預(yù)防中暑演講稿(優(yōu)秀18篇)

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    演講稿的成功與否往往取決于演講者的表達(dá)能力和演講稿的質(zhì)量。想要寫(xiě)一份較為完美的演講稿,首先需要明確演講的目的和受眾。這些演講范文來(lái)自不同領(lǐng)域的優(yōu)秀演講者,內(nèi)容豐富多樣,涉及到人生哲理、科學(xué)技術(shù)、社會(huì)問(wèn)題等各個(gè)方面。
    預(yù)防中暑演講稿篇一
    敬愛(ài)的老師,各位同學(xué):
    大家上午好!我是4年1班的 今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水》
    春天來(lái)了,冰雪融化。預(yù)防溺水漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。學(xué)為確保全校學(xué)生安全,嚴(yán)防因溺水帶來(lái)安全事故的發(fā)生,禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳;溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。
    每年都有溺水身亡事故發(fā)生?,F(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。生命對(duì)于每個(gè)人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。
    同學(xué)們,“生命是寶貴的,給予每個(gè)人的機(jī)會(huì)只有一次,所以我們?nèi)w同學(xué)都要珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水?!?BR>    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
    預(yù)防中暑演講稿篇二
    親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
    大家好!
    隨著夏季的到來(lái),中小學(xué)生溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。在我國(guó),平均每年有近xx名兒童死于意外傷害,平均每天有近xx名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。
    死于意外傷害的xx名兒童中有近6名溺水身亡?,F(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié),馬上就要放暑假了,一定要高度重視預(yù)防溺水傷亡。樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不要沿河谷行走,不要在偏僻的道路上行走,回家要一起走。將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐,堅(jiān)決杜絕溺水。
    從我做起,聽(tīng)從長(zhǎng)輩指示,嚴(yán)格遵守校紀(jì),堅(jiān)決克制玩水。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),要做好說(shuō)服教育工作,堅(jiān)決抵制和勸阻違反校紀(jì)和私自玩水者。
    想游泳就去有資質(zhì)的游泳池,一定要有組織,在大人的帶領(lǐng)下游泳。學(xué)生要互相關(guān)心,互相愛(ài)護(hù)。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生未經(jīng)允許去游泳或在危險(xiǎn)的地方玩耍,應(yīng)該勸阻他們,并及時(shí)告訴老師和家長(zhǎng)。
    在我們的日常生活中,如果有人落水,搶救時(shí)應(yīng)該怎么辦?最重要的一點(diǎn)是,你不能沖進(jìn)水里去救援,因?yàn)橐坏┍荒缢娜俗プ?,就?huì)非常危險(xiǎn)。
    在水中與溺水者糾纏,不僅會(huì)消耗救援者大量的體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救援者體力耗盡,最終死亡。所以,如果有人落水,最正確的方法是立即呼救,向大人求助。同時(shí),救生圈、竹竿、木板等??梢匀咏o溺水的人。
    學(xué)生:生命高于一切。我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍惜生命,防止溺水,結(jié)束悲劇。
    謝謝大家!
    預(yù)防中暑演講稿篇三
    各位老師、各位同學(xué):。
    大家好!我今天講話的`題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。
    生命是最寶貴的,人的生命只有一次,所以我們每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。夏天來(lái)到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、魚(yú)塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學(xué)生溺水事故,共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,**縣發(fā)生群體溺水事件,該縣季店鄉(xiāng)中心小學(xué)5名六年級(jí)女學(xué)生游泳時(shí),不幸溺水身亡。學(xué)生溺水事件的發(fā)生,真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:。
    一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望,祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
    二、幾點(diǎn)建議:。
    1、每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。
    2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、堰塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。
    3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
    4、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
    5、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
    6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
    7、午休時(shí)間較長(zhǎng),任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
    如果是在學(xué)校,要立即向老師報(bào)告,在家里也要及時(shí)告訴家長(zhǎng)。上周五,學(xué)校印發(fā)防溺水的《告家長(zhǎng)書(shū)》,把這些要求提出來(lái),要求家長(zhǎng)配合,希望同學(xué)們要重視這個(gè)問(wèn)題。
    三、掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法:。
    1、出現(xiàn)溺水時(shí),不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)應(yīng)立即呼救;。
    2、放松全身,盡量將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力消耗過(guò)度,等待救援;。
    3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。
    4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),應(yīng)立即求救。如周圍沒(méi)有人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
    四、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn):。
    3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;。
    4、在第一時(shí)間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院,**人民醫(yī)院的急救號(hào)碼是120,**中醫(yī)院的急救號(hào)碼是12999。
    同學(xué)們,希望大家記住我今天講的“充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性”、“預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議”、“掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法”、“現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)”,杜絕溺水事故的發(fā)生,萬(wàn)一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
    此外,我們還要注意:上下樓梯不要推擠,靠邊行走;。
    不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西,造成對(duì)他人傷害;。
    不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線,以免引起火災(zāi);。
    不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
    讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
    謝謝大家!
