一個成功的方案需要明確的目標(biāo)、清晰的步驟以及有效的執(zhí)行計(jì)劃。制定方案時，我們需要平衡各方利益和權(quán)衡不同的選擇。希望大家能夠通過學(xué)習(xí)范文，不斷改進(jìn)和提高自己的方案制定能力，實(shí)現(xiàn)更好的成果。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇一
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學(xué)校教職工趣味運(yùn)動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了8個趣味競賽項(xiàng)目，望各工會組積極參加，踴躍報(bào)名。
強(qiáng)身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準(zhǔn)備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點(diǎn)
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項(xiàng)目。30日前請各位教職工到組長處報(bào)名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項(xiàng)目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以八個項(xiàng)目的總積分算成績。
(一)運(yùn)動員入場：以工會小組為單位，運(yùn)用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運(yùn)動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項(xiàng)目
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計(jì)數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計(jì)數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運(yùn)動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，避免運(yùn)動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇二
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
勤服務(wù)：
裁判：
記錄：
獎勵辦法：設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)。
每個項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇三
1.學(xué)校工會、分工會主席及委員全程參與，做好組織工作。
2.參賽人員一經(jīng)確定上報(bào)不再修改。各項(xiàng)目參賽人員在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
3.所有的裁判員由本次運(yùn)動會組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇四
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。
2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項(xiàng)目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報(bào)名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇五
(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米，最后一個到達(dá)終點(diǎn)時記時決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇六
1.個人項(xiàng)目：教職工自愿在分工會主席處報(bào)名，由分工會統(tǒng)計(jì)好名單交到校工會。
2.團(tuán)體項(xiàng)目：由校工會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各分工會，各分工會主席將教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將項(xiàng)目、參賽隊(duì)員認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇七
本站發(fā)布職工趣味運(yùn)動會策劃方案，更多職工趣味運(yùn)動會策劃方案相關(guān)信息請?jiān)L問本站策劃頻道。
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報(bào)校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項(xiàng)比賽時間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開始
二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下
1.個人項(xiàng)目分組(分男女組計(jì)分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項(xiàng)目：
1.投靶擲準(zhǔn)2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進(jìn)門大賽5.定點(diǎn)投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報(bào)名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個人比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎勵方法：
1.個人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇八
優(yōu)秀作文推薦！教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇九
本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級新生提供一個展示運(yùn)動天賦的機(jī)會。以此次運(yùn)動會的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時提高資環(huán)院的運(yùn)動水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的.游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過標(biāo)志物，快速跑回隊(duì)伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
20xx年10月中旬
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會的號召，特策劃此趣味運(yùn)動會。同時，也希望通過此次運(yùn)動會增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳
2、開班長會議傳達(dá)會議內(nèi)容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報(bào)名階段
參賽同學(xué)填寫報(bào)名表，在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項(xiàng)目
(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進(jìn)行)
(5)男女標(biāo)槍：按順序出場進(jìn)行第一輪初賽，成績前十名進(jìn)行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運(yùn)動員在自選高度上有3次試跳機(jī)會，按照高度運(yùn)動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：男生當(dāng)“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽
每個項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十
“趣味運(yùn)動會”是運(yùn)動會的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧?，F(xiàn)在，就一起來看看以下兩篇趣味運(yùn)動會。
吧!
本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
一，活動主題。
娛樂身心、激揚(yáng)青春。
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案。
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
主辦單位：教育系學(xué)生會。
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生。
三，具體活動細(xì)則簡介。
項(xiàng)目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點(diǎn)。
二、活動地點(diǎn)：縣政府大院。
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個人。
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項(xiàng)目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
四、報(bào)名辦法。
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上)，需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時也可參加個人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊(duì)伍參賽，在個人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱(聯(lián)系電話：552)。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個項(xiàng)目評出前三名。
2、個人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項(xiàng)。
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;。
2、個人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深(全隊(duì)人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球(全隊(duì)人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。
個人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點(diǎn)，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達(dá)4個者獲獎。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十一
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會。
xx月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮:運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎。
擔(dān)任人:
擔(dān)任人:
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運(yùn)動必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人:
(三)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十二
“趣味運(yùn)動會”是運(yùn)動會的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動者?，F(xiàn)在，就來看看一些三篇關(guān)于趣味運(yùn)動會。
的文章吧!
