心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)領(lǐng)域或某個(gè)經(jīng)歷中的感悟和體驗(yàn)的總結(jié)。寫心得體會(huì)要做到理性思考，客觀客觀評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)，不過分自夸和貶低。以下范文為你提供了一些建議和經(jīng)驗(yàn)，但請(qǐng)注意，它們僅供參考，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇一
作為一名教師，我們需要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，不僅僅是知識(shí)和能力的培養(yǎng)，更要涵蓋道德品質(zhì)和心理健康等方面。作為陽光教師，我們需要具備積極向上、帶著陽光的心態(tài)，去引導(dǎo)和影響學(xué)生的思想、行為，成為他們的榜樣和指導(dǎo)者。
第二段：如何建立良好的師生關(guān)系。
建立良好的師生關(guān)系是樹立陽光教師形象的重要步驟。首先，我們要以身作則，尊重學(xué)生個(gè)性，關(guān)心和關(guān)注學(xué)生的成長，用心傾聽學(xué)生的心聲，讓學(xué)生感受到自己是被尊重的，這樣才能建立起互信的關(guān)系。其次，我們要注重關(guān)心學(xué)生的情感健康，允許學(xué)生自由表達(dá)自己的情感，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)生活的挫折與失落，激發(fā)學(xué)生的自信與勇氣。只有通過心靈的溝通和了解，才能更好地指引學(xué)生前進(jìn)。
第三段：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
作為一名陽光教師，我們對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)和支持是極其重要的。在教學(xué)和日常生活中，我們可以鼓勵(lì)學(xué)生積極參與互動(dòng)式教學(xué)，發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)新性。例如，為學(xué)生設(shè)置一些小組合作的任務(wù)，讓他們?cè)诨ハ嘟涣骱献髦泄餐岣?，這樣既能夠滿足他們的好奇心和探索欲，也能讓他們掌握更多的知識(shí)和技能。在活動(dòng)和比賽中，我們可以鼓勵(lì)學(xué)生拼盡全力，發(fā)揮自己的潛力，通過比賽的經(jīng)歷讓他們意識(shí)到努力的價(jià)值，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣和熱情。
第四段：力求注重班級(jí)規(guī)律建設(shè)。
班級(jí)是學(xué)生成長的重要場(chǎng)景，如何建設(shè)一個(gè)和諧積極的班級(jí)是每位陽光教師必須思考的問題。首先，我們要注重班級(jí)文化的塑造，營造積極向上的氛圍?？梢酝ㄟ^制定班規(guī)、組織班級(jí)活動(dòng)、搞好班級(jí)管理等方式來實(shí)現(xiàn)。此外，我們還可以通過及時(shí)反饋，積極溝通，了解班級(jí)的真實(shí)情況，及時(shí)調(diào)整班級(jí)建設(shè)的方向和節(jié)奏。只有建立有章不循的班級(jí)文化，才能增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和向心力。
第五段：結(jié)語。
最后，作為一名陽光教師，我們需要用心投入，以積極的態(tài)度去面對(duì)學(xué)生和教學(xué)，全面培養(yǎng)學(xué)生的能力、品行、知識(shí)和價(jià)值觀，成為他們成長的良師和益友。讓我們一起努力，傳遞陽光正能量，構(gòu)建一個(gè)美好的教育世界。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇二
作為一名教育工作者，要不斷地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)，成為一位陽光教師。這不僅要求我們必須具備扎實(shí)的教學(xué)知識(shí)和應(yīng)對(duì)教學(xué)工作的技能，還要求我們具有積極向上的心態(tài)，以及可貴的職業(yè)道德。在這個(gè)過程中，我不斷總結(jié)和思考，從中得出了一些心得體會(huì)。
一、準(zhǔn)確把握教育的本質(zhì)。
教育是靈魂的塑造和人格的培養(yǎng)，是培養(yǎng)人才的一項(xiàng)重要工作。作為一名陽光教師，我們需要明確教育的本質(zhì)，堅(jiān)定教育的基本目標(biāo)，以學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，幫助學(xué)生成為德、智、體、美全面發(fā)展的人才。在教學(xué)過程中，我們不僅要傳授知識(shí)和技能，更要注重學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的興趣和潛能，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識(shí)自我、完善自我，做到因材施教，因勢(shì)利導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)教育的自我價(jià)值和學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。
二、加強(qiáng)職業(yè)道德教育。
作為一名教育工作者，我們要始終把學(xué)生放在心中最高的位置，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕逃龖B(tài)度和可貴的教育情懷執(zhí)教，堅(jiān)信教育是一種情感交流和價(jià)值傳遞。作為陽光教師，我們還要以身作則，遵守職業(yè)道德，誠實(shí)守信，恪守職責(zé)，不斷提升教育水平和自身修養(yǎng)。同時(shí)，我們還要關(guān)心學(xué)生的身心健康，用關(guān)愛和耐心幫助學(xué)生走出困境，培養(yǎng)學(xué)生良好的品德和道德觀念，做到以德為重，在學(xué)生心中播下良好的人格種子。
三、注重課堂管理。
陽光教師的特點(diǎn)之一是優(yōu)秀的課堂管理。課堂管理對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響是非常重要的，管理得當(dāng)能夠?yàn)閷W(xué)生營造一個(gè)和諧、積極、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和興趣。為此，我們要樹立教育管理的觀念，建立健全的管理制度，注重課堂教學(xué)的秩序和紀(jì)律，注重時(shí)機(jī)掌握，采用靈活多變的手段，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。
四、不斷提升教育教學(xué)水平。
教育教學(xué)是教師的核心工作。作為一名陽光教師，我們必須要不斷提升自己的教育教學(xué)水平，提高對(duì)知識(shí)的深度和廣度，加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)與研究，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，使教學(xué)更加生動(dòng)、實(shí)用和靈活，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和問題解決能力。同時(shí)，我們也需要不斷地反思和總結(jié)，積極參加教研活動(dòng)、交流和分享教育心得，堅(jiān)持教學(xué)改革，推動(dòng)學(xué)生思想的深刻發(fā)展。
五、關(guān)注學(xué)生的健康成長。
教師的職責(zé)不僅僅是教書育人，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生全面、健康、幸福的成長。陽光教師要注重學(xué)生的生活方式、情感管理和自我認(rèn)識(shí)，從思想、行為和舉止的細(xì)節(jié)入手，關(guān)心學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、情感和心理問題，幫助其解決實(shí)際困難，正確引導(dǎo)其健康成長；在老師和家長、學(xué)生之間建立起良好的溝通與信任，充分發(fā)揮老師在學(xué)生身心健康成長中的重要作用。
在成為一名陽光教師的過程中，我深深體會(huì)到了教育的重要性，也認(rèn)識(shí)到自己還存在一些不足之處，需要不斷地提升和完善自己。我會(huì)更加注重塑造自己陽光、自信、責(zé)任感強(qiáng)的學(xué)術(shù)品質(zhì)和生涯態(tài)度，把教育的本質(zhì)融入到工作當(dāng)中，把健康成長融入到學(xué)生教育當(dāng)中，不斷提升自己的才華和道德，努力為學(xué)生健康成長和社會(huì)進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇三
星期六，教體局組織全滎陽市的教師一起聆聽了高金英老師的報(bào)告，高金英是中學(xué)高級(jí)教師、中國科協(xié)學(xué)會(huì)管理服務(wù)中心教育專家委員會(huì)研究員。她1995年起擔(dān)任宏志班班主任，被評(píng)為北京市模范班主任、北京市先進(jìn)工作者，獲得全國“三八”紅旗手、首都精神文明建設(shè)獎(jiǎng)?wù)?。她先后編輯出版了《沒有音樂照樣跳舞》、《我與宏志班》、《陽光總在風(fēng)雨后》等書，被譽(yù)為“宏志媽媽”。
初次見到高金英老師，便被她樸實(shí)的形象、親切的話語吸引住了。心里不禁感嘆到：如此平凡的人竟做了那么多不平凡的事情;平凡的崗位也可以成就不平凡的事業(yè)。而如今不平凡的老師就坐在了我們面前。聽高老師的講座簡直就是一種享受，一天下來一點(diǎn)也不覺得累，反而越聽越愛聽，高老師是個(gè)“故事大王”。一整天的講課，與其說是在作講座還不如說在講故事。剛開始我以為高老師教授的科目一定是文科，可是后來才發(fā)現(xiàn)原來她是教物理的，一直認(rèn)為物理是理科當(dāng)中偏難的一門科目，課堂應(yīng)當(dāng)是很沉悶的，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，沒想到物理老師——高老師是用故事來吸引學(xué)生，教育學(xué)生，讓我感觸頗多。
報(bào)告會(huì)上，高金英老師現(xiàn)身說法，列舉大量鮮活的事例，深入淺出介紹了自己在教育教學(xué)過程中通過日常生活小事闡述大道理的獨(dú)特的班主任工作方法。報(bào)告在高金英老師配樂朗誦《教師的價(jià)值》中開始了，教師們都沉浸在感人的師生情中，這樣的開場(chǎng)也注定我們將接受一次心靈的震撼，精神的洗滌。隨后，我們又被她的幽默、風(fēng)趣、智慧深深吸引，場(chǎng)內(nèi)笑聲迭起。一個(gè)個(gè)幽默的小笑話，讓大家笑得前仰后合，但笑過之后，留下的是思索;一個(gè)個(gè)精辟的小故事，讓大家感動(dòng)得潸然淚下，但哭過之后，留下的是沉思。
怎么當(dāng)班主任才是有“陽光味道”?聽完高老師的報(bào)告，我豁然明白，教師人格的魅力就是“陽光的味道”。這種人格的魅力就是教師的責(zé)任心和愛心。有了責(zé)任心只能把事做對(duì);有了愛心才能把事做好。
高老師說：愛就是教育，一個(gè)優(yōu)秀班主任成功的前提就是“愛心”。是的，教師只有用自己的愛才能與學(xué)生產(chǎn)生心靈的碰撞，才能達(dá)到超越人的自然屬性而達(dá)到完美的境界。教育不能沒有感情，沒有愛的教育，就如同池塘里沒有水一樣，不能稱其為池塘;沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。
聆聽講座的過程中，讓我感受最深的是高老師的教育智慧。在教育教學(xué)工作中，她十分善于利用“小故事”引導(dǎo)學(xué)生理解“大道理”。的確，生活中生動(dòng)有趣的小故事，我們稍加細(xì)想就會(huì)品出許多哲理。對(duì)于聽多了長輩說教的孩子，那些小故事會(huì)在不知不覺中觸動(dòng)他們的心靈，起到很好的教育效果。高老師反復(fù)說：你要教育他，發(fā)脾氣是無用的，說教是無功的，講故事呀!很多老師認(rèn)為教育沒材料，沒教材，其實(shí)不然，生活中很多的東西都可以用來教育學(xué)生，就看你是否用心去注意。比如：我們手機(jī)上很多笑話，就可以用上。
高老師慣在細(xì)節(jié)中授人以德。她慣拿小事開刀，再套用一些道德文章以小喻大。她利用“咸菜風(fēng)波”對(duì)學(xué)生展開自律與他律，勤儉持家、揮霍敗家說教。高金英老師就是這樣高效利用“午檢”，分秒滲透“宏志精神”。
我特別欣賞高老師的做法：“當(dāng)他在犯小錯(cuò)誤的時(shí)候，他本人是覺得不以為然，這個(gè)時(shí)候我覺得作為老師指出來，嚴(yán)厲地批評(píng)，提醒他注意;當(dāng)他犯了大錯(cuò)誤的時(shí)候，我們講傻子都知道錯(cuò)了，老師就沒有必要跟他沒完沒了地批評(píng)啊、或者說更嚴(yán)厲地指責(zé)，沒必要了?！?BR> 聽這講座之前，在遇到學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，我的做法剛好和高老師的倒過來：當(dāng)他犯小錯(cuò)誤時(shí)，輕描淡寫的批評(píng);當(dāng)他犯大錯(cuò)誤時(shí)，就沒完沒了的斥責(zé)他!而且我也一直認(rèn)為自己的做法是正確的：“有些事情要視而不見，有些事情要嚴(yán)肅處理”，可是隨著自己班主任工作的日益開展，我逐漸發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生，你越批評(píng)他，他越反抗，抵觸心理越大，工作越難開展。聽了高老師的講座，我才意識(shí)到我以前做法似的錯(cuò)誤性。原來作為一名班主任，教育學(xué)生不能只是批評(píng)，還要有適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng)，尤其是在他們犯錯(cuò)誤的時(shí)候。其實(shí)學(xué)生他們?cè)谔幚硎虑榉矫?，思想已?jīng)逐漸趨向于成熟，但由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，犯錯(cuò)誤是再所難免的，有時(shí)候，他們自己已經(jīng)意識(shí)到了自己的做法是錯(cuò)誤的，只是由于某些原因羞于承認(rèn)，這時(shí)作為班主任，我們要做的不是一味的批評(píng)，而是應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)，或者是從旁輕輕地點(diǎn)幾句，我想效果會(huì)更好一些。
除此之外，在工作中，我們做班主任的要以理服人，以情感人，要有“陽光的味道”。殊不知，培養(yǎng)這種“陽光的味道”它需要你精力的投入，時(shí)間的投入，情感的投入，但是，一旦陽光溫暖了每一個(gè)學(xué)生的心田，你就會(huì)感到無比幸福。
本學(xué)期我校開展了“塑陽光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛說》、《師德說》、《師魅說》、《師學(xué)說》和吳為庫教授的《塑陽光心態(tài)享受快樂人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。哲人亞里士多德曾說：“生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。”這就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多!
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’!”有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。
“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿足于此。因?yàn)椋坏┲挥X得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。因?yàn)橄硎埽馕吨鞓?，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長，最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂的教師!
“生命需要陽光,心靈更需要陽光?！边@是讀完《陽光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復(fù)雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。曾幾何時(shí)，我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，真能正交心的朋友卻變少了;物質(zhì)上越來越富裕了，開心快樂卻越來越貧乏了;欲望越來越大了，滿足感卻越來越少了。讀了《陽光心態(tài)》這本書，才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心靈缺乏陽光的撫慰。想到我所從事的職業(yè)，周邊的同事，這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。
教師這一職業(yè)就給教師的幸福來源定下了特定范圍：教育教學(xué)工作，學(xué)生的成長與發(fā)展，教師的專業(yè)成長，教師的教育研究，善好的學(xué)校生活。
一、能讓我們教師過上幸福生活的法寶，最主要的是有個(gè)好心態(tài)。
我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。海明威曾經(jīng)說過，現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對(duì)美好的永恒的心。面對(duì)客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時(shí)我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí)，我就會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。
二、要有一顆寬容之心，寬容是最好的教育靈丹。
要有一顆寬容之心。金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要教師的存在。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。
三、要有一顆感恩之心，感恩的心是積極心態(tài)的核心。
要有一顆感恩之心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會(huì)被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞;被學(xué)生對(duì)你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅;被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)……你也會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿，會(huì)讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是時(shí)常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸福快樂的教師，才會(huì)有一群幸?？鞓返膶W(xué)生。
記得有位恩師也曾這樣教導(dǎo)過我：“我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。”其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂，將教師視為一種藝術(shù)，樂此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福!
