心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
安全規(guī)定心得體會篇一
一、野外作業(yè)前必須制定好安全預案措施，并確認好互保聯(lián)保對子，報車間和安環(huán)科備案，必要時安全員要到場監(jiān)督。
二、作業(yè)時必須認真對工作場地進行檢查，特別要注意是否有毒蛇、毒蜂等危險因素，確認無危險因素后，方可工作。
三、夏季野外作業(yè)時，必須做好防暑工作，防止中暑。
四、使用氧氣、乙炔進行焊割時，氧氣瓶與乙炔瓶相隔擺放距離應達5米以上，并遠離工作人員達5米以上。夏季時應使用東西遮擋，以防止高溫曝曬發(fā)生爆炸。
五、涉及到使用電時，必須認真檢查電源線的絕緣情況，相隔50米左右要安裝電器控制開關。電源線擺放不能與其他備件、管子等同道，以防磨穿電源線。電源線不能沿公路、潮濕場所擺放。收線時，必須先停下電源并檢驗無電后方可進行。
六、使用三腳架起吊重物時必須固定好，以防側翻傷人。
七、涉及高空作業(yè)時必須有人監(jiān)視，并系好安全帶，搞好防范措施，嚴禁進行交叉作業(yè)。
八、起吊重物必須由起重工到場起吊并作指揮。
九、嚴格穿戴好勞動保護用品。
十、注意防火工作，預防火災。
安全規(guī)定心得體會篇二
通過這次對消防法規(guī)和消防實用知識的學習，對消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識。什么是火災?火災是在時間和空間上失去控制和燃燒所造成的災害。在所有的自然災害中，發(fā)生頻率的莫過于火災。對此，各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。主要有以下幾點體會：
一、消防工作的重要性
二、發(fā)生火災怎么辦?
發(fā)生火災時，大家一定要保持鎮(zhèn)靜，量力而行。火災初起階段，一般是很小的一個火點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火災熄滅。如果火熱較大，正在燃燒或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。
1、牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農村和邊遠地區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話，向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。
2、報警時要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地區(qū)。
3、說明什么東西著火，火勢怎樣。
4、講清報警人姓名、電話號碼和住址。
5、報警后要安排人到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。
6、遇有火災，不要圍觀。有的同學出于好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作，也不利于同學們的安全。
7、不能亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。
三、發(fā)生火災如何逃生
現(xiàn)代住宅樓由于樓層逐漸增高，結構越來越復雜，人口密度大，加上家具、電器等可燃物較多，當發(fā)生火災時，逃離比較困難。一旦樓房著火，應當按以下方法逃生：
1、當發(fā)現(xiàn)樓內失火時，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探時著火方位，確定風向，并在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區(qū)域。
2、起火時，如果樓道被煙火封死，應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿勢，逃離煙火區(qū)。
3、千萬不要從窗口往下跳。如果樓層不高，可以用繩子從窗口降到安全地區(qū)。
安全規(guī)定心得體會篇三
農村客運安全一直是社會關注的焦點之一，隨著交通工具不斷發(fā)展和新型病毒的出現(xiàn)，農村客運安全問題也愈發(fā)凸顯。針對此情況，新增加了許多相關的安全規(guī)定，旨在提高農村客運的安全性。本文將就自己在實踐中遵守這些規(guī)定的心得體會進行分享。
第二段：遵守安全座椅規(guī)定
安全座椅是農村客運中的一個不可忽視的環(huán)節(jié)，兒童座椅更是必不可少。在常規(guī)運輸中，很多經濟條件一般的家庭會選擇把年幼的孩子坐在自己的大人座位上，這是一種非常不安全的行為。根據(jù)規(guī)定，兒童座椅必須按照規(guī)格和人數(shù)進行選購，根據(jù)兒童的身高和體重選購相應的尺寸。在旅途中，還需按照規(guī)定，正確使用安全座椅。在我的實踐中，我非常認真地遵守了這一規(guī)定，不僅為孩子帶上了安全座椅，還確保座椅規(guī)格與孩子的身高體重匹配，不僅更安全，還有助于保持孩子的健康。
第三段：嚴格遵守乘車人數(shù)規(guī)定
為了防止超載，農村客車的乘車人數(shù)必須在車輛規(guī)格的限制范圍內。嚴格遵守這一規(guī)定也是盡責的表現(xiàn)。我們都知道，超載是制造安全隱患的主要原因之一。因此，在乘坐農村客車時，要特別注意車輛規(guī)格和載人數(shù)的核對。在我的實踐中，我見過很多超載的情況，一些司機為了賺更多的錢，經常選擇超載的方式。當發(fā)現(xiàn)這種情況時，我會提醒司機按照規(guī)定限載，從而保證自己和其他乘客的安全。
第四段：注意交通標志和行車規(guī)范
在乘坐農村客車的過程中，不僅要遵守交通規(guī)則，還要注意交通標志和行車規(guī)范。一般情況下，農村道路都比城市道路要狹窄，交通標志也不是很完善。但是，這并不代表我們就可以忽略交通標志的作用。在我的實踐中，我會不經意地觀察道路標識，察覺行車規(guī)范，以避免事件的發(fā)生。乘客在車內應心無旁騖地坐在自己的座位上，嚴禁夾縫中隙，這樣不僅會影響安全，而且也會對車輛行駛造成干擾。
第五段：后記
農村客運安全規(guī)定是為了保障大眾的出行安全而制定的重要規(guī)章。在使用農村客運交通工具的過程中，我們應該切實遵守這些規(guī)定，以最大程度上保證自己和他人的安全。在我的實踐中，我始終牢記交通安全第一，遵守交通規(guī)則，關注交通標志，從而帶給自己和他人最全面的安全保障。
