通過感悟，我們能夠從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷成長。那么我們?nèi)绾尾拍軌蜻M(jìn)行更有意義的感悟呢？以下是我精選的幾篇感悟范文，希望能為大家提供一些思路和參考，讓我們一起來看看吧。
零極限讀后感悟篇一
零極限是一種心理療法，它給我印象最深的理論是：持續(xù)增長意圖去做某事，就是在抗拒存在，一旦臣服，靈感就會(huì)降臨。例如：你想減肥，就一直克制飲食。其實(shí)，擔(dān)心體重只是一種記憶dd就是你總想暴飲暴食。唯一可做的不是克制它，而是愛它，原諒它，甚至于感謝它，通過清理記憶，想暴飲暴食的想會(huì)自動(dòng)消失，煙消云散，只有平和存在。怎么樣？是不是感覺減肥的秘決在這里了？不過，我所看中的則是：它是平和快樂的密碼，不信？接著往下讀。
先說說什么叫零極限吧。零極限就是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒有思想，沒有言主，沒有記憶，沒有模式，沒有信仰，沒有任何東西，只是空無。因此，我們這趟心理過山車的精髓所在就是：“宇宙起始于對(duì)鏡無物?！笔遣皇怯悬c(diǎn)佛家五蘊(yùn)皆空的感覺啊，那就對(duì)了。
然后說說學(xué)習(xí)零極限的目的吧。在我看來，這種心理療法，就是想通過清理記憶，讓某些記憶自動(dòng)消失，從而獲得靈感，獲得平和愉悅的心境，從而改變看待問題的方式，由視問題為磨難，改為視問題為機(jī)會(huì)，繼而樂觀積極地去生活，快樂自然隨之而來啊。
零極限這么好，是不是想學(xué)了？首先要把握好理念哦，方向是不能錯(cuò)嘀。它的原則是：接納所有dd甚至那些步入你生活中的人們，以及他們的問題。因?yàn)椋麄兊膯栴}就是你的問題，他們出現(xiàn)在你的生活里，就是要你對(duì)自己的生活全然負(fù)責(zé)，那么你也要對(duì)他們經(jīng)歷的一切全然負(fù)責(zé)。
這好象有點(diǎn)兒難以接受，為自己所說，所做的負(fù)責(zé)還行，但是為在我們生命里的每個(gè)人的所說，所做負(fù)責(zé)好象是不可理喻的。這就意味著，恐怖事件，美國總統(tǒng)，經(jīng)濟(jì)體制，印度強(qiáng)殲事件頻發(fā)dd任何你經(jīng)歷的和不喜歡的dd都該你去負(fù)責(zé)。從某種意義上講，要不是你內(nèi)在的投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問題跟那些無關(guān)，但跟你有關(guān)，你是一切問題的根源，要想改變它們，你得要改變你自己。
接受了這個(gè)理念，接下來的問題是：如何轉(zhuǎn)變自己，讓整個(gè)世界也隨之一變呢？
零極限讀后感悟篇二
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長都詢問過我如何和孩子更好相處的問題，這其中也不乏看過很多育兒書籍的，有自己教育理念的家長。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無論作為家長和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的.利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙?、“謝謝你”、“我愛你”這四句話來不斷清理自己的心靈無疑是比較適合我們的方式。
“簡單地說，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒有思想，沒有言語，沒有行為，沒有記憶，沒有定式，沒有信念，沒有任何東西。一切，只有空無?！?BR> 零極限的狀態(tài)無疑與佛家的“空”，道家的“無”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來的妄想當(dāng)中。對(duì)過去的回憶和對(duì)未來的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來說明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長活在對(duì)過去的記憶里，還有大部分家長活在對(duì)未來的恐懼中?？偨Y(jié)下來，孩子都是活在家長的慣有思維模式當(dāng)中，而沒有真正的、健康的、快樂的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過頭來完成幼兒園的任務(wù)――“自由的玩?！?。所以現(xiàn)在大部分孩子都不像本來年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話并和它講：我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫??！?BR> 我們可以在心里對(duì)自己的孩子說：“孩子，我愛你現(xiàn)在的樣子，我愛你本來的樣子。”我們?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂的成長，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來到這個(gè)世上是來教育我們家長的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長的腳步。萬物皆有時(shí)，順其自然，無為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長的要比你所期待的要好的多的多。
酋長。
零極限讀后感悟篇三
談到這本書，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺得心靈的課程也學(xué)了些，就沒當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書，主要講四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝，我愛你。別看這簡單的四句話，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書中說做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧]有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂的心，不是嗎？在我看來，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛你們。
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零極限讀后感悟篇四
讀了《生命的故事》以后，我了解了很多地球知識(shí)，地球從無到有、從小時(shí)到現(xiàn)在，真的經(jīng)歷了許許多多的故事。
故事的鏡頭一轉(zhuǎn)，我跟著來到了銀河系，在銀河系中有億萬個(gè)星球。但對(duì)于我們?nèi)祟悂碚f地球是最重要的，地球剛形成時(shí)還沒有生命存在，那個(gè)時(shí)候地球是一團(tuán)熾熱燃燒的物質(zhì)。
經(jīng)過幾億年的過程變化后，生命才慢慢地來臨了，最早的動(dòng)物是無脊椎動(dòng)物，三葉蟲曾統(tǒng)治海洋一億年之久。以后才有一種叫做頭足類的動(dòng)物誕生了，也就說是現(xiàn)在的烏賊與章魚。
地球上的陸地在慢慢地變化與發(fā)展，生命也在前進(jìn)。有脊椎的動(dòng)物慢慢出現(xiàn)了，如：文昌魚；它們是最早的“脊椎動(dòng)物”。植物長得越來越茂盛，把地球裝扮成了綠色的世界。
到了中生代，龐大的恐龍登場(chǎng)了。然后火山噴發(fā)，冰川來臨，人類出現(xiàn)了。人類漸漸的學(xué)會(huì)了點(diǎn)火、打獵、種植、蓋房，慢慢的就有了今天的我們。
生命是無限的，希望你也來講自己的生命故事。
零極限讀后感悟篇五
如果我們果真人人能做到積極感受和付出愛，常懷感恩之情，對(duì)自己和他們的過失以一種寬大的氣度去接受和原諒，那么這宇宙間豈不是充滿金色的愛與和平之氣了嗎？其實(shí)，不管各色書籍使用什么樣的詞語和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。我終于明白了什么是“境由心造”我們只要心中充滿誠意的默念：“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇保爸x謝你”，“我愛你”，只要用這四句話來清理我們自己頭腦中的“癌”。當(dāng)自己的情緒被撫平，不在起波瀾，不在像過去那樣去拼命的充當(dāng)一個(gè)受害者，抱怨者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)問題自然而然的解決了。我們沒有生氣，對(duì)方也好了。
真的，我實(shí)踐了，過去我對(duì)靈性成長的一些概念半信半疑，實(shí)踐的也不徹底或者方法不對(duì)，結(jié)果沒有效果，或者有效果自己沒有覺察力。這次，我用這簡單的方法，提高了我的覺察力，在實(shí)踐中看到了效果。當(dāng)然，剛開始我還是扮演受害者，我生氣，抱怨，可馬上發(fā)現(xiàn)不行，又走回頭路了，我嘗試著默念，出聲念這幾個(gè)句子，結(jié)果我的情緒緩解了，對(duì)方也在次日緩解了。我要繼續(xù)實(shí)踐，決不再扮演受害者，對(duì)方只是與我們想法不同，他在表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)，僅此而已，沒有什么大不了的。牢牢的記住這幾個(gè)句子“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛你”！
零極限讀后感悟篇六
《零極限》這本書中介紹了來自夏威夷古老心法“我愛你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)彙⒅x謝你”這簡單的四句真言包含了人類看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說，要不是從你的內(nèi)心投射出來，他們?cè)臼遣淮嬖诘?。因此，問題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界;改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快樂!
零極限讀后感悟篇七
這本書，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)常回歸到0。進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說“我愛你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒有看這本書的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你?！蔽蚁Ｍㄟ^這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書，讓自己沉浸在書的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候?？吹降氖澜?，也許是非常狹小的。
零極限讀后感悟篇八
記得那是一個(gè)下午，許生向我們介紹并派發(fā)兩本書，《零極限》和《最簡單的方式》，給我一開始的感覺是，這什么書啊，但我想，許生特意給我們介紹的很定是好書。
