"總結可以幫助我們總結經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，并制定下一步的發(fā)展計劃。"設置可量化的目標，可以幫助我們更好地提高自己。以下是一些優(yōu)秀的總結范文，以供大家參考和借鑒，希望對大家的總結起到一定的指導作用。
心理健康演講比賽策劃書篇一
(三)“心理輔導與和諧心靈”：談談自己經(jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。
(一)文章字數(shù)不限，請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
xxx系全體學生
20xx年6月11日
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇二
為紀念“一二·九”愛國學生運動七十五周年，全面貫徹黨的教育方針，展示新時代學子的青春風采，增強師生們的民族自信心和愛國主義情感，增進愛國主義思想交流，進一步落實延安精神進校園活動，推進素質教育，繁榮校園文化。經(jīng)學校研究，決定舉辦以“弘揚愛國精神，建設和諧校園”為主題的演講比賽。
“弘揚愛國精神，建設和諧校園”
策劃：
撰稿：
主持：學生甲 學生乙
評委：
調度： 音響：
美工： 記錄：
以各班為單位，選一名或多名同學完成一篇演講素材。
20xx年12月9日下午
學校大操場
1、12月5日前各班將參賽選手名單報政教處。
2、12月9日中午12點50分，各參賽選手在政教處抽簽。
3、12月9日下午2點開始比賽。
具體程序：
a、升旗儀式
b、新團員宣誓
c、張主任致詞
d、各班順序比賽
e、校長總結
d、頒獎儀式
1、圍繞主題，字數(shù)在1000~1500左右的文章；
2、文章支持自主創(chuàng)作。
3、文章內(nèi)容健康，主題鮮明。
1 、緊扣主題，內(nèi)容充實，形式新穎，文字優(yōu)美（ 4 分）
2 、表述清楚，語言流暢，聲情并茂（ 2 分）
3 、聲音洪亮，普通話標準流利（ 2 分）
4 、服裝整潔，儀表端莊（ 1 分）
5 、能脫稿演講（ 0.5 分）
6 、演講時間不超過5分鐘 （0.5分）
九、設獎等次：
設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名。
心理健康演講比賽策劃書篇三
為了進一步推動學生社區(qū)文化建設工作，加強大學生文明養(yǎng)成教育，提升大學生的文化修養(yǎng)，有效推動我校文化宿舍建設，現(xiàn)積極策劃我院社區(qū)文化建設演講活動。
弘揚農(nóng)大精神，爭做文明使者。激發(fā)同學們的愛舍精神，宣揚民族團結文化，創(chuàng)建具有獨特文化的宿舍。培養(yǎng)同學們熱愛“家”的熱情，管理學院團委·學生會生活部特舉辦學生社區(qū)文化演講活動。
準備時間：20xx年10月25日——11月10日
比賽時間：20xx年11月11日
管理學院
學院大一、大二（大三自愿參加），每班出2名以上選手參賽。
1、賽前流程：
（1）布置會場多媒體設備調試、評分表、筆等擺放。
（2）提前15分鐘安排參賽人員及觀眾到場坐好，將場地分嘉賓區(qū)、評委區(qū)、選手區(qū)、觀眾區(qū)。
（3）播放音樂，做活動簡介。
（4）嘉賓、評委入席。
2、賽中流程：
（1）主持人致開幕詞，介紹嘉賓、評委，并作活動簡介、說明比賽規(guī)則。
（2）命題演講：主持人報選手名字，選手按編號順序依次上臺演講，限時五分鐘。
（3）全部演講結束，邀請嘉賓老師點評、評委代表講話
（4）主持人報獲獎名單。
（5）頒獎儀式，嘉賓老師頒獎及留念合影。
（6）宣布比賽結束（嘉賓先離開后觀眾離開）。
注：整個過程中需保持比賽有序進行，維持好現(xiàn)場活動秩序。
3、賽后流程：
（1）獲獎選手合影，工作人員合影。
（2）場地清理。
（3）打印獲獎名單。
由學院團委、學生會生活部邀請各學院生活部部長評分，最后取加權平均分，最終評出特等獎一名、一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎5名。
一、內(nèi)容（40分）
1、主題（15分）：主題鮮明，觀點正確，見解獨到。
2、材料（15分）：客觀真實，具有典型性、代表性，時代感強。
3、結構（10分）：完整合理，層次分明，構思巧妙，引人入勝。
二、表達（60分）
1、語言表達（20分）：語言規(guī)范，口齒清晰，普通話標準。
2、感染力（20分）：語速適當、聲音洪亮，節(jié)奏恰當，感情表達到位。
3、熟練程度（10分）：熟練掌握演講內(nèi)容，表達連貫、流暢自如。
4、儀表儀態(tài)（10分）：自然得體，端莊大方。
心理健康演講比賽策劃書篇四
(選其一即可)。
(三)“心理輔導與和諧心靈”：談談自己經(jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。
(一)文章字數(shù)不限，請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
系全體學生。
2019年6月11日。
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇五
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學生們的演講能力和口頭表達能力，增強學術氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
二、演講主題。
以"活力與夢想"為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對"活力與夢想"的理解。
三、組織單位。
主辦單位：xx大學校研究生會。
承辦單位：xx學院研究生會。
四、活動參與對象。
全體研究生。
五、活動流程。
(一)宣傳及報名。
10月25日起，以學院為單位，每個學院至少推薦兩位選手參加初賽。
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關信息，一面印報名細則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進行通報，將宣傳細化，深入化。
(二)規(guī)則細節(jié)(初定)。
大賽分為預賽和決賽兩個部分。
預賽(考察選手的基本演講素質)。
1、時間和地點：10月底，大教室。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：
每位選手演講進行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關于主題的演講。最終按分數(shù)取前八名進入決賽。
決賽。
1、時間和地點：11月初，逸夫樓。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應一個題目。按照賽前抽簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結束。
七、參賽要求。
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞"活動與夢想"的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
八、評分過程。
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學參加，力求做到公平、公正、公開。
九、獎項設置。
一等獎(1名)：證書+獎品。
二等獎(2名)：證書+獎品。
三等獎(3名)：證書+獎品。
優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
演講選手編號：
項目內(nèi)容滿分得分。
演講內(nèi)容自我介紹10。
論點突出10。
論據(jù)切題10。
格調積極向上10。
語言表達脫稿演講，普通話標準10。
口齒清晰，語速適當10。
語氣語調適當，重音節(jié)奏恰當10。
著裝得體，舉止自然大方10。
儀表風范表情恰當，富有感染力10。
演講時間演講時間控制在規(guī)定時間內(nèi)10。
得分。
備注：盡量脫稿演講，否則適當扣3-6分。
心理健康演講比賽策劃書篇六
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一、活動主題
和諧心靈和諧校園心身健康幸福一生
二、征文內(nèi)容(選其一即可)
(三)“心理輔導與和諧心靈”：談談自己經(jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
(一)文章字數(shù)不限，請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
四、征文對象
xxx系全體學生
五、截止日期
2019年6月11日
六、比賽流程
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇七
3、比賽開始。
4、參賽者依次演講期間穿插主持人公布選手得分情況;。
5、點評彭佳順老師。
6、演講結束主持人宣布名次頒獎并抽取5名幸運觀眾。
7、總結陳詞由嘉賓政教處周昌東主任總結。
8、表演音樂響起共同合唱歌曲“感恩的心”(伴手語)。
注意事項：每位選手欲11月16號中午12點之前必須將自己撰寫的演講稿交到班主任處。
心理健康演講比賽策劃書篇八
二、活動背景：
辛亥革命推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。這次革命結束了中國長達兩千年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。辛亥革命是近代中國比較完全意義上的資產(chǎn)階級民主革命。它在政治上、思想上給中國人民帶來了不可低估的解放作用。革命使民主共和的觀念深入人心。反帝反封建斗爭，以辛亥革命為新的起點，更加深入、更加大規(guī)模地開展起來?？梢哉f辛亥革命是我華夏邁向新時代的起點，是我炎黃一族走向民主自強的開始。且自1911年辛亥革命爆發(fā)到今天已有100年，而武昌起義更是辛亥革命中重要的環(huán)節(jié)，因而武漢在今年籠罩著濃厚的革命文化氣息。
三、活動主旨：
2011年為辛亥革命100周年，借此機會，在大學校園內(nèi)舉辦以辛亥革命為主題的演講比賽，用來弘揚愛國主義精神，弘揚首義精神，宣傳武漢作為辛亥首義之城的知名度和美譽度，讓我們以武漢這一革命圣地為榮，以為中華兒女為榮，增強我校大學生的歷史使命感和責任感，深切緬懷孫中山先生等辛亥革命先驅的歷史功勛，大學生們作為國家的未來棟梁要學習和弘揚他們?yōu)檎衽d中華而矢志不渝的崇高精神，促使廣大青年學生傳承革命先烈精神，激勵大學生刻苦學習，掌握過硬的本領，做時代有用之才。
四、活動目的：
在轟轟烈烈的革命文化氣息下凸顯的卻是當今大學生沉迷物質享受，精神萎靡，生活迷茫的現(xiàn)狀。因此通過此次演講比賽來促使學生深入了解中國革命歷程，感悟革命先輩的崇高精神，激發(fā)學生積極的生活熱情，從而引導學生樹立正確的人生價值觀。
五、比賽時間、地點：
1、時間：
初賽：x月x日至x日。
決賽：x月x日。
2、地點：xxxxxx。
初賽地點：x月x日。
