演講稿撰寫過(guò)程中可以參考一些優(yōu)秀的范文，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和技巧。對(duì)于不同的場(chǎng)合和主題，演講稿的寫作風(fēng)格和表達(dá)方式會(huì)有所變化。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“五四，牽動(dòng)青年的心”。
五四，是愛(ài)國(guó)的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩(shī)篇，激起昂揚(yáng)的勇氣；五四，是清晨的第一縷陽(yáng)光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的節(jié)日。
作為青年，我們要自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)?！耙F，窮得像茶，苦中一縷清香?！边@是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜?！边@是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛(ài)，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無(wú)論身處何等環(huán)境，我們都應(yīng)該珍愛(ài)自己。自強(qiáng)，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強(qiáng)，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。
在這個(gè)特殊的日子里，我仿佛聽(tīng)到了“五四運(yùn)動(dòng)”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號(hào)角，激發(fā)了青年人愛(ài)國(guó)真情的火花，喚起了人民偉大的覺(jué)醒。
作為青年，我們應(yīng)時(shí)刻為祖國(guó)的利益著想，建設(shè)祖國(guó)，發(fā)展祖國(guó)，這也是我們的職責(zé)所在，學(xué)校則是幫助我們完成這一職責(zé)的重要驛站。我們?cè)趯W(xué)校汲取知識(shí)，正是為了建設(shè)祖國(guó)儲(chǔ)存思想；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)做人，正是為了貢獻(xiàn)社會(huì)，創(chuàng)造和諧；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)生生活，正是為了服務(wù)人民，不怕艱苦。有了學(xué)校的教育，讓我們對(duì)建設(shè)祖國(guó)更有信心；有了學(xué)校的教育，祖國(guó)強(qiáng)盛更加充滿希望。
伴著清晨第一縷穿透黑暗的陽(yáng)光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長(zhǎng)天下，感受著春風(fēng)習(xí)習(xí)，仰望著紅旗飄揚(yáng)，我們仿佛看到：滾滾長(zhǎng)江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬(wàn)里長(zhǎng)城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛(ài)的祖國(guó)，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國(guó)。
歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠(chéng)的愛(ài)國(guó)情。滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘不盡千古英雄?？窗?，忠君愛(ài)國(guó)，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來(lái)；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來(lái)；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來(lái)；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來(lái)。
先賢已去，祖國(guó)待興。讓我們高舉旗幟，懷著“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)熱情，踏著先賢的足跡，建設(shè)我們偉大的祖國(guó)。
五四，牽動(dòng)青年的心；青年，實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的夢(mèng)。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《自重自愛(ài)，青春樂(lè)享》。
在儒家經(jīng)典《論語(yǔ)》中，孔子曾說(shuō)過(guò)：“君子不重則不威?！?BR> 就是說(shuō)：君子不自重就沒(méi)有威嚴(yán)，沒(méi)有威望。
什么是自重呢？它指謹(jǐn)言慎行﹐完善自己的品格，珍惜自己的名譽(yù)。
比如：人的舉止，一舉一動(dòng)要自重；
談吐，一言一行要自重；
處事，與人相處要自重；
人生，每時(shí)每刻要自重。
人若不自愛(ài)自重，怎么能求得別人的尊重呢？
當(dāng)別人尊重你時(shí)，你也會(huì)收獲心靈上的愉悅，才能樂(lè)享青春。
怎樣才能做到自愛(ài)自重呢？
首先你要舉止優(yōu)雅，行為得體。
我們敬愛(ài)的周恩來(lái)總理在演講時(shí)，步履矯健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢著自信與激情。他時(shí)而平靜，時(shí)而激動(dòng)，時(shí)而溫和，時(shí)而嚴(yán)肅。而這一切都是那么得體。”
獨(dú)具魅力的舉止，把周總理塑造成杰出的演說(shuō)家、政治家、一位廣受歡迎的良師益友。
當(dāng)然，在生活中有一些不自重的現(xiàn)象，比如：儀表不整、舉止不雅、亂扔廢棄物、不走斑馬線、闖紅燈、翻越柵欄等有悖社會(huì)公德的行為。
這些不自重的行為，就會(huì)給人留下不自重的印象。
其次，你要談吐大方，言語(yǔ)委婉。
《昔時(shí)賢文》中說(shuō):“良言一句三冬暖,惡言一聲六月寒?！币痪湔嬲\(chéng)的贊美或關(guān)愛(ài)的話語(yǔ),好象陽(yáng)光使人全身溫暖,若是一句不得體的語(yǔ)言,往往會(huì)給別人以心靈的傷害。
那些態(tài)度粗暴、出言不遜、甚至污言穢語(yǔ)的人，就會(huì)使交談雙方氣氛僵持，難以溝通，就是自輕自棄的后果。
最后，你要處事嚴(yán)謹(jǐn)，待人友善。
在人海中，如果我們不想孤立，就要學(xué)會(huì)如何與人相處。海納百川才稱之為大海，與人為善的人永遠(yuǎn)值得尊重。
待人接物要擺正自己的位置,要謙虛謹(jǐn)慎,誠(chéng)懇待人。只有你尊重別人，才能贏得別人的尊重!
作為莘莘學(xué)子的我們，以上所說(shuō)的優(yōu)良品格固然重要，但學(xué)業(yè)優(yōu)秀更是我們自重自愛(ài)的體現(xiàn)。
何為自重自愛(ài)？它指謹(jǐn)言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名譽(yù)的人。也就是給自己以足夠的關(guān)注。就是做自己生活以及所經(jīng)歷、所領(lǐng)悟和所發(fā)現(xiàn)的事物的主人，就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，你對(duì)自己來(lái)說(shuō)是很重要的，只有這樣才能得到幸福。當(dāng)你熱愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)強(qiáng)者，當(dāng)你不愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)弱者。如果你愿意尊重自己，別人才會(huì)尊重你,同時(shí)你也將收獲心靈上的愉悅，也才真正做到了青春樂(lè)享！而怎樣使別人尊重自己呢？那必須使自己變得有內(nèi)涵，高尚、樂(lè)觀等。
名揚(yáng)中外的數(shù)學(xué)家華羅庚，就是一個(gè)這樣的人。他家境貧寒，卻沒(méi)有自輕自棄，依然重視自己的學(xué)業(yè)，成為了數(shù)學(xué)史上的一塊里程碑。贏得了人們的尊重和敬仰。
在我們的身邊，大部分同學(xué)對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴望，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，成績(jī)優(yōu)秀，得到同學(xué)們的敬佩。這就是對(duì)自重自愛(ài)最好的詮釋。
也有極少數(shù)學(xué)生不認(rèn)真聽(tīng)講，甚至在堂上搗亂，或不尊重老師，這是自暴自棄，不自重的表現(xiàn)。
對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，青春是人生中最難忘最珍貴的旅程，青春年華，唯有自重才能真正的享受其中的樂(lè)趣。
“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年”，只有培養(yǎng)優(yōu)秀的品格，學(xué)習(xí)刻苦努力，做自重自愛(ài)的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇三
各位老師、各位同學(xué)：
你們好！
如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧，但要當(dāng)一棵溪邊的小樹(shù);如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚(yú)吧，但要當(dāng)湖里最活躍的`小鱸魚(yú)。我們不能全是船長(zhǎng)，必須有人是水手，這里有許多事讓我們?nèi)プ?，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。
做一個(gè)的你，是一種自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己。自尊自愛(ài)是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè)之源，更是成功之始。
自尊自愛(ài)就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛(ài)的前提，有了自信，你會(huì)更加有激情，也就更快樂(lè)。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛(ài)就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己?！肮胖ト?，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問(wèn)焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼獭⑷￠L(zhǎng)補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽?jī)后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì)迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。
自尊自愛(ài)就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對(duì)自己能力的信心，也是對(duì)已有成績(jī)的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語(yǔ)，還學(xué)會(huì)了針灸，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，這是對(duì)殘疾病痛的抗?fàn)帲彩菍?duì)坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國(guó)，這是對(duì)自己過(guò)失的反思，也是對(duì)慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛(ài)就是要珍愛(ài)自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問(wèn)候，一聲誠(chéng)摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛(ài)就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開(kāi)始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì)有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無(wú)限的能力”與“無(wú)限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。
對(duì)自己的自信決定對(duì)自己尊重、愛(ài)護(hù)的程度。只有先尊重、愛(ài)護(hù)自己，才能尊重、愛(ài)護(hù)別人，而別人也才尊重、愛(ài)護(hù)你。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇四
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇五
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇六
事情很簡(jiǎn)單，因?yàn)樽约涸诩彝低档耐骐娔X時(shí)被媽媽發(fā)現(xiàn)了，狠狠的把屬于我親愛(ài)的媽媽，從來(lái)都是溫柔的媽媽奪走了！媽媽對(duì)我很冷漠，更多的是無(wú)情，但我都默默的承擔(dān)了，我就當(dāng)時(shí)自己的懲罰吧！懲罰久了，自己的內(nèi)心也許會(huì)好過(guò)一些的！我不知道事情會(huì)像晴天霹靂般降臨在我的頭上，我知道這天遲早也是要來(lái)到的，天空是公平的，大地是公平的。我做了不應(yīng)該做的事情，他們也是看在眼里，急在心里，為了不讓我做出更多“傷天害理”，掩埋真相的事情，他們真的給了我一個(gè)很沉痛的“響雷”，或許是警鐘，或許是很真誠(chéng)的告誡，或許是對(duì)于我而言想讓我徹徹底底的進(jìn)行反省……這是正確的，這場(chǎng)傾盆大雨在響雷之后下的真的很及時(shí)，他澆滅了我的黃金夢(mèng)，澆滅了愛(ài)幻想的我，他們要讓我認(rèn)識(shí)一個(gè)原來(lái)很讓人放心的我！我要感謝這場(chǎng)傾盆大雨，讓我不會(huì)越陷越深！
在我眼里，媽媽就像天使一樣，指引我方向的天使。我知道家里并不富裕，我很節(jié)省，您更為了讓我豐衣足食舍棄了太多太多，你為我付出了太多，但您無(wú)怨無(wú)悔，你把我當(dāng)成了“優(yōu)質(zhì)股”，說(shuō)要長(zhǎng)期投資，你的一舉一動(dòng)，我都很清楚很清楚，你對(duì)我，就像地球媽媽對(duì)人類般無(wú)微不至的呵護(hù)，而我卻成了一次有一次讓您心灰意冷的“罪魁禍?zhǔn)住?。每次您都原諒了我，但每一次我都又再一次傷了你的心，我知道這是對(duì)于一個(gè)母親來(lái)說(shuō)最殘忍的事情了。您對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是我的一切我從來(lái)就未想過(guò)你哪一天真的放棄了我，你是我生命中不可缺少的一大部分，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有你，也不會(huì)有我。一次次的悵惘灰天讓你對(duì)我一次次失去了信心，當(dāng)你每次想把我當(dāng)作股票賣出去的時(shí)候，每次卻又心軟，給了我一次又一次的機(jī)會(huì)，而每一次的機(jī)會(huì)又從我的之間中溜走，我的不珍惜，我的孩子氣，讓你傷透了心！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇七
”李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！“媽媽無(wú)意間說(shuō)到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開(kāi)始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探?！痹趺凑f(shuō)呢？從我的”減肥師傅”那里聽(tīng)說(shuō)，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表?！边@個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問(wèn)題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是”營(yíng)養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因?yàn)橄脒^(guò)新年買幾件過(guò)年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒(méi)有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過(guò)程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開(kāi)始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇八
學(xué)校特意安排了這個(gè)時(shí)間給同學(xué)們講一講高中這三年你們能做的和不能做的，希望通過(guò)這次會(huì)議能對(duì)你們今后的學(xué)習(xí)和生活會(huì)有所幫助。
青春期衛(wèi)生知識(shí)：
1、胸罩的佩戴，佩帶合適的胸罩，晚上睡覺(jué)時(shí)摘掉，使束縛了一天的身體得到放松。2內(nèi)衣洗滌時(shí)不要和其他衣物混在一起洗滌。
3、對(duì)陰部的清洗要用溫水洗滌，盡量不要使用洗劑，盆、毛巾要單獨(dú)使用。
儀容儀表：在校園里經(jīng)?？吹接械呐瑢W(xué)穿著打扮有點(diǎn)不符合中學(xué)生的年齡，如;燙發(fā)、染發(fā)、披肩發(fā)、低腰褲，打底褲、拖鞋，有的同學(xué)海留著披肩發(fā)，你抓住她問(wèn)她就說(shuō)是剛洗完頭發(fā)，怎么每次都那么多湊巧呢。你說(shuō)上課寫作業(yè)留著披肩發(fā)不妨礙視線嗎？本來(lái)扎著辮子挺利索的女孩，非要把頭發(fā)散開(kāi)顯得亂糟糟的。先不說(shuō)染發(fā)好看不好看，首先說(shuō)染發(fā)劑有致癌物，經(jīng)常染發(fā)會(huì)誘發(fā)白血病、皮膚病等其他疾病，老師是染發(fā)了那是因?yàn)橛邪最^發(fā)了沒(méi)辦法，老師是為了要保持自己的形象。才不得不染發(fā)，況且老師也知道染發(fā)不好但沒(méi)辦法。還有就是同學(xué)們的穿著，社會(huì)上流行什么衣服在我們學(xué)校立馬就有好多穿的。如打底褲、低腰褲，去年也就這個(gè)時(shí)間只穿一條牛仔褲時(shí)，我就在思齊樓北門南北路上就碰到一個(gè)女生蹲下系鞋帶褲腰低的都露出了屁股，我在后面擋了她一下等她系上鞋帶才走開(kāi)。你們說(shuō)這種褲子是為了好看還是走光呢。其實(shí)這種褲子腰太低了，護(hù)不住腰，對(duì)你的腰也不好。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)：中學(xué)生談戀愛(ài)，似乎已成為一種時(shí)尚。誰(shuí)沒(méi)有男女朋友感覺(jué)很丟面子，男女中學(xué)生公然在操場(chǎng)手牽手散步，尤其是下了晚自習(xí)經(jīng)?？吹揭粚?duì)對(duì)牽手散步，更有甚者摟在一起，極大地影響著學(xué)校的校風(fēng)建設(shè)和良好學(xué)習(xí)氛圍的形成，不利于學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。這種現(xiàn)象引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的重視。當(dāng)值班人員下了晚自習(xí)后在校園巡視時(shí)，經(jīng)常碰到男女生在一起摟著脖子、要不就是挎著胳膊，被老師當(dāng)場(chǎng)抓住，學(xué)生還狡辯說(shuō)老師你別多想我們沒(méi)什么的，“只是普通朋友”。我們就感到奇怪普通朋友就這樣拉著摟著，再好一點(diǎn)的朋友會(huì)怎樣呢。
在3月份，相信你們?cè)陔娨暽弦部吹竭^(guò)這個(gè)新聞，江蘇一職業(yè)電力學(xué)校兩學(xué)生在教室接吻被開(kāi)除這件事一直是媒體議論的焦點(diǎn)，這也說(shuō)明了全國(guó)各地中學(xué)也在抓中學(xué)生早戀這一現(xiàn)象。
男女中學(xué)生交往過(guò)密對(duì)女孩子到底有哪些危害?