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位務(wù)必組織一個代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位務(wù)必按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點(diǎn)。
時間：20xx年12月。
地點(diǎn)：公司籃球場。
(四)組委會。
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項(xiàng)目。
健步走。
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員務(wù)必跳步前進(jìn)，不允許松手(一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂務(wù)必重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員透過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)務(wù)必在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點(diǎn)后回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排行，時間越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項(xiàng)目說明：每組10人參加務(wù)必有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務(wù)必始終套在腿上，如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程務(wù)必在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報(bào)名時間：
20xx年12月日---日。
(七)評獎辦法。
1、個人項(xiàng)目獎：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎：每個比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)務(wù)必按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放下比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
一、活動目的。
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定。
如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：楊林。
副組長：劉愛龍任珍云。
成員：劉曉峰金建肖旭。
三、活動時間和地點(diǎn)。
1、時間：4月28日下午13：00—16：30。
2、地點(diǎn)：校操場。
四、活動資料及方法：
活動分為個人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目。
(一)個人項(xiàng)目。
1.前拋實(shí)心球(男女)2.立定跳遠(yuǎn)(男女)。
3.1500米(男子)4.800米(女子)。
(二)、群眾項(xiàng)目：
1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》。
方法：每班報(bào)名運(yùn)動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：(1)、務(wù)必在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》。
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規(guī)則：
1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格)手始終在另一個隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》。
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
4比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手。
5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》。
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)。
2.比賽距離：10米。
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊(duì)伍獲勝。
4.比賽規(guī)則：每個隊(duì)10名隊(duì)員同時站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽。
道具：呼啦圈。
規(guī)則：分四組同時進(jìn)行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》。
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時最短的為勝利隊(duì)。
個性注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員，務(wù)必將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生。
六、競賽辦法：
(一)個人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng);群眾項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的狀況下，可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動員包括個人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級，最后計(jì)算團(tuán)體總分時，按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個人和群眾項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。
一、時間。
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊(duì)要求。
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊(duì)員，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊(duì)員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十三
活動目的：
1.幼兒的跑、跳、鉆、爬、平衡、追逐躲閃能力得以進(jìn)一步提高。
2.幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是全世界兒童的節(jié)日。
3.在體育游戲中體驗(yàn)與家長一起歡度節(jié)日的快樂。
活動流程：
（一）、為保證幼兒能充分參與親子游戲，一定請父母之一參與本次活動！由于天氣較熱，請您準(zhǔn)備防曬工具并給孩子帶足量的水！并準(zhǔn)備8個關(guān)針，幫助幼兒和家長將號碼牌別于胸前。一年一度的六一兒童節(jié)是孩子們最幸福的節(jié)日，為了給孩子們帶來在幼兒園第一次輕松、有趣而歡樂的六一節(jié)，老師們和爸爸媽媽們精心地設(shè)計(jì)了許多親子游戲，相信在游戲中我們定會與孩子們共成長，在身體得到鍛煉的同時體驗(yàn)親子一同參與游戲的快樂，更重要的是以此為教育契機(jī)引導(dǎo)孩子們懂得并彰顯遵守規(guī)則的美德，相信活動結(jié)束后，規(guī)則意識得以培養(yǎng)將是幼兒最大的收獲！希望大家充分展現(xiàn)班級的精神風(fēng)貌。
（二）、注意事項(xiàng)：請不要在運(yùn)動場上亂扔垃圾、大小便、請保持會場安靜，展現(xiàn)班級風(fēng)貌。
（四）、裁判員宣讀游戲分組、玩法及規(guī)則。
（五）、老師預(yù)祝各班幼兒六一節(jié)開心、快樂。
1）、保護(hù)尾巴！
玩法及游戲規(guī)則：
玩法：第一輪游戲同時分三組進(jìn)行，各組游戲玩法：在一個矩形或圓形范圍中三個班的10位參賽家長背起掛好尾巴的幼兒站好，裁判吹哨，游戲開始，幼兒一邊躲閃，保護(hù)自己的尾巴不被其它幼兒拽掉，一邊去拽別的.幼兒的尾巴，游戲過程中尾巴被拽掉的家庭被淘汰。1分鐘后裁判再次吹哨，第一輪游戲結(jié)束，成功保衛(wèi)尾巴的家庭獲勝，可參加第二輪游戲，如某班無人進(jìn)入第二輪游戲，則排名為第三名。
第一輪游戲三組賽道中獲勝的家庭同時進(jìn)入第二輪游戲（決賽），游戲玩法同上，裁判以哨聲開始游戲，1分鐘后裁判再次吹哨，游戲結(jié)束，此時圈里成功保衛(wèi)尾巴數(shù)量最多的班級獲勝，第二、第三名以尾巴數(shù)量推算，如有成功保衛(wèi)尾巴數(shù)量相同的班級，則進(jìn)行加時賽。
游戲規(guī)則：
1.活動時不能出界，出界一次自動罰下。
2.幼兒手不能動自己的尾巴。
2）、母雞運(yùn)雞蛋
玩法：家長取一枚雞蛋（紙球）放在幼兒籃中（拋接架）后速跑到指定位置（呼啦圈中）。幼兒籃中有雞蛋后速往前方行進(jìn)，途中走過平衡木把雞蛋送給媽媽（爸爸）。媽媽（爸爸）站在指定位置（呼啦圈中），接到寶寶送來的雞蛋，投進(jìn)前方3米處的框中，投擲后迅速拉著幼兒跑回起點(diǎn)，將籃子交給下一個幼兒接力，6分鐘游戲結(jié)束，將評選兩個第一，最后框中雞蛋多者為勝以及速度最快的班級為勝！
3）、小熊走泥路
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十四
xxx。
踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第三項(xiàng)：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項(xiàng)目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行報(bào)名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報(bào)名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項(xiàng)目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項(xiàng)比賽結(jié)束后開展下一項(xiàng)，項(xiàng)目順序不分先后，哪項(xiàng)人齊開展哪項(xiàng)。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。活動第四項(xiàng)：比賽正式開始。
1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計(jì)數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負(fù)責(zé)人：
