總結(jié)能夠讓我們更好地借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，避免犯相同的錯誤。通過總結(jié)，我們可以將學(xué)習(xí)或工作中的經(jīng)驗(yàn)和成果分享給他人，促進(jìn)互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。這些總結(jié)范文從多個角度和維度出發(fā)，全面展示了不同場景下的總結(jié)寫作技巧。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇一
自本學(xué)期活動課進(jìn)行花樣跳繩以來，首先對兩個班的學(xué)生進(jìn)行一個星期的花樣跳繩視頻觀摩，讓學(xué)生了解花樣跳繩的美妙之處，一根繩可以跳出不同的花樣，是一個技術(shù)含量很高的體育運(yùn)動。之后對學(xué)生進(jìn)行跳繩摸底，有一個班有3名學(xué)生不會跳繩，有一個班有兩個學(xué)生不會跳繩，其中一名學(xué)生有智力障礙，學(xué)習(xí)很困難。要求學(xué)生要象上體育課一樣，注意安全，要穿運(yùn)動鞋，自己準(zhǔn)備一根短繩和毽子。本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進(jìn)的'提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣與運(yùn)動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時的教學(xué)目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)多樣跳繩中我采用了自由結(jié)合，小組合作的形式進(jìn)行了初步探討和實(shí)踐，給了學(xué)生合作的場所，各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。
愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要?！痹诒竟?jié)課中，我引導(dǎo)學(xué)生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學(xué)生會思考搖繩的動作要領(lǐng)是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。
在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動體――動腦――實(shí)踐――體驗(yàn)，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。
學(xué)生在自己的“作品”上，在同學(xué)間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)?；犹K讓我的學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)木瘢瑵M足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。
在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會的花樣，教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進(jìn)行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗(yàn)成功的快樂和喜悅。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇二
（1）在跳繩子前先做暖身運(yùn)動，活動一下手臂膝蓋、腳趾的關(guān)節(jié)，然后才開始跳。跳繩前不可大量飲水，這和其他有氧活動的注意事項(xiàng)是一樣的。身體挺直但不要僵硬，兩眼直視前方，以腳掌著地（非腳跟），揮動繩子時，手臂不要晃動得太厲害。
（2）要培養(yǎng)學(xué)生的間距感、空間感。在訓(xùn)練時往往有許多小繩長繩互相混洧在一起，完成一個動作時，你的道具放在哪個位置最合適，你和同伴之間保持多少間距才可以使動作連貫又不互相干擾。
（3）強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，練習(xí)時注意力高度集中，因?yàn)閳錾系淖兓请S時隨地會出現(xiàn)的，當(dāng)出現(xiàn)變故的時候你要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇三
學(xué)生通過練習(xí)，掌握了跳繩的技能，在鍛煉身體的同時開發(fā)了思維。學(xué)生能主動的參與到活動中，能做到學(xué)中樂，樂中學(xué)。學(xué)生練習(xí)的時間還較少，還應(yīng)把更多的時間留給學(xué)生。
在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。我觀察學(xué)生跳繩的整個過程。學(xué)生往往是開始時的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時間是在體力有一點(diǎn)不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的，跳繩的速度是比較慢的。
這個過程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們在跳完繩之后，有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習(xí)，或者是進(jìn)行其他的活動，沒有一點(diǎn)的疲憊之態(tài)。
這個現(xiàn)象說明：學(xué)生是完全有體力在一個相對比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。因此，首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問題，使學(xué)生在一分鐘內(nèi)盡可能長的保持在高速的狀態(tài)下。
我采用了把一分鐘的時限拉長，變成1分30秒或更長。這種帶有訓(xùn)練性質(zhì)的同時又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動，學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時，如果用命令式的方法強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生往往會很反感，在訓(xùn)練中不投入，而且體會不到愉悅感。
結(jié)合學(xué)生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點(diǎn)，我設(shè)計了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級”的辦法，由“陸戰(zhàn)棋”中的各個名稱來命名：使學(xué)生由小兵排長連長營長。隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級。這樣可以滿足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學(xué)生的主動性就被充分的調(diào)動起來了。
跳短繩是一項(xiàng)比較普遍而且易于開展的活動。但跳短繩的活動方式比較少，主要是學(xué)生個人的活動，較少集體參與，顯得過于單一。跳長繩則需要較多的成員共同參與，活動開展就比較困難，同是甩長繩的學(xué)生很少有跳的機(jī)會，而跳的同學(xué)也常常由于不習(xí)慣長繩的跳法，很難在活動中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結(jié)合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點(diǎn)？使跳繩變成具有：既益于開展又便于學(xué)生個人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動。
在實(shí)踐中，我經(jīng)過觀察和思考，最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個結(jié)合型的活動。4人制接力跳繩，結(jié)合了短繩和長繩的優(yōu)點(diǎn)，避免了一些短繩、長繩的缺點(diǎn)，更重要的是它可以使4名學(xué)生結(jié)合成為一個牢固的小集體。學(xué)生可以為小集體的榮譽(yù)，不斷地練習(xí)，同時學(xué)生可以在感覺累時而停下由后面的學(xué)生接力繼續(xù)比賽。
實(shí)際的活動中，學(xué)生對于這樣形式的練習(xí)，興趣高漲。練習(xí)可以持續(xù)較長時間。這樣在不知不覺中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。
我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。
練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
進(jìn)行積極的評價，教師在課堂中隊(duì)學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚(yáng)，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不錯！”讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇四
準(zhǔn)備一根適合自己長度的短繩和5m左右的長繩很有必要。然后兩手分別握住短繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。掌握握繩的方法轉(zhuǎn)繩子，兩臂用手搖繩子打在地上，聽清楚繩子碰到地面聲音，把每一次聲音連接起來，就變成節(jié)拍了。正、反，前、后，左、右，能怎么轉(zhuǎn)就怎么樣擊拍。無數(shù)次地重復(fù)練習(xí)，達(dá)到得心應(yīng)手的程度。這是整個訓(xùn)練的基礎(chǔ)部分，只有在操縱繩子非常熟練的'過程上才可以開始第二階段的練習(xí)。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇五
