社交網(wǎng)絡(luò)的興起給人們的生活帶來(lái)了便利，但同時(shí)也給人們的心理帶來(lái)了一些負(fù)面影響。寫總結(jié)時(shí)要簡(jiǎn)明扼要，力求言之有理，語(yǔ)言通順且表達(dá)精確。請(qǐng)大家閱讀以下總結(jié)范文時(shí)，有所啟發(fā)，但請(qǐng)注意保持獨(dú)立思考的能力。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇一
古往今來(lái)，人們認(rèn)為“教師是文明禮儀的化身”。學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)各界最喜歡的教師，總是那些熱情友好、文明禮貌、學(xué)識(shí)淵博，循循善誘的育人楷模。老師在傳播知識(shí)的同時(shí)，以自己的言行舉止、禮儀禮貌對(duì)學(xué)生進(jìn)行著潛移默化的影響，從而對(duì)學(xué)生的言行舉止發(fā)生作用。因此，老師要十分注意自己給學(xué)生留下的印象，要使自己從各方面成為一個(gè)優(yōu)秀的、學(xué)生能夠仿效的榜樣。
一個(gè)人氣質(zhì)、自信、涵養(yǎng)往往從他的姿態(tài)中就能表現(xiàn)出來(lái)。作為塑造人類靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。言行舉止文雅。
一個(gè)人的言談舉止莊重文雅，語(yǔ)言可親，進(jìn)退有禮，儀容可觀，執(zhí)事謹(jǐn)敬，不僅受人尊敬，而且有助于進(jìn)德修業(yè)，也蘊(yùn)涵著一種對(duì)自己、對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的精神。舉止輕浮、高傲莫測(cè)，裝腔作勢(shì)，放肆說(shuō)笑，喜怒無(wú)常，或愁眉苦臉，或大發(fā)雷霆等，都應(yīng)從教師的言談舉止中徹底清除。
其次教師要注重教學(xué)禮儀。教師的大部分時(shí)間是與學(xué)生在課堂上共同度過(guò)的，因此在教育教學(xué)中要注意尊重學(xué)生，與學(xué)生互動(dòng)時(shí)要使用文明語(yǔ)言。俗話說(shuō)“良言一句三冬曖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，我們使用文明語(yǔ)言，不僅有助于思維、情緒的完善表達(dá)，還能使學(xué)生產(chǎn)生美感、親切感，從而增師生之間的感情。
作為教師，我們要用禮儀觀念滋潤(rùn)心靈，用禮儀準(zhǔn)則規(guī)范言行，加強(qiáng)禮儀上的學(xué)習(xí)，只有不斷進(jìn)取，才能使自己在這方面有所進(jìn)步和提高。
如何塑造良好教師儀表。
（一）思想上的高度重視。
教師良好的儀表形象是每一個(gè)正在從事或?qū)⒁獜氖陆處熉殬I(yè)的人必須擁有的重要部分，它不僅體現(xiàn)了一位教師個(gè)人的外貌形象，還影響教師本身的事業(yè)發(fā)展，甚至?xí)绊懫渥晕覂r(jià)值的實(shí)現(xiàn)，更加會(huì)關(guān)系到學(xué)校受教育者的健康成長(zhǎng)和國(guó)家民族的文明程度。因此，身為教師就應(yīng)當(dāng)在思想認(rèn)識(shí)上給予教師儀表形象的高度重視，要學(xué)會(huì)如何塑造良好的教師儀表，并將其滲透到自己教育教學(xué)的方方面面。其次，國(guó)家諸多教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也應(yīng)將教師儀表的塑造納入到師范生學(xué)習(xí)方案中去，要更加重視對(duì)師范生教師儀表塑造技能的訓(xùn)練，要積極開(kāi)展教師儀表教育。
（二）營(yíng)造良好地教師儀表禮儀環(huán)境。
學(xué)校是每一個(gè)從教者工作、生活的地方，因此就要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)為人師表，也就是擁有良好的教師儀表形象。然而，現(xiàn)階段學(xué)校中仍然會(huì)出現(xiàn)有些教師出口成“臟”，奇裝異服的現(xiàn)象，這影響了學(xué)校的整體形象。因此，就要求學(xué)校對(duì)在校教職員工的儀表形象制定適當(dāng)?shù)男袨橐?guī)范和制度，以此來(lái)要求教師為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣。在建立良好儀表禮儀環(huán)境氛圍時(shí)，要充分體現(xiàn)人文色彩和綠色理念，首先應(yīng)使學(xué)校的自然環(huán)境整潔優(yōu)美，人文環(huán)境自律，四處懸掛有文明規(guī)范警示的標(biāo)語(yǔ)，在各個(gè)班級(jí)門口處置一面儀表鏡，來(lái)提醒教師時(shí)刻注意自己的儀表形象?？傊?，要讓教師在學(xué)校環(huán)境氛圍中耳濡目染，來(lái)熏陶自己的儀表禮儀。
（三）相關(guān)部門對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行相關(guān)技能培訓(xùn)。
教師在進(jìn)入學(xué)校后，大部分時(shí)間用于開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)，但對(duì)于教師自身素質(zhì)的提高，就很少有機(jī)會(huì)和時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此，要積極營(yíng)造培訓(xùn)和進(jìn)修的環(huán)境氛圍，讓教師有機(jī)會(huì)、有時(shí)間對(duì)自己的儀表禮儀進(jìn)行提高和學(xué)習(xí)。這就要求相關(guān)部門積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，可以組織新進(jìn)上崗教師的禮儀技能培訓(xùn)，也可以青年教師儀表禮儀技能比賽等開(kāi)展活動(dòng)，來(lái)為教師儀表的提高提供有力的物質(zhì)保障和基礎(chǔ)。也可以專門聘請(qǐng)教師儀表禮儀方面的專家學(xué)者，集中對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行儀表禮儀輔導(dǎo)，也可以與其他地區(qū)開(kāi)展教師之間的交流對(duì)話，這樣互相討論教育心得，都可以有利于教師儀表技能的提高。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇二
穿戴整齊當(dāng)你不了解一個(gè)人的時(shí)候就只能從表面來(lái)看一個(gè)人的修行，所以上班期間我們的穿戴盡量職業(yè)化，不要穿奇裝異服，最好不要穿顏色過(guò)于妖艷的衣服。上班期間一個(gè)人的穿戴代表的不僅僅是個(gè)人，更重要的是公司的形象。
淡妝上崗有人說(shuō)女孩子不化妝出門，就是等于一件沒(méi)有包裝好的禮品。上班期間化一些簡(jiǎn)單的裝束是必要的，這樣不僅給自己一個(gè)好看的容顏，更是對(duì)別人的一種尊重哦。
面容整潔這個(gè)大家一般都會(huì)做到的，但是也有一些男孩子早上喜歡睡懶覺(jué)而忘記了上班的時(shí)間，一大早爬起來(lái)不洗漱就往公司趕去，這樣是不好的。不論是在家里還是在公司，更重要的是在接待客戶的時(shí)候自己的面容一定要干凈整潔的哦，我們可以不美麗，但是我們干凈整潔。
指甲不宜過(guò)長(zhǎng)指甲這個(gè)主要是針對(duì)女孩的哦，很多女孩子都喜歡留修長(zhǎng)的指甲，然后涂上自己喜歡的顏色，這樣看起來(lái)非常拉風(fēng)，殊不知，上班期間修長(zhǎng)的指甲有時(shí)候會(huì)影響到工作的哦，尤其是前臺(tái)接待這一塊，同樣也會(huì)給客戶留下不好的印象呢。
發(fā)型規(guī)范留長(zhǎng)發(fā)對(duì)于女孩子是一件多么美好的事情哦，但是對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)最好不要把自己的頭發(fā)發(fā)型弄的過(guò)于流行，顏色過(guò)于鮮艷，這樣不僅會(huì)對(duì)路人更是對(duì)公司的影響極大的哦。所以我們應(yīng)該選擇一個(gè)不過(guò)于張揚(yáng)的發(fā)型，至于顏色最好是黑色哦!
微笑服務(wù)微笑服務(wù)不一定要露出標(biāo)準(zhǔn)的八顆大牙哦，只要我們用心去微笑用心去服務(wù)就夠了，只要我們每天早上給自己一個(gè)微笑給同事一個(gè)微笑給客戶一個(gè)微笑，這樣不僅僅對(duì)公司有益，還對(duì)自己id身心健康有很大的幫助呢。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇三
無(wú)論是教師還是保育員，都應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的外在形象，在幼兒面前保持清新、端莊、美麗大方的模樣，使之能對(duì)幼兒產(chǎn)生良好的影響。因此我園特制訂教師儀表及著裝要求。
1、不散發(fā)披肩。首先，散發(fā)披肩，使人的整體形象過(guò)于懶散，沒(méi)有精神。這會(huì)給來(lái)園接送孩子的家長(zhǎng)留下不好的印象。其次，在教學(xué)活動(dòng)中，散發(fā)披肩不利于教學(xué)活動(dòng)，教師本身在教學(xué)中，會(huì)不斷去順理自己的發(fā)型，使其不遮住眼睛，浪費(fèi)時(shí)間。在與幼兒親近時(shí)，可能會(huì)受到傷害。因?yàn)橛變簳?huì)很自然地去親近老師，動(dòng)老師的身體部位，而長(zhǎng)發(fā)最容易讓孩子抓握。選擇束發(fā)，無(wú)疑是最好的選擇，這樣不僅可以展現(xiàn)個(gè)人的精神面貌，而且上課活動(dòng)不會(huì)影響。另外一點(diǎn)，盡量劉海不要過(guò)長(zhǎng)，遮蓋眼睛。
2、不染色彩鮮亮的顏色，如紅色、黃色或五顏六色等另類的顏色。
1、不帶耳墜、耳環(huán)及過(guò)于艷麗夸張的耳釘?shù)取?BR> 2、不戴戒指，項(xiàng)鏈等首飾。
3、不留過(guò)長(zhǎng)的手指甲，不染手指甲。
幼兒往往對(duì)發(fā)亮、發(fā)光的東西特別偏愛(ài)，老師佩帶首飾會(huì)分散孩子上課的注意力。另外，幼兒老師如果在上課、游戲和照看孩子時(shí)經(jīng)常佩帶首飾，難免會(huì)在無(wú)意間碰傷、擦傷孩子，對(duì)孩子造成傷害?，F(xiàn)在的一些首飾設(shè)計(jì)不比從前了，經(jīng)常是怎么夸張?jiān)趺磥?lái)的，要是他一好奇，上去拽一拽、拔一拔，其結(jié)果不是把老師給弄疼了、弄生氣了，恐怕就是自己被劃傷。
1、作為幼兒教師，忌濃妝艷抹，適宜淡妝，而且不允許教師在教室內(nèi)化妝，更不允許在孩子面前化妝，這也是為了避免孩子模仿。
2、作為教師應(yīng)展現(xiàn)良好的精神面貌，以飽滿的熱情，燦爛的微笑迎接家長(zhǎng)和小朋友。
著裝大方，得體，避免選擇奇裝異服。
1、為避免教師穿著不得體，特要求教師不穿露肩露背露臍帶裝，不穿裙子和過(guò)緊的衣服，不穿短褲和低腰褲，只允許穿馬褲和長(zhǎng)褲(在這里說(shuō)一下區(qū)分短褲和馬褲的標(biāo)準(zhǔn)：在膝蓋以上的是短褲，膝蓋以下的是馬褲)。
愛(ài)美是人的天性，很多幼兒教師都很喜歡穿這種衣服。但是幼兒園教師一直要照看孩子，帶領(lǐng)孩子游戲、活動(dòng)，做操時(shí)要給幼兒示范，照顧幼兒時(shí)彎腰、下蹲的動(dòng)作多，打掃衛(wèi)生、布置教室需要上高爬低。所以穿超短裙、低腰褲在這些活動(dòng)過(guò)程中難免出現(xiàn)不雅的形象。
2、為了統(tǒng)一著裝，我們特請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)統(tǒng)一購(gòu)置了園服，所以我們要充分利用起來(lái)：在夏季(5-9月份)每周一三五穿白色的園服，每周二四穿黃色的園服，沒(méi)有的教師自己安排購(gòu)置或是穿相同顏色的衣服。懷孕的教師或是特殊情況的教師報(bào)請(qǐng)園長(zhǎng)同意后可以穿類似顏色的衣服。
集體活動(dòng)統(tǒng)一園服。
選擇平底鞋，避免高跟鞋，不允許穿拖鞋.涼拖，高跟鞋鞋跟不超過(guò)3公分。穿襪子，不允許光腳，不染腳趾甲。
幼兒園里幼兒教師站的時(shí)候居多，最好選擇平底鞋或布鞋。高跟鞋發(fā)出的聲音影響孩子活動(dòng)，易轉(zhuǎn)移幼兒注意力。其次，在活動(dòng)中，可能會(huì)不小心踩到幼兒的腳丫，造成不可估量的傷害。上班時(shí)，幼兒教師可以換上布鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，穿梭于教室之間，出現(xiàn)在孩子左右就避免了安全隱患。為了不讓皮鞋踩在木地板上的聲響吵到正在活動(dòng)或午睡的孩子，更為了讓老師能輕松地蹲下身與孩子面對(duì)面地平視交流，選擇平底鞋吧。
以上規(guī)定，請(qǐng)每位老師認(rèn)真執(zhí)行，如有違反規(guī)定者，將嚴(yán)格按制度處理，違反一項(xiàng)，扣5元減1分;違反兩項(xiàng)按雙倍處罰，扣20元減4分，并予以通報(bào)批評(píng)。違反三項(xiàng)按出發(fā)的三倍處理，以此類推。
幼兒教師的服裝要表達(dá)的信息是尊嚴(yán)而不是刻板，是美麗而不是妖艷，是自信而不是寒磣，是高雅而不是富貴，是大方而不是怪異?？傊?，幼兒教師對(duì)自己的衣著打扮、言行舉止必須時(shí)刻注意，給幼兒一個(gè)干凈利落、健康向上的感覺(jué)，一個(gè)朝氣蓬勃、可親可敬的形象。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇四
1、服飾著裝：
（1）上班時(shí)間必須穿工作服，工作服要整潔，紐扣要扣齊，不允許敞開(kāi)外衣，非工作需要不允許將衣袖、褲管卷起，不允許將衣服搭在肩上。
