教案是教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的重要文本，可以為學(xué)生提供清晰、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。編寫教案應(yīng)當(dāng)遵循教學(xué)大綱和教材要求，確保教學(xué)的全面和系統(tǒng)性。各位老師可以參考一下下面的教案范本，看看如何設(shè)計(jì)一堂風(fēng)趣有趣的課。
克服挫折教案篇一
“失敗乃成功之母?！边@句話時(shí)常在我們耳邊響起，也就說成功的背后要經(jīng)歷許多失敗，每當(dāng)戰(zhàn)勝一個(gè)失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，從而改進(jìn)，也就向成功走近了一步，像許多名人，如：愛因斯坦、牛頓等都是在失敗的過程中吸取教訓(xùn)，并堅(jiān)持加以改進(jìn)、樂觀面對，從而得到成功。
人們都知道愛因斯坦一生中有許多重大發(fā)現(xiàn)，但又有誰知道他經(jīng)歷過多少艱難，挫折以至失??？他小時(shí)候曾經(jīng)被認(rèn)為是笨小孩，“為母雞乳蛋，曾被父親否定?！?BR> 后來在很長時(shí)間里也沒有人發(fā)現(xiàn)他身上有什么天才的影子，他是在經(jīng)歷了數(shù)不清的挫折和失敗后才成為大科學(xué)家的。牛頓少時(shí)，曾被同學(xué)玩弄，自己的手工品被同學(xué)毀滅，被老師和同學(xué)論為笨蛋，但誰又知“笨蛋”是一個(gè)天才。
多少科學(xué)家不是在一次一次的失敗之后成功，愛因斯坦在發(fā)明電燈之前有一千次的失敗，但最后還是成功了，失敗乃成功的前提，世上那個(gè)人沒有過失敗，再聰明的人也有失敗的時(shí)候。
杜牧說過：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒，江東子弟多才俊，卷土重來未可知?！?BR> 俗話說“不以成敗論英雄?！痹谌说囊簧?，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài)，我們就應(yīng)該享受失敗，感謝失敗。樹立信心，迎接成功。笑一笑沒什么過不了。
克服挫折教案篇二
以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在小學(xué)五年級的時(shí)候，我的成績?nèi)匀黄狡匠３?，說實(shí)在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點(diǎn)中學(xué)，現(xiàn)在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍(lán)得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍(lán)得那樣純潔，讓人放飛理想;藍(lán)得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當(dāng)時(shí)的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學(xué)的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時(shí)媽媽給我講了她小時(shí)候的一件事來：她生活在農(nóng)村，每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學(xué)都可以迎著困難而上。
她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此，她不會(huì)為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經(jīng)流了下來，當(dāng)時(shí)，我的心被感動(dòng)了，被那種堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎么做了。從此，面對困難的我，絕不會(huì)放棄，我的心就像雨后的天空，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!
六年級，我開始奮斗了，無論遇到什么樣的'困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!
面對挫折，就如同面對一個(gè)內(nèi)心深處邪惡的你，只要不灰心，不放棄，你一定會(huì)戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!
克服挫折教案篇三
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
——題記。
法國作家巴爾克扎曾經(jīng)說過：“挫折就像石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你止步不前；對于強(qiáng)者來說是墊腳石，讓你站的更高?！?BR> 挫折抵不住強(qiáng)者，就像談遷一樣。他是我國明清之際的史學(xué)家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》歷史27年，終于將這部巨書完成。但是，不幸的事發(fā)生了，一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。但是他沒有氣餒，而是從頭做起。過了9年，他又寫成了這部傳世巨著。
在人生道路上，難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，我們要像談遷那樣，培養(yǎng)起承受挫折的健康心理和堅(jiān)強(qiáng)意志。
諸葛亮說：“善敗者不亡?！币?yàn)槭《嗔司蜁?huì)養(yǎng)成抗挫折的能力。愛迪生發(fā)明燈泡，經(jīng)歷了幾千次的失敗，他并不是一蹶不振而是汲取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，開始下一次實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了燈泡……人們往往驚羨成功之花綻放時(shí)的嬌艷，然而當(dāng)初，它的.芽兒卻浸透了奮斗的汗水，薩滿了成功的淚水。
有了孟子的：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……向我們明示了自古以來，要想有所成就就必先經(jīng)受挫折。正因?yàn)橛辛恕鞍霾〕芍椤边@句古話，說明珍珠在痛苦中磨練的結(jié)晶，我們才能愉快的接受挫折帶給我們的饋贈(zèng)吧！
挫折雖然能帶給我們痛苦，但往往可以磨煉人意志，激發(fā)人的斗志。所以，只有抱著崇高的生活目地，在挫折中奮起，在挫折中追求的人，才希望成為生活的強(qiáng)者。
克服挫折教案篇四
“陽光總在風(fēng)雨后，雨后又是晴空，風(fēng)風(fēng)雨雨都接受，我會(huì)一直在你左右?！?BR> 一首膾炙人口的老歌激勵(lì)了多少又夢想，曾失望的年輕人，如今它縈繞在耳邊，揮之不去。
吐溫說：“所有的雨都會(huì)停的?！笔堑?，正如所有的困難，所有的不幸終將過去，等待著我們的便是那燦爛的晴天，美好的未來。
每個(gè)人都有自己的答案。勇敢的人說，當(dāng)然，我會(huì)去拼搏。于是他堅(jiān)定地邁開了自己的步伐，沖進(jìn)呼嘯著的暴雨中，開始了自己的戰(zhàn)斗。
他，為了讓那場雨更快的停下來，為了讓更多的黑人享受到那雨后燦爛的陽光，毅然挑起了抗?fàn)庯L(fēng)雨的戰(zhàn)斗。不論暴雨的勢力多強(qiáng)大，無論黑云是多濃密，不論是否還有閃電、驚雷的擾局。他都堅(jiān)持他的夢想。在一次次的抗?fàn)幒?。風(fēng)停了，雨小了，所有的頑惡勢力都屈服于他的斗爭。最后，雨過天晴了，當(dāng)所有的人都享受到雨后的陽光時(shí)，他卻再也看不到明天。但他是幸福的，所有的人都會(huì)銘記這一個(gè)偉大的精神領(lǐng)袖——馬丁路德金。
