武術(shù)協(xié)會計劃書(優(yōu)質(zhì)15篇)

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    在現(xiàn)代社會中,計劃是提高工作效率和生活質(zhì)量的重要工具。計劃可以分為長期計劃和短期計劃,長期計劃是為了達到長遠目標,短期計劃是為了實現(xiàn)階段性目標。計劃的靈活性也是確保成功的關(guān)鍵之一。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇一
    武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,今年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟,為了下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會,并制定武術(shù)協(xié)會計劃,武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強大的社團。共需你我的努力!
    以下為今年下學(xué)期的計劃以及安排:
    第一、進行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會為前提,吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
    第二、進行人員的整頓,平時少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
    第三、合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
    第四、將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項班。
    第五、申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
    第六、開展對外聯(lián)誼活動,讓會員們有更多對外表演的機會。
    第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年,將舉行一場慶典活動,邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。
    第八、11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇二
    大學(xué)武術(shù)協(xié)會要本著“尚武健身,修身養(yǎng)性,勤學(xué)苦練,持之以恒”的宗旨,不斷拓寬工作領(lǐng)域,創(chuàng)新工作模式,改進工作方法,積極為廣大學(xué)生的健康體魄貢獻一份力量。下面是本站小編整理的大學(xué)武術(shù)協(xié)會。
    希望對大家有所幫助!
    武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),中華武術(shù)博大精深,本著傳承中華武術(shù),發(fā)揚武學(xué)精神,賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己,努力學(xué)好本領(lǐng),把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃:
    一、體能恢復(fù)開學(xué)一周后,老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練,并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。
    二、招收新會員根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員,做好所有相關(guān)工作,比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)。
    三、開展訓(xùn)練統(tǒng)計好招收的新會員,招收工作一結(jié)束,商定好時間,立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開,參照招新與訓(xùn)練計劃書。)。
    四、協(xié)會集體活動武協(xié)人員較多,且分開東、西兩校區(qū),為方便交流,協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動,具體情況待商定。
    五、對外活動武協(xié)所有會員要時刻準備,努力爭取一切機會,以武協(xié)的名義對外表演,爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響,此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。
    注:協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實的實施,這里只是做個開展工作的計劃,具體情況經(jīng)商定后方可實施。
    隨著新學(xué)期的開始,春天的腳步也越來越近,人們常說:一年之計在于春。對于我們來說,新的一年,新的氣象,我們武術(shù)協(xié)會決定重新開始新學(xué)期的社團活動,并在上學(xué)期活動的基礎(chǔ)上,添加了多項有益身心健康的新活動,意在使同學(xué)們得到更多的鍛煉與同同學(xué)交流的機會。
    在新的學(xué)期中,我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會將會繼續(xù)保持上學(xué)期的傳統(tǒng)項目:周一至周五的清晨會進行集體的武術(shù)教學(xué)與鍛煉,其中,我們武術(shù)協(xié)會將會繼續(xù)開展我們的特色活動:陳式太極拳教學(xué),意在培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)熱情與增強同學(xué)們的身體體魄。同時,我們也會繼續(xù)邀請武術(shù)隊的同學(xué)們在周六晚對我們進行八段錦與易筋經(jīng)的繼續(xù)輔導(dǎo)教學(xué)。除此之外,我們無數(shù)協(xié)會也會繼續(xù)在這學(xué)期的適宜的時候進行視頻教學(xué),邀請對武術(shù)感興趣的同學(xué)來進行學(xué)習(xí)。
    而在這些上學(xué)期相同活動的基礎(chǔ)上,我們武術(shù)協(xié)會也為了進一步提高社團成員的身體素質(zhì)及健康狀況,新開展了強化教學(xué)的活動,我們將會在周一至周五晚8點進行強化活動以來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),糾正同學(xué)們武術(shù)套路上的錯誤。這學(xué)期,我們也在教授陳氏太極拳的基礎(chǔ)上新增加了教授易筋經(jīng)、八段錦、長拳、太極拳等不同的拳法,擴大同學(xué)們的接觸面與擴充同學(xué)們的武術(shù)知識。
    同時,本學(xué)期的主要活動還有一個功力訓(xùn)練,該活動是以鍛煉同學(xué)身體,提高身體柔韌度為目的來開展的。同時,該活動對于一些體型微胖的同學(xué)也可以起到減肥的作用,對于孱弱的同學(xué)也同時可以起到增長力氣的作用,可謂是一舉多得。
    上學(xué)期,我們武術(shù)協(xié)會與其他的體育項目的兄弟社團進行了游戲比賽,在這學(xué)期,在有條件的情況下我們會繼續(xù)與體育項目的兄弟社團進行更多的活動。與此同時,我們還會與其他的文學(xué)兄弟社團聯(lián)合舉辦其他的活動項目,譬如我們武術(shù)協(xié)會將會與村茶文學(xué)社、前程學(xué)社、以及三真學(xué)社分別舉行以“文武匯交”為主題的多項活動,以增強各個兄弟社團之間的友誼,促進社團社員之間的相互交流學(xué)習(xí),以使得社團同學(xué)們擁有一個快樂、充實、健康的社團活動經(jīng)歷。
    我社打算在本學(xué)期為本社社員訂購社團統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動,并時為我社購買器材護具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓(xùn)練,減少不必要的傷害,同時,這樣也有利于參加我校的各項大型活動.于演出.
    二訓(xùn)練與比賽計劃。
    1.目的:鍛煉強健體魄,了解掌握并運用使用性技能.
    2.具體項目:。
    (1)我社將在本學(xué)期組織本校學(xué)生進行一次體能大比拼,增加本校學(xué)生對學(xué)武的興趣與動力,活躍氣氛.
