讀后感可以幫助我們更深入地理解書中的主題和思想，同時也可以提高我們的思考和寫作能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的讀后感呢？首先，我們應該對作品進行整體了解，包括作者的背景、作品的主題、結構和語言風格等方面的認識。其次，我們要仔細閱讀、觀看或者聆聽作品，并注意作品給我們帶來的感受和思考。在寫讀后感的過程中，我們可以結合自己的生活經歷和思考，對作品進行分析和解讀。最后，我們要注意讀后感的結構和語言表達，盡量用簡潔明了、言之有物的語言來表達自己的看法和感受。同時，我們也可以參考他人的讀后感或者專業(yè)的評論和研究來進行參照和比較，以豐富和提升自己的寫作水平。接下來，小編將為大家分享一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望能給大家提供一些寫作啟發(fā)。
一個女性讀后感篇一
看了《一個饅頭》這篇文章，我心中有了深深的感觸。
十三歲那年，作者考進了離家二十多里的縣三中，成了母親最大的驕傲。有一次，他父親吃剩了一個白面饅頭，母親便拿紗布包好，興沖沖地冒著雨去把饅頭送給正在學校的作者?？墒?，到了學校后，母親再把饅頭扔給我時，不小心把它丟在了地上，引起了同學的們嘲笑。作者的自尊心受到了踐踏，憤怒地撿起饅頭，當著母親的面把它扔掉了。母親的嘴抖了半晌，最后一聲不響的轉身走了。
看到這兒，我真替那位母親感到難過。自己辛辛苦苦冒雨走了二十里路，只是為了給自己的孩子送些吃的，而自己的孩子竟然不理解母親的苦心，把它扔了。這白面饅頭在他們家可是難得的美食??！作者在扔掉這來之不易的饅頭的.時候，有沒有想過母親的感受？有沒有想到母親冒雨走了二十多里路？有沒有想過母親沒有自己享用，而是把饅頭給了自己？這一時的沖動，會給母親帶來多少傷害啊！
而我也想起了自己。上周，當媽媽興沖沖地把自己花了不少時間擬定好的“獎勵表”拿給我看時，我卻因為不滿意其中的一句話而把表撕了！這是多么不尊敬媽媽??！媽媽花不少時間做這個表，就是希望我能養(yǎng)成好的習慣，改掉壞毛病?。《覅s因為一時沖動把表撕了！我在撕得時候，卻沒有想到，這么做媽媽會有多傷心啊！我就像文中的作者一樣，不顧別人的感受！
作者最后后悔了，他寫道，“許多年來我一直不敢正視我母親的那雙眼睛，忍受著自己良心日復一日深深地自責”。我也應該改掉脾氣暴躁的毛病，尊重他人。
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一個女性讀后感篇二
女性。
勵志。
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《杜拉拉升職記》這本書雖然有些情節(jié)不免夸張甚至過多巧合，但它貼近現代生活，對主人公杜拉拉職場故事的描述能給我們年輕人不少啟發(fā)。杜拉拉，一個“南方女子，姿色中上”。二十出頭的她初進公司，先是忠心耿耿地傻干，后來發(fā)現干了很多活兒，可就是不被上司器重。頂頭上司藏著掖著，為了保住自己的位置不受威脅，關鍵的業(yè)務絲毫不放，關鍵的知識一點不教;高層領導只想安全退休，不愿承擔責任和風險，“該做決定時他思考，遇到困難時他授權”;新招聘的下屬一個本事不大脾氣不小，一個能力雖強暗藏心計難以駕馭……在復雜的多重關系中，杜拉拉不斷進行正面的自我調整，終于百煉成鋼。
杜拉拉是一個靠著彪悍的性格和工作的韌勁成長起來的草根，遇到挫折時，她沒有退縮，恰逢機遇時，她適時抓住。結局是完美的，無論是她的工作還是愛情，但過程是曲折的，可貴的是她挺過來了。拋開這本書的故事情節(jié)，下面我談談讀了這本書的幾點感受：
1、要懂得滿足。書中說“忠誠源于滿足”，面對組織或者領導給予的待遇滿足了，才會敬業(yè)、忠于職守;但在工作態(tài)度上，對自己要高標準，不斷地給自己加壓，明白就業(yè)的過程就是學習的過程，不斷地為自己創(chuàng)造上升的空間。
2、要有認真學習的態(tài)度。杜拉拉的好學書中隨處可見。在現實中，對我們來說，不論是書記員、法官還是從事后勤工作的人員，盡管接觸的工作內容有所不同，但學習自當貫穿始終。在學習途徑上，可以通過培訓或自學，通過觀察領導或同事工作獲得，通過自身工作經驗總結……這種不斷的總結、學習，使自身的綜合素質提高，才能處理好相應的問題、難題，才能使自己顯得更重要。
3、認真、敬業(yè)精神。追求職務的晉升和薪水的增加無可厚非，但要把注意力全部放在怎樣把活干好干實上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)精神，以取得組織的認可。在法院沒有像外人想象的“一杯茶、一包煙、一張報紙看半天”的悠閑。厚厚的案卷，接連不斷的案件，讓我們必須清楚地知道自己的工作任務，埋頭苦干，以高效地完成工作任務。
4、與人為善。在職場，人際關系十分重要。杜拉拉在職場中，善于利用資源，做事懂得技巧。比如她起初為了建立與玫瑰的良好合作關系，就想到了王薔，在跟李斯特的配合中，就充分利用總裁何好德，適時地尋求幫助，后來在辦事處重新調整設置，充分利用王偉來給自己的方案以充實的說服力等等。我們可能很難做到像杜拉拉那樣精明，那么善于交際，但多讀幾遍這本書，或許多少能學到一些與人相處的技巧。
5、適時爭取。在《杜拉拉升職記》一書中，作者教我們要善于抓住機會、識別機會、創(chuàng)造機會，同時抓住向領導征求意見的機會。
總之，杜拉拉的機靈，聰慧，她的心態(tài)調整、職場處事、人資行為經驗，尤其是她的敬業(yè)精神，都是值得我們去學習的。
《美的歷程》是由中國現代著名的哲學家、美學家李澤厚先生撰寫的一本美學著作，從宏觀鳥瞰的角度對中國古典文藝的數千年歷史進行了一次“匆匆巡禮”，全書共分為十個章節(jié)。
《美的歷程》這部書跨度很大，從原始社會到明清王朝，波及各個朝代的方方面面，構造了一個古代美學發(fā)展的脈絡圖。這部書是用美學的標準去評價中國的考古、文學、藝術……，與單純的文學審美有著本質的不同：它需要歷史知識、美術知識、文學知識等等，很全面，讓我有吃力的感覺。他是以美學的標準去評價中國的考古、文學、藝術……的審美角度而著作。
書中也蘊涵著哲學知識，如：社會心理和意識形態(tài)上具有重要的位置，是他們的世界觀人生觀的一個核心部分。
這個核心便是在懷疑論哲學思潮下對人生的執(zhí)著。在表面看來似乎是如此頹廢、悲觀、消極的感嘆中，深藏著的恰恰是它的反面，是對人生、生命、命運、生活的強烈的欲求和留戀。而它們正是在對原來占據統(tǒng)治地位的奴隸制意識形態(tài)——從經術到宿命，從鬼神迷信到道德節(jié)操的懷疑和否定基礎上產生出來的。正是對外在權威的懷疑和否定，才有內在人格的覺醒和追求。
而書中也有著作者他所理解的藝術、美學追求。書中說到：內的追求是與外的否定聯(lián)在一起，人的覺醒是在對舊傳統(tǒng)舊信仰舊價值舊風習的破壞、對抗和懷疑中取得的。
內容上與哲學本體論的追求一致，人的主題展現為要求與“道”——自然相同一：在形式上與繪畫一致，文的自覺展現為要求用形象來談玄論道和描繪景物。但由于自然在這里或者只是這些門閥貴族們外在游玩的對象，或者只是他們追求玄遠即所謂“神超理得”的手段，并不與他們的生活、心境、意緒發(fā)生親密的關系(這作為時代思潮要到宋元以后)，自然界實際并沒能真正構成他們生活和抒發(fā)心情的一部分，自然在他們的藝術中大都只是徒供描畫、錯彩鏤金的僵化物。
我讀完這本書意猶未盡，楚漢浪漫主義的氣勢與古拙，魏晉風度的人的主題，文的自覺.阮籍與淘潛篇，盛唐諳中.青春.李白.音樂性的美.杜詩顏字韓文篇等。使我更深刻的認識到了藝術和做人的魅力。完全顛覆了我原本幼稚而愚笨的認識。在文化藝術琳瑯滿目的世界暢游，品味先哲們思想的樂土，讓我的“審美感情”豐富厚實。
生活中免不了有挫折，會產生對一些事情的不滿，你要注意了，你已經開始抱怨了。如果不停止，你將會怨天，怨地，怨他人，怨命運。厭惡各種對于你的問題，包括他人對你的抱怨，如果這樣，我們將生存在一個滿是抱怨的世界中whatshouldwedo?當我讀到這篇《不抱怨的世界》是我突然明白一切的根本取決于自己。
很多時候，我們會感到不快樂，會抱怨，是由于我們要求太多卻無法實現;很多時候，我們會失望，因為我們總按著自己的設想臆造客觀世界，最終才發(fā)現原來事實不是我們所想的。其實想要快樂是比較容易的，那就是珍惜眼前的便可;想要滿足是異常容易的，那就是用積極的平常心去接受現實罷了。
一個女性讀后感篇三
樸實無華獨自芳，櫛風沐雨閱滄桑。多經磨難難移志，一片丹心永向陽。每一個女人都是盛開的向日葵，她們心向陽光，享受生活！
――題記。
那年，19。一群芝加哥的女人。喊出了“面包和玫瑰”的口號！面包象征著物質生活，玫瑰象征著精神生活?！懊姘兔倒濉背闪宋覀兣砸粋€永久的命題。于是我們有第一個屬于我們的節(jié)日。那年，19。因為一位名叫安娜。查爾維斯的美國女性，當時的總統(tǒng)威爾遜發(fā)布了總統(tǒng)令。于是我們有了第二個屬于我們的節(jié)日。于是，我們懂得了：我們首先是人，一個大寫的人，一個站立的人！其次，我們才是女人。女人的一生是應該這么度過的首先，做一個全面發(fā)展的人，這是我們自身價值。其次，達到有所作為的理想境界，這是我們的社會價值。再次，在我們整個生命過程中，始終保持屬于我們女性特有的美麗和溫柔，進而享受屬于我們女性特有的幸福和快樂。又是一年草長鶯飛，閉上眼都能聞到空氣里的芬芳。又是一年三八婦女節(jié)，輕柔的風撩動耳邊的碎發(fā)，溫柔的陽光投射在來來往往的女性身上，散發(fā)出一圈又一圈耀眼的光芒。這是一個偉大的節(jié)日，把女性從古時的地位解放出來，與男人平等。
這樣陽光幸福的姿態(tài)，同樣也出現在我的每一位同事和我的朋友身上。在工作中，同事的樂觀向上和生活中朋友的自信滿足，不管哪一種都在向我訴說生命的真諦，幸福的奧秘。
“人之幸福在于心之幸?！?。早春時節(jié)，陽和方起，芳菲初露，舒展心靈翅膀，沐浴陽光飛翔。打開心靈的窗戶，讓溫暖、和諧的陽光灑滿我們的心田。擁有了陽光心態(tài)，就能享有快樂的心靈、成就燦爛的人生。讓陽光照亮心靈，心靈才能充滿陽，儲存不息的能量，才能撒播陽光，讓我們用儲存滿心靈的厚重愛的陽光，去為之傾心的事業(yè)，所面對的一切，盡情地釋放！
作為一名人民教師，我有太多太多讓人感動的瞬間，太多太多讓人溫暖的言語，見證了我的付出與收獲，見證了我作為一名教師的價值與幸福。我不希求像太陽一樣光芒萬丈，我只希望像月亮一樣，用自己的余暉給在黑暗中摸索前行的人帶去一點光亮，給在困難挫折中失落的心靈帶去一絲溫暖，給在猶豫彷徨中困擾的靈魂帶去一線指引。任教的時間，是我激情燃燒的歲月，是我人生中最燦爛的一段時光，我不敢自詡是春蠶，是蠟燭，是人類靈魂的工程師，但我可以這樣自豪的說：“我無愧我的學生，我無悔我的選擇?！?BR> 楊柳枯了又青了，桃花開了又謝了，燕子去了又來了，學生來了又走了，我卻終堅守在這兒，守著我們的樂士，守著我們的精神家園。一切都好像沒有變，唯一變化的是我們日益衰老的容顏，與之沉淀的，是我們依舊年輕不變的情懷！著名青年詩人汪國真有這樣一句詩：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然我們選擇了教師，便甘心做一名溫而不灼、亮而不炫，雖談不上光輝燦爛，但也暖人心房的月亮，讓生命之花縱情綻放，讓滿園桃李處處芬芳！
院落里的向日葵開了，他們面朝太陽，盡情開放。讓我們一起，爭做陽光女性，盡享幸福人生！
一個女性讀后感篇四
生活在我們這個世界里，不讀書就完全不可能了解人。要了解女強人，需要讀讀女性。
勵志。
書籍，順便寫點讀后感來交流。下面是本站小編精心為你整理女性勵志書籍讀后感，希望你有所收獲。
這本女性勵志書籍開篇就表達了女性的觀點，女性比男性不同的優(yōu)勢，就是女性成功的獨具資本。這種獨特的優(yōu)勢來自女性自身的強大的內在潛能和人格魅力。作者并沒有高深的見解和晦澀的理論，只是通過描述一些簡潔生動的事例，講解自己貼身貼心的感悟，闡述女性應該怎樣挖掘、發(fā)揮自己的優(yōu)勢，擁有美麗優(yōu)雅的外表，溫柔知禮的氣質，堅強自信的精神，樂觀向上的態(tài)度，不辜負上天賜予的女性特質，讓女性在生活、工作、婚姻中立于不敗之地。這本書最大的特點是通過講述小故事悟出大道理，而且道理十分簡單，比喻十分貼切，舉例十分形象，讓人感同身受。
從這本書中我得到的最大啟示是女性要做到完美、成功，必須懂得運用智慧，智慧是女性成功利用自身潛能的強大保障，智慧也是女性培養(yǎng)人格魅力的強大保障。我認為，智慧是一種生活態(tài)度，是不斷完善自我、適應社會的主動選擇。智慧女性應該清楚地知道自己需要什么和不需要什么，需要的如何努力爭取，不需要的如何放棄。智慧女性應該做到獨立不強硬，自信不偏執(zhí)，謙和不自卑，對待生活積極頑強熱忱，對待結果平和坦然隨緣，能自如地運用大智慧而不是小聰明處理問題。提到大智慧，我認為作為一名女性尤其要拋棄小女人的思想軌道，要站在一種大社會的角度，形成一種大智慧的思維方式，讓智慧的光芒散發(fā)在生活的角角落落，讓智慧造就魅力人生。下面歸納說一下讀這本書的幾點體會。
學習——散發(fā)智慧的光芒。學習可以修身養(yǎng)性，可以增智怡情。法國哲學家巴羅深有體會地說：“一個愛讀書的人，他必定不會缺少一個忠實的朋友，一個良好的導師，一個可愛的伴侶，一個幽婉的安慰者”，這道出了讀書的真諦。學習還決定了一個人的視野、才能和氣質。氣質是舉手投足間不經意流露的吸引力、感染力，但氣質必須有一定的知識積累，必須有一定的閱歷積淀。我以前很喜歡這樣的書，讀了許多富有人生哲理、揭示生活真諦、認知人性美丑的書籍，象大江健三郎《死者的奢華》也讀得津津有味。這些書豐富了我對生命價值和內涵的認識，思想變得深遠，精神世界變得充實，考慮問題更加成熟理性。當今世界是信息時代，不學習便會落后，今后我要努力改變?yōu)橄麡O讀書找借口的態(tài)度，克服自身惰性，把學習當成一種習慣，一種責任，一種生活方式，通過學習，提高自身素養(yǎng)，增強解決問題的能力，達到眼界寬、思路寬、胸襟寬的目的。
任何一個女人都有這樣一顆任性的心，希望把生活過成自己想要的樣子。
任性并不是恣意妄為，而是有本事按照自己的意愿生活;是有能力推著生活走，而不是被生活推著走。即使命運只贈給她們兩扇簡單的磨盤，她們也會用信心、智慧和執(zhí)著，磨出美麗精彩的人生。
有本事任性的女人最淡定，遇到煩惱，嘴角上翹，微微一笑。
有本事任性的女人，敢于追求美好，還能有本事將美好變成永恒。
有本事任性的女人，永遠都能進退自如。
……。
如何做一個有本事任性的女人?那就是，學會生活，擁有情感，做好事業(yè)，做一個內心強大，不會被生活打敗的女人。
天才哲學家尼采說：“那些打不敗我的，只會讓我變得更強大?！弊屓舜虿粩≈挥袃煞N途徑：一種是精神上永遠不敗給別人;而另一種，則是在自我的不斷超越中變得更幸福，更強大。
20世紀偉大的勵志大師卡耐基主要針對后一種情況做出了以下解釋。也因此改變了成千上萬人的生活，讓許多平凡的人擁有了自信、勇氣和強大的內心。
關于自我，卡耐基說：你的心，可以創(chuàng)造一個天堂般的地獄，也可以創(chuàng)造一個地獄般的天堂。
關于愛情，卡耐基說：沒有對愛深刻的體驗和刻骨銘心的經歷，不可能理解愛。
關于生活，卡耐基說：我們向往著天邊有座奇妙的玫瑰園，卻從不注意欣賞今天就開放在窗口的玫瑰。
關于夢想與未來，卡耐基說：最重要的是，不要去看遠處模糊的影子，而要去做手邊清楚的事。
關于成功，卡耐基說：給別人帶來陽光的人，不可能把自己排拒在光明之外。
即使你的人生現在一帆風順，誰也不敢保證下一步不會風云突變，而我們要明白，生活是個吝嗇的老太婆，總是不喜歡給任何人全部的歡樂。作為這個時代的女人，我們必須將自己變得強大，擁有正向的思維以及過好日子的能力。能夠在不安的日子里有本事淡定地活，在安靜的日子里有本事成功地活，才是真正活出了你的了不起。
要讓你的奢望配上你的本事，與其羨慕別人的成功，不如把自己修煉成一個有本事的女神!