（2）制服外衣衣袖、衣領(lǐng)不顯露個(gè)人衣物，制服外不顯露個(gè)人物品，服裝衣袋不裝過(guò)大過(guò)厚物品，袋內(nèi)物品不外露。
（3）上班統(tǒng)一佩戴工號(hào)牌，工號(hào)牌應(yīng)端正地戴在左前胸胸襟處。
（4）非當(dāng)班時(shí)間，除因工作或經(jīng)批準(zhǔn)外，不穿著工作服或攜帶工作牌外出。
（5）鞋襪穿戴整齊并保持清潔，鞋帶系好，不允許穿鞋不穿襪，非工作需要不允許打赤腳或穿雨鞋到處走。
（6）當(dāng)班時(shí)間盡量統(tǒng)一穿著黑色平底布鞋或皮鞋，女員工應(yīng)穿肉色絲襪或白襪，男員工不允許穿肉色絲襪。
（7）不允許穿背心、短褲、拖鞋。
（8）男女員工均不允許戴有色眼鏡，不佩戴多余首飾。
2、須發(fā)：
（1）女員工前發(fā)不遮眼，不披發(fā)，不梳怪異發(fā)型。
（2）男員工后發(fā)根不遮領(lǐng)，不蓋耳，不留胡須，不梳怪異發(fā)型。
（3）男女員工不允許剃光頭。
3、個(gè)人衛(wèi)生：
（1）保持手部干凈，指甲不允許超過(guò)指頭兩毫米，指甲不允許殘留污物，不涂有色指甲油。
（2）員工應(yīng)經(jīng)常洗澡防汗臭，勤換衣服。衣服因工作而弄濕、弄臟后應(yīng)及時(shí)換洗。
（3）上班前不允許吃異味食品，保持口腔清潔，口氣清新，早晚刷牙，飯后漱口。
（4）保持眼、耳清潔，不允許殘留眼屎、耳垢。
（5）女員工不允許濃妝艷抹，避免使用味濃的劃轉(zhuǎn)品。
（6）每天上班前應(yīng)注意檢查自己的儀表，上班時(shí)不能再業(yè)主面前或公共場(chǎng)所整理儀容儀表，必要時(shí)應(yīng)到衛(wèi)生間或工作間整理。
4、行為舉止：
員工的行為舉止是指員工在日常工作、服務(wù)和日常生活中的動(dòng)作行為。在服務(wù)中員工的行為舉止直接影響公司的聲譽(yù)，恰當(dāng)合理的行為舉止不但可以維護(hù)公司利益，同時(shí)也給業(yè)主和客戶留下較深的印象。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇五
暑假期間，我有幸傾聽(tīng)了唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育，使我對(duì)教師文明禮儀有了新的認(rèn)識(shí)。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。
教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者，承載著推動(dòng)全社會(huì)文明進(jìn)步的重要責(zé)任，承擔(dān)著教書(shū)育人、為人師表的光榮職責(zé)，教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會(huì)的楷模。語(yǔ)言是教師用來(lái)傳授知識(shí)和與學(xué)生交流溝通的工具，是教師對(duì)學(xué)生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識(shí)到，作為一名教師，應(yīng)當(dāng)用一顆平等的心，去平等地對(duì)待每一個(gè)孩子，放下教師的架子，對(duì)學(xué)生真誠(chéng)相待，去做學(xué)生的朋友，去尊重學(xué)生、關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。欣賞孩子身上的閃光點(diǎn)，從而推動(dòng)孩子的發(fā)展。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“人類有許多方面的品格是人生的頂峰，這就是一個(gè)人的自尊心?！币脍A得學(xué)生的喜愛(ài)和尊敬，首先要尊重和信任學(xué)生，并且要讓學(xué)生從心底里接受你的這份情感，只在口頭上說(shuō)說(shuō)肯定是不行的，更重要的是在行動(dòng)上要做到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。俗話說(shuō)：精誠(chéng)所致，金石為開(kāi)。只要我們付出真愛(ài)，就一定會(huì)獲得豐厚的回報(bào)。如果我們動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進(jìn)心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應(yīng)該采取表?yè)P(yáng)這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到了前途和希望。
我們的國(guó)家素有文明古國(guó)、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識(shí)到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導(dǎo)向和潛移默化的久遠(yuǎn)影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時(shí)髦，超前衛(wèi)的著裝也會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面影響。因?yàn)槲覀兪切W(xué)教師，面對(duì)的是模仿能力很強(qiáng)的學(xué)生，我們的一言一行、一舉一動(dòng)都可能成為學(xué)生模仿的對(duì)象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個(gè)人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無(wú)返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)和道德覺(jué)悟，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，以良好的師德形象為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)表率，為創(chuàng)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇六
1.接待賓客要自然大方、穩(wěn)重?zé)崆?、有禮貌，熟練運(yùn)用“十一字”禮貌用語(yǔ)，做到微笑服務(wù)，用好敬語(yǔ)。做到：迎賓有問(wèn)候聲、說(shuō)話有稱呼聲、離別有致謝聲、工作出現(xiàn)差錯(cuò)有道歉聲。不以膚色、種族、信仰、衣著、相貌取人。
2.與客人相遇要主動(dòng)讓路，會(huì)見(jiàn)客人時(shí)不主動(dòng)握手，特別是女賓。若賓客先伸出手來(lái)握手，應(yīng)面帶微笑與客人握手。握手時(shí)姿態(tài)要端正，腰要直，上身稍前傾，力度不能大，不能用左手與客人握手。
3.與客人交談應(yīng)站立端正，講究禮貌，不左顧右盼，低頭哈腰或昂首*腰。要用心聆聽(tīng)客人的講話，不與客人搶話，不中途插話，不與客人爭(zhēng)論，不強(qiáng)詞奪理，說(shuō)話要有分寸，語(yǔ)氣要溫和，語(yǔ)言要文雅。
4.不要詢問(wèn)客人的年齡，特別是女賓。不要詢問(wèn)客人的履歷、工資收入、衣物價(jià)格。對(duì)奇裝異服的人不圍觀，不交頭接耳。對(duì)殘疾或身體有缺陷人士不歧視，熱情幫助，服務(wù)周到。
5.服務(wù)人員不得有對(duì)賓客過(guò)分隨便、過(guò)分親熱的舉動(dòng)，不得嘲笑賓客失慎現(xiàn)象，不得對(duì)賓客指指點(diǎn)點(diǎn)，不得在態(tài)度上、動(dòng)作上想向賓客撒氣。
二、員工的工作態(tài)度。
1.員工對(duì)賓客和同事最基本的態(tài)度是熟練使用禮貌用語(yǔ)，面帶微笑，做到“請(qǐng)”字當(dāng)頭，“謝”不離口，微笑服務(wù)，始終給賓客和同事以親切、愉快的感覺(jué)。
2.接聽(tīng)電話要先說(shuō)“您好，這里是……”，語(yǔ)氣熱情悅耳。
3.微笑服務(wù)是服務(wù)行業(yè)對(duì)員工的基本要求。微笑要自然、得體、發(fā)自內(nèi)心，使客人感到賓至如歸、溫欣和諧，輕松愉快。
4.做任何事情都要講求效率，說(shuō)到做到，對(duì)工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
5.做任何事情都要講求效率，說(shuō)到做到，對(duì)工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
6.各項(xiàng)工作要責(zé)任心，要有對(duì)客人、對(duì)公司高度負(fù)責(zé)的精神。服務(wù)人員所有的精神都必須集中在客人身上，員工要善于揣摩賓客的心理，把所有的服務(wù)工作都做在賓客開(kāi)口之前。
7.誠(chéng)實(shí)、可靠、正直、不徇私情、不貪圖別人的錢財(cái)和物品、不向客人索要小費(fèi)。
8.工作仔細(xì)、認(rèn)真、耐心、細(xì)致、嚴(yán)守崗位、兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍。好的服務(wù)人員本身也應(yīng)該是名出色的推銷人員，公司員工必須學(xué)習(xí)推銷技巧，提高推銷能力。
9.員工應(yīng)具備優(yōu)良的道德品質(zhì)，有事必報(bào)，有錯(cuò)就改，不得提供假情況，不得搬弄是非、推委責(zé)任、陽(yáng)奉陰違、搬弄是非、誣陷他人。
10.維護(hù)公司的一切工作器具、設(shè)施，定期維護(hù)保養(yǎng)，注意節(jié)約用水、電和易耗品，不得損壞公物。
11.講究衛(wèi)生，嚴(yán)禁隨地吐痰，亂丟紙屑、果皮、煙頭和雜物，不得亂涂亂畫，如在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)紙屑、雜物等應(yīng)隨手撿起，以保持公司的清潔環(huán)境。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇七
1.穿著本部門規(guī)定的制服，要保持清潔衛(wèi)生整齊，襯衣定期清洗，天天熨燙，在指定位置佩帶工號(hào)牌，穿統(tǒng)一鞋襪，男員工黑色鞋襪，女員工黑色肉絲襪。
2.頭必須經(jīng)常洗，梳理整齊，不得留怪異發(fā)型，不得有頭皮屑。男員工頭發(fā)側(cè)不過(guò)鼻，后不過(guò)領(lǐng)，胡須應(yīng)每天刮干凈，女員工不得披頭散發(fā)，發(fā)長(zhǎng)不過(guò)肩。
3.常剪指甲，保持清潔，不能留長(zhǎng)指甲，女員工不能涂艷色指甲油。指甲內(nèi)不得有黑色物狀。
4.要經(jīng)常漱口、刷牙，保持牙齒清潔和口腔內(nèi)清晰。
5.女員工工作期間應(yīng)化淡妝，不得濃裝艷抹，避免使用味濃的化妝品，除定婚戒指外不得佩帶飾品。
6.站立位置適當(dāng)，站姿和走姿標(biāo)準(zhǔn)：
7.挺胸、收腹，沉肩。
8.腳跟要并攏、靠齊，兩腳尖分開(kāi)成60度或雙腳分開(kāi)成15公分。
9.男雙手自然放在背后，左手抱右手拳；女雙手自然交*于小腹前。
10.頭部端正目視前方，面部表情自然。略帶微笑。不得前仰后殼，或依靠他物，不得插兜、*腰、抱肩，不得前后*腿或單腿點(diǎn)地，不得搖頭晃腦，東張西望，兩人不得并立聊天。
11.走時(shí)在保持站姿的基礎(chǔ)上，水平向前，步伐輕盈，平穩(wěn)適中，無(wú)緊急情況，不得在服務(wù)區(qū)內(nèi)奔跑，兩手自然擺動(dòng)，前后不超過(guò)30度，面布表情自然，不得多人并列行走，遇見(jiàn)客人主動(dòng)側(cè)身讓路問(wèn)好。
12.態(tài)度和藹，要面帶微笑。
13.在客人面前，不得修指甲、剔牙、掏鼻、打嗝、伸懶腰、唱歌、哼小調(diào)、化妝。
14.擺放、取送物品都要注意輕拿輕放，走路聲、講話聲、開(kāi)關(guān)門聲都要輕，任何的服務(wù)活動(dòng)都必須從賓客的角度出發(fā)，不得有影響賓客休息的.舉動(dòng)。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇八
軍訓(xùn)中最大的收獲，就是明白了"不經(jīng)過(guò)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹"的道理。電視上看到的大閱兵，那整齊一致的步伐，完全可以打倒所有邪惡的東西!這些軍人是要經(jīng)過(guò)多么嚴(yán)格的訓(xùn)練才能達(dá)到那種水平啊!在訓(xùn)練中，他們比我們流的汗多，比我們累，比我們的要求更嚴(yán)格。但成功的演出會(huì)洗刷掉訓(xùn)練的艱苦，演習(xí)時(shí)圍觀人的微笑，就是給了他們最大的回報(bào)，就是他們要看到的彩虹。
通過(guò)幾天的軍訓(xùn)，我們也知道了當(dāng)一個(gè)軍人的不容易。他們是祖國(guó)形象的代表，他們的每一個(gè)動(dòng)作都體現(xiàn)了軍人的氣勢(shì)。祖國(guó)如有難，他們定會(huì)奮不顧身，雖有流血和犧牲，但終無(wú)所悔。他們是人民的驕傲，是祖國(guó)的銅墻鐵壁，敵人如來(lái)侵犯，定會(huì)讓他有來(lái)無(wú)回!
彩虹在那招手，需要我們?nèi)ビ赂业慕邮茱L(fēng)雨的考驗(yàn)，風(fēng)雨后的彩虹更絢麗。就像一撮茶葉，只有經(jīng)過(guò)沸水的沏泡才能發(fā)散出她那深蘊(yùn)的幽香，用溫水泡的茶，津淡無(wú)味。人生便是這樣只有經(jīng)過(guò)種種考驗(yàn)，經(jīng)歷種種挫折，才能發(fā)出你潛藏的清香。
雨后天晴，你終于見(jiàn)了那美麗的彩虹，那是你成功的象征。當(dāng)你站在上面時(shí)，別忘了對(duì)日夜防守在祖國(guó)一線上的戰(zhàn)士們說(shuō)聲：辛苦了!
