寫心得體會是一種自我反省和自我意識提升的方式。寫心得體會時，要注重邏輯性和連貫性，使文章的觀點清晰明了。小編為大家整理了一些心得體會，希望能夠引發(fā)大家的思考和共鳴。
心理學讀書心得體會篇一
一、教育心理學的基礎(chǔ)教育心理學的研究方向身心發(fā)展學習理論二、教育心理學的實踐個別差異的探討教學過程在教育心理學的研究方向，作者提出了一個教育心理學未來的走向「教育心理學研究目的教育化，研究對象全人化，研究方去本土化」的一個建議，因為作者認為，現(xiàn)在一般人對於教育心理學總是認為他是心理學的一部份，但是作者強烈的指出「教育心理學原本即是因教育需要而產(chǎn)生的，而非由心理學中分化出來的」，所以作者在此強調(diào)研究目的要教育化，另外作者認為教育的對象是人(學生)，是整個活生生的的人，而不是局部人。
故整個的教學過程，應當是在「了解學生心理需求與主觀價值的教育基本目的」下進行，最後作者提出另一個方向為「本土化」，作者認為教育的方法只有「最適合的方法」而無「最好的方法」，因此對於教學對象都是本地的學生，因此在做教育心理學時，應該以最適合本地學生的方式去做研究，作者這種論點在其他的書中我都沒見過，算是一種創(chuàng)新的寫法，然此種寫法對於未來從事於中學教師的我們來說應該是一種很好的建議，因此我很喜歡這本書的寫法和內(nèi)容，接著作者以研究對象「人」為出發(fā)點，來探討一個人的發(fā)展，這種寫法讓我真正的了解到我們所教學的對象的本質(zhì)和成長歷程。
這對於日後的教學過程和教學檢討上都是一個很好的基矗尤其作者在第四章還提到社會發(fā)展和教育的關(guān)系，這是在其他書本中很少提到的，我們在探討學校教育時，一般都只考慮到校園的行政、教學對學生所造成的影響，往往都忽略了社會這個「大學校」對教育所造成的沖擊，在書中作者也論及到這點，讓我體會到社會對教育的影響，作者接著便進入教學的主題，開始探討一個學習理論和原理，在這裏清楚的介紹各種理論以及其應用，讓我們可以清楚的明白各種理論的定義和范疇，這對於我們未來的教學分析是一個重要的基矗最後，整本書以實踐作一個結(jié)尾。
心理學讀書心得體會篇二
軍事心理學作為心理學的一個分支，主要研究軍隊中的個體和群體的心理過程與特點，探尋有效的心理訓練方法和技巧，以提高軍隊的戰(zhàn)斗力和士兵的心理承受力。我在學習軍事心理學的過程中，深刻體會到其中蘊含的精髓和思想。以下，我將結(jié)合自己的體驗和學習心得，從五個方面闡述軍事心理學的重要性和對我個人的影響。
首先，軍事心理學幫助我了解了軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力。軍隊是一個特殊的集體，士兵在戰(zhàn)爭環(huán)境中需要面對生死考驗和巨大的心理壓力。而通過學習軍事心理學，我了解到軍隊中的心理環(huán)境和壓力是如何形成的。這讓我更加理解軍人們所面臨的壓力，進而更加尊重他們的付出和奉獻。同時，也讓我認識到了在軍事訓練和指揮中，對士兵心理健康的重視和保護的重要性。
其次，軍事心理學教會我如何處理恐懼和壓力。在軍隊的訓練和戰(zhàn)斗中，士兵常常要面對恐懼和巨大的心理壓力。通過學習軍事心理學，我了解到不同的心理應對方法和技巧，如適應性應對、認知重組等，可以幫助士兵更好地應對恐懼和壓力。我在自身實踐中，發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效減輕壓力，增強自信心，并且提高自己應對危險情境的能力。這些方法和技巧不僅在軍隊中有用，也能夠在日常生活和工作中幫助我們更好地處理各種挑戰(zhàn)。
第三，軍事心理學讓我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性。作為軍人，他們需要遵守一系列嚴格的規(guī)定和行為準則。而學習軍事心理學，使我深刻認識到軍人的行為規(guī)范和職業(yè)特點，如軍人的使命感、紀律性和團隊合作等。這不僅讓我對軍隊中的軍人充滿敬意，也啟發(fā)了我在日常生活和工作中應該恪守規(guī)范，堅守職責，注重團隊合作的重要性。
第四，軍事心理學加強了我對自身情緒和心理健康的關(guān)注。軍事心理學強調(diào)士兵心理健康的重要性，認為心理健康是維持軍隊戰(zhàn)斗力的重要支撐。通過學習軍事心理學，我學會了更加關(guān)注自身的情緒和心理健康，并且明白了良好的心理健康對個人的成長和發(fā)展的重要性。在我的日常生活中，我開始注重自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，并且加強了與他人的交流和溝通，以保持自身的心理健康。
最后，軍事心理學讓我認識到團隊合作的重要性。在軍隊中，團隊合作是取得勝利的關(guān)鍵。通過學習軍事心理學，我意識到團隊合作不僅需要大家共同努力，還需要相互理解、支持和信任。在我的日常生活中，我開始更加注重團隊合作，尊重他人的意見，學會與他人合作，共同實現(xiàn)目標。這不僅使我在團隊中能夠更好地發(fā)揮自己的作用，還提高了我的軟實力和溝通能力。
總之，通過學習軍事心理學，我深刻體會到了其對我個人的重要性和影響。它幫助我了解軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力，也教會了我如何處理恐懼和壓力。通過軍事心理學，我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性，也加強了我對自身情緒和心理健康的關(guān)注。軍事心理學還讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。這些體會將在我的未來生活和工作中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，使我能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，提高自身的綜合素質(zhì)和能力。
心理學讀書心得體會篇三
近年來，人們越來越注重心理健康，讀書成為很多人緩解壓力的重要途徑。我作為一名心理學專業(yè)的學生，在閱讀過程中更加關(guān)注書中所傳遞的心理學觀點，于是對心理學觀察讀書心得進行總結(jié)與分享。
心理學研究人的行為、思維和情感等方面，也是解釋人類復雜心理過程的學科。但是，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，大多?shù)人并沒有受過專業(yè)心理學的培訓，無法清晰分析和解釋復雜的心理現(xiàn)象。因此，我們在閱讀時，應該關(guān)注書中所傳遞的心理學觀點，提升我們的心理素養(yǎng)，更好地掌控和管理自己的情感。
第二段：讀書時如何運用心理學觀察。
首先，閱讀時我們需要關(guān)注書中人物的情感表現(xiàn)，深入分析人物背后的心理動機和內(nèi)心情感。其次，在閱讀自我成長類書籍時，我們應該反思自身行為和思維模式，并加以調(diào)整。最后，當你面對一些壓力和煩惱時，你可以挖掘書中的建議和實踐方法，提升自己的應對能力。
第三段：閱讀對心理健康的影響。
閱讀強化了我們的認知和思維能力，豐富了我們的知識庫，并促進我們的人際交往。同時，閱讀也能夠緩解壓力、消解焦慮，增強自我成長的信心和毅力。因此，在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹e極閱讀，對我們的身心健康具備重要作用。
在閱讀過程中，我們不僅能夠更加直觀地理解書中所傳達的心理學觀點，同時也能夠吸收一些讀書技巧和心得體會。例如，我們可以通過筆記記錄重要內(nèi)容，在閱讀后回顧復習和進一步分析。此外，我們還能夠通過交流與分享，與他人共同進步。
第五段：結(jié)語和對心理健康的關(guān)注。
隨著社會和科技的不斷發(fā)展，人們面對的心理問題越來越多，心理健康成為了人們十分關(guān)注的話題。因此，我們作為一名心理學專業(yè)的學生，更應該從閱讀中汲取滋養(yǎng)，提升自我素養(yǎng)。同時，也要鼓勵更多人關(guān)注心理健康，注重自我成長的重要性，共同創(chuàng)造一個良好的心理狀態(tài)。
心理學讀書心得體會篇四
作為一名心理學專業(yè)的學生，我深知了解心理學史對于深入理解現(xiàn)代心理學理論的必要性，并且在讀《心理學史》這本書的過程中，我不僅收獲了很多知識，也感受到了歷經(jīng)百年的心理學思考對于人類認知的巨大影響。在這篇文章中，我想分享下我在閱讀這本書的過程中的心得體會。
第一段：學科潛能的發(fā)掘。
在閱讀《心理學史》的過程中，我深刻感受到了早期心理學家們在未知領(lǐng)域探究的勇氣和智慧，這就像是發(fā)掘一座埋藏千年的文明遺跡，需要不斷地挖掘、研究、探究才能得出有意義的發(fā)現(xiàn)。早期的心理學家需要探究人類的智力、感知、情感、動機等方面的內(nèi)在機制，這也從一個側(cè)面反映了人類對于自身認知的渴望和探索的潛能。因此，我們需要學習并繼續(xù)挖掘這些學科基石，以擴大人類的認知深度和廣度。
第二段：科學思維的真諦。
在研究心理學史的過程中，我也深刻認識到了科學思維的重要性。早期心理學家們通過實驗方法和數(shù)據(jù)分析，來研究人類認知的內(nèi)在機制，這種方法論逐漸演化成為現(xiàn)代心理學的標準方法。這提醒我們，在進行研究或思考的時候，需要全面考慮問題，遵循數(shù)據(jù)、邏輯和科學的規(guī)律，盡可能地避免個人主觀想法的影響，最終得出有意義的結(jié)論。
第三段：知識的擴展與更新。
隨著科技進步和心理學研究的不斷深入，我們現(xiàn)在所了解的心理學知識已經(jīng)遠遠超越了早期心理學家的認知水平。事實上，歷史上的心理學成就也只是為今日心理學研究做了奠基工作，對于解決人類當下的種種心理問題來說，還需要我們不斷更新心理學知識，擴展認知視野，為心理學的未來演進奠定基礎(chǔ)。
第四段：以史為鏡，知得失。
學習心理學史，不僅可以認清歷史潮流，也可以看到一些錯誤觀點對人類認知科學發(fā)展的影響。通過反思早期心理學研究的局限性和偏見，我們可以更加全面地認識人類認知的內(nèi)在機制、認知障礙的評估與治療等方面，同時也能夠知道自己在學習過程中可能會出現(xiàn)的偏見和盲區(qū)。作為現(xiàn)代心理學者，我們不僅需要學習技術(shù)手段，也要學會自我反思，拓展思維視野。
第五段：心理科學的社會應用。
作為一項應用廣泛的人類認知科學，心理學的研究成果已經(jīng)被廣泛地應用于社會發(fā)展、人體健康、心理治療、教育教學等領(lǐng)域。學習心理學史，我們不僅可以了解心理學理論與應用的聯(lián)系，也能夠更加切實地理解心理學理論的實際應用效果。這讓我對于自己未來的學業(yè)和職業(yè)更加有信心，也更加期待為社會的心理健康做出貢獻。
總結(jié)：通過心理學史的學習，我所獲得的認知深度和視野拓展，令我進一步意識到學科發(fā)展的時代性和趨勢性。而這些所獲得的心理學知識，也將為我日后的學習與實踐，帶來更多的發(fā)展和幫助。同時，學習及掌握過去的心理學成果，也讓我在前進的道路上，能有指路的燈塔和過去的經(jīng)驗教訓以依循，更為堅定前行的信心和決心。
心理學讀書心得體會篇五
心理學是一門研究人類思維、行為和情感的學科，它幫助我們更好地理解自己和他人。在我大二的時候，我開始閱讀心理學原理相關(guān)的書籍，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對于心理學原理的讀書心得體會，希望能夠引起更多人對心理學的興趣。
第二段：認知理論的重要性。
閱讀關(guān)于認知理論方面的書籍，我深刻意識到了認知對于一個人的思維和行為產(chǎn)生的巨大影響。我的一個重要體會是，我們的認知是主觀的，受到我們的思維方式和經(jīng)驗的影響。通過學習并了解認知偏見，我開始反思自己的思維方式，并嘗試從不同的角度看待問題。這種改變讓我更加開放和包容，也提高了我的解決問題的能力。
第三段：社會認知的啟示。
接下來，我開始閱讀關(guān)于社會認知的書籍，這讓我深入了解了人們在社交互動中的思維過程。我學到了人們對他人的評判和態(tài)度是如何受到社會認知的影響的。在我的日常生活中，我開始更加關(guān)注自己和他人的言行舉止，并試圖推理他們的動機和意圖。這種關(guān)注讓我更加敏銳，也能夠更好地處理人際關(guān)系。
第四段：情緒管理的重要性。
在閱讀情緒管理方面的書籍時，我認識到了情緒對于我們的日常生活中的影響。我學會了辨別自己的情緒并適當?shù)乇磉_出來的重要性。我開始試著通過深呼吸和冥想來平復自己的情緒，并學會把憤怒和焦慮轉(zhuǎn)化為積極的行動動力。這種情緒管理的改變讓我更加穩(wěn)定和堅定，也提高了我的工作效率。
第五段：心理學在教育中的應用。
最后，我開始關(guān)注心理學在教育中的應用。閱讀相關(guān)的學習心理學方面的書籍，我意識到了學習環(huán)境對于學生發(fā)展的重要性。在我的日常生活中，我改變了自己的學習習慣，并試著創(chuàng)造一個積極、激勵和有幫助的學習環(huán)境。我也嘗試運用獎勵和積極反饋來激勵自己和他人。我的學習效果得到了明顯的提高，我也更加樂意主動地去學習新的知識。
結(jié)尾：
通過閱讀心理學原理相關(guān)的書籍，我深刻認識到心理學的重要性。它不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人，還可以指導我們在日常生活中做出更明智的決策和有效的管理情緒。希望更多的人能夠關(guān)注心理學，并將它應用于自己的生活和工作中，從而達到更好的個人發(fā)展和與他人的良好關(guān)系。