安全規(guī)定心得體會篇四
一、幼兒園要注意房屋、場地、玩具、用具及運動器械的使用安全，定期檢查，及時維修，避免砸傷、摔傷、燙傷及火災等重大事故的發(fā)生。
二、定期向幼兒及家長宣傳安全知識，在幼兒園在危險的地方張貼醒目的安全警戒標志，提高幼兒的安全意識和自我保護的能力。
三、加強教職工的職業(yè)道德教育，對幼兒堅持正面教育，嚴禁態(tài)度粗暴，動作生硬，體罰或變相體罰。
五、認真貫徹衛(wèi)生防疫部門下達的有關食品衛(wèi)生的規(guī)定，嚴把食品的進園關和食品入口關，嚴防食品中毒事件的發(fā)生。
六、幼兒園組織的各項活動都應以幼兒的安全為第一要素，進行認真細致的事先準備，考慮周詳，嚴禁帶幼兒到有危險的地方開展活動。
七、幼兒來離園嚴格實行安全接送制度，并由門衛(wèi)加強管理，防止幼兒出大門走失,禁止幼兒出大門走失，禁止外來人員來園玩耍。
幼兒園門衛(wèi)制度3
1、門衛(wèi)人員應認真對進入幼兒園的外來人員進行檢查，對神情異樣的外來人員要仔細盤查，嚴禁其進入園內。外來人員出示介紹信，身份證或工作證，門衛(wèi)查驗后請示園長或相關領導，批準后要求其填寫登記表，準其入園，但不得隨意接觸幼兒。
2、進入園內的車輛要謹慎慢行，凡撞壞門，墻等設施，由肇事者或所在單位承擔維修費用。任何人都不得翻越破壞園門設施。
3、謝絕外部人員來我園玩耍、散步、鍛練、閑逛等。嚴禁商販，傳推銷人員進入我園。
4、幼兒園實行24小時值班制度，門衛(wèi)做到按時開門、關門。
5、非幼兒園教職員工進入幼兒園，應主動向保衛(wèi)人員出示表明身份的相關證件。幼兒園保衛(wèi)人員應認真查驗進入幼兒園的外來人員的相關證件，嚴禁不明身份人員進入幼兒園。對拒絕出示證件或不能證明其身份的外來人員，幼兒園保衛(wèi)人員有權拒絕其進入園內并做好解釋工作。
6、在上課期間，幼兒確因特殊情況需要接回去時，家長必須持有接送卡和班主任簽字同意接走的字條，保衛(wèi)人員查驗后方可放行并將字條存檔備查。
7、因特殊情況，家長需要探視送藥物給幼兒，家長必須持班主任簽字同意進入的字條，保衛(wèi)人員查驗后方可放行并將字條存檔備查。
8、幼兒園保衛(wèi)人員對進出幼兒園的外來人員攜帶的物品進行登記，對可疑物品要進行查驗，嚴禁易燃易爆、劇毒、管制刀具等危害物品進入幼兒園。
9、保衛(wèi)人員對帶出幼兒園的物品要請示幼兒園領導同意并查驗登記后方可放行。
安全規(guī)定心得體會篇五
隨著數(shù)字時代的來臨，各種金融詐騙事件頻發(fā)，不斷損害人們的利益。在這種背景下，商業(yè)銀行安全規(guī)定變得尤為重要。我在參與商業(yè)銀行工作的過程中不斷學習與實踐，在此與讀者分享心得體會。
一、關注安全意識的培養(yǎng)
建立安全意識很重要，銀行業(yè)的安全意識是保障客戶資金安全最重要的保障。每個銀行職員都應該牢記客戶的信息被他們保管，保障資金安全才是他們的首要工作。我們要始終關注安全規(guī)定，并時刻提高自己的數(shù)據(jù)安全保護意識。要了解各種數(shù)據(jù)安全標準、異常操作的預防與糾正，以及客戶、機構、本行的資料安全管理提高等問題并有所掌握。
二、規(guī)章制度的遵守
遵守銀行的規(guī)章制度對于每一個員工來說都是最基本的要求。我們要認真學習和執(zhí)行銀行工作的各種規(guī)章制度，保障數(shù)據(jù)安全與客戶資金安全，建立完善的安全管理體系，降低因人為因素引發(fā)的資金與數(shù)據(jù)損失。針對不同情境的操作行為，執(zhí)行不同業(yè)務要求的合規(guī)流程，保持系統(tǒng)等級訪問權限的準確性與統(tǒng)一性。
三、保護客戶信息的安全
保護客戶信息的安全是銀行業(yè)最為耗費體力的一道工序，尤其是個人信息的安全。在銀行業(yè)，有嚴格保密制度，員工工作時不允許將工作的細節(jié)告訴別人，保障客戶的權限。運用 “最小權限原則” 的權限設計方法，將訪問權限數(shù)據(jù)劃分為不同的等級，員工們僅擁有必須的授權能力，從而最大限度地保障了客戶的資料安全。
四、捍衛(wèi)銀行的品牌信譽
對銀行工作來說，維持銀行的品牌信譽也是很重要的。作為銀行員工，必須嚴格執(zhí)行工作規(guī)則，在不同的時間、場景、情境等操作環(huán)節(jié)中，都必須嚴格遵守保密協(xié)議。努力提高服務質量，滿足客戶需求，才能熏陶銀行的品牌形象，保障銀行業(yè)在公眾的聲譽及市場上的競爭力。
五、不斷提高自身的技能
在現(xiàn)在這個不斷變革的資訊時代，我們都必須具備一定的技能，才能因應各種風險管控，做好職業(yè)規(guī)劃尤為重要，身兼多職，多技能是現(xiàn)代職業(yè)打拼必須的技能。從操作源頭著手，要用最新的技術，盡可能避免客戶做出損失或被欺騙的結果。在很大程度上，建立有效的對內控制體系和對外風險防范措施，優(yōu)化業(yè)務流程，以期做好質量控制、風險評價、合規(guī)審查等多項復雜的業(yè)務承接。
短短五點，卻包羅了不同方面要求，希望日后能夠助我進步，為銀行業(yè)安全保駕護航。
安全規(guī)定心得體會篇六
近幾年來，由于關于食品安全的.事件層出不窮，食品安全問題已經成為人們關注的焦點之一。這些事件暴露了我國食品安全的監(jiān)督和管理存在著各種各樣的問題。我們經過對食品安全管理知識的學習，明白了食品安全問題的重要性。每每想到“xx事件”、“xx”、“xx事件”等近幾年發(fā)生的食品安全事件，我深刻意識到了食品安全的對于一個與生產食品有關的企業(yè)占有著不可妥協(xié)的地位。
市民們在論及食品安全問題時，首先關心的是強化源頭的管理，就是指企業(yè)本身對食品安全的監(jiān)督和控制。近年來我國食品產業(yè)發(fā)展快速，對經濟增長的貢獻率逐年加大，但同時由于準入門檻低等原因，大量食品企業(yè)規(guī)模小、分布散、集約化程度不高，自身質量安全管理能力較低。我們xx酒廠也是全國酒產業(yè)中數(shù)一數(shù)二的領頭企業(yè)。在食品安全方面，我們更應該狠抓自己，帶好頭。安全是基礎也是無聲的宣傳，只有把好質量關，我們的企業(yè)才能在風云莫測的市場中屹立不倒，穩(wěn)步向前。
