計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計(jì)劃書(shū)寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
學(xué)校老師個(gè)人學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇一
本次足球教學(xué)課程為期16周，共32課時(shí)。此次教學(xué)活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)和能力。通過(guò)單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式，感受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
二、指導(dǎo)思想
1·遵守《義務(wù)教學(xué)法》，尊重學(xué)生，依法教學(xué)。
2·參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情 況，展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)?？紤]到體育教學(xué)的特殊性，應(yīng)重視教學(xué)過(guò)程的安全性。
3·努力構(gòu)建師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法，靈活使用教學(xué)手段，真正達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)目標(biāo)。 4·兼顧學(xué)生智育與德育，在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高，而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
5·樹(shù)立“長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)”的思路，旨在通過(guò)本次教學(xué)，能夠使學(xué)生加深對(duì)于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)的理解，并在以后的生活和學(xué)習(xí)中，用“足球
精神”鼓舞自己，不斷成長(zhǎng)。
三、目標(biāo)任務(wù)
1·基礎(chǔ)技術(shù)：通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù)，包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2·團(tuán)隊(duì)意識(shí)：足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
4·足球綜合素質(zhì)：此次教學(xué)，不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平，還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于足球的認(rèn)識(shí)和理解，從而成為真正的足球愛(ài)好者。
四、方法措施
1·基礎(chǔ)技術(shù)：通過(guò)一個(gè)人或幾個(gè)人結(jié)合球練習(xí)，掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù)，主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性，提高球感。
2·團(tuán)隊(duì)練習(xí)：通過(guò)分小組和小隊(duì)訓(xùn)練和比賽的方式，進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對(duì)抗。在這個(gè)過(guò)程中，使學(xué)生綜合運(yùn)用基本的足球技術(shù)，進(jìn)一步調(diào)高競(jìng)技能力。
3·足球知識(shí)教學(xué)：在教學(xué)過(guò)程中，足球技術(shù)教學(xué)是主體，同時(shí)，足球常識(shí)和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中，應(yīng)通過(guò)口頭傳授、知識(shí)比賽、分組討論等多種方式加強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球知識(shí)的掌握和理解。
4·獎(jiǎng)勵(lì)措施：為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對(duì)于表現(xiàn)積極、成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)要有所獎(jiǎng)勵(lì)，可以是口頭夸獎(jiǎng)，也可以使實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)(如獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品)。
五、具體課程安排
本學(xué)期由于場(chǎng)地設(shè)備有限、學(xué)生剛剛接觸足球和課時(shí)有限，所以，本學(xué)期足球訓(xùn)練的重點(diǎn)是熟悉球性和練習(xí)足球基本技術(shù)。
學(xué)校老師個(gè)人學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇二
一、 上學(xué)期情況分析：
上學(xué)期中，通過(guò)教科研活動(dòng)，增強(qiáng)了教師學(xué)習(xí)研討的意識(shí);教師的教案書(shū)寫水平得到了提高，完善了教師互相聽(tīng)課、觀察記錄制度的執(zhí)行。但是在英語(yǔ)公開(kāi)課中，發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，主要還是教師口語(yǔ)水平有限，在下學(xué)期中，將把英語(yǔ)教學(xué)作為一項(xiàng)重點(diǎn)來(lái)抓。
二、目標(biāo)：
1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)新綱要，徹底領(lǐng)會(huì)綱要精神。
2、 提高教師英語(yǔ)口語(yǔ)水平，并能夠熟練的進(jìn)行英語(yǔ)教學(xué)。
3、 組織好教科研活動(dòng)。提高教師觀念，并真正融于教學(xué)中。
4、 撰寫論文。
5、 將電腦作為本園特色，加強(qiáng)電腦教學(xué)。
6、 改進(jìn)教案、區(qū)角活動(dòng)。
三、措施：
1、利用每周二、四學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行教研活動(dòng)。主要為繼續(xù)學(xué)習(xí)《新綱要》，根據(jù)各項(xiàng)目標(biāo)，進(jìn)行案例設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)析。
2、 利用下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行區(qū)角活動(dòng)并進(jìn)行評(píng)比。
3、電腦課教學(xué)與五大領(lǐng)域教學(xué)相結(jié)合，組織教師參評(píng)。
4、利用每周五時(shí)間對(duì)教案進(jìn)行評(píng)析，合格后方可進(jìn)行到教學(xué)中去。