決賽地點：xxxxxxx。
六、報名要求：
1、我校全體在校學生2、報名時間:x月x日到x日3、報名地點：食堂門口4、報名方式：于2011年x月x日前與xxxxxx報名點。
七、比賽要求：
1、演講作品：主題鮮明、觀點積極、文字簡潔，力求原創(chuàng)。
八、比賽安排：
秘書部：聯(lián)系邀請校領導及教師作為嘉賓。并邀請播音主持系。
專業(yè)教師及思修教師作評委。
宣傳部：做好比賽前期宣傳工作及報名主持部：提供主持人。
維權部：做好比賽場地布置及比賽道具借用。
外聯(lián)部：與各社團交流讓各社團準備小節(jié)目，并篩選出10個節(jié)目。
作為比賽所用。
九、比賽流程：
1.初賽流程：
1主持人宣布演講大賽初賽開幕。2主持人介紹評委及嘉賓。
3主持人公布比賽規(guī)則及注意事項。
4開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布(x-1)組選手的得分情況。5主持人公布晉級決賽選手名單，評委做比賽講評。6主持人宣布演講大賽初賽閉幕，評委及嘉賓退場。
2.決賽大體流程：
1主持人宣布：2014年度演講大賽開幕。
2主持人介紹出席本次比賽的各位領導、評委及嘉賓。
3主持人公布晉級決賽的選手名單并介紹比賽規(guī)則及注意事項。
4主持人宣布演講比賽正式開始：首先進入第一環(huán)節(jié)——自我介紹。
1~12號選手依次上臺演講，選手介紹要有特色，可與現(xiàn)場拉拉隊配合，之后主持人宣布選手本環(huán)節(jié)得分情況。n+1號選手演講的完畢后主持人宣布n位選手的第一環(huán)節(jié)得分情況。此環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)選手臺上總時間不超過3min。
5主持人宣布進入第二環(huán)節(jié)——才藝展示與演講。此環(huán)節(jié)選手依次上臺展示，選手可與親友團共同上臺演出節(jié)目或自行展示才藝。每位選手才藝展示完以后開始演講，才藝展示時間不超過5min，演講不超過10min。
6主持人宣布進入比賽最后一個環(huán)節(jié)，第三環(huán)節(jié)——綜合評定。所有選手全部上臺，1~12號每個選手依次做最后陳詞(不超過1min)，并由主評委欽點最佳人氣獎獲得者。
7穿插幾個節(jié)目，給工作人員充分的算分時間。
8主持人公布獲獎選手名單并由評委、嘉賓頒獎。
9評委、嘉賓做大賽講評。
10主持人宣布：2011年度演講大賽閉幕。
11領導、評委、來賓退場，其他同學依次退場，全體工作人員整理賽場。
十、其他未盡事項，由主辦單位另行通知。
十一、其他未盡事項由主辦方另行通知。
十二、詳細競賽規(guī)則可以到xxxxxx辦公室咨詢。
附表：
演講比賽具體規(guī)則。
一、參賽須知。
1、各參賽選手必須遵守組委會的規(guī)定，按時參加開會、抽簽、比賽。
2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。
3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講;遵守會。
場紀律，不起哄，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
二、評分標準：
1、演講內(nèi)容(30分)。
a.觀點正確、鮮明，主題深刻、集中。(10分)b.角度新穎、選材得當，材料典型、充分;(10分)c.切合聽眾對象，切中社會現(xiàn)實，針對性強;(5分)d.邏輯嚴謹，結構清晰，語言生動，說服力強。(5分)。
2、語言表達(35分)：
語音：普通話標準，吐字清楚、準確，流暢，自然;(15分)。
語調：停頓運用得當，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容，能準確、恰當。
地表情達意。(15分)。
語速：演講流利，有適當?shù)乃俣龋?jié)奏富于變化;(5分)。
3、態(tài)勢神情(20分)：
姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神能準確、鮮明、自然、形象、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情,渲染氣氛，增強表達效果，不矯揉造作，夸張別扭。
4、儀表形象(10分)：
服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
5、演講時間(5分)：
嚴重超時或少時按照超時或少時的分鐘數(shù)扣分。
(時間限制為10分鐘，嚴重少于5分鐘或多于7分鐘，每分鐘扣1分，扣完5分為止)。
6、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點后兩位)。
心理健康演講比賽策劃書篇九
一、活動背景：
五月令人向往，值得贊美。上世紀之初，1919年五月，中國熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國主義運動。
如今，xx個春秋過去了，五四精神依然如啟明燈般閃耀著光輝。為了迎接這個特殊的時刻，為了傳承這份歷史的厚重，為了展現(xiàn)匯灣中學學生的風采，更是為了增進同學們對五四精神的理解，繁榮校園文化。故于五月四日將舉行由匯灣中學校團委舉辦“五四——我的成長故事”為主題的五四青年演講比賽活動，讓同學們回顧自己走過的人生足跡，以激勵自己為國家的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設做貢獻!
二、活動原則：
以“五四——我的成長故事”為主題，以個人演講為主要形式，以展現(xiàn)參賽的匯灣中學學生的演講能力與新時代新青年的風采為使命。
三、活動目的：
1、紀念五四運動xx周年;。
2、加強全校對五四精神的全面了解;。
3、加強學校的學風建設及學生思想政治建設;。
4、倡導“講成長故事，共同健康成長”的精神;。
四、組織方式：
由中學校校委會主辦，中學校政教處團委承辦。
五、參加對象：
匯灣中學5——9年級學生。
六、活動時間：5月4日舉行。
七、活動地點：學校操場或活動區(qū)飯?zhí)谩?BR> 八、活動準備：
1、前期工作：
a、由校團委于4月25日前向各班發(fā)布關于此次演講比賽的通知內(nèi)包括要求各班按照公平、公正、公開的原則選派優(yōu)秀代表(各班1-2人)，參加該次校主題演講比賽。在5月1號前要求各班將最后選派的人員名單送于校團委。在5月3日前，將演講稿上交校團委。
b、此次活動的宣傳工作可包括各班班內(nèi)宣傳，現(xiàn)場宣傳及后續(xù)報道等形式，由校團委負責通知各班班長，而班內(nèi)宣傳由各班班長配合進行,后續(xù)報道由全校教師參入。
d、由王雪負責演講間歇的五四知識問答。
e、5月4日上午由團委安排各班代表到政教處進行出場順序抽簽。
2、現(xiàn)場工作：
a、政教處要在5月4日上午7點半布置場地，主持人員、選手8點半到場，觀眾在9點前進場完畢。
b、政教處負責最后會場的善后工作。
3、后期工作：
a、請教師做好后續(xù)報道工作。
b、活動參與人員要及時進行總結與反思。
九、活動過程：
1、開場：
主持人上臺致辭，并請事先已抽好順序的選手一一上臺演講。
2、中段：
在演講三分之一時候，穿插知識問答，由王雪老師負責搜集整理。(可適當準備些小獎品)。
3、后段：
節(jié)目結束后繼續(xù)進行選手的演講。
4、結果：
由主持人公布演講結果，并請校長為獲獎的同學頒獎，讓獲獎的同學與評委們合影留念。
十、評分細則：
此次演講的評分要嚴格遵照評分細則。每位參加者演講時間規(guī)定在五分鐘之內(nèi)，要求脫稿，如有時間可加入即興演講(視具體情況適當加分)。
3、形象風度：衣著整潔，儀表大方，表情自然，舉止得體。體現(xiàn)朝氣蓬勃的。
精神風貌，上下場致意，答謝。1分。
4、綜合印象：根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)和演講效果做出評價。1分。
十一、注意事項：
1、參賽者必須提前到場。
2、每項工作安排到位，最后要都確定一次。
十二、獎項設置。
1、設一等獎一名，二等獎二名，三等獎3名。
2、給獲獎者頒發(fā)獲獎證書。
201x年x月x日。
心理健康演講比賽策劃書篇十
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學生們的演講能力和口頭表達能力，增強學術氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
以“活力與夢想”為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對“活力與夢想”的理解。
主辦單位：xxxxxxxxx。
承辦單位：xxxxxxxxx。
全體研究生。
(一)宣傳及報名。
10月25日起，以學院為單位，每個學院至少推薦兩位選手參加初賽。xxx日，全面開展大賽的宣傳及報名活動：
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關信息，一面印報名細則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進行通報，將宣傳細化，深入化。
日在xxxxxxx(地方)設立x個現(xiàn)場報名點。
(二)規(guī)則細節(jié)(初定)。
大賽分為預賽和決賽兩個部分。
預賽(考察選手的基本演講素質)。
1、時間和地點：xx月底，大教室。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：每位選手演講進行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關于主題的演講。最終按分數(shù)取前八名進入決賽。
決賽。
1、時間和地點：xx月初，xx樓。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應一個題目。按照賽前抽新市場營銷法則助推企業(yè)成長電子商務營銷食品餐飲營銷建筑房產(chǎn)營銷消費品營銷簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結束。
六、參賽要求。
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“活動與夢想”的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學參加，力求做到公平、公正、公開。
一等獎(1名)：證書+獎品二等獎(2名)：證書+獎品三等獎(3名)：證書+獎品優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
心理健康演講比賽策劃書篇十一
初賽：
1、核查人數(shù)(各班班干部)。
2、主持人講話。
3、評比人員進入會場。
4、比賽開始。
5、準備演講稿每班按名字上臺演講。
6、時間晚自習7：00起至8：30。
決賽：
時間待定。
主持人講話。
活動參與：系老師，院學習部，系學習部，初賽優(yōu)秀學生。
評比人：系老師，院學習部，系學習部。
心理健康演講比賽策劃書篇十二
下面是由本站為大家整理的大學演講比賽策劃書，歡迎大家閱讀參考!