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇九
儀容儀表儀態(tài)是一個(gè)人的外在形象的體現(xiàn)，它直接關(guān)系到人們對(duì)于你的第一印象。無(wú)論是在日常生活中還是在工作場(chǎng)合，一個(gè)良好的儀容儀表儀態(tài)不僅能夠給人帶來(lái)美的享受，更能給人帶來(lái)親和力和信賴感。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該重視起來(lái)，努力打造自己的完美形象。
第二段:維護(hù)良好儀容儀表的方法和技巧。
保持良好的肢體形態(tài)是儀容儀表的基礎(chǔ)。我們可以通過(guò)保持正確的坐姿和站姿，讓自己看起來(lái)更加挺拔和自信。衣著整潔和得體也是重要的一環(huán)，穿著一定要符合場(chǎng)合，并做到面面俱到。同時(shí)，我們還應(yīng)該注重臉部護(hù)理，保持皮膚光潔，笑容自然，這會(huì)給人留下積極健康的印象。
不僅儀容儀表要得體，儀態(tài)也非常重要。我們應(yīng)該講究謙和，文明有禮，與人溝通時(shí)一定要語(yǔ)言姿態(tài)得當(dāng)。保持良好的儀態(tài)可以讓我們更好地與人溝通和交流，給人一種親和力，讓人感覺(jué)舒適和放松。
一個(gè)良好的儀容儀表儀態(tài)不僅給別人留下好印象，也能幫助我們建立自信。通過(guò)保持儀容儀表的良好形象，我們會(huì)感到自己更有價(jià)值，更自信。自信是成功的基礎(chǔ)，它能夠讓我們?cè)诠ぷ骱蜕钪懈懈蓜?，更有?dòng)力去追求自己的目標(biāo)。
另外，良好的儀容儀表儀態(tài)也能夠給我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。無(wú)論是考試還是面試，一個(gè)儀表得體的人總是更容易受到他人的重視和青睞。在職場(chǎng)上，一個(gè)儀表得體的人更容易被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可，有更多的機(jī)會(huì)得到更好的發(fā)展。因此，努力做好儀容儀表儀態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。
第四段:如何在日常生活中保持良好的儀容儀表儀態(tài)。
保持良好的儀容儀表儀態(tài)不是一朝一夕的事情，它需要我們?cè)谌粘Ｉ钪械膶?shí)際行動(dòng)。首先，我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持身體的清潔和健康。其次，我們要注重自己的形象，選擇適合自己的服裝和發(fā)型，并進(jìn)行適時(shí)的修整和調(diào)整。此外，我們還應(yīng)該注意飲食和鍛煉，保持健康的體魄，這也是儀容儀表儀態(tài)的重要組成部分。
儀容儀表儀態(tài)是一個(gè)人的形象和修養(yǎng)的重要體現(xiàn)，它對(duì)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)有著重要的意義。通過(guò)注重儀容儀表儀態(tài)的培養(yǎng)和維護(hù)，不僅能給他人留下良好的印象，更能提升自己的信心和實(shí)力。在日常生活中，我們應(yīng)該倡導(dǎo)優(yōu)雅的儀容儀表儀態(tài)，營(yíng)造和諧的環(huán)境。只有通過(guò)不斷的努力和提升，才能讓我們的儀容儀表儀態(tài)更加完美。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十
中學(xué)生儀表儀容應(yīng)符合學(xué)生的身份和特點(diǎn)，在美的追求上要講科學(xué)，切勿趕時(shí)髦、圖虛榮、不加分析地盲目模仿，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
(一)儀容儀表基本要求：從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗臉、洗腳，經(jīng)常洗澡、洗頭，頭發(fā)梳理整齊，堅(jiān)持漱口、刷牙。整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十一
幼師是一個(gè)需要高度責(zé)任感和敬業(yè)精神的職業(yè)，他們的工作對(duì)象是孩子，需要他們保持良好的儀容儀表。在幼兒園中，幼師的形象代表著幼兒園的形象，是一種職業(yè)的象征。幼師在工作中的儀容儀表是獲得家長(zhǎng)和孩子認(rèn)同的重要因素之一。下面將會(huì)分享一些幼師儀容儀表的心得體會(huì)，希望能夠?qū)τ讕焸冇兴鶈⑹尽?BR> 第二段：保持良好的著裝。
作為幼師，保持良好的儀容儀表是非常重要的。著裝不僅要整潔，而且要體現(xiàn)職業(yè)特點(diǎn)。不宜穿過(guò)于時(shí)髦的服裝，應(yīng)穿著素雅、整潔的工作服，以避免干擾幼兒園的工作氛圍。同時(shí)，幼師的著裝也要和環(huán)境相適應(yīng)，如工作場(chǎng)所需要穿著素色的衣物。
第三段：外表整潔、干凈。
外表整潔干凈是幼師儀容儀表的基本要求。幼師應(yīng)定期理順發(fā)型，保持清潔，剪指甲，穿著整潔、干凈的鞋子。面部應(yīng)保持光潔，不要過(guò)多的化妝，這樣才能給幼兒傳達(dá)有關(guān)衛(wèi)生、健康和美的理念。
第四段：言行舉止得體規(guī)范。
作為一名幼師，言行舉止的規(guī)范很關(guān)鍵。幼兒園的工作需要幼師與幼兒互動(dòng)，幼師的言行舉止直接能影響幼兒的行為和心態(tài)。幼師的語(yǔ)言要規(guī)范、干凈、清晰有力，并適時(shí)地給予表?yè)P(yáng)。同時(shí)，幼師的姿態(tài)、態(tài)度和行為舉止需要高度自控，避免出現(xiàn)懶散、急躁、不禮貌的行為，以樹(shù)立職業(yè)道德操守的好榜樣。
第五段：培養(yǎng)綜合素質(zhì)。
儀容儀表不僅是一個(gè)形象的問(wèn)題，更是與幼兒身心健康發(fā)展密切相關(guān)的。幼師們應(yīng)該不斷提升綜合素質(zhì)。學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、積累工作經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)專業(yè)技能等都是提升幼師綜合素質(zhì)的途徑，這些包括管理技能、提高專業(yè)水準(zhǔn)、培育健康生活方式等等。最重要的是，幼師們要用良好的儀容儀表塑造形象，通過(guò)自己精益求精的工作態(tài)度，得到幼兒、家長(zhǎng)和同事的信任和尊重。
結(jié)論。
以上就是幼師儀容儀表的心得體會(huì)，幼師們應(yīng)該注重自身形象，做出優(yōu)秀的儀容儀表，避免過(guò)多的注重外在。通過(guò)志愿服務(wù)、學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)等方式，全面提升自己的綜合素質(zhì)，博采眾長(zhǎng)，對(duì)自己、對(duì)幼兒、對(duì)家長(zhǎng)和同事都會(huì)是一個(gè)雙贏的結(jié)果，為幼兒園的發(fā)展做出重要貢獻(xiàn)。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十二
現(xiàn)如今，社會(huì)風(fēng)氣日益和諧，人們的審美觀念也越來(lái)越高尚。在這樣一個(gè)崇尚美的時(shí)代，形象的重要性愈發(fā)凸顯。很多人認(rèn)為，最吸引人的不是外表，而是儀表。儀表，既以儀容為主，又以著裝、言行、舉止為輔，是為人們樹(shù)立起的形象。習(xí)慣影響性格，點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成習(xí)慣，儀表塑造形象。在這個(gè)重視儀表的時(shí)代，如何更好的展現(xiàn)自己，成為了每個(gè)人必須思考的問(wèn)題。
第二段：儀表的重要性。
無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，想要獲得成功，展現(xiàn)自己的形象就是必不可少的一步。尤其在工作場(chǎng)合，儀表隨時(shí)隨地地展現(xiàn)在人們面前，成為了一個(gè)人口頭上的品牌。一個(gè)潔凈整潔、舉止得體的人，總是會(huì)讓人覺(jué)得更加親近和可靠。而相反，一個(gè)行動(dòng)不潔、無(wú)禮品質(zhì)的人，則往往會(huì)受人冷落、懷疑或反感。因此，一個(gè)人的儀表在很大程度上會(huì)影響他在人們心目中的形象。
儀容作為一個(gè)人的“外表”，究竟該怎樣打造才能打造出“最美”的樣子呢？首先是外貌。臉部的保養(yǎng)、妝容、發(fā)型等等都是儀容的重要組成部分。此外，服裝的選擇也非常關(guān)鍵。顏色、剪裁、大小等因素都會(huì)為你的形象加分或扣分。換言之，時(shí)尚、得體的著裝更容易讓人感到親切和信任。最后是身體的姿勢(shì)和動(dòng)作。站姿、坐姿、手勢(shì)等等都是影響人印象的因素。
第四段：良好的言行和舉止。
言行作為儀表不可或缺的部分，同樣也很重要。我們應(yīng)該具備禮貌、謙虛、友善、自信，遇到不同的事情能以正確的態(tài)度和方式去處理。在與人交往時(shí)，不要過(guò)度表現(xiàn)自我，也不要倉(cāng)促作出決策，需要根據(jù)具體情況去處理事情。緊張、不安或者過(guò)于自信都會(huì)影響我們的儀表和舉止，所以一旦出現(xiàn)這些情況，就需要保持冷靜、淡定。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總體來(lái)說(shuō)，在這個(gè)追求高品質(zhì)的時(shí)代，儀表是至關(guān)重要的。我們需要注意自己的外在形象，并通過(guò)舉止、言談來(lái)打造良好的儀表。通過(guò)不斷的練習(xí)改善，我們可以擁有更為出色的儀表。無(wú)論在任何場(chǎng)合，我們的儀表都是代表我們的形象，因此要做到真正的優(yōu)雅、自信以及真正的氣質(zhì)。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十三
2021年7月6號(hào)的早上，我們迎著朝霞，睜著睡的迷迷糊糊的眼睛，懷著無(wú)比憧憬又忑的心情坐上了去黃埔軍校的車。7月8號(hào)晚上又伴著日落，拖著疲憊的身體踏上回來(lái)的旅程。在這三天、在黃埔軍校、發(fā)生了什么。只有我們這些親自去經(jīng)歷的人才刻骨銘心的記得。而在這三天所學(xué)到、所感悟到的，會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活有著重要的意義，甚至?xí)绊懳覀円簧?BR> part1軍事訓(xùn)練。
在路上還在跟小伙伴聊天、看風(fēng)景的我，一下車就意識(shí)到不對(duì)勁了。說(shuō)好的帥氣兵哥哥變成了看起來(lái)兇狠嚴(yán)厲的教官。沒(méi)有磨磨唧唧的時(shí)間就要下車集合，上廁所也只有三分鐘，平均一個(gè)洗澡的時(shí)間不超過(guò)五分鐘，吃飯只有十五分鐘……這些緊迫的時(shí)間讓我覺(jué)得不可能在這么短的時(shí)間內(nèi)完成，可就是這些不可能的事情是我自己親身經(jīng)歷、自己做到的。
對(duì)軍事訓(xùn)練最大的感受是紀(jì)律。我們實(shí)習(xí)生91個(gè)人是一個(gè)團(tuán)體，只聽(tīng)教官一個(gè)人的命令。對(duì)教官的命令，首先不是要去驗(yàn)證他是對(duì)的還是錯(cuò)的，而是執(zhí)行。在公司里又公司的規(guī)章制度，我們每個(gè)人所作的事情都并不能超過(guò)公司的制度條例。
在以后的工作中嚴(yán)格執(zhí)行公司所要求的標(biāo)準(zhǔn)。杯子要擺放整齊，洗澡的時(shí)間五分鐘，這個(gè)是軍訓(xùn)里所給的標(biāo)準(zhǔn)。在工作中，不同的崗位會(huì)給出不同的標(biāo)準(zhǔn)。我們要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)及逆行那個(gè)自己的工作。
給出的休息時(shí)間以及吃飯時(shí)間讓我深深意識(shí)到時(shí)間的重要性。從來(lái)沒(méi)有想過(guò)三分鐘或者五分鐘、十分鐘可以做這么多事情。但是，在黃埔軍校卻可以拿來(lái)洗澡吃飯上廁所。以后，希望我自己可以充分利用自己碎片化的時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和提升自己。
part220公里的徒步。
堅(jiān)持是我第一個(gè)想到的詞。當(dāng)時(shí)我們隊(duì)里有小伙伴身體不適很舒服，我問(wèn)她要不別走了坐車過(guò)去也可以。她對(duì)我笑笑說(shuō)：跟上吧，一會(huì)要掉隊(duì)了。最后，她堅(jiān)持走完了全程，所有人都堅(jiān)持走完了全程。
part3拍數(shù)字游戲。
相信奇跡的發(fā)生。我們小組在游戲第一輪犯規(guī)、第二輪犯規(guī)、第三輪超時(shí)的情況下，堅(jiān)持練習(xí)。我都做好要做160、320、甚至480個(gè)俯臥撐了?？粗鴦e的隊(duì)一次次刷新成績(jī)，我的心情越來(lái)越低落。后來(lái)，我們?cè)囍毩?xí)了一次，發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步。接著練習(xí)，成績(jī)更好了。又接著練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)成績(jī)?cè)絹?lái)越好。最后一次，我們隊(duì)也做出了6秒多的好成績(jī)。在結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)之前不要先記著放棄，奇跡只會(huì)發(fā)生在堅(jiān)持的人身上。
part4沙場(chǎng)點(diǎn)兵。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作分工是我在這一環(huán)節(jié)所學(xué)習(xí)到的。當(dāng)時(shí)我的角色是士兵，因?yàn)樘崆皼](méi)有溝通好要參謀提醒我規(guī)避炸彈導(dǎo)致我觸彈身亡。隊(duì)友之間的溝通，以及協(xié)作是很重要的。無(wú)論缺少哪一環(huán)，都很難完成這個(gè)游戲。
part5畢業(yè)墻。
相信自己的潛力和能力。剛開(kāi)始看到4.5米光禿禿的墻，我們一片混亂，覺(jué)得這是不可能的事情。后來(lái)在大家的溝通下，在教練的指導(dǎo)下，我們?nèi)?duì)參與的都過(guò)去了。但當(dāng)我看到當(dāng)人梯的哥們那肩膀上的印子瞬間覺(jué)得很羞愧。那是我們這些體力不好的人一腳一腳踩出來(lái)的。所以，時(shí)刻記得我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要記得為我們團(tuán)隊(duì)默默奉獻(xiàn)的人。
最后我希望自己在以后的工作中可以不忘初心、堅(jiān)持艱苦奮斗，成為一個(gè)更好的人。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十四
