總結是我們不斷進步的基石。如何有效地應對壓力和焦慮，保持身心健康和平衡的生活？在撰寫總結時，我們應該注意結構的合理性和表達的準確性，以達到更好的效果。
道歉檢討書給朋友篇一
親愛的寶貝：
你好！
我現(xiàn)在就是一種向你負荊請罪的心情，我們在一起三年了，我哪能不知道你最討厭的就是我失約了，況且昨天還是你的生日，這也是我第一次沒有陪你過生日，你有多難過可想而知，作為男朋友出現(xiàn)這樣的行為，其嚴重程度可以說是非常的高了，我不知道你要怎么樣才愿意原諒我這次，但是我這次真的是有苦衷的。
昨天是你的生日，我也是在老早就答應你要陪你去看你最愛的那場話劇，我早在三天前我就把票買好了，甚至在我們看完話劇之后怎么安排，我都考慮好了，但是我最后卻還是失約了，原因就是，我在出發(fā)跟你匯合的路上突然接到公司的電話，說公司臨時出現(xiàn)問題，所有員工全部回去開會，對不起，我在工作跟你之間，經(jīng)過萬般困難的抉擇還是選擇了工作，我明知道這一點可能會讓你感到心寒，但是我不想騙你，因為我覺得我有必要告訴你事情的原委，不能讓你不明不白的等了我那么久。你也知道的，我在公司的職位是項目主管，我能坐上這個職位，免不了同事們的推從和領導的提拔栽培，所以我一直都把這份工作看的十分的重要，不允許自己做出一點有損公司利益的事情，這次公司出現(xiàn)問題了，我不可能放任不管。目前公司耗費大部分的'財力人力進行的項目，被客戶拒絕了，原因就是客戶收到另一個公司的價格就比我們公司的低上1%，這意味著什么，我們公司的報價被泄露了，這件事情可以說是非常的嚴肅了，這可是職場上的大忌，可能你并不能理解，我這么跟你說吧，我們公司內(nèi)部員工可能出現(xiàn)了問題，作為這個項目的主管，我自然不可能放任這個項目不管，這也是我這么久以來的心血啊。
后來我才知道，你在話劇場門口等了我兩個多小時，給我打了無數(shù)個電話，我最后也是等到這件事暫時有一個結論時候才有時間來關心你的想法，寶貝你千萬不要覺得你在我的心里不重要，相反你在我心里我覺得是最重要的，為了表達我的誠意，更是為了這種事情以后再也不發(fā)生，我會在公司這件事得以解決之后，就跟公司領導提出辭職，我也知道這份工作實在是太忙了，著實是抽不出太多的時間來陪伴你，我想換到你公司周圍去，這樣我們就能一起上下班了，我們在一起的時間自然就多了起來。這次的生日我之后再給你補回來好嗎？我知道你最善解人意了，你一定可以原諒我的，這次的事情，我向你鄭重的道歉，對不起。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇二
親愛的寶貝：
很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由于種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。
我們相愛已有一年五個月19天，經(jīng)過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時經(jīng)常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。
為了表示感謝你大人有大量，我決定做出如下保證：
1、親愛的永遠是對的！
2、我對親愛的所有要求只有無條件服從！
3、如果親愛的錯了，那么請參考第一條！
4、你說每句話，我會全部聽了。
5、全心全意只愛親愛的一個、絕不允許在思想和行為上有任何的越軌行為。
6、我的`行蹤要隨時向親愛的報告，免得女朋友擔心。
7、絕對不做出傷害女朋友的事情，不能讓她傷心、難過、掉眼淚。
9、努力工作的同時，盡量抽出時間陪親愛的；盡最大的努力去關心她、愛護她。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇三
親愛的女朋友：
你好！
我愛你，我知道自己最近讓你很是失望和傷心，我真的妄為你的男朋友，作為一個男朋友就是應該包容你的所有，以及對你好，可是我最近有好幾次讓你生氣和難過了，我現(xiàn)在回想過來，真的是很不應該，也非常的后悔和自責。
今天之所以想給你寫這個，是因為我覺得只有當自己書面的向您表達自己的錯誤以及對自己的做法的悔意才能讓你覺得我是真誠的，我知道女孩子都是非常的敏感，我也知道身為一個男朋友，我所應該要做的就是全心全意的對你好，將自己的全身心的心思和精力都放在你的身上，我知道自己有時候沒能及時的顧慮到你的感受，有時候更是很嚴重的忽視了你的感受，但是我也希望你能夠相信我是非常的愛你的，你在我心里也是非常的重要的，可是很多時候作為一個男生不能及時的感受到，我知道自己應該改變自己的思想，更應該為我們兩個人的.以后著想，所以對于自己這幾次的錯誤，我在這里向你表示自己最真心的道歉。
我知道我們這么多年一路走過來很不容易，所以我們更加的應該珍惜我們的這段感情，我也知道女孩子或多或少會有一點的敏感，經(jīng)過自己這么多年對你的了解，我自認為自己是足夠的了解你的，我也知道你可能是覺得我對我們的這段感情已經(jīng)覺得習慣了，覺得不管怎么樣你都不會離開我，你作為一名女生也會覺得有一些的患得患失，但是現(xiàn)在，我想要告訴你的是，寶貝，其實我并不是你想的這樣，其實我是非常的愛你的，我也不是不重視我們的感情，更不是不重視你，而是很多時候，我都不能及時的了解和照顧到你的感受，我知道這一直都是我所應該要改變的地方，也是我所需要去努力的做好的地方，其實我自己不管是做什么，都會第一時間的考慮到你的想法和感受，我也并不是你想的那樣，并不是在一起久了就覺得無所謂了，而是我也會像你一樣，就是因為時間的長久才更加的珍惜這段感情。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇四
親愛的寶寶：
對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，也覺得沒必要愛我了。但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！
