演講稿的語言應(yīng)簡潔明了，避免使用太過專業(yè)或難懂的術(shù)語。演講稿的開頭應(yīng)該吸引聽眾的注意力，引起他們的興趣和共鳴。演講能夠讓我們更好地表達(dá)自己，增強(qiáng)自信和影響力。
體育國旗下的演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
早上好!
在充滿激情、不斷收獲的金秋季節(jié)，我們積極準(zhǔn)備、熱情參與的校運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束。熱烈與激動(dòng)還未退去，我們又迎來了__市足球比賽。我們將又一次伴隨青春的旋律，感受綠茵場上敢于拼搏、不斷超越的體育精神?，F(xiàn)在，我站在國旗下，回味校運(yùn)會(huì)帶給我們的喜悅，也希望大家在以后的生活中繼續(xù)努力，勇敢競爭，團(tuán)結(jié)友愛，不斷超越。今天我講話的題目就是“讓體育精神發(fā)揚(yáng)光大”。
運(yùn)動(dòng)會(huì)，已讓我們懂得勇敢拼搏的重要，團(tuán)結(jié)友愛的必要。我們?cè)诟傎愔锌粗赝瑢W(xué)們優(yōu)異的體育成績，也看重各個(gè)班級(jí)在這樣的大型活動(dòng)中表現(xiàn)出來的班級(jí)凝聚力，更看重同學(xué)們身心的健康成長。體育比賽帶給我們的是陽光、健康的精神風(fēng)貌。培養(yǎng)身心健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的優(yōu)秀學(xué)生，永遠(yuǎn)是學(xué)校義不容辭的責(zé)任，讓所有學(xué)生在健康向上的良好環(huán)境里成長，更是我們每一位老師的心愿。我們美好的校園，正見證同學(xué)們成長路上的頑強(qiáng)與喜悅。大家知道，能激勵(lì)全世界所有人的奧運(yùn)精神是“更快、更高、更強(qiáng)”。而支撐和造就“更快、更高、更強(qiáng)”的是什么呢?是“自信、自強(qiáng)、自尊”。這既是奧運(yùn)精神的原動(dòng)力，更是奧運(yùn)精神的境界升華。生活中，我們也希望自己能真正做到自信，自強(qiáng)，自尊。給自己一個(gè)展示的機(jī)會(huì)，讓自己學(xué)會(huì)以正確的方式與對(duì)手競爭。
在激烈的甚至艱難的競賽中，不輕言放棄，憑借最頑強(qiáng)的毅力，跨越所有的障礙，摘取成功。用血汗灌溉的成功，往往是最令人自豪的。同學(xué)們，站在體育的大舞臺(tái)，我們也就站在了自己人生的大舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)場上，熱烈的掌聲，是給優(yōu)勝者的鼓舞，也是給暫時(shí)落后者的激勵(lì)。我們以后要面對(duì)的競爭還很多，誰早做準(zhǔn)備，誰就更容易贏得機(jī)會(huì)。同時(shí)，也請(qǐng)大家記?。簩?duì)手強(qiáng)，我更強(qiáng)!所以，即使面對(duì)的是最強(qiáng)大的對(duì)手，同學(xué)們也要拿出運(yùn)動(dòng)會(huì)上的拼勁，愛拼才會(huì)贏。
希望大家在以后的成長路上，積極進(jìn)取，將敢于拼搏、不斷超越的體育精神發(fā)揚(yáng)光大!我的講話完了，謝謝大家!
體育國旗下的演講稿篇二
運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義是什么呢?我想是在比團(tuán)結(jié)合作、比拼搏精神，為了班級(jí)利益，同學(xué)們能做到戮力同心，為了班級(jí)利益大家可以不計(jì)個(gè)人得失，可以咬咬牙堅(jiān)持到底，可以為了取得勝利而奮力拼搏，可以在各方面為班級(jí)作貢獻(xiàn)，如寫報(bào)道、喊加油、做救護(hù)、搞衛(wèi)生、做宣傳標(biāo)語等。比如21日下午在同學(xué)們的吶喊助威中，有許多同學(xué)即使在自己嗓子啞的情況下，也仍然繼續(xù)著，因?yàn)橘悎錾嫌兴麄兊年?duì)員，他們想把自己的力量送給他們，他們想為班級(jí)，為學(xué)院做出自己的貢獻(xiàn)!最讓人看到班級(jí)凝聚力的是4×100米接力賽，那種與其它班級(jí)同時(shí)比拼的場面可以說是扣人心弦，所有人的心都是很緊張的。作為院老師最擔(dān)心的是本院同學(xué)掉棒而失去機(jī)會(huì)，作為運(yùn)動(dòng)員怕的是自己辜負(fù)這么多同學(xué)老師的期望，不小心出錯(cuò)或掉棒或跑得太慢等，而觀戰(zhàn)的同學(xué)則恨不得自己的力量長在運(yùn)動(dòng)員身上，擔(dān)心自己學(xué)院的體育健兒落后，拼命的喊是爆發(fā)出的心中對(duì)這個(gè)集體的熱愛，這是一種最基本的集體主義精神。不論選手比賽結(jié)果是什么，我們都送給他們美好的贊美和和欽佩的目光，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)場上的英雄。
在運(yùn)動(dòng)場上，我們很少看到同學(xué)哭，更多的是看到他們奮力地不顧一切拼搏的樣子，他們能克服平時(shí)不敢想像的困難，能爆發(fā)出比平時(shí)大得多的力量、快得多的速度，因?yàn)橛羞@個(gè)場，因?yàn)橛羞@個(gè)團(tuán)隊(duì)和舞臺(tái)。他們能在跌倒時(shí)迅速爬起來繼續(xù)跑，能在堅(jiān)持不了的情況下頑強(qiáng)地完成自己的項(xiàng)目，比如5000米長跑時(shí)一位師哥即使賽場上剩下他一個(gè)人，他頂住來自身體和心理上的壓力，堅(jiān)強(qiáng)的跑完了賽程，從他身上我們看到的是頑強(qiáng)拼搏的體育精神，這是一種強(qiáng)烈的毅力，是一種可以摧毀一切的體育精神。
運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)進(jìn)行了一半的賽程，但是同學(xué)們吶喊助威聲不減，運(yùn)動(dòng)健兒們奮斗拼搏的意志不滅，無論此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)果是什么，我們都會(huì)很高興，因?yàn)槲覀兌昧诉\(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)精神，弘揚(yáng)了個(gè)性和青春活力，收獲了笑臉和良好的精神風(fēng)貌，在比賽中尋覓了更多的光彩!
體育國旗下的演講稿篇三
本篇，圍繞的主題是健身，其中一個(gè)原因是冬季的到來，可以增強(qiáng)體溫，提升身體免疫力等，感興趣的朋友可以參考下文：
各位同學(xué)各位老師：
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的。
名言。
結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
一文到這里就全部結(jié)束了，本文圍繞的主題是健身，可以參考這個(gè)思路。
體育國旗下的演講稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的.時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
少年智則國智，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，如今這個(gè)充滿了機(jī)遇與挑戰(zhàn)的時(shí)代，知識(shí)固然重要，但是如果沒有良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，那么就很難一直成為時(shí)代的佼佼者。一個(gè)人就好比一座高樓，如果知識(shí)是蓋樓的鋼筋混凝土，那么良好的身體素質(zhì)就好比一個(gè)穩(wěn)固的地基。地基不打好，樓也很難建高。而提高身體素質(zhì)的辦法就是多鍛煉、積極鍛煉、從現(xiàn)在開始鍛煉，將鍛煉進(jìn)行到底。
體育鍛煉不僅會(huì)讓我強(qiáng)健體魄，也讓我們健康、向上、快樂、陽光。初一的同學(xué)們，你們有非常充裕的時(shí)間，學(xué)習(xí)壓力不是特別重，你們應(yīng)該將這些時(shí)間拿出來，多參加體育鍛煉，為以后打下好基礎(chǔ)，碼好人生大廈的第一塊磚；初二的同學(xué)們，你們沒有初一的不適應(yīng)與初三的學(xué)習(xí)壓力，你們也有時(shí)間，你們也應(yīng)當(dāng)抓緊體育鍛煉；初三時(shí)間很緊，但我們需要面對(duì)即將來臨的中考，這拼的不僅是腦力，更要拼體力，而體育鍛煉不僅僅能夠讓我們?cè)隗w育中考獲得更好的成績，也能緩解壓力，提高學(xué)習(xí)效率，每天飽滿的熱情，陽光的心態(tài)，昂揚(yáng)的斗志投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到事半功倍的效果。
小而言之，為自己，大而言之，為國家，同學(xué)們，堅(jiān)持下去，永不言棄，行動(dòng)起來，讓體育鍛煉成為習(xí)慣，并將體育鍛煉進(jìn)行到底！
我的講話完了，謝謝大家。
體育國旗下的演講稿篇五
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在日常生活和工作中，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的國旗下以體育為主題的演講稿，希望能夠幫助到大家。
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我今天講話的題目是《體育健康生活》。
請(qǐng)?jiān)试S我向大家提個(gè)問題，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字？對(duì)，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì)，中國的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%；16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的`31.8%；41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人口xx年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%；因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一；站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對(duì)人的本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社會(huì)的（即人的）復(fù)歸過程?！斌w育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會(huì)人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)人、法國教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”。
xx年，北京舉行奧運(yùn)會(huì)。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運(yùn)動(dòng)健兒拿到更多的金牌，為國爭光。可我們同時(shí)也希望，我們?cè)谧呦蚪鹋?、走向奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的道路上，我們的群眾體育運(yùn)動(dòng)得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進(jìn)我們的生活，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。
10月23、24、25日是我校xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開的日子，希望同學(xué)們能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中創(chuàng)造佳績，同時(shí)，更希望運(yùn)動(dòng)會(huì)后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
體育國旗下的演講稿篇六
親愛的同學(xué)們：
