分析是對問題進(jìn)行細(xì)致剖析和研究的過程，它可以幫助我們找出問題的原因和解決方法。注意語言的準(zhǔn)確性和簡潔性，用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)自己的觀點(diǎn)和心得。以下是成功者總結(jié)的創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)技巧，一起來分享經(jīng)驗(yàn)吧。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇一
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事:有一個大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)20xx年本科畢業(yè)生，英語過六級。因?yàn)榭佳?，錯過了找工作的好機(jī)會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉?、四十個字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板。現(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識，還在考導(dǎo)游證。我只有一個希望:下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國大學(xué)畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失!這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對于社會缺乏必要的認(rèn)識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論。霍蘭德職業(yè)性向理論:職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價值觀、動機(jī)、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型:(1)實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè);這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。(3)藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個性化活動的職業(yè);這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè);這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務(wù)工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè);這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段:(i)成長階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評價;(2)探索階段(15--24歲)，逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機(jī)會進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動力市場或開始從事某種職業(yè);(3)確立階段(25一44歲)，對選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定;(4)維持階段(45-64歲)，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位;(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認(rèn)可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實(shí)的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么?”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學(xué)生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū):跟風(fēng)攀比，盲目追求;被動地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn);只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論;只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話:“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣。”“上了四年大學(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個方向發(fā)展!”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計提出了一些思路。
合理設(shè)計個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇三
有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。
有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。
對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
(1)美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,貢獻(xiàn)社會[弱勢群體]。
(2)方向：自己創(chuàng)立公司[建筑設(shè)計技術(shù)方向]。
(3)總體目標(biāo)：成為知名設(shè)計師，進(jìn)入國際建筑設(shè)計圈。
(4)已進(jìn)行情況：在校?？粕?，希望和同學(xué)共同創(chuàng)辦一個分公司(裝飾，土建，開發(fā))。
1，社會一般環(huán)境。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也走出國門。
2，建筑設(shè)計職業(yè)特殊社會環(huán)境。
建筑市場調(diào)研顯示，建筑業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)的持續(xù)高速發(fā)展，使建筑類專業(yè)畢業(yè)生成為高校應(yīng)屆求職大軍中的寵兒。在大學(xué)畢業(yè)生總體就業(yè)壓力比較大的情況下，建筑類專業(yè)畢業(yè)生仍然十分走俏，需求量在各類專業(yè)中名列前茅。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，20xx年社會對建筑類畢業(yè)生總需求為5萬余人，其中研究生2600左右，本科生30000余人，?？粕?4000人左右。在北京，建筑工程、道路與橋梁工程等專業(yè)已經(jīng)成為緊缺專業(yè)。北京20xx年奧運(yùn)會也為建筑類畢業(yè)生提供了更多的就業(yè)空間、更好的就業(yè)機(jī)會和施展才華的舞臺。根據(jù)北京人事局公布的20xx年第二季度北京市人才市場供求信息，建筑類人才的供給與需求都進(jìn)入了前20名，供需兩旺。
綜上所述，我認(rèn)為中國有關(guān)設(shè)計方面的市場還是有相當(dāng)大的潛力的，因此我在認(rèn)識的同時就需要做到術(shù)業(yè)有專攻、并且要博學(xué)。因此，建筑設(shè)計專業(yè)市場廣闊。
1、職業(yè)目標(biāo)：(20xx-20xx年)。
(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。
(2)能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的知識。
一年級:為試探期和定向期。
首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的`學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。
二年級:為準(zhǔn)備期、
加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。
三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):。
目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上、
這時可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):。
首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前一年的準(zhǔn)備是否充分;。
然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;。
最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。
另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
1、目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的設(shè)計方面的技術(shù)人員。
2、目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一家公司的藝術(shù)設(shè)計方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇四
計劃趕不上變化，實(shí)事皆難料。總有一些出乎意料的事會打亂我們的節(jié)奏，打斷我們前進(jìn)的腳步。但上帝為你關(guān)閉一扇門，一定會為你打開一扇窗。
方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒老師，也許我會根據(jù)個人興趣，成為一名編輯或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時的喜悅。
方案2：也許我會考慮開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來看書的孩子，又可以為孩子們打造另一片天地，這不失為一個好選擇。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇五
對大學(xué)生就業(yè)傾向與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系進(jìn)行了探討，分析了職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生就業(yè)傾向的引導(dǎo)作用，以及大學(xué)生就業(yè)對于職業(yè)生涯規(guī)劃落實(shí)，甚至整個職業(yè)生涯的影響，進(jìn)而結(jié)合中國社會現(xiàn)實(shí)和大學(xué)生自身問題，提出了切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃建議。
一個人要在職業(yè)生涯中充分發(fā)揮自己的潛能，一定要有一個良好的自我成長規(guī)劃;而企業(yè)要最大限度地開發(fā)和利用員工的潛能，為每位員工提供不斷成長的職業(yè)發(fā)展機(jī)會，需要完整系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，因此，研究職業(yè)生涯至關(guān)重要。就業(yè)是一個人職業(yè)生涯的起點(diǎn)，隨后職業(yè)生涯將伴隨終身，但職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)并不是就業(yè)，而是始于一個人心智成熟之時。一份成功的職業(yè)生涯計劃中就業(yè)前的準(zhǔn)備工作一定是重點(diǎn)之一。當(dāng)今社會競爭激烈，大學(xué)生如何合理地進(jìn)行自身的職業(yè)生涯設(shè)計對整個職業(yè)生涯規(guī)劃起著至關(guān)重要的作用。大學(xué)生的初次就業(yè)作為承接就業(yè)準(zhǔn)備與職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)承點(diǎn)，在職業(yè)生涯規(guī)劃中扮演著承上啟下的關(guān)鍵作用。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的擇業(yè)意愿主要受三大因素影響;環(huán)境因素、個體客觀因素和個體心理因素，而且研究發(fā)現(xiàn)，改善環(huán)境因素對于有效地指導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生正確擇業(yè)具有重要作用。其中，地域是影響大學(xué)生就業(yè)的一個重要因素。希望到西部大開發(fā)地區(qū)與人才緊缺經(jīng)濟(jì)落后的邊遠(yuǎn)地區(qū)工作的大學(xué)生分別僅占總被訪大學(xué)生的4。98%和3。48%，其余有50%以上的學(xué)生愿意選擇到沿海城市工作。行業(yè)的發(fā)展前景成為大學(xué)生擇業(yè)的重要考慮因素，81%的上海大學(xué)生認(rèn)為產(chǎn)業(yè)未來的發(fā)展性重要或者非常重要。而且許多學(xué)生都表示，工資收入高低，也是他們考慮進(jìn)入
什么
行業(yè)的一個重要因素。大多數(shù)學(xué)生在擇業(yè)時會首先選擇父母作為主要參考意見的來源。職業(yè)指導(dǎo)員對大學(xué)生擇業(yè)所能起的作用微乎其微。[1]在大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃中就業(yè)的地理位置（或物理位置）、進(jìn)入行業(yè)都是關(guān)鍵組成部分，有
怎樣
的職業(yè)生涯規(guī)劃直接影響著有怎樣的就業(yè)傾向。
1。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于就業(yè)傾向的影響因素
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于就業(yè)傾向的影響因素很多，概括起來主要有三個方面：一是大學(xué)生生涯發(fā)展信念的樹立。生涯發(fā)展的信念是事業(yè)成功的基本前提。沒有積極向上的信念，事業(yè)的成功也就無從談起，俗話說“有志者事竟成”。立志是事業(yè)的起點(diǎn)，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立的便是人生志向，期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。二是大學(xué)生自我評估。自我評估的目的是認(rèn)識自己，了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。三是生涯機(jī)會的評估。生涯機(jī)會的評估主要是評估各種環(huán)境對自己生涯發(fā)展的影響。每一個人都處在一定的外界環(huán)境之中。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位，環(huán)境對自己提出的要求，以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使自己的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。如組織環(huán)境因素評估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機(jī)會等等。
2。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于就業(yè)傾向影響的原因分析
現(xiàn)在整個社會、媒體、專家等等各種單位都一直在宣傳“先就業(yè)，再擇業(yè)”[2]。但是根據(jù)職場發(fā)展的現(xiàn)實(shí)情況來看，這種說法有失偏頗。相信現(xiàn)在很多在職場上發(fā)展不順的朋友，多半也和第一份工作有關(guān)系。俗話說，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”。第一步錯了，以后就會經(jīng)常犯錯。為什么第一分工作這么重要呢？原因有三：
一是先入為主的觀念影響。具體是指，先聽進(jìn)去的話或先獲得的印象往往在頭腦中占有主導(dǎo)地位，以后再遇到不同的意見時，就不容易接受。舉個最簡單的例子：通用電氣公司（ge）是世界上最大的多元化服務(wù)性公司，同時也是高質(zhì)量、高科技工業(yè)和消費(fèi)產(chǎn)品的提供者。從飛機(jī)發(fā)動機(jī)、發(fā)電設(shè)備到金融服務(wù)，從醫(yī)療造影、電視節(jié)目到塑料;通用汽車公司（gm）是全球最大的制造公司，它在全球50多個國家都擁有汽車制造、銷售、倉儲管理及技術(shù)服務(wù)中心。假如有一天我們看不到“gm”logo的電氣元件和“ge”logo的汽車，我們是否會有些不適應(yīng)呢？這也就是所謂的先入為主。對于求職的大學(xué)生來說，這一觀念同樣會影響以后的發(fā)展。第一份工作會對以后的工作產(chǎn)生影響，跳槽時，新雇主也會通過第一份工作經(jīng)驗(yàn)來判斷求職者是否能夠勝任這份工作。
二是職業(yè)生涯不允許從頭再來。如果公司招聘的是有幾年工作經(jīng)驗(yàn)的老員工，一定要求是“相關(guān)經(jīng)驗(yàn)”，這一點(diǎn)至關(guān)重要。因?yàn)檫@樣的員工一般不需要培訓(xùn)，可以直接上崗，會很快為公司帶來最大的效益。如果是工作幾年以后再打算轉(zhuǎn)行的應(yīng)聘人員，一般不會受到重視，一是不會給公司直接帶來效益，二是培訓(xùn)起來也比較困難，思維已經(jīng)固化。與其這樣，倒不如招一名應(yīng)屆生，可塑性強(qiáng)，發(fā)展起來潛力更大。所以，一旦有了工作經(jīng)驗(yàn)之后，再想轉(zhuǎn)行從頭再來，難度相當(dāng)大。
大學(xué)生初次就業(yè)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況直接影響著其今后的忠誠度，顯而易見企業(yè)與員工的職業(yè)生涯契合度也直接影響著員工的歸屬感。
職業(yè)生涯規(guī)劃對于大學(xué)生就業(yè)傾向有以上幾個重要的影響，同時也直接影響了大學(xué)應(yīng)屆生的整個職業(yè)生涯。良好的職業(yè)生涯，建立在完善的職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)上。
1。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)建議
想建立良好的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先就要改變觀念，正確引導(dǎo)就業(yè)觀念。
一是樹立正確的職業(yè)理想。學(xué)生樹立正確的人生觀、人才觀、就業(yè)觀，正視現(xiàn)實(shí)，正視自身，確定一個切合實(shí)際的職業(yè)目標(biāo)，重點(diǎn)是制定切實(shí)的就業(yè)決策和策略。主要做好兩方面的工作：一是了解職業(yè)，二是了解自我。
二是明確
專業(yè)
與職業(yè)的關(guān)系。專業(yè)是對
學(xué)習(xí)
而言的，職業(yè)是對工作而言的。專業(yè)學(xué)習(xí)是職業(yè)的基礎(chǔ)，是為職業(yè)服務(wù)的，任何職業(yè)都需要一定的專業(yè)知識和技能，因此，要熟悉與自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)或職業(yè)群，認(rèn)識專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性。要讓學(xué)生知道只有學(xué)好專業(yè)，完成學(xué)業(yè)，才能找到職業(yè)，沒有一技之長，就是最普通的職業(yè)也難以勝任。
三是培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀。要摒棄只有正規(guī)就業(yè)或端“鐵飯碗”才算就業(yè)的傳統(tǒng)觀念，樹立職業(yè)平等和勞動光榮的觀念，摒棄把工作崗位分為高低貴賤的不正確觀念;樹立只要依法從事有一定報酬的勞動，對社會發(fā)展做出貢獻(xiàn)，就是就業(yè)的思想;打破陳舊的身份觀念，改變就業(yè)當(dāng)干部的傳統(tǒng)觀念，轉(zhuǎn)變那種以企業(yè)所有制性質(zhì)，從業(yè)人員身份、工資收入形式等作為判斷就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的陳舊觀念。鼓勵到中小企業(yè)，私營個體企業(yè)就業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)。學(xué)生在求職擇業(yè)時，要正確把握自己的職業(yè)期望值，不能眼高手低，好高騖遠(yuǎn)，選擇自己力所能及的工作。打破專業(yè)對口的限制，寬范圍選擇自己的職業(yè)，適合自己的工作就是最好的工作。
2。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)對策思考
合理的職業(yè)生涯規(guī)劃要合理分析自己的優(yōu)劣長短，做到，“上應(yīng)天時，中占地利，下有人和”。一是“上應(yīng)天時”――結(jié)合社會背景，立足現(xiàn)在、著眼未來。人才的成熟，同果實(shí)的成熟一樣，也可以分為前成熟期、成熟期和后成熟期三個階段。顯而易見，搶在前成熟期就開始摘取果實(shí)，果實(shí)的利用率最高，損耗率也最低。每個人，都有他一生中的最佳時期。在這最佳時期中，又有一個對其健康成長最為有利的“起用”時機(jī)。大學(xué)生要明確自身才能的現(xiàn)狀和潛力挖掘進(jìn)度，充分利用最佳時期，以最大限度地開發(fā)資源，盡力避免和防止自身“時”的浪費(fèi)。二是“中占地利”――合理分析招聘企業(yè)，實(shí)現(xiàn)利益雙贏。職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以致造成風(fēng)險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃。[5]三是“下有人和”――合理評價自身優(yōu)勢與略勢。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在明確自己興趣、
愛
好的前提下，在認(rèn)真分析個人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所作的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于
尋找
適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。為此，必須明確職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)，做到有的放矢。
[1] 楊金梅，胡冬梅，張楠。影響大學(xué)生就業(yè)因素的研究[a]。中國人力資源開發(fā)研究會第九次會員代表大會暨學(xué)術(shù)研討會論文集[c]。2006，（7）。
[2] 曲艷。企業(yè)人才需求與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[d]。天津大學(xué)，2005。
[3] guo yan。should csr be ignored due to the economic crisis [j]。china's foreign trade，2009，（6）：11—12。
[4] 王雙正。經(jīng)濟(jì)增長、通貨膨脹與就業(yè)關(guān)系研究――兼論西方菲利普斯曲線在中國的適用性[j]。山西財經(jīng)大學(xué)學(xué)報，2009，（10）：17—18。
[5] 凌巧?；趹?zhàn)略人力資源管理的招聘應(yīng)用研究[d]。河海大學(xué)，2006。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇六
前言：
我的未來不是夢，因?yàn)槲疫x擇了我喜歡的園林專業(yè)，我的夢想就可以實(shí)現(xiàn)，每一位大學(xué)生今天規(guī)劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。那么對于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?對于在校大學(xué)生，首先要對自己有一個清醒的認(rèn)識，知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對自己有一個比較完備的認(rèn)識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。我會一步一個腳印改變我自己。
1、自我剖析。
有這樣一句話說是人有兩個口袋，胸前一個，后背一個，胸前裝的是別人的缺點(diǎn)，后背裝的是自己的缺點(diǎn)，換言之，當(dāng)局者迷，旁觀者清。所以說，若能夠全面的審視自己，對于我們未來的發(fā)展有者不可估量的助力。
1.1我的性格。
后我會努力改正。總的來說：樂觀積極，對生活充滿激-情，對今后的職業(yè)發(fā)展起到很大的作用。
1.2我的興趣。
我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強(qiáng)。喜歡各種實(shí)踐活動，參加了學(xué)校各組織的活動，還參加了各種社會實(shí)踐。對數(shù)碼產(chǎn)品很感興趣，其中包括電腦、相機(jī)、手機(jī)、mp3/4等等。對園林設(shè)計有著很大的興趣。
1.3我的人生價值觀。
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅(jiān)信努力了，經(jīng)歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說的那種“我的存在就是為國家和社會奉獻(xiàn)一切的人”，也無法像偉人那樣對國家和社會做出巨大貢獻(xiàn)。但我會盡最大的努力做好自己，以堅(jiān)持積極向上的態(tài)度面對生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會。
1.4我的能力。
我的工作能力很強(qiáng)，現(xiàn)任校級社團(tuán)聯(lián)合會宣傳部副部長和院級影軒信息中心新聞部副部長，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，我也游刃有余;能通過打理人脈解決一些實(shí)際的問題。并具有較熟練運(yùn)用office辦公軟件、photoshop、illustrator等常用軟件。
2、環(huán)境分析。
不同的環(huán)境塑造著不同的性格，正確的審視利用自身周圍的環(huán)境更利于我們的生存與發(fā)展。
2.1家庭背景。
1991年的一個冬天我出生在的一個普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對于我以后的生存發(fā)展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質(zhì)樸的精神會永遠(yuǎn)的影響著我。
2.2學(xué)校環(huán)境。
我現(xiàn)在就讀的是一所獨(dú)立院?！本┖娇蘸教齑髮W(xué)北海學(xué)院，是一所環(huán)境優(yōu)美，師資力量雄厚,有著先進(jìn)的教育教學(xué)設(shè)備和實(shí)踐技能訓(xùn)練基地以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理方式，特別是生活衛(wèi)生方面要求甚嚴(yán)。
2.3社會環(huán)境。
當(dāng)社會人才競爭激烈，就業(yè)形勢可謂相當(dāng)嚴(yán)峻，尤其是當(dāng)前大學(xué)生日益增多，又缺乏實(shí)際操作能力的前提下，就業(yè)難早已印證在每個大學(xué)生的心中，甚至可以說大學(xué)畢業(yè)即是失業(yè)。社會競爭的范圍空前擴(kuò)張，其廣度，深度和激烈程度前所未有，但隨著中國經(jīng)濟(jì)的騰飛，城鄉(xiāng)一體化的建設(shè)發(fā)展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業(yè)的發(fā)展環(huán)境還是不錯的。
3、專業(yè)分析及就業(yè)前景和就業(yè)方向。
隨著生態(tài)環(huán)境發(fā)展的趨勢惡化，園林這一產(chǎn)業(yè)可謂有著蓬勃發(fā)展的趨勢。
3.1專業(yè)分析。
我目前所讀的專業(yè)是園林，園林算不上新興產(chǎn)業(yè)，因?yàn)閳@林的發(fā)展與生態(tài)環(huán)境相輔相成的?，F(xiàn)代社會重視生態(tài)的程度愈益提高，綠色成為時代的主旋律，世界環(huán)境衛(wèi)生組織推出的《21世紀(jì)議程》就有力的說明了生態(tài)潮流的發(fā)展。
3.2就業(yè)前景。
說起就業(yè)前景，很多人馬上聯(lián)想到專業(yè)的冷熱門直接影響著就業(yè)前景，其實(shí)不然，專業(yè)無所謂冷熱門，就業(yè)前景是由自身對專業(yè)掌握的多少所決定的。對于園林專業(yè)的就業(yè)前景，有的說根本找不到工作，有的說前景不甚明朗，也有人說前景一片光明，可謂眾說紛紜。園林植物生產(chǎn)是國民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，城市生態(tài)、園林景觀、城鄉(xiāng)環(huán)境的綠化美化更是國家建設(shè)的重中之重。因此，園林專業(yè)是造福人類、前景無限的專業(yè)。我國正處于發(fā)展中國家行列，生態(tài)環(huán)境的轉(zhuǎn)型急需人才去實(shí)施。國家對園林越來越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
3.3就業(yè)方向。
園林專業(yè)的就業(yè)方向其實(shí)挺廣闊的，一般的畢業(yè)生只要具備了一定的專業(yè)知識技能和吃苦耐勞的精神可以進(jìn)入園林設(shè)計公司、園林綠化公司、室內(nèi)外裝飾公司、房地產(chǎn)開發(fā)公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也可以進(jìn)入國有單位：設(shè)計院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉(xiāng)規(guī)劃局、環(huán)保局、土地規(guī)劃、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、建筑、測量等相關(guān)單位。但相對女生來說，與園林相關(guān)的很多。
工作都比較辛苦。所以學(xué)園林的女生選擇設(shè)計相關(guān)的職業(yè)比較好些。
4、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
4.1確立職業(yè)目標(biāo)。
我以后準(zhǔn)備先用一段時間在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金。工作幾年后，待時機(jī)成熟，自己與在園林方面有技術(shù)、有成就并且志同道合的人一起合作，開始創(chuàng)業(yè)，一起創(chuàng)辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細(xì)經(jīng)營，樹立品牌，，獲得信任，讓人們相信我們公司的實(shí)力，市場打開后，我們再開始進(jìn)一步的拓展業(yè)務(wù)，擴(kuò)大規(guī)模，慢慢做大企業(yè)?？傊?，一切過程中必須穩(wěn)打穩(wěn)扎，業(yè)務(wù)質(zhì)量為我們追求的第一要素。
4.2職業(yè)目標(biāo)的分解與組合。
在學(xué)校期間，學(xué)好各門功課，爭取英語過四級、計算機(jī)過二級，具備cad、photoshop、3dsmax基本操作能力積極參加學(xué)校組織的活動以及學(xué)校的一些社團(tuán)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康的心理素質(zhì)，積極向上，做個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生;廣泛與人交往，學(xué)會交際;積極參加黨課培訓(xùn)，爭取入黨;還有經(jīng)常到圖書館看書，學(xué)到更多的知識，逐漸從事有關(guān)園林方面的兼職工作，取得豐富的經(jīng)驗(yàn)。
畢業(yè)后1~10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金，為創(chuàng)辦公司做準(zhǔn)備。
畢業(yè)后10年后，開始與在園林方面有知識有成就的人士合作，創(chuàng)辦自己的公司，從業(yè)務(wù)質(zhì)量做起，做出信譽(yù)，做出品牌。
最后，一步一步扎實(shí)前進(jìn)，吸收各種技術(shù)、知識不斷完善公司各個方面，逐步擴(kuò)大公司規(guī)模。
5、評估調(diào)整。
世間變化是無處不在，所以以后行動過程有些變化是絕對的，但是作為一個有規(guī)劃的人，我會努力向自己的規(guī)劃書去做。
5.1評估內(nèi)容。
(1)實(shí)施計劃過程中出現(xiàn)的一些與計劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因。
(2)計劃實(shí)施的順利程度及存在問題。
(3)自己實(shí)施計劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法。
(4)計劃工作與實(shí)際的吻合度。
5.2評估的時間。
每個階段末必須有一次對本階段計劃實(shí)施情況的總結(jié)以及對之前所實(shí)施的幾個階段的大總結(jié)。每個階段中也需間斷性的對小階段進(jìn)行總結(jié)，并分別對各個階段所產(chǎn)生的問題進(jìn)行分析并加以修正。
結(jié)語：
世上的事你很難得到“最好的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實(shí)現(xiàn)的。通過溝通分析綜合評估執(zhí)行以形成一種理性的思維,這樣明確了方向,便向成功更邁進(jìn)了一步。即使今后的工作和目標(biāo)相比有所偏差，也不會差距太遠(yuǎn)。還有一點(diǎn)就是，不能隨更改自己的規(guī)劃，要堅(jiān)持自己的目標(biāo)，勇于面對挫折。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來，要靠自己去打拼!