這本書里面主要講的是有關(guān)夏威夷療法荷歐波諾波諾（ho"oponopono）。能夠幫助別人治療，解決問題。用的方法是在心默念我愛你，對(duì)不起，謝謝你，請(qǐng)?jiān)敢狻＠锩嬷v述了很多的故事案例很神奇，而且說我要對(duì)每個(gè)人百分之百的負(fù)責(zé)，我有那么大的能力嗎？讀著這本書給我的感覺就是神奇。但我喜歡你面提到的大我的平靜和自我清理。
一個(gè)星期后正好在揚(yáng)州有個(gè)零極限的工作坊，當(dāng)時(shí)有很多同事報(bào)名去，我當(dāng)時(shí)是懷著去看看心態(tài)也報(bào)名參加了這個(gè)工作坊。
整個(gè)工作坊中，曉捷老師給我們?cè)敿?xì)的講敘了大我和小我的區(qū)別，內(nèi)在和外在對(duì)我們的影響，以及事物的因果關(guān)系，里面很多的話讓我產(chǎn)生了共鳴，你的外在都是你內(nèi)心的投射沒有經(jīng)過訓(xùn)練的心靈是無法成就任何事情的我不是教你去改變世界，而是教你改變看待世界的眼光上帝不是你下訂單的對(duì)象世界有心念組成，物質(zhì)之是心念的果等等，這些話，這些理論在我心中激起了一圈又一圈的漣漪。其實(shí)現(xiàn)在想起來，一開始去讀零極限這邊書，我就已經(jīng)把自己的心門牢牢的關(guān)上，就算看完也是表面上的理解。是曉捷老師幫我打開了它，讓我走進(jìn)了零極限，也讓我明白自己為什么不快樂，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候我都生活在小我中，對(duì)自己生活的恐懼和經(jīng)常跟別人的比較，每天都生活在浮躁中，很少有時(shí)間告訴自己要平靜去思考，自我去清理雜念。我們不快樂的根源是我們對(duì)生活所期望的值跟現(xiàn)實(shí)生活不一樣。所以我們就有了抱怨，有了痛苦。
回來的那天晚上，我就坐在床上靜靜的思考過，天天在忙碌，以至于有的時(shí)候還不明白自己追求的快樂到底是什么。過去的生活中，跟同事的爭吵，跟朋友的固執(zhí)，每次總覺得自己是對(duì)的，別人把不快樂帶給我，每次爭吵后，就算自己贏了，其實(shí)心里也是很不安和難受的，如果我們以平靜去對(duì)待，去清理自己的內(nèi)在，清楚外在只是內(nèi)在的投射的話，我們就能平靜的處理好每件事情。我們也就不會(huì)有爭吵和自己不快樂。
曉捷老師是一個(gè)樂于助人的人，她平靜回答每個(gè)帶著疑問的學(xué)生，不管哪問題有多么的刁難，問題有多么的深刻，她都會(huì)耐心的去回答，她從沒有感到倦意。如果我們每個(gè)人都能做到像曉捷老師，這個(gè)世界一定是完美的，是充滿愛的。
也許我對(duì)零極限更深層的意義還沒有完全理解，還需要我不斷的去學(xué)習(xí)和思考。
零極限讀后感悟篇九
這是一本美國人喬。維泰利（秘密的作者之一）根據(jù)一種源自夏威夷古老的精神療法寫的書。因?yàn)榭匆姰吺缑艉蛷埖路叶纪扑]了，閑來無事，便買來讀了。
說實(shí)話，開始的時(shí)候，我都看不下去。書中一再說，說我們要臣服于神性，聽從神性的引導(dǎo)和指示。雖然我不是唯物主義，但也不是徹底的唯心主義，我可以接受上帝在我心的唯心主義，卻無法接受在我們之外有一個(gè)真正上神存在的觀點(diǎn)（貌似我可以將自己歸入主觀主義的范疇了）。
但是后來我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，我沒有必要那么抗拒。神性完全可以理解為自己的心靈，臣服神性，其實(shí)就是與自己的靈魂達(dá)成一致，與艾克哈特。托利（當(dāng)下的力量的作者）的意思是一樣的。有時(shí)候我好像過分糾結(jié)于詞語的`選擇運(yùn)用，而忽視其背后的意義。就像托利說的，詞語只是路標(biāo)而已，不管用那個(gè)詞表達(dá)，只要記住它們只是指路而已。
不過再想想，如果宇宙是一個(gè)包容性很強(qiáng)的能量場(chǎng)，那么我們發(fā)散出去的想法和情緒都會(huì)被宇宙接收，然后在空氣中流動(dòng)，而如果我相信人人都是一個(gè)能量場(chǎng)，會(huì)吸收于己一致的能量（事實(shí)上，我相信），則很可能有一部分人會(huì)選擇性地吸收到正面、積極的力量，而另一些人就吸收到負(fù)面、消極的部分，吸收的越多，破壞性越強(qiáng)。如果真的是這樣，那我們當(dāng)真要為外在世界這些不美好負(fù)責(zé)了。
書里還說，解決問題的辦法就是使用那古老的夏威夷療法，用仁慈和寬恕的心去對(duì)待。一種最簡化的方法就是當(dāng)你遇見任何不順心或者不美好、或者有愿望需要達(dá)成的時(shí)候，就不斷地對(duì)著自己的神性說我愛你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?。這聽起來彷佛也像無稽之談。如果這世界的所有疾病、暴力、貧窮等等都能拿這幾句簡單的話療愈的話，世界早大同和平了。
其實(shí)，不管各色書籍使用什么樣的詞語和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。
零極限讀后感悟篇十
初三時(shí)買來的為了應(yīng)付語文假期作業(yè)的書終于在高三畢業(yè)的這個(gè)暑假認(rèn)認(rèn)真真地看完，初翻開時(shí)，看見初三的自己在書頁空白處用鉛筆寫下的批注，不禁莞爾。對(duì)那時(shí)自己為完成批注作業(yè)寫下的那些幼稚文字，我本因難以一一擦除而感到麻煩，可看到后來，自己又忍不住拿起了鉛筆寫下一些感受。因?yàn)闀械拿鑼懸埠?，情?jié)也好，一詞一句給人帶來的驚喜感實(shí)在是讓人難以抑制想要寫下些什么的沖動(dòng)。
故事的大體情節(jié)如若放到當(dāng)代，也許會(huì)成就一出完美的狗血言情劇構(gòu)思，可正如許多書評(píng)里提到的那樣，不容忽視的是那個(gè)時(shí)代特有的歷史背景和文化心理。名著之所以為名著，定有它的偉大和不可磨滅之處。只是請(qǐng)?jiān)彯?dāng)下我還知識(shí)淺薄，也只能挖掘出一些表面的東西，只好心里有什么就說什么。
與我們年紀(jì)相仿的簡，由于從小經(jīng)歷的一切似乎較早地?fù)碛谐墒斓男闹?，表現(xiàn)出超越年齡的清醒和聰慧。在那個(gè)受到不公平待遇的可憐小女孩身上，有著那樣的獨(dú)立平等的意識(shí)，當(dāng)然也有孩子都有的敏感和脆弱，就好像看見了童年的我的影子。引起共鳴，這便是前面提到的“名著的偉大之處”之一了。此外，她很懂得自己要什么，并且有勇氣去努力爭取。八年的洛伍德生活，就好像暮冬時(shí)節(jié)環(huán)繞在頭頂久久無法散去的濃濃陰云一般，枯燥乏味，單調(diào)循環(huán)。她渴望擺脫這樣的日子，像每一個(gè)在十八歲最美年華本應(yīng)明媚如花的少女一樣，去追求新鮮和未知，去擁抱自然和夢(mèng)想。眺望前方時(shí)那份喜悅與激動(dòng)，又有哪個(gè)這般年紀(jì)的女孩不曾經(jīng)歷過呢。每一句恰到好處的心理描寫，正是所有人的都有過的青春心緒。
她來到了桑菲爾德，在這里度過了“天堂般甜美”的日子，也收獲了少女獨(dú)有的愛情悸動(dòng)，后雖歷經(jīng)波折但終究迎來了她深愛的主人的真情告白和人生中最美麗的時(shí)刻之一——婚禮?？吹竭@里，再想了想書頁還剩不少的厚度，我也曾懷疑是否關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)再起波瀾，然而還是帶著對(duì)喜劇結(jié)局的偏愛情結(jié)這么看了下去，可誰知后來果真并不順利——也許在看到那個(gè)浪漫溫柔的夜晚院中七葉樹遭到雷劈時(shí)就應(yīng)該想到什么的。這一出暗藏玄機(jī)的預(yù)示，就猶如主人公內(nèi)心獨(dú)白中那些預(yù)兆，不得不讓人感到深?yuàn)W奇崛。
伴隨著一團(tuán)團(tuán)迷霧的揭開到來的，是十九歲的簡對(duì)愛情的絕望和對(duì)未來的迷茫。骨子里燃燒著的獨(dú)立與純潔圣火，指引著她離開這個(gè)天堂與地獄一體的地方，不顧一切毅然決然地出走，只要是離開這里?？墒钦l都知道啊，心中的愛情光芒怎么可能就此消失殆盡。人的一生中，遇見所謂的靈魂伴侶是多么難能可貴，明明已經(jīng)拿著鑰匙即將打開幸福之門，卻突然被人告知換了門鎖，此路不通。我能想象，簡在愛情的浸潤中過得有多么甜美，做出離開這個(gè)決定時(shí)就會(huì)有多么痛苦。她和羅徹斯特先生是那樣的般配，永遠(yuǎn)水氣淋漓的可愛思想，高貴無暇的如同水晶的感情，意旨相投的有趣的靈魂，每一個(gè)眼神，每一句對(duì)白，每一次擁抱和親吻，都將兩人的心弦緊緊相扣，可如今要違背這天意般的愛情，硬生生將兩個(gè)原本相融的靈魂拉開，無論是書中人還是書外看客，都感到異常悲傷焦灼。
她就這樣走了，他幾乎是瘋了。不長不短的時(shí)間當(dāng)中，在兩人互不相知的各自的世界里，發(fā)生了太多太多。有時(shí)在想，如果簡放下那些近乎偏執(zhí)的對(duì)高尚純潔的追求，順順利利地和心愛的主人完婚然后去旅行，也許就不會(huì)有羅切斯特先生的失明失臂，但這樣的簡又好像失去了獨(dú)屬于她的一份色彩，就像七色的彩虹突然丟失了其中一抹;可是簡離開后收獲了親人，也擁有了財(cái)富和隨之而來的獨(dú)立自主，經(jīng)歷了更多成長后成為一個(gè)大寫的人，也深入理會(huì)到自己對(duì)羅切斯特先生那一如既往的感情，雖然很殘忍，但心愛的人生理上的殘缺，仿佛恰好給了他們一個(gè)真正平等的姿態(tài)和徹底廝守的機(jī)會(huì)，也許這樣的愛情反而更加來之不易，更讓人倍加珍惜與呵護(hù)。
難怪有人說，他們兩個(gè)的愛情或許注定無法圓滿。可是細(xì)想，這世上哪有輕而易舉的感情呢。就像張愛玲說的一樣，生命是一襲華美的袍子，上面爬滿了虱子。每一件感情，都千瘡百孔。走到這里，誰都不容易。
好在最后的最后，她說，“我的愛德華和我都很幸?！薄?BR> 不用再多說，已然是現(xiàn)世安穩(wěn)，歲月靜好的模樣。這樣的愛情，不是圣約翰為了狂熱的宗教追求而提出的簡單結(jié)合，不是愛德華年少時(shí)犬馬聲色的放浪輕狂，它是救贖，是理所當(dāng)然，是只屬于他們兩個(gè)的，最好的答案。
親愛的簡小姐和羅切斯特先生，我在一百七十多年后的今天祝福你們。
也祝福這世上所有和你們一樣，擁有善意與美好，以及對(duì)抗世俗的勇氣的人。
愿我們都能在塵世找到幸福。
零極限讀后感悟篇十一
復(fù)活？是哪種性質(zhì)的復(fù)活，是生命，即肉體的復(fù)活！還是……？是精神，靈魂的復(fù)活！小說講的是貴族青年聶赫留朵夫和農(nóng)奴私生女卡秋莎·瑪絲洛娃這兩位曾經(jīng)心靈純潔的青年，由于家庭背景，社會(huì)現(xiàn)實(shí)，個(gè)人的遭遇，精神，思想的潰爛，在這兩種對(duì)立思想的激烈斗爭下，“精神”復(fù)活了的這樣一個(gè)過程。
女主人公的遭遇是當(dāng)時(shí)社會(huì)的代表，被人拋棄，失去親子之后被主人攆走。走出那個(gè)“家”后，正如書中所說：“她遇到的一切人，凡是女人都把她當(dāng)作搖錢樹；凡是男人，從上了年紀(jì)的警察局長到監(jiān)獄男看守，個(gè)個(gè)都把她看作玩樂的對(duì)象。對(duì)于任何人來說，除了尋歡作樂，除了肉體上的淫欲，世上其它一切都是無關(guān)緊要的?！彼谶@樣的社會(huì)壓迫下，自暴自棄，吸煙喝酒，從中可看出，當(dāng)時(shí)社會(huì)作風(fēng)的糜爛，似乎當(dāng)時(shí)的女人充當(dāng)?shù)慕巧褪峭嫖?，階級(jí)分層是那么的明顯，低層的女人是如此的不堪一擊，脆弱！
