào)加強。但是存在個別同學(xué)的基礎(chǔ)薄落,對于他們,我會在課外對他們進行加強訓(xùn)練,布置一些基礎(chǔ)訓(xùn)練專題,以便他們夯實基礎(chǔ)。對于初二上初三的學(xué)生,他們基礎(chǔ)差,初一、初二的知識點落下的很多,為此,我還專門進行一次摸底測試,同時試卷的完成情況進行分析,找出他們薄落的地方,針對這些知識點進行重新講解,并給出相應(yīng)的練習(xí)題,以便他們加強鞏固。接著便是初三年級新課程的授課,課程要慢,每一個知識點的講解要清晰,簡要,明了,盡量找出每一個知識點相應(yīng)的題型作為課堂例題講解,課后的作業(yè)設(shè)計要與課堂講解的題型相輔相成,或者舉一反三,這樣才能讓他們“溫故而知新”。學(xué)生的具體情況已經(jīng)明確了。接下來我制定了每一天的教學(xué)方案,在實際教學(xué)工作中,我嚴格要求自己,一絲不茍,步步扎實,節(jié)節(jié)疏通,根據(jù)學(xué)生情況不斷調(diào)整教學(xué)安排,通過幾次周末小測總結(jié),每一個學(xué)生在一定的程度上都取得了不錯進步。
    當(dāng)然,在教學(xué)過程中,每天的自我總結(jié)是必不可少的,一個月的上課生涯,使我懂得了老師的責(zé)任和學(xué)生的需求,我總結(jié)出來了三點:
    第一,從事教學(xué)工作需要“專(鉆)心”:我為這次實踐的順利進行,我投入了大量的精力準備。雖然說對于初中知識不在話下,但我還是找來了教材和教參等專心備課,力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什么”上下功夫,我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎,我翻閱了《教育心理學(xué)》、《心理學(xué)》、《數(shù)學(xué)教學(xué)法》等專業(yè)書籍,上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流,在充分尊重中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學(xué)活動。
    第二,從事教學(xué)工作需要“耐心”:面對不同的初中學(xué)生,他們對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制,不同的學(xué)生基礎(chǔ)不同,接受能力也存在較大的差異,我們在教學(xué)中不能從自身主觀出發(fā)“想當(dāng)然之”,要根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平制定不同的教學(xué)計劃。對學(xué)生在學(xué)習(xí)中所遇到的障礙要“耐心”的講解,一遍不行就兩遍,兩遍不行三遍,同時也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否對路,切忌“簡單粗暴”。
    第三,從事教學(xué)工作需要與人“交心”:在教學(xué)中不能夠“閉門造車”、“一葉障目,不視泰山”,多與其他學(xué)科的教師交流,要多與學(xué)生交流,掌握學(xué)生的心理狀態(tài)。除此之外,我注意了與家長的交流,一方面更深入了解學(xué)生的情況,有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學(xué)進展及時反饋給家長,有利于家長的配合與支持。同時,我還向多位我以前的老師請教,他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。
    當(dāng)然,在教學(xué)過程中,我也遇到了難處,有些同學(xué)的成績差,對上課沒興趣,總是提不起精神,考試也感覺不到他們的進步。長期如此,他們自己也放棄了自己,經(jīng)常自暴自棄地說,自己天生比較笨,不是學(xué)習(xí)的料,可是經(jīng)過一段時間的接觸我發(fā)現(xiàn),這是他們的惰性心理。事實表明正是如此,他們在聽課時,時常會走神,一副心不在焉的樣子,問他們問題,他們也是愛搭理不搭理的樣子。有時,我心里會感到很惱火:自己的付出與收獲完全不成正比,他們這樣是在浪費我的精力。我甚至有時想要不不管他們了,他們不學(xué)是他們的事情??墒呛髞硐胂脒€是覺得自己不能夠半途而廢,也應(yīng)該對他們負責(zé),于是一遍遍告訴自己要堅持、要堅持。他們平時做題時,喜歡用光用眼睛看,而懶于動手,屬于典型的“眼高手低”。聽課時,也常常處于夢游狀態(tài),從未做筆記。這正是他們學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道:懶漢在學(xué)習(xí)上是絕對吃不開的。于是,我三番五次地告誡他們,只有認真學(xué)習(xí)才能成績提高。為此,我還專門上網(wǎng)查找解決的方法,根據(jù)他們的心理特點,幫助他們做出陰影,重拾信心。
    在與學(xué)生的相處過程中,學(xué)校的教育心理學(xué)這門課程也幫了我不少。對于學(xué)習(xí)成績處于中下游的學(xué)生,容易產(chǎn)生自卑心理,所以平時要多加鼓勵,讓他們能重拾自信心,相信自己也是能學(xué)好的。