    預(yù)防中暑演講稿篇四
    水是我們?nèi)祟惿脑慈?,?duì)人們的生活至關(guān)重要。但是同學(xué)們,你們知道嗎,水有時(shí)會(huì)吞沒(méi)一些人的生命。
    暑假快到了,這也是一個(gè)嚴(yán)重的溺水時(shí)期。許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)樘鞖庋谉?,去河邊游泳,?dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
    記得有一次,在一個(gè)報(bào)道里看到三個(gè)小學(xué)生覺(jué)得自己游泳水平很高,就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們快樂(lè)地游泳時(shí),其中一個(gè)學(xué)生突然因?yàn)槟撤N原因不會(huì)游泳。他在水里掙扎了很久,然后濺起水花,消失了。前面游泳的同學(xué)都驚呆了,跑上岸喊救命。一些水質(zhì)好的成年人跳進(jìn)河里抓孩子,送進(jìn)醫(yī)院,但由于搶救無(wú)效而死亡。
    游泳很有趣,但安全是最重要的。不管你有多厲害,一不小心就會(huì)出事。俗話說(shuō)“不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一”。所以,為了安全起見(jiàn),學(xué)生如果要去游泳,一定要和救護(hù)人員一起去正規(guī)的游泳池。
    同學(xué)!夏天很熱。有多少人被它的熱度吸引去江海江湖游泳游玩?正是因?yàn)檫@些不規(guī)則的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)生命,讓一個(gè)幸??鞓?lè)的家庭承受了巨大的痛苦。多么令人心碎的事情!
    讓我們一起大聲呼喊:“珍愛(ài)生命,防止溺水!”
    預(yù)防中暑演講稿篇五
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    天氣越來(lái)越熱,游泳,是大家喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,但往往存在著危險(xiǎn)的因素。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),近年來(lái)溺水事故已成為造成xx歲以下非正常死亡的首要因素,入夏以來(lái),各地溺水事故又時(shí)有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來(lái),各地溺水事故發(fā)生頻繁。有的是結(jié)伴游泳溺亡,有的是為救同伴致多人溺亡,多發(fā)生在小學(xué)生和初中生,且男生居多。
    在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):
    不要獨(dú)自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
    要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。游泳時(shí)切勿太餓,太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
    要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。在游泳中如果覺(jué)得身體不舒服,如眩暈,惡心,心慌,氣短等,要立即上岸休息或呼救。
    萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救。
    同學(xué)們,我們是國(guó)家和民族的希望,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛(ài)生命,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清泉永流不息。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生!
    預(yù)防中暑演講稿篇六
    親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
    夏天來(lái)了,每年春夏都是學(xué)校各種安全事故頻發(fā)的時(shí)期,其中溺水事故尤為突出。為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí),提高每個(gè)人的自我保護(hù)和自救能力,今天我們學(xué)校積極貫徹上級(jí)有關(guān)文件精神,開(kāi)展預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng),以防止安全事故的發(fā)生。
    死亡是一個(gè)沉重的話題。當(dāng)一個(gè)意外的死亡突然降臨到精力旺盛的孩子身上時(shí),悲劇色彩更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@不僅是年輕人生命消失的痛苦,更是家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)不可磨滅的“心痛”。
    今年3月以來(lái),漳州、三明、龍巖發(fā)生3起2人以上溺水事故,死亡6人。3月11日(周末),詔安縣沈橋中心西苑小學(xué)四年級(jí)兩名學(xué)生,私自去橋東鎮(zhèn)響頭自然村的青蝦池玩耍,卻被淹死。3月27日(晚上放學(xué)),三明市三原區(qū)顏倩中學(xué)兩名初中生私自去河邊游泳淹死。4月15日(周末),永定縣第三中學(xué)三名初中生在蘆家壩水電站橋下河邊玩耍時(shí)不慎落水,兩人溺水身亡。
    一場(chǎng)悲劇,多少反思。我們不鼓勵(lì)孩子勇于自我犧牲,但我們應(yīng)該教育更多的孩子,增強(qiáng)他們的安全意識(shí)。
    春天和夏天,天氣變熱。為了防止學(xué)生溺水事故,露露中心小學(xué)作出如下規(guī)定:
    1.嚴(yán)禁學(xué)生在水庫(kù)、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐,以免滑入水中。
    2.未經(jīng)允許,學(xué)生不得在水中游泳。
    3.未經(jīng)允許,學(xué)生不得去釣魚(yú)和捕捉蝌蚪。因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊,水邊的土和沙被水浸泡了很久,變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年,長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑進(jìn)水里。即使它們沒(méi)有滑入水中,也有受傷的危險(xiǎn)。
    4.沒(méi)有大人陪同或佩戴救生圈,嚴(yán)禁劃船。
    5.不要在溝渠、池塘、運(yùn)河、堤壩附近洗手洗腳,沒(méi)有成年人不要在水邊洗衣服洗菜。
    6.不小心滑進(jìn)水里,要吸口氣,打拍水,大聲喊。岸上的人要立即向大人呼救,找附近的長(zhǎng)枝、竹、草、藤,方便那些被扔到水里的人抓住。如果沒(méi)有成年人前來(lái)救援,岸上的人應(yīng)立即邊喊邊脫下衣服和皮帶,接上后扔進(jìn)水中。
    7.如果不幸溺水身亡,當(dāng)有人前來(lái)救助時(shí),要放松,讓救助者扶著你的腰。
    8.掉進(jìn)水里的時(shí)候,不要急著去撈特別愛(ài)吃的東西,要找大人幫忙。
    同學(xué)!“安全不是小事,生命的代價(jià)更高”。只要我們認(rèn)真對(duì)待,把安全知識(shí)教育和學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)的重中之重,那么每天都會(huì)平安快樂(lè)。
    謝謝你。
    預(yù)防中暑演講稿篇七
    各位教師、同學(xué)們:
    大家中午好!
