2023年大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文（通用20篇）

    批判性思維是指在處理任務(wù)時(shí)能夠客觀、理性地分析和判斷問題的能力。寫總結(jié)時(shí)要注意適當(dāng)借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和做法，但要保持獨(dú)立思考，形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。趕緊來看看下面的總結(jié)范文，相信會(huì)給您帶來一些靈感和啟發(fā)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇一
    前言：
    我的未來不是夢(mèng)，因?yàn)槲疫x擇了我喜歡的園林專業(yè)，我的夢(mèng)想就可以實(shí)現(xiàn)，每一位大學(xué)生今天規(guī)劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。那么對(duì)于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?對(duì)于在校大學(xué)生，首先要對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對(duì)自己有一個(gè)比較完備的認(rèn)識(shí)的時(shí)候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會(huì)地位定位，履行好自己的社會(huì)角色。我會(huì)一步一個(gè)腳印改變我自己。
    1、自我剖析。
    有這樣一句話說是人有兩個(gè)口袋，胸前一個(gè)，后背一個(gè)，胸前裝的是別人的缺點(diǎn)，后背裝的是自己的缺點(diǎn)，換言之，當(dāng)局者迷，旁觀者清。所以說，若能夠全面的審視自己，對(duì)于我們未來的發(fā)展有者不可估量的助力。
    1.1我的性格。
    后我會(huì)努力改正?？偟膩碚f：樂觀積極，對(duì)生活充滿激-情，對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展起到很大的作用。
    1.2我的興趣。
    我的興趣比較廣泛，對(duì)事物的接受能力強(qiáng)。喜歡各種實(shí)踐活動(dòng)，參加了學(xué)校各組織的活動(dòng)，還參加了各種社會(huì)實(shí)踐。對(duì)數(shù)碼產(chǎn)品很感興趣，其中包括電腦、相機(jī)、手機(jī)、mp3/4等等。對(duì)園林設(shè)計(jì)有著很大的興趣。
    1.3我的人生價(jià)值觀。
    我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅(jiān)信努力了，經(jīng)歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說的那種“我的存在就是為國家和社會(huì)奉獻(xiàn)一切的人”，也無法像偉人那樣對(duì)國家和社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)。但我會(huì)盡最大的努力做好自己，以堅(jiān)持積極向上的態(tài)度面對(duì)生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會(huì)且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會(huì)。
    1.4我的能力。
    我的工作能力很強(qiáng)，現(xiàn)任校級(jí)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)宣傳部副部長和院級(jí)影軒信息中心新聞部副部長，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，我也游刃有余;能通過打理人脈解決一些實(shí)際的問題。并具有較熟練運(yùn)用office辦公軟件、photoshop、illustrator等常用軟件。
    2、環(huán)境分析。
    不同的環(huán)境塑造著不同的性格，正確的審視利用自身周圍的環(huán)境更利于我們的生存與發(fā)展。
    2.1家庭背景。
    1991年的一個(gè)冬天我出生在的一個(gè)普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對(duì)于我以后的生存發(fā)展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質(zhì)樸的精神會(huì)永遠(yuǎn)的影響著我。
    2.2學(xué)校環(huán)境。
    我現(xiàn)在就讀的是一所獨(dú)立院?！本┖娇蘸教齑髮W(xué)北海學(xué)院，是一所環(huán)境優(yōu)美，師資力量雄厚,有著先進(jìn)的教育教學(xué)設(shè)備和實(shí)踐技能訓(xùn)練基地以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理方式，特別是生活衛(wèi)生方面要求甚嚴(yán)。
    2.3社會(huì)環(huán)境。
    當(dāng)社會(huì)人才競爭激烈，就業(yè)形勢可謂相當(dāng)嚴(yán)峻，尤其是當(dāng)前大學(xué)生日益增多，又缺乏實(shí)際操作能力的前提下，就業(yè)難早已印證在每個(gè)大學(xué)生的心中，甚至可以說大學(xué)畢業(yè)即是失業(yè)。社會(huì)競爭的范圍空前擴(kuò)張，其廣度，深度和激烈程度前所未有，但隨著中國經(jīng)濟(jì)的騰飛，城鄉(xiāng)一體化的建設(shè)發(fā)展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業(yè)的發(fā)展環(huán)境還是不錯(cuò)的。
    3、專業(yè)分析及就業(yè)前景和就業(yè)方向。
    隨著生態(tài)環(huán)境發(fā)展的趨勢惡化，園林這一產(chǎn)業(yè)可謂有著蓬勃發(fā)展的趨勢。
    3.1專業(yè)分析。
    我目前所讀的專業(yè)是園林，園林算不上新興產(chǎn)業(yè)，因?yàn)閳@林的發(fā)展與生態(tài)環(huán)境相輔相成的。現(xiàn)代社會(huì)重視生態(tài)的程度愈益提高，綠色成為時(shí)代的主旋律，世界環(huán)境衛(wèi)生組織推出的《21世紀(jì)議程》就有力的說明了生態(tài)潮流的發(fā)展。
    3.2就業(yè)前景。
    說起就業(yè)前景，很多人馬上聯(lián)想到專業(yè)的冷熱門直接影響著就業(yè)前景，其實(shí)不然，專業(yè)無所謂冷熱門，就業(yè)前景是由自身對(duì)專業(yè)掌握的多少所決定的。對(duì)于園林專業(yè)的就業(yè)前景，有的說根本找不到工作，有的說前景不甚明朗，也有人說前景一片光明，可謂眾說紛紜。園林植物生產(chǎn)是國民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，城市生態(tài)、園林景觀、城鄉(xiāng)環(huán)境的綠化美化更是國家建設(shè)的重中之重。因此，園林專業(yè)是造福人類、前景無限的專業(yè)。我國正處于發(fā)展中國家行列，生態(tài)環(huán)境的轉(zhuǎn)型急需人才去實(shí)施。國家對(duì)園林越來越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
    3.3就業(yè)方向。
    園林專業(yè)的就業(yè)方向其實(shí)挺廣闊的，一般的畢業(yè)生只要具備了一定的專業(yè)知識(shí)技能和吃苦耐勞的精神可以進(jìn)入園林設(shè)計(jì)公司、園林綠化公司、室內(nèi)外裝飾公司、房地產(chǎn)開發(fā)公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也可以進(jìn)入國有單位：設(shè)計(jì)院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉(xiāng)規(guī)劃局、環(huán)保局、土地規(guī)劃、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、建筑、測量等相關(guān)單位。但相對(duì)女生來說，與園林相關(guān)的很多。
    工作都比較辛苦。所以學(xué)園林的女生選擇設(shè)計(jì)相關(guān)的職業(yè)比較好些。
    4、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
    4.1確立職業(yè)目標(biāo)。
    我以后準(zhǔn)備先用一段時(shí)間在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金。工作幾年后，待時(shí)機(jī)成熟，自己與在園林方面有技術(shù)、有成就并且志同道合的人一起合作，開始創(chuàng)業(yè)，一起創(chuàng)辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細(xì)經(jīng)營，樹立品牌，，獲得信任，讓人們相信我們公司的實(shí)力，市場打開后，我們?cè)匍_始進(jìn)一步的拓展業(yè)務(wù)，擴(kuò)大規(guī)模，慢慢做大企業(yè)?？傊磺羞^程中必須穩(wěn)打穩(wěn)扎，業(yè)務(wù)質(zhì)量為我們追求的第一要素。
    4.2職業(yè)目標(biāo)的分解與組合。
    在學(xué)校期間，學(xué)好各門功課，爭取英語過四級(jí)、計(jì)算機(jī)過二級(jí)，具備cad、photoshop、3dsmax基本操作能力積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)以及學(xué)校的一些社團(tuán)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康的心理素質(zhì)，積極向上，做個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生;廣泛與人交往，學(xué)會(huì)交際;積極參加黨課培訓(xùn)，爭取入黨;還有經(jīng)常到圖書館看書，學(xué)到更多的知識(shí)，逐漸從事有關(guān)園林方面的兼職工作，取得豐富的經(jīng)驗(yàn)。
    畢業(yè)后1~10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金，為創(chuàng)辦公司做準(zhǔn)備。
    畢業(yè)后10年后，開始與在園林方面有知識(shí)有成就的人士合作，創(chuàng)辦自己的公司，從業(yè)務(wù)質(zhì)量做起，做出信譽(yù)，做出品牌。
    最后，一步一步扎實(shí)前進(jìn)，吸收各種技術(shù)、知識(shí)不斷完善公司各個(gè)方面，逐步擴(kuò)大公司規(guī)模。
    5、評(píng)估調(diào)整。
    世間變化是無處不在，所以以后行動(dòng)過程有些變化是絕對(duì)的，但是作為一個(gè)有規(guī)劃的人，我會(huì)努力向自己的規(guī)劃書去做。
    5.1評(píng)估內(nèi)容。
    (1)實(shí)施計(jì)劃過程中出現(xiàn)的一些與計(jì)劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因。
    (2)計(jì)劃實(shí)施的順利程度及存在問題。
    (3)自己實(shí)施計(jì)劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法。
    (4)計(jì)劃工作與實(shí)際的吻合度。
    5.2評(píng)估的時(shí)間。
    每個(gè)階段末必須有一次對(duì)本階段計(jì)劃實(shí)施情況的總結(jié)以及對(duì)之前所實(shí)施的幾個(gè)階段的大總結(jié)。每個(gè)階段中也需間斷性的對(duì)小階段進(jìn)行總結(jié)，并分別對(duì)各個(gè)階段所產(chǎn)生的問題進(jìn)行分析并加以修正。
    結(jié)語：
    世上的事你很難得到“最好的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實(shí)現(xiàn)的。通過溝通分析綜合評(píng)估執(zhí)行以形成一種理性的思維,這樣明確了方向,便向成功更邁進(jìn)了一步。即使今后的工作和目標(biāo)相比有所偏差，也不會(huì)差距太遠(yuǎn)。還有一點(diǎn)就是，不能隨更改自己的規(guī)劃，要堅(jiān)持自己的目標(biāo)，勇于面對(duì)挫折。每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來，要靠自己去打拼!
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二
    什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。
    合理設(shè)計(jì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇三
    伴隨我國高等教育大眾化的進(jìn)程，大學(xué)生就業(yè)難題日益加劇。在促進(jìn)學(xué)生就業(yè)方面，高校在就業(yè)指導(dǎo)工作中要更加重視學(xué)生職業(yè)生涯教育，以增強(qiáng)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)所需的競爭力和適應(yīng)性，提高畢業(yè)生的就業(yè)率。由于各種原因，許多大學(xué)生缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性的認(rèn)識(shí)，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧，以致不能充分發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的作用。對(duì)此，建立和完善大學(xué)生職業(yè)生涯教育顯得尤為重要。
    (1)對(duì)學(xué)生而言。高校學(xué)生正處于從職業(yè)生涯探索階段向確立階段轉(zhuǎn)換的時(shí)期，其主要任務(wù)是通過職業(yè)生涯探索，明確職業(yè)發(fā)展方向，并完成具體的職業(yè)規(guī)劃和準(zhǔn)備工作。
    (2)對(duì)學(xué)校而言。職業(yè)生涯教育有助于高校樹立自己的品牌，提高學(xué)校競爭能力。
    (3)對(duì)社會(huì)而言。建立健全職業(yè)生涯教育體系，有利于滿足社會(huì)對(duì)高等人才的需求，減少社會(huì)人力資本的浪費(fèi);有利于控制人才在市場上的高流動(dòng)性及流動(dòng)的無序性。
    (一)全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合。職業(yè)生涯教育是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地開展。職業(yè)生涯教育不能僅針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生，而是應(yīng)該把職業(yè)生涯教育貫穿于大學(xué)全程，分階段、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育。大學(xué)生職業(yè)生涯教育大致可分為新生入學(xué)教育、專業(yè)教育和畢業(yè)教育等三個(gè)階段。
    (二)理論教學(xué)與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)相結(jié)合。職業(yè)生涯教育具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，不僅要傳授大學(xué)生一定的理論知識(shí)和思想觀念，更重要的是指導(dǎo)學(xué)生具體應(yīng)用所學(xué)知識(shí)規(guī)劃與實(shí)踐自己的職業(yè)生涯。
    職業(yè)生涯教育應(yīng)在學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐、校內(nèi)實(shí)訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐中進(jìn)行，并在實(shí)踐實(shí)訓(xùn)中得到檢驗(yàn)與修正。
    (三)群體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合。群體教學(xué)輔導(dǎo)主要起到傳授理論知識(shí)的作用，具體到每個(gè)學(xué)生的人生定位和職業(yè)道路的選擇時(shí)，則更需要有針對(duì)性的個(gè)體輔導(dǎo)。由于職業(yè)生涯教育的對(duì)象是大學(xué)生群體，群體教育既有共性的問題，又有個(gè)體的差異。
    (四)全員化與專業(yè)化相結(jié)合。職業(yè)生涯教育全員化，是指在大學(xué)生職業(yè)生涯教育過程中，形成以學(xué)生為中心的，學(xué)生、學(xué)校、社會(huì)、用人單位及家庭共同參與的，多層次、全方位的教育體系。職業(yè)生涯教育既是一門理論性、實(shí)踐性、操作性很強(qiáng)的學(xué)科，又是一項(xiàng)專業(yè)性和系統(tǒng)性很強(qiáng)的工作，這就要求有專業(yè)化的專家隊(duì)伍來建設(shè)與實(shí)施。
    在堅(jiān)持上述基本建設(shè)原則的基礎(chǔ)上，大學(xué)生職業(yè)生涯教育建設(shè)的具體內(nèi)容包括如下五個(gè)方面。
    (一)加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯理論課程建設(shè)。高校職業(yè)生涯理論課程的開展，應(yīng)該根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的不同特點(diǎn)分階段地進(jìn)行。
    1.對(duì)一年級(jí)學(xué)生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)生涯規(guī)劃能力，為將來制訂職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。
    2.對(duì)二、三年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行禮儀教育、心理健康教育和勵(lì)志教育，鍛煉和提高個(gè)人素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展和就業(yè)競爭力的提升。
    3.第三階段。對(duì)四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)教育與求職技能培養(yǎng)，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種專項(xiàng)指導(dǎo)，引導(dǎo)畢業(yè)生及時(shí)轉(zhuǎn)變角色適應(yīng)社會(huì)。
    (二)搭建開展職業(yè)生涯教育實(shí)踐實(shí)訓(xùn)的平臺(tái)。高校應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生滿足社會(huì)需要的實(shí)際操作能力、社交能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力等。學(xué)生應(yīng)該在學(xué)校的支持下，有意識(shí)地參加各種實(shí)踐實(shí)訓(xùn)活動(dòng)(包括社會(huì)實(shí)踐、單位實(shí)習(xí)等形式)理論聯(lián)系實(shí)際地培養(yǎng)自己適應(yīng)工作和社會(huì)的能力，為將來的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯教育應(yīng)本著人性化、個(gè)性化教育的原則，根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)，為學(xué)生參與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)搭建平臺(tái)。
    (三)積極開展大學(xué)生體驗(yàn)式生涯教育。體驗(yàn)式生涯教育是指教育對(duì)象親身介入實(shí)踐活動(dòng)，并在實(shí)踐過程中獲得新的知識(shí)、技能、態(tài)度的教育模式。傳統(tǒng)式就業(yè)指導(dǎo)大都把教學(xué)與實(shí)踐割裂開來，學(xué)生往往只是被動(dòng)的接受，未能充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性。開展體驗(yàn)式生涯教育，為學(xué)生提供一個(gè)注重體驗(yàn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠在親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)、觀察反省與總結(jié)領(lǐng)會(huì)。
    (四)積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育。積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育，可以主要從三個(gè)方面進(jìn)行：
    1、積極開展職業(yè)咨詢活動(dòng)。具體到每個(gè)大學(xué)生時(shí)需要有個(gè)性化的咨詢輔導(dǎo)。
    2、積極組織相關(guān)的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練可以采取組織社會(huì)實(shí)踐、訪問校友等形式進(jìn)行。
    3、積極實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度。在新生進(jìn)校時(shí)就開始實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度，導(dǎo)師及時(shí)幫助解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到的問題。
    (五)建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系。要建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系，首先，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的教材建設(shè)和課程建設(shè)。大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該被納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，明確規(guī)定職業(yè)生涯教育為大學(xué)生的必修課程，并根據(jù)全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合的原則，建立起一個(gè)目標(biāo)明確、循序漸進(jìn)、針對(duì)性強(qiáng)的完整的職業(yè)生涯教育課程體系。其次，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的機(jī)構(gòu)建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)。應(yīng)依托高校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心或教務(wù)處，積極組建大學(xué)生職業(yè)生涯教育教研室，具體負(fù)責(zé)全程職業(yè)生涯教育教學(xué)工作，其中包括制訂課程計(jì)劃和教學(xué)大綱、編寫教材、教學(xué)管理及職業(yè)資源庫建設(shè)等。同時(shí)，要按照專業(yè)化、專家化、職業(yè)化的要求加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，積極推進(jìn)職業(yè)咨詢師認(rèn)證工作，不斷提高職業(yè)生涯教育師資隊(duì)伍的素質(zhì)和水平。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇四
    學(xué)院：
    專業(yè)：
    姓名：
    學(xué)號(hào)：
    職業(yè)對(duì)于幾乎每個(gè)人來說都是不可或缺的，而找到真正合適自己的職業(yè)，對(duì)于個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)以及未來的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與未來生活的關(guān)系，大學(xué)生說對(duì)于未來的職業(yè)生涯的影響。
    一、如何理解職業(yè)。
    以我目前的個(gè)人閱歷和學(xué)歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動(dòng)能力的個(gè)體，運(yùn)用自身的知識(shí)、技能與態(tài)度從事社會(huì)生產(chǎn)或服務(wù)，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富，并獲取合理的個(gè)人報(bào)酬以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動(dòng)。
    社會(huì)中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時(shí)間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會(huì)在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個(gè)性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨(dú)特的活動(dòng)結(jié)構(gòu)，對(duì)從事著的個(gè)性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動(dòng)，完善者屬于自己的個(gè)性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個(gè)人照顧到生活的全部勞動(dòng)成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動(dòng)成果與他人交換，達(dá)到填充個(gè)人物質(zhì)以及精神的目的。
    規(guī)劃之前必須了解生涯的含義，它是指個(gè)人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的、延續(xù)一定時(shí)間的生涯模式。既然這個(gè)職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來分析如何完善的建立這個(gè)規(guī)劃。
    首先說這個(gè)延續(xù)一定時(shí)間的概念，這里的時(shí)間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對(duì)于個(gè)人一生的內(nèi)外在影響力，這個(gè)時(shí)間也包含了對(duì)個(gè)人工作的某個(gè)特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展歷程。所以規(guī)劃時(shí)必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會(huì)發(fā)生的過程。從職業(yè)前期的學(xué)會(huì)適應(yīng)職場的環(huán)境，學(xué)會(huì)如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實(shí)中成功或失敗的真是體驗(yàn)，成為一名可以獨(dú)立工作的合格員工的歷程；期間對(duì)職業(yè)的選擇，對(duì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對(duì)初入職場的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，容易形成職業(yè)中期危機(jī)，這時(shí)的年齡段，基本已經(jīng)在職場形成了一定的成績，而面對(duì)更深一層次的挑戰(zhàn)時(shí)，就可能翻一下抉擇上的錯(cuò)誤，這錯(cuò)誤很可能會(huì)付出巨大的代價(jià)。所以中年職場要抗住壓力，肩負(fù)責(zé)任，作出最優(yōu)的判斷；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠(yuǎn)了，這時(shí)已經(jīng)經(jīng)歷過了大風(fēng)大浪，總體來說在職場是元老級(jí)別的人物，多年來的經(jīng)驗(yàn)也使處事變得穩(wěn)重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完自己的職業(yè)生涯是信手拈來的事了。
    三、自我素質(zhì)評(píng)價(jià)。
    認(rèn)識(shí)自己的性格是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)重要因素。性格是一個(gè)人在學(xué)習(xí)與生活過程中形成的較為穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。
    有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決定一切。而態(tài)度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復(fù)雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析自己的內(nèi)心，認(rèn)識(shí)自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。
    首先我對(duì)自己進(jìn)行了一個(gè)大致的性格評(píng)定，經(jīng)過多份性格測試報(bào)告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說，喜歡與人交往，害怕孤獨(dú)，熱情助人，不會(huì)算計(jì)別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關(guān)、記者、教師等。測試結(jié)果還說這類人著眼于工作的面而不是工作的點(diǎn)，如果要讓他們?cè)谀骋粋€(gè)點(diǎn)持久停留，入座研究分析或機(jī)械重復(fù)則缺少耐心或毅力。
