心理健康部的工作計(jì)劃表(模板16篇)

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    計(jì)劃的實(shí)施需要我們付諸行動,只有真正去行動才能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。制定計(jì)劃時(shí)要兼顧長遠(yuǎn)和短期的目標(biāo),平衡好當(dāng)前和未來的發(fā)展。如果你想提高工作效率和質(zhì)量,不妨看看以下的計(jì)劃范文,找找靈感。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇一
    隨著炎熱的暑假的結(jié)束,我們又迎來了新的一學(xué)期,我們也以嶄新的面貌開始了全新學(xué)習(xí)和生活,為了使心理健康部工作在新學(xué)期有有個(gè)良好的開始,特制定以下計(jì)劃:
    1.迎接新生。
    每周五晚上繼續(xù)在316教室放映有關(guān)心理健康方面的電影。
    我部會在做好本職工作的前提下,繼續(xù)加大對大學(xué)生心理健康重要性的宣傳,并在校學(xué)生會領(lǐng)導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下落實(shí)好每一項(xiàng)工作,為我院的心理健康周的成功舉辦貢獻(xiàn)自己的力量。
    2011年9月6日。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇二
    隨著軍訓(xùn)的結(jié)束,我加入了心理健康部,為了能更好地服務(wù)廣大師生,引導(dǎo)健康發(fā)展,我們心理健康部成員努力為同學(xué)服務(wù)。本學(xué)期我的工作計(jì)劃將擬定如下:
    一:進(jìn)行網(wǎng)上心理測試。
    在微機(jī)室22404和411安排大一新生進(jìn)行心理測試,以了解大一新生心理狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)引導(dǎo)。
    二:放映心理電影。
    電影是一種最生動最直接的心理知識宣傳形式。我們將精心挑選優(yōu)秀心理電影,提供給同學(xué)們一個(gè)接觸我們部的電影平臺。
    三:心理講座。
    宣傳心理小知識,介紹心理情況,現(xiàn)場進(jìn)行心理指導(dǎo)和心理開導(dǎo)聯(lián)系方式,很好溝通和交流大一新生。
    四:心理互動游戲。
    有趣的心理知識問答和游戲,營造出輕松歡快的氣氛,讓同學(xué)們在不知不覺中了解并喜歡上心理游戲活動.最后,我希望所有同學(xué)都能在我們的引導(dǎo)下?lián)碛蟹e極向上的心理!
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇三
    天氣漸寒,暑假已經(jīng)結(jié)束,伴隨著新生陸續(xù)到來,告別了2個(gè)月的暑假生活之后,本部門的工作也即將進(jìn)入緊張忙碌的狀態(tài)。下面我就將就本部門9月份的工作安排做一個(gè)簡單介紹。
    9月份初,新生報(bào)到時(shí)間,我們將積極配合心教中心和團(tuán)委安排給我們的工作,在司機(jī)休息處負(fù)責(zé)各學(xué)院車輛的有序、安全運(yùn)行。新生秩序報(bào)道這段期間的正常秩序離不開每個(gè)崗位的辛勤工作,而我們也必定會堅(jiān)守崗位,做好自己分內(nèi)的工作。
    眾所周知,9月份的一個(gè)重點(diǎn)工作就是各部門的招新工作,一個(gè)部門的持續(xù)健康發(fā)展離不開新鮮血液的注入,故迎新工作也成了每年工作的重中之重。在團(tuán)委的安排下,本部門也會在軍訓(xùn)期間有條不紊的開展新生報(bào)名、面試等工作,爭取為部門招納更多的人才。
    以上就是本部門9月份的主要工作,在開學(xué)的第一個(gè)月里,我們也定會一如既往的投入熱情,爭取把工作做得更好。
    秋季開學(xué)初是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期,各教學(xué)院要高度重視學(xué)生的心理健康,重點(diǎn)做好12類人群的排查及心理危機(jī)干預(yù)工作,同時(shí)積極關(guān)注新生的心理健康動態(tài),做好防御和疏導(dǎo),并根據(jù)工作需要及時(shí)與心理健康教育中心聯(lián)系。
    以教學(xué)院為單位,利用板報(bào)、海報(bào)、橫幅、標(biāo)語、院報(bào)等形式對新生進(jìn)行心理健康知識宣傳;校心理部將對各教學(xué)院迎新專題板報(bào)進(jìn)行評比,并記入年度考核。心理健康教育中心將印制專業(yè)宣傳資料對新生進(jìn)行宣傳。
    各教學(xué)院積極配合心理健康教育中心做好在14級新生中開設(shè)心理健康教育必修課程的各項(xiàng)前期準(zhǔn)備工作。
    湖北理工學(xué)院心理健康部
    20xx年9月10日
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇四
    心理健康部是我院學(xué)生會新開設(shè)的一個(gè)部門,它主要是負(fù)責(zé)了解大學(xué)生的心理素質(zhì),是大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活必不可少的一個(gè)組織。為下學(xué)期取得更好的成績,心理健康部做出了以下幾點(diǎn)工作計(jì)劃。
    1、定期在新生之間做心理調(diào)查,對出現(xiàn)嚴(yán)重不適應(yīng)大學(xué)生活的同學(xué)及時(shí)給予疏導(dǎo)和幫助,并將調(diào)查結(jié)果匯報(bào)給學(xué)工組老師,建議初期先定為每周一定調(diào)查,隨著時(shí)間的推移,可隨時(shí)更改調(diào)查頻率次數(shù)。