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十五
一、比賽時間：
20xx年12月17日。
二、比賽地點(diǎn)：
三、主辦單位：
四、承辦單位：
五、參加單位及分組：
1、小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué)；
2、小學(xué)乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；
3、初中組：各初中學(xué)校；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校，直屬單位。
六、比賽項(xiàng)目：
1．趣味投籃接力比賽；
2．跳繩、踢毽子接力比賽；
3．排球空中飛；
4．手足情深接力比賽；
5．消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運(yùn)動員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動員所屬單位工會負(fù)責(zé)；參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.一名運(yùn)動員限報(bào)參加兩個項(xiàng)目的比賽；
3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項(xiàng)中選報(bào)三個項(xiàng)目參加比賽。
八、運(yùn)動員資格：
運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行；
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次，名次計(jì)分值不變；
3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊(duì)數(shù)不足8名時，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次；
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項(xiàng)第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報(bào)名規(guī)定：
1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名；
2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出，不得更改。逾期報(bào)名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會，同時報(bào)送電子文本。聯(lián)系電話xx，郵箱xx。
十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十六
1、通過參加運(yùn)動會，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2、通過開展親子運(yùn)動會，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機(jī)會。
3、發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4、通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗(yàn)體育活動的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼兒園中班至小學(xué)四年級小朋友及家長。分為幼兒組(中大班)、小學(xué)a組(一二年級)、小學(xué)b組(三四年級)。
尹山湖運(yùn)動公園。
1、宣布開幕;。
2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動作;。
3、按比賽項(xiàng)目次序依次進(jìn)行比賽;。
4、頒獎、結(jié)束。
音響設(shè)備(家長負(fù)責(zé));。
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等(家長負(fù)責(zé));。
拍照、攝像(家長負(fù)責(zé));。
裁判、記分(家長負(fù)責(zé))。
1、親子接力(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合成一隊(duì)參加，聽到口令后，第一個同學(xué)同時從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學(xué)，最后一棒也是家長沖向終點(diǎn)。
2、袋鼠接力(幼兒組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合為一隊(duì)，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì)。
3、運(yùn)乒乓球(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：乒乓球和拍、紙簍。
規(guī)則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數(shù)最多都勝。
4、灌藍(lán)高手(幼兒組)。
準(zhǔn)備：彩色小球、紙簍。
規(guī)則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時間內(nèi)，接的越多都勝。
5、踢毽子(小學(xué)ab組)。
規(guī)則：孩子上場，家長數(shù)數(shù)，踢得多都獲勝。
6、小腳踩大腳(幼兒組)。
規(guī)則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。
7、跳繩(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：繩子。
規(guī)則：計(jì)時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數(shù)數(shù)。家長跳，下一個家長數(shù)。以孩子+家長的總數(shù)計(jì)算。跳得最多者勝。
8、推小車(幼兒組)。
規(guī)則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。(準(zhǔn)備小手套)。
9、拔河(小學(xué)ab組)。
每個項(xiàng)目每個年齡段的親子家庭設(shè)一個優(yōu)勝獎。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十七
現(xiàn)代全能運(yùn)動始于歐洲。18世紀(jì)初，部分國家開展全能運(yùn)動，但比賽項(xiàng)目不統(tǒng)一。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
趣味運(yùn)動會所倡導(dǎo)的理念，例如：享受運(yùn)動、快樂運(yùn)動;我運(yùn)動、我快樂、我健康;。
趣味運(yùn)動會要達(dá)到什么樣的目的，包括個人的、團(tuán)隊(duì)的、社會的。
趣味運(yùn)動會什么樣的人可以參加，以及怎么報(bào)名參加。
趣味運(yùn)動會怎樣評比名次，包括個人獎項(xiàng)和集體獎項(xiàng)，以及各比。
賽名次的獎品。
趣味運(yùn)動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險(xiǎn)的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運(yùn)動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運(yùn)動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
1、開幕式。
(1)各參賽代表隊(duì)入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱;。
(2)升國旗奏國歌;。
2、閉幕式。
(1)各參賽代表隊(duì)集合。
(2)領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎名次并給參賽隊(duì)頒獎。
游戲一：《采蘑菇》。
游戲玩法：8人一組，幼兒提著籃子從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)目的地，拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
活動規(guī)則：幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。
游戲二：《袋鼠跳》。
游戲玩法：幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點(diǎn)出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)者勝利。
游戲規(guī)則：家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。
游戲三：友誼賽《拔河》。
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
一、運(yùn)動會主題：
快樂童心暢想六一。
二、活動目的：
展現(xiàn)我校學(xué)生風(fēng)采，培強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在多姿多彩的文藝表演和體育運(yùn)動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運(yùn)動會活動。
三、活動時間、地點(diǎn)。
1、時間：__年5月30日(周五)上午。
2、地點(diǎn)：操場。
四、活動內(nèi)容。
1、文藝表演。
2、體育活動。
五、活動程序。
1、校長致辭，班主任代表致辭，學(xué)生代表發(fā)言。
2、文體活動。
集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動。
獨(dú)唱《我相信》表演者六年級張巖。
活動：轉(zhuǎn)呼拉圈比賽。
歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等。
活動：百米計(jì)算。
集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學(xué)。
活動：齊心協(xié)力。
小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等。
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張?jiān)娢牡取?BR> 活動二人三足。
小品《時尚》表演者五年級張曉宇等。
活動百米穿衣。
歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學(xué)。
活動傳呼拉圈。
小品《瘋狂旅行團(tuán)》表演者六年級同學(xué)。