1.影響學(xué)習(xí)，成績(jī)下降。從近幾年來(lái)看，因男女學(xué)生交往過(guò)密使學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降的例子不勝枚舉。08年有一個(gè)男生本來(lái)成績(jī)?cè)谌?jí)前十名，高二參加高考就已經(jīng)上了本科分?jǐn)?shù)線，后來(lái)因?yàn)檎剳賽?ài)，家長(zhǎng)老師多次教育無(wú)效，最后勉強(qiáng)考上了一個(gè)二本，專業(yè)也很冷門，而那個(gè)女孩子成績(jī)本來(lái)就不好整天忙于戀愛(ài)連專科都沒(méi)考上，兩個(gè)人的戀情也不了了之。
去年10月份，德州慶云縣中學(xué)高三兩實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生因感情問(wèn)題承受不了來(lái)自各方面的壓力雙雙跳湖死亡，父母把他們養(yǎng)這么大付出了多少心血，他們也應(yīng)該有一個(gè)美好的未來(lái)，但為了這所謂的愛(ài)情，付出了生命留給家人的是一輩子的心痛。
去年上半年聊城一中高二奧賽班的一個(gè)女生就因?yàn)樾睦砩铣惺懿涣藘扇朔质值慕Y(jié)局而跳樓自殺。
2.容易陷入是是非非的糾紛中。近幾年學(xué)校發(fā)生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）們之間有什么深仇大恨，都是因?yàn)樽非螽愋酝瑢W(xué)而引發(fā)的。如今日說(shuō)法報(bào)道過(guò)的，河南一高三女生因?yàn)閼岩赡杏驯粖Z，從市面買來(lái)6元硫酸趁夜?jié)娤蛩龖岩傻呐?，造成女生毀容，那名女生也叛了死刑?BR> 08年11月杭州蕭山某高中17歲的女生阿紅，因與同學(xué)阿杰發(fā)生矛盾，阿杰懷恨在心，糾結(jié)4人將阿紅騙至阿華家中用圍巾將阿紅勒死。當(dāng)然這幾個(gè)人也收到了法律的制裁。
08年元旦，我們學(xué)校的一個(gè)女生找鄰班的男生幫忙出氣打架，男孩子受傷，他的父母到學(xué)校來(lái)找這個(gè)女孩子，罵得很難聽(tīng)，要不是我和一個(gè)年輕的男老師拽著他的母親，這個(gè)女孩子就會(huì)被打，這件事弄的全校沸沸揚(yáng)揚(yáng)，好多學(xué)生對(duì)著她的背影指指點(diǎn)點(diǎn)，她整天低著頭溜著墻角走路，對(duì)心理造成了很大的影響。
還有一個(gè)例子就是云南一中學(xué)的一名高二女生認(rèn)識(shí)了社會(huì)上的一男青年二人關(guān)系如膠似漆，后來(lái)女生不想跟這一男青年來(lái)往了，男青年就到學(xué)校門口去堵她，等到她走過(guò)來(lái)以男青年后就拿出了刀子捅向這個(gè)女生，旁邊的幾個(gè)男生看到趕緊阻攔結(jié)果導(dǎo)致兩死一傷。而這一男生根本就不知道怎么回事成了這場(chǎng)紛爭(zhēng)中的犧牲品。
看完這段視頻你們的感觸是什么？所謂的戀愛(ài)給自己給他人造成的無(wú)可挽回的損失。
3.損害自尊，影響今后的人生發(fā)展。男女學(xué)生如果老是沉迷于交往過(guò)密，或者因此而早戀，就會(huì)損害自尊，背上“輕浮”、“隨便”、“放縱”的壞名聲；或者因害怕來(lái)自家長(zhǎng)、老師的責(zé)備和議論，因而躲躲藏藏，遠(yuǎn)離人群，長(zhǎng)此下去，不僅影響與同學(xué)、家人的關(guān)系，甚至到了成年，到了戀愛(ài)結(jié)婚的年齡，因?yàn)樵谥袑W(xué)曾有的那段經(jīng)歷影響你一生的幸福。我們是一個(gè)小縣城，等到你們找對(duì)象的時(shí)候就會(huì)知道，世界很小的周圍過(guò)來(lái)過(guò)去就這些人，如果在學(xué)校傳出的名聲不好，好多同學(xué)都知道，你可以想象你們婚后的生活也會(huì)在猜疑中度過(guò)。在這種事上男人是很小心眼的。
在男、女同學(xué)間交往中應(yīng)有分寸，一般異性接觸都不要接觸對(duì)方身體。
還有一部分學(xué)生草率地對(duì)待戀愛(ài)，會(huì)釀成終生苦果。一旦出現(xiàn)過(guò)火行為，特別是對(duì)女孩子就會(huì)造成不可彌補(bǔ)的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。近幾年，電視上報(bào)道的“中學(xué)生媽媽”不是空穴來(lái)風(fēng)；如果個(gè)別學(xué)生受到黃色書(shū)刊或者教唆犯的引誘，還極可能走上道德敗壞或違法犯罪的道路。
我上學(xué)時(shí),我班的一個(gè)男同學(xué)和另一個(gè)班的女同學(xué)談戀愛(ài)，女同學(xué)發(fā)現(xiàn)懷孕，又不敢去醫(yī)院，讓在醫(yī)院住的同學(xué)給她拿孕婦不能吃的藥，以為那樣就能把孩子打掉，但沒(méi)成功，自己還出現(xiàn)了藥物中毒，退學(xué)回家種地去了，男同學(xué)考上聊師，在學(xué)校找了一個(gè)東營(yíng)的一位領(lǐng)導(dǎo)的女兒，跟著去東營(yíng)了，而女孩子你們可以想象她后來(lái)的生活一定不會(huì)很好。這都是有據(jù)可查的，好多老師都知道，具體的名字我也不說(shuō)了。這就是說(shuō)發(fā)生關(guān)系對(duì)男孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)什么影響，但對(duì)你們所受到的傷害有可能是你們一輩子的事。
去年高三有一個(gè)女生差幾天高考感覺(jué)肚子疼去小門診就醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是闌尾炎輸了幾天液不管用，又去了醫(yī)院檢查，結(jié)果是宮外孕，幸虧去的還算及時(shí)，晚了就會(huì)把命丟掉的，家長(zhǎng)覺(jué)得丟人封鎖消息，但沒(méi)有不透風(fēng)的墻，好多同學(xué)還是知道了，你們想象一下等她找對(duì)象的時(shí)候，雖然說(shuō)思想開(kāi)放了，但是男的都很自私的，一直對(duì)你做過(guò)的那些事耿耿于懷，好的家庭，男孩子沒(méi)人要她的。
今年5月份吧，聽(tīng)我們學(xué)校的一個(gè)老師說(shuō)，那天晚上他正好去醫(yī)院看個(gè)病號(hào)，看到三個(gè)男生抬著一個(gè)女生向婦科病房跑，地下一路的血跡，后來(lái)聽(tīng)大夫說(shuō)是藥物流產(chǎn)造成的大出血，做了手術(shù)把子宮切除了，你們知道切除子宮意味著什么吧，就是這個(gè)女孩以后再也不能做媽媽了，付出這樣的代價(jià)我們說(shuō)值嗎，據(jù)說(shuō)是二中的學(xué)生。
女孩一定要自尊自愛(ài),這樣才能被別人瞧得起,被別人尊重,對(duì)得起自己的將來(lái)。
你們進(jìn)入高一來(lái)到一個(gè)新環(huán)境在與同學(xué)的交往中，很多事情讓你們覺(jué)得不知怎么辦，你們需要有傾訴的對(duì)象來(lái)排解你們心中的煩惱，前兩天抓到的一對(duì)男女生，我看到一個(gè)女生寫的檢討書(shū)中有這樣一句話，我從小學(xué)就開(kāi)始住校，很少和父母交流，上了高中以后這個(gè)男生很關(guān)心我，有事也經(jīng)常幫助我，于是才這樣發(fā)展下去的，我們可以把交友圈子擴(kuò)大一些，不必都集中在異性同學(xué)身上，可以和要好的同性朋友傾訴、同性朋友會(huì)站在你們同一個(gè)角度思考問(wèn)題，會(huì)設(shè)身處地的為你著想。同性同學(xué)之間的友情最純真最長(zhǎng)久，閨蜜這個(gè)詞你們很熟悉，閨蜜不用多兩個(gè)就行，等你參加工作成家以后就會(huì)知道有幾個(gè)好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意說(shuō)出來(lái)，還可以用寫筆記的方法來(lái)排解心中的苦悶，每個(gè)人都有煩心的事，其中包括大人，我自己就在空間里，就寫下了我生活中的一些瑣事，里面包括了我的喜怒哀樂(lè)，以及自己在工作、學(xué)習(xí)、家庭中發(fā)生的事，等過(guò)段時(shí)間再去看也是一份很珍貴的資料。
異性相吸是正常的，你們?cè)鯓訌倪@種感情中解脫出來(lái)，最好的例子就是：居里夫人（瑪妮亞）中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。當(dāng)初她沒(méi)又從那種戀愛(ài)中走出來(lái)的話就不會(huì)有后來(lái)的成就。
我們也經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話，干得好不如嫁得好，但首先你有什么資本才能嫁得好，我們?cè)鯓硬拍苡懈嗟倪x擇，我們不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去選擇，唯一的出路就是考上好的大學(xué)，才能接觸到更多更優(yōu)秀的男生。雖然考大學(xué)并不是唯一出路，但卻是走向成功的捷徑，你們也知道我們這些小縣城里也是靠考試才能進(jìn)入行政事業(yè)單位，如果你不上大學(xué)連考試的資格都沒(méi)有。還有的同學(xué)說(shuō)考上大學(xué)也找不到工作那還是你沒(méi)有考上好的大學(xué)，如果好大學(xué)本科不畢業(yè)就會(huì)有單位給你簽約，我們畢竟生活在小縣城，我們的起點(diǎn)就比大城市低，比如北京的很容易考上清華北大等。而我們幾年才出一個(gè)清華，我們已經(jīng)落后了只有想辦法走出去為自己的下一代有一個(gè)高的起點(diǎn)而努力，我說(shuō)這些同學(xué)們還有點(diǎn)不以為然，就是自己打工也一樣去大城市，你們想過(guò)沒(méi)有高中畢業(yè)什么技術(shù)特長(zhǎng)都沒(méi)有，靠下力你能掙多少錢，到時(shí)自己的生活都是問(wèn)題更不用說(shuō)孩子的教育了，現(xiàn)在我們同學(xué)中就有好多留守兒童，父母為了掙錢給你們好的環(huán)境而出去打工，你們想想你們努力了嗎，現(xiàn)在犯罪的受傷害的好多都是留守兒童，不要讓你們的孩子不如你們的后塵。所以說(shuō)你們現(xiàn)在努力了才有可能有收獲，不努力絕對(duì)不會(huì)有收獲。就像有個(gè)學(xué)生在后面黑板上寫的送給自己的一句話：把該做的事情都做了，不論成功與否努力了嘗試了就不遺憾。
生活中難免有煩心的事，所以要學(xué)會(huì)往寬處想，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)知足。生活中也有許多這樣的事例。如果你整天與別人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也許是除了嘆息還是嘆息，永遠(yuǎn)也不會(huì)有愉快的心情。
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，在校學(xué)習(xí)就是生命過(guò)程的一個(gè)片斷，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，而不是把學(xué)習(xí)當(dāng)成苦難。所以，陽(yáng)光心態(tài)才是力量的源泉。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的一生。
高中階段是女生一生中最重要的時(shí)期，我希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女孩都成為好女孩。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇九
作為一個(gè)初三女生，你長(zhǎng)大了嗎？你為這種成熟作好準(zhǔn)備了嗎？先來(lái)了解一下我們自身走過(guò)的生理歷程吧。
（一）中學(xué)生性心理的發(fā)展大體可分為三個(gè)階段：
1．對(duì)異性的疏離與排斥。這是一段短暫的、引發(fā)日后對(duì)異性興趣與愛(ài)戀的前奏曲。這一階段大約出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)及中學(xué)低年級(jí)。青春初期，由于對(duì)性別、性角色的心理認(rèn)同的增強(qiáng)，以及對(duì)第二性征發(fā)育的不安和煩惱，使得一些學(xué)生此時(shí)對(duì)異性有意疏遠(yuǎn)。常表現(xiàn)為：不愿與異性同座(兒童階段并不避諱)，與異性同座劃分“楚河漢界”，“三八線”等等。在活動(dòng)中躲避與異性接觸，對(duì)比較接近的男女同學(xué)進(jìn)行嘲諷等。不過(guò)，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕還在于與異性交往的不安與羞澀，出現(xiàn)了“心相近而形相遠(yuǎn)”的現(xiàn)象。
2．對(duì)異性的關(guān)注與接近。短暫的疏遠(yuǎn)與相斥之后，是漸濃的關(guān)注與接近。大約在初二三年級(jí)逐漸明顯，表現(xiàn)為刻意修飾打扮自己，并以各種理由接近異性。少數(shù)大膽者會(huì)從眉目傳情發(fā)展到寫紙條、寫信示愛(ài)。此階段的少男少女正處于鐘情、思春的朦朧狀態(tài)，其對(duì)異性的關(guān)注具有明顯的好奇性、試驗(yàn)性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，那么在我們女生身上有哪些表現(xiàn)呢？
1保持健康的心理。
少女保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài)，少患疾病，而且還能使自己的人生富有意義。從心理學(xué)與精神醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，健康心理包括下列十要素：
(1).對(duì)自己有信心，對(duì)自己的人生抱有希望。(2).關(guān)心旁人，關(guān)心家庭。(3).喜歡自己的工作，滿意自己的成就。(4).保持廣泛的興趣與活動(dòng)。(5).能發(fā)揮自己的潛在優(yōu)點(diǎn)，也能利用各種機(jī)會(huì)。(6).知道自己的短處，愿意接受他人的幫助。(7).能接受失敗的挫折，并且愿意面對(duì)困難，正視困難。(8).能接受環(huán)境的變化，并適應(yīng)它。(9).時(shí)時(shí)充實(shí)自己，促進(jìn)自我成長(zhǎng)與成熟。(10).享受人生。
(二)積極參加健康向上的集體活動(dòng)中,我們學(xué)校，都為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動(dòng)和參加社會(huì)實(shí)踐的大量活動(dòng)。參加這些有益的集體活動(dòng)，不僅有益于完善每個(gè)同學(xué)的人格特征，同時(shí)也能使那些產(chǎn)生沖動(dòng)的同學(xué)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)性心理的滿足和性沖動(dòng)的釋放。舉個(gè)例子說(shuō)，比如男女同學(xué)一起挖坑植樹(shù)。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動(dòng)協(xié)作中，男生所表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)壯有力，會(huì)使女生感到羨慕、男生感到自豪；同樣，女生所表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)致周到，會(huì)使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個(gè)性與女生的個(gè)性都在相互對(duì)比中得到了更明顯的展示。這種對(duì)比明顯的展示，使雙方都產(chǎn)生了十分快樂(lè)的情緒，這種快樂(lè)情緒也會(huì)使雙方產(chǎn)生了性心理的滿足和性沖動(dòng)的化解。再比如，在男女同學(xué)的集體活動(dòng)中，某個(gè)同學(xué)在某一方面的才能特別出眾，會(huì)引起大家特別是異性同學(xué)的注目或稱贊。這時(shí)，這個(gè)被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂(lè)，無(wú)論在強(qiáng)度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強(qiáng)烈得多，也持久得多。所以，我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界，積極參加集體活動(dòng)，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長(zhǎng)的求異心理。
（三）要用我們的意志來(lái)控制我們的情感。我們餓了，有吃東西的欲望和需求，就跑到大街的小攤上拿起一個(gè)燒餅來(lái)，說(shuō)：“我餓了，有吃東西的欲望和需求?！比缓笠膊唤o錢，轉(zhuǎn)身就走，恐怕賣燒餅的人不會(huì)讓你走。在性的欲望上也同樣。這里同樣有個(gè)意志力的問(wèn)題，因?yàn)槲覀兪侨耍皇莿?dòng)物。
（四）樹(shù)立正確的愛(ài)情觀，正確對(duì)待早戀。
1．危害：早戀容易造成我們精力分散，影響我們的學(xué)習(xí)；渙散集體，損傷同學(xué)之間的友情；腐蝕意志，敗壞學(xué)風(fēng)；情感失控，后果嚴(yán)重；感情不穩(wěn)，傷己害人。
2．正確處理男女同學(xué)之間的交往要端正動(dòng)機(jī)，自然交往；掌握分寸，勿過(guò)頻繁；坦誠(chéng)相對(duì)，相互促進(jìn)；務(wù)必及時(shí)克制自己的沖動(dòng)。
3．如何拒絕男同學(xué)對(duì)自己的戀情態(tài)度要堅(jiān)決，不能含糊其辭；方式要恰當(dāng)，措辭要慎重;全面考慮,不留后患.4．如何處理自己對(duì)男同學(xué)的戀情不要驚慌;要充分認(rèn)識(shí)早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆?轉(zhuǎn)移注意,淡化“戀情“；正確對(duì)待他人的拒絕；要升華自己的戀情。
（五）樹(shù)立正確的家庭觀、倫理觀、道德觀。要有對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、為人子女的一份責(zé)任。
（六）善于找個(gè)傾訴的對(duì)象。當(dāng)你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無(wú)法處理的事情時(shí)，不妨找個(gè)你信賴的老師或者同學(xué)向他們傾訴，這樣你的心里就可能輕松多了。
1、要正確認(rèn)識(shí)和處理友誼和愛(ài)情的關(guān)系。
友誼和愛(ài)情是兩個(gè)既相聯(lián)系又有區(qū)別的概念。友誼是人們之間建立在共同利益、相互理解和相互信任基礎(chǔ)上的一種高級(jí)情感。愛(ài)情則是一對(duì)男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的－種強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。友誼和愛(ài)情是有聯(lián)系的，兩者都是人類所特有的－種高尚的道德情感。友誼是愛(ài)情的基礎(chǔ)和橋梁，愛(ài)情往往通過(guò)友誼得以建立和發(fā)展。但是，友誼和愛(ài)情又有著本質(zhì)的區(qū)別：
(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛(ài)情則是一對(duì)男女的相互之愛(ài)，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。
(2)、對(duì)象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛(ài)情則是在一對(duì)男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠(chéng)奉獻(xiàn)，愛(ài)情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。