    (2)分組比賽加強學(xué)員的團結(jié)意識.
    (3)加強體能訓(xùn)練,要求各學(xué)員務(wù)必通過各項體能訓(xùn)練.
    (4)訓(xùn)練中穿插各種游戲活動,提高學(xué)員的反應(yīng)能力,提高訓(xùn)練的積極性.(5)在本學(xué)期末,進行武術(shù)及武術(shù)套路比賽.
    3.增加興趣小組訓(xùn)練:增加傳統(tǒng)武術(shù)套路,太級,擒拿防身術(shù),跆拳道的學(xué)習(xí),提高學(xué)員的能力.
    4.表演團隊的組建:在本學(xué)期,著手成立武術(shù)表演團隊,目的是為了讓社團能夠得到更多的鍛煉機會,提高訓(xùn)練的積極性.提升社團知名度,弘揚社團內(nèi)部文化.
    三.社團活動。
    1.時間:在本學(xué)期四月左右。
    活動主題:為促進社員與社員之間的感情提供一次機會活動內(nèi)容:進行爬山活動.
    2.時間:本學(xué)期的中后旬。
    活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺。
    活動內(nèi)容:我社盡量將此次武術(shù)比賽勝出者集中在一起,可為社團中所學(xué)技能和本身所有的技能進行才藝表演.盡可能的舉行我們武術(shù)社的專場演出.
    四.成員管理。
    全體成員會議:由社長.副社與各部部長共同商議決定,社長向全體社員匯報工作情況以及社內(nèi)存在的問題并提出意見,建議,同時也聽取社員的意見,對不足之處加以改正.
    五.訓(xùn)練安排。
    時間:每周二至周五下午五點半到六點半為正常訓(xùn)練時間地點:中專樓三樓(有時也根據(jù)實際情況而定)。
    武術(shù)協(xié)會已逐步走向成熟化,正規(guī)化。有這樣的進步團支部起著非常重要的作用,這個月我們團支部工作表現(xiàn)的很有效率,下個月工作也規(guī)劃好了。
    總體思路緊緊圍繞團員對黨的認識為工作中心,獨立活潑的開展各項工作。加強團的組織建設(shè),把團的工作與學(xué)校的整體德育工作有機的結(jié)合起來,提高我校團員政治素質(zhì),發(fā)揮團員先進模范帶頭作用。加強服務(wù)意識,使共青團工作再上一個新的臺階。
    優(yōu)化組織結(jié)構(gòu),增強適應(yīng)能力。在月末的時候,通過高層干部的。
    工作總結(jié)。
    發(fā)現(xiàn)自身的不足同時也探索協(xié)會的組織結(jié)構(gòu)保障協(xié)會更好的為會員服務(wù)也采用提案的方法鼓勵成員為協(xié)會的制度工作建設(shè)提意見根據(jù)成員的反饋的信息經(jīng)審核可以適度的修改應(yīng)用到實際中。
    開展推優(yōu)入黨工作。推薦優(yōu)秀團員作黨的發(fā)展對象,是培養(yǎng)造就社會主義事業(yè)接班人,堅強黨員隊伍建設(shè),充實黨的新生力量的需要;是激發(fā)廣大團員青年的政治熱情,增強共青團組織的吸引力和凝聚力的需要;也是新時期黨賦予共青團組織的一項光榮任務(wù)。本月主要活動及目標:
    1:推優(yōu),加強對黨的認識。
    2:與外校交流,保持好與外校的友好關(guān)系。
    3:加強訓(xùn)練。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇三
    武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,12年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟,為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會,并制定武術(shù)協(xié)會計劃,武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強大的社團。共需你我的努力!
    第一、進行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會為前提,吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
    第二、進行人員的整頓,平時少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的'隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
    第三、合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
    第四、將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項班。
    第五、申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
    第六、開展對外聯(lián)誼活動,讓會員們有更多對外表演的機會。
    第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年,將舉行一場慶典活動,邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。
    第八、11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇四
    一、我社打算在本學(xué)期為本社社員訂購社團統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動,并時為我社購買器材護具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓(xùn)練,減少不必要的傷害,同時,這樣也有利于參加我校的各項大型活動演出。
    二、訓(xùn)練與比賽計劃。
    1.目的:鍛煉強健體魄,了解掌握并運用使用性技能。
    2.具體項目:
    (1)我社將在本學(xué)期組織本校學(xué)生進行一次體能大比拼,增加本校學(xué)生對學(xué)武的興趣與動力,活躍氣氛。
    (2)分組比賽加強學(xué)員的團結(jié)意識。
    (3)加強體能訓(xùn)練,要求各學(xué)員務(wù)必通過各項體能訓(xùn)練。
    (4)訓(xùn)練中穿插各種游戲活動,提高學(xué)員的反應(yīng)能力,提高訓(xùn)練的積極性。
    (5)在本學(xué)期末,進行武術(shù)及武術(shù)套路比賽。
    3.增加興趣小組訓(xùn)練:增加傳統(tǒng)武術(shù)套路,太級,擒拿防身術(shù),跆拳道的學(xué)習(xí),提高學(xué)員的能力。
    4.表演團隊的組建:在本學(xué)期,著手成立武術(shù)表演團隊,目的是為了讓社團能夠得到更多的鍛煉機會,提高訓(xùn)練的積極性。提升社團知名度,弘揚社團內(nèi)部文化。
    三、社團活動。
    1.時間:在本學(xué)期四月左右。
    活動主題:為促進社員與社員之間的感情提供一次機會活動內(nèi)容:進行爬山活動。
    2.時間:本學(xué)期的中后旬。
    活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺。
    活動內(nèi)容:我社盡量將此次武術(shù)比賽勝出者集中在一起,可為社團中所學(xué)技能和本身所有的技能進行才藝表演。盡可能的舉行我們武術(shù)社的專場演出。
    四、成員管理。
    全體成員會議:由社長。副社與各部部長共同商議決定,社長向全體社員匯報工作情況以及社內(nèi)存在的問題并提出意見,建議,同時也聽取社員的意見,對不足之處加以改正。
    五、訓(xùn)練安排。
    時間:每周二至周五下午五點半到六點半為正常訓(xùn)練時間。
    地點:中專樓三樓(有時也根據(jù)實際情況而定)武術(shù)協(xié)會。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇五
    1.目的:鍛煉強健體魄,了解掌握并運用使用性技能.
