閱讀是我們獲取知識(shí)和體驗(yàn)的一種方式，讀后感是對(duì)閱讀材料所產(chǎn)生的思考和感觸的總結(jié)。寫讀后感時(shí)要避免簡(jiǎn)單的內(nèi)容概述，而要著重表達(dá)自己對(duì)書中問(wèn)題的思考和思想的延伸。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理健康讀后感篇一
讀了《小學(xué)生心理健康教育》這本書，深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。本書有以下兩個(gè)特點(diǎn)。
第一，內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學(xué)性。概述了小學(xué)生心理心理健康的理論，并以小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律為主線，介紹了小學(xué)生心理發(fā)展的認(rèn)知、情緒、個(gè)性、學(xué)習(xí)等內(nèi)容。
我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
1、聆聽他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí)，也在審視自己。
(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
2.堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康讀后感篇二
某日閑暇時(shí)，見到一本《學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)教育》，好奇所至，便翻閱起來(lái)，只粗略地翻了幾頁(yè)，便禁不住用心地細(xì)細(xì)讀來(lái)，往日對(duì)兒子的一些怪異的做法便在書中理解和感悟出來(lái)，心情和思維豁然開朗。書中談到的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理教育的理論及例舉的事實(shí)，著實(shí)讓我感到作為一個(gè)教師應(yīng)注重孩子心理健康的責(zé)任，同時(shí)我也感到沉重起來(lái)：如今還有多少家庭對(duì)加強(qiáng)孩子的心理健康教育仍然置若罔聞或一無(wú)所知，這是作為為人父母的痛中之痛和極大的悲哀。
書中的精華所在：加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，就要逐步改變以往課程內(nèi)容的“難、繁、偏、舊”和過(guò)于注重書本知識(shí)的現(xiàn)狀，加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系，注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，精選終生學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，改變課程實(shí)施，過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀。倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與和樂(lè)于研究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力等。毋庸置疑，這些都是對(duì)現(xiàn)今孩子生長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、基礎(chǔ)教育和思想教育的新起點(diǎn)、新課題。對(duì)于像一株小小的幼苗的孩子來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)就是它生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)不全面，必將造成各種各樣的疾病。而作為家長(zhǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、掌握和幫助他們糾正心理上的猊端，為他們營(yíng)造一個(gè)和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和空間，并幫助他們調(diào)控好自我的健康心理、發(fā)展自我能力和力，才能使他們不走彎路。
心理健康教育是德育教育的重要環(huán)節(jié)，它也是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，無(wú)論是家長(zhǎng)還是教師都要把系統(tǒng)的教育工程劃分一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。宛如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹木連成密林，教育孩子的長(zhǎng)期功效是在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成的。因此，加強(qiáng)孩子的心理健康教育要從大處著眼，小處著手，使孩子在沒(méi)有明顯痕跡的家庭教育中，不知不覺地潛移默化，并使其具有藝術(shù)的魅力。()。
我本人認(rèn)為，在心理健康教育目標(biāo)和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到最終結(jié)果。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實(shí)；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但可以實(shí)現(xiàn)，還可能起反作用。因此，對(duì)孩子我們?cè)趪?yán)肅要求的同時(shí)，也應(yīng)理解和發(fā)現(xiàn)他們的能力，用一顆善解人意、寬容的心態(tài)、鼓勵(lì)的話語(yǔ)和他們成為朋友，才是最高境界。愿每一位為人父母之人都能從中體會(huì)和悟出其道理，為自己的孩子打開健康心靈之窗。
心理健康讀后感篇三
我在業(yè)余時(shí)間讀了《小學(xué)心理健康教育》一書，深有感觸，特別是把心理健康教育課上好，怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí)，也在審視自己。
（2）自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。
（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時(shí)代是一個(gè)人的朝陽(yáng)年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來(lái)正確的面對(duì)成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)我們?cè)谶@一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
心理健康讀后感篇四
我們從高中到大學(xué)不只是學(xué)歷上的變化，而在我們的心理上也承受著一個(gè)變化，就是要做好一個(gè)從高中生變成一個(gè)大學(xué)生的準(zhǔn)備，很多人在這方面是無(wú)法做得好的，因?yàn)樵诟咧械臅r(shí)候么我們都有一個(gè)明確的目標(biāo)，那就是好好學(xué)習(xí)考上大學(xué)，可是考上大學(xué)之后，目標(biāo)消失了，而大學(xué)生活和高中生活是有極大的區(qū)別的，所以，很多大學(xué)生變得很迷茫，不知道自己想做什么，認(rèn)為自己很沒(méi)用，因?yàn)闆](méi)有了目標(biāo)，所以在大學(xué)里都是過(guò)著“做一天和尚撞一天鐘”的日子！我認(rèn)為這是大學(xué)生普遍發(fā)生和存在一個(gè)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，所以，在大學(xué)更加注重對(duì)我們心理的教育！最主要的還有一個(gè)問(wèn)題，很多大學(xué)生都不想承認(rèn)自己有心理問(wèn)題，是因?yàn)楹芏喽疾恢涝鯓拥牟潘闶切睦斫】担?BR> 所謂的心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在身體，智能及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)！
青年學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的棟梁、民族的希望。青年自身具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，這造成我們外在和內(nèi)在的壓力，而我們的身體又是剛剛長(zhǎng)成，情感和性格還未完全成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，心理承受能力還相對(duì)比較脆弱，面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)、選擇與放棄，動(dòng)力與壓力、自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)適應(yīng)等種種矛盾，我們?nèi)绻貌坏秸_的指導(dǎo)，自己又不能正確的對(duì)待，便有可能產(chǎn)生一系列不良的心理問(wèn)題！所以大學(xué)生心理健康教育是非常的重要的，對(duì)我們大學(xué)生有很大的意義！
一個(gè)是可以讓我們知道自己的心理是怎樣的，讓我們能夠適時(shí)的去調(diào)整心態(tài)，保證自己的心理健康！我們的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在精神緊張、焦慮，情緒上的抑郁，價(jià)值觀的不平衡，人際關(guān)系不和諧多等等。我們?nèi)绻磺宄闹肋@些問(wèn)題，不及時(shí)的去調(diào)整，就很有可能做出一些傷害自己，傷害別人，甚至禍害到社會(huì)的事情！就拿的云南大學(xué)的馬加爵來(lái)說(shuō)，他為了一點(diǎn)點(diǎn)小事就殘酷地殺害了四位同學(xué)，轟動(dòng)全國(guó)。而現(xiàn)在我們的校園自殺事件頻頻發(fā)生，這些都是有心理問(wèn)題的人得不到傾聽和恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，才用這么極端的手段來(lái)對(duì)待自己對(duì)待別人！種種的這些案件都為健康教育尤其心理健康教育敲響警鐘――加強(qiáng)健康教育刻不容緩！
二是，加強(qiáng)心理健康教育，我們就可以用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)提高自己的工作效率！人和人的做事效率相差很大，即使智力相同，也會(huì)因?yàn)樽鍪碌男什煌〉缅漠惖某删?。如果我們了解了自己的心理特點(diǎn)和規(guī)律，合理地調(diào)整和改變自己，就可以提高效率。比如說(shuō)：你的效率低下，也許不是由于工作方法不好，或者工作經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，而是由于你的內(nèi)心里積壓了一些不良的情緒。這種情緒使你狀態(tài)萎靡，缺乏活力，結(jié)果效率低下。這時(shí)你要學(xué)習(xí)的也許不是怎樣改善工作的方法，而是怎樣把自己的情緒調(diào)整到正常的狀態(tài)。()。
三是加強(qiáng)心理健康教育能夠讓我們更好的適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)每天都變化多端的世界，我們只有真正的知道和了解自己，才能更好、更快地面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)！
大學(xué)課程開展大學(xué)生心理健康教育是非常好的，這表明了社會(huì)已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性和緊迫性，可是我覺得大學(xué)生教育這門課程還應(yīng)該增加一個(gè)教育，那就是生命教育，我覺得只有讓更廣大的青年知道生命的重要性和可貴性，大學(xué)生才會(huì)更加地懂得珍惜自己和珍惜別人的生命！
大學(xué)生心理健康教育對(duì)個(gè)人健康發(fā)展有著重要的意義，我們應(yīng)該予以重視！
心理健康讀后感篇五
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。在學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》有以下的體會(huì)：
一、開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，我們作為教師必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合。如：遇到了學(xué)生有自卑心理時(shí)，我們不能不關(guān)心他們，我們要多鼓勵(lì)他們，使他們知道自己在班里面也是有用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會(huì)和同學(xué)們友好的相處。
二、城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育，必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
小學(xué)低年級(jí)主要包括幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學(xué)生來(lái)設(shè)計(jì)不同的心理健康教育，如：我是教學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，那么我可以教會(huì)學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學(xué)們友好的相處，會(huì)與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們?cè)诤椭C的校園里，擁有健康的心理快樂(lè)的成長(zhǎng)。
心理健康讀后感篇六
讀后感是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂(lè)，或者一段視頻后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。下面是經(jīng)濟(jì)學(xué)類書籍讀后感，請(qǐng)參考.
這幾天，到圖書館查找有關(guān)經(jīng)濟(jì)類的書籍，發(fā)現(xiàn)了張五常先生的《經(jīng)濟(jì)解釋》。讀完之后頓覺受益匪淺，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)原來(lái)經(jīng)濟(jì)學(xué)的文章還可以這樣寫，這的確是本很有意思的書。
張五常是一位天賦極高的華裔經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他在產(chǎn)權(quán)理論方面造詣很深。拜讀完《經(jīng)濟(jì)解釋》后，卻發(fā)現(xiàn)張五常竟把經(jīng)濟(jì)學(xué)的文章用散文的體裁寫出來(lái)，而且寫得是如此生動(dòng)有趣，一下子讓原本枯燥無(wú)味的經(jīng)濟(jì)理論變得栩栩如生起來(lái)，這讓我的精神為之一振，讓我深深地敬佩起張先生淵博的學(xué)識(shí)和敏銳的洞察力了。
在幽默詼諧且充滿睿智的文字的感召下，我一口氣通讀了一遍，仍覺意猶未盡，便十分想推薦給更多的同學(xué)，所謂“奇文共欣賞，疑義相與析。”但又不免猶豫，因?yàn)椤督?jīng)濟(jì)解釋》這本書就如同張五常先生本人一樣充滿了爭(zhēng)議。正如張先生自己在文中寫到的一樣：“《經(jīng)濟(jì)解釋》這本書不是課本，選修經(jīng)濟(jì)的學(xué)生可以讀，也應(yīng)該讀，但因?yàn)槲彝灰莱Ｒ?guī)，學(xué)生考試時(shí)用上我的答案，不免兇多吉少?！币苍S，張先生在這里是高估了他的讀者，認(rèn)為他們應(yīng)該已掌握了傳統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)理論，現(xiàn)在已不需要他像經(jīng)濟(jì)學(xué)課堂上一樣灌輸所謂的經(jīng)典理論，而他所要做的就是要從一個(gè)全新角度去闡釋最為簡(jiǎn)單的經(jīng)濟(jì)學(xué)道理。
《經(jīng)濟(jì)解釋》這本書確實(shí)不是我們傳統(tǒng)意義上的經(jīng)濟(jì)學(xué)課本。它兼有散文的基本特征與經(jīng)濟(jì)學(xué)的靈魂主線，即所謂的“形散而神不散”.“形散”只是“散”在其形式上，而“神不散”是不散在其經(jīng)濟(jì)學(xué)的脈絡(luò)上，是不散經(jīng)濟(jì)學(xué)的靈魂思想上，即我們所謂的“理性經(jīng)濟(jì)人”假定、稀缺、競(jìng)爭(zhēng)、效用（在《經(jīng)濟(jì)解釋》中張先生使用了“功用”這一翻譯）以及需求定律和交易理論等。實(shí)際上張先生也正是按照這樣的脈絡(luò)來(lái)為讀者講授他所理解的經(jīng)濟(jì)學(xué)。當(dāng)然我不敢茍同他所有的觀點(diǎn)，也許這也正合乎張先生的處事原則，因?yàn)樵谒摹督?jīng)濟(jì)解釋》之中也同樣充滿了對(duì)權(quán)威觀點(diǎn)的懷疑。這正如他在“經(jīng)濟(jì)解釋之三”中所明確指出那樣，“世上沒(méi)有不可替代的理論”.但我對(duì)張先生的學(xué)識(shí)之淵博，行文之流暢，觀點(diǎn)之新穎確是十分欽佩的。