花樣跳繩訓(xùn)練時，先學(xué)無器材的單人跳繩花樣。如穿梭跳，繞8字跳，這些練習(xí)，教師一定要規(guī)定人與人之間跟進(jìn)要緊密，即中間無空隙，因?yàn)樵诒荣愔惺怯袝r間規(guī)定的，在3min內(nèi)完成10個組合動作，還要保證動作不能失誤，失誤的話會扣分或者記該動作失敗，所以時間觀念在初練時就應(yīng)該建立起來。
讓學(xué)生明白每秒鐘都要利用起來。在練習(xí)交替采用身體方向的變換、肢體配合的變換、活動速率的變換、力量大小的變換、難度改變的練習(xí)時，一定要貫徹循序漸進(jìn)的原則，開始練習(xí)時，動作由慢到快，由易到難。先要保證簡單動作會做，能完成，一次訓(xùn)練課時不能學(xué)太多的花樣，每教一個花樣，要求學(xué)生課后加強(qiáng)復(fù)習(xí)，等到下次訓(xùn)練課時，基本能把動作串連起來。
然后再學(xué)習(xí)較復(fù)雜的持器材的動作——多人合作跳或團(tuán)體跳繩動作。這一階段過程比較長，隊(duì)員之間的配合，跳繩隊(duì)員和搖繩隊(duì)員的配合尤其重要，練習(xí)時可以先在長繩外做二人間的小配合，如二人搖一短繩、一正一反跳入長繩的動作，就必須先在長繩外熟練，然后各小組再進(jìn)行跳入長繩的組合練習(xí)。
在訓(xùn)練過程中難免會失敗，此時千萬不能互相埋怨，一定要學(xué)會快速重新組織的訓(xùn)練，把浪費(fèi)的時間減少到最小的程度，還要互相觀察，多動腦子，找出失敗原因，并共同找出解決的方法。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇六
摘要：體育課是傳授青少年鍛煉身體方法的途徑之一，也是培養(yǎng)青少年學(xué)會做人、做事的課堂之一。傳統(tǒng)體育教學(xué)理念下的體育教學(xué)設(shè)計以規(guī)范的技能教學(xué)為主要目標(biāo)，對復(fù)雜多變的體育教學(xué)活動作出確定性的假設(shè)，從而使體育教學(xué)活動程式化、機(jī)械化，既阻礙了教師的課堂教學(xué)創(chuàng)新，又扼殺了學(xué)生的主動性和主體性。新課程理念下的體育教學(xué)設(shè)計以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，把體育教學(xué)看成既有計劃性的一面，又有生成性的一面，教學(xué)設(shè)計既為學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展提供更豐富的資源和更有效的支持、幫助和服務(wù)，又為體育教師的創(chuàng)造性教學(xué)提供舞臺。在此理念下的體育教學(xué)設(shè)計內(nèi)容也將發(fā)生較大變化。
體育教學(xué)設(shè)計是一門藝術(shù)又是一門科學(xué)，它需要教育工作者用忘我的工作精神去追求和探索。新課程拓展了我們體育教學(xué)工作者的教育教學(xué)思維，但并沒有具體提供體現(xiàn)學(xué)生“汗、會、樂”三維健康目標(biāo)的范例和方案，把具體的操作問題和課程開發(fā)的權(quán)力留給了我們一線的體育教師，這對習(xí)慣于以傳統(tǒng)思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計與實(shí)踐的教師來說難以整體把握教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進(jìn)程，在實(shí)際的操作過程中出現(xiàn)與目標(biāo)提出“健康第一”的指導(dǎo)思想相沖突的問題。面對小學(xué)體育課程改革所帶來的新挑戰(zhàn)，我市啟動了“小學(xué)體育教師全員培訓(xùn)”方案。我作為小學(xué)體育教師，通過學(xué)習(xí)、探索，在教學(xué)設(shè)計中嘗試了體育課的教改實(shí)踐，收到了顯著的成效。
一、課程目標(biāo)的認(rèn)識與單元教學(xué)目標(biāo)的構(gòu)建。
我認(rèn)為小學(xué)體育教學(xué)是基于明確的教學(xué)目標(biāo)，在充分體現(xiàn)體育學(xué)科特性的前提下，為挖掘和發(fā)展學(xué)生某一能力，而依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，運(yùn)用具有較強(qiáng)內(nèi)在聯(lián)系的知識、內(nèi)容和運(yùn)動素材進(jìn)行整合、重組和拓展性開發(fā)，從而確定一個具有趣味化、知識化、游戲化的學(xué)習(xí)主題，每個主題構(gòu)成一個學(xué)習(xí)單元和評價單位。強(qiáng)調(diào)以體育知識、技能的學(xué)習(xí)和掌握為載體，通過有組織、有目的的教學(xué)活動，有助于學(xué)生完整的理解學(xué)習(xí)內(nèi)容和構(gòu)建知識技能，提高學(xué)生對所學(xué)體育知識、技能的綜合應(yīng)用能力和意識，從而促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。例如我們開發(fā)的以運(yùn)動項(xiàng)目和游戲相結(jié)合來呈現(xiàn)的主題《健美操、游戲》教學(xué)單元；又如我們以即可發(fā)展學(xué)生的體能和技能，又可培養(yǎng)學(xué)生合作精神和交往能力的集體項(xiàng)目進(jìn)行組合構(gòu)建的主題《建設(shè)美好家園》教學(xué)單元；以服務(wù)于學(xué)生掌握某項(xiàng)運(yùn)動技能和綜合運(yùn)用能力構(gòu)建的主題《爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士》教學(xué)單元等。
二、設(shè)計單元教學(xué)內(nèi)容，確立重點(diǎn)、難點(diǎn)。
第1。
課次：穿越樹林（繞過障礙物）——第2課次：踏石過河（跨越障礙物）——第3課次：滾過草地（滾過障礙物）——第4課次：穿過山洞（鉆過障礙物）——第5課次：森林擂臺（滾跨繞鉆組合障礙跑）。其次，在設(shè)計課時教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)有所側(cè)重，即每課時突出一個主目標(biāo)，在主目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的多元化，確保三維目標(biāo)在每個主題教學(xué)單元中全面實(shí)施。例如，我們把“障礙跑”單元的第1課次主目標(biāo)確立為“運(yùn)動參與”，第2課次為“運(yùn)動技能”依次類推……，一般情況下第1課次不直接進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動參與、體驗(yàn)、感知。再者，就是教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)把握正確與否，也決定著教學(xué)的成敗。例如，我們在學(xué)情和教材分析的基礎(chǔ)上，確定本單元教學(xué)目標(biāo)為：
（1）知道簡單的“鉆、跨、繞、滾”等動作術(shù)語，明白安全運(yùn)動的重要性，樂于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。
（2）能做出鉆、跨、繞、滾等的簡單障礙跑動作，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動能力。
（3）在活動中敢于自我表現(xiàn)，具有熱愛大自然的意識及勇敢頑強(qiáng)，相互協(xié)作的精神?；诖?，本單元的重點(diǎn)、難點(diǎn)是：學(xué)生能掌握鉆、跳、繞、爬等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡。
三、合理搭配副項(xiàng)內(nèi)容，彌補(bǔ)主教材的不足。
我們設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，首先要考慮到單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容的搭配能夠針對教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)籌兼顧，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，同時要考慮到學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，把那些對學(xué)生身心發(fā)展作用不大，學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目排除在外。在體育教學(xué)過程中不能只安排一個項(xiàng)目，我們確定某個運(yùn)動項(xiàng)目作為課堂教學(xué)的主要內(nèi)容（稱為主教材）；為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，必須還要選擇適合的動作或身體練習(xí)作為主教材的補(bǔ)充（稱為副項(xiàng)）。無論主教材還是副項(xiàng)都要處理好身體發(fā)展內(nèi)容的搭配，從而彌補(bǔ)主教材的不足。例如技能與體能的搭配、上肢與下肢的搭配、運(yùn)動量大和運(yùn)動量小的練習(xí)搭配等等。做到健身、文化、育人等教育作用有機(jī)結(jié)合起來，吸引學(xué)生，使學(xué)生主動地關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容；從而貫穿整個教學(xué)甚至整個知識段的學(xué)習(xí)，為學(xué)習(xí)內(nèi)容“拋磚引玉”。
