最新心理健康教育教學計劃幼兒園(專業(yè)14篇)

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    無論是個人還是組織,一個好的計劃都是成功的關鍵之一。設定具體的時間表可以幫助我們更好地控制進度。以下是小編為大家整理的幾篇優(yōu)秀計劃范文,供參考借鑒。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇一
    以“增進幼兒身體健康”為目標,深入貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發(fā)[20**]7號)對健康教育的要求,結合本園實際,針對幼兒年齡特點,我們將積極開展幼兒健康教育和體格鍛煉活動,幫助幼兒形成良好的生活衛(wèi)生習慣,掌握必要的自護知識和技能,加強幼兒常見病和傳染病防治,提高幼兒健康水平。
    1、杜絕集體食物中毒事件發(fā)生。
    2、規(guī)范體育課及戶外活動管理,保證每天兩小時有組織的戶外體育活動。
    3、加大健康知識宣傳力度,健康教育開課率達100%,幼兒健康知識考核知曉率達100%。
    4、新生入園健康體檢率達100%,預防接種證查驗率100%。
    5、加強衛(wèi)生消毒管理,預防傳染病。
    6、利用健康教育簡報及幼兒園宣傳欄定期開展衛(wèi)生健康知識宣傳工作。
    (一)成立健康教育工作領導小組。
    為加強對幼兒園健康教育工作的'領導,成立健康教育領導小組,確定由孟昭燕、吳燕負責幼兒園日常健康教育工作的布署,督促各班級按規(guī)定開展體育鍛煉及上好每一節(jié)健康教育課。組長:
    副組長:
    成員:各班教師全體教職工。
    (1)上好健康教育課:嚴格執(zhí)行《中小學健康教育指導綱要》的要求,全面按照“五有要求”(有教材、有計劃、有教案、有教師、年終有考核)上好健康教育課。健康教師認真?zhèn)湔n,寫好教案。
    (2)開展健康知識宣傳活動:充分利用家園聯系欄、幼兒園宣傳欄、健康教育簡報等形式向家長、幼兒宣傳衛(wèi)生保健知識、疾病預防知識,提高大家的健康及防病意識。組織全園教師學習《幼兒園衛(wèi)生保健常規(guī)》《傳染病防治法》、《食品安全法》等相關法律法規(guī),規(guī)范幼兒園衛(wèi)生、健康教育工作。充分利用各種節(jié)日如“3.3”愛耳日,“5·20”營養(yǎng)日活動、“9·20”愛牙日活動、“12·1”艾滋病防治宣傳日等進行專題宣傳活動。
    (三)規(guī)范戶外活動及體育鍛煉管理。
    體育鍛煉是增強幼兒體質,促進幼兒生長發(fā)育有最效的方法,我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結合,為各班級規(guī)定出操路線、出操時間,要求各班級在規(guī)定時間內按規(guī)定路張到達集合地點,積極熟悉疏散路線。
    戶外活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學期末根據《國發(fā)體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇二
    緊密圍繞讓幼兒更健康的總體目標,結合本園實際,通過多途徑、多形式、全方位的教育活動,全面推進我園健康教育工作的開展。
    積極營造有益于健康的環(huán)境,傳播健康信息,增強師生健康意識和自我保健能力,構建和諧、文明、健康的育人環(huán)境。
    (一)總體目標。
    傳播健康知識,培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣和生活方式,改善學校衛(wèi)生環(huán)境和保健條件,加強幼兒常見病的預防和控制,提高幼兒的健康素質。宣傳健康知識,提高教師、幼兒、家長的健康意識。
    (二)工作原則。
    1、面向全體。在教育對象上面向全體師生。
    2、身心兼顧。在內容上做到身體健康知識與心理健康知識并重。
    3、統(tǒng)籌結合。在方式方法上統(tǒng)籌健康教育與安全教育等學校工作,把健康教育滲透到各種教育教學活動之中,堅持以學校教育帶動家庭教育。
    4、知行轉化。在效果上注重將健康知識內化為幼兒的健康習慣和文明生活方式。
    1、加強組織領導,完善網絡建設。
    成立健康教育領導小組,構建園長主管健康教育工作,健康教師具體負責,各班教師、家長委員會成員同力協(xié)作的健康教育網絡。
    形成領導重視,一級抓一級,人人參與的局面。要認真研究、統(tǒng)籌安排,制定具體的工作方案和計劃,同時做好各項活動材料的收集、記錄,確保健康教育工作的順利開展。
    2、明確工作目標,落實工作責任制。
    按照健康教育工作目標要求,建立目標責任制,層層落實責任,把健康教育納入各級工作目標考核。嚴格執(zhí)行學校晨午檢制度及疾病報告制度。
    學校發(fā)生群體性傳染性疾病時,應及時書面報教育局和防疫站。
    3、加大工作力度,扎實推進健康教育。
    努力按規(guī)定配備好兼職健康教師,要求教師對幼兒施教要有計劃、有教案、有教具、有記錄、有總結;要通過豐富多彩的校園文化生活,改善學生的習慣,陶冶學生的情操,愉悅學生的心靈,促其形成健康的生活方式;要通過家園共育活動,加大健康教育的宣傳力度,提高家長的健康意識,以學校教育帶動家庭教育。
    4、加強隊伍建設,提高健康教師素質。