張先生把《經(jīng)濟(jì)解釋》的第一章便定為了“科學(xué)的方法”.在這一章中張先生則更像一位哲學(xué)家，向讀者傳授著他的經(jīng)濟(jì)哲學(xué)。而這種經(jīng)濟(jì)哲學(xué)正體現(xiàn)了張先生科學(xué)的精神，這種科學(xué)的精神與態(tài)度則正是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和研究經(jīng)濟(jì)學(xué)問(wèn)題時(shí)所必不可少的。這一章一開始，便介紹了兩種極端理論，一為特殊理論；一為套套邏輯。所謂特殊理論，即是特殊到只能解釋一個(gè)現(xiàn)象的理論，這種理論是不具一般解釋力。所謂套套邏輯，是指一些言論，在任何情況下都不可能是錯(cuò)的，例如說(shuō)“四足動(dòng)物有四只腳”便是一個(gè)套套邏輯。這兩種理論實(shí)際是無(wú)用的，我們應(yīng)盡量避免走入這兩種極端。但有時(shí)對(duì)特殊理論而言總要比完全沒(méi)有理論好。
張先生對(duì)待學(xué)問(wèn)是十分嚴(yán)謹(jǐn)，極具科學(xué)精神。但書中的有些觀點(diǎn)我不能完全認(rèn)同。張先生在對(duì)馬克思的評(píng)價(jià)時(shí)帶有極強(qiáng)的個(gè)人偏見，特別在談到意識(shí)形態(tài)方面的作用時(shí)，我覺得偏離了他一貫所堅(jiān)持的科學(xué)的立場(chǎng)。例如張先生認(rèn)為“最有名的模糊不清的理論，是馬克思的《資本論》”.因?yàn)椤榜R克思的理論從來(lái)沒(méi)有人試用事實(shí)加以驗(yàn)證?！睂?duì)此我并不認(rèn)同。另外，在談到剩余價(jià)值時(shí)，書中說(shuō)道：“剩余價(jià)值究竟是什么？一些學(xué)者說(shuō)是租值，一些說(shuō)是利息，一些說(shuō)是利潤(rùn)，另有一些說(shuō)是完全沒(méi)有這樣的一回事?！薄罢f(shuō)來(lái)說(shuō)去都不清楚。”在我看來(lái)，這就好比在冬天我們穿棉襖，夏天穿汗衫，無(wú)論穿什么都不會(huì)改變我們是同一個(gè)人的本質(zhì)。
不過(guò)，如果我們避開書中所謂的“個(gè)人偏見”,“科學(xué)的方法”這一章對(duì)指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)和研究是十分有益的。正如張先生在文中指出的一樣，“本書是為中國(guó)人而寫的，我認(rèn)為，科學(xué)方法論對(duì)中國(guó)人比對(duì)其他好些民族更為重要?！币?yàn)橹袊?guó)人始終是一個(gè)感性重于理性的民族，他們似乎更容易成為藝術(shù)家而不是科學(xué)家?？茖W(xué)的精神對(duì)我們這樣一個(gè)更注重感性的民族而言又是何等的重要。
張五常先生雖名為“五?！?但他似乎從不會(huì)被傳統(tǒng)的東西所束縛。《經(jīng)濟(jì)解釋》成功地避開了枯燥無(wú)味的教科書模式，它舉例甚多且始終圍繞著生活，因?yàn)閺埾壬鼜?qiáng)調(diào)的是經(jīng)濟(jì)理論的解釋作用。張五常無(wú)所畏懼地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也拋下了一連串的爭(zhēng)議給他的讀者。
我想《經(jīng)濟(jì)解釋》這本書至少向我們說(shuō)明了兩個(gè)問(wèn)題，即經(jīng)濟(jì)理論的解釋性問(wèn)題和爭(zhēng)議性問(wèn)題。也許張五常正是想藉此激發(fā)我們對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)的興趣，也正因爭(zhēng)議，才讓我們有了對(duì)權(quán)威指手劃腳的勇氣。讀完此書并體會(huì)到這兩點(diǎn)，我更加認(rèn)為這是本值得一讀的好書。
心理健康讀后感篇七
一、“慢”而不“怠慢”。我會(huì)經(jīng)常遇到有一部分屬于“問(wèn)題學(xué)生”，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上基礎(chǔ)較為薄弱，理解和接受能力差，未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，自暴自棄;在生活及其他方面，早戀、打架斗毆等現(xiàn)象不時(shí)發(fā)生，給我們的教學(xué)和管理工作增加了很大難度。作為教師，我們常常有恨鐵不成鋼的感覺，缺乏足夠的耐心和寬容。對(duì)此，我反復(fù)思慮著如何將他們引上良性發(fā)展的軌道。如果對(duì)這部分學(xué)生“怠慢”，就意味著放棄他們，后果不堪設(shè)想;相反我認(rèn)真思考，改變了自己的否定性思維。雖然他們的壞習(xí)慣很難改變，但并不是不可救藥;雖然他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面起點(diǎn)比較低，但仍然可以有所作為;雖然他們進(jìn)步的速度比較慢，但并不等于到達(dá)終點(diǎn)的速度就慢。我會(huì)想辦法的列舉古今中外的例子告訴學(xué)生“火車?yán)碚摗保阂粋€(gè)跑得慢的人搭上一輛快車，和一個(gè)跑得快的人搭上一輛慢車，最后，先到達(dá)終點(diǎn)的是跑得慢但搭上快車的那個(gè)人。我會(huì)鼓勵(lì)、啟發(fā)、引導(dǎo)、耐心、寬容、等待等等，給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間使他們逐漸調(diào)整和理順好自己的狀態(tài)，再差的學(xué)生都有它的基礎(chǔ)點(diǎn)，就從每個(gè)學(xué)生的具體基礎(chǔ)點(diǎn)做起，自然生長(zhǎng)點(diǎn)開始，逐漸延續(xù)增長(zhǎng)，讓學(xué)生體會(huì)到成功的喜悅，自然就會(huì)產(chǎn)生興趣，而繼續(xù)續(xù)下去。
一個(gè)人在校期間只是他人生的一個(gè)階段，還有很長(zhǎng)的路要他走下去，“活到老學(xué)到老”是生存的需要，畢業(yè)時(shí)的他，還有那么多的不完善，一個(gè)好老師在學(xué)生心中的地位是至高的，師生之間的偶爾一個(gè)短信、一句問(wèn)候、一次思想的交流和碰撞等等對(duì)一個(gè)人的激勵(lì)、鼓舞、發(fā)展導(dǎo)向都是有很大作用的，我想這也是我們作為教育工作者、“人類靈魂的工程師”的神圣之處吧?這也是我們對(duì)社會(huì)的責(zé)任吧。
在鎮(zhèn)小的圖書室尋找良久，突然一本書的書名閃入眼簾--《為了自由呼吸的教育》。好別致的名字啊!我毫不猶豫地借了過(guò)來(lái)，事后才知道，這本書就是教育局推薦的100部教育書籍中的一本。
第一個(gè)例子說(shuō)明，學(xué)生受老師教育時(shí)間的長(zhǎng)短與學(xué)生的成績(jī)并沒(méi)有直接成正比，第二個(gè)例子說(shuō)明沒(méi)有經(jīng)過(guò)名家指導(dǎo)的“土包子”照樣可以“唱歌”。
很多書中多言，“教育其實(shí)很簡(jiǎn)單”。特級(jí)教師于永正也曾寫過(guò)一篇文章《簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單教語(yǔ)文》，從兩位大師身上我們也不難看出，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)其實(shí)可以很簡(jiǎn)單。現(xiàn)在的語(yǔ)文標(biāo)準(zhǔn)也提出，“要培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)”。我覺得，學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)不一定是?？坷蠋熃逃艜?huì)有的，還可以是他們自己去廣闊的語(yǔ)文天地里和社會(huì)生活中受滋養(yǎng)和熏陶的。比如，學(xué)生在與朋友、長(zhǎng)輩、同學(xué)交流時(shí)的點(diǎn)滴感悟;或者是學(xué)生自己通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、電視媒體上自己感興趣的內(nèi)容滋養(yǎng);亦或是學(xué)生自己通過(guò)課外閱讀所積累的文學(xué)素養(yǎng)等等。老教育家前輩葉圣陶就曾明確地指出：“生活既教育”。我想當(dāng)然也包括語(yǔ)文的教育吧!
在書中，李校長(zhǎng)就明確地告訴讀者們，學(xué)生語(yǔ)文的學(xué)習(xí)，要尊重學(xué)生自己的選擇和張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，他是通過(guò)“語(yǔ)文實(shí)驗(yàn)室計(jì)劃”和“自修樓里自主學(xué)習(xí)”來(lái)實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)的，而且成果非常喜人，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)文的積極性明顯提高，學(xué)生的語(yǔ)文成績(jī)也顯著提高，最主要的是為學(xué)生一生的發(fā)展鋪下了堅(jiān)實(shí)的地基，讓學(xué)生永遠(yuǎn)站在高處統(tǒng)領(lǐng)全局而立于不敗之地。
李校長(zhǎng)講的是高中，那么教小學(xué)是否同樣適應(yīng)呢?我想應(yīng)該八九不離十了吧!音樂(lè)尚且提倡原生態(tài)唱法，我們的教育為何還要舍本求末，棄簡(jiǎn)就繁呢?讓孩子廣泛地閱讀，在他們豐富多彩的兒童世界里，有著自己懵懂的感悟，在他們無(wú)憂無(wú)慮的童年中，有著自己對(duì)世事的評(píng)判和積淀。東晉大詩(shī)人陶淵明也曾說(shuō)“好讀書而不求甚解”，“好讀書”，也就是廣覽博讀，正是學(xué)好、用好語(yǔ)文的必由之路。蘇霍姆林斯基也說(shuō)：“課外閱讀，用形象的話來(lái)說(shuō)，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前進(jìn)的風(fēng)。沒(méi)有閱讀，就沒(méi)有帆，也沒(méi)有風(fēng)。閱讀就是獨(dú)立地在知識(shí)的海洋里航行。”
我想，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)，就讓孩子自己鼓帆自己前行吧!
心理健康讀后感篇八
常言道苦樂(lè)人生，人生是酸甜苦辣所組成，我們喜歡快樂(lè)卻無(wú)法拒絕苦難，倘若沒(méi)有苦難的對(duì)應(yīng)存在，如何才知道珍惜歡樂(lè)的價(jià)值，人生要自然，要懂得隨遇而安。心態(tài)決定人生，有位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你的主人，在現(xiàn)實(shí)生活中我們不能控制自己的經(jīng)歷，卻可以控制自己的心態(tài)，我們不能改變別人卻可以改變自己”。一個(gè)人的成長(zhǎng)或者說(shuō)能否成功，取決于他的心態(tài)。當(dāng)你心若旁騖，淡看人生苦與痛，淡薄名利，心態(tài)積極平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢(shì)力逢迎他人，不要做偽君子，做一個(gè)真正的自我。人生就算所謂失意，也會(huì)看淡得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜,打造快樂(lè)人生?！?BR> 1.做事學(xué)會(huì)做人—學(xué)會(huì)和他人合作，在平淡中尋找機(jī)會(huì)。當(dāng)你走上工作崗位時(shí)，要認(rèn)識(shí)自己的工作職責(zé)，認(rèn)真履行好崗位的各項(xiàng)職責(zé)，自己能做的事，扎實(shí)的做好每一項(xiàng)工作;當(dāng)遇到困難時(shí)，要想方設(shè)法，創(chuàng)造條件去努力完成;當(dāng)遇到一時(shí)難以完成工作，要如實(shí)反映，取得領(lǐng)導(dǎo)和同志的諒解和支持。在認(rèn)真的履行好職責(zé)時(shí)，離不開同事、當(dāng)事人、事人的合作，因此要努力學(xué)會(huì)和爭(zhēng)取與他人的合作，在平淡中尋找機(jī)會(huì)，用“軟實(shí)力”、“巧實(shí)力”合作共贏做好工作。
2.要善于學(xué)習(xí)和思考—你必須先要學(xué)會(huì)付出，好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)。在工作中人們對(duì)一些淺而易學(xué)的事不去做，不想做，或認(rèn)為不必要做，在努力得不夠，用心得不夠的時(shí)候，總是創(chuàng)造一些理由來(lái)開脫自身，學(xué)會(huì)付出，有些人的人生觀、價(jià)值觀認(rèn)為付出是吃虧，是傻子，認(rèn)為工作可能象買股票一樣“低進(jìn)高出”，事實(shí)這樣是不可能的。好的習(xí)慣包括：守時(shí)，注意工作細(xì)節(jié)，不要抱怨別人，要學(xué)會(huì)與人交流。
3.需找工作的意義—要找準(zhǔn)自己的位置，要學(xué)會(huì)感恩，得意時(shí)要謙卑。踏上社會(huì)有許多事等待我們?nèi)プ?，有大事，也有小事，但只要?duì)工作有益，我們就要努力去做。如果你做不了太陽(yáng)，那就做一顆星星，但要盡量使自己明亮;如果你不能成為一棵參天大樹，就做一顆小草，但要努力使自己茁壯。正如海上航行的一艘船，不可能每個(gè)人都是船長(zhǎng)，必須有人當(dāng)水手，問(wèn)題不在于你干什么，重要的是能夠做一個(gè)最好的你，找準(zhǔn)自己的位置。人與人之間需要感恩，感恩是一種美德，它使一個(gè)人得到尊重，有人說(shuō)感恩是一種良藥，他能挽救一個(gè)人的靈魂。感恩就像一盞明燈能在黑暗中照亮人的心靈，對(duì)別人同你合作、共事，常懷著感激、感謝、感恩之情，別人才能樂(lè)于為你合作共事。得意時(shí)要謙卑。當(dāng)一件事做成后，會(huì)得到許多掌聲或稱贊，在鮮花和歡呼時(shí)，過(guò)分得意就會(huì)讓你自己迷失方向，迷失自我，而自以為是，忘乎所以，最終得意會(huì)變成失意。我們要有清醒的認(rèn)知，在做成任何一件社會(huì)工作時(shí)離開他人的幫助或團(tuán)體的合作，將一事無(wú)成。
心理健康讀后感篇九
這是本全世界父母必備的教育子女指南，看完這本書，獲益匪淺，縱觀全篇早期教育很重要這個(gè)觀點(diǎn)是非常明顯的。所以想寫篇讀后感與大家一起分享看完這本書的感受。希望你們能從中學(xué)到一點(diǎn)東西。
早期教育可以造就天才。兒童的潛能遵循著一種規(guī)律，那就是遞減規(guī)律，比方說(shuō)吧，一個(gè)生下來(lái)的孩子有100分的潛能，如果一生下來(lái)就受到恰當(dāng)?shù)慕逃龑?lái)就可以具有100的能力；如果從5歲開始教育，即使是非常理想的教育，將來(lái)也只能具有80分的能力；如果從10歲開始教育，就只能具有60分的能力了.也就是說(shuō)兒童教育的越晚兒童與生路來(lái)的潛能就發(fā)揮的越少。所以，朋友們，看到了吧？早期教育是多么重要??！
知道嗎？父母決定著我們的一生，學(xué)齡前的教育家庭教育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很重要。這本書里用了很多實(shí)際例子和方法介紹了怎樣挖掘孩子100份的潛能，相反，我們不要過(guò)分依賴學(xué)校，asweallknow,今天的學(xué)校就其設(shè)備和教學(xué)方法來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太好了，因此人們過(guò)分依賴學(xué)校，認(rèn)為對(duì)孩子的教育完全可以依靠學(xué)校，從而忽視了家庭教育，這是極端錯(cuò)誤的。教育當(dāng)中最重要的部分是學(xué)齡前的家庭教育，而不是學(xué)校教育。人們往往對(duì)學(xué)校教育的價(jià)值作為過(guò)高評(píng)價(jià)，而完全忽視家庭教育的價(jià)值。然而學(xué)校教育不論有什么樣的好教師，使用什么好的教育方法，都不會(huì)收到多大效果。學(xué)校教育搞得好的話，可以使考進(jìn)著名初中和考入高中的學(xué)生多一些，頂多也不過(guò)如此。但是它難以培養(yǎng)英才也不能培養(yǎng)出天才。而家庭教育搞得好的話卻可以做到。
人的命運(yùn)幾乎取決于學(xué)齡前的環(huán)境和教育。孩子達(dá)到入學(xué)年齡上學(xué)的時(shí)候，他的命運(yùn)大體上就已經(jīng)決定了。所以學(xué)齡前不佳的孩子，心得體會(huì)教師花費(fèi)多大的力氣也難以受到太大的效果。
我覺得在學(xué)校這種地方，對(duì)功課不好的學(xué)生合適，對(duì)功課好的孩子則是一種浪費(fèi)。我們都知道在我們上課的'時(shí)候坐在后邊會(huì)的孩子一經(jīng)老師指點(diǎn)就搞清楚了，可是那些不會(huì)的孩子老師講了一遍又一遍他們還是不會(huì)，因此后邊會(huì)的孩子無(wú)聊得很，老師一會(huì)兒讓他們不要說(shuō)話，一會(huì)兒讓他們不要向后看，就這樣，一節(jié)課大部分在無(wú)所作為中過(guò)去了，漸漸的這很難讓人忍受，所以這種有秩序的無(wú)所作為多妨礙孩子的能力發(fā)展。這樣一來(lái)大部分孩子都成為庸人。我們都知道“烏龜賽跑“的故事，兔子和烏龜賽跑的時(shí)候，能有幾只兔子不睡午覺呢？是睡午覺的兔子不好？還是讓兔子和烏龜比賽的制度不好？學(xué)校讓“兔子”和“烏龜”并足前進(jìn)，所以“兔子”無(wú)聊的難以忍受就像后看，說(shuō)話。學(xué)生精力越旺盛的越淘氣，因而也常受指責(zé)。等到他變得安詳，也不再受指責(zé)的時(shí)候，不再挨罵的時(shí)候，就已經(jīng)由于無(wú)所作為的修養(yǎng)而是他的能力萎縮掉了。所以學(xué)校這種地方，是把兔子變成烏龜，把所有孩子變成庸人的場(chǎng)所。