怯懦地人說，不行，它太強(qiáng)大了我不能擊敗它。于是他選擇了退縮，選擇了逃避。
他，因?yàn)檫@“腐朽”的世界而渴望幸福，因?yàn)橛袪N爛的夢想而渴望明天?？释娉蠛?，春暖花開，希望從明天起做一個(gè)幸福的人。但是，或許風(fēng)雨太強(qiáng)烈了，或許風(fēng)雨來得太久了，他承受不了，他只能選擇逃避。沒有明天，做不成幸福的人，最后一句溫情的詩被鋼鐵攔腰截?cái)?，山海關(guān)，臨海的山海關(guān)，來不及春暖花開的山海關(guān)，只有殷紅的血，枯黃的草，凄厲的風(fēng)。即使風(fēng)雨停了，也沒有了晴天。
所有的雨都會(huì)停，是的，它會(huì)停。能不能戰(zhàn)勝它，看到雨停后的壯美，就要看我們擁有怎樣的心了。陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。只有心中擁有美好的向往，挺過風(fēng)雨，熬過困難，幸福就會(huì)在我們左右。
“風(fēng)雨”并不可怕，可怕的是我們失去了戰(zhàn)勝“風(fēng)雨”的信心和勇氣?！拔艺f風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢……”
克服挫折教案篇五
現(xiàn)在看起來騎車對我來說已經(jīng)是非常簡單的一件事了，但第一次騎自行車的時(shí)候，我遇到不少挫折。
之前，我騎的車后面都有兩個(gè)輔助輪，因?yàn)閯傎I車的時(shí)候我還在幼兒園。以防止摔倒，我覺得那樣很好。但是有一天，媽媽說我已經(jīng)長大了，不需要輔助輪了，就把它們?nèi)×讼聛?，這樣，自行車就從四條腿變成了兩條腿。
那天，媽媽帶我去練騎車，剛開始我上都不敢上，在媽媽一再苦口婆心勸導(dǎo)下，我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試，剛騎出去兩米重心不穩(wěn)，險(xiǎn)些摔倒。我又試了好幾次，最好的一次也就騎了五米左右。后來媽媽就在車后面替我把著，這樣我就勇敢多了，一次能騎出十幾米，可卻把她累出了一頭大汗。
聽了媽媽的話，我終于再一次跨上我定要征服的自行車，一鼓作。
氣騎到小區(qū)盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過來，為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷，但我體會(huì)到了其中的樂趣，也懂得了挫折雖然會(huì)給人帶來痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅，這種喜悅會(huì)更加珍貴。
克服挫折教案篇六
挫折好似人生路上的泥潭，同是落入泥潭，有人如墜地獄，從此一蹶不振；有人則重新爬起，帶著泥水在陽光下感受溫暖和美麗。挫折究竟是痛苦還是美麗？我選擇后者。
挫折是美麗的，因?yàn)樗梢越o人帶來機(jī)遇。美國家具商尼科爾斯的家里突發(fā)大火，將一切付之一炬，只留下一片殘存的焦松木。正當(dāng)家人唉聲嘆氣時(shí)，焦松木獨(dú)特的形狀和漂亮的木紋卻點(diǎn)亮了尼科爾斯的眼睛。他刮去塵灰，用砂紙打光，又涂上一層清漆，木片溫暖的光澤和清晰的紋理使他驚喜萬分。精美絕倫的仿紋家具從此誕生。試想，如果不經(jīng)歷這次挫折，尼科爾斯可能就與這美麗的靈感失之交臂，所以，“塞翁失馬，焉知非?！?，面對挫折只要勤于思考，挫折也能帶來成功的機(jī)遇。
挫折是美麗的，因?yàn)樗梢约ぐl(fā)人的進(jìn)取心。貝多芬，音樂的巨人，才華橫溢，卻也逃不過命運(yùn)的戲弄——雙耳失聰。對于音樂家來說，這就像鳥兒失去了雙翼，馬兒扭傷了四蹄?？伤]有因此沉淪，而是將挫折化為動(dòng)力，譜出了一生中最雄壯、最美麗的樂章——《命運(yùn)交響曲》。泰戈?duì)栒f過：“只有經(jīng)過地獄般的磨礪，才能練就創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響?！必惗喾艺墙?jīng)歷了挫折，才造就了自己的美麗人生。所以，面對挫折只要不氣餒，挫折就會(huì)催人奮進(jìn)，最終獲得成功。
挫折是美麗的，因?yàn)樗梢詼焓幦说男撵`。詞圣蘇軾，原本仕途通暢，前景光明，卻因?yàn)跖_(tái)詩案險(xiǎn)些冤死，被貶去黃州。此后，又被一貶再貶。他在輾轉(zhuǎn)中飽嘗人情冷暖，一直與挫折為伴。然而，他在挫折中認(rèn)清了自我，磨礪了意志，養(yǎng)成了開闊的心胸，思想達(dá)到了超然的境界，最終著就了大氣磅礴，境界宏闊的千古絕唱——《念奴嬌·赤壁懷古》。所以，正如梁啟超所說：“患難困苦，是磨煉人格之學(xué)校?！蔽⑿χ鎸Υ煺?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折也可以像路邊的野花一樣美麗。
“水本無華，相蕩乃成漣漪；石本無火，相激乃發(fā)靈光；人本無能，遇挫方見其偉?！比绻唤?jīng)日曬，幼苗就不會(huì)長成參天大樹；如果不經(jīng)寒霜，菊花就不會(huì)開得如此明艷；如果不經(jīng)風(fēng)暴，雛鷹就不會(huì)翱翔蒼天。挫折，雖給生命帶來苦痛，但也給生命增添了最美的色彩。對于年少的我們來說，挫折并不可怕，它能讓我們在拼搏中體驗(yàn)征戰(zhàn)歷程的美。我們經(jīng)歷的一次次挫折，都將是我們的一枚枚勛章！
挫折，也美麗。
克服挫折教案篇七
挫折在人生路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。
挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。
對待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。
即使身處順境之中，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。
挫折豐富我們的人生，讓我們在失敗的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！
如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲。
那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符。
如果說人生是一望無際的大海。
那么挫折則是一波波從未平歇的駭浪。
碎浪后依舊是無際的海洋一片。
蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風(fēng)順的，都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽的歌。
一場大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦??！”愛迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?BR> 昨天還是一片如花似玉的景象.一坐繁榮昌盛的城市.一場突如其來的8.0級大地震毫不留情的摧毀成一望無際的廢墟.數(shù)萬人的生命就在那一瞬間一命嗚呼!那美麗的一切突然從天堂變成了地獄那一刻，人間的陽光永遠(yuǎn)的在你們的世界里消失了。
一切都成了廢墟，一切都只留下記憶。
克服挫折教案篇八
人生就是一次遠(yuǎn)征，在這個(gè)過程之中，會(huì)有許多的人、很多的事，會(huì)在我的人生中停留，直至消失?？墒悄銋s永遠(yuǎn)都和我在一起，不管怎樣，都不會(huì)離去。
雖然有時(shí)候，我有了成功之后的輝煌，有了輝煌之后的`喜悅，你也不曾離我遠(yuǎn)去。在我高興的哈哈大笑的時(shí)候，你就躲在那艷艷的朝霞之中，時(shí)刻關(guān)注著我。趁我不防時(shí)，便趕快掐斷我與喜悅之間的連絲,給我?guī)砥嗫?，讓我被它那沉重的氣氛緊緊包圍。不過，你也不會(huì)忘記在著沉重的氣氛中，給我撥開一個(gè)小口，使我看到光亮和希望。讓我又一次創(chuàng)造輝煌，獲得成功。我不得不承認(rèn)，沒有你的人生，是不完整的。