    幼兒園除了對兒童進行健康教育外,還要采取多種形式對保教人員、健康教師進行培訓,使他們認識到健康教育的重要性,掌握必要的衛(wèi)生保健知識,提高他們的健康教育業(yè)務能力,促進幼兒園健康教育的.發(fā)展。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇三
    1、知道盥洗的順序,逐步養(yǎng)成良好的盥洗習慣,做到大小便自理。掌握洗手、洗臉的正確方法。
    2、會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕。
    3、遵守幼兒園的生活作息制度;有個人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的意識。
    二、飲食與營養(yǎng)。
    1、會自己用小勺吃飯,保持桌面、地面的整潔,能愉快安靜地進餐。
    2、知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜,不挑食,細嚼慢咽。
    3、主動飲水,按要求取放茶杯。
    三、人體認識與保護。
    1、進一步認識身體的主要外部器官,知道名稱;愿意接受疾病預防與治療。
    2、知道五官的用處及簡單的保護方法,有一定的健康意識。
    四、保護自身安全。
    1、了解玩大型玩具時的安全常識。
    2、懂得不把異物放入耳、鼻、口內。
    3、知道一些基本的求助方法,有初步的自我保護意識。
    4、在活動中引導幼兒學會控制自己的行為,避免傷害他人和自己。
    五、身體素質和活動技能。
    1、練習走、跑、跳等基本動作;學習簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。
    2、在各種體育活動中,引導幼兒遵守活動規(guī)則,培養(yǎng)幼兒的競爭意識,鼓勵幼兒與同伴合作。
    3、指導幼兒較熟練地根據口令或信號進行簡單的隊形變化,會做器械操,動作基本到位有精神。
    4、引導幼兒協(xié)調走、跑的動作,較靈活地控制速度和方向。
    5、引導幼兒較好地控制跳躍的方向。
    6、為幼兒提供各種平衡器械,引導幼兒學習行走。
    7、鼓勵幼兒大膽探索多種運動器械的玩法,能主動收拾整理小型體育運動器械。
    8、基本體操練習:保持正確的身體坐、立、行姿勢;學習一個跟著一個走;練習模仿操;愛做體育游戲,遵守游戲規(guī)則;感受體育活動的愉快。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇四
    摸嘗”的親身經驗,了解各種食物的營養(yǎng)價值,培養(yǎng)幼兒愛吃各種食物,并知道喜歡吃的東西也不宜吃得太多,身體超重也會影響健康。
    二、目標。
    1、能穿脫及整理衣服;能整理玩具清潔;有初步的生活自理能力。
    2、認識幾種常見食物,包括雞蛋類、蔬菜類等,結合品嘗經驗,了解一些簡單的飲食注意方法。
    3、了解一些交通準則,具有一定的安全意識,學會避開危險和應付以外事故的方法。
    4、能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調的走和跑;能熟練的聽各種口令和信號作出相應的動作;能聽音樂準確的做徒手操。
    5、具有一定的抵御困難、抵御疾病的能力。
    三、具體措施。
    1、創(chuàng)設活動區(qū),教師將一些可以讓孩子系鞋帶的操作材料放到活動區(qū),讓孩子操作,根據班上孩子情況進行系鞋帶比賽。
    2、組織一些外出參觀活動,通過觀察、了解各類食物對人體的益處。還通過講故事、講實例等方式鼓勵幼兒不挑食、不偏食,養(yǎng)成良好的生活習慣。
    3、請幼兒園的保健醫(yī)生到班上對幼兒進行保健知識教育以及認識身體器官,初步懂得保護自己。
    4、每天保證兩小時的戶外活動時間,每次戶外活動中為幼兒準備大量的器材,讓幼兒主動參與,并獲得愉悅的心情。
    5、開展系列比賽活動,如:穿脫衣服比賽、疊衣服等活動,提高幼兒生活自理能力。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇五
    設計意圖:
    幼兒之間喜歡互相幫助的,充當送信小天使使他們向往的,充分利用幼兒的心理,我設計了爭當送信小天使的活動,很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。并在這個活動中滲入了幾何圖形的認識和區(qū)別,使幼兒在快樂中學到了知識,增長了見識,豐富了幼兒認知領域。
    活動目標:
    1、鍛煉幼兒向指定的方向跑得意識,提高幼兒的參與和合作意識。
    2、通過活動,培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調和平衡能力,體驗成功的快樂。
    活動準備:
    紙箱制成的郵箱,自制郵件若干,彩色幾何圖形若干,小紙盒2個。
    活動過程:
    1、教師帶領幼兒到戶外操場上,做簡單的熱身動作,活動筋骨,為下面的活動做好基礎:
    師說:“孩子們,今天咱們玩一個《送信小游戲》,你們喜歡做送信的小天使嗎??(幼兒齊聲回答,喜歡)。
    那么今天我們就去體驗一下,好不好??(幼兒齊聲回答,喜歡)。
    2、教師先帶領幼兒學習郵遞員兒歌,讓幼兒熟悉送信的過程和要說的話語,教師和幼兒一起說唱兒歌。
    小兒歌――小小郵遞員。
    咚咚咚,誰呀!我是小小郵遞員啊!哪里來的信?。淼男虐。∷徒o誰?。∷徒o!