九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎？我們的幸?？鞓贰⑽覀兊臏卮?、我們的承諾！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠寬??！談了這么多、希望你能明白三點：
第一；我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、并給我一次機會！第二；我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！第三；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的.就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓mama和jiejie有任何機會！
夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反??！自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇五
親愛的女朋友大人：
您好！
我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害……可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才……才嚴重地傷害到了你。
我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現(xiàn)在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言……如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙……雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
我是真心真意地向你道歉，原諒我好嗎？讀完這封檢討書之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經(jīng)受不住內(nèi)心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
道歉檢討書給朋友篇六
親愛的寶貝鶯子：
首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時間，看我的檢討書。我深知罪孽深重，深感慚愧，內(nèi)疚。
這是我向寶貝遞交的一份檢討書，以嚴肅反省我的錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
20xx年6月17日20：30左右，在我和寶貝打電話時，因為聽到寶貝分析的我們的現(xiàn)狀，導致我心情不佳，說出了好多令寶貝傷心難過又生氣的話，還掛了寶貝的電話，甚至向寶貝提出分手。致使寶貝傷心痛哭。雖然我說那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。直到今天下午也沒有接寶貝的電話。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什么，這一切都是我活該，我自作自受。
因為我的種種不該，對寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發(fā)展，影響到了社會的和諧與進步。
經(jīng)過我長時間的反省，我深刻地認識到了自己的錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。作為一名合格的男朋友，我更應該承擔錯誤的責任，望寶貝能對我進行嚴厲的懲罰，我該寫出一份保質(zhì)保量的檢討書。為寶貝賠償精神損失費（香吻一枚，不許不要）。答應寶貝，我愿意被寶貝狠狠的咬一口。
為杜絕此類錯誤再犯，在此我向寶貝保證：
1、聽寶貝話，不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。
2、聽寶貝話，對寶貝無條件包容。
3、聽寶貝話，不給寶貝亂發(fā)脾氣。
4、聽寶貝話，好好學習。好好努力。
5、聽寶貝話，不上網(wǎng)，不抽煙，少喝酒。
6、聽寶貝話，不沾花惹草。
7、聽寶貝話，不纏寶貝，讓寶貝按時休息。
8、聽寶貝話，堅持寶貝永遠是對的根本方針！
9、聽寶貝話，死心塌地愛寶貝。
針對這次錯誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對我的真心與愛意。也認識到了錯誤的`根源，明白了錯誤的危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對我的這次深刻的教訓，它使我在今后的感情道路上找到了方向，對我一生的幸福有著無法言表的巨大意義。
對不起，寶貝，我所犯的錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴重的，我真誠的接受寶貝的批評與懲罰，對于這次錯誤，我還會進一步深入總結，深刻反省。我會以這次錯誤作為一面鏡子，時常檢點自己，批評教育自己。
寶貝是一個善解人意，善良大度的姑娘，懇請寶貝相信我一定徹底改正錯誤，認真落實保證事項，原諒我吧，我會爭取做一個為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請及時批評點出，我會盡快努力改正。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇七
親愛的寶貝：
你好！
