學會管理時間，合理安排學習和休息的時間。在寫總結時，可以采用歸納和概括的方法，將重點整合出來。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結范文，供大家參考和學習。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇一
指導思想和理念：
本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析：
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：搖跳結合，選好跳起時機。
教學難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調配合。
場地器材：短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內容。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
(1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。
二、輔助性練習：
1、并腳跳練習。10次×4組。
2、單腳跳練習。10次×4組。
三、
學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組。
步驟：1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次。
3、學生比賽。選出班里的大力士。2-3次。
五、放松活動。
徒手操：放松上下肢。
六、結束語。
1、教師。
總結。
布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇二
準備一根適合自己長度的短繩和5m左右的長繩很有必要。然后兩手分別握住短繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。掌握握繩的方法轉繩子，兩臂用手搖繩子打在地上，聽清楚繩子碰到地面聲音，把每一次聲音連接起來，就變成節(jié)拍了。正、反，前、后，左、右，能怎么轉就怎么樣擊拍。無數(shù)次地重復練習，達到得心應手的程度。這是整個訓練的基礎部分，只有在操縱繩子非常熟練的'過程上才可以開始第二階段的練習。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇三
樹立健康第一的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。
跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內容之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。
（1）教學重點。
掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學生身體素質。
（2）教學難點。
花樣跳繩動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
周次教學內容。
1、跳小繩（基本動作方法）；
2、前后挽花跳；
3、單繩雙人跳；
4、跳大繩練習；
5、學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲；
7、展示總評。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇四
強調跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動。跳時呼吸要自然有節(jié)奏。在第一階段轉繩子的基礎上適當增加難度，不但一面使繩子轉起來，并且雙腳也一起跳動，一直練習到雙腳的跳動能跟上繩子的轉動，使手腳能同速進行。
如果你開始的動作都正確了，那么你以后跳繩的姿勢就會合乎標準。手與腳的配合達到完全吻合的時候，適當增加難度，如快速跳，搖一次跳二次，胸前交叉跳、單腳跳、雙腳跳、一人跳一人跟進，這些都是最基礎的跳法。剛開始總是不太能順利，不要在意，只要有恒心，必能跳得順利。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇五
花樣跳繩訓練時，先學無器材的單人跳繩花樣。如穿梭跳，繞8字跳，這些練習，教師一定要規(guī)定人與人之間跟進要緊密，即中間無空隙，因為在比賽中是有時間規(guī)定的，在3min內完成10個組合動作，還要保證動作不能失誤，失誤的話會扣分或者記該動作失敗，所以時間觀念在初練時就應該建立起來。
讓學生明白每秒鐘都要利用起來。在練習交替采用身體方向的變換、肢體配合的變換、活動速率的變換、力量大小的變換、難度改變的練習時，一定要貫徹循序漸進的原則，開始練習時，動作由慢到快，由易到難。先要保證簡單動作會做，能完成，一次訓練課時不能學太多的花樣，每教一個花樣，要求學生課后加強復習，等到下次訓練課時，基本能把動作串連起來。
然后再學習較復雜的持器材的動作——多人合作跳或團體跳繩動作。這一階段過程比較長，隊員之間的配合，跳繩隊員和搖繩隊員的配合尤其重要，練習時可以先在長繩外做二人間的小配合，如二人搖一短繩、一正一反跳入長繩的動作，就必須先在長繩外熟練，然后各小組再進行跳入長繩的組合練習。
在訓練過程中難免會失敗，此時千萬不能互相埋怨，一定要學會快速重新組織的訓練，把浪費的時間減少到最小的程度，還要互相觀察，多動腦子，找出失敗原因，并共同找出解決的方法。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇六
學生通過練習，掌握了跳繩的技能，在鍛煉身體的同時開發(fā)了思維。學生能主動的參與到活動中，能做到學中樂，樂中學。學生練習的時間還較少，還應把更多的時間留給學生。
在教學中要利用學生的這種心理，激發(fā)和保持學生行為的內部動力，以學生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學的作用。我觀察學生跳繩的整個過程。學生往往是開始時的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時間是在體力有一點不能完全支持的狀態(tài)進行的，跳繩的速度是比較慢的。
這個過程是比較符合學生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當學生們在跳完繩之后，有好多的學生還在進行練習，或者是進行其他的活動，沒有一點的疲憊之態(tài)。
這個現(xiàn)象說明：學生是完全有體力在一個相對比較高速的狀態(tài)下進行一分鐘跳繩的。因此，首要解決的是學生跳繩的耐力問題，使學生在一分鐘內盡可能長的保持在高速的狀態(tài)下。
我采用了把一分鐘的時限拉長，變成1分30秒或更長。這種帶有訓練性質的同時又需要學生付出比較大的努力的活動，學生很容易產生為難、畏懼、退縮的情緒。此時，如果用命令式的方法強行讓學生進行練習，學生往往會很反感，在訓練中不投入，而且體會不到愉悅感。
結合學生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點，我設計了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級”的辦法，由“陸戰(zhàn)棋”中的各個名稱來命名：使學生由小兵排長連長營長。隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級。這樣可以滿足學生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學生的主動性就被充分的調動起來了。
