編寫優(yōu)秀的教案可以提高教學效率，推動教育教學的發(fā)展。教案的編寫應該根據教材的特點和教學要求，有針對性地設計教學活動。這些教案范例中體現了教學目標的明確、教學方法的多樣和評價方式的靈活。
小學體育健美操教案篇一
在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲――換物接力
教師活動：
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組 織：如圖站隊
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學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結，并對學生的表現進行點評。
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組 織：分組練習（隊形與場地同上）
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導游戲，及時總結游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
課后小結：
小學體育健美操教案篇二
了解健美操的基本步伐，學會健美操基本步伐，并能夠進行展示。
【過程與方法】。
通過教師講解、小組討論、展示等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調等身體素質，增強體質，塑造正確身體形態(tài)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
關注我國的學生體質，范文，增強學生身體素質，樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質和堅韌不拔的精神。
【重點】。
區(qū)分各基本步伐的動作要點及動作節(jié)奏。
【難點】。
動作的協(xié)調連貫發(fā)力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.“桃花朵朵開”游戲。
方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師發(fā)令“桃花朵朵開”，學生進行回答“桃花幾多開”，教師說出幾多開，學生迅速抱在一起，要求在5秒鐘內完成，落后者被獎勵。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導入。
2.示范及講解。
(1)示范健美操低沖擊類步伐踏步、一字步、v字步、漫步。
(2)講解各技術動作要領。
3.練習。
(1)教師領做踏步練習，體會踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。
(2)教師領做一字步、v字步、慢步練習。
(3)學生隨音樂并聽教師口令進行一字步、v字步、漫步練習。
要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調動作要點、節(jié)奏以及合音樂練習。
4.分組比賽。
將隊伍分成4～5人一組進行展示比拼，哪組跟隨音樂跳的整齊哪組獲勝。
(四)結束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚現金，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操館、錄音機1臺、磁帶。
練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
小學體育健美操教案篇三
本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。
1課時
新授課
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質。
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
講授法、演示法、實踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎】
整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)
【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)
【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
小學體育健美操教案篇四
通過體育游戲與球類運動相結合，提高運傳搶球等籃球基本技術，發(fā)展團結協(xié)作的能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作和集體主義。
（一）游戲目標：提高學生移動傳、接球的能力，培養(yǎng)學生傳球的配合意識。
（二）準備工作：
1、籃球（或排球）若干個。
2、在場地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫一條橫線。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的若干個隊，每隊推選一名隊長站在圓圈內，其余的隊員成縱隊，面向隊長站在橫線后，排頭手持一球。游戲開始，各隊排頭按規(guī)定的傳球方法，將球傳給隊長后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長的回傳球，以此按順序進行傳、接球，最后以先傳完的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時，不得出圈或過線。
2、傳接球時誤時，應由本人將球拾起，跑回線后方能再傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數進行比賽。
2、可輪流擔任隊長，即傳球后迅速跑到圈內，接替隊長去接下一人傳來的球，被替換下來的隊長，應迅速跑到隊尾，連續(xù)進行替換、接球。
（一）游戲目標：提高學生行進間的傳、接球技術，增強其協(xié)同配合傳球的意識。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球一個，紅布帶若干條。
（四）游戲規(guī)則：
1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比蹇規(guī)則要求）。
2、追觸人時，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。
3、被追觸者如被逼出界時，按被觸及論。
（五）教法建議：
1、如參加游戲的人數過多時，可再分為若干組，分別在兩個場地進行游戲。
2、此游戲可改兩隊進行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進行游戲。
（一）游戲目標：提高傳接球和運球技術水平，培養(yǎng)攻守配合意識；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。
（二）準備工作：
1、排球或足球一個。
2、籃球場地一塊，以投籃3米區(qū)（即以端線的中心點為圓心，以6、25米半徑畫弧，連接兩側端線）為球門區(qū)，在籃球場端線中心點兩側放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的兩隊，各隊推選一名隊長，一名守門員。兩隊隊長猜拳挑邊，決定攻守。游戲開始，各隊隊員別站在中線本半場的一側，進攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進攻隊利用互相傳遞球、運球，通過簡單的戰(zhàn)術配合，尋找機會射門。防守隊則盡力組織防守，設法阻止對方攻門，并積極搶斷球，從而控制球，轉守為攻。最后以得分多的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、攻守雙方均不得進入球門區(qū)進攻或防守，否則判由對方擲邊線任意球（守門員除外）。
2、將球射入球門算得1分，然后由對方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。
3、射門時，球必須在守門員頭部以下部位射入球門，否則射中無效。
4、守門員觸球出邊界，由對方發(fā)球；如觸球后出端線，則由守門員發(fā)球門球。
5、不準推人、拉人，如影響直接射門得分，則由對方在球門區(qū)外正中點處罰球；一般情況，由對方發(fā)邊線球。
6、比賽分上下兩半場，每半場10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場，兩隊交換場地和發(fā)球。
（五）教法建議：
1、每隊參加游戲的人數7—9人為宜。各隊按守門員、后衛(wèi)、前鋒等位置進行分工。
2、比賽時間可視具體情況增減。
3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則，也可有所調整。
小學體育健美操教案篇五
1、認知目標：通過兩人合作跳短繩的學習，在教、學、練的過程中促進學生主動參與運動。
2、技能目標：學生在學習中體驗新跳法，挑戰(zhàn)新技能，通過體驗練習，掌握兩人合作跳短繩的基本方法，學會2種二人合作花樣跳短繩的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生團結合作的精神，增強自信心，發(fā)展學生的創(chuàng)新意識，體驗運動的樂趣。
重點：兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。
難點：搖跳配合，兩人動作協(xié)調一致。
教法：充分運用視頻教學法、自主學習法、分組教學法、展示法、游戲法，引導學生對兩人合作跳短繩進行探究性的學習，學生以自學自練為主，小組練習與比賽相結合，培養(yǎng)學生的運動能力、組織能力及觀察評價能力，力求體現以老師為主導，以學生為主體的教學思想。
學法：采取自主學習、探究學習和小組合作學習法，來發(fā)展學生的學習能力提高他們的運動水平。
小學體育健美操教案篇六
2：本節(jié)課的主要內容是（我們去搶險）
學情分析
1：由于學校操場條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2：設計游戲內容簡單易懂，培養(yǎng)學生在游戲中的愛國情操
3：通過游戲使學生的身體素質得到全面的提高
教學目標
1：本節(jié)課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質的各項能力
2：通過游戲（抗震搶險）培養(yǎng)學生愛國注意熱情，提高課的興趣點。
3：改變以往枯燥反復的身體素質練習，以游戲為切入點讓學生從被動練習改變?yōu)橹鲃泳毩暋?BR> 教學重點和難點
1教學重點：通過游戲提高學生快速跑，縱跳，負重，身體柔韌等能力，并以競賽的方式激發(fā)學生的拼搏的精神。
2 教學難點：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
（二）準備部分：給學生講解本節(jié)課的內容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領學生去玉樹抗震搶險，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經過草地（爬墊子），小河（縱跳），樹林（繞桿），將救援物資（負重）送到災區(qū)的學校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學們要以競賽的方式進行。
（三）基本部分：將學生帶到游戲場地，分為四組進行，聽到老師的哨音后，同學們要先扛住救援物資（左右手各一個籃球），到達草地時放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過小河（20次的跳繩），穿過樹林（快速繞過10個竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學，以此往復進行。