集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學(xué)。
全校拔河比賽。
3、終結(jié)評價：頒發(fā)集體榮譽(yù)獎狀。
六、參加人員。
全體學(xué)生，全體教師，學(xué)生家長(自愿)。
七、活動中注意事項(xiàng)。
1、安全維護(hù)：田雪峰班主任(強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，由于校內(nèi)施工，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生去廁所路線)。
2、比賽中應(yīng)急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任。
3、學(xué)生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)。
4、場地內(nèi)衛(wèi)生要求：規(guī)范垃圾位置。
1、比賽時運(yùn)動員進(jìn)入非本組跑道并對該組運(yùn)動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。
2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點(diǎn)開始比賽。如若犯規(guī)，本組比賽時間增加0.2秒每次。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
__小學(xué)。
20__年5月28日。
一、指導(dǎo)思想。
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。
二、活動宗旨。
本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
三、活動時間。
20__年9月8日初中部。
20__年9月9日高中部、藝術(shù)部。
四、活動地點(diǎn)。
學(xué)校操場。
五、活動參與者。
全體同學(xué)和教師。
六、活動組織機(jī)構(gòu)。
組長：白英紅。
副組長：
組員：全體政教干事和體育教師。
七、活動流程。
活動參與者：各部教師。
比賽內(nèi)容：跳繩比賽。
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
1、參加年級：初中各年級。
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力。
初二年級：集體跳長繩比賽。
初三年級：拔河比賽。
初四年級：拔河比賽。
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽。
1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽。
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人。
高中部活動方案。
(一)參加年級：高中各年級。
(二)比賽形式。
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人。
理科班男12人，女生各8人。
(三)比賽細(xì)則。
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求。
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法。
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動背景。
趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
二、活動意義。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
三、活動名稱。
四、活動主題。
越長大越青春。
五、活動簡介。
(一)活動時間：待定。
(二)活動地點(diǎn)：田徑場。
(三)參賽對象：會計(jì)一班全體同學(xué)。
(四)比賽項(xiàng)目：
1、集體賽：友誼抱抱抱鐵人三項(xiàng)穿越呼啦圈撕名牌。
2、個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)：花樣跳繩花式踢毽。
(五)參賽規(guī)則：60人按照抽簽決定隊(duì)伍，分為六隊(duì)。
(六)獎勵規(guī)則：
1、集體賽以隊(duì)為單位，采取積分制，總積分居多的隊(duì)獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
(一)集體賽：
1、友誼抱抱抱。
(1)參賽隊(duì)員：全體參賽人員。
(2)比賽規(guī)則：60人站在場地中間，隨著音樂，開始舞蹈，按照裁判報(bào)出的相應(yīng)數(shù)字，進(jìn)行抱團(tuán)，落單的人則淘汰。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行5輪，第一名所在隊(duì)伍加10分，第二名所在隊(duì)伍加8分，第三名所在隊(duì)伍加6分。
(4)道具：喇叭一個音響電腦發(fā)令員：1人記分員：2人。
(5)現(xiàn)場裁判：5人現(xiàn)場攝影、2人跟蹤拍攝。
2、鐵人三項(xiàng)。
(1)參賽隊(duì)員：每隊(duì)5人，共30人。(剩余為可替補(bǔ))。
(2)比賽規(guī)則：第一項(xiàng)(背對背擁抱)，二名參賽運(yùn)動員背對背用身體將一籃球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定30米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第二項(xiàng)(企鵝漫步)，一名參賽運(yùn)動員用身體夾住三只籃球，并移動20米賽程，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第三項(xiàng)，(你是我的眼)兩名參賽運(yùn)動員面對面站好，其中一名運(yùn)動員蒙上雙眼，兩名運(yùn)動員需完成雙人跳繩10下，累計(jì)不算。用時最短獲勝。注：每環(huán)節(jié)完成需與下一環(huán)節(jié)選手擊掌，否則成績無效。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：籃球9只跳繩3條。
(5)現(xiàn)場裁判(維持秩序)：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
3、穿越呼啦圈。
(1)參賽隊(duì)員：每隊(duì)10人。
(2)比賽規(guī)則：每組10名隊(duì)員，手拉手從第一個人開始，逐個用身體接力，穿越過5個呼啦圈，中途手不能斷開，否則加時5秒，累計(jì)用時最短的隊(duì)伍獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：呼啦圈6個。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
4、撕名牌(視具體情況而定)。
(1)參賽隊(duì)員：視具體情況而定。
(2)比賽規(guī)則：六個小組可自由搭配或獨(dú)立運(yùn)作，目的是撕下對手的名牌，計(jì)時三十分鐘，游戲結(jié)束，清算各小組‘存活’人數(shù)，最多者獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：名牌若干。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
(二)個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)。
1、花樣跳繩。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花樣跳繩形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：跳繩6根。
(5)裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
2、花式踢毽。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花式踢毽形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：毽子6只。
(5)裁判：6人，記分員2人現(xiàn)場拍攝2人。
七、活動安排。
(一)前期工作安排。
1、宣傳安排：宣傳海報(bào)，張貼于各食堂。
2、準(zhǔn)備工作：
a、確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請：田徑運(yùn)動場;。
b、音響設(shè)備一套、喇叭一個、球若干、繩若干……。
c、禮儀小姐4名(頒獎時要用);。
d、確定到場參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字;。
e、購買活動所需用品，如飲用水等，并記錄。
(二)流程安排。
主持人致辭開始、集體賽、個人賽、頒獎典禮。
八、活動主要細(xì)節(jié)。
1、場地布臵：搬椅子、桌子、收場工作。
2、會場服務(wù)：引導(dǎo)參賽隊(duì)員的進(jìn)場，以及現(xiàn)場秩序維持。
3、裁判提前分工好，做好比賽記錄。
4、突發(fā)事件由負(fù)責(zé)該區(qū)域的負(fù)責(zé)人及時處理。
5、收尾工作：工作人員首先把自己負(fù)責(zé)的工作完成，參賽隊(duì)員與工作人員一起清場，帶走垃圾。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十八
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門人員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名人員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處，終點(diǎn)人員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇一
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學(xué)校教職工趣味運(yùn)動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了8個趣味競賽項(xiàng)目，望各工會組積極參加，踴躍報(bào)名。
強(qiáng)身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準(zhǔn)備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點(diǎn)
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項(xiàng)目。30日前請各位教職工到組長處報(bào)名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項(xiàng)目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以八個項(xiàng)目的總積分算成績。