    2.具體項目:(1)我社將在本學(xué)期組織本校學(xué)生進行一次體能大比拼,增加本校學(xué)生對學(xué)武的興趣與動力,活躍氣氛.(2)分組比賽加強學(xué)員的團結(jié)意識.(3)加強體能訓(xùn)練,要求各學(xué)員務(wù)必通過各項體能訓(xùn)練.
    (4)訓(xùn)練中穿插各種游戲活動,提高學(xué)員的反應(yīng)能力,提高訓(xùn)練的積極性.(5)在本學(xué)期末,進行武術(shù)及武術(shù)套路比賽.3.增加興趣小組訓(xùn)練:增加傳統(tǒng)武術(shù)套路,太級,擒拿防身術(shù),跆拳道的學(xué)習(xí),提高學(xué)員的能力.
    4.表演團隊的組建:在本學(xué)期,著手成立武術(shù)表演團隊,目的是為了讓社團能夠得到更多的鍛煉機會,提高訓(xùn)練的積極性.提升社團知名度,弘揚社團內(nèi)部文化.
    三.社團活動。
    1.時間:在本學(xué)期四月左右。
    活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺。
    時間:每周二至周五下午五點半到六點半為正常訓(xùn)練時間地點:中專樓三樓(有時也根據(jù)實際情況而定)。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇六
    尊敬的團委老師:
    首先,作為一個武術(shù)的愛好者,我非常高興能給你們寫這篇申請書!正因為我是一個武術(shù)的修煉者,所以武術(shù)的精神給了我寫這篇申請書的勇氣!特此,我鄭重向團委申請_________學(xué)院武術(shù)協(xié)會!
    至于我想建立它的原因有幾方面:
    (1)能夠強身健體,提高個人的身體素質(zhì),促進大學(xué)生的身心健康;
    (2)提高愛好者的思想境界和道德水平;
    (3)為學(xué)校組建校武術(shù)隊隊提供人員基礎(chǔ),以此為學(xué)校爭光!
    首先請允許我作下自我介紹,我是信息系通bg081的一名學(xué)生王維,對武術(shù)有著癡迷的熱愛,所以打算在學(xué)校創(chuàng)建武術(shù)協(xié)會這一社團,為了豐富同學(xué)們的課余生活,培養(yǎng)一種堅韌的毅力,根據(jù)同學(xué)們的提議,結(jié)合學(xué)校的實際情況,所以才決定成立這一社團。武術(shù)是中國傳統(tǒng)體育項目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習(xí)。它屬于中國的國粹,在眾多大學(xué)中,都已開設(shè)有武術(shù)這一社團。關(guān)于我校武術(shù)協(xié)會,我將引入散打跆拳道雙節(jié)棍。
    周星馳的喜劇片中也有武術(shù)表演,周杰的mtv《雙截棍》也使雙節(jié)棍運動廣為流行,無數(shù)年輕人競相模仿。關(guān)于武術(shù),一般人都認為是一種危險的運動,都沒有看到它背后隱藏著的`種種好處,作為一種國粹,不僅僅定義為一種武術(shù)運動,它還是一種精神,一種頑強不屈的精神。武術(shù)蘊藏著力量,有著不可磨滅的功效。有遠見的人就沒有放棄它,因此武術(shù)這一運動在當今大學(xué)校園中猶如雨后春筍般地冒了出來,它能很好的鍛煉人們的身體,培養(yǎng)堅韌的毅力和頑強的拼搏精神,提高人們的思想境界,同時還附帶學(xué)習(xí)禮節(jié),可以堅定的說是百利而無一害。每一個有武術(shù)協(xié)會的大學(xué),也幾乎是在學(xué)校里最受歡迎的幾個社團之一。只要勤奮,散打跆拳道雙節(jié)棍都很容易入門,幾個星期就能學(xué)會入門動作,一到兩個月就能進行表演。有的女學(xué)員經(jīng)幾個月練習(xí)后也能舞得飛快。所以說看似危險的武術(shù)其實是安全的,我們采用由慢到快,由簡單到復(fù)雜的方法,循序漸進,開始練習(xí)時,散打跆拳道都會有護具,而雙節(jié)棍采用海綿雙節(jié)棍或韓國表演雙節(jié)棍(僅300克),決對安全可靠。
    民族傳統(tǒng)的武術(shù)是祖國燦爛的民族文化的重要組成。它歷史悠久,源遠流長,成為人們喜愛的健身和藝術(shù)表演項目。中國武術(shù)被稱作國術(shù),是我國獨具風(fēng)格的寶貴的文化遺產(chǎn)。散打雙節(jié)棍是一項健身效果好,富于實用性的鍛煉項目,它們以技擊為主要內(nèi)容,是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)武術(shù)體育項目,它復(fù)雜多變,要求手、腿、身、眼、步密切配合,動作幅度大,有助于增強身體各器官的功能,有利于發(fā)展人體的基本活動能力和速度,力量、靈敏、柔韌,耐力等身體素質(zhì),同時使支配動作的神經(jīng)中樞能得到更好的鍛煉,能培養(yǎng)堅忍不拔,勇猛頑強的意志。我們會向電影《精武門》里陳真學(xué)習(xí)其愛國精神,永不屈服,正義凜然,揚我國威。而跆拳道雖是從國外傳來的,但其魅力和漂亮的身法也足以吸引廣大師生的喜歡。
    武術(shù)協(xié)會的成立,可以培養(yǎng)同學(xué)們的意志道德,全面展示學(xué)生能力,發(fā)掘?qū)W生潛力,發(fā)揮學(xué)生特長,發(fā)現(xiàn)學(xué)生價值。本協(xié)會會員在今后的活動中將擔負起包括活動組織、編排、人事管理、接待、后勤服務(wù)、交通等方面的重任,每一個成員都能系統(tǒng)地鍛煉自己的身體、磨練自己的意志、培養(yǎng)自己的集體合作能力和精神;而且,協(xié)會將以震撼的表現(xiàn)方式,在一系列的表演活動中,強烈地體現(xiàn)出大學(xué)生的向上、健康、激情。協(xié)會會自始至終貫徹這一方針,以嚴格的管理制度、合理的體制,以及嚴肅、活潑、團結(jié)的集體氣氛來管理協(xié)會。
    協(xié)會會宣揚俠義精神,樹立武德,所謂“練武先練武德”。以后,我們協(xié)會會員們會經(jīng)常出現(xiàn)在學(xué)校的大型活動中,進行精彩的展現(xiàn)我們的精神風(fēng)貌,展現(xiàn)_________學(xué)院學(xué)生多才多藝。
    要成功的創(chuàng)建這一協(xié)會,需要經(jīng)過周密的策劃,在技術(shù)指導(dǎo)方面,我們將以李小龍雙節(jié)棍的書籍和光盤散打教程跆拳道錄象為材料。武術(shù)給我們帶來的種種好處是無法用言詞來概述的,只有用時間來證明它美好的前景,事實是最有說服力的,就讓我們拭目以待吧。