你就像一把鋒利的劍，不時(shí)的折斷我的美夢，封印我內(nèi)心的驕傲。你又像有力的大手，在我堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，敢于和你對峙的時(shí)候，你卻和常人不同，不會(huì)把我當(dāng)成仇人。而是像個(gè)朋友一樣拉著我走上希望的頂峰?？稍谖遗橙醯臅r(shí)候，在我害怕，對你無可奈何時(shí)，你卻對我沒有絲毫的憐憫，用力的將我推下絕望的深淵。
你能磨練我的意志，使我更加的堅(jiān)強(qiáng)。只有那些生性膽小的人才會(huì)對你委曲求全。對此，你會(huì)愈加的不放過他們，還會(huì)更加的磨練他們，直到他們敢反抗你為止。對于那些不害怕你，敢于挑戰(zhàn)你的人，你卻會(huì)對他們很敬重。
和你在一起的日子，真的十分難熬?？砂具^去以后回憶起來，卻并不是那么糟糕。相反，這些回憶，會(huì)成為我最珍貴的回憶。
和你在一起是一種考驗(yàn)，是一種挑戰(zhàn)，是一種超越?？简?yàn)自己，使自己更加堅(jiān)強(qiáng)；挑戰(zhàn)自己，使自己更加進(jìn)步；超越自己，使自己更加完美。
漫漫人生路上，挫折，你將永遠(yuǎn)伴我而行。
克服挫折教案篇九
1、讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無異是將它們的美麗葬送。
2、再好的種子，不播種下去，也結(jié)不出豐碩的果實(shí)。
3、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。
4、瀑布---為了奔向江河湖海，即使面臨百丈深淵，仍然呼嘯前行，決不退縮。
5、對于勇士來說，貧病、困窘、責(zé)難、誹謗、冷嘲熱諷，一切壓迫都是前進(jìn)的動(dòng)力。
6、不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
7、幻想在漫長的生活征途中順?biāo)兄鄣娜?，他的終點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。
8、望遠(yuǎn)鏡---可以望見遠(yuǎn)的目標(biāo)，卻不能代替你走半步。
9、不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力。
10、生命力頑強(qiáng)的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。
11、只要不放棄努力和追求，小草也有點(diǎn)綴春天的價(jià)值。
12、松軟的沙灘上最容易留下腳印。鉭也最容易被潮水抹去。
13、驚嘆號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。
14、一帆風(fēng)順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。
15、在茫茫沙漠，唯有前時(shí)進(jìn)的腳步才是希望的象征。
16、攀登山頂?shù)哪_力，生于“欲窮千里目”的壯心和“不到長城非好漢”的意志。
克服挫折教案篇十
山的頂峰，只有爬上去才能領(lǐng)悟到它的風(fēng)采；不要因前方望不到盡頭而恐懼，什么都不要想，勇敢地向前走，你總能走到盡頭。
——題記。
中大獎(jiǎng)，漲工資……誰又能料到下一秒會(huì)發(fā)生什么？人生路上的不平是挫折，也許你會(huì)因挫折受傷，摔倒。但不要?dú)怵H，重新站起來向前走，成功在前方等著你去探索。
那次，接連兩年獲得名次的我心中已是充滿傲氣，什么都不放在眼里，已經(jīng)越來越不認(rèn)真對待每一次考試了。
又一次考試，我毫不在意，寥寥幾筆便交卷離開考場，回到家，我興奮地詢問父母公布的成績，不料，媽媽失望地?fù)u搖頭，我很快會(huì)意了。
我憤怒地?fù)舸蛑靥?，回到房間望著窗外發(fā)愣，久久不能回過神來。我崩潰了，我在低谷上方的一條小路松懈，不幸失足，我靈魂仿佛被失敗抽走了，剩下一具無用的身軀，在生與死之間徘徊。
我在挫折的大風(fēng)中無力地?fù)u曳著，絕望得甚至想讓大風(fēng)將我連根拔起，泯滅在低谷之中，不再受這般滋味煎熬。
姐姐知道了立馬過來安慰我，她問我假如一只螞蟻的蟻穴被毀了，孤身一人，結(jié)局會(huì)怎么樣呢？我回答道：“當(dāng)然會(huì)死了，他又沒有同伴，發(fā)揮不了團(tuán)結(jié)的力量，有什么能力？”
姐姐的回答卻出乎意料：“錯(cuò)！小螞蟻依靠自己的力量找到了另一群螞蟻，和他們生活在一起。”“因?yàn)樾∥浵亪?jiān)持不懈，不放棄，所以它化解了危機(jī)?！?BR> 剎那間，我猛地醒悟過來，是??！一只小螞蟻都能做到這樣，我為什么不能重新站起來呢！我找到自信的階梯，慢慢地爬了回去，一切回到失足的那一刻。于是，我不再松懈，我要跨過挫折。
只要本著這份堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神，就能一次次地戰(zhàn)勝挫折，一步步的走向成功，讓我們穿過漫天卷地的風(fēng)沙，來到希望的綠洲。
克服挫折教案篇十一
第一段：引言（200字）。
挫折是人生中必不可少的一部分，它可以幫助我們成長，成為更好的自己。但是人們往往會(huì)陷入挫折中難以自拔，從而失去前進(jìn)的動(dòng)力?？朔煺坌枰欢ǖ募记珊徒?jīng)驗(yàn)。在本文中，筆者將分享我個(gè)人關(guān)于克服挫折的心得體會(huì)，希望能幫助讀者更好地應(yīng)對困難。
第二段：認(rèn)識(shí)挫折和理解其意義（250字）。
認(rèn)識(shí)挫折的本質(zhì)是解決問題的關(guān)鍵。挫折不是失敗的標(biāo)志，而是成功的前奏。通過失敗我們可以獲得更多的體會(huì)，從而掌握更多的經(jīng)驗(yàn)，避免下一次犯同樣的錯(cuò)誤。此外，挫折也是一種成長的機(jī)會(huì)。它可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，促使我們更好地發(fā)掘自身潛力，并不斷完善自己。
第三段：應(yīng)對挫折的技巧（300字）。
克服挫折需要人們具備一些技巧和經(jīng)驗(yàn)，比如保持積極心態(tài)，挖掘自身資源，尋找?guī)椭椭С值取Ｊ紫?，我們要保持積極心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。其次，要挖掘自身的資源，自己動(dòng)手做事，制定好計(jì)劃，有條不紊地執(zhí)行。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)“求助”，選擇一個(gè)優(yōu)秀的導(dǎo)師或者朋友一起分享問題，尋求幫助和支持。
第四段：振奮精神，堅(jiān)持前行（300字）。
當(dāng)我們遭遇挫折，需要振奮我們的精神，堅(jiān)持向前。我們要奪回對自己的自信心，時(shí)刻告訴自己，自己比別人更優(yōu)秀。此外，還要保持耐心和恒心，不因一時(shí)挫折而放棄，堅(jiān)定地繼續(xù)努力。相信這樣，我們一定能取得成功。
第五段：總結(jié)（150字）。
最后，我們要明確一點(diǎn)，克服挫折不是一件容易的事情，面對挫折我們需要有足夠的勇氣和毅力。但只要我們能夠認(rèn)清挫折的本質(zhì)、掌握一些應(yīng)對的技巧和方法，相信我們就會(huì)克服挫折，最終取得屬于自己的成功。愿大家都能堅(jiān)定地走向自己的夢想。
克服挫折教案篇十二
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報(bào)紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺ⅰＮ蚁氩幻靼?，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財(cái)富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個(gè)個(gè)挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的'!
挫折，在成長過程中，也是市場會(huì)遇見的。
同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力。
我的演講完畢，謝謝大家!