《做個有本事任性的女人》精選卡耐基的思想，結合現實的人生，針對女性的心理和特點，提供了一套非常獨特的，融經營、為人處世和實用心理學于一體的系統(tǒng)課程，讓你找回信心和勇敢，開發(fā)出成功的思維方式，讓你離開任何人都可以精彩過一生。
“花樣女人”，從微妙的漢語運用與排列來說，可以有兩個含義：一是花像女人，二是女人像花。把女人比作花，把花比作女人，這不算新奇，不但從模樣上去比，更從內心上去比，這樣，《花樣女人》便成了一部非常有趣的書。
這部書的法文名原意即“富有生氣的花”，或“活靈活現的花”，是l9世紀插圖畫家j·j·格蘭維爾的傳世之作，出版于他逝世那年。
格蘭維爾(1820xx年--l847年)出身于藝術世家，青年時為幾家諷刺刊物畫漫畫。七月王朝(l830年--l848年)路易·菲利普統(tǒng)治時期，巴黎報刊的漫畫極盡譏諷揶揄之能事，杜米埃、喬阿諾見弟、莫尼族都是那個時代的名家。
格蘭維爾以其版畫集《白日變形記》(l820xx年)而聞名。這是一冊針對巴黎風情的社會諷刺畫，動物穿了人的服裝，扮演入世中的各種角色，刻畫入微，使格蘭維爾置身于19世紀大插圖畫家的行列。他還模仿巴爾扎克《人間喜劇》創(chuàng)作了一組風俗畫《動物的私生活與公開生活》。出版社有一個插圖委員會，為巴爾扎克、繆塞、朱爾雅南、夏爾諾迪埃等人的作品做插圖，而《動物的私生活與公開生活》則與此相反，以圖像為主，再配以文字。
l844年，格蘭維爾發(fā)表《另一個世界》，引起波德萊爾的注意，不久又獲得超現實主義者的青睞，作為他們學派的一部樣板作品。其中一章篇名為“花的節(jié)日”，從動物變形到了植物變形，用一名批評家的話來說，從“人·動物變化”過渡到“人·植物變化”。這也是格蘭維爾最后創(chuàng)作《花樣女人》的思路的全過程?！痘优恕愤€是秉承作者的一貫做法，就是格蘭維爾畫圖，再由作家撰文。這次由塔克西爾·德洛爾、阿爾方斯·卡爾、弗里克斯伯爵三位作家執(zhí)筆。書中收錄了法國庭院培育的各種花木，外國的奇花異卉，以及野地上的花草。
以往，格蘭維爾在漫畫中表現的是尖刻的嘲諷、巴爾扎克式的現實主義，在《花樣女人》中則是溫柔雅致的詩意。他運用細膩的觀察和豐富的想象，用花去顯示女性的思想感情，去挖掘前人忽視的花的情愫，開拓了一個新世界。
格蘭維爾并不追求科學的精密，他是藝術家，不是生物學家，只是在巴黎植物園里研究花草的習性，賦予花草奇幻的闡述，他要求文字也沿著這條思路去表現花草的精神。這三位作家的文字的確也擺脫了生物學家正襟危坐的態(tài)度，枯燥無味的說明，精妙處獨具匠心，稚拙時確也反映了19世紀法國人的社會觀。
阿爾方斯·卡爾是小說家、記者和園藝愛好者，他留下一句。
名言。
：“愈變愈是這么一回事?！彼f有三種愛花的方式：一種是生物學家的愛好，他們把花壓扁，干燥，埋入他們稱為標本集的墳墓里，最后用一種誰也看不懂的文字起個怪名，寫上墓志銘一一說明;一種是收藏家的愛好，他們只關心稀有品種，收藏不是為了觀賞和嗅聞，而是向人炫耀，他們愛的是其他人看不到的花。第三種是普通人的愛好，他們在二月的早晨，驀然發(fā)現草叢中開的第一朵報春花，欣喜萬分，把它看作是春天的第一個微笑。他們愛花只因為它是花，有美麗的顏色與幽雅的香味，以及人們?yōu)榛ǜ冻龅男量唷?BR> 他們能看到人間的珠寶都只是對花草的模仿，鉆石是晶瑩純潔的露水，花朵是香氣撲鼻的活寶石……花兒懷著一顆忠誠的心，在灼熱的陽光下萎靡，在強勁的秋風中凋零，但是你可以相信明年某月某日，它們會回到原來的地方，再向你露出美麗芬芳的微笑。
一個女性讀后感篇五
我們女性朋友們總是在想如何成為一個吸引人的女性，我認為，只有你擁有了陽光的心態(tài)，在生活和工作中不抱怨、不埋怨，成為陽光女性，這樣才能吸引別人向你靠攏。那么如何保持陽光的心態(tài)，做一個陽光女性呢？下面，我就結合我工作以來的心態(tài)調整，和大家一起探討這個問題。
記得兩年前我剛分到選煤廠時，我有些接受不了理想和現實的落差，在心態(tài)上也有些調整不過來。剛開始的時候，我有過自怨自艾，也埋怨過別人，工作時也沒有動力。但是后來，我認識到這些消極的行為并不能根本性的解決問題，解決問題的關鍵在于我的心態(tài)有沒有調整好。那時我錯誤地認為在這里工作是屈才，認為自己被放在了錯誤的地方，但是，當時我并沒有意識到，在就業(yè)壓力如此之大的社會上，我能有一份穩(wěn)定的工作已經是多么幸福的一件事了。如果覺得工作和自己的專業(yè)不符，就要在不放棄自己所學的同時，努力學習有關工作的知識，這樣才能盡快地融入工作之中。如果覺得屈才，就應想到是金子總會發(fā)光，不要總埋怨無人賞識，而是要多反思自己身上是否有吸引人的閃光點，自己是否將這些閃光點展示了出來。如果認為理想與現實之間有落差，我們就應該想想是否理想定得太高，或者暫時沒有辦法一下子實現理想，是否應該循序漸進，一步一個腳印地實現自己的理想。在認識到以上這些之后，我開始踏實努力地工作，在工作中不斷充實自己，遇到不懂的事情，積極地向有經驗的老師傅們請教，在業(yè)余時間我也不放松，主動學習與工作有關的知識和技能，并且時常保持著開朗陽光的心態(tài)。當然，在工作中并不是一帆風順的，當我遇到困難或是不如意的事情時，首先，我會想從客觀上如何去解決或者是克服困難，其次，我會從自己的心態(tài)入手，看看這些困難或不如意是否是自己的問題，能否通過自我改進來解決。比如有一次我操作的機器出了故障，領導也去了現場，當領導問及我這部機器的運行原理和操作時的注意事項時，我有很多問題答不上來，領導因此對我進行了批評，這使我非常難過，但是事后，我覺得這件事主要是由于我平時沒有嚴格要求自己，對自己操作的設備沒有認真的了解，領導只是讓我看到了自己的不足，后來，我利用業(yè)余時間詳細地學習了有關這部機器的知識，這樣以后我操作機器的時候更得心應手了。
要想擁有陽光的心態(tài)，我認為還需要有一顆善于發(fā)現幸福的心。如果在生活中你都發(fā)現不了一絲幸福的蹤跡，那么你怎么可能保有一顆陽光的心呢？就以我的工作來說吧，有人認為在洗煤廠當崗位工是一份又苦又累的工作，一點也不幸福；而我認為，能有一份穩(wěn)定的工作已經是十分幸福了，現在有好多人都處于失業(yè)狀態(tài)，想想他們，再想想自己，我憑什么認為自己不幸福呢？其實在工作中、生活中處時時處都有幸福的身影，比如你疲累時工友默默為你倒的一杯熱水，你傷心時家人對你溫暖的安慰，你思鄉(xiāng)時同事對你的細心開解，遇到困難時朋友對你熱心的幫助，你取得成績時朋友對你真誠的祝福，你遇到挫折朋友對你耐心的開導等等，只不過這些小幸福有時我們習以為常，有時我們不懂珍惜，有時我們視而不見。其實，只要我們都擁有一顆善于發(fā)現幸福的心、善于感恩的心，那么幸福就不會再從我們的指縫中溜走，我們就會在滿滿的幸福中一直保持陽光的心態(tài)。
總之，我認為，要想保持陽光心態(tài)，做一名陽光女性，首先要從完善自身做起，要主動學習來充實自己，俗話說，“活到老，學到老”，這句話一點也沒錯，要多看一些陽光勵志的書籍，從前人那里吸取保持陽光心態(tài)的經驗，也可以多看一些與自己工作有關的書；其次，還要訓練一顆善于發(fā)現幸福的心，在發(fā)現幸福的過程中，我們可以培養(yǎng)陽光的心態(tài)，要樹立“生活處處有幸福，心中時時有陽光”的信念，在生活和工作中收藏陽光、儲存幸福，使自己成為一個陽光女性，成為一個能給別人和自己帶來幸福的人。
一個女性讀后感篇六
有一個旅行者獨自在沙漠中長時穿行，一場突如其來的沙塵暴，把他裝干糧和水的背包卷走了，他翻遍了衣服的各個口袋，最后在褲子口袋里找出了一個泛青的蘋果。他看到了這個泛青的蘋果，仿佛看到了一絲一縷的希望，他又開始了跋涉，24個小時的跋涉，饑餓、干渴、疲憊一起向他涌來，涌入他的身體?？伤恢痹谛睦锬睿何疫€有一個蘋果。每當他口唇干裂時，他都會看一眼蘋果，那個泛青的蘋果給了他一種力量，使他堅持了三天三夜，走出了沙漠。而這種力量其實是一種信念。
為什么他可以走出沙漠呢?因為他有一種信念，一種堅強的信念支撐著。泰戈爾說過：“有了堅定的信念，就能活下去?！?BR> 著名的.愛迪生之所以發(fā)明成功了電燈，是因為他受挫折不放棄;袁隆平爺爺發(fā)明雜交水稻也經歷了大大小小的失敗，但他沒有放棄;帕爾曼在上千萬觀眾面前站起來，也失敗了幾次，因為他不放棄，所以他成功了;貝多芬40歲后失聰又聾了，但他從未放棄才成就了他的偉大業(yè)績，越王戰(zhàn)敗后，回國不放棄，所以打敗了吳王夫差;霍金雖然只有一根手指可以動，但他也不放棄。
之所以他們可以成功，是因為他們不放棄。我們要像他們一樣，有不放棄的精神，同時也要有信念，堅定的信念。正所謂貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉，決不能讓命運使我屈服。”
一個女性讀后感篇七
讀了女性勵志圖書《尋找幸福的方向：女人，明白要趁早》后，有了許多感想......
在這個忙碌的世界上，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔憂，常常讓女人感到苦惱和煩悶。于是，我們總會聽到一些女人無奈地抱怨自己多么不幸福，多么不快樂。與其說紛擾的外界環(huán)境讓她們的生活少了一份安寧，不如說是她們的內心少了一份淡定。
淡定，是一種積極的生活態(tài)度，是智慧的不爭，是寵辱不驚，也是對簡單生活的一種追求，但它絕不是平庸。平庸的'女人沒有太大的能力，只是平凡地生活著。然而，淡定的女人卻有著較高的修養(yǎng)，她們有能力爭取自己想要的一切，卻不完全看重這一切。
淡定的女人都是充滿智慧的。她們不會等待著幸福降臨，而是主動去追求自己想要的東西，努力為自己創(chuàng)造快樂的生活。她們清楚地認識到理想和現實的差距，所以不會好高騖遠、緣木求魚，也不會愛慕虛榮、盲目攀比。她們只追求自己認定的幸福，簡單陜樂，"不以物喜，不以己悲"。
淡定的女人不會在愛情中迷失自我，愛的時候會深愛，不愛的時候會果斷離開。在婚姻中，她們也不苛求完美，知道如何用愛拴住彼此的心，也知道該給對方多大的空間來保持彼此的自由。淡定的女人渴望的是一份默默的情感，無聲卻有著深厚的穿透力，不需要言語的承諾，只要專注的眼神;不要火紅的玫瑰，只要一杯清茶。她們內心堅信，女人的幸福不在于奢華，而在于簡單平凡。
淡定的女人在工作上認真投人，盡量做到最好，對上不會唯唯諾諾，對下也不會挑剔萬分，她們視榮譽為過眼云煙，冷眼旁觀勾心斗角。人們常說："有人的地方就有江湖。"淡定的女人可以避江湖之險，因為她們看淡了得失。
淡定的女人有一份堅強和韌性，在生命的旅途中，無論遇到多大的風雨和挫敗，她們都能夠從容面對。或許她們會流淚，但是哭過就算了，還會鼓起勇氣繼續(xù)趕路。
如果說凡事皆淡定，未免有些不現實。但是，每個女人都應該通過自身的感悟、修煉，不斷地追求淡定、接近淡定。
讀書總是好的。昨天讀了女性勵志圖書《尋找幸福的方向：女人，明白要趁早》，就一些感想記錄下來。
近期還要讀更多的書，就先從女性勵志開始吧，今天就算是《女性勵志圖書讀后感 一》，后面要緊跟二、三等等，要堅持啊。
印象深刻的是：“從醫(yī)學上說，每七年，人的全身骨骼、細胞和血液都會重新自我更新完成一次。如果你想從外貌到氣質，全部脫胎換骨，要以七年為周期來塑造自己，七年之后，你就可以再世為人。”所以，要想改變，要是對現在不滿，對自己不滿，就趕緊開始吧，一旦開始，并且堅持，一定會有一個滿意的自己出現的。
總之還是那句話，每有懶女人，只有丑女人。不止是外貌，任何事情都是，都不能偷懶。
“作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運，這是殘酷的現實?！边@句話乍一聽很殘酷，可是回想一下，這世間的事確實如此。人的外貌到底占多大比重。即便不是美若天仙，也一定要干凈利落，并且有氣質吧，這是后天可以培養(yǎng)的哦。
所以，改變要開始，并且堅持。那么就先從保持美麗開始吧，不能一直都是懶女人吧。
一個女性讀后感篇八
育英學校三（五）班劉子瑩。
今天，張老師給我們讀了一個故事，題目叫：《一個木碗》。這個故事發(fā)人深思，是說一個老人身體虛弱，生活無法自理。就和兒子、兒媳、孫子一同居住，兒子、兒媳發(fā)現老人不能順利進食，就讓老人獨自拿一個木碗盛飯菜。四歲的孫子想做個木碗，長大后給自己的父母親用。兒字聽后，不再嫌棄老人，老人又可以和兒子、兒媳、孫子一起用食了。
這讓我想到了《孝順的兒子》中猶太老人說的一段話：“愛你的'父親與母親，有一天你的孩子也會像你愛你的父母親一樣愛你，尊敬你?！?BR> 讀了《一個木碗》的故事，我懂得了要孝順父母，疼愛父母的道理。
指導老師：張健琴。
(投稿：bobolong于-7-217:56:32編審:)。
一個女性讀后感篇九
向日葵的英文是sunflower，直譯過來就是太陽花，人們也稱它為隨太陽回繞的花。在古代的印加帝國，它是太陽神的象徵。因此向日葵的花語就是－太陽。受到這種花祝福而誕生的人，具有一顆如太陽般明朗、快樂的心。向日葵的另一個花語是勇敢的去追求自己想要的幸福。
陽光，是溫暖明亮的代名詞，提到陽光一詞，不由得會想到一種花――向日葵。都說女人如花，繽紛的花，多彩的性格。玫瑰嬌艷但多刺，蘭花秀美但冷傲，蓮花清麗卻不易接近不如做一個如向日葵般的女子，向著陽光而生，總是追逐著如太陽般的溫暖，每天都用明亮的微笑去面對生活，親情、友情和愛情、便是向日葵女人生命中不可或缺的太陽。這樣的女人熱愛生命，重視親情，珍惜友情，渴望愛情。哪怕窮其一生，也要找尋著生命中的`溫暖太陽。有時候，我們也許無法選擇我們的人生，也許命運總在考驗著我們，跟我們開著各種大大小小的玩笑，但是，只要我們擁有一顆和煦溫暖的心，有著向日葵那樣哪怕陽光多么刺眼也要抬頭向上、笑面人生的樂觀堅韌的態(tài)度，就無懼任何艱難和挑戰(zhàn)，活出自己的精彩人生，贏得他人的駐足贊美。一個向日葵女人，或許平凡普通，但是卻開得蓬蓬勃勃、欣欣向榮。哪怕沒有牡丹的國色天香；沒有玫瑰的嬌艷芬芳；沒有蘭花的出眾氣質可是在它們面前，卻又從來不自慚形穢，依然可以揚著一臉的燦爛笑容，怡然而自得。
每個人在回顧過去的時候，可能都會有后悔遺憾的事情。在之前一些的歲月里，我也走了不少彎路，面臨過艱難的選擇，也有過郁郁不得志的痛苦，這一度使我忘記了很多的快樂，忘記了讓自己做個如向日葵般陽光明媚的女子，忘記了朝著陽光明媚的地方奔跑，一直把自己留在了冷風里瑟瑟發(fā)抖。也曾抱怨了生活太多的所有，忘記了自己應該有權利擁有很多的快樂。現在想起，卻是感慨自己在遺憾中錯過了太多快樂，沒有認真感受就在身邊的幸福?！霸瓉砦曳遣豢鞓?，只我一人未發(fā)覺?！碑斘医洑v了歲月的洗禮，社會的磨練，通過閱讀豐富知識，在旅行中增長見聞我學會了很多，領悟了很多。不會再抱著回憶不放，顧影自憐，不會再給自己那么多壓力，緊張兮兮。我懂得了幸福，懂得了珍惜眼前的幸福，懂得了熱愛生命，享受人生，也學會了發(fā)現生活中的美好，學會了調整自己的心態(tài)，帶給身邊的人滿滿的正能量。
一路微笑著徜徉在陽光下，這樣的人生是一種快樂的極致。人生，有太多的春暖花開，
有太多的意味闌珊，為什么不多給自己一次機會呢？我們很多時候忘卻了所有的時候，希望自己能在那個點，盡快的找回自己，做回真正的自己。努力過，很多東西還是和自己失之交臂的時候，那么記得微笑著承諾所有自己對自己說過的堅強，好好活好每一天。蘇岑說過：“世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過巨額價值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對得起自己！”每個女人，都要活出自己的精彩，才能體現自身的價值。懂得愛自己，才能學會愛別人?？鞓肥菬o價之寶，不妨做個如向日葵般明媚的陽光女子，綻放自己的光彩！
一個女性讀后感篇十
有人說幸福的人生，便是擁有一個健康的體魄，一份滿意的工作，一段美好的婚姻。然而事事難料，想象永遠是美好，現實難免很殘忍，有些東西不是人的主觀意志可以控制。健康的體魄可能會被疾病摧殘，滿意的工作會不小心哪天丟失，美滿的家庭也可能會因為誘惑而破裂。面對這些生活的困苦，我們都會感嘆和埋怨，但是生活告訴我們，怨天尤人只能使我們的痛苦逐漸加深，感嘆只能讓我們身邊的希望漸漸消失殆盡。其實，即使擁有健康的體魄、滿意的工作、美好的婚姻等等完美的東西，如果不能用一種陽光的心態(tài)來看待這些東西，也不會覺得幸福，所以控制好自己心態(tài)才是最重要的。
英國小說家愛略特曾經說：“女人的希望是用陽光織成，陰影就能使它們破滅?！边@句話肯定我們女子生來都是很積極、樂觀的，但是遇到挫折的時候會讓我們的心態(tài)改變，變得灰心失望。這樣短暫的陽光，只能讓人生變得忽明忽暗，根本不是一個女子真正需要的陽光，這樣的女子也不是一個真正的陽光女子。如果遇到陰影時，希望不破滅，那樣才是真正的陽光女子?！瓣柟狻笔窍笳髦滋?，心態(tài)像陽光一樣的女子，無論何時何地，無論遇到什么挫折都不會放棄，時時刻刻都會用一種陽光的心態(tài)去看待問題、去解決問題，不會自暴自棄、自怨自艾。
在我培訓的出國打工研修生中，有個叫婁繪艷的女子，看上去瘦瘦的，因為個子也不高，所以不會給人留下太深刻的印象。不過，她那陽光燦爛般的笑臉和陽光織成的故事卻讓我印象很深。見過她的人，不會聯(lián)想到她的經歷如此艱辛。從小，她的父母親出去打工，沒人管她。小學沒上完，就跟村里人后面做服裝，但人家不愿教她。后來就獨自出去找工作，去了中國的不少城市，跟在很多人后面一邊打工一邊學服裝。最后來到了南通，遇到了她的老公，結婚生子。本來以為自己經歷這些挫折以后可以找到幸福，但老公在她懷孕期間找了小三，婆婆還幫著老公瞞她。她只身挺著大肚子去勸導老公，為了孩子她沒放棄他的老公，好老婆該做的事情她全做了，可惜孩子出生后，老公又迷上了打游戲，瞞著她不上班，天天去網吧，后來在網上又認識了一起玩游戲的女的，最后游戲走火入魔的老公要跟她離婚。因為她結婚后住的老公以前的房子，離婚以后沒住房，所以法院判孩子撫養(yǎng)權歸男方。她當時告訴我，幾十年來，她無論遇到再難的事情，都沒像失去孩子撫養(yǎng)權那么傷心過，所以她才要出國掙錢，回來要買房子，把孩子撫養(yǎng)權爭取過來。她曾經跟我說她最喜歡吃的就是葵花籽，我問她為什么，她說她也不知道。我當時還半開玩笑說，葵花籽是正對著太陽照射下生長出的產物，吃了這種產物會讓我們充滿陽光的味道。跟她在一起的感覺，就感覺身邊充滿了正能量，全是陽光，她真的是個像陽光的一樣女子，在生活和婚姻雙重的打擊下，她始終保持著這種陽光的心態(tài)，不退縮、不放棄、不抱怨，繼續(xù)埋頭努力，把生活的痛苦當成自己努力的動力，把丟失的幸福當成自己奮斗的目標，把苦難的人生當成是勵志別人的故事。在她的臉上總能看到那種陽光般的微笑，在她的身上總能觸到那種陽光般的行為，在她的言語里總能感到那種陽光般的心態(tài)。正因為她是這樣陽光的女子，去年2月份日本人升她做小組長，是他們組合赴日研修生中唯一一個破例加工資的中國人，今年9月份，她就做滿三年，可以付房子首付了，她用她陽光的心態(tài)迎來了自己的幸福。
太陽在日出和日落的時候是最美的，日出時分的太陽，我們稱之為“朝陽”；日落時分的太陽，我們稱之為“夕陽”。每天都會有新生的朝陽，也會有日落。太陽發(fā)出的光芒，我們稱之為“陽光”，它代表的希望和夢想，雖然夕陽西下，代表黑暗即將來臨，但如果沒有日落后那段黑暗，又怎么能襯托出日出時的美麗呢？不管是痛苦的還是快樂的，所有的事情，用一種心態(tài)――陽光心態(tài)去對待，那么我們的人生會更加美麗，我們的周圍也不會發(fā)生那么多想要放棄或輕生的男男女女。只要我們遵守法律和規(guī)章制度，用陽光的心態(tài)去生活，我堅信幸福不會離我們太遠?？粗洗嗡W上發(fā)給我的太陽即將落下時拍的照片，寫著這篇陽光心態(tài)的文章，我發(fā)現自己也充滿著陽光。
一個女性讀后感篇十一
前段時間，我通讀了《陽光女性》一書，這本書像一盞明燈，重新點亮了我心中美好的夢想。
通過讀這本書，我認識到陽光心態(tài)就是一種健康的、積極的、充滿愛心的心態(tài)，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗過程。學會從工作中發(fā)現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發(fā)現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。
這本書還使我體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。健康是第一要素，健康才會顯得美麗。
作為女性，我們要有一個健康的身體、健康的心態(tài)，要不斷學習，為人處世，知識文化、言談舉止，穿著打扮，不同階段、不同年齡，不同層次的提高會給我們女性增添無限魅力，給我們帶來意外驚喜。所以女性要具有修養(yǎng)，涵養(yǎng)、懂保養(yǎng)，才不會如別人比喻年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。
由此，我想到了我們的工作，只有保持平常、積極、知足、感恩、達觀的心態(tài)才能把工作當成樂趣，才能在工作中從容自在、心甘情愿、毫不勉強，才能在工作中有所創(chuàng)新，才能體驗到成功的樂趣，才能讓人更加孜孜不倦、樂此不疲。如在對待我們的后進生方面，有多少教師因為這部分學生而頭疼，越想越覺得壓力很大，與其煩惱、抱怨，還不如換一種心態(tài)想想，后進生進步的空間會更大，只要我們耐心加愛心地對待，有計劃的、用正確的方法輔導，相信他們會變好的。
陽光心態(tài)，燦爛人生，這句話說得多好?。∑鋵嵢伺c人之間只有很小的差別，但它會導致巨大的差別，那很小的差別就是心態(tài)。心態(tài)決定人生的高度，因為沒有一個好的心態(tài)，成功就永遠不可能到來。心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生?？梢?，作為教師只有良好的心態(tài)才能很好地影響學生，影響家長，最后影響社會；才能真正成為一個快樂的教師！
一個女性讀后感篇十二
日常生活中，常常會見身邊的人抱怨上天的不公平，沒有給自己好的機會，沒有給自己好的命運，從而自己生活的一塌糊涂，那么，到底人生的悲喜劇是由命運導演的嗎?讀了《陽光女性》這本書，我明白了人生結局和命運并沒有什么緊密聯(lián)系，影響我們人生的絕不是環(huán)境，也不是機遇，而是我們持有什么樣的`心態(tài)!
我們常常會說，得失就在你的一念之間，這一念即心態(tài)，讀陽光女性有感。每個人都聽過塞翁失馬的故事，當馬群中有一匹馬走失的時候，鄰居們都前來安慰塞翁，不必太著急，年齡大了，多注意身體。塞翁見有人勸慰，笑笑說：“丟了一匹馬損失不大，沒準還會帶來福氣?！编従勇犃巳痰脑挘睦镉X得好笑。馬丟了，明明是件壞事，他卻認為也許是好事，顯然是自我安慰而已?？墒沁^了沒幾天，丟馬不僅自動回家，還帶回一匹駿馬。是啊，在我們身邊，有很多人和鄰居們一樣，稍微碰到點滴不順心，微小挫折，就會消極對待，歸因于運氣，從此頹廢消靡。成功的人心態(tài)積極，他們能夠用積極的思考、樂觀的精神化消極為積極，變被動為主動，調控自己的人生。心態(tài)決定一切，我們不得不認同。
人生十有八九不如意，要活出一種心態(tài)。一年四季，春夏秋冬，光陰荏苒，終會成過眼云煙，淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為，若能如此，即使失意，那也會坦然面對。
具有陽光心態(tài)的人，面對生活中的喜怒哀樂，能夠泰然處之，沉著應付，做到寵辱不驚，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時，也會化被動為主動，變不利為有利。
命運不是運氣肆意揮灑的紙屑，而是用心培育的花朵，轉變心態(tài)，就會改變命運，從心態(tài)著手，主宰自己的命運。
作為剛剛畢業(yè)的我們，我們努力奮斗，朝自己心中的夢想邁進，但在我們努力奮斗的過程中，我們更要學會取舍，學會珍惜，學會放棄。兩者并不矛盾，珍惜眼前的，放棄遠處模糊不清的，靜下心來從身邊小事做起，一個人是顧全不了太多事情的，否則必然會有失誤，有時候，在路上我會停下來，靜靜地看看天，看看身邊的花草，看看匆忙的人們，感受著那一刻屬于我的安靜，我的心就會豁然開朗。這就是生活!知足，快樂就會在我們身邊，幸福就會來臨。
平常心貴在“平?！?。“不以物喜，不以己悲”、“行到水窮處，坐看云起時”、“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，這些體現的都是平常心，。日常生活中，我們要學會調節(jié)。不把自己看的太重，就不會失重;不把自己看的太輕，就不會失衡;不把自己看的太高，就不會失落;，不把自己看的太低，就不會失意;，比別人低時，把自己當人;比別人高時，把別人當人;比別人弱時，要原諒自己;比別人強時，要寬容別人。
有什么樣的心態(tài)。就會有什么樣的人生。人生是一場旅行，擁有好的心態(tài)，帶著美麗心情，人生美景就會盡收眼底!