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇七
康德以往說過“沒有目標(biāo)而生活，恰如沒有羅盤而航行。”人生是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗？這取決于自我，更取決于自我的人生規(guī)劃。所以，要使自我的人生精彩些，首先應(yīng)給自我一個明確的目標(biāo)和方向，在這快節(jié)奏的時代中，認(rèn)清自我的發(fā)展方向，結(jié)合自我的特長，這樣未來的路才會走得更遠(yuǎn)。
所以對于我們來說有一份長期的規(guī)劃是很有必要的。第一，職業(yè)規(guī)劃書能夠幫忙我們對自我有清晰的認(rèn)識和定位，是對未來的職業(yè)規(guī)劃的有利工具。第二，確立自我的職業(yè)生涯目標(biāo)，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自我的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑。人的一生如果沒有目標(biāo)就會隨波逐流，經(jīng)過對自我的總體分析和對社會的分析，對自我的優(yōu)勢劣勢有了清晰的確定，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，這樣我們才能根據(jù)實(shí)際，做出相應(yīng)的職業(yè)選擇。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要對自我有清醒的認(rèn)識，清楚自我的優(yōu)勢和劣勢，明確自我的興趣，進(jìn)而找準(zhǔn)目標(biāo)，經(jīng)過平時的學(xué)習(xí)，可是提高和完善自我，并且對自我的專業(yè)以及自我專業(yè)未來發(fā)展前景做一個全面的分析。對我個人來說，找準(zhǔn)自我的位置，結(jié)合實(shí)際做出合理的職業(yè)規(guī)劃很有必要。
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是藝術(shù)型、社會型、實(shí)用型、。我的具體情景是：
具有藝術(shù)創(chuàng)造力，喜歡以各種藝術(shù)形式來表現(xiàn)自我的才能，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不一樣的成果。擅長做策劃工作，并能將其運(yùn)用到生活中去。喜歡做藝術(shù)設(shè)計師、廣告制作人、建筑師，主持人。
喜歡與人交往，結(jié)識朋友，坦率熱情，關(guān)心社會問題，同情弱者，喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作，渴望發(fā)揮自我的社會作用。喜歡從事供給培訓(xùn)，啟迪，幫忙等工作。適合成為一名教育工作者（教師、教育行政人員）和社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公務(wù)員）。
具有領(lǐng)導(dǎo)才能，具備經(jīng)營，管理，監(jiān)督的領(lǐng)導(dǎo)本事，善于全局性，系統(tǒng)性分析和解決問題。遇到問題會事先研究周到，然后實(shí)施。適合做一名項(xiàng)目經(jīng)理、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、政府官員。
具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠很好地融入到團(tuán)體中去，樂于助人，虛心好學(xué)，能夠?yàn)閳F(tuán)體增加一份活力。
2、職業(yè)本事——能夠干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的工作優(yōu)勢是：
善于表達(dá)自我的觀點(diǎn)，能夠抓住中心資料，分析問題。
能夠冷靜果斷的處理突然發(fā)生的事情。
學(xué)習(xí)新事物的本事比較強(qiáng)。
善于與人友好交往并協(xié)作工作。
善于幫忙他人，組織團(tuán)體活動。
邏輯推理本事和音樂本事比較強(qiáng)。
熱情進(jìn)取，有毅力，有決心，不輕言放棄。
有領(lǐng)導(dǎo)本事，能夠在更高的職位上發(fā)揮自我的特長。
個人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的氣質(zhì)類型是一般多血質(zhì)。
一般表現(xiàn)為靈活性高，情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強(qiáng)，交際廣泛，容易理解新事物，容易外露，體驗(yàn)不深刻。愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)。興趣廣泛，但情感易變，如果事情上不順利，熱情可能消失，從事多樣化的工作往往成績卓越。
適宜的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等。
在mbti測試中職業(yè)傾向于enfp型，外向直覺情感直覺。其特點(diǎn)表現(xiàn)為：
極為熱心、極富朝氣、機(jī)敏、富于想像力，幾乎能夠做他們感興趣的任何事情。
對任何困難都能迅速給出解決辦法并隨時準(zhǔn)備去幫忙任何一個遇到難題的人。
常常依據(jù)自我的本事去即席成事，而不是事先準(zhǔn)備。
經(jīng)常能對他們想做的任何事情找到令人信服的理由。
適合的工作有：廣告客戶管理、雜志修改、電視制片人、社會工作者。
我的工作崗位特質(zhì)：
能夠在完善的條件下很好地與他人合作，創(chuàng)造良好的工作氛圍。
能夠提高并展示個人本事，有機(jī)會接觸到各種各樣有本事的人。
能夠鍛煉個人的寫作，策劃本事，也能為他人供給幫忙。
職業(yè)價值觀——最看重什么；
我的職業(yè)價值觀測評報告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是人際關(guān)系、安全穩(wěn)定和利他主義。
人際關(guān)系主要表此刻期望一齊工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處在一齊能感到愉快、自然，認(rèn)為這是很有價值的事。在這個方面細(xì)化分析，能夠看出：
期望在工作中能夠和同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，具有和諧的關(guān)系。
期望自我的工作是具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團(tuán)體的形式工作。
期望自我的工作是服務(wù)他人的，能夠幫忙社會弱勢群體。
期望自我的工作比較自由，簡便，能夠在比較的休閑的環(huán)境下進(jìn)行。
下頭幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，可是很有幫忙。
利他主義：工作的目的和價值，在于直接為大眾的利益和幸福盡一份力。
安全穩(wěn)定：工作能夠供給安定的生活的保障，即使經(jīng)濟(jì)報酬不高也沒關(guān)系。
成就感：期望獲得的工作，能夠有及時的成果展示，并且能夠體驗(yàn)成就感帶來的幸福。即工作是一種自我實(shí)現(xiàn)，并且并非外在的利益的滿足。
5、勝任本事——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢。
我的劣勢。
1.善于與人交流，樂于助人；
2.親切，寬容，講究實(shí)際，樂天派；
3.有組織和領(lǐng)導(dǎo)本事；
4.注重人際關(guān)系，有團(tuán)隊(duì)合作精神。
5.做事勤勞，腳踏實(shí)地。
1.做事不講條理，不分順序，不重細(xì)節(jié)；
2.易厭倦，不喜歡重復(fù)；
3.學(xué)習(xí)和工作沒有太大的耐心；
4.對于不感興趣的事不愿花費(fèi)時間審查，粗心大意。
5.很難集中注意力干一件事，獨(dú)自工作時效率低。
自我分析小結(jié)：
此刻我對自我有了一個比較清楚的了解，但這還不夠。經(jīng)過分析，我覺得我成功的秘訣在于：
做事要有耐心，要注重細(xì)節(jié)，做事要分順序。
學(xué)會欣賞他人，尊重他人的勞動成果，體諒他人的需要。
做事不能沖動，不能過分感情用事。
學(xué)習(xí)說話方式，多與人交流，溝通，接觸。
培養(yǎng)自我的動手本事，針對不一樣的情景做出不一樣的分析。
家庭環(huán)境分析。
父母都是個體商人，家庭條件較好，父母思想比較開放，家庭和睦。家鄉(xiāng)在內(nèi)蒙古呼和浩特，城市現(xiàn)今發(fā)展迅速，開發(fā)旅游城市，建設(shè)也都緊隨國家步伐。臨近省市有河北，山西，擁有廣闊的市場，發(fā)展前景十分優(yōu)越。
學(xué)校環(huán)境分析。
我的學(xué)校內(nèi)蒙古科技大學(xué)，位于內(nèi)蒙古包頭市。包頭市是新型工業(yè)城市，是二線城市，構(gòu)成了冶金、裝備制造、電力等產(chǎn)業(yè)為主導(dǎo)的工業(yè)體系。以稀土新材料，冶金和鋼鐵為主要生產(chǎn)力。并且還擁有很多礦產(chǎn)資源。針對實(shí)際情景我校設(shè)立特色專業(yè)，我所在的藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院，就業(yè)前景也十分關(guān)闊。包頭市再建設(shè)需要相關(guān)人才，有利于我們畢業(yè)后從事相關(guān)行業(yè)。
社會環(huán)境分析。
近倆年畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢嚴(yán)峻，對于我們這樣大學(xué)畢業(yè)的本科生來說，競爭對手主要是一些重點(diǎn)、一流大學(xué)或?qū)W歷更高的研究生。但我有自信心，因?yàn)橹袊慕ㄖ暗缆方ㄔO(shè)都已有必須年限，需要重新修整，所以我們環(huán)境設(shè)計方向人才是必不可缺的，就業(yè)前景還是樂觀的。
行業(yè)分析。
如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術(shù)市場，又迎來新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
職業(yè)分析。
藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計，平面設(shè)計，廣告，多媒體設(shè)計。
職業(yè)分析小結(jié)：
不論是從家庭、學(xué)校、社會還是職業(yè)環(huán)境分析，我所學(xué)習(xí)從事的視覺傳達(dá)設(shè)計專業(yè)可能性十分大，而這個職業(yè)擁有十分光明的就業(yè)前景。
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（外部環(huán)境分析）的主要資料得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素。
優(yōu)勢因素（s）。
弱勢因素（w）。
缺乏經(jīng)驗(yàn)，沒有耐心，很難專注于一件事。
外部環(huán)境因素。
機(jī)會因素（o）。
威脅因素（t）。
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，國家需要新型人才，創(chuàng)造性人才。
一流院校畢業(yè)生，研究生對本科生來說是最大的競爭者。
結(jié)論：
將來從事平面設(shè)計的設(shè)計總監(jiān)職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略。
進(jìn)入北京或上海的視覺設(shè)計公司。
職業(yè)發(fā)展路徑。
走獨(dú)立有思想的設(shè)計師路線。
具體路徑。
助手——平面設(shè)計師——設(shè)計總監(jiān)——獨(dú)立個體工商戶。
計劃實(shí)施一覽表。
計劃名稱。
時間跨度。
總目標(biāo)。
分目標(biāo)。
計劃資料。
策略和實(shí)施。
備注。
短期計劃（大學(xué)計劃）。
2018——2020年。
學(xué)習(xí)專業(yè)知識，英語，課余時間新媒體運(yùn)營和英語及第二外語方面知識，看與專業(yè)有關(guān)書籍，拓寬知識面。
余下兩年學(xué)好專業(yè)知識，不掛科，以足夠的專業(yè)知識參加研究生考試。
學(xué)好本專業(yè)知識。
中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）。
2020——2025年。
拿到碩士畢業(yè)證，和導(dǎo)師交流，拓寬自我的交際圈，找到自我喜歡的工作。
利用專業(yè)知識和導(dǎo)師一齊做研究，踏實(shí)處理本職工作；
熟練掌握專業(yè)知識，培養(yǎng)和導(dǎo)師之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，處于突出地位。
建立良好的人際圈。
長期計劃。
（畢業(yè)后十年或以上計劃）。
2025——2035年。
打造屬于自我的品牌。
教育自我的子女。
關(guān)心國家發(fā)展以及變化。
建立公司形象。
詳細(xì)執(zhí)行計劃如下：
本人此刻就讀于大學(xué)二年級，我的大學(xué)計劃是：在大二，大三學(xué)好專業(yè)課知識，并取得英語四、六級證書，大三下學(xué)期開始復(fù)習(xí)考研，大四取得學(xué)士學(xué)位證，并考中研究生。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情景以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。
評估的資料：
職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一向得到相應(yīng)發(fā)展，那么我將嘗試新的職業(yè)。
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)職業(yè)不景氣的時候，我就會選擇其他就業(yè)前景廣闊的方向。
實(shí)施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果在實(shí)際中遇到困難，我會采取進(jìn)取態(tài)度應(yīng)對，或?qū)嵤┢渌胧?BR> 2．評估的時間：
一般情景下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)特殊情景時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
規(guī)劃調(diào)整的原則。
以上只是我職業(yè)生涯的大體規(guī)劃，計劃趕不上變化，沒有一層不變的計劃，我會根據(jù)實(shí)際情景，做出相應(yīng)的調(diào)整，但我不會放棄自我的目標(biāo)，我會努力實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
如果我遇到了困難，我不會選擇退后，我會勇往直前，一一解決。
對于我的評估時間，我會因時需要及時進(jìn)行調(diào)整，把握好大方向，隨時掌握所學(xué)專業(yè)的動態(tài)。
從古至今，每一個偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都是一個夢想家，我們要想成功就要有明確的目標(biāo)，并且要有想要擁有它的熾烈欲望?；蛟S此刻我們迷失了方向，或者找不到自我人生的目標(biāo)，或眼前一片茫茫白霧不明白該往哪里走，可是我們也要重新點(diǎn)燃期望。因?yàn)閷ふ易晕业娜松繕?biāo)，追求夢想與成功，并不比理解不幸和平庸艱難，當(dāng)你不斷追尋自我的人生目標(biāo)時，期望或許就在前方。
在漫漫人生旅途中，許多人因自我沒有高尚的追求而迷失方向，最終落得一敗涂地。然而也有許多人，選好了自我的人生目標(biāo)，朝著自我的目標(biāo)，去努力，走好人生旅程。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇八
學(xué)院：
專業(yè)：
姓名：
學(xué)號：
職業(yè)對于幾乎每個人來說都是不可或缺的，而找到真正合適自己的職業(yè)，對于個體的自我實(shí)現(xiàn)以及未來的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與未來生活的關(guān)系，大學(xué)生說對于未來的職業(yè)生涯的影響。
一、如何理解職業(yè)。
以我目前的個人閱歷和學(xué)歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動能力的個體，運(yùn)用自身的知識、技能與態(tài)度從事社會生產(chǎn)或服務(wù)，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富與精神財富，并獲取合理的個人報酬以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動。
社會中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨(dú)特的活動結(jié)構(gòu)，對從事著的個性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動，完善者屬于自己的個性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個人照顧到生活的全部勞動成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動成果與他人交換，達(dá)到填充個人物質(zhì)以及精神的目的。
規(guī)劃之前必須了解生涯的含義，它是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的、延續(xù)一定時間的生涯模式。既然這個職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來分析如何完善的建立這個規(guī)劃。
首先說這個延續(xù)一定時間的概念，這里的時間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對于個人一生的內(nèi)外在影響力，這個時間也包含了對個人工作的某個特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展歷程。所以規(guī)劃時必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會發(fā)生的過程。從職業(yè)前期的學(xué)會適應(yīng)職場的環(huán)境，學(xué)會如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實(shí)中成功或失敗的真是體驗(yàn)，成為一名可以獨(dú)立工作的合格員工的歷程；期間對職業(yè)的選擇，對職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對初入職場的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，容易形成職業(yè)中期危機(jī)，這時的年齡段，基本已經(jīng)在職場形成了一定的成績，而面對更深一層次的挑戰(zhàn)時，就可能翻一下抉擇上的錯誤，這錯誤很可能會付出巨大的代價。所以中年職場要抗住壓力，肩負(fù)責(zé)任，作出最優(yōu)的判斷；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠(yuǎn)了，這時已經(jīng)經(jīng)歷過了大風(fēng)大浪，總體來說在職場是元老級別的人物，多年來的經(jīng)驗(yàn)也使處事變得穩(wěn)重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完自己的職業(yè)生涯是信手拈來的事了。
三、自我素質(zhì)評價。
認(rèn)識自己的性格是認(rèn)識自己的一個重要因素。性格是一個人在學(xué)習(xí)與生活過程中形成的較為穩(wěn)定的對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。
有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決定一切。而態(tài)度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復(fù)雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析自己的內(nèi)心，認(rèn)識自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。
首先我對自己進(jìn)行了一個大致的性格評定，經(jīng)過多份性格測試報告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說，喜歡與人交往，害怕孤獨(dú)，熱情助人，不會算計別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關(guān)、記者、教師等。測試結(jié)果還說這類人著眼于工作的面而不是工作的點(diǎn)，如果要讓他們在某一個點(diǎn)持久停留，入座研究分析或機(jī)械重復(fù)則缺少耐心或毅力。
這個測驗(yàn)報告?zhèn)€人認(rèn)為大致是符合我個人性格的，我對自己的客觀評價是，在某些道德方面比較注重他們的評價，所以道德約束感很好，會經(jīng)常反思個人的行為對他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯。喜歡新鮮的事物，對新鮮的環(huán)境和周圍的人沒有很強(qiáng)的排斥感，但也沒有很好的融合感。個人為人處事相對被動，因?yàn)槲覀€人比較獨(dú)立，所以很少會要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對新同學(xué)或是新同事時，不會主動搭訕，但要是他們能主動開口向我表示友好，我定會熱情無比。個人有個人的朋友交際準(zhǔn)則，對不適合自己性格的人還是會慢慢淡出，對相符自己性格的人又會時時相處，即便分離，也不會減淡那份友誼。個人有競爭好勝心，但僅局限于自己有能力特長的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無的態(tài)度面對，因?yàn)榧幢阍谧约旱玫綍r，都會回頭考慮考慮自己失去時該如何面對，所以沒有很強(qiáng)的控制欲。