我知道當寶貝你超過一天沒理我的時候，那么肯定就是生我氣了，這是由我跟你在一起這么多年的經(jīng)驗判斷出來的，請原諒我現(xiàn)在才知道你為什么生氣，可能真的就是我情商低吧，我很慚愧，我們在一起的時候，我跟你說不會讓你受委屈，不會讓你難過，但是現(xiàn)在好像我一條也沒做到，我覺得非常愧對于你，那天的那件事，我承認是我太唐突草率了，沒有跟你商量，對不起，我以后絕對不會這樣了。
我們已經(jīng)在一起三年多了，在我心里你就是我以后要談婚論嫁，相守一生的人，所以我就想著這次我爸媽來這邊看我了，我就讓你們見個面，雙方我都沒透底，對父母說是我等下有個朋友要過來家里一起吃飯，對你我根本就是只字不提，本以為這對你來說會是一個驚喜，因為我都愿意帶你見我父母了，但是我卻不曾想到你的感受，導致你非常的措手不及，我當時還以為就是你見家長一時緊張，卻忽視了你是否做好了準備。那天你來到我的住處，你肯定以為是我又給你做什么好吃的了吧，結果我一上來就幫你們互相介紹，跟你說這是我爸媽，然后再跟我爸媽說這是我女朋友，我現(xiàn)在想想好像當時就我一個人樂呵呵的，你們都顯得非常的拘謹，但是我當時卻是完全沒注意到你們的反應，現(xiàn)在想想我覺得我的情商是真的低。
我要是能早點醒悟就好了，我現(xiàn)在徹底明白了你為什么不理我了，我在你毫不知情的情況下，帶著你去見了我的父母，你又是一個那么注重形象的人，每次跟我出去見朋友或者的領導的時候，都會刻意的調(diào)整下自己裝束，那么見家長在你心里肯定也是頭等大事，肯定不是那天那個場景，這樣會讓你覺得你在我父母面前的第一印象會不好，我說的沒錯吧，你就是在覺得我這么大的事情沒跟你商量，所以你才生我氣了。我現(xiàn)在想清楚了，才知道我的這個行為是多么的錯誤，這件事情也是把我父母嚇了一跳，一下子自己的兒子就有女朋友了，而且看起來相處已經(jīng)很久了，他們連去接受事實的時間都沒有，我做事怎么就這么不過腦子呢。
這次的這件事，讓我明白了很多的.事情，首先我自身的問題很大，做事考慮不周全，特別容易傷害到身邊的人，這次的事情就是一個很好的例子，然后我們現(xiàn)在都發(fā)展到現(xiàn)在這個地步了，我好想還是沒能做到站到你的角度去看待問題，我現(xiàn)在既然都認識到自己的錯誤了，那么我就會注意的，保證不再因此讓你傷心難過，我保證。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇八
親愛的寶貝：
你好！
寶貝，我錯了，你也知道的我這個人記性有多差，我真的不是故意把前女友的照片還有視頻還留在手機里的，真的不是像你說的我還想著她，心里還有她，更不可能像你說的我跟她偷偷還有聯(lián)系，反而是我已經(jīng)徹底的把她給遺忘了，我覺得她跟我無關了，我都忘了手機里還有她的照片了，你要相信我啊，我好冤枉啊，其實也怪我自己，我要是當初分手的時候，花兩分鐘把東西刪干凈多好，就不會讓我們今天產(chǎn)生這樣的誤會了，我們也不會這樣鬧不愉快了，而且你也發(fā)現(xiàn)了，這個文件藏的這么隱蔽，我都不知道我手機里還有這個東西，肯定以前跟她還在一起的時候，拿我手機弄的。
唉，這叫什么事嘛，都分手這么久了還陰魂不散的來影響我和我寶寶的感情，真煩人，下次別讓我遇到她，肯定要好好罵她一頓，就知道搞這些花里胡哨的東西，她那能跟你比啊，你這么的善解人意，美麗動人，宛若天仙，能遇到你是我這輩子最大的幸運，我怎么可能還對她有留念，唯一覺得她好的就是，當初放棄了我，不然我也不可能遇到我的寶貝。千萬不要拿她跟你比較，她真的沒這個資格，我當初是看走了眼，跟她在一起那么久，你放心，我的心里只有你一個，經(jīng)過這件事之后，為了讓你看到我愛你的決心，為了證明我的清白，我手機里所有的女性聯(lián)系人我都刪了，你聽清楚了是所有的聯(lián)系，電話、微信、qq等等我都刪了，現(xiàn)在我的'圈子里只有你一個女孩子了，手機里所有女生的照片我都刪了，連我大學畢業(yè)照我都刪了，因為我班上有女孩子，這樣夠徹底了吧，還有什么要求你盡管提出來，我保證做到讓你滿意為止，絕對不有任何的遲疑，你盡管吩咐，只要你能消氣，做什么都可以。
我們在一起也快一年了，你也應該知道我是個什么樣的人，知道我對你是有多么的好，把你看得是有多么的重，你不能懷疑我啊，這讓這么愛你的我該多么的傷心啊，這近一年的時間來，你還不知道我有多么的愛你嗎？我花在你身上心思比任何人都多，對我來說你就是我的全世界啊，前女友算個什么東西，你也看到照片了，沒有你漂亮沒有你高沒有你白沒有你眼睛大，我腦子有病才會還有她有聯(lián)系，還想著她吧。你真的要相信我這次，我真的不想看到你為了她生氣，真的不值得，她要是都知道了該多么的得意啊別跟我生氣了好嗎？寶貝。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇九
親愛的寶貝：
寫這份檢討，檢討我對愛情不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你欺騙，檢討我自己所作所為，把我自己不好習慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了。
我原來對她說，說我改把自己壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分時候我真好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習慣和他生活了，真沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。在我人生概念里，習慣一樣東西是沒法改，就像自己媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我小心眼，誰都應該都自己朋友，不能說你就應該人事我一個男，我改。