而作者開始塑造的男主人公————聶赫留朵夫還是當(dāng)時(shí)官僚階級(jí)的代表之一，與女主人公成鮮明的對(duì)比?？墒钱?dāng)他與卡秋莎在法庭上意外重逢后，埋藏在他心里最深處的那個(gè)純真的天使出來了，就這樣純真，善良與般的思想進(jìn)行了激烈的斗爭。前者勝利了，對(duì)卡秋莎所做的事，他有濃厚的犯罪感，為了卡秋莎的案子，他四處奔波，不辭辛苦。為的就是贖罪。對(duì)此，我震撼了，在那樣的社會(huì)下，精神的復(fù)活是需要多大的勇氣與毅力啊！人沒有徹徹底底的，人的轉(zhuǎn)變就在一念之間，要么是萬丈深淵，要么是人生路的充實(shí)。他做到了，源于他心中本有的淳樸，善良。在他解決土地問題上，為贖罪所做的一切及他與政治犯交流的過程中，體現(xiàn)了他對(duì)沙皇專制制度的不滿。
勇于向這種制度挑戰(zhàn)是勝利的！在這種制度下，精神復(fù)活了也是勝利的；在這種制度下，彼此發(fā)自內(nèi)心的愛是難能可貴的，是“復(fù)活”的前提！只有愛才能感動(dòng)人的心田，才能呼喚出埋藏在心底的那份純真與善良！
零極限讀后感悟篇十二
這是一本看起來在講一位療愈師在不和病人見面的情況下神奇療愈一整個(gè)精神病院故事的書，但其實(shí)這本書的信息量又大又密集,書中有很多故事,雖文字表達(dá)不太符合用語習(xí)慣,顯得有些生澀,內(nèi)容讀起來不太流暢,但我卻愛不釋手捧在手心,認(rèn)認(rèn)真真一口氣看完并收獲巨大!這真是一本神奇且有能量的書!值得反復(fù)閱讀!強(qiáng)烈推薦！！
收獲1:沒有什么是理所當(dāng)然，對(duì)生命中出現(xiàn)的一切充滿感激。
首先對(duì)書中講療愈師跟酒店的包廂和椅子交流這一情節(jié)印象深刻。療愈師要使用酒店的包廂，他的第一步居然是和包廂互動(dòng)。他能讀到包廂和椅子的信息和能量這一點(diǎn)后面再說，首先讓我觸動(dòng)的是，他首先關(guān)注到了包廂，并看見了它且對(duì)它充滿感激，這一點(diǎn)很觸動(dòng)我。
要使用酒店包廂，難道不是付費(fèi)然后直接走進(jìn)去使用就可以了嗎？互動(dòng)的這一環(huán)節(jié)實(shí)在讓人覺得新奇突然且耐人尋味。實(shí)際生活中，走進(jìn)去直接使用才是理所當(dāng)然啊，而我們對(duì)身邊存在的一切的理所當(dāng)然觀，太根深蒂固了。
在實(shí)踐本書內(nèi)容的時(shí)候，小驚喜發(fā)生了。一天早晨，我正常洗臉?biāo)⒀溃蜔o數(shù)個(gè)一摸一樣的日子一樣的洗漱流程，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備出門看到我平日里用的一張擦手帕就隨意皺皺巴巴的耷拉在晾架上，突然，我的心咯噔了一下，停下了腳步站在擦手帕面前，我好像從未意識(shí)到它的存在，從未！只是要使用的時(shí)候才會(huì)知道有它，也從來沒有和它有過一點(diǎn)點(diǎn)的互動(dòng)，沒有珍惜過，也沒有感激過。
我一邊實(shí)踐著書中的“內(nèi)在清理”，一邊把這張被我無視的皺皺的帕子整理好，并輕輕的撫摸了它。在擦手帕小驚喜之后，我開始溫柔的對(duì)待衣服，喝水的杯子等等。沒有什么是理所當(dāng)然，生命中出現(xiàn)的一切都值得被感激。這一個(gè)小改變感覺棒級(jí)了！
收獲2:停止對(duì)外界的評(píng)判，自己的內(nèi)在也跟著輕盈通透起來。
這是書中一個(gè)很細(xì)節(jié)的信息，闡述者說自己停止10天的不評(píng)判沒有做到。大概是這個(gè)意思，內(nèi)容很短，卻發(fā)人深省。
評(píng)判，這個(gè)詞簡直太熟悉了，感覺已經(jīng)熟透了，滲入到了血液?！翱?，這個(gè)人真的好急，情緒管理好差！天，他脾氣好糟糕！滴滴，那個(gè)人開車怎么回事！傻b!啊，他怎么可以這樣做呢，小氣！哎，你這人真的太感情用事。咦，他人品不行，太自私了……”無時(shí)無刻的評(píng)判，是的，無時(shí)無刻的評(píng)判。
而被這一點(diǎn)沖擊之后，我開始立馬實(shí)踐它。然后，生活里的另一個(gè)小驚喜出現(xiàn)了。老公春節(jié)期間晚睡晚起，他就是一個(gè)晚睡晚起的事實(shí)而已，不等于他是一個(gè)糟糕的人，是一個(gè)不自律的大懶蟲，同事說話語速加快，情緒激動(dòng)，那也僅此而已，不代表他是一個(gè)沒有修為的人……這些我來自我內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判的聲音消失了。
最最重要的收獲是，隨著實(shí)踐的增多，對(duì)身邊人和事評(píng)判的減少，我的世界更多被平和、清凈和安定填充，某一刻我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)自己的評(píng)判也消失了。沒有怪自己這里沒對(duì)，那里又不好，去掉了這些聲音，我內(nèi)在更加輕盈和通透了起來。
收獲3:我是一切的根源，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
楊絳先生有一段話很出名“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的，和他人毫無關(guān)系...”張德芬也曾寫到“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”。《零極限》說，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
成長修行，條條大路通羅馬，每個(gè)人探索生命和宇宙的方式各不相同，領(lǐng)悟亦然。放眼望去，物欲橫流的今天，多少人終其一生都走在外求的路上。慶幸的是，身邊開始有越來越多的人，開始走上內(nèi)求這條回家路。
我們每個(gè)人都擁有兩個(gè)世界，一個(gè)外在世界和一個(gè)內(nèi)在世界。外界世界不過我們內(nèi)在世界一面大大的鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，你充滿愛世界善良，你帶著恐懼世界就危險(xiǎn)……你的內(nèi)在有什么，外界就呈現(xiàn)什么。
當(dāng)求而不得的時(shí)候，看看自己內(nèi)在發(fā)生著什么。當(dāng)別人惹你不開心，別人沒有錯(cuò)，問問自己內(nèi)在是什么被牽動(dòng)著。讀后感m當(dāng)世界不如意，問問自己做了什么吸引了這些的發(fā)生。當(dāng)我們不再將手指指向別人，而是多問自己在發(fā)生著什么。一切皆因我而起，我對(duì)發(fā)生一切負(fù)100%責(zé)任。或許，就開始上道了。
收獲4:走在內(nèi)在成長的路上，信息和能量是存在的。
書里有些觀點(diǎn)看起來很不可思議，甚至?xí)蝗苏f神神叨叨的，我看的時(shí)候卻是心跳加快的，緊張又興奮，因?yàn)樗孟裼∽C了自己某些“玄乎”的觀點(diǎn)。我更相信了，無形的能量和信息是存在的，也可以被看見，被讀取，被交流。
就好比我在學(xué)習(xí)九型人格這門學(xué)問之前，看到一個(gè)人，就是看到一個(gè)人的鼻子眼睛嘴巴，身高體重，有著什么樣的膚色，穿了什么衣服等等一切外顯出來的部分，僅此這些信息。
而在學(xué)習(xí)九型人格之后，看到一個(gè)人,就可以看到這個(gè)人更多的信息，比如這個(gè)人的喜怒哀樂會(huì)因什么而起,有著什么樣的性格模式，這個(gè)人的能量中心和生命狀態(tài)，甚至能看到這個(gè)人的天賦、能量卡點(diǎn)等等信息。
我甚至認(rèn)為宇宙中的任何物質(zhì)都帶著屬于自己的信息和能量。被療愈師溝通的酒店的包廂、被人坐過的椅子，還有我那張被無視很久的擦手帕都有能量。當(dāng)然，這也許只是我的一個(gè)執(zhí)念，但《零極限》中療愈師不和病人見面的情況下通過清理自己的內(nèi)在從而療愈他們，是內(nèi)在的清理，我想會(huì)不會(huì)也是一種能量的運(yùn)行和流動(dòng)呢。
收獲5:宇宙中的一切都是有能量的，‘零狀態(tài)’能看見。
如果是幾年前，有人跟我說能量。我可能第一反應(yīng)就是升起評(píng)判。雖然我現(xiàn)在也沒有能力用文字表達(dá)清楚。那什么是能量?它看不見摸不著，什么又是零狀態(tài)?怎樣才能去到零狀態(tài)呢?我非常享受在這里可以瞎說八道一通。
在我的玄乎瞎想世界里，每個(gè)物質(zhì)都有屬于自己的能量波，五彩斑斕且靈動(dòng)，就像這張我特意找來的圖一樣。拿人舉例,每個(gè)人的出生都是能量守恒的必然，是宇宙不可或缺的一份子，每個(gè)人都帶著使命而來，有著自己獨(dú)一無二的能量源，而每一個(gè)念頭、動(dòng)作、認(rèn)識(shí)的人，做過的事都會(huì)使自己的能量波發(fā)生改變。
圖片。
宇宙中的一切能量都是有聯(lián)系的，它們是一個(gè)整體，流動(dòng)和變化也是有規(guī)律可循的。最原始的能量源從何而來，誰在做主？我沒有答案，但是我堅(jiān)信，善念會(huì)帶來好的能量波，反之亦然。因?yàn)槊恳粋€(gè)念頭的能量都極大，它在改變著你的能量波運(yùn)行，所以每一次的起心動(dòng)念都在決定著屬于你的世界。
玄乎的能量波雖然我們?nèi)庋劭床灰?，但是我們卻經(jīng)常能感知到它。有的人你看一眼就覺得喜歡，有的人還沒有開口說話你就感覺不舒服，有的人哪怕你只是從他身邊經(jīng)過，什么也不做，你都感覺自己被療愈了……還有很著名的吸引力法則，蝴蝶效應(yīng)，或許是能量波的運(yùn)行。
而書中說零狀態(tài)，我想到的是九型人格說的零號(hào)，想到了幾年前聽海倫帕爾默講的“空”。雖然我還沒有體會(huì)到這樣的零狀態(tài)，但是通過不斷的探索，我相信這條路徑會(huì)越來越清晰。這幾年見過好幾位大師，他們臨在的狀態(tài)讀取能量療愈他人的畫面，讓人印象深刻。
收獲6:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?謝謝你,我愛你.愛是永恒。
如果萬事萬物的能量運(yùn)行真的有規(guī)律的話，我不知道《零極限》這本書是不是解讀到了能量奧秘的本質(zhì)，一把和宇宙中一切物質(zhì)溝通的萬能鑰匙?！皭邸啊?BR> 看完這本書之后，6點(diǎn)收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只，還有很多，我想日后會(huì)在不斷踐行中繼續(xù)呈現(xiàn)的，我會(huì)堅(jiān)持下去。這段時(shí)間，我每天都會(huì)找機(jī)會(huì)跟自己說“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你，我愛你”，每一次內(nèi)在的清理都有不一樣的微妙變化。有時(shí)候會(huì)有很多畫面和記憶會(huì)被喚醒，然后被12字秘訣的能量清理和填充。雖然暫時(shí)還沒有特別神奇的事情發(fā)生，但是我想，它在來的路上了。
我一直喜歡一句話，萬物有靈且美，在讀零極限的過程有帶給我這樣的體驗(yàn)和滋養(yǎng)。最后我還想再次感謝送我這本書的人，因?yàn)樵谖铱磥?，這是一本可以改變?nèi)嗣\(yùn)的書，因?yàn)樗心芰?，有宇宙的奧秘，有愛。