小學體育健美操教案篇七
1、學習站立式起跑和加速跑方法，發(fā)展快速奔跑能力。
2、說出簡單的全身動作術語，并做出相應的動作。
3、培養(yǎng)同學遵守紀律，積極進取的優(yōu)良品質。
1、體育委員整隊，報告人數，師生問好。
2、宣布本課教學內容和注意事項。
3、布置見習生，檢查著裝。
1、教師領做、同學跟著做，復習小學廣播操。
2、在教師指導下，畫跑道。
1、教師講解，并請一個同學示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預備”時，重心前移，前腿異側臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2、練習步驟：
（1）同學分組站在起跑線后，等候口令：
（2）站立式起跑，口令“預備————跑”：
（3）起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：
（4）快速起跑接加速跑，進行2~~~3輪次。
1、集合隊伍，講解示范游戲方法（略）。
2、教師說全身動作術語，其余人員練習。
1、放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）。
2、教師小結本課，褒揚好人好事，下課。
小學體育健美操教案篇八
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
肩著地，肘觸膝，臀不離地。
教學難點：提高腰腹力量。
（一）、準備部分。
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊。
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內容與要求。
（4）、安排見習生。
2、準備活動：
（1）、游戲：大魚。
（2）、徒手操。
要求：認真積極，全心投入。
組織：散點。
（二）、基本部分。
1、跳繩。
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；
2）、學生自主練習。
3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作。
4）、講評；
要求：動作正確，速度快。
組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動作要領。
2）、學生自主練習。
3）、1分鐘練習。
4）、講評。
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地。
組織：四列橫隊。
（三）、結束部分？
1、集體放松。
2、教師講評。
3、下課。
器材準備：體操墊若干、跳繩若干。
小學體育健美操教案篇九
小學一年級的課要怎么上，這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽，那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿，動作不到位。老師又因為這樣而擔心。那么在上小學一年級學習廣播操的體育課中如何進行教學呢？我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一年級學生剛剛從幼兒園畢業(yè)，對于新的學習環(huán)境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課？體育課上我們可以做什么？我們能夠學到什么？當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體，讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領，是在鍛煉身體，能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性，培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排，注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小，所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意，聽口令”。有了這個前調，學生可以有一個緩和的時間，能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養(yǎng)成聽口令的好習慣。
廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環(huán)繞這些教學的始終是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學生學會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們了解口令的規(guī)律，為動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作，告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍（1－2）有時一個動作一拍（1－）。強調拍子及拍數為我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時，盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力，二是培養(yǎng)學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12－轉頭－再轉頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習，鞏固。在細節(jié)動作方面介紹學生去注意，認真去學。但不要太強調細節(jié)。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節(jié)方面的調整。
在學會一節(jié)廣播操之后要反復的練習，鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節(jié)動作的調整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯，以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優(yōu)美度。
小學體育健美操教案篇十
小學生練習健美操，對于身體的發(fā)育、思維的引導都有著一定的影響力。堅持學習健美操，既可以使其形體獲得美感，又對身體發(fā)育有著良好的作用。健美操對小學生的身體提供有益幫助的同時，也使小學生的心理與生理方面得到良好的發(fā)展。小學生做健美操可以通過不經意間地拉伸促使他們的肌肉與骨骼獲得平衡發(fā)展。并且，健美操一些運動可以起到鍛煉小學生耐力與耐心的作用。當然，小學生的靈敏度與時空感也可以通過做健美操來實現。通過考察，盡管有一大部分的小學生沒有接觸過健美操，但卻對健美操課程有著很大的興趣。在小學體育課程增加健美操，讓小學生在學習健美操的同時喜歡上體育課。且健美操簡單易學，小學生較容易掌握，在學習過程中會增強他們的自信心，減少他們的受挫性，使得大部分學生積極參與到體育活動中，在保障了體育課質量的同時，還展現了新時代“以學生為本”的教育理念。
2.增加健美操課程也是滿足小學體育教師的教學需要。
小學體育教師在經過現實環(huán)境的事實表明，對于體育課程上增加健美操都選擇同意。這是由于健美操課程的開展，不但滿足了體育教師的心理需求，更能幫助體育教師解決實際教學問題，對拓展體育教師的教學范圍也起到了積極作用?？紤]到現實的因素，國家教育興國的發(fā)展戰(zhàn)略逐漸深入，入學接受教育的人也不斷增大，一般的小學都沒有滿足所有學生在體育課上的體育器材需求，這也成為一般學校要解決的重要問題。倘若學校向外大肆購買器材，不僅會加大學校的投資成本，還會造成一定的資產閑置、資源浪費等問題。通過實踐探索，在小學體育課堂加入健美體操不僅可以解決體育教學器材的缺失，更能完善解決人多器材少的問題。因為健美操對于器材、場地的要求均不高，所以它大大滿足了體育教師的教學需要，也提升了體育教學的靈活性。
在這個瞬息萬變的時代，我們小學體育課程也不能一成不變，不然會被這個時代所“拋棄”.我們必須要為“體育課程”注入新的生命力，在原有的體育課程基礎上，結合時代的發(fā)展要求，增添更加合理豐富的教學內容，以滿足學生的學習興趣。而在小學體育課堂加入健美操，在豐富小學體育課堂的同時，也滿足了學生學習發(fā)展的需要，開拓了學生學習體育的新紀元。如今，小學體育課的一般內容多是圍繞著田徑、籃球、羽毛球等運動種類進行的，這些運動雖然對小學生有著訓練意志、提高身體素質的.作用，但這些運動種類太過千篇一律乃至枯燥無味，難以滿足大多數學生的學習、發(fā)展需求。在小學體育課程中增加健美操，不但使體育內容變得豐富，而且很大程度上讓體育運動種類變得生動有趣，增加健美操課程對于提升小學體育課的教學質量有著深刻的意義。由此可見，健美操加入小學體育課程，在豐富了體育內容的同時，也讓體育課變得更加生趣。
二、探究健美操在加入小學體育課程的有效實施手段。
1.讓健美操在小學體育課程中占有一席之地成為小學體育課程的特色教學內容。
在“陽光體育”理念推行的時候，小學體育新課標也漸漸出現在小學課程中。在踐行健美操合理地融入小學體育課程之中，學?？梢栽隗w育課中抽出一節(jié)課專門學習健美操。在學生學習健美操的同時，可以身體力行，更加貼切地感受到健美操所代表的健身、健美、健心三合一的深刻意義。
2.健美操取代傳統(tǒng)無趣的體育課上的課前熱身活動，使健美操徹底融入體育課（改變原來課前的無趣味熱身活動，將健美操貫徹體育課始終）。
目前，在小學體育的常態(tài)課上，課前熱身活動依舊是以慢跑、廣播體操為主體，這些傳統(tǒng)的熱身活動在這個日新月異的時代早已不能讓小學生產生興趣，至使體育課變得冗長、枯燥。從而使學生對體育課程興致殘缺，也使原本以強健體魄為主要目的的體育課程變得收效甚微。所以，將健美操融入體育課程，通過對其多變、靈活的動作進行改變或重組，對提升學生學習的興趣有著深遠的意義。繼而在體育課前熱身活動時讓學生就有了熱身的切實效果，不但提升了學生的身體素質，又能讓學生對健美操的動作有所熟悉。由此可見，健美操作為課前熱身活動具有可操作性。
總之，小學體育課程加入健美操不但使小學生的生理要求與心理要求獲得了全面發(fā)展，同時也使小學體育教師在體育教學工作壓力中得到解放，亦解決了小學學校體育器械不足的問題。故而，大多數的小學都已完善了學習健美操所需要的設備，綜上所述，我們對于探究小學體育課堂增加健美操課程的可行性是很有意義的，在小學體育課堂上增加健美操課程是可行的，是具有時代意義的。健美操課程的開設、開展，也是為我國教育改革做出領先的一步，極具開拓精神，富有教學進步的重要含義。
參考文獻：
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[2]岳曉燕，孟國正。高校健美操課余訓練現狀及可持續(xù)發(fā)展的對策[j].河南師范大學學報：自然科學版，2008（04）。
小學體育健美操教案篇十一
1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調性，適當的發(fā)展耐力等身體素質，促進下肢力量。
2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的'協(xié)調性和平衡能力。
(一)開始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊列練習：1.轉法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運動;2.頭部運動;3.擴胸運動;4.體側運動;5.體轉運動;6.踢腿運動;7.全身運動;8.跳躍運動;9.整理運動。
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習。
要求：上下肢協(xié)調配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1.教師講解、示范、領做