將性格與自己個人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)能力，以及面對困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問題，往往面對困難要是沒有同學(xué)或者老師的點(diǎn)播幫助，就會陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結(jié)果，是太在意自己的成果的表現(xiàn)。所以目前的自己時刻告誡自己，付出的過程是艱辛的，很有可能是少有回報的，但也只有付出過，才有一天會得到輝煌的成果。
四、職業(yè)目標(biāo)與實(shí)際計劃。
從20xx年數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展之路越來越向移動客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認(rèn)為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展路線將大力推進(jìn)手機(jī)端移動通信。
結(jié)合自己的專業(yè)來看，就業(yè)前景相對其他專業(yè)來看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢。到大二目前為止，基本對將來的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的知識。堅(jiān)信只要自己能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的能力，便能給自己一個步入職場的金鑰匙。雖說在真正的職場里并不能用編程能力在站穩(wěn)腳跟，與之對應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的知識，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必須等進(jìn)入職場后，有過磕磕絆絆，自己實(shí)打?qū)嵉脑鲩L經(jīng)驗(yàn)才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計劃，我也參與其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。
自己開發(fā)程序能力的訓(xùn)練，還是有機(jī)會入職軟件公司，找到自己就業(yè)的一片天地的。
這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標(biāo)相互沖突的問題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與自己將來的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時間的分配，也是個人目前要做出的計劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過，不細(xì)鉆研。與個人未來發(fā)展方向有幫助的科目，將細(xì)心研究。這個決定必會影響自己在大學(xué)的成績，會錯失各種獎項(xiàng)的評定和淡化個人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標(biāo)計劃的前進(jìn)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇九
作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，就業(yè)情況越來越嚴(yán)峻，做一份自己的職業(yè)規(guī)劃書則顯得更為重要了。不僅僅是解決自己的就業(yè)壓力問題，也是對自己負(fù)責(zé)的一份保證。
一，自我評估。
通過mbti的性格測評，說明我是一個多血質(zhì)個性的人。屬于活潑,好動，敏感的氣質(zhì)類型。感受性低而耐受性高，舉止敏捷姿態(tài)活潑；情緒色彩鮮明，具有較大的可塑性和外向性；語言表達(dá)能力和感染能力強(qiáng)，善于交際。缺點(diǎn)是，感情外露但有顯得粗心浮躁；辦事大都興趣，雖富于幻想但缺乏耐力和毅力。
多血質(zhì)人工作能力較強(qiáng)，容易適應(yīng)新環(huán)境適應(yīng)面較廣泛，都是種充滿自信的人。重大局，不貪小利，不感情用事等等，這都是多血質(zhì)人在氣質(zhì)方面的長處。
父母對我的期望是，有一份穩(wěn)定的工作，但更希望的是我所成就，將來不用依靠他人。盡管他們是普普通通的農(nóng)民，沒有什么高深的理論知識吧，但他們明白一個道理，長在溫室里的花朵是經(jīng)不起陽光的洗禮的，只有經(jīng)歷一番風(fēng)雨才能見彩虹。對于我的追求他們也會支持和鼓勵。
自我優(yōu)勢：
我性格活潑外向，工作能力和適應(yīng)能力較強(qiáng)，對人坦率，已得到大家的認(rèn)可。
對于事情充滿熱情易感染周圍的人朋友多社會資源豐富并且在這個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代一且皆有可能只要努力了就不會后悔。我所學(xué)習(xí)的人資源管理專業(yè)與現(xiàn)在日益迅速發(fā)的經(jīng)濟(jì)狀況相匹配因?yàn)橐粋€企業(yè)想要發(fā)展的更好更快更健康人力資源管理以及人力戰(zhàn)略分析會越來越重要會得到更好的重視更容易實(shí)現(xiàn)自我的工作價值滿足感。
自我劣勢：
尺有所短，寸有所長。每個人都有別人無法比擬的長處，也有自我難以克服的缺點(diǎn)。多血質(zhì)型的人對于簡單，細(xì)致和瑣碎的工作，對缺乏競爭和刺激，只要求細(xì)致的工作是產(chǎn)生不了興趣和熱望的，也做不出引人注目的成績。不安現(xiàn)狀，粗心是最大的弱勢。所以要改正，必須從身邊的每一件事做起，事無大小，都要用心做，撫平燥性，培養(yǎng)耐性和細(xì)心。另外我的社會經(jīng)驗(yàn)和閱歷由于受目前的限制都是非常欠缺的，但我相信:給我時間，我可以做得更好。
我會認(rèn)真對待我的`優(yōu)勢和劣勢，善于發(fā)現(xiàn)不足，并努力克服缺點(diǎn)，提高自身素質(zhì)。
二，自我分析。
尼采說過：“聰明的人只要能認(rèn)識自己，便什么也不會失去。”
我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？三個步驟來邁出成功的職業(yè)生涯的第一步。因?yàn)橹挥型ㄟ^自我認(rèn)知了解自己的內(nèi)在需求，個人的潛能才會得以充分的發(fā)揮。
作為一名大學(xué)生一定要明確：我喜歡做什么，我可以做什么，我能夠做什么，我應(yīng)該做什么，我做什么。次那個人來分析自己的興趣愛好，個性，特長，氣質(zhì)，職業(yè)價值觀等，也明確外在的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢能夠給你提供什么樣的就業(yè)機(jī)會，而自己所掌握的專業(yè)知識，專業(yè)技能和工作經(jīng)驗(yàn)以及個人的綜合素質(zhì)和潛能。明白自己應(yīng)該做什么。
我是一名大一的學(xué)生，學(xué)習(xí)的是人力資源管理專業(yè)，喜歡與人交流，朋友們都喜歡與我相處，感染能力強(qiáng)。對于自己的缺點(diǎn)我會努力加強(qiáng)自己的素質(zhì)鍛煉和修養(yǎng)，提高自己的細(xì)心能力，積極參與實(shí)踐鍛煉。
我在暑假期間曾經(jīng)辦過補(bǔ)習(xí)班，參加過暑期打工時間雖然不久，但增添了我的人生檢驗(yàn)和閱歷。為以后的職業(yè)生涯亞打下了一定的基礎(chǔ)。此外我也會積極參加校內(nèi)的活動比賽，比如演講，寫作大賽等等，從校內(nèi)鍛煉自己實(shí)踐能力。課余時間也得積極參加體育鍛煉，良好的身體素質(zhì)是革命的本錢，如果可以的話，就花一點(diǎn)時間去學(xué)一門自己感興趣的東西。
近期的，也就是在上學(xué)期間的短期目標(biāo)。1大二把英語四級通過。另外普通話證書也要考取【二級甲等】；由于我學(xué)習(xí)的是人力資源管理專業(yè)，所以在本專業(yè)上在大三上半學(xué)期要取得人力資源管理三級證書；由于我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過vf，所以決定在大二下半學(xué)期的時候盡量考過進(jìn)算計vf二級證；因?yàn)槲冶救艘脖容^喜歡教師這個行業(yè)，所以會在大三下半學(xué)期在不耽誤找工作的前提下，復(fù)習(xí)功課努力學(xué)習(xí)英語，和教育心理學(xué)，取得一個英語初中或者是高中的教師資格證。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程在我國高校越來越受到重視，筆者從以下幾方面進(jìn)行了探討：給職業(yè)生涯規(guī)劃課程一個正式的“名份”；提升師資隊(duì)伍專業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)師資培訓(xùn)；課程的設(shè)置與測評工具應(yīng)進(jìn)行“本土化”改良；不同年級的學(xué)生授課方式和內(nèi)容要有所差別；加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的理論建設(shè)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置的相關(guān)理論起始于20世紀(jì)60年代，90年代從歐美國家傳入我國，在各大企業(yè)引起廣泛的重視。近年來，由于日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢以及社會發(fā)展的需求，許多高校開始重新審視這一門課程的重要性和緊迫性，開始大力推進(jìn)改革，取得了一定的成效。
但由于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在我國起步較晚，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育不可避免地存在一些問題，例如高校對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置界定不明確；師資隊(duì)伍專業(yè)素質(zhì)薄弱；課程的設(shè)置與測評工具缺乏“本土化”改良；課程考核方式不合理；等等。針對這些問題，筆者提出以下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實(shí)施策略。
很多高校對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置界定不明確，沒有給職業(yè)生涯規(guī)劃課程一個正式的“名份”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的模糊設(shè)置，必然導(dǎo)致大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的毫無計劃性。目前，多數(shù)大專院校對于職業(yè)生涯規(guī)劃課程的設(shè)置大多是“時隱時現(xiàn)”，界定不明確，導(dǎo)致許多大學(xué)生對于這門課程的重要性質(zhì)認(rèn)知嚴(yán)重不足，對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃漫不經(jīng)心、毫無計劃性。只有對這門課程做一個非常明確的界定，例如屬于全校性選修課，還是必修課，或是限選課等；學(xué)生修完該門課程后可以得到幾個學(xué)分；學(xué)時是如何安排的；等等，學(xué)生和老師才會對該門課程的性質(zhì)有一個明確的認(rèn)識，上起課來也才有的放矢。例如云南財經(jīng)大學(xué)就是采用必修課程的形式來開設(shè)這門課程的，所有學(xué)生在大學(xué)一年級第一學(xué)期開設(shè)《生涯規(guī)劃與“三生教育”》課程，大學(xué)一年級第二學(xué)期開設(shè)《職業(yè)發(fā)展與創(chuàng)業(yè)》課程，每周2學(xué)時，屬于必修課，1學(xué)分。據(jù)筆者的調(diào)查，修完課程的大部分學(xué)生都認(rèn)為受益匪淺。
目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的師資隊(duì)伍的專業(yè)化水平普遍不高，而且，大多數(shù)高校的職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊(duì)伍來源于黨務(wù)、政工、學(xué)生工作管理領(lǐng)域，且大多沒有職業(yè)指導(dǎo)師職業(yè)資格，他們雖然有一定的知識基礎(chǔ)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，熟悉學(xué)生情況，但專業(yè)化程度較低，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)針對性不強(qiáng)，尤其是對社會上企業(yè)的用人情況及人員發(fā)展道路缺乏全方位的了解,使得該課程的主要內(nèi)容僅停留在做職業(yè)測評和講解就業(yè)政策等較低的層面上。
針對上述問題，我們應(yīng)該建設(shè)高質(zhì)量的職業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍，建立必要的教學(xué)組織（職業(yè)生涯規(guī)劃課程教研室或職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作坊），同時提升師資隊(duì)伍專業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)師資培訓(xùn)，使我們的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師具備相應(yīng)的專業(yè)素質(zhì)——心理學(xué)、社會學(xué)、人力資源管理、教育學(xué)等專業(yè)知識，經(jīng)過經(jīng)常性的專業(yè)培訓(xùn)，通過職業(yè)指導(dǎo)師從業(yè)資格考試，具備職業(yè)指導(dǎo)相應(yīng)年限的工作經(jīng)驗(yàn)。擔(dān)任該課程的教師不僅需要對職業(yè)生涯規(guī)劃有專門研究,而且應(yīng)與學(xué)生的對口單位有緊密的聯(lián)系,了解這些行業(yè)對用人的要求以及人員發(fā)展道路。因此,學(xué)校應(yīng)建立職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師的培訓(xùn)制度,讓擔(dān)任該課程的教師到校外進(jìn)行考察、學(xué)習(xí),推動理論與實(shí)踐相結(jié)合,提高指導(dǎo)水平。此外,學(xué)校還可以考慮聘請校外的人力資源負(fù)責(zé)人員兼任該課程的教師,甚至參與教材的編寫,以此提高課程的適用性。據(jù)筆者對云南省五所有代表性的高校的調(diào)查結(jié)果顯示：在“如果學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，最主要的內(nèi)容應(yīng)包括哪些方面”這個問題上，49.7%的學(xué)生選擇市場需求和行業(yè)動態(tài)仿真。由此可見，該門課程內(nèi)容的適用性是絕大部分學(xué)生都很看重的。
目前，我國職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材以及授課方式等，很少考慮到“本土”學(xué)生的實(shí)際特性以及專業(yè)特色。如目前我國使用的測評工具很多是從西方引進(jìn)來的，很多測評脫離我國的實(shí)際，導(dǎo)致測評結(jié)果的科學(xué)性被懷疑，學(xué)生在使用過程中經(jīng)常感覺到與自己的實(shí)際特點(diǎn)不相符。
職業(yè)測評是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中的重要內(nèi)容，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革應(yīng)以測評建設(shè)為首要切入點(diǎn)。職業(yè)測評是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)、管理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的研究成果，通過心理測驗(yàn)、情境模擬等手段，對人的能力水平、個性特征等因素進(jìn)行測量。我國大多數(shù)測評體系來源于國外，甚至照搬照抄，缺乏與我國大學(xué)生個性特點(diǎn)相匹配的測評體系，對于個體的“自我”測評正好是職業(yè)教育的首要步驟，因此做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的測評體系建設(shè)，對于我國現(xiàn)階段發(fā)展水平而言顯得尤為重要。
許多院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在不合理性。沒有充分考慮學(xué)生的年級、專業(yè)差別，授課時各個年級與各個專業(yè)的學(xué)生“一鍋端”，脫離實(shí)踐談理論，沒有從根本上解決學(xué)生對自我、專業(yè)、職業(yè)的模糊認(rèn)識問題，亦無從談起對職業(yè)人生的合理規(guī)劃。
大學(xué)一年級：初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。把就業(yè)指導(dǎo)與國防教育、入學(xué)教育、專業(yè)介紹相結(jié)合，側(cè)重專業(yè)感知和職業(yè)生涯設(shè)計，幫助學(xué)生確立職業(yè)理想、奮斗目標(biāo)。許多新生進(jìn)入高校后對自己的專業(yè)與未來十分迷茫，要想做科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，就要從入學(xué)起進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。首先，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我。結(jié)合職業(yè)測評系統(tǒng)，幫助學(xué)生建立個人職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，全面了解自己的職業(yè)興趣、能力、性格等個人特質(zhì)，初步樹立職業(yè)規(guī)劃意識。其次，由相關(guān)教師開設(shè)系列講座幫助新生了解大學(xué)生活、大學(xué)環(huán)境及人際環(huán)境。第三，向新生介紹所學(xué)專業(yè)的課程設(shè)置和內(nèi)容，以及相應(yīng)的工作領(lǐng)域及其發(fā)展方向。
大學(xué)二、三年級：培養(yǎng)和提高職業(yè)所需的基本素養(yǎng)與修養(yǎng)，使大學(xué)生熟悉自己的專業(yè)與行業(yè)的發(fā)展，做到心中有數(shù)，確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。對職業(yè)的熟悉包括以下3個方面:一是對該行業(yè)性質(zhì)特點(diǎn)及其發(fā)展前景的掌握,使規(guī)劃者對職業(yè)具有宏觀的認(rèn)識；二是了解行業(yè)內(nèi)各種職能的分工及其發(fā)展道路,使規(guī)劃者對職位的認(rèn)識進(jìn)一步具體化、細(xì)致化,助其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；此外還有對職業(yè)操守、人際溝通技巧、社交禮儀等職業(yè)交際能力方面的掌握,使規(guī)劃者全方位地了解職業(yè)的特點(diǎn),做到既懂“做事”,也會“做人”。這樣,規(guī)劃者結(jié)合對自身及職業(yè)的了解,更易于作出適合自己的職業(yè)定位,以及規(guī)劃出日后的職業(yè)發(fā)展道路。
大學(xué)四年級：輔導(dǎo)相關(guān)求職技巧。面臨找工作的畢業(yè)生在最后一年應(yīng)結(jié)合前三年的職業(yè)規(guī)劃，加強(qiáng)求職技巧的訓(xùn)練。就業(yè)指導(dǎo)老師應(yīng)對畢業(yè)生開展簡歷制作、面試技巧、面試禮儀、現(xiàn)場應(yīng)變能力測試等相關(guān)講座，幫助學(xué)生成功就業(yè)。
由于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的相關(guān)理論是新近引入的理論，無論是教師還是學(xué)生都對這一理論比較陌生。只有加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程理論方面的建設(shè)才能做好其他的相關(guān)工作，它是普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程知識的必由之路。職業(yè)規(guī)劃課程建設(shè)，包括課程的基礎(chǔ)建設(shè)、課程資源庫的建設(shè)，選擇合適的職業(yè)生涯規(guī)劃教材、編寫教學(xué)大綱和案例集、制作相關(guān)教學(xué)課件。同時，探索現(xiàn)代化的授課方法，設(shè)立職業(yè)生涯規(guī)劃教育網(wǎng)絡(luò)輔助教育平臺，提供職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)課程實(shí)施的優(yōu)勢資源，包括發(fā)展和強(qiáng)化職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)、設(shè)置信息化和網(wǎng)絡(luò)化互動平臺、配置專業(yè)化的職業(yè)指導(dǎo)人員、引進(jìn)科學(xué)的職業(yè)心理測試工具。
在加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的理論建設(shè)的時候，還必須考慮到該課程的考核方式的問題。職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一門傳授方法的實(shí)用性課程,應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的主動性,使其切實(shí)地了解自己、職業(yè)以及社會,獲得實(shí)實(shí)在在的求職、工作經(jīng)驗(yàn)。這種教學(xué)目的決定了該課程的考核需要開創(chuàng)靈活、實(shí)用的方式,并爭取使考核具有實(shí)踐意義。切忌成為背概念式的測量考核,偏離了課程的實(shí)用意義,也增添了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
[1]李舒怡.高等院校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的思考[j].高等農(nóng)業(yè)教育,2009(10).