經過培訓學習，我感觸最深的還是保障安全的不易。從原材料到生產出成品酒再到包裝和銷售，層層關卡每一道都涉及到了各種各樣復雜的安全問題。從生物因素到化學因素，從廠區(qū)的選址到場內的環(huán)境，無一不影響著食品的安全。只要其中的一個環(huán)節(jié)出了問題，食品安全就會受到嚴重的威脅和承擔著風險。保障食品安全不僅是一項謹小慎微的技術活，更需要工人們在工作中一絲不茍的意識。
我一直以為食品安全的意思就是只要人們吃了沒病就行了，可是不是的，經過學習，我知道了食品安全的嚴謹?shù)亩x?！妒称钒踩ā分兴傅摹笆称钒踩笔侵甘称窡o毒無害，符合應有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。食品安全問題不僅僅是靠著道德約束的，更是有法律約束的。因此我們更應該將食品安全問題放在公司長遠發(fā)展的首要位置。
現(xiàn)如今，企業(yè)和消費者之間存在著信任的問題，這是最關鍵的問題。企業(yè)誠信是其在社會立足的根本所在，也是企業(yè)經營成敗的關鍵。企業(yè)應當通過不斷完善倫理框架和倫理政策來落實企業(yè)倫理價值體系，在追求經濟利潤的同時，更應該加強企業(yè)倫理建設，促進企業(yè)的發(fā)展壯大。從長遠的角度看，企業(yè)承擔相應的社會責任和加強倫理道德建設，更容易獲得社會的信任和認同，企業(yè)及其產品和服務容易在社會公眾中贏得更高的知名度。這種良好的企業(yè)信譽對于企業(yè)來說本身就是一筆可觀的無形資產，有助于企業(yè)在市場競爭中獲得更有利的地位，增強企業(yè)持續(xù)獲利的能力。
我很自豪我所工作的企業(yè)非常重視安全問題，我愿意積極學習食品安全的管理知識，在自己堅守的崗位上，落實食品安全的保障工作。一絲不茍的完成上級交付給我的任務，把好食品安全關，在一個平凡的崗位上發(fā)揮自己作為企業(yè)齒輪的光榮使命。
安全規(guī)定心得體會篇七
我校老師在領導的帶領下，認真學習了了《中小學幼兒園安全管理辦法》，“辦法”是學校管理的法規(guī)性文件，是第一個以10部委部長令的形式發(fā)布的有關中小學安全管理工作的文件;是第一個與新修訂的《義務教育法》配套的法規(guī)性文件。長期以來，黨中央、國務院對中小學生的安全健康成長十分重視，全社會也給予了高度關注。《中小學幼兒園安全管理辦法》內容全面，既規(guī)定了校內安全管理制度與管理要求，也規(guī)定了校園周邊安全管理職責與管理要求，涵蓋了中小學安全工作的各個方面;它還注重制度建設，規(guī)定了有關部門關于學校安全管理的聯(lián)席會議制度，設專章規(guī)定了校內安全管理制度。它還有較強的針對性。認真總結近年來新出現(xiàn)的學生安全事故的原因和特點，力求進行有針對性的規(guī)范。;它的規(guī)定非常具體，可操作性很強。比如，針對集中上下樓梯時易造成學生踩踏事故。
《中小學幼兒園安全管理辦法》結合《義務教育法》，制定了關于加強校內安全制度建設和安全管理、以及對學生進行安全教育等規(guī)定的精神與要求，《辦法》分設“校內安全管理制度”、“日常安全管理”、“安全教育”三章，以比較多的`條款，對校內安全問題作出全面具體的規(guī)定，為落實關于校內安全的法律規(guī)定提供了較好的工作基礎?！掇k法》規(guī)定要建立部門間互相協(xié)作的安全管理工作機制。要求建立健全和全面落實安全工作責任制和事故責任追究制，這包括學校舉辦者、政府有關部門、學校等負有學校安全管理職責的各有關方面和主體的責任。辦法》明確了校內安全管理制度。《辦法》專門設有一章，對校內安全管理制度作出了明確具體的規(guī)定。
“校內安全管理制度”對校內安全管理制度建設提出了總的要求，同時對校長負責制、門衛(wèi)制度、校內安全定期檢查和危房報告制度、消防安全制度、食堂衛(wèi)生制度、實驗室管理制度、學生安全信息通報制度、住宿學生安全管理制度、校車管理制度、安全工作檔案等學校應當建立健全的各項具體的安全管理制度作出了明確規(guī)定。第四章主要針對大型集體活動、體育活動、上下學與家長的交接、樓道上下秩序與晚自習等日常管理中容易發(fā)生安全事故的領域與環(huán)節(jié)作出了明確的安全管理要求，并進一步明確了學生及其監(jiān)護人的基本義務。
作為戰(zhàn)斗在教育工作最前線的老師，我會依法依法履行自己的安全管理職責，和其他老師一道，共同做好學校安全管理工作，認真為孩子服務，認真為家長服務，認真為社會服務。
安全規(guī)定心得體會篇八
安全生產是企業(yè)發(fā)展的基礎，也是我們每個人生命安全的保障。為了安全生產，國家出臺了“安全生產八項規(guī)定”，要求企業(yè)嚴格執(zhí)行。在工作中，我深刻體會到了這些規(guī)定的重要性和必要性，并且也對如何有效地落實這些規(guī)定有了一定的心得體會。
第二段：認真學習規(guī)定，提高安全意識
作為一名職場新人，我深知對于企業(yè)來說，安全生產是至關重要的。而在工作中，我也非常重視安全問題。我們公司為我們提供了規(guī)范的安全培訓，并通過安全知識的考試來檢驗我們的安全意識。因此，我花了很多時間來學習八項安全規(guī)定，包括危險源辨識、檢查評估、安全保障措施等等。這讓我認識到了安全問題的復雜性和嚴重性，并在工作中時刻提醒自己別忘了遵守安全規(guī)定。
第三段：嚴格要求自己，主動履行安全職責
在實踐工作中，我發(fā)現(xiàn)要想落實“安全生產八項規(guī)定”，除了有良好的安全觀念外，更需要自己主動地去履行安全職責。這就要求我們每個人必須要認真負責，按規(guī)定程序操作，保證工作安全。對此，我抓緊自身能夠把握的所有機會，認真做好安全方面的準備，例如檢查設備運轉、制定合理的安全操作標準等等。這樣不僅能夠保證工作效率，減少事故的發(fā)生，同時也使我在崗位上豁然開朗。
第四段：加強協(xié)作，共同確保安全
安全生產不僅是一個人的事情，更是涉及到整個企業(yè)以及所有從業(yè)人員的利益問題。因此，只有加強團隊合作，共同將安全問題放在心中，我們才有可能確保企業(yè)的安全。在企業(yè)中，我們設立了安全小組，這個小組負責公司的安全管理，所有人員都可以向他們反映意見。相對有了安全小組的出現(xiàn)，可以更好地管理和制定完善的安全體系，保障員工和企業(yè)的安全。
第五部分：總結