    這個(gè)測驗(yàn)報(bào)告?zhèn)€人認(rèn)為大致是符合我個(gè)人性格的，我對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)是，在某些道德方面比較注重他們的評(píng)價(jià)，所以道德約束感很好，會(huì)經(jīng)常反思個(gè)人的行為對(duì)他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯(cuò)。喜歡新鮮的事物，對(duì)新鮮的環(huán)境和周圍的人沒有很強(qiáng)的排斥感，但也沒有很好的融合感。個(gè)人為人處事相對(duì)被動(dòng)，因?yàn)槲覀€(gè)人比較獨(dú)立，所以很少會(huì)要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對(duì)新同學(xué)或是新同事時(shí)，不會(huì)主動(dòng)搭訕，但要是他們能主動(dòng)開口向我表示友好，我定會(huì)熱情無比。個(gè)人有個(gè)人的朋友交際準(zhǔn)則，對(duì)不適合自己性格的人還是會(huì)慢慢淡出，對(duì)相符自己性格的人又會(huì)時(shí)時(shí)相處，即便分離，也不會(huì)減淡那份友誼。個(gè)人有競爭好勝心，但僅局限于自己有能力特長的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無的態(tài)度面對(duì)，因?yàn)榧幢阍谧约旱玫綍r(shí)，都會(huì)回頭考慮考慮自己失去時(shí)該如何面對(duì)，所以沒有很強(qiáng)的控制欲。
    將性格與自己個(gè)人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)能力，以及面對(duì)困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對(duì)重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問題，往往面對(duì)困難要是沒有同學(xué)或者老師的點(diǎn)播幫助，就會(huì)陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結(jié)果，是太在意自己的成果的表現(xiàn)。所以目前的自己時(shí)刻告誡自己，付出的過程是艱辛的，很有可能是少有回報(bào)的，但也只有付出過，才有一天會(huì)得到輝煌的成果。
    四、職業(yè)目標(biāo)與實(shí)際計(jì)劃。
    從20xx年數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展之路越來越向移動(dòng)客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認(rèn)為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展路線將大力推進(jìn)手機(jī)端移動(dòng)通信。
    結(jié)合自己的專業(yè)來看，就業(yè)前景相對(duì)其他專業(yè)來看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢。到大二目前為止，基本對(duì)將來的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的知識(shí)。堅(jiān)信只要自己能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的能力，便能給自己一個(gè)步入職場的金鑰匙。雖說在真正的職場里并不能用編程能力在站穩(wěn)腳跟，與之對(duì)應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的知識(shí)，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必須等進(jìn)入職場后，有過磕磕絆絆，自己實(shí)打?qū)嵉脑鲩L經(jīng)驗(yàn)才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，我也參與其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。
    自己開發(fā)程序能力的訓(xùn)練，還是有機(jī)會(huì)入職軟件公司，找到自己就業(yè)的一片天地的。
    這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標(biāo)相互沖突的問題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與自己將來的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時(shí)間的分配，也是個(gè)人目前要做出的計(jì)劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過，不細(xì)鉆研。與個(gè)人未來發(fā)展方向有幫助的科目，將細(xì)心研究。這個(gè)決定必會(huì)影響自己在大學(xué)的成績，會(huì)錯(cuò)失各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定和淡化個(gè)人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標(biāo)計(jì)劃的前進(jìn)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇五
    摘要職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。
    合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
    大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認(rèn)識(shí)、環(huán)境評(píng)估、職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行以及評(píng)估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認(rèn)識(shí)不夠客觀、規(guī)劃和實(shí)施有些脫離實(shí)際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
    1.1職業(yè)發(fā)展期望過高，職業(yè)路徑計(jì)不合理。
    不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動(dòng)愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險(xiǎn)起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導(dǎo)致在實(shí)際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
    1.2社會(huì)實(shí)踐的方向不夠清晰。
    為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競爭力，不少大學(xué)生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試；還有的大學(xué)生花了大量時(shí)間參加各種文體活動(dòng)，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛?？傊?，社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大。
    1.3過于追求所謂的“最佳規(guī)劃”
    有些大學(xué)生對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費(fèi)大量時(shí)間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時(shí)面面俱到，不愿舍棄，在行動(dòng)中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會(huì)靈活采取調(diào)整措施。實(shí)際上，由于諸多因素的限制，一個(gè)人幾乎是無法做出一個(gè)十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識(shí)、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時(shí)俱進(jìn)的。
    一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實(shí)施策略與措施和反饋調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。
    2.1自我評(píng)估。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評(píng)估。自我評(píng)估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個(gè)人只有通過自我評(píng)估，正確深刻地認(rèn)識(shí)和了解自己，才能對(duì)未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評(píng)估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
    自我評(píng)估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)往往是片面的，所以在自我評(píng)估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。
    2.2職業(yè)環(huán)境分析。
    職業(yè)環(huán)境分析包括對(duì)社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評(píng)估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點(diǎn)；發(fā)展與需求變化的趨勢；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對(duì)自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)切實(shí)可行，而不致流于空泛。
    制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了實(shí)現(xiàn)某種職業(yè)生涯目標(biāo)，進(jìn)而獲得自己理想的生活，所以目標(biāo)抉擇才是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一般我們可以首先根據(jù)個(gè)人素質(zhì)與社會(huì)大環(huán)境條件，確立人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后通過目標(biāo)分解、分化成符合現(xiàn)實(shí)和組織需要的中期、短期目標(biāo)。
    2.4實(shí)施策略與措施。
    所謂職業(yè)生涯策略與措施，是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的行動(dòng)計(jì)劃。在我們確定職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制訂相應(yīng)的行動(dòng)方案來實(shí)現(xiàn)它們。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評(píng)估。應(yīng)包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排，時(shí)間計(jì)劃等方面的措施。
    2.5反饋調(diào)整。
    現(xiàn)實(shí)社會(huì)中種種不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對(duì)規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想。從這個(gè)意義上說，反饋調(diào)整就是一個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過程。
    要解決大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，必須從多方面入手。從大學(xué)生自身來說，首先要采取積極主動(dòng)的態(tài)度，社會(huì)和用人單位也要伸出關(guān)心和幫助的援手，而作為學(xué)校則負(fù)有不可推卸的責(zé)任，應(yīng)該盡快改變傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)工作思路，積極探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的新路子。
    職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助廣大學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。因此，職業(yè)教育就應(yīng)該自始至終地貫徹在大學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中。目前許多高等學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)教給學(xué)生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法，這對(duì)于學(xué)生步入社會(huì)和一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
    3.2引進(jìn)職業(yè)測評(píng)體系，幫助大學(xué)生客觀了解自我。
    職業(yè)測評(píng)具有預(yù)測、診斷、探測和評(píng)估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。應(yīng)該說，職業(yè)測評(píng)對(duì)幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我、合理調(diào)整擇業(yè)觀有較大的現(xiàn)實(shí)意義。目前我國有些專業(yè)測評(píng)研發(fā)機(jī)構(gòu)開發(fā)出來的測評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看還是相當(dāng)不錯(cuò)的，受到廣大學(xué)生和就業(yè)指導(dǎo)老師的認(rèn)可。學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)測評(píng)在大學(xué)生就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展中的作用，挑選和引進(jìn)合適的測評(píng)工具，盡快讓所有學(xué)生而不僅僅是畢業(yè)班學(xué)生接受職業(yè)測評(píng)服務(wù)。
    3.3開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，協(xié)助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展定位。
    職業(yè)測評(píng)可以提供相對(duì)客觀的評(píng)定和發(fā)展建議，對(duì)一般大學(xué)生來說可以起到參考作用，并不能完全反映每一個(gè)學(xué)生的真實(shí)情況。這就需要開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)。在職業(yè)咨詢輔導(dǎo)過程中，職業(yè)測評(píng)是基本依據(jù)，但不是惟一依據(jù)，還需要憑借咨詢教師豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，兩者相結(jié)合才能取得較好的評(píng)估效果。從目前我國高校的實(shí)際情況來看，大部分高校還不具備開展職業(yè)咨詢的條件，因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急就是加快對(duì)就業(yè)指導(dǎo)人員的職業(yè)測評(píng)和職業(yè)咨詢實(shí)操培訓(xùn)，以滿足學(xué)生日益增長的職業(yè)規(guī)劃咨詢需要。
    3.4加強(qiáng)和引導(dǎo)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)其專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性。
    大學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要增強(qiáng)其專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性，在了解社會(huì)的同時(shí)，對(duì)其所學(xué)專業(yè)的應(yīng)用以及將來可能從事的相關(guān)職業(yè)有一個(gè)比較清晰的感性認(rèn)識(shí)。通過這些專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性強(qiáng)的參觀、考察乃至實(shí)踐，使大學(xué)生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進(jìn)一步明確自己今后的努力方向。因此，學(xué)校應(yīng)加大力度建立相關(guān)的專業(yè)社會(huì)實(shí)踐、實(shí)習(xí)和就業(yè)基地，組織和安排相關(guān)專業(yè)的大學(xué)生到相關(guān)工作崗位上去鍛煉，這應(yīng)成為學(xué)校今后加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)的一個(gè)努力方向。
    社會(huì)的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會(huì)收集、分析社會(huì)需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會(huì)的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會(huì)的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，又是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強(qiáng)專門知識(shí)、能力和素質(zhì)的隊(duì)伍。這就需要通過集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊(duì)伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識(shí)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇六
    1、自我探索過于簡單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價(jià)值觀、優(yōu)劣勢等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測評(píng)的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測評(píng)，只是在模仿，也不會(huì)質(zhì)疑測評(píng)的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會(huì)用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質(zhì)，從總體感覺自我探索很簡單。另外，個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個(gè)人素質(zhì)測評(píng)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果，無法把個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。
    2、外界探索針對(duì)性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對(duì)性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對(duì)這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過來思考環(huán)境對(duì)自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會(huì)環(huán)境時(shí)，39%的學(xué)生只是對(duì)當(dāng)前我國的就業(yè)形勢及大學(xué)生的就業(yè)形勢泛泛而談，而對(duì)自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點(diǎn)、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對(duì)于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個(gè)崗位、某個(gè)專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
    3、職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會(huì)希望成為公務(wù)員，一會(huì)希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計(jì)師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)，主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點(diǎn)”展示出來，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。
    4、計(jì)劃實(shí)施過于繁雜，不利于執(zhí)行。計(jì)劃實(shí)施，也就是對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。行動(dòng)策略與行動(dòng)計(jì)劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃，行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡合理、詳略得當(dāng)。
    5、對(duì)評(píng)估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整，主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評(píng)估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時(shí)，對(duì)論證過程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評(píng)估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個(gè)深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時(shí)，也需要再選出第二個(gè)方向。
    1、高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當(dāng)前的學(xué)生問題，可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來看，高校并沒有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購買了科學(xué)的心理測評(píng)工具，這對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過何種途徑去作測評(píng)，也沒有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。
    2、缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊(duì)伍。首先，教師能力有限。目前，我國還沒有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們?cè)趶氖逻@一工作時(shí)感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測評(píng)工具不會(huì)用，或者會(huì)用但不會(huì)解釋，對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點(diǎn)。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時(shí)間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時(shí)間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊(duì)伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個(gè)別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。
    高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識(shí)、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識(shí)的能力和促進(jìn)學(xué)生實(shí)際行動(dòng)，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項(xiàng)工作的價(jià)值落到實(shí)處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時(shí)，帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點(diǎn)主要在以下三個(gè)方面：
    1、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我探索的認(rèn)識(shí)。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個(gè)問題。準(zhǔn)確及時(shí)的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實(shí)際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個(gè)方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識(shí)自己就必須投入其中。當(dāng)然對(duì)心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時(shí)候還需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，對(duì)照問題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動(dòng)，進(jìn)而洞見更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實(shí)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗(yàn)。對(duì)大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過程中可以將自省、他人評(píng)價(jià)、職業(yè)實(shí)踐、心理測量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個(gè)不斷精進(jìn)的過程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。
    2、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我探索是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的任務(wù)，其結(jié)果對(duì)自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學(xué)生通過自省、測驗(yàn)等方法對(duì)自己的興趣、能力、性格以及價(jià)值觀有了較清晰的了解，但如果缺少在實(shí)踐中的直觀感受和真實(shí)體驗(yàn)，其結(jié)果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學(xué)生提供了驗(yàn)證自我探索的結(jié)果和調(diào)整自我定位的機(jī)會(huì)，從這個(gè)意義上說，自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的，在時(shí)間上也不分先后。自我探索能幫助學(xué)生知曉“我是誰”，職業(yè)環(huán)境探索能幫助學(xué)生明白“我在哪里，我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎(chǔ)信息來源，缺一不可。學(xué)生只有對(duì)職業(yè)環(huán)境進(jìn)行充分探索，掌握更加具體可靠的信息，職業(yè)規(guī)劃才會(huì)更加合乎現(xiàn)實(shí)，更加理性。很多大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)花了大量的時(shí)間和精力進(jìn)行自我探索，但卻忽視了對(duì)職業(yè)環(huán)境的探索。另外，有學(xué)生意識(shí)到職業(yè)環(huán)境探索的重要性，但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃無法真正與現(xiàn)實(shí)掛鉤。因此，高校生涯規(guī)劃教育要注重增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)，同時(shí)，要教授學(xué)生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。
    3、加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)。要解決以上問題，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)教師很少，大多是班主任、輔導(dǎo)員在工作之余給學(xué)生上上就業(yè)指導(dǎo)課或進(jìn)行一些簡單的輔導(dǎo)咨詢工作。其實(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)性很強(qiáng)，目前的教師隊(duì)伍顯然是不能適應(yīng)當(dāng)前高校職業(yè)指導(dǎo)工作需要的，因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急是要組建專業(yè)的指導(dǎo)隊(duì)伍，提升專業(yè)人員水平。首先，要引進(jìn)相關(guān)專業(yè)的人才如心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專職工作，不論是測評(píng)還是咨詢，都需要專業(yè)教師；其次，加大對(duì)現(xiàn)有職業(yè)指導(dǎo)從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，鼓勵(lì)相關(guān)人員特別是就業(yè)指導(dǎo)中心的人員再學(xué)習(xí)深造。在保證本校教師資源充足的前提下，還可以通過外聘、兼職等形式邀請(qǐng)校外的人力資源管理的專門人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專家開展講座，提供輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇七