大學演講比賽策劃書【一】
一、活動目的：通過以“我的大學我做主”為主題演講，以自己對大學生活的憧憬規(guī)劃。
二、活動意義：為了濃厚校園文化藝術氛圍，豐富同學們的課余文化生活，展示我系新生的青春風采，增強同學們的自信心與榮譽感，我系特舉辦了以“我的大學我做主”為主題的演講展示活動。
三、活動對象：測繪工程系全體同學
四、活動主題： 我的大學我做主
五、主辦：測繪工程系學生會
協(xié)辦：測繪工程系系學生會 組織部
六、活動時間：待定
活動地點：待定
七、賽前準備：
1、 做好充分的宣傳工作，吸引新生積極參加。
2、 邀請列席評委，初賽邀請有經(jīng)驗的`院、校學生組織負責人，復賽邀請院、系的相關老師擔任評委。
3、 提前借好教室，確定即席演講主題并做好標簽;
4、 提前布置會場，準備好評委打分的紙筆和計算工具;準備好水和獎狀;
5、 聯(lián)系宣傳部及天使文學社做好賽前賽后報道宣傳工作及攝影工作。
6、 作好分工，明確分配任務，責任到人。
7、確定好主持人。
八、比賽形式：演講
九、參賽要求：
1、參賽者思想端正，參賽作品積極向上并且普通話標準。
2、參賽者具有一定的語音表達能力，感情豐富。
3、所選作品體裁不限，切合主題，內(nèi)容積極向上，具有時代氣息，體現(xiàn)當代大學生風采。
4、朗誦時間為3--5分鐘。
5、若有配樂或ppt，請自帶mp3或u盤。
6、參賽選手到會場后在簽到處簽到,比賽正式開始后15分鐘不到者視為棄權 。
十、評選細則：
評委評分細則(百分制，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分)
1：著裝整齊，大方得體?！?0分】
2：吐字清晰，普通話標準?！?0】
3：表現(xiàn)力應變能力強，能活躍氣氛。【20分】
4：觀點鮮明，內(nèi)容充實生動?！?5】
5：具有創(chuàng)意性，演講結構清晰，論據(jù)充足，邏輯性強?！?5】
6：去掉一個最高分和一個最低分平均成績?yōu)楦鬟x手最后得分。
十一、獎項設置：本次比賽將設定6個獲獎名額，其中分別設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、優(yōu)勝獎4名。
十二、比賽程序：
(1)評委及嘉賓入場;(2)主持人致辭;(3)主持人宣布比賽規(guī)則并介紹各比賽選手;(4)比賽環(huán)節(jié)：選手必須在演講前介紹自己;(5)待所有的選手比賽完后，邀請評委代表上臺發(fā)言，工作人員進行統(tǒng)分;(6)評委發(fā)言完后，主持人上臺宣布比賽結果【依次由優(yōu)勝獎到一等獎】(7)獲獎人員上臺領獎。(8)主持人宣布比賽結束，全體工作人員，嘉賓，評委，選手合影留念。(9)工作人員負責做好后期工作。
十三、各部門職責安排：
組織部：在活動前一周就要做好相關策劃書，并將其策劃書與各個部門進行討論，分工。
學宣部：在活動前一周做好相關宣傳海報，并與系內(nèi)各班宣傳組織委員聯(lián)系加強宣傳工作。
秘書部：在活動前負責準備比賽所用的話筒、嘉賓簽到名單、選手號碼牌、紙筆等必須用品。并在活動當天負責嘉賓簽到。
生活部：在活動前一周，將活動所需物品準備好，并要與秘書部緊密聯(lián)系，認真做好相關后勤工作，為各部提供所需服務。
文藝部：在活動前一周要將活動主持人確定(男女各一名)，并且對其進行訓練，還要事先準備好相關主持稿。確定會場禮儀名單(2男2女)，并準備一些小節(jié)目、小游戲在活動中表演。
編輯部：在活動正式開始前一天，在指定地方(教學樓大廳)負責將選手比賽所用的配樂或ppt的u盤收集，并在活動前試播，確認是否可用(若不可用，應及時與選手聯(lián)系)
在活動中，要安排人負責播放選手的ppt或音樂。
安排成員記錄活動情況并拍照，事后并進行相關報道。
體育部：在活動中主要負責維持場內(nèi)秩序，并安排成員進行計時、計分(2名計時員，2名計分員)并在賽前對其培訓。
組織部、秘書部、學宣部、生活部、文藝部、編輯部、體育部所有學生會成員除事先有安排的，其余所有成員在活動前協(xié)助學宣部布置會場，活動結束后并參加會場清理工作，并簽到。
十四、經(jīng)費預算：
大學演講比賽策劃書【二】
一、比賽背景
二、比賽目的
為活躍我校的文化氛圍，增進同學之間的交流與了解，提高同學們的綜合素質，進一步確定同學們的人生目標，正確的認清自我價值，成為祖國真正的接班人。特面向全校學生舉行以“我的大學 我的夢想 我的祖國 ”為主題的大型演講比賽。
三、主辦單位
xx醫(yī)學高等專科學校學工處
四、承辦單位
xx醫(yī)學高等?？茖W校護理系學紀部
五、評委
各部部長與相關人員
六、時間安排
11月1日，召開各班學習委員、向各班發(fā)布演講比賽通知，內(nèi)容包括;比賽目的、主題、時間、地點、人數(shù)及時間限制。
11月2日至4日，準備比賽，選出選書
11月5日，召開選手會議，確定各項事宜
11月12日，下午五點辦正式初賽
11月13日，張榜公布初賽結果和復賽地點和時間
11月14日，召開復賽選手會議
11月20日，張榜公布初賽結果和決賽地點和時間
11月22日，召開決賽選手會議
11月27日，下午七點正式?jīng)Q賽
七、比賽人數(shù)
每班一人進行初賽 共二十人
八、比賽地點
初賽;教學樓南303
復賽;教學樓南303
決賽;2號實驗樓107
九、比賽規(guī)則
(1)創(chuàng)新介紹自己，使自己留下深刻印象，盡量與主題相關聯(lián)用時一分鐘
十、賽前準備
(1)打印比賽大綱，向各班發(fā)出通知，聯(lián)系辦公室出海報
(1)打印進入決賽選手，張榜通告
(2)確定主持人
(3)拉贊助，具體人員待定
(4)邀請學校領導及各系部專干，輔導員組成決賽評委團
(5)將音響準備好，需三個話筒(主持人二個，評委一個)
(6)確定攝像人員，以便到時進行活動總結
十一、比賽流程
(1)活動開始前布展場地，演講選手入場，初次彩排
(2)分發(fā)水、筆、評分表等物品，各項工作人員準備就緒
(3)安排維持秩序人員，保持現(xiàn)場秩序
(4)主持人宣布比賽開始，并介紹活動背景、目的、主辦和承辦單位及評委
(7)選手全部演講完畢后，請領導講話，對本次活動進行總結
(8)在記分員統(tǒng)計好分數(shù)，宣布結束之前，主持人可適當穿插互動環(huán)節(jié)
(9)主持人宣布獲獎結果，請領導頒獎
十二、評分標準
(3)綜合表現(xiàn)(根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)。做出綜合素質評價)2分
十三、費用預算
大學演講比賽策劃書【三】
一、活動目的
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學生們的演講能力和口頭表達能力，增強學術氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
二、演講主題
以"活力與夢想"為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對"活力與夢想"的理解。
三、組織單位
主辦單位：xx大學校研究生會
承辦單位：xx學院研究生會
四、活動參與對象
全體研究生
五、活動流程
(一)宣傳及報名
10月25日起，以學院為單位，每個學院至少推薦兩位選手參加初賽。
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關信息，一面印報名細則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進行通報，將宣傳細化，深入化。
c.借助校廣播臺和網(wǎng)絡，在梅隴客棧上發(fā)布網(wǎng)絡版塊，并開啟網(wǎng)絡報名方式，報名郵箱為：ljliu0121@。
(二)規(guī)則細節(jié)(初定)
大賽分為預賽和決賽兩個部分。
預賽(考察選手的基本演講素質)
1、時間和地點：10月底，大教室
2、評委：由主席團和辦公室安排
3、比賽流程：
每位選手演講進行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關于主題的演講。最終按分數(shù)取前八名進入決賽。
決賽
1、時間和地點：11月初，逸夫樓
2、評委：由主席團和辦公室安排
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應一個題目。按照賽前抽簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結束。
七、參賽要求
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞"活動與夢想"的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
八、評分過程
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學參加，力求做到公平、公正、公開。
九、獎項設置
一等獎(1名)：證書+獎品
二等獎(2名)：證書+獎品
三等獎(3名)：證書+獎品
優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
演講比賽評分表
演講選手編號：
項目 內(nèi)容 滿分 得分
演講內(nèi)容 自我介紹 10
論點突出 10
論據(jù)切題 10
格調積極向上 10
語言表達 脫稿演講，普通話標準 10
口齒清晰，語速適當 10
語氣語調適當，重音節(jié)奏恰當 10
著裝得體，舉止自然大方 10
儀表風范 表情恰當，富有感染力 10
演講時間 演講時間控制在規(guī)定時間內(nèi) 10
得分
備注：盡量脫稿演講，否則適當扣3-6分
心理健康演講比賽策劃書篇十三
為活躍我校的文化氛圍，增進同學之間的交流與了解，提高同學們的綜合素質，進一步確定同學們的人生目標，正確的認清自我價值，成為祖國真正的接班人。特面向全校學生舉行以“我的大學我的夢想我的祖國”為主題的大型演講比賽。
三、主辦單位。
xx醫(yī)學高等?？茖W校學工處。
四、承辦單位。
xx醫(yī)學高等?？茖W校護理系學紀部。
五、評委。
各部部長與相關人員。
六、時間安排。
11月1日，召開各班學習委員、向各班發(fā)布演講比賽通知，內(nèi)容包括;比賽目的、主題、時間、地點、人數(shù)及時間限制。
11月2日至4日，準備比賽，選出選書。
11月5日，召開選手會議，確定各項事宜。
11月12日，下午五點辦正式初賽。
11月13日，張榜公布初賽結果和復賽地點和時間。
11月14日，召開復賽選手會議。
11月20日，張榜公布初賽結果和決賽地點和時間。
11月22日，召開決賽選手會議。
11月27日，下午七點正式?jīng)Q賽。
七、比賽人數(shù)。
每班一人進行初賽共二十人。
八、比賽地點。
初賽;教學樓南303。
復賽;教學樓南303。
決賽;2號實驗樓107。
九、比賽規(guī)則。