四、設(shè)計新穎有趣的準(zhǔn)備活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動欲望。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動，因?yàn)闇?zhǔn)備活動直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中，由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動的認(rèn)識不足，有的學(xué)生思想活躍，好奇心強(qiáng)，對一套基本體操，一個游戲的長期使用，久而久之，學(xué)生感到乏味、厭煩，從而懶懶散散，動作不到位，甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動就要讓他們明確準(zhǔn)備活動的重要性與必要性。因此，在設(shè)計、選擇時我們要注意準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣，要具有小學(xué)特點(diǎn)，要注重一般性準(zhǔn)備活動與專門性準(zhǔn)備活動的結(jié)合。既要有徒手體操，又要有器械操；既有單人的、也有雙人或集體的；既有一般練習(xí)，又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生才能感到新穎有趣，才能在提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的同時激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動欲望。
五、合理安排運(yùn)動負(fù)荷，促進(jìn)學(xué)生身體健康水平的提高。
體育課的運(yùn)動負(fù)荷是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的重要因素，是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能與鍛煉身體所不可缺少的變量，也是體育學(xué)科教學(xué)的本質(zhì)性因素與體育課的特點(diǎn)所在。因此，體育教學(xué)必須有合理的運(yùn)動負(fù)荷。在體育教學(xué)中要貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地發(fā)展學(xué)生的身體和掌握運(yùn)動技能。學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技術(shù)，都必須要有一定的運(yùn)動負(fù)荷、都必須發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)、都伴隨著相應(yīng)的身體練習(xí)。能否取得身體練習(xí)的效果及取得什么樣的練習(xí)效果，主要是由兩個因素決定的：一是練習(xí)方法，二是練習(xí)中的運(yùn)動負(fù)荷。而丟掉運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)的體育課將失去體育課的本質(zhì)屬性，將丟掉學(xué)生的健康。沒有運(yùn)動負(fù)荷，就不會有鍛煉和訓(xùn)練的效果，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)健康也就成了無源之水、無本之木了。在我們的體育教學(xué)中，只有運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度保持適宜，才能收到較好的教學(xué)效果，過小過大都不行；過小，則達(dá)不到鍛煉的目的；過大，又超出了學(xué)生身心所能承受的限度，對學(xué)生身體健康和教學(xué)任務(wù)的完成都是十分不利的。只有科學(xué)合理安排運(yùn)動負(fù)荷，才能鍛煉學(xué)生身體、才能讓學(xué)生掌握運(yùn)動技能和滿足學(xué)生運(yùn)動欲望的需要。這也就要求在安排教材內(nèi)容時，應(yīng)合理搭配不同性質(zhì)、不同強(qiáng)度、適宜數(shù)量的教材。如運(yùn)動量大和運(yùn)動量小的練習(xí)交替安排，再如強(qiáng)度較小的不同方式的走、立定跳遠(yuǎn)、投擲、簡單的韻律舞蹈與強(qiáng)度較大的爆發(fā)力練習(xí)、跑、跳躍、攀登等內(nèi)容組合。
六、結(jié)語。
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小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇七
跳繩時，最好穿運(yùn)動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運(yùn)動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也不太容易受傷。從最近幾年來的比賽中可以看出，花樣跳繩的服裝越來越趨向藝術(shù)體操服裝。緊身的、有彈性的衣服較為美觀，而且色彩要與道具，情景相符合。
現(xiàn)在流行的跳繩方法和傳統(tǒng)的跳繩方法已經(jīng)有了很大區(qū)別，最重要的是時尚跳繩法是伴隨著音樂進(jìn)行的。這給傳統(tǒng)的跳繩注入了新的樂趣和感受，令身心更加舒暢。音樂更加能夠陶治人的情操，培養(yǎng)節(jié)奏感和樂感，對于觀賞的人來說也是一種享受。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇八
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇九
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn)：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
器材：
人手一根跳繩。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊(duì)、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛。
2.跳繩比賽。
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：
四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組。
步驟：
1、教師講解。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、學(xué)生比賽。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的.生長發(fā)育。
3、激發(fā)積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。
在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
短跳繩32根、平整場地一塊。
一、上課常規(guī)：(約3分鐘)。
1、整隊(duì)、報告人數(shù)，師生問好、檢查服裝。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容并提出要求。
3、進(jìn)行安全教育。
4、隊(duì)列練習(xí)：
(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
(2)解散、集合練習(xí)。(要求：做到快靜齊)。
二、輔助性練習(xí)：(約8鐘)。
1、自由跳練習(xí)：10次×4組。
要求：采用自己最熟練的方式練習(xí)。
2、并腳跳練習(xí)：10次×4組。
要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕。
3、單腳跳練習(xí)：10次×4組。
要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：
四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩、調(diào)繩、跳繩的動作方法，并示范。
2、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)。
3、學(xué)生練習(xí)：
(1)雙手前后搖繩。
(2)將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
(3)學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳，看誰跳的多。
(4)學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
(5)學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：趣味跳繩接力賽(約10分鐘)。
1、跳繩接力跑：
方法：全班分四組，相距30米分兩頭站立，一人跳繩跑至一頭，交予另一頭第一人接力跳。以此類推至最后一人。
規(guī)則：哪一小組先結(jié)束，哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解規(guī)則方法。
(2)學(xué)生進(jìn)行比賽。評選優(yōu)勝小組。
2、單數(shù)單腳、雙數(shù)雙腳跳：
方法：全班分四組，每組學(xué)生站立一行，其他三組數(shù)數(shù)，先自由跳5—10個，然后遇到單數(shù)單腳跳，遇到雙數(shù)雙腳跳，失誤者淘汰。
規(guī)則：以40個為標(biāo)準(zhǔn)，哪一小組剩余的人多哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解，示范。
(2)學(xué)生練習(xí)，教師評價。
(3)學(xué)生進(jìn)行比賽。評選優(yōu)勝小組。
五、放松活動(約2分鐘)。
花樣跳繩個人展示：
學(xué)生展示自己想到或者見過的其他跳繩方式，其他人評價、學(xué)習(xí)。
六、結(jié)束部分(約1分鐘)。
1、教師總結(jié)，回收器材。
2、師生再見。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十一
在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。
作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的創(chuàng)新教學(xué)效果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的`發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等.