    對(duì)大學(xué)生就業(yè)傾向與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系進(jìn)行了探討，分析了職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生就業(yè)傾向的引導(dǎo)作用，以及大學(xué)生就業(yè)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃落實(shí)，甚至整個(gè)職業(yè)生涯的影響，進(jìn)而結(jié)合中國社會(huì)現(xiàn)實(shí)和大學(xué)生自身問題，提出了切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃建議。
    一個(gè)人要在職業(yè)生涯中充分發(fā)揮自己的潛能，一定要有一個(gè)良好的自我成長規(guī)劃;而企業(yè)要最大限度地開發(fā)和利用員工的潛能，為每位員工提供不斷成長的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，需要完整系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，因此，研究職業(yè)生涯至關(guān)重要。就業(yè)是一個(gè)人職業(yè)生涯的起點(diǎn)，隨后職業(yè)生涯將伴隨終身，但職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)并不是就業(yè)，而是始于一個(gè)人心智成熟之時(shí)。一份成功的職業(yè)生涯計(jì)劃中就業(yè)前的準(zhǔn)備工作一定是重點(diǎn)之一。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，大學(xué)生如何合理地進(jìn)行自身的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃起著至關(guān)重要的作用。大學(xué)生的初次就業(yè)作為承接就業(yè)準(zhǔn)備與職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)承點(diǎn)，在職業(yè)生涯規(guī)劃中扮演著承上啟下的關(guān)鍵作用。
    調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的擇業(yè)意愿主要受三大因素影響;環(huán)境因素、個(gè)體客觀因素和個(gè)體心理因素，而且研究發(fā)現(xiàn)，改善環(huán)境因素對(duì)于有效地指導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生正確擇業(yè)具有重要作用。其中，地域是影響大學(xué)生就業(yè)的一個(gè)重要因素。希望到西部大開發(fā)地區(qū)與人才緊缺經(jīng)濟(jì)落后的邊遠(yuǎn)地區(qū)工作的大學(xué)生分別僅占總被訪大學(xué)生的4。98%和3。48%，其余有50%以上的學(xué)生愿意選擇到沿海城市工作。行業(yè)的發(fā)展前景成為大學(xué)生擇業(yè)的重要考慮因素，81%的上海大學(xué)生認(rèn)為產(chǎn)業(yè)未來的發(fā)展性重要或者非常重要。而且許多學(xué)生都表示，工資收入高低，也是他們考慮進(jìn)入
    什么
    行業(yè)的一個(gè)重要因素。大多數(shù)學(xué)生在擇業(yè)時(shí)會(huì)首先選擇父母作為主要參考意見的來源。職業(yè)指導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生擇業(yè)所能起的作用微乎其微。[1]在大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃中就業(yè)的地理位置（或物理位置）、進(jìn)入行業(yè)都是關(guān)鍵組成部分，有
    怎樣
    的職業(yè)生涯規(guī)劃直接影響著有怎樣的就業(yè)傾向。
    1。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于就業(yè)傾向的影響因素
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于就業(yè)傾向的影響因素很多，概括起來主要有三個(gè)方面：一是大學(xué)生生涯發(fā)展信念的樹立。生涯發(fā)展的信念是事業(yè)成功的基本前提。沒有積極向上的信念，事業(yè)的成功也就無從談起，俗話說“有志者事竟成”。立志是事業(yè)的起點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立的便是人生志向，期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。二是大學(xué)生自我評(píng)估。自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評(píng)估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。三是生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估主要是評(píng)估各種環(huán)境對(duì)自己生涯發(fā)展的影響。每一個(gè)人都處在一定的外界環(huán)境之中。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個(gè)環(huán)境中的地位，環(huán)境對(duì)自己提出的要求，以及環(huán)境對(duì)自己有利條件與不利條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使自己的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。如組織環(huán)境因素評(píng)估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機(jī)會(huì)等等。
    2。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于就業(yè)傾向影響的原因分析
    現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)、媒體、專家等等各種單位都一直在宣傳“先就業(yè)，再擇業(yè)”[2]。但是根據(jù)職場發(fā)展的現(xiàn)實(shí)情況來看，這種說法有失偏頗。相信現(xiàn)在很多在職場上發(fā)展不順的朋友，多半也和第一份工作有關(guān)系。俗話說，“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”。第一步錯(cuò)了，以后就會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)。為什么第一分工作這么重要呢？原因有三：
    一是先入為主的觀念影響。具體是指，先聽進(jìn)去的話或先獲得的印象往往在頭腦中占有主導(dǎo)地位，以后再遇到不同的意見時(shí)，就不容易接受。舉個(gè)最簡單的例子：通用電氣公司（ge）是世界上最大的多元化服務(wù)性公司，同時(shí)也是高質(zhì)量、高科技工業(yè)和消費(fèi)產(chǎn)品的提供者。從飛機(jī)發(fā)動(dòng)機(jī)、發(fā)電設(shè)備到金融服務(wù)，從醫(yī)療造影、電視節(jié)目到塑料;通用汽車公司（gm）是全球最大的制造公司，它在全球50多個(gè)國家都擁有汽車制造、銷售、倉儲(chǔ)管理及技術(shù)服務(wù)中心。假如有一天我們看不到“gm”logo的電氣元件和“ge”logo的汽車，我們是否會(huì)有些不適應(yīng)呢？這也就是所謂的先入為主。對(duì)于求職的大學(xué)生來說，這一觀念同樣會(huì)影響以后的發(fā)展。第一份工作會(huì)對(duì)以后的工作產(chǎn)生影響，跳槽時(shí)，新雇主也會(huì)通過第一份工作經(jīng)驗(yàn)來判斷求職者是否能夠勝任這份工作。
    二是職業(yè)生涯不允許從頭再來。如果公司招聘的是有幾年工作經(jīng)驗(yàn)的老員工，一定要求是“相關(guān)經(jīng)驗(yàn)”，這一點(diǎn)至關(guān)重要。因?yàn)檫@樣的員工一般不需要培訓(xùn)，可以直接上崗，會(huì)很快為公司帶來最大的效益。如果是工作幾年以后再打算轉(zhuǎn)行的應(yīng)聘人員，一般不會(huì)受到重視，一是不會(huì)給公司直接帶來效益，二是培訓(xùn)起來也比較困難，思維已經(jīng)固化。與其這樣，倒不如招一名應(yīng)屆生，可塑性強(qiáng)，發(fā)展起來潛力更大。所以，一旦有了工作經(jīng)驗(yàn)之后，再想轉(zhuǎn)行從頭再來，難度相當(dāng)大。
    大學(xué)生初次就業(yè)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況直接影響著其今后的忠誠度，顯而易見企業(yè)與員工的職業(yè)生涯契合度也直接影響著員工的歸屬感。
    職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生就業(yè)傾向有以上幾個(gè)重要的影響，同時(shí)也直接影響了大學(xué)應(yīng)屆生的整個(gè)職業(yè)生涯。良好的職業(yè)生涯，建立在完善的職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)上。
    1。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)建議
    想建立良好的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先就要改變觀念，正確引導(dǎo)就業(yè)觀念。
    一是樹立正確的職業(yè)理想。學(xué)生樹立正確的人生觀、人才觀、就業(yè)觀，正視現(xiàn)實(shí)，正視自身，確定一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)目標(biāo)，重點(diǎn)是制定切實(shí)的就業(yè)決策和策略。主要做好兩方面的工作：一是了解職業(yè)，二是了解自我。
    二是明確
    專業(yè)
    與職業(yè)的關(guān)系。專業(yè)是對(duì)
    學(xué)習(xí)
    而言的，職業(yè)是對(duì)工作而言的。專業(yè)學(xué)習(xí)是職業(yè)的基礎(chǔ)，是為職業(yè)服務(wù)的，任何職業(yè)都需要一定的專業(yè)知識(shí)和技能，因此，要熟悉與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)或職業(yè)群，認(rèn)識(shí)專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性。要讓學(xué)生知道只有學(xué)好專業(yè)，完成學(xué)業(yè)，才能找到職業(yè)，沒有一技之長，就是最普通的職業(yè)也難以勝任。
    三是培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀。要摒棄只有正規(guī)就業(yè)或端“鐵飯碗”才算就業(yè)的傳統(tǒng)觀念，樹立職業(yè)平等和勞動(dòng)光榮的觀念，摒棄把工作崗位分為高低貴賤的不正確觀念;樹立只要依法從事有一定報(bào)酬的勞動(dòng)，對(duì)社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，就是就業(yè)的思想;打破陳舊的身份觀念，改變就業(yè)當(dāng)干部的傳統(tǒng)觀念，轉(zhuǎn)變那種以企業(yè)所有制性質(zhì)，從業(yè)人員身份、工資收入形式等作為判斷就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的陳舊觀念。鼓勵(lì)到中小企業(yè)，私營個(gè)體企業(yè)就業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)。學(xué)生在求職擇業(yè)時(shí)，要正確把握自己的職業(yè)期望值，不能眼高手低，好高騖遠(yuǎn)，選擇自己力所能及的工作。打破專業(yè)對(duì)口的限制，寬范圍選擇自己的職業(yè)，適合自己的工作就是最好的工作。
    2。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)對(duì)策思考
    合理的職業(yè)生涯規(guī)劃要合理分析自己的優(yōu)劣長短，做到，“上應(yīng)天時(shí)，中占地利，下有人和”。一是“上應(yīng)天時(shí)”――結(jié)合社會(huì)背景，立足現(xiàn)在、著眼未來。人才的成熟，同果實(shí)的成熟一樣，也可以分為前成熟期、成熟期和后成熟期三個(gè)階段。顯而易見，搶在前成熟期就開始摘取果實(shí)，果實(shí)的利用率最高，損耗率也最低。每個(gè)人，都有他一生中的最佳時(shí)期。在這最佳時(shí)期中，又有一個(gè)對(duì)其健康成長最為有利的“起用”時(shí)機(jī)。大學(xué)生要明確自身才能的現(xiàn)狀和潛力挖掘進(jìn)度，充分利用最佳時(shí)期，以最大限度地開發(fā)資源，盡力避免和防止自身“時(shí)”的浪費(fèi)。二是“中占地利”――合理分析招聘企業(yè)，實(shí)現(xiàn)利益雙贏。職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活動(dòng)，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以致造成風(fēng)險(xiǎn)，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級(jí)關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃。[5]三是“下有人和”――合理評(píng)價(jià)自身優(yōu)勢與略勢。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在明確自己興趣、
    愛
    好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來從事工作所作的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵一環(huán)。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于
    尋找
    適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。為此，必須明確職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)，做到有的放矢。
    [1] 楊金梅，胡冬梅，張楠。影響大學(xué)生就業(yè)因素的研究[a]。中國人力資源開發(fā)研究會(huì)第九次會(huì)員代表大會(huì)暨學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集[c]。2006，（7）。
    [2] 曲艷。企業(yè)人才需求與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[d]。天津大學(xué)，2005。
    [3] guo yan。should csr be ignored due to the economic crisis [j]。china's foreign trade，2009，（6）：11—12。
    [4] 王雙正。經(jīng)濟(jì)增長、通貨膨脹與就業(yè)關(guān)系研究――兼論西方菲利普斯曲線在中國的適用性[j]。山西財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，（10）：17—18。
    [5] 凌巧?；趹?zhàn)略人力資源管理的招聘應(yīng)用研究[d]。河海大學(xué)，2006。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇八
    前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事:有一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)20xx年本科畢業(yè)生，英語過六級(jí)。因?yàn)榭佳?，錯(cuò)過了找工作的好機(jī)會(huì)，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對(duì)口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉?、四十個(gè)字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動(dòng)“炒”了第四個(gè)老板?，F(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識(shí)，還在考導(dǎo)游證。我只有一個(gè)希望:下一個(gè)工作能干得長久一些。
    據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國大學(xué)畢業(yè)生中不是個(gè)別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會(huì)使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失!這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對(duì)于社會(huì)缺乏必要的認(rèn)識(shí)，對(duì)于外界的情況掌握的較少，對(duì)自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會(huì)后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識(shí)了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競爭力。
    職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動(dòng)，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就是指個(gè)人和社會(huì)相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評(píng)估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評(píng)估與反饋等五個(gè)階段。
    下面介紹幾個(gè)生涯規(guī)劃的重要理論?；籼m德職業(yè)性向理論:職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個(gè)著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)、需要等，是決定一個(gè)人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對(duì)職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型:(1)實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動(dòng)并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè);這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動(dòng)，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動(dòng)的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。(3)藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個(gè)性化活動(dòng)的職業(yè);這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動(dòng)、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會(huì)型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè);這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會(huì)服務(wù)工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動(dòng)的職業(yè);這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動(dòng)。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動(dòng)的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會(huì)計(jì)，出納等。
    霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對(duì)所做的選擇就越滿意，對(duì)職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過這個(gè)理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
    美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個(gè)發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個(gè)階段:(i)成長階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對(duì)自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評(píng)價(jià);(2)探索階段(15--24歲)，逐步對(duì)自身的興趣、能力以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動(dòng)力市場或開始從事某種職業(yè);(3)確立階段(25一44歲)，對(duì)選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定;(4)維持階段(45-64歲)，勞動(dòng)者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會(huì)地位;(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個(gè)人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
    透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
    gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會(huì)聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個(gè)重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過程是一個(gè)不斷縮小范圍的過程，在這個(gè)過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個(gè)自己認(rèn)可可以接受的社會(huì)空間。個(gè)體有時(shí)會(huì)為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會(huì)，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個(gè)人根據(jù)自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的知覺，意識(shí)到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個(gè)體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時(shí)遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么?”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
    當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評(píng)工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價(jià)值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對(duì)自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
    準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時(shí)候都會(huì)遇到定位問題，但是很多學(xué)生不會(huì)定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū):跟風(fēng)攀比，盲目追求;被動(dòng)地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn);只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論;只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的話:“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣。”“上了四年大學(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個(gè)明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個(gè)方向發(fā)展!”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響，所以個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
    個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會(huì)幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇九
    ：生涯人物訪談是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學(xué)方法，本文從生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點(diǎn)和影響三個(gè)方面，闡述了生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)用的重要意義。
    隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學(xué)生的個(gè)人問題，逐漸演化成社會(huì)問題，引起社會(huì)、學(xué)校、家庭及學(xué)生高度關(guān)注。面對(duì)大學(xué)生就業(yè)難，2007年，教育部辦公廳下發(fā)了關(guān)于《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項(xiàng)重要的日常性工作來抓，要求從2008年起所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃，以提高大學(xué)生的就業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進(jìn)大學(xué)生成才的有效途徑，對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生的知識(shí)探索和推動(dòng)高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學(xué)生通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標(biāo)職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關(guān)于一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動(dòng)。
    （一）打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法。
    生涯人物訪談這種教學(xué)模式打破了以往教學(xué)中填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方法，從傳統(tǒng)的教學(xué)授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會(huì)實(shí)踐的教學(xué)模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學(xué)模式，從而加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對(duì)性、實(shí)踐性和社會(huì)性。實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓大學(xué)生在親身體驗(yàn)和直面交流中對(duì)職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動(dòng)教學(xué)的過程增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐性，加深學(xué)生對(duì)訪談職業(yè)的認(rèn)識(shí)。
    （二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
    目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學(xué)生了解職業(yè)的主要渠道，學(xué)生沒有輸出信息，大多的是被動(dòng)接受，所以導(dǎo)致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學(xué)生自己通過與職場專業(yè)人士面對(duì)面的訪談，有效幫助他們檢驗(yàn)和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關(guān)的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
    （三）鍛煉學(xué)生各方面的能力。
    生涯人物訪談法可以對(duì)學(xué)生各方面的綜合能力進(jìn)行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復(fù)雜，需要學(xué)生自己想辦法，通過利用各種社會(huì)資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學(xué)生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準(zhǔn)備階段，做好所有準(zhǔn)備后，更重要的是需要學(xué)生在訪談溝通中做好詳細(xì)記錄，并在訪談結(jié)束后對(duì)訪談結(jié)果的信息進(jìn)行提煉加工和總結(jié)。這整體的過程可以說對(duì)對(duì)學(xué)生獲取信息的能力、社交能力、表達(dá)能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學(xué)生多以小組為單位進(jìn)行訪談，可以讓學(xué)生在訪談過程中在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)溝通協(xié)作、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并且互相分享心得、承擔(dān)結(jié)果，充分體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的氛圍和特點(diǎn)。
