總結(jié)是對(duì)過去某一階段學(xué)習(xí)和工作的總結(jié)和回顧，可以促使我們更好地理解自身的成長(zhǎng)軌跡。在總結(jié)的過程中，要注意積極評(píng)價(jià)自己的進(jìn)步，但也不能掩蓋問題和不足?？纯磩e人的總結(jié)范文可以幫助我們更好地了解總結(jié)的寫作技巧和風(fēng)格。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇一
在宣傳周期間，各系心理老師自主開展了形式多樣的團(tuán)體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。
（一）醫(yī)療系開展沙龍活動(dòng)。
醫(yī)療系的xx和xx兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動(dòng)，分室內(nèi)和室外兩部分。室內(nèi)活動(dòng)有怎樣進(jìn)行人際交往、室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵(lì)志卡片等小活動(dòng)。參加活動(dòng)的同學(xué)們不僅學(xué)到了一些心理學(xué)知識(shí)，而且增強(qiáng)了自信心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當(dāng)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，同學(xué)們臉上漏出了滿滿的笑容。
（二）口腔醫(yī)學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
口腔醫(yī)學(xué)系的肖璇老師利用“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的游戲，讓在座的每一位同學(xué)都進(jìn)行自我贊美說出自己的優(yōu)點(diǎn)。通過自我肯定讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信，促進(jìn)貧困生的心理健康教育與自我教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。
（三）藥學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
藥學(xué)系詹xx老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關(guān)系與大學(xué)生活”為主題的心理健康教育活動(dòng)。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與他人不同的地方；接著詹老師帶著大家一起畫畫，來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點(diǎn)和減壓放松，并以親身經(jīng)歷來指導(dǎo)大家如何更好的與他人相處。提高了同學(xué)們和他人溝通交往的能力，對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生了積極影響，給同學(xué)們以后步入社會(huì)打下了基礎(chǔ)。
（四）食品系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
食品系心理老師段x利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲指導(dǎo)學(xué)生互動(dòng)，教大家如何體會(huì)生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學(xué)們掌握了實(shí)用的緩解消極情緒的方法，逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。
（五）護(hù)理系開展心靈沙龍活動(dòng)。
護(hù)理系由潘x老師組織開展心靈沙龍活動(dòng)，通過活動(dòng)將同學(xué)們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中?；顒?dòng)的開展非常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑語。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二
開學(xué)前夕，參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍教師講授的《歡樂每一天，我的心境我做主》心理健康培訓(xùn)，岳教師深入淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，經(jīng)過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫忙。下頭談?wù)勛晕业膸c(diǎn)體會(huì)：
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，并且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了進(jìn)取向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對(duì)待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、進(jìn)取地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)應(yīng)對(duì)消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)應(yīng)對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自我;當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的本事，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的確定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠經(jīng)過自我的努力加以改變的，對(duì)于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對(duì)于能夠改變的地方，盡自我本事做出改變，樂觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，僅有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲幸福!
新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應(yīng)對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自我心態(tài)，使自我始終處于進(jìn)取樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，堅(jiān)持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，異常是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)當(dāng)選擇適宜的時(shí)候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來說，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳?，影響我的工作，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去!
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下頭就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:。
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的本事。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，所以，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中很多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展本事和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，并且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。經(jīng)過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，進(jìn)取參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的本事不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇三
為迎接“525”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)要求，開展了一系列的活動(dòng)。
我院本著“打造心理健康教育平臺(tái)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點(diǎn)，利用報(bào)刊、宣傳櫥窗等平臺(tái)對(duì)本次心理健康宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，營(yíng)造一個(gè)和諧健康的校園氛圍。
各班輔導(dǎo)老師主動(dòng)找問題學(xué)生談話12人次，本次咨詢活動(dòng)使我院的心理健康教育工作在被動(dòng)等待學(xué)生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動(dòng)走近同學(xué)，讓心靈陽光普照每一個(gè)同學(xué)，使更多的同學(xué)受益。
積極組織學(xué)生按時(shí)參加學(xué)校的心理健康講座，認(rèn)真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識(shí)，參加團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動(dòng)中，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何去交流，如何去傾聽，讓大家學(xué)會(huì)如何去互相尊重。
在5月22號(hào)和25號(hào)分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報(bào)方式向全院師生宣傳活動(dòng)。電影播放當(dāng)晚，吸引了各系的同學(xué)，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動(dòng)的詳情，使同學(xué)們對(duì)5。25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的深入了解。
大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的'性格等方面的個(gè)性差異，一些同學(xué)相對(duì)容易心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長(zhǎng)，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點(diǎn)，結(jié)合“525”心理健康周的活動(dòng)要求，開展了《心與心的溝通》征文活動(dòng)。其中評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。通過此次征文活動(dòng)．同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財(cái)富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立，積極地認(rèn)識(shí)自我，關(guān)心自我，悅納自我，才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會(huì)。此次心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)讓大家從中認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，同時(shí)能學(xué)會(huì)運(yùn)用心理知識(shí)處理好生活中的各種問題，用更積極的心態(tài)面對(duì)我們的大學(xué)生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學(xué)們成長(zhǎng)路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇四
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆“大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
1、為契合本屆活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
2、我院在圖書館東廣場(chǎng)開展籌備已久的大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
3、此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇颍瑫r(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓返耐瑫r(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
4、我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開展了心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！按髮W(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂前行—大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇五
為了貫徹落實(shí)xx市教委《關(guān)于組織開展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知》，迎接525全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，xx大學(xué)心理健康教育與咨詢中心以學(xué)年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、大型校園活動(dòng)、線上活動(dòng)以及各院系主題活動(dòng)組成；活動(dòng)類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、娛樂競(jìng)技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動(dòng)類等多種形式；以大學(xué)生為主體，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系及心理社團(tuán)自主鋪開特色活動(dòng)；同時(shí)，針對(duì)心理中心老牌精品活動(dòng)，如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時(shí)注重注入新鮮血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴(kuò)充。累計(jì)舉辦系列活動(dòng)x場(chǎng)(系列活動(dòng)下屬小活動(dòng)超過x場(chǎng))，累計(jì)覆蓋學(xué)生超過x萬人次。
本次活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢(shì)資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時(shí)提高學(xué)生的自主參與能力與創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長(zhǎng)。
本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團(tuán)和二級(jí)學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵(lì)、監(jiān)督二級(jí)學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動(dòng)；發(fā)揮往年品牌活動(dòng)的影響效力，同時(shí)注重創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)的提升；大力扶持院系特色活動(dòng)的開展，以吸引學(xué)生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續(xù)推進(jìn)心理中心特色活動(dòng)
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項(xiàng)目，在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推進(jìn)特色活動(dòng)品牌化，本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題興趣小組，協(xié)同參與多項(xiàng)健康教育實(shí)踐工作。
(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校園品牌活動(dòng)
在以往大型游園會(huì)、素質(zhì)拓展等大型活動(dòng)的組織經(jīng)驗(yàn)之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動(dòng)的開展，全面覆蓋在校大學(xué)生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題，突顯大學(xué)生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動(dòng)
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，繼續(xù)推進(jìn)多樣化的線上活動(dòng)的設(shè)計(jì)、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號(hào)的品牌效力，力圖推廣系列線上活動(dòng)，使得同學(xué)足不出戶就能參與心理教育活動(dòng)。
(四)鼓勵(lì)引領(lǐng)二級(jí)院系精品活動(dòng)
本年度心理健康月號(hào)召院系開展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各院系對(duì)精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動(dòng)，可以最大限度的提高了學(xué)生的參與程度，并有效調(diào)動(dòng)同學(xué)的自主參與。
(一)心理中心特色活動(dòng)
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)：
心理健康教育活動(dòng)月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)組織了多項(xiàng)心理健康普及活動(dòng)和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)》、《告別拖延》、《大學(xué)生常見心理問題與應(yīng)對(duì)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問：家庭治療中的提問分析與訓(xùn)練》、《短期焦點(diǎn)技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)、新老營(yíng)員交流會(huì)等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和朋輩互助技能，成長(zhǎng)為朋輩互助員。同時(shí)，訓(xùn)練營(yíng)邀請(qǐng)7名導(dǎo)師，組成7個(gè)強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感興趣的領(lǐng)域強(qiáng)化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)中心
(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊
本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開展了四期主題活動(dòng)，分別為“時(shí)間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因?yàn)槟闳鄙龠B接”、“告別情緒化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對(duì)壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實(shí)際相結(jié)合，給予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計(jì)服務(wù)同學(xué)上百余人次，參與學(xué)生紛紛表示對(duì)未來活動(dòng)的高度興趣與關(guān)注，中心將會(huì)在未來為學(xué)生設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)。
(2)書蟲讀書會(huì)
“書蟲讀書會(huì)”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)略書中的萬千世界。本學(xué)期“書蟲讀書會(huì)”主讀了《自控力》、《社會(huì)心理學(xué)》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動(dòng)
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動(dòng)在5月18日順利開展，活動(dòng)以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務(wù)，譬如“請(qǐng)擁抱一個(gè)姑娘”“請(qǐng)給我一元硬幣”等給參與學(xué)生帶來了驚喜和歡樂，收獲良多。
