在日常生活中，我們會遇到許多瑣碎的小事，而總結(jié)是幫助我們更好地理清思緒的重要方法。總結(jié)時要將重點放在所取得的成就和經(jīng)驗上，以鼓勵和激勵自己。請大家閱讀以下總結(jié)范文，并結(jié)合自身情況進(jìn)行參考和借鑒。
心理健康演講比賽策劃書篇一
(選其一即可)。
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
系全體學(xué)生。
2019年6月11日。
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇二
為了進(jìn)一步推動學(xué)生社區(qū)文化建設(shè)工作，加強大學(xué)生文明養(yǎng)成教育，提升大學(xué)生的文化修養(yǎng)，有效推動我校文化宿舍建設(shè)，現(xiàn)積極策劃我院社區(qū)文化建設(shè)演講活動。
弘揚農(nóng)大精神，爭做文明使者。激發(fā)同學(xué)們的愛舍精神，宣揚民族團(tuán)結(jié)文化，創(chuàng)建具有獨特文化的宿舍。培養(yǎng)同學(xué)們熱愛“家”的熱情，管理學(xué)院團(tuán)委·學(xué)生會生活部特舉辦學(xué)生社區(qū)文化演講活動。
準(zhǔn)備時間：20xx年10月25日——11月10日
比賽時間：20xx年11月11日
管理學(xué)院
學(xué)院大一、大二（大三自愿參加），每班出2名以上選手參賽。
1、賽前流程：
（1）布置會場多媒體設(shè)備調(diào)試、評分表、筆等擺放。
（2）提前15分鐘安排參賽人員及觀眾到場坐好，將場地分嘉賓區(qū)、評委區(qū)、選手區(qū)、觀眾區(qū)。
（3）播放音樂，做活動簡介。
（4）嘉賓、評委入席。
2、賽中流程：
（1）主持人致開幕詞，介紹嘉賓、評委，并作活動簡介、說明比賽規(guī)則。
（2）命題演講：主持人報選手名字，選手按編號順序依次上臺演講，限時五分鐘。
（3）全部演講結(jié)束，邀請嘉賓老師點評、評委代表講話
（4）主持人報獲獎名單。
（5）頒獎儀式，嘉賓老師頒獎及留念合影。
（6）宣布比賽結(jié)束（嘉賓先離開后觀眾離開）。
注：整個過程中需保持比賽有序進(jìn)行，維持好現(xiàn)場活動秩序。
3、賽后流程：
（1）獲獎選手合影，工作人員合影。
（2）場地清理。
（3）打印獲獎名單。
由學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會生活部邀請各學(xué)院生活部部長評分，最后取加權(quán)平均分，最終評出特等獎一名、一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎5名。
一、內(nèi)容（40分）
1、主題（15分）：主題鮮明，觀點正確，見解獨到。
2、材料（15分）：客觀真實，具有典型性、代表性，時代感強。
3、結(jié)構(gòu)（10分）：完整合理，層次分明，構(gòu)思巧妙，引人入勝。
二、表達(dá)（60分）
1、語言表達(dá)（20分）：語言規(guī)范，口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)。
2、感染力（20分）：語速適當(dāng)、聲音洪亮，節(jié)奏恰當(dāng)，感情表達(dá)到位。
3、熟練程度（10分）：熟練掌握演講內(nèi)容，表達(dá)連貫、流暢自如。
4、儀表儀態(tài)（10分）：自然得體，端莊大方。
心理健康演講比賽策劃書篇三
心理分析是一件很有趣味的事情。
這個世界是人的世界，天上地下來來往往的都是人，如果能把人的心理研究透徹了，那么可以說你的人生就已經(jīng)成功了一半——另外一半是你的個人成就。當(dāng)然也可以這么說，如果你想要對天上地下的事情無所不知，無往而不利，那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清楚楚，把其中的規(guī)律法則握于指掌之內(nèi)，你就已經(jīng)成功了一半，因為《老子》中說過：“道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉?！蓖跏鞘裁?是人。道是什么?是人之道。如果把人給研究到了那個境界，再知天地自然之理那，我想你的人生歷程和畢生事業(yè)就都到了頂尖兒了。就如王守仁，也許他年輕時雖有大志，但也不算什么，屢屢碰壁，為人所譏笑，但在龍場悟道之后，發(fā)覺了知行合一的真理，這才游刃有余，自身心境再無缺憾迷離，在官場、沙場上同樣乘風(fēng)破浪，最終成圣成賢。
往小里面說，掌握好心理方面的分析方法，可以穩(wěn)定自身的情緒，提升你的素質(zhì)修養(yǎng)，有效的解決你所面臨的種.種問題，同時為其他人排憂解難，這也正是我們陽光心理社為廣大同學(xué)服務(wù)的宗旨。人的言行，無不出自于所思所想，一旦解決了你的思想問題，那基本上就不存在什么太大的問題了。所謂心病比身病更傷身，就是這樣。就如三國時期鬼才郭嘉多病早夭，難道他就真的無藥可治嗎?或者說，這世界上大多數(shù)致人死命的疾病，真的是因為無藥可治才致人死命的嗎?顯然不是!郭嘉的病顯然可以治好，只要少思多眠就好，可是你怎么能說服一個出色的謀士在正需要他的亂世隱居養(yǎng)病呢?所以他不肯少思，但凡出了事，他總是不自覺的去想前因后果、影響和解決辦法，所以他必死。
人的本質(zhì)從某種角度來說，只是一種思維，一種運算方式，并不存在的實體意義上的人。從動物到人，是思維的進(jìn)化，具備了思維能力的稱為人，不具備的稱之為動物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體，宿體為思維提供基本物理構(gòu)架，如對眼睛，耳朵等感知器官是為思維提供信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無效。而手與腳等動作執(zhí)行器官是為感知器官提供更方便的信息采集。大腦承擔(dān)著思維的運算與存信息的存儲，存儲信息以便思維的隨時調(diào)用。如果，技術(shù)達(dá)到一定程度，思維宿體的問題已經(jīng)可以解決，那么人的思維就可以離開人的肉體，運行在更好的更長壽的宿體之中，甚至達(dá)到永生。而再來看肉體，也僅僅是一堆肉而已，與別的動物肉體沒有任何區(qū)別。屆時任何出行也將變得簡單，只要將思維發(fā)送出去就可以達(dá)到目的。
我很喜歡心理分析，因為天下一切事與物的本源是人，只要抓牢本源，便是一切在握。我也很喜歡中國古代哲學(xué)體系，雖然各有各的缺憾，但集諸家于大成之后便可盡如我意，那種溫潤含蓄的感覺，每一個炎黃子孫都會喜歡。所謂傳統(tǒng)，傳承之統(tǒng)，在我們的血液里流淌著的不滅的傳統(tǒng)。
關(guān)于陽光心理社，我認(rèn)為這是一個歷練人的好地方，供大家進(jìn)行交流研討的大平臺，在這里我們可以遇到各式各樣的人，深入挖掘你的心理性格特征，可以了解自己，展現(xiàn)自己，豐滿自己，用英文來講，就是“realizeoneself”。在社長這個職位上，我希望自己能像鵝卵石一樣，在時光如水之下，漸漸變得晶瑩圓潤。如果我不能當(dāng)選這個職務(wù)，那么其他的職務(wù)，只要能達(dá)到相同目的，也都一樣。無論在哪里，我都希望可以待在陽光心理社里做事，我會全力以赴，爭取在完善自己的同時，為大家盡可能的服務(wù)。
謝謝!
心理健康演講比賽策劃書篇四
有人說，人心是身上的燈，心若光明，世界便光明;心若光明，世界便清澈透亮;心若光明，人生便一路芬芳。善良的人，懂得憐憫，更懂得尊重。下面給大家分享一些關(guān)于心理健康的演講比賽稿，希望對大家有幫助。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《中學(xué)生如何曾能有一個健康的心理》。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8、在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問題：
1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。
6.適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8.對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進(jìn)行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會正確認(rèn)識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會：
用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)。
用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會主動與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。
用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理。
時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂。
戒除網(wǎng)癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動。
同學(xué)們：
讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽光生活每一天。
讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛。
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢想成真，終生幸福。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。
美不一定體現(xiàn)在光鮮亮麗的外表上，更多的'應(yīng)該是體現(xiàn)在健康的心理上。
聯(lián)合國衛(wèi)生組織曾提過一個口號“健康是人類的第一財富，健康中有一半是心理健康?！辈⒔忉尳】挡粌H指一個人沒有身體上的疾病，并且是一個人的良好地精神及社會適應(yīng)的狀態(tài)。據(jù)有關(guān)機構(gòu)調(diào)查：當(dāng)今高中生有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想、缺乏自主能力、缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。并且，由于處于青春期，心里不成熟，學(xué)習(xí)失落的諸多煩惱積壓在心里，產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻甚至是自暴自棄等心理問題。作為一名一中學(xué)生，如何形成健康的心理，提高自身素質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展，卓越成才，是一個值得我們每一個人思考的問題。
我認(rèn)為首先我們應(yīng)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度，經(jīng)常有同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)成績不好，壓力大。于是，成天精神不振，意志消沉，虛度時光。而實際上，人生的路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨坎坷，這是誰都不能避免的。只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去奮斗、去拼搏，就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗。
其次，提高道德素質(zhì)修養(yǎng)對形成健康心理也有很大的影響。孔子曰：“仁者壽”。說明人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出，有高尚的道德才可能有快樂的心態(tài)，才有利于人健康長壽。愛人者，人便愛之;助人者，人便助之;敬人者，人便敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，使人更健康。
最后，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。有些同學(xué)因各種原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，不僅不利于學(xué)習(xí)成績的提高，更不利于促進(jìn)心理健康。因此，我們都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，通過學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀，正確對待人生和前途，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
愿每一個同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài)，快快樂樂地學(xué)習(xí)，健健康康成長，做最美的自己。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們!親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學(xué)們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常八/九”，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅強!充滿樂觀!我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生!