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長都詢問過我如何和孩子更好相處的問題，這其中也不乏看過很多育兒書籍的，有自己教育理念的家長。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無論作為家長和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙薄ⅰ爸x謝你”、“我愛你”這四句話來不斷清理自己的心靈無疑是比較適合我們的方式。
“簡單地說，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒有思想，沒有言語，沒有行為，沒有記憶，沒有定式，沒有信念，沒有任何東西。一切，只有空無?！?BR> 零極限的狀態(tài)無疑與佛家的“空”，道家的“無”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來的妄想當(dāng)中。對(duì)過去的回憶和對(duì)未來的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來說明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長活在對(duì)過去的記憶里，還有大部分家長活在對(duì)未來的恐懼中。
總結(jié)。
下來，孩子都是活在家長的慣有思維模式當(dāng)中，而沒有真正的、健康的、快樂的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過頭來完成幼兒園的任務(wù)——“自由的玩?！?。所以現(xiàn)在大部分孩子都不像本來年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話并和它講：我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫?。?BR> 我們可以在心里對(duì)自己的孩子說：“孩子，我愛你現(xiàn)在的樣子，我愛你本來的樣子?！蔽覀?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂的成長，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來到這個(gè)世上是來教育我們家長的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長的腳步。萬物皆有時(shí)，順其自然，無為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長的要比你所期待的要好的多的多。
酋長。
2014年3月9日。
函數(shù)極限證明。
極限定義證明。
零極限讀后感悟篇十三
一次偶然的機(jī)會(huì)，我接觸了《感悟生命》這本書，感慨良多。這本書通過一個(gè)個(gè)動(dòng)物的故事，讓站在局外的我們仿佛身臨其境地體會(huì)到了它們對(duì)生命的態(tài)度，得到生命的真諦?？赐晡也唤L長地嘆了口氣。不是因?yàn)槠渌且驗(yàn)闀惺|蕓眾生，觸碰了心靈深處，喚醒了生命的靈魂。而此書中，令我印象最深的便是第一篇文章——巴金先生的《小狗包弟》。
這篇課文是巴金《隨想錄》中的名篇。它講述了作者家中的一條可愛的小狗——包弟在“文革”中的悲慘遭遇，從一個(gè)側(cè)面反映那個(gè)瘋狂時(shí)代的慘無人道的現(xiàn)實(shí)；文章還描寫了小狗的悲慘遭遇留給作者心中永難磨滅的創(chuàng)痛，表達(dá)了深重的悲憫、歉疚和懺悔之情。
雖然大家普遍認(rèn)為這篇文章主要揭露的是“文革”期間的罪惡，但我認(rèn)為，這篇文章還有一處閃光點(diǎn)，便是在呼喚人性，謳歌人性。人世間的冷酷與凄涼，即是體現(xiàn)在文中寫到包弟的離開。這使作者愧疚萬分，以至于以后每每想起時(shí)“滿身的創(chuàng)傷使我的心仿佛又給放在油鍋里熬煎”。也許因?yàn)楣繁黄毡檎J(rèn)為是最忠誠的動(dòng)物，，因此有許多篇描寫狗的文章。特別是動(dòng)亂年月，人情殆盡、親友疏遠(yuǎn)時(shí)，狗常常成了重要角色，用它們對(duì)主人的忠義，反照出社會(huì)中人的無情，就更襯托出人世間的冷酷與凄涼。作者為了免遭造**派的襲擊，保住生命安全，只有將愛犬包弟送到解剖臺(tái)上。這樣描寫，既是作者的自責(zé)，也是從另一角度表現(xiàn)對(duì)人性的渴望與呼喚。倘若沒有專政隊(duì)的諸種暴行，狗的主人絕不會(huì)“殘酷”地將愛犬送走；假如人間充滿人性，怎么會(huì)隨心所欲地踐踏無辜的性命？因而，自責(zé)，實(shí)際上就是呼喚人性；而呼喚人性，也是從另一方面對(duì)生命的謳歌和贊美。
當(dāng)輕輕合上這本書時(shí)，這個(gè)故事又浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去?；蛟S人性也是這樣，無論如何，都會(huì)縈繞在人的心頭，只是有的人還未發(fā)現(xiàn)而已。生命的意義，或許也就在此吧。
零極限讀后感悟篇十四
黝黑的臉龐，堅(jiān)毅的眼神，挺拔的身姿，還有山呼海嘯般的誓言……還記得去年慶祝建國70周年國慶大閱兵中的那支威武之師么？近年來熱播的《戰(zhàn)狼2》《紅海行動(dòng)》《建軍大業(yè)》等一系列軍旅大片更是生動(dòng)詮釋了中國軍人的威武形象和熱血豪情。
尤其對(duì)于我來說，因?yàn)槭茏孑叺挠绊懀瑢?duì)軍事題材的文學(xué)作品更是情有獨(dú)鐘。從都梁老師的《亮劍》到劉猛老師的《狼牙》，再到紛舞妖姬老師的《彈痕》……無論故事發(fā)生在建國前還是建國后，精彩紛呈的軍事故事總讓人看得激情澎湃。
這次周健良老師帶來他的新作《極限拯救：半島詭計(jì)》，講述了一個(gè)關(guān)于中國退役軍人在境外與恐怖分子進(jìn)行力量抗衡的熱血故事。
提起周健良老師也許很多人有些陌生，可說起他流浪的軍刀、最后的游騎兵這兩個(gè)網(wǎng)絡(luò)筆名，喜歡軍事小說的書友們相信都會(huì)恍然大悟。因?yàn)槔蠋熢?jīng)的軍旅經(jīng)歷，讓他的作品既真實(shí)逼真，又洋溢著濃濃的陽剛之氣。他之前創(chuàng)作的《憤怒的子彈》、《終生制職業(yè)》都讓廣大讀者印象深刻。從軍營里的摸爬滾打到戰(zhàn)場(chǎng)上的槍林彈雨，汗水、淚水與血水融入在一起，塑造出來一位位以熱血守衛(wèi)忠義，用生命鑄就軍魂的英雄男兒。
這次，故事的背景從熟悉的國內(nèi)移到了陌生的異國他鄉(xiāng)。雖然地點(diǎn)變化了，可是精彩刺激的故事內(nèi)容沒有改變、激情與豪邁依舊保持。
看完之后，自己的第一感覺就是“爽”。精準(zhǔn)狙擊、自制炸彈、電子攻擊……展現(xiàn)出書中主人公們各自高超的單兵作戰(zhàn)能力。面對(duì)數(shù)十倍兇殘的敵人進(jìn)攻時(shí)，小分隊(duì)分工明確，各司其職，配合默契，進(jìn)退有度，對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)局勢(shì)把控游刃有余，又凸顯出他們非凡的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。
一次次血與火的比拼，一次次以少勝多的較量，一次次在極限下完成拯救任務(wù)，真的是把中國退役軍人的勇敢與智慧演繹地淋漓盡致。再加上窺伺者型反步兵地雷、微聲迫擊炮、土制炸彈、快艇、無人機(jī)、衛(wèi)星等等各式海陸空武器在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭中的充分運(yùn)用，雖然只是文字，可是在閱讀時(shí)仿佛是在看一部戰(zhàn)爭大片。硝煙四起、槍炮轟鳴、戰(zhàn)場(chǎng)風(fēng)云變幻，相信絕對(duì)會(huì)讓軍事愛好者們興奮不已。
他們用鮮血捍衛(wèi)中國軍人的榮光，用過硬素質(zhì)詮釋鐵血擔(dān)當(dāng)。哪怕需要付出鮮血，乃至生命也在所不惜。
這就是中國軍人，哪里有危險(xiǎn)，哪里有需要，哪里就有他們！即便是脫下軍裝，他們卻依然保持著軍人的本色。退伍不褪色，換裝不換心，無論身在哪里，不變的是永遠(yuǎn)的奉獻(xiàn)與守護(hù)。記得電影《戰(zhàn)狼翔；而當(dāng)硝煙不再、戰(zhàn)爭遠(yuǎn)去，這支威武之師依舊昂揚(yáng)，守護(hù)著歲月靜好。
戰(zhàn)火中的逆行者，也是同你我一樣的血肉之軀。和平年代，是什么在捍衛(wèi)著我們的一切？向這些心懷家園、忠誠無畏的英雄們致敬！
零極限讀后感悟篇十五
流浪的軍刀，70年代生人，國內(nèi)頂尖軍事題材小說大神，當(dāng)過兵，真正的鐵血硬漢子。聽說在新疆當(dāng)過特種兵，但現(xiàn)在在外宣傳統(tǒng)一口徑是在在部隊(duì)的專業(yè)是喂豬！（好吧，姑且相信他的“鬼”話。）過不當(dāng)兵的經(jīng)歷讓他所寫的軍人題材的小說非常有代入感，而且具有滿滿的正能量，讓人讀起來熱血沸騰。非常有緣分的是我從他的第一部作品《終身制職業(yè)》就開始追他的作品，可說算他的一個(gè)老書迷了，所以當(dāng)《極限拯救》紙質(zhì)書籍出版時(shí)，我怎么不說道說道。
首先咱們先逐個(gè)介紹下書中的幾位“男團(tuán)成員”唐國銘：可說是隊(duì)中指揮，有勇有謀，深得隊(duì)友信賴。包雷：在他面前沒有無法摧毀的目標(biāo)，如果有，那就再炸一次！精通各式炸彈，與布置技巧。顧維肅：擁有極強(qiáng)的耐心與冷靜的頭腦和和堪比鷹隼般的觀察能力，一把狙擊步槍千里之外伏擊殲敵。哈爾巴拉:蒙古漢子精通對(duì)武器的改造。潘冠：高級(jí)黑客，精通各種網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。（從這里我們就可以看出作者當(dāng)兵的經(jīng)歷對(duì)作者刻畫軍人形象的優(yōu)勢(shì)）可說每個(gè)人都有自己的拿手本領(lǐng)，再加上彼此之間默契的配合，在看似毫無勝算的死境，一次次殺出一條血路。除此之外流浪的軍刀對(duì)書中配角與反派的描寫也同樣栩栩如生，每個(gè)人都有自己個(gè)性和說話風(fēng)格。（如商人熊毅，波托瓦等都留給我深刻的印象。）由此可見流浪的軍刀的文字駕馭能力，和豐富的閱歷。
這也頗考驗(yàn)作者最后的游騎兵的專業(yè)知識(shí)與故事節(jié)奏的把控。（流浪的軍刀的從軍經(jīng)歷使他具備了創(chuàng)作的軍事小說的“硬核”技能。）那種刀尖上舐血的刺激，與面對(duì)危險(xiǎn)從不退縮的勇往直前勇氣，讓喜愛軍事的讀者讀來頗為過癮。
總結(jié)：許多軍事小說相比，《極限營救》的創(chuàng)作極具代入感，雖說《極限營救》描述的場(chǎng)景雖不是我們普通人現(xiàn)實(shí)中能遇見的場(chǎng)景，但流浪的軍刀通過人物之間斗智斗勇，與細(xì)微入微的描寫，給人身歷其境的感受，讓我這個(gè)軍事小說迷可說大呼過癮。
零極限讀后感悟篇十六
談到這本書，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺得心靈的課程也學(xué)了些，就沒當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書，主要講四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝，我愛你。別看這簡單的四句話，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書中說做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧]有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂的心，不是嗎？在我看來，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛你們。
