定期總結(jié)不僅可以讓我們更清楚地了解自己的優(yōu)缺點，還能找到進一步提升的機會。在撰寫總結(jié)時，首先要明確總結(jié)的目的和對象。運動不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)堅韌和毅力，以下是一些相關(guān)的文章。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇一
段建華。
一、指導思想。
本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣，開發(fā)學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析。
行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、
學生情況分析。
在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學習行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學目標：
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。
五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學難點：提高學生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學生能夠掌握這一技術(shù)。
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價。
結(jié)束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇二
教學目標：
1、通過耐久跑的學習，發(fā)展學生的耐力素質(zhì)，提高機能水平。
2、養(yǎng)成良好的習慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容。
教師指導。
學生活動。
組織與要求。
上
課
常
規(guī)
1.教師提前到場，準備場地器材。
2.接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3.宣布課的內(nèi)容要求。
4.檢查服裝，安排見習生。
1.體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2.向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。
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要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1.慢跑一圈。
2.教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。
3.教師指揮學生進行跑的練習。
1.擺臂練習。
2.小步跑練習。
3.高抬腿練習。
4.30米加速跑。
4.耐久跑男生1000米。
5.女生800米。
1.體委指揮。
2.學生認真聽講，認真觀察。
3.在教師統(tǒng)一指揮下進行。
1.學生認真聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要平靜。
1.活動時注意安全。
組織：原隊形。
結(jié)
束
部
分
1.放松。
2.集體講評。
3.布置課下作業(yè)。
4.宣布下課，師生再見。
1.隨著教師一起唱歌。
2.自評、互評。
3.課下認真完成。
4.師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇三
本課的設(shè)計依據(jù)2011版《義務(wù)教育體育與教育健康程標準》理念，結(jié)合八年級學生特點，以快速跑途中跑技術(shù)的三個主要因素：擺臂、步頻和步幅為教學主線展開教學。在教學實施過程中，本課以“體育課教學有效性”設(shè)計為出發(fā)點，以“教與學的統(tǒng)一”為實施方向，以“小場地教學”為設(shè)計嘗試，通過以下意圖達成教學初衷：
1、以“一條跳繩”貫穿全課，將規(guī)范擺臂、提高步頻、增大步幅以及體能練習有效串聯(lián)，增強練習的多樣化和趣味性，從而激發(fā)學生學習興趣。
2、以“跑得快”和“跑得帥”為情感切入點，以提高學生快速跑動作的規(guī)范性和美觀性，從而激發(fā)學生參與學練的內(nèi)在動力。
3、以小組合作學習為主要練習模式，以“學習卡”學習為主要手段，從而體現(xiàn)教學中學生學習的主題地位。
4、以“少人多組”為主要組織形式，注重練習密度的高效和運動負荷的高能，使學生體能得到充分鍛煉。
二、教材分析。
本課教材內(nèi)容選自水平四人教版《體育與健康》田徑單元快速跑教材，主教材內(nèi)容為：快速跑途中跑技術(shù)。途中跑是快速跑中距離最長、速度最快的一段，其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑動。
1、從動作結(jié)構(gòu)上講，步幅和步頻是影響途中跑的兩個關(guān)鍵因素，而正確的途中跑技術(shù)，既上體正直或前傾，大腿高抬前擺，屈肘以肩為軸前后擺動，則是影響步幅和步頻的關(guān)鍵因素，也是途中跑教學的重點所在。
2、從動作難度上講，快速跑屬于“不學就會”的低難度教材，隨著年齡的增長，學生都已掌握這一技能。但在途中跑時如何做到：大腿帶髖關(guān)節(jié)向前然后積極下壓，前腳掌扒地，過著地點即快速蹬伸膝、踝關(guān)節(jié)、推動身體向前，即步幅與步頻高效的銜接，則是本課途中跑教學的難點所在。
三、學情分析。
1、學生學習經(jīng)驗及技能現(xiàn)狀。作為測試性項目，八年級學生均有豐富的快速跑學習經(jīng)驗，是每個學生都會的技能。但對于八年級的學生，隨著身體的發(fā)育，力量的提升，應(yīng)立足于規(guī)范學生的途中跑技術(shù)，優(yōu)美學生的跑動姿勢和提高學生快速跑成績，從此層面上看，多數(shù)學生還是存在著種種問題。
2、教學的有利和不利因素。不利因素：學生學習意愿。首先，八年級學生對快速跑教材缺乏新鮮感，其次，進入青春期的學生，尤其是女生，身體發(fā)育導致體重增加，不愿意參加激烈的運動，再次，快速跑練習起來比較枯燥。以上都是教學的不利因素，需在教學中通過方法的多樣性和趣味性來彌補。有利因素：八年級學生認知水平提高，身體能力增強，自我管理水平提升，自我評價能力增強，均是教學的有利因素，應(yīng)充分利用。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇四
跑是每個學生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學重點是放在學生的學習過程中，發(fā)揮學生自主學習、合作學習的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學習、交流學習，優(yōu)化學習氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學習效果。同時，師生間、學生間的相互鼓勵、幫助，使學生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。
1、認知目標：使90%的學生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。
2、技能目標：使80—90%的學生初步學會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生合作學習、交流學習的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。
本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲。快速跑是小學四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的學生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標理念指導下，根據(jù)學生的特點，在教學中通過情景導入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發(fā)學生的學習興趣，從而達到本節(jié)課的教學目標。
掌握快速跑的技能及學練方法。
教學難點：
對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習慣。
（1）情景導入法：本課設(shè)計“為學校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標。