    （一）訪談之前引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索。
    職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎(chǔ)是“人職匹配”，提高學(xué)生“知己知彼”的能力是課程的一個(gè)重要目的，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導(dǎo)大學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我基礎(chǔ)上尋找適合自我的工作崗位。
    生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實(shí)現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎(chǔ)上，所以學(xué)生進(jìn)行必要的自我探索是訪談成功進(jìn)行的基礎(chǔ)。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對(duì)自我有了較深刻全面的認(rèn)識(shí)時(shí)，大學(xué)生在進(jìn)行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時(shí)對(duì)癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實(shí)性的指導(dǎo)作用。
    （二）合理選擇生涯人物。
    生涯人物的選擇要結(jié)構(gòu)合理，不僅要考慮個(gè)人興趣和專業(yè)相關(guān)度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘龅牟锁B，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學(xué)生社會(huì)資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對(duì)象，這種訪談對(duì)象雖然有助于學(xué)生了解作為新人可能會(huì)遇到的困惑和某個(gè)職業(yè)的進(jìn)入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應(yīng)和摸索階段，對(duì)職業(yè)的認(rèn)知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時(shí)應(yīng)該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深人士，他們工作時(shí)間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認(rèn)知，給出的建議和意見也會(huì)更為理性和客觀。
    決定了訪談對(duì)象，進(jìn)行正式訪談之前，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關(guān)信息。信息的搜集可以幫助學(xué)生了解訪談對(duì)象，有助于訪談過程中的互動(dòng)，使生涯人物在接受訪談時(shí)愿意積極主動(dòng)地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時(shí)，還可以請(qǐng)?jiān)L談對(duì)象再給自己推薦一些其他相關(guān)的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域，并積攢不同的社會(huì)資源。
    （三）要善于掌控訪談過程。
    作為一個(gè)采訪者，對(duì)訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實(shí)際操作時(shí)，部分學(xué)生會(huì)面臨一個(gè)問題：訪談對(duì)象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時(shí)學(xué)生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時(shí)機(jī)。訪談過程中，最關(guān)鍵的是學(xué)生應(yīng)非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個(gè)目的。事先認(rèn)真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對(duì)象將話題扯遠(yuǎn)了，應(yīng)對(duì)照提綱適時(shí)地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點(diǎn)，做好記錄，以便過后整理。
    （一）重新審視自我，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣。
    進(jìn)行訪談前，學(xué)生需要重新認(rèn)識(shí)自我，了解自己的興趣愛好、性格和價(jià)值觀等，由于人物訪談的對(duì)象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對(duì)于模仿欲較強(qiáng)、可塑性強(qiáng)、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來說，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，使得學(xué)生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會(huì)閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗(yàn)以及為人處事之道，對(duì)于在校大學(xué)生而言具有很強(qiáng)的針對(duì)性和說服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會(huì)成為大學(xué)生可借鑒的人生和職場資源。
    通過實(shí)踐教學(xué)方法的創(chuàng)新，使學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)由過去的被動(dòng)接受變?yōu)橹鲃?dòng)探索，從而更好地接受知識(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的社會(huì)環(huán)境，評(píng)估社會(huì)環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點(diǎn)以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
    （二）增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)知，提高就業(yè)能力。
    職業(yè)生涯人物訪談能幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認(rèn)識(shí)，有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對(duì)于沒有工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷的大學(xué)生來說，是了解職業(yè)的一個(gè)比較好的方法。職業(yè)的認(rèn)知，可以對(duì)從事崗位的信息更加了解，更應(yīng)該包括對(duì)敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對(duì)眾多普通勞動(dòng)者的尊重，使初入職場的大學(xué)生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學(xué)生的就業(yè)資本包括人力資本、社會(huì)資本和心理資本，他們共同決定了個(gè)體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學(xué)生了解了一些崗位所需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機(jī)會(huì)的可能性；大學(xué)生還可以拓展社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有助于獲得更多的就業(yè)機(jī)會(huì)；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅(jiān)韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對(duì)一些學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識(shí)，促使大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學(xué)校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學(xué)生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學(xué)生求職競爭力的一種方法。
    （三）優(yōu)化學(xué)生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
    就業(yè)是關(guān)系到高校畢業(yè)生個(gè)人前途和社會(huì)穩(wěn)定的大事，是對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。雙向選擇制度的確立，讓大學(xué)生容易產(chǎn)生自負(fù)與保守兩種極端心理。人物訪談?dòng)兄诮档痛髮W(xué)生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學(xué)生對(duì)“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)。
    當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)壓力大也導(dǎo)致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學(xué)生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法的對(duì)職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點(diǎn)，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗(yàn)，在培養(yǎng)了大學(xué)生良性求職心態(tài)的基礎(chǔ)上，更加深了大學(xué)生對(duì)抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
    大學(xué)生群體比一般群體對(duì)自我有更高的要求，對(duì)于環(huán)境和自身的要求有時(shí)候難免過于理想化。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想生活出現(xiàn)差距時(shí)，相當(dāng)一部分大學(xué)生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學(xué)生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵(lì)，激勵(lì)自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對(duì)人生。學(xué)校應(yīng)該重視與更多有能力的校友進(jìn)行聯(lián)系，特別是聘請(qǐng)?jiān)谏鐣?huì)上做出一定成績的校友來現(xiàn)身說法，以各種手段調(diào)動(dòng)在校學(xué)生的生涯規(guī)劃的意識(shí)，發(fā)掘存在學(xué)生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過現(xiàn)場實(shí)踐的教學(xué)，使他們對(duì)未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
    綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實(shí)現(xiàn)理論與現(xiàn)實(shí)的充分結(jié)合，將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)融入社會(huì)實(shí)踐中，創(chuàng)新了教學(xué)方式，提高了大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，在關(guān)注就業(yè)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，更引導(dǎo)大學(xué)生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學(xué)生及早進(jìn)行自我審視和自我探索，提高學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)，促使學(xué)生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會(huì)和職場需要儲(chǔ)備自身能力，促進(jìn)就業(yè)能力的提升。
    （1）黃薇．淺析基于生涯人物訪談的大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)案例建設(shè)［j］．中小企業(yè)管理與科技職業(yè)教育，2011,(9)。
    （3）朱啟臻．職業(yè)指導(dǎo)理論與方法[m]．北京:首都師范大學(xué)出版社，1996。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十
    摘要：新時(shí)代，我國的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展迅速，迎來了更多的發(fā)展機(jī)遇，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，社會(huì)已經(jīng)由工業(yè)化時(shí)代向人工智能時(shí)代更迭，信息技術(shù)高速發(fā)展，社會(huì)日新月異，對(duì)人才的需求也提出了新的要求，因此，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯必須要有嚴(yán)謹(jǐn)而認(rèn)真的規(guī)劃。文章主要針對(duì)現(xiàn)狀，闡述大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性和在校四年的具體計(jì)劃，為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃打下基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
    職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)也叫“職業(yè)規(guī)劃”。職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。職業(yè)規(guī)劃在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，“人生規(guī)劃”，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，其實(shí)不管是哪一種稱呼，表達(dá)的內(nèi)容都是一樣的，都是指個(gè)人與組織相結(jié)合，對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，對(duì)個(gè)人的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)發(fā)展?jié)摿?、性格心理、專業(yè)特長、職業(yè)偏好等職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行完整梳理、深度認(rèn)知和綜合分析，并且結(jié)合時(shí)代背景、社會(huì)環(huán)境、相關(guān)職業(yè)前景等條件因素進(jìn)行有關(guān)研判、科學(xué)評(píng)估、在總體把握的基礎(chǔ)上，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，將個(gè)人定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)，并根據(jù)個(gè)人的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。一個(gè)符合自身實(shí)際情況的職業(yè)規(guī)劃能夠讓自己在職場有條不紊，具有明確的前進(jìn)方向，快速打造自己的職業(yè)品牌，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是指大學(xué)生在學(xué)校期間，對(duì)未來的職業(yè)生涯進(jìn)行的系統(tǒng)性設(shè)計(jì)和前瞻性安排。大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃，有利于在人生岔路口作出正確的選擇，使事業(yè)取得成功。當(dāng)今社會(huì)由工業(yè)化時(shí)代向人工智能時(shí)代更迭的過程中，信息技術(shù)高速發(fā)展，社會(huì)日新月異，對(duì)人才的需求也在不斷變化，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，因此，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯必須要有嚴(yán)謹(jǐn)而認(rèn)真的規(guī)劃。
    大學(xué)生畢業(yè)后有有四種情況：就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，待業(yè)或在家啃老。待業(yè)或在家啃老的這次不作討論。就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)我們應(yīng)充分分析自己的家庭情況和社會(huì)背景，家境一般而且無背景的不建議負(fù)債創(chuàng)業(yè)，因?yàn)橐坏┦?，你和你的家庭將承?dān)巨額債務(wù)。
    在進(jìn)入大學(xué)或者大學(xué)畢業(yè)前務(wù)必做好這個(gè)選擇，做好選擇之后才有明確的發(fā)展和努力的方向，不至于渾渾噩噩的度過大學(xué)四年時(shí)光，畢業(yè)后專業(yè)的工作找不到，非專業(yè)的工作做不了，賣苦力沒力氣，做普工沒身體，想創(chuàng)業(yè)沒資金、沒人脈、沒知識(shí)技術(shù)的，那就凄凄慘慘戚戚了。
    畢業(yè)后打算選擇創(chuàng)業(yè)的話，在大學(xué)期間就應(yīng)多利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)的知識(shí)，挖掘有前景的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。
    (一)形成積極向上的人生觀。很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后，就會(huì)變得迷茫，尤其是當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形式不容樂觀，再加上進(jìn)入新的環(huán)境和人生階段，更顯得不知所措。因此很多學(xué)生并不知到自己今后的發(fā)展方向是什么，不清楚自己的人生目標(biāo)，也不知道自己的人生需要肩負(fù)的責(zé)任是什么。為了能夠促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展，學(xué)校和老師應(yīng)該通過科學(xué)的方式方法，培養(yǎng)大學(xué)生正確全面的自我認(rèn)知的能力，在教師以及社會(huì)各方面的幫助了解下，更加全面的認(rèn)知社會(huì)的就業(yè)趨勢，了解社會(huì)對(duì)人才的需要，并且能夠通過一定的方式找出自己的不足之處，努力彌補(bǔ)自己的缺陷，提高自己的知識(shí)能力水平。
    (二)為未來發(fā)展明確奮斗目標(biāo)，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)。職業(yè)規(guī)劃的核心是確立目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃作為大學(xué)生今后發(fā)展的目標(biāo)計(jì)劃，對(duì)大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展起到鞭策的作用。人生有了目標(biāo)，行動(dòng)就會(huì)有方向，學(xué)習(xí)就會(huì)有動(dòng)力，生命就會(huì)有活力。有了目標(biāo)不一定都能實(shí)現(xiàn)，但沒有目標(biāo)，肯定渾渾噩噩，注定碌碌無為。現(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生狀況總體是好的，但也有一些大學(xué)生，存在“六不”現(xiàn)象：不知道自己喜歡什么，也不知道不喜歡什么;不知道想做什么，也不知道不想做什么;不知道能做什么，也不知道不能做什么。如此，談何自我認(rèn)知，談何發(fā)展目標(biāo)，談何成才成功、人生出彩，更談何成為合格建設(shè)者和可靠接班人。幫助學(xué)生認(rèn)知自我，明確目標(biāo)，是制定職業(yè)規(guī)劃的核心價(jià)值所在。職業(yè)規(guī)劃的有無及好壞直接影響學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)和未來職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r。
    (三)是大學(xué)生奠定未來職業(yè)成功的基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生今后就業(yè)工作的導(dǎo)向，一份有效的職業(yè)規(guī)劃，能夠使大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，明確自身的價(jià)值所在，并且開發(fā)自己的潛在資源，幫助自己重新定位價(jià)值。在一定程度上，職業(yè)規(guī)劃能夠引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)個(gè)人能力和目標(biāo)之間的差距進(jìn)行評(píng)估，得出一定的差異后，會(huì)采取相應(yīng)的方法進(jìn)行提升，而且能夠避免大學(xué)生在就業(yè)過程中出現(xiàn)路徑依賴，降低就業(yè)機(jī)會(huì)成本。
    (四)提高大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率。大學(xué)生就業(yè)難，是當(dāng)前我國社會(huì)發(fā)展中的嚴(yán)重問題，除了客觀的因素之外，大學(xué)生的主管因素也占有重要的作用，大學(xué)生的就業(yè)理念落后，缺乏一定能力水平，擇業(yè)方面的技巧不足等，都是導(dǎo)致畢業(yè)生就業(yè)率下降的原因。良好的職業(yè)規(guī)劃，能夠幫助大學(xué)生清楚的認(rèn)識(shí)自我的能力水平，引導(dǎo)學(xué)生完成態(tài)度和意識(shí)的轉(zhuǎn)變，正確的評(píng)價(jià)自己的核心價(jià)值觀念。對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛好有一個(gè)正確的認(rèn)知，為解決“能干什么”提供基礎(chǔ)?；诖耍髮W(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效的消除就業(yè)的盲目性，提供就業(yè)率。
    絕不單單是幫助學(xué)生按照自己的資歷找到一份適合的工作，從而達(dá)到個(gè)人目標(biāo)，它更重要的價(jià)值在于幫助學(xué)生去了解自己，籌劃自己的未來，為自己的事業(yè)定下大計(jì)，擬定自己人生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件規(guī)劃出適合他們自己發(fā)展前途的職業(yè)生涯方向。
    你目前的當(dāng)務(wù)之急應(yīng)該是為自己的職業(yè)生涯做出最好的選擇和決策。需要你為自己的職業(yè)生涯以及其它相關(guān)人生規(guī)劃做出一系列選擇。
    第一年：認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自己，尋找自身職業(yè)發(fā)展的心理趨向。
    當(dāng)你剛剛開始你的大學(xué)生活時(shí)，你對(duì)自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時(shí)間去學(xué)習(xí)關(guān)于你的專業(yè)能力，人格形成，生活方式以及價(jià)值觀的一切事物。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業(yè)并且為你打開一個(gè)充滿了無限機(jī)遇和可能的職業(yè)旅途!通過各種學(xué)生組織、體育比賽等等課外活動(dòng)來發(fā)展和完善自己的興趣與愛好。涉足了解學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心等相似機(jī)構(gòu)所能提供的關(guān)于職業(yè)的信息，對(duì)不同的職業(yè)有一定認(rèn)識(shí)。和你的家人、朋友、導(dǎo)師等討論你的職業(yè)興趣，當(dāng)然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經(jīng)在工作的人。接受專業(yè)的個(gè)人定位測試，從而加深對(duì)自己的了解，明確你自己想要加強(qiáng)的競爭力。同時(shí)，努力學(xué)習(xí)，努力得到盡可能高的分?jǐn)?shù)。
    第二年：設(shè)立目標(biāo)職業(yè)。
    認(rèn)識(shí)自我之后，就應(yīng)該設(shè)立目標(biāo)職業(yè)，確定自己想進(jìn)入哪個(gè)行業(yè)，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)想從事那些方面的具體工作，定一個(gè)具體的目標(biāo);這個(gè)過程會(huì)長一些，很有可能在對(duì)某一職業(yè)有些了解后會(huì)改變初衷，這都是很正常的，對(duì)感興趣的職業(yè)可以進(jìn)行對(duì)比刷選，多了解。
    繼續(xù)發(fā)現(xiàn)和收集關(guān)于職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的信息。最好的資源就是那些已經(jīng)工作的并且對(duì)你的職業(yè)規(guī)劃有興趣的人。暑期兼職、實(shí)習(xí)以及一些志愿者活動(dòng)都會(huì)使你得到最直觀的信息。繼續(xù)拓展你在職業(yè)選擇方面的知識(shí)，將所有你感興趣的職位和行業(yè)做一個(gè)列表。通過各種渠道學(xué)習(xí)更多職場的信息。有機(jī)會(huì)的話和那些對(duì)你的職業(yè)發(fā)展有興趣并且在相關(guān)行業(yè)工作的人進(jìn)行交流，或者在這個(gè)職位上與一個(gè)專業(yè)人員共事。積極尋找實(shí)習(xí)、兼職、暑期工以及志愿者活動(dòng)來增加自己的工作經(jīng)驗(yàn)。參加其它與職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)從而盡可能多地了解行業(yè)以及整個(gè)職場。
    第三年：了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀。
    細(xì)分你可能的選擇。在清楚自己想從事什么樣的職業(yè)后，需要收集關(guān)于這個(gè)職業(yè)的各種信息，比如職業(yè)的薪酬，晉升速度，發(fā)展前景，都要做個(gè)細(xì)致的調(diào)查;除了網(wǎng)絡(luò)，可以請(qǐng)教學(xué)校負(fù)責(zé)就業(yè)方面的老師或者是比較成功的職場人士;你也可以找份相關(guān)的實(shí)習(xí)自己去親身經(jīng)歷一下，這樣更直接一些實(shí)習(xí)和暑期兼職將幫助你獲得新的技術(shù)，了解更多的職業(yè)咨詢，并且構(gòu)建你自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。以自己更好的學(xué)術(shù)表現(xiàn)，尤其是你的專業(yè)方面。細(xì)化你的職業(yè)選擇并且與一個(gè)專業(yè)人員討論你的職業(yè)規(guī)劃。研究你心儀的公司以及它的工作環(huán)境和企業(yè)文化，確定自己最適合的職位。繼續(xù)尋找并且從事那些能使你獲得有用經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)以及兼職工作。
    第四年：思考實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)所需的能力和要素。
    為了更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，大學(xué)四年，應(yīng)該使自己具備良好的學(xué)習(xí)能力、邏輯思維能力、溝通協(xié)調(diào)能力、就業(yè)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)造能力等。沖刺之時(shí)，決戰(zhàn)之際，為你自己提前計(jì)劃并且設(shè)置切實(shí)可行的職業(yè)目標(biāo)，現(xiàn)在起你將面對(duì)從大學(xué)校園到社會(huì)或者更高一級(jí)學(xué)位學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。了解求職的每一點(diǎn)信息，有可能的話可以參加一下專業(yè)的求職培訓(xùn)，向?qū)I(yè)職業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢。為你得第一份工作進(jìn)行準(zhǔn)備，就工作的第一年以及你所能預(yù)想到的一切向你的師兄師姐請(qǐng)教。充分利用你的人脈關(guān)系為你的求職歷程創(chuàng)造機(jī)會(huì)。利用一切可以利用的機(jī)會(huì)拓展你求職的渠道，網(wǎng)絡(luò)，招聘會(huì)，宣講會(huì)等等。確認(rèn)自己有關(guān)畢業(yè)以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。
    總之，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨著我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實(shí)現(xiàn)自己完美的人生。因此，為了能讓你的人生變得更精彩，一定要及早做一份適合于自己的職業(yè)規(guī)劃!