“安全生產八項規(guī)定”是對企業(yè)安全管理的基本要求，不遵循或者存有僥幸心理可能會導致嚴重的事故發(fā)生。在了解和貫徹這些規(guī)定的過程中，我們不僅僅是在規(guī)范工作流程，更在保證勞動安全。三年前，在我本職工作中，我曾經因為缺少安全意識，而遭受了一些小事故。雖然情況不太嚴重，但那時我們并沒有充分認識到安全的重要性以及“安全生產八項規(guī)定”背后蘊含的意義?，F(xiàn)在我已經更加重視安全問題了，并且十分注重規(guī)范化的執(zhí)行工作，并時刻提醒自己要注意安全。同時，我也向身邊的同事和朋友推廣安全知識，讓更多的人了解安全意識并時刻保持警覺。我相信只要大家共同努力，嚴格遵守相關規(guī)定，我們必然可以創(chuàng)造一個更加安全、穩(wěn)定的工作環(huán)境，為企業(yè)和社會貢獻更大的力量。
安全規(guī)定心得體會篇九
食品安全是與生活息息相關的一門學科，在這門課上我學到了許多。我覺得，這門課中有很多的知識是生活中可以用到的常識，而且是我以往所不知道的一些很有用的東西，這讓我從生活中的點點滴滴中發(fā)現(xiàn)了一些飲食上和藥品上的問題，并及時加以改正，保證了合理的生活。這是這門課給我最大的收益和幫助。
與此同時，我所學的知識也給我的家人和朋友，提供了合理的建議。這門課在肥胖飲食的時候我著重聽了一下，我想這對減肥是有好處的，老師建議減肥的朋友應控制碳水化合物攝入，要經常吃些粗糧；限制主食進食量。保證蛋白質供應，可適當吃些瘦肉、雞、魚、蛋、乳制品及豆制品，控制脂肪等等，而且要限飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。這些方面我都會在朋友減肥時與他們交流分享。
這門課教給我的還有很多很多，不是朝夕就能說的完的，它給我的極大的幫助，在我的學習和生活中都起了非常大的作用，讓我受益匪淺。我學會了如何更健康的生活和讓身邊的人更健康的`生活。
安全規(guī)定心得體會篇十
1、為加強公司經營管理，明確獎懲的依據(jù)、標準和程序，使獎懲公開、公平、公正，更好地規(guī)范員工的行為，維護正常的生產秩序和工作秩序，鼓勵和鞭策廣大員工奮發(fā)向上，創(chuàng)造更好的工作業(yè)績，根據(jù)國家有關規(guī)定并結合國畜的實際情況，制定本制度。
2、公司提倡獎懲制度與嚴格管理相結合的方式，以嚴密的考核為依據(jù)。在獎勵上要針對員工對公司的貢獻大小，而采用不同的形式獎勵；對違反公司規(guī)章制度，給公司造成經濟損失和不良影響的員工，要給予嚴肅處罰。
第二節(jié)獎勵
第一條、獎勵范圍：
如有下列情況，公司將予以獎勵：
a）對技術或工作方面有益的改進，提出有益的合理化建議并取得成效時；
b）預防災害或救災有功時；
c）為國家、社會立功，為公司的社會形象做出重大貢獻者；
d）獲得社會、政府或行業(yè)專業(yè)獎項，為公司爭得重大榮譽者；
e）對公司業(yè)務推進有重大貢獻者；
f）個人業(yè)務、經營業(yè)績完成情況優(yōu)異者；
g）超額完成工作任務者或完成重要突擊任務者；
h）遺留問題解決有重大突破者；
i）有重大發(fā)明、革新，成效優(yōu)秀，為公司取得顯著效益者；
j）為公司節(jié)約大量成本支出或挽回重大經濟損失者；
k）對突發(fā)事件、事故妥善處理者；妥善平息重大客戶投訴事件者；
l）向公司提出合理化建議，經采納有實際成效者；
m）一貫忠于職守、認真負責、廉潔奉公，具有高度奉獻和敬業(yè)精神者；
n）顧全大局，主動維護公司利益，具有高度的團隊協(xié)作精神者；
o）培養(yǎng)和舉薦人才方面成績顯著者；
p）滿足公司設立的其它獎勵條件者。
第二條、獎勵項目：
公司設立的主要獎勵項目包括：
b）公司根據(jù)企業(yè)經營狀況每年組織評選相應獎項；
c）即時獎勵：根據(jù)實際情況和員工的表現(xiàn)及時給予的獎勵。
第三條、獎勵方式：
公司為員工提供豐富靈活的獎勵方式：
a）通報表揚：由公司或有關單位負責人簽發(fā)，通報范圍視具體獎勵行為而定；
b）即時獎金；
c）獎勵性假期：除員工正?？梢韵硎艿募倨谕猓€可以得到額外的獎勵性假期；
d）獎勵性旅游；
e）參加外部培訓；
f）出國考察。
第四條、獲獎程序：
員工受獎應由部門主管向公司人力資源部提出申請，經人力資源部提供意見上報總經理，由總經理決定獎勵級別與方式，人力資源部發(fā)布獎勵通知并將獲獎情況記入員工檔案。
公司內統(tǒng)一設立的獎勵，將由公司人力資源部向總經理同意推薦，經總經理核實，在公司內公布獎項。
第三節(jié)懲罰
對于違反公司制度的各種行為，公司將視情節(jié)輕重、后果大小、認識態(tài)度程度等進行懲罰。
第一條、懲罰種類
分為經濟處罰和行政處罰。
經濟處罰包括罰款、取消獎金。
行政處罰包括：批評、警告、記過、降職和辭退。
根據(jù)員工違紀行為的嚴重性，公司將采取行政處罰和經濟處罰相結合的方式。
第二條、處罰細則
1、員工有下列行為者，處以批評的行政處罰，同時處以經濟處罰。
1）遲到、早退、外出不登記，不著工裝，不戴工牌者。
安全規(guī)定心得體會篇一
一、野外作業(yè)前必須制定好安全預案措施，并確認好互保聯(lián)保對子，報車間和安環(huán)科備案，必要時安全員要到場監(jiān)督。
二、作業(yè)時必須認真對工作場地進行檢查，特別要注意是否有毒蛇、毒蜂等危險因素，確認無危險因素后，方可工作。
三、夏季野外作業(yè)時，必須做好防暑工作，防止中暑。
四、使用氧氣、乙炔進行焊割時，氧氣瓶與乙炔瓶相隔擺放距離應達5米以上，并遠離工作人員達5米以上。夏季時應使用東西遮擋，以防止高溫曝曬發(fā)生爆炸。
五、涉及到使用電時，必須認真檢查電源線的絕緣情況，相隔50米左右要安裝電器控制開關。電源線擺放不能與其他備件、管子等同道，以防磨穿電源線。電源線不能沿公路、潮濕場所擺放。收線時，必須先停下電源并檢驗無電后方可進行。
六、使用三腳架起吊重物時必須固定好，以防側翻傷人。
七、涉及高空作業(yè)時必須有人監(jiān)視，并系好安全帶，搞好防范措施，嚴禁進行交叉作業(yè)。
八、起吊重物必須由起重工到場起吊并作指揮。
九、嚴格穿戴好勞動保護用品。
十、注意防火工作，預防火災。
安全規(guī)定心得體會篇二
通過這次對消防法規(guī)和消防實用知識的學習，對消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識。什么是火災?火災是在時間和空間上失去控制和燃燒所造成的災害。在所有的自然災害中，發(fā)生頻率的莫過于火災。對此，各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。主要有以下幾點體會：
一、消防工作的重要性
二、發(fā)生火災怎么辦?