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時(shí)有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導(dǎo)和他談心，讓他看看辦公樓對(duì)面的廣場(chǎng)，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導(dǎo)說：你為什么看不到廣場(chǎng)晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場(chǎng)上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實(shí)，在日常生活中，大家可能會(huì)遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。
對(duì)待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運(yùn)，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對(duì)，睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容，寬容社會(huì)，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點(diǎn)，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風(fēng)景的，可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱，就會(huì)越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會(huì)蕩然無存。但放下很難，可能會(huì)帶來一時(shí)的損失或心痛，可是真正放手后，會(huì)發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進(jìn)退。如果說“進(jìn)一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時(shí)，通常會(huì)退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會(huì)引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計(jì)較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會(huì)在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)，需要的是窗子;一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點(diǎn)。其實(shí)，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會(huì)明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會(huì)獲得友誼和尊重。
要學(xué)會(huì)感恩。對(duì)任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人?！案卸鱾δ愕娜耍?yàn)樗捔四愕囊庵尽８卸髌垓_你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧?！?BR> 教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇四
陽光是萬物生存之源，陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，有了陽光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表著健康積極的生活態(tài)度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽光”來修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富相貌地位權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的不斷進(jìn)取的心；擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境；如果我們不能改變別人就試著去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度；如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多！我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多！
其次就是要享受生活享受教育本身。“當(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的.前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽甜美。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇五
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時(shí)有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導(dǎo)和他談心，讓他看看辦公樓對(duì)面的廣場(chǎng)，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導(dǎo)說：你為什么看不到廣場(chǎng)晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場(chǎng)上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實(shí)，在日常生活中，大家可能會(huì)遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。
對(duì)待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運(yùn)，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對(duì)，睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容，寬容社會(huì)，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點(diǎn)，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風(fēng)景的，可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱，就會(huì)越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會(huì)蕩然無存。但放下很難，可能會(huì)帶來一時(shí)的損失或心痛，可是真正放手后，會(huì)發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進(jìn)退。如果說“進(jìn)一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時(shí)，通常會(huì)退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會(huì)引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計(jì)較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會(huì)在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)，需要的是窗子;一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點(diǎn)。其實(shí)，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會(huì)明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會(huì)獲得友誼和尊重。
要學(xué)會(huì)感恩。對(duì)任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人?！案卸鱾δ愕娜?，因?yàn)樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧?！?BR> 教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇六
通過學(xué)習(xí)《陽光心態(tài)》，我從工作、生活中看到了知足、感恩，讓我時(shí)刻保持樂觀開朗的健康狀態(tài)。塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長的過程中，就會(huì)不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到狀況時(shí)候，我們往往不知所措。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光般的心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
看一個(gè)人是否幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“快樂”里。生活中，我們要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予和寬容。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇七
陽光代表著愛，代表著生命的熱力，代表著對(duì)希望與理想的執(zhí)著。陽光能給萬物生命力，陽光教師就是能給學(xué)生生命力的教師。
為了讓老師們懷揣一顆陽光心，將愛灑向?qū)W生心靈，享受幸福的教師生活，鞏留縣第二小學(xué)于2月14日上午在階梯教室由心理咨詢師路平老師為全體老師帶來了主題為“做陽光教師”專題講座活動(dòng)。路老師主要從教師的壓力、教師的職業(yè)倦怠以及教師調(diào)控職業(yè)倦怠的心靈智慧三個(gè)方面進(jìn)行講座。講座中路老師用生動(dòng)的故事導(dǎo)入結(jié)合我們教師的現(xiàn)狀告訴我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)、變壓力為動(dòng)力擁有陽光心態(tài)做幸福教師。
本次培訓(xùn)，是給老師們一次精神大洗禮。全體教師倍受鼓舞，精神振奮，人格魅力得到以提升，更加統(tǒng)一了“做陽光教師，培養(yǎng)陽光學(xué)生，打造陽光學(xué)?！钡乃枷耄鹤尳逃錆M思想，讓思想充滿陽光，讓陽光充滿校園，讓校園充滿活力。
用心感悟?qū)＜要?dú)特的教育智慧，激蕩心靈，啟迪思想，激發(fā)思維。2月20日下午，金銀湖中學(xué)邀請(qǐng)武漢市中小學(xué)教師繼續(xù)教育中心施火發(fā)主任為我校教職工做了一場(chǎng)題為“做一名幸福的教師”的講座。
講座中，施火發(fā)通過案例、自己的心得體會(huì)以及幻燈片演示闡述了做一個(gè)幸福的老師要享受自己的專業(yè)成長、享受學(xué)生的健康成長、享受自己的專業(yè)創(chuàng)作、享受生命的良性互動(dòng)。他說：做教師最大的幸福，在于能夠通過我們的努力讓學(xué)生擁有一個(gè)更好的成長環(huán)境，更好地促進(jìn)學(xué)生的生命成長。短短兩個(gè)小時(shí)的.講座，教師們對(duì)如何享受自己的職業(yè)幸福有了更透徹的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟，也讓我們?cè)谝院蠊ぷ髦腥绾伪３至己玫男膽B(tài)投入到教學(xué)工作中，注入了新的強(qiáng)心針。
我們靜靜地聽，靜靜地品味，靜靜地內(nèi)化，心靈深處便覺得如沐春風(fēng)般溫暖，如飲甘露般清甜。感悟教育智慧，踐行生命真諦。本次學(xué)習(xí)將成為我們教育人生中一筆寶貴精神財(cái)富和一頓豐盛的營養(yǎng)大餐，激勵(lì)大家在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，永葆自己的教育教學(xué)生命之樹常青!常綠!
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇八
教師是一份充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的職業(yè)，他們不僅需要讓學(xué)生掌握學(xué)科知識(shí)，更要在學(xué)生身上播下陽光的種子。作為一名優(yōu)秀的教師，除了擁有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能外，還應(yīng)當(dāng)具備一顆陽光的心態(tài)。因?yàn)橹挥行膽B(tài)陽光，才能化解教學(xué)中的困難，獲得學(xué)生的愛戴和尊重。在教學(xué)過程中，我也深刻地領(lǐng)悟到了心態(tài)陽光的重要性，這讓我在成為一名陽光教師的路上更加堅(jiān)定了信念。
第二段：學(xué)習(xí)陽光心態(tài)。
在教學(xué)過程中，有時(shí)遇到意想不到的挫折，甚至覺得自己已經(jīng)失去了控制。這時(shí)，我不斷地尋找自己內(nèi)心的平衡，愈是遇到困難，我就愈是努力讓自己成為一名陽光教師，去面對(duì)學(xué)生、家長以及教育工作者。我學(xué)習(xí)心態(tài)陽光的方法有很多，包括放下包袱、積極進(jìn)取、及時(shí)反思。當(dāng)然，最重要的是自律和自尊。
第三段：包容與理解。
陽光教師不是懷有一顆完美的心態(tài)，而是能夠包容和理解自己和其他人的錯(cuò)誤，用心去傾聽學(xué)生的心聲，尊重學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，讓每個(gè)學(xué)生都在陽光下成長。我常常會(huì)用心去理解學(xué)生的思維方式和心理狀況，以平等的心態(tài)去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，這讓我更真切地體會(huì)到“潛移默化，水到渠成”的教學(xué)魅力。
第四段：樂觀與自信。
陽光的教師應(yīng)當(dāng)充滿樂觀和自信。指引學(xué)生以積極的態(tài)度去面對(duì)未來，就是要給他們能夠超越困難的內(nèi)在動(dòng)力和勇氣，讓每個(gè)學(xué)生都變成一個(gè)獨(dú)立、自信、積極的人。我經(jīng)常告訴學(xué)生，只要愿意努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想，讓學(xué)生信心倍增，更有自豪感和成就感。
第五段：總結(jié)。
成為一名陽光教師是一項(xiàng)持續(xù)不斷的工作，需要堅(jiān)實(shí)的信仰和不懈的努力。只有擁有一顆陽光的心態(tài)，才能在教學(xué)中發(fā)揮出更大的能量和魅力。陽光教師既是學(xué)生的引路人和榜樣，也是教育發(fā)展的推動(dòng)者和貢獻(xiàn)者。我相信，只要我們不斷去提升自身素養(yǎng)和提高教學(xué)水平，一定能夠成為一名陽光教師，給每個(gè)學(xué)生帶來更多的陽光和希望，讓我們共同期待一個(gè)更加美好的未來！
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇九
導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，打開這本書的章節(jié)來看，首要有：競(jìng)爭壓力、教師特定的職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校管理體制、社會(huì)支持與期望、工作報(bào)酬和教師自己的品德特性等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應(yīng)從以上幾方面著手。
一方面要有正確的自我熟悉，要全面客觀地分析自己的`實(shí)際，要悅納自己，充分發(fā)揮自己的個(gè)性、特長和優(yōu)勢(shì)，努力克服自己的缺陷、不足。另外一方面，對(duì)教師職業(yè)要有一個(gè)合理的認(rèn)知，在看到教師職業(yè)的復(fù)雜性的同時(shí)，要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣，在碰到艱巨和挫折時(shí)，才會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己，產(chǎn)生適度的情緒和行為反應(yīng)，進(jìn)步自我效能感。
要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對(duì)雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。教師應(yīng)當(dāng)不斷提醒自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適，通過家庭健身、家庭聚會(huì)、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
娛樂、運(yùn)動(dòng)、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運(yùn)動(dòng)性、文藝性、研究性等休閑活動(dòng)，讓自己輕松、滿足、愉快，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進(jìn)健康、豐富經(jīng)驗(yàn)、提升價(jià)值的效果。
大腦是整個(gè)身體的最高指揮部，大腦健康與否，不僅關(guān)系到人的智力高低，而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動(dòng)者的教師，為了提高工作效率，保證身心健康，講究科學(xué)用腦是很有必要的?？茖W(xué)用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十
做陽光型教師，體會(huì)幸福快樂。
“要播撒陽光到別人心里，先得自己心里有陽光?！苯處熋刻烀鎸?duì)紛繁瑣碎的工作和不同氣質(zhì)的學(xué)生，怎樣去獲得教師的職業(yè)幸福感，做一個(gè)陽光型班主任，學(xué)習(xí)了于老師的如何做陽光型教師，體會(huì)幸?？鞓分畜w會(huì)到班主任工作應(yīng)具備一定的技巧和素質(zhì)，擁有一個(gè)良好的心態(tài)，才能在繁瑣而艱苦的班主任工作中造就幸福人生。
心態(tài)決定一切。工作中我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的感嘆：“現(xiàn)在的學(xué)生不好教呀!”“教師工作太累了!”……的確，教師工作是很累人，你唉聲嘆氣是一天天過，開開心心也是一天天地過。其實(shí)大家都很清楚，教師的情緒會(huì)直接影響到學(xué)生，教師快樂，學(xué)生也就會(huì)因教師的快樂而快樂，就會(huì)在課堂上擁有學(xué)習(xí)的熱情。因此在教育教學(xué)過程中我們要保持良好的心態(tài)。你把學(xué)生看做天使，你就會(huì)生活在天堂里。讓我們靜下心來，帶著微笑做好我們的班主任工作。
作為一個(gè)合格的班主任必須蹲下來，走入學(xué)生心靈，學(xué)生的生活，學(xué)生的興趣愛好，學(xué)生的喜怒哀樂，教師應(yīng)認(rèn)真觀察，細(xì)心體察，精心融入，明確教育是喚醒，而不是告訴。學(xué)會(huì)傾聽，寬容待生。學(xué)生的行為都有其心理傾向，教師對(duì)付學(xué)生的過錯(cuò)行為要耐下性子聽其陳述，尋找其出錯(cuò)的原因，認(rèn)真分析，誠心糾錯(cuò)，還要允許學(xué)生錯(cuò)誤行為的反復(fù)，以寬容之心對(duì)待學(xué)生的過錯(cuò)，不要揪住學(xué)生的小辮子斤斤計(jì)較。
不斷學(xué)習(xí)，提高修養(yǎng)。在新時(shí)期，我們的教師不能只讀教參和教材，用自已陳舊的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去教授鮮活靈氣的少年兒童，很難想象一個(gè)孤陋寡聞、足不出戶的教師怎能侃侃而談，叱咤風(fēng)云，讓學(xué)生心馳神往、如沐春風(fēng)?教育究其本質(zhì)而言是為了一代新人愉快地踏上人生征程作準(zhǔn)備，是為他們今后的幸福生活奠定基礎(chǔ)的?！坝讼扔摹保腥诵恼撸群跤谇椤＝處熞獝圩约旱穆殬I(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學(xué)生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識(shí)的塑像，更是愛的化身，只有接近學(xué)生，用愛去感召學(xué)生，才能教育好學(xué)生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛的起點(diǎn)，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，也才能使他們感受到幸福。我們要給學(xué)生他們需要的愛，這樣我們的愛才能被學(xué)生所接受，所理解。學(xué)生感受到了教師的愛，在師愛的沐浴下輕松快樂地學(xué)習(xí)、生活。即使他們違反了紀(jì)律，老師嚴(yán)厲批評(píng)時(shí)，也要?jiǎng)又郧?，曉之以理，更讓他明白：老師是關(guān)心你、愛護(hù)你的，是為你著想才如此嚴(yán)格要求的……這樣，用我們的愛在學(xué)生心中播撒陽光，從而使他們收獲到幸福。
幽默的語言，構(gòu)筑心靈的橋梁教育家富有幽默感，會(huì)更有效地啟迪受業(yè)者的心靈。蘇聯(lián)著名教育家斯維特洛夫曾說過：“教育者最主要的，也是第一位的助手是幽默?！庇哪前嘀魅尾豢苫蛉钡囊环N藝術(shù)。幽默不是雕蟲小技，不等于嘩眾取寵，而是智慧和情感的體現(xiàn)。只有對(duì)學(xué)生充滿真誠的愛，只有挖掘、積累幽默素材和具有較好的修養(yǎng)，教師才能在教育教學(xué)中創(chuàng)造出幽默，并恰如其分地加以運(yùn)用，從而使學(xué)生在會(huì)心的微笑中獲得美感享受，帶給學(xué)生知識(shí)與智慧的藝術(shù)。
讓我們每一個(gè)學(xué)生真正在他的學(xué)生時(shí)代感受到人生最大的幸福!相信只要我們擁有陽光心態(tài)，那么每個(gè)孩子都會(huì)是一抹燦爛的陽光，每一個(gè)小荷都會(huì)露出尖尖角，每一顆星星都有閃爍的機(jī)會(huì)!