    3、教師說明游戲的過程和基本要求:
    首先將幼兒分成兩大部分,一部分時送信員,一部分是接收員,要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中,教師在兩個小盒子里放上了若干個彩色卡紙制成的幾何卡片,并要求送信員按指定的要求去那不同的幾何圖片,去送給指定小朋友,同時送到后,接收員要仔細檢查是否正確,并作出感謝。
    4、幼兒分組進行游戲。
    要求幼兒在游戲活動過程中,說兒歌,渲染氣氛,增加幼兒的興趣和參與意識。
    郵遞員:“叮鈴鈴”。
    接信員:“誰啊”。
    郵遞員:“我是送信的郵遞員啊”。
    接信員:“哪里的信啊”。
    郵遞員:“xx地方”。
    接信員:“送給誰?。俊?BR>    郵遞員:“第xx個小朋友”
    可以角色互換后,另一名幼兒重新到教師那里取信,游戲可反復進行。
    5、游戲結束。
    帶領幼兒一起收拾收拾物品,一起走出游戲場地。
    活動反思:
    通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機能,增強了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心,體驗到集體合作的快樂和滿足,并能在游戲活動中增強了幼兒的自信心。滿足了幼兒的愿望,體驗了自己做事成功的樂趣。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇六
    本班共有36名幼兒,其中有14名男小朋友,22名女小朋友。大多數為獨生子女。通過兩年來師生的共同努力,絕大部分幼兒養(yǎng)成了較好的生活衛(wèi)生習慣,生活自理能力,及進餐習慣,同時能積極參加多種體育活動。形成了誠實、友愛、活潑,學會了關心集體,幫助他人,講文明,講禮貌的班風。
    其中查逸婷、周習睿等幾位小朋友乖巧伶俐做事井井有條,在班級中能起到一定帶頭作用而且是老師的好幫手;鄒江、徐雅潔等小朋友都是聰明機靈的孩子,對問題敏感,發(fā)言積極,但是有時有些自由散漫的現象;陳嶼詩、陳軻楠等小朋友斯文內向,有點膽小,但他們能認真圓滿的完成任務;鄧淼添、楊家煊等小朋友是一群活潑調皮的孩子,但他們愛勞動,樂意關心幫助別人;蔡琴、李家樹小朋友生活自理能力有了明顯進步;費嘉儀小朋友語言發(fā)展好,但有時有插嘴的缺點。本學期我班以口語、繪畫、結構游戲、角色游戲為主要內容,進行指導和練習,作為班級重點來抓。
    二、班級的具體目標。
    1、語言方面:
    知道有不同類型的語言文字,了解文字的多樣性。初步感知文字與圖畫的關系。樂意仿編相關的故事情節(jié)。初步了解漢字構成的一般規(guī)律。了解幼兒園名稱、地址、電話號碼及郵編。觀察圖片,有條理地講述,嘗試大膽創(chuàng)編故事結尾。感知秋天的色彩,進行詩歌仿編活動。根據提供的講述思路,講述和仿編故事。學習用完整連貫的語言講述故事情節(jié)。感知詩歌主題與環(huán)境以及事物間的關系,遷移生活經驗,學習仿編詩歌。能大膽連貫地講述自己喜歡的圖書。
    2、科學方面:
    學會按群測數。能把兩部分數量合起來看。初步理解10以內的序數。知道物體在序列中的位置。初步認識并區(qū)分10以內的單雙數。能準確有序的排列1至10的點卡。學習10以內數順數和倒數的排列規(guī)律,并遷移到生活中。學習相鄰數,知道相鄰兩數的關系,能手口一致地點數50以內的實物。通過測量比較面積的大小。學習2―6組成。
    感知正方體、長方體,了解它們的基本特征。通過制作活動加深對立方體的認識。認識星期,知道一個星期排列的順序。通過探索活動,學會看日歷。學會看一組圖形,記錄它們共有的兩個特征。初步認識+、-、=,學會看三幅圖列算式,進行2―5的加減運算。通過觀察比較,認識和區(qū)分物體的高矮,并按高矮和厚薄排序。初步了解食物被消化的過程。增強自我保護意識。通過觀察了解葉子和花草的特征。用觀察和比較的方法認識干果和水果。認識木制品的用處。在觀察、交流中了解昆蟲保護色的作用。認識各種服裝,了解服裝的特點和多樣性。了解平面鏡、凹凸鏡的外形特征。知道動物的自我保護的方法。了解動物的過冬的方式,探索動物的奧秘。
    3、健康方面:
    會看圖示變化隊列及站立方向。練習在一定范圍內四散跑。探索在奔跑過程中不同的躲閃方法,能快速反應向圈外的兩個方向跑回自己的位置。通過游戲法、逐步累加法,練習走、跑協(xié)調性。練習從50厘米高度的繩子下爬過。練習肩上揮臂投擲沙袋,努力探索投準的方法。學習聽算式計算結果,向指定方向跑。學習用羽毛球拍當器械做操。體驗自己編操的創(chuàng)作樂趣。開展接力賽游戲活動,掌握正確的交接方法。練習在兩塊紙板上協(xié)調地交替行走,發(fā)展動作的平衡性和靈敏性。練習鉆的動作和側滾,逐步增加活動的內容。能自覺遵守游戲規(guī)則,提高快速反應的靈活性。
    喜歡自己的身體,發(fā)現自己的優(yōu)點。學會快樂,通過討論、記錄等方式,找尋自己快樂的方法。了解多種運動項目的名稱及形式。了解有關蛀牙和換牙的基本常識,知道要愛護牙齒。了解放屁的原因,知道這是一種自然的生理現象。了解警示牌和指示牌的含義,知道逛公園的注意事項。了解煤氣的作用和危險,認識常見的安全標記,知道其含義。了解買食品時應注意的事項,有初步的安全意識,知道垃圾的危害,了解環(huán)保工人的辛苦,有初步的環(huán)保意識。認識幾種常見的寄生蟲,知道其病因及危害,了解簡單的預防方法。知道蚊蟲的危害,獲得一些防止蚊蟲叮咬的保護方法。通過練習和交流,掌握正確的穿衣服方法,感受同伴間相互關心和愛護的情感。認識集中常見的藥,知道按醫(yī)生的要求服藥,不亂吃藥。知道自己長大了,應該學會自己獨自一人睡覺。知道小貓小狗會傷人,學習自我保護的方法。了解皮膚的功能,知道怎樣保護皮膚。
    4、社會方面:
    知道9月10日是教師節(jié),有尊敬和熱愛老師的情感。愿意大膽地交朋友,體驗朋友多的樂趣。了解處理不同困難的方法。培養(yǎng)不怕困難和危險的勇敢精神。學會有禮貌地稱呼周圍的人。知道十月一日是我國的國慶節(jié),知道我們的祖國真大。學會制作線路圖,基本能別辯空間方位。尋找秋天,捕捉秋天的昆蟲。學習用多種方法保護小樹,有愛樹的意識。知道服裝的由來,了解服裝從面料到成衣的過程,懂得愛惜服裝的道理。能用連貫的語言表達心中最美好的愿望,有對美好生活的向往。知道動物是人類的朋友,對動物有喜愛之情。了解過年的習俗,知道年畫和春聯是迎新春的吉祥物。
    喜歡自己的身體,了解皮膚的功能,了解有關蛀牙和換牙的基本常識,知道要愛護牙齒。了解警示牌和指示牌的含義,知道逛公園的注意事項。了解煤氣的作用和危險。認識常見的安全標記,知道含義。知道垃圾的危害,了解環(huán)保工人的辛苦,有初步的環(huán)保意識。認識幾種常見的藥,知道按醫(yī)生的要求服藥,不亂吃藥。了解呼吸道的構造,知道人體呼吸系統(tǒng)的重要性。知道迷路了,怎樣尋求幫助。