還有我愛欺騙你，我做錯了事，有時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會和我在一起，可是還是被我拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。
那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真好難過啊。那時一天天渾渾噩噩，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了?，F(xiàn)在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔去愛你！
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十
親愛的寶貝：
你好！
請允許我叫你一聲親愛的，因為這是發(fā)自內(nèi)心，從頭發(fā)尖到腳趾頭。我知道你又該扁我了，沒辦法，我老是做事情不經(jīng)過腦子，老是惹你生氣，每次都惹你生氣，我都是想，喜歡看你生氣表情，因為那時候你嘟著嘴巴，傻傻真可愛，真心漂亮。
我懷著無比沉重和激動心情寫下這篇檢討，沉重是因為我居然又惹你生氣了，讓你不高興了。激動是因為我終于又可以好好表演了，從來沒有給女生寫過檢討，你是第一個，實在有一種難以言說的激動。
一直以來我們感情都很好，和你在一起，我就像打了雞血似，總是亢奮不已，興奮得一蹦一跳，你知道當人興奮地時候就會出事，果然，我又亂說話了，又惹你生氣了，你知道那不是我本意，你知道鄙人心底是很善良，善良得就像一張紙，一戳即破。
我知道這次真惹你生氣了，我真只是開玩笑，你千萬別當真，大人不記小人過，我一定不會再發(fā)生這樣的事情了，我今后一定改邪歸正，正氣長存。你是好人，原諒我無知和幼稚，看在我們這么多年的感情上，也是能夠知道我的.脾氣的，這次我是真心悔過，下次一定會注意了，下不為例。
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十一
老婆大人：
老公真的錯了，剛剛都被你嚇到了，我的寶貝要離開我我可怎么辦。我剛才就是犯傻，在氣頭上說了很多違心的話。在這篇推送里，老公正是嚴肅的表達我最最最最最直接的抱歉。老婆，我讓你傷心了，對不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到紅為止。
老公剛剛不應該在氣頭上說那些話，我雖然犯傻說了氣話，可是沒有一絲一毫不想和你在一起的意思，我的寶貝是一個值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特別喜歡看你笑，看你滿足的吃好吃的樣子，看你睡醒迷迷糊糊的樣子，看你對我笑的樣子，撒嬌的樣子。各種各樣的你。然而這各種各樣的你只有你在我身邊時我次能看得到，所以為了這些無論多遠我都會去見你呀?，F(xiàn)在我們有一些距離，但是這些舉例都不會是問題，老公會想辦法去解決，你要相信老公。
老公真的真的好愛你喲，我有時候也不知道這份愛是否值得你去等待。還得等待我實現(xiàn)對你的各種諾言的那一天。但是老公會去一直努力的，一直一直去努力。這就是一個男人對女人承諾的全部意義。陪你一直一直走下去，哄我的寶貝，做一個堅強的給你依靠的老公。我要學的，要變得更好的'地方還很多，我們一起慢慢來，比起最開始我們已經(jīng)一步一步往前走了很久了。老公也改變了很多，變得更好了（除了微微有點肉肉的，不過馬上就變回去啦）。
我們在一起已經(jīng)七個多月了，馬上就是八個月，在后面就是一年，幾年幾十年。老婆不要離開我好不好，不要離開我。老公把什么都計劃好了，回頭發(fā)現(xiàn)你不見了，那一切也都是沒有意義了。
你是我所有的人生規(guī)劃中最最重要的一部分，不要離開我，老婆。
我可不能沒有你，絕對不能。我想照顧寶寶一輩子，給你做最最堅實的依靠，我的寶貝在我身邊時什么都不需要去害怕的那個人。
老婆我愛你，永遠都愛你。
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十二
親愛的女朋友大人：
您好！
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態(tài)度對你的，更不應該發(fā)那個打你的頭像給你，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，我總是千方百計的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我愿意，只要你笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是著急。好急好急噢。我心里那個慌張，我都心亂如麻了。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
我不知道現(xiàn)在我所做的能的什么，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的`感覺。但心痛過后，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。
我估計這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無數(shù)次的對不起，每次你都不讓我說對不起這三個字，還會發(fā)過來一個刀砍我的表情。其實我知道你是心疼我。請你相信我，我會試著多學點美麗的語言，逗你開心的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十三
親愛的女朋友大人：
您好，首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我這樣的'猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇一