我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。
每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十二
教育是知識創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，談?wù)劇疤K”這一教學(xué)活動。
一、“以繩練跳”
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，教師可把學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。
如：短繩的前搖、向后搖、臂交*的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交*跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實(shí)的可行的途徑。
二、“以繩代桿”
跳繩，不單是用于跳，教師應(yīng)注重創(chuàng)新，發(fā)揮跳繩的其他作用，如：“以繩代桿”。在進(jìn)行跳高教學(xué)時可將長繩兩端綁上一定重量的物體，橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣“繩桿”既直又安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學(xué)者在練習(xí)時，因害怕“橫桿”而引起的心理負(fù)擔(dān)。
三、“以繩代線”
體育課的教學(xué)經(jīng)常需要畫線，有時可以變“以繩代線”。因?yàn)槔K子即可拉直，又可彎曲易于調(diào)整，方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點(diǎn)線；另外，教師還根據(jù)學(xué)生課堂練習(xí)和游戲的需要，將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形，實(shí)踐證明，教學(xué)時有時適當(dāng)采用“以繩代線”的方法，反而更加引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、“以繩開展游戲”
采用跳繩進(jìn)行游戲，既可由器材，又可使學(xué)生興趣，這在農(nóng)村小學(xué)的體育教學(xué)中是切實(shí)可行的。教師可以根據(jù)學(xué)校的情況以及活動場所的特征，安排相應(yīng)的游戲方法。如：“跳繩接力”、“攻關(guān)”、“快快跳起來”等教材，還可以自編一些健康有益的游戲。如：“捆綁進(jìn)行游戲”、“斗智拉繩”、“三人角力賽”等多樣的游戲教學(xué)。
五、“以繩代球”
在進(jìn)行投擲教學(xué)時，教師可教學(xué)生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形或“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實(shí)心球等投擲練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握肩上屈肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。此外，還可以用“繩球”進(jìn)行一些球類的基本功練習(xí)。除了上述將繩子代替體操棒和投擲棒外，還可以作為接力棒。采用這種代用法，既安全方便，又有利于初學(xué)者掌握基本動作，對于場地小、器材少的學(xué)校尤為適用。
六、“以繩做操”
體育教學(xué)中，教師可在徒手操的基礎(chǔ)上，根據(jù)繩子的特點(diǎn)編排繩操，在缺少體操棒的學(xué)校，可以繩操代替棍棒操，使用時可先將其對折在對折，然后兩手握繩做操。手中有物，興趣較高，其繩操不僅具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢有較好的幫助，在培養(yǎng)靈敏度、準(zhǔn)確性和平衡能力也起著重要的作用。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十三
在實(shí)施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學(xué)低年級學(xué)生來說，通過唱游形式進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成績，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。
一、學(xué)情分析。
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因?yàn)橐呀?jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问?，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念。
由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、
教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
四、教學(xué)的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。
五、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)。
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
六、教學(xué)流程。
（一）情景導(dǎo)入。
對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
（二）旅游第一站------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動。活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
（六）旅游結(jié)束------放松。
總結(jié)。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育活動,深受學(xué)生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育,跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。
作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動。
小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
總之，學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo)，通過自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系，培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力目的。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十四
本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解雙人跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的雙人跳法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的單人花樣進(jìn)行自由創(chuàng)編雙人花樣跳法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。在教學(xué)時，關(guān)注個體差異和不同需求，通過本次課學(xué)習(xí)，讓不同水平的學(xué)生都能學(xué)到雙人花樣跳繩的動作技能，確保每位學(xué)生都受益。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，從而養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。
許多優(yōu)秀的民間傳統(tǒng)體育活動既有利于少年兒童身心健康發(fā)展，又簡便易行，特別受到孩子們的喜愛，跳繩便是其中的一種。它具有較強(qiáng)的娛樂性和鍛煉身體的價值，長期以來一直是人們所喜聞樂見的。傳承民間體育活動是我們這一代人的責(zé)任，更是當(dāng)代體育教師的義務(wù)。本課將結(jié)合我校大課間《繩彩飛揚(yáng)》及校本課程，把多種方式的雙人跳繩帶進(jìn)體育課堂，讓學(xué)生在活動過程中了解跳繩活動，喜歡跳繩。雙人跳繩不僅是一項(xiàng)技術(shù)性高，對身體的協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目，它還具有變化多、富有情趣的特點(diǎn)，特別需要同伴間的協(xié)調(diào)配合，具有培養(yǎng)學(xué)生合作精神的教育功能。本節(jié)課是五年級發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。通過上次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)雙人單繩并步跳、弓步跳、勾腳點(diǎn)地跳等動作要領(lǐng)和方法，最終達(dá)到鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)學(xué)生雙腳的彈跳力，發(fā)展學(xué)生的思維空間能力的目的。教學(xué)重點(diǎn)是兩人協(xié)調(diào)配合、搖繩同步。
水平三（五年級）學(xué)生天生好動，他們對體育活動有廣泛興趣，模仿能力強(qiáng)，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧。自信心強(qiáng)，但有時過高的估計自己的.能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的雙人跳法練習(xí)，注重學(xué)生自主嘗試和教師示范相結(jié)合，留給學(xué)生一定的自主活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，并突出合作、互評、展示及教師表揚(yáng)和鼓勵，讓學(xué)生不斷鞏固教學(xué)效果。五年級的學(xué)生已有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)，基本掌握了單人跳繩和一人搖兩人跳的方法，具備了學(xué)習(xí)其他方式的雙人跳繩的條件。