心理學讀書心得體會篇六
心理學是一個發(fā)展較為悠久的學科，它以探索人類內(nèi)心世界的奧秘為主要研究對象，對人類思維、情感、行為等方面進行了深入的研究。研究這些問題的心理學家們，提出了許多深刻、有啟發(fā)性的理論和實踐經(jīng)驗。而通過對心理學史的學習，可以進一步深化對心理學的認識，從而更好地理解自身及周圍世界。在這篇文章中，我將分享我的讀書心得和體會。
在學習心理學史之前，我們需要了解一些基本概念。心理學史包括兩個主要類別：認知心理史和實驗心理史。認知心理學是關(guān)于思維和知覺的研究。另一方面，實驗心理學研究的是如何設(shè)計和運行心理學實驗來探索人類行為、情感和思考的性質(zhì)。心理學史是這些心理學領(lǐng)域的歷史研究，包括一系列的學科和概念發(fā)展，這里我們探究的是其發(fā)展萌芽和初期發(fā)展。
第三段：心理學史的主要發(fā)展歷程。
心理學史的發(fā)展歷程具體表現(xiàn)在以下三個方面：1.古希臘、羅馬和中世紀時期，哲學家們開始探討思想和身體之間的關(guān)系；2.在19世紀初的德國，物理學家和生理學家開始研究神經(jīng)系統(tǒng)和感官世界。這個時候，心理學成為一門獨立的學科；3.到20世紀初，心理學家們開始對人類行為進行實驗研究，心理學進入了現(xiàn)代科學時代。
第四段：對心理學史的思考。
通過學習心理學史，我們可以看到心理學是如何在不斷自我進化和創(chuàng)新的過程中，不斷地修正和調(diào)整其理念和研究方法的。當代心理學的研究成果也積累了大量證據(jù)，其中有些來自偉大的先驅(qū)們的思想和實驗貢獻。但我們也應該認識到，心理學發(fā)展依賴于研究方法的不斷創(chuàng)新和科學性，只有在不斷探索和創(chuàng)新，才能更好地解決更深層次和更實際的問題。
第五段：總結(jié)。
在我的閱讀過程中，我對心理學史有了更深刻的認識和了解。通過追溯心理學發(fā)展的歷程以及人們對人類行為特點的研究與思考，我不僅學到了許多有趣且有啟發(fā)性的知識，更加深了我的心理學理解。當代的心理學在實踐中更加注該關(guān)注實用性，但長期以來我們是依賴于偉大的先驅(qū)們所經(jīng)歷過的起起伏伏，這是在發(fā)展中的嘗試和經(jīng)驗教訓，是引領(lǐng)我們前行的方向感。我相信，隨著我的繼續(xù)深入學習，我的心理學理解和實踐也會更加精深和有深度。
心理學讀書心得體會篇七
操縱心理學是一種應用心理學的分支，研究人們?nèi)绾伪挥绊懀约叭绾斡绊懰说乃季S、情感和行為。作為一名心理學專業(yè)的學生，我一直想了解操縱心理學的知識與運用，因此我選擇了讀一本名為《操縱心理學》的書籍。在閱讀完這本書之后，不僅大幅增強了我對操縱心理學的理解，同時也讓我深刻認識到操縱心理學的可怕性。
第二段：讀書的啟示。
《操縱心理學》一書詳盡地分析了操縱心理學的各個方面，從而展露出操縱者所采用的手段和技巧。同時，書中還通過大量的案例和實驗數(shù)據(jù)進行驗證，讓讀者獲益匪淺。閱讀過程中，我看到了操縱者如何利用語言和言語技巧來影響人們，在生活中周旋的性格特征以及各種不同的情況下人的心理反應，這些信息對我防范麻煩、保護自己非常有幫助。如果我們掌握了操縱者的技巧和哲學，就可以更好地了解自己，應對他人的操縱，并在心理層面上保持警惕。
雖然，操縱心理學在某些特定的情況下可以被用于治療或?qū)W習，然而我們必須時刻保持警惕，嚴防人們將它用于營利或不良目的?，F(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常會被操縱，但我們卻對此毫無防備。這些操縱著實可怕，因為操縱者往往隱藏在我們身邊，將我們置于無法反抗的境地中。因此，我們需要真正了解操縱心理學、認識心理騙局和被操縱的方式，才能真正保護自己，避免無意中被操縱。
第四段：如何避免被操縱。
了解操縱者和被操縱的方式很重要，但另一方面，我們也需要形成強大的心理抵抗力。防衛(wèi)性操縱技巧是一種有效的方式，這種技巧可以幫助我們在被操縱時不被動地接受信息，而是自下而上地思考，從而識破操縱者的策略。例如，我們可以運用“反操縱戰(zhàn)術(shù)”，在面對操縱時學會回應，這種策略在合適的情況下可以有效地防止自己被操縱。
第五段：結(jié)語。
操縱心理學是日益被人了解和運用的心理學理論，許多人甚至包括自己必須真正認識這門學問的可怕性。閱讀這本書對于我來說是一個非常有啟發(fā)性的過程，同時也讓我更加關(guān)注自己的行為和思維過程，并在潛移默化的過程中獲得自我保護的能力。我認為，只有掌握和運用操縱心理學的知識，我們才能更好地處理自己與他人的關(guān)系，并在競爭激烈的社會環(huán)境中取得成功。
心理學讀書心得體會篇八
學前心理學是一門理論知識與實踐應用聯(lián)系比較密切的課程。通過學習學前心理學，我們能學到什么呢？下面是本站為大家?guī)淼膶W前心理學讀書。
希望可以幫助大家。
在暑假期間我閱讀了《學前心理學》它是北京師范大學出版的是陳幗眉老師主編，全書供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師范大學教授程學超編寫，第十一十二，有遼寧師范大學副教授鄒曉燕編寫，其余各章，有北京師范大學陳幗眉編寫。我從這本學前心理學的學習上汲取了許多東西。在未接觸心理學之前，我對她敬畏和景仰有加。雖然，現(xiàn)在的我也只是為了考試，但是，我它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@，不管在教育我在教的孩子上，還是對教育幼兒方面讓我學到了很多。
讓我感觸最深的還是學前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動對一定對象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會說我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎么會這樣那樣的，我學了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無意注意占優(yōu)勢，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級階段水平底，穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導，注意的選擇有賴于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之，通過這次學習，我受益非淺，掌握了許多學前教育的理論知識，我一定在工作中不斷實踐，利用空余時間繼續(xù)學習，不斷提高自己的業(yè)務水平.
在學習《學前兒童想象的發(fā)展》。想象頭腦中已有的形象進行加工，重組合成為新形象的過程。記憶和想象過程都是運用表象的過程。記憶是頭腦中已有形象的重新出現(xiàn)，即表象恢復活動的過程。想象是以記憶表象為基本材料，對已有表象加以改造的過程。想象活動與表征活動密切聯(lián)系，兒童想象最初出現(xiàn)的年齡和表征的發(fā)生年齡相同。所以說，想象在幼兒生活中有著很重要的地位。幼兒經(jīng)常把實際生活變成想象活動。比如，吃著餅干，忽然想象它是小船，洗著手，想象“下雨了”。
幼兒聽故事時，想象隨著故事的進程而開展。一幕幕的表象如同電影似的在頭腦中活躍起來。正是想象活動，使幼兒理解故事內(nèi)容，沉迷與故事情節(jié)。每一篇的故事不一定都要講完，要留有一定的空間讓他們自己去填充，豐富他們的想象力。也有一些故事本身就沒有很明顯寫出結(jié)局的，如《狼和小羊》，故事中最后只寫到狼向小羊撲去，根本就沒有明顯的把結(jié)果寫出來，故意留下給孩子的想象空間,讓他們合理地去想象狼撲向小羊,結(jié)果會怎樣,這樣充分地讓幼兒去想象,自己去填充完故事的結(jié)果,這樣能豐富他們的想象力。
還可以充分利用外界豐富的條件,加深想象。
1.讓兒童邊聽故事邊看書，或邊聽音樂，了解快樂和悲傷的心情。要知道，了解人的情感比獲得知識更重要，這是非常重要的生活經(jīng)驗。因為兒童的腦細胞十分嬌嫩，對感知的對象十分敏銳，只有當感知和思考對象是可以看得見、聽得著或摸得著的形象時，才能正常工作。
2.當講到的故事中的情景現(xiàn)實生活中有的，應該帶小孩到你所講的情景中去，讓他自己感覺其實的感覺，加深想象力。
不過,培養(yǎng)幼兒的想象力,并不是一蹴而就的,需要我們長時間不邂地努力.我們要敢于去嘗試給幼兒留下想象的空間,幫助他們異想天開,激發(fā)他們的好奇心理的探索精神。培養(yǎng)他們豐富的想象力。不要認為他們是在胡思亂想,或是想得太多了,而去阻止讓幼兒繼續(xù)想下去,這樣只能阻礙幼兒想象力的培養(yǎng)。
從那么多看來,童話故事對幼兒想象力的培養(yǎng)也是很有影響的,有相關(guān)聯(lián)的,不要再去認為不就是一個故事什么的。在你說這話的時候,要想到這是可以影響到幼兒想象力的培養(yǎng)的,不是簡簡單單的一個故事,這也是有注意事項的。一般來說,幼兒都十分喜愛童話故事。因為在聽故事時，其中的人物、情景、情節(jié)均能很深深地吸引著孩子幼稚的心靈，喚起他們的好奇心，同情心，展開豐富的聯(lián)想，從而激發(fā)智慧的火花。尤其是3-6歲的幼兒，隨著語言能力的發(fā)展，已經(jīng)能根據(jù)故事中的角色，情節(jié)線索進行有意識地想象。在聽故事活動中，幼兒的思維被激活了，想象被催發(fā)了，想象力、邏輯思維能力得到了極大的發(fā)展。
豐富幼兒的感性經(jīng)驗，讓幼兒多看多聽，使幼兒獲得一些能進行想象加工的“原材料”。而聽故事想象就是一種符合幼兒想象特點的、能有效促進幼兒想象發(fā)展的形式。選擇適宜孩子想象的童話故事，運用多種方法，讓孩子在優(yōu)美的童話故事中體會生活的美好，多而大膽想象。要讓孩子在聽故事中張開想象的翅膀，應采取靈活多樣的方法：有時采取對故事結(jié)尾作進一步的推理想象，有時對故事情節(jié)變化做出新的編排，有時還可以對故事中的角色關(guān)系作不同的設(shè)想等，使孩子在故事提供的海洋中遨游，從而成為一個愛想象，富有創(chuàng)意的人。
目前，幼兒園的孩子大多數(shù)都是獨生子女，我覺得就面臨了缺少同伴間的交往，當然，幼兒在幼兒園時，都會有很多的同伴，在家里就缺少了玩伴，對此，我看了《學前心理學》中的同伴交往，讓我明白了：同伴交往的意義和方式。
現(xiàn)在的幼兒基本都是獨生子女，孩子在家都是與大人接觸的多，這其實是一種不平等的關(guān)系，兒童所有事情，都被大人安排的井井有條的，有的家長甚至做到了包辦的地步，所有的事情都不讓幼兒自己動手參與，所以孩子思考的事也就很少了，衣來伸手，飯來張口，生存能力被弱化，生活能力沒有形成。還有可能身心早熟的隱患，可能會形成“小大人”的性格。
看到這里我就想起了我班的一位幼兒，他從小和奶奶在一起生活，奶奶對他過于溺愛，所有的事情都是包辦的形式，而且這位幼兒總是以自我為中心，從來不愿意去分享，也很少和其他的幼兒進行交流!中班的他，連一件衣服都不愿意自己去穿，總是等待老師來幫忙!在與幼兒一起游戲時，總想讓所有的孩子聽從于他，不愿意聽取他人的意見!一意孤行!由此看來，同伴交往對孩子是非常重要。
在和同伴交往過程中，同齡伙伴具有同步性，能夠促進身心全方位發(fā)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認知經(jīng)驗的相似性決定的。有人說，只有兒童最了解兒童。確實是這樣的。有一次，我看到兩個媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天，此時發(fā)現(xiàn)兩個孩子也在用無聲的語言進行交流：一個寶寶笑了，另一個寶寶也笑了;一個寶寶發(fā)出聲音，另一個寶寶也發(fā)出聲音……這就說明同伴交往認知的同步性，使他們的溝通非常容易，包括我們幼兒園的孩子也是這樣的，一次發(fā)現(xiàn)兩名幼兒在一起聊天，我比較的感興趣，于是就慢慢的湊過去想聽一聽他們在聊些什么，來到他們跟前，聽了以后我根本就對他們聊的話題不懂，可是他兩卻哈哈大笑，所以，兒童與同伴交往更能促進其身心全方位發(fā)展。
同齡伙伴認知的同步性，就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現(xiàn)有水平與同伴更為接近，在同一事物認知過程、情感體驗以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會化行為規(guī)范的形成上，具有同步進程。當孩子遇到矛盾時，我們成年人總習慣這樣教育孩子：“你是大哥哥，應該讓著小弟弟”。這是兩種不同的暗示，可能對兩個孩子形成不同的影響和結(jié)果。一方會覺得我是大哥哥，我只好吃虧了，時間久了會形成性格傾向;而另一方會覺得我是小弟弟，他應該讓著我，久而久之，也會出現(xiàn)性格傾向。我覺得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力，不具有交往影響的有效性。
讀了這個同伴交往，我才明白，原來孩子與孩子在一起不僅僅是只有玩耍，在其中隱藏了許多能夠讓幼兒成長的地方，雖然有時你一言我一語，讓老師聽起來比較的吵鬧，但是孩子們卻樂在其中，這也提高了孩子的交往能力和語言的表達能力!在以后的教育教學工作中，要做到不能夠不經(jīng)意的打斷幼兒與幼兒之間的談話!要做一位無論何時何地都能夠促使幼兒點滴進步的教師!