一個女性讀后感篇十三
“黑夜給了我黑色的眼睛，而我卻用它來尋找光明。”
顧城的這首詩寫出了十年動亂中一代人的陽光心態(tài)。讀完《陽光女性》一書，我對這首詩的內涵理解更為透徹。陽光是世界上最光明、最美好的東西。它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光。它能夠照亮人的心房，溫暖人的身心，照亮幸福的人生之路。做一個陽光的女人，才能感受幸福。
許多時候人們往往對自己的幸福看不到，而感覺別人的幸福很耀眼。想不到別人的幸福也許對自己不適合，更想不到別人的幸福也許正是自己的墳墓。一心渴望進入上流社會的瑪蒂爾德，愛慕虛榮，戴上借來的項鏈在舞會上狂歡時，卻沒有想到這短暫的所謂榮耀，讓她付出了十年青春的代價。
嗜財如命的葛朗臺，擁有如山的金幣是他最大的愿望。但當他年老力衰地坐在輪椅上盯著他的密室，隨時想看住他的金子時，不僅看不住金子，還失去了妻子，失去了女兒，自己也為此喪失了性命。這樣的心態(tài)是多么的可悲。
其實，不必追求過高的目標，以陽光的心態(tài)去面對現實，在自己的日常勞作中就可以享受最大的幸福。
20世紀最具影響力的英國思想家羅素，在上世紀20年代初來到中國的四川。當時正值夏天，四川的天氣非常悶熱。羅素和陪同他的幾個人坐著那種兩人抬的竹轎上峨眉山。山路非常陡峭險峻，幾位轎夫累得大汗淋漓。作為一個思想家和文學家的羅素，此情此景，沒有了心情觀賞峨眉山的景觀，而是思考起幾位轎夫的心情來。他想，轎夫們一定痛恨他們幾位坐轎的人，這樣熱的天氣，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在思考，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺，陪同的人讓轎夫停下來休息。羅素下了竹轎，認真地觀察轎夫的表情，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，他看到轎夫們坐在一起，拿出煙斗，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怪怨天氣和坐轎人的意思，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦的意思。他們還饒有趣味地給羅素講自己家鄉(xiāng)的笑話，還給這位大哲學家出了一道智力題：“你能用11畫，寫出兩個中國人的名字嗎？”羅素承認不能。轎夫笑呵呵地說出答案：“王一、王二?！彼麄冊诮徽勚胁粫r發(fā)出高興的笑聲。羅素陡然心生一絲慚愧和自責，我憑什么去寬慰他們？我憑什么認為他們不幸福？是啊，轎夫自有他們的樂趣。轎夫們開朗陽光的心境使他們在勞力的付出中得到了幸福。
人的一生既短暫又漫長，在快樂中工作、生活，就總覺得時間短暫；在痛苦中度過，就會覺得人生漫長。
有句名言說幸福的人經歷是相似的，不幸的人有各不相同的不幸。我卻認為每個人都有各自不同的幸福，就看你有什么樣的心態(tài)。心中充滿陽光，自然覺得什么都是幸福。無論是一株新生的小草，還是一陣迎面撲來的清香，都令你開心，這就是幸福；一桌可口的飯菜、一件賞心的衣裳、看電視劇情不自禁爆笑的瞬間……這也是幸福。其實每個人每天都生活在各種各樣的幸福之中。記得齊白石曾經說過：世上并不是缺少美，而是缺少發(fā)現。的確，那些所謂沒有幸福的人，是因為幸福即使擺在他們面前，卻視而不見，當然就無法體會幸福的含義。說到底，幸福是掌握在自己手中的，如果你不去爭取，給自己找太多的理由去忽視，你永遠也找不到。
那么，就做一個陽光的女人吧！
欣賞云飄時，那隨意淡然的從容。欣賞雨落時，那瀟灑自如的淋漓。閑暇之余享受著自由而恬淡的心境，風也輕柔，雨也輕盈。春天，和家人一起領略自然的風光，傾聽鳥兒的歌唱，目睹小草的成長；夏天，漫步林蔭樹下，置身游泳池旁，感觸生活的浪漫、夏日的風情；秋天，笑看落葉繽紛，品味曾經付出后的豐盈、喜悅和滿足；冬天，踏雪尋梅，祈盼瑞雪兆豐年，享受冬日正午的暖陽。心中就會陽光燦爛！
做一個陽光的女人，快樂就會縈繞在你身邊。在萬眾擁擠奔小康的急燥忙亂中，固守著一份清貧和執(zhí)著；在物欲橫流的淘金歲月里，不僅僅只追求容顏的涂抹，穿戴的講究，居室的豪華，更要擁有學識、情趣、愛心、良知與奉獻。
幸福要靠自身的努去用心經營、潛心打造！我們應為自己是一個女人而感到驕傲和自豪。因為心中充滿陽光的女人，會使幸福充滿世界。女人好比是溫暖的港灣，為家人營造一片平靜的歸宿；女人是和煦的春風，為親人贏得馨香滿園；女人又是冬天里的一把火，用她的情懷驅趕寒冷，換來溫馨一片。這樣，幸福就像多米諾骨牌，一份渲染另一份，一人渲染另一人，一天渲染另一天。只要我們內心充滿陽光，就能收藏一份永恒的美麗！
無論何時何地，請對自己說一聲：我很陽光，我很幸福！就像畢淑敏所說的：常常提醒自己注意眼前的幸福，就像在寒冬的日子里常?？纯刺?，心就不知不覺暖洋洋，亮光光。
從明天起，做一個陽光的女人，面朝大海，春暖花開！
一個女性讀后感篇十四
讀陽光女性，我們就可以微笑滿面。下面是本站小編給大家準備的陽光女性讀后感，僅供參考!
與好書為伴，其樂融融。我是一名喜歡讀書，特別是喜歡讀好書的小學生。寒假里，我有幸讀了《陽光女生杜小默-爸爸去哪兒》這本書，感覺從中獲益很多。
書中有很多發(fā)生在杜小默及她的同學、老師和親人間的故事，它們既有趣，又能給人啟發(fā)。書中講述了這樣一個故事：杜小默熱愛讀書，但從不炫耀。她的表哥杜小皮在書上學到了一些。
謎語。
便向同學們炫耀考大家結果被博覽群書的杜小默一一化解。
古人讀書如此勤奮，可是我們國家現代人的讀書情況又怎樣呢?由中國新聞出版研究院組織的一次全國國民閱讀調查顯示：20xx年我國人均讀書僅為4.3本，遠低于韓國的11本，法國的20本，日本的40本，更別提猶太人的64本了。中國是世界人均讀書最少的國家之一，這與中國悠久的文化很不相符。
為了國家美好的未來，我們需要改變這種狀況，我們需要有更多的人養(yǎng)成多讀書，讀好書的習慣。我喜歡在。
唐詩。
宋詞里漫步，我喜歡在童話故事里暢游，我喜歡在科學知識中飛翔—……我喜歡讀書，它能給我知識，給我快樂，給我充實，給我力量，給我進步。
朋友，讓我們一起行動起來，熱愛讀書吧!
早春的空氣吹來，景區(qū)里面也是萬物復蘇，一派生機勃勃。愈加燦爛的陽光灑在湖面上，我頓感心情愉悅，腦海里浮現昨日看過的《陽光女性》，看著眼前郁郁蔥蔥的園林和笑容燦爛的游客，我真是感慨萬千。
《陽光女性》讓我體會到了一個人的心態(tài)對健康、生活、家庭和事業(yè)的巨大影響。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。
孫教授告訴我們陽光心態(tài)就是一種健康的、積極的、充滿愛心的心態(tài)，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗過程。學會從工作中發(fā)現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發(fā)現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。
這一輩子最重要的就兩件事：第一件事，找一份你喜歡的工作，第二件事，嫁一個你喜歡的人，這樣，早上8點到5點你是高興的，晚上5點到早上8點你也是高興的，這樣才是燦爛幸福的人生。
由此，我想到了我的講解工作，只有保持平常、積極、知足、感恩、達觀的心態(tài)才能把工作當成樂趣，才能在工作中從容自在、心甘情愿、毫不勉強，才能在工作中有所創(chuàng)新，才能體驗到成功的樂趣，才能讓人更加孜孜不倦、樂此不疲。我有幸有著這樣一份我熱愛的工作，如何把工作的幸福感增強，這是我幸福人生的重要一步。
接待中心是景區(qū)的窗口形象，景區(qū)形象是影響游客出游目的地的重要因素，只有塑造良好的景區(qū)形象，使公眾對旅游景區(qū)產生好感，產生想去一睹風采的念頭。由此可見，接待人員的講解服務對景區(qū)形象的影響程度。導游講解是接待服務的核心內容，講解人員也正是通過高水平的講解和淵博的知識來樹立自己和旅游景區(qū)的形象的，因此，導游人員自身業(yè)務素質的高低、講解技能的優(yōu)劣，直接關系到導游服務質量的好壞，影響到旅游景區(qū)在旅游者心目中的形象。而我的工作恰恰就是景區(qū)的導游人員。
我是單位去年新進的職工，與很多人不同的是我不是土生土長的南通人，所以很多南通地方游客的方言我是一竅不通，剛開始的時候覺得特別被動，每次都要提醒客人：不好意思，能用普通話嗎?那段時間心情也比較煩躁，感覺輸在了起跑線上，現在想想，心態(tài)必須要擺正，只有心態(tài)好，表現出來的服務態(tài)度才好，客人才會感到舒心。南通話不懂可以學，人總是要活到老學到老的，態(tài)度決定高度，態(tài)度端正了什么工作還能難倒我?心態(tài)調節(jié)好，每一天的工作都是信心百倍，游刃有余。
蔡老師的一本《幸福人生》對我也是啟發(fā)頗大，書中提到：一個老師一條路，二個老師兩條路，三個老師交叉路，四個老師十字街頭，老師越多越危險，這里的老師說的是種種的思想觀念。衍生開來，道理也同樣適用在我們講解工作中，一個導游一條路，兩個導游兩條路，三個導游交叉路，四個導游十字街頭!每個導游的講解思路和服務特色都是有差別的，都說江山美不美，全靠導游一張嘴，我講解創(chuàng)新，就能把我們景區(qū)的特色宣傳的更有力，無論是游客的認可，領導的贊賞，都可以帶來精神層面的極大鼓勵，工作的幸福感指數也會不斷提高，人在扮演各種角色的時候追求的大都就是周圍人的認可。
現代女性的能力在不斷提高，各行各業(yè)成功的女性不斷涌現。當今，女性的力量早已經不容小覷，我們女性不僅僅能把家里照顧好，在自己的事業(yè)上同樣能創(chuàng)造出豐功偉績，以陽光積極的心態(tài)面對工作，才能擁有幸福燦爛的人生!
女性是社會生活中活躍和敏感的群體，時代的變化和沖擊對她們心靈的激蕩是最為明顯和強烈的。女性身份和成就間的矛盾，精神需要與滿足相對不足的矛盾，緊張的心理壓力與排遣之心理能力不足的矛盾，集中的心理刺激與轉移空間不足的矛盾都使女性首當其沖地成為心理病變的“重災群體”。從20世紀80年代開始，筆者就嘗試著為女性群體排憂解難，提供心理援助，收到了可喜的成效。在提供個別幫助的過程中，筆者愈益認識到在女性群體中普及心理衛(wèi)生知識的迫切性，遂萌生撰著《陽光女性:女性心理健康》之意。如果《陽光女性:女性心理健康》對于女性研習心理衛(wèi)生知識、訓練和養(yǎng)成良好的心理素質有所啟迪、有所助益，對于教育工作者和社會婦女工作者認識心理素質的培養(yǎng)在實現培養(yǎng)目標和造就女性幸福人生中的重要地位有所幫助，對于廣大讀者在人生旅途上掌握一些自我心理保健的要領和方略，以優(yōu)化人生的坦途，那將是筆者最大的欣慰。
一個女性讀后感篇十五
“女性所面臨的困境不僅僅是她們“更難成功”，而且當她們搞砸了自己的工作時，也會遭到更嚴苛的對待?！?BR> 本書收錄了作者瑪麗比爾德的兩篇關于女性與權力的演講稿，從歷史古典角度來探討了女性是如何被排除在權力架構之外的。兩篇演講稿分別指出：一，公共場域中的女性話語權問題：這個問題似乎更能在日常生活中體會到。例如，“在女性公開聲明立場的時候，為她們自己而戰(zhàn)的時候，高聲疾呼的時候，人們是怎么形容她們的？她們咄咄逼人，喋喋不休，哭哭啼啼”——我國也有不少這個例子，例如楊笠。
再將場景置換到微博這個平臺，發(fā)聲的女性大概率可能被說成“女拳”。我曾經在某條微博的評論下僅僅談論了我國男女自殺率的特征這個事實（無任何自己觀點的輸出），就被嘲諷為“女拳”。在當時我十分憤憤不平，但放在現在——在我了解這只是另一種類似蕩婦羞辱的污名化之后——再遇到類似的事，我大概會說“我就是，怎么了？（はい、そうです、それで？）”。與之相反，男性則擁有相對更多的話語權以及更包容環(huán)境。這樣的環(huán)境也導致一個特殊的現象：mansplaining（男言之癮）。
二，女性與權力問題。當讓人們在頭腦中勾勒出一位領導者或者教授的形象時，大概還是會勾勒出一個男性形象，即使你自己身為一個女性的權力者。這是因為，權力者的特征已經與男性特征有所關聯(lián)，例如低沉的嗓音，褲裝等等。并且，從權力領域來看，女性往往僅在婦女和兒童議題上進入公眾視野，但作者希望在更多議題下女性能夠進入議會。在反思這樣的問題上，作者認為并不是破壞性別特征，而是去改變對權力框架的一個思考——“你無法將女性輕易置于一個已經被男性化編碼的架構里，你必須改變架構本身”。但我認為這雖然有從根本上探討了解決策，但現實操作起來是十分困難的。
總的來說，是一本值得細讀的好書，十分推薦。
一個女性讀后感篇十六
在這本書里有兩個很重要的觀點。
其一，愛情與婚姻并不等同，前者也并不必然走向后者。愛情是一種情感支持，而婚姻則是一個復雜得多的命題，不僅涉及感情、責任，更與社會規(guī)范、政策與制度、男女的權利等諸多問題相關。其二，每一個人都應當是一個獨立的個體，有充分的權力和自由為自己做主。這很難，尤其對女性來說，因此真誠地聽從自己內心去爭取、去表達，甚至是去拒絕，都顯得十分可貴。每一次的發(fā)聲，都會有價值，因為我們的現在正是前人不懈努力才得來的。
女性的單身，并不是一個冠上“剩女”的名號就可以含混揭過去的事情，相反這值得做更多的討論和研究，包括其中女性主體意識的覺醒、不同女性群體之間的訴求的差異、所面臨的困境和解決的辦法、相關的制度的調整等等。
雖然并不能完全認同書里的觀點，可是在現在這個年紀與人生階段看到這樣一本書，重新去審視單身、感情、婚姻、家庭，我認為是必須的。
另外，特別喜歡講述女性友誼的那一章。女性之間的感情有太多值得書寫的地方，既有相互的支持與陪伴，也可能有嫉妒與分離，絲毫不比愛情遜色。同性的朋友，明明更容易互相理解，抓到彼此想要表達的點。好的朋友，和好的愛人一樣重要。
一個女性讀后感篇十七
我無法描摹這本書一開卷帶給我的驚奇感，因為我是因為這本書的書名和副標題果斷買入的，卻在第一章的第一頁發(fā)現這本書的作者是我們都知道的比爾蓋茨的夫人，我瞬間驚呆了。很多人說作為一個女性，如何做到男女平權，貧困的女性難，然而作為成功男人的伴侶，是不是也是另一種難，我們都知道的成功男人背后的女人，如今走到前臺來，或者說她本身就一直與他并肩站著，甚至她“往前一步”發(fā)出聲音，讓我們看到聚光燈下的另一個人，是個女人。
如果我不在日程表上排滿我認為重要的工作，別人就會給我安排他們認為重要的工作。
我們中間有多少人缺乏這種獨立自主的特性，這種獨立不是停留在一個人住的層面，而是在面對人生的每一個選擇的時候，是否能夠堅持自己的選擇。這個選擇是我覺得重要的選擇。如何建立這樣的判斷力本身就需要我們不斷的思考和推動這個世界的進步，對于今天的女性，我們似乎打破了許多束縛，那你又怎么知道你所處的不是另一個更大的束縛。
自主計劃生育對女性而言，不僅意味著掌握生育問題的決定權，更是一個關鍵的切入點，讓我們能夠突破長期拖累女性的種種障礙。
還停留在“多用兩片姨媽巾”的思維層面上，從未想過去做婦科檢查或者激素檢查，從根本上提升作為女性的生活質量。流產對于女性的傷害是很大的，但是又有多少成年女性選擇了適合自己的避孕方式。一盒避孕藥100多元，比起大家趨之若鶩的各種色號的唇膏來說簡直是九牛一毛，即使這樣，觀念還是沒有跟上。
在提高女性權利的過程中，教育是至關重要的一環(huán)——這個賦權的過程從最基礎的健康、營養(yǎng)與自主計劃生育開始，逐漸過渡到幫助女性獲得收入、從事管理經營，再到創(chuàng)立機構，成為領袖。
女性的教育真是刻不容緩，如果正如男人所說，焦慮的媽媽們承擔起了下一代教育的重任，那么教育女性才是真正的百年樹人的第一步。女性的眼界不僅能確保教育出更多獨立的女性，即使男性的初級教育也需要女性給予滿分的愛，如果不能悅納自己，如何教育孩子愛人。
最后我想說女性凝聚力的問題，這里我又想說回婆媳關系，很多婆婆在不自知的情況下成為男人的附庸，苛責自己的兒媳，不愿放開自己早已成年的兒子，導致了許多社會的悲劇。還有許多女性對于自己出軌的另一半，會不斷的打擊一波又一波的小三，讓我覺得異常擔憂。
一個女性讀后感篇十八
打開心靈的窗戶，讓陽光灑滿心田，走在陽光的路上，讓陽光與幸福同在，也品嘗幸福的滋味。
《陽光女性》一書，本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深，再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例，將陽光心態(tài)與幸福同在理念闡述的更加生動，耐人回味。
我想，作為一名女性，要想成就一個快樂、幸福與成功的人生，那么，必須從締造陽光心態(tài)開始。
那么，陽光心態(tài)究竟是一種怎樣的心態(tài)？怎么樣才能夠擁有陽光心態(tài)，成為一名真正的陽光女性呢？《陽光女性》這本書，用七個篇章給了我們答案，也告訴了我們應該怎么樣去做。陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，擁有陽光心態(tài)，就能快樂相伴、命運改變、成功不遠、美麗精彩、活得健康、幸福一生。
我想對所有女性朋友說，可別小看了心態(tài)的作用。我們若總是被消極心態(tài)所支配，人生的軌跡就有可能偏離正確的方向，從而失去發(fā)展的機會；若總是能保持陽光心態(tài)，那么，人生之路就會沿著正確的路線，越走越光明。
這本書也使我體會到，作為一名女性，必須知道，家庭是社會的基礎，而一名女性則是一個家庭的主要構成因素。因此，若你的心態(tài)不好，會導致你的情緒會發(fā)發(fā)生極度的變化，直接影響到家庭的氛圍，包括與家人的溝通、交流，更或者影響到對子女的身心健康。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。
書中有一則“陽光心語”是這樣說的：福由心生，心造幸福。擁有陽光心態(tài)，就能提升我們的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其實也只是人的一種感覺而已。幸福就是一種感受，生活不是一帆風順的，任何人都會遇到煩心事兒，關鍵是你能夠看開，對任何事物都懷有一種樂觀的心態(tài)，那么你的每一天就是幸福的。
讀到這兒，我聯(lián)想起讀書的時候，常常想自己能夠有一個理想的工作、有一個不錯的家庭，我將是很幸福了?？烧嬲斘覔碛羞@些的時候，工作中、生活中難免會有不如意的事情發(fā)生，這個時候就覺得不快樂。因而，只有心態(tài)擺正了，凡事往積極的方面看，才能真正快樂。幸福的所在也不過如此，只有內心真正的快樂，才算是擁有幸福。