親愛的寶貝：
你好！
我現(xiàn)在就是一種向你負荊請罪的心情，我們在一起三年了，我哪能不知道你最討厭的就是我失約了，況且昨天還是你的生日，這也是我第一次沒有陪你過生日，你有多難過可想而知，作為男朋友出現(xiàn)這樣的行為，其嚴重程度可以說是非常的高了，我不知道你要怎么樣才愿意原諒我這次，但是我這次真的是有苦衷的。
昨天是你的生日，我也是在老早就答應你要陪你去看你最愛的那場話劇，我早在三天前我就把票買好了，甚至在我們看完話劇之后怎么安排，我都考慮好了，但是我最后卻還是失約了，原因就是，我在出發(fā)跟你匯合的路上突然接到公司的電話，說公司臨時出現(xiàn)問題，所有員工全部回去開會，對不起，我在工作跟你之間，經(jīng)過萬般困難的抉擇還是選擇了工作，我明知道這一點可能會讓你感到心寒，但是我不想騙你，因為我覺得我有必要告訴你事情的原委，不能讓你不明不白的等了我那么久。你也知道的，我在公司的職位是項目主管，我能坐上這個職位，免不了同事們的推從和領導的提拔栽培，所以我一直都把這份工作看的十分的重要，不允許自己做出一點有損公司利益的事情，這次公司出現(xiàn)問題了，我不可能放任不管。目前公司耗費大部分的'財力人力進行的項目，被客戶拒絕了，原因就是客戶收到另一個公司的價格就比我們公司的低上1%，這意味著什么，我們公司的報價被泄露了，這件事情可以說是非常的嚴肅了，這可是職場上的大忌，可能你并不能理解，我這么跟你說吧，我們公司內(nèi)部員工可能出現(xiàn)了問題，作為這個項目的主管，我自然不可能放任這個項目不管，這也是我這么久以來的心血啊。
后來我才知道，你在話劇場門口等了我兩個多小時，給我打了無數(shù)個電話，我最后也是等到這件事暫時有一個結論時候才有時間來關心你的想法，寶貝你千萬不要覺得你在我的心里不重要，相反你在我心里我覺得是最重要的，為了表達我的誠意，更是為了這種事情以后再也不發(fā)生，我會在公司這件事得以解決之后，就跟公司領導提出辭職，我也知道這份工作實在是太忙了，著實是抽不出太多的時間來陪伴你，我想換到你公司周圍去，這樣我們就能一起上下班了，我們在一起的時間自然就多了起來。這次的生日我之后再給你補回來好嗎？我知道你最善解人意了，你一定可以原諒我的，這次的事情，我向你鄭重的道歉，對不起。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇二
親愛的寶貝：
很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由于種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。
我們相愛已有一年五個月19天，經(jīng)過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時經(jīng)常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。
為了表示感謝你大人有大量，我決定做出如下保證：
1、親愛的永遠是對的！
2、我對親愛的所有要求只有無條件服從！
3、如果親愛的錯了，那么請參考第一條！
4、你說每句話，我會全部聽了。
5、全心全意只愛親愛的一個、絕不允許在思想和行為上有任何的越軌行為。
6、我的`行蹤要隨時向親愛的報告，免得女朋友擔心。
7、絕對不做出傷害女朋友的事情，不能讓她傷心、難過、掉眼淚。
9、努力工作的同時，盡量抽出時間陪親愛的；盡最大的努力去關心她、愛護她。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇三
親愛的女朋友：
你好！
我愛你，我知道自己最近讓你很是失望和傷心，我真的妄為你的男朋友，作為一個男朋友就是應該包容你的所有，以及對你好，可是我最近有好幾次讓你生氣和難過了，我現(xiàn)在回想過來，真的是很不應該，也非常的后悔和自責。
今天之所以想給你寫這個，是因為我覺得只有當自己書面的向您表達自己的錯誤以及對自己的做法的悔意才能讓你覺得我是真誠的，我知道女孩子都是非常的敏感，我也知道身為一個男朋友，我所應該要做的就是全心全意的對你好，將自己的全身心的心思和精力都放在你的身上，我知道自己有時候沒能及時的顧慮到你的感受，有時候更是很嚴重的忽視了你的感受，但是我也希望你能夠相信我是非常的愛你的，你在我心里也是非常的重要的，可是很多時候作為一個男生不能及時的感受到，我知道自己應該改變自己的思想，更應該為我們兩個人的.以后著想，所以對于自己這幾次的錯誤，我在這里向你表示自己最真心的道歉。
我知道我們這么多年一路走過來很不容易，所以我們更加的應該珍惜我們的這段感情，我也知道女孩子或多或少會有一點的敏感，經(jīng)過自己這么多年對你的了解，我自認為自己是足夠的了解你的，我也知道你可能是覺得我對我們的這段感情已經(jīng)覺得習慣了，覺得不管怎么樣你都不會離開我，你作為一名女生也會覺得有一些的患得患失，但是現(xiàn)在，我想要告訴你的是，寶貝，其實我并不是你想的這樣，其實我是非常的愛你的，我也不是不重視我們的感情，更不是不重視你，而是很多時候，我都不能及時的了解和照顧到你的感受，我知道這一直都是我所應該要改變的地方，也是我所需要去努力的做好的地方，其實我自己不管是做什么，都會第一時間的考慮到你的想法和感受，我也并不是你想的那樣，并不是在一起久了就覺得無所謂了，而是我也會像你一樣，就是因為時間的長久才更加的珍惜這段感情。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇四
親愛的寶寶：
對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，也覺得沒必要愛我了。但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！