    申請人:xxxx。
    日期:xxxx年xx月xx日
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇七
    書
    —、活動名稱:文經(jīng)學(xué)院武術(shù)協(xié)會2011年元旦晚會。
    二、活動背景。
    白駒過隙,不知不覺間,我們又迎來了新的一年,大家也正準備進入。
    一個新的發(fā)展階段。新的一年,大家總會充滿期待。因此,煙臺大學(xué)文經(jīng)學(xué)院武術(shù)協(xié)會值新年來臨之際,為慶祝佳節(jié)的到來,豐富同學(xué)們的文化生活,將于12月25日舉行一場精彩的元旦晚會。
    三、活動意義及目的為慶祝元旦佳節(jié),進一步推進我院文藝活動的蓬勃發(fā)展,豐富武術(shù)協(xié)。
    五、活動地點:115教室。
    六、活動對象:武術(shù)協(xié)會所有成員。
    七、活動內(nèi)容:
    (一)活動準備階段、宣傳工作:
    1、負責(zé)部門:宣傳部。
    2、具體工作:
    (1)前期宣傳工作:通過宣傳板、海報、宣傳單、文經(jīng)學(xué)院。
    宜。
    (2)演出場地的布置:教室、橫幅、黑板等的設(shè)計與裝扮。
    (3)演出結(jié)束后,與宣傳部有關(guān)的物質(zhì)的整理。
    節(jié)目收集。
    1、負責(zé)部門:秘書處。
    2、具體工作:
    (1)負責(zé)統(tǒng)計各班、各委員會、各會員節(jié)目的報名情況。
    (2)節(jié)目的篩選以及節(jié)目單的制定,并將節(jié)目單上報組織部?;顒油ㄖ?。
    由秘書處負責(zé)此次活動的通知事宜以及邀請函的發(fā)放事宜。物資準備(暫定)。
    借教室,宣傳單(宣傳階段),邀請函,節(jié)目單,音響設(shè)備,攝像設(shè)備,光碟,伴奏帶,橫幅,礦泉水,氣球,拉花,噴花,彩帶,(雙面膠,透明膠帶,小刀,繩子),活動道具(因節(jié)目而定)。
    觀眾席位的安排。
    由于人數(shù)的不確定,以及舉辦地點的不確定,需開會討論具體事宜。
    (二)活動舉辦階段。
    1、教室布置:由宣傳部負責(zé)。
    2、具體流程。
    (1)做好嘉賓的接待工作,觀眾的就做安排工作。
    (2)主持人開場白,晚會開始。
    (3)按照節(jié)目單順序進行表演,中間通過小游戲穿插與觀眾的互動。
    環(huán)節(jié)(小游戲見附錄,強烈建議安排這個環(huán)節(jié),利于提高晚會。
    氛圍)。
    (4)老師點評。
    (5)晚會結(jié)束。
    (6)所有演員合影,武協(xié)各部成員合影。
    (7)衛(wèi)生清掃,物質(zhì)整理(武協(xié)各部全體成員)各部主任為主要負。
    責(zé)人。
    (三)活動后續(xù)階段。
    1、組織部開會討論活動開展情況并總結(jié)經(jīng)驗與不足。
    2、各部寫出此次活動總結(jié)和感想,由秘書處整理存檔。
    八、活動經(jīng)費的結(jié)算與整理。
    由秘書處負責(zé)此次活動的結(jié)算工作,并記錄存檔。
    九、注意事項。
    1、為保證晚會整場效果,請所有演職人員7:00前進入晚會。
    現(xiàn)場,就座。
    2、為保證晚會順利進行,有一個良好的演出效果,表演期間。
    盡量減少外出。
    3、如果出現(xiàn)與計劃中不符的現(xiàn)象,靈活處理。
    十、附錄。
    1、工作人員聯(lián)系方式表。
    2、工作分工表(僅供參考)。
    3、嘉賓出席名單(未定)。
    4、節(jié)目單(未定)。
    5、互動環(huán)節(jié)小游戲(僅供參考)。
    武協(xié)組織部2010年12月20日。
    附錄二:工作分工表(具體人員討論決定)。
    1、物質(zhì)購買:
    2、裝扮教室:宣傳部(組織部協(xié)助)。
    3、嘉賓席桌子擺放:組織部一人。
    4、節(jié)目催場:組織部2人。
    5、服裝、器械管理各一人。
    6、門口迎賓安排(前后門)2人。
    7、觀眾秩序維持以及就位安排須4人(如果觀眾席位是固定的話)。
    8、電腦的控制須1人,燈開關(guān)的控制須1人,節(jié)目間道具的擺放。
    須2人(這個可以靈活處理)。
    附錄三:晚會間穿插的小游戲。
    1、心有靈犀。
    分2組,每組5個人,第一個人看見一句話或者一個詞,然后用動作手勢告訴第二個人,接著一直往下傳,最后一個人說出他認為的比劃的是什么詞或者是哪句話(可以根據(jù)觀眾參與熱情,確定所分組數(shù))。
    2、尋寶大行動。
    道具:“寶物”(一般為字條)。
    參加人員:任選4人。
    游戲規(guī)則:先準備好“寶物”(字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各個隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵。
    3、頂橘子。
    每個組兩個同學(xué)上來參加,獎橘子頂在頭上,不能用手扶,然后按主持人安排做動作,比如跨凳子,向后轉(zhuǎn),坐下起立,相互之間除了接觸外也允許使用嚇唬等手段,按堅持的時間長短算勝負。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇八
    范文我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認真負責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會20xx-20xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:
    一、招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的.會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍.