重點(diǎn)：搖繩和起跳時機(jī)。
難點(diǎn)：兩人協(xié)調(diào)配合、搖繩同步。
一、準(zhǔn)備部分。
課堂常規(guī)——慢跑——各關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動。
二、結(jié)束部分。
放松——小結(jié)——回收器材。
1、選擇平整的場地，場內(nèi)沒有雜物（課前檢查場地）集中收好鑰匙、頭飾等物品。
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動充分，尤其是膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)等部位，預(yù)防損傷。
3、在學(xué)練的過程中，學(xué)生會擠在一起，教師要提醒學(xué)生拉開練習(xí)的間隔距離，防止被繩子打到。
4、教學(xué)時學(xué)生易興奮，做出錯誤的危險動作，教師應(yīng)及時的制止和引導(dǎo)。
5、進(jìn)行安全教育，提高自我防范能力意識。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇一
自本學(xué)期活動課進(jìn)行花樣跳繩以來，首先對兩個班的學(xué)生進(jìn)行一個星期的花樣跳繩視頻觀摩，讓學(xué)生了解花樣跳繩的美妙之處，一根繩可以跳出不同的花樣，是一個技術(shù)含量很高的體育運(yùn)動。之后對學(xué)生進(jìn)行跳繩摸底，有一個班有3名學(xué)生不會跳繩，有一個班有兩個學(xué)生不會跳繩，其中一名學(xué)生有智力障礙，學(xué)習(xí)很困難。要求學(xué)生要象上體育課一樣，注意安全，要穿運(yùn)動鞋，自己準(zhǔn)備一根短繩和毽子。本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進(jìn)的'提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣與運(yùn)動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時的教學(xué)目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)多樣跳繩中我采用了自由結(jié)合，小組合作的形式進(jìn)行了初步探討和實(shí)踐，給了學(xué)生合作的場所，各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。
愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要?！痹诒竟?jié)課中，我引導(dǎo)學(xué)生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學(xué)生會思考搖繩的動作要領(lǐng)是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。
在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動體――動腦――實(shí)踐――體驗(yàn)，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。
學(xué)生在自己的“作品”上，在同學(xué)間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)?；犹K讓我的學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)木瘢瑵M足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。
在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會的花樣，教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進(jìn)行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗(yàn)成功的快樂和喜悅。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇二
（1）在跳繩子前先做暖身運(yùn)動，活動一下手臂膝蓋、腳趾的關(guān)節(jié)，然后才開始跳。跳繩前不可大量飲水，這和其他有氧活動的注意事項(xiàng)是一樣的。身體挺直但不要僵硬，兩眼直視前方，以腳掌著地（非腳跟），揮動繩子時，手臂不要晃動得太厲害。
（2）要培養(yǎng)學(xué)生的間距感、空間感。在訓(xùn)練時往往有許多小繩長繩互相混洧在一起，完成一個動作時，你的道具放在哪個位置最合適，你和同伴之間保持多少間距才可以使動作連貫又不互相干擾。
（3）強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，練習(xí)時注意力高度集中，因?yàn)閳錾系淖兓请S時隨地會出現(xiàn)的，當(dāng)出現(xiàn)變故的時候你要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇三
學(xué)生通過練習(xí)，掌握了跳繩的技能，在鍛煉身體的同時開發(fā)了思維。學(xué)生能主動的參與到活動中，能做到學(xué)中樂，樂中學(xué)。學(xué)生練習(xí)的時間還較少，還應(yīng)把更多的時間留給學(xué)生。
在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。我觀察學(xué)生跳繩的整個過程。學(xué)生往往是開始時的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時間是在體力有一點(diǎn)不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的，跳繩的速度是比較慢的。
這個過程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們在跳完繩之后，有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習(xí)，或者是進(jìn)行其他的活動，沒有一點(diǎn)的疲憊之態(tài)。
這個現(xiàn)象說明：學(xué)生是完全有體力在一個相對比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。因此，首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問題，使學(xué)生在一分鐘內(nèi)盡可能長的保持在高速的狀態(tài)下。
我采用了把一分鐘的時限拉長，變成1分30秒或更長。這種帶有訓(xùn)練性質(zhì)的同時又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動，學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時，如果用命令式的方法強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生往往會很反感，在訓(xùn)練中不投入，而且體會不到愉悅感。
結(jié)合學(xué)生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點(diǎn)，我設(shè)計了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級”的辦法，由“陸戰(zhàn)棋”中的各個名稱來命名：使學(xué)生由小兵排長連長營長。隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級。這樣可以滿足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學(xué)生的主動性就被充分的調(diào)動起來了。
跳短繩是一項(xiàng)比較普遍而且易于開展的活動。但跳短繩的活動方式比較少，主要是學(xué)生個人的活動，較少集體參與，顯得過于單一。跳長繩則需要較多的成員共同參與，活動開展就比較困難，同是甩長繩的學(xué)生很少有跳的機(jī)會，而跳的同學(xué)也常常由于不習(xí)慣長繩的跳法，很難在活動中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結(jié)合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點(diǎn)？使跳繩變成具有：既益于開展又便于學(xué)生個人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動。
在實(shí)踐中，我經(jīng)過觀察和思考，最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個結(jié)合型的活動。4人制接力跳繩，結(jié)合了短繩和長繩的優(yōu)點(diǎn)，避免了一些短繩、長繩的缺點(diǎn)，更重要的是它可以使4名學(xué)生結(jié)合成為一個牢固的小集體。學(xué)生可以為小集體的榮譽(yù)，不斷地練習(xí)，同時學(xué)生可以在感覺累時而停下由后面的學(xué)生接力繼續(xù)比賽。
實(shí)際的活動中，學(xué)生對于這樣形式的練習(xí)，興趣高漲。練習(xí)可以持續(xù)較長時間。這樣在不知不覺中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。
我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。
練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
進(jìn)行積極的評價，教師在課堂中隊(duì)學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚(yáng)，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不錯！”讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇四