學(xué)會堅強!學(xué)會樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個真實的故事：某某某是20__屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20__年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。
同學(xué)們：你們能體會得到她當(dāng)時的痛苦有多么大嗎?
同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎?
處理完父親的'后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。
同學(xué)們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅強嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強不息、堅強樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛下，她憑著堅強的意志、樂觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時，她只是普通班的學(xué)生，成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時，她以普通班第一名的成績進(jìn)了入理科重點班。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師?
我常常會想起她!我想：和她比，我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢!
同學(xué)們:堅強樂觀!就是你心中的陽光!你堅強樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!
同學(xué)們：讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們!對你們的信任表示深深的謝謝!今天我講話的主題是：陽光心態(tài)，幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而痛苦?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會改變態(tài)度。
人生不如意十之八/九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告訴我們當(dāng)你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴(kuò)大了;“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”;你要學(xué)會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香;你要學(xué)會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會情感獨立。
情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個擔(dān)那個的同學(xué)科學(xué)家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點兒呢?有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽?！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。
三：學(xué)會感恩.
西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎?小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎?心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。
古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛;向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到!!!行動吧!
謝謝!
心理健康演講比賽策劃書篇五
為紀(jì)念“一二·九”愛國學(xué)生運動七十五周年，全面貫徹黨的教育方針，展示新時代學(xué)子的青春風(fēng)采，增強師生們的民族自信心和愛國主義情感，增進(jìn)愛國主義思想交流，進(jìn)一步落實延安精神進(jìn)校園活動，推進(jìn)素質(zhì)教育，繁榮校園文化。經(jīng)學(xué)校研究，決定舉辦以“弘揚愛國精神，建設(shè)和諧校園”為主題的演講比賽。
“弘揚愛國精神，建設(shè)和諧校園”
策劃：
撰稿：
主持：學(xué)生甲 學(xué)生乙
評委：
調(diào)度： 音響：
美工： 記錄：
以各班為單位，選一名或多名同學(xué)完成一篇演講素材。
20xx年12月9日下午
學(xué)校大操場
1、12月5日前各班將參賽選手名單報政教處。
2、12月9日中午12點50分，各參賽選手在政教處抽簽。
3、12月9日下午2點開始比賽。
具體程序：
a、升旗儀式
b、新團(tuán)員宣誓
c、張主任致詞
d、各班順序比賽
e、校長總結(jié)
d、頒獎儀式
1、圍繞主題，字?jǐn)?shù)在1000~1500左右的文章；
2、文章支持自主創(chuàng)作。
3、文章內(nèi)容健康，主題鮮明。
1 、緊扣主題，內(nèi)容充實，形式新穎，文字優(yōu)美（ 4 分）
2 、表述清楚，語言流暢，聲情并茂（ 2 分）
3 、聲音洪亮，普通話標(biāo)準(zhǔn)流利（ 2 分）
4 、服裝整潔，儀表端莊（ 1 分）
5 、能脫稿演講（ 0.5 分）
6 、演講時間不超過5分鐘 （0.5分）
九、設(shè)獎等次：
設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名。
心理健康演講比賽策劃書篇六
和諧心靈、和諧校園、心身健康、幸福一生。
(選其一即可)。
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
xxx系全體學(xué)生。
20xx年6月11日。
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇七
本站發(fā)布心理健康征文比賽活動策劃書，更多心理健康征文比賽活動策劃書相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道。
以下是本站為大家整理的【心理健康征文比賽活動策劃書】，供大家參考！
一、活動主題
和諧心靈和諧校園心身健康幸福一生
二、征文內(nèi)容(選其一即可)
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
四、征文對象
xxx系全體學(xué)生
五、截止日期
2019年6月11日
六、比賽流程
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇八
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
xxx系全體學(xué)生
20xx年6月11日
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇九
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學(xué)生們的演講能力和口頭表達(dá)能力，增強學(xué)術(shù)氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，特舉辦一場別開生面的演講比賽。本站為大家推薦了“演講比賽策劃書范文”，歡迎查看。
演講比賽策劃書范文(一)
一、活動目的
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學(xué)生們的演講能力和口頭表達(dá)能力，增強學(xué)術(shù)氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
二、演講主題
以“活力與夢想”為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風(fēng)采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對“活力與夢想”的理解。
三、組織單位
主辦單位：xxxxxxxxx
承辦單位：xxxxxxxxx
四、活動參與對象
全體研究生
五、活動流程
(一)宣傳及報名
10月25日起，以學(xué)院為單位，每個學(xué)院至少推薦兩位選手參加初賽。xxx日，全面開展大賽的宣傳及報名活動：
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關(guān)人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關(guān)信息，一面印報名細(xì)則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進(jìn)行通報，將宣傳細(xì)化，深入化。
日在xxxxxxx(地方)設(shè)立x個現(xiàn)場報名點。
(二)規(guī)則細(xì)節(jié)(初定)
大賽分為預(yù)賽和決賽兩個部分。
預(yù)賽(考察選手的基本演講素質(zhì))
1、時間和地點：xx月底，大教室
2、評委：由主席團(tuán)和辦公室安排
3、比賽流程：每位選手演講進(jìn)行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關(guān)于主題的演講。最終按分?jǐn)?shù)取前八名進(jìn)入決賽。
決賽
1、時間和地點：xx月初，xx樓
2、評委：由主席團(tuán)和辦公室安排
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應(yīng)一個題目。按照賽前抽新市場營銷法則 助推企業(yè)成長 電子商務(wù)營銷 食品餐飲營銷 建筑房產(chǎn)營銷 消費品營銷簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準(zhǔn)備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進(jìn)行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結(jié)束。
六、參賽要求
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“活動與夢想”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關(guān)人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
七、評分過程
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學(xué)參加，力求做到公平、公正、公開。
八、獎項設(shè)置
一等獎(1名)：證書+獎品 二等獎(2名)：證書+獎品 三等獎(3名)：證書+獎品 優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
演講比賽策劃書范文(二)
一、 活動主辦方：共青團(tuán)xxxxxxx委員會
活動協(xié)辦方：xxxxxx學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
二、活動背景：
辛亥革命推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。這次革命結(jié)束了中國長達(dá)兩千年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。辛亥革命是近代中國比較完全意義上的資產(chǎn)階級民主革命。它在政治上、思想上給中國人民帶來了不可低估的解放作用。革命使民主共和的觀念深入人心。反帝反封建斗爭，以辛亥革命為新的起點，更加深入、更加大規(guī)模地開展起來?？梢哉f辛亥革命是我華夏邁向新時代的起點，是我炎黃一族走向民主自強的開始。且自1911年辛亥革命爆發(fā)到今天已有100年，而武昌起義更是辛亥革命中重要的環(huán)節(jié)，因而武漢在今年籠罩著濃厚的革命文化氣息。