心理學讀書心得體會篇九
隨著社會的發(fā)展，心理學在人們的生活中變得越來越重要。作為一名初學者，經(jīng)過一段時間的學習和思考，我想分享一下我對于部分心理學的一些讀書心得和體會，希望可以為大家提供一些幫助和啟示。
第一段：認識心理學。
在剛開始接觸心理學的時候，我最先想到的是人們的思維和行為。然而，隨著學習的深入，我發(fā)現(xiàn)心理學的范疇不僅僅局限于此，它還探討了人類感官、情緒、個性等各方面的現(xiàn)象。在了解了這些基礎(chǔ)知識后，我對于如何認識和理解自己有了更加清晰的思路和方法。
第二段：理解自我認知。
自我認知是我們了解自己的一種能力，這也是心理學研究的關(guān)鍵點之一。在學習心理學時，我發(fā)現(xiàn)，我們對自己的認知常常受到我們周圍環(huán)境的影響。因此，我們需要學會區(qū)分內(nèi)在驅(qū)動和外部刺激帶來的認知，這有助于我們更好地了解自己、掌握自己的想法和情感。
第三段：情緒管理的重要性。
對于情緒管理的重要性，我們一定都有所了解。然而，學習心理學后，我發(fā)現(xiàn)情緒管理不僅僅是控制自己的怒氣或者情感壓抑，也需要我們克服害羞，以及消除無謂的擔憂，并以積極的態(tài)度面對生活中的各種挑戰(zhàn)。對于情緒的管理，我開始嘗試健身、打球、旅行等多種方式，它們不僅可以舒緩我的情緒，也讓我更好地認識自我。
第四段：性格塑造帶來的影響。
性格是一個人活動的靈魂，在心理學中也是研究的重點之一。我們的性格往往會影響我們的言行舉止、行為方式、思考模式等。當我開始了解自己的性格特點后，我反思了自己曾經(jīng)為某些事情付出的代價，并開始探索如何塑造一個更好的自己。不只是改變思想模式，也要注重對身心的維護和塑造。
第五段：心理學知識在生活中的應用。
學習心理學后，我們不僅僅可以了解自己，還可以通過一些分析和實踐，更好地處理和解決不少與人交往相關(guān)的問題。這些知識可以幫助我們更好地處理人際關(guān)系、提升自己的溝通和協(xié)調(diào)能力、借助積極心態(tài)減少壓力等。通過不斷的學習和實踐，我們可以把知識應用到實際生活中，從而改善我們的生活質(zhì)量。
結(jié)尾。
總的來說，學習心理學并不是一件簡單的事情。通過深入思考和實踐，我明白了心理學的內(nèi)涵與應用意義，以及它對于個人成長的重要性。希望我的一些讀書心得和體會，可以幫助各位更好地了解和應用心理學知識，探索更好的自我和人際關(guān)系。
心理學讀書心得體會篇十
假期我再一次的閱讀了《教育心理學》這本書。通過閱讀，我進一步的認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。
教師的職業(yè)特點決定了教師各方面的壓力都很大，通過學習，知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點；學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
教學的目的就是教書育人。人格的培養(yǎng)對學生來說是最重要的。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我會把學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。
心理學讀書心得體會篇十一
在現(xiàn)代社會中，操縱心理學已經(jīng)成為了一門熱門的學科，它的存在和應用早已深入到我們的日常生活中。不少人都曾經(jīng)聽說過操縱心理學，但是對它的認識卻不過于表面的了解或者居于誤區(qū)。而我的讀書心得體會，正是從更深層次的認知出發(fā)，嘗試發(fā)掘操縱心理學的內(nèi)在含義和應用價值。
第二段：認知心理學對操縱心理學的啟示。
認識心理學研究的是人類思維的運作機制和思維過程的規(guī)律，其中就包括了操縱心理學所要研究的內(nèi)容。例如認知失調(diào)理論和黑格爾說服法，都是在認知心理學基礎(chǔ)之上由操縱心理學家發(fā)現(xiàn)和應用的。而通過對這些理論的學習與思考，我更加深入的認識到操縱心理學的本質(zhì)和作用。操縱心理學不僅可以幫助我們更清晰的認知到事物的本質(zhì)和規(guī)律，同時也能幫助我們更好地掌握自己的思維，從而更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第三段：人際關(guān)系和情感維度中的應用。
在人際交往和情感維度中，操縱心理學同樣有著廣泛的應用場景。情感感化技巧、引領(lǐng)法和社會重要性原理等技巧手段，可以幫助我們在與他人的交往過程中，更好地調(diào)控自身情緒和言語表達，從而創(chuàng)造更為良好的人際關(guān)系。同時，這些技巧手段在解決情感難題和化解情感矛盾方面，也具有著廣泛的優(yōu)勢和應用價值。
第四段：領(lǐng)導力、銷售和市場營銷中的應用。
在領(lǐng)導力、銷售和市場營銷等領(lǐng)域，操縱心理學同樣有著廣泛的應用場景。在實踐案例分析中，我發(fā)現(xiàn)一些成功的團隊和企業(yè)總是能夠深刻理解和應用操縱心理學的相關(guān)理論和技巧。例如引領(lǐng)型領(lǐng)導、情感營銷等手段，在對外談判和合作中，同樣能夠幫助我們更好的達成自己的目標。
第五段：反思與全面認知。
操縱心理學不是一種魔法和傾聽口訣，它是建立在認知心理學基礎(chǔ)之上的一種科學。我們既要深入學習其相關(guān)技術(shù)手段，更要學會擁有全面的認知和思維，以便遠離偏見和誤區(qū)，并在實踐中真正地將其科學理論與自身領(lǐng)域的發(fā)展相結(jié)合。
總的來說，通過操縱心理學的學習和實踐，我們可以更好地掌握認知和情感的調(diào)控能力，同時也可以更好地掌握和應用各種與人交往和經(jīng)營相關(guān)的實用手段和技巧。希望我的這篇文章，能夠幫助更多讀者對操縱心理學的認識和應用產(chǎn)生更多的思考和啟示。
心理學讀書心得體會篇十二
壓力心理學是一門關(guān)于個體在壓力下的認知、情感、行為和生理反應的學科。在現(xiàn)代社會中，每個人都會面對各種各樣的壓力，包括工作、學業(yè)、家庭和個人等方面的壓力。因此，學習壓力心理學不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人在壓力下的反應，更重要的是能夠提高我們的自我管理能力、情緒調(diào)節(jié)能力和應對壓力的能力。
學習壓力心理學可以讓我們更加深入地了解壓力的概念和類型，進而從根本上掌握壓力對我們身體和心理的影響。通過對壓力的深入了解，我們可以更好地應對和解決自己所面臨的各種壓力，如工作壓力、學業(yè)壓力、情感壓力等。此外，還可以幫助我們更好地理解他人的行為，更好地幫助他們應對壓力。
第三段：影響情緒的壓力。
情緒是人類生命中重要的體驗之一。壓力對情緒的影響是不容忽視的，過高的壓力可能導致情緒失控、焦慮甚至抑郁癥等心理問題。學習壓力心理學可以幫助我們更好地掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，增強自我調(diào)節(jié)的能力，讓我們更好地應對生活中產(chǎn)生的負面情緒，從而更好地適應現(xiàn)實生活。
第四段：壓力與身體健康。
壓力對身體健康同樣有著不可忽略的影響，壓力會引起身體機能失調(diào)，如影響免疫系統(tǒng)功能、加重肌肉緊張和導致頭痛等疾病。學習壓力心理學可以幫助我們更深入地認識到壓力對身體健康的負面影響，從而采取相應的措施減輕自身的壓力，緩解身體的不適癥狀，保持身體健康。
第五段：學習壓力心理學的實際應用。
壓力心理學不僅僅是理論知識，在現(xiàn)實生活中，我們可以通過學習壓力心理學的應用實踐，有效地應對、緩解壓力。了解應對壓力的方法和工具，對我們在工作和生活中有效地管理自己的情緒和壓力具有很大的幫助。在實際應用中，我們可以通過定期鍛煉、音樂治療、藥物治療等多種方式來減輕身體和心理上的壓力，從而抵御生活中的挑戰(zhàn)。
結(jié)語：
學習壓力心理學是我們應對現(xiàn)代社會壓力的重要方法，它能夠幫助我們更好地了解和認識自己，在面對各種壓力時能夠更好地掌握應對的方法，從而更好地適應現(xiàn)實生活。通過掌握壓力心理學的知識和應用，我們可以擁有更加健康和積極的生活態(tài)度，開創(chuàng)更加美好的人生。
心理學讀書心得體會篇十三
閱讀，是人通過看書、文章等文字材料，獲取知識、信息以及經(jīng)驗的一種活動。然而，閱讀也不僅僅只是提供了我們與外界的溝通媒介，更重要的是，它對于人的心理產(chǎn)生了積極影響。閱讀有助于人們的認知、情感以及感性經(jīng)驗的發(fā)展，能夠激發(fā)人類智力的潛能、改善人類情感的穩(wěn)定程度、以及促進人類經(jīng)驗的豐富化。
第二部分：閱讀的積極效果。
在日常生活中，大量的閱讀能夠讓人對事物有更深刻的理解和更豐富的情感共鳴。對于讀書愛好者而言，每本書的閱讀都意味著深度的心靈體驗。事實上，這種體驗已經(jīng)被科學研究證明與認可。閱讀的積極效應表現(xiàn)為：通過閱讀，人的注意力會得以更好地煥發(fā)，每當人在讀書時，會由此進入一種完全集中注意力、完全投入的狀態(tài)；讀書也有助于人類減壓，對于那些心理壓力大的人來說，閱讀能夠緩解他們的焦慮、強化他們應對心理壓力的能力；此外，閱讀還能夠增強人的情感體驗力，讓人更加敏感地觸及世界和他人的情感。
第三部分：閱讀對抗心理問題的幫助。
由于閱讀能夠緩解壓力，對于一些常常受到心理問題干擾的人，閱讀是一種特別適合的面對問題的方式。抑郁癥患者、焦慮癥患者、以及與此類心理問題相關(guān)的疾病患者在接受醫(yī)療過程中，也常被鼓勵去多閱讀、去放輕松；通過閱讀，他們能夠更好地掌控自己的心理狀態(tài)，產(chǎn)生應有的正面情緒。閱讀的奇妙讓人在艱難的長時間治療過程中也能從中找尋希望。
第四部分：閱讀的影響力。
閱讀對人生的影響還表現(xiàn)在了人性上。大量閱讀可以增強人對世界以及他人的認識。它能激發(fā)人的想象力、感受力，讓人們更多地去感受和理解別人，以及更好地去理解那些可能處于困境中的人。通過閱讀，人可以更好地認識自己的大腦、心靈和感官，探索自己的人生、人性和思想。此外，閱讀還促進了人與人之間的感情聯(lián)系，也促進了人們社交媒介的交流和溝通。它甚至在某個程度上有過與外在客觀情境的互動，產(chǎn)生更高層次的理解和更積極的反應。
第五部分：結(jié)語。
總體來看，閱讀對于人類的心理健康具有極大的幫助作用。通過它，我們能夠減輕心理壓力、提高情感體驗能力、增加感知世界的能力、更好地理解他人和人類文化的意義，并使自己開闊視野，豐富內(nèi)心情感。當代心理學在理解和推進閱讀的積極效應方面做出了巨大成就，而它展示出來的是人類智慧、情感以及自我滿足的深邃之處和精髓。
心理學讀書心得體會篇十四
在聽胡媛艷和葛纓兩位老師講課的時候，總會多次聽到兩位老師談到《積極心理學》這本書，于是我對它產(chǎn)生了一些興趣，這個月把它從圖書館借出來，閱讀一番，并寫下這篇讀后感。
積極心理學，以“愉悅與幸?！睘橹黝}、關(guān)于美好生活的一門科學，著重研究那些能使生命更有價值意義的東西。這本書主要描述了積極心理學的概況以及內(nèi)化動機，第一是介紹人們獲得積極體驗的方法，第二是指導人們?nèi)绾卧鰪娺@種積極體驗以形成良好的人格特征，第三是如何運用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上，從而達到社會的和諧發(fā)展。
我在看了這本書之后，還是思考了一些東西：第一是認識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種情緒，因此，在遇到這些負面的情緒時要積極地面對。就像這學期，事情多且雜亂，基本上每門課都要做課堂報告，還有實驗課的實驗，水電校的工作，對于各種考核的準備。難免產(chǎn)生一些負面情緒，但還得去面對，面對了才能做好。第二，活動方面。無論學習還是生活，在參與活動時要積極做好本分工作，這才能使活動既愉快又有意義。還是以這學期為例，各種任務都是分組完成，只有先做好自己本分才能去幫助別人，促進團隊任務的完成。
第三，態(tài)度方面。快樂與否在大多數(shù)情況下取決于自己的主觀意識。態(tài)度不同，心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題，來建構(gòu)完善的世界觀、價值觀和人生觀，正確的方向努力，要有良好的學習態(tài)度。第四，身體方面。身心需要和諧發(fā)展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康的身體就不能積極地去面對生活，尤其是到了大三，沒有了早、晚自習的限制，就更加頹廢，也沒有鍛煉。因此要改正自己不良的生活習慣和學習習慣。
除了對自己的思考，這本書還引導我對社會層面的思考，我覺得當前的大眾文化，及主流媒體取向，有兩個方面的特點：
第一是過于關(guān)注、贊揚，以金錢為意義核心的成功標準，并以此為基礎(chǔ)的成就建設(shè)、工作取向、物質(zhì)享樂;忽視了對于道德修養(yǎng)、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。整個社會，多了一些浮華，少了一些深刻。
第二是太過局限于對社會、人性問題，缺點及陰暗面的發(fā)掘與批判，就像一個演員的出軌，一個知名運動員的出軌，弄到全國人民都知道，沸沸揚揚。
整個社會，多了一些陰郁，而少了一些對于美好生命的關(guān)注。在科技極速進步、物質(zhì)極大繁榮、人類愈加富裕的同時，生命厚重感的缺失，以及幸?？鞓返臏p少。這說明了人們在不斷滿足自身欲望的過程中，心靈卻更加空虛起來，只能再次投身到談論批判別人的過錯，成為一些制造網(wǎng)絡暴力的鍵盤俠。而炫耀、攀比性的物質(zhì)消費，便似乎成了主要的精神安慰。
家庭、愛情、友誼、人際關(guān)系，在金錢文化的沖擊下，逐漸走向功利、淡漠。在人際關(guān)系圈不斷擴大的同時，是更多的寂寞與孤獨。在社交媒體網(wǎng)絡泛濫的今天，是我們明辨是非能力的下降。我們的思考能力在不斷地喪失，變得輕信、盲目。
在對待社會問題及自身的幸福感缺失的過程中，我們已對周圍的一切事物形成習慣性抱怨、隨性地批判的行為模式。卻沒有思考問題的產(chǎn)生本質(zhì)，以及如何解決自身存在的缺陷。社會財富大量累積，卻使得生活安全感在不斷喪失、生存壓力在迅速增大。在為工作、生存而愈加勤奮、辛苦的同時，身體、思考、道德、靈魂的惰性，卻在工作之余的生活中不斷增加。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，存在于整個社會，甚至充滿著我們國家整個教育體系，學校教育，家庭教育都可以體現(xiàn)。從小爸媽讓我們努力讀書，讀書的目的呢?是為了掙錢。從小老師讓我們努力讀書，讀書的目的呢?是為了提高升學率，好掙錢，當然也為了我們以后能考上好大學，考上好大學的目的呢?是為了更好的掙錢?，F(xiàn)在到了大學，滿眼是各種技能訓練，訓練當然是為了讓我們變得更厲害，可目的呢?是為了學校的名氣，為了掙錢。技能訓練當然是重要的，可是思想的教育更不能缺少啊。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，卻不能成為我們靈魂的歸宿。待到生命的臨終之時，也許才終會發(fā)現(xiàn)，什么樣的東西，是美好的。人活著，究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應該怎么活?也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
人活著，究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應該怎么活?也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
求不得，放不下，欲海無涯，一切皆為虛幻。我們則沉迷其中，無法自拔。好似沉迷在一個巨大的人生游戲中，而這游戲規(guī)則由極少數(shù)人所制定。絕大多數(shù)都從未懷疑過這套游戲規(guī)則，至始至終，在痛苦中掙扎。
我，偶爾思考。
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的心理學入門書籍，如果想了解些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學與社會文化等內(nèi)容，我很喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多?？纯催@些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來，你每天都用得到心理學!