發(fā)生火災時，大家一定要保持鎮(zhèn)靜，量力而行。火災初起階段，一般是很小的一個火點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火災熄滅。如果火熱較大，正在燃燒或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。
1、牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農村和邊遠地區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話，向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。
2、報警時要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地區(qū)。
3、說明什么東西著火，火勢怎樣。
4、講清報警人姓名、電話號碼和住址。
5、報警后要安排人到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。
6、遇有火災，不要圍觀。有的同學出于好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作，也不利于同學們的安全。
7、不能亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。
三、發(fā)生火災如何逃生
現(xiàn)代住宅樓由于樓層逐漸增高，結構越來越復雜，人口密度大，加上家具、電器等可燃物較多，當發(fā)生火災時，逃離比較困難。一旦樓房著火，應當按以下方法逃生：
1、當發(fā)現(xiàn)樓內失火時，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探時著火方位，確定風向，并在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區(qū)域。
2、起火時，如果樓道被煙火封死，應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿勢，逃離煙火區(qū)。
3、千萬不要從窗口往下跳。如果樓層不高，可以用繩子從窗口降到安全地區(qū)。
安全規(guī)定心得體會篇三
農村客運安全一直是社會關注的焦點之一，隨著交通工具不斷發(fā)展和新型病毒的出現(xiàn)，農村客運安全問題也愈發(fā)凸顯。針對此情況，新增加了許多相關的安全規(guī)定，旨在提高農村客運的安全性。本文將就自己在實踐中遵守這些規(guī)定的心得體會進行分享。
第二段：遵守安全座椅規(guī)定
安全座椅是農村客運中的一個不可忽視的環(huán)節(jié)，兒童座椅更是必不可少。在常規(guī)運輸中，很多經濟條件一般的家庭會選擇把年幼的孩子坐在自己的大人座位上，這是一種非常不安全的行為。根據(jù)規(guī)定，兒童座椅必須按照規(guī)格和人數(shù)進行選購，根據(jù)兒童的身高和體重選購相應的尺寸。在旅途中，還需按照規(guī)定，正確使用安全座椅。在我的實踐中，我非常認真地遵守了這一規(guī)定，不僅為孩子帶上了安全座椅，還確保座椅規(guī)格與孩子的身高體重匹配，不僅更安全，還有助于保持孩子的健康。
第三段：嚴格遵守乘車人數(shù)規(guī)定
為了防止超載，農村客車的乘車人數(shù)必須在車輛規(guī)格的限制范圍內。嚴格遵守這一規(guī)定也是盡責的表現(xiàn)。我們都知道，超載是制造安全隱患的主要原因之一。因此，在乘坐農村客車時，要特別注意車輛規(guī)格和載人數(shù)的核對。在我的實踐中，我見過很多超載的情況，一些司機為了賺更多的錢，經常選擇超載的方式。當發(fā)現(xiàn)這種情況時，我會提醒司機按照規(guī)定限載，從而保證自己和其他乘客的安全。
第四段：注意交通標志和行車規(guī)范
在乘坐農村客車的過程中，不僅要遵守交通規(guī)則，還要注意交通標志和行車規(guī)范。一般情況下，農村道路都比城市道路要狹窄，交通標志也不是很完善。但是，這并不代表我們就可以忽略交通標志的作用。在我的實踐中，我會不經意地觀察道路標識，察覺行車規(guī)范，以避免事件的發(fā)生。乘客在車內應心無旁騖地坐在自己的座位上，嚴禁夾縫中隙，這樣不僅會影響安全，而且也會對車輛行駛造成干擾。
第五段：后記
農村客運安全規(guī)定是為了保障大眾的出行安全而制定的重要規(guī)章。在使用農村客運交通工具的過程中，我們應該切實遵守這些規(guī)定，以最大程度上保證自己和他人的安全。在我的實踐中，我始終牢記交通安全第一，遵守交通規(guī)則，關注交通標志，從而帶給自己和他人最全面的安全保障。
安全規(guī)定心得體會篇四
一、幼兒園要注意房屋、場地、玩具、用具及運動器械的使用安全，定期檢查，及時維修，避免砸傷、摔傷、燙傷及火災等重大事故的發(fā)生。
二、定期向幼兒及家長宣傳安全知識，在幼兒園在危險的地方張貼醒目的安全警戒標志，提高幼兒的安全意識和自我保護的能力。
三、加強教職工的職業(yè)道德教育，對幼兒堅持正面教育，嚴禁態(tài)度粗暴，動作生硬，體罰或變相體罰。
五、認真貫徹衛(wèi)生防疫部門下達的有關食品衛(wèi)生的規(guī)定，嚴把食品的進園關和食品入口關，嚴防食品中毒事件的發(fā)生。
六、幼兒園組織的各項活動都應以幼兒的安全為第一要素，進行認真細致的事先準備，考慮周詳，嚴禁帶幼兒到有危險的地方開展活動。