早上好！今日我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。近代文學(xué)家梁啟超說：少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素養(yǎng)的凹凸關(guān)系著祖國的將來，我們必需體魄健壯，意志堅(jiān)毅，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明：青少年耐力、力氣、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅翱翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食削減。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參與冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增加人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增加我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)毅的意志，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，躲避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠擔(dān)當(dāng)振興中華的重任？讓我們克服畏難心情，英勇的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九寒冷，展示我們堅(jiān)毅的意志；讓我們跳出暖和的被窩，去冰凍三尺的`操場舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們?nèi)ヌ唠ψ?，踢出我們健康的體魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場上去拼搏，搏誕生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯捷的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美妙的將來。同學(xué)們，我們要牢記東亞病夫的屈辱！我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的幻想，人民華蜜，經(jīng)濟(jì)旺盛，社會(huì)和諧，改革開放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛！
為響應(yīng)市委的號(hào)召，學(xué)校確定在冬季開展長跑競賽和三跳競賽，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)決，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更絢麗！
體育國旗下的演講稿篇七
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
就在上周的周四、周五，在十月舒爽的秋風(fēng)中，我們舉行了異彩紛呈的第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，新的一周已經(jīng)開始，但是有一種精神卻沒有隨之謝幕、消失，這種精神仍久久地存留在每個(gè)人的心底。
為了迎接這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)班級(jí)每位學(xué)生都做了充分的準(zhǔn)備，大課間、體育課，隨處可見同學(xué)們訓(xùn)練的身影，只為了運(yùn)動(dòng)會(huì)上更出色的表現(xiàn)。為期一天半的運(yùn)動(dòng)會(huì)并不算長，但卻在每個(gè)人的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影；忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂；忘不了跳遠(yuǎn)比賽時(shí)選手一躍而跳的拼勁。
我清晰地記得運(yùn)動(dòng)員們閃爍在額頭的汗滴，同時(shí)，我也清楚地記得操場上拉拉隊(duì)們一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至一句句的鼓勵(lì)安慰，都讓我為之感動(dòng)。是啊，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，更傳播了同學(xué)們堅(jiān)持到底的拼搏精神。即使，有的運(yùn)動(dòng)員并未取得很好的成績，但他在賽場上奔跑跳躍的身影，更是對(duì)自我的肯定，展示了蓬勃向上的.力量以及童年燃燒的激情，散發(fā)出了活力四射的光芒。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但對(duì)于我們而言又是一個(gè)開始。
因?yàn)樵诼L的學(xué)習(xí)生活中，又有許多的“運(yùn)動(dòng)會(huì)”等著我們，比如即將到來的期中考試。希望我們的同學(xué)們，能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)會(huì)上的收獲：奮力拼搏的勇氣、團(tuán)結(jié)一致的力量和百折不撓的精神，運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，相信，你們一定能夠收獲豐富圓滿的人生碩果。
體育國旗下的演講稿篇八
尊敬的各位老師：
運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義是什么呢？我想是在比團(tuán)結(jié)合作、比拼搏精神，為了班級(jí)利益，同學(xué)們能做到戮力同心，為了班級(jí)利益大家可以不計(jì)個(gè)人得失，可以咬咬牙堅(jiān)持到底，可以為了取得勝利而奮力拼搏，可以在各方面為班級(jí)作貢獻(xiàn)，如寫報(bào)道、喊加油、做救護(hù)、搞衛(wèi)生、做宣傳標(biāo)語等。比如21日下午在同學(xué)們的吶喊助威中，有許多同學(xué)即使在自己嗓子啞的情況下，也仍然繼續(xù)著，因?yàn)橘悎錾嫌兴麄兊年?duì)員，他們想把自己的力量送給他們，他們想為班級(jí)，為學(xué)院做出自己的貢獻(xiàn)！最讓人看到班級(jí)凝聚力的是4×100米接力賽，那種與其它班級(jí)同時(shí)比拼的場面可以說是扣人心弦，所有人的心都是很緊張的。作為院老師最擔(dān)心的是本院同學(xué)掉棒而失去機(jī)會(huì)，作為運(yùn)動(dòng)員怕的是自己辜負(fù)這么多同學(xué)老師的期望，不小心出錯(cuò)或掉棒或跑得太慢等，而觀戰(zhàn)的同學(xué)則恨不得自己的力量長在運(yùn)動(dòng)員身上，擔(dān)心自己學(xué)院的體育健兒落后，拼命的喊是爆發(fā)出的心中對(duì)這個(gè)集體的熱愛，這是一種最基本的集體主義精神。不論選手比賽結(jié)果是什么，我們都送給他們美好的贊美和和欽佩的目光，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)場上的英雄。
在運(yùn)動(dòng)場上，我們很少看到同學(xué)哭，更多的是看到他們奮力地不顧一切拼搏的樣子，他們能克服平時(shí)不敢想像的.困難，能爆發(fā)出比平時(shí)大得多的力量、快得多的速度，因?yàn)橛羞@個(gè)場，因?yàn)橛羞@個(gè)團(tuán)隊(duì)和舞臺(tái)。他們能在跌倒時(shí)迅速爬起來繼續(xù)跑，能在堅(jiān)持不了的情況下頑強(qiáng)地完成自己的項(xiàng)目，比如5000米長跑時(shí)一位師哥即使賽場上剩下他一個(gè)人，他頂住來自身體和心理上的壓力，堅(jiān)強(qiáng)的跑完了賽程，從他身上我們看到的是頑強(qiáng)拼搏的體育精神，這是一種強(qiáng)烈的毅力，是一種可以摧毀一切的體育精神。
運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)進(jìn)行了一半的賽程，但是同學(xué)們吶喊助威聲不減，運(yùn)動(dòng)健兒們奮斗拼搏的意志不滅，無論此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)果是什么，我們都會(huì)很高興，因?yàn)槲覀兌昧诉\(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)精神，弘揚(yáng)了個(gè)性和青春活力，收獲了笑臉和良好的精神風(fēng)貌，在比賽中尋覓了更多的光彩！
體育國旗下的演講稿篇九
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！我今天演講的題目是“飄動(dòng)的紅絲帶，連接著關(guān)愛”。
明天是12月1日，是第22個(gè)世界艾滋病日。 1981年的12月1日世界上第一個(gè)艾滋病病例被診斷出來，1988年1月世界衛(wèi)生組織召開“全球預(yù)防艾滋病”會(huì)議，定每年的12月1日為“世界艾滋病日”，旨在提高公眾對(duì)hiv病毒引起的艾滋病在全球傳播的意識(shí)。世界艾滋病日的標(biāo)志是紅絲帶。
1991年以紐約畫家帕特里克為首，成立了一個(gè)叫“視覺艾滋病”的組織，希望創(chuàng)造一種視覺象征，以示對(duì)艾滋病患者的同情，該組織制作了3000個(gè)紅絲帶，發(fā)給在百老匯參加頒獎(jiǎng)儀式的明星與觀眾，呼吁關(guān)注艾滋病患者，此舉引起轟動(dòng)。在此后的一次世界艾滋病大會(huì)上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齊聲呼吁人們的理解，一條長長的紅絲帶被拋向會(huì)場上空，支持者們將紅絲帶剪成小段，并用別針將折疊好的紅絲帶別在胸前。紅絲帶從此成為艾滋病防治的象征，它象征著對(duì)艾滋病病毒感染者和病人的關(guān)心與支持，象征著對(duì)生命的熱愛和對(duì)平等的渴望，象征著要用“心”來參與艾滋病防治工作。
從醫(yī)學(xué)上講，aids只是一種疾病，它只有血液、性、母嬰三種傳播方式，其傳染性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肝炎。雖然目前人類還沒有完全征服這種疾病，但更可怕的是我們的冷漠和歧視，正如一位教授所說，歧視是防治aids的最大敵人。難以忘記艾滋患者那一雙雙直逼死亡般絕望的眼睛，難以忘記他們刻在手臂上的“仇”、“殺”、“恨”，那是對(duì)我們歧視態(tài)度的一種控訴。
作為中學(xué)生，艾滋病似乎離我們很遠(yuǎn)，但我們即將走上社會(huì)，我們應(yīng)該有預(yù)防艾滋病的意識(shí)，其很重要的一條就是每個(gè)人都要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。同時(shí)，我們應(yīng)該同情和理解艾滋病病毒感染者，他們的身心已飽受疾病的折磨，而且有些感染者可能是被動(dòng)的、無辜的。我們應(yīng)該努力為他們營造一個(gè)更加友好、溫馨，沒有歧視、充滿關(guān)愛的社會(huì)環(huán)境，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。
親愛的朋友們，“艾”與被愛，連著紅絲帶，愿我們每個(gè)人心中有條紅絲帶，只有相互關(guān)愛，才能共享生命！
謝謝大家！
體育國旗下的演講稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，寒冷的冬天已經(jīng)悄悄地銷聲匿跡，迎來了暖暖春意的春天，今天是我們新年開學(xué)的第一天，我們剛剛度過了一個(gè)祥和的春節(jié)，度過了一個(gè)愉快又充實(shí)的寒假，往日的同學(xué)們又相聚在這熟悉的校園里，又迎來了吉祥如意的一年，新學(xué)期國旗下演講稿——新的學(xué)期，新的開始。在此，我在這里祝同學(xué)們生活愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
俗話說：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。我們?cè)诖禾炖锊ト鑫拿?、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子，在秋天里就會(huì)收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人，享受到進(jìn)步的喜悅，享受到收獲的幸福，演講稿大全《新學(xué)期國旗下演講稿——新的學(xué)期，新的開始》。
上個(gè)學(xué)期的表彰大會(huì)上，我們學(xué)校的許多同學(xué)經(jīng)過自己的努力，都到得了較大的進(jìn)步，其中有一小部分同學(xué)進(jìn)步更加顯著，在新的學(xué)期里，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進(jìn)取，一定會(huì)大有進(jìn)步，大有作為，同學(xué)們，老師相信你們，也預(yù)祝你們都能取得成功！在新學(xué)期里學(xué)校要求同學(xué)們做好“五個(gè)心”：
一是收心。
從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主。
二是決心。
新學(xué)期要有新的開始，新的目標(biāo)，新的努力方向。
三是恒心。
在學(xué)習(xí)上要下功夫，學(xué)習(xí)要鍥而不舍，持之以恒，取得更滿意的成績。
四是愛心。
不僅要提高自身的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)還提高自身的品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