九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎？我們的幸?？鞓贰⑽覀兊臏卮?、我們的承諾！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠寬??！談了這么多、希望你能明白三點：
第一；我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、并給我一次機會！第二；我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！第三；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的.就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓mama和jiejie有任何機會！
夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反??！自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇五
親愛的女朋友大人：
您好！
我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害……可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才……才嚴重地傷害到了你。
我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現(xiàn)在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言……如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙……雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
我是真心真意地向你道歉，原諒我好嗎？讀完這封檢討書之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經(jīng)受不住內(nèi)心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
道歉檢討書給朋友篇六
親愛的寶貝鶯子：
首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時間，看我的檢討書。我深知罪孽深重，深感慚愧，內(nèi)疚。
這是我向寶貝遞交的一份檢討書，以嚴肅反省我的錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
20xx年6月17日20：30左右，在我和寶貝打電話時，因為聽到寶貝分析的我們的現(xiàn)狀，導致我心情不佳，說出了好多令寶貝傷心難過又生氣的話，還掛了寶貝的電話，甚至向寶貝提出分手。致使寶貝傷心痛哭。雖然我說那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。直到今天下午也沒有接寶貝的電話。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什么，這一切都是我活該，我自作自受。
因為我的種種不該，對寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發(fā)展，影響到了社會的和諧與進步。
經(jīng)過我長時間的反省，我深刻地認識到了自己的錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。作為一名合格的男朋友，我更應該承擔錯誤的責任，望寶貝能對我進行嚴厲的懲罰，我該寫出一份保質(zhì)保量的檢討書。為寶貝賠償精神損失費（香吻一枚，不許不要）。答應寶貝，我愿意被寶貝狠狠的咬一口。
為杜絕此類錯誤再犯，在此我向寶貝保證：
1、聽寶貝話，不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。
2、聽寶貝話，對寶貝無條件包容。
3、聽寶貝話，不給寶貝亂發(fā)脾氣。
4、聽寶貝話，好好學習。好好努力。
5、聽寶貝話，不上網(wǎng)，不抽煙，少喝酒。
6、聽寶貝話，不沾花惹草。
7、聽寶貝話，不纏寶貝，讓寶貝按時休息。
8、聽寶貝話，堅持寶貝永遠是對的根本方針！
9、聽寶貝話，死心塌地愛寶貝。
針對這次錯誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對我的真心與愛意。也認識到了錯誤的`根源，明白了錯誤的危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對我的這次深刻的教訓，它使我在今后的感情道路上找到了方向，對我一生的幸福有著無法言表的巨大意義。
對不起，寶貝，我所犯的錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴重的，我真誠的接受寶貝的批評與懲罰，對于這次錯誤，我還會進一步深入總結，深刻反省。我會以這次錯誤作為一面鏡子，時常檢點自己，批評教育自己。
寶貝是一個善解人意，善良大度的姑娘，懇請寶貝相信我一定徹底改正錯誤，認真落實保證事項，原諒我吧，我會爭取做一個為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請及時批評點出，我會盡快努力改正。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇七
親愛的寶貝：
你好！
我知道當寶貝你超過一天沒理我的時候，那么肯定就是生我氣了，這是由我跟你在一起這么多年的經(jīng)驗判斷出來的，請原諒我現(xiàn)在才知道你為什么生氣，可能真的就是我情商低吧，我很慚愧，我們在一起的時候，我跟你說不會讓你受委屈，不會讓你難過，但是現(xiàn)在好像我一條也沒做到，我覺得非常愧對于你，那天的那件事，我承認是我太唐突草率了，沒有跟你商量，對不起，我以后絕對不會這樣了。