(一)運(yùn)動員入場：以工會小組為單位，運(yùn)用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運(yùn)動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項(xiàng)目
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計(jì)數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計(jì)數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運(yùn)動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，避免運(yùn)動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇二
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
勤服務(wù)：
裁判：
記錄：
獎勵辦法：設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)。
每個項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇三
1.學(xué)校工會、分工會主席及委員全程參與，做好組織工作。
2.參賽人員一經(jīng)確定上報(bào)不再修改。各項(xiàng)目參賽人員在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
3.所有的裁判員由本次運(yùn)動會組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇四
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。
2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項(xiàng)目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報(bào)名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇五
(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米，最后一個到達(dá)終點(diǎn)時記時決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇六
1.個人項(xiàng)目：教職工自愿在分工會主席處報(bào)名，由分工會統(tǒng)計(jì)好名單交到校工會。
2.團(tuán)體項(xiàng)目：由校工會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各分工會，各分工會主席將教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將項(xiàng)目、參賽隊(duì)員認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇七
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為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報(bào)校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項(xiàng)比賽時間：13:30——15:50;團(tuán)體比賽16:00開始
二、比賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下
1.個人項(xiàng)目分組(分男女組計(jì)分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項(xiàng)目：
1.投靶擲準(zhǔn)2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進(jìn)門大賽5.定點(diǎn)投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報(bào)名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個人比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎勵方法：
1.個人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇八
優(yōu)秀作文推薦！教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇九
本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級新生提供一個展示運(yùn)動天賦的機(jī)會。以此次運(yùn)動會的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時提高資環(huán)院的運(yùn)動水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的.游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過標(biāo)志物，快速跑回隊(duì)伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
20xx年10月中旬
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會的號召，特策劃此趣味運(yùn)動會。同時，也希望通過此次運(yùn)動會增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳
2、開班長會議傳達(dá)會議內(nèi)容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報(bào)名階段
參賽同學(xué)填寫報(bào)名表，在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項(xiàng)目
(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進(jìn)行)
(5)男女標(biāo)槍：按順序出場進(jìn)行第一輪初賽，成績前十名進(jìn)行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運(yùn)動員在自選高度上有3次試跳機(jī)會，按照高度運(yùn)動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：男生當(dāng)“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽
每個項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十
“趣味運(yùn)動會”是運(yùn)動會的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧?，F(xiàn)在，就一起來看看以下兩篇趣味運(yùn)動會。
吧!
本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
一，活動主題。
娛樂身心、激揚(yáng)青春。
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案。
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
主辦單位：教育系學(xué)生會。
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生。
三，具體活動細(xì)則簡介。
項(xiàng)目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點(diǎn)。
二、活動地點(diǎn)：縣政府大院。
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個人。
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項(xiàng)目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
四、報(bào)名辦法。
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上)，需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時也可參加個人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊(duì)伍參賽，在個人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱(聯(lián)系電話：552)。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個項(xiàng)目評出前三名。
2、個人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項(xiàng)。
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;。
2、個人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深(全隊(duì)人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球(全隊(duì)人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。
個人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點(diǎn)，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達(dá)4個者獲獎。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十一
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會。
xx月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮:運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎。
擔(dān)任人:
擔(dān)任人:
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運(yùn)動必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人:
(三)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十二
“趣味運(yùn)動會”是運(yùn)動會的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動者?，F(xiàn)在，就來看看一些三篇關(guān)于趣味運(yùn)動會。
的文章吧!