跳短繩是一項比較普遍而且易于開展的活動。但跳短繩的活動方式比較少，主要是學生個人的活動，較少集體參與，顯得過于單一。跳長繩則需要較多的成員共同參與，活動開展就比較困難，同是甩長繩的學生很少有跳的機會，而跳的同學也常常由于不習慣長繩的跳法，很難在活動中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點？使跳繩變成具有：既益于開展又便于學生個人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動。
在實踐中，我經過觀察和思考，最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個結合型的活動。4人制接力跳繩，結合了短繩和長繩的優(yōu)點，避免了一些短繩、長繩的缺點，更重要的是它可以使4名學生結合成為一個牢固的小集體。學生可以為小集體的榮譽，不斷地練習，同時學生可以在感覺累時而停下由后面的學生接力繼續(xù)比賽。
實際的活動中，學生對于這樣形式的練習，興趣高漲。練習可以持續(xù)較長時間。這樣在不知不覺中學生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。
我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。
練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
進行積極的評價，教師在課堂中隊學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不錯！”讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇七
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：
搖跳結合，選好跳起時機。
教學難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調配合。
器材：
人手一根跳繩。
教學過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛。
2.跳繩比賽。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組。
步驟：
1、教師講解。
2、學生練習。
3、學生比賽。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇八
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。
二、開展小組活動。
性格是個性的核對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。
三、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
課后反思：
作為課改的一個亮點——小組合作學習，在形式上成為有別于傳統(tǒng)教學的一個最明顯的特征。它有力地挑戰(zhàn)了教師統(tǒng)領的專制，給了學生自主合作的機會，培養(yǎng)了團體的合作和競爭意識，發(fā)展交往能力。但是，在教學中我們卻常常發(fā)現(xiàn)教師一味追求場面的熱鬧而忽視了合作學習的功效，忽視了該如何促進學生主動發(fā)展。
一、缺少教師的有效指導，“合作學習”變成“信馬由韁”
二、沒有明確的職責分工，“合作學習”變成“個人學習”
沒有明確的職責分工，組內成員達不成默契，合作就會流于形式。學生明確了分工，就會增強責任感，相互間的支持與配合會更默契。
三、沒有明確的合作任務，“合作學習”成“盲人摸象”
沒有按法安排任務，學生根本就沒有去合作、討論、去深入學習，學生也沒有理解合作學習對每個人的意義。所以，沒有明確的合作任務，“合作學習”就變成“無的放矢”。
四、沒有充足的空間與實踐，合作學習只會流于形式。
設計的問題要符合學生發(fā)展的水平。同時，要留給學生可以自由思考的空間，引導學生在實踐中觀察問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，教師要避免在合作學習中只求場面而不求實質的過場現(xiàn)象，教師要教給學生合作學習的技巧和方法。
合作是一種能力，更是一種習慣。它需要的是學習的方法和技巧，需要的是團隊之間的競爭與配合，更需要的是人與人之間的尊重和寬容。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇九
1、教具準備：錄音機、教學掛圖、生字卡片、（根據字音的難易程度，將字卡分為三類，貼在不同顏色的紙片上）詞語卡片。
2、準備一根長繩，課前和學生一起跳繩。
2課時。
2、板書課題。
1、用自己喜歡的方式自由讀課文。遇到不認識的字，可以問老師、同學，也可以借助拼音去認。
2、誰會讀？誰愿意讀給大家聽？（想讀的同學一起讀）。
3、聽課文朗讀錄音，檢查自己讀對了沒有。
4、說說自己哪里讀得好，哪里讀錯了。（或者學會了哪幾個字，還有哪些字不會讀。）學生說的同時，老師適時貼字卡，糾正字音。
5、學生讀，大家評。（指導朗讀的語氣、語調、停頓等。）。
6、老師讀，學生評。
7、老師、學生比賽讀。（老師讀一句，學生跟一句，用比賽的形式激發(fā)學生的朗讀興趣。）。
1、激趣。
剛才，同學們讀得真棒，幾個藏在課文里的生字寶寶可高興了，也想和大家交朋友。你們愿意嗎？好，那我們一起到課文中把他們找出來吧。
2、小組合作學習。
（1）對照生字表，從課文中找到生字，用自己喜歡的彩色筆和符號作上記號。（老師補充貼生字。）。
（2）你想和誰交朋友？你有什么好辦法記住它的字音、字形？
（3）你覺得最難記的字有哪些？為什么？
3、小組匯報交流，老師分類指導。
（1）容易掌握的字：跳、友、排、隊、去、橋、魚。
（2）較易混淆的字：根、們。
（3）最容易讀錯的字：兩、朋、鬧。
4、鞏固練習。
（1）游戲：給生字找家。
（2）你能用生字組詞嗎？如果能用這個詞再說一句話就更好了。
（3）詞語超市：把你會讀的詞語領回家。
跳繩朋友排隊好像。
魚兒兩根小橋出去。
1、這些生字寶寶可頑皮了，現(xiàn)在，它們又躲到課文中去了，你還能認出它們嗎？
2、指名讀課文。
5、你們的想象可真豐富，不過，細心的你們發(fā)現(xiàn)沒有，課文里還說“你跳我跳大家跳”像什么呢？（指導讀好第三句，體會和同學一起游戲的快樂。）。
6、誰能把課文背一背？這樣，我們才能一邊跳繩一邊念兒歌。
下課后，和同學一邊跳繩，一邊背課文。
1、朗讀、背誦課文。
2、檢查生字的掌握情況。
游戲一：戴帽子（出示生字，發(fā)給學生生字的拼音卡，要求把拼音卡貼在相應的生字上。）。
游戲二：找朋友（連線）。
跳朋排小魚鬧兩出。
隊橋繩友去根鐘兒。
1、明確要求。
“兩、朋、友、去”這四個字要求能認會寫。
2、我能認。
（1）出示無拼音字卡，開火車認讀。
（2）出示拼音卡，讀一讀。（強調“兩”和“朋”的韻母是后鼻音）。
（3）你是怎么記住字形的？（在學生自由說的基礎上，老師引導。）。
兩：與“西”字比較，里面是兩個“人”字，下面不封口。
朋：熟字帶新字，由“月”字到“朋”字。根據字理，“月”表示人的肉體，即一個人，兩個“月”表示兩個人，他們緊緊地挨在一起不分開，是一對好朋友。
友：出示圖片，學習字理。根據字理，知道上面的“”和下面的“又”都是表示人的手，兩只手緊緊地握在一起，他們是好朋友。
去：加筆畫的方法?！霸啤弊旨右回Q變成“去”。（注意筆順）。
3、我會寫。
（1）對照生字的筆順，以及在田字格中的位置，學生自己練習寫字。
（2）指名上黑板在田字格中寫字，學生觀察，指出筆順及筆畫中的問題，并進行糾正。
（3）小老師帶大家練習書空。
（4）學生寫字。老師巡視，進一步強調筆順及寫字的姿勢。
4、我想說。
（1）組詞練習。（用“兩、朋、友、去”組詞）。
（2）用“朋友”造句。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十