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十一
在這次培訓(xùn)會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話，勉勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，完成這次培訓(xùn)的任務(wù)，這也堅(jiān)定了我扎根于人民教育事業(yè)、扎根于實(shí)小這片充滿希望的熱土的信心。
雖然在來到x以前，我已經(jīng)積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)，但是做一名人民教師，尤其是一名小學(xué)教師，對(duì)其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教務(wù)處的x、x、x主任給我們?cè)敿?xì)介紹和講解了我校的相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法。這些都使我深受教育和啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的小學(xué)教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。
我認(rèn)識(shí)到，作為小學(xué)教師，要有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心，要以教書育人為己任，要將傳授知識(shí)和思想教育有機(jī)結(jié)合起來，寓思想品德于教學(xué)之中。同時(shí)，要嚴(yán)格教學(xué)規(guī)范和堅(jiān)守學(xué)校的各種教學(xué)規(guī)章制度，防止教學(xué)事故的發(fā)生，從而確保教學(xué)任務(wù)的順利完成。
從前作為一名學(xué)生，對(duì)教師的工作一直十分崇敬，但是對(duì)如何才能夠不僅成為一名合格的教師，而且能夠成為一名優(yōu)秀的教師還是缺乏認(rèn)識(shí)的。我認(rèn)識(shí)到，小學(xué)教師的教學(xué)是一個(gè)教與學(xué)的相互關(guān)系，是一個(gè)教師和學(xué)生共同參與的活動(dòng)，教學(xué)并非只是教師簡單的講授，而是一個(gè)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生能動(dòng)作用的有機(jī)統(tǒng)一。作為新世紀(jì)的教師，需要有一個(gè)教學(xué)觀念的深刻轉(zhuǎn)變，包括從封閉性向開放性的轉(zhuǎn)變，從群體型到個(gè)性型的轉(zhuǎn)變，從型向民主型的轉(zhuǎn)變。這些都要經(jīng)過艱苦的努力和學(xué)習(xí)。
雖然這次新教師培訓(xùn)雖然是安排在寒假之中，但絕大多數(shù)教師都來參加培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實(shí)，作為一名新教師，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，盡快的能夠勝任自己本職的教學(xué)工作，從而真正成為一名合格的小學(xué)教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們x的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
暑假期間我參加了縣文教局舉辦的小學(xué)語文教師培訓(xùn)班，的學(xué)習(xí)受益匪淺。
培訓(xùn)中，業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)及專家的講座，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：為了適應(yīng)明天的社會(huì)，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時(shí)代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學(xué)習(xí)生活，我最大的收獲就是真正地認(rèn)識(shí)了新課程改革，認(rèn)識(shí)到這場(chǎng)課改所具有的深遠(yuǎn)意義。社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，勞動(dòng)力的素質(zhì)就必須提高到一個(gè)新水平，這樣教育才能可持續(xù)性地發(fā)展。他們講解了教學(xué)反思的內(nèi)涵，進(jìn)行教學(xué)反思的好處，反思內(nèi)容的設(shè)計(jì)，以及新課程改革背景下，作為教師我們應(yīng)該反思些什么……通過聆聽專家的講座，使我對(duì)教學(xué)反思有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)。
而在這其中，我們教師起著至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該在課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，回顧學(xué)習(xí)，我以后在教學(xué)中應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題：
1、注意教學(xué)過程的生成性。
試想，教師同樣的講課為什么孩子的掌握程度出現(xiàn)差異?因?yàn)橹R(shí)是學(xué)生自己主動(dòng)生成的，任何人是不能代替他體驗(yàn)、領(lǐng)悟、理解，然而，教師不是萬能的，但也決不是無能的，教師的作用就是設(shè)計(jì)好能引起學(xué)生積極活動(dòng)的情境。主題單元教學(xué)必須吃透教材，整合教材，找出單元課文的相通點(diǎn)，找出學(xué)習(xí)方法的共性，制定出適合學(xué)生高效學(xué)習(xí)的學(xué)案。在精讀課文中教師引導(dǎo)學(xué)生摸索出學(xué)習(xí)方法，然后在略讀課文中運(yùn)用這種學(xué)習(xí)方法，學(xué)生自主高效地學(xué)習(xí)、交流。
2、注意教育目標(biāo)的全面性。
從聽說讀寫入手，培養(yǎng)學(xué)生的多元智能是中間目標(biāo)，教育的終極目標(biāo)是成人，知識(shí)和技能只是培養(yǎng)成人的'工具。荀子說：“不全、不粹、不足，以謂之美。”可教學(xué)中要求面面俱到、平均用力、點(diǎn)滴勿漏是不可能的，效果也未必好。其實(shí)正是這種“不全、不粹、不足”，才使得語文教學(xué)更精練，更精彩。尤其在短短的40分鐘時(shí)間里，我們無需“顧全大局”，而應(yīng)抓住重點(diǎn)，需要側(cè)重讀的就突出讀，需要側(cè)重談的就盡情說，需要側(cè)重聽的就要張開耳朵，需要側(cè)重寫的就不能放過寫的契機(jī)。
3、注意學(xué)生角色的主動(dòng)性。
只有把學(xué)習(xí)的選擇權(quán)真正歸還給學(xué)生，學(xué)生才有了獲得主動(dòng)發(fā)展的前提。
我的幾點(diǎn)思考：
作為教師，我們肩上的擔(dān)子是沉重的，面對(duì)如此重大的革新，我們要做什么?關(guān)注未來，放飛希望。首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統(tǒng)教學(xué)中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務(wù)實(shí)之路，一切從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是，講求實(shí)效。棄繁就簡，走簡單之路，返樸歸真。直至把每一個(gè)孩子培養(yǎng)“成人”。
在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師，使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十二
行走在校園中的我們，經(jīng)年在某個(gè)崗位上，如果沒有高遠(yuǎn)的目標(biāo)或崗位很少發(fā)生改變，牢騷、埋怨、消極等，仿佛蔓草，必將無可遏止地爬滿心扉，不但會(huì)影響正常的教學(xué)工作，也會(huì)給自身的生活帶來不可估量的損失。
也存在一種情況，當(dāng)我們達(dá)到一定的高度，經(jīng)歷了一段漫長的歲月，進(jìn)入一種瓶頸狀態(tài)，無法實(shí)現(xiàn)超越時(shí)，內(nèi)心也會(huì)滋生焦慮、苦悶、彷徨等情緒。清醒者，理智地克服，從而實(shí)現(xiàn)跨域；迷失者，無奈地打量，結(jié)果功虧一簣。
類似的問題不能獲得及時(shí)的疏導(dǎo)，擠壓于內(nèi)心，外化于形體，慵懶、散漫的行為催生的是不但是低效，還有對(duì)自我的不滿，以此循環(huán)，職業(yè)倦怠如同毒瘤，如果不能及時(shí)鏟除，勢(shì)必殃及身心，貽誤諸多。
我們必須認(rèn)識(shí)到，階段性的出現(xiàn)職業(yè)倦態(tài)是十分正常的事情，因?yàn)槿说陌l(fā)展是不規(guī)則的曲線，關(guān)鍵是我們?nèi)绾慰茖W(xué)地進(jìn)行自我調(diào)整，很好地度過職業(yè)倦怠期，使自己更好地勝任當(dāng)下的工作，帶領(lǐng)孩子一起堅(jiān)實(shí)地向前。
找到優(yōu)秀的同道?！蔼?dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！庇眩粗就篮险?。“三人行，必有我?guī)熝伞保恳粋€(gè)人都有值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，重要的是合理取舍?！敖逃且患隽Σ挥懞玫氖虑椤?，這句話是《第五十六號(hào)教室的奇跡》作者雷夫·艾斯奎斯寫在書中的。作為美國的年度優(yōu)秀教師，雷夫承載著非同尋常的榮譽(yù)，然而他的坦誠讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到，優(yōu)秀就是正視不足并不斷完善過程的自然成果。我們要找到你執(zhí)教的那個(gè)學(xué)科、那個(gè)研究領(lǐng)域最優(yōu)秀的人，譬如執(zhí)教語文的教師，語文教學(xué)界的李鎮(zhèn)西、李希貴、竇桂梅、李玉貴等，就是很好的榜樣，他們以各自的風(fēng)采引領(lǐng)著當(dāng)下基礎(chǔ)教育段語文教學(xué)的走向，給所有的教師以啟迪。我們還要去追尋歷史上曾經(jīng)的大師，譬如孔子、蘇格拉底、蘇霍姆林斯基、陶行知、蔡元培等，雖然他們已經(jīng)作古，但他們留下的精神財(cái)富足以滋養(yǎng)千秋萬代，他們的論述是我們開展教育工作的源泉。立足古今中外的大師之林，我們才能不近視，不偏狹，不慢怠，自覺地剔除消極情緒，以積極的態(tài)度正視當(dāng)下的工作，高效生活。
探尋未知的世界。知識(shí)是永遠(yuǎn)沒有窮盡的，如果不讀書，我們往往會(huì)自以為無所不知，一旦讀書，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地窺望知識(shí)的滄海，我們所知的，用滄海一粟可能都有些夸大其詞。我們要讀專業(yè)的書。立足自己所教的學(xué)科或所從事的的工作，一定要篩選最重要的書籍精心研讀，那些書籍凝聚著作者的汗水和智慧，我們要從那里汲取營養(yǎng)，以指導(dǎo)我們的教學(xué)實(shí)踐。我們要讀跨界的書。為什么要讀跨界的書？我們?cè)局皇菍⒆约合拗圃谛@這個(gè)小圈子中，不愿主動(dòng)瞭望外面的神奇，其結(jié)果是我們不但封閉了自己，也封閉了孩子窺望外界的眼睛，因?yàn)槲覀兊年P(guān)注點(diǎn)對(duì)孩子的影響意義是很大的?？缃绲臅?，我們要讀些企業(yè)管理的書，特別是西方管理大師的書，譬如希爾，拿破侖、松下幸之助等；我們要讀些科技理論的書，譬如愛因斯坦、霍金等；我們要讀些經(jīng)典的書，譬如“一言以蔽之，曰，‘思無邪’的《詩經(jīng)》、“無韻之離騷，史家之絕唱”的《史記》；我們要讀些……我們要讀自然的書。春華秋實(shí)，雨雪風(fēng)霜，每一道都是風(fēng)景，而且是充滿玄妙的學(xué)問。作為教師，我們可以結(jié)伴而行，四處漫步，也可獨(dú)自而踱，隨意看看。我們要回歸自然，盡情釋放自己的情緒，歡快的變?yōu)槌领o，郁悶的調(diào)為平靜，焦躁的更為冷靜，以平和的心境透視自然變化，感悟人生季節(jié)。看透悟透，我們才能更清醒地審視自己的角色，才能更執(zhí)著地耕耘自己的事業(yè)，為周邊呈現(xiàn)一部成長的大書。
我們要學(xué)會(huì)自知，明曉自己的問題，并及時(shí)予以調(diào)整，果斷斬?cái)嗑氲〉氖`，積極地走向陽光地帶。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十三
人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、達(dá)觀的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，透過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
第一種方法：改變態(tài)度。
改變不了事情，就改變對(duì)事情的態(tài)度。一個(gè)人正因發(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對(duì)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)事情的看法。
有一個(gè)成語叫“塞翁失馬，焉知非福”：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說：“你真倒霉?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢?！辈痪茫瑏G失的馬帶著一匹野馬回來了，鄰居說：“你太幸運(yùn)了，多了一匹馬?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢?！?BR> 不久，智者的兒子騎野馬，從立刻摔下來，腿摔斷了，鄰居說：“你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了。”智者回答：“是好是壞還不知道呢。”過了一段時(shí)刻，皇帝征兵，許多年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵僥幸存活。
因此從長時(shí)刻來看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情就是個(gè)硬幣，有時(shí)可能是正面，過兩天就可能是反面，再過段時(shí)刻還可能翻過來。任何事情都一分為二地看待，人就會(huì)變得理智、灑脫一些。
改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果往往就會(huì)變化。有一個(gè)中國的經(jīng)典案例是這樣的：古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了?！币艺f：“棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次必須能考上?！?BR> 當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的發(fā)奮程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几晕业姆蛉苏f：“那口棺材可真靈啊?！?BR> 這個(gè)案例說明，心態(tài)能夠影響人的潛質(zhì)，潛質(zhì)能夠改變?nèi)说拿\(yùn)。保證眼下情緒好是保證一天情緒好的基礎(chǔ)。如果你能保證每一天情緒好，你就會(huì)獲得很好的性命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的精彩生活。
第二種方法：享受過程。
享受過程，精彩每一天。性命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。性命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，咱們要做的事情就是填括號(hào)，要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號(hào)填滿。
有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每一天什么都不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽。有一個(gè)智者問他：“年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎樣不去賺錢？”年輕人說：“沒意思，賺了錢還得花。”智者又問：“你怎樣不結(jié)婚？”年輕人說：“沒意思，弄不好還得離婚?！?BR> 智者說：“你怎樣不交兄弟姐妹？”年輕人說：“沒意思，交了兄弟姐妹弄不好會(huì)反目成仇?！敝钦呓o年輕人一根繩子說：“干脆你上吊吧，反正也得死，還不如此刻死了算了。”年輕人說：“我不想死。”
智者于是說：“性命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果?！蹦贻p人翻然醒悟，這就叫“一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人”。
怎樣享受性命這個(gè)過程呢？把注意力放在用心的事情上。性命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選取，選取決定資料。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開心。
之后甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)，比乙早看一眼風(fēng)景。乙一看，怎樣能讓你比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過甲。
于是兩人越走越快，最后跑起來了。原來是來看風(fēng)景的，此刻變成賽跑了，后面一段路程的沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。這就是不會(huì)享受性命這個(gè)過程。
第三種方法：活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下的真正涵義來自禪。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。
我此刻問大家，對(duì)于你們來說，什么事情是最重要的？什么人是最重要的？什么時(shí)刻是最重要的？有人可能會(huì)說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)刻是高考、畢業(yè)答辯、婚禮。
我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是此刻你做的事情，最重要的人就是此刻和你在一齊的人，最重要的時(shí)刻就是此刻，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不留意掉下懸崖，他眼疾手快，抓住了一根藤條，身體懸掛在半空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他低頭往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓。
此刻這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中吃草莓三種選取，他怎樣選?。克x取吃草莓。這是一個(gè)禪學(xué)故事，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你此刻能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。
此刻連之后過去和未來，如果你不重視此刻，你就會(huì)失去未來，還連接不上過去，你能夠把握的只有此刻。如果一味地為過去的事情后悔，你就會(huì)消沉；如果一味地為未來的事情擔(dān)心，你就會(huì)焦躁不安。
因此，你就應(yīng)把握此刻，認(rèn)真做好此刻的事，不好讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你此刻的愉快。
活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下愉悅，此刻愉悅。如果此刻你不開心，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。
活在當(dāng)下，就要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要堅(jiān)信自我的性命正以最好的方式展開。如果你不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下。
有一個(gè)鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了：這罐牛奶能夠賣幾塊錢，這幾塊錢能夠買幾只小雞，小雞長大了能夠下很多的雞蛋，雞蛋又能夠孵出很多小雞，小雞長大又能夠下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買1條漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請(qǐng)我跳舞，我要顯得矜持一些……想到那里，她一歪腦袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。這就是“不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下”。
第四種方法：情感獨(dú)立。
情感獨(dú)立，就是不好把自我幸福的來源建立在別人的行為上方，咱們能把握的只有自我。
一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也拿著念珠。蘇東坡問：“人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰？”佛印回答：“還念觀音。”蘇東坡又問：“為什么觀音還念觀音，念自我呢？”佛印的回答是：求人不如求己。
因此，要想讓自我內(nèi)心狀態(tài)良好，就要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟情感獨(dú)立。