讀完《陽光女性》一書，我想對所有女性朋友說，學會締造陽光心態(tài)，做一個陽光女性，讓幸福伴隨你一生。
一個女性讀后感篇十九
人生的最終目標是過得幸福，人生就是不斷追求幸福的過程。為了獲得幸福，我們思考著，努力著，奮斗著，四處尋找通向幸福之路。通往幸福的路千條萬條，可有一條路我們必須走，那就是“心路”。
因為幸福由“心”創(chuàng)造，幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種情況，心態(tài)陽光的人會感到幸福，心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。初為人妻，我希望自己的婚姻幸福美滿，以后的人生快樂、幸福與成功?？晌也恢鯓硬拍芡ㄍ腋５牡钐茫驮谖颐悦?，彷徨時，感謝中交第一公路工程局有限公司工會給我?guī)砹恕蛾柟馀浴愤@本書，讓我獲益匪淺。
《陽光女性》主要講述了我們女性，如果想成就一個快樂，幸福與成功的人生，那就得從締造陽光心態(tài)開始。告訴我們積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生路。擁有陽光心態(tài)，就能提升我們的幸福指數。福由心生，心造幸福。
擁有陽光心態(tài)，我們才能感知愛，生命中最大的幸福是愛與被愛，愛一個人是幸福的，因為心里有所系，情感有了寄托；被愛是幸福的，因為心有渴望，情感得到滿足。愛與被愛，使心靈有了期許，也就有了歸屬。一個女人有了陽光心態(tài)，有了愛，就擁有了幸福。
人人都在追求幸福，可幸福在哪里呢？它不取決于我們擁有什么，它只是我們心里的一種感覺，這種感覺是一種情懷，蘊藏于愛情、婚姻、家庭和事業(yè)的每個角落，蘊藏于我們心中，陽光心態(tài)讓我們努力去擁抱愛，讓我們享受愛與被愛的幸福。陽光心態(tài)就是通往幸福的橋梁。心態(tài)好了，幸福指數也就上升了。有人說，心中有愛的人才能不憂不懼，世界上最偉大的力量是愛，最強有力的武器是陽光心態(tài)！
人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。興趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六類都是負面的。由于人的負面情緒占絕對多數，因此，人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。培養(yǎng)陽光心態(tài)的目的就是要把興趣和愉快這兩類好情緒調動出來，使大家經常處于積極的情緒當中。
因為好的心情會使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜，締造和諧；差的心情會使你沉淪，使你憂愁、悲觀、失望、委靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關系就會緊張；也會跟家人抱怨、牢騷滿腹、喋喋不休，從而影響家庭的和睦，夫妻關系的和諧，而這些都是愛情的墳墓。如果一個女人的心情經常不好，這種不好的情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在家庭中蔓延，導致夫妻關系緊張，陽光心態(tài)就是構建和睦家庭的一個基礎。
作為我們女性，怎么培養(yǎng)陽光心態(tài)和提升幸福能力呢？我有以下幾點建議：
第一、自信。自信是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。如果我們足夠的自信，讓陽光心態(tài)成為自己的“標簽”，做好自己的事，做真實的自己，走好自己的路，做一個精神上的貴族，那么，我們的臉上必定能灑滿陽光，內心也必定會更加快樂。
第二、欣賞自己、愛打扮，也就是愛臭美。天天把自己打扮的漂漂亮亮的，看到鏡子中漂亮的自己，心情就會變好。久而久之，心態(tài)就會變好，人也會開朗好多，周圍的人也會被這種陽光心態(tài)所感染，個人的幸福指數也會提高。
第三、換位思考。學會換位思考，如果我們以責人之心責已，恕已之心恕人，處身設地為他人著想，這樣原本很不高興的事，也就變得沒有那么糟糕了。當我們學會換位思考的時候，就會在遇到問題時多站在別人的角度看問題，設身處地的為別人著想，然而只有我們做到這些的時候，我們才能夠更多的理解別人，寬容別人，自己心中也會充滿陽光。
在生活中，當遭遇挫折時，不妨化消極為希望，陽光就會向你微笑。當我們學會并做到換位思考的時候，我們會發(fā)現生活原來很美好，每一天的心情都是很好的，我們是多么的幸福。
第四、與心態(tài)好的人做朋友，擴大自己的交際圈。與心態(tài)好的人做朋友，慢慢的你就會發(fā)現自己的心態(tài)也會變好，這也是所謂的“近朱者赤，近墨者黑”。心態(tài)好的人，他周圍都是正能量，能給別人、給社會帶來積極的影響。主動接觸心態(tài)好的人，不但對于自己修身養(yǎng)性有益，而且對于增長自己的知識，全面提高自己的素質也是大有好處的。
第五、培養(yǎng)興趣愛好。有了興趣愛好，在生活壓抑苦悶時，我們就能找到緩減自己心情的出口，心態(tài)也會慢慢變好。興趣愛好可以開闊人的眼界，使人胸襟豁達，朝氣蓬勃，個性得到充分發(fā)展，精神境界高尚。當一個人有興趣愛好的時候，就會覺得生活豐富多彩，心情愉快，幸福快樂。而一個沒有興趣愛好的人往往對生活、學習和工作冷淡，感到精神空虛，煩悶苦惱，覺得生活乏味，久而久之，就會喪失提升幸福的能力。
第六、多閱讀積極上進的書籍。積極上進的書籍可以提高我們本身的修養(yǎng)，修身養(yǎng)性，提高我們的素質，改變影響我們心情的想法或看法，同時也會改變我們處理一些事情的'方法或方式，改變我們對某些人的看法，心里充滿陽光，從而心態(tài)積極而上進，在做人、做事方面都比較有涵養(yǎng)。也會提高我們感知幸福的能力。
第七、不盲目攀比。盲目攀比使人的心理無法趨于常態(tài)，它就像一把利劍，刺向自己心靈的深處，對己對人都是十分不利的，最終受到傷害的是自己的幸福和快樂。盲目攀比，就是把幸福的權利拱手讓給別人。
幸福的女人用自己的標準來評判自己，而不幸福的女人用別人的標準來評判自己。要知道每個人的人生都是不同的，條件不同，能力不同，我們不應該跟別人比，而應該跟自己比。比較的結果不是要達到全世界的最好，而是要達到自己的做好。
女人時常抱怨自己活的累，愛人不夠愛自己，可活的累不在于別人的罪惡，而在于我們心情的惡劣，無法感知愛，那是我們把自己關進了痛苦的“牢房”。
幸福人生的金鑰匙不在別人手里，而是在我們自己手里。只要我們放棄抱怨，控制情緒，少發(fā)牢騷，美好生活可以唾手可得。幸福人生其實很簡單，別總是逼自己，很多事情其實沒必要那么計較，干嘛讓自己那么累呢？一個女人如果在抱怨和牢騷滿腹的心境下生存，這是女人一生最大的敗筆。在燒毀愛情的一切烈火中，抱怨和牢騷是最可怕的。聰明的女人會摒棄抱怨，少發(fā)牢騷做出改變；丟棄抱怨，擁抱明天！
人生是單程車票，不能往回坐。人生也沒有彩排，都是現場直播。在此時此地做好我們自己，擁有陽光心態(tài)，那么，我們就是人生舞臺上最好的演員，我們的節(jié)目必定很精彩。
一個女性讀后感篇二十
透過瑪麗·彼爾得的文字，我不僅看到了一個更完整的世界，而是整個世界都在我的意識中被分解，被解剖，于是人生的意義就成了，我該如何去理解這個世界，如何才能透過這表面，借助歷史、傳統(tǒng)，借助科學分析，來解釋這個世界？表面之下的世界很繁雜，但又那么有吸引力，偶爾令人猝不及防，令人不敢靠近，但那理清背后條理的沖動卻又是那么強大，迫使自己走向那黑暗，借著零零碎碎的星星火火，抱著希望，并且堅信，自己可以一步一步，一層一層，撥繭抽絲般地理清人類世界背后所隱藏的構架。
瑪麗·彼爾得就在她的《女性與權利》展現了這種洞察力?；谒膬纱窝葜v，她將其整理成書，簡短的文字卻富含如此強大的力量。但我讀到的不是慷慨激昂的演講，而是根植于西方傳統(tǒng)文化和歷史的理智分析。西方文化起源于希臘羅馬文化，作為西方古典學專家，彼爾德當然對其傳統(tǒng)文化如數家珍，于是她在當代世界看到了古代文化的殘留。她從歷史文化的角度，剖析當代西方女性面臨的挑戰(zhàn)，是啊，女性（在此是西方女性）何時能脫離男性的權利世界。為此很多非西方讀者比如我也是感到無比震驚，難以想象，在德國總理、國防部長，甚至是歐盟議會主席都是女性的情況下，她們仍面臨著男性權利主導世界的壓迫。而對于這種現象，彼爾得指出這雖然代表著進步，但這些女性畢竟是那極少數，那社會的女性大多數呢？社會作為一個整體是否真的可以實現男女真正的平等？對此，答案樂觀但路長且艱。
反觀中國，不同文化卻又展現了驚人的相似性。彼爾得對西方傳統(tǒng)文化的闡釋以及其對當今西方男女性別權利世界的影響，都可以在中國傳統(tǒng)文化中找到相似成分。當然，其分析是不能照搬的，但這也提供了一種思路，那就是從中國傳統(tǒng)文化出發(fā)，沿著文化的脈絡，來慢慢解釋現代男性仍處于主導地位的原因，正如彼爾得暗示的，其目的不是我們在男性構建的世界中爭取我們的地位，而是質疑這個世界甚至對其進行顛覆，我們要做的不是針對他們對女性造成的傷害進行修修補補，而是我們真正地從根源上對其造成傷害的原因進行理解，并從根源上消除這些傷害發(fā)生的可能性。
最后，讓我們想象一下在中國，當然這是一個大膽的想象。想象一下，現在各個領域中的領導人物男女性別進行倒置，也就是說男性領導變成了女性，寥寥可數的女性領導變成男性，你的第一反應是什么？舉一個更形象的例子，如果中國國家主席和總理都是女性擔任時，或者更進一步，如果國家整個領導層女性占極大多數時，你感覺如何？如果你對此從未展開想象，那我特別建議你認真思考一下。
一個女性讀后感篇二十一
辛棄疾有詞道，“事無兩樣人心別”，意在表明所見即所想，大千世界的種種，其實只是人心的投射，可見一個人的心態(tài)是多么得重要。
《陽光女性》一書著眼于女性的美麗、幸福、成功等問題，但縱觀全書，最為核心的觀點便是樂觀的心態(tài)主導了上述的美麗、幸福和成功。
如同地球的自轉帶來了白天與黑夜，人的心態(tài)也存在著樂觀與悲觀的兩極，一個人無法根除悲觀獨留樂觀，但可以通過自我暗示和自我安慰來趨利避害，從而保有樂觀的心態(tài)去面對生活的各種可能性。
書中提到的一則小故事說，“一日，晴空萬里，一架英國的民航客機在藍天白云之間平穩(wěn)飛行，突然，客機抖動不止，越來越難以操作。機組人員明白，應該出現了機械故障。
機組人員想盡一切辦法排除機械故障，但沒有成功。在他們奮力排除故障，用廣播傳出這個意外的壞消息：“各位乘客，飛機出現了機械故障，請相信我們，我們完全有把握修好。但是，為了防備萬一，請各位寫好遺言，做好被迫跳傘準備……”
乘客們聽后十分驚恐，他們預感到情況不妙。在空姐的指導和幫助下，乘客抓緊時間做著面臨空難的一切準備。
在那么多驚慌失措的乘客中，卻有一位面容慈祥的老太太表現得格外鎮(zhèn)定，她穩(wěn)穩(wěn)地坐在自己的座位上，沒有半點驚慌失措。有一個乘客發(fā)現了她并感到很震驚，心想：“這位老太太真是與眾不同，面臨生命的威脅，竟然能如此泰然，難道她沒有聽到廣播嗎？”
雖然飛機的故障沒有徹底排除，但還是化險為夷，平安迫降在途中的臨時機場上。大難不死的乘客們，一個個如釋重負地走下飛機。有的乘客深有感觸地對前來采訪的記者說：“我平安了！我又獲得了第二次生命！我要……”
此時，剛才那個乘客又看到了那個老太太，她正在神態(tài)自若地走下舷梯，臉上非常平靜。這位乘客心想：“我嚇得半死的時候，她卻若無其事；我慶幸生還的時候，她卻不動聲色，這個人心態(tài)真好??？”抱著一顆好奇的心，那個乘客走過去對老太太說：“我想問一問，剛才我們所有的人都經歷了與死神擦肩而過的考驗，但您卻始終如一的安詳、鎮(zhèn)定。都說女人是最柔弱的，可您的表現實在是讓我感到震驚。您能不能告訴我是什么原因嗎？”
老太太微笑著說：“我有兩個女兒，大女兒幾年前去世了，二女兒在曼徹斯特，今天，我是乘飛機去看我二女兒去。當時聽到這條不幸的消息時，我就想：“如果飛機能平安到達，我就如愿以償地看我的二女兒；如果萬一飛機失事，那我就改道去天國看我的大女兒。不管是什么結果，總能看到一個女兒，我還有什么可怕的呢？”
這位乘客聽后由衷地說：“老人家，您的心態(tài)就像燦爛的陽光一樣。一個人如果能擁有您這樣的心態(tài)，就什么事情都會想得開了?！薄?BR> 這個故事讓我想起了另一則小故事——。
一個老婦人有兩個女兒，大女兒賣雨傘，二女兒賣草帽。這位老婦人每天都憂心忡忡，別人問她為何如此，她說：“晴天的時候，我替我的大女兒擔憂，怕她的生意慘淡；雨天的時候，我又擔心我的小女兒的草帽賣不出去，怎么能開心呢？”
聽了老婦人的話，此人開解道：“您為何不反過來想，晴天的時候，小女兒的草帽生意就會特別好，而雨天的時候，大女兒的雨傘便會很暢銷？”
老婦人一聽，豁然開朗。
不難看出，事情仍是那件事情，但是從不同的切入點去看，就能看到事物不同的方面，這也是“橫看成嶺側成峰”的道理。如此想來，樂觀也并非那么困難。
那么，就讓我們保持樂觀陽光的積極心態(tài)，去笑對生活的種種情理之中與意料之外吧。
一個女性讀后感篇二十二
從《陽光女性》這本書發(fā)下來就斷斷續(xù)續(xù)翻閱了幾次，還和質檢的同事們進行讀書交流，討論從書中看到的故事及獲得的感悟。這本書，字數210千字，重點的不是它的字數，是內涵，它的編委會成員匯集了眾多心理學專家、教授，作家，是一本洗滌心靈的好書，近日又認真看了一遍，選擇其中章節(jié)之一第三章聊聊感想。
《陽光女性》第三章主題是“讓內心寧靜無憂”，分為九小節(jié)，從九個方面闡述做為女性如何智慧處世、理性追求、放下掛礙、開闊心胸，順其自然、坦然面對得失，微笑迎接陽光燦爛的每一天。
關于處世哲學，英國著名劇作家蕭伯納、美國科學家本杰明·富蘭克林、兩次美國普利策獎得主布思·塔金頓用自身經歷告訴我們身處社會，別把自己看得太高看得過重，事實上，一個人的輕重貴賤絕不是自己能定下標準的，適當看輕自己，不僅能保持心態(tài)平衡，而且還會取得長足的進步和發(fā)展。
但從另一方面講雖然說只有低人一等才能高人一籌，但是也不能被別人的看法左右自己的言行，只要我們在人群中生活就免不了會有人對我們評頭品足，說三道四，難道因為別人說你話多就選擇沉默，說你沉默就選擇沒話找話，這樣活得累不累啊！書中告誡我們：不因他人對我們的喜歡、重視而得意洋洋，也不因他人對我們的貶低、輕視而垂頭喪氣。
關于追求和攀比，書中66頁舉例說明了一個女人在和別人攀比之后感慨自己沒有別人幸福，別人擁有的東西都比她好，覺得自己是富人區(qū)里的窮人。什麼叫幸福？幸福的福字就是一件衣服一口田，告訴你夠吃夠穿就得，知足長樂。
幸福是感覺不是物質，有些人通過買衣服首飾、買房子、買車、大操大辦婚禮換來幸福，那個幸福換來得特別短暫，而那短暫的幸福又化成亢奮，接著換來悲傷，何苦??？而我直接擁抱幸福，時時刻刻微笑，擁有這顆安詳的心，這樣我就是一個永恒幸福的人。何必要用物質來達到自己幸福的心態(tài)呢？幸福的女人用自己的標準來評判自己，而不幸福的女人用別人的標準來評判自己。
關于得失和選擇，引用書中這段話——印度大詩人泰戈爾在《飛鳥集》中寫道：“只管走下去，不要逗留著去采某朵花保存，因為一路上，花會繼續(xù)開放?！边@也告訴我們，放棄之后也會有另一種獲得，不要因為執(zhí)拗地固守一片葉子而放棄了整片森林。
同樣一段話，我在電影《青春派》里面也看到過，那個從早戀到高考落榜，再到復讀、又一次地獄般突擊生涯，也初嘗失戀苦果的居然需要感謝黃晶晶，雖然只是最初的動力，促使他信誓旦旦地要考取復旦，但是短短一年內卻完成了自己對自己的救贖，最終選擇了留在父母身邊，和喜歡自己的曉凡上了同一所大學。
一個女性讀后感篇二十三
老子說：“上善若水，水善利萬物而無爭?！边@是說水的因時因勢而起，無為而為。水是至柔至剛之物，來去自如，滋養(yǎng)萬物，亦同佛家說“緣起緣滅”，總不強求萬物羈留，動則氤氳，有致風生云起，靜則堅毅如山石。”
在生活中，作為一名青年教師，我覺得自己也需要一種道家胸懷。凡事講求規(guī)律，不強人所難，對學生所犯得各種錯誤，以順勢的態(tài)度去接受，多一份理解，多一份關愛，然后就其問題源流，仔細分析，以找問題解求之法。
記得前幾天給一年七班上的幾堂體活課，一個叫張明琪的孩子引起了我的注意。這個孩子，聽說幾乎讓所有教過他的老師都頭疼。果不其然，在齊跑的隊伍中，他如脫韁的小野馬，脫離隊伍，上躥下跳。自由活動時，他更是如小霸王一樣，對同學開得玩笑，輕則辱罵，重則動手，直至把其他同學弄哭。
面對這種現象，我沒有選擇直接訓斥這個學生。想到萬物都有自己特定的規(guī)律，每個孩子都有自身年齡的特點，我靜靜地觀察了他一會。漸漸地，我發(fā)覺這個孩子如許多同年齡段的學生一樣，做任何事都渴望引起老師的注意，比如，他踢打、欺負其他同學時，會自然的把頭盯向我，看我什么態(tài)度。如果我緊盯著他不放時，他會變本加厲地欺負其他同學；而我對他注意力不多或無視時，他則變得很沉默，一個人在操場上坐著。這一意外的收獲讓我對這個所謂頑皮孩子，也有了新的看法：他，需要人群，渴望被人關注，與其他孩子不同的，是他不會使用引起別人注意的正確方法。
推敲出了這個道理，我結合采用“上善若水”的道理，先努力和他建立友好的關系。我靜靜地來到他的身邊，他猛地抬頭，對我的到來很驚訝。這時，我和他對視，突然發(fā)現他的眼睛很明澈，這雙眼睛透漏出的信息是：他歡迎我。順勢，我微笑地問他：“張明琪，你喜歡上體活課嗎？”他聽后，馬上使勁地點點頭?？吹降谝徊呗钥斐晒Φ那闆r下，我加急腳步，采取第二策略：安撫策略。我摸了摸他的頭，說：“我看得出來，你真的很喜歡體活課，你很努力地用自己的方式和同學“打”成一片，想成為他們中的一員。”聽到這些，他吃驚地望了望我，遲疑一下低下頭，似乎思考什么，然后特別誠懇地和我說：“老師，我喜歡這個校園，喜歡這的同學。以前上幼兒園，同學和老師都欺負我，都動手打我，只有在這個學校，才沒有老師和同學欺負我?！甭犃诉@個話，我心里的石頭落地了。我成功了，這個孩子終于向我敞開了心扉。他有他的苦惱，他的困惑。我注視著他，堅定地對他說：“老師和同學很愛你，你也很愛大家，用行動向大家證明你的愛。
