通過寫讀后感,我們可以更好地反思和尋找自己在閱讀過程中的成長(zhǎng)和改變。寫讀后感時(shí)應(yīng)注重個(gè)人的獨(dú)立思考和理解,同時(shí)也要結(jié)合作品本身的特點(diǎn)和作者的意圖進(jìn)行分析。以下是小編為大家收集的讀后感范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇一
與其努力,不如努力改變思維方式。
你在做一件事情失敗的時(shí)候,會(huì)想些什么?會(huì)給自己貼標(biāo)簽嗎?是想:我真笨,對(duì)這樣的事沒有天賦,所以總是失敗;還是想:我沒有找到對(duì)的方法,不夠努力,所以才會(huì)失敗。
“只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長(zhǎng)》里作者卡羅爾?德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。
對(duì)具有成長(zhǎng)型思維模式的人來(lái)說(shuō),失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。
對(duì)具有固定型思維模式的人來(lái)說(shuō),失敗就是給自己貼標(biāo)簽(沒有天賦,是個(gè)笨蛋),去責(zé)備他人或者找借口。
固定型思維模式,相信自己的能力是無(wú)法改變的,更關(guān)心別人如何看待自己;而成長(zhǎng)型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關(guān)心能否提高自己。
無(wú)論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養(yǎng)中,這種成長(zhǎng)型思維模式都至關(guān)重要,它決定了我們面對(duì)失敗時(shí)的復(fù)原力,面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的承受力,面對(duì)我們需要為之努力的事業(yè)時(shí)付出努力的多寡。
比如:伴侶之間的關(guān)系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來(lái)維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對(duì)情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。
著名的婚姻專家艾倫·貝克(aaronbeck)說(shuō)過,對(duì)兩性關(guān)系來(lái)說(shuō),最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說(shuō)明我們的關(guān)系里存在非常嚴(yán)重的問題?!?BR> 出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼(johngottman)說(shuō):“每段婚姻都需要努力來(lái)保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠(yuǎn)存在一種張力?!?BR> 不努力的伴侶關(guān)系結(jié)局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進(jìn)行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說(shuō)世界上沒有人“永遠(yuǎn)幸??鞓返厣钤谝黄稹?,而是更應(yīng)該說(shuō)“他們永遠(yuǎn)幸福快樂地為雙方的關(guān)系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎(jiǎng)他聰明,還是夸獎(jiǎng)他的努力過程。書中有說(shuō)到用成長(zhǎng)式思維模式去考獎(jiǎng)孩子,將會(huì)使他們受益無(wú)窮。若是用固定型思維模式夸獎(jiǎng)孩子有可能會(huì)使他們,不敢面對(duì)失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會(huì)變成一個(gè)小騙子。
特勞特在《人生定位》中提到:如果你關(guān)注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中,你的勝算會(huì)大大提高。如果能進(jìn)一步擴(kuò)大,你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)、產(chǎn)品、創(chuàng)意,天時(shí)地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當(dāng)我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會(huì)為了眼前短暫的個(gè)人得失而患得患失。所以人們常說(shuō)的格局大小,本質(zhì)上是一種思維模式差異。
寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因?yàn)樾拇嬉唤z希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠(yuǎn)離世間,疏避人群,結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個(gè)人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇二
20xx年第一周,我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長(zhǎng)》。該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長(zhǎng)型。
她說(shuō),我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人,認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?BR> 他們害怕冒險(xiǎn),害怕被評(píng)價(jià),遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。成長(zhǎng)型思維模式的人,對(duì)任何事情都充滿好奇,他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化:
很多人認(rèn)為,一個(gè)人生來(lái)要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉——它會(huì)發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦會(huì)成長(zhǎng),會(huì)變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候,身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō),“在單位,無(wú)論你文章寫得有多好,沒人關(guān)系,沒人賞識(shí),也是混不上管理層。
作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂?!遍_始,我還會(huì)反駁幾句。后來(lái),次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己,多了解外面的世界,多學(xué)習(xí)一些知識(shí),多掌握一些技能,希望通過學(xué)習(xí),能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博,更具有競(jìng)爭(zhēng)力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語(yǔ)言組織的能力。
因?yàn)閷懽?,我需要多看書。這樣,使得我無(wú)暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細(xì)致了許多。前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。
如果是以前,我可能看過之后,隨手一放就算了。但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái),并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想,沒準(zhǔn)兒,讀后感下次寫文章,這些文字,或許會(huì)派上用場(chǎng)。自從學(xué)習(xí)寫作,我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí),我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候,我會(huì)更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識(shí)。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程,如果我們過早放棄學(xué)習(xí),那么,大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍,改變?nèi)松臋C(jī)會(huì),更不可能出現(xiàn)。
或許,有人會(huì)說(shuō),這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系?
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力?;蛟S,它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功,但,無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功,也包括大腦的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn),要不畏挫折,不懼困難,要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚?,大腦成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多,思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達(dá),思維越清晰活躍,人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過,人的身體和靈魂,總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學(xué)到老。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇三
我們先來(lái)看第一部分。作者認(rèn)為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會(huì)使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會(huì)在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評(píng)估自己。他們時(shí)刻都會(huì)想著我做這件事情會(huì)成功還是失敗呢?我會(huì)被拒絕還是接受呢?總之,他們會(huì)想很多,最后,也許因?yàn)槟X中的各種想法,最后讓他們停止去行動(dòng)。
我們來(lái)看看固定型思維的人在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?