    5、藝術方面:
    會看圖示變化隊列及站立方向。變化手與手指的組合,用相應的歌詞邊唱邊用手指表演。唱準歌曲旋律,為歌曲創(chuàng)編新歌詞。按舞蹈情節(jié)記憶動作順序,學跳新疆舞。學習京劇西皮的曲調演唱歌曲。感受印尼歌曲的風格,能根據圖譜拍出相應的節(jié)奏。學習用風趣、滑稽的表情演唱弱起唱的歌曲。能合著歌詞的內容,交換與朋友跳舞的動作和方位,發(fā)展合拍動作與靈敏的反應能力。創(chuàng)編動作,隨音樂按樂句表達自己的感受。探索將兒歌和歌曲旋律進行匹配的學習方法,主動學唱歌曲。在學習歌表演的基礎上,結合游戲并隨音樂變化變換動作。探索用動作表現圖譜中的內容。感受和表現音樂的民族特點,用打擊樂器為樂曲伴奏。體驗與同伴一起合作表演的快樂。學習交替步,能隨音樂合拍地做動作。
    應用繪畫、剪貼等形式制作教師賀卡。學會合理構圖,學會用繪畫的形式仿編故事畫面。能在賀卡上畫上自己的名字。學會用簡單的線條表現人物面部的主要特征。學會大膽想象,裝飾新房子周圍。學習用泥塑造出彩色的花朵現象。運用排水畫的方法表現五顏六色的菊花形象。學習用簡單的線條、鮮艷的色彩裝飾美麗的樹木。探索學習用連續(xù)的花樣和對稱的方法裝飾和制作小拖鞋,體驗成功的喜悅。學會用繪畫的方式仿編詩歌,表現詩歌的意境美。學習用剪紙拼貼的手法表現螃蟹的主要特征。能畫出自己喜歡的動物的主要特征,并保持良好的坐姿和繪畫習慣。學習用繪畫的方式裝飾賀年卡。通過賀詞表達自己對長輩、親人以及好朋友的美好祝愿。欣賞各種各樣的剪紙窗花,喜歡剪紙活動。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇七
    也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。在日常的生活當中,學會通過自我欣賞、真誠贊美別人,從而使自己和對方都獲得了自信。
    《相信自己能行》評測練習
    我不自信的事情:( ) 當時,我的感受是:( )
    掌握了自信的金鑰匙,我打算這樣做:( )
    讓學生在以后的生活中嘗試我們今天學習的增強自信心的`方法,做一個有自信心的人。
    《相信自己能行》課后反思
    《相信自己能行》一課,旨在讓學生感受學習、生活中自信的力量,學會用欣賞的眼光看待自己,也要學會接受別人的贊美并且要真誠的回應對方的贊美,同時我們也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。
    我對這堂教學課的觀察數據進行匯總后,跳出自我,進行了深入的反思,總結出以下幾點:
    1.教學目標的達成方面,課程設計以學生的心靈成長為目的,注重學生的心靈感受和心理體驗,總體效果良好。學生能在層層遞進的心理活動中不斷體會、不斷成長。但是心理游戲的設計定與教學目標之間的聯系及銜接處理,仍需要進一步思考和改善。
    2.在課堂處理方面,在課堂設問的語言上教師總結升華環(huán)節(jié)設計上都還要精心雕琢。通過本次觀察發(fā)現教師應該引導學生不斷的去體驗、去探索、去感受。
    3.本節(jié)課教師設計的互動環(huán)節(jié)還是比較充分的,包括:導入設問、事件回顧、體驗分享、相互贊美游戲、以及自我肯定“大風吹”游戲的設定,基本上是每個學生都參與其中。
    4.細節(jié)處理方面,怎樣將進行的心理探索和游戲進行銜接和升華,是教師需要不斷琢磨的地方。如,如何在實際生活中正確引導自己提高自信等。
    《相信自己能行》課標分析
    中小學心理健康教育是根據中小學生生理,心理發(fā)展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動,是素質教育的重要組成部分,是落實跨世紀素質教育工程,培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。
    心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質,培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質,充分開發(fā)他們的心理潛能,促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。心理健康教育的具體目標是:使學生學會學習和生活,正確認識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對有心理困擾或心理問題的學生,進行科學有效的心理輔導,及時給予必要的危機干預,提高其心理健康水平。
    《相信自己能行》一課,旨在讓學生感受學習生活中自信的力量,學會用欣賞的眼光看待自己,也要學會接受別人的贊美,而且要真誠的回應對方的贊美,同時。我們也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇八
    認真貫徹黨的教育方針,落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關于印發(fā)〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神,堅持以人為本,根據學生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學生良好的素質,促進身心全面發(fā)展。
    1、目標:努力提高全體學生的心理素質,培養(yǎng)學生健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題,開發(fā)個體潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質,促進學生全面、健康發(fā)展,適應未來社會對人才素質的要求。
    2、任務:根據學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導和咨詢活動,幫助學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質,增強心理適應能力,預防和緩解心理問題,培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
    1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學生樹立心理健康意識;
    1、心理輔導課程
    2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。
    3、設個別心理輔導
    4、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
    把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