(1)創(chuàng)新介紹自己，使自己留下深刻印象，盡量與主題相關聯(lián)用時一分鐘。
十、賽前準備。
(1)打印比賽大綱，向各班發(fā)出通知，聯(lián)系辦公室出海報。
(1)打印進入決賽選手，張榜通告。
(2)確定主持人。
(3)拉贊助，具體人員待定。
(4)邀請學校領導及各系部專干，輔導員組成決賽評委團。
(5)將音響準備好，需三個話筒(主持人二個，評委一個)。
(6)確定攝像人員，以便到時進行活動總結。
十一、比賽流程。
(1)活動開始前布展場地，演講選手入場，初次彩排。
(2)分發(fā)水、筆、評分表等物品，各項工作人員準備就緒。
(3)安排維持秩序人員，保持現(xiàn)場秩序。
(4)主持人宣布比賽開始，并介紹活動背景、目的、主辦和承辦單位及評委。
(7)選手全部演講完畢后，請領導講話，對本次活動進行總結。
(8)在記分員統(tǒng)計好分數(shù)，宣布結束之前，主持人可適當穿插互動環(huán)節(jié)。
(9)主持人宣布獲獎結果，請領導頒獎。
十二、評分標準。
(3)綜合表現(xiàn)(根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)。做出綜合素質評價)2分。
十三、費用預算。
心理健康演講比賽策劃書篇十四
一、活動目的：通過以“我的大學我做主”為主題演講，以自己對大學生活的憧憬規(guī)劃。
二、活動意義：為了濃厚校園文化藝術氛圍，豐富同學們的課余文化生活，展示我系新生的青春風采，增強同學們的自信心與榮譽感，我系特舉辦了以“我的大學我做主”為主題的演講展示活動。
三、活動對象：測繪工程系全體同學。
四、活動主題：我的大學我做主。
五、主辦：測繪工程系學生會。
協(xié)辦：測繪工程系系學生會組織部。
六、活動時間：待定。
活動地點：待定。
七、賽前準備：
1、做好充分的宣傳工作，吸引新生積極參加。
2、邀請列席評委，初賽邀請有經(jīng)驗的院、校學生組織負責人，復賽邀請院、系的相關老師擔任評委。
3、提前借好教室，確定即席演講主題并做好標簽;。
4、提前布置會場，準備好評委打分的紙筆和計算工具;準備好水和獎狀;。
5、聯(lián)系宣傳部及天使文學社做好賽前賽后報道宣傳工作及攝影工作。
6、作好分工，明確分配任務，責任到人。
7、確定好主持人。
八、比賽形式：演講。
九、參賽要求：
1、參賽者思想端正，參賽作品積極向上并且普通話標準。
2、參賽者具有一定的語音表達能力，感情豐富。
3、所選作品體裁不限，切合主題，內(nèi)容積極向上，具有時代氣息，體現(xiàn)當代大學生風采。
4、朗誦時間為3--5分鐘。
5、若有配樂或ppt，請自帶mp3或u盤。
6、參賽選手到會場后在簽到處簽到,比賽正式開始后15分鐘不到者視為棄權。
十、評選細則：
評委評分細則(百分制，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分)。
1：著裝整齊，大方得體?！?0分】。
2：吐字清晰，普通話標準?！?0】。
3：表現(xiàn)力應變能力強，能活躍氣氛。【20分】。
4：觀點鮮明，內(nèi)容充實生動?！?5】。
5：具有創(chuàng)意性，演講結構清晰，論據(jù)充足，邏輯性強?！?5】。
6：去掉一個最高分和一個最低分平均成績?yōu)楦鬟x手最后得分。
十一、獎項設置：本次比賽將設定6個獲獎名額，其中分別設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、優(yōu)勝獎4名。
十二、比賽程序：
(1)評委及嘉賓入場;(2)主持人致辭;(3)主持人宣布比賽規(guī)則并介紹各比賽選手;(4)比賽環(huán)節(jié)：選手必須在演講前介紹自己;(5)待所有的選手比賽完后，邀請評委代表上臺發(fā)言，工作人員進行統(tǒng)分;(6)評委發(fā)言完后，主持人上臺宣布比賽結果【依次由優(yōu)勝獎到一等獎】(7)獲獎人員上臺領獎。(8)主持人宣布比賽結束，全體工作人員，嘉賓，評委，選手合影留念。(9)工作人員負責做好后期工作。
十三、各部門職責安排：
組織部：在活動前一周就要做好相關策劃書，并將其策劃書與各個部門進行討論，分工。
學宣部：在活動前一周做好相關宣傳海報，并與系內(nèi)各班宣傳組織委員聯(lián)系加強宣傳工作。
秘書部：在活動前負責準備比賽所用的話筒、嘉賓簽到名單、選手號碼牌、紙筆等必須用品。并在活動當天負責嘉賓簽到。
生活部：在活動前一周，將活動所需物品準備好，并要與秘書部緊密聯(lián)系，認真做好相關后勤工作，為各部提供所需服務。
文藝部：在活動前一周要將活動主持人確定(男女各一名)，并且對其進行訓練，還要事先準備好相關主持稿。確定會場禮儀名單(2男2女)，并準備一些小節(jié)目、小游戲在活動中表演。
編輯部：在活動正式開始前一天，在指定地方(教學樓大廳)負責將選手比賽所用的配樂或ppt的u盤收集，并在活動前試播，確認是否可用(若不可用，應及時與選手聯(lián)系)。
在活動中，要安排人負責播放選手的ppt或音樂。
安排成員記錄活動情況并拍照，事后并進行相關報道。
體育部：在活動中主要負責維持場內(nèi)秩序，并安排成員進行計時、計分(2名計時員，2名計分員)并在賽前對其培訓。
組織部、秘書部、學宣部、生活部、文藝部、編輯部、體育部所有學生會成員除事先有安排的，其余所有成員在活動前協(xié)助學宣部布置會場，活動結束后并參加會場清理工作，并簽到。
十四、經(jīng)費預算：
心理健康演講比賽策劃書篇十五
評比總負責人：××。
評比成員：××、××、××、××、××、××、××、××。
主持人：××、××。
宣傳人員：系學生會宣傳部(各班干部協(xié)助)。
簽到負責人：××、××(各班班干部協(xié)助)。
緊急事件時間負責人：××、××。
心理健康演講比賽策劃書篇十六
附表:。
一.評分標準。
(一)儀表形象：(15分)。
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)。
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)。
(二)演講內(nèi)容：(50分)。
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。(25分)。
2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)。
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)。
(三)語言藝術：(35分)。
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)。
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)。
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)。
4、表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高-潮。(10分)。
(四)時間：演講時間為4——7分鐘。不足時、超時，均以10秒為計時段，在總分中減0.1分，不足10秒按10秒計算(計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束)。
二、評分規(guī)則：
評委根據(jù)每部分評分結果，明確給出總分，然后去掉一個最高分與一個最低分，取平均分為選手比賽成績。
心理健康演講比賽策劃書篇十七
1.作品主題鮮明突出，內(nèi)容健康積極向上。(10分)。
2.感情飽滿真摯，表達自然，能通過表情的變化反映作品的內(nèi)涵。(15分)。
3.吐字清晰，普通話標準，能很好把握節(jié)拍、節(jié)奏。(20分)。
4.能正確把握作品內(nèi)容，朗誦富有韻味和表現(xiàn)力，能與觀眾產(chǎn)生共鳴。(20分)。
5.朗誦形式富有創(chuàng)意，配以適當樂曲或以其他富有創(chuàng)意形式朗誦。(10分)。
6.朗誦熟練，聲音洪亮，能夠脫稿。(10分)。
7.精神飽滿，姿態(tài)得體大方。(10分)。
8.衣著得體整潔，自然大方。與作品內(nèi)容相協(xié)調。(5分)。
心理健康演講比賽策劃書篇十八
你是否常常覺得累？心情不佳，一件小事就能讓自己的情緒起大波動，同時維持的時間又比較長？你發(fā)現(xiàn)了嗎，平時你有個小感冒不過一周就好了，但現(xiàn)在看病吃藥一個月了還咳嗽，去醫(yī)院再看看，大問題也沒有。
人有情緒很正常，因為遇到事兒了嘛。特別是麻煩，自己遇到了心情肯定就不好。也要看麻煩的復雜程度，麻煩小點，比如今早出門公交車沒趕上，后悔自己怎么在家的時候磨磨蹭蹭。這時候給自己的心情打分，0~10分，分數(shù)越高心情越差，你可能打個2~3分。但麻煩大點，公交車沒趕上，的士啥的又叫不上，終于遲到了。這時候不僅是后悔，還有擔心和埋怨，心情就到4~5分了，因為還要扣工資。好了，慘了，今天總裁來巡視，剛好自己來的時候撞見聲勢浩大的隊伍了。不僅扣工資，還被點名批評，拿出來做典型，這時候的分數(shù)可能就高達7~8分。自己在這個崗位上耕耘了好幾年，終于有機會競選部長。因為這次遲到被點名批評，可能這個職位跟自己失之交臂了。心情指數(shù)高達8~9分，甚至是10分。有些人心態(tài)較好些，可能過個一兩周情緒就自己漸漸下去了。但有些人一直放在心上，耿耿于懷，“我一直都恪盡職守，這么幾年了，工作大家都有目共睹。但，這次，是有多倒霉啊。一個遲到就把這幾年的努力都給毀了！”情緒影響行為，接著工作熱情就大打折扣，狀態(tài)不佳。覺得努力也是白費的，能過一天是一天。從一個遲到引起的失業(yè)，再到生活狀態(tài)的低落，生活質量的下降。可見心理健康對你的生活影響有多大！
關注心理健康從了解你的生活開始，關注你的情緒、你的`狀態(tài)。身體的不舒服也是心理健康狀態(tài)的信號。心情不佳，首先自己意識到了，對自己的不良情緒進行有意識地調整，如果被壞情緒影響太久了，自己又搞不定趕緊找相關專業(yè)的老師求助喲。想變得更美嗎？關注你的心理健康狀態(tài)；想要生活更美好嗎？同樣也是如此。
心理健康演講比賽策劃書篇一
(三)“心理輔導與和諧心靈”：談談自己經(jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。
(一)文章字數(shù)不限，請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
xxx系全體學生
20xx年6月11日
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇二
為紀念“一二·九”愛國學生運動七十五周年，全面貫徹黨的教育方針，展示新時代學子的青春風采，增強師生們的民族自信心和愛國主義情感，增進愛國主義思想交流，進一步落實延安精神進校園活動，推進素質教育，繁榮校園文化。經(jīng)學校研究，決定舉辦以“弘揚愛國精神，建設和諧校園”為主題的演講比賽。