有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡。不好庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨他去吧。咱們只能思考力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去?？记迦A大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生，50個(gè)人才錄取一個(gè)，競(jìng)爭十分激烈。
有人說：“我要是考不上多丟臉啊，我的未來怎樣辦??？”我告訴他：“48個(gè)人都跟你一樣考不上，你能把握的就是發(fā)奮考試，把考試當(dāng)作人生的一個(gè)經(jīng)歷?！?BR> 第五種方法：學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩。
某企業(yè)老總告訴我，他招聘大學(xué)生時(shí)首先看他們孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，也不會(huì)忠誠于企業(yè)。招聘時(shí)，他會(huì)問：“放寒暑假你們都干什么？”應(yīng)聘者回答：“玩、旅游、休息?！?BR> 他又問：“經(jīng)?；丶亦l(xiāng)嗎？”他們說：“經(jīng)?；匕??！崩峡傊髥枺骸岸几墒裁囱剑俊彼麄冋f：“找同學(xué)吃飯、聊天、一塊兒玩。”老總最后問：“在家里都干什么？”他們說：“睡覺、看電視?！?BR> 老總對(duì)這樣的應(yīng)聘者是不滿意的：你怎樣就不提孝敬父母，你能夠幫父母干點(diǎn)活，講一些大學(xué)的見聞啊。學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩，首先是要對(duì)父母感恩，這很重要。
西方有感恩節(jié)，大家在那天都會(huì)感謝別人對(duì)自我的幫忙。許多人會(huì)給所有以前幫忙、支持、愛護(hù)過自我的人發(fā)1條消息，感謝他們對(duì)自我的關(guān)照。
你發(fā)1條消息，別人就會(huì)回復(fù)，并給自我需要感恩的人發(fā)消息，這樣就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，感恩節(jié)大家就會(huì)過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)聯(lián)就會(huì)變得更加和諧。感恩能夠使人獲得好情緒。西方有1條格言是：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
第六種方法：“天堂”、“地獄”由心造。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)聯(lián)。幸福由思想、心態(tài)決定，心能夠造“天堂”，也能夠造“地獄”。一個(gè)武士問老禪師：“師父，請(qǐng)問什么是‘天堂’？什么是‘地獄’？”老禪師輕蔑地看了他一眼，說：“你這種人根本不配和我談‘天堂’?！?BR> 武士被激怒了，嗖地拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說：“糟老頭，我要?dú)⒘四?！”老禪師平靜地說：“這就是‘地獄’?！蔽涫棵靼琢?，憤怒的情緒就是“地獄”。于是把刀收了回去。老禪師又平靜地說：“這就是‘天堂’?！蔽涫棵靼琢耍榫w好就是“天堂”。
還有一個(gè)搞笑的故事：上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄，這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋。他們都用一把特制的勺子喝粥，勺子的把個(gè)性長，勺子的頭很小，不僅僅自我一點(diǎn)也喝不上，而且舀出的粥都灑在了地上。
最后桶里沒粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個(gè)個(gè)都長得胖乎乎的，笑逐顏開。他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥，但他們是把粥舀出來喂別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到了粥。
這就說明要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟善待身邊的人。有人說：“我有很多鐵哥們，但都在新疆，遠(yuǎn)水不解近渴啊?！庇腥税艳k公室的同事當(dāng)成對(duì)手，他們都錯(cuò)了！關(guān)鍵時(shí)刻能及時(shí)給予你幫忙的，還是你的同事、身邊的人。
如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”里；如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”里。如果你能把別人變成魔鬼，你就在制造“地獄”；如果你能把別人變成天使，你就在制造“天堂”。怎樣才能把別人變成天使呢？要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩、欣賞、給予、寬容。
第七種方法：壓力太大的時(shí)候?qū)W習(xí)并領(lǐng)悟彎一彎。
有這樣一個(gè)案例：加拿大有一對(duì)夫妻總吵架，處在離婚的邊緣。于是，他們決定出去旅游，試圖挽救自我的婚姻。
兩人來到魁北克的1條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了各種樹，西坡卻只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？為什么西坡只有雪松能生存呢？之后兩人發(fā)現(xiàn)西坡雪大，東坡雪小，雪松枝條柔軟，積雪多了，枝條會(huì)被壓彎，雪掉下去后，枝條就又復(fù)原了。
而別的樹硬挺，最后樹枝會(huì)被雪壓斷，樹也就死了。兩人明白了，人在壓力大的時(shí)候，也要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟彎一彎。丈夫趕快向妻子檢討：“都是我不好，我做得不對(duì)。”妻子一聽丈夫檢討了，立刻說：“我做得也不夠。”于是，兩人和好如初。
刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。咱們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是咱們要發(fā)奮。
精選閱讀二：
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十四
人生如同一本豐富多彩的書，而心態(tài)的塑造則是這本書中最精彩的一頁。心態(tài)的陽光，不僅可以讓我們的內(nèi)心世界充滿光明，也能影響到我們的行為，讓我們的人生之路更加明朗。
回首我走過的這段路，從一開始的迷茫，到逐漸找到積極向上的心態(tài)，我經(jīng)歷了許多挫折，但也收獲了無數(shù)的成長。在尋找陽光心態(tài)的過程中，我深深感受到，心態(tài)的塑造并不是一蹴而就的，它需要時(shí)間的磨礪和自我意識(shí)的覺醒。
我學(xué)會(huì)了接受自己，接受自己的不完美，接受自己的弱點(diǎn)和缺陷。我明白了，每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，不必急躁，只要我們?cè)敢馊ソ邮?，去面?duì)，去改變，那么陽光心態(tài)就會(huì)在我們的心中生根發(fā)芽。
我學(xué)會(huì)了感恩。感恩生活中的每一份美好，感恩我遇到的每一個(gè)人，感恩每一次挫折和困難。因?yàn)槲抑?，每一次挫折都是一次成長的機(jī)會(huì)，每一次困難都是一次磨礪自己的機(jī)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了樂觀。樂觀地看待生活，樂觀地看待自己，樂觀地看待世界。我知道，只有擁有樂觀的心態(tài)，才能在生活的曲折道路上，保持堅(jiān)韌不拔的精神，勇往直前。
我也學(xué)會(huì)了自信。自信是成功的第一步，我相信自己，相信我的能力，相信我的潛力。我知道，只有自信，才能讓我在困難面前保持冷靜，才能讓我在挫折面前保持堅(jiān)韌。
這段經(jīng)歷讓我明白，陽光心態(tài)的塑造并非一朝一夕之功，它需要我們持之以恒，日復(fù)一日地去磨礪，去修煉。只有當(dāng)我們將心態(tài)調(diào)整為陽光，我們的生活才能充滿陽光，我們的人生才能更加精彩。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十五
在我們沒學(xué)吳維普老師陽光心態(tài)之前，其實(shí)我們已有陽光心態(tài)?？赡苁菨撘庾R(shí)的，經(jīng)驗(yàn)性的，但沒有系統(tǒng)歸納總結(jié)。學(xué)了陽光心態(tài)后，有如下兩點(diǎn)感受與大家分享：
每一個(gè)崗位/部門都有它的作用，我們要做好本職工作，服務(wù)好上下部門，服務(wù)好他人。如項(xiàng)目部要服務(wù)好銷售部門，整合足夠的資源供銷售部門在第一線拼殺，技術(shù)支持，價(jià)格，樣品送樣時(shí)間，量產(chǎn)訂單備料，交期等不遺余力的配合。
各部門圍繞公司的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)在一起，形成一條緊密的鏈條，在這串鏈條中，一點(diǎn)薄弱，不能很好銜接上下部門，勢(shì)必影響整個(gè)環(huán)節(jié)。發(fā)生這樣情形，可能產(chǎn)生二種結(jié)果。第一種結(jié)果：薄弱的部門被取消，弱化，替代；其它部門工作職能強(qiáng)化，企業(yè)的目標(biāo)是獲取利潤，公司組織架構(gòu)不是一成不變的，它是適目標(biāo)的要求而不斷階段性調(diào)整變化。另外一種結(jié)果：自身不斷進(jìn)步，加強(qiáng)，深深埋植在這條價(jià)值鏈中，成為不可分開的一部分。
部門與部門關(guān)系是這樣，人與人之間關(guān)系也是這樣，服務(wù)好他人。工作，生活中，你樂于幫助他人，他人向你靠齊，你的身邊凝聚一批人，大家經(jīng)常在一起交流，會(huì)使你變的成熟，睿智，對(duì)生活，工作更有信心；人生的成長能形成一種正向回饋，不斷向前，會(huì)使得你取得不可估量的成就。
一個(gè)人不總是能贏，壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎，輸?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)坦然。要能入世也能退世。入世即要與人競(jìng)爭，舍我其誰精神，退世即要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，安撫自己，積蓄待勢(shì)力量。
在何種情況下，相信自己，你雖不是最優(yōu)秀的，但你總有取勝之道。在一個(gè)點(diǎn)輸了，退回來，迂回戰(zhàn)術(shù)，積蓄一定力量再?zèng)_過去，如果你不夠聰明，但你要有韌性。實(shí)在不行，沒有邁不過去的坎，花費(fèi)更大的代價(jià)繞過這個(gè)點(diǎn)，相信自己所選擇的，相信自己的決斷，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)集中你所有的智慧，不要后悔，經(jīng)常后悔你不會(huì)進(jìn)步，沉湎過去，不要找理由，要有“愿賭服輸”的磊落。實(shí)力是一點(diǎn)點(diǎn)積攢的，信心是一點(diǎn)點(diǎn)積蓄的，堅(jiān)持五年，十年，你能與人分出差距。
陽光心態(tài)塑造不是一蹴而就的，相信自己，每天保持一份好心情！
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十六
我曾經(jīng)在一段話中看到：“心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定一切。”這句話給了我極大的啟示，使我深深地領(lǐng)悟到，我們的心態(tài)直接影響我們的生活。在這篇文章中，我將分享我塑造陽光心態(tài)的過程，以及從中獲得的深刻心得體會(huì)。
塑造陽光心態(tài)的第一步，是對(duì)生活充滿熱情和樂觀。我嘗試著從消極的情緒中走出來，每天早晨醒來，我都對(duì)自己說：“今天，我將充滿陽光。”這讓我充滿了積極的心態(tài)，使我看待生活中的困難，也不再像以前那樣悲觀。
我開始更加關(guān)注生活中的美好事物，無論是陽光下的海灘，還是落日余暉下的楓葉，都能讓我感到生活的美好。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了欣賞身邊的人，他們的優(yōu)點(diǎn)和長處，讓我更加深入地理解生活。
塑造陽光心態(tài)的過程中，我也學(xué)會(huì)了接受自己，接受自己的不完美，接受自己的錯(cuò)誤。我明白，只有接受自己，我才能更好地去愛自己，去愛別人。我時(shí)刻提醒自己，每一天都要比昨天更好，無論是在生活，學(xué)習(xí)，還是工作中。
通過塑造陽光心態(tài)，我學(xué)會(huì)了如何使自己變得更加積極，更加樂觀。我學(xué)會(huì)了欣賞生活中的美好，學(xué)會(huì)了接受自己，這些都讓我感到生活的快樂。我深信，只要我們擁有陽光心態(tài)，我們就能擁有更加美好的生活。
總結(jié)，塑造陽光心態(tài)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)，但又讓人受益匪淺的過程。它讓我學(xué)會(huì)了如何更好地愛自己，愛別人，也讓我學(xué)會(huì)了如何更好地去生活。我深信，只要我們擁有陽光心態(tài)，我們就能擁有更加美好的生活。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十七
3月16日上午，在我校東校區(qū)報(bào)告廳房科長為我們作了題為《塑造陽光心態(tài)，打造幸福人生》的講座。房科長用幽默詼諧的語言、生動(dòng)鮮活的事例、真切實(shí)在的教育感悟，暢談了作為教師的幸福，引導(dǎo)并希望我們每一位教師都要愛崗樂業(yè)，做新時(shí)代的幸福教師。
聽了房科長鼓舞人心的講座，我頗有同感，作為新時(shí)代的教師是幸福的。幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么?究竟什么是幸福呢?對(duì)此，老師們有著不同的理解和詮釋。我認(rèn)為：幸福是一種心情，一種感覺。它決定于人的心態(tài)。要想做幸福教師，必須有健康的心理，凡事能想得開，時(shí)刻保持著陽光的心態(tài)。那么，怎樣才算是陽光心態(tài)?怎樣才能感到做教師的幸福呢?我認(rèn)為教師應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
一淡泊名利。
一個(gè)人要想感覺做教師的幸福，首先要淡泊名利。金錢、地位、房產(chǎn)、榮譽(yù)……一切皆是虛無，都是身外之物。生不帶來，死不帶去，何必在意。只有存在才是真實(shí)，人活著健康快樂才是硬道理。舍得，舍得，有舍才有得。要時(shí)時(shí)這樣想：在你得到的同時(shí)也有失去，在你失去的同時(shí)你又得到了什么。
二人際關(guān)系。
作為教師要想幸?？鞓罚€要有良好的人際關(guān)系。對(duì)于教師來說，最主要的是師生關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)系、家庭關(guān)系。
1作為教師，要想有陽光般的心態(tài)，就要搞好師生關(guān)系。要搞好師生關(guān)系，首先要擺正自己的心態(tài)。對(duì)于教育，對(duì)于學(xué)生，我們就要用科學(xué)的發(fā)展觀來看待這個(gè)問題，正確認(rèn)識(shí)教育的本質(zhì)，正確對(duì)待教育的問題。學(xué)生之間存在著差異，這是事實(shí)，我們做老師的對(duì)學(xué)生不能求全責(zé)備。所以我們?cè)诔姓J(rèn)“教育能夠挖掘人的潛能”的同時(shí)，反對(duì)“教育萬能論”。教育不是萬能的，教育學(xué)生努力做好自己，這就是成功的教育。
2在與領(lǐng)導(dǎo)、同事的相處中，要想到領(lǐng)導(dǎo)是我們的上級(jí)，作為領(lǐng)導(dǎo)，也很不易。在其位，謀其政，當(dāng)多大的領(lǐng)導(dǎo)，心中就有多大的天地。對(duì)于同事，正因?yàn)橛芯墸覀儾抛咴谝黄?，一起工作，一起學(xué)習(xí)，為學(xué)校的各項(xiàng)工作共同努力。雖然有時(shí)也有意見分歧，也會(huì)發(fā)生爭執(zhí)，但“吵了，吵了，一吵就了”，一切都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而成為過去。
3在家庭關(guān)系上，對(duì)待父母長輩，要時(shí)刻想著“百善孝為先”，要孝順老人?！靶ⅰ蹦俗鹁匆玻绊槨蹦寺犜捯?。也就是對(duì)待老人要尊敬，要順從，不惹老人生氣。夫妻之間，要想到愛人是與你相伴一生的那個(gè)人，是你最信賴、最親密的人。吵個(gè)架，生場(chǎng)氣，這是在所難免的。舌頭和牙齒最親密吧!還有牙齒咬住舌頭的時(shí)候，吵架生氣只是生活中的小插曲。對(duì)自己的孩子，雖然每個(gè)父母都是望子成龍、望女成鳳，但對(duì)孩子不能有過高的期望值，期望過高，要求過高，孩子如果達(dá)不到你的要求，你的心理落差就大，心境自然就不會(huì)好。所以對(duì)于孩子的要求：“健康快樂，自食其力”，足矣!切記：“兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛”。
三人生態(tài)度。
教師要有積極的人生態(tài)度，奮發(fā)向上的求知精神，熱情樂觀的心境，還要能忍受困難與挫折的考驗(yàn)，能適應(yīng)與改造教育環(huán)境，善于接受新事物，新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。
總之，作為教師，我認(rèn)為若能從以上諸方面注意改善自己的心態(tài)，那你將是一個(gè)快樂的人，一個(gè)擁有陽光心態(tài)的人，一個(gè)幸福的人。最后，謹(jǐn)以我個(gè)人對(duì)人生的感悟作為結(jié)束語與各位共勉：心情愉快，健康常在!心境開朗，眼前明亮!經(jīng)常知足，感到幸福!不計(jì)名利，一切如意!
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十八
我曾經(jīng)在一段痛苦的經(jīng)歷中，感受到了陽光心態(tài)的重要性。那時(shí)，我因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，情緒低落，甚至開始懷疑自己的價(jià)值。然而，正是在這時(shí)，我接觸到了陽光心態(tài)的理念。通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我逐漸擺脫了情緒的困擾，找到了內(nèi)心的平靜和積極向上的心態(tài)。
陽光心態(tài)并不是指盲目樂觀，不關(guān)心現(xiàn)實(shí)，而是指面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極向上的態(tài)度，堅(jiān)信自己能夠解決問題，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，保持一顆感恩的心。陽光心態(tài)不是一蹴而就的，它需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的認(rèn)知水平，不斷調(diào)整自己的心態(tài)。
我學(xué)會(huì)了從不同的角度來看待生活。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我首先會(huì)想到陽光心態(tài)，積極尋找解決問題的方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了感恩，珍惜自己擁有的，并學(xué)會(huì)把這種感恩傳遞給他人。
通過塑造陽光心態(tài)，我不僅改變了自己的生活狀態(tài)，也影響了我周圍的人。我開始更加關(guān)注身邊人的需要，更加主動(dòng)地與他們分享快樂和幫助。我的積極向上的態(tài)度也感染了他們，讓我們共同走向更加美好的未來。
總結(jié)來說，陽光心態(tài)是一種積極向上的生活態(tài)度，它能幫助我們更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，提高我們的生活質(zhì)量。塑造陽光心態(tài)需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，讓我們一起走向更加美好的未來。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十九
每個(gè)人都有趨樂避苦的本能?？释娴挠鋹偅非笊目鞓?，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂，飽受折磨。有人悲嘆：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒過四級(jí)或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對(duì)于某些人來說，這就是阿q的自我精神勝利法。可是，我感覺在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義！對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài)，這一生會(huì)活的快樂得多！
文中讓我印象最深刻的就是“改變態(tài)度”這一觀點(diǎn)。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的'時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非?！闭f的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛人，和同事爭得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺得工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說到低，其實(shí)還是心態(tài)問題。
人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對(duì)，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇二十
教師，是一路引導(dǎo)我們、教育我們的人，教師就好比那陽光，我們是沐浴在陽光下的樹苗，教師擁有陽光的心態(tài)，我們才能茁壯成長。下面小編在這里給大家送上教師陽光心態(tài)心得體會(huì)，希望大家喜歡!