    2、成立一個(gè)由心理委員參加的第二小組,可隨時(shí)配合并負(fù)責(zé)調(diào)查心理健康部,每次的心理普查。另外第二小組還可以分擔(dān)一些部門任務(wù),在本部門干事不能按時(shí)完成的情況下。最主要的是心理健康部和心理有關(guān)的,這需要同學(xué)們的積極配合,而心理委員就能很好的發(fā)揮他們的優(yōu)勢,來調(diào)動班里同學(xué)的積極性,所以成立第二小組是至關(guān)重要的。
    3、專門開設(shè)一個(gè)信箱,這個(gè)信箱的主要用處是來解決一些同學(xué)在大學(xué)生活中遇到的各種心理問題或反饋一下學(xué)生對學(xué)校各個(gè)方面的反映和意見,所以可以號召同學(xué)們踴躍投稿,把對學(xué)校的意見或遇到的問題寫下來,我們會根據(jù)實(shí)際情況在本身能力允許的范圍內(nèi)解決這些問題,所以這個(gè)信箱是學(xué)院和同學(xué)之間的溝通工具,同時(shí)也是一面鏡子可以看到我們所做的不足,還可以拉近和同學(xué)們的距離,使他們更好的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。
    4、建議可申請1~2個(gè)農(nóng)學(xué)院櫥窗,在櫥窗里可貼放一些與大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)環(huán)境或解決大學(xué)生普遍存在的心理誤區(qū)的方法的資料,這樣可以使心理健康部的宣傳更加全面化,另外櫥窗,因?yàn)樗奈恢煤兔刻鞂W(xué)生路過的必然必然性,它的宣傳也一定會起到很好的效果,同時(shí)也可以將一些積極向上的文章貼上或和農(nóng)學(xué)院有關(guān)的一些消息或介紹也可以放上,這樣還可以起到宣傳農(nóng)學(xué)院的作用。
    5、組織心理講座,最好是給大一新生特別是在新生正式進(jìn)入大學(xué)生話不久之后。因?yàn)樾律鷦倎淼綄W(xué)校,肯定會有一些疑問和不適應(yīng),特別是環(huán)境改變之后隨之而來的心理的變化,這個(gè)時(shí)候就非常有必要組織開設(shè)一次心理講座。針對新生的心理變化給予一定的指導(dǎo)和幫助,這對以后新生的大學(xué)生活有很積極的促進(jìn)作用。
    6、和其它部門合作,可開展辯論賽,演講比較等要求全院同學(xué)參加的活動,而且這類活動可以與心理健康這一主題有關(guān),這樣既調(diào)動了同學(xué)們的積極性,又讓同學(xué)們在鍛煉能力的同時(shí)增長了知識,總之,組織這些活動,不僅可以促進(jìn)各部門之間的團(tuán)結(jié)溝通,還可以使大學(xué)生的生活五彩繽紛。
    7、積極配合學(xué)校里組織的有關(guān)心理健康這一方面的活動,和校學(xué)生會校社聯(lián)保持一定的聯(lián)系,使農(nóng)學(xué)院在心理健康這一方面盡量做的最出色。
    8、建議成立一個(gè)心理咨詢室,定期由心理老師做指導(dǎo),以幫助解決學(xué)生遇到的各種問題,心理老師我們可以聯(lián)系專門授一些與心理課程有關(guān)的老師,心理咨詢室的成立標(biāo)志著我院在心理健康這一方面的完善性,它將更好的解決同學(xué)們的心理問題。
    以上就是心理健康部大致的工作計(jì)劃,計(jì)劃的不完善,還要請學(xué)工組老師給予一定的指導(dǎo),我們一定要盡力踏踏實(shí)實(shí)的做事,不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)對我們的信任,只要有大家的支持,相信我們會做的最好!
    心理健康部
    xx年6月22日
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇五
    心理健康部門作為禮儀部的一個(gè)重要組成部分,它主要負(fù)責(zé)了解大學(xué)生的心理素質(zhì),普及心理健康基礎(chǔ)知識,樹立心理健康意識,讓同學(xué)們了解簡單心理調(diào)節(jié),認(rèn)識心理異?,F(xiàn)象,以及掌握心理保健常識,提高同學(xué)們的社會適應(yīng)能力和心理調(diào)試能力,預(yù)防和減少大學(xué)生的心理問題和身心疾病,心理健康部門是大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活必不可少的一個(gè)組織?,F(xiàn)擬訂本學(xué)期的工作計(jì)劃:
    一·積極宣傳與傳達(dá)院心理健康服務(wù)中心的信息,以最高的效率向同學(xué)們提供心理健康方面的知識。
    讓同學(xué)在教師剖析一個(gè)又一個(gè)案例中,獲取知識,調(diào)節(jié)自我心理;
    面向全院學(xué)生播放具有教育意義的心理健康電影;3.心理健康知識競賽。
    以走訪寢室的形式開展,向同學(xué)們提出一些關(guān)于心里健康的問題,回答正確并可以得到一些小禮品作為獎勵(lì);4.組織心理委員與同學(xué)進(jìn)行溝通可以通過集體活動的形式。以此更好的了解同學(xué)的心理健康情況。
    計(jì)劃是一個(gè)工作的好的開始,我們也將拿出我們的努力我們的熱情把心理部工作做得越來越好。力爭在學(xué)期末向系里交上一份滿意的答卷。
    勤勞的蜜蜂有糖吃。
    2010/11/6。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇六
    為進(jìn)一步加強(qiáng)我系大學(xué)生心理健康教育工作,提高學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)我系學(xué)生全面發(fā)展,特制定xxxx-xxxx年度第二學(xué)期經(jīng)濟(jì)系心理健康部心理健康教育工作計(jì)劃如下:
    一、指導(dǎo)思想
    緊緊圍繞“宣傳心理健康知識,增強(qiáng)心理健康意識,推進(jìn)心理健康教育,營造和諧校園環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生健康成長”的總體目標(biāo),扎實(shí)做好大學(xué)生心理健康教育與咨詢的各項(xiàng)工作,為培養(yǎng)高素質(zhì)專門型應(yīng)用人才提供服務(wù)。