“弘揚愛國精神，建設和諧校園”
策劃：
撰稿：
主持：學生甲 學生乙
評委：
調度： 音響：
美工： 記錄：
以各班為單位，選一名或多名同學完成一篇演講素材。
20xx年12月9日下午
學校大操場
1、12月5日前各班將參賽選手名單報政教處。
2、12月9日中午12點50分，各參賽選手在政教處抽簽。
3、12月9日下午2點開始比賽。
具體程序：
a、升旗儀式
b、新團員宣誓
c、張主任致詞
d、各班順序比賽
e、校長總結
d、頒獎儀式
1、圍繞主題，字數(shù)在1000~1500左右的文章；
2、文章支持自主創(chuàng)作。
3、文章內(nèi)容健康，主題鮮明。
1 、緊扣主題，內(nèi)容充實，形式新穎，文字優(yōu)美（ 4 分）
2 、表述清楚，語言流暢，聲情并茂（ 2 分）
3 、聲音洪亮，普通話標準流利（ 2 分）
4 、服裝整潔，儀表端莊（ 1 分）
5 、能脫稿演講（ 0.5 分）
6 、演講時間不超過5分鐘 （0.5分）
九、設獎等次：
設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名。
心理健康演講比賽策劃書篇三
為了進一步推動學生社區(qū)文化建設工作，加強大學生文明養(yǎng)成教育，提升大學生的文化修養(yǎng)，有效推動我校文化宿舍建設，現(xiàn)積極策劃我院社區(qū)文化建設演講活動。
弘揚農(nóng)大精神，爭做文明使者。激發(fā)同學們的愛舍精神，宣揚民族團結文化，創(chuàng)建具有獨特文化的宿舍。培養(yǎng)同學們熱愛“家”的熱情，管理學院團委·學生會生活部特舉辦學生社區(qū)文化演講活動。
準備時間：20xx年10月25日——11月10日
比賽時間：20xx年11月11日
管理學院
學院大一、大二（大三自愿參加），每班出2名以上選手參賽。
1、賽前流程：
（1）布置會場多媒體設備調試、評分表、筆等擺放。
（2）提前15分鐘安排參賽人員及觀眾到場坐好，將場地分嘉賓區(qū)、評委區(qū)、選手區(qū)、觀眾區(qū)。
（3）播放音樂，做活動簡介。
（4）嘉賓、評委入席。
2、賽中流程：
（1）主持人致開幕詞，介紹嘉賓、評委，并作活動簡介、說明比賽規(guī)則。
（2）命題演講：主持人報選手名字，選手按編號順序依次上臺演講，限時五分鐘。
（3）全部演講結束，邀請嘉賓老師點評、評委代表講話
（4）主持人報獲獎名單。
（5）頒獎儀式，嘉賓老師頒獎及留念合影。
（6）宣布比賽結束（嘉賓先離開后觀眾離開）。
注：整個過程中需保持比賽有序進行，維持好現(xiàn)場活動秩序。
3、賽后流程：
（1）獲獎選手合影，工作人員合影。
（2）場地清理。
（3）打印獲獎名單。
由學院團委、學生會生活部邀請各學院生活部部長評分，最后取加權平均分，最終評出特等獎一名、一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎5名。
一、內(nèi)容（40分）
1、主題（15分）：主題鮮明，觀點正確，見解獨到。
2、材料（15分）：客觀真實，具有典型性、代表性，時代感強。
3、結構（10分）：完整合理，層次分明，構思巧妙，引人入勝。
二、表達（60分）
1、語言表達（20分）：語言規(guī)范，口齒清晰，普通話標準。
2、感染力（20分）：語速適當、聲音洪亮，節(jié)奏恰當，感情表達到位。
3、熟練程度（10分）：熟練掌握演講內(nèi)容，表達連貫、流暢自如。
4、儀表儀態(tài)（10分）：自然得體，端莊大方。
心理健康演講比賽策劃書篇四
(選其一即可)。
(三)“心理輔導與和諧心靈”：談談自己經(jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。
(一)文章字數(shù)不限，請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
系全體學生。
2019年6月11日。
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇五
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學生們的演講能力和口頭表達能力，增強學術氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
二、演講主題。
以"活力與夢想"為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對"活力與夢想"的理解。
三、組織單位。
主辦單位：xx大學校研究生會。
承辦單位：xx學院研究生會。
四、活動參與對象。
全體研究生。
五、活動流程。
(一)宣傳及報名。
10月25日起，以學院為單位，每個學院至少推薦兩位選手參加初賽。
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關信息，一面印報名細則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進行通報，將宣傳細化，深入化。
(二)規(guī)則細節(jié)(初定)。
大賽分為預賽和決賽兩個部分。
預賽(考察選手的基本演講素質)。
1、時間和地點：10月底，大教室。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：
每位選手演講進行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關于主題的演講。最終按分數(shù)取前八名進入決賽。
決賽。
1、時間和地點：11月初，逸夫樓。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應一個題目。按照賽前抽簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結束。
七、參賽要求。
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞"活動與夢想"的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
八、評分過程。
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學參加，力求做到公平、公正、公開。
九、獎項設置。
一等獎(1名)：證書+獎品。
二等獎(2名)：證書+獎品。
三等獎(3名)：證書+獎品。
優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
演講選手編號：
項目內(nèi)容滿分得分。
演講內(nèi)容自我介紹10。
論點突出10。
論據(jù)切題10。
格調積極向上10。
語言表達脫稿演講，普通話標準10。
口齒清晰，語速適當10。
語氣語調適當，重音節(jié)奏恰當10。
著裝得體，舉止自然大方10。
儀表風范表情恰當，富有感染力10。
演講時間演講時間控制在規(guī)定時間內(nèi)10。
得分。
備注：盡量脫稿演講，否則適當扣3-6分。
心理健康演講比賽策劃書篇六
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一、活動主題
和諧心靈和諧校園心身健康幸福一生
二、征文內(nèi)容(選其一即可)
(三)“心理輔導與和諧心靈”：談談自己經(jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
(一)文章字數(shù)不限，請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯(lián)系方式。
(二)作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為a4格式。
四、征文對象
xxx系全體學生
五、截止日期
2019年6月11日
六、比賽流程
(一)各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。
(二)屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康演講比賽策劃書篇七
3、比賽開始。
4、參賽者依次演講期間穿插主持人公布選手得分情況;。
5、點評彭佳順老師。
6、演講結束主持人宣布名次頒獎并抽取5名幸運觀眾。
7、總結陳詞由嘉賓政教處周昌東主任總結。
8、表演音樂響起共同合唱歌曲“感恩的心”(伴手語)。
注意事項：每位選手欲11月16號中午12點之前必須將自己撰寫的演講稿交到班主任處。
心理健康演講比賽策劃書篇八
二、活動背景：
辛亥革命推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。這次革命結束了中國長達兩千年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。辛亥革命是近代中國比較完全意義上的資產(chǎn)階級民主革命。它在政治上、思想上給中國人民帶來了不可低估的解放作用。革命使民主共和的觀念深入人心。反帝反封建斗爭，以辛亥革命為新的起點，更加深入、更加大規(guī)模地開展起來?？梢哉f辛亥革命是我華夏邁向新時代的起點，是我炎黃一族走向民主自強的開始。且自1911年辛亥革命爆發(fā)到今天已有100年，而武昌起義更是辛亥革命中重要的環(huán)節(jié)，因而武漢在今年籠罩著濃厚的革命文化氣息。
三、活動主旨：
2011年為辛亥革命100周年，借此機會，在大學校園內(nèi)舉辦以辛亥革命為主題的演講比賽，用來弘揚愛國主義精神，弘揚首義精神，宣傳武漢作為辛亥首義之城的知名度和美譽度，讓我們以武漢這一革命圣地為榮，以為中華兒女為榮，增強我校大學生的歷史使命感和責任感，深切緬懷孫中山先生等辛亥革命先驅的歷史功勛，大學生們作為國家的未來棟梁要學習和弘揚他們?yōu)檎衽d中華而矢志不渝的崇高精神，促使廣大青年學生傳承革命先烈精神，激勵大學生刻苦學習，掌握過硬的本領，做時代有用之才。
四、活動目的：
在轟轟烈烈的革命文化氣息下凸顯的卻是當今大學生沉迷物質享受，精神萎靡，生活迷茫的現(xiàn)狀。因此通過此次演講比賽來促使學生深入了解中國革命歷程，感悟革命先輩的崇高精神，激發(fā)學生積極的生活熱情，從而引導學生樹立正確的人生價值觀。
五、比賽時間、地點：
1、時間：
初賽：x月x日至x日。
決賽：x月x日。
2、地點：xxxxxx。
初賽地點：x月x日。
決賽地點：xxxxxxx。
六、報名要求：
1、我校全體在校學生2、報名時間:x月x日到x日3、報名地點：食堂門口4、報名方式：于2011年x月x日前與xxxxxx報名點。
七、比賽要求：
1、演講作品：主題鮮明、觀點積極、文字簡潔，力求原創(chuàng)。
八、比賽安排：
秘書部：聯(lián)系邀請校領導及教師作為嘉賓。并邀請播音主持系。
專業(yè)教師及思修教師作評委。