    夏天是一個(gè)多彩的世界,瓜果慢慢成熟,一個(gè)鮮紅的西瓜,一口冰涼的飲料,都讓你感到快樂(lè),但炎熱的天氣里,什么最是讓我們喜歡的呢,我想是水,是在水中暢游,嬉戲。
    我們每一天都離不開(kāi)水,記得幼兒園的時(shí)候,老師還督促我們喝水,到了喝水的時(shí)候,有些同學(xué)會(huì)安靜的喝,有些同學(xué)會(huì)玩耍不聽(tīng)話。小小的一杯水,就玩得不亦樂(lè)乎?,F(xiàn)在我們長(zhǎng)大了,不再會(huì)因?yàn)橐槐骠[,但是看到一個(gè)池塘,一條河流,一個(gè)堤壩,我們還是很有沖動(dòng)的想下去涼快下,體驗(yàn)水給我們帶來(lái)的清涼。
    但是很多時(shí)候,我們并不懂得玩水的許多安全知識(shí),也不清楚這個(gè)水里有什么狀況,是有很多淤泥,還是纏人的水草,或者水流太過(guò)于湍急,又或者水太深。每年我們都可以在新聞上看到許多溺水而亡的事例,生命只有一次,我們更應(yīng)該從小處做起,從預(yù)防方面做起。游泳我們應(yīng)該去正規(guī)的有保障的游泳池里面游泳,不要私自去河邊,堤壩,或者海邊游水。游泳前我們要跟教練做好熱身的運(yùn)動(dòng),預(yù)防身體的抽筋,在游泳玩水的時(shí)候,我們更是不要去水太深的地方,或者和朋友嬉戲,和同學(xué)嬉戲。
    生命對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)只有一次,我們得珍惜這寶貴的年輕的生命,可能有些知道游泳的同學(xué)對(duì)此不屑一顧,因?yàn)闀?huì)游泳,對(duì)水很熟悉,所以私自去堤壩或者河流里游泳,其實(shí)也是不應(yīng)該的,古人有句話:“善水者溺于水”,即使對(duì)于水很熟悉,但是如果掉以輕心,同樣也是不可取的。生命對(duì)于我們的每一個(gè)人來(lái)說(shuō),只有一次的機(jī)會(huì),即使萬(wàn)分小心的對(duì)待也是沒(méi)錯(cuò)的,不能因?yàn)槭煜?,而忽略掉了可能存在的危險(xiǎn)。
    在這里我呼吁同學(xué)們,不要私自下河,去堤壩玩水,更不要帶不會(huì)游泳的同學(xué)去這些地方。建議大家在家長(zhǎng)們或者教練的陪伴下在正規(guī)的游泳池里面玩水,玩水是一件快樂(lè)的事情,我們更要注意安全,預(yù)防發(fā)生溺水的事情,在這個(gè)夏天,我們既要玩得愉快,也要注意安全。水是我們不可或缺的,但他帶來(lái)的危險(xiǎn),也是我們不可控制的。
    夏天來(lái)了,同學(xué)們,玩水的時(shí)光來(lái)了,但安全我們應(yīng)該牢牢的記在心底,不會(huì)游泳的同學(xué)可以去學(xué)習(xí)游泳,會(huì)游泳的同學(xué)更是不能掉以輕心。作為一名學(xué)生,我們有著年輕的生命,有著無(wú)限的未來(lái),珍惜我們的生命,牢記安全第一。
    預(yù)防中暑演講稿篇八
    今天班會(huì),我們6(2)班開(kāi)展了“珍愛(ài)生命,謹(jǐn)防溺水”主題活動(dòng)。一開(kāi)始,婁玲給大家宣傳了預(yù)防溺水的知識(shí)。之后,陳怡霞全面介紹了近幾年中小學(xué)生溺水情況。
    看了一系列觸目驚心的數(shù)字,每個(gè)學(xué)生都感受到了前所未有的危機(jī)感。陳怡霞的介紹很詳細(xì),先總結(jié)了近十年溺水兒童的數(shù)量,然后逐一講述案例。有些就發(fā)生在我們身邊,有些和我們的年齡有關(guān)。預(yù)防溺水不是小事,溺水也沒(méi)有我們想象的那么遠(yuǎn)。也許在一個(gè)不經(jīng)意的懵懂時(shí)光里,我們會(huì)留下一生的.遺憾和遺憾。
    這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候,大家都感觸良多。很多平時(shí)愛(ài)一起游泳,一起在河邊玩耍的同學(xué),警惕性更高,也學(xué)到了很多安全游泳,防溺水的知識(shí)。希望所有同學(xué)都能珍惜生命,不怕一萬(wàn),只怕一千。只有讓警鐘長(zhǎng)鳴,讓我們以預(yù)防的態(tài)度面對(duì)生活,我們才能預(yù)防一切災(zāi)難,永遠(yuǎn)保持安全。
    預(yù)防中暑演講稿篇九
    早上好!