2.學生原地模仿動作。
3.慢步行進中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(音伴)
二、各種方式的跑
要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調
要求;動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地擺臂練習;3.追逐跑練習;4.換物跑練習;5.教學比賽;6.指導、糾正。
要求：動作正確、協(xié)調、練習認真
(三)結束部分：
1.整隊放松：《找朋友》
小學體育健美操教案篇十二
摘要：在新課改的要求下，小學體育教師要在體育教學中對學生進行賞識教育，這對于新時代下的體育教育有著十分重要的作用。作為教師，在教學工作中要從賞識教育的角度進行合適的處理，以免對學生的學習和生活產生不利影響。筆者結合自身教學經驗，對實際教學中存在的問題進行分析，進而對體育教學與賞識教育進行深入的探究，本著以學生為本的理念提出優(yōu)化措施。
關鍵詞：小學體育；體育教學；賞識教育；應用研究。
引言：
教學與賞識教育應該注重以學生為本，主要從學生的發(fā)展角度進行具體的開展。作為體育老師，在保障學生個性化發(fā)展的同時，要對學生做好賞識教育。幫助學生樹立良好的價值觀，輔助學生建立積極的生活態(tài)度。
小學生是一個較特殊的群體，應用賞識教育時要緊密結合他們的身心特點，否則不但不能提高他們體育學習的興趣，反而會對體育學習產生抵觸心理。從感知和注意力方面上來看，小學生的注意力不穩(wěn)定、持續(xù)時間較短，教學過程中必須要結合緊密結合學生的學習興趣；從意志特點上來看，小學生身體生長較快，他們精力充沛而且活潑好動，所以自制力不強，在體育教學中難免會出現不遵守紀律的情況，因此教師應該立足于其身心發(fā)展特點恰當引導并實施賞識教育。從性格特點上來看，小學生的自我評價和自我意識往往是通過與他人的比較來實現的，因此在體育教育過程中不能過于強調學生之間的差異，盲目將學生進行等級劃分，而應該一視同仁地實施賞識教育。目前，在小學體育教學依舊還是或多或少有一些問題。由于學生自制力差、注意力集中時間短、好動，所以給教師帶來許多難題。因此，為了便于管理和學生的安全，所以許多小學體育教師在實施教學的過程中，將教學的內容變得死板，教學方法非常單一。這就讓小學體育教學失去了其應有的效果，讓這些正處于童年的孩子們失去了兒時的快樂。導致小學生從小就開始討厭上體育課，失去對體育學習的興趣。在體育教學的課堂上本來應該是學生最“生龍活虎”的時候，但是卻因為教師與學生之問的互動較少，教師為了便于實施教學活動和管理，缺乏多種教學手段和多樣化教學內容的應用，因此小學生從教師身上得不到較多的關愛和賞識，這會導致小學生缺乏自信。因此在小學階段的體育教學中，教師應該挑選與小學生身心發(fā)展特點相適應的體育教學內容，并通過靈活多樣的教學方法將體育與健康知識和技能傳遞給學生，有必要將賞識教育實施于體育教學的全過程中。由于小學生所特有的性格、情緒、意志等方面的特點，因此在恰當的時機予以肯定和賞識，必然能夠激發(fā)學生的學習興趣，拉近學生與老師之間的距離，促進教學過程更好的進行。
2．1教育形式化。
在小學體育教學中，很多時候教學的重點發(fā)生了偏移，教師只是重點關注學生的體育素養(yǎng)的提升，對學生的心理發(fā)展關注力度不夠，賞識教育的重要性沒有被深刻的認知，只注重表面形式，沒有進行深入的探究，這在很大程度上影響了體育教學的質量和效果。很多時候都是為了應對上級部門的監(jiān)督，而在實際的教學中，并沒有將賞識教育進行真正的實施，也無法有效落實。
2．2教學方式有待提高。
在體育教學中應用賞識教育，方法不能過于單一，傳統(tǒng)的說教模式在當今的學生個性化發(fā)展下很難有長遠的應用。目前，我國小學生個性明顯，如果在教學中，賞識教育的方式，只是通過說教或者是指責來進行，很容易對學生造成影響，激發(fā)學生的逆反心理，是教學工作很難有效地開展，造成得賞識教育失敗。因而，為了保障賞識教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1體育老師要全面地了解學生、加強對學生的關愛。
體育老師是整個教學的執(zhí)行者，也是賞識教育的實施者。因此為了保障賞識教育有效性和針對性，以及使教學能夠順利進行。體育老師就要對學生進行全面地了解。建立良好的班級學習環(huán)境，增進和學生之間的感情，通過不同方式對學生進行了解，進而對學生在遇到困難時能夠及時的幫助。筆者在實際的教學中，采取過兩種方式對學生進行了解。第一種方式是針對個體進行談話溝通，第二種方式是問卷調查。通過談話溝通能對學生的情況進行全面的了解，并且真實度較高。然而，這種方法也存在著缺點。很多學生更注重個人隱私，因而會對教師的這種做法有些排斥，逐漸與教師產生心理隔膜，賞識教育工作很難施展。而第二種方法問卷調查，雖然可以在很大程度上保障學生的個人隱私，但是都是由于學生個人的回答，所以在真實性上略有降低。因此，在實際的教學中，體育老師應該結合實際的班級情況制定相應地了解方案，為賞識教育的開展打下良好基礎。在增進師生感情的同時，使教學工作效率最大化。
3．2加強對學生的情感教育、打造樂觀，團結向上的班風。
體育老師應該注意對學生進行情感教育，通過對學生生活以及學習方面的指導與輔助，來獲得學生的認可和尊重。對于學生要一視同仁，要善于發(fā)掘學生的個性優(yōu)點，不要對學生進行斥責，或者做出一些傷學生自尊心的事情。我在實際的教學中，有一名學生不僅貪玩，叛逆心理極其嚴重，在課堂上不認真聽講還打擾到別的同學，我并沒有直接點名批評，而是通過間接的方式提醒。下課后我主動與該學生進行面談，發(fā)現該學生屬于留守兒童，缺少父母關愛。我對學生進行了心理疏導，充分的了解學生情感所需。這名學生逐漸感受到了體育老師對自己的關注和期望，主動反省了自己的錯誤，取得了較好的賞識效果。同時在班級中要不斷的增加相應的學生之間交流活動，例如在蘇教版的體育教學中，在進行第1課的學習時，目標為在徒手做操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。在課堂中，就可以盡可能多的組織同學們開展集體的體育鍛煉活動，在集體進行交流活動之中，逐漸的滲透賞識教育，教育學生之間要互敬互愛，懂得關心。例如可以在實際中增加趣味田徑等活動，對于活動場地的要求較低，對于一些經濟較為落后的地區(qū)來說也具有較強的可行性，不需要專業(yè)的田徑訓練場地，空地、水泥地、操場等場地都可以成為趣味田徑體育教學活動的范圍，教師在實際教學過程中可以根據教學條件安排適宜的活動內容。教育部門所引進的趣味田徑教學活動還具備一定的觀賞性，降低了其競技難度，活動形式較為豐富，教學教具較為新穎，學生能夠更好的集中注意力，在團隊合作過程中，小組成員的互相加油打氣也切實實現了賞識教育良好的教學成果。
4．結束語。
作為體育老師應積極探尋如何將賞識教育和教學相結合，在教學中巧妙地滲透賞識教育，為學生營造一個良好的學習環(huán)境，與學生建立親密、互信的關系，促進學生的全面發(fā)展。
小學體育健美操教案篇十三
學習目標：
1、與他人合作共同完成體育活動的任務。
2、提高身體協(xié)調性、靈敏性、反應速度及反應能力。
3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。
學習內容：集體合作跑；多姿勢起動快速跑教學步驟：
1、教師講解。練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習：“開火車”各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）。
3、第二次練習：多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿。
坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）。
4、第三次練習：多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內，以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論：成功的關鍵的什么？（合作、默契、靈敏性好、反應速度快??）。
小學體育健美操教案篇十四
學生能正確的做出跨越式跳高的技術動作。
通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調能力。
培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術。
助跑與起跳街接技術，擺動腿內旋下壓，過桿動作協(xié)調。
（一）開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，大家知道跳高技術有哪些嗎？哪一過桿技術中最早采用和最簡易？
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
（二）準備部分
1、森林運動會
方法：教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。
組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：注意力集中，聽清教師的口令。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、側面示范
提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地？
學生回答：側面直線助跑，擺動腿先落地。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
要求：積極思考回答。
2、講解
動作要點：側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調上擺；過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3、練習
（1）原地或行進間的`擺腿練習
組織教學：四列橫隊依次向前進行擺腿練習。
要求：腿盡量抬高。
（2）上一步起跳，跨越式過桿練習
組織教學：四列橫隊均有一個橫桿練習，每隊之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
（3）上三步起跳，跨越式過桿練習
組織教學：同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習。
要求：體會三步節(jié)奏。
易犯錯誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
（4）慢速助跑6—8步，跨越式過低桿練習
組織教學：同上。
要求：動作要盡量標準。
（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過桿練習
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯誤：騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動腿過桿后，腳尖內轉下壓，上體轉向橫桿。
4、優(yōu)生展示
組織教學：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學，進行動作展示。
要求：其他同學認真觀察，并在所有同學展示后作出評價。
（四）結束部分（5分鐘）
1、放松活動—深呼吸放松法。
組織教學：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運動強度：中等。
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
小學體育健美操教案篇十五
一.教學內容：籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）。
教學任務：學生認真聽講，認真作好筆記。
一.組織：教師講解，示范裁判手試。
一.裁判員的職責與權力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）。
1.持球移動違例（走步）。