五是留心。
注意校內(nèi)、校外和家中安全。
同學(xué)們，我們的校園生活是五彩斑斕、輕松活躍的；然而，現(xiàn)實(shí)的校園生活，不只是輕松與舒適，更多的是緊張的生活節(jié)奏，嚴(yán)明的紀(jì)律，繁重的學(xué)習(xí)。同學(xué)們都應(yīng)懂得這樣一個(gè)道理：沒有默默的耕耘，就沒有讓人喜笑顏開的收獲，希望同學(xué)們?cè)诒緦W(xué)期親近生活，親近書本，認(rèn)真做人，認(rèn)真學(xué)習(xí)，做一名追求進(jìn)步、超越自我的陽光學(xué)生。
同學(xué)們，你們?nèi)〉眠M(jìn)步，老師為之雀躍；你們?nèi)粲惺д`，老師為之痛惜；你們的成績映射著老師辛勤耕耘的身影；你們的榮譽(yù)反射著老師無私奉獻(xiàn)的光華。
同學(xué)們，讓我們擁抱春天，珍惜春天，共同創(chuàng)造輝煌、燦爛美好的明天吧！
謝謝大家，我的演進(jìn)完畢！
體育國旗下的演講稿篇十一
大家好！
今天我演講的題目是《五月，讓青春飛揚(yáng)》。
五月，是一個(gè)讓我們青年熱血沸騰的月份。1919年的5月4日，我們中華民族的熱血男兒們，我們的青年學(xué)生，走上了街頭，為了民族的利益、國家的興亡而振臂高呼。五四運(yùn)動(dòng)，不僅僅是一場反帝反封的愛國運(yùn)動(dòng)，更是我們青年愛國、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)?shù)臉?biāo)志。
五月，是一個(gè)讓我們倍感榮耀的月份。就在這個(gè)月，我們學(xué)校進(jìn)行了退隊(duì)入團(tuán)儀式，標(biāo)志著初一年級(jí)的同學(xué)們從少年兒童跨入了青年的行列，預(yù)示著他們將承擔(dān)更大的責(zé)任。5月12日，初二年級(jí)進(jìn)行了信息技術(shù)考試，這是初二年級(jí)走上中考戰(zhàn)場的第一仗，我們?cè)僖淮我詷蛭鲄^(qū)第一名的成績完成了這一任務(wù)。5月14日初三年級(jí)的同學(xué)們踏上了中考體育的戰(zhàn)場。他們昂揚(yáng)的斗志，良好的精神面貌，高素質(zhì)的文明禮儀贏得了二十四中考點(diǎn)的最高評(píng)價(jià)，監(jiān)考負(fù)責(zé)人告訴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：這是我們見到過的紀(jì)律最好，文明素質(zhì)最高的考生。這個(gè)月，初、高三年級(jí)還進(jìn)行了第二次摸底考試，他們都用優(yōu)異的成績向著自己最終的目標(biāo)邁進(jìn)。還是在這個(gè)月，我校底蘊(yùn)老師在全國綜合實(shí)踐評(píng)優(yōu)課活動(dòng)中，榮獲第一名的好成績。
五月，是一個(gè)讓我們青春飛揚(yáng)的季節(jié)。正在進(jìn)行的創(chuàng)優(yōu)月，同學(xué)們用優(yōu)言優(yōu)行培養(yǎng)自己的習(xí)慣，鍛造自己的品格。每一名在十七中的學(xué)生都把“做人”當(dāng)作走向成功的基石，都把培養(yǎng)良好習(xí)慣、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、提高個(gè)人修養(yǎng)、掌握豐富知識(shí)作為回報(bào)母校、回饋社會(huì)的禮物。這個(gè)月，我們進(jìn)步了，見到師長我們主動(dòng)問好；我們語言文明規(guī)范；我們不再亂扔雜物，我們能夠把地上的垃圾撿起；我們推車進(jìn)校，我們愛護(hù)公物。青春飛揚(yáng)的五月，讓我們不斷提高著個(gè)人修養(yǎng)、培養(yǎng)著良好的個(gè)人習(xí)慣，讓我們?cè)谑咧羞@塊育人的沃土上茁壯成長。
五月，還是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人才華的舞臺(tái)。在31日，我們將舉辦校園藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)展演活動(dòng)：以我的夢、中國夢為主題的征文；以文明、禮儀為主題的書畫展；還有我們最后的文藝匯演。所有這些活動(dòng)都為同學(xué)們搭建了成功的舞臺(tái)，給同學(xué)們展現(xiàn)才華的機(jī)會(huì)。我想我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，積極地參與到各項(xiàng)活動(dòng)中來，展現(xiàn)自己的一技之長，展示個(gè)性風(fēng)采。讓青春在五月更加精彩。當(dāng)然，不可能所有的同學(xué)都有機(jī)會(huì)或者說都有能力去展示自己的作品或表演自己的節(jié)目，但是我們不是旁觀者，我們要做一個(gè)文明的參觀者，文化的汲取者，道德素養(yǎng)的修行者。我們要文明觀看、文明鼓掌，我們更要在各項(xiàng)活動(dòng)中吸收積極的力量。我想，當(dāng)一篇篇內(nèi)容精彩的征文、一幅幅藝術(shù)造詣極高的書畫作品、一個(gè)個(gè)精彩的節(jié)目展現(xiàn)在我們面前的時(shí)候，我們一定會(huì)被其中正能量的東西所吸引，這才是我們飛揚(yáng)的青春，這才是我們激情的歲月，這才是我們?nèi)松牧咙c(diǎn)。
青年朋友們，讓我們用努力點(diǎn)燃青春，用激情去超越夢想，用自己的素養(yǎng)、學(xué)識(shí)奠定成功的基石。當(dāng)我們回首在十七中學(xué)習(xí)的這段生活，我們會(huì)驕傲地說，這里是我人生當(dāng)中難忘的歲月，這里給了我走向成功的舞臺(tái)，這里讓我們青春飛揚(yáng)！
謝謝大家
體育國旗下的演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們 ：
上午好！今天我在國旗下講話的主題是：“誦讀經(jīng)典詩文 愛我中華文化”。
我們生活在一個(gè)詩的國度。從牙牙學(xué)語時(shí)爸爸媽媽就教我們背誦唐詩宋詞。到了小學(xué)我們學(xué)的古詩就更多了。春來了，我們“忙趁東風(fēng)放紙鳶”。夏夜里，我們“聽取蛙聲一片”。中秋節(jié)，我們說“明月幾時(shí)有”。過年時(shí)，我們吟“爆竹聲中一歲除”。從“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土?！蔽覀兌昧苏湎?；從“欲窮千里目，更上一層樓”我們知道了努力；從“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”我們悟出了哲理；從“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”我們學(xué)會(huì)了做人。我國的古典詩詞博大精深，誦讀經(jīng)典詩文能夠使我們感受到祖國傳統(tǒng)文化的博大精深，從而更加熱愛祖國的傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族自信心和自豪感。
可是現(xiàn)在，五花八門的奇幻動(dòng)漫圖書，千奇百怪的游戲軟件吸引著同學(xué)們的注意力。許多同學(xué)可以把很多西方動(dòng)漫作品的臺(tái)詞背得滾瓜爛熟，打游戲可以連過幾關(guān)，卻對(duì)中華民族的古典文化一無所知。不懂中國歷史，不知中國文化，怎么談得上愛國？著名國學(xué)大師季羨林先生說：“對(duì)于本民族文化的珍視是一個(gè)國家屹立千年的基石。他還說，一個(gè)小孩要背兩百首詩，五十篇古文，這是最起碼的要求。
兒童時(shí)代是一個(gè)人記憶力開發(fā)的最佳時(shí)段，如果訓(xùn)練及時(shí)和得法，就可以5倍到10倍以上的速度快速增長。兒童的吸收能力是一生中最好的時(shí)期，猶如海綿一樣，甚至可以全盤吸收，全部堆存在生命的深處，將來慢慢地發(fā)酵，就好像種子種下去一樣，將來一定會(huì)慢慢生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。
誦讀古詩好處多：
1.培養(yǎng)想象力。同學(xué)們初學(xué)古詩時(shí)，就一定發(fā)現(xiàn)了，古詩的詩句非常簡練，用幾個(gè)字可以概括出很多內(nèi)容。那么我們?cè)谛蕾p古詩的時(shí)候，想象力就能得到很好的培養(yǎng)，我們可以一邊誦讀一邊想象詩句中的內(nèi)容，山川河流、花鳥蟲魚、陰晴雨雪，我們都可以通過想象來描述詩中的意境，由此我們會(huì)更加熱愛祖國的大好河山。
2.陶冶情操。很多古詩中都蘊(yùn)含著深刻的人生哲理，我們可以從中得到人生的啟迪，學(xué)會(huì)做人的道理，提高我們的品位和修養(yǎng)。
3.為寫作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。杜甫有一著名詩句：讀書破萬卷，下筆如有神。這是在說讀得書多了，寫起文章來自然不費(fèi)工夫了。當(dāng)然我們也要明白讀書要講究質(zhì)量，只有多讀書，認(rèn)真讀，才能真正架起通向?qū)懽鞯臉蛄骸?BR> 4.為中學(xué)的古詩學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。我們?cè)谛W(xué)階段積累的75首古詩中，有一部分上中學(xué)后還會(huì)見到，因?yàn)橛辛诵W(xué)的基礎(chǔ)，到那時(shí)再學(xué)就會(huì)覺得不那么難了，而且若干年后重新學(xué)習(xí)同一首詩時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著你的知識(shí)面、理解能力及人生經(jīng)歷的不同，你對(duì)同一首詩會(huì)有新的不同的感悟。
如果細(xì)說的話，誦讀古詩的好處還能說出好多呢，今天我就先說這些吧，如果同學(xué)們覺得有道理的話，就讓我們開始行動(dòng)起來，誦讀古詩吧！一所書聲瑯瑯的學(xué)校，必定是一所美麗的學(xué)校；一個(gè)書香充盈的家庭，必定是一個(gè)和諧的家庭；一個(gè)喜愛讀書的孩子，必定是一個(gè)優(yōu)秀的孩子。讓我們一起捧起書本，誦讀經(jīng)典，使得我們的校園更加美麗！
謝謝大家！
體育國旗下的演講稿篇十三
熱愛祖國，必須做到認(rèn)識(shí)、情感、意志和行為的統(tǒng)一，其中，行為是歸宿，是目的。
一、樹立祖國利益高于一切，個(gè)人利益服從國家利益的思想觀念。沒有祖國的興旺發(fā)達(dá)，就沒有個(gè)人的出路。國破則家亡，國興則家昌，天下興亡，匹夫有責(zé); 我們應(yīng)當(dāng)正確處理國家與個(gè)人的關(guān)系，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，以民族 利益、國家利益、集體利益為重，一事當(dāng)前，做到想國家之所想，想集體之所想，先人后己。
第二，要有民族自尊心、自信心。熱愛祖國要堅(jiān)信自己民族的自立能力，不要只看到目前我國與發(fā)達(dá)國家的差距，而無視自己祖國，近年來的巨大發(fā)展成績，因而自暴自棄;也不要因?yàn)槠谕约旱淖鎳睒s富強(qiáng)，而對(duì)達(dá)到這一目標(biāo)需要幾代人的艱苦努力缺乏思想準(zhǔn)備，一味地抱怨和哀嘆;更不要因?yàn)榱w慕西方的物質(zhì)生活， 而拜倒在金錢之下，把理想、信念、人生價(jià)值統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外，要在任何時(shí)候都 維護(hù)祖國、民族的榮譽(yù)，不做有損祖國、民族和集體的事。
第三，要積極促進(jìn)祖國的繁榮富強(qiáng)。熱愛祖國，就要有主人翁的責(zé)任感、使命感，做到有報(bào)國之心，更有報(bào)國之志，報(bào)國之才，報(bào)國之行，立足本職工作，發(fā)奮圖強(qiáng)，勇于奉獻(xiàn)，為盡快把我國建設(shè)成為繁榮富強(qiáng)的社會(huì)主義強(qiáng)國而努力奮斗。
作為青少年學(xué)生，雖然今天還不能直接投身改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中，但可以通過為祖國的明天刻苦學(xué)習(xí)、關(guān)注改革和社會(huì)生活，為社會(huì)、社區(qū)提供力所能及的服務(wù)等實(shí)際行動(dòng)，表明自己誠摯的愛國熱忱和赤熱的愛國心。我們已經(jīng)培養(yǎng)了、并且將要培養(yǎng)出更多的既具有報(bào)國之志，又具有報(bào)國之才的優(yōu)秀人才，我相信，在老師的培養(yǎng)下，經(jīng)過同學(xué)們的刻苦學(xué)習(xí)和積極努力， 我們?cè)趫龅耐瑢W(xué)都會(huì)成長為建設(shè)社會(huì)主義祖國的棟梁之材。
送走了寒冬，我們一起迎來了充滿生機(jī)的春天，四月的紫小將開展一系列的活動(dòng)，緬懷先烈，宣揚(yáng)他們的愛國精神，繼承他們的遺志，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立新的學(xué)習(xí)觀，為將來建設(shè)祖國努力學(xué)習(xí)。因?yàn)闊釔圩鎳巳擞胸?zé)!