我并不是咒罵學(xué)校，社會(huì)上不懂教育的重要性的人很多，有的人知道也不想對(duì)自己的孩子好好教育，學(xué)校對(duì)這樣一些像魚一樣生了孩子就放棄不管的人是非常必要的。所以單靠學(xué)校要教育孩子是辦不到的。所以不要過(guò)分依賴學(xué)校。
其次，我們不要相信天才論。賽德爾茲博士說(shuō)幼兒就像燒陶瓷的黏土一樣，可塑性是很大的，環(huán)境和教育愿把他培養(yǎng)成什么樣就能培養(yǎng)成什么樣的。培養(yǎng)音樂(lè)家是最容易的事，兩三歲教他音樂(lè)就行了。但如托爾斯泰夫人所說(shuō)的那樣，人只能全面發(fā)展，保持平衡，不這樣就不能稱為真正幸福的人。教育的如何取決于它成就的大小。確實(shí)如此，小孩只要從小教育，就可以成為音樂(lè)家，畫家，是人，學(xué)者等等。
朋友們，看看社會(huì)上，你會(huì)注意到，名人或?qū)W者的孩子不一定是有名氣的人，過(guò)去有個(gè)學(xué)校的教員在一次集會(huì)上作出一個(gè)結(jié)論：博士或名人的孩子一般成績(jī)不好。這當(dāng)然片面，孩子能否成為偉大的人單單看成績(jī)是難以斷定的?？墒莻ト说暮⒆硬灰欢ㄊ莻ト藚s是正確的，這類例子不勝枚舉。才能這東西不靠遺傳，重要的是智利是否發(fā)達(dá)。心得體會(huì)只要幼年沒(méi)有好的家庭教育一定會(huì)成為庸才，反過(guò)來(lái)說(shuō)，庸才的孩子幼年時(shí)期好好教育，也一定會(huì)成為偉大的人。
心理健康讀后感篇十
通過(guò)學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課，對(duì)你有哪些幫助，有哪些心得體會(huì)？并且給出你對(duì)這門課的建議。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。
心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛。
通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十一
要問(wèn)我的歡樂(lè)何在？窗前明月枕邊書。
――戴望舒《古意答客問(wèn)》。
周末，一家人一大掃除，各負(fù)其責(zé)，各盡職守。
收拾屋子的老公故作憤怒狀：家里最多的東西，都是你的。一是書，到處都是；二是衣服，幾個(gè)衣柜掛的滿滿當(dāng)當(dāng)。
自知理虧，也沒(méi)有反駁，因?yàn)槭聦?shí)如此，沒(méi)有辯解的理由。
從小，就喜歡讀書，而且是夜讀書。
喜歡在靜謐的夜里，在朗朗的月光下，在微風(fēng)的吹拂中，在紗窗前，在書桌旁，手捧書一卷，默默地讀，細(xì)細(xì)地品，靜靜地嘗那書中的千滋百味。
在這個(gè)世界上，有的人信神，有的人不信，由此而區(qū)分為有神論者和無(wú)神論者、宗教徒和俗人。還有一個(gè)比這重要得多的區(qū)分，便是有的人相信神圣，有的人不相信，由此人便分出了高雅和粗俗，甚至高尚和卑鄙。
以此堅(jiān)信，人，內(nèi)心的平靜和在生活中所獲得的快樂(lè)，并不在于身處何方，也不在于擁有什么，更不在于是怎樣的一個(gè)人，而只在于的心靈所達(dá)到的境界。
一
楊絳先生曾說(shuō)：“讀書如串門”。我以為，或者說(shuō)如聊天、如交友，總歸是件賞心樂(lè)事。正如齊白石先生手治的一閑章“窗前明月枕邊書”，堪與月伴的唯有書。
每每臨睡之前，總要從枕邊掏出一本書，靠著床頭，全身舒展，心無(wú)煩憂，取一個(gè)舒服的姿勢(shì)，或躺或臥，捧書而讀。一天的疲勞和千頭萬(wàn)緒的事都被關(guān)在門外，仿佛游離塵世之外，忘卻了世間所有的煩惱和喧囂，以單純的心境進(jìn)入書中的世界。
年齡的漸長(zhǎng)，紅塵的無(wú)奈，試圖選擇一種輕松的生活方式；因此簡(jiǎn)單而純粹的，追求心靈的輕松和自一由的讀書，就是尋找到的最佳的方式。
讀書就變?yōu)橐环N享受了。透過(guò)錯(cuò)落有序的方塊字，那美麗的故事撩一撥著我誘一惑著我搖曳著我的情愫，那曲折的情節(jié)惆悵著我傷感著我勾一引著我的感慨。讀到快意之處，忘形撫掌啞然失笑，讀到凄楚之處，黯然神傷唏噓不已。
讀枕邊書書可以知古今，明事理，愉心情。書是無(wú)聲的`，但卻是有思想、有血肉、有靈魂的。有時(shí)候，讀書，會(huì)感慨書中寫著我的喜怒哀樂(lè)，書中寫著我的痛我的苦我的眼淚，書中寫著我的愛我的恨我的情。
有人說(shuō)：讀書就是讀自己，堅(jiān)信如此。
二
蝸居于這個(gè)小城的間隙，看著年華流水一般的淌過(guò)，不甘心就在心頭跳躍著。
時(shí)常窒息煩惱，每每使人產(chǎn)生渴望，渴望回歸自然，于是枕邊書為心靈之旅創(chuàng)造了一個(gè)大自然。
只有手中的書，書中闡釋的道理和演繹的故事，使人自然輕松地進(jìn)入一種不可言狀的境界，可以隨一心一所一欲地選擇屬于自己的角度、姿態(tài)、境界和時(shí)間，可以操縱自我的感情隨作者一道去喜、去怒、去哀、去樂(lè)、可以掩卷沉思或扼腕長(zhǎng)嘆。
很多時(shí)候，手中執(zhí)卷，已酣然入夢(mèng)矣。心緒便清純?nèi)缢瑴剀叭缁?，在美好的回憶中酣然睡?BR> 一一夜好夢(mèng)，一宿好覺。
三
新居里，使用率最高的是書房。
每每獨(dú)坐書房，總是喜不自禁，似有陣陣清風(fēng)拂面，芳一香襲懷。手持一書，吟哦于四壁之中。神游于四海之外，既可以與老莊談心，以可以跟柏拉圖對(duì)話。心情煩悶時(shí)，濟(jì)慈、雪萊在你耳畔喁喁細(xì)語(yǔ)，巴爾扎克為你搬演《人間喜劇》，還有李白、杜甫、王爾德、莎士比亞……一大堆才華橫溢的朋友等著你呼喚前來(lái)。
徜徉在書籍中，俯仰面對(duì)的是睿智博學(xué)的老師。一本又一本奠基石一般厚重的書籍，向我無(wú)言地展示著一波又一波生命的曲浪。猶如一枚小小的書簽被嵌進(jìn)了洋溢知識(shí)與智慧的大書，我惶惶然地、自書籍中領(lǐng)略生命的卑微與尊貴。
走進(jìn)書中的方寸天地，總讓我感到生命的血液在一滴滴滲漏，溶進(jìn)歲月，溶入泥土，生長(zhǎng)歡娛，亦生長(zhǎng)痛楚。
四
偶爾出門和朋友去跳舞，舞廳里，打扮的花枝招展的、等待著的女人比男人多幾成。直感慨這個(gè)世界里，寂寞的女人隨處可抓，一抓一大把。
生活中，怨婦似乎越來(lái)越年輕化，越來(lái)越時(shí)尚化。很多女人似乎除了等待男人的賞識(shí)，無(wú)所事事。
總把女人的枕邊書，和妝容與服飾放在一起討論。它們是內(nèi)與外的關(guān)系，是容貌美和心靈美的結(jié)合。所以，堅(jiān)信:。
女人可以不寫詩(shī)，但要生活得詩(shī)意滿地。
女人可以不找愛人，但是一定要愛自己。
女人可以不漂亮，但要有味道。
其實(shí)知道閱讀并不能治愈寂寞，但是，至少能讓女人直面這種寂寞。在閱讀中得到某種超越時(shí)空的共鳴，安然地接受。
于我而言，讀書并不僅僅是為了治愈寂寞。而是一種生活習(xí)慣，在這種習(xí)慣中，能夠做到心靜心安，暫無(wú)怨言。
知道自己是個(gè)小人物，只希望別那么匆促，能夠靜下來(lái)，老老實(shí)實(shí)地把生活一本一幅慢慢地看，用心細(xì)細(xì)品嘗。并把愉美的剎那，感動(dòng)的心情，一字一句，勤勞不倦地做成生活之細(xì)筆。
于是，處處美麗。
五
讀書須靜心靜氣，須守得住寂寞，耐得住孤獨(dú)。須能平心靜氣坐在靈魂深處，須要遠(yuǎn)離燈紅酒綠的浮躁與騷動(dòng)。
真正的寂寞不在孤獨(dú)里，而在茫茫人海中。
在那些人潮涌動(dòng)在那喧嘩與躁動(dòng)中，才會(huì)真正迷失你自己，異化自我，失去一顆寧?kù)o心和平常心。而惟有在孤獨(dú)里才能重新發(fā)現(xiàn)自我，獲得自我。
很長(zhǎng)一段時(shí)間，躲在一隅與書為伴。書，成為最好的老師和朋友，讓血液中增加了許多堅(jiān)毅的成分，變得充實(shí)起來(lái)、自信起來(lái)，讓漂泊的心靈有了可以寄托的精神家園。
書不在寂寞里讀，很難入心；人不在孤獨(dú)中磨，很難成為強(qiáng)者。
知道自己屬于永遠(yuǎn)也無(wú)法走到生活中心的那一類人，就在自己的圈子里歡樂(lè)、憂傷；就在浩浩長(zhǎng)帙的書籍中尋找個(gè)人渺小的位置吧。
一張床、半壁書，伴著的日子里，收獲著細(xì)細(xì)縷縷的充實(shí)和樂(lè)趣。
六
書讀得多了，就有自己的感悟，有了感悟，就有寫出來(lái)的沖動(dòng)。于是，提筆為文，成為生命里的另外一個(gè)起點(diǎn)。
于是，一字一字的寫作，一點(diǎn)一點(diǎn)的描畫，我力圖把它經(jīng)營(yíng)成一方凈土抑或是一片圣一地，讓心同此情的人們來(lái)此交流探討。
常常把這方小小的田地作成生命的鏡子，用以朗照靈魂的容顏；時(shí)時(shí)去檢視有沒(méi)有冒出雜草生長(zhǎng)荊棘；是否也有天光云影共徘徊的絢麗；是否也有源頭活水來(lái)的欣然；是否還有東風(fēng)花柳逐時(shí)新的美景；或者也如書卷多情似故人一般溫馨。
深夜里，我端坐電腦前，鍵盤在舞蹈，我在歌唱。
疲倦了，不妨踱步臺(tái)，靜靜地沐浴在窗頭那一方如水的月色里，感受那一份難得的清涼。
在那一刻，除了希望“此生此夜書長(zhǎng)香，明年明月依舊看”外，此生別無(wú)他求。
七
莫問(wèn)野人生計(jì)事，窗前流水枕邊書。
無(wú)數(shù)次，就在讀枕邊書中，漸漸地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。半夜里，突然從睡夢(mèng)中驚醒，發(fā)現(xiàn)月華依舊如銀如霜，瀉我一身，素淡里散發(fā)著溫馨。摸一摸心愛的書，嗅嗅依舊如新的墨香，看看窗外婆娑的樹影，不得不讓人感激這生的愉悅。
就像今夜，就這樣望著窗外的明月，讀著枕邊的書，悟得了蘇東坡想抱明月而長(zhǎng)終，而林清玄想溫一壺月光下酒的緣由，因?yàn)椤皩こＲ粯哟扒霸?，才有書香便不同”?BR> 惟愿心中有明燈，筆底生煙霞。
真是歲月靜好！
心理健康讀后感篇十二
《心理健康》讀后感董霞云2014.3我一直自認(rèn)為，當(dāng)然現(xiàn)在同樣堅(jiān)信，我是一個(gè)心理健康的人，我相信真善美，相信愛，熱愛生命，熱愛生活。但在我的成長(zhǎng)旅途中我同樣遇到過(guò)也遇到著迷茫、懷疑、困惑、叛逆，甚至無(wú)助、絕望，現(xiàn)在回想起來(lái)，正是自己內(nèi)心的那一種寬容豁達(dá)和坦然理解，尤其是積極向上的心態(tài)，幫助我走過(guò)了那些灰色日子。有人說(shuō)過(guò)“傷心是成長(zhǎng)時(shí)蛻殼的痛，是幼稚成熟繳的稅”，那么我應(yīng)該算是歷經(jīng)蛻殼而可以飛翔了吧，因?yàn)槲覔碛幸活w可以飛翔的心！什么是心理健康？心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒(méi)有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒(méi)有心理問(wèn)題或沒(méi)有心理病。請(qǐng)你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂(lè)人生的挑戰(zhàn)，滿腔熱情地投入自己的工作，發(fā)揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人，心理障礙扭曲了他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景，你便可體會(huì)到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng)，做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力，他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)．保持理智與平衡．具有自我價(jià)值感．具有愛的能力．具有建立和維持親密的能力．能接受現(xiàn)實(shí)中的各種可能性和局限性．對(duì)工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng)．能體驗(yàn)到某種內(nèi)在的寧?kù)o與滿足感，讓自己覺得此生沒(méi)有虛度。
死亡的第一位原因。不難看出，暴力事件的兩個(gè)方面存在著密切的聯(lián)系。對(duì)自己生命的輕視必然相伴隨著對(duì)他人（物）生命的輕視；對(duì)自己的身體缺乏尊重和珍惜，必然漠視他人（物）的痛苦。
其實(shí)，這種暴力現(xiàn)象不獨(dú)見于中國(guó)大陸，在國(guó)外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來(lái)越低，手段越來(lái)越殘忍，其心態(tài)卻是越來(lái)越不在乎了。究其原因，與長(zhǎng)期以來(lái)家庭、學(xué)校教育奉行成績(jī)至上原則，對(duì)學(xué)生的生命關(guān)注不夠有密切的關(guān)系，更與社會(huì)大環(huán)境價(jià)值準(zhǔn)則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關(guān)。在這種糟糕的氛圍中，青少年的情感、心靈和個(gè)性被忽略，體驗(yàn)不到生命存在的意義和價(jià)值，壓抑的情感終有一天會(huì)以不可預(yù)料的形式發(fā)泄出來(lái)。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)真正的“人”，而不僅僅是傳授知識(shí)和技能。要教導(dǎo)學(xué)生尊重自己和別人，是我們目前教育最急迫要做到的事，也是回歸教育本質(zhì)的事。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī)還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，首先我要辯證地看待我的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于自己的閃光點(diǎn)，只要我們善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，我要做到以下幾點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）合理安排工作和娛樂(lè)的時(shí)間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
有健康的心理更為重要。這不但關(guān)系到我自己，也關(guān)系到我教的每一個(gè)孩子。幼兒的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到幼兒能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。
心理健康讀后感篇十三
教師主導(dǎo)著學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，但教師首先是人，其次才是教師。讀了《教師心理健康與教師心里素質(zhì)》一書，真的是思緒萬(wàn)千。書中就教師心理不健康提到了很多社會(huì)、體制等方面的問(wèn)題，其中的一組組數(shù)據(jù)，一個(gè)個(gè)事例，觸目驚心，我才發(fā)覺原來(lái)我的同行們正走在心理亞健康的邊緣。
教師的心理健康問(wèn)題還不僅僅是個(gè)人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。因此，教師要學(xué)會(huì)維護(hù)心理健康。
如何掌控自我心理向良好的方向發(fā)展，進(jìn)而走進(jìn)生活、融入生活，提高生活和生命質(zhì)量，健康而自信地教書育人，才是急需要考慮的問(wèn)題，這就需要維護(hù)和提高教師的心理健康。
以我粗淺的認(rèn)識(shí)，可以從以下幾個(gè)方面去維護(hù)和提高我們老師自身的心理健康：
時(shí)代在發(fā)展，知識(shí)在更新，因此，教師要認(rèn)清自己所從事的職業(yè)特點(diǎn)，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取，主動(dòng)窺視自身不足，不斷完善和發(fā)展自我，勤奮刻苦，努力學(xué)習(xí)親知識(shí)，接受新思想，提高自己的教育教學(xué)藝術(shù)水平，適應(yīng)教育的全面改革，從成功的體驗(yàn)中獲得滿足和激勵(lì)。由于教師職業(yè)的特殊性，教師應(yīng)具有如下良好的性格特征：善于交際、合作、樂(lè)于助人、責(zé)任心強(qiáng)、情緒穩(wěn)定、熱情、健談、誠(chéng)實(shí)可信、敢于創(chuàng)新、想象力豐富、聰慧、善于接受新事物、寬容、自信、勤奮和意志堅(jiān)強(qiáng)等。在教育工作中，尤其要注意防止形成狹隘、嫉妒、沒(méi)有主見、沒(méi)有責(zé)任心、抑郁孤僻等不良性格，注意在生活中有意識(shí)地培養(yǎng)自己良好的性格，多觀察，多實(shí)踐，多磨練自己。
教師要有意識(shí)地增長(zhǎng)心理健康意識(shí)，正確對(duì)待生活中的不如意和工作中的挫折，及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，適時(shí)適度調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。以下是我從雜志上看到的幾種調(diào)控情緒的方法，摘錄下來(lái)便于老師們借鑒。
心理暗示的作用具體可分為兩種：一是提高心理活動(dòng)水平，二是降低心理活動(dòng)水平。比如在教師情緒比較低落的時(shí)候，可以多用激勵(lì)語(yǔ)言暗示自己：“我一定要振作起來(lái)，一切都會(huì)成為過(guò)去?！鼻榫w激動(dòng)時(shí)，用緩和的語(yǔ)言暗示自己：“鎮(zhèn)靜下來(lái)，我能控制自己！”轉(zhuǎn)移注意法每個(gè)人都有許多感興趣的事，當(dāng)自己情緒不佳時(shí)，可以有意識(shí)的將興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事物上，比如欣賞音樂(lè)、吟誦古詩(shī)、唱歌等，從而起到平靜心緒的作用宣泄法當(dāng)一個(gè)遇到痛苦的事情時(shí)，通常也是最需要?jiǎng)e人理解、關(guān)心與支持的時(shí)候。此時(shí)，如果找一個(gè)值得自己依賴的朋友，仔細(xì)傾聽自己的訴說(shuō)，會(huì)有一種輕松感。另外，劇烈的勞動(dòng)、體育活動(dòng)、寫信、寫日記等也是有效的宣泄方法。