克服挫折教案篇十三
3.失信就是失敗。--左拉。
5.失敗也是我需要的，它與成功對我一樣有價(jià)值。--愛迪生。
6.我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。--林肯。
7.失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價(jià)值。--愛迪生。
8.itisoktofaid(失敗是可以的)。--佚名。
9.一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。--博維。
10.對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。--俾斯麥。
11.失敗是堅(jiān)忍的最后考驗(yàn)。--俾斯麥。
12.什么叫作失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。--菲里浦斯。
14.失敗緣于忽視細(xì)處，成功始于重視小事。--出自《成敗訓(xùn)》。
15.失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價(jià)。--出自《臺(tái)灣長鴻益集團(tuán)廠訓(xùn)》。
17.失信就是失敗。--左拉。
18.失敗是成功之母。--菲利普斯。
19.一個(gè)妻子沒有辦法把丈夫拴在身邊，那是做女人的失敗。--瓊瑤。
20.成功與失敗都是一種表現(xiàn)方式，是一種對結(jié)果的評價(jià)，可以從中得到經(jīng)驗(yàn)。--佚名。
23.事實(shí)上，成功僅代表了你工作的%,成功是%失敗的結(jié)果。--佚名。
24.忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。--佚名。
26.成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。--佚名。
27.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。--佚名。
31.苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。--貝多芬。
33.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。-奧斯特洛夫斯基。
35.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。--張海迪。
38.我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再?zèng)]有什么損失。--卡耐基。
39.通向人類真正偉大境界的道路只有一條--苦難的道路。--愛因斯坦。
40.上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。--泰戈?duì)枴?BR> 42.被克服的困難就是勝利的契機(jī)。--丘吉爾。
43.人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。--伏爾泰。
44.希望是厄運(yùn)的忠實(shí)的姐妹。--普希金。
45.我以為挫折磨難是鍛煉意志增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)。--鄒韜奮。
46.斗爭是掌握本領(lǐng)的學(xué)校，挫折是通向真理的橋梁。--歌德。
47.以勇敢的胸膛面對逆境。--賀拉斯。
48.一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。--培根。
50.無論何時(shí)，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)心喪氣。--愛迪生。
51.在一個(gè)崇高的目標(biāo)支持下，不停地工作，即使慢，也一定會(huì)獲得成功。--愛因斯坦。
53.卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬。
55.頑強(qiáng)的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
58.所有堅(jiān)忍不拔的努力遲早會(huì)取得報(bào)酬的。--安格爾。
62.我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創(chuàng)造出來的。--徐特立。
65.患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。--梁啟超。
66.與自己斗爭教師最最困難的斗爭，同時(shí)戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利。--[德]羅洛。
67.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
68.不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?
69.人生在世幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)?
克服挫折教案篇十四
你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗(yàn)才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨煉出來的。俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說得好:“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人?！?BR> 困難和挫折可以把人嚇倒，使人哀聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨煉，增長才干，增強(qiáng)意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達(dá)成功的頂峰。德國曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為‘，606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強(qiáng)戰(zhàn)斗精神。
當(dāng)然，認(rèn)定目標(biāo)堅(jiān)持下去、百折不撓的精神，與靈活應(yīng)變、及時(shí)調(diào)整目標(biāo)、及時(shí)改變行為方向的做法并不矛盾。因?yàn)槿藢ψ约汉屯饨绛h(huán)境條件的了解往往有一個(gè)過程，當(dāng)碰到挫折時(shí)，經(jīng)過冷靜分析，如果確認(rèn)原定目標(biāo)不很符合當(dāng)時(shí)的主客觀條件，也可以將目標(biāo)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗(yàn)。例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因?yàn)橥督敌倥睦盍贽q解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)人監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。
在人生道路上，殘障青年常會(huì)遇到一般人難以體會(huì)的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強(qiáng)者才能挺立。
我國著名科普作家高士祺，23歲因患甲型腦炎留下了嚴(yán)重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動(dòng)作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強(qiáng)地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅(jiān)持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了胸部以下的全部肢體的感覺與運(yùn)動(dòng)功能，只能坐在輪椅上。但她說:“人就像一部機(jī)器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機(jī)器毀掉，那些能用的部分還是大有價(jià)值的'?！庇谑撬毩?xí)寫作、唱歌、學(xué)外語，很快地提高了自己的文化知識(shí)水平，終于成為世界上唯一的一個(gè)高位截癱坐輪椅的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請，去作報(bào)告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。
只有在生活的征途上不畏險(xiǎn)阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。
在人生道路上，哪里沒有險(xiǎn)阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個(gè)強(qiáng)者。而要能正確對待困難和挫折，還得從思想修養(yǎng)、性格和文化修養(yǎng)著手，從鍛煉意志著眼。
克服挫折教案篇十五
如何克服青少年挫折？面對青少年出現(xiàn)的挫折和情緒問題，一方面，學(xué)校和家長要加強(qiáng)對孩子的心理健康教育，注意細(xì)微情感變化，給予更多的鼓勵(lì)和細(xì)致引導(dǎo)，通過誘導(dǎo)、勸說改變青少年對事件的認(rèn)知評價(jià)。另一方面，青少年自身要善于調(diào)節(jié)自己，用正確的觀念來反駁不正確的觀念。
對于克服青少年挫折應(yīng)學(xué)會(huì)以下幾點(diǎn)措施：
1.合理地確定目標(biāo)。應(yīng)把目標(biāo)限制在孩子能力之內(nèi)。目標(biāo)太高，不停地追求自己能力不及的目標(biāo)，結(jié)果只能是挫折及悲觀失望隨著自己的這種追求步步加深；目標(biāo)太低，自身的能力則難以合理利用和充分開發(fā)，同樣會(huì)產(chǎn)生能力受挫之苦。
2.主動(dòng)地參與實(shí)踐，提供更多社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，千萬不要嬌生慣養(yǎng)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中不斷地分析和總結(jié)，學(xué)會(huì)汲取他人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。這樣就能逐漸提高青少年的承受挫折、戰(zhàn)勝困難的能力。
3.面對孩子情緒問題，要善于引導(dǎo)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男埂Ｗ屗麄儽M情傾述，將自己的問題全部倒出來，而父母和朋友在此時(shí)，要注意安慰的辦法，切勿一味責(zé)罵或進(jìn)行刻板教育。
克服挫折教案篇十六
2)只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。
3)最困難的時(shí)候，就是距離成功不遠(yuǎn)了。
4)冰凍三尺，非一日之寒。
5)知道自己要干什么，夜深人靜，問問自己，將來的打算，并朝著那個(gè)方向去實(shí)現(xiàn)。而不是無所事事和做一些無謂的事。
6)立志欲堅(jiān)不欲銳，成功在久不在速?！獜埿⑾?。
7)天空黑暗到一定程度，星辰就會(huì)熠熠生輝。
8)人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。
9)人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
10)黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?。
11)莫等閑，白了少年頭，空悲切?！里w。
12)明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！募巍睹魅崭琛?。
13)盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！諟Y明。
14)古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！K軾。
15)有志不在年高，無志空活百歲?！窭?。
克服挫折教案篇十七
1.人生的勝者決不會(huì)在挫折面前失去勇氣。
2.只要站起來的次數(shù)比倒下去的次數(shù)多，那就是成功。
3.今朝勤學(xué)苦，明朝躍龍門。
4.無論個(gè)人環(huán)境有何不同，有一點(diǎn)，他們所生活的世界都是由他們自己造成的。
5.成為一個(gè)成功者最重要的條件，就是每天精力充沛的努力工作，不虛擲光陰。
6.人類心靈深處，有許多沉睡的力量。喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運(yùn)用，便能徹底改變一生。
7.遇到困難時(shí)不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。
8.好的木材并不在順境中生長，風(fēng)越強(qiáng)，樹越壯。
9.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。
10.當(dāng)你懈怠的時(shí)候，請想一下你父母期待的眼神。
11.如果我沒有，我就一定要，我一定要，就一定能。
12.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
13.要成功不需要什么特別的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。
14.眉毛上的汗水和眉毛下的淚水，你必須選擇一樣!