一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個(gè)知識(shí)，就會(huì)使我們變得更聰明。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營養(yǎng)。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打-倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長大不得了。”這是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。
體育國旗下的演講稿篇十四
親愛的同學(xué)，尊敬的老師：
你們好！
今天我要演講的題目是：《祖國在我心中》！
從牙牙學(xué)語到慢慢長大，我才知道祖國還有那么一段不堪回首的屈辱歷史。在品社課上的學(xué)習(xí)，一幅幅畫面呈現(xiàn)在我的面前：林則徐虎門銷煙，三元里抗英斗爭，圓明園的毀滅，甲午戰(zhàn)爭…為什么我們會(huì)這樣受屈辱？有三個(gè)原因：一．清政府的無能。二．人心不齊。三．那時(shí)候的中國十分落后。
當(dāng)簽訂第一個(gè)不平等條約——《南京條約》時(shí)，明明是不平等的。然而，無能的清政府卻妥協(xié)退讓，向英國侵略者屈服，為什么不反抗？反抗后，還會(huì)有那么多不平等條約嗎？清政府一再退讓，以為侵略者會(huì)就此罷休，但事情完全不是他們所想象中的那樣，而是讓更多的國家來侵略我們的祖國。
拿破侖曾經(jīng)說過：“中國是東方的一頭睡獅，就讓它永遠(yuǎn)睡下去吧！”如果不是共產(chǎn)黨把我們的祖國喚醒，我們都還不知道我們的祖國會(huì)睡到什么時(shí)候呢！
讓我們把這痛苦而又屈辱的一頁翻過去吧！好好的發(fā)展我們現(xiàn)在的新一頁！
在我們爺爺奶奶的年代，只能挖野菜吃，而且還沒有糧食。與電有關(guān)的任何東西都沒有，只有煤油燈。到了我們父母的童年，那時(shí)剛剛改革開放。電燈，收音機(jī)，電視機(jī)逐漸進(jìn)入千家萬戶，人們的生活變得有趣了很多。在我們現(xiàn)在生活的年代，有有了電腦，洗衣機(jī)，電冰箱…高科技的產(chǎn)品。
雖然，我們的祖國曾經(jīng)承受過磨難和挫折，但這些磨難和挫折讓我們的祖國變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，我們的祖國不會(huì)再倒下去！或許過不了多久，我們的祖國會(huì)更加發(fā)達(dá)，更加強(qiáng)盛！
祖國，我只想說一聲：“祖國，你永遠(yuǎn)在我心中！”
謝謝大家！
體育國旗下的演講稿篇十五
（合）親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們，大家早上好！
（女）我是五（9）班的潘峙璇
（男）我是五（9）班的馬霆威
（女）暑假過后，我們班又注入了一批新鮮的血液，有來自南京的，有來自浙江的，有來自常熟的，還有來自吉林的。
（男）他們通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，逐漸喜歡上了這所學(xué)校，今天我們演講的內(nèi)容就是聽聽他們的聲音。
（女）《我的“第二個(gè)家”》，作者：劉鈺竹。
（男）時(shí)光匆匆，歲月荏苒。在求學(xué)的五年里，我從一個(gè)少不更事的小女孩變成了一個(gè)能獨(dú)立思考，積極進(jìn)取的小學(xué)生。今年我從遙遠(yuǎn)的北方來到這里，來到這個(gè)美麗的城市，來到了我的“第二個(gè)家”——北京新東方揚(yáng)州外國語五（9）班。
（女）我的“第二個(gè)家”是和諧美麗的。當(dāng)清晨的第一縷陽光投射進(jìn)窗戶，耳邊吹來徐徐清風(fēng)的時(shí)候，我們便在教室里愜意地背誦英語單詞，舒心地呤誦詩詞歌賦。每當(dāng)這時(shí)，我的記憶力出奇地好。那被陽光射得閃亮的窗子里，傳出陣陣?yán)世实臅?，多么像跳躍的音符，奏出我們心中的渴望。
（男）我的“第二個(gè)家”是快樂幸福的。老師辛勤地工作到深夜，每本本子上都寫上了激勵(lì)的話語。我們也在努力地學(xué)習(xí)，報(bào)答老師的每一份辛勞。老師給予我們親人般的關(guān)懷，同學(xué)之間也親如兄妹。這一切，讓我感到幸福，感到溫暖。
（女）我的“第二個(gè)家”充滿書卷的香氣。圖書角上整齊地?cái)[放著各種各樣的書籍。正如莎士比亞所說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！痹谶@融融的學(xué)習(xí)氛圍中，我每天都在閱讀，那種收獲知識(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。
（男）我的“第二個(gè)家”，除了這些，最重要的是還有幾位盡心盡責(zé)的老師。語文老師的博學(xué)深沉，澆灌給我們成長的雨露；英語老師的博聞精思，播撒給我們知識(shí)的種子；數(shù)學(xué)教師的機(jī)敏睿智，輸送給我們奮進(jìn)的動(dòng)力。
（女）我愛我的“第二個(gè)家”，明亮的教室里留下了成長的足跡，溫馨的宿舍里彌漫著歡聲笑語。在這優(yōu)秀的班集體中，我要用我勤奮的畫筆，去揮寫輝煌的人生。
（男）我們的演講完了。謝謝！
體育國旗下的演講稿篇十六
有人說，高三是冰冷的，
友誼在你追我趕的競爭中淡??；
有人說，高三是凝固的，
青春的激情已在應(yīng)考的記憶里封存。
可是，同學(xué)們，我想說，
高三，是那鋼鐵出爐前最猛的一刀烈火，
是魚兒奔向遠(yuǎn)方前最高的一扇閘門，
是我們追尋心中的理想殿堂的必經(jīng)之路，
是校園中最壯美最絢爛的一片風(fēng)景。
想起清晨神采飛揚(yáng)的課堂，
想起咖啡與睡神惡戰(zhàn)的午后，
想起一直在懶惰中掙扎的瞬間，
想起困惑與迷茫時(shí)那鼓勵(lì)的眼神，
想起振臂吶喊時(shí)那響徹云霄的豪情
呵，高三的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，
都是那彌足珍貴的珍珠，
串起來便是我們生命里最晶瑩璀璨的片段！
高三，
當(dāng)我們用書指向歷史的咽喉的時(shí)候，
書已經(jīng)不再是那只蹁躚于枝頭的蝴蝶，
而是一柄馳騁于沙場、而是決定命運(yùn)的戰(zhàn)劍。
高三，
當(dāng)我們用筆指向未來的胸膛的時(shí)候，
筆已經(jīng)不再是那朵散發(fā)著清香的玫瑰，
而是一直縱橫于山水，劃渡到彼岸的船槳。
高三，
當(dāng)我們用誓言去實(shí)現(xiàn)六月理想的時(shí)候，
誓言已經(jīng)不再是那空谷流響的弱音，
而是一曲激越校園、展現(xiàn)青春的舞步。
我們不去想是否能夠成功，
既然選擇了遠(yuǎn)方，
便只顧風(fēng)雨兼程；
我們不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，
既然目標(biāo)是地平線，
留給世界的只能是背影；
我們不去想未來是平坦還是泥濘，
只要熱愛生命，
一切，都在意料之中！
誰說雨后的彩虹不夠絢爛，
誰說陰霾的雨天沒有色彩，
流行燃燒過，星空里就會(huì)印下美麗的瞬間；
冰川橫流過，川巖上就會(huì)留下雄渾的擦痕；
火山爆發(fā)過，天池中便會(huì)收到壯美的饋贈(zèng)；
青春激越過，生命啊，便會(huì)創(chuàng)造永恒的經(jīng)典。
更何況，更何況，
我們看見
看見
那一雙雙關(guān)注的眼睛，
已在熱辣辣的六月虔誠地凝視著祝福，
溫馨的微風(fēng)吹綠了汶水源頭！
那一雙雙熱烈鼓勁的手，已在綠油油的六月辛勤地種植下希望，
渤海之濱飛蕩著輝煌夢想！
風(fēng)雨，依然飄搖；
道路，依然坎坷；
但是，如果命運(yùn)的方舟給我們一千次的風(fēng)波，
我們也要給自己一千個(gè)理由對(duì)它微笑。
一雙雙勤勞的臂膀，
一個(gè)個(gè)矯健的身影，
一張張執(zhí)著的臉龐，
匯合著這個(gè)校園最絢麗的風(fēng)景，
點(diǎn)染著這個(gè)校園最張揚(yáng)的色彩。
啊，高三，拼搏的一年；
啊，高三，考驗(yàn)的一年；
啊，高三，展現(xiàn)的一年。
所有的光榮都將成為永恒，
所有的希望也將成為絕響。
我們一起揮舞著船槳，
用堅(jiān)實(shí)的脊梁撐起湛藍(lán)的理想。
我們一起吶喊著前進(jìn)，
用光榮與夢想譜寫理想的輝煌。所有高三的朋友們，讓歲月燃燒激情，讓青春撞擊夢想，讓命運(yùn)澎湃氣概，讓希望燦爛人生！
讓我們一起迎著朝陽，
奔跑！
奔向心中的理想殿堂！
體育國旗下的演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
早上好!