七、幼兒來離園嚴格實行安全接送制度，并由門衛(wèi)加強管理，防止幼兒出大門走失,禁止幼兒出大門走失，禁止外來人員來園玩耍。
幼兒園門衛(wèi)制度3
1、門衛(wèi)人員應認真對進入幼兒園的外來人員進行檢查，對神情異樣的外來人員要仔細盤查，嚴禁其進入園內。外來人員出示介紹信，身份證或工作證，門衛(wèi)查驗后請示園長或相關領導，批準后要求其填寫登記表，準其入園，但不得隨意接觸幼兒。
2、進入園內的車輛要謹慎慢行，凡撞壞門，墻等設施，由肇事者或所在單位承擔維修費用。任何人都不得翻越破壞園門設施。
3、謝絕外部人員來我園玩耍、散步、鍛練、閑逛等。嚴禁商販，傳推銷人員進入我園。
4、幼兒園實行24小時值班制度，門衛(wèi)做到按時開門、關門。
5、非幼兒園教職員工進入幼兒園，應主動向保衛(wèi)人員出示表明身份的相關證件。幼兒園保衛(wèi)人員應認真查驗進入幼兒園的外來人員的相關證件，嚴禁不明身份人員進入幼兒園。對拒絕出示證件或不能證明其身份的外來人員，幼兒園保衛(wèi)人員有權拒絕其進入園內并做好解釋工作。
6、在上課期間，幼兒確因特殊情況需要接回去時，家長必須持有接送卡和班主任簽字同意接走的字條，保衛(wèi)人員查驗后方可放行并將字條存檔備查。
7、因特殊情況，家長需要探視送藥物給幼兒，家長必須持班主任簽字同意進入的字條，保衛(wèi)人員查驗后方可放行并將字條存檔備查。
8、幼兒園保衛(wèi)人員對進出幼兒園的外來人員攜帶的物品進行登記，對可疑物品要進行查驗，嚴禁易燃易爆、劇毒、管制刀具等危害物品進入幼兒園。
9、保衛(wèi)人員對帶出幼兒園的物品要請示幼兒園領導同意并查驗登記后方可放行。
安全規(guī)定心得體會篇五
隨著數(shù)字時代的來臨，各種金融詐騙事件頻發(fā)，不斷損害人們的利益。在這種背景下，商業(yè)銀行安全規(guī)定變得尤為重要。我在參與商業(yè)銀行工作的過程中不斷學習與實踐，在此與讀者分享心得體會。
一、關注安全意識的培養(yǎng)
建立安全意識很重要，銀行業(yè)的安全意識是保障客戶資金安全最重要的保障。每個銀行職員都應該牢記客戶的信息被他們保管，保障資金安全才是他們的首要工作。我們要始終關注安全規(guī)定，并時刻提高自己的數(shù)據(jù)安全保護意識。要了解各種數(shù)據(jù)安全標準、異常操作的預防與糾正，以及客戶、機構、本行的資料安全管理提高等問題并有所掌握。
二、規(guī)章制度的遵守
遵守銀行的規(guī)章制度對于每一個員工來說都是最基本的要求。我們要認真學習和執(zhí)行銀行工作的各種規(guī)章制度，保障數(shù)據(jù)安全與客戶資金安全，建立完善的安全管理體系，降低因人為因素引發(fā)的資金與數(shù)據(jù)損失。針對不同情境的操作行為，執(zhí)行不同業(yè)務要求的合規(guī)流程，保持系統(tǒng)等級訪問權限的準確性與統(tǒng)一性。
三、保護客戶信息的安全
保護客戶信息的安全是銀行業(yè)最為耗費體力的一道工序，尤其是個人信息的安全。在銀行業(yè)，有嚴格保密制度，員工工作時不允許將工作的細節(jié)告訴別人，保障客戶的權限。運用 “最小權限原則” 的權限設計方法，將訪問權限數(shù)據(jù)劃分為不同的等級，員工們僅擁有必須的授權能力，從而最大限度地保障了客戶的資料安全。
四、捍衛(wèi)銀行的品牌信譽
對銀行工作來說，維持銀行的品牌信譽也是很重要的。作為銀行員工，必須嚴格執(zhí)行工作規(guī)則，在不同的時間、場景、情境等操作環(huán)節(jié)中，都必須嚴格遵守保密協(xié)議。努力提高服務質量，滿足客戶需求，才能熏陶銀行的品牌形象，保障銀行業(yè)在公眾的聲譽及市場上的競爭力。
五、不斷提高自身的技能
在現(xiàn)在這個不斷變革的資訊時代，我們都必須具備一定的技能，才能因應各種風險管控，做好職業(yè)規(guī)劃尤為重要，身兼多職，多技能是現(xiàn)代職業(yè)打拼必須的技能。從操作源頭著手，要用最新的技術，盡可能避免客戶做出損失或被欺騙的結果。在很大程度上，建立有效的對內控制體系和對外風險防范措施，優(yōu)化業(yè)務流程，以期做好質量控制、風險評價、合規(guī)審查等多項復雜的業(yè)務承接。
短短五點，卻包羅了不同方面要求，希望日后能夠助我進步，為銀行業(yè)安全保駕護航。
安全規(guī)定心得體會篇六
近幾年來，由于關于食品安全的.事件層出不窮，食品安全問題已經成為人們關注的焦點之一。這些事件暴露了我國食品安全的監(jiān)督和管理存在著各種各樣的問題。我們經過對食品安全管理知識的學習，明白了食品安全問題的重要性。每每想到“xx事件”、“xx”、“xx事件”等近幾年發(fā)生的食品安全事件，我深刻意識到了食品安全的對于一個與生產食品有關的企業(yè)占有著不可妥協(xié)的地位。
市民們在論及食品安全問題時，首先關心的是強化源頭的管理，就是指企業(yè)本身對食品安全的監(jiān)督和控制。近年來我國食品產業(yè)發(fā)展快速，對經濟增長的貢獻率逐年加大，但同時由于準入門檻低等原因，大量食品企業(yè)規(guī)模小、分布散、集約化程度不高，自身質量安全管理能力較低。我們xx酒廠也是全國酒產業(yè)中數(shù)一數(shù)二的領頭企業(yè)。在食品安全方面，我們更應該狠抓自己，帶好頭。安全是基礎也是無聲的宣傳，只有把好質量關，我們的企業(yè)才能在風云莫測的市場中屹立不倒，穩(wěn)步向前。