三、活動主旨：
2018年為辛亥革命100周年，借此機會，在大學(xué)校園內(nèi)舉辦以辛亥革命為主題的演講比賽，用來弘揚愛國主義精神，弘揚首義精神，宣傳武漢作為辛亥首義之城的知名度和美譽度，讓我們以武漢這一革命圣地為榮，以為中華兒女為榮，增強我校大學(xué)生的歷史使命感和責(zé)任感，深切緬懷孫中山先生等辛亥革命先驅(qū)的歷史功勛，大學(xué)生們作為國家的未來棟梁要學(xué)習(xí)和弘揚他們?yōu)檎衽d中華而矢志不渝的崇高精神，促使廣大青年學(xué)生傳承革命先烈精神，激勵大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，做時代有用之才。
四、活動目的：
在轟轟烈烈的革命文化氣息下凸顯的卻是當(dāng)今大學(xué)生沉迷物質(zhì)享受，精神萎靡，生活迷茫的現(xiàn)狀。因此通過此次演講比賽來促使學(xué)生深入了解中國革命歷程，感悟革命先輩的崇高精神，激發(fā)學(xué)生積極的生活熱情，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價值觀。
五、比賽時間、地點：
1、時間：
初賽：x月x日至x日
決賽：x月x日
2、地點：xxxxxx
初賽地點：x月x日
決賽地點：xxxxxxx
六、報名要求：
1、我校全體在校學(xué)生 2、報名時間:x月x日到x日 3、報名地點：食堂門口 4、報名方式：于2018年x月x日前與xxxxxx報名點。
七、比賽要求：
1、 演講作品：主題鮮明、觀點積極、文字簡潔，力求原創(chuàng)。
八、比賽安排：
秘書部： 聯(lián)系邀請校領(lǐng)導(dǎo)及教師作為嘉賓 。并邀請播音主持系
專業(yè)教師及思修教師作評委
宣傳部：做好比賽前期宣傳工作及報名 主持部：提供主持人
維權(quán)部：做好比賽場地布置及比賽道具借用
外聯(lián)部：與各社團(tuán)交流讓各社團(tuán)準(zhǔn)備小節(jié)目，并篩選出10個節(jié)目
作為比賽所用
九、比賽流程：
1. 初賽流程：
1主持人宣布演講大賽初賽開幕。 2主持人介紹評委及嘉賓。
3主持人公布比賽規(guī)則及注意事項。
4開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布(x-1)組選手的得分情況。 5主持人公布晉級決賽選手名單，評委做比賽講評。 6主持人宣布演講大賽初賽閉幕，評委及嘉賓退場。
2. 決賽大體流程：
1主持人宣布： 2018年度演講大賽開幕。
2主持人介紹出席本次比賽的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委及嘉賓。
3主持人公布晉級決賽的選手名單并介紹比賽規(guī)則及注意事項。
4主持人宣布演講比賽正式開始： 首先進(jìn)入第一環(huán)節(jié)——自我介紹
1~12號選手依次上臺演講，選手介紹要有特色，可與現(xiàn)場拉拉隊配合，之后主持人宣布選手本環(huán)節(jié)得分情況。n+1號選手演講的完畢后主持人宣布n位選手的第一環(huán)節(jié)得分情況。此環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)選手臺上總時間不超過3min。
5主持人宣布進(jìn)入第二環(huán)節(jié)——才藝展示與演講。 此環(huán)節(jié)選手依次上臺展示，選手可與親友團(tuán)共同上臺演出節(jié)目或自行展示才藝。每位選手才藝展示完以后開始演講，才藝展示時間不超過5min，演講不超過10min。
6主持人宣布進(jìn)入比賽最后一個環(huán)節(jié)，第三環(huán)節(jié)——綜合評定。 所有選手全部上臺，1~12號每個選手依次做最后陳詞(不超過1min)，并由主評委欽點最佳人氣獎獲得者。
7穿插幾個節(jié)目，給工作人員充分的算分時間。
8主持人公布獲獎選手名單并由評委、嘉賓頒獎。
9評委、嘉賓做大賽講評。
10主持人宣布： 2018年度演講大賽閉幕。
11領(lǐng)導(dǎo)、評委、來賓退場，其他同學(xué)依次退場，全體工作人員整理賽場。
十、其他未盡事項，由主辦單位另行通知。
十一、其他未盡事項由主辦方另行通知。
十二、詳細(xì)競賽規(guī)則可以到xxxxxx辦公室咨詢。
附表：
演講比賽具體規(guī)則
一、參賽須知
1、各參賽選手必須遵守組委會的規(guī)定，按時參加開會、抽簽、比賽。
2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。
3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講;遵守會
場紀(jì)律，不起哄，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
二、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、演講內(nèi)容(30分)
a.觀點正確、鮮明，主題深刻、集中。 (10分) b.角度新穎、選材得當(dāng)，材料典型、充分; (10分) c.切合聽眾對象，切中社會現(xiàn)實，針對性強; (5分) d.邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，結(jié)構(gòu)清晰，語言生動，說服力強。 (5分)
2、語言表達(dá)(35分)：
語音： 普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐字清楚、準(zhǔn)確，流暢，自然; (15分)
語調(diào)： 停頓運用得當(dāng)，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容，能準(zhǔn)確、恰當(dāng)
地表情達(dá)意。(15分)
語速： 演講流利，有適當(dāng)?shù)乃俣?，?jié)奏富于變化; (5分)
3、態(tài)勢神情(20分)：
姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神能準(zhǔn)確、鮮明、自然、形象、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情,渲染氣氛，增強表達(dá)效果，不矯揉造作，夸張別扭。
4、儀表形象(10分)：
服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
5、演講時間(5分)：
嚴(yán)重超時或少時按照超時或少時的分鐘數(shù)扣分。
(時間限制為10分鐘，嚴(yán)重少于5分鐘或多于7分鐘，每分鐘扣1分，扣完5分為止)
6、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點后兩位)。
心理健康演講比賽策劃書篇十
1.參賽選手將稿件在4月12日(周6)下午2點前交到信息學(xué)院團(tuán)總支b402進(jìn)行初選，團(tuán)總支成員對演講稿進(jìn)行選拔，讓參賽者留下電話，以便通知(辦公室)。
2.參加比賽的人在賽前進(jìn)行抽簽，來確定演講前后順序（）。
3.參加決賽的選手于4月13日將演講稿交到信息學(xué)院團(tuán)總支，遲交或未交稿者視為棄權(quán)。
4.初賽團(tuán)總之成員各自己專業(yè)導(dǎo)員做評委，專業(yè)學(xué)生參加。
決賽都要請到各專業(yè)輔導(dǎo)員做評委(將評分標(biāo)準(zhǔn)給各輔導(dǎo)員)，部分團(tuán)總之成員做評委。
5.前排留給評委，兩邊前兩排留給演講者。
6.賽前張素凱進(jìn)行開場白(自備稿件)。
7.每次演講結(jié)束后，評委晾分，(魏海霞和大兵合計記錄，在第二個演講完了公布上一選手成績)。后一選手再上臺演講。
8.演講完畢張素凱進(jìn)行結(jié)束語。
心理健康演講比賽策劃書篇十一
3、比賽開始。
4、參賽者依次演講期間穿插主持人公布選手得分情況;。
5、點評彭佳順老師。
6、演講結(jié)束主持人宣布名次頒獎并抽取5名幸運觀眾。
7、總結(jié)陳詞由嘉賓政教處周昌東主任總結(jié)。
8、表演音樂響起共同合唱歌曲“感恩的心”(伴手語)。
注意事項：每位選手欲11月16號中午12點之前必須將自己撰寫的演講稿交到班主任處。
心理健康演講比賽策劃書篇十二
二、活動背景：
辛亥革命推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。這次革命結(jié)束了中國長達(dá)兩千年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。辛亥革命是近代中國比較完全意義上的資產(chǎn)階級民主革命。它在政治上、思想上給中國人民帶來了不可低估的解放作用。革命使民主共和的觀念深入人心。反帝反封建斗爭，以辛亥革命為新的起點，更加深入、更加大規(guī)模地開展起來?？梢哉f辛亥革命是我華夏邁向新時代的起點，是我炎黃一族走向民主自強的開始。且自1911年辛亥革命爆發(fā)到今天已有100年，而武昌起義更是辛亥革命中重要的環(huán)節(jié)，因而武漢在今年籠罩著濃厚的革命文化氣息。
三、活動主旨：
2011年為辛亥革命100周年，借此機會，在大學(xué)校園內(nèi)舉辦以辛亥革命為主題的演講比賽，用來弘揚愛國主義精神，弘揚首義精神，宣傳武漢作為辛亥首義之城的知名度和美譽度，讓我們以武漢這一革命圣地為榮，以為中華兒女為榮，增強我校大學(xué)生的歷史使命感和責(zé)任感，深切緬懷孫中山先生等辛亥革命先驅(qū)的歷史功勛，大學(xué)生們作為國家的未來棟梁要學(xué)習(xí)和弘揚他們?yōu)檎衽d中華而矢志不渝的崇高精神，促使廣大青年學(xué)生傳承革命先烈精神，激勵大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，做時代有用之才。
四、活動目的：
在轟轟烈烈的革命文化氣息下凸顯的卻是當(dāng)今大學(xué)生沉迷物質(zhì)享受，精神萎靡，生活迷茫的現(xiàn)狀。因此通過此次演講比賽來促使學(xué)生深入了解中國革命歷程，感悟革命先輩的崇高精神，激發(fā)學(xué)生積極的生活熱情，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價值觀。
五、比賽時間、地點：
1、時間：
初賽：x月x日至x日。
決賽：x月x日。
2、地點：xxxxxx。
初賽地點：x月x日。
決賽地點：xxxxxxx。
六、報名要求：
1、我校全體在校學(xué)生2、報名時間:x月x日到x日3、報名地點：食堂門口4、報名方式：于2011年x月x日前與xxxxxx報名點。
七、比賽要求：
1、演講作品：主題鮮明、觀點積極、文字簡潔，力求原創(chuàng)。
八、比賽安排：
秘書部：聯(lián)系邀請校領(lǐng)導(dǎo)及教師作為嘉賓。并邀請播音主持系。
專業(yè)教師及思修教師作評委。
宣傳部：做好比賽前期宣傳工作及報名主持部：提供主持人。
維權(quán)部：做好比賽場地布置及比賽道具借用。
外聯(lián)部：與各社團(tuán)交流讓各社團(tuán)準(zhǔn)備小節(jié)目，并篩選出10個節(jié)目。
作為比賽所用。
九、比賽流程：
1.初賽流程：
1主持人宣布演講大賽初賽開幕。2主持人介紹評委及嘉賓。
3主持人公布比賽規(guī)則及注意事項。
4開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布(x-1)組選手的得分情況。5主持人公布晉級決賽選手名單，評委做比賽講評。6主持人宣布演講大賽初賽閉幕，評委及嘉賓退場。
2.決賽大體流程：
1主持人宣布：2014年度演講大賽開幕。
2主持人介紹出席本次比賽的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委及嘉賓。
3主持人公布晉級決賽的選手名單并介紹比賽規(guī)則及注意事項。
4主持人宣布演講比賽正式開始：首先進(jìn)入第一環(huán)節(jié)——自我介紹。
1~12號選手依次上臺演講，選手介紹要有特色，可與現(xiàn)場拉拉隊配合，之后主持人宣布選手本環(huán)節(jié)得分情況。n+1號選手演講的完畢后主持人宣布n位選手的第一環(huán)節(jié)得分情況。此環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)選手臺上總時間不超過3min。