在充滿激情、不斷收獲的金秋季節(jié)，我們積極準(zhǔn)備、熱情參與的校運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束。熱烈與激動(dòng)還未退去，我們又迎來了__市足球比賽。我們將又一次伴隨青春的旋律，感受綠茵場上敢于拼搏、不斷超越的體育精神?，F(xiàn)在，我站在國旗下，回味校運(yùn)會(huì)帶給我們的喜悅，也希望大家在以后的生活中繼續(xù)努力，勇敢競爭，團(tuán)結(jié)友愛，不斷超越。今天我講話的題目就是“讓體育精神發(fā)揚(yáng)光大”。
運(yùn)動(dòng)會(huì)，已讓我們懂得勇敢拼搏的重要，團(tuán)結(jié)友愛的必要。我們?cè)诟傎愔锌粗赝瑢W(xué)們優(yōu)異的體育成績，也看重各個(gè)班級(jí)在這樣的大型活動(dòng)中表現(xiàn)出來的班級(jí)凝聚力，更看重同學(xué)們身心的健康成長。體育比賽帶給我們的是陽光、健康的精神風(fēng)貌。培養(yǎng)身心健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的優(yōu)秀學(xué)生，永遠(yuǎn)是學(xué)校義不容辭的責(zé)任，讓所有學(xué)生在健康向上的良好環(huán)境里成長，更是我們每一位老師的心愿。我們美好的校園，正見證同學(xué)們成長路上的頑強(qiáng)與喜悅。大家知道，能激勵(lì)全世界所有人的奧運(yùn)精神是“更快、更高、更強(qiáng)”。而支撐和造就“更快、更高、更強(qiáng)”的是什么呢?是“自信、自強(qiáng)、自尊”。這既是奧運(yùn)精神的原動(dòng)力，更是奧運(yùn)精神的境界升華。生活中，我們也希望自己能真正做到自信，自強(qiáng)，自尊。給自己一個(gè)展示的機(jī)會(huì)，讓自己學(xué)會(huì)以正確的方式與對(duì)手競爭。
在激烈的甚至艱難的競賽中，不輕言放棄，憑借最頑強(qiáng)的毅力，跨越所有的障礙，摘取成功。用血汗灌溉的成功，往往是最令人自豪的。同學(xué)們，站在體育的大舞臺(tái)，我們也就站在了自己人生的大舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)場上，熱烈的掌聲，是給優(yōu)勝者的鼓舞，也是給暫時(shí)落后者的激勵(lì)。我們以后要面對(duì)的競爭還很多，誰早做準(zhǔn)備，誰就更容易贏得機(jī)會(huì)。同時(shí)，也請(qǐng)大家記?。簩?duì)手強(qiáng)，我更強(qiáng)!所以，即使面對(duì)的是最強(qiáng)大的對(duì)手，同學(xué)們也要拿出運(yùn)動(dòng)會(huì)上的拼勁，愛拼才會(huì)贏。
希望大家在以后的成長路上，積極進(jìn)取，將敢于拼搏、不斷超越的體育精神發(fā)揚(yáng)光大!我的講話完了，謝謝大家!
體育國旗下的演講稿篇二
運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義是什么呢?我想是在比團(tuán)結(jié)合作、比拼搏精神，為了班級(jí)利益，同學(xué)們能做到戮力同心，為了班級(jí)利益大家可以不計(jì)個(gè)人得失，可以咬咬牙堅(jiān)持到底，可以為了取得勝利而奮力拼搏，可以在各方面為班級(jí)作貢獻(xiàn)，如寫報(bào)道、喊加油、做救護(hù)、搞衛(wèi)生、做宣傳標(biāo)語等。比如21日下午在同學(xué)們的吶喊助威中，有許多同學(xué)即使在自己嗓子啞的情況下，也仍然繼續(xù)著，因?yàn)橘悎錾嫌兴麄兊年?duì)員，他們想把自己的力量送給他們，他們想為班級(jí)，為學(xué)院做出自己的貢獻(xiàn)!最讓人看到班級(jí)凝聚力的是4×100米接力賽，那種與其它班級(jí)同時(shí)比拼的場面可以說是扣人心弦，所有人的心都是很緊張的。作為院老師最擔(dān)心的是本院同學(xué)掉棒而失去機(jī)會(huì)，作為運(yùn)動(dòng)員怕的是自己辜負(fù)這么多同學(xué)老師的期望，不小心出錯(cuò)或掉棒或跑得太慢等，而觀戰(zhàn)的同學(xué)則恨不得自己的力量長在運(yùn)動(dòng)員身上，擔(dān)心自己學(xué)院的體育健兒落后，拼命的喊是爆發(fā)出的心中對(duì)這個(gè)集體的熱愛，這是一種最基本的集體主義精神。不論選手比賽結(jié)果是什么，我們都送給他們美好的贊美和和欽佩的目光，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)場上的英雄。
在運(yùn)動(dòng)場上，我們很少看到同學(xué)哭，更多的是看到他們奮力地不顧一切拼搏的樣子，他們能克服平時(shí)不敢想像的困難，能爆發(fā)出比平時(shí)大得多的力量、快得多的速度，因?yàn)橛羞@個(gè)場，因?yàn)橛羞@個(gè)團(tuán)隊(duì)和舞臺(tái)。他們能在跌倒時(shí)迅速爬起來繼續(xù)跑，能在堅(jiān)持不了的情況下頑強(qiáng)地完成自己的項(xiàng)目，比如5000米長跑時(shí)一位師哥即使賽場上剩下他一個(gè)人，他頂住來自身體和心理上的壓力，堅(jiān)強(qiáng)的跑完了賽程，從他身上我們看到的是頑強(qiáng)拼搏的體育精神，這是一種強(qiáng)烈的毅力，是一種可以摧毀一切的體育精神。
運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)進(jìn)行了一半的賽程，但是同學(xué)們吶喊助威聲不減，運(yùn)動(dòng)健兒們奮斗拼搏的意志不滅，無論此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)果是什么，我們都會(huì)很高興，因?yàn)槲覀兌昧诉\(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)精神，弘揚(yáng)了個(gè)性和青春活力，收獲了笑臉和良好的精神風(fēng)貌，在比賽中尋覓了更多的光彩!
體育國旗下的演講稿篇三
本篇，圍繞的主題是健身，其中一個(gè)原因是冬季的到來，可以增強(qiáng)體溫，提升身體免疫力等，感興趣的朋友可以參考下文：
各位同學(xué)各位老師：
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的。
名言。
結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
一文到這里就全部結(jié)束了，本文圍繞的主題是健身，可以參考這個(gè)思路。
體育國旗下的演講稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的.時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
少年智則國智，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，如今這個(gè)充滿了機(jī)遇與挑戰(zhàn)的時(shí)代，知識(shí)固然重要，但是如果沒有良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，那么就很難一直成為時(shí)代的佼佼者。一個(gè)人就好比一座高樓，如果知識(shí)是蓋樓的鋼筋混凝土，那么良好的身體素質(zhì)就好比一個(gè)穩(wěn)固的地基。地基不打好，樓也很難建高。而提高身體素質(zhì)的辦法就是多鍛煉、積極鍛煉、從現(xiàn)在開始鍛煉，將鍛煉進(jìn)行到底。
體育鍛煉不僅會(huì)讓我強(qiáng)健體魄，也讓我們健康、向上、快樂、陽光。初一的同學(xué)們，你們有非常充裕的時(shí)間，學(xué)習(xí)壓力不是特別重，你們應(yīng)該將這些時(shí)間拿出來，多參加體育鍛煉，為以后打下好基礎(chǔ)，碼好人生大廈的第一塊磚；初二的同學(xué)們，你們沒有初一的不適應(yīng)與初三的學(xué)習(xí)壓力，你們也有時(shí)間，你們也應(yīng)當(dāng)抓緊體育鍛煉；初三時(shí)間很緊，但我們需要面對(duì)即將來臨的中考，這拼的不僅是腦力，更要拼體力，而體育鍛煉不僅僅能夠讓我們?cè)隗w育中考獲得更好的成績，也能緩解壓力，提高學(xué)習(xí)效率，每天飽滿的熱情，陽光的心態(tài)，昂揚(yáng)的斗志投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到事半功倍的效果。
小而言之，為自己，大而言之，為國家，同學(xué)們，堅(jiān)持下去，永不言棄，行動(dòng)起來，讓體育鍛煉成為習(xí)慣，并將體育鍛煉進(jìn)行到底！
我的講話完了，謝謝大家。
體育國旗下的演講稿篇五
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在日常生活和工作中，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的國旗下以體育為主題的演講稿，希望能夠幫助到大家。
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我今天講話的題目是《體育健康生活》。
請(qǐng)?jiān)试S我向大家提個(gè)問題，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字？對(duì)，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì)，中國的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%；16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的`31.8%；41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人口xx年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%；因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一；站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對(duì)人的本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社會(huì)的（即人的）復(fù)歸過程?！斌w育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會(huì)人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)人、法國教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”。
xx年，北京舉行奧運(yùn)會(huì)。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運(yùn)動(dòng)健兒拿到更多的金牌，為國爭光。可我們同時(shí)也希望，我們?cè)谧呦蚪鹋?、走向奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的道路上，我們的群眾體育運(yùn)動(dòng)得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進(jìn)我們的生活，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。
10月23、24、25日是我校xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開的日子，希望同學(xué)們能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中創(chuàng)造佳績，同時(shí)，更希望運(yùn)動(dòng)會(huì)后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
體育國旗下的演講稿篇六
親愛的同學(xué)們：