    二、主要工作
    (一)開展形式多樣的心理健康宣傳教育活動。
    1、利用櫥窗、展板、海報(bào)等陣地廣泛宣傳心理健康知識。
    2、邀請校內(nèi)心理專家、學(xué)者或教育科學(xué)系學(xué)生開展心理健康教育專題講座與活動。
    3、指導(dǎo)各班級有計(jì)劃、有針對性地召開心理健康教育主題活動。
    4、將心理健康教育貫穿于各項(xiàng)教育教學(xué)活動之中,注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合,與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。
    5、加強(qiáng)與校心理健康咨詢室的聯(lián)系,積極引導(dǎo)同學(xué)做好心理健康咨詢。
    (二)組織開展“525大學(xué)生心理健康月”活動。
    1、積極組織“525大學(xué)生心理健康月”活動,積極開展各種豐富多彩的心理健康活動。
    2、舉辦班級心理委員心理健康教育培訓(xùn),指導(dǎo)他們開展學(xué)生心理健康教育工作。
    3、開展心理專題影片展播與賞析活動。
    4、舉辦心理健康體驗(yàn)日活動。
    5、開展心理健康話劇大賽,提高我校大學(xué)生的綜合心理素質(zhì)從側(cè)面了解同學(xué)們的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)們所出現(xiàn)的問題,及時(shí)上報(bào)解決同時(shí)也發(fā)掘?qū)W生自編、自導(dǎo)、自演的創(chuàng)作能力,此外同學(xué)們親自參與了解角色的具體性格和心理特點(diǎn),有助于同學(xué)們自我發(fā)現(xiàn)自身問題,及時(shí)反思,改正。
    (四)做好心理健康教育工作與校心理咨詢室的聯(lián)系工作。
    1、繼續(xù)開展心理健康專題教育講座,普及心理健康知識,樹立心理健康意識,提高我系大學(xué)生的心理健康水平。
    2、針對上學(xué)期對新生進(jìn)行的大學(xué)生人格調(diào)查問卷的情況,與有自殺傾向或者與有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行談話溝通工作并與其所在班級班主任取得聯(lián)系請求配合工作,若學(xué)生愿意應(yīng)邀請學(xué)生到心理咨詢中心進(jìn)行評估與心理咨詢。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇七
    南陽師范學(xué)院學(xué)生會心理工作部作為一個(gè)新成立的部門。它主要是負(fù)責(zé)了解大學(xué)生的心理素質(zhì),是大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活必不可少的一個(gè)組織,相信在剛建立的第一個(gè)學(xué)期。我們在校團(tuán)委,大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心的悉心指導(dǎo)下以及全校同學(xué)的默默的支持下,一定能把心理工作部建設(shè)的更好。我們心理工作部做了以下幾點(diǎn)工作計(jì)劃:
    1. 校心理工作部部長,各院系部長,心理委員,干事培訓(xùn)
    一個(gè)部門的成員素質(zhì)的高低將直接影響到心理工作部的運(yùn)行情況的好壞,作為一個(gè)新成立的部門,應(yīng)加強(qiáng)各干事,委員的素質(zhì),以心理健康團(tuán)體形式參加各種活動及心理知識講座。目的在于培養(yǎng)心理委員,干事的心理輔導(dǎo)技能。達(dá)到服務(wù)他人的目的。
    2 講座,開展專題講座,講座中側(cè)重分析案例,讓學(xué)生在教師剖析一個(gè)又一個(gè)的案例中,獲取知識,調(diào)節(jié)自我心理。
    最好是給大一新生做一些心理健康講座,大一新生剛來,肯定會有一次疑問和不適應(yīng),特別是環(huán)境改變之后隨之而來的心理變化,這時(shí)候就非常必要的心理講座。
    1 結(jié)合每個(gè)活動做好海報(bào)制作宣傳工作
    2 即使更新心理網(wǎng)站內(nèi)容
    充實(shí)網(wǎng)站內(nèi)容,及時(shí)上傳心理工作部的日?;顒?,建立各院系心理部長,委員聯(lián)系的qq群
    3 開設(shè)一個(gè)郵箱,
    4 及時(shí)的給各院系,各班的心理委員的溝通,定期開展交流會,以便更好的了解同學(xué)們的心理健康情況。
    5. 通過各種渠道,向?qū)W生們宣傳大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心,讓大學(xué)生們有煩惱就去心理指導(dǎo)中心解決,把心理健康指導(dǎo)中心推向全校的師生。
    1 心理電影展播
    每月向全體各系部長,心理委員播放具有教育意義的心理健康電影,并做好影評和觀后討論工作。
    2 心理健康知識競賽
    3 開展525大學(xué)生心理健康周的系列活動
    每年的5月25日是大學(xué)生心理健康日,為更好的使我校廣大同學(xué)心理得到健康發(fā)展,在全校分別舉行心路歷程演講大賽,心理大使選拔大賽,大型心理劇演出,以及525閉幕式及頒獎晚會等大型活動。
    在525心理健康周的開幕上中,舉行全校簽名儀式,在周圍發(fā)放心理健康周的安排活動,展示心理小貼士以及心理展板和海報(bào)等。
    4 對半學(xué)期的活動進(jìn)行總結(jié),完成后期的宣傳上報(bào),上網(wǎng)內(nèi)容
    計(jì)劃是一個(gè)工作的好的開始,我們也將拿出我們的努力我們的熱情把我們的心理部工作
    越做越好,當(dāng)我們的付出不是為了今天的掌聲或歡笑,我們是為了心理工作盡我們微薄的力量,相信心理部的明天越來越好!