為了使學(xué)生儀容儀表做到符合中學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)形象，我開(kāi)展了系列活動(dòng)，如“中學(xué)生青春形象”漫畫、手抄報(bào)、黑板報(bào)比賽，及主題班會(huì)、廣播媒體宣傳等方式，同時(shí)還舉行了活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
為了監(jiān)督學(xué)生能在短時(shí)間內(nèi)整改，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)值崗協(xié)助學(xué)生會(huì)督促學(xué)生且連續(xù)兩周利用早操時(shí)間一個(gè)班一個(gè)班進(jìn)行檢查及利用班會(huì)課時(shí)間突擊對(duì)學(xué)生進(jìn)行檢查，對(duì)不合格的學(xué)生給予期限要求整改。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生意識(shí)到了作為一名中學(xué)生應(yīng)該具備的基本要求，其中體現(xiàn)在大部分學(xué)生都換上了校服、穿上了運(yùn)動(dòng)鞋和涼鞋、剪掉了怪發(fā)型、帶上了校卡。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十五
儀表儀容是一個(gè)人展示自己形象的窗口，也是溝通的第一道屏障。一個(gè)人的儀表儀容直接關(guān)系到他在社會(huì)中的形象和氣質(zhì)。在現(xiàn)代社會(huì)，儀表儀容越來(lái)越被重視，因此，保持良好的儀表儀容，顯得尤為重要。以下是我對(duì)儀表儀容的一些心得體會(huì)。
一個(gè)人的自信心可以從他的儀表儀容中看出來(lái)。穿著得體，儀表整潔的人往往顯得更加自信和有魅力。自信的人不僅魅力十足，而且更容易得到他人的認(rèn)同和尊重。我曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)同事，她雖然并不出眾，但她總能給人一種自信和得體的印象。她的衣著大方得體，氣質(zhì)優(yōu)雅，總是給人一種自信而不失親和力的感覺(jué)。她在工作中也總是表現(xiàn)出正確的態(tài)度和行為。我通過(guò)觀察她的儀表儀容，學(xué)到了要保持自信的重要性，因?yàn)樽孕挪粌H可以讓自己更加自信，而且還能贏得他人的認(rèn)同和肯定。
在不同的職場(chǎng)中，儀表儀容也有不同的要求。一個(gè)人的儀表儀容可以直接影響到他在工作中的表現(xiàn)和晉升機(jī)會(huì)。在一些正式的行業(yè)，如金融、法律等，更加注重儀表儀容的整潔和得體。我曾經(jīng)在一家大型企業(yè)工作，公司嚴(yán)格要求員工著正裝上班。為了保持整潔的儀表儀容，我不僅要保持衣著的干凈整潔，還要注意發(fā)型和妝容的搭配。盡管保持良好的儀表儀容需要付出更多的努力和時(shí)間，但它的價(jià)值在職業(yè)生涯中是不可忽視的。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)人形象，而儀表儀容是展示和塑造個(gè)人形象的重要手段。一個(gè)人的儀表儀容可以直接反映他的性格特點(diǎn)和生活態(tài)度。無(wú)論是穿著樸素、簡(jiǎn)單的人，還是穿著充滿個(gè)性的人，他們的儀表儀容都會(huì)給人一種直觀的印象。我曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)同學(xué)，她每天都會(huì)精心打扮自己，穿著時(shí)尚，妝容精致。通過(guò)她的儀表儀容，我感受到了她的自信、獨(dú)立和積極的生活態(tài)度。從她身上，我得到了塑造獨(dú)特個(gè)人形象的啟示，要通過(guò)儀表儀容來(lái)表達(dá)自己的個(gè)性和態(tài)度。
一個(gè)人的儀表儀容在社交場(chǎng)合中起到了重要的作用。在與他人交往的過(guò)程中，儀表儀容是第一道門面，它能帶給對(duì)方一種愉悅的感覺(jué)，同時(shí)也能提高自己的社交能力。一個(gè)整潔、得體的儀表儀容可以讓人感到舒適和信任，從而更積極地與你交流。我曾經(jīng)參加過(guò)一次社交活動(dòng)，當(dāng)晚我身著得體的禮服，整理了一下自己的妝容和發(fā)型。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)身著得體的我更容易與他人建立聯(lián)系，而且在交流中也更加得心應(yīng)手。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了儀表儀容對(duì)社交禮儀的影響，以及在社交中保持良好儀表儀容的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
儀表儀容是一個(gè)人展示自己內(nèi)在的窗口，它是個(gè)人形象塑造的重要手段。一個(gè)自信、得體的儀表儀容不僅可以提升個(gè)人的自信心和職業(yè)形象，還可以增加個(gè)人在社交場(chǎng)合中的魅力和影響力。通過(guò)對(duì)儀表儀容的重視和調(diào)整，我逐漸認(rèn)識(shí)到儀表儀容與自信、職業(yè)形象、個(gè)人形象以及社交禮儀之間的緊密聯(lián)系。因此，保持良好的儀表儀容應(yīng)該是每個(gè)人自我提升的重要方面，它需要我們付出一定的努力和時(shí)間，但它的價(jià)值和影響力是不可估量的。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十六
每個(gè)人的外表都會(huì)給人留下深刻的印象，而儀容儀表則是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚姆矫嬷?。它不僅能夠展現(xiàn)我們的自信和禮貌，還可以彰顯我們的個(gè)性和品位。尤其是在社交、職場(chǎng)等正式場(chǎng)合中，規(guī)范的儀容儀表更是展現(xiàn)出自己的重要方式。在學(xué)習(xí)過(guò)儀容儀表規(guī)范的時(shí)間里，我對(duì)這一方面的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用有了更深刻的理解，從而也更能在社會(huì)中展示出一個(gè)好的形象。
第二段：儀表。
在日常生活中，正確的護(hù)膚是儀表方面的一項(xiàng)重要事項(xiàng)。保持皮膚的干凈和健康是展現(xiàn)外表的基礎(chǔ)。除此之外，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，化妝的技能同樣很重要。合適的化妝可以突顯出女性的美態(tài)，同時(shí)也能夠調(diào)節(jié)氣氛，加深交際。而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，則要注意緊貼氣氛和場(chǎng)合來(lái)決定是否適合使用香水以及使用的種類。此外，在儀表方面還要注意服裝的搭配，讓自己的穿著更加得體，不過(guò)多花銷財(cái)力。正確的穿著和干凈的皮膚往往是支撐儀表的基礎(chǔ)。
第三段：儀容。
儀容方面大多是在自身的形象和動(dòng)作上的體現(xiàn)。在日常生活中，我們要時(shí)刻保持自信和從容，這可以讓自己看起來(lái)更有魅力。此外，保證身體干凈整潔也是十分必要的。保持姿勢(shì)的優(yōu)雅和氣度的大方更能加深人們對(duì)自己的印象。當(dāng)然，根據(jù)具體場(chǎng)合做出合適的表現(xiàn)也是需要注意的，比如在職場(chǎng)中要必要地展現(xiàn)出自己的能力，讓人們信賴自己。在正式場(chǎng)合中要擺正態(tài)度和尊重對(duì)方的文化和習(xí)俗。
第四段：規(guī)范。
在規(guī)范方面，尤其要注意儀容儀表的搭配和表現(xiàn)。正確的口頭表達(dá)、規(guī)范的禮儀動(dòng)作都能夠給人營(yíng)造出一個(gè)很好的印象。無(wú)勞是在職場(chǎng)還是社交場(chǎng)合，都要注意使用正確的語(yǔ)言和禮儀，增添自己的職場(chǎng)氣度；如了保險(xiǎn)，即使是與陌生人相遇，也要盡可能地展現(xiàn)自己的禮貌和謙遜。尊重對(duì)方的習(xí)俗和文化更是必須的，這也展示了自己的文化素養(yǎng)和國(guó)際化視野。
第五段：體會(huì)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我更加深入地認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的外在形象同樣重要。儀容儀表是這個(gè)方面的重要組成部分之一，它是展示自己形象的一種方式，更是維護(hù)人際關(guān)系的基本方法。不過(guò)好的儀容儀表不僅要表現(xiàn)出個(gè)人魅力還要突顯出自己的個(gè)性和品位。細(xì)心的練習(xí)和意識(shí)的掌握可以讓自己的儀容儀表更加得體，更加具有個(gè)人色彩。
結(jié)論段：
在日常生活和工作中，儀容儀表的規(guī)范和操守對(duì)于個(gè)人形象和職場(chǎng)地位都有著極其重要的影響。我們需要時(shí)刻注重自己的身體儀表、形象和人品，這樣才能更加得到社會(huì)的賞識(shí)和尊重。尤其是在面對(duì)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的當(dāng)下，儀容儀表成為了我們贏得優(yōu)勝的必要因素之一。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十七
儀表儀容在我們?nèi)粘Ｉ钪衅鸬搅朔浅Ｖ匾淖饔?。它不僅是外表的一種展示，更是我們與他人交往的一種禮儀。通過(guò)儀表儀容，我們可以展現(xiàn)出自己的自信和禮貌，給人留下良好的第一印象。然而，要達(dá)到良好的儀表儀容并不容易，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和提升。在我自己的體會(huì)中，我認(rèn)識(shí)到儀表儀容的重要性，并通過(guò)不斷地改進(jìn)和發(fā)展自己的形象，取得了一定的成效。
首先，我意識(shí)到儀表儀容對(duì)于個(gè)人形象的塑造非常重要。穿著得體、儀態(tài)端莊的外表可以給人留下良好的第一印象。之前，我總是隨意穿著，很少注意我的儀表儀容。然而，在一次重要的面試中，我發(fā)現(xiàn)面試官對(duì)我的儀表儀容有所微詞。他認(rèn)為我沒(méi)有給人留下專業(yè)且自信的印象。因此，我開(kāi)始重視起我的儀表儀容。我學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同場(chǎng)合來(lái)選擇合適的服裝，并注意修飾自己的形象。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我的儀表儀容改進(jìn)了很多，而且在與他人交往時(shí)更加得心應(yīng)手。
其次，我深刻認(rèn)識(shí)到儀表儀容與自信心的關(guān)系。良好的儀表儀容可以增強(qiáng)自己的自信心，讓自己在社交場(chǎng)合更加自如。曾經(jīng)有一次，我們學(xué)校舉辦了一場(chǎng)辯論賽。我作為代表隊(duì)的一員，需要在臺(tái)上展示自己的才華。那些穿著得體、儀表端莊的同學(xué)在上臺(tái)時(shí)展現(xiàn)出了自信的微笑和鎮(zhèn)定的態(tài)度，而那些儀表儀容雜亂的同學(xué)則顯得有些緊張和羞澀。通過(guò)這次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到了儀表儀容和自信心之間的緊密聯(lián)系。從那時(shí)起，我開(kāi)始注重自己的儀表儀容，并在社交場(chǎng)合中逐漸展現(xiàn)出自信和自信。
此外，儀表儀容也與禮儀行為密切相關(guān)。儀表儀容不僅包括服飾的選擇和修飾，還包括舉止和言談舉止等方面。學(xué)會(huì)了良好的儀表儀容，也就相對(duì)掌握了一些基本的禮儀行為。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到一些禮儀的規(guī)范和要求，例如站姿要端正、握手要自信、目光要堅(jiān)定等。遵循這些禮儀規(guī)范，可以讓我們?cè)谏缃粓?chǎng)合更加得體，更加受人尊重。久而久之，我逐漸養(yǎng)成了良好的禮儀習(xí)慣，更加注重與人溝通時(shí)的言談舉止，使得我在與他人交往中更容易與人建立良好的關(guān)系。
最后，我體悟到了儀表儀容的提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。要達(dá)到良好的儀表儀容，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過(guò)對(duì)不同場(chǎng)合的儀表要求的了解，我開(kāi)始有目的地學(xué)習(xí)和嘗試新的儀表儀容技巧。我經(jīng)常翻閱時(shí)尚雜志、藝術(shù)書(shū)籍，積極參與形象培訓(xùn)和禮儀課程。隨著時(shí)間的推移，我的儀表儀容得到了持續(xù)的改善，并且逐漸成為我生活中的一部分。我也開(kāi)始鼓勵(lì)身邊的朋友們一起提升自己的儀表儀容，共同成長(zhǎng)。
總之，儀表儀容對(duì)于個(gè)人形象和社交交往的重要性不言而喻。通過(guò)對(duì)自己的儀表儀容的重視，我獲得了對(duì)自己自信和禮貌的提升，與他人更好地建立起了關(guān)系。不斷學(xué)習(xí)和提升，使我逐漸形成了良好的儀表儀容，并將其融入到日常生活中。我相信，通過(guò)繼續(xù)努力和學(xué)習(xí)，我可以不斷完善自己的儀表儀容，成為更加優(yōu)秀和自信的個(gè)體。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十八
1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。
2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。
3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。
4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。
5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十九
在人類的社會(huì)中，外表與自身的素質(zhì)一樣重要，而“最美儀容儀表”既是外表的體現(xiàn)，也能夠反映出一個(gè)人的精神內(nèi)涵和氣質(zhì)特點(diǎn)。在自身的成長(zhǎng)歷程中，人們必須懂得如何通過(guò)打扮自己在生活中表現(xiàn)出最好的儀容儀表，這并不止停留在讓自己的外表更為美麗和整潔這一層次。相反，更重要的是通過(guò)一種優(yōu)美的外在形象營(yíng)造起一種充滿自信、自尊和親和力的個(gè)人素質(zhì)，這便是人們理解和完善“最美儀容儀表”的重要過(guò)程。