早上好！今日我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。近代文學(xué)家梁啟超說：少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素養(yǎng)的凹凸關(guān)系著祖國的將來，我們必需體魄健壯，意志堅(jiān)毅，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明：青少年耐力、力氣、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅翱翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食削減。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參與冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增加人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增加我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)毅的意志，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，躲避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠擔(dān)當(dāng)振興中華的重任？讓我們克服畏難心情，英勇的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九寒冷，展示我們堅(jiān)毅的意志；讓我們跳出暖和的被窩，去冰凍三尺的`操場舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們?nèi)ヌ唠ψ?，踢出我們健康的體魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場上去拼搏，搏誕生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯捷的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美妙的將來。同學(xué)們，我們要牢記東亞病夫的屈辱！我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的幻想，人民華蜜，經(jīng)濟(jì)旺盛，社會(huì)和諧，改革開放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛！
為響應(yīng)市委的號(hào)召，學(xué)校確定在冬季開展長跑競賽和三跳競賽，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)決，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更絢麗！
體育國旗下的演講稿篇七
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
就在上周的周四、周五，在十月舒爽的秋風(fēng)中，我們舉行了異彩紛呈的第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，新的一周已經(jīng)開始，但是有一種精神卻沒有隨之謝幕、消失，這種精神仍久久地存留在每個(gè)人的心底。
為了迎接這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)班級(jí)每位學(xué)生都做了充分的準(zhǔn)備，大課間、體育課，隨處可見同學(xué)們訓(xùn)練的身影，只為了運(yùn)動(dòng)會(huì)上更出色的表現(xiàn)。為期一天半的運(yùn)動(dòng)會(huì)并不算長，但卻在每個(gè)人的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影；忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂；忘不了跳遠(yuǎn)比賽時(shí)選手一躍而跳的拼勁。
我清晰地記得運(yùn)動(dòng)員們閃爍在額頭的汗滴，同時(shí)，我也清楚地記得操場上拉拉隊(duì)們一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至一句句的鼓勵(lì)安慰，都讓我為之感動(dòng)。是啊，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，更傳播了同學(xué)們堅(jiān)持到底的拼搏精神。即使，有的運(yùn)動(dòng)員并未取得很好的成績，但他在賽場上奔跑跳躍的身影，更是對(duì)自我的肯定，展示了蓬勃向上的.力量以及童年燃燒的激情，散發(fā)出了活力四射的光芒。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但對(duì)于我們而言又是一個(gè)開始。
因?yàn)樵诼L的學(xué)習(xí)生活中，又有許多的“運(yùn)動(dòng)會(huì)”等著我們，比如即將到來的期中考試。希望我們的同學(xué)們，能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)會(huì)上的收獲：奮力拼搏的勇氣、團(tuán)結(jié)一致的力量和百折不撓的精神，運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，相信，你們一定能夠收獲豐富圓滿的人生碩果。
體育國旗下的演講稿篇八
尊敬的各位老師：
運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義是什么呢？我想是在比團(tuán)結(jié)合作、比拼搏精神，為了班級(jí)利益，同學(xué)們能做到戮力同心，為了班級(jí)利益大家可以不計(jì)個(gè)人得失，可以咬咬牙堅(jiān)持到底，可以為了取得勝利而奮力拼搏，可以在各方面為班級(jí)作貢獻(xiàn)，如寫報(bào)道、喊加油、做救護(hù)、搞衛(wèi)生、做宣傳標(biāo)語等。比如21日下午在同學(xué)們的吶喊助威中，有許多同學(xué)即使在自己嗓子啞的情況下，也仍然繼續(xù)著，因?yàn)橘悎錾嫌兴麄兊年?duì)員，他們想把自己的力量送給他們，他們想為班級(jí)，為學(xué)院做出自己的貢獻(xiàn)！最讓人看到班級(jí)凝聚力的是4×100米接力賽，那種與其它班級(jí)同時(shí)比拼的場面可以說是扣人心弦，所有人的心都是很緊張的。作為院老師最擔(dān)心的是本院同學(xué)掉棒而失去機(jī)會(huì)，作為運(yùn)動(dòng)員怕的是自己辜負(fù)這么多同學(xué)老師的期望，不小心出錯(cuò)或掉棒或跑得太慢等，而觀戰(zhàn)的同學(xué)則恨不得自己的力量長在運(yùn)動(dòng)員身上，擔(dān)心自己學(xué)院的體育健兒落后，拼命的喊是爆發(fā)出的心中對(duì)這個(gè)集體的熱愛，這是一種最基本的集體主義精神。不論選手比賽結(jié)果是什么，我們都送給他們美好的贊美和和欽佩的目光，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)場上的英雄。
在運(yùn)動(dòng)場上，我們很少看到同學(xué)哭，更多的是看到他們奮力地不顧一切拼搏的樣子，他們能克服平時(shí)不敢想像的.困難，能爆發(fā)出比平時(shí)大得多的力量、快得多的速度，因?yàn)橛羞@個(gè)場，因?yàn)橛羞@個(gè)團(tuán)隊(duì)和舞臺(tái)。他們能在跌倒時(shí)迅速爬起來繼續(xù)跑，能在堅(jiān)持不了的情況下頑強(qiáng)地完成自己的項(xiàng)目，比如5000米長跑時(shí)一位師哥即使賽場上剩下他一個(gè)人，他頂住來自身體和心理上的壓力，堅(jiān)強(qiáng)的跑完了賽程，從他身上我們看到的是頑強(qiáng)拼搏的體育精神，這是一種強(qiáng)烈的毅力，是一種可以摧毀一切的體育精神。
運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)進(jìn)行了一半的賽程，但是同學(xué)們吶喊助威聲不減，運(yùn)動(dòng)健兒們奮斗拼搏的意志不滅，無論此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)果是什么，我們都會(huì)很高興，因?yàn)槲覀兌昧诉\(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)精神，弘揚(yáng)了個(gè)性和青春活力，收獲了笑臉和良好的精神風(fēng)貌，在比賽中尋覓了更多的光彩！
體育國旗下的演講稿篇九
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！我今天演講的題目是“飄動(dòng)的紅絲帶，連接著關(guān)愛”。
明天是12月1日，是第22個(gè)世界艾滋病日。 1981年的12月1日世界上第一個(gè)艾滋病病例被診斷出來，1988年1月世界衛(wèi)生組織召開“全球預(yù)防艾滋病”會(huì)議，定每年的12月1日為“世界艾滋病日”，旨在提高公眾對(duì)hiv病毒引起的艾滋病在全球傳播的意識(shí)。世界艾滋病日的標(biāo)志是紅絲帶。
1991年以紐約畫家帕特里克為首，成立了一個(gè)叫“視覺艾滋病”的組織，希望創(chuàng)造一種視覺象征，以示對(duì)艾滋病患者的同情，該組織制作了3000個(gè)紅絲帶，發(fā)給在百老匯參加頒獎(jiǎng)儀式的明星與觀眾，呼吁關(guān)注艾滋病患者，此舉引起轟動(dòng)。在此后的一次世界艾滋病大會(huì)上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齊聲呼吁人們的理解，一條長長的紅絲帶被拋向會(huì)場上空，支持者們將紅絲帶剪成小段，并用別針將折疊好的紅絲帶別在胸前。紅絲帶從此成為艾滋病防治的象征，它象征著對(duì)艾滋病病毒感染者和病人的關(guān)心與支持，象征著對(duì)生命的熱愛和對(duì)平等的渴望，象征著要用“心”來參與艾滋病防治工作。
從醫(yī)學(xué)上講，aids只是一種疾病，它只有血液、性、母嬰三種傳播方式，其傳染性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肝炎。雖然目前人類還沒有完全征服這種疾病，但更可怕的是我們的冷漠和歧視，正如一位教授所說，歧視是防治aids的最大敵人。難以忘記艾滋患者那一雙雙直逼死亡般絕望的眼睛，難以忘記他們刻在手臂上的“仇”、“殺”、“恨”，那是對(duì)我們歧視態(tài)度的一種控訴。
作為中學(xué)生，艾滋病似乎離我們很遠(yuǎn)，但我們即將走上社會(huì)，我們應(yīng)該有預(yù)防艾滋病的意識(shí)，其很重要的一條就是每個(gè)人都要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。同時(shí)，我們應(yīng)該同情和理解艾滋病病毒感染者，他們的身心已飽受疾病的折磨，而且有些感染者可能是被動(dòng)的、無辜的。我們應(yīng)該努力為他們營造一個(gè)更加友好、溫馨，沒有歧視、充滿關(guān)愛的社會(huì)環(huán)境，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。
親愛的朋友們，“艾”與被愛，連著紅絲帶，愿我們每個(gè)人心中有條紅絲帶，只有相互關(guān)愛，才能共享生命！
謝謝大家！
體育國旗下的演講稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，寒冷的冬天已經(jīng)悄悄地銷聲匿跡，迎來了暖暖春意的春天，今天是我們新年開學(xué)的第一天，我們剛剛度過了一個(gè)祥和的春節(jié)，度過了一個(gè)愉快又充實(shí)的寒假，往日的同學(xué)們又相聚在這熟悉的校園里，又迎來了吉祥如意的一年，新學(xué)期國旗下演講稿——新的學(xué)期，新的開始。在此，我在這里祝同學(xué)們生活愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
俗話說：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。我們?cè)诖禾炖锊ト鑫拿?、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子，在秋天里就會(huì)收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人，享受到進(jìn)步的喜悅，享受到收獲的幸福，演講稿大全《新學(xué)期國旗下演講稿——新的學(xué)期，新的開始》。
上個(gè)學(xué)期的表彰大會(huì)上，我們學(xué)校的許多同學(xué)經(jīng)過自己的努力，都到得了較大的進(jìn)步，其中有一小部分同學(xué)進(jìn)步更加顯著，在新的學(xué)期里，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進(jìn)取，一定會(huì)大有進(jìn)步，大有作為，同學(xué)們，老師相信你們，也預(yù)祝你們都能取得成功！在新學(xué)期里學(xué)校要求同學(xué)們做好“五個(gè)心”：
一是收心。
從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主。
二是決心。
新學(xué)期要有新的開始，新的目標(biāo)，新的努力方向。
三是恒心。
在學(xué)習(xí)上要下功夫，學(xué)習(xí)要鍥而不舍，持之以恒，取得更滿意的成績。
四是愛心。
不僅要提高自身的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)還提高自身的品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
五是留心。
注意校內(nèi)、校外和家中安全。