2、“時(shí)光機(jī)-重返童年計(jì)劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學(xué)生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團(tuán)莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)造一次深入交流的機(jī)會(huì)，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開心扉，做一名有激情的當(dāng)代大學(xué)生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學(xué)校園心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會(huì)評(píng)選、專業(yè)教師組織、指導(dǎo)并遴選出八項(xiàng)優(yōu)秀作品，予以評(píng)獎(jiǎng)。校園心理情景劇吸引大學(xué)生用直觀的方式將微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái)，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識(shí)，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動(dòng)
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動(dòng)，希圖在校園中尋找屬于同學(xué)們自己的天籟之音?；顒?dòng)累計(jì)覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項(xiàng)優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎(jiǎng)項(xiàng)。本次活動(dòng)以新穎的形式、簡(jiǎn)單的參與流程充分吸引了在校學(xué)生的參與熱情，激發(fā)了學(xué)生探索自身隱藏技能的可能，促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動(dòng)參與人數(shù)超過20xx人次，結(jié)合了趣味投射測(cè)試，以及時(shí)下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內(nèi)容實(shí)用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號(hào)與用戶的距離，互動(dòng)充分，為提問學(xué)生提供了心理咨詢及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級(jí)院系及社團(tuán)精品活動(dòng)
在心理咨詢中心的宣傳和引領(lǐng)之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。在中心的大力號(hào)召下，總計(jì)11個(gè)院系和2個(gè)社團(tuán)申報(bào)了29項(xiàng)具有組織特色的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，活動(dòng)類型更新穎，成效更為顯著。
(1)一體兩面，協(xié)同合作
本年度心理健康月活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，同時(shí)大力推進(jìn)及指導(dǎo)二級(jí)院系及社團(tuán)的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨(dú)斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團(tuán)的大力參與使得心理健康月活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，累計(jì)覆蓋三萬余人次，活動(dòng)類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實(shí)品牌，創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動(dòng)“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對(duì)心理中心品牌特色活動(dòng)的扶持和推進(jìn)，鞏固以往活動(dòng)優(yōu)勢(shì)與精髓的同時(shí)，持續(xù)注入新鮮血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢(shì)，最大限度地增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理健康概念的接納與重視，提升了活動(dòng)在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時(shí)在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢(shì)為特點(diǎn)的品牌特色活動(dòng)。
(3)有的放矢，反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計(jì)與往年活動(dòng)學(xué)生留言與反饋，針對(duì)咨詢問題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長(zhǎng)主題有的放矢地多方面設(shè)計(jì)活動(dòng)，并根據(jù)每次學(xué)生的反饋對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)與安排進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團(tuán)體訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、微信在線活動(dòng)與心協(xié)社團(tuán)活動(dòng)都針對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長(zhǎng)與探索這些主題，策劃與設(shè)計(jì)了有趣有益、豐富多彩的小型團(tuán)體與大型活動(dòng)，受到了學(xué)生的好評(píng)。
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動(dòng)主題，一體兩面，協(xié)同合作。以大學(xué)生為主體，以心理中心為基點(diǎn)，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系、學(xué)生社團(tuán)自主開展系列活動(dòng)，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項(xiàng)目(如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等)的同時(shí)，注重各院系精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動(dòng)形式的創(chuàng)新與能動(dòng)，將心理健康教育寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強(qiáng)化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動(dòng)月累計(jì)覆蓋學(xué)生三萬余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參與。在心理中心、二級(jí)院系、特色社團(tuán)的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，積極陽光成長(zhǎng)。在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇六
為迎接“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動(dòng)周”，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，組織了活動(dòng)。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師xx園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與xx老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕?，F(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
講座在05月15日晚準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
首先，xx老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。xx老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，xx老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在面對(duì)感情問題上，xx老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)xx老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，xx老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇七
在心理知識(shí)競(jìng)答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號(hào)抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對(duì)答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡(jiǎn)單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品，有的同學(xué)甚至答對(duì)了70-80道題，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識(shí)都非常的豐富。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測(cè)量。我們請(qǐng)了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來為同學(xué)們測(cè)量并對(duì)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個(gè)環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測(cè)試、戀愛觀測(cè)試、焦慮測(cè)試等6套測(cè)試題的測(cè)試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測(cè)量，并和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請(qǐng)了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們?cè)俳邮芡曜稍兒?，都覺得受益匪淺。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡(jiǎn)單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的.煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡(jiǎn)單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“心理健康文化節(jié)”的活動(dòng)。在這個(gè)月里，有我們清晨在田徑場(chǎng)上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的身影;有我們?cè)谡掌行腋５男δ?有我們布置場(chǎng)地時(shí)揮汗如雨的場(chǎng)景;有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰。這次活動(dòng)總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測(cè)試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn)，在下次辦得更好。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇八
我社于20xx年5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的一系列活動(dòng)，這一系列活動(dòng)也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長(zhǎng)了更多的知識(shí)和見識(shí)。
本次的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的活動(dòng)都有：發(fā)放調(diào)查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團(tuán)體活動(dòng)和一個(gè)心理講座。活動(dòng)內(nèi)容非常豐富和充實(shí)，在我們發(fā)放問卷的時(shí)候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動(dòng)開展得很順利，并且活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)和整理，為后來的心理講座做了一個(gè)很好的準(zhǔn)備；接下來在簽橫幅的活動(dòng)中，我們還加入了一個(gè)“心愿墻”和一個(gè)“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動(dòng)變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平時(shí)不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進(jìn)“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動(dòng)錦上添花，使活動(dòng)更加有趣。當(dāng)然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動(dòng)，并且對(duì)心理委員們進(jìn)行了培訓(xùn)，更加充實(shí)了心理委員們的知識(shí)；然后我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，同學(xué)們更是在活動(dòng)中樂趣無窮，不僅能感受到團(tuán)體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動(dòng)結(jié)束時(shí)也非常的圓滿；整個(gè)一系列活動(dòng)的最后是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進(jìn)行了一個(gè)以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學(xué)都受益匪淺；最后，“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學(xué)對(duì)這個(gè)非常感興趣，也增加了我們的信心，整個(gè)活動(dòng)連貫圓滿，同學(xué)們都很樂意參與這樣的活動(dòng)，所以應(yīng)該說這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學(xué)會(huì)了很多，見識(shí)了很多，讓我們知道了，光靠幾個(gè)人的力量是支持不起來一個(gè)社團(tuán)的，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見識(shí)到了原來心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個(gè)讓我們?cè)鲩L(zhǎng)見識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的良好契機(jī)，也為以后活動(dòng)的開展打下基礎(chǔ)。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個(gè)社會(huì)的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴(yán)重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過硬的本領(lǐng)，才能實(shí)現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理咨詢的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，讓自己更加充實(shí)，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實(shí)，本次開展的一系列活動(dòng)，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠(yuǎn)托不起一張燦爛的笑臉?！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺得人的心理對(duì)一個(gè)人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)非常重要，當(dāng)然，這次活動(dòng)所學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了?？傊@次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿成功。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇九
為讓同學(xué)們更好的釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，樹立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中，同時(shí)為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，藥學(xué)院在全院各班開展了以“五月昭陽，青春未央”為主題的陽光心理健康月活動(dòng)。
在“書韻光影，情動(dòng)我心”——心理勵(lì)志書籍電影賞析活動(dòng)中，全體同學(xué)以班級(jí)為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》，每位同學(xué)書寫觀后感，各班心理委員對(duì)此次活動(dòng)作小結(jié)，并結(jié)合本班實(shí)際情況，闡述今后開展班級(jí)活動(dòng)的建議。這次活動(dòng)使同學(xué)們?cè)陂喿x書籍、觀看電影的同時(shí)，不僅身心得到放松，從主人公身上展現(xiàn)出對(duì)命運(yùn)不服輸，對(duì)生活不氣餒的精神，更讓大家收獲積極正能量。
在“書影世界，心人感念”的心理話劇表演活動(dòng)中，各班同學(xué)隨機(jī)分組即興表演?；顒?dòng)中每位同學(xué)對(duì)角色的設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格，通過各位同學(xué)的選角和表演，能更好的了解每位同學(xué)的內(nèi)心認(rèn)知，同時(shí)也能增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)班級(jí)凝聚力。
最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學(xué)子能在這春陽中收獲份最真的祝福，尋覓到未來的方向，讓心花也能完滿綻放!
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十
心理健康是指種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能?！靶睦斫】等铡被顒?dòng)就是要提倡同學(xué)們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
我校開展本次大學(xué)生心理健康活動(dòng)月“心”漫畫和手抄報(bào)活動(dòng)，進(jìn)步弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，加強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識(shí)，同時(shí)也提高了同學(xué)們制作漫畫和手抄報(bào)的能力。此外，這次活動(dòng)還營(yíng)造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展系列以“心理健康”為主題的心理教育活動(dòng)，其中，同學(xué)們比較喜歡“心”漫畫和手抄報(bào)比賽，各班同學(xué)們都積極參與作品精彩紛呈、風(fēng)趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動(dòng)，同學(xué)們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學(xué)們的理解、體會(huì)也在層層加深，同時(shí)，制作漫畫和手抄報(bào)也能擴(kuò)大學(xué)生心理健康的知識(shí)面。對(duì)于這些優(yōu)秀的作品，我們?cè)诮淌依镞M(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從樹立心理健康的意識(shí)。
本屆心理健康月活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趶V泛參與的過程中，正確地認(rèn)識(shí)了自我，感受了互動(dòng)，學(xué)會(huì)了感恩。從本次活動(dòng)來看，活動(dòng)開展很順利，得到了同學(xué)們的認(rèn)可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報(bào)作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報(bào)作品，會(huì)結(jié)合我校的特色，在活動(dòng)中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動(dòng)的舉辦，真正做到提升我校學(xué)生心理健康的有力途徑。真正讓學(xué)生做到人人參與、個(gè)個(gè)動(dòng)手，讓學(xué)生在活動(dòng)中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計(jì)的漫畫和手抄報(bào)標(biāo)題新穎、選取有關(guān)心理健康知識(shí)的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強(qiáng)的實(shí)際應(yīng)用意義。