    時間過的非???,一個月的教學(xué)很快結(jié)束了,當(dāng)我真正了解學(xué)生特點,開始和他們建立起感情時,卻結(jié)束了。雖然非常短暫,但覺得自己學(xué)到了很多,特別是認真負責(zé),也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣,感受到學(xué)生的聰明可愛。在這次實習(xí)中,我學(xué)到了很多,同時充分體會到“責(zé)任”在師生中的關(guān)鍵作用,只有你對學(xué)生付出真愛,承擔(dān)責(zé)任,你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。
    經(jīng)過這一次家教實習(xí),我真的是長了不少的見識,增長了很多社會經(jīng)驗,在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園,走進社會大染缸去。我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動,在社會鍛煉中尋找自我價值。
    實習(xí)是一件很具意義的事情,在實習(xí)中能夠?qū)W到書本上沒有的知識,增加社會實踐能力,我們必須在實踐中來檢驗自己所學(xué)的知識,盡管有時候會認為,書本上的知識根本用不上,但是,具備了知識也就等于具備了學(xué)習(xí)的能力,在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要,通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的,能夠以做一名實習(xí)教師的經(jīng)歷來作為緩沖,對我而言是一件幸事,通過實習(xí)教學(xué)了解到工作的實際需要,使得學(xué)習(xí)的目的性更明確,得到的效果也相應(yīng)的更學(xué)好。
    經(jīng)過了一個月的相處,雖然我不敢以老師自居,但真的希望能幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難。同樣我也學(xué)到了一些作為一名老師所擁有的品質(zhì),而這些品質(zhì)將是我在踏入社會后需永遠銘記的。
    耐心,寬容,關(guān)心,責(zé)任,友善。我想,這應(yīng)該是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實……。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇十
    古人曰:“逝者如斯夫,不舍晝夜”。短暫又難忘的暑期實踐旅程就像白駒過隙般,飛速而逝,而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全,在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了近一個多月的實踐期,回首這一個月經(jīng)歷內(nèi)心充滿著激動,也讓我有著無限的感慨。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐雖然很短,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
    現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就應(yīng)該把握所有的機會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進入社會后可以盡快走上軌道。這次的認識時間是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。
    對我來說,參加社會實習(xí),是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后,迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是,我們在實習(xí)中成長的更加成熟,無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中,時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛,生活可以說用無憂無慮來形容,很少接觸社會,也很少吃苦。
    這個暑期我選擇了在居住市區(qū)繁華一條街“金洲路”鑫海數(shù)碼影像圖片社打工實踐,此公司主要經(jīng)營激光數(shù)碼沖印、各規(guī)格沖印設(shè)備出租及銷售、各種規(guī)格證件照、大型會議合影照、預(yù)約外拍、相框裝裱、名片打印裝訂等等大型沖洗制作銷售一條龍,在這次實習(xí)中,困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習(xí),我比較全面地對激光數(shù)碼沖印、名片制作及各設(shè)備儀器相關(guān)經(jīng)營業(yè)務(wù)掌握,接觸了形形色色的客人,同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友,他們讓我更深刻地了解了社會,他們拓寬了我的視野,也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