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài) 快樂人生》視頻講座后，讓我頓時(shí)有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導(dǎo)和他談心，讓他看看辦公樓對(duì)面的廣場(chǎng)，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導(dǎo)說：你為什么看不到廣場(chǎng)晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場(chǎng)上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實(shí)，在日常生活中，大家可能會(huì)遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。
對(duì)待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運(yùn)，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對(duì)，睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容，寬容社會(huì)，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點(diǎn)，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風(fēng)景的，可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱，就會(huì)越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會(huì)蕩然無存。但放下很難，可能會(huì)帶來一時(shí)的損失或心痛，可是真正放手后，會(huì)發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進(jìn)退。如果說“進(jìn)一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時(shí)，通常會(huì)退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會(huì)引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計(jì)較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的'人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會(huì)在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)，需要的是窗子;一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點(diǎn)。其實(shí)，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會(huì)明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會(huì)獲得友誼和尊重。
要學(xué)會(huì)感恩。對(duì)任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人。 “感恩傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧。”
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇二十一
塑造陽光心態(tài)，首先，必須要了解什么是陽光心態(tài)?所謂陽光心態(tài)一是快樂生活每一天。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它;發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。二是工作著并快樂著。把工作當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的樂趣，把工作當(dāng)作愉快的帶薪學(xué)習(xí)。而不僅僅是在為老板而工作，為賺錢而工作。三是積極的思維對(duì)待人和事，凡事多往好處想。四是充滿熱情和朝氣，真心地、習(xí)慣性地幫助別人。五是迅速轉(zhuǎn)變和控制消極情緒。
其次，必須了解塑造陽光心態(tài)的主要內(nèi)容：第一，建立積極的人生觀和價(jià)值觀，獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強(qiáng)勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)和組織，最后影響社會(huì)。第二，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每一天;第三，活在當(dāng)下，相信自己的生命正以最好的方式展開;第四，不要把自己的幸福來源建立在別人的行為之上。第五，學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情;(好心情才能欣賞好風(fēng)光)第六，壓力太大，要學(xué)會(huì)彎曲;第七，天堂，地獄由心造;(心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄)第八，遇事要想得開，把問題當(dāng)成鍛煉，成長的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問題的過程;第九，寬容過去;(要學(xué)會(huì)忘記，理解和寬容)。
最后，懂得塑造陽光心態(tài)的內(nèi)涵：一是不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;二是不能改變別人就改變自己;三是不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;四是不能向上比較就向下比較。
通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài)，可是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來帶這個(gè)世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到挫折時(shí)不過如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，看世界時(shí)，你會(huì)另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進(jìn)來。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時(shí)，你會(huì)有一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。擁有它，你會(huì)擁有陽光般的笑容，生命會(huì)更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開。
樂觀向上的心態(tài)并不是天生的，它可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得。每個(gè)人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對(duì)生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經(jīng)常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對(duì)生活的態(tài)度。樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。熱情的力量是巨大的。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇一
作為一名教師，我們需要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，不僅僅是知識(shí)和能力的培養(yǎng)，更要涵蓋道德品質(zhì)和心理健康等方面。作為陽光教師，我們需要具備積極向上、帶著陽光的心態(tài)，去引導(dǎo)和影響學(xué)生的思想、行為，成為他們的榜樣和指導(dǎo)者。
第二段：如何建立良好的師生關(guān)系。
建立良好的師生關(guān)系是樹立陽光教師形象的重要步驟。首先，我們要以身作則，尊重學(xué)生個(gè)性，關(guān)心和關(guān)注學(xué)生的成長，用心傾聽學(xué)生的心聲，讓學(xué)生感受到自己是被尊重的，這樣才能建立起互信的關(guān)系。其次，我們要注重關(guān)心學(xué)生的情感健康，允許學(xué)生自由表達(dá)自己的情感，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)生活的挫折與失落，激發(fā)學(xué)生的自信與勇氣。只有通過心靈的溝通和了解，才能更好地指引學(xué)生前進(jìn)。
第三段：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
作為一名陽光教師，我們對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)和支持是極其重要的。在教學(xué)和日常生活中，我們可以鼓勵(lì)學(xué)生積極參與互動(dòng)式教學(xué)，發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)新性。例如，為學(xué)生設(shè)置一些小組合作的任務(wù)，讓他們?cè)诨ハ嘟涣骱献髦泄餐岣?，這樣既能夠滿足他們的好奇心和探索欲，也能讓他們掌握更多的知識(shí)和技能。在活動(dòng)和比賽中，我們可以鼓勵(lì)學(xué)生拼盡全力，發(fā)揮自己的潛力，通過比賽的經(jīng)歷讓他們意識(shí)到努力的價(jià)值，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣和熱情。
第四段：力求注重班級(jí)規(guī)律建設(shè)。
班級(jí)是學(xué)生成長的重要場(chǎng)景，如何建設(shè)一個(gè)和諧積極的班級(jí)是每位陽光教師必須思考的問題。首先，我們要注重班級(jí)文化的塑造，營造積極向上的氛圍?？梢酝ㄟ^制定班規(guī)、組織班級(jí)活動(dòng)、搞好班級(jí)管理等方式來實(shí)現(xiàn)。此外，我們還可以通過及時(shí)反饋，積極溝通，了解班級(jí)的真實(shí)情況，及時(shí)調(diào)整班級(jí)建設(shè)的方向和節(jié)奏。只有建立有章不循的班級(jí)文化，才能增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和向心力。
第五段：結(jié)語。
最后，作為一名陽光教師，我們需要用心投入，以積極的態(tài)度去面對(duì)學(xué)生和教學(xué)，全面培養(yǎng)學(xué)生的能力、品行、知識(shí)和價(jià)值觀，成為他們成長的良師和益友。讓我們一起努力，傳遞陽光正能量，構(gòu)建一個(gè)美好的教育世界。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇二
作為一名教育工作者，要不斷地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)，成為一位陽光教師。這不僅要求我們必須具備扎實(shí)的教學(xué)知識(shí)和應(yīng)對(duì)教學(xué)工作的技能，還要求我們具有積極向上的心態(tài)，以及可貴的職業(yè)道德。在這個(gè)過程中，我不斷總結(jié)和思考，從中得出了一些心得體會(huì)。
一、準(zhǔn)確把握教育的本質(zhì)。
教育是靈魂的塑造和人格的培養(yǎng)，是培養(yǎng)人才的一項(xiàng)重要工作。作為一名陽光教師，我們需要明確教育的本質(zhì)，堅(jiān)定教育的基本目標(biāo)，以學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，幫助學(xué)生成為德、智、體、美全面發(fā)展的人才。在教學(xué)過程中，我們不僅要傳授知識(shí)和技能，更要注重學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的興趣和潛能，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識(shí)自我、完善自我，做到因材施教，因勢(shì)利導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)教育的自我價(jià)值和學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。
二、加強(qiáng)職業(yè)道德教育。
作為一名教育工作者，我們要始終把學(xué)生放在心中最高的位置，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕逃龖B(tài)度和可貴的教育情懷執(zhí)教，堅(jiān)信教育是一種情感交流和價(jià)值傳遞。作為陽光教師，我們還要以身作則，遵守職業(yè)道德，誠實(shí)守信，恪守職責(zé)，不斷提升教育水平和自身修養(yǎng)。同時(shí)，我們還要關(guān)心學(xué)生的身心健康，用關(guān)愛和耐心幫助學(xué)生走出困境，培養(yǎng)學(xué)生良好的品德和道德觀念，做到以德為重，在學(xué)生心中播下良好的人格種子。
三、注重課堂管理。
陽光教師的特點(diǎn)之一是優(yōu)秀的課堂管理。課堂管理對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響是非常重要的，管理得當(dāng)能夠?yàn)閷W(xué)生營造一個(gè)和諧、積極、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和興趣。為此，我們要樹立教育管理的觀念，建立健全的管理制度，注重課堂教學(xué)的秩序和紀(jì)律，注重時(shí)機(jī)掌握，采用靈活多變的手段，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。
四、不斷提升教育教學(xué)水平。
教育教學(xué)是教師的核心工作。作為一名陽光教師，我們必須要不斷提升自己的教育教學(xué)水平，提高對(duì)知識(shí)的深度和廣度，加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)與研究，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，使教學(xué)更加生動(dòng)、實(shí)用和靈活，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和問題解決能力。同時(shí)，我們也需要不斷地反思和總結(jié)，積極參加教研活動(dòng)、交流和分享教育心得，堅(jiān)持教學(xué)改革，推動(dòng)學(xué)生思想的深刻發(fā)展。
五、關(guān)注學(xué)生的健康成長。
教師的職責(zé)不僅僅是教書育人，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生全面、健康、幸福的成長。陽光教師要注重學(xué)生的生活方式、情感管理和自我認(rèn)識(shí)，從思想、行為和舉止的細(xì)節(jié)入手，關(guān)心學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、情感和心理問題，幫助其解決實(shí)際困難，正確引導(dǎo)其健康成長；在老師和家長、學(xué)生之間建立起良好的溝通與信任，充分發(fā)揮老師在學(xué)生身心健康成長中的重要作用。
在成為一名陽光教師的過程中，我深深體會(huì)到了教育的重要性，也認(rèn)識(shí)到自己還存在一些不足之處，需要不斷地提升和完善自己。我會(huì)更加注重塑造自己陽光、自信、責(zé)任感強(qiáng)的學(xué)術(shù)品質(zhì)和生涯態(tài)度，把教育的本質(zhì)融入到工作當(dāng)中，把健康成長融入到學(xué)生教育當(dāng)中，不斷提升自己的才華和道德，努力為學(xué)生健康成長和社會(huì)進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇三
星期六，教體局組織全滎陽市的教師一起聆聽了高金英老師的報(bào)告，高金英是中學(xué)高級(jí)教師、中國科協(xié)學(xué)會(huì)管理服務(wù)中心教育專家委員會(huì)研究員。她1995年起擔(dān)任宏志班班主任，被評(píng)為北京市模范班主任、北京市先進(jìn)工作者，獲得全國“三八”紅旗手、首都精神文明建設(shè)獎(jiǎng)?wù)?。她先后編輯出版了《沒有音樂照樣跳舞》、《我與宏志班》、《陽光總在風(fēng)雨后》等書，被譽(yù)為“宏志媽媽”。
初次見到高金英老師，便被她樸實(shí)的形象、親切的話語吸引住了。心里不禁感嘆到：如此平凡的人竟做了那么多不平凡的事情;平凡的崗位也可以成就不平凡的事業(yè)。而如今不平凡的老師就坐在了我們面前。聽高老師的講座簡直就是一種享受，一天下來一點(diǎn)也不覺得累，反而越聽越愛聽，高老師是個(gè)“故事大王”。一整天的講課，與其說是在作講座還不如說在講故事。剛開始我以為高老師教授的科目一定是文科，可是后來才發(fā)現(xiàn)原來她是教物理的，一直認(rèn)為物理是理科當(dāng)中偏難的一門科目，課堂應(yīng)當(dāng)是很沉悶的，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，沒想到物理老師——高老師是用故事來吸引學(xué)生，教育學(xué)生，讓我感觸頗多。
報(bào)告會(huì)上，高金英老師現(xiàn)身說法，列舉大量鮮活的事例，深入淺出介紹了自己在教育教學(xué)過程中通過日常生活小事闡述大道理的獨(dú)特的班主任工作方法。報(bào)告在高金英老師配樂朗誦《教師的價(jià)值》中開始了，教師們都沉浸在感人的師生情中，這樣的開場(chǎng)也注定我們將接受一次心靈的震撼，精神的洗滌。隨后，我們又被她的幽默、風(fēng)趣、智慧深深吸引，場(chǎng)內(nèi)笑聲迭起。一個(gè)個(gè)幽默的小笑話，讓大家笑得前仰后合，但笑過之后，留下的是思索;一個(gè)個(gè)精辟的小故事，讓大家感動(dòng)得潸然淚下，但哭過之后，留下的是沉思。
怎么當(dāng)班主任才是有“陽光味道”?聽完高老師的報(bào)告，我豁然明白，教師人格的魅力就是“陽光的味道”。這種人格的魅力就是教師的責(zé)任心和愛心。有了責(zé)任心只能把事做對(duì);有了愛心才能把事做好。
高老師說：愛就是教育，一個(gè)優(yōu)秀班主任成功的前提就是“愛心”。是的，教師只有用自己的愛才能與學(xué)生產(chǎn)生心靈的碰撞，才能達(dá)到超越人的自然屬性而達(dá)到完美的境界。教育不能沒有感情，沒有愛的教育，就如同池塘里沒有水一樣，不能稱其為池塘;沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。
聆聽講座的過程中，讓我感受最深的是高老師的教育智慧。在教育教學(xué)工作中，她十分善于利用“小故事”引導(dǎo)學(xué)生理解“大道理”。的確，生活中生動(dòng)有趣的小故事，我們稍加細(xì)想就會(huì)品出許多哲理。對(duì)于聽多了長輩說教的孩子，那些小故事會(huì)在不知不覺中觸動(dòng)他們的心靈，起到很好的教育效果。高老師反復(fù)說：你要教育他，發(fā)脾氣是無用的，說教是無功的，講故事呀!很多老師認(rèn)為教育沒材料，沒教材，其實(shí)不然，生活中很多的東西都可以用來教育學(xué)生，就看你是否用心去注意。比如：我們手機(jī)上很多笑話，就可以用上。
高老師慣在細(xì)節(jié)中授人以德。她慣拿小事開刀，再套用一些道德文章以小喻大。她利用“咸菜風(fēng)波”對(duì)學(xué)生展開自律與他律，勤儉持家、揮霍敗家說教。高金英老師就是這樣高效利用“午檢”，分秒滲透“宏志精神”。
我特別欣賞高老師的做法：“當(dāng)他在犯小錯(cuò)誤的時(shí)候，他本人是覺得不以為然，這個(gè)時(shí)候我覺得作為老師指出來，嚴(yán)厲地批評(píng)，提醒他注意;當(dāng)他犯了大錯(cuò)誤的時(shí)候，我們講傻子都知道錯(cuò)了，老師就沒有必要跟他沒完沒了地批評(píng)啊、或者說更嚴(yán)厲地指責(zé)，沒必要了?！?BR> 聽這講座之前，在遇到學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，我的做法剛好和高老師的倒過來：當(dāng)他犯小錯(cuò)誤時(shí)，輕描淡寫的批評(píng);當(dāng)他犯大錯(cuò)誤時(shí)，就沒完沒了的斥責(zé)他!而且我也一直認(rèn)為自己的做法是正確的：“有些事情要視而不見，有些事情要嚴(yán)肅處理”，可是隨著自己班主任工作的日益開展，我逐漸發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生，你越批評(píng)他，他越反抗，抵觸心理越大，工作越難開展。聽了高老師的講座，我才意識(shí)到我以前做法似的錯(cuò)誤性。原來作為一名班主任，教育學(xué)生不能只是批評(píng)，還要有適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng)，尤其是在他們犯錯(cuò)誤的時(shí)候。其實(shí)學(xué)生他們?cè)谔幚硎虑榉矫?，思想已?jīng)逐漸趨向于成熟，但由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，犯錯(cuò)誤是再所難免的，有時(shí)候，他們自己已經(jīng)意識(shí)到了自己的做法是錯(cuò)誤的，只是由于某些原因羞于承認(rèn)，這時(shí)作為班主任，我們要做的不是一味的批評(píng)，而是應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)，或者是從旁輕輕地點(diǎn)幾句，我想效果會(huì)更好一些。
除此之外，在工作中，我們做班主任的要以理服人，以情感人，要有“陽光的味道”。殊不知，培養(yǎng)這種“陽光的味道”它需要你精力的投入，時(shí)間的投入，情感的投入，但是，一旦陽光溫暖了每一個(gè)學(xué)生的心田，你就會(huì)感到無比幸福。
本學(xué)期我校開展了“塑陽光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛說》、《師德說》、《師魅說》、《師學(xué)說》和吳為庫教授的《塑陽光心態(tài)享受快樂人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。哲人亞里士多德曾說：“生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。”這就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多!
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’!”有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。
“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿足于此。因?yàn)椋坏┲挥X得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。因?yàn)橄硎埽馕吨鞓?，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。
知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長，最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂的教師!
“生命需要陽光,心靈更需要陽光?！边@是讀完《陽光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復(fù)雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。曾幾何時(shí)，我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，真能正交心的朋友卻變少了;物質(zhì)上越來越富裕了，開心快樂卻越來越貧乏了;欲望越來越大了，滿足感卻越來越少了。讀了《陽光心態(tài)》這本書，才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心靈缺乏陽光的撫慰。想到我所從事的職業(yè)，周邊的同事，這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。
教師這一職業(yè)就給教師的幸福來源定下了特定范圍：教育教學(xué)工作，學(xué)生的成長與發(fā)展，教師的專業(yè)成長，教師的教育研究，善好的學(xué)校生活。
一、能讓我們教師過上幸福生活的法寶，最主要的是有個(gè)好心態(tài)。
我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。海明威曾經(jīng)說過，現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對(duì)美好的永恒的心。面對(duì)客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時(shí)我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí)，我就會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。
二、要有一顆寬容之心，寬容是最好的教育靈丹。
要有一顆寬容之心。金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要教師的存在。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。
三、要有一顆感恩之心，感恩的心是積極心態(tài)的核心。
要有一顆感恩之心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會(huì)被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞;被學(xué)生對(duì)你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅;被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)……你也會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿，會(huì)讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是時(shí)常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸福快樂的教師，才會(huì)有一群幸?？鞓返膶W(xué)生。
記得有位恩師也曾這樣教導(dǎo)過我：“我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。”其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂，將教師視為一種藝術(shù)，樂此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福!