    今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》。
    現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了,冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學(xué)生患病,就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
    那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
    1、講究衛(wèi)生。
    普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻,不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去,以免感染。
    2、加強(qiáng)晨檢。
    每天進(jìn)行晨檢,可以了解學(xué)生的身體狀況,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生,要及時(shí)報(bào)告,一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué),以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病,可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線或用醋熏蒸消毒,學(xué)生也可以預(yù)防性的`服藥,如板藍(lán)根沖劑等。
    3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
    加強(qiáng)體育鍛煉,可以使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)心肺功能,提高身體的抗病能力。另外,還要保持正常的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(zhǎng),注意勞逸結(jié)合,處事不要過(guò)激,調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開(kāi)闊,心平氣和,情緒樂(lè)觀,減少心理壓力,以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
    4、注意防寒保暖。
    冬季比較寒冷,人極容易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
    5、飲食均衡。
    飲食均衡,合理營(yíng)養(yǎng),可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡,抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物,能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
    6、接種疫苗。
    呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射,注射后可以獲得免疫力,一般就不會(huì)被傳染了,即使被傳染其癥狀也很輕,所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
    同學(xué)們,希望你們都有一個(gè)健康的身體,能快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。
    預(yù)防中暑演講稿篇十
    同學(xué)們:
    秋季氣溫變化大,初秋時(shí),氣溫較高,即“秋老虎”天,同時(shí)雨水較多,一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。
    常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?,吃進(jìn)走后發(fā)病。
    常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
    常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、流行性出血熱等。這類傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲(chóng)先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
    1、提前接種疫苗,對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
    2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著涼。
    3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng),外出乘公交車最好能戴上口罩。
    4、避免和家長(zhǎng)串門或探視病人。
    5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。
    6、家里定期消毒。可以選擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
    7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。
    8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
    9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi),降低人體免疫力。
    10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。
    11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
    除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
    1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
    2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
    3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
    4、“粗茶淡飯”:我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
    預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病,保持健康。我的講話完了謝謝大家。
    預(yù)防中暑演講稿篇十一
    的老師們、同學(xué)們:
    大家好!
    我演講的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。
    炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
    學(xué)校本著"以人為本,預(yù)防為主"的宗旨,為確保全體師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生,堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
    溺水是常見(jiàn)的意外事故,會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
    一、什么是溺水?
    溺水是指人淹沒(méi)于水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
    溺水后,溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
    溺水者多是因?yàn)槭韬?,有的是因?yàn)獒烎~(yú)或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因?yàn)槌涯?,在水中游一段時(shí)間,又游得較遠(yuǎn),因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
    (一)不要私自在河邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
    (二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。
    (三)游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
    四、自救與互救。
    1、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
    2、互救法:
    因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小,學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要冒然下水營(yíng)救,要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。
    生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒(méi)有理由不珍惜,讓我們謹(jǐn)記:珍愛(ài)生命預(yù)防溺水。謝謝大家!
    預(yù)防中暑演講稿篇十二
    親愛(ài)的同學(xué)們、老師們:
    大家好!
    春去夏至,炎熱的季節(jié)再次到來(lái)了。滾滾的熱浪撲面而來(lái)的感覺(jué),想必大家也都感受到了吧!
    但是,夏天給我們帶來(lái)的可不僅僅只是這炎熱的太陽(yáng)而已!那些圓滾滾的冰鎮(zhèn)西瓜、冰涼涼的冰激凌,當(dāng)然,還有我們?cè)谙奶熳畈荒苌俚囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)——游泳!
    說(shuō)道游泳大家自然都是不陌生的,在這炎熱的夏季,又有誰(shuí)不想泡在涼爽的水中好好的玩耍呢?夏天的水是那么的有誘惑力,是那么的讓人著迷,但是同時(shí),它也是那么的危險(xiǎn)!!
    我們?cè)谖拿鞯氖澜缰猩盍四敲淳茫瑹o(wú)論在何時(shí)、何地,身邊總是離不開(kāi)家人和社會(huì)的保護(hù),這樣無(wú)私且全方位的保護(hù),讓我們漸漸的遺忘了一件事!“大自然并不友好!”大自然是公平的,他給大部分的生物定下了平等的規(guī)則,遇火會(huì)被燒傷、遇刃會(huì)被割傷、遇水,則有溺水的可能!
    雙刃劍,雙刃劍!給我們生命,又帶走我們的生命;給我們歡樂(lè),卻又帶給家人悲傷?,F(xiàn)在正值夏季,炎熱的太陽(yáng)似乎在催促著我們往冰涼的水里鉆。但是!同學(xué)們,游泳是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng),但是也是一項(xiàng)有一定危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)夏季,請(qǐng)答應(yīng)我,同時(shí)也是答應(yīng)你身邊愛(ài)你和你愛(ài)的那些親人和朋友。
    1.不在禁止游泳的地方游泳。
    2.不在沒(méi)有成人保護(hù)的情況下游泳。
    3.不在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下游泳。
    4.不要在河水、水塘里游泳。
    5.充分的了解游泳的安全知識(shí)。
    其實(shí)我想說(shuō)的還有很多,但是,復(fù)雜的心情全部匯聚在一起,也不過(guò)是一句:“安全第一”!同學(xué)們都記得神話中被大海無(wú)情吞沒(méi)的精衛(wèi)吧!他的悲憤,希望不要再有同學(xué)感受到!
    最后,祝愿你們?cè)谶@個(gè)夏天玩的快樂(lè)、過(guò)得開(kāi)心!
    預(yù)防中暑演講稿篇十三
    親愛(ài)的同學(xué)們,尊敬的老師們:
    上午好!