問題浮出水面了：這個孩子從小在錯誤的教育模式下長大，他對這個世界本能的態(tài)度是以暴制暴。我要改變這種思維方式，接下來就是尋找問題解決的方法。結合魏書生《班主任工作漫談》，它建議對學生采用民主式教學，即培養(yǎng)學生主人翁精神，讓學生參與到課堂。即便是一節(jié)體活課，也應該讓學生感同身受，養(yǎng)成愛校如家、護班如家的習慣。于是，我把一年七班所有同學召集起來，說：“同學們，這節(jié)體活課所有人都是小班長，我們相互幫助，共同解決班級打鬧現象：遇到哭的同學，我們一起安慰他；遇到動手打人的同學，我們一起教育他，讓他對哭的同學道歉?！焙唵蔚膸拙湓?，卻把班級管理權分配給很多人，這是大膽的嘗試。我心里也一直打鼓，害怕出現所有人爭當紀律小班長，彼此不信服的現象。
但意外的收獲出現了：張明琪表現出與往常不一樣的表現，他拉開過分打鬧的人群，說注意安全；對同學手玩鬧時打到臉上的疼痛，竟沒有回擊，還講道理說，你這樣打人不對，會傷害別人，得注意。一幕一幕的場景扣動著我的心，也融化了我那顆初為人師的心。我把打鬧的幾個人叫到身邊，對張明琪的做法提出表揚，對打他臉的同學進行教育，向張明琪道歉。伴著和諧的樂章，這節(jié)體活課也結束了。
陽光是什么，是溫暖，是關愛，是屬于母性的一種溫純。從陽光是愛，愛是一個世界的角度看問題，常使自己在最難教育的學生面前也自覺信心百倍，能很快通過學生氣人的一面，看到他可愛的一面，看到他的熱情上進，看到他的真善美，看到他的純潔的心靈天空，看到他一次次與困難抗爭。
這次教學案例也告誡著我，對待事情，不要較真，學著換位思考，順應形勢來開展工作。對待工作中的人，做到陶鑄“如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”。對待生活，不必拘泥于一錢一物，古往今來，日月星辰，江河山川，太空長天。你用你的開闊廣大，去忽略掉生活在你中間用幾多腦細胞來領略你無限風光的人。
辦陽光的事，做陽光的人。凡事少抱怨，對人誠懇，不談論是非，以自己有限的生命去創(chuàng)造無限的價值。我相信，等到自己垂垂老矣，看到桃李滿天下，可以自豪的說，我的人生充滿陽光。
有人說，相信人生處處充滿愛，那你是理想主義者，會招到社會質疑和幼稚的評價。有人說，當你不相信人生充滿愛的時候，你的人生是晦澀的，處處是艱辛。然而人生不是選擇，你可以這樣的活，或那樣的活，沒有對與錯。更多的，對于未知的事情，我覺得不要做太早的界定，對于人不要作出太早的評價。順勢無為，以良性的心態(tài)靜觀這個世界，排除煩惱，做好自己這一秒該做的事，那樣的你，久而久之，才真正做到了，成陽光女性，鑄輝煌人生！
一個女性讀后感篇二十四
這本書最戳人之處是用一個個活生生的例子看到各種年輕貧困女性的經歷。家庭內部的：家暴、虐待、單親、親子關系不諧，使之走向社會也得不到家庭的支持。來自社會的：求職困難、國家福利援助不到位、生活成本太高?？吹絾斡H媽媽貧困的經歷真的好悲傷。因為有小孩求職受限，收入微薄，精力不足，小孩得不到好的照顧和教育，早早地開始考慮生計，造成代際貧窮。
哪怕懷揣著可以改變人生的目的，借下高額助學金去讀大學，畢業(yè)后的求職依舊不是很順暢，微薄的收入，高昂的生活成本和巨大的貸款，像是活活能把人吞沒。上大學也不能改變殘酷的現實，不禁讓人深深疑惑，社會宣傳中的好大學好工作好人生，教育無能下怎么才能走出這泥潭。目前為止無論女性已婚未婚，受沒受過高等教育，同樣遭受各種就業(yè)歧視，唉。
每個女性都在苦苦掙扎，特別是單親媽媽，但是轉來轉去都脫離不了貧困，各種現實的壓力接踵而來，繃得太緊，有一種停下就不想前進的沖動。
色情業(yè)成為很多單身媽媽的救命稻草，誰能想到色情業(yè)居然成為解決就業(yè)、育兒、居住的一條龍服務公司，靠色情業(yè)得到生活和精神上的援助，但是在閱讀過程中始終感受到“女性被商品化”或者講“女性性資源商品化”帶來的無奈。
一個女性讀后感篇一
看了《一個饅頭》這篇文章，我心中有了深深的感觸。
十三歲那年，作者考進了離家二十多里的縣三中，成了母親最大的驕傲。有一次，他父親吃剩了一個白面饅頭，母親便拿紗布包好，興沖沖地冒著雨去把饅頭送給正在學校的作者?？墒?，到了學校后，母親再把饅頭扔給我時，不小心把它丟在了地上，引起了同學的們嘲笑。作者的自尊心受到了踐踏，憤怒地撿起饅頭，當著母親的面把它扔掉了。母親的嘴抖了半晌，最后一聲不響的轉身走了。
看到這兒，我真替那位母親感到難過。自己辛辛苦苦冒雨走了二十里路，只是為了給自己的孩子送些吃的，而自己的孩子竟然不理解母親的苦心，把它扔了。這白面饅頭在他們家可是難得的美食??！作者在扔掉這來之不易的饅頭的.時候，有沒有想過母親的感受？有沒有想到母親冒雨走了二十多里路？有沒有想過母親沒有自己享用，而是把饅頭給了自己？這一時的沖動，會給母親帶來多少傷害啊！
而我也想起了自己。上周，當媽媽興沖沖地把自己花了不少時間擬定好的“獎勵表”拿給我看時，我卻因為不滿意其中的一句話而把表撕了！這是多么不尊敬媽媽??！媽媽花不少時間做這個表，就是希望我能養(yǎng)成好的習慣，改掉壞毛病?。《覅s因為一時沖動把表撕了！我在撕得時候，卻沒有想到，這么做媽媽會有多傷心啊！我就像文中的作者一樣，不顧別人的感受！
作者最后后悔了，他寫道，“許多年來我一直不敢正視我母親的那雙眼睛，忍受著自己良心日復一日深深地自責”。我也應該改掉脾氣暴躁的毛病，尊重他人。
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一個女性讀后感篇二
女性。
勵志。
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《杜拉拉升職記》這本書雖然有些情節(jié)不免夸張甚至過多巧合，但它貼近現代生活，對主人公杜拉拉職場故事的描述能給我們年輕人不少啟發(fā)。杜拉拉，一個“南方女子，姿色中上”。二十出頭的她初進公司，先是忠心耿耿地傻干，后來發(fā)現干了很多活兒，可就是不被上司器重。頂頭上司藏著掖著，為了保住自己的位置不受威脅，關鍵的業(yè)務絲毫不放，關鍵的知識一點不教;高層領導只想安全退休，不愿承擔責任和風險，“該做決定時他思考，遇到困難時他授權”;新招聘的下屬一個本事不大脾氣不小，一個能力雖強暗藏心計難以駕馭……在復雜的多重關系中，杜拉拉不斷進行正面的自我調整，終于百煉成鋼。
杜拉拉是一個靠著彪悍的性格和工作的韌勁成長起來的草根，遇到挫折時，她沒有退縮，恰逢機遇時，她適時抓住。結局是完美的，無論是她的工作還是愛情，但過程是曲折的，可貴的是她挺過來了。拋開這本書的故事情節(jié)，下面我談談讀了這本書的幾點感受：
1、要懂得滿足。書中說“忠誠源于滿足”，面對組織或者領導給予的待遇滿足了，才會敬業(yè)、忠于職守;但在工作態(tài)度上，對自己要高標準，不斷地給自己加壓，明白就業(yè)的過程就是學習的過程，不斷地為自己創(chuàng)造上升的空間。
2、要有認真學習的態(tài)度。杜拉拉的好學書中隨處可見。在現實中，對我們來說，不論是書記員、法官還是從事后勤工作的人員，盡管接觸的工作內容有所不同，但學習自當貫穿始終。在學習途徑上，可以通過培訓或自學，通過觀察領導或同事工作獲得，通過自身工作經驗總結……這種不斷的總結、學習，使自身的綜合素質提高，才能處理好相應的問題、難題，才能使自己顯得更重要。
3、認真、敬業(yè)精神。追求職務的晉升和薪水的增加無可厚非，但要把注意力全部放在怎樣把活干好干實上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)精神，以取得組織的認可。在法院沒有像外人想象的“一杯茶、一包煙、一張報紙看半天”的悠閑。厚厚的案卷，接連不斷的案件，讓我們必須清楚地知道自己的工作任務，埋頭苦干，以高效地完成工作任務。
4、與人為善。在職場，人際關系十分重要。杜拉拉在職場中，善于利用資源，做事懂得技巧。比如她起初為了建立與玫瑰的良好合作關系，就想到了王薔，在跟李斯特的配合中，就充分利用總裁何好德，適時地尋求幫助，后來在辦事處重新調整設置，充分利用王偉來給自己的方案以充實的說服力等等。我們可能很難做到像杜拉拉那樣精明，那么善于交際，但多讀幾遍這本書，或許多少能學到一些與人相處的技巧。
5、適時爭取。在《杜拉拉升職記》一書中，作者教我們要善于抓住機會、識別機會、創(chuàng)造機會，同時抓住向領導征求意見的機會。
總之，杜拉拉的機靈，聰慧，她的心態(tài)調整、職場處事、人資行為經驗，尤其是她的敬業(yè)精神，都是值得我們去學習的。
《美的歷程》是由中國現代著名的哲學家、美學家李澤厚先生撰寫的一本美學著作，從宏觀鳥瞰的角度對中國古典文藝的數千年歷史進行了一次“匆匆巡禮”，全書共分為十個章節(jié)。
《美的歷程》這部書跨度很大，從原始社會到明清王朝，波及各個朝代的方方面面，構造了一個古代美學發(fā)展的脈絡圖。這部書是用美學的標準去評價中國的考古、文學、藝術……，與單純的文學審美有著本質的不同：它需要歷史知識、美術知識、文學知識等等，很全面，讓我有吃力的感覺。他是以美學的標準去評價中國的考古、文學、藝術……的審美角度而著作。
書中也蘊涵著哲學知識，如：社會心理和意識形態(tài)上具有重要的位置，是他們的世界觀人生觀的一個核心部分。
這個核心便是在懷疑論哲學思潮下對人生的執(zhí)著。在表面看來似乎是如此頹廢、悲觀、消極的感嘆中，深藏著的恰恰是它的反面，是對人生、生命、命運、生活的強烈的欲求和留戀。而它們正是在對原來占據統(tǒng)治地位的奴隸制意識形態(tài)——從經術到宿命，從鬼神迷信到道德節(jié)操的懷疑和否定基礎上產生出來的。正是對外在權威的懷疑和否定，才有內在人格的覺醒和追求。
而書中也有著作者他所理解的藝術、美學追求。書中說到：內的追求是與外的否定聯(lián)在一起，人的覺醒是在對舊傳統(tǒng)舊信仰舊價值舊風習的破壞、對抗和懷疑中取得的。
內容上與哲學本體論的追求一致，人的主題展現為要求與“道”——自然相同一：在形式上與繪畫一致，文的自覺展現為要求用形象來談玄論道和描繪景物。但由于自然在這里或者只是這些門閥貴族們外在游玩的對象，或者只是他們追求玄遠即所謂“神超理得”的手段，并不與他們的生活、心境、意緒發(fā)生親密的關系(這作為時代思潮要到宋元以后)，自然界實際并沒能真正構成他們生活和抒發(fā)心情的一部分，自然在他們的藝術中大都只是徒供描畫、錯彩鏤金的僵化物。
我讀完這本書意猶未盡，楚漢浪漫主義的氣勢與古拙，魏晉風度的人的主題，文的自覺.阮籍與淘潛篇，盛唐諳中.青春.李白.音樂性的美.杜詩顏字韓文篇等。使我更深刻的認識到了藝術和做人的魅力。完全顛覆了我原本幼稚而愚笨的認識。在文化藝術琳瑯滿目的世界暢游，品味先哲們思想的樂土，讓我的“審美感情”豐富厚實。
生活中免不了有挫折，會產生對一些事情的不滿，你要注意了，你已經開始抱怨了。如果不停止，你將會怨天，怨地，怨他人，怨命運。厭惡各種對于你的問題，包括他人對你的抱怨，如果這樣，我們將生存在一個滿是抱怨的世界中whatshouldwedo?當我讀到這篇《不抱怨的世界》是我突然明白一切的根本取決于自己。
很多時候，我們會感到不快樂，會抱怨，是由于我們要求太多卻無法實現;很多時候，我們會失望，因為我們總按著自己的設想臆造客觀世界，最終才發(fā)現原來事實不是我們所想的。其實想要快樂是比較容易的，那就是珍惜眼前的便可;想要滿足是異常容易的，那就是用積極的平常心去接受現實罷了。
一個女性讀后感篇三
樸實無華獨自芳，櫛風沐雨閱滄桑。多經磨難難移志，一片丹心永向陽。每一個女人都是盛開的向日葵，她們心向陽光，享受生活！
――題記。
那年，19。一群芝加哥的女人。喊出了“面包和玫瑰”的口號！面包象征著物質生活，玫瑰象征著精神生活?！懊姘兔倒濉背闪宋覀兣砸粋€永久的命題。于是我們有第一個屬于我們的節(jié)日。那年，19。因為一位名叫安娜。查爾維斯的美國女性，當時的總統(tǒng)威爾遜發(fā)布了總統(tǒng)令。于是我們有了第二個屬于我們的節(jié)日。于是，我們懂得了：我們首先是人，一個大寫的人，一個站立的人！其次，我們才是女人。女人的一生是應該這么度過的首先，做一個全面發(fā)展的人，這是我們自身價值。其次，達到有所作為的理想境界，這是我們的社會價值。再次，在我們整個生命過程中，始終保持屬于我們女性特有的美麗和溫柔，進而享受屬于我們女性特有的幸福和快樂。又是一年草長鶯飛，閉上眼都能聞到空氣里的芬芳。又是一年三八婦女節(jié)，輕柔的風撩動耳邊的碎發(fā)，溫柔的陽光投射在來來往往的女性身上，散發(fā)出一圈又一圈耀眼的光芒。這是一個偉大的節(jié)日，把女性從古時的地位解放出來，與男人平等。
這樣陽光幸福的姿態(tài)，同樣也出現在我的每一位同事和我的朋友身上。在工作中，同事的樂觀向上和生活中朋友的自信滿足，不管哪一種都在向我訴說生命的真諦，幸福的奧秘。
“人之幸福在于心之幸?！?。早春時節(jié)，陽和方起，芳菲初露，舒展心靈翅膀，沐浴陽光飛翔。打開心靈的窗戶，讓溫暖、和諧的陽光灑滿我們的心田。擁有了陽光心態(tài)，就能享有快樂的心靈、成就燦爛的人生。讓陽光照亮心靈，心靈才能充滿陽，儲存不息的能量，才能撒播陽光，讓我們用儲存滿心靈的厚重愛的陽光，去為之傾心的事業(yè)，所面對的一切，盡情地釋放！
作為一名人民教師，我有太多太多讓人感動的瞬間，太多太多讓人溫暖的言語，見證了我的付出與收獲，見證了我作為一名教師的價值與幸福。我不希求像太陽一樣光芒萬丈，我只希望像月亮一樣，用自己的余暉給在黑暗中摸索前行的人帶去一點光亮，給在困難挫折中失落的心靈帶去一絲溫暖，給在猶豫彷徨中困擾的靈魂帶去一線指引。任教的時間，是我激情燃燒的歲月，是我人生中最燦爛的一段時光，我不敢自詡是春蠶，是蠟燭，是人類靈魂的工程師，但我可以這樣自豪的說：“我無愧我的學生，我無悔我的選擇?！?BR> 楊柳枯了又青了，桃花開了又謝了，燕子去了又來了，學生來了又走了，我卻終堅守在這兒，守著我們的樂士，守著我們的精神家園。一切都好像沒有變，唯一變化的是我們日益衰老的容顏，與之沉淀的，是我們依舊年輕不變的情懷！著名青年詩人汪國真有這樣一句詩：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然我們選擇了教師，便甘心做一名溫而不灼、亮而不炫，雖談不上光輝燦爛，但也暖人心房的月亮，讓生命之花縱情綻放，讓滿園桃李處處芬芳！
院落里的向日葵開了，他們面朝太陽，盡情開放。讓我們一起，爭做陽光女性，盡享幸福人生！
一個女性讀后感篇四
生活在我們這個世界里，不讀書就完全不可能了解人。要了解女強人，需要讀讀女性。
勵志。
書籍，順便寫點讀后感來交流。下面是本站小編精心為你整理女性勵志書籍讀后感，希望你有所收獲。
這本女性勵志書籍開篇就表達了女性的觀點，女性比男性不同的優(yōu)勢，就是女性成功的獨具資本。這種獨特的優(yōu)勢來自女性自身的強大的內在潛能和人格魅力。作者并沒有高深的見解和晦澀的理論，只是通過描述一些簡潔生動的事例，講解自己貼身貼心的感悟，闡述女性應該怎樣挖掘、發(fā)揮自己的優(yōu)勢，擁有美麗優(yōu)雅的外表，溫柔知禮的氣質，堅強自信的精神，樂觀向上的態(tài)度，不辜負上天賜予的女性特質，讓女性在生活、工作、婚姻中立于不敗之地。這本書最大的特點是通過講述小故事悟出大道理，而且道理十分簡單，比喻十分貼切，舉例十分形象，讓人感同身受。
從這本書中我得到的最大啟示是女性要做到完美、成功，必須懂得運用智慧，智慧是女性成功利用自身潛能的強大保障，智慧也是女性培養(yǎng)人格魅力的強大保障。我認為，智慧是一種生活態(tài)度，是不斷完善自我、適應社會的主動選擇。智慧女性應該清楚地知道自己需要什么和不需要什么，需要的如何努力爭取，不需要的如何放棄。智慧女性應該做到獨立不強硬，自信不偏執(zhí)，謙和不自卑，對待生活積極頑強熱忱，對待結果平和坦然隨緣，能自如地運用大智慧而不是小聰明處理問題。提到大智慧，我認為作為一名女性尤其要拋棄小女人的思想軌道，要站在一種大社會的角度，形成一種大智慧的思維方式，讓智慧的光芒散發(fā)在生活的角角落落，讓智慧造就魅力人生。下面歸納說一下讀這本書的幾點體會。
學習——散發(fā)智慧的光芒。學習可以修身養(yǎng)性，可以增智怡情。法國哲學家巴羅深有體會地說：“一個愛讀書的人，他必定不會缺少一個忠實的朋友，一個良好的導師，一個可愛的伴侶，一個幽婉的安慰者”，這道出了讀書的真諦。學習還決定了一個人的視野、才能和氣質。氣質是舉手投足間不經意流露的吸引力、感染力，但氣質必須有一定的知識積累，必須有一定的閱歷積淀。我以前很喜歡這樣的書，讀了許多富有人生哲理、揭示生活真諦、認知人性美丑的書籍，象大江健三郎《死者的奢華》也讀得津津有味。這些書豐富了我對生命價值和內涵的認識，思想變得深遠，精神世界變得充實，考慮問題更加成熟理性。當今世界是信息時代，不學習便會落后，今后我要努力改變?yōu)橄麡O讀書找借口的態(tài)度，克服自身惰性，把學習當成一種習慣，一種責任，一種生活方式，通過學習，提高自身素養(yǎng)，增強解決問題的能力，達到眼界寬、思路寬、胸襟寬的目的。
任何一個女人都有這樣一顆任性的心，希望把生活過成自己想要的樣子。
任性并不是恣意妄為，而是有本事按照自己的意愿生活;是有能力推著生活走，而不是被生活推著走。即使命運只贈給她們兩扇簡單的磨盤，她們也會用信心、智慧和執(zhí)著，磨出美麗精彩的人生。
有本事任性的女人最淡定，遇到煩惱，嘴角上翹，微微一笑。
有本事任性的女人，敢于追求美好，還能有本事將美好變成永恒。
有本事任性的女人，永遠都能進退自如。
……。
如何做一個有本事任性的女人?那就是，學會生活，擁有情感，做好事業(yè)，做一個內心強大，不會被生活打敗的女人。
天才哲學家尼采說：“那些打不敗我的，只會讓我變得更強大?！弊屓舜虿粩≈挥袃煞N途徑：一種是精神上永遠不敗給別人;而另一種，則是在自我的不斷超越中變得更幸福，更強大。
20世紀偉大的勵志大師卡耐基主要針對后一種情況做出了以下解釋。也因此改變了成千上萬人的生活，讓許多平凡的人擁有了自信、勇氣和強大的內心。
關于自我，卡耐基說：你的心，可以創(chuàng)造一個天堂般的地獄，也可以創(chuàng)造一個地獄般的天堂。
關于愛情，卡耐基說：沒有對愛深刻的體驗和刻骨銘心的經歷，不可能理解愛。
關于生活，卡耐基說：我們向往著天邊有座奇妙的玫瑰園，卻從不注意欣賞今天就開放在窗口的玫瑰。
關于夢想與未來，卡耐基說：最重要的是，不要去看遠處模糊的影子，而要去做手邊清楚的事。
關于成功，卡耐基說：給別人帶來陽光的人，不可能把自己排拒在光明之外。
即使你的人生現在一帆風順，誰也不敢保證下一步不會風云突變，而我們要明白，生活是個吝嗇的老太婆，總是不喜歡給任何人全部的歡樂。作為這個時代的女人，我們必須將自己變得強大，擁有正向的思維以及過好日子的能力。能夠在不安的日子里有本事淡定地活，在安靜的日子里有本事成功地活，才是真正活出了你的了不起。
要讓你的奢望配上你的本事，與其羨慕別人的成功，不如把自己修煉成一個有本事的女神!