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十一
    伴隨我國高等教育大眾化的進(jìn)程，大學(xué)生就業(yè)難題日益加劇。在促進(jìn)學(xué)生就業(yè)方面，高校在就業(yè)指導(dǎo)工作中要更加重視學(xué)生職業(yè)生涯教育，以增強(qiáng)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)所需的競爭力和適應(yīng)性，提高畢業(yè)生的就業(yè)率。由于各種原因，許多大學(xué)生缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性的認(rèn)識(shí)，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧，以致不能充分發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的作用。對(duì)此，建立和完善大學(xué)生職業(yè)生涯教育顯得尤為重要。
    （1）對(duì)學(xué)生而言。高校學(xué)生正處于從職業(yè)生涯探索階段向確立階段轉(zhuǎn)換的時(shí)期，其主要任務(wù)是通過職業(yè)生涯探索，明確職業(yè)發(fā)展方向，并完成具體的職業(yè)規(guī)劃和準(zhǔn)備工作。
    （2）對(duì)學(xué)校而言。職業(yè)生涯教育有助于高校樹立自己的品牌，提高學(xué)校競爭能力。
    （3）對(duì)社會(huì)而言。建立健全職業(yè)生涯教育體系，有利于滿足社會(huì)對(duì)高等人才的需求，減少社會(huì)人力資本的浪費(fèi)；有利于控制人才在市場上的高流動(dòng)性及流動(dòng)的無序性。
    （一）全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合。職業(yè)生涯教育是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地開展。職業(yè)生涯教育不能僅針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生，而是應(yīng)該把職業(yè)生涯教育貫穿于大學(xué)全程，分階段、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育。大學(xué)生職業(yè)生涯教育大致可分為新生入學(xué)教育、專業(yè)教育和畢業(yè)教育等三個(gè)階段。
    （二）理論教學(xué)與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)相結(jié)合。職業(yè)生涯教育具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，不僅要傳授大學(xué)生一定的理論知識(shí)和思想觀念，更重要的是指導(dǎo)學(xué)生具體應(yīng)用所學(xué)知識(shí)規(guī)劃與實(shí)踐自己的職業(yè)生涯。
    職業(yè)生涯教育應(yīng)在學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐、校內(nèi)實(shí)訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐中進(jìn)行，并在實(shí)踐實(shí)訓(xùn)中得到檢驗(yàn)與修正。
    （三）群體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合。群體教學(xué)輔導(dǎo)主要起到傳授理論知識(shí)的作用，具體到每個(gè)學(xué)生的人生定位和職業(yè)道路的選擇時(shí)，則更需要有針對(duì)性的個(gè)體輔導(dǎo)。由于職業(yè)生涯教育的對(duì)象是大學(xué)生群體，群體教育既有共性的問題，又有個(gè)體的差異。
    （四）全員化與專業(yè)化相結(jié)合。職業(yè)生涯教育全員化，是指在大學(xué)生職業(yè)生涯教育過程中，形成以學(xué)生為中心的，學(xué)生、學(xué)校、社會(huì)、用人單位及家庭共同參與的，多層次、全方位的教育體系。職業(yè)生涯教育既是一門理論性、實(shí)踐性、操作性很強(qiáng)的學(xué)科，又是一項(xiàng)專業(yè)性和系統(tǒng)性很強(qiáng)的工作，這就要求有專業(yè)化的專家隊(duì)伍來建設(shè)與實(shí)施。
    在堅(jiān)持上述基本建設(shè)原則的基礎(chǔ)上，大學(xué)生職業(yè)生涯教育建設(shè)的具體內(nèi)容包括如下五個(gè)方面。
    （一）加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯理論課程建設(shè)。高校職業(yè)生涯理論課程的開展，應(yīng)該根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的不同特點(diǎn)分階段地進(jìn)行。
    1、對(duì)一年級(jí)學(xué)生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)生涯規(guī)劃能力，為將來制訂職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。
    2、對(duì)二、三年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行禮儀教育、心理健康教育和勵(lì)志教育，鍛煉和提高個(gè)人素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展和就業(yè)競爭力的提升。
    3、第三階段。對(duì)四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)教育與求職技能培養(yǎng)，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種專項(xiàng)指導(dǎo)，引導(dǎo)畢業(yè)生及時(shí)轉(zhuǎn)變角色適應(yīng)社會(huì)。
    （二）搭建開展職業(yè)生涯教育實(shí)踐實(shí)訓(xùn)的平臺(tái)。高校應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生滿足社會(huì)需要的實(shí)際操作能力、社交能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力等。學(xué)生應(yīng)該在學(xué)校的支持下，有意識(shí)地參加各種實(shí)踐實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，理論聯(lián)系實(shí)際地培養(yǎng)自己適應(yīng)工作和社會(huì)的能力，為將來的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯教育應(yīng)本著人性化、個(gè)性化教育的原則，根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)，為學(xué)生參與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)搭建平臺(tái)。
    （三）積極開展大學(xué)生體驗(yàn)式生涯教育。體驗(yàn)式生涯教育是指教育對(duì)象親身介入實(shí)踐活動(dòng)，并在實(shí)踐過程中獲得新的知識(shí)、技能、態(tài)度的教育模式。傳統(tǒng)式就業(yè)指導(dǎo)大都把教學(xué)與實(shí)踐割裂開來，學(xué)生往往只是被動(dòng)的接受，未能充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性。開展體驗(yàn)式生涯教育，為學(xué)生提供一個(gè)注重體驗(yàn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠在親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)、觀察反省與總結(jié)領(lǐng)會(huì)。
    （四）積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育。積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育，可以主要從三個(gè)方面進(jìn)行：
    1、積極開展職業(yè)咨詢活動(dòng)。具體到每個(gè)大學(xué)生時(shí)需要有個(gè)性化的咨詢輔導(dǎo)。
    2、積極組織相關(guān)的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練可以采取組織社會(huì)實(shí)踐、訪問校友等形式進(jìn)行。
    3、積極實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度。在新生進(jìn)校時(shí)就開始實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度，導(dǎo)師及時(shí)幫助解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到的問題。
    （五）建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系。要建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系，首先，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的教材建設(shè)和課程建設(shè)。大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該被納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，明確規(guī)定職業(yè)生涯教育為大學(xué)生的必修課程，并根據(jù)全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合的原則，建立起一個(gè)目標(biāo)明確、循序漸進(jìn)、針對(duì)性強(qiáng)的完整的職業(yè)生涯教育課程體系。其次，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的機(jī)構(gòu)建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)。應(yīng)依托高校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心或教務(wù)處，積極組建大學(xué)生職業(yè)生涯教育教研室，具體負(fù)責(zé)全程職業(yè)生涯教育教學(xué)工作，其中包括制訂課程計(jì)劃和教學(xué)大綱、編寫教材、教學(xué)管理及職業(yè)資源庫建設(shè)等。同時(shí)，要按照專業(yè)化、專家化、職業(yè)化的要求加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，積極推進(jìn)職業(yè)咨詢師認(rèn)證工作，不斷提高職業(yè)生涯教育師資隊(duì)伍的素質(zhì)和水平。
    [1]成克堅(jiān).新形勢下構(gòu)建高校多元化就業(yè)指導(dǎo)體系的思考[j].教育探索,2007,(7).
    [2]程肇基,賡萍蓉,陳發(fā)云.大學(xué)生體驗(yàn)式生涯輔導(dǎo)及其實(shí)施舉例[j].青年探索,2004,(6).
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十二
    記得去年9月16號(hào)剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過？四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識(shí)與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會(huì)延伸到未來的工作與生活之中去。
    一自我認(rèn)識(shí)。
    1感性認(rèn)識(shí)。
    從自己的角度來分析:在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。
    從他人的角度來分析:在家長的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。
    綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂觀的女孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會(huì)缺乏自信。
    2理性認(rèn)識(shí)。
    根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會(huì)型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。
    一面屬于社會(huì)型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿?dòng)腦，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動(dòng)性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識(shí)才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。
    1、就業(yè)現(xiàn)狀。
    當(dāng)今世界對(duì)環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?BR>    2、就業(yè)前景。
    化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì)有所不同?；瘜W(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。
    三未來的方向分析。
    1職業(yè)發(fā)展路線。
    到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗(yàn)或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。
    2職業(yè)抉擇理由。
    通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會(huì)時(shí)代背景下，第一，對(duì)于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)能力的考核起著極其重要的作用。第二，對(duì)于自身來講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時(shí)利用空余時(shí)間對(duì)所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    3職業(yè)抉擇因素。
    （1）根據(jù)swot法則進(jìn)行分析。
    a優(yōu)勢因素。
    目標(biāo)明確；積極進(jìn)?。磺谟谒伎?；敢于嘗試；勇于創(chuàng)新；
    樂觀開朗；富有夢(mèng)想；思想成熟；喜歡挑戰(zhàn)；渴望獨(dú)立；
    與父母關(guān)系很深；與朋友相處融洽；經(jīng)常得到老師贊許；
    學(xué)習(xí)成績優(yōu)異；邏輯思維能力強(qiáng)；理性與感性思維共有；
    被認(rèn)為是一個(gè)具有很大潛力的孩子。
    有時(shí)缺乏自信有時(shí)缺乏恒心有時(shí)比較被動(dòng)有時(shí)比較懶散。
    不能相當(dāng)扎實(shí)地掌握理論知識(shí)不能相當(dāng)熟練地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作。
    專業(yè)術(shù)語的使用方面欠佳實(shí)驗(yàn)報(bào)告的書寫方面過簡。
    溝通交流方面的能力一般組織策劃方面的能力一般。
    客觀方面:化學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科，從橫向角度來講其進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究的領(lǐng)域較廣，從縱向角度來講其進(jìn)一步發(fā)展提升的空間較大，而當(dāng)今時(shí)代對(duì)化學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)也很多，于是很多與化學(xué)有關(guān)的企業(yè)或部門應(yīng)運(yùn)而生，這就為我們的就業(yè)提供了更多的機(jī)會(huì)。
    主觀方面:地處北京，時(shí)處大一，我擁有更多的空間和時(shí)間去各大高校蹭課蹭講座以及尋找一些實(shí)習(xí)與兼職機(jī)會(huì)，不僅能夠以此提高自己的綜合素質(zhì)，而且能夠建立本專業(yè)本領(lǐng)域的人脈資源網(wǎng)。
    客觀方面:機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，正是由于其學(xué)科的基礎(chǔ)性，很多高等院校都開設(shè)了此專業(yè)或其相關(guān)專業(yè)，隨之而來的便是日漸增多的本專業(yè)學(xué)士學(xué)位與碩士學(xué)位畢業(yè)生。加之不斷涌來的“海外留學(xué)生歸國”熱潮，其中那些文憑高、能力強(qiáng)、見識(shí)廣的留學(xué)生更是使我們所面對(duì)的日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢雪上加霜?？傊诟偁幖ち业漠?dāng)今社會(huì)，到處充滿了威脅因素。
    主觀方面:針對(duì)化學(xué)專業(yè)來講，學(xué)習(xí)任務(wù)重，實(shí)驗(yàn)時(shí)間長，經(jīng)常接觸一些有毒有害物質(zhì)，而我的身體素質(zhì)不是很好，應(yīng)該強(qiáng)加鍛煉以面對(duì)挑戰(zhàn)克服困難。
    （2）綜合四種因素進(jìn)行總結(jié)。
    通過對(duì)自身及本領(lǐng)域影響因素的主客觀分析，特總結(jié)如下:在今后的日子里，我應(yīng)該揚(yáng)長補(bǔ)短，發(fā)揮優(yōu)勢因素，彌補(bǔ)劣勢因素，制定出一套符合自身實(shí)際情況的計(jì)劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上定期地完成自己的各種目標(biāo)，以提高自己的恒心與毅力，并且經(jīng)常向家長，老師，同學(xué)虛心請(qǐng)教，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的各種問題并加以改正。在學(xué)習(xí)與生活上，不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識(shí)，更要提高自己的實(shí)驗(yàn)操作能力，建立屬于自己的信息體系與人脈網(wǎng)絡(luò)資源庫，而且要提升自己的溝通交流能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而從綜合素質(zhì)上提升自我，以使機(jī)會(huì)因素最大化，威脅因素最小化。
    四與目標(biāo)的差距分析。
    1職業(yè)的工作內(nèi)容。
    （1）研究型:以醫(yī)藥學(xué)研發(fā)者為例，其工作內(nèi)容主要包括信息碉研、藥理研究、毒理研究、臨床研究、注冊(cè)與報(bào)批。
    （2）質(zhì)檢型:以化工用品質(zhì)檢者為例，其工作內(nèi)容主要包括負(fù)責(zé)企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗(yàn)工作，負(fù)責(zé)質(zhì)檢部日常管理工作，根椐產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)編制和修訂有關(guān)的檢驗(yàn)操作規(guī)程并進(jìn)行審定。
    2職業(yè)的勝任條件。
    （1）專業(yè)要求。
    研發(fā)型:研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場，因此除了必須掌握一定的專業(yè)知識(shí)之外，還應(yīng)該熟悉注冊(cè)，分析，專利等工作流程；質(zhì)檢型:能夠掌握化學(xué)專業(yè)尤其是分析化學(xué)課程的基本理論，基本知識(shí)，基本技能，能夠熟練使用工作中常見的現(xiàn)代分析儀器和質(zhì)檢儀器，了解工作流程及相關(guān)法規(guī)。
    （2）非專業(yè)要求。
    英語方面的能力:能夠熟練掌握英語的聽說讀寫，已通過cet-4和cet-6等級(jí)考試并取得證書；計(jì)算機(jī)方面的能力:能夠熟練使用計(jì)算機(jī)的office等辦公軟件，已通過國家計(jì)算機(jī)二級(jí)（c語言）考試并取得證書。
    3與目標(biāo)的差距分析。
    （1）理論知識(shí)方面不夠深厚，雖然具有一定的邏輯推理與推斷能力，但是在思維的嚴(yán)謹(jǐn)性、縝密性、系統(tǒng)性、全面性等方面尚有欠缺。
    （2）實(shí)驗(yàn)操作方面不夠熟練，雖然能夠掌握一些基本的操作技能，但是與實(shí)際應(yīng)用還有一定的距離，缺乏觀察，分析，解決問題的能力。
    （3）縱向來講，所涉及的專業(yè)領(lǐng)域過窄過淺，對(duì)一些化學(xué)本專業(yè)方面的應(yīng)用英語知之甚少，應(yīng)該培養(yǎng)有方法地有條理地借助參考文獻(xiàn)的能力，以更廣更深層次地拓展自己。
    （4）橫向來講，知識(shí)結(jié)構(gòu)過于單一，偏理工輕人文，影響全面的自我提升，應(yīng)該對(duì)相關(guān)學(xué)科廣泛涉獵，如與化學(xué)領(lǐng)域有交叉點(diǎn)的法學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，生物學(xué)等等，從而在鞏固邏輯思維的同時(shí)提高非邏輯思維，以完善學(xué)習(xí)思路與思維體系。
    （5）對(duì)本專業(yè)工作領(lǐng)域的相關(guān)政策和法律法規(guī)不是很清晰，如研發(fā)專利方面，質(zhì)檢條例方面，注冊(cè)報(bào)批方面等等，不是很了解，仍有待自主學(xué)習(xí)。
    （6）我從來沒有參加過任何與專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)活動(dòng)，專業(yè)論文與實(shí)驗(yàn)報(bào)告的書面表達(dá)能力欠佳，缺乏一定的工作經(jīng)驗(yàn)，缺少一定的社交技巧。
    五未來三年的行動(dòng)計(jì)劃。
    大學(xué)四年的時(shí)間，說長不長，說短不短，關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時(shí)間，關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我根據(jù)自身的特點(diǎn)分析，并針對(duì)自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況，特制定以下計(jì)劃:。
    a鑒于這學(xué)年的課業(yè)不是很緊張，我決定在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)申報(bào)urtp項(xiàng)目，9月份根據(jù)平時(shí)接觸的同學(xué)的研究興趣及相互交流情況選定合作伙伴，根據(jù)我們學(xué)院網(wǎng)站提供的各個(gè)老師的研究方向選定指導(dǎo)老師；10月份在老師的建議下，自己的探索下，積極查找相關(guān)材料及文獻(xiàn)并敲定項(xiàng)目主題及方案；而后啟動(dòng)urtp項(xiàng)目，一邊積極向老師請(qǐng)教，一邊發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，盡最大的努力完成項(xiàng)目并力爭優(yōu)秀。
    b除此之外，在上學(xué)期考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證書:于這個(gè)暑假系統(tǒng)的全面的復(fù)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，一面練習(xí)筆試?yán)碚擃}目，一面熟練上機(jī)操作技巧，定時(shí)定量地進(jìn)行套題練習(xí)，并加以總結(jié)，爭取在九月份通過國家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試；在下學(xué)期考取英語四級(jí)證書:每個(gè)星期堅(jiān)持至少四個(gè)早晨來進(jìn)行晨讀，提高自己的口語能力；計(jì)劃性地定期實(shí)戰(zhàn)四級(jí)習(xí)題真題，并總結(jié)重點(diǎn)難點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn)，爭取在六月份能夠通過國家英語四級(jí)考試。
    c與此同時(shí)，作為人生領(lǐng)航協(xié)會(huì)的組織部副部長，通過平時(shí)的社團(tuán)工作正好可以鍛煉自己的組織能力，溝通能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，我決定要利用這個(gè)平臺(tái)施展自己豐富自己。
    通過網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，找尋一些非專業(yè)兼職工作，到社會(huì)中去實(shí)戰(zhàn)，提高自己的職場適應(yīng)能力，從而完成從非專業(yè)工作環(huán)境到專業(yè)工作環(huán)境的成功過渡與轉(zhuǎn)型。
    a這學(xué)年的顯著特點(diǎn)是，專業(yè)理論課增多，實(shí)驗(yàn)難度性增大，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，當(dāng)你選擇了一些事情時(shí)就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個(gè)學(xué)年放棄在人生領(lǐng)航協(xié)會(huì)的社團(tuán)工作任務(wù)，專心搞學(xué)習(xí)做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，通過學(xué)校信息門戶網(wǎng)站和朋友的關(guān)系，在校內(nèi)校外聽取一些相關(guān)課程和講座，在專業(yè)方面掌握行業(yè)前沿動(dòng)態(tài)，在非專業(yè)方面關(guān)注社會(huì)焦點(diǎn)及國家政策趨勢。