    二、建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
    三、改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀校規(guī)),再進行專業(yè)訓(xùn)練.
    四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
    五、加強對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.
    六、主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會,也為學(xué)校取得好的名聲。
    七、嘗試申請某公司贊助,加強我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
    八、在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標準程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
    九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
    十、組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們09界武協(xié)團隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇九
    武術(shù)社團以弘揚武術(shù)精神展示學(xué)子風(fēng)貌,習(xí)武育人,傳承武術(shù)"為宗旨,武術(shù)在中國幾千年綿延的歷史中,一向重禮儀,互教互學(xué),以武會友,切磋技藝,講理守信,見義勇為,不恃強凌弱等品德,武術(shù)社團要維護傳統(tǒng)美德,將武德繼續(xù)傳承。下面是小編收集的武術(shù)協(xié)會工作計劃,歡迎大家閱讀參考!武術(shù)協(xié)會工作計劃(一)。
    新的學(xué)期就要開始了,我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于下學(xué)期的工作我有如下計劃:
    1、社團宣傳。
    社團招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓(xùn)時我們要有個慰問演出,由于我本人武術(shù)功底不是很好,我部門計劃尋一些會武術(shù)的人,譬如上上屆的陳姚和陳成成,上一屆的邱曉星屆時去參加演出,而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了,只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了,本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。
    2、社團招新。
    新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了,首先我部門會做好招新的宣傳工作,比如出些海報擺展臺介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料,讓他們對中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認識,從而吸引廣大新生的眼球。
    3、常規(guī)訓(xùn)練。
    對于常規(guī)訓(xùn)練我部門計劃還在元訓(xùn)練場地進行常規(guī)訓(xùn)練,時間要根據(jù)我和我的兩個副部進行商量,商量出一個大家有沒有課的時間,不管是晚上或者白天,白天的時候訓(xùn)練會更有影響,小姑更好,但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課,而且課程基本不一樣,很難在白天得到一個都有空閑的時間,所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練,我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進行比較找一個大家都有空閑的時間段進行訓(xùn)練。
    4、部門提干。
    跟往屆一樣,招新結(jié)束后我們會在部門成員中招取若干名干事,本部門計劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門的新成員人數(shù)而定。招干方式,前期可以自薦,后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來增加幾名干事,種點培養(yǎng)有意向在本部門繼續(xù)發(fā)展下去的干事。
    5、武林大會。
    按照上學(xué)期會議上說法,每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式,具體的細節(jié)我們需要進一步的商討。
    對于本學(xué)起的計劃目前就是這些,隨著計劃的一步步進行,可能會有些許變動。另外,我有個提議:關(guān)于武協(xié)的常規(guī)活動,我個人覺得星期六的武術(shù)角活動要舉辦的有聲有色,武術(shù)角要不止針對我們協(xié)會的會員,也要向廣大的武術(shù)愛好者開放,可以嘗試吧武術(shù)角變成一個平臺,所有武術(shù)愛好者交流武術(shù)心得和武術(shù)套路的平臺。也可以提供給一些身懷武術(shù)的人一個表演的平臺。
    總之,武術(shù)角不止是要辦下去,還要作為我協(xié)會一大特色活動,為武協(xié)做一個鮮活的宣傳。
    武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,今年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟,為了下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會,并制定武術(shù)協(xié)會計劃,武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強大的社團。共需你我的努力!