要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走，而不管對錯;也可以自己摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路，對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本非常不錯的書，本書從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學的濃厚興趣，學心理學的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考，如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。
心理學到底是做什么的呢?心理家們說，他們的任務是描述、解釋、預測和控制人類的行為，提高人類生活的質(zhì)量。聽上去有點玄，不是嗎?還是舉個例子吧。
人人皆知美國曾經(jīng)存在著種族隔離。在改變這一狀況的歷史進程中，心理學家也發(fā)揮了作用。肯尼思"克拉克，在美國最高法院作證時報告了他對一群黑人兒童進行的研究，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴重心理傷害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學校就讀是非法的。
這個例子來自《心理學與生活》，一本美國斯坦福大學的心理學教科書。
什么是“好的教科書”?該書的作者說，他們的目標是“寫一本學生喜歡讀的教科書，他們可以通過它學到心理學眾多領(lǐng)域中激動人心的和與眾不同的內(nèi)容”，“使之成為當今心理學的最新的、最準確的、最能被理解的論述”。
他們對自己的要求可是不低。我不知道中國教師寫教科書時是否心里想著學生，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結(jié)構(gòu)、體例上下那么大的功夫創(chuàng)新。
套句中國的老話“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了?！缎睦韺W與生活》已經(jīng)出了16版，成了普通心理學的經(jīng)典教科書，而且也成為普通人了解心理學的極好讀物。
我非常喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，讓心理學從象牙塔來到你的身邊?？纯催@些題目吧：“生活經(jīng)歷如何影響你的腦?”“閑著棒子，寵壞了孩子?”“記憶研究怎樣幫助你準備考試?”“你的人格會影響你的健康嗎?”“群體如何影響決策?”“人們?yōu)槭裁匆尤虢膛蓤F體?”———原來，你每天都用得到心理學!
還有“21世紀的心理學”這個專欄，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題。它們好似一團香餌，把有興趣的學生引向心理學的新領(lǐng)地。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。
請帶上一個巨大的空行囊，跟著理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去學習這門“與人類幸福密切相關(guān)”的科學吧，相信你會滿載而歸。
用了很長的時間終于通讀了《心理學與生活》這本書，有一種小小的成就感。更加欽佩這本書的作者理查德。格里格和菲利普。津巴多兩位先生，他們用通俗易懂的方式結(jié)合很多的心理學實驗，讓我再一次走進心理學深奧的世界。
一、我們需要先了解自己。
心理學就是這樣一門科學，可以幫助我們在適宜的水平上客觀地描述、解釋、預測和控制我們的行為行動。學習數(shù)理化之前，先學心理學，我們需要了解自己。
二、我應該早知道的知識：
1、早早期關(guān)懷。
心理學的發(fā)展開始關(guān)注早早期嬰兒的健康成長，科學證明嬰兒期的孩子如果得到更多的關(guān)懷和撫愛，他的大腦的發(fā)育會更發(fā)達，他的身體的各種機能會更健全，長大后也會更自信和有力量(小白鼠實驗)。
2、吃辣椒。
3、錯覺在影響我們的生活。
知覺讓我們的感覺更加有序的辨別事物，但是當時社會的發(fā)展，各路神仙大俠在利用我們知覺上的錯覺，即虛擬環(huán)境給我們營造一個全新世界，我們的知覺在欺騙我們!
4、為什么我醒了，夢記不住。
我們常常聽家人朋友說，我怎么就不能有個好的睡眠，一覺睡到天亮!其實人類的睡眠有自己的節(jié)奏，一般一個周期是100分鐘，在整夜睡眠中，我們會經(jīng)歷4～6次這種100分鐘的周期，每個遞進的周期里，你在深睡nrem的時間都會減少，而在rem睡眠(眼動期)的時間會增加。在最后一個周期里，你也許會花1個小時在rem睡眠上，而我們的夢一般也出現(xiàn)在rem中。這就是我們平常感覺總在做夢而又什么都記不得的原因。
三、心理學各個流派對我們的幫助。
弗洛伊德作為心理學精神分析的鼻祖開創(chuàng)了人類對心理學領(lǐng)域的卓越認識，雖然心理學在誕生初期有點唯心的色彩，但是沒有人可以忽略心理動力學對心理學領(lǐng)域的貢獻。
繼心理動力學派之后，行為主義、人本主義、認知主義等等流派從開始關(guān)注人的`性能本和死本能等原始本能，逐漸發(fā)展到關(guān)注環(huán)境、主觀能力、我們的行動和我們頭腦的認知，現(xiàn)在的神經(jīng)心理學更是利用對神經(jīng)科學的研究發(fā)現(xiàn)人的一切心理活動都和我們的腦功能密切相關(guān)，焦慮、抑郁、失眠、甚至人格障礙、精神分裂等等可能都是腦神經(jīng)的問題。
四、在學習心理學的道路上。
在我看來，心理學個大流派從不同的側(cè)面以遞進的方式理解和認識我們?nèi)祟愖约海椭覀兩畹母?
心理動力學如同一把精準的手術(shù)刀，能一針見血地發(fā)現(xiàn)心理問題的病灶在哪兒和問題的嚴重程度，發(fā)現(xiàn)問題已經(jīng)讓病體好了許多，但是淌血的傷口不可能自己痊愈，其他流派認知、行為流派等等就是上等的好藥，能在已經(jīng)剔除腐肉的傷口上用藥、縫合并療愈傷口以期待痊愈。
我們從哪兒來，我們?yōu)槭裁词乾F(xiàn)在的自己，心理動力學從出生及原聲家庭的角度告訴我們是誰?但是人區(qū)別與動物的進化歷程告訴我們，人類有非常大的自主性的學習能力和進步能力。
例如。我們可以很好地利用華生的經(jīng)典條件刺激理論，讓兩個本無關(guān)系的客體產(chǎn)生聯(lián)系以影響我們的生活(不喜歡學習和玩游戲激勵);我們可以在認知方面用積極的框架思維方式代替消極的思維方式(對于病人，生存思維對題維持思維);我們可以利用皮格馬利翁效應，用積極的預言指導我們的生活。
相信自己，相信人類，我們在求知的路上一直勇往直前!用進廢退!
接觸開始學習心理學時，才發(fā)現(xiàn)，心理學并沒有所想的那么強大、并不能無所不知，但是，生活中處處充滿的心理學的實質(zhì)，你的感覺、記憶、情緒、想像……等等這些都與心理學有著不可分開的聯(lián)系。既然想要更好的了解這么學科，那么課外書肯定必不可少。
我選擇《心理學與生活》這本書來閱讀是經(jīng)過自己的考慮、調(diào)查的。這本書是一本關(guān)于心理學入門的“教科書”，因為這本書比較適合初涉心理學的人，它把心理學的內(nèi)容實質(zhì)與生活中的人和事相聯(lián)系起來，所以這本書也是廣受好評，但是這本書有點厚，我也是瞎翻閱，看到感興趣的欄目就了解了一下，就忍不住來寫書評了!
《心理學與生活》揭示的其實是世間萬物的產(chǎn)生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意義上解決問題。讀了這本書之后，我也開始明白效率的重要性，某天的過量工作勢必會導致人們心理上的厭煩，不知不覺就會抵制這樣的工作，所以做事情不可以心血來潮，需要究原因、有計劃、有方法、高效率地完成。其實生活中還有許許多多類似這樣的東西，都等待著我們?nèi)ラ_掘。
除此之外，我認為不能將這些學習到的心理學知識和方法僅僅停留在恍然大悟的階段，應該充分利用這些知識，提高自己。我們學習心理學最本質(zhì)的目的就是為了更好的可以抓住小學生的心理，為教育教學能夠更好的開展。所以，在現(xiàn)實生活中，我們應該把心理學的實質(zhì)于日常生活中去實踐。
最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才會有好風景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意”。人生如水，是平靜，亦或是激涌，這個由你自己來譜寫。所以，我們更需要了解心理學，了解這個與生活無限貼近的學科，正是因為有了心理學，世界才會如此多姿多彩!
心理學讀書心得體會篇十五
作為一名護士，護理心理學無疑是我們必須要學習的課程，因為它關(guān)系到我們與患者之間的溝通和信任，也關(guān)系到我們護理病患的質(zhì)量。在我的護理生涯中，我深深體會到：無論是醫(yī)療設(shè)備的發(fā)達還是治療手段的日漸創(chuàng)新，護理工作中最關(guān)鍵的還是心理護理。因此，我在讀護理心理學這門課程時認真思考，積極探究，深入閱讀，用自己的眼光和觀感體會書中的每一句話。在讀書的過程中，我不斷地反思自己，感受自己的成長并為自己的未來護理工作做好準備。以下是我讀護理心理學這本書的心得體會。
第二段：闡述我在讀書過程中學進的心理護理方法和技巧（200字）。
在讀護理心理學這本書的過程中，我學到了很多心理護理的方法和技巧。其中最重要的是：真正傾聽患者的話語。我意識到了，我們在與患者溝通時，往往只會關(guān)注他們的疾病和治療方式，而不是真正聽取他們的需求和關(guān)心。在傾聽患者的話語時，我們應該注意到他們的情感需求和他們的心理問題，通過真正的傾聽和溝通，談論患者的日常生活，可以讓他們擺脫單調(diào)的治療過程，以達到深層次的寬慰和支持。
第三段：闡述我在讀書過程中學會的“親和力”的重要性（200字）。
我還意識到，與患者建立“親和力”是非常重要的。即便我們在短暫的時間里與患者交流，但你需要讓他們感覺到你對他們的關(guān)心和尊重。即便在繁忙的工作中，也要盡可能的關(guān)注患者，讓他們在疾病的痛苦中感受到我們的關(guān)心，同時我們也能通過這種交流方式感受到患者信任和支持。
第四段：闡述我在讀書過程中領(lǐng)悟到的護士的角色和責任（200字）。
在閱讀護理心理學的過程中，我意識到，我們作為護士需要關(guān)注和提供全面的護理，而不是只關(guān)注患者所受疾病的治療。我們應該盡可能的了解患者的整體情況，包括身體和心理健康方面的情況，并應用對應的技巧和方法，供給予接近走向整體的心理護理。我們應該培養(yǎng)盡量多的知識和技能，以更好地為患者提供改善生活的建議和鼓勵，使患者擺脫重癥換取生命的希望，在盡可能緩解病情的同時，培養(yǎng)患者的自理能力和心理支撐力。
第五段：總結(jié)，給護士同事的建議和分享（200字）。
在我的學習經(jīng)歷中，護理心理學的學習對于我成為一名優(yōu)秀的護士幫助非常大。通過這種學習方式，我能更好地了解患者的情況，并能夠更好的與他們溝通和交流。我相信，每一位護士都應該認真閱讀護理心理學這本書，并在日常的護理工作中，運用所學到的技巧與知識，為患者提供更加全面性的護理工作。同時，我們要向患者傳達我們的關(guān)懷和力量，以期達到讓患者獲得更好的治療效果，更好的恢復。（作者：一名熱愛護理的護士）。
心理學讀書心得體會篇十六
心理學是一門非常重要的學科，它涵蓋了廣泛的領(lǐng)域，包括認知、行為、情感、發(fā)展等方面。在我的讀書經(jīng)歷中，學習部分心理學為我打開了一個嶄新的世界，讓我更好地了解了自己和周圍的人。今天，我想分享我在學習部分心理學時的心得體會。
第二段：對學習整體的認識。
在學習部分心理學之前，我對心理學的基礎(chǔ)知識有一定了解。但是，在學習部分心理學時，我意識到心理學的深度和廣度，以及它之所以被稱為科學的原因。我開始了解到關(guān)于人類行為和思維方式的豐富理論，這讓我認識到人類的復雜性和多樣性。
第三段：學習到的具體內(nèi)容。
在學習部分心理學的課程中，我學習了許多有關(guān)行為、情感、認知和人類發(fā)展的理論框架。我了解到了不同的心理學研究方法，例如觀察方法，實驗方法和調(diào)查方法。我也學到了不同的應用心理學領(lǐng)域，如臨床心理學、教育心理學和組織心理學。這些知識讓我深入了解了人類的行為和心理，從而能夠更好地了解自己和與人交往。
第四段：對心理學實踐的想法。
學習部分心理學讓我更加了解許多心理學實踐，如個人成長、情緒管理、人際關(guān)系、決策和解決問題。這些技能不僅僅可以應用于個人生活，還可以幫助我更好地與他人溝通和合作。我深刻認識到了合理應用心理學理論的重要性，從而更好地改善生活。
第五段：總結(jié)和結(jié)論。
在學習部分心理學的過程中，我不僅獲得了知識和技能，而且也深入了解了自己和其他人。我的讀書之旅讓我意識到心理學對我們的生活和社交的重要性。學習心理學不僅是一種學習方法，而且是一種思考方法，讓我們更加深入地了解我們的自我和周圍的人。通過學習部分心理學，我能夠更好地掌控自己的情感、行為和思考，更好地與環(huán)境和諧相處。
心理學讀書心得體會篇一