調(diào)控情緒的方法很多，采用哪種方法更好，不僅要根據(jù)當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)而定，還要根據(jù)自己的個(gè)性特點(diǎn)去選擇。
要提高教師的威信和影響力，建立起良好的師生關(guān)系是重要的保證。師生關(guān)系的好壞，影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，影響到學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度和感情，進(jìn)而也影響到他對(duì)學(xué)校的感情。同時(shí)，師生的關(guān)系狀況，對(duì)教師也有十分明顯的影響。建立良好的師生關(guān)系，教師是起主導(dǎo)作用的一方。首先，教師應(yīng)以熱情友好的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，主動(dòng)地與學(xué)生溝通和交往，了解并理解他們，以親人加朋友式的方式對(duì)待他們。其次，通過(guò)提高自己的業(yè)務(wù)能力來(lái)提高自己的威信。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、水平高的老師一般都能產(chǎn)生由衷的敬佩之情。
堅(jiān)持鍛煉身體，保持身體健康是維持和增強(qiáng)心理健康的重要保證，也是心理健康的基本原則之一。應(yīng)該指出，目前不少中小學(xué)教師不重視身體鍛煉，在一定程度上影響心理健康水平。體育娛樂(lè)活動(dòng)不僅可以直接提高身體素質(zhì)，使人精力充沛的工作，而且還可以發(fā)泄不良情緒，消除沮喪、抑郁，和諧人際關(guān)系，找回自信等。最后，要提高教師的心理健康水平，除了在宏觀的社會(huì)體制層面上對(duì)教師的工作提供支持和保障外，我們教師自己更應(yīng)該擺正心態(tài)。什么為國(guó)家、為孩子這些光面堂皇的話先不說(shuō)，就是為了我們自己，為了我們自身的身心愉悅。
心理健康讀后感篇十四
一、關(guān)于教書。
身為班主任工作量最大的任務(wù)是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，我主要是從以下三個(gè)方面來(lái)抓的：
1、以習(xí)慣為抓手，提高學(xué)生自能學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。俗話說(shuō)：積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生做錯(cuò)一件事情時(shí)，我對(duì)學(xué)生們常說(shuō)的一句話就是：“做錯(cuò)了這一件事情不要緊，千萬(wàn)不要養(yǎng)成了習(xí)慣?！蔽艺J(rèn)為小學(xué)階段，學(xué)習(xí)還不是第一位的，主要任務(wù)是培養(yǎng)他們養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣：認(rèn)真聽課的習(xí)慣，獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，經(jīng)常讀書的習(xí)慣，按時(shí)作息的習(xí)慣，獨(dú)立處理一些小事情的習(xí)慣，與他人和睦相處的習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心集體的習(xí)慣，熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣，主動(dòng)參加班級(jí)活動(dòng)的習(xí)慣……如果這些好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，他們將受益終生，這也是我們做家長(zhǎng)所希望的。所以，請(qǐng)家長(zhǎng)們針對(duì)自己孩子的情況，抓好子女在家的行為習(xí)慣，促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一朝一夕不見效，可三年下來(lái)確實(shí)達(dá)到了“繩鋸木斷、滴水穿石”的效果，不僅幫助學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣，而且學(xué)生的能力也得到了鍛煉。為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。班內(nèi)逐漸形成了良好的班風(fēng)。
2、以師愛為載體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師的愛也會(huì)影響學(xué)生對(duì)某學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度?！坝H其師”才能“信其道”。教師愛學(xué)生，學(xué)生更愿意接受教師傳授的知識(shí)，并努力去完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師愛學(xué)生會(huì)促使學(xué)生產(chǎn)生一種不學(xué)功課對(duì)不起老師辛勤栽培的內(nèi)心體驗(yàn)（對(duì)后進(jìn)生尤其是這樣），從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)某學(xué)科的興趣和自覺性。作為一名教師，我深知這一點(diǎn)，所以我處處關(guān)心幫助學(xué)生，當(dāng)落后的學(xué)生稍有進(jìn)步，我就會(huì)拍拍他的`肩膀，說(shuō)一句：“有進(jìn)步，老師就喜歡和你一樣的學(xué)生?！辈⒓皶r(shí)在班里加以表?yè)P(yáng)，這樣，不僅后進(jìn)生學(xué)習(xí)有了勁頭，別的同學(xué)也受到榜樣的力量鼓舞，所以，我們班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，學(xué)習(xí)氣氛很濃，這也是取得好成績(jī)的原因之一。
二、關(guān)于能力。
習(xí)慣決定一切，能力創(chuàng)造奇跡。一個(gè)人將來(lái)能否有所作為，除了良好的態(tài)度習(xí)慣，更主要的是看這個(gè)人的能力如何，因?yàn)椤澳芰Q定成就”。那些高分低能的人，一旦走上社會(huì)，離開父母的保護(hù)傘，是難以立足的。尤其是當(dāng)今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，能力的培養(yǎng)更是不容忽視。我的理念是：
1、不以成績(jī)論英雄。我時(shí)常跟學(xué)生探討：“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”的關(guān)系，“學(xué)會(huì)了”并不等于“會(huì)學(xué)了”。學(xué)習(xí)成績(jī)好，并不意味著思想好、能力高；學(xué)習(xí)成績(jī)落后，并不意味著思想差、能力低。天生我材必有用，只要有能力，任何一個(gè)學(xué)生都能在社會(huì)上立足，并且成就一番事業(yè)。
2、一切為了學(xué)生的發(fā)展，為了發(fā)展學(xué)生的一切。為此，我啟動(dòng)了以學(xué)生自主管理為主題，以班值日為形式的自我鍛造工程，最大限度地給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)和展示的舞臺(tái)，使學(xué)生在參與活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展能力。堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織管理能力、學(xué)習(xí)處世能力、人際交往能力、動(dòng)手實(shí)踐能力、表達(dá)表演能力、分析解決問(wèn)題的能力等方面的培養(yǎng)。當(dāng)然，差異畢竟是存在的，現(xiàn)在班級(jí)還存在一些不好的現(xiàn)象，如：有的同學(xué)上課說(shuō)話，做小動(dòng)作，有的同學(xué)喜歡攻擊別人，和同學(xué)關(guān)系相處不好，有的同學(xué)對(duì)班集體漠不關(guān)心，有的同學(xué)不愿意承擔(dān)責(zé)任等等。這就需要家長(zhǎng)和老師及時(shí)聯(lián)系，積極配合，及時(shí)幫助學(xué)生改掉這些缺點(diǎn)。早改早受益。
以上一點(diǎn)體會(huì)，只當(dāng)是我向家長(zhǎng)們上交的一份不盡人意的答卷，我一定虛心接受家長(zhǎng)的檢閱，敬請(qǐng)各位多多指教，以便我以后能夠向更多的家長(zhǎng)交上一份更為滿意的答卷。尊敬的家長(zhǎng)朋友，請(qǐng)記住這樣一句話：“你可以不是天才，但你可以成為天才的父母?！弊屛覀兗倚：献鳎矂?chuàng)孩子美好人生。
心理健康讀后感篇十五
通過(guò)學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》這門課，對(duì)你有哪些幫助，有哪些心得體會(huì)？并且給出你對(duì)這門課的建議。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十六
我在假期讀了《小心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí)，也在審視自己。
(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。
從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康讀后感篇十七
我看了《心理健康》，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。
但是，由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問(wèn)題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。
在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：
1、沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對(duì)考試感到焦慮。
2、自我評(píng)價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績(jī)稍有波動(dòng)，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對(duì)面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長(zhǎng)此下去，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。
還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會(huì)的棟梁之才，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)的未來(lái)，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。針對(duì)上述出現(xiàn)的問(wèn)題，我認(rèn)為：
1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會(huì)為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說(shuō)讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對(duì)于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識(shí)，著有助于看清就業(yè)形勢(shì)。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對(duì)自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。
其實(shí)，剛剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。
心理健康讀后感篇十八
——第三章第四節(jié)。
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
大學(xué)和中學(xué)的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學(xué)習(xí)方面，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí)，所學(xué)知識(shí)更加專業(yè)化，學(xué)科內(nèi)容更加復(fù)雜化，知識(shí)容量也擴(kuò)大和加深，特別是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。
大學(xué)不像中學(xué)，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)時(shí)間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)以及掌握怎樣的有效學(xué)習(xí)方法。
大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)：
一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不像高中，高中學(xué)習(xí)的知識(shí)是為高考做準(zhǔn)備，也是為大學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，主要都是理論性的東西。而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學(xué)的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，學(xué)得更精更細(xì)。還學(xué)習(xí)一些比較實(shí)踐性的東西，是為以后進(jìn)入社會(huì)參加工作打下基石。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學(xué)生除了要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)以外還要學(xué)習(xí)一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學(xué)習(xí)這些知識(shí)是為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增加大學(xué)生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。
三、
學(xué)習(xí)內(nèi)容的高層次性和探索性。學(xué)習(xí)這些知識(shí)就給了大學(xué)生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機(jī)會(huì)。四：學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用性和實(shí)踐性。各類學(xué)校在教學(xué)中針對(duì)各專業(yè)都安排了實(shí)驗(yàn)、見習(xí)、實(shí)習(xí)、社會(huì)調(diào)查、社會(huì)培訓(xùn)等環(huán)節(jié)，就是為了讓學(xué)生更加了解自己所學(xué)的專業(yè)。
通過(guò)對(duì)這些特點(diǎn)的學(xué)習(xí)，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到了大學(xué)學(xué)習(xí)到底學(xué)的是什么，和中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動(dòng)力去學(xué)好每一門課程。
掌握有效的學(xué)習(xí)方法：這幾段講述了幾種學(xué)習(xí)方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽，對(duì)總體內(nèi)容進(jìn)行瀏覽。q是提問(wèn)，在問(wèn)題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復(fù)習(xí)。當(dāng)然還要結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)制定適合自己的學(xué)習(xí)方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學(xué)習(xí)方法存在的不足之處。學(xué)習(xí)就是要不斷地更正與進(jìn)步，只有不斷的找出錯(cuò)誤并且改正，才能不斷進(jìn)步。
通過(guò)學(xué)習(xí)這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對(duì)大學(xué)生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。大學(xué)，學(xué)的不僅僅是課本知識(shí)，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學(xué)會(huì)生存學(xué)會(huì)更好的生存，學(xué)會(huì)運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)去創(chuàng)造更多的價(jià)值。