6、規(guī)定教師每學(xué)期為
幼兒制作玩教具20件以上，必須實(shí)用，學(xué)期末進(jìn)行評(píng)比。
7、 學(xué)習(xí)幼教刊物好的文章，鼓勵(lì)教師投稿。
8、 鼓勵(lì)教師進(jìn)行學(xué)歷進(jìn)修，提高自身素質(zhì)。
9、 嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)檢查制度，定期和抽查相結(jié)合。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
1、教研：a :組織學(xué)習(xí)(五大領(lǐng)域與英語(yǔ))
b 案例設(shè)計(jì):
c :組織實(shí)施
d:進(jìn)行評(píng)議
2、 科研：a :確立課題
b 認(rèn)真觀察:
c: 落實(shí)文字
3、 電腦課與五大領(lǐng)域的結(jié)合教學(xué)。
4、 英語(yǔ)課教學(xué)。
5、 大班珠心算教學(xué)。
五、總體計(jì)劃：
九月份工作重點(diǎn)：
1、各班環(huán)境布置的修改、補(bǔ)充。
2、以班為單位召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)公布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃與事務(wù)。(9月1日----5日)
3、開(kāi)設(shè)各項(xiàng)特長(zhǎng)班。(9月1日)
4、確立科研題目。(9月9日)
5、開(kāi)展老教師帶新教師互相聽(tīng)課活動(dòng)，進(jìn)行評(píng)比。(9月最后一周)
十月份工作重點(diǎn)：
1、 幼兒體操比賽。(10月13日----17日)
2、&n
bsp; 家長(zhǎng)開(kāi)放日。(10月20日—24日)
3、 電腦課教學(xué)評(píng)比。(10月27日----31日)
20__年教育教學(xué)計(jì)劃 結(jié)束。20__年教育教學(xué)計(jì)劃,標(biāo)簽：幼兒園總結(jié),幼兒園安全工作總結(jié),
十一月份工作重點(diǎn)：
1、 教師鋼琴比賽。(第三周17日---21日)
2、教研課題的實(shí)施。(第一周3日----7日)
十二月份工作重點(diǎn)：
1、 全園公開(kāi)課評(píng)比。(第三周15日---19日)
2、 教學(xué)評(píng)估。(第四周22日----26日)
3、家長(zhǎng)匯報(bào)。(第五周31日)
4、收集科研論文并評(píng)比。(29日)
5、玩教具評(píng)比。(30日)
一二月份工作重點(diǎn)：
1、 制定下學(xué)期計(jì)劃。
六、日常工作：
1、每周二、四政治思想學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
2、每月交兩篇教學(xué)筆記、兩篇聽(tīng)課記錄、一篇觀察記錄(從中選取優(yōu)秀文章投稿)
3、每天幼兒10點(diǎn)做操。
4、每周一8：40升旗。
5、每周五中午交上周教案、周計(jì)劃。
6、班務(wù)會(huì)一周一次。
7、家園聯(lián)系欄每周及時(shí)更換小知識(shí)以及宣傳，設(shè)立家長(zhǎng)意見(jiàn)箱、回音壁。
8、及時(shí)召開(kāi)班長(zhǎng)會(huì)議。
學(xué)校老師個(gè)人學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇三
一、課程教學(xué)目標(biāo)
1、提高學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技術(shù)、技能。
2、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，并具有一定的體育文化欣賞能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多樂(lè)趣，并且形成健康的生活方式。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、理論知識(shí)
(1) 通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn);輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及比賽規(guī)則;輪滑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及注意事項(xiàng)。
2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑;
(2)耐力：計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、800米和1000米跑;
(3)力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳;
(4)柔韌：靜力性(壓腿、壓肩、下腰、體前屈)，動(dòng)力性(踢腿等);
3、輪滑基本技術(shù)和組合動(dòng)作
(1)基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。
(2)基本摔法：向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒
(3)基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。
(4)基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。
(5)基本剎車：剎車器剎車、內(nèi)八字剎車、t字剎車法。
(6)組合動(dòng)作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。
(7)基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。
三、教學(xué)安排
注意事項(xiàng)：
1.練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動(dòng)開(kāi)。
2.如有可能，應(yīng)戴一些防護(hù)用具，如輪滑專用的護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔等?，F(xiàn)在很多體育商店都有這種輪滑的專用護(hù)具。
3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問(wèn)題而受傷。
4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場(chǎng)內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。初次學(xué)習(xí)輪滑時(shí)，最好有滑行熟練的同伴或輔導(dǎo)員進(jìn)行輔導(dǎo)。
5.禁止做危險(xiǎn)或妨礙他人的動(dòng)作，特別是在人多的公共輪滑場(chǎng)內(nèi)，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場(chǎng)內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。
附輪滑總訣：
滑需團(tuán)身，彎曲求穩(wěn);欲進(jìn)先側(cè)，謝中求正; 先傾后蹬，先蹬后滑。
彎滑分訣：
右腳先入，左腳收浮;變位轉(zhuǎn)向，十字交叉; 側(cè)斜蹬冰，內(nèi)緊外松。