    b報(bào)考cet-6，力爭在上學(xué)期一次性通過，若不能則加倍努力于下學(xué)期通過，具體情況具體安排，有選擇性的報(bào)考一些六級(jí)沖刺班。與此同時(shí)，選修本學(xué)院開設(shè)的應(yīng)用化學(xué)類英語，堅(jiān)持晨讀，并積極參加一些英語角活動(dòng)，去聽去說去交流，爭取成為一名復(fù)合型人才。
    通過網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，爭取一些專業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，到企業(yè)中去實(shí)戰(zhàn)，豐富自己的簡歷，從而可以在求職過程中更加成熟更加自信。
    在自己的不斷努力下和與老師同學(xué)的不斷交流下完成畢業(yè)論文，通過不斷地成熟與進(jìn)步，由畢業(yè)走向就業(yè)，由學(xué)校走向社會(huì)。
    以上只是一個(gè)大體的方向，具體的細(xì)節(jié)方面仍需根據(jù)實(shí)際情況仔細(xì)斟酌，而且除此之外我決定從大二開始關(guān)注一些校園招聘會(huì)，嘗試走向一些人才招聘市場，并從中不斷總結(jié)自我提升自我，。我認(rèn)為，健康是革命的本錢，除了在能力素質(zhì)方面提升自己，我還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，繼續(xù)保持樂觀開朗，積極進(jìn)取的心態(tài)，。
    只有想不到，沒有做不到，這一字一字的書寫大學(xué)，這一步一步的學(xué)業(yè)規(guī)劃，使我產(chǎn)生了一個(gè)質(zhì)的飛躍，從迷茫飛向自信，從躊躇飛向堅(jiān)定。我相信，在畢業(yè)的時(shí)刻，在那戴上學(xué)士帽的剎那，在那一快門一閃光一定格的瞬間，我定能向我的大學(xué)我的青春交出一份滿意的答卷。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十三
    在大學(xué)教育走向大眾化階段的時(shí)候，大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會(huì)普遍關(guān)注的問題。一方面大學(xué)生普遍缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，就業(yè)期望值過高、知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理；另一方面，他們職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足、職業(yè)定位不科學(xué)，致使在擇業(yè)中屢屢碰壁，不能順利就業(yè)。據(jù)國內(nèi)各大城市舉辦的大型人才交流會(huì)統(tǒng)計(jì)，多數(shù)學(xué)生參加人才交流會(huì)都有一種“趕集”的感覺，沒目標(biāo)、沒準(zhǔn)備，全憑碰運(yùn)氣，交流會(huì)對(duì)接成功率一般在30％。職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足在一定程度上影響和制約了市場配置成功率。因此，如何加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，從根本上提升畢業(yè)生就業(yè)能力，這已經(jīng)成為每所高校就業(yè)指導(dǎo)工作所必須面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)課題。
    高校就業(yè)指導(dǎo)的目的是為指導(dǎo)學(xué)生獲得一種就業(yè)能力、面向社會(huì)的生存能力，不僅局限于為畢業(yè)生實(shí)效就業(yè)提供必要的幫助，更要為大學(xué)生提可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力，并使他們有能力管好自己的職業(yè)生涯，不斷謀求更適合自己的職崗位，而當(dāng)前就業(yè)指導(dǎo)工作中的問題卻影響著業(yè)指導(dǎo)工作的目的性。
    1．1就業(yè)指導(dǎo)的重點(diǎn)是畢業(yè)生的工作安置，強(qiáng)調(diào)一次性就業(yè)率。
    大學(xué)生在就業(yè)過程中主體意識(shí)薄弱，具體表現(xiàn)在：一是求職過程中較多依賴學(xué)校老師及家長等，求職準(zhǔn)備和主動(dòng)性不夠；二是缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，對(duì)自身沒有客觀理性的認(rèn)識(shí)，求職目標(biāo)模糊、應(yīng)聘思路不夠清晰；三是就業(yè)自主能力不足，表現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)意識(shí)欠缺，創(chuàng)業(yè)期望值過高，創(chuàng)業(yè)能力不足。在對(duì)近600名2006屆畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)查中，有近25％的同學(xué)“對(duì)未來的目標(biāo)不清楚”，近15％的同學(xué)“暫時(shí)未考慮”，有創(chuàng)業(yè)意愿的同學(xué)不到0．5％，而對(duì)近幾屆畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)進(jìn)行跟蹤調(diào)查顯示，發(fā)展的速度及質(zhì)量還非常有限。"。
    1．3大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的專業(yè)化、科學(xué)化程度不高，沒有貫穿整個(gè)大學(xué)教育。
    以提供就業(yè)信息為平臺(tái)，以就業(yè)安置為目的，以就業(yè)政策與技巧為主要指導(dǎo)內(nèi)容的現(xiàn)行高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)模式專業(yè)化、科學(xué)化程度不高。上課的老師大多是半路出家，沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，或是缺乏理論基礎(chǔ)，就事論事；或是上課的老師本身對(duì)就業(yè)的實(shí)際情況并不了解，空談理論；缺少對(duì)大學(xué)生整個(gè)職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。
    一個(gè)學(xué)生接受高等教育的目的是獲得更高的就業(yè)能力和更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的就是讓大學(xué)生一入校就在學(xué)校有關(guān)部門和專家的指導(dǎo)下積極主動(dòng)的進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的確立。并根據(jù)這一目標(biāo)安排自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)相應(yīng)的素質(zhì)、技能，進(jìn)而找到較為理想的職業(yè)。如何選擇職業(yè)，如何找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位，如何成就一番事業(yè)是很多大學(xué)生一進(jìn)大學(xué)校門就密切關(guān)注和思考的問題。
    成功的職業(yè)生涯規(guī)劃將使大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)科學(xué)定位，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)競爭和自身在社會(huì)中的價(jià)值，能夠比較順利地解決就業(yè)問題，施展自己的才華，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展。
    職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指一個(gè)人對(duì)自己未來職業(yè)發(fā)展歷程的計(jì)劃，具體是指個(gè)人結(jié)合自身情況、面臨的機(jī)遇和制約因素，為自己確定職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定學(xué)習(xí)計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃和發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方案。
    職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)在通俗意義上就是幫助學(xué)生回答“我是誰?”“我要到哪里去?”“我怎樣到達(dá)那里?”三個(gè)問題。解答這三個(gè)問題要涉及學(xué)校各職能部門、教學(xué)環(huán)節(jié)，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工作。需要開設(shè)系統(tǒng)的職業(yè)生涯相關(guān)課程，配備專職輔導(dǎo)教師。對(duì)于大學(xué)生而言，正處在對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段。這一階段職業(yè)的選擇對(duì)大學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著十分重要的意義。
    就業(yè)能力即就業(yè)力，是指學(xué)生獲得和保持工作的能力。包括學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力、專業(yè)能力、創(chuàng)新能力、思維能力、應(yīng)聘能力、心理素質(zhì)等。就業(yè)力不足，直接影響到學(xué)生能否把握機(jī)會(huì)找到理想的工作，找到工作能否盡快進(jìn)入角色，勝任這一工作。因此，如何提高學(xué)生的就業(yè)力，有效的職業(yè)指導(dǎo)教育和符合個(gè)人特點(diǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃是最關(guān)鍵的因素。
    俗話說：“志不立，天下無可成之事”。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是邁向成功的第一步，可以幫助他們更早地意識(shí)到自己的目標(biāo)，并根據(jù)個(gè)人優(yōu)勢、劣勢、興趣以及環(huán)境因素，設(shè)計(jì)出合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。就業(yè)指導(dǎo)工作做得到位與不到位，必將影響學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量和畢業(yè)后職業(yè)生涯規(guī)劃的成功與否。"。
    事實(shí)上學(xué)生良好的就業(yè)能力，是不可能在畢業(yè)前的就業(yè)指導(dǎo)中一蹴而就的。大學(xué)生在擇業(yè)中表現(xiàn)出的問題在擇業(yè)期間是很難得到解決的，它是滲透在職業(yè)興趣的培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育長期的實(shí)踐過程中。學(xué)生的就業(yè)與此前的學(xué)業(yè)、此后的職業(yè)和事業(yè)都是一個(gè)整體，要進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)，缺乏其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)影響學(xué)生一生的職業(yè)發(fā)展。
    西方國家的就業(yè)指導(dǎo)從學(xué)生上小學(xué)開始，在高中階段就進(jìn)行了職業(yè)啟蒙教育，在大學(xué)階段，學(xué)校設(shè)立了職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢和輔導(dǎo)中心機(jī)構(gòu)，并在各層次的教育管理中把學(xué)生的學(xué)業(yè)和校園生活與職業(yè)生涯發(fā)展相結(jié)合，提供必要的條件幫助學(xué)生為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃作好全面的準(zhǔn)備。這一教育管理模式使這些國家的人力資源得到了充分開發(fā)，為其科技進(jìn)步和創(chuàng)新不斷注入新鮮血液，在國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮了關(guān)鍵的作用。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十四
    職業(yè)對(duì)于幾乎每個(gè)人來說都是不可或缺的，而找到真正合適本身的職業(yè)，對(duì)于個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)以及將來的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與將來生活的關(guān)系，大同學(xué)說對(duì)于將來的職業(yè)生涯的影響。
    職業(yè)職業(yè)規(guī)劃自身素養(yǎng)職業(yè)目標(biāo)與實(shí)際計(jì)劃。
    以我目前的個(gè)人閱歷和學(xué)歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的實(shí)在含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動(dòng)本領(lǐng)的個(gè)體，運(yùn)用自身的學(xué)問、技能與態(tài)度從事社會(huì)生產(chǎn)或服務(wù)，為社會(huì)制造物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富，并取得合理的個(gè)人酬勞以充足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動(dòng)。
    社會(huì)中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時(shí)間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會(huì)在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必定的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個(gè)性進(jìn)展，每種職業(yè)都有獨(dú)特的活動(dòng)結(jié)構(gòu)，對(duì)從事著的個(gè)性與心理有著潛移默化的影響，人們參加職業(yè)活動(dòng)，完善者屬于本身的個(gè)性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明白人不可能能一個(gè)人照料到生活的全部勞動(dòng)成果，人們將本身專屬的職業(yè)勞動(dòng)成果與他人交換，達(dá)到填充個(gè)人物質(zhì)以及精神的目的。
    規(guī)劃之前必需了解生涯的含義，它是指個(gè)人通過從事工作所制造出的一個(gè)有目的、延續(xù)確定時(shí)間的生涯模式。既然這個(gè)職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來分析如何完善的建立這個(gè)規(guī)劃。
    首先說這個(gè)延續(xù)確定時(shí)間的概念，這里的時(shí)間沒有局限于實(shí)在明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對(duì)于個(gè)人一生的內(nèi)外在影響力，這個(gè)時(shí)間也包含了對(duì)個(gè)人工作的某個(gè)特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變動(dòng)進(jìn)展歷程。所以規(guī)劃時(shí)必需考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會(huì)發(fā)生的過程。從職業(yè)前期的`學(xué)會(huì)適應(yīng)職場的環(huán)境，學(xué)會(huì)如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實(shí)中成功或失敗的真是體驗(yàn)，成為一名可以獨(dú)立工作的合格員工的歷程；期間對(duì)職業(yè)的選擇，對(duì)職業(yè)進(jìn)展目標(biāo)的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對(duì)初入職場的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，簡單形成職業(yè)中期危機(jī)，這時(shí)的年齡段，基本已經(jīng)在職場形成了確定的成績，而面對(duì)更深一層次的挑戰(zhàn)時(shí)，就可能翻一下選擇上的錯(cuò)誤，這錯(cuò)誤很可能會(huì)付出巨大的代價(jià)。所以中年職場要抗住壓力，肩負(fù)責(zé)任，作出最優(yōu)的判定；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠(yuǎn)了，這時(shí)已經(jīng)經(jīng)過過了大風(fēng)大浪，總體來說在職場是元老級(jí)別的人物，多年來的閱歷也使處事變得穩(wěn)重得體，有把握全局的判定力，所以只要不顯現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完本身的職業(yè)生涯是信手拈來的事了。
    認(rèn)得本身的性格是認(rèn)得本身的一個(gè)緊要因素。性格是一個(gè)人在學(xué)習(xí)與生活過程中形成的較為穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。
    有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決議一切。而態(tài)度又是由性格決議的，雖然性格是一種特別多而雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析本身的內(nèi)心，認(rèn)得本身的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解本身真正屬于怎么樣的人。
    首先我對(duì)本身進(jìn)行了一個(gè)大致的性格評(píng)定，經(jīng)過多份性格測試報(bào)告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人愛好說，愛好與人交往，畏懼孤獨(dú)，熱誠助人，不會(huì)算計(jì)別人，一般比較單純，別人愛好與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣?？釔叟c人打交道的崗位或者是富于變動(dòng)的工作，入銷售、公關(guān)、記者、老師等。測試結(jié)果還說這類人著眼于工作的面而不是工作的點(diǎn)，假如要讓他們?cè)谀骋粋€(gè)點(diǎn)長期停留，入座討論分析或機(jī)械重復(fù)則缺少耐性或毅力。
    這個(gè)測驗(yàn)報(bào)告?zhèn)€人認(rèn)為大致是符合我個(gè)人性格的，我對(duì)本身的客觀評(píng)價(jià)是，在某些道德方面比較重視他們的評(píng)價(jià)，所以道德管束感很好，會(huì)常常反思個(gè)人的行為對(duì)他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯(cuò)。愛好新鮮的事物，對(duì)新鮮的環(huán)境和四周的人沒有很強(qiáng)的排斥感，但也沒有很好的融合感。個(gè)人為人處事相對(duì)被動(dòng)，由于我個(gè)人比較獨(dú)立，所以很少會(huì)要求別人幫忙我什么，能本身解決的事盡量本身克服，所以面對(duì)新同學(xué)或是新同事時(shí)，不會(huì)自動(dòng)搭訕，但要是他們能自動(dòng)開口向我表示友好，我定會(huì)熱誠無比。個(gè)人有個(gè)人的伙伴交際準(zhǔn)則，對(duì)不適合本身性格的人還是會(huì)漸漸淡出，對(duì)相符本身性格的人又會(huì)時(shí)時(shí)相處，即便分別，也不會(huì)減淡那份友情。個(gè)人有競爭好勝心，但僅局限于本身有本領(lǐng)特長的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出本身喜好范圍的事物，都抱著可有可無的態(tài)度面對(duì)，由于即便在本身得到時(shí)，都會(huì)回頭考慮考慮本身失去時(shí)該如何面對(duì)，所以沒有很強(qiáng)的掌控欲。
    將性格與本身個(gè)人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，本身還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)本領(lǐng)，以及面對(duì)困難有一顆研討的有毅力的心。而本身喜好新鮮事，面對(duì)重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問題，往往面對(duì)困難要是沒有同學(xué)或者老師的點(diǎn)播幫忙，就會(huì)陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因緊要是怕本身的努力得不到結(jié)果，是太在意本身的成果的表現(xiàn)。所以目前的本身時(shí)刻告誡本身，付出的過程是艱辛的，很有可能是少有回報(bào)的，但也只有付出過，才有一天會(huì)得到輝煌的成果。
    數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的進(jìn)展之路越來越向移動(dòng)客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認(rèn)為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)展路線將大力推動(dòng)移動(dòng)電話端移動(dòng)通信。
    結(jié)合本身的專業(yè)來看，就業(yè)前景相對(duì)其他專業(yè)來看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢。到大二目前為止，基本對(duì)將來的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的學(xué)問。堅(jiān)信只要本身能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的本領(lǐng)，便能給本身一個(gè)步入職場的金鑰匙。雖說在真正的職場里并不能用編程本領(lǐng)在站穩(wěn)腳跟，與之對(duì)應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的學(xué)問，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必需等進(jìn)入職場后，有過磕磕絆絆，本身實(shí)打?qū)嵉脑鲩L閱歷才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，我也參加其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。
    在這不能將創(chuàng)業(yè)的計(jì)劃細(xì)說，只能從自身的計(jì)劃定論，就是學(xué)好編程語言，組織身邊有本領(lǐng)的同學(xué)，帶著本身的技術(shù)，開發(fā)本身的項(xiàng)目。這個(gè)目標(biāo)可以再之后兩年內(nèi)完全確立，只要團(tuán)隊(duì)成熟，便連續(xù)創(chuàng)業(yè)；要是項(xiàng)目開發(fā)失敗，也不耽擱本身開發(fā)程序本領(lǐng)的訓(xùn)練，還是有機(jī)會(huì)入職軟件公司，找到本身就業(yè)的一片天地的。
    這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標(biāo)相互沖突的問題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與本身將來的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時(shí)間的調(diào)配，也是個(gè)人目前要做出的計(jì)劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過，不細(xì)研討。與個(gè)人將來進(jìn)展方向有幫忙的科目，將細(xì)心討論。這個(gè)決議必會(huì)影響本身在大學(xué)的成績，會(huì)錯(cuò)失各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定和淡化個(gè)人在老師心中的形象。但不攔阻本身朝著心中目標(biāo)計(jì)劃的前進(jìn)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十五
    （1）在人際交往中﹕我是屬于主動(dòng)的一方，謙遜友好卻又“一腔熱血”，喜歡關(guān)心身邊的人，喜歡和我的朋友們一起瘋，一起鬧，一起思考。我認(rèn)為沒有真正的壞人，他們的骨子里其實(shí)是善良的。不喜歡有城府的人，因?yàn)榕笥阎g不能有算計(jì)。人與人相處，以誠相待最重要。
    （2）在學(xué)校學(xué)習(xí)中﹕可能我并不是屬于特別勤奮的孩子，但是我喜歡將學(xué)習(xí)與興趣融為一體，“在快樂中學(xué)習(xí)”是我的學(xué)習(xí)理念。喜歡積極的參加學(xué)校大大小小的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不應(yīng)該是死板的，要在比賽中尋找到自己的特長。
    （3）在生活自理中：也許一個(gè)人在異地求學(xué)的緣故，我必須學(xué)會(huì)將自己的生活打理得井井有條。自立自強(qiáng)是一個(gè)人生活的準(zhǔn)則，我必須要自己置生活用品，自己抽空整理衣柜，自己洗衣掃地……雖然會(huì)更忙碌﹑勞累，但我覺得一切更有挑戰(zhàn)性，生活更充實(shí)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十六
    在學(xué)習(xí)、工作中，許多人都寫過論文吧，借助論文可以達(dá)到探討問題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的目的。寫論文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
    中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對(duì)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動(dòng)為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時(shí)采用檔案袋評(píng)價(jià)法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.