一、教育心理學的基礎(chǔ)教育心理學的研究方向身心發(fā)展學習理論二、教育心理學的實踐個別差異的探討教學過程在教育心理學的研究方向，作者提出了一個教育心理學未來的走向「教育心理學研究目的教育化，研究對象全人化，研究方去本土化」的一個建議，因為作者認為，現(xiàn)在一般人對於教育心理學總是認為他是心理學的一部份，但是作者強烈的指出「教育心理學原本即是因教育需要而產(chǎn)生的，而非由心理學中分化出來的」，所以作者在此強調(diào)研究目的要教育化，另外作者認為教育的對象是人(學生)，是整個活生生的的人，而不是局部人。
故整個的教學過程，應當是在「了解學生心理需求與主觀價值的教育基本目的」下進行，最後作者提出另一個方向為「本土化」，作者認為教育的方法只有「最適合的方法」而無「最好的方法」，因此對於教學對象都是本地的學生，因此在做教育心理學時，應該以最適合本地學生的方式去做研究，作者這種論點在其他的書中我都沒見過，算是一種創(chuàng)新的寫法，然此種寫法對於未來從事於中學教師的我們來說應該是一種很好的建議，因此我很喜歡這本書的寫法和內(nèi)容，接著作者以研究對象「人」為出發(fā)點，來探討一個人的發(fā)展，這種寫法讓我真正的了解到我們所教學的對象的本質(zhì)和成長歷程。
這對於日後的教學過程和教學檢討上都是一個很好的基矗尤其作者在第四章還提到社會發(fā)展和教育的關(guān)系，這是在其他書本中很少提到的，我們在探討學校教育時，一般都只考慮到校園的行政、教學對學生所造成的影響，往往都忽略了社會這個「大學校」對教育所造成的沖擊，在書中作者也論及到這點，讓我體會到社會對教育的影響，作者接著便進入教學的主題，開始探討一個學習理論和原理，在這裏清楚的介紹各種理論以及其應用，讓我們可以清楚的明白各種理論的定義和范疇，這對於我們未來的教學分析是一個重要的基矗最後，整本書以實踐作一個結(jié)尾。
心理學讀書心得體會篇二
軍事心理學作為心理學的一個分支，主要研究軍隊中的個體和群體的心理過程與特點，探尋有效的心理訓練方法和技巧，以提高軍隊的戰(zhàn)斗力和士兵的心理承受力。我在學習軍事心理學的過程中，深刻體會到其中蘊含的精髓和思想。以下，我將結(jié)合自己的體驗和學習心得，從五個方面闡述軍事心理學的重要性和對我個人的影響。
首先，軍事心理學幫助我了解了軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力。軍隊是一個特殊的集體，士兵在戰(zhàn)爭環(huán)境中需要面對生死考驗和巨大的心理壓力。而通過學習軍事心理學，我了解到軍隊中的心理環(huán)境和壓力是如何形成的。這讓我更加理解軍人們所面臨的壓力，進而更加尊重他們的付出和奉獻。同時，也讓我認識到了在軍事訓練和指揮中，對士兵心理健康的重視和保護的重要性。
其次，軍事心理學教會我如何處理恐懼和壓力。在軍隊的訓練和戰(zhàn)斗中，士兵常常要面對恐懼和巨大的心理壓力。通過學習軍事心理學，我了解到不同的心理應對方法和技巧，如適應性應對、認知重組等，可以幫助士兵更好地應對恐懼和壓力。我在自身實踐中，發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效減輕壓力，增強自信心，并且提高自己應對危險情境的能力。這些方法和技巧不僅在軍隊中有用，也能夠在日常生活和工作中幫助我們更好地處理各種挑戰(zhàn)。
第三，軍事心理學讓我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性。作為軍人，他們需要遵守一系列嚴格的規(guī)定和行為準則。而學習軍事心理學，使我深刻認識到軍人的行為規(guī)范和職業(yè)特點，如軍人的使命感、紀律性和團隊合作等。這不僅讓我對軍隊中的軍人充滿敬意，也啟發(fā)了我在日常生活和工作中應該恪守規(guī)范，堅守職責，注重團隊合作的重要性。
第四，軍事心理學加強了我對自身情緒和心理健康的關(guān)注。軍事心理學強調(diào)士兵心理健康的重要性，認為心理健康是維持軍隊戰(zhàn)斗力的重要支撐。通過學習軍事心理學，我學會了更加關(guān)注自身的情緒和心理健康，并且明白了良好的心理健康對個人的成長和發(fā)展的重要性。在我的日常生活中，我開始注重自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，并且加強了與他人的交流和溝通，以保持自身的心理健康。
最后，軍事心理學讓我認識到團隊合作的重要性。在軍隊中，團隊合作是取得勝利的關(guān)鍵。通過學習軍事心理學，我意識到團隊合作不僅需要大家共同努力，還需要相互理解、支持和信任。在我的日常生活中，我開始更加注重團隊合作，尊重他人的意見，學會與他人合作，共同實現(xiàn)目標。這不僅使我在團隊中能夠更好地發(fā)揮自己的作用，還提高了我的軟實力和溝通能力。
總之，通過學習軍事心理學，我深刻體會到了其對我個人的重要性和影響。它幫助我了解軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力，也教會了我如何處理恐懼和壓力。通過軍事心理學，我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性，也加強了我對自身情緒和心理健康的關(guān)注。軍事心理學還讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。這些體會將在我的未來生活和工作中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，使我能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，提高自身的綜合素質(zhì)和能力。
心理學讀書心得體會篇三
近年來，人們越來越注重心理健康，讀書成為很多人緩解壓力的重要途徑。我作為一名心理學專業(yè)的學生，在閱讀過程中更加關(guān)注書中所傳遞的心理學觀點，于是對心理學觀察讀書心得進行總結(jié)與分享。
心理學研究人的行為、思維和情感等方面，也是解釋人類復雜心理過程的學科。但是，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，大多?shù)人并沒有受過專業(yè)心理學的培訓，無法清晰分析和解釋復雜的心理現(xiàn)象。因此，我們在閱讀時，應該關(guān)注書中所傳遞的心理學觀點，提升我們的心理素養(yǎng)，更好地掌控和管理自己的情感。
第二段：讀書時如何運用心理學觀察。
首先，閱讀時我們需要關(guān)注書中人物的情感表現(xiàn)，深入分析人物背后的心理動機和內(nèi)心情感。其次，在閱讀自我成長類書籍時，我們應該反思自身行為和思維模式，并加以調(diào)整。最后，當你面對一些壓力和煩惱時，你可以挖掘書中的建議和實踐方法，提升自己的應對能力。
第三段：閱讀對心理健康的影響。
閱讀強化了我們的認知和思維能力，豐富了我們的知識庫，并促進我們的人際交往。同時，閱讀也能夠緩解壓力、消解焦慮，增強自我成長的信心和毅力。因此，在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹e極閱讀，對我們的身心健康具備重要作用。
在閱讀過程中，我們不僅能夠更加直觀地理解書中所傳達的心理學觀點，同時也能夠吸收一些讀書技巧和心得體會。例如，我們可以通過筆記記錄重要內(nèi)容，在閱讀后回顧復習和進一步分析。此外，我們還能夠通過交流與分享，與他人共同進步。
第五段：結(jié)語和對心理健康的關(guān)注。
隨著社會和科技的不斷發(fā)展，人們面對的心理問題越來越多，心理健康成為了人們十分關(guān)注的話題。因此，我們作為一名心理學專業(yè)的學生，更應該從閱讀中汲取滋養(yǎng)，提升自我素養(yǎng)。同時，也要鼓勵更多人關(guān)注心理健康，注重自我成長的重要性，共同創(chuàng)造一個良好的心理狀態(tài)。
心理學讀書心得體會篇四
作為一名心理學專業(yè)的學生，我深知了解心理學史對于深入理解現(xiàn)代心理學理論的必要性，并且在讀《心理學史》這本書的過程中，我不僅收獲了很多知識，也感受到了歷經(jīng)百年的心理學思考對于人類認知的巨大影響。在這篇文章中，我想分享下我在閱讀這本書的過程中的心得體會。
第一段：學科潛能的發(fā)掘。
在閱讀《心理學史》的過程中，我深刻感受到了早期心理學家們在未知領(lǐng)域探究的勇氣和智慧，這就像是發(fā)掘一座埋藏千年的文明遺跡，需要不斷地挖掘、研究、探究才能得出有意義的發(fā)現(xiàn)。早期的心理學家需要探究人類的智力、感知、情感、動機等方面的內(nèi)在機制，這也從一個側(cè)面反映了人類對于自身認知的渴望和探索的潛能。因此，我們需要學習并繼續(xù)挖掘這些學科基石，以擴大人類的認知深度和廣度。
第二段：科學思維的真諦。
在研究心理學史的過程中，我也深刻認識到了科學思維的重要性。早期心理學家們通過實驗方法和數(shù)據(jù)分析，來研究人類認知的內(nèi)在機制，這種方法論逐漸演化成為現(xiàn)代心理學的標準方法。這提醒我們，在進行研究或思考的時候，需要全面考慮問題，遵循數(shù)據(jù)、邏輯和科學的規(guī)律，盡可能地避免個人主觀想法的影響，最終得出有意義的結(jié)論。
第三段：知識的擴展與更新。
隨著科技進步和心理學研究的不斷深入，我們現(xiàn)在所了解的心理學知識已經(jīng)遠遠超越了早期心理學家的認知水平。事實上，歷史上的心理學成就也只是為今日心理學研究做了奠基工作，對于解決人類當下的種種心理問題來說，還需要我們不斷更新心理學知識，擴展認知視野，為心理學的未來演進奠定基礎(chǔ)。
第四段：以史為鏡，知得失。
學習心理學史，不僅可以認清歷史潮流，也可以看到一些錯誤觀點對人類認知科學發(fā)展的影響。通過反思早期心理學研究的局限性和偏見，我們可以更加全面地認識人類認知的內(nèi)在機制、認知障礙的評估與治療等方面，同時也能夠知道自己在學習過程中可能會出現(xiàn)的偏見和盲區(qū)。作為現(xiàn)代心理學者，我們不僅需要學習技術(shù)手段，也要學會自我反思，拓展思維視野。
第五段：心理科學的社會應用。
作為一項應用廣泛的人類認知科學，心理學的研究成果已經(jīng)被廣泛地應用于社會發(fā)展、人體健康、心理治療、教育教學等領(lǐng)域。學習心理學史，我們不僅可以了解心理學理論與應用的聯(lián)系，也能夠更加切實地理解心理學理論的實際應用效果。這讓我對于自己未來的學業(yè)和職業(yè)更加有信心，也更加期待為社會的心理健康做出貢獻。
總結(jié)：通過心理學史的學習，我所獲得的認知深度和視野拓展，令我進一步意識到學科發(fā)展的時代性和趨勢性。而這些所獲得的心理學知識，也將為我日后的學習與實踐，帶來更多的發(fā)展和幫助。同時，學習及掌握過去的心理學成果，也讓我在前進的道路上，能有指路的燈塔和過去的經(jīng)驗教訓以依循，更為堅定前行的信心和決心。
心理學讀書心得體會篇五
心理學是一門研究人類思維、行為和情感的學科，它幫助我們更好地理解自己和他人。在我大二的時候，我開始閱讀心理學原理相關(guān)的書籍，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對于心理學原理的讀書心得體會，希望能夠引起更多人對心理學的興趣。
第二段：認知理論的重要性。
閱讀關(guān)于認知理論方面的書籍，我深刻意識到了認知對于一個人的思維和行為產(chǎn)生的巨大影響。我的一個重要體會是，我們的認知是主觀的，受到我們的思維方式和經(jīng)驗的影響。通過學習并了解認知偏見，我開始反思自己的思維方式，并嘗試從不同的角度看待問題。這種改變讓我更加開放和包容，也提高了我的解決問題的能力。
第三段：社會認知的啟示。
接下來，我開始閱讀關(guān)于社會認知的書籍，這讓我深入了解了人們在社交互動中的思維過程。我學到了人們對他人的評判和態(tài)度是如何受到社會認知的影響的。在我的日常生活中，我開始更加關(guān)注自己和他人的言行舉止，并試圖推理他們的動機和意圖。這種關(guān)注讓我更加敏銳，也能夠更好地處理人際關(guān)系。
第四段：情緒管理的重要性。
在閱讀情緒管理方面的書籍時，我認識到了情緒對于我們的日常生活中的影響。我學會了辨別自己的情緒并適當?shù)乇磉_出來的重要性。我開始試著通過深呼吸和冥想來平復自己的情緒，并學會把憤怒和焦慮轉(zhuǎn)化為積極的行動動力。這種情緒管理的改變讓我更加穩(wěn)定和堅定，也提高了我的工作效率。
第五段：心理學在教育中的應用。
最后，我開始關(guān)注心理學在教育中的應用。閱讀相關(guān)的學習心理學方面的書籍，我意識到了學習環(huán)境對于學生發(fā)展的重要性。在我的日常生活中，我改變了自己的學習習慣，并試著創(chuàng)造一個積極、激勵和有幫助的學習環(huán)境。我也嘗試運用獎勵和積極反饋來激勵自己和他人。我的學習效果得到了明顯的提高，我也更加樂意主動地去學習新的知識。
結(jié)尾：
通過閱讀心理學原理相關(guān)的書籍，我深刻認識到心理學的重要性。它不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人，還可以指導我們在日常生活中做出更明智的決策和有效的管理情緒。希望更多的人能夠關(guān)注心理學，并將它應用于自己的生活和工作中，從而達到更好的個人發(fā)展和與他人的良好關(guān)系。
心理學讀書心得體會篇六