零極限讀后感悟篇一
零極限是一種心理療法，它給我印象最深的理論是：持續(xù)增長意圖去做某事，就是在抗拒存在，一旦臣服，靈感就會(huì)降臨。例如：你想減肥，就一直克制飲食。其實(shí)，擔(dān)心體重只是一種記憶dd就是你總想暴飲暴食。唯一可做的不是克制它，而是愛它，原諒它，甚至于感謝它，通過清理記憶，想暴飲暴食的想會(huì)自動(dòng)消失，煙消云散，只有平和存在。怎么樣？是不是感覺減肥的秘決在這里了？不過，我所看中的則是：它是平和快樂的密碼，不信？接著往下讀。
先說說什么叫零極限吧。零極限就是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒有思想，沒有言主，沒有記憶，沒有模式，沒有信仰，沒有任何東西，只是空無。因此，我們這趟心理過山車的精髓所在就是：“宇宙起始于對(duì)鏡無物?！笔遣皇怯悬c(diǎn)佛家五蘊(yùn)皆空的感覺啊，那就對(duì)了。
然后說說學(xué)習(xí)零極限的目的吧。在我看來，這種心理療法，就是想通過清理記憶，讓某些記憶自動(dòng)消失，從而獲得靈感，獲得平和愉悅的心境，從而改變看待問題的方式，由視問題為磨難，改為視問題為機(jī)會(huì)，繼而樂觀積極地去生活，快樂自然隨之而來啊。
零極限這么好，是不是想學(xué)了？首先要把握好理念哦，方向是不能錯(cuò)嘀。它的原則是：接納所有dd甚至那些步入你生活中的人們，以及他們的問題。因?yàn)椋麄兊膯栴}就是你的問題，他們出現(xiàn)在你的生活里，就是要你對(duì)自己的生活全然負(fù)責(zé)，那么你也要對(duì)他們經(jīng)歷的一切全然負(fù)責(zé)。
這好象有點(diǎn)兒難以接受，為自己所說，所做的負(fù)責(zé)還行，但是為在我們生命里的每個(gè)人的所說，所做負(fù)責(zé)好象是不可理喻的。這就意味著，恐怖事件，美國總統(tǒng)，經(jīng)濟(jì)體制，印度強(qiáng)殲事件頻發(fā)dd任何你經(jīng)歷的和不喜歡的dd都該你去負(fù)責(zé)。從某種意義上講，要不是你內(nèi)在的投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問題跟那些無關(guān)，但跟你有關(guān)，你是一切問題的根源，要想改變它們，你得要改變你自己。
接受了這個(gè)理念，接下來的問題是：如何轉(zhuǎn)變自己，讓整個(gè)世界也隨之一變呢？
零極限讀后感悟篇二
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長都詢問過我如何和孩子更好相處的問題，這其中也不乏看過很多育兒書籍的，有自己教育理念的家長。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無論作為家長和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的.利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙?、“謝謝你”、“我愛你”這四句話來不斷清理自己的心靈無疑是比較適合我們的方式。
“簡單地說，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒有思想，沒有言語，沒有行為，沒有記憶，沒有定式，沒有信念，沒有任何東西。一切，只有空無?！?BR> 零極限的狀態(tài)無疑與佛家的“空”，道家的“無”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來的妄想當(dāng)中。對(duì)過去的回憶和對(duì)未來的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來說明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長活在對(duì)過去的記憶里，還有大部分家長活在對(duì)未來的恐懼中?？偨Y(jié)下來，孩子都是活在家長的慣有思維模式當(dāng)中，而沒有真正的、健康的、快樂的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過頭來完成幼兒園的任務(wù)――“自由的玩?！?。所以現(xiàn)在大部分孩子都不像本來年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話并和它講：我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫??！?BR> 我們可以在心里對(duì)自己的孩子說：“孩子，我愛你現(xiàn)在的樣子，我愛你本來的樣子。”我們?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂的成長，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來到這個(gè)世上是來教育我們家長的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長的腳步。萬物皆有時(shí)，順其自然，無為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長的要比你所期待的要好的多的多。
酋長。
零極限讀后感悟篇三
談到這本書，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺得心靈的課程也學(xué)了些，就沒當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書，主要講四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝，我愛你。別看這簡單的四句話，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書中說做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧]有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂的心，不是嗎？在我看來，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛你們。
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零極限讀后感悟篇四
讀了《生命的故事》以后，我了解了很多地球知識(shí)，地球從無到有、從小時(shí)到現(xiàn)在，真的經(jīng)歷了許許多多的故事。
故事的鏡頭一轉(zhuǎn)，我跟著來到了銀河系，在銀河系中有億萬個(gè)星球。但對(duì)于我們?nèi)祟悂碚f地球是最重要的，地球剛形成時(shí)還沒有生命存在，那個(gè)時(shí)候地球是一團(tuán)熾熱燃燒的物質(zhì)。
經(jīng)過幾億年的過程變化后，生命才慢慢地來臨了，最早的動(dòng)物是無脊椎動(dòng)物，三葉蟲曾統(tǒng)治海洋一億年之久。以后才有一種叫做頭足類的動(dòng)物誕生了，也就說是現(xiàn)在的烏賊與章魚。
地球上的陸地在慢慢地變化與發(fā)展，生命也在前進(jìn)。有脊椎的動(dòng)物慢慢出現(xiàn)了，如：文昌魚；它們是最早的“脊椎動(dòng)物”。植物長得越來越茂盛，把地球裝扮成了綠色的世界。
到了中生代，龐大的恐龍登場(chǎng)了。然后火山噴發(fā)，冰川來臨，人類出現(xiàn)了。人類漸漸的學(xué)會(huì)了點(diǎn)火、打獵、種植、蓋房，慢慢的就有了今天的我們。
生命是無限的，希望你也來講自己的生命故事。
零極限讀后感悟篇五
如果我們果真人人能做到積極感受和付出愛，常懷感恩之情，對(duì)自己和他們的過失以一種寬大的氣度去接受和原諒，那么這宇宙間豈不是充滿金色的愛與和平之氣了嗎？其實(shí)，不管各色書籍使用什么樣的詞語和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。我終于明白了什么是“境由心造”我們只要心中充滿誠意的默念：“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇保爸x謝你”，“我愛你”，只要用這四句話來清理我們自己頭腦中的“癌”。當(dāng)自己的情緒被撫平，不在起波瀾，不在像過去那樣去拼命的充當(dāng)一個(gè)受害者，抱怨者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)問題自然而然的解決了。我們沒有生氣，對(duì)方也好了。
真的，我實(shí)踐了，過去我對(duì)靈性成長的一些概念半信半疑，實(shí)踐的也不徹底或者方法不對(duì)，結(jié)果沒有效果，或者有效果自己沒有覺察力。這次，我用這簡單的方法，提高了我的覺察力，在實(shí)踐中看到了效果。當(dāng)然，剛開始我還是扮演受害者，我生氣，抱怨，可馬上發(fā)現(xiàn)不行，又走回頭路了，我嘗試著默念，出聲念這幾個(gè)句子，結(jié)果我的情緒緩解了，對(duì)方也在次日緩解了。我要繼續(xù)實(shí)踐，決不再扮演受害者，對(duì)方只是與我們想法不同，他在表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)，僅此而已，沒有什么大不了的。牢牢的記住這幾個(gè)句子“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛你”！
零極限讀后感悟篇六
《零極限》這本書中介紹了來自夏威夷古老心法“我愛你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)彙⒅x謝你”這簡單的四句真言包含了人類看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說，要不是從你的內(nèi)心投射出來，他們?cè)臼遣淮嬖诘?。因此，問題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界;改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快樂!
零極限讀后感悟篇七
這本書，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)常回歸到0。進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說“我愛你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒有看這本書的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你?！蔽蚁Ｍㄟ^這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書，讓自己沉浸在書的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候?？吹降氖澜?，也許是非常狹小的。
零極限讀后感悟篇八
記得那是一個(gè)下午，許生向我們介紹并派發(fā)兩本書，《零極限》和《最簡單的方式》，給我一開始的感覺是，這什么書啊，但我想，許生特意給我們介紹的很定是好書。