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十一
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，許多在校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識，自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生也是為數(shù)不多的。還有的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在問及是否對自身制定過職業(yè)規(guī)劃時，很多同學(xué)都是回答沒有規(guī)劃，回答有規(guī)劃的學(xué)生是很少的，只有20%左右。
所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個周而復(fù)始的比較連續(xù)的過程，其中包括要準(zhǔn)確的定向、自身自我的評估、職業(yè)選擇、制定相關(guān)的行動方向、行動計劃等幾個步驟。而職業(yè)的選擇，意義上指的是對于一份工作的選擇而已，但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個人的愛好、能力等主要因素綜合評價之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出，職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)而已，實(shí)際上不是等同的意義。
由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致當(dāng)下大學(xué)生在畢業(yè)后的就業(yè)競爭非常激烈，直接的給大學(xué)生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后都著急考研，進(jìn)而導(dǎo)致在放假或是在高校的時間內(nèi)都是在不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍，社會活動也很少去參加。很多的大學(xué)生都存在盲目去考證或是參加一些培訓(xùn)等活動，卻是并沒有結(jié)合自身的實(shí)際需求來制定計劃，還有的同學(xué)甚至還出現(xiàn)見異思遷者，看到目前社會中有哪些的職業(yè)收入高就會很想從事收入高的職業(yè)，而在過一段時間之后看到別的行業(yè)收入高，又會去想去從事另一收入高的職業(yè)，直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。
1.4錯把擇業(yè)當(dāng)成自身的專業(yè)。
在大學(xué)生在面臨擇業(yè)的時候我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在擇業(yè)時拘泥于所學(xué)的一些專業(yè)，其實(shí)從專業(yè)性的角度上來講，在就業(yè)的時候選擇和自己本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)自然是會對以后的工作是有所幫助的，但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的，換句話說，現(xiàn)在大學(xué)生在校四年期間所學(xué)專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè)，因此，如果說大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時第一個專業(yè)上的選擇是錯誤的，就沒必要在堅(jiān)持第二個選擇了，否則的話只會是錯上加錯。
2.1社會因素。
現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育，由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè)，由于高校的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)倍增，自然在這樣的條件下學(xué)校對學(xué)生在指導(dǎo)方面不能做到細(xì)致入微。另外，我國的高校和社會對于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視，導(dǎo)致實(shí)行落實(shí)的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學(xué)生對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識普遍存在誤區(qū)和欠缺，然后只是單一的只強(qiáng)調(diào)一些經(jīng)濟(jì)收入?，F(xiàn)在隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，這樣的經(jīng)濟(jì)因素在大學(xué)生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的，而且還有現(xiàn)在很多人在評價大學(xué)生的實(shí)際就業(yè)情況時，還是會以經(jīng)濟(jì)狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種.種因素都是導(dǎo)致大學(xué)生比較容易急功近利的主要因素。
2.2自身方面的因素。
首先大學(xué)生自身的思想價值觀念也在不斷的改變，由原來的社會中心轉(zhuǎn)向?yàn)榱艘宰晕覟橹行模蛔⒅叵硎?，?yán)重的缺乏自我奉獻(xiàn)的精神。然后很多的大學(xué)生對自身的重視度嚴(yán)重缺乏，也就是說大多數(shù)的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，沒有把全部的時間和精力用在學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃上，而是將大部分的時間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面，還有的學(xué)生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中，其次是還有的學(xué)生是把大部分的時間都用來學(xué)習(xí)了，沒有社會經(jīng)驗(yàn)，就導(dǎo)致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學(xué)生是對自身認(rèn)識程度不夠，不了解自身的愛好、優(yōu)勢、缺點(diǎn)、，甚至有的學(xué)生自認(rèn)為自身?xiàng)l件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認(rèn)為工作能力很強(qiáng)，還有的學(xué)生嚴(yán)重缺乏自信心和自我競爭的意識。
將大學(xué)四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑。
如一年級初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機(jī)會。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況等，由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。
二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗(yàn)自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。
三年級為強(qiáng)化期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
參考文獻(xiàn)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十二
：高校學(xué)前教育專業(yè)教育過程中，教師要重視學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的教學(xué)，要通過合理設(shè)置相關(guān)課程、提高其職業(yè)服務(wù)性、提高學(xué)生職業(yè)認(rèn)同感等方面入手，真正幫助學(xué)生建立積極、正確的生涯規(guī)劃意識，提高學(xué)生的職業(yè)自信心與專業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。本文就針對高校學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)教學(xué)進(jìn)行研究。
在信息化、現(xiàn)代化時代，高校畢業(yè)生逐年遞增，隨之而來的就業(yè)壓力也越來越大，市場上人才競爭十分激烈。在這樣的背景下，深入研究學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效提升學(xué)生就業(yè)率，能夠?yàn)閷W(xué)生未來就業(yè)提供科學(xué)指導(dǎo)和幫助。高校學(xué)前教育專業(yè)，是培養(yǎng)優(yōu)秀教育崗位人才的搖籃，其對人才的專業(yè)技能與職業(yè)修養(yǎng)要求更高，因此強(qiáng)化學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)與研究，能夠更好的奠定學(xué)生就業(yè)基礎(chǔ)，夯實(shí)學(xué)生專業(yè)根基，使其能夠在未來順利就業(yè)，并為國家教育事業(yè)奉獻(xiàn)力量。
針對在校學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)當(dāng)包括：自我分析、職業(yè)目標(biāo)設(shè)定、職業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略、職業(yè)生涯實(shí)現(xiàn)路線的反饋與修正幾部分內(nèi)容。因此，在制定相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)時，教師應(yīng)當(dāng)將以上講述部分都放置于教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，對于高校而言，應(yīng)當(dāng)在學(xué)生新入學(xué)時便對學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)，這樣可以幫助學(xué)生增強(qiáng)自身對于職業(yè)生涯規(guī)劃的概念和意識。與此同時，校方應(yīng)當(dāng)按照不同年級學(xué)生的不同特性，制訂不同的教學(xué)方案，更好的展開職業(yè)生涯規(guī)劃課程。對于大一學(xué)生而言，其主要任務(wù)是根據(jù)本專業(yè)的發(fā)展前景和發(fā)展領(lǐng)域了解之后自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方向，建立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，因此，應(yīng)當(dāng)給大一新生配備相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展教學(xué)的教師或者輔導(dǎo)員，讓其能夠幫助學(xué)生結(jié)合自身特質(zhì)和興趣，正確的建立起初步的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，在之后的過程中根據(jù)這一規(guī)劃，逐漸學(xué)習(xí)職業(yè)生涯所需要具備的內(nèi)容和技能。進(jìn)而根據(jù)初步的發(fā)展路線，完善資深的職業(yè)生涯發(fā)展檔案。對于大二，大三年級的學(xué)生則要堅(jiān)定其發(fā)展路線，幫助其更好更快地完成知識儲備和技能學(xué)習(xí)，將其學(xué)習(xí)的過程記錄到個人職業(yè)生涯規(guī)劃檔案中。之后再根據(jù)自身情況總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步完善自身對于最終的職業(yè)目標(biāo)的構(gòu)想。對于大四年級的學(xué)生，其即將走入社會，開始進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，因此，應(yīng)當(dāng)從自身已經(jīng)構(gòu)想好的職位進(jìn)行起步，這一階段應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的個性化養(yǎng)成，幫助學(xué)生更好地提升職業(yè)技能，進(jìn)行社會實(shí)踐，教師可以針對學(xué)生的個人職業(yè)生涯規(guī)劃檔案進(jìn)行研究和分析，幫助學(xué)生更好地選擇相關(guān)的職業(yè)，完成創(chuàng)業(yè)就業(yè)。
大學(xué)社團(tuán)開展的活動豐富多樣，有：公益服務(wù)型、學(xué)術(shù)研究型和文藝體育型等類型，社團(tuán)活動開展需要完善的環(huán)節(jié)，從策劃到宣傳組織，再到實(shí)行都需要一定的時間，因此，社團(tuán)活動能夠良好的幫助課堂內(nèi)容進(jìn)行拓展和延伸，還可以幫助不同的內(nèi)容進(jìn)行融合，打破專業(yè)年級等因素的限制，在社團(tuán)活動中，學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生可以將自身學(xué)習(xí)到的教育學(xué)、心理學(xué)和文體類職業(yè)技能知識運(yùn)用其中，在社團(tuán)活動中更好的達(dá)成自我管理與組織管理的目標(biāo)，在參與社團(tuán)活動時，應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)與組織干部的溝通，這樣可以提升自身的思維能力，避免因?yàn)閷W(xué)科局限而造成的不利影響，通過這樣的社團(tuán)活動，學(xué)生不僅能收獲一些其他專業(yè)的知識，還可以豐富自身組織活動的經(jīng)驗(yàn)，提升自身的人際交往能力。除此之外，學(xué)生社團(tuán)是社會與學(xué)校的橋梁，通過參與活動學(xué)生可以豐富自身閱歷，進(jìn)而更好地提升自我。參與大學(xué)社團(tuán)活動可以幫助學(xué)生更好的走入職業(yè)生涯，參與學(xué)生組織可以幫助學(xué)生更好的提升自身為人處事的能力和工作能力。參與程度的不同對于學(xué)生之后的職業(yè)生涯也有不同的影響，參與經(jīng)歷豐富的同學(xué)在社會中能夠較為容易的獲得工作崗位，具備一定領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和能力的同學(xué)則會在崗位上更快發(fā)展，獲得更好的職業(yè)晉升能力。
首先，實(shí)現(xiàn)理論教育與實(shí)踐教育相結(jié)合。如在一章理論知識完成后，讓學(xué)生走上講臺，講授課程主要內(nèi)容，教師主要指出學(xué)生授課中的優(yōu)缺點(diǎn)。另外，教師也可以找出一些小知識點(diǎn)，讓學(xué)生在課下像教師一樣進(jìn)行備課，并讓學(xué)生在課堂上親自講解，培養(yǎng)學(xué)生授課能力。其次，為學(xué)生提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會，實(shí)習(xí)是學(xué)生成為教師之前一定要經(jīng)過的環(huán)節(jié)，在實(shí)習(xí)中學(xué)生能夠找到作為教師的感覺，體會教師工作。以往的實(shí)習(xí)方式是讓學(xué)生到幼兒園旁聽，這樣的實(shí)習(xí)效果較差，為提升學(xué)生職業(yè)技能，學(xué)校應(yīng)讓學(xué)生真正走上教師講臺，成為幼兒教師一員，只有這樣才能真正讓學(xué)生體會教師工作，掌握更多的教學(xué)技能。
通過本文的研究能夠發(fā)現(xiàn)，科學(xué)開展學(xué)前專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是提高學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)與就業(yè)率，促進(jìn)學(xué)前教育專業(yè)教育改革發(fā)展的關(guān)鍵。相關(guān)教育工作者應(yīng)該積極承擔(dān)起相關(guān)教學(xué)改革研究的重任，力求能夠在短時間內(nèi)收獲更多教研成果。
[2]吳丹。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策研究[d].湖南師范大學(xué)，2013.
[3]時松。一位高校學(xué)前教育專業(yè)男生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育敘事研究[d].東北師范大學(xué)，2011.
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十三
??（1）設(shè)置三、四、五題的目的在于，調(diào)查答題者對自身的性格，優(yōu)勢與劣勢，能力是否清楚。因?yàn)檎J(rèn)識自我的個性特征是對自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要基礎(chǔ)。性格是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總和。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求?？梢砸罁?jù)自己的性格來看出一個職業(yè)是否適合自己，這與自身的才能在日后職業(yè)生涯的發(fā)揮程度，發(fā)展的順利程度密切相關(guān)。三四五題的結(jié)果如下：
??第3題您對自己的性格。
??第4題您對自己的優(yōu)勢與劣勢。
??第5題您對自己的能力。
??上述三題中選擇“比較了解”的答題者均占大多數(shù)，而“非常了解”的也有不少，“完全不了解”者幾乎沒有。這說明目前大學(xué)生對自身的了解程度比較好。結(jié)果較樂觀，大部分人有為自己做好規(guī)劃的基礎(chǔ)。
??（2）第七題調(diào)查同學(xué)們是通過什么渠道來了解自己的，了解自己的渠道的多樣性與正確性有助于對自己做出客觀公正的評價。本題中大多數(shù)人選擇了“自己體會”（66.2%），而“他人評價”僅有23.1%，沒有人通過“測試”手段了解自己。這說明目前學(xué)生了解自己的手段太單一，也間接說明了自身與他人在這方面溝通太少，大多數(shù)人不愿去做測試或咨詢。只通過“自己體會”難免太主觀，不易發(fā)現(xiàn)自己的隱藏的優(yōu)缺點(diǎn)，很難做出客觀公正的評價。
??（3）六、八、九題主要通過學(xué)生對自己本專業(yè)，以及對打算從事的職業(yè)，行業(yè)的確定程度調(diào)查學(xué)生職業(yè)興趣及職業(yè)定位（九題）是否明確。興趣是人們積極地接觸、認(rèn)識和研究某種事物的心理傾向。求職者是否具有與所求職位相匹配的興趣，是持續(xù)完成工作的重要動力之一。
??正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確自己的職業(yè)定位。職業(yè)生涯目標(biāo)在職業(yè)生涯規(guī)劃中有很重要的地位。如果目標(biāo)不確定，則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則。典型的表現(xiàn)就是頻繁跳槽，頻繁更換工作，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊。調(diào)查結(jié)果如下：
??第6題您知道自己喜歡哪些職業(yè)嗎？第8題您是否喜歡現(xiàn)在的專業(yè)？
??第9題您對自己的將來的發(fā)展方向是否明確？
??以上結(jié)果顯示，大多數(shù)同學(xué)對自己的愛好，職業(yè)定位的確定性處于中游水準(zhǔn)（不能說完全不知道）。
??（4）第十題“您對自己的打算進(jìn)入行業(yè)的趨勢、背景是否了解？”本題限定為第六題選擇“比較了解與非常了解”同學(xué)回答。對于確定了自己方向的同學(xué)，深入的了解做選擇的行業(yè)與職業(yè)非常必要，這是真正的實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步。本體調(diào)查結(jié)果：
??從上表可以看出對此“非常了解”的相當(dāng)少，“比較了解”和“不帶了解”的占大多數(shù)，并基本持平，這說明同學(xué)們在這方面有大大加強(qiáng)。要落實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自己的夢想這是非常重要的一步。
??(5)長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。第十二題“您在大學(xué)中的學(xué)習(xí)生活中有明確的目標(biāo)嗎？”本題數(shù)據(jù)：
??從以上數(shù)據(jù)可以看出：大部分大學(xué)生都有清晰的目標(biāo)，但是很多的都是短期目標(biāo)。明確的目標(biāo)和興趣一樣，是努力和追求成功的動力。有明確的目標(biāo)才能夠不渾渾噩噩的度日，才能合理的安排自己的時間，才能清楚自己每個階段的任務(wù)。
??（6）第十三、十四題“您知道什么是職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？”“您認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生重要嗎？”這兩題主要調(diào)查“職業(yè)生涯規(guī)劃”在大學(xué)生心中的分量以及了解程度。本題數(shù)據(jù)如下：
??十三題十四題。
??從以上數(shù)據(jù)可以看出：目前大學(xué)生普遍認(rèn)為“職業(yè)生涯規(guī)劃”非常重要，認(rèn)為其“不重要”
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十四
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事：有一個大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)本科畢業(yè)生，英語過六級。因?yàn)榭佳校e過了找工作的好機(jī)會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉⑺氖畟€字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板。現(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識，還在考導(dǎo)游證。我只有一個希望：下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國大學(xué)畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失！這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對于社會缺乏必要的認(rèn)識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論?；籼m德職業(yè)性向理論：職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價值觀、動機(jī)、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型：(1)實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè)；這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。(3)藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個性化活動的職業(yè)；這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè)；這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務(wù)工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè)；這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
3舒伯職業(yè)發(fā)展理論。
美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段：(i)成長階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評價；(2)探索階段(15--24歲)，逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機(jī)會進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動力市場或開始從事某種職業(yè)；(3)確立階段(25一44歲)，對選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；(4)維持階段(45-64歲)，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位；(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
4gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認(rèn)可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實(shí)的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么？”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么？”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學(xué)生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū)：跟風(fēng)攀比，盲目追求；被動地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)；只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論；只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話：“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣?！薄吧狭怂哪甏髮W(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個方向發(fā)展！”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十五
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事：有一個大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)2005年本科畢業(yè)生，英語過六級。因?yàn)榭佳?，錯過了找工作的好機(jī)會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉?、四十個字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板。現(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識，還在考導(dǎo)游證。我只有一個希望：下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國大學(xué)畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失！這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對于社會缺乏必要的認(rèn)識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論。霍蘭德職業(yè)性向理論：職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價值觀、動機(jī)、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型：
（1）實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè)；這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。
（2）研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。
（3）藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個性化活動的職業(yè)；這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。
（4）社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè)；這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務(wù)工作。
（5）企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè)；這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動。
（6）常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段：
（3）確立階段（25一44歲），對選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；
（5）衰退階段（60歲以后），職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認(rèn)可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實(shí)的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么？”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么？”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學(xué)生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū)：跟風(fēng)攀比，盲目追求；被動地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)；只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論；只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話：“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣?！薄吧狭怂哪甏髮W(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個方向發(fā)展！”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十六
：生涯人物訪談是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學(xué)方法，本文從生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點(diǎn)和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學(xué)生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學(xué)校、家庭及學(xué)生高度關(guān)注。面對大學(xué)生就業(yè)難，2007年，教育部辦公廳下發(fā)了關(guān)于《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項(xiàng)重要的日常性工作來抓，要求從2008年起所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃，以提高大學(xué)生的就業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進(jìn)大學(xué)生成才的有效途徑，對加強(qiáng)大學(xué)生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學(xué)生通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標(biāo)職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關(guān)于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。
（一）打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法。
生涯人物訪談這種教學(xué)模式打破了以往教學(xué)中填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方法，從傳統(tǒng)的教學(xué)授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會實(shí)踐的教學(xué)模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學(xué)模式，從而加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實(shí)踐性和社會性。實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓大學(xué)生在親身體驗(yàn)和直面交流中對職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動教學(xué)的過程增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐性，加深學(xué)生對訪談職業(yè)的認(rèn)識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學(xué)生了解職業(yè)的主要渠道，學(xué)生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導(dǎo)致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學(xué)生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗(yàn)和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關(guān)的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學(xué)生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對學(xué)生各方面的綜合能力進(jìn)行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復(fù)雜，需要學(xué)生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學(xué)生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準(zhǔn)備階段，做好所有準(zhǔn)備后，更重要的是需要學(xué)生在訪談溝通中做好詳細(xì)記錄，并在訪談結(jié)束后對訪談結(jié)果的信息進(jìn)行提煉加工和總結(jié)。這整體的過程可以說對對學(xué)生獲取信息的能力、社交能力、表達(dá)能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學(xué)生多以小組為單位進(jìn)行訪談，可以讓學(xué)生在訪談過程中在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會溝通協(xié)作、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并且互相分享心得、承擔(dān)結(jié)果，充分體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的氛圍和特點(diǎn)。
（一）訪談之前引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎(chǔ)是“人職匹配”，提高學(xué)生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導(dǎo)大學(xué)生在認(rèn)識自我基礎(chǔ)上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實(shí)現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎(chǔ)上，所以學(xué)生進(jìn)行必要的自我探索是訪談成功進(jìn)行的基礎(chǔ)。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認(rèn)識時，大學(xué)生在進(jìn)行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實(shí)性的指導(dǎo)作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構(gòu)合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關(guān)度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘龅牟锁B，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學(xué)生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學(xué)生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進(jìn)入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應(yīng)和摸索階段，對職業(yè)的認(rèn)知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應(yīng)該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認(rèn)知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進(jìn)行正式訪談之前，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關(guān)信息。信息的搜集可以幫助學(xué)生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時，還可以請?jiān)L談對象再給自己推薦一些其他相關(guān)的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程。
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實(shí)際操作時，部分學(xué)生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時學(xué)生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時機(jī)。訪談過程中，最關(guān)鍵的是學(xué)生應(yīng)非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認(rèn)真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對象將話題扯遠(yuǎn)了，應(yīng)對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點(diǎn)，做好記錄，以便過后整理。
（一）重新審視自我，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣。
進(jìn)行訪談前，學(xué)生需要重新認(rèn)識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等，由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強(qiáng)、可塑性強(qiáng)、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來說，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，使得學(xué)生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗(yàn)以及為人處事之道，對于在校大學(xué)生而言具有很強(qiáng)的針對性和說服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會成為大學(xué)生可借鑒的人生和職場資源。
通過實(shí)踐教學(xué)方法的創(chuàng)新，使學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿鳎瑥亩玫亟邮苤R。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點(diǎn)以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