(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會(huì)因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動(dòng)、思想認(rèn)識(shí)的分歧等，隨時(shí)可能發(fā)生變化；而愛(ài)情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠(chéng)、熱情、互助、講原則；而愛(ài)情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的保護(hù)。我們知道了友誼和愛(ài)情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對(duì)待同學(xué)間的友誼。作為中學(xué)生，我們不能把同學(xué)間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛(ài)。這是為什么呢？從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬(wàn)物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒(méi)有什么其他負(fù)擔(dān)，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過(guò)那么十幾年，如果錯(cuò)過(guò)這段寶貴的光陰，必定會(huì)影響他的一生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書(shū)學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛(ài)也需要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛(ài)，就不能集中精力讀書(shū)，這個(gè)道理是顯而易見(jiàn)的。在愛(ài)情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使心中有了愛(ài)，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻?ài)情一旦干擾情緒，就會(huì)阻礙你堅(jiān)定地奔向既定目標(biāo)”。我想在座的女同學(xué)都讀過(guò)小說(shuō)，看過(guò)不少詩(shī)章，天真活潑的少女，賢淑溫柔的妻子，純樸善良的母親…，這都是無(wú)數(shù)詩(shī)篇贊美過(guò)的女性。在人們的心中，女性是純潔、無(wú)私和偉大的，女性是人類之愛(ài)的最高體現(xiàn)。但是，我們還應(yīng)該知道，至少我想讓在座的同學(xué)們知道，這并不是女性的全部外延，正如組成世界的不只是純一的暖色－樣，世界上還有這樣一些女性，他們或許還不為人們所認(rèn)識(shí)，或許人們從心里就不愿認(rèn)識(shí)他們，但他們畢竟是女性的－部分。人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，女性的人格和尊嚴(yán)更是一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)用流血斗爭(zhēng)才取得的。但是，人類社會(huì)這一偉大的成果，卻這樣被他們輕易地丟掉了，隨意地放棄了。作為老師，我有責(zé)任向我的學(xué)生，向在座的女同學(xué)們大聲疾呼：尊重你們的人格，勇敢地維護(hù)你們的尊嚴(yán)，抵御來(lái)自一切方面的誘惑。另外，由于中學(xué)生接觸的面比較小，現(xiàn)在認(rèn)為是自己理想中的人，將來(lái)接觸面擴(kuò)大了，與更為理想的人接觸時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一糸列的矛盾和感情糾葛，很麻煩的。只有到了思想、心理相應(yīng)成熟以后，才能真正懂得愛(ài)情，理解愛(ài)情。因此我個(gè)人認(rèn)為，倘若你想要獲得真正的愛(ài)情，就應(yīng)該等到真正懂得愛(ài)情之后才去戀愛(ài)。只有到了這個(gè)時(shí)候，理智的閘門才能控制得住愛(ài)情的潮水，使它流得熱烈而又不會(huì)越過(guò)堤坊。從經(jīng)濟(jì)角度看，談情說(shuō)愛(ài)需要一定的經(jīng)濟(jì)條件作為基礎(chǔ)。中學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上尚未自立，完全依賴父母，拿什么去談戀愛(ài)呢？另外，戀愛(ài)是建立家庭的準(zhǔn)備階段，而中學(xué)生尚未就業(yè)，還需要進(jìn)一步讀書(shū)深造，完全沒(méi)有建立家庭的精神準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。當(dāng)然，話又說(shuō)回來(lái)，人到了一定的年齡，總是要談戀愛(ài)的。我只是想對(duì)同學(xué)們說(shuō)，不要過(guò)早地談戀愛(ài)，人的成長(zhǎng)道路和植物生長(zhǎng)一樣是有規(guī)律的，當(dāng)發(fā)芽則發(fā)芽，當(dāng)拔節(jié)則拔節(jié)，當(dāng)結(jié)果則結(jié)果。不到開(kāi)花之時(shí)勉強(qiáng)開(kāi)花，花不香；不到結(jié)果之時(shí)勉強(qiáng)結(jié)果，果不甜?？傊?，中學(xué)生還不具備談戀愛(ài)的條件，必須用理智來(lái)控制、對(duì)待剛剛萌動(dòng)的朦朧的愛(ài)。也許同學(xué)們心里都充滿了玫瑰色的種子，但是，它還沒(méi)有到萌芽的季節(jié)，過(guò)早盛開(kāi)的鮮花，只能結(jié)出過(guò)早凋謝的苦果。過(guò)早地談戀愛(ài)，只能使你那朵美麗的生命之花過(guò)早地凋謝。當(dāng)然，中學(xué)生也需要愛(ài)，需要父母之愛(ài)，需要同學(xué)間的友愛(ài)，需要老師關(guān)懷的愛(ài)。但是，我覺(jué)得，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，更需要的是成熟的思考，需要豐富的經(jīng)驗(yàn)，需要的是理想的大廈落成之后所應(yīng)該得到的愛(ài)有的同學(xué)問(wèn)我：現(xiàn)在我已經(jīng)戀愛(ài)了，該怎么辦呢？我的回答是：從早戀中解脫出來(lái)。怎樣解脫？象居里夫人那樣。居里夫人中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。但是，突然的打擊拔開(kāi)了熱情的迷霧，瑪妮亞終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并不象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。我們從居里夫人的故事中應(yīng)該得到這樣的啟示：年輕的時(shí)候，對(duì)闖進(jìn)自己生活的異性，要用理智來(lái)調(diào)節(jié)自己的感情，不做感情的奴隸，任隨感情來(lái)擺布自己。不要讓你的心那么容易打動(dòng)，不要過(guò)早地卷進(jìn)戀愛(ài)的漩渦。因?yàn)?，青春期是人生的黃金時(shí)期。青春期之所以寶貴，就在于它正處于人生發(fā)展的高峰時(shí)期：生理變化的高峰，智力發(fā)展的高峰。然而，青春也是悄縱即逝的，因而，古今中外許多學(xué)者，都一致強(qiáng)調(diào)抓緊青春韶華學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。由于中學(xué)時(shí)期所學(xué)各門功課是日后營(yíng)造知識(shí)大廈的基石，是人生知識(shí)鏈條中關(guān)鍵的一環(huán)，所以，對(duì)這一段學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)倍加珍惜。而不該被戀情困攏?？v使陰差陽(yáng)錯(cuò)，有了感情，也該埋在心底，暫時(shí)珍藏，讓他晚些開(kāi)花結(jié)果。這樣，你就贏得了走向成熟的時(shí)光，你就擁有了對(duì)愛(ài)情重新申視的機(jī)會(huì)，做出成熟的選擇。到時(shí)候，即使不能“有情人終成眷屬”，(說(shuō)實(shí)話,中學(xué)生談戀愛(ài)十有八九不能成功，有的甚至可以說(shuō)百分之百不能成功），但是如果你以學(xué)業(yè)為重，你就會(huì)更成熟，更懂得愛(ài)，將有更好的選擇，而終生無(wú)悔。我希望已經(jīng)談戀愛(ài)的同學(xué)，能夠用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去戰(zhàn)勝自己感情上的沖動(dòng)，把愛(ài)的萌芽深深埋在心底。多參加集體活動(dòng)，少單獨(dú)活動(dòng)。在努力學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)中充實(shí)自己的生活內(nèi)容。這樣，你就一定能走出早戀的誤區(qū)，邁向成熟的明天。
那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？
（1）應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸。
（2）若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，要使自己處于受保護(hù)和開(kāi)放的環(huán)境中。
（3）珍惜少男少女的純潔友誼。
（4）擇友要慎重，交往要適度。
（5）與異性交往應(yīng)把握活動(dòng)內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級(jí)的內(nèi)容。
我們女同學(xué)還應(yīng)該自覺(jué)遵守性道德規(guī)范（當(dāng)然，男生也一樣）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（4）理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。
同學(xué)們，看著你們?nèi)諠u成熟，一個(gè)個(gè)都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲(chóng)經(jīng)過(guò)了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔(dān)心。可以說(shuō)你們的表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍然幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍然需要父母、師長(zhǎng)及其他成人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對(duì)一切的人和事，都會(huì)有新的體會(huì)和觀感，在這個(gè)生理和心理均同樣面對(duì)改變的時(shí)刻，你們最需要的就是一個(gè)溫柔而親密的朋友，這個(gè)朋友可以是你們的父母，也可以是你們的老師。
總之，初三階段是我們每一個(gè)女生一生中最重要的時(shí)期，我們希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。也希望每一個(gè)女生能在成長(zhǎng)的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女生都成好女孩！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十
老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
我是四年級(jí)xx班的學(xué)生xxx，今天我站在這個(gè)臺(tái)上演講，這是我莫大的榮幸。我很感謝你們大家給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我能夠得到鍛煉，以及感謝你們?cè)敢饴?tīng)我的演講，在此向你們所有人致謝。今天我即將要做的演講題目是《要自強(qiáng)自立，才能撐起自己的人生》。
現(xiàn)在的我們還是小學(xué)生，很多事情我們都還需要父母、老師、朋友的幫助才能做。但有一點(diǎn)，我們現(xiàn)在正是要做就是讓自己變得自立自強(qiáng)，先努力的把自己的事情獨(dú)立做好。我們每天的穿衣，已經(jīng)是我們自己要會(huì)的事情了。雖然我們還是幾歲的孩子，但我們已經(jīng)在逐漸長(zhǎng)大，那有些事情是我們自己要去做的，就不能再讓他人代替去做了，我們得自立，必須自己?jiǎn)为?dú)做好，不能總依賴別人的幫助，不然等我們稍微長(zhǎng)大一點(diǎn)，我們依舊是什么都不會(huì)做。
社會(huì)上有多少的人在小時(shí)候不學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，導(dǎo)致自己長(zhǎng)大以后一無(wú)所成，連最基本的生存能力都沒(méi)有，這是多么可悲的事情。父母不可能陪我們一輩子，我們的人生也是自己的，那就要自己去過(guò)好。重點(diǎn)是要自己去自立和自強(qiáng)才行，只有靠自己的能力，才是有意義的人生。父母把我們帶到這個(gè)世界上來(lái)，不是幫我們過(guò)完自己的人生，而是讓我們自己去親身走向人生之路。平時(shí)生活中，我們能夠自己做得，就要自己做，不依賴父母的手。自己動(dòng)手才能夠豐衣足食啊，不是動(dòng)動(dòng)嘴就行的，還是要自己行動(dòng)起來(lái)。未來(lái)我們還會(huì)遇到很多的.困難，那時(shí)我們已長(zhǎng)大，必須得自己生活了，誰(shuí)都靠不了，那你在小時(shí)候就開(kāi)始自立起來(lái)，是不是就可以自己生存了。
現(xiàn)在的我們不能因?yàn)樽约哼€小，就覺(jué)得不需要去自立起來(lái)。越是這樣的時(shí)候，我們就越要去自強(qiáng)和自立，現(xiàn)在學(xué)會(huì)生存的本領(lǐng)，對(duì)未來(lái)的你來(lái)說(shuō)只有益處。人生是自己的，沒(méi)人會(huì)代替你走過(guò)，只有自己才行。所以從現(xiàn)在起，努力的學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，未來(lái)你一定會(huì)欣喜和驕傲。
最后，我想說(shuō)我們趁著自己還小，所以就要去讓自己自立，自己能夠做的就不要他人插手。要自強(qiáng)，只有自己強(qiáng)大起來(lái)，才不會(huì)輕易被打敗，我們才能力撐起自己的人生，不會(huì)后悔。
謝謝大家，演講已經(jīng)圓滿結(jié)束。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十一
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
在各種思潮的激蕩中保持文化前進(jìn)的正確方向。處于信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)、社會(huì)全面開(kāi)放、各種力量競(jìng)相發(fā)聲、各種觀點(diǎn)眾說(shuō)紛紜的當(dāng)今時(shí)代，對(duì)增強(qiáng)文化定力，提出了更高的要求。一方面，要以高度的文化自信、博大的胸懷對(duì)待世界各國(guó)各民族的文化，吸納百家優(yōu)長(zhǎng)，兼集八方精義，以我為主，為我所用。另一方面，要以高度的文化自覺(jué)、堅(jiān)定的意志抵御腐朽沒(méi)落的思想，識(shí)破偽裝，揭開(kāi)包裝，使其原形畢露，難以藏身。在涉及指導(dǎo)思想、價(jià)值取向、政治體制、立國(guó)之本等原則問(wèn)題上，要站穩(wěn)立場(chǎng)，旗幟鮮明，據(jù)理發(fā)聲，以理服人。面對(duì)“亂花漸欲迷人眼”，要保持清醒的頭腦，有自己的主心骨。面對(duì)“魚(yú)目混珠，良莠不齊”，要重過(guò)濾，能分析，會(huì)鑒別，善揚(yáng)棄，擇善而取，辯劣而舍。增強(qiáng)文化定力，鐵心向著奮斗目標(biāo)，不為各種錯(cuò)誤思潮所左右，不為各種干擾所動(dòng)搖，不為各種誘惑所迷暈，這是堅(jiān)持先進(jìn)文化前進(jìn)方向的基本功。
在對(duì)外關(guān)系中豐富文化的含量。隨著交往的對(duì)象、內(nèi)容、項(xiàng)目、方式越來(lái)越多，國(guó)家、地區(qū)、城市、團(tuán)體之間的聯(lián)系越來(lái)越深，文化的滲透面越來(lái)越廣，文化的特質(zhì)和作用更加明顯。比如，在推動(dòng)各方關(guān)系的全面發(fā)展中堅(jiān)持正確的義利觀，做到言必信，行必果。在處理同非洲和廣大發(fā)展中國(guó)家的關(guān)系中，講“真、實(shí)、親、誠(chéng)”。在處理同周邊國(guó)家的關(guān)系中講“親、誠(chéng)、惠、容”。在處理中俄關(guān)系中，強(qiáng)調(diào)鞏固全面戰(zhàn)略協(xié)作伙伴關(guān)系。在處理中美關(guān)系中強(qiáng)調(diào)不沖突、不對(duì)抗、相互尊重、合作共贏。在處理中歐關(guān)系中，強(qiáng)調(diào)打造和平、增長(zhǎng)、改革、文明的伙伴關(guān)系。在“一帶一路”建設(shè)中，突出歷史淵源、人文基礎(chǔ)，突出平等互利，共商共建共享，營(yíng)造開(kāi)放、包容、均衡、普惠的合作環(huán)境。又如，走出去的企業(yè)，堅(jiān)持有利于所在國(guó)的發(fā)展、民眾權(quán)益的維護(hù)、生態(tài)系統(tǒng)的優(yōu)化。援外的醫(yī)療隊(duì)，堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)國(guó)際主義的精神、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神、精益求精的精神，誠(chéng)心誠(chéng)意為當(dāng)?shù)孛癖姷慕】捣?wù)，等等。在對(duì)外關(guān)系中，增強(qiáng)文化定力，豐富中國(guó)文化的含量，融貫中國(guó)文化的理念，對(duì)于樹(shù)立我國(guó)的良好形象、提高國(guó)際地位和國(guó)際影響力、加深同各國(guó)人民的友誼、打造命運(yùn)共同體、推動(dòng)世界的和平與發(fā)展，有著至關(guān)重要的作用。
在擴(kuò)大交往中增強(qiáng)文化的話語(yǔ)功效。隨著我國(guó)綜合國(guó)力和國(guó)際地位的不斷提升，國(guó)際社會(huì)對(duì)中國(guó)的認(rèn)識(shí)在加深，同時(shí)疑惑、誤解也不少。我們?cè)跀U(kuò)大交往中，要以文化自信為定力，增強(qiáng)文化話語(yǔ)的底氣。對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速穩(wěn)步發(fā)展的本質(zhì)和成功的原因，做到理直氣壯地講，不能“無(wú)語(yǔ)”；對(duì)輿論的熱點(diǎn)，做到有針對(duì)性地講，不能“失語(yǔ)”，從多方面亮出一個(gè)真實(shí)的中國(guó)。要以文化自信為定力，增強(qiáng)文化話語(yǔ)表達(dá)的本領(lǐng)，把中國(guó)的“自信”轉(zhuǎn)化為國(guó)際社會(huì)對(duì)中國(guó)的“公信”。學(xué)會(huì)既講好面向世界的“普通話”，又講好面向不同地區(qū)的“方言”。努力把握國(guó)外受眾的關(guān)注點(diǎn)、疑惑點(diǎn)和接受程度、接受方式，講得讓他們?cè)敢饴?tīng)、聽(tīng)明白，引起反響、產(chǎn)生共鳴。要以文化自信為定力，增強(qiáng)文化話語(yǔ)體系建設(shè)，創(chuàng)新融通中外的概念、范疇、表達(dá)方式，運(yùn)用現(xiàn)代的載體、平臺(tái)、工具，發(fā)出自己的強(qiáng)音，擴(kuò)大文化話語(yǔ)權(quán)。同時(shí)，要與有說(shuō)服力的實(shí)際行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)一人一事、一舉一動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，久久為功，展現(xiàn)中國(guó)文明，反映中國(guó)風(fēng)貌，樹(shù)立中國(guó)形象，提高中國(guó)聲譽(yù)。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十二
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!