15.空談不如實(shí)干。踱步何不向前行。
17.時(shí)間是世界上的一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！溄鹞鳌?BR> 18.盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。——陶淵明。
20.在所有批評家中，最偉大最正確，最天才的是時(shí)間?！?jiǎng)e林斯基。
21.一個(gè)人如果胸?zé)o大志，既使再有壯麗的舉動(dòng)也稱不上是偉人?！_什夫科。
22.如果青春的時(shí)光在閑散中度過，那么回憶歲月將會(huì)是一場凄涼的悲劇。——張?jiān)瓶伞?BR> 24.時(shí)間有三種步伐：未來姍姍來遲，現(xiàn)在象箭一樣飛逝，過去永遠(yuǎn)靜止不動(dòng)?！?。
26.余生平所作文章，多在三上：乃馬上，枕上，廁上也?！?dú)W陽修。
28.誰若游戲人生，他就一世無成，誰不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸?！璧?。
29.天地最有情，少年莫浪投?！愐?。
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克服挫折教案篇一
“失敗乃成功之母?！边@句話時(shí)常在我們耳邊響起，也就說成功的背后要經(jīng)歷許多失敗，每當(dāng)戰(zhàn)勝一個(gè)失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，從而改進(jìn)，也就向成功走近了一步，像許多名人，如：愛因斯坦、牛頓等都是在失敗的過程中吸取教訓(xùn)，并堅(jiān)持加以改進(jìn)、樂觀面對，從而得到成功。
人們都知道愛因斯坦一生中有許多重大發(fā)現(xiàn)，但又有誰知道他經(jīng)歷過多少艱難，挫折以至失??？他小時(shí)候曾經(jīng)被認(rèn)為是笨小孩，“為母雞乳蛋，曾被父親否定?！?BR> 后來在很長時(shí)間里也沒有人發(fā)現(xiàn)他身上有什么天才的影子，他是在經(jīng)歷了數(shù)不清的挫折和失敗后才成為大科學(xué)家的。牛頓少時(shí)，曾被同學(xué)玩弄，自己的手工品被同學(xué)毀滅，被老師和同學(xué)論為笨蛋，但誰又知“笨蛋”是一個(gè)天才。
多少科學(xué)家不是在一次一次的失敗之后成功，愛因斯坦在發(fā)明電燈之前有一千次的失敗，但最后還是成功了，失敗乃成功的前提，世上那個(gè)人沒有過失敗，再聰明的人也有失敗的時(shí)候。
杜牧說過：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒，江東子弟多才俊，卷土重來未可知?！?BR> 俗話說“不以成敗論英雄?！痹谌说囊簧?，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài)，我們就應(yīng)該享受失敗，感謝失敗。樹立信心，迎接成功。笑一笑沒什么過不了。
克服挫折教案篇二
以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在小學(xué)五年級的時(shí)候，我的成績?nèi)匀黄狡匠３?，說實(shí)在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點(diǎn)中學(xué)，現(xiàn)在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍(lán)得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍(lán)得那樣純潔，讓人放飛理想;藍(lán)得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當(dāng)時(shí)的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學(xué)的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時(shí)媽媽給我講了她小時(shí)候的一件事來：她生活在農(nóng)村，每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學(xué)都可以迎著困難而上。
她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此，她不會(huì)為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經(jīng)流了下來，當(dāng)時(shí)，我的心被感動(dòng)了，被那種堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎么做了。從此，面對困難的我，絕不會(huì)放棄，我的心就像雨后的天空，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!
六年級，我開始奮斗了，無論遇到什么樣的'困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!
面對挫折，就如同面對一個(gè)內(nèi)心深處邪惡的你，只要不灰心，不放棄，你一定會(huì)戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!
克服挫折教案篇三
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
——題記。
法國作家巴爾克扎曾經(jīng)說過：“挫折就像石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你止步不前；對于強(qiáng)者來說是墊腳石，讓你站的更高?！?BR> 挫折抵不住強(qiáng)者，就像談遷一樣。他是我國明清之際的史學(xué)家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》歷史27年，終于將這部巨書完成。但是，不幸的事發(fā)生了，一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。但是他沒有氣餒，而是從頭做起。過了9年，他又寫成了這部傳世巨著。
在人生道路上，難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，我們要像談遷那樣，培養(yǎng)起承受挫折的健康心理和堅(jiān)強(qiáng)意志。
諸葛亮說：“善敗者不亡?！币?yàn)槭《嗔司蜁?huì)養(yǎng)成抗挫折的能力。愛迪生發(fā)明燈泡，經(jīng)歷了幾千次的失敗，他并不是一蹶不振而是汲取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，開始下一次實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了燈泡……人們往往驚羨成功之花綻放時(shí)的嬌艷，然而當(dāng)初，它的.芽兒卻浸透了奮斗的汗水，薩滿了成功的淚水。
有了孟子的：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……向我們明示了自古以來，要想有所成就就必先經(jīng)受挫折。正因?yàn)橛辛恕鞍霾〕芍椤边@句古話，說明珍珠在痛苦中磨練的結(jié)晶，我們才能愉快的接受挫折帶給我們的饋贈(zèng)吧！
挫折雖然能帶給我們痛苦，但往往可以磨煉人意志，激發(fā)人的斗志。所以，只有抱著崇高的生活目地，在挫折中奮起，在挫折中追求的人，才希望成為生活的強(qiáng)者。
克服挫折教案篇四
“陽光總在風(fēng)雨后，雨后又是晴空，風(fēng)風(fēng)雨雨都接受，我會(huì)一直在你左右?！?BR> 一首膾炙人口的老歌激勵(lì)了多少又夢想，曾失望的年輕人，如今它縈繞在耳邊，揮之不去。
吐溫說：“所有的雨都會(huì)停的?！笔堑?，正如所有的困難，所有的不幸終將過去，等待著我們的便是那燦爛的晴天，美好的未來。
每個(gè)人都有自己的答案。勇敢的人說，當(dāng)然，我會(huì)去拼搏。于是他堅(jiān)定地邁開了自己的步伐，沖進(jìn)呼嘯著的暴雨中，開始了自己的戰(zhàn)斗。
他，為了讓那場雨更快的停下來，為了讓更多的黑人享受到那雨后燦爛的陽光，毅然挑起了抗?fàn)庯L(fēng)雨的戰(zhàn)斗。不論暴雨的勢力多強(qiáng)大，無論黑云是多濃密，不論是否還有閃電、驚雷的擾局。他都堅(jiān)持他的夢想。在一次次的抗?fàn)幒?。風(fēng)停了，雨小了，所有的頑惡勢力都屈服于他的斗爭。最后，雨過天晴了，當(dāng)所有的人都享受到雨后的陽光時(shí)，他卻再也看不到明天。但他是幸福的，所有的人都會(huì)銘記這一個(gè)偉大的精神領(lǐng)袖——馬丁路德金。
怯懦地人說，不行，它太強(qiáng)大了我不能擊敗它。于是他選擇了退縮，選擇了逃避。
他，因?yàn)檫@“腐朽”的世界而渴望幸福，因?yàn)橛袪N爛的夢想而渴望明天?？释娉蠛?，春暖花開，希望從明天起做一個(gè)幸福的人。但是，或許風(fēng)雨太強(qiáng)烈了，或許風(fēng)雨來得太久了，他承受不了，他只能選擇逃避。沒有明天，做不成幸福的人，最后一句溫情的詩被鋼鐵攔腰截?cái)?，山海關(guān)，臨海的山海關(guān)，來不及春暖花開的山海關(guān)，只有殷紅的血，枯黃的草，凄厲的風(fēng)。即使風(fēng)雨停了，也沒有了晴天。
所有的雨都會(huì)停，是的，它會(huì)停。能不能戰(zhàn)勝它，看到雨停后的壯美，就要看我們擁有怎樣的心了。陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。只有心中擁有美好的向往，挺過風(fēng)雨，熬過困難，幸福就會(huì)在我們左右。
“風(fēng)雨”并不可怕，可怕的是我們失去了戰(zhàn)勝“風(fēng)雨”的信心和勇氣?！拔艺f風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢……”
克服挫折教案篇五