面對(duì)成功的時(shí)候,固定型思維的人認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)成功,所以他們會(huì)去評(píng)估自己做的事情,他們會(huì)評(píng)估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會(huì)選擇放棄不去做。因?yàn)樗麄円_保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對(duì)失敗的時(shí)候,他們會(huì)變得很沮喪,他們又會(huì)開始評(píng)估自己。他們會(huì)覺得就是因?yàn)樽约簺]有能力,就是因?yàn)樽约汉鼙克圆挪荒苋〉煤玫慕Y(jié)果。
在面對(duì)自己取得好成績(jī)的時(shí)候,他們會(huì)覺得是自己聰明才能夠得到好成績(jī),他們不屑于努力,認(rèn)為通過努力才能獲得好成績(jī)是一件很丟臉的事情。當(dāng)他們成績(jī)不佳的時(shí)候,他們會(huì)認(rèn)為自己很失敗,然后重復(fù)著他們對(duì)失敗的態(tài)度。
面對(duì)挑戰(zhàn),他們同樣會(huì)去評(píng)估,他們寧愿錯(cuò)失挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì),也不希望因?yàn)樽约阂驗(yàn)樘魬?zhàn)而暴露自己的不足,他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇四
人們常常認(rèn)為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應(yīng)是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對(duì)挑戰(zhàn)的探尋。
最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長(zhǎng)的書,書的名字叫《終身成長(zhǎng)》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:
一、人的兩種思維模式。
二、兩種思維模式的區(qū)別。
三、能力和成就的真相。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)。
五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠(chéng)的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對(duì)司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇五
近來(lái),我聽樊登老師講《終身成長(zhǎng)》這本書,又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過這本書,也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí),在生活中,也一直在運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式,如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí),我就會(huì)告訴他:“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少?!碑?dāng)他做到時(shí),我又會(huì)幫其復(fù)盤:“當(dāng)時(shí)你不會(huì)某樣事情(如騎平衡車、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會(huì)說(shuō):“是因?yàn)槲揖毩?xí)了?!蓖ㄟ^不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強(qiáng)化的成長(zhǎng)型思維。
但是,即便如此。當(dāng)我聽完樊登老師講完這本書之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點(diǎn),會(huì)有不好意思開口請(qǐng)教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中,不停地做題刷題,我總是過多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而對(duì)其知識(shí)體系中沒有掌握好的知識(shí)點(diǎn)缺少關(guān)注;我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的,甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識(shí)到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候,我震驚于我只認(rèn)識(shí)到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(zhǎng)型思維模式。書中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來(lái)。如書中提到有人會(huì)是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評(píng)價(jià),更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人,或者一本書、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn),當(dāng)它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時(shí)候,我可能會(huì)挫敗。這個(gè)時(shí)候,我的固定性思維模式的聲音就會(huì)出現(xiàn)了:“對(duì),你確實(shí)能力不行,你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),你別費(fèi)勁了,還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候,不要急著去制止它,歡迎它的到來(lái),并告訴它:“是的,我確實(shí)沒有達(dá)到怎樣的成功,但請(qǐng)?jiān)试S我繼續(xù)試一試,在這個(gè)過程中,我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)。”“確實(shí),我現(xiàn)在能力還沒有達(dá)到怎樣的水平,但只是我暫時(shí)還沒有做到,我相信通過自己的努力,我肯定能夠成長(zhǎng)的?!?BR> 練就成長(zhǎng)型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課,哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),那又怎樣,正如書中所說(shuō)“因?yàn)檫@種思維模式,我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇六
本書對(duì)我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式。
卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部,認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)。
此時(shí),讓我們對(duì)比一下成長(zhǎng)型思維模式的人,他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí),發(fā)展自己的才能。
不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對(duì)自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級(jí)部落的軍隊(duì)絕對(duì)無(wú)法攻下五級(jí)、甚至六級(jí)的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級(jí)的部落夷為平地(他是九級(jí)),并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對(duì)游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來(lái)的結(jié)論是:首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無(wú)暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認(rèn)識(shí)的我們?!?BR> 終身成長(zhǎng)讀后感高中篇七
雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實(shí)來(lái)了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長(zhǎng)思維。
nba總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊(duì)勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來(lái)是陷入固定思維了。其實(shí),細(xì)心點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無(wú)跡可尋,因?yàn)槠鋵?duì)手是猛龍隊(duì)——這個(gè)常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊(duì)。
別看不起nba的魚腩球隊(duì),甚至是外籍球隊(duì)。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊(duì),每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績(jī),居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(chǎng)(109:118)就翻車了。
好在知恥而后勇,第二場(chǎng)就扳下一城(109:104)。也許是勝利來(lái)的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對(duì)手只是一個(gè)外籍球隊(duì)的首次總決賽。然而回到勇士主場(chǎng)的第三場(chǎng),還能以109:123這樣的比分輸球,這時(shí)就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場(chǎng)第四場(chǎng)勇士以105:92輸?shù)舯荣?,總比?:3落后。
只能說(shuō),這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來(lái)年會(huì)有一番作為。而作為猛龍來(lái)說(shuō),就始終是典型的成長(zhǎng)性思維。不會(huì)因?yàn)閷?duì)手是總冠軍,就固定思維,認(rèn)為不如對(duì)手,第一場(chǎng)的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場(chǎng)上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會(huì)認(rèn)為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長(zhǎng)思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責(zé)任感,自我發(fā)展,自我激勵(lì),不斷前行。
這就是成長(zhǎng)型思維了!
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇八
最近在讀的一本書叫做《終身成長(zhǎng)》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長(zhǎng)型思維。大體來(lái)說(shuō),固定型思維的人群會(huì)認(rèn)為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長(zhǎng)型思維會(huì)認(rèn)為只要正確的方向,足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績(jī)。
而固定型思維最大的問題在于他認(rèn)為智商是天生的,所以他只有通過做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰(zhàn)會(huì)讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長(zhǎng)型思維則不是這樣,他們?cè)谛睦锔嬖V自己,我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。
說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽到很多次這樣的話,小孩子就會(huì)內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個(gè)數(shù)學(xué)題,他覺得自己沒有把握,他就開始大發(fā)脾氣說(shuō),太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰(zhàn),因?yàn)樘魬?zhàn)失敗會(huì)證明自己是不聰明的。所以我對(duì)小孩子這樣說(shuō),一個(gè)人成功靠聰明是絕對(duì)不夠的,正確的方向,不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會(huì),媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),題目會(huì)變得簡(jiǎn)單,或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長(zhǎng)型思維不一定會(huì)通過父母?jìng)鬟f給孩子,問題在于,一是稱贊的方式不對(duì),在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過程,孩子會(huì)不自覺產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng),面對(duì)孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意,孩子會(huì)沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓(xùn),重新振作。三是是否重視對(duì)知識(shí)的深入理解,為了提高分?jǐn)?shù),各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長(zhǎng)型思維,不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法,不會(huì)得到真正的能力提高,只是知識(shí)的堆砌。
下圖是固定型思維和成長(zhǎng)型思維的區(qū)別,改變思維方式不是一朝一夕,面對(duì)問題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著更好的方向前進(jìn)。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇九
工作后我的第一位領(lǐng)導(dǎo)曾對(duì)我說(shuō)過,工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長(zhǎng)》后,我對(duì)這句話有了更深的理解:所謂終身成長(zhǎng),指的是有終身成長(zhǎng)性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(zhǎng)型,固定型思維下人們?nèi)菀钻P(guān)注結(jié)果,在事情發(fā)生時(shí)會(huì)認(rèn)為一切都無(wú)法改變;成長(zhǎng)性思維下人們更注重過程的努力,認(rèn)為事物在不斷變化的。
很多人說(shuō)“性格決定命運(yùn),態(tài)度決定一切”,其實(shí),追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導(dǎo)。文中提到的一個(gè)實(shí)例:一位應(yīng)聘者準(zhǔn)備報(bào)考研究院,她對(duì)自己充滿信心,只報(bào)考了心儀的那一家,然而申請(qǐng)卻被拒絕了,這位競(jìng)爭(zhēng)者開始懷疑是這次競(jìng)爭(zhēng)太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對(duì)自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái),經(jīng)過幾番內(nèi)心斗爭(zhēng),她給研究院打電話說(shuō):“我不是質(zhì)疑您的決定,只是想問如果下次再申請(qǐng),我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議?!毖芯吭贺?fù)責(zé)人對(duì)她的主動(dòng)性頗為賞識(shí),幾天后答復(fù)同意接受她的申請(qǐng),原來(lái)當(dāng)時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長(zhǎng)性思維的很好反映。
《終身成長(zhǎng)》的最后探討通往成長(zhǎng)性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己,四是持續(xù)學(xué)習(xí)提高成長(zhǎng)性思維。我對(duì)其中的第三步很感興趣,當(dāng)觸發(fā)到固定性思維時(shí),你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了,馬大哈來(lái)找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃?!?,每次它出現(xiàn)時(shí)總是很倔強(qiáng),你推它一下它才動(dòng)一下,有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項(xiàng)目的過程中,需要走采購(gòu)和報(bào)銷流程,自己內(nèi)心常常對(duì)此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個(gè)月,被客戶各種催促,后來(lái)實(shí)在不想看見“小黃牛”把它拉走時(shí),才發(fā)現(xiàn)其實(shí)各部門都挺配合,流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開始,希望能不斷認(rèn)識(shí)自己,做出一些調(diào)整,不斷成長(zhǎng),進(jìn)而內(nèi)化為對(duì)自己有益的部分。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十
品味完一本名著后,你心中有什么感想呢?這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?下面是小編收集整理的終身成長(zhǎng)讀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