（二）增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認(rèn)識，有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經(jīng)驗(yàn)和社會閱歷的大學(xué)生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認(rèn)知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應(yīng)該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學(xué)生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學(xué)生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學(xué)生了解了一些崗位所需要的知識、經(jīng)驗(yàn)、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機(jī)會的可能性；大學(xué)生還可以拓展社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有助于獲得更多的就業(yè)機(jī)會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅(jiān)韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學(xué)校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學(xué)生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學(xué)生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學(xué)生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關(guān)系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。雙向選擇制度的確立，讓大學(xué)生容易產(chǎn)生自負(fù)與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學(xué)生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學(xué)生對“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)。
當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)壓力大也導(dǎo)致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學(xué)生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點(diǎn)，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗(yàn)，在培養(yǎng)了大學(xué)生良性求職心態(tài)的基礎(chǔ)上，更加深了大學(xué)生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學(xué)生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想生活出現(xiàn)差距時，相當(dāng)一部分大學(xué)生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學(xué)生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學(xué)校應(yīng)該重視與更多有能力的校友進(jìn)行聯(lián)系，特別是聘請?jiān)谏鐣献龀鲆欢ǔ煽兊男Ｓ褋憩F(xiàn)身說法，以各種手段調(diào)動在校學(xué)生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學(xué)生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過現(xiàn)場實(shí)踐的教學(xué)，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實(shí)現(xiàn)理論與現(xiàn)實(shí)的充分結(jié)合，將知識點(diǎn)的教學(xué)融入社會實(shí)踐中，創(chuàng)新了教學(xué)方式，提高了大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，在關(guān)注就業(yè)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，更引導(dǎo)大學(xué)生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學(xué)生及早進(jìn)行自我審視和自我探索，提高學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學(xué)生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進(jìn)就業(yè)能力的提升。
（1）黃薇．淺析基于生涯人物訪談的大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)案例建設(shè)［j］．中小企業(yè)管理與科技職業(yè)教育，2011,(9)。
（3）朱啟臻．職業(yè)指導(dǎo)理論與方法[m]．北京:首都師范大學(xué)出版社，1996。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十七
本人為人坦誠，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做事細(xì)心認(rèn)真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，雖然性格有點(diǎn)內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有一定興趣，與朋友在一起能夠相互幫助。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強(qiáng)人，我會為自己的將來而努力奮斗。
二.職業(yè)選擇。
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機(jī)關(guān)、會計師事務(wù)。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有一定的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是一定作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
三.會計行業(yè)未來發(fā)展評價。
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國外向型經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至可以爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
1.總的規(guī)劃：通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)知識和技能。積極參加各項(xiàng)社會實(shí)踐，增加自己的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)會自立，在學(xué)有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往能力。以及團(tuán)隊(duì)合作，領(lǐng)導(dǎo)能力。
2.具體方案：
1）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語四級證書。
2）20xx秋學(xué)期：考取會計從業(yè)資格證書。
3）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語六級證書。
4）20xx秋學(xué)期：復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備，積累，開始面對考研歲月。
5）20xx全年：努力備考，力取進(jìn)榜。
20xx~：努力認(rèn)真讀研。
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗(yàn)，并儲蓄了一定資金。
在能力上：能夠熟練會計事務(wù)，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾；熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員（在外資企業(yè)中）。
在經(jīng)濟(jì)上：這六年保持年薪7萬以上。
20xx年后：
職業(yè)目標(biāo)：創(chuàng)建小型的會計事務(wù)所。
能力目標(biāo)：形成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進(jìn)行各項(xiàng)工作，具有較強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪20萬以上。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)。
我成功的標(biāo)準(zhǔn)：我堅(jiān)信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六.尾言。
作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該珍惜好學(xué)習(xí)的時光，樹立目標(biāo)，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜！
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇一
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事:有一個大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)20xx年本科畢業(yè)生，英語過六級。因?yàn)榭佳?，錯過了找工作的好機(jī)會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉?、四十個字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板。現(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識，還在考導(dǎo)游證。我只有一個希望:下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國大學(xué)畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失!這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對于社會缺乏必要的認(rèn)識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論。霍蘭德職業(yè)性向理論:職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價值觀、動機(jī)、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型:(1)實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè);這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。(3)藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個性化活動的職業(yè);這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè);這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務(wù)工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè);這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段:(i)成長階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評價;(2)探索階段(15--24歲)，逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機(jī)會進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動力市場或開始從事某種職業(yè);(3)確立階段(25一44歲)，對選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定;(4)維持階段(45-64歲)，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位;(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認(rèn)可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實(shí)的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么?”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學(xué)生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū):跟風(fēng)攀比，盲目追求;被動地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn);只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論;只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話:“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣。”“上了四年大學(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個方向發(fā)展!”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計提出了一些思路。
合理設(shè)計個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇三
有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。
有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。
對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
(1)美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,貢獻(xiàn)社會[弱勢群體]。
(2)方向：自己創(chuàng)立公司[建筑設(shè)計技術(shù)方向]。
(3)總體目標(biāo)：成為知名設(shè)計師，進(jìn)入國際建筑設(shè)計圈。
(4)已進(jìn)行情況：在校?？粕?，希望和同學(xué)共同創(chuàng)辦一個分公司(裝飾，土建，開發(fā))。
1，社會一般環(huán)境。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也走出國門。
2，建筑設(shè)計職業(yè)特殊社會環(huán)境。
建筑市場調(diào)研顯示，建筑業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)的持續(xù)高速發(fā)展，使建筑類專業(yè)畢業(yè)生成為高校應(yīng)屆求職大軍中的寵兒。在大學(xué)畢業(yè)生總體就業(yè)壓力比較大的情況下，建筑類專業(yè)畢業(yè)生仍然十分走俏，需求量在各類專業(yè)中名列前茅。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，20xx年社會對建筑類畢業(yè)生總需求為5萬余人，其中研究生2600左右，本科生30000余人，?？粕?4000人左右。在北京，建筑工程、道路與橋梁工程等專業(yè)已經(jīng)成為緊缺專業(yè)。北京20xx年奧運(yùn)會也為建筑類畢業(yè)生提供了更多的就業(yè)空間、更好的就業(yè)機(jī)會和施展才華的舞臺。根據(jù)北京人事局公布的20xx年第二季度北京市人才市場供求信息，建筑類人才的供給與需求都進(jìn)入了前20名，供需兩旺。
綜上所述，我認(rèn)為中國有關(guān)設(shè)計方面的市場還是有相當(dāng)大的潛力的，因此我在認(rèn)識的同時就需要做到術(shù)業(yè)有專攻、并且要博學(xué)。因此，建筑設(shè)計專業(yè)市場廣闊。
1、職業(yè)目標(biāo)：(20xx-20xx年)。
(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。
(2)能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的知識。
一年級:為試探期和定向期。
首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的`學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。
二年級:為準(zhǔn)備期、
加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。
三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):。
目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上、
這時可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):。
首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前一年的準(zhǔn)備是否充分;。
然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;。
最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。
另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
1、目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的設(shè)計方面的技術(shù)人員。
2、目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一家公司的藝術(shù)設(shè)計方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇四
計劃趕不上變化，實(shí)事皆難料。總有一些出乎意料的事會打亂我們的節(jié)奏，打斷我們前進(jìn)的腳步。但上帝為你關(guān)閉一扇門，一定會為你打開一扇窗。
方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒老師，也許我會根據(jù)個人興趣，成為一名編輯或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時的喜悅。
方案2：也許我會考慮開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來看書的孩子，又可以為孩子們打造另一片天地，這不失為一個好選擇。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇五
對大學(xué)生就業(yè)傾向與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系進(jìn)行了探討，分析了職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生就業(yè)傾向的引導(dǎo)作用，以及大學(xué)生就業(yè)對于職業(yè)生涯規(guī)劃落實(shí)，甚至整個職業(yè)生涯的影響，進(jìn)而結(jié)合中國社會現(xiàn)實(shí)和大學(xué)生自身問題，提出了切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃建議。
一個人要在職業(yè)生涯中充分發(fā)揮自己的潛能，一定要有一個良好的自我成長規(guī)劃;而企業(yè)要最大限度地開發(fā)和利用員工的潛能，為每位員工提供不斷成長的職業(yè)發(fā)展機(jī)會，需要完整系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，因此，研究職業(yè)生涯至關(guān)重要。就業(yè)是一個人職業(yè)生涯的起點(diǎn)，隨后職業(yè)生涯將伴隨終身，但職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)并不是就業(yè)，而是始于一個人心智成熟之時。一份成功的職業(yè)生涯計劃中就業(yè)前的準(zhǔn)備工作一定是重點(diǎn)之一。當(dāng)今社會競爭激烈，大學(xué)生如何合理地進(jìn)行自身的職業(yè)生涯設(shè)計對整個職業(yè)生涯規(guī)劃起著至關(guān)重要的作用。大學(xué)生的初次就業(yè)作為承接就業(yè)準(zhǔn)備與職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)承點(diǎn)，在職業(yè)生涯規(guī)劃中扮演著承上啟下的關(guān)鍵作用。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的擇業(yè)意愿主要受三大因素影響;環(huán)境因素、個體客觀因素和個體心理因素，而且研究發(fā)現(xiàn)，改善環(huán)境因素對于有效地指導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生正確擇業(yè)具有重要作用。其中，地域是影響大學(xué)生就業(yè)的一個重要因素。希望到西部大開發(fā)地區(qū)與人才緊缺經(jīng)濟(jì)落后的邊遠(yuǎn)地區(qū)工作的大學(xué)生分別僅占總被訪大學(xué)生的4。98%和3。48%，其余有50%以上的學(xué)生愿意選擇到沿海城市工作。行業(yè)的發(fā)展前景成為大學(xué)生擇業(yè)的重要考慮因素，81%的上海大學(xué)生認(rèn)為產(chǎn)業(yè)未來的發(fā)展性重要或者非常重要。而且許多學(xué)生都表示，工資收入高低，也是他們考慮進(jìn)入
什么
行業(yè)的一個重要因素。大多數(shù)學(xué)生在擇業(yè)時會首先選擇父母作為主要參考意見的來源。職業(yè)指導(dǎo)員對大學(xué)生擇業(yè)所能起的作用微乎其微。[1]在大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃中就業(yè)的地理位置（或物理位置）、進(jìn)入行業(yè)都是關(guān)鍵組成部分，有
怎樣
的職業(yè)生涯規(guī)劃直接影響著有怎樣的就業(yè)傾向。
1。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于就業(yè)傾向的影響因素
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于就業(yè)傾向的影響因素很多，概括起來主要有三個方面：一是大學(xué)生生涯發(fā)展信念的樹立。生涯發(fā)展的信念是事業(yè)成功的基本前提。沒有積極向上的信念，事業(yè)的成功也就無從談起，俗話說“有志者事竟成”。立志是事業(yè)的起點(diǎn)，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立的便是人生志向，期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。二是大學(xué)生自我評估。自我評估的目的是認(rèn)識自己，了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。三是生涯機(jī)會的評估。生涯機(jī)會的評估主要是評估各種環(huán)境對自己生涯發(fā)展的影響。每一個人都處在一定的外界環(huán)境之中。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位，環(huán)境對自己提出的要求，以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使自己的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。如組織環(huán)境因素評估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機(jī)會等等。
2。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于就業(yè)傾向影響的原因分析
現(xiàn)在整個社會、媒體、專家等等各種單位都一直在宣傳“先就業(yè)，再擇業(yè)”[2]。但是根據(jù)職場發(fā)展的現(xiàn)實(shí)情況來看，這種說法有失偏頗。相信現(xiàn)在很多在職場上發(fā)展不順的朋友，多半也和第一份工作有關(guān)系。俗話說，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”。第一步錯了，以后就會經(jīng)常犯錯。為什么第一分工作這么重要呢？原因有三：
一是先入為主的觀念影響。具體是指，先聽進(jìn)去的話或先獲得的印象往往在頭腦中占有主導(dǎo)地位，以后再遇到不同的意見時，就不容易接受。舉個最簡單的例子：通用電氣公司（ge）是世界上最大的多元化服務(wù)性公司，同時也是高質(zhì)量、高科技工業(yè)和消費(fèi)產(chǎn)品的提供者。從飛機(jī)發(fā)動機(jī)、發(fā)電設(shè)備到金融服務(wù)，從醫(yī)療造影、電視節(jié)目到塑料;通用汽車公司（gm）是全球最大的制造公司，它在全球50多個國家都擁有汽車制造、銷售、倉儲管理及技術(shù)服務(wù)中心。假如有一天我們看不到“gm”logo的電氣元件和“ge”logo的汽車，我們是否會有些不適應(yīng)呢？這也就是所謂的先入為主。對于求職的大學(xué)生來說，這一觀念同樣會影響以后的發(fā)展。第一份工作會對以后的工作產(chǎn)生影響，跳槽時，新雇主也會通過第一份工作經(jīng)驗(yàn)來判斷求職者是否能夠勝任這份工作。
二是職業(yè)生涯不允許從頭再來。如果公司招聘的是有幾年工作經(jīng)驗(yàn)的老員工，一定要求是“相關(guān)經(jīng)驗(yàn)”，這一點(diǎn)至關(guān)重要。因?yàn)檫@樣的員工一般不需要培訓(xùn)，可以直接上崗，會很快為公司帶來最大的效益。如果是工作幾年以后再打算轉(zhuǎn)行的應(yīng)聘人員，一般不會受到重視，一是不會給公司直接帶來效益，二是培訓(xùn)起來也比較困難，思維已經(jīng)固化。與其這樣，倒不如招一名應(yīng)屆生，可塑性強(qiáng)，發(fā)展起來潛力更大。所以，一旦有了工作經(jīng)驗(yàn)之后，再想轉(zhuǎn)行從頭再來，難度相當(dāng)大。
大學(xué)生初次就業(yè)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況直接影響著其今后的忠誠度，顯而易見企業(yè)與員工的職業(yè)生涯契合度也直接影響著員工的歸屬感。
職業(yè)生涯規(guī)劃對于大學(xué)生就業(yè)傾向有以上幾個重要的影響，同時也直接影響了大學(xué)應(yīng)屆生的整個職業(yè)生涯。良好的職業(yè)生涯，建立在完善的職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)上。
1。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)建議
想建立良好的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先就要改變觀念，正確引導(dǎo)就業(yè)觀念。
一是樹立正確的職業(yè)理想。學(xué)生樹立正確的人生觀、人才觀、就業(yè)觀，正視現(xiàn)實(shí)，正視自身，確定一個切合實(shí)際的職業(yè)目標(biāo)，重點(diǎn)是制定切實(shí)的就業(yè)決策和策略。主要做好兩方面的工作：一是了解職業(yè)，二是了解自我。
二是明確
專業(yè)
與職業(yè)的關(guān)系。專業(yè)是對
學(xué)習(xí)
而言的，職業(yè)是對工作而言的。專業(yè)學(xué)習(xí)是職業(yè)的基礎(chǔ)，是為職業(yè)服務(wù)的，任何職業(yè)都需要一定的專業(yè)知識和技能，因此，要熟悉與自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)或職業(yè)群，認(rèn)識專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性。要讓學(xué)生知道只有學(xué)好專業(yè)，完成學(xué)業(yè)，才能找到職業(yè)，沒有一技之長，就是最普通的職業(yè)也難以勝任。
三是培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀。要摒棄只有正規(guī)就業(yè)或端“鐵飯碗”才算就業(yè)的傳統(tǒng)觀念，樹立職業(yè)平等和勞動光榮的觀念，摒棄把工作崗位分為高低貴賤的不正確觀念;樹立只要依法從事有一定報酬的勞動，對社會發(fā)展做出貢獻(xiàn)，就是就業(yè)的思想;打破陳舊的身份觀念，改變就業(yè)當(dāng)干部的傳統(tǒng)觀念，轉(zhuǎn)變那種以企業(yè)所有制性質(zhì)，從業(yè)人員身份、工資收入形式等作為判斷就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的陳舊觀念。鼓勵到中小企業(yè)，私營個體企業(yè)就業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)。學(xué)生在求職擇業(yè)時，要正確把握自己的職業(yè)期望值，不能眼高手低，好高騖遠(yuǎn)，選擇自己力所能及的工作。打破專業(yè)對口的限制，寬范圍選擇自己的職業(yè)，適合自己的工作就是最好的工作。
2。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)對策思考
合理的職業(yè)生涯規(guī)劃要合理分析自己的優(yōu)劣長短，做到，“上應(yīng)天時，中占地利，下有人和”。一是“上應(yīng)天時”――結(jié)合社會背景，立足現(xiàn)在、著眼未來。人才的成熟，同果實(shí)的成熟一樣，也可以分為前成熟期、成熟期和后成熟期三個階段。顯而易見，搶在前成熟期就開始摘取果實(shí)，果實(shí)的利用率最高，損耗率也最低。每個人，都有他一生中的最佳時期。在這最佳時期中，又有一個對其健康成長最為有利的“起用”時機(jī)。大學(xué)生要明確自身才能的現(xiàn)狀和潛力挖掘進(jìn)度，充分利用最佳時期，以最大限度地開發(fā)資源，盡力避免和防止自身“時”的浪費(fèi)。二是“中占地利”――合理分析招聘企業(yè)，實(shí)現(xiàn)利益雙贏。職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以致造成風(fēng)險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃。[5]三是“下有人和”――合理評價自身優(yōu)勢與略勢。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在明確自己興趣、
愛
好的前提下，在認(rèn)真分析個人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所作的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于
尋找
適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。為此，必須明確職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)，做到有的放矢。
[1] 楊金梅，胡冬梅，張楠。影響大學(xué)生就業(yè)因素的研究[a]。中國人力資源開發(fā)研究會第九次會員代表大會暨學(xué)術(shù)研討會論文集[c]。2006，（7）。
[2] 曲艷。企業(yè)人才需求與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[d]。天津大學(xué)，2005。
[3] guo yan。should csr be ignored due to the economic crisis [j]。china's foreign trade，2009，（6）：11—12。
[4] 王雙正。經(jīng)濟(jì)增長、通貨膨脹與就業(yè)關(guān)系研究――兼論西方菲利普斯曲線在中國的適用性[j]。山西財經(jīng)大學(xué)學(xué)報，2009，（10）：17—18。
[5] 凌巧?；趹?zhàn)略人力資源管理的招聘應(yīng)用研究[d]。河海大學(xué)，2006。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇六
前言：
我的未來不是夢，因?yàn)槲疫x擇了我喜歡的園林專業(yè)，我的夢想就可以實(shí)現(xiàn)，每一位大學(xué)生今天規(guī)劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。那么對于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?對于在校大學(xué)生，首先要對自己有一個清醒的認(rèn)識，知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對自己有一個比較完備的認(rèn)識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。我會一步一個腳印改變我自己。
1、自我剖析。
有這樣一句話說是人有兩個口袋，胸前一個，后背一個，胸前裝的是別人的缺點(diǎn)，后背裝的是自己的缺點(diǎn)，換言之，當(dāng)局者迷，旁觀者清。所以說，若能夠全面的審視自己，對于我們未來的發(fā)展有者不可估量的助力。
1.1我的性格。
后我會努力改正。總的來說：樂觀積極，對生活充滿激-情，對今后的職業(yè)發(fā)展起到很大的作用。
1.2我的興趣。
我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強(qiáng)。喜歡各種實(shí)踐活動，參加了學(xué)校各組織的活動，還參加了各種社會實(shí)踐。對數(shù)碼產(chǎn)品很感興趣，其中包括電腦、相機(jī)、手機(jī)、mp3/4等等。對園林設(shè)計有著很大的興趣。
1.3我的人生價值觀。
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅(jiān)信努力了，經(jīng)歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說的那種“我的存在就是為國家和社會奉獻(xiàn)一切的人”，也無法像偉人那樣對國家和社會做出巨大貢獻(xiàn)。但我會盡最大的努力做好自己，以堅(jiān)持積極向上的態(tài)度面對生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會。
1.4我的能力。
我的工作能力很強(qiáng)，現(xiàn)任校級社團(tuán)聯(lián)合會宣傳部副部長和院級影軒信息中心新聞部副部長，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，我也游刃有余;能通過打理人脈解決一些實(shí)際的問題。并具有較熟練運(yùn)用office辦公軟件、photoshop、illustrator等常用軟件。
2、環(huán)境分析。
不同的環(huán)境塑造著不同的性格，正確的審視利用自身周圍的環(huán)境更利于我們的生存與發(fā)展。
2.1家庭背景。
1991年的一個冬天我出生在的一個普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對于我以后的生存發(fā)展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質(zhì)樸的精神會永遠(yuǎn)的影響著我。
2.2學(xué)校環(huán)境。
我現(xiàn)在就讀的是一所獨(dú)立院?！本┖娇蘸教齑髮W(xué)北海學(xué)院，是一所環(huán)境優(yōu)美，師資力量雄厚,有著先進(jìn)的教育教學(xué)設(shè)備和實(shí)踐技能訓(xùn)練基地以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理方式，特別是生活衛(wèi)生方面要求甚嚴(yán)。
2.3社會環(huán)境。
當(dāng)社會人才競爭激烈，就業(yè)形勢可謂相當(dāng)嚴(yán)峻，尤其是當(dāng)前大學(xué)生日益增多，又缺乏實(shí)際操作能力的前提下，就業(yè)難早已印證在每個大學(xué)生的心中，甚至可以說大學(xué)畢業(yè)即是失業(yè)。社會競爭的范圍空前擴(kuò)張，其廣度，深度和激烈程度前所未有，但隨著中國經(jīng)濟(jì)的騰飛，城鄉(xiāng)一體化的建設(shè)發(fā)展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業(yè)的發(fā)展環(huán)境還是不錯的。
3、專業(yè)分析及就業(yè)前景和就業(yè)方向。
隨著生態(tài)環(huán)境發(fā)展的趨勢惡化，園林這一產(chǎn)業(yè)可謂有著蓬勃發(fā)展的趨勢。
3.1專業(yè)分析。
我目前所讀的專業(yè)是園林，園林算不上新興產(chǎn)業(yè)，因?yàn)閳@林的發(fā)展與生態(tài)環(huán)境相輔相成的?，F(xiàn)代社會重視生態(tài)的程度愈益提高，綠色成為時代的主旋律，世界環(huán)境衛(wèi)生組織推出的《21世紀(jì)議程》就有力的說明了生態(tài)潮流的發(fā)展。
3.2就業(yè)前景。
說起就業(yè)前景，很多人馬上聯(lián)想到專業(yè)的冷熱門直接影響著就業(yè)前景，其實(shí)不然，專業(yè)無所謂冷熱門，就業(yè)前景是由自身對專業(yè)掌握的多少所決定的。對于園林專業(yè)的就業(yè)前景，有的說根本找不到工作，有的說前景不甚明朗，也有人說前景一片光明，可謂眾說紛紜。園林植物生產(chǎn)是國民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，城市生態(tài)、園林景觀、城鄉(xiāng)環(huán)境的綠化美化更是國家建設(shè)的重中之重。因此，園林專業(yè)是造福人類、前景無限的專業(yè)。我國正處于發(fā)展中國家行列，生態(tài)環(huán)境的轉(zhuǎn)型急需人才去實(shí)施。國家對園林越來越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
3.3就業(yè)方向。
園林專業(yè)的就業(yè)方向其實(shí)挺廣闊的，一般的畢業(yè)生只要具備了一定的專業(yè)知識技能和吃苦耐勞的精神可以進(jìn)入園林設(shè)計公司、園林綠化公司、室內(nèi)外裝飾公司、房地產(chǎn)開發(fā)公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也可以進(jìn)入國有單位：設(shè)計院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉(xiāng)規(guī)劃局、環(huán)保局、土地規(guī)劃、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、建筑、測量等相關(guān)單位。但相對女生來說，與園林相關(guān)的很多。
工作都比較辛苦。所以學(xué)園林的女生選擇設(shè)計相關(guān)的職業(yè)比較好些。
4、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
4.1確立職業(yè)目標(biāo)。
我以后準(zhǔn)備先用一段時間在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金。工作幾年后，待時機(jī)成熟，自己與在園林方面有技術(shù)、有成就并且志同道合的人一起合作，開始創(chuàng)業(yè)，一起創(chuàng)辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細(xì)經(jīng)營，樹立品牌，，獲得信任，讓人們相信我們公司的實(shí)力，市場打開后，我們再開始進(jìn)一步的拓展業(yè)務(wù)，擴(kuò)大規(guī)模，慢慢做大企業(yè)?？傊?，一切過程中必須穩(wěn)打穩(wěn)扎，業(yè)務(wù)質(zhì)量為我們追求的第一要素。
4.2職業(yè)目標(biāo)的分解與組合。
在學(xué)校期間，學(xué)好各門功課，爭取英語過四級、計算機(jī)過二級，具備cad、photoshop、3dsmax基本操作能力積極參加學(xué)校組織的活動以及學(xué)校的一些社團(tuán)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康的心理素質(zhì)，積極向上，做個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生;廣泛與人交往，學(xué)會交際;積極參加黨課培訓(xùn)，爭取入黨;還有經(jīng)常到圖書館看書，學(xué)到更多的知識，逐漸從事有關(guān)園林方面的兼職工作，取得豐富的經(jīng)驗(yàn)。
畢業(yè)后1~10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金，為創(chuàng)辦公司做準(zhǔn)備。
畢業(yè)后10年后，開始與在園林方面有知識有成就的人士合作，創(chuàng)辦自己的公司，從業(yè)務(wù)質(zhì)量做起，做出信譽(yù)，做出品牌。
最后，一步一步扎實(shí)前進(jìn)，吸收各種技術(shù)、知識不斷完善公司各個方面，逐步擴(kuò)大公司規(guī)模。
5、評估調(diào)整。
世間變化是無處不在，所以以后行動過程有些變化是絕對的，但是作為一個有規(guī)劃的人，我會努力向自己的規(guī)劃書去做。
5.1評估內(nèi)容。
(1)實(shí)施計劃過程中出現(xiàn)的一些與計劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因。
(2)計劃實(shí)施的順利程度及存在問題。
(3)自己實(shí)施計劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法。
(4)計劃工作與實(shí)際的吻合度。
5.2評估的時間。
每個階段末必須有一次對本階段計劃實(shí)施情況的總結(jié)以及對之前所實(shí)施的幾個階段的大總結(jié)。每個階段中也需間斷性的對小階段進(jìn)行總結(jié)，并分別對各個階段所產(chǎn)生的問題進(jìn)行分析并加以修正。
結(jié)語：
世上的事你很難得到“最好的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實(shí)現(xiàn)的。通過溝通分析綜合評估執(zhí)行以形成一種理性的思維,這樣明確了方向,便向成功更邁進(jìn)了一步。即使今后的工作和目標(biāo)相比有所偏差，也不會差距太遠(yuǎn)。還有一點(diǎn)就是，不能隨更改自己的規(guī)劃，要堅(jiān)持自己的目標(biāo)，勇于面對挫折。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來，要靠自己去打拼!