做一個(gè)的你，是一種自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己。自尊自愛(ài)是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè)之源，更是成功之始。
自尊自愛(ài)就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛(ài)的前提，有了自信，你會(huì)更加有激情，也就更快樂(lè)。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛(ài)就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問(wèn)焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼獭⑷￠L(zhǎng)補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽?jī)后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì)迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。
自尊自愛(ài)就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對(duì)自己能力的信心，也是對(duì)已有成績(jī)的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語(yǔ)，還學(xué)會(huì)了針灸，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，這是對(duì)殘疾病痛的抗?fàn)帲彩菍?duì)坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國(guó)，這是對(duì)自己過(guò)失的'反思，也是對(duì)慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛(ài)就是要珍愛(ài)自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問(wèn)候，一聲誠(chéng)摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛(ài)就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開(kāi)始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì)有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無(wú)限的能力”與“無(wú)限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。
對(duì)自己的自信決定對(duì)自己尊重、愛(ài)護(hù)的程度。只有先尊重、愛(ài)護(hù)自己，才能尊重、愛(ài)護(hù)別人，而別人也才尊重、愛(ài)護(hù)你。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我學(xué)過(guò)一首詩(shī)《鋤禾》：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦?！惫?jié)約是一種美德，自古就有“靜以修身，儉以養(yǎng)德”的警句。
因此在生活中我們都可以節(jié)約，如：洗手后要關(guān)緊水龍頭，睡覺(jué)時(shí)要關(guān)掉燈，在家里吃飯時(shí)，我們也一定要盡量把飯菜吃完。
想想媽媽那時(shí)候的生活在對(duì)比現(xiàn)在的生活我們真是幸福呀然后我就會(huì)把碗里的飯吃得一粒不剩。我要做到不挑食珍惜每一粒糧食。
我還時(shí)常撿起地上的飲料瓶拿回家攢起來(lái)。我把家里的廢紙舊瓶、破銅爛鐵都當(dāng)成了寶，積攢起來(lái)賣給收破爛的。平時(shí)我還在家里刷鞋、洗碗、擦桌子……掙小費(fèi)。我會(huì)干好多家務(wù)活呢!說(shuō)來(lái)你可能不信，我上幼兒園的時(shí)候就會(huì)打雞蛋、下方便面，還會(huì)用微波爐蒸雞蛋膏，跟家人分享。所以我一年能攢百十來(lái)塊錢呢!我把它們放進(jìn)我的存錢罐里，買本子、鉛筆和橡皮等學(xué)習(xí)用品，從不亂花。機(jī)構(gòu)獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)時(shí)，我把它們拿出來(lái)，捐給需要的人。上次我為一小患白血病的小女孩一下子捐了66元錢，我說(shuō)：“六六大順，小女孩的病一順就好了?！睘榇宋疫€獲得愛(ài)心小天使獎(jiǎng)呢!我用平時(shí)勤儉節(jié)約攢下來(lái)的錢去幫助別人，而不是給家長(zhǎng)要，別提我心里多高興了。
勤儉節(jié)約，從我做起。說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。所以讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，把節(jié)約養(yǎng)成習(xí)慣，把節(jié)約養(yǎng)成生活方式。從每天做起，從一度電做起，從一滴水做起，從一粒米做起，從一分錢做起，從生活中的小事做起。點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，時(shí)時(shí)處處從我做起。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)以來(lái)吧!
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是八四班的xxx，我是八四班的xxx。今天我們演講的題目是《自理才能自立，自立才能自強(qiáng)》。
房間?！闭f(shuō)實(shí)話，生活中類似的事例還真不少。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因，一是家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子，生活上的一切恨不得都為代勞，覺(jué)得這才是愛(ài)孩子。二是許多學(xué)生缺乏自理、自立的能力與自強(qiáng)的。
精神。
離開(kāi)父母的羽翼生活就會(huì)一地雞毛。這樣的大學(xué)生很難會(huì)有驕人的成績(jī)不是有一個(gè)考上名牌大學(xué)的高考狀元因生活不能自理而退學(xué)的事例嗎?所以我們從小就更應(yīng)培養(yǎng)自身的自理、自立能力樹(shù)立自強(qiáng)不息的。
精神。
當(dāng)今社會(huì)處處充滿了競(jìng)爭(zhēng)。上好學(xué)校要競(jìng)爭(zhēng)，找好工作要競(jìng)爭(zhēng)，想在工作中出成績(jī)還是要競(jìng)爭(zhēng)。韓非子說(shuō)：“恃人不如自恃也，人之為己者不如己之為人也?！霸囅耄绻幻嗄陮W(xué)生缺乏自理能力，鋪床疊被要靠家長(zhǎng);缺乏自立能力，買日用品要靠家長(zhǎng);缺乏自強(qiáng)意識(shí)，不能發(fā)揮自己的能力，那一旦進(jìn)入社會(huì)，如何面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)?適者生存，這是一個(gè)淺顯的道理，一個(gè)人如果缺乏自理、自立能力，沒(méi)有自強(qiáng)意識(shí)，他遲早要被充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)所淘汰。
值得我們每個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。
，使自己更適應(yīng)社會(huì)生活，在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地!努力做新時(shí)代的好少年!
我們的演講完畢，謝謝大家!
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十五
大家好!
我是xx級(jí)經(jīng)管系學(xué)生陳子龍，同時(shí)我也是我院自強(qiáng)者之家的一名幫扶志愿者，今天很高興能夠在此發(fā)言。20xx年09月，我來(lái)到了藍(lán)天，一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了自強(qiáng)者之家。那是在宿6棟前面的納新地點(diǎn)，那時(shí)候只有xx屆的胡勇、李瑞峰，還有京東校區(qū)的張志平，當(dāng)時(shí)納新的地方擺設(shè)很簡(jiǎn)單，沒(méi)有吸引多少人的目光，也不知道是什么原因，我過(guò)去和他們交流了起來(lái)，了解到那是一個(gè)以殘疾學(xué)生為主，健全學(xué)生為志愿者的一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)。一交流就給我一個(gè)很親切的感覺(jué)，就像是自己的家人一樣，沒(méi)有過(guò)多的話讓我加入這個(gè)社團(tuán)，而是講一些做人的哲理，處事的原則。那時(shí)我很感動(dòng)，就像是找到了家一樣，就這樣我很驕傲地成為了自強(qiáng)者之家中的一員。
自強(qiáng)者之家是一個(gè)很特殊的學(xué)生社團(tuán)，里面充滿著溫馨與感動(dòng)，像一個(gè)家，很有人情味。然而這又是一個(gè)很特別的家，因?yàn)槔锩娴某蓡T個(gè)個(gè)都很有精神，都是生命中的強(qiáng)者。從自己加入到協(xié)會(huì)的短短一年里，自己認(rèn)識(shí)了很多很優(yōu)秀的有志青年，有比我大的，也有比我小的。
他們都很自強(qiáng)，他們不凡的人生經(jīng)歷讓我為之感動(dòng)。他們雖然身體上由于不同的原因存在著缺陷，但他們?cè)谛袆?dòng)和心靈上卻比我們堅(jiān)強(qiáng)得多，他們的困難比我們多，但他們?cè)诶щy面前沒(méi)有退卻，選擇的是堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)。有時(shí)候他們真的是快要支持不住了，但他們還是沒(méi)有停下來(lái)，還是堅(jiān)持繼續(xù)的往前走，永遠(yuǎn)不停下來(lái)。很多時(shí)候，我們所不能做到的，他們能做到，而且還比我們做得更好?；蛟S很多方面我們身體上比他們稍微強(qiáng)一些，但我們?cè)谛撵`上、精神上卻比他們?nèi)鹾枚唷?BR> 一年以來(lái)，在他們身上我們作為志愿者的真的學(xué)到很多，懂得明白很多，他們是生活的強(qiáng)者，我們學(xué)到應(yīng)用強(qiáng)者的目光去審視命運(yùn)的色彩，以堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待生活，勇于拼搏，自強(qiáng)不息，甘于奉獻(xiàn)，幫助他人，快樂(lè)自己。我為自己加入這樣一個(gè)特殊的家而感到驕傲和自豪。
在這個(gè)社團(tuán)里，成立了這樣一個(gè)部門：志愿者服務(wù)部。結(jié)合協(xié)會(huì)的特色，協(xié)會(huì)成立之初就成立了幫扶部，后改名為志愿者服務(wù)部，志愿者服務(wù)部下設(shè)部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)、部門助理、部門常務(wù)委員、部門干事、部門秘書(shū)處工作組、部門殘疾會(huì)員秘書(shū)組。在協(xié)會(huì)日常生活中做到志愿真誠(chéng)、兄弟姐妹我為一家人的幫扶志愿出發(fā)點(diǎn)，讓殘疾會(huì)員朋友和健全會(huì)員共同體會(huì)協(xié)會(huì)大家庭的溫暖，同時(shí)也讓健全會(huì)員去學(xué)習(xí)他們那種自信、自強(qiáng)，樂(lè)觀向上的精神和生活態(tài)度。
結(jié)合其特點(diǎn)，明確其任務(wù)，自成立以來(lái)，我們部門志愿者組成殘疾學(xué)生調(diào)查組，負(fù)責(zé)殘疾學(xué)生的調(diào)查工作。
第一步獲取學(xué)院殘疾學(xué)生的基本信息，對(duì)其信息由部門殘疾會(huì)員秘書(shū)組進(jìn)行統(tǒng)一整理，統(tǒng)一備案，對(duì)其中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，整出材料，交至團(tuán)支部殘疾會(huì)員工作部進(jìn)行進(jìn)一步的研究落實(shí)和理事會(huì)討論，再統(tǒng)一分工落實(shí)。
第二步是我們的走訪工作，來(lái)自祖國(guó)各地的學(xué)生一來(lái)到大學(xué)都還不習(xí)慣和適應(yīng)，特別是對(duì)于殘疾學(xué)生一塊，他們離開(kāi)了關(guān)心他們、照顧他們生活的父母、兄弟姐妹、老師、同學(xué)等。作為我們這樣一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)，作為我們這樣一個(gè)特殊的部門，我們就有義務(wù)去打開(kāi)他們的心門，真誠(chéng)的去和他們溝通和交流，去走訪他們，在課余時(shí)間到他們宿舍，和他們一起吃飯，甚至是陪他們?nèi)ス浣值鹊?。我們用我們發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去感染、鼓勵(lì)他們，和他們做真誠(chéng)而實(shí)實(shí)在在的好朋友，只有這樣才能真正的去和他們搞好感情，才真正體現(xiàn)協(xié)會(huì)所倡導(dǎo)的”殘健共融“。
第三步就是我們作為志愿者去為他們做一些實(shí)實(shí)在在的事了，去為他們解決一些實(shí)際的問(wèn)題了。我們對(duì)殘疾會(huì)員的課程表進(jìn)行統(tǒng)一整理，某某哪天有課、哪節(jié)有課、在哪上課，我們對(duì)其做好記錄，在平時(shí)的日常生活中和他們打成一片，幫他們?nèi)ト″X，幫他們打飯，幫他們洗被單，一起去看電影，一起去校園生態(tài)園談心欣賞風(fēng)景等等。
在近期，我們開(kāi)展了以”一助一，多助一“為主題的志愿幫扶活動(dòng)，兩校區(qū)共成立殘疾會(huì)員幫扶健全大學(xué)生11對(duì)，成立健全大學(xué)生幫扶殘疾會(huì)員34對(duì)，殘疾朋友之間互助有1對(duì)。在這一主題幫扶志愿活動(dòng)中，我們充分發(fā)揚(yáng)助人為樂(lè)的精神，結(jié)合協(xié)會(huì)宗旨與口號(hào)，”殘建共融“，和諧進(jìn)步。其中，我們作為健全會(huì)員志愿者一塊，根據(jù)自身所結(jié)的對(duì)子，去為他們做力所能及的事，去解決他們上課爬樓梯難、下樓梯難，下雨天路滑等等的問(wèn)題。在這過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了尊重，學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn)自己。
同時(shí)，也通過(guò)這樣一個(gè)途徑，讓我們更加切身地去體會(huì)到了他們自強(qiáng)人生的艱辛歷程，我作為我們志愿者，我們很快樂(lè)，更學(xué)會(huì)了自強(qiáng)、自信，勇于拼搏的人生態(tài)度。同時(shí)我們也希望他們能感到溫暖與快樂(lè)。我們沒(méi)有多少可以在物質(zhì)上幫助他們，我們可以的唯一的就是和他們一起溝通，坐在一起談?wù)勑模瑸樗麄儨?zhǔn)備一個(gè)很浪漫的生日聚會(huì)，送上我們最真誠(chéng)的祝福，為他們做一點(diǎn)點(diǎn)而力所能及的小事，做他們真心的`朋友。
自強(qiáng)者之家是一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)，是由很多殘疾會(huì)員共同組成的學(xué)生社團(tuán)。我們作為協(xié)會(huì)志愿者，我們很驕傲，我們很自豪，因?yàn)樗麄兒茏詮?qiáng)，他們的精神很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng);我們很愿意去做這樣一名志愿者，因?yàn)樗麄兤床珚^斗的人生經(jīng)歷感染著我們、啟發(fā)著我們;我們很高興和他們成為朋友，因?yàn)樗麄兒軆?yōu)秀、很真誠(chéng)、很可愛(ài)。同時(shí)，我們通過(guò)活動(dòng)把健全的同學(xué)和身體殘疾的同學(xué)用愛(ài)心、用感動(dòng)更好的聯(lián)系在一起。讓身體殘疾的同學(xué)和我們志愿者在今后的相互學(xué)習(xí)中更好的去理解自強(qiáng)自立、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的內(nèi)涵，走好今后的每一步。
他們是自強(qiáng)者，他們告誡自己：即使翅膀斷了，心也要飛翔。我們是志愿者，我們會(huì)用心的去做好我們所要做的事，自信自強(qiáng)，真誠(chéng)的和他們成為朋友，做自強(qiáng)者之家一個(gè)”家“的兄弟姐妹，和他們一起學(xué)習(xí)、生活。同時(shí)，我們也相信他們身上那種自信、自強(qiáng)，樂(lè)觀向上的拼搏精神也一定會(huì)鼓勵(lì)著我們前進(jìn)的，在自己今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中也一定是受益匪淺的，謝謝他們，祝福他們。
最后，希望我們這個(gè)大家庭越辦越好，越來(lái)越溫暖，祝福大家。謝謝!