第一段，介紹“最美儀容儀表”的內(nèi)涵。首先，儀容體現(xiàn)的不僅是外貌美麗，也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。所以，要想做到真正的“最美儀容儀表”，就必須在外形的基礎(chǔ)上更注重品德和思想上的修養(yǎng)、學(xué)識(shí)的積累等方面。其次，“最美儀容儀表”是一個(gè)人在各種場(chǎng)合下展現(xiàn)自己形象和氣質(zhì)的一種表現(xiàn)方式，既要考慮與所處環(huán)境的協(xié)調(diào)性，也要考慮與自身個(gè)性、職業(yè)以及社會(huì)形象的匹配度。
第二段，重點(diǎn)談?wù)搨€(gè)人干凈整潔的形象。對(duì)于形象好不好，最基本的就是要保持清潔和整潔。在這方面，大家應(yīng)該都有一定的認(rèn)識(shí)。決不能忽視的是，形象的干凈、整潔是一件讓人感到幸福的事情，因?yàn)椴徽撌菑膫€(gè)人幸福角度還是從社會(huì)和環(huán)境的角度來(lái)說(shuō)，干凈整潔無(wú)疑是一種健康的表現(xiàn)。所以，一個(gè)人始終保持自身的干凈和整潔是一個(gè)人儀表儀容的基礎(chǔ)。
第三段，探討儀表儀容與職業(yè)匹配度的關(guān)系。這一方面，大多數(shù)人是通過(guò)職業(yè)裝來(lái)重新定義或強(qiáng)化自己的形象。在職場(chǎng)上，儀表儀容的整體與職業(yè)的匹配度越高，越容易給人留下專業(yè)且可靠的形象。然而，不能只看重職業(yè)裝的外在效果，而忽略了自身對(duì)職業(yè)裝的駕馭能力。除了服裝以外，還有發(fā)型、化妝等方面。
第四段，闡述儀表儀容與個(gè)人氣質(zhì)的內(nèi)在聯(lián)系。一個(gè)人的氣質(zhì)是由豐富多彩的因素造成的，儀表儀容只是其中的一個(gè)方面。優(yōu)雅的儀表儀容并不能體現(xiàn)出一個(gè)人的內(nèi)在氣質(zhì)，但發(fā)揮好儀表儀容的功能，就能夠在傳遞自身氣質(zhì)的同時(shí)更能吸引人的眼球。面對(duì)不同的場(chǎng)合，人們要適時(shí)地提升自己的儀表儀容水平，發(fā)揚(yáng)個(gè)人內(nèi)在氣質(zhì)因素的影響力，讓自己在各種人際交往中更具魅力和自信。
第五段，強(qiáng)調(diào)崇尚個(gè)性化的儀容和儀表。令人贊嘆的儀容和儀表首先必須是個(gè)性化的，反映出個(gè)體獨(dú)具的思想、品味和氣質(zhì)。一個(gè)成熟的人可以恰當(dāng)?shù)馗鶕?jù)自己的性格，加以發(fā)揮儀表儀容的顯示效果，塑造一個(gè)令人矚目的形象。因?yàn)樵谌粘５纳顟B(tài)度中，應(yīng)該不斷地挖掘和發(fā)掘自身的舞臺(tái)，不妨試試各種不同的造型和不同的顏色。這樣，才能在個(gè)體的情境中顯得光彩照人。
最后，儀表儀容是人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾憩F(xiàn)形式，它不僅關(guān)系到個(gè)人的美好，更是體現(xiàn)個(gè)人素質(zhì)的一種重要表現(xiàn)形式。因此，每個(gè)人都應(yīng)該注重自己的外在形象，逐漸養(yǎng)成恰當(dāng)?shù)膬x表儀容，真正把它變?yōu)樽陨硭鶕碛械囊环N優(yōu)勢(shì)資源，在時(shí)尚的日常生活中展現(xiàn)出高超的個(gè)性和氣質(zhì)。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇一
古往今來(lái)，人們認(rèn)為“教師是文明禮儀的化身”。學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)各界最喜歡的教師，總是那些熱情友好、文明禮貌、學(xué)識(shí)淵博，循循善誘的育人楷模。老師在傳播知識(shí)的同時(shí)，以自己的言行舉止、禮儀禮貌對(duì)學(xué)生進(jìn)行著潛移默化的影響，從而對(duì)學(xué)生的言行舉止發(fā)生作用。因此，老師要十分注意自己給學(xué)生留下的印象，要使自己從各方面成為一個(gè)優(yōu)秀的、學(xué)生能夠仿效的榜樣。
一個(gè)人氣質(zhì)、自信、涵養(yǎng)往往從他的姿態(tài)中就能表現(xiàn)出來(lái)。作為塑造人類靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。言行舉止文雅。
一個(gè)人的言談舉止莊重文雅，語(yǔ)言可親，進(jìn)退有禮，儀容可觀，執(zhí)事謹(jǐn)敬，不僅受人尊敬，而且有助于進(jìn)德修業(yè)，也蘊(yùn)涵著一種對(duì)自己、對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的精神。舉止輕浮、高傲莫測(cè)，裝腔作勢(shì)，放肆說(shuō)笑，喜怒無(wú)常，或愁眉苦臉，或大發(fā)雷霆等，都應(yīng)從教師的言談舉止中徹底清除。
其次教師要注重教學(xué)禮儀。教師的大部分時(shí)間是與學(xué)生在課堂上共同度過(guò)的，因此在教育教學(xué)中要注意尊重學(xué)生，與學(xué)生互動(dòng)時(shí)要使用文明語(yǔ)言。俗話說(shuō)“良言一句三冬曖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，我們使用文明語(yǔ)言，不僅有助于思維、情緒的完善表達(dá)，還能使學(xué)生產(chǎn)生美感、親切感，從而增師生之間的感情。
作為教師，我們要用禮儀觀念滋潤(rùn)心靈，用禮儀準(zhǔn)則規(guī)范言行，加強(qiáng)禮儀上的學(xué)習(xí)，只有不斷進(jìn)取，才能使自己在這方面有所進(jìn)步和提高。
如何塑造良好教師儀表。
（一）思想上的高度重視。
教師良好的儀表形象是每一個(gè)正在從事或?qū)⒁獜氖陆處熉殬I(yè)的人必須擁有的重要部分，它不僅體現(xiàn)了一位教師個(gè)人的外貌形象，還影響教師本身的事業(yè)發(fā)展，甚至?xí)绊懫渥晕覂r(jià)值的實(shí)現(xiàn)，更加會(huì)關(guān)系到學(xué)校受教育者的健康成長(zhǎng)和國(guó)家民族的文明程度。因此，身為教師就應(yīng)當(dāng)在思想認(rèn)識(shí)上給予教師儀表形象的高度重視，要學(xué)會(huì)如何塑造良好的教師儀表，并將其滲透到自己教育教學(xué)的方方面面。其次，國(guó)家諸多教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也應(yīng)將教師儀表的塑造納入到師范生學(xué)習(xí)方案中去，要更加重視對(duì)師范生教師儀表塑造技能的訓(xùn)練，要積極開(kāi)展教師儀表教育。
（二）營(yíng)造良好地教師儀表禮儀環(huán)境。
學(xué)校是每一個(gè)從教者工作、生活的地方，因此就要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)為人師表，也就是擁有良好的教師儀表形象。然而，現(xiàn)階段學(xué)校中仍然會(huì)出現(xiàn)有些教師出口成“臟”，奇裝異服的現(xiàn)象，這影響了學(xué)校的整體形象。因此，就要求學(xué)校對(duì)在校教職員工的儀表形象制定適當(dāng)?shù)男袨橐?guī)范和制度，以此來(lái)要求教師為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣。在建立良好儀表禮儀環(huán)境氛圍時(shí)，要充分體現(xiàn)人文色彩和綠色理念，首先應(yīng)使學(xué)校的自然環(huán)境整潔優(yōu)美，人文環(huán)境自律，四處懸掛有文明規(guī)范警示的標(biāo)語(yǔ)，在各個(gè)班級(jí)門口處置一面儀表鏡，來(lái)提醒教師時(shí)刻注意自己的儀表形象?？傊?，要讓教師在學(xué)校環(huán)境氛圍中耳濡目染，來(lái)熏陶自己的儀表禮儀。
（三）相關(guān)部門對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行相關(guān)技能培訓(xùn)。
教師在進(jìn)入學(xué)校后，大部分時(shí)間用于開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)，但對(duì)于教師自身素質(zhì)的提高，就很少有機(jī)會(huì)和時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此，要積極營(yíng)造培訓(xùn)和進(jìn)修的環(huán)境氛圍，讓教師有機(jī)會(huì)、有時(shí)間對(duì)自己的儀表禮儀進(jìn)行提高和學(xué)習(xí)。這就要求相關(guān)部門積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，可以組織新進(jìn)上崗教師的禮儀技能培訓(xùn)，也可以青年教師儀表禮儀技能比賽等開(kāi)展活動(dòng)，來(lái)為教師儀表的提高提供有力的物質(zhì)保障和基礎(chǔ)。也可以專門聘請(qǐng)教師儀表禮儀方面的專家學(xué)者，集中對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行儀表禮儀輔導(dǎo)，也可以與其他地區(qū)開(kāi)展教師之間的交流對(duì)話，這樣互相討論教育心得，都可以有利于教師儀表技能的提高。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇二
穿戴整齊當(dāng)你不了解一個(gè)人的時(shí)候就只能從表面來(lái)看一個(gè)人的修行，所以上班期間我們的穿戴盡量職業(yè)化，不要穿奇裝異服，最好不要穿顏色過(guò)于妖艷的衣服。上班期間一個(gè)人的穿戴代表的不僅僅是個(gè)人，更重要的是公司的形象。
淡妝上崗有人說(shuō)女孩子不化妝出門，就是等于一件沒(méi)有包裝好的禮品。上班期間化一些簡(jiǎn)單的裝束是必要的，這樣不僅給自己一個(gè)好看的容顏，更是對(duì)別人的一種尊重哦。
面容整潔這個(gè)大家一般都會(huì)做到的，但是也有一些男孩子早上喜歡睡懶覺(jué)而忘記了上班的時(shí)間，一大早爬起來(lái)不洗漱就往公司趕去，這樣是不好的。不論是在家里還是在公司，更重要的是在接待客戶的時(shí)候自己的面容一定要干凈整潔的哦，我們可以不美麗，但是我們干凈整潔。
指甲不宜過(guò)長(zhǎng)指甲這個(gè)主要是針對(duì)女孩的哦，很多女孩子都喜歡留修長(zhǎng)的指甲，然后涂上自己喜歡的顏色，這樣看起來(lái)非常拉風(fēng)，殊不知，上班期間修長(zhǎng)的指甲有時(shí)候會(huì)影響到工作的哦，尤其是前臺(tái)接待這一塊，同樣也會(huì)給客戶留下不好的印象呢。
發(fā)型規(guī)范留長(zhǎng)發(fā)對(duì)于女孩子是一件多么美好的事情哦，但是對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)最好不要把自己的頭發(fā)發(fā)型弄的過(guò)于流行，顏色過(guò)于鮮艷，這樣不僅會(huì)對(duì)路人更是對(duì)公司的影響極大的哦。所以我們應(yīng)該選擇一個(gè)不過(guò)于張揚(yáng)的發(fā)型，至于顏色最好是黑色哦!
微笑服務(wù)微笑服務(wù)不一定要露出標(biāo)準(zhǔn)的八顆大牙哦，只要我們用心去微笑用心去服務(wù)就夠了，只要我們每天早上給自己一個(gè)微笑給同事一個(gè)微笑給客戶一個(gè)微笑，這樣不僅僅對(duì)公司有益，還對(duì)自己id身心健康有很大的幫助呢。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇三
無(wú)論是教師還是保育員，都應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的外在形象，在幼兒面前保持清新、端莊、美麗大方的模樣，使之能對(duì)幼兒產(chǎn)生良好的影響。因此我園特制訂教師儀表及著裝要求。
1、不散發(fā)披肩。首先，散發(fā)披肩，使人的整體形象過(guò)于懶散，沒(méi)有精神。這會(huì)給來(lái)園接送孩子的家長(zhǎng)留下不好的印象。其次，在教學(xué)活動(dòng)中，散發(fā)披肩不利于教學(xué)活動(dòng)，教師本身在教學(xué)中，會(huì)不斷去順理自己的發(fā)型，使其不遮住眼睛，浪費(fèi)時(shí)間。在與幼兒親近時(shí)，可能會(huì)受到傷害。因?yàn)橛變簳?huì)很自然地去親近老師，動(dòng)老師的身體部位，而長(zhǎng)發(fā)最容易讓孩子抓握。選擇束發(fā)，無(wú)疑是最好的選擇，這樣不僅可以展現(xiàn)個(gè)人的精神面貌，而且上課活動(dòng)不會(huì)影響。另外一點(diǎn)，盡量劉海不要過(guò)長(zhǎng)，遮蓋眼睛。
2、不染色彩鮮亮的顏色，如紅色、黃色或五顏六色等另類的顏色。
1、不帶耳墜、耳環(huán)及過(guò)于艷麗夸張的耳釘?shù)取?BR> 2、不戴戒指，項(xiàng)鏈等首飾。
3、不留過(guò)長(zhǎng)的手指甲，不染手指甲。
幼兒往往對(duì)發(fā)亮、發(fā)光的東西特別偏愛(ài)，老師佩帶首飾會(huì)分散孩子上課的注意力。另外，幼兒老師如果在上課、游戲和照看孩子時(shí)經(jīng)常佩帶首飾，難免會(huì)在無(wú)意間碰傷、擦傷孩子，對(duì)孩子造成傷害?，F(xiàn)在的一些首飾設(shè)計(jì)不比從前了，經(jīng)常是怎么夸張?jiān)趺磥?lái)的，要是他一好奇，上去拽一拽、拔一拔，其結(jié)果不是把老師給弄疼了、弄生氣了，恐怕就是自己被劃傷。
1、作為幼兒教師，忌濃妝艷抹，適宜淡妝，而且不允許教師在教室內(nèi)化妝，更不允許在孩子面前化妝，這也是為了避免孩子模仿。
2、作為教師應(yīng)展現(xiàn)良好的精神面貌，以飽滿的熱情，燦爛的微笑迎接家長(zhǎng)和小朋友。
著裝大方，得體，避免選擇奇裝異服。
1、為避免教師穿著不得體，特要求教師不穿露肩露背露臍帶裝，不穿裙子和過(guò)緊的衣服，不穿短褲和低腰褲，只允許穿馬褲和長(zhǎng)褲(在這里說(shuō)一下區(qū)分短褲和馬褲的標(biāo)準(zhǔn)：在膝蓋以上的是短褲，膝蓋以下的是馬褲)。
愛(ài)美是人的天性，很多幼兒教師都很喜歡穿這種衣服。但是幼兒園教師一直要照看孩子，帶領(lǐng)孩子游戲、活動(dòng)，做操時(shí)要給幼兒示范，照顧幼兒時(shí)彎腰、下蹲的動(dòng)作多，打掃衛(wèi)生、布置教室需要上高爬低。所以穿超短裙、低腰褲在這些活動(dòng)過(guò)程中難免出現(xiàn)不雅的形象。
2、為了統(tǒng)一著裝，我們特請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)統(tǒng)一購(gòu)置了園服，所以我們要充分利用起來(lái)：在夏季(5-9月份)每周一三五穿白色的園服，每周二四穿黃色的園服，沒(méi)有的教師自己安排購(gòu)置或是穿相同顏色的衣服。懷孕的教師或是特殊情況的教師報(bào)請(qǐng)園長(zhǎng)同意后可以穿類似顏色的衣服。
集體活動(dòng)統(tǒng)一園服。
選擇平底鞋，避免高跟鞋，不允許穿拖鞋.涼拖，高跟鞋鞋跟不超過(guò)3公分。穿襪子，不允許光腳，不染腳趾甲。