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇七
康德以往說過“沒有目標(biāo)而生活，恰如沒有羅盤而航行。”人生是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗？這取決于自我，更取決于自我的人生規(guī)劃。所以，要使自我的人生精彩些，首先應(yīng)給自我一個明確的目標(biāo)和方向，在這快節(jié)奏的時代中，認(rèn)清自我的發(fā)展方向，結(jié)合自我的特長，這樣未來的路才會走得更遠(yuǎn)。
所以對于我們來說有一份長期的規(guī)劃是很有必要的。第一，職業(yè)規(guī)劃書能夠幫忙我們對自我有清晰的認(rèn)識和定位，是對未來的職業(yè)規(guī)劃的有利工具。第二，確立自我的職業(yè)生涯目標(biāo)，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自我的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑。人的一生如果沒有目標(biāo)就會隨波逐流，經(jīng)過對自我的總體分析和對社會的分析，對自我的優(yōu)勢劣勢有了清晰的確定，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，這樣我們才能根據(jù)實(shí)際，做出相應(yīng)的職業(yè)選擇。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要對自我有清醒的認(rèn)識，清楚自我的優(yōu)勢和劣勢，明確自我的興趣，進(jìn)而找準(zhǔn)目標(biāo)，經(jīng)過平時的學(xué)習(xí)，可是提高和完善自我，并且對自我的專業(yè)以及自我專業(yè)未來發(fā)展前景做一個全面的分析。對我個人來說，找準(zhǔn)自我的位置，結(jié)合實(shí)際做出合理的職業(yè)規(guī)劃很有必要。
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是藝術(shù)型、社會型、實(shí)用型、。我的具體情景是：
具有藝術(shù)創(chuàng)造力，喜歡以各種藝術(shù)形式來表現(xiàn)自我的才能，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不一樣的成果。擅長做策劃工作，并能將其運(yùn)用到生活中去。喜歡做藝術(shù)設(shè)計師、廣告制作人、建筑師，主持人。
喜歡與人交往，結(jié)識朋友，坦率熱情，關(guān)心社會問題，同情弱者，喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作，渴望發(fā)揮自我的社會作用。喜歡從事供給培訓(xùn)，啟迪，幫忙等工作。適合成為一名教育工作者（教師、教育行政人員）和社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公務(wù)員）。
具有領(lǐng)導(dǎo)才能，具備經(jīng)營，管理，監(jiān)督的領(lǐng)導(dǎo)本事，善于全局性，系統(tǒng)性分析和解決問題。遇到問題會事先研究周到，然后實(shí)施。適合做一名項(xiàng)目經(jīng)理、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、政府官員。
具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠很好地融入到團(tuán)體中去，樂于助人，虛心好學(xué)，能夠?yàn)閳F(tuán)體增加一份活力。
2、職業(yè)本事——能夠干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的工作優(yōu)勢是：
善于表達(dá)自我的觀點(diǎn)，能夠抓住中心資料，分析問題。
能夠冷靜果斷的處理突然發(fā)生的事情。
學(xué)習(xí)新事物的本事比較強(qiáng)。
善于與人友好交往并協(xié)作工作。
善于幫忙他人，組織團(tuán)體活動。
邏輯推理本事和音樂本事比較強(qiáng)。
熱情進(jìn)取，有毅力，有決心，不輕言放棄。
有領(lǐng)導(dǎo)本事，能夠在更高的職位上發(fā)揮自我的特長。
個人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的氣質(zhì)類型是一般多血質(zhì)。
一般表現(xiàn)為靈活性高，情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強(qiáng)，交際廣泛，容易理解新事物，容易外露，體驗(yàn)不深刻。愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)。興趣廣泛，但情感易變，如果事情上不順利，熱情可能消失，從事多樣化的工作往往成績卓越。
適宜的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等。
在mbti測試中職業(yè)傾向于enfp型，外向直覺情感直覺。其特點(diǎn)表現(xiàn)為：
極為熱心、極富朝氣、機(jī)敏、富于想像力，幾乎能夠做他們感興趣的任何事情。
對任何困難都能迅速給出解決辦法并隨時準(zhǔn)備去幫忙任何一個遇到難題的人。
常常依據(jù)自我的本事去即席成事，而不是事先準(zhǔn)備。
經(jīng)常能對他們想做的任何事情找到令人信服的理由。
適合的工作有：廣告客戶管理、雜志修改、電視制片人、社會工作者。
我的工作崗位特質(zhì)：
能夠在完善的條件下很好地與他人合作，創(chuàng)造良好的工作氛圍。
能夠提高并展示個人本事，有機(jī)會接觸到各種各樣有本事的人。
能夠鍛煉個人的寫作，策劃本事，也能為他人供給幫忙。
職業(yè)價值觀——最看重什么；
我的職業(yè)價值觀測評報告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是人際關(guān)系、安全穩(wěn)定和利他主義。
人際關(guān)系主要表此刻期望一齊工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處在一齊能感到愉快、自然，認(rèn)為這是很有價值的事。在這個方面細(xì)化分析，能夠看出：
期望在工作中能夠和同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，具有和諧的關(guān)系。
期望自我的工作是具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團(tuán)體的形式工作。
期望自我的工作是服務(wù)他人的，能夠幫忙社會弱勢群體。
期望自我的工作比較自由，簡便，能夠在比較的休閑的環(huán)境下進(jìn)行。
下頭幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，可是很有幫忙。
利他主義：工作的目的和價值，在于直接為大眾的利益和幸福盡一份力。
安全穩(wěn)定：工作能夠供給安定的生活的保障，即使經(jīng)濟(jì)報酬不高也沒關(guān)系。
成就感：期望獲得的工作，能夠有及時的成果展示，并且能夠體驗(yàn)成就感帶來的幸福。即工作是一種自我實(shí)現(xiàn)，并且并非外在的利益的滿足。
5、勝任本事——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢。
我的劣勢。
1.善于與人交流，樂于助人；
2.親切，寬容，講究實(shí)際，樂天派；
3.有組織和領(lǐng)導(dǎo)本事；
4.注重人際關(guān)系，有團(tuán)隊(duì)合作精神。
5.做事勤勞，腳踏實(shí)地。
1.做事不講條理，不分順序，不重細(xì)節(jié)；
2.易厭倦，不喜歡重復(fù)；
3.學(xué)習(xí)和工作沒有太大的耐心；
4.對于不感興趣的事不愿花費(fèi)時間審查，粗心大意。
5.很難集中注意力干一件事，獨(dú)自工作時效率低。
自我分析小結(jié)：
此刻我對自我有了一個比較清楚的了解，但這還不夠。經(jīng)過分析，我覺得我成功的秘訣在于：
做事要有耐心，要注重細(xì)節(jié)，做事要分順序。
學(xué)會欣賞他人，尊重他人的勞動成果，體諒他人的需要。
做事不能沖動，不能過分感情用事。
學(xué)習(xí)說話方式，多與人交流，溝通，接觸。
培養(yǎng)自我的動手本事，針對不一樣的情景做出不一樣的分析。
家庭環(huán)境分析。
父母都是個體商人，家庭條件較好，父母思想比較開放，家庭和睦。家鄉(xiāng)在內(nèi)蒙古呼和浩特，城市現(xiàn)今發(fā)展迅速，開發(fā)旅游城市，建設(shè)也都緊隨國家步伐。臨近省市有河北，山西，擁有廣闊的市場，發(fā)展前景十分優(yōu)越。
學(xué)校環(huán)境分析。
我的學(xué)校內(nèi)蒙古科技大學(xué)，位于內(nèi)蒙古包頭市。包頭市是新型工業(yè)城市，是二線城市，構(gòu)成了冶金、裝備制造、電力等產(chǎn)業(yè)為主導(dǎo)的工業(yè)體系。以稀土新材料，冶金和鋼鐵為主要生產(chǎn)力。并且還擁有很多礦產(chǎn)資源。針對實(shí)際情景我校設(shè)立特色專業(yè)，我所在的藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院，就業(yè)前景也十分關(guān)闊。包頭市再建設(shè)需要相關(guān)人才，有利于我們畢業(yè)后從事相關(guān)行業(yè)。
社會環(huán)境分析。
近倆年畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢嚴(yán)峻，對于我們這樣大學(xué)畢業(yè)的本科生來說，競爭對手主要是一些重點(diǎn)、一流大學(xué)或?qū)W歷更高的研究生。但我有自信心，因?yàn)橹袊慕ㄖ暗缆方ㄔO(shè)都已有必須年限，需要重新修整，所以我們環(huán)境設(shè)計方向人才是必不可缺的，就業(yè)前景還是樂觀的。
行業(yè)分析。
如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術(shù)市場，又迎來新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
職業(yè)分析。
藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計，平面設(shè)計，廣告，多媒體設(shè)計。
職業(yè)分析小結(jié)：
不論是從家庭、學(xué)校、社會還是職業(yè)環(huán)境分析，我所學(xué)習(xí)從事的視覺傳達(dá)設(shè)計專業(yè)可能性十分大，而這個職業(yè)擁有十分光明的就業(yè)前景。
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（外部環(huán)境分析）的主要資料得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素。
優(yōu)勢因素（s）。
弱勢因素（w）。
缺乏經(jīng)驗(yàn)，沒有耐心，很難專注于一件事。
外部環(huán)境因素。
機(jī)會因素（o）。
威脅因素（t）。
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，國家需要新型人才，創(chuàng)造性人才。
一流院校畢業(yè)生，研究生對本科生來說是最大的競爭者。
結(jié)論：
將來從事平面設(shè)計的設(shè)計總監(jiān)職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略。
進(jìn)入北京或上海的視覺設(shè)計公司。
職業(yè)發(fā)展路徑。
走獨(dú)立有思想的設(shè)計師路線。
具體路徑。
助手——平面設(shè)計師——設(shè)計總監(jiān)——獨(dú)立個體工商戶。
計劃實(shí)施一覽表。
計劃名稱。
時間跨度。
總目標(biāo)。
分目標(biāo)。
計劃資料。
策略和實(shí)施。
備注。
短期計劃（大學(xué)計劃）。
2018——2020年。
學(xué)習(xí)專業(yè)知識，英語，課余時間新媒體運(yùn)營和英語及第二外語方面知識，看與專業(yè)有關(guān)書籍，拓寬知識面。
余下兩年學(xué)好專業(yè)知識，不掛科，以足夠的專業(yè)知識參加研究生考試。
學(xué)好本專業(yè)知識。
中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）。
2020——2025年。
拿到碩士畢業(yè)證，和導(dǎo)師交流，拓寬自我的交際圈，找到自我喜歡的工作。
利用專業(yè)知識和導(dǎo)師一齊做研究，踏實(shí)處理本職工作；
熟練掌握專業(yè)知識，培養(yǎng)和導(dǎo)師之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，處于突出地位。
建立良好的人際圈。
長期計劃。
（畢業(yè)后十年或以上計劃）。
2025——2035年。
打造屬于自我的品牌。
教育自我的子女。
關(guān)心國家發(fā)展以及變化。
建立公司形象。
詳細(xì)執(zhí)行計劃如下：
本人此刻就讀于大學(xué)二年級，我的大學(xué)計劃是：在大二，大三學(xué)好專業(yè)課知識，并取得英語四、六級證書，大三下學(xué)期開始復(fù)習(xí)考研，大四取得學(xué)士學(xué)位證，并考中研究生。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情景以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。
評估的資料：
職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一向得到相應(yīng)發(fā)展，那么我將嘗試新的職業(yè)。
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)職業(yè)不景氣的時候，我就會選擇其他就業(yè)前景廣闊的方向。
實(shí)施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果在實(shí)際中遇到困難，我會采取進(jìn)取態(tài)度應(yīng)對，或?qū)嵤┢渌胧?BR> 2．評估的時間：
一般情景下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)特殊情景時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
規(guī)劃調(diào)整的原則。
以上只是我職業(yè)生涯的大體規(guī)劃，計劃趕不上變化，沒有一層不變的計劃，我會根據(jù)實(shí)際情景，做出相應(yīng)的調(diào)整，但我不會放棄自我的目標(biāo)，我會努力實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
如果我遇到了困難，我不會選擇退后，我會勇往直前，一一解決。
對于我的評估時間，我會因時需要及時進(jìn)行調(diào)整，把握好大方向，隨時掌握所學(xué)專業(yè)的動態(tài)。
從古至今，每一個偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都是一個夢想家，我們要想成功就要有明確的目標(biāo)，并且要有想要擁有它的熾烈欲望?；蛟S此刻我們迷失了方向，或者找不到自我人生的目標(biāo)，或眼前一片茫茫白霧不明白該往哪里走，可是我們也要重新點(diǎn)燃期望。因?yàn)閷ふ易晕业娜松繕?biāo)，追求夢想與成功，并不比理解不幸和平庸艱難，當(dāng)你不斷追尋自我的人生目標(biāo)時，期望或許就在前方。
在漫漫人生旅途中，許多人因自我沒有高尚的追求而迷失方向，最終落得一敗涂地。然而也有許多人，選好了自我的人生目標(biāo)，朝著自我的目標(biāo)，去努力，走好人生旅程。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇八
學(xué)院：
專業(yè)：
姓名：
學(xué)號：
職業(yè)對于幾乎每個人來說都是不可或缺的，而找到真正合適自己的職業(yè)，對于個體的自我實(shí)現(xiàn)以及未來的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與未來生活的關(guān)系，大學(xué)生說對于未來的職業(yè)生涯的影響。
一、如何理解職業(yè)。
以我目前的個人閱歷和學(xué)歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動能力的個體，運(yùn)用自身的知識、技能與態(tài)度從事社會生產(chǎn)或服務(wù)，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富與精神財富，并獲取合理的個人報酬以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動。
社會中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨(dú)特的活動結(jié)構(gòu)，對從事著的個性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動，完善者屬于自己的個性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個人照顧到生活的全部勞動成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動成果與他人交換，達(dá)到填充個人物質(zhì)以及精神的目的。
規(guī)劃之前必須了解生涯的含義，它是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的、延續(xù)一定時間的生涯模式。既然這個職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來分析如何完善的建立這個規(guī)劃。
首先說這個延續(xù)一定時間的概念，這里的時間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對于個人一生的內(nèi)外在影響力，這個時間也包含了對個人工作的某個特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展歷程。所以規(guī)劃時必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會發(fā)生的過程。從職業(yè)前期的學(xué)會適應(yīng)職場的環(huán)境，學(xué)會如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實(shí)中成功或失敗的真是體驗(yàn)，成為一名可以獨(dú)立工作的合格員工的歷程；期間對職業(yè)的選擇，對職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對初入職場的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，容易形成職業(yè)中期危機(jī)，這時的年齡段，基本已經(jīng)在職場形成了一定的成績，而面對更深一層次的挑戰(zhàn)時，就可能翻一下抉擇上的錯誤，這錯誤很可能會付出巨大的代價。所以中年職場要抗住壓力，肩負(fù)責(zé)任，作出最優(yōu)的判斷；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠(yuǎn)了，這時已經(jīng)經(jīng)歷過了大風(fēng)大浪，總體來說在職場是元老級別的人物，多年來的經(jīng)驗(yàn)也使處事變得穩(wěn)重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完自己的職業(yè)生涯是信手拈來的事了。
三、自我素質(zhì)評價。
認(rèn)識自己的性格是認(rèn)識自己的一個重要因素。性格是一個人在學(xué)習(xí)與生活過程中形成的較為穩(wěn)定的對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。
有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決定一切。而態(tài)度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復(fù)雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析自己的內(nèi)心，認(rèn)識自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。
首先我對自己進(jìn)行了一個大致的性格評定，經(jīng)過多份性格測試報告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說，喜歡與人交往，害怕孤獨(dú)，熱情助人，不會算計別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關(guān)、記者、教師等。測試結(jié)果還說這類人著眼于工作的面而不是工作的點(diǎn)，如果要讓他們在某一個點(diǎn)持久停留，入座研究分析或機(jī)械重復(fù)則缺少耐心或毅力。
這個測驗(yàn)報告?zhèn)€人認(rèn)為大致是符合我個人性格的，我對自己的客觀評價是，在某些道德方面比較注重他們的評價，所以道德約束感很好，會經(jīng)常反思個人的行為對他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯。喜歡新鮮的事物，對新鮮的環(huán)境和周圍的人沒有很強(qiáng)的排斥感，但也沒有很好的融合感。個人為人處事相對被動，因?yàn)槲覀€人比較獨(dú)立，所以很少會要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對新同學(xué)或是新同事時，不會主動搭訕，但要是他們能主動開口向我表示友好，我定會熱情無比。個人有個人的朋友交際準(zhǔn)則，對不適合自己性格的人還是會慢慢淡出，對相符自己性格的人又會時時相處，即便分離，也不會減淡那份友誼。個人有競爭好勝心，但僅局限于自己有能力特長的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無的態(tài)度面對，因?yàn)榧幢阍谧约旱玫綍r，都會回頭考慮考慮自己失去時該如何面對，所以沒有很強(qiáng)的控制欲。