《做個有本事任性的女人》精選卡耐基的思想，結合現實的人生，針對女性的心理和特點，提供了一套非常獨特的，融經營、為人處世和實用心理學于一體的系統(tǒng)課程，讓你找回信心和勇敢，開發(fā)出成功的思維方式，讓你離開任何人都可以精彩過一生。
“花樣女人”，從微妙的漢語運用與排列來說，可以有兩個含義：一是花像女人，二是女人像花。把女人比作花，把花比作女人，這不算新奇，不但從模樣上去比，更從內心上去比，這樣，《花樣女人》便成了一部非常有趣的書。
這部書的法文名原意即“富有生氣的花”，或“活靈活現的花”，是l9世紀插圖畫家j·j·格蘭維爾的傳世之作，出版于他逝世那年。
格蘭維爾(1820xx年--l847年)出身于藝術世家，青年時為幾家諷刺刊物畫漫畫。七月王朝(l830年--l848年)路易·菲利普統(tǒng)治時期，巴黎報刊的漫畫極盡譏諷揶揄之能事，杜米埃、喬阿諾見弟、莫尼族都是那個時代的名家。
格蘭維爾以其版畫集《白日變形記》(l820xx年)而聞名。這是一冊針對巴黎風情的社會諷刺畫，動物穿了人的服裝，扮演入世中的各種角色，刻畫入微，使格蘭維爾置身于19世紀大插圖畫家的行列。他還模仿巴爾扎克《人間喜劇》創(chuàng)作了一組風俗畫《動物的私生活與公開生活》。出版社有一個插圖委員會，為巴爾扎克、繆塞、朱爾雅南、夏爾諾迪埃等人的作品做插圖，而《動物的私生活與公開生活》則與此相反，以圖像為主，再配以文字。
l844年，格蘭維爾發(fā)表《另一個世界》，引起波德萊爾的注意，不久又獲得超現實主義者的青睞，作為他們學派的一部樣板作品。其中一章篇名為“花的節(jié)日”，從動物變形到了植物變形，用一名批評家的話來說，從“人·動物變化”過渡到“人·植物變化”。這也是格蘭維爾最后創(chuàng)作《花樣女人》的思路的全過程?！痘优恕愤€是秉承作者的一貫做法，就是格蘭維爾畫圖，再由作家撰文。這次由塔克西爾·德洛爾、阿爾方斯·卡爾、弗里克斯伯爵三位作家執(zhí)筆。書中收錄了法國庭院培育的各種花木，外國的奇花異卉，以及野地上的花草。
以往，格蘭維爾在漫畫中表現的是尖刻的嘲諷、巴爾扎克式的現實主義，在《花樣女人》中則是溫柔雅致的詩意。他運用細膩的觀察和豐富的想象，用花去顯示女性的思想感情，去挖掘前人忽視的花的情愫，開拓了一個新世界。
格蘭維爾并不追求科學的精密，他是藝術家，不是生物學家，只是在巴黎植物園里研究花草的習性，賦予花草奇幻的闡述，他要求文字也沿著這條思路去表現花草的精神。這三位作家的文字的確也擺脫了生物學家正襟危坐的態(tài)度，枯燥無味的說明，精妙處獨具匠心，稚拙時確也反映了19世紀法國人的社會觀。
阿爾方斯·卡爾是小說家、記者和園藝愛好者，他留下一句。
名言。
：“愈變愈是這么一回事?！彼f有三種愛花的方式：一種是生物學家的愛好，他們把花壓扁，干燥，埋入他們稱為標本集的墳墓里，最后用一種誰也看不懂的文字起個怪名，寫上墓志銘一一說明;一種是收藏家的愛好，他們只關心稀有品種，收藏不是為了觀賞和嗅聞，而是向人炫耀，他們愛的是其他人看不到的花。第三種是普通人的愛好，他們在二月的早晨，驀然發(fā)現草叢中開的第一朵報春花，欣喜萬分，把它看作是春天的第一個微笑。他們愛花只因為它是花，有美麗的顏色與幽雅的香味，以及人們?yōu)榛ǜ冻龅男量唷?BR> 他們能看到人間的珠寶都只是對花草的模仿，鉆石是晶瑩純潔的露水，花朵是香氣撲鼻的活寶石……花兒懷著一顆忠誠的心，在灼熱的陽光下萎靡，在強勁的秋風中凋零，但是你可以相信明年某月某日，它們會回到原來的地方，再向你露出美麗芬芳的微笑。
一個女性讀后感篇五
我們女性朋友們總是在想如何成為一個吸引人的女性，我認為，只有你擁有了陽光的心態(tài)，在生活和工作中不抱怨、不埋怨，成為陽光女性，這樣才能吸引別人向你靠攏。那么如何保持陽光的心態(tài)，做一個陽光女性呢？下面，我就結合我工作以來的心態(tài)調整，和大家一起探討這個問題。
記得兩年前我剛分到選煤廠時，我有些接受不了理想和現實的落差，在心態(tài)上也有些調整不過來。剛開始的時候，我有過自怨自艾，也埋怨過別人，工作時也沒有動力。但是后來，我認識到這些消極的行為并不能根本性的解決問題，解決問題的關鍵在于我的心態(tài)有沒有調整好。那時我錯誤地認為在這里工作是屈才，認為自己被放在了錯誤的地方，但是，當時我并沒有意識到，在就業(yè)壓力如此之大的社會上，我能有一份穩(wěn)定的工作已經是多么幸福的一件事了。如果覺得工作和自己的專業(yè)不符，就要在不放棄自己所學的同時，努力學習有關工作的知識，這樣才能盡快地融入工作之中。如果覺得屈才，就應想到是金子總會發(fā)光，不要總埋怨無人賞識，而是要多反思自己身上是否有吸引人的閃光點，自己是否將這些閃光點展示了出來。如果認為理想與現實之間有落差，我們就應該想想是否理想定得太高，或者暫時沒有辦法一下子實現理想，是否應該循序漸進，一步一個腳印地實現自己的理想。在認識到以上這些之后，我開始踏實努力地工作，在工作中不斷充實自己，遇到不懂的事情，積極地向有經驗的老師傅們請教，在業(yè)余時間我也不放松，主動學習與工作有關的知識和技能，并且時常保持著開朗陽光的心態(tài)。當然，在工作中并不是一帆風順的，當我遇到困難或是不如意的事情時，首先，我會想從客觀上如何去解決或者是克服困難，其次，我會從自己的心態(tài)入手，看看這些困難或不如意是否是自己的問題，能否通過自我改進來解決。比如有一次我操作的機器出了故障，領導也去了現場，當領導問及我這部機器的運行原理和操作時的注意事項時，我有很多問題答不上來，領導因此對我進行了批評，這使我非常難過，但是事后，我覺得這件事主要是由于我平時沒有嚴格要求自己，對自己操作的設備沒有認真的了解，領導只是讓我看到了自己的不足，后來，我利用業(yè)余時間詳細地學習了有關這部機器的知識，這樣以后我操作機器的時候更得心應手了。
要想擁有陽光的心態(tài)，我認為還需要有一顆善于發(fā)現幸福的心。如果在生活中你都發(fā)現不了一絲幸福的蹤跡，那么你怎么可能保有一顆陽光的心呢？就以我的工作來說吧，有人認為在洗煤廠當崗位工是一份又苦又累的工作，一點也不幸福；而我認為，能有一份穩(wěn)定的工作已經是十分幸福了，現在有好多人都處于失業(yè)狀態(tài)，想想他們，再想想自己，我憑什么認為自己不幸福呢？其實在工作中、生活中處時時處都有幸福的身影，比如你疲累時工友默默為你倒的一杯熱水，你傷心時家人對你溫暖的安慰，你思鄉(xiāng)時同事對你的細心開解，遇到困難時朋友對你熱心的幫助，你取得成績時朋友對你真誠的祝福，你遇到挫折朋友對你耐心的開導等等，只不過這些小幸福有時我們習以為常，有時我們不懂珍惜，有時我們視而不見。其實，只要我們都擁有一顆善于發(fā)現幸福的心、善于感恩的心，那么幸福就不會再從我們的指縫中溜走，我們就會在滿滿的幸福中一直保持陽光的心態(tài)。
總之，我認為，要想保持陽光心態(tài)，做一名陽光女性，首先要從完善自身做起，要主動學習來充實自己，俗話說，“活到老，學到老”，這句話一點也沒錯，要多看一些陽光勵志的書籍，從前人那里吸取保持陽光心態(tài)的經驗，也可以多看一些與自己工作有關的書；其次，還要訓練一顆善于發(fā)現幸福的心，在發(fā)現幸福的過程中，我們可以培養(yǎng)陽光的心態(tài)，要樹立“生活處處有幸福，心中時時有陽光”的信念，在生活和工作中收藏陽光、儲存幸福，使自己成為一個陽光女性，成為一個能給別人和自己帶來幸福的人。
一個女性讀后感篇六
有一個旅行者獨自在沙漠中長時穿行，一場突如其來的沙塵暴，把他裝干糧和水的背包卷走了，他翻遍了衣服的各個口袋，最后在褲子口袋里找出了一個泛青的蘋果。他看到了這個泛青的蘋果，仿佛看到了一絲一縷的希望，他又開始了跋涉，24個小時的跋涉，饑餓、干渴、疲憊一起向他涌來，涌入他的身體?？伤恢痹谛睦锬睿何疫€有一個蘋果。每當他口唇干裂時，他都會看一眼蘋果，那個泛青的蘋果給了他一種力量，使他堅持了三天三夜，走出了沙漠。而這種力量其實是一種信念。
為什么他可以走出沙漠呢?因為他有一種信念，一種堅強的信念支撐著。泰戈爾說過：“有了堅定的信念，就能活下去?！?BR> 著名的.愛迪生之所以發(fā)明成功了電燈，是因為他受挫折不放棄;袁隆平爺爺發(fā)明雜交水稻也經歷了大大小小的失敗，但他沒有放棄;帕爾曼在上千萬觀眾面前站起來，也失敗了幾次，因為他不放棄，所以他成功了;貝多芬40歲后失聰又聾了，但他從未放棄才成就了他的偉大業(yè)績，越王戰(zhàn)敗后，回國不放棄，所以打敗了吳王夫差;霍金雖然只有一根手指可以動，但他也不放棄。
之所以他們可以成功，是因為他們不放棄。我們要像他們一樣，有不放棄的精神，同時也要有信念，堅定的信念。正所謂貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉，決不能讓命運使我屈服。”
一個女性讀后感篇七
讀了女性勵志圖書《尋找幸福的方向：女人，明白要趁早》后，有了許多感想......
在這個忙碌的世界上，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔憂，常常讓女人感到苦惱和煩悶。于是，我們總會聽到一些女人無奈地抱怨自己多么不幸福，多么不快樂。與其說紛擾的外界環(huán)境讓她們的生活少了一份安寧，不如說是她們的內心少了一份淡定。
淡定，是一種積極的生活態(tài)度，是智慧的不爭，是寵辱不驚，也是對簡單生活的一種追求，但它絕不是平庸。平庸的'女人沒有太大的能力，只是平凡地生活著。然而，淡定的女人卻有著較高的修養(yǎng)，她們有能力爭取自己想要的一切，卻不完全看重這一切。
淡定的女人都是充滿智慧的。她們不會等待著幸福降臨，而是主動去追求自己想要的東西，努力為自己創(chuàng)造快樂的生活。她們清楚地認識到理想和現實的差距，所以不會好高騖遠、緣木求魚，也不會愛慕虛榮、盲目攀比。她們只追求自己認定的幸福，簡單陜樂，"不以物喜，不以己悲"。
淡定的女人不會在愛情中迷失自我，愛的時候會深愛，不愛的時候會果斷離開。在婚姻中，她們也不苛求完美，知道如何用愛拴住彼此的心，也知道該給對方多大的空間來保持彼此的自由。淡定的女人渴望的是一份默默的情感，無聲卻有著深厚的穿透力，不需要言語的承諾，只要專注的眼神;不要火紅的玫瑰，只要一杯清茶。她們內心堅信，女人的幸福不在于奢華，而在于簡單平凡。
淡定的女人在工作上認真投人，盡量做到最好，對上不會唯唯諾諾，對下也不會挑剔萬分，她們視榮譽為過眼云煙，冷眼旁觀勾心斗角。人們常說："有人的地方就有江湖。"淡定的女人可以避江湖之險，因為她們看淡了得失。
淡定的女人有一份堅強和韌性，在生命的旅途中，無論遇到多大的風雨和挫敗，她們都能夠從容面對。或許她們會流淚，但是哭過就算了，還會鼓起勇氣繼續(xù)趕路。
如果說凡事皆淡定，未免有些不現實。但是，每個女人都應該通過自身的感悟、修煉，不斷地追求淡定、接近淡定。
讀書總是好的。昨天讀了女性勵志圖書《尋找幸福的方向：女人，明白要趁早》，就一些感想記錄下來。
近期還要讀更多的書，就先從女性勵志開始吧，今天就算是《女性勵志圖書讀后感 一》，后面要緊跟二、三等等，要堅持啊。
印象深刻的是：“從醫(yī)學上說，每七年，人的全身骨骼、細胞和血液都會重新自我更新完成一次。如果你想從外貌到氣質，全部脫胎換骨，要以七年為周期來塑造自己，七年之后，你就可以再世為人。”所以，要想改變，要是對現在不滿，對自己不滿，就趕緊開始吧，一旦開始，并且堅持，一定會有一個滿意的自己出現的。
總之還是那句話，每有懶女人，只有丑女人。不止是外貌，任何事情都是，都不能偷懶。
“作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運，這是殘酷的現實?！边@句話乍一聽很殘酷，可是回想一下，這世間的事確實如此。人的外貌到底占多大比重。即便不是美若天仙，也一定要干凈利落，并且有氣質吧，這是后天可以培養(yǎng)的哦。
所以，改變要開始，并且堅持。那么就先從保持美麗開始吧，不能一直都是懶女人吧。
一個女性讀后感篇八
育英學校三（五）班劉子瑩。
今天，張老師給我們讀了一個故事，題目叫：《一個木碗》。這個故事發(fā)人深思，是說一個老人身體虛弱，生活無法自理。就和兒子、兒媳、孫子一同居住，兒子、兒媳發(fā)現老人不能順利進食，就讓老人獨自拿一個木碗盛飯菜。四歲的孫子想做個木碗，長大后給自己的父母親用。兒字聽后，不再嫌棄老人，老人又可以和兒子、兒媳、孫子一起用食了。
這讓我想到了《孝順的兒子》中猶太老人說的一段話：“愛你的'父親與母親，有一天你的孩子也會像你愛你的父母親一樣愛你，尊敬你?！?BR> 讀了《一個木碗》的故事，我懂得了要孝順父母，疼愛父母的道理。
指導老師：張健琴。
(投稿：bobolong于-7-217:56:32編審:)。
一個女性讀后感篇九
向日葵的英文是sunflower，直譯過來就是太陽花，人們也稱它為隨太陽回繞的花。在古代的印加帝國，它是太陽神的象徵。因此向日葵的花語就是－太陽。受到這種花祝福而誕生的人，具有一顆如太陽般明朗、快樂的心。向日葵的另一個花語是勇敢的去追求自己想要的幸福。
陽光，是溫暖明亮的代名詞，提到陽光一詞，不由得會想到一種花――向日葵。都說女人如花，繽紛的花，多彩的性格。玫瑰嬌艷但多刺，蘭花秀美但冷傲，蓮花清麗卻不易接近不如做一個如向日葵般的女子，向著陽光而生，總是追逐著如太陽般的溫暖，每天都用明亮的微笑去面對生活，親情、友情和愛情、便是向日葵女人生命中不可或缺的太陽。這樣的女人熱愛生命，重視親情，珍惜友情，渴望愛情。哪怕窮其一生，也要找尋著生命中的`溫暖太陽。有時候，我們也許無法選擇我們的人生，也許命運總在考驗著我們，跟我們開著各種大大小小的玩笑，但是，只要我們擁有一顆和煦溫暖的心，有著向日葵那樣哪怕陽光多么刺眼也要抬頭向上、笑面人生的樂觀堅韌的態(tài)度，就無懼任何艱難和挑戰(zhàn)，活出自己的精彩人生，贏得他人的駐足贊美。一個向日葵女人，或許平凡普通，但是卻開得蓬蓬勃勃、欣欣向榮。哪怕沒有牡丹的國色天香；沒有玫瑰的嬌艷芬芳；沒有蘭花的出眾氣質可是在它們面前，卻又從來不自慚形穢，依然可以揚著一臉的燦爛笑容，怡然而自得。
每個人在回顧過去的時候，可能都會有后悔遺憾的事情。在之前一些的歲月里，我也走了不少彎路，面臨過艱難的選擇，也有過郁郁不得志的痛苦，這一度使我忘記了很多的快樂，忘記了讓自己做個如向日葵般陽光明媚的女子，忘記了朝著陽光明媚的地方奔跑，一直把自己留在了冷風里瑟瑟發(fā)抖。也曾抱怨了生活太多的所有，忘記了自己應該有權利擁有很多的快樂。現在想起，卻是感慨自己在遺憾中錯過了太多快樂，沒有認真感受就在身邊的幸福?！霸瓉砦曳遣豢鞓?，只我一人未發(fā)覺?！碑斘医洑v了歲月的洗禮，社會的磨練，通過閱讀豐富知識，在旅行中增長見聞我學會了很多，領悟了很多。不會再抱著回憶不放，顧影自憐，不會再給自己那么多壓力，緊張兮兮。我懂得了幸福，懂得了珍惜眼前的幸福，懂得了熱愛生命，享受人生，也學會了發(fā)現生活中的美好，學會了調整自己的心態(tài)，帶給身邊的人滿滿的正能量。
一路微笑著徜徉在陽光下，這樣的人生是一種快樂的極致。人生，有太多的春暖花開，
有太多的意味闌珊，為什么不多給自己一次機會呢？我們很多時候忘卻了所有的時候，希望自己能在那個點，盡快的找回自己，做回真正的自己。努力過，很多東西還是和自己失之交臂的時候，那么記得微笑著承諾所有自己對自己說過的堅強，好好活好每一天。蘇岑說過：“世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過巨額價值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對得起自己！”每個女人，都要活出自己的精彩，才能體現自身的價值。懂得愛自己，才能學會愛別人?？鞓肥菬o價之寶，不妨做個如向日葵般明媚的陽光女子，綻放自己的光彩！
一個女性讀后感篇十
有人說幸福的人生，便是擁有一個健康的體魄，一份滿意的工作，一段美好的婚姻。然而事事難料，想象永遠是美好，現實難免很殘忍，有些東西不是人的主觀意志可以控制。健康的體魄可能會被疾病摧殘，滿意的工作會不小心哪天丟失，美滿的家庭也可能會因為誘惑而破裂。面對這些生活的困苦，我們都會感嘆和埋怨，但是生活告訴我們，怨天尤人只能使我們的痛苦逐漸加深，感嘆只能讓我們身邊的希望漸漸消失殆盡。其實，即使擁有健康的體魄、滿意的工作、美好的婚姻等等完美的東西，如果不能用一種陽光的心態(tài)來看待這些東西，也不會覺得幸福，所以控制好自己心態(tài)才是最重要的。
英國小說家愛略特曾經說：“女人的希望是用陽光織成，陰影就能使它們破滅?！边@句話肯定我們女子生來都是很積極、樂觀的，但是遇到挫折的時候會讓我們的心態(tài)改變，變得灰心失望。這樣短暫的陽光，只能讓人生變得忽明忽暗，根本不是一個女子真正需要的陽光，這樣的女子也不是一個真正的陽光女子。如果遇到陰影時，希望不破滅，那樣才是真正的陽光女子?！瓣柟狻笔窍笳髦滋?，心態(tài)像陽光一樣的女子，無論何時何地，無論遇到什么挫折都不會放棄，時時刻刻都會用一種陽光的心態(tài)去看待問題、去解決問題，不會自暴自棄、自怨自艾。
在我培訓的出國打工研修生中，有個叫婁繪艷的女子，看上去瘦瘦的，因為個子也不高，所以不會給人留下太深刻的印象。不過，她那陽光燦爛般的笑臉和陽光織成的故事卻讓我印象很深。見過她的人，不會聯(lián)想到她的經歷如此艱辛。從小，她的父母親出去打工，沒人管她。小學沒上完，就跟村里人后面做服裝，但人家不愿教她。后來就獨自出去找工作，去了中國的不少城市，跟在很多人后面一邊打工一邊學服裝。最后來到了南通，遇到了她的老公，結婚生子。本來以為自己經歷這些挫折以后可以找到幸福，但老公在她懷孕期間找了小三，婆婆還幫著老公瞞她。她只身挺著大肚子去勸導老公，為了孩子她沒放棄他的老公，好老婆該做的事情她全做了，可惜孩子出生后，老公又迷上了打游戲，瞞著她不上班，天天去網吧，后來在網上又認識了一起玩游戲的女的，最后游戲走火入魔的老公要跟她離婚。因為她結婚后住的老公以前的房子，離婚以后沒住房，所以法院判孩子撫養(yǎng)權歸男方。她當時告訴我，幾十年來，她無論遇到再難的事情，都沒像失去孩子撫養(yǎng)權那么傷心過，所以她才要出國掙錢，回來要買房子，把孩子撫養(yǎng)權爭取過來。她曾經跟我說她最喜歡吃的就是葵花籽，我問她為什么，她說她也不知道。我當時還半開玩笑說，葵花籽是正對著太陽照射下生長出的產物，吃了這種產物會讓我們充滿陽光的味道。跟她在一起的感覺，就感覺身邊充滿了正能量，全是陽光，她真的是個像陽光的一樣女子，在生活和婚姻雙重的打擊下，她始終保持著這種陽光的心態(tài)，不退縮、不放棄、不抱怨，繼續(xù)埋頭努力，把生活的痛苦當成自己努力的動力，把丟失的幸福當成自己奮斗的目標，把苦難的人生當成是勵志別人的故事。在她的臉上總能看到那種陽光般的微笑，在她的身上總能觸到那種陽光般的行為，在她的言語里總能感到那種陽光般的心態(tài)。正因為她是這樣陽光的女子，去年2月份日本人升她做小組長，是他們組合赴日研修生中唯一一個破例加工資的中國人，今年9月份，她就做滿三年，可以付房子首付了，她用她陽光的心態(tài)迎來了自己的幸福。
太陽在日出和日落的時候是最美的，日出時分的太陽，我們稱之為“朝陽”；日落時分的太陽，我們稱之為“夕陽”。每天都會有新生的朝陽，也會有日落。太陽發(fā)出的光芒，我們稱之為“陽光”，它代表的希望和夢想，雖然夕陽西下，代表黑暗即將來臨，但如果沒有日落后那段黑暗，又怎么能襯托出日出時的美麗呢？不管是痛苦的還是快樂的，所有的事情，用一種心態(tài)――陽光心態(tài)去對待，那么我們的人生會更加美麗，我們的周圍也不會發(fā)生那么多想要放棄或輕生的男男女女。只要我們遵守法律和規(guī)章制度，用陽光的心態(tài)去生活，我堅信幸福不會離我們太遠?？粗洗嗡W上發(fā)給我的太陽即將落下時拍的照片，寫著這篇陽光心態(tài)的文章，我發(fā)現自己也充滿著陽光。
一個女性讀后感篇十一
前段時間，我通讀了《陽光女性》一書，這本書像一盞明燈，重新點亮了我心中美好的夢想。
通過讀這本書，我認識到陽光心態(tài)就是一種健康的、積極的、充滿愛心的心態(tài)，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗過程。學會從工作中發(fā)現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發(fā)現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。
這本書還使我體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。健康是第一要素，健康才會顯得美麗。
作為女性，我們要有一個健康的身體、健康的心態(tài)，要不斷學習，為人處世，知識文化、言談舉止，穿著打扮，不同階段、不同年齡，不同層次的提高會給我們女性增添無限魅力，給我們帶來意外驚喜。所以女性要具有修養(yǎng)，涵養(yǎng)、懂保養(yǎng)，才不會如別人比喻年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。
由此，我想到了我們的工作，只有保持平常、積極、知足、感恩、達觀的心態(tài)才能把工作當成樂趣，才能在工作中從容自在、心甘情愿、毫不勉強，才能在工作中有所創(chuàng)新，才能體驗到成功的樂趣，才能讓人更加孜孜不倦、樂此不疲。如在對待我們的后進生方面，有多少教師因為這部分學生而頭疼，越想越覺得壓力很大，與其煩惱、抱怨，還不如換一種心態(tài)想想，后進生進步的空間會更大，只要我們耐心加愛心地對待，有計劃的、用正確的方法輔導，相信他們會變好的。
陽光心態(tài)，燦爛人生，這句話說得多好?。∑鋵嵢伺c人之間只有很小的差別，但它會導致巨大的差別，那很小的差別就是心態(tài)。心態(tài)決定人生的高度，因為沒有一個好的心態(tài)，成功就永遠不可能到來。心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生?？梢?，作為教師只有良好的心態(tài)才能很好地影響學生，影響家長，最后影響社會；才能真正成為一個快樂的教師！
一個女性讀后感篇十二
日常生活中，常常會見身邊的人抱怨上天的不公平，沒有給自己好的機會，沒有給自己好的命運，從而自己生活的一塌糊涂，那么，到底人生的悲喜劇是由命運導演的嗎?讀了《陽光女性》這本書，我明白了人生結局和命運并沒有什么緊密聯(lián)系，影響我們人生的絕不是環(huán)境，也不是機遇，而是我們持有什么樣的`心態(tài)!
我們常常會說，得失就在你的一念之間，這一念即心態(tài)，讀陽光女性有感。每個人都聽過塞翁失馬的故事，當馬群中有一匹馬走失的時候，鄰居們都前來安慰塞翁，不必太著急，年齡大了，多注意身體。塞翁見有人勸慰，笑笑說：“丟了一匹馬損失不大，沒準還會帶來福氣?！编従勇犃巳痰脑挘睦镉X得好笑。馬丟了，明明是件壞事，他卻認為也許是好事，顯然是自我安慰而已?？墒沁^了沒幾天，丟馬不僅自動回家，還帶回一匹駿馬。是啊，在我們身邊，有很多人和鄰居們一樣，稍微碰到點滴不順心，微小挫折，就會消極對待，歸因于運氣，從此頹廢消靡。成功的人心態(tài)積極，他們能夠用積極的思考、樂觀的精神化消極為積極，變被動為主動，調控自己的人生。心態(tài)決定一切，我們不得不認同。
人生十有八九不如意，要活出一種心態(tài)。一年四季，春夏秋冬，光陰荏苒，終會成過眼云煙，淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為，若能如此，即使失意，那也會坦然面對。
具有陽光心態(tài)的人，面對生活中的喜怒哀樂，能夠泰然處之，沉著應付，做到寵辱不驚，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時，也會化被動為主動，變不利為有利。
命運不是運氣肆意揮灑的紙屑，而是用心培育的花朵，轉變心態(tài)，就會改變命運，從心態(tài)著手，主宰自己的命運。
作為剛剛畢業(yè)的我們，我們努力奮斗，朝自己心中的夢想邁進，但在我們努力奮斗的過程中，我們更要學會取舍，學會珍惜，學會放棄。兩者并不矛盾，珍惜眼前的，放棄遠處模糊不清的，靜下心來從身邊小事做起，一個人是顧全不了太多事情的，否則必然會有失誤，有時候，在路上我會停下來，靜靜地看看天，看看身邊的花草，看看匆忙的人們，感受著那一刻屬于我的安靜，我的心就會豁然開朗。這就是生活!知足，快樂就會在我們身邊，幸福就會來臨。
平常心貴在“平?！?。“不以物喜，不以己悲”、“行到水窮處，坐看云起時”、“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，這些體現的都是平常心，。日常生活中，我們要學會調節(jié)。不把自己看的太重，就不會失重;不把自己看的太輕，就不會失衡;不把自己看的太高，就不會失落;，不把自己看的太低，就不會失意;，比別人低時，把自己當人;比別人高時，把別人當人;比別人弱時，要原諒自己;比別人強時，要寬容別人。
有什么樣的心態(tài)。就會有什么樣的人生。人生是一場旅行，擁有好的心態(tài)，帶著美麗心情，人生美景就會盡收眼底!