心理健康月活動(dòng)雖然已經(jīng)落下帷幕，但每個(gè)人的自我心理健康教育意識(shí)只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己、評(píng)價(jià)自己，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)困難、面對(duì)挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠(chéng)懇謙讓、互助信任對(duì)待他人，以完美人格、堅(jiān)定信念、愉悅心情對(duì)待人生，每個(gè)同學(xué)都有個(gè)陽光、健康向上的心態(tài)。
最后，活動(dòng)終于圓滿結(jié)束了，大家在這次活動(dòng)中收獲了快樂，收獲了成長(zhǎng)。這次心理健康活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十一
20xx年5月24日，機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會(huì)開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯(cuò)過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開始了。
競(jìng)賽開始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來說是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開，而且由于時(shí)間較緊，沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美！
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十二
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于x月x日?qǐng)A滿結(jié)束了。
本次宣傳周活動(dòng)在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動(dòng)儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想，各系之間的經(jīng)驗(yàn)交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長(zhǎng)陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長(zhǎng)著重闡明了開展大學(xué)生心理健康教育的重要性，對(duì)我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對(duì)如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個(gè)結(jié)合”。大型簽名的開展，觸動(dòng)了每一個(gè)本站與會(huì)者呵護(hù)心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場(chǎng)的開展，使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報(bào)告廳，我院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)組織開展了心理沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)回國(guó)的英國(guó)倫敦大學(xué)研究生及英國(guó)波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，交流經(jīng)驗(yàn)。我院學(xué)子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵(lì)等各個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)，激發(fā)的對(duì)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報(bào)告。石博士的報(bào)告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報(bào)告中，她結(jié)合青年大學(xué)生中實(shí)際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場(chǎng)報(bào)告是一堂生動(dòng)的心理健康課，它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了，但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，扎實(shí)、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十三
為迎接“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動(dòng)周”，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，組織了活動(dòng)。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
講座在05月15日晚準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的.服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在面對(duì)感情問題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十四
大學(xué)生心理健康節(jié)原定于5。25日舉行，在接到活動(dòng)提前的通知之后，我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間以最快的速度行動(dòng)起來，對(duì)整個(gè)活動(dòng)做了周密的部署和安排，通過及時(shí)出宣傳板，海報(bào)，發(fā)傳單等形式進(jìn)行緊急宣傳。對(duì)活動(dòng)的人員安排，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置劃分做了詳細(xì)的規(guī)劃，良好的前期準(zhǔn)備工作、科學(xué)合理的分工以及現(xiàn)場(chǎng)靈活的調(diào)度為本次活動(dòng)的成功做了深厚的鋪墊。
此次活動(dòng)受到了學(xué)校大力支持與指導(dǎo)，在緊迫的時(shí)間里，我們按照大學(xué)生心理咨詢中心老師的要求，由學(xué)院宣傳部出了四張宣傳板，對(duì)本次活動(dòng)的背景，活動(dòng)的意義以及活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)做了詳細(xì)的介紹。除此之外，學(xué)院心理部加強(qiáng)與心理委員的聯(lián)系，深入到08、09級(jí)做動(dòng)員，以主動(dòng)報(bào)名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場(chǎng)咨詢的同學(xué)名單，心育員老師召開專門會(huì)議，對(duì)預(yù)約同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時(shí)，在眾多報(bào)名參加宿舍圖書漂流的宿舍進(jìn)行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)包括6個(gè)區(qū)域：心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、讀書漂流區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū)，心理咨詢師與同學(xué)面對(duì)面的交流，在平等的咨詢關(guān)系中，探討同學(xué)們?cè)谏?、學(xué)習(xí)、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導(dǎo)同學(xué)們以理性的心態(tài)對(duì)待生活，持續(xù)三個(gè)多小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)咨詢使同學(xué)們獲益匪淺。
繪畫區(qū)
通過老師指導(dǎo)畫出山，河，樹，房屋，路十項(xiàng)事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學(xué)們的性格，處世風(fēng)格，人際交往等深層次無意識(shí)的問題，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
沙盤區(qū)
沙盤游戲又稱箱庭游戲
在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個(gè)人的心理概況。在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。
在本次活動(dòng)中，第一次將心理沙盤搬到了活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)，參加的同學(xué)排起了長(zhǎng)龍，這種在輕松中體驗(yàn)自我的游戲，收到了廣大學(xué)生的歡迎。
心愿樹
心愿樹是一個(gè)許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學(xué)們有一個(gè)舒展或者分享愿望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學(xué)圖書漂流區(qū)，大學(xué)生心理咨詢中心的李老師與林老師分別發(fā)言，就對(duì)本次圖書漂流活動(dòng)的目的和意義做了詳細(xì)的解讀，對(duì)參加本次活動(dòng)的宿舍提出要求，8個(gè)宿舍的成員著裝統(tǒng)一，以良好的精神面貌投入到活動(dòng)中。隨后，大學(xué)生心理咨詢中心的老師進(jìn)入到指定的2個(gè)宿舍，與宿舍同學(xué)進(jìn)行了團(tuán)體風(fēng)景構(gòu)圖法的體驗(yàn)，活動(dòng)以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學(xué)生的生活，受到了同學(xué)們的好評(píng)，也是本次活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。
催眠區(qū)
在催眠區(qū)，心育培訓(xùn)學(xué)校的老師讓眾多的同學(xué)體驗(yàn)了催眠之旅，參與的同學(xué)釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。
整場(chǎng)活動(dòng)雖然在炎炎烈日下進(jìn)行，然而我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)依然人潮如涌。我們的指導(dǎo)老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學(xué)耐心的指導(dǎo)，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神?；顒?dòng)中廣大同學(xué)以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導(dǎo)來解決問題。通過參與活動(dòng)，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí)，也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。
本次活動(dòng)雖然達(dá)到了預(yù)期的目的，但是也存在著不足。盡管我們?cè)谝驗(yàn)闀r(shí)間造成的影響上做出了彌補(bǔ)然而某些活動(dòng)環(huán)節(jié)還是不能進(jìn)行，或不能提供足夠的時(shí)間讓老師和同學(xué)們進(jìn)行深入交流。
總而言之這次活動(dòng)舉辦的非常成功，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高了大學(xué)生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學(xué)生日常生活，在促進(jìn)每一位大學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時(shí)本次活動(dòng)也為我院日后開展關(guān)于大學(xué)生心理健康教育及大學(xué)生思想政治教育工作奠定了基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十五
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生處心理咨詢中心
各系部，院心理協(xié)會(huì)
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學(xué)生
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
（二）活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日――5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的.作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)
3、團(tuán)體游戲圖片展
（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
（2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
（2）活動(dòng)宣傳：“我愛我――團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十六
經(jīng)過一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞?，F(xiàn)將計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開展咸寧學(xué)院首屆“大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結(jié)如下：
計(jì)算機(jī)學(xué)院參與了有其他院系和部門承辦的“大學(xué)生心理健康月”活動(dòng)。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會(huì)，還包括各自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動(dòng)。
在眾多的題材中，由于采取的自由式報(bào)名參加，加上本次大部分活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動(dòng)形式多樣，但各個(gè)活動(dòng)主題突出，思想明確。分別從各個(gè)方面增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)心世界，去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩的年紀(jì)；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的`闡述，以及對(duì)愛，對(duì)就業(yè)，對(duì)人際交往的思考，引起我院學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點(diǎn)迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對(duì)今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對(duì)心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十七
王金尤
公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時(shí)光。和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的.一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論，針對(duì)問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境。
通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十八
今天上午，我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動(dòng)——翻撲克牌游戲?；顒?dòng)過程中氣氛熱烈，同學(xué)們積極踴躍。班會(huì)課上，經(jīng)全班總結(jié)，各組或勝或負(fù)，都受益匪淺。
首先，同學(xué)們?cè)谠械乃枷肷线M(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長(zhǎng)的開明指揮外，更得力于每一個(gè)組員的堅(jiān)決服從命令和相互配合完成。從活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊(duì)列井井有條，一名名成員謹(jǐn)遵隊(duì)長(zhǎng)安排，按照計(jì)劃在最短時(shí)間內(nèi)完成了游戲任務(wù)。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足。活動(dòng)中經(jīng)常隊(duì)伍混亂，時(shí)常有隊(duì)員自我行事，完全不考慮組織紀(jì)律與計(jì)劃，即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組，即使隊(duì)長(zhǎng)和極少數(shù)服從指揮的隊(duì)員急得焦頭爛額，小組進(jìn)度也依舊停滯不前?；顒?dòng)總結(jié)中，戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)極大的失誤，部分同學(xué)針對(duì)自己以自我為中心，過分展耀的'行為做了自我反省，表明組內(nèi)每一個(gè)成員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和為組效力的態(tài)度。
其次，便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。游戲前，各小組經(jīng)過戰(zhàn)術(shù)討論，大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形，畫好簡(jiǎn)圖，后面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無誤，并認(rèn)真反復(fù)核對(duì)。而戰(zhàn)敗組簡(jiǎn)圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個(gè)不必要的小錯(cuò)誤，報(bào)錯(cuò)了數(shù)據(jù)，耽誤了很長(zhǎng)時(shí)間，成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過組內(nèi)反省，那名男同學(xué)終于意識(shí)到了這個(gè)錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。這也提醒了每個(gè)同學(xué)，對(duì)于自己的組織，要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊(duì)的輸贏，需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團(tuán)隊(duì)盡一份自己的力量。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十九
2022年5月15日下午五點(diǎn)，大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開展了“”暖心樹洞”心理活動(dòng)，活動(dòng)由朱玲主持，參與人數(shù)63人。
自封校以來，同學(xué)們的日?；顒?dòng)變得單一，彼此相見時(shí)，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學(xué)們總會(huì)碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個(gè)瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵(lì)同學(xué)們傾吐心聲、宣泄負(fù)面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動(dòng)。本次活動(dòng)形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學(xué)們想對(duì)“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對(duì)提出的問題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹洞”活動(dòng)中，同學(xué)們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們能夠暢快地傾訴、表達(dá)。有同學(xué)在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福?！币咔榇_實(shí)改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學(xué)們的傾訴中，有對(duì)現(xiàn)在的領(lǐng)悟，對(duì)家人的感恩，對(duì)朋友的支持。
同學(xué)們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動(dòng)人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營(yíng)造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動(dòng)的開展，在一定程度上對(duì)同學(xué)們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學(xué)們以更加熱情的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，以更加積極的心態(tài)對(duì)待生活，以更加寬容的心態(tài)愛自己和他人。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二十