    心理工作部 趙莉娜
    20xx.3
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇八
    隨著炎熱的暑假的結(jié)束,我們又迎來了新的一學(xué)期,我們也以嶄新的面貌開始了全新學(xué)習(xí)和生活,為了使心理健康部工作在新學(xué)期有有個(gè)良好的開始,特制定以下計(jì)劃:
    1. 迎接新生
    又到了新生入學(xué)的時(shí)候,我部要積極配合系里做好迎新生準(zhǔn)備,使每一個(gè)進(jìn)入我系的新生都能感受到大學(xué)這個(gè)大家庭的溫暖。
    2 .新生心理健康教育
    使大一的同學(xué)真正學(xué)到什么是心理健康問題以及解決辦法,加強(qiáng)了同學(xué)們安全防范意識和心理保健意識,另一方面加強(qiáng)了同學(xué)們之間的相互了解和彼此友誼也培養(yǎng)了同學(xué)們積極樂觀的心態(tài),同時(shí)也使我們比較全面把握到同學(xué)們的心理動態(tài),從而為我們以后工作的順利開展提供了保障。所以開此主題班會。
    3 .新生心理健康問卷調(diào)查
    響應(yīng)學(xué)校新的要求,在新生軍訓(xùn)期間協(xié)助學(xué)校完成20xx級新生心理健康問卷調(diào)查,以便了解同學(xué)們的基本心理狀況。
    4 .心理電影展播
    每周五晚上繼續(xù)在316教室放映有關(guān)心理健康方面的電影。
    我部會在做好本職工作的前提下,繼續(xù)加大對大學(xué)生心理健康重要性的宣傳,并在校學(xué)生會領(lǐng)導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下落實(shí)好每一項(xiàng)工作,為我院的心理健康周的成功舉辦貢獻(xiàn)自己的力量。
    蔣震機(jī)電工程學(xué)院心理健康部
    20xx年9月6日
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇九
    隨著炎熱的暑假的結(jié)束,我們又迎來了新的一學(xué)期,我們也以嶄新的面貌開始了全新學(xué)習(xí)和生活,為了使心理健康部工作在新學(xué)期有有個(gè)良好的開始,特制定以下計(jì)劃:
    又到了新生入學(xué)的時(shí)候,我部要積極配合系里做好迎新生準(zhǔn)備,使每一個(gè)進(jìn)入我系的新生都能感受到大學(xué)這個(gè)大家庭的溫暖。
    使大一的同學(xué)真正學(xué)到什么是心理健康問題以及解決辦法,加強(qiáng)了同學(xué)們安全防范意識和心理保健意識,另一方面加強(qiáng)了同學(xué)們之間的相互了解和彼此友誼也培養(yǎng)了同學(xué)們積極樂觀的心態(tài),同時(shí)也使我們比較全面把握到同學(xué)們的心理動態(tài),從而為我們以后工作的順利開展提供了保障。所以開此主題班會。
    響應(yīng)學(xué)校新的要求,在新生軍訓(xùn)期間協(xié)助學(xué)校完成20xx級新生心理健康問卷調(diào)查,以便了解同學(xué)們的基本心理狀況。
    每周五晚上繼續(xù)在316教室放映有關(guān)心理健康方面的電影。
    我部會在做好本職工作的前提下,繼續(xù)加大對大學(xué)生心理健康重要性的宣傳,并在校學(xué)生會領(lǐng)導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下落實(shí)好每一項(xiàng)工作,為我院的心理健康周的成功舉辦貢獻(xiàn)自己的力量。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇十
    20xx年的第一學(xué)期已經(jīng)開始,回首上一學(xué)期心理健康權(quán)益部在學(xué)院黨委副書記唐澤良,心理輔導(dǎo)員李理老師的指導(dǎo)下,以及部門成員的共同努力下,部門的各項(xiàng)規(guī)章制度逐漸完善,部門工作逐漸走向正規(guī)。同時(shí)存在的問題不容忽視、我們的工作還有相當(dāng)多的漏洞,根據(jù)目前的學(xué)院心理健康狀況、以及結(jié)合目前學(xué)院、學(xué)生特點(diǎn),特制定如下工作計(jì)劃:
    聯(lián)合其他學(xué)院開展一到兩次圍繞以心理健康熱點(diǎn)為主題的解讀活動;不定期的針對校園存在心理健康的形式和熱點(diǎn),進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)信息、例會、資料發(fā)布等形式進(jìn)行宣傳。
    對外聯(lián)系上,加強(qiáng)與其他學(xué)院的相關(guān)職能部門的聯(lián)系,進(jìn)行工作經(jīng)驗(yàn)的交流;工作制度上,制定隊(duì)員的相關(guān)績效考核制度,對隊(duì)員的工作進(jìn)行客觀公正的評估。
    定期找隊(duì)員聊天,了解隊(duì)員思想動態(tài);在第四周舉行一場與其他一到兩個(gè)學(xué)院相關(guān)職能部門的籃球友誼賽;在5月份舉行一次部門內(nèi)的ktv活動。
    新學(xué)期體育學(xué)院心理健康將繼續(xù)以最多的行動來詮釋她的工作,來體現(xiàn)她的意義、實(shí)現(xiàn)她的價(jià)值;使部門的每一個(gè)成員得到鍛煉,成為老師學(xué)生工作的一支重要力量。體院心理健康權(quán)益部,我們一直在行動!