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位務(wù)必組織一個代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位務(wù)必按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點(diǎn)。
時間：20xx年12月。
地點(diǎn)：公司籃球場。
(四)組委會。
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項(xiàng)目。
健步走。
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員務(wù)必跳步前進(jìn)，不允許松手(一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂務(wù)必重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員透過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)務(wù)必在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點(diǎn)后回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排行，時間越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項(xiàng)目說明：每組10人參加務(wù)必有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務(wù)必始終套在腿上，如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程務(wù)必在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報(bào)名時間：
20xx年12月日---日。
(七)評獎辦法。
1、個人項(xiàng)目獎：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎：每個比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)務(wù)必按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放下比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
一、活動目的。
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定。
如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：楊林。
副組長：劉愛龍任珍云。
成員：劉曉峰金建肖旭。
三、活動時間和地點(diǎn)。
1、時間：4月28日下午13：00—16：30。
2、地點(diǎn)：校操場。
四、活動資料及方法：
活動分為個人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目。
(一)個人項(xiàng)目。
1.前拋實(shí)心球(男女)2.立定跳遠(yuǎn)(男女)。
3.1500米(男子)4.800米(女子)。
(二)、群眾項(xiàng)目：
1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》。
方法：每班報(bào)名運(yùn)動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：(1)、務(wù)必在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》。
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規(guī)則：
1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格)手始終在另一個隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》。
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
4比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手。
5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》。
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)。
2.比賽距離：10米。
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊(duì)伍獲勝。
4.比賽規(guī)則：每個隊(duì)10名隊(duì)員同時站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽。
道具：呼啦圈。
規(guī)則：分四組同時進(jìn)行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》。
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時最短的為勝利隊(duì)。
個性注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員，務(wù)必將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生。
六、競賽辦法：
(一)個人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng);群眾項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的狀況下，可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動員包括個人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級，最后計(jì)算團(tuán)體總分時，按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個人和群眾項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。
一、時間。
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊(duì)要求。
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊(duì)員，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊(duì)員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十三
活動目的：
1.幼兒的跑、跳、鉆、爬、平衡、追逐躲閃能力得以進(jìn)一步提高。
2.幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是全世界兒童的節(jié)日。
3.在體育游戲中體驗(yàn)與家長一起歡度節(jié)日的快樂。
活動流程：
（一）、為保證幼兒能充分參與親子游戲，一定請父母之一參與本次活動！由于天氣較熱，請您準(zhǔn)備防曬工具并給孩子帶足量的水！并準(zhǔn)備8個關(guān)針，幫助幼兒和家長將號碼牌別于胸前。一年一度的六一兒童節(jié)是孩子們最幸福的節(jié)日，為了給孩子們帶來在幼兒園第一次輕松、有趣而歡樂的六一節(jié)，老師們和爸爸媽媽們精心地設(shè)計(jì)了許多親子游戲，相信在游戲中我們定會與孩子們共成長，在身體得到鍛煉的同時體驗(yàn)親子一同參與游戲的快樂，更重要的是以此為教育契機(jī)引導(dǎo)孩子們懂得并彰顯遵守規(guī)則的美德，相信活動結(jié)束后，規(guī)則意識得以培養(yǎng)將是幼兒最大的收獲！希望大家充分展現(xiàn)班級的精神風(fēng)貌。
（二）、注意事項(xiàng)：請不要在運(yùn)動場上亂扔垃圾、大小便、請保持會場安靜，展現(xiàn)班級風(fēng)貌。
（四）、裁判員宣讀游戲分組、玩法及規(guī)則。
（五）、老師預(yù)祝各班幼兒六一節(jié)開心、快樂。
1）、保護(hù)尾巴！
玩法及游戲規(guī)則：
玩法：第一輪游戲同時分三組進(jìn)行，各組游戲玩法：在一個矩形或圓形范圍中三個班的10位參賽家長背起掛好尾巴的幼兒站好，裁判吹哨，游戲開始，幼兒一邊躲閃，保護(hù)自己的尾巴不被其它幼兒拽掉，一邊去拽別的.幼兒的尾巴，游戲過程中尾巴被拽掉的家庭被淘汰。1分鐘后裁判再次吹哨，第一輪游戲結(jié)束，成功保衛(wèi)尾巴的家庭獲勝，可參加第二輪游戲，如某班無人進(jìn)入第二輪游戲，則排名為第三名。
第一輪游戲三組賽道中獲勝的家庭同時進(jìn)入第二輪游戲（決賽），游戲玩法同上，裁判以哨聲開始游戲，1分鐘后裁判再次吹哨，游戲結(jié)束，此時圈里成功保衛(wèi)尾巴數(shù)量最多的班級獲勝，第二、第三名以尾巴數(shù)量推算，如有成功保衛(wèi)尾巴數(shù)量相同的班級，則進(jìn)行加時賽。
游戲規(guī)則：
1.活動時不能出界，出界一次自動罰下。
2.幼兒手不能動自己的尾巴。
2）、母雞運(yùn)雞蛋
玩法：家長取一枚雞蛋（紙球）放在幼兒籃中（拋接架）后速跑到指定位置（呼啦圈中）。幼兒籃中有雞蛋后速往前方行進(jìn)，途中走過平衡木把雞蛋送給媽媽（爸爸）。媽媽（爸爸）站在指定位置（呼啦圈中），接到寶寶送來的雞蛋，投進(jìn)前方3米處的框中，投擲后迅速拉著幼兒跑回起點(diǎn)，將籃子交給下一個幼兒接力，6分鐘游戲結(jié)束，將評選兩個第一，最后框中雞蛋多者為勝以及速度最快的班級為勝！
3）、小熊走泥路
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十四
xxx。
踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第三項(xiàng)：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項(xiàng)目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行報(bào)名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報(bào)名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項(xiàng)目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項(xiàng)比賽結(jié)束后開展下一項(xiàng)，項(xiàng)目順序不分先后，哪項(xiàng)人齊開展哪項(xiàng)。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。活動第四項(xiàng)：比賽正式開始。