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“五四，牽動(dòng)青年的心”。
五四，是愛(ài)國(guó)的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩(shī)篇，激起昂揚(yáng)的勇氣；五四，是清晨的第一縷陽(yáng)光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的節(jié)日。
作為青年，我們要自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)?！耙F，窮得像茶，苦中一縷清香?！边@是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜?！边@是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛(ài)，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無(wú)論身處何等環(huán)境，我們都應(yīng)該珍愛(ài)自己。自強(qiáng)，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強(qiáng)，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。
在這個(gè)特殊的日子里，我仿佛聽(tīng)到了“五四運(yùn)動(dòng)”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號(hào)角，激發(fā)了青年人愛(ài)國(guó)真情的火花，喚起了人民偉大的覺(jué)醒。
作為青年，我們應(yīng)時(shí)刻為祖國(guó)的利益著想，建設(shè)祖國(guó)，發(fā)展祖國(guó)，這也是我們的職責(zé)所在，學(xué)校則是幫助我們完成這一職責(zé)的重要驛站。我們?cè)趯W(xué)校汲取知識(shí)，正是為了建設(shè)祖國(guó)儲(chǔ)存思想；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)做人，正是為了貢獻(xiàn)社會(huì)，創(chuàng)造和諧；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)生生活，正是為了服務(wù)人民，不怕艱苦。有了學(xué)校的教育，讓我們對(duì)建設(shè)祖國(guó)更有信心；有了學(xué)校的教育，祖國(guó)強(qiáng)盛更加充滿希望。
伴著清晨第一縷穿透黑暗的陽(yáng)光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長(zhǎng)天下，感受著春風(fēng)習(xí)習(xí)，仰望著紅旗飄揚(yáng)，我們仿佛看到：滾滾長(zhǎng)江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬(wàn)里長(zhǎng)城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛(ài)的祖國(guó)，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國(guó)。
歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠(chéng)的愛(ài)國(guó)情。滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘不盡千古英雄?？窗?，忠君愛(ài)國(guó)，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來(lái)；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來(lái)；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來(lái)；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來(lái)。
先賢已去，祖國(guó)待興。讓我們高舉旗幟，懷著“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)熱情，踏著先賢的足跡，建設(shè)我們偉大的祖國(guó)。
五四，牽動(dòng)青年的心；青年，實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的夢(mèng)。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《自重自愛(ài)，青春樂(lè)享》。
在儒家經(jīng)典《論語(yǔ)》中，孔子曾說(shuō)過(guò)：“君子不重則不威?！?BR> 就是說(shuō)：君子不自重就沒(méi)有威嚴(yán)，沒(méi)有威望。
什么是自重呢？它指謹(jǐn)言慎行﹐完善自己的品格，珍惜自己的名譽(yù)。
比如：人的舉止，一舉一動(dòng)要自重；
談吐，一言一行要自重；
處事，與人相處要自重；
人生，每時(shí)每刻要自重。
人若不自愛(ài)自重，怎么能求得別人的尊重呢？
當(dāng)別人尊重你時(shí)，你也會(huì)收獲心靈上的愉悅，才能樂(lè)享青春。
怎樣才能做到自愛(ài)自重呢？
首先你要舉止優(yōu)雅，行為得體。
我們敬愛(ài)的周恩來(lái)總理在演講時(shí)，步履矯健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢著自信與激情。他時(shí)而平靜，時(shí)而激動(dòng)，時(shí)而溫和，時(shí)而嚴(yán)肅。而這一切都是那么得體。”
獨(dú)具魅力的舉止，把周總理塑造成杰出的演說(shuō)家、政治家、一位廣受歡迎的良師益友。
當(dāng)然，在生活中有一些不自重的現(xiàn)象，比如：儀表不整、舉止不雅、亂扔廢棄物、不走斑馬線、闖紅燈、翻越柵欄等有悖社會(huì)公德的行為。
這些不自重的行為，就會(huì)給人留下不自重的印象。
其次，你要談吐大方，言語(yǔ)委婉。
《昔時(shí)賢文》中說(shuō):“良言一句三冬暖,惡言一聲六月寒?！币痪湔嬲\(chéng)的贊美或關(guān)愛(ài)的話語(yǔ),好象陽(yáng)光使人全身溫暖,若是一句不得體的語(yǔ)言,往往會(huì)給別人以心靈的傷害。
那些態(tài)度粗暴、出言不遜、甚至污言穢語(yǔ)的人，就會(huì)使交談雙方氣氛僵持，難以溝通，就是自輕自棄的后果。
最后，你要處事嚴(yán)謹(jǐn)，待人友善。
在人海中，如果我們不想孤立，就要學(xué)會(huì)如何與人相處。海納百川才稱之為大海，與人為善的人永遠(yuǎn)值得尊重。
待人接物要擺正自己的位置,要謙虛謹(jǐn)慎,誠(chéng)懇待人。只有你尊重別人，才能贏得別人的尊重!
作為莘莘學(xué)子的我們，以上所說(shuō)的優(yōu)良品格固然重要，但學(xué)業(yè)優(yōu)秀更是我們自重自愛(ài)的體現(xiàn)。
何為自重自愛(ài)？它指謹(jǐn)言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名譽(yù)的人。也就是給自己以足夠的關(guān)注。就是做自己生活以及所經(jīng)歷、所領(lǐng)悟和所發(fā)現(xiàn)的事物的主人，就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，你對(duì)自己來(lái)說(shuō)是很重要的，只有這樣才能得到幸福。當(dāng)你熱愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)強(qiáng)者，當(dāng)你不愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)弱者。如果你愿意尊重自己，別人才會(huì)尊重你,同時(shí)你也將收獲心靈上的愉悅，也才真正做到了青春樂(lè)享！而怎樣使別人尊重自己呢？那必須使自己變得有內(nèi)涵，高尚、樂(lè)觀等。
名揚(yáng)中外的數(shù)學(xué)家華羅庚，就是一個(gè)這樣的人。他家境貧寒，卻沒(méi)有自輕自棄，依然重視自己的學(xué)業(yè)，成為了數(shù)學(xué)史上的一塊里程碑。贏得了人們的尊重和敬仰。
在我們的身邊，大部分同學(xué)對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴望，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，成績(jī)優(yōu)秀，得到同學(xué)們的敬佩。這就是對(duì)自重自愛(ài)最好的詮釋。
也有極少數(shù)學(xué)生不認(rèn)真聽(tīng)講，甚至在堂上搗亂，或不尊重老師，這是自暴自棄，不自重的表現(xiàn)。
對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，青春是人生中最難忘最珍貴的旅程，青春年華，唯有自重才能真正的享受其中的樂(lè)趣。
“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年”，只有培養(yǎng)優(yōu)秀的品格，學(xué)習(xí)刻苦努力，做自重自愛(ài)的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇三
各位老師、各位同學(xué)：
你們好！
如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧，但要當(dāng)一棵溪邊的小樹(shù);如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚(yú)吧，但要當(dāng)湖里最活躍的`小鱸魚(yú)。我們不能全是船長(zhǎng)，必須有人是水手，這里有許多事讓我們?nèi)プ?，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。
做一個(gè)的你，是一種自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己。自尊自愛(ài)是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè)之源，更是成功之始。
自尊自愛(ài)就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛(ài)的前提，有了自信，你會(huì)更加有激情，也就更快樂(lè)。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛(ài)就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己?！肮胖ト?，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問(wèn)焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼獭⑷￠L(zhǎng)補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽?jī)后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì)迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。
自尊自愛(ài)就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對(duì)自己能力的信心，也是對(duì)已有成績(jī)的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語(yǔ)，還學(xué)會(huì)了針灸，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，這是對(duì)殘疾病痛的抗?fàn)帲彩菍?duì)坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國(guó)，這是對(duì)自己過(guò)失的反思，也是對(duì)慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛(ài)就是要珍愛(ài)自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問(wèn)候，一聲誠(chéng)摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛(ài)就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開(kāi)始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì)有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無(wú)限的能力”與“無(wú)限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。
對(duì)自己的自信決定對(duì)自己尊重、愛(ài)護(hù)的程度。只有先尊重、愛(ài)護(hù)自己，才能尊重、愛(ài)護(hù)別人，而別人也才尊重、愛(ài)護(hù)你。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇四
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇五
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇六
事情很簡(jiǎn)單，因?yàn)樽约涸诩彝低档耐骐娔X時(shí)被媽媽發(fā)現(xiàn)了，狠狠的把屬于我親愛(ài)的媽媽，從來(lái)都是溫柔的媽媽奪走了！媽媽對(duì)我很冷漠，更多的是無(wú)情，但我都默默的承擔(dān)了，我就當(dāng)時(shí)自己的懲罰吧！懲罰久了，自己的內(nèi)心也許會(huì)好過(guò)一些的！我不知道事情會(huì)像晴天霹靂般降臨在我的頭上，我知道這天遲早也是要來(lái)到的，天空是公平的，大地是公平的。我做了不應(yīng)該做的事情，他們也是看在眼里，急在心里，為了不讓我做出更多“傷天害理”，掩埋真相的事情，他們真的給了我一個(gè)很沉痛的“響雷”，或許是警鐘，或許是很真誠(chéng)的告誡，或許是對(duì)于我而言想讓我徹徹底底的進(jìn)行反省……這是正確的，這場(chǎng)傾盆大雨在響雷之后下的真的很及時(shí)，他澆滅了我的黃金夢(mèng)，澆滅了愛(ài)幻想的我，他們要讓我認(rèn)識(shí)一個(gè)原來(lái)很讓人放心的我！我要感謝這場(chǎng)傾盆大雨，讓我不會(huì)越陷越深！
在我眼里，媽媽就像天使一樣，指引我方向的天使。我知道家里并不富裕，我很節(jié)省，您更為了讓我豐衣足食舍棄了太多太多，你為我付出了太多，但您無(wú)怨無(wú)悔，你把我當(dāng)成了“優(yōu)質(zhì)股”，說(shuō)要長(zhǎng)期投資，你的一舉一動(dòng)，我都很清楚很清楚，你對(duì)我，就像地球媽媽對(duì)人類般無(wú)微不至的呵護(hù)，而我卻成了一次有一次讓您心灰意冷的“罪魁禍?zhǔn)住?。每次您都原諒了我，但每一次我都又再一次傷了你的心，我知道這是對(duì)于一個(gè)母親來(lái)說(shuō)最殘忍的事情了。您對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是我的一切我從來(lái)就未想過(guò)你哪一天真的放棄了我，你是我生命中不可缺少的一大部分，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有你，也不會(huì)有我。一次次的悵惘灰天讓你對(duì)我一次次失去了信心，當(dāng)你每次想把我當(dāng)作股票賣出去的時(shí)候，每次卻又心軟，給了我一次又一次的機(jī)會(huì)，而每一次的機(jī)會(huì)又從我的之間中溜走，我的不珍惜，我的孩子氣，讓你傷透了心！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇七
”李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！“媽媽無(wú)意間說(shuō)到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開(kāi)始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探?！痹趺凑f(shuō)呢？從我的”減肥師傅”那里聽(tīng)說(shuō)，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表?！边@個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問(wèn)題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是”營(yíng)養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因?yàn)橄脒^(guò)新年買幾件過(guò)年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒(méi)有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過(guò)程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開(kāi)始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇八
學(xué)校特意安排了這個(gè)時(shí)間給同學(xué)們講一講高中這三年你們能做的和不能做的，希望通過(guò)這次會(huì)議能對(duì)你們今后的學(xué)習(xí)和生活會(huì)有所幫助。
青春期衛(wèi)生知識(shí)：
1、胸罩的佩戴，佩帶合適的胸罩，晚上睡覺(jué)時(shí)摘掉，使束縛了一天的身體得到放松。2內(nèi)衣洗滌時(shí)不要和其他衣物混在一起洗滌。
3、對(duì)陰部的清洗要用溫水洗滌，盡量不要使用洗劑，盆、毛巾要單獨(dú)使用。
儀容儀表：在校園里經(jīng)?？吹接械呐瑢W(xué)穿著打扮有點(diǎn)不符合中學(xué)生的年齡，如;燙發(fā)、染發(fā)、披肩發(fā)、低腰褲，打底褲、拖鞋，有的同學(xué)海留著披肩發(fā)，你抓住她問(wèn)她就說(shuō)是剛洗完頭發(fā)，怎么每次都那么多湊巧呢。你說(shuō)上課寫作業(yè)留著披肩發(fā)不妨礙視線嗎？本來(lái)扎著辮子挺利索的女孩，非要把頭發(fā)散開(kāi)顯得亂糟糟的。先不說(shuō)染發(fā)好看不好看，首先說(shuō)染發(fā)劑有致癌物，經(jīng)常染發(fā)會(huì)誘發(fā)白血病、皮膚病等其他疾病，老師是染發(fā)了那是因?yàn)橛邪最^發(fā)了沒(méi)辦法，老師是為了要保持自己的形象。才不得不染發(fā)，況且老師也知道染發(fā)不好但沒(méi)辦法。還有就是同學(xué)們的穿著，社會(huì)上流行什么衣服在我們學(xué)校立馬就有好多穿的。如打底褲、低腰褲，去年也就這個(gè)時(shí)間只穿一條牛仔褲時(shí)，我就在思齊樓北門南北路上就碰到一個(gè)女生蹲下系鞋帶褲腰低的都露出了屁股，我在后面擋了她一下等她系上鞋帶才走開(kāi)。你們說(shuō)這種褲子是為了好看還是走光呢。其實(shí)這種褲子腰太低了，護(hù)不住腰，對(duì)你的腰也不好。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)：中學(xué)生談戀愛(ài)，似乎已成為一種時(shí)尚。誰(shuí)沒(méi)有男女朋友感覺(jué)很丟面子，男女中學(xué)生公然在操場(chǎng)手牽手散步，尤其是下了晚自習(xí)經(jīng)?？吹揭粚?duì)對(duì)牽手散步，更有甚者摟在一起，極大地影響著學(xué)校的校風(fēng)建設(shè)和良好學(xué)習(xí)氛圍的形成，不利于學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。這種現(xiàn)象引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的重視。當(dāng)值班人員下了晚自習(xí)后在校園巡視時(shí)，經(jīng)常碰到男女生在一起摟著脖子、要不就是挎著胳膊，被老師當(dāng)場(chǎng)抓住，學(xué)生還狡辯說(shuō)老師你別多想我們沒(méi)什么的，“只是普通朋友”。我們就感到奇怪普通朋友就這樣拉著摟著，再好一點(diǎn)的朋友會(huì)怎樣呢。
在3月份，相信你們?cè)陔娨暽弦部吹竭^(guò)這個(gè)新聞，江蘇一職業(yè)電力學(xué)校兩學(xué)生在教室接吻被開(kāi)除這件事一直是媒體議論的焦點(diǎn)，這也說(shuō)明了全國(guó)各地中學(xué)也在抓中學(xué)生早戀這一現(xiàn)象。
男女中學(xué)生交往過(guò)密對(duì)女孩子到底有哪些危害?