每年的5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)，“5.25”的諧音“我愛我”意為關(guān)愛自我的心理健康成長(zhǎng)和健康，愛自己才能更好的愛他人。20xx年由心理協(xié)會(huì)主辦的“第六屆5。25大學(xué)生心理健康節(jié)”于20xx年5月23日在安徽水院拉開帷幕，并于5月29日成功降下帷幕?；顒?dòng)期間共舉辦了個(gè)六個(gè)活動(dòng)。
20xx年5月23日星期一由我院大學(xué)生心理協(xié)會(huì)在食堂門口舉辦。
活動(dòng)當(dāng)天參加的同學(xué)很多，同學(xué)們對(duì)我們的活動(dòng)也相當(dāng)?shù)闹С?，活?dòng)舉辦的非常成功。如飛鏢針比較尖，這帶來了一些安全隱患，由于發(fā)放飛鏢的人和撿紙條的人沒有協(xié)調(diào)好，我們的會(huì)員在撿紙條時(shí)與下名參賽選手射飛鏢產(chǎn)生沖突，給我們的工作人員造成一定的安全隱患。我們的工作人員比較熱心，在參賽選手還在射飛鏢的時(shí)候就去撿被射出的紙條，而且當(dāng)參賽者在射飛鏢的過程中，氣球版的后面不時(shí)有人員走動(dòng)，都有可能遭到誤傷，這主要使我們的工作人員沒有維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)的秩序。
在這個(gè)飛鏢射氣球這個(gè)游戲中，問題是放在氣球了里面的，有時(shí)飛鏢射穿氣球，氣球一瞬間炸開，紙條不知飛到哪里去了，找不到了，這是由于我們考慮的不全面的結(jié)果，造成了游戲一定的不公平。
雖然我們?cè)谶@個(gè)游戲中存在一些問題，但這個(gè)游戲趣味性很強(qiáng)，得到大家一致的肯定，在下次的活動(dòng)中我想可以做一下改善：
一．加強(qiáng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序管理，在射飛鏢的時(shí)候，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，防止人員隨意走動(dòng)。
二．可以把粘氣球的氣球版靠放在墻上，增強(qiáng)安全性。
三．協(xié)調(diào)好發(fā)放飛鏢和撿飛鏢的人。
四．把紙條放到密封的盒子里，由參賽人員按照射破的氣球書個(gè)數(shù)
抽取題目。
今天我們的活動(dòng)是筷子擲酒瓶?；顒?dòng)看似簡(jiǎn)單，但是操作起來還真是不容易。首先把筷子丟進(jìn)啤酒瓶的時(shí)候我們會(huì)提出一些簡(jiǎn)單的問題用來干擾參與活動(dòng)的同學(xué)，這樣做的目的是為了提高我們活動(dòng)的難度系數(shù)，另外的一個(gè)目的是提醒同學(xué)們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候不可粗心大意，只有全神貫注才能把事情做好。
活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)：
1、吸引力打（能夠吸引同學(xué)們的眼球，使他們積極的參與到活動(dòng)當(dāng)中來）。
2、從側(cè)面反映了在我們做事情的時(shí)候要排除外界的干擾才能把事情做好。
3、能夠讓同學(xué)們改變對(duì)心理協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理協(xié)會(huì)并不是冷冰冰的一個(gè)社團(tuán)。
活動(dòng)改進(jìn)：
1、應(yīng)該從協(xié)會(huì)中抽取部分同學(xué)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序。
2、在參與活動(dòng)的同學(xué)丟筷子的時(shí)候應(yīng)限制筷子落下的高度（參加活動(dòng)的同學(xué)應(yīng)把筷子放到腰部位置為最低限度）。
3、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)提出的問題需要有一定的規(guī)定范圍，不應(yīng)牽涉到參加活動(dòng)同學(xué)的個(gè)人隱私。
4、應(yīng)避免圍觀者起哄堵塞活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
5、活動(dòng)獎(jiǎng)品發(fā)放第一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)為：丟進(jìn)酒瓶的數(shù)量，若丟進(jìn)酒瓶的筷子的數(shù)量相同的情況下再根據(jù)所用時(shí)間的多少進(jìn)行排名。
6、若參與轟動(dòng)的同學(xué)不按照活動(dòng)規(guī)則進(jìn)行筷子的投擲應(yīng)適當(dāng)扣分，但是要對(duì)參與活動(dòng)的.同學(xué)提示這項(xiàng)規(guī)定。
今天我們舉辦的是“手繪賀卡送祝?！钡幕顒?dòng)，我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)很好，很有意義。它可以增進(jìn)人與人之間的感情，我們心理協(xié)會(huì)在其中起到關(guān)鍵的紐帶作。
在“手繪賀卡送祝?！边@個(gè)活動(dòng)開展過程中出現(xiàn)了一些問題，例如：
一、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序有點(diǎn)亂，沒有達(dá)到想象中的效果。
二、賀卡的種類偏少，可供學(xué)生選擇的不多。
三、賀卡的數(shù)量雖臨時(shí)加了四十份，但還是供不應(yīng)求，稍微晚去的同學(xué)只有在旁邊看別人寫了。這主要?dú)w咎于兩個(gè)原因：
a、沒有猜到同學(xué)們參與此活動(dòng)的積極性這么高。
b、活動(dòng)開始前，沒有把每個(gè)人限寫一張賀卡的活動(dòng)規(guī)則說清楚，導(dǎo)致有人寫了兩至三張賀卡。
四、協(xié)會(huì)人員在檢查所寫賀卡封面時(shí)沒有太用心，以至于有的賀卡封面信息不夠詳細(xì)，給后面人員送賀卡傳遞祝福帶來不便。
五、晚上送賀卡的時(shí)間選擇有些不合理，好多接收者不在宿舍內(nèi)，有的宿舍干脆沒人，給我們帶來不小的麻煩。
關(guān)于以上出現(xiàn)的種種原因，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該進(jìn)行以下的改進(jìn)：
一、活動(dòng)時(shí)應(yīng)安排專門的人員負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，應(yīng)該讓參與人員排隊(duì)，為減少參與者排隊(duì)等待的時(shí)間，可多設(shè)活動(dòng)窗口。
二、在活動(dòng)花費(fèi)允許的范圍內(nèi)盡量多的去購(gòu)買賀卡，為參與者提供盡可能的賀卡，及其種類。
三、協(xié)會(huì)工作人員應(yīng)負(fù)起責(zé)任，認(rèn)真檢查賀卡封面的信息是否詳細(xì)，并指導(dǎo)參與者填寫信息。
四、晚上送賀卡，應(yīng)盡量按學(xué)生作息時(shí)間安排，讓祝福能第一時(shí)間送到接收著手里。
關(guān)于活動(dòng)中出現(xiàn)的一系列問題，我們應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行反思總結(jié)，并將其一一解決，為下次開展類似活動(dòng)做準(zhǔn)備。
另外，我認(rèn)為“手繪賀卡送祝?！边@個(gè)活動(dòng)不應(yīng)該周四舉辦，應(yīng)放在第一天舉辦，這樣在送賀卡的同時(shí)可以對(duì)我們后幾天的活動(dòng)進(jìn)行宣傳，這也是舉辦應(yīng)先考慮的問題。
通過此次活動(dòng)，我覺得可以進(jìn)行很好的拓展，例如我們可以在圣誕節(jié)當(dāng)天把送賀卡改為送蘋果等有著節(jié)日寓意的水果，并將禮物包好之后，我們的送祝福小分隊(duì)可以穿戴上圣誕老人的服飾，背著包往各宿舍跑，將祝福送到幸福人的手上。
我希望這個(gè)活動(dòng)能夠延續(xù)下去，并不斷地得到創(chuàng)新與發(fā)展。
食堂門口照例在進(jìn)行宣傳活動(dòng)，此次活動(dòng)名為男針女線心有靈犀一“線”通?；顒?dòng)規(guī)則非常簡(jiǎn)單，一人拿針，一人拿線，兩個(gè)人都只能用一只手，在3分鐘內(nèi)看你能穿進(jìn)多少根針。
活動(dòng)以兩人為單位，最好是一男一女，但由于情侶畢竟較少，而且很多人不好意思，所以兩男或兩女也可以組合參加，此次活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)诳鞓分绣憻捔藞F(tuán)結(jié)合作的精神和能力。增進(jìn)了友誼，可謂一舉兩得。
不過由于疏忽也導(dǎo)致了一些問題，由于前后買的針粗細(xì)不一，導(dǎo)致有一個(gè)小組粗針較多，針孔大、容易穿，導(dǎo)致了活動(dòng)的不公平。并且在之后有些人投機(jī)取巧，把粗針反復(fù)的穿，這對(duì)前面參與的人不公平，而且有些參與者不遵守活動(dòng)規(guī)則，如用兩只手等。雖然出現(xiàn)了一些問題，不過在協(xié)會(huì)成員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且更正和提醒，活動(dòng)很受同學(xué)們的歡迎！
對(duì)于此活動(dòng)中出現(xiàn)的一系列問題我提出以下幾點(diǎn)建議：
一、活動(dòng)應(yīng)多分幾組，分散聚集參賽的隊(duì)伍。
二、我協(xié)會(huì)人員應(yīng)加強(qiáng)在活動(dòng)場(chǎng)地附近的宣傳和維護(hù)秩序。
三、每組參賽人員旁需有一位我協(xié)會(huì)人員，加強(qiáng)監(jiān)督，防止作弊。
四、對(duì)取巧造成不公平的組進(jìn)行處罰。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二十一
801教室
王xx
公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論，針對(duì)問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的.影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義：通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二十二
xx學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契機(jī)，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。
xx學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適能力等。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，提高我院德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)有現(xiàn)場(chǎng)心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理健康主題班會(huì)及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的最大特點(diǎn)。
一、講座與培訓(xùn)。
心理講座與培訓(xùn)分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為xx級(jí)新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理健康知識(shí)。
二、心理知識(shí)宣傳。
心理宣傳展板是表達(dá)生活、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認(rèn)知調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生真誠(chéng)友善地對(duì)待他人和自己，積極向上地對(duì)待生活。
三、在“親密關(guān)系中成長(zhǎng)”心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。
為了緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會(huì)全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且收到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學(xué)們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。
四、與園藝園林學(xué)院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽。
我院聯(lián)合園藝園林學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊（園藝園林學(xué)院）、大學(xué)生談戀愛弊大于利（xx學(xué)院）”，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨能力，營(yíng)造良好的校園學(xué)術(shù)氛圍，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺(tái)?；顒?dòng)將培養(yǎng)同學(xué)們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學(xué)生，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生積極的精神面貌。
五、心理影片展播。
動(dòng)科學(xué)院通過心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當(dāng)幸福來臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷，放下心理負(fù)擔(dān)，健康快樂地成長(zhǎng)。
六、積極開展班級(jí)主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽。
為了更好地了解同學(xué)們的心理健康狀況，動(dòng)科學(xué)院分年級(jí)分班級(jí)組織學(xué)生于11月16日、17日開展班級(jí)心理主題班會(huì)和辯論賽。以幫助大家正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理健康知識(shí)，樹立正確的心理健康觀念，同時(shí)也使心理健康知識(shí)更加深入人心，取得了良好的效果。
為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，我院于10月18日舉辦大學(xué)生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷茫”“我的幸福觀”“我的大學(xué)我做主”，把自己對(duì)于題目的理解和想法，通過“神手妙筆”，酣暢淋漓的表達(dá)了自己的心聲。
八、女生宿舍心理訪談。
按照學(xué)生處要求，以輔導(dǎo)員每周走訪學(xué)生宿舍為契機(jī)，開展女生宿舍心理訪談，積極了解我院女生在學(xué)習(xí)、生活等方面心理問題和實(shí)際問題，及時(shí)開導(dǎo)、解決和反饋。輔導(dǎo)員進(jìn)宿舍是輔導(dǎo)員工作的一項(xiàng)重要職責(zé)和要求，是輔導(dǎo)員貼近學(xué)生、了解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生的重要方式和渠道，對(duì)于增進(jìn)輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的交流和理解，提高學(xué)生工作的針對(duì)性和實(shí)效性具有非常重要的意義。
在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動(dòng)、心理展板宣傳、心理健康主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進(jìn)行女生心理訪談等一系列的這些活動(dòng)都能較好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)同學(xué)們?cè)谒鸭?、整理有關(guān)心理方面的知識(shí)和信息時(shí)，實(shí)際上也進(jìn)行了一次自我心靈的探索活動(dòng)，使其潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。另外，兩院聯(lián)合辦活動(dòng)的方式，增加了參與學(xué)生的興趣，兩院心理教育經(jīng)驗(yàn)互通有無，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。
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大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇一
在宣傳周期間，各系心理老師自主開展了形式多樣的團(tuán)體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。
（一）醫(yī)療系開展沙龍活動(dòng)。
醫(yī)療系的xx和xx兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動(dòng)，分室內(nèi)和室外兩部分。室內(nèi)活動(dòng)有怎樣進(jìn)行人際交往、室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵(lì)志卡片等小活動(dòng)。參加活動(dòng)的同學(xué)們不僅學(xué)到了一些心理學(xué)知識(shí)，而且增強(qiáng)了自信心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當(dāng)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，同學(xué)們臉上漏出了滿滿的笑容。
（二）口腔醫(yī)學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
口腔醫(yī)學(xué)系的肖璇老師利用“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的游戲，讓在座的每一位同學(xué)都進(jìn)行自我贊美說出自己的優(yōu)點(diǎn)。通過自我肯定讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信，促進(jìn)貧困生的心理健康教育與自我教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。
（三）藥學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
藥學(xué)系詹xx老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關(guān)系與大學(xué)生活”為主題的心理健康教育活動(dòng)。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與他人不同的地方；接著詹老師帶著大家一起畫畫，來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點(diǎn)和減壓放松，并以親身經(jīng)歷來指導(dǎo)大家如何更好的與他人相處。提高了同學(xué)們和他人溝通交往的能力，對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生了積極影響，給同學(xué)們以后步入社會(huì)打下了基礎(chǔ)。
（四）食品系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
食品系心理老師段x利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲指導(dǎo)學(xué)生互動(dòng)，教大家如何體會(huì)生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學(xué)們掌握了實(shí)用的緩解消極情緒的方法，逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。
（五）護(hù)理系開展心靈沙龍活動(dòng)。
護(hù)理系由潘x老師組織開展心靈沙龍活動(dòng)，通過活動(dòng)將同學(xué)們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中?；顒?dòng)的開展非常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑語。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二
開學(xué)前夕，參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍教師講授的《歡樂每一天，我的心境我做主》心理健康培訓(xùn)，岳教師深入淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，經(jīng)過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫忙。下頭談?wù)勛晕业膸c(diǎn)體會(huì)：
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，并且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了進(jìn)取向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對(duì)待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、進(jìn)取地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)應(yīng)對(duì)消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)應(yīng)對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自我;當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的本事，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的確定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠經(jīng)過自我的努力加以改變的，對(duì)于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對(duì)于能夠改變的地方，盡自我本事做出改變，樂觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，僅有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲幸福!