    每兩周一課時。間周進行
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇九
    一、指導思想:
    1、提高學生衛(wèi)生知識水平;
    2、降低學校常見病的發(fā)病率;
    3、提高生長發(fā)育水平;
    4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
    5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
    6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
    1、促進學生身心健康發(fā)展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質。
    2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
    3、根據學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
    1、使同學們知道學習中的毅力、興趣是最好的老師,如何做個心理健康的學生。
    2、培養(yǎng)學生獨立思維的能力,培養(yǎng)學生的自信,尊重自我,不怕挫折。
    3、讓學生從小具有較強的環(huán)保意識,學會調控自己的情緒。
    五、學校健康教育的用途:
    1、使學生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識行為,懂得預防食物中毒的方法;
    2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康,引導學生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格。
    3、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)4、了解環(huán)境衛(wèi)生不僅影響班級的形象,而且影響人的身心健康,懂得愛護環(huán)境衛(wèi)生從我做起。
    5、讓學生了解學校健康促進的內容,并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
    總之,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神,是我們大家共同的職責;學校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇十
    在貫徹黨和國家的教育方針,推進教育改革,努力實施素質教育的進程中,心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求:通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提初心理素質,健全人格,增強承受挫折,適應環(huán)境的能力。在認真領會《意見》精神的同時,根據我校的實際情況,特制定20xx-20xx年心理健康教育計劃綱要。
    一、任務與重點:
    面向全體學生,開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境,以及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展,以努力提初全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。對于少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予有效的心理咨詢和輔導。
    二、方式與途徑:
    心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中,要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是教導處、生管組、班主任、政治教師,要有加強學生心理健康教育的明確意識,能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的理論與方法,同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提初學生心理素質的載體。共青團、少先隊、少年團校、學生干校等學生社團都應該為提初學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺,努力創(chuàng)設文明健康的校園氛圍。還應向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識,爭取家長和生區(qū)的配合,共同關心學生的心理健康教育。
    1、開設心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質,提初學生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內容外,還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育,還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳,讓全社會都來關心學生的健康成長。
    2、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育,達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。目前,已有二位老師參加了無錫市級中小學心理健康教育師資培訓班學習并順利結業(yè),為學校開展心理健康教育活動,還將聘請校外心理輔導教師定期對學生進行心理咨詢與輔導,對全體教師進行心理健康教育講座。
    三、具體年級目標:
    1、初一年級目標:
    適應新的學習環(huán)境和學習要求,富有責任感和進取心,形成良好的自我認識能力。
    (1)駕馭中學的學習生活(學習方法)。
    (2)眾人拾柴火焰初(自我價值)。
    (3)做一個快樂的人(樂觀開朗的心態(tài))。
    (4)我是誰(自我認識)。
    (5)興趣溫度計(興趣培養(yǎng)法)。
    (6)如何診斷行為習慣(自我測量)。
    (7)自我改變有妙法(行為矯正)。
    (8)筑起防范惡習的城墻(杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心)。
    (9)當不幸降臨的時候(心理承受方法)。
    2、初二年級目標:
    掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識,適應自我身心變化,能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往,勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。
    (1)鏡中的我(悅納生理變化)。
    (2)青春的快樂與煩惱(認識青春期心理)。
    (3)交往心態(tài)pac(人際交往)。
    (4)學會說“不”,學會自我保護(抵御能力)。
    (5)不下苦功何有樂(意志培養(yǎng))。
    (6)開發(fā)大腦有訣竅——發(fā)散性思維和突破定勢(思維方法)。
    (7)職業(yè)大舞臺(擇業(yè)意識)。
    3、初三年級目標:
    形成鍥而不舍的個性特征,掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法,改善學習方法,能夠在升學就業(yè)方面作出合適的決定。內容(耐挫):
    (1)人生發(fā)展的六個階段(心理發(fā)展知識)。
    (2)人生百味(人生價值取向)。
    (3)成功在于再堅持一下的努力之中(意志力)。
    (4)成功者的個性物質(榜樣啟示)。
    (5)把握升學選擇的方向(擇業(yè)指導)。
    (6)保持考前最佳狀態(tài)(情緒與作息調適及處理壓力技巧)。
    (7)告別母校,迎接挑戰(zhàn)(情感與進?。?BR>    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇十一
    當代心理學的一項重大成果,就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一,每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生,他們將面臨人格的完善,人生觀、價值觀的形成,青春期煩惱的排除,學習過程的優(yōu)化,職業(yè)意向的初步確立,人際間良好的溝通,社會環(huán)境的適應,心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數量多,普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系,面向全體學生,分階段、有層次地開展心理健康教育。為此,可以把心理健康教育納入學校必選課程體系,分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
    學習活動是學生所有活動中的主導活動,也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感,長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落,過分強調競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明,單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的,沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié),也就沒有從根本上解除學生的心理困擾,更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展,必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合,有機地滲透到學科教學中。
    (一)開展學習輔導,促進學生對學習興趣。
    大部分學生學習某門課程成績低下,情緒低落的原因,一方面是他們缺少掌握該門知識的能力,另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明:學生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理發(fā)展的規(guī)律,就可根據本學科的特點,通過引導學生認識自己的潛能,端正學習的動機,掌握適合自己特點的學習方法,改變不良的學習習慣,從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài),增強學生對本學科的興趣,增強自信,提高學習的效率。
    (二)創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境,使學生樂學會學。
    實踐證明,忽視學生的需要、興趣,忽視良好課堂心理氛圍的營造,僅僅靠教師單向的傳授,僅靠學習方法的改善,依然只強調競爭不講合作的學習格局,只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善,要達到解決學習過程中的心理障礙,提高學習效率,仍有較大的困難。因此在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
    (三)利用教材與課堂,塑造學生完美人格。
    教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造學生健全人格。例如,在語文教學中教師就可根據優(yōu)秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識,介紹科學家們的成長經歷,從公式定理中引申到正確觀念的樹立,良好品格塑造,合作精神的培養(yǎng)等??梢?,深入挖掘教材中的心理健康教育因素,把心理健康教育納入教學機制,對培養(yǎng)學生心理素質有百利而無一害。
    三、提高教師心理咨詢的意識與知識。
    教師的心理健康狀況,直接影響著學生的行為,影響到學生身心的發(fā)展與成長,最終影響到教育的成敗。教師的一言一行,比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康,必然污染整個教育環(huán)境,對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的,“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成,只有性格才能形成性格”,教師的心理健康對于學生的影響,要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論:一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒,而一個情緒穩(wěn)定的教師,也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識,有利于教師正確認識自己,調控自身情緒,積極對待工作,最終有利于學生的心理健康。