5主持人宣布進(jìn)入第二環(huán)節(jié)——才藝展示與演講。此環(huán)節(jié)選手依次上臺展示，選手可與親友團(tuán)共同上臺演出節(jié)目或自行展示才藝。每位選手才藝展示完以后開始演講，才藝展示時間不超過5min，演講不超過10min。
6主持人宣布進(jìn)入比賽最后一個環(huán)節(jié)，第三環(huán)節(jié)——綜合評定。所有選手全部上臺，1~12號每個選手依次做最后陳詞(不超過1min)，并由主評委欽點最佳人氣獎獲得者。
7穿插幾個節(jié)目，給工作人員充分的算分時間。
8主持人公布獲獎選手名單并由評委、嘉賓頒獎。
9評委、嘉賓做大賽講評。
10主持人宣布：2011年度演講大賽閉幕。
11領(lǐng)導(dǎo)、評委、來賓退場，其他同學(xué)依次退場，全體工作人員整理賽場。
十、其他未盡事項，由主辦單位另行通知。
十一、其他未盡事項由主辦方另行通知。
十二、詳細(xì)競賽規(guī)則可以到xxxxxx辦公室咨詢。
附表：
演講比賽具體規(guī)則。
一、參賽須知。
1、各參賽選手必須遵守組委會的規(guī)定，按時參加開會、抽簽、比賽。
2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。
3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講;遵守會。
場紀(jì)律，不起哄，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
二、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、演講內(nèi)容(30分)。
a.觀點正確、鮮明，主題深刻、集中。(10分)b.角度新穎、選材得當(dāng)，材料典型、充分;(10分)c.切合聽眾對象，切中社會現(xiàn)實，針對性強;(5分)d.邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，結(jié)構(gòu)清晰，語言生動，說服力強。(5分)。
2、語言表達(dá)(35分)：
語音：普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐字清楚、準(zhǔn)確，流暢，自然;(15分)。
語調(diào)：停頓運用得當(dāng)，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容，能準(zhǔn)確、恰當(dāng)。
地表情達(dá)意。(15分)。
語速：演講流利，有適當(dāng)?shù)乃俣?，?jié)奏富于變化;(5分)。
3、態(tài)勢神情(20分)：
姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神能準(zhǔn)確、鮮明、自然、形象、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情,渲染氣氛，增強表達(dá)效果，不矯揉造作，夸張別扭。
4、儀表形象(10分)：
服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
5、演講時間(5分)：
嚴(yán)重超時或少時按照超時或少時的分鐘數(shù)扣分。
(時間限制為10分鐘，嚴(yán)重少于5分鐘或多于7分鐘，每分鐘扣1分，扣完5分為止)。
6、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點后兩位)。
心理健康演講比賽策劃書篇十三
你是否常常覺得累？心情不佳，一件小事就能讓自己的情緒起大波動，同時維持的時間又比較長？你發(fā)現(xiàn)了嗎，平時你有個小感冒不過一周就好了，但現(xiàn)在看病吃藥一個月了還咳嗽，去醫(yī)院再看看，大問題也沒有。
人有情緒很正常，因為遇到事兒了嘛。特別是麻煩，自己遇到了心情肯定就不好。也要看麻煩的復(fù)雜程度，麻煩小點，比如今早出門公交車沒趕上，后悔自己怎么在家的時候磨磨蹭蹭。這時候給自己的心情打分，0~10分，分?jǐn)?shù)越高心情越差，你可能打個2~3分。但麻煩大點，公交車沒趕上，的士啥的又叫不上，終于遲到了。這時候不僅是后悔，還有擔(dān)心和埋怨，心情就到4~5分了，因為還要扣工資。好了，慘了，今天總裁來巡視，剛好自己來的時候撞見聲勢浩大的隊伍了。不僅扣工資，還被點名批評，拿出來做典型，這時候的分?jǐn)?shù)可能就高達(dá)7~8分。自己在這個崗位上耕耘了好幾年，終于有機會競選部長。因為這次遲到被點名批評，可能這個職位跟自己失之交臂了。心情指數(shù)高達(dá)8~9分，甚至是10分。有些人心態(tài)較好些，可能過個一兩周情緒就自己漸漸下去了。但有些人一直放在心上，耿耿于懷，“我一直都恪盡職守，這么幾年了，工作大家都有目共睹。但，這次，是有多倒霉啊。一個遲到就把這幾年的努力都給毀了！”情緒影響行為，接著工作熱情就大打折扣，狀態(tài)不佳。覺得努力也是白費的，能過一天是一天。從一個遲到引起的失業(yè)，再到生活狀態(tài)的低落，生活質(zhì)量的下降。可見心理健康對你的生活影響有多大！
關(guān)注心理健康從了解你的生活開始，關(guān)注你的情緒、你的`狀態(tài)。身體的不舒服也是心理健康狀態(tài)的信號。心情不佳，首先自己意識到了，對自己的不良情緒進(jìn)行有意識地調(diào)整，如果被壞情緒影響太久了，自己又搞不定趕緊找相關(guān)專業(yè)的老師求助喲。想變得更美嗎？關(guān)注你的心理健康狀態(tài)；想要生活更美好嗎？同樣也是如此。
心理健康演講比賽策劃書篇十四
評比總負(fù)責(zé)人：××。
評比成員：××、××、××、××、××、××、××、××。
主持人：××、××。
宣傳人員：系學(xué)生會宣傳部(各班干部協(xié)助)。
簽到負(fù)責(zé)人：××、××(各班班干部協(xié)助)。
緊急事件時間負(fù)責(zé)人：××、××。
心理健康演講比賽策劃書篇十五
1.作品主題鮮明突出，內(nèi)容健康積極向上。(10分)。
2.感情飽滿真摯，表達(dá)自然，能通過表情的變化反映作品的內(nèi)涵。(15分)。
3.吐字清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，能很好把握節(jié)拍、節(jié)奏。(20分)。
4.能正確把握作品內(nèi)容，朗誦富有韻味和表現(xiàn)力，能與觀眾產(chǎn)生共鳴。(20分)。
5.朗誦形式富有創(chuàng)意，配以適當(dāng)樂曲或以其他富有創(chuàng)意形式朗誦。(10分)。
6.朗誦熟練，聲音洪亮，能夠脫稿。(10分)。
7.精神飽滿，姿態(tài)得體大方。(10分)。
8.衣著得體整潔，自然大方。與作品內(nèi)容相協(xié)調(diào)。(5分)。
心理健康演講比賽策劃書篇十六
一、活動背景：
五月令人向往，值得贊美。上世紀(jì)之初，1919年五月，中國熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國主義運動。
如今，xx個春秋過去了，五四精神依然如啟明燈般閃耀著光輝。為了迎接這個特殊的時刻，為了傳承這份歷史的厚重，為了展現(xiàn)匯灣中學(xué)學(xué)生的風(fēng)采，更是為了增進(jìn)同學(xué)們對五四精神的理解，繁榮校園文化。故于五月四日將舉行由匯灣中學(xué)校團(tuán)委舉辦“五四——我的成長故事”為主題的五四青年演講比賽活動，讓同學(xué)們回顧自己走過的人生足跡，以激勵自己為國家的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)做貢獻(xiàn)!
二、活動原則：
以“五四——我的成長故事”為主題，以個人演講為主要形式，以展現(xiàn)參賽的匯灣中學(xué)學(xué)生的演講能力與新時代新青年的風(fēng)采為使命。
三、活動目的：
1、紀(jì)念五四運動xx周年;。
2、加強全校對五四精神的全面了解;。
3、加強學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)及學(xué)生思想政治建設(shè);。
4、倡導(dǎo)“講成長故事，共同健康成長”的精神;。
四、組織方式：
由中學(xué)校校委會主辦，中學(xué)校政教處團(tuán)委承辦。
五、參加對象：
匯灣中學(xué)5——9年級學(xué)生。
六、活動時間：5月4日舉行。
七、活動地點：學(xué)校操場或活動區(qū)飯?zhí)谩?BR> 八、活動準(zhǔn)備：
1、前期工作：
a、由校團(tuán)委于4月25日前向各班發(fā)布關(guān)于此次演講比賽的通知內(nèi)包括要求各班按照公平、公正、公開的原則選派優(yōu)秀代表(各班1-2人)，參加該次校主題演講比賽。在5月1號前要求各班將最后選派的人員名單送于校團(tuán)委。在5月3日前，將演講稿上交校團(tuán)委。
b、此次活動的宣傳工作可包括各班班內(nèi)宣傳，現(xiàn)場宣傳及后續(xù)報道等形式，由校團(tuán)委負(fù)責(zé)通知各班班長，而班內(nèi)宣傳由各班班長配合進(jìn)行,后續(xù)報道由全校教師參入。
d、由王雪負(fù)責(zé)演講間歇的五四知識問答。
e、5月4日上午由團(tuán)委安排各班代表到政教處進(jìn)行出場順序抽簽。
2、現(xiàn)場工作：
a、政教處要在5月4日上午7點半布置場地，主持人員、選手8點半到場，觀眾在9點前進(jìn)場完畢。
b、政教處負(fù)責(zé)最后會場的善后工作。
3、后期工作：
a、請教師做好后續(xù)報道工作。
b、活動參與人員要及時進(jìn)行總結(jié)與反思。
九、活動過程：
1、開場：
主持人上臺致辭，并請事先已抽好順序的選手一一上臺演講。
2、中段：
在演講三分之一時候，穿插知識問答，由王雪老師負(fù)責(zé)搜集整理。(可適當(dāng)準(zhǔn)備些小獎品)。
3、后段：
節(jié)目結(jié)束后繼續(xù)進(jìn)行選手的演講。
4、結(jié)果：
由主持人公布演講結(jié)果，并請校長為獲獎的同學(xué)頒獎，讓獲獎的同學(xué)與評委們合影留念。
十、評分細(xì)則：
此次演講的評分要嚴(yán)格遵照評分細(xì)則。每位參加者演講時間規(guī)定在五分鐘之內(nèi)，要求脫稿，如有時間可加入即興演講(視具體情況適當(dāng)加分)。
3、形象風(fēng)度：衣著整潔，儀表大方，表情自然，舉止得體。體現(xiàn)朝氣蓬勃的。
精神風(fēng)貌，上下場致意，答謝。1分。
4、綜合印象：根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)和演講效果做出評價。1分。
十一、注意事項：
1、參賽者必須提前到場。
2、每項工作安排到位，最后要都確定一次。
十二、獎項設(shè)置。
1、設(shè)一等獎一名，二等獎二名，三等獎3名。
2、給獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書。
201x年x月x日。
心理健康演講比賽策劃書篇一
(選其一即可)。
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
系全體學(xué)生。
2019年6月11日。
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇二
為了進(jìn)一步推動學(xué)生社區(qū)文化建設(shè)工作，加強大學(xué)生文明養(yǎng)成教育，提升大學(xué)生的文化修養(yǎng)，有效推動我校文化宿舍建設(shè)，現(xiàn)積極策劃我院社區(qū)文化建設(shè)演講活動。
弘揚農(nóng)大精神，爭做文明使者。激發(fā)同學(xué)們的愛舍精神，宣揚民族團(tuán)結(jié)文化，創(chuàng)建具有獨特文化的宿舍。培養(yǎng)同學(xué)們熱愛“家”的熱情，管理學(xué)院團(tuán)委·學(xué)生會生活部特舉辦學(xué)生社區(qū)文化演講活動。
準(zhǔn)備時間：20xx年10月25日——11月10日
比賽時間：20xx年11月11日
管理學(xué)院
學(xué)院大一、大二（大三自愿參加），每班出2名以上選手參賽。
1、賽前流程：
（1）布置會場多媒體設(shè)備調(diào)試、評分表、筆等擺放。