1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計(jì)數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負(fù)責(zé)人：
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十五
一、比賽時間：
20xx年12月17日。
二、比賽地點(diǎn)：
三、主辦單位：
四、承辦單位：
五、參加單位及分組：
1、小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué)；
2、小學(xué)乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；
3、初中組：各初中學(xué)校；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校，直屬單位。
六、比賽項(xiàng)目：
1．趣味投籃接力比賽；
2．跳繩、踢毽子接力比賽；
3．排球空中飛；
4．手足情深接力比賽；
5．消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運(yùn)動員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動員所屬單位工會負(fù)責(zé)；參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.一名運(yùn)動員限報(bào)參加兩個項(xiàng)目的比賽；
3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項(xiàng)中選報(bào)三個項(xiàng)目參加比賽。
八、運(yùn)動員資格：
運(yùn)動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行；
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次，名次計(jì)分值不變；
3.團(tuán)體總分各取八名，參賽隊(duì)數(shù)不足8名時，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次；
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項(xiàng)第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報(bào)名規(guī)定：
1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名；
2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出，不得更改。逾期報(bào)名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會，同時報(bào)送電子文本。聯(lián)系電話xx，郵箱xx。
十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十六
1、通過參加運(yùn)動會，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2、通過開展親子運(yùn)動會，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機(jī)會。
3、發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4、通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗(yàn)體育活動的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼兒園中班至小學(xué)四年級小朋友及家長。分為幼兒組(中大班)、小學(xué)a組(一二年級)、小學(xué)b組(三四年級)。
尹山湖運(yùn)動公園。
1、宣布開幕;。
2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動作;。
3、按比賽項(xiàng)目次序依次進(jìn)行比賽;。
4、頒獎、結(jié)束。
音響設(shè)備(家長負(fù)責(zé));。
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等(家長負(fù)責(zé));。
拍照、攝像(家長負(fù)責(zé));。
裁判、記分(家長負(fù)責(zé))。
1、親子接力(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合成一隊(duì)參加，聽到口令后，第一個同學(xué)同時從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學(xué)，最后一棒也是家長沖向終點(diǎn)。
2、袋鼠接力(幼兒組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合為一隊(duì)，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì)。
3、運(yùn)乒乓球(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：乒乓球和拍、紙簍。
規(guī)則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數(shù)最多都勝。
4、灌藍(lán)高手(幼兒組)。
準(zhǔn)備：彩色小球、紙簍。
規(guī)則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時間內(nèi)，接的越多都勝。
5、踢毽子(小學(xué)ab組)。
規(guī)則：孩子上場，家長數(shù)數(shù)，踢得多都獲勝。
6、小腳踩大腳(幼兒組)。
規(guī)則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。
7、跳繩(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：繩子。
規(guī)則：計(jì)時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數(shù)數(shù)。家長跳，下一個家長數(shù)。以孩子+家長的總數(shù)計(jì)算。跳得最多者勝。
8、推小車(幼兒組)。
規(guī)則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。(準(zhǔn)備小手套)。
9、拔河(小學(xué)ab組)。
每個項(xiàng)目每個年齡段的親子家庭設(shè)一個優(yōu)勝獎。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十七
現(xiàn)代全能運(yùn)動始于歐洲。18世紀(jì)初，部分國家開展全能運(yùn)動，但比賽項(xiàng)目不統(tǒng)一。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
趣味運(yùn)動會所倡導(dǎo)的理念，例如：享受運(yùn)動、快樂運(yùn)動;我運(yùn)動、我快樂、我健康;。
趣味運(yùn)動會要達(dá)到什么樣的目的，包括個人的、團(tuán)隊(duì)的、社會的。
趣味運(yùn)動會什么樣的人可以參加，以及怎么報(bào)名參加。
趣味運(yùn)動會怎樣評比名次，包括個人獎項(xiàng)和集體獎項(xiàng)，以及各比。
賽名次的獎品。
趣味運(yùn)動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險(xiǎn)的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運(yùn)動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運(yùn)動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
1、開幕式。
(1)各參賽代表隊(duì)入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱;。
(2)升國旗奏國歌;。
2、閉幕式。
(1)各參賽代表隊(duì)集合。
(2)領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎名次并給參賽隊(duì)頒獎。
游戲一：《采蘑菇》。
游戲玩法：8人一組，幼兒提著籃子從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)目的地，拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
活動規(guī)則：幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。
游戲二：《袋鼠跳》。
游戲玩法：幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點(diǎn)出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)者勝利。
游戲規(guī)則：家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。
游戲三：友誼賽《拔河》。
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
一、運(yùn)動會主題：
快樂童心暢想六一。
二、活動目的：
展現(xiàn)我校學(xué)生風(fēng)采，培強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在多姿多彩的文藝表演和體育運(yùn)動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運(yùn)動會活動。
三、活動時間、地點(diǎn)。
1、時間：__年5月30日(周五)上午。
2、地點(diǎn)：操場。
四、活動內(nèi)容。
1、文藝表演。
2、體育活動。
五、活動程序。
1、校長致辭，班主任代表致辭，學(xué)生代表發(fā)言。
2、文體活動。
集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動。
獨(dú)唱《我相信》表演者六年級張巖。
活動：轉(zhuǎn)呼拉圈比賽。
歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等。
活動：百米計(jì)算。