倒滑分訣：
左腳在前，右腳稍后;上體后移，向側(cè)蹬冰;重心向內(nèi)，三轉(zhuǎn)一夾。
學(xué)校老師個(gè)人學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇一
本次足球教學(xué)課程為期16周，共32課時(shí)。此次教學(xué)活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)和能力。通過(guò)單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式，感受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
二、指導(dǎo)思想
1·遵守《義務(wù)教學(xué)法》，尊重學(xué)生，依法教學(xué)。
2·參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情 況，展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)?？紤]到體育教學(xué)的特殊性，應(yīng)重視教學(xué)過(guò)程的安全性。
3·努力構(gòu)建師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法，靈活使用教學(xué)手段，真正達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)目標(biāo)。 4·兼顧學(xué)生智育與德育，在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高，而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
5·樹(shù)立“長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)”的思路，旨在通過(guò)本次教學(xué)，能夠使學(xué)生加深對(duì)于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)的理解，并在以后的生活和學(xué)習(xí)中，用“足球
精神”鼓舞自己，不斷成長(zhǎng)。
三、目標(biāo)任務(wù)
1·基礎(chǔ)技術(shù)：通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù)，包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2·團(tuán)隊(duì)意識(shí)：足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
4·足球綜合素質(zhì)：此次教學(xué)，不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平，還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于足球的認(rèn)識(shí)和理解，從而成為真正的足球愛(ài)好者。
四、方法措施
1·基礎(chǔ)技術(shù)：通過(guò)一個(gè)人或幾個(gè)人結(jié)合球練習(xí)，掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù)，主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性，提高球感。
2·團(tuán)隊(duì)練習(xí)：通過(guò)分小組和小隊(duì)訓(xùn)練和比賽的方式，進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對(duì)抗。在這個(gè)過(guò)程中，使學(xué)生綜合運(yùn)用基本的足球技術(shù)，進(jìn)一步調(diào)高競(jìng)技能力。
3·足球知識(shí)教學(xué)：在教學(xué)過(guò)程中，足球技術(shù)教學(xué)是主體，同時(shí)，足球常識(shí)和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中，應(yīng)通過(guò)口頭傳授、知識(shí)比賽、分組討論等多種方式加強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球知識(shí)的掌握和理解。
4·獎(jiǎng)勵(lì)措施：為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對(duì)于表現(xiàn)積極、成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)要有所獎(jiǎng)勵(lì)，可以是口頭夸獎(jiǎng)，也可以使實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)(如獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品)。
五、具體課程安排
本學(xué)期由于場(chǎng)地設(shè)備有限、學(xué)生剛剛接觸足球和課時(shí)有限，所以，本學(xué)期足球訓(xùn)練的重點(diǎn)是熟悉球性和練習(xí)足球基本技術(shù)。
學(xué)校老師個(gè)人學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇二
一、 上學(xué)期情況分析：
上學(xué)期中，通過(guò)教科研活動(dòng)，增強(qiáng)了教師學(xué)習(xí)研討的意識(shí);教師的教案書(shū)寫水平得到了提高，完善了教師互相聽(tīng)課、觀察記錄制度的執(zhí)行。但是在英語(yǔ)公開(kāi)課中，發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，主要還是教師口語(yǔ)水平有限，在下學(xué)期中，將把英語(yǔ)教學(xué)作為一項(xiàng)重點(diǎn)來(lái)抓。
二、目標(biāo)：
1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)新綱要，徹底領(lǐng)會(huì)綱要精神。
2、 提高教師英語(yǔ)口語(yǔ)水平，并能夠熟練的進(jìn)行英語(yǔ)教學(xué)。
3、 組織好教科研活動(dòng)。提高教師觀念，并真正融于教學(xué)中。
4、 撰寫論文。
5、 將電腦作為本園特色，加強(qiáng)電腦教學(xué)。
6、 改進(jìn)教案、區(qū)角活動(dòng)。
三、措施：
1、利用每周二、四學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行教研活動(dòng)。主要為繼續(xù)學(xué)習(xí)《新綱要》，根據(jù)各項(xiàng)目標(biāo)，進(jìn)行案例設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)析。
2、 利用下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行區(qū)角活動(dòng)并進(jìn)行評(píng)比。
3、電腦課教學(xué)與五大領(lǐng)域教學(xué)相結(jié)合，組織教師參評(píng)。
4、利用每周五時(shí)間對(duì)教案進(jìn)行評(píng)析，合格后方可進(jìn)行到教學(xué)中去。
6、規(guī)定教師每學(xué)期為
幼兒制作玩教具20件以上，必須實(shí)用，學(xué)期末進(jìn)行評(píng)比。