一個女性讀后感篇十三
“黑夜給了我黑色的眼睛，而我卻用它來尋找光明。”
顧城的這首詩寫出了十年動亂中一代人的陽光心態(tài)。讀完《陽光女性》一書，我對這首詩的內涵理解更為透徹。陽光是世界上最光明、最美好的東西。它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光。它能夠照亮人的心房，溫暖人的身心，照亮幸福的人生之路。做一個陽光的女人，才能感受幸福。
許多時候人們往往對自己的幸福看不到，而感覺別人的幸福很耀眼。想不到別人的幸福也許對自己不適合，更想不到別人的幸福也許正是自己的墳墓。一心渴望進入上流社會的瑪蒂爾德，愛慕虛榮，戴上借來的項鏈在舞會上狂歡時，卻沒有想到這短暫的所謂榮耀，讓她付出了十年青春的代價。
嗜財如命的葛朗臺，擁有如山的金幣是他最大的愿望。但當他年老力衰地坐在輪椅上盯著他的密室，隨時想看住他的金子時，不僅看不住金子，還失去了妻子，失去了女兒，自己也為此喪失了性命。這樣的心態(tài)是多么的可悲。
其實，不必追求過高的目標，以陽光的心態(tài)去面對現實，在自己的日常勞作中就可以享受最大的幸福。
20世紀最具影響力的英國思想家羅素，在上世紀20年代初來到中國的四川。當時正值夏天，四川的天氣非常悶熱。羅素和陪同他的幾個人坐著那種兩人抬的竹轎上峨眉山。山路非常陡峭險峻，幾位轎夫累得大汗淋漓。作為一個思想家和文學家的羅素，此情此景，沒有了心情觀賞峨眉山的景觀，而是思考起幾位轎夫的心情來。他想，轎夫們一定痛恨他們幾位坐轎的人，這樣熱的天氣，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在思考，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺，陪同的人讓轎夫停下來休息。羅素下了竹轎，認真地觀察轎夫的表情，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，他看到轎夫們坐在一起，拿出煙斗，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怪怨天氣和坐轎人的意思，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦的意思。他們還饒有趣味地給羅素講自己家鄉(xiāng)的笑話，還給這位大哲學家出了一道智力題：“你能用11畫，寫出兩個中國人的名字嗎？”羅素承認不能。轎夫笑呵呵地說出答案：“王一、王二?！彼麄冊诮徽勚胁粫r發(fā)出高興的笑聲。羅素陡然心生一絲慚愧和自責，我憑什么去寬慰他們？我憑什么認為他們不幸福？是啊，轎夫自有他們的樂趣。轎夫們開朗陽光的心境使他們在勞力的付出中得到了幸福。
人的一生既短暫又漫長，在快樂中工作、生活，就總覺得時間短暫；在痛苦中度過，就會覺得人生漫長。
有句名言說幸福的人經歷是相似的，不幸的人有各不相同的不幸。我卻認為每個人都有各自不同的幸福，就看你有什么樣的心態(tài)。心中充滿陽光，自然覺得什么都是幸福。無論是一株新生的小草，還是一陣迎面撲來的清香，都令你開心，這就是幸福；一桌可口的飯菜、一件賞心的衣裳、看電視劇情不自禁爆笑的瞬間……這也是幸福。其實每個人每天都生活在各種各樣的幸福之中。記得齊白石曾經說過：世上并不是缺少美，而是缺少發(fā)現。的確，那些所謂沒有幸福的人，是因為幸福即使擺在他們面前，卻視而不見，當然就無法體會幸福的含義。說到底，幸福是掌握在自己手中的，如果你不去爭取，給自己找太多的理由去忽視，你永遠也找不到。
那么，就做一個陽光的女人吧！
欣賞云飄時，那隨意淡然的從容。欣賞雨落時，那瀟灑自如的淋漓。閑暇之余享受著自由而恬淡的心境，風也輕柔，雨也輕盈。春天，和家人一起領略自然的風光，傾聽鳥兒的歌唱，目睹小草的成長；夏天，漫步林蔭樹下，置身游泳池旁，感觸生活的浪漫、夏日的風情；秋天，笑看落葉繽紛，品味曾經付出后的豐盈、喜悅和滿足；冬天，踏雪尋梅，祈盼瑞雪兆豐年，享受冬日正午的暖陽。心中就會陽光燦爛！
做一個陽光的女人，快樂就會縈繞在你身邊。在萬眾擁擠奔小康的急燥忙亂中，固守著一份清貧和執(zhí)著；在物欲橫流的淘金歲月里，不僅僅只追求容顏的涂抹，穿戴的講究，居室的豪華，更要擁有學識、情趣、愛心、良知與奉獻。
幸福要靠自身的努去用心經營、潛心打造！我們應為自己是一個女人而感到驕傲和自豪。因為心中充滿陽光的女人，會使幸福充滿世界。女人好比是溫暖的港灣，為家人營造一片平靜的歸宿；女人是和煦的春風，為親人贏得馨香滿園；女人又是冬天里的一把火，用她的情懷驅趕寒冷，換來溫馨一片。這樣，幸福就像多米諾骨牌，一份渲染另一份，一人渲染另一人，一天渲染另一天。只要我們內心充滿陽光，就能收藏一份永恒的美麗！
無論何時何地，請對自己說一聲：我很陽光，我很幸福！就像畢淑敏所說的：常常提醒自己注意眼前的幸福，就像在寒冬的日子里常?？纯刺?，心就不知不覺暖洋洋，亮光光。
從明天起，做一個陽光的女人，面朝大海，春暖花開！
一個女性讀后感篇十四
讀陽光女性，我們就可以微笑滿面。下面是本站小編給大家準備的陽光女性讀后感，僅供參考!
與好書為伴，其樂融融。我是一名喜歡讀書，特別是喜歡讀好書的小學生。寒假里，我有幸讀了《陽光女生杜小默-爸爸去哪兒》這本書，感覺從中獲益很多。
書中有很多發(fā)生在杜小默及她的同學、老師和親人間的故事，它們既有趣，又能給人啟發(fā)。書中講述了這樣一個故事：杜小默熱愛讀書，但從不炫耀。她的表哥杜小皮在書上學到了一些。
謎語。
便向同學們炫耀考大家結果被博覽群書的杜小默一一化解。
古人讀書如此勤奮，可是我們國家現代人的讀書情況又怎樣呢?由中國新聞出版研究院組織的一次全國國民閱讀調查顯示：20xx年我國人均讀書僅為4.3本，遠低于韓國的11本，法國的20本，日本的40本，更別提猶太人的64本了。中國是世界人均讀書最少的國家之一，這與中國悠久的文化很不相符。
為了國家美好的未來，我們需要改變這種狀況，我們需要有更多的人養(yǎng)成多讀書，讀好書的習慣。我喜歡在。
唐詩。
宋詞里漫步，我喜歡在童話故事里暢游，我喜歡在科學知識中飛翔—……我喜歡讀書，它能給我知識，給我快樂，給我充實，給我力量，給我進步。
朋友，讓我們一起行動起來，熱愛讀書吧!
早春的空氣吹來，景區(qū)里面也是萬物復蘇，一派生機勃勃。愈加燦爛的陽光灑在湖面上，我頓感心情愉悅，腦海里浮現昨日看過的《陽光女性》，看著眼前郁郁蔥蔥的園林和笑容燦爛的游客，我真是感慨萬千。
《陽光女性》讓我體會到了一個人的心態(tài)對健康、生活、家庭和事業(yè)的巨大影響。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。
孫教授告訴我們陽光心態(tài)就是一種健康的、積極的、充滿愛心的心態(tài)，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗過程。學會從工作中發(fā)現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發(fā)現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。
這一輩子最重要的就兩件事：第一件事，找一份你喜歡的工作，第二件事，嫁一個你喜歡的人，這樣，早上8點到5點你是高興的，晚上5點到早上8點你也是高興的，這樣才是燦爛幸福的人生。
由此，我想到了我的講解工作，只有保持平常、積極、知足、感恩、達觀的心態(tài)才能把工作當成樂趣，才能在工作中從容自在、心甘情愿、毫不勉強，才能在工作中有所創(chuàng)新，才能體驗到成功的樂趣，才能讓人更加孜孜不倦、樂此不疲。我有幸有著這樣一份我熱愛的工作，如何把工作的幸福感增強，這是我幸福人生的重要一步。
接待中心是景區(qū)的窗口形象，景區(qū)形象是影響游客出游目的地的重要因素，只有塑造良好的景區(qū)形象，使公眾對旅游景區(qū)產生好感，產生想去一睹風采的念頭。由此可見，接待人員的講解服務對景區(qū)形象的影響程度。導游講解是接待服務的核心內容，講解人員也正是通過高水平的講解和淵博的知識來樹立自己和旅游景區(qū)的形象的，因此，導游人員自身業(yè)務素質的高低、講解技能的優(yōu)劣，直接關系到導游服務質量的好壞，影響到旅游景區(qū)在旅游者心目中的形象。而我的工作恰恰就是景區(qū)的導游人員。
我是單位去年新進的職工，與很多人不同的是我不是土生土長的南通人，所以很多南通地方游客的方言我是一竅不通，剛開始的時候覺得特別被動，每次都要提醒客人：不好意思，能用普通話嗎?那段時間心情也比較煩躁，感覺輸在了起跑線上，現在想想，心態(tài)必須要擺正，只有心態(tài)好，表現出來的服務態(tài)度才好，客人才會感到舒心。南通話不懂可以學，人總是要活到老學到老的，態(tài)度決定高度，態(tài)度端正了什么工作還能難倒我?心態(tài)調節(jié)好，每一天的工作都是信心百倍，游刃有余。
蔡老師的一本《幸福人生》對我也是啟發(fā)頗大，書中提到：一個老師一條路，二個老師兩條路，三個老師交叉路，四個老師十字街頭，老師越多越危險，這里的老師說的是種種的思想觀念。衍生開來，道理也同樣適用在我們講解工作中，一個導游一條路，兩個導游兩條路，三個導游交叉路，四個導游十字街頭!每個導游的講解思路和服務特色都是有差別的，都說江山美不美，全靠導游一張嘴，我講解創(chuàng)新，就能把我們景區(qū)的特色宣傳的更有力，無論是游客的認可，領導的贊賞，都可以帶來精神層面的極大鼓勵，工作的幸福感指數也會不斷提高，人在扮演各種角色的時候追求的大都就是周圍人的認可。
現代女性的能力在不斷提高，各行各業(yè)成功的女性不斷涌現。當今，女性的力量早已經不容小覷，我們女性不僅僅能把家里照顧好，在自己的事業(yè)上同樣能創(chuàng)造出豐功偉績，以陽光積極的心態(tài)面對工作，才能擁有幸福燦爛的人生!
女性是社會生活中活躍和敏感的群體，時代的變化和沖擊對她們心靈的激蕩是最為明顯和強烈的。女性身份和成就間的矛盾，精神需要與滿足相對不足的矛盾，緊張的心理壓力與排遣之心理能力不足的矛盾，集中的心理刺激與轉移空間不足的矛盾都使女性首當其沖地成為心理病變的“重災群體”。從20世紀80年代開始，筆者就嘗試著為女性群體排憂解難，提供心理援助，收到了可喜的成效。在提供個別幫助的過程中，筆者愈益認識到在女性群體中普及心理衛(wèi)生知識的迫切性，遂萌生撰著《陽光女性:女性心理健康》之意。如果《陽光女性:女性心理健康》對于女性研習心理衛(wèi)生知識、訓練和養(yǎng)成良好的心理素質有所啟迪、有所助益，對于教育工作者和社會婦女工作者認識心理素質的培養(yǎng)在實現培養(yǎng)目標和造就女性幸福人生中的重要地位有所幫助，對于廣大讀者在人生旅途上掌握一些自我心理保健的要領和方略，以優(yōu)化人生的坦途，那將是筆者最大的欣慰。
一個女性讀后感篇十五
“女性所面臨的困境不僅僅是她們“更難成功”，而且當她們搞砸了自己的工作時，也會遭到更嚴苛的對待?！?BR> 本書收錄了作者瑪麗比爾德的兩篇關于女性與權力的演講稿，從歷史古典角度來探討了女性是如何被排除在權力架構之外的。兩篇演講稿分別指出：一，公共場域中的女性話語權問題：這個問題似乎更能在日常生活中體會到。例如，“在女性公開聲明立場的時候，為她們自己而戰(zhàn)的時候，高聲疾呼的時候，人們是怎么形容她們的？她們咄咄逼人，喋喋不休，哭哭啼啼”——我國也有不少這個例子，例如楊笠。
再將場景置換到微博這個平臺，發(fā)聲的女性大概率可能被說成“女拳”。我曾經在某條微博的評論下僅僅談論了我國男女自殺率的特征這個事實（無任何自己觀點的輸出），就被嘲諷為“女拳”。在當時我十分憤憤不平，但放在現在——在我了解這只是另一種類似蕩婦羞辱的污名化之后——再遇到類似的事，我大概會說“我就是，怎么了？（はい、そうです、それで？）”。與之相反，男性則擁有相對更多的話語權以及更包容環(huán)境。這樣的環(huán)境也導致一個特殊的現象：mansplaining（男言之癮）。
二，女性與權力問題。當讓人們在頭腦中勾勒出一位領導者或者教授的形象時，大概還是會勾勒出一個男性形象，即使你自己身為一個女性的權力者。這是因為，權力者的特征已經與男性特征有所關聯(lián)，例如低沉的嗓音，褲裝等等。并且，從權力領域來看，女性往往僅在婦女和兒童議題上進入公眾視野，但作者希望在更多議題下女性能夠進入議會。在反思這樣的問題上，作者認為并不是破壞性別特征，而是去改變對權力框架的一個思考——“你無法將女性輕易置于一個已經被男性化編碼的架構里，你必須改變架構本身”。但我認為這雖然有從根本上探討了解決策，但現實操作起來是十分困難的。
總的來說，是一本值得細讀的好書，十分推薦。
一個女性讀后感篇十六
在這本書里有兩個很重要的觀點。
其一，愛情與婚姻并不等同，前者也并不必然走向后者。愛情是一種情感支持，而婚姻則是一個復雜得多的命題，不僅涉及感情、責任，更與社會規(guī)范、政策與制度、男女的權利等諸多問題相關。其二，每一個人都應當是一個獨立的個體，有充分的權力和自由為自己做主。這很難，尤其對女性來說，因此真誠地聽從自己內心去爭取、去表達，甚至是去拒絕，都顯得十分可貴。每一次的發(fā)聲，都會有價值，因為我們的現在正是前人不懈努力才得來的。
女性的單身，并不是一個冠上“剩女”的名號就可以含混揭過去的事情，相反這值得做更多的討論和研究，包括其中女性主體意識的覺醒、不同女性群體之間的訴求的差異、所面臨的困境和解決的辦法、相關的制度的調整等等。
雖然并不能完全認同書里的觀點，可是在現在這個年紀與人生階段看到這樣一本書，重新去審視單身、感情、婚姻、家庭，我認為是必須的。
另外，特別喜歡講述女性友誼的那一章。女性之間的感情有太多值得書寫的地方，既有相互的支持與陪伴，也可能有嫉妒與分離，絲毫不比愛情遜色。同性的朋友，明明更容易互相理解，抓到彼此想要表達的點。好的朋友，和好的愛人一樣重要。
一個女性讀后感篇十七
我無法描摹這本書一開卷帶給我的驚奇感，因為我是因為這本書的書名和副標題果斷買入的，卻在第一章的第一頁發(fā)現這本書的作者是我們都知道的比爾蓋茨的夫人，我瞬間驚呆了。很多人說作為一個女性，如何做到男女平權，貧困的女性難，然而作為成功男人的伴侶，是不是也是另一種難，我們都知道的成功男人背后的女人，如今走到前臺來，或者說她本身就一直與他并肩站著，甚至她“往前一步”發(fā)出聲音，讓我們看到聚光燈下的另一個人，是個女人。
如果我不在日程表上排滿我認為重要的工作，別人就會給我安排他們認為重要的工作。
我們中間有多少人缺乏這種獨立自主的特性，這種獨立不是停留在一個人住的層面，而是在面對人生的每一個選擇的時候，是否能夠堅持自己的選擇。這個選擇是我覺得重要的選擇。如何建立這樣的判斷力本身就需要我們不斷的思考和推動這個世界的進步，對于今天的女性，我們似乎打破了許多束縛，那你又怎么知道你所處的不是另一個更大的束縛。
自主計劃生育對女性而言，不僅意味著掌握生育問題的決定權，更是一個關鍵的切入點，讓我們能夠突破長期拖累女性的種種障礙。
還停留在“多用兩片姨媽巾”的思維層面上，從未想過去做婦科檢查或者激素檢查，從根本上提升作為女性的生活質量。流產對于女性的傷害是很大的，但是又有多少成年女性選擇了適合自己的避孕方式。一盒避孕藥100多元，比起大家趨之若鶩的各種色號的唇膏來說簡直是九牛一毛，即使這樣，觀念還是沒有跟上。
在提高女性權利的過程中，教育是至關重要的一環(huán)——這個賦權的過程從最基礎的健康、營養(yǎng)與自主計劃生育開始，逐漸過渡到幫助女性獲得收入、從事管理經營，再到創(chuàng)立機構，成為領袖。
女性的教育真是刻不容緩，如果正如男人所說，焦慮的媽媽們承擔起了下一代教育的重任，那么教育女性才是真正的百年樹人的第一步。女性的眼界不僅能確保教育出更多獨立的女性，即使男性的初級教育也需要女性給予滿分的愛，如果不能悅納自己，如何教育孩子愛人。
最后我想說女性凝聚力的問題，這里我又想說回婆媳關系，很多婆婆在不自知的情況下成為男人的附庸，苛責自己的兒媳，不愿放開自己早已成年的兒子，導致了許多社會的悲劇。還有許多女性對于自己出軌的另一半，會不斷的打擊一波又一波的小三，讓我覺得異常擔憂。
一個女性讀后感篇十八
打開心靈的窗戶，讓陽光灑滿心田，走在陽光的路上，讓陽光與幸福同在，也品嘗幸福的滋味。
《陽光女性》一書，本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深，再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例，將陽光心態(tài)與幸福同在理念闡述的更加生動，耐人回味。
我想，作為一名女性，要想成就一個快樂、幸福與成功的人生，那么，必須從締造陽光心態(tài)開始。
那么，陽光心態(tài)究竟是一種怎樣的心態(tài)？怎么樣才能夠擁有陽光心態(tài)，成為一名真正的陽光女性呢？《陽光女性》這本書，用七個篇章給了我們答案，也告訴了我們應該怎么樣去做。陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，擁有陽光心態(tài)，就能快樂相伴、命運改變、成功不遠、美麗精彩、活得健康、幸福一生。
我想對所有女性朋友說，可別小看了心態(tài)的作用。我們若總是被消極心態(tài)所支配，人生的軌跡就有可能偏離正確的方向，從而失去發(fā)展的機會；若總是能保持陽光心態(tài)，那么，人生之路就會沿著正確的路線，越走越光明。
這本書也使我體會到，作為一名女性，必須知道，家庭是社會的基礎，而一名女性則是一個家庭的主要構成因素。因此，若你的心態(tài)不好，會導致你的情緒會發(fā)發(fā)生極度的變化，直接影響到家庭的氛圍，包括與家人的溝通、交流，更或者影響到對子女的身心健康。什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生，生活中心態(tài)如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。
書中有一則“陽光心語”是這樣說的：福由心生，心造幸福。擁有陽光心態(tài)，就能提升我們的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其實也只是人的一種感覺而已。幸福就是一種感受，生活不是一帆風順的，任何人都會遇到煩心事兒，關鍵是你能夠看開，對任何事物都懷有一種樂觀的心態(tài)，那么你的每一天就是幸福的。
讀到這兒，我聯(lián)想起讀書的時候，常常想自己能夠有一個理想的工作、有一個不錯的家庭，我將是很幸福了?？烧嬲斘覔碛羞@些的時候，工作中、生活中難免會有不如意的事情發(fā)生，這個時候就覺得不快樂。因而，只有心態(tài)擺正了，凡事往積極的方面看，才能真正快樂。幸福的所在也不過如此，只有內心真正的快樂，才算是擁有幸福。
讀完《陽光女性》一書，我想對所有女性朋友說，學會締造陽光心態(tài)，做一個陽光女性，讓幸福伴隨你一生。
一個女性讀后感篇十九
人生的最終目標是過得幸福，人生就是不斷追求幸福的過程。為了獲得幸福，我們思考著，努力著，奮斗著，四處尋找通向幸福之路。通往幸福的路千條萬條，可有一條路我們必須走，那就是“心路”。
因為幸福由“心”創(chuàng)造，幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種情況，心態(tài)陽光的人會感到幸福，心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。初為人妻，我希望自己的婚姻幸福美滿，以后的人生快樂、幸福與成功?？晌也恢鯓硬拍芡ㄍ腋５牡钐茫驮谖颐悦?，彷徨時，感謝中交第一公路工程局有限公司工會給我?guī)砹恕蛾柟馀浴愤@本書，讓我獲益匪淺。
《陽光女性》主要講述了我們女性，如果想成就一個快樂，幸福與成功的人生，那就得從締造陽光心態(tài)開始。告訴我們積極、樂觀、進取的心態(tài)就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生路。擁有陽光心態(tài)，就能提升我們的幸福指數。福由心生，心造幸福。
擁有陽光心態(tài)，我們才能感知愛，生命中最大的幸福是愛與被愛，愛一個人是幸福的，因為心里有所系，情感有了寄托；被愛是幸福的，因為心有渴望，情感得到滿足。愛與被愛，使心靈有了期許，也就有了歸屬。一個女人有了陽光心態(tài)，有了愛，就擁有了幸福。