    而作為一名還未走出校園的學(xué)生,我深知自己要學(xué)的東西有很多很多,對未來畢業(yè)將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘,在這種矛盾心理的促使下,我滿懷著信心和期待去迎接它。
    來到這里接受了被安排的崗位,我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢,學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距,一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索,每天接觸客人比較多,工作時間也比較緊湊,這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。在工作中,雖然我只是充當(dāng)一名普通的打印及整理裝訂員但我的工作也絕不僅僅是這些,其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中,我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作,無論工作是繁重、繁忙還是清閑,要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作,而不是因為工作量比例的大小而去抱怨,因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕,而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
    工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,在主管的的培訓(xùn)指導(dǎo)下,我很快的熟悉了公司基本情況和崗位流程,從理論知識到實際操作,從勤雜到接觸接待客人到直接拉單銷售,從溝通到信任再到交易一點一滴的學(xué)習(xí)積累,在很短的時間內(nèi)我就掌握了其崗位應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。短暫的實習(xí)過程中,也讓我提前接觸了社會,認識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢,并為自己在些許年后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。在實習(xí)中,我發(fā)現(xiàn),其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上,社會上給你提供的學(xué)習(xí)機會更多。只不過,這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上,老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是,社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時,利用效率更高。學(xué)習(xí)的機會時刻充實在生活中,學(xué)習(xí)中。
    感謝這次實踐讓我更加珍惜大學(xué)內(nèi)的學(xué)習(xí)、更加體會工作不容易及父母的艱辛、堅信知識創(chuàng)造財富,勤勞改變命運,回報社會報恩父母唯有不斷學(xué)習(xí)沖電讓自己翅膀更堅硬再能飛的更高更遠,給自己加油、加油。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇十一
    通過社會實踐,增加我們大學(xué)生接觸社會,走向社會,培養(yǎng)工作能力,以及完善思想道德、增強社會責(zé)任感。
    20××年×月×日-20××年×月×日。
    ×縣×鎮(zhèn)×社區(qū)。
    “艱辛如人生,實踐長才干”,作為大學(xué)生,我們最終要走入社會,融入社會。20×年×月×日—×月×日是我第一次參加大學(xué)生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐,我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式。通過參加實踐活動,有助于我們在校大學(xué)生更新觀念,吸收新的思想和認識。
    兩個星期的社區(qū)社會實踐,讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西,而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各齡段人的感情,拉近了我與他們的距離,也讓自己在社會實踐中開拓視野,增長才干,進一步明確了我們青學(xué)生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂,在那個廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),讓我從實踐中得到鍛煉。
    我實踐的×社區(qū)是×鎮(zhèn)×社區(qū),隸屬×鎮(zhèn)管轄,地處×縣城中心,占地0.8平方公里,共有居民2535戶7335人。社區(qū)工作人員21名。