幼兒園里幼兒教師站的時(shí)候居多，最好選擇平底鞋或布鞋。高跟鞋發(fā)出的聲音影響孩子活動(dòng)，易轉(zhuǎn)移幼兒注意力。其次，在活動(dòng)中，可能會(huì)不小心踩到幼兒的腳丫，造成不可估量的傷害。上班時(shí)，幼兒教師可以換上布鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，穿梭于教室之間，出現(xiàn)在孩子左右就避免了安全隱患。為了不讓皮鞋踩在木地板上的聲響吵到正在活動(dòng)或午睡的孩子，更為了讓老師能輕松地蹲下身與孩子面對(duì)面地平視交流，選擇平底鞋吧。
以上規(guī)定，請(qǐng)每位老師認(rèn)真執(zhí)行，如有違反規(guī)定者，將嚴(yán)格按制度處理，違反一項(xiàng)，扣5元減1分;違反兩項(xiàng)按雙倍處罰，扣20元減4分，并予以通報(bào)批評(píng)。違反三項(xiàng)按出發(fā)的三倍處理，以此類推。
幼兒教師的服裝要表達(dá)的信息是尊嚴(yán)而不是刻板，是美麗而不是妖艷，是自信而不是寒磣，是高雅而不是富貴，是大方而不是怪異?？傊?，幼兒教師對(duì)自己的衣著打扮、言行舉止必須時(shí)刻注意，給幼兒一個(gè)干凈利落、健康向上的感覺(jué)，一個(gè)朝氣蓬勃、可親可敬的形象。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇四
1、服飾著裝：
（1）上班時(shí)間必須穿工作服，工作服要整潔，紐扣要扣齊，不允許敞開(kāi)外衣，非工作需要不允許將衣袖、褲管卷起，不允許將衣服搭在肩上。
（2）制服外衣衣袖、衣領(lǐng)不顯露個(gè)人衣物，制服外不顯露個(gè)人物品，服裝衣袋不裝過(guò)大過(guò)厚物品，袋內(nèi)物品不外露。
（3）上班統(tǒng)一佩戴工號(hào)牌，工號(hào)牌應(yīng)端正地戴在左前胸胸襟處。
（4）非當(dāng)班時(shí)間，除因工作或經(jīng)批準(zhǔn)外，不穿著工作服或攜帶工作牌外出。
（5）鞋襪穿戴整齊并保持清潔，鞋帶系好，不允許穿鞋不穿襪，非工作需要不允許打赤腳或穿雨鞋到處走。
（6）當(dāng)班時(shí)間盡量統(tǒng)一穿著黑色平底布鞋或皮鞋，女員工應(yīng)穿肉色絲襪或白襪，男員工不允許穿肉色絲襪。
（7）不允許穿背心、短褲、拖鞋。
（8）男女員工均不允許戴有色眼鏡，不佩戴多余首飾。
2、須發(fā)：
（1）女員工前發(fā)不遮眼，不披發(fā)，不梳怪異發(fā)型。
（2）男員工后發(fā)根不遮領(lǐng)，不蓋耳，不留胡須，不梳怪異發(fā)型。
（3）男女員工不允許剃光頭。
3、個(gè)人衛(wèi)生：
（1）保持手部干凈，指甲不允許超過(guò)指頭兩毫米，指甲不允許殘留污物，不涂有色指甲油。
（2）員工應(yīng)經(jīng)常洗澡防汗臭，勤換衣服。衣服因工作而弄濕、弄臟后應(yīng)及時(shí)換洗。
（3）上班前不允許吃異味食品，保持口腔清潔，口氣清新，早晚刷牙，飯后漱口。
（4）保持眼、耳清潔，不允許殘留眼屎、耳垢。
（5）女員工不允許濃妝艷抹，避免使用味濃的劃轉(zhuǎn)品。
（6）每天上班前應(yīng)注意檢查自己的儀表，上班時(shí)不能再業(yè)主面前或公共場(chǎng)所整理儀容儀表，必要時(shí)應(yīng)到衛(wèi)生間或工作間整理。
4、行為舉止：
員工的行為舉止是指員工在日常工作、服務(wù)和日常生活中的動(dòng)作行為。在服務(wù)中員工的行為舉止直接影響公司的聲譽(yù)，恰當(dāng)合理的行為舉止不但可以維護(hù)公司利益，同時(shí)也給業(yè)主和客戶留下較深的印象。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇五
暑假期間，我有幸傾聽(tīng)了唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育，使我對(duì)教師文明禮儀有了新的認(rèn)識(shí)。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。
教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者，承載著推動(dòng)全社會(huì)文明進(jìn)步的重要責(zé)任，承擔(dān)著教書(shū)育人、為人師表的光榮職責(zé)，教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會(huì)的楷模。語(yǔ)言是教師用來(lái)傳授知識(shí)和與學(xué)生交流溝通的工具，是教師對(duì)學(xué)生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識(shí)到，作為一名教師，應(yīng)當(dāng)用一顆平等的心，去平等地對(duì)待每一個(gè)孩子，放下教師的架子，對(duì)學(xué)生真誠(chéng)相待，去做學(xué)生的朋友，去尊重學(xué)生、關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。欣賞孩子身上的閃光點(diǎn)，從而推動(dòng)孩子的發(fā)展。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“人類有許多方面的品格是人生的頂峰，這就是一個(gè)人的自尊心?！币脍A得學(xué)生的喜愛(ài)和尊敬，首先要尊重和信任學(xué)生，并且要讓學(xué)生從心底里接受你的這份情感，只在口頭上說(shuō)說(shuō)肯定是不行的，更重要的是在行動(dòng)上要做到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。俗話說(shuō)：精誠(chéng)所致，金石為開(kāi)。只要我們付出真愛(ài)，就一定會(huì)獲得豐厚的回報(bào)。如果我們動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進(jìn)心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應(yīng)該采取表?yè)P(yáng)這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到了前途和希望。
我們的國(guó)家素有文明古國(guó)、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識(shí)到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導(dǎo)向和潛移默化的久遠(yuǎn)影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時(shí)髦，超前衛(wèi)的著裝也會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面影響。因?yàn)槲覀兪切W(xué)教師，面對(duì)的是模仿能力很強(qiáng)的學(xué)生，我們的一言一行、一舉一動(dòng)都可能成為學(xué)生模仿的對(duì)象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個(gè)人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無(wú)返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)和道德覺(jué)悟，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，以良好的師德形象為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)表率，為創(chuàng)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇六
1.接待賓客要自然大方、穩(wěn)重?zé)崆?、有禮貌，熟練運(yùn)用“十一字”禮貌用語(yǔ)，做到微笑服務(wù)，用好敬語(yǔ)。做到：迎賓有問(wèn)候聲、說(shuō)話有稱呼聲、離別有致謝聲、工作出現(xiàn)差錯(cuò)有道歉聲。不以膚色、種族、信仰、衣著、相貌取人。
2.與客人相遇要主動(dòng)讓路，會(huì)見(jiàn)客人時(shí)不主動(dòng)握手，特別是女賓。若賓客先伸出手來(lái)握手，應(yīng)面帶微笑與客人握手。握手時(shí)姿態(tài)要端正，腰要直，上身稍前傾，力度不能大，不能用左手與客人握手。
3.與客人交談應(yīng)站立端正，講究禮貌，不左顧右盼，低頭哈腰或昂首*腰。要用心聆聽(tīng)客人的講話，不與客人搶話，不中途插話，不與客人爭(zhēng)論，不強(qiáng)詞奪理，說(shuō)話要有分寸，語(yǔ)氣要溫和，語(yǔ)言要文雅。
4.不要詢問(wèn)客人的年齡，特別是女賓。不要詢問(wèn)客人的履歷、工資收入、衣物價(jià)格。對(duì)奇裝異服的人不圍觀，不交頭接耳。對(duì)殘疾或身體有缺陷人士不歧視，熱情幫助，服務(wù)周到。
5.服務(wù)人員不得有對(duì)賓客過(guò)分隨便、過(guò)分親熱的舉動(dòng)，不得嘲笑賓客失慎現(xiàn)象，不得對(duì)賓客指指點(diǎn)點(diǎn)，不得在態(tài)度上、動(dòng)作上想向賓客撒氣。
二、員工的工作態(tài)度。
1.員工對(duì)賓客和同事最基本的態(tài)度是熟練使用禮貌用語(yǔ)，面帶微笑，做到“請(qǐng)”字當(dāng)頭，“謝”不離口，微笑服務(wù)，始終給賓客和同事以親切、愉快的感覺(jué)。
2.接聽(tīng)電話要先說(shuō)“您好，這里是……”，語(yǔ)氣熱情悅耳。
3.微笑服務(wù)是服務(wù)行業(yè)對(duì)員工的基本要求。微笑要自然、得體、發(fā)自內(nèi)心，使客人感到賓至如歸、溫欣和諧，輕松愉快。
4.做任何事情都要講求效率，說(shuō)到做到，對(duì)工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
5.做任何事情都要講求效率，說(shuō)到做到，對(duì)工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
6.各項(xiàng)工作要責(zé)任心，要有對(duì)客人、對(duì)公司高度負(fù)責(zé)的精神。服務(wù)人員所有的精神都必須集中在客人身上，員工要善于揣摩賓客的心理，把所有的服務(wù)工作都做在賓客開(kāi)口之前。
7.誠(chéng)實(shí)、可靠、正直、不徇私情、不貪圖別人的錢財(cái)和物品、不向客人索要小費(fèi)。
8.工作仔細(xì)、認(rèn)真、耐心、細(xì)致、嚴(yán)守崗位、兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍。好的服務(wù)人員本身也應(yīng)該是名出色的推銷人員，公司員工必須學(xué)習(xí)推銷技巧，提高推銷能力。
9.員工應(yīng)具備優(yōu)良的道德品質(zhì)，有事必報(bào)，有錯(cuò)就改，不得提供假情況，不得搬弄是非、推委責(zé)任、陽(yáng)奉陰違、搬弄是非、誣陷他人。
10.維護(hù)公司的一切工作器具、設(shè)施，定期維護(hù)保養(yǎng)，注意節(jié)約用水、電和易耗品，不得損壞公物。
11.講究衛(wèi)生，嚴(yán)禁隨地吐痰，亂丟紙屑、果皮、煙頭和雜物，不得亂涂亂畫，如在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)紙屑、雜物等應(yīng)隨手撿起，以保持公司的清潔環(huán)境。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇七
1.穿著本部門規(guī)定的制服，要保持清潔衛(wèi)生整齊，襯衣定期清洗，天天熨燙，在指定位置佩帶工號(hào)牌，穿統(tǒng)一鞋襪，男員工黑色鞋襪，女員工黑色肉絲襪。
2.頭必須經(jīng)常洗，梳理整齊，不得留怪異發(fā)型，不得有頭皮屑。男員工頭發(fā)側(cè)不過(guò)鼻，后不過(guò)領(lǐng)，胡須應(yīng)每天刮干凈，女員工不得披頭散發(fā)，發(fā)長(zhǎng)不過(guò)肩。
3.常剪指甲，保持清潔，不能留長(zhǎng)指甲，女員工不能涂艷色指甲油。指甲內(nèi)不得有黑色物狀。
4.要經(jīng)常漱口、刷牙，保持牙齒清潔和口腔內(nèi)清晰。
5.女員工工作期間應(yīng)化淡妝，不得濃裝艷抹，避免使用味濃的化妝品，除定婚戒指外不得佩帶飾品。
6.站立位置適當(dāng)，站姿和走姿標(biāo)準(zhǔn)：
7.挺胸、收腹，沉肩。
8.腳跟要并攏、靠齊，兩腳尖分開(kāi)成60度或雙腳分開(kāi)成15公分。
9.男雙手自然放在背后，左手抱右手拳；女雙手自然交*于小腹前。
10.頭部端正目視前方，面部表情自然。略帶微笑。不得前仰后殼，或依靠他物，不得插兜、*腰、抱肩，不得前后*腿或單腿點(diǎn)地，不得搖頭晃腦，東張西望，兩人不得并立聊天。
11.走時(shí)在保持站姿的基礎(chǔ)上，水平向前，步伐輕盈，平穩(wěn)適中，無(wú)緊急情況，不得在服務(wù)區(qū)內(nèi)奔跑，兩手自然擺動(dòng)，前后不超過(guò)30度，面布表情自然，不得多人并列行走，遇見(jiàn)客人主動(dòng)側(cè)身讓路問(wèn)好。
12.態(tài)度和藹，要面帶微笑。
13.在客人面前，不得修指甲、剔牙、掏鼻、打嗝、伸懶腰、唱歌、哼小調(diào)、化妝。
14.擺放、取送物品都要注意輕拿輕放，走路聲、講話聲、開(kāi)關(guān)門聲都要輕，任何的服務(wù)活動(dòng)都必須從賓客的角度出發(fā)，不得有影響賓客休息的.舉動(dòng)。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇八
軍訓(xùn)中最大的收獲，就是明白了"不經(jīng)過(guò)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹"的道理。電視上看到的大閱兵，那整齊一致的步伐，完全可以打倒所有邪惡的東西!這些軍人是要經(jīng)過(guò)多么嚴(yán)格的訓(xùn)練才能達(dá)到那種水平啊!在訓(xùn)練中，他們比我們流的汗多，比我們累，比我們的要求更嚴(yán)格。但成功的演出會(huì)洗刷掉訓(xùn)練的艱苦，演習(xí)時(shí)圍觀人的微笑，就是給了他們最大的回報(bào)，就是他們要看到的彩虹。
通過(guò)幾天的軍訓(xùn)，我們也知道了當(dāng)一個(gè)軍人的不容易。他們是祖國(guó)形象的代表，他們的每一個(gè)動(dòng)作都體現(xiàn)了軍人的氣勢(shì)。祖國(guó)如有難，他們定會(huì)奮不顧身，雖有流血和犧牲，但終無(wú)所悔。他們是人民的驕傲，是祖國(guó)的銅墻鐵壁，敵人如來(lái)侵犯，定會(huì)讓他有來(lái)無(wú)回!
彩虹在那招手，需要我們?nèi)ビ赂业慕邮茱L(fēng)雨的考驗(yàn)，風(fēng)雨后的彩虹更絢麗。就像一撮茶葉，只有經(jīng)過(guò)沸水的沏泡才能發(fā)散出她那深蘊(yùn)的幽香，用溫水泡的茶，津淡無(wú)味。人生便是這樣只有經(jīng)過(guò)種種考驗(yàn)，經(jīng)歷種種挫折，才能發(fā)出你潛藏的清香。
雨后天晴，你終于見(jiàn)了那美麗的彩虹，那是你成功的象征。當(dāng)你站在上面時(shí)，別忘了對(duì)日夜防守在祖國(guó)一線上的戰(zhàn)士們說(shuō)聲：辛苦了!