在樊登讀書會(huì)聽到了《終身成長(zhǎng)》這本書,這是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作,讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式,改變自己,以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長(zhǎng)》一書主要介紹了人的兩種思維模式:固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定性思維的人,認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維的人,認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試,發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的',固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果,成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后,很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué),而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況,總結(jié)得失,尋找學(xué)習(xí)規(guī)律,以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步,這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn),擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然,我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維,因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中,人的思維模式不是一成不變的。那么,我們了解了兩種思維模式,并知道其中的區(qū)別,就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問題。
我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò),但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后,數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜,一時(shí)應(yīng)付不過來(lái),接連兩次考試失利,對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒,有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做,作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落,甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她,成長(zhǎng)型思維的人,不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放,他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法,從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強(qiáng)大。于是,我和她一起分析失利的原因,這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒有問題,聽課情況怎樣,失分題的原因是什么,你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析,讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在。慢慢地,她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心?,F(xiàn)在,她對(duì)這本書也產(chǎn)生了興趣,這本書正躺在她的書包里呢。
同樣,這本書對(duì)我的影響也是顯而易見的,我本不善于言談,不善于表現(xiàn)自我,一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多,面對(duì)挑戰(zhàn),勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以?即使失敗,下次也許就能成功,這樣的想法越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生,不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽,沒有哪個(gè)孩子是一成不變的,調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手,成績(jī)落后的孩子通過刻意練習(xí),可以慢慢提高。
最后,讓我們做一做這些題目了解我們平時(shí)更多采用的是哪種思維模式,并且在不斷的刻意練習(xí)中調(diào)整自己的思維模式吧。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十一
最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長(zhǎng)的書,書的名字叫《終身成長(zhǎng)》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:
一、人的兩種思維模式。
二、兩種思維模式的區(qū)別。
三、能力和成就的真相。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)。
五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的`能力。如果輸了比賽,他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠(chéng)的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對(duì)司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十二
古人云“盡信書,則不如無(wú)書”,可這句話似乎一直無(wú)我無(wú)緣。書,是人類忠實(shí)的朋友,對(duì)于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長(zhǎng)》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家,她竟然提前預(yù)測(cè)到了會(huì)有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來(lái),她的話語(yǔ)像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁(yè),當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式,他們注重的理念是:所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發(fā)生了,后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平。”自此,我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對(duì)成長(zhǎng)型思維感興趣起來(lái),并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會(huì)有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級(jí)的學(xué)生,學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會(huì)有很大差異。有的同學(xué)死記硬背,像吸塵器一樣,如果學(xué)得不好,就會(huì)自己得出結(jié)論,認(rèn)為這科并不適合我;而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過程和動(dòng)力,他們會(huì)尋找潛在的規(guī)律,不斷重新審視自己的錯(cuò)誤,讓自己保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力,即使他們認(rèn)為課程無(wú)聊也不會(huì)讓自己的動(dòng)力消失。原來(lái),前者屬于固定型思維,后者屬于成長(zhǎng)型思維。
固定型思維模式會(huì)將人們變成不愛學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人;成長(zhǎng)型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方,可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅(jiān)信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說(shuō)過:播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運(yùn)。我想成長(zhǎng)型思維應(yīng)該就屬于查爾斯·里德所說(shuō)的的播種一種思想吧。其實(shí),每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的,通往成長(zhǎng)型思維模式是個(gè)長(zhǎng)途旅程,需要經(jīng)過接受自己、觀察自己、命名困難,教育自己,制定計(jì)劃等過程。
當(dāng)你成為一個(gè)成長(zhǎng)型思維方式的人以后,你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運(yùn)用
作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運(yùn)用到自己的教學(xué)中,運(yùn)用集體的力量,進(jìn)行有效地聽說(shuō),改變也會(huì)奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生,我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進(jìn)步,并表達(dá)出來(lái)。還記得我們班的小碩嗎,那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫作業(yè)甚至還說(shuō)上學(xué)沒意思的他,自從開學(xué)被大家推選為組長(zhǎng)之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長(zhǎng)的積極帶頭作用,后來(lái)他總是第一個(gè)找我背書,而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績(jī),得到我們?nèi)w師生的鼓勵(lì),成了組長(zhǎng)和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見假期中沉默的影子,我想這也許是因?yàn)?,碩是個(gè)大方外向、樂于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級(jí)中學(xué)習(xí),不喜歡獨(dú)自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文,是個(gè)家庭破裂的男生,也是個(gè)沉默的后進(jìn)生,平時(shí)上課時(shí)總愛做小動(dòng)作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書,只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷,卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來(lái)他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說(shuō):“是不是吃涼東西了,要不要去衛(wèi)生間?要不要去醫(yī)院?”他說(shuō):“老師,我不想吐了?!蔽易屗鋈グ研l(wèi)生紙扔在垃圾桶,回來(lái)后我看見周圍的幾個(gè)同學(xué)又給他衛(wèi)生紙,后來(lái)他也沒吐,一直安靜地坐著看書,沒有小動(dòng)作。我當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了他:“這節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)文同學(xué),雖然身體不舒服,可堅(jiān)持了一節(jié)課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)送他衛(wèi)生紙,我想文同學(xué)也會(huì)感覺到大家的關(guān)愛,他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的?!彪y受的文眼中閃過一絲亮光。
成長(zhǎng)型思維并不能解決所有的問題,了解自己的思維模式并有意識(shí)地做出調(diào)整,會(huì)更有把握獲得并保持成功,會(huì)讓改變發(fā)生。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十三
說(shuō)到固化思維與成長(zhǎng)思維,想到了之前學(xué)習(xí)到的一個(gè)點(diǎn)。有兩種人,一種人把自己的成功歸結(jié)于運(yùn)氣,一種人把自己的成功歸結(jié)于自己的努力。
把自己的成功歸結(jié)于努力的人會(huì)在之后越來(lái)越努力,因?yàn)樗老胍晒Γ瑢?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就需要自己的努力,沒有什么是可以不用經(jīng)過自己努力就能得到,世上沒有免費(fèi)的午餐,還有即使是很難的事情努力了才有希望成功,沒有成功只能是說(shuō)明自己還不夠努力、方向錯(cuò)了或者自己現(xiàn)在還沒有達(dá)到那個(gè)點(diǎn)。
而把自己的成功歸結(jié)于偶然或運(yùn)氣的人在之后的行為處事上就不會(huì)有過多的努力,因?yàn)樗J(rèn)為所有的都是注定的,自己的成功只是運(yùn)氣好,卻從來(lái)沒想過經(jīng)過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長(zhǎng)思維的人眼里,一切都是可變的,一切都可以經(jīng)過自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。
努力與方向,兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力,只是一個(gè)思想上的巨人行動(dòng)上的侏儒。無(wú)論你想的有多好,方向多么明確又正確,若你不努力,不把它行動(dòng)起來(lái)落地生根,那它也只是一個(gè)想法如無(wú)根之浮萍,沒有根系提供養(yǎng)分遲早會(huì)飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向,就像在海上沒有方向航行的船只,雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微,或原地打轉(zhuǎn)卻不自知。
說(shuō)到這個(gè)又想到了自己,在大學(xué)的時(shí)候知道自己與別人相比沒有多少競(jìng)爭(zhēng)力也意識(shí)到自己需要做些改變,每次都做計(jì)劃卻往往沒堅(jiān)持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時(shí)的享樂,延遲滿足的獎(jiǎng)勵(lì)物對(duì)我的強(qiáng)化不夠戰(zhàn)線又拉的太長(zhǎng)也難怪會(huì)放棄?,F(xiàn)在想想也是認(rèn)知不足,若是能認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)時(shí)努力所帶來(lái)的好處就不會(huì)這么動(dòng)力不足了。后來(lái)大三時(shí)是努力卻沒有方向,不知道自己想要的是什么??吹絼e人各種考證自己也去跟風(fēng),現(xiàn)在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業(yè)的??嫉娜?jí)人力資源管理師現(xiàn)在又不做人事工作?,F(xiàn)在是有一點(diǎn)方向了——學(xué)好英語(yǔ)達(dá)到流利說(shuō)的程度,多看書多思考提高自己的認(rèn)知(提高認(rèn)知真的可以少踩很多坑,這一點(diǎn)在生活中深有體會(huì),想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。)雖然方向還不是很明確,對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展也不是很清晰,但我現(xiàn)在最缺的就是行動(dòng)力,行動(dòng)起來(lái)方向就會(huì)越來(lái)越清晰,之后慢慢修正就可以了。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十四
敘事者五月共讀書《終身成長(zhǎng)》,懷著敬畏的心情讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書,發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢?,有這樣的認(rèn)知時(shí),自身便會(huì)刻意回避困難,只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做,同時(shí)害怕被評(píng)價(jià),缺乏自信。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對(duì)照兩種思維模式反思自己,發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會(huì)懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗,怕別人看見自己的失敗,自己更是不敢面對(duì)失敗?!督K身成長(zhǎng)》這本書讓我深深的意識(shí)到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源,就要學(xué)會(huì)“自救”,那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長(zhǎng)型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標(biāo)簽,不對(duì)自己失去信心。即使沮喪,也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維,思及此,內(nèi)心激動(dòng)澎湃,相信信念指導(dǎo)行為,行為衍生結(jié)果。《終身成長(zhǎng)》,終生受益!