1.影響學(xué)習(xí)，成績(jī)下降。從近幾年來(lái)看，因男女學(xué)生交往過(guò)密使學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降的例子不勝枚舉。08年有一個(gè)男生本來(lái)成績(jī)?cè)谌?jí)前十名，高二參加高考就已經(jīng)上了本科分?jǐn)?shù)線，后來(lái)因?yàn)檎剳賽?ài)，家長(zhǎng)老師多次教育無(wú)效，最后勉強(qiáng)考上了一個(gè)二本，專業(yè)也很冷門，而那個(gè)女孩子成績(jī)本來(lái)就不好整天忙于戀愛(ài)連專科都沒(méi)考上，兩個(gè)人的戀情也不了了之。
去年10月份，德州慶云縣中學(xué)高三兩實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生因感情問(wèn)題承受不了來(lái)自各方面的壓力雙雙跳湖死亡，父母把他們養(yǎng)這么大付出了多少心血，他們也應(yīng)該有一個(gè)美好的未來(lái)，但為了這所謂的愛(ài)情，付出了生命留給家人的是一輩子的心痛。
去年上半年聊城一中高二奧賽班的一個(gè)女生就因?yàn)樾睦砩铣惺懿涣藘扇朔质值慕Y(jié)局而跳樓自殺。
2.容易陷入是是非非的糾紛中。近幾年學(xué)校發(fā)生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）們之間有什么深仇大恨，都是因?yàn)樽非螽愋酝瑢W(xué)而引發(fā)的。如今日說(shuō)法報(bào)道過(guò)的，河南一高三女生因?yàn)閼岩赡杏驯粖Z，從市面買來(lái)6元硫酸趁夜?jié)娤蛩龖岩傻呐?，造成女生毀容，那名女生也叛了死刑?BR> 08年11月杭州蕭山某高中17歲的女生阿紅，因與同學(xué)阿杰發(fā)生矛盾，阿杰懷恨在心，糾結(jié)4人將阿紅騙至阿華家中用圍巾將阿紅勒死。當(dāng)然這幾個(gè)人也收到了法律的制裁。
08年元旦，我們學(xué)校的一個(gè)女生找鄰班的男生幫忙出氣打架，男孩子受傷，他的父母到學(xué)校來(lái)找這個(gè)女孩子，罵得很難聽(tīng)，要不是我和一個(gè)年輕的男老師拽著他的母親，這個(gè)女孩子就會(huì)被打，這件事弄的全校沸沸揚(yáng)揚(yáng)，好多學(xué)生對(duì)著她的背影指指點(diǎn)點(diǎn)，她整天低著頭溜著墻角走路，對(duì)心理造成了很大的影響。
還有一個(gè)例子就是云南一中學(xué)的一名高二女生認(rèn)識(shí)了社會(huì)上的一男青年二人關(guān)系如膠似漆，后來(lái)女生不想跟這一男青年來(lái)往了，男青年就到學(xué)校門口去堵她，等到她走過(guò)來(lái)以男青年后就拿出了刀子捅向這個(gè)女生，旁邊的幾個(gè)男生看到趕緊阻攔結(jié)果導(dǎo)致兩死一傷。而這一男生根本就不知道怎么回事成了這場(chǎng)紛爭(zhēng)中的犧牲品。
看完這段視頻你們的感觸是什么？所謂的戀愛(ài)給自己給他人造成的無(wú)可挽回的損失。
3.損害自尊，影響今后的人生發(fā)展。男女學(xué)生如果老是沉迷于交往過(guò)密，或者因此而早戀，就會(huì)損害自尊，背上“輕浮”、“隨便”、“放縱”的壞名聲；或者因害怕來(lái)自家長(zhǎng)、老師的責(zé)備和議論，因而躲躲藏藏，遠(yuǎn)離人群，長(zhǎng)此下去，不僅影響與同學(xué)、家人的關(guān)系，甚至到了成年，到了戀愛(ài)結(jié)婚的年齡，因?yàn)樵谥袑W(xué)曾有的那段經(jīng)歷影響你一生的幸福。我們是一個(gè)小縣城，等到你們找對(duì)象的時(shí)候就會(huì)知道，世界很小的周圍過(guò)來(lái)過(guò)去就這些人，如果在學(xué)校傳出的名聲不好，好多同學(xué)都知道，你可以想象你們婚后的生活也會(huì)在猜疑中度過(guò)。在這種事上男人是很小心眼的。
在男、女同學(xué)間交往中應(yīng)有分寸，一般異性接觸都不要接觸對(duì)方身體。
還有一部分學(xué)生草率地對(duì)待戀愛(ài)，會(huì)釀成終生苦果。一旦出現(xiàn)過(guò)火行為，特別是對(duì)女孩子就會(huì)造成不可彌補(bǔ)的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。近幾年，電視上報(bào)道的“中學(xué)生媽媽”不是空穴來(lái)風(fēng)；如果個(gè)別學(xué)生受到黃色書(shū)刊或者教唆犯的引誘，還極可能走上道德敗壞或違法犯罪的道路。
我上學(xué)時(shí),我班的一個(gè)男同學(xué)和另一個(gè)班的女同學(xué)談戀愛(ài)，女同學(xué)發(fā)現(xiàn)懷孕，又不敢去醫(yī)院，讓在醫(yī)院住的同學(xué)給她拿孕婦不能吃的藥，以為那樣就能把孩子打掉，但沒(méi)成功，自己還出現(xiàn)了藥物中毒，退學(xué)回家種地去了，男同學(xué)考上聊師，在學(xué)校找了一個(gè)東營(yíng)的一位領(lǐng)導(dǎo)的女兒，跟著去東營(yíng)了，而女孩子你們可以想象她后來(lái)的生活一定不會(huì)很好。這都是有據(jù)可查的，好多老師都知道，具體的名字我也不說(shuō)了。這就是說(shuō)發(fā)生關(guān)系對(duì)男孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)什么影響，但對(duì)你們所受到的傷害有可能是你們一輩子的事。
去年高三有一個(gè)女生差幾天高考感覺(jué)肚子疼去小門診就醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是闌尾炎輸了幾天液不管用，又去了醫(yī)院檢查，結(jié)果是宮外孕，幸虧去的還算及時(shí)，晚了就會(huì)把命丟掉的，家長(zhǎng)覺(jué)得丟人封鎖消息，但沒(méi)有不透風(fēng)的墻，好多同學(xué)還是知道了，你們想象一下等她找對(duì)象的時(shí)候，雖然說(shuō)思想開(kāi)放了，但是男的都很自私的，一直對(duì)你做過(guò)的那些事耿耿于懷，好的家庭，男孩子沒(méi)人要她的。
今年5月份吧，聽(tīng)我們學(xué)校的一個(gè)老師說(shuō)，那天晚上他正好去醫(yī)院看個(gè)病號(hào)，看到三個(gè)男生抬著一個(gè)女生向婦科病房跑，地下一路的血跡，后來(lái)聽(tīng)大夫說(shuō)是藥物流產(chǎn)造成的大出血，做了手術(shù)把子宮切除了，你們知道切除子宮意味著什么吧，就是這個(gè)女孩以后再也不能做媽媽了，付出這樣的代價(jià)我們說(shuō)值嗎，據(jù)說(shuō)是二中的學(xué)生。
女孩一定要自尊自愛(ài),這樣才能被別人瞧得起,被別人尊重,對(duì)得起自己的將來(lái)。
你們進(jìn)入高一來(lái)到一個(gè)新環(huán)境在與同學(xué)的交往中，很多事情讓你們覺(jué)得不知怎么辦，你們需要有傾訴的對(duì)象來(lái)排解你們心中的煩惱，前兩天抓到的一對(duì)男女生，我看到一個(gè)女生寫的檢討書(shū)中有這樣一句話，我從小學(xué)就開(kāi)始住校，很少和父母交流，上了高中以后這個(gè)男生很關(guān)心我，有事也經(jīng)常幫助我，于是才這樣發(fā)展下去的，我們可以把交友圈子擴(kuò)大一些，不必都集中在異性同學(xué)身上，可以和要好的同性朋友傾訴、同性朋友會(huì)站在你們同一個(gè)角度思考問(wèn)題，會(huì)設(shè)身處地的為你著想。同性同學(xué)之間的友情最純真最長(zhǎng)久，閨蜜這個(gè)詞你們很熟悉，閨蜜不用多兩個(gè)就行，等你參加工作成家以后就會(huì)知道有幾個(gè)好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意說(shuō)出來(lái)，還可以用寫筆記的方法來(lái)排解心中的苦悶，每個(gè)人都有煩心的事，其中包括大人，我自己就在空間里，就寫下了我生活中的一些瑣事，里面包括了我的喜怒哀樂(lè)，以及自己在工作、學(xué)習(xí)、家庭中發(fā)生的事，等過(guò)段時(shí)間再去看也是一份很珍貴的資料。
異性相吸是正常的，你們?cè)鯓訌倪@種感情中解脫出來(lái)，最好的例子就是：居里夫人（瑪妮亞）中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。當(dāng)初她沒(méi)又從那種戀愛(ài)中走出來(lái)的話就不會(huì)有后來(lái)的成就。
我們也經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話，干得好不如嫁得好，但首先你有什么資本才能嫁得好，我們?cè)鯓硬拍苡懈嗟倪x擇，我們不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去選擇，唯一的出路就是考上好的大學(xué)，才能接觸到更多更優(yōu)秀的男生。雖然考大學(xué)并不是唯一出路，但卻是走向成功的捷徑，你們也知道我們這些小縣城里也是靠考試才能進(jìn)入行政事業(yè)單位，如果你不上大學(xué)連考試的資格都沒(méi)有。還有的同學(xué)說(shuō)考上大學(xué)也找不到工作那還是你沒(méi)有考上好的大學(xué)，如果好大學(xué)本科不畢業(yè)就會(huì)有單位給你簽約，我們畢竟生活在小縣城，我們的起點(diǎn)就比大城市低，比如北京的很容易考上清華北大等。而我們幾年才出一個(gè)清華，我們已經(jīng)落后了只有想辦法走出去為自己的下一代有一個(gè)高的起點(diǎn)而努力，我說(shuō)這些同學(xué)們還有點(diǎn)不以為然，就是自己打工也一樣去大城市，你們想過(guò)沒(méi)有高中畢業(yè)什么技術(shù)特長(zhǎng)都沒(méi)有，靠下力你能掙多少錢，到時(shí)自己的生活都是問(wèn)題更不用說(shuō)孩子的教育了，現(xiàn)在我們同學(xué)中就有好多留守兒童，父母為了掙錢給你們好的環(huán)境而出去打工，你們想想你們努力了嗎，現(xiàn)在犯罪的受傷害的好多都是留守兒童，不要讓你們的孩子不如你們的后塵。所以說(shuō)你們現(xiàn)在努力了才有可能有收獲，不努力絕對(duì)不會(huì)有收獲。就像有個(gè)學(xué)生在后面黑板上寫的送給自己的一句話：把該做的事情都做了，不論成功與否努力了嘗試了就不遺憾。
生活中難免有煩心的事，所以要學(xué)會(huì)往寬處想，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)知足。生活中也有許多這樣的事例。如果你整天與別人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也許是除了嘆息還是嘆息，永遠(yuǎn)也不會(huì)有愉快的心情。
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，在校學(xué)習(xí)就是生命過(guò)程的一個(gè)片斷，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，而不是把學(xué)習(xí)當(dāng)成苦難。所以，陽(yáng)光心態(tài)才是力量的源泉。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的一生。
高中階段是女生一生中最重要的時(shí)期，我希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女孩都成為好女孩。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇九
作為一個(gè)初三女生，你長(zhǎng)大了嗎？你為這種成熟作好準(zhǔn)備了嗎？先來(lái)了解一下我們自身走過(guò)的生理歷程吧。
（一）中學(xué)生性心理的發(fā)展大體可分為三個(gè)階段：
1．對(duì)異性的疏離與排斥。這是一段短暫的、引發(fā)日后對(duì)異性興趣與愛(ài)戀的前奏曲。這一階段大約出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)及中學(xué)低年級(jí)。青春初期，由于對(duì)性別、性角色的心理認(rèn)同的增強(qiáng)，以及對(duì)第二性征發(fā)育的不安和煩惱，使得一些學(xué)生此時(shí)對(duì)異性有意疏遠(yuǎn)。常表現(xiàn)為：不愿與異性同座(兒童階段并不避諱)，與異性同座劃分“楚河漢界”，“三八線”等等。在活動(dòng)中躲避與異性接觸，對(duì)比較接近的男女同學(xué)進(jìn)行嘲諷等。不過(guò)，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕還在于與異性交往的不安與羞澀，出現(xiàn)了“心相近而形相遠(yuǎn)”的現(xiàn)象。
2．對(duì)異性的關(guān)注與接近。短暫的疏遠(yuǎn)與相斥之后，是漸濃的關(guān)注與接近。大約在初二三年級(jí)逐漸明顯，表現(xiàn)為刻意修飾打扮自己，并以各種理由接近異性。少數(shù)大膽者會(huì)從眉目傳情發(fā)展到寫紙條、寫信示愛(ài)。此階段的少男少女正處于鐘情、思春的朦朧狀態(tài)，其對(duì)異性的關(guān)注具有明顯的好奇性、試驗(yàn)性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，那么在我們女生身上有哪些表現(xiàn)呢？
1保持健康的心理。
少女保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài)，少患疾病，而且還能使自己的人生富有意義。從心理學(xué)與精神醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，健康心理包括下列十要素：
(1).對(duì)自己有信心，對(duì)自己的人生抱有希望。(2).關(guān)心旁人，關(guān)心家庭。(3).喜歡自己的工作，滿意自己的成就。(4).保持廣泛的興趣與活動(dòng)。(5).能發(fā)揮自己的潛在優(yōu)點(diǎn)，也能利用各種機(jī)會(huì)。(6).知道自己的短處，愿意接受他人的幫助。(7).能接受失敗的挫折，并且愿意面對(duì)困難，正視困難。(8).能接受環(huán)境的變化，并適應(yīng)它。(9).時(shí)時(shí)充實(shí)自己，促進(jìn)自我成長(zhǎng)與成熟。(10).享受人生。
(二)積極參加健康向上的集體活動(dòng)中,我們學(xué)校，都為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動(dòng)和參加社會(huì)實(shí)踐的大量活動(dòng)。參加這些有益的集體活動(dòng)，不僅有益于完善每個(gè)同學(xué)的人格特征，同時(shí)也能使那些產(chǎn)生沖動(dòng)的同學(xué)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)性心理的滿足和性沖動(dòng)的釋放。舉個(gè)例子說(shuō)，比如男女同學(xué)一起挖坑植樹(shù)。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動(dòng)協(xié)作中，男生所表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)壯有力，會(huì)使女生感到羨慕、男生感到自豪；同樣，女生所表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)致周到，會(huì)使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個(gè)性與女生的個(gè)性都在相互對(duì)比中得到了更明顯的展示。這種對(duì)比明顯的展示，使雙方都產(chǎn)生了十分快樂(lè)的情緒，這種快樂(lè)情緒也會(huì)使雙方產(chǎn)生了性心理的滿足和性沖動(dòng)的化解。再比如，在男女同學(xué)的集體活動(dòng)中，某個(gè)同學(xué)在某一方面的才能特別出眾，會(huì)引起大家特別是異性同學(xué)的注目或稱贊。這時(shí)，這個(gè)被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂(lè)，無(wú)論在強(qiáng)度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強(qiáng)烈得多，也持久得多。所以，我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界，積極參加集體活動(dòng)，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長(zhǎng)的求異心理。
（三）要用我們的意志來(lái)控制我們的情感。我們餓了，有吃東西的欲望和需求，就跑到大街的小攤上拿起一個(gè)燒餅來(lái)，說(shuō)：“我餓了，有吃東西的欲望和需求?！比缓笠膊唤o錢，轉(zhuǎn)身就走，恐怕賣燒餅的人不會(huì)讓你走。在性的欲望上也同樣。這里同樣有個(gè)意志力的問(wèn)題，因?yàn)槲覀兪侨耍皇莿?dòng)物。
（四）樹(shù)立正確的愛(ài)情觀，正確對(duì)待早戀。
1．危害：早戀容易造成我們精力分散，影響我們的學(xué)習(xí)；渙散集體，損傷同學(xué)之間的友情；腐蝕意志，敗壞學(xué)風(fēng)；情感失控，后果嚴(yán)重；感情不穩(wěn)，傷己害人。
2．正確處理男女同學(xué)之間的交往要端正動(dòng)機(jī)，自然交往；掌握分寸，勿過(guò)頻繁；坦誠(chéng)相對(duì)，相互促進(jìn)；務(wù)必及時(shí)克制自己的沖動(dòng)。
3．如何拒絕男同學(xué)對(duì)自己的戀情態(tài)度要堅(jiān)決，不能含糊其辭；方式要恰當(dāng)，措辭要慎重;全面考慮,不留后患.4．如何處理自己對(duì)男同學(xué)的戀情不要驚慌;要充分認(rèn)識(shí)早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆?轉(zhuǎn)移注意,淡化“戀情“；正確對(duì)待他人的拒絕；要升華自己的戀情。
（五）樹(shù)立正確的家庭觀、倫理觀、道德觀。要有對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、為人子女的一份責(zé)任。
（六）善于找個(gè)傾訴的對(duì)象。當(dāng)你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無(wú)法處理的事情時(shí)，不妨找個(gè)你信賴的老師或者同學(xué)向他們傾訴，這樣你的心里就可能輕松多了。
1、要正確認(rèn)識(shí)和處理友誼和愛(ài)情的關(guān)系。
友誼和愛(ài)情是兩個(gè)既相聯(lián)系又有區(qū)別的概念。友誼是人們之間建立在共同利益、相互理解和相互信任基礎(chǔ)上的一種高級(jí)情感。愛(ài)情則是一對(duì)男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的－種強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。友誼和愛(ài)情是有聯(lián)系的，兩者都是人類所特有的－種高尚的道德情感。友誼是愛(ài)情的基礎(chǔ)和橋梁，愛(ài)情往往通過(guò)友誼得以建立和發(fā)展。但是，友誼和愛(ài)情又有著本質(zhì)的區(qū)別：
(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛(ài)情則是一對(duì)男女的相互之愛(ài)，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。
(2)、對(duì)象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛(ài)情則是在一對(duì)男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠(chéng)奉獻(xiàn)，愛(ài)情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。