    其次,現代教育改革要求教師具有心理健康知識?,F代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯系越來越緊密,教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律,運用適用學生心理健康的教學方法,采取民主、平等的態(tài)度,調動學生學習的積極性,展示學生的個性,才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。
    再次,學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座,開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文,介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀,讓教師參與心理健康教育,從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng),使他們更好地教書育人,為人師表。
    個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術,借助語言、文字等媒介,與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系,幫助輔導對象消除心理障礙,正確認識自我及社會,充分發(fā)揮潛能,有效適應環(huán)境的過程。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇十二
    健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內容的教育。我校將全面貫徹黨的教育方針及貫徹衛(wèi)生工作"預防為主"的方針,積極提高學生的自我保健能力。積極推動學校各項衛(wèi)生保健工作的順利實施。
    學校要成立"學校健康教育領導小組";嚴格按照《學校衛(wèi)生工作條例》,《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求,做好學校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結。
    健康教育作為學校教育的重要組成部分應該得到重視并加強,學校要將健康教育列入課堂,走進課堂,并保質保量,上好每兩周的1課時的健康教育課,做到健康教育教師上課有教案,期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%,健康行為形成率達100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
    1、對學生進行健康教育是促進學生身心健康發(fā)展的一個重要方面,學生一個健康的體質是保證學生們生活學習的基礎,因此要使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質。
    2、注意培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。要注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
    3、根據學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
    4、對學生進行生理衛(wèi)生教育,低年級從睡眠衛(wèi)生教育入手,根據自己的年齡,每天的睡眠時間不少于8——10小時,睡前后注意什么,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
    5、學生上課時,嚴格要求學生做到眼離書本一尺遠,身離課桌一尺遠,手離筆尖一寸遠,使學生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習慣。坐、立、行、走姿勢要正確。
    6、平時生活中,預防皮膚病,沙眼、肝炎等傳染病,還要讓學生了解怎樣預防牙病,使學生能健康成長。
    7、積極開展預防和遠離毒品教育。
    堅持每天進行晨、午檢,及時發(fā)現和掌握學生身體狀況,做好記載,及時處置,杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉,每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水,杜絕零食進入校園,不吃生冷食物。
    加強學生的心理健康教育,接受學生心理咨詢,舒緩學生心理壓力,排解學生郁悶心情,提高學生心理品質。
    總之,學校衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇十三
    未來人才不僅要掌握現代科學技術,有較全面的能力,而且要有強健的體魄,健全的人格,健康的心理素質?!敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患,還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力?!鄙砼c心理都健康,才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介,在素質教育中處于重要位置。學校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育,教育的重點在于培養(yǎng)學生健康的心理素質。中小學生肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任,青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期,不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質,還要關注他們的心理健康,心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容,也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質,開發(fā)學生的潛能,塑造學生的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量,有著極其深遠的意義。
    小學二年級心理健康課本,按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個小學素質教育目標培養(yǎng),從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習,為提高學生心理素質提供良好的教育。