（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。
（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。
（4）啟發(fā)式教學法：本課啟發(fā)學生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學生愛動腦，互幫互助的好習慣。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇五
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。
2、他們的興趣是一種課程資源，隨著我?？焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣?，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術(shù)。
3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的`經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的追星心理與教材教學結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設(shè)計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結(jié)，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域，發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
1、課前準備——與明星探討教學。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學幾招20分。
4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分。
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分教案。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇六
一、指導思想：
體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。對于義務(wù)教育階段來說，它更好加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中。
二、教學內(nèi)容：快速跑。
三、教材分析：
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的運動速度和位移速度。通過快速跑練習不僅可以提高學生的機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。快速跑在許多體育運動項目中都會被廣泛的運用。因此，初中學生學習快速跑具有重要而深遠的意義?？焖倥軐W習一般比較簡單，學生不是太喜歡，因此本課中如何調(diào)動和維持學生的學習動機和熱情是我要解決的重點之一。
四、學情分析：
初中生各器官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，不宜做大負荷的運動和靜力性運動?？焖倥艿拈g隙練習有助于發(fā)展學生的肌肉力量和快肌纖維的數(shù)量及骨骼的強度。現(xiàn)在的學生獨生子女較多，他們活潑好動，注意力易分散，興趣廣泛，社會交往少，人際關(guān)系淡薄。所有在課堂上宜培養(yǎng)學生大膽交往、健康交往的能力。
五、教學目標：
1、認知目標：學生知道快速跑的基本動作要領(lǐng)，并能以之來糾正自己的動作。
2、技能目標：能較好的完成快速跑的動作，做到上體略前傾，上下肢配合協(xié)調(diào)，擺臂正確,后蹬有力。
3、情感目標：通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信。
六、本課的重難點確立：
重點：上體姿勢、上下肢協(xié)調(diào)。
難點：蹬地有力、正確擺臂。
七、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發(fā)教學法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇七
一、教學內(nèi)容：
1、排球正面雙手墊球。
2、彎道跑。
二、本課目標：讓同學學會技能，體驗到成功與快樂。
三、教材分析：
排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動形式，吸引著高中學生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項目相比，隔網(wǎng)運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團隊協(xié)作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團隊中同學學會互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學者，或者是在基層的訓練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓練的成績。排球墊球技術(shù)動作比較簡單，學生學習掌握較快，且有很強的實用性。
彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學在田徑教學與訓練在中有很重要的意義。
四、教學內(nèi)容的重點和難點：
教學重點：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。
教學難點：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)。
突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習。
彎道跑：在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習。
教學方法：在本次課的教學中，運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發(fā)、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇八
依據(jù)《體育與健康》課程標準——水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學習和自主學習，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學目標。
1.教材：為《體育與健康》課程標準——水平四，籃球熟悉球性、運球技術(shù)。
2.對象：初一男生。
1.教學重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。
2.教學難點：通過自主學習和小組協(xié)作學習，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。
2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。
3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協(xié)作學習、互糾互勉等。
1.常規(guī)導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。
2.愉悅熱身：
（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。
（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學生做熱身操。
（1）熟悉球性；
（2）傳球。通過小組協(xié)作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術(shù)的目的，促進學生的參與與協(xié)作。
4.為學生創(chuàng)建一個自主學習的空間，在教師的啟發(fā)誘導下，學生以小組為單位，應(yīng)用教學課件，學習籃球的運球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術(shù)，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)自主學習和自我鍛煉的能力。
5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術(shù)的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。