（2）提前15分鐘安排參賽人員及觀眾到場坐好，將場地分嘉賓區(qū)、評委區(qū)、選手區(qū)、觀眾區(qū)。
（3）播放音樂，做活動簡介。
（4）嘉賓、評委入席。
2、賽中流程：
（1）主持人致開幕詞，介紹嘉賓、評委，并作活動簡介、說明比賽規(guī)則。
（2）命題演講：主持人報選手名字，選手按編號順序依次上臺演講，限時五分鐘。
（3）全部演講結(jié)束，邀請嘉賓老師點評、評委代表講話
（4）主持人報獲獎名單。
（5）頒獎儀式，嘉賓老師頒獎及留念合影。
（6）宣布比賽結(jié)束（嘉賓先離開后觀眾離開）。
注：整個過程中需保持比賽有序進(jìn)行，維持好現(xiàn)場活動秩序。
3、賽后流程：
（1）獲獎選手合影，工作人員合影。
（2）場地清理。
（3）打印獲獎名單。
由學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會生活部邀請各學(xué)院生活部部長評分，最后取加權(quán)平均分，最終評出特等獎一名、一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎5名。
一、內(nèi)容（40分）
1、主題（15分）：主題鮮明，觀點正確，見解獨到。
2、材料（15分）：客觀真實，具有典型性、代表性，時代感強。
3、結(jié)構(gòu)（10分）：完整合理，層次分明，構(gòu)思巧妙，引人入勝。
二、表達(dá)（60分）
1、語言表達(dá)（20分）：語言規(guī)范，口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)。
2、感染力（20分）：語速適當(dāng)、聲音洪亮，節(jié)奏恰當(dāng)，感情表達(dá)到位。
3、熟練程度（10分）：熟練掌握演講內(nèi)容，表達(dá)連貫、流暢自如。
4、儀表儀態(tài)（10分）：自然得體，端莊大方。
心理健康演講比賽策劃書篇三
心理分析是一件很有趣味的事情。
這個世界是人的世界，天上地下來來往往的都是人，如果能把人的心理研究透徹了，那么可以說你的人生就已經(jīng)成功了一半——另外一半是你的個人成就。當(dāng)然也可以這么說，如果你想要對天上地下的事情無所不知，無往而不利，那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清楚楚，把其中的規(guī)律法則握于指掌之內(nèi)，你就已經(jīng)成功了一半，因為《老子》中說過：“道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉?！蓖跏鞘裁?是人。道是什么?是人之道。如果把人給研究到了那個境界，再知天地自然之理那，我想你的人生歷程和畢生事業(yè)就都到了頂尖兒了。就如王守仁，也許他年輕時雖有大志，但也不算什么，屢屢碰壁，為人所譏笑，但在龍場悟道之后，發(fā)覺了知行合一的真理，這才游刃有余，自身心境再無缺憾迷離，在官場、沙場上同樣乘風(fēng)破浪，最終成圣成賢。
往小里面說，掌握好心理方面的分析方法，可以穩(wěn)定自身的情緒，提升你的素質(zhì)修養(yǎng)，有效的解決你所面臨的種.種問題，同時為其他人排憂解難，這也正是我們陽光心理社為廣大同學(xué)服務(wù)的宗旨。人的言行，無不出自于所思所想，一旦解決了你的思想問題，那基本上就不存在什么太大的問題了。所謂心病比身病更傷身，就是這樣。就如三國時期鬼才郭嘉多病早夭，難道他就真的無藥可治嗎?或者說，這世界上大多數(shù)致人死命的疾病，真的是因為無藥可治才致人死命的嗎?顯然不是!郭嘉的病顯然可以治好，只要少思多眠就好，可是你怎么能說服一個出色的謀士在正需要他的亂世隱居養(yǎng)病呢?所以他不肯少思，但凡出了事，他總是不自覺的去想前因后果、影響和解決辦法，所以他必死。
人的本質(zhì)從某種角度來說，只是一種思維，一種運算方式，并不存在的實體意義上的人。從動物到人，是思維的進(jìn)化，具備了思維能力的稱為人，不具備的稱之為動物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體，宿體為思維提供基本物理構(gòu)架，如對眼睛，耳朵等感知器官是為思維提供信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無效。而手與腳等動作執(zhí)行器官是為感知器官提供更方便的信息采集。大腦承擔(dān)著思維的運算與存信息的存儲，存儲信息以便思維的隨時調(diào)用。如果，技術(shù)達(dá)到一定程度，思維宿體的問題已經(jīng)可以解決，那么人的思維就可以離開人的肉體，運行在更好的更長壽的宿體之中，甚至達(dá)到永生。而再來看肉體，也僅僅是一堆肉而已，與別的動物肉體沒有任何區(qū)別。屆時任何出行也將變得簡單，只要將思維發(fā)送出去就可以達(dá)到目的。
我很喜歡心理分析，因為天下一切事與物的本源是人，只要抓牢本源，便是一切在握。我也很喜歡中國古代哲學(xué)體系，雖然各有各的缺憾，但集諸家于大成之后便可盡如我意，那種溫潤含蓄的感覺，每一個炎黃子孫都會喜歡。所謂傳統(tǒng)，傳承之統(tǒng)，在我們的血液里流淌著的不滅的傳統(tǒng)。
關(guān)于陽光心理社，我認(rèn)為這是一個歷練人的好地方，供大家進(jìn)行交流研討的大平臺，在這里我們可以遇到各式各樣的人，深入挖掘你的心理性格特征，可以了解自己，展現(xiàn)自己，豐滿自己，用英文來講，就是“realizeoneself”。在社長這個職位上，我希望自己能像鵝卵石一樣，在時光如水之下，漸漸變得晶瑩圓潤。如果我不能當(dāng)選這個職務(wù)，那么其他的職務(wù)，只要能達(dá)到相同目的，也都一樣。無論在哪里，我都希望可以待在陽光心理社里做事，我會全力以赴，爭取在完善自己的同時，為大家盡可能的服務(wù)。
謝謝!
心理健康演講比賽策劃書篇四
有人說，人心是身上的燈，心若光明，世界便光明;心若光明，世界便清澈透亮;心若光明，人生便一路芬芳。善良的人，懂得憐憫，更懂得尊重。下面給大家分享一些關(guān)于心理健康的演講比賽稿，希望對大家有幫助。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《中學(xué)生如何曾能有一個健康的心理》。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8、在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問題：
1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。
6.適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8.對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進(jìn)行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會正確認(rèn)識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會：
用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)。
用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會主動與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。
用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理。
時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂。
戒除網(wǎng)癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動。
同學(xué)們：
讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽光生活每一天。
讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛。
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢想成真，終生幸福。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。
美不一定體現(xiàn)在光鮮亮麗的外表上，更多的'應(yīng)該是體現(xiàn)在健康的心理上。
聯(lián)合國衛(wèi)生組織曾提過一個口號“健康是人類的第一財富，健康中有一半是心理健康?！辈⒔忉尳】挡粌H指一個人沒有身體上的疾病，并且是一個人的良好地精神及社會適應(yīng)的狀態(tài)。據(jù)有關(guān)機構(gòu)調(diào)查：當(dāng)今高中生有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想、缺乏自主能力、缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。并且，由于處于青春期，心里不成熟，學(xué)習(xí)失落的諸多煩惱積壓在心里，產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻甚至是自暴自棄等心理問題。作為一名一中學(xué)生，如何形成健康的心理，提高自身素質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展，卓越成才，是一個值得我們每一個人思考的問題。
我認(rèn)為首先我們應(yīng)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度，經(jīng)常有同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)成績不好，壓力大。于是，成天精神不振，意志消沉，虛度時光。而實際上，人生的路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨坎坷，這是誰都不能避免的。只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去奮斗、去拼搏，就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗。
其次，提高道德素質(zhì)修養(yǎng)對形成健康心理也有很大的影響。孔子曰：“仁者壽”。說明人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出，有高尚的道德才可能有快樂的心態(tài)，才有利于人健康長壽。愛人者，人便愛之;助人者，人便助之;敬人者，人便敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，使人更健康。
最后，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。有些同學(xué)因各種原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，不僅不利于學(xué)習(xí)成績的提高，更不利于促進(jìn)心理健康。因此，我們都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，通過學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀，正確對待人生和前途，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
愿每一個同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài)，快快樂樂地學(xué)習(xí)，健健康康成長，做最美的自己。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們!親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學(xué)們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常八/九”，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅強!充滿樂觀!我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生!