現(xiàn)在看起來騎車對我來說已經(jīng)是非常簡單的一件事了，但第一次騎自行車的時(shí)候，我遇到不少挫折。
之前，我騎的車后面都有兩個(gè)輔助輪，因?yàn)閯傎I車的時(shí)候我還在幼兒園。以防止摔倒，我覺得那樣很好。但是有一天，媽媽說我已經(jīng)長大了，不需要輔助輪了，就把它們?nèi)×讼聛?，這樣，自行車就從四條腿變成了兩條腿。
那天，媽媽帶我去練騎車，剛開始我上都不敢上，在媽媽一再苦口婆心勸導(dǎo)下，我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試，剛騎出去兩米重心不穩(wěn)，險(xiǎn)些摔倒。我又試了好幾次，最好的一次也就騎了五米左右。后來媽媽就在車后面替我把著，這樣我就勇敢多了，一次能騎出十幾米，可卻把她累出了一頭大汗。
聽了媽媽的話，我終于再一次跨上我定要征服的自行車，一鼓作。
氣騎到小區(qū)盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過來，為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷，但我體會(huì)到了其中的樂趣，也懂得了挫折雖然會(huì)給人帶來痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅，這種喜悅會(huì)更加珍貴。
克服挫折教案篇六
挫折好似人生路上的泥潭，同是落入泥潭，有人如墜地獄，從此一蹶不振；有人則重新爬起，帶著泥水在陽光下感受溫暖和美麗。挫折究竟是痛苦還是美麗？我選擇后者。
挫折是美麗的，因?yàn)樗梢越o人帶來機(jī)遇。美國家具商尼科爾斯的家里突發(fā)大火，將一切付之一炬，只留下一片殘存的焦松木。正當(dāng)家人唉聲嘆氣時(shí)，焦松木獨(dú)特的形狀和漂亮的木紋卻點(diǎn)亮了尼科爾斯的眼睛。他刮去塵灰，用砂紙打光，又涂上一層清漆，木片溫暖的光澤和清晰的紋理使他驚喜萬分。精美絕倫的仿紋家具從此誕生。試想，如果不經(jīng)歷這次挫折，尼科爾斯可能就與這美麗的靈感失之交臂，所以，“塞翁失馬，焉知非?！?，面對挫折只要勤于思考，挫折也能帶來成功的機(jī)遇。
挫折是美麗的，因?yàn)樗梢约ぐl(fā)人的進(jìn)取心。貝多芬，音樂的巨人，才華橫溢，卻也逃不過命運(yùn)的戲弄——雙耳失聰。對于音樂家來說，這就像鳥兒失去了雙翼，馬兒扭傷了四蹄?？伤]有因此沉淪，而是將挫折化為動(dòng)力，譜出了一生中最雄壯、最美麗的樂章——《命運(yùn)交響曲》。泰戈?duì)栒f過：“只有經(jīng)過地獄般的磨礪，才能練就創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響?！必惗喾艺墙?jīng)歷了挫折，才造就了自己的美麗人生。所以，面對挫折只要不氣餒，挫折就會(huì)催人奮進(jìn)，最終獲得成功。
挫折是美麗的，因?yàn)樗梢詼焓幦说男撵`。詞圣蘇軾，原本仕途通暢，前景光明，卻因?yàn)跖_(tái)詩案險(xiǎn)些冤死，被貶去黃州。此后，又被一貶再貶。他在輾轉(zhuǎn)中飽嘗人情冷暖，一直與挫折為伴。然而，他在挫折中認(rèn)清了自我，磨礪了意志，養(yǎng)成了開闊的心胸，思想達(dá)到了超然的境界，最終著就了大氣磅礴，境界宏闊的千古絕唱——《念奴嬌·赤壁懷古》。所以，正如梁啟超所說：“患難困苦，是磨煉人格之學(xué)校?！蔽⑿χ鎸Υ煺?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折也可以像路邊的野花一樣美麗。
“水本無華，相蕩乃成漣漪；石本無火，相激乃發(fā)靈光；人本無能，遇挫方見其偉?！比绻唤?jīng)日曬，幼苗就不會(huì)長成參天大樹；如果不經(jīng)寒霜，菊花就不會(huì)開得如此明艷；如果不經(jīng)風(fēng)暴，雛鷹就不會(huì)翱翔蒼天。挫折，雖給生命帶來苦痛，但也給生命增添了最美的色彩。對于年少的我們來說，挫折并不可怕，它能讓我們在拼搏中體驗(yàn)征戰(zhàn)歷程的美。我們經(jīng)歷的一次次挫折，都將是我們的一枚枚勛章！
挫折，也美麗。
克服挫折教案篇七
挫折在人生路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。
挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。
對待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。
即使身處順境之中，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。
挫折豐富我們的人生，讓我們在失敗的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！
如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲。
那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符。
如果說人生是一望無際的大海。
那么挫折則是一波波從未平歇的駭浪。
碎浪后依舊是無際的海洋一片。
蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風(fēng)順的，都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽的歌。
一場大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦??！”愛迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?BR> 昨天還是一片如花似玉的景象.一坐繁榮昌盛的城市.一場突如其來的8.0級大地震毫不留情的摧毀成一望無際的廢墟.數(shù)萬人的生命就在那一瞬間一命嗚呼!那美麗的一切突然從天堂變成了地獄那一刻，人間的陽光永遠(yuǎn)的在你們的世界里消失了。
一切都成了廢墟，一切都只留下記憶。
克服挫折教案篇八
人生就是一次遠(yuǎn)征，在這個(gè)過程之中，會(huì)有許多的人、很多的事，會(huì)在我的人生中停留，直至消失?？墒悄銋s永遠(yuǎn)都和我在一起，不管怎樣，都不會(huì)離去。
雖然有時(shí)候，我有了成功之后的輝煌，有了輝煌之后的`喜悅，你也不曾離我遠(yuǎn)去。在我高興的哈哈大笑的時(shí)候，你就躲在那艷艷的朝霞之中，時(shí)刻關(guān)注著我。趁我不防時(shí)，便趕快掐斷我與喜悅之間的連絲,給我?guī)砥嗫?，讓我被它那沉重的氣氛緊緊包圍。不過，你也不會(huì)忘記在著沉重的氣氛中，給我撥開一個(gè)小口，使我看到光亮和希望。讓我又一次創(chuàng)造輝煌，獲得成功。我不得不承認(rèn)，沒有你的人生，是不完整的。
你就像一把鋒利的劍，不時(shí)的折斷我的美夢，封印我內(nèi)心的驕傲。你又像有力的大手，在我堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，敢于和你對峙的時(shí)候，你卻和常人不同，不會(huì)把我當(dāng)成仇人。而是像個(gè)朋友一樣拉著我走上希望的頂峰?？稍谖遗橙醯臅r(shí)候，在我害怕，對你無可奈何時(shí)，你卻對我沒有絲毫的憐憫，用力的將我推下絕望的深淵。
你能磨練我的意志，使我更加的堅(jiān)強(qiáng)。只有那些生性膽小的人才會(huì)對你委曲求全。對此，你會(huì)愈加的不放過他們，還會(huì)更加的磨練他們，直到他們敢反抗你為止。對于那些不害怕你，敢于挑戰(zhàn)你的人，你卻會(huì)對他們很敬重。
和你在一起的日子，真的十分難熬?？砂具^去以后回憶起來，卻并不是那么糟糕。相反，這些回憶，會(huì)成為我最珍貴的回憶。
和你在一起是一種考驗(yàn)，是一種挑戰(zhàn)，是一種超越?？简?yàn)自己，使自己更加堅(jiān)強(qiáng)；挑戰(zhàn)自己，使自己更加進(jìn)步；超越自己，使自己更加完美。
漫漫人生路上，挫折，你將永遠(yuǎn)伴我而行。
克服挫折教案篇九
1、讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無異是將它們的美麗葬送。
2、再好的種子，不播種下去，也結(jié)不出豐碩的果實(shí)。
3、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。
4、瀑布---為了奔向江河湖海，即使面臨百丈深淵，仍然呼嘯前行，決不退縮。
5、對于勇士來說，貧病、困窘、責(zé)難、誹謗、冷嘲熱諷，一切壓迫都是前進(jìn)的動(dòng)力。
6、不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
7、幻想在漫長的生活征途中順?biāo)兄鄣娜?，他的終點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。
8、望遠(yuǎn)鏡---可以望見遠(yuǎn)的目標(biāo)，卻不能代替你走半步。
9、不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力。
10、生命力頑強(qiáng)的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。
11、只要不放棄努力和追求，小草也有點(diǎn)綴春天的價(jià)值。
12、松軟的沙灘上最容易留下腳印。鉭也最容易被潮水抹去。
13、驚嘆號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。
14、一帆風(fēng)順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。
15、在茫茫沙漠，唯有前時(shí)進(jìn)的腳步才是希望的象征。
16、攀登山頂?shù)哪_力，生于“欲窮千里目”的壯心和“不到長城非好漢”的意志。
克服挫折教案篇十
山的頂峰，只有爬上去才能領(lǐng)悟到它的風(fēng)采；不要因前方望不到盡頭而恐懼，什么都不要想，勇敢地向前走，你總能走到盡頭。
——題記。