將性格與自己個人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)能力，以及面對困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問題，往往面對困難要是沒有同學(xué)或者老師的點(diǎn)播幫助，就會陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結(jié)果，是太在意自己的成果的表現(xiàn)。所以目前的自己時刻告誡自己，付出的過程是艱辛的，很有可能是少有回報的，但也只有付出過，才有一天會得到輝煌的成果。
四、職業(yè)目標(biāo)與實(shí)際計劃。
從20xx年數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展之路越來越向移動客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認(rèn)為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展路線將大力推進(jìn)手機(jī)端移動通信。
結(jié)合自己的專業(yè)來看，就業(yè)前景相對其他專業(yè)來看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢。到大二目前為止，基本對將來的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的知識。堅(jiān)信只要自己能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的能力，便能給自己一個步入職場的金鑰匙。雖說在真正的職場里并不能用編程能力在站穩(wěn)腳跟，與之對應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的知識，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必須等進(jìn)入職場后，有過磕磕絆絆，自己實(shí)打?qū)嵉脑鲩L經(jīng)驗(yàn)才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計劃，我也參與其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。
自己開發(fā)程序能力的訓(xùn)練，還是有機(jī)會入職軟件公司，找到自己就業(yè)的一片天地的。
這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標(biāo)相互沖突的問題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與自己將來的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時間的分配，也是個人目前要做出的計劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過，不細(xì)鉆研。與個人未來發(fā)展方向有幫助的科目，將細(xì)心研究。這個決定必會影響自己在大學(xué)的成績，會錯失各種獎項(xiàng)的評定和淡化個人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標(biāo)計劃的前進(jìn)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇九
作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，就業(yè)情況越來越嚴(yán)峻，做一份自己的職業(yè)規(guī)劃書則顯得更為重要了。不僅僅是解決自己的就業(yè)壓力問題，也是對自己負(fù)責(zé)的一份保證。
一，自我評估。
通過mbti的性格測評，說明我是一個多血質(zhì)個性的人。屬于活潑,好動，敏感的氣質(zhì)類型。感受性低而耐受性高，舉止敏捷姿態(tài)活潑；情緒色彩鮮明，具有較大的可塑性和外向性；語言表達(dá)能力和感染能力強(qiáng)，善于交際。缺點(diǎn)是，感情外露但有顯得粗心浮躁；辦事大都興趣，雖富于幻想但缺乏耐力和毅力。
多血質(zhì)人工作能力較強(qiáng)，容易適應(yīng)新環(huán)境適應(yīng)面較廣泛，都是種充滿自信的人。重大局，不貪小利，不感情用事等等，這都是多血質(zhì)人在氣質(zhì)方面的長處。
父母對我的期望是，有一份穩(wěn)定的工作，但更希望的是我所成就，將來不用依靠他人。盡管他們是普普通通的農(nóng)民，沒有什么高深的理論知識吧，但他們明白一個道理，長在溫室里的花朵是經(jīng)不起陽光的洗禮的，只有經(jīng)歷一番風(fēng)雨才能見彩虹。對于我的追求他們也會支持和鼓勵。
自我優(yōu)勢：
我性格活潑外向，工作能力和適應(yīng)能力較強(qiáng)，對人坦率，已得到大家的認(rèn)可。
對于事情充滿熱情易感染周圍的人朋友多社會資源豐富并且在這個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代一且皆有可能只要努力了就不會后悔。我所學(xué)習(xí)的人資源管理專業(yè)與現(xiàn)在日益迅速發(fā)的經(jīng)濟(jì)狀況相匹配因?yàn)橐粋€企業(yè)想要發(fā)展的更好更快更健康人力資源管理以及人力戰(zhàn)略分析會越來越重要會得到更好的重視更容易實(shí)現(xiàn)自我的工作價值滿足感。
自我劣勢：
尺有所短，寸有所長。每個人都有別人無法比擬的長處，也有自我難以克服的缺點(diǎn)。多血質(zhì)型的人對于簡單，細(xì)致和瑣碎的工作，對缺乏競爭和刺激，只要求細(xì)致的工作是產(chǎn)生不了興趣和熱望的，也做不出引人注目的成績。不安現(xiàn)狀，粗心是最大的弱勢。所以要改正，必須從身邊的每一件事做起，事無大小，都要用心做，撫平燥性，培養(yǎng)耐性和細(xì)心。另外我的社會經(jīng)驗(yàn)和閱歷由于受目前的限制都是非常欠缺的，但我相信:給我時間，我可以做得更好。
我會認(rèn)真對待我的`優(yōu)勢和劣勢，善于發(fā)現(xiàn)不足，并努力克服缺點(diǎn)，提高自身素質(zhì)。
二，自我分析。
尼采說過：“聰明的人只要能認(rèn)識自己，便什么也不會失去。”
我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？三個步驟來邁出成功的職業(yè)生涯的第一步。因?yàn)橹挥型ㄟ^自我認(rèn)知了解自己的內(nèi)在需求，個人的潛能才會得以充分的發(fā)揮。
作為一名大學(xué)生一定要明確：我喜歡做什么，我可以做什么，我能夠做什么，我應(yīng)該做什么，我做什么。次那個人來分析自己的興趣愛好，個性，特長，氣質(zhì)，職業(yè)價值觀等，也明確外在的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢能夠給你提供什么樣的就業(yè)機(jī)會，而自己所掌握的專業(yè)知識，專業(yè)技能和工作經(jīng)驗(yàn)以及個人的綜合素質(zhì)和潛能。明白自己應(yīng)該做什么。
我是一名大一的學(xué)生，學(xué)習(xí)的是人力資源管理專業(yè)，喜歡與人交流，朋友們都喜歡與我相處，感染能力強(qiáng)。對于自己的缺點(diǎn)我會努力加強(qiáng)自己的素質(zhì)鍛煉和修養(yǎng)，提高自己的細(xì)心能力，積極參與實(shí)踐鍛煉。
我在暑假期間曾經(jīng)辦過補(bǔ)習(xí)班，參加過暑期打工時間雖然不久，但增添了我的人生檢驗(yàn)和閱歷。為以后的職業(yè)生涯亞打下了一定的基礎(chǔ)。此外我也會積極參加校內(nèi)的活動比賽，比如演講，寫作大賽等等，從校內(nèi)鍛煉自己實(shí)踐能力。課余時間也得積極參加體育鍛煉，良好的身體素質(zhì)是革命的本錢，如果可以的話，就花一點(diǎn)時間去學(xué)一門自己感興趣的東西。
近期的，也就是在上學(xué)期間的短期目標(biāo)。1大二把英語四級通過。另外普通話證書也要考取【二級甲等】；由于我學(xué)習(xí)的是人力資源管理專業(yè)，所以在本專業(yè)上在大三上半學(xué)期要取得人力資源管理三級證書；由于我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過vf，所以決定在大二下半學(xué)期的時候盡量考過進(jìn)算計vf二級證；因?yàn)槲冶救艘脖容^喜歡教師這個行業(yè)，所以會在大三下半學(xué)期在不耽誤找工作的前提下，復(fù)習(xí)功課努力學(xué)習(xí)英語，和教育心理學(xué)，取得一個英語初中或者是高中的教師資格證。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程在我國高校越來越受到重視，筆者從以下幾方面進(jìn)行了探討：給職業(yè)生涯規(guī)劃課程一個正式的“名份”；提升師資隊(duì)伍專業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)師資培訓(xùn)；課程的設(shè)置與測評工具應(yīng)進(jìn)行“本土化”改良；不同年級的學(xué)生授課方式和內(nèi)容要有所差別；加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的理論建設(shè)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置的相關(guān)理論起始于20世紀(jì)60年代，90年代從歐美國家傳入我國，在各大企業(yè)引起廣泛的重視。近年來，由于日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢以及社會發(fā)展的需求，許多高校開始重新審視這一門課程的重要性和緊迫性，開始大力推進(jìn)改革，取得了一定的成效。
但由于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在我國起步較晚，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育不可避免地存在一些問題，例如高校對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置界定不明確；師資隊(duì)伍專業(yè)素質(zhì)薄弱；課程的設(shè)置與測評工具缺乏“本土化”改良；課程考核方式不合理；等等。針對這些問題，筆者提出以下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實(shí)施策略。
很多高校對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置界定不明確，沒有給職業(yè)生涯規(guī)劃課程一個正式的“名份”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的模糊設(shè)置，必然導(dǎo)致大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的毫無計劃性。目前，多數(shù)大專院校對于職業(yè)生涯規(guī)劃課程的設(shè)置大多是“時隱時現(xiàn)”，界定不明確，導(dǎo)致許多大學(xué)生對于這門課程的重要性質(zhì)認(rèn)知嚴(yán)重不足，對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃漫不經(jīng)心、毫無計劃性。只有對這門課程做一個非常明確的界定，例如屬于全校性選修課，還是必修課，或是限選課等；學(xué)生修完該門課程后可以得到幾個學(xué)分；學(xué)時是如何安排的；等等，學(xué)生和老師才會對該門課程的性質(zhì)有一個明確的認(rèn)識，上起課來也才有的放矢。例如云南財經(jīng)大學(xué)就是采用必修課程的形式來開設(shè)這門課程的，所有學(xué)生在大學(xué)一年級第一學(xué)期開設(shè)《生涯規(guī)劃與“三生教育”》課程，大學(xué)一年級第二學(xué)期開設(shè)《職業(yè)發(fā)展與創(chuàng)業(yè)》課程，每周2學(xué)時，屬于必修課，1學(xué)分。據(jù)筆者的調(diào)查，修完課程的大部分學(xué)生都認(rèn)為受益匪淺。
目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的師資隊(duì)伍的專業(yè)化水平普遍不高，而且，大多數(shù)高校的職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊(duì)伍來源于黨務(wù)、政工、學(xué)生工作管理領(lǐng)域，且大多沒有職業(yè)指導(dǎo)師職業(yè)資格，他們雖然有一定的知識基礎(chǔ)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，熟悉學(xué)生情況，但專業(yè)化程度較低，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)針對性不強(qiáng)，尤其是對社會上企業(yè)的用人情況及人員發(fā)展道路缺乏全方位的了解,使得該課程的主要內(nèi)容僅停留在做職業(yè)測評和講解就業(yè)政策等較低的層面上。
針對上述問題，我們應(yīng)該建設(shè)高質(zhì)量的職業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍，建立必要的教學(xué)組織（職業(yè)生涯規(guī)劃課程教研室或職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作坊），同時提升師資隊(duì)伍專業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)師資培訓(xùn)，使我們的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師具備相應(yīng)的專業(yè)素質(zhì)——心理學(xué)、社會學(xué)、人力資源管理、教育學(xué)等專業(yè)知識，經(jīng)過經(jīng)常性的專業(yè)培訓(xùn)，通過職業(yè)指導(dǎo)師從業(yè)資格考試，具備職業(yè)指導(dǎo)相應(yīng)年限的工作經(jīng)驗(yàn)。擔(dān)任該課程的教師不僅需要對職業(yè)生涯規(guī)劃有專門研究,而且應(yīng)與學(xué)生的對口單位有緊密的聯(lián)系,了解這些行業(yè)對用人的要求以及人員發(fā)展道路。因此,學(xué)校應(yīng)建立職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師的培訓(xùn)制度,讓擔(dān)任該課程的教師到校外進(jìn)行考察、學(xué)習(xí),推動理論與實(shí)踐相結(jié)合,提高指導(dǎo)水平。此外,學(xué)校還可以考慮聘請校外的人力資源負(fù)責(zé)人員兼任該課程的教師,甚至參與教材的編寫,以此提高課程的適用性。據(jù)筆者對云南省五所有代表性的高校的調(diào)查結(jié)果顯示：在“如果學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，最主要的內(nèi)容應(yīng)包括哪些方面”這個問題上，49.7%的學(xué)生選擇市場需求和行業(yè)動態(tài)仿真。由此可見，該門課程內(nèi)容的適用性是絕大部分學(xué)生都很看重的。
目前，我國職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材以及授課方式等，很少考慮到“本土”學(xué)生的實(shí)際特性以及專業(yè)特色。如目前我國使用的測評工具很多是從西方引進(jìn)來的，很多測評脫離我國的實(shí)際，導(dǎo)致測評結(jié)果的科學(xué)性被懷疑，學(xué)生在使用過程中經(jīng)常感覺到與自己的實(shí)際特點(diǎn)不相符。
職業(yè)測評是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中的重要內(nèi)容，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革應(yīng)以測評建設(shè)為首要切入點(diǎn)。職業(yè)測評是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)、管理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的研究成果，通過心理測驗(yàn)、情境模擬等手段，對人的能力水平、個性特征等因素進(jìn)行測量。我國大多數(shù)測評體系來源于國外，甚至照搬照抄，缺乏與我國大學(xué)生個性特點(diǎn)相匹配的測評體系，對于個體的“自我”測評正好是職業(yè)教育的首要步驟，因此做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的測評體系建設(shè)，對于我國現(xiàn)階段發(fā)展水平而言顯得尤為重要。
許多院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在不合理性。沒有充分考慮學(xué)生的年級、專業(yè)差別，授課時各個年級與各個專業(yè)的學(xué)生“一鍋端”，脫離實(shí)踐談理論，沒有從根本上解決學(xué)生對自我、專業(yè)、職業(yè)的模糊認(rèn)識問題，亦無從談起對職業(yè)人生的合理規(guī)劃。
大學(xué)一年級：初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。把就業(yè)指導(dǎo)與國防教育、入學(xué)教育、專業(yè)介紹相結(jié)合，側(cè)重專業(yè)感知和職業(yè)生涯設(shè)計，幫助學(xué)生確立職業(yè)理想、奮斗目標(biāo)。許多新生進(jìn)入高校后對自己的專業(yè)與未來十分迷茫，要想做科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，就要從入學(xué)起進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。首先，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我。結(jié)合職業(yè)測評系統(tǒng)，幫助學(xué)生建立個人職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，全面了解自己的職業(yè)興趣、能力、性格等個人特質(zhì)，初步樹立職業(yè)規(guī)劃意識。其次，由相關(guān)教師開設(shè)系列講座幫助新生了解大學(xué)生活、大學(xué)環(huán)境及人際環(huán)境。第三，向新生介紹所學(xué)專業(yè)的課程設(shè)置和內(nèi)容，以及相應(yīng)的工作領(lǐng)域及其發(fā)展方向。
大學(xué)二、三年級：培養(yǎng)和提高職業(yè)所需的基本素養(yǎng)與修養(yǎng)，使大學(xué)生熟悉自己的專業(yè)與行業(yè)的發(fā)展，做到心中有數(shù)，確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。對職業(yè)的熟悉包括以下3個方面:一是對該行業(yè)性質(zhì)特點(diǎn)及其發(fā)展前景的掌握,使規(guī)劃者對職業(yè)具有宏觀的認(rèn)識；二是了解行業(yè)內(nèi)各種職能的分工及其發(fā)展道路,使規(guī)劃者對職位的認(rèn)識進(jìn)一步具體化、細(xì)致化,助其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；此外還有對職業(yè)操守、人際溝通技巧、社交禮儀等職業(yè)交際能力方面的掌握,使規(guī)劃者全方位地了解職業(yè)的特點(diǎn),做到既懂“做事”,也會“做人”。這樣,規(guī)劃者結(jié)合對自身及職業(yè)的了解,更易于作出適合自己的職業(yè)定位,以及規(guī)劃出日后的職業(yè)發(fā)展道路。
大學(xué)四年級：輔導(dǎo)相關(guān)求職技巧。面臨找工作的畢業(yè)生在最后一年應(yīng)結(jié)合前三年的職業(yè)規(guī)劃，加強(qiáng)求職技巧的訓(xùn)練。就業(yè)指導(dǎo)老師應(yīng)對畢業(yè)生開展簡歷制作、面試技巧、面試禮儀、現(xiàn)場應(yīng)變能力測試等相關(guān)講座，幫助學(xué)生成功就業(yè)。
由于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的相關(guān)理論是新近引入的理論，無論是教師還是學(xué)生都對這一理論比較陌生。只有加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程理論方面的建設(shè)才能做好其他的相關(guān)工作，它是普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程知識的必由之路。職業(yè)規(guī)劃課程建設(shè)，包括課程的基礎(chǔ)建設(shè)、課程資源庫的建設(shè)，選擇合適的職業(yè)生涯規(guī)劃教材、編寫教學(xué)大綱和案例集、制作相關(guān)教學(xué)課件。同時，探索現(xiàn)代化的授課方法，設(shè)立職業(yè)生涯規(guī)劃教育網(wǎng)絡(luò)輔助教育平臺，提供職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)課程實(shí)施的優(yōu)勢資源，包括發(fā)展和強(qiáng)化職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)、設(shè)置信息化和網(wǎng)絡(luò)化互動平臺、配置專業(yè)化的職業(yè)指導(dǎo)人員、引進(jìn)科學(xué)的職業(yè)心理測試工具。
在加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的理論建設(shè)的時候，還必須考慮到該課程的考核方式的問題。職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一門傳授方法的實(shí)用性課程,應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的主動性,使其切實(shí)地了解自己、職業(yè)以及社會,獲得實(shí)實(shí)在在的求職、工作經(jīng)驗(yàn)。這種教學(xué)目的決定了該課程的考核需要開創(chuàng)靈活、實(shí)用的方式,并爭取使考核具有實(shí)踐意義。切忌成為背概念式的測量考核,偏離了課程的實(shí)用意義,也增添了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
[1]李舒怡.高等院校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的思考[j].高等農(nóng)業(yè)教育,2009(10).