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時(shí)有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導(dǎo)和他談心，讓他看看辦公樓對(duì)面的廣場(chǎng)，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導(dǎo)說：你為什么看不到廣場(chǎng)晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場(chǎng)上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實(shí)，在日常生活中，大家可能會(huì)遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。
對(duì)待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運(yùn)，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對(duì)，睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容，寬容社會(huì)，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點(diǎn)，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風(fēng)景的，可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱，就會(huì)越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會(huì)蕩然無存。但放下很難，可能會(huì)帶來一時(shí)的損失或心痛，可是真正放手后，會(huì)發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進(jìn)退。如果說“進(jìn)一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時(shí)，通常會(huì)退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會(huì)引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計(jì)較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會(huì)在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)，需要的是窗子;一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點(diǎn)。其實(shí)，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會(huì)明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會(huì)獲得友誼和尊重。
要學(xué)會(huì)感恩。對(duì)任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人?！案卸鱾δ愕娜耍?yàn)樗捔四愕囊庵尽８卸髌垓_你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧?！?BR> 教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇四
陽光是萬物生存之源，陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，有了陽光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表著健康積極的生活態(tài)度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽光”來修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富相貌地位權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的不斷進(jìn)取的心；擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境；如果我們不能改變別人就試著去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度；如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多！我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多！
其次就是要享受生活享受教育本身。“當(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的.前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽甜美。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇五
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時(shí)有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導(dǎo)和他談心，讓他看看辦公樓對(duì)面的廣場(chǎng)，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導(dǎo)說：你為什么看不到廣場(chǎng)晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場(chǎng)上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實(shí)，在日常生活中，大家可能會(huì)遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。
對(duì)待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運(yùn)，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對(duì)，睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容，寬容社會(huì)，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點(diǎn)，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風(fēng)景的，可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱，就會(huì)越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會(huì)蕩然無存。但放下很難，可能會(huì)帶來一時(shí)的損失或心痛，可是真正放手后，會(huì)發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進(jìn)退。如果說“進(jìn)一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時(shí)，通常會(huì)退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會(huì)引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計(jì)較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會(huì)在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)，需要的是窗子;一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點(diǎn)。其實(shí)，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會(huì)明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會(huì)獲得友誼和尊重。
要學(xué)會(huì)感恩。對(duì)任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人?！案卸鱾δ愕娜?，因?yàn)樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧?！?BR> 教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇六
通過學(xué)習(xí)《陽光心態(tài)》，我從工作、生活中看到了知足、感恩，讓我時(shí)刻保持樂觀開朗的健康狀態(tài)。塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長的過程中，就會(huì)不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到狀況時(shí)候，我們往往不知所措。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光般的心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
看一個(gè)人是否幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“快樂”里。生活中，我們要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予和寬容。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇七
陽光代表著愛，代表著生命的熱力，代表著對(duì)希望與理想的執(zhí)著。陽光能給萬物生命力，陽光教師就是能給學(xué)生生命力的教師。
為了讓老師們懷揣一顆陽光心，將愛灑向?qū)W生心靈，享受幸福的教師生活，鞏留縣第二小學(xué)于2月14日上午在階梯教室由心理咨詢師路平老師為全體老師帶來了主題為“做陽光教師”專題講座活動(dòng)。路老師主要從教師的壓力、教師的職業(yè)倦怠以及教師調(diào)控職業(yè)倦怠的心靈智慧三個(gè)方面進(jìn)行講座。講座中路老師用生動(dòng)的故事導(dǎo)入結(jié)合我們教師的現(xiàn)狀告訴我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)、變壓力為動(dòng)力擁有陽光心態(tài)做幸福教師。
本次培訓(xùn)，是給老師們一次精神大洗禮。全體教師倍受鼓舞，精神振奮，人格魅力得到以提升，更加統(tǒng)一了“做陽光教師，培養(yǎng)陽光學(xué)生，打造陽光學(xué)?！钡乃枷耄鹤尳逃錆M思想，讓思想充滿陽光，讓陽光充滿校園，讓校園充滿活力。
用心感悟?qū)＜要?dú)特的教育智慧，激蕩心靈，啟迪思想，激發(fā)思維。2月20日下午，金銀湖中學(xué)邀請(qǐng)武漢市中小學(xué)教師繼續(xù)教育中心施火發(fā)主任為我校教職工做了一場(chǎng)題為“做一名幸福的教師”的講座。
講座中，施火發(fā)通過案例、自己的心得體會(huì)以及幻燈片演示闡述了做一個(gè)幸福的老師要享受自己的專業(yè)成長、享受學(xué)生的健康成長、享受自己的專業(yè)創(chuàng)作、享受生命的良性互動(dòng)。他說：做教師最大的幸福，在于能夠通過我們的努力讓學(xué)生擁有一個(gè)更好的成長環(huán)境，更好地促進(jìn)學(xué)生的生命成長。短短兩個(gè)小時(shí)的.講座，教師們對(duì)如何享受自己的職業(yè)幸福有了更透徹的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟，也讓我們?cè)谝院蠊ぷ髦腥绾伪３至己玫男膽B(tài)投入到教學(xué)工作中，注入了新的強(qiáng)心針。
我們靜靜地聽，靜靜地品味，靜靜地內(nèi)化，心靈深處便覺得如沐春風(fēng)般溫暖，如飲甘露般清甜。感悟教育智慧，踐行生命真諦。本次學(xué)習(xí)將成為我們教育人生中一筆寶貴精神財(cái)富和一頓豐盛的營養(yǎng)大餐，激勵(lì)大家在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，永葆自己的教育教學(xué)生命之樹常青!常綠!
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇八
教師是一份充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的職業(yè)，他們不僅需要讓學(xué)生掌握學(xué)科知識(shí)，更要在學(xué)生身上播下陽光的種子。作為一名優(yōu)秀的教師，除了擁有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能外，還應(yīng)當(dāng)具備一顆陽光的心態(tài)。因?yàn)橹挥行膽B(tài)陽光，才能化解教學(xué)中的困難，獲得學(xué)生的愛戴和尊重。在教學(xué)過程中，我也深刻地領(lǐng)悟到了心態(tài)陽光的重要性，這讓我在成為一名陽光教師的路上更加堅(jiān)定了信念。
第二段：學(xué)習(xí)陽光心態(tài)。
在教學(xué)過程中，有時(shí)遇到意想不到的挫折，甚至覺得自己已經(jīng)失去了控制。這時(shí)，我不斷地尋找自己內(nèi)心的平衡，愈是遇到困難，我就愈是努力讓自己成為一名陽光教師，去面對(duì)學(xué)生、家長以及教育工作者。我學(xué)習(xí)心態(tài)陽光的方法有很多，包括放下包袱、積極進(jìn)取、及時(shí)反思。當(dāng)然，最重要的是自律和自尊。
第三段：包容與理解。
陽光教師不是懷有一顆完美的心態(tài)，而是能夠包容和理解自己和其他人的錯(cuò)誤，用心去傾聽學(xué)生的心聲，尊重學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，讓每個(gè)學(xué)生都在陽光下成長。我常常會(huì)用心去理解學(xué)生的思維方式和心理狀況，以平等的心態(tài)去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，這讓我更真切地體會(huì)到“潛移默化，水到渠成”的教學(xué)魅力。
第四段：樂觀與自信。
陽光的教師應(yīng)當(dāng)充滿樂觀和自信。指引學(xué)生以積極的態(tài)度去面對(duì)未來，就是要給他們能夠超越困難的內(nèi)在動(dòng)力和勇氣，讓每個(gè)學(xué)生都變成一個(gè)獨(dú)立、自信、積極的人。我經(jīng)常告訴學(xué)生，只要愿意努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想，讓學(xué)生信心倍增，更有自豪感和成就感。
第五段：總結(jié)。
成為一名陽光教師是一項(xiàng)持續(xù)不斷的工作，需要堅(jiān)實(shí)的信仰和不懈的努力。只有擁有一顆陽光的心態(tài)，才能在教學(xué)中發(fā)揮出更大的能量和魅力。陽光教師既是學(xué)生的引路人和榜樣，也是教育發(fā)展的推動(dòng)者和貢獻(xiàn)者。我相信，只要我們不斷去提升自身素養(yǎng)和提高教學(xué)水平，一定能夠成為一名陽光教師，給每個(gè)學(xué)生帶來更多的陽光和希望，讓我們共同期待一個(gè)更加美好的未來！
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇九
導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，打開這本書的章節(jié)來看，首要有：競(jìng)爭壓力、教師特定的職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校管理體制、社會(huì)支持與期望、工作報(bào)酬和教師自己的品德特性等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應(yīng)從以上幾方面著手。
一方面要有正確的自我熟悉，要全面客觀地分析自己的`實(shí)際，要悅納自己，充分發(fā)揮自己的個(gè)性、特長和優(yōu)勢(shì)，努力克服自己的缺陷、不足。另外一方面，對(duì)教師職業(yè)要有一個(gè)合理的認(rèn)知，在看到教師職業(yè)的復(fù)雜性的同時(shí)，要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣，在碰到艱巨和挫折時(shí)，才會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己，產(chǎn)生適度的情緒和行為反應(yīng)，進(jìn)步自我效能感。
要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對(duì)雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。教師應(yīng)當(dāng)不斷提醒自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適，通過家庭健身、家庭聚會(huì)、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
娛樂、運(yùn)動(dòng)、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運(yùn)動(dòng)性、文藝性、研究性等休閑活動(dòng)，讓自己輕松、滿足、愉快，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進(jìn)健康、豐富經(jīng)驗(yàn)、提升價(jià)值的效果。
大腦是整個(gè)身體的最高指揮部，大腦健康與否，不僅關(guān)系到人的智力高低，而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動(dòng)者的教師，為了提高工作效率，保證身心健康，講究科學(xué)用腦是很有必要的?？茖W(xué)用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十
做陽光型教師，體會(huì)幸福快樂。
“要播撒陽光到別人心里，先得自己心里有陽光?！苯處熋刻烀鎸?duì)紛繁瑣碎的工作和不同氣質(zhì)的學(xué)生，怎樣去獲得教師的職業(yè)幸福感，做一個(gè)陽光型班主任，學(xué)習(xí)了于老師的如何做陽光型教師，體會(huì)幸?？鞓分畜w會(huì)到班主任工作應(yīng)具備一定的技巧和素質(zhì)，擁有一個(gè)良好的心態(tài)，才能在繁瑣而艱苦的班主任工作中造就幸福人生。
心態(tài)決定一切。工作中我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的感嘆：“現(xiàn)在的學(xué)生不好教呀!”“教師工作太累了!”……的確，教師工作是很累人，你唉聲嘆氣是一天天過，開開心心也是一天天地過。其實(shí)大家都很清楚，教師的情緒會(huì)直接影響到學(xué)生，教師快樂，學(xué)生也就會(huì)因教師的快樂而快樂，就會(huì)在課堂上擁有學(xué)習(xí)的熱情。因此在教育教學(xué)過程中我們要保持良好的心態(tài)。你把學(xué)生看做天使，你就會(huì)生活在天堂里。讓我們靜下心來，帶著微笑做好我們的班主任工作。
作為一個(gè)合格的班主任必須蹲下來，走入學(xué)生心靈，學(xué)生的生活，學(xué)生的興趣愛好，學(xué)生的喜怒哀樂，教師應(yīng)認(rèn)真觀察，細(xì)心體察，精心融入，明確教育是喚醒，而不是告訴。學(xué)會(huì)傾聽，寬容待生。學(xué)生的行為都有其心理傾向，教師對(duì)付學(xué)生的過錯(cuò)行為要耐下性子聽其陳述，尋找其出錯(cuò)的原因，認(rèn)真分析，誠心糾錯(cuò)，還要允許學(xué)生錯(cuò)誤行為的反復(fù)，以寬容之心對(duì)待學(xué)生的過錯(cuò)，不要揪住學(xué)生的小辮子斤斤計(jì)較。
不斷學(xué)習(xí)，提高修養(yǎng)。在新時(shí)期，我們的教師不能只讀教參和教材，用自已陳舊的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去教授鮮活靈氣的少年兒童，很難想象一個(gè)孤陋寡聞、足不出戶的教師怎能侃侃而談，叱咤風(fēng)云，讓學(xué)生心馳神往、如沐春風(fēng)?教育究其本質(zhì)而言是為了一代新人愉快地踏上人生征程作準(zhǔn)備，是為他們今后的幸福生活奠定基礎(chǔ)的?！坝讼扔摹保腥诵恼撸群跤谇椤＝處熞獝圩约旱穆殬I(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學(xué)生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識(shí)的塑像，更是愛的化身，只有接近學(xué)生，用愛去感召學(xué)生，才能教育好學(xué)生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛的起點(diǎn)，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，也才能使他們感受到幸福。我們要給學(xué)生他們需要的愛，這樣我們的愛才能被學(xué)生所接受，所理解。學(xué)生感受到了教師的愛，在師愛的沐浴下輕松快樂地學(xué)習(xí)、生活。即使他們違反了紀(jì)律，老師嚴(yán)厲批評(píng)時(shí)，也要?jiǎng)又郧?，曉之以理，更讓他明白：老師是關(guān)心你、愛護(hù)你的，是為你著想才如此嚴(yán)格要求的……這樣，用我們的愛在學(xué)生心中播撒陽光，從而使他們收獲到幸福。
幽默的語言，構(gòu)筑心靈的橋梁教育家富有幽默感，會(huì)更有效地啟迪受業(yè)者的心靈。蘇聯(lián)著名教育家斯維特洛夫曾說過：“教育者最主要的，也是第一位的助手是幽默?！庇哪前嘀魅尾豢苫蛉钡囊环N藝術(shù)。幽默不是雕蟲小技，不等于嘩眾取寵，而是智慧和情感的體現(xiàn)。只有對(duì)學(xué)生充滿真誠的愛，只有挖掘、積累幽默素材和具有較好的修養(yǎng)，教師才能在教育教學(xué)中創(chuàng)造出幽默，并恰如其分地加以運(yùn)用，從而使學(xué)生在會(huì)心的微笑中獲得美感享受，帶給學(xué)生知識(shí)與智慧的藝術(shù)。
讓我們每一個(gè)學(xué)生真正在他的學(xué)生時(shí)代感受到人生最大的幸福!相信只要我們擁有陽光心態(tài)，那么每個(gè)孩子都會(huì)是一抹燦爛的陽光，每一個(gè)小荷都會(huì)露出尖尖角，每一顆星星都有閃爍的機(jī)會(huì)!