新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應(yīng)對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自我心態(tài)，使自我始終處于進(jìn)取樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，堅(jiān)持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，異常是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)當(dāng)選擇適宜的時(shí)候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來說，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳?，影響我的工作，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去!
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下頭就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:。
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的本事。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，所以，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中很多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展本事和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，并且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。經(jīng)過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，進(jìn)取參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的本事不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇三
為迎接“525”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)要求，開展了一系列的活動(dòng)。
我院本著“打造心理健康教育平臺(tái)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點(diǎn)，利用報(bào)刊、宣傳櫥窗等平臺(tái)對(duì)本次心理健康宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，營(yíng)造一個(gè)和諧健康的校園氛圍。
各班輔導(dǎo)老師主動(dòng)找問題學(xué)生談話12人次，本次咨詢活動(dòng)使我院的心理健康教育工作在被動(dòng)等待學(xué)生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動(dòng)走近同學(xué)，讓心靈陽光普照每一個(gè)同學(xué)，使更多的同學(xué)受益。
積極組織學(xué)生按時(shí)參加學(xué)校的心理健康講座，認(rèn)真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識(shí)，參加團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動(dòng)中，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何去交流，如何去傾聽，讓大家學(xué)會(huì)如何去互相尊重。
在5月22號(hào)和25號(hào)分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報(bào)方式向全院師生宣傳活動(dòng)。電影播放當(dāng)晚，吸引了各系的同學(xué)，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動(dòng)的詳情，使同學(xué)們對(duì)5。25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的深入了解。
大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的'性格等方面的個(gè)性差異，一些同學(xué)相對(duì)容易心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長(zhǎng)，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點(diǎn)，結(jié)合“525”心理健康周的活動(dòng)要求，開展了《心與心的溝通》征文活動(dòng)。其中評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。通過此次征文活動(dòng)．同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財(cái)富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立，積極地認(rèn)識(shí)自我，關(guān)心自我，悅納自我，才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會(huì)。此次心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)讓大家從中認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，同時(shí)能學(xué)會(huì)運(yùn)用心理知識(shí)處理好生活中的各種問題，用更積極的心態(tài)面對(duì)我們的大學(xué)生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學(xué)們成長(zhǎng)路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇四
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆“大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
1、為契合本屆活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
2、我院在圖書館東廣場(chǎng)開展籌備已久的大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
3、此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇颍瑫r(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓返耐瑫r(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
4、我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開展了心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！按髮W(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂前行—大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇五
為了貫徹落實(shí)xx市教委《關(guān)于組織開展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知》，迎接525全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，xx大學(xué)心理健康教育與咨詢中心以學(xué)年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、大型校園活動(dòng)、線上活動(dòng)以及各院系主題活動(dòng)組成；活動(dòng)類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、娛樂競(jìng)技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動(dòng)類等多種形式；以大學(xué)生為主體，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系及心理社團(tuán)自主鋪開特色活動(dòng)；同時(shí)，針對(duì)心理中心老牌精品活動(dòng)，如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時(shí)注重注入新鮮血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴(kuò)充。累計(jì)舉辦系列活動(dòng)x場(chǎng)(系列活動(dòng)下屬小活動(dòng)超過x場(chǎng))，累計(jì)覆蓋學(xué)生超過x萬人次。
本次活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢(shì)資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時(shí)提高學(xué)生的自主參與能力與創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長(zhǎng)。
本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團(tuán)和二級(jí)學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵(lì)、監(jiān)督二級(jí)學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動(dòng)；發(fā)揮往年品牌活動(dòng)的影響效力，同時(shí)注重創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)的提升；大力扶持院系特色活動(dòng)的開展，以吸引學(xué)生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續(xù)推進(jìn)心理中心特色活動(dòng)
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項(xiàng)目，在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推進(jìn)特色活動(dòng)品牌化，本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題興趣小組，協(xié)同參與多項(xiàng)健康教育實(shí)踐工作。
(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校園品牌活動(dòng)
在以往大型游園會(huì)、素質(zhì)拓展等大型活動(dòng)的組織經(jīng)驗(yàn)之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動(dòng)的開展，全面覆蓋在校大學(xué)生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題，突顯大學(xué)生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動(dòng)
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，繼續(xù)推進(jìn)多樣化的線上活動(dòng)的設(shè)計(jì)、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號(hào)的品牌效力，力圖推廣系列線上活動(dòng)，使得同學(xué)足不出戶就能參與心理教育活動(dòng)。
(四)鼓勵(lì)引領(lǐng)二級(jí)院系精品活動(dòng)
本年度心理健康月號(hào)召院系開展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各院系對(duì)精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動(dòng)，可以最大限度的提高了學(xué)生的參與程度，并有效調(diào)動(dòng)同學(xué)的自主參與。
(一)心理中心特色活動(dòng)
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)：
心理健康教育活動(dòng)月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)組織了多項(xiàng)心理健康普及活動(dòng)和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)》、《告別拖延》、《大學(xué)生常見心理問題與應(yīng)對(duì)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問：家庭治療中的提問分析與訓(xùn)練》、《短期焦點(diǎn)技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)、新老營(yíng)員交流會(huì)等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和朋輩互助技能，成長(zhǎng)為朋輩互助員。同時(shí)，訓(xùn)練營(yíng)邀請(qǐng)7名導(dǎo)師，組成7個(gè)強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感興趣的領(lǐng)域強(qiáng)化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)中心
(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊
本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開展了四期主題活動(dòng)，分別為“時(shí)間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因?yàn)槟闳鄙龠B接”、“告別情緒化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對(duì)壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實(shí)際相結(jié)合，給予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計(jì)服務(wù)同學(xué)上百余人次，參與學(xué)生紛紛表示對(duì)未來活動(dòng)的高度興趣與關(guān)注，中心將會(huì)在未來為學(xué)生設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)。
(2)書蟲讀書會(huì)
“書蟲讀書會(huì)”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)略書中的萬千世界。本學(xué)期“書蟲讀書會(huì)”主讀了《自控力》、《社會(huì)心理學(xué)》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動(dòng)
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動(dòng)在5月18日順利開展，活動(dòng)以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務(wù)，譬如“請(qǐng)擁抱一個(gè)姑娘”“請(qǐng)給我一元硬幣”等給參與學(xué)生帶來了驚喜和歡樂，收獲良多。
2、“時(shí)光機(jī)-重返童年計(jì)劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學(xué)生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團(tuán)莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)造一次深入交流的機(jī)會(huì)，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開心扉，做一名有激情的當(dāng)代大學(xué)生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學(xué)校園心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會(huì)評(píng)選、專業(yè)教師組織、指導(dǎo)并遴選出八項(xiàng)優(yōu)秀作品，予以評(píng)獎(jiǎng)。校園心理情景劇吸引大學(xué)生用直觀的方式將微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái)，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識(shí)，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動(dòng)
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動(dòng)，希圖在校園中尋找屬于同學(xué)們自己的天籟之音?；顒?dòng)累計(jì)覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項(xiàng)優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎(jiǎng)項(xiàng)。本次活動(dòng)以新穎的形式、簡(jiǎn)單的參與流程充分吸引了在校學(xué)生的參與熱情，激發(fā)了學(xué)生探索自身隱藏技能的可能，促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動(dòng)參與人數(shù)超過20xx人次，結(jié)合了趣味投射測(cè)試，以及時(shí)下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內(nèi)容實(shí)用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號(hào)與用戶的距離，互動(dòng)充分，為提問學(xué)生提供了心理咨詢及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級(jí)院系及社團(tuán)精品活動(dòng)
在心理咨詢中心的宣傳和引領(lǐng)之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。在中心的大力號(hào)召下，總計(jì)11個(gè)院系和2個(gè)社團(tuán)申報(bào)了29項(xiàng)具有組織特色的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，活動(dòng)類型更新穎，成效更為顯著。
(1)一體兩面，協(xié)同合作