經過培訓學習，我感觸最深的還是保障安全的不易。從原材料到生產出成品酒再到包裝和銷售，層層關卡每一道都涉及到了各種各樣復雜的安全問題。從生物因素到化學因素，從廠區(qū)的選址到場內的環(huán)境，無一不影響著食品的安全。只要其中的一個環(huán)節(jié)出了問題，食品安全就會受到嚴重的威脅和承擔著風險。保障食品安全不僅是一項謹小慎微的技術活，更需要工人們在工作中一絲不茍的意識。
我一直以為食品安全的意思就是只要人們吃了沒病就行了，可是不是的，經過學習，我知道了食品安全的嚴謹?shù)亩x?！妒称钒踩ā分兴傅摹笆称钒踩笔侵甘称窡o毒無害，符合應有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。食品安全問題不僅僅是靠著道德約束的，更是有法律約束的。因此我們更應該將食品安全問題放在公司長遠發(fā)展的首要位置。
現(xiàn)如今，企業(yè)和消費者之間存在著信任的問題，這是最關鍵的問題。企業(yè)誠信是其在社會立足的根本所在，也是企業(yè)經營成敗的關鍵。企業(yè)應當通過不斷完善倫理框架和倫理政策來落實企業(yè)倫理價值體系，在追求經濟利潤的同時，更應該加強企業(yè)倫理建設，促進企業(yè)的發(fā)展壯大。從長遠的角度看，企業(yè)承擔相應的社會責任和加強倫理道德建設，更容易獲得社會的信任和認同，企業(yè)及其產品和服務容易在社會公眾中贏得更高的知名度。這種良好的企業(yè)信譽對于企業(yè)來說本身就是一筆可觀的無形資產，有助于企業(yè)在市場競爭中獲得更有利的地位，增強企業(yè)持續(xù)獲利的能力。
我很自豪我所工作的企業(yè)非常重視安全問題，我愿意積極學習食品安全的管理知識，在自己堅守的崗位上，落實食品安全的保障工作。一絲不茍的完成上級交付給我的任務，把好食品安全關，在一個平凡的崗位上發(fā)揮自己作為企業(yè)齒輪的光榮使命。
安全規(guī)定心得體會篇七
我校老師在領導的帶領下，認真學習了了《中小學幼兒園安全管理辦法》，“辦法”是學校管理的法規(guī)性文件，是第一個以10部委部長令的形式發(fā)布的有關中小學安全管理工作的文件;是第一個與新修訂的《義務教育法》配套的法規(guī)性文件。長期以來，黨中央、國務院對中小學生的安全健康成長十分重視，全社會也給予了高度關注。《中小學幼兒園安全管理辦法》內容全面，既規(guī)定了校內安全管理制度與管理要求，也規(guī)定了校園周邊安全管理職責與管理要求，涵蓋了中小學安全工作的各個方面;它還注重制度建設，規(guī)定了有關部門關于學校安全管理的聯(lián)席會議制度，設專章規(guī)定了校內安全管理制度。它還有較強的針對性。認真總結近年來新出現(xiàn)的學生安全事故的原因和特點，力求進行有針對性的規(guī)范。;它的規(guī)定非常具體，可操作性很強。比如，針對集中上下樓梯時易造成學生踩踏事故。
《中小學幼兒園安全管理辦法》結合《義務教育法》，制定了關于加強校內安全制度建設和安全管理、以及對學生進行安全教育等規(guī)定的精神與要求，《辦法》分設“校內安全管理制度”、“日常安全管理”、“安全教育”三章，以比較多的`條款，對校內安全問題作出全面具體的規(guī)定，為落實關于校內安全的法律規(guī)定提供了較好的工作基礎?！掇k法》規(guī)定要建立部門間互相協(xié)作的安全管理工作機制。要求建立健全和全面落實安全工作責任制和事故責任追究制，這包括學校舉辦者、政府有關部門、學校等負有學校安全管理職責的各有關方面和主體的責任。辦法》明確了校內安全管理制度。《辦法》專門設有一章，對校內安全管理制度作出了明確具體的規(guī)定。
“校內安全管理制度”對校內安全管理制度建設提出了總的要求，同時對校長負責制、門衛(wèi)制度、校內安全定期檢查和危房報告制度、消防安全制度、食堂衛(wèi)生制度、實驗室管理制度、學生安全信息通報制度、住宿學生安全管理制度、校車管理制度、安全工作檔案等學校應當建立健全的各項具體的安全管理制度作出了明確規(guī)定。第四章主要針對大型集體活動、體育活動、上下學與家長的交接、樓道上下秩序與晚自習等日常管理中容易發(fā)生安全事故的領域與環(huán)節(jié)作出了明確的安全管理要求，并進一步明確了學生及其監(jiān)護人的基本義務。
作為戰(zhàn)斗在教育工作最前線的老師，我會依法依法履行自己的安全管理職責，和其他老師一道，共同做好學校安全管理工作，認真為孩子服務，認真為家長服務，認真為社會服務。
安全規(guī)定心得體會篇八
安全生產是企業(yè)發(fā)展的基礎，也是我們每個人生命安全的保障。為了安全生產，國家出臺了“安全生產八項規(guī)定”，要求企業(yè)嚴格執(zhí)行。在工作中，我深刻體會到了這些規(guī)定的重要性和必要性，并且也對如何有效地落實這些規(guī)定有了一定的心得體會。
第二段：認真學習規(guī)定，提高安全意識
作為一名職場新人，我深知對于企業(yè)來說，安全生產是至關重要的。而在工作中，我也非常重視安全問題。我們公司為我們提供了規(guī)范的安全培訓，并通過安全知識的考試來檢驗我們的安全意識。因此，我花了很多時間來學習八項安全規(guī)定，包括危險源辨識、檢查評估、安全保障措施等等。這讓我認識到了安全問題的復雜性和嚴重性，并在工作中時刻提醒自己別忘了遵守安全規(guī)定。
第三段：嚴格要求自己，主動履行安全職責
在實踐工作中，我發(fā)現(xiàn)要想落實“安全生產八項規(guī)定”，除了有良好的安全觀念外，更需要自己主動地去履行安全職責。這就要求我們每個人必須要認真負責，按規(guī)定程序操作，保證工作安全。對此，我抓緊自身能夠把握的所有機會，認真做好安全方面的準備，例如檢查設備運轉、制定合理的安全操作標準等等。這樣不僅能夠保證工作效率，減少事故的發(fā)生，同時也使我在崗位上豁然開朗。