我們已經(jīng)在一起三年多了，在我心里你就是我以后要談婚論嫁，相守一生的人，所以我就想著這次我爸媽來這邊看我了，我就讓你們見個面，雙方我都沒透底，對父母說是我等下有個朋友要過來家里一起吃飯，對你我根本就是只字不提，本以為這對你來說會是一個驚喜，因為我都愿意帶你見我父母了，但是我卻不曾想到你的感受，導致你非常的措手不及，我當時還以為就是你見家長一時緊張，卻忽視了你是否做好了準備。那天你來到我的住處，你肯定以為是我又給你做什么好吃的了吧，結果我一上來就幫你們互相介紹，跟你說這是我爸媽，然后再跟我爸媽說這是我女朋友，我現(xiàn)在想想好像當時就我一個人樂呵呵的，你們都顯得非常的拘謹，但是我當時卻是完全沒注意到你們的反應，現(xiàn)在想想我覺得我的情商是真的低。
我要是能早點醒悟就好了，我現(xiàn)在徹底明白了你為什么不理我了，我在你毫不知情的情況下，帶著你去見了我的父母，你又是一個那么注重形象的人，每次跟我出去見朋友或者的領導的時候，都會刻意的調(diào)整下自己裝束，那么見家長在你心里肯定也是頭等大事，肯定不是那天那個場景，這樣會讓你覺得你在我父母面前的第一印象會不好，我說的沒錯吧，你就是在覺得我這么大的事情沒跟你商量，所以你才生我氣了。我現(xiàn)在想清楚了，才知道我的這個行為是多么的錯誤，這件事情也是把我父母嚇了一跳，一下子自己的兒子就有女朋友了，而且看起來相處已經(jīng)很久了，他們連去接受事實的時間都沒有，我做事怎么就這么不過腦子呢。
這次的這件事，讓我明白了很多的.事情，首先我自身的問題很大，做事考慮不周全，特別容易傷害到身邊的人，這次的事情就是一個很好的例子，然后我們現(xiàn)在都發(fā)展到現(xiàn)在這個地步了，我好想還是沒能做到站到你的角度去看待問題，我現(xiàn)在既然都認識到自己的錯誤了，那么我就會注意的，保證不再因此讓你傷心難過，我保證。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇八
親愛的寶貝：
你好！
寶貝，我錯了，你也知道的我這個人記性有多差，我真的不是故意把前女友的照片還有視頻還留在手機里的，真的不是像你說的我還想著她，心里還有她，更不可能像你說的我跟她偷偷還有聯(lián)系，反而是我已經(jīng)徹底的把她給遺忘了，我覺得她跟我無關了，我都忘了手機里還有她的照片了，你要相信我啊，我好冤枉啊，其實也怪我自己，我要是當初分手的時候，花兩分鐘把東西刪干凈多好，就不會讓我們今天產(chǎn)生這樣的誤會了，我們也不會這樣鬧不愉快了，而且你也發(fā)現(xiàn)了，這個文件藏的這么隱蔽，我都不知道我手機里還有這個東西，肯定以前跟她還在一起的時候，拿我手機弄的。
唉，這叫什么事嘛，都分手這么久了還陰魂不散的來影響我和我寶寶的感情，真煩人，下次別讓我遇到她，肯定要好好罵她一頓，就知道搞這些花里胡哨的東西，她那能跟你比啊，你這么的善解人意，美麗動人，宛若天仙，能遇到你是我這輩子最大的幸運，我怎么可能還對她有留念，唯一覺得她好的就是，當初放棄了我，不然我也不可能遇到我的寶貝。千萬不要拿她跟你比較，她真的沒這個資格，我當初是看走了眼，跟她在一起那么久，你放心，我的心里只有你一個，經(jīng)過這件事之后，為了讓你看到我愛你的決心，為了證明我的清白，我手機里所有的女性聯(lián)系人我都刪了，你聽清楚了是所有的聯(lián)系，電話、微信、qq等等我都刪了，現(xiàn)在我的'圈子里只有你一個女孩子了，手機里所有女生的照片我都刪了，連我大學畢業(yè)照我都刪了，因為我班上有女孩子，這樣夠徹底了吧，還有什么要求你盡管提出來，我保證做到讓你滿意為止，絕對不有任何的遲疑，你盡管吩咐，只要你能消氣，做什么都可以。
我們在一起也快一年了，你也應該知道我是個什么樣的人，知道我對你是有多么的好，把你看得是有多么的重，你不能懷疑我啊，這讓這么愛你的我該多么的傷心啊，這近一年的時間來，你還不知道我有多么的愛你嗎？我花在你身上心思比任何人都多，對我來說你就是我的全世界啊，前女友算個什么東西，你也看到照片了，沒有你漂亮沒有你高沒有你白沒有你眼睛大，我腦子有病才會還有她有聯(lián)系，還想著她吧。你真的要相信我這次，我真的不想看到你為了她生氣，真的不值得，她要是都知道了該多么的得意啊別跟我生氣了好嗎？寶貝。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇九
親愛的寶貝：
寫這份檢討，檢討我對愛情不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你欺騙，檢討我自己所作所為，把我自己不好習慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了。
我原來對她說，說我改把自己壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分時候我真好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習慣和他生活了，真沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。在我人生概念里，習慣一樣東西是沒法改，就像自己媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我小心眼，誰都應該都自己朋友，不能說你就應該人事我一個男，我改。
還有我愛欺騙你，我做錯了事，有時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會和我在一起，可是還是被我拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。