心理學是一個發(fā)展較為悠久的學科，它以探索人類內(nèi)心世界的奧秘為主要研究對象，對人類思維、情感、行為等方面進行了深入的研究。研究這些問題的心理學家們，提出了許多深刻、有啟發(fā)性的理論和實踐經(jīng)驗。而通過對心理學史的學習，可以進一步深化對心理學的認識，從而更好地理解自身及周圍世界。在這篇文章中，我將分享我的讀書心得和體會。
在學習心理學史之前，我們需要了解一些基本概念。心理學史包括兩個主要類別：認知心理史和實驗心理史。認知心理學是關(guān)于思維和知覺的研究。另一方面，實驗心理學研究的是如何設(shè)計和運行心理學實驗來探索人類行為、情感和思考的性質(zhì)。心理學史是這些心理學領(lǐng)域的歷史研究，包括一系列的學科和概念發(fā)展，這里我們探究的是其發(fā)展萌芽和初期發(fā)展。
第三段：心理學史的主要發(fā)展歷程。
心理學史的發(fā)展歷程具體表現(xiàn)在以下三個方面：1.古希臘、羅馬和中世紀時期，哲學家們開始探討思想和身體之間的關(guān)系；2.在19世紀初的德國，物理學家和生理學家開始研究神經(jīng)系統(tǒng)和感官世界。這個時候，心理學成為一門獨立的學科；3.到20世紀初，心理學家們開始對人類行為進行實驗研究，心理學進入了現(xiàn)代科學時代。
第四段：對心理學史的思考。
通過學習心理學史，我們可以看到心理學是如何在不斷自我進化和創(chuàng)新的過程中，不斷地修正和調(diào)整其理念和研究方法的。當代心理學的研究成果也積累了大量證據(jù)，其中有些來自偉大的先驅(qū)們的思想和實驗貢獻。但我們也應該認識到，心理學發(fā)展依賴于研究方法的不斷創(chuàng)新和科學性，只有在不斷探索和創(chuàng)新，才能更好地解決更深層次和更實際的問題。
第五段：總結(jié)。
在我的閱讀過程中，我對心理學史有了更深刻的認識和了解。通過追溯心理學發(fā)展的歷程以及人們對人類行為特點的研究與思考，我不僅學到了許多有趣且有啟發(fā)性的知識，更加深了我的心理學理解。當代的心理學在實踐中更加注該關(guān)注實用性，但長期以來我們是依賴于偉大的先驅(qū)們所經(jīng)歷過的起起伏伏，這是在發(fā)展中的嘗試和經(jīng)驗教訓，是引領(lǐng)我們前行的方向感。我相信，隨著我的繼續(xù)深入學習，我的心理學理解和實踐也會更加精深和有深度。
心理學讀書心得體會篇七
操縱心理學是一種應用心理學的分支，研究人們?nèi)绾伪挥绊懀约叭绾斡绊懰说乃季S、情感和行為。作為一名心理學專業(yè)的學生，我一直想了解操縱心理學的知識與運用，因此我選擇了讀一本名為《操縱心理學》的書籍。在閱讀完這本書之后，不僅大幅增強了我對操縱心理學的理解，同時也讓我深刻認識到操縱心理學的可怕性。
第二段：讀書的啟示。
《操縱心理學》一書詳盡地分析了操縱心理學的各個方面，從而展露出操縱者所采用的手段和技巧。同時，書中還通過大量的案例和實驗數(shù)據(jù)進行驗證，讓讀者獲益匪淺。閱讀過程中，我看到了操縱者如何利用語言和言語技巧來影響人們，在生活中周旋的性格特征以及各種不同的情況下人的心理反應，這些信息對我防范麻煩、保護自己非常有幫助。如果我們掌握了操縱者的技巧和哲學，就可以更好地了解自己，應對他人的操縱，并在心理層面上保持警惕。
雖然，操縱心理學在某些特定的情況下可以被用于治療或?qū)W習，然而我們必須時刻保持警惕，嚴防人們將它用于營利或不良目的?，F(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常會被操縱，但我們卻對此毫無防備。這些操縱著實可怕，因為操縱者往往隱藏在我們身邊，將我們置于無法反抗的境地中。因此，我們需要真正了解操縱心理學、認識心理騙局和被操縱的方式，才能真正保護自己，避免無意中被操縱。
第四段：如何避免被操縱。
了解操縱者和被操縱的方式很重要，但另一方面，我們也需要形成強大的心理抵抗力。防衛(wèi)性操縱技巧是一種有效的方式，這種技巧可以幫助我們在被操縱時不被動地接受信息，而是自下而上地思考，從而識破操縱者的策略。例如，我們可以運用“反操縱戰(zhàn)術(shù)”，在面對操縱時學會回應，這種策略在合適的情況下可以有效地防止自己被操縱。
第五段：結(jié)語。
操縱心理學是日益被人了解和運用的心理學理論，許多人甚至包括自己必須真正認識這門學問的可怕性。閱讀這本書對于我來說是一個非常有啟發(fā)性的過程，同時也讓我更加關(guān)注自己的行為和思維過程，并在潛移默化的過程中獲得自我保護的能力。我認為，只有掌握和運用操縱心理學的知識，我們才能更好地處理自己與他人的關(guān)系，并在競爭激烈的社會環(huán)境中取得成功。
心理學讀書心得體會篇八
學前心理學是一門理論知識與實踐應用聯(lián)系比較密切的課程。通過學習學前心理學，我們能學到什么呢？下面是本站為大家?guī)淼膶W前心理學讀書。
希望可以幫助大家。
在暑假期間我閱讀了《學前心理學》它是北京師范大學出版的是陳幗眉老師主編，全書供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師范大學教授程學超編寫，第十一十二，有遼寧師范大學副教授鄒曉燕編寫，其余各章，有北京師范大學陳幗眉編寫。我從這本學前心理學的學習上汲取了許多東西。在未接觸心理學之前，我對她敬畏和景仰有加。雖然，現(xiàn)在的我也只是為了考試，但是，我它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@，不管在教育我在教的孩子上，還是對教育幼兒方面讓我學到了很多。
讓我感觸最深的還是學前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動對一定對象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會說我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎么會這樣那樣的，我學了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無意注意占優(yōu)勢，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級階段水平底，穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導，注意的選擇有賴于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之，通過這次學習，我受益非淺，掌握了許多學前教育的理論知識，我一定在工作中不斷實踐，利用空余時間繼續(xù)學習，不斷提高自己的業(yè)務水平.
在學習《學前兒童想象的發(fā)展》。想象頭腦中已有的形象進行加工，重組合成為新形象的過程。記憶和想象過程都是運用表象的過程。記憶是頭腦中已有形象的重新出現(xiàn)，即表象恢復活動的過程。想象是以記憶表象為基本材料，對已有表象加以改造的過程。想象活動與表征活動密切聯(lián)系，兒童想象最初出現(xiàn)的年齡和表征的發(fā)生年齡相同。所以說，想象在幼兒生活中有著很重要的地位。幼兒經(jīng)常把實際生活變成想象活動。比如，吃著餅干，忽然想象它是小船，洗著手，想象“下雨了”。
幼兒聽故事時，想象隨著故事的進程而開展。一幕幕的表象如同電影似的在頭腦中活躍起來。正是想象活動，使幼兒理解故事內(nèi)容，沉迷與故事情節(jié)。每一篇的故事不一定都要講完，要留有一定的空間讓他們自己去填充，豐富他們的想象力。也有一些故事本身就沒有很明顯寫出結(jié)局的，如《狼和小羊》，故事中最后只寫到狼向小羊撲去，根本就沒有明顯的把結(jié)果寫出來，故意留下給孩子的想象空間,讓他們合理地去想象狼撲向小羊,結(jié)果會怎樣,這樣充分地讓幼兒去想象,自己去填充完故事的結(jié)果,這樣能豐富他們的想象力。
還可以充分利用外界豐富的條件,加深想象。
1.讓兒童邊聽故事邊看書，或邊聽音樂，了解快樂和悲傷的心情。要知道，了解人的情感比獲得知識更重要，這是非常重要的生活經(jīng)驗。因為兒童的腦細胞十分嬌嫩，對感知的對象十分敏銳，只有當感知和思考對象是可以看得見、聽得著或摸得著的形象時，才能正常工作。
2.當講到的故事中的情景現(xiàn)實生活中有的，應該帶小孩到你所講的情景中去，讓他自己感覺其實的感覺，加深想象力。
不過,培養(yǎng)幼兒的想象力,并不是一蹴而就的,需要我們長時間不邂地努力.我們要敢于去嘗試給幼兒留下想象的空間,幫助他們異想天開,激發(fā)他們的好奇心理的探索精神。培養(yǎng)他們豐富的想象力。不要認為他們是在胡思亂想,或是想得太多了,而去阻止讓幼兒繼續(xù)想下去,這樣只能阻礙幼兒想象力的培養(yǎng)。
從那么多看來,童話故事對幼兒想象力的培養(yǎng)也是很有影響的,有相關(guān)聯(lián)的,不要再去認為不就是一個故事什么的。在你說這話的時候,要想到這是可以影響到幼兒想象力的培養(yǎng)的,不是簡簡單單的一個故事,這也是有注意事項的。一般來說,幼兒都十分喜愛童話故事。因為在聽故事時，其中的人物、情景、情節(jié)均能很深深地吸引著孩子幼稚的心靈，喚起他們的好奇心，同情心，展開豐富的聯(lián)想，從而激發(fā)智慧的火花。尤其是3-6歲的幼兒，隨著語言能力的發(fā)展，已經(jīng)能根據(jù)故事中的角色，情節(jié)線索進行有意識地想象。在聽故事活動中，幼兒的思維被激活了，想象被催發(fā)了，想象力、邏輯思維能力得到了極大的發(fā)展。
豐富幼兒的感性經(jīng)驗，讓幼兒多看多聽，使幼兒獲得一些能進行想象加工的“原材料”。而聽故事想象就是一種符合幼兒想象特點的、能有效促進幼兒想象發(fā)展的形式。選擇適宜孩子想象的童話故事，運用多種方法，讓孩子在優(yōu)美的童話故事中體會生活的美好，多而大膽想象。要讓孩子在聽故事中張開想象的翅膀，應采取靈活多樣的方法：有時采取對故事結(jié)尾作進一步的推理想象，有時對故事情節(jié)變化做出新的編排，有時還可以對故事中的角色關(guān)系作不同的設(shè)想等，使孩子在故事提供的海洋中遨游，從而成為一個愛想象，富有創(chuàng)意的人。
目前，幼兒園的孩子大多數(shù)都是獨生子女，我覺得就面臨了缺少同伴間的交往，當然，幼兒在幼兒園時，都會有很多的同伴，在家里就缺少了玩伴，對此，我看了《學前心理學》中的同伴交往，讓我明白了：同伴交往的意義和方式。
現(xiàn)在的幼兒基本都是獨生子女，孩子在家都是與大人接觸的多，這其實是一種不平等的關(guān)系，兒童所有事情，都被大人安排的井井有條的，有的家長甚至做到了包辦的地步，所有的事情都不讓幼兒自己動手參與，所以孩子思考的事也就很少了，衣來伸手，飯來張口，生存能力被弱化，生活能力沒有形成。還有可能身心早熟的隱患，可能會形成“小大人”的性格。
看到這里我就想起了我班的一位幼兒，他從小和奶奶在一起生活，奶奶對他過于溺愛，所有的事情都是包辦的形式，而且這位幼兒總是以自我為中心，從來不愿意去分享，也很少和其他的幼兒進行交流!中班的他，連一件衣服都不愿意自己去穿，總是等待老師來幫忙!在與幼兒一起游戲時，總想讓所有的孩子聽從于他，不愿意聽取他人的意見!一意孤行!由此看來，同伴交往對孩子是非常重要。
在和同伴交往過程中，同齡伙伴具有同步性，能夠促進身心全方位發(fā)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認知經(jīng)驗的相似性決定的。有人說，只有兒童最了解兒童。確實是這樣的。有一次，我看到兩個媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天，此時發(fā)現(xiàn)兩個孩子也在用無聲的語言進行交流：一個寶寶笑了，另一個寶寶也笑了;一個寶寶發(fā)出聲音，另一個寶寶也發(fā)出聲音……這就說明同伴交往認知的同步性，使他們的溝通非常容易，包括我們幼兒園的孩子也是這樣的，一次發(fā)現(xiàn)兩名幼兒在一起聊天，我比較的感興趣，于是就慢慢的湊過去想聽一聽他們在聊些什么，來到他們跟前，聽了以后我根本就對他們聊的話題不懂，可是他兩卻哈哈大笑，所以，兒童與同伴交往更能促進其身心全方位發(fā)展。
同齡伙伴認知的同步性，就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現(xiàn)有水平與同伴更為接近，在同一事物認知過程、情感體驗以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會化行為規(guī)范的形成上，具有同步進程。當孩子遇到矛盾時，我們成年人總習慣這樣教育孩子：“你是大哥哥，應該讓著小弟弟”。這是兩種不同的暗示，可能對兩個孩子形成不同的影響和結(jié)果。一方會覺得我是大哥哥，我只好吃虧了，時間久了會形成性格傾向;而另一方會覺得我是小弟弟，他應該讓著我，久而久之，也會出現(xiàn)性格傾向。我覺得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力，不具有交往影響的有效性。
讀了這個同伴交往，我才明白，原來孩子與孩子在一起不僅僅是只有玩耍，在其中隱藏了許多能夠讓幼兒成長的地方，雖然有時你一言我一語，讓老師聽起來比較的吵鬧，但是孩子們卻樂在其中，這也提高了孩子的交往能力和語言的表達能力!在以后的教育教學工作中，要做到不能夠不經(jīng)意的打斷幼兒與幼兒之間的談話!要做一位無論何時何地都能夠促使幼兒點滴進步的教師!