集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學(xué)。
活動：齊心協(xié)力。
小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等。
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張?jiān)娢牡取?BR> 活動二人三足。
小品《時尚》表演者五年級張曉宇等。
活動百米穿衣。
歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學(xué)。
活動傳呼拉圈。
小品《瘋狂旅行團(tuán)》表演者六年級同學(xué)。
集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學(xué)。
全校拔河比賽。
3、終結(jié)評價：頒發(fā)集體榮譽(yù)獎狀。
六、參加人員。
全體學(xué)生，全體教師，學(xué)生家長(自愿)。
七、活動中注意事項(xiàng)。
1、安全維護(hù)：田雪峰班主任(強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，由于校內(nèi)施工，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生去廁所路線)。
2、比賽中應(yīng)急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任。
3、學(xué)生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)。
4、場地內(nèi)衛(wèi)生要求：規(guī)范垃圾位置。
1、比賽時運(yùn)動員進(jìn)入非本組跑道并對該組運(yùn)動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。
2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點(diǎn)開始比賽。如若犯規(guī)，本組比賽時間增加0.2秒每次。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
__小學(xué)。
20__年5月28日。
一、指導(dǎo)思想。
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。
二、活動宗旨。
本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
三、活動時間。
20__年9月8日初中部。
20__年9月9日高中部、藝術(shù)部。
四、活動地點(diǎn)。
學(xué)校操場。
五、活動參與者。
全體同學(xué)和教師。
六、活動組織機(jī)構(gòu)。
組長：白英紅。
副組長：
組員：全體政教干事和體育教師。
七、活動流程。
活動參與者：各部教師。
比賽內(nèi)容：跳繩比賽。
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
1、參加年級：初中各年級。
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力。
初二年級：集體跳長繩比賽。
初三年級：拔河比賽。
初四年級：拔河比賽。
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽。
1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽。
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人。
高中部活動方案。
(一)參加年級：高中各年級。
(二)比賽形式。
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人。
理科班男12人，女生各8人。
(三)比賽細(xì)則。
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))。
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求。
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法。
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動背景。
趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
二、活動意義。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
三、活動名稱。
四、活動主題。
越長大越青春。
五、活動簡介。
(一)活動時間：待定。
(二)活動地點(diǎn)：田徑場。
(三)參賽對象：會計(jì)一班全體同學(xué)。
(四)比賽項(xiàng)目：
1、集體賽：友誼抱抱抱鐵人三項(xiàng)穿越呼啦圈撕名牌。
2、個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)：花樣跳繩花式踢毽。
(五)參賽規(guī)則：60人按照抽簽決定隊(duì)伍，分為六隊(duì)。
(六)獎勵規(guī)則：
1、集體賽以隊(duì)為單位，采取積分制，總積分居多的隊(duì)獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
(一)集體賽：
1、友誼抱抱抱。
(1)參賽隊(duì)員：全體參賽人員。
(2)比賽規(guī)則：60人站在場地中間，隨著音樂，開始舞蹈，按照裁判報(bào)出的相應(yīng)數(shù)字，進(jìn)行抱團(tuán)，落單的人則淘汰。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行5輪，第一名所在隊(duì)伍加10分，第二名所在隊(duì)伍加8分，第三名所在隊(duì)伍加6分。
(4)道具：喇叭一個音響電腦發(fā)令員：1人記分員：2人。
(5)現(xiàn)場裁判：5人現(xiàn)場攝影、2人跟蹤拍攝。
2、鐵人三項(xiàng)。
(1)參賽隊(duì)員：每隊(duì)5人，共30人。(剩余為可替補(bǔ))。
(2)比賽規(guī)則：第一項(xiàng)(背對背擁抱)，二名參賽運(yùn)動員背對背用身體將一籃球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定30米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第二項(xiàng)(企鵝漫步)，一名參賽運(yùn)動員用身體夾住三只籃球，并移動20米賽程，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第三項(xiàng)，(你是我的眼)兩名參賽運(yùn)動員面對面站好，其中一名運(yùn)動員蒙上雙眼，兩名運(yùn)動員需完成雙人跳繩10下，累計(jì)不算。用時最短獲勝。注：每環(huán)節(jié)完成需與下一環(huán)節(jié)選手擊掌，否則成績無效。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：籃球9只跳繩3條。
(5)現(xiàn)場裁判(維持秩序)：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
3、穿越呼啦圈。
(1)參賽隊(duì)員：每隊(duì)10人。
(2)比賽規(guī)則：每組10名隊(duì)員，手拉手從第一個人開始，逐個用身體接力，穿越過5個呼啦圈，中途手不能斷開，否則加時5秒，累計(jì)用時最短的隊(duì)伍獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：呼啦圈6個。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
4、撕名牌(視具體情況而定)。
(1)參賽隊(duì)員：視具體情況而定。
(2)比賽規(guī)則：六個小組可自由搭配或獨(dú)立運(yùn)作，目的是撕下對手的名牌，計(jì)時三十分鐘，游戲結(jié)束，清算各小組‘存活’人數(shù)，最多者獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：名牌若干。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
(二)個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)。
1、花樣跳繩。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花樣跳繩形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：跳繩6根。
(5)裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
2、花式踢毽。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花式踢毽形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：毽子6只。
(5)裁判：6人，記分員2人現(xiàn)場拍攝2人。
七、活動安排。
(一)前期工作安排。
1、宣傳安排：宣傳海報(bào)，張貼于各食堂。
2、準(zhǔn)備工作：
a、確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請：田徑運(yùn)動場;。
b、音響設(shè)備一套、喇叭一個、球若干、繩若干……。
c、禮儀小姐4名(頒獎時要用);。
d、確定到場參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字;。
e、購買活動所需用品，如飲用水等，并記錄。
(二)流程安排。
主持人致辭開始、集體賽、個人賽、頒獎典禮。
八、活動主要細(xì)節(jié)。
1、場地布臵：搬椅子、桌子、收場工作。
2、會場服務(wù)：引導(dǎo)參賽隊(duì)員的進(jìn)場，以及現(xiàn)場秩序維持。
3、裁判提前分工好，做好比賽記錄。
4、突發(fā)事件由負(fù)責(zé)該區(qū)域的負(fù)責(zé)人及時處理。
5、收尾工作：工作人員首先把自己負(fù)責(zé)的工作完成，參賽隊(duì)員與工作人員一起清場，帶走垃圾。
職工的趣味運(yùn)動會方案和策劃篇十八
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門人員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名人員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處，終點(diǎn)人員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。