    20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號(hào))，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行了探索。
    首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
    其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)、了解和評(píng)價(jià)自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
    以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識(shí)傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請(qǐng)行業(yè)、企業(yè)專家對(duì)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識(shí)傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動(dòng)為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會(huì)巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個(gè)任務(wù)。每一個(gè)任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動(dòng)，列出具體的活動(dòng)要求，提供完成活動(dòng)必需及可選的理論知識(shí)、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
    通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會(huì)、師生座談會(huì)等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動(dòng)的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評(píng)價(jià)、職業(yè)探索、社會(huì)實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動(dòng)，提高對(duì)自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
    1、課文引導(dǎo)法。
    課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會(huì)什么知識(shí)，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動(dòng)去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
    2、張貼卡片法。
    張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的.卡片，通過添加、移動(dòng)、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對(duì)卡片進(jìn)行添加、移動(dòng)、分組和歸類，進(jìn)行互動(dòng)，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
    3、集體討論法。
    集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對(duì)某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評(píng)價(jià)、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識(shí)。
    4、情景教學(xué)法。
    情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動(dòng)的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)。教師通過展示課件和對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
    在評(píng)價(jià)方面，建立檔案袋評(píng)價(jià)法，主要從學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)采用過程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)、定量評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評(píng)價(jià)，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對(duì)于知識(shí)掌握，可以使用是否完成等量化的評(píng)價(jià)方式，而對(duì)于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)以及教師和學(xué)生的互動(dòng)訪談等方式進(jìn)行。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十七
    作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，就業(yè)情況越來越嚴(yán)峻，做一份自己的職業(yè)規(guī)劃書則顯得更為重要了。不僅僅是解決自己的就業(yè)壓力問題，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的一份保證。
    一，自我評(píng)估。
    通過mbti的性格測評(píng)，說明我是一個(gè)多血質(zhì)個(gè)性的人。屬于活潑,好動(dòng)，敏感的氣質(zhì)類型。感受性低而耐受性高，舉止敏捷姿態(tài)活潑；情緒色彩鮮明，具有較大的可塑性和外向性；語言表達(dá)能力和感染能力強(qiáng)，善于交際。缺點(diǎn)是，感情外露但有顯得粗心浮躁；辦事大都興趣，雖富于幻想但缺乏耐力和毅力。
    多血質(zhì)人工作能力較強(qiáng)，容易適應(yīng)新環(huán)境適應(yīng)面較廣泛，都是種充滿自信的人。重大局，不貪小利，不感情用事等等，這都是多血質(zhì)人在氣質(zhì)方面的長處。
    父母對(duì)我的期望是，有一份穩(wěn)定的工作，但更希望的是我所成就，將來不用依靠他人。盡管他們是普普通通的農(nóng)民，沒有什么高深的理論知識(shí)吧，但他們明白一個(gè)道理，長在溫室里的花朵是經(jīng)不起陽光的洗禮的，只有經(jīng)歷一番風(fēng)雨才能見彩虹。對(duì)于我的追求他們也會(huì)支持和鼓勵(lì)。
    自我優(yōu)勢：
    我性格活潑外向，工作能力和適應(yīng)能力較強(qiáng)，對(duì)人坦率，已得到大家的認(rèn)可。
    對(duì)于事情充滿熱情易感染周圍的人朋友多社會(huì)資源豐富并且在這個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代一且皆有可能只要努力了就不會(huì)后悔。我所學(xué)習(xí)的人資源管理專業(yè)與現(xiàn)在日益迅速發(fā)的經(jīng)濟(jì)狀況相匹配因?yàn)橐粋€(gè)企業(yè)想要發(fā)展的更好更快更健康人力資源管理以及人力戰(zhàn)略分析會(huì)越來越重要會(huì)得到更好的重視更容易實(shí)現(xiàn)自我的工作價(jià)值滿足感。
    自我劣勢：
    尺有所短，寸有所長。每個(gè)人都有別人無法比擬的長處，也有自我難以克服的缺點(diǎn)。多血質(zhì)型的人對(duì)于簡單，細(xì)致和瑣碎的工作，對(duì)缺乏競爭和刺激，只要求細(xì)致的工作是產(chǎn)生不了興趣和熱望的，也做不出引人注目的成績。不安現(xiàn)狀，粗心是最大的弱勢。所以要改正，必須從身邊的每一件事做起，事無大小，都要用心做，撫平燥性，培養(yǎng)耐性和細(xì)心。另外我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和閱歷由于受目前的限制都是非常欠缺的，但我相信:給我時(shí)間，我可以做得更好。
    我會(huì)認(rèn)真對(duì)待我的`優(yōu)勢和劣勢，善于發(fā)現(xiàn)不足，并努力克服缺點(diǎn)，提高自身素質(zhì)。
    二，自我分析。
    尼采說過：“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去?！?BR>    我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？三個(gè)步驟來邁出成功的職業(yè)生涯的第一步。因?yàn)橹挥型ㄟ^自我認(rèn)知了解自己的內(nèi)在需求，個(gè)人的潛能才會(huì)得以充分的發(fā)揮。
    作為一名大學(xué)生一定要明確：我喜歡做什么，我可以做什么，我能夠做什么，我應(yīng)該做什么，我做什么。次那個(gè)人來分析自己的興趣愛好，個(gè)性，特長，氣質(zhì)，職業(yè)價(jià)值觀等，也明確外在的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢能夠給你提供什么樣的就業(yè)機(jī)會(huì)，而自己所掌握的專業(yè)知識(shí)，專業(yè)技能和工作經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)人的綜合素質(zhì)和潛能。明白自己應(yīng)該做什么。
    我是一名大一的學(xué)生，學(xué)習(xí)的是人力資源管理專業(yè)，喜歡與人交流，朋友們都喜歡與我相處，感染能力強(qiáng)。對(duì)于自己的缺點(diǎn)我會(huì)努力加強(qiáng)自己的素質(zhì)鍛煉和修養(yǎng)，提高自己的細(xì)心能力，積極參與實(shí)踐鍛煉。
    我在暑假期間曾經(jīng)辦過補(bǔ)習(xí)班，參加過暑期打工時(shí)間雖然不久，但增添了我的人生檢驗(yàn)和閱歷。為以后的職業(yè)生涯亞打下了一定的基礎(chǔ)。此外我也會(huì)積極參加校內(nèi)的活動(dòng)比賽，比如演講，寫作大賽等等，從校內(nèi)鍛煉自己實(shí)踐能力。課余時(shí)間也得積極參加體育鍛煉，良好的身體素質(zhì)是革命的本錢，如果可以的話，就花一點(diǎn)時(shí)間去學(xué)一門自己感興趣的東西。
    近期的，也就是在上學(xué)期間的短期目標(biāo)。1大二把英語四級(jí)通過。另外普通話證書也要考取【二級(jí)甲等】；由于我學(xué)習(xí)的是人力資源管理專業(yè)，所以在本專業(yè)上在大三上半學(xué)期要取得人力資源管理三級(jí)證書；由于我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過vf，所以決定在大二下半學(xué)期的時(shí)候盡量考過進(jìn)算計(jì)vf二級(jí)證；因?yàn)槲冶救艘脖容^喜歡教師這個(gè)行業(yè)，所以會(huì)在大三下半學(xué)期在不耽誤找工作的前提下，復(fù)習(xí)功課努力學(xué)習(xí)英語，和教育心理學(xué)，取得一個(gè)英語初中或者是高中的教師資格證。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十八
    對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中所起的作用和具體應(yīng)用，并提出了對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在促進(jìn)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些構(gòu)想建議，以期為今后的研究起到一定的借鑒意義。
    近年來，我國大學(xué)生就業(yè)問題日益嚴(yán)峻，而貧困大學(xué)生的就業(yè)問題更是讓人擔(dān)憂。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，高校家庭經(jīng)濟(jì)困難畢業(yè)生的就業(yè)率一般要低于全校平均就業(yè)率約10個(gè)百分點(diǎn)。因此，高校越來越重視對(duì)大學(xué)生尤其是貧困大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)由于其自身特殊優(yōu)勢已成為學(xué)校學(xué)生輔導(dǎo)工作的一個(gè)新趨勢，本文將結(jié)合對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)過程中所積累的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用進(jìn)行探討。
    職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)以及按照一定的時(shí)間制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并采取必要的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。由于貧困大學(xué)生的特殊性，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)往往存在一系列問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
    1.自我認(rèn)知模糊，職業(yè)準(zhǔn)備不到位。
    職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對(duì)自己充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展的基石。然而由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的困擾，許多貧困大學(xué)生在對(duì)自我認(rèn)知上存在著不同程度的偏差。這種偏差集中表現(xiàn)在沒有準(zhǔn)確的了解自己的價(jià)值觀、能力、個(gè)性、興趣等要素，對(duì)自我認(rèn)知十分模糊。如此，便對(duì)其職業(yè)生涯規(guī)劃造成較多的障礙，許多貧困大學(xué)生不了解自己到底喜歡什么職業(yè)、適合什么職業(yè)，并不能結(jié)合對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，導(dǎo)致日后就業(yè)時(shí)準(zhǔn)備的不充分。
    2.就業(yè)取向功利，職業(yè)定位不合理。
    受特殊成長環(huán)境的影響，貧困大學(xué)生大都肩負(fù)著整個(gè)家庭的希望，他們渴望用知識(shí)改變命運(yùn)，對(duì)就業(yè)抱有較高的期望值。貧困大學(xué)生的就業(yè)價(jià)值取向功利，過分看重經(jīng)濟(jì)因素，有調(diào)查表明，貧困大學(xué)生多把職業(yè)目標(biāo)放在“三大”（大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān)）和“三高”（高收入、高福利、高地位）單位，而忽視了經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和中小企業(yè)單位。職業(yè)定位的不合理，反而會(huì)使貧困大學(xué)生失去了很多合適的就業(yè)機(jī)會(huì)，也影響了貧困大學(xué)生的順利就業(yè)。
    3.自卑心理嚴(yán)重，求職信心不足。
    由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制，物質(zhì)生活相對(duì)匱乏，貧困大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所具備的綜合素質(zhì)和社會(huì)資源處于弱勢，許多貧困大學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重的自卑心理。近年來，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，有著嚴(yán)重自卑心理的貧困大學(xué)生更是認(rèn)為自己處處不如別人，對(duì)前途感到迷茫和無所適從，沒有信心面對(duì)嚴(yán)峻就業(yè)形勢的挑戰(zhàn)，這對(duì)其順利的求職就業(yè)帶來了較大的阻礙。
    目前，我國對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)尚處于探索發(fā)展階段，未能針對(duì)不同特質(zhì)學(xué)生的需求制定相適宜的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，尤其缺乏為貧困大學(xué)生提供一套切實(shí)可行的就業(yè)指導(dǎo)方式和手段。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，我國大部分高校都沿用傳統(tǒng)的知識(shí)授課模式，這種模式不僅生硬單一，實(shí)效性和針對(duì)性較弱，也缺乏具備專業(yè)理論深度和實(shí)踐應(yīng)用的方法，職業(yè)指導(dǎo)效果不盡如意。
    團(tuán)體輔導(dǎo)（groupguidance）是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。
    職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)是大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的一種新興模式。貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體工作者的帶領(lǐng)下，由一群在職業(yè)生涯規(guī)劃方面有共同需要和問題的貧困大學(xué)生共同參與，通過一定的活動(dòng)與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)，令成員在互動(dòng)體驗(yàn)中成長、學(xué)習(xí)并改進(jìn)其觀念、態(tài)度和行為方式的一種心理輔導(dǎo)形式。
    團(tuán)體輔導(dǎo)因其自身具有的優(yōu)點(diǎn)，在對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中發(fā)揮著巨大的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過程中的優(yōu)點(diǎn)和作用表現(xiàn)如下：
    1.勇敢直視貧困，正確接納自我。
    許多貧困大學(xué)生都不能以正確的態(tài)度認(rèn)識(shí)貧困，他們往往會(huì)認(rèn)為這是自己的不幸，有的甚至?xí)г垢改傅臒o能、抱怨命運(yùn)的不公，并在貧困的陰影下排斥自我，不愿意直視貧困。團(tuán)體輔導(dǎo)通過將面臨貧困的大學(xué)生聚集在一起，不僅可以讓貧困大學(xué)生們?cè)谇楦猩险业焦缠Q，也可以汲取互相支撐的精神力量。同時(shí)，通過品學(xué)兼優(yōu)貧困大學(xué)生的現(xiàn)身說法，幫助團(tuán)體成員正視貧困、直面貧困、感恩貧困。
    2.宣泄負(fù)面情緒，促進(jìn)心理健康。
    貧困大學(xué)生要面對(duì)著比非貧困大學(xué)生更多的壓力和挑戰(zhàn)，所以在日常的學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)過程中，更容易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁、嫉妒等負(fù)面情緒，心理狀態(tài)極不穩(wěn)定，心理健康狀況不容樂觀。團(tuán)體輔導(dǎo)通過創(chuàng)造一個(gè)自由、安全、真誠、溫暖的氛圍，在開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的過程中，通過相互的交流與彼此的理解與支持，使得貧困大學(xué)生可以最大程度的開放自己，宣泄壓抑已久的消極情緒，使心理壓力得到很好地釋放，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
    3.準(zhǔn)確自我定位，明確職業(yè)目標(biāo)。
    職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助貧困大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我，矯正貧困大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的偏差，使貧困大學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到自己的興趣，了解自己獨(dú)特的個(gè)性特征，對(duì)自己的氣質(zhì)、能力、知識(shí)和技能等方面也有明晰的把握，準(zhǔn)確的進(jìn)行自我定位。在準(zhǔn)確定位的基礎(chǔ)上，以每個(gè)學(xué)期為單位制定具體可操作的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做好規(guī)劃。
    4.提升綜合能力，支持職業(yè)生涯發(fā)展。
    有計(jì)劃、有步驟地按照不同的單元主題設(shè)置對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)，可以提升及培養(yǎng)貧困大學(xué)生的綜合能力。在開展團(tuán)體活動(dòng)的過程中，培養(yǎng)貧困大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、與人協(xié)調(diào)溝通的能力、時(shí)間管理能力等，不斷挖掘自身的潛能，使其能更加符合社會(huì)的需要，為其順利的擇業(yè)就業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。"。
    團(tuán)體輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)型的大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)模式，其強(qiáng)調(diào)團(tuán)體活動(dòng)中人際互動(dòng)對(duì)個(gè)體的影響。以大一學(xué)生為例進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，通過八次團(tuán)體活動(dòng)來完成輔導(dǎo)，可以設(shè)計(jì)如下職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)方案。
    1.組建團(tuán)體。
    在此階段，以自愿報(bào)名的形式組建貧困大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)團(tuán)體，招募對(duì)象為一年級(jí)的貧困大學(xué)生，團(tuán)體成員為8～14名。通過面談，對(duì)其進(jìn)行篩選，同時(shí)考慮到團(tuán)體成員的廣泛性，綜合考慮性別及專業(yè)等因素，確認(rèn)成員具備較強(qiáng)的職業(yè)生涯探索愿望，能夠投入和融入團(tuán)體。在團(tuán)體組建以后，在正式開展團(tuán)體輔導(dǎo)前，組織全體成員的見面會(huì)，介紹團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)及本次團(tuán)輔的相關(guān)內(nèi)容形式，促進(jìn)成員間對(duì)團(tuán)體的熟悉了解。
    2.團(tuán)體活動(dòng)整體設(shè)計(jì)。
    貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在心理咨詢教師的引導(dǎo)下，通過團(tuán)體活動(dòng)、交流分享、角色扮演、量表測試、心理繪畫、心理冥想、案例分析等促使貧困大學(xué)生更好的分析自我，了解職業(yè)。其總體目標(biāo)是提高貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)與水平，提高貧困大學(xué)生就業(yè)信心與能力，為未來的自我實(shí)現(xiàn)打下基礎(chǔ)。團(tuán)體輔導(dǎo)包括：開始階段、中間運(yùn)作階段、結(jié)束階段，本次團(tuán)體輔導(dǎo)共分為八個(gè)單元，每周舉行一次，每次時(shí)間為120～150分鐘，每個(gè)單元都有各自的主題，以建立信任、自我認(rèn)識(shí)探索、認(rèn)識(shí)職業(yè)世界、選擇目標(biāo)、提高決策能力、潛力開發(fā)、制定規(guī)劃、實(shí)際行動(dòng)為主線，相互為基礎(chǔ)，步步為營。
    3.團(tuán)體輔導(dǎo)具體進(jìn)程。
    貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)共進(jìn)行八次活動(dòng)，每次為一個(gè)單元，具體安排如下：
    第一單元：未雨綢繆定航向。目標(biāo)：主要是激發(fā)個(gè)人參與活動(dòng)的興趣、成員相互認(rèn)識(shí)、建立互動(dòng)關(guān)系、形成團(tuán)體、澄清團(tuán)體目標(biāo)、建立團(tuán)體規(guī)范并喚起成員對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的意識(shí)。主要內(nèi)容和活動(dòng)：滾雪球；棒打薄情郎；認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃；訂立團(tuán)體契約；秘密小天使。
    第二單元：職業(yè)生涯面面觀。目標(biāo)：讓成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體的力量、認(rèn)識(shí)生涯與生涯發(fā)展、了解生涯規(guī)劃的意義與重要性。主要內(nèi)容和活動(dòng)：兔子舞；職業(yè)大猜想；我的理想和專業(yè)；生涯的十字路口；分享生涯規(guī)劃的意義。
    第三單元：遇見未知的自己。目標(biāo)：通過團(tuán)體活動(dòng)，讓小組成員了解自我、認(rèn)識(shí)自我，協(xié)助成員了解自己的氣質(zhì)、性格與職業(yè)興趣類型，為未來職業(yè)的選擇做參考。主要內(nèi)容和活動(dòng)：猜猜我是誰；我的柑橘；氣質(zhì)與氣質(zhì)量表測評(píng)；性格與mbti測評(píng)；霍蘭德職業(yè)興趣測量。
    第四單元：人貴有自知之明。目標(biāo)：協(xié)助成員進(jìn)行工作價(jià)值觀探索，探討工作對(duì)個(gè)人的影響，澄清成員的價(jià)值觀，了解價(jià)值觀與專業(yè)、興趣的關(guān)系。主要內(nèi)容和活動(dòng)：蜈蚣翻身；價(jià)值觀大拍賣；生存選擇；人生的最后時(shí)刻；總結(jié)。
    第五單元：天生我才必有用。目標(biāo)：幫助成員肯定自己的能力，進(jìn)一步肯定自己，加強(qiáng)生涯決策信心，協(xié)助成員自我了解，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，提高成員的自信心。主要內(nèi)容和活動(dòng)：青蛙跳水；我的潛力有多大；同舟共濟(jì)；優(yōu)點(diǎn)轟炸；自我尋寶。
    第六單元：一寸光陰一寸金。目標(biāo)：幫助成員更有效的掌握及運(yùn)用時(shí)間，在生涯規(guī)劃上掌握主動(dòng)，協(xié)助成員確定職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃大學(xué)生活。主要內(nèi)容和活動(dòng)：我的時(shí)鐘；生涯幻游；自測管理時(shí)間的現(xiàn)狀；我的時(shí)間表；abc時(shí)間管理；如何管理我的時(shí)間。
    第七單元：小荷才露尖尖角。目標(biāo)：鼓勵(lì)和協(xié)助團(tuán)體成員積極挖掘自身資源，正確面對(duì)貧困和挫折，協(xié)助成員在知己知彼的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理的生涯規(guī)劃。主要內(nèi)容和活動(dòng)：松鼠與大樹；命運(yùn)之牌；感恩貧困；職業(yè)生涯規(guī)劃。
    第八單元：我的未來不是夢(mèng)。目標(biāo)：引導(dǎo)成員分享前面幾單元的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)、評(píng)估團(tuán)體效果、整理團(tuán)體收獲，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源感知幸福、笑迎未來，協(xié)助成員調(diào)整團(tuán)體結(jié)束的心情。主要內(nèi)容和活動(dòng)：熱座；揭秘秘密小天使；成長雕塑；真情祝福；大團(tuán)圓。
    團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著重要的作用，其操作的方法也簡單易行，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和現(xiàn)實(shí)推廣意義。通過實(shí)踐總結(jié)，就目前團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用和現(xiàn)實(shí)狀況而言，其應(yīng)在以下幾個(gè)方面發(fā)展完善：