這本書里面主要講的是有關(guān)夏威夷療法荷歐波諾波諾（ho"oponopono）。能夠幫助別人治療，解決問題。用的方法是在心默念我愛你，對(duì)不起，謝謝你，請(qǐng)?jiān)敢狻＠锩嬷v述了很多的故事案例很神奇，而且說我要對(duì)每個(gè)人百分之百的負(fù)責(zé)，我有那么大的能力嗎？讀著這本書給我的感覺就是神奇。但我喜歡你面提到的大我的平靜和自我清理。
一個(gè)星期后正好在揚(yáng)州有個(gè)零極限的工作坊，當(dāng)時(shí)有很多同事報(bào)名去，我當(dāng)時(shí)是懷著去看看心態(tài)也報(bào)名參加了這個(gè)工作坊。
整個(gè)工作坊中，曉捷老師給我們?cè)敿?xì)的講敘了大我和小我的區(qū)別，內(nèi)在和外在對(duì)我們的影響，以及事物的因果關(guān)系，里面很多的話讓我產(chǎn)生了共鳴，你的外在都是你內(nèi)心的投射沒有經(jīng)過訓(xùn)練的心靈是無法成就任何事情的我不是教你去改變世界，而是教你改變看待世界的眼光上帝不是你下訂單的對(duì)象世界有心念組成，物質(zhì)之是心念的果等等，這些話，這些理論在我心中激起了一圈又一圈的漣漪。其實(shí)現(xiàn)在想起來，一開始去讀零極限這邊書，我就已經(jīng)把自己的心門牢牢的關(guān)上，就算看完也是表面上的理解。是曉捷老師幫我打開了它，讓我走進(jìn)了零極限，也讓我明白自己為什么不快樂，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候我都生活在小我中，對(duì)自己生活的恐懼和經(jīng)常跟別人的比較，每天都生活在浮躁中，很少有時(shí)間告訴自己要平靜去思考，自我去清理雜念。我們不快樂的根源是我們對(duì)生活所期望的值跟現(xiàn)實(shí)生活不一樣。所以我們就有了抱怨，有了痛苦。
回來的那天晚上，我就坐在床上靜靜的思考過，天天在忙碌，以至于有的時(shí)候還不明白自己追求的快樂到底是什么。過去的生活中，跟同事的爭吵，跟朋友的固執(zhí)，每次總覺得自己是對(duì)的，別人把不快樂帶給我，每次爭吵后，就算自己贏了，其實(shí)心里也是很不安和難受的，如果我們以平靜去對(duì)待，去清理自己的內(nèi)在，清楚外在只是內(nèi)在的投射的話，我們就能平靜的處理好每件事情。我們也就不會(huì)有爭吵和自己不快樂。
曉捷老師是一個(gè)樂于助人的人，她平靜回答每個(gè)帶著疑問的學(xué)生，不管哪問題有多么的刁難，問題有多么的深刻，她都會(huì)耐心的去回答，她從沒有感到倦意。如果我們每個(gè)人都能做到像曉捷老師，這個(gè)世界一定是完美的，是充滿愛的。
也許我對(duì)零極限更深層的意義還沒有完全理解，還需要我不斷的去學(xué)習(xí)和思考。
零極限讀后感悟篇九
這是一本美國人喬。維泰利（秘密的作者之一）根據(jù)一種源自夏威夷古老的精神療法寫的書。因?yàn)榭匆姰吺缑艉蛷埖路叶纪扑]了，閑來無事，便買來讀了。
說實(shí)話，開始的時(shí)候，我都看不下去。書中一再說，說我們要臣服于神性，聽從神性的引導(dǎo)和指示。雖然我不是唯物主義，但也不是徹底的唯心主義，我可以接受上帝在我心的唯心主義，卻無法接受在我們之外有一個(gè)真正上神存在的觀點(diǎn)（貌似我可以將自己歸入主觀主義的范疇了）。
但是后來我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，我沒有必要那么抗拒。神性完全可以理解為自己的心靈，臣服神性，其實(shí)就是與自己的靈魂達(dá)成一致，與艾克哈特。托利（當(dāng)下的力量的作者）的意思是一樣的。有時(shí)候我好像過分糾結(jié)于詞語的`選擇運(yùn)用，而忽視其背后的意義。就像托利說的，詞語只是路標(biāo)而已，不管用那個(gè)詞表達(dá)，只要記住它們只是指路而已。
不過再想想，如果宇宙是一個(gè)包容性很強(qiáng)的能量場(chǎng)，那么我們發(fā)散出去的想法和情緒都會(huì)被宇宙接收，然后在空氣中流動(dòng)，而如果我相信人人都是一個(gè)能量場(chǎng)，會(huì)吸收于己一致的能量（事實(shí)上，我相信），則很可能有一部分人會(huì)選擇性地吸收到正面、積極的力量，而另一些人就吸收到負(fù)面、消極的部分，吸收的越多，破壞性越強(qiáng)。如果真的是這樣，那我們當(dāng)真要為外在世界這些不美好負(fù)責(zé)了。
書里還說，解決問題的辦法就是使用那古老的夏威夷療法，用仁慈和寬恕的心去對(duì)待。一種最簡化的方法就是當(dāng)你遇見任何不順心或者不美好、或者有愿望需要達(dá)成的時(shí)候，就不斷地對(duì)著自己的神性說我愛你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?。這聽起來彷佛也像無稽之談。如果這世界的所有疾病、暴力、貧窮等等都能拿這幾句簡單的話療愈的話，世界早大同和平了。
其實(shí)，不管各色書籍使用什么樣的詞語和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。
零極限讀后感悟篇十
初三時(shí)買來的為了應(yīng)付語文假期作業(yè)的書終于在高三畢業(yè)的這個(gè)暑假認(rèn)認(rèn)真真地看完，初翻開時(shí)，看見初三的自己在書頁空白處用鉛筆寫下的批注，不禁莞爾。對(duì)那時(shí)自己為完成批注作業(yè)寫下的那些幼稚文字，我本因難以一一擦除而感到麻煩，可看到后來，自己又忍不住拿起了鉛筆寫下一些感受。因?yàn)闀械拿鑼懸埠?，情?jié)也好，一詞一句給人帶來的驚喜感實(shí)在是讓人難以抑制想要寫下些什么的沖動(dòng)。
故事的大體情節(jié)如若放到當(dāng)代，也許會(huì)成就一出完美的狗血言情劇構(gòu)思，可正如許多書評(píng)里提到的那樣，不容忽視的是那個(gè)時(shí)代特有的歷史背景和文化心理。名著之所以為名著，定有它的偉大和不可磨滅之處。只是請(qǐng)?jiān)彯?dāng)下我還知識(shí)淺薄，也只能挖掘出一些表面的東西，只好心里有什么就說什么。
與我們年紀(jì)相仿的簡，由于從小經(jīng)歷的一切似乎較早地?fù)碛谐墒斓男闹?，表現(xiàn)出超越年齡的清醒和聰慧。在那個(gè)受到不公平待遇的可憐小女孩身上，有著那樣的獨(dú)立平等的意識(shí)，當(dāng)然也有孩子都有的敏感和脆弱，就好像看見了童年的我的影子。引起共鳴，這便是前面提到的“名著的偉大之處”之一了。此外，她很懂得自己要什么，并且有勇氣去努力爭取。八年的洛伍德生活，就好像暮冬時(shí)節(jié)環(huán)繞在頭頂久久無法散去的濃濃陰云一般，枯燥乏味，單調(diào)循環(huán)。她渴望擺脫這樣的日子，像每一個(gè)在十八歲最美年華本應(yīng)明媚如花的少女一樣，去追求新鮮和未知，去擁抱自然和夢(mèng)想。眺望前方時(shí)那份喜悅與激動(dòng)，又有哪個(gè)這般年紀(jì)的女孩不曾經(jīng)歷過呢。每一句恰到好處的心理描寫，正是所有人的都有過的青春心緒。
她來到了桑菲爾德，在這里度過了“天堂般甜美”的日子，也收獲了少女獨(dú)有的愛情悸動(dòng)，后雖歷經(jīng)波折但終究迎來了她深愛的主人的真情告白和人生中最美麗的時(shí)刻之一——婚禮?？吹竭@里，再想了想書頁還剩不少的厚度，我也曾懷疑是否關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)再起波瀾，然而還是帶著對(duì)喜劇結(jié)局的偏愛情結(jié)這么看了下去，可誰知后來果真并不順利——也許在看到那個(gè)浪漫溫柔的夜晚院中七葉樹遭到雷劈時(shí)就應(yīng)該想到什么的。這一出暗藏玄機(jī)的預(yù)示，就猶如主人公內(nèi)心獨(dú)白中那些預(yù)兆，不得不讓人感到深?yuàn)W奇崛。
伴隨著一團(tuán)團(tuán)迷霧的揭開到來的，是十九歲的簡對(duì)愛情的絕望和對(duì)未來的迷茫。骨子里燃燒著的獨(dú)立與純潔圣火，指引著她離開這個(gè)天堂與地獄一體的地方，不顧一切毅然決然地出走，只要是離開這里?？墒钦l都知道啊，心中的愛情光芒怎么可能就此消失殆盡。人的一生中，遇見所謂的靈魂伴侶是多么難能可貴，明明已經(jīng)拿著鑰匙即將打開幸福之門，卻突然被人告知換了門鎖，此路不通。我能想象，簡在愛情的浸潤中過得有多么甜美，做出離開這個(gè)決定時(shí)就會(huì)有多么痛苦。她和羅徹斯特先生是那樣的般配，永遠(yuǎn)水氣淋漓的可愛思想，高貴無暇的如同水晶的感情，意旨相投的有趣的靈魂，每一個(gè)眼神，每一句對(duì)白，每一次擁抱和親吻，都將兩人的心弦緊緊相扣，可如今要違背這天意般的愛情，硬生生將兩個(gè)原本相融的靈魂拉開，無論是書中人還是書外看客，都感到異常悲傷焦灼。
她就這樣走了，他幾乎是瘋了。不長不短的時(shí)間當(dāng)中，在兩人互不相知的各自的世界里，發(fā)生了太多太多。有時(shí)在想，如果簡放下那些近乎偏執(zhí)的對(duì)高尚純潔的追求，順順利利地和心愛的主人完婚然后去旅行，也許就不會(huì)有羅切斯特先生的失明失臂，但這樣的簡又好像失去了獨(dú)屬于她的一份色彩，就像七色的彩虹突然丟失了其中一抹;可是簡離開后收獲了親人，也擁有了財(cái)富和隨之而來的獨(dú)立自主，經(jīng)歷了更多成長后成為一個(gè)大寫的人，也深入理會(huì)到自己對(duì)羅切斯特先生那一如既往的感情，雖然很殘忍，但心愛的人生理上的殘缺，仿佛恰好給了他們一個(gè)真正平等的姿態(tài)和徹底廝守的機(jī)會(huì)，也許這樣的愛情反而更加來之不易，更讓人倍加珍惜與呵護(hù)。
難怪有人說，他們兩個(gè)的愛情或許注定無法圓滿。可是細(xì)想，這世上哪有輕而易舉的感情呢。就像張愛玲說的一樣，生命是一襲華美的袍子，上面爬滿了虱子。每一件感情，都千瘡百孔。走到這里，誰都不容易。
好在最后的最后，她說，“我的愛德華和我都很幸?！薄?BR> 不用再多說，已然是現(xiàn)世安穩(wěn)，歲月靜好的模樣。這樣的愛情，不是圣約翰為了狂熱的宗教追求而提出的簡單結(jié)合，不是愛德華年少時(shí)犬馬聲色的放浪輕狂，它是救贖，是理所當(dāng)然，是只屬于他們兩個(gè)的，最好的答案。
親愛的簡小姐和羅切斯特先生，我在一百七十多年后的今天祝福你們。
也祝福這世上所有和你們一樣，擁有善意與美好，以及對(duì)抗世俗的勇氣的人。
愿我們都能在塵世找到幸福。
零極限讀后感悟篇十一
復(fù)活？是哪種性質(zhì)的復(fù)活，是生命，即肉體的復(fù)活！還是……？是精神，靈魂的復(fù)活！小說講的是貴族青年聶赫留朵夫和農(nóng)奴私生女卡秋莎·瑪絲洛娃這兩位曾經(jīng)心靈純潔的青年，由于家庭背景，社會(huì)現(xiàn)實(shí)，個(gè)人的遭遇，精神，思想的潰爛，在這兩種對(duì)立思想的激烈斗爭下，“精神”復(fù)活了的這樣一個(gè)過程。
女主人公的遭遇是當(dāng)時(shí)社會(huì)的代表，被人拋棄，失去親子之后被主人攆走。走出那個(gè)“家”后，正如書中所說：“她遇到的一切人，凡是女人都把她當(dāng)作搖錢樹；凡是男人，從上了年紀(jì)的警察局長到監(jiān)獄男看守，個(gè)個(gè)都把她看作玩樂的對(duì)象。對(duì)于任何人來說，除了尋歡作樂，除了肉體上的淫欲，世上其它一切都是無關(guān)緊要的?！彼谶@樣的社會(huì)壓迫下，自暴自棄，吸煙喝酒，從中可看出，當(dāng)時(shí)社會(huì)作風(fēng)的糜爛，似乎當(dāng)時(shí)的女人充當(dāng)?shù)慕巧褪峭嫖?，階級(jí)分層是那么的明顯，低層的女人是如此的不堪一擊，脆弱！