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇十一
    時(shí)間。
    預(yù)定行程與主要。
    執(zhí)行結(jié)果。
    完成與否。
    上午08:00。
    上午09:00。
    上午10:00。
    上午11:00。
    上午12:00。
    下午01:00。
    下午02:00。
    下午03:00。
    下午04:00。
    下午05:00。
    下午06:00。
    下午07:00。
    下午08:00。
    備注。
    經(jīng)理:
    主管:
    單位:
    填人:
    7:30:起床。英國威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈。“一醒來,就將燈打開,這樣將會重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘,調(diào)整睡眠和醒來模式?!崩虮ご髮W(xué)睡眠研究中心教授吉姆·霍恩說。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬化學(xué)反應(yīng)得以進(jìn)行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水,可以補(bǔ)充晚上的缺水狀態(tài)。
    7:30―8:00:在早飯之前刷牙。“在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕,因?yàn)樗⒀乐螅梢栽谘例X外面涂上一層含氟的保護(hù)層。要么,就等早飯之后半小時(shí)再刷牙?!庇例X協(xié)會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說。
    8:00―8:30:吃早飯?!霸顼埍仨毘裕?yàn)樗梢詭椭憔S持血糖水平的穩(wěn)定,”倫敦大學(xué)國王學(xué)院營養(yǎng)師凱文·威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等,這類食物具有較低的血糖指數(shù)。
    8:30―9:00:避免運(yùn)動。來自布魯奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),在早晨進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動員更容易感染疾病,因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)在這個(gè)時(shí)間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),每天走路的人,比那些久坐不運(yùn)動的人患感冒病的幾率低25%。
    9:30:開始一天中最困難的'工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn),大部分人在每天醒來的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)頭腦最清醒。
    10:30:讓眼睛離開屏幕休息一下。如果你使用電腦工作,那么每工作一小時(shí),就讓眼睛休息3分鐘。
    11:00:吃點(diǎn)水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個(gè)橙子或一些紅色水果,這樣做能同時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
    13:00:在面包上加一些豆類蔬菜。你需要一頓可口的午餐,并且能夠緩慢地釋放能量?!昂婵镜亩诡愂称犯缓w維素,番茄醬可以當(dāng)作是蔬菜的一部分?!本S倫博士說。
    14:30―15:30:午休一小會兒。雅典的一所大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些每天中午午休30分鐘或更長時(shí)間,每周至少午休3次的人,因心臟病死亡的幾率會下降37%。
    16:00:喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶,有利于心臟健康。
    17:00―19:00:鍛煉身體。根據(jù)體內(nèi)的生物鐘,這個(gè)時(shí)間是運(yùn)動的最佳時(shí)間,舍菲爾德大學(xué)運(yùn)動學(xué)醫(yī)生瑞沃·尼克說。
    19:30:晚餐少吃點(diǎn)。晚飯吃太多,會引起血糖升高,并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
    21:45:看會電視。這個(gè)時(shí)間看會兒電視放松一下,有助于睡眠,但要注意,盡量不要躺在床上看電視,這會影響睡眠質(zhì)量。
    23:00:洗個(gè)熱水澡?!绑w溫的適當(dāng)降低有助于放松和睡眠?!崩虮ご髮W(xué)睡眠研究中心吉姆·霍恩教授說。
    23:30:上床睡覺。如果你早上7點(diǎn)30起床,現(xiàn)在入睡可以保證你享受8小時(shí)充足的睡眠。
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    心理健康部的工作計(jì)劃表篇十二
    根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念,繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程“六心”教育主題,結(jié)合市區(qū)工作安排,扎實(shí)開展我校心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。
    1、堅(jiān)持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”(全員、全方位、全過程育人)的體系,扎實(shí)開展“六心教育”工作,落實(shí)常規(guī)管理的精細(xì)化。強(qiáng)化“以德為本”的思想,堅(jiān)持活動育人,貫徹“六心”“愛心獻(xiàn)給社會、誠心獻(xiàn)給他人、孝心獻(xiàn)給父母、忠心獻(xiàn)給祖國、信心留給自己”,使每位學(xué)生都成為崇尚和諧,追求美好生活的新一代。
    2、堅(jiān)持“以德治?!钡姆结槪瑯淞ⅰ敖處熑巳硕际堑掠ぷ髡摺钡睦砟?,強(qiáng)化服務(wù)意識,嚴(yán)守從業(yè)準(zhǔn)則,堅(jiān)持用正確的輿論引導(dǎo)人,用高尚的精神塑造人,以優(yōu)良的校風(fēng)培養(yǎng)人,以真摯的情誼感動人。
    3、堅(jiān)持“活動育人”的理念。
    與大隊(duì)部、各中隊(duì)結(jié)合開展系列活動,注重“課堂內(nèi)外”的互補(bǔ),堅(jiān)持德育課程與日常德育活動齊頭并進(jìn)的教育模式,關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學(xué),落實(shí)校本課程有序開展。上好心理健康課,辦好“開心小屋”,開展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵(lì)教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處,及時(shí)調(diào)整教育思路,提高德育工作的實(shí)效。運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí),爭取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。
    4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。
    根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實(shí)施教育。通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
    通過師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修,培養(yǎng)一批小學(xué)心理健康教育的骨干教師,搞好師資隊(duì)伍建設(shè),提高廣大教師的心理健康水平,保障和推進(jìn)我校心理健康教育目標(biāo)的深入開展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的,根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點(diǎn),我們確定了以下幾條途徑。
    1、開足心理健康課時(shí),每學(xué)期在各班的思品課中安一定課時(shí)進(jìn)行心理健康教育。以年級組為單位,根據(jù)年級特點(diǎn)和該年級學(xué)生傾向性的心理狀況,有針對性地上年級團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,做到講稿、計(jì)劃、總結(jié)齊全。
    2、利用班隊(duì)會,根據(jù)大隊(duì)部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況,上好班級心理健康課。強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練,不只停留在說教,或灌輸理論知識,而是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟,提高心理健康教育的實(shí)效。