人人都在追求幸福，可幸福在哪里呢？它不取決于我們擁有什么，它只是我們心里的一種感覺，這種感覺是一種情懷，蘊藏于愛情、婚姻、家庭和事業(yè)的每個角落，蘊藏于我們心中，陽光心態(tài)讓我們努力去擁抱愛，讓我們享受愛與被愛的幸福。陽光心態(tài)就是通往幸福的橋梁。心態(tài)好了，幸福指數也就上升了。有人說，心中有愛的人才能不憂不懼，世界上最偉大的力量是愛，最強有力的武器是陽光心態(tài)！
人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。興趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六類都是負面的。由于人的負面情緒占絕對多數，因此，人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。培養(yǎng)陽光心態(tài)的目的就是要把興趣和愉快這兩類好情緒調動出來，使大家經常處于積極的情緒當中。
因為好的心情會使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜，締造和諧；差的心情會使你沉淪，使你憂愁、悲觀、失望、委靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關系就會緊張；也會跟家人抱怨、牢騷滿腹、喋喋不休，從而影響家庭的和睦，夫妻關系的和諧，而這些都是愛情的墳墓。如果一個女人的心情經常不好，這種不好的情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在家庭中蔓延，導致夫妻關系緊張，陽光心態(tài)就是構建和睦家庭的一個基礎。
作為我們女性，怎么培養(yǎng)陽光心態(tài)和提升幸福能力呢？我有以下幾點建議：
第一、自信。自信是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。如果我們足夠的自信，讓陽光心態(tài)成為自己的“標簽”，做好自己的事，做真實的自己，走好自己的路，做一個精神上的貴族，那么，我們的臉上必定能灑滿陽光，內心也必定會更加快樂。
第二、欣賞自己、愛打扮，也就是愛臭美。天天把自己打扮的漂漂亮亮的，看到鏡子中漂亮的自己，心情就會變好。久而久之，心態(tài)就會變好，人也會開朗好多，周圍的人也會被這種陽光心態(tài)所感染，個人的幸福指數也會提高。
第三、換位思考。學會換位思考，如果我們以責人之心責已，恕已之心恕人，處身設地為他人著想，這樣原本很不高興的事，也就變得沒有那么糟糕了。當我們學會換位思考的時候，就會在遇到問題時多站在別人的角度看問題，設身處地的為別人著想，然而只有我們做到這些的時候，我們才能夠更多的理解別人，寬容別人，自己心中也會充滿陽光。
在生活中，當遭遇挫折時，不妨化消極為希望，陽光就會向你微笑。當我們學會并做到換位思考的時候，我們會發(fā)現生活原來很美好，每一天的心情都是很好的，我們是多么的幸福。
第四、與心態(tài)好的人做朋友，擴大自己的交際圈。與心態(tài)好的人做朋友，慢慢的你就會發(fā)現自己的心態(tài)也會變好，這也是所謂的“近朱者赤，近墨者黑”。心態(tài)好的人，他周圍都是正能量，能給別人、給社會帶來積極的影響。主動接觸心態(tài)好的人，不但對于自己修身養(yǎng)性有益，而且對于增長自己的知識，全面提高自己的素質也是大有好處的。
第五、培養(yǎng)興趣愛好。有了興趣愛好，在生活壓抑苦悶時，我們就能找到緩減自己心情的出口，心態(tài)也會慢慢變好。興趣愛好可以開闊人的眼界，使人胸襟豁達，朝氣蓬勃，個性得到充分發(fā)展，精神境界高尚。當一個人有興趣愛好的時候，就會覺得生活豐富多彩，心情愉快，幸福快樂。而一個沒有興趣愛好的人往往對生活、學習和工作冷淡，感到精神空虛，煩悶苦惱，覺得生活乏味，久而久之，就會喪失提升幸福的能力。
第六、多閱讀積極上進的書籍。積極上進的書籍可以提高我們本身的修養(yǎng)，修身養(yǎng)性，提高我們的素質，改變影響我們心情的想法或看法，同時也會改變我們處理一些事情的'方法或方式，改變我們對某些人的看法，心里充滿陽光，從而心態(tài)積極而上進，在做人、做事方面都比較有涵養(yǎng)。也會提高我們感知幸福的能力。
第七、不盲目攀比。盲目攀比使人的心理無法趨于常態(tài)，它就像一把利劍，刺向自己心靈的深處，對己對人都是十分不利的，最終受到傷害的是自己的幸福和快樂。盲目攀比，就是把幸福的權利拱手讓給別人。
幸福的女人用自己的標準來評判自己，而不幸福的女人用別人的標準來評判自己。要知道每個人的人生都是不同的，條件不同，能力不同，我們不應該跟別人比，而應該跟自己比。比較的結果不是要達到全世界的最好，而是要達到自己的做好。
女人時常抱怨自己活的累，愛人不夠愛自己，可活的累不在于別人的罪惡，而在于我們心情的惡劣，無法感知愛，那是我們把自己關進了痛苦的“牢房”。
幸福人生的金鑰匙不在別人手里，而是在我們自己手里。只要我們放棄抱怨，控制情緒，少發(fā)牢騷，美好生活可以唾手可得。幸福人生其實很簡單，別總是逼自己，很多事情其實沒必要那么計較，干嘛讓自己那么累呢？一個女人如果在抱怨和牢騷滿腹的心境下生存，這是女人一生最大的敗筆。在燒毀愛情的一切烈火中，抱怨和牢騷是最可怕的。聰明的女人會摒棄抱怨，少發(fā)牢騷做出改變；丟棄抱怨，擁抱明天！
人生是單程車票，不能往回坐。人生也沒有彩排，都是現場直播。在此時此地做好我們自己，擁有陽光心態(tài)，那么，我們就是人生舞臺上最好的演員，我們的節(jié)目必定很精彩。
一個女性讀后感篇二十
透過瑪麗·彼爾得的文字，我不僅看到了一個更完整的世界，而是整個世界都在我的意識中被分解，被解剖，于是人生的意義就成了，我該如何去理解這個世界，如何才能透過這表面，借助歷史、傳統(tǒng)，借助科學分析，來解釋這個世界？表面之下的世界很繁雜，但又那么有吸引力，偶爾令人猝不及防，令人不敢靠近，但那理清背后條理的沖動卻又是那么強大，迫使自己走向那黑暗，借著零零碎碎的星星火火，抱著希望，并且堅信，自己可以一步一步，一層一層，撥繭抽絲般地理清人類世界背后所隱藏的構架。
瑪麗·彼爾得就在她的《女性與權利》展現了這種洞察力?；谒膬纱窝葜v，她將其整理成書，簡短的文字卻富含如此強大的力量。但我讀到的不是慷慨激昂的演講，而是根植于西方傳統(tǒng)文化和歷史的理智分析。西方文化起源于希臘羅馬文化，作為西方古典學專家，彼爾德當然對其傳統(tǒng)文化如數家珍，于是她在當代世界看到了古代文化的殘留。她從歷史文化的角度，剖析當代西方女性面臨的挑戰(zhàn)，是啊，女性（在此是西方女性）何時能脫離男性的權利世界。為此很多非西方讀者比如我也是感到無比震驚，難以想象，在德國總理、國防部長，甚至是歐盟議會主席都是女性的情況下，她們仍面臨著男性權利主導世界的壓迫。而對于這種現象，彼爾得指出這雖然代表著進步，但這些女性畢竟是那極少數，那社會的女性大多數呢？社會作為一個整體是否真的可以實現男女真正的平等？對此，答案樂觀但路長且艱。
反觀中國，不同文化卻又展現了驚人的相似性。彼爾得對西方傳統(tǒng)文化的闡釋以及其對當今西方男女性別權利世界的影響，都可以在中國傳統(tǒng)文化中找到相似成分。當然，其分析是不能照搬的，但這也提供了一種思路，那就是從中國傳統(tǒng)文化出發(fā)，沿著文化的脈絡，來慢慢解釋現代男性仍處于主導地位的原因，正如彼爾得暗示的，其目的不是我們在男性構建的世界中爭取我們的地位，而是質疑這個世界甚至對其進行顛覆，我們要做的不是針對他們對女性造成的傷害進行修修補補，而是我們真正地從根源上對其造成傷害的原因進行理解，并從根源上消除這些傷害發(fā)生的可能性。
最后，讓我們想象一下在中國，當然這是一個大膽的想象。想象一下，現在各個領域中的領導人物男女性別進行倒置，也就是說男性領導變成了女性，寥寥可數的女性領導變成男性，你的第一反應是什么？舉一個更形象的例子，如果中國國家主席和總理都是女性擔任時，或者更進一步，如果國家整個領導層女性占極大多數時，你感覺如何？如果你對此從未展開想象，那我特別建議你認真思考一下。
一個女性讀后感篇二十一
辛棄疾有詞道，“事無兩樣人心別”，意在表明所見即所想，大千世界的種種，其實只是人心的投射，可見一個人的心態(tài)是多么得重要。
《陽光女性》一書著眼于女性的美麗、幸福、成功等問題，但縱觀全書，最為核心的觀點便是樂觀的心態(tài)主導了上述的美麗、幸福和成功。
如同地球的自轉帶來了白天與黑夜，人的心態(tài)也存在著樂觀與悲觀的兩極，一個人無法根除悲觀獨留樂觀，但可以通過自我暗示和自我安慰來趨利避害，從而保有樂觀的心態(tài)去面對生活的各種可能性。
書中提到的一則小故事說，“一日，晴空萬里，一架英國的民航客機在藍天白云之間平穩(wěn)飛行，突然，客機抖動不止，越來越難以操作。機組人員明白，應該出現了機械故障。
機組人員想盡一切辦法排除機械故障，但沒有成功。在他們奮力排除故障，用廣播傳出這個意外的壞消息：“各位乘客，飛機出現了機械故障，請相信我們，我們完全有把握修好。但是，為了防備萬一，請各位寫好遺言，做好被迫跳傘準備……”
乘客們聽后十分驚恐，他們預感到情況不妙。在空姐的指導和幫助下，乘客抓緊時間做著面臨空難的一切準備。
在那么多驚慌失措的乘客中，卻有一位面容慈祥的老太太表現得格外鎮(zhèn)定，她穩(wěn)穩(wěn)地坐在自己的座位上，沒有半點驚慌失措。有一個乘客發(fā)現了她并感到很震驚，心想：“這位老太太真是與眾不同，面臨生命的威脅，竟然能如此泰然，難道她沒有聽到廣播嗎？”
雖然飛機的故障沒有徹底排除，但還是化險為夷，平安迫降在途中的臨時機場上。大難不死的乘客們，一個個如釋重負地走下飛機。有的乘客深有感觸地對前來采訪的記者說：“我平安了！我又獲得了第二次生命！我要……”
此時，剛才那個乘客又看到了那個老太太，她正在神態(tài)自若地走下舷梯，臉上非常平靜。這位乘客心想：“我嚇得半死的時候，她卻若無其事；我慶幸生還的時候，她卻不動聲色，這個人心態(tài)真好??？”抱著一顆好奇的心，那個乘客走過去對老太太說：“我想問一問，剛才我們所有的人都經歷了與死神擦肩而過的考驗，但您卻始終如一的安詳、鎮(zhèn)定。都說女人是最柔弱的，可您的表現實在是讓我感到震驚。您能不能告訴我是什么原因嗎？”
老太太微笑著說：“我有兩個女兒，大女兒幾年前去世了，二女兒在曼徹斯特，今天，我是乘飛機去看我二女兒去。當時聽到這條不幸的消息時，我就想：“如果飛機能平安到達，我就如愿以償地看我的二女兒；如果萬一飛機失事，那我就改道去天國看我的大女兒。不管是什么結果，總能看到一個女兒，我還有什么可怕的呢？”
這位乘客聽后由衷地說：“老人家，您的心態(tài)就像燦爛的陽光一樣。一個人如果能擁有您這樣的心態(tài)，就什么事情都會想得開了?！薄?BR> 這個故事讓我想起了另一則小故事——。
一個老婦人有兩個女兒，大女兒賣雨傘，二女兒賣草帽。這位老婦人每天都憂心忡忡，別人問她為何如此，她說：“晴天的時候，我替我的大女兒擔憂，怕她的生意慘淡；雨天的時候，我又擔心我的小女兒的草帽賣不出去，怎么能開心呢？”
聽了老婦人的話，此人開解道：“您為何不反過來想，晴天的時候，小女兒的草帽生意就會特別好，而雨天的時候，大女兒的雨傘便會很暢銷？”
老婦人一聽，豁然開朗。
不難看出，事情仍是那件事情，但是從不同的切入點去看，就能看到事物不同的方面，這也是“橫看成嶺側成峰”的道理。如此想來，樂觀也并非那么困難。
那么，就讓我們保持樂觀陽光的積極心態(tài)，去笑對生活的種種情理之中與意料之外吧。
一個女性讀后感篇二十二
從《陽光女性》這本書發(fā)下來就斷斷續(xù)續(xù)翻閱了幾次，還和質檢的同事們進行讀書交流，討論從書中看到的故事及獲得的感悟。這本書，字數210千字，重點的不是它的字數，是內涵，它的編委會成員匯集了眾多心理學專家、教授，作家，是一本洗滌心靈的好書，近日又認真看了一遍，選擇其中章節(jié)之一第三章聊聊感想。
《陽光女性》第三章主題是“讓內心寧靜無憂”，分為九小節(jié)，從九個方面闡述做為女性如何智慧處世、理性追求、放下掛礙、開闊心胸，順其自然、坦然面對得失，微笑迎接陽光燦爛的每一天。
關于處世哲學，英國著名劇作家蕭伯納、美國科學家本杰明·富蘭克林、兩次美國普利策獎得主布思·塔金頓用自身經歷告訴我們身處社會，別把自己看得太高看得過重，事實上，一個人的輕重貴賤絕不是自己能定下標準的，適當看輕自己，不僅能保持心態(tài)平衡，而且還會取得長足的進步和發(fā)展。
但從另一方面講雖然說只有低人一等才能高人一籌，但是也不能被別人的看法左右自己的言行，只要我們在人群中生活就免不了會有人對我們評頭品足，說三道四，難道因為別人說你話多就選擇沉默，說你沉默就選擇沒話找話，這樣活得累不累啊！書中告誡我們：不因他人對我們的喜歡、重視而得意洋洋，也不因他人對我們的貶低、輕視而垂頭喪氣。
關于追求和攀比，書中66頁舉例說明了一個女人在和別人攀比之后感慨自己沒有別人幸福，別人擁有的東西都比她好，覺得自己是富人區(qū)里的窮人。什麼叫幸福？幸福的福字就是一件衣服一口田，告訴你夠吃夠穿就得，知足長樂。
幸福是感覺不是物質，有些人通過買衣服首飾、買房子、買車、大操大辦婚禮換來幸福，那個幸福換來得特別短暫，而那短暫的幸福又化成亢奮，接著換來悲傷，何苦??？而我直接擁抱幸福，時時刻刻微笑，擁有這顆安詳的心，這樣我就是一個永恒幸福的人。何必要用物質來達到自己幸福的心態(tài)呢？幸福的女人用自己的標準來評判自己，而不幸福的女人用別人的標準來評判自己。
關于得失和選擇，引用書中這段話——印度大詩人泰戈爾在《飛鳥集》中寫道：“只管走下去，不要逗留著去采某朵花保存，因為一路上，花會繼續(xù)開放?！边@也告訴我們，放棄之后也會有另一種獲得，不要因為執(zhí)拗地固守一片葉子而放棄了整片森林。
同樣一段話，我在電影《青春派》里面也看到過，那個從早戀到高考落榜，再到復讀、又一次地獄般突擊生涯，也初嘗失戀苦果的居然需要感謝黃晶晶，雖然只是最初的動力，促使他信誓旦旦地要考取復旦，但是短短一年內卻完成了自己對自己的救贖，最終選擇了留在父母身邊，和喜歡自己的曉凡上了同一所大學。
一個女性讀后感篇二十三
老子說：“上善若水，水善利萬物而無爭?！边@是說水的因時因勢而起，無為而為。水是至柔至剛之物，來去自如，滋養(yǎng)萬物，亦同佛家說“緣起緣滅”，總不強求萬物羈留，動則氤氳，有致風生云起，靜則堅毅如山石。”
在生活中，作為一名青年教師，我覺得自己也需要一種道家胸懷。凡事講求規(guī)律，不強人所難，對學生所犯得各種錯誤，以順勢的態(tài)度去接受，多一份理解，多一份關愛，然后就其問題源流，仔細分析，以找問題解求之法。
記得前幾天給一年七班上的幾堂體活課，一個叫張明琪的孩子引起了我的注意。這個孩子，聽說幾乎讓所有教過他的老師都頭疼。果不其然，在齊跑的隊伍中，他如脫韁的小野馬，脫離隊伍，上躥下跳。自由活動時，他更是如小霸王一樣，對同學開得玩笑，輕則辱罵，重則動手，直至把其他同學弄哭。
面對這種現象，我沒有選擇直接訓斥這個學生。想到萬物都有自己特定的規(guī)律，每個孩子都有自身年齡的特點，我靜靜地觀察了他一會。漸漸地，我發(fā)覺這個孩子如許多同年齡段的學生一樣，做任何事都渴望引起老師的注意，比如，他踢打、欺負其他同學時，會自然的把頭盯向我，看我什么態(tài)度。如果我緊盯著他不放時，他會變本加厲地欺負其他同學；而我對他注意力不多或無視時，他則變得很沉默，一個人在操場上坐著。這一意外的收獲讓我對這個所謂頑皮孩子，也有了新的看法：他，需要人群，渴望被人關注，與其他孩子不同的，是他不會使用引起別人注意的正確方法。
推敲出了這個道理，我結合采用“上善若水”的道理，先努力和他建立友好的關系。我靜靜地來到他的身邊，他猛地抬頭，對我的到來很驚訝。這時，我和他對視，突然發(fā)現他的眼睛很明澈，這雙眼睛透漏出的信息是：他歡迎我。順勢，我微笑地問他：“張明琪，你喜歡上體活課嗎？”他聽后，馬上使勁地點點頭?？吹降谝徊呗钥斐晒Φ那闆r下，我加急腳步，采取第二策略：安撫策略。我摸了摸他的頭，說：“我看得出來，你真的很喜歡體活課，你很努力地用自己的方式和同學“打”成一片，想成為他們中的一員。”聽到這些，他吃驚地望了望我，遲疑一下低下頭，似乎思考什么，然后特別誠懇地和我說：“老師，我喜歡這個校園，喜歡這的同學。以前上幼兒園，同學和老師都欺負我，都動手打我，只有在這個學校，才沒有老師和同學欺負我?！甭犃诉@個話，我心里的石頭落地了。我成功了，這個孩子終于向我敞開了心扉。他有他的苦惱，他的困惑。我注視著他，堅定地對他說：“老師和同學很愛你，你也很愛大家，用行動向大家證明你的愛。
問題浮出水面了：這個孩子從小在錯誤的教育模式下長大，他對這個世界本能的態(tài)度是以暴制暴。我要改變這種思維方式，接下來就是尋找問題解決的方法。結合魏書生《班主任工作漫談》，它建議對學生采用民主式教學，即培養(yǎng)學生主人翁精神，讓學生參與到課堂。即便是一節(jié)體活課，也應該讓學生感同身受，養(yǎng)成愛校如家、護班如家的習慣。于是，我把一年七班所有同學召集起來，說：“同學們，這節(jié)體活課所有人都是小班長，我們相互幫助，共同解決班級打鬧現象：遇到哭的同學，我們一起安慰他；遇到動手打人的同學，我們一起教育他，讓他對哭的同學道歉?！焙唵蔚膸拙湓?，卻把班級管理權分配給很多人，這是大膽的嘗試。我心里也一直打鼓，害怕出現所有人爭當紀律小班長，彼此不信服的現象。
但意外的收獲出現了：張明琪表現出與往常不一樣的表現，他拉開過分打鬧的人群，說注意安全；對同學手玩鬧時打到臉上的疼痛，竟沒有回擊，還講道理說，你這樣打人不對，會傷害別人，得注意。一幕一幕的場景扣動著我的心，也融化了我那顆初為人師的心。我把打鬧的幾個人叫到身邊，對張明琪的做法提出表揚，對打他臉的同學進行教育，向張明琪道歉。伴著和諧的樂章，這節(jié)體活課也結束了。
陽光是什么，是溫暖，是關愛，是屬于母性的一種溫純。從陽光是愛，愛是一個世界的角度看問題，常使自己在最難教育的學生面前也自覺信心百倍，能很快通過學生氣人的一面，看到他可愛的一面，看到他的熱情上進，看到他的真善美，看到他的純潔的心靈天空，看到他一次次與困難抗爭。
這次教學案例也告誡著我，對待事情，不要較真，學著換位思考，順應形勢來開展工作。對待工作中的人，做到陶鑄“如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”。對待生活，不必拘泥于一錢一物，古往今來，日月星辰，江河山川，太空長天。你用你的開闊廣大，去忽略掉生活在你中間用幾多腦細胞來領略你無限風光的人。
辦陽光的事，做陽光的人。凡事少抱怨，對人誠懇，不談論是非，以自己有限的生命去創(chuàng)造無限的價值。我相信，等到自己垂垂老矣，看到桃李滿天下，可以自豪的說，我的人生充滿陽光。
有人說，相信人生處處充滿愛，那你是理想主義者，會招到社會質疑和幼稚的評價。有人說，當你不相信人生充滿愛的時候，你的人生是晦澀的，處處是艱辛。然而人生不是選擇，你可以這樣的活，或那樣的活，沒有對與錯。更多的，對于未知的事情，我覺得不要做太早的界定，對于人不要作出太早的評價。順勢無為，以良性的心態(tài)靜觀這個世界，排除煩惱，做好自己這一秒該做的事，那樣的你，久而久之，才真正做到了，成陽光女性，鑄輝煌人生！
一個女性讀后感篇二十四
這本書最戳人之處是用一個個活生生的例子看到各種年輕貧困女性的經歷。家庭內部的：家暴、虐待、單親、親子關系不諧，使之走向社會也得不到家庭的支持。來自社會的：求職困難、國家福利援助不到位、生活成本太高?？吹絾斡H媽媽貧困的經歷真的好悲傷。因為有小孩求職受限，收入微薄，精力不足，小孩得不到好的照顧和教育，早早地開始考慮生計，造成代際貧窮。
哪怕懷揣著可以改變人生的目的，借下高額助學金去讀大學，畢業(yè)后的求職依舊不是很順暢，微薄的收入，高昂的生活成本和巨大的貸款，像是活活能把人吞沒。上大學也不能改變殘酷的現實，不禁讓人深深疑惑，社會宣傳中的好大學好工作好人生，教育無能下怎么才能走出這泥潭。目前為止無論女性已婚未婚，受沒受過高等教育，同樣遭受各種就業(yè)歧視，唉。
每個女性都在苦苦掙扎，特別是單親媽媽，但是轉來轉去都脫離不了貧困，各種現實的壓力接踵而來，繃得太緊，有一種停下就不想前進的沖動。
色情業(yè)成為很多單身媽媽的救命稻草，誰能想到色情業(yè)居然成為解決就業(yè)、育兒、居住的一條龍服務公司，靠色情業(yè)得到生活和精神上的援助，但是在閱讀過程中始終感受到“女性被商品化”或者講“女性性資源商品化”帶來的無奈。