教案的編寫需要綜合考慮學生的實際情況、教學資源的利用以及教學方法的靈活運用。教案應當具備明確的教學目標，以便于教師引導學生進行學習。通過借鑒這些范例教案，你可以提高自己的教學設計能力和教學實施水平。
網球課教案全套篇一
這個學期的體育我報的是網球課。雖然十幾周的學習時間并不長，但是我還是覺得學到了很多知識，有很多收獲。
通過老師的介紹和我自己去網上查閱的資料，我對網球有了更深的了解。網球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學習了東方式握拍、正手擊球、反手擊球反手擊球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，并且?guī)ьI我們集體做，大家再分開練習。我覺得網球對身體協(xié)調性要求很高，剛開始單純練動作的時候還沒感覺那么困難；等到真的拿球練習的時候，我就覺得自己的手腳不大協(xié)調，而且動作會變得很不規(guī)范。我覺得自己最大的問題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時候我都感覺到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過，在不斷練習的同時，我也慢慢地找到了一點感覺，也不斷地在規(guī)范自己的動作。
較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學習網球的過程中，我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認為在我們練習的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。
網球運動既有益于大學生的身體健康又能培養(yǎng)大學生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學習網球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網球運動的益處。
這一個學期的學習就要結束，但是以后還是有學習打網球的機會，我想我不會那么快就放棄，我以后會繼續(xù)認真學習網球，爭取能夠學會更多的知識，在打網球的同時感受運動的快樂！
網球課教案全套篇二
大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這一年里，我的體育課學習的項目是網球。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質。通過兩個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。學習網球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
網球的學習過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網球學習里體會著球場上的快樂.快樂能讓人如沐春風，有誰希望悲傷總在身旁？若那么讓我在生活中隨時隨地尋找快樂。也許我會為每次學習得到的收獲而喜悅，但是我更應該看到在學習過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結果更加盡如人意。老師的快樂網球。
教學。
正是讓我在學習中不斷前進尋找快樂?？鞓返膶W習過程能讓我們受益多多。
在網球的初學過程里，剛開始我由于緊張,有時用力地握住球拍,再大力地揮出擊球.本以為能夠以完美曲線飛越球網,但事實上卻是它向天飛去,再落地.但是每當我緊張的時候,在老師正確的姿勢指導下,我慢慢地糾正自己的錯誤,將身體放松了下來.在后面的學習過程中,正是因為我有了比較放松和愉快的心情，對老師所給的球，我才能以一種好的狀態(tài)去應對，快樂地揮動球拍。
在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經都集中在了緊張上，又用什么去感受網球呢？當然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準確判斷球的落點，跟著做出相應的揮拍動作?？墒沁@并不是要一直讓神經繃的緊緊的。兩學期學下來，也可以勉強算是學習了一年的網球，在這里把自己學習中體會整理了一下，也算是給自己的學習畫上圓滿的句號。
每次打球出現(xiàn)極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個球，結果就是當身體戰(zhàn)到離球只有不到20厘米時才發(fā)現(xiàn)達不到球了。不是因為球太遠打不到，而是因為球太近沒法打。所以，打網球跟球速不快的對手對決基本可以閑庭信步。
有些人覺得打網球乒乓球一類的動作很重要。的確，這種說法有一定的正確性，因為過于不合理的動作而受傷的風險是存在的；但是這種說法也有一定的局限性。動作的重要并不是要求每一次動作都要一模一樣，也不是模仿他人的引牌姿勢什么的，而是要讓自己感覺擊球時非常地舒展，感覺非常的舒服。因此，擊球的動作只有合理性一說，絕對沒有正確性。而如果當擊球的時候非常放松的話，整個動作必定會十分連慣。
重心可以說是任何運動中的最重要的因素。在網球中重心的移動可以產生很大的力量，因此根本就沒有用手發(fā)力的必要。手就像鞭梢一樣，保持靈活性的放松就好。之所以要側身引拍就是為了讓重心稍微后移，然后再回到正常位置。這樣一來，打球的力量就可以完全用身體控制，并可以有效防止手部受傷了。如果有人想用手發(fā)力的話也可以試試，一個月之內不受傷可以稱之為神人了。當然，重心的移動也不要過于劇烈，不然就會造成無法及時復位，從而可能達不到下一球?；蛘呖赡馨l(fā)力過猛，一下子把球給打成蒼蠅。
打完球之后盡量回到有利于下一擊的位置。這個基本有點經驗的人都會知道吧，畢竟打完一球后因為收拍時間長而導致的丟球誰都會有的?？傊?，網球不是大多數(shù)人想象的那樣，好像比足球籃球什么的輕松。其實打網球比那兩個要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太緊張（要不然準因為發(fā)不出力量被打殘廢），折返跑又很多，再加上球對球拍的沖擊很大。所以，用整個身體去打網球才是王道！
在學習過程中，網球給我?guī)砹撕枚?，讓我擁有了爭強好勝的強烈進取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。在真正體會到網球的了卻中我也感受到打好網球也要有好的身體素質，好的移動步法，最重要的是基本功一定要扎實。網球是競技性與藝術性為一體的球類運動，比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。剛開始不太了解網球技術的難易程度，覺得象羽毛球、乒乓球即使不學也能對打幾下，想當然網球也不應例外。學了以后才知道網球并不象其它球類那么好掌握。在場上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛。雖然這學期的網球課程結束了，但是想要真正把網球變?yōu)橐环N強身健體的體育運動，我還需要大量的有規(guī)律的練習。
楊松。
201107084127。
網球課教案全套篇三
第一單元位置與方向(7課時)。
一、教學內容。
學生在日常生活中對東、南、西、北等方向的知識已經積累了一些感性的經驗，并通過第一學年的學習，已經會用上、下、左、右、前、后描述物體的相對位置。
本單元在此基礎上，使學生學習辨認東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，并認識簡單的路線圖。
例1使學生認識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例2使學生知道地圖上的方向。
例3使學生會看簡單的路線圖(四個方向)，并能描述行走的路線。
例4使學生認識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例5使學生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
二、教學目標。
1.通過現(xiàn)實的數(shù)學活動，培養(yǎng)學生辨認方向的意識，進一步發(fā)展空間觀念。
2.結合具體情境，使學生認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
三、教學時間:7課時。
第1課時。
教學內容:例1及練習。
學習目標:。
1、結合具體情境，使學生認識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
2、培養(yǎng)學生良好的觀察能力。
教學重點:使學生認識東、南、西、北四個方向。
教具準備:東、南、西、北卡片。
教學過程:。
一、導入新課:。
1、創(chuàng)造情景讓學生說說“前、后、左、右、向左、向右、向后轉”。
復習和感受方位。
2、組織學生活動:面向黑板，指一指前、后、左、右。
3、師:“誰認得東、西、南、北方向?你是怎樣認識的?”
4、出示課題:東西南北。
二、新知:。
1、早晨，太陽從哪邊升起?引出東。
2、指一指哪邊是東?教室的東邊有什么?(黑板)。
3、東和西是相對的，那西邊是哪邊呢?教室的西邊有什么?
4、組織全班活動，起立，指一指東和西。
指左邊練習表達:這邊是北。
指右邊:這邊是南。
練習用教室的北和南各有什么說一說?
5、完成書本填空和做一做:。
出示例1掛圖:。
*圖書館在操場的東面，體育館在操場的()面。
教學樓在操場的()面，大門在操場的()面。
完成“做一做”
三、鞏固練習:。
1、完成練習一第2題。
先觀察，你從對話中了解到什么?(可以確定了兩個方向:北和西)。
你能說說哪邊是東、哪邊是南嗎?說說房間是怎樣布置的?東南西北方向各有什么?
2、在教室玩“走方向的游戲”。
3、小組討論:你怎樣記住我們學校的東西南北方向?各個方向各有什么?
4、小組討論:你怎樣記住我們南寧市的東西南北方向?(瑯東、西鄉(xiāng)塘、江南區(qū)、城北區(qū))。
5、背兒歌:。
早晨起床面向太陽，前邊是東后邊是西，左邊是北右邊是南。
四、小結。
課外作業(yè):認方向。
第2課時。
教學內容:例2、例3及練習。
目標:。
1、使學生知道地圖上的方向。
2、使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
3、進一步培養(yǎng)學生的空間觀念。
重點:使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
過程:。
一、復習:。
1、匯報課外認方向的情況。
2、說說教室和校園的東西南北各有什么。
3、玩“認方向”的游戲。
二、新課:。
(一)例2:。
1、觀察第3頁的校園圖，你能畫出校園的示意圖嗎?怎樣畫，能讓別人看懂方向?
2、學生同桌合作畫。
3、交流匯報:把學生畫的多種情況展示出來。
4、請大家觀察這幾種不同的示意圖，你覺得怎么樣?(沒有統(tǒng)一的標準，太亂了。)。
5、為了方便交流，地圖通常是按“上北下南、左西右東”繪制的。
現(xiàn)在，你能按這個要求畫出示意圖嗎?并注意標上“北”的方向。
6、學生獨立繪制“上北下南、左西右東”的示意圖。
(二)例3:。
1、觀察例3圖，你是怎么找到“北”邊的?(圖上標有)。
2、兩個小朋友在做什么?
3、少年宮怎么走?請你先用手指出路線圖，同桌互相看看指對了嗎?
4、同桌互相說:。
去體育館怎么走?
去醫(yī)院怎么走?
去商店怎么走?
去電影院怎么走?
三、鞏固練。
1、認一認地圖上的方向:(掛圖)。
2、做一做:。
從圖上獲知“北”，根據“上北下南左西右東”練習指一指。
完成問題。
四、總結:。
在這節(jié)課中你學會了什么?對今后的生活有什么幫助?
第3課時。
教學內容:綜合練習。
學習目標:。
1、使學生進一步鞏固對東西南北方向的認識。
2、進一步熟練根據路線圖描述行走路線。
過程:。
一、練習:。
1、誰來說說前面兩節(jié)課的學習，你學會了什么?
2、老師給知一個方向(郵局在百貨大樓的東面)，學生說出其他的3個方向。
3、看圖說方位:出示掛圖，同桌互相說說誰在誰的哪一邊。
4、分組活動:送…回家(用東西南北卡片)。
二、綜合練。
1、觀察第2頁天安門廣場圖，請根據示意圖指出東西南北。
2、你能說說這幅天安門廣場圖中哪個建筑物分別在哪邊嗎?
3、第6頁第3題:。
4、第7頁第4題:。
觀察中國地圖，先找出“五岳”。
現(xiàn)在告訴你中岳是嵩山，你能根據這個說說其他的山分別是什么“岳”嗎?比一比，誰說得對!
講評。
5、引導學生閱讀:你知道嗎?
三、總結。
四、課后。
在中國地圖上找一找東西南北著名的旅游區(qū)。
第4課時。
教學內容:例4以及練習。
學習目標:。
使學生能結合具體情境認識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
重點:。
使學生能結合具體情境認識東北、東南、西北、西南四個方向。
教、學具準備:指南針。
過程:。
一、復習:。
1、畫一畫方向示意圖:。
2、我們知道了這四個方向，那么，每兩個方向之間又稱為什么方向呢?今天我們一起來認識。
二、學習新知:。
1、出示例4圖，觀察:多功能廳在哪兩個方向之間?
2、這個方向稱為“東北方向”。
3、我們知道了“東北方向”，你能說出下面的這幾個方向是什么嗎?
4、我們又認識了“東北、東南、西北、西南”，你打算怎樣記住這四個方向?請你把他們記下來。
5、請自己畫一個標有8個方向的方向示意圖。
6、觀察例4圖:請說說校園的東北、東南、西北、西南各有什么?
三、練習:。
1、說說生活中什么時候會用到方位的知識?
2、第10頁第1題:在黑板上標出自己家的位置。
四、總結:。
這節(jié)課中你有哪些收獲?你會用到這方面的知識嗎?
第5課時。
內容:第9頁例5以及練習。
目標:。
1、使學生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
2、培養(yǎng)學生的觀察能力和空間觀念。
重點:。
使學生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
過程:。
一、導入:。
1、請用手勢指出你認識的8個方向，同桌互相看看指對了嗎?
2、老師說方向，你們就用手指向那邊方向:北、西南、東北、西、東北等。
3、出示中國地圖:請你分別指出東、西、南、北、東北、東南、西北、西南這8個地區(qū)。
二、新知:。
1、出示例5掛圖:這是什么圖呢?(動物園導游圖)。
請認一認圖上畫有哪些動物館?
2、請在圖中指出8個方向:。
3、解決問題:。
熊貓館位置?從大門出發(fā)可以怎樣走?
(在動物園的西北角，可以先往北走到獅山，再向西北走。)。
還可以怎樣走?也請你把行走路線描述出來。
指名到黑板的掛圖前說說行走路線。
同桌互相提問各個館的行走路線，比一比，誰說得準!
5、小結:如果從不同的路線走，說的`方向就有所不同了。
三、鞏固練習:。
1、說一說，1路公共汽車的行車路線。
2、第10頁第2題:。
全班讀題:熟悉小健的描述。
根據小健的描述，把那些游樂項目用序號標在適當?shù)奈恢蒙稀?BR> 講評。
四、總結:。
收獲?指導學生對學習進行評價。
第6課時。
內容:位置與方向的綜合練習。
目標:。
1、通過綜合練習，進一步培養(yǎng)學生辨認方向的意識、發(fā)展空間觀念。
2.使學生熟悉的認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
重點:。
認識8個方向、會看簡單的路線圖并能描述行走的路線。
過程:。
一、練習:。
1、說一說你認識的8個方向:同桌互相考一考。
2、畫出一個標有8個方向的方向示意圖，比一比，誰畫得準!
3、老師說方位，學生指出來。
二、綜合練習:。
1、11頁第3題:。
2、11頁第4題:。
3、學生獨立完成12頁的第5題:。
4、同桌合作完成12頁第6題。
三、總結:。
這一單元的學習，你有什么收獲?對你的學習和生活有什么用處呢?還在什么地方有用呢?
第7課時(單元學習檢測)。
數(shù)學三年級下冊第一單元“位置與方向”測試題。
一、填空題:。
1、我們認識了8個方向，是哪些呢?請在下面的括號里寫出來。
()。
2、地圖通常是按“上北()，()”來繪制的。
網球課教案全套篇四
其實在高中的時候，我就很羨慕班上那些會打網球的同學。一是受到了網球王子的影響，二是看莎拉波娃她們打比賽的時候覺得打網球非常帥氣，有一種震懾全場的霸氣。但高中時公立中學，學校體育設施很少，也沒有網球課可以選，而且課業(yè)也很繁重。所以，當時就期待著能夠在大學學習網球。大一的時候，一聽說我們可以自由選擇體育課時，我就果斷地選了網球課。但但是網球課十分受歡迎，我沒有選上。終于，大二的時候，我成功選上了網球課。當時我真的是欣喜若狂，有一種得償所愿的幸福感。
每次來網球場練球，看人家打得那么嫻熟，那么有力量，那種對抗的感覺很好，很羨慕。練了網球，我越發(fā)喜歡網球了。在這里我算是一名剛上路的網球新手，也深刻的感覺到網球的確是很有意思的運動項目，在學習過程中，網球給我?guī)砹撕芏?，讓我擁有了爭強好勝的強烈進取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。喜歡網球帶來的成就感，征服感，還有心情不好時通過體育鍛煉正確合理的發(fā)泄情緒，讓人心情變好。正如老師說的，體育課不是為了掙學分，是讓我們有個理由鍛煉身體，平時上課都坐著，也不運動，是每周一次的網球課讓我們鍛煉了身體，保持了良好的體態(tài)。網球的學習過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在網球學習里體會著球場上的快樂.快樂能讓人如沐春風，有誰希望悲傷總在身旁？若悲傷總如一片陰云般籠罩著你，你會如何？試著用快樂去治愈悲傷，我發(fā)現(xiàn)著世界的美好。也許我會為每次學習得到的收獲而喜悅，但是我更應該看到在學習過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結果更加盡如人意?？鞓返膶W習過程能讓我們受益多多。作為一個動漫迷，網球王子里的每個人的拼搏奮斗、對網球的狂愛以及他們的精湛球技讓我癡迷。而且，娜姐給國人帶來的喜悅與自豪，更是讓我熱愛網球。
只能打一兩個，還到處亂飛，能控制住球了。在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經都集中在了緊張上，又用什么去感受網球呢？當然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準確判斷球的落點，跟著做出相應的揮拍動作?？墒沁@并不是要一直讓神經繃的緊緊的。老師說：“這種小考試緊張什么，這么多場考試都通過了，還怕這個，過度緊張會影響發(fā)揮的?！?BR> 整個學期學下來，有苦也有甜，苦的是練習過程，但當你享受著成功時那種喜悅難以言表?？偟膩碚f，網球是一項很不錯的體育運動，打起球來很享受，在汗水和球拍的揮打聲中讓所以不快、煩惱銷聲匿跡。很慶幸，我能選上網球，培養(yǎng)起我的網球的興趣，勉強算是學了一年的網球，也算是給自己的學習畫上圓滿的句號；也很高興這一年能在網球課上學到這么多東西，很感謝老師的悉心指導。我會在以后延續(xù)網球帶給我的無窮快樂與享受。
學院薪資資源管理學院學號2011202621姓名呂子傲。
轉眼間,已經渡過了大學二年,伴隨著我的大學體育課程也即將結束.最后一個學期的體育我選修的是網球課。雖然十六周的學習時間并不長，而且有幾節(jié)課因為放假被沖掉了，但是我還是覺得學到了很多知識，有很多收獲。
網球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學習了網球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，并且?guī)ьI我們集體做，大家再分開練習。期間還大了兩次比賽,和同學們的關系也搞得不錯...我當初純粹是抱著學習網球的心態(tài)報這門課的，因為我一直都覺得網球不僅是一項運動也是一門藝術。只是沒想到的是，網球比我想象中的要難學。在這之前我都沒有真正學習過打網球，感覺學起來比較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學習網球的過程中，我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認為在我們練習的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。
網球運動既有益于大學生的身體健康又能培養(yǎng)大學生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學習網球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網球運動的益處。
雖然我還不夠完全的駕馭網球打全場，但是這一個學期的學習也很快就要結束，以后還是有學習打網球的機會，我以后會繼續(xù)認真學習網球，爭取能夠學會更多的知識，在打網球的同時感受運動的快樂！
體育課學習心得體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，總結我的看法，體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：1．第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，應該說學習項目還是很豐富的。2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。3、在教學過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取放羊式教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。4、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學內容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創(chuàng)設情境，結合現(xiàn)實出現(xiàn)的捕蛙情況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體?？傊艺J為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為身體是革命的本錢。在全民健身計劃的普及中，國家公布的普通人群體質和健康標準在逐步的推行，大學生也應該執(zhí)行相應的體質健康標準，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到德、智、體等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經受磨練和體驗成功感覺的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到終身受益。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
網球課教案全套篇五
1.認識10個生字，會寫8個生字。2.會用多種識字方法來認字。3.準確、熟練地朗讀拍手歌，讀出節(jié)奏感。4.有保護動物的意愿。
二、教學重點、難點。
重點：認字寫字、熟讀課文。難點：培養(yǎng)保護動物的意愿。
三、教具準備。
多媒體課件。
四、教學過程。
一、激趣導入：
1、師：同學們，你們喜歡動物嗎？（喜歡），那今天我們一起學習一首有趣的拍手歌，----識字七，認識許多動物朋友，3、師：請同學們把書翻到122頁，選擇你喜歡的方式自由讀一讀這首拍手歌，看看哪些小朋友最棒，能把小動物們都找出來。
二、初讀課文，學習“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”
1、師：讀書之前，老師想問你一個問題，當你遇到不認識的生字時，你會怎么辦？（同學們的辦法可真不少，趕快用你喜歡的方式去讀讀課文吧！
2、生讀課文，師巡視指導。
3、請你用喜歡的符號把小動物的名字圈出來。（生圈）。
4、誰來說一說你找到了哪些小動物？（指名匯報）孔雀、錦雞、雄鷹、大雁、老虎、黃鸝、百靈和熊貓。
5、學習“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈?！?BR> 同學們真棒！找到了所有的小動物。接下來，咱們通過大屏幕一起去認識這些小動物。（1）多媒體課件一一出示動物的圖片和名字，學生借助圖片認識動物的名稱。（2）多種形式認讀帶拼音詞語。師領讀；小老師讀；男女生讀；齊讀。
（3）師：八種動物的名字里藏了我們要認識的六個生字娃娃，讓我們一起把他們叫出來吧。（課件出示生字“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”）。
（4）誰能當小老師領讀；開火車讀；大家一起讀。（5）（出示字卡：鷹、靈、錦）。
老師提示你們注意：“錦”是前鼻音，“鷹、靈”是后鼻音。跟老師再讀一次。（6）說一說你有哪些好辦法來記住這些字?？祝簱Q一換。聯(lián)想記憶“孫、禮、扎”（孫）錦：形近字記憶“錦——棉”換偏旁鸝：加一加，熟字加偏旁。（兩個黃鸝鳴翠柳）。
雀、鷹：你在哪些地方見過這兩個字？（麻雀、雀巢奶粉）（老鷹）（籃球老鷹隊）（貓頭鷹）。
可引導學生說出通過課外看電視如動物世界認識的；看畫報或關于動物的各種課外書認識的；還有的是通過去動物園看一些標牌認識的。（拓展）說一說通過這些方式還認識了哪些生字。讓學生拿出自己準備的其他動物的圖片和生字卡片。全班交流。
三、再讀課文，學習“護、牢、叢、嬉”
1、同學們表現(xiàn)太棒了！還有幾個詞語娃娃和生字寶寶藏在拍手歌里，請同學們再讀課文，1把他們找出來。
2、生自由讀課文，并標記生字。
3、（課件出示詞語“保護、牢記、翱翔、叢林、嬉戲”）。
看老師找的詞語娃娃和大家找的一樣嗎？誰會讀？（指名讀）誰還會讀？（指名讀）。
4、（課件出示生字：“護、牢、叢、嬉”）有四個調皮的生字寶寶跑出來了！誰想和他們打招呼？指名讀，男生讀，女生讀，大家一讀。
5、交流識字方法。
看這幾個字，你有什么發(fā)現(xiàn)？a:這幾個字都是熟字加偏旁。（分別說一說）。
b:看前三個字，你又有什么發(fā)現(xiàn)？前三個字都是形聲字，第四個字是會意字。
（1）護、叢、嬉：形聲字，形旁表意，聲旁表聲。能不能再說一些形聲字？生出示準備的形聲字字卡。
6、齊讀十個生字。（課件出示十個生字）。
同學們認字的方法真不少！咱們再一起讀一讀這些生字。
三：入情入景，自讀自悟。
指名幾個學生讀課文，其余孩子認真聽，相互正音。
師：孩子們，你喜歡拍手歌里的動物嗎？你喜歡哪種動物呢？生：我喜歡大熊貓。
生：我喜歡美麗的孔雀。
師：那好，你喜歡那種動物，就讀一讀課文中寫這種動物的句子。要讀出喜歡的語氣，讀好了再讀給你的小同桌聽聽，讓他評評你讀得怎么樣。
生自由讀文，同桌互讀。
師：好，同學們，動物朋友們想聽聽你們的課文讀得怎么樣了，誰先來？師：你喜歡什么啊？生1：我喜歡老虎。
師：那好，你讀一讀吧。
生1：你拍五，我拍五，叢林深處有老虎。師：讀得不錯，還有喜歡老虎的孩子嗎？生2：我也喜歡老虎。師：那一起讀一讀吧。喜歡老虎的學生一起讀。
生3：我喜歡孔雀和錦雞。因為她們長得很漂亮。
師：那你來讀一讀吧?？茨愕睦首x能不能讓我也喜歡上孔雀和錦雞。生3：你拍二，我拍二，孔雀錦雞是伙伴。
師：讀得很好。有節(jié)奏感。我也喜歡上他們了。謝謝你的優(yōu)美的朗讀。生4：我喜歡黃鸝和百靈，因為它們唱歌的聲音很好聽。師：好，開始讀吧。
生4：你拍六，我拍六，黃鸝百靈唱不休。
2師：你的聲音很好聽，真像一只小黃鸝。師：還有喜歡黃鸝和百靈的嗎？生紛紛舉手。
師：一起讀一讀吧。
生5：我喜歡大熊貓。因為它很可愛。生6：我也喜歡熊貓，因為它是我們的國寶。師：那你們一起讀讀吧。
師：是呀，老師也正納悶呢，嬉戲是什么意思啊？誰知道？生：嬉戲就是玩的意思。
師：那熊貓們可能會怎么玩兒呀？
生：它們會抱著竹葉坐在那里吃得津津有味的。生：它們抓住竹子蕩秋千。
生：它們還會在草地上打滾兒。
生：有的熊貓還立在樹樁上吐舌頭，做鬼臉。師：（笑）呵呵，孩子們，你們的想象真豐富。
師：來，喜歡熊貓的孩子再來讀一讀。你拍七，我拍七……起。生讀句子。
師：孩子們，看你們讀得那么好，老師也想讀一讀。可以嗎？師（一邊拍手一邊做動作）：你拍三，我拍三，雄鷹翱翔在藍天。你拍四，我拍四，天空雁群在寫字。生報以掌聲。
師：謝謝。為什么要給老師掌聲?。?BR> 生：因為老師讀得太好了。師：你能告訴我。老師哪里讀得好嗎？生：老師讀得很正確，沒有一個錯字。生：老師還讀得很流利。生：還很有感情。
生：讀出語氣了。很有節(jié)奏感。生：老師拍手，加上了動作。生：老師的聲音也很好聽。
師：謝謝孩子們的鼓勵。其實你們能比老師讀得更好呢。有沒有信心？生（齊）：有！
師：那好，你們拍手讀一讀吧。你讀懂了什么？你知道了什么？（出示課件一起讀）。
四：思維拓展，編拍手歌。
師：孩子們說得真棒！可是有有些小動物很難過，拍手歌里怎么沒有我的名字?。课覀儊硪矊W做編一編好嗎？（出示課件）我會編講衛(wèi)生的拍手歌？你拍一，我拍一，專心聽講要牢記；你拍二，我拍二，上課不做小動作；你拍三，我拍三，上課坐姿要端正；你拍四，我拍四，舉手發(fā)言要積極；你拍五，我拍五，寫字姿勢時刻記；你拍六，我拍六，文具不是3好玩具；你拍七，我拍七，上課不要多插嘴；你拍八，我拍八，課上不能扔垃圾；你拍九，我拍九，桌子椅子不搖動；你拍十，我拍十，上課認真數(shù)第一你拍一，我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。
你拍二，我拍二，早晚刷牙好習慣。
你拍三，我拍三，臉洗干凈都喜歡。
你拍四，我拍四，干凈漂亮做游戲。
你拍五，我拍五，天天洗澡勤換衣。
你拍六，我拍六，勤剪指甲勤洗頭。
你拍七，我拍七，亂吃零食不可取。
你拍八，我拍八，清潔衛(wèi)生要搞好。
你拍九，我拍九，飯前便后要洗手。
你拍十，我拍十，身體健康是大事拍手歌。
網球課教案全套篇六
知識目標：
1.了解影響新疆農業(yè)發(fā)展的有利和不利地理因素，初步學會辯證分析問題的能力。
2.明確我國西部開發(fā)與環(huán)境保護之間的關系。了解西氣東輸工程及其重要性。
能力目標：
1.運用地圖和資料，描述新疆人口、城市的分布特點，分析影響分布的因素，使學生了解各地理要素之間相互影響的關系，培養(yǎng)學生提取、加工信息分析問題的能力。
2.通過繪制簡圖表示新疆地形分布特點，學會用簡圖表示某一地理事物的分布。
情感目標：通過了解我國西部開發(fā)與環(huán)境保護之間的關系，逐步樹立人地協(xié)調和可持續(xù)發(fā)展觀念。
教學重點。
“三山夾兩盆”、以干旱為主的氣候特征、河流稀少多內流河是本區(qū)主要自然環(huán)境特征，形成本區(qū)高山、荒漠、山地牧場及綠洲等自然景觀。西氣東輸工程。
教學難點。
如何從“塔里木盆地的沙漠和綠洲”圖中獲取新疆人口、城市、交通分布的特點及綠洲在干旱地區(qū)的作用，并遷移到整個西部地區(qū)，引導學生思考生產、生活與環(huán)境的關系以及人類活動可能引發(fā)的問題。
教學方法。
讀圖導學法、因果分析法。
教具板圖、自繪圖。
網球課教案全套篇七
這學期的網球課已經進入了尾聲，大學期間的體育課也隨之進入了倒計時。兩年來我在體育課上揮灑的汗水是比以前任何時候都多的，在高考之前的所有精力都在高考上，學校對體育課也并沒有多么重視，無論是小學、初中、高中，體育的考試就只是一種形式，沒有多少實質的內容和作用。這也使平時不喜歡運動的我在體育方面一直表現(xiàn)的不突出。上了大學之后體育課真的能夠起到運動的作用，有的時候雖然會感覺很疲憊，但是每周的這一個半小時都是比較輕松的。
而且我很幸運在整個大二的兩學期里都選上了網球課。上學期的時候我是從零開始學起，也許是從小就缺乏鍛煉的緣故，我的表現(xiàn)一直不是很理想，在期末的時候能夠完成回合上的要求，但是距離動作上的標準程度還是有一些不足。這學期我的主要任務就是完善我的動作。在開始的時候由于我的搭檔何詠琳是初學，所以我也就從基礎又從新來了一遍，這一次的感覺與上學期的確是有所不同，在有一些基礎的時候再去體會基本的動作，在感覺上和認識上都有了加深，也更加能夠體會到某些練習的意義所在。
念，而且地板的不平整也使球的方向經常改變。不過在前期我們沒有對打的很熟練的時候影響不是很大。但是到了后期，當我們可以很輕松的打幾十個回合之后，這種場地就不能夠使我們很好的練習。追求完整標準的動作的道路是坎坷的，由于掌握不好力度，我們經常會站到底線，這也使得我們的回合數(shù)有所下降。在最后幾次課中的一次考試，由于身體原因我們又沒有發(fā)揮好。我們詢問了老師我們的問題所在，果真老師的一句簡單的點播要勝過我們幾周盲目的練習。后來，我們逐漸有所改善。
為了使老師在今后能夠更好的。
教學。
提出幾點建議供老師參考：首先我覺得在每節(jié)課之前都應該做一些準備活動有的時候同學們著急練球而忽略了這一個過程對于許多大學生來說他們的運動時盲目的他們只知道運動有益健康但是沒有以規(guī)范的方式來運動可能會造成一些拉傷、扭傷的發(fā)生。
其次，對于比賽，希望在今后的課程中可以增加一些，這不失為一種激勵同學們努力的方法。這學期本來我們還可以又一次機會，可是由于學期太短，導致沒有機會，比較可惜。還有一點就是我認為第一次比賽來的有一些早，在那個時候好多人都處于一種亂打的狀態(tài)，每個組分數(shù)第一名基本都是打的比較好的，而第二名則基本都是打球的角度很刁鉆，從他的打球姿勢判斷出的球的落點與現(xiàn)實是不符的。首場比賽可以稍微推遲幾節(jié)課，這樣可能效果會稍微好一些。
這是我的一點看法，也許會有不全面的地方，希望老師選擇性接受。
網球課教案全套篇八
在選擇網球這門課程之前，我對網球的認識只停留在電視機上。當時認為網球好像很簡單，只需要像乒乓球一樣打回去就行了，而且自己也打了很多年乒乓球了。但當我跨上網球的賽場的時候我猜感受到了網球，不是那么簡單。
一開始學習握拍，然后原地拍球，這些好像還比較簡單，拍球對打過這么多年乒乓球的人來說應該還是很簡單的，但當我想要試試真的打的時候，情況就不一樣了，網球的球速很快，稍不注意就把握不了力量，而且，握拍的姿勢很難一直都能保持，就連想要簡單的打回去都很難。但是我對球類運動有非常濃厚的興趣，特別是諸如網球、乒乓球這類的運動。所以，雖然覺得學起來比較難，但是我依然有極大的興趣去學習網球。
我認為練習基本姿勢是最枯燥但是又是最必要的，因為沒有標準的姿勢，可能在剛開始的時候跟其他同學沒什么區(qū)別，但是一旦學習到了后期，或者說想要打出高水平的話，標準的姿勢在這個時候就顯得尤為重要。這也是我在打了這么多年乒乓球后總結出來的結論。所以，即便很枯燥，但我依舊還是很認真的在主動向老師以及其他同學請教正確的姿勢，也花了些時間練習。
學習網球這門體育課程已經有兩個多月的時間，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，比如能夠跟其他同學對打較為多的回合了，比如能夠接一些難度稍微大一點的球了。正因為有了這些進步，才使我對網球產生了更為濃厚的興趣，更加堅定了要學習好網球這項運動的決心。
于是我開始從網上去了解這門運動，后來我知道網球是一項優(yōu)美而激烈的運動，網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。
網球是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上最流行的運動項目之一。獨特的網球文化使得網球運動成為現(xiàn)代社會中，人的崇尚的生活方式之一。
網球是一種強身健體，增強體魄的有氧戶內外運動，當代人成天忙于工作、學習和生活，大多數(shù)的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。任何一種文化都是一種價值取向，規(guī)定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
網球是競技性與藝術性為一體的球類運動，比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。
確實，每當看到電視里在打網球的時候，都給人以美以及時尚的感受。而且網球的運動服裝也非常好看，有種溫文爾雅的感覺。我想，隨著人們生活水平的提高，網球會漸漸被更多的人接受，并且會越來越在中國推廣。運動形式的多樣化是推動普通民眾身體素質增長的極好途徑，學習網球就是很好的例證。
所以，我覺得我選擇學習網球這門課程真的是明智的選擇，我會繼續(xù)努力學習好這門體育課程，而且我會在下學期繼續(xù)學習這門課程，這還不夠，在未來的生活中，我相信我都不會放棄網球這門運動。
楊寧凱。
10907990529。
網球課教案全套篇九
：要想成功做到某件事，首先你得確定一個目標和計劃，然后努力為之奮斗，在這過程中還要自我總結經驗教訓，吸收并改正，最后要有堅持不懈的毅力。
：要想成功做到某件事，你得確定一個目標和計劃，努力為之奮斗，在這過程中還會自我總結經驗教訓，吸收并改正，要有堅持不懈的毅力。
(甲段，這段文字用上了表示先后順序的詞語——首先、然后、最后。)。
從這些詞中可知無論寫文段還是寫文章，都要條理清楚，層次分明。我們一起進入《寫作：思路要清晰》的學習。
有什么方法能讓作文思路清晰呢?可以從以下方面入手。
(一)整體構思。
找題眼——明中心——選材料——定詳略——確結構。
例題：《熱愛學習的他》。
1.他放學之后他總是先寫作業(yè)。
2.他上課時認真聽講，認真記筆記。
3.他寫完作業(yè)之后常常進行體育鍛煉。
4.他經常參加學校組織的公益活動。
5.他經常在學習上幫助成績不好的同學。
6.他家離學校很遠，但每天堅持騎自行車上學，從不讓父母接送。
7.他熱愛課外閱讀，經常出入圖書館和書店。
(二)、確定寫作順序。
空間——《濟南的冬天》“薄雪覆蓋下的山”這一文段。
邏輯——《紀念白求恩》。
(三)、列提綱。
方法：1、設計好整體結構。
2、安排好詳寫略寫。
3、確定好寫作順序。
4、簡要概括出每個層次的意思。
寫作實踐：《爸爸的二三事》，寫一篇記人的文章。請列出作文的提綱。形式不限。
范例：爸爸的二三事。
第一段：爸爸是個球迷。(略)。
第二段：爸爸愛訂球類報刊，愛看球類報刊。(詳寫神態(tài))。
第三段：爸爸愛看球賽。(詳寫神態(tài)、語言和動作)。
第四段：爸爸愛打籃球。(詳寫動作)。
第五段：總結全文，照應開頭。(略)。
我們來歸納一下使文章條理清楚的基本方法：
1、對寫作內容要有整體構思(找題眼——明中心——選材料——定詳略——確結構)。
2、要確定好寫作順序。
3、列出寫作提綱。
以《這天，我回家晚了》為題，寫一篇記敘文。自定立意。不少于500字。
點撥：1、找題眼：本文應用第一人稱來敘述，體裁記敘文，內容是回家晚的原因或結果。
2、明中心：文章的重點是要講述回家晚的原因，交代清楚這件事的意義。
3、選材料：選擇自己印象最深，最能觸動自己的事情來寫。
4、定順序：可采用順敘，也可采用倒敘。
5、確詳略：如果要強調導致“回家晚了”的原因，則回家后的情況可略寫;。
如果要強調導致“回家晚了”的結果，則原因可以略寫。
那就請同學們回想下你的記憶中回家最晚，給你印象最深的一天，列出提綱，在所列提綱基礎上完成作文。
葉圣陶說過：“思路，是個比喻的說法，把一番話、一篇文章比作思想走的一條路。思想從什么地方出發(fā)，怎樣一步一步往前走，最后達到這條路的終點，都要踏踏實實摸清楚，這就是注意思路的開展?！?BR> 遵路才能識真，我們在寫作中一定要根據表達的中心，選擇恰當?shù)谋磉_方式，合理安排內容的先后和詳略，條理清楚地表達自己的意思。
網球課教案全套篇十
通過教學，使學生認識計算機是由計算機硬件和軟件組成，知道計算機各個部分的名稱及主要用途，培養(yǎng)學生學習計算機的興趣。
1、計算機的外觀：
從外觀上看，計算機主要由以下幾個部分組成：主機、顯示器、鍵盤、鼠標和打印機。看一看，電腦桌上的電腦有幾個部分。
教師教學每一部分的名稱，學生對照機器進行觀察記憶。
2、計算機硬件：
我們把計算機中看得見、摸得著的設備稱為計算機的硬件。
主機是計算機的核心，主要包括中央處理器和內存儲器。
中央處理器是計算機的心臟，英文縮寫cpu，它是計算機的核心部件。內存儲器是負責存儲信息，相當于計算機內部的存儲中心。
顯示器是計算機的輸出設備，能把我們輸入計算機的信息及計算機處理后的結果顯示出來。
鍵盤和鼠標是計算機最常用的輸入設備，利用它們可以向計算機輸入信息，指揮計算機工作。
打印機也是計算機的一種輸出設備，可以把計算機輸出的結果打印在紙上。
3、計算機軟件：
計算機軟件是高科技的知識產品，受法律保護，我們不能隨便復制別人的軟件作品。
計算機的硬件和軟件組成了一個完整的計算機系統(tǒng)，它們共同決定了計算機的工作能力。
回顧本節(jié)課學習的內容，對照計算機說出各部分名稱，和各部分的主要用途。
完成練習題1－4。
網球課教案全套篇十一
依據課標的要求，以全面發(fā)展學生的身心健康發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想，在授課中遵循以學生為主體，教師為主導的原則。通過學習網球正手擊球技術的技術和方法，激發(fā)學生學習積極性和主動性。結合學生在循序漸進的學習中表現(xiàn)出來的不同能力，通過分層練習，引導學生找到自己提升目標。運用循序漸進的教學方法和分層遞進的教學組織方式，使90%以上的學生掌握正手擊球技術。同時，建立起自信，培養(yǎng)學生勇敢機智，處事果斷的優(yōu)良品質。
教學重點：正手擊球中的后擺引拍動作教學難點：后擺時引拍臂屈肘動作三、教學目標。
1、運動參與目標：激發(fā)學習網球運動的興趣，建立正手擊球動作概念。
2、運動技能目標：較好地掌握正手擊球的基本技術，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質。
四、教學程序1、準備活動：（1）教師帶領慢跑熱身。（2）教師帶領進行拉伸練習。（3）學生進行球性練習。2、技術學練：教學組織：
通過從無球練習到有球練習，從擊打固定球到對攻練習，采用從易到難，循序漸進的方式，逐步掌握網球正手擊球技術。
學法：
（1）采用徒手練習、固定球擊球練習，使學生初步建立網球正手擊球概念，形成動作表象。
（2）通過手拋球擊球練習和對攻練習，使學生初步掌握網球正手擊球技術。
教法:（1）以小組學習為基礎，在教師的指導下，采用互教互學交流的方法，掌握網球手拋球正手擊球技術，改進技術上的不足。
（2）請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達成共同完成本課一定學習目標。
（3）在網球正手擊球教學過程中，教師結合學生學習情況，不斷提出讓學生思考的技術點，不失時機的對學生進行勇敢機智，處事果斷、不斷進取等優(yōu)良品質的教育。
3、放松整理與講評。
（1）放松整理：學生兩人一組，在輕松的環(huán)境中，采用肌肉放松的方法，使學生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學習做好準備。
90%以上的學生掌握正手擊球技術。同時，建立起自信，培養(yǎng)學生勇敢機智，處事果斷的優(yōu)良品質。
網球課教案全套篇十二
3.數(shù)字一到十兄弟中，誰最高，誰最矮?答案：三最高，二最矮(三長兩短)。
4.哪一個月有二十八天?答案：每個月都有28天。
5.誰是獸中之王?答案：動物園園長。
6.一對健康夫婦，為什么生出只有一只右眼的嬰兒?答案：每個人都只有一只右眼。
7.小明遇到了一個鬼，他不但不怕，還狠狠的鄙視了一下。為什么?答案：遇到小氣鬼(活人)。
8.什么床不能睡?答案：牙床。
9.地球以外是什么?答案：宇宙。
10.饃饃的爸爸的妹妹是什么?答案：蘑菇(饃姑)。
11.哪幾種動物最高?答案：豬，母狼，馬蜂(珠慕朗瑪峰)。
13.什么東西不大,但卻可以裝下比它大得多的東西?答案：眼睛。
網球課教案全套篇十三
網球（tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動，網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。1885年前后，網球運動傳入中國，經過一百多年的發(fā)展，網球在中國的影響正在逐步擴大。
網球的基本技術包括握拍法、正手擊球、反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截擊球、挑高球、步法幾項，下面重點介紹前四項。
（一）握拍法。
握拍的方法大體可分為“東方式”、“西方式”和“大陸式”三種。1.東方式握拍法。
握拍時拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部，由于恰如像握手的形狀，因此也稱為握手式握拍法。
2.西方式握拍法。
球拍拍面與地面平行，手掌從上面握住拍柄。3.大陸式握拍法。
除了球拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部等與東方式握拍法一樣外，不同點是，大拇指與食指互相接觸而不分開。如同握著錘子的樣子，所以又稱握錘式握拍法。
（二）正手擊球。
正手擊球是網球技術中最基本的擊球方法。由四個環(huán)節(jié)組成，即：準備姿勢、轉肩拉拍、揮拍擊球、前揮跟隨。1.準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，雙膝微屈，兩眼注視來球，上體前傾，重心落在前腳掌上，右手持拍于腹前，左手扶拍頸，拍面稍高于柄。
2.轉肩拉拍：球飛來時左手馬上推拍，同時雙肩向右側轉動，左腳輾動至左肩側身對網，右手快速平穩(wěn)向后拉拍，拍頭高于手腕。拉拍結束時，球拍指向后方。
3.揮拍擊球：向前揮拍擊球時，要繃緊手腕握緊球拍，借助轉髖和轉腰的力量向前方揮擊球拍。擊球點在身體右前方。
4.前揮跟隨：擊球后，球拍應隨球的方向作較長的隨球揮拍動作，隨揮至左肩上方結束，并迅速恢復成準備姿勢。
（三）反手擊球。
反手擊球有單手和雙手擊球兩種，下面介紹單手反手擊球。
1.準備姿勢：與正手擊球的準備姿勢基本相同。
2.后擺引拍：向左轉肩，轉肩幅度較正拍為多，同時調整握拍法，反手擊球的后擺要求平穩(wěn)而連續(xù)。
3.揮拍擊球：擊球點在右髖前30cm處，擊球時身體前傾，并且利用腰部的力量，配合揮臂動作，協(xié)調作用于拍旋，將球擊出。
4.隨揮動作：轉體約45°隨揮的動作結束于側前方高處，這時重心在前腳上，后腳跟踮起。
（四）發(fā)球。
發(fā)球是網球重要技術之一。是網球競賽唯一由自己掌握并且組織進攻的良好機會，發(fā)球分為平擊發(fā)球，切削發(fā)球和旋轉發(fā)球三種。
1．握拍法：發(fā)球一般采用大陸式握拍，但初學者可用東方式正手握拍法，當手腕力量增強，發(fā)球動作熟練后再轉換成大陸式握拍。2．戰(zhàn)位與姿勢：戰(zhàn)位在端線后靠近中線約1.5米初，兩腳開立與肩同寬，前腳與端線成45°，距端線約5厘米，身體自然，重心在右腳上，左肩側對著球網。
3．拋球與后擺：拋球要平穩(wěn)，球的高度也是擊球的高度，當球和緩地離開手指同時，右手將球拍后擺移動成懸垂弧壯，向下，然后抬起指向身后的護欄，當左手放開球時，右臂大致與地面平行。
4．揮拍擊球：后擺結束后緊接著就是“搔背”動作，制的是拍頭在身后形成的弧圈和加速的軌跡。后擺是緩慢的，但“搔背”動作是快速的。當球拍拍頭抬起準備觸球時，要逐漸轉動球拍，擊球點在拋球至最高點，也就是剛開始下落時的一瞬間。
三、網球觀賽、比賽中的禮儀。
網球之所以與高爾夫球、保齡球、臺球并稱為“世界四大紳士運動”，就是因為除了球場上法定的規(guī)則之外，還有許多約定俗成的禮儀，如果缺乏這些禮儀，即便球技再高明也不會帶來贊譽。
（一）觀賽禮儀。
1．在有看臺的賽場上看球時，一定要準時到場入座，比賽開始暫停入場，不允許任何人走動而影響比賽，遲到的觀眾必須等到單局比賽結束方可入場，不要隨意停留在過道上或坐在欄桿上看球。在沒有看臺的賽場看球時，一定要在球場擋網外觀看，而不能進入賽場看球。2．比賽開始時，一定要保持絕對安靜，運動員打球時注意力高度集中，噪音會使他們分心，甚至導致受傷。所以不可隨意交談、大聲喧嘩和吃東西，觀看比賽時，應把手機調成振動、靜音或關機狀態(tài)。
3．比賽進行中不可隨意走動，如必須要走動的話，請選擇在局間休息時即單數(shù)局(除第一局)結束或一盤結束時迅速離開，否則，運動員一旦發(fā)現(xiàn)有觀眾走動，有權停止比賽。4．叫好、鼓掌加油時需要注意：比賽進行中，應安靜看球，只有在一分的比賽確實結束時，方可開始加油叫好，除非非常精彩的一擊，但當球員準備發(fā)球時應停止加油，比賽中不得與裁判、球員進行任何形式的談話，包括詢問比分、對判罰有異議或當面向球員問好。5．當觀眾揀到球員打飛的球后，一定要等到每一分比賽結束后，方可扔進場內，千萬不要在比賽進行中將球扔進場內而影響比賽。
（二）練球禮儀。
1．當球滾入鄰場而鄰場的球員正在比賽之中時，練習者不能貿然入場撿球，同時也盡量避免在球員視線范圍內隨意走動，否則不僅不安全、不禮貌，而且還會被認為是“意外阻礙”而影響比賽的正常進行，可以先站于一邊觀看，等球成“死球”后再快步入場撿球或請他人幫忙將球傳出來。
2．練球時擊球出界或還擊下網。練習伙伴因此也就損失了一次繼續(xù)練球的機會，盡管練習者不是有意如此但也應該向對方說聲“對不起”。發(fā)球時最好先看一看對方是否已做好接球準備，否則會被認為是對對方的不尊重，也極有可能導致“誤擊事件”，在正式比賽中則可能要被判罰發(fā)球無效或重新發(fā)球。
3．練球時應主動承擔起為對方司線的責任，告訴對方打過來的球是“in”、“out’還是壓線。比賽結束后，無論勝負如何，都要雙目注視對方，真誠地與對方握手，以示友好。4．球網忠心耿耿地為雙方做著“分界員”，所以練習者不要從它上面跨過或者將身體壓在上面去撿對面場地上的球，否則網繩很容易因經不住壓力而斷掉。球拍非常嬌貴，千萬不能拿它當架子或坐墊坐，更不能拿它當出氣筒亂扔、亂拍別的東西。
（三）比賽禮儀。
1．裁判員與球員之間有時會因界內界外的問題發(fā)生分歧，這時候球員應盡量保持情緒上的穩(wěn)定，如有球印的話可向裁判指出，沒有的話則服從裁判，而裁判所要做的是尊重球員的汗水和努力，最大限度認真地裁決每一個球，避免錯判、漏判的發(fā)生。
2．裁判員一方面是場上的執(zhí)法官，另一方面在一定程度上控制著比賽進行的節(jié)奏和氣氛。比如在適當?shù)臅r候他(她)會請觀眾坐好(“seatquicklyplease.”)，提醒觀眾不要用閃光燈拍照(“noflashphotographyplease．”)，提醒尊重雙方選手(“asacourtesytobothplayers”)等等。作為觀眾我們應密切注意到裁判員的提示，以免影響比賽的進行。
3．球員應尊重觀眾：比賽結束時，球員可以把比賽用球拋給觀眾以示感謝，但不要將球拍扔向觀眾以免砸傷觀眾；觀眾也應該尊重球員，應該給雙方球員以平等的支持和鼓勵。如因心理上對某一方球員有所偏好而做出一些對另一方不利的事情，如2002年法國網球公開賽上，觀眾對小威喝倒彩，這就顯得有些不夠寬容大度。
4．球員在賽前練球熱身過程中應把對方視為同伴并有義務為對方提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。
（四）服裝禮儀：
19世紀時，為了保持優(yōu)雅的形象，打網球時必須身著正裝，紳士要西裝革履，淑女要長裙曳地，現(xiàn)代網球雖然不再那么貴族化，但仍然是很紳士的運動。賽場上，每個選手都必須穿著潔凈、整齊與符合習慣及要求的網球服裝，正規(guī)比賽中男子應著半袖上衣及短褲，女子應著中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙，進入網球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的。平時練球時可否“赤膊上陣”由球員自己決定，但正式比賽絕對不允許。
網球課教案全套篇十四
課型：理論技能課。課時：4課時。
學情分析：讓學生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質提高的作用起到基。
礎的作用，在教學過程中堅持以學生為主，充分發(fā)揮學生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學生知道上體育課的要求及身體素質健康的好處與提高學生操作技能。
教學目標：
一、情感目標：
通過和諧教學，與學生建立民主、平等的交流，使學生感到學習愉快，注意力集中，思維活躍。
二、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關的《認真上好體育課》的主要知識點。2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導學生學習。
三、知識目標：
1、培養(yǎng)學生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎。
教學的重點、難點：
1、掌握好課前、課上、課后的要求。
2、學好上體育課的心理素質，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習慣。
教學資源與準備：
1、準備好相關教學資料及教材。
2、教師選用相關的教室及場地。
教學過程描述：
一、學生先整隊，做徒手操，報告人數(shù)，師生問好。
二、學生聽教師講解內容。
讓學生了解體育課是學生學習的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學生知道體育課是由老師指導，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習課。
三、教學的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結合的教學方法，讓學生邊看、邊聽、邊練習，記住今后上體育課的要求。
板書：認真上好體育課1、課前要求：
(1)缺席要請假，(2)整理好服裝，(3)提前到上課場地。2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊，(2)練習要認真。
(3)聽講課不要走神，(4)上課要遵守紀律。3、課后要求：（三不要）。
(1)不要大量喝水，(2)不要在天熱時用涼水沖身，(3)不要立刻吃食物。
交流評價與作業(yè)：
1、作業(yè)：要識記上體育課的課前、課上、課后要求。
2、師生總結與評價。
3、師生再。
4、下課。
反思：這課是兒童初學的“引導課”理論內容，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課，因此要引導兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是，上好體育課還需要做到認真學習，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛煉；遵守課前、課上、課后的一些要求。
網球課教案全套篇十五
二、指導思想:隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學不再局限于單純的技能傳授或身體素質發(fā)展，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。本課運用“快樂體育”教學模式，大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”
三、
教學目標:1：認知目標，了解正手單手擊球的基本知識與技能，形成良好的鍛煉習慣。
2：技能目標，掌握正手單手擊球的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調、靈活等身體素質。3：情感目標，激發(fā)學生學習網球運動的興趣愛好，增強學生的合作精神和創(chuàng)新意識。
備了獨立思考、判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。網球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結和起來，給學生提供一個認識所學知識、以及創(chuàng)新性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
五、教材分析:本課根據《課標》水平五，通過掌握網球正手單手擊球的技術動作和擊球練習，讓學生學會正確的擊球姿勢，提高技術水平，發(fā)展學生的協(xié)調性和靈活性，增強群體意識。
六、教學重點:正手擊球基本技術。
七、教學難點:擊球的動作，擊球點的掌握。
八、解決重、難點措施:(1)加強對網球落點判斷能力的練習，每一次擊球，眼睛都應該盯緊球，用左手指著來球，以測定球與身體的距離和位置，保證每次的擊球效果。
(2)加強球性的練習，特別是了解球的彈性和對球點的判斷的練習。
(3)加強身體姿勢以及揮拍軌跡的練習，重點環(huán)節(jié)應該是揮拍的路線和擊球時球拍與地面的傾斜角度。
九、教學過程:。
1、常規(guī)導入階段。
響鈴后，同學們在場地中央成四列縱隊站好，我說:同學們，非常高興與大家一起來上這節(jié)網球課，希望通過這節(jié)課每名同學都有所收獲，遇到問題的同學們之間相互幫助共同解決，我相信每位同學都會做得非常好，大家有沒有信心，通過程松自然的方式不僅做了課的導入，而且激發(fā)了學生的學習興趣。
2、激發(fā)興趣階段。
在網球場底線，邊線做拍球慢跑熱身練習。在行進中做熱身運動:(1)振臂運動。
2x8拍(2)擴胸運動。
2x8拍(3)體轉運動。
2x8拍(4)腹背運動。
2x8拍。
(5)原地腰部運動。
2x8拍(6)原地膝關節(jié)運動。
2x8拍(7)原地弓步壓腿。
2x8拍(8)踝腕關節(jié)運動。
2x8拍游戲:“托球追逐”
每個同學都把網球放在拍面上，在一定的區(qū)域范圍內，其中一個人負責追逐其他同學，若碰到那個的同學，或迫使求落地，就算追逐成功。依次交換追逐。
3、運動參與和體驗階段。
組織練習：鞏固學生揮拍動作，體驗擊球感覺，使學生掌握正手單手擊球的基本動作及其動作要領。
原地定點擊球練習:(1)一人站于練習者正手側，手中持球高舉，松手使球垂直落下，練習者從準備姿勢開始，揮拍擊打落下來的球(球彈地一次都擊球)。
(2)每人打16個球，打完球后，立即撿16個球回筐，再在場邊做揮拍練習15次。(3)下一個同學當拋球者，原拋球者變?yōu)榫毩曊?，原練習者撿球后做揮拍練習。拋送球擊球練習:。
(1)教師在網前正手拋球。學生從底線中點出發(fā)將球對面場區(qū)。
(2)每人打16個球，打完球后，立即跑到球場左邊進行小碎步、小并步練習。
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(3)練習完步法后撿16個球回筐，跑到球場邊做正手揮拍練習15次。
經驗交流:學生自由組合，想和交流感受，相互探討，教師對個別詢問并做出回答。技術示范:教師示范正確動作，以及腳步移動的要領。集體練習:(1)面進行練習，進行個人計數(shù)(地面反彈一一次)，小組內進行比賽。(2)提醒學生相互觀察，組織掌握較好的學生進行評判，給予鼓勵。(3)各代表進行比賽。教師、學生進行評判，給予獎勵。
4、調節(jié)與放松階段。
網球課教案全套篇十六
教練：朱仁芝。
學員：1人。
教學。
目的：1.培養(yǎng)學員對網球的興趣，促進全方面發(fā)展。
2.鍛煉學員身體素質，促進生長發(fā)育。
教學任務:1.知道網球這項運動，同時了解一點網球文化。
2.通過游戲的方式熟悉球性，學會正確的握拍方法，培養(yǎng)學員對網球興趣。
3.發(fā)展學生力量，柔韌，靈敏，反應，協(xié)調性等身體素質。
教學內容：1.自我介紹，告訴學員網球是什么，說一點網球文化。
1.熱身：1.踩線追逐跑5分鐘，休息5分鐘。
2.練習球性：1..拋球追球10分鐘休息5分鐘。
2.你拋我接5分鐘然后隔網拋球5分鐘，休息5分鐘。
教學難點：1.正確握拍。
預計情況：1.學員積極性不高，根據實際情況進行調整。
2.注意安全問題，可能出現(xiàn)磕碰，準備好清水與創(chuàng)口貼，做簡易傷口處理。
網球課教案全套篇十七
訓練目標：
1、知識目標：寫自己最想告訴別人的是什么，把想說說的意思寫具體、清楚。
2、能力目標：培養(yǎng)學生的觀察能力、寫作能力、口語表達能力與評改作文的能力。
3、情感能力：激發(fā)學生對生活的熱愛及寫作的興趣。
訓練重點：如何把作文寫具體、清楚。
訓練難點：修改自己的作文，學習評改別人的作文。
訓練課時：三課時((1)導(2)寫(3)評改)。
訓練過程：
小黑板出示習作要求：動筆前，先認真想一想，自己最想告訴別人的是什么。要把自己想說的意思寫具體，寫清楚，注意不寫錯別字，寫完以后加個題目，有不滿意的地方修改一下。
1、輕聲讀讀習作要求，思考：本次習作都提出了哪些具體要求?
2、分組交流一下自己對要求的理解。
3、全班交流，明確要求。教師依據學生的回答板書。
1、想：你最想告訴別人的是什么?(可以是美麗的景色;可以是遇到的各種各樣的人、事或物;可以是自己的快樂或煩惱，也可以是自己的夢想或希望。)。
(1)學生閉眼靜思。(2)在小組內說說。(3)指名說說。(師重點指導寫人、景、物的寫法。)。
3、改：內容：改錯別字、不恰當?shù)脑~、用錯的標點和不通順的句子……。
方法：刪、、補、調、換。
利用四個句子來指導學生用修改符號修改作文：
1、王奶奶是一位七十多歲年紀很大的教師。
2、趵突泉是濟南的三大名勝。
3、爸爸出差帶回一包貝殼五顏六色的。
4、我的作文獲了獎，老師鼓舞我說：“今后繼續(xù)努力!”
同學們，請你拿起筆，無拘無束、自由自在的寫出你最想告訴別人的是什么，怎么想就怎么寫，做到寫真話、吐真情。(生活是文章的源泉，真情是文章的生命。)。
1、指導學生剛才上節(jié)課的修改方法修改作文：(自改)。
2、評改：
(1)讓幾個學生自告奮勇，讀讀自己的作文。
(2)出示一個作文片段為范例教學生評改的方法。
指導方法：(1)用欣賞的眼光去看別人的作文，做個忠實的.讀者，發(fā)現(xiàn)別人作文中詞、句、段的精彩，用波紋線在文中勾畫出來。
(2)在尊重作者原意的基礎上，提出你的建議，與作者商討，共同修改此篇作文。
3、小組互評：分小組共同閱讀一片文章，按教師指導的評改方法進行評改。教師巡視指導。
4、評改后作品賞析：學生簡單評議。
本次作文，同學們的內容真是百花齊放，老師看到了是“橫看成嶺側成峰”“濃裝淡抹總相宜”的生動局面。看來寫作文并不難，作文是心與心交流的書面表達形式。只有細心的人，才會伴隨收獲的喜悅;只有勤奮的人，才會不斷品嘗到豐收的碩果。“生活處處皆學問”。只要用我們的眼去留心觀察;用我們的耳去認真傾聽;用我們的腦，去不斷思考，用我們的筆，去真實記錄。相信同學們的作文就會越寫越精彩!
課后反思：作文教學一直是困擾我們的教學難題，學生憑空想象，不知道該怎么下筆。教師也不斷改變教學手段來提高學生的作文水平，可收效不是很明顯，學生對作文的畏難情緒還一直存在。通過本次作文研討課，對于今后作文教學有了一個清晰的思路。本次作文既然是自由作文，就是讓學生無拘無束、自由自在的寫，這里要求學生作到真實，使學生明確“生活是文章的源泉，真實是文章的生命?！保珜А坝浾嫒?、敘真情、寫實景、抒實情”，強調寫出自己的獨特感受。本節(jié)課感覺最成功的地方也是“真實”，學生真正能在課堂上學到一些作文的方法，而不是作秀。從習作效果來看，學生確實有有話可說、有事可敘，不再是“假、大、空”。但也有不足之處，學生對于評改作文還只是初探，以后在這方面還需加強指導，以此來鍛煉學生的閱讀能力、修改能力、小組合作能力，同時也讓學生在修改別人的作品的同時來提升自己表達的水平。
對于提高學生作文水平，除了要教師指導到位之外，平時應該培養(yǎng)學生的觀察能力，“眼中有物，筆下成物”;培養(yǎng)學生的寫作能力，增加“小練筆”的訓練，“常寫手能順，多寫筆生花;”還要注重培養(yǎng)學生的積累能力，“欲寫詩，功夫在詩外。”除此之外，培養(yǎng)學生的口語表達能力、修改能力以及文質兼美的范文引路都是提高學生作文水平必不可少的方面?？傊岣邔W生的作文水平非一朝一夕之功，需循序漸進、常抓不懈，自然滲透到學生的學習中去，使學生把作文當作一件快樂的事情。
網球課教案全套篇一
這個學期的體育我報的是網球課。雖然十幾周的學習時間并不長，但是我還是覺得學到了很多知識，有很多收獲。
通過老師的介紹和我自己去網上查閱的資料，我對網球有了更深的了解。網球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學習了東方式握拍、正手擊球、反手擊球反手擊球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，并且?guī)ьI我們集體做，大家再分開練習。我覺得網球對身體協(xié)調性要求很高，剛開始單純練動作的時候還沒感覺那么困難；等到真的拿球練習的時候，我就覺得自己的手腳不大協(xié)調，而且動作會變得很不規(guī)范。我覺得自己最大的問題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時候我都感覺到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過，在不斷練習的同時，我也慢慢地找到了一點感覺，也不斷地在規(guī)范自己的動作。
較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學習網球的過程中，我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認為在我們練習的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。
網球運動既有益于大學生的身體健康又能培養(yǎng)大學生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學習網球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網球運動的益處。
這一個學期的學習就要結束，但是以后還是有學習打網球的機會，我想我不會那么快就放棄，我以后會繼續(xù)認真學習網球，爭取能夠學會更多的知識，在打網球的同時感受運動的快樂！
網球課教案全套篇二
大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這一年里，我的體育課學習的項目是網球。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質。通過兩個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。學習網球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
網球的學習過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網球學習里體會著球場上的快樂.快樂能讓人如沐春風，有誰希望悲傷總在身旁？若那么讓我在生活中隨時隨地尋找快樂。也許我會為每次學習得到的收獲而喜悅，但是我更應該看到在學習過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結果更加盡如人意。老師的快樂網球。
教學。
正是讓我在學習中不斷前進尋找快樂?？鞓返膶W習過程能讓我們受益多多。
在網球的初學過程里，剛開始我由于緊張,有時用力地握住球拍,再大力地揮出擊球.本以為能夠以完美曲線飛越球網,但事實上卻是它向天飛去,再落地.但是每當我緊張的時候,在老師正確的姿勢指導下,我慢慢地糾正自己的錯誤,將身體放松了下來.在后面的學習過程中,正是因為我有了比較放松和愉快的心情，對老師所給的球，我才能以一種好的狀態(tài)去應對，快樂地揮動球拍。
在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經都集中在了緊張上，又用什么去感受網球呢？當然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準確判斷球的落點，跟著做出相應的揮拍動作?？墒沁@并不是要一直讓神經繃的緊緊的。兩學期學下來，也可以勉強算是學習了一年的網球，在這里把自己學習中體會整理了一下，也算是給自己的學習畫上圓滿的句號。
每次打球出現(xiàn)極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個球，結果就是當身體戰(zhàn)到離球只有不到20厘米時才發(fā)現(xiàn)達不到球了。不是因為球太遠打不到，而是因為球太近沒法打。所以，打網球跟球速不快的對手對決基本可以閑庭信步。
有些人覺得打網球乒乓球一類的動作很重要。的確，這種說法有一定的正確性，因為過于不合理的動作而受傷的風險是存在的；但是這種說法也有一定的局限性。動作的重要并不是要求每一次動作都要一模一樣，也不是模仿他人的引牌姿勢什么的，而是要讓自己感覺擊球時非常地舒展，感覺非常的舒服。因此，擊球的動作只有合理性一說，絕對沒有正確性。而如果當擊球的時候非常放松的話，整個動作必定會十分連慣。
重心可以說是任何運動中的最重要的因素。在網球中重心的移動可以產生很大的力量，因此根本就沒有用手發(fā)力的必要。手就像鞭梢一樣，保持靈活性的放松就好。之所以要側身引拍就是為了讓重心稍微后移，然后再回到正常位置。這樣一來，打球的力量就可以完全用身體控制，并可以有效防止手部受傷了。如果有人想用手發(fā)力的話也可以試試，一個月之內不受傷可以稱之為神人了。當然，重心的移動也不要過于劇烈，不然就會造成無法及時復位，從而可能達不到下一球?；蛘呖赡馨l(fā)力過猛，一下子把球給打成蒼蠅。
打完球之后盡量回到有利于下一擊的位置。這個基本有點經驗的人都會知道吧，畢竟打完一球后因為收拍時間長而導致的丟球誰都會有的?？傊?，網球不是大多數(shù)人想象的那樣，好像比足球籃球什么的輕松。其實打網球比那兩個要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太緊張（要不然準因為發(fā)不出力量被打殘廢），折返跑又很多，再加上球對球拍的沖擊很大。所以，用整個身體去打網球才是王道！
在學習過程中，網球給我?guī)砹撕枚?，讓我擁有了爭強好勝的強烈進取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。在真正體會到網球的了卻中我也感受到打好網球也要有好的身體素質，好的移動步法，最重要的是基本功一定要扎實。網球是競技性與藝術性為一體的球類運動，比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。剛開始不太了解網球技術的難易程度，覺得象羽毛球、乒乓球即使不學也能對打幾下，想當然網球也不應例外。學了以后才知道網球并不象其它球類那么好掌握。在場上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛。雖然這學期的網球課程結束了，但是想要真正把網球變?yōu)橐环N強身健體的體育運動，我還需要大量的有規(guī)律的練習。
楊松。
201107084127。
網球課教案全套篇三
第一單元位置與方向(7課時)。
一、教學內容。
學生在日常生活中對東、南、西、北等方向的知識已經積累了一些感性的經驗，并通過第一學年的學習，已經會用上、下、左、右、前、后描述物體的相對位置。
本單元在此基礎上，使學生學習辨認東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，并認識簡單的路線圖。
例1使學生認識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例2使學生知道地圖上的方向。
例3使學生會看簡單的路線圖(四個方向)，并能描述行走的路線。
例4使學生認識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
例5使學生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
二、教學目標。
1.通過現(xiàn)實的數(shù)學活動，培養(yǎng)學生辨認方向的意識，進一步發(fā)展空間觀念。
2.結合具體情境，使學生認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
三、教學時間:7課時。
第1課時。
教學內容:例1及練習。
學習目標:。
1、結合具體情境，使學生認識東、南、西、北四個方向，能夠用給定的一個方向辨認其余的三個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
2、培養(yǎng)學生良好的觀察能力。
教學重點:使學生認識東、南、西、北四個方向。
教具準備:東、南、西、北卡片。
教學過程:。
一、導入新課:。
1、創(chuàng)造情景讓學生說說“前、后、左、右、向左、向右、向后轉”。
復習和感受方位。
2、組織學生活動:面向黑板，指一指前、后、左、右。
3、師:“誰認得東、西、南、北方向?你是怎樣認識的?”
4、出示課題:東西南北。
二、新知:。
1、早晨，太陽從哪邊升起?引出東。
2、指一指哪邊是東?教室的東邊有什么?(黑板)。
3、東和西是相對的，那西邊是哪邊呢?教室的西邊有什么?
4、組織全班活動，起立，指一指東和西。
指左邊練習表達:這邊是北。
指右邊:這邊是南。
練習用教室的北和南各有什么說一說?
5、完成書本填空和做一做:。
出示例1掛圖:。
*圖書館在操場的東面，體育館在操場的()面。
教學樓在操場的()面，大門在操場的()面。
完成“做一做”
三、鞏固練習:。
1、完成練習一第2題。
先觀察，你從對話中了解到什么?(可以確定了兩個方向:北和西)。
你能說說哪邊是東、哪邊是南嗎?說說房間是怎樣布置的?東南西北方向各有什么?
2、在教室玩“走方向的游戲”。
3、小組討論:你怎樣記住我們學校的東西南北方向?各個方向各有什么?
4、小組討論:你怎樣記住我們南寧市的東西南北方向?(瑯東、西鄉(xiāng)塘、江南區(qū)、城北區(qū))。
5、背兒歌:。
早晨起床面向太陽，前邊是東后邊是西，左邊是北右邊是南。
四、小結。
課外作業(yè):認方向。
第2課時。
教學內容:例2、例3及練習。
目標:。
1、使學生知道地圖上的方向。
2、使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
3、進一步培養(yǎng)學生的空間觀念。
重點:使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
過程:。
一、復習:。
1、匯報課外認方向的情況。
2、說說教室和校園的東西南北各有什么。
3、玩“認方向”的游戲。
二、新課:。
(一)例2:。
1、觀察第3頁的校園圖，你能畫出校園的示意圖嗎?怎樣畫，能讓別人看懂方向?
2、學生同桌合作畫。
3、交流匯報:把學生畫的多種情況展示出來。
4、請大家觀察這幾種不同的示意圖，你覺得怎么樣?(沒有統(tǒng)一的標準，太亂了。)。
5、為了方便交流，地圖通常是按“上北下南、左西右東”繪制的。
現(xiàn)在，你能按這個要求畫出示意圖嗎?并注意標上“北”的方向。
6、學生獨立繪制“上北下南、左西右東”的示意圖。
(二)例3:。
1、觀察例3圖，你是怎么找到“北”邊的?(圖上標有)。
2、兩個小朋友在做什么?
3、少年宮怎么走?請你先用手指出路線圖，同桌互相看看指對了嗎?
4、同桌互相說:。
去體育館怎么走?
去醫(yī)院怎么走?
去商店怎么走?
去電影院怎么走?
三、鞏固練。
1、認一認地圖上的方向:(掛圖)。
2、做一做:。
從圖上獲知“北”，根據“上北下南左西右東”練習指一指。
完成問題。
四、總結:。
在這節(jié)課中你學會了什么?對今后的生活有什么幫助?
第3課時。
教學內容:綜合練習。
學習目標:。
1、使學生進一步鞏固對東西南北方向的認識。
2、進一步熟練根據路線圖描述行走路線。
過程:。
一、練習:。
1、誰來說說前面兩節(jié)課的學習，你學會了什么?
2、老師給知一個方向(郵局在百貨大樓的東面)，學生說出其他的3個方向。
3、看圖說方位:出示掛圖，同桌互相說說誰在誰的哪一邊。
4、分組活動:送…回家(用東西南北卡片)。
二、綜合練。
1、觀察第2頁天安門廣場圖，請根據示意圖指出東西南北。
2、你能說說這幅天安門廣場圖中哪個建筑物分別在哪邊嗎?
3、第6頁第3題:。
4、第7頁第4題:。
觀察中國地圖，先找出“五岳”。
現(xiàn)在告訴你中岳是嵩山，你能根據這個說說其他的山分別是什么“岳”嗎?比一比，誰說得對!
講評。
5、引導學生閱讀:你知道嗎?
三、總結。
四、課后。
在中國地圖上找一找東西南北著名的旅游區(qū)。
第4課時。
教學內容:例4以及練習。
學習目標:。
使學生能結合具體情境認識東北、東南、西北、西南四個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
重點:。
使學生能結合具體情境認識東北、東南、西北、西南四個方向。
教、學具準備:指南針。
過程:。
一、復習:。
1、畫一畫方向示意圖:。
2、我們知道了這四個方向，那么，每兩個方向之間又稱為什么方向呢?今天我們一起來認識。
二、學習新知:。
1、出示例4圖，觀察:多功能廳在哪兩個方向之間?
2、這個方向稱為“東北方向”。
3、我們知道了“東北方向”，你能說出下面的這幾個方向是什么嗎?
4、我們又認識了“東北、東南、西北、西南”，你打算怎樣記住這四個方向?請你把他們記下來。
5、請自己畫一個標有8個方向的方向示意圖。
6、觀察例4圖:請說說校園的東北、東南、西北、西南各有什么?
三、練習:。
1、說說生活中什么時候會用到方位的知識?
2、第10頁第1題:在黑板上標出自己家的位置。
四、總結:。
這節(jié)課中你有哪些收獲?你會用到這方面的知識嗎?
第5課時。
內容:第9頁例5以及練習。
目標:。
1、使學生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
2、培養(yǎng)學生的觀察能力和空間觀念。
重點:。
使學生會看簡單的路線圖(八個方向)，并能描述行走的路線。
過程:。
一、導入:。
1、請用手勢指出你認識的8個方向，同桌互相看看指對了嗎?
2、老師說方向，你們就用手指向那邊方向:北、西南、東北、西、東北等。
3、出示中國地圖:請你分別指出東、西、南、北、東北、東南、西北、西南這8個地區(qū)。
二、新知:。
1、出示例5掛圖:這是什么圖呢?(動物園導游圖)。
請認一認圖上畫有哪些動物館?
2、請在圖中指出8個方向:。
3、解決問題:。
熊貓館位置?從大門出發(fā)可以怎樣走?
(在動物園的西北角，可以先往北走到獅山，再向西北走。)。
還可以怎樣走?也請你把行走路線描述出來。
指名到黑板的掛圖前說說行走路線。
同桌互相提問各個館的行走路線，比一比，誰說得準!
5、小結:如果從不同的路線走，說的`方向就有所不同了。
三、鞏固練習:。
1、說一說，1路公共汽車的行車路線。
2、第10頁第2題:。
全班讀題:熟悉小健的描述。
根據小健的描述，把那些游樂項目用序號標在適當?shù)奈恢蒙稀?BR> 講評。
四、總結:。
收獲?指導學生對學習進行評價。
第6課時。
內容:位置與方向的綜合練習。
目標:。
1、通過綜合練習，進一步培養(yǎng)學生辨認方向的意識、發(fā)展空間觀念。
2.使學生熟悉的認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向。
3.使學生會看簡單的路線圖，并能描述行走的路線。
重點:。
認識8個方向、會看簡單的路線圖并能描述行走的路線。
過程:。
一、練習:。
1、說一說你認識的8個方向:同桌互相考一考。
2、畫出一個標有8個方向的方向示意圖，比一比，誰畫得準!
3、老師說方位，學生指出來。
二、綜合練習:。
1、11頁第3題:。
2、11頁第4題:。
3、學生獨立完成12頁的第5題:。
4、同桌合作完成12頁第6題。
三、總結:。
這一單元的學習，你有什么收獲?對你的學習和生活有什么用處呢?還在什么地方有用呢?
第7課時(單元學習檢測)。
數(shù)學三年級下冊第一單元“位置與方向”測試題。
一、填空題:。
1、我們認識了8個方向，是哪些呢?請在下面的括號里寫出來。
()。
2、地圖通常是按“上北()，()”來繪制的。
網球課教案全套篇四
其實在高中的時候，我就很羨慕班上那些會打網球的同學。一是受到了網球王子的影響，二是看莎拉波娃她們打比賽的時候覺得打網球非常帥氣，有一種震懾全場的霸氣。但高中時公立中學，學校體育設施很少，也沒有網球課可以選，而且課業(yè)也很繁重。所以，當時就期待著能夠在大學學習網球。大一的時候，一聽說我們可以自由選擇體育課時，我就果斷地選了網球課。但但是網球課十分受歡迎，我沒有選上。終于，大二的時候，我成功選上了網球課。當時我真的是欣喜若狂，有一種得償所愿的幸福感。
每次來網球場練球，看人家打得那么嫻熟，那么有力量，那種對抗的感覺很好，很羨慕。練了網球，我越發(fā)喜歡網球了。在這里我算是一名剛上路的網球新手，也深刻的感覺到網球的確是很有意思的運動項目，在學習過程中，網球給我?guī)砹撕芏?，讓我擁有了爭強好勝的強烈進取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。喜歡網球帶來的成就感，征服感，還有心情不好時通過體育鍛煉正確合理的發(fā)泄情緒，讓人心情變好。正如老師說的，體育課不是為了掙學分，是讓我們有個理由鍛煉身體，平時上課都坐著，也不運動，是每周一次的網球課讓我們鍛煉了身體，保持了良好的體態(tài)。網球的學習過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在網球學習里體會著球場上的快樂.快樂能讓人如沐春風，有誰希望悲傷總在身旁？若悲傷總如一片陰云般籠罩著你，你會如何？試著用快樂去治愈悲傷，我發(fā)現(xiàn)著世界的美好。也許我會為每次學習得到的收獲而喜悅，但是我更應該看到在學習過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結果更加盡如人意?？鞓返膶W習過程能讓我們受益多多。作為一個動漫迷，網球王子里的每個人的拼搏奮斗、對網球的狂愛以及他們的精湛球技讓我癡迷。而且，娜姐給國人帶來的喜悅與自豪，更是讓我熱愛網球。
只能打一兩個，還到處亂飛，能控制住球了。在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經都集中在了緊張上，又用什么去感受網球呢？當然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準確判斷球的落點，跟著做出相應的揮拍動作?？墒沁@并不是要一直讓神經繃的緊緊的。老師說：“這種小考試緊張什么，這么多場考試都通過了，還怕這個，過度緊張會影響發(fā)揮的?！?BR> 整個學期學下來，有苦也有甜，苦的是練習過程，但當你享受著成功時那種喜悅難以言表?？偟膩碚f，網球是一項很不錯的體育運動，打起球來很享受，在汗水和球拍的揮打聲中讓所以不快、煩惱銷聲匿跡。很慶幸，我能選上網球，培養(yǎng)起我的網球的興趣，勉強算是學了一年的網球，也算是給自己的學習畫上圓滿的句號；也很高興這一年能在網球課上學到這么多東西，很感謝老師的悉心指導。我會在以后延續(xù)網球帶給我的無窮快樂與享受。
學院薪資資源管理學院學號2011202621姓名呂子傲。
轉眼間,已經渡過了大學二年,伴隨著我的大學體育課程也即將結束.最后一個學期的體育我選修的是網球課。雖然十六周的學習時間并不長，而且有幾節(jié)課因為放假被沖掉了，但是我還是覺得學到了很多知識，有很多收獲。
網球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學習了網球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，并且?guī)ьI我們集體做，大家再分開練習。期間還大了兩次比賽,和同學們的關系也搞得不錯...我當初純粹是抱著學習網球的心態(tài)報這門課的，因為我一直都覺得網球不僅是一項運動也是一門藝術。只是沒想到的是，網球比我想象中的要難學。在這之前我都沒有真正學習過打網球，感覺學起來比較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學習網球的過程中，我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認為在我們練習的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。
網球運動既有益于大學生的身體健康又能培養(yǎng)大學生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學習網球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網球運動的益處。
雖然我還不夠完全的駕馭網球打全場，但是這一個學期的學習也很快就要結束，以后還是有學習打網球的機會，我以后會繼續(xù)認真學習網球，爭取能夠學會更多的知識，在打網球的同時感受運動的快樂！
體育課學習心得體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，總結我的看法，體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：1．第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，應該說學習項目還是很豐富的。2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。3、在教學過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取放羊式教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。4、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學內容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創(chuàng)設情境，結合現(xiàn)實出現(xiàn)的捕蛙情況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體?？傊艺J為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為身體是革命的本錢。在全民健身計劃的普及中，國家公布的普通人群體質和健康標準在逐步的推行，大學生也應該執(zhí)行相應的體質健康標準，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到德、智、體等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經受磨練和體驗成功感覺的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到終身受益。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
網球課教案全套篇五
1.認識10個生字，會寫8個生字。2.會用多種識字方法來認字。3.準確、熟練地朗讀拍手歌，讀出節(jié)奏感。4.有保護動物的意愿。
二、教學重點、難點。
重點：認字寫字、熟讀課文。難點：培養(yǎng)保護動物的意愿。
三、教具準備。
多媒體課件。
四、教學過程。
一、激趣導入：
1、師：同學們，你們喜歡動物嗎？（喜歡），那今天我們一起學習一首有趣的拍手歌，----識字七，認識許多動物朋友，3、師：請同學們把書翻到122頁，選擇你喜歡的方式自由讀一讀這首拍手歌，看看哪些小朋友最棒，能把小動物們都找出來。
二、初讀課文，學習“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”
1、師：讀書之前，老師想問你一個問題，當你遇到不認識的生字時，你會怎么辦？（同學們的辦法可真不少，趕快用你喜歡的方式去讀讀課文吧！
2、生讀課文，師巡視指導。
3、請你用喜歡的符號把小動物的名字圈出來。（生圈）。
4、誰來說一說你找到了哪些小動物？（指名匯報）孔雀、錦雞、雄鷹、大雁、老虎、黃鸝、百靈和熊貓。
5、學習“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈?！?BR> 同學們真棒！找到了所有的小動物。接下來，咱們通過大屏幕一起去認識這些小動物。（1）多媒體課件一一出示動物的圖片和名字，學生借助圖片認識動物的名稱。（2）多種形式認讀帶拼音詞語。師領讀；小老師讀；男女生讀；齊讀。
（3）師：八種動物的名字里藏了我們要認識的六個生字娃娃，讓我們一起把他們叫出來吧。（課件出示生字“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”）。
（4）誰能當小老師領讀；開火車讀；大家一起讀。（5）（出示字卡：鷹、靈、錦）。
老師提示你們注意：“錦”是前鼻音，“鷹、靈”是后鼻音。跟老師再讀一次。（6）說一說你有哪些好辦法來記住這些字?？祝簱Q一換。聯(lián)想記憶“孫、禮、扎”（孫）錦：形近字記憶“錦——棉”換偏旁鸝：加一加，熟字加偏旁。（兩個黃鸝鳴翠柳）。
雀、鷹：你在哪些地方見過這兩個字？（麻雀、雀巢奶粉）（老鷹）（籃球老鷹隊）（貓頭鷹）。
可引導學生說出通過課外看電視如動物世界認識的；看畫報或關于動物的各種課外書認識的；還有的是通過去動物園看一些標牌認識的。（拓展）說一說通過這些方式還認識了哪些生字。讓學生拿出自己準備的其他動物的圖片和生字卡片。全班交流。
三、再讀課文，學習“護、牢、叢、嬉”
1、同學們表現(xiàn)太棒了！還有幾個詞語娃娃和生字寶寶藏在拍手歌里，請同學們再讀課文，1把他們找出來。
2、生自由讀課文，并標記生字。
3、（課件出示詞語“保護、牢記、翱翔、叢林、嬉戲”）。
看老師找的詞語娃娃和大家找的一樣嗎？誰會讀？（指名讀）誰還會讀？（指名讀）。
4、（課件出示生字：“護、牢、叢、嬉”）有四個調皮的生字寶寶跑出來了！誰想和他們打招呼？指名讀，男生讀，女生讀，大家一讀。
5、交流識字方法。
看這幾個字，你有什么發(fā)現(xiàn)？a:這幾個字都是熟字加偏旁。（分別說一說）。
b:看前三個字，你又有什么發(fā)現(xiàn)？前三個字都是形聲字，第四個字是會意字。
（1）護、叢、嬉：形聲字，形旁表意，聲旁表聲。能不能再說一些形聲字？生出示準備的形聲字字卡。
6、齊讀十個生字。（課件出示十個生字）。
同學們認字的方法真不少！咱們再一起讀一讀這些生字。
三：入情入景，自讀自悟。
指名幾個學生讀課文，其余孩子認真聽，相互正音。
師：孩子們，你喜歡拍手歌里的動物嗎？你喜歡哪種動物呢？生：我喜歡大熊貓。
生：我喜歡美麗的孔雀。
師：那好，你喜歡那種動物，就讀一讀課文中寫這種動物的句子。要讀出喜歡的語氣，讀好了再讀給你的小同桌聽聽，讓他評評你讀得怎么樣。
生自由讀文，同桌互讀。
師：好，同學們，動物朋友們想聽聽你們的課文讀得怎么樣了，誰先來？師：你喜歡什么啊？生1：我喜歡老虎。
師：那好，你讀一讀吧。
生1：你拍五，我拍五，叢林深處有老虎。師：讀得不錯，還有喜歡老虎的孩子嗎？生2：我也喜歡老虎。師：那一起讀一讀吧。喜歡老虎的學生一起讀。
生3：我喜歡孔雀和錦雞。因為她們長得很漂亮。
師：那你來讀一讀吧?？茨愕睦首x能不能讓我也喜歡上孔雀和錦雞。生3：你拍二，我拍二，孔雀錦雞是伙伴。
師：讀得很好。有節(jié)奏感。我也喜歡上他們了。謝謝你的優(yōu)美的朗讀。生4：我喜歡黃鸝和百靈，因為它們唱歌的聲音很好聽。師：好，開始讀吧。
生4：你拍六，我拍六，黃鸝百靈唱不休。
2師：你的聲音很好聽，真像一只小黃鸝。師：還有喜歡黃鸝和百靈的嗎？生紛紛舉手。
師：一起讀一讀吧。
生5：我喜歡大熊貓。因為它很可愛。生6：我也喜歡熊貓，因為它是我們的國寶。師：那你們一起讀讀吧。
師：是呀，老師也正納悶呢，嬉戲是什么意思啊？誰知道？生：嬉戲就是玩的意思。
師：那熊貓們可能會怎么玩兒呀？
生：它們會抱著竹葉坐在那里吃得津津有味的。生：它們抓住竹子蕩秋千。
生：它們還會在草地上打滾兒。
生：有的熊貓還立在樹樁上吐舌頭，做鬼臉。師：（笑）呵呵，孩子們，你們的想象真豐富。
師：來，喜歡熊貓的孩子再來讀一讀。你拍七，我拍七……起。生讀句子。
師：孩子們，看你們讀得那么好，老師也想讀一讀。可以嗎？師（一邊拍手一邊做動作）：你拍三，我拍三，雄鷹翱翔在藍天。你拍四，我拍四，天空雁群在寫字。生報以掌聲。
師：謝謝。為什么要給老師掌聲?。?BR> 生：因為老師讀得太好了。師：你能告訴我。老師哪里讀得好嗎？生：老師讀得很正確，沒有一個錯字。生：老師還讀得很流利。生：還很有感情。
生：讀出語氣了。很有節(jié)奏感。生：老師拍手，加上了動作。生：老師的聲音也很好聽。
師：謝謝孩子們的鼓勵。其實你們能比老師讀得更好呢。有沒有信心？生（齊）：有！
師：那好，你們拍手讀一讀吧。你讀懂了什么？你知道了什么？（出示課件一起讀）。
四：思維拓展，編拍手歌。
師：孩子們說得真棒！可是有有些小動物很難過，拍手歌里怎么沒有我的名字?。课覀儊硪矊W做編一編好嗎？（出示課件）我會編講衛(wèi)生的拍手歌？你拍一，我拍一，專心聽講要牢記；你拍二，我拍二，上課不做小動作；你拍三，我拍三，上課坐姿要端正；你拍四，我拍四，舉手發(fā)言要積極；你拍五，我拍五，寫字姿勢時刻記；你拍六，我拍六，文具不是3好玩具；你拍七，我拍七，上課不要多插嘴；你拍八，我拍八，課上不能扔垃圾；你拍九，我拍九，桌子椅子不搖動；你拍十，我拍十，上課認真數(shù)第一你拍一，我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。
你拍二，我拍二，早晚刷牙好習慣。
你拍三，我拍三，臉洗干凈都喜歡。
你拍四，我拍四，干凈漂亮做游戲。
你拍五，我拍五，天天洗澡勤換衣。
你拍六，我拍六，勤剪指甲勤洗頭。
你拍七，我拍七，亂吃零食不可取。
你拍八，我拍八，清潔衛(wèi)生要搞好。
你拍九，我拍九，飯前便后要洗手。
你拍十，我拍十，身體健康是大事拍手歌。
網球課教案全套篇六
知識目標：
1.了解影響新疆農業(yè)發(fā)展的有利和不利地理因素，初步學會辯證分析問題的能力。
2.明確我國西部開發(fā)與環(huán)境保護之間的關系。了解西氣東輸工程及其重要性。
能力目標：
1.運用地圖和資料，描述新疆人口、城市的分布特點，分析影響分布的因素，使學生了解各地理要素之間相互影響的關系，培養(yǎng)學生提取、加工信息分析問題的能力。
2.通過繪制簡圖表示新疆地形分布特點，學會用簡圖表示某一地理事物的分布。
情感目標：通過了解我國西部開發(fā)與環(huán)境保護之間的關系，逐步樹立人地協(xié)調和可持續(xù)發(fā)展觀念。
教學重點。
“三山夾兩盆”、以干旱為主的氣候特征、河流稀少多內流河是本區(qū)主要自然環(huán)境特征，形成本區(qū)高山、荒漠、山地牧場及綠洲等自然景觀。西氣東輸工程。
教學難點。
如何從“塔里木盆地的沙漠和綠洲”圖中獲取新疆人口、城市、交通分布的特點及綠洲在干旱地區(qū)的作用，并遷移到整個西部地區(qū)，引導學生思考生產、生活與環(huán)境的關系以及人類活動可能引發(fā)的問題。
教學方法。
讀圖導學法、因果分析法。
教具板圖、自繪圖。
網球課教案全套篇七
這學期的網球課已經進入了尾聲，大學期間的體育課也隨之進入了倒計時。兩年來我在體育課上揮灑的汗水是比以前任何時候都多的，在高考之前的所有精力都在高考上，學校對體育課也并沒有多么重視，無論是小學、初中、高中，體育的考試就只是一種形式，沒有多少實質的內容和作用。這也使平時不喜歡運動的我在體育方面一直表現(xiàn)的不突出。上了大學之后體育課真的能夠起到運動的作用，有的時候雖然會感覺很疲憊，但是每周的這一個半小時都是比較輕松的。
而且我很幸運在整個大二的兩學期里都選上了網球課。上學期的時候我是從零開始學起，也許是從小就缺乏鍛煉的緣故，我的表現(xiàn)一直不是很理想，在期末的時候能夠完成回合上的要求，但是距離動作上的標準程度還是有一些不足。這學期我的主要任務就是完善我的動作。在開始的時候由于我的搭檔何詠琳是初學，所以我也就從基礎又從新來了一遍，這一次的感覺與上學期的確是有所不同，在有一些基礎的時候再去體會基本的動作，在感覺上和認識上都有了加深，也更加能夠體會到某些練習的意義所在。
念，而且地板的不平整也使球的方向經常改變。不過在前期我們沒有對打的很熟練的時候影響不是很大。但是到了后期，當我們可以很輕松的打幾十個回合之后，這種場地就不能夠使我們很好的練習。追求完整標準的動作的道路是坎坷的，由于掌握不好力度，我們經常會站到底線，這也使得我們的回合數(shù)有所下降。在最后幾次課中的一次考試，由于身體原因我們又沒有發(fā)揮好。我們詢問了老師我們的問題所在，果真老師的一句簡單的點播要勝過我們幾周盲目的練習。后來，我們逐漸有所改善。
為了使老師在今后能夠更好的。
教學。
提出幾點建議供老師參考：首先我覺得在每節(jié)課之前都應該做一些準備活動有的時候同學們著急練球而忽略了這一個過程對于許多大學生來說他們的運動時盲目的他們只知道運動有益健康但是沒有以規(guī)范的方式來運動可能會造成一些拉傷、扭傷的發(fā)生。
其次，對于比賽，希望在今后的課程中可以增加一些，這不失為一種激勵同學們努力的方法。這學期本來我們還可以又一次機會，可是由于學期太短，導致沒有機會，比較可惜。還有一點就是我認為第一次比賽來的有一些早，在那個時候好多人都處于一種亂打的狀態(tài)，每個組分數(shù)第一名基本都是打的比較好的，而第二名則基本都是打球的角度很刁鉆，從他的打球姿勢判斷出的球的落點與現(xiàn)實是不符的。首場比賽可以稍微推遲幾節(jié)課，這樣可能效果會稍微好一些。
這是我的一點看法，也許會有不全面的地方，希望老師選擇性接受。
網球課教案全套篇八
在選擇網球這門課程之前，我對網球的認識只停留在電視機上。當時認為網球好像很簡單，只需要像乒乓球一樣打回去就行了，而且自己也打了很多年乒乓球了。但當我跨上網球的賽場的時候我猜感受到了網球，不是那么簡單。
一開始學習握拍，然后原地拍球，這些好像還比較簡單，拍球對打過這么多年乒乓球的人來說應該還是很簡單的，但當我想要試試真的打的時候，情況就不一樣了，網球的球速很快，稍不注意就把握不了力量，而且，握拍的姿勢很難一直都能保持，就連想要簡單的打回去都很難。但是我對球類運動有非常濃厚的興趣，特別是諸如網球、乒乓球這類的運動。所以，雖然覺得學起來比較難，但是我依然有極大的興趣去學習網球。
我認為練習基本姿勢是最枯燥但是又是最必要的，因為沒有標準的姿勢，可能在剛開始的時候跟其他同學沒什么區(qū)別，但是一旦學習到了后期，或者說想要打出高水平的話，標準的姿勢在這個時候就顯得尤為重要。這也是我在打了這么多年乒乓球后總結出來的結論。所以，即便很枯燥，但我依舊還是很認真的在主動向老師以及其他同學請教正確的姿勢，也花了些時間練習。
學習網球這門體育課程已經有兩個多月的時間，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，比如能夠跟其他同學對打較為多的回合了，比如能夠接一些難度稍微大一點的球了。正因為有了這些進步，才使我對網球產生了更為濃厚的興趣，更加堅定了要學習好網球這項運動的決心。
于是我開始從網上去了解這門運動，后來我知道網球是一項優(yōu)美而激烈的運動，網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。
網球是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上最流行的運動項目之一。獨特的網球文化使得網球運動成為現(xiàn)代社會中，人的崇尚的生活方式之一。
網球是一種強身健體，增強體魄的有氧戶內外運動，當代人成天忙于工作、學習和生活，大多數(shù)的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。任何一種文化都是一種價值取向，規(guī)定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
網球是競技性與藝術性為一體的球類運動，比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。
確實，每當看到電視里在打網球的時候，都給人以美以及時尚的感受。而且網球的運動服裝也非常好看，有種溫文爾雅的感覺。我想，隨著人們生活水平的提高，網球會漸漸被更多的人接受，并且會越來越在中國推廣。運動形式的多樣化是推動普通民眾身體素質增長的極好途徑，學習網球就是很好的例證。
所以，我覺得我選擇學習網球這門課程真的是明智的選擇，我會繼續(xù)努力學習好這門體育課程，而且我會在下學期繼續(xù)學習這門課程，這還不夠，在未來的生活中，我相信我都不會放棄網球這門運動。
楊寧凱。
10907990529。
網球課教案全套篇九
：要想成功做到某件事，首先你得確定一個目標和計劃，然后努力為之奮斗，在這過程中還要自我總結經驗教訓，吸收并改正，最后要有堅持不懈的毅力。
：要想成功做到某件事，你得確定一個目標和計劃，努力為之奮斗，在這過程中還會自我總結經驗教訓，吸收并改正，要有堅持不懈的毅力。
(甲段，這段文字用上了表示先后順序的詞語——首先、然后、最后。)。
從這些詞中可知無論寫文段還是寫文章，都要條理清楚，層次分明。我們一起進入《寫作：思路要清晰》的學習。
有什么方法能讓作文思路清晰呢?可以從以下方面入手。
(一)整體構思。
找題眼——明中心——選材料——定詳略——確結構。
例題：《熱愛學習的他》。
1.他放學之后他總是先寫作業(yè)。
2.他上課時認真聽講，認真記筆記。
3.他寫完作業(yè)之后常常進行體育鍛煉。
4.他經常參加學校組織的公益活動。
5.他經常在學習上幫助成績不好的同學。
6.他家離學校很遠，但每天堅持騎自行車上學，從不讓父母接送。
7.他熱愛課外閱讀，經常出入圖書館和書店。
(二)、確定寫作順序。
空間——《濟南的冬天》“薄雪覆蓋下的山”這一文段。
邏輯——《紀念白求恩》。
(三)、列提綱。
方法：1、設計好整體結構。
2、安排好詳寫略寫。
3、確定好寫作順序。
4、簡要概括出每個層次的意思。
寫作實踐：《爸爸的二三事》，寫一篇記人的文章。請列出作文的提綱。形式不限。
范例：爸爸的二三事。
第一段：爸爸是個球迷。(略)。
第二段：爸爸愛訂球類報刊，愛看球類報刊。(詳寫神態(tài))。
第三段：爸爸愛看球賽。(詳寫神態(tài)、語言和動作)。
第四段：爸爸愛打籃球。(詳寫動作)。
第五段：總結全文，照應開頭。(略)。
我們來歸納一下使文章條理清楚的基本方法：
1、對寫作內容要有整體構思(找題眼——明中心——選材料——定詳略——確結構)。
2、要確定好寫作順序。
3、列出寫作提綱。
以《這天，我回家晚了》為題，寫一篇記敘文。自定立意。不少于500字。
點撥：1、找題眼：本文應用第一人稱來敘述，體裁記敘文，內容是回家晚的原因或結果。
2、明中心：文章的重點是要講述回家晚的原因，交代清楚這件事的意義。
3、選材料：選擇自己印象最深，最能觸動自己的事情來寫。
4、定順序：可采用順敘，也可采用倒敘。
5、確詳略：如果要強調導致“回家晚了”的原因，則回家后的情況可略寫;。
如果要強調導致“回家晚了”的結果，則原因可以略寫。
那就請同學們回想下你的記憶中回家最晚，給你印象最深的一天，列出提綱，在所列提綱基礎上完成作文。
葉圣陶說過：“思路，是個比喻的說法，把一番話、一篇文章比作思想走的一條路。思想從什么地方出發(fā)，怎樣一步一步往前走，最后達到這條路的終點，都要踏踏實實摸清楚，這就是注意思路的開展?！?BR> 遵路才能識真，我們在寫作中一定要根據表達的中心，選擇恰當?shù)谋磉_方式，合理安排內容的先后和詳略，條理清楚地表達自己的意思。
網球課教案全套篇十
通過教學，使學生認識計算機是由計算機硬件和軟件組成，知道計算機各個部分的名稱及主要用途，培養(yǎng)學生學習計算機的興趣。
1、計算機的外觀：
從外觀上看，計算機主要由以下幾個部分組成：主機、顯示器、鍵盤、鼠標和打印機。看一看，電腦桌上的電腦有幾個部分。
教師教學每一部分的名稱，學生對照機器進行觀察記憶。
2、計算機硬件：
我們把計算機中看得見、摸得著的設備稱為計算機的硬件。
主機是計算機的核心，主要包括中央處理器和內存儲器。
中央處理器是計算機的心臟，英文縮寫cpu，它是計算機的核心部件。內存儲器是負責存儲信息，相當于計算機內部的存儲中心。
顯示器是計算機的輸出設備，能把我們輸入計算機的信息及計算機處理后的結果顯示出來。
鍵盤和鼠標是計算機最常用的輸入設備，利用它們可以向計算機輸入信息，指揮計算機工作。
打印機也是計算機的一種輸出設備，可以把計算機輸出的結果打印在紙上。
3、計算機軟件：
計算機軟件是高科技的知識產品，受法律保護，我們不能隨便復制別人的軟件作品。
計算機的硬件和軟件組成了一個完整的計算機系統(tǒng)，它們共同決定了計算機的工作能力。
回顧本節(jié)課學習的內容，對照計算機說出各部分名稱，和各部分的主要用途。
完成練習題1－4。
網球課教案全套篇十一
依據課標的要求，以全面發(fā)展學生的身心健康發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想，在授課中遵循以學生為主體，教師為主導的原則。通過學習網球正手擊球技術的技術和方法，激發(fā)學生學習積極性和主動性。結合學生在循序漸進的學習中表現(xiàn)出來的不同能力，通過分層練習，引導學生找到自己提升目標。運用循序漸進的教學方法和分層遞進的教學組織方式，使90%以上的學生掌握正手擊球技術。同時，建立起自信，培養(yǎng)學生勇敢機智，處事果斷的優(yōu)良品質。
教學重點：正手擊球中的后擺引拍動作教學難點：后擺時引拍臂屈肘動作三、教學目標。
1、運動參與目標：激發(fā)學習網球運動的興趣，建立正手擊球動作概念。
2、運動技能目標：較好地掌握正手擊球的基本技術，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質。
四、教學程序1、準備活動：（1）教師帶領慢跑熱身。（2）教師帶領進行拉伸練習。（3）學生進行球性練習。2、技術學練：教學組織：
通過從無球練習到有球練習，從擊打固定球到對攻練習，采用從易到難，循序漸進的方式，逐步掌握網球正手擊球技術。
學法：
（1）采用徒手練習、固定球擊球練習，使學生初步建立網球正手擊球概念，形成動作表象。
（2）通過手拋球擊球練習和對攻練習，使學生初步掌握網球正手擊球技術。
教法:（1）以小組學習為基礎，在教師的指導下，采用互教互學交流的方法，掌握網球手拋球正手擊球技術，改進技術上的不足。
（2）請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達成共同完成本課一定學習目標。
（3）在網球正手擊球教學過程中，教師結合學生學習情況，不斷提出讓學生思考的技術點，不失時機的對學生進行勇敢機智，處事果斷、不斷進取等優(yōu)良品質的教育。
3、放松整理與講評。
（1）放松整理：學生兩人一組，在輕松的環(huán)境中，采用肌肉放松的方法，使學生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學習做好準備。
90%以上的學生掌握正手擊球技術。同時，建立起自信，培養(yǎng)學生勇敢機智，處事果斷的優(yōu)良品質。
網球課教案全套篇十二
3.數(shù)字一到十兄弟中，誰最高，誰最矮?答案：三最高，二最矮(三長兩短)。
4.哪一個月有二十八天?答案：每個月都有28天。
5.誰是獸中之王?答案：動物園園長。
6.一對健康夫婦，為什么生出只有一只右眼的嬰兒?答案：每個人都只有一只右眼。
7.小明遇到了一個鬼，他不但不怕，還狠狠的鄙視了一下。為什么?答案：遇到小氣鬼(活人)。
8.什么床不能睡?答案：牙床。
9.地球以外是什么?答案：宇宙。
10.饃饃的爸爸的妹妹是什么?答案：蘑菇(饃姑)。
11.哪幾種動物最高?答案：豬，母狼，馬蜂(珠慕朗瑪峰)。
13.什么東西不大,但卻可以裝下比它大得多的東西?答案：眼睛。
網球課教案全套篇十三
網球（tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動，網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。1885年前后，網球運動傳入中國，經過一百多年的發(fā)展，網球在中國的影響正在逐步擴大。
網球的基本技術包括握拍法、正手擊球、反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截擊球、挑高球、步法幾項，下面重點介紹前四項。
（一）握拍法。
握拍的方法大體可分為“東方式”、“西方式”和“大陸式”三種。1.東方式握拍法。
握拍時拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部，由于恰如像握手的形狀，因此也稱為握手式握拍法。
2.西方式握拍法。
球拍拍面與地面平行，手掌從上面握住拍柄。3.大陸式握拍法。
除了球拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部等與東方式握拍法一樣外，不同點是，大拇指與食指互相接觸而不分開。如同握著錘子的樣子，所以又稱握錘式握拍法。
（二）正手擊球。
正手擊球是網球技術中最基本的擊球方法。由四個環(huán)節(jié)組成，即：準備姿勢、轉肩拉拍、揮拍擊球、前揮跟隨。1.準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，雙膝微屈，兩眼注視來球，上體前傾，重心落在前腳掌上，右手持拍于腹前，左手扶拍頸，拍面稍高于柄。
2.轉肩拉拍：球飛來時左手馬上推拍，同時雙肩向右側轉動，左腳輾動至左肩側身對網，右手快速平穩(wěn)向后拉拍，拍頭高于手腕。拉拍結束時，球拍指向后方。
3.揮拍擊球：向前揮拍擊球時，要繃緊手腕握緊球拍，借助轉髖和轉腰的力量向前方揮擊球拍。擊球點在身體右前方。
4.前揮跟隨：擊球后，球拍應隨球的方向作較長的隨球揮拍動作，隨揮至左肩上方結束，并迅速恢復成準備姿勢。
（三）反手擊球。
反手擊球有單手和雙手擊球兩種，下面介紹單手反手擊球。
1.準備姿勢：與正手擊球的準備姿勢基本相同。
2.后擺引拍：向左轉肩，轉肩幅度較正拍為多，同時調整握拍法，反手擊球的后擺要求平穩(wěn)而連續(xù)。
3.揮拍擊球：擊球點在右髖前30cm處，擊球時身體前傾，并且利用腰部的力量，配合揮臂動作，協(xié)調作用于拍旋，將球擊出。
4.隨揮動作：轉體約45°隨揮的動作結束于側前方高處，這時重心在前腳上，后腳跟踮起。
（四）發(fā)球。
發(fā)球是網球重要技術之一。是網球競賽唯一由自己掌握并且組織進攻的良好機會，發(fā)球分為平擊發(fā)球，切削發(fā)球和旋轉發(fā)球三種。
1．握拍法：發(fā)球一般采用大陸式握拍，但初學者可用東方式正手握拍法，當手腕力量增強，發(fā)球動作熟練后再轉換成大陸式握拍。2．戰(zhàn)位與姿勢：戰(zhàn)位在端線后靠近中線約1.5米初，兩腳開立與肩同寬，前腳與端線成45°，距端線約5厘米，身體自然，重心在右腳上，左肩側對著球網。
3．拋球與后擺：拋球要平穩(wěn)，球的高度也是擊球的高度，當球和緩地離開手指同時，右手將球拍后擺移動成懸垂弧壯，向下，然后抬起指向身后的護欄，當左手放開球時，右臂大致與地面平行。
4．揮拍擊球：后擺結束后緊接著就是“搔背”動作，制的是拍頭在身后形成的弧圈和加速的軌跡。后擺是緩慢的，但“搔背”動作是快速的。當球拍拍頭抬起準備觸球時，要逐漸轉動球拍，擊球點在拋球至最高點，也就是剛開始下落時的一瞬間。
三、網球觀賽、比賽中的禮儀。
網球之所以與高爾夫球、保齡球、臺球并稱為“世界四大紳士運動”，就是因為除了球場上法定的規(guī)則之外，還有許多約定俗成的禮儀，如果缺乏這些禮儀，即便球技再高明也不會帶來贊譽。
（一）觀賽禮儀。
1．在有看臺的賽場上看球時，一定要準時到場入座，比賽開始暫停入場，不允許任何人走動而影響比賽，遲到的觀眾必須等到單局比賽結束方可入場，不要隨意停留在過道上或坐在欄桿上看球。在沒有看臺的賽場看球時，一定要在球場擋網外觀看，而不能進入賽場看球。2．比賽開始時，一定要保持絕對安靜，運動員打球時注意力高度集中，噪音會使他們分心，甚至導致受傷。所以不可隨意交談、大聲喧嘩和吃東西，觀看比賽時，應把手機調成振動、靜音或關機狀態(tài)。
3．比賽進行中不可隨意走動，如必須要走動的話，請選擇在局間休息時即單數(shù)局(除第一局)結束或一盤結束時迅速離開，否則，運動員一旦發(fā)現(xiàn)有觀眾走動，有權停止比賽。4．叫好、鼓掌加油時需要注意：比賽進行中，應安靜看球，只有在一分的比賽確實結束時，方可開始加油叫好，除非非常精彩的一擊，但當球員準備發(fā)球時應停止加油，比賽中不得與裁判、球員進行任何形式的談話，包括詢問比分、對判罰有異議或當面向球員問好。5．當觀眾揀到球員打飛的球后，一定要等到每一分比賽結束后，方可扔進場內，千萬不要在比賽進行中將球扔進場內而影響比賽。
（二）練球禮儀。
1．當球滾入鄰場而鄰場的球員正在比賽之中時，練習者不能貿然入場撿球，同時也盡量避免在球員視線范圍內隨意走動，否則不僅不安全、不禮貌，而且還會被認為是“意外阻礙”而影響比賽的正常進行，可以先站于一邊觀看，等球成“死球”后再快步入場撿球或請他人幫忙將球傳出來。
2．練球時擊球出界或還擊下網。練習伙伴因此也就損失了一次繼續(xù)練球的機會，盡管練習者不是有意如此但也應該向對方說聲“對不起”。發(fā)球時最好先看一看對方是否已做好接球準備，否則會被認為是對對方的不尊重，也極有可能導致“誤擊事件”，在正式比賽中則可能要被判罰發(fā)球無效或重新發(fā)球。
3．練球時應主動承擔起為對方司線的責任，告訴對方打過來的球是“in”、“out’還是壓線。比賽結束后，無論勝負如何，都要雙目注視對方，真誠地與對方握手，以示友好。4．球網忠心耿耿地為雙方做著“分界員”，所以練習者不要從它上面跨過或者將身體壓在上面去撿對面場地上的球，否則網繩很容易因經不住壓力而斷掉。球拍非常嬌貴，千萬不能拿它當架子或坐墊坐，更不能拿它當出氣筒亂扔、亂拍別的東西。
（三）比賽禮儀。
1．裁判員與球員之間有時會因界內界外的問題發(fā)生分歧，這時候球員應盡量保持情緒上的穩(wěn)定，如有球印的話可向裁判指出，沒有的話則服從裁判，而裁判所要做的是尊重球員的汗水和努力，最大限度認真地裁決每一個球，避免錯判、漏判的發(fā)生。
2．裁判員一方面是場上的執(zhí)法官，另一方面在一定程度上控制著比賽進行的節(jié)奏和氣氛。比如在適當?shù)臅r候他(她)會請觀眾坐好(“seatquicklyplease.”)，提醒觀眾不要用閃光燈拍照(“noflashphotographyplease．”)，提醒尊重雙方選手(“asacourtesytobothplayers”)等等。作為觀眾我們應密切注意到裁判員的提示，以免影響比賽的進行。
3．球員應尊重觀眾：比賽結束時，球員可以把比賽用球拋給觀眾以示感謝，但不要將球拍扔向觀眾以免砸傷觀眾；觀眾也應該尊重球員，應該給雙方球員以平等的支持和鼓勵。如因心理上對某一方球員有所偏好而做出一些對另一方不利的事情，如2002年法國網球公開賽上，觀眾對小威喝倒彩，這就顯得有些不夠寬容大度。
4．球員在賽前練球熱身過程中應把對方視為同伴并有義務為對方提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。
（四）服裝禮儀：
19世紀時，為了保持優(yōu)雅的形象，打網球時必須身著正裝，紳士要西裝革履，淑女要長裙曳地，現(xiàn)代網球雖然不再那么貴族化，但仍然是很紳士的運動。賽場上，每個選手都必須穿著潔凈、整齊與符合習慣及要求的網球服裝，正規(guī)比賽中男子應著半袖上衣及短褲，女子應著中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙，進入網球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的。平時練球時可否“赤膊上陣”由球員自己決定，但正式比賽絕對不允許。
網球課教案全套篇十四
課型：理論技能課。課時：4課時。
學情分析：讓學生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質提高的作用起到基。
礎的作用，在教學過程中堅持以學生為主，充分發(fā)揮學生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學生知道上體育課的要求及身體素質健康的好處與提高學生操作技能。
教學目標：
一、情感目標：
通過和諧教學，與學生建立民主、平等的交流，使學生感到學習愉快，注意力集中，思維活躍。
二、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關的《認真上好體育課》的主要知識點。2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導學生學習。
三、知識目標：
1、培養(yǎng)學生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎。
教學的重點、難點：
1、掌握好課前、課上、課后的要求。
2、學好上體育課的心理素質，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習慣。
教學資源與準備：
1、準備好相關教學資料及教材。
2、教師選用相關的教室及場地。
教學過程描述：
一、學生先整隊，做徒手操，報告人數(shù)，師生問好。
二、學生聽教師講解內容。
讓學生了解體育課是學生學習的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學生知道體育課是由老師指導，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習課。
三、教學的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結合的教學方法，讓學生邊看、邊聽、邊練習，記住今后上體育課的要求。
板書：認真上好體育課1、課前要求：
(1)缺席要請假，(2)整理好服裝，(3)提前到上課場地。2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊，(2)練習要認真。
(3)聽講課不要走神，(4)上課要遵守紀律。3、課后要求：（三不要）。
(1)不要大量喝水，(2)不要在天熱時用涼水沖身，(3)不要立刻吃食物。
交流評價與作業(yè)：
1、作業(yè)：要識記上體育課的課前、課上、課后要求。
2、師生總結與評價。
3、師生再。
4、下課。
反思：這課是兒童初學的“引導課”理論內容，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課，因此要引導兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是，上好體育課還需要做到認真學習，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛煉；遵守課前、課上、課后的一些要求。
網球課教案全套篇十五
二、指導思想:隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學不再局限于單純的技能傳授或身體素質發(fā)展，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。本課運用“快樂體育”教學模式，大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”
三、
教學目標:1：認知目標，了解正手單手擊球的基本知識與技能，形成良好的鍛煉習慣。
2：技能目標，掌握正手單手擊球的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調、靈活等身體素質。3：情感目標，激發(fā)學生學習網球運動的興趣愛好，增強學生的合作精神和創(chuàng)新意識。
備了獨立思考、判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。網球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結和起來，給學生提供一個認識所學知識、以及創(chuàng)新性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
五、教材分析:本課根據《課標》水平五，通過掌握網球正手單手擊球的技術動作和擊球練習，讓學生學會正確的擊球姿勢，提高技術水平，發(fā)展學生的協(xié)調性和靈活性，增強群體意識。
六、教學重點:正手擊球基本技術。
七、教學難點:擊球的動作，擊球點的掌握。
八、解決重、難點措施:(1)加強對網球落點判斷能力的練習，每一次擊球，眼睛都應該盯緊球，用左手指著來球，以測定球與身體的距離和位置，保證每次的擊球效果。
(2)加強球性的練習，特別是了解球的彈性和對球點的判斷的練習。
(3)加強身體姿勢以及揮拍軌跡的練習，重點環(huán)節(jié)應該是揮拍的路線和擊球時球拍與地面的傾斜角度。
九、教學過程:。
1、常規(guī)導入階段。
響鈴后，同學們在場地中央成四列縱隊站好，我說:同學們，非常高興與大家一起來上這節(jié)網球課，希望通過這節(jié)課每名同學都有所收獲，遇到問題的同學們之間相互幫助共同解決，我相信每位同學都會做得非常好，大家有沒有信心，通過程松自然的方式不僅做了課的導入，而且激發(fā)了學生的學習興趣。
2、激發(fā)興趣階段。
在網球場底線，邊線做拍球慢跑熱身練習。在行進中做熱身運動:(1)振臂運動。
2x8拍(2)擴胸運動。
2x8拍(3)體轉運動。
2x8拍(4)腹背運動。
2x8拍。
(5)原地腰部運動。
2x8拍(6)原地膝關節(jié)運動。
2x8拍(7)原地弓步壓腿。
2x8拍(8)踝腕關節(jié)運動。
2x8拍游戲:“托球追逐”
每個同學都把網球放在拍面上，在一定的區(qū)域范圍內，其中一個人負責追逐其他同學，若碰到那個的同學，或迫使求落地，就算追逐成功。依次交換追逐。
3、運動參與和體驗階段。
組織練習：鞏固學生揮拍動作，體驗擊球感覺，使學生掌握正手單手擊球的基本動作及其動作要領。
原地定點擊球練習:(1)一人站于練習者正手側，手中持球高舉，松手使球垂直落下，練習者從準備姿勢開始，揮拍擊打落下來的球(球彈地一次都擊球)。
(2)每人打16個球，打完球后，立即撿16個球回筐，再在場邊做揮拍練習15次。(3)下一個同學當拋球者，原拋球者變?yōu)榫毩曊?，原練習者撿球后做揮拍練習。拋送球擊球練習:。
(1)教師在網前正手拋球。學生從底線中點出發(fā)將球對面場區(qū)。
(2)每人打16個球，打完球后，立即跑到球場左邊進行小碎步、小并步練習。
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(3)練習完步法后撿16個球回筐，跑到球場邊做正手揮拍練習15次。
經驗交流:學生自由組合，想和交流感受，相互探討，教師對個別詢問并做出回答。技術示范:教師示范正確動作，以及腳步移動的要領。集體練習:(1)面進行練習，進行個人計數(shù)(地面反彈一一次)，小組內進行比賽。(2)提醒學生相互觀察，組織掌握較好的學生進行評判，給予鼓勵。(3)各代表進行比賽。教師、學生進行評判，給予獎勵。
4、調節(jié)與放松階段。
網球課教案全套篇十六
教練：朱仁芝。
學員：1人。
教學。
目的：1.培養(yǎng)學員對網球的興趣，促進全方面發(fā)展。
2.鍛煉學員身體素質，促進生長發(fā)育。
教學任務:1.知道網球這項運動，同時了解一點網球文化。
2.通過游戲的方式熟悉球性，學會正確的握拍方法，培養(yǎng)學員對網球興趣。
3.發(fā)展學生力量，柔韌，靈敏，反應，協(xié)調性等身體素質。
教學內容：1.自我介紹，告訴學員網球是什么，說一點網球文化。
1.熱身：1.踩線追逐跑5分鐘，休息5分鐘。
2.練習球性：1..拋球追球10分鐘休息5分鐘。
2.你拋我接5分鐘然后隔網拋球5分鐘，休息5分鐘。
教學難點：1.正確握拍。
預計情況：1.學員積極性不高，根據實際情況進行調整。
2.注意安全問題，可能出現(xiàn)磕碰，準備好清水與創(chuàng)口貼，做簡易傷口處理。
網球課教案全套篇十七
訓練目標：
1、知識目標：寫自己最想告訴別人的是什么，把想說說的意思寫具體、清楚。
2、能力目標：培養(yǎng)學生的觀察能力、寫作能力、口語表達能力與評改作文的能力。
3、情感能力：激發(fā)學生對生活的熱愛及寫作的興趣。
訓練重點：如何把作文寫具體、清楚。
訓練難點：修改自己的作文，學習評改別人的作文。
訓練課時：三課時((1)導(2)寫(3)評改)。
訓練過程：
小黑板出示習作要求：動筆前，先認真想一想，自己最想告訴別人的是什么。要把自己想說的意思寫具體，寫清楚，注意不寫錯別字，寫完以后加個題目，有不滿意的地方修改一下。
1、輕聲讀讀習作要求，思考：本次習作都提出了哪些具體要求?
2、分組交流一下自己對要求的理解。
3、全班交流，明確要求。教師依據學生的回答板書。
1、想：你最想告訴別人的是什么?(可以是美麗的景色;可以是遇到的各種各樣的人、事或物;可以是自己的快樂或煩惱，也可以是自己的夢想或希望。)。
(1)學生閉眼靜思。(2)在小組內說說。(3)指名說說。(師重點指導寫人、景、物的寫法。)。
3、改：內容：改錯別字、不恰當?shù)脑~、用錯的標點和不通順的句子……。
方法：刪、、補、調、換。
利用四個句子來指導學生用修改符號修改作文：
1、王奶奶是一位七十多歲年紀很大的教師。
2、趵突泉是濟南的三大名勝。
3、爸爸出差帶回一包貝殼五顏六色的。
4、我的作文獲了獎，老師鼓舞我說：“今后繼續(xù)努力!”
同學們，請你拿起筆，無拘無束、自由自在的寫出你最想告訴別人的是什么，怎么想就怎么寫，做到寫真話、吐真情。(生活是文章的源泉，真情是文章的生命。)。
1、指導學生剛才上節(jié)課的修改方法修改作文：(自改)。
2、評改：
(1)讓幾個學生自告奮勇，讀讀自己的作文。
(2)出示一個作文片段為范例教學生評改的方法。
指導方法：(1)用欣賞的眼光去看別人的作文，做個忠實的.讀者，發(fā)現(xiàn)別人作文中詞、句、段的精彩，用波紋線在文中勾畫出來。
(2)在尊重作者原意的基礎上，提出你的建議，與作者商討，共同修改此篇作文。
3、小組互評：分小組共同閱讀一片文章，按教師指導的評改方法進行評改。教師巡視指導。
4、評改后作品賞析：學生簡單評議。
本次作文，同學們的內容真是百花齊放，老師看到了是“橫看成嶺側成峰”“濃裝淡抹總相宜”的生動局面。看來寫作文并不難，作文是心與心交流的書面表達形式。只有細心的人，才會伴隨收獲的喜悅;只有勤奮的人，才會不斷品嘗到豐收的碩果。“生活處處皆學問”。只要用我們的眼去留心觀察;用我們的耳去認真傾聽;用我們的腦，去不斷思考，用我們的筆，去真實記錄。相信同學們的作文就會越寫越精彩!
課后反思：作文教學一直是困擾我們的教學難題，學生憑空想象，不知道該怎么下筆。教師也不斷改變教學手段來提高學生的作文水平，可收效不是很明顯，學生對作文的畏難情緒還一直存在。通過本次作文研討課，對于今后作文教學有了一個清晰的思路。本次作文既然是自由作文，就是讓學生無拘無束、自由自在的寫，這里要求學生作到真實，使學生明確“生活是文章的源泉，真實是文章的生命?！保珜А坝浾嫒?、敘真情、寫實景、抒實情”，強調寫出自己的獨特感受。本節(jié)課感覺最成功的地方也是“真實”，學生真正能在課堂上學到一些作文的方法，而不是作秀。從習作效果來看，學生確實有有話可說、有事可敘，不再是“假、大、空”。但也有不足之處，學生對于評改作文還只是初探，以后在這方面還需加強指導，以此來鍛煉學生的閱讀能力、修改能力、小組合作能力，同時也讓學生在修改別人的作品的同時來提升自己表達的水平。
對于提高學生作文水平，除了要教師指導到位之外，平時應該培養(yǎng)學生的觀察能力，“眼中有物，筆下成物”;培養(yǎng)學生的寫作能力，增加“小練筆”的訓練，“常寫手能順，多寫筆生花;”還要注重培養(yǎng)學生的積累能力，“欲寫詩，功夫在詩外。”除此之外，培養(yǎng)學生的口語表達能力、修改能力以及文質兼美的范文引路都是提高學生作文水平必不可少的方面?？傊岣邔W生的作文水平非一朝一夕之功，需循序漸進、常抓不懈，自然滲透到學生的學習中去，使學生把作文當作一件快樂的事情。