本年度心理健康月活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，同時(shí)大力推進(jìn)及指導(dǎo)二級(jí)院系及社團(tuán)的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨(dú)斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團(tuán)的大力參與使得心理健康月活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，累計(jì)覆蓋三萬余人次，活動(dòng)類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實(shí)品牌，創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動(dòng)“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對(duì)心理中心品牌特色活動(dòng)的扶持和推進(jìn)，鞏固以往活動(dòng)優(yōu)勢(shì)與精髓的同時(shí)，持續(xù)注入新鮮血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢(shì)，最大限度地增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理健康概念的接納與重視，提升了活動(dòng)在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時(shí)在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢(shì)為特點(diǎn)的品牌特色活動(dòng)。
(3)有的放矢，反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計(jì)與往年活動(dòng)學(xué)生留言與反饋，針對(duì)咨詢問題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長(zhǎng)主題有的放矢地多方面設(shè)計(jì)活動(dòng)，并根據(jù)每次學(xué)生的反饋對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)與安排進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團(tuán)體訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、微信在線活動(dòng)與心協(xié)社團(tuán)活動(dòng)都針對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長(zhǎng)與探索這些主題，策劃與設(shè)計(jì)了有趣有益、豐富多彩的小型團(tuán)體與大型活動(dòng)，受到了學(xué)生的好評(píng)。
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動(dòng)主題，一體兩面，協(xié)同合作。以大學(xué)生為主體，以心理中心為基點(diǎn)，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系、學(xué)生社團(tuán)自主開展系列活動(dòng)，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項(xiàng)目(如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等)的同時(shí)，注重各院系精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動(dòng)形式的創(chuàng)新與能動(dòng)，將心理健康教育寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強(qiáng)化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動(dòng)月累計(jì)覆蓋學(xué)生三萬余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參與。在心理中心、二級(jí)院系、特色社團(tuán)的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，積極陽光成長(zhǎng)。在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇六
為迎接“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動(dòng)周”，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，組織了活動(dòng)。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師xx園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與xx老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕?，F(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
講座在05月15日晚準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
首先，xx老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。xx老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，xx老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在面對(duì)感情問題上，xx老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)xx老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，xx老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇七
在心理知識(shí)競(jìng)答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號(hào)抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對(duì)答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡(jiǎn)單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品，有的同學(xué)甚至答對(duì)了70-80道題，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識(shí)都非常的豐富。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測(cè)量。我們請(qǐng)了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來為同學(xué)們測(cè)量并對(duì)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個(gè)環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測(cè)試、戀愛觀測(cè)試、焦慮測(cè)試等6套測(cè)試題的測(cè)試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測(cè)量，并和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請(qǐng)了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們?cè)俳邮芡曜稍兒?，都覺得受益匪淺。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡(jiǎn)單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的.煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡(jiǎn)單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“心理健康文化節(jié)”的活動(dòng)。在這個(gè)月里，有我們清晨在田徑場(chǎng)上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的身影;有我們?cè)谡掌行腋５男δ?有我們布置場(chǎng)地時(shí)揮汗如雨的場(chǎng)景;有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰。這次活動(dòng)總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測(cè)試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn)，在下次辦得更好。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇八
我社于20xx年5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的一系列活動(dòng)，這一系列活動(dòng)也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長(zhǎng)了更多的知識(shí)和見識(shí)。
本次的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的活動(dòng)都有：發(fā)放調(diào)查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團(tuán)體活動(dòng)和一個(gè)心理講座。活動(dòng)內(nèi)容非常豐富和充實(shí)，在我們發(fā)放問卷的時(shí)候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動(dòng)開展得很順利，并且活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)和整理，為后來的心理講座做了一個(gè)很好的準(zhǔn)備；接下來在簽橫幅的活動(dòng)中，我們還加入了一個(gè)“心愿墻”和一個(gè)“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動(dòng)變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平時(shí)不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進(jìn)“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動(dòng)錦上添花，使活動(dòng)更加有趣。當(dāng)然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動(dòng)，并且對(duì)心理委員們進(jìn)行了培訓(xùn)，更加充實(shí)了心理委員們的知識(shí)；然后我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，同學(xué)們更是在活動(dòng)中樂趣無窮，不僅能感受到團(tuán)體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動(dòng)結(jié)束時(shí)也非常的圓滿；整個(gè)一系列活動(dòng)的最后是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進(jìn)行了一個(gè)以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學(xué)都受益匪淺；最后，“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學(xué)對(duì)這個(gè)非常感興趣，也增加了我們的信心，整個(gè)活動(dòng)連貫圓滿，同學(xué)們都很樂意參與這樣的活動(dòng)，所以應(yīng)該說這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學(xué)會(huì)了很多，見識(shí)了很多，讓我們知道了，光靠幾個(gè)人的力量是支持不起來一個(gè)社團(tuán)的，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見識(shí)到了原來心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個(gè)讓我們?cè)鲩L(zhǎng)見識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的良好契機(jī)，也為以后活動(dòng)的開展打下基礎(chǔ)。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個(gè)社會(huì)的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴(yán)重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過硬的本領(lǐng)，才能實(shí)現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理咨詢的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，讓自己更加充實(shí)，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實(shí)，本次開展的一系列活動(dòng)，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠(yuǎn)托不起一張燦爛的笑臉?！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺得人的心理對(duì)一個(gè)人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)非常重要，當(dāng)然，這次活動(dòng)所學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了?？傊@次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿成功。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇九
為讓同學(xué)們更好的釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，樹立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中，同時(shí)為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，藥學(xué)院在全院各班開展了以“五月昭陽，青春未央”為主題的陽光心理健康月活動(dòng)。
在“書韻光影，情動(dòng)我心”——心理勵(lì)志書籍電影賞析活動(dòng)中，全體同學(xué)以班級(jí)為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》，每位同學(xué)書寫觀后感，各班心理委員對(duì)此次活動(dòng)作小結(jié)，并結(jié)合本班實(shí)際情況，闡述今后開展班級(jí)活動(dòng)的建議。這次活動(dòng)使同學(xué)們?cè)陂喿x書籍、觀看電影的同時(shí)，不僅身心得到放松，從主人公身上展現(xiàn)出對(duì)命運(yùn)不服輸，對(duì)生活不氣餒的精神，更讓大家收獲積極正能量。
在“書影世界，心人感念”的心理話劇表演活動(dòng)中，各班同學(xué)隨機(jī)分組即興表演?；顒?dòng)中每位同學(xué)對(duì)角色的設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格，通過各位同學(xué)的選角和表演，能更好的了解每位同學(xué)的內(nèi)心認(rèn)知，同時(shí)也能增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)班級(jí)凝聚力。
最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學(xué)子能在這春陽中收獲份最真的祝福，尋覓到未來的方向，讓心花也能完滿綻放!
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十
心理健康是指種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能?！靶睦斫】等铡被顒?dòng)就是要提倡同學(xué)們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
我校開展本次大學(xué)生心理健康活動(dòng)月“心”漫畫和手抄報(bào)活動(dòng)，進(jìn)步弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，加強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識(shí)，同時(shí)也提高了同學(xué)們制作漫畫和手抄報(bào)的能力。此外，這次活動(dòng)還營(yíng)造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展系列以“心理健康”為主題的心理教育活動(dòng)，其中，同學(xué)們比較喜歡“心”漫畫和手抄報(bào)比賽，各班同學(xué)們都積極參與作品精彩紛呈、風(fēng)趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動(dòng)，同學(xué)們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學(xué)們的理解、體會(huì)也在層層加深，同時(shí)，制作漫畫和手抄報(bào)也能擴(kuò)大學(xué)生心理健康的知識(shí)面。對(duì)于這些優(yōu)秀的作品，我們?cè)诮淌依镞M(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從樹立心理健康的意識(shí)。
本屆心理健康月活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趶V泛參與的過程中，正確地認(rèn)識(shí)了自我，感受了互動(dòng)，學(xué)會(huì)了感恩。從本次活動(dòng)來看，活動(dòng)開展很順利，得到了同學(xué)們的認(rèn)可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報(bào)作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報(bào)作品，會(huì)結(jié)合我校的特色，在活動(dòng)中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動(dòng)的舉辦，真正做到提升我校學(xué)生心理健康的有力途徑。真正讓學(xué)生做到人人參與、個(gè)個(gè)動(dòng)手，讓學(xué)生在活動(dòng)中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計(jì)的漫畫和手抄報(bào)標(biāo)題新穎、選取有關(guān)心理健康知識(shí)的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強(qiáng)的實(shí)際應(yīng)用意義。