第四段：加強協(xié)作，共同確保安全
安全生產不僅是一個人的事情，更是涉及到整個企業(yè)以及所有從業(yè)人員的利益問題。因此，只有加強團隊合作，共同將安全問題放在心中，我們才有可能確保企業(yè)的安全。在企業(yè)中，我們設立了安全小組，這個小組負責公司的安全管理，所有人員都可以向他們反映意見。相對有了安全小組的出現(xiàn)，可以更好地管理和制定完善的安全體系，保障員工和企業(yè)的安全。
第五部分：總結
“安全生產八項規(guī)定”是對企業(yè)安全管理的基本要求，不遵循或者存有僥幸心理可能會導致嚴重的事故發(fā)生。在了解和貫徹這些規(guī)定的過程中，我們不僅僅是在規(guī)范工作流程，更在保證勞動安全。三年前，在我本職工作中，我曾經因為缺少安全意識，而遭受了一些小事故。雖然情況不太嚴重，但那時我們并沒有充分認識到安全的重要性以及“安全生產八項規(guī)定”背后蘊含的意義?，F(xiàn)在我已經更加重視安全問題了，并且十分注重規(guī)范化的執(zhí)行工作，并時刻提醒自己要注意安全。同時，我也向身邊的同事和朋友推廣安全知識，讓更多的人了解安全意識并時刻保持警覺。我相信只要大家共同努力，嚴格遵守相關規(guī)定，我們必然可以創(chuàng)造一個更加安全、穩(wěn)定的工作環(huán)境，為企業(yè)和社會貢獻更大的力量。
安全規(guī)定心得體會篇九
食品安全是與生活息息相關的一門學科，在這門課上我學到了許多。我覺得，這門課中有很多的知識是生活中可以用到的常識，而且是我以往所不知道的一些很有用的東西，這讓我從生活中的點點滴滴中發(fā)現(xiàn)了一些飲食上和藥品上的問題，并及時加以改正，保證了合理的生活。這是這門課給我最大的收益和幫助。
與此同時，我所學的知識也給我的家人和朋友，提供了合理的建議。這門課在肥胖飲食的時候我著重聽了一下，我想這對減肥是有好處的，老師建議減肥的朋友應控制碳水化合物攝入，要經常吃些粗糧；限制主食進食量。保證蛋白質供應，可適當吃些瘦肉、雞、魚、蛋、乳制品及豆制品，控制脂肪等等，而且要限飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。這些方面我都會在朋友減肥時與他們交流分享。
這門課教給我的還有很多很多，不是朝夕就能說的完的，它給我的極大的幫助，在我的學習和生活中都起了非常大的作用，讓我受益匪淺。我學會了如何更健康的生活和讓身邊的人更健康的`生活。
安全規(guī)定心得體會篇十
1、為加強公司經營管理，明確獎懲的依據(jù)、標準和程序，使獎懲公開、公平、公正，更好地規(guī)范員工的行為，維護正常的生產秩序和工作秩序，鼓勵和鞭策廣大員工奮發(fā)向上，創(chuàng)造更好的工作業(yè)績，根據(jù)國家有關規(guī)定并結合國畜的實際情況，制定本制度。
2、公司提倡獎懲制度與嚴格管理相結合的方式，以嚴密的考核為依據(jù)。在獎勵上要針對員工對公司的貢獻大小，而采用不同的形式獎勵；對違反公司規(guī)章制度，給公司造成經濟損失和不良影響的員工，要給予嚴肅處罰。
第二節(jié)獎勵
第一條、獎勵范圍：
如有下列情況，公司將予以獎勵：
a）對技術或工作方面有益的改進，提出有益的合理化建議并取得成效時；
b）預防災害或救災有功時；
c）為國家、社會立功，為公司的社會形象做出重大貢獻者；
d）獲得社會、政府或行業(yè)專業(yè)獎項，為公司爭得重大榮譽者；
e）對公司業(yè)務推進有重大貢獻者；
f）個人業(yè)務、經營業(yè)績完成情況優(yōu)異者；
g）超額完成工作任務者或完成重要突擊任務者；
h）遺留問題解決有重大突破者；
i）有重大發(fā)明、革新，成效優(yōu)秀，為公司取得顯著效益者；
j）為公司節(jié)約大量成本支出或挽回重大經濟損失者；
k）對突發(fā)事件、事故妥善處理者；妥善平息重大客戶投訴事件者；
l）向公司提出合理化建議，經采納有實際成效者；
m）一貫忠于職守、認真負責、廉潔奉公，具有高度奉獻和敬業(yè)精神者；
n）顧全大局，主動維護公司利益，具有高度的團隊協(xié)作精神者；
o）培養(yǎng)和舉薦人才方面成績顯著者；
p）滿足公司設立的其它獎勵條件者。
第二條、獎勵項目：
公司設立的主要獎勵項目包括：
b）公司根據(jù)企業(yè)經營狀況每年組織評選相應獎項；
c）即時獎勵：根據(jù)實際情況和員工的表現(xiàn)及時給予的獎勵。
第三條、獎勵方式：
公司為員工提供豐富靈活的獎勵方式：
a）通報表揚：由公司或有關單位負責人簽發(fā)，通報范圍視具體獎勵行為而定；
b）即時獎金；
c）獎勵性假期：除員工正?？梢韵硎艿募倨谕猓€可以得到額外的獎勵性假期；
d）獎勵性旅游；
e）參加外部培訓；
f）出國考察。
第四條、獲獎程序：
員工受獎應由部門主管向公司人力資源部提出申請，經人力資源部提供意見上報總經理，由總經理決定獎勵級別與方式，人力資源部發(fā)布獎勵通知并將獲獎情況記入員工檔案。
公司內統(tǒng)一設立的獎勵，將由公司人力資源部向總經理同意推薦，經總經理核實，在公司內公布獎項。
第三節(jié)懲罰
對于違反公司制度的各種行為，公司將視情節(jié)輕重、后果大小、認識態(tài)度程度等進行懲罰。
第一條、懲罰種類
分為經濟處罰和行政處罰。
經濟處罰包括罰款、取消獎金。
行政處罰包括：批評、警告、記過、降職和辭退。
根據(jù)員工違紀行為的嚴重性，公司將采取行政處罰和經濟處罰相結合的方式。
第二條、處罰細則
1、員工有下列行為者，處以批評的行政處罰，同時處以經濟處罰。
1）遲到、早退、外出不登記，不著工裝，不戴工牌者。