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇九
儀容儀表儀態(tài)是一個(gè)人的外在形象的體現(xiàn)，它直接關(guān)系到人們對(duì)于你的第一印象。無(wú)論是在日常生活中還是在工作場(chǎng)合，一個(gè)良好的儀容儀表儀態(tài)不僅能夠給人帶來(lái)美的享受，更能給人帶來(lái)親和力和信賴感。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該重視起來(lái)，努力打造自己的完美形象。
第二段:維護(hù)良好儀容儀表的方法和技巧。
保持良好的肢體形態(tài)是儀容儀表的基礎(chǔ)。我們可以通過(guò)保持正確的坐姿和站姿，讓自己看起來(lái)更加挺拔和自信。衣著整潔和得體也是重要的一環(huán)，穿著一定要符合場(chǎng)合，并做到面面俱到。同時(shí)，我們還應(yīng)該注重臉部護(hù)理，保持皮膚光潔，笑容自然，這會(huì)給人留下積極健康的印象。
不僅儀容儀表要得體，儀態(tài)也非常重要。我們應(yīng)該講究謙和，文明有禮，與人溝通時(shí)一定要語(yǔ)言姿態(tài)得當(dāng)。保持良好的儀態(tài)可以讓我們更好地與人溝通和交流，給人一種親和力，讓人感覺(jué)舒適和放松。
一個(gè)良好的儀容儀表儀態(tài)不僅給別人留下好印象，也能幫助我們建立自信。通過(guò)保持儀容儀表的良好形象，我們會(huì)感到自己更有價(jià)值，更自信。自信是成功的基礎(chǔ)，它能夠讓我們?cè)诠ぷ骱蜕钪懈懈蓜?，更有?dòng)力去追求自己的目標(biāo)。
另外，良好的儀容儀表儀態(tài)也能夠給我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。無(wú)論是考試還是面試，一個(gè)儀表得體的人總是更容易受到他人的重視和青睞。在職場(chǎng)上，一個(gè)儀表得體的人更容易被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可，有更多的機(jī)會(huì)得到更好的發(fā)展。因此，努力做好儀容儀表儀態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。
第四段:如何在日常生活中保持良好的儀容儀表儀態(tài)。
保持良好的儀容儀表儀態(tài)不是一朝一夕的事情，它需要我們?cè)谌粘Ｉ钪械膶?shí)際行動(dòng)。首先，我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持身體的清潔和健康。其次，我們要注重自己的形象，選擇適合自己的服裝和發(fā)型，并進(jìn)行適時(shí)的修整和調(diào)整。此外，我們還應(yīng)該注意飲食和鍛煉，保持健康的體魄，這也是儀容儀表儀態(tài)的重要組成部分。
儀容儀表儀態(tài)是一個(gè)人的形象和修養(yǎng)的重要體現(xiàn)，它對(duì)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)有著重要的意義。通過(guò)注重儀容儀表儀態(tài)的培養(yǎng)和維護(hù)，不僅能給他人留下良好的印象，更能提升自己的信心和實(shí)力。在日常生活中，我們應(yīng)該倡導(dǎo)優(yōu)雅的儀容儀表儀態(tài)，營(yíng)造和諧的環(huán)境。只有通過(guò)不斷的努力和提升，才能讓我們的儀容儀表儀態(tài)更加完美。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十
中學(xué)生儀表儀容應(yīng)符合學(xué)生的身份和特點(diǎn)，在美的追求上要講科學(xué)，切勿趕時(shí)髦、圖虛榮、不加分析地盲目模仿，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
(一)儀容儀表基本要求：從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗臉、洗腳，經(jīng)常洗澡、洗頭，頭發(fā)梳理整齊，堅(jiān)持漱口、刷牙。整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十一
幼師是一個(gè)需要高度責(zé)任感和敬業(yè)精神的職業(yè)，他們的工作對(duì)象是孩子，需要他們保持良好的儀容儀表。在幼兒園中，幼師的形象代表著幼兒園的形象，是一種職業(yè)的象征。幼師在工作中的儀容儀表是獲得家長(zhǎng)和孩子認(rèn)同的重要因素之一。下面將會(huì)分享一些幼師儀容儀表的心得體會(huì)，希望能夠?qū)τ讕焸冇兴鶈⑹尽?BR> 第二段：保持良好的著裝。
作為幼師，保持良好的儀容儀表是非常重要的。著裝不僅要整潔，而且要體現(xiàn)職業(yè)特點(diǎn)。不宜穿過(guò)于時(shí)髦的服裝，應(yīng)穿著素雅、整潔的工作服，以避免干擾幼兒園的工作氛圍。同時(shí)，幼師的著裝也要和環(huán)境相適應(yīng)，如工作場(chǎng)所需要穿著素色的衣物。
第三段：外表整潔、干凈。
外表整潔干凈是幼師儀容儀表的基本要求。幼師應(yīng)定期理順發(fā)型，保持清潔，剪指甲，穿著整潔、干凈的鞋子。面部應(yīng)保持光潔，不要過(guò)多的化妝，這樣才能給幼兒傳達(dá)有關(guān)衛(wèi)生、健康和美的理念。
第四段：言行舉止得體規(guī)范。
作為一名幼師，言行舉止的規(guī)范很關(guān)鍵。幼兒園的工作需要幼師與幼兒互動(dòng)，幼師的言行舉止直接能影響幼兒的行為和心態(tài)。幼師的語(yǔ)言要規(guī)范、干凈、清晰有力，并適時(shí)地給予表?yè)P(yáng)。同時(shí)，幼師的姿態(tài)、態(tài)度和行為舉止需要高度自控，避免出現(xiàn)懶散、急躁、不禮貌的行為，以樹(shù)立職業(yè)道德操守的好榜樣。
第五段：培養(yǎng)綜合素質(zhì)。
儀容儀表不僅是一個(gè)形象的問(wèn)題，更是與幼兒身心健康發(fā)展密切相關(guān)的。幼師們應(yīng)該不斷提升綜合素質(zhì)。學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、積累工作經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)專業(yè)技能等都是提升幼師綜合素質(zhì)的途徑，這些包括管理技能、提高專業(yè)水準(zhǔn)、培育健康生活方式等等。最重要的是，幼師們要用良好的儀容儀表塑造形象，通過(guò)自己精益求精的工作態(tài)度，得到幼兒、家長(zhǎng)和同事的信任和尊重。
結(jié)論。
以上就是幼師儀容儀表的心得體會(huì)，幼師們應(yīng)該注重自身形象，做出優(yōu)秀的儀容儀表，避免過(guò)多的注重外在。通過(guò)志愿服務(wù)、學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)等方式，全面提升自己的綜合素質(zhì)，博采眾長(zhǎng)，對(duì)自己、對(duì)幼兒、對(duì)家長(zhǎng)和同事都會(huì)是一個(gè)雙贏的結(jié)果，為幼兒園的發(fā)展做出重要貢獻(xiàn)。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十二
現(xiàn)如今，社會(huì)風(fēng)氣日益和諧，人們的審美觀念也越來(lái)越高尚。在這樣一個(gè)崇尚美的時(shí)代，形象的重要性愈發(fā)凸顯。很多人認(rèn)為，最吸引人的不是外表，而是儀表。儀表，既以儀容為主，又以著裝、言行、舉止為輔，是為人們樹(shù)立起的形象。習(xí)慣影響性格，點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成習(xí)慣，儀表塑造形象。在這個(gè)重視儀表的時(shí)代，如何更好的展現(xiàn)自己，成為了每個(gè)人必須思考的問(wèn)題。
第二段：儀表的重要性。
無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，想要獲得成功，展現(xiàn)自己的形象就是必不可少的一步。尤其在工作場(chǎng)合，儀表隨時(shí)隨地地展現(xiàn)在人們面前，成為了一個(gè)人口頭上的品牌。一個(gè)潔凈整潔、舉止得體的人，總是會(huì)讓人覺(jué)得更加親近和可靠。而相反，一個(gè)行動(dòng)不潔、無(wú)禮品質(zhì)的人，則往往會(huì)受人冷落、懷疑或反感。因此，一個(gè)人的儀表在很大程度上會(huì)影響他在人們心目中的形象。
儀容作為一個(gè)人的“外表”，究竟該怎樣打造才能打造出“最美”的樣子呢？首先是外貌。臉部的保養(yǎng)、妝容、發(fā)型等等都是儀容的重要組成部分。此外，服裝的選擇也非常關(guān)鍵。顏色、剪裁、大小等因素都會(huì)為你的形象加分或扣分。換言之，時(shí)尚、得體的著裝更容易讓人感到親切和信任。最后是身體的姿勢(shì)和動(dòng)作。站姿、坐姿、手勢(shì)等等都是影響人印象的因素。
第四段：良好的言行和舉止。
言行作為儀表不可或缺的部分，同樣也很重要。我們應(yīng)該具備禮貌、謙虛、友善、自信，遇到不同的事情能以正確的態(tài)度和方式去處理。在與人交往時(shí)，不要過(guò)度表現(xiàn)自我，也不要倉(cāng)促作出決策，需要根據(jù)具體情況去處理事情。緊張、不安或者過(guò)于自信都會(huì)影響我們的儀表和舉止，所以一旦出現(xiàn)這些情況，就需要保持冷靜、淡定。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總體來(lái)說(shuō)，在這個(gè)追求高品質(zhì)的時(shí)代，儀表是至關(guān)重要的。我們需要注意自己的外在形象，并通過(guò)舉止、言談來(lái)打造良好的儀表。通過(guò)不斷的練習(xí)改善，我們可以擁有更為出色的儀表。無(wú)論在任何場(chǎng)合，我們的儀表都是代表我們的形象，因此要做到真正的優(yōu)雅、自信以及真正的氣質(zhì)。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十三
2021年7月6號(hào)的早上，我們迎著朝霞，睜著睡的迷迷糊糊的眼睛，懷著無(wú)比憧憬又忑的心情坐上了去黃埔軍校的車。7月8號(hào)晚上又伴著日落，拖著疲憊的身體踏上回來(lái)的旅程。在這三天、在黃埔軍校、發(fā)生了什么。只有我們這些親自去經(jīng)歷的人才刻骨銘心的記得。而在這三天所學(xué)到、所感悟到的，會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活有著重要的意義，甚至?xí)绊懳覀円簧?BR> part1軍事訓(xùn)練。
在路上還在跟小伙伴聊天、看風(fēng)景的我，一下車就意識(shí)到不對(duì)勁了。說(shuō)好的帥氣兵哥哥變成了看起來(lái)兇狠嚴(yán)厲的教官。沒(méi)有磨磨唧唧的時(shí)間就要下車集合，上廁所也只有三分鐘，平均一個(gè)洗澡的時(shí)間不超過(guò)五分鐘，吃飯只有十五分鐘……這些緊迫的時(shí)間讓我覺(jué)得不可能在這么短的時(shí)間內(nèi)完成，可就是這些不可能的事情是我自己親身經(jīng)歷、自己做到的。
對(duì)軍事訓(xùn)練最大的感受是紀(jì)律。我們實(shí)習(xí)生91個(gè)人是一個(gè)團(tuán)體，只聽(tīng)教官一個(gè)人的命令。對(duì)教官的命令，首先不是要去驗(yàn)證他是對(duì)的還是錯(cuò)的，而是執(zhí)行。在公司里又公司的規(guī)章制度，我們每個(gè)人所作的事情都并不能超過(guò)公司的制度條例。
在以后的工作中嚴(yán)格執(zhí)行公司所要求的標(biāo)準(zhǔn)。杯子要擺放整齊，洗澡的時(shí)間五分鐘，這個(gè)是軍訓(xùn)里所給的標(biāo)準(zhǔn)。在工作中，不同的崗位會(huì)給出不同的標(biāo)準(zhǔn)。我們要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)及逆行那個(gè)自己的工作。
給出的休息時(shí)間以及吃飯時(shí)間讓我深深意識(shí)到時(shí)間的重要性。從來(lái)沒(méi)有想過(guò)三分鐘或者五分鐘、十分鐘可以做這么多事情。但是，在黃埔軍校卻可以拿來(lái)洗澡吃飯上廁所。以后，希望我自己可以充分利用自己碎片化的時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和提升自己。
part220公里的徒步。
堅(jiān)持是我第一個(gè)想到的詞。當(dāng)時(shí)我們隊(duì)里有小伙伴身體不適很舒服，我問(wèn)她要不別走了坐車過(guò)去也可以。她對(duì)我笑笑說(shuō)：跟上吧，一會(huì)要掉隊(duì)了。最后，她堅(jiān)持走完了全程，所有人都堅(jiān)持走完了全程。
part3拍數(shù)字游戲。
相信奇跡的發(fā)生。我們小組在游戲第一輪犯規(guī)、第二輪犯規(guī)、第三輪超時(shí)的情況下，堅(jiān)持練習(xí)。我都做好要做160、320、甚至480個(gè)俯臥撐了?？粗鴦e的隊(duì)一次次刷新成績(jī)，我的心情越來(lái)越低落。后來(lái)，我們?cè)囍毩?xí)了一次，發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步。接著練習(xí)，成績(jī)更好了。又接著練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)成績(jī)?cè)絹?lái)越好。最后一次，我們隊(duì)也做出了6秒多的好成績(jī)。在結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)之前不要先記著放棄，奇跡只會(huì)發(fā)生在堅(jiān)持的人身上。
part4沙場(chǎng)點(diǎn)兵。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作分工是我在這一環(huán)節(jié)所學(xué)習(xí)到的。當(dāng)時(shí)我的角色是士兵，因?yàn)樘崆皼](méi)有溝通好要參謀提醒我規(guī)避炸彈導(dǎo)致我觸彈身亡。隊(duì)友之間的溝通，以及協(xié)作是很重要的。無(wú)論缺少哪一環(huán)，都很難完成這個(gè)游戲。
part5畢業(yè)墻。
相信自己的潛力和能力。剛開(kāi)始看到4.5米光禿禿的墻，我們一片混亂，覺(jué)得這是不可能的事情。后來(lái)在大家的溝通下，在教練的指導(dǎo)下，我們?nèi)?duì)參與的都過(guò)去了。但當(dāng)我看到當(dāng)人梯的哥們那肩膀上的印子瞬間覺(jué)得很羞愧。那是我們這些體力不好的人一腳一腳踩出來(lái)的。所以，時(shí)刻記得我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要記得為我們團(tuán)隊(duì)默默奉獻(xiàn)的人。
最后我希望自己在以后的工作中可以不忘初心、堅(jiān)持艱苦奮斗，成為一個(gè)更好的人。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十四
為了使學(xué)生儀容儀表做到符合中學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)形象，我開(kāi)展了系列活動(dòng)，如“中學(xué)生青春形象”漫畫、手抄報(bào)、黑板報(bào)比賽，及主題班會(huì)、廣播媒體宣傳等方式，同時(shí)還舉行了活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
為了監(jiān)督學(xué)生能在短時(shí)間內(nèi)整改，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)值崗協(xié)助學(xué)生會(huì)督促學(xué)生且連續(xù)兩周利用早操時(shí)間一個(gè)班一個(gè)班進(jìn)行檢查及利用班會(huì)課時(shí)間突擊對(duì)學(xué)生進(jìn)行檢查，對(duì)不合格的學(xué)生給予期限要求整改。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生意識(shí)到了作為一名中學(xué)生應(yīng)該具備的基本要求，其中體現(xiàn)在大部分學(xué)生都換上了校服、穿上了運(yùn)動(dòng)鞋和涼鞋、剪掉了怪發(fā)型、帶上了校卡。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十五
儀表儀容是一個(gè)人展示自己形象的窗口，也是溝通的第一道屏障。一個(gè)人的儀表儀容直接關(guān)系到他在社會(huì)中的形象和氣質(zhì)。在現(xiàn)代社會(huì)，儀表儀容越來(lái)越被重視，因此，保持良好的儀表儀容，顯得尤為重要。以下是我對(duì)儀表儀容的一些心得體會(huì)。