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十一
在這次培訓(xùn)會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話，勉勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，完成這次培訓(xùn)的任務(wù)，這也堅(jiān)定了我扎根于人民教育事業(yè)、扎根于實(shí)小這片充滿希望的熱土的信心。
雖然在來到x以前，我已經(jīng)積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)，但是做一名人民教師，尤其是一名小學(xué)教師，對(duì)其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教務(wù)處的x、x、x主任給我們?cè)敿?xì)介紹和講解了我校的相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法。這些都使我深受教育和啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的小學(xué)教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。
我認(rèn)識(shí)到，作為小學(xué)教師，要有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心，要以教書育人為己任，要將傳授知識(shí)和思想教育有機(jī)結(jié)合起來，寓思想品德于教學(xué)之中。同時(shí)，要嚴(yán)格教學(xué)規(guī)范和堅(jiān)守學(xué)校的各種教學(xué)規(guī)章制度，防止教學(xué)事故的發(fā)生，從而確保教學(xué)任務(wù)的順利完成。
從前作為一名學(xué)生，對(duì)教師的工作一直十分崇敬，但是對(duì)如何才能夠不僅成為一名合格的教師，而且能夠成為一名優(yōu)秀的教師還是缺乏認(rèn)識(shí)的。我認(rèn)識(shí)到，小學(xué)教師的教學(xué)是一個(gè)教與學(xué)的相互關(guān)系，是一個(gè)教師和學(xué)生共同參與的活動(dòng)，教學(xué)并非只是教師簡單的講授，而是一個(gè)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生能動(dòng)作用的有機(jī)統(tǒng)一。作為新世紀(jì)的教師，需要有一個(gè)教學(xué)觀念的深刻轉(zhuǎn)變，包括從封閉性向開放性的轉(zhuǎn)變，從群體型到個(gè)性型的轉(zhuǎn)變，從型向民主型的轉(zhuǎn)變。這些都要經(jīng)過艱苦的努力和學(xué)習(xí)。
雖然這次新教師培訓(xùn)雖然是安排在寒假之中，但絕大多數(shù)教師都來參加培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實(shí)，作為一名新教師，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，盡快的能夠勝任自己本職的教學(xué)工作，從而真正成為一名合格的小學(xué)教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們x的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
暑假期間我參加了縣文教局舉辦的小學(xué)語文教師培訓(xùn)班，的學(xué)習(xí)受益匪淺。
培訓(xùn)中，業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)及專家的講座，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：為了適應(yīng)明天的社會(huì)，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時(shí)代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學(xué)習(xí)生活，我最大的收獲就是真正地認(rèn)識(shí)了新課程改革，認(rèn)識(shí)到這場(chǎng)課改所具有的深遠(yuǎn)意義。社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，勞動(dòng)力的素質(zhì)就必須提高到一個(gè)新水平，這樣教育才能可持續(xù)性地發(fā)展。他們講解了教學(xué)反思的內(nèi)涵，進(jìn)行教學(xué)反思的好處，反思內(nèi)容的設(shè)計(jì)，以及新課程改革背景下，作為教師我們應(yīng)該反思些什么……通過聆聽專家的講座，使我對(duì)教學(xué)反思有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)。
而在這其中，我們教師起著至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該在課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，回顧學(xué)習(xí)，我以后在教學(xué)中應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題：
1、注意教學(xué)過程的生成性。
試想，教師同樣的講課為什么孩子的掌握程度出現(xiàn)差異?因?yàn)橹R(shí)是學(xué)生自己主動(dòng)生成的，任何人是不能代替他體驗(yàn)、領(lǐng)悟、理解，然而，教師不是萬能的，但也決不是無能的，教師的作用就是設(shè)計(jì)好能引起學(xué)生積極活動(dòng)的情境。主題單元教學(xué)必須吃透教材，整合教材，找出單元課文的相通點(diǎn)，找出學(xué)習(xí)方法的共性，制定出適合學(xué)生高效學(xué)習(xí)的學(xué)案。在精讀課文中教師引導(dǎo)學(xué)生摸索出學(xué)習(xí)方法，然后在略讀課文中運(yùn)用這種學(xué)習(xí)方法，學(xué)生自主高效地學(xué)習(xí)、交流。
2、注意教育目標(biāo)的全面性。
從聽說讀寫入手，培養(yǎng)學(xué)生的多元智能是中間目標(biāo)，教育的終極目標(biāo)是成人，知識(shí)和技能只是培養(yǎng)成人的'工具。荀子說：“不全、不粹、不足，以謂之美。”可教學(xué)中要求面面俱到、平均用力、點(diǎn)滴勿漏是不可能的，效果也未必好。其實(shí)正是這種“不全、不粹、不足”，才使得語文教學(xué)更精練，更精彩。尤其在短短的40分鐘時(shí)間里，我們無需“顧全大局”，而應(yīng)抓住重點(diǎn)，需要側(cè)重讀的就突出讀，需要側(cè)重談的就盡情說，需要側(cè)重聽的就要張開耳朵，需要側(cè)重寫的就不能放過寫的契機(jī)。
3、注意學(xué)生角色的主動(dòng)性。
只有把學(xué)習(xí)的選擇權(quán)真正歸還給學(xué)生，學(xué)生才有了獲得主動(dòng)發(fā)展的前提。
我的幾點(diǎn)思考：
作為教師，我們肩上的擔(dān)子是沉重的，面對(duì)如此重大的革新，我們要做什么?關(guān)注未來，放飛希望。首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統(tǒng)教學(xué)中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務(wù)實(shí)之路，一切從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是，講求實(shí)效。棄繁就簡，走簡單之路，返樸歸真。直至把每一個(gè)孩子培養(yǎng)“成人”。
在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師，使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十二
行走在校園中的我們，經(jīng)年在某個(gè)崗位上，如果沒有高遠(yuǎn)的目標(biāo)或崗位很少發(fā)生改變，牢騷、埋怨、消極等，仿佛蔓草，必將無可遏止地爬滿心扉，不但會(huì)影響正常的教學(xué)工作，也會(huì)給自身的生活帶來不可估量的損失。
也存在一種情況，當(dāng)我們達(dá)到一定的高度，經(jīng)歷了一段漫長的歲月，進(jìn)入一種瓶頸狀態(tài)，無法實(shí)現(xiàn)超越時(shí)，內(nèi)心也會(huì)滋生焦慮、苦悶、彷徨等情緒。清醒者，理智地克服，從而實(shí)現(xiàn)跨域；迷失者，無奈地打量，結(jié)果功虧一簣。
類似的問題不能獲得及時(shí)的疏導(dǎo)，擠壓于內(nèi)心，外化于形體，慵懶、散漫的行為催生的是不但是低效，還有對(duì)自我的不滿，以此循環(huán)，職業(yè)倦怠如同毒瘤，如果不能及時(shí)鏟除，勢(shì)必殃及身心，貽誤諸多。
我們必須認(rèn)識(shí)到，階段性的出現(xiàn)職業(yè)倦態(tài)是十分正常的事情，因?yàn)槿说陌l(fā)展是不規(guī)則的曲線，關(guān)鍵是我們?nèi)绾慰茖W(xué)地進(jìn)行自我調(diào)整，很好地度過職業(yè)倦怠期，使自己更好地勝任當(dāng)下的工作，帶領(lǐng)孩子一起堅(jiān)實(shí)地向前。
找到優(yōu)秀的同道?！蔼?dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！庇眩粗就篮险?。“三人行，必有我?guī)熝伞保恳粋€(gè)人都有值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，重要的是合理取舍?！敖逃且患隽Σ挥懞玫氖虑椤?，這句話是《第五十六號(hào)教室的奇跡》作者雷夫·艾斯奎斯寫在書中的。作為美國的年度優(yōu)秀教師，雷夫承載著非同尋常的榮譽(yù)，然而他的坦誠讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到，優(yōu)秀就是正視不足并不斷完善過程的自然成果。我們要找到你執(zhí)教的那個(gè)學(xué)科、那個(gè)研究領(lǐng)域最優(yōu)秀的人，譬如執(zhí)教語文的教師，語文教學(xué)界的李鎮(zhèn)西、李希貴、竇桂梅、李玉貴等，就是很好的榜樣，他們以各自的風(fēng)采引領(lǐng)著當(dāng)下基礎(chǔ)教育段語文教學(xué)的走向，給所有的教師以啟迪。我們還要去追尋歷史上曾經(jīng)的大師，譬如孔子、蘇格拉底、蘇霍姆林斯基、陶行知、蔡元培等，雖然他們已經(jīng)作古，但他們留下的精神財(cái)富足以滋養(yǎng)千秋萬代，他們的論述是我們開展教育工作的源泉。立足古今中外的大師之林，我們才能不近視，不偏狹，不慢怠，自覺地剔除消極情緒，以積極的態(tài)度正視當(dāng)下的工作，高效生活。
探尋未知的世界。知識(shí)是永遠(yuǎn)沒有窮盡的，如果不讀書，我們往往會(huì)自以為無所不知，一旦讀書，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地窺望知識(shí)的滄海，我們所知的，用滄海一粟可能都有些夸大其詞。我們要讀專業(yè)的書。立足自己所教的學(xué)科或所從事的的工作，一定要篩選最重要的書籍精心研讀，那些書籍凝聚著作者的汗水和智慧，我們要從那里汲取營養(yǎng)，以指導(dǎo)我們的教學(xué)實(shí)踐。我們要讀跨界的書。為什么要讀跨界的書？我們?cè)局皇菍⒆约合拗圃谛@這個(gè)小圈子中，不愿主動(dòng)瞭望外面的神奇，其結(jié)果是我們不但封閉了自己，也封閉了孩子窺望外界的眼睛，因?yàn)槲覀兊年P(guān)注點(diǎn)對(duì)孩子的影響意義是很大的?？缃绲臅?，我們要讀些企業(yè)管理的書，特別是西方管理大師的書，譬如希爾，拿破侖、松下幸之助等；我們要讀些科技理論的書，譬如愛因斯坦、霍金等；我們要讀些經(jīng)典的書，譬如“一言以蔽之，曰，‘思無邪’的《詩經(jīng)》、“無韻之離騷，史家之絕唱”的《史記》；我們要讀些……我們要讀自然的書。春華秋實(shí)，雨雪風(fēng)霜，每一道都是風(fēng)景，而且是充滿玄妙的學(xué)問。作為教師，我們可以結(jié)伴而行，四處漫步，也可獨(dú)自而踱，隨意看看。我們要回歸自然，盡情釋放自己的情緒，歡快的變?yōu)槌领o，郁悶的調(diào)為平靜，焦躁的更為冷靜，以平和的心境透視自然變化，感悟人生季節(jié)。看透悟透，我們才能更清醒地審視自己的角色，才能更執(zhí)著地耕耘自己的事業(yè)，為周邊呈現(xiàn)一部成長的大書。
我們要學(xué)會(huì)自知，明曉自己的問題，并及時(shí)予以調(diào)整，果斷斬?cái)嗑氲〉氖`，積極地走向陽光地帶。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十三
人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、達(dá)觀的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，透過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
第一種方法：改變態(tài)度。
改變不了事情，就改變對(duì)事情的態(tài)度。一個(gè)人正因發(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對(duì)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)事情的看法。
有一個(gè)成語叫“塞翁失馬，焉知非福”：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說：“你真倒霉?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢?！辈痪茫瑏G失的馬帶著一匹野馬回來了，鄰居說：“你太幸運(yùn)了，多了一匹馬?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢?！?BR> 不久，智者的兒子騎野馬，從立刻摔下來，腿摔斷了，鄰居說：“你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了。”智者回答：“是好是壞還不知道呢。”過了一段時(shí)刻，皇帝征兵，許多年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵僥幸存活。
因此從長時(shí)刻來看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情就是個(gè)硬幣，有時(shí)可能是正面，過兩天就可能是反面，再過段時(shí)刻還可能翻過來。任何事情都一分為二地看待，人就會(huì)變得理智、灑脫一些。
改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果往往就會(huì)變化。有一個(gè)中國的經(jīng)典案例是這樣的：古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了?！币艺f：“棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次必須能考上?！?BR> 當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的發(fā)奮程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几晕业姆蛉苏f：“那口棺材可真靈啊?！?BR> 這個(gè)案例說明，心態(tài)能夠影響人的潛質(zhì)，潛質(zhì)能夠改變?nèi)说拿\(yùn)。保證眼下情緒好是保證一天情緒好的基礎(chǔ)。如果你能保證每一天情緒好，你就會(huì)獲得很好的性命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的精彩生活。
第二種方法：享受過程。
享受過程，精彩每一天。性命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。性命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，咱們要做的事情就是填括號(hào)，要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號(hào)填滿。
有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每一天什么都不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽。有一個(gè)智者問他：“年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎樣不去賺錢？”年輕人說：“沒意思，賺了錢還得花。”智者又問：“你怎樣不結(jié)婚？”年輕人說：“沒意思，弄不好還得離婚?！?BR> 智者說：“你怎樣不交兄弟姐妹？”年輕人說：“沒意思，交了兄弟姐妹弄不好會(huì)反目成仇?！敝钦呓o年輕人一根繩子說：“干脆你上吊吧，反正也得死，還不如此刻死了算了。”年輕人說：“我不想死。”
智者于是說：“性命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果?！蹦贻p人翻然醒悟，這就叫“一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人”。
怎樣享受性命這個(gè)過程呢？把注意力放在用心的事情上。性命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選取，選取決定資料。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開心。
之后甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)，比乙早看一眼風(fēng)景。乙一看，怎樣能讓你比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過甲。
于是兩人越走越快，最后跑起來了。原來是來看風(fēng)景的，此刻變成賽跑了，后面一段路程的沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。這就是不會(huì)享受性命這個(gè)過程。
第三種方法：活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下的真正涵義來自禪。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。
我此刻問大家，對(duì)于你們來說，什么事情是最重要的？什么人是最重要的？什么時(shí)刻是最重要的？有人可能會(huì)說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)刻是高考、畢業(yè)答辯、婚禮。
我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是此刻你做的事情，最重要的人就是此刻和你在一齊的人，最重要的時(shí)刻就是此刻，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不留意掉下懸崖，他眼疾手快，抓住了一根藤條，身體懸掛在半空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他低頭往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓。
此刻這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中吃草莓三種選取，他怎樣選?。克x取吃草莓。這是一個(gè)禪學(xué)故事，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你此刻能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。
此刻連之后過去和未來，如果你不重視此刻，你就會(huì)失去未來，還連接不上過去，你能夠把握的只有此刻。如果一味地為過去的事情后悔，你就會(huì)消沉；如果一味地為未來的事情擔(dān)心，你就會(huì)焦躁不安。
因此，你就應(yīng)把握此刻，認(rèn)真做好此刻的事，不好讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你此刻的愉快。
活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下愉悅，此刻愉悅。如果此刻你不開心，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。
活在當(dāng)下，就要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要堅(jiān)信自我的性命正以最好的方式展開。如果你不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下。
有一個(gè)鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了：這罐牛奶能夠賣幾塊錢，這幾塊錢能夠買幾只小雞，小雞長大了能夠下很多的雞蛋，雞蛋又能夠孵出很多小雞，小雞長大又能夠下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買1條漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請(qǐng)我跳舞，我要顯得矜持一些……想到那里，她一歪腦袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。這就是“不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下”。
第四種方法：情感獨(dú)立。
情感獨(dú)立，就是不好把自我幸福的來源建立在別人的行為上方，咱們能把握的只有自我。
一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也拿著念珠。蘇東坡問：“人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰？”佛印回答：“還念觀音。”蘇東坡又問：“為什么觀音還念觀音，念自我呢？”佛印的回答是：求人不如求己。
因此，要想讓自我內(nèi)心狀態(tài)良好，就要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟情感獨(dú)立。
有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡。不好庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨他去吧。咱們只能思考力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去?？记迦A大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生，50個(gè)人才錄取一個(gè)，競(jìng)爭十分激烈。
有人說：“我要是考不上多丟臉啊，我的未來怎樣辦??？”我告訴他：“48個(gè)人都跟你一樣考不上，你能把握的就是發(fā)奮考試，把考試當(dāng)作人生的一個(gè)經(jīng)歷?！?BR> 第五種方法：學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩。
某企業(yè)老總告訴我，他招聘大學(xué)生時(shí)首先看他們孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，也不會(huì)忠誠于企業(yè)。招聘時(shí)，他會(huì)問：“放寒暑假你們都干什么？”應(yīng)聘者回答：“玩、旅游、休息?！?BR> 他又問：“經(jīng)?；丶亦l(xiāng)嗎？”他們說：“經(jīng)?；匕??！崩峡傊髥枺骸岸几墒裁囱剑俊彼麄冋f：“找同學(xué)吃飯、聊天、一塊兒玩。”老總最后問：“在家里都干什么？”他們說：“睡覺、看電視?！?BR> 老總對(duì)這樣的應(yīng)聘者是不滿意的：你怎樣就不提孝敬父母，你能夠幫父母干點(diǎn)活，講一些大學(xué)的見聞啊。學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩，首先是要對(duì)父母感恩，這很重要。
西方有感恩節(jié)，大家在那天都會(huì)感謝別人對(duì)自我的幫忙。許多人會(huì)給所有以前幫忙、支持、愛護(hù)過自我的人發(fā)1條消息，感謝他們對(duì)自我的關(guān)照。
你發(fā)1條消息，別人就會(huì)回復(fù)，并給自我需要感恩的人發(fā)消息，這樣就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，感恩節(jié)大家就會(huì)過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)聯(lián)就會(huì)變得更加和諧。感恩能夠使人獲得好情緒。西方有1條格言是：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
第六種方法：“天堂”、“地獄”由心造。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)聯(lián)。幸福由思想、心態(tài)決定，心能夠造“天堂”，也能夠造“地獄”。一個(gè)武士問老禪師：“師父，請(qǐng)問什么是‘天堂’？什么是‘地獄’？”老禪師輕蔑地看了他一眼，說：“你這種人根本不配和我談‘天堂’?！?BR> 武士被激怒了，嗖地拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說：“糟老頭，我要?dú)⒘四?！”老禪師平靜地說：“這就是‘地獄’?！蔽涫棵靼琢?，憤怒的情緒就是“地獄”。于是把刀收了回去。老禪師又平靜地說：“這就是‘天堂’?！蔽涫棵靼琢耍榫w好就是“天堂”。
還有一個(gè)搞笑的故事：上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄，這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋。他們都用一把特制的勺子喝粥，勺子的把個(gè)性長，勺子的頭很小，不僅僅自我一點(diǎn)也喝不上，而且舀出的粥都灑在了地上。
最后桶里沒粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個(gè)個(gè)都長得胖乎乎的，笑逐顏開。他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥，但他們是把粥舀出來喂別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到了粥。