宣傳部：做好比賽前期宣傳工作及報名主持部：提供主持人。
維權部：做好比賽場地布置及比賽道具借用。
外聯(lián)部：與各社團交流讓各社團準備小節(jié)目，并篩選出10個節(jié)目。
作為比賽所用。
九、比賽流程：
1.初賽流程：
1主持人宣布演講大賽初賽開幕。2主持人介紹評委及嘉賓。
3主持人公布比賽規(guī)則及注意事項。
4開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布(x-1)組選手的得分情況。5主持人公布晉級決賽選手名單，評委做比賽講評。6主持人宣布演講大賽初賽閉幕，評委及嘉賓退場。
2.決賽大體流程：
1主持人宣布：2014年度演講大賽開幕。
2主持人介紹出席本次比賽的各位領導、評委及嘉賓。
3主持人公布晉級決賽的選手名單并介紹比賽規(guī)則及注意事項。
4主持人宣布演講比賽正式開始：首先進入第一環(huán)節(jié)——自我介紹。
1~12號選手依次上臺演講，選手介紹要有特色，可與現(xiàn)場拉拉隊配合，之后主持人宣布選手本環(huán)節(jié)得分情況。n+1號選手演講的完畢后主持人宣布n位選手的第一環(huán)節(jié)得分情況。此環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)選手臺上總時間不超過3min。
5主持人宣布進入第二環(huán)節(jié)——才藝展示與演講。此環(huán)節(jié)選手依次上臺展示，選手可與親友團共同上臺演出節(jié)目或自行展示才藝。每位選手才藝展示完以后開始演講，才藝展示時間不超過5min，演講不超過10min。
6主持人宣布進入比賽最后一個環(huán)節(jié)，第三環(huán)節(jié)——綜合評定。所有選手全部上臺，1~12號每個選手依次做最后陳詞(不超過1min)，并由主評委欽點最佳人氣獎獲得者。
7穿插幾個節(jié)目，給工作人員充分的算分時間。
8主持人公布獲獎選手名單并由評委、嘉賓頒獎。
9評委、嘉賓做大賽講評。
10主持人宣布：2011年度演講大賽閉幕。
11領導、評委、來賓退場，其他同學依次退場，全體工作人員整理賽場。
十、其他未盡事項，由主辦單位另行通知。
十一、其他未盡事項由主辦方另行通知。
十二、詳細競賽規(guī)則可以到xxxxxx辦公室咨詢。
附表：
演講比賽具體規(guī)則。
一、參賽須知。
1、各參賽選手必須遵守組委會的規(guī)定，按時參加開會、抽簽、比賽。
2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。
3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講;遵守會。
場紀律，不起哄，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
二、評分標準：
1、演講內(nèi)容(30分)。
a.觀點正確、鮮明，主題深刻、集中。(10分)b.角度新穎、選材得當，材料典型、充分;(10分)c.切合聽眾對象，切中社會現(xiàn)實，針對性強;(5分)d.邏輯嚴謹，結構清晰，語言生動，說服力強。(5分)。
2、語言表達(35分)：
語音：普通話標準，吐字清楚、準確，流暢，自然;(15分)。
語調：停頓運用得當，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容，能準確、恰當。
地表情達意。(15分)。
語速：演講流利，有適當?shù)乃俣龋?jié)奏富于變化;(5分)。
3、態(tài)勢神情(20分)：
姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神能準確、鮮明、自然、形象、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情,渲染氣氛，增強表達效果，不矯揉造作，夸張別扭。
4、儀表形象(10分)：
服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
5、演講時間(5分)：
嚴重超時或少時按照超時或少時的分鐘數(shù)扣分。
(時間限制為10分鐘，嚴重少于5分鐘或多于7分鐘，每分鐘扣1分，扣完5分為止)。
6、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點后兩位)。
心理健康演講比賽策劃書篇九
一、活動背景：
五月令人向往，值得贊美。上世紀之初，1919年五月，中國熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國主義運動。
如今，xx個春秋過去了，五四精神依然如啟明燈般閃耀著光輝。為了迎接這個特殊的時刻，為了傳承這份歷史的厚重，為了展現(xiàn)匯灣中學學生的風采，更是為了增進同學們對五四精神的理解，繁榮校園文化。故于五月四日將舉行由匯灣中學校團委舉辦“五四——我的成長故事”為主題的五四青年演講比賽活動，讓同學們回顧自己走過的人生足跡，以激勵自己為國家的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設做貢獻!
二、活動原則：
以“五四——我的成長故事”為主題，以個人演講為主要形式，以展現(xiàn)參賽的匯灣中學學生的演講能力與新時代新青年的風采為使命。
三、活動目的：
1、紀念五四運動xx周年;。
2、加強全校對五四精神的全面了解;。
3、加強學校的學風建設及學生思想政治建設;。
4、倡導“講成長故事，共同健康成長”的精神;。
四、組織方式：
由中學校校委會主辦，中學校政教處團委承辦。
五、參加對象：
匯灣中學5——9年級學生。
六、活動時間：5月4日舉行。
七、活動地點：學校操場或活動區(qū)飯?zhí)谩?BR> 八、活動準備：
1、前期工作：
a、由校團委于4月25日前向各班發(fā)布關于此次演講比賽的通知內(nèi)包括要求各班按照公平、公正、公開的原則選派優(yōu)秀代表(各班1-2人)，參加該次校主題演講比賽。在5月1號前要求各班將最后選派的人員名單送于校團委。在5月3日前，將演講稿上交校團委。
b、此次活動的宣傳工作可包括各班班內(nèi)宣傳，現(xiàn)場宣傳及后續(xù)報道等形式，由校團委負責通知各班班長，而班內(nèi)宣傳由各班班長配合進行,后續(xù)報道由全校教師參入。
d、由王雪負責演講間歇的五四知識問答。
e、5月4日上午由團委安排各班代表到政教處進行出場順序抽簽。
2、現(xiàn)場工作：
a、政教處要在5月4日上午7點半布置場地，主持人員、選手8點半到場，觀眾在9點前進場完畢。
b、政教處負責最后會場的善后工作。
3、后期工作：
a、請教師做好后續(xù)報道工作。
b、活動參與人員要及時進行總結與反思。
九、活動過程：
1、開場：
主持人上臺致辭，并請事先已抽好順序的選手一一上臺演講。
2、中段：
在演講三分之一時候，穿插知識問答，由王雪老師負責搜集整理。(可適當準備些小獎品)。
3、后段：
節(jié)目結束后繼續(xù)進行選手的演講。
4、結果：
由主持人公布演講結果，并請校長為獲獎的同學頒獎，讓獲獎的同學與評委們合影留念。
十、評分細則：
此次演講的評分要嚴格遵照評分細則。每位參加者演講時間規(guī)定在五分鐘之內(nèi)，要求脫稿，如有時間可加入即興演講(視具體情況適當加分)。
3、形象風度：衣著整潔，儀表大方，表情自然，舉止得體。體現(xiàn)朝氣蓬勃的。
精神風貌，上下場致意，答謝。1分。
4、綜合印象：根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)和演講效果做出評價。1分。
十一、注意事項：
1、參賽者必須提前到場。
2、每項工作安排到位，最后要都確定一次。
十二、獎項設置。
1、設一等獎一名，二等獎二名，三等獎3名。
2、給獲獎者頒發(fā)獲獎證書。
201x年x月x日。
心理健康演講比賽策劃書篇十
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學生們的演講能力和口頭表達能力，增強學術氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
以“活力與夢想”為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對“活力與夢想”的理解。
主辦單位：xxxxxxxxx。
承辦單位：xxxxxxxxx。
全體研究生。
(一)宣傳及報名。
10月25日起，以學院為單位，每個學院至少推薦兩位選手參加初賽。xxx日，全面開展大賽的宣傳及報名活動：
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關信息，一面印報名細則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進行通報，將宣傳細化，深入化。
日在xxxxxxx(地方)設立x個現(xiàn)場報名點。
(二)規(guī)則細節(jié)(初定)。
大賽分為預賽和決賽兩個部分。
預賽(考察選手的基本演講素質)。
1、時間和地點：xx月底，大教室。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：每位選手演講進行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關于主題的演講。最終按分數(shù)取前八名進入決賽。
決賽。
1、時間和地點：xx月初，xx樓。
2、評委：由主席團和辦公室安排。
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應一個題目。按照賽前抽新市場營銷法則助推企業(yè)成長電子商務營銷食品餐飲營銷建筑房產(chǎn)營銷消費品營銷簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結束。
六、參賽要求。
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“活動與夢想”的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學參加，力求做到公平、公正、公開。
一等獎(1名)：證書+獎品二等獎(2名)：證書+獎品三等獎(3名)：證書+獎品優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
心理健康演講比賽策劃書篇十一
初賽：
1、核查人數(shù)(各班班干部)。
2、主持人講話。
3、評比人員進入會場。
4、比賽開始。
5、準備演講稿每班按名字上臺演講。
6、時間晚自習7：00起至8：30。
決賽：
時間待定。
主持人講話。
活動參與：系老師，院學習部，系學習部，初賽優(yōu)秀學生。
評比人：系老師，院學習部，系學習部。
心理健康演講比賽策劃書篇十二
下面是由本站為大家整理的大學演講比賽策劃書，歡迎大家閱讀參考!