    在我報到的第一天社區(qū)書記就告訴我:社區(qū)最主要的工作就是在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下,依靠社區(qū)力量,利用社會資源,強化社區(qū)功能,解決社區(qū)居民問題,為社區(qū)居民提供各方面的服務(wù),組織社區(qū)居民開展各種社會活動,促進社區(qū)協(xié)調(diào)和健康發(fā)展,不斷提高社區(qū)居民的生活水平和生活質(zhì)量。
    書記說:社區(qū)工作者要有一定的社會責(zé)任感,社區(qū)工作者的宗旨和目標是幫助社區(qū)居民解決社會問題,很多社區(qū)居民都是社會的弱勢群體,他們沒有工作,生活來源困難,是靠政府救濟、享受低保解決生活的,如果社區(qū)工作者沒有一種崇高的理想,務(wù)實的工作精神和方法,就不能滿足他們的需要,所以社區(qū)工作者要有服務(wù)居民,貢獻社會的意識和社會責(zé)任感。書記還說,作為社區(qū)工作者要有平民意識,要把自己置身于社區(qū)居民一員才能體會和理解居民需要,充分尊重每一個社區(qū)居民的人格和平等權(quán)利,幫助他們解決最關(guān)鍵的問題。
    她還說作為社區(qū)干部還要有一定溝通技巧,社區(qū)工作及要與社區(qū)居民打交道,還要經(jīng)常與轄區(qū)單位聯(lián)系,充分發(fā)揮轄區(qū)單位的作用,才能更好的為居民服務(wù)。社區(qū)工作面對的是不同齡、性格的各式各樣居民,要運用自己的知識技巧,建立信任關(guān)系,通過相互的溝通和合作,了解自己扮演的角色,最終達到自己解決問題的目的。
    兩個星期的社會實踐,書記給我安排了三天的走訪社區(qū)居民活動,帶我走訪的是社區(qū)干部×大姐姐,給我教了很多工作方法。通過走訪改變我很多以前的認識,真沒有想到在城市里還有這么多生活困難的人,三天我們走訪近20戶,對我記憶最深刻的是×家,她是一個×族,今43歲,看上去象50多歲的人,丈夫7前與她離婚了,三個孩子跟她一起生活,大女兒只上到初中就因為家里沒錢她就不上,到處打零工掙錢。二女兒開學(xué)上初三,還有一個兒子?!烈驗槌踔挟厴I(yè)、再加上她漢語說的又不好,沒有工作靠每月350元的低保金維持一家的生活,她自己患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)病,經(jīng)常腿痛的走不成路,家里只有兩間土平房和一個18寸的老式電視機,就再也沒有一件像樣的家具了,兩間平房,進門一間有一個火爐子和一個土炕,供冬天取暖用,有一個矮小的方桌和幾個木制小板凳,里面一間有一個雙人床、兩把椅子和一個衣柜,房間的土地面高低不平。十幾平方米的院子里有一個草棚,下面盤著一個鍋灶,她說這就是她們夏天生火做飯的地方。
    楊姐姐說我們這次來她家,主要是幫她辦理“十大慢性疾病醫(yī)療保險”,參加這個保險,她看病、買藥可以報銷70%,現(xiàn)在國家經(jīng)濟條件好了,為群眾辦的實事、好事也多了,楊姐姐一邊和帕孜古麗拉家常,一邊教我如何填寫“十大慢性疾病醫(yī)療保險”登記表,一個多小時我們就完成了帕孜古麗家的走訪登記工作。
    在走訪下一戶居民家的路上,×姐姐告訴我作為社區(qū)干部一定要做到“四知四清四掌握”,就是要知道社區(qū)居民每個家庭成員及社會關(guān)系、每個家庭經(jīng)濟狀況、每個家庭成員政治表現(xiàn)、每個家庭成員遵紀守法情況;清楚社區(qū)就業(yè)情況清、社區(qū)重點人口情況清、社區(qū)流動人口情況清、社區(qū)貧困群體情況清;掌握社區(qū)基本情況及社情動態(tài)、掌握宗教活動情況、掌握居民熱點難點問題、掌握各類積極分子情況。
    三天的走訪結(jié)束后,書記就安排我協(xié)助×姐姐開展日常工作,楊姐姐在社區(qū)負責(zé)的是人民調(diào)解、社會治安綜合治理、流動人口管理等工作,日常工作看是平凡,卻很繁忙,匯總材料、上報報表、接待居民群眾來訪,調(diào)解居民間的鄰里糾紛、登記流動人員等,不知不覺一天天就過去了。
    繁忙的工作雖然很辛苦、很勞累,也使我收獲到了工作上的成就感和工作中的樂趣,每當(dāng)幫居民辦完一件事情,誠心對你說謝謝的時候,我就感到很滿足,許多事情是我們份內(nèi)的事,我們有義務(wù)完成它,可居民群眾卻感到是你在幫助她,她們都會誠心誠意地對你說一番感謝的話,多么樸實的居民啊。
    通過社會實踐,我學(xué)會了和許多同事打交道。從前我不愛搭理不熟的人,現(xiàn)在我強烈地感到人際關(guān)系的和諧有多么重要,它有利于你工作順暢,畢竟在社會工作,團隊協(xié)作非常重要,有些工作一個人是無法完成的。不會與人打交道就無法順利開展工作,就不利于工作效率的提高。
    通過社會實踐,我學(xué)會了不斷努力,適時虛心請教他人,不斷提高自己。從前我不愛請教他人,可現(xiàn)在我明白自以為是不會進步。同時,我也深感我們也必須在工作實踐中勤于鉆研,不斷學(xué)習(xí)他人的長處,才能進一步提高自己。