    結合本冊內容,在教學活動中,從小培養(yǎng)學生良好的心理素質,開發(fā)學生的心理潛能,塑造學生的健康人格,提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量。
    自我意識方面:結合小學低年級兒童自我意識發(fā)展的特點,重點放在小學生自我社會角色認知和借助他人進行自我評價,以及良好自我體驗等方面能力的培養(yǎng)上,認識到自己是一名小學生這一社會角色,受到老師或家長表揚和批評時,知道原因何在,學會自我分析,使自身言行向好的方向發(fā)展,有較強的自我體驗,善于發(fā)現自身優(yōu)點,樹立自尊和自信意識。
    智力方面:對小學二年級學生智力訓練重點放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面,讓學生知道什么是觀察及觀察的意義,引起他們對訓練觀察力活動的重視。教學生會使用常用的觀察方法了解注意及注意的作用,重視自身注意力的提高。
    情感方面:認識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現。體驗積極情緒,保持心境。
    愉悅。認識并分析消極情緒(煩惱)產生的原因,并學會用簡單方法驅除煩惱。抑制不合理需要,從而減少不良情緒的產生。
    意志方面:提高他們對意志的認識。由于年齡尚小,理解力相對較差,故借助于日常生活現象和故事進行。用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己,提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。
    個性方面:激發(fā)學生熱愛自然、熱愛生活,培養(yǎng)與大自然和諧和樂觀向上的性格特征,增強環(huán)保意識。培養(yǎng)他們的合作意識、合作精神,學會謙讓和合作。
    學習方面:從最基本的學習態(tài)度和學習方法以及學習興趣著手,培養(yǎng)學習興趣,注意養(yǎng)成良好的學習姿勢,保證身心健康發(fā)展、,養(yǎng)成良好的學習習慣。
    交往方面:激發(fā)交往欲望,訓練言語表達能力,為交往創(chuàng)造條件,懂得基本的交往禮儀。
    1.堅持以人為本,根據學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
    2.立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。
    3.提高全體學生的訓練素質,充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發(fā)展。
    4.對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
    二年級學生具有獨有的特點:擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點,能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有特征的思維特點。二年級學生樂于向其他人交流自己已經做過的事情語言表達特點,這是在心理課上鼓勵學生有條理地表達和培養(yǎng)科學、文明的用語習慣的積極因素。二年級學生一是易受同伴的影響,一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點。
    希望通過本學期的教學,提高學生學習的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學習習慣,培養(yǎng)學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質,培養(yǎng)學生健康的心理素質.
    六、教學進度表。
    鏡子中的我第一周。
    學習真快樂第二周。
    學會禮貌待人第三周。
    猜猜它在哪第四周。
    為紅領巾添光彩第五周。
    大家一起做第六周。
    學優(yōu)點共進步第七周。
    老師,您辛苦了第八周。
    “常有理的”東東第九周。
    電子游戲雖好我少玩第十周。
    多彩的情緒第十一周。
    欣欣變誠實了第十二周。
    巧妙觀察的學問第十三周。
    讓想象飛翔第十四周。
    跌倒了爬起來第十五周。
    多姿多彩的作業(yè)第十六周。
    心理健康教育教學計劃幼兒園篇十四
    堅持以人為本,尊重學生的人格,遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律,根據學生成長過程的需要,在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務,達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我,超越自我。
    1、全面提高學生的心理素質,增進學生的心理健康,培養(yǎng)學生處理現實生活和適應未來職業(yè)所必需的心理品質。
    2、使學生掌握必要的心理健康知識,增強心理保健意識,提高心理保健能力,為學生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎。
    3、通過心理健康教育活動,提高學生的學習能力,培養(yǎng)學生的道德品質,促進學生全面、健康和諧的發(fā)展。
    1、教學中運用多種教學手段,因材施教,如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學生的學習興趣,指導學生進行實際操作訓練,鞏固教學效果,促進能力的培養(yǎng)。
    2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
    3、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育,促進同學們提高社會適應能力,突發(fā)事件的應變能力。
    4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式,了解學生在家中的生活學習情況,家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。
    第一周:尋找快樂密碼。
    第三周:計劃引領學習。
    第五周:心胸可以比海寬。
    第七周:在網絡的天地里。
    第九周:自信的我最美麗。
    第十一周:問號伴隨學習。
    第十三周:溝通小達人。
    第十五周:我的時間我作主。