上課介紹了簡易保齡球的練習方法，大家都覺得很興奮，因為平時同學們很少接觸到這種時尚的運動項目。老師在一條長10米左右的田徑跑道上堆放著一些廢舊的礦泉水瓶和幾只不同重量的球。在完成了保齡球場地布置介紹后，請兩位學生先做一次嘗試。第一位同學是班級中有名的大力士，只見他抓起一個重的球，用習慣的擲法扔了過去，實心球在空中劃出一條弧線，直接落在了用礦泉水瓶布置成的“保齡球瓶”區(qū)內，好一個中心開花，把礦泉水瓶幾乎全部都打翻了，引起了全班學生的哄堂大笑。第二位同學很沉著地拿了一個球，向前走了三步，只見他左腿前跨，右腿左伸，右臂向后高高揚起，迅速地由后向下、向前，沿地面將球滾出，球急速地沖向“保齡球瓶”，瞬間倒下了一大片，引得同學個個喊好。接著，老師并沒有責怪前者，也沒有表揚后者，只是拿出了一塊小黑板，上面寫著：“學習目標：發(fā)展肌肉耐力和靈敏性；學習內容：簡易保齡球運動”。老師讓各小組討論一下剛才兩位同學的擊球方法，研究一下我們應該如何完成學習目標。
這里并沒有提供大家一張設計探究式學習的教案，只是一件事情的表述。從傳統(tǒng)的體育課來看，這節(jié)課的'浪費時間太多了，學生的實際活動有效時間很少，因此得出一個結論：不足為取。而現(xiàn)在恐怕也會有人認為，體育與健康課程標準中明確指出，體育與健康課是一門以身體活動為主要手段的課程，這樣的做法，不是違背了課程標準的初衷了嗎？其實不然，首先是我們上面提到的，這第一次的“浪費時間”，是為了第二次的更節(jié)省時間，同時，更重要的是，體育與健康課程具有延伸性，它并不拘泥于40分鐘之內，在課堂中獲得的知識與技能，在學習中建立的情感、態(tài)度與價值觀都是可以遷移到校外和課外的。學生學會了這種分析問題、解決問題的辦法，就會遷移到課外與校外，進而去應用。所以不僅不會有時間上的損失，只會帶來更多的活動時間。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十一
本課依據《體育與健康》課程標準，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想。通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解雙人跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的雙人跳法，而且讓學生根據已有的單人花樣進行自由創(chuàng)編雙人花樣跳法，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。在教學時，關注個體差異和不同需求，通過本次課學習，讓不同水平的學生都能學到雙人花樣跳繩的動作技能，確保每位學生都受益。培養(yǎng)學生對體育的興趣，從而養(yǎng)成終身鍛煉習慣。
許多優(yōu)秀的民間傳統(tǒng)體育活動既有利于少年兒童身心健康發(fā)展，又簡便易行，特別受到孩子們的喜愛，跳繩便是其中的一種。它具有較強的娛樂性和鍛煉身體的價值，長期以來一直是人們所喜聞樂見的。傳承民間體育活動是我們這一代人的責任，更是當代體育教師的義務。本課將結合我校大課間《繩彩飛揚》及校本課程，把多種方式的雙人跳繩帶進體育課堂，讓學生在活動過程中了解跳繩活動，喜歡跳繩。雙人跳繩不僅是一項技術性高，對身體的協(xié)調性要求較高的項目，它還具有變化多、富有情趣的特點，特別需要同伴間的協(xié)調配合，具有培養(yǎng)學生合作精神的教育功能。本節(jié)課是五年級發(fā)展跳躍能力的練習。通過上次課的學習，進一步學習雙人單繩并步跳、弓步跳、勾腳點地跳等動作要領和方法，最終達到鍛煉身體的協(xié)調性和增強學生雙腳的彈跳力，發(fā)展學生的思維空間能力的目的。教學重點是兩人協(xié)調配合、搖繩同步。
水平三（五年級）學生天生好動，他們對體育活動有廣泛興趣，模仿能力強，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的.能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的雙人跳法練習，注重學生自主嘗試和教師示范相結合，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察思考中得到啟示，并突出合作、互評、展示及教師表揚和鼓勵，讓學生不斷鞏固教學效果。五年級的學生已有一定的運動基礎，基本掌握了單人跳繩和一人搖兩人跳的方法，具備了學習其他方式的雙人跳繩的條件。
重點：搖繩和起跳時機。
難點：兩人協(xié)調配合、搖繩同步。
一、準備部分。
課堂常規(guī)——慢跑——各關節(jié)準備活動。
二、結束部分。
放松——小結——回收器材。
1、選擇平整的場地，場內沒有雜物（課前檢查場地）集中收好鑰匙、頭飾等物品。
2、專項準備活動充分，尤其是膝關節(jié)，踝關節(jié)等部位，預防損傷。
3、在學練的過程中，學生會擠在一起，教師要提醒學生拉開練習的間隔距離，防止被繩子打到。
4、教學時學生易興奮，做出錯誤的危險動作，教師應及時的制止和引導。
5、進行安全教育，提高自我防范能力意識。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十二
在實施新《課程標準》發(fā)展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學低年級學生來說，通過唱游形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發(fā)學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。
一、學情分析。
本節(jié)課的授課對象是小學二年學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產生競爭意識，因為已經能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學理念。
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作精神。
三、
教學目標。
根據體育課程標準的學習領域目標，以及二年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。
四、教學的重難點：
重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
五、教法、學法預設。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
六、教學流程。
（一）情景導入。
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。
（二）旅游第一站------“過關”
通過創(chuàng)設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動?；顒又校瑢W生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
（六）旅游結束------放松。
總結。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
跳繩是我國民間的一項體育活動,深受學生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發(fā)育,跳繩可以使身體素質得到全面發(fā)展。
作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學活動。
小學生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的。在教學中要利用學生的這種心理，激發(fā)和保持學生行為的內部動力，以學生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學的作用。