    (二)廣泛開展健康教育活動。
    1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系,通過大隊(duì)部的系列活動、以社會實(shí)踐活動、年級活動、班級活動,對全體學(xué)生開展心理健康教育,通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
    2、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在班主任日常工作中,積極滲透心理健康教育思想;與班隊(duì)會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行教育;通過各學(xué)科教學(xué),把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中,挖掘各教材內(nèi)容,找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn),讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念,注重對學(xué)生心理健康的教育,這些都是心理健康教育的主要途徑。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇十三
    提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
    1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
    2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
    3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
    4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
    我校有國家二級和三級心理咨詢教師各一名,負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作,但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的`心理健康保駕護(hù)航。
    (1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí),各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。
    (2)心理咨詢室。開設(shè)知心小屋,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé),固定的開放時(shí)間,固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點(diǎn)。
    (3)辦好知心信箱,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。
    (4)以點(diǎn)帶面,利用學(xué)校宣傳陣地本學(xué)期開展了心理健康主題設(shè)計(jì)比賽,在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
    (5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
    小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們的教師堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
    指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
    a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。c、學(xué)習(xí)寫或。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
    本著成長比成績重要,成人比成才重要的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
    每月具體工作安排如下:
    2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
    1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
    2、做好校刊知心信箱的編輯工作。
    2、做好校刊知心信箱的編輯工作。
    1、進(jìn)行今年我要壓歲言活動動員。
    3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇十四
    心理健康部是我院學(xué)生會新開設(shè)的一個(gè)部門,它主要是負(fù)責(zé)了解大學(xué)生的心理素質(zhì),是大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活必不可少的一個(gè)組織。為下學(xué)期取得更好的成績,心理健康部做出了以下幾點(diǎn)工作計(jì)劃。
    1、定期在新生之間做心理調(diào)查,對出現(xiàn)嚴(yán)重不適應(yīng)大學(xué)生活的同學(xué)及時(shí)給予疏導(dǎo)和幫助,并將調(diào)查結(jié)果匯報(bào)給學(xué)工組老師,建議初期先定為每周一定調(diào)查,隨著時(shí)間的推移,可隨時(shí)更改調(diào)查頻率次數(shù)。
    2、成立一個(gè)由心理委員參加的第二小組,可隨時(shí)配合并負(fù)責(zé)調(diào)查心理健康部,每次的心理普查。另外第二小組還可以分擔(dān)一些部門任務(wù),在本部門干事不能按時(shí)完成的情況下。最主要的是心理健康部和心理有關(guān)的,這需要同學(xué)們的積極配合,而心理委員就能很好的發(fā)揮他們的優(yōu)勢,來調(diào)動班里同學(xué)的積極性,所以成立第二小組是至關(guān)重要的。
    3、專門開設(shè)一個(gè)信箱,這個(gè)信箱的主要用處是來解決一些同學(xué)在大學(xué)生活中遇到的各種心理問題或反饋一下學(xué)生對學(xué)校各個(gè)方面的反映和意見,所以可以號召同學(xué)們踴躍投稿,把對學(xué)校的意見或遇到的問題寫下來,我們會根據(jù)實(shí)際情況在本身能力允許的范圍內(nèi)解決這些問題,所以這個(gè)信箱是學(xué)院和同學(xué)之間的`溝通工具,同時(shí)也是一面鏡子可以看到我們所做的不足,還可以拉近和同學(xué)們的距離,使他們更好的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。
    4、建議可申請1~2個(gè)農(nóng)學(xué)院櫥窗,在櫥窗里可貼放一些與大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)環(huán)境或解決大學(xué)生普遍存在的心理誤區(qū)的方法的資料,這樣可以使心理健康部的宣傳更加全面化,另外櫥窗,因?yàn)樗奈恢煤兔刻鞂W(xué)生路過的必然必然性,它的宣傳也一定會起到很好的效果,同時(shí)也可以將一些積極向上的文章貼上或和農(nóng)學(xué)院有關(guān)的一些消息或介紹也可以放上,這樣還可以起到宣傳農(nóng)學(xué)院的作用。
    5、組織心理講座,最好是給大一新生特別是在新生正式進(jìn)入大學(xué)生話不久之后。因?yàn)樾律鷦倎淼綄W(xué)校,肯定會有一些疑問和不適應(yīng),特別是環(huán)境改變之后隨之而來的心理的變化,這個(gè)時(shí)候就非常有必要組織開設(shè)一次心理講座。針對新生的心理變化給予一定的指導(dǎo)和幫助,這對以后新生的大學(xué)生活有很積極的促進(jìn)作用。
    6、和其它部門合作,可開展辯論賽,演講比較等要求全院同學(xué)參加的活動,而且這類活動可以與心理健康這一主題有關(guān),這樣既調(diào)動了同學(xué)們的積極性,又讓同學(xué)們在鍛煉能力的同時(shí)增長了知識,總之,組織這些活動,不僅可以促進(jìn)各部門之間的團(tuán)結(jié)溝通,還可以使大學(xué)生的生活五彩繽紛。
    7、積極配合學(xué)校里組織的有關(guān)心理健康這一方面的活動,和校學(xué)生會校社聯(lián)保持一定的聯(lián)系,使農(nóng)學(xué)院在心理健康這一方面盡量做的最出色。
    8、建議成立一個(gè)心理咨詢室,定期由心理老師做指導(dǎo),以幫助解決學(xué)生遇到的各種問題,心理老師我們可以聯(lián)系專門授一些與心理課程有關(guān)的老師,心理咨詢室的成立標(biāo)志著我院在心理健康這一方面的完善性,它將更好的解決同學(xué)們的心理問題。
    以上就是心理健康部大致的工作計(jì)劃,計(jì)劃的不完善,還要請學(xué)工組老師給予一定的指導(dǎo),我們一定要盡力踏踏實(shí)實(shí)的做事,不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)對我們的信任,只要有大家的支持,相信我們會做的最好!