心理健康月活動(dòng)雖然已經(jīng)落下帷幕，但每個(gè)人的自我心理健康教育意識(shí)只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己、評(píng)價(jià)自己，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)困難、面對(duì)挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠(chéng)懇謙讓、互助信任對(duì)待他人，以完美人格、堅(jiān)定信念、愉悅心情對(duì)待人生，每個(gè)同學(xué)都有個(gè)陽光、健康向上的心態(tài)。
最后，活動(dòng)終于圓滿結(jié)束了，大家在這次活動(dòng)中收獲了快樂，收獲了成長(zhǎng)。這次心理健康活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十一
20xx年5月24日，機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會(huì)開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯(cuò)過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開始了。
競(jìng)賽開始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來說是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開，而且由于時(shí)間較緊，沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美！
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十二
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于x月x日?qǐng)A滿結(jié)束了。
本次宣傳周活動(dòng)在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動(dòng)儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想，各系之間的經(jīng)驗(yàn)交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長(zhǎng)陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長(zhǎng)著重闡明了開展大學(xué)生心理健康教育的重要性，對(duì)我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對(duì)如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個(gè)結(jié)合”。大型簽名的開展，觸動(dòng)了每一個(gè)本站與會(huì)者呵護(hù)心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場(chǎng)的開展，使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報(bào)告廳，我院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)組織開展了心理沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)回國(guó)的英國(guó)倫敦大學(xué)研究生及英國(guó)波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，交流經(jīng)驗(yàn)。我院學(xué)子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵(lì)等各個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)，激發(fā)的對(duì)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報(bào)告。石博士的報(bào)告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報(bào)告中，她結(jié)合青年大學(xué)生中實(shí)際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場(chǎng)報(bào)告是一堂生動(dòng)的心理健康課，它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了，但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，扎實(shí)、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十三
為迎接“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動(dòng)周”，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，組織了活動(dòng)。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
講座在05月15日晚準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的.服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在面對(duì)感情問題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十四
大學(xué)生心理健康節(jié)原定于5。25日舉行，在接到活動(dòng)提前的通知之后，我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間以最快的速度行動(dòng)起來，對(duì)整個(gè)活動(dòng)做了周密的部署和安排，通過及時(shí)出宣傳板，海報(bào)，發(fā)傳單等形式進(jìn)行緊急宣傳。對(duì)活動(dòng)的人員安排，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置劃分做了詳細(xì)的規(guī)劃，良好的前期準(zhǔn)備工作、科學(xué)合理的分工以及現(xiàn)場(chǎng)靈活的調(diào)度為本次活動(dòng)的成功做了深厚的鋪墊。
此次活動(dòng)受到了學(xué)校大力支持與指導(dǎo)，在緊迫的時(shí)間里，我們按照大學(xué)生心理咨詢中心老師的要求，由學(xué)院宣傳部出了四張宣傳板，對(duì)本次活動(dòng)的背景，活動(dòng)的意義以及活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)做了詳細(xì)的介紹。除此之外，學(xué)院心理部加強(qiáng)與心理委員的聯(lián)系，深入到08、09級(jí)做動(dòng)員，以主動(dòng)報(bào)名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場(chǎng)咨詢的同學(xué)名單，心育員老師召開專門會(huì)議，對(duì)預(yù)約同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時(shí)，在眾多報(bào)名參加宿舍圖書漂流的宿舍進(jìn)行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)包括6個(gè)區(qū)域：心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、讀書漂流區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū)，心理咨詢師與同學(xué)面對(duì)面的交流，在平等的咨詢關(guān)系中，探討同學(xué)們?cè)谏?、學(xué)習(xí)、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導(dǎo)同學(xué)們以理性的心態(tài)對(duì)待生活，持續(xù)三個(gè)多小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)咨詢使同學(xué)們獲益匪淺。
繪畫區(qū)
通過老師指導(dǎo)畫出山，河，樹，房屋，路十項(xiàng)事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學(xué)們的性格，處世風(fēng)格，人際交往等深層次無意識(shí)的問題，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
沙盤區(qū)
沙盤游戲又稱箱庭游戲
在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個(gè)人的心理概況。在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。
在本次活動(dòng)中，第一次將心理沙盤搬到了活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)，參加的同學(xué)排起了長(zhǎng)龍，這種在輕松中體驗(yàn)自我的游戲，收到了廣大學(xué)生的歡迎。
心愿樹
心愿樹是一個(gè)許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學(xué)們有一個(gè)舒展或者分享愿望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學(xué)圖書漂流區(qū)，大學(xué)生心理咨詢中心的李老師與林老師分別發(fā)言，就對(duì)本次圖書漂流活動(dòng)的目的和意義做了詳細(xì)的解讀，對(duì)參加本次活動(dòng)的宿舍提出要求，8個(gè)宿舍的成員著裝統(tǒng)一，以良好的精神面貌投入到活動(dòng)中。隨后，大學(xué)生心理咨詢中心的老師進(jìn)入到指定的2個(gè)宿舍，與宿舍同學(xué)進(jìn)行了團(tuán)體風(fēng)景構(gòu)圖法的體驗(yàn)，活動(dòng)以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學(xué)生的生活，受到了同學(xué)們的好評(píng)，也是本次活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。
催眠區(qū)
在催眠區(qū)，心育培訓(xùn)學(xué)校的老師讓眾多的同學(xué)體驗(yàn)了催眠之旅，參與的同學(xué)釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。
整場(chǎng)活動(dòng)雖然在炎炎烈日下進(jìn)行，然而我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)依然人潮如涌。我們的指導(dǎo)老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學(xué)耐心的指導(dǎo)，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神?；顒?dòng)中廣大同學(xué)以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導(dǎo)來解決問題。通過參與活動(dòng)，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí)，也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。
本次活動(dòng)雖然達(dá)到了預(yù)期的目的，但是也存在著不足。盡管我們?cè)谝驗(yàn)闀r(shí)間造成的影響上做出了彌補(bǔ)然而某些活動(dòng)環(huán)節(jié)還是不能進(jìn)行，或不能提供足夠的時(shí)間讓老師和同學(xué)們進(jìn)行深入交流。
總而言之這次活動(dòng)舉辦的非常成功，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高了大學(xué)生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學(xué)生日常生活，在促進(jìn)每一位大學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時(shí)本次活動(dòng)也為我院日后開展關(guān)于大學(xué)生心理健康教育及大學(xué)生思想政治教育工作奠定了基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十五
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生處心理咨詢中心
各系部，院心理協(xié)會(huì)
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學(xué)生
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
（二）活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日――5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的.作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)
3、團(tuán)體游戲圖片展
（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
（2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
（2）活動(dòng)宣傳：“我愛我――團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十六
經(jīng)過一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞?，F(xiàn)將計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開展咸寧學(xué)院首屆“大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結(jié)如下：
計(jì)算機(jī)學(xué)院參與了有其他院系和部門承辦的“大學(xué)生心理健康月”活動(dòng)。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會(huì)，還包括各自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動(dòng)。
在眾多的題材中，由于采取的自由式報(bào)名參加，加上本次大部分活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動(dòng)形式多樣，但各個(gè)活動(dòng)主題突出，思想明確。分別從各個(gè)方面增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)心世界，去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩的年紀(jì)；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的`闡述，以及對(duì)愛，對(duì)就業(yè)，對(duì)人際交往的思考，引起我院學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點(diǎn)迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對(duì)今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對(duì)心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十七
王金尤
公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時(shí)光。和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的.一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論，針對(duì)問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境。
通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十八
今天上午，我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動(dòng)——翻撲克牌游戲?；顒?dòng)過程中氣氛熱烈，同學(xué)們積極踴躍。班會(huì)課上，經(jīng)全班總結(jié)，各組或勝或負(fù)，都受益匪淺。
首先，同學(xué)們?cè)谠械乃枷肷线M(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長(zhǎng)的開明指揮外，更得力于每一個(gè)組員的堅(jiān)決服從命令和相互配合完成。從活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊(duì)列井井有條，一名名成員謹(jǐn)遵隊(duì)長(zhǎng)安排，按照計(jì)劃在最短時(shí)間內(nèi)完成了游戲任務(wù)。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足。活動(dòng)中經(jīng)常隊(duì)伍混亂，時(shí)常有隊(duì)員自我行事，完全不考慮組織紀(jì)律與計(jì)劃，即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組，即使隊(duì)長(zhǎng)和極少數(shù)服從指揮的隊(duì)員急得焦頭爛額，小組進(jìn)度也依舊停滯不前?；顒?dòng)總結(jié)中，戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)極大的失誤，部分同學(xué)針對(duì)自己以自我為中心，過分展耀的'行為做了自我反省，表明組內(nèi)每一個(gè)成員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和為組效力的態(tài)度。
其次，便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。游戲前，各小組經(jīng)過戰(zhàn)術(shù)討論，大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形，畫好簡(jiǎn)圖，后面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無誤，并認(rèn)真反復(fù)核對(duì)。而戰(zhàn)敗組簡(jiǎn)圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個(gè)不必要的小錯(cuò)誤，報(bào)錯(cuò)了數(shù)據(jù)，耽誤了很長(zhǎng)時(shí)間，成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過組內(nèi)反省，那名男同學(xué)終于意識(shí)到了這個(gè)錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。這也提醒了每個(gè)同學(xué)，對(duì)于自己的組織，要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊(duì)的輸贏，需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團(tuán)隊(duì)盡一份自己的力量。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇十九