我在教學《跳繩》一課，采用情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
總之，學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系，培養(yǎng)了學生身體的協(xié)調性。達到了培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力與實踐能力目的。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十三
通過這節(jié)體育課堂教學實踐我有以下體會：
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。而這些優(yōu)良品質正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節(jié)力。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的.氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十四
隨著素質教育的深入發(fā)展，深化學校體育教學的改革，我根據體育與健康教學大綱的精神，再結合實際情況及不同年齡階段學生的生理、心理等特點來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標的達成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團結合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。
一、教材分析。
本節(jié)活動是幼兒園大班上學期的內容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內容，促進幼兒健康發(fā)展。
根據喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。
二、說目標。
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調性。
三、重、難點。
1、教學重點：用不同的`方法練習跳繩。
2、教學難點：幼兒合作跳繩。
四、組織教法。
1、為了更好完成教學目標，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練x——小組組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學中，我適當?shù)丶尤敫鹘M的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學生的個性，給學生一個平臺，展現(xiàn)自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個游戲不僅能激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關于航天英雄事跡，灌輸于學生的思想當中，讓學生對此有所了解，有更高的奮斗目標，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設計學生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學生的動腦動手、發(fā)揮想象，團結合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發(fā)展，達到了恢復學生生理、心理的目的。
五、說教學原則。
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。
六、采用的教學方法。
因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。
七、說活動過程。
1、熱身活動：
幼兒站成六路縱隊，做教師自編的跳繩。
2、自由探索：
(1)、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
(2)、鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。
(3)、兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳;一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
(4)、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
(5)、幼兒分成四組，跳繩賽跑。
3、放松身體：
放松整理活動：“我愿和你跳個舞”
每個幼兒領一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十五
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的.生長發(fā)育。
3、激發(fā)積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
短跳繩32根、平整場地一塊。
一、上課常規(guī)：(約3分鐘)。
1、整隊、報告人數(shù)，師生問好、檢查服裝。
2、宣布教學內容并提出要求。
3、進行安全教育。
4、隊列練習：
(1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。(要求：做到快靜齊)。
二、輔助性練習：(約8鐘)。
1、自由跳練習：10次×4組。
要求：采用自己最熟練的方式練習。
2、并腳跳練習：10次×4組。
要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕。
3、單腳跳練習：10次×4組。
要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩、調繩、跳繩的動作方法，并示范。
2、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)。
3、學生練習：
(1)雙手前后搖繩。
(2)將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
(3)學生練習連續(xù)并腳跳，看誰跳的多。
(4)學生練習單腳跳，看誰跳的多。
(5)學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：趣味跳繩接力賽(約10分鐘)。
1、跳繩接力跑：
方法：全班分四組，相距30米分兩頭站立，一人跳繩跑至一頭，交予另一頭第一人接力跳。以此類推至最后一人。
規(guī)則：哪一小組先結束，哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解規(guī)則方法。
(2)學生進行比賽。評選優(yōu)勝小組。
2、單數(shù)單腳、雙數(shù)雙腳跳：
方法：全班分四組，每組學生站立一行，其他三組數(shù)數(shù)，先自由跳5—10個，然后遇到單數(shù)單腳跳，遇到雙數(shù)雙腳跳，失誤者淘汰。
規(guī)則：以40個為標準，哪一小組剩余的人多哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解，示范。
(2)學生練習，教師評價。
(3)學生進行比賽。評選優(yōu)勝小組。
五、放松活動(約2分鐘)。
花樣跳繩個人展示：
學生展示自己想到或者見過的其他跳繩方式，其他人評價、學習。