心理健康讀后感篇一
讀了《小學(xué)生心理健康教育》這本書，深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。本書有以下兩個(gè)特點(diǎn)。
第一，內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學(xué)性。概述了小學(xué)生心理心理健康的理論，并以小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律為主線，介紹了小學(xué)生心理發(fā)展的認(rèn)知、情緒、個(gè)性、學(xué)習(xí)等內(nèi)容。
我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
1、聆聽他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí)，也在審視自己。
(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
2.堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康讀后感篇二
某日閑暇時(shí)，見到一本《學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)教育》，好奇所至，便翻閱起來(lái)，只粗略地翻了幾頁(yè)，便禁不住用心地細(xì)細(xì)讀來(lái)，往日對(duì)兒子的一些怪異的做法便在書中理解和感悟出來(lái)，心情和思維豁然開朗。書中談到的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理教育的理論及例舉的事實(shí)，著實(shí)讓我感到作為一個(gè)教師應(yīng)注重孩子心理健康的責(zé)任，同時(shí)我也感到沉重起來(lái)：如今還有多少家庭對(duì)加強(qiáng)孩子的心理健康教育仍然置若罔聞或一無(wú)所知，這是作為為人父母的痛中之痛和極大的悲哀。
書中的精華所在：加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，就要逐步改變以往課程內(nèi)容的“難、繁、偏、舊”和過(guò)于注重書本知識(shí)的現(xiàn)狀，加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系，注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，精選終生學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，改變課程實(shí)施，過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀。倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與和樂(lè)于研究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力等。毋庸置疑，這些都是對(duì)現(xiàn)今孩子生長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、基礎(chǔ)教育和思想教育的新起點(diǎn)、新課題。對(duì)于像一株小小的幼苗的孩子來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)就是它生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)不全面，必將造成各種各樣的疾病。而作為家長(zhǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、掌握和幫助他們糾正心理上的猊端，為他們營(yíng)造一個(gè)和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和空間，并幫助他們調(diào)控好自我的健康心理、發(fā)展自我能力和力，才能使他們不走彎路。
心理健康教育是德育教育的重要環(huán)節(jié)，它也是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，無(wú)論是家長(zhǎng)還是教師都要把系統(tǒng)的教育工程劃分一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。宛如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹木連成密林，教育孩子的長(zhǎng)期功效是在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成的。因此，加強(qiáng)孩子的心理健康教育要從大處著眼，小處著手，使孩子在沒(méi)有明顯痕跡的家庭教育中，不知不覺地潛移默化，并使其具有藝術(shù)的魅力。()。
我本人認(rèn)為，在心理健康教育目標(biāo)和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到最終結(jié)果。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實(shí)；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但可以實(shí)現(xiàn)，還可能起反作用。因此，對(duì)孩子我們?cè)趪?yán)肅要求的同時(shí)，也應(yīng)理解和發(fā)現(xiàn)他們的能力，用一顆善解人意、寬容的心態(tài)、鼓勵(lì)的話語(yǔ)和他們成為朋友，才是最高境界。愿每一位為人父母之人都能從中體會(huì)和悟出其道理，為自己的孩子打開健康心靈之窗。
心理健康讀后感篇三
我在業(yè)余時(shí)間讀了《小學(xué)心理健康教育》一書，深有感觸，特別是把心理健康教育課上好，怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí)，也在審視自己。
（2）自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。
（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時(shí)代是一個(gè)人的朝陽(yáng)年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來(lái)正確的面對(duì)成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)我們?cè)谶@一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
心理健康讀后感篇四
我們從高中到大學(xué)不只是學(xué)歷上的變化，而在我們的心理上也承受著一個(gè)變化，就是要做好一個(gè)從高中生變成一個(gè)大學(xué)生的準(zhǔn)備，很多人在這方面是無(wú)法做得好的，因?yàn)樵诟咧械臅r(shí)候么我們都有一個(gè)明確的目標(biāo)，那就是好好學(xué)習(xí)考上大學(xué)，可是考上大學(xué)之后，目標(biāo)消失了，而大學(xué)生活和高中生活是有極大的區(qū)別的，所以，很多大學(xué)生變得很迷茫，不知道自己想做什么，認(rèn)為自己很沒(méi)用，因?yàn)闆](méi)有了目標(biāo)，所以在大學(xué)里都是過(guò)著“做一天和尚撞一天鐘”的日子！我認(rèn)為這是大學(xué)生普遍發(fā)生和存在一個(gè)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，所以，在大學(xué)更加注重對(duì)我們心理的教育！最主要的還有一個(gè)問(wèn)題，很多大學(xué)生都不想承認(rèn)自己有心理問(wèn)題，是因?yàn)楹芏喽疾恢涝鯓拥牟潘闶切睦斫】担?BR> 所謂的心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在身體，智能及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)！
青年學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的棟梁、民族的希望。青年自身具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，這造成我們外在和內(nèi)在的壓力，而我們的身體又是剛剛長(zhǎng)成，情感和性格還未完全成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，心理承受能力還相對(duì)比較脆弱，面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)、選擇與放棄，動(dòng)力與壓力、自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)適應(yīng)等種種矛盾，我們?nèi)绻貌坏秸_的指導(dǎo)，自己又不能正確的對(duì)待，便有可能產(chǎn)生一系列不良的心理問(wèn)題！所以大學(xué)生心理健康教育是非常的重要的，對(duì)我們大學(xué)生有很大的意義！
一個(gè)是可以讓我們知道自己的心理是怎樣的，讓我們能夠適時(shí)的去調(diào)整心態(tài)，保證自己的心理健康！我們的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在精神緊張、焦慮，情緒上的抑郁，價(jià)值觀的不平衡，人際關(guān)系不和諧多等等。我們?nèi)绻磺宄闹肋@些問(wèn)題，不及時(shí)的去調(diào)整，就很有可能做出一些傷害自己，傷害別人，甚至禍害到社會(huì)的事情！就拿的云南大學(xué)的馬加爵來(lái)說(shuō)，他為了一點(diǎn)點(diǎn)小事就殘酷地殺害了四位同學(xué)，轟動(dòng)全國(guó)。而現(xiàn)在我們的校園自殺事件頻頻發(fā)生，這些都是有心理問(wèn)題的人得不到傾聽和恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，才用這么極端的手段來(lái)對(duì)待自己對(duì)待別人！種種的這些案件都為健康教育尤其心理健康教育敲響警鐘――加強(qiáng)健康教育刻不容緩！
二是，加強(qiáng)心理健康教育，我們就可以用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)提高自己的工作效率！人和人的做事效率相差很大，即使智力相同，也會(huì)因?yàn)樽鍪碌男什煌〉缅漠惖某删?。如果我們了解了自己的心理特點(diǎn)和規(guī)律，合理地調(diào)整和改變自己，就可以提高效率。比如說(shuō)：你的效率低下，也許不是由于工作方法不好，或者工作經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，而是由于你的內(nèi)心里積壓了一些不良的情緒。這種情緒使你狀態(tài)萎靡，缺乏活力，結(jié)果效率低下。這時(shí)你要學(xué)習(xí)的也許不是怎樣改善工作的方法，而是怎樣把自己的情緒調(diào)整到正常的狀態(tài)。()。
三是加強(qiáng)心理健康教育能夠讓我們更好的適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)每天都變化多端的世界，我們只有真正的知道和了解自己，才能更好、更快地面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)！
大學(xué)課程開展大學(xué)生心理健康教育是非常好的，這表明了社會(huì)已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性和緊迫性，可是我覺得大學(xué)生教育這門課程還應(yīng)該增加一個(gè)教育，那就是生命教育，我覺得只有讓更廣大的青年知道生命的重要性和可貴性，大學(xué)生才會(huì)更加地懂得珍惜自己和珍惜別人的生命！
大學(xué)生心理健康教育對(duì)個(gè)人健康發(fā)展有著重要的意義，我們應(yīng)該予以重視！
心理健康讀后感篇五
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。在學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》有以下的體會(huì)：
一、開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，我們作為教師必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合。如：遇到了學(xué)生有自卑心理時(shí)，我們不能不關(guān)心他們，我們要多鼓勵(lì)他們，使他們知道自己在班里面也是有用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會(huì)和同學(xué)們友好的相處。
二、城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育，必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
小學(xué)低年級(jí)主要包括幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學(xué)生來(lái)設(shè)計(jì)不同的心理健康教育，如：我是教學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，那么我可以教會(huì)學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學(xué)們友好的相處，會(huì)與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們?cè)诤椭C的校園里，擁有健康的心理快樂(lè)的成長(zhǎng)。
心理健康讀后感篇六
讀后感是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂(lè)，或者一段視頻后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。下面是經(jīng)濟(jì)學(xué)類書籍讀后感，請(qǐng)參考.
這幾天，到圖書館查找有關(guān)經(jīng)濟(jì)類的書籍，發(fā)現(xiàn)了張五常先生的《經(jīng)濟(jì)解釋》。讀完之后頓覺受益匪淺，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)原來(lái)經(jīng)濟(jì)學(xué)的文章還可以這樣寫，這的確是本很有意思的書。
張五常是一位天賦極高的華裔經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他在產(chǎn)權(quán)理論方面造詣很深。拜讀完《經(jīng)濟(jì)解釋》后，卻發(fā)現(xiàn)張五常竟把經(jīng)濟(jì)學(xué)的文章用散文的體裁寫出來(lái)，而且寫得是如此生動(dòng)有趣，一下子讓原本枯燥無(wú)味的經(jīng)濟(jì)理論變得栩栩如生起來(lái)，這讓我的精神為之一振，讓我深深地敬佩起張先生淵博的學(xué)識(shí)和敏銳的洞察力了。
在幽默詼諧且充滿睿智的文字的感召下，我一口氣通讀了一遍，仍覺意猶未盡，便十分想推薦給更多的同學(xué)，所謂“奇文共欣賞，疑義相與析。”但又不免猶豫，因?yàn)椤督?jīng)濟(jì)解釋》這本書就如同張五常先生本人一樣充滿了爭(zhēng)議。正如張先生自己在文中寫到的一樣：“《經(jīng)濟(jì)解釋》這本書不是課本，選修經(jīng)濟(jì)的學(xué)生可以讀，也應(yīng)該讀，但因?yàn)槲彝灰莱Ｒ?guī)，學(xué)生考試時(shí)用上我的答案，不免兇多吉少?！币苍S，張先生在這里是高估了他的讀者，認(rèn)為他們應(yīng)該已掌握了傳統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)理論，現(xiàn)在已不需要他像經(jīng)濟(jì)學(xué)課堂上一樣灌輸所謂的經(jīng)典理論，而他所要做的就是要從一個(gè)全新角度去闡釋最為簡(jiǎn)單的經(jīng)濟(jì)學(xué)道理。
《經(jīng)濟(jì)解釋》這本書確實(shí)不是我們傳統(tǒng)意義上的經(jīng)濟(jì)學(xué)課本。它兼有散文的基本特征與經(jīng)濟(jì)學(xué)的靈魂主線，即所謂的“形散而神不散”.“形散”只是“散”在其形式上，而“神不散”是不散在其經(jīng)濟(jì)學(xué)的脈絡(luò)上，是不散經(jīng)濟(jì)學(xué)的靈魂思想上，即我們所謂的“理性經(jīng)濟(jì)人”假定、稀缺、競(jìng)爭(zhēng)、效用（在《經(jīng)濟(jì)解釋》中張先生使用了“功用”這一翻譯）以及需求定律和交易理論等。實(shí)際上張先生也正是按照這樣的脈絡(luò)來(lái)為讀者講授他所理解的經(jīng)濟(jì)學(xué)。當(dāng)然我不敢茍同他所有的觀點(diǎn)，也許這也正合乎張先生的處事原則，因?yàn)樵谒摹督?jīng)濟(jì)解釋》之中也同樣充滿了對(duì)權(quán)威觀點(diǎn)的懷疑。這正如他在“經(jīng)濟(jì)解釋之三”中所明確指出那樣，“世上沒(méi)有不可替代的理論”.但我對(duì)張先生的學(xué)識(shí)之淵博，行文之流暢，觀點(diǎn)之新穎確是十分欽佩的。