2022年5月15日下午五點(diǎn)，大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開展了“”暖心樹洞”心理活動(dòng)，活動(dòng)由朱玲主持，參與人數(shù)63人。
自封校以來，同學(xué)們的日?；顒?dòng)變得單一，彼此相見時(shí)，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學(xué)們總會(huì)碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個(gè)瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵(lì)同學(xué)們傾吐心聲、宣泄負(fù)面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動(dòng)。本次活動(dòng)形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學(xué)們想對(duì)“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對(duì)提出的問題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹洞”活動(dòng)中，同學(xué)們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們能夠暢快地傾訴、表達(dá)。有同學(xué)在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福?！币咔榇_實(shí)改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學(xué)們的傾訴中，有對(duì)現(xiàn)在的領(lǐng)悟，對(duì)家人的感恩，對(duì)朋友的支持。
同學(xué)們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動(dòng)人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營(yíng)造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動(dòng)的開展，在一定程度上對(duì)同學(xué)們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學(xué)們以更加熱情的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，以更加積極的心態(tài)對(duì)待生活，以更加寬容的心態(tài)愛自己和他人。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二十
每年的5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)，“5.25”的諧音“我愛我”意為關(guān)愛自我的心理健康成長(zhǎng)和健康，愛自己才能更好的愛他人。20xx年由心理協(xié)會(huì)主辦的“第六屆5。25大學(xué)生心理健康節(jié)”于20xx年5月23日在安徽水院拉開帷幕，并于5月29日成功降下帷幕?；顒?dòng)期間共舉辦了個(gè)六個(gè)活動(dòng)。
20xx年5月23日星期一由我院大學(xué)生心理協(xié)會(huì)在食堂門口舉辦。
活動(dòng)當(dāng)天參加的同學(xué)很多，同學(xué)們對(duì)我們的活動(dòng)也相當(dāng)?shù)闹С?，活?dòng)舉辦的非常成功。如飛鏢針比較尖，這帶來了一些安全隱患，由于發(fā)放飛鏢的人和撿紙條的人沒有協(xié)調(diào)好，我們的會(huì)員在撿紙條時(shí)與下名參賽選手射飛鏢產(chǎn)生沖突，給我們的工作人員造成一定的安全隱患。我們的工作人員比較熱心，在參賽選手還在射飛鏢的時(shí)候就去撿被射出的紙條，而且當(dāng)參賽者在射飛鏢的過程中，氣球版的后面不時(shí)有人員走動(dòng)，都有可能遭到誤傷，這主要使我們的工作人員沒有維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)的秩序。
在這個(gè)飛鏢射氣球這個(gè)游戲中，問題是放在氣球了里面的，有時(shí)飛鏢射穿氣球，氣球一瞬間炸開，紙條不知飛到哪里去了，找不到了，這是由于我們考慮的不全面的結(jié)果，造成了游戲一定的不公平。
雖然我們?cè)谶@個(gè)游戲中存在一些問題，但這個(gè)游戲趣味性很強(qiáng)，得到大家一致的肯定，在下次的活動(dòng)中我想可以做一下改善：
一．加強(qiáng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序管理，在射飛鏢的時(shí)候，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，防止人員隨意走動(dòng)。
二．可以把粘氣球的氣球版靠放在墻上，增強(qiáng)安全性。
三．協(xié)調(diào)好發(fā)放飛鏢和撿飛鏢的人。
四．把紙條放到密封的盒子里，由參賽人員按照射破的氣球書個(gè)數(shù)
抽取題目。
今天我們的活動(dòng)是筷子擲酒瓶?；顒?dòng)看似簡(jiǎn)單，但是操作起來還真是不容易。首先把筷子丟進(jìn)啤酒瓶的時(shí)候我們會(huì)提出一些簡(jiǎn)單的問題用來干擾參與活動(dòng)的同學(xué)，這樣做的目的是為了提高我們活動(dòng)的難度系數(shù)，另外的一個(gè)目的是提醒同學(xué)們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候不可粗心大意，只有全神貫注才能把事情做好。
活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)：
1、吸引力打（能夠吸引同學(xué)們的眼球，使他們積極的參與到活動(dòng)當(dāng)中來）。
2、從側(cè)面反映了在我們做事情的時(shí)候要排除外界的干擾才能把事情做好。
3、能夠讓同學(xué)們改變對(duì)心理協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理協(xié)會(huì)并不是冷冰冰的一個(gè)社團(tuán)。
活動(dòng)改進(jìn)：
1、應(yīng)該從協(xié)會(huì)中抽取部分同學(xué)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序。
2、在參與活動(dòng)的同學(xué)丟筷子的時(shí)候應(yīng)限制筷子落下的高度（參加活動(dòng)的同學(xué)應(yīng)把筷子放到腰部位置為最低限度）。
3、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)提出的問題需要有一定的規(guī)定范圍，不應(yīng)牽涉到參加活動(dòng)同學(xué)的個(gè)人隱私。
4、應(yīng)避免圍觀者起哄堵塞活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
5、活動(dòng)獎(jiǎng)品發(fā)放第一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)為：丟進(jìn)酒瓶的數(shù)量，若丟進(jìn)酒瓶的筷子的數(shù)量相同的情況下再根據(jù)所用時(shí)間的多少進(jìn)行排名。
6、若參與轟動(dòng)的同學(xué)不按照活動(dòng)規(guī)則進(jìn)行筷子的投擲應(yīng)適當(dāng)扣分，但是要對(duì)參與活動(dòng)的.同學(xué)提示這項(xiàng)規(guī)定。
今天我們舉辦的是“手繪賀卡送祝?！钡幕顒?dòng)，我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)很好，很有意義。它可以增進(jìn)人與人之間的感情，我們心理協(xié)會(huì)在其中起到關(guān)鍵的紐帶作。
在“手繪賀卡送祝?！边@個(gè)活動(dòng)開展過程中出現(xiàn)了一些問題，例如：
一、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序有點(diǎn)亂，沒有達(dá)到想象中的效果。
二、賀卡的種類偏少，可供學(xué)生選擇的不多。
三、賀卡的數(shù)量雖臨時(shí)加了四十份，但還是供不應(yīng)求，稍微晚去的同學(xué)只有在旁邊看別人寫了。這主要?dú)w咎于兩個(gè)原因：
a、沒有猜到同學(xué)們參與此活動(dòng)的積極性這么高。
b、活動(dòng)開始前，沒有把每個(gè)人限寫一張賀卡的活動(dòng)規(guī)則說清楚，導(dǎo)致有人寫了兩至三張賀卡。
四、協(xié)會(huì)人員在檢查所寫賀卡封面時(shí)沒有太用心，以至于有的賀卡封面信息不夠詳細(xì)，給后面人員送賀卡傳遞祝福帶來不便。
五、晚上送賀卡的時(shí)間選擇有些不合理，好多接收者不在宿舍內(nèi)，有的宿舍干脆沒人，給我們帶來不小的麻煩。
關(guān)于以上出現(xiàn)的種種原因，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該進(jìn)行以下的改進(jìn)：
一、活動(dòng)時(shí)應(yīng)安排專門的人員負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，應(yīng)該讓參與人員排隊(duì)，為減少參與者排隊(duì)等待的時(shí)間，可多設(shè)活動(dòng)窗口。
二、在活動(dòng)花費(fèi)允許的范圍內(nèi)盡量多的去購(gòu)買賀卡，為參與者提供盡可能的賀卡，及其種類。
三、協(xié)會(huì)工作人員應(yīng)負(fù)起責(zé)任，認(rèn)真檢查賀卡封面的信息是否詳細(xì)，并指導(dǎo)參與者填寫信息。
四、晚上送賀卡，應(yīng)盡量按學(xué)生作息時(shí)間安排，讓祝福能第一時(shí)間送到接收著手里。
關(guān)于活動(dòng)中出現(xiàn)的一系列問題，我們應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行反思總結(jié)，并將其一一解決，為下次開展類似活動(dòng)做準(zhǔn)備。
另外，我認(rèn)為“手繪賀卡送祝?！边@個(gè)活動(dòng)不應(yīng)該周四舉辦，應(yīng)放在第一天舉辦，這樣在送賀卡的同時(shí)可以對(duì)我們后幾天的活動(dòng)進(jìn)行宣傳，這也是舉辦應(yīng)先考慮的問題。
通過此次活動(dòng)，我覺得可以進(jìn)行很好的拓展，例如我們可以在圣誕節(jié)當(dāng)天把送賀卡改為送蘋果等有著節(jié)日寓意的水果，并將禮物包好之后，我們的送祝福小分隊(duì)可以穿戴上圣誕老人的服飾，背著包往各宿舍跑，將祝福送到幸福人的手上。
我希望這個(gè)活動(dòng)能夠延續(xù)下去，并不斷地得到創(chuàng)新與發(fā)展。
食堂門口照例在進(jìn)行宣傳活動(dòng)，此次活動(dòng)名為男針女線心有靈犀一“線”通?；顒?dòng)規(guī)則非常簡(jiǎn)單，一人拿針，一人拿線，兩個(gè)人都只能用一只手，在3分鐘內(nèi)看你能穿進(jìn)多少根針。
活動(dòng)以兩人為單位，最好是一男一女，但由于情侶畢竟較少，而且很多人不好意思，所以兩男或兩女也可以組合參加，此次活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)诳鞓分绣憻捔藞F(tuán)結(jié)合作的精神和能力。增進(jìn)了友誼，可謂一舉兩得。
不過由于疏忽也導(dǎo)致了一些問題，由于前后買的針粗細(xì)不一，導(dǎo)致有一個(gè)小組粗針較多，針孔大、容易穿，導(dǎo)致了活動(dòng)的不公平。并且在之后有些人投機(jī)取巧，把粗針反復(fù)的穿，這對(duì)前面參與的人不公平，而且有些參與者不遵守活動(dòng)規(guī)則，如用兩只手等。雖然出現(xiàn)了一些問題，不過在協(xié)會(huì)成員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且更正和提醒，活動(dòng)很受同學(xué)們的歡迎！
對(duì)于此活動(dòng)中出現(xiàn)的一系列問題我提出以下幾點(diǎn)建議：
一、活動(dòng)應(yīng)多分幾組，分散聚集參賽的隊(duì)伍。
二、我協(xié)會(huì)人員應(yīng)加強(qiáng)在活動(dòng)場(chǎng)地附近的宣傳和維護(hù)秩序。
三、每組參賽人員旁需有一位我協(xié)會(huì)人員，加強(qiáng)監(jiān)督，防止作弊。
四、對(duì)取巧造成不公平的組進(jìn)行處罰。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二十一
801教室
王xx
公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論，針對(duì)問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的.影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義：通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)與反思篇二十二
xx學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契機(jī)，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。
xx學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適能力等。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，提高我院德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)有現(xiàn)場(chǎng)心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理健康主題班會(huì)及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的最大特點(diǎn)。
一、講座與培訓(xùn)。
心理講座與培訓(xùn)分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為xx級(jí)新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理健康知識(shí)。
二、心理知識(shí)宣傳。
心理宣傳展板是表達(dá)生活、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認(rèn)知調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生真誠(chéng)友善地對(duì)待他人和自己，積極向上地對(duì)待生活。
三、在“親密關(guān)系中成長(zhǎng)”心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。
為了緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會(huì)全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且收到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學(xué)們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。
四、與園藝園林學(xué)院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽。
我院聯(lián)合園藝園林學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊（園藝園林學(xué)院）、大學(xué)生談戀愛弊大于利（xx學(xué)院）”，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨能力，營(yíng)造良好的校園學(xué)術(shù)氛圍，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺(tái)?；顒?dòng)將培養(yǎng)同學(xué)們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學(xué)生，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生積極的精神面貌。
五、心理影片展播。
動(dòng)科學(xué)院通過心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當(dāng)幸福來臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷，放下心理負(fù)擔(dān)，健康快樂地成長(zhǎng)。
六、積極開展班級(jí)主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽。
為了更好地了解同學(xué)們的心理健康狀況，動(dòng)科學(xué)院分年級(jí)分班級(jí)組織學(xué)生于11月16日、17日開展班級(jí)心理主題班會(huì)和辯論賽。以幫助大家正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理健康知識(shí)，樹立正確的心理健康觀念，同時(shí)也使心理健康知識(shí)更加深入人心，取得了良好的效果。
為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，我院于10月18日舉辦大學(xué)生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷茫”“我的幸福觀”“我的大學(xué)我做主”，把自己對(duì)于題目的理解和想法，通過“神手妙筆”，酣暢淋漓的表達(dá)了自己的心聲。
八、女生宿舍心理訪談。
按照學(xué)生處要求，以輔導(dǎo)員每周走訪學(xué)生宿舍為契機(jī)，開展女生宿舍心理訪談，積極了解我院女生在學(xué)習(xí)、生活等方面心理問題和實(shí)際問題，及時(shí)開導(dǎo)、解決和反饋。輔導(dǎo)員進(jìn)宿舍是輔導(dǎo)員工作的一項(xiàng)重要職責(zé)和要求，是輔導(dǎo)員貼近學(xué)生、了解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生的重要方式和渠道，對(duì)于增進(jìn)輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的交流和理解，提高學(xué)生工作的針對(duì)性和實(shí)效性具有非常重要的意義。
在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動(dòng)、心理展板宣傳、心理健康主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進(jìn)行女生心理訪談等一系列的這些活動(dòng)都能較好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)同學(xué)們?cè)谒鸭?、整理有關(guān)心理方面的知識(shí)和信息時(shí)，實(shí)際上也進(jìn)行了一次自我心靈的探索活動(dòng)，使其潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。另外，兩院聯(lián)合辦活動(dòng)的方式，增加了參與學(xué)生的興趣，兩院心理教育經(jīng)驗(yàn)互通有無，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。
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