六、結束部分(約1分鐘)。
1、教師總結，回收器材。
2、師生再見。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇一
指導思想和理念：
本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析：
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：搖跳結合，選好跳起時機。
教學難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調配合。
場地器材：短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內容。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
(1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。
二、輔助性練習：
1、并腳跳練習。10次×4組。
2、單腳跳練習。10次×4組。
三、
學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組。
步驟：1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次。
3、學生比賽。選出班里的大力士。2-3次。
五、放松活動。
徒手操：放松上下肢。
六、結束語。
1、教師。
總結。
布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇二
準備一根適合自己長度的短繩和5m左右的長繩很有必要。然后兩手分別握住短繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。掌握握繩的方法轉繩子，兩臂用手搖繩子打在地上，聽清楚繩子碰到地面聲音，把每一次聲音連接起來，就變成節(jié)拍了。正、反，前、后，左、右，能怎么轉就怎么樣擊拍。無數(shù)次地重復練習，達到得心應手的程度。這是整個訓練的基礎部分，只有在操縱繩子非常熟練的'過程上才可以開始第二階段的練習。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇三
樹立健康第一的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。
跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內容之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。
（1）教學重點。
掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學生身體素質。
（2）教學難點。
花樣跳繩動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
周次教學內容。
1、跳小繩（基本動作方法）；
2、前后挽花跳；
3、單繩雙人跳；
4、跳大繩練習；
5、學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲；
7、展示總評。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇四
強調跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動。跳時呼吸要自然有節(jié)奏。在第一階段轉繩子的基礎上適當增加難度，不但一面使繩子轉起來，并且雙腳也一起跳動，一直練習到雙腳的跳動能跟上繩子的轉動，使手腳能同速進行。
如果你開始的動作都正確了，那么你以后跳繩的姿勢就會合乎標準。手與腳的配合達到完全吻合的時候，適當增加難度，如快速跳，搖一次跳二次，胸前交叉跳、單腳跳、雙腳跳、一人跳一人跟進，這些都是最基礎的跳法。剛開始總是不太能順利，不要在意，只要有恒心，必能跳得順利。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇五
花樣跳繩訓練時，先學無器材的單人跳繩花樣。如穿梭跳，繞8字跳，這些練習，教師一定要規(guī)定人與人之間跟進要緊密，即中間無空隙，因為在比賽中是有時間規(guī)定的，在3min內完成10個組合動作，還要保證動作不能失誤，失誤的話會扣分或者記該動作失敗，所以時間觀念在初練時就應該建立起來。
讓學生明白每秒鐘都要利用起來。在練習交替采用身體方向的變換、肢體配合的變換、活動速率的變換、力量大小的變換、難度改變的練習時，一定要貫徹循序漸進的原則，開始練習時，動作由慢到快，由易到難。先要保證簡單動作會做，能完成，一次訓練課時不能學太多的花樣，每教一個花樣，要求學生課后加強復習，等到下次訓練課時，基本能把動作串連起來。
然后再學習較復雜的持器材的動作——多人合作跳或團體跳繩動作。這一階段過程比較長，隊員之間的配合，跳繩隊員和搖繩隊員的配合尤其重要，練習時可以先在長繩外做二人間的小配合，如二人搖一短繩、一正一反跳入長繩的動作，就必須先在長繩外熟練，然后各小組再進行跳入長繩的組合練習。
在訓練過程中難免會失敗，此時千萬不能互相埋怨，一定要學會快速重新組織的訓練，把浪費的時間減少到最小的程度，還要互相觀察，多動腦子，找出失敗原因，并共同找出解決的方法。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇六
學生通過練習，掌握了跳繩的技能，在鍛煉身體的同時開發(fā)了思維。學生能主動的參與到活動中，能做到學中樂，樂中學。學生練習的時間還較少，還應把更多的時間留給學生。
在教學中要利用學生的這種心理，激發(fā)和保持學生行為的內部動力，以學生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學的作用。我觀察學生跳繩的整個過程。學生往往是開始時的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時間是在體力有一點不能完全支持的狀態(tài)進行的，跳繩的速度是比較慢的。
這個過程是比較符合學生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當學生們在跳完繩之后，有好多的學生還在進行練習，或者是進行其他的活動，沒有一點的疲憊之態(tài)。
這個現(xiàn)象說明：學生是完全有體力在一個相對比較高速的狀態(tài)下進行一分鐘跳繩的。因此，首要解決的是學生跳繩的耐力問題，使學生在一分鐘內盡可能長的保持在高速的狀態(tài)下。
我采用了把一分鐘的時限拉長，變成1分30秒或更長。這種帶有訓練性質的同時又需要學生付出比較大的努力的活動，學生很容易產生為難、畏懼、退縮的情緒。此時，如果用命令式的方法強行讓學生進行練習，學生往往會很反感，在訓練中不投入，而且體會不到愉悅感。
結合學生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點，我設計了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級”的辦法，由“陸戰(zhàn)棋”中的各個名稱來命名：使學生由小兵排長連長營長。隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級。這樣可以滿足學生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學生的主動性就被充分的調動起來了。