中樞腳的確定。
持球移動。
2.球回場后違例。
（1）判斷球回場的三個必備條件。
必須是控球隊才能出現。
必須是控球隊使球進從前場進入后場。
必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。
（2）球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。
（3）不算球回場違例的情況：
運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉身運球。
控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。
（4）干擾球違例。
在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
（5）球出界與發(fā)界外球違例。
當隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。
（6）踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
（7）時間類違例。
3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內停留不得超過3s.5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內。
持球隊員被嚴密防守時，在5s內沒有將球傳.投.滾或運球時，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內沒有進入前場。
24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
小學體育健美操教案篇十六
1、復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢。
3、提高學生的靈敏反應和對小排球的'興趣。
教師活動：
1、體育委員整隊，集體報數。
2、師生問好，宣布課內容。
3、小游戲：抓俘虜。
a男女分兩組進行游戲，各隊分兩排面對面站立。
b用排球投擲對方隊員，必須在規(guī)定的范圍內。
c集合統(tǒng)計成績。
學生活動：
1、學生快速安靜整隊。
2、認真聽清課的內容。
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲。
4、分組游戲，統(tǒng)計成績。
組織：
教師活動：
1、復習墊球，練習時可以采用自墊、對墻墊等方法。
2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動作。
（教師提示墊球時手和腳的動作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）。
3、教師組織學生徒手練習點球動作。
4、組織學生男女分兩組，面對面不間斷練習20個，共三次。
5、請學生示范，教師強調動作。
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽，看哪一組墊的最多，如果球落地必須重新來。
學生活動：
1、學生有序拿球，分散練習。
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米，面對面練習。
5、強調動作，學生繼續(xù)練習。
6、集合評比，請墊得多的兩組學生示范。
教師活動：
2、四人一組繼續(xù)游戲。
3、四路中隊進行游戲。
4、放松：校園集體舞。
a學生圍成兩圈，男生內，女生外。
5、師生再見。
學生活動：
1、聽清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進行游戲，后面學生雙手打在前面學生肩上。
4、排成四組進行游戲，學生只能用走的形式完成。
5、學生聽音樂跳集體舞。
6、學生整理器材。
組織：
場地器材：
課后小結：
小學體育健美操教案篇十七
在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
長繩短繩
一、隊列練習、提高學生興趣教
師活動：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習2.完成反口令的隊列練習
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習
難點：在練習的過程中能很好的銜接
學生活動：
認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放松的要求組織放松
學生活動：盡情的放松機體
小學體育健美操教案篇十八
健美操具有增強體質、增進健康、塑造形體、完善個性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學生非常喜愛的體育運動項目，廣大學生對健美操運動的喜愛與積極參與，對健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學生，也就偏愛于健美操專業(yè)。但學生在專修健美操課時，健美操成了女生的天地，男生卻沒有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學現狀及學生對健美操認識的基礎上進行分析，以便提高高等體育院系健美操教學水平，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學現狀。
2.1“應試教育”對健美操教學指導思想上的束縛。
在“應試教育”變本加厲的今天，健美操教學深受“應試教育”的誤導，產生了重競技成績輕學生體質、重競技輕普及輕理論、重課內輕課外、重尖子輕全體的嚴重現象。形成大多數健美操專業(yè)的學生畢業(yè)后僅僅學會了幾套操而已，對一些社會需求的健身課程知識知之甚少。導致“近幾年內參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學工作，不能夠真正勝任學校體育教學的需要。”相應現代大學生對健美操的學習已不滿足于單純技術動作學習，他們渴望通過系統(tǒng)的健美操課程了解更多的專業(yè)知識，掌握“健與美”的運動能力。由此可見，教師的教學能力與學生的實際要求相互脫節(jié)了，未能滿足學生學習的興趣與學生的求知欲。
2.2健美操教學內容與教學方法呆板，導致學生厭學。
長期以來，我國高等體育院系教學內容按《全國健美操大眾鍛煉標準》（以下簡稱《標準》）的要求為主在上課，但套路中出現了許多動作受場地限制與動作重復，沒有新穎性。同時，有80%的健美操老師和83%的學生認為《標準》動作音樂單一，不具有時代感和動感，節(jié)奏性不強，沒有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習者內在的激情和情緒，久而久之，學生就會產生厭煩的情緒。在健美操教學過程中，由于健美操教學具有連續(xù)性和集體性兩大特點，學生是在教師的領導下，以其獨特的“跟我做”為主要練習形式，從而教學方法變得單一，過分強調統(tǒng)一，學生被動學習，個性受到壓抑。長期如此，學生疲于聽講解，看示范，反復練習，沒有時間去感受和體驗健美操運動的樂趣，從而使學生喪失對健美操的興趣，健美操教學效果也無從提高。
2.3教學計劃與評價的不合理。
體育教學計劃、評價是體育教學管理的一個重要環(huán)節(jié)，體育教學計劃、評價存在的主要問題是以運動技術教學為中心，計劃從學年、學期、單元課時圍繞如何教好運動技術來安排。同時，體育教學評價也存在著為評價而評價的做法，把評價作為體育教學的目標對待，在對學生學習成績的評價中，仍受“技術技能”教育觀的影響，過于強調體能和技術技能評定，對定性評價重視不夠。這樣脫離了教學的主要目標而培養(yǎng)出來的“一專多能”人才，很難滿足社會的需要。因為“新形勢下的健身行業(yè)，極需要‘多能一?！娜瞬牛皇恰粚６嗄堋娜瞬拧?。
3.高等體育院系健美操學生對健美操的認識。
3.1女大學生對健美操的認識。
在讀大學以前，很多來自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學都沒有聽說過健美操，更沒有上過健美操課，當跨進大學校門后，看見健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專利”，并認為“藝術體操”與“健美操”是同一個運動項目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認為男生跳健美操有損于男子的陽剛之氣，會遭到周圍同學與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動作多，要求協(xié)調性好、樂感好、力量素質強，他們擔心學不會丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學的專業(yè)不過硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現在健美操專業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對策。
4.1在健美操教學中，我們應該擺脫“應試教育”的束縛，堅持“一切為了每一位學生發(fā)展”的核心理念，關注個體差異，滿足不同層次學生的學習需要。在課程的實施中，課程知識結構應根據學生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學生的參與，才能調動學生在學習中的主體地位，改變在“應試教育”下的被動狀態(tài)，才能調動學生愿學、想學、主動學習的激情，讓健美操課上的充滿激情。同時，學生對健美操的激情與求知的欲望，可促進教師不斷的豐富自己的專業(yè)知識、技能與不斷的學習新的項目，使自己成為社會需要的“多能一?！毙腿瞬?，從而促進健美操教學的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個性心理特征，是人們從事某種活動的`心理傾向。健美操教學是一個復雜的過程，必須結合男女大學生的生理，心理特征與健美操的特點，做好宣傳，選擇合理的內容，采取有效的教學方法，營造良好的的教學氛圍以及科學的考試體系，才能夠激發(fā)大學生對健美操的學習興趣，提高大學生對健美操知識、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實的基礎。
4.3大學生具有很強的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評價自己，如實的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學、客觀地評價學生，就能發(fā)揮評價的激勵功能，增強學生的自信心，提高學生的積極性，增加學生對健美操課的興趣。因此，教學評價必須正確認識教學評價的功能,構建科學的評價體系,制訂嚴格的評價方案,明確評價的目的,采用合理的評價方法,注重學習過程評價,使教學評價真正促進健美操教學質量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強學生對健美操的認識，在健美操技能教學中，應精心備課，注重教學模式的新穎，可根據男生的興趣與特長，補充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質為教學內容，從而提高男生對健美操的興趣，讓更多的男生喜愛并選修健美操課。
5.結束語。
總之，健美操教學無論是以“技術為本”還是“以學生興趣為本”，其目的是把健美操教學能力的培養(yǎng)與提高學生對健美操知識的掌握作為重點，采取有效的教學方法，選擇合理的教學內容，營造良好的教學氛圍以及科學的考試體系，從而促進高等體育院系健美操教學水平的提高，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
參考文獻：
［1］劉愛梅,陳濤.我國體育院校體育教育專業(yè)健美操教學目標現狀研究［j］.體育科技文獻通報,.
［2］雷強,李鳳梅.《全國健美操大眾鍛煉標準》在西安市高校開展現狀的調查研究［j］.西安體育學院學報,2004.
［3］高林洲.對普通高校體育教學評價的理論思考［j］.浙江體育科學,.