心理學讀書心得體會篇九
隨著社會的發(fā)展，心理學在人們的生活中變得越來越重要。作為一名初學者，經(jīng)過一段時間的學習和思考，我想分享一下我對于部分心理學的一些讀書心得和體會，希望可以為大家提供一些幫助和啟示。
第一段：認識心理學。
在剛開始接觸心理學的時候，我最先想到的是人們的思維和行為。然而，隨著學習的深入，我發(fā)現(xiàn)心理學的范疇不僅僅局限于此，它還探討了人類感官、情緒、個性等各方面的現(xiàn)象。在了解了這些基礎(chǔ)知識后，我對于如何認識和理解自己有了更加清晰的思路和方法。
第二段：理解自我認知。
自我認知是我們了解自己的一種能力，這也是心理學研究的關(guān)鍵點之一。在學習心理學時，我發(fā)現(xiàn)，我們對自己的認知常常受到我們周圍環(huán)境的影響。因此，我們需要學會區(qū)分內(nèi)在驅(qū)動和外部刺激帶來的認知，這有助于我們更好地了解自己、掌握自己的想法和情感。
第三段：情緒管理的重要性。
對于情緒管理的重要性，我們一定都有所了解。然而，學習心理學后，我發(fā)現(xiàn)情緒管理不僅僅是控制自己的怒氣或者情感壓抑，也需要我們克服害羞，以及消除無謂的擔憂，并以積極的態(tài)度面對生活中的各種挑戰(zhàn)。對于情緒的管理，我開始嘗試健身、打球、旅行等多種方式，它們不僅可以舒緩我的情緒，也讓我更好地認識自我。
第四段：性格塑造帶來的影響。
性格是一個人活動的靈魂，在心理學中也是研究的重點之一。我們的性格往往會影響我們的言行舉止、行為方式、思考模式等。當我開始了解自己的性格特點后，我反思了自己曾經(jīng)為某些事情付出的代價，并開始探索如何塑造一個更好的自己。不只是改變思想模式，也要注重對身心的維護和塑造。
第五段：心理學知識在生活中的應用。
學習心理學后，我們不僅僅可以了解自己，還可以通過一些分析和實踐，更好地處理和解決不少與人交往相關(guān)的問題。這些知識可以幫助我們更好地處理人際關(guān)系、提升自己的溝通和協(xié)調(diào)能力、借助積極心態(tài)減少壓力等。通過不斷的學習和實踐，我們可以把知識應用到實際生活中，從而改善我們的生活質(zhì)量。
結(jié)尾。
總的來說，學習心理學并不是一件簡單的事情。通過深入思考和實踐，我明白了心理學的內(nèi)涵與應用意義，以及它對于個人成長的重要性。希望我的一些讀書心得和體會，可以幫助各位更好地了解和應用心理學知識，探索更好的自我和人際關(guān)系。
心理學讀書心得體會篇十
假期我再一次的閱讀了《教育心理學》這本書。通過閱讀，我進一步的認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。
教師的職業(yè)特點決定了教師各方面的壓力都很大，通過學習，知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點；學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
教學的目的就是教書育人。人格的培養(yǎng)對學生來說是最重要的。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我會把學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。
心理學讀書心得體會篇十一
在現(xiàn)代社會中，操縱心理學已經(jīng)成為了一門熱門的學科，它的存在和應用早已深入到我們的日常生活中。不少人都曾經(jīng)聽說過操縱心理學，但是對它的認識卻不過于表面的了解或者居于誤區(qū)。而我的讀書心得體會，正是從更深層次的認知出發(fā)，嘗試發(fā)掘操縱心理學的內(nèi)在含義和應用價值。
第二段：認知心理學對操縱心理學的啟示。
認識心理學研究的是人類思維的運作機制和思維過程的規(guī)律，其中就包括了操縱心理學所要研究的內(nèi)容。例如認知失調(diào)理論和黑格爾說服法，都是在認知心理學基礎(chǔ)之上由操縱心理學家發(fā)現(xiàn)和應用的。而通過對這些理論的學習與思考，我更加深入的認識到操縱心理學的本質(zhì)和作用。操縱心理學不僅可以幫助我們更清晰的認知到事物的本質(zhì)和規(guī)律，同時也能幫助我們更好地掌握自己的思維，從而更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第三段：人際關(guān)系和情感維度中的應用。
在人際交往和情感維度中，操縱心理學同樣有著廣泛的應用場景。情感感化技巧、引領(lǐng)法和社會重要性原理等技巧手段，可以幫助我們在與他人的交往過程中，更好地調(diào)控自身情緒和言語表達，從而創(chuàng)造更為良好的人際關(guān)系。同時，這些技巧手段在解決情感難題和化解情感矛盾方面，也具有著廣泛的優(yōu)勢和應用價值。
第四段：領(lǐng)導力、銷售和市場營銷中的應用。
在領(lǐng)導力、銷售和市場營銷等領(lǐng)域，操縱心理學同樣有著廣泛的應用場景。在實踐案例分析中，我發(fā)現(xiàn)一些成功的團隊和企業(yè)總是能夠深刻理解和應用操縱心理學的相關(guān)理論和技巧。例如引領(lǐng)型領(lǐng)導、情感營銷等手段，在對外談判和合作中，同樣能夠幫助我們更好的達成自己的目標。
第五段：反思與全面認知。
操縱心理學不是一種魔法和傾聽口訣，它是建立在認知心理學基礎(chǔ)之上的一種科學。我們既要深入學習其相關(guān)技術(shù)手段，更要學會擁有全面的認知和思維，以便遠離偏見和誤區(qū)，并在實踐中真正地將其科學理論與自身領(lǐng)域的發(fā)展相結(jié)合。
總的來說，通過操縱心理學的學習和實踐，我們可以更好地掌握認知和情感的調(diào)控能力，同時也可以更好地掌握和應用各種與人交往和經(jīng)營相關(guān)的實用手段和技巧。希望我的這篇文章，能夠幫助更多讀者對操縱心理學的認識和應用產(chǎn)生更多的思考和啟示。
心理學讀書心得體會篇十二
壓力心理學是一門關(guān)于個體在壓力下的認知、情感、行為和生理反應的學科。在現(xiàn)代社會中，每個人都會面對各種各樣的壓力，包括工作、學業(yè)、家庭和個人等方面的壓力。因此，學習壓力心理學不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人在壓力下的反應，更重要的是能夠提高我們的自我管理能力、情緒調(diào)節(jié)能力和應對壓力的能力。
學習壓力心理學可以讓我們更加深入地了解壓力的概念和類型，進而從根本上掌握壓力對我們身體和心理的影響。通過對壓力的深入了解，我們可以更好地應對和解決自己所面臨的各種壓力，如工作壓力、學業(yè)壓力、情感壓力等。此外，還可以幫助我們更好地理解他人的行為，更好地幫助他們應對壓力。
第三段：影響情緒的壓力。
情緒是人類生命中重要的體驗之一。壓力對情緒的影響是不容忽視的，過高的壓力可能導致情緒失控、焦慮甚至抑郁癥等心理問題。學習壓力心理學可以幫助我們更好地掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，增強自我調(diào)節(jié)的能力，讓我們更好地應對生活中產(chǎn)生的負面情緒，從而更好地適應現(xiàn)實生活。
第四段：壓力與身體健康。
壓力對身體健康同樣有著不可忽略的影響，壓力會引起身體機能失調(diào)，如影響免疫系統(tǒng)功能、加重肌肉緊張和導致頭痛等疾病。學習壓力心理學可以幫助我們更深入地認識到壓力對身體健康的負面影響，從而采取相應的措施減輕自身的壓力，緩解身體的不適癥狀，保持身體健康。
第五段：學習壓力心理學的實際應用。
壓力心理學不僅僅是理論知識，在現(xiàn)實生活中，我們可以通過學習壓力心理學的應用實踐，有效地應對、緩解壓力。了解應對壓力的方法和工具，對我們在工作和生活中有效地管理自己的情緒和壓力具有很大的幫助。在實際應用中，我們可以通過定期鍛煉、音樂治療、藥物治療等多種方式來減輕身體和心理上的壓力，從而抵御生活中的挑戰(zhàn)。
結(jié)語：
學習壓力心理學是我們應對現(xiàn)代社會壓力的重要方法，它能夠幫助我們更好地了解和認識自己，在面對各種壓力時能夠更好地掌握應對的方法，從而更好地適應現(xiàn)實生活。通過掌握壓力心理學的知識和應用，我們可以擁有更加健康和積極的生活態(tài)度，開創(chuàng)更加美好的人生。
心理學讀書心得體會篇十三
閱讀，是人通過看書、文章等文字材料，獲取知識、信息以及經(jīng)驗的一種活動。然而，閱讀也不僅僅只是提供了我們與外界的溝通媒介，更重要的是，它對于人的心理產(chǎn)生了積極影響。閱讀有助于人們的認知、情感以及感性經(jīng)驗的發(fā)展，能夠激發(fā)人類智力的潛能、改善人類情感的穩(wěn)定程度、以及促進人類經(jīng)驗的豐富化。
第二部分：閱讀的積極效果。
在日常生活中，大量的閱讀能夠讓人對事物有更深刻的理解和更豐富的情感共鳴。對于讀書愛好者而言，每本書的閱讀都意味著深度的心靈體驗。事實上，這種體驗已經(jīng)被科學研究證明與認可。閱讀的積極效應表現(xiàn)為：通過閱讀，人的注意力會得以更好地煥發(fā)，每當人在讀書時，會由此進入一種完全集中注意力、完全投入的狀態(tài)；讀書也有助于人類減壓，對于那些心理壓力大的人來說，閱讀能夠緩解他們的焦慮、強化他們應對心理壓力的能力；此外，閱讀還能夠增強人的情感體驗力，讓人更加敏感地觸及世界和他人的情感。
第三部分：閱讀對抗心理問題的幫助。
由于閱讀能夠緩解壓力，對于一些常常受到心理問題干擾的人，閱讀是一種特別適合的面對問題的方式。抑郁癥患者、焦慮癥患者、以及與此類心理問題相關(guān)的疾病患者在接受醫(yī)療過程中，也常被鼓勵去多閱讀、去放輕松；通過閱讀，他們能夠更好地掌控自己的心理狀態(tài)，產(chǎn)生應有的正面情緒。閱讀的奇妙讓人在艱難的長時間治療過程中也能從中找尋希望。
第四部分：閱讀的影響力。
閱讀對人生的影響還表現(xiàn)在了人性上。大量閱讀可以增強人對世界以及他人的認識。它能激發(fā)人的想象力、感受力，讓人們更多地去感受和理解別人，以及更好地去理解那些可能處于困境中的人。通過閱讀，人可以更好地認識自己的大腦、心靈和感官，探索自己的人生、人性和思想。此外，閱讀還促進了人與人之間的感情聯(lián)系，也促進了人們社交媒介的交流和溝通。它甚至在某個程度上有過與外在客觀情境的互動，產(chǎn)生更高層次的理解和更積極的反應。
第五部分：結(jié)語。
總體來看，閱讀對于人類的心理健康具有極大的幫助作用。通過它，我們能夠減輕心理壓力、提高情感體驗能力、增加感知世界的能力、更好地理解他人和人類文化的意義，并使自己開闊視野，豐富內(nèi)心情感。當代心理學在理解和推進閱讀的積極效應方面做出了巨大成就，而它展示出來的是人類智慧、情感以及自我滿足的深邃之處和精髓。
心理學讀書心得體會篇十四
在聽胡媛艷和葛纓兩位老師講課的時候，總會多次聽到兩位老師談到《積極心理學》這本書，于是我對它產(chǎn)生了一些興趣，這個月把它從圖書館借出來，閱讀一番，并寫下這篇讀后感。
積極心理學，以“愉悅與幸?！睘橹黝}、關(guān)于美好生活的一門科學，著重研究那些能使生命更有價值意義的東西。這本書主要描述了積極心理學的概況以及內(nèi)化動機，第一是介紹人們獲得積極體驗的方法，第二是指導人們?nèi)绾卧鰪娺@種積極體驗以形成良好的人格特征，第三是如何運用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上，從而達到社會的和諧發(fā)展。
我在看了這本書之后，還是思考了一些東西：第一是認識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種情緒，因此，在遇到這些負面的情緒時要積極地面對。就像這學期，事情多且雜亂，基本上每門課都要做課堂報告，還有實驗課的實驗，水電校的工作，對于各種考核的準備。難免產(chǎn)生一些負面情緒，但還得去面對，面對了才能做好。第二，活動方面。無論學習還是生活，在參與活動時要積極做好本分工作，這才能使活動既愉快又有意義。還是以這學期為例，各種任務都是分組完成，只有先做好自己本分才能去幫助別人，促進團隊任務的完成。
第三，態(tài)度方面。快樂與否在大多數(shù)情況下取決于自己的主觀意識。態(tài)度不同，心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題，來建構(gòu)完善的世界觀、價值觀和人生觀，正確的方向努力，要有良好的學習態(tài)度。第四，身體方面。身心需要和諧發(fā)展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康的身體就不能積極地去面對生活，尤其是到了大三，沒有了早、晚自習的限制，就更加頹廢，也沒有鍛煉。因此要改正自己不良的生活習慣和學習習慣。
除了對自己的思考，這本書還引導我對社會層面的思考，我覺得當前的大眾文化，及主流媒體取向，有兩個方面的特點：
第一是過于關(guān)注、贊揚，以金錢為意義核心的成功標準，并以此為基礎(chǔ)的成就建設(shè)、工作取向、物質(zhì)享樂;忽視了對于道德修養(yǎng)、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。整個社會，多了一些浮華，少了一些深刻。
第二是太過局限于對社會、人性問題，缺點及陰暗面的發(fā)掘與批判，就像一個演員的出軌，一個知名運動員的出軌，弄到全國人民都知道，沸沸揚揚。
整個社會，多了一些陰郁，而少了一些對于美好生命的關(guān)注。在科技極速進步、物質(zhì)極大繁榮、人類愈加富裕的同時，生命厚重感的缺失，以及幸?？鞓返臏p少。這說明了人們在不斷滿足自身欲望的過程中，心靈卻更加空虛起來，只能再次投身到談論批判別人的過錯，成為一些制造網(wǎng)絡暴力的鍵盤俠。而炫耀、攀比性的物質(zhì)消費，便似乎成了主要的精神安慰。
家庭、愛情、友誼、人際關(guān)系，在金錢文化的沖擊下，逐漸走向功利、淡漠。在人際關(guān)系圈不斷擴大的同時，是更多的寂寞與孤獨。在社交媒體網(wǎng)絡泛濫的今天，是我們明辨是非能力的下降。我們的思考能力在不斷地喪失，變得輕信、盲目。
在對待社會問題及自身的幸福感缺失的過程中，我們已對周圍的一切事物形成習慣性抱怨、隨性地批判的行為模式。卻沒有思考問題的產(chǎn)生本質(zhì)，以及如何解決自身存在的缺陷。社會財富大量累積，卻使得生活安全感在不斷喪失、生存壓力在迅速增大。在為工作、生存而愈加勤奮、辛苦的同時，身體、思考、道德、靈魂的惰性，卻在工作之余的生活中不斷增加。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，存在于整個社會，甚至充滿著我們國家整個教育體系，學校教育，家庭教育都可以體現(xiàn)。從小爸媽讓我們努力讀書，讀書的目的呢?是為了掙錢。從小老師讓我們努力讀書，讀書的目的呢?是為了提高升學率，好掙錢，當然也為了我們以后能考上好大學，考上好大學的目的呢?是為了更好的掙錢?，F(xiàn)在到了大學，滿眼是各種技能訓練，訓練當然是為了讓我們變得更厲害，可目的呢?是為了學校的名氣，為了掙錢。技能訓練當然是重要的，可是思想的教育更不能缺少啊。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，卻不能成為我們靈魂的歸宿。待到生命的臨終之時，也許才終會發(fā)現(xiàn)，什么樣的東西，是美好的。人活著，究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應該怎么活?也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
人活著，究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應該怎么活?也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
求不得，放不下，欲海無涯，一切皆為虛幻。我們則沉迷其中，無法自拔。好似沉迷在一個巨大的人生游戲中，而這游戲規(guī)則由極少數(shù)人所制定。絕大多數(shù)都從未懷疑過這套游戲規(guī)則，至始至終，在痛苦中掙扎。
我，偶爾思考。
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的心理學入門書籍，如果想了解些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學與社會文化等內(nèi)容，我很喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多?？纯催@些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來，你每天都用得到心理學!