這就說明要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟善待身邊的人。有人說：“我有很多鐵哥們，但都在新疆，遠(yuǎn)水不解近渴啊?！庇腥税艳k公室的同事當(dāng)成對(duì)手，他們都錯(cuò)了！關(guān)鍵時(shí)刻能及時(shí)給予你幫忙的，還是你的同事、身邊的人。
如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”里；如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”里。如果你能把別人變成魔鬼，你就在制造“地獄”；如果你能把別人變成天使，你就在制造“天堂”。怎樣才能把別人變成天使呢？要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩、欣賞、給予、寬容。
第七種方法：壓力太大的時(shí)候?qū)W習(xí)并領(lǐng)悟彎一彎。
有這樣一個(gè)案例：加拿大有一對(duì)夫妻總吵架，處在離婚的邊緣。于是，他們決定出去旅游，試圖挽救自我的婚姻。
兩人來到魁北克的1條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了各種樹，西坡卻只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？為什么西坡只有雪松能生存呢？之后兩人發(fā)現(xiàn)西坡雪大，東坡雪小，雪松枝條柔軟，積雪多了，枝條會(huì)被壓彎，雪掉下去后，枝條就又復(fù)原了。
而別的樹硬挺，最后樹枝會(huì)被雪壓斷，樹也就死了。兩人明白了，人在壓力大的時(shí)候，也要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟彎一彎。丈夫趕快向妻子檢討：“都是我不好，我做得不對(duì)。”妻子一聽丈夫檢討了，立刻說：“我做得也不夠。”于是，兩人和好如初。
刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。咱們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是咱們要發(fā)奮。
精選閱讀二：
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十四
人生如同一本豐富多彩的書，而心態(tài)的塑造則是這本書中最精彩的一頁。心態(tài)的陽光，不僅可以讓我們的內(nèi)心世界充滿光明，也能影響到我們的行為，讓我們的人生之路更加明朗。
回首我走過的這段路，從一開始的迷茫，到逐漸找到積極向上的心態(tài)，我經(jīng)歷了許多挫折，但也收獲了無數(shù)的成長。在尋找陽光心態(tài)的過程中，我深深感受到，心態(tài)的塑造并不是一蹴而就的，它需要時(shí)間的磨礪和自我意識(shí)的覺醒。
我學(xué)會(huì)了接受自己，接受自己的不完美，接受自己的弱點(diǎn)和缺陷。我明白了，每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，不必急躁，只要我們?cè)敢馊ソ邮?，去面?duì)，去改變，那么陽光心態(tài)就會(huì)在我們的心中生根發(fā)芽。
我學(xué)會(huì)了感恩。感恩生活中的每一份美好，感恩我遇到的每一個(gè)人，感恩每一次挫折和困難。因?yàn)槲抑?，每一次挫折都是一次成長的機(jī)會(huì)，每一次困難都是一次磨礪自己的機(jī)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了樂觀。樂觀地看待生活，樂觀地看待自己，樂觀地看待世界。我知道，只有擁有樂觀的心態(tài)，才能在生活的曲折道路上，保持堅(jiān)韌不拔的精神，勇往直前。
我也學(xué)會(huì)了自信。自信是成功的第一步，我相信自己，相信我的能力，相信我的潛力。我知道，只有自信，才能讓我在困難面前保持冷靜，才能讓我在挫折面前保持堅(jiān)韌。
這段經(jīng)歷讓我明白，陽光心態(tài)的塑造并非一朝一夕之功，它需要我們持之以恒，日復(fù)一日地去磨礪，去修煉。只有當(dāng)我們將心態(tài)調(diào)整為陽光，我們的生活才能充滿陽光，我們的人生才能更加精彩。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十五
在我們沒學(xué)吳維普老師陽光心態(tài)之前，其實(shí)我們已有陽光心態(tài)?？赡苁菨撘庾R(shí)的，經(jīng)驗(yàn)性的，但沒有系統(tǒng)歸納總結(jié)。學(xué)了陽光心態(tài)后，有如下兩點(diǎn)感受與大家分享：
每一個(gè)崗位/部門都有它的作用，我們要做好本職工作，服務(wù)好上下部門，服務(wù)好他人。如項(xiàng)目部要服務(wù)好銷售部門，整合足夠的資源供銷售部門在第一線拼殺，技術(shù)支持，價(jià)格，樣品送樣時(shí)間，量產(chǎn)訂單備料，交期等不遺余力的配合。
各部門圍繞公司的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)在一起，形成一條緊密的鏈條，在這串鏈條中，一點(diǎn)薄弱，不能很好銜接上下部門，勢(shì)必影響整個(gè)環(huán)節(jié)。發(fā)生這樣情形，可能產(chǎn)生二種結(jié)果。第一種結(jié)果：薄弱的部門被取消，弱化，替代；其它部門工作職能強(qiáng)化，企業(yè)的目標(biāo)是獲取利潤，公司組織架構(gòu)不是一成不變的，它是適目標(biāo)的要求而不斷階段性調(diào)整變化。另外一種結(jié)果：自身不斷進(jìn)步，加強(qiáng)，深深埋植在這條價(jià)值鏈中，成為不可分開的一部分。
部門與部門關(guān)系是這樣，人與人之間關(guān)系也是這樣，服務(wù)好他人。工作，生活中，你樂于幫助他人，他人向你靠齊，你的身邊凝聚一批人，大家經(jīng)常在一起交流，會(huì)使你變的成熟，睿智，對(duì)生活，工作更有信心；人生的成長能形成一種正向回饋，不斷向前，會(huì)使得你取得不可估量的成就。
一個(gè)人不總是能贏，壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎，輸?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)坦然。要能入世也能退世。入世即要與人競(jìng)爭，舍我其誰精神，退世即要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，安撫自己，積蓄待勢(shì)力量。
在何種情況下，相信自己，你雖不是最優(yōu)秀的，但你總有取勝之道。在一個(gè)點(diǎn)輸了，退回來，迂回戰(zhàn)術(shù)，積蓄一定力量再?zèng)_過去，如果你不夠聰明，但你要有韌性。實(shí)在不行，沒有邁不過去的坎，花費(fèi)更大的代價(jià)繞過這個(gè)點(diǎn)，相信自己所選擇的，相信自己的決斷，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)集中你所有的智慧，不要后悔，經(jīng)常后悔你不會(huì)進(jìn)步，沉湎過去，不要找理由，要有“愿賭服輸”的磊落。實(shí)力是一點(diǎn)點(diǎn)積攢的，信心是一點(diǎn)點(diǎn)積蓄的，堅(jiān)持五年，十年，你能與人分出差距。
陽光心態(tài)塑造不是一蹴而就的，相信自己，每天保持一份好心情！
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十六
我曾經(jīng)在一段話中看到：“心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定一切。”這句話給了我極大的啟示，使我深深地領(lǐng)悟到，我們的心態(tài)直接影響我們的生活。在這篇文章中，我將分享我塑造陽光心態(tài)的過程，以及從中獲得的深刻心得體會(huì)。
塑造陽光心態(tài)的第一步，是對(duì)生活充滿熱情和樂觀。我嘗試著從消極的情緒中走出來，每天早晨醒來，我都對(duì)自己說：“今天，我將充滿陽光。”這讓我充滿了積極的心態(tài)，使我看待生活中的困難，也不再像以前那樣悲觀。
我開始更加關(guān)注生活中的美好事物，無論是陽光下的海灘，還是落日余暉下的楓葉，都能讓我感到生活的美好。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了欣賞身邊的人，他們的優(yōu)點(diǎn)和長處，讓我更加深入地理解生活。
塑造陽光心態(tài)的過程中，我也學(xué)會(huì)了接受自己，接受自己的不完美，接受自己的錯(cuò)誤。我明白，只有接受自己，我才能更好地去愛自己，去愛別人。我時(shí)刻提醒自己，每一天都要比昨天更好，無論是在生活，學(xué)習(xí)，還是工作中。
通過塑造陽光心態(tài)，我學(xué)會(huì)了如何使自己變得更加積極，更加樂觀。我學(xué)會(huì)了欣賞生活中的美好，學(xué)會(huì)了接受自己，這些都讓我感到生活的快樂。我深信，只要我們擁有陽光心態(tài)，我們就能擁有更加美好的生活。
總結(jié)，塑造陽光心態(tài)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)，但又讓人受益匪淺的過程。它讓我學(xué)會(huì)了如何更好地愛自己，愛別人，也讓我學(xué)會(huì)了如何更好地去生活。我深信，只要我們擁有陽光心態(tài)，我們就能擁有更加美好的生活。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十七
3月16日上午，在我校東校區(qū)報(bào)告廳房科長為我們作了題為《塑造陽光心態(tài)，打造幸福人生》的講座。房科長用幽默詼諧的語言、生動(dòng)鮮活的事例、真切實(shí)在的教育感悟，暢談了作為教師的幸福，引導(dǎo)并希望我們每一位教師都要愛崗樂業(yè)，做新時(shí)代的幸福教師。
聽了房科長鼓舞人心的講座，我頗有同感，作為新時(shí)代的教師是幸福的。幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么?究竟什么是幸福呢?對(duì)此，老師們有著不同的理解和詮釋。我認(rèn)為：幸福是一種心情，一種感覺。它決定于人的心態(tài)。要想做幸福教師，必須有健康的心理，凡事能想得開，時(shí)刻保持著陽光的心態(tài)。那么，怎樣才算是陽光心態(tài)?怎樣才能感到做教師的幸福呢?我認(rèn)為教師應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
一淡泊名利。
一個(gè)人要想感覺做教師的幸福，首先要淡泊名利。金錢、地位、房產(chǎn)、榮譽(yù)……一切皆是虛無，都是身外之物。生不帶來，死不帶去，何必在意。只有存在才是真實(shí)，人活著健康快樂才是硬道理。舍得，舍得，有舍才有得。要時(shí)時(shí)這樣想：在你得到的同時(shí)也有失去，在你失去的同時(shí)你又得到了什么。
二人際關(guān)系。
作為教師要想幸?？鞓罚€要有良好的人際關(guān)系。對(duì)于教師來說，最主要的是師生關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)系、家庭關(guān)系。
1作為教師，要想有陽光般的心態(tài)，就要搞好師生關(guān)系。要搞好師生關(guān)系，首先要擺正自己的心態(tài)。對(duì)于教育，對(duì)于學(xué)生，我們就要用科學(xué)的發(fā)展觀來看待這個(gè)問題，正確認(rèn)識(shí)教育的本質(zhì)，正確對(duì)待教育的問題。學(xué)生之間存在著差異，這是事實(shí)，我們做老師的對(duì)學(xué)生不能求全責(zé)備。所以我們?cè)诔姓J(rèn)“教育能夠挖掘人的潛能”的同時(shí)，反對(duì)“教育萬能論”。教育不是萬能的，教育學(xué)生努力做好自己，這就是成功的教育。
2在與領(lǐng)導(dǎo)、同事的相處中，要想到領(lǐng)導(dǎo)是我們的上級(jí)，作為領(lǐng)導(dǎo)，也很不易。在其位，謀其政，當(dāng)多大的領(lǐng)導(dǎo)，心中就有多大的天地。對(duì)于同事，正因?yàn)橛芯墸覀儾抛咴谝黄?，一起工作，一起學(xué)習(xí)，為學(xué)校的各項(xiàng)工作共同努力。雖然有時(shí)也有意見分歧，也會(huì)發(fā)生爭執(zhí)，但“吵了，吵了，一吵就了”，一切都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而成為過去。
3在家庭關(guān)系上，對(duì)待父母長輩，要時(shí)刻想著“百善孝為先”，要孝順老人?！靶ⅰ蹦俗鹁匆玻绊槨蹦寺犜捯?。也就是對(duì)待老人要尊敬，要順從，不惹老人生氣。夫妻之間，要想到愛人是與你相伴一生的那個(gè)人，是你最信賴、最親密的人。吵個(gè)架，生場(chǎng)氣，這是在所難免的。舌頭和牙齒最親密吧!還有牙齒咬住舌頭的時(shí)候，吵架生氣只是生活中的小插曲。對(duì)自己的孩子，雖然每個(gè)父母都是望子成龍、望女成鳳，但對(duì)孩子不能有過高的期望值，期望過高，要求過高，孩子如果達(dá)不到你的要求，你的心理落差就大，心境自然就不會(huì)好。所以對(duì)于孩子的要求：“健康快樂，自食其力”，足矣!切記：“兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛”。
三人生態(tài)度。
教師要有積極的人生態(tài)度，奮發(fā)向上的求知精神，熱情樂觀的心境，還要能忍受困難與挫折的考驗(yàn)，能適應(yīng)與改造教育環(huán)境，善于接受新事物，新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。
總之，作為教師，我認(rèn)為若能從以上諸方面注意改善自己的心態(tài)，那你將是一個(gè)快樂的人，一個(gè)擁有陽光心態(tài)的人，一個(gè)幸福的人。最后，謹(jǐn)以我個(gè)人對(duì)人生的感悟作為結(jié)束語與各位共勉：心情愉快，健康常在!心境開朗，眼前明亮!經(jīng)常知足，感到幸福!不計(jì)名利，一切如意!
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十八
我曾經(jīng)在一段痛苦的經(jīng)歷中，感受到了陽光心態(tài)的重要性。那時(shí)，我因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，情緒低落，甚至開始懷疑自己的價(jià)值。然而，正是在這時(shí)，我接觸到了陽光心態(tài)的理念。通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我逐漸擺脫了情緒的困擾，找到了內(nèi)心的平靜和積極向上的心態(tài)。
陽光心態(tài)并不是指盲目樂觀，不關(guān)心現(xiàn)實(shí)，而是指面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極向上的態(tài)度，堅(jiān)信自己能夠解決問題，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，保持一顆感恩的心。陽光心態(tài)不是一蹴而就的，它需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的認(rèn)知水平，不斷調(diào)整自己的心態(tài)。
我學(xué)會(huì)了從不同的角度來看待生活。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我首先會(huì)想到陽光心態(tài)，積極尋找解決問題的方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了感恩，珍惜自己擁有的，并學(xué)會(huì)把這種感恩傳遞給他人。
通過塑造陽光心態(tài)，我不僅改變了自己的生活狀態(tài)，也影響了我周圍的人。我開始更加關(guān)注身邊人的需要，更加主動(dòng)地與他們分享快樂和幫助。我的積極向上的態(tài)度也感染了他們，讓我們共同走向更加美好的未來。
總結(jié)來說，陽光心態(tài)是一種積極向上的生活態(tài)度，它能幫助我們更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，提高我們的生活質(zhì)量。塑造陽光心態(tài)需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，讓我們一起走向更加美好的未來。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇十九
每個(gè)人都有趨樂避苦的本能?？释娴挠鋹偅非笊目鞓?，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂，飽受折磨。有人悲嘆：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒過四級(jí)或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對(duì)于某些人來說，這就是阿q的自我精神勝利法。可是，我感覺在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義！對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài)，這一生會(huì)活的快樂得多！
文中讓我印象最深刻的就是“改變態(tài)度”這一觀點(diǎn)。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的'時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非?！闭f的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛人，和同事爭得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺得工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說到低，其實(shí)還是心態(tài)問題。
人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對(duì)，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇二十
教師，是一路引導(dǎo)我們、教育我們的人，教師就好比那陽光，我們是沐浴在陽光下的樹苗，教師擁有陽光的心態(tài)，我們才能茁壯成長。下面小編在這里給大家送上教師陽光心態(tài)心得體會(huì)，希望大家喜歡!
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài) 快樂人生》視頻講座后，讓我頓時(shí)有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導(dǎo)和他談心，讓他看看辦公樓對(duì)面的廣場(chǎng)，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導(dǎo)說：你為什么看不到廣場(chǎng)晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場(chǎng)上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實(shí)，在日常生活中，大家可能會(huì)遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。
對(duì)待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運(yùn)，抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對(duì)，睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容，寬容社會(huì)，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點(diǎn)，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風(fēng)景的，可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱，就會(huì)越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會(huì)蕩然無存。但放下很難，可能會(huì)帶來一時(shí)的損失或心痛，可是真正放手后，會(huì)發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進(jìn)退。如果說“進(jìn)一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時(shí)，通常會(huì)退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會(huì)引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計(jì)較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的'人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會(huì)在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)，需要的是窗子;一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點(diǎn)。其實(shí)，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會(huì)明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會(huì)獲得友誼和尊重。
要學(xué)會(huì)感恩。對(duì)任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人。 “感恩傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧。”
教師陽光心態(tài)塑造心得體會(huì)篇二十一
塑造陽光心態(tài)，首先，必須要了解什么是陽光心態(tài)?所謂陽光心態(tài)一是快樂生活每一天。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它;發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。二是工作著并快樂著。把工作當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的樂趣，把工作當(dāng)作愉快的帶薪學(xué)習(xí)。而不僅僅是在為老板而工作，為賺錢而工作。三是積極的思維對(duì)待人和事，凡事多往好處想。四是充滿熱情和朝氣，真心地、習(xí)慣性地幫助別人。五是迅速轉(zhuǎn)變和控制消極情緒。
其次，必須了解塑造陽光心態(tài)的主要內(nèi)容：第一，建立積極的人生觀和價(jià)值觀，獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強(qiáng)勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)和組織，最后影響社會(huì)。第二，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每一天;第三，活在當(dāng)下，相信自己的生命正以最好的方式展開;第四，不要把自己的幸福來源建立在別人的行為之上。第五，學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情;(好心情才能欣賞好風(fēng)光)第六，壓力太大，要學(xué)會(huì)彎曲;第七，天堂，地獄由心造;(心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄)第八，遇事要想得開，把問題當(dāng)成鍛煉，成長的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問題的過程;第九，寬容過去;(要學(xué)會(huì)忘記，理解和寬容)。
最后，懂得塑造陽光心態(tài)的內(nèi)涵：一是不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;二是不能改變別人就改變自己;三是不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;四是不能向上比較就向下比較。
通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài)，可是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來帶這個(gè)世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到挫折時(shí)不過如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，看世界時(shí)，你會(huì)另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進(jìn)來。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時(shí)，你會(huì)有一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。擁有它，你會(huì)擁有陽光般的笑容，生命會(huì)更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開。
樂觀向上的心態(tài)并不是天生的，它可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得。每個(gè)人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對(duì)生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經(jīng)常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對(duì)生活的態(tài)度。樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。熱情的力量是巨大的。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。