跳短繩是一項比較普遍而且易于開展的活動。但跳短繩的活動方式比較少，主要是學生個人的活動，較少集體參與，顯得過于單一。跳長繩則需要較多的成員共同參與，活動開展就比較困難，同是甩長繩的學生很少有跳的機會，而跳的同學也常常由于不習慣長繩的跳法，很難在活動中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點？使跳繩變成具有：既益于開展又便于學生個人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動。
在實踐中，我經過觀察和思考，最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個結合型的活動。4人制接力跳繩，結合了短繩和長繩的優(yōu)點，避免了一些短繩、長繩的缺點，更重要的是它可以使4名學生結合成為一個牢固的小集體。學生可以為小集體的榮譽，不斷地練習，同時學生可以在感覺累時而停下由后面的學生接力繼續(xù)比賽。
實際的活動中，學生對于這樣形式的練習，興趣高漲。練習可以持續(xù)較長時間。這樣在不知不覺中學生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。
我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。
練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
進行積極的評價，教師在課堂中隊學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不錯！”讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇七
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：
搖跳結合，選好跳起時機。
教學難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調配合。
器材：
人手一根跳繩。
教學過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛。
2.跳繩比賽。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組。
步驟：
1、教師講解。
2、學生練習。
3、學生比賽。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇八
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。
二、開展小組活動。
性格是個性的核對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。
三、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
課后反思：
作為課改的一個亮點——小組合作學習，在形式上成為有別于傳統(tǒng)教學的一個最明顯的特征。它有力地挑戰(zhàn)了教師統(tǒng)領的專制，給了學生自主合作的機會，培養(yǎng)了團體的合作和競爭意識，發(fā)展交往能力。但是，在教學中我們卻常常發(fā)現(xiàn)教師一味追求場面的熱鬧而忽視了合作學習的功效，忽視了該如何促進學生主動發(fā)展。
一、缺少教師的有效指導，“合作學習”變成“信馬由韁”
二、沒有明確的職責分工，“合作學習”變成“個人學習”
沒有明確的職責分工，組內成員達不成默契，合作就會流于形式。學生明確了分工，就會增強責任感，相互間的支持與配合會更默契。
三、沒有明確的合作任務，“合作學習”成“盲人摸象”
沒有按法安排任務，學生根本就沒有去合作、討論、去深入學習，學生也沒有理解合作學習對每個人的意義。所以，沒有明確的合作任務，“合作學習”就變成“無的放矢”。
四、沒有充足的空間與實踐，合作學習只會流于形式。
設計的問題要符合學生發(fā)展的水平。同時，要留給學生可以自由思考的空間，引導學生在實踐中觀察問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，教師要避免在合作學習中只求場面而不求實質的過場現(xiàn)象，教師要教給學生合作學習的技巧和方法。
合作是一種能力，更是一種習慣。它需要的是學習的方法和技巧，需要的是團隊之間的競爭與配合，更需要的是人與人之間的尊重和寬容。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇九
1、教具準備：錄音機、教學掛圖、生字卡片、（根據字音的難易程度，將字卡分為三類，貼在不同顏色的紙片上）詞語卡片。
2、準備一根長繩，課前和學生一起跳繩。
2課時。
2、板書課題。
1、用自己喜歡的方式自由讀課文。遇到不認識的字，可以問老師、同學，也可以借助拼音去認。
2、誰會讀？誰愿意讀給大家聽？（想讀的同學一起讀）。
3、聽課文朗讀錄音，檢查自己讀對了沒有。
4、說說自己哪里讀得好，哪里讀錯了。（或者學會了哪幾個字，還有哪些字不會讀。）學生說的同時，老師適時貼字卡，糾正字音。
5、學生讀，大家評。（指導朗讀的語氣、語調、停頓等。）。
6、老師讀，學生評。
7、老師、學生比賽讀。（老師讀一句，學生跟一句，用比賽的形式激發(fā)學生的朗讀興趣。）。
1、激趣。
剛才，同學們讀得真棒，幾個藏在課文里的生字寶寶可高興了，也想和大家交朋友。你們愿意嗎？好，那我們一起到課文中把他們找出來吧。
2、小組合作學習。
（1）對照生字表，從課文中找到生字，用自己喜歡的彩色筆和符號作上記號。（老師補充貼生字。）。
（2）你想和誰交朋友？你有什么好辦法記住它的字音、字形？
（3）你覺得最難記的字有哪些？為什么？
3、小組匯報交流，老師分類指導。
（1）容易掌握的字：跳、友、排、隊、去、橋、魚。
（2）較易混淆的字：根、們。
（3）最容易讀錯的字：兩、朋、鬧。
4、鞏固練習。
（1）游戲：給生字找家。
（2）你能用生字組詞嗎？如果能用這個詞再說一句話就更好了。
（3）詞語超市：把你會讀的詞語領回家。
跳繩朋友排隊好像。
魚兒兩根小橋出去。
1、這些生字寶寶可頑皮了，現(xiàn)在，它們又躲到課文中去了，你還能認出它們嗎？
2、指名讀課文。
5、你們的想象可真豐富，不過，細心的你們發(fā)現(xiàn)沒有，課文里還說“你跳我跳大家跳”像什么呢？（指導讀好第三句，體會和同學一起游戲的快樂。）。
6、誰能把課文背一背？這樣，我們才能一邊跳繩一邊念兒歌。
下課后，和同學一邊跳繩，一邊背課文。
1、朗讀、背誦課文。
2、檢查生字的掌握情況。
游戲一：戴帽子（出示生字，發(fā)給學生生字的拼音卡，要求把拼音卡貼在相應的生字上。）。
游戲二：找朋友（連線）。
跳朋排小魚鬧兩出。
隊橋繩友去根鐘兒。
1、明確要求。
“兩、朋、友、去”這四個字要求能認會寫。
2、我能認。
（1）出示無拼音字卡，開火車認讀。
（2）出示拼音卡，讀一讀。（強調“兩”和“朋”的韻母是后鼻音）。
（3）你是怎么記住字形的？（在學生自由說的基礎上，老師引導。）。
兩：與“西”字比較，里面是兩個“人”字，下面不封口。
朋：熟字帶新字，由“月”字到“朋”字。根據字理，“月”表示人的肉體，即一個人，兩個“月”表示兩個人，他們緊緊地挨在一起不分開，是一對好朋友。
友：出示圖片，學習字理。根據字理，知道上面的“”和下面的“又”都是表示人的手，兩只手緊緊地握在一起，他們是好朋友。
去：加筆畫的方法?！霸啤弊旨右回Q變成“去”。（注意筆順）。
3、我會寫。
（1）對照生字的筆順，以及在田字格中的位置，學生自己練習寫字。
（2）指名上黑板在田字格中寫字，學生觀察，指出筆順及筆畫中的問題，并進行糾正。
（3）小老師帶大家練習書空。
（4）學生寫字。老師巡視，進一步強調筆順及寫字的姿勢。
4、我想說。
（1）組詞練習。（用“兩、朋、友、去”組詞）。
（2）用“朋友”造句。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十