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十五
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來(lái)看事情的本身,所以少了這些觀察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書,看起來(lái)很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因?yàn)槔锩娴囊恍├訉儆诿绹?guó)的例子,看起來(lái)距離我們很遠(yuǎn),可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來(lái)闡述。
對(duì)我個(gè)人比較ok的部分是,讓我產(chǎn)生了思考,聯(lián)想了自己現(xiàn)實(shí)的一些問題,從而達(dá)到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的一部分。
當(dāng)然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數(shù)情況還真比較傾向固定型思維,但這本書讓我看到了另外一個(gè)我,這在后面的成長(zhǎng)過程中,要好好溝通和磨合兩個(gè)思維。
如果你也喜歡個(gè)人成長(zhǎng),真心的可以建議你,讀讀這本書,當(dāng)作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類型。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十六
成長(zhǎng),近年來(lái)一直關(guān)心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長(zhǎng),做好小朋友的榜樣。《終身成長(zhǎng)》,在看到書名的時(shí)候,就比較認(rèn)可,確實(shí),成長(zhǎng)是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長(zhǎng)。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(zhǎng)型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗,成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。
她認(rèn)為擁有成長(zhǎng)型思維的人,相信努力可以改變才智,會(huì)帶領(lǐng)人們積極探索新知,以及成長(zhǎng)路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長(zhǎng)型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結(jié)合我的體會(huì)談一談我的認(rèn)知。
在我的學(xué)生時(shí)代,父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(zhǎng),不打不罵,特別能理解我,對(duì)我不會(huì)有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分?jǐn)?shù)時(shí),他跟別人交流時(shí)會(huì)很平靜地說(shuō):跟我一樣,記憶力不好,沒關(guān)系,能有這樣的成績(jī)我們也滿足了。父親認(rèn)定了,我的智力水平就是這樣的,不會(huì)拔尖,也不會(huì)很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標(biāo)簽確實(shí)一直影響著我。我也會(huì)認(rèn)為自己就是這樣的,再努力也不會(huì)改變什么。這就是書中說(shuō)的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習(xí)營(yíng)中,老師分享了關(guān)于記憶力的知識(shí),讓我對(duì)此有了不一樣的了解,原來(lái)記憶力是有周期的,是需要長(zhǎng)期不斷重復(fù)地練習(xí),過目不忘只是用來(lái)混淆真相,讓固定型思維的人認(rèn)定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己很多的認(rèn)知發(fā)生了改變,就像書中說(shuō)的成長(zhǎng)型思維的人遇到類似的問題他們是會(huì)這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān),直面挑戰(zhàn),取得進(jìn)步。
現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個(gè)成長(zhǎng)型的家長(zhǎng)。但這并不是件容易的事兒,總是會(huì)有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長(zhǎng)型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí),我都想盡力地幫他去解決,擔(dān)心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會(huì)有個(gè)聲音在說(shuō),讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒有我想象的復(fù)雜,反而焦慮的情緒會(huì)有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋,如果孩子們被保護(hù)起來(lái)了,他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習(xí),他們會(huì)認(rèn)為建議、指導(dǎo)和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長(zhǎng)的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(zhǎng)過程,成為內(nèi)化的心理機(jī)制,我們很難跳出思維的框架。也正因?yàn)槿绱?,我們也更需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式,將關(guān)注點(diǎn)投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時(shí)用成長(zhǎng)型思維去思考、實(shí)踐。我認(rèn)為它不是萬(wàn)能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長(zhǎng),為了你所熱愛的一切,積極健康地成長(zhǎng)!