準(zhǔn)備一根適合自己長度的短繩和5m左右的長繩很有必要。然后兩手分別握住短繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。掌握握繩的方法轉(zhuǎn)繩子，兩臂用手搖繩子打在地上，聽清楚繩子碰到地面聲音，把每一次聲音連接起來，就變成節(jié)拍了。正、反，前、后，左、右，能怎么轉(zhuǎn)就怎么樣擊拍。無數(shù)次地重復(fù)練習(xí)，達(dá)到得心應(yīng)手的程度。這是整個訓(xùn)練的基礎(chǔ)部分，只有在操縱繩子非常熟練的'過程上才可以開始第二階段的練習(xí)。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇五
花樣跳繩訓(xùn)練時，先學(xué)無器材的單人跳繩花樣。如穿梭跳，繞8字跳，這些練習(xí)，教師一定要規(guī)定人與人之間跟進(jìn)要緊密，即中間無空隙，因?yàn)樵诒荣愔惺怯袝r間規(guī)定的，在3min內(nèi)完成10個組合動作，還要保證動作不能失誤，失誤的話會扣分或者記該動作失敗，所以時間觀念在初練時就應(yīng)該建立起來。
讓學(xué)生明白每秒鐘都要利用起來。在練習(xí)交替采用身體方向的變換、肢體配合的變換、活動速率的變換、力量大小的變換、難度改變的練習(xí)時，一定要貫徹循序漸進(jìn)的原則，開始練習(xí)時，動作由慢到快，由易到難。先要保證簡單動作會做，能完成，一次訓(xùn)練課時不能學(xué)太多的花樣，每教一個花樣，要求學(xué)生課后加強(qiáng)復(fù)習(xí)，等到下次訓(xùn)練課時，基本能把動作串連起來。
然后再學(xué)習(xí)較復(fù)雜的持器材的動作——多人合作跳或團(tuán)體跳繩動作。這一階段過程比較長，隊(duì)員之間的配合，跳繩隊(duì)員和搖繩隊(duì)員的配合尤其重要，練習(xí)時可以先在長繩外做二人間的小配合，如二人搖一短繩、一正一反跳入長繩的動作，就必須先在長繩外熟練，然后各小組再進(jìn)行跳入長繩的組合練習(xí)。
在訓(xùn)練過程中難免會失敗，此時千萬不能互相埋怨，一定要學(xué)會快速重新組織的訓(xùn)練，把浪費(fèi)的時間減少到最小的程度，還要互相觀察，多動腦子，找出失敗原因，并共同找出解決的方法。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇六
摘要：體育課是傳授青少年鍛煉身體方法的途徑之一，也是培養(yǎng)青少年學(xué)會做人、做事的課堂之一。傳統(tǒng)體育教學(xué)理念下的體育教學(xué)設(shè)計以規(guī)范的技能教學(xué)為主要目標(biāo)，對復(fù)雜多變的體育教學(xué)活動作出確定性的假設(shè)，從而使體育教學(xué)活動程式化、機(jī)械化，既阻礙了教師的課堂教學(xué)創(chuàng)新，又扼殺了學(xué)生的主動性和主體性。新課程理念下的體育教學(xué)設(shè)計以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，把體育教學(xué)看成既有計劃性的一面，又有生成性的一面，教學(xué)設(shè)計既為學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展提供更豐富的資源和更有效的支持、幫助和服務(wù)，又為體育教師的創(chuàng)造性教學(xué)提供舞臺。在此理念下的體育教學(xué)設(shè)計內(nèi)容也將發(fā)生較大變化。
體育教學(xué)設(shè)計是一門藝術(shù)又是一門科學(xué)，它需要教育工作者用忘我的工作精神去追求和探索。新課程拓展了我們體育教學(xué)工作者的教育教學(xué)思維，但并沒有具體提供體現(xiàn)學(xué)生“汗、會、樂”三維健康目標(biāo)的范例和方案，把具體的操作問題和課程開發(fā)的權(quán)力留給了我們一線的體育教師，這對習(xí)慣于以傳統(tǒng)思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計與實(shí)踐的教師來說難以整體把握教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進(jìn)程，在實(shí)際的操作過程中出現(xiàn)與目標(biāo)提出“健康第一”的指導(dǎo)思想相沖突的問題。面對小學(xué)體育課程改革所帶來的新挑戰(zhàn)，我市啟動了“小學(xué)體育教師全員培訓(xùn)”方案。我作為小學(xué)體育教師，通過學(xué)習(xí)、探索，在教學(xué)設(shè)計中嘗試了體育課的教改實(shí)踐，收到了顯著的成效。
一、課程目標(biāo)的認(rèn)識與單元教學(xué)目標(biāo)的構(gòu)建。
我認(rèn)為小學(xué)體育教學(xué)是基于明確的教學(xué)目標(biāo)，在充分體現(xiàn)體育學(xué)科特性的前提下，為挖掘和發(fā)展學(xué)生某一能力，而依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，運(yùn)用具有較強(qiáng)內(nèi)在聯(lián)系的知識、內(nèi)容和運(yùn)動素材進(jìn)行整合、重組和拓展性開發(fā)，從而確定一個具有趣味化、知識化、游戲化的學(xué)習(xí)主題，每個主題構(gòu)成一個學(xué)習(xí)單元和評價單位。強(qiáng)調(diào)以體育知識、技能的學(xué)習(xí)和掌握為載體，通過有組織、有目的的教學(xué)活動，有助于學(xué)生完整的理解學(xué)習(xí)內(nèi)容和構(gòu)建知識技能，提高學(xué)生對所學(xué)體育知識、技能的綜合應(yīng)用能力和意識，從而促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。例如我們開發(fā)的以運(yùn)動項(xiàng)目和游戲相結(jié)合來呈現(xiàn)的主題《健美操、游戲》教學(xué)單元；又如我們以即可發(fā)展學(xué)生的體能和技能，又可培養(yǎng)學(xué)生合作精神和交往能力的集體項(xiàng)目進(jìn)行組合構(gòu)建的主題《建設(shè)美好家園》教學(xué)單元；以服務(wù)于學(xué)生掌握某項(xiàng)運(yùn)動技能和綜合運(yùn)用能力構(gòu)建的主題《爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士》教學(xué)單元等。
二、設(shè)計單元教學(xué)內(nèi)容，確立重點(diǎn)、難點(diǎn)。
第1。
課次：穿越樹林（繞過障礙物）——第2課次：踏石過河（跨越障礙物）——第3課次：滾過草地（滾過障礙物）——第4課次：穿過山洞（鉆過障礙物）——第5課次：森林擂臺（滾跨繞鉆組合障礙跑）。其次，在設(shè)計課時教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)有所側(cè)重，即每課時突出一個主目標(biāo)，在主目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的多元化，確保三維目標(biāo)在每個主題教學(xué)單元中全面實(shí)施。例如，我們把“障礙跑”單元的第1課次主目標(biāo)確立為“運(yùn)動參與”，第2課次為“運(yùn)動技能”依次類推……，一般情況下第1課次不直接進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動參與、體驗(yàn)、感知。再者，就是教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)把握正確與否，也決定著教學(xué)的成敗。例如，我們在學(xué)情和教材分析的基礎(chǔ)上，確定本單元教學(xué)目標(biāo)為：
（1）知道簡單的“鉆、跨、繞、滾”等動作術(shù)語，明白安全運(yùn)動的重要性，樂于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。
（2）能做出鉆、跨、繞、滾等的簡單障礙跑動作，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動能力。
（3）在活動中敢于自我表現(xiàn)，具有熱愛大自然的意識及勇敢頑強(qiáng)，相互協(xié)作的精神?；诖?，本單元的重點(diǎn)、難點(diǎn)是：學(xué)生能掌握鉆、跳、繞、爬等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡。
三、合理搭配副項(xiàng)內(nèi)容，彌補(bǔ)主教材的不足。
我們設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，首先要考慮到單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容的搭配能夠針對教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)籌兼顧，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，同時要考慮到學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，把那些對學(xué)生身心發(fā)展作用不大，學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目排除在外。在體育教學(xué)過程中不能只安排一個項(xiàng)目，我們確定某個運(yùn)動項(xiàng)目作為課堂教學(xué)的主要內(nèi)容（稱為主教材）；為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，必須還要選擇適合的動作或身體練習(xí)作為主教材的補(bǔ)充（稱為副項(xiàng)）。無論主教材還是副項(xiàng)都要處理好身體發(fā)展內(nèi)容的搭配，從而彌補(bǔ)主教材的不足。例如技能與體能的搭配、上肢與下肢的搭配、運(yùn)動量大和運(yùn)動量小的練習(xí)搭配等等。做到健身、文化、育人等教育作用有機(jī)結(jié)合起來，吸引學(xué)生，使學(xué)生主動地關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容；從而貫穿整個教學(xué)甚至整個知識段的學(xué)習(xí)，為學(xué)習(xí)內(nèi)容“拋磚引玉”。