大學演講比賽策劃書【一】
一、活動目的：通過以“我的大學我做主”為主題演講，以自己對大學生活的憧憬規(guī)劃。
二、活動意義：為了濃厚校園文化藝術氛圍，豐富同學們的課余文化生活，展示我系新生的青春風采，增強同學們的自信心與榮譽感，我系特舉辦了以“我的大學我做主”為主題的演講展示活動。
三、活動對象：測繪工程系全體同學
四、活動主題： 我的大學我做主
五、主辦：測繪工程系學生會
協(xié)辦：測繪工程系系學生會 組織部
六、活動時間：待定
活動地點：待定
七、賽前準備：
1、 做好充分的宣傳工作，吸引新生積極參加。
2、 邀請列席評委，初賽邀請有經(jīng)驗的`院、校學生組織負責人，復賽邀請院、系的相關老師擔任評委。
3、 提前借好教室，確定即席演講主題并做好標簽;
4、 提前布置會場，準備好評委打分的紙筆和計算工具;準備好水和獎狀;
5、 聯(lián)系宣傳部及天使文學社做好賽前賽后報道宣傳工作及攝影工作。
6、 作好分工，明確分配任務，責任到人。
7、確定好主持人。
八、比賽形式：演講
九、參賽要求：
1、參賽者思想端正，參賽作品積極向上并且普通話標準。
2、參賽者具有一定的語音表達能力，感情豐富。
3、所選作品體裁不限，切合主題，內(nèi)容積極向上，具有時代氣息，體現(xiàn)當代大學生風采。
4、朗誦時間為3--5分鐘。
5、若有配樂或ppt，請自帶mp3或u盤。
6、參賽選手到會場后在簽到處簽到,比賽正式開始后15分鐘不到者視為棄權 。
十、評選細則：
評委評分細則(百分制，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分)
1：著裝整齊，大方得體?！?0分】
2：吐字清晰，普通話標準?！?0】
3：表現(xiàn)力應變能力強，能活躍氣氛。【20分】
4：觀點鮮明，內(nèi)容充實生動?！?5】
5：具有創(chuàng)意性，演講結構清晰，論據(jù)充足，邏輯性強?！?5】
6：去掉一個最高分和一個最低分平均成績?yōu)楦鬟x手最后得分。
十一、獎項設置：本次比賽將設定6個獲獎名額，其中分別設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、優(yōu)勝獎4名。
十二、比賽程序：
(1)評委及嘉賓入場;(2)主持人致辭;(3)主持人宣布比賽規(guī)則并介紹各比賽選手;(4)比賽環(huán)節(jié)：選手必須在演講前介紹自己;(5)待所有的選手比賽完后，邀請評委代表上臺發(fā)言，工作人員進行統(tǒng)分;(6)評委發(fā)言完后，主持人上臺宣布比賽結果【依次由優(yōu)勝獎到一等獎】(7)獲獎人員上臺領獎。(8)主持人宣布比賽結束，全體工作人員，嘉賓，評委，選手合影留念。(9)工作人員負責做好后期工作。
十三、各部門職責安排：
組織部：在活動前一周就要做好相關策劃書，并將其策劃書與各個部門進行討論，分工。
學宣部：在活動前一周做好相關宣傳海報，并與系內(nèi)各班宣傳組織委員聯(lián)系加強宣傳工作。
秘書部：在活動前負責準備比賽所用的話筒、嘉賓簽到名單、選手號碼牌、紙筆等必須用品。并在活動當天負責嘉賓簽到。
生活部：在活動前一周，將活動所需物品準備好，并要與秘書部緊密聯(lián)系，認真做好相關后勤工作，為各部提供所需服務。
文藝部：在活動前一周要將活動主持人確定(男女各一名)，并且對其進行訓練，還要事先準備好相關主持稿。確定會場禮儀名單(2男2女)，并準備一些小節(jié)目、小游戲在活動中表演。
編輯部：在活動正式開始前一天，在指定地方(教學樓大廳)負責將選手比賽所用的配樂或ppt的u盤收集，并在活動前試播，確認是否可用(若不可用，應及時與選手聯(lián)系)
在活動中，要安排人負責播放選手的ppt或音樂。
安排成員記錄活動情況并拍照，事后并進行相關報道。
體育部：在活動中主要負責維持場內(nèi)秩序，并安排成員進行計時、計分(2名計時員，2名計分員)并在賽前對其培訓。
組織部、秘書部、學宣部、生活部、文藝部、編輯部、體育部所有學生會成員除事先有安排的，其余所有成員在活動前協(xié)助學宣部布置會場，活動結束后并參加會場清理工作，并簽到。
十四、經(jīng)費預算：
大學演講比賽策劃書【二】
一、比賽背景
二、比賽目的
為活躍我校的文化氛圍，增進同學之間的交流與了解，提高同學們的綜合素質，進一步確定同學們的人生目標，正確的認清自我價值，成為祖國真正的接班人。特面向全校學生舉行以“我的大學 我的夢想 我的祖國 ”為主題的大型演講比賽。
三、主辦單位
xx醫(yī)學高等專科學校學工處
四、承辦單位
xx醫(yī)學高等?？茖W校護理系學紀部
五、評委
各部部長與相關人員
六、時間安排
11月1日，召開各班學習委員、向各班發(fā)布演講比賽通知，內(nèi)容包括;比賽目的、主題、時間、地點、人數(shù)及時間限制。
11月2日至4日，準備比賽，選出選書
11月5日，召開選手會議，確定各項事宜
11月12日，下午五點辦正式初賽
11月13日，張榜公布初賽結果和復賽地點和時間
11月14日，召開復賽選手會議
11月20日，張榜公布初賽結果和決賽地點和時間
11月22日，召開決賽選手會議
11月27日，下午七點正式?jīng)Q賽
七、比賽人數(shù)
每班一人進行初賽 共二十人
八、比賽地點
初賽;教學樓南303
復賽;教學樓南303
決賽;2號實驗樓107
九、比賽規(guī)則
(1)創(chuàng)新介紹自己，使自己留下深刻印象，盡量與主題相關聯(lián)用時一分鐘
十、賽前準備
(1)打印比賽大綱，向各班發(fā)出通知，聯(lián)系辦公室出海報
(1)打印進入決賽選手，張榜通告
(2)確定主持人
(3)拉贊助，具體人員待定
(4)邀請學校領導及各系部專干，輔導員組成決賽評委團
(5)將音響準備好，需三個話筒(主持人二個，評委一個)
(6)確定攝像人員，以便到時進行活動總結
十一、比賽流程
(1)活動開始前布展場地，演講選手入場，初次彩排
(2)分發(fā)水、筆、評分表等物品，各項工作人員準備就緒
(3)安排維持秩序人員，保持現(xiàn)場秩序
(4)主持人宣布比賽開始，并介紹活動背景、目的、主辦和承辦單位及評委
(7)選手全部演講完畢后，請領導講話，對本次活動進行總結
(8)在記分員統(tǒng)計好分數(shù)，宣布結束之前，主持人可適當穿插互動環(huán)節(jié)
(9)主持人宣布獲獎結果，請領導頒獎
十二、評分標準
(3)綜合表現(xiàn)(根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)。做出綜合素質評價)2分
十三、費用預算
大學演講比賽策劃書【三】
一、活動目的
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學生們的演講能力和口頭表達能力，增強學術氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
二、演講主題
以"活力與夢想"為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對"活力與夢想"的理解。
三、組織單位
主辦單位：xx大學校研究生會
承辦單位：xx學院研究生會
四、活動參與對象
全體研究生
五、活動流程
(一)宣傳及報名
10月25日起，以學院為單位，每個學院至少推薦兩位選手參加初賽。
a.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關信息，一面印報名細則，這樣可以一舉兩得。
b.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進行通報，將宣傳細化，深入化。
c.借助校廣播臺和網(wǎng)絡，在梅隴客棧上發(fā)布網(wǎng)絡版塊，并開啟網(wǎng)絡報名方式，報名郵箱為：ljliu0121@。
(二)規(guī)則細節(jié)(初定)
大賽分為預賽和決賽兩個部分。
預賽(考察選手的基本演講素質)
1、時間和地點：10月底，大教室
2、評委：由主席團和辦公室安排
3、比賽流程：
每位選手演講進行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關于主題的演講。最終按分數(shù)取前八名進入決賽。
決賽
1、時間和地點：11月初，逸夫樓
2、評委：由主席團和辦公室安排
3、比賽流程：
(1)主持人開場白。
(2)命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘(一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講)。
(3)觀眾互動的小節(jié)目(由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞)。
(4)宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
(5)即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應一個題目。按照賽前抽簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他選手照此依次進行。
(6)評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
(7)活動參與者合影，主持人宣布活動結束。
七、參賽要求
(1)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞"活動與夢想"的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(2)參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
(3)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(4)比賽順序由抽簽決定。
(5)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(6)每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
八、評分過程
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學參加，力求做到公平、公正、公開。
九、獎項設置
一等獎(1名)：證書+獎品
二等獎(2名)：證書+獎品
三等獎(3名)：證書+獎品
優(yōu)秀獎(2名)、最佳口才獎(1名)。
演講比賽評分表
演講選手編號：
項目 內(nèi)容 滿分 得分
演講內(nèi)容 自我介紹 10
論點突出 10
論據(jù)切題 10
格調積極向上 10
語言表達 脫稿演講，普通話標準 10
口齒清晰，語速適當 10
語氣語調適當，重音節(jié)奏恰當 10
著裝得體，舉止自然大方 10
儀表風范 表情恰當，富有感染力 10
演講時間 演講時間控制在規(guī)定時間內(nèi) 10
得分
備注：盡量脫稿演講，否則適當扣3-6分
心理健康演講比賽策劃書篇十三