    中華人民共和國(guó)教育部規(guī)定:每學(xué)期開(kāi)學(xué)第三周為“防近宣傳周”目的是切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的視力保護(hù)工作。
    近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo),視力低于5、0以下,經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過(guò)近,閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),特別是讀寫(xiě)姿勢(shì)的不正確造成的。
    我校同學(xué)們近視的發(fā)病率,隨年齡的增長(zhǎng)而持續(xù)增高,發(fā)病的年齡也越來(lái)越小,其實(shí)預(yù)防的方法就在我們平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
    1、保證充足的睡眠,每天不少于10小時(shí),因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲勞,另外內(nèi)分泌激素增多,對(duì)我們的生長(zhǎng)也很重要。
    2、注意用眼衛(wèi)生:要做到二要二不要。二要:讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本的距離要做到一尺,握筆時(shí)食指與筆尖要有一寸,寫(xiě)字時(shí)胸口離課桌沿一拳。(學(xué)校每天的練字時(shí)間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)),二不要:不要躺在床上或在乘車走路時(shí)看書(shū),不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字。不用臟手揉眼睛,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,患有沙眼及時(shí)治療。
    3、創(chuàng)造良好的讀書(shū)環(huán)境,保證室內(nèi)照明不低于250lx,連續(xù)看書(shū),寫(xiě)字40分鐘后休息10分鐘,遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物,而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
    4、注意合理科學(xué)的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因營(yíng)養(yǎng)不均衡而影響視力。
    5、如患有近視,要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo),耐心堅(jiān)持矯正。
    6、認(rèn)真做好眼保健操,眼保健操是根據(jù)我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理,結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法,主要是通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周圍的血液循環(huán),改善視神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過(guò)度充血,達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?,F(xiàn)在我國(guó)有兩套眼保健操,一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是20xx年新推出的六節(jié)眼保健操圖,為了同學(xué)們的眼操做的正確,我建議:低年級(jí)的同學(xué)可以利用休息時(shí)間和家長(zhǎng)一起上網(wǎng)看視頻,中、高年級(jí)的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖,也可以利用課間休息時(shí)間到保健室找我咨詢。
    7、看電視的時(shí)間不能超過(guò)40分鐘,距離是電視角對(duì)角線的5倍。
    同學(xué)們,有校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,有班主任的管理,有全體教師的支持特別是我們每一個(gè)同學(xué)的’重視,一定會(huì)將每天二次的眼保健操做的正確,我校近視率也會(huì)越來(lái)越下降。謝謝。
    預(yù)防中暑演講稿篇十四
    老師、各位同學(xué):
    今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命,關(guān)注消防》
    人的生命只有一次,當(dāng)你來(lái)到這個(gè)世界上的時(shí)候,你是幸運(yùn)的,但同時(shí)你也開(kāi)始了一趟沒(méi)有回頭重來(lái)的旅程,因?yàn)樯豢梢暂喕?生命對(duì)于每一個(gè)人而言都是寶貴的,只有珍愛(ài)生命,我們的生活才能幸福美滿。
    現(xiàn)在社會(huì)生活中,火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全,危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每天發(fā)生火災(zāi)10000起左右,死亡20xx多人,傷3000—4000人,造成直接損失達(dá)10億多元。給國(guó)家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。20xx年海寧“2·15”特大火災(zāi)造成39人當(dāng)場(chǎng)燒死,4人受傷(其中一人因傷勢(shì)過(guò)重醫(yī)治無(wú)效死亡)的嚴(yán)重后果。事后查明是有一伙老人,搞迷信活動(dòng),在一個(gè)違章建筑里面點(diǎn)火,結(jié)果火燒起來(lái)了。1994年新疆克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災(zāi),致使325人被燒或窒息死亡,其中中小學(xué)生288人,干部、教師及工作人員37人,受傷住院者130人。傾刻間,五光十色的劇場(chǎng)成了火魔肆掠的人間地獄,其狀真是慘不忍睹。造成火災(zāi)的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負(fù)責(zé)人嚴(yán)重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守,匯報(bào)演出活動(dòng)的組織者嚴(yán)重失職、瀆職造成的。令人痛心的是,火災(zāi)的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。