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十七
認(rèn)知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運(yùn)。
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”的過程中,處于一個(gè)既有成長(zhǎng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個(gè)“指數(shù)型成長(zhǎng)”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會(huì)有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成長(zhǎng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長(zhǎng)型思維模式里,如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長(zhǎng)型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動(dòng)計(jì)劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”,以及“用俯瞰視角跳出來(lái)?yè)肀Р⒂^察現(xiàn)在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的`兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十八
人和人的區(qū)別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區(qū)別。
01、兩種思維模式的區(qū)別。
《終身成長(zhǎng)》這本書大概可以為我們解釋社會(huì)人的兩種區(qū)別:固定型思維和成長(zhǎng)型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來(lái),一切都是命運(yùn)的安排,他們相信這個(gè)世界存在天才,也覺得自己的能力無(wú)法改變。成長(zhǎng)性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)。
我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)孩子時(shí),經(jīng)??洌骸皩氊?,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個(gè)天才?!倍@種夸獎(jiǎng),更多的是在贊揚(yáng)孩子所達(dá)到的結(jié)果,對(duì)孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P(yáng),一定達(dá)到要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。而具有成長(zhǎng)型思維的父母,一般會(huì)這么說(shuō):“寶貝,你這次的努力沒有白費(fèi)。”、“寶貝,你作文水平提升了很多?!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表?yè)P(yáng)孩子,則更能激勵(lì)孩子不斷努力,克服困難,取得成績(jī)。
03、如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。
《終身成長(zhǎng)》這本書給出了四個(gè)步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時(shí)候,逐漸教化成成長(zhǎng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時(shí)候來(lái)臨,給它取個(gè)名字,制定具體步驟,慢慢養(yǎng)成成長(zhǎng)性思維。在我看來(lái),成長(zhǎng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字,遇到困難時(shí)我們有毅力堅(jiān)持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(zhǎng)性思維,擁有毅力,才能勇往無(wú)前。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十九
通過終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì)的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇一
與其努力,不如努力改變思維方式。
你在做一件事情失敗的時(shí)候,會(huì)想些什么?會(huì)給自己貼標(biāo)簽嗎?是想:我真笨,對(duì)這樣的事沒有天賦,所以總是失敗;還是想:我沒有找到對(duì)的方法,不夠努力,所以才會(huì)失敗。
“只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長(zhǎng)》里作者卡羅爾?德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。
對(duì)具有成長(zhǎng)型思維模式的人來(lái)說(shuō),失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。
對(duì)具有固定型思維模式的人來(lái)說(shuō),失敗就是給自己貼標(biāo)簽(沒有天賦,是個(gè)笨蛋),去責(zé)備他人或者找借口。
固定型思維模式,相信自己的能力是無(wú)法改變的,更關(guān)心別人如何看待自己;而成長(zhǎng)型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關(guān)心能否提高自己。
無(wú)論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養(yǎng)中,這種成長(zhǎng)型思維模式都至關(guān)重要,它決定了我們面對(duì)失敗時(shí)的復(fù)原力,面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的承受力,面對(duì)我們需要為之努力的事業(yè)時(shí)付出努力的多寡。
比如:伴侶之間的關(guān)系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來(lái)維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對(duì)情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。
著名的婚姻專家艾倫·貝克(aaronbeck)說(shuō)過,對(duì)兩性關(guān)系來(lái)說(shuō),最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說(shuō)明我們的關(guān)系里存在非常嚴(yán)重的問題?!?BR> 出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼(johngottman)說(shuō):“每段婚姻都需要努力來(lái)保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠(yuǎn)存在一種張力?!?BR> 不努力的伴侶關(guān)系結(jié)局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進(jìn)行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說(shuō)世界上沒有人“永遠(yuǎn)幸??鞓返厣钤谝黄稹?,而是更應(yīng)該說(shuō)“他們永遠(yuǎn)幸福快樂地為雙方的關(guān)系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎(jiǎng)他聰明,還是夸獎(jiǎng)他的努力過程。書中有說(shuō)到用成長(zhǎng)式思維模式去考獎(jiǎng)孩子,將會(huì)使他們受益無(wú)窮。若是用固定型思維模式夸獎(jiǎng)孩子有可能會(huì)使他們,不敢面對(duì)失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會(huì)變成一個(gè)小騙子。
特勞特在《人生定位》中提到:如果你關(guān)注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中,你的勝算會(huì)大大提高。如果能進(jìn)一步擴(kuò)大,你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)、產(chǎn)品、創(chuàng)意,天時(shí)地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當(dāng)我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會(huì)為了眼前短暫的個(gè)人得失而患得患失。所以人們常說(shuō)的格局大小,本質(zhì)上是一種思維模式差異。
寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因?yàn)樾拇嬉唤z希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠(yuǎn)離世間,疏避人群,結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個(gè)人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇二
20xx年第一周,我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長(zhǎng)》。該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長(zhǎng)型。
她說(shuō),我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人,認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?BR> 他們害怕冒險(xiǎn),害怕被評(píng)價(jià),遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。成長(zhǎng)型思維模式的人,對(duì)任何事情都充滿好奇,他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化:
很多人認(rèn)為,一個(gè)人生來(lái)要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉——它會(huì)發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦會(huì)成長(zhǎng),會(huì)變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候,身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō),“在單位,無(wú)論你文章寫得有多好,沒人關(guān)系,沒人賞識(shí),也是混不上管理層。
作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂?!遍_始,我還會(huì)反駁幾句。后來(lái),次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己,多了解外面的世界,多學(xué)習(xí)一些知識(shí),多掌握一些技能,希望通過學(xué)習(xí),能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博,更具有競(jìng)爭(zhēng)力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語(yǔ)言組織的能力。
因?yàn)閷懽?,我需要多看書。這樣,使得我無(wú)暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細(xì)致了許多。前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。
如果是以前,我可能看過之后,隨手一放就算了。但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái),并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想,沒準(zhǔn)兒,讀后感下次寫文章,這些文字,或許會(huì)派上用場(chǎng)。自從學(xué)習(xí)寫作,我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí),我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候,我會(huì)更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識(shí)。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程,如果我們過早放棄學(xué)習(xí),那么,大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍,改變?nèi)松臋C(jī)會(huì),更不可能出現(xiàn)。
或許,有人會(huì)說(shuō),這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系?
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力?;蛟S,它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功,但,無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功,也包括大腦的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn),要不畏挫折,不懼困難,要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚?,大腦成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多,思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達(dá),思維越清晰活躍,人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過,人的身體和靈魂,總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學(xué)到老。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇三
我們先來(lái)看第一部分。作者認(rèn)為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會(huì)使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會(huì)在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評(píng)估自己。他們時(shí)刻都會(huì)想著我做這件事情會(huì)成功還是失敗呢?我會(huì)被拒絕還是接受呢?總之,他們會(huì)想很多,最后,也許因?yàn)槟X中的各種想法,最后讓他們停止去行動(dòng)。
我們來(lái)看看固定型思維的人在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?
面對(duì)成功的時(shí)候,固定型思維的人認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)成功,所以他們會(huì)去評(píng)估自己做的事情,他們會(huì)評(píng)估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會(huì)選擇放棄不去做。因?yàn)樗麄円_保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對(duì)失敗的時(shí)候,他們會(huì)變得很沮喪,他們又會(huì)開始評(píng)估自己。他們會(huì)覺得就是因?yàn)樽约簺]有能力,就是因?yàn)樽约汉鼙克圆挪荒苋〉煤玫慕Y(jié)果。
在面對(duì)自己取得好成績(jī)的時(shí)候,他們會(huì)覺得是自己聰明才能夠得到好成績(jī),他們不屑于努力,認(rèn)為通過努力才能獲得好成績(jī)是一件很丟臉的事情。當(dāng)他們成績(jī)不佳的時(shí)候,他們會(huì)認(rèn)為自己很失敗,然后重復(fù)著他們對(duì)失敗的態(tài)度。
面對(duì)挑戰(zhàn),他們同樣會(huì)去評(píng)估,他們寧愿錯(cuò)失挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì),也不希望因?yàn)樽约阂驗(yàn)樘魬?zhàn)而暴露自己的不足,他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇四
人們常常認(rèn)為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應(yīng)是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對(duì)挑戰(zhàn)的探尋。
最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長(zhǎng)的書,書的名字叫《終身成長(zhǎng)》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:
一、人的兩種思維模式。
二、兩種思維模式的區(qū)別。
三、能力和成就的真相。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)。