小學體育健美操教案篇十九
本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的'教學理念增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜。通過學習和練習投擲，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎；為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成終身體育的好習慣。
本學段學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
1、學習原地側向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體意識和良好的合作意識。
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。
教學難點：上下肢的協(xié)調用力。
由于現在各項比賽較多，這樣對于學生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現在體育課教學模式也在改變，小學的體育課一般以游戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發(fā)展素質、掌握技術動作。但是本節(jié)課的教學方式也比較競技化，以游戲方式提高所學內容。通過本課的教學，發(fā)現了許多不足之處，很多細節(jié)考慮不夠周到，在學生的調度方面也有待加強。
小學體育健美操教案篇二十
1、在玩中學生了解陀螺發(fā)展的歷史和傳統(tǒng)的玩法；
2、玩中鍛煉學生身體，培養(yǎng)學生的動腦思考、動手操作的能力。
陀螺，鞭子若干
1、抽陀螺是一種民間傳統(tǒng)游戲，俗稱“抽漢奸”，“抽賤骨頭”，它的歷史久遠，據《帝京景物略》一書記載，此游戲從明代就已經流行，山西夏縣西陰村仰韶文化遺址（距今紅五六千年）中曾出土陶制小陀螺。
2、認識陀螺的構造特點、種類。
傳統(tǒng)陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體，種類很多，有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的是木制的，在尖頭上安有一個小鋼珠。
3、學生玩陀螺
組織：散點站立
教法：生自由玩，師指導。
要求：散開進行，注意安全。
1、你都是怎么玩的，展示給大家看。
2、大家評選出玩的最好的，展示。
3、你還能怎么玩？（幾個人玩同一個陀螺；一個人同時玩幾個陀螺……）
1、比一比，看誰玩的時間最長；
2、看誰的陀螺玩得最有意思；
3、老師介紹一種玩法：看誰的陀螺最聽話？
方法：在地面上畫一個直徑120－150cm的圓圈，中央再畫一個小圓圈。然后每一個人輪流往圈子里打，a、以使陀螺能進入小圓圈內，能進入的就算勝。
b、能把別人的撞出來的算勝
1、說說本節(jié)課的收獲；
2、師小結，補充：貴陽陀螺走出國門，移居海外，成為相互追求健康的見證，架設友誼的橋梁。
小學體育健美操教案篇一
在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲――換物接力
教師活動：
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組 織：如圖站隊
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學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結，并對學生的表現進行點評。
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組 織：分組練習（隊形與場地同上）
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導游戲，及時總結游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
課后小結：
小學體育健美操教案篇二
了解健美操的基本步伐，學會健美操基本步伐，并能夠進行展示。
【過程與方法】。
通過教師講解、小組討論、展示等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調等身體素質，增強體質，塑造正確身體形態(tài)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
關注我國的學生體質，范文，增強學生身體素質，樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質和堅韌不拔的精神。
【重點】。
區(qū)分各基本步伐的動作要點及動作節(jié)奏。
【難點】。
動作的協(xié)調連貫發(fā)力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.“桃花朵朵開”游戲。
方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師發(fā)令“桃花朵朵開”，學生進行回答“桃花幾多開”，教師說出幾多開，學生迅速抱在一起，要求在5秒鐘內完成，落后者被獎勵。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導入。
2.示范及講解。
(1)示范健美操低沖擊類步伐踏步、一字步、v字步、漫步。
(2)講解各技術動作要領。
3.練習。
(1)教師領做踏步練習，體會踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。
(2)教師領做一字步、v字步、慢步練習。
(3)學生隨音樂并聽教師口令進行一字步、v字步、漫步練習。
要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調動作要點、節(jié)奏以及合音樂練習。
4.分組比賽。
將隊伍分成4～5人一組進行展示比拼，哪組跟隨音樂跳的整齊哪組獲勝。
(四)結束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚現金，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操館、錄音機1臺、磁帶。
練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
小學體育健美操教案篇三
本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。
1課時
新授課
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質。
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
講授法、演示法、實踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎】
整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)
【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)
【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
小學體育健美操教案篇四
通過體育游戲與球類運動相結合，提高運傳搶球等籃球基本技術，發(fā)展團結協(xié)作的能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作和集體主義。
（一）游戲目標：提高學生移動傳、接球的能力，培養(yǎng)學生傳球的配合意識。
（二）準備工作：
1、籃球（或排球）若干個。
2、在場地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫一條橫線。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的若干個隊，每隊推選一名隊長站在圓圈內，其余的隊員成縱隊，面向隊長站在橫線后，排頭手持一球。游戲開始，各隊排頭按規(guī)定的傳球方法，將球傳給隊長后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長的回傳球，以此按順序進行傳、接球，最后以先傳完的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時，不得出圈或過線。
2、傳接球時誤時，應由本人將球拾起，跑回線后方能再傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數進行比賽。
2、可輪流擔任隊長，即傳球后迅速跑到圈內，接替隊長去接下一人傳來的球，被替換下來的隊長，應迅速跑到隊尾，連續(xù)進行替換、接球。
（一）游戲目標：提高學生行進間的傳、接球技術，增強其協(xié)同配合傳球的意識。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球一個，紅布帶若干條。
（四）游戲規(guī)則：
1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比蹇規(guī)則要求）。
2、追觸人時，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。
3、被追觸者如被逼出界時，按被觸及論。
（五）教法建議：
1、如參加游戲的人數過多時，可再分為若干組，分別在兩個場地進行游戲。
2、此游戲可改兩隊進行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進行游戲。
（一）游戲目標：提高傳接球和運球技術水平，培養(yǎng)攻守配合意識；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。
（二）準備工作：
1、排球或足球一個。
2、籃球場地一塊，以投籃3米區(qū)（即以端線的中心點為圓心，以6、25米半徑畫弧，連接兩側端線）為球門區(qū)，在籃球場端線中心點兩側放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數相等的兩隊，各隊推選一名隊長，一名守門員。兩隊隊長猜拳挑邊，決定攻守。游戲開始，各隊隊員別站在中線本半場的一側，進攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進攻隊利用互相傳遞球、運球，通過簡單的戰(zhàn)術配合，尋找機會射門。防守隊則盡力組織防守，設法阻止對方攻門，并積極搶斷球，從而控制球，轉守為攻。最后以得分多的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、攻守雙方均不得進入球門區(qū)進攻或防守，否則判由對方擲邊線任意球（守門員除外）。
2、將球射入球門算得1分，然后由對方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。
3、射門時，球必須在守門員頭部以下部位射入球門，否則射中無效。
4、守門員觸球出邊界，由對方發(fā)球；如觸球后出端線，則由守門員發(fā)球門球。
5、不準推人、拉人，如影響直接射門得分，則由對方在球門區(qū)外正中點處罰球；一般情況，由對方發(fā)邊線球。
6、比賽分上下兩半場，每半場10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場，兩隊交換場地和發(fā)球。
（五）教法建議：
1、每隊參加游戲的人數7—9人為宜。各隊按守門員、后衛(wèi)、前鋒等位置進行分工。
2、比賽時間可視具體情況增減。
3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則，也可有所調整。
小學體育健美操教案篇五
1、認知目標：通過兩人合作跳短繩的學習，在教、學、練的過程中促進學生主動參與運動。
2、技能目標：學生在學習中體驗新跳法，挑戰(zhàn)新技能，通過體驗練習，掌握兩人合作跳短繩的基本方法，學會2種二人合作花樣跳短繩的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生團結合作的精神，增強自信心，發(fā)展學生的創(chuàng)新意識，體驗運動的樂趣。
重點：兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。
難點：搖跳配合，兩人動作協(xié)調一致。
教法：充分運用視頻教學法、自主學習法、分組教學法、展示法、游戲法，引導學生對兩人合作跳短繩進行探究性的學習，學生以自學自練為主，小組練習與比賽相結合，培養(yǎng)學生的運動能力、組織能力及觀察評價能力，力求體現以老師為主導，以學生為主體的教學思想。
學法：采取自主學習、探究學習和小組合作學習法，來發(fā)展學生的學習能力提高他們的運動水平。
小學體育健美操教案篇六
2：本節(jié)課的主要內容是（我們去搶險）
學情分析
1：由于學校操場條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2：設計游戲內容簡單易懂，培養(yǎng)學生在游戲中的愛國情操
3：通過游戲使學生的身體素質得到全面的提高
教學目標
1：本節(jié)課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質的各項能力