張先生把《經(jīng)濟(jì)解釋》的第一章便定為了“科學(xué)的方法”.在這一章中張先生則更像一位哲學(xué)家，向讀者傳授著他的經(jīng)濟(jì)哲學(xué)。而這種經(jīng)濟(jì)哲學(xué)正體現(xiàn)了張先生科學(xué)的精神，這種科學(xué)的精神與態(tài)度則正是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和研究經(jīng)濟(jì)學(xué)問(wèn)題時(shí)所必不可少的。這一章一開始，便介紹了兩種極端理論，一為特殊理論；一為套套邏輯。所謂特殊理論，即是特殊到只能解釋一個(gè)現(xiàn)象的理論，這種理論是不具一般解釋力。所謂套套邏輯，是指一些言論，在任何情況下都不可能是錯(cuò)的，例如說(shuō)“四足動(dòng)物有四只腳”便是一個(gè)套套邏輯。這兩種理論實(shí)際是無(wú)用的，我們應(yīng)盡量避免走入這兩種極端。但有時(shí)對(duì)特殊理論而言總要比完全沒(méi)有理論好。
張先生對(duì)待學(xué)問(wèn)是十分嚴(yán)謹(jǐn)，極具科學(xué)精神。但書中的有些觀點(diǎn)我不能完全認(rèn)同。張先生在對(duì)馬克思的評(píng)價(jià)時(shí)帶有極強(qiáng)的個(gè)人偏見，特別在談到意識(shí)形態(tài)方面的作用時(shí)，我覺得偏離了他一貫所堅(jiān)持的科學(xué)的立場(chǎng)。例如張先生認(rèn)為“最有名的模糊不清的理論，是馬克思的《資本論》”.因?yàn)椤榜R克思的理論從來(lái)沒(méi)有人試用事實(shí)加以驗(yàn)證?！睂?duì)此我并不認(rèn)同。另外，在談到剩余價(jià)值時(shí)，書中說(shuō)道：“剩余價(jià)值究竟是什么？一些學(xué)者說(shuō)是租值，一些說(shuō)是利息，一些說(shuō)是利潤(rùn)，另有一些說(shuō)是完全沒(méi)有這樣的一回事?！薄罢f(shuō)來(lái)說(shuō)去都不清楚。”在我看來(lái)，這就好比在冬天我們穿棉襖，夏天穿汗衫，無(wú)論穿什么都不會(huì)改變我們是同一個(gè)人的本質(zhì)。
不過(guò)，如果我們避開書中所謂的“個(gè)人偏見”,“科學(xué)的方法”這一章對(duì)指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)和研究是十分有益的。正如張先生在文中指出的一樣，“本書是為中國(guó)人而寫的，我認(rèn)為，科學(xué)方法論對(duì)中國(guó)人比對(duì)其他好些民族更為重要?！币?yàn)橹袊?guó)人始終是一個(gè)感性重于理性的民族，他們似乎更容易成為藝術(shù)家而不是科學(xué)家?？茖W(xué)的精神對(duì)我們這樣一個(gè)更注重感性的民族而言又是何等的重要。
張五常先生雖名為“五?！?但他似乎從不會(huì)被傳統(tǒng)的東西所束縛。《經(jīng)濟(jì)解釋》成功地避開了枯燥無(wú)味的教科書模式，它舉例甚多且始終圍繞著生活，因?yàn)閺埾壬鼜?qiáng)調(diào)的是經(jīng)濟(jì)理論的解釋作用。張五常無(wú)所畏懼地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也拋下了一連串的爭(zhēng)議給他的讀者。
我想《經(jīng)濟(jì)解釋》這本書至少向我們說(shuō)明了兩個(gè)問(wèn)題，即經(jīng)濟(jì)理論的解釋性問(wèn)題和爭(zhēng)議性問(wèn)題。也許張五常正是想藉此激發(fā)我們對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)的興趣，也正因爭(zhēng)議，才讓我們有了對(duì)權(quán)威指手劃腳的勇氣。讀完此書并體會(huì)到這兩點(diǎn)，我更加認(rèn)為這是本值得一讀的好書。
心理健康讀后感篇七
一、“慢”而不“怠慢”。我會(huì)經(jīng)常遇到有一部分屬于“問(wèn)題學(xué)生”，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上基礎(chǔ)較為薄弱，理解和接受能力差，未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，自暴自棄;在生活及其他方面，早戀、打架斗毆等現(xiàn)象不時(shí)發(fā)生，給我們的教學(xué)和管理工作增加了很大難度。作為教師，我們常常有恨鐵不成鋼的感覺，缺乏足夠的耐心和寬容。對(duì)此，我反復(fù)思慮著如何將他們引上良性發(fā)展的軌道。如果對(duì)這部分學(xué)生“怠慢”，就意味著放棄他們，后果不堪設(shè)想;相反我認(rèn)真思考，改變了自己的否定性思維。雖然他們的壞習(xí)慣很難改變，但并不是不可救藥;雖然他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面起點(diǎn)比較低，但仍然可以有所作為;雖然他們進(jìn)步的速度比較慢，但并不等于到達(dá)終點(diǎn)的速度就慢。我會(huì)想辦法的列舉古今中外的例子告訴學(xué)生“火車?yán)碚摗保阂粋€(gè)跑得慢的人搭上一輛快車，和一個(gè)跑得快的人搭上一輛慢車，最后，先到達(dá)終點(diǎn)的是跑得慢但搭上快車的那個(gè)人。我會(huì)鼓勵(lì)、啟發(fā)、引導(dǎo)、耐心、寬容、等待等等，給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間使他們逐漸調(diào)整和理順好自己的狀態(tài)，再差的學(xué)生都有它的基礎(chǔ)點(diǎn)，就從每個(gè)學(xué)生的具體基礎(chǔ)點(diǎn)做起，自然生長(zhǎng)點(diǎn)開始，逐漸延續(xù)增長(zhǎng)，讓學(xué)生體會(huì)到成功的喜悅，自然就會(huì)產(chǎn)生興趣，而繼續(xù)續(xù)下去。
一個(gè)人在校期間只是他人生的一個(gè)階段，還有很長(zhǎng)的路要他走下去，“活到老學(xué)到老”是生存的需要，畢業(yè)時(shí)的他，還有那么多的不完善，一個(gè)好老師在學(xué)生心中的地位是至高的，師生之間的偶爾一個(gè)短信、一句問(wèn)候、一次思想的交流和碰撞等等對(duì)一個(gè)人的激勵(lì)、鼓舞、發(fā)展導(dǎo)向都是有很大作用的，我想這也是我們作為教育工作者、“人類靈魂的工程師”的神圣之處吧?這也是我們對(duì)社會(huì)的責(zé)任吧。
在鎮(zhèn)小的圖書室尋找良久，突然一本書的書名閃入眼簾--《為了自由呼吸的教育》。好別致的名字啊!我毫不猶豫地借了過(guò)來(lái)，事后才知道，這本書就是教育局推薦的100部教育書籍中的一本。
第一個(gè)例子說(shuō)明，學(xué)生受老師教育時(shí)間的長(zhǎng)短與學(xué)生的成績(jī)并沒(méi)有直接成正比，第二個(gè)例子說(shuō)明沒(méi)有經(jīng)過(guò)名家指導(dǎo)的“土包子”照樣可以“唱歌”。
很多書中多言，“教育其實(shí)很簡(jiǎn)單”。特級(jí)教師于永正也曾寫過(guò)一篇文章《簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單教語(yǔ)文》，從兩位大師身上我們也不難看出，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)其實(shí)可以很簡(jiǎn)單。現(xiàn)在的語(yǔ)文標(biāo)準(zhǔn)也提出，“要培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)”。我覺得，學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)不一定是?？坷蠋熃逃艜?huì)有的，還可以是他們自己去廣闊的語(yǔ)文天地里和社會(huì)生活中受滋養(yǎng)和熏陶的。比如，學(xué)生在與朋友、長(zhǎng)輩、同學(xué)交流時(shí)的點(diǎn)滴感悟;或者是學(xué)生自己通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、電視媒體上自己感興趣的內(nèi)容滋養(yǎng);亦或是學(xué)生自己通過(guò)課外閱讀所積累的文學(xué)素養(yǎng)等等。老教育家前輩葉圣陶就曾明確地指出：“生活既教育”。我想當(dāng)然也包括語(yǔ)文的教育吧!
在書中，李校長(zhǎng)就明確地告訴讀者們，學(xué)生語(yǔ)文的學(xué)習(xí)，要尊重學(xué)生自己的選擇和張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，他是通過(guò)“語(yǔ)文實(shí)驗(yàn)室計(jì)劃”和“自修樓里自主學(xué)習(xí)”來(lái)實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)的，而且成果非常喜人，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)文的積極性明顯提高，學(xué)生的語(yǔ)文成績(jī)也顯著提高，最主要的是為學(xué)生一生的發(fā)展鋪下了堅(jiān)實(shí)的地基，讓學(xué)生永遠(yuǎn)站在高處統(tǒng)領(lǐng)全局而立于不敗之地。
李校長(zhǎng)講的是高中，那么教小學(xué)是否同樣適應(yīng)呢?我想應(yīng)該八九不離十了吧!音樂(lè)尚且提倡原生態(tài)唱法，我們的教育為何還要舍本求末，棄簡(jiǎn)就繁呢?讓孩子廣泛地閱讀，在他們豐富多彩的兒童世界里，有著自己懵懂的感悟，在他們無(wú)憂無(wú)慮的童年中，有著自己對(duì)世事的評(píng)判和積淀。東晉大詩(shī)人陶淵明也曾說(shuō)“好讀書而不求甚解”，“好讀書”，也就是廣覽博讀，正是學(xué)好、用好語(yǔ)文的必由之路。蘇霍姆林斯基也說(shuō)：“課外閱讀，用形象的話來(lái)說(shuō)，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前進(jìn)的風(fēng)。沒(méi)有閱讀，就沒(méi)有帆，也沒(méi)有風(fēng)。閱讀就是獨(dú)立地在知識(shí)的海洋里航行。”
我想，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)，就讓孩子自己鼓帆自己前行吧!
心理健康讀后感篇八
常言道苦樂(lè)人生，人生是酸甜苦辣所組成，我們喜歡快樂(lè)卻無(wú)法拒絕苦難，倘若沒(méi)有苦難的對(duì)應(yīng)存在，如何才知道珍惜歡樂(lè)的價(jià)值，人生要自然，要懂得隨遇而安。心態(tài)決定人生，有位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你的主人，在現(xiàn)實(shí)生活中我們不能控制自己的經(jīng)歷，卻可以控制自己的心態(tài)，我們不能改變別人卻可以改變自己”。一個(gè)人的成長(zhǎng)或者說(shuō)能否成功，取決于他的心態(tài)。當(dāng)你心若旁騖，淡看人生苦與痛，淡薄名利，心態(tài)積極平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢(shì)力逢迎他人，不要做偽君子，做一個(gè)真正的自我。人生就算所謂失意，也會(huì)看淡得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜,打造快樂(lè)人生?！?BR> 1.做事學(xué)會(huì)做人—學(xué)會(huì)和他人合作，在平淡中尋找機(jī)會(huì)。當(dāng)你走上工作崗位時(shí)，要認(rèn)識(shí)自己的工作職責(zé)，認(rèn)真履行好崗位的各項(xiàng)職責(zé)，自己能做的事，扎實(shí)的做好每一項(xiàng)工作;當(dāng)遇到困難時(shí)，要想方設(shè)法，創(chuàng)造條件去努力完成;當(dāng)遇到一時(shí)難以完成工作，要如實(shí)反映，取得領(lǐng)導(dǎo)和同志的諒解和支持。在認(rèn)真的履行好職責(zé)時(shí)，離不開同事、當(dāng)事人、事人的合作，因此要努力學(xué)會(huì)和爭(zhēng)取與他人的合作，在平淡中尋找機(jī)會(huì)，用“軟實(shí)力”、“巧實(shí)力”合作共贏做好工作。
2.要善于學(xué)習(xí)和思考—你必須先要學(xué)會(huì)付出，好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)。在工作中人們對(duì)一些淺而易學(xué)的事不去做，不想做，或認(rèn)為不必要做，在努力得不夠，用心得不夠的時(shí)候，總是創(chuàng)造一些理由來(lái)開脫自身，學(xué)會(huì)付出，有些人的人生觀、價(jià)值觀認(rèn)為付出是吃虧，是傻子，認(rèn)為工作可能象買股票一樣“低進(jìn)高出”，事實(shí)這樣是不可能的。好的習(xí)慣包括：守時(shí)，注意工作細(xì)節(jié)，不要抱怨別人，要學(xué)會(huì)與人交流。
3.需找工作的意義—要找準(zhǔn)自己的位置，要學(xué)會(huì)感恩，得意時(shí)要謙卑。踏上社會(huì)有許多事等待我們?nèi)プ?，有大事，也有小事，但只要?duì)工作有益，我們就要努力去做。如果你做不了太陽(yáng)，那就做一顆星星，但要盡量使自己明亮;如果你不能成為一棵參天大樹，就做一顆小草，但要努力使自己茁壯。正如海上航行的一艘船，不可能每個(gè)人都是船長(zhǎng)，必須有人當(dāng)水手，問(wèn)題不在于你干什么，重要的是能夠做一個(gè)最好的你，找準(zhǔn)自己的位置。人與人之間需要感恩，感恩是一種美德，它使一個(gè)人得到尊重，有人說(shuō)感恩是一種良藥，他能挽救一個(gè)人的靈魂。感恩就像一盞明燈能在黑暗中照亮人的心靈，對(duì)別人同你合作、共事，常懷著感激、感謝、感恩之情，別人才能樂(lè)于為你合作共事。得意時(shí)要謙卑。當(dāng)一件事做成后，會(huì)得到許多掌聲或稱贊，在鮮花和歡呼時(shí)，過(guò)分得意就會(huì)讓你自己迷失方向，迷失自我，而自以為是，忘乎所以，最終得意會(huì)變成失意。我們要有清醒的認(rèn)知，在做成任何一件社會(huì)工作時(shí)離開他人的幫助或團(tuán)體的合作，將一事無(wú)成。
心理健康讀后感篇九
這是本全世界父母必備的教育子女指南，看完這本書，獲益匪淺，縱觀全篇早期教育很重要這個(gè)觀點(diǎn)是非常明顯的。所以想寫篇讀后感與大家一起分享看完這本書的感受。希望你們能從中學(xué)到一點(diǎn)東西。
早期教育可以造就天才。兒童的潛能遵循著一種規(guī)律，那就是遞減規(guī)律，比方說(shuō)吧，一個(gè)生下來(lái)的孩子有100分的潛能，如果一生下來(lái)就受到恰當(dāng)?shù)慕逃龑?lái)就可以具有100的能力；如果從5歲開始教育，即使是非常理想的教育，將來(lái)也只能具有80分的能力；如果從10歲開始教育，就只能具有60分的能力了.也就是說(shuō)兒童教育的越晚兒童與生路來(lái)的潛能就發(fā)揮的越少。所以，朋友們，看到了吧？早期教育是多么重要??！
知道嗎？父母決定著我們的一生，學(xué)齡前的教育家庭教育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很重要。這本書里用了很多實(shí)際例子和方法介紹了怎樣挖掘孩子100份的潛能，相反，我們不要過(guò)分依賴學(xué)校，asweallknow,今天的學(xué)校就其設(shè)備和教學(xué)方法來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太好了，因此人們過(guò)分依賴學(xué)校，認(rèn)為對(duì)孩子的教育完全可以依靠學(xué)校，從而忽視了家庭教育，這是極端錯(cuò)誤的。教育當(dāng)中最重要的部分是學(xué)齡前的家庭教育，而不是學(xué)校教育。人們往往對(duì)學(xué)校教育的價(jià)值作為過(guò)高評(píng)價(jià)，而完全忽視家庭教育的價(jià)值。然而學(xué)校教育不論有什么樣的好教師，使用什么好的教育方法，都不會(huì)收到多大效果。學(xué)校教育搞得好的話，可以使考進(jìn)著名初中和考入高中的學(xué)生多一些，頂多也不過(guò)如此。但是它難以培養(yǎng)英才也不能培養(yǎng)出天才。而家庭教育搞得好的話卻可以做到。
人的命運(yùn)幾乎取決于學(xué)齡前的環(huán)境和教育。孩子達(dá)到入學(xué)年齡上學(xué)的時(shí)候，他的命運(yùn)大體上就已經(jīng)決定了。所以學(xué)齡前不佳的孩子，心得體會(huì)教師花費(fèi)多大的力氣也難以受到太大的效果。
我覺得在學(xué)校這種地方，對(duì)功課不好的學(xué)生合適，對(duì)功課好的孩子則是一種浪費(fèi)。我們都知道在我們上課的'時(shí)候坐在后邊會(huì)的孩子一經(jīng)老師指點(diǎn)就搞清楚了，可是那些不會(huì)的孩子老師講了一遍又一遍他們還是不會(huì)，因此后邊會(huì)的孩子無(wú)聊得很，老師一會(huì)兒讓他們不要說(shuō)話，一會(huì)兒讓他們不要向后看，就這樣，一節(jié)課大部分在無(wú)所作為中過(guò)去了，漸漸的這很難讓人忍受，所以這種有秩序的無(wú)所作為多妨礙孩子的能力發(fā)展。這樣一來(lái)大部分孩子都成為庸人。我們都知道“烏龜賽跑“的故事，兔子和烏龜賽跑的時(shí)候，能有幾只兔子不睡午覺呢？是睡午覺的兔子不好？還是讓兔子和烏龜比賽的制度不好？學(xué)校讓“兔子”和“烏龜”并足前進(jìn)，所以“兔子”無(wú)聊的難以忍受就像后看，說(shuō)話。學(xué)生精力越旺盛的越淘氣，因而也常受指責(zé)。等到他變得安詳，也不再受指責(zé)的時(shí)候，不再挨罵的時(shí)候，就已經(jīng)由于無(wú)所作為的修養(yǎng)而是他的能力萎縮掉了。所以學(xué)校這種地方，是把兔子變成烏龜，把所有孩子變成庸人的場(chǎng)所。
我并不是咒罵學(xué)校，社會(huì)上不懂教育的重要性的人很多，有的人知道也不想對(duì)自己的孩子好好教育，學(xué)校對(duì)這樣一些像魚一樣生了孩子就放棄不管的人是非常必要的。所以單靠學(xué)校要教育孩子是辦不到的。所以不要過(guò)分依賴學(xué)校。