而作者開始塑造的男主人公————聶赫留朵夫還是當(dāng)時(shí)官僚階級(jí)的代表之一，與女主人公成鮮明的對(duì)比?？墒钱?dāng)他與卡秋莎在法庭上意外重逢后，埋藏在他心里最深處的那個(gè)純真的天使出來了，就這樣純真，善良與般的思想進(jìn)行了激烈的斗爭。前者勝利了，對(duì)卡秋莎所做的事，他有濃厚的犯罪感，為了卡秋莎的案子，他四處奔波，不辭辛苦。為的就是贖罪。對(duì)此，我震撼了，在那樣的社會(huì)下，精神的復(fù)活是需要多大的勇氣與毅力啊！人沒有徹徹底底的，人的轉(zhuǎn)變就在一念之間，要么是萬丈深淵，要么是人生路的充實(shí)。他做到了，源于他心中本有的淳樸，善良。在他解決土地問題上，為贖罪所做的一切及他與政治犯交流的過程中，體現(xiàn)了他對(duì)沙皇專制制度的不滿。
勇于向這種制度挑戰(zhàn)是勝利的！在這種制度下，精神復(fù)活了也是勝利的；在這種制度下，彼此發(fā)自內(nèi)心的愛是難能可貴的，是“復(fù)活”的前提！只有愛才能感動(dòng)人的心田，才能呼喚出埋藏在心底的那份純真與善良！
零極限讀后感悟篇十二
這是一本看起來在講一位療愈師在不和病人見面的情況下神奇療愈一整個(gè)精神病院故事的書，但其實(shí)這本書的信息量又大又密集,書中有很多故事,雖文字表達(dá)不太符合用語習(xí)慣,顯得有些生澀,內(nèi)容讀起來不太流暢,但我卻愛不釋手捧在手心,認(rèn)認(rèn)真真一口氣看完并收獲巨大!這真是一本神奇且有能量的書!值得反復(fù)閱讀!強(qiáng)烈推薦！！
收獲1:沒有什么是理所當(dāng)然，對(duì)生命中出現(xiàn)的一切充滿感激。
首先對(duì)書中講療愈師跟酒店的包廂和椅子交流這一情節(jié)印象深刻。療愈師要使用酒店的包廂，他的第一步居然是和包廂互動(dòng)。他能讀到包廂和椅子的信息和能量這一點(diǎn)后面再說，首先讓我觸動(dòng)的是，他首先關(guān)注到了包廂，并看見了它且對(duì)它充滿感激，這一點(diǎn)很觸動(dòng)我。
要使用酒店包廂，難道不是付費(fèi)然后直接走進(jìn)去使用就可以了嗎？互動(dòng)的這一環(huán)節(jié)實(shí)在讓人覺得新奇突然且耐人尋味。實(shí)際生活中，走進(jìn)去直接使用才是理所當(dāng)然啊，而我們對(duì)身邊存在的一切的理所當(dāng)然觀，太根深蒂固了。
在實(shí)踐本書內(nèi)容的時(shí)候，小驚喜發(fā)生了。一天早晨，我正常洗臉?biāo)⒀溃蜔o數(shù)個(gè)一摸一樣的日子一樣的洗漱流程，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備出門看到我平日里用的一張擦手帕就隨意皺皺巴巴的耷拉在晾架上，突然，我的心咯噔了一下，停下了腳步站在擦手帕面前，我好像從未意識(shí)到它的存在，從未！只是要使用的時(shí)候才會(huì)知道有它，也從來沒有和它有過一點(diǎn)點(diǎn)的互動(dòng)，沒有珍惜過，也沒有感激過。
我一邊實(shí)踐著書中的“內(nèi)在清理”，一邊把這張被我無視的皺皺的帕子整理好，并輕輕的撫摸了它。在擦手帕小驚喜之后，我開始溫柔的對(duì)待衣服，喝水的杯子等等。沒有什么是理所當(dāng)然，生命中出現(xiàn)的一切都值得被感激。這一個(gè)小改變感覺棒級(jí)了！
收獲2:停止對(duì)外界的評(píng)判，自己的內(nèi)在也跟著輕盈通透起來。
這是書中一個(gè)很細(xì)節(jié)的信息，闡述者說自己停止10天的不評(píng)判沒有做到。大概是這個(gè)意思，內(nèi)容很短，卻發(fā)人深省。
評(píng)判，這個(gè)詞簡直太熟悉了，感覺已經(jīng)熟透了，滲入到了血液?！翱?，這個(gè)人真的好急，情緒管理好差！天，他脾氣好糟糕！滴滴，那個(gè)人開車怎么回事！傻b!啊，他怎么可以這樣做呢，小氣！哎，你這人真的太感情用事。咦，他人品不行，太自私了……”無時(shí)無刻的評(píng)判，是的，無時(shí)無刻的評(píng)判。
而被這一點(diǎn)沖擊之后，我開始立馬實(shí)踐它。然后，生活里的另一個(gè)小驚喜出現(xiàn)了。老公春節(jié)期間晚睡晚起，他就是一個(gè)晚睡晚起的事實(shí)而已，不等于他是一個(gè)糟糕的人，是一個(gè)不自律的大懶蟲，同事說話語速加快，情緒激動(dòng)，那也僅此而已，不代表他是一個(gè)沒有修為的人……這些我來自我內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判的聲音消失了。
最最重要的收獲是，隨著實(shí)踐的增多，對(duì)身邊人和事評(píng)判的減少，我的世界更多被平和、清凈和安定填充，某一刻我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)自己的評(píng)判也消失了。沒有怪自己這里沒對(duì)，那里又不好，去掉了這些聲音，我內(nèi)在更加輕盈和通透了起來。
收獲3:我是一切的根源，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
楊絳先生有一段話很出名“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的，和他人毫無關(guān)系...”張德芬也曾寫到“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”。《零極限》說，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
成長修行，條條大路通羅馬，每個(gè)人探索生命和宇宙的方式各不相同，領(lǐng)悟亦然。放眼望去，物欲橫流的今天，多少人終其一生都走在外求的路上。慶幸的是，身邊開始有越來越多的人，開始走上內(nèi)求這條回家路。
我們每個(gè)人都擁有兩個(gè)世界，一個(gè)外在世界和一個(gè)內(nèi)在世界。外界世界不過我們內(nèi)在世界一面大大的鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，你充滿愛世界善良，你帶著恐懼世界就危險(xiǎn)……你的內(nèi)在有什么，外界就呈現(xiàn)什么。
當(dāng)求而不得的時(shí)候，看看自己內(nèi)在發(fā)生著什么。當(dāng)別人惹你不開心，別人沒有錯(cuò)，問問自己內(nèi)在是什么被牽動(dòng)著。讀后感m當(dāng)世界不如意，問問自己做了什么吸引了這些的發(fā)生。當(dāng)我們不再將手指指向別人，而是多問自己在發(fā)生著什么。一切皆因我而起，我對(duì)發(fā)生一切負(fù)100%責(zé)任。或許，就開始上道了。
收獲4:走在內(nèi)在成長的路上，信息和能量是存在的。
書里有些觀點(diǎn)看起來很不可思議，甚至?xí)蝗苏f神神叨叨的，我看的時(shí)候卻是心跳加快的，緊張又興奮，因?yàn)樗孟裼∽C了自己某些“玄乎”的觀點(diǎn)。我更相信了，無形的能量和信息是存在的，也可以被看見，被讀取，被交流。
就好比我在學(xué)習(xí)九型人格這門學(xué)問之前，看到一個(gè)人，就是看到一個(gè)人的鼻子眼睛嘴巴，身高體重，有著什么樣的膚色，穿了什么衣服等等一切外顯出來的部分，僅此這些信息。
而在學(xué)習(xí)九型人格之后，看到一個(gè)人,就可以看到這個(gè)人更多的信息，比如這個(gè)人的喜怒哀樂會(huì)因什么而起,有著什么樣的性格模式，這個(gè)人的能量中心和生命狀態(tài)，甚至能看到這個(gè)人的天賦、能量卡點(diǎn)等等信息。
我甚至認(rèn)為宇宙中的任何物質(zhì)都帶著屬于自己的信息和能量。被療愈師溝通的酒店的包廂、被人坐過的椅子，還有我那張被無視很久的擦手帕都有能量。當(dāng)然，這也許只是我的一個(gè)執(zhí)念，但《零極限》中療愈師不和病人見面的情況下通過清理自己的內(nèi)在從而療愈他們，是內(nèi)在的清理，我想會(huì)不會(huì)也是一種能量的運(yùn)行和流動(dòng)呢。
收獲5:宇宙中的一切都是有能量的，‘零狀態(tài)’能看見。
如果是幾年前，有人跟我說能量。我可能第一反應(yīng)就是升起評(píng)判。雖然我現(xiàn)在也沒有能力用文字表達(dá)清楚。那什么是能量?它看不見摸不著，什么又是零狀態(tài)?怎樣才能去到零狀態(tài)呢?我非常享受在這里可以瞎說八道一通。
在我的玄乎瞎想世界里，每個(gè)物質(zhì)都有屬于自己的能量波，五彩斑斕且靈動(dòng)，就像這張我特意找來的圖一樣。拿人舉例,每個(gè)人的出生都是能量守恒的必然，是宇宙不可或缺的一份子，每個(gè)人都帶著使命而來，有著自己獨(dú)一無二的能量源，而每一個(gè)念頭、動(dòng)作、認(rèn)識(shí)的人，做過的事都會(huì)使自己的能量波發(fā)生改變。
圖片。
宇宙中的一切能量都是有聯(lián)系的，它們是一個(gè)整體，流動(dòng)和變化也是有規(guī)律可循的。最原始的能量源從何而來，誰在做主？我沒有答案，但是我堅(jiān)信，善念會(huì)帶來好的能量波，反之亦然。因?yàn)槊恳粋€(gè)念頭的能量都極大，它在改變著你的能量波運(yùn)行，所以每一次的起心動(dòng)念都在決定著屬于你的世界。
玄乎的能量波雖然我們?nèi)庋劭床灰?，但是我們卻經(jīng)常能感知到它。有的人你看一眼就覺得喜歡，有的人還沒有開口說話你就感覺不舒服，有的人哪怕你只是從他身邊經(jīng)過，什么也不做，你都感覺自己被療愈了……還有很著名的吸引力法則，蝴蝶效應(yīng)，或許是能量波的運(yùn)行。
而書中說零狀態(tài)，我想到的是九型人格說的零號(hào)，想到了幾年前聽海倫帕爾默講的“空”。雖然我還沒有體會(huì)到這樣的零狀態(tài)，但是通過不斷的探索，我相信這條路徑會(huì)越來越清晰。這幾年見過好幾位大師，他們臨在的狀態(tài)讀取能量療愈他人的畫面，讓人印象深刻。
收獲6:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?謝謝你,我愛你.愛是永恒。
如果萬事萬物的能量運(yùn)行真的有規(guī)律的話，我不知道《零極限》這本書是不是解讀到了能量奧秘的本質(zhì)，一把和宇宙中一切物質(zhì)溝通的萬能鑰匙?！皭邸啊?BR> 看完這本書之后，6點(diǎn)收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只，還有很多，我想日后會(huì)在不斷踐行中繼續(xù)呈現(xiàn)的，我會(huì)堅(jiān)持下去。這段時(shí)間，我每天都會(huì)找機(jī)會(huì)跟自己說“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你，我愛你”，每一次內(nèi)在的清理都有不一樣的微妙變化。有時(shí)候會(huì)有很多畫面和記憶會(huì)被喚醒，然后被12字秘訣的能量清理和填充。雖然暫時(shí)還沒有特別神奇的事情發(fā)生，但是我想，它在來的路上了。
我一直喜歡一句話，萬物有靈且美，在讀零極限的過程有帶給我這樣的體驗(yàn)和滋養(yǎng)。最后我還想再次感謝送我這本書的人，因?yàn)樵谖铱磥?，這是一本可以改變?nèi)嗣\(yùn)的書，因?yàn)樗心芰?，有宇宙的奧秘，有愛。
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長都詢問過我如何和孩子更好相處的問題，這其中也不乏看過很多育兒書籍的，有自己教育理念的家長。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無論作為家長和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙薄ⅰ爸x謝你”、“我愛你”這四句話來不斷清理自己的心靈無疑是比較適合我們的方式。