四、設(shè)計新穎有趣的準(zhǔn)備活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動欲望。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動，因?yàn)闇?zhǔn)備活動直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中，由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動的認(rèn)識不足，有的學(xué)生思想活躍，好奇心強(qiáng)，對一套基本體操，一個游戲的長期使用，久而久之，學(xué)生感到乏味、厭煩，從而懶懶散散，動作不到位，甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動就要讓他們明確準(zhǔn)備活動的重要性與必要性。因此，在設(shè)計、選擇時我們要注意準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣，要具有小學(xué)特點(diǎn)，要注重一般性準(zhǔn)備活動與專門性準(zhǔn)備活動的結(jié)合。既要有徒手體操，又要有器械操；既有單人的、也有雙人或集體的；既有一般練習(xí)，又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生才能感到新穎有趣，才能在提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的同時激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動欲望。
五、合理安排運(yùn)動負(fù)荷，促進(jìn)學(xué)生身體健康水平的提高。
體育課的運(yùn)動負(fù)荷是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的重要因素，是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能與鍛煉身體所不可缺少的變量，也是體育學(xué)科教學(xué)的本質(zhì)性因素與體育課的特點(diǎn)所在。因此，體育教學(xué)必須有合理的運(yùn)動負(fù)荷。在體育教學(xué)中要貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地發(fā)展學(xué)生的身體和掌握運(yùn)動技能。學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技術(shù)，都必須要有一定的運(yùn)動負(fù)荷、都必須發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)、都伴隨著相應(yīng)的身體練習(xí)。能否取得身體練習(xí)的效果及取得什么樣的練習(xí)效果，主要是由兩個因素決定的：一是練習(xí)方法，二是練習(xí)中的運(yùn)動負(fù)荷。而丟掉運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)的體育課將失去體育課的本質(zhì)屬性，將丟掉學(xué)生的健康。沒有運(yùn)動負(fù)荷，就不會有鍛煉和訓(xùn)練的效果，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)健康也就成了無源之水、無本之木了。在我們的體育教學(xué)中，只有運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度保持適宜，才能收到較好的教學(xué)效果，過小過大都不行；過小，則達(dá)不到鍛煉的目的；過大，又超出了學(xué)生身心所能承受的限度，對學(xué)生身體健康和教學(xué)任務(wù)的完成都是十分不利的。只有科學(xué)合理安排運(yùn)動負(fù)荷，才能鍛煉學(xué)生身體、才能讓學(xué)生掌握運(yùn)動技能和滿足學(xué)生運(yùn)動欲望的需要。這也就要求在安排教材內(nèi)容時，應(yīng)合理搭配不同性質(zhì)、不同強(qiáng)度、適宜數(shù)量的教材。如運(yùn)動量大和運(yùn)動量小的練習(xí)交替安排，再如強(qiáng)度較小的不同方式的走、立定跳遠(yuǎn)、投擲、簡單的韻律舞蹈與強(qiáng)度較大的爆發(fā)力練習(xí)、跑、跳躍、攀登等內(nèi)容組合。
六、結(jié)語。
參考文獻(xiàn)。
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小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇七
跳繩時，最好穿運(yùn)動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運(yùn)動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也不太容易受傷。從最近幾年來的比賽中可以看出，花樣跳繩的服裝越來越趨向藝術(shù)體操服裝。緊身的、有彈性的衣服較為美觀，而且色彩要與道具，情景相符合。
現(xiàn)在流行的跳繩方法和傳統(tǒng)的跳繩方法已經(jīng)有了很大區(qū)別，最重要的是時尚跳繩法是伴隨著音樂進(jìn)行的。這給傳統(tǒng)的跳繩注入了新的樂趣和感受，令身心更加舒暢。音樂更加能夠陶治人的情操，培養(yǎng)節(jié)奏感和樂感，對于觀賞的人來說也是一種享受。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇八
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇九
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn)：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
器材：
人手一根跳繩。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊(duì)、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛。
2.跳繩比賽。
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：
四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組。
步驟：
1、教師講解。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、學(xué)生比賽。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的.生長發(fā)育。
3、激發(fā)積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。
在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
短跳繩32根、平整場地一塊。
一、上課常規(guī)：(約3分鐘)。
1、整隊(duì)、報告人數(shù)，師生問好、檢查服裝。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容并提出要求。
3、進(jìn)行安全教育。
4、隊(duì)列練習(xí)：
(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
(2)解散、集合練習(xí)。(要求：做到快靜齊)。
二、輔助性練習(xí)：(約8鐘)。
1、自由跳練習(xí)：10次×4組。
要求：采用自己最熟練的方式練習(xí)。
2、并腳跳練習(xí)：10次×4組。
要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕。
3、單腳跳練習(xí)：10次×4組。
要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：
四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩、調(diào)繩、跳繩的動作方法，并示范。
2、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)。
3、學(xué)生練習(xí)：
(1)雙手前后搖繩。
(2)將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
(3)學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳，看誰跳的多。
(4)學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
(5)學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：趣味跳繩接力賽(約10分鐘)。
1、跳繩接力跑：
方法：全班分四組，相距30米分兩頭站立，一人跳繩跑至一頭，交予另一頭第一人接力跳。以此類推至最后一人。
規(guī)則：哪一小組先結(jié)束，哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解規(guī)則方法。
(2)學(xué)生進(jìn)行比賽。評選優(yōu)勝小組。
2、單數(shù)單腳、雙數(shù)雙腳跳：
方法：全班分四組，每組學(xué)生站立一行，其他三組數(shù)數(shù)，先自由跳5—10個，然后遇到單數(shù)單腳跳，遇到雙數(shù)雙腳跳，失誤者淘汰。
規(guī)則：以40個為標(biāo)準(zhǔn)，哪一小組剩余的人多哪一小組獲勝。
步驟：(1)教師講解，示范。
(2)學(xué)生練習(xí)，教師評價。
(3)學(xué)生進(jìn)行比賽。評選優(yōu)勝小組。
五、放松活動(約2分鐘)。
花樣跳繩個人展示：
學(xué)生展示自己想到或者見過的其他跳繩方式，其他人評價、學(xué)習(xí)。
六、結(jié)束部分(約1分鐘)。
1、教師總結(jié)，回收器材。
2、師生再見。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十一
在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。
作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的創(chuàng)新教學(xué)效果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的`發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等.