其次，我們不要相信天才論。賽德爾茲博士說(shuō)幼兒就像燒陶瓷的黏土一樣，可塑性是很大的，環(huán)境和教育愿把他培養(yǎng)成什么樣就能培養(yǎng)成什么樣的。培養(yǎng)音樂(lè)家是最容易的事，兩三歲教他音樂(lè)就行了。但如托爾斯泰夫人所說(shuō)的那樣，人只能全面發(fā)展，保持平衡，不這樣就不能稱為真正幸福的人。教育的如何取決于它成就的大小。確實(shí)如此，小孩只要從小教育，就可以成為音樂(lè)家，畫家，是人，學(xué)者等等。
朋友們，看看社會(huì)上，你會(huì)注意到，名人或?qū)W者的孩子不一定是有名氣的人，過(guò)去有個(gè)學(xué)校的教員在一次集會(huì)上作出一個(gè)結(jié)論：博士或名人的孩子一般成績(jī)不好。這當(dāng)然片面，孩子能否成為偉大的人單單看成績(jī)是難以斷定的?？墒莻ト说暮⒆硬灰欢ㄊ莻ト藚s是正確的，這類例子不勝枚舉。才能這東西不靠遺傳，重要的是智利是否發(fā)達(dá)。心得體會(huì)只要幼年沒(méi)有好的家庭教育一定會(huì)成為庸才，反過(guò)來(lái)說(shuō)，庸才的孩子幼年時(shí)期好好教育，也一定會(huì)成為偉大的人。
心理健康讀后感篇十
通過(guò)學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課，對(duì)你有哪些幫助，有哪些心得體會(huì)？并且給出你對(duì)這門課的建議。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。
心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛。
通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十一
要問(wèn)我的歡樂(lè)何在？窗前明月枕邊書。
――戴望舒《古意答客問(wèn)》。
周末，一家人一大掃除，各負(fù)其責(zé)，各盡職守。
收拾屋子的老公故作憤怒狀：家里最多的東西，都是你的。一是書，到處都是；二是衣服，幾個(gè)衣柜掛的滿滿當(dāng)當(dāng)。
自知理虧，也沒(méi)有反駁，因?yàn)槭聦?shí)如此，沒(méi)有辯解的理由。
從小，就喜歡讀書，而且是夜讀書。
喜歡在靜謐的夜里，在朗朗的月光下，在微風(fēng)的吹拂中，在紗窗前，在書桌旁，手捧書一卷，默默地讀，細(xì)細(xì)地品，靜靜地嘗那書中的千滋百味。
在這個(gè)世界上，有的人信神，有的人不信，由此而區(qū)分為有神論者和無(wú)神論者、宗教徒和俗人。還有一個(gè)比這重要得多的區(qū)分，便是有的人相信神圣，有的人不相信，由此人便分出了高雅和粗俗，甚至高尚和卑鄙。
以此堅(jiān)信，人，內(nèi)心的平靜和在生活中所獲得的快樂(lè)，并不在于身處何方，也不在于擁有什么，更不在于是怎樣的一個(gè)人，而只在于的心靈所達(dá)到的境界。
一
楊絳先生曾說(shuō)：“讀書如串門”。我以為，或者說(shuō)如聊天、如交友，總歸是件賞心樂(lè)事。正如齊白石先生手治的一閑章“窗前明月枕邊書”，堪與月伴的唯有書。
每每臨睡之前，總要從枕邊掏出一本書，靠著床頭，全身舒展，心無(wú)煩憂，取一個(gè)舒服的姿勢(shì)，或躺或臥，捧書而讀。一天的疲勞和千頭萬(wàn)緒的事都被關(guān)在門外，仿佛游離塵世之外，忘卻了世間所有的煩惱和喧囂，以單純的心境進(jìn)入書中的世界。
年齡的漸長(zhǎng)，紅塵的無(wú)奈，試圖選擇一種輕松的生活方式；因此簡(jiǎn)單而純粹的，追求心靈的輕松和自一由的讀書，就是尋找到的最佳的方式。
讀書就變?yōu)橐环N享受了。透過(guò)錯(cuò)落有序的方塊字，那美麗的故事撩一撥著我誘一惑著我搖曳著我的情愫，那曲折的情節(jié)惆悵著我傷感著我勾一引著我的感慨。讀到快意之處，忘形撫掌啞然失笑，讀到凄楚之處，黯然神傷唏噓不已。
讀枕邊書書可以知古今，明事理，愉心情。書是無(wú)聲的`，但卻是有思想、有血肉、有靈魂的。有時(shí)候，讀書，會(huì)感慨書中寫著我的喜怒哀樂(lè)，書中寫著我的痛我的苦我的眼淚，書中寫著我的愛我的恨我的情。
有人說(shuō)：讀書就是讀自己，堅(jiān)信如此。
二
蝸居于這個(gè)小城的間隙，看著年華流水一般的淌過(guò)，不甘心就在心頭跳躍著。
時(shí)常窒息煩惱，每每使人產(chǎn)生渴望，渴望回歸自然，于是枕邊書為心靈之旅創(chuàng)造了一個(gè)大自然。
只有手中的書，書中闡釋的道理和演繹的故事，使人自然輕松地進(jìn)入一種不可言狀的境界，可以隨一心一所一欲地選擇屬于自己的角度、姿態(tài)、境界和時(shí)間，可以操縱自我的感情隨作者一道去喜、去怒、去哀、去樂(lè)、可以掩卷沉思或扼腕長(zhǎng)嘆。
很多時(shí)候，手中執(zhí)卷，已酣然入夢(mèng)矣。心緒便清純?nèi)缢瑴剀叭缁?，在美好的回憶中酣然睡?BR> 一一夜好夢(mèng)，一宿好覺。
三
新居里，使用率最高的是書房。
每每獨(dú)坐書房，總是喜不自禁，似有陣陣清風(fēng)拂面，芳一香襲懷。手持一書，吟哦于四壁之中。神游于四海之外，既可以與老莊談心，以可以跟柏拉圖對(duì)話。心情煩悶時(shí)，濟(jì)慈、雪萊在你耳畔喁喁細(xì)語(yǔ)，巴爾扎克為你搬演《人間喜劇》，還有李白、杜甫、王爾德、莎士比亞……一大堆才華橫溢的朋友等著你呼喚前來(lái)。
徜徉在書籍中，俯仰面對(duì)的是睿智博學(xué)的老師。一本又一本奠基石一般厚重的書籍，向我無(wú)言地展示著一波又一波生命的曲浪。猶如一枚小小的書簽被嵌進(jìn)了洋溢知識(shí)與智慧的大書，我惶惶然地、自書籍中領(lǐng)略生命的卑微與尊貴。
走進(jìn)書中的方寸天地，總讓我感到生命的血液在一滴滴滲漏，溶進(jìn)歲月，溶入泥土，生長(zhǎng)歡娛，亦生長(zhǎng)痛楚。
四
偶爾出門和朋友去跳舞，舞廳里，打扮的花枝招展的、等待著的女人比男人多幾成。直感慨這個(gè)世界里，寂寞的女人隨處可抓，一抓一大把。
生活中，怨婦似乎越來(lái)越年輕化，越來(lái)越時(shí)尚化。很多女人似乎除了等待男人的賞識(shí)，無(wú)所事事。
總把女人的枕邊書，和妝容與服飾放在一起討論。它們是內(nèi)與外的關(guān)系，是容貌美和心靈美的結(jié)合。所以，堅(jiān)信:。
女人可以不寫詩(shī)，但要生活得詩(shī)意滿地。
女人可以不找愛人，但是一定要愛自己。
女人可以不漂亮，但要有味道。
其實(shí)知道閱讀并不能治愈寂寞，但是，至少能讓女人直面這種寂寞。在閱讀中得到某種超越時(shí)空的共鳴，安然地接受。
于我而言，讀書并不僅僅是為了治愈寂寞。而是一種生活習(xí)慣，在這種習(xí)慣中，能夠做到心靜心安，暫無(wú)怨言。
知道自己是個(gè)小人物，只希望別那么匆促，能夠靜下來(lái)，老老實(shí)實(shí)地把生活一本一幅慢慢地看，用心細(xì)細(xì)品嘗。并把愉美的剎那，感動(dòng)的心情，一字一句，勤勞不倦地做成生活之細(xì)筆。
于是，處處美麗。
五
讀書須靜心靜氣，須守得住寂寞，耐得住孤獨(dú)。須能平心靜氣坐在靈魂深處，須要遠(yuǎn)離燈紅酒綠的浮躁與騷動(dòng)。
真正的寂寞不在孤獨(dú)里，而在茫茫人海中。
在那些人潮涌動(dòng)在那喧嘩與躁動(dòng)中，才會(huì)真正迷失你自己，異化自我，失去一顆寧?kù)o心和平常心。而惟有在孤獨(dú)里才能重新發(fā)現(xiàn)自我，獲得自我。
很長(zhǎng)一段時(shí)間，躲在一隅與書為伴。書，成為最好的老師和朋友，讓血液中增加了許多堅(jiān)毅的成分，變得充實(shí)起來(lái)、自信起來(lái)，讓漂泊的心靈有了可以寄托的精神家園。
書不在寂寞里讀，很難入心；人不在孤獨(dú)中磨，很難成為強(qiáng)者。
知道自己屬于永遠(yuǎn)也無(wú)法走到生活中心的那一類人，就在自己的圈子里歡樂(lè)、憂傷；就在浩浩長(zhǎng)帙的書籍中尋找個(gè)人渺小的位置吧。
一張床、半壁書，伴著的日子里，收獲著細(xì)細(xì)縷縷的充實(shí)和樂(lè)趣。
六
書讀得多了，就有自己的感悟，有了感悟，就有寫出來(lái)的沖動(dòng)。于是，提筆為文，成為生命里的另外一個(gè)起點(diǎn)。
于是，一字一字的寫作，一點(diǎn)一點(diǎn)的描畫，我力圖把它經(jīng)營(yíng)成一方凈土抑或是一片圣一地，讓心同此情的人們來(lái)此交流探討。
常常把這方小小的田地作成生命的鏡子，用以朗照靈魂的容顏；時(shí)時(shí)去檢視有沒(méi)有冒出雜草生長(zhǎng)荊棘；是否也有天光云影共徘徊的絢麗；是否也有源頭活水來(lái)的欣然；是否還有東風(fēng)花柳逐時(shí)新的美景；或者也如書卷多情似故人一般溫馨。
深夜里，我端坐電腦前，鍵盤在舞蹈，我在歌唱。
疲倦了，不妨踱步臺(tái)，靜靜地沐浴在窗頭那一方如水的月色里，感受那一份難得的清涼。
在那一刻，除了希望“此生此夜書長(zhǎng)香，明年明月依舊看”外，此生別無(wú)他求。
七
莫問(wèn)野人生計(jì)事，窗前流水枕邊書。
無(wú)數(shù)次，就在讀枕邊書中，漸漸地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。半夜里，突然從睡夢(mèng)中驚醒，發(fā)現(xiàn)月華依舊如銀如霜，瀉我一身，素淡里散發(fā)著溫馨。摸一摸心愛的書，嗅嗅依舊如新的墨香，看看窗外婆娑的樹影，不得不讓人感激這生的愉悅。
就像今夜，就這樣望著窗外的明月，讀著枕邊的書，悟得了蘇東坡想抱明月而長(zhǎng)終，而林清玄想溫一壺月光下酒的緣由，因?yàn)椤皩こＲ粯哟扒霸?，才有書香便不同”?BR> 惟愿心中有明燈，筆底生煙霞。
真是歲月靜好！
心理健康讀后感篇十二
《心理健康》讀后感董霞云2014.3我一直自認(rèn)為，當(dāng)然現(xiàn)在同樣堅(jiān)信，我是一個(gè)心理健康的人，我相信真善美，相信愛，熱愛生命，熱愛生活。但在我的成長(zhǎng)旅途中我同樣遇到過(guò)也遇到著迷茫、懷疑、困惑、叛逆，甚至無(wú)助、絕望，現(xiàn)在回想起來(lái)，正是自己內(nèi)心的那一種寬容豁達(dá)和坦然理解，尤其是積極向上的心態(tài)，幫助我走過(guò)了那些灰色日子。有人說(shuō)過(guò)“傷心是成長(zhǎng)時(shí)蛻殼的痛，是幼稚成熟繳的稅”，那么我應(yīng)該算是歷經(jīng)蛻殼而可以飛翔了吧，因?yàn)槲覔碛幸活w可以飛翔的心！什么是心理健康？心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒(méi)有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒(méi)有心理問(wèn)題或沒(méi)有心理病。請(qǐng)你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂(lè)人生的挑戰(zhàn)，滿腔熱情地投入自己的工作，發(fā)揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人，心理障礙扭曲了他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景，你便可體會(huì)到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng)，做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力，他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)．保持理智與平衡．具有自我價(jià)值感．具有愛的能力．具有建立和維持親密的能力．能接受現(xiàn)實(shí)中的各種可能性和局限性．對(duì)工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng)．能體驗(yàn)到某種內(nèi)在的寧?kù)o與滿足感，讓自己覺得此生沒(méi)有虛度。
死亡的第一位原因。不難看出，暴力事件的兩個(gè)方面存在著密切的聯(lián)系。對(duì)自己生命的輕視必然相伴隨著對(duì)他人（物）生命的輕視；對(duì)自己的身體缺乏尊重和珍惜，必然漠視他人（物）的痛苦。
其實(shí)，這種暴力現(xiàn)象不獨(dú)見于中國(guó)大陸，在國(guó)外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來(lái)越低，手段越來(lái)越殘忍，其心態(tài)卻是越來(lái)越不在乎了。究其原因，與長(zhǎng)期以來(lái)家庭、學(xué)校教育奉行成績(jī)至上原則，對(duì)學(xué)生的生命關(guān)注不夠有密切的關(guān)系，更與社會(huì)大環(huán)境價(jià)值準(zhǔn)則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關(guān)。在這種糟糕的氛圍中，青少年的情感、心靈和個(gè)性被忽略，體驗(yàn)不到生命存在的意義和價(jià)值，壓抑的情感終有一天會(huì)以不可預(yù)料的形式發(fā)泄出來(lái)。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)真正的“人”，而不僅僅是傳授知識(shí)和技能。要教導(dǎo)學(xué)生尊重自己和別人，是我們目前教育最急迫要做到的事，也是回歸教育本質(zhì)的事。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī)還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，首先我要辯證地看待我的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于自己的閃光點(diǎn)，只要我們善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，我要做到以下幾點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）合理安排工作和娛樂(lè)的時(shí)間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
有健康的心理更為重要。這不但關(guān)系到我自己，也關(guān)系到我教的每一個(gè)孩子。幼兒的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到幼兒能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。
心理健康讀后感篇十三
教師主導(dǎo)著學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，但教師首先是人，其次才是教師。讀了《教師心理健康與教師心里素質(zhì)》一書，真的是思緒萬(wàn)千。書中就教師心理不健康提到了很多社會(huì)、體制等方面的問(wèn)題，其中的一組組數(shù)據(jù)，一個(gè)個(gè)事例，觸目驚心，我才發(fā)覺原來(lái)我的同行們正走在心理亞健康的邊緣。
教師的心理健康問(wèn)題還不僅僅是個(gè)人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。因此，教師要學(xué)會(huì)維護(hù)心理健康。
如何掌控自我心理向良好的方向發(fā)展，進(jìn)而走進(jìn)生活、融入生活，提高生活和生命質(zhì)量，健康而自信地教書育人，才是急需要考慮的問(wèn)題，這就需要維護(hù)和提高教師的心理健康。
以我粗淺的認(rèn)識(shí)，可以從以下幾個(gè)方面去維護(hù)和提高我們老師自身的心理健康：
時(shí)代在發(fā)展，知識(shí)在更新，因此，教師要認(rèn)清自己所從事的職業(yè)特點(diǎn)，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取，主動(dòng)窺視自身不足，不斷完善和發(fā)展自我，勤奮刻苦，努力學(xué)習(xí)親知識(shí)，接受新思想，提高自己的教育教學(xué)藝術(shù)水平，適應(yīng)教育的全面改革，從成功的體驗(yàn)中獲得滿足和激勵(lì)。由于教師職業(yè)的特殊性，教師應(yīng)具有如下良好的性格特征：善于交際、合作、樂(lè)于助人、責(zé)任心強(qiáng)、情緒穩(wěn)定、熱情、健談、誠(chéng)實(shí)可信、敢于創(chuàng)新、想象力豐富、聰慧、善于接受新事物、寬容、自信、勤奮和意志堅(jiān)強(qiáng)等。在教育工作中，尤其要注意防止形成狹隘、嫉妒、沒(méi)有主見、沒(méi)有責(zé)任心、抑郁孤僻等不良性格，注意在生活中有意識(shí)地培養(yǎng)自己良好的性格，多觀察，多實(shí)踐，多磨練自己。
教師要有意識(shí)地增長(zhǎng)心理健康意識(shí)，正確對(duì)待生活中的不如意和工作中的挫折，及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，適時(shí)適度調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。以下是我從雜志上看到的幾種調(diào)控情緒的方法，摘錄下來(lái)便于老師們借鑒。
心理暗示的作用具體可分為兩種：一是提高心理活動(dòng)水平，二是降低心理活動(dòng)水平。比如在教師情緒比較低落的時(shí)候，可以多用激勵(lì)語(yǔ)言暗示自己：“我一定要振作起來(lái)，一切都會(huì)成為過(guò)去?！鼻榫w激動(dòng)時(shí)，用緩和的語(yǔ)言暗示自己：“鎮(zhèn)靜下來(lái)，我能控制自己！”轉(zhuǎn)移注意法每個(gè)人都有許多感興趣的事，當(dāng)自己情緒不佳時(shí)，可以有意識(shí)的將興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事物上，比如欣賞音樂(lè)、吟誦古詩(shī)、唱歌等，從而起到平靜心緒的作用宣泄法當(dāng)一個(gè)遇到痛苦的事情時(shí)，通常也是最需要?jiǎng)e人理解、關(guān)心與支持的時(shí)候。此時(shí)，如果找一個(gè)值得自己依賴的朋友，仔細(xì)傾聽自己的訴說(shuō)，會(huì)有一種輕松感。另外，劇烈的勞動(dòng)、體育活動(dòng)、寫信、寫日記等也是有效的宣泄方法。