“簡單地說，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒有思想，沒有言語，沒有行為，沒有記憶，沒有定式，沒有信念，沒有任何東西。一切，只有空無?！?BR> 零極限的狀態(tài)無疑與佛家的“空”，道家的“無”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來的妄想當(dāng)中。對(duì)過去的回憶和對(duì)未來的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來說明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長活在對(duì)過去的記憶里，還有大部分家長活在對(duì)未來的恐懼中。
總結(jié)。
下來，孩子都是活在家長的慣有思維模式當(dāng)中，而沒有真正的、健康的、快樂的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過頭來完成幼兒園的任務(wù)——“自由的玩?！?。所以現(xiàn)在大部分孩子都不像本來年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話并和它講：我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫?。?BR> 我們可以在心里對(duì)自己的孩子說：“孩子，我愛你現(xiàn)在的樣子，我愛你本來的樣子?！蔽覀?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂的成長，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來到這個(gè)世上是來教育我們家長的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長的腳步。萬物皆有時(shí)，順其自然，無為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長的要比你所期待的要好的多的多。
酋長。
2014年3月9日。
函數(shù)極限證明。
極限定義證明。
零極限讀后感悟篇十三
一次偶然的機(jī)會(huì)，我接觸了《感悟生命》這本書，感慨良多。這本書通過一個(gè)個(gè)動(dòng)物的故事，讓站在局外的我們仿佛身臨其境地體會(huì)到了它們對(duì)生命的態(tài)度，得到生命的真諦?？赐晡也唤L長地嘆了口氣。不是因?yàn)槠渌且驗(yàn)闀惺|蕓眾生，觸碰了心靈深處，喚醒了生命的靈魂。而此書中，令我印象最深的便是第一篇文章——巴金先生的《小狗包弟》。
這篇課文是巴金《隨想錄》中的名篇。它講述了作者家中的一條可愛的小狗——包弟在“文革”中的悲慘遭遇，從一個(gè)側(cè)面反映那個(gè)瘋狂時(shí)代的慘無人道的現(xiàn)實(shí)；文章還描寫了小狗的悲慘遭遇留給作者心中永難磨滅的創(chuàng)痛，表達(dá)了深重的悲憫、歉疚和懺悔之情。
雖然大家普遍認(rèn)為這篇文章主要揭露的是“文革”期間的罪惡，但我認(rèn)為，這篇文章還有一處閃光點(diǎn)，便是在呼喚人性，謳歌人性。人世間的冷酷與凄涼，即是體現(xiàn)在文中寫到包弟的離開。這使作者愧疚萬分，以至于以后每每想起時(shí)“滿身的創(chuàng)傷使我的心仿佛又給放在油鍋里熬煎”。也許因?yàn)楣繁黄毡檎J(rèn)為是最忠誠的動(dòng)物，，因此有許多篇描寫狗的文章。特別是動(dòng)亂年月，人情殆盡、親友疏遠(yuǎn)時(shí)，狗常常成了重要角色，用它們對(duì)主人的忠義，反照出社會(huì)中人的無情，就更襯托出人世間的冷酷與凄涼。作者為了免遭造**派的襲擊，保住生命安全，只有將愛犬包弟送到解剖臺(tái)上。這樣描寫，既是作者的自責(zé)，也是從另一角度表現(xiàn)對(duì)人性的渴望與呼喚。倘若沒有專政隊(duì)的諸種暴行，狗的主人絕不會(huì)“殘酷”地將愛犬送走；假如人間充滿人性，怎么會(huì)隨心所欲地踐踏無辜的性命？因而，自責(zé)，實(shí)際上就是呼喚人性；而呼喚人性，也是從另一方面對(duì)生命的謳歌和贊美。
當(dāng)輕輕合上這本書時(shí)，這個(gè)故事又浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去?；蛟S人性也是這樣，無論如何，都會(huì)縈繞在人的心頭，只是有的人還未發(fā)現(xiàn)而已。生命的意義，或許也就在此吧。
零極限讀后感悟篇十四
黝黑的臉龐，堅(jiān)毅的眼神，挺拔的身姿，還有山呼海嘯般的誓言……還記得去年慶祝建國70周年國慶大閱兵中的那支威武之師么？近年來熱播的《戰(zhàn)狼2》《紅海行動(dòng)》《建軍大業(yè)》等一系列軍旅大片更是生動(dòng)詮釋了中國軍人的威武形象和熱血豪情。
尤其對(duì)于我來說，因?yàn)槭茏孑叺挠绊懀瑢?duì)軍事題材的文學(xué)作品更是情有獨(dú)鐘。從都梁老師的《亮劍》到劉猛老師的《狼牙》，再到紛舞妖姬老師的《彈痕》……無論故事發(fā)生在建國前還是建國后，精彩紛呈的軍事故事總讓人看得激情澎湃。
這次周健良老師帶來他的新作《極限拯救：半島詭計(jì)》，講述了一個(gè)關(guān)于中國退役軍人在境外與恐怖分子進(jìn)行力量抗衡的熱血故事。
提起周健良老師也許很多人有些陌生，可說起他流浪的軍刀、最后的游騎兵這兩個(gè)網(wǎng)絡(luò)筆名，喜歡軍事小說的書友們相信都會(huì)恍然大悟。因?yàn)槔蠋熢?jīng)的軍旅經(jīng)歷，讓他的作品既真實(shí)逼真，又洋溢著濃濃的陽剛之氣。他之前創(chuàng)作的《憤怒的子彈》、《終生制職業(yè)》都讓廣大讀者印象深刻。從軍營里的摸爬滾打到戰(zhàn)場(chǎng)上的槍林彈雨，汗水、淚水與血水融入在一起，塑造出來一位位以熱血守衛(wèi)忠義，用生命鑄就軍魂的英雄男兒。
這次，故事的背景從熟悉的國內(nèi)移到了陌生的異國他鄉(xiāng)。雖然地點(diǎn)變化了，可是精彩刺激的故事內(nèi)容沒有改變、激情與豪邁依舊保持。
看完之后，自己的第一感覺就是“爽”。精準(zhǔn)狙擊、自制炸彈、電子攻擊……展現(xiàn)出書中主人公們各自高超的單兵作戰(zhàn)能力。面對(duì)數(shù)十倍兇殘的敵人進(jìn)攻時(shí)，小分隊(duì)分工明確，各司其職，配合默契，進(jìn)退有度，對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)局勢(shì)把控游刃有余，又凸顯出他們非凡的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。
一次次血與火的比拼，一次次以少勝多的較量，一次次在極限下完成拯救任務(wù)，真的是把中國退役軍人的勇敢與智慧演繹地淋漓盡致。再加上窺伺者型反步兵地雷、微聲迫擊炮、土制炸彈、快艇、無人機(jī)、衛(wèi)星等等各式海陸空武器在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭中的充分運(yùn)用，雖然只是文字，可是在閱讀時(shí)仿佛是在看一部戰(zhàn)爭大片。硝煙四起、槍炮轟鳴、戰(zhàn)場(chǎng)風(fēng)云變幻，相信絕對(duì)會(huì)讓軍事愛好者們興奮不已。
他們用鮮血捍衛(wèi)中國軍人的榮光，用過硬素質(zhì)詮釋鐵血擔(dān)當(dāng)。哪怕需要付出鮮血，乃至生命也在所不惜。
這就是中國軍人，哪里有危險(xiǎn)，哪里有需要，哪里就有他們！即便是脫下軍裝，他們卻依然保持著軍人的本色。退伍不褪色，換裝不換心，無論身在哪里，不變的是永遠(yuǎn)的奉獻(xiàn)與守護(hù)。記得電影《戰(zhàn)狼翔；而當(dāng)硝煙不再、戰(zhàn)爭遠(yuǎn)去，這支威武之師依舊昂揚(yáng)，守護(hù)著歲月靜好。
戰(zhàn)火中的逆行者，也是同你我一樣的血肉之軀。和平年代，是什么在捍衛(wèi)著我們的一切？向這些心懷家園、忠誠無畏的英雄們致敬！
零極限讀后感悟篇十五
流浪的軍刀，70年代生人，國內(nèi)頂尖軍事題材小說大神，當(dāng)過兵，真正的鐵血硬漢子。聽說在新疆當(dāng)過特種兵，但現(xiàn)在在外宣傳統(tǒng)一口徑是在在部隊(duì)的專業(yè)是喂豬！（好吧，姑且相信他的“鬼”話。）過不當(dāng)兵的經(jīng)歷讓他所寫的軍人題材的小說非常有代入感，而且具有滿滿的正能量，讓人讀起來熱血沸騰。非常有緣分的是我從他的第一部作品《終身制職業(yè)》就開始追他的作品，可說算他的一個(gè)老書迷了，所以當(dāng)《極限拯救》紙質(zhì)書籍出版時(shí)，我怎么不說道說道。
首先咱們先逐個(gè)介紹下書中的幾位“男團(tuán)成員”唐國銘：可說是隊(duì)中指揮，有勇有謀，深得隊(duì)友信賴。包雷：在他面前沒有無法摧毀的目標(biāo)，如果有，那就再炸一次！精通各式炸彈，與布置技巧。顧維肅：擁有極強(qiáng)的耐心與冷靜的頭腦和和堪比鷹隼般的觀察能力，一把狙擊步槍千里之外伏擊殲敵。哈爾巴拉:蒙古漢子精通對(duì)武器的改造。潘冠：高級(jí)黑客，精通各種網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。（從這里我們就可以看出作者當(dāng)兵的經(jīng)歷對(duì)作者刻畫軍人形象的優(yōu)勢(shì)）可說每個(gè)人都有自己的拿手本領(lǐng)，再加上彼此之間默契的配合，在看似毫無勝算的死境，一次次殺出一條血路。除此之外流浪的軍刀對(duì)書中配角與反派的描寫也同樣栩栩如生，每個(gè)人都有自己個(gè)性和說話風(fēng)格。（如商人熊毅，波托瓦等都留給我深刻的印象。）由此可見流浪的軍刀的文字駕馭能力，和豐富的閱歷。
這也頗考驗(yàn)作者最后的游騎兵的專業(yè)知識(shí)與故事節(jié)奏的把控。（流浪的軍刀的從軍經(jīng)歷使他具備了創(chuàng)作的軍事小說的“硬核”技能。）那種刀尖上舐血的刺激，與面對(duì)危險(xiǎn)從不退縮的勇往直前勇氣，讓喜愛軍事的讀者讀來頗為過癮。
總結(jié)：許多軍事小說相比，《極限營救》的創(chuàng)作極具代入感，雖說《極限營救》描述的場(chǎng)景雖不是我們普通人現(xiàn)實(shí)中能遇見的場(chǎng)景，但流浪的軍刀通過人物之間斗智斗勇，與細(xì)微入微的描寫，給人身歷其境的感受，讓我這個(gè)軍事小說迷可說大呼過癮。
零極限讀后感悟篇十六
談到這本書，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺得心靈的課程也學(xué)了些，就沒當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書，主要講四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝，我愛你。別看這簡單的四句話，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書中說做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧]有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂的心，不是嗎？在我看來，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛你們。