要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走，而不管對錯;也可以自己摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路，對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本非常不錯的書，本書從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學的濃厚興趣，學心理學的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考，如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。
心理學到底是做什么的呢?心理家們說，他們的任務是描述、解釋、預測和控制人類的行為，提高人類生活的質(zhì)量。聽上去有點玄，不是嗎?還是舉個例子吧。
人人皆知美國曾經(jīng)存在著種族隔離。在改變這一狀況的歷史進程中，心理學家也發(fā)揮了作用。肯尼思"克拉克，在美國最高法院作證時報告了他對一群黑人兒童進行的研究，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴重心理傷害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學校就讀是非法的。
這個例子來自《心理學與生活》，一本美國斯坦福大學的心理學教科書。
什么是“好的教科書”?該書的作者說，他們的目標是“寫一本學生喜歡讀的教科書，他們可以通過它學到心理學眾多領(lǐng)域中激動人心的和與眾不同的內(nèi)容”，“使之成為當今心理學的最新的、最準確的、最能被理解的論述”。
他們對自己的要求可是不低。我不知道中國教師寫教科書時是否心里想著學生，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結(jié)構(gòu)、體例上下那么大的功夫創(chuàng)新。
套句中國的老話“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了?！缎睦韺W與生活》已經(jīng)出了16版，成了普通心理學的經(jīng)典教科書，而且也成為普通人了解心理學的極好讀物。
我非常喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，讓心理學從象牙塔來到你的身邊?？纯催@些題目吧：“生活經(jīng)歷如何影響你的腦?”“閑著棒子，寵壞了孩子?”“記憶研究怎樣幫助你準備考試?”“你的人格會影響你的健康嗎?”“群體如何影響決策?”“人們?yōu)槭裁匆尤虢膛蓤F體?”———原來，你每天都用得到心理學!
還有“21世紀的心理學”這個專欄，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題。它們好似一團香餌，把有興趣的學生引向心理學的新領(lǐng)地。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。
請帶上一個巨大的空行囊，跟著理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去學習這門“與人類幸福密切相關(guān)”的科學吧，相信你會滿載而歸。
用了很長的時間終于通讀了《心理學與生活》這本書，有一種小小的成就感。更加欽佩這本書的作者理查德。格里格和菲利普。津巴多兩位先生，他們用通俗易懂的方式結(jié)合很多的心理學實驗，讓我再一次走進心理學深奧的世界。
一、我們需要先了解自己。
心理學就是這樣一門科學，可以幫助我們在適宜的水平上客觀地描述、解釋、預測和控制我們的行為行動。學習數(shù)理化之前，先學心理學，我們需要了解自己。
二、我應該早知道的知識：
1、早早期關(guān)懷。
心理學的發(fā)展開始關(guān)注早早期嬰兒的健康成長，科學證明嬰兒期的孩子如果得到更多的關(guān)懷和撫愛，他的大腦的發(fā)育會更發(fā)達，他的身體的各種機能會更健全，長大后也會更自信和有力量(小白鼠實驗)。
2、吃辣椒。
3、錯覺在影響我們的生活。
知覺讓我們的感覺更加有序的辨別事物，但是當時社會的發(fā)展，各路神仙大俠在利用我們知覺上的錯覺，即虛擬環(huán)境給我們營造一個全新世界，我們的知覺在欺騙我們!
4、為什么我醒了，夢記不住。
我們常常聽家人朋友說，我怎么就不能有個好的睡眠，一覺睡到天亮!其實人類的睡眠有自己的節(jié)奏，一般一個周期是100分鐘，在整夜睡眠中，我們會經(jīng)歷4～6次這種100分鐘的周期，每個遞進的周期里，你在深睡nrem的時間都會減少，而在rem睡眠(眼動期)的時間會增加。在最后一個周期里，你也許會花1個小時在rem睡眠上，而我們的夢一般也出現(xiàn)在rem中。這就是我們平常感覺總在做夢而又什么都記不得的原因。
三、心理學各個流派對我們的幫助。
弗洛伊德作為心理學精神分析的鼻祖開創(chuàng)了人類對心理學領(lǐng)域的卓越認識，雖然心理學在誕生初期有點唯心的色彩，但是沒有人可以忽略心理動力學對心理學領(lǐng)域的貢獻。
繼心理動力學派之后，行為主義、人本主義、認知主義等等流派從開始關(guān)注人的`性能本和死本能等原始本能，逐漸發(fā)展到關(guān)注環(huán)境、主觀能力、我們的行動和我們頭腦的認知，現(xiàn)在的神經(jīng)心理學更是利用對神經(jīng)科學的研究發(fā)現(xiàn)人的一切心理活動都和我們的腦功能密切相關(guān)，焦慮、抑郁、失眠、甚至人格障礙、精神分裂等等可能都是腦神經(jīng)的問題。
四、在學習心理學的道路上。
在我看來，心理學個大流派從不同的側(cè)面以遞進的方式理解和認識我們?nèi)祟愖约海椭覀兩畹母?
心理動力學如同一把精準的手術(shù)刀，能一針見血地發(fā)現(xiàn)心理問題的病灶在哪兒和問題的嚴重程度，發(fā)現(xiàn)問題已經(jīng)讓病體好了許多，但是淌血的傷口不可能自己痊愈，其他流派認知、行為流派等等就是上等的好藥，能在已經(jīng)剔除腐肉的傷口上用藥、縫合并療愈傷口以期待痊愈。
我們從哪兒來，我們?yōu)槭裁词乾F(xiàn)在的自己，心理動力學從出生及原聲家庭的角度告訴我們是誰?但是人區(qū)別與動物的進化歷程告訴我們，人類有非常大的自主性的學習能力和進步能力。
例如。我們可以很好地利用華生的經(jīng)典條件刺激理論，讓兩個本無關(guān)系的客體產(chǎn)生聯(lián)系以影響我們的生活(不喜歡學習和玩游戲激勵);我們可以在認知方面用積極的框架思維方式代替消極的思維方式(對于病人，生存思維對題維持思維);我們可以利用皮格馬利翁效應，用積極的預言指導我們的生活。
相信自己，相信人類，我們在求知的路上一直勇往直前!用進廢退!
接觸開始學習心理學時，才發(fā)現(xiàn)，心理學并沒有所想的那么強大、并不能無所不知，但是，生活中處處充滿的心理學的實質(zhì)，你的感覺、記憶、情緒、想像……等等這些都與心理學有著不可分開的聯(lián)系。既然想要更好的了解這么學科，那么課外書肯定必不可少。
我選擇《心理學與生活》這本書來閱讀是經(jīng)過自己的考慮、調(diào)查的。這本書是一本關(guān)于心理學入門的“教科書”，因為這本書比較適合初涉心理學的人，它把心理學的內(nèi)容實質(zhì)與生活中的人和事相聯(lián)系起來，所以這本書也是廣受好評，但是這本書有點厚，我也是瞎翻閱，看到感興趣的欄目就了解了一下，就忍不住來寫書評了!
《心理學與生活》揭示的其實是世間萬物的產(chǎn)生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意義上解決問題。讀了這本書之后，我也開始明白效率的重要性，某天的過量工作勢必會導致人們心理上的厭煩，不知不覺就會抵制這樣的工作，所以做事情不可以心血來潮，需要究原因、有計劃、有方法、高效率地完成。其實生活中還有許許多多類似這樣的東西，都等待著我們?nèi)ラ_掘。
除此之外，我認為不能將這些學習到的心理學知識和方法僅僅停留在恍然大悟的階段，應該充分利用這些知識，提高自己。我們學習心理學最本質(zhì)的目的就是為了更好的可以抓住小學生的心理，為教育教學能夠更好的開展。所以，在現(xiàn)實生活中，我們應該把心理學的實質(zhì)于日常生活中去實踐。
最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才會有好風景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意”。人生如水，是平靜，亦或是激涌，這個由你自己來譜寫。所以，我們更需要了解心理學，了解這個與生活無限貼近的學科，正是因為有了心理學，世界才會如此多姿多彩!
心理學讀書心得體會篇十五
作為一名護士，護理心理學無疑是我們必須要學習的課程，因為它關(guān)系到我們與患者之間的溝通和信任，也關(guān)系到我們護理病患的質(zhì)量。在我的護理生涯中，我深深體會到：無論是醫(yī)療設(shè)備的發(fā)達還是治療手段的日漸創(chuàng)新，護理工作中最關(guān)鍵的還是心理護理。因此，我在讀護理心理學這門課程時認真思考，積極探究，深入閱讀，用自己的眼光和觀感體會書中的每一句話。在讀書的過程中，我不斷地反思自己，感受自己的成長并為自己的未來護理工作做好準備。以下是我讀護理心理學這本書的心得體會。
第二段：闡述我在讀書過程中學進的心理護理方法和技巧（200字）。
在讀護理心理學這本書的過程中，我學到了很多心理護理的方法和技巧。其中最重要的是：真正傾聽患者的話語。我意識到了，我們在與患者溝通時，往往只會關(guān)注他們的疾病和治療方式，而不是真正聽取他們的需求和關(guān)心。在傾聽患者的話語時，我們應該注意到他們的情感需求和他們的心理問題，通過真正的傾聽和溝通，談論患者的日常生活，可以讓他們擺脫單調(diào)的治療過程，以達到深層次的寬慰和支持。
第三段：闡述我在讀書過程中學會的“親和力”的重要性（200字）。
我還意識到，與患者建立“親和力”是非常重要的。即便我們在短暫的時間里與患者交流，但你需要讓他們感覺到你對他們的關(guān)心和尊重。即便在繁忙的工作中，也要盡可能的關(guān)注患者，讓他們在疾病的痛苦中感受到我們的關(guān)心，同時我們也能通過這種交流方式感受到患者信任和支持。
第四段：闡述我在讀書過程中領(lǐng)悟到的護士的角色和責任（200字）。
在閱讀護理心理學的過程中，我意識到，我們作為護士需要關(guān)注和提供全面的護理，而不是只關(guān)注患者所受疾病的治療。我們應該盡可能的了解患者的整體情況，包括身體和心理健康方面的情況，并應用對應的技巧和方法，供給予接近走向整體的心理護理。我們應該培養(yǎng)盡量多的知識和技能，以更好地為患者提供改善生活的建議和鼓勵，使患者擺脫重癥換取生命的希望，在盡可能緩解病情的同時，培養(yǎng)患者的自理能力和心理支撐力。
第五段：總結(jié)，給護士同事的建議和分享（200字）。
在我的學習經(jīng)歷中，護理心理學的學習對于我成為一名優(yōu)秀的護士幫助非常大。通過這種學習方式，我能更好地了解患者的情況，并能夠更好的與他們溝通和交流。我相信，每一位護士都應該認真閱讀護理心理學這本書，并在日常的護理工作中，運用所學到的技巧與知識，為患者提供更加全面性的護理工作。同時，我們要向患者傳達我們的關(guān)懷和力量，以期達到讓患者獲得更好的治療效果，更好的恢復。（作者：一名熱愛護理的護士）。
心理學讀書心得體會篇十六
心理學是一門非常重要的學科，它涵蓋了廣泛的領(lǐng)域，包括認知、行為、情感、發(fā)展等方面。在我的讀書經(jīng)歷中，學習部分心理學為我打開了一個嶄新的世界，讓我更好地了解了自己和周圍的人。今天，我想分享我在學習部分心理學時的心得體會。
第二段：對學習整體的認識。
在學習部分心理學之前，我對心理學的基礎(chǔ)知識有一定了解。但是，在學習部分心理學時，我意識到心理學的深度和廣度，以及它之所以被稱為科學的原因。我開始了解到關(guān)于人類行為和思維方式的豐富理論，這讓我認識到人類的復雜性和多樣性。
第三段：學習到的具體內(nèi)容。
在學習部分心理學的課程中，我學習了許多有關(guān)行為、情感、認知和人類發(fā)展的理論框架。我了解到了不同的心理學研究方法，例如觀察方法，實驗方法和調(diào)查方法。我也學到了不同的應用心理學領(lǐng)域，如臨床心理學、教育心理學和組織心理學。這些知識讓我深入了解了人類的行為和心理，從而能夠更好地了解自己和與人交往。
第四段：對心理學實踐的想法。
學習部分心理學讓我更加了解許多心理學實踐，如個人成長、情緒管理、人際關(guān)系、決策和解決問題。這些技能不僅僅可以應用于個人生活，還可以幫助我更好地與他人溝通和合作。我深刻認識到了合理應用心理學理論的重要性，從而更好地改善生活。
第五段：總結(jié)和結(jié)論。
在學習部分心理學的過程中，我不僅獲得了知識和技能，而且也深入了解了自己和其他人。我的讀書之旅讓我意識到心理學對我們的生活和社交的重要性。學習心理學不僅是一種學習方法，而且是一種思考方法，讓我們更加深入地了解我們的自我和周圍的人。通過學習部分心理學，我能夠更好地掌控自己的情感、行為和思考，更好地與環(huán)境和諧相處。