調(diào)控情緒的方法很多，采用哪種方法更好，不僅要根據(jù)當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)而定，還要根據(jù)自己的個(gè)性特點(diǎn)去選擇。
要提高教師的威信和影響力，建立起良好的師生關(guān)系是重要的保證。師生關(guān)系的好壞，影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，影響到學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度和感情，進(jìn)而也影響到他對(duì)學(xué)校的感情。同時(shí)，師生的關(guān)系狀況，對(duì)教師也有十分明顯的影響。建立良好的師生關(guān)系，教師是起主導(dǎo)作用的一方。首先，教師應(yīng)以熱情友好的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，主動(dòng)地與學(xué)生溝通和交往，了解并理解他們，以親人加朋友式的方式對(duì)待他們。其次，通過(guò)提高自己的業(yè)務(wù)能力來(lái)提高自己的威信。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、水平高的老師一般都能產(chǎn)生由衷的敬佩之情。
堅(jiān)持鍛煉身體，保持身體健康是維持和增強(qiáng)心理健康的重要保證，也是心理健康的基本原則之一。應(yīng)該指出，目前不少中小學(xué)教師不重視身體鍛煉，在一定程度上影響心理健康水平。體育娛樂(lè)活動(dòng)不僅可以直接提高身體素質(zhì)，使人精力充沛的工作，而且還可以發(fā)泄不良情緒，消除沮喪、抑郁，和諧人際關(guān)系，找回自信等。最后，要提高教師的心理健康水平，除了在宏觀的社會(huì)體制層面上對(duì)教師的工作提供支持和保障外，我們教師自己更應(yīng)該擺正心態(tài)。什么為國(guó)家、為孩子這些光面堂皇的話先不說(shuō)，就是為了我們自己，為了我們自身的身心愉悅。
心理健康讀后感篇十四
一、關(guān)于教書。
身為班主任工作量最大的任務(wù)是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，我主要是從以下三個(gè)方面來(lái)抓的：
1、以習(xí)慣為抓手，提高學(xué)生自能學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。俗話說(shuō)：積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生做錯(cuò)一件事情時(shí)，我對(duì)學(xué)生們常說(shuō)的一句話就是：“做錯(cuò)了這一件事情不要緊，千萬(wàn)不要養(yǎng)成了習(xí)慣?！蔽艺J(rèn)為小學(xué)階段，學(xué)習(xí)還不是第一位的，主要任務(wù)是培養(yǎng)他們養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣：認(rèn)真聽課的習(xí)慣，獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，經(jīng)常讀書的習(xí)慣，按時(shí)作息的習(xí)慣，獨(dú)立處理一些小事情的習(xí)慣，與他人和睦相處的習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心集體的習(xí)慣，熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣，主動(dòng)參加班級(jí)活動(dòng)的習(xí)慣……如果這些好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，他們將受益終生，這也是我們做家長(zhǎng)所希望的。所以，請(qǐng)家長(zhǎng)們針對(duì)自己孩子的情況，抓好子女在家的行為習(xí)慣，促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一朝一夕不見效，可三年下來(lái)確實(shí)達(dá)到了“繩鋸木斷、滴水穿石”的效果，不僅幫助學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣，而且學(xué)生的能力也得到了鍛煉。為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。班內(nèi)逐漸形成了良好的班風(fēng)。
2、以師愛為載體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師的愛也會(huì)影響學(xué)生對(duì)某學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度?！坝H其師”才能“信其道”。教師愛學(xué)生，學(xué)生更愿意接受教師傳授的知識(shí)，并努力去完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師愛學(xué)生會(huì)促使學(xué)生產(chǎn)生一種不學(xué)功課對(duì)不起老師辛勤栽培的內(nèi)心體驗(yàn)（對(duì)后進(jìn)生尤其是這樣），從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)某學(xué)科的興趣和自覺性。作為一名教師，我深知這一點(diǎn)，所以我處處關(guān)心幫助學(xué)生，當(dāng)落后的學(xué)生稍有進(jìn)步，我就會(huì)拍拍他的`肩膀，說(shuō)一句：“有進(jìn)步，老師就喜歡和你一樣的學(xué)生?！辈⒓皶r(shí)在班里加以表?yè)P(yáng)，這樣，不僅后進(jìn)生學(xué)習(xí)有了勁頭，別的同學(xué)也受到榜樣的力量鼓舞，所以，我們班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，學(xué)習(xí)氣氛很濃，這也是取得好成績(jī)的原因之一。
二、關(guān)于能力。
習(xí)慣決定一切，能力創(chuàng)造奇跡。一個(gè)人將來(lái)能否有所作為，除了良好的態(tài)度習(xí)慣，更主要的是看這個(gè)人的能力如何，因?yàn)椤澳芰Q定成就”。那些高分低能的人，一旦走上社會(huì)，離開父母的保護(hù)傘，是難以立足的。尤其是當(dāng)今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，能力的培養(yǎng)更是不容忽視。我的理念是：
1、不以成績(jī)論英雄。我時(shí)常跟學(xué)生探討：“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”的關(guān)系，“學(xué)會(huì)了”并不等于“會(huì)學(xué)了”。學(xué)習(xí)成績(jī)好，并不意味著思想好、能力高；學(xué)習(xí)成績(jī)落后，并不意味著思想差、能力低。天生我材必有用，只要有能力，任何一個(gè)學(xué)生都能在社會(huì)上立足，并且成就一番事業(yè)。
2、一切為了學(xué)生的發(fā)展，為了發(fā)展學(xué)生的一切。為此，我啟動(dòng)了以學(xué)生自主管理為主題，以班值日為形式的自我鍛造工程，最大限度地給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)和展示的舞臺(tái)，使學(xué)生在參與活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展能力。堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織管理能力、學(xué)習(xí)處世能力、人際交往能力、動(dòng)手實(shí)踐能力、表達(dá)表演能力、分析解決問(wèn)題的能力等方面的培養(yǎng)。當(dāng)然，差異畢竟是存在的，現(xiàn)在班級(jí)還存在一些不好的現(xiàn)象，如：有的同學(xué)上課說(shuō)話，做小動(dòng)作，有的同學(xué)喜歡攻擊別人，和同學(xué)關(guān)系相處不好，有的同學(xué)對(duì)班集體漠不關(guān)心，有的同學(xué)不愿意承擔(dān)責(zé)任等等。這就需要家長(zhǎng)和老師及時(shí)聯(lián)系，積極配合，及時(shí)幫助學(xué)生改掉這些缺點(diǎn)。早改早受益。
以上一點(diǎn)體會(huì)，只當(dāng)是我向家長(zhǎng)們上交的一份不盡人意的答卷，我一定虛心接受家長(zhǎng)的檢閱，敬請(qǐng)各位多多指教，以便我以后能夠向更多的家長(zhǎng)交上一份更為滿意的答卷。尊敬的家長(zhǎng)朋友，請(qǐng)記住這樣一句話：“你可以不是天才，但你可以成為天才的父母?！弊屛覀兗倚：献鳎矂?chuàng)孩子美好人生。
心理健康讀后感篇十五
通過(guò)學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》這門課，對(duì)你有哪些幫助，有哪些心得體會(huì)？并且給出你對(duì)這門課的建議。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十六
我在假期讀了《小心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí)，也在審視自己。
(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。
從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康讀后感篇十七
我看了《心理健康》，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。
但是，由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問(wèn)題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。
在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：
1、沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對(duì)考試感到焦慮。
2、自我評(píng)價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績(jī)稍有波動(dòng)，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對(duì)面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長(zhǎng)此下去，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。
還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會(huì)的棟梁之才，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)的未來(lái)，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。針對(duì)上述出現(xiàn)的問(wèn)題，我認(rèn)為：
1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會(huì)為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說(shuō)讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對(duì)于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識(shí)，著有助于看清就業(yè)形勢(shì)。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對(duì)自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。
其實(shí)，剛剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。
心理健康讀后感篇十八
——第三章第四節(jié)。
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
大學(xué)和中學(xué)的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學(xué)習(xí)方面，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí)，所學(xué)知識(shí)更加專業(yè)化，學(xué)科內(nèi)容更加復(fù)雜化，知識(shí)容量也擴(kuò)大和加深，特別是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。
大學(xué)不像中學(xué)，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)時(shí)間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)以及掌握怎樣的有效學(xué)習(xí)方法。
大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)：
一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不像高中，高中學(xué)習(xí)的知識(shí)是為高考做準(zhǔn)備，也是為大學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，主要都是理論性的東西。而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學(xué)的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，學(xué)得更精更細(xì)。還學(xué)習(xí)一些比較實(shí)踐性的東西，是為以后進(jìn)入社會(huì)參加工作打下基石。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學(xué)生除了要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)以外還要學(xué)習(xí)一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學(xué)習(xí)這些知識(shí)是為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增加大學(xué)生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。
三、
學(xué)習(xí)內(nèi)容的高層次性和探索性。學(xué)習(xí)這些知識(shí)就給了大學(xué)生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機(jī)會(huì)。四：學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用性和實(shí)踐性。各類學(xué)校在教學(xué)中針對(duì)各專業(yè)都安排了實(shí)驗(yàn)、見習(xí)、實(shí)習(xí)、社會(huì)調(diào)查、社會(huì)培訓(xùn)等環(huán)節(jié)，就是為了讓學(xué)生更加了解自己所學(xué)的專業(yè)。
通過(guò)對(duì)這些特點(diǎn)的學(xué)習(xí)，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到了大學(xué)學(xué)習(xí)到底學(xué)的是什么，和中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動(dòng)力去學(xué)好每一門課程。
掌握有效的學(xué)習(xí)方法：這幾段講述了幾種學(xué)習(xí)方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽，對(duì)總體內(nèi)容進(jìn)行瀏覽。q是提問(wèn)，在問(wèn)題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復(fù)習(xí)。當(dāng)然還要結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)制定適合自己的學(xué)習(xí)方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學(xué)習(xí)方法存在的不足之處。學(xué)習(xí)就是要不斷地更正與進(jìn)步，只有不斷的找出錯(cuò)誤并且改正，才能不斷進(jìn)步。
通過(guò)學(xué)習(xí)這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對(duì)大學(xué)生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。大學(xué)，學(xué)的不僅僅是課本知識(shí)，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學(xué)會(huì)生存學(xué)會(huì)更好的生存，學(xué)會(huì)運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)去創(chuàng)造更多的價(jià)值。