    縱觀這些奪走無(wú)數(shù)人生命的火災(zāi)事故,有幾起不是我們消防安全意識(shí)淡薄釀成的惡果?有幾起不是對(duì)我們漠視生命,追求一時(shí)利益的懲罰呢?其實(shí)很多的安全隱患并不是我們沒(méi)有看到,但為什么卻沒(méi)有及時(shí)地處理好?究其原因還是人們?cè)趦?nèi)心深處缺乏對(duì)生命的關(guān)愛(ài),對(duì)生命的珍惜。
    當(dāng)然,假如真的遇上火情,也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有絕望的處境,只有絕望的人。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰,只要保持冷靜,機(jī)智的運(yùn)用火場(chǎng)自救逃生知識(shí),就有極大可能拯救自己,甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。
    在消防安全教育周來(lái)臨之際,希望大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛(ài)生命,不要玩火,學(xué)會(huì)保護(hù)自己和尊重他人的生命。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    預(yù)防中暑演講稿篇十五
    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    20xx年12月7日晚,湖南一所民辦中學(xué)發(fā)生了一起踩踏悲劇。當(dāng)天晚上下晚自習(xí)時(shí),一名女生下樓梯時(shí)滑倒,后面潮水般涌來(lái)的人群,一層疊一層的壓了上去,導(dǎo)致8名學(xué)生不幸死亡,26名學(xué)生受傷,8朵生命之花瞬間凋零,類似的校園踩踏悲劇頻繁發(fā)生,而且迄今為止,尚看不出悲劇被遏制的趨勢(shì)。
    沒(méi)一起事故都有其“偶然”性,可當(dāng)一場(chǎng)場(chǎng)事故幾乎以相同情節(jié)一再上演時(shí),這背后是否存在必然的因素。湘鄉(xiāng)育才學(xué)校踩踏悲劇事故中,雖有四個(gè)樓梯口通向一層。因?yàn)楫?dāng)天晚上下雨,52個(gè)班的學(xué)生因避雨,幾乎都選擇位于教學(xué)樓與同學(xué)們的宿舍最近的一個(gè)樓梯口,導(dǎo)致大量人流度聚集。一場(chǎng)雨就導(dǎo)致同學(xué)們下樓秩序大亂,教學(xué)樓的規(guī)劃設(shè)計(jì)是不是需要反思?不僅是湘鄉(xiāng)育才中學(xué),我們所有的中小學(xué)教舍的設(shè)計(jì),教師、校長(zhǎng)及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是否都把惡劣天氣等偶然因素考慮進(jìn)去,對(duì)我們學(xué)生安全做了無(wú)微不至的防護(hù),這顯然是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和市領(lǐng)導(dǎo)特別需要關(guān)注的事。
    針對(duì)預(yù)防學(xué)生們擁擠,特別是我們中小學(xué)生,要格外的注意。防止踩踏悲劇的再次發(fā)生,管理就需從學(xué)生們的實(shí)際出發(fā)。在跑操,集合等上下樓梯活動(dòng)中,不能強(qiáng)調(diào)快速、整齊,適當(dāng)錯(cuò)開(kāi)時(shí)間。分年級(jí)、分班級(jí)逐次下樓,要將安全工作的各項(xiàng)職責(zé)層層進(jìn)行分解,落實(shí)到每一個(gè)班主任、任課教師都要擔(dān)負(fù)起對(duì)我們中小學(xué)生的安全管理盡到應(yīng)盡的責(zé)任。每一個(gè)校領(lǐng)導(dǎo)也都要對(duì)師生負(fù)起安全責(zé)任。保證我們?cè)谛r(shí)的安全。
    在多起校園踩踏悲劇事故中,學(xué)生下樓時(shí)突然跌倒往往成為事故的導(dǎo)火索??墒峭瑢W(xué)們下樓時(shí)為什么容易磕到呢?難道僅僅是因?yàn)椴恍⌒膯?,還有沒(méi)有其他的客觀因素。是不是因?yàn)闃翘菖_(tái)階不防滑,臺(tái)階寬度過(guò)窄,高度過(guò)陡,樓梯間的燈光不夠明亮,顯然,僅僅這一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié),還得請(qǐng)組織專家去做專門的調(diào)查和論證。除了樓梯扶手、照明設(shè)備、安全出口等硬件因素之外,學(xué)校的管理制度也是需要檢討的。
    我們學(xué)生的安全涉及億萬(wàn)家庭的幸福,受到黨和政府的高度重視,為全社會(huì)所關(guān)注。這些年來(lái),國(guó)家對(duì)我們中小學(xué)生的安全格外重視。但是,為什么還有類似的校園踩踏悲劇事故發(fā)生,這對(duì)我們中小學(xué)生安全構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。景何其慘烈,老師們,要在教學(xué)樓樓梯間設(shè)置指示,警示標(biāo)志;告誡學(xué)生上下樓梯相互禮讓,靠右行走,遵守秩序,注意安全。
    校園內(nèi)是我們學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的地方,也是人員相對(duì)集中的地方,如何避免此事件發(fā)生是人人都應(yīng)關(guān)注的問(wèn)題,安全工作應(yīng)做在事故之前,而不是亡羊補(bǔ)牢。頻頻發(fā)生的踩踏悲劇事件,也是的解決校園安全問(wèn)題迫在眉睫。特別我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展,在校人數(shù)不斷增多,學(xué)校的`管理工作和安全保證工作面臨著新的難題。
    一次次的悲劇為我們敲響警鐘,保障學(xué)校安全,保障我們學(xué)生的生命安全,是家長(zhǎng)們和老師們共同的責(zé)任。學(xué)校安全事關(guān)人命,安全重于泰山。我們一定要保護(hù)好自己的生命安全,避免意外和危險(xiǎn)發(fā)生。
    預(yù)防中暑演講稿篇十六
    老師們,同學(xué)們:
    大家上午好!