    以下為今年下學(xué)期的計劃以及安排:
    第一、進行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會為前提,吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
    第二、進行人員的整頓,平時少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
    第
    三、
    合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
    第四、將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項班。
    第五、申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
    第六、開展對外聯(lián)誼活動,讓會員們有更多對外表演的機會。
    第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年,將舉行一場慶典活動,邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。
    第八、11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽。
    我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認真負責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:
    一、招納新人。
    為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍。
    二、建立分社。
    改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。
    三、改變對新人的培養(yǎng)方法。
    針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀校規(guī)),再進行專業(yè)訓(xùn)練。
    四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動。
    加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。
    五、加強對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí)。
    不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。
    六、主動參加一些公益活動。
    給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會,也為學(xué)校取得好的名聲。
    七、嘗試申請某公司贊助。
    加強我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
    八、在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武。
    比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標準程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
    九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響。
    我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
    十、組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動。
    加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
    還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們9界武協(xié)團隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇十
    我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認真負責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會2016-2017學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:
    一、招納新人,為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍。
    二、建立分社。改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。
    三、改變對新人的培養(yǎng)方法。針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀校規(guī)),再進行專業(yè)訓(xùn)練。
    四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動。加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。
    五、加強對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí)。不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。
    六、主動參加一些公益活動(例如:到××為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會,也為學(xué)校取得好的名聲。
    七、嘗試申請某公司贊助,加強我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
    八、在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標準程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
    九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
    十、組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
    還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們××屆武協(xié)團隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇十一
    武術(shù)培訓(xùn)班。
    策
    劃
    書
    (六)主辦方:武術(shù)協(xié)會。
    2012年9月28日。
    一、活動背景:。
    太極拳和長拳是東方文化的瑰寶,是中華武苑的古老奇葩。太極拳柔中帶剛,長拳強體健身,體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力,受到了全世界的關(guān)愛。太極拳和長拳蘊含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化,是中國文化的一種符號象征,也是促進中外文化交流的重要橋梁和紐帶。太極拳和長拳具有很高的社會文化價值和武術(shù)價值,對于弘揚中國傳統(tǒng)文化、提高人類生活質(zhì)量、弘揚民族傳統(tǒng)美德、增強社會凝聚力、構(gòu)建和諧社會具有十分重要的意義。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操,提高學(xué)生的思想素質(zhì),加強道德修養(yǎng),提高大學(xué)生對中國傳統(tǒng)的興趣。
    二、活動目的:
    增強大學(xué)生體質(zhì),豐富大學(xué)生業(yè)余生活,弘揚中國傳統(tǒng)文化。
    三、活動目標:
    充實學(xué)生課外生活,體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運動的力與美,比賽中爭創(chuàng)一流,力爭一等。
    四、教學(xué)計劃。
    1、基本技術(shù)練習(xí)。
    2、太極拳和長拳的招式練習(xí)。
    3、太極拳和長拳專項身體素質(zhì)練習(xí)。
    詳細教案有專業(yè)輔導(dǎo)老師提供,詳見附件一、二。
    五、場地要求:
    學(xué)校提供訓(xùn)練場地。
    組織形式:以小班教學(xué)的培訓(xùn)班形式進行的,每月一次。
    六、活動負責(zé)人及主要參與者。
    武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡太極拳和長拳的學(xué)生。
    七、注意事項。
    1、注意學(xué)生的安全。
    2、注意音箱等設(shè)備的使用,注意保護財物。
    3、注意紀律,排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩。
    附件一:試行訓(xùn)練方案(四節(jié)/月)。
    第27式:躍步箭彈(圖3)。
    (1)右腳向前落地,同時左腿隨即向前擺起,右腳繼續(xù)猛力蹬地向前上跳起騰空,同時兩勾變掌由后向前,向上至兩側(cè)平舉成勾手,兩勾與頭頂相平,勾尖向下.(2)上動不停,身體騰空剎那間,右腳用力向前箭彈,腳略高于跨要點:騰空要高,箭彈時腿伸直,力點達腳面.第28式:歇步亮掌(圖4)。
    (2)上動不停.左腳隨即向右腳后插成交叉步下蹲成歇步,同時右掌由右向左,向下繞環(huán)至身后成勾手,左掌由身側(cè)劃弧至左額上方抖腕亮掌.眼向右看.要點:歇步時,左腿全蹲,右小腿貼左大腿上面,弓步與歇步動作要連貫.