7、 學(xué)習(xí)幼教刊物好的文章，鼓勵(lì)教師投稿。
8、 鼓勵(lì)教師進(jìn)行學(xué)歷進(jìn)修，提高自身素質(zhì)。
9、 嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)檢查制度，定期和抽查相結(jié)合。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
1、教研：a :組織學(xué)習(xí)(五大領(lǐng)域與英語(yǔ))
b 案例設(shè)計(jì):
c :組織實(shí)施
d:進(jìn)行評(píng)議
2、 科研：a :確立課題
b 認(rèn)真觀察:
c: 落實(shí)文字
3、 電腦課與五大領(lǐng)域的結(jié)合教學(xué)。
4、 英語(yǔ)課教學(xué)。
5、 大班珠心算教學(xué)。
五、總體計(jì)劃：
九月份工作重點(diǎn)：
1、各班環(huán)境布置的修改、補(bǔ)充。
2、以班為單位召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)公布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃與事務(wù)。(9月1日----5日)
3、開(kāi)設(shè)各項(xiàng)特長(zhǎng)班。(9月1日)
4、確立科研題目。(9月9日)
5、開(kāi)展老教師帶新教師互相聽(tīng)課活動(dòng)，進(jìn)行評(píng)比。(9月最后一周)
十月份工作重點(diǎn)：
1、 幼兒體操比賽。(10月13日----17日)
2、&n
bsp; 家長(zhǎng)開(kāi)放日。(10月20日—24日)
3、 電腦課教學(xué)評(píng)比。(10月27日----31日)
20__年教育教學(xué)計(jì)劃 結(jié)束。20__年教育教學(xué)計(jì)劃,標(biāo)簽：幼兒園總結(jié),幼兒園安全工作總結(jié),
十一月份工作重點(diǎn)：
1、 教師鋼琴比賽。(第三周17日---21日)
2、教研課題的實(shí)施。(第一周3日----7日)
十二月份工作重點(diǎn)：
1、 全園公開(kāi)課評(píng)比。(第三周15日---19日)
2、 教學(xué)評(píng)估。(第四周22日----26日)
3、家長(zhǎng)匯報(bào)。(第五周31日)
4、收集科研論文并評(píng)比。(29日)
5、玩教具評(píng)比。(30日)
一二月份工作重點(diǎn)：
1、 制定下學(xué)期計(jì)劃。
六、日常工作：
1、每周二、四政治思想學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
2、每月交兩篇教學(xué)筆記、兩篇聽(tīng)課記錄、一篇觀察記錄(從中選取優(yōu)秀文章投稿)
3、每天幼兒10點(diǎn)做操。
4、每周一8：40升旗。
5、每周五中午交上周教案、周計(jì)劃。
6、班務(wù)會(huì)一周一次。
7、家園聯(lián)系欄每周及時(shí)更換小知識(shí)以及宣傳，設(shè)立家長(zhǎng)意見(jiàn)箱、回音壁。
8、及時(shí)召開(kāi)班長(zhǎng)會(huì)議。
學(xué)校老師個(gè)人學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇三
一、課程教學(xué)目標(biāo)
1、提高學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技術(shù)、技能。
2、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，并具有一定的體育文化欣賞能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多樂(lè)趣，并且形成健康的生活方式。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、理論知識(shí)
(1) 通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn);輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及比賽規(guī)則;輪滑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及注意事項(xiàng)。
2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑;
(2)耐力：計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、800米和1000米跑;
(3)力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳;
(4)柔韌：靜力性(壓腿、壓肩、下腰、體前屈)，動(dòng)力性(踢腿等);
3、輪滑基本技術(shù)和組合動(dòng)作
(1)基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。
(2)基本摔法：向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒
(3)基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。
(4)基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。
(5)基本剎車：剎車器剎車、內(nèi)八字剎車、t字剎車法。
(6)組合動(dòng)作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。
(7)基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。
三、教學(xué)安排
注意事項(xiàng)：
1.練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動(dòng)開(kāi)。
2.如有可能，應(yīng)戴一些防護(hù)用具，如輪滑專用的護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔等?，F(xiàn)在很多體育商店都有這種輪滑的專用護(hù)具。
3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問(wèn)題而受傷。
4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場(chǎng)內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。初次學(xué)習(xí)輪滑時(shí)，最好有滑行熟練的同伴或輔導(dǎo)員進(jìn)行輔導(dǎo)。
5.禁止做危險(xiǎn)或妨礙他人的動(dòng)作，特別是在人多的公共輪滑場(chǎng)內(nèi)，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場(chǎng)內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。
附輪滑總訣：
滑需團(tuán)身，彎曲求穩(wěn);欲進(jìn)先側(cè)，謝中求正; 先傾后蹬，先蹬后滑。
彎滑分訣：
右腳先入，左腳收浮;變位轉(zhuǎn)向，十字交叉; 側(cè)斜蹬冰，內(nèi)緊外松。
倒滑分訣：
左腳在前，右腳稍后;上體后移，向側(cè)蹬冰;重心向內(nèi)，三轉(zhuǎn)一夾。