2：通過游戲（抗震搶險）培養(yǎng)學生愛國注意熱情，提高課的興趣點。
3：改變以往枯燥反復的身體素質練習，以游戲為切入點讓學生從被動練習改變?yōu)橹鲃泳毩暋?BR> 教學重點和難點
1教學重點：通過游戲提高學生快速跑，縱跳，負重，身體柔韌等能力，并以競賽的方式激發(fā)學生的拼搏的精神。
2 教學難點：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
（二）準備部分：給學生講解本節(jié)課的內容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領學生去玉樹抗震搶險，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經過草地（爬墊子），小河（縱跳），樹林（繞桿），將救援物資（負重）送到災區(qū)的學校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學們要以競賽的方式進行。
（三）基本部分：將學生帶到游戲場地，分為四組進行，聽到老師的哨音后，同學們要先扛住救援物資（左右手各一個籃球），到達草地時放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過小河（20次的跳繩），穿過樹林（快速繞過10個竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學，以此往復進行。
小學體育健美操教案篇七
1、學習站立式起跑和加速跑方法，發(fā)展快速奔跑能力。
2、說出簡單的全身動作術語，并做出相應的動作。
3、培養(yǎng)同學遵守紀律，積極進取的優(yōu)良品質。
1、體育委員整隊，報告人數，師生問好。
2、宣布本課教學內容和注意事項。
3、布置見習生，檢查著裝。
1、教師領做、同學跟著做，復習小學廣播操。
2、在教師指導下，畫跑道。
1、教師講解，并請一個同學示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預備”時，重心前移，前腿異側臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2、練習步驟：
（1）同學分組站在起跑線后，等候口令：
（2）站立式起跑，口令“預備————跑”：
（3）起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：
（4）快速起跑接加速跑，進行2~~~3輪次。
1、集合隊伍，講解示范游戲方法（略）。
2、教師說全身動作術語，其余人員練習。
1、放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）。
2、教師小結本課，褒揚好人好事，下課。
小學體育健美操教案篇八
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
肩著地，肘觸膝，臀不離地。
教學難點：提高腰腹力量。
（一）、準備部分。
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊。
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內容與要求。
（4）、安排見習生。
2、準備活動：
（1）、游戲：大魚。
（2）、徒手操。
要求：認真積極，全心投入。
組織：散點。
（二）、基本部分。
1、跳繩。
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；
2）、學生自主練習。
3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作。
4）、講評；
要求：動作正確，速度快。
組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動作要領。
2）、學生自主練習。
3）、1分鐘練習。
4）、講評。
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地。
組織：四列橫隊。
（三）、結束部分？
1、集體放松。
2、教師講評。
3、下課。
器材準備：體操墊若干、跳繩若干。
小學體育健美操教案篇九
小學一年級的課要怎么上，這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽，那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿，動作不到位。老師又因為這樣而擔心。那么在上小學一年級學習廣播操的體育課中如何進行教學呢？我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一年級學生剛剛從幼兒園畢業(yè)，對于新的學習環(huán)境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課？體育課上我們可以做什么？我們能夠學到什么？當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體，讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領，是在鍛煉身體，能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性，培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排，注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小，所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意，聽口令”。有了這個前調，學生可以有一個緩和的時間，能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養(yǎng)成聽口令的好習慣。
廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環(huán)繞這些教學的始終是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學生學會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們了解口令的規(guī)律，為動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作，告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍（1－2）有時一個動作一拍（1－）。強調拍子及拍數為我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時，盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力，二是培養(yǎng)學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12－轉頭－再轉頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習，鞏固。在細節(jié)動作方面介紹學生去注意，認真去學。但不要太強調細節(jié)。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節(jié)方面的調整。
在學會一節(jié)廣播操之后要反復的練習，鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節(jié)動作的調整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯，以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優(yōu)美度。
小學體育健美操教案篇十
小學生練習健美操，對于身體的發(fā)育、思維的引導都有著一定的影響力。堅持學習健美操，既可以使其形體獲得美感，又對身體發(fā)育有著良好的作用。健美操對小學生的身體提供有益幫助的同時，也使小學生的心理與生理方面得到良好的發(fā)展。小學生做健美操可以通過不經意間地拉伸促使他們的肌肉與骨骼獲得平衡發(fā)展。并且，健美操一些運動可以起到鍛煉小學生耐力與耐心的作用。當然，小學生的靈敏度與時空感也可以通過做健美操來實現。通過考察，盡管有一大部分的小學生沒有接觸過健美操，但卻對健美操課程有著很大的興趣。在小學體育課程增加健美操，讓小學生在學習健美操的同時喜歡上體育課。且健美操簡單易學，小學生較容易掌握，在學習過程中會增強他們的自信心，減少他們的受挫性，使得大部分學生積極參與到體育活動中，在保障了體育課質量的同時，還展現了新時代“以學生為本”的教育理念。
2.增加健美操課程也是滿足小學體育教師的教學需要。
小學體育教師在經過現實環(huán)境的事實表明，對于體育課程上增加健美操都選擇同意。這是由于健美操課程的開展，不但滿足了體育教師的心理需求，更能幫助體育教師解決實際教學問題，對拓展體育教師的教學范圍也起到了積極作用?？紤]到現實的因素，國家教育興國的發(fā)展戰(zhàn)略逐漸深入，入學接受教育的人也不斷增大，一般的小學都沒有滿足所有學生在體育課上的體育器材需求，這也成為一般學校要解決的重要問題。倘若學校向外大肆購買器材，不僅會加大學校的投資成本，還會造成一定的資產閑置、資源浪費等問題。通過實踐探索，在小學體育課堂加入健美體操不僅可以解決體育教學器材的缺失，更能完善解決人多器材少的問題。因為健美操對于器材、場地的要求均不高，所以它大大滿足了體育教師的教學需要，也提升了體育教學的靈活性。
在這個瞬息萬變的時代，我們小學體育課程也不能一成不變，不然會被這個時代所“拋棄”.我們必須要為“體育課程”注入新的生命力，在原有的體育課程基礎上，結合時代的發(fā)展要求，增添更加合理豐富的教學內容，以滿足學生的學習興趣。而在小學體育課堂加入健美操，在豐富小學體育課堂的同時，也滿足了學生學習發(fā)展的需要，開拓了學生學習體育的新紀元。如今，小學體育課的一般內容多是圍繞著田徑、籃球、羽毛球等運動種類進行的，這些運動雖然對小學生有著訓練意志、提高身體素質的.作用，但這些運動種類太過千篇一律乃至枯燥無味，難以滿足大多數學生的學習、發(fā)展需求。在小學體育課程中增加健美操，不但使體育內容變得豐富，而且很大程度上讓體育運動種類變得生動有趣，增加健美操課程對于提升小學體育課的教學質量有著深刻的意義。由此可見，健美操加入小學體育課程，在豐富了體育內容的同時，也讓體育課變得更加生趣。
二、探究健美操在加入小學體育課程的有效實施手段。
1.讓健美操在小學體育課程中占有一席之地成為小學體育課程的特色教學內容。
在“陽光體育”理念推行的時候，小學體育新課標也漸漸出現在小學課程中。在踐行健美操合理地融入小學體育課程之中，學?？梢栽隗w育課中抽出一節(jié)課專門學習健美操。在學生學習健美操的同時，可以身體力行，更加貼切地感受到健美操所代表的健身、健美、健心三合一的深刻意義。
2.健美操取代傳統(tǒng)無趣的體育課上的課前熱身活動，使健美操徹底融入體育課（改變原來課前的無趣味熱身活動，將健美操貫徹體育課始終）。
目前，在小學體育的常態(tài)課上，課前熱身活動依舊是以慢跑、廣播體操為主體，這些傳統(tǒng)的熱身活動在這個日新月異的時代早已不能讓小學生產生興趣，至使體育課變得冗長、枯燥。從而使學生對體育課程興致殘缺，也使原本以強健體魄為主要目的的體育課程變得收效甚微。所以，將健美操融入體育課程，通過對其多變、靈活的動作進行改變或重組，對提升學生學習的興趣有著深遠的意義。繼而在體育課前熱身活動時讓學生就有了熱身的切實效果，不但提升了學生的身體素質，又能讓學生對健美操的動作有所熟悉。由此可見，健美操作為課前熱身活動具有可操作性。
總之，小學體育課程加入健美操不但使小學生的生理要求與心理要求獲得了全面發(fā)展，同時也使小學體育教師在體育教學工作壓力中得到解放，亦解決了小學學校體育器械不足的問題。故而，大多數的小學都已完善了學習健美操所需要的設備，綜上所述，我們對于探究小學體育課堂增加健美操課程的可行性是很有意義的，在小學體育課堂上增加健美操課程是可行的，是具有時代意義的。健美操課程的開設、開展，也是為我國教育改革做出領先的一步，極具開拓精神，富有教學進步的重要含義。
參考文獻：
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小學體育健美操教案篇十一
1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調性，適當的發(fā)展耐力等身體素質，促進下肢力量。
2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的'協(xié)調性和平衡能力。
(一)開始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊列練習：1.轉法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運動;2.頭部運動;3.擴胸運動;4.體側運動;5.體轉運動;6.踢腿運動;7.全身運動;8.跳躍運動;9.整理運動。
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習。
要求：上下肢協(xié)調配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1.教師講解、示范、領做
2.學生原地模仿動作。