那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真好難過啊。那時一天天渾渾噩噩，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了?，F(xiàn)在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔去愛你！
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十
親愛的寶貝：
你好！
請允許我叫你一聲親愛的，因為這是發(fā)自內(nèi)心，從頭發(fā)尖到腳趾頭。我知道你又該扁我了，沒辦法，我老是做事情不經(jīng)過腦子，老是惹你生氣，每次都惹你生氣，我都是想，喜歡看你生氣表情，因為那時候你嘟著嘴巴，傻傻真可愛，真心漂亮。
我懷著無比沉重和激動心情寫下這篇檢討，沉重是因為我居然又惹你生氣了，讓你不高興了。激動是因為我終于又可以好好表演了，從來沒有給女生寫過檢討，你是第一個，實在有一種難以言說的激動。
一直以來我們感情都很好，和你在一起，我就像打了雞血似，總是亢奮不已，興奮得一蹦一跳，你知道當人興奮地時候就會出事，果然，我又亂說話了，又惹你生氣了，你知道那不是我本意，你知道鄙人心底是很善良，善良得就像一張紙，一戳即破。
我知道這次真惹你生氣了，我真只是開玩笑，你千萬別當真，大人不記小人過，我一定不會再發(fā)生這樣的事情了，我今后一定改邪歸正，正氣長存。你是好人，原諒我無知和幼稚，看在我們這么多年的感情上，也是能夠知道我的.脾氣的，這次我是真心悔過，下次一定會注意了，下不為例。
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十一
老婆大人：
老公真的錯了，剛剛都被你嚇到了，我的寶貝要離開我我可怎么辦。我剛才就是犯傻，在氣頭上說了很多違心的話。在這篇推送里，老公正是嚴肅的表達我最最最最最直接的抱歉。老婆，我讓你傷心了，對不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到紅為止。
老公剛剛不應該在氣頭上說那些話，我雖然犯傻說了氣話，可是沒有一絲一毫不想和你在一起的意思，我的寶貝是一個值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特別喜歡看你笑，看你滿足的吃好吃的樣子，看你睡醒迷迷糊糊的樣子，看你對我笑的樣子，撒嬌的樣子。各種各樣的你。然而這各種各樣的你只有你在我身邊時我次能看得到，所以為了這些無論多遠我都會去見你呀?，F(xiàn)在我們有一些距離，但是這些舉例都不會是問題，老公會想辦法去解決，你要相信老公。
老公真的真的好愛你喲，我有時候也不知道這份愛是否值得你去等待。還得等待我實現(xiàn)對你的各種諾言的那一天。但是老公會去一直努力的，一直一直去努力。這就是一個男人對女人承諾的全部意義。陪你一直一直走下去，哄我的寶貝，做一個堅強的給你依靠的老公。我要學的，要變得更好的'地方還很多，我們一起慢慢來，比起最開始我們已經(jīng)一步一步往前走了很久了。老公也改變了很多，變得更好了（除了微微有點肉肉的，不過馬上就變回去啦）。
我們在一起已經(jīng)七個多月了，馬上就是八個月，在后面就是一年，幾年幾十年。老婆不要離開我好不好，不要離開我。老公把什么都計劃好了，回頭發(fā)現(xiàn)你不見了，那一切也都是沒有意義了。
你是我所有的人生規(guī)劃中最最重要的一部分，不要離開我，老婆。
我可不能沒有你，絕對不能。我想照顧寶寶一輩子，給你做最最堅實的依靠，我的寶貝在我身邊時什么都不需要去害怕的那個人。
老婆我愛你，永遠都愛你。
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十二
親愛的女朋友大人：
您好！
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態(tài)度對你的，更不應該發(fā)那個打你的頭像給你，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，我總是千方百計的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我愿意，只要你笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是著急。好急好急噢。我心里那個慌張，我都心亂如麻了。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
我不知道現(xiàn)在我所做的能的什么，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的`感覺。但心痛過后，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。
我估計這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無數(shù)次的對不起，每次你都不讓我說對不起這三個字，還會發(fā)過來一個刀砍我的表情。其實我知道你是心疼我。請你相信我，我會試著多學點美麗的語言，逗你開心的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
道歉檢討書給朋友篇十三
親愛的女朋友大人：
您好，首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我這樣的'猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。
此致
敬禮！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。