同學(xué)們，我們的校園生活是五彩斑斕、輕松活躍的；然而，現(xiàn)實(shí)的校園生活，不只是輕松與舒適，更多的是緊張的生活節(jié)奏，嚴(yán)明的紀(jì)律，繁重的學(xué)習(xí)。同學(xué)們都應(yīng)懂得這樣一個(gè)道理：沒有默默的耕耘，就沒有讓人喜笑顏開的收獲，希望同學(xué)們?cè)诒緦W(xué)期親近生活，親近書本，認(rèn)真做人，認(rèn)真學(xué)習(xí)，做一名追求進(jìn)步、超越自我的陽光學(xué)生。
同學(xué)們，你們?nèi)〉眠M(jìn)步，老師為之雀躍；你們?nèi)粲惺д`，老師為之痛惜；你們的成績映射著老師辛勤耕耘的身影；你們的榮譽(yù)反射著老師無私奉獻(xiàn)的光華。
同學(xué)們，讓我們擁抱春天，珍惜春天，共同創(chuàng)造輝煌、燦爛美好的明天吧！
謝謝大家，我的演進(jìn)完畢！
體育國旗下的演講稿篇十一
大家好！
今天我演講的題目是《五月，讓青春飛揚(yáng)》。
五月，是一個(gè)讓我們青年熱血沸騰的月份。1919年的5月4日，我們中華民族的熱血男兒們，我們的青年學(xué)生，走上了街頭，為了民族的利益、國家的興亡而振臂高呼。五四運(yùn)動(dòng)，不僅僅是一場反帝反封的愛國運(yùn)動(dòng)，更是我們青年愛國、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)?shù)臉?biāo)志。
五月，是一個(gè)讓我們倍感榮耀的月份。就在這個(gè)月，我們學(xué)校進(jìn)行了退隊(duì)入團(tuán)儀式，標(biāo)志著初一年級(jí)的同學(xué)們從少年兒童跨入了青年的行列，預(yù)示著他們將承擔(dān)更大的責(zé)任。5月12日，初二年級(jí)進(jìn)行了信息技術(shù)考試，這是初二年級(jí)走上中考戰(zhàn)場的第一仗，我們?cè)僖淮我詷蛭鲄^(qū)第一名的成績完成了這一任務(wù)。5月14日初三年級(jí)的同學(xué)們踏上了中考體育的戰(zhàn)場。他們昂揚(yáng)的斗志，良好的精神面貌，高素質(zhì)的文明禮儀贏得了二十四中考點(diǎn)的最高評(píng)價(jià)，監(jiān)考負(fù)責(zé)人告訴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：這是我們見到過的紀(jì)律最好，文明素質(zhì)最高的考生。這個(gè)月，初、高三年級(jí)還進(jìn)行了第二次摸底考試，他們都用優(yōu)異的成績向著自己最終的目標(biāo)邁進(jìn)。還是在這個(gè)月，我校底蘊(yùn)老師在全國綜合實(shí)踐評(píng)優(yōu)課活動(dòng)中，榮獲第一名的好成績。
五月，是一個(gè)讓我們青春飛揚(yáng)的季節(jié)。正在進(jìn)行的創(chuàng)優(yōu)月，同學(xué)們用優(yōu)言優(yōu)行培養(yǎng)自己的習(xí)慣，鍛造自己的品格。每一名在十七中的學(xué)生都把“做人”當(dāng)作走向成功的基石，都把培養(yǎng)良好習(xí)慣、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、提高個(gè)人修養(yǎng)、掌握豐富知識(shí)作為回報(bào)母校、回饋社會(huì)的禮物。這個(gè)月，我們進(jìn)步了，見到師長我們主動(dòng)問好；我們語言文明規(guī)范；我們不再亂扔雜物，我們能夠把地上的垃圾撿起；我們推車進(jìn)校，我們愛護(hù)公物。青春飛揚(yáng)的五月，讓我們不斷提高著個(gè)人修養(yǎng)、培養(yǎng)著良好的個(gè)人習(xí)慣，讓我們?cè)谑咧羞@塊育人的沃土上茁壯成長。
五月，還是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人才華的舞臺(tái)。在31日，我們將舉辦校園藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)展演活動(dòng)：以我的夢、中國夢為主題的征文；以文明、禮儀為主題的書畫展；還有我們最后的文藝匯演。所有這些活動(dòng)都為同學(xué)們搭建了成功的舞臺(tái)，給同學(xué)們展現(xiàn)才華的機(jī)會(huì)。我想我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，積極地參與到各項(xiàng)活動(dòng)中來，展現(xiàn)自己的一技之長，展示個(gè)性風(fēng)采。讓青春在五月更加精彩。當(dāng)然，不可能所有的同學(xué)都有機(jī)會(huì)或者說都有能力去展示自己的作品或表演自己的節(jié)目，但是我們不是旁觀者，我們要做一個(gè)文明的參觀者，文化的汲取者，道德素養(yǎng)的修行者。我們要文明觀看、文明鼓掌，我們更要在各項(xiàng)活動(dòng)中吸收積極的力量。我想，當(dāng)一篇篇內(nèi)容精彩的征文、一幅幅藝術(shù)造詣極高的書畫作品、一個(gè)個(gè)精彩的節(jié)目展現(xiàn)在我們面前的時(shí)候，我們一定會(huì)被其中正能量的東西所吸引，這才是我們飛揚(yáng)的青春，這才是我們激情的歲月，這才是我們?nèi)松牧咙c(diǎn)。
青年朋友們，讓我們用努力點(diǎn)燃青春，用激情去超越夢想，用自己的素養(yǎng)、學(xué)識(shí)奠定成功的基石。當(dāng)我們回首在十七中學(xué)習(xí)的這段生活，我們會(huì)驕傲地說，這里是我人生當(dāng)中難忘的歲月，這里給了我走向成功的舞臺(tái)，這里讓我們青春飛揚(yáng)！
謝謝大家
體育國旗下的演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們 ：
上午好！今天我在國旗下講話的主題是：“誦讀經(jīng)典詩文 愛我中華文化”。
我們生活在一個(gè)詩的國度。從牙牙學(xué)語時(shí)爸爸媽媽就教我們背誦唐詩宋詞。到了小學(xué)我們學(xué)的古詩就更多了。春來了，我們“忙趁東風(fēng)放紙鳶”。夏夜里，我們“聽取蛙聲一片”。中秋節(jié)，我們說“明月幾時(shí)有”。過年時(shí)，我們吟“爆竹聲中一歲除”。從“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土?！蔽覀兌昧苏湎?；從“欲窮千里目，更上一層樓”我們知道了努力；從“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”我們悟出了哲理；從“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”我們學(xué)會(huì)了做人。我國的古典詩詞博大精深，誦讀經(jīng)典詩文能夠使我們感受到祖國傳統(tǒng)文化的博大精深，從而更加熱愛祖國的傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族自信心和自豪感。
可是現(xiàn)在，五花八門的奇幻動(dòng)漫圖書，千奇百怪的游戲軟件吸引著同學(xué)們的注意力。許多同學(xué)可以把很多西方動(dòng)漫作品的臺(tái)詞背得滾瓜爛熟，打游戲可以連過幾關(guān)，卻對(duì)中華民族的古典文化一無所知。不懂中國歷史，不知中國文化，怎么談得上愛國？著名國學(xué)大師季羨林先生說：“對(duì)于本民族文化的珍視是一個(gè)國家屹立千年的基石。他還說，一個(gè)小孩要背兩百首詩，五十篇古文，這是最起碼的要求。
兒童時(shí)代是一個(gè)人記憶力開發(fā)的最佳時(shí)段，如果訓(xùn)練及時(shí)和得法，就可以5倍到10倍以上的速度快速增長。兒童的吸收能力是一生中最好的時(shí)期，猶如海綿一樣，甚至可以全盤吸收，全部堆存在生命的深處，將來慢慢地發(fā)酵，就好像種子種下去一樣，將來一定會(huì)慢慢生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。
誦讀古詩好處多：
1.培養(yǎng)想象力。同學(xué)們初學(xué)古詩時(shí)，就一定發(fā)現(xiàn)了，古詩的詩句非常簡練，用幾個(gè)字可以概括出很多內(nèi)容。那么我們?cè)谛蕾p古詩的時(shí)候，想象力就能得到很好的培養(yǎng)，我們可以一邊誦讀一邊想象詩句中的內(nèi)容，山川河流、花鳥蟲魚、陰晴雨雪，我們都可以通過想象來描述詩中的意境，由此我們會(huì)更加熱愛祖國的大好河山。
2.陶冶情操。很多古詩中都蘊(yùn)含著深刻的人生哲理，我們可以從中得到人生的啟迪，學(xué)會(huì)做人的道理，提高我們的品位和修養(yǎng)。
3.為寫作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。杜甫有一著名詩句：讀書破萬卷，下筆如有神。這是在說讀得書多了，寫起文章來自然不費(fèi)工夫了。當(dāng)然我們也要明白讀書要講究質(zhì)量，只有多讀書，認(rèn)真讀，才能真正架起通向?qū)懽鞯臉蛄骸?BR> 4.為中學(xué)的古詩學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。我們?cè)谛W(xué)階段積累的75首古詩中，有一部分上中學(xué)后還會(huì)見到，因?yàn)橛辛诵W(xué)的基礎(chǔ)，到那時(shí)再學(xué)就會(huì)覺得不那么難了，而且若干年后重新學(xué)習(xí)同一首詩時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著你的知識(shí)面、理解能力及人生經(jīng)歷的不同，你對(duì)同一首詩會(huì)有新的不同的感悟。
如果細(xì)說的話，誦讀古詩的好處還能說出好多呢，今天我就先說這些吧，如果同學(xué)們覺得有道理的話，就讓我們開始行動(dòng)起來，誦讀古詩吧！一所書聲瑯瑯的學(xué)校，必定是一所美麗的學(xué)校；一個(gè)書香充盈的家庭，必定是一個(gè)和諧的家庭；一個(gè)喜愛讀書的孩子，必定是一個(gè)優(yōu)秀的孩子。讓我們一起捧起書本，誦讀經(jīng)典，使得我們的校園更加美麗！
謝謝大家！
體育國旗下的演講稿篇十三
熱愛祖國，必須做到認(rèn)識(shí)、情感、意志和行為的統(tǒng)一，其中，行為是歸宿，是目的。
一、樹立祖國利益高于一切，個(gè)人利益服從國家利益的思想觀念。沒有祖國的興旺發(fā)達(dá)，就沒有個(gè)人的出路。國破則家亡，國興則家昌，天下興亡，匹夫有責(zé); 我們應(yīng)當(dāng)正確處理國家與個(gè)人的關(guān)系，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，以民族 利益、國家利益、集體利益為重，一事當(dāng)前，做到想國家之所想，想集體之所想，先人后己。
第二，要有民族自尊心、自信心。熱愛祖國要堅(jiān)信自己民族的自立能力，不要只看到目前我國與發(fā)達(dá)國家的差距，而無視自己祖國，近年來的巨大發(fā)展成績，因而自暴自棄;也不要因?yàn)槠谕约旱淖鎳睒s富強(qiáng)，而對(duì)達(dá)到這一目標(biāo)需要幾代人的艱苦努力缺乏思想準(zhǔn)備，一味地抱怨和哀嘆;更不要因?yàn)榱w慕西方的物質(zhì)生活， 而拜倒在金錢之下，把理想、信念、人生價(jià)值統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外，要在任何時(shí)候都 維護(hù)祖國、民族的榮譽(yù)，不做有損祖國、民族和集體的事。
第三，要積極促進(jìn)祖國的繁榮富強(qiáng)。熱愛祖國，就要有主人翁的責(zé)任感、使命感，做到有報(bào)國之心，更有報(bào)國之志，報(bào)國之才，報(bào)國之行，立足本職工作，發(fā)奮圖強(qiáng)，勇于奉獻(xiàn)，為盡快把我國建設(shè)成為繁榮富強(qiáng)的社會(huì)主義強(qiáng)國而努力奮斗。
作為青少年學(xué)生，雖然今天還不能直接投身改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中，但可以通過為祖國的明天刻苦學(xué)習(xí)、關(guān)注改革和社會(huì)生活，為社會(huì)、社區(qū)提供力所能及的服務(wù)等實(shí)際行動(dòng)，表明自己誠摯的愛國熱忱和赤熱的愛國心。我們已經(jīng)培養(yǎng)了、并且將要培養(yǎng)出更多的既具有報(bào)國之志，又具有報(bào)國之才的優(yōu)秀人才，我相信，在老師的培養(yǎng)下，經(jīng)過同學(xué)們的刻苦學(xué)習(xí)和積極努力， 我們?cè)趫龅耐瑢W(xué)都會(huì)成長為建設(shè)社會(huì)主義祖國的棟梁之材。
送走了寒冬，我們一起迎來了充滿生機(jī)的春天，四月的紫小將開展一系列的活動(dòng)，緬懷先烈，宣揚(yáng)他們的愛國精神，繼承他們的遺志，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立新的學(xué)習(xí)觀，為將來建設(shè)祖國努力學(xué)習(xí)。因?yàn)闊釔圩鎳巳擞胸?zé)!