學(xué)會堅強!學(xué)會樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個真實的故事：某某某是20__屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20__年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。
同學(xué)們：你們能體會得到她當(dāng)時的痛苦有多么大嗎?
同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎?
處理完父親的'后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。
同學(xué)們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅強嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強不息、堅強樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛下，她憑著堅強的意志、樂觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時，她只是普通班的學(xué)生，成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時，她以普通班第一名的成績進(jìn)了入理科重點班。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師?
我常常會想起她!我想：和她比，我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢!
同學(xué)們:堅強樂觀!就是你心中的陽光!你堅強樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!
同學(xué)們：讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們!對你們的信任表示深深的謝謝!今天我講話的主題是：陽光心態(tài)，幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而痛苦?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會改變態(tài)度。
人生不如意十之八/九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告訴我們當(dāng)你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴(kuò)大了;“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”;你要學(xué)會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香;你要學(xué)會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會情感獨立。
情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個擔(dān)那個的同學(xué)科學(xué)家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點兒呢?有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽?！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。
三：學(xué)會感恩.
西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎?小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎?心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。
古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛;向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到!!!行動吧!
謝謝!
心理健康演講比賽策劃書篇五
為紀(jì)念“一二·九”愛國學(xué)生運動七十五周年，全面貫徹黨的教育方針，展示新時代學(xué)子的青春風(fēng)采，增強師生們的民族自信心和愛國主義情感，增進(jìn)愛國主義思想交流，進(jìn)一步落實延安精神進(jìn)校園活動，推進(jìn)素質(zhì)教育，繁榮校園文化。經(jīng)學(xué)校研究，決定舉辦以“弘揚愛國精神，建設(shè)和諧校園”為主題的演講比賽。
“弘揚愛國精神，建設(shè)和諧校園”
策劃：
撰稿：
主持：學(xué)生甲 學(xué)生乙
評委：
調(diào)度： 音響：
美工： 記錄：
以各班為單位，選一名或多名同學(xué)完成一篇演講素材。
20xx年12月9日下午
學(xué)校大操場
1、12月5日前各班將參賽選手名單報政教處。
2、12月9日中午12點50分，各參賽選手在政教處抽簽。
3、12月9日下午2點開始比賽。
具體程序：
a、升旗儀式
b、新團(tuán)員宣誓
c、張主任致詞
d、各班順序比賽
e、校長總結(jié)
d、頒獎儀式
1、圍繞主題，字?jǐn)?shù)在1000~1500左右的文章；
2、文章支持自主創(chuàng)作。
3、文章內(nèi)容健康，主題鮮明。
1 、緊扣主題，內(nèi)容充實，形式新穎，文字優(yōu)美（ 4 分）
2 、表述清楚，語言流暢，聲情并茂（ 2 分）
3 、聲音洪亮，普通話標(biāo)準(zhǔn)流利（ 2 分）
4 、服裝整潔，儀表端莊（ 1 分）
5 、能脫稿演講（ 0.5 分）
6 、演講時間不超過5分鐘 （0.5分）
九、設(shè)獎等次：
設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名。
心理健康演講比賽策劃書篇六
和諧心靈、和諧校園、心身健康、幸福一生。
(選其一即可)。
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
xxx系全體學(xué)生。
20xx年6月11日。
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇七
本站發(fā)布心理健康征文比賽活動策劃書，更多心理健康征文比賽活動策劃書相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道。
以下是本站為大家整理的【心理健康征文比賽活動策劃書】，供大家參考！
一、活動主題
和諧心靈和諧校園心身健康幸福一生
二、征文內(nèi)容(選其一即可)
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
四、征文對象
xxx系全體學(xué)生
五、截止日期
2019年6月11日
六、比賽流程
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇八
(三)“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
(一)文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
xxx系全體學(xué)生
20xx年6月11日
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇九
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學(xué)生們的演講能力和口頭表達(dá)能力，增強學(xué)術(shù)氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，特舉辦一場別開生面的演講比賽。本站為大家推薦了“演講比賽策劃書范文”，歡迎查看。
演講比賽策劃書范文(一)
一、活動目的
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學(xué)生們的演講能力和口頭表達(dá)能力，增強學(xué)術(shù)氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
二、演講主題
以“活力與夢想”為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風(fēng)采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對“活力與夢想”的理解。
三、組織單位
主辦單位：xxxxxxxxx
承辦單位：xxxxxxxxx
四、活動參與對象
全體研究生
五、活動流程
(一)宣傳及報名
10月25日起，以學(xué)院為單位，每個學(xué)院至少推薦兩位選手參加初賽。xxx日，全面開展大賽的宣傳及報名活動：
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關(guān)人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關(guān)信息，一面印報名細(xì)則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進(jìn)行通報，將宣傳細(xì)化，深入化。
日在xxxxxxx(地方)設(shè)立x個現(xiàn)場報名點。
(二)規(guī)則細(xì)節(jié)(初定)
大賽分為預(yù)賽和決賽兩個部分。
預(yù)賽(考察選手的基本演講素質(zhì))
1、時間和地點：xx月底，大教室
2、評委：由主席團(tuán)和辦公室安排
3、比賽流程：每位選手演講進(jìn)行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關(guān)于主題的演講。最終按分?jǐn)?shù)取前八名進(jìn)入決賽。
決賽
1、時間和地點：xx月初，xx樓
2、評委：由主席團(tuán)和辦公室安排
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應(yīng)一個題目。按照賽前抽新市場營銷法則 助推企業(yè)成長 電子商務(wù)營銷 食品餐飲營銷 建筑房產(chǎn)營銷 消費品營銷簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準(zhǔn)備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進(jìn)行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結(jié)束。
六、參賽要求
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“活動與夢想”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關(guān)人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
七、評分過程
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學(xué)參加，力求做到公平、公正、公開。
八、獎項設(shè)置
一等獎(1名)：證書+獎品 二等獎(2名)：證書+獎品 三等獎(3名)：證書+獎品 優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
演講比賽策劃書范文(二)
一、 活動主辦方：共青團(tuán)xxxxxxx委員會
活動協(xié)辦方：xxxxxx學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
二、活動背景：