6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。
球場，多媒體手推車，籃球等。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇九
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務(wù)有三點:
一、全面鍛煉學生身體;
二、學習基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術(shù)與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學習技術(shù)，在學習技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設(shè)想與實際教學會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十
能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動作。
過程與方法
通過分組練習，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
重點
用正確的拍面擊球。
難點
身體的協(xié)調(diào)發(fā)力，對來球落點的準確判斷。
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
（二）準備部分
1、慢跑熱身
教師帶領(lǐng)學生繞乒乓球場地慢跑5圈。
組織教學：四路縱隊，教師喊口令。
要求：隊伍整齊，步伐一致。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、示范導入
教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù)，并向?qū)W生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”
學生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高于球時，球才會產(chǎn)生下旋?！?BR> 2、講解
（1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執(zhí)拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。
（2）橫拍撥球：近臺站反手位；執(zhí)拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn)；擊球后迅速還原。
3、練習
（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習。
（2）學生離墻1、5米左右，做對墻反手推擋球練習。
糾錯：對來球落點判斷不準。
糾正方法：反復練習，主動迎球，提高對落點的判斷能力。
（3）學生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習，注意向前迎擊球的動作。
糾錯：推擋時，球拍高于球，導致?lián)羟蜍壽E由上至下，使球產(chǎn)生下旋。
糾正方法：要求學生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。
（4）教師與每個學生分別進行反手推擋球練習，教師給學生供球，并逐個檢查學生的動作情況。
4、優(yōu)生展示
在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學生，激勵全體學生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機1臺、磁帶。
練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十一
1、教學目標：
通過多種形式的投擲練習，了解進行器械投擲練習內(nèi)容與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法，培養(yǎng)學生良好的組織紀律觀念、團結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學習的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。
2、教材分析。
本課的教學內(nèi)容選自教科書《體育與健康》田徑中雙手向前投擲實心球。是單元的第二課時（第一課時是自制輕器械練習）。雙手向前投擲實心球是投擲中最基本的動作，也是測驗項目。難點是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發(fā)展學生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進學生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。由于投擲項目比較危險，因此在教學中必須對加強場地、器材的管理，嚴密組織教學，避免傷害事故的發(fā)生。
3、學情分析。
本課的教學對象是我校高一年級的學生，高一年級的學生正處在生長發(fā)育的旺盛階段，是掌握運動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想像力和強烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學習，也是應(yīng)付了事。針對這一實際情況，在教學中，我采用激發(fā)學生興趣，讓學生積極主動的投入到運動中去。
4、設(shè)計思路。
我采用直觀教學方法，讓學生觀看掛圖和教師的示范進行練習；運用啟發(fā)式教學，既注重學生的主體地位，又發(fā)揮教師引導、傳導、開導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育貫穿與教學中。
5、教學手段、方法。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十二
（二）自選練習：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋。
新授課。
（一）鞏固和改進加速跑的動作技術(shù)，使80%的學生基本掌握正確的技術(shù)，提高學生奔跑能力，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識和能力。
（二）通過各種練習方法，發(fā)展學生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
隊列練習：
1.踏步走——立定。
2.隨音樂走成各種圖形。
（一）快速跑的特點是強度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用。快速跑的全程可以分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑。
（二）自選練習方法：
1.跳繩。
2.打籃球。
3.踢毽子。
4.投沙袋。
重點：用前腳掌著地并放正。
難點：蹬擺結(jié)合。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十三
由于初一新生入學 廣播操《放飛理想》和《舞動青春》的教學就成了這學期的首要教學內(nèi)容，廣播操《放飛理想》無論從教來講還是從學習來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操《放飛理想》教學的前提就是如何激發(fā)學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播操《放飛理想》教學的。
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。
因為廣播操《放飛理想》有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學生的學習動力和培養(yǎng)學生敢于表現(xiàn)自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規(guī)范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
結(jié)束部分比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習。
通過這節(jié)課的教學，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學經(jīng)驗比較欠缺，在管理學生方面也不能達到完美的要求。廣播操《放飛理想》的教學內(nèi)容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應(yīng)該在熟悉和了解學生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學生的個性有針對性的進行教育。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇一