(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會(huì)因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動(dòng)、思想認(rèn)識(shí)的分歧等，隨時(shí)可能發(fā)生變化；而愛(ài)情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠(chéng)、熱情、互助、講原則；而愛(ài)情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的保護(hù)。我們知道了友誼和愛(ài)情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對(duì)待同學(xué)間的友誼。作為中學(xué)生，我們不能把同學(xué)間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛(ài)。這是為什么呢？從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬(wàn)物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒(méi)有什么其他負(fù)擔(dān)，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過(guò)那么十幾年，如果錯(cuò)過(guò)這段寶貴的光陰，必定會(huì)影響他的一生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書(shū)學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛(ài)也需要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛(ài)，就不能集中精力讀書(shū)，這個(gè)道理是顯而易見(jiàn)的。在愛(ài)情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使心中有了愛(ài)，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻?ài)情一旦干擾情緒，就會(huì)阻礙你堅(jiān)定地奔向既定目標(biāo)”。我想在座的女同學(xué)都讀過(guò)小說(shuō)，看過(guò)不少詩(shī)章，天真活潑的少女，賢淑溫柔的妻子，純樸善良的母親…，這都是無(wú)數(shù)詩(shī)篇贊美過(guò)的女性。在人們的心中，女性是純潔、無(wú)私和偉大的，女性是人類之愛(ài)的最高體現(xiàn)。但是，我們還應(yīng)該知道，至少我想讓在座的同學(xué)們知道，這并不是女性的全部外延，正如組成世界的不只是純一的暖色－樣，世界上還有這樣一些女性，他們或許還不為人們所認(rèn)識(shí)，或許人們從心里就不愿認(rèn)識(shí)他們，但他們畢竟是女性的－部分。人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，女性的人格和尊嚴(yán)更是一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)用流血斗爭(zhēng)才取得的。但是，人類社會(huì)這一偉大的成果，卻這樣被他們輕易地丟掉了，隨意地放棄了。作為老師，我有責(zé)任向我的學(xué)生，向在座的女同學(xué)們大聲疾呼：尊重你們的人格，勇敢地維護(hù)你們的尊嚴(yán)，抵御來(lái)自一切方面的誘惑。另外，由于中學(xué)生接觸的面比較小，現(xiàn)在認(rèn)為是自己理想中的人，將來(lái)接觸面擴(kuò)大了，與更為理想的人接觸時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一糸列的矛盾和感情糾葛，很麻煩的。只有到了思想、心理相應(yīng)成熟以后，才能真正懂得愛(ài)情，理解愛(ài)情。因此我個(gè)人認(rèn)為，倘若你想要獲得真正的愛(ài)情，就應(yīng)該等到真正懂得愛(ài)情之后才去戀愛(ài)。只有到了這個(gè)時(shí)候，理智的閘門才能控制得住愛(ài)情的潮水，使它流得熱烈而又不會(huì)越過(guò)堤坊。從經(jīng)濟(jì)角度看，談情說(shuō)愛(ài)需要一定的經(jīng)濟(jì)條件作為基礎(chǔ)。中學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上尚未自立，完全依賴父母，拿什么去談戀愛(ài)呢？另外，戀愛(ài)是建立家庭的準(zhǔn)備階段，而中學(xué)生尚未就業(yè)，還需要進(jìn)一步讀書(shū)深造，完全沒(méi)有建立家庭的精神準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。當(dāng)然，話又說(shuō)回來(lái)，人到了一定的年齡，總是要談戀愛(ài)的。我只是想對(duì)同學(xué)們說(shuō)，不要過(guò)早地談戀愛(ài)，人的成長(zhǎng)道路和植物生長(zhǎng)一樣是有規(guī)律的，當(dāng)發(fā)芽則發(fā)芽，當(dāng)拔節(jié)則拔節(jié)，當(dāng)結(jié)果則結(jié)果。不到開(kāi)花之時(shí)勉強(qiáng)開(kāi)花，花不香；不到結(jié)果之時(shí)勉強(qiáng)結(jié)果，果不甜?？傊?，中學(xué)生還不具備談戀愛(ài)的條件，必須用理智來(lái)控制、對(duì)待剛剛萌動(dòng)的朦朧的愛(ài)。也許同學(xué)們心里都充滿了玫瑰色的種子，但是，它還沒(méi)有到萌芽的季節(jié)，過(guò)早盛開(kāi)的鮮花，只能結(jié)出過(guò)早凋謝的苦果。過(guò)早地談戀愛(ài)，只能使你那朵美麗的生命之花過(guò)早地凋謝。當(dāng)然，中學(xué)生也需要愛(ài)，需要父母之愛(ài)，需要同學(xué)間的友愛(ài)，需要老師關(guān)懷的愛(ài)。但是，我覺(jué)得，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，更需要的是成熟的思考，需要豐富的經(jīng)驗(yàn)，需要的是理想的大廈落成之后所應(yīng)該得到的愛(ài)有的同學(xué)問(wèn)我：現(xiàn)在我已經(jīng)戀愛(ài)了，該怎么辦呢？我的回答是：從早戀中解脫出來(lái)。怎樣解脫？象居里夫人那樣。居里夫人中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。但是，突然的打擊拔開(kāi)了熱情的迷霧，瑪妮亞終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并不象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。我們從居里夫人的故事中應(yīng)該得到這樣的啟示：年輕的時(shí)候，對(duì)闖進(jìn)自己生活的異性，要用理智來(lái)調(diào)節(jié)自己的感情，不做感情的奴隸，任隨感情來(lái)擺布自己。不要讓你的心那么容易打動(dòng)，不要過(guò)早地卷進(jìn)戀愛(ài)的漩渦。因?yàn)?，青春期是人生的黃金時(shí)期。青春期之所以寶貴，就在于它正處于人生發(fā)展的高峰時(shí)期：生理變化的高峰，智力發(fā)展的高峰。然而，青春也是悄縱即逝的，因而，古今中外許多學(xué)者，都一致強(qiáng)調(diào)抓緊青春韶華學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。由于中學(xué)時(shí)期所學(xué)各門功課是日后營(yíng)造知識(shí)大廈的基石，是人生知識(shí)鏈條中關(guān)鍵的一環(huán)，所以，對(duì)這一段學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)倍加珍惜。而不該被戀情困攏?？v使陰差陽(yáng)錯(cuò)，有了感情，也該埋在心底，暫時(shí)珍藏，讓他晚些開(kāi)花結(jié)果。這樣，你就贏得了走向成熟的時(shí)光，你就擁有了對(duì)愛(ài)情重新申視的機(jī)會(huì)，做出成熟的選擇。到時(shí)候，即使不能“有情人終成眷屬”，(說(shuō)實(shí)話,中學(xué)生談戀愛(ài)十有八九不能成功，有的甚至可以說(shuō)百分之百不能成功），但是如果你以學(xué)業(yè)為重，你就會(huì)更成熟，更懂得愛(ài)，將有更好的選擇，而終生無(wú)悔。我希望已經(jīng)談戀愛(ài)的同學(xué)，能夠用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去戰(zhàn)勝自己感情上的沖動(dòng)，把愛(ài)的萌芽深深埋在心底。多參加集體活動(dòng)，少單獨(dú)活動(dòng)。在努力學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)中充實(shí)自己的生活內(nèi)容。這樣，你就一定能走出早戀的誤區(qū)，邁向成熟的明天。
那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？
（1）應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸。
（2）若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，要使自己處于受保護(hù)和開(kāi)放的環(huán)境中。
（3）珍惜少男少女的純潔友誼。
（4）擇友要慎重，交往要適度。
（5）與異性交往應(yīng)把握活動(dòng)內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級(jí)的內(nèi)容。
我們女同學(xué)還應(yīng)該自覺(jué)遵守性道德規(guī)范（當(dāng)然，男生也一樣）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（4）理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。
同學(xué)們，看著你們?nèi)諠u成熟，一個(gè)個(gè)都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲(chóng)經(jīng)過(guò)了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔(dān)心。可以說(shuō)你們的表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍然幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍然需要父母、師長(zhǎng)及其他成人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對(duì)一切的人和事，都會(huì)有新的體會(huì)和觀感，在這個(gè)生理和心理均同樣面對(duì)改變的時(shí)刻，你們最需要的就是一個(gè)溫柔而親密的朋友，這個(gè)朋友可以是你們的父母，也可以是你們的老師。
總之，初三階段是我們每一個(gè)女生一生中最重要的時(shí)期，我們希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。也希望每一個(gè)女生能在成長(zhǎng)的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女生都成好女孩！
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十
老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
我是四年級(jí)xx班的學(xué)生xxx，今天我站在這個(gè)臺(tái)上演講，這是我莫大的榮幸。我很感謝你們大家給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我能夠得到鍛煉，以及感謝你們?cè)敢饴?tīng)我的演講，在此向你們所有人致謝。今天我即將要做的演講題目是《要自強(qiáng)自立，才能撐起自己的人生》。
現(xiàn)在的我們還是小學(xué)生，很多事情我們都還需要父母、老師、朋友的幫助才能做。但有一點(diǎn)，我們現(xiàn)在正是要做就是讓自己變得自立自強(qiáng)，先努力的把自己的事情獨(dú)立做好。我們每天的穿衣，已經(jīng)是我們自己要會(huì)的事情了。雖然我們還是幾歲的孩子，但我們已經(jīng)在逐漸長(zhǎng)大，那有些事情是我們自己要去做的，就不能再讓他人代替去做了，我們得自立，必須自己?jiǎn)为?dú)做好，不能總依賴別人的幫助，不然等我們稍微長(zhǎng)大一點(diǎn)，我們依舊是什么都不會(huì)做。
社會(huì)上有多少的人在小時(shí)候不學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，導(dǎo)致自己長(zhǎng)大以后一無(wú)所成，連最基本的生存能力都沒(méi)有，這是多么可悲的事情。父母不可能陪我們一輩子，我們的人生也是自己的，那就要自己去過(guò)好。重點(diǎn)是要自己去自立和自強(qiáng)才行，只有靠自己的能力，才是有意義的人生。父母把我們帶到這個(gè)世界上來(lái)，不是幫我們過(guò)完自己的人生，而是讓我們自己去親身走向人生之路。平時(shí)生活中，我們能夠自己做得，就要自己做，不依賴父母的手。自己動(dòng)手才能夠豐衣足食啊，不是動(dòng)動(dòng)嘴就行的，還是要自己行動(dòng)起來(lái)。未來(lái)我們還會(huì)遇到很多的.困難，那時(shí)我們已長(zhǎng)大，必須得自己生活了，誰(shuí)都靠不了，那你在小時(shí)候就開(kāi)始自立起來(lái)，是不是就可以自己生存了。
現(xiàn)在的我們不能因?yàn)樽约哼€小，就覺(jué)得不需要去自立起來(lái)。越是這樣的時(shí)候，我們就越要去自強(qiáng)和自立，現(xiàn)在學(xué)會(huì)生存的本領(lǐng)，對(duì)未來(lái)的你來(lái)說(shuō)只有益處。人生是自己的，沒(méi)人會(huì)代替你走過(guò)，只有自己才行。所以從現(xiàn)在起，努力的學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，未來(lái)你一定會(huì)欣喜和驕傲。
最后，我想說(shuō)我們趁著自己還小，所以就要去讓自己自立，自己能夠做的就不要他人插手。要自強(qiáng)，只有自己強(qiáng)大起來(lái)，才不會(huì)輕易被打敗，我們才能力撐起自己的人生，不會(huì)后悔。
謝謝大家，演講已經(jīng)圓滿結(jié)束。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十一
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
在各種思潮的激蕩中保持文化前進(jìn)的正確方向。處于信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)、社會(huì)全面開(kāi)放、各種力量競(jìng)相發(fā)聲、各種觀點(diǎn)眾說(shuō)紛紜的當(dāng)今時(shí)代，對(duì)增強(qiáng)文化定力，提出了更高的要求。一方面，要以高度的文化自信、博大的胸懷對(duì)待世界各國(guó)各民族的文化，吸納百家優(yōu)長(zhǎng)，兼集八方精義，以我為主，為我所用。另一方面，要以高度的文化自覺(jué)、堅(jiān)定的意志抵御腐朽沒(méi)落的思想，識(shí)破偽裝，揭開(kāi)包裝，使其原形畢露，難以藏身。在涉及指導(dǎo)思想、價(jià)值取向、政治體制、立國(guó)之本等原則問(wèn)題上，要站穩(wěn)立場(chǎng)，旗幟鮮明，據(jù)理發(fā)聲，以理服人。面對(duì)“亂花漸欲迷人眼”，要保持清醒的頭腦，有自己的主心骨。面對(duì)“魚(yú)目混珠，良莠不齊”，要重過(guò)濾，能分析，會(huì)鑒別，善揚(yáng)棄，擇善而取，辯劣而舍。增強(qiáng)文化定力，鐵心向著奮斗目標(biāo)，不為各種錯(cuò)誤思潮所左右，不為各種干擾所動(dòng)搖，不為各種誘惑所迷暈，這是堅(jiān)持先進(jìn)文化前進(jìn)方向的基本功。
在對(duì)外關(guān)系中豐富文化的含量。隨著交往的對(duì)象、內(nèi)容、項(xiàng)目、方式越來(lái)越多，國(guó)家、地區(qū)、城市、團(tuán)體之間的聯(lián)系越來(lái)越深，文化的滲透面越來(lái)越廣，文化的特質(zhì)和作用更加明顯。比如，在推動(dòng)各方關(guān)系的全面發(fā)展中堅(jiān)持正確的義利觀，做到言必信，行必果。在處理同非洲和廣大發(fā)展中國(guó)家的關(guān)系中，講“真、實(shí)、親、誠(chéng)”。在處理同周邊國(guó)家的關(guān)系中講“親、誠(chéng)、惠、容”。在處理中俄關(guān)系中，強(qiáng)調(diào)鞏固全面戰(zhàn)略協(xié)作伙伴關(guān)系。在處理中美關(guān)系中強(qiáng)調(diào)不沖突、不對(duì)抗、相互尊重、合作共贏。在處理中歐關(guān)系中，強(qiáng)調(diào)打造和平、增長(zhǎng)、改革、文明的伙伴關(guān)系。在“一帶一路”建設(shè)中，突出歷史淵源、人文基礎(chǔ)，突出平等互利，共商共建共享，營(yíng)造開(kāi)放、包容、均衡、普惠的合作環(huán)境。又如，走出去的企業(yè)，堅(jiān)持有利于所在國(guó)的發(fā)展、民眾權(quán)益的維護(hù)、生態(tài)系統(tǒng)的優(yōu)化。援外的醫(yī)療隊(duì)，堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)國(guó)際主義的精神、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神、精益求精的精神，誠(chéng)心誠(chéng)意為當(dāng)?shù)孛癖姷慕】捣?wù)，等等。在對(duì)外關(guān)系中，增強(qiáng)文化定力，豐富中國(guó)文化的含量，融貫中國(guó)文化的理念，對(duì)于樹(shù)立我國(guó)的良好形象、提高國(guó)際地位和國(guó)際影響力、加深同各國(guó)人民的友誼、打造命運(yùn)共同體、推動(dòng)世界的和平與發(fā)展，有著至關(guān)重要的作用。
在擴(kuò)大交往中增強(qiáng)文化的話語(yǔ)功效。隨著我國(guó)綜合國(guó)力和國(guó)際地位的不斷提升，國(guó)際社會(huì)對(duì)中國(guó)的認(rèn)識(shí)在加深，同時(shí)疑惑、誤解也不少。我們?cè)跀U(kuò)大交往中，要以文化自信為定力，增強(qiáng)文化話語(yǔ)的底氣。對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速穩(wěn)步發(fā)展的本質(zhì)和成功的原因，做到理直氣壯地講，不能“無(wú)語(yǔ)”；對(duì)輿論的熱點(diǎn)，做到有針對(duì)性地講，不能“失語(yǔ)”，從多方面亮出一個(gè)真實(shí)的中國(guó)。要以文化自信為定力，增強(qiáng)文化話語(yǔ)表達(dá)的本領(lǐng)，把中國(guó)的“自信”轉(zhuǎn)化為國(guó)際社會(huì)對(duì)中國(guó)的“公信”。學(xué)會(huì)既講好面向世界的“普通話”，又講好面向不同地區(qū)的“方言”。努力把握國(guó)外受眾的關(guān)注點(diǎn)、疑惑點(diǎn)和接受程度、接受方式，講得讓他們?cè)敢饴?tīng)、聽(tīng)明白，引起反響、產(chǎn)生共鳴。要以文化自信為定力，增強(qiáng)文化話語(yǔ)體系建設(shè)，創(chuàng)新融通中外的概念、范疇、表達(dá)方式，運(yùn)用現(xiàn)代的載體、平臺(tái)、工具，發(fā)出自己的強(qiáng)音，擴(kuò)大文化話語(yǔ)權(quán)。同時(shí)，要與有說(shuō)服力的實(shí)際行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)一人一事、一舉一動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，久久為功，展現(xiàn)中國(guó)文明，反映中國(guó)風(fēng)貌，樹(shù)立中國(guó)形象，提高中國(guó)聲譽(yù)。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十二
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!