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇十二
    雙截棍培訓(xùn)班。
    策
    劃
    書
    (八)主辦方:武術(shù)協(xié)會。
    2010年2月28日。
    一、活動背景:
    在丹桂飄香的新學(xué)期里,武術(shù)協(xié)會開設(shè)了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè),不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會,及時獲得各種各樣的雙截棍技能,而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們,并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動;而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個部門,協(xié)助辦好協(xié)會的各項活動。
    二、活動目的:
    吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會的大家庭來,為協(xié)會輸送新鮮血液,為廣大同學(xué)提供了一個更好的了解雙截棍和武術(shù),熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺。
    三、活動主題:
    綻放青春光彩·。
    彰顯生命活力。
    四、教學(xué)計劃。
    1、基本技術(shù)練習(xí)。
    2、雙截棍的招式練習(xí)。
    3、雙截棍專項身體素質(zhì)練習(xí)詳細教案詳見附件一。
    五、場地要求。
    向?qū)W校申請操場作為訓(xùn)練場地(要求訓(xùn)練場地盡量開闊)。
    六、活動負責(zé)人及主要參與者。
    武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生。
    七、注意事項。
    1、注意學(xué)生的安全。
    2、注意音箱等設(shè)備的使用,注意保護財物。
    3、注意紀律,排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩附件一:試行訓(xùn)練方案(四節(jié)/月)。
    六)轉(zhuǎn)棍(23種)。
    在雙節(jié)棍運動中,通過手掌或者手指的配合實現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn),這稱為“轉(zhuǎn)棍”,按照轉(zhuǎn)棍方法的不同,可分為以下5種:1)平掌轉(zhuǎn)棍(8個)基本轉(zhuǎn)法:
    a)順轉(zhuǎn)棍:正握a棍,使b棍向左向上向右作順時針運動,此時松開手掌,棍鏈繞過掌背,b棍自然運動到掌中成反握b棍。(分步示范)。
    b)逆轉(zhuǎn)棍:反握a棍,使b棍向右向上向左作逆時針運動,此時松開手掌,棍鏈繞過掌背,b棍自然運動到掌中成正握b棍。(分步示范)連續(xù)轉(zhuǎn)法:
    a)平掌轉(zhuǎn)棍1:由夾棍勢開始,松開b棍,在右大臂反彈后,使b棍在身體右側(cè)向前向下向后運動,同時翻腕順勢將b棍帶到身體左側(cè),動作不停,作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時成反握b棍,使b棍在身體左側(cè)向后向上向前運動到身體右側(cè),再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    b)平掌轉(zhuǎn)棍2:由夾棍勢開始,松開b棍,使b棍在身體右側(cè)向前向上向后運動,作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時成反握b棍,動作不停,在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,翻腕將a棍帶到身體左側(cè),當a棍向左向后運動時,作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時成正握a棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    c)平掌轉(zhuǎn)棍3:由夾棍勢開始,松開b棍,在右大臂和左腰反彈后,使b棍在身體前方向右運動,作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時成反握b棍,動作不停,使a棍在右腰側(cè)反彈后,繼續(xù)在身體前方向左運動,作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時成正握a棍。使b棍在左腰側(cè)反彈后,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    d)平掌轉(zhuǎn)棍4:由夾棍勢開始,松開b棍,在右大臂和左腰反彈后,使b棍在身體前方向右運動,作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時成反握b棍,動作不停,使a棍在右腰側(cè)反彈后,繼續(xù)在身體前方向左運動,作“逆下舞花”一周后,繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時成正握a棍。使b棍在左腰側(cè)反彈后,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    e)平掌轉(zhuǎn)棍5:由夾棍勢開始,松開b棍,使b棍在身體前方向前向左運動,在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時成反握b棍,動作不停,使a棍向下向左運動,在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時成正握a棍,使b棍在左腰側(cè)反彈后,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    f)平掌轉(zhuǎn)棍6:夾棍勢開始,松開b棍,在右大臂和左腰反彈后,使b棍在身體前方向右運動,作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,此時成反握b棍,動作不停,使a棍向右向后向上運動,作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,此時成正握a棍。在右腰側(cè)和右大臂反彈后,恢復(fù)夾棍勢。2)阻指轉(zhuǎn)棍(7種)基本轉(zhuǎn)法:
    a)正握轉(zhuǎn)棍:正握a棍,使b棍向左向上向右作順時針運動,此時松開手掌,棍鏈繞過掌背和拇指根部,b棍自然運動到掌中成正握b棍。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”,(分步示范)如果b棍運動路線相反,則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”。
    b)反握順轉(zhuǎn)棍:反握a棍,使b棍向左向上向右作順時針運動,此時松開手掌,棍鏈繞過拇指根部和掌背,b棍自然運動到掌中成反握b棍。(分步示范)c)反握逆轉(zhuǎn)棍:反握a棍,使b棍向右向上向左作逆時針運動,此時松開手掌,棍鏈繞過掌背和拇指根部,b棍自然運動到掌中成正握b棍。(分步示范)3)繞指轉(zhuǎn)棍(2種)基本轉(zhuǎn)法:
    a)繞拇指:正握a棍,使b棍向前向右向后作順時針運動,此時松開手掌,棍鏈繞過拇指,a棍自然運動到掌中成正握a棍。(分步示范)。
    b)繞食指:正握a棍,使b棍向前向左向后作逆時針運動,此時松開手掌,棍鏈繞過食指,a棍自然運動到掌中成正握a棍。(分步示范)4)劃鏈轉(zhuǎn)棍(4種)。