    1.不斷提高職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)人員的綜合素質(zhì)。
    團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)組織者和指導(dǎo)教師的素質(zhì)尤其是專業(yè)素質(zhì)提出了較高的要求，指導(dǎo)教師專業(yè)能力的高低直接影響著團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中作用的發(fā)揮及結(jié)果的實(shí)現(xiàn)。具備專業(yè)知識(shí)功底、嫻熟的輔導(dǎo)技術(shù)及豐富經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)體指導(dǎo)者才能有效帶動(dòng)團(tuán)體氣氛，達(dá)到良好的團(tuán)體互動(dòng)效果。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者是促進(jìn)、活化和維持團(tuán)體的重要角色，所以在實(shí)施職業(yè)規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)熟練掌握職業(yè)規(guī)劃教育必需的人職匹配理論、生涯發(fā)展理論、mbti職業(yè)性格理論等職業(yè)理論，并不斷提升團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，提高教師的自身綜合素質(zhì)，保障團(tuán)體輔導(dǎo)的良好效果。
    2.注重營造安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)氛圍。
    貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是希望幫助貧困大學(xué)生擺脫因家境貧困而帶來的職業(yè)規(guī)劃困擾，應(yīng)努力營造團(tuán)體安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的氛圍，使得團(tuán)體成員能夠感到自在和開放。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)場地的選擇應(yīng)避免在戶外及嘈雜喧鬧且人流量大的地方，注重保障團(tuán)隊(duì)成員的隱私；團(tuán)體輔導(dǎo)室的布置要整潔溫馨，使得團(tuán)隊(duì)成員能很好的放松自我；團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，簽署團(tuán)隊(duì)規(guī)則制度，強(qiáng)調(diào)保密性，使成員獲得足夠的心理安全感。良好的團(tuán)隊(duì)氛圍有利于成員在活動(dòng)中敞開心扉，袒露心理問題，獲得成長。
    3.合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，有效提高輔導(dǎo)效率。
    要合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，注重考慮輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)，借以提高輔導(dǎo)效率。每次團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)間間隔不要太久，以每周一次連續(xù)進(jìn)行較佳，一次團(tuán)體輔導(dǎo)以120～150分鐘為宜。要仔細(xì)掌握好時(shí)間，時(shí)間過短會(huì)使參與的學(xué)生感覺獲益感不高，影響下一次參加的積極性；時(shí)間過長，會(huì)耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間、影響其生活（如晚上寢室熄燈）等，造成其焦慮不安，影響團(tuán)隊(duì)效果。團(tuán)體輔導(dǎo)人數(shù)應(yīng)控制在8～14人為宜，既可以有利于團(tuán)體輔導(dǎo)教師對(duì)每位團(tuán)體成員的有效關(guān)注，也可以產(chǎn)生良好的團(tuán)體動(dòng)力以互相支持。
    4.加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。
    加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，有利于對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行進(jìn)一步的追蹤和干預(yù)。如成立團(tuán)體輔導(dǎo)小組成員qq群，便于團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后持續(xù)追蹤輔導(dǎo)和相互幫助，鞏固成果和成員間的感情，也有利于持續(xù)追蹤輔導(dǎo)。同時(shí)在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后的不同學(xué)期，應(yīng)該安排與團(tuán)體成員的面談，了解成員的日常生活、學(xué)習(xí)、工作中的情況，給予成員持續(xù)的鼓勵(lì)和支持，使得團(tuán)體輔導(dǎo)的效果能夠良好的鞏固和持續(xù)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十九
    隨著我國高等教育大眾化的推進(jìn)，為國家培養(yǎng)高技能銀領(lǐng)人才、居功甚偉的高等職業(yè)教育的社會(huì)認(rèn)可度有了較大提高。但其所培養(yǎng)的高職畢業(yè)生由于就業(yè)能力不足而出現(xiàn)的人找崗位和崗位找人的“就業(yè)鴻溝”現(xiàn)象也越來越突出，為此，通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育培養(yǎng)高職學(xué)生就業(yè)核心能力的重要意義就顯得十分顯著。通過對(duì)高職生就業(yè)能力的剖析，加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導(dǎo)其清晰職業(yè)發(fā)展遠(yuǎn)景，提升社會(huì)適應(yīng)能力．樹立與市場經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的現(xiàn)代就業(yè)觀，提升高職生的就業(yè)能力，才能充分滿足社會(huì)求才，學(xué)生成才、高職院校育才三方面的共同需要。
    高等職業(yè)教育；就業(yè)能力；職業(yè)生涯規(guī)劃。
    基金項(xiàng)目：本文系陜西省教育廳陜西高等教育教學(xué)改革研究一般項(xiàng)目（高職高專）“高職學(xué)生職業(yè)生涯教育及就業(yè)能力、可持續(xù)發(fā)展能力培養(yǎng)的研究與實(shí)踐”（陜教高)把個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的過程分為五個(gè)階段：成長階段（出生-14歲），以幻想、興趣為中心，對(duì)自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評(píng)價(jià)；探索階段（15-24歲）．逐步對(duì)自身的興趣、能力以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動(dòng)力市場或開始從事某種職業(yè)；確立階段（25-44歲）．對(duì)選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定：維持階段（45-64歲），在工作中已取得了一定的成績．維持現(xiàn)狀．提升自己的社會(huì)地位；衰退階段（60歲以后）．職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。按照該理論．高職生在校三年正處于個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的第二時(shí)期，因此高等職業(yè)院校也就承擔(dān)了開展職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的重要任務(wù)。
    （一）加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立與市場經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的現(xiàn)代就業(yè)觀。高職畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不良的擇業(yè)心理，突出表現(xiàn)在期望過高、定位不夠合理，高職畢業(yè)生在薪酬預(yù)期、就業(yè)地域、企業(yè)規(guī)模等通常都會(huì)出現(xiàn)高估的情況。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我的準(zhǔn)確定位，正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢，大學(xué)生“皇帝女兒不愁嫁”的時(shí)代已經(jīng)成為歷史。從思想和行動(dòng)上積極主動(dòng)適應(yīng)我國高等教育從“精英教育”向“大眾教育”轉(zhuǎn)變的要求．樹立與市場經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的現(xiàn)代就業(yè)觀．從小單位、從最基層做起，主動(dòng)適應(yīng)市場當(dāng)一名高素質(zhì)的普通勞動(dòng)者，提高把握就業(yè)機(jī)會(huì)的能力。
    （二）清晰職業(yè)發(fā)展遠(yuǎn)景，牢固專業(yè)基礎(chǔ)能力。我們因本著在低年級(jí)定向．在高年級(jí)定位的職業(yè)生涯教育理念，在第一學(xué)年做好大一新生的大學(xué)適應(yīng)和職業(yè)啟蒙教育，整合職業(yè)心理要素。學(xué)校可通過系列講座、討論、咨詢等活動(dòng)豐富和深化學(xué)生職業(yè)發(fā)展愿景的認(rèn)識(shí)．，鼓勵(lì)學(xué)生在掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和精深的專業(yè)知識(shí)外．拓寬專業(yè)知識(shí)面．掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。引導(dǎo)學(xué)生會(huì)開闊思維，懂得珍惜所有的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
    （三）擴(kuò)展職業(yè)素質(zhì)，提升社會(huì)適應(yīng)能力。通過開展職業(yè)道德教育，幫助學(xué)生全面拓展職業(yè)素質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生參加各種社會(huì)活動(dòng)，特別是利用節(jié)假日尋求與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，以便進(jìn)行職業(yè)定位，并根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
    （四）強(qiáng)化技能開發(fā)培養(yǎng)，凸顯專業(yè)發(fā)展能力。高職職業(yè)院校的畢業(yè)生因?yàn)槭芩鶎W(xué)專業(yè)限制，通識(shí)教育和綜合素質(zhì)方面低于普通高校學(xué)生．崗位的遷移能力和不同崗位的適應(yīng)能力及可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)能力都相對(duì)較弱。我們可以結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、校企聯(lián)辦專業(yè)技能大賽等形式．以職業(yè)能力為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)化職業(yè)技能培訓(xùn)．對(duì)學(xué)生實(shí)行“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、強(qiáng)訓(xùn)練”的教學(xué)方針．促使學(xué)生具備成熟的技術(shù)和規(guī)范管理。鼓勵(lì)、指導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)辦“創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)”、“職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)”等有利于自我成長與鍛煉的社團(tuán)組織，并配備專業(yè)指導(dǎo)教師．加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育，使其成為學(xué)生交流就業(yè)感受、提供就業(yè)信息、共享就業(yè)經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)專業(yè)研究的場所．進(jìn)一步提高學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力，加入校友網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)們交流求職工作體會(huì)與心得，啟發(fā)學(xué)生的發(fā)散性思維．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)，使之成為能力培養(yǎng)的核心。
    提升高職生的就業(yè)能力．使其具有良好的就業(yè)能力，對(duì)于學(xué)生個(gè)體而言，不但可以幫助他們?cè)诩ち业母偁幹姓业叫膬x的工作，成功的由“校園人”成為“社會(huì)人”．實(shí)現(xiàn)理想與自我價(jià)值，也為其今后良好的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)．充分滿足社會(huì)求才．學(xué)生成才、高職院校育才三方面的需要。
    為此．我們的高職教育在改造學(xué)科專業(yè)結(jié)構(gòu)的同時(shí)，應(yīng)本著“以學(xué)生發(fā)展為本，提升就業(yè)能力”的育人觀，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)正確的自我認(rèn)知，樹立正確的擇業(yè)觀念，形成不同的就業(yè)取向，自覺提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)求職擇業(yè)應(yīng)具備的核心能力，提高職業(yè)素質(zhì)，增強(qiáng)就業(yè)競爭力，充分、順利、合理地實(shí)現(xiàn)就業(yè)，形成健康的、可持續(xù)發(fā)展的人生職業(yè)生態(tài)模式，從而避免教育資源和人才資源的浪費(fèi)。
    夏祖浩．淺談大學(xué)生就業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)與競爭優(yōu)勢。中國教育報(bào)，2006-5.
    汪懌，就業(yè)能力：促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)的重要方面。教育發(fā)展研究，2005(4)。
    大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二十
    摘要：本文回顧了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，重點(diǎn)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題等進(jìn)行了概括總結(jié)，進(jìn)一步提出大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實(shí)踐的研究展望。以為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供一定的借鑒與啟發(fā)。
    職業(yè)是依靠自己的知識(shí)與技能，創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富，獲得一定報(bào)酬，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的一種工作。職業(yè)生涯即與職業(yè)相關(guān)并貫穿于人一生的所有經(jīng)驗(yàn)與活動(dòng)。職業(yè)生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，是一系列的職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)。
    為此，筆者認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生這一主體在整個(gè)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化背景下，大學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定相關(guān)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)計(jì)劃，不斷增強(qiáng)所選職業(yè)所需素質(zhì)的一個(gè)過程。
    2.1職業(yè)發(fā)展理論。
    有許多種類的職業(yè)發(fā)展理論，我們選擇介紹金茲伯格和舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。金茲伯格(ginzberg)認(rèn)為職業(yè)發(fā)展不是一個(gè)短暫的決定，而是一個(gè)長期的過程。職業(yè)發(fā)展理論探討了影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展的因素，并進(jìn)一步把青年人的職業(yè)發(fā)展分為空想期、嘗試期和實(shí)現(xiàn)期。舒伯(super)在上述的基礎(chǔ)上，提出個(gè)人的職業(yè)發(fā)展可以分為成長、探索、建立、維持和衰退5個(gè)階段。
    2.2職業(yè)選擇理論。
    職業(yè)選擇理論中最具代表性的是霍蘭德的人格類型理論?；籼m德(holland)認(rèn)為人格有6種類型，分別為實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和事務(wù)性。與此同時(shí)，工作環(huán)境也有6個(gè)類型與人格類型相匹配，人的職業(yè)發(fā)展由二者的交互作用而決定。
    施恩(schein)提出了職業(yè)錨理論，他認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人必須做出抉擇的時(shí)候,他怎么都不會(huì)放棄自己職業(yè)中那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，就是職業(yè)錨。人們?nèi)绾卧谖磥戆l(fā)展自己的事業(yè)，職業(yè)錨起著重要的作用[1]。
    以上三種代表性理論分別從職業(yè)發(fā)展、職業(yè)選擇、職業(yè)錨的角度，對(duì)人的職業(yè)生涯發(fā)展做了簡單地分析與論述。這三種理論為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，接下來，本文重點(diǎn)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究進(jìn)行詳細(xì)的分析與探討。
    近年來，關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究很多，筆者選取了幾篇代表性的研究成果進(jìn)行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)正大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題有：
    (2)大學(xué)生對(duì)于自身與相關(guān)的環(huán)境認(rèn)識(shí)不夠;。
    針對(duì)上述存在的問題，以往的研究主要從個(gè)人、高校和國家?guī)讉€(gè)角度提出了相關(guān)的對(duì)策，來幫助大學(xué)生形成合理的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自我與周圍環(huán)境，為將來更好的擇業(yè)、就業(yè)提供有利條件。
    能力是個(gè)體或團(tuán)體成功完成某一活動(dòng)或事件的心理特征。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力即大學(xué)生能夠成功完成職業(yè)生涯規(guī)劃的一種心理特征。強(qiáng)化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)有之意，也是大學(xué)生提升自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要內(nèi)容。
    裘開過(2008)的研究表明：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力可分為：認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)環(huán)境、確定目標(biāo)、制定計(jì)劃和反饋修正。而且各種能力在性別、年級(jí)、生源地和專業(yè)方面存在顯著差異。為此，根據(jù)不同的性別、年級(jí)等特征有區(qū)分、有計(jì)劃的提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力很有必要。
    楊麗(2011)的研究從指導(dǎo)機(jī)構(gòu)、專業(yè)隊(duì)伍、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、課程體系和測評(píng)體系幾個(gè)方面介紹了教育體系的建構(gòu)，同時(shí)認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育要注重個(gè)性、市場和大學(xué)生職業(yè)生涯整個(gè)過程的發(fā)展。該研究既尊重了職業(yè)生涯規(guī)劃的動(dòng)態(tài)性、也尊重了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性，還很好的結(jié)合了我國市場經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)實(shí)性，對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)與教育有著重要的意義。
    建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)機(jī)制也十分重要。建立良性的培養(yǎng)機(jī)制既可使大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中能夠有規(guī)可循，也可使高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量得到進(jìn)一步提升。劉兆平(2007)的研究從辦學(xué)理念、學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化、社會(huì)實(shí)踐和師資隊(duì)伍建設(shè)等角度闡述了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制的相關(guān)措施。從宏觀的辦學(xué)理念到微觀的社會(huì)實(shí)踐師資隊(duì)伍建設(shè)，這種全方位、多層次的培養(yǎng)機(jī)制的建立值得我們借鑒。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性可以看作是大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯意識(shí)、大學(xué)生職業(yè)生涯選擇等的影響。實(shí)效性越高說明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃越能落到實(shí)處。何澤彬(2012)認(rèn)為時(shí)效性的考察應(yīng)從教育理念、教育內(nèi)容、有效方式、隊(duì)伍建設(shè)和有效評(píng)價(jià)五個(gè)方面。在實(shí)際考察大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效性以上五個(gè)方面值得借鑒。
    大學(xué)階段是一個(gè)增長知識(shí)與技能過程，職業(yè)是將這些知識(shí)與技能實(shí)現(xiàn)價(jià)值并轉(zhuǎn)化為社會(huì)財(cái)富的一種途徑。大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我與周圍環(huán)境，確定和實(shí)施合理的目標(biāo)，并根據(jù)結(jié)果對(duì)以上環(huán)節(jié)不斷跟新、進(jìn)步。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可從學(xué)業(yè)規(guī)劃和結(jié)業(yè)規(guī)劃兩方面入手。學(xué)業(yè)規(guī)劃可根據(jù)swot分析方法在大一到大四制定不同且有針對(duì)性的計(jì)劃。就業(yè)規(guī)劃要實(shí)時(shí)關(guān)注就業(yè)信息，不斷增強(qiáng)就業(yè)知識(shí)與技能，結(jié)合自身興趣等，進(jìn)行合理的就業(yè)規(guī)劃。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制僅從理論上的建構(gòu)是不夠的，還需要實(shí)踐的檢驗(yàn)，這樣大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)體系才會(huì)不斷完善。為此，高校應(yīng)當(dāng)把學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)投入到實(shí)踐中去，在實(shí)踐中檢驗(yàn)與發(fā)展，并更新理論。只有這樣的循環(huán)往復(fù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃才能跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，才能為大學(xué)生乃至整個(gè)社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。本文還要特別強(qiáng)調(diào)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的建設(shè)的重要性。近年來，微博、微信公眾平臺(tái)等在發(fā)布信息等方面起著越來越重要的作用，我們應(yīng)加以有效利用。
    我們可以把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性看作大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)。如今有些高校雖然開設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃課，但指停留在課堂的講授、期末的考試等事項(xiàng)，而沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃這一重要內(nèi)容落到實(shí)處。這就需要對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性的研究制定更有效的評(píng)估工具和方法，學(xué)生也應(yīng)該發(fā)展自己的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。
    4.4關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的研究與實(shí)踐進(jìn)一步深化。
    由于大學(xué)生擴(kuò)招等各種因素對(duì)大學(xué)生就業(yè)影響巨大。大學(xué)生就業(yè)既是熱點(diǎn)也是難點(diǎn)，大學(xué)生應(yīng)對(duì)就業(yè)的相關(guān)政策進(jìn)行詳細(xì)的了解。例如：基層在教育、醫(yī)療和農(nóng)工業(yè)技術(shù)等方面還比較欠缺，大學(xué)生應(yīng)響應(yīng)國家號(hào)召，去基層就業(yè)，在基層盡情的施展自己的才華。另外，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)也是值得深入了解與發(fā)展的內(nèi)容。國家在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面有諸多的優(yōu)惠政策。大學(xué)生選擇創(chuàng)業(yè)既可緩解我國嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，也有利于大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好自由發(fā)展。