中大獎(jiǎng)，漲工資……誰又能料到下一秒會(huì)發(fā)生什么？人生路上的不平是挫折，也許你會(huì)因挫折受傷，摔倒。但不要?dú)怵H，重新站起來向前走，成功在前方等著你去探索。
那次，接連兩年獲得名次的我心中已是充滿傲氣，什么都不放在眼里，已經(jīng)越來越不認(rèn)真對待每一次考試了。
又一次考試，我毫不在意，寥寥幾筆便交卷離開考場，回到家，我興奮地詢問父母公布的成績，不料，媽媽失望地?fù)u搖頭，我很快會(huì)意了。
我憤怒地?fù)舸蛑靥?，回到房間望著窗外發(fā)愣，久久不能回過神來。我崩潰了，我在低谷上方的一條小路松懈，不幸失足，我靈魂仿佛被失敗抽走了，剩下一具無用的身軀，在生與死之間徘徊。
我在挫折的大風(fēng)中無力地?fù)u曳著，絕望得甚至想讓大風(fēng)將我連根拔起，泯滅在低谷之中，不再受這般滋味煎熬。
姐姐知道了立馬過來安慰我，她問我假如一只螞蟻的蟻穴被毀了，孤身一人，結(jié)局會(huì)怎么樣呢？我回答道：“當(dāng)然會(huì)死了，他又沒有同伴，發(fā)揮不了團(tuán)結(jié)的力量，有什么能力？”
姐姐的回答卻出乎意料：“錯(cuò)！小螞蟻依靠自己的力量找到了另一群螞蟻，和他們生活在一起。”“因?yàn)樾∥浵亪?jiān)持不懈，不放棄，所以它化解了危機(jī)?！?BR> 剎那間，我猛地醒悟過來，是??！一只小螞蟻都能做到這樣，我為什么不能重新站起來呢！我找到自信的階梯，慢慢地爬了回去，一切回到失足的那一刻。于是，我不再松懈，我要跨過挫折。
只要本著這份堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神，就能一次次地戰(zhàn)勝挫折，一步步的走向成功，讓我們穿過漫天卷地的風(fēng)沙，來到希望的綠洲。
克服挫折教案篇十一
第一段：引言（200字）。
挫折是人生中必不可少的一部分，它可以幫助我們成長，成為更好的自己。但是人們往往會(huì)陷入挫折中難以自拔，從而失去前進(jìn)的動(dòng)力?？朔煺坌枰欢ǖ募记珊徒?jīng)驗(yàn)。在本文中，筆者將分享我個(gè)人關(guān)于克服挫折的心得體會(huì)，希望能幫助讀者更好地應(yīng)對困難。
第二段：認(rèn)識(shí)挫折和理解其意義（250字）。
認(rèn)識(shí)挫折的本質(zhì)是解決問題的關(guān)鍵。挫折不是失敗的標(biāo)志，而是成功的前奏。通過失敗我們可以獲得更多的體會(huì)，從而掌握更多的經(jīng)驗(yàn)，避免下一次犯同樣的錯(cuò)誤。此外，挫折也是一種成長的機(jī)會(huì)。它可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，促使我們更好地發(fā)掘自身潛力，并不斷完善自己。
第三段：應(yīng)對挫折的技巧（300字）。
克服挫折需要人們具備一些技巧和經(jīng)驗(yàn)，比如保持積極心態(tài)，挖掘自身資源，尋找?guī)椭椭С值取Ｊ紫?，我們要保持積極心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。其次，要挖掘自身的資源，自己動(dòng)手做事，制定好計(jì)劃，有條不紊地執(zhí)行。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)“求助”，選擇一個(gè)優(yōu)秀的導(dǎo)師或者朋友一起分享問題，尋求幫助和支持。
第四段：振奮精神，堅(jiān)持前行（300字）。
當(dāng)我們遭遇挫折，需要振奮我們的精神，堅(jiān)持向前。我們要奪回對自己的自信心，時(shí)刻告訴自己，自己比別人更優(yōu)秀。此外，還要保持耐心和恒心，不因一時(shí)挫折而放棄，堅(jiān)定地繼續(xù)努力。相信這樣，我們一定能取得成功。
第五段：總結(jié)（150字）。
最后，我們要明確一點(diǎn)，克服挫折不是一件容易的事情，面對挫折我們需要有足夠的勇氣和毅力。但只要我們能夠認(rèn)清挫折的本質(zhì)、掌握一些應(yīng)對的技巧和方法，相信我們就會(huì)克服挫折，最終取得屬于自己的成功。愿大家都能堅(jiān)定地走向自己的夢想。
克服挫折教案篇十二
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報(bào)紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺ⅰＮ蚁氩幻靼?，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財(cái)富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個(gè)個(gè)挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的'!
挫折，在成長過程中，也是市場會(huì)遇見的。
同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力。
我的演講完畢，謝謝大家!
克服挫折教案篇十三
3.失信就是失敗。--左拉。
5.失敗也是我需要的，它與成功對我一樣有價(jià)值。--愛迪生。
6.我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。--林肯。
7.失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價(jià)值。--愛迪生。
8.itisoktofaid(失敗是可以的)。--佚名。
9.一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。--博維。
10.對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。--俾斯麥。
11.失敗是堅(jiān)忍的最后考驗(yàn)。--俾斯麥。
12.什么叫作失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。--菲里浦斯。
14.失敗緣于忽視細(xì)處，成功始于重視小事。--出自《成敗訓(xùn)》。
15.失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價(jià)。--出自《臺(tái)灣長鴻益集團(tuán)廠訓(xùn)》。
17.失信就是失敗。--左拉。
18.失敗是成功之母。--菲利普斯。
19.一個(gè)妻子沒有辦法把丈夫拴在身邊，那是做女人的失敗。--瓊瑤。
20.成功與失敗都是一種表現(xiàn)方式，是一種對結(jié)果的評價(jià)，可以從中得到經(jīng)驗(yàn)。--佚名。
23.事實(shí)上，成功僅代表了你工作的%,成功是%失敗的結(jié)果。--佚名。
24.忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。--佚名。
26.成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。--佚名。
27.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。--佚名。
31.苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。--貝多芬。
33.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。-奧斯特洛夫斯基。
35.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。--張海迪。
38.我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再?zèng)]有什么損失。--卡耐基。
39.通向人類真正偉大境界的道路只有一條--苦難的道路。--愛因斯坦。
40.上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。--泰戈?duì)枴?BR> 42.被克服的困難就是勝利的契機(jī)。--丘吉爾。
43.人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。--伏爾泰。
44.希望是厄運(yùn)的忠實(shí)的姐妹。--普希金。
45.我以為挫折磨難是鍛煉意志增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)。--鄒韜奮。
46.斗爭是掌握本領(lǐng)的學(xué)校，挫折是通向真理的橋梁。--歌德。
47.以勇敢的胸膛面對逆境。--賀拉斯。
48.一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。--培根。
50.無論何時(shí)，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)心喪氣。--愛迪生。
51.在一個(gè)崇高的目標(biāo)支持下，不停地工作，即使慢，也一定會(huì)獲得成功。--愛因斯坦。
53.卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬。
55.頑強(qiáng)的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
58.所有堅(jiān)忍不拔的努力遲早會(huì)取得報(bào)酬的。--安格爾。
62.我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創(chuàng)造出來的。--徐特立。
65.患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。--梁啟超。
66.與自己斗爭教師最最困難的斗爭，同時(shí)戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利。--[德]羅洛。
67.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
68.不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?