    20xx年6月22日。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇十五
    為使公司能有計(jì)劃地開展各項(xiàng)內(nèi)外工作,做到有條不紊,特制定本年度工作計(jì)劃。
    20xx年度工作的指導(dǎo)思想。
    堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨在保安服務(wù)管理方面的政策、法規(guī)、著力抓好公司的內(nèi)外部管理,謀求公司的長足發(fā)展。
    二、加強(qiáng)公司內(nèi)部管理,完善各項(xiàng)規(guī)章制度。
    1、勞動管理、財(cái)務(wù)管理、制度建設(shè)、檔案管理制度。
    3、完善公司的各項(xiàng)工作流程。
    三、搭架子、建班子、明確職責(zé)。
    1、搭好公司、器材管理部、財(cái)務(wù)部、保安服務(wù)部、督察部、保安培訓(xùn)部的機(jī)構(gòu)架子。
    2、選定各部的主要負(fù)責(zé)人,形成至上而下的管理鏈。
    3、明確副總到部門經(jīng)理的各自工作職責(zé),做到分工合作,職責(zé)分明。
    四、加強(qiáng)培訓(xùn)工作。
    1、保安員考證各項(xiàng)培訓(xùn)工作開展。
    2、在崗保安員(分崗位)的各項(xiàng)相關(guān)培訓(xùn)工作,課件制作及培訓(xùn)。
    3、國家法律法規(guī)培訓(xùn)。
    (1)學(xué)習(xí)政府的各項(xiàng)法律、法規(guī)。增強(qiáng)各位管理人員法制意識、依法管理經(jīng)營。在具體經(jīng)營實(shí)踐中樹立和強(qiáng)化法制觀念。
    (2)系統(tǒng)收集有關(guān)法制信息,全面、準(zhǔn)確掌握法律、法規(guī)的實(shí)質(zhì)及實(shí)踐運(yùn)用。
    (3)對保安員進(jìn)行計(jì)劃性的法制教育,強(qiáng)化法制觀念,強(qiáng)化自覺執(zhí)法的積極性。
    4、每月對員工進(jìn)行一次專業(yè)技能培訓(xùn);每季度進(jìn)行一次法律、法規(guī)、消防知識的培訓(xùn);年度進(jìn)行一次綜合性培訓(xùn)。
    5、擇優(yōu)選送員工外出參觀學(xué)習(xí)、培訓(xùn)。
    6、保安公司各項(xiàng)證件相關(guān)管理工作改進(jìn)。
    7、各級保安員證考證工作的落實(shí)與跟進(jìn)。
    五、檢查工作。
    1、每月按計(jì)劃對公司所屬各網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行檢查,是否違反國家法律法規(guī)。
    2、按公司規(guī)章制度執(zhí)行整改,未按時(shí)整改的單位進(jìn)行相關(guān)考核制度的執(zhí)行。
    六、溝通工作。
    1、按季與分管部門的溝通(市縣治安支隊(duì)、*保支隊(duì))。
    2、參加公安部門組織的各項(xiàng)會議。
    3、保安協(xié)會的各項(xiàng)溝通。
    4、其他保安公司的溝通協(xié)作。
    心理健康部的工作計(jì)劃表篇十六
    新的學(xué)年,寫滿新氣象,孕育新希望。美舍初中部語文教研組工作,在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下,努力轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,努力培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力,大力提高課堂教學(xué)效率;盡可能地給學(xué)生減負(fù),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,大面積提高語文教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo),結(jié)合學(xué)科自身的特點(diǎn),扎實(shí)有效地開展工作。
    一、指導(dǎo)思想。
    努力提高語文學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì),緊緊圍繞學(xué)校本學(xué)期工作目標(biāo),認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,積極、穩(wěn)妥、有效地深化語文課程改革實(shí)驗(yàn),進(jìn)一步加大課堂教學(xué)改革的力度,規(guī)范教學(xué)常規(guī)管理,強(qiáng)化語文教學(xué)工作中的研究、服務(wù)、指導(dǎo)等功能,積極推進(jìn)名師工程,全面提高學(xué)生語文綜合素養(yǎng)。
    (一)總體要求。
    1、以課文為有效載體,以訓(xùn)練學(xué)生的閱讀能力為主線,階段性地逐步提高學(xué)生語文學(xué)科的聽、說、讀、寫四種能力,從而培養(yǎng)學(xué)生具有綜合學(xué)習(xí)的意識和能力。
    2、在繼續(xù)訓(xùn)練并培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)讀、感知能力的同時(shí),側(cè)重訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的理解能力和歸納能力,為提高學(xué)生分析問題的能力作好過渡和銜接。
    3、充分考慮現(xiàn)代信息技術(shù)與語文課程的整合,用好平板電腦,為學(xué)生營造主動、自主、生動活潑的學(xué)習(xí)語文的環(huán)境。
    4、進(jìn)一步提高學(xué)生的語文素養(yǎng),使學(xué)生具有較強(qiáng)的語文應(yīng)用能力和一定的審美能力、探究能力,形成良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),為終身學(xué)習(xí)和有個(gè)性的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