我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。
每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十二
教育是知識創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，談?wù)劇疤K”這一教學(xué)活動。
一、“以繩練跳”
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，教師可把學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。
如：短繩的前搖、向后搖、臂交*的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交*跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實(shí)的可行的途徑。
二、“以繩代桿”
跳繩，不單是用于跳，教師應(yīng)注重創(chuàng)新，發(fā)揮跳繩的其他作用，如：“以繩代桿”。在進(jìn)行跳高教學(xué)時可將長繩兩端綁上一定重量的物體，橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣“繩桿”既直又安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學(xué)者在練習(xí)時，因害怕“橫桿”而引起的心理負(fù)擔(dān)。
三、“以繩代線”
體育課的教學(xué)經(jīng)常需要畫線，有時可以變“以繩代線”。因?yàn)槔K子即可拉直，又可彎曲易于調(diào)整，方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點(diǎn)線；另外，教師還根據(jù)學(xué)生課堂練習(xí)和游戲的需要，將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形，實(shí)踐證明，教學(xué)時有時適當(dāng)采用“以繩代線”的方法，反而更加引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、“以繩開展游戲”
采用跳繩進(jìn)行游戲，既可由器材，又可使學(xué)生興趣，這在農(nóng)村小學(xué)的體育教學(xué)中是切實(shí)可行的。教師可以根據(jù)學(xué)校的情況以及活動場所的特征，安排相應(yīng)的游戲方法。如：“跳繩接力”、“攻關(guān)”、“快快跳起來”等教材，還可以自編一些健康有益的游戲。如：“捆綁進(jìn)行游戲”、“斗智拉繩”、“三人角力賽”等多樣的游戲教學(xué)。
五、“以繩代球”
在進(jìn)行投擲教學(xué)時，教師可教學(xué)生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形或“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實(shí)心球等投擲練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握肩上屈肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。此外，還可以用“繩球”進(jìn)行一些球類的基本功練習(xí)。除了上述將繩子代替體操棒和投擲棒外，還可以作為接力棒。采用這種代用法，既安全方便，又有利于初學(xué)者掌握基本動作，對于場地小、器材少的學(xué)校尤為適用。
六、“以繩做操”
體育教學(xué)中，教師可在徒手操的基礎(chǔ)上，根據(jù)繩子的特點(diǎn)編排繩操，在缺少體操棒的學(xué)校，可以繩操代替棍棒操，使用時可先將其對折在對折，然后兩手握繩做操。手中有物，興趣較高，其繩操不僅具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢有較好的幫助，在培養(yǎng)靈敏度、準(zhǔn)確性和平衡能力也起著重要的作用。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十三
在實(shí)施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學(xué)低年級學(xué)生來說，通過唱游形式進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成績，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。
一、學(xué)情分析。
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因?yàn)橐呀?jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问?，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念。
由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、
教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
四、教學(xué)的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。
五、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)。
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
六、教學(xué)流程。
（一）情景導(dǎo)入。
對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
（二）旅游第一站------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動。活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
（六）旅游結(jié)束------放松。
總結(jié)。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育活動,深受學(xué)生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育,跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。
作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動。
小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
總之，學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo)，通過自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系，培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力目的。
小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及反思篇十四
本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解雙人跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的雙人跳法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的單人花樣進(jìn)行自由創(chuàng)編雙人花樣跳法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。在教學(xué)時，關(guān)注個體差異和不同需求，通過本次課學(xué)習(xí)，讓不同水平的學(xué)生都能學(xué)到雙人花樣跳繩的動作技能，確保每位學(xué)生都受益。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，從而養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。
許多優(yōu)秀的民間傳統(tǒng)體育活動既有利于少年兒童身心健康發(fā)展，又簡便易行，特別受到孩子們的喜愛，跳繩便是其中的一種。它具有較強(qiáng)的娛樂性和鍛煉身體的價值，長期以來一直是人們所喜聞樂見的。傳承民間體育活動是我們這一代人的責(zé)任，更是當(dāng)代體育教師的義務(wù)。本課將結(jié)合我校大課間《繩彩飛揚(yáng)》及校本課程，把多種方式的雙人跳繩帶進(jìn)體育課堂，讓學(xué)生在活動過程中了解跳繩活動，喜歡跳繩。雙人跳繩不僅是一項(xiàng)技術(shù)性高，對身體的協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目，它還具有變化多、富有情趣的特點(diǎn)，特別需要同伴間的協(xié)調(diào)配合，具有培養(yǎng)學(xué)生合作精神的教育功能。本節(jié)課是五年級發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。通過上次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)雙人單繩并步跳、弓步跳、勾腳點(diǎn)地跳等動作要領(lǐng)和方法，最終達(dá)到鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)學(xué)生雙腳的彈跳力，發(fā)展學(xué)生的思維空間能力的目的。教學(xué)重點(diǎn)是兩人協(xié)調(diào)配合、搖繩同步。
水平三（五年級）學(xué)生天生好動，他們對體育活動有廣泛興趣，模仿能力強(qiáng)，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧。自信心強(qiáng)，但有時過高的估計自己的.能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的雙人跳法練習(xí)，注重學(xué)生自主嘗試和教師示范相結(jié)合，留給學(xué)生一定的自主活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，并突出合作、互評、展示及教師表揚(yáng)和鼓勵，讓學(xué)生不斷鞏固教學(xué)效果。五年級的學(xué)生已有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)，基本掌握了單人跳繩和一人搖兩人跳的方法，具備了學(xué)習(xí)其他方式的雙人跳繩的條件。
重點(diǎn)：搖繩和起跳時機(jī)。
難點(diǎn)：兩人協(xié)調(diào)配合、搖繩同步。
一、準(zhǔn)備部分。
課堂常規(guī)——慢跑——各關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動。
二、結(jié)束部分。
放松——小結(jié)——回收器材。
1、選擇平整的場地，場內(nèi)沒有雜物（課前檢查場地）集中收好鑰匙、頭飾等物品。
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動充分，尤其是膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)等部位，預(yù)防損傷。
3、在學(xué)練的過程中，學(xué)生會擠在一起，教師要提醒學(xué)生拉開練習(xí)的間隔距離，防止被繩子打到。
4、教學(xué)時學(xué)生易興奮，做出錯誤的危險動作，教師應(yīng)及時的制止和引導(dǎo)。
5、進(jìn)行安全教育，提高自我防范能力意識。