69.人生在世幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)?
克服挫折教案篇十四
你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗(yàn)才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨煉出來的。俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說得好:“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人?！?BR> 困難和挫折可以把人嚇倒，使人哀聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨煉，增長才干，增強(qiáng)意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達(dá)成功的頂峰。德國曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為‘，606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強(qiáng)戰(zhàn)斗精神。
當(dāng)然，認(rèn)定目標(biāo)堅(jiān)持下去、百折不撓的精神，與靈活應(yīng)變、及時(shí)調(diào)整目標(biāo)、及時(shí)改變行為方向的做法并不矛盾。因?yàn)槿藢ψ约汉屯饨绛h(huán)境條件的了解往往有一個(gè)過程，當(dāng)碰到挫折時(shí)，經(jīng)過冷靜分析，如果確認(rèn)原定目標(biāo)不很符合當(dāng)時(shí)的主客觀條件，也可以將目標(biāo)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗(yàn)。例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因?yàn)橥督敌倥睦盍贽q解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)人監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。
在人生道路上，殘障青年常會(huì)遇到一般人難以體會(huì)的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強(qiáng)者才能挺立。
我國著名科普作家高士祺，23歲因患甲型腦炎留下了嚴(yán)重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動(dòng)作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強(qiáng)地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅(jiān)持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了胸部以下的全部肢體的感覺與運(yùn)動(dòng)功能，只能坐在輪椅上。但她說:“人就像一部機(jī)器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機(jī)器毀掉，那些能用的部分還是大有價(jià)值的'?！庇谑撬毩?xí)寫作、唱歌、學(xué)外語，很快地提高了自己的文化知識(shí)水平，終于成為世界上唯一的一個(gè)高位截癱坐輪椅的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請，去作報(bào)告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。
只有在生活的征途上不畏險(xiǎn)阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。
在人生道路上，哪里沒有險(xiǎn)阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個(gè)強(qiáng)者。而要能正確對待困難和挫折，還得從思想修養(yǎng)、性格和文化修養(yǎng)著手，從鍛煉意志著眼。
克服挫折教案篇十五
如何克服青少年挫折？面對青少年出現(xiàn)的挫折和情緒問題，一方面，學(xué)校和家長要加強(qiáng)對孩子的心理健康教育，注意細(xì)微情感變化，給予更多的鼓勵(lì)和細(xì)致引導(dǎo)，通過誘導(dǎo)、勸說改變青少年對事件的認(rèn)知評價(jià)。另一方面，青少年自身要善于調(diào)節(jié)自己，用正確的觀念來反駁不正確的觀念。
對于克服青少年挫折應(yīng)學(xué)會(huì)以下幾點(diǎn)措施：
1.合理地確定目標(biāo)。應(yīng)把目標(biāo)限制在孩子能力之內(nèi)。目標(biāo)太高，不停地追求自己能力不及的目標(biāo)，結(jié)果只能是挫折及悲觀失望隨著自己的這種追求步步加深；目標(biāo)太低，自身的能力則難以合理利用和充分開發(fā)，同樣會(huì)產(chǎn)生能力受挫之苦。
2.主動(dòng)地參與實(shí)踐，提供更多社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，千萬不要嬌生慣養(yǎng)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中不斷地分析和總結(jié)，學(xué)會(huì)汲取他人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。這樣就能逐漸提高青少年的承受挫折、戰(zhàn)勝困難的能力。
3.面對孩子情緒問題，要善于引導(dǎo)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男埂Ｗ屗麄儽M情傾述，將自己的問題全部倒出來，而父母和朋友在此時(shí)，要注意安慰的辦法，切勿一味責(zé)罵或進(jìn)行刻板教育。
克服挫折教案篇十六
2)只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。
3)最困難的時(shí)候，就是距離成功不遠(yuǎn)了。
4)冰凍三尺，非一日之寒。
5)知道自己要干什么，夜深人靜，問問自己，將來的打算，并朝著那個(gè)方向去實(shí)現(xiàn)。而不是無所事事和做一些無謂的事。
6)立志欲堅(jiān)不欲銳，成功在久不在速?！獜埿⑾?。
7)天空黑暗到一定程度，星辰就會(huì)熠熠生輝。
8)人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。
9)人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
10)黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?。
11)莫等閑，白了少年頭，空悲切?！里w。
12)明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！募巍睹魅崭琛?。
13)盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！諟Y明。
14)古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！K軾。
15)有志不在年高，無志空活百歲?！窭?。
克服挫折教案篇十七
1.人生的勝者決不會(huì)在挫折面前失去勇氣。
2.只要站起來的次數(shù)比倒下去的次數(shù)多，那就是成功。
3.今朝勤學(xué)苦，明朝躍龍門。
4.無論個(gè)人環(huán)境有何不同，有一點(diǎn)，他們所生活的世界都是由他們自己造成的。
5.成為一個(gè)成功者最重要的條件，就是每天精力充沛的努力工作，不虛擲光陰。
6.人類心靈深處，有許多沉睡的力量。喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運(yùn)用，便能徹底改變一生。
7.遇到困難時(shí)不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。
8.好的木材并不在順境中生長，風(fēng)越強(qiáng)，樹越壯。
9.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。
10.當(dāng)你懈怠的時(shí)候，請想一下你父母期待的眼神。
11.如果我沒有，我就一定要，我一定要，就一定能。
12.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
13.要成功不需要什么特別的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。
14.眉毛上的汗水和眉毛下的淚水，你必須選擇一樣!
15.空談不如實(shí)干。踱步何不向前行。
17.時(shí)間是世界上的一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！溄鹞鳌?BR> 18.盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。——陶淵明。
20.在所有批評家中，最偉大最正確，最天才的是時(shí)間?！?jiǎng)e林斯基。
21.一個(gè)人如果胸?zé)o大志，既使再有壯麗的舉動(dòng)也稱不上是偉人?！_什夫科。
22.如果青春的時(shí)光在閑散中度過，那么回憶歲月將會(huì)是一場凄涼的悲劇。——張?jiān)瓶伞?BR> 24.時(shí)間有三種步伐：未來姍姍來遲，現(xiàn)在象箭一樣飛逝，過去永遠(yuǎn)靜止不動(dòng)?！?。
26.余生平所作文章，多在三上：乃馬上，枕上，廁上也?！?dú)W陽修。
28.誰若游戲人生，他就一世無成，誰不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸?！璧?。
29.天地最有情，少年莫浪投?！愐?。
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