段建華。
一、指導思想。
本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣，開發(fā)學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析。
行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、
學生情況分析。
在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學習行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學目標：
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。
五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學難點：提高學生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學生能夠掌握這一技術(shù)。
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價。
結(jié)束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇二
教學目標：
1、通過耐久跑的學習，發(fā)展學生的耐力素質(zhì)，提高機能水平。
2、養(yǎng)成良好的習慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容。
教師指導。
學生活動。
組織與要求。
上
課
常
規(guī)
1.教師提前到場，準備場地器材。
2.接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3.宣布課的內(nèi)容要求。
4.檢查服裝，安排見習生。
1.體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2.向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。
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要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1.慢跑一圈。
2.教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。
3.教師指揮學生進行跑的練習。
1.擺臂練習。
2.小步跑練習。
3.高抬腿練習。
4.30米加速跑。
4.耐久跑男生1000米。
5.女生800米。
1.體委指揮。
2.學生認真聽講，認真觀察。
3.在教師統(tǒng)一指揮下進行。
1.學生認真聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要平靜。
1.活動時注意安全。
組織：原隊形。
結(jié)
束
部
分
1.放松。
2.集體講評。
3.布置課下作業(yè)。
4.宣布下課，師生再見。
1.隨著教師一起唱歌。
2.自評、互評。
3.課下認真完成。
4.師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇三
本課的設(shè)計依據(jù)2011版《義務(wù)教育體育與教育健康程標準》理念，結(jié)合八年級學生特點，以快速跑途中跑技術(shù)的三個主要因素：擺臂、步頻和步幅為教學主線展開教學。在教學實施過程中，本課以“體育課教學有效性”設(shè)計為出發(fā)點，以“教與學的統(tǒng)一”為實施方向，以“小場地教學”為設(shè)計嘗試，通過以下意圖達成教學初衷：
1、以“一條跳繩”貫穿全課，將規(guī)范擺臂、提高步頻、增大步幅以及體能練習有效串聯(lián)，增強練習的多樣化和趣味性，從而激發(fā)學生學習興趣。
2、以“跑得快”和“跑得帥”為情感切入點，以提高學生快速跑動作的規(guī)范性和美觀性，從而激發(fā)學生參與學練的內(nèi)在動力。
3、以小組合作學習為主要練習模式，以“學習卡”學習為主要手段，從而體現(xiàn)教學中學生學習的主題地位。
4、以“少人多組”為主要組織形式，注重練習密度的高效和運動負荷的高能，使學生體能得到充分鍛煉。
二、教材分析。
本課教材內(nèi)容選自水平四人教版《體育與健康》田徑單元快速跑教材，主教材內(nèi)容為：快速跑途中跑技術(shù)。途中跑是快速跑中距離最長、速度最快的一段，其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑動。
1、從動作結(jié)構(gòu)上講，步幅和步頻是影響途中跑的兩個關(guān)鍵因素，而正確的途中跑技術(shù)，既上體正直或前傾，大腿高抬前擺，屈肘以肩為軸前后擺動，則是影響步幅和步頻的關(guān)鍵因素，也是途中跑教學的重點所在。
2、從動作難度上講，快速跑屬于“不學就會”的低難度教材，隨著年齡的增長，學生都已掌握這一技能。但在途中跑時如何做到：大腿帶髖關(guān)節(jié)向前然后積極下壓，前腳掌扒地，過著地點即快速蹬伸膝、踝關(guān)節(jié)、推動身體向前，即步幅與步頻高效的銜接，則是本課途中跑教學的難點所在。
三、學情分析。
1、學生學習經(jīng)驗及技能現(xiàn)狀。作為測試性項目，八年級學生均有豐富的快速跑學習經(jīng)驗，是每個學生都會的技能。但對于八年級的學生，隨著身體的發(fā)育，力量的提升，應(yīng)立足于規(guī)范學生的途中跑技術(shù)，優(yōu)美學生的跑動姿勢和提高學生快速跑成績，從此層面上看，多數(shù)學生還是存在著種種問題。
2、教學的有利和不利因素。不利因素：學生學習意愿。首先，八年級學生對快速跑教材缺乏新鮮感，其次，進入青春期的學生，尤其是女生，身體發(fā)育導致體重增加，不愿意參加激烈的運動，再次，快速跑練習起來比較枯燥。以上都是教學的不利因素，需在教學中通過方法的多樣性和趣味性來彌補。有利因素：八年級學生認知水平提高，身體能力增強，自我管理水平提升，自我評價能力增強，均是教學的有利因素，應(yīng)充分利用。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇四
跑是每個學生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學重點是放在學生的學習過程中，發(fā)揮學生自主學習、合作學習的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學習、交流學習，優(yōu)化學習氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學習效果。同時，師生間、學生間的相互鼓勵、幫助，使學生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。
1、認知目標：使90%的學生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。
2、技能目標：使80—90%的學生初步學會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生合作學習、交流學習的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。
本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲。快速跑是小學四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的學生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標理念指導下，根據(jù)學生的特點，在教學中通過情景導入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發(fā)學生的學習興趣，從而達到本節(jié)課的教學目標。
掌握快速跑的技能及學練方法。
教學難點：
對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習慣。
（1）情景導入法：本課設(shè)計“為學校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標。
（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。