    秋季氣溫變化大,初秋時(shí),氣溫較高,即“秋老虎”天,同時(shí)雨水較多,一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。
    常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。
    常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
    常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、流行性出血熱等。這類傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲(chóng)先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
    1、提前接種疫苗,對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
    2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著涼。
    3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng),外出乘公交車最好能戴上口罩。
    4、避免和家長(zhǎng)串門或探視病人。
    5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。
    6、家里定期消毒??梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
    7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。
    8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
    9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi),降低人體免疫力。
    10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。
    11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
    除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
    1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
    2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
    3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
    4、“粗茶淡飯”:我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
    預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病,保持健康。我的講話完了謝謝大家。
    預(yù)防中暑演講稿篇十七
    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    今天占用大家?guī)追昼姛o(wú)聲閱讀課的時(shí)間,想和大家再談?wù)勑@安全問(wèn)題:
    昨天,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)紙等媒體,大家可能都已經(jīng)知道了:2月27日上午6:15分左右,湖北省襄陽(yáng)老河口市薛集鎮(zhèn)秦集小學(xué)發(fā)生一起因擁擠引起的踩踏事件。事發(fā)時(shí),學(xué)生在從宿舍去上早自習(xí),當(dāng)時(shí)宿舍鐵門關(guān)閉被學(xué)生擠開(kāi),從而發(fā)生踩踏事故。事件造成11名學(xué)生受傷,其中4名重傷學(xué)生經(jīng)搶救無(wú)效死亡,其余傷者正在救治。
    這真是個(gè)令人震驚的消息,新學(xué)期開(kāi)學(xué)才第二天,就出了這種事!而且類似的踩踏事故已經(jīng)在全國(guó)發(fā)生了多起。一幕幕悲劇,一個(gè)個(gè)血的教訓(xùn),它們就發(fā)生在和我們共處的同一片藍(lán)天下。頭一天還是活蹦亂跳的生命,卻在一片噪雜的踩踏聲中離去了,而直接導(dǎo)致他們死亡的不是別人,正是他們的同學(xué)、朋友。這是多么可悲的事實(shí),多么讓人難以置信的消息?。?BR>    老師強(qiáng)調(diào)這樣殘酷的事實(shí),并不是想嚇唬大家,并不是想在同學(xué)們中制造緊張氣氛,而是希望同學(xué)們能防止這樣的事發(fā)生在我們身邊。保證生命安全是做好其他一切事情的基礎(chǔ),只有保障了生命的安全,我們才能愉快的學(xué)習(xí)、生活。為了能讓我們?cè)谛@里平安度過(guò)每一天,我希望大家都能認(rèn)真做到以下幾點(diǎn):
    1、紀(jì)律:上學(xué)、放學(xué)不在路上逗留,及時(shí)到?;蚧丶?。中午、下午放學(xué)時(shí)排隊(duì)出校門,班主任要將學(xué)生送出校門。下午放學(xué)后,負(fù)責(zé)清掃的學(xué)生認(rèn)真打掃衛(wèi)生,按時(shí)離校。
    2、集會(huì):(包括廣播操進(jìn)出場(chǎng)、課間等)上下樓梯靠右行走,靜齊快,不奔跑、不推搡。隊(duì)伍行進(jìn)中如遇鞋脫、鞋帶散等意外要整理時(shí),學(xué)生必需站出隊(duì)伍以外,待整理完畢后再回歸隊(duì)伍。集會(huì)、集合須班主帶隊(duì),樓層管理教師維持秩序,防止樓梯口、過(guò)道等地方擁擠。
    3、課間活動(dòng):不跳樓梯,不從高處往下跳,不爬欄桿,不滑扶手,不做有危險(xiǎn)的活動(dòng)。上下樓梯不奔跑,不管是在科教樓還是教學(xué)樓,請(qǐng)你們輕聲慢步,不要打擾到同學(xué)和老師。全班同學(xué)一起下樓梯時(shí),請(qǐng)不要跑跳。不知道你是否感覺(jué)到了樓板的震動(dòng),如果震動(dòng)過(guò)大,很有可能會(huì)造成樓層坍塌。開(kāi)展體育活動(dòng)或課間游戲要到寬敞的場(chǎng)地。同學(xué)間開(kāi)展室內(nèi)活動(dòng)要適當(dāng),不拿剪刀、筆、教鞭、三角尺等堅(jiān)硬物品做游戲。上廁所要避開(kāi)高峰,大同學(xué)要照顧小同學(xué)。雨天路滑要小心,同學(xué)之間不推搡。
    4、體育活動(dòng):不開(kāi)展有危險(xiǎn)的活動(dòng),劇烈活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。除不能在教學(xué)樓上開(kāi)展體育活動(dòng)外,更不能在二樓以上做集體跳躍運(yùn)動(dòng),以防共震發(fā)生危險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)中發(fā)生損傷要盡快匯報(bào)教師,或找衛(wèi)生老師進(jìn)行救治。
    5、衛(wèi)生安全:不吃不潔食物(如無(wú)證攤點(diǎn)上的油炸品、奶茶等),不喝生水,提倡自帶開(kāi)水。不圍搶校外人員散發(fā)的宣傳品、廣告紙、優(yōu)惠券等。打掃衛(wèi)生時(shí)不要爬高或擦沒(méi)有護(hù)欄易發(fā)生危險(xiǎn)的玻璃窗。
    預(yù)防中暑演講稿篇十八
    尊敬的___領(lǐng)導(dǎo)、以及區(qū)衛(wèi)計(jì)局、教體局、各街鎮(zhèn)、各學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo)、各界朋友們:
    大家好!
    今天我們懷著無(wú)比喜悅和激動(dòng)的心情,參加由共青團(tuán)區(qū)委、教體局主辦,醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛(ài)眼護(hù)眼’青少年眼健康行動(dòng)暨青少年近視防控科普實(shí)踐基地揭牌儀式”。在此,我代表醫(yī)院對(duì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建這一“服務(wù)青少年眼健康”的交流平臺(tái)表示最衷心的感謝!向?yàn)樵擁?xiàng)目啟動(dòng)付出辛勤工作的共青團(tuán)市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團(tuán)區(qū)委等單位領(lǐng)導(dǎo)表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的各街、鎮(zhèn)、學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo),各界朋友表示熱烈的歡迎!