    通過社會實踐,使我在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進社會奠定基石。我現(xiàn)在理解了學(xué)院為什么一直強調(diào)加強我們社會實踐能力。在那里,我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識,體會到了工作的一些難處,學(xué)會了如何處世,怎樣才能把事情做對做好,清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己,為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ),社會實踐是為將來打基礎(chǔ)的重要階段,珍惜我們的每一個工作機會,不論什么人,什么學(xué)歷,從事什么工作,沒有一件事情是輕輕松松的,其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識,更多的是我們要耐心、細心,一步一個腳印,腳踏實地的去工作,只有基本工作做的夠好,才能贏得上級和同事的信賴,才有機會展示更多的才華。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇十二
    :吉林省大安市石油鉆采機械廠配件庫房及銷售部門。
    :大一暑期。
    :初步了解產(chǎn)品庫房管理情況,獲取一些銷售方面的實際經(jīng)驗,簡單學(xué)習(xí)人員培養(yǎng),人員分配以及人際關(guān)系的培養(yǎng)。
    :希望在實踐中通過目前所學(xué)的專業(yè)知識和自己的思維模式,結(jié)合特定的企業(yè),了解庫房及銷售等部門的商業(yè)運作,同時也為了提高自己的社會實踐經(jīng)驗以及豐富閱歷,具體感受實際工作與單一理論學(xué)習(xí)的差異,也借此領(lǐng)會為人處事的道理,最終提高自己的各方面能力。以下我會針對幾方面內(nèi)容進行簡單的分析及發(fā)表一下自己的些許見解。
    正文。
    當(dāng)前時代,無論什么行業(yè)都是秉承著以人為本的理念。銷售服務(wù)更不例外。作為一個好的銷售人員,不僅僅是要具備良好的銷售能力,也要身兼很多方面的素質(zhì)。
    而通過我這十幾天的實地工作發(fā)現(xiàn),有很多問題存在于類似的中小型私營企業(yè)當(dāng)中。
    (1)庫存與銷售部門脫節(jié),出現(xiàn)極為偏激性的各謀其政,缺乏溝通了解。
    (2)面對激烈的競爭,目前平均利潤率普遍降低,在管理需要優(yōu)化的崗位,存在一些只領(lǐng)錢不干活的人,降低了工作效率。
    (1)企業(yè)各部門要有良好的溝通,適時地開展各部門的交流活動,讓員工各方面加深了解。
    (2)實行”優(yōu)勝劣汰”的用人方針,多采取競爭上崗的用人模式,適當(dāng)?shù)牟脝T,以提高用人效率。。
    1、有效的人工管理。
    2、通過智能系統(tǒng)和布局使柔性最大化。
    3、不要只局限于收貨、儲存和運送。
    4、最優(yōu)化供應(yīng)鏈中的倉庫。
    銷售不是企業(yè)對外營銷的窗口,,因此,好的銷售服務(wù)團隊是企業(yè)良好經(jīng)營的重要保障之一。在將近一周的學(xué)習(xí)實踐中,我發(fā)現(xiàn),在銷售部有相當(dāng)一部分員工只側(cè)重于單純的向客戶推銷產(chǎn)品,而忽略了向其介紹一些售后服務(wù)信息,以及公司對出售商品的承諾。
    我覺得無論什么樣的企業(yè),管理者應(yīng)該始終把人才建設(shè)作為推動創(chuàng)新,保持核心競爭力,實現(xiàn)企業(yè)全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展的原動力。一個企業(yè)的人才隊伍的強大就標志著它向成功領(lǐng)域邁出了一大步。
    一是要建立健全企業(yè)的激勵機制。
    二是要尊重和保護員工權(quán)益,積極穩(wěn)妥地推進薪酬、福利和保險制度的改革和完善,充分反映崗位特點,體現(xiàn)崗位價值和突出工作業(yè)績,激勵高層次經(jīng)營管理、專業(yè)技術(shù)和關(guān)鍵技能人才。
    綜上所述,在類似的中小型私企上,各個環(huán)節(jié)的問題都是客觀存在的,我們?nèi)绻敫玫陌l(fā)展企業(yè),就應(yīng)該根據(jù)科學(xué)系統(tǒng)的方式方法來不斷建立和完善企業(yè)結(jié)構(gòu),只有在不斷改變和進步中,企業(yè)才能向更健康長久的發(fā)展下去。
    在過去的學(xué)習(xí)中,盡管理論知識使我們的頭腦豐富了許多,但經(jīng)過這次的社會實踐,讓我明白了就算理論知識再豐富,也要經(jīng)過實踐的檢驗,否則只會是紙上談兵。這次的實踐讓我收獲許多,了解了企業(yè)經(jīng)營上的實際方法和難處,得到了很多難得的經(jīng)驗,各方面都受到了很好的鍛煉,這將使我終生受用。
    大學(xué)生暑期社會實踐報告及篇十三
    今年暑假,我迎來了第一次挑戰(zhàn)自己的機會——社會實踐。
    那么,我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著運動鞋,帶著我的粉色氈帽,騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望,開始了我的找工作的征程。一開始,對自己的專業(yè)期望很高,沒有月薪一千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作,很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先,一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧,你回去等消息吧,如果需要的詳,我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗,我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低,自己根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平,另個方面是自己沒有給自己一個很好的定位,沒有找準自己的位置。