（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。
（4）啟發(fā)式教學法：本課啟發(fā)學生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學生愛動腦，互幫互助的好習慣。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇五
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。
2、他們的興趣是一種課程資源，隨著我?？焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣?，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術(shù)。
3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的`經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的追星心理與教材教學結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設(shè)計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結(jié)，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域，發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
1、課前準備——與明星探討教學。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學幾招20分。
4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分。
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分教案。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇六
一、指導思想：
體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。對于義務(wù)教育階段來說，它更好加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中。
二、教學內(nèi)容：快速跑。
三、教材分析：
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的運動速度和位移速度。通過快速跑練習不僅可以提高學生的機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。快速跑在許多體育運動項目中都會被廣泛的運用。因此，初中學生學習快速跑具有重要而深遠的意義?？焖倥軐W習一般比較簡單，學生不是太喜歡，因此本課中如何調(diào)動和維持學生的學習動機和熱情是我要解決的重點之一。
四、學情分析：
初中生各器官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，不宜做大負荷的運動和靜力性運動?？焖倥艿拈g隙練習有助于發(fā)展學生的肌肉力量和快肌纖維的數(shù)量及骨骼的強度。現(xiàn)在的學生獨生子女較多，他們活潑好動，注意力易分散，興趣廣泛，社會交往少，人際關(guān)系淡薄。所有在課堂上宜培養(yǎng)學生大膽交往、健康交往的能力。
五、教學目標：
1、認知目標：學生知道快速跑的基本動作要領(lǐng)，并能以之來糾正自己的動作。
2、技能目標：能較好的完成快速跑的動作，做到上體略前傾，上下肢配合協(xié)調(diào)，擺臂正確,后蹬有力。
3、情感目標：通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信。
六、本課的重難點確立：
重點：上體姿勢、上下肢協(xié)調(diào)。
難點：蹬地有力、正確擺臂。
七、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發(fā)教學法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇七
一、教學內(nèi)容：
1、排球正面雙手墊球。
2、彎道跑。
二、本課目標：讓同學學會技能，體驗到成功與快樂。
三、教材分析：
排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動形式，吸引著高中學生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項目相比，隔網(wǎng)運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團隊協(xié)作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團隊中同學學會互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學者，或者是在基層的訓練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓練的成績。排球墊球技術(shù)動作比較簡單，學生學習掌握較快，且有很強的實用性。
彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學在田徑教學與訓練在中有很重要的意義。
四、教學內(nèi)容的重點和難點：
教學重點：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。
教學難點：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)。
突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習。
彎道跑：在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習。
教學方法：在本次課的教學中，運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發(fā)、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇八
依據(jù)《體育與健康》課程標準——水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學習和自主學習，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學目標。
1.教材：為《體育與健康》課程標準——水平四，籃球熟悉球性、運球技術(shù)。
2.對象：初一男生。
1.教學重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。
2.教學難點：通過自主學習和小組協(xié)作學習，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。
2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。
3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協(xié)作學習、互糾互勉等。
1.常規(guī)導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。
2.愉悅熱身：
（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。
（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學生做熱身操。
（1）熟悉球性；
（2）傳球。通過小組協(xié)作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術(shù)的目的，促進學生的參與與協(xié)作。
4.為學生創(chuàng)建一個自主學習的空間，在教師的啟發(fā)誘導下，學生以小組為單位，應(yīng)用教學課件，學習籃球的運球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術(shù)，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)自主學習和自我鍛煉的能力。
5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術(shù)的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。
6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。