    近年來(lái),我市兒童及青少年近視遠(yuǎn)視、弱視等各種視力問(wèn)題與患病率逐年升高,青少年眼部屈光不正問(wèn)題尤為突出和嚴(yán)峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài),醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開(kāi)展了《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng),在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及主管部門的指導(dǎo)幫助下,在各社區(qū)、學(xué)校的大力支持下,我們“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)?!保瑢?duì)區(qū)內(nèi)的中小學(xué)生免費(fèi)開(kāi)展視力篩查、預(yù)防知識(shí)宣講、培養(yǎng)中小學(xué)生良好用眼習(xí)慣等專業(yè)性防控活動(dòng),建立常年的監(jiān)控防治機(jī)制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務(wù)中心,贏得了政府的充分認(rèn)可和廣大師生及家長(zhǎng)的普遍贊譽(yù)?,F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報(bào)如下:
    一、依托項(xiàng)目,找準(zhǔn)目標(biāo),提早介入科學(xué)預(yù)防。
    我們深知對(duì)廣大青少年進(jìn)行有組織有計(jì)劃的科學(xué)預(yù)防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責(zé)。醫(yī)院自成立伊始,就積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開(kāi)展了《區(qū)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng),我院被確定為青少年近視眼防控項(xiàng)目定點(diǎn)研究和醫(yī)療合作機(jī)構(gòu)。累計(jì)進(jìn)入25所學(xué)校為7萬(wàn)多中小學(xué)生進(jìn)行集中的眼健康知識(shí)講座,發(fā)放眼保健知識(shí)圖冊(cè)3萬(wàn)余本;發(fā)放家用視力表28000余張;現(xiàn)場(chǎng)教授常用基本的眼保健手法和科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)等,受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及家長(zhǎng)的一致好評(píng)!
    我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務(wù)中心”被授予“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”為契機(jī),定期與共青團(tuán)區(qū)委聯(lián)合組織開(kāi)展眼健康知識(shí)講座、小小醫(yī)生體驗(yàn)活動(dòng)、媽咪課堂、進(jìn)入社區(qū)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動(dòng),提早介入早期預(yù)防,組織醫(yī)生到學(xué)校內(nèi)集中開(kāi)展4—5項(xiàng)眼科專業(yè)檢查的中小學(xué)生眼健康狀況普查,建立為中小學(xué)生終身跟蹤服務(wù)的學(xué)生《視力健康檔案》,提供長(zhǎng)期免費(fèi)的視力檢查;將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學(xué)校和班主任;針對(duì)有視力問(wèn)題的學(xué)生制定《視力康復(fù)方案》。發(fā)放愛(ài)眼知識(shí)宣傳手冊(cè),普及科學(xué)用眼、護(hù)眼知識(shí),培養(yǎng)良好健康的用眼習(xí)慣,為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率,科學(xué)預(yù)防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻(xiàn)。
    二、科普宣教、科學(xué)引導(dǎo)、改變長(zhǎng)期存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
    經(jīng)我們調(diào)查了解,廣大青少年在“愛(ài)眼護(hù)眼”的眼健康認(rèn)識(shí)上還存在很多誤區(qū),預(yù)防控制近視發(fā)展的意識(shí)主要體現(xiàn)在教師和家長(zhǎng)層面,學(xué)生自身主動(dòng)防控意識(shí)并不強(qiáng);中小學(xué)校在近視防控相關(guān)知識(shí)、措施以及專業(yè)支持方面均相對(duì)薄弱或空白,缺乏專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行教育培訓(xùn)和引導(dǎo),對(duì)學(xué)生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機(jī)制;缺少對(duì)學(xué)生近視狀況長(zhǎng)期有效的跟蹤監(jiān)控和準(zhǔn)確反饋;就近視對(duì)學(xué)生整體身心健康的危害了解甚少,部分學(xué)生只是以簡(jiǎn)單配鏡解決近視而未進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)而抱憾終生。為此,我們積極申請(qǐng)發(fā)起成立了區(qū)愛(ài)爾青少年視力健康服務(wù)中心這一公益性組織,依照國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神,聯(lián)合各方資源,充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”的作用,通過(guò)為學(xué)校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼資料,開(kāi)展相關(guān)輔助培訓(xùn)講座等工作,充分利用家委會(huì)、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),切實(shí)改變學(xué)校、學(xué)生及家長(zhǎng)在眼健康認(rèn)識(shí)上的思想誤區(qū),引導(dǎo)中小學(xué)生盡早開(kāi)展科學(xué)的近視預(yù)防防控。
    三、設(shè)立基金、公益救助、實(shí)施扶貧助困項(xiàng)目。
    為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展,及時(shí)救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女,將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項(xiàng)目來(lái)實(shí)施,下一步我們計(jì)劃在上級(jí)有關(guān)部門的幫助指導(dǎo)下,聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計(jì)局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同發(fā)起實(shí)施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項(xiàng)目,申請(qǐng)專項(xiàng)救助經(jīng)費(fèi),在學(xué)校建立“愛(ài)眼基金”,出臺(tái)相關(guān)近視干預(yù)預(yù)防救助政策,組建專門醫(yī)療小組進(jìn)校園進(jìn)社區(qū),對(duì)區(qū)內(nèi)所有中小學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的眼健康體檢;針對(duì)15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者,結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項(xiàng)目,針對(duì)轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的'低視力學(xué)生給予一定數(shù)量的免費(fèi)公益鏡片救助,免費(fèi)眼部檢查體檢,對(duì)先天性眼部疾病學(xué)生進(jìn)行公益項(xiàng)目救助等。
    兩年來(lái),我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和幫助下,雖然做出了一些成績(jī),但面對(duì)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益嚴(yán)峻的形勢(shì),近視預(yù)防防控工作依然任重道遠(yuǎn)。下一步,我們將以青少年近視防控科普實(shí)踐基地”掛牌為契機(jī),在團(tuán)區(qū)委等部門的指導(dǎo)下,認(rèn)真組織開(kāi)展青少年眼健康及科學(xué)的近視防控工作,充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢(shì),用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務(wù),為更多的患者提供高水平的眼科診療服務(wù),為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
    再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們蒞臨我院檢查指導(dǎo)工作!