辛亥革命推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。這次革命結(jié)束了中國長達(dá)兩千年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。辛亥革命是近代中國比較完全意義上的資產(chǎn)階級民主革命。它在政治上、思想上給中國人民帶來了不可低估的解放作用。革命使民主共和的觀念深入人心。反帝反封建斗爭，以辛亥革命為新的起點，更加深入、更加大規(guī)模地開展起來?？梢哉f辛亥革命是我華夏邁向新時代的起點，是我炎黃一族走向民主自強的開始。且自1911年辛亥革命爆發(fā)到今天已有100年，而武昌起義更是辛亥革命中重要的環(huán)節(jié)，因而武漢在今年籠罩著濃厚的革命文化氣息。
三、活動主旨：
2018年為辛亥革命100周年，借此機會，在大學(xué)校園內(nèi)舉辦以辛亥革命為主題的演講比賽，用來弘揚愛國主義精神，弘揚首義精神，宣傳武漢作為辛亥首義之城的知名度和美譽度，讓我們以武漢這一革命圣地為榮，以為中華兒女為榮，增強我校大學(xué)生的歷史使命感和責(zé)任感，深切緬懷孫中山先生等辛亥革命先驅(qū)的歷史功勛，大學(xué)生們作為國家的未來棟梁要學(xué)習(xí)和弘揚他們?yōu)檎衽d中華而矢志不渝的崇高精神，促使廣大青年學(xué)生傳承革命先烈精神，激勵大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，做時代有用之才。
四、活動目的：
在轟轟烈烈的革命文化氣息下凸顯的卻是當(dāng)今大學(xué)生沉迷物質(zhì)享受，精神萎靡，生活迷茫的現(xiàn)狀。因此通過此次演講比賽來促使學(xué)生深入了解中國革命歷程，感悟革命先輩的崇高精神，激發(fā)學(xué)生積極的生活熱情，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價值觀。
五、比賽時間、地點：
1、時間：
初賽：x月x日至x日
決賽：x月x日
2、地點：xxxxxx
初賽地點：x月x日
決賽地點：xxxxxxx
六、報名要求：
1、我校全體在校學(xué)生 2、報名時間:x月x日到x日 3、報名地點：食堂門口 4、報名方式：于2018年x月x日前與xxxxxx報名點。
七、比賽要求：
1、 演講作品：主題鮮明、觀點積極、文字簡潔，力求原創(chuàng)。
八、比賽安排：
秘書部： 聯(lián)系邀請校領(lǐng)導(dǎo)及教師作為嘉賓 。并邀請播音主持系
專業(yè)教師及思修教師作評委
宣傳部：做好比賽前期宣傳工作及報名 主持部：提供主持人
維權(quán)部：做好比賽場地布置及比賽道具借用
外聯(lián)部：與各社團(tuán)交流讓各社團(tuán)準(zhǔn)備小節(jié)目，并篩選出10個節(jié)目
作為比賽所用
九、比賽流程：
1. 初賽流程：
1主持人宣布演講大賽初賽開幕。 2主持人介紹評委及嘉賓。
3主持人公布比賽規(guī)則及注意事項。
4開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布(x-1)組選手的得分情況。 5主持人公布晉級決賽選手名單，評委做比賽講評。 6主持人宣布演講大賽初賽閉幕，評委及嘉賓退場。
2. 決賽大體流程：
1主持人宣布： 2018年度演講大賽開幕。
2主持人介紹出席本次比賽的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委及嘉賓。
3主持人公布晉級決賽的選手名單并介紹比賽規(guī)則及注意事項。
4主持人宣布演講比賽正式開始： 首先進(jìn)入第一環(huán)節(jié)——自我介紹
1~12號選手依次上臺演講，選手介紹要有特色，可與現(xiàn)場拉拉隊配合，之后主持人宣布選手本環(huán)節(jié)得分情況。n+1號選手演講的完畢后主持人宣布n位選手的第一環(huán)節(jié)得分情況。此環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)選手臺上總時間不超過3min。
5主持人宣布進(jìn)入第二環(huán)節(jié)——才藝展示與演講。 此環(huán)節(jié)選手依次上臺展示，選手可與親友團(tuán)共同上臺演出節(jié)目或自行展示才藝。每位選手才藝展示完以后開始演講，才藝展示時間不超過5min，演講不超過10min。
6主持人宣布進(jìn)入比賽最后一個環(huán)節(jié)，第三環(huán)節(jié)——綜合評定。 所有選手全部上臺，1~12號每個選手依次做最后陳詞(不超過1min)，并由主評委欽點最佳人氣獎獲得者。
7穿插幾個節(jié)目，給工作人員充分的算分時間。
8主持人公布獲獎選手名單并由評委、嘉賓頒獎。
9評委、嘉賓做大賽講評。
10主持人宣布： 2018年度演講大賽閉幕。
11領(lǐng)導(dǎo)、評委、來賓退場，其他同學(xué)依次退場，全體工作人員整理賽場。
十、其他未盡事項，由主辦單位另行通知。
十一、其他未盡事項由主辦方另行通知。
十二、詳細(xì)競賽規(guī)則可以到xxxxxx辦公室咨詢。
附表：
演講比賽具體規(guī)則
一、參賽須知
1、各參賽選手必須遵守組委會的規(guī)定，按時參加開會、抽簽、比賽。
2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。
3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講;遵守會
場紀(jì)律，不起哄，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
二、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、演講內(nèi)容(30分)
a.觀點正確、鮮明，主題深刻、集中。 (10分) b.角度新穎、選材得當(dāng)，材料典型、充分; (10分) c.切合聽眾對象，切中社會現(xiàn)實，針對性強; (5分) d.邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，結(jié)構(gòu)清晰，語言生動，說服力強。 (5分)
2、語言表達(dá)(35分)：
語音： 普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐字清楚、準(zhǔn)確，流暢，自然; (15分)
語調(diào)： 停頓運用得當(dāng)，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容，能準(zhǔn)確、恰當(dāng)
地表情達(dá)意。(15分)
語速： 演講流利，有適當(dāng)?shù)乃俣?，?jié)奏富于變化; (5分)
3、態(tài)勢神情(20分)：
姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神能準(zhǔn)確、鮮明、自然、形象、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情,渲染氣氛，增強表達(dá)效果，不矯揉造作，夸張別扭。
4、儀表形象(10分)：
服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
5、演講時間(5分)：
嚴(yán)重超時或少時按照超時或少時的分鐘數(shù)扣分。
(時間限制為10分鐘，嚴(yán)重少于5分鐘或多于7分鐘，每分鐘扣1分，扣完5分為止)
6、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點后兩位)。
心理健康演講比賽策劃書篇十
1.參賽選手將稿件在4月12日(周6)下午2點前交到信息學(xué)院團(tuán)總支b402進(jìn)行初選，團(tuán)總支成員對演講稿進(jìn)行選拔，讓參賽者留下電話，以便通知(辦公室)。
2.參加比賽的人在賽前進(jìn)行抽簽，來確定演講前后順序（）。
3.參加決賽的選手于4月13日將演講稿交到信息學(xué)院團(tuán)總支，遲交或未交稿者視為棄權(quán)。
4.初賽團(tuán)總之成員各自己專業(yè)導(dǎo)員做評委，專業(yè)學(xué)生參加。
決賽都要請到各專業(yè)輔導(dǎo)員做評委(將評分標(biāo)準(zhǔn)給各輔導(dǎo)員)，部分團(tuán)總之成員做評委。
5.前排留給評委，兩邊前兩排留給演講者。
6.賽前張素凱進(jìn)行開場白(自備稿件)。
7.每次演講結(jié)束后，評委晾分，(魏海霞和大兵合計記錄，在第二個演講完了公布上一選手成績)。后一選手再上臺演講。
8.演講完畢張素凱進(jìn)行結(jié)束語。
心理健康演講比賽策劃書篇十一
3、比賽開始。
4、參賽者依次演講期間穿插主持人公布選手得分情況;。
5、點評彭佳順老師。
6、演講結(jié)束主持人宣布名次頒獎并抽取5名幸運觀眾。
7、總結(jié)陳詞由嘉賓政教處周昌東主任總結(jié)。
8、表演音樂響起共同合唱歌曲“感恩的心”(伴手語)。
注意事項：每位選手欲11月16號中午12點之前必須將自己撰寫的演講稿交到班主任處。
心理健康演講比賽策劃書篇十二
二、活動背景：
辛亥革命推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。這次革命結(jié)束了中國長達(dá)兩千年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。辛亥革命是近代中國比較完全意義上的資產(chǎn)階級民主革命。它在政治上、思想上給中國人民帶來了不可低估的解放作用。革命使民主共和的觀念深入人心。反帝反封建斗爭，以辛亥革命為新的起點，更加深入、更加大規(guī)模地開展起來?？梢哉f辛亥革命是我華夏邁向新時代的起點，是我炎黃一族走向民主自強的開始。且自1911年辛亥革命爆發(fā)到今天已有100年，而武昌起義更是辛亥革命中重要的環(huán)節(jié)，因而武漢在今年籠罩著濃厚的革命文化氣息。
三、活動主旨：
2011年為辛亥革命100周年，借此機會，在大學(xué)校園內(nèi)舉辦以辛亥革命為主題的演講比賽，用來弘揚愛國主義精神，弘揚首義精神，宣傳武漢作為辛亥首義之城的知名度和美譽度，讓我們以武漢這一革命圣地為榮，以為中華兒女為榮，增強我校大學(xué)生的歷史使命感和責(zé)任感，深切緬懷孫中山先生等辛亥革命先驅(qū)的歷史功勛，大學(xué)生們作為國家的未來棟梁要學(xué)習(xí)和弘揚他們?yōu)檎衽d中華而矢志不渝的崇高精神，促使廣大青年學(xué)生傳承革命先烈精神，激勵大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，做時代有用之才。
四、活動目的：
在轟轟烈烈的革命文化氣息下凸顯的卻是當(dāng)今大學(xué)生沉迷物質(zhì)享受，精神萎靡，生活迷茫的現(xiàn)狀。因此通過此次演講比賽來促使學(xué)生深入了解中國革命歷程，感悟革命先輩的崇高精神，激發(fā)學(xué)生積極的生活熱情，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價值觀。
五、比賽時間、地點：
1、時間：
初賽：x月x日至x日。
決賽：x月x日。
2、地點：xxxxxx。
初賽地點：x月x日。
決賽地點：xxxxxxx。
六、報名要求：
1、我校全體在校學(xué)生2、報名時間:x月x日到x日3、報名地點：食堂門口4、報名方式：于2011年x月x日前與xxxxxx報名點。
七、比賽要求：
1、演講作品：主題鮮明、觀點積極、文字簡潔，力求原創(chuàng)。
八、比賽安排：
秘書部：聯(lián)系邀請校領(lǐng)導(dǎo)及教師作為嘉賓。并邀請播音主持系。
專業(yè)教師及思修教師作評委。
宣傳部：做好比賽前期宣傳工作及報名主持部：提供主持人。
維權(quán)部：做好比賽場地布置及比賽道具借用。
外聯(lián)部：與各社團(tuán)交流讓各社團(tuán)準(zhǔn)備小節(jié)目，并篩選出10個節(jié)目。
作為比賽所用。
九、比賽流程：
1.初賽流程：
1主持人宣布演講大賽初賽開幕。2主持人介紹評委及嘉賓。
3主持人公布比賽規(guī)則及注意事項。