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十一
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，許多在校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識，自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生也是為數(shù)不多的。還有的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在問及是否對自身制定過職業(yè)規(guī)劃時，很多同學(xué)都是回答沒有規(guī)劃，回答有規(guī)劃的學(xué)生是很少的，只有20%左右。
所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個周而復(fù)始的比較連續(xù)的過程，其中包括要準(zhǔn)確的定向、自身自我的評估、職業(yè)選擇、制定相關(guān)的行動方向、行動計劃等幾個步驟。而職業(yè)的選擇，意義上指的是對于一份工作的選擇而已，但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個人的愛好、能力等主要因素綜合評價之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出，職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)而已，實(shí)際上不是等同的意義。
由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致當(dāng)下大學(xué)生在畢業(yè)后的就業(yè)競爭非常激烈，直接的給大學(xué)生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后都著急考研，進(jìn)而導(dǎo)致在放假或是在高校的時間內(nèi)都是在不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍，社會活動也很少去參加。很多的大學(xué)生都存在盲目去考證或是參加一些培訓(xùn)等活動，卻是并沒有結(jié)合自身的實(shí)際需求來制定計劃，還有的同學(xué)甚至還出現(xiàn)見異思遷者，看到目前社會中有哪些的職業(yè)收入高就會很想從事收入高的職業(yè)，而在過一段時間之后看到別的行業(yè)收入高，又會去想去從事另一收入高的職業(yè)，直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。
1.4錯把擇業(yè)當(dāng)成自身的專業(yè)。
在大學(xué)生在面臨擇業(yè)的時候我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在擇業(yè)時拘泥于所學(xué)的一些專業(yè)，其實(shí)從專業(yè)性的角度上來講，在就業(yè)的時候選擇和自己本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)自然是會對以后的工作是有所幫助的，但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的，換句話說，現(xiàn)在大學(xué)生在校四年期間所學(xué)專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè)，因此，如果說大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時第一個專業(yè)上的選擇是錯誤的，就沒必要在堅(jiān)持第二個選擇了，否則的話只會是錯上加錯。
2.1社會因素。
現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育，由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè)，由于高校的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)倍增，自然在這樣的條件下學(xué)校對學(xué)生在指導(dǎo)方面不能做到細(xì)致入微。另外，我國的高校和社會對于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視，導(dǎo)致實(shí)行落實(shí)的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學(xué)生對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識普遍存在誤區(qū)和欠缺，然后只是單一的只強(qiáng)調(diào)一些經(jīng)濟(jì)收入?，F(xiàn)在隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，這樣的經(jīng)濟(jì)因素在大學(xué)生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的，而且還有現(xiàn)在很多人在評價大學(xué)生的實(shí)際就業(yè)情況時，還是會以經(jīng)濟(jì)狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種.種因素都是導(dǎo)致大學(xué)生比較容易急功近利的主要因素。
2.2自身方面的因素。
首先大學(xué)生自身的思想價值觀念也在不斷的改變，由原來的社會中心轉(zhuǎn)向?yàn)榱艘宰晕覟橹行模蛔⒅叵硎?，?yán)重的缺乏自我奉獻(xiàn)的精神。然后很多的大學(xué)生對自身的重視度嚴(yán)重缺乏，也就是說大多數(shù)的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，沒有把全部的時間和精力用在學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃上，而是將大部分的時間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面，還有的學(xué)生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中，其次是還有的學(xué)生是把大部分的時間都用來學(xué)習(xí)了，沒有社會經(jīng)驗(yàn)，就導(dǎo)致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學(xué)生是對自身認(rèn)識程度不夠，不了解自身的愛好、優(yōu)勢、缺點(diǎn)、，甚至有的學(xué)生自認(rèn)為自身?xiàng)l件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認(rèn)為工作能力很強(qiáng)，還有的學(xué)生嚴(yán)重缺乏自信心和自我競爭的意識。
將大學(xué)四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑。
如一年級初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機(jī)會。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況等，由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。
二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗(yàn)自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。
三年級為強(qiáng)化期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
參考文獻(xiàn)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十二
：高校學(xué)前教育專業(yè)教育過程中，教師要重視學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的教學(xué)，要通過合理設(shè)置相關(guān)課程、提高其職業(yè)服務(wù)性、提高學(xué)生職業(yè)認(rèn)同感等方面入手，真正幫助學(xué)生建立積極、正確的生涯規(guī)劃意識，提高學(xué)生的職業(yè)自信心與專業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。本文就針對高校學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)教學(xué)進(jìn)行研究。
在信息化、現(xiàn)代化時代，高校畢業(yè)生逐年遞增，隨之而來的就業(yè)壓力也越來越大，市場上人才競爭十分激烈。在這樣的背景下，深入研究學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效提升學(xué)生就業(yè)率，能夠?yàn)閷W(xué)生未來就業(yè)提供科學(xué)指導(dǎo)和幫助。高校學(xué)前教育專業(yè)，是培養(yǎng)優(yōu)秀教育崗位人才的搖籃，其對人才的專業(yè)技能與職業(yè)修養(yǎng)要求更高，因此強(qiáng)化學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)與研究，能夠更好的奠定學(xué)生就業(yè)基礎(chǔ)，夯實(shí)學(xué)生專業(yè)根基，使其能夠在未來順利就業(yè)，并為國家教育事業(yè)奉獻(xiàn)力量。
針對在校學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)當(dāng)包括：自我分析、職業(yè)目標(biāo)設(shè)定、職業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略、職業(yè)生涯實(shí)現(xiàn)路線的反饋與修正幾部分內(nèi)容。因此，在制定相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)時，教師應(yīng)當(dāng)將以上講述部分都放置于教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，對于高校而言，應(yīng)當(dāng)在學(xué)生新入學(xué)時便對學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)，這樣可以幫助學(xué)生增強(qiáng)自身對于職業(yè)生涯規(guī)劃的概念和意識。與此同時，校方應(yīng)當(dāng)按照不同年級學(xué)生的不同特性，制訂不同的教學(xué)方案，更好的展開職業(yè)生涯規(guī)劃課程。對于大一學(xué)生而言，其主要任務(wù)是根據(jù)本專業(yè)的發(fā)展前景和發(fā)展領(lǐng)域了解之后自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方向，建立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，因此，應(yīng)當(dāng)給大一新生配備相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展教學(xué)的教師或者輔導(dǎo)員，讓其能夠幫助學(xué)生結(jié)合自身特質(zhì)和興趣，正確的建立起初步的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，在之后的過程中根據(jù)這一規(guī)劃，逐漸學(xué)習(xí)職業(yè)生涯所需要具備的內(nèi)容和技能。進(jìn)而根據(jù)初步的發(fā)展路線，完善資深的職業(yè)生涯發(fā)展檔案。對于大二，大三年級的學(xué)生則要堅(jiān)定其發(fā)展路線，幫助其更好更快地完成知識儲備和技能學(xué)習(xí)，將其學(xué)習(xí)的過程記錄到個人職業(yè)生涯規(guī)劃檔案中。之后再根據(jù)自身情況總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步完善自身對于最終的職業(yè)目標(biāo)的構(gòu)想。對于大四年級的學(xué)生，其即將走入社會，開始進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，因此，應(yīng)當(dāng)從自身已經(jīng)構(gòu)想好的職位進(jìn)行起步，這一階段應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的個性化養(yǎng)成，幫助學(xué)生更好地提升職業(yè)技能，進(jìn)行社會實(shí)踐，教師可以針對學(xué)生的個人職業(yè)生涯規(guī)劃檔案進(jìn)行研究和分析，幫助學(xué)生更好地選擇相關(guān)的職業(yè)，完成創(chuàng)業(yè)就業(yè)。
大學(xué)社團(tuán)開展的活動豐富多樣，有：公益服務(wù)型、學(xué)術(shù)研究型和文藝體育型等類型，社團(tuán)活動開展需要完善的環(huán)節(jié)，從策劃到宣傳組織，再到實(shí)行都需要一定的時間，因此，社團(tuán)活動能夠良好的幫助課堂內(nèi)容進(jìn)行拓展和延伸，還可以幫助不同的內(nèi)容進(jìn)行融合，打破專業(yè)年級等因素的限制，在社團(tuán)活動中，學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生可以將自身學(xué)習(xí)到的教育學(xué)、心理學(xué)和文體類職業(yè)技能知識運(yùn)用其中，在社團(tuán)活動中更好的達(dá)成自我管理與組織管理的目標(biāo)，在參與社團(tuán)活動時，應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)與組織干部的溝通，這樣可以提升自身的思維能力，避免因?yàn)閷W(xué)科局限而造成的不利影響，通過這樣的社團(tuán)活動，學(xué)生不僅能收獲一些其他專業(yè)的知識，還可以豐富自身組織活動的經(jīng)驗(yàn)，提升自身的人際交往能力。除此之外，學(xué)生社團(tuán)是社會與學(xué)校的橋梁，通過參與活動學(xué)生可以豐富自身閱歷，進(jìn)而更好地提升自我。參與大學(xué)社團(tuán)活動可以幫助學(xué)生更好的走入職業(yè)生涯，參與學(xué)生組織可以幫助學(xué)生更好的提升自身為人處事的能力和工作能力。參與程度的不同對于學(xué)生之后的職業(yè)生涯也有不同的影響，參與經(jīng)歷豐富的同學(xué)在社會中能夠較為容易的獲得工作崗位，具備一定領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和能力的同學(xué)則會在崗位上更快發(fā)展，獲得更好的職業(yè)晉升能力。
首先，實(shí)現(xiàn)理論教育與實(shí)踐教育相結(jié)合。如在一章理論知識完成后，讓學(xué)生走上講臺，講授課程主要內(nèi)容，教師主要指出學(xué)生授課中的優(yōu)缺點(diǎn)。另外，教師也可以找出一些小知識點(diǎn)，讓學(xué)生在課下像教師一樣進(jìn)行備課，并讓學(xué)生在課堂上親自講解，培養(yǎng)學(xué)生授課能力。其次，為學(xué)生提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會，實(shí)習(xí)是學(xué)生成為教師之前一定要經(jīng)過的環(huán)節(jié)，在實(shí)習(xí)中學(xué)生能夠找到作為教師的感覺，體會教師工作。以往的實(shí)習(xí)方式是讓學(xué)生到幼兒園旁聽，這樣的實(shí)習(xí)效果較差，為提升學(xué)生職業(yè)技能，學(xué)校應(yīng)讓學(xué)生真正走上教師講臺，成為幼兒教師一員，只有這樣才能真正讓學(xué)生體會教師工作，掌握更多的教學(xué)技能。
通過本文的研究能夠發(fā)現(xiàn)，科學(xué)開展學(xué)前專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是提高學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)與就業(yè)率，促進(jìn)學(xué)前教育專業(yè)教育改革發(fā)展的關(guān)鍵。相關(guān)教育工作者應(yīng)該積極承擔(dān)起相關(guān)教學(xué)改革研究的重任，力求能夠在短時間內(nèi)收獲更多教研成果。
[2]吳丹。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策研究[d].湖南師范大學(xué)，2013.
[3]時松。一位高校學(xué)前教育專業(yè)男生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育敘事研究[d].東北師范大學(xué)，2011.
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十三
??（1）設(shè)置三、四、五題的目的在于，調(diào)查答題者對自身的性格，優(yōu)勢與劣勢，能力是否清楚。因?yàn)檎J(rèn)識自我的個性特征是對自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要基礎(chǔ)。性格是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總和。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求?？梢砸罁?jù)自己的性格來看出一個職業(yè)是否適合自己，這與自身的才能在日后職業(yè)生涯的發(fā)揮程度，發(fā)展的順利程度密切相關(guān)。三四五題的結(jié)果如下：
??第3題您對自己的性格。
??第4題您對自己的優(yōu)勢與劣勢。
??第5題您對自己的能力。
??上述三題中選擇“比較了解”的答題者均占大多數(shù)，而“非常了解”的也有不少，“完全不了解”者幾乎沒有。這說明目前大學(xué)生對自身的了解程度比較好。結(jié)果較樂觀，大部分人有為自己做好規(guī)劃的基礎(chǔ)。
??（2）第七題調(diào)查同學(xué)們是通過什么渠道來了解自己的，了解自己的渠道的多樣性與正確性有助于對自己做出客觀公正的評價。本題中大多數(shù)人選擇了“自己體會”（66.2%），而“他人評價”僅有23.1%，沒有人通過“測試”手段了解自己。這說明目前學(xué)生了解自己的手段太單一，也間接說明了自身與他人在這方面溝通太少，大多數(shù)人不愿去做測試或咨詢。只通過“自己體會”難免太主觀，不易發(fā)現(xiàn)自己的隱藏的優(yōu)缺點(diǎn)，很難做出客觀公正的評價。
??（3）六、八、九題主要通過學(xué)生對自己本專業(yè)，以及對打算從事的職業(yè)，行業(yè)的確定程度調(diào)查學(xué)生職業(yè)興趣及職業(yè)定位（九題）是否明確。興趣是人們積極地接觸、認(rèn)識和研究某種事物的心理傾向。求職者是否具有與所求職位相匹配的興趣，是持續(xù)完成工作的重要動力之一。
??正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確自己的職業(yè)定位。職業(yè)生涯目標(biāo)在職業(yè)生涯規(guī)劃中有很重要的地位。如果目標(biāo)不確定，則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則。典型的表現(xiàn)就是頻繁跳槽，頻繁更換工作，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊。調(diào)查結(jié)果如下：
??第6題您知道自己喜歡哪些職業(yè)嗎？第8題您是否喜歡現(xiàn)在的專業(yè)？
??第9題您對自己的將來的發(fā)展方向是否明確？
??以上結(jié)果顯示，大多數(shù)同學(xué)對自己的愛好，職業(yè)定位的確定性處于中游水準(zhǔn)（不能說完全不知道）。
??（4）第十題“您對自己的打算進(jìn)入行業(yè)的趨勢、背景是否了解？”本題限定為第六題選擇“比較了解與非常了解”同學(xué)回答。對于確定了自己方向的同學(xué)，深入的了解做選擇的行業(yè)與職業(yè)非常必要，這是真正的實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步。本體調(diào)查結(jié)果：
??從上表可以看出對此“非常了解”的相當(dāng)少，“比較了解”和“不帶了解”的占大多數(shù)，并基本持平，這說明同學(xué)們在這方面有大大加強(qiáng)。要落實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自己的夢想這是非常重要的一步。
??(5)長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。第十二題“您在大學(xué)中的學(xué)習(xí)生活中有明確的目標(biāo)嗎？”本題數(shù)據(jù)：
??從以上數(shù)據(jù)可以看出：大部分大學(xué)生都有清晰的目標(biāo)，但是很多的都是短期目標(biāo)。明確的目標(biāo)和興趣一樣，是努力和追求成功的動力。有明確的目標(biāo)才能夠不渾渾噩噩的度日，才能合理的安排自己的時間，才能清楚自己每個階段的任務(wù)。
??（6）第十三、十四題“您知道什么是職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？”“您認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生重要嗎？”這兩題主要調(diào)查“職業(yè)生涯規(guī)劃”在大學(xué)生心中的分量以及了解程度。本題數(shù)據(jù)如下：
??十三題十四題。
??從以上數(shù)據(jù)可以看出：目前大學(xué)生普遍認(rèn)為“職業(yè)生涯規(guī)劃”非常重要，認(rèn)為其“不重要”
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十四
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事：有一個大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)本科畢業(yè)生，英語過六級。因?yàn)榭佳校e過了找工作的好機(jī)會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉⑺氖畟€字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板。現(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識，還在考導(dǎo)游證。我只有一個希望：下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國大學(xué)畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失！這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對于社會缺乏必要的認(rèn)識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論?；籼m德職業(yè)性向理論：職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價值觀、動機(jī)、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型：(1)實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè)；這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。(3)藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個性化活動的職業(yè)；這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè)；這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務(wù)工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè)；這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
3舒伯職業(yè)發(fā)展理論。
美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段：(i)成長階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評價；(2)探索階段(15--24歲)，逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機(jī)會進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動力市場或開始從事某種職業(yè)；(3)確立階段(25一44歲)，對選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；(4)維持階段(45-64歲)，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位；(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
4gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認(rèn)可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實(shí)的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么？”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么？”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學(xué)生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū)：跟風(fēng)攀比，盲目追求；被動地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)；只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論；只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話：“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣?！薄吧狭怂哪甏髮W(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個方向發(fā)展！”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十五
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事：有一個大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)2005年本科畢業(yè)生，英語過六級。因?yàn)榭佳?，錯過了找工作的好機(jī)會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉?、四十個字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板。現(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識，還在考導(dǎo)游證。我只有一個希望：下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國大學(xué)畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失！這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對于社會缺乏必要的認(rèn)識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論。霍蘭德職業(yè)性向理論：職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價值觀、動機(jī)、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型：
（1）實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè)；這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。
（2）研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。
（3）藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個性化活動的職業(yè)；這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。
（4）社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè)；這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務(wù)工作。
（5）企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè)；這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動。
（6）常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段：
（3）確立階段（25一44歲），對選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；
（5）衰退階段（60歲以后），職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認(rèn)可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實(shí)的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么？”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么？”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學(xué)生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū)：跟風(fēng)攀比，盲目追求；被動地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)；只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論；只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話：“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣?！薄吧狭怂哪甏髮W(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個方向發(fā)展！”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十六
：生涯人物訪談是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學(xué)方法，本文從生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點(diǎn)和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學(xué)生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學(xué)校、家庭及學(xué)生高度關(guān)注。面對大學(xué)生就業(yè)難，2007年，教育部辦公廳下發(fā)了關(guān)于《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項(xiàng)重要的日常性工作來抓，要求從2008年起所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃，以提高大學(xué)生的就業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進(jìn)大學(xué)生成才的有效途徑，對加強(qiáng)大學(xué)生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學(xué)生通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標(biāo)職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關(guān)于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。
（一）打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法。
生涯人物訪談這種教學(xué)模式打破了以往教學(xué)中填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方法，從傳統(tǒng)的教學(xué)授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會實(shí)踐的教學(xué)模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學(xué)模式，從而加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實(shí)踐性和社會性。實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓大學(xué)生在親身體驗(yàn)和直面交流中對職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動教學(xué)的過程增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐性，加深學(xué)生對訪談職業(yè)的認(rèn)識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學(xué)生了解職業(yè)的主要渠道，學(xué)生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導(dǎo)致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學(xué)生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗(yàn)和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關(guān)的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學(xué)生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對學(xué)生各方面的綜合能力進(jìn)行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復(fù)雜，需要學(xué)生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學(xué)生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準(zhǔn)備階段，做好所有準(zhǔn)備后，更重要的是需要學(xué)生在訪談溝通中做好詳細(xì)記錄，并在訪談結(jié)束后對訪談結(jié)果的信息進(jìn)行提煉加工和總結(jié)。這整體的過程可以說對對學(xué)生獲取信息的能力、社交能力、表達(dá)能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學(xué)生多以小組為單位進(jìn)行訪談，可以讓學(xué)生在訪談過程中在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會溝通協(xié)作、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并且互相分享心得、承擔(dān)結(jié)果，充分體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的氛圍和特點(diǎn)。
（一）訪談之前引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎(chǔ)是“人職匹配”，提高學(xué)生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導(dǎo)大學(xué)生在認(rèn)識自我基礎(chǔ)上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實(shí)現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎(chǔ)上，所以學(xué)生進(jìn)行必要的自我探索是訪談成功進(jìn)行的基礎(chǔ)。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認(rèn)識時，大學(xué)生在進(jìn)行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實(shí)性的指導(dǎo)作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構(gòu)合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關(guān)度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘龅牟锁B，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學(xué)生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學(xué)生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進(jìn)入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應(yīng)和摸索階段，對職業(yè)的認(rèn)知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應(yīng)該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認(rèn)知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進(jìn)行正式訪談之前，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關(guān)信息。信息的搜集可以幫助學(xué)生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時，還可以請?jiān)L談對象再給自己推薦一些其他相關(guān)的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程。
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實(shí)際操作時，部分學(xué)生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時學(xué)生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時機(jī)。訪談過程中，最關(guān)鍵的是學(xué)生應(yīng)非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認(rèn)真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對象將話題扯遠(yuǎn)了，應(yīng)對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點(diǎn)，做好記錄，以便過后整理。
（一）重新審視自我，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣。
進(jìn)行訪談前，學(xué)生需要重新認(rèn)識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等，由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強(qiáng)、可塑性強(qiáng)、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來說，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，使得學(xué)生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗(yàn)以及為人處事之道，對于在校大學(xué)生而言具有很強(qiáng)的針對性和說服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會成為大學(xué)生可借鑒的人生和職場資源。
通過實(shí)踐教學(xué)方法的創(chuàng)新，使學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿鳎瑥亩玫亟邮苤R。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點(diǎn)以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
（二）增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認(rèn)識，有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經(jīng)驗(yàn)和社會閱歷的大學(xué)生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認(rèn)知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應(yīng)該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學(xué)生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學(xué)生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學(xué)生了解了一些崗位所需要的知識、經(jīng)驗(yàn)、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機(jī)會的可能性；大學(xué)生還可以拓展社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有助于獲得更多的就業(yè)機(jī)會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅(jiān)韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學(xué)校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學(xué)生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學(xué)生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學(xué)生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關(guān)系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。雙向選擇制度的確立，讓大學(xué)生容易產(chǎn)生自負(fù)與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學(xué)生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學(xué)生對“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)。
當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)壓力大也導(dǎo)致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學(xué)生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點(diǎn)，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗(yàn)，在培養(yǎng)了大學(xué)生良性求職心態(tài)的基礎(chǔ)上，更加深了大學(xué)生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學(xué)生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想生活出現(xiàn)差距時，相當(dāng)一部分大學(xué)生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學(xué)生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學(xué)校應(yīng)該重視與更多有能力的校友進(jìn)行聯(lián)系，特別是聘請?jiān)谏鐣献龀鲆欢ǔ煽兊男Ｓ褋憩F(xiàn)身說法，以各種手段調(diào)動在校學(xué)生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學(xué)生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過現(xiàn)場實(shí)踐的教學(xué)，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實(shí)現(xiàn)理論與現(xiàn)實(shí)的充分結(jié)合，將知識點(diǎn)的教學(xué)融入社會實(shí)踐中，創(chuàng)新了教學(xué)方式，提高了大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，在關(guān)注就業(yè)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，更引導(dǎo)大學(xué)生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學(xué)生及早進(jìn)行自我審視和自我探索，提高學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學(xué)生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進(jìn)就業(yè)能力的提升。
（1）黃薇．淺析基于生涯人物訪談的大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)案例建設(shè)［j］．中小企業(yè)管理與科技職業(yè)教育，2011,(9)。
（3）朱啟臻．職業(yè)指導(dǎo)理論與方法[m]．北京:首都師范大學(xué)出版社，1996。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十七
本人為人坦誠，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做事細(xì)心認(rèn)真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，雖然性格有點(diǎn)內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有一定興趣，與朋友在一起能夠相互幫助。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強(qiáng)人，我會為自己的將來而努力奮斗。
二.職業(yè)選擇。
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機(jī)關(guān)、會計師事務(wù)。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有一定的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是一定作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
三.會計行業(yè)未來發(fā)展評價。
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國外向型經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至可以爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
1.總的規(guī)劃：通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)知識和技能。積極參加各項(xiàng)社會實(shí)踐，增加自己的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)會自立，在學(xué)有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往能力。以及團(tuán)隊(duì)合作，領(lǐng)導(dǎo)能力。
2.具體方案：
1）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語四級證書。
2）20xx秋學(xué)期：考取會計從業(yè)資格證書。
3）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語六級證書。
4）20xx秋學(xué)期：復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備，積累，開始面對考研歲月。
5）20xx全年：努力備考，力取進(jìn)榜。
20xx~：努力認(rèn)真讀研。
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗(yàn)，并儲蓄了一定資金。
在能力上：能夠熟練會計事務(wù)，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾；熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員（在外資企業(yè)中）。
在經(jīng)濟(jì)上：這六年保持年薪7萬以上。
20xx年后：
職業(yè)目標(biāo)：創(chuàng)建小型的會計事務(wù)所。
能力目標(biāo)：形成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進(jìn)行各項(xiàng)工作，具有較強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪20萬以上。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)。
我成功的標(biāo)準(zhǔn)：我堅(jiān)信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六.尾言。
作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該珍惜好學(xué)習(xí)的時光，樹立目標(biāo)，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜！