讀后感是對所讀書籍的評價和思考，可以幫助提高閱讀的深度和廣度。讀后感的語言要簡練明了，符合自己的表達風(fēng)格和讀者的閱讀習(xí)慣。這里有一些讀者分享的獨特讀后感，或許能夠給你在寫作過程中帶來新的思考和觀點。
心理健康讀后感篇一
一、“慢”而不“怠慢”。我會經(jīng)常遇到有一部分屬于“問題學(xué)生”，他們在學(xué)習(xí)上基礎(chǔ)較為薄弱，理解和接受能力差，未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)失去信心，自暴自棄;在生活及其他方面，早戀、打架斗毆等現(xiàn)象不時發(fā)生，給我們的教學(xué)和管理工作增加了很大難度。作為教師，我們常常有恨鐵不成鋼的感覺，缺乏足夠的耐心和寬容。對此，我反復(fù)思慮著如何將他們引上良性發(fā)展的軌道。如果對這部分學(xué)生“怠慢”，就意味著放棄他們，后果不堪設(shè)想;相反我認真思考，改變了自己的否定性思維。雖然他們的壞習(xí)慣很難改變，但并不是不可救藥;雖然他們在學(xué)習(xí)方面起點比較低，但仍然可以有所作為;雖然他們進步的速度比較慢，但并不等于到達終點的速度就慢。我會想辦法的列舉古今中外的例子告訴學(xué)生“火車理論”：一個跑得慢的人搭上一輛快車，和一個跑得快的人搭上一輛慢車，最后，先到達終點的是跑得慢但搭上快車的那個人。我會鼓勵、啟發(fā)、引導(dǎo)、耐心、寬容、等待等等，給學(xué)生足夠的時間和空間使他們逐漸調(diào)整和理順好自己的狀態(tài)，再差的學(xué)生都有它的基礎(chǔ)點，就從每個學(xué)生的具體基礎(chǔ)點做起，自然生長點開始，逐漸延續(xù)增長，讓學(xué)生體會到成功的喜悅，自然就會產(chǎn)生興趣，而繼續(xù)續(xù)下去。
一個人在校期間只是他人生的一個階段，還有很長的路要他走下去，“活到老學(xué)到老”是生存的需要，畢業(yè)時的他，還有那么多的不完善，一個好老師在學(xué)生心中的地位是至高的，師生之間的偶爾一個短信、一句問候、一次思想的交流和碰撞等等對一個人的激勵、鼓舞、發(fā)展導(dǎo)向都是有很大作用的，我想這也是我們作為教育工作者、“人類靈魂的工程師”的神圣之處吧?這也是我們對社會的責(zé)任吧。
在鎮(zhèn)小的圖書室尋找良久，突然一本書的書名閃入眼簾--《為了自由呼吸的教育》。好別致的名字啊!我毫不猶豫地借了過來，事后才知道，這本書就是教育局推薦的100部教育書籍中的一本。
第一個例子說明，學(xué)生受老師教育時間的長短與學(xué)生的成績并沒有直接成正比，第二個例子說明沒有經(jīng)過名家指導(dǎo)的“土包子”照樣可以“唱歌”。
很多書中多言，“教育其實很簡單”。特級教師于永正也曾寫過一篇文章《簡簡單單教語文》，從兩位大師身上我們也不難看出，語文的學(xué)習(xí)其實可以很簡單?，F(xiàn)在的語文標準也提出，“要培養(yǎng)學(xué)生的語文素養(yǎng)”。我覺得，學(xué)生的語文素養(yǎng)不一定是?？坷蠋熃逃艜械?，還可以是他們自己去廣闊的語文天地里和社會生活中受滋養(yǎng)和熏陶的。比如，學(xué)生在與朋友、長輩、同學(xué)交流時的點滴感悟;或者是學(xué)生自己通過互聯(lián)網(wǎng)、電視媒體上自己感興趣的內(nèi)容滋養(yǎng);亦或是學(xué)生自己通過課外閱讀所積累的文學(xué)素養(yǎng)等等。老教育家前輩葉圣陶就曾明確地指出：“生活既教育”。我想當(dāng)然也包括語文的教育吧!
在書中，李校長就明確地告訴讀者們，學(xué)生語文的學(xué)習(xí)，要尊重學(xué)生自己的選擇和張揚學(xué)生的個性，他是通過“語文實驗室計劃”和“自修樓里自主學(xué)習(xí)”來實現(xiàn)上述目標的，而且成果非常喜人，學(xué)生對學(xué)習(xí)語文的積極性明顯提高，學(xué)生的語文成績也顯著提高，最主要的是為學(xué)生一生的發(fā)展鋪下了堅實的地基，讓學(xué)生永遠站在高處統(tǒng)領(lǐng)全局而立于不敗之地。
李校長講的是高中，那么教小學(xué)是否同樣適應(yīng)呢?我想應(yīng)該八九不離十了吧!音樂尚且提倡原生態(tài)唱法，我們的教育為何還要舍本求末，棄簡就繁呢?讓孩子廣泛地閱讀，在他們豐富多彩的兒童世界里，有著自己懵懂的感悟，在他們無憂無慮的童年中，有著自己對世事的評判和積淀。東晉大詩人陶淵明也曾說“好讀書而不求甚解”，“好讀書”，也就是廣覽博讀，正是學(xué)好、用好語文的必由之路。蘇霍姆林斯基也說：“課外閱讀，用形象的話來說，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前進的風(fēng)。沒有閱讀，就沒有帆，也沒有風(fēng)。閱讀就是獨立地在知識的海洋里航行?！?BR> 我想，語文的學(xué)習(xí)，就讓孩子自己鼓帆自己前行吧!
心理健康讀后感篇二
今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的教學(xué)實踐有了以下不成熟的一點感想。
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來，而要從學(xué)生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結(jié)到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應(yīng)，出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當(dāng)前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務(wù)員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。
如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。
今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應(yīng)當(dāng)做，哪些事情不當(dāng)做。
宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學(xué)們知道了，同學(xué)們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學(xué)們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當(dāng)小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復(fù)以前調(diào)皮的小黃帽了。
從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。
挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當(dāng)挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。
今天我們在學(xué)校的多功能廳看了關(guān)于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。
這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學(xué)校的同學(xué)玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學(xué)們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學(xué)時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結(jié)解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)。
如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關(guān)心我們，這樣我們才能真正的解開自己心中的心結(jié)。
心理健康讀后感篇三
今天是2016年x月1x日，我和兒子一大早就起床了，不是瘋狂購物，而是一起觀看于丹講的教育節(jié)目——《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，并且從中學(xué)到了許多，解決了我們困惑已久的難題。
每個家庭都是圍繞著孩子轉(zhuǎn)，現(xiàn)在不比以前了，只要學(xué)到書本上的知識就夠了?，F(xiàn)在的孩子，除了掌握課本上的知識外，還要學(xué)習(xí)各種技能，怎么優(yōu)秀怎么來?，F(xiàn)在小孩壓力大，大人壓力大，感覺都是在比較中生活著，真的是印證著于丹老師說的這句話：生與死是確定性的，其余的都是不確定性，興趣班是為了提供不確定性，都是希望自己的孩子能有所作為。
大人的行為也影響著孩子，所以以后我會注意自己的一言一行，給孩子帶來好的榜樣!
孩子之所以優(yōu)秀，肯定是培養(yǎng)出來的，離不開老師的培養(yǎng)，離不開家人的培養(yǎng)，做人到做事，以后會給予孩子更多的愛，更多的鼓勵，充滿著正能量!孩子是樂觀的，以后對待任何事情都會以樂觀態(tài)度去處理。
關(guān)于分數(shù)方面的問題，做家長的誰都希望自己的孩子能考個好的分數(shù)出來，沒有考個好的分數(shù)出來時，就對孩子說：“怎么考個這個分數(shù)回來了，你看看別人，都比你高”。雖然心里想不應(yīng)該這樣說孩子，但這話還是藏不住，脫口而出?？戳擞诘さ墓?jié)目后，知道自己這樣不好，要正確引導(dǎo)孩子慢慢進步，切不可一步登天。
關(guān)于孩子自身安全的問題，在學(xué)校，老師教了一部分，其余的作為家長也應(yīng)該盡到責(zé)任，讓孩子知道遇到困難怎么辦?怎么去處理?什么是安全的，什么是危險的。
作為家長，需要學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，希望能和孩子一起成長!人只要活著，就得學(xué)習(xí)，學(xué)無止境!
心理健康讀后感篇四
常言道苦樂人生，人生是酸甜苦辣所組成，我們喜歡快樂卻無法拒絕苦難，倘若沒有苦難的對應(yīng)存在，如何才知道珍惜歡樂的價值，人生要自然，要懂得隨遇而安。心態(tài)決定人生，有位哲人說：“你的心態(tài)就是你的主人，在現(xiàn)實生活中我們不能控制自己的經(jīng)歷，卻可以控制自己的心態(tài)，我們不能改變別人卻可以改變自己”。一個人的成長或者說能否成功，取決于他的心態(tài)。當(dāng)你心若旁騖，淡看人生苦與痛，淡薄名利，心態(tài)積極平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢力逢迎他人，不要做偽君子，做一個真正的自我。人生就算所謂失意，也會看淡得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜,打造快樂人生?！?BR> 1.做事學(xué)會做人—學(xué)會和他人合作，在平淡中尋找機會。當(dāng)你走上工作崗位時，要認識自己的工作職責(zé)，認真履行好崗位的各項職責(zé)，自己能做的事，扎實的做好每一項工作;當(dāng)遇到困難時，要想方設(shè)法，創(chuàng)造條件去努力完成;當(dāng)遇到一時難以完成工作，要如實反映，取得領(lǐng)導(dǎo)和同志的諒解和支持。在認真的履行好職責(zé)時，離不開同事、當(dāng)事人、事人的合作，因此要努力學(xué)會和爭取與他人的合作，在平淡中尋找機會，用“軟實力”、“巧實力”合作共贏做好工作。
2.要善于學(xué)習(xí)和思考—你必須先要學(xué)會付出，好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)。在工作中人們對一些淺而易學(xué)的事不去做，不想做，或認為不必要做，在努力得不夠，用心得不夠的時候，總是創(chuàng)造一些理由來開脫自身，學(xué)會付出，有些人的人生觀、價值觀認為付出是吃虧，是傻子，認為工作可能象買股票一樣“低進高出”，事實這樣是不可能的。好的習(xí)慣包括：守時，注意工作細節(jié)，不要抱怨別人，要學(xué)會與人交流。
3.需找工作的意義—要找準自己的位置，要學(xué)會感恩，得意時要謙卑。踏上社會有許多事等待我們?nèi)プ?，有大事，也有小事，但只要對工作有益，我們就要努力去做。如果你做不了太陽，那就做一顆星星，但要盡量使自己明亮;如果你不能成為一棵參天大樹，就做一顆小草，但要努力使自己茁壯。正如海上航行的一艘船，不可能每個人都是船長，必須有人當(dāng)水手，問題不在于你干什么，重要的是能夠做一個最好的你，找準自己的位置。人與人之間需要感恩，感恩是一種美德，它使一個人得到尊重，有人說感恩是一種良藥，他能挽救一個人的靈魂。感恩就像一盞明燈能在黑暗中照亮人的心靈，對別人同你合作、共事，常懷著感激、感謝、感恩之情，別人才能樂于為你合作共事。得意時要謙卑。當(dāng)一件事做成后，會得到許多掌聲或稱贊，在鮮花和歡呼時，過分得意就會讓你自己迷失方向，迷失自我，而自以為是，忘乎所以，最終得意會變成失意。我們要有清醒的認知，在做成任何一件社會工作時離開他人的幫助或團體的合作，將一事無成。
心理健康讀后感篇五
我們從高中到大學(xué)不只是學(xué)歷上的變化，而在我們的心理上也承受著一個變化，就是要做好一個從高中生變成一個大學(xué)生的準備，很多人在這方面是無法做得好的，因為在高中的時候么我們都有一個明確的目標，那就是好好學(xué)習(xí)考上大學(xué)，可是考上大學(xué)之后，目標消失了，而大學(xué)生活和高中生活是有極大的區(qū)別的，所以，很多大學(xué)生變得很迷茫，不知道自己想做什么，認為自己很沒用，因為沒有了目標，所以在大學(xué)里都是過著“做一天和尚撞一天鐘”的日子！我認為這是大學(xué)生普遍發(fā)生和存在一個嚴重的心理問題，所以，在大學(xué)更加注重對我們心理的教育！最主要的還有一個問題，很多大學(xué)生都不想承認自己有心理問題，是因為很多都不知道怎樣的才算是心理健康！
所謂的心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在身體，智能及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)！
青年學(xué)生是國家未來的棟梁、民族的希望。青年自身具有強烈的責(zé)任感和使命感，這造成我們外在和內(nèi)在的壓力，而我們的身體又是剛剛長成，情感和性格還未完全成熟，社會經(jīng)驗不足，心理承受能力還相對比較脆弱，面對機遇與挑戰(zhàn)、選擇與放棄，動力與壓力、自我實現(xiàn)與社會適應(yīng)等種種矛盾，我們?nèi)绻貌坏秸_的指導(dǎo)，自己又不能正確的對待，便有可能產(chǎn)生一系列不良的心理問題！所以大學(xué)生心理健康教育是非常的重要的，對我們大學(xué)生有很大的意義！
一個是可以讓我們知道自己的心理是怎樣的，讓我們能夠適時的去調(diào)整心態(tài)，保證自己的心理健康！我們的心理健康問題主要表現(xiàn)在精神緊張、焦慮，情緒上的抑郁，價值觀的不平衡，人際關(guān)系不和諧多等等。我們?nèi)绻磺宄闹肋@些問題，不及時的去調(diào)整，就很有可能做出一些傷害自己，傷害別人，甚至禍害到社會的事情！就拿的云南大學(xué)的馬加爵來說，他為了一點點小事就殘酷地殺害了四位同學(xué)，轟動全國。而現(xiàn)在我們的校園自殺事件頻頻發(fā)生，這些都是有心理問題的人得不到傾聽和恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，才用這么極端的手段來對待自己對待別人！種種的這些案件都為健康教育尤其心理健康教育敲響警鐘――加強健康教育刻不容緩！
二是，加強心理健康教育，我們就可以用心理學(xué)的知識來提高自己的工作效率！人和人的做事效率相差很大，即使智力相同，也會因為做事的效率不同，而取得迥異的成就。如果我們了解了自己的心理特點和規(guī)律，合理地調(diào)整和改變自己，就可以提高效率。比如說：你的效率低下，也許不是由于工作方法不好，或者工作經(jīng)驗不夠豐富，而是由于你的內(nèi)心里積壓了一些不良的情緒。這種情緒使你狀態(tài)萎靡，缺乏活力，結(jié)果效率低下。這時你要學(xué)習(xí)的也許不是怎樣改善工作的方法，而是怎樣把自己的情緒調(diào)整到正常的狀態(tài)。()。
三是加強心理健康教育能夠讓我們更好的適應(yīng)社會，適應(yīng)每天都變化多端的世界，我們只有真正的知道和了解自己，才能更好、更快地面對機遇和挑戰(zhàn)！
大學(xué)課程開展大學(xué)生心理健康教育是非常好的，這表明了社會已經(jīng)意識到這個問題的嚴重性和緊迫性，可是我覺得大學(xué)生教育這門課程還應(yīng)該增加一個教育，那就是生命教育，我覺得只有讓更廣大的青年知道生命的重要性和可貴性，大學(xué)生才會更加地懂得珍惜自己和珍惜別人的生命！
大學(xué)生心理健康教育對個人健康發(fā)展有著重要的意義，我們應(yīng)該予以重視！
心理健康讀后感篇六
如今的孩子，絕大多數(shù)是獨生子女，都是家長的掌上明珠，在家庭的溫室下成長，而同齡的玩伴很少。這就使孩子們進入學(xué)校以后不懂得如何與其他同學(xué)相處，造成這樣那樣的矛盾。作為老師如果處理不好，就會影響同學(xué)之間的團結(jié)友愛。再者，低年級的小朋友不知道如何學(xué)習(xí)，良好的學(xué)習(xí)方法這個概念對他們來說幾乎為零。因此，老師的職責(zé)是既要從小就培養(yǎng)學(xué)生怎樣為人處事，又要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)。老師年長于學(xué)生，知識p處事都勝過學(xué)生，而且自古以來就有“一日為師，終生為父”的說法，所以我認為：老師=老媽+師長。作為班主任的我，在工作中勤勤懇懇，踏踏實實地履行老師的職責(zé)?？墒俏耶吘鼓贻p，工作時間也不長，因此在教育學(xué)生某些地方做的還不夠好。有幸的是，假期里讀：《卡爾?威特教育全書》，《1-2年級，決定孩子一生的100個關(guān)鍵細節(jié)》(以下簡稱《細節(jié)》)這兩本書給我以后的教育教學(xué)帶來了很多靈感。
卡爾?威特先生的書中說：“決定孩子成長的重要因素是教育而非天賦。”這句話我深表贊同，即使是資質(zhì)平庸的學(xué)生，只要教育方法合理，也一樣能成為杰出的人。
書中還談到：“一定要尊重每一個學(xué)生，這是教育學(xué)生最重要的法則”。作為老師我深有感觸，千萬不能因為學(xué)生只有七，八歲或者他們有些幼稚的舉動而傷害到他們的自尊心。我從事低年級學(xué)生的教育工作，小學(xué)生的心敏感又脆弱，如果學(xué)生不小心犯錯誤了，在教育的過程中不可以當(dāng)著許多學(xué)生或者家長的面批評，這樣不僅達不到教育的效果，還會適得其反。可以采取單獨和他談話的方法，給他講一些簡單易懂的道理，用真心去教育他，讓他認識并改正錯誤。當(dāng)你用一顆真誠的心去對待學(xué)生時，學(xué)生也會給你回報。也許，一個人的一生會因為你的一句話而改變。
書中講述了一些當(dāng)代的杰出人物曾經(jīng)是父母、老師眼中的“差生”、“笨蛋”、“問題學(xué)生”等，但是他們后來卻成功了。這讓我從中悟到對每個學(xué)生都要充滿愛，我是有親身經(jīng)歷的，我們班有個小女孩，家里父母關(guān)系不是很好，對她的心理產(chǎn)生了影響，所以我就格外關(guān)心她、疼她。后來她的性格也變得開朗起來，與同學(xué)關(guān)系也越來越好，學(xué)習(xí)也用心多了，所以成績也漸漸好了起來。多給孩子一些寬容，讓他們在老師愛的眼光中充滿自信，健康地成長。對我們教師來說，沒有什么比愛心更重要的。
書中給我印象最深的一句話是：“一節(jié)課最重要的不是看老師講了多少，而是看學(xué)生接受了多少。”低年級的學(xué)生不可能做到四十分鐘里精神集中。如果老師只管滔滔不絕地講，學(xué)生跟不上節(jié)奏，會使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，這種方式萬不可取。這就給我們老師帶來很大挑戰(zhàn)，老師必須要在比較短的時間里把最重要的東西講透徹，要力求簡潔生動。然后讓學(xué)生通過舉例子，做練習(xí)來鞏固，這樣才能稱得上是一節(jié)有效率的課。貪玩，上課開小差是低年級小朋友的天性。上課時必須吸引學(xué)生們的注意力，如果學(xué)生上課總是心不在焉，是很難教授課程的，也就根本談不上效率。為了培養(yǎng)學(xué)生的注意力，書中提出要把課程設(shè)計的豐富多彩，富有趣味性。我以后教學(xué)生課文或古詩詞時，可以讓學(xué)生閉上眼睛在大腦里想象課文中的情景，通過學(xué)與想結(jié)合，抓住學(xué)生的注意力。
書中認為學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力也是教育的重點。我聽到次數(shù)最多的一個例子是問學(xué)生雪融化了是什么？標準答案是水，然而有個學(xué)生回答是春天，被老師以不符合答案為由判錯。事實上，我們老師不應(yīng)該拘泥于標準答案，對學(xué)生進行思維上的限制，而是應(yīng)該讓學(xué)生自由發(fā)揮，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造和想象力，我們能做的只有引導(dǎo)學(xué)生，而不是簡單的對學(xué)生說“不”、“不能”。
《細節(jié)》一書中講到要重視對學(xué)生品德的培養(yǎng)。作為老師，我想最基本的要求就是將自己的學(xué)生培養(yǎng)成正直、善良的人。試想，一個學(xué)生如果沒有美好的品德，即使他學(xué)習(xí)成績很好，將來他也不會取得成就，甚至誤入歧途。我提倡每人每周做一兩件力所能及的好事，要有“勿以善小而不為”的精神。比如校園里的廢紙學(xué)生能主動撿起來放進垃圾桶里這些小事。我會立即給予表揚，甚至碰到學(xué)生家長也會稱贊他們的孩子。這就會讓學(xué)生意識到做好事可以得到表揚，學(xué)生們就會樂意去做，從小養(yǎng)成助人為樂，正直善良的品格。
《細節(jié)》中還針對學(xué)生上課不愿意舉手回答問題提出了應(yīng)對建議。記得我讀書那會，上課時老師要我們回答問題就沒有幾個人舉手。這種現(xiàn)象在我們國家的課堂(從小學(xué)到大學(xué))上比比皆是。書中給出的建議使我產(chǎn)生了共鳴：對膽小的學(xué)生，要教他們簡單的放松練習(xí)，當(dāng)學(xué)生在課堂上為舉手而感到緊張時，就可以讓學(xué)生做深呼吸，同時在心里對自己說放松，我可以的。也有部分學(xué)生認為自己的回答必須是正確的，害怕答錯了被老師或同學(xué)嘲笑，因而不舉手同樣保持沉默?？蓯鄣暮⒆?，如果你答錯了，老師不會因為你積極回答問題而批評你，反而會欣賞你大膽的勇氣。老師還可以提前布置給學(xué)生下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生猜老師可能會提的問題，幫學(xué)生做好準備，這樣學(xué)生會感覺有備而來，自然會舉手回答問題。如此，學(xué)生既有回答問題的積極性，又能預(yù)習(xí)新知識。
《細節(jié)》中講到語文學(xué)習(xí)的方法時，提出可以用講故事的方式啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生明白一些道理。我認為讓學(xué)生聽故事還有一個好處，那就是可以讓學(xué)生更多地接觸新的詞匯，如果我講故事時再把一些成語、名言名句加入到故事里，學(xué)生聽多了說不定有一天他不自覺地也會使用了。以后授課時我會考慮每節(jié)課用五分鐘講個小故事。這可能短時間內(nèi)看不出學(xué)生聽故事有什么用，但是語文學(xué)習(xí)靠的是積累，半年、一年后，和聽不到故事的學(xué)生比起來，絕對是不同的。
這兩本書，對于班主任的我來說是提高自身素質(zhì)和工作水平的重要讀物，有了它們就等于請來了一位幫助自己的老師。在教育學(xué)生的問題上，每個學(xué)生的性格各不相同，不能采用千篇一律的教育方法。而是要充分了解每一個學(xué)生，根據(jù)他們的不同特點，因人施教。我們老師還要對學(xué)生的行為進行細致的觀察，并以平等，坦誠的態(tài)度來對待學(xué)生，形成學(xué)生熱愛老師。老師關(guān)愛學(xué)生的和諧師生關(guān)系。同時，對我們年輕教師來說，年輕是筆財富，我們應(yīng)該珍惜，不應(yīng)該因為工作繁忙而忘記學(xué)習(xí)，充實自己。對于平時的教學(xué)工作，除了認真上好每堂課，課后備課，作好筆記，還要多閱讀專業(yè)期刊和一些教育書籍并作讀書筆記等等。這些都是精神財富的積累和幫助自己成長的有效方法。只有這樣，自己的教育教學(xué)方法才能不斷提高，才能適應(yīng)時代發(fā)展的要求。
因為曾經(jīng)遇到過這樣的學(xué)生，所以我不由得陷入了沉思：作為教育者，我們是否做到了教育的公平性？是否做到了面向每一個學(xué)生？特別是弱勢群體。學(xué)生再幼稚，也有他個人的思想和情操，有他獨特的思維和心靈。他們不是我們恩賜或施展個人魅力的對象，更不是等待我們塑造的蒼白魂靈。我們應(yīng)該多一份關(guān)愛，多灑一些陽光給那些“落伍”得“無藥可救”的后勁生。蘇霍姆林斯基曾提到，對那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要走到他們跟前，看看他們有什么困難，提出專門為他們準備的習(xí)題。學(xué)習(xí)差的學(xué)生腦力勞動的效果如何，不能要他們光聽別的學(xué)生流利的回答，記黑板上的內(nèi)容，而要設(shè)法使他們獨立思考，因為思考的過程已經(jīng)包含對知識因素的利用。要促使他們在每一節(jié)課上，在腦力勞動中哪怕獲得一點點進步也好。
說說容易做做難。我覺得我做得就不是很好，因為我給學(xué)生上著同樣的課，提著同樣的問題，做著同樣的作業(yè)，考著同樣的試卷。我想，我做得不是很好，是我缺少教育素養(yǎng)的原因吧。而蘇霍姆林斯基在《教師的教育素養(yǎng)》中恰恰提到，提高教師教育素養(yǎng)的主要途徑是讀書，讀書，再讀書，讀書是教師的精神需要。而我呢，大部分時間忙于上課，批改作業(yè)，管理班級，教育孩子，有多少時間煞有其事地捧著教育名著或教育雜志閱讀呢？所以今后，我要象要求學(xué)生那樣要求自己：多讀書，讀好書。
一名教師，首位要做的便是要有豐富的學(xué)識吧，這是古往今來不變的真理。以前崇尚教師有一桶水，現(xiàn)在隨著各種新的課程標準的推行，恐怕一缸水、一池水都是不行的了，而應(yīng)該是一條河流而且是一條奔騰不息的河流！惟其如此，才能讓孩子更有所學(xué)、有所獲！否則，拿什么來教給孩子呢？這就要求：一要勤于讀書，充實自我，使自己的知識海洋不斷得到充盈，不會枯竭，才能源源不斷地使自己充滿活力。蘇霍姆林斯基說過：“教師獲得教育素養(yǎng)的主要途徑就是讀書、讀書、再讀書?！?BR> 作為一名教師，應(yīng)該是一個胸懷理想，充滿激情和詩意的教師；是一個自信、自強、不斷挑戰(zhàn)自我的教師；是一個善于合作，具有人格魅力的教師；是一個充滿愛心，受學(xué)生尊敬的教師；是一個追求卓越，富有創(chuàng)新精神的教師；是一個勤于學(xué)習(xí)，不斷充實自我的教師；應(yīng)該是一個關(guān)注人類命運，具有社會責(zé)任感的教師；應(yīng)該是一個堅韌、剛強、不向挫折彎腰的教師。
《帕夫雷中學(xué)》有這樣一段話：“一所學(xué)?？赡苁裁炊箭R全，但如果沒有了人的全面發(fā)展和豐富精神生活而必備的書，或者如果大家不喜愛書籍，對書籍冷淡，那么，就不能稱其為學(xué)校。一所學(xué)校可能缺少很多東西，可能在許多方面都簡陋貧乏，但只要有書，有能為我們經(jīng)常敞開世界之窗的書，那么，這就足以稱得上是學(xué)校了?！碧K霍姆林斯基也曾經(jīng)說過：“教師的讀書習(xí)慣和閱讀風(fēng)氣會影響學(xué)生，影響學(xué)風(fēng)和校風(fēng)”。“把每一個學(xué)生都領(lǐng)進書籍的世界，培養(yǎng)對書的酷愛，使書籍成為智力生活的指路明星――這些都取決于教師，取決于書籍在教師本人的精神生活中有何種地位。如果你的學(xué)生感到你的思想在不斷的豐富著，如果學(xué)生深信你今天所講的不是重復(fù)昨天講過的話，那么閱讀會成為你的學(xué)生的精神需要?！?BR> 書籍，特別是經(jīng)過時間沉淀和篩選而被后人認可、接受的那些名著，是影響學(xué)生精神發(fā)展的最優(yōu)秀、最重要和最有效的媒介。書籍是通往心靈的小路。閱讀能在學(xué)生面前展現(xiàn)我們自身的心靈世界。沒有這樣的閱讀，人就會受到精神空虛的威脅，因此無論什么都不能取代書籍的作用。好書是自我教育的老師。蘇霍姆林提出：“我堅定的相信，少年的自我教育是從讀一本好書開始的，并且表現(xiàn)為他能用最高的尺度――那些英勇的、終于崇高思想的人們的生活來衡量自己。
課堂以外有萬水千山，閱讀之中有萬紫千紅?？齑蜷_閱讀這扇人文教育的窗口吧！優(yōu)秀書籍是學(xué)生與古今中外優(yōu)秀的思想家、文學(xué)家、科學(xué)家們進行對話的橋梁。只有通過這座橋梁，我們的學(xué)生才能走出原先較為狹窄的精神洞穴，放眼世界文明的無塵云影，領(lǐng)略中華民族的精神風(fēng)采，從文本言語中去傾聽偉大的心靈的搏動，感受言語世界的奧秘，同時打好語文和人文精神的底子！“少一點煙酒味，多一點書卷氣，與其把時間浪費在麻將桌上或吃吃喝喝之上，不如用來讀書吧！”熱愛讀書吧！讀書能找回我們迷失的方向，能陶冶我們麻木的性情，開啟我們智慧的大門。讓書香伴隨人生同行，讓書香在我們心中永遠飄蕩。
教育問題一直是困擾著社會的大問題，由于現(xiàn)在大多數(shù)的家庭都只有一個子女、因此，對子女的成長問題格外關(guān)注?！巴映升垺?、“望女成鳳”，每一位都希望子女成為人才，如何使這一切成為現(xiàn)實?！队⒉旁鯓釉炀偷摹穮R集了王老師多年的教育實踐的體會，給我們這些老師提供了寶貴的經(jīng)驗。讀了王老師的這本書之后，深深地被王老師的教育之道和形式方式所折服。
社會對教師的評價標準是你所教的學(xué)生成績是否有好成績，是否考上名牌學(xué)校，升學(xué)率多高，我覺得，這個結(jié)果所取決的因素很多，有教師本身的因素，有學(xué)生的因素，還有家長的因素，社會的因素。我覺得起重要作用的是教師的作用，而教師的方法至關(guān)重要的。貝爾納說：“良好的方法使我們更好地發(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮?！币幻麅?yōu)秀的教師在教學(xué)中絕對不能照本宣讀，把知識點灌輸給學(xué)生，而是以知識點為載體講授學(xué)習(xí)的思想和方法。他的教學(xué)重點是提高學(xué)生的“學(xué)力”，即提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，從目前來說學(xué)校對學(xué)生的要求還是比較高的，因此，講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率顯得尤為重要。王老師在書中總結(jié)道：“適合你的才是好的”我覺得這句話很有道理。每個學(xué)生千差萬別，不可能有一種統(tǒng)一的模式，同種方式問題方式可以解決所有的問題，關(guān)鍵是要找到自己適合的學(xué)習(xí)技巧。
我們有些教師，都認為多做一些習(xí)題都總是好的，“熟能生巧”嘛！我不贊同這種觀點，學(xué)習(xí)不等于一般體力勞動者的工作，無休止的做題只會加重學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒，有些學(xué)生因此干脆不做作業(yè)，有些學(xué)生馬馬虎虎的應(yīng)付一下作業(yè)，表面上完成了老師布置的作業(yè)，其實質(zhì)量很差，沒過幾天就會忘記了。因此，“二期課改”對老師提出了新的要求，也是比較高的要求，那就是以學(xué)生為本，整個課堂教學(xué)設(shè)計緊緊圍繞提高學(xué)生的思維品質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。在這里必須強調(diào)的是，對不同的學(xué)生要求采取不同的方法，我們要提倡用50種方法教一個學(xué)生，而不能用一種方法教50個學(xué)生。
與提高學(xué)生成績相關(guān)的一個重要因素是“思考”。孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！边@說明，學(xué)習(xí)和思考都很重要。善于思考是一個優(yōu)秀人才必備的素質(zhì)。我們有些學(xué)生作業(yè)一大堆一大堆的做，晚上熬夜不睡覺，但成績卻不盡如意，原因之一就是沒有思考，只是機械地完成任務(wù)。我覺得在學(xué)習(xí)中，不僅應(yīng)做題時思考，而且在解題后進行反思和總結(jié)，也就是說，“思考”應(yīng)該是貫穿于整個學(xué)習(xí)的過程的，作為教師有意義地培養(yǎng)學(xué)生思考的習(xí)慣，切忌越俎代皰。在教學(xué)過程中，我認為提高這個環(huán)節(jié)非常重要，好的問題能促使學(xué)生思考，對問題做進一步的分析，從而，掌握事物本質(zhì)規(guī)律性的東西。除此之外，還可以留一些課外的思考題，拓展同學(xué)的思維空間，也有利于學(xué)生的今后發(fā)展。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是內(nèi)因，作為教師，我們應(yīng)該認識到，教學(xué)的先藝術(shù)不僅在于傳授本領(lǐng)，而更重要的善于激勵、喚醒和鼓舞，當(dāng)一個學(xué)生反復(fù)遭受失敗的打擊，他就會“無可奈何”變?yōu)椴钌?，他對學(xué)所學(xué)的東西毫無興趣，甚至厭惡、反感，這樣的話，怎么會有好成績呢？因此，我們應(yīng)該反其道而行之，鼓勵學(xué)生，讓他們在學(xué)習(xí)中感受到學(xué)習(xí)的快樂，感受到成功的喜悅。王老師在書中總結(jié)到：優(yōu)秀是鼓勵出來的。我覺得這句話很有道理。興趣是最好的教老師，對學(xué)生進行適當(dāng)鼓勵之后，他會有成就感，他就會有興趣，然后，他就會去鉆研，漸漸地便會超過別人，取得好成績好結(jié)果。鼓勵，就是把內(nèi)在的一種潛質(zhì)激發(fā)出來，從而達到一種最好的效果。
教師的工作是具有技巧性的，每一個人都渴望得到別人尊重，希望在別人心中有一定的地位，學(xué)生也是一樣，甚至特別渴望得到老師的認可，我們要讓每一個學(xué)生都感到自己是重要的，是班級集體中不可缺一的份子，而不是可有可無的一個人。作為教師還有一個特別重的技巧要掌握，那就是盡快地記住每個學(xué)生的姓名，我讀書的時候，就是從這一方面判斷老師對我的重視。我想，學(xué)生會有如此如此的想法。教學(xué)講究情感互動。記住名字，看做一件小事要知道，一個老師不用看花手冊，第一節(jié)課就能把學(xué)生的生字脫口而出，對學(xué)生的心理是很震撼的。你是老師，你就得用心去打動學(xué)生，學(xué)生才會尊重你，這是教育好功力之一。
通過學(xué)習(xí)這本書，我深深地體會到：教師在教學(xué)過程中要不斷地更新理念，不斷地改進方法，這樣才能培養(yǎng)出符合要求的人才。教育是一門科學(xué)，是我們教師一生去研究的科學(xué)，我要不斷地探索研究，與時俱進，成為新時代的優(yōu)秀教師。
心理健康讀后感篇七
某日閑暇時，見到一本《學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)教育》，好奇所至，便翻閱起來，只粗略地翻了幾頁，便禁不住用心地細細讀來，往日對兒子的一些怪異的做法便在書中理解和感悟出來，心情和思維豁然開朗。書中談到的關(guān)于加強中小學(xué)生心理教育的理論及例舉的事實，著實讓我感到作為一個教師應(yīng)注重孩子心理健康的責(zé)任，同時我也感到沉重起來：如今還有多少家庭對加強孩子的心理健康教育仍然置若罔聞或一無所知，這是作為為人父母的痛中之痛和極大的悲哀。
書中的精華所在：加強學(xué)生心理健康教育，就要逐步改變以往課程內(nèi)容的“難、繁、偏、舊”和過于注重書本知識的現(xiàn)狀，加強課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，精選終生學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能，改變課程實施，過于強調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機械訓(xùn)練的現(xiàn)狀。倡導(dǎo)學(xué)生主動參與和樂于研究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力等。毋庸置疑，這些都是對現(xiàn)今孩子生長、學(xué)習(xí)、基礎(chǔ)教育和思想教育的新起點、新課題。對于像一株小小的幼苗的孩子來說，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)就是它生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不全面，必將造成各種各樣的疾病。而作為家長，及時發(fā)現(xiàn)、掌握和幫助他們糾正心理上的猊端，為他們營造一個和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和空間，并幫助他們調(diào)控好自我的健康心理、發(fā)展自我能力和力，才能使他們不走彎路。
心理健康教育是德育教育的重要環(huán)節(jié)，它也是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，無論是家長還是教師都要把系統(tǒng)的教育工程劃分一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。宛如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，教育孩子的長期功效是在點滴的培養(yǎng)中完成的。因此，加強孩子的心理健康教育要從大處著眼，小處著手，使孩子在沒有明顯痕跡的家庭教育中，不知不覺地潛移默化，并使其具有藝術(shù)的魅力。()。
我本人認為，在心理健康教育目標和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到最終結(jié)果。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但可以實現(xiàn)，還可能起反作用。因此，對孩子我們在嚴肅要求的同時，也應(yīng)理解和發(fā)現(xiàn)他們的能力，用一顆善解人意、寬容的心態(tài)、鼓勵的話語和他們成為朋友，才是最高境界。愿每一位為人父母之人都能從中體會和悟出其道理，為自己的孩子打開健康心靈之窗。
心理健康讀后感篇八
最近，我有意翻閱了《心理健康枕邊書―別讓壓力擠走快樂》一書，讀后受益很大，讓我理解了最深的人生哲理。正如書中所說的那樣：生活中，要面對許多的壓力：工作上的壓力、學(xué)習(xí)上的壓力、經(jīng)濟上的壓力、環(huán)境的壓力等。是的，壓力永遠都不會自己消失，這就要看你怎么樣對待壓力，怎么樣調(diào)適壓力，將壓力控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，讓它既能促進我們的工作、學(xué)習(xí)和生活，又不會影響我們的身心健康。這本書告訴大家這樣一句話：適當(dāng)?shù)膲毫Σ攀敲篮蒙畹拿卦E。
對于我們幼兒教師來說，又如何面對壓力呢？今天，隨著新課程的改革發(fā)展、變化，教師人事聘用制度的引入和實施、社會和經(jīng)濟環(huán)境所帶來的一系列教育教學(xué)問題“困惑”，幼兒教師所面臨的工作壓力也越來越大，經(jīng)濟、生活、工作、精神上等許多的困惑接踵而來，不僅工作的積極性和興趣受到壓抑，其身心健康和工作效率也會直接受到威脅。如何保持一個健康身心、健康的心態(tài)，是個非常重要的事情。壓力就像呼吸一樣，如影隨形的伴隨著，如果我們置之不理，那么壓力會越來越大的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：壓力與疾病有著直接或間接的聯(lián)系，長期的壓力會造成心臟病、高血壓等疾病。假如人的生活中去掉困難、挫折的話，人就會取得榮譽，他們會變得不可一世，驕傲自大，甚至不可羈絆到瘋狂的地步。就像輪船載重一樣，以鎮(zhèn)其平衡。
所以，這本書里告訴我們：首先，要正確認識壓力。加拿大教授塞勒博士說：“壓力是人生的香料。”他提醒我們，不要認為壓力只有不良影響，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換認識和情緒，多去開發(fā)壓力的有利方面。我們應(yīng)該認識到，工作是必須的，伴隨而來的工作的壓力、煩惱也是不可避免的。適當(dāng)?shù)膲毫ξ覀冞€是應(yīng)該要承受的，關(guān)鍵是學(xué)會調(diào)整壓力；你可能經(jīng)歷過挫折、不幸、別人的說三道四，但是我們都可以把它當(dāng)成土渣、垃圾，統(tǒng)統(tǒng)的走開吧！其實，讓我們仔細想一想：在現(xiàn)實生活中，一個人快樂，不是因為他得到了多少，而是因為他計較的較少。
從此書中，我得到了許多的啟示：正視自己的不足，正確評價自己，我的優(yōu)點，也許別人就沒有，樂于接受并喜歡自己，允許自己不如別人。放下架子，虛心學(xué)習(xí)；熱愛自己的幼教事業(yè)，大膽面對現(xiàn)實并積極地去適應(yīng)環(huán)境、教育工作需求。能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。學(xué)會自我控制各種情緒與情感――繁重的、艱巨的教育工作要求我們，必須具有良好的、堅強的意志品質(zhì)；處理問題時的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
平時的我們，要學(xué)會自我放松，書中說的，“給自己放個假，讓身體得到解放；給自己放個假，讓精神得到放松；給自己放個假，讓活力得到恢復(fù)；”正如專家所說的，在適當(dāng)?shù)那闆r下想說便說，可以找自己信得過的人，想休息便休息，做到勞逸結(jié)合；想娛樂便娛樂可以自我發(fā)泄……實在不想做事時可暫時放下，不追求十全十美追求卓越并非追求完美。俗話說得好，記住你該記住的，忘記你該忘記的。改變可以改變的，接受不能改變的。
讓我們永遠具有積極的良好的陽光心態(tài)――教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響我們教師整個心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。學(xué)會用換位思考的方法――正確認知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當(dāng)你遇到認為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗時，能及時進行換位思考。
最后，讓我們始終以陽光的心態(tài)，健康的心理，去化解一個個壓力，恢復(fù)我們內(nèi)心神圣的自由與平靜，將壓力變?yōu)閯恿?，快樂生活、快樂學(xué)習(xí)、快樂工作吧！
心理健康讀后感篇九
一、關(guān)于教書。
身為班主任工作量最大的任務(wù)是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，我主要是從以下三個方面來抓的：
1、以習(xí)慣為抓手，提高學(xué)生自能學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。俗話說：積千累萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生做錯一件事情時，我對學(xué)生們常說的一句話就是：“做錯了這一件事情不要緊，千萬不要養(yǎng)成了習(xí)慣?！蔽艺J為小學(xué)階段，學(xué)習(xí)還不是第一位的，主要任務(wù)是培養(yǎng)他們養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣：認真聽課的習(xí)慣，獨立完成作業(yè)的習(xí)慣，經(jīng)常讀書的習(xí)慣，按時作息的習(xí)慣，獨立處理一些小事情的習(xí)慣，與他人和睦相處的習(xí)慣，主動關(guān)心集體的習(xí)慣，熱愛勞動的習(xí)慣，主動參加班級活動的習(xí)慣……如果這些好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，他們將受益終生，這也是我們做家長所希望的。所以，請家長們針對自己孩子的情況，抓好子女在家的行為習(xí)慣，促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一朝一夕不見效，可三年下來確實達到了“繩鋸木斷、滴水穿石”的效果，不僅幫助學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣，而且學(xué)生的能力也得到了鍛煉。為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。班內(nèi)逐漸形成了良好的班風(fēng)。
2、以師愛為載體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師的愛也會影響學(xué)生對某學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度?！坝H其師”才能“信其道”。教師愛學(xué)生，學(xué)生更愿意接受教師傳授的知識，并努力去完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師愛學(xué)生會促使學(xué)生產(chǎn)生一種不學(xué)功課對不起老師辛勤栽培的內(nèi)心體驗（對后進生尤其是這樣），從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)某學(xué)科的興趣和自覺性。作為一名教師，我深知這一點，所以我處處關(guān)心幫助學(xué)生，當(dāng)落后的學(xué)生稍有進步，我就會拍拍他的`肩膀，說一句：“有進步，老師就喜歡和你一樣的學(xué)生。”并及時在班里加以表揚，這樣，不僅后進生學(xué)習(xí)有了勁頭，別的同學(xué)也受到榜樣的力量鼓舞，所以，我們班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，學(xué)習(xí)氣氛很濃，這也是取得好成績的原因之一。
二、關(guān)于能力。
習(xí)慣決定一切，能力創(chuàng)造奇跡。一個人將來能否有所作為，除了良好的態(tài)度習(xí)慣，更主要的是看這個人的能力如何，因為“能力決定成就”。那些高分低能的人，一旦走上社會，離開父母的保護傘，是難以立足的。尤其是當(dāng)今這個充滿競爭的知識經(jīng)濟時代，能力的培養(yǎng)更是不容忽視。我的理念是：
1、不以成績論英雄。我時常跟學(xué)生探討：“學(xué)會”與“會學(xué)”的關(guān)系，“學(xué)會了”并不等于“會學(xué)了”。學(xué)習(xí)成績好，并不意味著思想好、能力高；學(xué)習(xí)成績落后，并不意味著思想差、能力低。天生我材必有用，只要有能力，任何一個學(xué)生都能在社會上立足，并且成就一番事業(yè)。
2、一切為了學(xué)生的發(fā)展，為了發(fā)展學(xué)生的一切。為此，我啟動了以學(xué)生自主管理為主題，以班值日為形式的自我鍛造工程，最大限度地給學(xué)生提供鍛煉的機會和展示的舞臺，使學(xué)生在參與活動中認識自我，發(fā)展能力。堅持對學(xué)生進行組織管理能力、學(xué)習(xí)處世能力、人際交往能力、動手實踐能力、表達表演能力、分析解決問題的能力等方面的培養(yǎng)。當(dāng)然，差異畢竟是存在的，現(xiàn)在班級還存在一些不好的現(xiàn)象，如：有的同學(xué)上課說話，做小動作，有的同學(xué)喜歡攻擊別人，和同學(xué)關(guān)系相處不好，有的同學(xué)對班集體漠不關(guān)心，有的同學(xué)不愿意承擔(dān)責(zé)任等等。這就需要家長和老師及時聯(lián)系，積極配合，及時幫助學(xué)生改掉這些缺點。早改早受益。
以上一點體會，只當(dāng)是我向家長們上交的一份不盡人意的答卷，我一定虛心接受家長的檢閱，敬請各位多多指教，以便我以后能夠向更多的家長交上一份更為滿意的答卷。尊敬的家長朋友，請記住這樣一句話：“你可以不是天才，但你可以成為天才的父母?！弊屛覀兗倚：献?，共創(chuàng)孩子美好人生。
心理健康讀后感篇十
這是本全世界父母必備的教育子女指南，看完這本書，獲益匪淺，縱觀全篇早期教育很重要這個觀點是非常明顯的。所以想寫篇讀后感與大家一起分享看完這本書的感受。希望你們能從中學(xué)到一點東西。
早期教育可以造就天才。兒童的潛能遵循著一種規(guī)律，那就是遞減規(guī)律，比方說吧，一個生下來的孩子有100分的潛能，如果一生下來就受到恰當(dāng)?shù)慕逃龑砭涂梢跃哂?00的能力；如果從5歲開始教育，即使是非常理想的教育，將來也只能具有80分的能力；如果從10歲開始教育，就只能具有60分的能力了.也就是說兒童教育的越晚兒童與生路來的潛能就發(fā)揮的越少。所以，朋友們，看到了吧？早期教育是多么重要啊！
知道嗎？父母決定著我們的一生，學(xué)齡前的教育家庭教育對孩子來說很重要。這本書里用了很多實際例子和方法介紹了怎樣挖掘孩子100份的潛能，相反，我們不要過分依賴學(xué)校，asweallknow,今天的學(xué)校就其設(shè)備和教學(xué)方法來說，實在是太好了，因此人們過分依賴學(xué)校，認為對孩子的教育完全可以依靠學(xué)校，從而忽視了家庭教育，這是極端錯誤的。教育當(dāng)中最重要的部分是學(xué)齡前的家庭教育，而不是學(xué)校教育。人們往往對學(xué)校教育的價值作為過高評價，而完全忽視家庭教育的價值。然而學(xué)校教育不論有什么樣的好教師，使用什么好的教育方法，都不會收到多大效果。學(xué)校教育搞得好的話，可以使考進著名初中和考入高中的學(xué)生多一些，頂多也不過如此。但是它難以培養(yǎng)英才也不能培養(yǎng)出天才。而家庭教育搞得好的話卻可以做到。
人的命運幾乎取決于學(xué)齡前的環(huán)境和教育。孩子達到入學(xué)年齡上學(xué)的時候，他的命運大體上就已經(jīng)決定了。所以學(xué)齡前不佳的孩子，心得體會教師花費多大的力氣也難以受到太大的效果。
我覺得在學(xué)校這種地方，對功課不好的學(xué)生合適，對功課好的孩子則是一種浪費。我們都知道在我們上課的'時候坐在后邊會的孩子一經(jīng)老師指點就搞清楚了，可是那些不會的孩子老師講了一遍又一遍他們還是不會，因此后邊會的孩子無聊得很，老師一會兒讓他們不要說話，一會兒讓他們不要向后看，就這樣，一節(jié)課大部分在無所作為中過去了，漸漸的這很難讓人忍受，所以這種有秩序的無所作為多妨礙孩子的能力發(fā)展。這樣一來大部分孩子都成為庸人。我們都知道“烏龜賽跑“的故事，兔子和烏龜賽跑的時候，能有幾只兔子不睡午覺呢？是睡午覺的兔子不好？還是讓兔子和烏龜比賽的制度不好？學(xué)校讓“兔子”和“烏龜”并足前進，所以“兔子”無聊的難以忍受就像后看，說話。學(xué)生精力越旺盛的越淘氣，因而也常受指責(zé)。等到他變得安詳，也不再受指責(zé)的時候，不再挨罵的時候，就已經(jīng)由于無所作為的修養(yǎng)而是他的能力萎縮掉了。所以學(xué)校這種地方，是把兔子變成烏龜，把所有孩子變成庸人的場所。
我并不是咒罵學(xué)校，社會上不懂教育的重要性的人很多，有的人知道也不想對自己的孩子好好教育，學(xué)校對這樣一些像魚一樣生了孩子就放棄不管的人是非常必要的。所以單靠學(xué)校要教育孩子是辦不到的。所以不要過分依賴學(xué)校。
其次，我們不要相信天才論。賽德爾茲博士說幼兒就像燒陶瓷的黏土一樣，可塑性是很大的，環(huán)境和教育愿把他培養(yǎng)成什么樣就能培養(yǎng)成什么樣的。培養(yǎng)音樂家是最容易的事，兩三歲教他音樂就行了。但如托爾斯泰夫人所說的那樣，人只能全面發(fā)展，保持平衡，不這樣就不能稱為真正幸福的人。教育的如何取決于它成就的大小。確實如此，小孩只要從小教育，就可以成為音樂家，畫家，是人，學(xué)者等等。
朋友們，看看社會上，你會注意到，名人或?qū)W者的孩子不一定是有名氣的人，過去有個學(xué)校的教員在一次集會上作出一個結(jié)論：博士或名人的孩子一般成績不好。這當(dāng)然片面，孩子能否成為偉大的人單單看成績是難以斷定的?？墒莻ト说暮⒆硬灰欢ㄊ莻ト藚s是正確的，這類例子不勝枚舉。才能這東西不靠遺傳，重要的是智利是否發(fā)達。心得體會只要幼年沒有好的家庭教育一定會成為庸才，反過來說，庸才的孩子幼年時期好好教育，也一定會成為偉大的人。
心理健康讀后感篇十一
因為那是個一點都不流行減肥的健康時代，那是個服飾最接近“輕透薄露”的摩登時代，那是個世界的經(jīng)濟、文化逐漸以大唐東土為中心的時代，那是個官員清正廉潔、鮮有貪腐的時代。初唐乃至盛唐種種的發(fā)達、繁榮、鼎盛，都離不開一個偉大的君主――唐太宗。
一個如大唐集團般規(guī)模龐大的企業(yè)，除了有好的老板外，也必然有著一個出色的職業(yè)經(jīng)理人。在大唐集團，這個人就是魏征。魏先生不僅經(jīng)常給老板提供完整的可行性研究報告，還編了一整套企業(yè)管理的書，此書從周易、兵法到孝道、歷史都涵蓋了，深得老板歡心，因此成了老板的枕邊書。
一千多年前，一個封建君主的寶典，我們現(xiàn)代人看了能學(xué)到什么？梁冬老師用這本《唐太宗的枕邊書》，用一種詼諧的方式，把那些我們可能看不懂的語言轉(zhuǎn)化成了可以指導(dǎo)解決每個人都關(guān)心的問題的方法。
這本書包含很多。剛看到封面的介紹，你懵了，不知道這本書到底想寫什么?？粗粗鴷膬?nèi)容，你發(fā)現(xiàn)書里寫的不只有愛情、婚姻、金融、商業(yè)管理、互聯(lián)網(wǎng)，還有教育、自身修煉等等。而且總有某些篇章說到了困擾你的問題。原來魏征的答案不只能解決唐太宗的治國“大問題”，甚至還可以解決許多有關(guān)當(dāng)代人自身的“小問題”，畢竟修身、齊家、治國、平天下本就是相輔相成、互為一體的。
作者有著近乎學(xué)究氣質(zhì)的、極為復(fù)古式的謙虛，而侃侃談?wù)撝鞣N最fashion、最熱門的問題。時而旁征博引，時而絮絮叨叨（這絕對是善意的褒義詞），經(jīng)常自問自答，他將自己的思考過程也展示給讀者，就像是在和讀者面對面地聊天。
于是，這本書也成了我的枕邊書，每天睡前翻上三兩章看看。
我們很喜歡用一個詞來形容自己――糾結(jié)，似乎“糾結(jié)”已經(jīng)成了一種時尚的流行病，你要是不“糾結(jié)”，你都不好意思出門。但是我們總說自己要跟自己和解，生活才能和諧，于是又會沉湎與另一個問題：我們?yōu)槭裁磿m結(jié)？作者從人類繁衍的角度找到了一個答案，我們“每一個人身上都是既有爸爸的特征，又有媽媽的特征……再往上延伸，其實不只有爸爸、媽媽，還有爺爺、奶奶、外公、外婆，甚至還有很多祖輩人……可以想象，在幾十年甚至上百年前，左右我們先天人格的這些人并不是一家人，甚至彼此都不認識。他們每個人都有自己的性格和特征，經(jīng)過多次的機緣，這些人組建家庭，最后產(chǎn)生了我們這樣的。個體，而這些與生俱來的天性上的沖突，就是我們內(nèi)在矛盾的根源?！蔽液孟褚幌伦俞屓涣耍瓉硎且驗槲殷w內(nèi)有太多祖先的性格和特征，所以容易犯“糾結(jié)”這個毛病。好了，我從此不用再沉溺于“為什么糾結(jié)”這個問題，可以專心致志解決“如何才能不糾結(jié)”了。多看些《唐太宗的枕邊書》這類的好書，就會快些找到答案。
心理健康讀后感篇十二
要問我的歡樂何在？窗前明月枕邊書。
――戴望舒《古意答客問》。
周末，一家人一大掃除，各負其責(zé)，各盡職守。
收拾屋子的老公故作憤怒狀：家里最多的東西，都是你的。一是書，到處都是；二是衣服，幾個衣柜掛的滿滿當(dāng)當(dāng)。
自知理虧，也沒有反駁，因為事實如此，沒有辯解的理由。
從小，就喜歡讀書，而且是夜讀書。
喜歡在靜謐的夜里，在朗朗的月光下，在微風(fēng)的吹拂中，在紗窗前，在書桌旁，手捧書一卷，默默地讀，細細地品，靜靜地嘗那書中的千滋百味。
在這個世界上，有的人信神，有的人不信，由此而區(qū)分為有神論者和無神論者、宗教徒和俗人。還有一個比這重要得多的區(qū)分，便是有的人相信神圣，有的人不相信，由此人便分出了高雅和粗俗，甚至高尚和卑鄙。
以此堅信，人，內(nèi)心的平靜和在生活中所獲得的快樂，并不在于身處何方，也不在于擁有什么，更不在于是怎樣的一個人，而只在于的心靈所達到的境界。
一
楊絳先生曾說：“讀書如串門”。我以為，或者說如聊天、如交友，總歸是件賞心樂事。正如齊白石先生手治的一閑章“窗前明月枕邊書”，堪與月伴的唯有書。
每每臨睡之前，總要從枕邊掏出一本書，靠著床頭，全身舒展，心無煩憂，取一個舒服的姿勢，或躺或臥，捧書而讀。一天的疲勞和千頭萬緒的事都被關(guān)在門外，仿佛游離塵世之外，忘卻了世間所有的煩惱和喧囂，以單純的心境進入書中的世界。
年齡的漸長，紅塵的無奈，試圖選擇一種輕松的生活方式；因此簡單而純粹的，追求心靈的輕松和自一由的讀書，就是尋找到的最佳的方式。
讀書就變?yōu)橐环N享受了。透過錯落有序的方塊字，那美麗的故事撩一撥著我誘一惑著我搖曳著我的情愫，那曲折的情節(jié)惆悵著我傷感著我勾一引著我的感慨。讀到快意之處，忘形撫掌啞然失笑，讀到凄楚之處，黯然神傷唏噓不已。
讀枕邊書書可以知古今，明事理，愉心情。書是無聲的`，但卻是有思想、有血肉、有靈魂的。有時候，讀書，會感慨書中寫著我的喜怒哀樂，書中寫著我的痛我的苦我的眼淚，書中寫著我的愛我的恨我的情。
有人說：讀書就是讀自己，堅信如此。
二
蝸居于這個小城的間隙，看著年華流水一般的淌過，不甘心就在心頭跳躍著。
時常窒息煩惱，每每使人產(chǎn)生渴望，渴望回歸自然，于是枕邊書為心靈之旅創(chuàng)造了一個大自然。
只有手中的書，書中闡釋的道理和演繹的故事，使人自然輕松地進入一種不可言狀的境界，可以隨一心一所一欲地選擇屬于自己的角度、姿態(tài)、境界和時間，可以操縱自我的感情隨作者一道去喜、去怒、去哀、去樂、可以掩卷沉思或扼腕長嘆。
很多時候，手中執(zhí)卷，已酣然入夢矣。心緒便清純?nèi)缢?，溫馨如花，在美好的回憶中酣然睡?BR> 一一夜好夢，一宿好覺。
三
新居里，使用率最高的是書房。
每每獨坐書房，總是喜不自禁，似有陣陣清風(fēng)拂面，芳一香襲懷。手持一書，吟哦于四壁之中。神游于四海之外，既可以與老莊談心，以可以跟柏拉圖對話。心情煩悶時，濟慈、雪萊在你耳畔喁喁細語，巴爾扎克為你搬演《人間喜劇》，還有李白、杜甫、王爾德、莎士比亞……一大堆才華橫溢的朋友等著你呼喚前來。
徜徉在書籍中，俯仰面對的是睿智博學(xué)的老師。一本又一本奠基石一般厚重的書籍，向我無言地展示著一波又一波生命的曲浪。猶如一枚小小的書簽被嵌進了洋溢知識與智慧的大書，我惶惶然地、自書籍中領(lǐng)略生命的卑微與尊貴。
走進書中的方寸天地，總讓我感到生命的血液在一滴滴滲漏，溶進歲月，溶入泥土，生長歡娛，亦生長痛楚。
四
偶爾出門和朋友去跳舞，舞廳里，打扮的花枝招展的、等待著的女人比男人多幾成。直感慨這個世界里，寂寞的女人隨處可抓，一抓一大把。
生活中，怨婦似乎越來越年輕化，越來越時尚化。很多女人似乎除了等待男人的賞識，無所事事。
總把女人的枕邊書，和妝容與服飾放在一起討論。它們是內(nèi)與外的關(guān)系，是容貌美和心靈美的結(jié)合。所以，堅信:。
女人可以不寫詩，但要生活得詩意滿地。
女人可以不找愛人，但是一定要愛自己。
女人可以不漂亮，但要有味道。
其實知道閱讀并不能治愈寂寞，但是，至少能讓女人直面這種寂寞。在閱讀中得到某種超越時空的共鳴，安然地接受。
于我而言，讀書并不僅僅是為了治愈寂寞。而是一種生活習(xí)慣，在這種習(xí)慣中，能夠做到心靜心安，暫無怨言。
知道自己是個小人物，只希望別那么匆促，能夠靜下來，老老實實地把生活一本一幅慢慢地看，用心細細品嘗。并把愉美的剎那，感動的心情，一字一句，勤勞不倦地做成生活之細筆。
于是，處處美麗。
五
讀書須靜心靜氣，須守得住寂寞，耐得住孤獨。須能平心靜氣坐在靈魂深處，須要遠離燈紅酒綠的浮躁與騷動。
真正的寂寞不在孤獨里，而在茫茫人海中。
在那些人潮涌動在那喧嘩與躁動中，才會真正迷失你自己，異化自我，失去一顆寧靜心和平常心。而惟有在孤獨里才能重新發(fā)現(xiàn)自我，獲得自我。
很長一段時間，躲在一隅與書為伴。書，成為最好的老師和朋友，讓血液中增加了許多堅毅的成分，變得充實起來、自信起來，讓漂泊的心靈有了可以寄托的精神家園。
書不在寂寞里讀，很難入心；人不在孤獨中磨，很難成為強者。
知道自己屬于永遠也無法走到生活中心的那一類人，就在自己的圈子里歡樂、憂傷；就在浩浩長帙的書籍中尋找個人渺小的位置吧。
一張床、半壁書，伴著的日子里，收獲著細細縷縷的充實和樂趣。
六
書讀得多了，就有自己的感悟，有了感悟，就有寫出來的沖動。于是，提筆為文，成為生命里的另外一個起點。
于是，一字一字的寫作，一點一點的描畫，我力圖把它經(jīng)營成一方凈土抑或是一片圣一地，讓心同此情的人們來此交流探討。
常常把這方小小的田地作成生命的鏡子，用以朗照靈魂的容顏；時時去檢視有沒有冒出雜草生長荊棘；是否也有天光云影共徘徊的絢麗；是否也有源頭活水來的欣然；是否還有東風(fēng)花柳逐時新的美景；或者也如書卷多情似故人一般溫馨。
深夜里，我端坐電腦前，鍵盤在舞蹈，我在歌唱。
疲倦了，不妨踱步臺，靜靜地沐浴在窗頭那一方如水的月色里，感受那一份難得的清涼。
在那一刻，除了希望“此生此夜書長香，明年明月依舊看”外，此生別無他求。
七
莫問野人生計事，窗前流水枕邊書。
無數(shù)次，就在讀枕邊書中，漸漸地進入了夢鄉(xiāng)。半夜里，突然從睡夢中驚醒，發(fā)現(xiàn)月華依舊如銀如霜，瀉我一身，素淡里散發(fā)著溫馨。摸一摸心愛的書，嗅嗅依舊如新的墨香，看看窗外婆娑的樹影，不得不讓人感激這生的愉悅。
就像今夜，就這樣望著窗外的明月，讀著枕邊的書，悟得了蘇東坡想抱明月而長終，而林清玄想溫一壺月光下酒的緣由，因為“尋常一樣窗前月，才有書香便不同”！
惟愿心中有明燈，筆底生煙霞。
真是歲月靜好！
心理健康讀后感篇十三
今年大學(xué)生心理健康周終于結(jié)束了！忙碌了這么久，可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動有心理電影、心理健康知識問答、心理測試、心理劇、成長訓(xùn)練營?；顒又苤耙粋€月，很多準備活動就已經(jīng)開始。我作為負責(zé)老師，各方面要統(tǒng)籌安排，費了很多心力。
現(xiàn)在，反思這段時間的工作，我真的有不少體會呢。
首先，各部門聯(lián)絡(luò)不暢。比如健康知識的搜集工作、宣傳海報的繪制、心理劇的安排等。雖說有幾個職能部門，但由于大家都是新骨干，以前也沒有舉行類似活動的經(jīng)驗，所以任務(wù)布置下去很久，卻遲遲不見效果，究其原因，是各部門聯(lián)絡(luò)不暢。每個部門只負責(zé)自己份內(nèi)的事情，彼此之間缺乏聯(lián)絡(luò)。這事在協(xié)會里是個很大的癥結(jié)，浪費了很多時間。今后有必要加強各部門之間的聯(lián)絡(luò)，定期召開部門負責(zé)人會議。
其次，協(xié)會成員沒有凝聚力。很多工作都是骨干成員在干，忙的不亦樂乎，有時連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間，骨干成員忙里忙外。而其他協(xié)會成員則優(yōu)哉優(yōu)哉的，好像協(xié)會的事情跟她們沒有關(guān)系，有時想找人還聯(lián)絡(luò)不到。事后分析原因得知，這部分成員也想干事，但是苦于沒人安排他們。對這種狀況，我不知道是我對他們的培訓(xùn)沒有到位，還是他們本身的問題，但是我知道協(xié)會里也有些人他們不是骨干，但他們卻積極投入，干一些原本不是他們部門干的工作。通過這次活動周，他們的能力得到了鍛煉，他們的素質(zhì)得到了展現(xiàn)。所以換屆時我提拔了他們。干任何工作都要有責(zé)任心和熱情，事情不論大小，缺了這兩樣很難把事情干到位。
再有，各部門負責(zé)人職責(zé)不明。任務(wù)布置給各部門，需要各負責(zé)人獨立處理，仔細安排。必要時要聯(lián)絡(luò)其他各部的人員協(xié)助。但在活動中，發(fā)現(xiàn)有些負責(zé)人對于自己應(yīng)當(dāng)干的工作沒有負起相應(yīng)的責(zé)任，有些事情該負責(zé)的沒有人，有些事情很多人都在插手，導(dǎo)致窩工。
最后，要多給骨干鍛煉的機會。關(guān)于成長訓(xùn)練營，很多主持人經(jīng)驗不足，雖然給他們講授過相應(yīng)的知識，但是臨場發(fā)揮不行，沒有達到應(yīng)有的效果。為了更好的管理協(xié)會，突出朋輩與協(xié)會成員的不同待遇，我有必要對他們實施分批培訓(xùn)，強化朋輩的紀律性、安排更深層次的學(xué)習(xí)。
心理健康讀后感篇十四
——第三章第四節(jié)。
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折點。
大學(xué)和中學(xué)的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學(xué)習(xí)方面，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí)，所學(xué)知識更加專業(yè)化，學(xué)科內(nèi)容更加復(fù)雜化，知識容量也擴大和加深，特別是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。
大學(xué)不像中學(xué)，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點以及掌握怎樣的有效學(xué)習(xí)方法。
大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點：
一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不像高中，高中學(xué)習(xí)的知識是為高考做準備，也是為大學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，主要都是理論性的東西。而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學(xué)的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)得更精更細。還學(xué)習(xí)一些比較實踐性的東西，是為以后進入社會參加工作打下基石。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學(xué)生除了要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識以外還要學(xué)習(xí)一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學(xué)習(xí)這些知識是為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增加大學(xué)生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。
三、
學(xué)習(xí)內(nèi)容的高層次性和探索性。學(xué)習(xí)這些知識就給了大學(xué)生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機會。四：學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用性和實踐性。各類學(xué)校在教學(xué)中針對各專業(yè)都安排了實驗、見習(xí)、實習(xí)、社會調(diào)查、社會培訓(xùn)等環(huán)節(jié)，就是為了讓學(xué)生更加了解自己所學(xué)的專業(yè)。
通過對這些特點的學(xué)習(xí)，讓我更深刻地認識到了大學(xué)學(xué)習(xí)到底學(xué)的是什么，和中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動力去學(xué)好每一門課程。
掌握有效的學(xué)習(xí)方法：這幾段講述了幾種學(xué)習(xí)方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽，對總體內(nèi)容進行瀏覽。q是提問，在問題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復(fù)習(xí)。當(dāng)然還要結(jié)合自己的實際情況來制定適合自己的學(xué)習(xí)方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學(xué)習(xí)方法存在的不足之處。學(xué)習(xí)就是要不斷地更正與進步，只有不斷的找出錯誤并且改正，才能不斷進步。
通過學(xué)習(xí)這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對大學(xué)生活有了更深刻的認識。大學(xué)，學(xué)的不僅僅是課本知識，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學(xué)會生存學(xué)會更好的生存，學(xué)會運用自己所學(xué)的知識去創(chuàng)造更多的價值。
心理健康讀后感篇十五
我在假期讀了《小心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對心理健康的認識和重視，小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項科學(xué)性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。
從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。
今后，我要繼續(xù)加強對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康讀后感篇十六
通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》這門課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會？并且給出你對這門課的建議。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十七
通過學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會？并且給出你對這門課的建議。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。
心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十八
《心理健康》讀后感董霞云2014.3我一直自認為，當(dāng)然現(xiàn)在同樣堅信，我是一個心理健康的人，我相信真善美，相信愛，熱愛生命，熱愛生活。但在我的成長旅途中我同樣遇到過也遇到著迷茫、懷疑、困惑、叛逆，甚至無助、絕望，現(xiàn)在回想起來，正是自己內(nèi)心的那一種寬容豁達和坦然理解，尤其是積極向上的心態(tài)，幫助我走過了那些灰色日子。有人說過“傷心是成長時蛻殼的痛，是幼稚成熟繳的稅”，那么我應(yīng)該算是歷經(jīng)蛻殼而可以飛翔了吧，因為我擁有一顆可以飛翔的心！什么是心理健康？心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn)，滿腔熱情地投入自己的工作，發(fā)揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著嚴懲心理失調(diào)的人，心理障礙扭曲了他們對現(xiàn)實世界的感覺。從這兩幅圖景，你便可體會到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對其挑戰(zhàn)做出回應(yīng)，做出合理人生策略的能力。一個心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力，他對自己和他人的評價都建立在現(xiàn)實的基礎(chǔ)上。
心理健康的標準．保持理智與平衡．具有自我價值感．具有愛的能力．具有建立和維持親密的能力．能接受現(xiàn)實中的各種可能性和局限性．對工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng)．能體驗到某種內(nèi)在的寧靜與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。
死亡的第一位原因。不難看出，暴力事件的兩個方面存在著密切的聯(lián)系。對自己生命的輕視必然相伴隨著對他人（物）生命的輕視；對自己的身體缺乏尊重和珍惜，必然漠視他人（物）的痛苦。
其實，這種暴力現(xiàn)象不獨見于中國大陸，在國外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來越低，手段越來越殘忍，其心態(tài)卻是越來越不在乎了。究其原因，與長期以來家庭、學(xué)校教育奉行成績至上原則，對學(xué)生的生命關(guān)注不夠有密切的關(guān)系，更與社會大環(huán)境價值準則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關(guān)。在這種糟糕的氛圍中，青少年的情感、心靈和個性被忽略，體驗不到生命存在的意義和價值，壓抑的情感終有一天會以不可預(yù)料的形式發(fā)泄出來。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)真正的“人”，而不僅僅是傳授知識和技能。要教導(dǎo)學(xué)生尊重自己和別人，是我們目前教育最急迫要做到的事，也是回歸教育本質(zhì)的事。
我認為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，首先我要辯證地看待我的優(yōu)缺點，正確認識自己，我相信每個人都有屬于自己的閃光點，只要我們善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改進。通過這次的學(xué)習(xí)，我要做到以下幾點：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）合理安排工作和娛樂的時間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
有健康的心理更為重要。這不但關(guān)系到我自己，也關(guān)系到我教的每一個孩子。幼兒的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個幼兒的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到幼兒能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
心理健康讀后感篇一
一、“慢”而不“怠慢”。我會經(jīng)常遇到有一部分屬于“問題學(xué)生”，他們在學(xué)習(xí)上基礎(chǔ)較為薄弱，理解和接受能力差，未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)失去信心，自暴自棄;在生活及其他方面，早戀、打架斗毆等現(xiàn)象不時發(fā)生，給我們的教學(xué)和管理工作增加了很大難度。作為教師，我們常常有恨鐵不成鋼的感覺，缺乏足夠的耐心和寬容。對此，我反復(fù)思慮著如何將他們引上良性發(fā)展的軌道。如果對這部分學(xué)生“怠慢”，就意味著放棄他們，后果不堪設(shè)想;相反我認真思考，改變了自己的否定性思維。雖然他們的壞習(xí)慣很難改變，但并不是不可救藥;雖然他們在學(xué)習(xí)方面起點比較低，但仍然可以有所作為;雖然他們進步的速度比較慢，但并不等于到達終點的速度就慢。我會想辦法的列舉古今中外的例子告訴學(xué)生“火車理論”：一個跑得慢的人搭上一輛快車，和一個跑得快的人搭上一輛慢車，最后，先到達終點的是跑得慢但搭上快車的那個人。我會鼓勵、啟發(fā)、引導(dǎo)、耐心、寬容、等待等等，給學(xué)生足夠的時間和空間使他們逐漸調(diào)整和理順好自己的狀態(tài)，再差的學(xué)生都有它的基礎(chǔ)點，就從每個學(xué)生的具體基礎(chǔ)點做起，自然生長點開始，逐漸延續(xù)增長，讓學(xué)生體會到成功的喜悅，自然就會產(chǎn)生興趣，而繼續(xù)續(xù)下去。
一個人在校期間只是他人生的一個階段，還有很長的路要他走下去，“活到老學(xué)到老”是生存的需要，畢業(yè)時的他，還有那么多的不完善，一個好老師在學(xué)生心中的地位是至高的，師生之間的偶爾一個短信、一句問候、一次思想的交流和碰撞等等對一個人的激勵、鼓舞、發(fā)展導(dǎo)向都是有很大作用的，我想這也是我們作為教育工作者、“人類靈魂的工程師”的神圣之處吧?這也是我們對社會的責(zé)任吧。
在鎮(zhèn)小的圖書室尋找良久，突然一本書的書名閃入眼簾--《為了自由呼吸的教育》。好別致的名字啊!我毫不猶豫地借了過來，事后才知道，這本書就是教育局推薦的100部教育書籍中的一本。
第一個例子說明，學(xué)生受老師教育時間的長短與學(xué)生的成績并沒有直接成正比，第二個例子說明沒有經(jīng)過名家指導(dǎo)的“土包子”照樣可以“唱歌”。
很多書中多言，“教育其實很簡單”。特級教師于永正也曾寫過一篇文章《簡簡單單教語文》，從兩位大師身上我們也不難看出，語文的學(xué)習(xí)其實可以很簡單?，F(xiàn)在的語文標準也提出，“要培養(yǎng)學(xué)生的語文素養(yǎng)”。我覺得，學(xué)生的語文素養(yǎng)不一定是?？坷蠋熃逃艜械?，還可以是他們自己去廣闊的語文天地里和社會生活中受滋養(yǎng)和熏陶的。比如，學(xué)生在與朋友、長輩、同學(xué)交流時的點滴感悟;或者是學(xué)生自己通過互聯(lián)網(wǎng)、電視媒體上自己感興趣的內(nèi)容滋養(yǎng);亦或是學(xué)生自己通過課外閱讀所積累的文學(xué)素養(yǎng)等等。老教育家前輩葉圣陶就曾明確地指出：“生活既教育”。我想當(dāng)然也包括語文的教育吧!
在書中，李校長就明確地告訴讀者們，學(xué)生語文的學(xué)習(xí)，要尊重學(xué)生自己的選擇和張揚學(xué)生的個性，他是通過“語文實驗室計劃”和“自修樓里自主學(xué)習(xí)”來實現(xiàn)上述目標的，而且成果非常喜人，學(xué)生對學(xué)習(xí)語文的積極性明顯提高，學(xué)生的語文成績也顯著提高，最主要的是為學(xué)生一生的發(fā)展鋪下了堅實的地基，讓學(xué)生永遠站在高處統(tǒng)領(lǐng)全局而立于不敗之地。
李校長講的是高中，那么教小學(xué)是否同樣適應(yīng)呢?我想應(yīng)該八九不離十了吧!音樂尚且提倡原生態(tài)唱法，我們的教育為何還要舍本求末，棄簡就繁呢?讓孩子廣泛地閱讀，在他們豐富多彩的兒童世界里，有著自己懵懂的感悟，在他們無憂無慮的童年中，有著自己對世事的評判和積淀。東晉大詩人陶淵明也曾說“好讀書而不求甚解”，“好讀書”，也就是廣覽博讀，正是學(xué)好、用好語文的必由之路。蘇霍姆林斯基也說：“課外閱讀，用形象的話來說，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前進的風(fēng)。沒有閱讀，就沒有帆，也沒有風(fēng)。閱讀就是獨立地在知識的海洋里航行?！?BR> 我想，語文的學(xué)習(xí)，就讓孩子自己鼓帆自己前行吧!
心理健康讀后感篇二
今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的教學(xué)實踐有了以下不成熟的一點感想。
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來，而要從學(xué)生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結(jié)到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應(yīng)，出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當(dāng)前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務(wù)員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。
如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。
今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應(yīng)當(dāng)做，哪些事情不當(dāng)做。
宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學(xué)們知道了，同學(xué)們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學(xué)們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當(dāng)小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復(fù)以前調(diào)皮的小黃帽了。
從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。
挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當(dāng)挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。
今天我們在學(xué)校的多功能廳看了關(guān)于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。
這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學(xué)校的同學(xué)玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學(xué)們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學(xué)時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結(jié)解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)。
如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關(guān)心我們，這樣我們才能真正的解開自己心中的心結(jié)。
心理健康讀后感篇三
今天是2016年x月1x日，我和兒子一大早就起床了，不是瘋狂購物，而是一起觀看于丹講的教育節(jié)目——《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，并且從中學(xué)到了許多，解決了我們困惑已久的難題。
每個家庭都是圍繞著孩子轉(zhuǎn)，現(xiàn)在不比以前了，只要學(xué)到書本上的知識就夠了?，F(xiàn)在的孩子，除了掌握課本上的知識外，還要學(xué)習(xí)各種技能，怎么優(yōu)秀怎么來?，F(xiàn)在小孩壓力大，大人壓力大，感覺都是在比較中生活著，真的是印證著于丹老師說的這句話：生與死是確定性的，其余的都是不確定性，興趣班是為了提供不確定性，都是希望自己的孩子能有所作為。
大人的行為也影響著孩子，所以以后我會注意自己的一言一行，給孩子帶來好的榜樣!
孩子之所以優(yōu)秀，肯定是培養(yǎng)出來的，離不開老師的培養(yǎng)，離不開家人的培養(yǎng)，做人到做事，以后會給予孩子更多的愛，更多的鼓勵，充滿著正能量!孩子是樂觀的，以后對待任何事情都會以樂觀態(tài)度去處理。
關(guān)于分數(shù)方面的問題，做家長的誰都希望自己的孩子能考個好的分數(shù)出來，沒有考個好的分數(shù)出來時，就對孩子說：“怎么考個這個分數(shù)回來了，你看看別人，都比你高”。雖然心里想不應(yīng)該這樣說孩子，但這話還是藏不住，脫口而出?？戳擞诘さ墓?jié)目后，知道自己這樣不好，要正確引導(dǎo)孩子慢慢進步，切不可一步登天。
關(guān)于孩子自身安全的問題，在學(xué)校，老師教了一部分，其余的作為家長也應(yīng)該盡到責(zé)任，讓孩子知道遇到困難怎么辦?怎么去處理?什么是安全的，什么是危險的。
作為家長，需要學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，希望能和孩子一起成長!人只要活著，就得學(xué)習(xí)，學(xué)無止境!
心理健康讀后感篇四
常言道苦樂人生，人生是酸甜苦辣所組成，我們喜歡快樂卻無法拒絕苦難，倘若沒有苦難的對應(yīng)存在，如何才知道珍惜歡樂的價值，人生要自然，要懂得隨遇而安。心態(tài)決定人生，有位哲人說：“你的心態(tài)就是你的主人，在現(xiàn)實生活中我們不能控制自己的經(jīng)歷，卻可以控制自己的心態(tài)，我們不能改變別人卻可以改變自己”。一個人的成長或者說能否成功，取決于他的心態(tài)。當(dāng)你心若旁騖，淡看人生苦與痛，淡薄名利，心態(tài)積極平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢力逢迎他人，不要做偽君子，做一個真正的自我。人生就算所謂失意，也會看淡得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜,打造快樂人生?！?BR> 1.做事學(xué)會做人—學(xué)會和他人合作，在平淡中尋找機會。當(dāng)你走上工作崗位時，要認識自己的工作職責(zé)，認真履行好崗位的各項職責(zé)，自己能做的事，扎實的做好每一項工作;當(dāng)遇到困難時，要想方設(shè)法，創(chuàng)造條件去努力完成;當(dāng)遇到一時難以完成工作，要如實反映，取得領(lǐng)導(dǎo)和同志的諒解和支持。在認真的履行好職責(zé)時，離不開同事、當(dāng)事人、事人的合作，因此要努力學(xué)會和爭取與他人的合作，在平淡中尋找機會，用“軟實力”、“巧實力”合作共贏做好工作。
2.要善于學(xué)習(xí)和思考—你必須先要學(xué)會付出，好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)。在工作中人們對一些淺而易學(xué)的事不去做，不想做，或認為不必要做，在努力得不夠，用心得不夠的時候，總是創(chuàng)造一些理由來開脫自身，學(xué)會付出，有些人的人生觀、價值觀認為付出是吃虧，是傻子，認為工作可能象買股票一樣“低進高出”，事實這樣是不可能的。好的習(xí)慣包括：守時，注意工作細節(jié)，不要抱怨別人，要學(xué)會與人交流。
3.需找工作的意義—要找準自己的位置，要學(xué)會感恩，得意時要謙卑。踏上社會有許多事等待我們?nèi)プ?，有大事，也有小事，但只要對工作有益，我們就要努力去做。如果你做不了太陽，那就做一顆星星，但要盡量使自己明亮;如果你不能成為一棵參天大樹，就做一顆小草，但要努力使自己茁壯。正如海上航行的一艘船，不可能每個人都是船長，必須有人當(dāng)水手，問題不在于你干什么，重要的是能夠做一個最好的你，找準自己的位置。人與人之間需要感恩，感恩是一種美德，它使一個人得到尊重，有人說感恩是一種良藥，他能挽救一個人的靈魂。感恩就像一盞明燈能在黑暗中照亮人的心靈，對別人同你合作、共事，常懷著感激、感謝、感恩之情，別人才能樂于為你合作共事。得意時要謙卑。當(dāng)一件事做成后，會得到許多掌聲或稱贊，在鮮花和歡呼時，過分得意就會讓你自己迷失方向，迷失自我，而自以為是，忘乎所以，最終得意會變成失意。我們要有清醒的認知，在做成任何一件社會工作時離開他人的幫助或團體的合作，將一事無成。
心理健康讀后感篇五
我們從高中到大學(xué)不只是學(xué)歷上的變化，而在我們的心理上也承受著一個變化，就是要做好一個從高中生變成一個大學(xué)生的準備，很多人在這方面是無法做得好的，因為在高中的時候么我們都有一個明確的目標，那就是好好學(xué)習(xí)考上大學(xué)，可是考上大學(xué)之后，目標消失了，而大學(xué)生活和高中生活是有極大的區(qū)別的，所以，很多大學(xué)生變得很迷茫，不知道自己想做什么，認為自己很沒用，因為沒有了目標，所以在大學(xué)里都是過著“做一天和尚撞一天鐘”的日子！我認為這是大學(xué)生普遍發(fā)生和存在一個嚴重的心理問題，所以，在大學(xué)更加注重對我們心理的教育！最主要的還有一個問題，很多大學(xué)生都不想承認自己有心理問題，是因為很多都不知道怎樣的才算是心理健康！
所謂的心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在身體，智能及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)！
青年學(xué)生是國家未來的棟梁、民族的希望。青年自身具有強烈的責(zé)任感和使命感，這造成我們外在和內(nèi)在的壓力，而我們的身體又是剛剛長成，情感和性格還未完全成熟，社會經(jīng)驗不足，心理承受能力還相對比較脆弱，面對機遇與挑戰(zhàn)、選擇與放棄，動力與壓力、自我實現(xiàn)與社會適應(yīng)等種種矛盾，我們?nèi)绻貌坏秸_的指導(dǎo)，自己又不能正確的對待，便有可能產(chǎn)生一系列不良的心理問題！所以大學(xué)生心理健康教育是非常的重要的，對我們大學(xué)生有很大的意義！
一個是可以讓我們知道自己的心理是怎樣的，讓我們能夠適時的去調(diào)整心態(tài)，保證自己的心理健康！我們的心理健康問題主要表現(xiàn)在精神緊張、焦慮，情緒上的抑郁，價值觀的不平衡，人際關(guān)系不和諧多等等。我們?nèi)绻磺宄闹肋@些問題，不及時的去調(diào)整，就很有可能做出一些傷害自己，傷害別人，甚至禍害到社會的事情！就拿的云南大學(xué)的馬加爵來說，他為了一點點小事就殘酷地殺害了四位同學(xué)，轟動全國。而現(xiàn)在我們的校園自殺事件頻頻發(fā)生，這些都是有心理問題的人得不到傾聽和恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，才用這么極端的手段來對待自己對待別人！種種的這些案件都為健康教育尤其心理健康教育敲響警鐘――加強健康教育刻不容緩！
二是，加強心理健康教育，我們就可以用心理學(xué)的知識來提高自己的工作效率！人和人的做事效率相差很大，即使智力相同，也會因為做事的效率不同，而取得迥異的成就。如果我們了解了自己的心理特點和規(guī)律，合理地調(diào)整和改變自己，就可以提高效率。比如說：你的效率低下，也許不是由于工作方法不好，或者工作經(jīng)驗不夠豐富，而是由于你的內(nèi)心里積壓了一些不良的情緒。這種情緒使你狀態(tài)萎靡，缺乏活力，結(jié)果效率低下。這時你要學(xué)習(xí)的也許不是怎樣改善工作的方法，而是怎樣把自己的情緒調(diào)整到正常的狀態(tài)。()。
三是加強心理健康教育能夠讓我們更好的適應(yīng)社會，適應(yīng)每天都變化多端的世界，我們只有真正的知道和了解自己，才能更好、更快地面對機遇和挑戰(zhàn)！
大學(xué)課程開展大學(xué)生心理健康教育是非常好的，這表明了社會已經(jīng)意識到這個問題的嚴重性和緊迫性，可是我覺得大學(xué)生教育這門課程還應(yīng)該增加一個教育，那就是生命教育，我覺得只有讓更廣大的青年知道生命的重要性和可貴性，大學(xué)生才會更加地懂得珍惜自己和珍惜別人的生命！
大學(xué)生心理健康教育對個人健康發(fā)展有著重要的意義，我們應(yīng)該予以重視！
心理健康讀后感篇六
如今的孩子，絕大多數(shù)是獨生子女，都是家長的掌上明珠，在家庭的溫室下成長，而同齡的玩伴很少。這就使孩子們進入學(xué)校以后不懂得如何與其他同學(xué)相處，造成這樣那樣的矛盾。作為老師如果處理不好，就會影響同學(xué)之間的團結(jié)友愛。再者，低年級的小朋友不知道如何學(xué)習(xí)，良好的學(xué)習(xí)方法這個概念對他們來說幾乎為零。因此，老師的職責(zé)是既要從小就培養(yǎng)學(xué)生怎樣為人處事，又要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)。老師年長于學(xué)生，知識p處事都勝過學(xué)生，而且自古以來就有“一日為師，終生為父”的說法，所以我認為：老師=老媽+師長。作為班主任的我，在工作中勤勤懇懇，踏踏實實地履行老師的職責(zé)?？墒俏耶吘鼓贻p，工作時間也不長，因此在教育學(xué)生某些地方做的還不夠好。有幸的是，假期里讀：《卡爾?威特教育全書》，《1-2年級，決定孩子一生的100個關(guān)鍵細節(jié)》(以下簡稱《細節(jié)》)這兩本書給我以后的教育教學(xué)帶來了很多靈感。
卡爾?威特先生的書中說：“決定孩子成長的重要因素是教育而非天賦。”這句話我深表贊同，即使是資質(zhì)平庸的學(xué)生，只要教育方法合理，也一樣能成為杰出的人。
書中還談到：“一定要尊重每一個學(xué)生，這是教育學(xué)生最重要的法則”。作為老師我深有感觸，千萬不能因為學(xué)生只有七，八歲或者他們有些幼稚的舉動而傷害到他們的自尊心。我從事低年級學(xué)生的教育工作，小學(xué)生的心敏感又脆弱，如果學(xué)生不小心犯錯誤了，在教育的過程中不可以當(dāng)著許多學(xué)生或者家長的面批評，這樣不僅達不到教育的效果，還會適得其反。可以采取單獨和他談話的方法，給他講一些簡單易懂的道理，用真心去教育他，讓他認識并改正錯誤。當(dāng)你用一顆真誠的心去對待學(xué)生時，學(xué)生也會給你回報。也許，一個人的一生會因為你的一句話而改變。
書中講述了一些當(dāng)代的杰出人物曾經(jīng)是父母、老師眼中的“差生”、“笨蛋”、“問題學(xué)生”等，但是他們后來卻成功了。這讓我從中悟到對每個學(xué)生都要充滿愛，我是有親身經(jīng)歷的，我們班有個小女孩，家里父母關(guān)系不是很好，對她的心理產(chǎn)生了影響，所以我就格外關(guān)心她、疼她。后來她的性格也變得開朗起來，與同學(xué)關(guān)系也越來越好，學(xué)習(xí)也用心多了，所以成績也漸漸好了起來。多給孩子一些寬容，讓他們在老師愛的眼光中充滿自信，健康地成長。對我們教師來說，沒有什么比愛心更重要的。
書中給我印象最深的一句話是：“一節(jié)課最重要的不是看老師講了多少，而是看學(xué)生接受了多少。”低年級的學(xué)生不可能做到四十分鐘里精神集中。如果老師只管滔滔不絕地講，學(xué)生跟不上節(jié)奏，會使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，這種方式萬不可取。這就給我們老師帶來很大挑戰(zhàn)，老師必須要在比較短的時間里把最重要的東西講透徹，要力求簡潔生動。然后讓學(xué)生通過舉例子，做練習(xí)來鞏固，這樣才能稱得上是一節(jié)有效率的課。貪玩，上課開小差是低年級小朋友的天性。上課時必須吸引學(xué)生們的注意力，如果學(xué)生上課總是心不在焉，是很難教授課程的，也就根本談不上效率。為了培養(yǎng)學(xué)生的注意力，書中提出要把課程設(shè)計的豐富多彩，富有趣味性。我以后教學(xué)生課文或古詩詞時，可以讓學(xué)生閉上眼睛在大腦里想象課文中的情景，通過學(xué)與想結(jié)合，抓住學(xué)生的注意力。
書中認為學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力也是教育的重點。我聽到次數(shù)最多的一個例子是問學(xué)生雪融化了是什么？標準答案是水，然而有個學(xué)生回答是春天，被老師以不符合答案為由判錯。事實上，我們老師不應(yīng)該拘泥于標準答案，對學(xué)生進行思維上的限制，而是應(yīng)該讓學(xué)生自由發(fā)揮，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造和想象力，我們能做的只有引導(dǎo)學(xué)生，而不是簡單的對學(xué)生說“不”、“不能”。
《細節(jié)》一書中講到要重視對學(xué)生品德的培養(yǎng)。作為老師，我想最基本的要求就是將自己的學(xué)生培養(yǎng)成正直、善良的人。試想，一個學(xué)生如果沒有美好的品德，即使他學(xué)習(xí)成績很好，將來他也不會取得成就，甚至誤入歧途。我提倡每人每周做一兩件力所能及的好事，要有“勿以善小而不為”的精神。比如校園里的廢紙學(xué)生能主動撿起來放進垃圾桶里這些小事。我會立即給予表揚，甚至碰到學(xué)生家長也會稱贊他們的孩子。這就會讓學(xué)生意識到做好事可以得到表揚，學(xué)生們就會樂意去做，從小養(yǎng)成助人為樂，正直善良的品格。
《細節(jié)》中還針對學(xué)生上課不愿意舉手回答問題提出了應(yīng)對建議。記得我讀書那會，上課時老師要我們回答問題就沒有幾個人舉手。這種現(xiàn)象在我們國家的課堂(從小學(xué)到大學(xué))上比比皆是。書中給出的建議使我產(chǎn)生了共鳴：對膽小的學(xué)生，要教他們簡單的放松練習(xí)，當(dāng)學(xué)生在課堂上為舉手而感到緊張時，就可以讓學(xué)生做深呼吸，同時在心里對自己說放松，我可以的。也有部分學(xué)生認為自己的回答必須是正確的，害怕答錯了被老師或同學(xué)嘲笑，因而不舉手同樣保持沉默?？蓯鄣暮⒆?，如果你答錯了，老師不會因為你積極回答問題而批評你，反而會欣賞你大膽的勇氣。老師還可以提前布置給學(xué)生下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生猜老師可能會提的問題，幫學(xué)生做好準備，這樣學(xué)生會感覺有備而來，自然會舉手回答問題。如此，學(xué)生既有回答問題的積極性，又能預(yù)習(xí)新知識。
《細節(jié)》中講到語文學(xué)習(xí)的方法時，提出可以用講故事的方式啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生明白一些道理。我認為讓學(xué)生聽故事還有一個好處，那就是可以讓學(xué)生更多地接觸新的詞匯，如果我講故事時再把一些成語、名言名句加入到故事里，學(xué)生聽多了說不定有一天他不自覺地也會使用了。以后授課時我會考慮每節(jié)課用五分鐘講個小故事。這可能短時間內(nèi)看不出學(xué)生聽故事有什么用，但是語文學(xué)習(xí)靠的是積累，半年、一年后，和聽不到故事的學(xué)生比起來，絕對是不同的。
這兩本書，對于班主任的我來說是提高自身素質(zhì)和工作水平的重要讀物，有了它們就等于請來了一位幫助自己的老師。在教育學(xué)生的問題上，每個學(xué)生的性格各不相同，不能采用千篇一律的教育方法。而是要充分了解每一個學(xué)生，根據(jù)他們的不同特點，因人施教。我們老師還要對學(xué)生的行為進行細致的觀察，并以平等，坦誠的態(tài)度來對待學(xué)生，形成學(xué)生熱愛老師。老師關(guān)愛學(xué)生的和諧師生關(guān)系。同時，對我們年輕教師來說，年輕是筆財富，我們應(yīng)該珍惜，不應(yīng)該因為工作繁忙而忘記學(xué)習(xí)，充實自己。對于平時的教學(xué)工作，除了認真上好每堂課，課后備課，作好筆記，還要多閱讀專業(yè)期刊和一些教育書籍并作讀書筆記等等。這些都是精神財富的積累和幫助自己成長的有效方法。只有這樣，自己的教育教學(xué)方法才能不斷提高，才能適應(yīng)時代發(fā)展的要求。
因為曾經(jīng)遇到過這樣的學(xué)生，所以我不由得陷入了沉思：作為教育者，我們是否做到了教育的公平性？是否做到了面向每一個學(xué)生？特別是弱勢群體。學(xué)生再幼稚，也有他個人的思想和情操，有他獨特的思維和心靈。他們不是我們恩賜或施展個人魅力的對象，更不是等待我們塑造的蒼白魂靈。我們應(yīng)該多一份關(guān)愛，多灑一些陽光給那些“落伍”得“無藥可救”的后勁生。蘇霍姆林斯基曾提到，對那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要走到他們跟前，看看他們有什么困難，提出專門為他們準備的習(xí)題。學(xué)習(xí)差的學(xué)生腦力勞動的效果如何，不能要他們光聽別的學(xué)生流利的回答，記黑板上的內(nèi)容，而要設(shè)法使他們獨立思考，因為思考的過程已經(jīng)包含對知識因素的利用。要促使他們在每一節(jié)課上，在腦力勞動中哪怕獲得一點點進步也好。
說說容易做做難。我覺得我做得就不是很好，因為我給學(xué)生上著同樣的課，提著同樣的問題，做著同樣的作業(yè)，考著同樣的試卷。我想，我做得不是很好，是我缺少教育素養(yǎng)的原因吧。而蘇霍姆林斯基在《教師的教育素養(yǎng)》中恰恰提到，提高教師教育素養(yǎng)的主要途徑是讀書，讀書，再讀書，讀書是教師的精神需要。而我呢，大部分時間忙于上課，批改作業(yè)，管理班級，教育孩子，有多少時間煞有其事地捧著教育名著或教育雜志閱讀呢？所以今后，我要象要求學(xué)生那樣要求自己：多讀書，讀好書。
一名教師，首位要做的便是要有豐富的學(xué)識吧，這是古往今來不變的真理。以前崇尚教師有一桶水，現(xiàn)在隨著各種新的課程標準的推行，恐怕一缸水、一池水都是不行的了，而應(yīng)該是一條河流而且是一條奔騰不息的河流！惟其如此，才能讓孩子更有所學(xué)、有所獲！否則，拿什么來教給孩子呢？這就要求：一要勤于讀書，充實自我，使自己的知識海洋不斷得到充盈，不會枯竭，才能源源不斷地使自己充滿活力。蘇霍姆林斯基說過：“教師獲得教育素養(yǎng)的主要途徑就是讀書、讀書、再讀書?！?BR> 作為一名教師，應(yīng)該是一個胸懷理想，充滿激情和詩意的教師；是一個自信、自強、不斷挑戰(zhàn)自我的教師；是一個善于合作，具有人格魅力的教師；是一個充滿愛心，受學(xué)生尊敬的教師；是一個追求卓越，富有創(chuàng)新精神的教師；是一個勤于學(xué)習(xí)，不斷充實自我的教師；應(yīng)該是一個關(guān)注人類命運，具有社會責(zé)任感的教師；應(yīng)該是一個堅韌、剛強、不向挫折彎腰的教師。
《帕夫雷中學(xué)》有這樣一段話：“一所學(xué)?？赡苁裁炊箭R全，但如果沒有了人的全面發(fā)展和豐富精神生活而必備的書，或者如果大家不喜愛書籍，對書籍冷淡，那么，就不能稱其為學(xué)校。一所學(xué)校可能缺少很多東西，可能在許多方面都簡陋貧乏，但只要有書，有能為我們經(jīng)常敞開世界之窗的書，那么，這就足以稱得上是學(xué)校了?！碧K霍姆林斯基也曾經(jīng)說過：“教師的讀書習(xí)慣和閱讀風(fēng)氣會影響學(xué)生，影響學(xué)風(fēng)和校風(fēng)”。“把每一個學(xué)生都領(lǐng)進書籍的世界，培養(yǎng)對書的酷愛，使書籍成為智力生活的指路明星――這些都取決于教師，取決于書籍在教師本人的精神生活中有何種地位。如果你的學(xué)生感到你的思想在不斷的豐富著，如果學(xué)生深信你今天所講的不是重復(fù)昨天講過的話，那么閱讀會成為你的學(xué)生的精神需要?！?BR> 書籍，特別是經(jīng)過時間沉淀和篩選而被后人認可、接受的那些名著，是影響學(xué)生精神發(fā)展的最優(yōu)秀、最重要和最有效的媒介。書籍是通往心靈的小路。閱讀能在學(xué)生面前展現(xiàn)我們自身的心靈世界。沒有這樣的閱讀，人就會受到精神空虛的威脅，因此無論什么都不能取代書籍的作用。好書是自我教育的老師。蘇霍姆林提出：“我堅定的相信，少年的自我教育是從讀一本好書開始的，并且表現(xiàn)為他能用最高的尺度――那些英勇的、終于崇高思想的人們的生活來衡量自己。
課堂以外有萬水千山，閱讀之中有萬紫千紅?？齑蜷_閱讀這扇人文教育的窗口吧！優(yōu)秀書籍是學(xué)生與古今中外優(yōu)秀的思想家、文學(xué)家、科學(xué)家們進行對話的橋梁。只有通過這座橋梁，我們的學(xué)生才能走出原先較為狹窄的精神洞穴，放眼世界文明的無塵云影，領(lǐng)略中華民族的精神風(fēng)采，從文本言語中去傾聽偉大的心靈的搏動，感受言語世界的奧秘，同時打好語文和人文精神的底子！“少一點煙酒味，多一點書卷氣，與其把時間浪費在麻將桌上或吃吃喝喝之上，不如用來讀書吧！”熱愛讀書吧！讀書能找回我們迷失的方向，能陶冶我們麻木的性情，開啟我們智慧的大門。讓書香伴隨人生同行，讓書香在我們心中永遠飄蕩。
教育問題一直是困擾著社會的大問題，由于現(xiàn)在大多數(shù)的家庭都只有一個子女、因此，對子女的成長問題格外關(guān)注?！巴映升垺?、“望女成鳳”，每一位都希望子女成為人才，如何使這一切成為現(xiàn)實?！队⒉旁鯓釉炀偷摹穮R集了王老師多年的教育實踐的體會，給我們這些老師提供了寶貴的經(jīng)驗。讀了王老師的這本書之后，深深地被王老師的教育之道和形式方式所折服。
社會對教師的評價標準是你所教的學(xué)生成績是否有好成績，是否考上名牌學(xué)校，升學(xué)率多高，我覺得，這個結(jié)果所取決的因素很多，有教師本身的因素，有學(xué)生的因素，還有家長的因素，社會的因素。我覺得起重要作用的是教師的作用，而教師的方法至關(guān)重要的。貝爾納說：“良好的方法使我們更好地發(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮?！币幻麅?yōu)秀的教師在教學(xué)中絕對不能照本宣讀，把知識點灌輸給學(xué)生，而是以知識點為載體講授學(xué)習(xí)的思想和方法。他的教學(xué)重點是提高學(xué)生的“學(xué)力”，即提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，從目前來說學(xué)校對學(xué)生的要求還是比較高的，因此，講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率顯得尤為重要。王老師在書中總結(jié)道：“適合你的才是好的”我覺得這句話很有道理。每個學(xué)生千差萬別，不可能有一種統(tǒng)一的模式，同種方式問題方式可以解決所有的問題，關(guān)鍵是要找到自己適合的學(xué)習(xí)技巧。
我們有些教師，都認為多做一些習(xí)題都總是好的，“熟能生巧”嘛！我不贊同這種觀點，學(xué)習(xí)不等于一般體力勞動者的工作，無休止的做題只會加重學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒，有些學(xué)生因此干脆不做作業(yè)，有些學(xué)生馬馬虎虎的應(yīng)付一下作業(yè)，表面上完成了老師布置的作業(yè)，其實質(zhì)量很差，沒過幾天就會忘記了。因此，“二期課改”對老師提出了新的要求，也是比較高的要求，那就是以學(xué)生為本，整個課堂教學(xué)設(shè)計緊緊圍繞提高學(xué)生的思維品質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。在這里必須強調(diào)的是，對不同的學(xué)生要求采取不同的方法，我們要提倡用50種方法教一個學(xué)生，而不能用一種方法教50個學(xué)生。
與提高學(xué)生成績相關(guān)的一個重要因素是“思考”。孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！边@說明，學(xué)習(xí)和思考都很重要。善于思考是一個優(yōu)秀人才必備的素質(zhì)。我們有些學(xué)生作業(yè)一大堆一大堆的做，晚上熬夜不睡覺，但成績卻不盡如意，原因之一就是沒有思考，只是機械地完成任務(wù)。我覺得在學(xué)習(xí)中，不僅應(yīng)做題時思考，而且在解題后進行反思和總結(jié)，也就是說，“思考”應(yīng)該是貫穿于整個學(xué)習(xí)的過程的，作為教師有意義地培養(yǎng)學(xué)生思考的習(xí)慣，切忌越俎代皰。在教學(xué)過程中，我認為提高這個環(huán)節(jié)非常重要，好的問題能促使學(xué)生思考，對問題做進一步的分析，從而，掌握事物本質(zhì)規(guī)律性的東西。除此之外，還可以留一些課外的思考題，拓展同學(xué)的思維空間，也有利于學(xué)生的今后發(fā)展。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是內(nèi)因，作為教師，我們應(yīng)該認識到，教學(xué)的先藝術(shù)不僅在于傳授本領(lǐng)，而更重要的善于激勵、喚醒和鼓舞，當(dāng)一個學(xué)生反復(fù)遭受失敗的打擊，他就會“無可奈何”變?yōu)椴钌?，他對學(xué)所學(xué)的東西毫無興趣，甚至厭惡、反感，這樣的話，怎么會有好成績呢？因此，我們應(yīng)該反其道而行之，鼓勵學(xué)生，讓他們在學(xué)習(xí)中感受到學(xué)習(xí)的快樂，感受到成功的喜悅。王老師在書中總結(jié)到：優(yōu)秀是鼓勵出來的。我覺得這句話很有道理。興趣是最好的教老師，對學(xué)生進行適當(dāng)鼓勵之后，他會有成就感，他就會有興趣，然后，他就會去鉆研，漸漸地便會超過別人，取得好成績好結(jié)果。鼓勵，就是把內(nèi)在的一種潛質(zhì)激發(fā)出來，從而達到一種最好的效果。
教師的工作是具有技巧性的，每一個人都渴望得到別人尊重，希望在別人心中有一定的地位，學(xué)生也是一樣，甚至特別渴望得到老師的認可，我們要讓每一個學(xué)生都感到自己是重要的，是班級集體中不可缺一的份子，而不是可有可無的一個人。作為教師還有一個特別重的技巧要掌握，那就是盡快地記住每個學(xué)生的姓名，我讀書的時候，就是從這一方面判斷老師對我的重視。我想，學(xué)生會有如此如此的想法。教學(xué)講究情感互動。記住名字，看做一件小事要知道，一個老師不用看花手冊，第一節(jié)課就能把學(xué)生的生字脫口而出，對學(xué)生的心理是很震撼的。你是老師，你就得用心去打動學(xué)生，學(xué)生才會尊重你，這是教育好功力之一。
通過學(xué)習(xí)這本書，我深深地體會到：教師在教學(xué)過程中要不斷地更新理念，不斷地改進方法，這樣才能培養(yǎng)出符合要求的人才。教育是一門科學(xué)，是我們教師一生去研究的科學(xué)，我要不斷地探索研究，與時俱進，成為新時代的優(yōu)秀教師。
心理健康讀后感篇七
某日閑暇時，見到一本《學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)教育》，好奇所至，便翻閱起來，只粗略地翻了幾頁，便禁不住用心地細細讀來，往日對兒子的一些怪異的做法便在書中理解和感悟出來，心情和思維豁然開朗。書中談到的關(guān)于加強中小學(xué)生心理教育的理論及例舉的事實，著實讓我感到作為一個教師應(yīng)注重孩子心理健康的責(zé)任，同時我也感到沉重起來：如今還有多少家庭對加強孩子的心理健康教育仍然置若罔聞或一無所知，這是作為為人父母的痛中之痛和極大的悲哀。
書中的精華所在：加強學(xué)生心理健康教育，就要逐步改變以往課程內(nèi)容的“難、繁、偏、舊”和過于注重書本知識的現(xiàn)狀，加強課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，精選終生學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能，改變課程實施，過于強調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機械訓(xùn)練的現(xiàn)狀。倡導(dǎo)學(xué)生主動參與和樂于研究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力等。毋庸置疑，這些都是對現(xiàn)今孩子生長、學(xué)習(xí)、基礎(chǔ)教育和思想教育的新起點、新課題。對于像一株小小的幼苗的孩子來說，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)就是它生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不全面，必將造成各種各樣的疾病。而作為家長，及時發(fā)現(xiàn)、掌握和幫助他們糾正心理上的猊端，為他們營造一個和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和空間，并幫助他們調(diào)控好自我的健康心理、發(fā)展自我能力和力，才能使他們不走彎路。
心理健康教育是德育教育的重要環(huán)節(jié)，它也是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，無論是家長還是教師都要把系統(tǒng)的教育工程劃分一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。宛如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，教育孩子的長期功效是在點滴的培養(yǎng)中完成的。因此，加強孩子的心理健康教育要從大處著眼，小處著手，使孩子在沒有明顯痕跡的家庭教育中，不知不覺地潛移默化，并使其具有藝術(shù)的魅力。()。
我本人認為，在心理健康教育目標和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到最終結(jié)果。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但可以實現(xiàn)，還可能起反作用。因此，對孩子我們在嚴肅要求的同時，也應(yīng)理解和發(fā)現(xiàn)他們的能力，用一顆善解人意、寬容的心態(tài)、鼓勵的話語和他們成為朋友，才是最高境界。愿每一位為人父母之人都能從中體會和悟出其道理，為自己的孩子打開健康心靈之窗。
心理健康讀后感篇八
最近，我有意翻閱了《心理健康枕邊書―別讓壓力擠走快樂》一書，讀后受益很大，讓我理解了最深的人生哲理。正如書中所說的那樣：生活中，要面對許多的壓力：工作上的壓力、學(xué)習(xí)上的壓力、經(jīng)濟上的壓力、環(huán)境的壓力等。是的，壓力永遠都不會自己消失，這就要看你怎么樣對待壓力，怎么樣調(diào)適壓力，將壓力控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，讓它既能促進我們的工作、學(xué)習(xí)和生活，又不會影響我們的身心健康。這本書告訴大家這樣一句話：適當(dāng)?shù)膲毫Σ攀敲篮蒙畹拿卦E。
對于我們幼兒教師來說，又如何面對壓力呢？今天，隨著新課程的改革發(fā)展、變化，教師人事聘用制度的引入和實施、社會和經(jīng)濟環(huán)境所帶來的一系列教育教學(xué)問題“困惑”，幼兒教師所面臨的工作壓力也越來越大，經(jīng)濟、生活、工作、精神上等許多的困惑接踵而來，不僅工作的積極性和興趣受到壓抑，其身心健康和工作效率也會直接受到威脅。如何保持一個健康身心、健康的心態(tài)，是個非常重要的事情。壓力就像呼吸一樣，如影隨形的伴隨著，如果我們置之不理，那么壓力會越來越大的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：壓力與疾病有著直接或間接的聯(lián)系，長期的壓力會造成心臟病、高血壓等疾病。假如人的生活中去掉困難、挫折的話，人就會取得榮譽，他們會變得不可一世，驕傲自大，甚至不可羈絆到瘋狂的地步。就像輪船載重一樣，以鎮(zhèn)其平衡。
所以，這本書里告訴我們：首先，要正確認識壓力。加拿大教授塞勒博士說：“壓力是人生的香料。”他提醒我們，不要認為壓力只有不良影響，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換認識和情緒，多去開發(fā)壓力的有利方面。我們應(yīng)該認識到，工作是必須的，伴隨而來的工作的壓力、煩惱也是不可避免的。適當(dāng)?shù)膲毫ξ覀冞€是應(yīng)該要承受的，關(guān)鍵是學(xué)會調(diào)整壓力；你可能經(jīng)歷過挫折、不幸、別人的說三道四，但是我們都可以把它當(dāng)成土渣、垃圾，統(tǒng)統(tǒng)的走開吧！其實，讓我們仔細想一想：在現(xiàn)實生活中，一個人快樂，不是因為他得到了多少，而是因為他計較的較少。
從此書中，我得到了許多的啟示：正視自己的不足，正確評價自己，我的優(yōu)點，也許別人就沒有，樂于接受并喜歡自己，允許自己不如別人。放下架子，虛心學(xué)習(xí)；熱愛自己的幼教事業(yè)，大膽面對現(xiàn)實并積極地去適應(yīng)環(huán)境、教育工作需求。能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。學(xué)會自我控制各種情緒與情感――繁重的、艱巨的教育工作要求我們，必須具有良好的、堅強的意志品質(zhì)；處理問題時的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
平時的我們，要學(xué)會自我放松，書中說的，“給自己放個假，讓身體得到解放；給自己放個假，讓精神得到放松；給自己放個假，讓活力得到恢復(fù)；”正如專家所說的，在適當(dāng)?shù)那闆r下想說便說，可以找自己信得過的人，想休息便休息，做到勞逸結(jié)合；想娛樂便娛樂可以自我發(fā)泄……實在不想做事時可暫時放下，不追求十全十美追求卓越并非追求完美。俗話說得好，記住你該記住的，忘記你該忘記的。改變可以改變的，接受不能改變的。
讓我們永遠具有積極的良好的陽光心態(tài)――教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響我們教師整個心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。學(xué)會用換位思考的方法――正確認知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當(dāng)你遇到認為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗時，能及時進行換位思考。
最后，讓我們始終以陽光的心態(tài)，健康的心理，去化解一個個壓力，恢復(fù)我們內(nèi)心神圣的自由與平靜，將壓力變?yōu)閯恿?，快樂生活、快樂學(xué)習(xí)、快樂工作吧！
心理健康讀后感篇九
一、關(guān)于教書。
身為班主任工作量最大的任務(wù)是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，我主要是從以下三個方面來抓的：
1、以習(xí)慣為抓手，提高學(xué)生自能學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。俗話說：積千累萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生做錯一件事情時，我對學(xué)生們常說的一句話就是：“做錯了這一件事情不要緊，千萬不要養(yǎng)成了習(xí)慣?！蔽艺J為小學(xué)階段，學(xué)習(xí)還不是第一位的，主要任務(wù)是培養(yǎng)他們養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣：認真聽課的習(xí)慣，獨立完成作業(yè)的習(xí)慣，經(jīng)常讀書的習(xí)慣，按時作息的習(xí)慣，獨立處理一些小事情的習(xí)慣，與他人和睦相處的習(xí)慣，主動關(guān)心集體的習(xí)慣，熱愛勞動的習(xí)慣，主動參加班級活動的習(xí)慣……如果這些好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，他們將受益終生，這也是我們做家長所希望的。所以，請家長們針對自己孩子的情況，抓好子女在家的行為習(xí)慣，促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一朝一夕不見效，可三年下來確實達到了“繩鋸木斷、滴水穿石”的效果，不僅幫助學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣，而且學(xué)生的能力也得到了鍛煉。為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。班內(nèi)逐漸形成了良好的班風(fēng)。
2、以師愛為載體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師的愛也會影響學(xué)生對某學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度?！坝H其師”才能“信其道”。教師愛學(xué)生，學(xué)生更愿意接受教師傳授的知識，并努力去完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師愛學(xué)生會促使學(xué)生產(chǎn)生一種不學(xué)功課對不起老師辛勤栽培的內(nèi)心體驗（對后進生尤其是這樣），從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)某學(xué)科的興趣和自覺性。作為一名教師，我深知這一點，所以我處處關(guān)心幫助學(xué)生，當(dāng)落后的學(xué)生稍有進步，我就會拍拍他的`肩膀，說一句：“有進步，老師就喜歡和你一樣的學(xué)生。”并及時在班里加以表揚，這樣，不僅后進生學(xué)習(xí)有了勁頭，別的同學(xué)也受到榜樣的力量鼓舞，所以，我們班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，學(xué)習(xí)氣氛很濃，這也是取得好成績的原因之一。
二、關(guān)于能力。
習(xí)慣決定一切，能力創(chuàng)造奇跡。一個人將來能否有所作為，除了良好的態(tài)度習(xí)慣，更主要的是看這個人的能力如何，因為“能力決定成就”。那些高分低能的人，一旦走上社會，離開父母的保護傘，是難以立足的。尤其是當(dāng)今這個充滿競爭的知識經(jīng)濟時代，能力的培養(yǎng)更是不容忽視。我的理念是：
1、不以成績論英雄。我時常跟學(xué)生探討：“學(xué)會”與“會學(xué)”的關(guān)系，“學(xué)會了”并不等于“會學(xué)了”。學(xué)習(xí)成績好，并不意味著思想好、能力高；學(xué)習(xí)成績落后，并不意味著思想差、能力低。天生我材必有用，只要有能力，任何一個學(xué)生都能在社會上立足，并且成就一番事業(yè)。
2、一切為了學(xué)生的發(fā)展，為了發(fā)展學(xué)生的一切。為此，我啟動了以學(xué)生自主管理為主題，以班值日為形式的自我鍛造工程，最大限度地給學(xué)生提供鍛煉的機會和展示的舞臺，使學(xué)生在參與活動中認識自我，發(fā)展能力。堅持對學(xué)生進行組織管理能力、學(xué)習(xí)處世能力、人際交往能力、動手實踐能力、表達表演能力、分析解決問題的能力等方面的培養(yǎng)。當(dāng)然，差異畢竟是存在的，現(xiàn)在班級還存在一些不好的現(xiàn)象，如：有的同學(xué)上課說話，做小動作，有的同學(xué)喜歡攻擊別人，和同學(xué)關(guān)系相處不好，有的同學(xué)對班集體漠不關(guān)心，有的同學(xué)不愿意承擔(dān)責(zé)任等等。這就需要家長和老師及時聯(lián)系，積極配合，及時幫助學(xué)生改掉這些缺點。早改早受益。
以上一點體會，只當(dāng)是我向家長們上交的一份不盡人意的答卷，我一定虛心接受家長的檢閱，敬請各位多多指教，以便我以后能夠向更多的家長交上一份更為滿意的答卷。尊敬的家長朋友，請記住這樣一句話：“你可以不是天才，但你可以成為天才的父母?！弊屛覀兗倚：献?，共創(chuàng)孩子美好人生。
心理健康讀后感篇十
這是本全世界父母必備的教育子女指南，看完這本書，獲益匪淺，縱觀全篇早期教育很重要這個觀點是非常明顯的。所以想寫篇讀后感與大家一起分享看完這本書的感受。希望你們能從中學(xué)到一點東西。
早期教育可以造就天才。兒童的潛能遵循著一種規(guī)律，那就是遞減規(guī)律，比方說吧，一個生下來的孩子有100分的潛能，如果一生下來就受到恰當(dāng)?shù)慕逃龑砭涂梢跃哂?00的能力；如果從5歲開始教育，即使是非常理想的教育，將來也只能具有80分的能力；如果從10歲開始教育，就只能具有60分的能力了.也就是說兒童教育的越晚兒童與生路來的潛能就發(fā)揮的越少。所以，朋友們，看到了吧？早期教育是多么重要啊！
知道嗎？父母決定著我們的一生，學(xué)齡前的教育家庭教育對孩子來說很重要。這本書里用了很多實際例子和方法介紹了怎樣挖掘孩子100份的潛能，相反，我們不要過分依賴學(xué)校，asweallknow,今天的學(xué)校就其設(shè)備和教學(xué)方法來說，實在是太好了，因此人們過分依賴學(xué)校，認為對孩子的教育完全可以依靠學(xué)校，從而忽視了家庭教育，這是極端錯誤的。教育當(dāng)中最重要的部分是學(xué)齡前的家庭教育，而不是學(xué)校教育。人們往往對學(xué)校教育的價值作為過高評價，而完全忽視家庭教育的價值。然而學(xué)校教育不論有什么樣的好教師，使用什么好的教育方法，都不會收到多大效果。學(xué)校教育搞得好的話，可以使考進著名初中和考入高中的學(xué)生多一些，頂多也不過如此。但是它難以培養(yǎng)英才也不能培養(yǎng)出天才。而家庭教育搞得好的話卻可以做到。
人的命運幾乎取決于學(xué)齡前的環(huán)境和教育。孩子達到入學(xué)年齡上學(xué)的時候，他的命運大體上就已經(jīng)決定了。所以學(xué)齡前不佳的孩子，心得體會教師花費多大的力氣也難以受到太大的效果。
我覺得在學(xué)校這種地方，對功課不好的學(xué)生合適，對功課好的孩子則是一種浪費。我們都知道在我們上課的'時候坐在后邊會的孩子一經(jīng)老師指點就搞清楚了，可是那些不會的孩子老師講了一遍又一遍他們還是不會，因此后邊會的孩子無聊得很，老師一會兒讓他們不要說話，一會兒讓他們不要向后看，就這樣，一節(jié)課大部分在無所作為中過去了，漸漸的這很難讓人忍受，所以這種有秩序的無所作為多妨礙孩子的能力發(fā)展。這樣一來大部分孩子都成為庸人。我們都知道“烏龜賽跑“的故事，兔子和烏龜賽跑的時候，能有幾只兔子不睡午覺呢？是睡午覺的兔子不好？還是讓兔子和烏龜比賽的制度不好？學(xué)校讓“兔子”和“烏龜”并足前進，所以“兔子”無聊的難以忍受就像后看，說話。學(xué)生精力越旺盛的越淘氣，因而也常受指責(zé)。等到他變得安詳，也不再受指責(zé)的時候，不再挨罵的時候，就已經(jīng)由于無所作為的修養(yǎng)而是他的能力萎縮掉了。所以學(xué)校這種地方，是把兔子變成烏龜，把所有孩子變成庸人的場所。
我并不是咒罵學(xué)校，社會上不懂教育的重要性的人很多，有的人知道也不想對自己的孩子好好教育，學(xué)校對這樣一些像魚一樣生了孩子就放棄不管的人是非常必要的。所以單靠學(xué)校要教育孩子是辦不到的。所以不要過分依賴學(xué)校。
其次，我們不要相信天才論。賽德爾茲博士說幼兒就像燒陶瓷的黏土一樣，可塑性是很大的，環(huán)境和教育愿把他培養(yǎng)成什么樣就能培養(yǎng)成什么樣的。培養(yǎng)音樂家是最容易的事，兩三歲教他音樂就行了。但如托爾斯泰夫人所說的那樣，人只能全面發(fā)展，保持平衡，不這樣就不能稱為真正幸福的人。教育的如何取決于它成就的大小。確實如此，小孩只要從小教育，就可以成為音樂家，畫家，是人，學(xué)者等等。
朋友們，看看社會上，你會注意到，名人或?qū)W者的孩子不一定是有名氣的人，過去有個學(xué)校的教員在一次集會上作出一個結(jié)論：博士或名人的孩子一般成績不好。這當(dāng)然片面，孩子能否成為偉大的人單單看成績是難以斷定的?？墒莻ト说暮⒆硬灰欢ㄊ莻ト藚s是正確的，這類例子不勝枚舉。才能這東西不靠遺傳，重要的是智利是否發(fā)達。心得體會只要幼年沒有好的家庭教育一定會成為庸才，反過來說，庸才的孩子幼年時期好好教育，也一定會成為偉大的人。
心理健康讀后感篇十一
因為那是個一點都不流行減肥的健康時代，那是個服飾最接近“輕透薄露”的摩登時代，那是個世界的經(jīng)濟、文化逐漸以大唐東土為中心的時代，那是個官員清正廉潔、鮮有貪腐的時代。初唐乃至盛唐種種的發(fā)達、繁榮、鼎盛，都離不開一個偉大的君主――唐太宗。
一個如大唐集團般規(guī)模龐大的企業(yè)，除了有好的老板外，也必然有著一個出色的職業(yè)經(jīng)理人。在大唐集團，這個人就是魏征。魏先生不僅經(jīng)常給老板提供完整的可行性研究報告，還編了一整套企業(yè)管理的書，此書從周易、兵法到孝道、歷史都涵蓋了，深得老板歡心，因此成了老板的枕邊書。
一千多年前，一個封建君主的寶典，我們現(xiàn)代人看了能學(xué)到什么？梁冬老師用這本《唐太宗的枕邊書》，用一種詼諧的方式，把那些我們可能看不懂的語言轉(zhuǎn)化成了可以指導(dǎo)解決每個人都關(guān)心的問題的方法。
這本書包含很多。剛看到封面的介紹，你懵了，不知道這本書到底想寫什么?？粗粗鴷膬?nèi)容，你發(fā)現(xiàn)書里寫的不只有愛情、婚姻、金融、商業(yè)管理、互聯(lián)網(wǎng)，還有教育、自身修煉等等。而且總有某些篇章說到了困擾你的問題。原來魏征的答案不只能解決唐太宗的治國“大問題”，甚至還可以解決許多有關(guān)當(dāng)代人自身的“小問題”，畢竟修身、齊家、治國、平天下本就是相輔相成、互為一體的。
作者有著近乎學(xué)究氣質(zhì)的、極為復(fù)古式的謙虛，而侃侃談?wù)撝鞣N最fashion、最熱門的問題。時而旁征博引，時而絮絮叨叨（這絕對是善意的褒義詞），經(jīng)常自問自答，他將自己的思考過程也展示給讀者，就像是在和讀者面對面地聊天。
于是，這本書也成了我的枕邊書，每天睡前翻上三兩章看看。
我們很喜歡用一個詞來形容自己――糾結(jié)，似乎“糾結(jié)”已經(jīng)成了一種時尚的流行病，你要是不“糾結(jié)”，你都不好意思出門。但是我們總說自己要跟自己和解，生活才能和諧，于是又會沉湎與另一個問題：我們?yōu)槭裁磿m結(jié)？作者從人類繁衍的角度找到了一個答案，我們“每一個人身上都是既有爸爸的特征，又有媽媽的特征……再往上延伸，其實不只有爸爸、媽媽，還有爺爺、奶奶、外公、外婆，甚至還有很多祖輩人……可以想象，在幾十年甚至上百年前，左右我們先天人格的這些人并不是一家人，甚至彼此都不認識。他們每個人都有自己的性格和特征，經(jīng)過多次的機緣，這些人組建家庭，最后產(chǎn)生了我們這樣的。個體，而這些與生俱來的天性上的沖突，就是我們內(nèi)在矛盾的根源?！蔽液孟褚幌伦俞屓涣耍瓉硎且驗槲殷w內(nèi)有太多祖先的性格和特征，所以容易犯“糾結(jié)”這個毛病。好了，我從此不用再沉溺于“為什么糾結(jié)”這個問題，可以專心致志解決“如何才能不糾結(jié)”了。多看些《唐太宗的枕邊書》這類的好書，就會快些找到答案。
心理健康讀后感篇十二
要問我的歡樂何在？窗前明月枕邊書。
――戴望舒《古意答客問》。
周末，一家人一大掃除，各負其責(zé)，各盡職守。
收拾屋子的老公故作憤怒狀：家里最多的東西，都是你的。一是書，到處都是；二是衣服，幾個衣柜掛的滿滿當(dāng)當(dāng)。
自知理虧，也沒有反駁，因為事實如此，沒有辯解的理由。
從小，就喜歡讀書，而且是夜讀書。
喜歡在靜謐的夜里，在朗朗的月光下，在微風(fēng)的吹拂中，在紗窗前，在書桌旁，手捧書一卷，默默地讀，細細地品，靜靜地嘗那書中的千滋百味。
在這個世界上，有的人信神，有的人不信，由此而區(qū)分為有神論者和無神論者、宗教徒和俗人。還有一個比這重要得多的區(qū)分，便是有的人相信神圣，有的人不相信，由此人便分出了高雅和粗俗，甚至高尚和卑鄙。
以此堅信，人，內(nèi)心的平靜和在生活中所獲得的快樂，并不在于身處何方，也不在于擁有什么，更不在于是怎樣的一個人，而只在于的心靈所達到的境界。
一
楊絳先生曾說：“讀書如串門”。我以為，或者說如聊天、如交友，總歸是件賞心樂事。正如齊白石先生手治的一閑章“窗前明月枕邊書”，堪與月伴的唯有書。
每每臨睡之前，總要從枕邊掏出一本書，靠著床頭，全身舒展，心無煩憂，取一個舒服的姿勢，或躺或臥，捧書而讀。一天的疲勞和千頭萬緒的事都被關(guān)在門外，仿佛游離塵世之外，忘卻了世間所有的煩惱和喧囂，以單純的心境進入書中的世界。
年齡的漸長，紅塵的無奈，試圖選擇一種輕松的生活方式；因此簡單而純粹的，追求心靈的輕松和自一由的讀書，就是尋找到的最佳的方式。
讀書就變?yōu)橐环N享受了。透過錯落有序的方塊字，那美麗的故事撩一撥著我誘一惑著我搖曳著我的情愫，那曲折的情節(jié)惆悵著我傷感著我勾一引著我的感慨。讀到快意之處，忘形撫掌啞然失笑，讀到凄楚之處，黯然神傷唏噓不已。
讀枕邊書書可以知古今，明事理，愉心情。書是無聲的`，但卻是有思想、有血肉、有靈魂的。有時候，讀書，會感慨書中寫著我的喜怒哀樂，書中寫著我的痛我的苦我的眼淚，書中寫著我的愛我的恨我的情。
有人說：讀書就是讀自己，堅信如此。
二
蝸居于這個小城的間隙，看著年華流水一般的淌過，不甘心就在心頭跳躍著。
時常窒息煩惱，每每使人產(chǎn)生渴望，渴望回歸自然，于是枕邊書為心靈之旅創(chuàng)造了一個大自然。
只有手中的書，書中闡釋的道理和演繹的故事，使人自然輕松地進入一種不可言狀的境界，可以隨一心一所一欲地選擇屬于自己的角度、姿態(tài)、境界和時間，可以操縱自我的感情隨作者一道去喜、去怒、去哀、去樂、可以掩卷沉思或扼腕長嘆。
很多時候，手中執(zhí)卷，已酣然入夢矣。心緒便清純?nèi)缢?，溫馨如花，在美好的回憶中酣然睡?BR> 一一夜好夢，一宿好覺。
三
新居里，使用率最高的是書房。
每每獨坐書房，總是喜不自禁，似有陣陣清風(fēng)拂面，芳一香襲懷。手持一書，吟哦于四壁之中。神游于四海之外，既可以與老莊談心，以可以跟柏拉圖對話。心情煩悶時，濟慈、雪萊在你耳畔喁喁細語，巴爾扎克為你搬演《人間喜劇》，還有李白、杜甫、王爾德、莎士比亞……一大堆才華橫溢的朋友等著你呼喚前來。
徜徉在書籍中，俯仰面對的是睿智博學(xué)的老師。一本又一本奠基石一般厚重的書籍，向我無言地展示著一波又一波生命的曲浪。猶如一枚小小的書簽被嵌進了洋溢知識與智慧的大書，我惶惶然地、自書籍中領(lǐng)略生命的卑微與尊貴。
走進書中的方寸天地，總讓我感到生命的血液在一滴滴滲漏，溶進歲月，溶入泥土，生長歡娛，亦生長痛楚。
四
偶爾出門和朋友去跳舞，舞廳里，打扮的花枝招展的、等待著的女人比男人多幾成。直感慨這個世界里，寂寞的女人隨處可抓，一抓一大把。
生活中，怨婦似乎越來越年輕化，越來越時尚化。很多女人似乎除了等待男人的賞識，無所事事。
總把女人的枕邊書，和妝容與服飾放在一起討論。它們是內(nèi)與外的關(guān)系，是容貌美和心靈美的結(jié)合。所以，堅信:。
女人可以不寫詩，但要生活得詩意滿地。
女人可以不找愛人，但是一定要愛自己。
女人可以不漂亮，但要有味道。
其實知道閱讀并不能治愈寂寞，但是，至少能讓女人直面這種寂寞。在閱讀中得到某種超越時空的共鳴，安然地接受。
于我而言，讀書并不僅僅是為了治愈寂寞。而是一種生活習(xí)慣，在這種習(xí)慣中，能夠做到心靜心安，暫無怨言。
知道自己是個小人物，只希望別那么匆促，能夠靜下來，老老實實地把生活一本一幅慢慢地看，用心細細品嘗。并把愉美的剎那，感動的心情，一字一句，勤勞不倦地做成生活之細筆。
于是，處處美麗。
五
讀書須靜心靜氣，須守得住寂寞，耐得住孤獨。須能平心靜氣坐在靈魂深處，須要遠離燈紅酒綠的浮躁與騷動。
真正的寂寞不在孤獨里，而在茫茫人海中。
在那些人潮涌動在那喧嘩與躁動中，才會真正迷失你自己，異化自我，失去一顆寧靜心和平常心。而惟有在孤獨里才能重新發(fā)現(xiàn)自我，獲得自我。
很長一段時間，躲在一隅與書為伴。書，成為最好的老師和朋友，讓血液中增加了許多堅毅的成分，變得充實起來、自信起來，讓漂泊的心靈有了可以寄托的精神家園。
書不在寂寞里讀，很難入心；人不在孤獨中磨，很難成為強者。
知道自己屬于永遠也無法走到生活中心的那一類人，就在自己的圈子里歡樂、憂傷；就在浩浩長帙的書籍中尋找個人渺小的位置吧。
一張床、半壁書，伴著的日子里，收獲著細細縷縷的充實和樂趣。
六
書讀得多了，就有自己的感悟，有了感悟，就有寫出來的沖動。于是，提筆為文，成為生命里的另外一個起點。
于是，一字一字的寫作，一點一點的描畫，我力圖把它經(jīng)營成一方凈土抑或是一片圣一地，讓心同此情的人們來此交流探討。
常常把這方小小的田地作成生命的鏡子，用以朗照靈魂的容顏；時時去檢視有沒有冒出雜草生長荊棘；是否也有天光云影共徘徊的絢麗；是否也有源頭活水來的欣然；是否還有東風(fēng)花柳逐時新的美景；或者也如書卷多情似故人一般溫馨。
深夜里，我端坐電腦前，鍵盤在舞蹈，我在歌唱。
疲倦了，不妨踱步臺，靜靜地沐浴在窗頭那一方如水的月色里，感受那一份難得的清涼。
在那一刻，除了希望“此生此夜書長香，明年明月依舊看”外，此生別無他求。
七
莫問野人生計事，窗前流水枕邊書。
無數(shù)次，就在讀枕邊書中，漸漸地進入了夢鄉(xiāng)。半夜里，突然從睡夢中驚醒，發(fā)現(xiàn)月華依舊如銀如霜，瀉我一身，素淡里散發(fā)著溫馨。摸一摸心愛的書，嗅嗅依舊如新的墨香，看看窗外婆娑的樹影，不得不讓人感激這生的愉悅。
就像今夜，就這樣望著窗外的明月，讀著枕邊的書，悟得了蘇東坡想抱明月而長終，而林清玄想溫一壺月光下酒的緣由，因為“尋常一樣窗前月，才有書香便不同”！
惟愿心中有明燈，筆底生煙霞。
真是歲月靜好！
心理健康讀后感篇十三
今年大學(xué)生心理健康周終于結(jié)束了！忙碌了這么久，可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動有心理電影、心理健康知識問答、心理測試、心理劇、成長訓(xùn)練營?；顒又苤耙粋€月，很多準備活動就已經(jīng)開始。我作為負責(zé)老師，各方面要統(tǒng)籌安排，費了很多心力。
現(xiàn)在，反思這段時間的工作，我真的有不少體會呢。
首先，各部門聯(lián)絡(luò)不暢。比如健康知識的搜集工作、宣傳海報的繪制、心理劇的安排等。雖說有幾個職能部門，但由于大家都是新骨干，以前也沒有舉行類似活動的經(jīng)驗，所以任務(wù)布置下去很久，卻遲遲不見效果，究其原因，是各部門聯(lián)絡(luò)不暢。每個部門只負責(zé)自己份內(nèi)的事情，彼此之間缺乏聯(lián)絡(luò)。這事在協(xié)會里是個很大的癥結(jié)，浪費了很多時間。今后有必要加強各部門之間的聯(lián)絡(luò)，定期召開部門負責(zé)人會議。
其次，協(xié)會成員沒有凝聚力。很多工作都是骨干成員在干，忙的不亦樂乎，有時連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間，骨干成員忙里忙外。而其他協(xié)會成員則優(yōu)哉優(yōu)哉的，好像協(xié)會的事情跟她們沒有關(guān)系，有時想找人還聯(lián)絡(luò)不到。事后分析原因得知，這部分成員也想干事，但是苦于沒人安排他們。對這種狀況，我不知道是我對他們的培訓(xùn)沒有到位，還是他們本身的問題，但是我知道協(xié)會里也有些人他們不是骨干，但他們卻積極投入，干一些原本不是他們部門干的工作。通過這次活動周，他們的能力得到了鍛煉，他們的素質(zhì)得到了展現(xiàn)。所以換屆時我提拔了他們。干任何工作都要有責(zé)任心和熱情，事情不論大小，缺了這兩樣很難把事情干到位。
再有，各部門負責(zé)人職責(zé)不明。任務(wù)布置給各部門，需要各負責(zé)人獨立處理，仔細安排。必要時要聯(lián)絡(luò)其他各部的人員協(xié)助。但在活動中，發(fā)現(xiàn)有些負責(zé)人對于自己應(yīng)當(dāng)干的工作沒有負起相應(yīng)的責(zé)任，有些事情該負責(zé)的沒有人，有些事情很多人都在插手，導(dǎo)致窩工。
最后，要多給骨干鍛煉的機會。關(guān)于成長訓(xùn)練營，很多主持人經(jīng)驗不足，雖然給他們講授過相應(yīng)的知識，但是臨場發(fā)揮不行，沒有達到應(yīng)有的效果。為了更好的管理協(xié)會，突出朋輩與協(xié)會成員的不同待遇，我有必要對他們實施分批培訓(xùn)，強化朋輩的紀律性、安排更深層次的學(xué)習(xí)。
心理健康讀后感篇十四
——第三章第四節(jié)。
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折點。
大學(xué)和中學(xué)的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學(xué)習(xí)方面，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí)，所學(xué)知識更加專業(yè)化，學(xué)科內(nèi)容更加復(fù)雜化，知識容量也擴大和加深，特別是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。
大學(xué)不像中學(xué)，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點以及掌握怎樣的有效學(xué)習(xí)方法。
大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點：
一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不像高中，高中學(xué)習(xí)的知識是為高考做準備，也是為大學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，主要都是理論性的東西。而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學(xué)的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)得更精更細。還學(xué)習(xí)一些比較實踐性的東西，是為以后進入社會參加工作打下基石。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學(xué)生除了要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識以外還要學(xué)習(xí)一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學(xué)習(xí)這些知識是為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增加大學(xué)生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。
三、
學(xué)習(xí)內(nèi)容的高層次性和探索性。學(xué)習(xí)這些知識就給了大學(xué)生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機會。四：學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用性和實踐性。各類學(xué)校在教學(xué)中針對各專業(yè)都安排了實驗、見習(xí)、實習(xí)、社會調(diào)查、社會培訓(xùn)等環(huán)節(jié)，就是為了讓學(xué)生更加了解自己所學(xué)的專業(yè)。
通過對這些特點的學(xué)習(xí)，讓我更深刻地認識到了大學(xué)學(xué)習(xí)到底學(xué)的是什么，和中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動力去學(xué)好每一門課程。
掌握有效的學(xué)習(xí)方法：這幾段講述了幾種學(xué)習(xí)方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽，對總體內(nèi)容進行瀏覽。q是提問，在問題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復(fù)習(xí)。當(dāng)然還要結(jié)合自己的實際情況來制定適合自己的學(xué)習(xí)方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學(xué)習(xí)方法存在的不足之處。學(xué)習(xí)就是要不斷地更正與進步，只有不斷的找出錯誤并且改正，才能不斷進步。
通過學(xué)習(xí)這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對大學(xué)生活有了更深刻的認識。大學(xué)，學(xué)的不僅僅是課本知識，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學(xué)會生存學(xué)會更好的生存，學(xué)會運用自己所學(xué)的知識去創(chuàng)造更多的價值。
心理健康讀后感篇十五
我在假期讀了《小心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對心理健康的認識和重視，小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項科學(xué)性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。
從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。
今后，我要繼續(xù)加強對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康讀后感篇十六
通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》這門課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會？并且給出你對這門課的建議。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十七
通過學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會？并且給出你對這門課的建議。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。
心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康讀后感篇十八
《心理健康》讀后感董霞云2014.3我一直自認為，當(dāng)然現(xiàn)在同樣堅信，我是一個心理健康的人，我相信真善美，相信愛，熱愛生命，熱愛生活。但在我的成長旅途中我同樣遇到過也遇到著迷茫、懷疑、困惑、叛逆，甚至無助、絕望，現(xiàn)在回想起來，正是自己內(nèi)心的那一種寬容豁達和坦然理解，尤其是積極向上的心態(tài)，幫助我走過了那些灰色日子。有人說過“傷心是成長時蛻殼的痛，是幼稚成熟繳的稅”，那么我應(yīng)該算是歷經(jīng)蛻殼而可以飛翔了吧，因為我擁有一顆可以飛翔的心！什么是心理健康？心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn)，滿腔熱情地投入自己的工作，發(fā)揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著嚴懲心理失調(diào)的人，心理障礙扭曲了他們對現(xiàn)實世界的感覺。從這兩幅圖景，你便可體會到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對其挑戰(zhàn)做出回應(yīng)，做出合理人生策略的能力。一個心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力，他對自己和他人的評價都建立在現(xiàn)實的基礎(chǔ)上。
心理健康的標準．保持理智與平衡．具有自我價值感．具有愛的能力．具有建立和維持親密的能力．能接受現(xiàn)實中的各種可能性和局限性．對工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng)．能體驗到某種內(nèi)在的寧靜與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。
死亡的第一位原因。不難看出，暴力事件的兩個方面存在著密切的聯(lián)系。對自己生命的輕視必然相伴隨著對他人（物）生命的輕視；對自己的身體缺乏尊重和珍惜，必然漠視他人（物）的痛苦。
其實，這種暴力現(xiàn)象不獨見于中國大陸，在國外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來越低，手段越來越殘忍，其心態(tài)卻是越來越不在乎了。究其原因，與長期以來家庭、學(xué)校教育奉行成績至上原則，對學(xué)生的生命關(guān)注不夠有密切的關(guān)系，更與社會大環(huán)境價值準則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關(guān)。在這種糟糕的氛圍中，青少年的情感、心靈和個性被忽略，體驗不到生命存在的意義和價值，壓抑的情感終有一天會以不可預(yù)料的形式發(fā)泄出來。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)真正的“人”，而不僅僅是傳授知識和技能。要教導(dǎo)學(xué)生尊重自己和別人，是我們目前教育最急迫要做到的事，也是回歸教育本質(zhì)的事。
我認為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，首先我要辯證地看待我的優(yōu)缺點，正確認識自己，我相信每個人都有屬于自己的閃光點，只要我們善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改進。通過這次的學(xué)習(xí)，我要做到以下幾點：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）合理安排工作和娛樂的時間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
有健康的心理更為重要。這不但關(guān)系到我自己，也關(guān)系到我教的每一個孩子。幼兒的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個幼兒的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到幼兒能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。