上課介紹了簡易保齡球的練習方法，大家都覺得很興奮，因為平時同學們很少接觸到這種時尚的運動項目。老師在一條長10米左右的田徑跑道上堆放著一些廢舊的礦泉水瓶和幾只不同重量的球。在完成了保齡球場地布置介紹后，請兩位學生先做一次嘗試。第一位同學是班級中有名的大力士，只見他抓起一個重的球，用習慣的擲法扔了過去，實心球在空中劃出一條弧線，直接落在了用礦泉水瓶布置成的“保齡球瓶”區(qū)內，好一個中心開花，把礦泉水瓶幾乎全部都打翻了，引起了全班學生的哄堂大笑。第二位同學很沉著地拿了一個球，向前走了三步，只見他左腿前跨，右腿左伸，右臂向后高高揚起，迅速地由后向下、向前，沿地面將球滾出，球急速地沖向“保齡球瓶”，瞬間倒下了一大片，引得同學個個喊好。接著，老師并沒有責怪前者，也沒有表揚后者，只是拿出了一塊小黑板，上面寫著：“學習目標：發(fā)展肌肉耐力和靈敏性；學習內容：簡易保齡球運動”。老師讓各小組討論一下剛才兩位同學的擊球方法，研究一下我們應該如何完成學習目標。
這里并沒有提供大家一張設計探究式學習的教案，只是一件事情的表述。從傳統(tǒng)的體育課來看，這節(jié)課的'浪費時間太多了，學生的實際活動有效時間很少，因此得出一個結論：不足為取。而現(xiàn)在恐怕也會有人認為，體育與健康課程標準中明確指出，體育與健康課是一門以身體活動為主要手段的課程，這樣的做法，不是違背了課程標準的初衷了嗎？其實不然，首先是我們上面提到的，這第一次的“浪費時間”，是為了第二次的更節(jié)省時間，同時，更重要的是，體育與健康課程具有延伸性，它并不拘泥于40分鐘之內，在課堂中獲得的知識與技能，在學習中建立的情感、態(tài)度與價值觀都是可以遷移到校外和課外的。學生學會了這種分析問題、解決問題的辦法，就會遷移到課外與校外，進而去應用。所以不僅不會有時間上的損失，只會帶來更多的活動時間。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十一
本課依據《體育與健康》課程標準，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想。通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解雙人跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的雙人跳法，而且讓學生根據已有的單人花樣進行自由創(chuàng)編雙人花樣跳法，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。在教學時，關注個體差異和不同需求，通過本次課學習，讓不同水平的學生都能學到雙人花樣跳繩的動作技能，確保每位學生都受益。培養(yǎng)學生對體育的興趣，從而養(yǎng)成終身鍛煉習慣。
許多優(yōu)秀的民間傳統(tǒng)體育活動既有利于少年兒童身心健康發(fā)展，又簡便易行，特別受到孩子們的喜愛，跳繩便是其中的一種。它具有較強的娛樂性和鍛煉身體的價值，長期以來一直是人們所喜聞樂見的。傳承民間體育活動是我們這一代人的責任，更是當代體育教師的義務。本課將結合我校大課間《繩彩飛揚》及校本課程，把多種方式的雙人跳繩帶進體育課堂，讓學生在活動過程中了解跳繩活動，喜歡跳繩。雙人跳繩不僅是一項技術性高，對身體的協(xié)調性要求較高的項目，它還具有變化多、富有情趣的特點，特別需要同伴間的協(xié)調配合，具有培養(yǎng)學生合作精神的教育功能。本節(jié)課是五年級發(fā)展跳躍能力的練習。通過上次課的學習，進一步學習雙人單繩并步跳、弓步跳、勾腳點地跳等動作要領和方法，最終達到鍛煉身體的協(xié)調性和增強學生雙腳的彈跳力，發(fā)展學生的思維空間能力的目的。教學重點是兩人協(xié)調配合、搖繩同步。
水平三（五年級）學生天生好動，他們對體育活動有廣泛興趣，模仿能力強，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的.能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的雙人跳法練習，注重學生自主嘗試和教師示范相結合，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察思考中得到啟示，并突出合作、互評、展示及教師表揚和鼓勵，讓學生不斷鞏固教學效果。五年級的學生已有一定的運動基礎，基本掌握了單人跳繩和一人搖兩人跳的方法，具備了學習其他方式的雙人跳繩的條件。
重點：搖繩和起跳時機。
難點：兩人協(xié)調配合、搖繩同步。
一、準備部分。
課堂常規(guī)——慢跑——各關節(jié)準備活動。
二、結束部分。
放松——小結——回收器材。
1、選擇平整的場地，場內沒有雜物（課前檢查場地）集中收好鑰匙、頭飾等物品。
2、專項準備活動充分，尤其是膝關節(jié)，踝關節(jié)等部位，預防損傷。
3、在學練的過程中，學生會擠在一起，教師要提醒學生拉開練習的間隔距離，防止被繩子打到。
4、教學時學生易興奮，做出錯誤的危險動作，教師應及時的制止和引導。
5、進行安全教育，提高自我防范能力意識。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十二
在實施新《課程標準》發(fā)展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學低年級學生來說，通過唱游形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發(fā)學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。
一、學情分析。
本節(jié)課的授課對象是小學二年學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產生競爭意識，因為已經能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學理念。
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作精神。
三、
教學目標。
根據體育課程標準的學習領域目標，以及二年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。
四、教學的重難點：
重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
五、教法、學法預設。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
六、教學流程。
（一）情景導入。
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。
（二）旅游第一站------“過關”
通過創(chuàng)設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動?；顒又校瑢W生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
（六）旅游結束------放松。
總結。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
跳繩是我國民間的一項體育活動,深受學生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發(fā)育,跳繩可以使身體素質得到全面發(fā)展。
作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學活動。
小學生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的。在教學中要利用學生的這種心理，激發(fā)和保持學生行為的內部動力，以學生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學的作用。