    總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn),擺正好自己的位置,僅僅是社會實踐只要有工作,能供飯吃,任何苛作都干。不經(jīng)意間看到一家離家不是很遠的藥房正在招聘,于是我鼓氣勇氣走進了這家藥房。老板看我是女孩子,長的也怪文靜的,就讓我來做營業(yè)員。第二天,我便開始了我的暑期社會實踐生活。
    剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書,家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人,可現(xiàn)在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活,想想心里就不甘。再加上剛剛出來工作,對很多事情看不慣,工作的時候總是板著一張臉,總是帶著一副不滿的情緒上班,使自己上班的時候?qū)︻櫩涂偸菒劾聿焕淼模瑤е榫w化上班。致使老板對我的工作有了一定的看法。在一次的拿藥過程中,拿錯了藥,結(jié)果第二天一個女顧客拿著藥過來對著我說你是怎么拿的藥,聽到這話自己心里很不舒服(心想自己在家在學(xué)校那受過這樣的氣)隨即頂了一句:“拿藥的時候你不也看著嗎,你能怨我啊”。聽到這話女顧客的臉都變的通紅,準備和我大吵的,老板看到這種情形,就立即過來給人家道歉說:“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時間,請您原諒。”在說這話的同時迎著笑臉,拿著女顧客應(yīng)該拿的藥雙手遞到她手上。
    致使女顧客才沒有發(fā)彪??吹竭@種情形,我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說話。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室,倒了杯水,示意我坐下,說;“小鐘呀,我知道你不喜歡這里的工作,但你選擇了這份工作就要好好的干,即使是你感覺枯燥無味,也要努力把她干好,只要用心你會慢慢發(fā)覺這個工作也是比較有意思的,不僅能體驗到工作中的樂趣,也能學(xué)到不少和你專業(yè)無關(guān)的知識,使你在以后的生活中有很大的幫助。
    因為人總是會生病的,多學(xué)一點關(guān)于醫(yī)藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作,不僅你學(xué)不到知識,還會感覺到很累很累,就今天的事情來說,顧客就是上帝,不管誰對誰錯,我們都不能這樣對待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥,你就應(yīng)該對這件事認真負責(zé)。你自己好好的想想,希望今天的談話對你有所幫助?!毙穆钠届o下來,想想自己總是帶著情緒上班才導(dǎo)致這次拿錯藥的事情發(fā)生。老板說的很對,即使不喜歡這份工作也要認真對待已經(jīng)選擇的工作,這樣才能從社會中學(xué)到知識。
    從那件事情發(fā)生之后,我轉(zhuǎn)變了工作態(tài)度,總是迎著笑臉面對任何一位顧客。
    慢慢的和一些老顧客熟悉了,他們也會給我講一些藥理方面的知識,生活中的土方法,比如說:。
    一、起初感冒:蔥白(連須)生姜片五錢、水一碗煎開、加適量的紅塘乘熱一次服下(蔥姜不需服下),并馬上睡覺,出汗即愈。
    二、頭痛(各種頭痛均可):生白羅卜汁,每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)一日兩次,連用四到五天可除根,不能吃花椒和胡椒。
    三、頭暈(頭暈眼花):鴨蛋一個,赤豆二十粒,攪勻蒸熟,早晨空服,每日一次,連用七天有特效。不能喝酒和吃辣。
    四、失眠多夢:睡覺前用半盆熱水洗臉,加一兩醋雙腳浸泡二十分鐘,吃生蔥白一到兩根。
    五、干咳(感冒和其他原因引起的均可):生黑芝麻三錢,冰糖適量,并搗碎開水沖早晨空服,三天痊愈少吃魚類。還有長期喝中藥最好安排在飯后服用,不同類型的中藥湯劑,服用的時間是不同的。
    一般來說,肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥、瀉下藥、滋補藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點,對服藥時間做出的大致要求。但在實際用藥時,醫(yī)生會根據(jù)就診者的身體變化隨癥調(diào)整用藥,用藥的方子不會局限于某一類藥。在加上患者長期服藥,“是藥三分毒”,難免會對胃黏膜造成損傷,所以建議需要長期喝中藥湯劑的人,應(yīng)該在飯后30-60分鐘內(nèi)服藥,以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識。