為活躍我校的文化氛圍，增進同學之間的交流與了解，提高同學們的綜合素質，進一步確定同學們的人生目標，正確的認清自我價值，成為祖國真正的接班人。特面向全校學生舉行以“我的大學我的夢想我的祖國”為主題的大型演講比賽。
三、主辦單位。
xx醫(yī)學高等?？茖W校學工處。
四、承辦單位。
xx醫(yī)學高等?？茖W校護理系學紀部。
五、評委。
各部部長與相關人員。
六、時間安排。
11月1日，召開各班學習委員、向各班發(fā)布演講比賽通知，內(nèi)容包括;比賽目的、主題、時間、地點、人數(shù)及時間限制。
11月2日至4日，準備比賽，選出選書。
11月5日，召開選手會議，確定各項事宜。
11月12日，下午五點辦正式初賽。
11月13日，張榜公布初賽結果和復賽地點和時間。
11月14日，召開復賽選手會議。
11月20日，張榜公布初賽結果和決賽地點和時間。
11月22日，召開決賽選手會議。
11月27日，下午七點正式?jīng)Q賽。
七、比賽人數(shù)。
每班一人進行初賽共二十人。
八、比賽地點。
初賽;教學樓南303。
復賽;教學樓南303。
決賽;2號實驗樓107。
九、比賽規(guī)則。
(1)創(chuàng)新介紹自己，使自己留下深刻印象，盡量與主題相關聯(lián)用時一分鐘。
十、賽前準備。
(1)打印比賽大綱，向各班發(fā)出通知，聯(lián)系辦公室出海報。
(1)打印進入決賽選手，張榜通告。
(2)確定主持人。
(3)拉贊助，具體人員待定。
(4)邀請學校領導及各系部專干，輔導員組成決賽評委團。
(5)將音響準備好，需三個話筒(主持人二個，評委一個)。
(6)確定攝像人員，以便到時進行活動總結。
十一、比賽流程。
(1)活動開始前布展場地，演講選手入場，初次彩排。
(2)分發(fā)水、筆、評分表等物品，各項工作人員準備就緒。
(3)安排維持秩序人員，保持現(xiàn)場秩序。
(4)主持人宣布比賽開始，并介紹活動背景、目的、主辦和承辦單位及評委。
(7)選手全部演講完畢后，請領導講話，對本次活動進行總結。
(8)在記分員統(tǒng)計好分數(shù)，宣布結束之前，主持人可適當穿插互動環(huán)節(jié)。
(9)主持人宣布獲獎結果，請領導頒獎。
十二、評分標準。
(3)綜合表現(xiàn)(根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)。做出綜合素質評價)2分。
十三、費用預算。
心理健康演講比賽策劃書篇十四
一、活動目的：通過以“我的大學我做主”為主題演講，以自己對大學生活的憧憬規(guī)劃。
二、活動意義：為了濃厚校園文化藝術氛圍，豐富同學們的課余文化生活，展示我系新生的青春風采，增強同學們的自信心與榮譽感，我系特舉辦了以“我的大學我做主”為主題的演講展示活動。
三、活動對象：測繪工程系全體同學。
四、活動主題：我的大學我做主。
五、主辦：測繪工程系學生會。
協(xié)辦：測繪工程系系學生會組織部。
六、活動時間：待定。
活動地點：待定。
七、賽前準備：
1、做好充分的宣傳工作，吸引新生積極參加。
2、邀請列席評委，初賽邀請有經(jīng)驗的院、校學生組織負責人，復賽邀請院、系的相關老師擔任評委。
3、提前借好教室，確定即席演講主題并做好標簽;。
4、提前布置會場，準備好評委打分的紙筆和計算工具;準備好水和獎狀;。
5、聯(lián)系宣傳部及天使文學社做好賽前賽后報道宣傳工作及攝影工作。
6、作好分工，明確分配任務，責任到人。
7、確定好主持人。
八、比賽形式：演講。
九、參賽要求：
1、參賽者思想端正，參賽作品積極向上并且普通話標準。
2、參賽者具有一定的語音表達能力，感情豐富。
3、所選作品體裁不限，切合主題，內(nèi)容積極向上，具有時代氣息，體現(xiàn)當代大學生風采。
4、朗誦時間為3--5分鐘。
5、若有配樂或ppt，請自帶mp3或u盤。
6、參賽選手到會場后在簽到處簽到,比賽正式開始后15分鐘不到者視為棄權。
十、評選細則：
評委評分細則(百分制，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分)。
1：著裝整齊，大方得體?！?0分】。
2：吐字清晰，普通話標準?！?0】。
3：表現(xiàn)力應變能力強，能活躍氣氛。【20分】。
4：觀點鮮明，內(nèi)容充實生動?！?5】。
5：具有創(chuàng)意性，演講結構清晰，論據(jù)充足，邏輯性強?！?5】。
6：去掉一個最高分和一個最低分平均成績?yōu)楦鬟x手最后得分。
十一、獎項設置：本次比賽將設定6個獲獎名額，其中分別設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、優(yōu)勝獎4名。
十二、比賽程序：
(1)評委及嘉賓入場;(2)主持人致辭;(3)主持人宣布比賽規(guī)則并介紹各比賽選手;(4)比賽環(huán)節(jié)：選手必須在演講前介紹自己;(5)待所有的選手比賽完后，邀請評委代表上臺發(fā)言，工作人員進行統(tǒng)分;(6)評委發(fā)言完后，主持人上臺宣布比賽結果【依次由優(yōu)勝獎到一等獎】(7)獲獎人員上臺領獎。(8)主持人宣布比賽結束，全體工作人員，嘉賓，評委，選手合影留念。(9)工作人員負責做好后期工作。
十三、各部門職責安排：
組織部：在活動前一周就要做好相關策劃書，并將其策劃書與各個部門進行討論，分工。
學宣部：在活動前一周做好相關宣傳海報，并與系內(nèi)各班宣傳組織委員聯(lián)系加強宣傳工作。
秘書部：在活動前負責準備比賽所用的話筒、嘉賓簽到名單、選手號碼牌、紙筆等必須用品。并在活動當天負責嘉賓簽到。
生活部：在活動前一周，將活動所需物品準備好，并要與秘書部緊密聯(lián)系，認真做好相關后勤工作，為各部提供所需服務。
文藝部：在活動前一周要將活動主持人確定(男女各一名)，并且對其進行訓練，還要事先準備好相關主持稿。確定會場禮儀名單(2男2女)，并準備一些小節(jié)目、小游戲在活動中表演。
編輯部：在活動正式開始前一天，在指定地方(教學樓大廳)負責將選手比賽所用的配樂或ppt的u盤收集，并在活動前試播，確認是否可用(若不可用，應及時與選手聯(lián)系)。
在活動中，要安排人負責播放選手的ppt或音樂。
安排成員記錄活動情況并拍照，事后并進行相關報道。
體育部：在活動中主要負責維持場內(nèi)秩序，并安排成員進行計時、計分(2名計時員，2名計分員)并在賽前對其培訓。
組織部、秘書部、學宣部、生活部、文藝部、編輯部、體育部所有學生會成員除事先有安排的，其余所有成員在活動前協(xié)助學宣部布置會場，活動結束后并參加會場清理工作，并簽到。
十四、經(jīng)費預算：
心理健康演講比賽策劃書篇十五
評比總負責人：××。
評比成員：××、××、××、××、××、××、××、××。
主持人：××、××。
宣傳人員：系學生會宣傳部(各班干部協(xié)助)。
簽到負責人：××、××(各班班干部協(xié)助)。
緊急事件時間負責人：××、××。
心理健康演講比賽策劃書篇十六
附表:。
一.評分標準。
(一)儀表形象：(15分)。
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)。
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)。
(二)演講內(nèi)容：(50分)。
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。(25分)。
2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)。
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)。
(三)語言藝術：(35分)。
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)。
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)。
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)。
4、表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高-潮。(10分)。
(四)時間：演講時間為4——7分鐘。不足時、超時，均以10秒為計時段，在總分中減0.1分，不足10秒按10秒計算(計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束)。
二、評分規(guī)則：
評委根據(jù)每部分評分結果，明確給出總分，然后去掉一個最高分與一個最低分，取平均分為選手比賽成績。
心理健康演講比賽策劃書篇十七
1.作品主題鮮明突出，內(nèi)容健康積極向上。(10分)。
2.感情飽滿真摯，表達自然，能通過表情的變化反映作品的內(nèi)涵。(15分)。
3.吐字清晰，普通話標準，能很好把握節(jié)拍、節(jié)奏。(20分)。
4.能正確把握作品內(nèi)容，朗誦富有韻味和表現(xiàn)力，能與觀眾產(chǎn)生共鳴。(20分)。
5.朗誦形式富有創(chuàng)意，配以適當樂曲或以其他富有創(chuàng)意形式朗誦。(10分)。
6.朗誦熟練，聲音洪亮，能夠脫稿。(10分)。
7.精神飽滿，姿態(tài)得體大方。(10分)。
8.衣著得體整潔，自然大方。與作品內(nèi)容相協(xié)調。(5分)。
心理健康演講比賽策劃書篇十八
你是否常常覺得累？心情不佳，一件小事就能讓自己的情緒起大波動，同時維持的時間又比較長？你發(fā)現(xiàn)了嗎，平時你有個小感冒不過一周就好了，但現(xiàn)在看病吃藥一個月了還咳嗽，去醫(yī)院再看看，大問題也沒有。
人有情緒很正常，因為遇到事兒了嘛。特別是麻煩，自己遇到了心情肯定就不好。也要看麻煩的復雜程度，麻煩小點，比如今早出門公交車沒趕上，后悔自己怎么在家的時候磨磨蹭蹭。這時候給自己的心情打分，0~10分，分數(shù)越高心情越差，你可能打個2~3分。但麻煩大點，公交車沒趕上，的士啥的又叫不上，終于遲到了。這時候不僅是后悔，還有擔心和埋怨，心情就到4~5分了，因為還要扣工資。好了，慘了，今天總裁來巡視，剛好自己來的時候撞見聲勢浩大的隊伍了。不僅扣工資，還被點名批評，拿出來做典型，這時候的分數(shù)可能就高達7~8分。自己在這個崗位上耕耘了好幾年，終于有機會競選部長。因為這次遲到被點名批評，可能這個職位跟自己失之交臂了。心情指數(shù)高達8~9分，甚至是10分。有些人心態(tài)較好些，可能過個一兩周情緒就自己漸漸下去了。但有些人一直放在心上，耿耿于懷，“我一直都恪盡職守，這么幾年了，工作大家都有目共睹。但，這次，是有多倒霉啊。一個遲到就把這幾年的努力都給毀了！”情緒影響行為，接著工作熱情就大打折扣，狀態(tài)不佳。覺得努力也是白費的，能過一天是一天。從一個遲到引起的失業(yè)，再到生活狀態(tài)的低落，生活質量的下降。可見心理健康對你的生活影響有多大！
關注心理健康從了解你的生活開始，關注你的情緒、你的`狀態(tài)。身體的不舒服也是心理健康狀態(tài)的信號。心情不佳，首先自己意識到了，對自己的不良情緒進行有意識地調整，如果被壞情緒影響太久了，自己又搞不定趕緊找相關專業(yè)的老師求助喲。想變得更美嗎？關注你的心理健康狀態(tài)；想要生活更美好嗎？同樣也是如此。