五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠(chéng)的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對(duì)司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇五
近來(lái),我聽樊登老師講《終身成長(zhǎng)》這本書,又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過這本書,也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí),在生活中,也一直在運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式,如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí),我就會(huì)告訴他:“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少?!碑?dāng)他做到時(shí),我又會(huì)幫其復(fù)盤:“當(dāng)時(shí)你不會(huì)某樣事情(如騎平衡車、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會(huì)說(shuō):“是因?yàn)槲揖毩?xí)了?!蓖ㄟ^不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強(qiáng)化的成長(zhǎng)型思維。
但是,即便如此。當(dāng)我聽完樊登老師講完這本書之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點(diǎn),會(huì)有不好意思開口請(qǐng)教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中,不停地做題刷題,我總是過多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而對(duì)其知識(shí)體系中沒有掌握好的知識(shí)點(diǎn)缺少關(guān)注;我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的,甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識(shí)到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候,我震驚于我只認(rèn)識(shí)到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(zhǎng)型思維模式。書中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來(lái)。如書中提到有人會(huì)是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評(píng)價(jià),更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人,或者一本書、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn),當(dāng)它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時(shí)候,我可能會(huì)挫敗。這個(gè)時(shí)候,我的固定性思維模式的聲音就會(huì)出現(xiàn)了:“對(duì),你確實(shí)能力不行,你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),你別費(fèi)勁了,還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候,不要急著去制止它,歡迎它的到來(lái),并告訴它:“是的,我確實(shí)沒有達(dá)到怎樣的成功,但請(qǐng)?jiān)试S我繼續(xù)試一試,在這個(gè)過程中,我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)。”“確實(shí),我現(xiàn)在能力還沒有達(dá)到怎樣的水平,但只是我暫時(shí)還沒有做到,我相信通過自己的努力,我肯定能夠成長(zhǎng)的?!?BR> 練就成長(zhǎng)型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課,哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),那又怎樣,正如書中所說(shuō)“因?yàn)檫@種思維模式,我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇六
本書對(duì)我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式。
卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部,認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)。
此時(shí),讓我們對(duì)比一下成長(zhǎng)型思維模式的人,他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí),發(fā)展自己的才能。
不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對(duì)自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級(jí)部落的軍隊(duì)絕對(duì)無(wú)法攻下五級(jí)、甚至六級(jí)的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級(jí)的部落夷為平地(他是九級(jí)),并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對(duì)游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來(lái)的結(jié)論是:首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無(wú)暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認(rèn)識(shí)的我們?!?BR> 終身成長(zhǎng)讀后感高中篇七
雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實(shí)來(lái)了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長(zhǎng)思維。
nba總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊(duì)勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來(lái)是陷入固定思維了。其實(shí),細(xì)心點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無(wú)跡可尋,因?yàn)槠鋵?duì)手是猛龍隊(duì)——這個(gè)常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊(duì)。
別看不起nba的魚腩球隊(duì),甚至是外籍球隊(duì)。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊(duì),每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績(jī),居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(chǎng)(109:118)就翻車了。
好在知恥而后勇,第二場(chǎng)就扳下一城(109:104)。也許是勝利來(lái)的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對(duì)手只是一個(gè)外籍球隊(duì)的首次總決賽。然而回到勇士主場(chǎng)的第三場(chǎng),還能以109:123這樣的比分輸球,這時(shí)就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場(chǎng)第四場(chǎng)勇士以105:92輸?shù)舯荣?,總比?:3落后。
只能說(shuō),這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來(lái)年會(huì)有一番作為。而作為猛龍來(lái)說(shuō),就始終是典型的成長(zhǎng)性思維。不會(huì)因?yàn)閷?duì)手是總冠軍,就固定思維,認(rèn)為不如對(duì)手,第一場(chǎng)的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場(chǎng)上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會(huì)認(rèn)為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長(zhǎng)思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責(zé)任感,自我發(fā)展,自我激勵(lì),不斷前行。
這就是成長(zhǎng)型思維了!
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇八
最近在讀的一本書叫做《終身成長(zhǎng)》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長(zhǎng)型思維。大體來(lái)說(shuō),固定型思維的人群會(huì)認(rèn)為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長(zhǎng)型思維會(huì)認(rèn)為只要正確的方向,足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績(jī)。
而固定型思維最大的問題在于他認(rèn)為智商是天生的,所以他只有通過做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰(zhàn)會(huì)讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長(zhǎng)型思維則不是這樣,他們?cè)谛睦锔嬖V自己,我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。
說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽到很多次這樣的話,小孩子就會(huì)內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個(gè)數(shù)學(xué)題,他覺得自己沒有把握,他就開始大發(fā)脾氣說(shuō),太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰(zhàn),因?yàn)樘魬?zhàn)失敗會(huì)證明自己是不聰明的。所以我對(duì)小孩子這樣說(shuō),一個(gè)人成功靠聰明是絕對(duì)不夠的,正確的方向,不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會(huì),媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),題目會(huì)變得簡(jiǎn)單,或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長(zhǎng)型思維不一定會(huì)通過父母?jìng)鬟f給孩子,問題在于,一是稱贊的方式不對(duì),在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過程,孩子會(huì)不自覺產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng),面對(duì)孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意,孩子會(huì)沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓(xùn),重新振作。三是是否重視對(duì)知識(shí)的深入理解,為了提高分?jǐn)?shù),各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長(zhǎng)型思維,不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法,不會(huì)得到真正的能力提高,只是知識(shí)的堆砌。
下圖是固定型思維和成長(zhǎng)型思維的區(qū)別,改變思維方式不是一朝一夕,面對(duì)問題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著更好的方向前進(jìn)。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇九
工作后我的第一位領(lǐng)導(dǎo)曾對(duì)我說(shuō)過,工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長(zhǎng)》后,我對(duì)這句話有了更深的理解:所謂終身成長(zhǎng),指的是有終身成長(zhǎng)性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(zhǎng)型,固定型思維下人們?nèi)菀钻P(guān)注結(jié)果,在事情發(fā)生時(shí)會(huì)認(rèn)為一切都無(wú)法改變;成長(zhǎng)性思維下人們更注重過程的努力,認(rèn)為事物在不斷變化的。
很多人說(shuō)“性格決定命運(yùn),態(tài)度決定一切”,其實(shí),追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導(dǎo)。文中提到的一個(gè)實(shí)例:一位應(yīng)聘者準(zhǔn)備報(bào)考研究院,她對(duì)自己充滿信心,只報(bào)考了心儀的那一家,然而申請(qǐng)卻被拒絕了,這位競(jìng)爭(zhēng)者開始懷疑是這次競(jìng)爭(zhēng)太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對(duì)自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái),經(jīng)過幾番內(nèi)心斗爭(zhēng),她給研究院打電話說(shuō):“我不是質(zhì)疑您的決定,只是想問如果下次再申請(qǐng),我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議?!毖芯吭贺?fù)責(zé)人對(duì)她的主動(dòng)性頗為賞識(shí),幾天后答復(fù)同意接受她的申請(qǐng),原來(lái)當(dāng)時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長(zhǎng)性思維的很好反映。
《終身成長(zhǎng)》的最后探討通往成長(zhǎng)性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己,四是持續(xù)學(xué)習(xí)提高成長(zhǎng)性思維。我對(duì)其中的第三步很感興趣,當(dāng)觸發(fā)到固定性思維時(shí),你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了,馬大哈來(lái)找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃?!?,每次它出現(xiàn)時(shí)總是很倔強(qiáng),你推它一下它才動(dòng)一下,有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項(xiàng)目的過程中,需要走采購(gòu)和報(bào)銷流程,自己內(nèi)心常常對(duì)此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個(gè)月,被客戶各種催促,后來(lái)實(shí)在不想看見“小黃牛”把它拉走時(shí),才發(fā)現(xiàn)其實(shí)各部門都挺配合,流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開始,希望能不斷認(rèn)識(shí)自己,做出一些調(diào)整,不斷成長(zhǎng),進(jìn)而內(nèi)化為對(duì)自己有益的部分。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十
品味完一本名著后,你心中有什么感想呢?這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?下面是小編收集整理的終身成長(zhǎng)讀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