做一個(gè)的你，是一種自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己。自尊自愛(ài)是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè)之源，更是成功之始。
自尊自愛(ài)就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛(ài)的前提，有了自信，你會(huì)更加有激情，也就更快樂(lè)。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛(ài)就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問(wèn)焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼獭⑷￠L(zhǎng)補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽?jī)后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì)迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。
自尊自愛(ài)就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對(duì)自己能力的信心，也是對(duì)已有成績(jī)的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語(yǔ)，還學(xué)會(huì)了針灸，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，這是對(duì)殘疾病痛的抗?fàn)帲彩菍?duì)坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國(guó)，這是對(duì)自己過(guò)失的'反思，也是對(duì)慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛(ài)就是要珍愛(ài)自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問(wèn)候，一聲誠(chéng)摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛(ài)就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開(kāi)始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì)有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無(wú)限的能力”與“無(wú)限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。
對(duì)自己的自信決定對(duì)自己尊重、愛(ài)護(hù)的程度。只有先尊重、愛(ài)護(hù)自己，才能尊重、愛(ài)護(hù)別人，而別人也才尊重、愛(ài)護(hù)你。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我學(xué)過(guò)一首詩(shī)《鋤禾》：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦?！惫?jié)約是一種美德，自古就有“靜以修身，儉以養(yǎng)德”的警句。
因此在生活中我們都可以節(jié)約，如：洗手后要關(guān)緊水龍頭，睡覺(jué)時(shí)要關(guān)掉燈，在家里吃飯時(shí)，我們也一定要盡量把飯菜吃完。
想想媽媽那時(shí)候的生活在對(duì)比現(xiàn)在的生活我們真是幸福呀然后我就會(huì)把碗里的飯吃得一粒不剩。我要做到不挑食珍惜每一粒糧食。
我還時(shí)常撿起地上的飲料瓶拿回家攢起來(lái)。我把家里的廢紙舊瓶、破銅爛鐵都當(dāng)成了寶，積攢起來(lái)賣給收破爛的。平時(shí)我還在家里刷鞋、洗碗、擦桌子……掙小費(fèi)。我會(huì)干好多家務(wù)活呢!說(shuō)來(lái)你可能不信，我上幼兒園的時(shí)候就會(huì)打雞蛋、下方便面，還會(huì)用微波爐蒸雞蛋膏，跟家人分享。所以我一年能攢百十來(lái)塊錢呢!我把它們放進(jìn)我的存錢罐里，買本子、鉛筆和橡皮等學(xué)習(xí)用品，從不亂花。機(jī)構(gòu)獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)時(shí)，我把它們拿出來(lái)，捐給需要的人。上次我為一小患白血病的小女孩一下子捐了66元錢，我說(shuō)：“六六大順，小女孩的病一順就好了?！睘榇宋疫€獲得愛(ài)心小天使獎(jiǎng)呢!我用平時(shí)勤儉節(jié)約攢下來(lái)的錢去幫助別人，而不是給家長(zhǎng)要，別提我心里多高興了。
勤儉節(jié)約，從我做起。說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。所以讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，把節(jié)約養(yǎng)成習(xí)慣，把節(jié)約養(yǎng)成生活方式。從每天做起，從一度電做起，從一滴水做起，從一粒米做起，從一分錢做起，從生活中的小事做起。點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，時(shí)時(shí)處處從我做起。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)以來(lái)吧!
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是八四班的xxx，我是八四班的xxx。今天我們演講的題目是《自理才能自立，自立才能自強(qiáng)》。
房間?！闭f(shuō)實(shí)話，生活中類似的事例還真不少。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因，一是家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子，生活上的一切恨不得都為代勞，覺(jué)得這才是愛(ài)孩子。二是許多學(xué)生缺乏自理、自立的能力與自強(qiáng)的。
精神。
離開(kāi)父母的羽翼生活就會(huì)一地雞毛。這樣的大學(xué)生很難會(huì)有驕人的成績(jī)不是有一個(gè)考上名牌大學(xué)的高考狀元因生活不能自理而退學(xué)的事例嗎?所以我們從小就更應(yīng)培養(yǎng)自身的自理、自立能力樹(shù)立自強(qiáng)不息的。
精神。
當(dāng)今社會(huì)處處充滿了競(jìng)爭(zhēng)。上好學(xué)校要競(jìng)爭(zhēng)，找好工作要競(jìng)爭(zhēng)，想在工作中出成績(jī)還是要競(jìng)爭(zhēng)。韓非子說(shuō)：“恃人不如自恃也，人之為己者不如己之為人也?！霸囅耄绻幻嗄陮W(xué)生缺乏自理能力，鋪床疊被要靠家長(zhǎng);缺乏自立能力，買日用品要靠家長(zhǎng);缺乏自強(qiáng)意識(shí)，不能發(fā)揮自己的能力，那一旦進(jìn)入社會(huì)，如何面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)?適者生存，這是一個(gè)淺顯的道理，一個(gè)人如果缺乏自理、自立能力，沒(méi)有自強(qiáng)意識(shí)，他遲早要被充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)所淘汰。
值得我們每個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。
，使自己更適應(yīng)社會(huì)生活，在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地!努力做新時(shí)代的好少年!
我們的演講完畢，謝謝大家!
自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立自信自律演講稿篇十五
大家好!
我是xx級(jí)經(jīng)管系學(xué)生陳子龍，同時(shí)我也是我院自強(qiáng)者之家的一名幫扶志愿者，今天很高興能夠在此發(fā)言。20xx年09月，我來(lái)到了藍(lán)天，一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了自強(qiáng)者之家。那是在宿6棟前面的納新地點(diǎn)，那時(shí)候只有xx屆的胡勇、李瑞峰，還有京東校區(qū)的張志平，當(dāng)時(shí)納新的地方擺設(shè)很簡(jiǎn)單，沒(méi)有吸引多少人的目光，也不知道是什么原因，我過(guò)去和他們交流了起來(lái)，了解到那是一個(gè)以殘疾學(xué)生為主，健全學(xué)生為志愿者的一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)。一交流就給我一個(gè)很親切的感覺(jué)，就像是自己的家人一樣，沒(méi)有過(guò)多的話讓我加入這個(gè)社團(tuán)，而是講一些做人的哲理，處事的原則。那時(shí)我很感動(dòng)，就像是找到了家一樣，就這樣我很驕傲地成為了自強(qiáng)者之家中的一員。
自強(qiáng)者之家是一個(gè)很特殊的學(xué)生社團(tuán)，里面充滿著溫馨與感動(dòng)，像一個(gè)家，很有人情味。然而這又是一個(gè)很特別的家，因?yàn)槔锩娴某蓡T個(gè)個(gè)都很有精神，都是生命中的強(qiáng)者。從自己加入到協(xié)會(huì)的短短一年里，自己認(rèn)識(shí)了很多很優(yōu)秀的有志青年，有比我大的，也有比我小的。
他們都很自強(qiáng)，他們不凡的人生經(jīng)歷讓我為之感動(dòng)。他們雖然身體上由于不同的原因存在著缺陷，但他們?cè)谛袆?dòng)和心靈上卻比我們堅(jiān)強(qiáng)得多，他們的困難比我們多，但他們?cè)诶щy面前沒(méi)有退卻，選擇的是堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)。有時(shí)候他們真的是快要支持不住了，但他們還是沒(méi)有停下來(lái)，還是堅(jiān)持繼續(xù)的往前走，永遠(yuǎn)不停下來(lái)。很多時(shí)候，我們所不能做到的，他們能做到，而且還比我們做得更好?；蛟S很多方面我們身體上比他們稍微強(qiáng)一些，但我們?cè)谛撵`上、精神上卻比他們?nèi)鹾枚唷?BR> 一年以來(lái)，在他們身上我們作為志愿者的真的學(xué)到很多，懂得明白很多，他們是生活的強(qiáng)者，我們學(xué)到應(yīng)用強(qiáng)者的目光去審視命運(yùn)的色彩，以堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待生活，勇于拼搏，自強(qiáng)不息，甘于奉獻(xiàn)，幫助他人，快樂(lè)自己。我為自己加入這樣一個(gè)特殊的家而感到驕傲和自豪。
在這個(gè)社團(tuán)里，成立了這樣一個(gè)部門：志愿者服務(wù)部。結(jié)合協(xié)會(huì)的特色，協(xié)會(huì)成立之初就成立了幫扶部，后改名為志愿者服務(wù)部，志愿者服務(wù)部下設(shè)部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)、部門助理、部門常務(wù)委員、部門干事、部門秘書(shū)處工作組、部門殘疾會(huì)員秘書(shū)組。在協(xié)會(huì)日常生活中做到志愿真誠(chéng)、兄弟姐妹我為一家人的幫扶志愿出發(fā)點(diǎn)，讓殘疾會(huì)員朋友和健全會(huì)員共同體會(huì)協(xié)會(huì)大家庭的溫暖，同時(shí)也讓健全會(huì)員去學(xué)習(xí)他們那種自信、自強(qiáng)，樂(lè)觀向上的精神和生活態(tài)度。
結(jié)合其特點(diǎn)，明確其任務(wù)，自成立以來(lái)，我們部門志愿者組成殘疾學(xué)生調(diào)查組，負(fù)責(zé)殘疾學(xué)生的調(diào)查工作。
第一步獲取學(xué)院殘疾學(xué)生的基本信息，對(duì)其信息由部門殘疾會(huì)員秘書(shū)組進(jìn)行統(tǒng)一整理，統(tǒng)一備案，對(duì)其中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，整出材料，交至團(tuán)支部殘疾會(huì)員工作部進(jìn)行進(jìn)一步的研究落實(shí)和理事會(huì)討論，再統(tǒng)一分工落實(shí)。
第二步是我們的走訪工作，來(lái)自祖國(guó)各地的學(xué)生一來(lái)到大學(xué)都還不習(xí)慣和適應(yīng)，特別是對(duì)于殘疾學(xué)生一塊，他們離開(kāi)了關(guān)心他們、照顧他們生活的父母、兄弟姐妹、老師、同學(xué)等。作為我們這樣一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)，作為我們這樣一個(gè)特殊的部門，我們就有義務(wù)去打開(kāi)他們的心門，真誠(chéng)的去和他們溝通和交流，去走訪他們，在課余時(shí)間到他們宿舍，和他們一起吃飯，甚至是陪他們?nèi)ス浣值鹊?。我們用我們發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去感染、鼓勵(lì)他們，和他們做真誠(chéng)而實(shí)實(shí)在在的好朋友，只有這樣才能真正的去和他們搞好感情，才真正體現(xiàn)協(xié)會(huì)所倡導(dǎo)的”殘健共融“。
第三步就是我們作為志愿者去為他們做一些實(shí)實(shí)在在的事了，去為他們解決一些實(shí)際的問(wèn)題了。我們對(duì)殘疾會(huì)員的課程表進(jìn)行統(tǒng)一整理，某某哪天有課、哪節(jié)有課、在哪上課，我們對(duì)其做好記錄，在平時(shí)的日常生活中和他們打成一片，幫他們?nèi)ト″X，幫他們打飯，幫他們洗被單，一起去看電影，一起去校園生態(tài)園談心欣賞風(fēng)景等等。
在近期，我們開(kāi)展了以”一助一，多助一“為主題的志愿幫扶活動(dòng)，兩校區(qū)共成立殘疾會(huì)員幫扶健全大學(xué)生11對(duì)，成立健全大學(xué)生幫扶殘疾會(huì)員34對(duì)，殘疾朋友之間互助有1對(duì)。在這一主題幫扶志愿活動(dòng)中，我們充分發(fā)揚(yáng)助人為樂(lè)的精神，結(jié)合協(xié)會(huì)宗旨與口號(hào)，”殘建共融“，和諧進(jìn)步。其中，我們作為健全會(huì)員志愿者一塊，根據(jù)自身所結(jié)的對(duì)子，去為他們做力所能及的事，去解決他們上課爬樓梯難、下樓梯難，下雨天路滑等等的問(wèn)題。在這過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了尊重，學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn)自己。
同時(shí)，也通過(guò)這樣一個(gè)途徑，讓我們更加切身地去體會(huì)到了他們自強(qiáng)人生的艱辛歷程，我作為我們志愿者，我們很快樂(lè)，更學(xué)會(huì)了自強(qiáng)、自信，勇于拼搏的人生態(tài)度。同時(shí)我們也希望他們能感到溫暖與快樂(lè)。我們沒(méi)有多少可以在物質(zhì)上幫助他們，我們可以的唯一的就是和他們一起溝通，坐在一起談?wù)勑模瑸樗麄儨?zhǔn)備一個(gè)很浪漫的生日聚會(huì)，送上我們最真誠(chéng)的祝福，為他們做一點(diǎn)點(diǎn)而力所能及的小事，做他們真心的`朋友。
自強(qiáng)者之家是一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)，是由很多殘疾會(huì)員共同組成的學(xué)生社團(tuán)。我們作為協(xié)會(huì)志愿者，我們很驕傲，我們很自豪，因?yàn)樗麄兒茏詮?qiáng)，他們的精神很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng);我們很愿意去做這樣一名志愿者，因?yàn)樗麄兤床珚^斗的人生經(jīng)歷感染著我們、啟發(fā)著我們;我們很高興和他們成為朋友，因?yàn)樗麄兒軆?yōu)秀、很真誠(chéng)、很可愛(ài)。同時(shí)，我們通過(guò)活動(dòng)把健全的同學(xué)和身體殘疾的同學(xué)用愛(ài)心、用感動(dòng)更好的聯(lián)系在一起。讓身體殘疾的同學(xué)和我們志愿者在今后的相互學(xué)習(xí)中更好的去理解自強(qiáng)自立、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的內(nèi)涵，走好今后的每一步。
他們是自強(qiáng)者，他們告誡自己：即使翅膀斷了，心也要飛翔。我們是志愿者，我們會(huì)用心的去做好我們所要做的事，自信自強(qiáng)，真誠(chéng)的和他們成為朋友，做自強(qiáng)者之家一個(gè)”家“的兄弟姐妹，和他們一起學(xué)習(xí)、生活。同時(shí)，我們也相信他們身上那種自信、自強(qiáng)，樂(lè)觀向上的拼搏精神也一定會(huì)鼓勵(lì)著我們前進(jìn)的，在自己今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中也一定是受益匪淺的，謝謝他們，祝福他們。
最后，希望我們這個(gè)大家庭越辦越好，越來(lái)越溫暖，祝福大家。謝謝!