我在教學《跳繩》一課，采用情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
總之，學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系，培養(yǎng)了學生身體的協(xié)調性。達到了培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力與實踐能力目的。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十三
通過這節(jié)體育課堂教學實踐我有以下體會：
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。而這些優(yōu)良品質正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節(jié)力。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的.氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十四
隨著素質教育的深入發(fā)展，深化學校體育教學的改革，我根據體育與健康教學大綱的精神，再結合實際情況及不同年齡階段學生的生理、心理等特點來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標的達成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團結合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。
一、教材分析。
本節(jié)活動是幼兒園大班上學期的內容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內容，促進幼兒健康發(fā)展。
根據喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。
二、說目標。
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調性。
三、重、難點。
1、教學重點：用不同的`方法練習跳繩。
2、教學難點：幼兒合作跳繩。
四、組織教法。
1、為了更好完成教學目標，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練x——小組組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學中，我適當?shù)丶尤敫鹘M的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學生的個性，給學生一個平臺，展現(xiàn)自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個游戲不僅能激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關于航天英雄事跡，灌輸于學生的思想當中，讓學生對此有所了解，有更高的奮斗目標，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設計學生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學生的動腦動手、發(fā)揮想象，團結合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發(fā)展，達到了恢復學生生理、心理的目的。
五、說教學原則。
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。
六、采用的教學方法。
因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。
七、說活動過程。
1、熱身活動：
幼兒站成六路縱隊，做教師自編的跳繩。
2、自由探索：
(1)、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
(2)、鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。
(3)、兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳;一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
(4)、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
(5)、幼兒分成四組，跳繩賽跑。
3、放松身體：
放松整理活動：“我愿和你跳個舞”
每個幼兒領一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
小學體育花樣跳繩教學設計及反思篇十五
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的.生長發(fā)育。
3、激發(fā)積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
短跳繩32根、平整場地一塊。
一、上課常規(guī)：(約3分鐘)。
1、整隊、報告人數(shù)，師生問好、檢查服裝。
2、宣布教學內容并提出要求。
3、進行安全教育。
4、隊列練習：
(1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。(要求：做到快靜齊)。
二、輔助性練習：(約8鐘)。
1、自由跳練習：10次×4組。
要求：采用自己最熟練的方式練習。
2、并腳跳練習：10次×4組。
要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕。
3、單腳跳練習：10次×4組。
要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩、調繩、跳繩的動作方法，并示范。
2、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)。
3、學生練習：
(1)雙手前后搖繩。
(2)將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
(3)學生練習連續(xù)并腳跳，看誰跳的多。
(4)學生練習單腳跳，看誰跳的多。
(5)學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：趣味跳繩接力賽(約10分鐘)。
1、跳繩接力跑：
方法：全班分四組，相距30米分兩頭站立，一人跳繩跑至一頭，交予另一頭第一人接力跳。以此類推至最后一人。
規(guī)則：哪一小組先結束，哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解規(guī)則方法。
(2)學生進行比賽。評選優(yōu)勝小組。
2、單數(shù)單腳、雙數(shù)雙腳跳：
方法：全班分四組，每組學生站立一行，其他三組數(shù)數(shù)，先自由跳5—10個，然后遇到單數(shù)單腳跳，遇到雙數(shù)雙腳跳，失誤者淘汰。
規(guī)則：以40個為標準，哪一小組剩余的人多哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解，示范。
(2)學生練習，教師評價。
(3)學生進行比賽。評選優(yōu)勝小組。
五、放松活動(約2分鐘)。
花樣跳繩個人展示：
學生展示自己想到或者見過的其他跳繩方式，其他人評價、學習。
六、結束部分(約1分鐘)。
1、教師總結，回收器材。
2、師生再見。