一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個(gè)知識(shí)，就會(huì)使我們變得更聰明。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營養(yǎng)。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打-倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長大不得了。”這是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。
體育國旗下的演講稿篇十四
親愛的同學(xué)，尊敬的老師：
你們好！
今天我要演講的題目是：《祖國在我心中》！
從牙牙學(xué)語到慢慢長大，我才知道祖國還有那么一段不堪回首的屈辱歷史。在品社課上的學(xué)習(xí)，一幅幅畫面呈現(xiàn)在我的面前：林則徐虎門銷煙，三元里抗英斗爭，圓明園的毀滅，甲午戰(zhàn)爭…為什么我們會(huì)這樣受屈辱？有三個(gè)原因：一．清政府的無能。二．人心不齊。三．那時(shí)候的中國十分落后。
當(dāng)簽訂第一個(gè)不平等條約——《南京條約》時(shí)，明明是不平等的。然而，無能的清政府卻妥協(xié)退讓，向英國侵略者屈服，為什么不反抗？反抗后，還會(huì)有那么多不平等條約嗎？清政府一再退讓，以為侵略者會(huì)就此罷休，但事情完全不是他們所想象中的那樣，而是讓更多的國家來侵略我們的祖國。
拿破侖曾經(jīng)說過：“中國是東方的一頭睡獅，就讓它永遠(yuǎn)睡下去吧！”如果不是共產(chǎn)黨把我們的祖國喚醒，我們都還不知道我們的祖國會(huì)睡到什么時(shí)候呢！
讓我們把這痛苦而又屈辱的一頁翻過去吧！好好的發(fā)展我們現(xiàn)在的新一頁！
在我們爺爺奶奶的年代，只能挖野菜吃，而且還沒有糧食。與電有關(guān)的任何東西都沒有，只有煤油燈。到了我們父母的童年，那時(shí)剛剛改革開放。電燈，收音機(jī)，電視機(jī)逐漸進(jìn)入千家萬戶，人們的生活變得有趣了很多。在我們現(xiàn)在生活的年代，有有了電腦，洗衣機(jī)，電冰箱…高科技的產(chǎn)品。
雖然，我們的祖國曾經(jīng)承受過磨難和挫折，但這些磨難和挫折讓我們的祖國變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，我們的祖國不會(huì)再倒下去！或許過不了多久，我們的祖國會(huì)更加發(fā)達(dá)，更加強(qiáng)盛！
祖國，我只想說一聲：“祖國，你永遠(yuǎn)在我心中！”
謝謝大家！
體育國旗下的演講稿篇十五
（合）親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們，大家早上好！
（女）我是五（9）班的潘峙璇
（男）我是五（9）班的馬霆威
（女）暑假過后，我們班又注入了一批新鮮的血液，有來自南京的，有來自浙江的，有來自常熟的，還有來自吉林的。
（男）他們通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，逐漸喜歡上了這所學(xué)校，今天我們演講的內(nèi)容就是聽聽他們的聲音。
（女）《我的“第二個(gè)家”》，作者：劉鈺竹。
（男）時(shí)光匆匆，歲月荏苒。在求學(xué)的五年里，我從一個(gè)少不更事的小女孩變成了一個(gè)能獨(dú)立思考，積極進(jìn)取的小學(xué)生。今年我從遙遠(yuǎn)的北方來到這里，來到這個(gè)美麗的城市，來到了我的“第二個(gè)家”——北京新東方揚(yáng)州外國語五（9）班。
（女）我的“第二個(gè)家”是和諧美麗的。當(dāng)清晨的第一縷陽光投射進(jìn)窗戶，耳邊吹來徐徐清風(fēng)的時(shí)候，我們便在教室里愜意地背誦英語單詞，舒心地呤誦詩詞歌賦。每當(dāng)這時(shí)，我的記憶力出奇地好。那被陽光射得閃亮的窗子里，傳出陣陣?yán)世实臅?，多么像跳躍的音符，奏出我們心中的渴望。
（男）我的“第二個(gè)家”是快樂幸福的。老師辛勤地工作到深夜，每本本子上都寫上了激勵(lì)的話語。我們也在努力地學(xué)習(xí)，報(bào)答老師的每一份辛勞。老師給予我們親人般的關(guān)懷，同學(xué)之間也親如兄妹。這一切，讓我感到幸福，感到溫暖。
（女）我的“第二個(gè)家”充滿書卷的香氣。圖書角上整齊地?cái)[放著各種各樣的書籍。正如莎士比亞所說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！痹谶@融融的學(xué)習(xí)氛圍中，我每天都在閱讀，那種收獲知識(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。
（男）我的“第二個(gè)家”，除了這些，最重要的是還有幾位盡心盡責(zé)的老師。語文老師的博學(xué)深沉，澆灌給我們成長的雨露；英語老師的博聞精思，播撒給我們知識(shí)的種子；數(shù)學(xué)教師的機(jī)敏睿智，輸送給我們奮進(jìn)的動(dòng)力。
（女）我愛我的“第二個(gè)家”，明亮的教室里留下了成長的足跡，溫馨的宿舍里彌漫著歡聲笑語。在這優(yōu)秀的班集體中，我要用我勤奮的畫筆，去揮寫輝煌的人生。
（男）我們的演講完了。謝謝！
體育國旗下的演講稿篇十六
有人說，高三是冰冷的，
友誼在你追我趕的競爭中淡??；
有人說，高三是凝固的，
青春的激情已在應(yīng)考的記憶里封存。
可是，同學(xué)們，我想說，
高三，是那鋼鐵出爐前最猛的一刀烈火，
是魚兒奔向遠(yuǎn)方前最高的一扇閘門，
是我們追尋心中的理想殿堂的必經(jīng)之路，
是校園中最壯美最絢爛的一片風(fēng)景。
想起清晨神采飛揚(yáng)的課堂，
想起咖啡與睡神惡戰(zhàn)的午后，
想起一直在懶惰中掙扎的瞬間，
想起困惑與迷茫時(shí)那鼓勵(lì)的眼神，
想起振臂吶喊時(shí)那響徹云霄的豪情
呵，高三的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，
都是那彌足珍貴的珍珠，
串起來便是我們生命里最晶瑩璀璨的片段！
高三，
當(dāng)我們用書指向歷史的咽喉的時(shí)候，
書已經(jīng)不再是那只蹁躚于枝頭的蝴蝶，
而是一柄馳騁于沙場、而是決定命運(yùn)的戰(zhàn)劍。
高三，
當(dāng)我們用筆指向未來的胸膛的時(shí)候，
筆已經(jīng)不再是那朵散發(fā)著清香的玫瑰，
而是一直縱橫于山水，劃渡到彼岸的船槳。
高三，
當(dāng)我們用誓言去實(shí)現(xiàn)六月理想的時(shí)候，
誓言已經(jīng)不再是那空谷流響的弱音，
而是一曲激越校園、展現(xiàn)青春的舞步。
我們不去想是否能夠成功，
既然選擇了遠(yuǎn)方，
便只顧風(fēng)雨兼程；
我們不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，
既然目標(biāo)是地平線，
留給世界的只能是背影；
我們不去想未來是平坦還是泥濘，
只要熱愛生命，
一切，都在意料之中！
誰說雨后的彩虹不夠絢爛，
誰說陰霾的雨天沒有色彩，
流行燃燒過，星空里就會(huì)印下美麗的瞬間；
冰川橫流過，川巖上就會(huì)留下雄渾的擦痕；
火山爆發(fā)過，天池中便會(huì)收到壯美的饋贈(zèng)；
青春激越過，生命啊，便會(huì)創(chuàng)造永恒的經(jīng)典。
更何況，更何況，
我們看見
看見
那一雙雙關(guān)注的眼睛，
已在熱辣辣的六月虔誠地凝視著祝福，
溫馨的微風(fēng)吹綠了汶水源頭！
那一雙雙熱烈鼓勁的手，已在綠油油的六月辛勤地種植下希望，
渤海之濱飛蕩著輝煌夢想！
風(fēng)雨，依然飄搖；
道路，依然坎坷；
但是，如果命運(yùn)的方舟給我們一千次的風(fēng)波，
我們也要給自己一千個(gè)理由對(duì)它微笑。
一雙雙勤勞的臂膀，
一個(gè)個(gè)矯健的身影，
一張張執(zhí)著的臉龐，
匯合著這個(gè)校園最絢麗的風(fēng)景，
點(diǎn)染著這個(gè)校園最張揚(yáng)的色彩。
啊，高三，拼搏的一年；
啊，高三，考驗(yàn)的一年；
啊，高三，展現(xiàn)的一年。
所有的光榮都將成為永恒，
所有的希望也將成為絕響。
我們一起揮舞著船槳，
用堅(jiān)實(shí)的脊梁撐起湛藍(lán)的理想。
我們一起吶喊著前進(jìn)，
用光榮與夢想譜寫理想的輝煌。所有高三的朋友們，讓歲月燃燒激情，讓青春撞擊夢想，讓命運(yùn)澎湃氣概，讓希望燦爛人生！
讓我們一起迎著朝陽，
奔跑！
奔向心中的理想殿堂！