4開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布(x-1)組選手的得分情況。5主持人公布晉級決賽選手名單，評委做比賽講評。6主持人宣布演講大賽初賽閉幕，評委及嘉賓退場。
2.決賽大體流程：
1主持人宣布：2014年度演講大賽開幕。
2主持人介紹出席本次比賽的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委及嘉賓。
3主持人公布晉級決賽的選手名單并介紹比賽規(guī)則及注意事項。
4主持人宣布演講比賽正式開始：首先進(jìn)入第一環(huán)節(jié)——自我介紹。
1~12號選手依次上臺演講，選手介紹要有特色，可與現(xiàn)場拉拉隊配合，之后主持人宣布選手本環(huán)節(jié)得分情況。n+1號選手演講的完畢后主持人宣布n位選手的第一環(huán)節(jié)得分情況。此環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)選手臺上總時間不超過3min。
5主持人宣布進(jìn)入第二環(huán)節(jié)——才藝展示與演講。此環(huán)節(jié)選手依次上臺展示，選手可與親友團(tuán)共同上臺演出節(jié)目或自行展示才藝。每位選手才藝展示完以后開始演講，才藝展示時間不超過5min，演講不超過10min。
6主持人宣布進(jìn)入比賽最后一個環(huán)節(jié)，第三環(huán)節(jié)——綜合評定。所有選手全部上臺，1~12號每個選手依次做最后陳詞(不超過1min)，并由主評委欽點最佳人氣獎獲得者。
7穿插幾個節(jié)目，給工作人員充分的算分時間。
8主持人公布獲獎選手名單并由評委、嘉賓頒獎。
9評委、嘉賓做大賽講評。
10主持人宣布：2011年度演講大賽閉幕。
11領(lǐng)導(dǎo)、評委、來賓退場，其他同學(xué)依次退場，全體工作人員整理賽場。
十、其他未盡事項，由主辦單位另行通知。
十一、其他未盡事項由主辦方另行通知。
十二、詳細(xì)競賽規(guī)則可以到xxxxxx辦公室咨詢。
附表：
演講比賽具體規(guī)則。
一、參賽須知。
1、各參賽選手必須遵守組委會的規(guī)定，按時參加開會、抽簽、比賽。
2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。
3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講;遵守會。
場紀(jì)律，不起哄，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
二、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、演講內(nèi)容(30分)。
a.觀點正確、鮮明，主題深刻、集中。(10分)b.角度新穎、選材得當(dāng)，材料典型、充分;(10分)c.切合聽眾對象，切中社會現(xiàn)實，針對性強;(5分)d.邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，結(jié)構(gòu)清晰，語言生動，說服力強。(5分)。
2、語言表達(dá)(35分)：
語音：普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐字清楚、準(zhǔn)確，流暢，自然;(15分)。
語調(diào)：停頓運用得當(dāng)，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容，能準(zhǔn)確、恰當(dāng)。
地表情達(dá)意。(15分)。
語速：演講流利，有適當(dāng)?shù)乃俣?，?jié)奏富于變化;(5分)。
3、態(tài)勢神情(20分)：
姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神能準(zhǔn)確、鮮明、自然、形象、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情,渲染氣氛，增強表達(dá)效果，不矯揉造作，夸張別扭。
4、儀表形象(10分)：
服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
5、演講時間(5分)：
嚴(yán)重超時或少時按照超時或少時的分鐘數(shù)扣分。
(時間限制為10分鐘，嚴(yán)重少于5分鐘或多于7分鐘，每分鐘扣1分，扣完5分為止)。
6、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點后兩位)。
心理健康演講比賽策劃書篇十三
你是否常常覺得累？心情不佳，一件小事就能讓自己的情緒起大波動，同時維持的時間又比較長？你發(fā)現(xiàn)了嗎，平時你有個小感冒不過一周就好了，但現(xiàn)在看病吃藥一個月了還咳嗽，去醫(yī)院再看看，大問題也沒有。
人有情緒很正常，因為遇到事兒了嘛。特別是麻煩，自己遇到了心情肯定就不好。也要看麻煩的復(fù)雜程度，麻煩小點，比如今早出門公交車沒趕上，后悔自己怎么在家的時候磨磨蹭蹭。這時候給自己的心情打分，0~10分，分?jǐn)?shù)越高心情越差，你可能打個2~3分。但麻煩大點，公交車沒趕上，的士啥的又叫不上，終于遲到了。這時候不僅是后悔，還有擔(dān)心和埋怨，心情就到4~5分了，因為還要扣工資。好了，慘了，今天總裁來巡視，剛好自己來的時候撞見聲勢浩大的隊伍了。不僅扣工資，還被點名批評，拿出來做典型，這時候的分?jǐn)?shù)可能就高達(dá)7~8分。自己在這個崗位上耕耘了好幾年，終于有機會競選部長。因為這次遲到被點名批評，可能這個職位跟自己失之交臂了。心情指數(shù)高達(dá)8~9分，甚至是10分。有些人心態(tài)較好些，可能過個一兩周情緒就自己漸漸下去了。但有些人一直放在心上，耿耿于懷，“我一直都恪盡職守，這么幾年了，工作大家都有目共睹。但，這次，是有多倒霉啊。一個遲到就把這幾年的努力都給毀了！”情緒影響行為，接著工作熱情就大打折扣，狀態(tài)不佳。覺得努力也是白費的，能過一天是一天。從一個遲到引起的失業(yè)，再到生活狀態(tài)的低落，生活質(zhì)量的下降。可見心理健康對你的生活影響有多大！
關(guān)注心理健康從了解你的生活開始，關(guān)注你的情緒、你的`狀態(tài)。身體的不舒服也是心理健康狀態(tài)的信號。心情不佳，首先自己意識到了，對自己的不良情緒進(jìn)行有意識地調(diào)整，如果被壞情緒影響太久了，自己又搞不定趕緊找相關(guān)專業(yè)的老師求助喲。想變得更美嗎？關(guān)注你的心理健康狀態(tài)；想要生活更美好嗎？同樣也是如此。
心理健康演講比賽策劃書篇十四
評比總負(fù)責(zé)人：××。
評比成員：××、××、××、××、××、××、××、××。
主持人：××、××。
宣傳人員：系學(xué)生會宣傳部(各班干部協(xié)助)。
簽到負(fù)責(zé)人：××、××(各班班干部協(xié)助)。
緊急事件時間負(fù)責(zé)人：××、××。
心理健康演講比賽策劃書篇十五
1.作品主題鮮明突出，內(nèi)容健康積極向上。(10分)。
2.感情飽滿真摯，表達(dá)自然，能通過表情的變化反映作品的內(nèi)涵。(15分)。
3.吐字清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，能很好把握節(jié)拍、節(jié)奏。(20分)。
4.能正確把握作品內(nèi)容，朗誦富有韻味和表現(xiàn)力，能與觀眾產(chǎn)生共鳴。(20分)。
5.朗誦形式富有創(chuàng)意，配以適當(dāng)樂曲或以其他富有創(chuàng)意形式朗誦。(10分)。
6.朗誦熟練，聲音洪亮，能夠脫稿。(10分)。
7.精神飽滿，姿態(tài)得體大方。(10分)。
8.衣著得體整潔，自然大方。與作品內(nèi)容相協(xié)調(diào)。(5分)。
心理健康演講比賽策劃書篇十六
一、活動背景：
五月令人向往，值得贊美。上世紀(jì)之初，1919年五月，中國熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國主義運動。
如今，xx個春秋過去了，五四精神依然如啟明燈般閃耀著光輝。為了迎接這個特殊的時刻，為了傳承這份歷史的厚重，為了展現(xiàn)匯灣中學(xué)學(xué)生的風(fēng)采，更是為了增進(jìn)同學(xué)們對五四精神的理解，繁榮校園文化。故于五月四日將舉行由匯灣中學(xué)校團(tuán)委舉辦“五四——我的成長故事”為主題的五四青年演講比賽活動，讓同學(xué)們回顧自己走過的人生足跡，以激勵自己為國家的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)做貢獻(xiàn)!
二、活動原則：
以“五四——我的成長故事”為主題，以個人演講為主要形式，以展現(xiàn)參賽的匯灣中學(xué)學(xué)生的演講能力與新時代新青年的風(fēng)采為使命。
三、活動目的：
1、紀(jì)念五四運動xx周年;。
2、加強全校對五四精神的全面了解;。
3、加強學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)及學(xué)生思想政治建設(shè);。
4、倡導(dǎo)“講成長故事，共同健康成長”的精神;。
四、組織方式：
由中學(xué)校校委會主辦，中學(xué)校政教處團(tuán)委承辦。
五、參加對象：
匯灣中學(xué)5——9年級學(xué)生。
六、活動時間：5月4日舉行。
七、活動地點：學(xué)校操場或活動區(qū)飯?zhí)谩?BR> 八、活動準(zhǔn)備：
1、前期工作：
a、由校團(tuán)委于4月25日前向各班發(fā)布關(guān)于此次演講比賽的通知內(nèi)包括要求各班按照公平、公正、公開的原則選派優(yōu)秀代表(各班1-2人)，參加該次校主題演講比賽。在5月1號前要求各班將最后選派的人員名單送于校團(tuán)委。在5月3日前，將演講稿上交校團(tuán)委。
b、此次活動的宣傳工作可包括各班班內(nèi)宣傳，現(xiàn)場宣傳及后續(xù)報道等形式，由校團(tuán)委負(fù)責(zé)通知各班班長，而班內(nèi)宣傳由各班班長配合進(jìn)行,后續(xù)報道由全校教師參入。
d、由王雪負(fù)責(zé)演講間歇的五四知識問答。
e、5月4日上午由團(tuán)委安排各班代表到政教處進(jìn)行出場順序抽簽。
2、現(xiàn)場工作：
a、政教處要在5月4日上午7點半布置場地，主持人員、選手8點半到場，觀眾在9點前進(jìn)場完畢。
b、政教處負(fù)責(zé)最后會場的善后工作。
3、后期工作：
a、請教師做好后續(xù)報道工作。
b、活動參與人員要及時進(jìn)行總結(jié)與反思。
九、活動過程：
1、開場：
主持人上臺致辭，并請事先已抽好順序的選手一一上臺演講。
2、中段：
在演講三分之一時候，穿插知識問答，由王雪老師負(fù)責(zé)搜集整理。(可適當(dāng)準(zhǔn)備些小獎品)。
3、后段：
節(jié)目結(jié)束后繼續(xù)進(jìn)行選手的演講。
4、結(jié)果：
由主持人公布演講結(jié)果，并請校長為獲獎的同學(xué)頒獎，讓獲獎的同學(xué)與評委們合影留念。
十、評分細(xì)則：
此次演講的評分要嚴(yán)格遵照評分細(xì)則。每位參加者演講時間規(guī)定在五分鐘之內(nèi)，要求脫稿，如有時間可加入即興演講(視具體情況適當(dāng)加分)。
3、形象風(fēng)度：衣著整潔，儀表大方，表情自然，舉止得體。體現(xiàn)朝氣蓬勃的。
精神風(fēng)貌，上下場致意，答謝。1分。
4、綜合印象：根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)和演講效果做出評價。1分。
十一、注意事項：
1、參賽者必須提前到場。
2、每項工作安排到位，最后要都確定一次。
十二、獎項設(shè)置。
1、設(shè)一等獎一名，二等獎二名，三等獎3名。
2、給獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書。
201x年x月x日。