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    (二)常規(guī)要求。
    第一、備課。
    1、教研組長組織組內(nèi)教師制定出切實(shí)可行的備課計(jì)劃。
    2、備課必須在個(gè)人鉆研的基礎(chǔ)上進(jìn)行。在備課之前,個(gè)人必須先通覽本單元(章、節(jié))教材,按集體備課的要求考慮好自己的意見,再參加集體研究。在集體研究后,個(gè)人按課時(shí)編寫教案。
    3、備課必須堅(jiān)持六備:備教材、備考綱、備考點(diǎn)、備教法、備學(xué)法、備訓(xùn)練。
    4、備課的主要內(nèi)容:學(xué)習(xí)和理解課標(biāo),認(rèn)真鉆研教材,全面掌握所教課程的教學(xué)內(nèi)容。
    第二、上課。
    嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)目標(biāo),能放能收;注意語言表達(dá)的嚴(yán)謹(jǐn)、簡明、連貫、得體,風(fēng)格平和風(fēng)趣,吸引學(xué)生注意。注意教法,以學(xué)生為主體,以大綱、考綱為本綱,不隨意授課,傳授知識準(zhǔn)確,疑難問題注意研究討論,務(wù)求培養(yǎng)學(xué)生的嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)態(tài)度。
    注意差生的教育,管理好課堂教學(xué)秩序,能夠個(gè)別提醒指導(dǎo);不辱罵、體罰、恐嚇學(xué)生,也不放任自流。課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),有頭有尾;授課課型明確,講授課、討論課、活動課、寫作課區(qū)別分明。
    第三、作業(yè)。
    練習(xí)分為兩部分:與教學(xué)的同步訓(xùn)練。初三練習(xí)以選定的復(fù)習(xí)資料和教材的練習(xí)為主,適時(shí)據(jù)情補(bǔ)以中考相關(guān)的練習(xí)。
    第四、聽課全學(xué)期聽課每人不少于15次,每周抽查。
    1、以課堂為主陣地,合理、科學(xué)、有效地安排課堂的40分鐘時(shí)間,向課堂要質(zhì)量,要成效,提高課堂單位時(shí)間的使用率。
    2、加大教研組的校本培訓(xùn)工作,提高教研組自培的能力。雙周周二上午開教研會。
    3、抓好校園文學(xué)社工作。
    4、組織學(xué)生參加海南省中學(xué)生寫作大賽。
    四、具體措施。
    (一)認(rèn)真學(xué)好理論,不斷更新觀念。
    (二)增強(qiáng)創(chuàng)新意識,激發(fā)創(chuàng)造能力。
    1、加強(qiáng)知識創(chuàng)新。要研究新課程改革的方向和目標(biāo),切實(shí)落實(shí)課改精神,組織高一、高二新課程的觀摩課,加強(qiáng)在教學(xué)過程中的探討和研究。
    2、注重方法創(chuàng)新。a、結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),在除一、初二、初三年級切實(shí)實(shí)行教案改革,倡導(dǎo)出學(xué)案b、加強(qiáng)課堂教學(xué)研討,尋求教學(xué)方法的創(chuàng)新。
    (三)加強(qiáng)常規(guī)管理,提高教學(xué)質(zhì)量。
    (四)開展教學(xué)教研,服務(wù)課堂教學(xué)。
    1、加強(qiáng)課堂教學(xué)研討。要把抓課堂質(zhì)量作為教學(xué)工作的重中之重。
    2、切實(shí)做好集體備課工作。規(guī)范教學(xué)過程的管理,抓實(shí)抓細(xì)每個(gè)流程。
    3、講求練習(xí)質(zhì)量。a、要真正精選,在下水的基礎(chǔ)上選題,在教師監(jiān)督下訓(xùn)練,在詳細(xì)統(tǒng)計(jì)后講評;b、初三年級要繼續(xù)深入研究復(fù)習(xí)課的模式,提高訓(xùn)練和講評的針對性。c、初一、初二年級新授課教案要在基礎(chǔ)知識和能力訓(xùn)練的結(jié)合上下功夫,要研究新課程改革的方向,真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生語文能力的提高。
    (五)努力鉆研業(yè)務(wù),規(guī)范教學(xué)行為。
    1、備課做到“三備”,即備三維目標(biāo),備教材,備學(xué)生。加強(qiáng)集體備課意識,注重資源共同分享,做到備課要“深”。努力提高教學(xué)藝術(shù),做到:求實(shí)、求真、求活、求新,充分利用現(xiàn)有的電教媒體,利用網(wǎng)上信息資源,拓寬學(xué)習(xí)時(shí)空,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提高課堂教學(xué)效益。課后寫好教學(xué)反思,每月上傳一篇教案及反思。
    2、作業(yè)設(shè)計(jì)要“精”,體現(xiàn)“輕負(fù)荷,高質(zhì)量”的教學(xué)思想,批改要“細(xì)”,要規(guī)范、及時(shí),注重糾錯(cuò)及情況反饋。(作業(yè)檢查每學(xué)期4次)做好自己對學(xué)生補(bǔ)缺補(bǔ)差的工作。
    3、要因材施教,經(jīng)常分析學(xué)生,善于捕捉學(xué)生閃光點(diǎn),熱情鼓勵(lì),利用課外活動時(shí)間做好分層指導(dǎo),使每個(gè)學(xué)生都能充分發(fā)展。對于練習(xí)及測驗(yàn)的試題要精選,加強(qiáng)針對性和有效性。具有出題能力,每位教師至少出一份卷子存檔。
    4、鼓勵(lì)教師上公開課或研討課。上課、說課、聽課、評課做到全員參加。并收齊研究課的全部資料存檔。組內(nèi)公開課必聽,邊聽邊思,及時(shí)評注,提倡同年級組老師相互之間多學(xué)習(xí),多交流。