在樊登讀書會(huì)聽到了《終身成長(zhǎng)》這本書,這是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作,讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式,改變自己,以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長(zhǎng)》一書主要介紹了人的兩種思維模式:固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定性思維的人,認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維的人,認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試,發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的',固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果,成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后,很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué),而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況,總結(jié)得失,尋找學(xué)習(xí)規(guī)律,以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步,這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn),擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然,我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維,因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中,人的思維模式不是一成不變的。那么,我們了解了兩種思維模式,并知道其中的區(qū)別,就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問題。
我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò),但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后,數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜,一時(shí)應(yīng)付不過來(lái),接連兩次考試失利,對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒,有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做,作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落,甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她,成長(zhǎng)型思維的人,不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放,他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法,從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強(qiáng)大。于是,我和她一起分析失利的原因,這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒有問題,聽課情況怎樣,失分題的原因是什么,你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析,讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在。慢慢地,她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心?,F(xiàn)在,她對(duì)這本書也產(chǎn)生了興趣,這本書正躺在她的書包里呢。
同樣,這本書對(duì)我的影響也是顯而易見的,我本不善于言談,不善于表現(xiàn)自我,一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多,面對(duì)挑戰(zhàn),勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以?即使失敗,下次也許就能成功,這樣的想法越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生,不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽,沒有哪個(gè)孩子是一成不變的,調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手,成績(jī)落后的孩子通過刻意練習(xí),可以慢慢提高。
最后,讓我們做一做這些題目了解我們平時(shí)更多采用的是哪種思維模式,并且在不斷的刻意練習(xí)中調(diào)整自己的思維模式吧。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十一
最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長(zhǎng)的書,書的名字叫《終身成長(zhǎng)》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:
一、人的兩種思維模式。
二、兩種思維模式的區(qū)別。
三、能力和成就的真相。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)。
五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的`能力。如果輸了比賽,他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠(chéng)的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對(duì)司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十二
古人云“盡信書,則不如無(wú)書”,可這句話似乎一直無(wú)我無(wú)緣。書,是人類忠實(shí)的朋友,對(duì)于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長(zhǎng)》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家,她竟然提前預(yù)測(cè)到了會(huì)有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來(lái),她的話語(yǔ)像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁(yè),當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式,他們注重的理念是:所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發(fā)生了,后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平。”自此,我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對(duì)成長(zhǎng)型思維感興趣起來(lái),并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會(huì)有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級(jí)的學(xué)生,學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會(huì)有很大差異。有的同學(xué)死記硬背,像吸塵器一樣,如果學(xué)得不好,就會(huì)自己得出結(jié)論,認(rèn)為這科并不適合我;而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過程和動(dòng)力,他們會(huì)尋找潛在的規(guī)律,不斷重新審視自己的錯(cuò)誤,讓自己保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力,即使他們認(rèn)為課程無(wú)聊也不會(huì)讓自己的動(dòng)力消失。原來(lái),前者屬于固定型思維,后者屬于成長(zhǎng)型思維。
固定型思維模式會(huì)將人們變成不愛學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人;成長(zhǎng)型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方,可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅(jiān)信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說(shuō)過:播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運(yùn)。我想成長(zhǎng)型思維應(yīng)該就屬于查爾斯·里德所說(shuō)的的播種一種思想吧。其實(shí),每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的,通往成長(zhǎng)型思維模式是個(gè)長(zhǎng)途旅程,需要經(jīng)過接受自己、觀察自己、命名困難,教育自己,制定計(jì)劃等過程。
當(dāng)你成為一個(gè)成長(zhǎng)型思維方式的人以后,你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運(yùn)用
作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運(yùn)用到自己的教學(xué)中,運(yùn)用集體的力量,進(jìn)行有效地聽說(shuō),改變也會(huì)奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生,我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進(jìn)步,并表達(dá)出來(lái)。還記得我們班的小碩嗎,那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫作業(yè)甚至還說(shuō)上學(xué)沒意思的他,自從開學(xué)被大家推選為組長(zhǎng)之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長(zhǎng)的積極帶頭作用,后來(lái)他總是第一個(gè)找我背書,而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績(jī),得到我們?nèi)w師生的鼓勵(lì),成了組長(zhǎng)和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見假期中沉默的影子,我想這也許是因?yàn)?,碩是個(gè)大方外向、樂于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級(jí)中學(xué)習(xí),不喜歡獨(dú)自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文,是個(gè)家庭破裂的男生,也是個(gè)沉默的后進(jìn)生,平時(shí)上課時(shí)總愛做小動(dòng)作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書,只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷,卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來(lái)他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說(shuō):“是不是吃涼東西了,要不要去衛(wèi)生間?要不要去醫(yī)院?”他說(shuō):“老師,我不想吐了?!蔽易屗鋈グ研l(wèi)生紙扔在垃圾桶,回來(lái)后我看見周圍的幾個(gè)同學(xué)又給他衛(wèi)生紙,后來(lái)他也沒吐,一直安靜地坐著看書,沒有小動(dòng)作。我當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了他:“這節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)文同學(xué),雖然身體不舒服,可堅(jiān)持了一節(jié)課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)送他衛(wèi)生紙,我想文同學(xué)也會(huì)感覺到大家的關(guān)愛,他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的?!彪y受的文眼中閃過一絲亮光。
成長(zhǎng)型思維并不能解決所有的問題,了解自己的思維模式并有意識(shí)地做出調(diào)整,會(huì)更有把握獲得并保持成功,會(huì)讓改變發(fā)生。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十三
說(shuō)到固化思維與成長(zhǎng)思維,想到了之前學(xué)習(xí)到的一個(gè)點(diǎn)。有兩種人,一種人把自己的成功歸結(jié)于運(yùn)氣,一種人把自己的成功歸結(jié)于自己的努力。
把自己的成功歸結(jié)于努力的人會(huì)在之后越來(lái)越努力,因?yàn)樗老胍晒Γ瑢?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就需要自己的努力,沒有什么是可以不用經(jīng)過自己努力就能得到,世上沒有免費(fèi)的午餐,還有即使是很難的事情努力了才有希望成功,沒有成功只能是說(shuō)明自己還不夠努力、方向錯(cuò)了或者自己現(xiàn)在還沒有達(dá)到那個(gè)點(diǎn)。
而把自己的成功歸結(jié)于偶然或運(yùn)氣的人在之后的行為處事上就不會(huì)有過多的努力,因?yàn)樗J(rèn)為所有的都是注定的,自己的成功只是運(yùn)氣好,卻從來(lái)沒想過經(jīng)過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長(zhǎng)思維的人眼里,一切都是可變的,一切都可以經(jīng)過自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。
努力與方向,兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力,只是一個(gè)思想上的巨人行動(dòng)上的侏儒。無(wú)論你想的有多好,方向多么明確又正確,若你不努力,不把它行動(dòng)起來(lái)落地生根,那它也只是一個(gè)想法如無(wú)根之浮萍,沒有根系提供養(yǎng)分遲早會(huì)飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向,就像在海上沒有方向航行的船只,雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微,或原地打轉(zhuǎn)卻不自知。
說(shuō)到這個(gè)又想到了自己,在大學(xué)的時(shí)候知道自己與別人相比沒有多少競(jìng)爭(zhēng)力也意識(shí)到自己需要做些改變,每次都做計(jì)劃卻往往沒堅(jiān)持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時(shí)的享樂,延遲滿足的獎(jiǎng)勵(lì)物對(duì)我的強(qiáng)化不夠戰(zhàn)線又拉的太長(zhǎng)也難怪會(huì)放棄?,F(xiàn)在想想也是認(rèn)知不足,若是能認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)時(shí)努力所帶來(lái)的好處就不會(huì)這么動(dòng)力不足了。后來(lái)大三時(shí)是努力卻沒有方向,不知道自己想要的是什么??吹絼e人各種考證自己也去跟風(fēng),現(xiàn)在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業(yè)的??嫉娜?jí)人力資源管理師現(xiàn)在又不做人事工作?,F(xiàn)在是有一點(diǎn)方向了——學(xué)好英語(yǔ)達(dá)到流利說(shuō)的程度,多看書多思考提高自己的認(rèn)知(提高認(rèn)知真的可以少踩很多坑,這一點(diǎn)在生活中深有體會(huì),想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。)雖然方向還不是很明確,對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展也不是很清晰,但我現(xiàn)在最缺的就是行動(dòng)力,行動(dòng)起來(lái)方向就會(huì)越來(lái)越清晰,之后慢慢修正就可以了。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十四
敘事者五月共讀書《終身成長(zhǎng)》,懷著敬畏的心情讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書,發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢?,有這樣的認(rèn)知時(shí),自身便會(huì)刻意回避困難,只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做,同時(shí)害怕被評(píng)價(jià),缺乏自信。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對(duì)照兩種思維模式反思自己,發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會(huì)懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗,怕別人看見自己的失敗,自己更是不敢面對(duì)失敗?!督K身成長(zhǎng)》這本書讓我深深的意識(shí)到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源,就要學(xué)會(huì)“自救”,那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長(zhǎng)型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標(biāo)簽,不對(duì)自己失去信心。即使沮喪,也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維,思及此,內(nèi)心激動(dòng)澎湃,相信信念指導(dǎo)行為,行為衍生結(jié)果。《終身成長(zhǎng)》,終生受益!