球場，多媒體手推車，籃球等。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇九
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務(wù)有三點:
一、全面鍛煉學生身體;
二、學習基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術(shù)與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學習技術(shù)，在學習技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設(shè)想與實際教學會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十
能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動作。
過程與方法
通過分組練習，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
重點
用正確的拍面擊球。
難點
身體的協(xié)調(diào)發(fā)力，對來球落點的準確判斷。
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
（二）準備部分
1、慢跑熱身
教師帶領(lǐng)學生繞乒乓球場地慢跑5圈。
組織教學：四路縱隊，教師喊口令。
要求：隊伍整齊，步伐一致。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、示范導入
教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù)，并向?qū)W生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”
學生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高于球時，球才會產(chǎn)生下旋?！?BR> 2、講解
（1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執(zhí)拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。
（2）橫拍撥球：近臺站反手位；執(zhí)拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn)；擊球后迅速還原。
3、練習
（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習。
（2）學生離墻1、5米左右，做對墻反手推擋球練習。
糾錯：對來球落點判斷不準。
糾正方法：反復練習，主動迎球，提高對落點的判斷能力。
（3）學生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習，注意向前迎擊球的動作。
糾錯：推擋時，球拍高于球，導致?lián)羟蜍壽E由上至下，使球產(chǎn)生下旋。
糾正方法：要求學生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。
（4）教師與每個學生分別進行反手推擋球練習，教師給學生供球，并逐個檢查學生的動作情況。
4、優(yōu)生展示
在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學生，激勵全體學生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機1臺、磁帶。
練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十一
1、教學目標：
通過多種形式的投擲練習，了解進行器械投擲練習內(nèi)容與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法，培養(yǎng)學生良好的組織紀律觀念、團結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學習的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。
2、教材分析。
本課的教學內(nèi)容選自教科書《體育與健康》田徑中雙手向前投擲實心球。是單元的第二課時（第一課時是自制輕器械練習）。雙手向前投擲實心球是投擲中最基本的動作，也是測驗項目。難點是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發(fā)展學生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進學生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。由于投擲項目比較危險，因此在教學中必須對加強場地、器材的管理，嚴密組織教學，避免傷害事故的發(fā)生。
3、學情分析。
本課的教學對象是我校高一年級的學生，高一年級的學生正處在生長發(fā)育的旺盛階段，是掌握運動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想像力和強烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學習，也是應(yīng)付了事。針對這一實際情況，在教學中，我采用激發(fā)學生興趣，讓學生積極主動的投入到運動中去。
4、設(shè)計思路。
我采用直觀教學方法，讓學生觀看掛圖和教師的示范進行練習；運用啟發(fā)式教學，既注重學生的主體地位，又發(fā)揮教師引導、傳導、開導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育貫穿與教學中。
5、教學手段、方法。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十二
（二）自選練習：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋。
新授課。
（一）鞏固和改進加速跑的動作技術(shù)，使80%的學生基本掌握正確的技術(shù)，提高學生奔跑能力，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識和能力。
（二）通過各種練習方法，發(fā)展學生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
隊列練習：
1.踏步走——立定。
2.隨音樂走成各種圖形。
（一）快速跑的特點是強度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用。快速跑的全程可以分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑。
（二）自選練習方法：
1.跳繩。
2.打籃球。
3.踢毽子。
4.投沙袋。
重點：用前腳掌著地并放正。
難點：蹬擺結(jié)合。
初中體育快速跑教學設(shè)計篇十三
由于初一新生入學 廣播操《放飛理想》和《舞動青春》的教學就成了這學期的首要教學內(nèi)容，廣播操《放飛理想》無論從教來講還是從學習來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操《放飛理想》教學的前提就是如何激發(fā)學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播操《放飛理想》教學的。
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。
因為廣播操《放飛理想》有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學生的學習動力和培養(yǎng)學生敢于表現(xiàn)自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規(guī)范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
結(jié)束部分比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習。
通過這節(jié)課的教學，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學經(jīng)驗比較欠缺，在管理學生方面也不能達到完美的要求。廣播操《放飛理想》的教學內(nèi)容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應(yīng)該在熟悉和了解學生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學生的個性有針對性的進行教育。