    基本轉(zhuǎn)法:正握a棍,使b棍向前向右向后作順時針運動,此時松開手掌,同時伸出食指,當棍鏈繞過食指時,食指順勢劃鏈而過,b棍自然運動到掌中成正握b棍。連續(xù)轉(zhuǎn)法:
    a)劃鏈轉(zhuǎn)棍1:由夾棍勢開始,松開b棍,在右大臂和左腰反彈后,使b棍向右向上運動,此時在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,動作不停,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    b)劃鏈轉(zhuǎn)棍2:由夾棍勢開始,松開b棍,在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,使b棍向左向上運動,此時在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,動作不停,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    c)劃鏈轉(zhuǎn)棍3:由夾棍勢開始,松開b棍,在右大臂、左腰和右腰反彈后,使b棍向右運動,此時在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,動作不停,作“順側(cè)舞花”一周后,恢復(fù)夾棍勢。
    5)夾指轉(zhuǎn)棍(2種)基本轉(zhuǎn)法:
    a)正握夾棍:正握a棍,使b棍向前向右向后作逆時針運動,此時松開手掌,用拇指、食指和中指夾住a棍,將a棍翻轉(zhuǎn)成反握a棍。(分步示范)。
    b)反握夾棍:反握a棍,使b棍向前向右向后作逆時針運動,此時松開手掌,用拇指、食指和中指夾住a棍,將a棍翻轉(zhuǎn)成正握a棍。(分步示范)。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇十三
    在丹桂飄香的新學(xué)期里,武術(shù)協(xié)會開設(shè)了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè),不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會,及時獲得各種各樣的雙截棍技能,而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們,并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動;而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個部門,協(xié)助辦好協(xié)會的各項活動。
    吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會的大家庭來,為協(xié)會輸送新鮮血液,為廣大同學(xué)提供了一個更好的了解雙截棍和武術(shù),熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺。
    綻放青春光彩·彰顯生命活力。
    1、基本技術(shù)練習(xí)。
    2、雙截棍的招式練習(xí)。
    3、雙截棍專項身體素質(zhì)練習(xí)。
    向?qū)W校申請操場作為訓(xùn)練場地(要求訓(xùn)練場地盡量開闊)。
    武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生。
    1、注意學(xué)生的安全。
    2、注意音箱等設(shè)備的使用,注意保護財物。
    3、注意紀律,排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇十四
    武術(shù)歷來被視為中華民族的國粹,在歷史的發(fā)展過程中,武術(shù)成為我們民族精神氣質(zhì)千年垂凝的載體之一。跟隨歷史的推進,武術(shù)也逐步由原來是純粹的“克敵制勝”的求生手段發(fā)展成為現(xiàn)代人們強身健體、修得養(yǎng)性、追求藝術(shù)的一項智體運動,并因此備受人們的普遍歡迎。
    為了發(fā)揚武術(shù),培養(yǎng)更多人對武術(shù)的興趣~愛好:發(fā)揚愛國,護國的民族精神,達到強身健體的目的,我校開展了武術(shù)協(xié)會。并制定了一定的管理制度。
    1.(加減分制度):
    武術(shù)協(xié)會的每個成員的基準分為50分,每次訓(xùn)練遲到,早退者每人每次扣一分;無故不到者扣三分;另外,每周全勤者加三分,代表學(xué)?;蚬緟⒓颖硌莸陌慈〉贸煽兗臃郑?0至20)外出活動沒經(jīng)過老師或負責(zé)人批準私自離開集體的每人每次扣二分;武術(shù)協(xié)會會議遲到,早退的每人每次扣三分,無故不到的扣五分;每周請假兩次以上的(特殊情況例外,如值周)按事情輕重扣除一至三分。如果那個成員家中有關(guān)于武術(shù)方面的書籍及視頻能貢獻給協(xié)會的按貢獻數(shù)量加(1~5)分。期末評出積分最好的前幾名進行獎勵。
    2.(簽到);。
    實行每次訓(xùn)練兩次點名制度,即訓(xùn)練開始和結(jié)束各自點名一次,無故不到者扣除相應(yīng)積分,反之,每次訓(xùn)練都能按時到,不早退,認真練習(xí)者會或得一定的積分,期末時會給予一定的獎勵。
    3.(愛護訓(xùn)練器材)。
    身為武術(shù)協(xié)會成員一定要愛護公共的訓(xùn)練器材,惡意損壞者去除期末評獎資格,并上報學(xué)校。
    4.(參加表演)。
    凡是武術(shù)協(xié)會成員參加學(xué)校或公司的表演者,都會獲得一定的積分,并在整個協(xié)會里點名表揚。
    5.(日常行為習(xí)慣)。
    身為武術(shù)協(xié)會成員,不能有任何違反學(xué)校規(guī)章制度(參加協(xié)會前有違紀的不算),發(fā)現(xiàn)有違紀現(xiàn)象的第一次警告并上報老師,第二次退出協(xié)會。
    6.(有福同享,有難同當)。
    武術(shù)協(xié)會是一個整體,在訓(xùn)練過程中有時會分為幾個小組比賽,輸?shù)囊环秸w受罰。另外,武術(shù)學(xué)得好的同學(xué)可以幫助學(xué)得比較差的同學(xué)。
    7.(戶外活動)。
    武術(shù)協(xié)會的有時可以參加戶外活動,但是必須注意安全,必須集體出行,任何人都不能在沒經(jīng)過老師或負責(zé)人的同意下私自去逛或者去做別的事,否則扣除一定的積分。
    8.(雙休日)。
    由于有很多成員都是通過看視頻來學(xué)習(xí)武術(shù)的,但是考慮到一些同學(xué)看不懂以及有一些同學(xué)不想浪費每一天的學(xué)習(xí)時間,也為了豐富大家的視野,因此愿意的同學(xué)可以組織在雙休日到雀山公園練習(xí)。練習(xí)項目為之前所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
    9.(衣物)。
    凡是武術(shù)協(xié)會成員必須準備好寬松衣物,不能穿牛仔褲到訓(xùn)練場地訓(xùn)練,否則按不到處理。
    武術(shù)協(xié)會計劃書篇十五
    :田徑場。
    全院同學(xué)。
    在三月八日婦女節(jié)來臨之際,武術(shù)協(xié)會發(fā)揮自己的特長,針對全院女生開展女子防身術(shù)教學(xué),以提高女生的自身防護能力。
    2、訓(xùn)練武協(xié)女生骨干。
    3、對全院女生宣傳活動內(nèi)容。
    1、總策劃:劉吉磊。
    2、項目負責(zé)人:周林春。
    3、宣傳負責(zé)人:郝帥。
    4、秩序負責(zé)人:梁志恒。
    (1)項目負責(zé)人介紹活動內(nèi)容。
    (2)武協(xié)女生骨干現(xiàn)場展開教學(xué)。
    (3)全體教練員、學(xué)員展開交流。
    (4)負責(zé)人致結(jié)束語。
    (1)會場清掃,整理。
    (2)遞交團委,社聯(lián)活動簡訊。
    xx年3月7日。