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十五
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來(lái)看事情的本身,所以少了這些觀察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書,看起來(lái)很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因?yàn)槔锩娴囊恍├訉儆诿绹?guó)的例子,看起來(lái)距離我們很遠(yuǎn),可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來(lái)闡述。
對(duì)我個(gè)人比較ok的部分是,讓我產(chǎn)生了思考,聯(lián)想了自己現(xiàn)實(shí)的一些問題,從而達(dá)到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的一部分。
當(dāng)然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數(shù)情況還真比較傾向固定型思維,但這本書讓我看到了另外一個(gè)我,這在后面的成長(zhǎng)過程中,要好好溝通和磨合兩個(gè)思維。
如果你也喜歡個(gè)人成長(zhǎng),真心的可以建議你,讀讀這本書,當(dāng)作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類型。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十六
成長(zhǎng),近年來(lái)一直關(guān)心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長(zhǎng),做好小朋友的榜樣。《終身成長(zhǎng)》,在看到書名的時(shí)候,就比較認(rèn)可,確實(shí),成長(zhǎng)是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長(zhǎng)。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(zhǎng)型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗,成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。
她認(rèn)為擁有成長(zhǎng)型思維的人,相信努力可以改變才智,會(huì)帶領(lǐng)人們積極探索新知,以及成長(zhǎng)路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長(zhǎng)型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結(jié)合我的體會(huì)談一談我的認(rèn)知。
在我的學(xué)生時(shí)代,父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(zhǎng),不打不罵,特別能理解我,對(duì)我不會(huì)有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分?jǐn)?shù)時(shí),他跟別人交流時(shí)會(huì)很平靜地說(shuō):跟我一樣,記憶力不好,沒關(guān)系,能有這樣的成績(jī)我們也滿足了。父親認(rèn)定了,我的智力水平就是這樣的,不會(huì)拔尖,也不會(huì)很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標(biāo)簽確實(shí)一直影響著我。我也會(huì)認(rèn)為自己就是這樣的,再努力也不會(huì)改變什么。這就是書中說(shuō)的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習(xí)營(yíng)中,老師分享了關(guān)于記憶力的知識(shí),讓我對(duì)此有了不一樣的了解,原來(lái)記憶力是有周期的,是需要長(zhǎng)期不斷重復(fù)地練習(xí),過目不忘只是用來(lái)混淆真相,讓固定型思維的人認(rèn)定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己很多的認(rèn)知發(fā)生了改變,就像書中說(shuō)的成長(zhǎng)型思維的人遇到類似的問題他們是會(huì)這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān),直面挑戰(zhàn),取得進(jìn)步。
現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個(gè)成長(zhǎng)型的家長(zhǎng)。但這并不是件容易的事兒,總是會(huì)有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長(zhǎng)型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí),我都想盡力地幫他去解決,擔(dān)心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會(huì)有個(gè)聲音在說(shuō),讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒有我想象的復(fù)雜,反而焦慮的情緒會(huì)有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋,如果孩子們被保護(hù)起來(lái)了,他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習(xí),他們會(huì)認(rèn)為建議、指導(dǎo)和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長(zhǎng)的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(zhǎng)過程,成為內(nèi)化的心理機(jī)制,我們很難跳出思維的框架。也正因?yàn)槿绱?,我們也更需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式,將關(guān)注點(diǎn)投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時(shí)用成長(zhǎng)型思維去思考、實(shí)踐。我認(rèn)為它不是萬(wàn)能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長(zhǎng),為了你所熱愛的一切,積極健康地成長(zhǎng)!
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十七
認(rèn)知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運(yùn)。
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”的過程中,處于一個(gè)既有成長(zhǎng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個(gè)“指數(shù)型成長(zhǎng)”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會(huì)有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成長(zhǎng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長(zhǎng)型思維模式里,如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長(zhǎng)型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動(dòng)計(jì)劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”,以及“用俯瞰視角跳出來(lái)?yè)肀Р⒂^察現(xiàn)在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的`兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十八
人和人的區(qū)別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區(qū)別。
01、兩種思維模式的區(qū)別。
《終身成長(zhǎng)》這本書大概可以為我們解釋社會(huì)人的兩種區(qū)別:固定型思維和成長(zhǎng)型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來(lái),一切都是命運(yùn)的安排,他們相信這個(gè)世界存在天才,也覺得自己的能力無(wú)法改變。成長(zhǎng)性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)。
我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)孩子時(shí),經(jīng)??洌骸皩氊?,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個(gè)天才?!倍@種夸獎(jiǎng),更多的是在贊揚(yáng)孩子所達(dá)到的結(jié)果,對(duì)孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P(yáng),一定達(dá)到要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。而具有成長(zhǎng)型思維的父母,一般會(huì)這么說(shuō):“寶貝,你這次的努力沒有白費(fèi)。”、“寶貝,你作文水平提升了很多?!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表?yè)P(yáng)孩子,則更能激勵(lì)孩子不斷努力,克服困難,取得成績(jī)。
03、如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。
《終身成長(zhǎng)》這本書給出了四個(gè)步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時(shí)候,逐漸教化成成長(zhǎng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時(shí)候來(lái)臨,給它取個(gè)名字,制定具體步驟,慢慢養(yǎng)成成長(zhǎng)性思維。在我看來(lái),成長(zhǎng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字,遇到困難時(shí)我們有毅力堅(jiān)持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(zhǎng)性思維,擁有毅力,才能勇往無(wú)前。
終身成長(zhǎng)讀后感高中篇十九
通過終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì)的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。