3.慢步行進中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(音伴)
二、各種方式的跑
要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調
要求;動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地擺臂練習;3.追逐跑練習;4.換物跑練習;5.教學比賽;6.指導、糾正。
要求：動作正確、協(xié)調、練習認真
(三)結束部分：
1.整隊放松：《找朋友》
小學體育健美操教案篇十二
摘要：在新課改的要求下，小學體育教師要在體育教學中對學生進行賞識教育，這對于新時代下的體育教育有著十分重要的作用。作為教師，在教學工作中要從賞識教育的角度進行合適的處理，以免對學生的學習和生活產生不利影響。筆者結合自身教學經驗，對實際教學中存在的問題進行分析，進而對體育教學與賞識教育進行深入的探究，本著以學生為本的理念提出優(yōu)化措施。
關鍵詞：小學體育；體育教學；賞識教育；應用研究。
引言：
教學與賞識教育應該注重以學生為本，主要從學生的發(fā)展角度進行具體的開展。作為體育老師，在保障學生個性化發(fā)展的同時，要對學生做好賞識教育。幫助學生樹立良好的價值觀，輔助學生建立積極的生活態(tài)度。
小學生是一個較特殊的群體，應用賞識教育時要緊密結合他們的身心特點，否則不但不能提高他們體育學習的興趣，反而會對體育學習產生抵觸心理。從感知和注意力方面上來看，小學生的注意力不穩(wěn)定、持續(xù)時間較短，教學過程中必須要結合緊密結合學生的學習興趣；從意志特點上來看，小學生身體生長較快，他們精力充沛而且活潑好動，所以自制力不強，在體育教學中難免會出現不遵守紀律的情況，因此教師應該立足于其身心發(fā)展特點恰當引導并實施賞識教育。從性格特點上來看，小學生的自我評價和自我意識往往是通過與他人的比較來實現的，因此在體育教育過程中不能過于強調學生之間的差異，盲目將學生進行等級劃分，而應該一視同仁地實施賞識教育。目前，在小學體育教學依舊還是或多或少有一些問題。由于學生自制力差、注意力集中時間短、好動，所以給教師帶來許多難題。因此，為了便于管理和學生的安全，所以許多小學體育教師在實施教學的過程中，將教學的內容變得死板，教學方法非常單一。這就讓小學體育教學失去了其應有的效果，讓這些正處于童年的孩子們失去了兒時的快樂。導致小學生從小就開始討厭上體育課，失去對體育學習的興趣。在體育教學的課堂上本來應該是學生最“生龍活虎”的時候，但是卻因為教師與學生之問的互動較少，教師為了便于實施教學活動和管理，缺乏多種教學手段和多樣化教學內容的應用，因此小學生從教師身上得不到較多的關愛和賞識，這會導致小學生缺乏自信。因此在小學階段的體育教學中，教師應該挑選與小學生身心發(fā)展特點相適應的體育教學內容，并通過靈活多樣的教學方法將體育與健康知識和技能傳遞給學生，有必要將賞識教育實施于體育教學的全過程中。由于小學生所特有的性格、情緒、意志等方面的特點，因此在恰當的時機予以肯定和賞識，必然能夠激發(fā)學生的學習興趣，拉近學生與老師之間的距離，促進教學過程更好的進行。
2．1教育形式化。
在小學體育教學中，很多時候教學的重點發(fā)生了偏移，教師只是重點關注學生的體育素養(yǎng)的提升，對學生的心理發(fā)展關注力度不夠，賞識教育的重要性沒有被深刻的認知，只注重表面形式，沒有進行深入的探究，這在很大程度上影響了體育教學的質量和效果。很多時候都是為了應對上級部門的監(jiān)督，而在實際的教學中，并沒有將賞識教育進行真正的實施，也無法有效落實。
2．2教學方式有待提高。
在體育教學中應用賞識教育，方法不能過于單一，傳統(tǒng)的說教模式在當今的學生個性化發(fā)展下很難有長遠的應用。目前，我國小學生個性明顯，如果在教學中，賞識教育的方式，只是通過說教或者是指責來進行，很容易對學生造成影響，激發(fā)學生的逆反心理，是教學工作很難有效地開展，造成得賞識教育失敗。因而，為了保障賞識教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1體育老師要全面地了解學生、加強對學生的關愛。
體育老師是整個教學的執(zhí)行者，也是賞識教育的實施者。因此為了保障賞識教育有效性和針對性，以及使教學能夠順利進行。體育老師就要對學生進行全面地了解。建立良好的班級學習環(huán)境，增進和學生之間的感情，通過不同方式對學生進行了解，進而對學生在遇到困難時能夠及時的幫助。筆者在實際的教學中，采取過兩種方式對學生進行了解。第一種方式是針對個體進行談話溝通，第二種方式是問卷調查。通過談話溝通能對學生的情況進行全面的了解，并且真實度較高。然而，這種方法也存在著缺點。很多學生更注重個人隱私，因而會對教師的這種做法有些排斥，逐漸與教師產生心理隔膜，賞識教育工作很難施展。而第二種方法問卷調查，雖然可以在很大程度上保障學生的個人隱私，但是都是由于學生個人的回答，所以在真實性上略有降低。因此，在實際的教學中，體育老師應該結合實際的班級情況制定相應地了解方案，為賞識教育的開展打下良好基礎。在增進師生感情的同時，使教學工作效率最大化。
3．2加強對學生的情感教育、打造樂觀，團結向上的班風。
體育老師應該注意對學生進行情感教育，通過對學生生活以及學習方面的指導與輔助，來獲得學生的認可和尊重。對于學生要一視同仁，要善于發(fā)掘學生的個性優(yōu)點，不要對學生進行斥責，或者做出一些傷學生自尊心的事情。我在實際的教學中，有一名學生不僅貪玩，叛逆心理極其嚴重，在課堂上不認真聽講還打擾到別的同學，我并沒有直接點名批評，而是通過間接的方式提醒。下課后我主動與該學生進行面談，發(fā)現該學生屬于留守兒童，缺少父母關愛。我對學生進行了心理疏導，充分的了解學生情感所需。這名學生逐漸感受到了體育老師對自己的關注和期望，主動反省了自己的錯誤，取得了較好的賞識效果。同時在班級中要不斷的增加相應的學生之間交流活動，例如在蘇教版的體育教學中，在進行第1課的學習時，目標為在徒手做操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。在課堂中，就可以盡可能多的組織同學們開展集體的體育鍛煉活動，在集體進行交流活動之中，逐漸的滲透賞識教育，教育學生之間要互敬互愛，懂得關心。例如可以在實際中增加趣味田徑等活動，對于活動場地的要求較低，對于一些經濟較為落后的地區(qū)來說也具有較強的可行性，不需要專業(yè)的田徑訓練場地，空地、水泥地、操場等場地都可以成為趣味田徑體育教學活動的范圍，教師在實際教學過程中可以根據教學條件安排適宜的活動內容。教育部門所引進的趣味田徑教學活動還具備一定的觀賞性，降低了其競技難度，活動形式較為豐富，教學教具較為新穎，學生能夠更好的集中注意力，在團隊合作過程中，小組成員的互相加油打氣也切實實現了賞識教育良好的教學成果。
4．結束語。
作為體育老師應積極探尋如何將賞識教育和教學相結合，在教學中巧妙地滲透賞識教育，為學生營造一個良好的學習環(huán)境，與學生建立親密、互信的關系，促進學生的全面發(fā)展。
小學體育健美操教案篇十三
學習目標：
1、與他人合作共同完成體育活動的任務。
2、提高身體協(xié)調性、靈敏性、反應速度及反應能力。
3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。
學習內容：集體合作跑；多姿勢起動快速跑教學步驟：
1、教師講解。練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習：“開火車”各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）。
3、第二次練習：多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿。
坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）。
4、第三次練習：多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內，以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論：成功的關鍵的什么？（合作、默契、靈敏性好、反應速度快??）。
小學體育健美操教案篇十四
學生能正確的做出跨越式跳高的技術動作。
通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調能力。
培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術。
助跑與起跳街接技術，擺動腿內旋下壓，過桿動作協(xié)調。
（一）開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，大家知道跳高技術有哪些嗎？哪一過桿技術中最早采用和最簡易？
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
（二）準備部分
1、森林運動會
方法：教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。
組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：注意力集中，聽清教師的口令。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、側面示范
提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地？
學生回答：側面直線助跑，擺動腿先落地。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
要求：積極思考回答。
2、講解
動作要點：側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調上擺；過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3、練習
（1）原地或行進間的`擺腿練習
組織教學：四列橫隊依次向前進行擺腿練習。
要求：腿盡量抬高。
（2）上一步起跳，跨越式過桿練習
組織教學：四列橫隊均有一個橫桿練習，每隊之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
（3）上三步起跳，跨越式過桿練習
組織教學：同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習。
要求：體會三步節(jié)奏。
易犯錯誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
（4）慢速助跑6—8步，跨越式過低桿練習
組織教學：同上。
要求：動作要盡量標準。
（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過桿練習
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯誤：騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動腿過桿后，腳尖內轉下壓，上體轉向橫桿。
4、優(yōu)生展示
組織教學：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學，進行動作展示。
要求：其他同學認真觀察，并在所有同學展示后作出評價。
（四）結束部分（5分鐘）
1、放松活動—深呼吸放松法。
組織教學：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運動強度：中等。
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
小學體育健美操教案篇十五
一.教學內容：籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）。
教學任務：學生認真聽講，認真作好筆記。
一.組織：教師講解，示范裁判手試。
一.裁判員的職責與權力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）。
1.持球移動違例（走步）。
中樞腳的確定。
持球移動。
2.球回場后違例。
（1）判斷球回場的三個必備條件。
必須是控球隊才能出現。
必須是控球隊使球進從前場進入后場。
必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。
（2）球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。
（3）不算球回場違例的情況：
運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉身運球。
控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。
（4）干擾球違例。
在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
（5）球出界與發(fā)界外球違例。
當隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。
（6）踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
（7）時間類違例。
3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內停留不得超過3s.5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內。