一個(gè)人的自信心可以從他的儀表儀容中看出來(lái)。穿著得體，儀表整潔的人往往顯得更加自信和有魅力。自信的人不僅魅力十足，而且更容易得到他人的認(rèn)同和尊重。我曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)同事，她雖然并不出眾，但她總能給人一種自信和得體的印象。她的衣著大方得體，氣質(zhì)優(yōu)雅，總是給人一種自信而不失親和力的感覺(jué)。她在工作中也總是表現(xiàn)出正確的態(tài)度和行為。我通過(guò)觀察她的儀表儀容，學(xué)到了要保持自信的重要性，因?yàn)樽孕挪粌H可以讓自己更加自信，而且還能贏得他人的認(rèn)同和肯定。
在不同的職場(chǎng)中，儀表儀容也有不同的要求。一個(gè)人的儀表儀容可以直接影響到他在工作中的表現(xiàn)和晉升機(jī)會(huì)。在一些正式的行業(yè)，如金融、法律等，更加注重儀表儀容的整潔和得體。我曾經(jīng)在一家大型企業(yè)工作，公司嚴(yán)格要求員工著正裝上班。為了保持整潔的儀表儀容，我不僅要保持衣著的干凈整潔，還要注意發(fā)型和妝容的搭配。盡管保持良好的儀表儀容需要付出更多的努力和時(shí)間，但它的價(jià)值在職業(yè)生涯中是不可忽視的。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)人形象，而儀表儀容是展示和塑造個(gè)人形象的重要手段。一個(gè)人的儀表儀容可以直接反映他的性格特點(diǎn)和生活態(tài)度。無(wú)論是穿著樸素、簡(jiǎn)單的人，還是穿著充滿個(gè)性的人，他們的儀表儀容都會(huì)給人一種直觀的印象。我曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)同學(xué)，她每天都會(huì)精心打扮自己，穿著時(shí)尚，妝容精致。通過(guò)她的儀表儀容，我感受到了她的自信、獨(dú)立和積極的生活態(tài)度。從她身上，我得到了塑造獨(dú)特個(gè)人形象的啟示，要通過(guò)儀表儀容來(lái)表達(dá)自己的個(gè)性和態(tài)度。
一個(gè)人的儀表儀容在社交場(chǎng)合中起到了重要的作用。在與他人交往的過(guò)程中，儀表儀容是第一道門面，它能帶給對(duì)方一種愉悅的感覺(jué)，同時(shí)也能提高自己的社交能力。一個(gè)整潔、得體的儀表儀容可以讓人感到舒適和信任，從而更積極地與你交流。我曾經(jīng)參加過(guò)一次社交活動(dòng)，當(dāng)晚我身著得體的禮服，整理了一下自己的妝容和發(fā)型。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)身著得體的我更容易與他人建立聯(lián)系，而且在交流中也更加得心應(yīng)手。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了儀表儀容對(duì)社交禮儀的影響，以及在社交中保持良好儀表儀容的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
儀表儀容是一個(gè)人展示自己內(nèi)在的窗口，它是個(gè)人形象塑造的重要手段。一個(gè)自信、得體的儀表儀容不僅可以提升個(gè)人的自信心和職業(yè)形象，還可以增加個(gè)人在社交場(chǎng)合中的魅力和影響力。通過(guò)對(duì)儀表儀容的重視和調(diào)整，我逐漸認(rèn)識(shí)到儀表儀容與自信、職業(yè)形象、個(gè)人形象以及社交禮儀之間的緊密聯(lián)系。因此，保持良好的儀表儀容應(yīng)該是每個(gè)人自我提升的重要方面，它需要我們付出一定的努力和時(shí)間，但它的價(jià)值和影響力是不可估量的。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十六
每個(gè)人的外表都會(huì)給人留下深刻的印象，而儀容儀表則是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚姆矫嬷?。它不僅能夠展現(xiàn)我們的自信和禮貌，還可以彰顯我們的個(gè)性和品位。尤其是在社交、職場(chǎng)等正式場(chǎng)合中，規(guī)范的儀容儀表更是展現(xiàn)出自己的重要方式。在學(xué)習(xí)過(guò)儀容儀表規(guī)范的時(shí)間里，我對(duì)這一方面的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用有了更深刻的理解，從而也更能在社會(huì)中展示出一個(gè)好的形象。
第二段：儀表。
在日常生活中，正確的護(hù)膚是儀表方面的一項(xiàng)重要事項(xiàng)。保持皮膚的干凈和健康是展現(xiàn)外表的基礎(chǔ)。除此之外，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，化妝的技能同樣很重要。合適的化妝可以突顯出女性的美態(tài)，同時(shí)也能夠調(diào)節(jié)氣氛，加深交際。而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，則要注意緊貼氣氛和場(chǎng)合來(lái)決定是否適合使用香水以及使用的種類。此外，在儀表方面還要注意服裝的搭配，讓自己的穿著更加得體，不過(guò)多花銷財(cái)力。正確的穿著和干凈的皮膚往往是支撐儀表的基礎(chǔ)。
第三段：儀容。
儀容方面大多是在自身的形象和動(dòng)作上的體現(xiàn)。在日常生活中，我們要時(shí)刻保持自信和從容，這可以讓自己看起來(lái)更有魅力。此外，保證身體干凈整潔也是十分必要的。保持姿勢(shì)的優(yōu)雅和氣度的大方更能加深人們對(duì)自己的印象。當(dāng)然，根據(jù)具體場(chǎng)合做出合適的表現(xiàn)也是需要注意的，比如在職場(chǎng)中要必要地展現(xiàn)出自己的能力，讓人們信賴自己。在正式場(chǎng)合中要擺正態(tài)度和尊重對(duì)方的文化和習(xí)俗。
第四段：規(guī)范。
在規(guī)范方面，尤其要注意儀容儀表的搭配和表現(xiàn)。正確的口頭表達(dá)、規(guī)范的禮儀動(dòng)作都能夠給人營(yíng)造出一個(gè)很好的印象。無(wú)勞是在職場(chǎng)還是社交場(chǎng)合，都要注意使用正確的語(yǔ)言和禮儀，增添自己的職場(chǎng)氣度；如了保險(xiǎn)，即使是與陌生人相遇，也要盡可能地展現(xiàn)自己的禮貌和謙遜。尊重對(duì)方的習(xí)俗和文化更是必須的，這也展示了自己的文化素養(yǎng)和國(guó)際化視野。
第五段：體會(huì)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我更加深入地認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的外在形象同樣重要。儀容儀表是這個(gè)方面的重要組成部分之一，它是展示自己形象的一種方式，更是維護(hù)人際關(guān)系的基本方法。不過(guò)好的儀容儀表不僅要表現(xiàn)出個(gè)人魅力還要突顯出自己的個(gè)性和品位。細(xì)心的練習(xí)和意識(shí)的掌握可以讓自己的儀容儀表更加得體，更加具有個(gè)人色彩。
結(jié)論段：
在日常生活和工作中，儀容儀表的規(guī)范和操守對(duì)于個(gè)人形象和職場(chǎng)地位都有著極其重要的影響。我們需要時(shí)刻注重自己的身體儀表、形象和人品，這樣才能更加得到社會(huì)的賞識(shí)和尊重。尤其是在面對(duì)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的當(dāng)下，儀容儀表成為了我們贏得優(yōu)勝的必要因素之一。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十七
儀表儀容在我們?nèi)粘Ｉ钪衅鸬搅朔浅Ｖ匾淖饔?。它不僅是外表的一種展示，更是我們與他人交往的一種禮儀。通過(guò)儀表儀容，我們可以展現(xiàn)出自己的自信和禮貌，給人留下良好的第一印象。然而，要達(dá)到良好的儀表儀容并不容易，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和提升。在我自己的體會(huì)中，我認(rèn)識(shí)到儀表儀容的重要性，并通過(guò)不斷地改進(jìn)和發(fā)展自己的形象，取得了一定的成效。
首先，我意識(shí)到儀表儀容對(duì)于個(gè)人形象的塑造非常重要。穿著得體、儀態(tài)端莊的外表可以給人留下良好的第一印象。之前，我總是隨意穿著，很少注意我的儀表儀容。然而，在一次重要的面試中，我發(fā)現(xiàn)面試官對(duì)我的儀表儀容有所微詞。他認(rèn)為我沒(méi)有給人留下專業(yè)且自信的印象。因此，我開(kāi)始重視起我的儀表儀容。我學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同場(chǎng)合來(lái)選擇合適的服裝，并注意修飾自己的形象。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我的儀表儀容改進(jìn)了很多，而且在與他人交往時(shí)更加得心應(yīng)手。
其次，我深刻認(rèn)識(shí)到儀表儀容與自信心的關(guān)系。良好的儀表儀容可以增強(qiáng)自己的自信心，讓自己在社交場(chǎng)合更加自如。曾經(jīng)有一次，我們學(xué)校舉辦了一場(chǎng)辯論賽。我作為代表隊(duì)的一員，需要在臺(tái)上展示自己的才華。那些穿著得體、儀表端莊的同學(xué)在上臺(tái)時(shí)展現(xiàn)出了自信的微笑和鎮(zhèn)定的態(tài)度，而那些儀表儀容雜亂的同學(xué)則顯得有些緊張和羞澀。通過(guò)這次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到了儀表儀容和自信心之間的緊密聯(lián)系。從那時(shí)起，我開(kāi)始注重自己的儀表儀容，并在社交場(chǎng)合中逐漸展現(xiàn)出自信和自信。
此外，儀表儀容也與禮儀行為密切相關(guān)。儀表儀容不僅包括服飾的選擇和修飾，還包括舉止和言談舉止等方面。學(xué)會(huì)了良好的儀表儀容，也就相對(duì)掌握了一些基本的禮儀行為。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到一些禮儀的規(guī)范和要求，例如站姿要端正、握手要自信、目光要堅(jiān)定等。遵循這些禮儀規(guī)范，可以讓我們?cè)谏缃粓?chǎng)合更加得體，更加受人尊重。久而久之，我逐漸養(yǎng)成了良好的禮儀習(xí)慣，更加注重與人溝通時(shí)的言談舉止，使得我在與他人交往中更容易與人建立良好的關(guān)系。
最后，我體悟到了儀表儀容的提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。要達(dá)到良好的儀表儀容，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過(guò)對(duì)不同場(chǎng)合的儀表要求的了解，我開(kāi)始有目的地學(xué)習(xí)和嘗試新的儀表儀容技巧。我經(jīng)常翻閱時(shí)尚雜志、藝術(shù)書(shū)籍，積極參與形象培訓(xùn)和禮儀課程。隨著時(shí)間的推移，我的儀表儀容得到了持續(xù)的改善，并且逐漸成為我生活中的一部分。我也開(kāi)始鼓勵(lì)身邊的朋友們一起提升自己的儀表儀容，共同成長(zhǎng)。
總之，儀表儀容對(duì)于個(gè)人形象和社交交往的重要性不言而喻。通過(guò)對(duì)自己的儀表儀容的重視，我獲得了對(duì)自己自信和禮貌的提升，與他人更好地建立起了關(guān)系。不斷學(xué)習(xí)和提升，使我逐漸形成了良好的儀表儀容，并將其融入到日常生活中。我相信，通過(guò)繼續(xù)努力和學(xué)習(xí)，我可以不斷完善自己的儀表儀容，成為更加優(yōu)秀和自信的個(gè)體。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十八
1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。
2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。
3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。
4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。
5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。
儀容儀表學(xué)習(xí)心得篇十九
在人類的社會(huì)中，外表與自身的素質(zhì)一樣重要，而“最美儀容儀表”既是外表的體現(xiàn)，也能夠反映出一個(gè)人的精神內(nèi)涵和氣質(zhì)特點(diǎn)。在自身的成長(zhǎng)歷程中，人們必須懂得如何通過(guò)打扮自己在生活中表現(xiàn)出最好的儀容儀表，這并不止停留在讓自己的外表更為美麗和整潔這一層次。相反，更重要的是通過(guò)一種優(yōu)美的外在形象營(yíng)造起一種充滿自信、自尊和親和力的個(gè)人素質(zhì)，這便是人們理解和完善“最美儀容儀表”的重要過(guò)程。
第一段，介紹“最美儀容儀表”的內(nèi)涵。首先，儀容體現(xiàn)的不僅是外貌美麗，也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。所以，要想做到真正的“最美儀容儀表”，就必須在外形的基礎(chǔ)上更注重品德和思想上的修養(yǎng)、學(xué)識(shí)的積累等方面。其次，“最美儀容儀表”是一個(gè)人在各種場(chǎng)合下展現(xiàn)自己形象和氣質(zhì)的一種表現(xiàn)方式，既要考慮與所處環(huán)境的協(xié)調(diào)性，也要考慮與自身個(gè)性、職業(yè)以及社會(huì)形象的匹配度。
第二段，重點(diǎn)談?wù)搨€(gè)人干凈整潔的形象。對(duì)于形象好不好，最基本的就是要保持清潔和整潔。在這方面，大家應(yīng)該都有一定的認(rèn)識(shí)。決不能忽視的是，形象的干凈、整潔是一件讓人感到幸福的事情，因?yàn)椴徽撌菑膫€(gè)人幸福角度還是從社會(huì)和環(huán)境的角度來(lái)說(shuō)，干凈整潔無(wú)疑是一種健康的表現(xiàn)。所以，一個(gè)人始終保持自身的干凈和整潔是一個(gè)人儀表儀容的基礎(chǔ)。
第三段，探討儀表儀容與職業(yè)匹配度的關(guān)系。這一方面，大多數(shù)人是通過(guò)職業(yè)裝來(lái)重新定義或強(qiáng)化自己的形象。在職場(chǎng)上，儀表儀容的整體與職業(yè)的匹配度越高，越容易給人留下專業(yè)且可靠的形象。然而，不能只看重職業(yè)裝的外在效果，而忽略了自身對(duì)職業(yè)裝的駕馭能力。除了服裝以外，還有發(fā)型、化妝等方面。
第四段，闡述儀表儀容與個(gè)人氣質(zhì)的內(nèi)在聯(lián)系。一個(gè)人的氣質(zhì)是由豐富多彩的因素造成的，儀表儀容只是其中的一個(gè)方面。優(yōu)雅的儀表儀容并不能體現(xiàn)出一個(gè)人的內(nèi)在氣質(zhì)，但發(fā)揮好儀表儀容的功能，就能夠在傳遞自身氣質(zhì)的同時(shí)更能吸引人的眼球。面對(duì)不同的場(chǎng)合，人們要適時(shí)地提升自己的儀表儀容水平，發(fā)揚(yáng)個(gè)人內(nèi)在氣質(zhì)因素的影響力，讓自己在各種人際交往中更具魅力和自信。
第五段，強(qiáng)調(diào)崇尚個(gè)性化的儀容和儀表。令人贊嘆的儀容和儀表首先必須是個(gè)性化的，反映出個(gè)體獨(dú)具的思想、品味和氣質(zhì)。一個(gè)成熟的人可以恰當(dāng)?shù)馗鶕?jù)自己的性格，加以發(fā)揮儀表儀容的顯示效果，塑造一個(gè)令人矚目的形象。因?yàn)樵谌粘５纳顟B(tài)度中，應(yīng)該不斷地挖掘和發(fā)掘自身的舞臺(tái)，不妨試試各種不同的造型和不同的顏色。這樣，才能在個(gè)體的情境中顯得光彩照人。
最后，儀表儀容是人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾憩F(xiàn)形式，它不僅關(guān)系到個(gè)人的美好，更是體現(xiàn)個(gè)人素質(zhì)的一種重要表現(xiàn)形式。因此，每個(gè)人都應(yīng)該注重自己的外在形象，逐漸養(yǎng)成恰當(dāng)?shù)膬x表儀容，真正把它變?yōu)樽陨硭鶕碛械囊环N優(yōu)勢(shì)資源，在時(shí)尚的日常生活中展現(xiàn)出高超的個(gè)性和氣質(zhì)。