持球隊員被嚴密防守時，在5s內沒有將球傳.投.滾或運球時，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內沒有進入前場。
24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
小學體育健美操教案篇十六
1、復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢。
3、提高學生的靈敏反應和對小排球的'興趣。
教師活動：
1、體育委員整隊，集體報數。
2、師生問好，宣布課內容。
3、小游戲：抓俘虜。
a男女分兩組進行游戲，各隊分兩排面對面站立。
b用排球投擲對方隊員，必須在規(guī)定的范圍內。
c集合統(tǒng)計成績。
學生活動：
1、學生快速安靜整隊。
2、認真聽清課的內容。
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲。
4、分組游戲，統(tǒng)計成績。
組織：
教師活動：
1、復習墊球，練習時可以采用自墊、對墻墊等方法。
2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動作。
（教師提示墊球時手和腳的動作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）。
3、教師組織學生徒手練習點球動作。
4、組織學生男女分兩組，面對面不間斷練習20個，共三次。
5、請學生示范，教師強調動作。
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽，看哪一組墊的最多，如果球落地必須重新來。
學生活動：
1、學生有序拿球，分散練習。
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米，面對面練習。
5、強調動作，學生繼續(xù)練習。
6、集合評比，請墊得多的兩組學生示范。
教師活動：
2、四人一組繼續(xù)游戲。
3、四路中隊進行游戲。
4、放松：校園集體舞。
a學生圍成兩圈，男生內，女生外。
5、師生再見。
學生活動：
1、聽清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進行游戲，后面學生雙手打在前面學生肩上。
4、排成四組進行游戲，學生只能用走的形式完成。
5、學生聽音樂跳集體舞。
6、學生整理器材。
組織：
場地器材：
課后小結：
小學體育健美操教案篇十七
在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
長繩短繩
一、隊列練習、提高學生興趣教
師活動：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習2.完成反口令的隊列練習
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習
難點：在練習的過程中能很好的銜接
學生活動：
認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放松的要求組織放松
學生活動：盡情的放松機體
小學體育健美操教案篇十八
健美操具有增強體質、增進健康、塑造形體、完善個性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學生非常喜愛的體育運動項目，廣大學生對健美操運動的喜愛與積極參與，對健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學生，也就偏愛于健美操專業(yè)。但學生在專修健美操課時，健美操成了女生的天地，男生卻沒有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學現狀及學生對健美操認識的基礎上進行分析，以便提高高等體育院系健美操教學水平，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學現狀。
2.1“應試教育”對健美操教學指導思想上的束縛。
在“應試教育”變本加厲的今天，健美操教學深受“應試教育”的誤導，產生了重競技成績輕學生體質、重競技輕普及輕理論、重課內輕課外、重尖子輕全體的嚴重現象。形成大多數健美操專業(yè)的學生畢業(yè)后僅僅學會了幾套操而已，對一些社會需求的健身課程知識知之甚少。導致“近幾年內參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學工作，不能夠真正勝任學校體育教學的需要。”相應現代大學生對健美操的學習已不滿足于單純技術動作學習，他們渴望通過系統(tǒng)的健美操課程了解更多的專業(yè)知識，掌握“健與美”的運動能力。由此可見，教師的教學能力與學生的實際要求相互脫節(jié)了，未能滿足學生學習的興趣與學生的求知欲。
2.2健美操教學內容與教學方法呆板，導致學生厭學。
長期以來，我國高等體育院系教學內容按《全國健美操大眾鍛煉標準》（以下簡稱《標準》）的要求為主在上課，但套路中出現了許多動作受場地限制與動作重復，沒有新穎性。同時，有80%的健美操老師和83%的學生認為《標準》動作音樂單一，不具有時代感和動感，節(jié)奏性不強，沒有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習者內在的激情和情緒，久而久之，學生就會產生厭煩的情緒。在健美操教學過程中，由于健美操教學具有連續(xù)性和集體性兩大特點，學生是在教師的領導下，以其獨特的“跟我做”為主要練習形式，從而教學方法變得單一，過分強調統(tǒng)一，學生被動學習，個性受到壓抑。長期如此，學生疲于聽講解，看示范，反復練習，沒有時間去感受和體驗健美操運動的樂趣，從而使學生喪失對健美操的興趣，健美操教學效果也無從提高。
2.3教學計劃與評價的不合理。
體育教學計劃、評價是體育教學管理的一個重要環(huán)節(jié)，體育教學計劃、評價存在的主要問題是以運動技術教學為中心，計劃從學年、學期、單元課時圍繞如何教好運動技術來安排。同時，體育教學評價也存在著為評價而評價的做法，把評價作為體育教學的目標對待，在對學生學習成績的評價中，仍受“技術技能”教育觀的影響，過于強調體能和技術技能評定，對定性評價重視不夠。這樣脫離了教學的主要目標而培養(yǎng)出來的“一專多能”人才，很難滿足社會的需要。因為“新形勢下的健身行業(yè)，極需要‘多能一?！娜瞬牛皇恰粚６嗄堋娜瞬拧?。
3.高等體育院系健美操學生對健美操的認識。
3.1女大學生對健美操的認識。
在讀大學以前，很多來自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學都沒有聽說過健美操，更沒有上過健美操課，當跨進大學校門后，看見健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專利”，并認為“藝術體操”與“健美操”是同一個運動項目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認為男生跳健美操有損于男子的陽剛之氣，會遭到周圍同學與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動作多，要求協(xié)調性好、樂感好、力量素質強，他們擔心學不會丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學的專業(yè)不過硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現在健美操專業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對策。
4.1在健美操教學中，我們應該擺脫“應試教育”的束縛，堅持“一切為了每一位學生發(fā)展”的核心理念，關注個體差異，滿足不同層次學生的學習需要。在課程的實施中，課程知識結構應根據學生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學生的參與，才能調動學生在學習中的主體地位，改變在“應試教育”下的被動狀態(tài)，才能調動學生愿學、想學、主動學習的激情，讓健美操課上的充滿激情。同時，學生對健美操的激情與求知的欲望，可促進教師不斷的豐富自己的專業(yè)知識、技能與不斷的學習新的項目，使自己成為社會需要的“多能一?！毙腿瞬?，從而促進健美操教學的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個性心理特征，是人們從事某種活動的`心理傾向。健美操教學是一個復雜的過程，必須結合男女大學生的生理，心理特征與健美操的特點，做好宣傳，選擇合理的內容，采取有效的教學方法，營造良好的的教學氛圍以及科學的考試體系，才能夠激發(fā)大學生對健美操的學習興趣，提高大學生對健美操知識、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實的基礎。
4.3大學生具有很強的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評價自己，如實的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學、客觀地評價學生，就能發(fā)揮評價的激勵功能，增強學生的自信心，提高學生的積極性，增加學生對健美操課的興趣。因此，教學評價必須正確認識教學評價的功能,構建科學的評價體系,制訂嚴格的評價方案,明確評價的目的,采用合理的評價方法,注重學習過程評價,使教學評價真正促進健美操教學質量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強學生對健美操的認識，在健美操技能教學中，應精心備課，注重教學模式的新穎，可根據男生的興趣與特長，補充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質為教學內容，從而提高男生對健美操的興趣，讓更多的男生喜愛并選修健美操課。
5.結束語。
總之，健美操教學無論是以“技術為本”還是“以學生興趣為本”，其目的是把健美操教學能力的培養(yǎng)與提高學生對健美操知識的掌握作為重點，采取有效的教學方法，選擇合理的教學內容，營造良好的教學氛圍以及科學的考試體系，從而促進高等體育院系健美操教學水平的提高，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
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小學體育健美操教案篇十九
本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的'教學理念增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜。通過學習和練習投擲，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎；為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成終身體育的好習慣。
本學段學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
1、學習原地側向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體意識和良好的合作意識。
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。
教學難點：上下肢的協(xié)調用力。
由于現在各項比賽較多，這樣對于學生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現在體育課教學模式也在改變，小學的體育課一般以游戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發(fā)展素質、掌握技術動作。但是本節(jié)課的教學方式也比較競技化，以游戲方式提高所學內容。通過本課的教學，發(fā)現了許多不足之處，很多細節(jié)考慮不夠周到，在學生的調度方面也有待加強。
小學體育健美操教案篇二十
1、在玩中學生了解陀螺發(fā)展的歷史和傳統(tǒng)的玩法；
2、玩中鍛煉學生身體，培養(yǎng)學生的動腦思考、動手操作的能力。
陀螺，鞭子若干
1、抽陀螺是一種民間傳統(tǒng)游戲，俗稱“抽漢奸”，“抽賤骨頭”，它的歷史久遠，據《帝京景物略》一書記載，此游戲從明代就已經流行，山西夏縣西陰村仰韶文化遺址（距今紅五六千年）中曾出土陶制小陀螺。
2、認識陀螺的構造特點、種類。
傳統(tǒng)陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體，種類很多，有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的是木制的，在尖頭上安有一個小鋼珠。
3、學生玩陀螺
組織：散點站立
教法：生自由玩，師指導。
要求：散開進行，注意安全。
1、你都是怎么玩的，展示給大家看。
2、大家評選出玩的最好的，展示。
3、你還能怎么玩？（幾個人玩同一個陀螺；一個人同時玩幾個陀螺……）
1、比一比，看誰玩的時間最長；
2、看誰的陀螺玩得最有意思；
3、老師介紹一種玩法：看誰的陀螺最聽話？
方法：在地面上畫一個直徑120－150cm的圓圈，中央再畫一個小圓圈。然后每一個人輪流往圈子里打，a、以使陀螺能進入小圓圈內，能進入的就算勝。
b、能把別人的撞出來的算勝
1、說說本節(jié)課的收獲；
2、師小結，補充：貴陽陀螺走出國門，移居海外，成為相互追求健康的見證，架設友誼的橋梁。